Η "κανονική" θερμοκρασία σώματος θεωρείται ότι είναι θερμοκρασία 36,6 ° C, αλλά στην πραγματικότητα, κάθε άτομο έχει τη δική του μεμονωμένη περιοχή θερμοκρασιών στη μέση περιοχή από 35,9 έως 37,2 ° C Αυτή η προσωπική θερμοκρασία σχηματίζεται από περίπου 14 χρόνια για τα κορίτσια και 20 για τα αγόρια, και εξαρτάται από την ηλικία, τη φυλή και ακόμη. πάτωμα! Ναι, οι άντρες είναι κατά μέσο όρο κατά το ήμισυ "πιο κρύο" από τις γυναίκες. Με την ευκαιρία, και κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία κάθε απολύτως υγιούς ατόμου κάνει μια μικρή διακύμανση μέσα σε μισό βαθμό: το πρωί το σώμα είναι πιο κρύο από ό, τι το βράδυ.
Πότε να τρέχεις στο γιατρό;
Οι αποκλίσεις της θερμοκρασίας του σώματος από τον κανόνα, τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω, είναι συχνά μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πολύ χαμηλή θερμοκρασία - από 34,9 έως 35,2 ° C - μιλάει για:
- έντονη μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός)
- σοβαρή καταστολή της ανοσίας (μετά από μια πορεία ειδικής ανοσοκατασταλτικής θεραπείας ή μετά από "βαριά" αντιβιοτικά)
- αποτελέσματα της ακτινοβολίας
- μετατόπιση αίματος
- (λόγω ειδικών δοχείων αντίδρασης)
Όπως μπορείτε να δείτε από αυτή τη λίστα, οποιοσδήποτε από τους περιγραφόμενους λόγους υποδηλώνει επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό. Ακόμα και ένα μαυροπίνακα, αν είναι τόσο βαρύ, αξίζει να αντιμετωπιστεί με μια πορεία από droppers, που θα βοηθήσουν το σώμα γρήγορα να απαλλαγούμε από τα τοξικά προϊόντα του αλκοόλ. Παρεμπιπτόντως, η ανάγνωση του θερμόμετρου κάτω από το καθορισμένο όριο είναι ήδη ένας άμεσος λόγος για την επείγουσα κλήση του reanimobile.
Μια μέτρια μείωση της θερμοκρασίας από 35,3 σε 35,8 ° C μπορεί να υποδεικνύει:
- σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
- καταθλιπτική κατάσταση
- δυσλειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης
- τις πρώτες εκδηλώσεις του διαβήτη
- διαταραχές μεταβολισμού πρωτεϊνών
Σε γενικές γραμμές, η συνεχής αίσθηση της ψυχρότητας, κρύο και υγρό φοίνικες και τα πόδια - ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πολύ πιθανό ότι δεν θα βρει κανένα σοβαρό πρόβλημα μαζί σας και θα συστήσει μόνο να «βελτιώσετε» τη διατροφή σας και να κάνετε το ημερήσιο σχήμα πιο ορθολογικό, συμπεριλαμβάνοντας μέτρια σωματική δραστηριότητα και αυξανόμενη διάρκεια ύπνου. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει μια πιθανότητα ότι δελεαστική σας δυσάρεστες ρίγη - είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της τρομερής ασθένειας που αντιμετωπίζεται αυτή τη στιγμή, εφ 'όσον δεν είχε χρόνο για να αποκτήσουν επιπλοκές και να προχωρήσουμε στο χρόνιο στάδιο.
Η κανονική θερμοκρασία από 35,9 έως 36,9 ° C λέει ότι δεν πάσχετε από οξείες ασθένειες αυτή τη στιγμή και οι διαδικασίες θερμορύθμισης είναι φυσιολογικές. Ωστόσο, δεν είναι πάντα η κανονική θερμοκρασία σε συνδυασμό με την ιδανική τάξη στο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με χρόνιες ασθένειες ή με μειωμένες θερμοκρασιακές μεταβολές μπορεί να μην είναι, και αυτό πρέπει να θυμόμαστε!
Η μέτρια αυξημένη (υποεμφυτευτική) θερμοκρασία - από 37,0 έως 37,3 ° C - είναι το όριο μεταξύ υγείας και ασθένειας. Μπορεί να αναφέρει:
- αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός)
- επιδείνωση οποιασδήποτε χρόνιας φλεγμονής
- ασθένειες του αίματος και του λεμφικού συστήματος
- εσωτερική αιμορραγία
- ασθένειες των δοντιών και των ούλων
- τροφική δηλητηρίαση
Ωστόσο, μια τέτοια θερμοκρασία μπορεί να έχει εντελώς ανθυγιεινούς λόγους:
- μπάνιο ή σάουνα, ζεστό μπάνιο
- έντονη αθλητική εκπαίδευση
- πικάντικο φαγητό
Σε αυτή την περίπτωση, όταν δεν είναι εκπαιδευμένοι, δεν πήγε στο μπάνιο, και είχε δείπνο σε ένα μεξικάνικο εστιατόριο, και η θερμοκρασία εξακολουθεί να είναι λίγο υψηλότερη - θα πρέπει να πάτε στο γιατρό, και είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε αυτό χωρίς να λαμβάνεται κανένα αντιπυρετικό και αντι-φλεγμονώδη φάρμακα - πρώτη, σε μια τέτοια θερμοκρασία, δεν υπάρχει ανάγκη τους · δεύτερον, τα φάρμακα μπορεί να θολώσουν την εικόνα της νόσου και να εμποδίσουν τον γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση.
Η υψηλή θερμοκρασία - 37,4-40,2 ° C - υποδεικνύει μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία και την ανάγκη για ιατρική περίθαλψη. Το ερώτημα αν θα ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα στην περίπτωση αυτή αποφασίζεται μεμονωμένα. Πιστεύεται ευρέως ότι η θερμοκρασία έως 38 ° C «αποσυνδέσεων» δεν μπορεί να είναι - και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η άποψη είναι αληθής: πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού συστήματος αρχίσει να λειτουργεί σε πλήρη δυναμικότητα είναι σε θερμοκρασία άνω των 37,5 ° C, και ο μέσος άνθρωπος χωρίς σοβαρή χρόνιες παθήσεις ικανές χωρίς πρόσθετη βλάβη στη θερμοκρασία μεταφοράς υγείας στους 38,5 ° C. Ωστόσο, οι άνθρωποι με ορισμένες νευρολογικές και ψυχικές ασθένειες πρέπει να είναι προσεκτικοί: έχουν υψηλό πυρετό που μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.
Οι θερμοκρασίες άνω των 40,3 ° C είναι απειλητικές για τη ζωή και απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τη θερμοκρασία:
- Υπάρχουν τρόφιμα που μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος κατά σχεδόν ένα βαθμό. Πρόκειται για πράσινες ποικιλίες φραγκοστάφυλο, κίτρινα δαμάσκηνα και ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο.
- Το 1995, οι επιστήμονες κατέγραψαν επισήμως τη χαμηλότερη "κανονική" θερμοκρασία του σώματος - ήταν 34,4 ° C σε έναν απόλυτα υγιή και καλαίσθητο 19-year-old καναδικό.
- Διάσημοι για τα εξαιρετικά θεραπευτικά τους ευρήματα, οι Κορεάτες γιατροί έχουν βρει έναν τρόπο να θεραπεύσουν την εποχιακή φθινόπωρο-άνοιξη κατάθλιψη που πάσχουν πολλοί άνθρωποι. Πρότειναν τη μείωση της θερμοκρασίας του άνω σώματος αυξάνοντας ταυτόχρονα τη θερμοκρασία του κάτω μισού. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η πολύ γνωστή φόρμουλα για την υγεία "Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά και το κεφάλι σας κρύο", αλλά οι γιατροί από την Κορέα λένε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει την επίμονα μηδενική πνευματική διάθεση.
Μετρήστε σωστά!
Ωστόσο, αντί για πανικό λόγω της θερμοκρασίας του σώματος που δεν είναι σύμφωνη με τον κανόνα, θα πρέπει πρώτα να εξετάσετε εάν το μετράτε σωστά; Ένα θερμόμετρο υδραργύρου κάτω από το χέρι που είναι οικείο σε όλους από την παιδική ηλικία δίνει μακριά από τα πιο ακριβή αποτελέσματα.
Πρώτον, το θερμόμετρο είναι ακόμα καλύτερο να αποκτήσει ένα σύγχρονο ηλεκτρονικό, το οποίο επιτρέπει τη μέτρηση της θερμοκρασίας με ακρίβεια ενός εκατοστού του ενός βαθμού.
Δεύτερον, για την ακρίβεια του αποτελέσματος, ο τόπος μέτρησης είναι σημαντικός. Το axilla είναι βολικό, αλλά ανακριβές λόγω του μεγάλου αριθμού ιδρωτοποιών αδένων. Το στόμα - είναι επίσης βολικό (θυμηθείτε μόνο απολυμαίνουν το θερμόμετρο), αλλά δεν πρέπει να λησμονείται ότι η θερμοκρασία είναι περίπου μισό βαθμό πάνω από τη θερμοκρασία στη μασχάλη, επιπλέον, αν είστε μέσα σε μισή ώρα πριν από τη διαδικασία μέτρησης, φάτε ή πιείτε κάτι ζεστό, καπνιστά ή αλκοόλ που καταναλώνεται, οι ενδείξεις ενδέχεται να διογκωθούν λανθασμένα.
μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό δίνει μερικά από τα πιο ακριβή αποτελέσματα, θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη μόνο ότι η θερμοκρασία είναι περίπου ένα βαθμό υψηλότερη από τη θερμοκρασία κάτω από το βραχίονα, επιπλέον, οι αναγνώσεις θερμόμετρο μπορεί να είναι ψευδής μετά προπόνησης ή το μπάνιο.
Και, ο "πρωταθλητής" στην ακρίβεια του αποτελέσματος είναι το εξωτερικό ακουστικό κανάλι. Απαιτείται μόνο να θυμόμαστε ότι η μέτρηση της θερμοκρασίας απαιτεί ειδικό θερμόμετρο και ακριβή τήρηση των αποχρώσεων της διαδικασίας, η παραβίαση των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένα αποτελέσματα.
