Λεμόνι με μέλι: ετοιμάστε ένα νόστιμο και υγιεινό μίγμα

Υπάρχουν τρόφιμα που είναι τόσο νόστιμα και υγιή. Αυτά περιλαμβάνουν τα λεμόνια και το μέλι. Αυτοί είναι πραγματικοί πρωταθλητές όσον αφορά τις θεραπευτικές ιδιότητες!

Προτείνω να μαγειρέψουν από αυτά ένα νοστιμότατο και υγιεινό μείγμα. Μετά από όλα, είναι ωραίο να απολαμβάνετε κάτι και ταυτόχρονα να κερδίζετε υγεία - ελπίζω να συμφωνείτε με αυτό;

Πώς να μαγειρέψετε μίγμα με λεμόνι και μέλι

Πάρτε 1 κιλό λεμόνια και 0,5 κιλά μέλι (κατά προτίμηση υγρό, δεν είχε χρόνο για τη ζάχαρη).

Ψεκάστε τα λεμόνια με βραστό νερό. Αφαιρέστε τη φλούδα (αν το αφήσετε, το μίγμα θα είναι πικρό). Ψιλοκόβουμε τα λεμόνια, περίπου 1 * 1 cm κύβους. Από την προκύπτουσα μάζα, αφαιρέστε τα οστά, είναι ορατά, οπότε δεν είναι δύσκολο να το κάνετε.
Αντί να τεμαχιστούν τα λεμόνια μπορούν να μετακινηθούν σε ένα μύλο κρέατος.

Συνδυάστε τη μάζα του λεμονιού με το μέλι, ανακατέψτε καλά. Βάλτε το σε γυάλινο βάζο. Ψύξτε και φυλάξτε το εκεί. Σε λίγες μέρες, τα λεμόνια θα διαλυθούν στο μέλι και η μάζα θα γίνει σχεδόν ομοιογενής, ομοιογενής.

Το μείγμα έχει μια ευχάριστη γλυκιά γεύση με πικάντικη ξινή γεύση. Τώρα θα καταλάβουμε πώς θα είναι χρήσιμο για εσάς.

Ιδιότητες θεραπείας λεμονιών

Από τα αρχαία χρόνια, από τις βιβλικές εποχές, το λεμόνι έχει θεωρηθεί ως θαυματουργός καρπός, μια πραγματική πηγή θεραπευτικών ιδιοτήτων. Η σύγχρονη έρευνα το επιβεβαιώνει. Κατ 'αρχάς, όλοι γνωρίζουμε ότι περιέχει μια πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Επομένως, αν παίρνετε τακτικά ένα μείγμα λεμονιού με μέλι, η ανεπάρκεια βιταμινών δεν σας απειλεί.

Το λεμόνι περιέχει επίσης βιταμίνες Α, Β1, Β2, D, P2, είναι πλούσιο σε μεταλλικά άλατα. Εξαιτίας αυτού, έχει υψηλή βιολογική δραστηριότητα, βελτιώνει το μεταβολισμό.

Μια άλλη σημαντική και γνωστή ιδιότητα του λεμονιού: είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο για την πρόληψη των μολυσματικών και ιογενών ασθενειών. Λαμβάνοντας ένα μείγμα λεμονιού και μελιού, θα ενισχύσετε την ασυλία σας έναντι των εποχιακών κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών.

Ο χυμός λεμονιού διαλύει τις αποθέσεις αλάτων και τις πλάκες στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, επομένως είναι χρήσιμη στην αθηροσκλήρωση, την ουρολιθίαση, την ουρική αρθρίτιδα.

Εξαλείφει επίσης τέλεια τους βρόγχους, τους πνεύμονες και το λαιμό, εξαιτίας των οποίων χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της αναπνευστικής οδού. Απολυμαίνει την στοματική κοιλότητα, βελτιώνει την κατάσταση των βλεννογόνων, εξαλείφει την κακή αναπνοή.

Η κατανάλωση λεμονιών μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ουσίες που περιέχονται στο λεμόνι, καθαρισμένο και ενισχύουν τα τοιχώματα των αγγείων, να συμβάλει στην μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, υγροποιημένα θρόμβοι αίματος (αιμοπετάλια), τα αιμοφόρα αγγεία κάνει πιο ελαστική.

Το λεμόνι αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη όγκων.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού

Το μέλι έχει επίσης από καιρό γνωστό ως προϊόν με μεγάλη διατροφική και υγιεινή αξία. Ενισχύει το σώμα, αυξάνει σημαντικά την ανοσία και την ενέργεια, ομαλοποιεί το έργο των εσωτερικών οργάνων, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος.

Το μέλι έχει βακτηριοκτόνες, αντιφλεγμονώδεις και αντι-αλλεργικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται επίσης σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος, της χοληφόρου οδού, του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η χρήση του μελιού βελτιώνει το μεταβολισμό. Περιλαμβάνει φυσικά σάκχαρα, φρουκτόζη, βιταμίνες, μέταλλα. Αυτά τα συστατικά του μελιού ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών μυών.

Το μέλι θεραπεύει φλεγμονώδεις διεργασίες στο παχύ έντερο, μερικές μορφές γαστρικού έλκους και δωδεκαδακτυλικού έλκους, αιμορροΐδες. Προλαμβάνει την αναιμία (αναιμία).

Είναι γνωστό ότι το μέλι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Εάν τρώτε μια κουταλιά μέλι πριν από τον ύπνο και το πίνετε με νερό, θα συμβάλλετε σε έναν υγιή καλό ύπνο.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να πάρεις ένα μείγμα

Όπως μπορείτε να δείτε, το μίγμα λεμονιού-μελιού έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα στο σώμα. Ρυθμίζει το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων. Το πιο σημαντικό είναι ότι ενισχύει την καρδιά, καθαρίζει και θεραπεύει τα αιμοφόρα αγγεία και ρυθμίζει τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Εξασφαλίζει επίσης τέλεια απόδοση των αεραγωγών. Από δω και στο εξής δεν θα φοβηθείτε το κρύο.

Το μίγμα λεμονιού-μελιού πρέπει να λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι. Κάνετε αυτό για 1-3 μήνες. Εάν το μίγμα τελειώσει, ετοιμάστε ένα νέο.

Παρατηρήστε την αντίδραση του σώματός σας και ρυθμίστε την ποσότητα του λαμβανόμενου μείγματος σύμφωνα με αυτό.

Συνταγές μέλι λεμονιού για την υγεία

Το λεμόνι με μέλι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και γενική ανάκαμψη. Ο σωστός συνδυασμός και η χρήση των προϊόντων μελισσών με βιταμίνες εσπεριδοειδών παρέχει μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Ένα μείγμα μέλι και λεμόνι έχει ένα μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Τι είναι χρήσιμο μέλι με λεμόνι;

Κάθε συστατικό του φαρμάκου μέλι-λεμόνι έχει θετική επίδραση στο σώμα. Και τα δύο συστατικά χρησιμοποιούνται σε διάφορους τομείς - από την ιατρική μέχρι το μαγείρεμα.

Αποτελείται από περισσότερες από 100 χρήσιμες ουσίες: απλοί υδατάνθρακες, οργανικά οξέα, μέταλλα και ένζυμα. Όλοι τους δουλεύουν προς όφελος του σώματος: αυξάνουν τη σωματική και πνευματική δραστηριότητα, βελτιώνουν το μεταβολισμό. Το μέλι συμβάλλει στην ταχεία επούλωση τραυμάτων, είναι χρήσιμο για αιμοφόρα αγγεία, καθώς είναι προφυλακτικό έναντι της αθηροσκλήρωσης.

Στην κοσμετολογία, το μέλι χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό προϊόν κατά της γήρανσης και ως μέσο φροντίδας του δέρματος με επιδερμίδα με λιπαρά οξέα.

Το μέλι περιέχει περισσότερες από εκατό χρήσιμες ουσίες.

Λεμόνι

Έχει μια σειρά από πολύτιμες ουσίες. Τα εσπεριδοειδή είναι απαραίτητα για κρυολογήματα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ασκορβικό οξύ. Το λεμόνι έχει τονωτικό και διουρητικό αποτέλεσμα, είναι αποτελεσματικό στη δυσκοιλιότητα, συμβάλλει στην απομάκρυνση των τοξινών.

Το λεμόνι βρήκε επίσης εφαρμογή στην κοσμετολογία - στεγνώνει καλά το λιπαρό δέρμα και λεύγει τις κηλίδες χρωστικής ουσίας.

