Αποτελεσματική θεραπεία των ψυχρών λαϊκών φαρμάκων στο σπίτι

Η αιχμή του κρυολογήματος πέφτει στις περιόδους του φθινοπώρου-χειμώνα. Πρώτον, οι καιρικές συνθήκες συμβάλλουν στην υποθερμία.

Δεύτερον, σε κλειστούς χώρους μέσω θερμαντικών σωμάτων, η υγρασία του αέρα είναι ελάχιστη, έτσι ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο έντονα ξηραίνεται και παύει να είναι ένα προστατευτικό φράγμα για ιούς.

Από εδώ υπάρχουν επιδημίες σε ομάδες. Αλλά ο κίνδυνος να κρυώσει υπάρχει σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Πιθανές αιτίες

Ο κύριος λόγος είναι η μείωση της ασυλίας. Η ανοσία είναι η ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται στις μολύνσεις, η βαρύτητα των οποίων εξαρτάται από τον τρόπο ζωής.

Η ενίσχυση του σώματος γίνεται με σκλήρυνση και κινητική δραστηριότητα. Στην περίπτωση υποβαθμισμένης ανοσίας, αρκεί η υπέρψυξη του σώματος ή η επαφή με τον ασθενή στην πρώιμη οξεία φάση για τη νόσο ARVI και ARD.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

• Ξηρότητα και πονόλαιμος.
• Συχνές φτάρνισμα και ρινική εκκένωση υγρής διαφανούς βλέννας (τη δεύτερη μέρα, η απόρριψη σταματάει, γίνεται δύσκολη η αναπνοή, εμφανίζεται οίδημα της μύτης)
• Πονοκέφαλος και αδυναμία
• Ο βήχας εμφανίζεται συνήθως τη δεύτερη, την τρίτη ημέρα μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Γενικές συστάσεις

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής ασθένεια, μπορεί να θεραπευτεί, καθώς και ιατρικές και εγχώριες θεραπείες. Η θεραπεία διαρκεί τρεις έως επτά ημέρες. Για να ανακτήσετε το συντομότερο δυνατόν, θα πρέπει να τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Πίνετε άφθονα υγρά (έτσι ώστε το σώμα να έχει κάτι να ιδρώσει, τότε όλες οι τοξίνες αποβάλλονται)
• Κρεβάτι σε ένα αεριζόμενο και υγρό δωμάτιο (για να κρατήσει το ρινικό βλεννογόνο υγρό)
• Θέρμανση των κάτω άκρων (ζεστές κάλτσες, λουτρά ζεστού νερού)

Τα παραπάνω είναι γενικές οδηγίες και οι κοινά διαθέσιμες μέθοδοι λαϊκής χρήσης θα βοηθήσουν στη θεραπεία μεμονωμένων συμπτωμάτων.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

• Θεραπεία του λαιμού. Για την απολύμανση και την αντιφλεγμονώδη δράση θα βοηθήσετε λύση για ξέβγαλμα από σόδα και αλάτι. Σε ένα ποτήρι νερό αραιωμένο σε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι, προσθέστε τρεις σταγόνες ιωδίου. Με αυτή τη λύση, γαργαλίζουμε κάθε δύο έως τρεις ώρες. Τα χαμομήλι, τα καλέντουλα και τα εκχυλίσματα φλοιού δρυός ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Τα βότανα πωλούνται σε φαρμακεία σε έτοιμες σακούλες φίλτρων. Δύο πακέτα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε να εγχυθεί για 15 λεπτά. Οι εγχύσεις χρησιμοποιούνται για ξέπλυμα. Συμβουλή: Για μικρά παιδιά, ηλικίας 2-3 ετών, που δεν ξέρουν πώς να γαργάρονται, μπορείτε να κάνετε άρδευση με μια μικρή σύριγγα. Για να γίνει αυτό, διαλύουμε το διάλυμα του χαμομηλιού με νερό για χαμηλότερη συγκέντρωση, το συλλέγουμε σε μια σύριγγα και το εγχύουμε στο λαιμό του μωρού, πλώουμε το κεφάλι του παιδιού πάνω από μια λεκάνη για φτύσιμο.
• Θεραπεία της ρινίτιδας. Στις πρώτες ημέρες, όταν η βλέννα στη μύτη είναι υγρή, ξεπλένουμε τη μύτη με συμπυκνωμένο διάλυμα αλατιού (1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι νερό). Εγχύστε το διάλυμα με σύριγγα σε κάθε ρουθούνι. Για τη θεραπεία της ρινίτιδας παρασκευάστε χυμό τεύτλων. Πλυμένα, αποφλοιωμένα ακατέργαστα τεύτλα, τριμμένα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας γάζα πιέζετε το χυμό. Θάψτε δύο σταγόνες τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Προ-ξεπλύνετε τη μύτη με αλμυρό νερό. Κατά την ώρα του ύπνου, τρίβουμε τα ιγμόρεια και τη μύτη με λάδι με μενθόλη με κινήσεις μασάζ.
• Βήχα θεραπεία Κόψτε την κορυφή του ακατέργαστου ραπανάκι, κάντε μια εσοχή στο κέντρο και προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι. Παίρνουμε το παρόν χυμό προς τα μέσα σε ένα κουταλάκι του γλυκού πολλές φορές την ημέρα. Για την απομάκρυνση της φλεγμονής λαμβάνουν τα αφεψήματα και φασκόμηλο Salvia myaty.Stolovuyu κουτάλι (μια σακούλα φίλτρου) και ένα αποξηραμένο μισό κουταλάκι του γλυκού φύλλα μέντας, ετοιμάζω ζέοντος ύδατος επί 15 λεπτά. Φάτε μέσα σε μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.
• Για να μειώσετε τη θερμοκρασία θα βοηθήσει τα ποτά φρούτων από τα βακκίνια ή τα βακκίνια. Γυαλί μούρα αλέσει πάνω από ένα κόσκινο τηγάνι συμπιεστεί μούρα επίσης να προσθέσετε στο τηγάνι και να γεμίσει δύο λίτρα νερό και προσθέστε τη ζάχαρη (δύο κουταλιές της σούπας), φέρεται σε βρασμό και το αφήνουμε να ζεσταθεί για πέντε λεπτά. Φιλτράρουμε τον τελικό χυμό, το παίρνουμε ζεστό πριν από τον ύπνο, καλύπτουμε με μια ζεστή κουβέρτα. Μέσα σε μια ώρα, το σώμα θα αρχίσει να ιδρώνει έντονα και η θερμοκρασία θα πέσει.
• Ανοσορυθμιστικός παράγοντας. Grind 200 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και 100 γρ. καρύδια, αποξηραμένα μούρα (βακκίνια, κορινθιακή σταφίδα). Ανακατέψτε τα πάντα με το μέλι και βάλτε τα σε ένα δοχείο. Πάρτε καθημερινά το πρωί σε μια κουταλιά της σούπας.

Η εφαρμογή των παραπάνω μεθόδων για κρυολογήματα θα βοηθήσει να ανακάμψει από τη νόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Τι δεν συνιστάται να κάνετε;

Για να μην επιδεινώσει την κατάστασή τους και να μην πάρει επιπλοκές, δεν χρειάζεται να καταρρίψουν τη θερμοκρασία της πρώτης ημέρας, αν δεν είναι πάνω από το επίπεδο του 38,5 0 C. Είναι απαραίτητο να επιτρέπουν στον οργανισμό να αναπτύξει τη δική ιντερφερόνη για την καταπολέμηση του ιού.

Σε καμία περίπτωση δεν ασκείστε το τρίψιμο του σώματος με διαλύματα που περιέχουν ξίδι ή αλκοόλ, για να αποφύγετε τη διείσδυση επιβλαβών ουσιών μέσω του δέρματος στο αίμα.

Μην καταναλώνετε βότκα με πιπέρι ή άλλα παρόμοια κοκτέιλ, για να μην τραυματίζετε αλκοόλ εκτός από τη θερμοκρασία. Χυμός Lingonberry, τσάι με βατόμουρο - βέλτιστα ροφήματα.

Μπορώ να πιω χαμομήλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση.

Μπορώ να ζεσταθώ τη μύτη μου με ιγμορίτιδα; Πώς να το κάνετε, μάθετε από αυτό το άρθρο.

Πρόληψη

Για την πρόληψη κρυολογημάτων, θα πρέπει να αυξήσετε τη δική σας ασυλία: σκλήρυνση, σωματική δραστηριότητα, εισαγωγή τροφών που περιέχουν βιταμίνη C (εσπεριδοειδές, λωτός, λάχανο, μαϊντανό, τριαντάφυλλο).

Τις περιόδους του φθινοπώρου-χειμώνα πρέπει κανείς να πάρει μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επιλογή των ρούχων, δεν πρέπει να είναι πολύ κρύος, για να αποφύγει την υποθερμία και να είναι πολύ ζεστός έτσι ώστε ένας ξαφνικός άνεμος να μην περιβάλλει το ιδρωμένο σώμα.

Στις εποχιακές κορυφές της νοσηρότητας, χρησιμοποιήστε πρόσθετες προφυλάξεις - για να θεραπεύσετε τις ρινικές εισροές με αλοιφή "Oxolinic", ευκαλύπτου και να μην παραμελήσετε τη φθορά μιας μάσκας γάζας.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες: απλές, αποτελεσματικές συνταγές

Στην ψυχρή εποχή, οι άνθρωποι συχνά κρυώνουν. Το φθινόπωρο, το υγρό βροχερό καιρό συμβάλλει σε αυτό, το χειμώνα - παγετός και άνεμος. Ενεργοποιούν βακτήρια και ιούς. Μόλις μέσα σε ένα άτομο, τα μικρόβια προκαλούν έντονη επιδείνωση της υγείας, της ρινικής συμφόρησης και του λαιμού. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίστε από τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να κάνουν λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα. Πολλά παλιομοδίτικα φάρμακα είναι ευχάριστα, αποτελεσματικά και εύκολα προετοιμασμένα στο σπίτι.

Γιατί οι άνθρωποι έχουν κρύο;

Υπάρχουν πολλά βακτηρίδια στο ανθρώπινο σώμα, τα αρνητικά αποτελέσματα των οποίων εμποδίζονται επιτυχώς από το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην εκτός εποχής, η λειτουργία του είναι ασθενέστερη και δεν αντιμετωπίζει πάντα παθογόνους παράγοντες. Ένα άτομο γίνεται ευάλωτο σε επιθέσεις από ιούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παραμικρή υποθερμία συχνά οδηγεί στην εμφάνιση της νόσου.

• Οι χρόνιες ασθένειες επιδεινώνουν την κατάσταση. Προωθούν την αναπαραγωγή των παθογόνων βακτηρίων και επιταχύνουν την ανάπτυξη του κοινού κρυολογήματος.
• Το άγχος και η κατάθλιψη παραβιάζουν τις φυσιολογικές διαδικασίες, αποδυναμώνουν το σώμα και οδηγούν στη διάδοση της λοίμωξης.

Τις περισσότερες φορές, το ARD δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για ένα άτομο, οπότε δεν πρέπει να πίνετε αμέσως φίλτρα και χάπια. Δώστε στο σώμα σας χρόνο να αντιμετωπίσει το πρόβλημα μόνοι σας. Βοήθεια στον αγώνα μπορούν οι λαϊκές μέθοδοι.

Παρά το γεγονός ότι είναι εύκολο να νικήσετε ένα κρύο χωρίς παραδοσιακή θεραπεία, καλέστε μια διαβούλευση στο σπίτι για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δεν πρέπει να "πετάτε" στο νοσοκομείο μόνοι σας - είναι καλύτερο να κάνετε χωρίς ηρωισμό. Αφήστε έναν ειδικό να πραγματοποιήσει μια επιθεώρηση και να αξιολογήσει την κατάστασή σας. Αυτό θα βοηθήσει εγκαίρως να εντοπίσει τη σοβαρή μορφή της νόσου και θα σώσει από τις επιπλοκές.

Συμπτώματα του ARI

Ένα κοινό κρυολόγημα, που προκαλείται από υποθερμία, μπορεί να ξεκινήσει από πυρετό, αλλά δεν έχει οξέα συμπτώματα όπως η γρίπη ή ο πονόλαιμος. Όταν εμφανιστεί:

• η θερμοκρασία στο θερμόμετρο δεν υπερβαίνει τους 38,5 μοίρες.
• ένα άτομο αισθάνεται αδύναμη και κεφαλαλγία?
• το φτάρνισμα και η ρινική καταρροή εμφανίζονται.
• πονόλαιμο.

Η οδυνηρή κατάσταση αναπτύσσεται σταδιακά. Ο βήχας αρχίζει μόνο την 4η ημέρα, όταν παθογόνα από το ρινοφάρυγγα εισβάλλουν στην αναπνευστική οδό και μολύνουν τους βρόγχους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια είναι δύσκολη. Είναι απαραίτητο να ειδοποιήσετε και να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν το θερμόμετρο ανεβαίνει πάνω από 39 μοίρες, υπάρχει πόνος στο σώμα, σοβαρή ρίψη, πτύελα όταν βήχετε καφέ ή με σταγόνες αίματος.

Υποχρεωτική εξέταση από ειδικό είναι απαραίτητη εάν παρατηρηθούν συμπτώματα σε μικρά παιδιά, μελλοντικές μητέρες, ηλικιωμένους και επίσης όταν είναι αδύνατο να θεραπευτεί ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες μέσα σε μια εβδομάδα.

Πρώτα βήματα

Είναι απαραίτητο να απομονώσετε τον ασθενή από άλλους. Αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία τους από τη μόλυνση. Το ORZ μεταδίδεται γρήγορα μέσω του αέρα. Επομένως, σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο, είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο από βαμβακερό γάζι.

• Για τα κρυολογήματα, οι άνθρωποι χρειάζονται ξεχωριστά πιάτα για φαγητό και καθαρό φρέσκο ​​αέρα. Εξαερώστε τακτικά τον χώρο και κάνετε υγρό καθαρισμό.
• Για την καταστροφή των ιών, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε κρεμμύδι και σκόρδο phytoncides, τοποθετώντας μικρά πιατάκια στο δωμάτιο με ψιλοκομμένα λαχανικά.
• Η έναρξη της πάθησης προκαλεί απώλεια της όρεξης. Εάν συμβεί αυτό, μην πιέσετε τον ασθενή να τρώει με δύναμη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να στραφείτε σε μια ελαφριά διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες. Στη συνέχεια, το σώμα θα χρησιμοποιήσει όλη τη δύναμή του για την καταπολέμηση της νόσου.
• Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο, θα πρέπει να πίνετε πολλά. Ο ασθενής πρέπει να πίνει 1,5 λίτρο καθαρού ζεστού νερού την ημέρα. Βοηθάει στην εξάλειψη των τοξινών. Στη διατροφή είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε τους γοφούς, το χυμό των βακκίνιων, το σημύδα.

Ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με μέλι, λεμόνι και ήχο ύπνου κάτω από μια ζεστή κουβέρτα βοηθά να θεραπευτεί γρηγορότερα. Αφού εφίδρωσε τη νύχτα, ένας απλός άνδρας το πρωί θα αισθανθεί μια σημαντική ανακούφιση.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία;

Εάν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, το θερμόμετρο δείχνει ότι έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες, θα πρέπει να μειωθεί επειγόντως. Αυτό βοηθά γρήγορα τις λαϊκές θεραπείες ενάντια στα κρυολογήματα.

Ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους είναι η θεραπεία του τσαγιού. Είναι παρασκευασμένο από φύλλα πορτοκαλί ή πορφυρό. Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες ρίξτε βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι, καλύψτε με ένα καπάκι και περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, αν θέλετε, προσθέστε το μέλι στο ποτό. Πρέπει να το πίνετε σε μικρές γουλιές και να πάτε για ύπνο. Η υπερβολική εφίδρωση θα οδηγήσει σε γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας.

Η κρύα θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν απαιτεί εξωτικά βάμματα και δεν περιλαμβάνει περίπλοκες συνταγές. Βοηθά στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας του ξιδιού 9% αραιωμένο με νερό. Για να λειτουργήσει το προϊόν, πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό, θερμαίνεται στους 38 βαθμούς, και αραιώστε το με ξύδι στο μισό. Σε ένα ζεστό υγρό απολαύστε ένα πανί, ελαφρώς πιέστε και σκουπίστε τα πόδια, τα γόνατα, τις παλάμες, τις μασχάλες και τους ναούς. Μετά την άλεση, πρέπει να κρύψετε το φύλλο και να ξαπλώσετε για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η θερμοκρασία του σώματος θα πέσει, τότε μπορείτε να φορέσετε ρούχα.

Τι βοηθάει από το κρύο;

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ένα κρύο είναι συνεχώς ανησυχητικό. Για τη διευκόλυνση της αναπνοής βοηθά το ξέπλυμα των ρινικών κόλπων με αλατούχο διάλυμα. Κάντε το εύκολο.

• Ρίξτε το βραστό ζεστό νερό σε ένα ποτήρι και διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό.
• Πάρτε μια σύριγγα από καουτσούκ με ένα μαλακό ρύγχος, ρίξτε το βραστό νερό πάνω από αυτό και γεμίστε το με αλατό υγρό.
• Περάστε πάνω από το νεροχύτη και αρχίστε να εισάγετε απαλά το διάλυμα στο αριστερό ρουθούνι. Σταδιακά, το νερό θα γεμίσει τη ρινική κοιλότητα και θα ρέει από τα άλλα ρουθούνια.
• Στη συνέχεια, πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία με το δεξί ρουθούνι και να φυσήξετε τη μύτη σας καλά.

Για να νικήσει το κρύο, η έκπλυση πρέπει να γίνεται κάθε λίγες ώρες.

Αφαιρέστε γρήγορα το πρήξιμο της μύτης μπορεί να είναι ξηρή θερμότητα. Ζεσταίνουμε το αλάτι, το τοποθετούμε σε ένα παχύ πανί ή καθαρή κάλτσα και το βάζουμε στη μύτη. Βεβαιωθείτε ότι το αλάτι δεν είναι πολύ ζεστό, διαφορετικά μπορείτε να κάψετε τρυφερό δέρμα.

Από το κρύο, που προκαλείται από ένα κρύο, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία με φυτικό έλαιο. Θα χρειαστεί να μετρήσετε 50 ml λαδιού, να το ρίξετε σε ένα κεραμικό μπολ και να το βάλετε σε ένα λουτρό νερού. Κρατήστε το για 40 λεπτά. Ενώ ψύχεται, ξεφλουδίστε 3 σκελίδες σκόρδο και μισό μικρό κρεμμύδι. Συντρίψτε τα και προσθέστε στο ζεστό λάδι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να εγχυθεί για 2 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, φυτικά φυτοντοκτόνα γεμίζουν το λάδι με θεραπευτικές ιδιότητες. Σκουπίστε τους ρινικούς κόλπους 4 φορές την ημέρα. Η συμφόρηση θα περάσει γρήγορα, η αναπνοή θα γίνει ελεύθερη και εύκολη.

Πώς να θεραπεύσει έναν πονόλαιμο;

Οι λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων ανακουφίζουν γρήγορα τον πονόλαιμο. Ένα κοινό και αποτελεσματικό φάρμακο είναι μια λύση από σόδα και αλάτι. Καταπραΰνει τον ερεθισμό και ανακουφίζει καλά την πρήξιμο. Σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, ανακατεύετε σε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι και ξεπλύνετε το λαιμό σας.

• Το χαμομήλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Το τσάι καθιστά ευκολότερη την αναπνοή, ανακουφίζει τον πόνο, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και καταπραΰνει. Μετρήστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αποξηραμένα λουλούδια, ρίχνετε 250 ml βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για λίγο. Στη συνέχεια, το εργαλείο πρέπει να στραγγίσει, προσθέστε μέλι, λεμόνι και ποτό αντί για τσάι, όταν πονόλαιμος.
• Τα βότανα θεραπείας είναι απαραίτητα για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο κατά την κατάποση; Χρησιμοποιήστε φασκόμηλο. Περιέχει στυπτικά συστατικά και έχει βακτηριοκτόνο δράση. Προετοιμάστε μια έγχυση 1 κουταλιά της σούπας. l βότανα και 250 ml βραστό νερό. Όταν έχει κρυώσει, προσθέστε μια κουταλιά αλάτι σε αυτό και γαργάρετε κάθε λίγες ώρες. Ο πόνος θα φύγει γρήγορα.

Βοηθά στην αποκατάσταση αποτελεσματικής λαϊκής θεραπείας για κρυολογήματα - χυμό κρεμμυδιού. Τραβήξτε το από το κρεμμύδι και πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά το φαγητό. Αυτή η συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα ή έλκος.

Είναι δυνατό να μειωθεί η διόγκωση και η φλεγμονή του λαιμού με ένα διάλυμα βασισμένο σε αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε 3 σταγόνες θυμαριού, πεύκου και κυπαρισσιού. Πλουτίζουν το υγρό με αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθούν στην καταπολέμηση της μόλυνσης εάν ξεπλύνετε τον πονόλαιμο τρεις φορές την ημέρα.

Αντιμετωπίζοντας τον βήχα

Οι θεραπείες βήχα για το κρύο είναι διαφορετικές. Όταν ξεκινήσει, το κέικ βοηθά πολύ. Αναμείξτε στην ίδια αναλογία:

Ζυμώνουμε και σχηματίζουμε ένα κέικ. Βάλτε το σε πολυαιθυλένιο, τοποθετήστε το στην πλάτη σας στην περιοχή των πνευμόνων και τυλίξτε το σώμα. Κρατήστε την συμπίεση για περίπου 3 ώρες πριν από τον ύπνο. Ένας βήχας θα περάσει γρήγορα, δεν αφήνει επιπλοκές.

Εάν τα πτύελα από τους βρόγχους είναι δύσκολο να διαχωριστούν, τα χείλη της αναπνοής, η καλή θεραπεία των λαϊκών θεραπειών με βάση τα βότανα το καθιστά ευκολότερο.

• Για να το κάνετε, συνδυάστε μπουμπούκια πεύκου, φασκόμηλο και γλυκόριζα σε αναλογία 1: 1: 1.
• Μετρήστε 1 κουταλιά της σούπας. l αναμείξτε, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε περίπου 3 ώρες.
• Στη συνέχεια, φιλτράρετε και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. l κάθε 4 ώρες μέχρι να νιώσετε καλύτερα.

Η Soothes άρχισε να βήχει μαύρο χυμό ραπανάκι. Για να το μαγειρέψετε, πλύνετε το λαχανικό, κόψτε το πάνω από αυτό και φτιάξτε καλά. Βάλτε μια κουταλιά μέλι στην εσοχή, καλύψτε την με την κορυφή και βάλτε τα φρούτα σε ένα ποτήρι με νερό. Μετά από μερικές ώρες, σχηματίζεται ένας χυμός θεραπείας στο ραπανάκι. Απαιτείται, χωρίς βιασύνη, να παίρνετε το φάρμακο και πάλι να βάζετε το μέλι. Την επόμενη μέρα θα είναι πολύ πιο εύκολη.

Βήχας εισπνοής

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για ρινίτιδα, πονόλαιμο και βήχα είναι η εισπνοή. Πριν επεξεργαστείτε ένα κρύο με αυτόν τον τρόπο, μετρήστε τη θερμοκρασία. Οι γιατροί επιτρέπεται να κάνουν τη διαδικασία αν δεν είναι περισσότερο από 37 μοίρες.

• Η εισπνοή σόδας ψήνει τα πτύελα και καθαρίζει τους βρόγχους. Βράστε ένα λίτρο νερό και προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά σόδα. Λυγίστε πάνω από το δοχείο, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνέετε πάνω από τον ατμό για 10 λεπτά. Προσπαθήστε να μην κλίνετε πολύ χαμηλά, ώστε να μην καίγεται ο λάρυγγας.
• Οι βελόνες θεραπείας βελών καθαρίζουν γρήγορα τη μύτη και αντιμετωπίζουν με βήχα κατά τη διάρκεια του κρυώματος. Θα χρειαστεί να ρίξετε 2 κουταλιές μπουμπούκια από πεύκο σε ένα δοχείο λίτρα, να το βράσετε, να κρυώσετε ελαφρά και να κάνετε εισπνοή.
• Για τη διαδικασία είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά βότανα. Ανακατέψτε το φασκόμηλο, το χαμομήλι, τον ευκάλυπτο, την φιάλη ισόποσα. Πάρτε 2 μεγάλα κουτάλια συλλογής και βράστε σε ένα λίτρο υγρού. Πριν από την εισπνοή προσθέστε μια πρέζα σόδα στο νερό. Απολύμανση, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτών των βοτάνων αντιμετωπίζουν γρήγορα ένα κρύο.

Η εισπνοή, η θεραπεία του βήχα, πρέπει να εφαρμοστεί λίγο πριν τον ύπνο. Η διαδικασία προκαλεί εφίδρωση, οπότε μετά θα πρέπει σίγουρα να μετατραπεί σε στεγνά ρούχα.

Ψυχρή πρόληψη

Προκειμένου να μην θεραπευθεί η νόσος, κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα είναι απαραίτητο να αυξηθεί η προστατευτική λειτουργία του σώματος. Για αυτές τις μεγάλες λαϊκές συνταγές. Η ενίσχυση της ανοσίας και η πρόληψη των κρυολογημάτων μπορεί να είναι ένα νόστιμο φάρμακο, το οποίο με τη συνοχή του μοιάζει με μαρμελάδα.

• Πάρτε ένα μεγάλο λεμόνι, ρίξτε το με ένα ρεύμα βραστό νερό, κομμένο σε κομμάτια.
• Ζύμη τζίντζερ βάρους 300 γραμμάρια πλύνετε και ψιλοκόψτε με ένα μύλο κρέατος και εσπεριδοειδή.
• Προσθέστε 200 γραμμάρια μέλι λουλουδιών στο θεραπευτικό καλαμάκι, αναμίξτε, βάλτε το μείγμα σε γυάλινο βάζο, καλύψτε με καπάκι.
• Φυλάσσετε στο ψυγείο. Είναι απαραίτητο να αποδεχθούμε μέσα σε 1 ch. L. μία φορά την ημέρα, ανακατεύοντας σε ζεστό τσάι ή νερό.

Το σκόρδο είναι ένα σοβαρό όπλο κατά των ιών. Για την πρόληψη και για το κρυολόγημα τα λαϊκά φάρμακα που βασίζονται σε αυτό παρέχουν μια εντυπωσιακή επίδραση. Για την προετοιμασία της θεραπευτικής πάστας, καθαρίστε μερικά κεφάλια, τρίψτε τα και ανακατέψτε με φυσικό μέλι 1: 1. Φάτε 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε μέρα μετά το γεύμα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και ετοιμάστε ξανά το φάρμακο.

Οι παραδοσιακές θεραπείες για κρυολογήματα περιλαμβάνουν βασιλικό πολτό. Πρέπει να συνδυαστεί με μέλι σε αναλογία 1: 100 και να ληφθεί 1 κουταλάκι του γλυκού μετά το γεύμα τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Μην ξεχνάτε ότι όταν παίρνετε είναι αδύνατο να πάρετε φάρμακο με ένα μεταλλικό κουτάλι. Χρησιμοποιήστε ξύλινα ή γυάλινα μαχαιροπίρουνα για να αποφύγετε την οξείδωση

Να έχετε πάντα ένα μαντήλι, το οποίο στάζει λίγο αιθέριο έλαιο από έλατο. Όταν οι άνθρωποι φτάρνουν ή βήχουν κοντά, καλύπτουν τη μύτη τους. Οι θεραπευτικές ουσίες στο λάδι δεν θα επιτρέψουν στους ιούς να εισέλθουν στο σώμα και να αποτρέψουν τη μόλυνση. Τα προληπτικά μέτρα κατά του κρυολογήματος θα είναι αποτελεσματικά με συστηματική χρήση. Συνδυάστε τα με αθλητικές δραστηριότητες, περπατήστε περισσότερο στην ύπαιθρο, σκληρύνετε. Στη συνέχεια, το κρύο δεν θα σας ενοχλήσει ή θα περάσει στην εύκολη μορφή.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες;

Ας κυνηγήσουμε τον ιό!

Θέλω να μοιραστώ με τους αναγνώστες "ΟΕΕ. Υγεία "σημαίνει να βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του ARVI.

Κόψτε μερικά φύλλα αλόης, ψιλοκόψτε και πιέστε το χυμό. Ανακατέψτε το χυμό με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα. Αυτό το εργαλείο έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, μειώνει την φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ψιλοκομμένα αποξηραμένα μήλα, ρίξτε ένα ποτήρι νερό και βράστε για 10-15 λεπτά. Πίνετε ζεστό όταν βήχετε και τη θερμοκρασία.

2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι στεγνό βότανο φασκόμηλο ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε για μια ώρα. Ζεστή έγχυση παίρνει ½ φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα για ένα κρύο.

Λαιμός εντάξει

Εάν ο λαιμός σας πονάει, δοκιμάστε αυτές τις συνταγές.

1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ψιλοκομμένο μίγμα ριζών με 1 κουταλιά της σούπας. ψιλοκόψτε το γαρύφαλλο και καλύψτε με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά και γαργάρετε 3-4 φορές την ημέρα.

Ανακατέψτε σε ίσα μέρη ξηρά θρυμματισμένα λουλούδια χαμομηλιού, φύλλα δυόσμου και φασκόμηλο. 1 κουταλιά της σούπας. μείγμα κουταλιών ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Όταν το αφέψημα ψύχεται ελαφρά, αναπνέετε τον ατμό για 15 λεπτά.

2 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια με ρίζα Rhodiola Rosea Ρίξτε 2 ποτήρια νερό, βράστε για 10 λεπτά, δροσερά ελαφρά, στέλεχος και γαργάρες αρκετές φορές την ημέρα.

Βγάλτε τη θερμοκρασία

Για να μειωθεί η θερμότητα, δεν είναι πάντα απαραίτητο να πίνετε χάπια. Μερικές φορές μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη ζέστη με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά λινάρι φύλλα με ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε για μια ώρα. Στρώνουμε και πίνουμε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα.

1 κουταλάκι του γλυκού φλοιού ιτιάς ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύπτεται με ένα καπάκι και αφήνουμε να εγχυθεί για 2-3 ώρες. Επιμείνετε στέλεχος και πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ένα καλό αντιπυρετικό χρώμα - ασβέστη. Μπορεί να παρασκευάζεται ως συνηθισμένο τσάι και να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς να μην αρρωστήσετε

Κατά την πρώτη ένδειξη κρύου, πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα.

2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι βύσσινα χύστε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό, βράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, δροσερό, στέλεχος και πίνετε μισό φλιτζάνι τέσσερις φορές την ημέρα. Ο μόνος περιορισμός: τα άτομα με υψηλή οξύτητα στο στομάχι αντιμετωπίζονται καλύτερα με άλλους τρόπους - ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της γαστρίτιδας με αυξημένη έκκριση και πεπτικό έλκος.

1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι ψιλοκομμένο ρίζα κιχωρίου, κάντε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί σε ένα θερμοσάκι για 30 λεπτά, προσθέστε μια κουταλιά μαρμελάδας βαμβακιού και ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Χωρίς κόκαλο

Όταν η μύτη είναι γεμάτη και δεν υπάρχουν σταγόνες στο χέρι, μπορείτε να κάνετε ένα φάρμακο από αυτό που είναι στο σπίτι.

1 κουταλάκι του γλυκού τσάι πράσινο τσάι ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε μέχρι να ψύξετε και να ενσταλάξετε τη μύτη, ώστε ο βλεννογόνος να πλένεται άφθονα με τσάι. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται 6-8 φορές την ημέρα.

Κατά τα πρώτα σημάδια της ένα κρύο αρχή 2-3 φορές την ημέρα, λίπανση του ρινικού βλεννογόνου με χυμό Kalanchoe (3-5 σταγόνες είναι αρκετές).

Kira, Sergiev Posad

Επουλωθεί γρήγορα

Θέλω να μοιραστώ τα εργαλεία που εδώ και πολλά χρόνια μου βοηθούν να ανακάμψω γρήγορα από το κρύο.

5 κουταλιές της σούπας. κουτάλι και στεγνώστε τα μούρα άγριο τριαντάφυλλο, εξηγήστε και ρίξτε 1 λίτρο κρύου νερού. Βάλτε στη φωτιά, αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Επιμείνετε, τυλιγμένο, 45 λεπτά, στέλεχος. Πίνετε 1 ποτήρι κάθε 2-3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε με το μέλι, μαρμελάδα, ζάχαρη.

Ανακατεύουμε σε ίσα μέρη τους ξηρούς καρπούς της θάμνης και του βατόμουρου. 2 κουταλιές της σούπας. μείγμα κουταλιών παρασκευάστε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Βράζουμε για 5-10 λεπτά, στέλεχος. Πιείτε ζεστό έγχυση για τη νύχτα 1-2 φλιτζάνια.

Βρογχίτιδα Remedy

Απλές σπιτικές συνταγές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε έναν παρατεταμένο βήχα.

Τρίψτε 100 γραμμάρια σταφίδας (μπορείτε να περάσετε από ένα μύλο κρέατος), ρίξτε ένα ποτήρι νερό και σιγοβράστε για 10 λεπτά. Στρώνουμε την έγχυση και πιέζουμε τις σταφίδες μέσα από το τυρόβλο. Πάρτε μισό φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα.

Αναμίξτε 100 γραμμάρια μέλι, μισό ποτήρι νερό και ψιλοκομμένο φύλλο αλόης. Μαγειρέψτε το προκύπτον υγρό σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι τρεις φορές την ημέρα. Το υπόλοιπο προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Ευκάλυπτος και κορινθιακή σταφίδα

Θέλω να μιλήσω για τα εργαλεία που με βοηθούν να αντιμετωπίσω έναν κρύο και πονόλαιμο.

1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά αποξηραμένων αποξηραμένων φύλλων ευκαλύπτου ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό, βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε για 15 λεπτά, στέλεχος. Η προκύπτουσα γλάστρα 3-4 φορές την ημέρα.

2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αποξηραμένα φρούτα μαύρης σταφίδας ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε για μια ώρα, στέλεχος και ποτό ¼ φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα.

Άννα Μιχαηλίναν, Ριζάν

Φυτοθεραπευτικό συμβούλιο

Λέκτορας της Φαρμακευτικής Ακαδημίας Πιατιγκόρσκ, Καθηγήτρια, Διδάκτωρ Βιολογικών Επιστημών Valery Melik-Guseinov:

- Για γαργάλωμα χρησιμοποιείται ένα αφέψημα του φλοιού viburnum. 3-4 g θρυμματισμένο φλοιό ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό, βράζουμε για 15 λεπτά, επιμένουμε 45 λεπτά.

2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας θυμάρι θρυμματισμένο θυμάρι ρίχνουμε 2 φλιτζάνια νερό, βράζουμε για 15 λεπτά, επιμείνουμε 45 λεπτά και πάρουμε 1-2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι 2-3 φορές την ημέρα ως αποχρεμπτικό.

Παραδοσιακή ιατρική στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων στο σπίτι

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια συνομιλητική έννοια που συνδυάζει ασθένειες που προκαλούνται από υποθερμία. Αλλά συχνά, τα κρυολογήματα περιλαμβάνουν μολυσματικές ασθένειες όπως γρίπη, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη (ARVI) και άλλα.

Αιτίες κρύου

Οι κύριες αιτίες του κρυολογήματος είναι:

1. Υποθερμία Εάν το ανθρώπινο σώμα δεν είναι προετοιμασμένο για ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, τότε ο ερεθισμός των υποδοχέων από το κρύο προκαλεί μια παραβίαση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων και ευνοεί την ανάπτυξη της νόσου. Συχνά η υπερψύξη συνοδεύεται από την ενεργοποίηση παθογόνων βακτηρίων στη ρινική κοιλότητα. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη της ρινίτιδας (ρινίτιδα).
2. Αδύναμη ανοσία. Παράγοντες που μειώνουν την προστατευτική λειτουργία του σώματος, είναι η όξυνση των χρόνιων ασθενειών, κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, η κακή διατροφή, ανθυγιεινό τρόπο ζωής, η παρουσία των σκουληκιών, στρες.

Θεραπεία στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου, για να αποφύγετε την περαιτέρω ανάπτυξη του κοινού κρυολογήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της εναλλακτικής ιατρικής.

Κρεμμύδι έγχυση

Κόβουμε ένα κρεμμύδι, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Καλύψτε και επιμείνετε 5-10 λεπτά. Πιείτε την έγχυση "gulp" αμέσως ένα ολόκληρο ποτήρι.

Οι φυτοντόνες (οι βιοδραστικές ουσίες που μπορούν να καταστέλλουν τα παθογόνα βακτήρια), τα οποία τα κρεμμύδια περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες, θα βοηθήσουν γρήγορα να αντιμετωπίσουν την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο.

Μπάνιο με αιθέρια έλαια και αλάτι

Μπορείτε να πάρετε μια ζεστή μπανιέρα μόνο όταν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία.

Προετοιμάστε ένα λουτρό (t δεν υπερβαίνει τους 38 ° C). Προσθέστε 200-250 γραμμάρια άλατος και 15 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου, μέντας, φασκόμηλου ή δενδρολίβανου στο νερό.

Η διάρκεια της διαδικασίας δεν είναι μεγαλύτερη από 15 λεπτά. Αφού ο ασθενής χρειάζεται να στεγνώσει, ξαπλώστε και ζεστάνετε κάτω από μια κουβέρτα. Επιπλέον, μπορείτε να πιείτε ζεστό τσάι με σμέουρα, λεμόνι, τζίντζερ ή μέλι.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα ενός κρύου, γαργαλίσματος και ξεπλύματος της ρινικής κοιλότητας είναι χρήσιμη. Αυτές οι διαδικασίες καθαρίζουν τις βλεννώδεις μεμβράνες των ιών, τις ενυδατώνουν.

Ξεπλύνετε τη μύτη με ζεστό αλατούχο διάλυμα 2-3 φορές την ημέρα. Φαρμακευτικά σκευάσματα Αλατούχα, μη αλάτι, Aquamaris είναι κατάλληλα για αυτό. Το διάλυμα πλύσης είναι εύκολο να προετοιμαστείτε. Σε ένα λίτρο καθαρού νερού, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού κοινό αλάτι και 2-3 σταγόνες ιωδίου.

Συνιστάται να γαργαλίζετε με αραιωμένο φουρασιλλινόμη ή διάλυμα σόδας (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml ζεστού νερού). Στα αρχικά στάδια, το κοινό κρυολόγημα είναι καλά θεραπευμένο.

Θεραπεία της ψυχρής και της ρινίτιδας λαϊκές θεραπείες

Ένα από τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι μια ρινική καταρροή. Εκδηλώνεται με άφθονες εκκρίσεις βλέννας από τη μύτη.

Μπορείτε να το ξεπεράσετε με λαϊκές θεραπείες:

1. Ξεπλένοντας τη μύτη. Μπορεί να γίνει όχι μόνο με διαλύματα αλατιού, αλλά και με ζωμούς φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι πεδίου, καλέντουλα). Για να μαγειρέψετε το ζωμό, χύνεται ένα τσίμπημα από βότανα με ένα ποτήρι νερό, βράζουμε στο ατμόλουτρο μέχρι να βράσει. Αφήστε να κρυώσει και να διηθηθεί.
2. Μύτη σταγόνες. Μερικές φορές την ημέρα στάζει 3-4 σταγόνες χυμού καλανχόης ή φρέσκου χυμού τεύτλων σε κάθε ρινική διαδρομή. Μπορείτε να ετοιμάσετε το φάρμακο από χυμό κρεμμυδιού και φυτικό έλαιο, αναμειγνύοντάς τα σε αναλογία 1: 1.
3. Εισπνοή. Παρέχουν μια ήπια και μόνιμη επίδραση του φαρμάκου στον ρινικό βλεννογόνο. Οι εισπνοές πραγματοποιούνται με ειδική συσκευή εισπνοής ή με τον παραδοσιακό τρόπο (εισπνοή ατμού πάνω από το δοχείο). Για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αλκαλικό μεταλλικό νερό (χωρίς αέριο), αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών (βελόνες, ευκάλυπτα, χαμομήλι). Μπορείτε να κάνετε εισπνοές προσθέτοντας 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου.
4. Ξηρά προθέρμανση. Ρίξτε ζεστό αλάτι ή μπιζέλια σε μια μικρή τσάντα πανί. Θερμικός θύλακας που εφαρμόζεται στους ρινικούς κόλπους. Κρατήστε όσο ζεσταίνει. Επαναλάβετε τη θέρμανση το πρωί και το βράδυ.

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα και πονόλαιμο

Συχνά το κρύο συνοδεύεται από πόνο και πονόλαιμο. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά με τη βοήθεια συνταγών εναλλακτικής ιατρικής:

1. Gargling Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-4 φορές την ημέρα. Έκπλυση μπορεί σκόρδου με νερό (2 μέσο σκελίδες αλέσει, χύστε το ζεστό νερό, μία ώρα θεραπεία έτοιμο), αραιώστε βάμμα καλέντουλας ή ευκαλύπτου (1 κουταλάκι του γλυκού για να διαλυθεί σε ένα ποτήρι ζεστό νερό), εκχύλισμα φασκόμηλου ή χαμομήλι φάρμακο (κουταλιά της σούπας αποξηραμένα βότανα ετοιμάζω 200 ml βραστού νερού επιμένουν περίπου μία ώρα) καρφιά έγχυση (10 τεμάχια σε ποτήρι στον ατμό βραστό νερό, για 40 λεπτά)?
2. Λίπανση του βλεννογόνου και αμυγδάλου 3 φορές την ημέρα?
3. Χυμός κρεμμυδιού (δεν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παιδιών). Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα. Ο πολτός μετά την συμπίεση χρησιμοποιείται ως συμπίεση στο λαιμό.

Τέτοιες διαδικασίες συμβάλλουν στην απομάκρυνση παθογόνων οργανισμών από την βλεννογόνο επιφάνεια της επιφάνειας του λαιμού και δημιουργούν δυσμενείς συνθήκες για την αναπαραγωγή τους.

Η Ελένα Μαλίσεβα λέει πώς να θεραπεύσει σωστά τη γρίπη και το κρύο.

Πώς να θεραπεύσει το βήχα για κρυολογήματα στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για το βήχα. Οι πιο δημοφιλείς είναι:

1. Ραπανάκι με μέλι. Ο καρπός του μαύρου πλέγματος ραπανάκι, κόψτε την ουρά. Κάντε μια τρύπα μέσα, στην οποία βάζετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού μέλι. Το ραπανάκι πρέπει να εγχέεται για τουλάχιστον 4 ώρες. Μετά από αυτό, ο χυμός που προκύπτει είναι μεθυσμένος 3 φορές την ημέρα. Τα μικρά παιδιά χρειάζονται 1-2 κουταλάκια του γλυκού, τα παιδιά άνω των 6 ετών και οι ενήλικες παίρνουν 1-2 κουταλιές της σούπας. Ο χυμός ραπανιού αραιώνει καλά τα πτύελα, προωθεί την απόρριψή του.
2. Εισπνοές βασισμένες σε αιθέρια έλαια, αλκαλικά διαλύματα ή βρασμένους ατμούς της πατάτας. Οι φαρμακευτικές ουσίες στην κατάσταση του ατμού εισέρχονται στην αναπνευστική οδό και αμέσως ενεργοποιούν τις φλεγμονώδεις βλεννογόνους μεμβράνες. Οι εισπνοές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τόσο των μη παραγωγικών (χωρίς εκκρίματα πτυέλων) όσο και των παραγωγικών (με πτύελο) βήχα.
3. Καθαρισμός λίπους. Χρησιμοποιημένο ζωικό λίπος: ασβός, κατσίκα, αρκούδα. Πρώτα πρέπει να το λειώσετε στο ατμόλουτρο και στη συνέχεια να τρίψετε το στήθος του ασθενούς. Εάν ο βήχας συνοδεύεται από συριγμό, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα ξηρού μουστάρδα στο λίπος. Το αποτέλεσμα της θεραπείας είναι αισθητό μετά από 3 ημέρες.
4. Αραβόσιτος αφέψημα. Έχει ένα καλό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Μια μικρή πρέζα των ξηρών φύλλων θα πρέπει να γεμίσει με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψουν για 4 ώρες. Το στραγγισμένο ποτό για να πάρετε 30 λεπτά πριν το γεύμα, 2-3 γουλιές τρεις φορές την ημέρα.

Πονοκέφαλος και θεραπεία πυρετού για κρυολογήματα

Το κρύο είναι πολύ χειρότερο αν συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Ένας από τους λόγους για την εκδήλωσή του είναι η αύξηση της θερμοκρασίας.

Για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, θα βοηθήσετε:

1. Βάλσαμο "Star". Πρέπει να λιπαίνουν το μέτωπο, πίσω από τα αυτιά, χρονικά.
2. Λεμόνι Τρίψτε τους ναούς και το μέτωπο με χυμό λεμονιού.
3. Συμπίεση. Βρέξτε ένα πανί γάζας σε διάλυμα ξιδιού (ζεστό νερό και 9% ξίδι 1: 1) και συνδέστε το με το φρύδι.

Εάν μια τέτοια κατάσταση είναι ασθενώς ανεκτή από τους ασθενείς ή η θερμοκρασία έχει περάσει το σημάδι των 38,5 ° C, πρέπει να μειωθεί. Για αυτό ταιριάζει:

1. Τσάι με σμέουρα ή φραγκοστάφυλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαρμελάδα, ξηρά, κατεψυγμένα μούρα και ακόμη και ξηρά φύλλα. Έχοντας δοκιμάσει ένα ζεστό τσάι, πρέπει να ζεσταθεί και να τυλιχτεί και να προσπαθήσει να κοιμηθεί.
2. Έγχυση Linden. Γεμίστε μια πρέζα ασβέστη χρώματος σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πάρτε τσάι τρεις φορές την ημέρα.
3. Rubdowns Εφαρμόστε αν χρειαστεί να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία, ειδικά σε μικρά παιδιά. Το ύφασμα γάζας διαβρέχεται σε οξικό διάλυμα για να σκουπίσει το δέρμα του ασθενούς. Όταν το δέρμα είναι στεγνό, επαναλάβετε το σκούπισμα ξανά. Έτσι 3 φορές στη σειρά. Συνήθως, μετά από μια τέτοια διαδικασία, η θερμοκρασία πέφτει κατά 1 ° C.

Επιπλέον, για να μην επιδεινωθεί η πορεία της νόσου, ο ασθενής πρέπει να τηρεί την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Μια αποτελεσματική συνταγή για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου μπορεί να βρεθεί σε αυτό το βίντεο.

Πρόσθετα μέτρα για κρυολογήματα

Όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα κρύου - ρινική καταρροή, κεφαλαλγία, πονόλαιμος, πυρετός υποδεικνύουν ότι το σώμα του ασθενούς αγωνίζεται με την ασθένεια. Για να τον βοηθήσει, είναι απαραίτητο να παρέχει ευνοϊκές συνθήκες και καλή φροντίδα:

• σε υψηλή θερμοκρασία - να συμμορφωθεί με την ανάπαυση στο κρεβάτι?
• πίνετε πολλά. Ένα ζεστό, άφθονο ποτό βοηθά στην έκπλυση των τοξινών από το σώμα.
• Το φαγητό πρέπει να είναι ελαφρύ αλλά γεμάτο.
• καταναλώνουν περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες. Αυτά μπορεί να είναι χυμοί, λαχανικά, φρέσκα φρούτα.
• διατηρήστε ένα μικροκλίμα στο δωμάτιο: ο αέρας πρέπει να είναι υγρός και λίγο δροσερός (περίπου 20 ° C), αυτό εμποδίζει την εξάπλωση παθογόνων μικροβίων.

Πρόληψη

Η πρόληψη των κρυολογημάτων είναι η ενίσχυση του σώματος, η αύξηση της ανοσίας, η σκλήρυνση.

Η πρόσθετη υποστήριξη της ανοσίας θα βοηθήσει στην αποφυγή κρυολογημάτων. Ένας καλός τρόπος για να αποτρέψετε είναι να πάρετε ανοσοδιεγερτικά - βάμμα εχινόκειας, ginseng και άλλα.

Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα - η αιχμή του κρυολογήματος είναι ιδιαίτερα σημαντική:

• πλύνετε τα χέρια σας να έρχονται στο σπίτι
• καταναλώνουν περισσότερες βιταμίνες, κρεμμύδια, σκόρδο, τζίντζερ και αρκετό υγρό.
• αποφεύγουν να παρακολουθούν μαζικά γεγονότα, στενή επαφή με τους ασθενείς.

Οι λαϊκές θεραπείες είναι εξαιρετικές στη μείωση της θερμοκρασίας σε ένα παιδί.

Με τη χρόνια προστατίτιδα, η παραδοσιακή ιατρική θα βοηθήσει. Λεπτομερείς συνταγές είναι στο άρθρο.

Ο ξηρός βήχας μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Αποτελεσματικές συνταγές είναι σε αυτό το άρθρο.

Εάν αποφύγετε να αποφύγετε πολυσύχναστους χώρους, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

1. Λιπάνετε τη μύτη με αντιιικά βάλσαμα και αλοιφές. Αυτό κάνει την βλεννογόνο να είναι σχεδόν άτρωτη στους ιούς.
2. Κρατήστε ένα φλοιό ή φλούδα λεμονιού στο στόμα σας. Αυτό θα βοηθήσει στην καταστροφή των παθογόνων μικροοργανισμών στο ρινοφάρυγγα.
3. Κατά την επιστροφή στο σπίτι, μπορείτε να πλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό, ξεπλύνετε το στόμα σας με βάμματα καλέντουλας ή πρόπολης.

Συμπέρασμα

Χρησιμοποιώντας παραδοσιακή ιατρική για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της νόσου, να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς, να αποτρέψετε την ανάπτυξη επιπλοκών. Στα αρχικά στάδια, η ασθένεια αντιμετωπίζεται εύκολα με εσωτερικές θεραπείες. Και η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων θεραπείας δοκιμάζεται από το χρόνο.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Έχω ήδη γράψει για τα κρυολογήματα, αλλά θέλω να αγγίξω και πάλι αυτό το θέμα, το οποίο είναι τώρα ενδιαφέρον για πολλούς, δηλαδή πώς να θεραπεύσει γρήγορα το κρύο με λαϊκές θεραπείες. Αν δεν ξεκινήσετε ένα κρύο όταν οι επιπλοκές είναι ήδη ενεργοποιημένες, τότε μπορείτε γρήγορα να θεραπεύσετε ένα κρύο στις πρώιμες εκδηλώσεις του. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ανακουφίσει την κατάσταση, να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και να αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών. Για τα συχνά κρυολογήματα, μπορούμε να συντρίψουμε με μια απότομη αλλαγή του κλίματος, για παράδειγμα, μετά από το ζέσταμα, συμβαίνει ένα κρύο snap. Τώρα έχουμε έναν πραγματικό χειμώνα, με χιόνι, με παγετό. Και ήταν ζεστό, έβρεχε και έγινε πολύ κρύο. Και η πιθανότητα να μην αρρωστήσετε είναι μόνο για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ένα "ισχυρό" ανοσοποιητικό σύστημα που εύκολα αντισταθμίζει τους ιούς. Πώς να ενισχύσει την εξασθενημένη ασυλία, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο μου εδώ, μόλις πρόσφατα υπήρξε μια συζήτηση στο blog σχετικά με την ασυλία. Με ένα κρύο, αποδεδειγμένο λαϊκό φάρμακο είναι πάντα καλό και αποτελεσματικό, το οποίο σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι:

• ρινική καταρροή
• βήχα
• πονόλαιμο
• πονόλαιμο
• κεφαλαλγία
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες

Λοιπόν, πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συστήνουν τουλάχιστον λίγες μέρες για να ξεκουραστούν. Είναι καλύτερο να κοιμηθείς, το σώμα εξασθενεί με κρύο και χρειάζεται δύναμη για να ανακάμψει. Μερικές ψυχρές βιταμίνες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Η βιταμίνη C είναι πολύ σημαντική και απαραίτητη για τα κρυολογήματα. Η βιταμίνη C διευκολύνει την πορεία της νόσου και συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη.

Σε μεγάλες δόσεις, η βιταμίνη C περιέχεται στα εσπεριδοειδή, αλλά τα εσπεριδοειδή μπορούν να καταναλωθούν μόνο σε αυτές τις περιπτώσεις εάν δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτά. Επίσης, η βιταμίνη C βρίσκεται στα μαύρα σταφίδες, τα βακκίνια, η Kalina, οι φράουλες, τα μήλα, τα τριαντάφυλλα. Έρευνες επιστημόνων απέδειξαν ότι είναι δυνατή η γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος με τη λήψη βιταμινών, η διατροφή θα πρέπει επίσης να ενισχυθεί και να εξισορροπηθεί, όλα αυτά μειώνουν τον χρόνο της ασθένειας και μειώνουν τον κίνδυνο επιπλοκών που μπορεί να προκληθούν από ένα κοινό κρυολόγημα.

Με ένα κρύο, πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Το υγρό βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα και αντισταθμίζει την απώλεια υγρασίας κατά τη διάρκεια της βαριάς εφίδρωσης. Είναι επιθυμητό να πίνετε τα πάντα με τη μορφή θερμότητας. Μπορείτε να πιείτε τσάι, uzvar, κομπόστα, συλλέγοντας βότανα. Με κρύο, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού την ημέρα.

Μην ξεχνάτε ότι το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε πρέπει να είναι συνεχώς αερισμένο και υγροποιημένο. Εξαερώστε το δωμάτιο κάθε 2 ώρες, ο υγρός καθαρισμός δεν θα επηρεάσει.

Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο, ατμού τα πόδια σας. Πρέπει επίσης να ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατούχο αρκετές φορές, να την ετοιμάσετε αρκετά εύκολα, να διαλύσετε μισό κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό. Η πλυμένη μύτη κλίνει το κεφάλι πάνω από το νεροχύτη. Κάθε χρόνο εισάγουμε θαλάσσιο νερό από τη θάλασσα και πλένουμε τη μύτη και τα παιδιά μας με θαλασσινό νερό. Τα ίδια τα παιδιά καλούνται να ξεπλύνουν τη μύτη τους όταν αισθάνονται δυσκολία στην αναπνοή.

Κρύα θεραπευτικά ποτά

Τσάι χαμομηλιού. Εξαιρετικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας και σε συνδυασμό με την φλούδα και το φυσικό μέλι είναι μια καλή θεραπεία για τα κρυολογήματα. Είναι εύκολο να φτιάξετε τσάι, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι και ασβέστη για να ρίξετε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για περίπου 20 λεπτά, προσθέστε μια κουταλιά μέλι και πιείτε το ζεστό, 2-3 φορές την ημέρα.

Τσάι τζίντζερ. Η πρώτη μου θεραπεία για τα κρυολογήματα είναι το τσάι τζίντζερ, το οποίο έχει επίσης ένα αποτέλεσμα θέρμανσης. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό πρέπει να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο τζίντζερ, μια κουταλιά χυμό λεμονιού και μια κουταλιά μέλι, μπορείτε να προσθέσετε προαιρετικά φύλλα μέντας ή απλά να το κόψετε σε λεπτές φέτες και να προσθέσετε στο τσάι. Ένα ποτήρι τσάι ή βράζοντας νερό αρκετές 3-4 λεπτές φέτες.

Uzvar από αποξηραμένα φρούτα. Αυτό το φάρμακο βιταμινών για τα κρυολογήματα, έχει επίσης τονωτικό και μαλακτικό αποτέλεσμα. Για έναν καλό αγώνα, τα αποξηραμένα μήλα, τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα, τα κεράσια και οι φράουλες είναι καλές. Τα αποξηραμένα φρούτα πλένονται επιμελώς, στη συνέχεια χύνεται με νερό και βράζουν ως συνηθισμένο κομπόστα, το πιο σημαντικό είναι να αφήσουμε το κομπότ να σταθεί.

Έγχυση αχύρου. Η έγχυση των τριαντάφυλλων είναι απλά απαραίτητη για τα κρυολογήματα, σβήνει απόλυτα τη δίψα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι για μας είναι τόσο απαραίτητη η βιταμίνη C, αυτό το ποτό μας βοηθά να θεραπεύουμε γρήγορα το κρυολόγημα. 3 κουταλιές της σούπας πρέπει να αλέσει, ρίχνουμε μισό λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα και αφήνουμε μια νύχτα. Το πρωί, φιλτράρετε και πάρτε το φαγητό για μισό ποτήρι. Μπορείτε προαιρετικά σε αυτή την έγχυση να προσθέσετε μέλι.

Χυμός βακκίνιων. Το Cranberry έχει αντιφλεγμονώδεις, βακτηριοκτόνες ιδιότητες, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τα βακκίνια και τα οφέλη για το σώμα μας στο άρθρο μου εδώ. Τα βακκίνια είναι αλεσμένα με ζάχαρη σε αναλογία 3: 1, δύο κουταλιές σπασμένων βακκίνιων με ζάχαρη χύνεται με ένα λίτρο ζεστού βρασμένου νερού, όλα αναμειγνύονται, το ποτό είναι έτοιμο.

Γάλα και μέλι. Το γάλα με μέλι είναι επίσης ένα από τα πρώτα θεραπείες για τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες. Το ζεστό γάλα αναμειγνύεται με μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού προστίθεται σε ένα ποτήρι γάλα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε βούτυρο κακάο ή τακτικό βούτυρο, το οποίο μαλακώνει τέλεια τον λαιμό, καταπραΰνει τον βήχα. Πίνετε γάλα με μέλι με τη μορφή θερμότητας.

Τσάι με σμέουρα και τριαντάφυλλα. Τα σμέουρα και η φλούδα μας βοηθούν να θεραπεύσουμε γρήγορα ένα κρύο, εκτός από αυτό ισχύει και για τις αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες. Τα σμέουρα και τα φιδιά έχουν αντιπυρετικές, διαφαιρικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έχω πάντα τριμμένα σμέουρα και ζάχαρη στο ψυγείο μου. Σπρέι ένα τσάι βατόμουρο, ένα κουτάλι ασβέστου ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, το κάλυμμα, αφήνουμε να εγχυθεί για 20 λεπτά, φιλτράρουμε και πίνουμε ένα τέτοιο ποτό σε ζεστή μορφή.

Τσάι με ζιζανιοκτόνο. Ο τσάι με ζιζανιοκτόνο έχει αντιφλεγμονώδες, διαφαιρικό αποτέλεσμα, αλλά μειώνει τη θερμοκρασία. Μόνο το viburnum έχει αντενδείξεις, δεν πρέπει να καταναλώνεται υπό μειωμένη πίεση. Συνήθως θέλουμε να θεραπεύουμε γρήγορα τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες, αλλά πρέπει ακόμα να θεραπεύουμε τα κρυολογήματα για τουλάχιστον 2-3 ημέρες. Είναι καλύτερα να αναλάβετε δράση κατά τα πρώτα σημάδια της εκδήλωσής της, αλλιώς όλα μπορούν να επιδεινωθούν και να επιδεινώσουν τους πνεύμονες, την καρδιά και άλλα όργανα · τα άτομα με χρόνιες παθήσεις είναι πιο επιρρεπή σε επιπλοκές.

Λαϊκές θεραπείες για κρύο με κρύο

Εάν το κρύο συνοδεύεται από ένα κρύο, τότε οι λαϊκές θεραπείες για ένα κρύο θα είναι ακριβώς το δρόμο. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να θεραπεύσουν μόνο μια ρινική καταρροή με τη γρίπη, οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, κρυολογήματα. Σε συνδυασμό με τα ζεστά τσάγια από την τσέπη, το βατόμουρο, το λεμόνι, τα βακκίνια, τα προϊόντα αυτά έχουν καλή επίδραση.

Σημαντικά ανακουφίζει την κατάσταση με ένα κρύο Kalanchoe. Αρκεί αρκετές φορές την ημέρα να λιπαίνετε τη μύτη με χυμό από ένα φρέσκο ​​φύλλο καλαγχόης. Ενσταλάξτε 3 σταγόνες φρέσκου χυμού τεύτλων σε κάθε ρουθούνι ή μπορείτε να ενσταλάξετε μύτη με φρέσκο ​​χυμό καρότου. Μπορείτε να θάψετε τη μύτη σας με χυμό κρεμμυδιού, αλλά πρώτα πρέπει να το αραιώσετε με νερό 1: 1. Μπορείτε να σταματήσετε τη μύτη και το χυμό αλόης.

Με την αρχή του κρυολογήματος, η θέρμανση της μύτης και των ανώμαλων κόλπων βοηθάει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραστό αυγό ή σακούλες θερμαινόμενου αλατιού.

Προκειμένου να σταματήσει το κρύο, η εισπνοή που παρασκευάζεται με την έγχυση καλέντουλας, φασκόμηλου, χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο και ευκάλυπτου δεν βλάπτει. Μετά την εισπνοή, λιπάνετε τη μύτη με έλατο έλαιο.

Πονόλαιμος για κρυολογήματα, θεραπεία λαϊκών θεραπειών

Όλοι μας με ένα κρύο ρωτήστε τον εαυτό μας μια τέτοια ερώτηση, πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο και κατά προτίμηση με λαϊκές θεραπείες, έτσι ώστε λιγότερο χημεία. Αλλά αν ο πόνος στο άδειο ενώνει επίσης τα συμπτώματα του κρυολογήματος, τότε εδώ υπάρχουν δημοφιλείς συνταγές για να αντιμετωπίσετε αυτή την ασθένεια. Με πονόλαιμο, το ξέπλυμα και το ζεστό πόσιμο πάντα με βοηθούν.

Καθαρίζω τον λαιμό μου με αυτή τη λύση: προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, σόδα και τρεις σταγόνες ιωδίου σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μπορείτε ακόμα να προετοιμάσετε ένα τέτοιο ξέβγαλμα, σίγουρα δεν είναι πολύ, αλλά αξίζει τον κόπο. Παίρνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, σόδα και την πρωτεΐνη ενός αυγού κοτόπουλου, ανακατεύουμε όλο αυτό καλά, η πρωτεΐνη περιβάλλει τον πονόλαιμο. Πρέπει να γαργάρετε 5 φορές την ημέρα. Συνήθως μερικές μέρες που ξεπλένουν στο λαιμό, ο πόνος πηγαίνει μακριά.

Μπορείτε να γαργάρετε με ένα αφέψημα από βότανα, μπορεί να είναι αφέψημα από ευκάλυπτο, φασκόμηλο, καλέντουλα, χαμομήλι. Προετοιμάστε από αυτό: ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά, αφήστε το για 20 λεπτά, στη συνέχεια φιλτράρετε και φέρετε το ζωμό με βραστό νερό στον αρχικό του όγκο. Τα βότανα απορρίπτουν αντιφλεγμονώδη και αντισηπτικά αποτελέσματα.

Μπορείτε να γαργάρετε με χυμό τεύτλων · γι 'αυτό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μήλο μηλίτη μηλίτη σε ένα ποτήρι χυμό τεύτλων και ανακατέψτε. Gargle με χυμό τεύτλων πολλές φορές την ημέρα.

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης και ένα κουταλάκι του γλυκού του μείγματος oil petroleum της θάλασσας και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να διαλύσετε στο στόμα σας τρεις φορές την ημέρα για μισό κουταλάκι του γλυκού του μείγματος. Ο πονόλαιμος υποχωρεί.

Πώς να αποφύγετε ένα κρυολόγημα, τι να κάνετε για να μην αρρωστήσετε

Φυσικά, όλοι θέλουμε να μην αρρωστήσουμε και να παραμείνουμε υγιείς, έτσι ώστε αργότερα να μην σκεφτούμε πώς να θεραπεύσουμε γρήγορα ένα κρύο. Όμως, δεν είμαστε ασφαλισμένοι να μην αρρωστήσουμε, ειδικά αν είμαστε σε μια ομάδα, τα παιδιά μας πηγαίνουν στο σχολείο και στο νηπιαγωγείο. Ή μήπως υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να αποφύγετε ένα κρυολόγημα;

Θέλω να πω ότι το χειμώνα, από μόνο του, ο κρύος αέρας που αναπνέουμε δεν είναι επικίνδυνος. Θερμάει στον ρινοφάρυγγα μας και ο καθαρότερος και θερμότερος αέρας φθάνει ήδη στους βρόγχους, αλλά αν η θερμοκρασία του αέρα πέσει σε -30, ο αέρας που αναπνέουμε απλά δεν έχει χρόνο για να ζεσταθεί και αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στους βρόγχους και στους πνεύμονες.

Προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, το τρέξιμο, τη γυμναστική, το κολύμπι, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, όλα αυτά ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, όταν φύγετε από το σπίτι σας, εσείς και τα παιδιά σας λιπαίνετε οξολινική αλοιφή ή κρέμα μωρού στη μύτη σας.

Ελάτε στο σπίτι, πλύνετε καλά τα χέρια σας. Φορέστε ένα μαντήλι στο οποίο στάζουν λίγες σταγόνες από έλατο, πεύκο ή λάδι λεβάντας και αν κάποιος φτάσει φτιάξει ένα μαντήλι στη μύτη, οι ουσίες που περιέχονται σε αυτά τα έλαια σκοτώνουν τα μικρόβια.

Πιο συχνά αερίστε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται βιταμίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα. Πλήρεις πρωτεΐνες που περιέχονται στο κρέας, τα όσπρια, τα ψάρια. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετή βιταμίνη C στη διατροφή σας, επειδή αυτό αποτελεί εγγύηση για την παραγωγή υψηλής ποιότητας ανοσοκυττάρων.

Άλλες βιταμίνες είναι επίσης σημαντικές. Κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής, συνιστάται να τρώτε περισσότερα πορτοκάλια, λεμόνια, κρεμμύδια, σκόρδο και πιάτα εποχής με μαύρο πιπέρι και γαρίφαλο. Πάρτε βιταμίνες, ιδιαίτερα να δώσουν προσοχή στη βιταμίνη C, δηλαδή, ασκορβικό. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και περιέχει ζωντανά βακτήρια και εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού μας σωλήνα.

Οι συμβουλές είναι αρκετά απλές, αλλά αποτελεσματικές, αν τις κάνετε, δηλαδή, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να μην αρρωσταίνουν και στη συνέχεια δεν θα πρέπει να αναρωτηθείτε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα το κρύο με λαϊκές θεραπείες. Μείνετε υγιής.

Και εδώ με ένα κρύο παλεύουμε. Και τότε το χειμώνα πίνουμε τσάι πεύκου.

Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε χρόνο 6-7 Ρώσοι παίρνουν ιογενείς ασθένειες. Το κοινό κρυολόγημα είναι εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιδείνωση των μολυσματικών ασθενειών. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να υπομένουν αυτή την πάθηση "στα πόδια τους": εργασία, υποχρεώσεις και, τελικά, έλλειψη κατανόησης του συνόλου του κινδύνου. Αγνοώντας το κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, προβλήματα με το καρδιαγγειακό, νευρικό και αναπνευστικό σύστημα. Συχνά η ασθένεια συνοδεύει την πνευμονία και την τραχειοβρογχίτιδα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να λάβετε μια υπεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία σας και να παρατηρήσετε τη λειτουργία του σπιτιού.

Ψυχρά συμπτώματα

• ρινική καταρροή
• φτάρνισμα
• βήχα
• κατανομή
• λήθαργος και κακουχία,
• πονοκεφάλους
• φλεγμονή της βλεννογόνου της μύτης και του λαιμού,
• Υπάρχει πιθανότητα αύξησης της θερμοκρασίας.

Αιτίες του κρυολογήματος

• εξασθένηση της ανοσίας
• η θερμοκρασία πέφτει
• την κλιματική αλλαγή,
• υποθερμία
• τονίζει
• ανενεργό τρόπο ζωής,
• πίνοντας κρύα ποτά, τρώγοντας,
• άσχημα συνηθισμένο φαγητό
• την παρουσία παρασίτων.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε ασθένεια του σώματος είναι ένα σήμα, μια υπόδειξη. Έτσι, το σώμα δείχνει τα αδύνατα σημεία του και καθαρίζεται από συσσωρευμένες σκωρίες. Αυτή είναι ακριβώς η ασθένεια. Για να μην αποτρέψετε το σώμα από τον καθαρισμό, προσπαθήστε να μην φάτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας (κατά κανόνα το ίδιο το προτρέπει - η όρεξη εξαφανίζεται) και σε κάθε περίπτωση δεν καταφεύγει στη βοήθεια των φαρμάκων. Δεν βοηθούν με μια ιογενή λοίμωξη. Και τα αντιιικά φάρμακα είναι πιο συχνά πιπίλες, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Καλύτερη χρήση λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση της κατάστασης.

Μη χτυπάτε τη θερμοκρασία! Η αύξηση του είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το σώμα καταπολεμά τον ιό και σκοτώνει τα μικρόβια. Ο ιός σταματά να πολλαπλασιάζεται στους 38 ° C. Εσείς οι ίδιοι, πιθανότατα παρατήρησα ότι η ασθένεια χωρίς θερμοκρασία πάει σκληρότερη και περισσότερο.

Επιπλέον, τα αντιπυρετικά χάπια έχουν παρενέργεια.

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

1. Πίνετε όσο το δυνατόν καλύτερο ποιοτικό νερό, κατά προτίμηση δομημένο, μεταλλικό νερό ή νερό πηγής. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα καθιστά δυνατό τον ιδρώτα.

2. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, συνιστάται να επιπλέουν τα πόδια σας σε ένα διάλυμα νερού με ξηρή μουστάρδα. Διαλύστε 2-3 st.l. τη σκόνη του σε ζεστό νερό και στη βάση στο λουτρό ποδιών για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια φοράτε ζεστές κάλτσες.

3. Τρώτε κρεμμύδια και σκόρδο. Συνιστάται επίσης να τοποθετήσετε μια πλάκα μαζί τους στο δωμάτιο στον ασθενή για την καταστροφή των μικροβίων και των ιών.

4. Αν έχετε κρύο, γεμίστε τη μύτη με φρεσκοστυμμένο χυμό Kalanchoe, αλόη βέρα ή λευκό λάχανο. Ο χυμός Kalanchoe προκαλεί φτάρνισμα, εξαιτίας όσων βγαίνουν βλεννογόνου, η αλόη εξαλείφει τη φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Και ο χυμός λάχανου έχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα αντι-οίδημα, επιτρέποντας, μεταξύ άλλων, την αποκατάσταση της εκροής από τις παραρινικές κόλποι, επομένως, είναι αποτελεσματική για ρινική συμφόρηση. Για να απαλλαγείτε από ένα κρύο, θα πρέπει να στάξετε 3 σταγόνες χυμό σε κάθε ρουθούνι καθημερινά.

5. Από τη χρόνια ρινίτιδα, οι εισπνοές λουτρού και ευκαλύπτου είναι εξαιρετικά μέσα.

6. Εξαερώστε συχνά το δωμάτιο, αλλά αποφύγετε τα ρεύματα. Και δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια του αερισμού να αφήσετε το "μονωτικό". Ανοίγοντας το παράθυρο, απλά κλείστε την πόρτα. Ο καθαρός αέρας συμβάλλει στην ανάκαμψη.

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι

1. Τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα. Τηγανίζουμε το τζίντζερ και το εγχύουμε σε ένα φλιτζάνι νερό για 30 λεπτά (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml νερού), στέλεχος.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε με λεμόνι και μέλι. Αυτός ο συνδυασμός λειτουργεί θαύματα!

2. Για να απαλλαγείτε από το βήχα θα βοηθήσει ένα μείγμα χυμού από τζίντζερ και λεμόνι. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.

Πρότυπο για ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας. 5-6 φορές την ημέρα.

Για τα παιδιά - 1 κουταλάκι του γλυκού, διαζευγμένος σε 2-3 st.l. νερό.

Συνταγές με μέλι

1. Το μέλι είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τις ιογενείς ασθένειες. Συνιστάται να προσθέσετε σε τσάι βοτάνων. Απλά θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ° C, αλλιώς το προϊόν γίνεται τοξικό για το σώμα.

2. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. προϊόν με 4 κουταλιές της σούπας. χυμό λεμονιού και 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το μείγμα. Μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα.

3. Ανακατέψτε το χυμό των βακκίνιων με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα.

4. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και γεμίστε το με ζεστό νερό και φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού. Προσθέστε στο μείγμα 1 κουτ. μέλι Μετά από 2 ώρες, το "φάρμακο" θα είναι έτοιμο. Πάρτε ένα ασυνήθιστο εργαλείο θα πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας. 3 φορές την ημέρα. Πολύ καλό στο βήχα.

Πώς να παρασκευάσετε το τριαντάφυλλο με κρύο

Τα αποξηραμένα μούρα είναι πρωταθλητές σε περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (1500 λεπτά ανά 100 γραμμάρια), επομένως συνιστάται να το πάρετε για να ενισχύσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι απαραίτητο να πιείτε ένα αφέψημα ή έγχυση αχύρου. Για αυτές τις 2 κουταλιές της σούπας. τα φυτά γεμίζουν με 1 λίτρο ζεστού νερού. Στη συνέχεια αφήστε το σε ένα θερμοσ. Η αποδοχή μόνο 1 φλιτζάνι τέτοιου αφέψημα θα παράσχει στο σώμα τα απαραίτητα στοιχεία για την καταπολέμηση των ιών.

Τσάι με ζιζανιοκτόνο

Το ποτό έχει μια μάλλον ιδιόμορφη γεύση και εδώ και πολλά χρόνια είναι δημοφιλής στους λάτρεις της παραδοσιακής ιατρικής για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Ιδιαίτερα καλά αντιμετωπίζει με έντονο βήχα, καθώς είναι εξαιρετικός αποχρεμπτικό. Επιπλέον, το τσάι με ζιζανιοκτόνο εξαλείφει τη φλεγμονή.

Ρίχνουμε ζεστό νερό στο τηγάνι, προσθέτουμε τα μούρα του viburnum, βάζουμε το δοχείο σε χαμηλή φωτιά και περιμένουμε 10 λεπτά. Δεν είναι απαραίτητο να φέρετε ένα βράσιμο. Ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί και έπειτα να βράσει. Για να φτιάξετε τσάι, χρησιμοποιήστε το προκύπτον υγρό.

Για να απλοποιήσετε το μαγείρεμα, μπορείτε απλά να ρίξετε τα μούρα σε ζεστό νερό σε μια τσαγιέρα και περιμένετε λίγα λεπτά. Για να γλυκάνετε, προσθέστε μέλι.

Βότανα

Μία έγχυση από φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού, ρίγανη, ρίζα βαλεριάνα, φύλλα ελάτου, φραγκοστάφυλο, φασκόμηλο, ραβδόσπορο, χαμομήλι, τριαντάφυλλο και αρκουδάκι (όλα σε 1 κουταλιά της σούπας) χύνεται πάνω από 3 λίτρα νερού και εγχύεται για μια ώρα.

Αιθέρια έλαια

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα: γαρύφαλλα, κέδρος, κανέλα, λεβάντα, λεμόνι, αρκεύθου, μέντα, δεντρολίβανο, πεύκο, θυμάρι, ευκάλυπτος, έλαιο τσαγιού, φασκόμηλο.

Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέρα σε 1 κουταλιά της σούπας. βασικό λάδι και τρίβετε με μια ελαιώδη περιοχή διαλύματος του στήθους, της πλάτης και του λαιμού.

Είναι δυνατόν να κάνετε εισπνοές για κρυολογήματα;

Μπορείτε να καταφύγετε στην εισπνοή. Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός αντισηπτικός και ανοσοποιητικός παράγοντας.

1. Για εισπνοή ατμού, αρκούν μόνο 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου.

2. Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται να ξεπλένετε τη μύτη σας με μείγματα "νερό + έλαιο ευκάλυπτου (ή μέλι)" ή "αμυγδαλέλαιο + λάδι δέντρου τσαγιού". Εισπνεύστε εναλλάξ σε κάθε ρουθούνι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την τεχνική καθαρισμού του σώματος μέσω της μύτης που ονομάζεται Jali Neti.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κρυολογήματα είναι αποτέλεσμα της μείωσης της αμυντικής απόκρισης του οργανισμού σε ιούς και άλλα επικίνδυνα μικρόβια. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε προληπτικά μέτρα για να επιτεθείτε δεν σας πήρε από έκπληξη.

Ψυχρή πρόληψη

• υγιεινή διατροφή (η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται από 80-90% φρούτα και λαχανικά),
• χρήση φυσικών μειγμάτων βιταμινών - "Ένα βάζο βιταμινών",
• άσκηση (τζόκινγκ, κολύμβηση, γιόγκα, σκανδιναβικό περπάτημα),
• κάνοντας το κάπνισμα και το αλκοόλ
• περπατά στον καθαρό αέρα
• κάμπινγκ, θάλασσα,
• σκλήρυνση,
• θετική άποψη για τη ζωή
• να διδάξει στο σώμα να παράγει "ορμόνες ευτυχίας".

Για καλή υγεία, πρέπει να έχετε τις σωστές συνήθειες και να ζήσετε ενεργό τρόπο ζωής. Φροντίστε το σώμα σας. Για οποιεσδήποτε ασθένειες, ακολουθήστε ξεκούραση στο κρεβάτι για να αποφύγετε επιπλοκές.