Υψηλή και υψηλή θερμοκρασία σώματος: 37, 38, 39, 40 ° С
Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης της θερμικής κατάστασης του ανθρώπινου σώματος, ο οποίος αντικατοπτρίζει τη σχέση μεταξύ της παραγωγής θερμότητας διαφόρων οργάνων και ιστών και της εναλλαγής θερμότητας μεταξύ αυτών και του εξωτερικού περιβάλλοντος.
Η μέση θερμοκρασία σώματος των περισσότερων ανθρώπων κυμαίνεται από 36,5 έως 37,2 ° C. Η θερμοκρασία σε αυτό το εύρος είναι η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Επομένως, εάν έχετε κάποια απόκλιση θερμοκρασίας σε μικρότερη ή μεγαλύτερη κατεύθυνση από τους γενικά αποδεκτούς δείκτες, για παράδειγμα, 36,6 ° C, και αισθάνεστε εξαιρετικά την ίδια στιγμή, αυτή είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματός σας. Η εξαίρεση είναι αποκλίσεις άνω του 1-1,5 ° C, δεδομένου ότι αυτό ήδη δείχνει ότι υπήρξε κάποια δυσλειτουργία στο σώμα, στην οποία η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί. Σήμερα θα μιλήσουμε για υψηλή και υψηλή θερμοκρασία σώματος.
Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα. Η αύξηση του δείχνει ότι το σώμα αγωνίζεται με οποιαδήποτε ασθένεια, η οποία πρέπει να καθορίσει το γιατρό. Στην πραγματικότητα, η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος (το ανοσοποιητικό σύστημα), το οποίο, μέσω διάφορων βιοχημικών αντιδράσεων, εξαλείφει την πηγή μόλυνσης, ενώ αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος. Διαπιστώνεται ότι σε θερμοκρασία 38 ° C, οι περισσότεροι ιοί και βακτήρια πεθαίνουν ή τουλάχιστον απειλούνται τα προς το ζην.
Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να δίνετε προσοχή στην υγεία σας ακόμη και σε μικρή αυξημένη θερμοκρασία, έτσι ώστε να μην εξελίσσεται σε πιο σοβαρό στάδιο, αφού η σωστή διάγνωση και η έγκαιρη ιατρική φροντίδα μπορούν να αποτρέψουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, επειδή ο υψηλός πυρετός είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείται η θερμοκρασία στα παιδιά.
Τύποι υψηλής και υψηλής θερμοκρασίας σώματος
Τύποι υψηλής θερμοκρασίας του σώματος:
- Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: 37 ° C - 38 ° С.
- Φλεγμονώδης θερμοκρασία σώματος: 38 ° C - 39 ° С.
Τύποι υψηλής θερμοκρασίας του σώματος:
- Πυρετική θερμοκρασία σώματος: 39 ° C - 41 ° C.
- Υπερπυρετική θερμοκρασία σώματος: πάνω από 41 ° C.
Σύμφωνα με μια άλλη ταξινόμηση, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι θερμοκρασίας του σώματος:
- Κανονισμός - όταν η θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται από 35 ° C έως 37 ° C (ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, την ηλικία, το φύλο, τον χρόνο μέτρησης και άλλους παράγοντες).
- Υπερθερμία - όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπεράσει τους 37 ° C.
- Πυρετός - αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία, σε αντίθεση με την υποθερμία, εμφανίζεται όταν διατηρούνται οι μηχανισμοί θερμορύθμισης του σώματος.
Συμπτώματα υψηλής και υψηλής θερμοκρασίας
Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Γενική αδιαθεσία του σώματος.
- πόνο στα άκρα.
- μυϊκός πόνος,
- πόνος στα μάτια.
- κεφαλαλγία.
- ρίγη.
- αυξημένη απώλεια υγρών,
- κράμπες του σώματος.
- ψευδαισθήσεις και ψευδαισθήσεις.
- ζάλη.
- καρδιακή και αναπνευστική ανεπάρκεια.
Ταυτόχρονα, εάν η θερμοκρασία αυξηθεί πολύ υψηλή - αυτό αναστέλλει τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ). Η θερμότητα προκαλεί αφυδάτωση, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στα εσωτερικά όργανα (πνεύμονες, συκώτι, νεφρά), οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Αιτίες της υψηλής και υψηλής θερμοκρασίας του σώματος
Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι συνέπεια του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση ξένων μικροοργανισμών που εισέρχονται στο σώμα μέσω της δράσης των διαφόρων παραγόντων στην αρνητική (εγκαύματα, κρυοπαγήματα, θερμική καταπόνηση, και άλλοι.). Μόλις το ανθρώπινο σώμα εντοπίσει την εισβολή βακτηρίων και ιών, τα μεγάλα όργανα αρχίζουν να παράγουν ειδικές πρωτεΐνες - πυρετογόνα. Αυτές οι πρωτεΐνες είναι ο μηχανισμός σκανδάλης με τον οποίο ενεργοποιείται η διαδικασία αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος. Ως αποτέλεσμα, ενεργοποιείται η φυσική προστασία και ειδικότερα τα αντισώματα και η πρωτεΐνη ιντερφερόνης.
Η ιντερφερόνη είναι μια ειδική πρωτεΐνη που έχει σχεδιαστεί για την καταπολέμηση επιβλαβών μικροοργανισμών. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία του σώματος, τόσο περισσότερο παράγεται. Με τη τεχνητή μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, μειώνουμε την παραγωγή και τη δραστηριότητα της ιντερφερόνης. Στην περίπτωση αυτή, τα αντισώματα έρχονται στην αρένα του αγώνα κατά των μικροοργανισμών, για τον οποίο είμαστε υποχρεωμένοι να ανακάμψουν, αλλά πολύ αργότερα.
Πιο αποτελεσματικά το σώμα καταπολεμά την ασθένεια στους 39 ° C. Αλλά οποιοσδήποτε οργανισμός μπορεί να παρασυρθεί, ειδικά εάν δεν ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα και ως αποτέλεσμα της καταπολέμησής του από τις λοιμώξεις, η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει σε επικίνδυνα σημάδια για τον άνθρωπο - από 39 ° έως 41 ° C και υψηλότερα.
Επίσης, εκτός από την καταπολέμηση του ανοσοποιητικού συστήματος με λοιμώξεις, η υψηλή ή υψηλή θερμοκρασία του σώματος, καθώς και οι συνεχείς διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, μπορεί να είναι συμπτώματα πολλών ασθενειών.
Εάν ο υψηλός πυρετός προκαλείται από ένα κρύο, τότε πρέπει να ξεκινήσει η αντιική θεραπεία. Για παράδειγμα, καινοτόμες αντιικό φάρμακο Ingavirin, η οποία αποδείχθηκε ότι είναι αποτελεσματική κατά των τύπων του ιού της γρίπης Α και Β, αδενοϊό, ιό παραγρίππης, και άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις από ιούς. Η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ημερών της νόσου συμβάλλει στην επιτάχυνση της κάθαρσης του ιού από το σώμα, τη μείωση της διάρκειας της νόσου, να μειώσει τον κίνδυνο των επιπλοκών. Το φάρμακο διατίθεται σε δύο δόσεις: Ingavirin 60 mg - για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε παιδιά ηλικίας 7 έως 17 ετών και Ingavirin 90 mg για ενήλικες.
Οι κύριες ασθένειες, καταστάσεις και παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος:
- οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις (Άρβη): γρίπης, της παραγρίπης, ασθένεια αδενοϊού (. Το κοινό κρυολόγημα, στηθάγχη, φαρυγγίτιδα, ρινίτιδα, λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, τραχειίτιδας, βρογχίτιδα και άλλες et αϊ), του αναπνευστικού συγκυτίου λοιμώξεις (ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα), μόλυνσης από ρινοϊό συμπεριλαμβανομένης πνευμονία, ωτίτιδα, ιγμορίτιδα (ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα), βρογχιολίτιδα, μηνιγγίτιδα, νευρίτιδα κ.λπ.
- έντονο αθλητισμό ή σκληρή φυσική εργασία σε ένα μικροκλίμα θέρμανσης,
- χρόνιες ψυχικές διαταραχές,
- χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες (φλεγμονή των ωοθηκών, προστατίτιδα, φλεγμονή των ούλων, περιαισθησία κ.λπ.) ·
- λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, γαστρεντερικού σωλήνα (GIT),
- λοίμωξη αίματος (σηψαιμία), μολυσμένα μετεγχειρητικά και μετατραυματικά τραύματα,
- αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς, αυτοάνοσες ασθένειες,
- πυρετός άγνωστης προέλευσης, χωρίς μόλυνση ·
- ηλιορροϊκό ή θερμόρεσμο ·
- ακραία απώλεια ρευστού,
- πρόσληψη φαρμάκων,
- ρευματισμούς.
- ελονοσία ·
- φυματίωση,
- ογκολογικές ασθένειες ·
- στις γυναίκες μετά την ωορρηξία, είναι δυνατή μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (κατά 0,5 ° C).
Εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 37,5 ° C, δεν θα πρέπει να προσπαθήσετε να τη μειώσετε με τη βοήθεια φαρμάκων, δεδομένου ότι ο ίδιος ο οργανισμός στην ίδια αυτή περίπτωση αγωνίζεται με τους λόγους της αύξησής του. Το πρώτο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έτσι ώστε η συνολική εικόνα της νόσου να μην αποδειχθεί «θολή».
Αν δεν είχατε την ευκαιρία να απευθυνθεί στο γιατρό, ή δεν έχετε δώσει μια τιμή, και η θερμοκρασία δεν θα επιστρέψει στα φυσιολογικά για αρκετές ημέρες, αλλά αλλάζει συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά αν είναι αυτή τη στιγμή συνεχώς αισθάνεται δυσφορία και αδυναμία, κατά τη νύχτα εφίδρωση, λεμφαδένες αυξηθεί, στη συνέχεια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς αποτυχία.
Ιδιαίτερα προσεκτικά σε αυτό το θέμα θα πρέπει να εξετάζεται σε περιπτώσεις με παιδιά, επειδή ένα μικρό σώμα είναι πιο επιρρεπές σε κινδύνους που μπορεί να καλύπτονται από πυρετό!
Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Διάγνωση (εξέταση) ασθενειών σε υψηλή θερμοκρασία
- Ιστορικό της υπόθεσης ενόψει καταγγελιών
- Γενική εξέταση του ασθενούς
- Μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος από τη μασχάλη και το ορθό
- Συλλογή αίματος για τον προσδιορισμό της αιτίας της αύξησης της θερμοκρασίας
- Δειγματοληψία των πτυέλων, των ούρων και των κοπράνων.
- Πρόσθετες δοκιμές: μια ακτινογραφία (πνεύμονες ή παραρρινικές κοιλότητες), υπερηχογράφημα, πυελική εξέταση, εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα (EGD, κολονοσκόπηση), οσφυϊκή παρακέντηση, και άλλοι.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος
Για άλλη μια φορά θέλω να σημειωθεί ότι η παρουσία αυξημένη θερμοκρασία του σώματος (άνω των 4 ημερών) ή εξαιρετικά υψηλή θερμοκρασία (39 ° C), επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, για να βοηθήσει να μειώσει τη θερμότητα και την πρόληψη των πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος; Γενικά γεγονότα
- Πρέπει να συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Ταυτόχρονα, ο ασθενής πρέπει να είναι ντυμένος με βαμβακερά ρούχα, τα οποία πρέπει να αλλάζουν τακτικά.
- Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να είναι συνεχώς αεριζόμενος, καθώς και να διασφαλίζεται ότι δεν γίνεται πολύ ζεστός.
- Ένας ασθενής με υψηλή θερμοκρασία πρέπει να πίνει άφθονο υγρό σε θερμοκρασία δωματίου για να αποτρέψει την αφυδάτωση. Ένα χρήσιμο ποτό είναι το τσάι με λεμόνι, βατόμουρο, φέτα. Η ποσότητα πόσης υπολογίζεται ως εξής: ξεκινώντας από τους 37 ° C, για κάθε βαθμό αυξημένης θερμοκρασίας, είναι επιπλέον απαραίτητο να πίνετε από 0,5 έως 1 λίτρο υγρού. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την παρακολούθηση των παιδιών της προσχολικής ηλικίας και των ηλικιωμένων, δεδομένου ότι αφυδατώνουν πολύ πιο γρήγορα.
- Εάν ένα άτομο πάσχει από πυρετό, οι δροσερές υγρές συμπιέσεις βοηθούν καλά: στο μέτωπο, στον αυχένα, στους καρπούς, στις μασχάλες, στους μύες των μοσχαριών (για παιδιά, "οξικές κάλτσες"). Επίσης, δροσερές συμπιέσεις, λεπτά για 10, παράλληλα, μπορείτε να τυλίξετε και την κνήμη.
- Σε υψηλές θερμοκρασίες, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό (όχι κρύο και όχι ζεστό) μπάνιο, αλλά μέση-υψηλή. Το ανώτερο σώμα πρέπει να τρίβεται. Το νερό πρέπει να είναι περίπου 35 ° C. Αυτό συμβάλλει όχι μόνο στην εξομάλυνση της θερμοκρασίας, αλλά και στην έκπλυση των τοξινών από το δέρμα.
- Είναι δυνατή η μείωση της θερμοκρασίας με τη βοήθεια λουτρών ποδιών από κρύο νερό.
- Σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το σώμα με ζεστό νερό στους 27-35 ° C. Το σκούπισμα ξεκινά από το πρόσωπο, πηγαίνει στα χέρια και στη συνέχεια σκουπίζει τα πόδια.
- Τα τρόφιμα σε υψηλές και υψηλές θερμοκρασίες πρέπει να είναι φρέσκα - φρούτα, σούπες λαχανικών, ψημένα μήλα ή πατάτες. Περαιτέρω δίαιτα θα καθορίσει το γιατρό. Εάν ο ασθενής δεν θέλει να φάει, σημαίνει ότι το σώμα το χρειάζεται, παίρνει καθημερινά διατροφή.
Τι να μην κάνετε σε υψηλές θερμοκρασίες
- Μην τρίβετε το δέρμα του ασθενούς με αλκοόλ, επειδή αυτή η ενέργεια μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη. Αυτό απαγορεύεται ιδιαίτερα για τα παιδιά.
- Τυλίξτε δυνατά τον ασθενή με συνθετικές κουβέρτες. Όλα τα ρούχα, όπως αναφέρθηκε, πρέπει να είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι για να αναπνεύσει το σώμα.
- Μην χρησιμοποιείτε γλυκά ποτά και χυμούς για κατανάλωση.
Φάρμακα σε υψηλή θερμοκρασία
Τα φάρμακα κατά της υψηλής θερμοκρασίας (αντιπυρετικά φάρμακα) θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εάν οι γενικές συστάσεις για τη μείωση της θερμοκρασίας, για τις οποίες γράφτηκε λίγο υψηλότερη, δεν βοήθησαν.
Αντιπυρετικά
- "Παρακεταμόλη" και άλλα φάρμακα που βασίζονται στην παρακεταμόλη
- Ibuprofen και άλλα φάρμακα που βασίζονται σε ιβουπροφαίνη: Nurofen, Naproxen, MIG, κλπ.
- "Diclofenac" και άλλα μέσα με βάση το diclofenac: "Voltaren", "Diklak", κλπ.
- «Νιμεσουλίδη» (Αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 12 ετών λόγω τοξικών επιδράσεων στο ήπαρ).
- "Ακετυλοσαλικυλικό οξύ (Ασπιρίνη)" (παιδιά κάτω των 12 ετών θα πρέπει να χορηγούνται μόνο με την άδεια του γιατρού!)
Άλλα φάρμακα για τον πυρετό περιλαμβάνουν: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadione, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.
Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται μόνο για βακτηριακές λοιμώξεις, επειδή δεν μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
Πότε πρέπει να καλέσετε αμέσως γιατρό
- όταν η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38,5 ° C,
- εάν ο ασθενής δεν μπορεί να πιει?
- με πυρετό. Αν ένας έφηβος ή ένας ενήλικας, διαρκεί περισσότερο από 48-72 ώρες. Εάν ένα παιδί είναι κάτω των 2 ετών, τότε σε περίπτωση πυρετού που υπερβαίνει τις 24-48 ώρες.
- στην εμφάνιση διαταραχών συνείδησης: παραληρητικές ιδέες, ψευδαισθήσεις, ενθουσιασμός,
- με σοβαρό πονοκέφαλο, σπασμωδικές κρίσεις, αναπνευστική ανεπάρκεια.
Με ανεπαρκή θεραπεία λοιμωδών νόσων, μπορεί να αναπτυχθεί λοίμωξη του αίματος.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ;
Μια θερμοκρασία 35,5, η οποία κρατείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι συχνά ένα σήμα σωματικών διαταραχών.
Φροντίζουμε για την υγεία μας όταν το θερμόμετρο σέρνει, αλλά συχνά δεν δίνουμε προσοχή στην κατανομή. Ωστόσο, η θερμοκρασία 35,5, η οποία διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι επίσης συχνά ένα σήμα της διαταραχής στο σώμα. Γιατί υπάρχει χαμηλότερη θερμοκρασία;
Θεωρείται ότι η κανονική θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 ° C. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατές διακυμάνσεις μερικών δεκάτων βαθμών και στις δύο κατευθύνσεις.
Θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί, εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα οι τιμές στο θερμόμετρο δεν αυξάνονται πάνω από το σημάδι των 36-36,2 ° C.
Αρκετοί λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία
1. Αναβληθείσα ασθένεια.
Εάν έχετε πρόσφατα γρίπη ή οξεία αναπνευστική λοίμωξη, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η θερμοκρασία είναι χαμηλή. Το σώμα δεν έχει ανακάμψει πλήρως από την ασθένεια και δεν μπορεί να λειτουργήσει με πλήρη ισχύ.
Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να ξεκουραστείτε περισσότερο, να έχετε αρκετό ύπνο, να τρώτε σωστά - και σύντομα η θερμοκρασία του σώματός σας θα φτάσει τους 36,6 ° C.
2. Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.
Οι χαμηλές θερμοκρασίες συχνά υποδεικνύουν επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών. Εάν εμφανιστούν οι παλιές πληγές, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε θεραπεία για να εξαλείψετε μόνιμα την ύπουλη αιτία χαμηλής θερμοκρασίας.
3. Υπερβολική εργασία.
Η Avraly στη δουλειά, η έλλειψη ύπνου, ο καθιστικός τρόπος ζωής, η κακή διατροφή - όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το σώμα έχει εξαντληθεί και οι δυνάμεις μας αφήνουν κυριολεκτικά.
Σε αυτή την περίπτωση, θα συμβάλει στη μείωση της δραστηριότητας, της ανάπαυσης, της μέτριας άσκησης, ιδιαίτερα των πρωινών ασκήσεων.
Το αντίθετο ντους και οι βόλτες στον καθαρό αέρα είναι πολύ χρήσιμες. Μπορείτε να πιείτε μια σειρά από πολυβιταμίνες, και πριν από τον ύπνο πάρετε μια έγχυση valerian ή motherwort.
4. Ασθένειες των επινεφριδίων.
Με ένα τέτοιο πρόβλημα, θα πρέπει να καταναλώνετε περισσότερο νερό (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις) και να προσπαθείτε να στηρίξετε τα πεπόνια και τα καρπούζια, τα οποία καθαρίζουν απόλυτα το σώμα και θεραπεύουν τα επινεφρίδια.
5. Μια από τις αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να είναι ο υποθυρεοειδισμός (μείωση της δραστηριότητας του θυρεοειδούς αδένα).
Η ακατάλληλη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα οδηγεί σε δυσλειτουργία πολλών οργάνων.
Έτσι, εάν πάσχετε από κακουχία, αδυναμία, συχνά ενοχλούντε, αισθανθείτε αδύναμοι, τα χέρια και τα πόδια σας είναι κρύα - μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος σας, ίσως μειώνεται.
Και μην αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα. Θυμηθείτε: η μειωμένη θερμοκρασία δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από μια αυξημένη, διότι σε αυτή την περίπτωση το σώμα γίνεται πιο ευάλωτο στην επίθεση βακτηρίων και ιών.
ΟΛΑ ΤΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
Πριν αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος από μέσα, πρέπει να το σηκώσετε από έξω. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε και καλύψτε με αρκετές κουβέρτες. Πρώτα απ 'όλα, η θερμότητα εισέρχεται στο σώμα μέσω των ποδιών, γι' αυτό πρέπει να τα περικλείσετε με πλαστικά μπουκάλια γεμάτα με ζεστό νερό ή μαξιλάρια θέρμανσης.
Μπορείτε επίσης να κάνετε ζεστό μπάνιο. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαίου αρώματος ευκάλυπτου στο νερό.
Αυξήστε τη θερμοκρασία του σώματος και το εκχύλισμα υπερκοκκιού: 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Εάν η ιδιοσυγκρασία δεν επανέλθει στο φυσιολογικό μετά από 2-3 ημέρες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό και να υποβληθείτε στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις. Δημοσιεύθηκε στο econet.ru.
Υπάρχουν ερωτήσεις - ρωτήστε τους εδώ.
Τι σημαίνει "κακή" θερμοκρασία;
Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πυρετό και τι σημαίνει αυτό
"- Άρρεν, ποια είναι η θερμοκρασία;
- Συν 39, γιατρός, είναι καλό;
- Λοιπόν, αυτό δεν είναι μείον... "
Σε κάθε αστείο υπάρχει κάποια αλήθεια. Η αυξημένη θερμοκρασία υποδηλώνει ότι οι άμυνες του σώματός μας βρίσκονται σε κατάσταση κινητοποίησης. Γενικά, ο μηχανισμός αύξησης της θερμοκρασίας είναι η ανταπόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Έτσι καταπολεμά την εισβολή βακτηρίων, ιών ή βλαβερών ουσιών. Όπως λένε οι γιατροί, ο υψηλός πυρετός είναι βοηθός.
Με την αύξηση της συνθήκες θερμοκρασίας δεν είναι ευνοϊκές για την ανάπτυξη των μολυσματικών παραγόντων, παραγωγή ιού ανέστειλε, αυξημένο ρυθμό παραγωγής αντισωμάτων, αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώδεις δράση παθογόνα των φαρμάκων. Θερμοκρασίες άνω των 38 βαθμών μπορούν να ονομαστούν "θερμοκρασία αντιβιοτικών".
Πώς πηγαίνει
Από τεχνική άποψη, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι η απόκριση της θερμορυθμιστικής λειτουργίας ενός θερμόαιμου οργανισμού σε συγκεκριμένα ερεθίσματα, τα πυρετογόνα. Τα πυρογόνα χωρίζονται σε εξωγενή, εισέρχονται στο σώμα από το εξωτερικό και ενδογενώς σχηματίζονται στο σώμα. Τα πυρογόνα χωρίζονται επίσης σε πρωτεύοντα, τα οποία δεν επηρεάζουν άμεσα το κέντρο θερμορύθμισης και δευτερεύοντα, τα οποία έχουν αυτό το αποτέλεσμα. Τα βακτηρίδια, οι ιοί ή οι παθολογικές διεργασίες μέσα στο σώμα, όπως τα προϊόντα αποσύνθεσης κυττάρων ιστού κλπ., Μπορούν να χρησιμεύσουν ως πυρετογόνα.
Για παράδειγμα, στη μεταφορά στην κατεύθυνση σας κάποιος σαφώς φτάρνισε κρύο. Μικροβλάστες (λοίμωξη), που σπάζουν τα προστατευτικά εμπόδια της βλεννογόνου (κυρίως της μύτης), εισήλθαν στο σώμα. Εκεί άρχισε να πολλαπλασιάζεται αμέσως, παράγοντας τοξίνες. Αυτά είναι πρωτογενή πυρετογόνα. Στη συνέχεια, τα λευκοκύτταρα εισέρχονται στη μάχη - τα αιμοσφαίρια, η ομάδα μας ειδικού σκοπού, η οποία έχει πλήρη πρόσβαση σε οποιαδήποτε όργανα και ιστούς και είναι υπεύθυνη για την αντοχή στα βακτηρίδια, τους ιούς και τα παράσιτα. Τα λευκοκύτταρα λαμβάνονται για να απορροφούν τα μικρόβια. Οι ουσίες που παράγονται από τα λευκοκύτταρα κατά τη διάρκεια αυτής της απορρόφησης ονομάζονται ιντερλευκίνες. Είναι δευτερογενή πυρετογόνα.
Όλες αυτές οι διαδικασίες έχουν άμεση επίδραση στον υποθάλαμο - το κύριο κέντρο της θερμορύθμισης, το οποίο ελέγχει τη φυσική (θερμοσυσσωμάτωση, εφίδρωση) και τη χημική ("κυψελοειδή" θερμογένεση) θερμορύθμιση.
Ο υποθάλαμος είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση μιας θερμοκρασίας στο σώμα μας στην οποία οι βιοχημικές διεργασίες μπορούν να προχωρήσουν κανονικά. Κανονικά, είναι 37 μοίρες για τα εσωτερικά όργανα και 36,6 είναι ένας δείκτης της εξωτερικής θερμοκρασίας που έχουμε συνηθίσει να προσανατολίζουμε.
Η διαδικασία αύξησης της θερμοκρασίας αποτελείται από διάφορα στάδια:
1. Σχηματισμός και απελευθέρωση δευτερογενούς πυρετογόνου - ιντερλευκίνης από πρωτογενή πυρετογόνα. (Οι ιντερλευκίνες είναι, ανακαλούμε, ένα μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος, μια ομάδα ουσιών που συντίθενται κυρίως από λευκοκύτταρα (εξ ου και το τελειωτικό "-lakin").
2. Η ιντερλευκίνη αρχίζει να επηρεάζει το κέντρο της θερμορύθμισης (υποθάλαμος), υπάρχει αναδιάρθρωση της εργασίας της. Αυτή η διαδικασία διαρκεί, κατά μέσο όρο, 10 δευτερόλεπτα.
3. Ως αποτέλεσμα της επείγουσας αναδιάρθρωσης του μηχανισμού της θερμορύθμισης, τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος και των άκρων στενεύονται, μειώνονται οι ομαλοί μύες και ως αποτέλεσμα μια απότομη μείωση της μεταφοράς θερμότητας.
Αυτό οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας στο εσωτερικό του σώματος και μείωση της θερμοκρασίας στην επιφάνεια του. Με τη σειρά του, αυτό επηρεάζει τον υποθάλαμο, οι πληροφορίες από τις οποίες εισέρχονται στη συνέχεια στον εγκεφαλικό φλοιό, όπου διεγείρονται τα υποκάρδια κινητικά κέντρα, αυξάνεται ο τόνος των σκελετικών μυών, αναπτύσσεται ο τρόμος (τρέμουλο θερμογένεσης), αυξάνεται η παραγωγή θερμότητας, επιταχύνεται η οξείδωση και αυξάνεται η θερμοκρασία.
Εν ολίγοις, η πρώτη αύξηση της θερμοκρασίας οφείλεται σε μείωση της μεταφοράς θερμότητας και μόνο τότε - αύξηση της παραγωγής θερμότητας.
Όλα αυτά είναι απαραίτητα για να δημιουργηθούν "απρόσκλητοι επισκέπτες" που εγκαταστάθηκαν στο σώμα μας, είτε πρόκειται για μικρόβια είτε για ιούς, απαράδεκτες συνθήκες για ζωή και αναπαραγωγή.
Το σύνολο των διαδικασιών που ονομάζονται "υψηλή θερμοκρασία" στην καταπολέμηση της απειλής πληροί τρία κριτήρια:
- επικαιρότητα ·
- επάρκεια ·
- σύντομη διάρκεια.
Αλλά μερικές φορές κάτι πάει στραβά.
Κατά κανόνα, πολύ περισσότερο μας φοβίζει η υψηλή θερμοκρασία, η οποία είναι σε ένα σημάδι πάνω από 39 βαθμούς: όλες οι δυνάμεις και η γνώση που αποστέλλονται για την καταπολέμηση της θερμότητας. Αρχίζουμε να παίρνουμε δόσεις παρακεταμόλης, ασπιρίνης, φυτικά σκευάσματα, να τυλίγουμε αρκετές κουβέρτες, να πίνουμε τσάι με μέλι ή να τοποθετούμε αλουμινόχαρτο στο στήθος - ο καθένας έχει το δικό του τρόπο να αντιμετωπίσει τη θερμοκρασία γρηγορότερα. Σε γενικές γραμμές, δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε: όταν το δέρμα γίνει ξηρό και ζεστό, ο παλμός επιταχύνεται, είστε ασταθής, αισθάνεστε μυϊκοί πόνοι και αδυναμία και δεν θέλετε να σκεφτείτε τρόφιμα, όλα είναι καλά.
Αλλά μην ξεχνάτε ότι η υπερθερμία είναι μια φυσιολογική προστατευτική αντίδραση του σώματος. Ως εκ τούτου, για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος χρησιμοποιώντας αντιπυρετική ανάγκη και δεν μπορεί πάντα. Μετά από όλα, ο κύριος στόχος είναι, πρώτα απ 'όλα, να βρούμε και να εξαλείψουμε τα αίτια που οδήγησαν σε αύξηση της θερμοκρασίας.
Φυσικά, υπάρχουν καταστάσεις όπου μια υψηλή θερμοκρασία - πάνω από 39.5 ° C - γίνεται απειλή και πότε πρέπει πραγματικά να μειωθεί επειγόντως και άνευ όρων. Και ήδη πάνω από 40,5-41 ° C - αυτή είναι η γραμμή πέρα από την οποία η θερμοκρασία ήδη αποτελεί κίνδυνο για τη ζωή.
Ωστόσο, υπάρχει ένα άλλο "πιρούνι" της θερμοκρασίας, που κυμαίνεται από το συνηθισμένο "36,6" έως 38 ° C. Οι γιατροί καλούν αυτή την θερμοκρασία subfebrile, και στους ανθρώπους που λέγεται "κακό".
Γενικά, αυτή η κατάσταση σάς επιτρέπει να οδηγείτε μια φυσιολογική ζωή, συχνά δεν παίρνουμε τη θερμοκρασία αυτή σοβαρά, και μερικές φορές αισθανόμαστε μια ελαφριά ψύχρα, αποφασίζουμε να την παίξουμε ασφαλείς και να χρησιμοποιήσουμε το "βαρύ πυροβολικό" με τη μορφή σκονών "από τα πρώτα συμπτώματα κρύου και γρίπης". Αλλά αυτό όχι μόνο μπορεί να αποτρέψει τον οργανισμό από την καταπολέμηση, αλλά και συνεπάγεται ανεπιθύμητες επιπτώσεις στην υγεία (για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι το κρύο και η γρίπη είναι δύο μεγάλες διαφορές).