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνες.

Συνταγές με λεμόνι και μέλι

Η εναλλακτική ιατρική έχει πολλές συνταγές για φαρμακευτικά προϊόντα με λεμόνι και μέλι για όλες τις περιπτώσεις.

Κρύο ποτό με μέλι-λεμόνι

Σε περίπτωση αναπνευστικών ασθενειών, είναι απαραίτητο να καταναλώσετε μια μεγάλη ποσότητα υγρού: τσάι βοτάνων με μέλι και λεμόνι, ή απλά ένα ποτό παρασκευασμένο με νερό. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε το 1ο. ψήστε το μέλι σε 250 ml ζεστού νερού και προσθέστε μια φέτα λεμονιού.

Το μέλι-λεμόνι ποτό βοηθά να αντιμετωπίσει ένα κρύο

Παιδικό σιρόπι βήχα

Για την παρασκευή ιατρικών το σιρόπι σε ένα ποτήρι για να πατήσετε το χυμό από 1 λεμόνι, προσθέστε 3 ώρες. Κουτάλι της φαρμακευτικής γλυκερίνη και προσθέστε το μέλι στην κορυφή για να πάρει ένα ποτήρι σιρόπι. Μπορείτε να πάρετε σιρόπι 1 κουταλάκι του γλυκού 4-6 φορές την ημέρα με έντονο βήχα σε ένα παιδί.

Το σιρόπι με μέλι, λεμόνι και γλυκερίνη είναι κατάλληλο για τη θεραπεία παιδιών για βήχα

Μεσογειακό ελιξίριο νεολαίας με ελαιόλαδο

Με αυτό το ελιξίριο, στο σπίτι, μπορείτε: να βελτιώσετε την επιδερμίδα, να μειώσετε τις ρυτίδες και να βελτιώσετε την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Μέλι, λεμόνι και ελαιόλαδο - συστατικά για το ελιξίριο της νεολαίας

Για να προετοιμάσετε πρέπει να συνδυάσετε 200 γραμμάρια μέλι, 1 2 φλιτζάνια χυμό λεμονιού και 1 4 φλιτζάνια ελαιόλαδο. Ανακατέψτε, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού πριν το πρωινό.

Αρχική σιρόπι για την υγεία με τζίντζερ

Η ρίζα τζίντζερ ενισχύει τις ευεργετικές ιδιότητες του μελιού και του λεμονιού, διαλύοντας περαιτέρω το αίμα και βελτιώνοντας την πέψη.

Το μέλι και το τζίντζερ βελτιώνουν την πέψη

Για την παρασκευή του σιροπιού "Υγείας", ψιλοκόψτε 250 γραμμάρια αποφλοιωμένης ρίζας τζίντζερ, 1 λεμόνι χωρίς φλούδα και σπόρους. Μεταφέρετε σε ένα μη μεταλλικό πιάτο, ρίξτε 200 γραμμάρια μέλι.

Πάρτε το σιρόπι πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού 1 φορά την ημέρα.

Επιδόρπιο με αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και ξηρούς καρπούς για παιδιά και ενήλικες

Το νόστιμο επιδόρπιο ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες, επιστρέφει την αιμοσφαιρίνη σε φυσιολογικές τιμές, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Χρήσιμο και νόστιμο επιδόρπιο με μέλι, ξηρούς καρπούς και δαμάσκηνα

Για να κάνετε μια λιχουδιά, το λεμόνι με τη φλούδα, 100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, 100 γραμμάρια δαμάσκηνων, 100 γραμμάρια ξεφλουδισμένων καρυδιών μεταβείτε σε ένα μύλο κρέατος, προσθέστε 150 γραμμάρια μέλι. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε 100 γραμμάρια σταφίδας. Βάλτε το στριμμένο μείγμα σε βάζο, φυλάξτε στο ψυγείο. Πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι.

Νερό με μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους

Διαλύστε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Πίνετε καθημερινά με άδειο στομάχι.

Το μέλι και το λεμόνι ξεφορτώνουν πολύ κιλά

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε κανέλα. Τα μισά από τα κανάλια κανέλας ρίχνουμε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε το να παραμείνει κάτω από το καπάκι για 4 ώρες. Μετά από αυτό, αφαιρέστε το ραβδί, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια φέτα λεμονιού στο νερό. Πίνετε το πρωί πριν το πρωινό.

Σκόρδο - γλυκό λεμόνι

Η προσθήκη του σκόρδου στο δελτίο μελιού-λεμονιού βοηθά στη θεραπεία των αρθρώσεων και στην ενίσχυση της ανοσίας.

Το σκόρδο και το μέλι θεραπεύουν τις αρθρώσεις καλά

Για να προετοιμάσετε, μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος 5 ξεφλουδισμένες κεφαλές σκόρδου και 5 λεμόνια στο φλοιό. Βάλτε σε ένα γυάλινο πιάτο, προσθέστε 500 γραμμάρια μέλι, αναμείξτε, αποθηκεύστε στο ψυγείο.

Πάρτε 5 ημέρες 1,5 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μετά από 2 εβδομάδες, επαναλάβετε την πορεία.

Ιαπωνική συνταγή

Αυτό το νόστιμο πιάτο θα γεμίσει το σώμα με ενέργεια, θα αυξήσει τον τόνο και θα επιταχύνει το μεταβολισμό, συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους.

Το λεμόνι, το τζίντζερ και το μέλι θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κατάρρευσης

Για να προετοιμάσετε, κόψτε λεμόνι σε φέτες, βάλτε σε ένα δοχείο, πασπαλίζετε με τριμμένη ρίζα τζίντζερ στην κορυφή. Έτσι, εναλλάξτε μερικές στρώσεις, στη συνέχεια ρίξτε το μέλι, θερμαίνεται σε λουτρό νερού, κλείστε το καπάκι και αφαιρέστε για 24 ώρες στο ψυγείο. Πάρτε με την αποτυχία και την κατάθλιψη, όπως απαιτείται.

Ελαιόχρωμο λινέλαιο

Η προσθήκη ελαίου λιναρόσπορου σε μέλι λεμονιού έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο σώμα, βελτιώνοντας τη μνήμη και την όραση, αυξάνοντας τον τόνο του δέρματος.

Αλέστε 3 λεμόνια σε ένα μπλέντερ, προσθέστε 200 γραμμάρια μέλι και 500 ml λιναρόσπορου. Ανακατέψτε καλά, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 2 φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Σε αυτή τη σύνθεση, μπορείτε να προσθέσετε το ψιλοκομμένο κεφάλι του σκόρδου. Σε αυτή την περίπτωση, θα πραγματοποιηθεί επιπρόσθετος καθαρισμός των αιμοφόρων αγγείων από αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Αντενδείξεις για το μέλι και τη λεμονάδα.

Η φαρμακευτική διαδοχή του μελιού και του λεμονιού έχει πολλές αντενδείξεις, επειδή Και τα δύο συστατικά περιέχουν πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν αλλοίωση ή αλλοίωση.

Η θεραπεία με μέλι-λεμόνι δεν συνιστάται εάν έχετε τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

Διαβήτης.
Άσθμα σε οποιαδήποτε μορφή.
Διάγνωση.
Χοληκυστίτιδα.
Παγκρεατίτιδα.
Υπέρταση.
Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
Ασθένειες του παγκρέατος και των εντέρων.

