Το θαυμαστό μίγμα λεμονιού με μέλι και τζίντζερ είναι ένα από τα καλύτερα μέσα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη διαφόρων ιογενών ασθενειών που ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια της ενδιάμεσης περιόδου. Ποιες είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες ενός μείγματος μελιού, λεμονιού και τζίντζερ, - διαβάστε περαιτέρω στο άρθρο.
Σίγουρα, σχεδόν όλοι γνωρίζουν τα οφέλη κάθε προϊόντος. Αλλά δεν πολλοί άνθρωποι άκουσαν για τις μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες του καθαρισμένου λεμονιού με μέλι και τζίντζερ.
Φαρμακευτικές ιδιότητες του τριμμένου λεμονιού με μέλι και τζίντζερ
- Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι και τα τρία προϊόντα έχουν ειδικές ιδιότητες που βοηθούν με επιτυχία στη θεραπεία ενός αρκετά μεγάλου αριθμού ασθενειών.
- Δεύτερον, το τζίντζερ, το μέλι και το λεμόνι βρίσκονται σε τέλεια αρμονία μεταξύ τους, δημιουργώντας έτσι ένα μοναδικό θεραπευτικό κοκτέιλ που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της υπερβολικής εργασίας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και ακόμη και στην απώλεια βάρους.
- Τρίτον, ένα μείγμα από τζίντζερ, μέλι και λεμόνι δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και πολύ νόστιμο φαγητό, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κρύες μέρες, κάθεται πάνω σε ένα φλιτζάνι τσάι.
Θρεπτικά συστατικά στο μέλι, το λεμόνι και το τζίντζερ
Το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό. Αποτελείται από αμινοξέα, χρήσιμα μακρο- και μικροστοιχεία, φυσική ζάχαρη και βιταμίνες A, B, C, K, E, P.
Το μέλι είναι πλούσιο σε ουσίες που αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού. Επίσης, χρησιμοποιείται ως τονωτικό, τονωτικό και θρεπτικό.
Το λεμόνι είναι μια από τις καλύτερες πηγές ορυκτών, ινών, πηκτίνης και βιταμινών C, E, A, B και P. Για να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες και τοξίνες, να σταθεροποιήσετε το μεταβολισμό και να βελτιώσετε την ορμονική ισορροπία, πρέπει να τρώτε τουλάχιστον ένα κομμάτι λεμόνι κάθε μέρα.
Όσον αφορά το τζίντζερ, οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι: βελτίωση της όρεξης, μεταβολισμός, διέγερση της σωστής πέψης των τροφίμων, καθαρισμός του αίματος, ενεργοποίηση της μνήμης και του εγκεφάλου.
Συνταγή για ένα μίγμα βιταμινών από λεμόνι, τζίντζερ και μέλι για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος
Ρίζα τζίντζερ - 400 γρ
Πλένετε τα λεμόνια με ζεστό νερό και κόβετε σε 4-6 φέτες. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι περνούν καλά στον μύλο κρέατος. Ξεφλουδίστε τα λεμόνια από το δέρμα. Περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες και πολύτιμα έλαια. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε και αποφλοιώστε τη ρίζα τζίντζερ. Το κόβουμε σε μικρούς κύβους ή σχάρα, καθώς είναι πιο βολικό.
Στη συνέχεια, οι φέτες λεμονιού και τζίντζερ πρέπει να στριφογυριστούν καλά σε ένα μύλο κρέατος. Εάν το σπίτι δεν διαθέτει λειαντήρα κρέατος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ. Δεν έχει σημασία. Το κύριο πράγμα είναι τότε να μετατρέψουμε το θεραπευτικό μίγμα σε ένα πουρέ.
Στη συνέχεια, μεταφέρουμε το μίγμα τζίντζερ-λεμονιού σε ένα μικρό γυάλινο δοχείο και το γεμίζουμε με μέλι. Το γεμισμένο με λεμόνι τριμμένο τζίντζερ και μέλι πρέπει να φυλάσσεται για 7 ημέρες.
Πώς να πιείτε μίγμα λεμονιού με τζίντζερ με μέλι
Εφαρμόστε αυτό το θεραπευτικό ελιξίριο για την ανοσία θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά: 1 κουταλιά της σούπας το πρωί για 15-20 λεπτά πριν το πρωινό κάθε μέρα. Και μην ξεχάσετε να πιείτε το μίγμα με ένα ποτήρι νερό.
Μια τέτοια συνταγή λεμονιού με πιπερόριζα και μέλι θα βοηθήσει όχι μόνο να αυξήσει την ασυλία κατά την κρύα εποχή αλλά και να καθαρίσει τα σκάφη και να αντιμετωπίσει το υπερβολικό βάρος.
Για να καταπολεμήσετε το κρύο και τη γρίπη, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος στο τσάι αρκετές φορές την ημέρα.
Εάν θέσετε τον εαυτό σας έναν στόχο για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος, ένας καλύτερος βοηθός από ένα μείγμα μέλι, λεμόνι και τζίντζερ - δεν θα βρείτε. Ο βασικός κανόνας της χρήσης αυτού του θεραπευτικού μείγματος είναι η απουσία αλλεργιών σε αυτά τα προϊόντα και αντενδείξεις.
Μέλι και λεμόνι: τα οφέλη και η πιθανή βλάβη
Στην παιδική ηλικία, οι γιαγιάδες μας είπαν πολλές φορές ότι ένα άτομο που τρώει τακτικά μέλι είναι πολύ σπάνια άρρωστος. Επίσης, όλοι γνωρίζουν ότι το λεμόνι βοηθά στην πρόληψη κρυολογήματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι αναμφισβήτητα η περίπτωση, αλλά θα εντείνει το αποτέλεσμα εάν αναμίξετε αυτά τα δύο συστατικά;
Φαρμακευτικές ιδιότητες λεμονιού με μέλι
Το μέλι είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο δώρο της φύσης, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι:
- ομαλοποιεί το έργο των εσωτερικών οργάνων.
- βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος.
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- εμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης.
- είναι μια πηγή ενέργειας.
Αυτή η λιχουδιά έχει αντιβακτηριακά, αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνα και αντι-αλλεργικά αποτελέσματα. Οι εκπρόσωποι της παραδοσιακής ιατρικής συστήνουν τη χρήση του μελιού ως τονωτικό και την αποκατάσταση της δύναμης.
Το λεμόνι περιέχει το ένα τρίτο της ημερήσιας αξίας των βιταμινών, περιέχει επίσης μέταλλα απαραίτητα για το σώμα, όπως:
Έχει πειραματικά αποδειχθεί ότι η κατανάλωση χυμού λεμονιού ενισχύει το νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη και διατηρεί την απόδοση. Ως εκ τούτου, συνιστάται για άτομα με αυξημένο ψυχικό στρες: επιστήμονες, μαθητές και φοιτητές. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάτε τα αποτελέσματα της βιταμίνης C, η κατάλληλη χρήση της οποίας σας επιτρέπει να προστατευτείτε από εποχικά κρυολογήματα, ιούς και ελαττωματική ανεπάρκεια βιταμινών.
Έτσι είναι δυνατόν να αναμειγνύεται το μέλι και ο χυμός λεμονιού; Φυσικά, ναι. Αν αυτά τα δώρα της φύσης βοηθούν τόσο ξεχωριστά, τότε μαζί ενισχύουν τις ιδιότητες του άλλου, παρέχοντας παράλληλα ένα ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, ένα μείγμα λεμονιού και μέλι είναι ένα μαγικό φάρμακο.
Εκπρόσωποι της παραδοσιακής ιατρικής, αν και προτιμούν άλλες μεθόδους θεραπείας, αλλά δεν αρνούνται τα προφανή οφέλη της σύνθεσης για τον οργανισμό.
Ποιες ασθένειες θα βοηθήσουν
Για να διατηρηθεί η υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, συνιστάται να καταναλώνετε 20-40 g μέλι ημερησίως, επειδή το μαγνήσιο και το κάλιο στη σύνθεση του ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και του καρδιακού μυός.
Τα αρχικά φαρμακευτικά μείγματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και πρόληψη:
- καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες.
- αθηροσκλήρωση;
- υπέρταση;
- Κακή κυκλοφορία του αίματος.
- αυξημένη πήξη του αίματος.
- αναπνευστικές παθήσεις (βήχας, πονόλαιμος, πνευμονία και βρογχικό άσθμα).
- ακαμψία των αρθρώσεων.
- φλεγμονές στο δέρμα, μαύρες κηλίδες.
- ξηρά μαλλιά.
Κανόνες χρήσιμου χρήσιμου μίγματος
Παρά τα οφέλη από ένα γλυκό και ξινό ζευγάρι, αξίζει να προσέξουμε, γιατί το μέλι και το λεμόνι είναι πολύ αλλεργιογόνα προϊόντα. Η ανυποψίαστη χρήση θεραπευτικών μειγμάτων με αυτά στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί στην εμφάνιση παρενεργειών. Η πιθανότητα επιπλοκών μειώνεται σημαντικά, με την επιφύλαξη των ακόλουθων κανόνων:
- πριν από τη χρήση του μείγματος είναι να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν αλλεργίες στα συστατικά του.
- πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες, καθαρίστε τα έντερα, το συκώτι και τα νεφρά, και μετά προχωρήστε στο μάθημα.