Χαμηλός πυρετός - ένα μάλλον συχνό φαινόμενο
Συχνά συνοδεύεται από ρίγη, αδυναμία, κόπωση, απάθεια. Αυτό δεν είναι ο κανόνας και στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων υποδεικνύεται η παρουσία μιας «λανθάνουσας» φλεγμονώδους διαδικασίας (χρόνια ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, φλεγμονή των αμυγδαλών, φλεγμονή τόσο στις γυναικείες όσο και στις αρσενικές γεννητικές περιοχές).
Ένας άλλος λόγος για τη μακροχρόνια χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να είναι... μειωμένη ανοσία. Εάν από 38 έως 39 ° C είναι μια θερμοκρασία - ένα αντιβιοτικό, τότε η θερμοκρασία κάτω από αυτά τα σημάδια (αλλά πάνω από 36.6) μπορεί να υποδηλώνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να αντέξει την επίθεση μιας λοίμωξης, αλλά για διάφορους λόγους, δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στην εργασία.
Μια πιθανή αιτία εδώ μπορεί να είναι μια πρόσφατη φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία αντιμετωπίστηκε με μια σειρά αντιβιοτικών, και φαινόταν ότι η λοίμωξη νικήθηκε, αλλά επέστρεψε, αλλά με διαφορετική μορφή.
Η παρουσία χαμηλής θερμοκρασίας σε διάστημα 3 ημερών, και (συχνά) χωρίς προφανή λόγο, ονομάζεται υποφλοιώδες. Αν δεν έχετε μώλωπες ή πονόλαιμο, αλλά ταυτόχρονα διατηρούνται σταθερές "37,5" - αυτό μπορεί να είναι ένδειξη παρατυπιών στο σώμα λόγω ασθένειας, ορμονικής διαταραχής ή ακόμα και στρες. Μεταξύ των πολλών λόγων που οδηγούν σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε τιμές υπογλυκαιμίας, μπορεί κανείς να εντοπίσει περίπου μια ντουζίνα από τις πιο κοινές.
Οξεία λοιμώδη νοσήματα
Αυτά είναι γνωστά από την παιδική ηλικία ARVI, πνευμονία, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα, αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα μολυσματικής φύσης (και άλλα). Η φλεγμονώδης διαδικασία που προκαλείται από λοιμώξεις είναι η πιο «δημοφιλής» αιτία της αύξησης της θερμοκρασίας και αυτό είναι που οι γιατροί υποψιάζονται για πρώτη φορά όταν διαμαρτύρονται για τη θερμοκρασία.
Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της υπερθερμίας (αυτό ονομάζεται επίσης αυξημένη θερμοκρασία) σε ασθένειες μολυσματικής φύσης είναι η επιδείνωση της γενικής κατάστασης - κεφαλαλγία, ρίγη, αδυναμία. Ωστόσο, κατά κανόνα, με μια τέτοια μόλυνση, η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από το σήμα 38 μοιρών, και όταν λαμβάνεται ένας φρουριγκρίγκας, η θερμοκρασία μειώνεται και η ανακούφιση έρχεται γρήγορα. Αν και, όπως προαναφέρθηκε, δεν είναι απαραίτητο να καταχραστεί η αντιπυρετική αμέσως - πρέπει να δώσουμε στο ανοσοποιητικό σύστημα την ευκαιρία να ασχοληθεί ανεξάρτητα με τη μόλυνση.
Στα παιδιά, μπορεί να εμφανιστεί πυρετός χαμηλής πυκνότητας με την ανεμοβλογιά, την ερυθρά και άλλες λοιμώξεις από την παιδική ηλικία στην προδρομική περίοδο (δηλαδή, όταν έχει περάσει η περίοδος επώασης και πρόκειται να γίνουν γνωστές οι κλινικές εκδηλώσεις της νόσου).
Χρόνιες μη ειδικές λοιμώξεις
Υπάρχουν λοιμώξεις που ζουν μαζί μας μέσα από χρόνια και μόνο μερικές φορές «ξυπνάς». Οι ανεπεξέργαστες φλεγμονές της ουροφόρου οδού (ουρηθρίτιδα, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα), ασθένειες που μεταδίδονται σεξουαλικά, οι οποίες είναι ασυμπτωματικές (χλαμύδια, ουρεαπλάσμωση, τριχονομία κ.λπ.) είναι ένα ζωντανό παράδειγμα. Αυξάνει τη θερμοκρασία και δίνει φλεγμονώδεις διεργασίες εσωτερικών οργάνων, για παράδειγμα, υποβαθμισμένη φλεγμονή των πνευμόνων. Συχνά, μπορεί να εμφανιστεί η λεγόμενη κατάσταση λοιμώδους υπογλυκαιμίας κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης χρόνιων παθολογιών, ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα: παγκρεατίτιδα, κολίτιδα, γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα.
Η παρουσία μίας υποτονικής λοίμωξης μπορεί να δείξει μια γενική ανάλυση των ούρων και ήδη εάν υπάρχει υπόνοια φλεγμονής σε ένα συγκεκριμένο όργανο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια υπερηχογραφική σάρωση, μια ακτινογραφία, μια εξέταση από έναν ειδικό.
Φυματίωση
Η φυματίωση έχει απαλλαγεί από πολύ καιρό από την ετικέτα "ασθένεια των φτωχών". Σήμερα, μπορεί να χτυπήσει σχεδόν οποιοδήποτε πρόσωπο που εμφανίζεται σε γεμάτα μέρη. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η φυματίωση δεν είναι μόνο ένας βήχας.
Πρόκειται για μια σοβαρή λοίμωξη που επηρεάζει, εκτός από τους πνεύμονες, και πολλά όργανα και συστήματα - ούρων, σεξουαλικών, οστών και διαφόρων οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των ματιών και του δέρματος. Ο επαναλαμβανόμενος πυρετός χαμηλού βαθμού, μαζί με την αϋπνία, την υψηλή κόπωση, τη μειωμένη όρεξη μπορεί να είναι ένα σημάδι της φυματίωσης και σε οποιονδήποτε εντοπισμό της.
Η πνευμονική μορφή της νόσου σε ενήλικες προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας φθοριογραφία, ενώ τα παιδιά λαμβάνουν ένα τεστ Mantoux (ονομάζεται επίσης "κουμπί"). Αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσετε την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο. Σε περίπτωση εξωπνευμονικής φυματίωσης, η διάγνωση συχνά περιπλέκεται από το γεγονός ότι αυτή η ασθένεια είναι δύσκολο να διακριθεί από άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες. Σε αυτή την περίπτωση, δώστε προσοχή σε ένα σύνολο χαρακτηριστικών σημείων: υπερβολική εφίδρωση, τακτική αύξηση της θερμοκρασίας τα βράδια, μια απότομη απώλεια βάρους.
Αυτοάνοσος παράγοντας
Οι αυτοάνοσες ασθένειες συνδέονται με την εξασθενημένη λειτουργία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα παύει να αναγνωρίζει τα κύτταρα του στους ιστούς του σώματος και αρχίζει να τους επιτίθεται ως αλλοδαπός. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από φλεγμονή των ιστών, και όταν εμφανίζεται επίσης θερμοκρασία subfebrile.
Σύμφωνα με τον εντοπισμό και τις κλινικές εκδηλώσεις της νόσου, ο αυτοάνοσος χαρακτήρας είναι αρκετά διαφορετικός. Κατά κανόνα, δεν είναι ξεχωριστά όργανα που επιτίθενται και καταστρέφονται, αλλά ολόκληρα συστήματα ή ένας τύπος ιστού (για παράδειγμα, συνδετικό). Οι πιο κοινές αυτοάνοσες ασθένειες σήμερα είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η νόσος του Crohn.
Ο μηχανισμός της εμφάνισης αυτών των διαδικασιών δεν είναι ακόμη απολύτως σαφής. Τραυματισμοί, μολυσματική ασθένεια, σοβαρό άγχος ή ακόμα και υποθερμία μπορούν να προκαλέσουν αυτοάνοση αστοχία στο σώμα.
Τέτοιοι γιατροί ως θεραπευτής, ανοσολόγος, ρευματολόγος και άλλοι ειδικοί ασχολούνται με τη διάγνωση και τη θεραπεία συστηματικών (όπως αυτοί ονομάζονται επίσης αυτοάνοσες) ασθένειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν δοθεί μια τέτοια διάγνωση σε ένα άτομο, συνταγογραφείται ανοσοκατασταλτική θεραπεία, διότι χωρίς επείγοντα μέτρα είναι χαρακτηριστική η πρόοδος της αυτοάνοσης διαταραχής.
Τοξοπλάσμωση
Ο χαμηλός πυρετός μπορεί συχνά να είναι ένα σύμπτωμα της τοξοπλάσμωσης, μιας παρασιτικής ασθένειας που προκαλείται από την κατάποση μικροσκοπικών οργανισμών (τοξοπλάσμα). Η πηγή μόλυνσης μπορεί να είναι τόσο κατοικίδια όσο και άγρια ζώα (υπάρχουν περίπου 180 πιθανώς μολυσματικά είδη θηλαστικών), καθώς και ζωικά προϊόντα (κρέας, αυγά, τυρί) που δεν έχουν υποστεί επαρκή επεξεργασία θερμοκρασίας.
Στα άτομα με σταθερή ανοσία, η τοξοπλάσμωση εμφανίζεται απαρατήρητη και εκφράζεται σε αδυναμία, κεφαλαλγία, επιδείνωση της όρεξης και πολύ χαμηλή θερμοκρασία χαμηλής ποιότητας, η οποία δεν μειώνεται με συμβατικά αντιπυρετικά φάρμακα.
Κατά κανόνα, το σώμα μας είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την τοξοπλάσμωση, ωστόσο, αυτή η ασθένεια είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες. Μπορεί επίσης να αναπτύξει μια οξεία μορφή της νόσου, η οποία συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και θα έχει αρνητική επίδραση στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και του νευρικού συστήματος - αυτή η παθολογία πρέπει να εξαλειφθεί με φαρμακευτική αγωγή. Η τοξοπλάσμωση προσδιορίζεται με τη χορήγηση αίματος για ανάλυση.