Μην τρώτε λεμόνι και μέλι για το άσθμα

Κριτικές

"Έχω χρησιμοποιήσει σταγόνες βήχα για ένα παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προσελκύει το γεγονός ότι τα συστατικά είναι φυσικά και υγιή και ο βήχας σταματά πραγματικά. Ναι, και μπορείτε να πάρετε σχεδόν χωρίς περιορισμούς, όπως απαιτείται. "

"Πάντα έχω επιδόρπιο με αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες στο ψυγείο. Δεν βάζω δαμάσκηνα σε - τα προβλήματα αρχίζουν με τα έντερα, αλλά χωρίς αυτό, όλα είναι ωραία, τα παιδιά και ο σύζυγός τρώνε επίσης. Το χειμώνα για την πρόληψη, και το καλοκαίρι - γιατί είναι νόστιμο! "

"Έχω πιει μέλι-λεμόνι νερό για απώλεια βάρους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πραγματικά δεν θέλω να φάω μετά από αυτό, αλλά εξακολουθώ να μην μπορώ να σταματήσω τα γλυκά κατά τη διάρκεια της ημέρας, κι έτσι να χάσω βάρος αργά. Θέλω να προσπαθήσω να προσθέσω κανέλα για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων. "

Τα φάρμακα με βάση το μέλι λεμονιού χρησιμοποιούνται για προληπτικούς και θεραπευτικούς σκοπούς: θεραπεία βήχα, κρυολογήματα, απώλεια βάρους, αποκατάσταση της επιδερμίδας, καθαρισμός του σώματος των τοξινών και καθαρισμός των δοχείων. Αλλά μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις και τις πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στο μέλι και το λεμόνι.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(1 βαθμοί, μέσος όρος 5,00 στα 5)

Λεμόνι με οφέλη για την υγεία του μελιού

Μια δημοφιλής θεραπεία για πολλές ασθένειες είναι λεμόνι με μέλι με άδειο στομάχι. Οι επιπτώσεις στον εαυτό τους ελέγχθηκαν από εκατομμύρια ανθρώπους και κανείς δεν παρέμεινε αδιάφορος. Ποιο είναι το μυστικό όλων των διαθέσιμων προϊόντων;

Ιδιότητες θεραπείας λεμονιών

Από την αρχαιότητα, το λεμόνι έχει χρησιμοποιηθεί όχι μόνο από σεφ, αλλά και από θεραπευτές. Αυτό το εσπεριδοειδές θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πολλά προβλήματα υγείας και να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους.

Λεμόνι - το πιο χρήσιμο εσπεριδοειδές - αντέχει στους ιούς, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, επιβραδύνει τη γήρανση

Το λεμόνι συσσωρεύει τον ίδιο τον φώσφορο, γι 'αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των τοιχωμάτων των αγγείων, των τριχοειδών αγγείων και του καρδιακού μυός. Η τακτική χρήση θα ενισχύσει την καρδιά, βοηθήστε να απαλλαγείτε από τις προεξέχουσες φλέβες.

Ο χυμός λεμονιού περιέχει ουσίες που βοηθούν τα κύτταρα να απορροφούν καλύτερα το οξυγόνο. Έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και στην ψυχική δραστηριότητα.

Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη του λεμονιού για ασυλία. Η μαρμελάδα με λεμόνι ή μια απλή προσθήκη στο τσάι θα σας βοηθήσει να κρατήσετε κρύο το χειμώνα. Μια φέτα λεμονιού περιέχει το μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C και κιτρικού οξέος.

Το κιτρικό οξύ είναι απαραίτητο για ένα άτομο να διατηρεί πυρίτιο σε κύτταρα, το περιεχόμενο του οποίου επηρεάζει τη γήρανση του σώματος. Αυτό το οξύ είναι απαραίτητο για τα άτομα με πέτρες στα νεφρά, βοηθά να τα συντρίψει. Το κιτρικό οξύ είναι σημαντικό για τη διατήρηση των νεαρών χόνδρων και των αρθρώσεων.

Η εξωτερική χρήση θα είναι χρήσιμη για άτομα που θέλουν να ελαφρύνουν τα μαλλιά, να απαλλαγούν από φακίδες, σημεία ηλικίας και ακμή.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού

Τα οφέλη από το μέλι είναι πολλά. Εδώ είναι οι πιο σημαντικοί λόγοι για να το χρησιμοποιείτε τακτικά:

Το διάσημο προϊόν μέλισσας - μέλι - δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και εξαιρετικά χρήσιμο για όλο το σώμα.

- Το μέλι περιέχει σχεδόν ολόκληρο τον περιοδικό πίνακα. Ακόμη και ένα κουτάλι μπορεί να γεμίσει την ημερήσια τιμή όλων των ιχνοστοιχείων. Από τα σπάνια στοιχεία είναι κοβάλτιο, χρώμιο, κασσίτερος, τιτάνιο, λίθιο.

- Το μέλι είναι απαραίτητο για τους λάτρεις των σπορ. Ναι, αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από σακχαρόζη και φρουκτόζη, αλλά είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν το σώμα να επανέλθει στο φυσιολογικό μετά την άσκηση.

- Είναι απαραίτητο για την καρδιά και το αίμα. Μια κουταλιά μέλι την ημέρα, και μετά από λίγο θα παρατηρήσετε πώς το δέρμα γίνεται πιο ομαλό, τις προεξέχουσες φλέβες και τα τριχοειδή εξαφανίζονται. Όλα τα συστατικά του μελιού απορροφώνται καλά με οποιοδήποτε συνδυασμό προϊόντων.

- Το μέλι απολύτως απολύει το σώμα τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό. Αυτό το προϊόν ανακουφίζει την εξωτερική φλεγμονή και βοηθά το σώμα να καταπολεμά τη μόλυνση μέσα. Επίσης, το μέλι ανακουφίζει απόλυτα τον πόνο και θεραπεύει τα εγκαύματα.

- Λόγω της τεράστιας ποσότητας των θρεπτικών συστατικών, το προϊόν αυτό είναι το πρώτο στον κατάλογο του κρύου και της γρίπης.

Όπως μπορείτε να δείτε, τόσο το μέλι όσο και το λεμόνι έχουν ένα μεγάλο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Εάν τα συνδέσετε, θα αντιμετωπίσουν ακόμα καλύτερα τα καθήκοντά τους.

Συνδυάζοντας το λεμόνι με το μέλι, ενισχύετε σημαντικά τις ευεργετικές ιδιότητές τους.

Λεμόνι με μέλι: καλό

Λεμόνι με μέλι είναι καλό για να πάρει με άδειο στομάχι. Η δράση δεν θα είναι πολύ αργή: η διάθεση θα αυξηθεί αμέσως από μια ευχάριστη γεύση, η ανοσία θα αυξηθεί, η γενική ευημερία θα είναι καλύτερη.

Ο συνδυασμός μέλι και λεμόνι έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Η μακροχρόνια χρήση θα βελτιώσει τη διάθεση, τη μνήμη και τα νευρικά τικ θα σταματήσουν. Το μείγμα είναι χρήσιμο για το αίμα και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητάς τους και θα βελτιώσει την ποιότητα του αίματος και, στη συνέχεια, θα εξαλείψει τις σταγόνες πίεσης στο σώμα.

Εδώ είναι μια ελλιπής λίστα ασθενειών με τις οποίες το μέλι με λεμόνι μπορεί να βοηθήσει:

σκορβούτο?
αβιταμίνωση;
εξασθενημένη ανοσία.
μεταβολικές διαταραχές.
φλεγμονές του λαιμού και του στόματος.
ανορεξία.
ουρική αρθρίτιδα ·
αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα.
παχυσαρκία ·
γαστρίτιδα.
έλκος στομάχου.

Λεμόνι με μέλι: αντενδείξεις

Παρά τα τεράστια οφέλη, ένα λεμόνι με μέλι με άδειο στομάχι μπορεί να είναι επιζήμιο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να φοβηθεί η χρήση αυτών των προϊόντων είναι αλλεργικό. Τόσο το μέλι όσο και το λεμόνι συχνά προκαλούν αλλεργίες. Εάν δεν έχετε υποστεί αλλεργίες, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια.

Προσοχή Όχι μόνο οι αλλεργίες πρέπει να προσέχετε το λεμόνι και το μέλι. Εάν έχετε μια αυξημένη ευαισθησία των δοντιών, ή πρόσφατα έχετε κάνει τα δόντια να φωτίζουν, τότε είναι καλύτερα να αρνηθείτε το λεμόνι. Μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, και στην περίπτωση της λεύκανσης μπορεί να τραυματίσει σοβαρά το σμάλτο.

Πώς να κάνετε ένα μείγμα

Ένα ενδιαφέρον γεγονός! Στην αρχαία Ελλάδα, το μέλι με λεμόνι είχε ένα ειδικό όνομα στην ιατρική και ο λαός - υδρομελ. Το εργαλείο αυτό πωλήθηκε στις αγορές και στα φαρμακεία.

Η προετοιμασία ενός θεραπευτικού μείγματος είναι πολύ απλή: ανακατεύουμε μέλι, χυμό λεμονιού και λίγο ζεστό νερό.

Η παρασκευή του μείγματος είναι πολύ απλή. Για αυτό, θα χρειαστεί καθαρό ζεστό νερό (σε καμία περίπτωση δεν βράζει νερό, αλλιώς οι ωφέλιμες ιδιότητες του μελιού θα αποδυναμωθούν!), Το μέλι και το λεμόνι. Πιάστε δύο κουταλιές χυμού από ένα λεμόνι, ανακατέψτε με νερό και δύο κουταλιές υγρού μελιού.

