Πώς να κοιμηθείτε με έντονο βήχα

Ο βήχας όταν κοιμάται είναι μόνο μία από τις ποικιλίες της παθολογίας της ανάπαυσης μιας καλής νύχτας, η οποία συμβαίνει όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος. Μεγάλη νύχτα, που δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να κοιμηθεί. Ανεξάρτητα από το αν συνοδεύεται από πτύελα ή είναι ξηρό, ερεθιστικό, συνοδευόμενο από πόνο. Όλα αυτά είναι συνέπεια του ερεθισμού των νευρικών υποδοχέων από εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες.

Χαρακτηριστικά του βήχα όταν κοιμάται

Ο βήχας πριν από το κρεβάτι γεννιέται με παρόμοιο μηχανισμό. Το σήμα εισέρχεται στο κέντρο του βήχα που βρίσκεται στον εγκέφαλο, ως αποτέλεσμα του οποίου ενεργοποιείται ένα προστατευτικό αντανακλαστικό. Ένας ενήλικας που παραπονιέται ότι δεν μπορεί να κοιμηθεί εξαιτίας του βήχα μπορεί να έχει δυσκολία να κοιμηθεί εξαιτίας:

• κακές συνήθειες;
• ειδικότητες επαγγελματικής δραστηριότητας ·
• χρόνιες ή στιγμιαίες ασθένειες.

Κάθε άτομο που δεν πέφτει στον κοιλιακό βήχα καθίσταται ομήρος του προστατευτικού μηχανισμού που λειτουργεί στο επίπεδο αντανακλαστικότητας.

Οι αιτίες του βήχα πριν από τον ύπνο στους ενήλικες είναι πολλαπλές. Η αιτιολογία δεν είναι πάντοτε σαφής. Ο βήχας το βράδυ, καθώς και το αμυντικό αντανακλαστικό κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθιστούν την αναπνοή δύσκολη επειδή γίνεται μέσω του αναπνευστικού συστήματος. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο το ζωτικό οξυγόνο παρέχεται στο ανθρώπινο σώμα.

Αν θυμηθούμε ότι ένας βήχας είναι ένας μηχανισμός που προσπαθεί να απομακρύνει τα εμπόδια από το αναπνευστικό σύστημα, τότε αυτό είναι ένα είδος σήματος για τον κίνδυνο που έχει δοθεί για μια συγκεκριμένη παθογόνο αιτία. Και μέχρι να εξαλειφθεί, ο παροξυσμικός, ξηρός ή υγρός βήχας θα αποτελέσει εμπόδιο στον ύπνο.

Ωστόσο, μπορούν να ληφθούν προσωρινά μέτρα για την ανακούφιση της κατάστασης. Αυτό πρέπει να γίνει έτσι ώστε το σώμα να έχει κερδίσει δύναμη στο όνειρο για ανάκαμψη.

Ο μηχανισμός εμφάνισης και τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης

Η ανάπτυξη του βήχα, που παρατηρείται όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι, συμβαίνει για διάφορους λόγους και υπό τη δράση των μεταβλητών αιτιών. Μπορείτε να βήξετε με και χωρίς πτύελα. Μπορεί να ξεκινήσει από το βράδυ ή μετά το άτομο να κοιμηθεί.

Εμφανίζονται από ενδογενή ή εξωγενή έκθεση. Μερικές φορές αυτή η κατάσταση μοιάζει με το γαργαλάκι στο λαιμό ή την αίσθηση ενός ξένου αντικειμένου που πρέπει να εξαλειφθεί. Αυτό μπορεί να είναι ένας ισχυρός σπασμός που εμφανίζεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της αναπνευστικής οδού, εξαιτίας της οποίας ένα άτομο μπορεί να αναπνεύσει ελάχιστα ή μια σταδιακά αναπτυσσόμενη επίθεση που δεν μπορεί να σταματήσει. Σε κάθε περίπτωση, ο λόγος και ο μηχανισμός ανάπτυξης μπορεί να είναι τελείως διαφορετικοί.

Στο υγρό, γιατί θα προέκυπτε, ο κύριος λόγος είναι η κίνηση των πτυέλων, που ερεθίζει τους υποδοχείς νεύρων που είναι υπεύθυνοι για την ενεργοποίηση του προστατευτικού αντανακλαστικού.

Στην ξηρά, όπου δεν παράγεται συγκεκριμένο μυστικό, ο μηχανισμός ανάπτυξης μπορεί να είναι διαφορετικός:

• Εμφανίζεται από την στασιμότητα του αίματος στους πνεύμονες σε καρδιακή ανεπάρκεια.
• Εκδηλώθηκε από μια επιβλαβή ουσία ή αλλεργιογόνο, η οποία προκάλεσε μυϊκό σπασμό του βρογχικού τοιχώματος.
• Προκαλείται από την παρουσία όγκου και την απελευθέρωση παθογόνων ουσιών.
• Η δράση ορισμένων φαρμάκων αποσκοπούσε στη βελτίωση άλλων παθολογικών καταστάσεων.
• Η διαφορά μεταξύ του έργου του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος (ατομικοί αδένες, για παράδειγμα, ο θυρεοειδής αδένας), κατά τη διάρκεια του ύπνου και κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.
• Ελμιθικές επιδρομές στις οποίες τα παράσιτα ή οι προνύμφες τους βρίσκονται στο αναπνευστικό σύστημα.