Ηπατίτιδα (Β, C)
Αυτή είναι μια άλλη ασθένεια, πολλές ποικιλίες των οποίων είναι ιογενείς. Η ηπατίτιδα (ίκτερος) είναι μια κοινή ονομασία για τις φλεγμονώδεις νόσους του ήπατος. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες της ηπατίτιδας στον κόσμο είναι οι ιοί, όμως μπορεί να προκληθούν από την έκθεση σε τοξικές ουσίες (επιβλαβής παραγωγή, περιβαλλοντικοί παράγοντες, οινόπνευμα, ναρκωτικές ουσίες) και αυτοάνοσες ασθένειες.
Η θερμοκρασία στην ηπατίτιδα Β και C είναι συνέπεια της δηλητηρίασης του σώματος που προκαλείται από βλάβη στα ηπατικά κύτταρα, η κατάσταση του υπογαστρίου μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας αργής μορφής της νόσου. Στο αρχικό στάδιο, η ηπατίτιδα συνοδεύεται επίσης από αδυναμία, αδιαθεσία, δυσφορία μετά το φαγητό, πόνο στις αρθρώσεις. Η έγκαιρη ανίχνευση των ηπατικών προβλημάτων σας επιτρέπει να αποφύγετε τη μετάβαση της φλεγμονής σε χρόνια μορφή και έτσι να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών - κίρρωση ή καρκίνο. Η ηπατίτιδα διαγιγνώσκεται, κυρίως με τη βοήθεια γενικής και βιοχημικής αιματολογικής εξέτασης.
Ογκολογία
Αλίμονο, κανείς δεν είναι άνοσοι από αυτό. Η θερμοκρασία του subfebrile είναι ένας πρώτος προειδοποιητικός παράγοντας για την ανάπτυξη ενός κακοήθους νεοπλάσματος. Όταν μια σειρά από ογκολογικές ασθένειες προέρχονται από το σώμα, ενδογενή πυρετογόνα απελευθερώνονται στο αίμα (ο όγκος παράγει έναν ορισμένο τύπο πρωτεΐνης που έχει τις ιδιότητες του πυρετογόνου). Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το σύμπτωμα είναι μπροστά από την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων κατά μερικούς μήνες.
Μια σταθερή αλλά πολύ ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, που διαρκεί από δύο έως τρεις εβδομάδες έως αρκετά χρόνια, είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα του λεμφώματος, μυελογενής λευχαιμία, λεμφοκυτταρική λευχαιμία, λεμφοσάρκωμα. Μεταξύ άλλων σημείων που χαρακτηρίζουν σχεδόν όλες τις μορφές καρκίνου, μπορεί κανείς να παρατηρήσει μια απότομη απώλεια βάρους, μια αίσθηση σταθερής αδυναμίας, λήθαργο, γρήγορη κόπωση κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, αλλαγές στην εμφάνιση του δέρματος και πόνο ανεξήγητης προέλευσης.
Αλλά ακόμη και το σύνολο όλων αυτών των συμπτωμάτων δεν αποτελεί επαρκή βάση για να γίνει μια τέτοια διάγνωση. Ωστόσο, η εκδήλωση οποιουδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα σε συνδυασμό με μια μακροχρόνια θερμοκρασία υπογλυκαιμίας θα πρέπει να αποτελεί λόγο άμεσης θεραπείας για έναν ειδικό. Οι διαγνωστικές διαδικασίες θα περιλαμβάνουν ένα σύνολο διαδικασιών και δοκιμών, συμπεριλαμβανομένης της βιοχημικής ανάλυσης του αίματος και των ούρων (που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να ανιχνεύσουν πυρετογόνο πρωτεΐνη).
Helminthiasis
Ή, σε κοινή γλώσσα, σκουλήκια. Πρόκειται για μια μεγάλη αποκόλληση σκουληκιών (παρασίτων) που ζουν, τρέφονται και πολλαπλασιάζονται εντός και εις βάρος του οργανισμού δότη. Και ο άνθρωπος, δυστυχώς, δεν αποτελεί εξαίρεση. Στη σύγχρονη κοινωνία, με όλες τις τεχνολογίες της και επαρκή εκπαίδευση σε θέματα υγιεινής, τα σκουλήκια εξακολουθούν να είναι ευρέως διαδεδομένα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτος κάτοικος της Γης μολύνεται με ένα (ή μερικά) δεκάδες παράσιτα σκουληκιών. Υπάρχει μια άποψη ότι δεν υπάρχει ούτε ένας ενήλικας στη Γη, στον οργανισμό του οποίου το παράσιτο δεν θα "πάει στο κρεβάτι".
Ο χαμηλός πυρετός, μαζί με την κόπωση, την αδυναμία, την υπνηλία, τις πεπτικές διαταραχές και την απώλεια βάρους (ειδικά σε παιδιά και ηλικιωμένους), μπορεί να είναι ένα σημάδι μολύνσεως από παράσιτα, τα οποία όχι μόνο λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά από εμάς αλλά και οδηγούν σε δηλητηρίαση του σώματος με προϊόντα τα προς το ζην.
Με ανεπαρκή αντοχή του σώματος, η ελμινθίαση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες - από την παρεμπόδιση του εντέρου, τη δυσκινησία των χοληφόρων, τη βλάβη των νεφρών και του ήπατος, από βλάβες στα μάτια και στον εγκέφαλο. Η ανίχνευση της νόσου σε πρώιμο στάδιο συνήθως οδηγεί σε πλήρη ανάκαμψη μετά από μία ή δύο σειρές ανθελμινθικών φαρμάκων. Ως επί το πλείστον χρησιμοποιείται διαγνωστική διάγνωση (ανάλυση κλίμακας), σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να γίνει διάγνωση υπολογιστή και άλλες διαγνωστικές διαδικασίες.
Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου
Μία ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μείωση της αιμοσφαιρίνης και / ή του αιματοκρίτη στο αίμα, που προκαλείται από ανεπαρκή ποσότητα σιδήρου. Η έλλειψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από μια κακή ισορροπημένη διατροφή, αλλά και από χρόνια αιμορραγία, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και ακόμη και... εγκυμοσύνη. Η έλλειψη σιδήρου στο σώμα επηρεάζει άσχημα όχι μόνο την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, αλλά έχει επίσης (με την πάροδο του χρόνου) αρνητική επίδραση στον καρδιακό μυ, στο νευρικό σύστημα, στο στομάχι και στα έντερα.
Ένα από τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι η κατώτερη θερμοκρασία του σώματος. Επιπλέον, ένα άτομο αισθάνεται ζάλη (μέχρι λιποθυμία), αδυναμία, απώλεια δύναμης, μειωμένη αντίληψη γεύσεων και οσμών, έχει "κολλήσει" - ρωγμές και ξεφλούδισμα στις γωνίες του στόματος και των χειλιών.
Η ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα συνήθως καταφέρνει να διορθωθεί μετά από 2-3 μήνες λήψης των κατάλληλων φαρμάκων, αλλά αξίζει να καταλάβουμε ότι η αναιμία μπορεί να αποτελεί ένδειξη άλλων, πιο βαθιά θαμμένων και σοβαρών ιατρικών προβλημάτων. Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης θα δείξει εξέταση αίματος.
Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα από τα πιο "καυστικά" όργανα του σώματός μας. Δεδομένου ότι σχετίζεται άμεσα με το ενδοκρινικό σύστημα, επηρεάζει επίσης μια ποικιλία διαδικασιών που ρυθμίζονται τόσο από τις ορμόνες όσο και από τις ορμόνες άλλων αδένων, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών διεργασιών. Η επιστήμη γνωρίζει ότι τα άτομα με γρήγορο μεταβολισμό και τη θερμοκρασία του σώματος είναι πάντα 1-2 μοίρες πάνω από τα φυσιολογικά.
Στον υπερθυρεοειδισμό - η αυξημένη παραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα και, κατά συνέπεια, η επιτάχυνση του μεταβολισμού - η κατάσταση επιδεινώνεται και, ειδικότερα, από την πλευρά του νευρικού συστήματος. Ένα άτομο με υπερθυρεοειδισμό πάσχει από αυξημένο άγχος, δάκρυα, απόσπαση της προσοχής, υπερβολική εφίδρωση και αδυναμία αντοχής στη θερμότητα. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία σε πολλά συστήματα του σώματος, να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση και ακόμη και να οδηγήσει σε αναπηρία.
Σε υπερθυρεοειδισμό, η κατάσταση του υπογλυκαιμικού συνήθως εκδηλώνεται σε συνδυασμό με τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, επομένως, με την παραμικρή υποψία μιας δυσλειτουργίας στον θυρεοειδή αδένα, είναι προτιμότερο να μην διστάσετε να επισκεφτείτε κάποιο γιατρό. Το αντιθυρεοειδές (που αναστέλλει τη βιοσύνθεση των ορμονών στον θυρεοειδή αδένα) επιτρέπει την ρύθμιση του έργου του θυρεοειδούς αδένα. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να δείξει διατροφή, μέτρια άσκηση και ακόμη και γιόγκα. Η διάγνωση του θυρεοειδούς αδένα διεξάγεται διεξοδικά και περιλαμβάνει εξέταση αίματος για ορμόνες και υπερήχους.
Ψυχογενής παράγοντας
Αυτό είναι εκπληκτικό, αλλά οι ισχυρές συναισθηματικές εμπειρίες, το άγχος και η νεύρωση μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Εδώ είναι η (σχηματική) εμφάνιση των συμπερασμάτων που οι επιστήμονες ήταν σε θέση να κάνουν εξετάζοντας την «θερμοκρασία» απόκριση του σώματος ως απάντηση στα συναισθήματα και τις καταστάσεις:
Η θερμοκρασία του υποφθαλίου μπορεί πράγματι να διατηρηθεί, ως συνέπεια ενός υπερβολικά επιταχυνόμενου μεταβολισμού, στον οποίο οι ψυχολογικές αποκλίσεις έχουν άμεσο αποτέλεσμα. Και αν οι δοκιμές και οι έρευνες δεν αποκαλύπτουν τίποτα, αλλά το άτομο έχει σαφώς την τάση να υποχωρεί, αυτός ο παράγοντας δεν πρέπει να διαγραφεί.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να διεξαχθούν δοκιμές για την ψυχική σταθερότητα, για τα οποία υπάρχουν ειδικά ερωτηματολόγια και δοκιμές. Όταν επιβεβαιώνουν μια «διανοητική» διάγνωση, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφεί ηρεμιστικά, φάρμακα που υποστηρίζουν τη σταθερή λειτουργία του νευρικού συστήματος και επίσης να προσφέρει ψυχοθεραπευτική βοήθεια.