Μπορείτε να το πάρετε αμέσως μετά από ανάμειξη ή αφήστε το να παρασκευαστεί για αρκετές ώρες. Για το καλύτερο αποτέλεσμα πρέπει να πίνετε αμέσως. Εάν δεν θέλετε να βάζετε σε επαφή κάθε φορά, μπορείτε να κάνετε πολλά κόλπα ταυτόχρονα, το μίγμα στο ψυγείο θα σταθεί και να μην χάσει τις ιδιότητές του για περίπου ένα μήνα.

Τρώτε λεμόνι με μέλι σε άδειο στομάχι για τις ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα θα πρέπει να είναι σε θέση να. Εάν η θεραπεία δεν σας βοηθήσει, πιθανότατα έχετε κάνει λάθος ή να το χρησιμοποιήσετε. Έτσι, οι βασικοί κανόνες για τη χρήση των διορθωτικών μέτρων:

1. Ένα μίγμα μελιού χωρίς λεμόνι χωρίς πρόσθετα πρέπει να πιείτε αμέσως. Τα μίγματα φυλάσσονται στο ψυγείο για ένα μήνα.

2. Τσάι ή νερό με αυτά τα συστατικά θα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι ανά υποδοχή. Θεραπευτικό μείγμα με αλκοόλ ή απλά χωρίς νερό θα πρέπει να λαμβάνεται μια κουταλιά ημερησίως.

Το μίγμα λεμονιού-μελιού μπορεί να προστεθεί στο τσάι και να το πιει ένα ποτήρι την ημέρα.

3. Για τη θεραπεία, το λεμόνι και το μέλι πρέπει να λαμβάνονται με τα γεύματα, και για την πρόληψη και την απώλεια βάρους - μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

4. Εάν χάσετε βάρος και ακολουθήστε τις θερμίδες, τότε πρέπει να πίνετε μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί. Εάν αντιμετωπίζετε κάτι συγκεκριμένο, τότε πρέπει να πίνετε 3 φορές την ημέρα.

5. Φάτε ένα λεμόνι με μέλι με άδειο στομάχι, μια θετική δράση θα εκδηλωθεί σύντομα: θα αρχίσετε να το παρατηρείτε σε μια εβδομάδα μετά την απώλεια βάρους και μετά από δύο κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

6. Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς να καθορίσετε τη διάρκεια της εισδοχής

Πόσο καιρό χρειάζεται να πίνεις μέλι με λεμόνι; Τουλάχιστον έως ότου δείτε τα αποτελέσματα. Υπάρχουν δύο προσεγγίσεις: χρήση για θεραπεία και απώλεια βάρους.

Κατά τη θεραπεία, πιείτε μέχρι να θεραπευτεί πλήρως. Εάν πίνετε μέλι με λεμόνι για ένα κρύο, τότε μόλις νιώσετε καλά, μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε. Εάν ο γιατρός σας επιτρέπει ένα λεμόνι για πέτρες στα νεφρά, συνεχίστε να πίνετε μέχρι να πέσουν οι πέτρες και να βγει τελείως.

Εάν πίνετε για την πρόληψη ασθενειών ή ανεπάρκειας βιταμινών, μπορείτε να πίνετε τακτικά. Με μια κανονική διατροφή, ένα λεμόνι δεν μπορεί να βλάψει το στομάχι, και η κατανάλωση θα είναι ωφέλιμη.

Σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, ένα λεμόνι με μέλι που λαμβάνεται με άδειο στομάχι θα έχει ακόμα θετικό αποτέλεσμα, απλά πρέπει να κάνετε τα πάντα σωστά.

Αν έχετε προβλήματα με την πίεση

Το μέλι, το λεμόνι και το σκόρδο θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε την πίεση. Μερικοί γιατροί συστήνουν ότι τα άτομα που είναι ευαίσθητα στον καιρό διατηρούν αυτό το μείγμα στο ψυγείο κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής.

Ο συνδυασμός του μελιού και του λεμονιού με το σκόρδο θα βοηθήσει τους ανθρώπους που υποφέρουν από πτώσεις πίεσης

Χρειάζεστε 5 λεμόνια, 4 κεφάλια σκόρδου και 0,5 λίτρα μέλι. Πλύνετε το λεμόνι και στρίψτε το μαζί με το ξύσμα, ψιλοκόψτε το σκόρδο, λειώστε το μέλι. Γεμίστε το σκόρδο με μάζα λεμονιού με μέλι και αφήστε το να παραμείνει για μια εβδομάδα στο ψυγείο. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.

Μην ανησυχείτε για τη δυσάρεστη μυρωδιά: η μυρωδιά του σκόρδου εξουδετερώνεται για μια εβδομάδα με μέλι και λεμόνι.

Για την ενίσχυση της ασυλίας

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος χρειάζεστε ένα μείγμα λεμονιού, μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και ξηρούς καρπούς. Θα χρειαστείτε ένα ποτήρι καρύδια και κάθε άλλη γεύση, 1 λεμόνι και ένα ποτήρι μέλι.

Συνθλίψτε τα καρύδια, ρίξτε το βρασμένο νερό πάνω από το pitted λεμόνι. Συνθλίψτε τα ξηροί καρποί με αποξηραμένα βερίκοκα και λεμόνι αλέθονται σε ένα μύλο ή μπλέντερ με κρέας, γεμίστε με μέλι. Μπορείτε να αποθηκεύσετε σε γυάλινα ή πλαστικά δοχεία στο ψυγείο.

Ένα πραγματικά θαυμαστό μίγμα - λεμόνι και μέλι + αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και ξηροί καρποί θα συμβάλουν στην ενίσχυση της ανοσίας

Μια άλλη σύνθεση για ανοσία περιέχει τζίντζερ και κανέλα. Χρειάζεστε λεμόνι, 3 κουταλιές της σούπας. μέλι, 200 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ (όχι σκόνη!).

Πλύνετε το λεμόνι, αλέστε το με τζίντζερ σε ένα μύλο κρέατος. Προσθέστε το μέλι και αφήστε το να παρασκευαστεί. Το μείγμα μπορεί να καταναλωθεί με ένα κουτάλι, να τοποθετηθεί σε τσάι, και στις δύο περιπτώσεις σε 3 κουτάλια την ημέρα.

Το τζίντζερ και η κανέλα συμβάλλουν επίσης στην αύξηση της ανθεκτικότητας του οργανισμού στο κρυολόγημα.

Αδυνάτισμα

Για την απώλεια βάρους, είναι σημαντικό να πίνετε αμέσως το μείγμα. Για μια δεξίωση θα χρειαστείτε μια κούπα φρέσκο φυσικό πράσινο τσάι (ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό), μια φέτα λεμονιού ή 1 κουταλιά της σούπας. χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Πίνετε 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Η γλυκιά γεύση θα αντικαταστήσει τις βλαβερές καραμέλες και τα θρεπτικά συστατικά θα αφαιρέσουν τις τοξίνες από το σώμα και θα βελτιώσουν το μεταβολισμό.

Με την προσθήκη μέλι και λεμόνι στο πράσινο τσάι, θα πάρετε μια φόρμουλα αδυνατίσματος.

Εδώ είναι μια άλλη συνταγή για την απώλεια βάρους. Θα χρειαστείτε 100 ml χυμού λεμονιού, 200 γραμμάρια μέλι και 2 κουταλιές της σούπας. ελαιόλαδο. Ανακατέψτε και πάρτε ένα άδειο στομάχι το πρωί σε μια κουταλιά της σούπας. Εδώ μπορείτε να προσθέσετε λίγο σησαμέλαιο, τότε το άρωμα θα εμφανιστεί και το μείγμα θα είναι πιο γευστικό.

Τι δίνει τη χρήση του νερού με λεμόνι και μέλι με άδειο στομάχι - παρακολουθήστε το βίντεο:

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα λεμονιού, μέλι και ελαιόλαδο:

Μια άλλη συνταγή για την υγεία του σώματος - με τζίντζερ:

Ένα μείγμα μέλι και λεμόνι έχει ένα μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Τι είναι χρήσιμο μέλι με λεμόνι;

Το μέλι περιέχει περισσότερες από εκατό χρήσιμες ουσίες.

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνες.

Η παράλληλη χρήση του μελιού και του λεμονιού σε ένα μόνο φάρμακο δίνει διπλό θεραπευτικό αποτέλεσμα - έχει θετική επίδραση σχεδόν σε όλα τα ανθρώπινα όργανα.