Μπορείτε να ηρεμήσετε την επίθεση για λίγο και να δώσετε στο άτομο την ευκαιρία να ηρεμήσει ήρεμα, αλλά εάν η αιτία της εμφάνισής του είναι παθογόνος παράγοντας, τότε μετά από λίγο ο βήχας μπορεί και πάλι να βασανίσει και στη συνέχεια μπορείτε απλά να ξεχάσετε τον ήρεμο ύπνο.

Εύκολο στη χρήση λαϊκό, ιατρικό και αυτοσχέδιο μέσο, ​​όταν υπάρχει έντονος βήχας, ειδικά αν είναι βράδυ, είναι δυνατόν μόνο εάν η ασθένεια είναι γνωστή. Στη συνέχεια, σπιτικές ή παραδοσιακές συνταγές θα είναι μια καλή προσθήκη στη θεραπεία που συνιστά ο γιατρός, με στόχο την εξάλειψη των αιτίων. Ένα κέντρο βήχα που λειτουργεί ανά πάσα στιγμή, παρουσία ενός ενοχλητικού παράγοντα, θα λειτουργήσει σταθερά και συνεχώς.

Αιτίες του μη παραγωγικού βήχα

Ο ξηρός ή μη παραγωγικός βήχας μπορεί να είναι τριών τύπων και να διαφοροποιείται με βάση την αιτιολογία. Το αλλεργικό συμβαίνει από ένα πιθανό αλλεργιογόνο. Ανθεκτικό - εκδηλώνεται ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Η νύχτα και η προσπέραση πριν από τον ύπνο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα:

• Το αρχικό στάδιο της φλεγμονώδους νόσου της αναπνευστικής οδού. Με την πάροδο του χρόνου, εξελίσσεται σταδιακά σε υγρό.
• Το σύμπτωμα του μαύρου βήχα ή της φυματίωσης. Συνεχής παρουσία ή έντονη στον έμετο, ως αποτέλεσμα μολυσματικής νόσου.
• Η εκδήλωση της παθολογίας της ΕΝΤ, στην οποία η βλέννα ρέει κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού.
• Αλλεργία στο προκλητικό συστατικό.
• Η συνέπεια μιας σύνθετης σύνθετης νόσου (βρογχικό άσθμα).
• Η αντίδραση του σώματος στη διαδικασία του όγκου.
• Δηλητηρίαση από τη ζωή των παρασίτων.
• Η συνέπεια της λήψης φαρμάκων.
• Επαγγελματικές παραμορφώσεις που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της εργασίας στο λαιμό (τραγούδι).

Η ιατρική εξέταση με ξηρό βήχα, η οποία παρεμβάλλεται με καλό ύπνο, πραγματοποιείται με τη βοήθεια εργαστηριακής έρευνας και υλικού.

Το κύριο αντικείμενο της έρευνας, το οποίο είναι με ένα βρεγμένο βήχα - μυστικό, όπου μπορείτε να βρείτε έναν παθογόνο παράγοντα, στην περίπτωση αυτή λείπει. Η διάγνωση μπορεί να είναι λίγο δύσκολη και η θεραπεία είναι μεγάλη και δύσκολη.

Παραγωγή ειδικών εκκρίσεων (πτυέλων)

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση υγρού (βρεγμένου) βήχα είναι ένα ορισμένο στάδιο σοβαρής ασθένειας. Μπορεί να υποδεικνύει:

• πονόλαιμο?
• ρινική καταρροή με μύτη?
• συμφόρηση της αναπνευστικής οδού ·
• θερμοκρασία.
• συγκεκριμένο συριγμό, το οποίο ακούγεται καλά όταν εισπνέετε και εκπνέετε.

Μια ριπές μύτη που ρέει μέσα από τα ρινικά ανοίγματα τη νύχτα οδηγεί σε μια εκροή βλέννας στο λαιμό, που μπορεί να κάνει το άτομο να πνίξει και να βήχει συνεχώς, προσπαθώντας να καθαρίσει τους αεραγωγούς. Η κύρια αιτία των πτυέλων θεωρείται ιογενής και μολυσματική, αλλά αυτό το φαινόμενο μπορεί επίσης να συμβεί με συστηματικό κάπνισμα, ένα ορισμένο στάδιο φυματίωσης, βρογχικό άσθμα, οίδημα ή απόστημα πνεύμονα, οισοφαγίτιδα και άλλες εξίσου σοβαρές παθολογίες.

Κάθε μια από αυτές τις ασθένειες έχει ένα στάδιο όταν ο βήχας αρχίζει να επιδεινώνεται. Ταυτόχρονα, μπορεί να είναι δύσκολο να πιάσετε την αναπνοή σας, αλλά μπορεί να φτάσει ακόμα και σε σπασμούς. Μερικές φορές η φαρυγγίτιδα γίνεται αιτία βήχα με φλέγμα - φλεγμονή των ιστών του φάρυγγα που προκαλείται από ζεστούς ή ψυχρούς ατμούς, μόνιμη εισπνοή χημικών ουσιών.