- οι ενήλικες χρησιμοποιούν μια κουταλιά της σούπας καθημερινά πριν από τα γεύματα.
- το μείγμα πρέπει να πλυθεί με ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- παρατηρήστε τη μέγιστη διάρκεια του μαθήματος - 1 μήνα, μετά την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 2-3 εβδομάδες.
Βίντεο: νερό με μέλι και λεμόνι το πρωί - ένας εύκολος τρόπος να είσαι υγιής
Συνταγές με λεμόνι και μέλι
Πριν εξετάσετε συγκεκριμένες συνταγές που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα μόνο σε ορισμένες ασθένειες, αξίζει να θυμηθείτε για το παγκόσμιο μίγμα.
Γενική θεραπεία
Χρησιμοποιείται για:
- θεραπεία της υπέρτασης.
- ενίσχυση του καρδιακού μυός.
- την πρόληψη και τη θεραπεία των κρυολογήματος και των αναπνευστικών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένης της στηθάγχης, της πνευμονίας) ·
- μείωση του αριθμού των επιθέσεων στο βρογχικό άσθμα.
- αύξηση της ανοσίας.
- ζωντάνια;
- βελτίωση της κοινής κινητικότητας ·
- καθαρίζοντας αιμοφόρα αγγεία από πλάκες χοληστερόλης και το σώμα από τοξίνες.
Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:
- 10 λεμόνια.
- 10 μεσαίες κεφαλές σκόρδου.
- 1 λίτρο μέλι.
Αν χρειαστεί να πάρετε μια διαφορετική ποσότητα του μείγματος, τότε θα πρέπει να προετοιμαστείτε, ακολουθώντας τις αναλογίες: 1 λεμόνι, 1 μέτρια κεφαλή σκόρδου και 100 ml μέλι.
Εάν το μέλι γευθεί, μην θερμαίνετε το βάζο στο φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα, είναι προτιμότερο να το κάνετε με τη βοήθεια λουτρού νερού. Ταυτόχρονα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέπεται να υπερθερμανθεί, πόσο μάλλον να βράσει, διαφορετικά θα χάσει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.
Αφού προσδιορίσετε τον απαιτούμενο όγκο και τις αναλογίες, θα πρέπει να αλέσετε τα εσπεριδοειδή σε ένα μύλο κρέατος (μπορείτε να αντικαταστήσετε το μπλέντερ), χωρίς να ξεφλουδίσετε. Στο λεμόνι πουρέ προσθέστε μέλι. Ξεφλουδίστε το σκόρδο, ψιλοκόψτε τα σκελίδες, ανακατέψτε με τη σύνθεση μελιού-εσπεριδοειδών. Αφήστε το να παραμείνει για μια εβδομάδα στο ψυγείο.
Η χρήση της προκύπτουσας σύνθεσης συνιστάται για ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες.
Μετά από κάθε χρήση, ξεπλύνετε καλά το στόμα με νερό για να αποφύγετε τη δυσάρεστη γεύση και την οσμή της αναπνοής.
Βίντεο: τα οφέλη του μελιού με το σκόρδο
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - η προστατευτική θωράκιση του σώματος, για να αποφευχθεί το κρυολόγημα και η γρίπη δεν είναι δύσκολη. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο ανοσοποιητικό σύστημα το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν οι ασθένειες γίνονται επιδημικές.
Ρίζα τζίντζερ
- Βιταμίνες Β ·
- φολικό και παντοθενικό οξύ.
- ρετινόλη (που συμβάλλει στην ανανέωση των κυττάρων που έχουν προσβληθεί).
Συνεπώς, μαζί με το μέλι και το χυμό λεμονιού, η χρήσιμη ρίζα όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τον μεταβολισμό, αλλά και καθαρίζει το σώμα.
Για να κάνετε μέλι τζίντζερ λεμονιού χρειάζεστε:
Προετοιμάστε ένα μίγμα παρόμοιο με το γενικό, μόνο αντί για σκόρδο ψιλοκομμένο ρίζα τζίντζερ. Εφαρμόστε καθημερινά για ένα μήνα, μετά από την οποία κάνετε ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων.
Βίντεο: Μαγειρέψτε μέλι, λεμόνι και μαρμελάδα τζίντζερ
Με τα βακκίνια
Πολλά είναι γνωστά για τις θεραπευτικές ιδιότητες των βακκίνων, αλλά εκτιμάται ιδιαίτερα για τις ωφέλιμες επιδράσεις του στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση βιταμινών, πλένετε και κόβετε 500 γραμμάρια βακκίνια και ένα λεμόνι. Η προκύπτουσα μάζα αναμειγνύεται με 0,5 λίτρα μέλι, που φυλάσσεται στο ψυγείο. Πάρτε καθημερινά για ένα μήνα, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για αρκετές εβδομάδες.
Με κολοκύθα
Η κολοκύθα μπορεί να υπερηφανεύεται για την παρουσία στη σύνθεση της σπάνιας βιταμίνης Κ, καθώς και του Α, C και σχεδόν όλης της ομάδας Β, έτσι είναι χρήσιμη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.
- 1 λεμόνι μεσαίου μεγέθους.
- 300 γραμμάρια φρέσκιας κολοκύθας.
- 200 γραμμάρια μέλι.
Ξεφλουδίστε κολοκύθα, ψιλοκόψτε μαζί με λεμόνι, ρίχνουμε το μέλι και ανακατεύουμε. Το μείγμα θα είναι πιο κατάλληλο αν το τοποθετήσετε στο ψυγείο. Από αυτή την ποσότητα των συστατικών έχετε 1 λίτρο μαρμελάδας βιταμινών. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται 2-3 φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας για ένα μήνα, μεταξύ των μαθημάτων συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα των 1,5-2 εβδομάδων.
Με ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος
Παρά τις προκαταλήψεις, η σύνθεση λεμονιού-μέλι όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των ασθενειών, αλλά και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Με γλυκερίνη
Ο βήχας, αν και δεν είναι σοβαρή ασθένεια, απαιτεί μια υπεύθυνη προσέγγιση της θεραπείας, επειδή μπορεί να εξελιχθεί σε μια χρόνια μορφή.
Στην καταπολέμηση του βήχα απαραίτητο βοηθό θα είναι λεμόνι-μέλι ποτό. Για να το μαγειρέψετε θα πρέπει να αποσπάσουν το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι ή οποιοδήποτε άλλο γυάλινο πιάτο, προσθέστε τις 2 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ανθέων και ανακατεύουμε. Αραιώστε το μείγμα με νερό σε αναλογία 1: 2. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Εισπνοές με μέλι
Σε περίπτωση βρογχικού άσθματος, συνιστάται η εισπνοή με μέλι για τη μείωση του αριθμού των επιθέσεων. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αναμειγνύεται το μέλι και το ζεστό νερό σε ίσες αναλογίες σε δοχεία, πιέστε το χυμό ενός λεμονιού. Η συνιστώμενη διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά.
Εάν ο ασθενής έχει αλλεργία σε ένα από τα συστατικά, η εισπνοή είναι επικίνδυνη.
Κρύο και γρίπη
Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες, μένει μόνο να αγοράσετε λεμόνια και μέλι για να προετοιμάσετε το θεραπευτικό μείγμα.
Με χρένο
Η ρίζα της χρένου είναι πλούσια σε βιταμίνη C και ασκορβικό οξύ και το αιθέριο έλαιο έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, η σύνθεση λεμονιού, μέλι και χρένο ενεργοποιεί την προστασία του σώματος.
- 200 γραμμάρια ρίζας χρένου.
- 200 γραμμάρια λεμονιών.
- 100 γραμ. Μέλι.
Χρένο και λεμόνια ψιλοκόψτε σε μπλέντερ ή μύλο κρέατος, ρίξτε το κουάκερ με μέλι και ανακατέψτε. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για 1-2 εβδομάδες.
Το μέλι είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υγρό, αλλά αν έχετε γυρίσει για να γίνει ζαχαρωμένο, δεν χρειάζεται να το θερμαίνετε στη σόμπα, αλλά θα πρέπει να το βάλετε καλά με άλλα συστατικά.
Με μπράντυ και ωμά αυγά
Για να κάνετε ένα βάμμα αυγού με κονιάκ με λεμόνι και μέλι, χρειάζεστε:
- 7 μεγάλα φρέσκα αυγά (όχι μεγαλύτερα από μία εβδομάδα).
- 1,5 κιλά λεμονιών.
- 1 λίτρο φυσικού μελιού.
- 0,5 λίτρα κονιάκ.
Πλένετε καλά τα αυγά πριν το ψήσιμο, έτσι ώστε η ψύξη να μην μετατραπεί σε θεραπεία με σαλμονέλωση. Τοποθετήστε τα αυγά στο κάτω μέρος ενός μη μεταλλικού δοχείου, ρίξτε πάνω από το χυμό των λεμονιών (ή καλύψτε με θρυμματισμένα λεμόνια), αφήστε για 5 ημέρες. Μετά τη σύνθλιψη των αυγών, περάστε το προκύπτον υγρό μέσα από ένα κόσκινο. Ανακατεύουμε μέλι με κονιάκ, προσθέτουμε μίγμα λεμονιού και αυγών. Το αποτέλεσμα ήταν ένα θεραπευτικό κρύο βάμμα. Πάρτε αυτό συνιστάται στο ποσό των 1-2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα, 15-20 λεπτά μετά τα γεύματα. Αποθηκεύστε βάμμα στο ψυγείο.