Κανόνες ασφαλείας για το υπόγειο
Ο πλήρης αριθμός αίματος με λευκοκυτταρική φόρμουλα απαιτείται για τα ακόλουθα συμπτώματα:
- αύξηση της σωματικής θερμοκρασίας, ιδιαίτερα παρατεταμένη (περισσότερο από 2 εβδομάδες) και ελαφρά (έως 38 ° C).
- ρίγη και εφίδρωση τη νύχτα (με την ανάγκη αλλαγής ρούχων)?
- πρησμένους λεμφαδένες.
- βαρύτητα στο δεξιό ή το αριστερό υποχονδρίδιο.
- μείωση βάρους.
Χιλιάδες λέξεις έχουν ειπωθεί για τη σημασία του τρόπου ζωής και της διατροφής μας. Για να φέρει το ανοσοποιητικό σύστημα σε μια "έτοιμη για μάχη" μορφή, είναι σημαντικό να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες για το υπογλυκιού.
Πάρτε αρκετό ύπνο. Πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο 22-23 ώρες. Μελέτες της φυσιολογίας του ύπνου δείχνουν ότι ο ύπνος μας χωρίζεται όχι μόνο σε φάσεις, αλλά και σε κύκλους. Έτσι, η ρύθμιση του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος συμβαίνει σε μια χρονική περίοδο έως τις 01 π.μ. το πρωί. Μετά από αυτό, το σώμα "καθαρίζει" - την απομάκρυνση των τοξινών και των μικροβιακών απορριμμάτων από το σώμα. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία το συκώτι είναι πιο ενεργό. Η αποτυχία στον ύπνο οδηγεί στην αποτυχία αυτών των διαδικασιών και θέτει το ανοσοποιητικό μας σύστημα σε αυστηρές δοκιμές.
Το πρωινό πρέπει να περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες. Οι καλύτερες επιλογές πρωινού είναι πιάτα αυγών. Η πρωτεΐνη που καταναλώνουμε το πρωί πηγαίνει στην κατασκευή των κυττάρων και των ιστών του σώματός μας. Η πρωτεΐνη που καταναλώνεται το βράδυ, εξαιτίας του γεγονότος ότι η πέψη μας είναι το βράδυ γίνεται πιο «υπνηλία» είναι κυρίως για τη διατροφή των παθογόνων μικροχλωρίδας στο έντερο (και όπως ξέρετε, επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση του ανοσοποιητικού μας συστήματος).
Συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερο καλό λάδι. Αυτό θα βοηθήσει πολύ το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Συγκεκριμένα, είναι γνωστή η σημαντική χολερετική επίδραση των κολοκυθιών και των άγριων τριαντάφυλλων.
Μην περιφρονείτε τους "ανοσοδιαμορφωτές των φυτών": γαϊδουράγκαθο γάλα, αφέψημα βρώμης και κριθάρι θα βοηθήσουν στην υποστήριξη της ασυλίας σας.
Εάν τηρούνται αυτοί οι κανόνες, για περίπου μερικές εβδομάδες η ασυλία αποκτά και πάλι δύναμη και αρχίζει να εργάζεται ενεργά από μόνη της. Υπάρχει όμως ένα "αλλά": αν υπάρχει μια λανθάνουσα φλεγμονή, περνάει στην προφανή φάση.
Υψηλή θερμοκρασία
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η αντίδραση του σώματος στη θερμοκρασία είναι ατομική. Για παράδειγμα, για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και για άτομα με σπασμωδική ετοιμότητα, ακόμη και ένας μικρός πυρετός μπορεί να είναι επικίνδυνος.
Σε άλλες περιπτώσεις, δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας σε 38 παιδιά και 38,5 σε ενήλικες. Αλλά αν ανιχνεύσει υψηλότερα - πρέπει να αναλάβετε δράση. Κατά κανόνα, ο καθένας έχει τον δικό του «εταιρικό» τρόπο για να το κάνει, ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε στην καταπολέμηση της υψηλής θερμοκρασίας.
1) Το μέλι δεν μειώνει τη θερμοκρασία. Στην πραγματικότητα, μειώνει το ποτό που καταναλώνουμε με το μέλι. Αλλά για να πίνετε υγρά σε θερμοκρασία που πραγματικά χρειάζεστε περισσότερο: βοηθά στην εξάλειψη των μεταβολικών παραπροϊόντων, δηλαδή, την αποτοξίνωση.
2) Τα δημοφιλή φάρμακα μπορούν να βλάψουν περισσότερο από το καλό.
Για παράδειγμα, Analgin (παρεμπιπτόντως, απαγορεύεται σε όλες τις πολιτισμένες χώρες με πιο 70) ικανό να αλλάζει τη σύνθεση του αίματος και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ακοκκιοκυττάρωση - μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία η μείωση των λευκών αιμοσφαιρίων και αυξημένη επιδεκτικότητα σε βακτηριακές και μυκητιακές λοιμώξεις.
Η παρακεταμόλη, η οποία είναι η κύρια δραστική ουσία στη συντριπτική πλειοψηφία των φαρμάκων από τα πρώτα συμπτώματα της ψυχρής και της γρίπης, δεν προκαλεί μεγάλη αυτοπεποίθηση. Το γεγονός είναι ότι η παρακεταμόλη έχει καταστροφικές επιπτώσεις στο συκώτι, επειδή σε ορισμένες χώρες δεν μπορεί καν να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή. Η παρακεταμόλη είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητη για τα παιδιά. Οι ενήλικες πρέπει να θυμούνται ότι το αλκοόλ και μια σακούλα αντιπυρετικής σε μια μέρα είναι ασυμβίβαστα.
Ασπιρίνη. Το φάρμακο αυτό βρίσκεται στην αγορά εδώ και πάνω από 100 χρόνια. Παρά το γεγονός ότι έχει έναν αρκετά εντυπωσιακό αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών, οι καρδιολόγοι τον επαίνεσαν για το γεγονός ότι είχε «αραίωση» στο αίμα και έτσι αποτρέπει τους θρόμβους αίματος. Από την άλλη πλευρά, οποιοσδήποτε γαστρεντερολόγος θα σας πει ότι η ασπιρίνη δεν είναι η καλύτερη επιλογή για όσους έχουν προβλήματα στο στομάχι και οι παιδίατροι θα προτείνουν και κάτι άλλο για το παιδί.
Μέχρι σήμερα, οι πλέον προτιμώμενοι αντιπυρετικοί παράγοντες θεωρούνται φάρμακα της σειράς ιβουπροφαίνης (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα). Τα αντιπυρετικά φάρμακα, των οποίων το κύριο δραστικό συστατικό είναι η ιβουπροφαίνη, είναι τα πιο ασφαλή για τα εσωτερικά όργανα και έχουν πιο ήπια επίδραση στο αίμα. Η ιβουπροφαίνη μπορεί να συνιστάται για παιδιά από μικρή ηλικία ως αντιπυρετικό και αναλγητικό.
3) Δεν αρκεί απλώς να λαμβάνετε αντιπυρετικά και μια μεγάλη ποσότητα υγρού. Για τη βελτίωση της θερμορυθμικής λειτουργίας και την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε υψηλές θερμοκρασίες (πάνω από 38,5 μοίρες), συνιστάται στον ασθενή να σκουπίσει (με αλκοολούχα διαλύματα, ξίδι, φυτικά έγχυμα ή νερό - κάτι που μοιάζει περισσότερο).
Και να θυμάστε ότι ο πυρετός σε οποιαδήποτε φλεγμονώδη διαδικασία είναι μια απολύτως φυσιολογική φυσιολογική απάντηση. Βοηθά (ή προσπαθεί να βοηθήσει) το σώμα να αντιμετωπίσει την πηγή της νόσου. Κανονικά, αφού εξουδετερωθούν τα βακτηρίδια ή οι ιοί, η θερμοκρασία πρέπει να αρχίσει να μειώνεται, αν αυτό δεν συμβεί και διαρκεί για εβδομάδες - ακούγεται ο συναγερμός.
Θερμορύθμιση: τι σημαίνει η θερμοκρασία του σώματος;
Λίγο που φοβίζει έναν άνθρωπο τόσο πολύ όσο το άγνωστο. Μακράς διαρκείας ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία σώματος (από 37 έως 38 ° C).
Πόσο επικίνδυνο είναι το subfebrilitet; Πώς να το αντιμετωπίσουμε και αν θα το κάνουμε; Στερεές ερωτήσεις! Ας προσπαθήσουμε να τα καταλάβουμε.
Εμπειρογνώμονας - Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, νευροπαθολόγος Marina Aleksandrovich.
Από την παιδική ηλικία όλοι γνωρίζουμε ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι 36,6 ° C. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι αυτή είναι μια γνωστή άποψη μόνο ενός μύθου. Εξάλλου, στην πραγματικότητα, αυτός ο δείκτης για το ίδιο άτομο σε διαφορετικές περιόδους ζωής μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές.
