Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Με την άφιξη του φθινοπώρου ή της άνοιξης, ο αριθμός των κρυολογήσεων αυξάνεται πολλές φορές. Ο καιρός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι τόσο παραπλανητικός που ο ήλιος, που λάμπει το πρωί, αφήνει τη θέση του σε ψύξη και βροχή το βράδυ.

Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας απότομης πτώσης της θερμοκρασίας και της έλλειψης κατάλληλου ρουχισμού δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες στο σώμα για την αναπαραγωγή ιών που προκαλούν την ανάπτυξη λοίμωξης. Και πολλοί άνθρωποι κάνουν ιατρικές προσπάθειες να προστατευθούν από την εξέλιξη της νόσου.

Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η θεραπεία των κρυολογημάτων με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και ακόμη και ευχάριστη και βοηθά να αντιμετωπίσει καλά με την ασθένεια χωρίς βλάβη στο σώμα.

Ψυχρή φύση

Και παρόλο που η πτώση της θερμοκρασίας είναι μόνο ένας λόγος για ένα κρύο, οι πραγματικοί λόγοι έγκεινται στα εξής:

1. Η ανεξέλεγκτη αναπαραγωγή μικροοργανισμών, μεταξύ των οποίων περίπου 250 τύποι ιών και παθογόνων βακτηρίων μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος.
2. Η παρουσία χρόνιων ασθενειών (για παράδειγμα, αμυγδαλίτιδα ή αλλεργίες) συμβάλλει στην εναπόθεση παθογόνων μικροβίων.
3. Η εξασθενημένη ανοσία δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την εξέλιξη της νόσου και η απουσία αντισωμάτων με μακροχρόνια ανοσοποιητική μνήμη σε αναπνευστικά παθογόνα επιδεινώνει μόνο την κατάσταση.
4. Οποιαδήποτε διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα εξασθενεί σημαντικά το σώμα, γεγονός που δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη ψυχρού.
5. Διάφορες αγχωτικές καταστάσεις προκαλούν παραβίαση κανονικών φυσιολογικών διεργασιών, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των μολυσματικών παραγόντων.

Ψυχρά συμπτώματα

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν συχνά το κρύο με τη γρίπη ή τον πονόλαιμο, αλλά αυτές οι ασθένειες έχουν εξαιρετικά συμπτώματα, γεγονός που οδηγεί σε διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία τους. Οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη συνήθως συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία σχετίζεται με την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού στα παθογόνα.

Ωστόσο, το κοινό κρυολόγημα δεν έχει τόσο οξείες ενδείξεις όπως άλλες παρόμοιες ασθένειες:

• η θερμοκρασία συνήθως δεν υπερβαίνει τους 38,5 ° C.
• η αδυναμία του σώματος μπορεί να συνοδεύει ένα κρύο, αλλά όχι τόσο λαμπερό όσο η γρίπη.
• Οι ιοί μολύνουν τον ρινικό βλεννογόνο, προκαλώντας ρινική καταρροή.
• η ανάπτυξη της ασθένειας είναι σταδιακή, η οποία συχνά θεωρείται απλή κακουχία.
• η ερυθρότητα συνήθως παρατηρείται στον βλεννογόνο του λαιμού.
• με ένα κρύο, ένας βήχας εμφανίζεται μόνο για 3-4 ημέρες, όταν η λοίμωξη από το ρινοφάρυγγα εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό.
• ο πονοκέφαλος συνήθως συνοδεύει οποιαδήποτε αναπνευστική ασθένεια, αλλά, όπως όλα τα άλλα σημεία, περνά μάλλον γρήγορα με έγκαιρη θεραπεία.

Πώς να αντιδράσετε στην πρώτη αδιαθεσία στο κρύο;

Αυτή η αναπνευστική ασθένεια σπάνια δίνεται μεγάλη σημασία, χωρίς να δίνεται η δέουσα προσοχή στην κατάσταση της υγείας τους. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις ταχείας αυτοθεραπείας του σώματος, αλλά αυτό μπορεί να προσφέρει μόνο ένα καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλώς αγνοούν την κακουχία, συνεχίζοντας να κάνουν τις συνήθεις δραστηριότητές τους. Και παρόλο που συχνά ο ασθενής αυξάνει διαισθητικά την ποσότητα του υγρού που καταναλώνει, πιάζει περισσότερα τσάγια με μέλι και σμέουρα, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να ξεπεραστεί το κρύο μόνος του μέσα σε μια εβδομάδα.

Εάν η πρόσβαση σε γιατρό είναι δύσκολη, τότε η θεραπεία της νόσου παραμένει να ανατεθεί σε λαϊκές θεραπείες, από τις οποίες υπάρχουν πάρα πολλοί. Σήμερα θα μάθετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των κρυολογημάτων

Τα φυσικά φάρμακα υποτιμώνται από πολλούς ανθρώπους, αν και η αποτελεσματικότητά τους συχνά υπερβαίνει εκείνη των ναρκωτικών. Είναι γνωστό ότι τα χημικά φάρμακα έχουν άμεση επίδραση σε ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα ή αιτία της νόσου, αλλά συμβάλλουν στη γενική ενίσχυση του σώματος αρκετά σπάνια.

Αντιρυτιδικό βάλσαμο με αιθέρια έλαια

Αυτό το βάλσαμο θεραπείας βοηθά πολύ στην πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα, της ρινίτιδας. Λόγω των αιθέριων ελαίων στη σύνθεση του, έχει αντιμικροβιακές, αντισηπτικές ιδιότητες, ζεσταίνει, τονώνει, ανακουφίζει τους σπασμούς και βελτιώνει τη διάθεση. Επίσης, αυτό το βάλσαμο χρησιμοποιείται με επιτυχία για τσιμπήματα κουνουπιών.

• Βάση λάδι λάδι (πρέπει να ληφθεί μη επεξεργασμένο) - 7 χιλιοστόλιτρα?
• Βασικό έλαιο καρύδας (κτύπημα) - 3 χιλιοστόλιτρα.
• Κίτρινο μέλισσα - 1 γραμμάριο.
• Εφ. Λάδι δέντρων τσαγιού - 1 σταγόνα?
• Εφ. Λάδι λεβάντας - 1 σταγόνα?
• Εφ. Λιπαντικό λάδι - 3 σταγόνες;
• Εφ. Ευκάλυπτος - 3 σταγόνες.
• Εφ. Ελαιόλαδο - 2 σταγόνες.

Η μάζα του τελικού βλήματος: 10 χιλιοστόλιτρα.

1. Λιώνουμε ένα κομμάτι κεριού και βασικών ελαίων σε ένα λουτρό νερού. Ανακατέψτε καλά τα πάντα και αφαιρέστε το από τη σόμπα.
2. Θα περιμένουμε μέχρι το μείγμα να κρυώσει λίγο, έτσι ώστε να μην είναι ζεστό, αλλά να μην καταψύχεται, να προσθέτετε αιθέρια έλαια και να ανακατεύετε ξανά.
3. Το βάλσαμο βήχας χύνεται σε ένα καθαρό βάζο και σφικτά κλείνει το καπάκι. Διάρκεια ζωής είναι τρεις μήνες.

Για κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, ιογενείς λοιμώξεις, τρίψτε το στήθος, πίσω, μασάζ τα βήματα. Μετά τη διαδικασία βάζουμε μια ζεστή μπλούζα και κάλτσες.

Βάλσαμο καλλιέργειας για λείανση

• Βασικό φυτικό έλαιο (μπορείτε να πάρετε ακόμη και το ηλιέλαιο) - 20 χιλιοστόλιτρα?
• Βασικό βούτυρο κακάο - 15 χιλιοστόλιτρα.
• Κερί μέλισσας - 4 γραμμάρια.
• Εφ. Έλαιο από έλατο από σιβηρία - 10 σταγόνες.
• Εφ. Λάδι φασκόμηλου - 20 σταγόνες.

Προετοιμασία και χρήση:

Λιώστε το κερί σε υδατόλουτρο με βασικά έλαια. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από το λουτρό, δροσερό λίγο και προσθέστε αιθέρια έλαια. Ρίξτε σε ένα βάζο και κλείστε το καπάκι.

Βάλσαμο έτοιμο για κρυολογήματα και υποθερμία για τρίψιμο της πλάτης, του στήθους, του μασάζ ποδιών.

Συνταγές με μέλι

Το μέλι, το τζίντζερ και το λεμόνι

Το μείγμα αυτών των συστατικών έχει καθιερωθεί ως αποτελεσματικό φάρμακο για κρυολογήματα. Το σωστά παρασκευασμένο φάρμακο είναι παρόμοιο με τη μαρμελάδα και μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο.

Οι χρήσιμες ιδιότητες κάθε συστατικού αποδεικνύονται ακόμη και με τη χωριστή χρήση τους και σε συνδυασμό αυτών των προϊόντων ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και επιβραδύνουν την περαιτέρω εξέλιξη του κοινού κρυολογήματος. Για την προετοιμασία του φαρμάκου πρέπει να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή:

1. Μεγάλη φλούδα λεμονιού και σπόροι, κομμένες σε φέτες.
2. Περίπου 300 g κιμά τζίντζερ με λεμόνι.
3. Προσθέστε 200 γραμμάρια μελιού, ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε το καλαμάκι που προκύπτει σε βάζο με καπάκι.
4. Είναι δυνατή η χρήση ως σε καθαρή μορφή σε 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από το φαγητό, και προσθέτοντας το τσάι ή το ζεστό νερό.
5. Για προφυλακτικούς σκοπούς, μία δόση ανά ημέρα είναι επαρκής και για θεραπεία τρεις φορές την ημέρα.

Τσάι με μέλι

Πιθανώς, είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν έχει ακούσει για τα οφέλη του τσαγιού με μέλι. Αλλά δεν γνωρίζει όλοι ότι σε θερμοκρασίες άνω των 40 ° C, οποιαδήποτε πρωτεΐνη μετουσιώνει, μετατρέποντας σε ένα μίγμα αμινοξέων.

1. Το τσάι πρέπει να κρυώσει στους 40 ° C.
2. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το πράσινο τσάι, που περιέχει στη σύνθεση του μια μεγάλη ποσότητα φυσικών αντιοξειδωτικών.
3. Το μέλι μπορεί και έχει μόνο ένα κουτάλι - δεν είναι απαραίτητο να το προσθέσετε στο υγρό.

Μέλι σκόρδο

Αυτό το φυτό περιέχει στη σύνθεση του δραστικές ουσίες που καταπολεμούν αποτελεσματικά τα περισσότερα στελέχη μικροοργανισμών. Ακόμη και οι φαρμακοποιοί εκτίμησαν αυτήν την επίδραση του σκόρδου απελευθερώνοντας πολλά φάρμακα με βάση αυτό.

Στη λαϊκή ιατρική, η ακόλουθη συνταγή κρύου έχει αποδειχθεί καλά:

1. Το σκόρδο είναι αλεσμένο σε ένα τρίφτη.
2. Αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες με το μέλι.
3. Απομακρύνετε 2-3 ώρες στο ψυγείο.
4. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας. κατά την ώρα του ύπνου και τουλάχιστον 5 ημερών.

Συνταγές με βότκα και άλλα αλκοολούχα ποτά

Αν και το αλκοόλ έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για απόλαυση, αλλά υπάρχουν και πολλές θεραπευτικές συνταγές που βασίζονται σε αυτές.

Βότκα με πιπέρι

Κάθε άτομο είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάστασή του από μόνος του και, κατά κανόνα, το σώμα θα προειδοποιήσει για μια πλησιάζουσα ασθένεια με μια ελαφρά αδιαθεσία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο να χτυπήσει ένα κρύο πριν εμφανιστεί σε πλήρη ισχύ.

Γνωστή πλανήτη επίδραση της πιπεριάς αναμιγνύεται με το αλκοόλ και πολύ καιρό χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους, αλλά δεν εμπλακούν ούτε το ένα ούτε το άλλο - ένα μεγάλο ποσό πιπέρι δώσει επιπλοκή στο στομάχι, και η κατάχρηση της βότκας θα αποδυναμώσει μόνο το σώμα.

Για σωστή θεραπεία πρέπει να κάνετε τα εξής:

1. Ανακατέψτε μια πρέζα πιπέρι (μαύρο ή κόκκινο) σε 100 γραμμάρια βότκας.
2. Πιείτε σε ένα γλύπας.
3. Φορέστε ζεστές κάλτσες και ιδρώτα καλά κάτω από μια κουβέρτα.
4. Το πρωί από το κρύο δεν θα υπάρχει ίχνος.

Βακάκι βατόμουρου

Τσάι με σμέουρα, πολλοί άνθρωποι εκτελούν τακτικά πρόληψη, γνωρίζοντας τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αν και η μαρμελάδα από αυτό το μούρο δεν έχει τόσο ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά φρέσκο, μπορεί να ξεφορτωθεί το κρύο σε μερικές ημέρες.

Και αν τα παιδιά προτιμούν ζεστό τσάι από βατόμουρο, τότε οι ενήλικες μπορούν να το προσθέσουν στη βότκα:

1. Τα μούρα βάζετε σε ένα βάζο, αλλά μην πιέζετε.
2. Συμπληρώστε με βότκα και ψύξτε για ολόκληρο το χειμώνα.
3. Σε περίπτωση κρύου, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. βάμματα για το τσάι.
4. Ο ιδρώτας κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Ζεστό κρασί με καρυκεύματα - Ποτήρι κρασί

Ως παράγοντας θέρμανσης, το κρασί με την προσθήκη μπαχαρικών και φρούτων χρησιμοποιείται ευρέως, το οποίο σε ορισμένες χώρες έχει ονομαστεί ζυμωμένο κρασί:

1. Σε μια μικρή κατσαρόλλα, ένα ποτήρι νερό έρχεται σε βρασμό.
2. Κανέλα, γαρίφαλα, κάρδαμο και γλυκάνισο προστίθενται.
3. Εγχέεται 10 λεπτά χωρίς θέρμανση.
4. 1 μπουκάλι κόκκινο κρασί (κατά προτίμηση ξηρό ή ημι-ξηρό) χύνεται.
5. Λεμόνι φλούδες και μερικές φέτες μήλων προστίθενται.
6. Αυξάνεται στους 80 ° C και αφαιρείται από τη φωτιά.
7. Ψύχεται για μισή ώρα, μετά από την οποία προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
8. Το ποτό είναι έτοιμο για φαγητό.

Μέλι Μπύρα

Καλή εφίδρωση, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από το σώμα των τοξικών ουσιών, η οποία θα βελτιώσει σημαντικά την υγεία.

1. Για το σκοπό αυτό, ένα ποτήρι ζεστό ζεστά μπύρα, αλλά με κανένα τρόπο να βράζει!
2. Προσθέτοντας στο ποτό 1 κουταλιά της σούπας μέλι, παίρνετε ένα πολύ χρήσιμο φάρμακο.

Ωστόσο, μετά τη λήψη δεν συνιστάται να βγείτε και ακόμη και να ανοίξετε το παράθυρο, αλλά είναι καλύτερα να πάτε στο κρεβάτι και να ιδρώσετε κάτω από μια κουβέρτα.

Κονιάκ με μέλι

Όταν το κρύο μόλις αρχίσει, τότε ένα καλό και ένας τρόπος για να αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξή του είναι 100 γραμμάρια θερμού κονιάκ, το οποίο πρέπει να τρώγεται με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Οι ενημερωμένοι άνθρωποι συνιστούν επίσης να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα κονιάκ με μέλι στο τσάι, ψύχεται στους 40 ° C.

Συνταγές με γάλα

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι από την παιδική ηλικία δεν ανέχονται αυτό το προϊόν, έτσι η θεραπεία με αυτόν τον τρόπο δεν είναι κατάλληλη για όλους.

Σκόρδο γάλα

Αν και το σκόρδο έχει έντονο αντιικό αποτέλεσμα, μπορεί επίσης να κάψει τον εντερικό βλεννογόνο. Ωστόσο, σε συνδυασμό με το γάλα, η επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά και μπορεί να δημιουργηθεί ένα πραγματικά ιατρικό ποτό.

Από το αρχικό στάδιο του κρυολογήματος

1. Ζεστάνετε ελαφρά ένα ποτήρι γάλα.
2. Προσθέστε 10 σταγόνες χυμού σκόρδου.
3. Χρειάζεται να πιείτε πριν από τον ύπνο.

1. Ελαφρά ζεστά ένα ποτήρι ξινόγαλα.
2. Προσθέστε πέντε σφουγγάρια σκόρδου.
3. Επιμείνετε για μισή ώρα.
4. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας 5-6 φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας.

Βήχας με πτύελα

1. Ζεστάνετε ελαφρά ένα ποτήρι ξινόγαλα ή ορό γάλακτος.
2. Ρίξτε 1 κουτ. χυμό σκόρδου.
3. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. πέντε φορές την ημέρα.

Γάλα με μέλι

Πριν από αυτή τη συνταγή, οποιοδήποτε κρύο θα υποχωρήσει! Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών μπορεί γρήγορα να μην είναι σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά το γάλα με μέλι είναι γνωστό σε πολλούς από την παιδική ηλικία.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των συστατικών εκδηλώνονται ιδιαίτερα καλά όταν χρησιμοποιούνται μαζί:

1. Ένα ποτήρι γάλα πρέπει να βράσει.
2. 1 κουταλιά της σούπας. το μέλι προσθέστε μόνο μετά την ψύξη του γάλακτος.
3. Πίνετε και πηγαίνετε στο κρεβάτι κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.
4. Σε θερμοκρασίες σώματος άνω των 38 ° C, δεν συνιστάται η χρήση λόγω πιθανής αλλοίωσης της κατάστασης.

Κρεμμύδι γάλα

Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως κρεμμύδια, ο χυμός των οποίων καταστρέφει αξιόπιστα τα παθογόνα μικρόβια, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το σώμα. Οι θεραπευτές συστήνουν την αναπνοή σε ζευγάρια κρεμμυδιών για οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη.

Για να απαλλαγείτε από το κρύο, συνιστάται εδώ και καιρό η ακόλουθη συνταγή:

1. Αλέστε 1 τριμμένο κρεμμύδι.
2. Πιάστε το μύγα χρησιμοποιώντας γάζα.
3. Σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα προσθέστε 1 κουτ. το προκύπτον χυμό.
4. Χρειάζεται να πιείτε πριν από τον ύπνο.

Πρόσθετα μέτρα για κρυολογήματα

Με μικρά συμπτώματα αρκεί να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Το δωμάτιο του ασθενούς θα πρέπει να έχει θερμοκρασία τουλάχιστον 22-24 ° C.
2. Περιοδικά αερίστε το δωμάτιο, αλλά ο ασθενής δεν μπορεί να παραμείνει σε βύθισμα.
3. Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να κάνετε υγρό καθαρισμό του δωματίου με απολυμαντικά.
4. Δημιουργήστε μια δίαιτα έτσι ώστε ο οργανισμός να λαμβάνει επαρκή ποσότητα βασικών θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και μετάλλων.
5. Χρησιμοποιήστε υγρό σε μεγάλες ποσότητες με τη μορφή τσαγιού, αφέψημα, ζεστό νερό κ.λπ.

Συμπέρασμα

Με την πρώτη ματιά, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να φαίνεται σαν μια ακίνδυνη ασθένεια. Και παρόλο που μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν πολύ σπάνια λόγω της καλής ασυλίας, τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται εποχιακά: το φθινόπωρο και την άνοιξη. Για να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα μόνοι σας, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό στο σπίτι ή να πάτε στο νοσοκομείο για είσοδο.

Για τη θεραπεία των κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, οι θεραπευτές προτείνουν φάρμακα που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για την πρόληψη όσο και ως θεραπεία για μια ήδη υπάρχουσα ασθένεια.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο σε μια ημέρα

16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Όταν πιάσετε κρύο, αισθάνεστε κουρασμένοι και κουρασμένοι. Ο λαιμός σας είναι πόνος ή πόνος, η μύτη σας έχει μπλοκαριστεί. Μερικές φορές αισθάνεστε ζεστός και μπορεί ακόμη και να γίνει κόκκινο. άλλες φορές μπορεί να έχετε ρίγη, πόνους και τρόμο στο σώμα σας. Η εμπειρία όλων αυτών των ψυχρών συμπτωμάτων μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη, καθώς προκαλούν δυσφορία και παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή.

Η απαλλαγή από το κρύο είναι επίσης αρκετά δύσκολη, καθώς οι περισσότεροι γιατροί συνταγογραφούν μόνο φάρμακα που μειώνουν την υψηλή θερμοκρασία του σώματος ή, το πολύ, την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Έτσι πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σε μια μέρα; Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε 16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο. Όλα αυτά τα εργαλεία που ελέγχονται από το χρόνο λειτουργούν αποτελεσματικά και γρήγορα, έτσι ώστε να αισθάνεστε καλύτερα την επόμενη μέρα.

Τι είναι το κρύο και πώς αναπτύσσεται;

Κάθε άτομο κρυώνει μερικές φορές. Τα παιδιά συνήθως υποφέρουν από κρυολόγημα μέχρι 6-8 φορές το χρόνο λόγω του ασθενέστερου ανοσοποιητικού συστήματος. Υποφέρουμε από τα κρυολογήματα που οφείλονται σε μικροσκοπικούς μικροοργανισμούς, που ονομάζονται μικροοργανισμοί, που εισάγουμε στο σώμα από μολυσμένες επιφάνειες, όπως λαβές στις πόρτες, ή ακόμα και με το να χτυπάμε τα χέρια με τους μολυσμένους ανθρώπους.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μολυσματική ασθένεια που μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο. Ο βήχας και το φτέρνισμα που προκαλούνται από κρυολογήματα απλώνουν τα βακτηρίδια και τους ιούς που προκάλεσαν αυτή την ασθένεια, με αποτέλεσμα η μόλυνση να εξαπλώνεται περαιτέρω (ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης).

Οι ιοί εισέρχονται επίσης στο σώμα μέσω των πτυέλων, του σάλιου και των ρινικών εκκρίσεων. Εάν αγγίξετε το πρόσωπό σας, τα μάτια ή το στόμα με μολυσμένα χέρια, αυτοί οι μικροοργανισμοί εισέρχονται στο σώμα σας μέσα από αυτά τα ανοίγματα. Ο κύριος τύπος παθογόνων που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα είναι οι ρινοϊοί.

Οι οργανισμοί μας έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν γρήγορα τα περισσότερα παθογόνα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούν άμεσα να αντιμετωπίσουν τη λοίμωξη, γεγονός που προκαλεί ψυχρά συμπτώματα, όπως:

• κεφαλαλγία
• ρίγη (τρόμος κατά τον πυρετό)
• ρινική καταρροή
• ρινική συμφόρηση
• πονόλαιμο
• βήχα
• πυρετός
• γενική κακουχία
• μυϊκός πόνος
• κόπωση

Μερικές φορές το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι περίπλοκο και να μετατραπεί σε βακτηριακή λοίμωξη, όπως λοίμωξη αυτιού, πνευμονία ή λοίμωξη στο λαιμό. Αυτές οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να εμφανιστούν 12-72 ώρες μετά τη μόλυνση.

Ποιος μπορεί να κρυώσει;

Σχεδόν κάθε άτομο πάσχει από το κρύο από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, οι άνθρωποι με ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλονται συχνότερα. Τα παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν κρυολογήματα, καθώς βρίσκονται σε στενή επαφή με άλλα μολυσμένα παιδιά. Οι ηλικιωμένοι με ασθενέστερη ασυλία μπορούν επίσης να έχουν κρυολογήματα μέχρι 3-4 φορές το χρόνο.

Τυπική κατεργασία με ψύξη

Οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συστήνουν συνήθως να πίνουν πολλά υγρά και να κολλήσουν στο κρεβάτι για να ξεφορτωθούν τα κρυολογήματα. Αντιπυρετικά φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται σε εσάς ή το παιδί σας. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει προκαλέσει επιπλοκή με τη μορφή βακτηριακής λοίμωξης του αυτιού ή της παραρρινοκολπίτιδας (μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ιγμορίτιδα κλπ.), Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με φυσικές θεραπείες στο σπίτι

Ας συζητήσουμε τώρα πώς να αντιμετωπίζουμε ένα κρύο στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά.

1. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C.

Η βιταμίνη C είναι μια αντιοξειδωτική βιταμίνη που ενισχύει την ανοσία και καταπολεμά τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τις τοξίνες και τους ρύπους. Η τακτική λήψη βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, της γρίπης και άλλων χρόνιων λοιμώξεων.

Μελέτες έχουν δείξει ότι μια υψηλή δόση έως και 2000 mg βιταμίνης C ανά ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της βρογχίτιδας. Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, πάρτε τη βιταμίνη C και συνεχίστε να το παίρνετε για αρκετές ημέρες, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Εάν εμφανίσετε διάρροια, μειώστε τη δόση και χρειαστείτε έως και 1000 mg την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.

2. Πίνετε χυμό λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά φάρμακα για κρυολογήματα. Η κατανάλωση χυμού λεμονιού ή ασβέστου πλούσιας σε βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρήγορα το κρυολόγημα.

• Στην πρώτη ένδειξη κρύου, πιέστε ολόκληρο το λεμόνι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε λίγο μέλι εκεί. Πιείτε αυτό το ποτό τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Ο χυμός λεμονιού μειώνει την τοξικότητα στο σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αρχίζει να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τα βακτηρίδια και τους ιούς. Βοηθάει στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος και αρχίζετε να αισθάνεστε πολύ καλύτερα.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τηγανητά λεμόνια για να θεραπεύσετε ένα κρύο για 1 ημέρα. Απλά ψήστε 2-3 λεμόνια σε ένα ζεστό φούρνο μέχρι να σπάσει το δέρμα. Μόλις ξεκινήσει αυτό, εξαγάγετε το χυμό και το γλυκαρίστε με το μέλι. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του φαρμάκου πριν από τα γεύματα και πάλι πριν από το κρεβάτι για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και βήχα. Με πολύ έντονο κρύο, πάρτε γλυκό χυμό λεμονιού 3 φορές την ημέρα.
• Για ρίγη και πυρετό, κόψτε μισή ντουζίνα λεμόνια. Προσθέστε φέτες σε βραστό νερό. Βράζετε το μείγμα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στέλεχος. Τραγουδήστε ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνιου ζωμού κάθε δύο ώρες μέχρι να κρυώσει.

3. Τρώτε ζεστές σούπες

Εάν δεν γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο που έχει δοκιμαστεί με το χρόνο. Μπορείτε να φάτε οποιαδήποτε σπιτική ζεστή σούπα που σας αρέσει, αλλά το σκόρδο και η σούπα κοτόπουλου δουλεύουν καλύτερα.

Σούπα σκόρδου

Το σκόρδο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που σας βοηθούν να καταστείλετε τα παθογόνα που προκαλούν το κρύο. Το σκόρδο έχει επίσης αντισηπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Η χρήση του μειώνει τους πόνους και τους πόνους που συνήθως εμφανίζονται στην αρχή του κρυολογήματος. Εδώ είναι μια συνταγή για σούπα σκόρδου:

Συστατικά:

• 2 λίτρα ζωμού κοτόπουλου ή λαχανικών
• 8-10 αποφλοιωμένα και ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου
• 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 3 μεσαία κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
• 2 σκελίδες (μπαχαρικό)
• ½ κουταλάκι σούπας καπνιστή πάπρικα
• 5 κλαδιά θυμάρι
• 2 φύλλα δάφνης
• 3 μεσαίες ντομάτες (ψιλοκομμένες)
• σέξυ ξύδι

Μέθοδος παρασκευής:

• Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε το σκόρδο και τηγανίστε μέχρι να γίνει καφέ. Τώρα μπορείτε να αφαιρέσετε το σκόρδο από το λάδι.
• Τώρα προσθέστε κρεμμύδι σε αυτό το λάδι. Τηγανίζουμε μέχρι να γίνει καφέ. Μπορείτε να προσθέσετε ξανά το σκόρδο σε αυτό το σημείο, αφού το μετατρέψετε σε ένα πουρέ με ένα κουτάλι ή μπλέντερ.
• Προσθέστε τα υπόλοιπα μπαχαρικά και τις ντομάτες και τηγανίζετε.
• Αφού οι ντομάτες είναι μαλακές, προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου / λαχανικών.
• Βράζετε για 30 λεπτά.
• Προσθέστε μερικά σέρι ξύδι στη σούπα για να προσθέσετε μια ιδιαίτερη γεύση.
• Πιείτε αυτή τη σούπα 3-4 φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από ένα κρύο.

Εκτός από τη χρήση σούπας σκόρδου, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το σκόρδο σε όλα τα πιάτα σας. Εάν μπορείτε να ανεχτείτε το γούστο του, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε ωμό σκόρδο.

Σούπα κοτόπουλου

Μπορείτε επίσης να πιείτε σούπα κοτόπουλου στην αρχή του κρυολογήματος. Στην πραγματικότητα: η σούπα κοτόπουλου είναι μια από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση κρυολογήματος και βήχα. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στην αρχαία Αίγυπτο για την πρόληψη των πυρετών και των κρυολογημάτων. Αν και η χρήση του δεν μπορεί να θεραπεύσει άμεσα αυτή την ασθένεια, σίγουρα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

Το γεγονός είναι ότι όταν είστε άρρωστοι, δεν θέλετε να φάτε τίποτα. Αφού πίνετε σούπα κοτόπουλου, μπορείτε να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο φυσιολογικό εύρος. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, καθώς και να δώσετε στο σώμα σας την ενέργεια για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορείτε να κάνετε κρύο φάρμακο από τη σούπα κοτόπουλου προσθέτοντας άλλα συστατικά όπως τζίντζερ, σκόρδο και καυτερές πιπεριές, που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και κάνουν τα λευκά αιμοσφαίρια σας να κινούνται.

4. Τζίντζερ

Όπως το σκόρδο, το τζίντζερ είναι ένα άλλο μεγάλο φυσικό φάρμακο που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια του κρυολογήματος. Το τζίντζερ θα σας βοηθήσει επίσης εάν έχετε πονόλαιμο ή βήχα. Κόψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ και προσθέστε την σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Προσθέστε σιρόπι σφενδάμου, μέλι ή stevia για να γλυκάνετε το τσάι. Πιείτε αυτό το υπέροχο κρύο τσάι 3-4 φορές την ημέρα, μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Το τζίντζερ όχι μόνο καταπολεμά τα κρύα συμπτώματα και δρα ως αποσυμφορητικό. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να συγχωρήσει τη δυσπεψία.

5. Εισπνοές ατμού

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο και ένα κρύο σε μια μέρα; Μαζί με άλλα μέσα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει με αυτό. Αυτός είναι ένας φανταστικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση που συνοδεύει συνήθως ένα κρύο. Για να γίνει αυτό: βράστε το νερό, βάλτε 2-3 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου σε βραστό νερό, γυρίστε το πρόσωπό σας πάνω σε ένα τηγάνι βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε ζεστούς ατμούς για 10 λεπτά. Η εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, ρινική καταρροή και επίμονη ρινική συμφόρηση.

6. Πίνετε πολλά υγρά.

Το σώμα σας χρησιμοποιεί υγρά για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Επομένως, πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια φρέσκου, καθαρού νερού καθημερινά και ακόμη περισσότερο τις ημέρες που είστε άρρωστοι. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα βακτηρίδια και τους ιούς μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Μην πίνετε γλυκαντικά ανθρακούχα ποτά και χυμούς φρούτων. Η ζάχαρη μειώνει την ανοσία, η οποία αποδυναμώνει το σώμα σας. Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι από βότανα, τα οποία δεν πρέπει να περιέχουν καφεΐνη.

7. Πάρτε Echinacea

Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες, τα οποία επίσης λειτουργούν ομαλά, δοκιμάστε Echinacea. Η Echinacea είναι ένα από τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για κρυολογήματα, βήχα και ιούς της γρίπης. Σήμερα, το echinacea διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως τσάι, βάμματα ή χάπια. Μην πάρετε την εχινασία για περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Οι ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ή η σκλήρυνση κατά πλάκας, πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη Echinacea. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση θεραπειών που βασίζονται σε αυτό το φυτό αν είστε αλλεργικοί σε χαμομήλι ή άλλες παρόμοιες οικογένειες φυτών.

8. Νάρκη με υπερυψωμένη κεφαλή.

Όταν έχετε μια βουλωμένη μύτη, μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας. Ένα όνειρο με ανυψωμένο κεφάλι μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε πολύ πιο εύκολα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας για να διατηρήσετε τα ρινικά περάσματα ξηρά, τα οποία επίσης θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση των πτυέλων και στην ανάκτηση της ταχύτητας. Χρησιμοποιήστε δύο ή τρία μαλακά μαξιλάρια ή σηκώστε το κρεβάτι σας μερικά εκατοστά για να βοηθήσετε την βλέννα να αφήσει πιο αποτελεσματικά τη μύτη.

9. Ξεπλύνετε το λαιμό με άλμη.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από έναν πονόλαιμο που συνοδεύει ένα κρύο. Βράστε λίγο νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού σε αυτό. Διαλύστε το βραστό νερό με κρύο νερό για να κάνετε το διάλυμα έκπλυσης ζεστό. Γυαλιά με αυτή τη λύση τρεις φορές την ημέρα - αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πτύων, τη μείωση του πόνου και του πονόλαιμου. Ωστόσο, αν η μόλυνση έχει διεισδύσει βαθιά στον ιστό των αμυγδαλών, τότε το γαργάλημα θα έχει λίγη χρήση.

10. Χρησιμοποιήστε το Neti Pot

Για να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση και τη συμφόρηση της βλέννας και του πύου στους κόλπους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον νευρικό ιδρώτα, ο οποίος χρησιμοποιείται για την πλύση της μύτης. Γεμίστε τη γλάστρα με ζεστό νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό. Λυγίστε το κεφάλι σας προς τη δεξιά πλευρά, τοποθετήστε τη μύτη στο αριστερό ρουθούνι σας και αρχίστε να ρίχνετε νερό μέσα σε αυτό. Το νερό πρέπει να ρέει από το αντίθετο ρουθούνι. Κάνετε την ίδια διαδικασία στην άλλη πλευρά. Μπορεί να χρειαστεί να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας τον νευρικό ιδρώτα σωστά. Μετά από αρκετές προσπάθειες θα γίνετε ειδικός! Χρησιμοποιείτε τακτικά neti ιδρώτα έτσι ώστε οι ρινικοί αεραγωγοί και οι κόλποι να καθαρίζονται από βλέννα.

11. Πίνετε τσάι από βότανα

Πολλά τσάι από βότανα μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα.

• Τσάι με γλυκόριζα. Ένα φανταστικό εργαλείο που βοηθά στη γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος. Το γλυκόριζα έχει γλυκιά γεύση, αλλά η φυσική του ζάχαρη αυξάνει την ενέργεια, μειώνει τον πονόλαιμο και επίσης καταστέλλει το αντανακλαστικό βήχα. Για να φτιάξετε ένα τσάι με γλυκόριζα, βράζουμε νερό, ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα γλυκόριζας σε αυτό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για λίγα λεπτά, μετά από το οποίο μπορείτε να το πιείτε. Πιείτε τουλάχιστον 2-3 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού σε μια μέρα.
• Τσάι θυμάρι (θυμάρι). Αυτό το εξαιρετικό φυτικό φάρμακο βοηθάει επίσης στην καταπολέμηση του βήχα. Το θυμάρι είναι πλούσιο σε αντιμικροβιακές ενώσεις και έχει επίσης αποχρεμπτικό που αφαιρεί τα πτύελα και τη βλέννα. Χαλαρώνει τους αεραγωγούς και τους μυς του λαιμού, μειώνοντας έτσι το βήχα. Για να κάνετε τσάι θυμάρι, βράστε λίγο νερό. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα θυμαριού στο νερό. (Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε φαρμακευτικό θυμάρι (θυμάρι), όχι μπαχαρικό, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε στα κανονικά καταστήματα τροφίμων!). Καλύψτε το κύπελλο με ένα καπάκι, αφήστε το να μαγειρέψει για 10 λεπτά και να στερέψει. Πιείτε αυτό το τσάι τρεις φορές την ημέρα για τρεις ημέρες ή έως ότου εξαφανιστεί το κρύο σας.
• Τσάι μέντας Μεγάλη για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.
• Τσάι με φασκόμηλο. Πρόκειται για ένα μακροχρόνιο γερμανικό φάρμακο για γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα. Βράστε λίγο νερό και χύστε το στο φλιτζάνι. Βάλτε ένα πρέζα ξηρού φασκόμηλου στο νερό, καλύψτε το φλιτζάνι με ένα πιατάκι και αφήστε το για 5 λεπτά. Γλύψτε με μέλι και πίνετε αυτό το τσάι ζεστό πριν από τον ύπνο. Παρά τη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, το κάνετε για 2-3 βράδια μέχρι να περάσει η ασθένεια.
• Τσάι με ξιφία. Ένα άλλο καταπληκτικό εργαλείο για γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων.
• Τσάι με τάνσυ. Αυτό είναι ένα πολύ καλό φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του βήχα, ειδικά τη νύχτα. Πάρτε ένα κουταλάκι τσαγιού, βάλτε σε ένα ποτήρι και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για 10 λεπτά. Πιείτε ζεστό.
• Τσάι από τα φύλλα της φράουλας. Αυτό το τσάι βοηθά επίσης στην ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
• Τσάι με μονάρδο Αυτό το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες από τους ντόπιους Ινδιάνους της Βόρειας Αμερικής για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα. Ρίξτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα της μονάρδας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί. Έχετε ένα φλιτζάνι τσάι 3 φορές την ημέρα.

12. Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος.

Η σόδα ψησίματος είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα:

• Μπορείτε να προσθέσετε λίγο σόδα και αλάτι στο ζεστό νερό και να χρησιμοποιήσετε αυτό το διάλυμα ως ρινική πλύση. Απλά γεμίστε μια καθαρή σύριγγα με αυτό το διάλυμα και ξεπλύνετε τα ρουθούνια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αλλεργιογόνα, όπως μούχλα και σκόνη, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ψυχρά συμπτώματα.
• Μπορείτε επίσης να πιείτε ζεστό νερό με πρόσθετη σόδα για να κάνετε το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος πιο αλκαλικό. Όταν το pH του σώματός σας μετατοπίζεται στην αλκαλική πλευρά, το βοηθά να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τη φλεγμονή και τις λοιμώξεις.
• Μπορείτε επίσης να γαργάρετε με νερό που περιέχει ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και 2 δισκία ασπιρίνης. Η περιποίηση με αυτή τη λύση τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από κρυολογήματα, βήχα και γρίπη.

13. Κάντε ένα τρίψιμο του στήθους με αιθέρια έλαια.

Αγοράστε αιθέρια έλαια υψηλής ποιότητας, όπως καμφορά, ευκάλυπτο και μενθόλη. Αυτά είναι φυσικά αποσυμφορητικά που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με χρόνιο κρυολόγημα. Ετοιμάστε τον εαυτό σας ένα μέσο για το τρίψιμο του στήθους με την προσθήκη αυτών των αιθέριων ελαίων. Εάν τα έλαια είναι πολύ συγκεντρωμένα, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. επομένως, πρώτα προσπαθήστε να βάλετε μια μικρή σταγόνα στον καρπό σας και να περιμένετε 30 λεπτά. Αν το δέρμα δεν παρουσιάζει ενδείξεις ερεθισμού, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα έλαια με ασφάλεια. Πριν από την εφαρμογή του μείγματος στο μέτωπο και το στήθος, μπορείτε επίσης να αραιώσετε τα έλαια χρησιμοποιώντας μερικά βασικά έλαια, όπως το έλαιο καρύδας ή καλαμποκιού. Εφαρμόστε επίσης στους ναούς, κάτω από τη μύτη, στα σημεία παλμού και στο λαιμό.

14. Χρησιμοποιήστε το τόξο

Τα κρεμμύδια και ο χυμός κρεμμυδιού είναι εξαιρετικά εργαλεία για τη γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων στο σπίτι.

• Μπορείτε να κάνετε μια κάψουλα κρεμμυδιού, το τηγανίζετε σε μια μικρή ποσότητα λαδιού και προ-αποξηραμένα. Εφαρμόστε στοκεφαλό. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, κρατείστε το σώμα σας ζεστό. Αλλαγή λιπών συχνά. Μπορείτε επίσης να βάλετε το χυμό κρεμμυδιού στο μέτωπο και το στήθος σας. Η συχνή χρήση του χυμού κρεμμυδιού είναι επίσης ένας αποδεδειγμένος φυσικός τρόπος για την πρόληψη κρυολογήματος.
• Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια για γρήγορη ανακούφιση από το κρυολόγημα είναι να εισπνεύσετε με κρεμμύδια. Προσθέστε τα θρυμματισμένα κομμάτια στο ζεστό βραστό νερό και βράστε μέχρι να αρχίσει να ρέει η μυρωδιά του κρεμμυδιού από το νερό. Συμπληρώστε το νερό από τη σόμπα. Λυγίστε πάνω από ένα δοχείο νερού και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Εισπνεύστε τον ατμό κρεμμύδι για 10 λεπτά. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα και γρήγορα να απαλλαγείτε από συμπτώματα κρύου.

15. Χρησιμοποιήστε ξίδι

Το ξίδι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την εξάλειψη της φλεβοκομβικής συμφόρησης. Εισπνεύστε τους ατμούς του ξιδιού θερμαίνοντάς το σε μια κατσαρόλλα. Αυτό θα εξαλείψει αμέσως την απόφραξη των κόλπων. Μπορείτε επίσης να πιείτε ξίδι μηλίτη μηλίτη αναμειγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος με ένα ποτήρι ζεστό νερό και μέλι αρκετές φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μόνο βιολογικό, μη φιλτραρισμένο και ακατέργαστο ξίδι μηλίτη μήλου. Αυτό θα εξισορροπήσει το pH του οργανισμού και θα απαλλαγεί από φλεγμονή.

16. Χρησιμοποιήστε κουρκούμη

Turmeric βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, την πρόληψη κρυολογήματα και βήχα, και ακόμη και την πρόληψη του καρκίνου. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη για να πολεμήσετε ένα κρύο:

• Πάρτε ¼ κουταλάκι τουρσί και ανακατεύετε με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Μπορείτε να το γλυκάνετε με ζάχαρη ή μέλι. Πιείτε αυτό το φάρμακο πριν από το κρεβάτι για να απαλλαγείτε από κρυολογήματα και βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Μπορείτε να κάψετε ένα κομμάτι κουρκούμης και να εισπνεύσετε τον καπνό που προέρχεται από αυτό. Αυτή η θεραπεία προάγει την έκλυση πτυέλων και βλέννας, μειώνοντας τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από το κοινό κρυολόγημα.
• Τρώτε λίγο μείγμα με ένα κουταλάκι κουρκούμης κάθε λίγες ώρες για να ανακουφίσει το βήχα, το κρύο και τη γρίπη. Αυτό το φάρμακο εξαλείφει τη συσσώρευση βλέννας στους βρόγχους.
• Κάντε έναν παράγοντα τρίψιμο στο στήθος που γίνεται από χλοοτάπητα, γκί και μαύρο πιπέρι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Αυτό θα θεραπεύσει γρήγορα τον ερεθισμό στους βρόγχους και θα καθαρίσει τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος.

την πηγή

Δεν υπάρχουν σχετικές δημοσιεύσεις.

Κάντε κλικ στην επιλογή "Όπως" και λάβετε μόνο τις καλύτερες αναρτήσεις στο Facebook ↓

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι χωρίς χάπια γρήγορα και αποτελεσματικά

Τα κρύα είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που μπορεί να ξεπεράσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε κατάσταση. Η καλύτερη επιλογή για την καταπολέμηση της νόσου - η λήψη προληπτικών μέτρων. Αλλά, αν συμβεί αυτό, και ο ιός έχει εκδηλωθεί, υπάρχουν πολλοί τρόποι να αντιμετωπιστεί γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι.

Τι είναι κρύο, καθώς και συνταγές για τη θεραπεία της στο σπίτι;

Δεν είναι κάθε άτομο με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου να αναφέρεται στον θεράποντα γιατρό. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι. Με την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου, η έγκαιρη θεραπεία θα αποτρέψει τις επιπλοκές.

Σε έναν ενήλικα, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ήπια ασθένεια, άλλοι υποφέρουν από σοβαρούς πόνους σε όλο το σώμα, πόνους στο κεφάλι, αρθρώσεις, μύες, ρινική συμφόρηση και ξηρό βήχα. Το κοινό κρυολόγημα συνοδεύεται σχεδόν πάντοτε από αύξηση της θερμοκρασίας και μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκύψουν επιπλοκές όπως:

Υπάρχουν πολλοί δημοφιλείς συνταγές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ασθένειας.

Θεραπείες νερού για τη θεραπεία κρυολογήματος στο σπίτι

Οι παθολογικές ασθένειες μπορούν να καλύψουν τη διαφορά ανά πάσα στιγμή. Η μεγαλύτερη αιχμή της επίπτωσης έρχεται την περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης. Η ανοσία αποδυναμώνεται λόγω έλλειψης ηλιακού φωτός και ανεπαρκούς ποσότητας βιταμινών που καταναλώνονται με τα τρόφιμα. Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου στον άνθρωπο είναι:

• ρινική καταρροή και πονόλαιμο.
• πονόλαιμο?
• κόπωση;
• κόπωση και θερμότητα.

Η κρύα θεραπεία στο σπίτι περιλαμβάνει:

• πλύση του ρινοφάρυγγα.
• επεξεργασίες νερού ·
• τη χρήση διαφόρων τσαγιού βοτάνων και πολλά άλλα.

Τα λουτρά θεωρούνται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Είναι χρήσιμα στη θεραπεία του ρινοφάρυγγα και ολόκληρου του σώματος. Τα ζεστά λουτρά καταστρέφουν τα παθογόνα βακτήρια και βοηθούν στην αναζωογόνηση γρηγορότερα.

• Ρίξτε νερό σε μια μικρή λεκάνη ή κάδο (40-42 μοίρες). Για το μέγιστο αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται σκόνη μουστάρδας ή θαλασσινό αλάτι. Στη συνέχεια χαμηλώστε τα πόδια στο νερό και κρατήστε τα για περίπου 10 λεπτά. Τα πόδια θα πρέπει να κοκκινίζουν λίγο. Εάν το νερό κρυώσει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ρίξτε ζεστό. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα πόδια σας, στεγνώστε με μια πετσέτα, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο. Αυτά τα λουτρά είναι καλύτερα να γίνονται το βράδυ.
• Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρύου, πρέπει να κάνετε ντους. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό για να ζεσταθεί καλά το στήθος, το πρόσωπο και ο λαιμός. Αν δεν υπάρχουν προβλήματα με την καρδιά, μπορείτε να καλέσετε ένα ζεστό μπάνιο και να καθίσετε σε αυτό λίγο. Τέτοιες διαδικασίες είναι καλά συνδυασμένες με ζεστό τσάι.
• Το μπάνιο με την προσθήκη τζίντζερ και σκόρδου έχει ισχυρό αποτέλεσμα θέρμανσης. Πριν ρίχνετε ζεστό νερό στο λουτρό, πρέπει να χύσετε αλάτι, κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι (3 κουταλιές της σούπας). Ξεχωριστά, ψιλοκόψτε το σκόρδο και το τζίντζερ σε μια γερή κατάσταση. Ψιλοκομμένο τζίντζερ βράζει με βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί για μισή ώρα. Βάλτε το σκόρδο σε τραπεζομάντιλο και βάλτε το στο κάτω μέρος του λουτρού. Στη συνέχεια χύστε το νερό, ρίξτε μέσα του μια έγχυση τζίντζερ και απολαύστε για περίπου 15 λεπτά.

Αντιπυρετικά για κρυολογήματα, θεραπεία στο σπίτι

Τις περισσότερες φορές το κοινό κρυολόγημα συνοδεύεται από ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Όταν παθογόνα μικρόβια και βακτήρια εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, η θερμοκρασία αυξάνεται για να τους καταπολεμήσει. Αν δεν αυξηθεί πάνω από 38,5 μοίρες, μπορείτε να ανακουφίσετε την ευημερία σας με μερικές δημοφιλείς συνταγές.

• Coltsfoot Αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει τριπλή επίδραση. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή, καταστρέφει τα παθογόνα βακτήρια και προάγει την ενεργό εφίδρωση. Πάρτε τα αποξηραμένα βότανα (2-3 κουταλιές της σούπας) και βράζετε βραστό νερό σε μισό λίτρο, αφήστε για μισή ώρα. Ζυθοποιείο ποτό 3 κουταλιές της σούπας. 4 φορές την ημέρα.
• Τα τσάι από βότανα έχουν επίσης αντιπυρετικά αποτελέσματα και βοηθούν στην ταχεία αντιμετώπιση της νόσου. Για αφέψημα, πάρτε γρασίδι (20 γρ.), Φιλέτα (25 γραμμάρια), καθώς και άγριο τριαντάφυλλο, χαμομήλι και μητέρα μητέρα και βημα, 10 γρ. Το καθένα και βράστε με βραστό νερό. Ζωμός επιμένει για 30 λεπτά, πίνετε 3 φορές την ημέρα, 3 κουταλιές της σούπας.
• Το Cranberry έχει ένα ευρύ φάσμα ενεργειών. Είναι ένα διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό και αντιπυρετικό μέσο. Τα βακκίνια πρέπει να κάνουν χυμό και να πίνουν σε μικρές γουλιές ανάμεσα στα γεύματα. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με χρόνια γαστρίτιδα και αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
• Δάσος ή κήπος βατόμουρο. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη θερμοκρασία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, καθώς περιέχει σαλικυλικό οξύ.
• Κοκκινωπά μπουμπούκια. Από αυτά προετοιμάζει την έγχυση και το ποτό, προσθέτοντας μια φέτα λεμονιού και μέλι. Είναι επίσης ένας καλός αντιπυρετικός παράγοντας.
• Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, πάρτε μία lbsp. λουλούδια ή αποξηραμένα χόρτα τριφύλλι και βραστό με ζέον νερό (200 ml). Αφήστε να σταματήσετε για περίπου μισή ώρα και προσθέστε λίγο μέλι. Η έγχυση προωθεί την οργή της εφίδρωσης και ο πυρετός εξαφανίζεται.

Θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα γρήγορα στο σπίτι

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του βήχα από αποδεδειγμένες θεραπείες ηλικιωμένων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με δισκία, ή ξεχωριστά.

Ένας από τους βασικούς κανόνες - η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού. Μετά από όλα, η κατανάλωση πολλών υγρών βοηθά στην υγροποίηση και έκπλυση των πτυέλων. Για το σκοπό αυτό θα είναι κατάλληλο αλκαλικό μεταλλικό νερό (Borjomi), καθώς και τσάι, mors.

Μην ξεχάσετε τα φυτικά σκευάσματα, τα οποία έχουν αποχρεμπτικές και φλεγμονώδεις ιδιότητες. Όταν ο ξηρός βήχας είναι χρήσιμος για την εισπνοή, με την προσθήκη μεταλλικού νερού, αιθέριων ελαίων ή φυτικών εγχύσεων.

• Εισπνοή με σόδα. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε 5 g σόδα και μερικές σταγόνες ιωδίου, αναπνεύστε για 7-10 λεπτά, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Η σόδα βοηθά στην μαλάκυνση της βλεννογόνου μεμβράνης και αραιώνει τα πτύελα. Το ιώδιο είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, σκοτώνει τα μικρόβια και απολυμαίνει. Η επίδραση της διαδικασίας θα είναι αισθητή σε μια μέρα.
• Με ένα κρύο, οι εισπνοές με ένα νεφελοποιητή με την προσθήκη διαφόρων φαρμακευτικών βοτάνων, όπως το φασκόμηλο, το αλεύρι του Αγίου Ιωάννη, το ξιφίας, το μολόχα, το ελάφι και το αψιθιά βοηθούν καλά. Λουλούδια από φέτα, χαμομήλι, καλέντουλα, ρίζα γλυκόριζας, μπουμπούκια σημύδας και πολλά άλλα είναι επίσης κατάλληλα. Παρασκευάζονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και προστίθενται στο δοχείο με ζεστό νερό ή συσκευή εισπνοής.
• Μια άλλη παλιά και αποδεδειγμένη μέθοδος είναι η εισπνοή βρασμένων πατατών. Μαγειρεύεται στη φλούδα και ζυμώνεται απευθείας στο τηγάνι.

Όλες οι εισπνοές πρέπει να γίνονται συχνά, έως και 7 φορές την ημέρα, όχι περισσότερο από 10 λεπτά και μία ώρα πριν φτάσετε στον καθαρό αέρα.

Ο βήχας μπορεί να αντιμετωπιστεί με αφέψημα, εγχύσεις φύλλων και λουλουδιών φαρμακευτικών φυτών. Τα πιο δημοφιλή βότανα είναι φασκόμηλο, ευκάλυπτος, καλαμπόκι, ρίζα γλυκόριζας, κλπ. Τα προϊόντα που είναι πάντα στο χέρι βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση του βήχα:

• Φασκόμηλο Είναι χρήσιμο με έντονο βήχα και βοηθά στην απομάκρυνση του φλέγματος από τους βρόγχους. Για αυτό χρειάζεστε ένα ποτήρι γάλα και 1 κουταλιά της σούπας. μικρά φύλλα φασκόμηλου. Καλύψτε με νερό, βράστε για 2 λεπτά και στερέψτε. Στη συνέχεια, προσθέστε το γάλα και βράστε ξανά. Πίνετε αφέψημα τη νύχτα.
• Κάνετε συμπιέσεις στο στήθος του μελιού και του αλατιού. Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από ένα μακρύ βήχα.
• Αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, τρίψτε τα πόδια σας με αλκοόλ ή κολόνια πριν από τον ύπνο. Βάλτε λίγο ξηρή σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες από μαλλί και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
• Πλύνετε το κρεμμύδι, ψιλοκόψτε σε μια γερή κατάσταση, προσθέστε λίγο λίπος χήνας. Το προκύπτον καλαμάκι είναι απαραίτητο για την επεξεργασία του θώρακα, πριν πάτε για ύπνο. Η διαδικασία αυτή επαναλαμβάνεται για 7 ημέρες.

Τρόποι για τη θεραπεία του λαιμού στο σπίτι γρήγορα

Με ένα κρύο, ένα άτομο μπορεί να έχει πόνο στο λαιμό και τη ρινική καταρροή (ιγμορίτιδα) εκτός από τον πυρετό. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις οδυνηρές αισθήσεις στο λαιμό, χωρίς να αφήσετε το σπίτι σας.

Η φλεγμονή αντιμετωπίζεται με έκπλυση, άρδευση και ζεστό πόσιμο.

• Κατά τις πρώτες εκδηλώσεις του πόνου, πρέπει να πίνετε ζεστά ζωμό βοτάνων, χυμούς φρούτων από φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα, ώστε να ζεσταίνεται. Για αυτό, το ζεστό τσάι με λεμόνι, μια κουταλιά μέλι, μέντα, τζίντζερ ή χαμομήλι είναι κατάλληλα. Σε ζεστό γάλα, προσθέστε 5 g βούτυρο και πιείτε. Θα ανακουφίσει τη φλεγμονή στον λαιμό.
• Αντί ενός χάπι, μπορείτε να διαλύσετε ένα σκελίδες σκόρδο ή λεμόνι.
• Το ξέπλυμα είναι ένας άλλος τρόπος για την ανακούφιση από τη φλεγμονή. Πρέπει να γίνεται συχνά, μετά το φαγητό. Συνδυάστε θαλασσινό αλάτι και σόδα 1 κουταλιά της σούπας, προσθέστε ιώδιο (2 σταγόνες), ανακατεύετε σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό.
• Ξεπλύνετε την έγχυση των φαρμακευτικών βοτάνων. 1 κουταλιά της σούπας το χαμομήλι και το φασκόμηλο παρασκευάζουμε 200 ml βραστό νερό και αφήνουμε να εγχυθεί για 25 λεπτά. Περάστε μέσω του επίδεσμου ή της γάζας. Gargle κάθε 2-2,5 ώρες.
• Ο χυμός τεύτλων είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του πονόλαιμου. Είναι απαραίτητο να τρίψετε με ένα τρίφτη, πιέστε το χυμό. Ανακατεύουμε με πολύ ζεστό νερό όπως το χυμό τεύτλων και συνδυάζουμε με το κουταλάκι. ξύδι (τραπέζι).
• Βάμματα πρόπολης ή καλέντουλας. Αυτό το κρασί αλκοόλ, τα οποία πωλούνται σε ένα φαρμακείο. Πάρτε 3 σταγόνες βάμματος και αραιώστε με 250 ml ζεστό νερό, γαργάρετε με αυτό το διάλυμα κάθε 3 ώρες.
• Η φουρακιλίνη είναι ένα καλό αντιμικροβιακό και αντισηπτικό. Θα βοηθήσει βραχυπρόθεσμα να αφαιρέσει τον πόνο. Πάρτε 1 t. Furatsilina και διαλύστε σε ένα ποτήρι νερό. Αυτό το ξέβγαλμα πραγματοποιείται έως και 4 φορές την ημέρα.
• Απομάκρυνση φλεγμονή στο λαιμό μπορεί να είναι μια λύση του θαλασσινού αλατιού στον υπολογισμό του 1 κουταλάκι του γλυκού. 200 ml ζεστού βρασμένου νερού.
• Πάρτε τα φύλλα του ξηρού κολλιτσίνι (2 κουταλιές της σούπας) σε ένα ποτήρι νερό, καλύψτε και σιγοβράστε για 20 λεπτά, δροσερό. Gargle μετά το φαγητό πολλές φορές την ημέρα.

Μέθοδοι αντιμετώπισης της ρινίτιδας στο σπίτι

Μια ρινική καταρροή με κρύο είναι ένα από τα πρώτα σημάδια μιας αρχικής ασθένειας. Λαϊκές θεραπείες - πρώτες βοήθειες στη θεραπεία της συμφόρησης και της ροής της μύτης σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν ένα άτομο έχει πυρετό, η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης είναι η ανάπαυση στο κρεβάτι και η άφθονη πρόσληψη υγρών. Με μια κρύα και μικρή εκφόρτιση, μπορείτε να ζεσταίνετε και να πλύνετε τον ρινικό βλεννογόνο.

• Απαραίτητη προϋπόθεση για την αντιμετώπιση της ρινίτιδας είναι μια συχνή και άφθονη ποτό: ορυκτά, απλό βρασμένο νερό, ποτά φρούτων μούρων, αφεψήματα και αφεψήματα, τσάι με λεμόνι φέτα, ζωμό από άγριο τριαντάφυλλο και άλλα.
• Για τον καθαρισμό του ρινικού βλεννογόνου παρασκευάζονται σταγόνες. Ξεφλουδίστε έναν μεσαίο λαμπτήρα, ψιλοκόψτε και πιέστε τον χυμό. Αραιώστε το με ζεστό ζεστό νερό και ρίξτε 2 σταγόνες στη μύτη μέχρι 4 φορές την ημέρα.
• Πιέστε το φρέσκο ​​χυμό καρότου, πάρτε την ίδια ποσότητα ηλιέλαιου (αποσμηνωμένο) λάδι, μερικές σταγόνες χυμού σκονών και ανακατέψτε τα πάντα. Θάψτε 2 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
• Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που είναι ένα γενικό φάρμακο στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου, διαλύστε το μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού) και ρίξτε 2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι, 2 σταγόνες κάθε 4 ώρες.
• Ξεπλένεται. Για να καθαρίσετε τη βλεννογόνο μύτη από τα μικρόβια και να απαλλαγείτε από τη συμφόρηση, κάντε το πλύσιμο με διάλυμα σόδας, αφέψημα καλέντουλας, χαμομήλι, φασκόμηλο ή πράσινο τσάι.
• Αλοιφή για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης παρασκευάζεται ως εξής. Σε ένα μικρό γυάλινο δοχείο για να χύσετε λίγο γλυκερίνη φαρμακείου και στάγδην 10 σταγόνες ιωδίου. Εφαρμόστε στον ρινικό βλεννογόνο 3 φορές την ημέρα.
• Τα αιθέρια έλαια είναι επίσης αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης και της ρινικής καταρροής. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, σταγόνα στη μύτη με 1 σταγόνα βασικού μενθόλη ή λάδι καμφοράς.
• Συμπιέστε το χυμό από τα φύλλα της αλόης, αραιωμένο σε ζεστό βραστό νερό, με ρυθμό 1 χυμό και 1 μέρος νερού. Ενσταλάξτε στη μύτη 2 σταγόνες μέχρι 3 φορές την ημέρα.
• Για να καθαρίσετε τη βλεννογόνο μεμβράνη, πάρτε τη σόδα (1χλ.), Μερικές σταγόνες βάμματος πρόπολης και αραιώστε σε 1 κουταλιά της σούπας. νερό (ζεστό). Ξεπλύνετε 3-5 φορές την ημέρα.
• Για να μειώσετε την εκροή από τη μύτη, μπορείτε να λιπάνετε το βλεννώδη χυμό λεμονιού.

Χρήσιμες συμβουλές για τη θεραπεία των κρυολογημάτων στο σπίτι

Συμπερασματικά, μερικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από το κρύο αποτελεσματικά και γρήγορα στο σπίτι.

• Το κύριο σημείο στη θεραπεία της νόσου δεν είναι να παρεμβαίνει στο έργο του ανοσοποιητικού συστήματος. Με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να αντιστέκεται στον ίδιο τον μολυσματικό παράγοντα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να καταρρίπτεται.
• Ο βήχας είναι μια αμυντική αντίδραση στα μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα. Μην το ξεφορτωθείτε εντελώς. Εάν ο βήχας δεν πάει μακριά μέσα σε 4 ημέρες, στην περίπτωση αυτή πρέπει να αρχίσει να αντιμετωπίζεται.
• Ένας άλλος σημαντικός κανόνας στη θεραπεία ενός κρυολογήματος είναι η κατανάλωση πολλών γρίπης. Βοηθά στην αραίωση του φλέγματος, μαλακώνει τη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού και της μύτης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Για ταχεία ανάκαμψη, πρέπει να ακολουθήσετε τη σωστή λειτουργία της ημέρας και της διατροφής. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ισορροπημένα, με αρκετή πρωτεΐνη, λίπος και υδατάνθρακες. Για την περίοδο του κρυολογήματος, θα πρέπει να αποκλείσετε τα τηγανισμένα, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα από τη διατροφή.
• Μπορείτε να πάρετε μια πολυβιταμινούχα ζύμη ζυθοποιίας. Θα βοηθήσουν στην γρήγορη αποκατάσταση της άμυνας του σώματος.
• Είναι χρήσιμο να κάνετε ακουστική πίεση. Δάχτυλα, που ενεργούν σε ορισμένα σημεία στο κεφάλι, τη μύτη και το μέτωπο, μπορείτε να απαλλαγείτε από πονόλαιμο και ρινική συμφόρηση.

Λαϊκές συνταγές και η σωστή προσέγγιση για τη θεραπεία των κρυολογημάτων - το κλειδί για μια γρήγορη ανάκαμψη.

Σχετικά βίντεο

Τριτοβάθμια εκπαίδευση (Καρδιολογία). Καρδιολόγος, γενικός ιατρός, γιατρός λειτουργικής διάγνωσης. Είμαι πολύ έμπειρος στη διάγνωση και θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα και του καρδιαγγειακού συστήματος. Αποφοίτησε από την Ακαδημία (στο πρόσωπο), πίσω από τους ώμους μιας μεγάλης εργασιακής εμπειρίας.

Ειδικότητα: Καρδιολόγος, Θεραπευτής, Λειτουργικός Διαγνωστικός γιατρός.

Κρύα θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους και φαρμακευτικά παρασκευάσματα

Ο σύγχρονος κοινωνικός κόσμος για να επιτύχει προσωπική επιτυχία απαιτεί υψηλή παραγωγικότητα και αντίδραση κεραυνών. Αλλά οι ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά όλους τους τομείς της ζωής, αποτρέπουν την επιτυχία και την ευτυχία.

Μία από αυτές τις ασθένειες είναι το κοινό κρυολόγημα, το οποίο, με φαινομενική απλότητα, μετατρέπει μια δυναμική ζωή σε απώλεια εργασιακής ικανότητας και μακροπρόθεσμη επιδείνωση της υγείας. Η συσσωρευμένη εμπειρία και η προηγμένη ιατρική προσφέρουν αποτελεσματικούς τρόπους για να ανακάμψουν στο σπίτι και να αποκαταστήσουν την υγεία σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Προετοιμασία και προφυλάξεις

Θεωρήστε ότι η γρίπη μπορεί εύκολα να συγχέεται με το κρυολόγημα και αντί να αναρρώνει, να πάρετε σοβαρές επιπλοκές. Μην συνιστούμε θεραπεία στο σπίτι για έγκυες γυναίκες και μικρά παιδιά. Οποιαδήποτε μόλυνση χωρίς ειδική ιατρική φροντίδα μπορεί να είναι θανατηφόρα. Μερικοί άνθρωποι, αντί για θεραπεία εξωτερικών ασθενών, υποφέρουν από ασθένειες στα πόδια τους, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια της υγείας και εμφάνιση επιπλοκών. Είναι σημαντικό κατά τα πρώτα σημάδια μιας ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης να αναζητηθεί ιατρική συμβουλή και να αντιμετωπιστεί πλήρως.

Γιατί κρυώνει

Η αιτία των αναπνευστικών ασθενειών είναι ένας παθογόνος ιός που έχει εισέλθει στα κύτταρα. Σε έναν υγιή οργανισμό, μια λοίμωξη καταστρέφεται ανεπαίσθητα από την ασυλία, αλλά σε μια εξασθενημένη, γρήγορα αναπτύσσεται και εξαπλώνεται, προκαλώντας το γνωστό κοινό κρυολόγημα. Οι καταλύτες της διαδικασίας είναι υποθερμία, μειωμένη ανοσία, ανεπάρκεια βιταμινών και άλλοι παράγοντες που προκαλούν εξασθένηση των προστατευτικών λειτουργιών.

Συμπτώματα σε ενήλικες και παιδιά

Κατά την εμφάνιση της νόσου, ένα άτομο αισθάνεται γενική αδυναμία. Σταδιακά, συμπτώματα όπως ρινική καταρροή, κεφαλαλγία, εφίδρωση, πονόλαιμος. Μερικές φορές εμφανίζεται ερυθρότητα στην βλεννογόνο μεμβράνη και έρπης στα χείλη και στη μύτη. Η κατάσταση επιδεινώνεται καθώς αυξάνεται η θερμοκρασία, η οποία μερικές φορές φθάνει τους 39,9 ° C. Ανάλογα με τη γενική κατάσταση, τα συμπτώματα μπορεί να συνδυαστούν ή καθόλου.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε ενήλικες

Ο αριθμός και ο συνδυασμός φαρμάκων ποικίλλουν ανάλογα με την κατάσταση της υγείας, αλλά η αρχή της θεραπείας είναι πάντα η ίδια. Περιγράψτε φάρμακα που επηρεάζουν τον ιό, υποστηρίξτε το σώμα, σταματήστε τα συμπτώματα.

Λαϊκές μέθοδοι

• Τσάι με λεμόνι, μέλι, φραγκοστάφυλα ή σμέουρα. Πίνετε σε μια πρόσφατα παρασκευασμένη μορφή σε όλη τη διάρκεια της νόσου.
• Ένα μείγμα τριμμένο σκόρδο και μέλι 1: 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l τρεις φορές την ημέρα.
• Κοκτέιλ από ζεστό γάλα, μέλι, βανίλια, μπαχάρι, κανέλα. Το μείγμα έρχεται σε βρασμό, επιμένουν δύο ώρες, πίνουν όλη την ημέρα.
• Πλούσιο κρασί. Σε 1 λίτρο γλυκού κόκκινου κρασιού προσθέστε λίγο σκελίδες, ζάχαρη, γλυκό πιπέρι, μέλι, μήλο σε φέτες, κομμάτια λεμονιού, μοσχοκάρυδο. Το μείγμα φέρεται σε βράσιμο, επιμείνει 25 λεπτά, παίρνει με τη μορφή θερμότητας για να βελτιωθεί.
• Βότκα με κόκκινη πιπεριά. Φάτε μισή ρίγα κόκκινου καυτού πιπεριού και πιείτε 50 ml ζεστή βότκα ή κάντε βάμμα με πιπέρι.

Φάρμακα

• Αντιιικά - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
• Αντιπυρετικά, παυσίπονα - "ιβουπροφαίνη", "Παρακεταμόλη".
• Πολυβιταμίνες - Βιταμίνες A, B, C, D, Ε.
• Αντισηπτικά στο λαιμό - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

Θεραπεία των παιδιών

Οι μέθοδοι αντιμετώπισης κρυολογήματος στα παιδιά ποικίλλουν ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά και την ηλικία. Μερικές φορές, αυτό που βοηθά έναν ενήλικα μπορεί να βλάψει ένα παιδί ενός έτους. Αυτό πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα.

Λαϊκές θεραπείες

• Sweatshops - ζεστό τσάι με μέλι, ζιζάνιο, χαμομήλι, λεμόνι, άγρια ​​μούρα, φέτα ή γάλα με μέλι (χωρίς αλλεργίες).
• Ενάντια στο κοινό κρυολόγημα - θέρμανση των ποδιών, πλύσιμο της μύτης με φυσιολογικό ορό.
• Εισπνοή αλατούχου ορού 0,9%.

Μίγματα και δισκία

• Αντιιικά - Anaferon, Aflubin, Engystol.
• Αντιπυρετικό - Παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη.
• Πολυβιταμίνες - Βιταμίνες A, B, C, D, Ε.
• Αντισηπτικά στο λαιμό - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.

Είναι δυνατή η ανάκτηση σε 1 ημέρα

Η θεραπεία δεν παίρνει πολύ χρόνο, αλλά μερικές φορές δεν είναι καν το δικό του, έτσι ένας τρόπος δημιουργήθηκε για να ανακάμψει σε μια μέρα. Αν τηρήσετε αυτή την αρχή, ο ιός θα καταστραφεί στο στάδιο των πρώτων συμπτωμάτων. Μόλις εμφανιστούν υποψίες, τα πρώτα συμπτώματα ή υπήρχε επαφή με άρρωστο, θα πρέπει να γίνουν τα ακόλουθα βήματα.

1. Πίνετε αντιιικό φάρμακο. Η δοσολογία επιλέγεται ξεχωριστά, ανάλογα με την ηλικία και τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Λεπτομέρειες μπορείτε να βρείτε στις οδηγίες χρήσης.
2. Υποδοχή πολυβιταμινών, αντιπυρετικών, αντισηπτικών φαρμάκων. Κρεβάτι, υγιεινό φαγητό, πολλά ποτά, όπως ζεστό τσάι με λεμόνι είναι απαραίτητα.

Συνιστάται η εισπνοή με αλατόνερο και ζεστά λουτρά ποδιών με την προσθήκη σκόνης μουστάρδας. Για τη θεραπεία άρδευσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λύση από θαλασσινό αλάτι, αφέψημα χαμομηλιού, καλέντουλας, ευκαλύπτου, αλλά μόνο σε θερμοκρασία σώματος κάτω από 37,3 ° C. Τα ζεστά λουτρά ποδιών εκτελούνται δύο φορές την ημέρα σε θερμοκρασία σώματος έως 37,8 ° C. Στο νερό μπορείτε να προσθέσετε θαλασσινό αλάτι, καταχωρημένα βότανα.

Ως αποτέλεσμα, τα συμπτώματα θα σταματήσουν να αναπτύσσονται και ο ιός θα καταστραφεί σχεδόν. Αλλά αυτό θα συμβεί μόνο όταν ένα άτομο έχει καλή υγεία. Εάν το σώμα εξασθενεί ή υπάρχει μια χρόνια ασθένεια, η θεραπεία δεν θα βοηθήσει τόσο γρήγορα.

Πώς να αντιμετωπιστεί γρήγορα και αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η κύρια αρχή - δεν βλάπτουν το αναπτυσσόμενο έμβρυο, έτσι η χρήση των περισσότερων αντιιικών φαρμάκων και διαδικασιών είναι απαράδεκτη. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας! Δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακο, να ανεβαίνετε τα πόδια, να εισπνεύσετε. Αντισηπτικά παρασκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή ψεκασμού στο λαιμό και τη μύτη.

Όταν η διαδικασία είναι οξεία, επιτρέπονται αντιπυρετικά και πολυβιταμινούχα παρασκευάσματα. Μπορείτε να πιείτε τσάι με λεμόνι, μέλι, φραγκοστάφυλα, σμέουρα, χρησιμοποιήστε σταγόνες βήχα με φυσικά συστατικά. Όλα τα φάρμακα που αγοράζονται σε ένα φαρμακείο πρέπει να επιτρέπονται και να είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες.

Πρόληψη

Παθητική προφύλαξη πραγματοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Για να το κάνετε αυτό, να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να παίζετε αθλήματα, να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, να συμμορφώνεστε με το καθημερινό σχήμα. Η ενεργή προφύλαξη πραγματοποιείται κατά την ψυχρή περίοδο, όταν αυξάνεται η πιθανότητα μόλυνσης με ιογενή λοίμωξη. Για να γίνει αυτό, κάνετε εποχιακούς εμβολιασμούς, πάρτε προφυλακτικές δόσεις αντιιικών φαρμάκων, συμπλέγματα πολυβιταμινών, ανοσοτροποποιητές.

Χρήσιμες συμβουλές και ενδιαφέρουσες πληροφορίες

Η κρύα θεραπεία είναι αποτελεσματική εάν ακολουθείτε τους κανόνες και συμμορφώνεστε με τις απαιτήσεις του γιατρού. Οποιαδήποτε συνειδητή ή ασυνείδητη απόκλιση από την πορεία οδηγεί στην εξάπλωση του ιού, εξασθένηση του σώματος, υποβάθμιση της υγείας.

Οι γενικά αποδεκτοί κανόνες βασίζονται στην εμπειρία των ανακτηθέντων ανθρώπων, επομένως είναι αποτελεσματικοί. Η αυτοθεραπεία ή η χρήση αναποτελεσματικών μέσων οδηγεί στην εμφάνιση επιπλοκών.

Κρύο στο χείλος ή τη μύτη

Η μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, υπό την επίδραση μιας ιογενούς λοίμωξης, προκαλεί την εμφάνιση έρπητα στο δέρμα γύρω από τα χείλη ή στη μύτη. Είναι εύκολο να εξαλειφθεί με τη βοήθεια αντιιικών χαπιών και αλοιφών που επηρεάζουν τον ιό του έρπητα, σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής.

Εφαρμόστε προϊόντα με βάση φυσικά συστατικά, βότανα στην πληγείσα επιφάνεια. Συχνά χρησιμοποιείται μέλι, οδοντόκρεμα, αφέψημα χαμομηλιού ή καλέντουλας και δρυς. Χρησιμοποιείται για να καυτηριάσει αλκοολούχο βάμμα από φαρμακευτικά βότανα, πρόπολη, ακόμα και Corvalol.

Ποιες μέθοδοι είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε στη θεραπεία στο σπίτι

Ορισμένες μέθοδοι είναι επικίνδυνες, μπορεί ακόμη και να βλάψουν το σώμα. Δεν συνιστούν τη χρήση ισχυρών, αντιικών, παυσίπονων, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αντιβιοτικών χωρίς συνταγή. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι η παραδοσιακή ιατρική και η απλή ψυχρή ιατρική.

Η έγκαιρη πρόληψη και η αποτελεσματική θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων, μαζί με τα φάρμακα, θα αποτρέψουν ή θα εξαλείψουν γρήγορα την ασθένεια.