Για το καρδιαγγειακό σύστημα
Το λεμόνι και το μέλι έχουν την καλύτερη επίδραση στα σκάφη και την καρδιά, έτσι υπάρχουν αρκετές συνταγές για τη βελτίωση της δουλειάς τους.
Απολέπιση πορτοκαλί αγγεία
Δεδομένου ότι η σύνθεση έχει βιταμίνες πορτοκαλί Α, Β1, Β2, C και PP, και νάτριο, ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο, σε συνδυασμό με ένα μέλι εσπεριδοειδών λεμόνι αυτό έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και καθαρίζει το αίμα.
Για την προετοιμασία των δοχείων καθαρισμού πολτών, 2 λεμόνια και 2 πορτοκάλια κόβονται σε κομμάτια, αφαιρούνται όλα τα κόκαλα από αυτά και έπειτα περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στο προκύπτον μείγμα εσπεριδοειδών προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι και ανακατέψτε καλά. Πάρτε τα ζυμαρικά με άδειο στομάχι σε μια κουταλιά της σούπας. Η συνιστώμενη διάρκεια του μαθήματος είναι δύο εβδομάδες, μετά από την οποία λαμβάνεται ένα εβδομαδιαίο διάλειμμα. Το μέλι-εσπεριδοειδές δεν καθαρίζει μόνο το αίμα αλλά βελτιώνει και την αναγέννηση των ιστών, ώστε να μπορείτε να το αναζωογονήσετε.
Κρέμα καθαρισμού σέλινου
Το σέλινο είναι ένα εκπληκτικό φυτό και περιέχει:
- βιταμίνες Β, C και Ε,
- ασβέστιο;
- πουρίνη.
- φολικό οξύ.
Η τακτική λήψη σέλινου βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών.
Για την προετοιμασία της πάστας αποτοξίνωσης, ψήστε 1 κιλό σέλινο (μίσχο ή ρίζα) και 5 λεμόνια. Το προκύπτον μίγμα ρίχνουμε ένα ποτήρι μέλι και αφήνουμε στο ψυγείο για 3 ημέρες για να εγχυθεί. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ζυμαρικά τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα διαρκεί ένα μήνα, μετά από ένα διάλειμμα για δύο εβδομάδες.
Για να διαλυθεί το αίμα
Οι εκπρόσωποι της παραδοσιακής ιατρικής συστήνουν τη λήψη ασπιρίνης για να μειώσει το παχύ αίμα. Ωστόσο, αξίζει να δοκιμάσετε το τσάι με λεμόνι, ρίζα τζίντζερ και μέλι. Κατ 'αρχάς, ένα τέτοιο ποτό αραιώνει το αίμα λόγω του υγρού, και δεύτερον, το τζίντζερ και το λεμόνι στη σύνθεση είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν το έργο των αιμοφόρων αγγείων και την κατάσταση του αίματος.
Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, κόψτε 1-2 εκατοστά ρίζας τζίντζερ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι και ρίξτε βραστό νερό πάνω από το μείγμα, αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια φέτα λεμόνι, ζάχαρη στη γεύση. Αυτό το ποτό μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο υποκατάστατο για τον ισχυρό καφέ.
Αποξηραμένα φρούτα, μέλι, λεμόνι και καρύδια
Όπως γνωρίζετε, τα πιο χρήσιμα καλούδια είναι ξηροί καρποί και, αποξηραμένα χωρίς τη χρήση χημικών, αποξηραμένα φρούτα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα περιέχουν, για παράδειγμα, βιταμίνες Α και C, καθώς και κάλιο και μαγνήσιο, αλλά είναι ιδιαίτερα πλούσια σε χαλκό και μαγγάνιο. Prune διαθέτει την παρουσία στη σύνθεση των βιταμινών Α, Β1, Β2, C και PP, νάτριο, μαγνήσιο και φώσφορο, και το μέγιστο αριθμό καλίου μεταξύ όλων των φρούτων (ακόμη περισσότερο από ό, τι σε μια μπανάνα). Οι σταφίδες περιέχουν σπάνια βιταμίνη Η (βιοτίνη), κάλιο και νάτριο.
Μεταξύ των καρπών με κέλυφος, τα πιο δημοφιλή και χρήσιμα είναι τα καρύδια. Ο πυρήνας περιέχει βιταμίνες Ε και Κ, καθώς και άλατα σιδήρου και κοβαλτίου.
Αν αναμιγνύετε όλα αυτά τα συστατικά, παίρνετε ένα αναπόσπαστο μείγμα βιταμινών και ιχνοστοιχείων για το σώμα, το οποίο θα έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα και στο γαστρεντερικό σωλήνα. Για την προετοιμασία του θα χρειαστεί:
- σταφίδες ·
- αποξηραμένα βερίκοκα ή δαμάσκηνα ·
- καρύδια πυρήνες?
- μέλι
- λεμόνι
Πάρτε ένα ποτήρι συστατικά και ένα μέτριο λεμόνι. Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα αποξηραμένα φρούτα, παραλείψτε τα πάντα μέσω ενός μηχανήματος κρέατος. Ανακατέψτε με ένα ποτήρι μέλι, καθαρίστε σε δροσερό μέρος.
Για να βελτιώσετε την απόδοση της καρδιάς, χρησιμοποιήστε μια κουταλιά ημερησίως με άδειο στομάχι. Η διάρκεια του μαθήματος είναι ένα μήνα.
Μην καταχραστείτε το μείγμα στην οξεία καρδιακή ανεπάρκεια, την παχυσαρκία και τον διαβήτη, καθώς είναι ένα προϊόν υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες υψηλής θερμιδικής αξίας.
Βίντεο: σχετικά με τα οφέλη των αποξηραμένων φρούτων
Άλλες συνταγές
Το μέλι και το λεμόνι έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Για αρθρώσεις
Ο χυμός λεμονιού καθαρίζει όχι μόνο τα αιμοφόρα αγγεία αλλά και τους αρμούς. Αυτό το ποτό βελτιώνει την κινητικότητά τους αποκαθιστώντας το επίπεδο κολλαγόνου στον ιστό χόνδρου.
Για την παρασκευή χρήσιμων μέσων πρέπει να απορροφήσετε ένα κουταλάκι του γλυκού της συνήθους (όχι στιγμιαίας) ζελατίνης σε 200 ml βρασμένου νερού για 2 ώρες. Στη συνέχεια, θερμαίνετε τη μάζα σε μια αργή φωτιά, ανακατεύοντας έως ότου τα σωματίδια διαλύονται τελείως. Ρίξτε το διάλυμα σε ένα ποτήρι, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και 1 κουτ. χυμό λεμονιού, αναμίξτε και πίνετε πριν από τα γεύματα. Το μάθημα είναι 14 ημέρες.
Το κολλαγόνο μπορεί να είναι μια πηγή ζελατίνης τροφίμων που λαμβάνεται με την επεξεργασία των συνδετικών ιστών των ζώων.
Αναζωογονητικό ποτό
Οι μαθητές και οι μαθητές, που πρέπει να σηκωθούν κάθε πρωί και να ακουμπάνε στον γρανίτη της επιστήμης, θα αρέσουν σε αυτό το μείγμα. Για να φέρει γρήγορα τον εγκέφαλο και το σώμα σε μια διάθεση εργασίας, χρειάζεστε τσάι εσπεριδοειδών, δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 5 λεπτά για να το προετοιμάσει.
Κόψτε το δαχτυλίδι λεμονιού και πορτοκαλιού, κόβετε 1 cm ρίζας τζίντζερ, ρίχνετε το βραστό νερό πάνω του, αφήστε το να σταθεί. Όταν είναι λίγο δροσερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ζάχαρη όπως επιθυμείτε.
Για δύναμη
Σε περίπτωση προβλημάτων δυναμικής, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη χρήση μιας σειράς μερών του μείγματος nut-vitamin, που φυσικά περιλαμβάνει το λεμόνι και το μέλι.
Για την παρασκευή του θα πρέπει να συνθλίβονται σε ένα ποτήρι καρύδια και δαμάσκηνα, αναμειγνύεται με μέλι και χυμό λεμονιού. Για να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 2 κουταλιές της σούπας. l μέχρι να τελειώσει.
Μάσκα προσώπου
Για να απαλλαγείτε από μαύρες κηλίδες, φλεγμονές και ακμή, αρκεί να ετοιμάσετε μια φυσική μάσκα μελιού και λεμονιού.
Για ξηρό δέρμα, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας κρέμας, μια κουταλιά της σούπας μελιού και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, αν θέλετε, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ψαρόλα. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρισμένο πρόσωπο, αφήνεται για 10-15 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό. Το δέρμα θα γίνει βελούδινο και η ακμή και η φλεγμονή θα εξαφανιστούν μετά από τρεις εφαρμογές. Για τη διατήρηση της υγείας, συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας μία φορά την εβδομάδα.