Πού θα παλέψετε;
Για παράδειγμα, ένα θερμόμετρο μπορεί να δώσει διαφορετικούς αριθμούς για ένα μήνα ακόμη και με πλήρη υγεία. Αυτό είναι κυρίως χαρακτηριστικό των κοριτσιών - η θερμοκρασία του σώματος τους συνήθως αυξάνεται ελαφρώς κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και ομαλοποιείται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Οι διακυμάνσεις μπορούν να συμβούν εντός μιας ημέρας. Το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, η θερμοκρασία είναι ελάχιστη, και το βράδυ αυξάνεται συνήθως κατά μισό βαθμό. Το άγχος, το φαγητό, η σωματική άσκηση, το μπάνιο ή το πόσιμο ζεστό (καθώς και ζεστά ροφήματα), παραμονή στην παραλία, πολύ ζεστά ρούχα, συναισθηματικό ξέσπασμα και πολλά άλλα μπορούν να προκαλέσουν ένα μικρό άλμα θερμοκρασίας. Και έπειτα υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η κανονική τιμή του σημείου στο θερμόμετρο δεν είναι 36,6, αλλά 37 ° C ή ακόμα και ελαφρώς υψηλότερη. Κατά κανόνα, αυτό αναφέρεται σε ασθενείς αγόρια και κορίτσια, που διαθέτουν, εκτός από το χαριτωμένο σύνταγμα, και μια ευαίσθητη ψυχική οργάνωση. Η κατάσταση υποεμφυτευμάτων δεν είναι ασυνήθιστη, ειδικά στα παιδιά: σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, σχεδόν κάθε τέταρτο μοντέρνο παιδί είναι διαφορετικό σε ηλικία από 10 έως 15 ετών. Συνήθως αυτά τα παιδιά αποσύρονται κάπως και αργά, λήθαργοι ή, αντιθέτως, άγχος και ευερεθιστότητα. Αλλά σε ενήλικες, αυτό το φαινόμενο δεν είναι ένα από τα πολλά μοναδικά. Ωστόσο, δεν αξίζει να κατηγορούμε τα πάντα για τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Ως εκ τούτου, εάν η κανονική θερμοκρασία του σώματος ήταν πάντα κανονικά και ξαφνικά οι μετρήσεις που έγιναν από τον ίδιο θερμόμετρο για αρκετό καιρό και σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, άρχισε να εμφανίζει υψηλότερους αριθμούς από ποτέ, υπάρχει μια σημαντική αιτία ανησυχίας.
Πού αναπτύσσεται η "ουρά" στα πόδια;
Η αυξημένη θερμοκρασία σώματος συνήθως υποδηλώνει την παρουσία στο σώμα της φλεγμονώδους διαδικασίας ή την παρουσία λοίμωξης. Αλλά μερικές φορές οι μετρήσεις του θερμομέτρου παραμένουν πάνω από τον κανόνα μετά την ανάκτηση. Και μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Συχνά εκφραζόταν σύνδρομο μετά-ιού ασθένειας. Οι γιατροί σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούν τον όρο "θερμική ουρά". Η ελαφρά αυξημένη (υποεμφυτευτική) θερμοκρασία, που προκαλείται από τις επιδράσεις της μόλυνσης, δεν συνοδεύεται από αλλαγές στις αναλύσεις και περνά ανεξάρτητα.
Ωστόσο, υπάρχει κίνδυνος σύγχυσης της εξασθένησης με ατελή ανάκτηση, όταν η αύξηση της θερμοκρασίας δείχνει ότι η ασθένεια, η οποία υποχώρησε για λίγο, άρχισε να αναπτύσσεται εκ νέου. Επομένως, μόνο στην περίπτωση που είναι καλύτερο να κάνετε μια εξέταση αίματος και να διαπιστώσετε εάν τα λευκοκύτταρα είναι φυσιολογικά. Εάν όλα είναι καλά - μπορείτε να ηρεμήσετε, η θερμοκρασία θα πηδήσει και θα πηδήξει και με το χρόνο θα "ζωντανέψει".
Μια άλλη κοινή αιτία του υποφλοιώματος είναι το έμπειρο άγχος. Υπάρχει ακόμη και ένας ειδικός όρος - ψυχολογική θερμοκρασία. Συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα όπως αίσθημα αδιαθεσίας, δύσπνοια και ζάλη.
Λοιπόν, εάν στο προβλέψιμο παρελθόν δεν ανεχόσουν άγχος ή μολυσματικές ασθένειες και η στήλη του θερμόμετρου εξακολουθεί να σκιάζει επίμονα προς τα πάνω, τότε είναι καλύτερα να είσαι σε εγρήγορση και να εξεταστείς. Εξάλλου, μια μακροχρόνια κατάσταση υπογλυκαιμίας μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία επικίνδυνων ασθενειών. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να καταλάβουμε πού μεγαλώνουν τα πόδια της "ουράς θερμοκρασίας".
Μέθοδος εξάλειψης
Πρώτα από όλα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν όλες οι υποψίες φλεγμονωδών, μολυσματικών και άλλων σοβαρών ασθενειών (φυματίωση, θυρεοτοξίκωση, αναιμία από έλλειψη σιδήρου, χρόνιες λοιμώδεις ή αυτοάνοσες ασθένειες, κακοήθεις όγκοι). Πρώτα πρέπει να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή, ο οποίος θα κάνει ένα ατομικό πρόγραμμα εξέτασης. Κατά κανόνα, παρουσία οργανικών αιτίων υπογλυκαιμίας, υπάρχουν και άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα: πόνος σε διάφορα μέρη του σώματος, απώλεια βάρους, λήθαργος, αυξημένη κόπωση, εφίδρωση. Όταν γίνεται ανίχνευση, μπορεί να βρεθεί μια μεγέθυνση του σπληνός ή των λεμφαδένων. Τυπικά, ο προσδιορισμός των αιτιών του υποφλοιρίου αρχίζει με γενικές και βιοχημικές αναλύσεις ούρων και αίματος, ακτινογραφίας των πνευμόνων, υπερηχογράφημα εσωτερικών οργάνων. Στη συνέχεια, εάν χρειάζεται, ενταχθούν σε πιο λεπτομερείς μελέτες - για παράδειγμα, εξετάσεις αίματος για ρευματοειδή παράγοντα ή θυρεοειδικές ορμόνες. Παρουσιάζοντας πόνο άγνωστης προέλευσης και ιδιαίτερα με απότομη απώλεια βάρους, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ογκολόγο.
"Hot" folk
Εάν έρευνες έχουν δείξει ότι σε όλα τα μέτωπα - η τάξη, φαίνεται να είναι δυνατόν να ηρεμήσετε, έχοντας αποφασίσει ότι αυτή είναι η φύση σας. Αλλά, αποδεικνύεται, εξακολουθεί να υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Ωστόσο, πρώτα θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε από πού προέρχεται η αυξημένη θερμοκρασία, με φαινομενικά πλήρη απουσία οργανικών αιτιών. Δεν φαίνεται καθόλου γιατί το σώμα συσσωρεύει πάρα πολύ θερμότητα, αλλά επειδή το αποδίδει στο περιβάλλον. Η διαταραχή του συστήματος θερμορύθμισης σε φυσικό επίπεδο μπορεί να εξηγηθεί από έναν σπασμό των επιφανειακών αγγείων που βρίσκονται στο δέρμα των άνω και κάτω άκρων. Επίσης στο σώμα μπορεί να υπάρξει μακροχρόνια θερμοκρασία ατόμων και αποτυχίες στο ενδοκρινικό σύστημα (συχνά έχουν μειωμένη εργασία του επινεφριδιακού φλοιού και του μεταβολισμού). Οι γιατροί θεωρούν αυτή την κατάσταση ως εκδήλωση του συνδρόμου της φυτο-αγγειακής δυστονίας, και μάλιστα της έδωσαν ένα όνομα - θερμοονευρωσία. Και παρόλο που αυτό δεν είναι μια ασθένεια στην καθαρή της μορφή, επειδή δεν συμβαίνουν ταυτόχρονα οργανικές αλλαγές, δεν είναι ακόμα ο κανόνας, καθώς ο μακροχρόνιος πυρετός είναι ένα άγχος για το σώμα. Επομένως, η κατάσταση αυτή πρέπει να αντιμετωπίζεται. Αλλά, βεβαίως, δεν είναι αντιβιοτικά ή αντιπυρετικά - δεν είναι μόνο αβλαβή, αλλά και στην περίπτωση αυτή επίσης αναποτελεσματική.
Τα φάρμακα για το υπογούφερ είναι γενικά σπάνια συνταγογραφούμενα. Πιο συχνά, οι νευρολόγοι συνιστούν το μασάζ και τον βελονισμό (για την ομαλοποίηση του περιφερειακού αγγειακού τόνου), καθώς και τη βοτανοθεραπεία και την ομοιοπαθητική. Συχνά, η ψυχοθεραπεία και η ψυχολογική βοήθεια παρέχουν σταθερή θετική επίδραση.
Οι συνθήκες του θερμοκηπίου δεν βοηθούν, αλλά μάλλον αποτρέπουν την εξάλειψη της θερμοευρώσεως. Ως εκ τούτου, εκείνοι που υποφέρουν από αυτήν την παραβίαση, είναι καλύτερο να σταματήσουν να φροντίζουν τους εαυτούς τους και να αρχίσουν να σκληρύνουν και να ενισχύουν το σώμα. Τα άτομα με πρόβλημα ρύθμισης της θερμορύθμισης χρειάζονται:
● διορθώστε την ημερήσια αγωγή.
● τακτική καλή διατροφή με αφθονία φρέσκων λαχανικών και φρούτων.
● Επαρκής έκθεση στον καθαρό αέρα.
● φυσική αγωγή (εκτός από τα ομαδικά παιχνίδια).
● σκλήρυνση (η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο με κανονική και όχι μία φορά χρήση).
Με την ευκαιρία
Σύγχυση στη μαρτυρία
Μετράτε σωστά τη θερμοκρασία; Θεωρήστε ότι το θερμόμετρο που τοποθετείται από τη μασχάλη μπορεί να μην παρέχει αρκετά ακριβείς πληροφορίες - λόγω της αφθονίας των ιδρωτοποιών σε αυτόν τον τομέα, είναι πιθανές ανακριβές. Εάν είστε εξοικειωμένοι με τη μέτρηση της θερμοκρασίας στο στόμα (όπου είναι κατά μισό βαθμό υψηλότερο από κάτω από τον βραχίονα), τότε γνωρίζετε ότι οι αριθμοί θα σβήσουν την κλίμακα εάν έχετε φάει ή έτρωγαν ζεστό ή καπνιστό μια ώρα πριν. Η θερμοκρασία στο ορθό είναι κατά μέσο όρο υψηλότερη από την μασχάλη, αλλά να θυμάστε ότι ένα θερμόμετρο μπορεί να "βρεθεί" εάν μετρηθεί μετά το μπάνιο ή την άσκηση. Η μέτρηση της θερμοκρασίας στο κανάλι του αυτιού θεωρείται σήμερα πιο αξιόπιστη. Αλλά αυτό απαιτεί ειδικό θερμόμετρο και ακριβή τήρηση όλων των κανόνων διαδικασίας. Οποιεσδήποτε παραβιάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε σφάλμα.