Ξεχωριστά χορηγούμενος βήχας, ο οποίος εμφανίζεται μόνο στην πρηνή θέση και είναι συνήθως:

• μια συνέπεια ενός κακού κρυολογήματος οποιασδήποτε αιτιολογίας (βλέννα ρέει κάτω από το λαιμό)?
• έντονη συσσώρευση εκκρίσεων στους πνεύμονες και την τραχεία ·
• συσσώρευση βλέννας στους αεραγωγούς κατά τη διάρκεια του βρογχικού άσθματος.
• πνευμονία;
• καπνιστής βήχα ή αλκοολικός?
• αλλεργική αντίδραση στις μυρωδιές ή συνθετικά συστατικά της στρωμνής.

Τα διορθωτικά μέτρα σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις είναι διαφορετικά. Μερικές φορές αυτός ο βήχας μπορεί να θεραπευθεί μόνο μετά από ορισμένα θεραπευτικά μέτρα ή την εγκατάλειψη μιας κακής συνήθειας.

Προσοχή! Τα αυτοδιαχειριζόμενα φάρμακα μπορεί να μην δώσουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα ή να προκαλέσουν αρνητικές συνέπειες.

Απευθυνθείτε στον γιατρό

Κάθε βήχας που διαρκεί μια εβδομάδα και μάλιστα εάν διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες, θα πρέπει να αποτελεί λόγο για τη μετάβαση στον γιατρό.

Ανεξάρτητα από τους ακίνδυνους λόγους που ο ασθενής εξήγησε την εμφάνιση ενός αρνητικού συμπτώματος, η επείγουσα ανάγκη θεραπείας έχει ήδη ωριμάσει αυτή τη στιγμή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις συνθήκες στις οποίες υπάρχουν άλλα απειλητικά σημεία:

• μη χαρακτηριστικό χρώμα ή αφθονία πτύων ·
• θερμοκρασία.
• αδυναμία;
• δυσκολία στην αναπνοή.
• σοβαρές κρίσεις κ.λπ.

Αν η αιτία της στοιχειώδους ξηρότητας του αέρα στο δωμάτιο, τότε μπορείτε να κάνετε προληπτικά μέτρα, αλλά αν αυτή είναι μια σοβαρή παθολογία, τότε ένα μουστάρδα συμπίεση στο στήθος εδώ είναι σαφώς δεν κατεβαίνει.

Μέτρα για τη διακοπή ή την πρόληψη ενός συμπτώματος βήχα

Ένας βήχας που έχει σχετικά αβλαβείς αιτίες ή προκαλείται από μια ήδη διαγνωσθείσα ασθένεια μπορεί να αποφευχθεί ή να σταματήσει με απλά και αποτελεσματικά μέτρα. Οι γιατροί προτείνουν:

• Ζεσταίνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό, αλλάζετε σε άνετα ρούχα για ύπνο και πηγαίνετε στο κρεβάτι αφού πίνετε ένα φλιτζάνι γάλα και μέλι.
• Όταν έχει ήδη ξεκινήσει μια επίθεση - αποδεδειγμένο εργαλείο - γάλα με σόδα και βούτυρο, που περιβάλλει τον βλεννογόνο και βοηθά στην απομάκρυνση του αντανακλαστικού βήχα.
• Ο υπνοδωμάτιο θα πρέπει να αερίζεται και οι πάσχοντες από αλλεργία θα πρέπει να δοκιμάζονται για ερεθιστικά συστατικά.
• Ένα αποδεδειγμένο και αποτελεσματικό φάρμακο είναι το τσάι από βρογχόσπασους. Μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο σε τελική μορφή ή να παρασκευαστεί ανεξάρτητα και συνταγογραφούμενα φαρμακευτικά βότανα.
• Το τσάι από βότανα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απαλύνει τον λαιμό και να σταματήσει μια επίθεση, και μπορείτε να το αγοράσετε στην αλυσίδα φαρμακείων ή στο ομοιοπαθητικό φαρμακείο.
• Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες - αφέψημα, εγχύσεις, συμπίεση, περιτύλιγμα στο λαιμό και συμπιέσεις, είναι εύκολες στη χρήση και δεν θα πάρουν πολύ χρόνο.
• Η εισπνοή θα θερμαίνει αποτελεσματικά την αναπνευστική οδό και θα παρέχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Αλλά αυτό θα λειτουργήσει μόνο εάν ήδη ολοκληρωθεί μια ολοκληρωμένη λύση στο πρόβλημα, η συνέπεια της οποίας ήταν ένας βραδύτερος βήχας που παρεμβαίνει στον ύπνο και δημιουργεί δυσφορία. Διαφορετικά, οι κατασχέσεις θα επαναληφθούν και η κατάσταση της υγείας μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά, προκαλώντας συνέπειες που μπορεί να καταστούν μη αναστρέψιμες.

Θεραπευτικά μέτρα για επιθέσεις βηματοδότησης βράχου, που δεν υποστηρίζονται από συστηματική θεραπεία, με βρεγμένο και ξηρό βήχα, είναι η εξάλειψη του συμπτώματος, αλλά όχι η απέλαση του προπαραγωγού.

Ένας αγωνιώδης βήχας σας κρατά ξύπνιους: τι να κάνετε;

Ο βήχας είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που συχνά παρεμβαίνει στον ύπνο και γίνεται αφόρητο. Οι επιθέσεις αρχίζουν όταν το σώμα προσπαθεί να σπρώξει ξένα σώματα που έχουν εισέλθει στα αναπνευστικά όργανα ή μια περίσσεια συσσωρευμένης βλέννας. Τις περισσότερες φορές είναι ένα σημάδι της αναπνευστικής νόσου. Για να απαλλαγείτε από το σύμπτωμα hacking, πρέπει να μάθετε την αιτία της ασθένειας.