Αυτή η μάσκα μπορεί να προσαρμοστεί για λιπαρό δέρμα, αντικαθιστώντας την ξινή κρέμα με χυμό αλόης. Η αλόη ενισχύει τις ιδιότητες του λεμονιού, στεγνώνει τη φλεγμονή και συρρικνώνει τους διευρυμένους πόρους. Μετά από μια τέτοια μάσκα συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα.
Μαλλιά μαλλιών
Αν φοβάστε να χαλάσετε τα μαλλιά σας με λεύκανση ή θέλετε να φωτίσετε μόνο μερικούς τόνους και η διαδικασία του σαλόνι δεν σας ταιριάζει, το μέλι είναι η καλύτερη επιλογή σε αυτή την περίπτωση. Το μέλι με κανέλα και χυμό λεμονιού απαλά φωτίζει τα μαλλιά σε αρκετούς τόνους, ενυδατώντας τα.
- Πριν από τη διεξαγωγή της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν βαθιάς καθαρισμού. Μην χρησιμοποιείτε βερνίκια και μάσκες.
- Για την παρασκευή της φωτεινής σύνθεσης για να προσθέσετε μισό ποτήρι μέλι 3 κουταλιές της σούπας. l κόνις κανέλας, 2 κουταλιές της σούπας. l το ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε.
- Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάσκα σε πλυμένα μαλλιά, τρίβοντας τα προσεκτικά σε σκέλη.
- Καλύψτε με μια συσκευασία ώστε το μέλι να μην διαρρέει.
- Αφήστε τη νύκτα, ξεπλύνετε με σαμπουάν το πρωί.
- Εάν μετά την πρώτη πλύση η σύνθεση παραμένει στις κλωστές, ξεπλένεται ξανά.
Χαρακτηριστικά χρήσης στα παιδιά
Το μέλι και το λεμόνι είναι αλλεργιογόνα προϊόντα, οπότε θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε για πρόληψη και θεραπεία. Πριν από την προετοιμασία του μείγματος, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στα συστατικά του. Ακόμη και αν εμφανιστούν τα εξωτερικά σημάδια αλλεργίας μετά από μια ορισμένη περίοδο χρήσης, η λήψη πρέπει να διακοπεί και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν η θεραπεία δεν φέρνει αποτελέσματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να μην βλάψει την υγεία του παιδιού.
Η δόση λήψης φαρμακευτικών μειγμάτων με μέλι και λεμόνι πρέπει να μειωθεί (οι πίνακες τσαγιού πρέπει να χρησιμοποιούνται αντί για κουτάλια).
Αντενδείξεις και παρενέργειες, πιθανή βλάβη
Δεδομένου ότι η σύνθεση του μείγματος λεμονιού-μελιού περιέχει οξέα, συμπεριλαμβανομένου του ασκορβικού οξέος, μπορεί να βλάψει το σώμα. Ως εκ τούτου, πριν από την εφαρμογή αξίζει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ασθένειες:
- γαστρίτιδα.
- έλκη του στομάχου ή των εντέρων.
- χρόνια φλεγμονή του εντέρου και του παγκρέατος.
- αλλεργίες;
- ατομική δυσανεξία ενός από τα προϊόντα ·
- μυοκαρδίτιδα;
- διαβήτη ·
- βαλβιδική καρδιακή νόσο.
- πνευμο-σκλήρυνση;
- εμφύσημα.
- φυματίωση;
- αιμορραγία;
- πνευμονικό έμφρακτο;
- διάθεση;
- χολοκυστίτιδα;
- παγκρεατίτιδα.
- υπεργλυκοδερμία.
Εάν πάσχετε από τουλάχιστον μία παθολογία από τον κατάλογο, είναι προτιμότερο να αποφύγετε τη θεραπεία με λεμόνι και μέλι. Θυμηθείτε ότι η ευθύνη και η συμμόρφωσή σας με τους κανόνες εφαρμογής είναι το κλειδί για την υγεία. Ωστόσο, ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος έχει παρενέργειες σε περίπτωση ακατάλληλης χρήσης μειγμάτων με μέλι και λεμόνι. Συχνά εμφανίζονται ως:
- ρίγη?
- αύξηση της θερμοκρασίας.
- κνίδωση.
- κνησμός;
- ρινική καταρροή
- κεφαλαλγία ·
- γαστρεντερικές διαταραχές.
- πνιγμού.
Εάν παρουσιαστούν αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε να παίρνετε μείγματα λεμονιού και μελιού.
Μέλι: όφελος και βλάβη - βίντεο
Ένα μείγμα μελιού μέλι και λεμόνι είναι ένα παγκόσμιο φάρμακο στην πρόληψη και τη θεραπεία των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών, μια βοήθεια στον αγώνα για ισχυρή ανοσία και την υγεία του σώματος.
Λεμόνι με μέλι: ετοιμάστε ένα νόστιμο και υγιεινό μίγμα
Υπάρχουν τρόφιμα που είναι τόσο νόστιμα και υγιή. Αυτά περιλαμβάνουν τα λεμόνια και το μέλι. Αυτοί είναι πραγματικοί πρωταθλητές όσον αφορά τις θεραπευτικές ιδιότητες!
Προτείνω να μαγειρέψουν από αυτά ένα νοστιμότατο και υγιεινό μείγμα. Μετά από όλα, είναι ωραίο να απολαμβάνετε κάτι και ταυτόχρονα να κερδίζετε υγεία - ελπίζω να συμφωνείτε με αυτό;
Πώς να μαγειρέψετε μίγμα με λεμόνι και μέλι
Πάρτε 1 κιλό λεμόνια και 0,5 κιλά μέλι (κατά προτίμηση υγρό, δεν είχε χρόνο για τη ζάχαρη).
Ψεκάστε τα λεμόνια με βραστό νερό. Αφαιρέστε τη φλούδα (αν το αφήσετε, το μίγμα θα είναι πικρό). Ψιλοκόβουμε τα λεμόνια, περίπου 1 * 1 cm κύβους. Από την προκύπτουσα μάζα, αφαιρέστε τα οστά, είναι ορατά, οπότε δεν είναι δύσκολο να το κάνετε.
Αντί να τεμαχιστούν τα λεμόνια μπορούν να μετακινηθούν σε ένα μύλο κρέατος.
Συνδυάστε τη μάζα του λεμονιού με το μέλι, ανακατέψτε καλά. Βάλτε το σε γυάλινο βάζο. Ψύξτε και φυλάξτε το εκεί. Σε λίγες μέρες, τα λεμόνια θα διαλυθούν στο μέλι και η μάζα θα γίνει σχεδόν ομοιογενής, ομοιογενής.
Το μείγμα έχει μια ευχάριστη γλυκιά γεύση με πικάντικη ξινή γεύση. Τώρα θα καταλάβουμε πώς θα είναι χρήσιμο για εσάς.
Ιδιότητες θεραπείας λεμονιών
Από τα αρχαία χρόνια, από τις βιβλικές εποχές, το λεμόνι έχει θεωρηθεί ως θαυματουργός καρπός, μια πραγματική πηγή θεραπευτικών ιδιοτήτων. Η σύγχρονη έρευνα το επιβεβαιώνει. Κατ 'αρχάς, όλοι γνωρίζουμε ότι περιέχει μια πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Επομένως, αν παίρνετε τακτικά ένα μείγμα λεμονιού με μέλι, η ανεπάρκεια βιταμινών δεν σας απειλεί.
Το λεμόνι περιέχει επίσης βιταμίνες Α, Β1, Β2, D, P2, είναι πλούσιο σε μεταλλικά άλατα. Εξαιτίας αυτού, έχει υψηλή βιολογική δραστηριότητα, βελτιώνει το μεταβολισμό.
Μια άλλη σημαντική και γνωστή ιδιότητα του λεμονιού: είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο για την πρόληψη των μολυσματικών και ιογενών ασθενειών. Λαμβάνοντας ένα μείγμα λεμονιού και μελιού, θα ενισχύσετε την ασυλία σας έναντι των εποχιακών κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών.
Ο χυμός λεμονιού διαλύει τις αποθέσεις αλάτων και τις πλάκες στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, επομένως είναι χρήσιμη στην αθηροσκλήρωση, την ουρολιθίαση, την ουρική αρθρίτιδα.
Εξαλείφει επίσης τέλεια τους βρόγχους, τους πνεύμονες και το λαιμό, εξαιτίας των οποίων χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της αναπνευστικής οδού. Απολυμαίνει την στοματική κοιλότητα, βελτιώνει την κατάσταση των βλεννογόνων, εξαλείφει την κακή αναπνοή.
Η κατανάλωση λεμονιών μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ουσίες που περιέχονται στο λεμόνι, καθαρισμένο και ενισχύουν τα τοιχώματα των αγγείων, να συμβάλει στην μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, υγροποιημένα θρόμβοι αίματος (αιμοπετάλια), τα αιμοφόρα αγγεία κάνει πιο ελαστική.
Το λεμόνι αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη όγκων.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού
Το μέλι έχει επίσης από καιρό γνωστό ως προϊόν με μεγάλη διατροφική και υγιεινή αξία. Ενισχύει το σώμα, αυξάνει σημαντικά την ανοσία και την ενέργεια, ομαλοποιεί το έργο των εσωτερικών οργάνων, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος.