Συνταγές με λεμόνι και μέλι

Κρύο ποτό με μέλι-λεμόνι

Το μέλι-λεμόνι ποτό βοηθά να αντιμετωπίσει ένα κρύο

Παιδικό σιρόπι βήχα

Το σιρόπι με μέλι, λεμόνι και γλυκερίνη είναι κατάλληλο για τη θεραπεία παιδιών για βήχα

Μεσογειακό ελιξίριο νεολαίας με ελαιόλαδο

Μέλι, λεμόνι και ελαιόλαδο - συστατικά για το ελιξίριο της νεολαίας

Για να προετοιμάσετε πρέπει να συνδυάσετε 200 γραμμάρια μέλι, 12 φλιτζάνια χυμό λεμονιού και 14 φλιτζάνια ελαιόλαδο. Ανακατέψτε, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού πριν το πρωινό.

Αρχική σιρόπι για την υγεία με τζίντζερ

Το μέλι και το τζίντζερ βελτιώνουν την πέψη

Πάρτε το σιρόπι πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού 1 φορά την ημέρα.

Επιδόρπιο με αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και ξηρούς καρπούς για παιδιά και ενήλικες

Χρήσιμο και νόστιμο επιδόρπιο με μέλι, ξηρούς καρπούς και δαμάσκηνα

Νερό με μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους

Το μέλι και το λεμόνι ξεφορτώνουν πολύ κιλά

Σκόρδο - γλυκό λεμόνι

Το σκόρδο και το μέλι θεραπεύουν τις αρθρώσεις καλά

Το λεμόνι, το τζίντζερ και το μέλι θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κατάρρευσης

Ελαιόχρωμο λινέλαιο

Αντενδείξεις για το μέλι και τη λεμονάδα.

Η θεραπεία με μέλι-λεμόνι δεν συνιστάται εάν έχετε τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

Διαβήτης.
Άσθμα σε οποιαδήποτε μορφή.
Διάγνωση.
Χοληκυστίτιδα.
Παγκρεατίτιδα.
Υπέρταση.
Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
Ασθένειες του παγκρέατος και των εντέρων.

Η θεραπεία απαγορεύεται σε περίπτωση αλλεργίας σε προϊόντα μελισσών ή εσπεριδοειδών.

Μην τρώτε λεμόνι και μέλι για το άσθμα

Ομορφιά και υγεία

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(βαθμολογίες, μέσος όρος 5)

Το γεγονός ότι το λεμόνι και το μέλι είναι χρήσιμα, πολλοί άνθρωποι ξέρουν. Το λεμόνι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C - είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Το μέλι από την αρχαιότητα χρησιμοποιήθηκε ως φυσικό υποκατάστατο ζάχαρης, πλούσιο σε μέταλλα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία. Αυτά τα προϊόντα με μαγικές ιδιότητες χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική, την κοσμετολογία, το μαγείρεμα. Ποια είναι η χρήση του λεμονιού και του μελιού; Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα για να επιτύχετε αποτελέσματα; Ας δούμε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις μαζί.

Μέλι στην ιατρική

Στην ιατρική, το μέλι χρησιμοποιείται ως προϊόν που έχει αντιιικά, αντιφλεγμονώδη, ανοσοδιεγερτικά, αναγεννητικά και αντιμυκητιακά αποτελέσματα. Ένα pcheloprodukt είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους που οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής, καθώς έχει την ιδιότητα να αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Το μέλι συμβάλλει στην απομάκρυνση των σωματικών υγρών και της χοληστερόλης, έχει ευεργετική επίδραση στο μεταβολισμό, βελτιώνει την πέψη. Η ανατροφοδότηση από τους τακτικούς χρήστες αυτού του προϊόντος είναι εξαιρετικά θετική. Συνιστάται για χρήση. Η μόνη εξαίρεση είναι η αλλεργία και η ατομική δυσανεξία στο προϊόν.

Μέλι στην κοσμετολογία

Το μέλι χρησιμοποιήθηκε για καλλυντικούς σκοπούς από τους μεγάλους γιαγιάδες μας και τους μεγάλους γιαγιάδες. Οι σύγχρονοι κατασκευαστές καλλυντικών υιοθέτησαν επίσης αυτό το μοναδικό προϊόν. Έχει αποδειχθεί και δοκιμαστεί εδώ και αιώνες ότι οι μάσκες μελιού προσώπου, οι μάσκες μαλλιών έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση και την εμφάνισή τους. Αυτό το γλυκό προϊόν έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων, σε συνδυασμό με το λεμόνι λεύκανται τις κηλίδες χρωστικής και βελτιώνει το χρώμα του δέρματος. Διαθέτοντας ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να φροντίζετε για λιπαρό, ακμή επιρρεπές δέρμα.

Μαγειρική Μέλι

Το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως φυσικό γλυκαντικό. Ένα υγιές υποκατάστατο ζάχαρης χρησιμοποιείται σε συνταγές για μεγάλο αριθμό ειδών ζαχαροπλαστικής: μπισκότα, γλυκά, marshmallows, μελόψωμο και μαρμελάδες. Λόγω του συγκεκριμένου αρώματος, χρησιμοποιείται ενεργά στην παρασκευή διαφόρων ποτών: κρύο και ζεστό τσάι, μιλκσέικ και ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Το μέλι προστίθεται σε πιάτα κοτόπουλου για μπαχαρικά, σε θρεπτικά επιδόρπια από τυρί cottage, κριθαράκια γάλακτος. Κάνει κάθε πιάτο ένα αριστούργημα.

Λεμόνι με μέλι - συνταγή για κρυολογήματα

Το λεμόνι έχει πολύ ασκορβικό οξύ. Μέλι - μια αποθήκη βιταμινών και μικροστοιχείων. Για την πρόληψη των κρυολογημάτων, συνιστάται η χρήση λεμονιού με μέλι καθημερινά. Μπορείτε απλά να προσθέσετε χυμό λεμονιού σε μια κουταλιά μέλι ή αραιώστε το προϊόν μελισσών σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε μια φέτα λεμόνι. Το μέλι-λεμόνι ποτό θα βελτιώσει την ευημερία, θα σηκώσει τα πνεύματα σας, θα έχει ένα ηρεμιστικό και τονωτικό αποτέλεσμα.

Για τα κρυολογήματα, συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά. Το τσάι μέλι με λεμόνι εδώ θα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Ένα κοινό λάθος είναι να βάλουμε το μέλι σε βραστό νερό. Η υψηλή θερμοκρασία του νερού μειώνει τις θεραπευτικές, μοναδικές ιδιότητες του προϊόντος μελισσών.

Πώς αλλιώς μπορείτε να φτιάξετε ένα λεμόνι με μέλι; Η συνταγή είναι πολύ απλή. Πρέπει να αναμίξετε 0,5 φλιτζάνι μέλι και χυμό από 1 λεμόνι. Αυτό το νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο πρέπει να πιείτε με ζεστό τσάι. Αυτή η χρήσιμη λιχουδιά είναι καλά αποθηκευμένη, δεν χρειάζεται να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Ένα ποτήρι τσάι με ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του επιδόρπιο συνιστάται να πίνετε κάθε 2 ώρες.

Το λεμόνι με μέλι είναι μια καλή θεραπεία για τα παιδιά στην καταπολέμηση του βήχα. Μπορείτε να ετοιμάσετε το σιρόπι μόνοι σας στο σπίτι. 1 λεμόνι βυθίζεται σε βραστό νερό για 7-12 λεπτά. Πιέστε το χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη. Το τρίτο συστατικό είναι το μέλι. Πρέπει να πάρει τόσα πολλά για να πάρει ένα ποτήρι σιρόπι. Πίνετε 3-6 φορές την ημέρα, ανάλογα με το βαθμό του βήχα σε ένα παιδί.