Οι καπνιστές συχνά υποφέρουν από ένα βαρύ βήχα πριν από τον ύπνο. Αν αμφιβάλλετε ακριβώς τι προκάλεσε αυτό το σύμπτωμα, είναι προτιμότερο να μην κάνετε ανεξάρτητες ενέργειες και, επιπλέον, μην παίρνετε χάπια κατά την κρίση σας. Πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Θα βοηθήσει να καταλάβουμε τι ακριβώς προκαλεί έναν βήχα πριν κοιμηθεί.

Ξαπλωμένος βήχας

Εάν ένας βήχας εμφανιστεί πριν από τον ύπνο, προφανώς, αυτό σχετίζεται άμεσα με το γεγονός ότι το άτομο έχει αναλάβει μια οριζόντια θέση. Η βλέννα στο ρινοφάρυγγα αυξάνεται σε όγκο, προκαλώντας ερεθιστικό ξηρό βήχα. Η κυκλοφορία του αίματος στους πνεύμονες επιβραδύνεται, γεγονός που εμποδίζει το πτύελο να επιταχύνει μέσω των αεραγωγών. Υπάρχουν τα ακόλουθα αίτια βήχα στη θέση ύπτια:

• Ο άνθρωπος αρχίζει να βήχει λόγω της βλέννας που ρέει κάτω από το λαιμό του από τη μύτη. Σε αυτή την περίπτωση, ο βήχας είναι μη παραγωγικός, πιο αυθόρμητος. Το φλέγμα που αισθάνεστε είναι πραγματικά ρινική απόρριψη.
• Ο καυτός βήχας με φλέγμα κατά την κατάκλιση είναι το αποτέλεσμα μιας συλλογής εκκρίσεων στην τραχεία και τους πνεύμονες. Ένας τέτοιος βήχας συνήθως ανησυχεί όλη την ημέρα και αυξάνεται πριν από τον ύπνο. Ο ασθενής χρειάζεται χρήματα που συμβάλλουν στην αραίωση των πτυέλων.
• Οι ασθματικοί υποφέρουν από σοβαρό βήχα πριν από τον ύπνο. Σε αυτήν την ασθένεια, τα πτύελα συσσωρεύονται στους αεραγωγούς και τους αποκλείουν, προκαλώντας μια σοβαρή επίθεση.
• Οι άνθρωποι που ζουν σε μια μολυσμένη μητρόπολη και εκείνοι των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες συνδέονται με την εισπνοή βρώμικου αέρα, βήχα πριν από τον ύπνο. Ο βήχας τείνει να αυξάνεται τη νύχτα.
• Μετά τη θεραπεία της χρόνιας τραχείτιδας, η ακούσια, βραχυπρόθεσμη παραγωγή πτυέλων είναι χαρακτηριστική.
• Φλεγμονή των πνευμόνων σε ήπια μορφή. Αυτή η παθολογία μπορεί να εμφανιστεί σε φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος και να εκδηλωθεί ως βήχας πριν από τον ύπνο με αίσθημα πόνου και βαρύτητας στο στήθος. Ο βήχας πριν από το κρεβάτι είναι μακρύς και ασφυκτικός.
• Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στη νικοτίνη και το οινόπνευμα τακτοποιούν τακτικά πριν από το κρεβάτι.
• Ο αλλεργικός βήχας επιδεινώνεται πριν από τον ύπνο λόγω της στενής επαφής με το φτερό και τα συνθετικά πληρωτικά, καθώς και την εισπνοή της μυρωδιάς της σκόνης, η οποία πλένεται η στρωμνή.

Οι αιτίες του βήχα, που σας εμποδίζουν να κοιμηθείτε, είναι πολλές και ποικίλες. Αυτό το φυσικό φαινόμενο εξηγείται και θεραπεύεται. Επικοινωνώντας με έναν γιατρό για συμβουλές, θα λύσετε τα προβλήματα υγείας σας και ασφαλίστε τον εαυτό σας από την ανάπτυξη πιθανών επιπλοκών.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας

Μεταξύ των απλών μεθόδων και των διαθέσιμων συνταγών παραδοσιακής ιατρικής, θα βρείτε πολλούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τον βήχα. Τα μέσα που ελέγχονται από το χρόνο θα γίνουν μια καλή διάσωση που θα διευκολύνει μια κατάσταση. Ωστόσο, μην τις θεωρείτε ως την κύρια και μοναδική μέθοδο θεραπείας.

Πώς να ηρεμήσετε το βήχα πριν τον ύπνο:

1. Ζεστάνετε τα χέρια σας σε ζεστό νερό για περίπου 10 λεπτά. Αφαιρέστε το δέρμα για να θερμάνετε τα άνω άκρα στους ώμους. Βάλτε τα χέρια σας με μια πετσέτα και αμέσως βάλτε τα ζεστά ρούχα για το ζέσταμα μέχρι το σώμα σας να είναι κρύο. Πηγαίνετε στο κρεβάτι, πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα με μέλι ή τσάι τζίντζερ και πηγαίνετε για ύπνο. Προσπαθήστε να μην μιλήσετε για να εξαλείψετε την ένταση των φωνητικών χορδών.
2. Το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί, ξεφλουδισμένο, κομμένο σε μικρούς κύβους ή τριμμένο. Προσθέστε ζάχαρη και ποτό χυμό κατά τη διάρκεια της ημέρας, μόλις αρχίσει η επίθεση, και πριν από τον ύπνο, 2 κουταλιές της σούπας. l
3. Βράζουμε 250 ml γάλακτος, προσθέτουμε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο και σόδα στο άκρο του μαχαιριού. Το πόσιμο υγρό γάλακτος πρέπει να είναι ζεστό, αργά και σταδιακά. Το γάλα θα βοηθήσει να μαλακώσει τον βλεννογόνο και το λάδι θα δημιουργήσει ένα φαινόμενο "περιτυλίγματος" και θα εξαλείψει τον ενοχλητικό βήχα.
4. Βράστε βελόνες πεύκου και κάνετε εισπνοές πριν από τον ύπνο. Είναι απαραίτητο να αναπνέουμε ζωμό για περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, ζεστάνετε ξανά το υγρό και αφήνετε το δοχείο κοντά στο κρεβάτι. Το άρωμα των βελόνων πεύκου ανακουφίζει τους σπασμούς, ανακουφίζει τον πόνο στο λαιμό και εξαλείφει τις έντονες επιθέσεις βήχα. Είναι χρήσιμο να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό τσάι ή γάλα με μέλι αμέσως μετά τη διαδικασία.
5. Τηρείτε τη βέλτιστη υγρασία στο δωμάτιο, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής. Οι θερμαντήρες στεγνώνουν αρκετά τον αέρα, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά τον ήδη αποξηραμένο βλεννογόνο. Εάν δεν έχετε έναν υγραντήρα, μπορείτε να τοποθετήσετε δοχεία με βραστό νερό στο δωμάτιο ή να κρεμάσετε βρεγμένα ρούχα.
6. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Ιδιαίτερα χρήσιμο για να πίνετε φυσικό μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.
7. Μόλις άρχισε ο βήχας, σηκώστε και περπατήστε γύρω από το δωμάτιο. Η βλέννα θα πέσει και δεν θα ερεθίσει το λαιμό σας.
8. Επωφεληθείτε από τις σταγόνες βήχα. Η γνωστή καμένη ζάχαρη είναι μια αποτελεσματική θεραπεία έκτακτης ανάγκης.
9. Αργά απορροφήστε λίγο μέλι ή ραφιναρισμένη ζάχαρη.
10. Χρησιμοποιήστε το τρίψιμο και τις συμπιέσεις. Παρατηρήστε τις σωστές αναλογίες όταν επεξεργάζεστε με προϊόντα με βάση το αλκοόλ, ώστε να μην προκαλέσετε εγκαύματα.

Η παραδοσιακή ιατρική είναι πλούσια σε ποικίλες μεθόδους. Ανάμεσά τους, είστε σίγουροι ότι θα πάρετε αυτό που σας ταιριάζει και θα ξεπεράσετε τα επώδυνα συμπτώματα.

Τσάι από βρογχόσπασους

Βάμματα και φυτικά αφέψημα - η πιο κοινή και αποτελεσματική μέθοδος που θα βοηθήσει γρήγορα να σταματήσει η επίθεση του βήχα και ηρεμία πριν από τον ύπνο. Τα βότανα που συνθέτουν το τσάι, αφαιρούν τα οίδημα και τη φλεγμονή, σκοτώνουν τα βακτηρίδια, συμβάλλουν στο σχηματισμό και την απομάκρυνση των πτυέλων από το σώμα. Η αποτελεσματικότητα του τσαγιού εξαρτάται από τη σύνθεση. Τα βότανα συνδυάζονται εύκολα και ενισχύουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Σημειώστε μερικές συνταγές, μπορούν να σας εξοικονομήσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

• Φύλλα, φρούτα ή αποξηραμένα λουλούδια άγρια ​​φράουλα χύνονται σε αναλογία 10 g ανά 0,5 λίτρο βραστό νερό. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν από τον ύπνο.
• Γλυκόριζα ρίζα, fenugreek (1 κουταλάκι του γλυκού), Viola tricolor (4 TSP), φρούτα elderberry (2 TSP), φιλύρα ανθίσει (4 TSP), μάραθο (1 κουταλάκι του γλυκού α) μίγμα. 1 κουταλιά της σούπας. l συλλογή ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να εγχυθεί για 1 ώρα. Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν από τον ύπνο.
• Η ρίζα του γλυκόριζα, τα φύλλα φασκόμηλου και τα μπουμπούκια του πεύκου αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. 10 γραμμάρια βότανα ρίχνουμε 450 ml βραστό νερό, αφήνουμε να σταθεί για 3 ώρες και πίνουμε μέχρι 5 φορές την ημέρα, 2 κουταλιές της σούπας. Αυτός ο ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή. Βοηθά με τα δύσκολα πτύελα, διευκολύνει το βήχα.
• Φύλλα σμέουρων, λουλούδια ή μούρα (15 g) ρίχνουμε ζεστό νερό και ετοιμάζουμε. Πιείτε ζεστό και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Το τσάι από σμέουρα βοηθά γρήγορα να καταπραΰνει τον βήχα και κάνει την αναπνοή ευκολότερη.
• Το τσάι από τους σπόρους ενός αλδερβάνου μαλακώνει τον ερεθισμένο λαιμό και εξαλείφει την επίθεση. Η προσθήκη μιας κανέλας κανέλας στο ζεστό νερό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος.
• Ξεφλουδίστε την ρίζα τζίντζερ και βράστε με φύλλα τσαγιού. Προσθέτοντας φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και φύλλα βασιλικού, μαλακώνετε το αποξηραμένο λαιμό και χαλαρώνετε περιόδους αρχικού βήχα.
• Ρίξτε 1 κουτ. στεγνή ρίγανη με κρύο νερό και βράστε. Στρώνετε το αφέψημα και απολαύστε ένα απλό και θεραπευτικό εργαλείο.

Βότανα - μια αποθήκη βιταμινών για την υγεία. Τα τσάγια με βάση τα φυτά θα σας εξοικονομήσουν άγρυπνες νύχτες, θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε τις επιθέσεις πνιγμού και να βελτιώσετε τη συνολική σας κατάσταση

Αιθέρια έλαια βήχα

Τα ξόρκια βήχα σταματούν επιτυχώς με αιθέρια έλαια. Η παραδοσιακή ιατρική είναι πλούσια σε προϊόντα που βασίζονται σε αυτά τα προϊόντα. Χρησιμοποιούνται για ψυχρή εισπνοή με ατμό και άλεση.

1. Το λάδι καμφοράς είναι ισχυρός παράγοντας μόνο για εξωτερική χρήση, δεν μπορεί να εισπνευστεί και να καταναλωθεί λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τοξίνες. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, αυτό το φυσικό συστατικό θα βοηθήσει στην εξάλειψη του βήχα που προκαλείται από κρυολογήματα. Δοκιμάστε τις παρακάτω διαδικασίες:

• Ζεσταίνουμε λίγο καμφορά στην υδρομασάζ. Ζεστό σημαίνει ότι πρέπει να τρίβετε την πλάτη, τα πόδια και το στήθος του ασθενούς. Για να διατηρείται ζεστό μετά το τρίψιμο, ο βήχας είναι καλύτερο να φορέσει ζεστά ρούχα, κάλτσες από μαλλί και να πάει για ύπνο.
• Κατά την κατάκλιση, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη 10 σταγόνων καμφοράς. Μετά το βρέξιμο του σώματος, ζεστά ντυμένο και να πάει για ύπνο.

Οι επιληπτικές, οι άνθρωποι που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και διαταραχές του νευρικού συστήματος, καμφορά αντενδείκνυται.

1. ελάτης Λάδι - το πιο διάσημο απόσπασμα αιθέρα για την καταπολέμηση του βήχα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, να αυξήσει τον τόνο του σώματος και έχει μια κατευναστική επίδραση σε ένα πρόσωπο κουρασμένοι κακή υγεία. Οι πιο δημοφιλείς συνταγές με βάση το εκχύλισμα έλατος:

• Βάλτε μερικές σταγόνες λάδι στη ρίζα της γλώσσας. Θα μαλακώσει τον βλεννογόνο.
• Ένας ξηρός βήχας μετατρέπεται ταχύτερα σε υγρό με εισπνοή ατμού με την προσθήκη έλατου ελαίου. Μερικές σταγόνες για μία διαδικασία θα είναι αρκετές.
• Προσθέστε 30 σταγόνες ελαίου στο λουτρό ζεστού νερού · η βέλτιστη θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 40 μοίρες ή περισσότερο. Ο χρόνος κολύμβησης είναι 20 λεπτά.
• Μετά το μπάνιο είναι χρήσιμο να κάνετε στον ασθενή ένα μασάζ με εκχύλισμα από έλατο. Τρίψτε το στήθος, τα πόδια και την πλάτη. Μετά τη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να ντυθεί και να καλύψει με μια ζεστή κουβέρτα.
• Για χρόνιους και σοβαρούς σπασμούς συνιστώνται οι κρύες εισπνοές: βάλτε μερικές σταγόνες σε μια πετσέτα και βάζετε 30 cm βήχα.

Η θεραπεία με εκχύλισμα έλατος αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες. Οι άνθρωποι που πάσχουν από νεφρική νόσο, εμφανίζονται μόνο εξωτερική χρήση.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι που βασίζονται σε αιθέρια έλαια όχι μόνο θα φέρουν γρήγορα την επιθυμητή ανακούφιση στον ασθενή, αλλά θα έχουν και τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα. Ωστόσο, μην επικεντρωθείτε σε αυτές ως την κύρια μέθοδο θεραπείας. Τα εργαλεία αυτά εγκρίνονται από τους γιατρούς και συνιστώνται μετά την καθιέρωση της ρίζας της ασθένειας.

Τι να κάνετε αν ο βήχας δυσκολεύει να κοιμηθεί

Κατά τη διάρκεια αναπνευστικών και μολυσματικών ασθενειών της αναπνευστικής οδού, ο βήχας σας κρατά ξύπνια. Ο ασθενής ξυπνά πολλές φορές μια νύχτα και ξεκινά βήχας καρδιά-ρήξη. Τέτοιες επιθέσεις βήχα είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τα παιδιά, μπορεί να καταλήξουν σε άφθονο εμετό. Λόγω του κακού ύπνου, ένα άτομο σηκώνεται το πρωί κουρασμένο, η κατάστασή του μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο. Η εξάλειψη του νυχτερινού βήχα θα βοηθήσει απλές συστάσεις.

Χαρακτηριστικά του βήχα όταν κοιμάται

Οι επιθέσεις βήχας γίνονται πιο έντονες τη νύχτα, γεγονός που εξηγείται εύκολα. Τη νύχτα, όλες οι διαδικασίες στο σώμα επιβραδύνουν και η βλέννα από τα αναπνευστικά όργανα εξωθείται σιγά-σιγά. Αυτό οδηγεί σε στάσιμα γεγονότα, τα οποία συνοδεύονται από παρενοχλητικό βήχα. Ο ασθενής αρχίζει να βήχει άσχημα, πράγμα που προκαλεί πόνο στον λαιμό και στο στήθος.

Ιδιαίτερα ισχυρός βήχας τη νύχτα με κοκκύτη στα παιδιά. Οι επιθέσεις καταλήγουν με εκκένωση ιξώδους υαλώδους πτυέλου, ίσως εμετό.

Ο εμβολιασμός θα βοηθήσει στην πρόληψη του κοκκύτη, ακόμη και αν το άτομο και η ασθένεια είναι μετά τον εμβολιασμό, η ασθένεια είναι πολύ εύκολη.

Λόγοι

Ο ξηρός και υγρός βήχας τη νύχτα εμφανίζεται με φλεγμονή και πρήξιμο των αναπνευστικών οργάνων. Διάφορες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο:

1. Βρογχικό άσθμα. Η φύση αυτής της ασθένειας είναι αλλεργική και φλεγμονώδης. Στο άσθμα παρατηρείται βρογχική απόφραξη. Η ασθένεια εμφανίζεται με έντονο βήχα, πόνο στο στήθος και δύσπνοια. Τη νύχτα, οι βρογχικοί σωλήνες διογκώνονται περισσότερο, ο οποίος εκδηλώνεται με έντονο βήχα, ενώ η απόχρεψη βήχει άσχημα. Ο ασθενής προσπαθεί να πάρει μια άνετη θέση κρατώντας τα χέρια του πάνω σε μια σκληρή επιφάνεια.
2. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις είναι επίσης συχνά η αιτία του ενοχλητικού βήχα. Στις πρώτες ημέρες της νόσου, οι επιθέσεις βήχα είναι μη παραγωγικές, τότε τα πτύελα αρχίζουν να βήχουν. Τα κρύα εμφανίζονται στο παρασκήνιο των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων - πονόλαιμος, ρινική καταρροή, υψηλός πυρετός και γενική αδυναμία.
3. Βρογχίτιδα. Σε οξεία βρογχίτιδα, ο βήχας θα παρεμβαίνει στον ύπνο καθ 'όλη τη διάρκεια της ασθένειας. Μερικές φορές η κατάσταση αυτή καθυστερεί για μερικές εβδομάδες. Σε χρόνια βρογχίτιδα, ο βήχας παρατηρείται μόνο σε περιόδους οξείας ασθένειας.
4. Βήχας βήχας. Αυτή η ασθένεια παρατηρείται συχνότερα σε παιδιά της προσχολικής ηλικίας. Αυτή η μολυσματική ασθένεια χαρακτηρίζεται από ισχυρό παροξυσμικό βήχα, ο οποίος είναι ιδιαίτερα έντονος τη νύχτα. Η ασθένεια αρχίζει με συμπτώματα που μοιάζουν με αναπνευστική ασθένεια, αλλά κάθε μέρα ο βήχας γίνεται ισχυρότερος. Η θεραπεία περιορίζεται στη λήψη αντιβιοτικών.

Ο βήχας τη νύχτα συχνά δεν σταματά αν ο αέρας στην κατοικία είναι πολύ ξηρός. Οι ακατέργαστοι τοίχοι μπορούν να προκαλέσουν αγωνιώδεις επιθέσεις βήχα. Σε αυτή την περίπτωση, οι μικρότεροι πόροι μυκήτων καταλήγουν στην βλεννογόνο των αναπνευστικών οργάνων, που το ερεθίζουν.

Η αιτία του βήχα σε ενήλικες μπορεί να είναι το μακροπρόθεσμο κάπνισμα. Παρατηρείται ότι οι βαριές καπνιστές είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ασθένειες των αναπνευστικών οργάνων.

Οι βασικοί κανόνες θεραπείας

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία του βήχα, θα πρέπει να αναλύσετε τι θα μπορούσε να προκαλέσει. Η αιτία του στεγνώματος βλεννογόνου μπορεί να είναι πολύ ξηρός αέρας στο υπνοδωμάτιο. Το χειμώνα, όταν λειτουργούν οι συσκευές θέρμανσης, ο αέρας θα πρέπει να υγραίνεται περαιτέρω. Αυτό μπορεί να γίνει με έναν υγραντήρα ή υγρές πετσέτες κρεμασμένα σε θερμαντικά σώματα.

Στη συνέχεια, πρέπει να δώσετε προσοχή στη θερμοκρασία του αέρα στο σπίτι, αν είναι πάνω από 21 βαθμούς, τότε αυτό δεν είναι επίσης πολύ καλό. Σε τέτοιες συνθήκες, η βλεννογόνος μεμβράνη στεγνώνει, γεγονός που οδηγεί σε έντονες επιθέσεις βήχα. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία του αέρα στο σπίτι, πρέπει συχνά να αερίζετε το δωμάτιο.

Δεν είναι απαραίτητο να αρχίσετε να παίρνετε αντιβηχικά φάρμακα και βλεννολυτικά χωρίς συνταγή. Τα φάρμακα της τελευταίας ομάδας δεν πρέπει να χορηγούνται ανεξέλεγκτα σε μικρά παιδιά. Τα βλεννολυτικά αυξάνουν την παραγωγή πτυέλων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα.

Μερικοί γιατροί δεν συμβουλεύουν να δώσουν βλεννολυτικά σε παιδιά κάτω των 2 ετών. Αυτά τα μωρά δεν μπορούν να βήξουν καλά και η υπερβολική παραγωγή πτυέλων οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.

Προετοιμασίες για την εξάλειψη του νυχτερινού βήχα

Εάν ο βήχας αποτρέπει ένα άτομο από τον ύπνο, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά φαρμάκων που συμβάλλουν στη μείωση της έντασης των επιθέσεων βήχα. Αυτά είναι κυρίως φάρμακα που επηρεάζουν το κέντρο του βήχα του εγκεφάλου:

Μειώστε τις επιθέσεις βήχα στα παιδιά θα βοηθήσει τα ναρκωτικά με βάση τα φυτικά συστατικά - Tussin, Pertussin, σιρόπι ρίζας γλυκόριζας και άλλογια. Μόλις 20 λεπτά μετά τη λήψη τέτοιων φαρμάκων, ο βήχας μειώνεται και το μωρό μπορεί να κοιμηθεί εύκολα.

Δεν πρέπει να δώσετε συγχρόνως βλεννολυτικά και αντιβηχικά. Σε αυτή την περίπτωση, παρουσιάζεται συμφόρηση και η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται δραματικά. Δεν είναι απαραίτητο να δοθεί στον ασθενή και τα βλεννολυτικά αμέσως πριν από τον ύπνο, μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, η παραγωγή πτυέλων ενισχύεται.

Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες, πριν τη χρήση είναι απαραίτητο να μελετήσετε τις συνημμένες οδηγίες.

Πώς να κοιμηθείτε με έντονο βήχα

Όταν ένα άτομο δεν μπορεί να κοιμηθεί εξαιτίας του βήχα, γίνεται νευρικός και ενοχλημένος για τα πάντα. Βασικά, οι επιθέσεις βήχα συνοδεύονται από έντονο πόνο στο στήθος και το λαιμό, γεγονός που επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Για να μειώσετε το βήχα και να κοιμηθείτε ήσυχα, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες:

• Πριν πάτε για ύπνο αξίζει να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με σόδα και μέλι. Αυτό το ποτό καταπραΰνει τον λαιμό, εξαλείφει τη φλεγμονή και τον ερεθισμό.
• Με την έναρξη του βήχα, μπορείτε ατμό πόδια σας σε ζεστό νερό με την προσθήκη μουστάρδας σε σκόνη ή αιθέριο έλαιο των κωνοφόρων δέντρων.
• Ο ασθενής τρίβει το στήθος, την πλάτη και τα πόδια του με οποιαδήποτε αλοιφή θέρμανσης. Το Dr. Thayss ή η αλεσμένη αλοιφή είναι κατάλληλη. Λίγο μετά το τρίψιμο, ο ασθενής κοιμάται ήσυχα.
• Για οδυνηρές επιθέσεις ξηρού βήχα, είναι χρήσιμο να πραγματοποιηθεί εισπνοή μέσω ενός νεφελοποιητή. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε αλκαλικό μεταλλικό νερό χωρίς αέριο ή αλατούχο διάλυμα στο δοχείο.

Η εξάλειψη της εξουθενωτικής επίθεσης βήχα στις συνήθεις συνθήκες στο σπίτι θα βοηθήσει να φέρει ή badger λίπος. Είναι καλά τρίβονται στο στήθος και την πλάτη του ασθενούς, φορούν ένα ζεστό βαμβακερό πουκάμισο πάνω.

Ένα ψυχρό άτομο μπορεί να αρχίσει να βήχει αφού πέσει σε ένα κρύο κρεβάτι. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται η προθέρμανση του κρεβατιού με ένα μαξιλάρι θέρμανσης.

Πότε για να δείτε έναν γιατρό

Υπάρχουν κρίσιμες καταστάσεις όταν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό ή ακόμα και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο:

• Εάν οι επιθέσεις βήχα είναι πολύ έντονες και παρατηρούνται συμπτώματα ανεπάρκειας οξυγόνου - δύσπνοια και γαλάζιο δέρμα.
• Εάν εκκαθαριστεί πυώδες πτύελο ή αίμα.
• Όταν βήχετε με άφθονο πτύελα, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.
• Εάν το παιδί βήχει βαριά και έχει σημάδια ασφυξίας.
• Εάν οι επιθέσεις βήχα αναπτύσσονται σε φόντο πολύ υψηλής θερμοκρασίας.

Με βρογχίτιδα και κοκκύτη, οι επιθέσεις βήχα είναι τόσο ισχυρές ώστε να εμποδίζουν το άτομο να κοιμάται. Για να εξαλείψετε αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο, μπορείτε να ατμούτε τα πόδια σας, να εισπνεύσετε ή να τρίψετε το στήθος σας με μια αλοιφή θέρμανσης. Το δωμάτιο του ασθενούς πρέπει να είναι σε κανονική θερμοκρασία και υγρασία, εάν το σπίτι είναι πολύ ζεστό, η κατάσταση επιδεινώνεται.