Το μέλι έχει βακτηριοκτόνες, αντιφλεγμονώδεις και αντι-αλλεργικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται επίσης σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος, της χοληφόρου οδού, του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η χρήση του μελιού βελτιώνει το μεταβολισμό. Περιλαμβάνει φυσικά σάκχαρα, φρουκτόζη, βιταμίνες, μέταλλα. Αυτά τα συστατικά του μελιού ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών μυών.
Το μέλι θεραπεύει φλεγμονώδεις διεργασίες στο παχύ έντερο, μερικές μορφές γαστρικού έλκους και δωδεκαδακτυλικού έλκους, αιμορροΐδες. Προλαμβάνει την αναιμία (αναιμία).
Είναι γνωστό ότι το μέλι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Εάν τρώτε μια κουταλιά μέλι πριν από τον ύπνο και το πίνετε με νερό, θα συμβάλλετε σε έναν υγιή καλό ύπνο.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να πάρεις ένα μείγμα
Όπως μπορείτε να δείτε, το μίγμα λεμονιού-μελιού έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα στο σώμα. Ρυθμίζει το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων. Το πιο σημαντικό είναι ότι ενισχύει την καρδιά, καθαρίζει και θεραπεύει τα αιμοφόρα αγγεία και ρυθμίζει τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Εξασφαλίζει επίσης τέλεια απόδοση των αεραγωγών. Από δω και στο εξής δεν θα φοβηθείτε το κρύο.
Το μίγμα λεμονιού-μελιού πρέπει να λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι. Κάνετε αυτό για 1-3 μήνες. Εάν το μίγμα τελειώσει, ετοιμάστε ένα νέο.
Παρατηρήστε την αντίδραση του σώματός σας και ρυθμίστε την ποσότητα του λαμβανόμενου μείγματος σύμφωνα με αυτό.
Το μέλι και το λεμόνι ενισχύουν την ανοσία, οι ασθένειες και το βάρος εκδιώκονται για πάντα!
Το λεμόνι και το μέλι είναι τόσο νόστιμα και υγιεινά προϊόντα. Κάθε ένα από αυτά περιέχει ένα ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα και συνολικά σχηματίζουν ένα παντοδύναμο φάρμακο, εξαλείφοντας τα προβλήματα υγείας και βάρους σε μια συρρίκνωση. Η συνταγή, όπου εμπλέκεται λεμόνι και μέλι, είναι γνωστή από την εποχή της Αγιουρβέδα και η ικανότητά της για φυσική επούλωση του σώματος κατευθύνεται προς τη σωστή κατεύθυνση σε όλα τα μέρη του κόσμου.
Το μέλι και το λεμόνι αξίζουν μαχητές για τις παθήσεις
Τα θαυμαστά εσπεριδοειδή βελτιώνουν τον μεταβολισμό, αποτρέπουν την ανεπάρκεια βιταμινών και διαλύουν τις αποθέσεις αλατιού. Οι αντισηπτικές και απολυμαντικές ιδιότητές του είναι υψηλές. Καλύπτει μολυσματικές, ιογενείς και καρδιαγγειακές παθήσεις, παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, ουρική αρθρίτιδα, αρτηριοσκλήρωση. Τα θαυμάσια φρούτα ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνουν τη χοληστερόλη, εμποδίζουν το σχηματισμό και την ανάπτυξη όγκων.
Lean και το μέλι δεν είναι καθόλου κατώτερος. Ο καθένας γνωρίζει τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες, τη δυνατότητα θεραπείας ασθενειών της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών και του γαστρεντερικού σωλήνα. Έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα, θεραπεύει την αναιμία, το στρες, εξαλείφει την αϋπνία.
Τώρα φανταστείτε πώς λειτουργεί η συνταγή για το λεμόνι και το μέλι, όπου συνδυάζονται οι θεραπευτικές ιδιότητες δύο ισχυρών φυσικών ιατρών.
Προσοχή! Το λεμόνι και το μέλι είναι ισχυρά αλλεργιογόνα. Αντενδείκνυνται για όσους παρουσιάζουν αλλεργικές αντιδράσεις στα προϊόντα εσπεριδοειδών και μελισσών.
Μαγικές συνταγές
Πείτε ένα κρύο "όχι!"
Εξαιρετικό μέλι και λεμόνι για τα κρυολογήματα. Τα προϊόντα όχι μόνο καθαρίζουν το λαιμό, τους πνεύμονες και ανακουφίζουν από το βήχα, αλλά και προστατεύουν το σώμα από επιθέσεις ιικών, μολυσματικών ασθενειών.
Συνταγή αρ. 1. Συστατικά: 1 κιλό λεμονιών και 0,5 κιλό μέλι (κατά προτίμηση υγρό). Τα εσπεριδοειδή ρίχνουν βραστό νερό, κόβονται σε μικρούς κύβους ή μετακινούνται μέσα από έναν κτηνοτρόφο κρέατος. Αφαιρέστε τις πέτρες έτσι ώστε το μίγμα να μην καίει. Ρίχνουμε τη μάζα του λεμονιού με μέλι, ανακατεύουμε και βάζουμε σε ένα γυάλινο βάζο. Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο και αφήστε το για 3-4 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, τα συστατικά θα αναμειγνύονται και θα ανταλλάσσουν χρήσιμες ιδιότητες, καθιστώντας μια ομοιογενή, πυκνή μάζα. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
Προσοχή! Ένα μίγμα μελιού και λεμονιού, τα οφέλη των οποίων αποδεικνύεται από το χρόνο, μπορεί επίσης να ληφθεί με σκοπό την προφύλαξη κατά τα πρώτα συμπτώματα κρύου.
Συνταγή αριθ. 2. Πιέστε το χυμό ενός μεγάλου λεμονιού σε ένα γυάλινο ποτήρι. Προσθέστε σε αυτό 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ιατρικής γλυκερίνης και γεμίστε στο πάνω μέρος με υγρό μέλι (τήξη του κρυσταλλικού προϊόντος μέσω λουτρού νερού σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 40 βαθμούς). Βάλτε το μείγμα σε δροσερό μέρος, αλλά όχι στο ψυγείο. Ανακινήστε πριν από τη χρήση.
Εάν ο βήχας είναι γερός, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 4 φορές την ημέρα, με ένα μικρό βήχα, η δόση μειώνεται σε 1 κουτάλι την ημέρα. Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη κάθε συστατικού της σύνθεσης, καθώς και για την εφαρμογή και αποθήκευση του, θα λάβετε από το άρθρο: Γλυκερίνη, μέλι, λεμόνι βήχα - πώς να προετοιμάσετε τα θεραπευτικά μείγματα.
Προσοχή! Το λεμόνι πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί με τη φλούδα, δεδομένου ότι είναι σε όλα τα πλεονεκτήματα της. Φροντίστε να αφαιρέσετε τις πέτρες έτσι ώστε το μείγμα να μην γίνει άσχημη πικρία.
Μέλι και λεμόνι: ασθενοφόρο από την πίεση
Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
- 4-5 λεμόνια?
- 3-5 κεφάλια σκόρδου.
- 0,5 λίτρα μέλι.
Τρίψτε το εσπεριδοειδές στην σχάρα με τη φλούδα, συνθλίψτε το σκόρδο με ένα πρέσα, ρίξτε την προκύπτουσα μάζα με μέλι. Αφήστε το μίγμα για 6-7 ημέρες σε δροσερό μέρος, στη συνέχεια στέλεχος και καταναλώνουν ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Η μυρωδιά του σκόρδου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εντελώς εξουδετερωμένη.
Αυτή η συνταγή όχι μόνο μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά και καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την ελαστικότητά τους και βελτιώνει τη μνήμη. Το μείγμα μπορεί επίσης να αναζωογονήσει το σώμα και να αφαιρέσει τη χοληστερόλη από αυτό.
Το καλύτερο θέμα για το ανοσοποιητικό σύστημα
Απαραίτητο μέλι με λεμόνι για ανοσία. 2 συνταγές συμβάλλουν στην ενίσχυση της.
- Κόψτε ένα μεγάλο λεμόνι σε μικρούς κύβους και τοποθετήστε το σε ένα γυάλινο βάζο. Προσθέστε εκεί 400 γραμμάρια τριμμένη τζίντζερ και 250 γραμμάρια μέλι. Ανακατέψτε προσεκτικά τα συστατικά. Το μείγμα μπορεί να τοποθετηθεί σε χυλό / τσάι ή να πάρει 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα, πλένονται με ζεστό νερό.
- Κόψτε το τζίντζερ σε μικρά κομμάτια σε ένα βάζο, προσθέστε 6 φέτες λεμονιού σε αυτό, το τεντώστε λίγο με ένα κουτάλι. Γεμίστε όλα με βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε για 20 λεπτά, στη συνέχεια, βάλτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού. Η έγχυση μπορεί να πιει αντί του τσαγιού 3 φορές την ημέρα.
Προσοχή! Το βάμμα λεμονιού, μέλι και τζίντζερ είναι πολύ χρήσιμο για τα παιδιά. Δεν συνιστάται να χορηγείται σε παιδί κάτω των 2 ετών.