Μέλι με λεμόνι και ελαιόλαδο

Μέλι, λεμόνι, ελαιόλαδο - ένας θαυματουργός συνδυασμός που έχει θετική επίδραση στην αναζωογόνηση. Οι εξαιρετικές ιδιότητες των προϊόντων χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές διαφορετικών εθνών. Σας προσφέρουμε μια συνταγή για το ανατολικό ελιξίριο της νεολαίας. Αποδεχόμενοτε αυτό, θα παρατηρήσετε ευχάριστες αλλαγές: υγιές χρώμα του δέρματος, λάμψη στα μάτια, μείωση των ρυτίδων, έκρηξη ενέργειας, βελτίωση της προσοχής και της μνήμης, προβλήματα με την πέψη θα εξαφανιστούν. Για να το κάνετε χρειάζεστε μέλι, λεμόνι, ελαιόλαδο. Το πρώτο συστατικό πρέπει να πάρετε 200 γραμμάρια χυμού λεμονιού - 0,5 φλιτζάνια και 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα πάντα. Το προκύπτον μείγμα λαμβάνεται το πρωί πριν από το πρωινό, 1 κουταλάκι του γλυκού.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ιταλικό κοκτέιλ, δίνοντας ενέργεια. Πάρτε μερικά φύλλα μέντας, ένα λίτρο ζεστό νερό, μισό λεμόνι, 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι. Νομισματοκοπείο, αφήστε το να παρασκευαστεί. Στη ζεστή έγχυση προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά. Συνιστάται να πίνετε πριν από τον ύπνο το φθινόπωρο και την άνοιξη.

Ελληνική μάσκα μαλλιών

Θέλετε πανέμορφα μαλλιά; Θα βοηθήσετε το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το μέλι. Λαμβάνουμε ζεστό βούτυρο - 2 κουτάλια επιδόρπιο, 3 κουταλιές μέλι και 1/2 χυμό λεμονιού. Όλα αναμειγνύονται και εφαρμόζονται σε καθαρά μαλλιά. Αφήστε για 15 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι (συνταγή για την υγεία)

Η ρίζα τζίντζερ είναι πλούσια σε βιταμίνες (Α, C, ομάδα Β), καθώς και σε πολυάριθμα μέταλλα και αμινοξέα. Προωθεί την αραίωση του αίματος, έχει θετική επίδραση στην πέψη, καταπολεμά τα παράσιτα. Η βιταμίνη C σε μεγάλες ποσότητες στη ρίζα του τζίντζερ βοηθά ενεργά με το ARD.

Πώς να προετοιμάσετε το τζίντζερ με λεμόνι και μέλι; Συνταγή για την υγεία - αυτό το όνομα είναι το σιρόπι στους ανθρώπους. Έτσι, πάρτε τα ακόλουθα συστατικά: 1 μέτρια λεμόνι, 250-350 g τζίντζερ, 150-200 g μέλι.

καθαρή ρίζα τζίντζερ, ψιλοκομμένο?
κόψτε το φλοιό από το λεμόνι, αφαιρέστε τα κόκαλα και αλέσετε.
προσθέτουμε μέλι, αναμειγνύουμε.

Χρησιμοποιήστε 1 κουτ. το προκύπτον σιρόπι ανά ημέρα: είτε με τσάι είτε με ένα κουτάλι.

Μέλι με λεμόνι, αποξηραμένα βερίκοκα και καρύδια

Αντοχή και αντοχή της παραδοσιακής ιατρικής του σώματος συνιστά να διατηρείτε με μια απλή και νόστιμη λιχουδιά, τα συστατικά της οποίας θα είναι αποξηραμένα βερίκοκα, καρύδι, λεμόνι, μέλι.

Αυτή η λιχουδιά θα ομαλοποιήσει την αιμοσφαιρίνη, την πίεση. Και τα παιδιά θα απολαύσουν αυτό το θεραπευτικό επιδόρπιο.

Συνταγή χρήσιμες λιχουδιές:

100-150 γραμμάρια μέλι?
70-120 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα.
λεμόνι?
70-120 γραμμάρια σταφίδας (προαιρετικά).
70-120 γραμμάρια καρυδιών.

Το πλυμένο λεμόνι βυθίζεται σε βραστό νερό. Βάλτε τα αποξηραμένα φρούτα σε ζεστό νερό, πλύνετε καλά. Τρίψτε όλα τα συστατικά, ρίξτε το μέλι (εάν το μέλι έχει πυκνή συνοχή, σας συνιστούμε να το θερμαίνετε σε λουτρό νερού). Διατηρήστε καλύτερα στα γυάλινα σκεύη στο ψυγείο. Συνιστάται να καταναλώνετε με άδειο στομάχι ένα κουταλάκι του γλυκού.

Μέλι με λεμόνι για απώλεια βάρους

Το πραγματικό πρόβλημα πολλών από το δίκαιο φύλο - το υπερβολικό βάρος. Μπορεί επίσης να λυθεί με τη βοήθεια του μελιού και του λεμονιού. Δεν χρειάζεται να εξαντλείταιτε με σκληρές διατροφές. Αρκετά με άδειο στομάχι για να πιει ένα ποτήρι ζεστό μέλι ποτό. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όσοι καταναλώνουν τακτικά τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι πολύ λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι. Συνεπώς, εάν προσθέσετε χυμό λεμονιού στο νερό μελιού, το ποτό θα βελτιώσει τα ποιοτικά και χρήσιμα χαρακτηριστικά του. Ο λόγος για το σχηματισμό υπερβολικού βάρους συχνά κρύβεται στη μεταβολική διαταραχή. Έτσι, ένα μέλι ποτό με ένα λεμόνι με άδειο στομάχι θα βελτιώσει την πέψη, θα αφαιρέσει τις σκωρίες και τις τοξίνες, θα επιταχύνει το μεταβολισμό. Ο μεταβολισμός θα επανέλθει στο φυσιολογικό και το βάρος θα εξομαλυνθεί.

Μέλι και λεμόνι - για την απώλεια βάρους μόνο τέλεια προϊόντα. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι δεν υπάρχει ανάγκη για άκαμπτο πλαίσιο διατροφής. Το ποτό μελιού επηρεάζει δυσμενώς την όρεξη, μειώνεται η κατανάλωση τροφής. Εάν, για ταχύτερο αποτέλεσμα, έχει ληφθεί απόφαση για τον περιορισμό της τροφής, το μέλι θα λειτουργήσει ως αντικαταθλιπτικό, θα προσθέσει ενέργεια, θα κορεστεί το σώμα με βασικά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Η ποιότητα του νερού έχει σημασία. Το νερό χρησιμοποιείται μόνο ζωντανά, χωρίς αέριο, χλώριο, φιλτραρισμένο. Η αλλαγή στη διατροφή υπέρ των μη λιπαρών και ελαφρών τροφίμων, των φυσικών προϊόντων, καθώς και των αθλημάτων: αερόμπικ, τζόκινγκ, κολύμβηση. Προσέξτε να καταναλώνετε κιτρικό οξύ εάν έχετε αδύναμο σμάλτο δοντιού, γαστρίτιδα του στομάχου.

Πώς να επιλέξετε σωστά το μέλι και το λεμόνι

Επιλέγοντας ένα λεμόνι, αξιολογεί την κατάσταση της φλούδας (χρώμα, λάμψη, καμία ζημιά). Το ώριμο λεμόνι πρέπει να είναι μέτρια σταθερό. Το καλύτερο μέρος για την αποθήκευση φρούτων είναι το κάτω συρτάρι του ψυγείου.

Όταν επιλέγετε το μέλι, ελέγξτε το για γεύση. Φυσικό pcheloprodukt δίνει ένα αίσθημα πονόλαιμο. Το μέλι συνιστάται να αγοράζεται με έναν ειδικό ή από αξιόπιστους κατασκευαστές, καθώς το προϊόν αυτό είναι συχνά πλαστό.

Χρησιμοποιήστε λεμόνι με μέλι και να είστε υγιείς και όμορφοι!

Αν ρωτάς ποια είναι η χρήση του μελιού με λεμόνι, δεν θα δώσει ο καθένας την απάντηση. Όλοι γνωρίζουν ξεχωριστά τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των προϊόντων, αλλά τι συμβαίνει αν τα συνδυάσετε σε ένα πιάτο; Σχετικά με τα θαυμαστά αποτελέσματα της σύνθεσης ήταν γνωστά από τους αρχαίους Έλληνες. Στα ιατρικά χειρόγραφα συνιστάται να πίνετε υδρομερές από πολλές ασθένειες - ένα υγρό στο οποίο προστίθενται λεμόνι και μέλι. Ακούστε τη σοφία των Ελλήνων και απολαύστε ένα υπέροχο μείγμα.

Η σύνθεση και οι ιδιότητες της θεραπευτικής λιχουδιάς

Τόσο το μέλι όσο και το λεμόνι έχουν πολλά χρήσιμα συστατικά. Είναι σημαντικό όχι μόνο να τα πάρετε, αλλά και να κάνετε το σώμα να αφομοιώσει όλες τις απαραίτητες ουσίες. Αν αραιώνετε το μείγμα με καθαρό ελατήριο ή με τήγμα νερού, η δραστηριότητα των βιολογικά δραστικών συστατικών θα αυξηθεί μόνο. Ένα νόστιμο αρωματικό ποτό αμέσως σας αναζωογονεί και δίνει ενέργεια στο σώμα.

Ετοιμάσατε μια σύνθεση μελιού και λεμονιού. Σε κάθε σταγόνα αυτού του κοκτέιλ μπορείτε να βρείτε:

οργανικά οξέα:
βιταμίνες και μέταλλα.
ωφέλιμους υδατάνθρακες.
φλαβονοειδή.
κουμαρίνες.

Αυτό το μείγμα μπορεί να δοθεί σε άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία. Ακόμη και το πιο ιδιότροπο παιδί, που δεν μπορεί να αναγκαστεί να πίνει κανένα φάρμακο, θα φάει με χαρά το θεραπευτικό μείγμα, θα ζητήσει επίσης συμπληρώματα. Στην εποχή των κρυολογημάτων και των επιδημιών γρίπης, δώστε στα παιδιά ένα ποτό θεραπείας κάθε μέρα και η πιθανότητα να αρρωστήσουν θα μειωθεί σημαντικά.

Οποιοδήποτε μέλι υψηλής ποιότητας είναι χρήσιμο, αλλά κάθε φυτό δίνει κάποιες ιδιότητες. Οι θεραπευτές που ασκούν θεραπεία με προϊόντα μελισσών πιστεύουν ότι κάθε είδος είναι καλό για ένα συγκεκριμένο όργανο.

Για μια συγκεκριμένη ασθένεια, η καλύτερη επιλογή θα ήταν ο βαθμός σας:

φαγόπυρο - για το αίμα?
ασβέστιο - για το νευρικό σύστημα και τη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών.
phacelia - για το πεπτικό σύστημα, το ήπαρ, τα νεφρά.
φασκόμηλο - για θηλυκά αναπαραγωγικά όργανα.
αλφάλφα - για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
γαϊδουράγκαθο - για το συκώτι και τις αρθρώσεις.
λεβάντα - για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.
ακακία - για γρήγορη αναγέννηση των ιστών.
μουστάρδα - για το ουρογεννητικό σύστημα.

Τα οφέλη του λεμονιού με το μέλι

Γιατί η ευεργετική επίδραση στο σώμα αυξάνεται αν χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα αυτά τα δύο προϊόντα; Το μέλι είναι πλούσιο σε βιολογικά ενεργά συστατικά που απορροφώνται πλήρως όταν υπάρχει επαρκής ποσότητα ασκορβικού οξέος στο σώμα. Μια μικρή φέτα λεμονιού θα σας δώσει τη σωστή δόση βιταμίνης C.

Πολλά νεαρά κορίτσια επιδιώκουν τις παραμέτρους των φωτογραφικών μοντέλων. Είναι αδύνατο να τους πείσουμε ότι με μια τυπική σλαβική διάπλαση (ισχυρός σκελετός), η εξαντλημένη φιγούρα δεν φαίνεται λεπτή, αλλά προκαλεί συσχετισμούς με το παλιό καρφί με τα οστά να κολλάνε προς όλες τις κατευθύνσεις. Οι δίαιτες οδηγούν μερικές φορές σε ανορεξία, όταν το σώμα δεν τρώνε πλέον και τα πάντα που καταναλώνονται αποστέλλονται αμέσως στον αποχετευτικό αγωγό. Πάρτε ένα κοκτέιλ μέλι-λεμόνι, και το σώμα θα πάρει σχεδόν όλα τα απαραίτητα στοιχεία για τη ζωή.

Εάν θέλετε να πάρετε το μέγιστο όφελος για το σώμα από το κοκτέιλ επούλωσης, φροντίστε τα προϊόντα ποιότητας. Βρείτε ένα καλόπιστο μελισσοκόμο από τον οποίο μπορείτε να αγοράσετε φυσικό μέλι χωρίς ζάχαρη και άλλες ακαθαρσίες. Μάθετε πού στην περιοχή σας μπορείτε να πάρετε καθαρό νερό πηγής χωρίς χλώριο και σκουριά από παλιούς σωλήνες νερού. Αν κόψετε ένα λεμόνι με ένα χαλύβδινο μαχαίρι ή το περάσετε από ένα μεταλλικό μύλο κρέατος, θα καταρρεύσει πολύ ασκορβικό οξύ. Αγοράστε πορσελάνη ή πλαστικά εργαλεία κοπής.

Ενδείξεις χρήσης του μείγματος

Μείγμα μέλι-λεμόνι - ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη της ασθένειας. Πρόκειται να στείλετε το παιδί στο νηπιαγωγείο; Προσέξτε να ενισχύσετε την ασυλία του. Σε ένα άγνωστο περιβάλλον, το μωρό μπορεί εύκολα να αρρωστήσει από την επαφή με μεγάλο αριθμό παιδιών. Λίγες εβδομάδες πριν από την πρώτη επίσκεψη στην ομάδα, αρχίστε να το πότισμα με νόστιμο νερό και η προσαρμογή θα είναι πιο γρήγορη. Εάν πηγαίνετε σε ένα θέρετρο - κάνετε το ίδιο για να αλλάξετε το κλίμα και τις ζώνες ώρας χωρίς δυσάρεστες συνέπειες.

Το λεμόνι με μέλι θα βοηθήσει τόσο τους άρρωστους όσο και τους υγιείς. Είναι δύσκολο να βρεθεί μια ασθένεια στην οποία το μείγμα αυτό δεν θα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για ένα κρυολόγημα, εάν περάσει σε μια ήπια μορφή, δεν μπορείτε να πιείτε οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, ένα κοκτέιλ θα βοηθήσει. Ανάλογα με το πρόβλημα, το φάρμακο μπορεί να καταναλωθεί στο εσωτερικό και να χρησιμοποιηθεί για υπαίθριες διαδικασίες.

Προετοιμάστε μια θαυμαστή σύνθεση, εάν έχετε μία από τις ακόλουθες παθολογίες:

νεφροί ή πέτρες της ουροδόχου κύστης.
απόθεση αλάτων.
πεπτικά προβλήματα.
αβιταμίνωση;
ρευματισμούς;
αθηροσκλήρωση;
εντερικά παράσιτα.
δερματικές ασθένειες;
ηπατική νόσο.
κρύο, φλεγμονή στο στόμα ή στο λαιμό.
μεταβολικές διαταραχές, παχυσαρκία.
κακή ανοσία;
νευρικότητα.

Πώς να πάρετε ένα κοκτέιλ μελιού και λεμονιού

Όπως και με κάθε θεραπεία, όταν παίρνετε το μίγμα μελιού λεμονιού θα πρέπει να μετριάζεται. Η σύνθεση είναι πολύ νόστιμη, θέλω να την απορροφήσω σε χιλιόγραμμα, αλλά να περιορίσω τις επιθυμίες σας. Οι ενήλικες δεν πρέπει να υπερβαίνουν το ποσοστό των 200 γρ. Την ημέρα, τα παιδιά δεν θα πρέπει να παίρνουν περισσότερα από 70 γρ. Ιδιαίτερα θα πρέπει να είναι άτομα με διαβήτη. Το μέλι τους επιτρέπεται, αλλά πρέπει να συμμορφώνεστε με το μέτρο.

Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε το θεραπευτικό μείγμα το πρωί με άδειο στομάχι. Ένα κοκτέιλ μελιού και λεμονιού μπορεί να παρασκευαστεί εκ των προτέρων και να φυλαχθεί στο ψυγείο για ένα μήνα. Αραιώστε τη σύνθεση με νερό μόνο πριν από τη χρήση και πιείτε φρέσκο. Εάν θέλετε να πιείτε ένα πρόσφατα παρασκευασμένο φαρμακευτικό κοκτέιλ, ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και μέλι.

Πόροι Το Rolzateevo.ru συνιστά τη διάλυση του μελιού σε ζεστό νερό σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 30 ° C. Με τη θερμότητα, οι περισσότερες από τις ωφέλιμες ιδιότητες αυτού του προϊόντος θα χαθούν.

Η χρήση ενός μείγματος για την απώλεια βάρους

Εάν είστε σε μια αυστηρή διατροφή, προσπαθώντας να χάσετε βάρος, το σώμα δεν λαμβάνει πολλά από τα απαραίτητα συστατικά. Το μέλι με λεμόνι κορένει το αίμα με βιταμίνες και μέταλλα. Μέσα από τα σκάφη, τα θρεπτικά συστατικά θα πάνε σε όλα τα όργανα και θα βοηθήσουν τη δουλειά τους. Κοκτέιλ θα σας υποστηρίξει, θα δώσει δύναμη, που είναι τόσο λείπει με υποσιτισμό. Το μέλι βοηθά στην πέψη του πλεονάζοντος λίπους, και το λεμόνι αφαιρεί το πρήξιμο, αφαιρεί το υγρό από τους ιστούς.

Το πεπτικό σύστημα υποφέρει χωρίς να πάρει τη συνήθη ποσότητα φαγητού. Το στομάχι εξασθενεί, οπότε πιείτε ένα ποτήρι ποτό το πρωί μισή ώρα πριν από τα γεύματα, αυτή η δόση θα είναι αρκετή. Εάν πίνετε ένα κοκτέιλ αρκετές φορές την ημέρα, η αδύναμη βλεννογόνος μεμβράνη μπορεί να υποφέρει. Το μάθημα δεν πρέπει να υπερβαίνει την εβδομάδα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της λήψης του μείγματος, συμπληρώστε το με άλλα χρήσιμα συστατικά.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα ποτήρι πράσινο τσάι, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και όταν το ποτό έχει κρυώσει στους 30 ° C, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι μέσα σε αυτό. Πίνετε 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Μπορείτε επίσης να αναμείξετε 200 γραμμάρια μέλι, 100 γραμμάρια χυμό λεμονιού και 50 γραμμάρια ελαιόλαδο. Πάρτε το πρωί με άδειο στομάχι για 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.

Ιατρικές συνταγές

Το λεμόνι και το μέλι, αραιωμένα με νερό, θα ενισχύσουν το έργο όλων των συστημάτων του σώματος, θα βοηθήσουν να ανακάμψουν γρήγορα από οποιαδήποτε ασθένεια. Μπορείτε απλά να πάρετε το μείγμα ως θεραπεία ή να το αραιώσετε με νερό και ποτό. Μια μεγάλη προσθήκη στο κοκτέιλ μέλι-λεμόνι είναι νερό πηγής ή κρύο πράσινο τσάι.

Σε περίπτωση δερματικών παθήσεων, προβλήματα με τα μαλλιά και μόνο για να ενισχύσει την ομορφιά της, μπορείτε να εφαρμόσετε την θεραπευτική σύνθεση εξωτερικά. Προσθέστε ένα μικρό μίγμα στις προετοιμασίες για μάσκες, βάλσαμα, tonics και σύντομα ο καθρέφτης θα σας δείξει το αποτέλεσμα. Μην ξεχνάτε ότι δεν υπάρχει καλό δέρμα, τρίχα, καρφιά χωρίς καλή υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Το πρωί, χρησιμοποιήστε τη θεραπεία θαύματος μέσα.

Αν είστε βασανισμένοι από δυσκοιλιότητα, πίνετε νερό με μέλι και λεμόνι μείγμα και ένα κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο το πρωί.

Μέλι και λεμόνι μείγμα όμορφα με τα περισσότερα άλλα προϊόντα. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά φάρμακα στα οποία προστίθενται κανέλα, φαρμακευτικά βότανα και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά.

Εάν θέλετε να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, επιλέξτε τη σύνθεση που είναι πιο κατάλληλη για το πρόβλημά σας.

Ξεπλύνετε και στεγνώστε ένα ποτήρι αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Ρίχνουμε λεμόνι με ζεστό νερό, κόβουμε και αφαιρούμε τα κόκαλα. Προσθέστε ένα ποτήρι φλούδες καρύδια και αλέστε όλα τα συστατικά με ένα μπλέντερ. Αναμίξτε με ένα ποτήρι μέλι και φυλάξτε το στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

Αποφλοιωμένη ρίζα τζίντζερ και κόψτε λεμόνι με κόκκους που λαμβάνονται, αλέστε με ένα μπλέντερ, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού. Αραιώστε μισό κουταλάκι του γλυκού με μείγμα με ένα ποτήρι νερό, πιείτε 3 φορές την ημέρα.

Μειώνοντας τη γήρανση, εμποδίζοντας το κρυολόγημα και τον σχηματισμό όγκων.

Κόψτε 10 λεμόνια και 10 κεφαλές σκόρδου και προσθέστε 1 κιλό μέλι. Επιμείνετε μια εβδομάδα, στέλεχος και πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι και πριν από τον ύπνο.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Η θεραπευτική σύνθεση δεν είναι κατάλληλη για όλους, έχει αντενδείξεις. Αν είστε αλλεργικοί στο μέλι ή τα εσπεριδοειδή, το μείγμα είναι επικίνδυνο όχι μόνο να καταπιεί, αλλά και να το χρησιμοποιείτε για υπαίθριες διαδικασίες. Η αφθονία των οξέων μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δουλειά του στομάχου και των εντέρων, ειδικά σε άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.

Το φάρμακο μπορεί να είναι επιβλαβές στις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

υπέρταση;
έλκη στο στομάχι ή στα έντερα.
στηθάγχη.
προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη.
μυοκαρδίτιδα;
φλεγμονή του εντέρου ή του παγκρέατος.
διαβήτη ·
ασθένειες των πνευμόνων και των βρόγχων.
παγκρεατίτιδα.

Εάν έχετε κάποια ασθένεια, δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς το χρήσιμο μείγμα και μειώστε τη δόση ή αραιώστε με νερό. Μόνο ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει τον καλύτερο τρόπο χρήσης αυτού του κοκτέιλ. Εάν το παιδί είναι άρρωστο, μην του δώσετε τη σύνθεση μόνο του, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

Τα οφέλη από ένα μείγμα μέλι και λεμόνι είναι τεράστια για την υγεία και την ομορφιά. Πάρτε μια εικόνα του εαυτού σας πριν από την πορεία της θεραπείας, και μια εβδομάδα αργότερα συγκρίνετε την εικόνα με την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη. Παρακαλώ σημειώστε: το χρώμα του δέρματος έχει βελτιωθεί, οι διευρυμένοι πόροι είναι πλέον σχεδόν αόρατοι. Αρχίσατε να βλέπετε πιο φρέσκα και νεότερα. Πώς νιώθεις; Παρατηρείτε χαρούμενος, μια ροή ενέργειας; Αυτό είναι μόνο η αρχή, συνεχίστε να παίρνετε ένα υπέροχο κοκτέιλ και σύντομα γνωστοί θα σκέφτονται ότι η κόρη σας έχει έρθει σε αυτούς.

LiveInternetLiveInternet

-Επικεφαλίδες

γλυκιά ζωή (2745)
στη χαρά των τρώγων κρεάτων (2243)
ερώτηση ασθενούς (2004)
πλέξιμο (1980)
εκπληκτικά αρτοσκευάσματα (1837)
θα είμαι καλύτερα (1664)
σνακ (1637)
χτυπήστε τα λαχανικά (1231)
το κελάρι (1164)
συμβουλές για τη ζωή (1085)
Καμία ημέρα χωρίς σαλάτα (897)
ποίηση των χρωμάτων (706)
ασυνήθιστο επιδόρπιο (691)
είτε στον κήπο είτε στον κήπο. (602)
ημέρα ψαριών (589)
διακοπές (388)
προσκαλώντας τον κόσμο των λουλουδιών (375)
Θα χάσω βάρος 100% (343)
και τι για το πρώτο; (304)
ράψιμο και ραπτική (298)
μουσική μέσα μας (285)
χειροποίητα (276)
ο πόνος της ψυχής έρεε πάνω στο χαρτί (267)
ενδιαφέρουσα ιστορία (256)
κελάρι κρασιού (232)
ρωτήστε τις λέξεις (231)
εσωτερικό (134)
PunchMorsCocktail (133)
βιβλία, ταινίες (125)
νηστεία νόστιμο, ικανοποιημένος, ευτυχισμένος (110)
ως ηχώ των ημερών μακριά (φωτογραφίες) (109)
σπιτική πιτσαρία (94)
ψωμί γύρω από το κεφάλι (88)
τσαγιού (70)
μια σκέψη ήρθε (68)
αρώματα καφέ (68)
Μαγειρέψτε έξω. από το σνακ στο επιδόρπιο (54)
στην παλάμη του χεριού σας - ένα ψίχουλο (51)
Μελετάμε τους εαυτούς μας (29)
βοήθεια υπολογιστή (4)

-Ετικέτες

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Στατιστικά στοιχεία