Τα οφέλη από το μέλι και το τσάι από λεμόνι
Το τσάι με λεμόνι και μέλι χρησιμοποιείται ευρέως για κρυολογήματα, γρίπη, για να καθαρίσει το σώμα και να χάσει βάρος. Τα προϊόντα προστίθενται σε μαύρο και πράσινο τσάι. Το ποτό επηρεάζει την τριπλή επίδραση του σώματος: ορίζει, θεραπεύει και δυναμώνει. Ένα φλιτζάνι τσάι σε πρωινό θα παρέχει μια επιβάρυνση ζωντάνιας για όλη την ημέρα, θα απελευθερώνει το σώμα από επιβλαβείς ουσίες, θα βελτιώσει την πέψη, θα διορθώσει το σχήμα. Είναι επίσης γνωστό ότι το ποτό αυξάνει το γυναικείο στήθος, ενισχύει τα δόντια και τα οστά, αποτρέπει τον καρκίνο του δέρματος.
Κατά την προετοιμασία του πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθοι κανόνες:
- Μη βράζετε το λεμόνι υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, αλλιώς θα "σκοτώσετε" τη βιταμίνη C.
- Βάλτε το λεμόνι και το μέλι σε ζεστό τσάι (με θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 40 βαθμούς) - στο όνομα της διατήρησης των ωφέλιμων ιδιοτήτων των προϊόντων.
Συνταγή για την θεραπεία του τσαγιού: Ρίξτε βραστό νερό πάνω από 1 κουταλάκι του γλυκού τσαγιού, ψύξτε ελαφρά και προσθέστε λεμόνι και μέλι στο φλιτζάνι για να δοκιμάσετε. Μπορείτε να πιείτε πριν από τον ύπνο και το πρωί με άδειο στομάχι.
Το νερό, το λεμόνι και το μέλι - και το βάρος θα διαρκέσει ανεπανόρθωτα.
Το θεραπευτικό τρίο του νερού, των εσπεριδοειδών και των προϊόντων μελισσών ασχολείται αποφασιστικά όχι μόνο με τις λιπαρές αποθέσεις, αλλά και με άλλα εξίσου σημαντικά καθήκοντα:
- ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα:
- Επιταχύνει την έκκριση του γαστρικού υγρού, συμβάλλοντας στην ταχεία και υψηλής ποιότητας πέψη των τροφίμων.
- σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου.
Και αυτό δεν είναι όλο αυτό το νερό με λεμόνι και μέλι είναι σε θέση. Η καθημερινή χρήση ενός ποτηριού ζεστού νερού με μια κουταλιά μέλι διαλυμένο σε αυτό και δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού προωθεί την έντονη απώλεια βάρους. Για να κάνετε τη συνταγή πραγματικά να λειτουργήσει, ακολουθήστε τους κανόνες:
- πίνετε νερό με άδειο στομάχι - το σώμα θα απορροφήσει γρήγορα θρεπτικά συστατικά και θα δημιουργήσει ισορροπία νερού.
- το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι κρύο, περίπου στην περιοχή των 30-40 βαθμών?
- πιείτε ένα ποτό γρήγορα, σε ένα γουλιά?
- μην βάζετε λεμόνι και μέλι σε ζεστό νερό.
- αφού πάρει το ποτό, κάνει σωματικές ασκήσεις έτσι ώστε το νερό, χωρίς να απορροφηθεί στο στομάχι, φτάνει στα έντερα.
Συστάσεις: Μπορείτε να πίνετε νερό θεραπείας όλη την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Η δράση του ποτού επεκτείνεται όχι μόνο στην απόρριψη επιπλέον κιλών, αλλά και για να σώσουμε το σώμα από την αφυδάτωση και την παροχή βιταμινών.
Το πόσιμο νερό με λεμόνι και μέλι με άδειο στομάχι έχει τις ακόλουθες επιπτώσεις στο σώμα:
- βελτιώνει την πέψη.
- καθαρίζει το συκώτι.
- καταπολεμά τις αναπνευστικές νόσους.
- ομαλοποιεί τα έντερα.
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
- διεγείρει τον εγκέφαλο.
- ενισχύει τα οστά και τους αρθρώσεις.
- μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- καθαρίζει το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία.
- εμποδίζει τον σχηματισμό όγκου.
- υποστηρίζει το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το νερό με λεμόνι και μέλι εξαλείφει την κυτταρίτιδα, ανακουφίζει από το πρήξιμο και καταστρέφει τις αποθέσεις λίπους.
Προσοχή! Πριν από σημαντικά γεγονότα ή 1-2 φορές την εβδομάδα, μπορείτε να οργανώσετε ημέρες νηστείας, χρησιμοποιώντας μόνο μερικά ποτήρια ποτό ανά ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει να χάσετε 1-2 κιλά την ημέρα.
Αντενδείξεις
Πριν μαγειρεύετε και τρώτε ένα λεμόνι με μέλι, διαβάστε τις αντενδείξεις του μείγματος:
- Το λεμόνι δεν συνιστάται για καούρα, οξύτητα, οξεία γαστρίτιδα και έλκη.
- με αλλεργίες και ατομική δυσανεξία στα προϊόντα.
- με φλεγμονή του εντέρου και κολίτιδα.
- στην οξεία παγκρεατίτιδα και την πυελονεφρίτιδα.
- με σοβαρή παχυσαρκία.
Για όσους δεν φοβούνται το λεμόνι και το μέλι, συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιήσετε μια συνταγή για αυτές τις ασθένειες και επιπλέον κιλά. Η υγεία σας θα γίνει ισχυρότερη σε λίγα λεπτά και το σώμα σας θα γίνει λεπτό και ταιριαστό!
Λεμόνι με μέλι: χρήσιμες ιδιότητες
Το λεμόνι και το μέλι είναι πανάκεια για πολλές ασθένειες. Ο συνδυασμός των ευεργετικών ιδιοτήτων αυτών των προϊόντων αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα για τον οργανισμό. Σας λέω ποιες είναι οι συνταγές για την προετοιμασία των εργαλείων, καθώς και τα οφέλη και τα βάρη της.
Φωτογραφία: Σχετικά με το σώμα
Λεμόνι με μέλι: τα οφέλη και η βλάβη
Τα οφέλη του λεμονιού είναι προφανή. Αυτό είναι το πιο βιταμινούχο καρπό των εσπεριδοειδών. Περιέχει ασκορβικό οξύ, λιπαρό λάδι και άλλες ουσίες.
Το λεμόνι μπορεί να θεραπεύσει τα κρυολογήματα και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Επίσης, ο καρπός βελτιώνει το μεταβολισμό, βοηθά στη μείωση του βάρους, καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες. Ως εκ τούτου, οι λάτρεις των λεμονιών σπάνια διαμαρτύρονται για αίσθημα αδιαθεσίας.
Όσον αφορά το μέλι, το προϊόν αυτό είναι μοναδικό στη σύνθεση του: περιέχει βιταμίνες, ωφέλιμους υδατάνθρακες και μικρή ποσότητα φολικού οξέος.
Το μέλι, τα οφέλη των οποίων είναι θρυλικά, είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητές του. Είναι χρήσιμο για όλα τα συστήματα και τα όργανα του ανθρώπινου σώματος.
Ο συνδυασμός λεμονιού και μελιού είναι μια πραγματική βόμβα βιταμινών. Σας λέω για τις ωφέλιμες ιδιότητες του μίγματος.
Η επίδραση του λεμονιού με το μέλι στο σώμα είναι:
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα.
- μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- ενισχύει τα οστά.
- διεγείρει τον εγκέφαλο.
- βοηθά να απαλλαγούμε από τη λεγόμενη κακή χοληστερόλη.
- καθαρίζει το σώμα των τοξινών?
- παλεύοντας με την παχυσαρκία και την κυτταρίτιδα.
- αυξάνει τη δραστηριότητα και τη σφριγηλότητα.
Φωτογραφία: Κλινική καθηγητή Azizov
Θυμηθείτε: ο καθένας δεν μπορεί να πάρει λεμόνι με μέλι. Προϊόντα - ισχυρά αλλεργιογόνα. Ακόμα κι αν δεν έχετε αντίδραση στο λεμόνι και το μέλι, μην ξεχνάτε τέτοιες αντενδείξεις όπως:
- στομαχικές παθήσεις (έλκος, γαστρίτιδα).
- αυξημένη οξύτητα και καούρα.
- εντερικές ασθένειες.
- παγκρεατίτιδα.
- παθήσεις των νεφρών και του ουρογεννητικού συστήματος.
Εάν δεν υποφέρετε από αυτές τις ασθένειες, μη διστάσετε να φάτε λεμόνι με μέλι. Δεν ξέρετε πώς να ανακατεύετε και να πάρετε το μείγμα; Διαβάστε παρακάτω.
Λεμόνι με μέλι: συνταγή
Το λεμόνι με μέλι χρησιμοποιείται σε διάφορους συνδυασμούς. Προσφέρουμε διάφορες συνταγές. Επιλέξτε ποιο σας αρέσει:
Θα βοηθήσει από τα κρυολογήματα και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το φάρμακο είναι εύκολο να παρασκευαστεί: 1 λεμόνι (ζυγίζει περίπου 200 γραμμάρια), πλύνετε καλά και τρίψτε με μια φλούδα σε ένα λεπτό τρίφτη ή ψιλοκόψτε σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε 100 γραμ. Μέλι.
Ανακατέψτε το μείγμα και φυλάξτε το στο ψυγείο. Μπορείτε να προσθέσετε τριμμένο τζίντζερ (50 g) - θα είναι ακόμη πιο χρήσιμο.
Για τα κρυολογήματα, φάτε 5 κουταλιές της σούπας. l ανά ημέρα κάθε 2 ώρες. Μπορείτε να προσθέσετε το μείγμα στο τσάι.
Φωτογραφία: Κρύα
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος φάτε 1 κουταλιά της σούπας. l λεμόνι με μέλι με άδειο στομάχι κάθε μέρα για 30 ημέρες.
- Νερό με λεμόνι και μέλι.
Αυτή είναι μια αποδεδειγμένη συνταγή για την απώλεια βάρους, τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών. Το ποτό αυξάνει τον πόνο, ενεργοποιεί όλη την ημέρα. Πίνετε το πρωί με άδειο στομάχι.
Προετοιμάστε το λεμόνι νερό με μέλι όπως αυτό: πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και ρίξτε το μίγμα με ζεστό νερό (30 ° C). Ανακατέψτε και πάρτε αμέσως.
Για απώλεια βάρους, πιείτε ένα φλιτζάνι αυτό το νερό 20 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
- Λεμόνι με μέλι και σκόρδο.
Το μείγμα ομαλοποιεί την πίεση, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από πλάκες και χοληστερόλη. Ειδικά το προϊόν είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους μετά από 50, καθώς βελτιώνει τη μνήμη και διεγείρει τον εγκέφαλο.
Κάνετε αυτό το μείγμα ως εξής: σχάρα 0,5 κιλό λεμονιών με τριμμένο δέρμα. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τα δύο κεφάλια του σκόρδου με το πιπέρι του σκόρδου.
Προσθέστε 300 γραμμάρια μέλι στα λεμόνια και το σκόρδο, ανακατέψτε. Βάλτε το μείγμα σε σκοτεινό δροσερό μέρος για μια εβδομάδα. Στέλεχος και πάρτε 1 κουτ. ανά ημέρα.
Φωτογραφία: Μην poison.ru
- Πράσινο τσάι με λεμόνι, μέλι και τζίντζερ.
Το ποτό καταστέλλει τη δίψα και καταπολεμά το υπερβολικό βάρος, βελτιώνει την ασυλία, βελτιώνει τη διάθεση.
Μαγειρέψτε έτσι: σε ένα βάζο δύο λίτρων ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα. Γεμίστε με νερό 90 ° C σχεδόν προς τα πάνω. Αφήστε να ετοιμάσετε για 5 λεπτά. Όταν το ποτό έχει κρυώσει στους 30 ° C, προσθέστε τριμμένο λεμόνι και 6 κουταλιές της σούπας. l μέλι
Το μέλι και το λεμόνι, το όφελος των οποίων αποδεικνύεται από τους γιατρούς, είναι ένα προσιτό και χρήσιμο φάρμακο. Δοκιμάστε λοιπόν μία από τις συνταγές που περιγράφονται παραπάνω. Αλλά θυμηθείτε για τις αντενδείξεις.
Μέλι με λεμόνι: χρήσιμες ιδιότητες και συνταγές
Όλοι γνωρίζουν πόσο χρήσιμο μέλι με λεμόνι στο ανθρώπινο σώμα. Ιδιαίτερα καλά αυτό το μείγμα επηρεάζει τις γυναίκες: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και μειώνει το βάρος, βελτιώνει την εμφάνιση και την υγεία ολόκληρου του οργανισμού, σταθεροποιεί την πίεση. Το μέλι με λεμόνι έχει επίσης πολύτιμα οφέλη για τα παιδιά. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να γνωρίζετε τις συνταγές για την παρασκευή του μείγματος.
Τα οφέλη του μελιού με λεμόνι
Αξίζει να σημειωθεί ότι τόσο η βλάβη όσο και οι ευεργετικές ιδιότητες του λεμονιού και του μελιού καθορίζονται από τις χημικές τους συνθέσεις. Ακολουθεί μια λίστα με εκείνες τις ουσίες που εισέρχονται στο σώμα όταν τρώνε μέλι λεμονιού:
- γλυκόζη ·
- φρουκτόζη.
- γαλακτουρονικό οξύ.
- κουμαρίνες;
- βιοφλαβονοειδή.
- Βιταμίνη Ρ - ρουτίνη;
- Βιταμίνη Β3 - Νιασίνη.
- βιταμίνη Β2 - ριβοφλαβίνη.
- Βιταμίνη Β1 - Θειαμίνη;
- βήτα καροτένιο.
- βιταμίνη C - ασκορβικό οξύ,
- ασβέστιο;
- φωσφόρου ·
- σιδήρου.
- κάλιο.
- limonin - δίνει πικρία στα φρούτα?
- ζάχαρη - ένα μικρό ποσό?
- Οργανικά οξέα που δίνουν στα εσπεριδοειδή μια ισχυρή οξύτητα.
Με βάση αυτή τη λίστα μπορούμε να συμπεράνουμε πόσο χρήσιμο μέλι λεμονιού. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι ακόμα και με μια αυστηρή διατροφή, η αποδυνάμωση του σώματος δεν θα γίνει αισθητή.
Ενδείξεις εισαγωγής
Αυτό το ποτό θεραπείας έχει ένα χρήσιμο θεραπευτικό και καλλυντικό αποτέλεσμα. Μπορεί να εφαρμοστεί τόσο μέσα όσο και με τη μορφή όλων των ειδών βάλσαμων και μάσκες για το δέρμα και τα μαλλιά. Αυτό εξαρτάται μόνο από ένα ενοχλητικό πρόβλημα. Το μείγμα αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται ενεργά σε τέτοιες περιπτώσεις:
- ο μεταβολισμός είναι σπασμένος.
- χαμηλή ανοσία;
- παχυσαρκία ·
- ευερεθιστότητα.
- ουρική αρθρίτιδα ·
- φλεγμονή και μυκητιάσεις του δέρματος.
- φλεγμονώδεις διεργασίες στον λαιμό και στο στόμα.
- ρευματισμούς;
- ελμινθικές εισβολές.
- ανορεξία.
- ηπατική νόσο.
- πεπτικές ασθένειες και διαταραχές: εμετός, χαμηλή οξύτητα, γαστρίτιδα,
- αθηροσκλήρωση;
- αβιταμίνωση;
- σκορβούτο?
- πέτρες στα νεφρά ή στο ουροποιητικό σύστημα.
Αντενδείξεις για τη χρήση
Μαζί με τις ωφέλιμες ιδιότητες ενός μείγματος λεμονιού-μελιού, υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για χρήση. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό και οργανικά οξέα. Αυτό το ελιξίριο θεραπείας μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε ένα άτομο που έχει τις ακόλουθες ασθένειες:
- υπεργλυκοδερμία.
- παγκρεατίτιδα.
- ρευματισμούς;
- εντεροκολίτιδα.
- χολοκυστίτιδα;
- διάθεση;
- βρογχίτιδα.
- πνευμονικό έμφραγμα, αιμορραγία, φυματίωση, εμφύσημα,
- πνευμο-σκλήρυνση;
- άσθμα σε οποιαδήποτε μορφή.
- βαλβιδική καρδιακή νόσο.
- σακχαρώδης διαβήτης.
- μυοκαρδίτιδα;
- υπέρταση;
- Διαταραχή της χοληδόχου κύστης.
- πονόλαιμο?
- ατομική δυσανεξία στο λεμόνι ή το μέλι ·
- αλλεργική σε οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα.
- χρόνια φλεγμονή του εντέρου και του παγκρέατος.
- εντερικά και στομαχικά έλκη.
- γαστρίτιδα με αυξημένη οξύτητα.
Εάν δεν υπάρχει καμία από αυτές τις ασθένειες, τότε μπορείτε να πάρετε ένα ποτό λεμονιού-μέλι χωρίς κανένα πρόβλημα. Αλλά εάν υπάρχει τουλάχιστον μία από αυτές τις ασθένειες, δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας και να κακοποιήσετε αυτό το μείγμα.
Συμβουλές εφαρμογής
Πριν αρχίσετε να πίνετε υγιεινό ποτό λεμονιού, πρέπει να μάθετε για τη σωστή χρήση του. Συμβουλές για τη λήψη είναι πολύ απλές, αλλά χωρίς να τις χρησιμοποιείτε δεν θα μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Έτσι, πώς να πίνετε αυτό το θεραπευτικό μείγμα:
- Η πορεία θεραπείας πρέπει να είναι από 7 έως 21 ημέρες. Για απώλεια βάρους - όχι περισσότερο από 7 ημέρες.
- Η συχνότητα χρήσης εξαρτάται από το σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται μέλι με λεμόνι. Κατά τη θεραπεία ασθενειών, οι ειδικοί συστήνουν να παίρνουν αυτό το ποτό τρεις φορές την ημέρα, και για να χάσουν βάρος, αρκεί μία φορά την ημέρα.
- Το σχήμα είναι το εξής: για τη θεραπεία ασθενειών - μετά ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων, και για την απώλεια βάρους - 30 λεπτά πριν το φαγητό με άδειο στομάχι.
- Δοσολογία: στη θεραπεία - 1 κουταλιά της σούπας του θεραπευτικού μίγματος, ενώ χάνετε βάρος - 1 φλιτζάνι του ποτού.
Πριν να φάτε αυτό το μείγμα, είναι καλύτερο να ρωτήσετε πρώτα τον θεράποντα ιατρό για τα πάντα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ανεπιθύμητων ενεργειών και ανεπιθύμητων ενεργειών. Το ποτό με λεμόνι πρέπει να πιείτε μόνο φρέσκο (πρόσφατα παρασκευασμένο), αλλά το μείγμα μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο για διάστημα έως και 1 μήνα.
Μέθοδοι μαγειρέματος
Το μίγμα λεμονιού-μελιού χρησιμοποιείται για την πρόληψη της γρίπης, του βήχα και του κρυολογήματος το χειμώνα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από το γεύμα ή 2 κουταλάκια του γλυκού με άδειο στομάχι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γλυκό επιδόρπιο, αλλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είστε ζήλο. Σε περίπτωση ασθένειας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα ενώ πίνετε τσάι ή προσθέτετε λίγα κουτάλια στο κύπελλο (αλλά όχι στο βραστό νερό).
Συστατικά που απαιτούνται για την παρασκευή φαρμάκων:
- Μέλι (μόνο φυσικό) - 0,5 kg.
- Λεμόνι - 1 κιλό.
Μέθοδος παρασκευής:
- Τα λεμόνια πλένονται καλά σε ζεστό τρεχούμενο νερό και στεγνώνουν.
- Αλέστε τα αποξηραμένα λεμόνια με ένα μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Η φλούδα δεν μπορεί να καθαριστεί - έτσι το μείγμα θα είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό όταν εφαρμοστεί, αλλά θα δώσει πικρία.
- Προσθέστε μέλι σε λιωμένο πουρέ και ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να λειανθεί.
- Τοποθετήστε την προκύπτουσα μάζα σε καθαρά βάζα και κλείστε τα σφιχτά με καπάκια. Κρατήστε το απαραίτητο στο ψυγείο.
Για κρυολογήματα
Πάρτε ένα λεμόνι με μέλι, μαγειρεμένα σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, χρειάζεστε 4 φορές την ημέρα και 1 κουταλάκι κουταλάκι του γλυκού. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διαρκέσει μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Είναι καλύτερο να τρώτε με άδειο στομάχι ½ ώρα πριν από τα γεύματα.
Για να προετοιμάσετε τη θεραπευτική μάζα, θα χρειαστεί να αγοράσετε:
- Φυσικό μέλι - 100 ml.
- Φρέσκο λεμόνι - 1 τεμάχιο.
- Ιατρική γλυκερίνη - 2 κουταλιές της σούπας.
- Λεμόνι λεμονιού για 10 λεπτά σε βραστό νερό?
- Μετά από λίγο, πάρτε τα φρούτα και πιέστε το χυμό έξω από αυτό.
- Προσθέστε ιατρική γλυκερίνη και ανακατέψτε καλά.
- Προσθέστε υγρό μέλι και φυλάξτε σε δροσερό μέρος.
Για λήψη με άδειο στομάχι
Η χρήση αυτού του φαρμάκου είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της ανοσίας και την πρόληψη κρυολογήματος. Αμέσως μετά το ξύπνημα, πρέπει να φάτε 2 κουταλάκια του φαρμάκου και να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Αυτό το εργαλείο θα χρεώνει για όλη την ημέρα με ενέργεια και σθένος.
- Μέλι - 300 g.
- Φρέσκο λεμόνι - 2 τεμάχια.
Η μέθοδος παρασκευής είναι η ακόλουθη:
- Πλύνετε καλά το λεμόνι με ζεστό ζεστό νερό, σκουπίστε και ψιλοκόψτε μαζί με τη φλούδα χρησιμοποιώντας ένα τρίφτη.
- Προσθέστε μέλι στην προκύπτουσα μάζα και αναμείξτε μέχρι να σχηματιστεί ομοιογενής σύσταση.
- Τοποθετήστε το φάρμακο σε καθαρό βάζο, στεγανοποιήστε καλά το καπάκι και στείλτε το στο ψυγείο για περαιτέρω αποθήκευση.
Συνταγή απώλειας βάρους
Αυτό το ποτό βοηθάει να καίει λίπος στο ανθρώπινο σώμα. Θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά σε μια γουλιά 30 λεπτά πριν από το πρώτο γεύμα, και για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε επίσης 30 λεπτά πριν από τον ύπνο. Επίσης, θα χρησιμεύσει ως πρωινή ενέργεια και ο καφές δεν χρειάζεται πια.
Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, θα χρειαστείτε:
- Άνοιξη καθαρό νερό - 250 ml?
- Φυσικό μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- Φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας.
Η προετοιμασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
- Προετοιμάστε ένα καθαρό δοχείο για ένα ποτό με όγκο περίπου 300 ml.
- Ρίξτε το πόσιμο νερό στο δοχείο, πιέστε το χυμό λεμονιού στην απαιτούμενη ποσότητα και στη συνέχεια προσθέστε υγρό φυσικό μέλι. Όλα ανακατεύονται καλά μέχρι την πλήρη διάλυση του μελιού και του ποτού.
Ιαπωνικό μέλι λεμονιού
Για αυτή τη συνταγή, χρειάζεστε τα παρακάτω συστατικά:
- Λεμόνι - 3 τεμάχια.
- Φυσικό μέλι - 300 g.
- Σκόρδα - 3 κεφαλές.
Παρασκευή του μείγματος σύμφωνα με την ιαπωνική συνταγή:
- Πιέστε το χυμό από τα λεμόνια και ανακατέψτε το με το μέλι.
- Ξεφλουδίστε το σκόρδο και κόψτε το με οποιοδήποτε βολικό τρόπο. Προσθέστε το στο μείγμα λεμονιού-μελιού.
- Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να εξομαλυνθούν.
- Καλύψτε την προκύπτουσα μάζα με ένα καπάκι και αφήστε την σε ψυχρό σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες.
Είναι απαραίτητο να δεχτείτε το μείγμα καθημερινά σε 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5 εβδομάδες.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Ισχυρή ανοσία - το κλειδί για την καλή υγεία. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος υπάρχει μια ειδική συνταγή από μέλι και λεμόνι. Θα χρειαστεί:
- Αποξηραμένα βερίκοκα - 1 φλιτζάνι.
- Σταφίδα - 1 φλιτζάνι.
- Καρυδιά - 1 φλιτζάνι.
- Υγρό φυσικό μέλι - 1 φλιτζάνι.
- Λεμόνι - 1 κομμάτι.
- Σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα πλένονται και ξηραίνονται.
- Ο καρύδι απαριθμείται από μεμβράνες και κακούς πυρήνες.
- Πλύνετε λεμόνι σε ζεστό νερό, κόψτε και αφαιρέστε τα οστά.
- Αλέθετε όλα τα παρασκευασμένα προϊόντα με τη βοήθεια μύλου ή μπλέντερ.
- Ρίξτε το μέλι σε αυτό το μείγμα και ανακατέψτε καλά τα πάντα.
- Ρίξτε σε ένα γυάλινο δοχείο και βάλτε το στο ψυγείο για περαιτέρω αποθήκευση.
Αντιιικό μίγμα
Είναι καλό να χρησιμοποιείτε αυτή τη συνταγή σε περιόδους κατά τις οποίες οι ιοί επιτίθενται ιδιαίτερα ενεργά. Θα χρειαστείτε τα παρακάτω προϊόντα:
- Ρίζα τζίντζερ - 1 μεσαίου μεγέθους.
- Λεμόνι - 1 κομμάτι.
- Υγρό φυσικό μέλι - 3 κουταλιές της σούπας.
Πώς να προετοιμάσετε ένα μείγμα για αυτή τη συνταγή:
- Ξεφλουδίστε τη ρίζα τζίντζερ.
- Πλύνετε λεμόνι σε ζεστό νερό.
- Αλέθετε τα παρασκευασμένα τρόφιμα με ένα μπλέντερ ή με μηχανή κοπής κρέατος.
- Προσθέστε στον προκύπτον πουρέ από προϊόν λεμονιού και τζίντζερ μέλισσας. Ανακατέψτε μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενής συνοχή και τοποθετήστε τα σε καθαρά βάζα. Καλύψτε καλά με τα καπάκια και τοποθετήστε τα σε ένα ψυγείο.
Για γυναικεία ομορφιά
Ένα μίγμα λεμονιού και μελιού χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία. Τα συστατικά αυτής της συνταγής ομορφιάς είναι:
- Λεμόνια - 6 τεμάχια.
- Σκόρδα - 4 κεφαλές.
- Νωπό μέλι - 250 ml.
- Λινέλαιο - 1 φλιτζάνι.
- Βραστό νερό - 3 λίτρα.
Μαγειρική:
- Λεμόνια πλύνετε καλά και σχάρα.
- Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το σκόρδο.
- Ανακατέψτε τα ψιλοκομμένα προϊόντα, προσθέστε το μέλι σε αυτά. Ανακατέψτε μέχρι να εξομαλυνθεί, και στη συνέχεια ρίξτε βρασμένο νερό και λιναρόσπορο.
- Για άλλη μια φορά, ανακατέψτε καλά τα πάντα και αφήστε το να μαγειρεύει για 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος.
Μετά το καθορισμένο χρονικό διάστημα, το μείγμα είναι έτοιμο προς χρήση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για το δέρμα και τα μαλλιά, αλλά και για την απώλεια βάρους, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων.