Τσάι με λεμόνι για κρύο

Αρχική »Κρύο» Τσάι με λεμόνι για κρύο

Κρύο τσάι: αντιμετωπίζουμε σωστά

Με μια γενική δυσφορία και μια αύξηση της θερμοκρασίας, πηγαίνουμε πρώτα στην κουζίνα και. κάνουμε τσάι για κρυολογήματα - δηλαδή για οξεία αναπνευστική νόσος (ARI), η οποία προκαλείται από πάνω από 200 ιούς γνωστούς στο φάρμακο και που συνήθως ονομάζουμε κρυολογήματα.

Είναι αυτοί οι ιοί που, όταν μπαίνουν στο σώμα μας - η βλεννογόνος μεμβράνη της ανώτερης αναπνευστικής οδού - ενεργοποιούν τον μηχανισμό της ασθένειας. Και ενόψει της μείωσης των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος κάτω από δυσμενείς συνθήκες, με τη μορφή μιας αιχμηρής ψύξης και υπερψύξης μεταξύ των εποχών, είναι πολύ πιο εύκολο να εκδηλωθούν οι ιοί - με τη μορφή ασθένειας.

Τα συμπτώματα κρύου είναι γνωστά σε όλους: Γενική δυσφορία, πυρετός, πονοκέφαλος, φτέρνισμα, ρινική καταρροή, πονόλαιμος και πονόλαιμος, βήχας. Για να καταπολεμήσει τον ιό και να προσπαθήσει να νικήσει πρέπει να είναι στα πρώτα σημάδια, και ο ευκολότερος τρόπος είναι το κρύο τσάι, το οποίο βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του άρρωστου.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι με τη βοήθεια φαρμάκων για τη μείωση της θερμοκρασίας που δεν υπερβαίνει τους + 38 ° C, οι γιατροί κατηγορηματικά δεν συνιστούν, διότι σε μια αυξημένη θερμοκρασία στο σώμα αρχίζει να ενισχύει την παραγωγή των κύριων υπερασπιστών μας έναντι ιογενούς λοίμωξης - αντισωμάτων και ιντερφερόνης.

Ψυχρό τσάι στο φαρμακείο: ποτό ή όχι ποτό;

Το τσάι για κρυολογήματα είναι πολύ πιο εύκολο να παρασκευαστεί από, για παράδειγμα, για τηγάνισμα αυγών, αλλά το θεραπευτικό τους αποτέλεσμα στον αγώνα για την υγεία μας είναι πολύ υψηλό. Λέτε ότι η ταλαιπωρία με το τσάι του σπιτιού για το κρυολόγημα είναι αναχρονισμός και μπορείτε να αγοράσετε πιο σύγχρονα φάρμακα στο φαρμακείο; Είναι δυνατόν, αλλά δεν θα είναι καθόλου τσάι...

Τα τελευταία χρόνια, μια μεγάλη ποικιλία συσκευασμένων κόνεων ORZ έχουν εμφανιστεί στα φαρμακεία μας, τα οποία διαλύονται σε ζεστό νερό και πίνουν σαν κρύο τσάι. Ανακουφίζουν πολλά από τα συμπτώματα των οξέων αναπνευστικών ασθενειών: μειώνουν τη θερμοκρασία, ανακουφίζουν τους πονοκεφάλους και τη ρινική συμφόρηση.

Αλλά αυτά δεν είναι τσάγια, αλλά φάρμακα, καθώς περιέχουν διάφορα αντιπυρετικά και αναισθητικά φάρμακα και αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες που διεγείρουν το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, συνθετικές γεύσεις έχουν προστεθεί στα κρύα φαρμακεία στο φαρμακείο.

Πολλοί τύποι τέτοιων φαρμάκων αντενδείκνυνται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά κάτω των 12 ετών, καθώς και για ηλικιωμένους που έχουν προβλήματα με τα νεφρά ή το ήπαρ.

Τσάι από ζεστό τζίντζερ

Το αρωματικό τσάι με κρύα τζίντζερ μπορεί να κάνει θαύματα. Η ρίζα τζίντζερ, η οποία ήρθε σε μας από την Ανατολική Ασία, περιέχει πολύτιμα αιθέρια έλαια, βιταμίνες, πολλά ιχνοστοιχεία και αμινοξέα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρουν το σχηματισμό αίματος και προωθούν την εφίδρωση.

Το τελευταίο είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, επειδή κατά την έντονη εφίδρωση, οι τοξίνες εξαλείφονται από το σώμα πιο γρήγορα. Επιπλέον, η τζίντζερ αντιμετωπίζει καλά τον βήχα, εκκαθαρίζοντας την άνω αναπνευστική οδό.

Συνταγή τσαγιού ψυχρού τζίντζερ

Ένα φλιτζάνι τσάι με τζίντζερ μεθυσμένο πριν από τον ύπνο θα σας επιτρέψει να σηκωθείτε το πρωί με την αίσθηση ενός εντελώς υγιούς ατόμου. Δεν υπάρχουν δυσκολίες στην παρασκευή τέτοιου τσαγιού για κρυολογήματα, το κυριότερο είναι να έχετε ένα κομμάτι φρέσκιας ρίζας τζίντζερ.

Μια συνταγή για το κρύο τσάι τζίντζερ: σε μια φακή 0,5 λίτρων ή τσαγιέρα γυάλινη πρέπει να βάζετε μια κουταλιά μαύρου ή πράσινου τσαγιού, ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ (περίπου το μέγεθος καρυδιού), ρίξτε βραστό νερό και κλείστε το καπάκι. Το τσάι πρέπει να ετοιμάζει για 10-15 λεπτά.

Ένα τέτοιο κρύο τσάι είναι χρήσιμο να πίνετε με μέλι - βάζοντας το σε ένα φλιτζάνι ή λίγο ζάχαρη. Είναι αυτονόητο ότι για να επιτευχθεί το μέγιστο θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα οποιουδήποτε ψυχρού τσαγιού, κάποιος πρέπει να πάρει κάτω από μια κουβέρτα και ιδρώτα.

Αυτή η συνταγή μπορεί να συμπληρωθεί κατά τη διακριτική της ευχέρεια με μια φέτα λεμονιού ή ασβέστη, κανέλα (1 ραβδί), γαρίφαλα (2-3 πράγματα) και ακόμη και κάρδαμο (1 κούπα). Θα κοστίσει λίγο πιο ακριβό, αλλά θα δώσει στο ποτό θεραπείας επιπλέον γεύσεις και ευεργετικές ιδιότητες. Με την ευκαιρία, το τσάι τζίντζερ μπορεί επίσης να πιει κρύο: καταστέλλει τη δίψα τέλεια.

Τσάι με κρύο μέλι

Από μόνη της, το πρόσφατα ζεστό τσάι θεωρείται πάντοτε ένα εξαιρετικό φάρμακο για κρυολογήματα: θερμαίνει, ανακουφίζει από ρίγη και πονόλαιμο, βοηθά να ξεπεραστεί ο πονοκέφαλος και βελτιώνει τη γενική υγεία.

Και στις περισσότερες συνταγές που περιγράφουν την προετοιμασία του τσαγιού για κρυολογήματα, δεν κάνει χωρίς το πραγματικό τσάι - μαύρο ή πράσινο. Οι κύριες προϋποθέσεις για την απόκτηση του "σωστού" τσαγιού είναι η καλής ποιότητας συγκόλληση και το μαλακό νερό (αλλά αυτό είναι ένα ξεχωριστό θέμα).

Από αμνημονεύτων χρόνων, το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Και όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι αυτό το υπέροχο προϊόν περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες, γλυκόζη και φρουκτόζη, καθώς και πολλά μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία και ένζυμα που είναι απαραίτητα για το σώμα μας. Φανταστείτε ότι μια κουταλιά μέλι, που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια του πρωινού, μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητά σας, να ανακουφίσει το στρες και να βελτιώσει τη διάθεσή σας.

Το τσάι σε συνδυασμό με το μέλι δίνει διπλό θετικό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, πρώτα απ 'όλα προκαλώντας άφθονη εφίδρωση. Έτσι το τσάι με κρύο μέλι μπορεί να θεωρηθεί κλασικό της σωστής θεραπείας στο σπίτι των οξέων αναπνευστικών ασθενειών.

Και τώρα για το πώς να πίνετε τσάι με κρύο μέλι. Εδώ η κινεζική τεχνική ταιριάζει καλύτερα: το τσάι πρέπει να είναι μεθυσμένο συχνά, σε μικρές γουλιές και σίγουρα ζεστό.

Κρύο φυτικό τσάι

Φαρμακευτικά φυτά - μια πραγματική φυσική πηγή υγείας. Η χημική τους σύνθεση περιλαμβάνει αιθέρια έλαια, σαπωνίνες, γλυκοσίδες, λιπίδια, βιταμίνες, ένζυμα, οργανικά οξέα, φυτικές ορμόνες, φυτοντοκτόνα. Ως εκ τούτου, το τσάι βοτάνων για τα κρυολογήματα είναι ένα αποτελεσματικό βοήθημα στην καταπολέμηση της ασθένειας χωρίς φαρμακευτικά φάρμακα.

Η απλούστερη συνταγή για το τσάι από βότανα για ένα κρύο: ενώ παρασκευάζετε συνηθισμένο τσάι, προσθέστε ένα ψίθυρο από αποξηραμένο μέντα, βάλσαμο λεμονιού ή θυμάρι στην τσαγιέρα. Το τσάι επιμένει 5-10 λεπτά και πιείτε ζεστό, βάζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα φλιτζάνι.

Μεταξύ των πολλών συνταγών του τσαγιού βοτάνων για κρυολογήματα, οι πιο αποτελεσματικές είναι οι ακόλουθες ενώσεις:

• Τσάι σαλάτας χρώμα ασβέστη: 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αποξηραμένα λινά λουλούδια σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμένουν 20 λεπτά, πάρτε 2 φλιτζάνια την ημέρα.
• Καλά μειώνει τη θερμοκρασία του τσαγιού από τα φύλλα της μαύρης σταφίδας, για την παρασκευή των οποίων παίρνουν 2 κουταλιές της σούπας. l τα θρυμματισμένα φύλλα, χύστε 0,5 λίτρα βραστό νερό επάνω τους και αφήστε τους να παραμείνουν κάτω από ένα καπάκι για 30 λεπτά. Πιείτε ένα ποτήρι 3-4 φορές την ημέρα, προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή σταφίδα, αλεσμένο με ζάχαρη, σε ένα ποτήρι τσάι.
• Μια αποτελεσματική διαφαιρική θεραπεία της παραδοσιακής ιατρικής είναι το τσάι από τα λουλούδια του μαύρου κουκουβάγου. Για τις προετοιμασίες του χρειάζεται 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά αποξηραμένων λουλουδιών ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνουμε 20 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο, και στη συνέχεια στέλεχος το στέλεχος. Πιείτε ζεστό τη νύχτα ή πάρτε μισό φλιτζάνι 15 λεπτά πριν από τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα.
• Το τσάι του χαμομηλιού δεν είναι για όλα τα γούστα λόγω της έντονης μυρωδιάς του φυτού, έτσι το βότανο κρύο τσάι θα είναι πολύ πιο ευχάριστο εάν βάζετε τόσο πολύ αποξηραμένο μέντα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό εκτός από 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια αποξηραμένων χαμομηλιού. Το τσάι πρέπει να επιμείνει για 15 λεπτά και να πιει όλη την ημέρα. Το χαμομήλι βοηθά με τις φλεγμονώδεις διεργασίες και το μέντα βοηθά στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας και στη διακοπή του πονοκεφάλου. Και προσθέτοντας 1 κουταλιά της σούπας ρύζι βότανο σε αυτό το τσάι θα κάνει το ποτό μια αποτελεσματική θεραπεία βήχα.

Τσάι με λεμόνι για κρύο

Το πιο απλό τσάι για κρυολογήματα είναι το συνηθισμένο ζεστό τσάι, το οποίο όχι μόνο θερμαίνει όταν υποχωρεί και κρυώνει, αλλά βοηθά επίσης στον πονόλαιμο και την μούδιασμα. Και αν βάζετε μια φέτα λεμονιού στο τσάι, θα πάρετε ένα υπέροχο κρύο φάρμακο με βιταμίνη C.

Αυτή η βιταμίνη διεγείρει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα και η διαδικασία επούλωσης είναι ταχύτερη. Ως εκ τούτου, σε περίπτωση ασθενειών αυτού του είδους, η βιταμίνη C συνιστάται να λαμβάνετε "δόσεις σοκ".

Επιπλέον, το λεμόνι έχει ισχυρές αντισηπτικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες, καθώς η φλούδα του περιέχει αιθέρια έλαια, πηκτίνες και πτητική παραγωγή. Έτσι, όταν βάζετε λεμόνι στο κρύο τσάι σας, κάθε ποτό γίνεται ακόμα πιο χρήσιμο. Και τρώνε λεμόνι με μια κρούστα: σε αυτό βιταμίνη C είναι τρεις φορές περισσότερο από ό, τι στον πολτό.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κάτω από την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας του νερού κατά την παρασκευή του τσαγιού, η βιταμίνη C που περιέχεται στο λεμόνι καταστρέφεται. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει πρώτα να ετοιμάσετε το τσάι, να το ρίξετε στο κύπελλο, να το αφήσετε να κρυώσει λίγο και μετά βάλτε το λεμόνι. Και αντί για ζάχαρη, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ποτό για την υγεία σας.

Τσάι με σμέουρα για κρυολογήματα

Τα βατόμουρα - εκτός από γλυκόζη, φρουκτόζη, πηκτίνη, τανίνες, φλαβονοειδή, διάφορα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες - περιέχουν οργανικά οξέα, συμπεριλαμβανομένου του σαλικυλικού οξέος. Είναι επειδή αυτό το βατόμουρο έχει αντιπυρετικές ιδιότητες και είναι χρήσιμο για κρυολογήματα.

Τσάι με σμέουρα για κρυολογήματα μπορεί να προετοιμαστεί με τρεις τρόπους.

1. Ο πρώτος τρόπος: σε ένα φλιτζάνι φρέσκο ​​μαύρο ή πράσινο τσάι, βάλτε δύο κουταλάκια του γλυκού μαρμελάδα βατόμουρου ή σμέουρα τρίβονται με ζάχαρη (από σπιτικά παρασκευάσματα). Πίνοντας χωρίς περιορισμούς, αλλά μετά από ένα τέτοιο τσάι είναι καλύτερο να ζεσταθεί και να ξαπλώνει.
2. Δεύτερη μέθοδος: 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αποξηραμένων σμέουρων και 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρου τσαγιού για να βάλετε στην τσαγιέρα, ρίξτε 0,5 λίτρα. βράζοντας νερό και επιμένουν 15-20 λεπτά. Πιείτε με το μέλι, το καλύτερο - πριν από τον ύπνο.
3. Η τρίτη μέθοδος παρασκευής τσαγιού βατόμουρου για κρυολογήματα περιλαμβάνει τη χρήση των φύλλων του φυτού. Για αυτό, 1-2 st. κουτάλια ξηρών φύλλων σμέουρων πρέπει να γεμιστούν με 1,5 φλιτζάνια βραστό νερό και να εγχυθεί για 1-1,5 ώρες. Σε ένα τέτοιο τσάι, αντί για ζάχαρη, μπορείτε επίσης να βάλετε μαρμελάδα βατόμουρου ή μια κουταλιά μέλι.

Κρύο τσάι για παιδιά

Θυμηθείτε ότι μπορείτε να δώσετε στα παιδιά συνηθισμένο μαύρο τσάι όχι νωρίτερα από μισό ή δύο χρόνια. Και αν το μωρό σας έχει κρύο, είναι καλύτερα να ετοιμάσετε ένα ειδικό φαρμακευτικό τσάι (αφέψημα) - από τριαντάφυλλα, χαμομήλι, ρίγανη, φιάλη. Ο βιταμινούχος αντιπυρετικός χυμός από τα βακκίνια ή το ζιζανιοκτόνο θα βοηθήσει επίσης να θεραπεύσει ένα παιδί από κρύο.

Κρύο τσάι για παιδιά άνθη ασβέστη: 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές των αποξηραμένων λιβρών λουλούδια σε ένα φούρνο φαγητού ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 10 λεπτά και πίνουμε μισό φλιτζάνι ζεστό 3 φορές την ημέρα, βάζοντας λίγο μέλι.

Τσάι από σμέουρα με μέλι: 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι ξηρό (ή 100 g φρέσκα) βατόμουρα βατόμουρο ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 10-15 λεπτά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μέλι. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας τη νύχτα.

Τσάι από κρύο με τριαντάφυλλο: 100 γρ. Αποξηραμένων αχύρων τοποθετημένων σε θερμομότρευμα, ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε για 8-10 ώρες. Πιείτε, γλυκαμένη με μέλι.

Χυμός βακκίνιων Berry: 1,5 λίτρα νερό, 1 φλιτζάνι βακκίνια και 0,5 φλιτζάνια ζάχαρη. Επιλέξτε τα βακκίνια και τα πλένετε, τα συντρίψτε με ένα ξύλινο κουτάλι (σε ​​ένα σμάλτο ή γυάλινο πιάτο) ή τα κόψτε με ένα μπλέντερ. Πιάστε το χυμό, ρίξτε το χυμό και βράστε το, στη συνέχεια στραγγίστε και προσθέστε ζάχαρη. Ανακατέψτε το ζωμό με το χυμό - και ο χυμός είναι έτοιμος. Συνιστάται να το πίνετε τρεις φορές την ημέρα αφού τρώτε 150-200 ml.

Κρύο τσάι Insty

Το φάρμακο Insty, το οποίο χρησιμοποιήθηκε πρόσφατα για την αυτο-θεραπεία του κρυολογήματος, είναι ένα εκχύλισμα λευκού φλοιού ιτιάς, αχάτης φύλλων αγγείων, αρωματικού ιώδους, ρίζας γλυκόριζας (γλυκόριζας), κινέζικου τσαγιού, καρπών μάραθου, φύλλων ευκαλύπτου και ρίζας βαλεριάνας. Το κρύο τσάι του Insty περιέχει επίσης μενθόλη, άμυλο καλαμποκιού, σακχαρόζη και γεύση λεμονιού.

Όπως αναφέρεται στις οδηγίες του κατασκευαστή (πακιστανική εταιρεία), το φυτικό αυτό παρασκεύασμα χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες και αντιπυρετικό μέσο. Μια δόση τσαγιού πρέπει να διαλυθεί σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και σιγά-σιγά να πιει μετά τα γεύματα. Πάρτε τσάι 2-3 φορές την ημέρα.

Μεταξύ των αντενδείξεων του Insty τσάι είναι η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός, τα παιδιά και οι έφηβοι κάτω των 18 ετών και η υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου. Σημειώνεται επίσης ότι στις ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, του καρδιαγγειακού συστήματος και της αυξημένης πήξης του αίματος, αυτό το τσάι πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή.

Το μεγαλύτερο μέρος του ψυχρού τσαγιού Insty περιέχει λευκό φλοιό ιτιάς, το οποίο χρησιμοποιείται για πόνο, φλεγμονή και υψηλή θερμοκρασία. Αλλά μια υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι, ναυτία και χτύπημα στα αυτιά. Η γλυκόριζα δίνει αποχρεμπτικό, διουρητικό και καθαρτικό αποτέλεσμα. Τα φύλλα του ευκάλυπτου και τα ιώδη αρωματικά σε δράση είναι παρόμοια με τη γλυκόριζα, αλλά η βιολετί μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εμετικό. Αλλά η αγγειακή αχάτωδα αποδείχθηκε αειθαλής θάμνος που αναπτύσσεται στην Κίνα, την Ινδία, το Πακιστάν και το Βιετνάμ. Τα Adhatodes εκκρίνουν βήχα και διάφορες φλεγμονές στις πατρίδες του. Εκτός από τα αιθέρια έλαια, τα φύλλα του περιέχουν μια σημαντική ποσότητα παραγώγων κιναζολίνης, η οποία έχει υπνωτικές και αποτρεπτικές ιδιότητες.

Ζεστό κρύο τσάι

Υπάρχει μια τέτοια παροιμία - "Φροντίστε καλά στο σπίτι σας, και ζεστό στο τσάι". Καυτό τσάι για κρυολογήματα - με μέλι, σμέουρα, με ξηρά φαρμακευτικά βότανα - ζεστό, αφαιρέστε τις τοξίνες, πλύνετε τον βλεννογόνο του λαιμού, ανακουφίστε τον πόνο. Το πιο ζεστό τσάι που πίνετε στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να υποστείτε την ασθένεια ευκολότερα και ταχύτερα για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό.

Και για να διαφοροποιήσουμε με κάποιο τρόπο το "μενού τσαγιού", ετοιμάστε το πρωτότυπο ζεστό κρύο τσάι. Για παράδειγμα, τσάι με πορτοκάλι και γαρίφαλο. Η μέθοδος παρασκευής του είναι η εξής: για 0,5 λίτρα νερού πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μαύρου ή πράσινου τσαγιού, 1 πορτοκάλι, 2 μπουμπούκια γαρίφαλων, κάποια ζάχαρη βανίλιας. Στρώνουμε την πορτοκαλιά και μαζί με 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ζάχαρης και γαρίφαλων βάζετε σε μια τσαγιέρα, και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Επιμείνετε 15 λεπτά.

Το τσάι για κρυολογήματα μπορεί να γίνει μήλο. Για να γίνει αυτό, τα αποξηραμένα μήλα (150-200 g) ρίξτε νερό (1 l) και μαγειρέψτε για 20-30 λεπτά. Το προκύπτον αφέψημα πρέπει να φιλτραριστεί και να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μέλι και 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά χυμού λεμονιού. Παράλληλα, βράζετε το συνηθισμένο μαύρο τσάι και το συνδυάζετε με ζωμό μήλου. Πιείτε ζεστό χωρίς περιορισμούς.

Και εδώ είναι η συνταγή για το τσάι των βακκίνιων με κανέλα και πορτοκάλι: για 0,5 λίτρα νερού - 100 γραμμάρια βακκίνιου, 100 γραμμάρια ζάχαρης, μισή τσίμπημα δαχτυλιδιών, 3 μπουμπούκια γαρίφαλων, χυμός 1 πορτοκαλιού. Τα βακκίνια τρίβουν σε ένα κόσκινο και πιέζουν το χυμό. Πιέστε το χυμό από το πορτοκάλι και ανακατέψτε με χυμό βακκίνιο. Ανακατέψτε τσάι (μαύρο ή πράσινο) και προσθέστε ένα μίγμα χυμού, ζάχαρης και μπαχαρικών. Αφήστε να μαγειρέψετε για 15 λεπτά.

Τσάι με κρύα βότκα

Οι άνθρωποι έχουν από καιρό πίστευε ότι "το τσάι δεν είναι βότκα, δεν θα πιείτε πολλά". Και στα πρώτα συμπτώματα οξείας αναπνευστικής νόσου άνοιξε ένα chekushka και κόπηκε ένα αγγούρι γεμιστό... Ωστόσο, αποδείχθηκε εμπειρικά ότι τα ισχυρά οινοπνευματώδη ποτά μπορούν να βοηθήσουν την ενεργοποίηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος για μικρό χρονικό διάστημα μόνο σε ένα υγιές άτομο. Και με τα ήδη υπάρχοντα συμπτώματα κρύου, η βότκα δεν θα βοηθήσει.

Επιπλέον, συνιστάται έντονα να μην πίνετε βότκα σε υψηλές θερμοκρασίες, καθώς οποιοδήποτε αλκοόλ οδηγεί σε αφυδάτωση και επιβραδύνει τη διαδικασία εξάλειψης τοξινών.

Αλλά μπορείτε να πιείτε τσάι με κρύα βότκα - για να αυξήσετε την εφίδρωση. Η συνταγή για αυτό το ποτό είναι απλή: για 3 μέρη ισχυρού μαύρου τσαγιού, πάρτε 1 μέρος βότκας και 1 μέρος μελιού, ανακατέψτε καλά και αφήστε το να βράσει. Πιείτε ζεστό 1 φλιτζάνι πριν από τον ύπνο.

Τσάι με κονιάκ για κρυολογήματα

Εάν είστε κρύος, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη εμφανή σημάδια κρύου (η θερμοκρασία είναι φυσιολογική), μπορείτε να πιείτε 50 γραμμάρια κονιάκ και να φάτε λεμόνι, όπως συνήθως.

Αλλά αν η θερμοκρασία αυξάνεται, τότε το κονιάκ είναι απίθανο να το αντιμετωπίσει αυτό. Αλλά το τσάι με κονιάκ για κρυολογήματα, μεθυσμένο τη νύχτα, θα διευκολύνει την κατάσταση: ανακούφιση από ρίγη, ευκολία πονοκεφάλους, προκαλούν άφθονο εφίδρωση και βελτίωση του ύπνου.

Για να το κάνετε, θα πρέπει να παρασκευάσετε συνηθισμένο μαύρο τσάι και να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας μπράντυ και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι υγρό. Πιείτε ζεστό, ζεσταθείτε καλά και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Τσάι με κονιάκ μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με αυτή τη συνταγή: ένα ποτήρι ζεστό μαύρο τσάι - 30 γραμμάρια κονιάκ, μια φέτα λεμονιού (ή πορτοκάλι), μισή πρέζα κανέλας, ζάχαρη στη γεύση. Φάτε ένα λεμόνι με μια κρούστα - αυτό είναι ένα πρόσθετο όφελος.

Κρύο πράσινο τσάι

Στην Κίνα, το πράσινο τσάι θεωρείται ένα ποτό μακροζωίας και αντιμετωπίζεται για περισσότερες από εκατό ασθένειες. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η κινεζική σοφία λέει: "Κάθε μεθυσμένο φλιτζάνι τσάι καταστρέφει τον φαρμακοποιό."

Σε σύγκριση με το μαύρο τσάι, το πράσινο τσάι περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των ενζύμων, τανινών, ιχνοστοιχείων, μεταλλικών στοιχείων, αλκαλοειδών, αμινοξέων, βιταμινών (Α, Β1, Β2, Β3, Γ, Ε, Π).

Με το πράσινο τσάι, τα αντιοξειδωτικά εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο όχι μόνο απομακρύνει τις υπάρχουσες τοξίνες αλλά και εμποδίζει την εμφάνιση νέων. Ως εκ τούτου, στα αρχικά στάδια οποιασδήποτε ιογενούς νόσου, είναι τόσο χρήσιμο να πίνετε κρύο πράσινο τσάι.

Όταν υποθερμαίνεται, συνιστάται να παρασκευάζετε τσάι σύμφωνα με αυτή τη συνταγή: Ανακατέψτε 3 μέρη φρεσκοκομμένου πράσινου τσαγιού με 1 μέρος επιδόρπιο κόκκινο κρασί και γλυκαίστε με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Όταν ανακινείτε πολύ, μπορείτε να πίνετε πράσινο τσάι. Για να το κάνετε αυτό, σε ένα φλιτζάνι ζεστό φρεσκοκομμένο τσάι, βάλτε ένα κομμάτι λεμονιού και λίγο μαϊντανό πιπέρι (στην άκρη ενός μαχαιριού). Αυτό το τσάι για κρυολογήματα δεν μπορεί να πίνει σε εκείνους που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.

Όλα, χωρίς εξαίρεση, θα σας βοηθήσουν να ιδρώσετε πράσινο τσάι με βακκίνια και δυόσμο, παρασκευασμένα σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: 2 κουταλιές της σούπας ξηρό τσάι, 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι αποξηραμένη ή φρέσκια παρασκευάστε μέντα 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Ξεχωρίστε ξεχωριστά 2 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια με 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης. Στη συνέχεια, συνδυάστε το τσάι και τα βακκίνια, ανακατέψτε και πίνετε μέχρι να κρυώσει.

Μήπως λεμόνι βοηθήσει με τα κρυολογήματα;

Απαντήσεις:

Anastasia fayé

Το λεμόνι για κρυολογήματα είναι ένα από τα απαραίτητα διορθωτικά μέτρα. Βοηθά σε όλες τις περιπτώσεις: από τη μία πλευρά, το λεμόνι είναι σε θέση να αποτρέψει την ασθένεια από τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα, από την άλλη - εάν η μόλυνση έχει ήδη συμβεί - είναι σε θέση να διευκολύνει και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Τι είναι τόσο μοναδικό λεμόνι;

Λεμόνι ως μέσο πρόληψης του κρυολογήματος
Πολλά χρόνια από τότε που το λεμόνι ήταν διάσημο για τις αντιικές του προληπτικές ιδιότητες. Το λεμόνι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα κρυολογήματα - ως γενναιόδωρη πηγή βιταμινών (εκτός από την πολύτιμη βιταμίνη C, το λεμόνι περιέχει Α, Β1 και Β2, Ρ) και φυτοντοκτόνα - τις πιο πολύτιμες ουσίες, ειδικά κατά τη διάρκεια ιικών επιδημιών. Οι φυτοντόνες είναι ειδικές πτητικές ενώσεις που εκκρίνουν μερικά φυτά και είναι ικανά να θανατώνουν πολλά επιβλαβή βακτήρια και ιούς. Για εκείνους που δεν μπορούν να αντέξουν ούτε τη μυρωδιά ή τη γεύση του σκόρδου ή των κρεμμυδιών, στα οποία υπάρχει και πτητική παραγωγή άφθονου, το λεμόνι (ειδικά σε συνδυασμό με το μέλι) είναι θεός. Παρεμπιπτόντως, οι αντισηπτικές ιδιότητες του λεμονιού κατά τη διάρκεια των αιώνων έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους Αιγυπτίους: για παράδειγμα, όταν δαγκώθηκαν από ένα σκορπιό, έβαλαν μισό λεμόνι σε μια πληγή και έφαγαν άλλο. Και κατά κανόνα - επέζησε.
Ως προφυλακτικό έναντι του ψυχρού λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί ως εξής:
Η ευκολότερη και πιο νόστιμη επιλογή: ανακατέψτε 150 γραμμάρια μέλι και 1 λεμόνι, τριμμένη σε λεπτό τρίφτη μαζί με το ξύσμα. Ένα ζευγάρι κουταλάκια του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί για επιδόρπιο για τσάι - και δεν θα φοβάσαι κανένα κρύο και γρίπη.

Μια συνταγή για όσους αγαπούν πιο έντονα: λεπτό, σχεδόν διαφανές, κόβουμε τη ρίζα τζίντζερ σε φέτες, το βάζουμε σε ένα ποτήρι ή ένα ποτήρι. Πάνω - μερικές φέτες λεμονιού. Γεμίστε όλο το περιεχόμενο με βραστό νερό και καλύψτε με πιατάκι (ή καπάκι). Δώστε το ποτό λίγο ζυθοποιία και πίνετε το σύνολο. Μετά από 3-4 ώρες, επαναλάβετε. Αυτό το ποτό όχι μόνο θα καθαρίσει αμέσως τον λαιμό αν έχει ήδη αρχίσει βήχας ή έχει αρχίσει η φωνή του χωριού, αλλά επίσης βελτιώνει σημαντικά τις προστατευτικές ιδιότητες της ανοσίας.

Ο ευκολότερος τρόπος να φάτε λεμόνι από το κρύο είναι να κόψετε ένα λεμόνι σε φέτες και να τοποθετήσετε αυτό το "ηλιόλουστο" πιατάκι κοντά στο κεφάλι του κρεβατιού όπου κοιμάστε ή στην επιφάνεια εργασίας, όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Οι φυτοντόκοι, που εξατμίζονται στον αέρα, θα απομακρύνουν κυριολεκτικά τους κρύους και τους ιούς της γρίπης από εσάς.

Οι γιατροί naturopaths λένε ότι εάν βάζετε μια φέτα λεμονιού στο μάγουλό σας, τότε ακόμη και όταν επικοινωνείτε και έχετε άμεση επαφή με μια ασθένεια ή κρύο, οι πιθανότητές σας να μην μολυνθείτε είναι πολύ, πολύ υψηλές.
Λεμόνι από το κρύο
Αλλά ακόμα κι αν είστε ήδη άρρωστος, και όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος στο πρόσωπο - και στην περίπτωση αυτή, το λεμόνι μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια στην καταπολέμηση της ασθένειας. Συχνά χρησιμοποιείται εκτός από το μέλι - το μείγμα αυτό προστίθεται στο τσάι για να ζεσταίνει το σώμα από το εσωτερικό και διατηρεί την ανοσία και μερικές φορές απορροφάται αργά στο στόμα, έτσι ώστε να "μαλακώνει" το λαιμό και να ανακουφίζει από το βήχα. Υπάρχουν εκατοντάδες συνταγές για κατανάλωση λεμονιού για κρύο - όλοι χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν όπως τους αρέσει. Αλλά εδώ είναι μερικές αποχρώσεις που αξίζει να εξεταστεί για οποιαδήποτε χρήση:
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι μαζί με το φλοιό - περιέχει σχεδόν τις μισές χρήσιμες ουσίες.

Εάν αφαιρέσετε τα οστά, τότε η γεύση της πικρίας δεν θα είναι.

Έτσι ώστε το λεμόνι δεν φαίνεται πολύ ξινή, πρέπει να βυθιστεί σε βραστό νερό για μια στιγμή, και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί.
Η μόνη αντένδειξη στη χρήση του λεμονιού για ένα κρύο μπορεί να είναι μόνο μία περίπτωση - μια αλλεργική αντίδραση. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, όπως κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καθώς και για την πρόληψή του.

Κρύο λεμόνι

Λεμόνι - ένα φυτό εσπεριδοειδών ή φρούτα με πολλές υγιεινές ιδιότητες - ένας σταθερός σύντροφος σε μια υγιεινή διατροφή.

Βοηθά το λεμόνι για κρυολογήματα;

Με ένα κρύο, το λεμόνι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα - ένα υπέροχο, τόσο προληπτικό όσο και θεραπευτικό, που κάνει την διαδικασία της θεραπείας ευκολότερη σε περίπτωση κρυολογήματος. Το λεμόνι είναι από καιρό γνωστό για τους αντιικούς του παράγοντες. Μια μεγάλη ποσότητα περιέχει βιταμίνη C, καθώς και Α, Β1, Β2, Ρ. Phytoncides που περιέχονται στο λεμόνι σκοτώνουν επιβλαβείς ιούς και βακτηρίδια. Εκείνοι που δεν συμπαθούν τη μυρωδιά των κρεμμυδιών και του σκόρδου, λεμόνι - ένα πραγματικό εύρημα.

Οι αντισηπτικές ιδιότητές του εκτιμήθηκαν από τους αρχαίους Αιγυπτίους. Με ένα τσίμπημα σκορπιού, το μισό λεμόνι βγήκε στην πληγή, και το δεύτερο έφαγε.

Τα οφέλη του λεμονιού για κρυολογήματα

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, το λεμόνι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Είναι καλό αντισηπτικό, οπότε αν έχετε πονόλαιμο, συνιστάται να ξεπλύνετε με λεμόνι νερό. Η βιταμίνη P ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η βιταμίνη Β ομαλοποιεί τον ύπνο, είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Peel - ένας μεγάλος αντιβακτηριακός παράγοντας. Το δέρμα πρέπει να μασηθεί με πονόλαιμο και φλεγμονώδεις διαδικασίες του λαιμού και των αναπνευστικών οργάνων. Για μια πρωινή χρέωση ενέργειας, πίνετε μισό ποτήρι χυμό λεμονιού, το οποίο διαλύεται σε ίσες αναλογίες με το νερό.

Για να αξιοποιήσετε πλήρως τις ευεργετικές ιδιότητες, επιλέξτε φρούτα με πετρελαιοειδή. Είναι τα πιο ζουμερά και δεν περιέχουν πολλά οστά. Το χρώμα λεμονιού θα πρέπει να είναι πλούσιο κίτρινο και με την αφή δεν ήταν πολύ σκληρό. Προκειμένου τα φρούτα να διατηρούνται όσο το δυνατόν περισσότερο, τα βάζετε σε γυάλινο δοχείο με νερό.

Λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με κρύο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν χρειάζεται να σταματήσετε το λεμόνι, εάν είναι απαραίτητο. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ο γιατρός δεν μπορεί να συνταγογραφήσει πολλά φάρμακα στην μέλλουσα μητέρα, δεδομένων των παρενεργειών. Το λεμόνι θα αντικαταστήσει το φάρμακο, αλλά θα πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, ώστε να μην υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

Εάν μια έγκυος θέλει ένα λεμόνι όλη την ώρα, ίσως το σώμα δεν έχει αρκετή βιταμίνη C. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να γεμίσει με την προσθήκη σπανάκι, μήλα, ακτινίδιο, ντομάτες και κόκκινη σταφίδα στη διατροφή.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η κατανάλωση λεμονιού βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης και η φλούδα αντιμετωπίζει φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπνευστικό σύστημα. Βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και της κόπωσης. Το πόσιμο μαύρο τσάι με λεμόνι ενισχύει τις ανοσολογικές δυνάμεις του σώματος. Μπορείτε να το προσθέσετε στο λευκό τσάι, το οποίο περιέχει λιγότερη καφεΐνη, αλλά σε περίσσεια ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα.

Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα και αφαιρεί τις σκωρίες. Για να γίνει αυτό, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ακούγοντας το σώμα σας, και τότε τα οφέλη θα είναι αναμφισβήτητα.

Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε φλούδα λεμονιού μαζί. Εάν είναι θρυμματισμένο και αναμειγνύεται με το σκόρδο, γεμάτο με ένα λίτρο βραστό νερό, τότε παίρνετε ένα θεραπευτικό βάμμα.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, χρησιμοποιήστε το ψιλοκομμένο λεμόνι που λερωμένο σε φυτικό έλαιο.

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας πλένονται πολλές φορές χρησιμοποιώντας νερό με λεμόνι.

Συνταγές κρύου λεμονιού

Για να έχετε το μέγιστο όφελος από τα φρούτα, ειδικά εάν έχετε κρύο, ετοιμάστε ένα υγιεινό ποτό.

Τρίψτε σε ένα μπλέντερ με τη φλούδα ενός λεμονιού. Προσθέστε μάζα λεμονιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό και πιείτε. Πάρτε το θεραπευτικό ποτό που χρειάζεστε τέσσερις φορές την ημέρα τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους πενήντα βαθμούς.

Εάν έχετε πονόλαιμο και η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, πάρτε ένα μικρό λεμόνι, το ψήνουμε με βραστό νερό και στη συνέχεια το κόβουμε σε λεπτές φέτες, πασπαλισμένες με ζάχαρη. Φάτε όλα με τη μία, και ο πόνος θα μαλακώσει σε μισή ώρα, και η θερμοκρασία θα πέσει ελαφρώς.

Λεμόνι και κρύα συνταγή μελιού

Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει τους πνεύμονες καλά, το λαιμό και είναι καλό για βήχα. Χάρη στις δραστικές ουσίες και τις βιταμίνες βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες.

Προετοιμάστε μίγμα με λεμόνι και μέλι. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της ασθένειας και θα ενεργοποιήσει τις δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Θα χρειαστείτε μια κιλό λεμονιών και διακόσια πενήντα γραμμάρια μέλι. Συνθλίψτε τα λεμόνια με ζέστη και προσθέστε μέλι. Ανακατέψτε και τοποθετήστε τα σε μικρά γυάλινα δοχεία.

Ανακατεύουμε σε ένα μπλέντερ ένα φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα, καρύδια, σταφίδες, ένα λεμόνι και τριακόσια γραμμάρια μέλι. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά σε περιόδους αδυναμίας κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Για τη θεραπεία του βήχα, ρίχνουμε λεμόνι με βραστό νερό, έτσι ώστε το νερό να καλύπτει όχι περισσότερο από δύο εκατοστά. Βράζουμε για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια πιέστε το χυμό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και γλυκερίνη. Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Με ξηρό βήχα, ένα κουτάλι μετά τα γεύματα και πριν από τον ύπνο.

Μαγειρέψτε λάδι λεμονιού. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της θεραπείας και για την πρόληψη κρυολογήματος. Πλύνετε το λεμόνι και βάλτε το σε ζεστό νερό για ένα λεπτό. Μετά το κόψτε και προσθέστε εκατό γραμμάρια βούτυρο και δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε όλα μέχρι να μαλακώσει. Πάρτε πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.

Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, εξηγήστε πέντε δισκία ασκορβικού οξέος και προσθέστε 1,5 λίτρα βραστό νερό. Βάλτε το ίδιο κουταλάκι του γλυκού μέλι, μια κουταλιά αλάτι και χυμό ενός λεμονιού. Το παρασκευασμένο θεραπευτικό μείγμα πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε δύο ώρες.

Όταν ο πονόλαιμος βοηθά το λεμόνι με μέλι και κόκκινη πιπεριά. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με μια πρέζα κόκκινη πιπεριά και χυμό ενός λεμονιού. Επιμείνετε για μια ώρα και παίρνετε τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα.

Τζίντζερ και λεμόνι για κρυολογήματα

Το Λεμόνι συνδυάζεται θαυμάσια με την γεύση των πιπερόριζων και τις θεραπευτικές ιδιότητες. Το τσάι με λεμόνι και ρίζα τζίντζερ ενισχύει την κυκλοφορία των λεμφαδένων, αφαιρεί τις τοξίνες και έχει θερμότητα.

Για να προετοιμάσετε το ποτό, πάρτε μια κουταλιά της φλούδας ρίζας, δύο φέτες λεμονιού και πιπέρι καγιέν για να δοκιμάσετε. Τζίντζερ πρέπει να χύσει ένα ποτήρι νερό, να φέρει σε βράση, και στη συνέχεια στέλεχος. Όταν το τσάι έχει κρυώσει, προσθέστε λεμόνι ή πιέστε το χυμό. Στη συνέχεια, βάλτε το πιπέρι. Αν σας αρέσει το γλυκό τσάι, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη.

Τσάι με βήχα τζίντζερ. Ανακατέψτε το μαύρο τσάι, τεντώστε το σε μια κατσαρόλα και βάλτε μια μικρή φωτιά. Προσθέστε θρυμματισμένο τζίντζερ, γαρίφαλο, κάρδαμο και βράστε για περίπου είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε χυμό λεμονιού και στέλεχος. Το ποτό πρέπει να καταναλώνεται με τη μορφή θερμότητας.

Μέλι, τζίντζερ, λεμόνι για κρυολογήματα

Ξεφλουδίστε το τζίντζερ και κόψτε σε λεπτές φέτες. Διαχωρίστε το λεμόνι σε δύο μισά και πιέστε το χυμό. Βάλτε τζίντζερ στην τσαγιέρα, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό και προσθέστε χυμό λεμονιού. Επιμείνετε τριάντα λεπτά. Προσθέστε μέλι και πίνετε πολλές φορές την ημέρα. Αυτό το ποτό βοηθά να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα κρύου - βήχα, πονόλαιμο, ζάλη και πυρετό.

Πλύνετε το λεμόνι και το κόψτε σε φέτες, κόψτε την αποφλοιωμένη πιπερόριζα σε φέτες. Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι, γαρίφαλο και κανέλα. Υγιεινό ποτό είναι έτοιμο.

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το τριμμένο τζίντζερ, το μέλι και ανακατεύουμε. Ρίξτε σε πέντε κουταλιές χυμό λεμονιού και μπαχαρικά: κάρδαμο, κανέλα και μπαχάρι. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, βάλτε ένα κλαδάκι από μέντα. Πιείτε ένα ζεστό ρόφημα.

Ανακατέψτε το μαύρο τσάι σε μια τσαγιέρα, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε λίγο μέλι, μια φέτα λεμονιού και μια πρέζα κόκκινη πιπεριά.

Μέλι, σκόρδο, λεμόνι για το κρύο

Για την παρασκευή του θεραπευτικού μείγματος πρέπει να πάρετε δέκα λεμόνια, ένα λίτρο μέλι και δέκα κεφαλές σκόρδου. Μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των συστατικών, το πιο σημαντικό, να τα διατηρήσετε στις ίδιες αναλογίες. Πλένετε τα λεμόνια καλά, ζεμάτε με βραστό νερό και κόβετε σε φέτες, αφαιρώντας τα κόκαλα. Κόψτε το σκόρδο και τα λεμόνια. Στη συνέχεια προσθέστε μέλι και ανακατέψτε. Το παρασκευασμένο μίγμα αποθηκεύεται σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια της ασθένειας τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Εάν χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια επιδημιών, ο κίνδυνος να αρρωστήσετε θα είναι ελάχιστος για εσάς.

Μερικώς ξεφλουδίστε και φλούδα πέντε λεμόνια, ψιλοκομμένα μαζί με πέντε κεφάλια σκόρδου. Προσθέστε μια κιλό μέλι. Αποθηκεύστε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Πάρτε ένα κουταλάκι το πρωί και το βράδυ.

Τσάι από κρύο με λεμόνι

Προκειμένου το τσάι με λεμόνι να διατηρήσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες, θα πρέπει να το παρασκευάσετε σωστά.

1. Για να το ποτό των ιαματικών ποτών φωτίζεται από λεμόνι, είναι καλύτερο να το παρασκευάσεις πιο ισχυρό.
2. Μην πίνετε σε μεγάλους κύκλους. Καλύτερα συνηθισμένο, αλλά πιο συχνά.
3. Η φέτα λεμονιού δεν πρέπει να ρίχνεται σε βραστό νερό, διαφορετικά η βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτήν θα χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους πενήντα βαθμούς.
4. Όταν το σώμα αποδυναμωθεί, χρειάζεται kilocalories ή γλυκόζη, οπότε προσθέστε ζάχαρη στο τσάι. Για μια κούπα αρκετά ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού.

Κρύο τσάι

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής ή βακτηριακή ασθένεια, η εμφάνιση της οποίας προκαλείται από υποθερμία. Το δεύτερο μισό του φθινοπώρου, του χειμώνα και των αρχών της άνοιξης ονομάζονται παραδοσιακά η ψυχρή περίοδος, επειδή αυτή τη στιγμή ο κίνδυνος να πάρει οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ή γρίπη είναι υψηλότερος, που προκαλείται από το κρύο, την υγρασία, την απότομη αύξηση της κυκλοφορίας των ιών, τις ανεπάρκειες των βιταμινών και πολλούς άλλους παράγοντες.

Ανεξάρτητα από το ποιο παθογόνο οδήγησε στην ανάπτυξη λοίμωξης, όλες οι ψυχρές ασθένειες συνοδεύονται από μια σειρά κοινών συμπτωμάτων:

Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι δυσάρεστα και διαταράσσουν τον συνήθη ρυθμό και τον τρόπο ζωής, επειδή περιορίζουν τη φυσική δραστηριότητα, την ικανότητα να δουλεύουν, να μαθαίνουν και να επικοινωνούν. Για τη θεραπεία των κρυολογημάτων και την πρόληψή τους μετά από υποθερμία, μια ποικιλία μούρων, φρούτων και βοτάνων είναι πολύ δημοφιλή.

Θυμηθείτε ότι το κρύο τσάι δεν πρέπει να είναι η μόνη θεραπεία. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φάρμακα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και τη σοβαρότητα ορισμένων συμπτωμάτων. Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν χρήσιμα στοιχεία στο τσάι, η συγκέντρωσή τους είναι τόσο χαμηλή που δεν αρκεί για μια πλήρη θεραπεία. Και, φυσικά, η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, ειδικά για τη γρίπη και άλλες επικίνδυνες λοιμώξεις - πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, στα πρώτα στάδια, όταν πρώτα έχουν γίνει γνωστά τα πρώτα σημάδια κρύου, το τσάι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο.

Πώς να πίνετε κρύο τσάι;

Το τσάι για κρυολογήματα είναι συνήθως ζεστό, αλλά όχι πολύ ζεστό, γι 'αυτό βοηθά να ζεσταθεί με ρίγη και να αισθάνεται πιο άνετα, και επίσης οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση, η οποία συμβάλλει στη μείωση της θερμοκρασίας. Επίσης, το ζεστό τσάι προκαλεί ροή αίματος και αυξημένη μικροκυκλοφορία στις βλεννογόνους της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα, γεγονός που δίνει δύο χρήσιμα αποτελέσματα:

• αντανακλαστική μείωση της διόγκωσης του ρινικού βλεννογόνου με ανακούφιση της ρινικής αναπνοής.
• ενεργοποίηση προστατευτικών και αποκαταστατικών διεργασιών στο στοματοφάρυγγα.

Το κρύο τσάι βοηθά στη μείωση του βήχα. Ένα ζεστό ρόφημα μαλακώνει ξηρό και χονδροειδές βήχα, και όταν βυθίζεται με βήχα μια επιπλέον ποσότητα υγρού υγροποιεί τα πτύελα και προωθεί την έκκριση.

Κανόνες χρήσης ζεστού ψυχρού τσαγιού

1. Το ποτό δεν πρέπει να καίει: δεν συνιστάται να πίνετε βραστό νερό. Εάν κάνετε κρύο τσάι πολύ ζεστό, υπάρχει κίνδυνος ερεθισμού και βλάβης των βλεννογόνων του στοματοφάρυγγα. Η βέλτιστη θερμοκρασία του ποτού είναι από 60 έως 80 ° C, δηλαδή από πολύ ζεστό έως ανεκτικά ζεστό.
2. Το τσάι πρέπει να λαμβάνεται μετά από ένα ελαφρύ σνακ ή 1-2 ώρες μετά τα γεύματα. Αν δεν έχετε όρεξη, μπορείτε να το πάρετε με άδειο στομάχι. Ωστόσο, είναι αδύνατο να πίνετε τσάι μετά την κατάποση τροφής άφθονης, λιπαρής ή δύσκολης πέψης - αυτό θα δημιουργήσει μόνο ένα επιπλέον φορτίο στο σώμα και δεν θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
3. Για την ενίσχυση της θέρμανσης και αντιπυρετικό αποτέλεσμα, το τσάι λαμβάνεται καλύτερα, τυλιγμένο σε μια ζεστή κουβέρτα. Και αμέσως μετά αυτό είναι σκόπιμο να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε ή να κοιμηθείτε.
4. Μετά τη λήψη ζεστού τσαγιού δεν μπορείτε να βγείτε έξω στο κρύο ή να κάνετε σκληρή δουλειά.

Δημοφιλή κρύα τσάγια

Τα πιο δημοφιλή είναι τα παρακάτω είδη τσαγιού:

• με σμέουρα?
• λεμόνι?
• μέλι
• τζίντζερ;
• τριαντάφυλλα ισχίων?
• φυτικά?
• με μαρμελάδα από κεράσι, ζιζανιοκτόνο, μαύρη σταφίδα, καραβίδα και άλλα μούρα.

Τσάι από βατόμουρο

Raspberry - ένα από τα πιο αγαπημένα μέσα για τη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης. Και είναι αρκετά δικαιολογημένο, επειδή περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Το τσάι με σμέουρα για κρυολογήματα μπορεί να έχει μέτριο αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, να μειώσει τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων.

Η προετοιμασία του τσαγιού είναι πολύ απλή: σε ζεστό νερό, σε μαύρο ή πράσινο τσάι θα πρέπει να προσθέσετε 3-4 κουταλάκια του γλυκού μαρμελάδα βατόμουρου ή βατόμουρο, αλεσμένο με ζάχαρη. Εάν έχετε φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα, μπορείτε να ρίξετε 2-4 κουταλιές σούπας σμέουρα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για 15 λεπτά. Όχι μόνο τα μούρα, αλλά και τα φύλλα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.

Τσάι με λεμόνι

Το λεμόνι είναι ένα άλλο δημοφιλές φάρμακο που είναι καλό για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης. Το ευεργετικό της αποτέλεσμα οφείλεται στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), η οποία έχει θετική επίδραση στην ανοσία και προστατεύει τα τοιχώματα των μικρών αγγείων από τις τοξικές επιδράσεις του ιού.

Τσάι με λεμόνι με κρύο είναι καλύτερα να πιείτε ζεστό ή ελαφρώς ζεστό. Το λεμόνι δεν είναι επιθυμητό να ετοιμάζεται με βραστό νερό, καθώς κάτω από τη δράση των υψηλών θερμοκρασιών, το μεγαλύτερο μέρος της βιταμίνης C καταστρέφεται. Ένα πολύ καλό αποτέλεσμα προέρχεται από την κατανάλωση τσαγιού με λεμόνι και κρύο τζίντζερ, γεγονός που αυξάνει την αντίσταση του σώματος σε ιούς.

Τσάι με μέλι

Το φυσικό μέλι είναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών, μετάλλων και βιολογικά ενεργών ουσιών. Το τσάι με μέλι για κρυολογήματα βοηθά στην αύξηση της άμυνας, καταπραΰνει τον λαιμό, μειώνει τη σοβαρότητα του πόνου και του μυρμηγκιού. Για να το κάνετε πρέπει να προσθέσετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι για να ζεστάνετε το τσάι. Το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη πιο έντονο εάν το ποτό μελιού συμπληρωθεί με τζίντζερ ή λεμόνι.

Τσάι τζίντζερ

Η φρέσκια ρίζα τζίντζερ είναι γνωστή για τα αντισηπτικά, αντιϊκά, αντιφλεγμονώδη και διαφαιρικά αποτελέσματα. Το τσάι με κρύα τζίντζερ έχει θετική επίδραση στη συνολική υγεία και βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τη μόλυνση.

Για την παρασκευή κρύου τσαγιού τζίντζερ, η φρέσκια ρίζα είναι καλύτερη. Πρέπει να αποφλοιωθεί και να κοπεί σε λεπτές φέτες ή τριμμένο. 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ πρέπει να γεμίσει με βραστό νερό και αφήστε το να ετοιμάσει. Η προσθήκη του μελιού και του λεμονιού συμβάλλει στην ενίσχυση της θεραπευτικής επίδρασης και στην πιο ευχάριστη γεύση του υγιεινού τσαγιού από το κρύο.

Άλλοι τύποι ποτών

Άλλα βότανα, μούρα και φρούτα χρησιμοποιούνται για να κάνουν τη γρίπη και το κρύο τσάι. Έτσι, το ασκορβικό οξύ είναι πλούσιο σε άγριο τριαντάφυλλο, μοσχοκάρυδο και μαύρη σταφίδα, και το σαλικυλικό οξύ βρίσκεται στα μούρα των κερασιών και του κρανίου. Όλα αυτά μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, καθώς και με λεμόνι, μέλι, σμέουρα, τζίντζερ - ανάλογα με το τι έχετε σήμερα.

Ζεστό ρόφημα 1 (σκόνη 2) για κρύο RINSASIP® με βιταμίνη C

Τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτική λύση στο κανονικό τσάι. Ένα παράδειγμα για ένα ζεστό ρόφημα 1 για κρυολογήματα και γρίπη είναι το RINSASIP® με βιταμίνη C, το οποίο καταπολεμά τα βασικά συμπτώματα και συντομεύει τον χρόνο της ασθένειας. Η σύνθεση του RINSASIP® με βιταμίνη C με γεύσεις λεμονιού, πορτοκαλιού και μαύρης σταφίδας περιλαμβάνει:

• παρακεταμόλη, η οποία παρέχει αντιπυρετική και αναλγητική δράση.
• η καφεΐνη αυξάνει την επίδραση της παρακεταμόλης 3,
• Φαινυλεφρίνη για να βοηθήσει στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης.
• Φαινυραμίνη, μειώνοντας το πρήξιμο, εκδηλώσεις φλεγμονής, φαγούρα στη μύτη, υδατικά μάτια και ρινική καταρροή.

Για παιδιά από 6 ετών, παράγεται ένα ειδικό ζεστό ρόφημα 1 RINSASIP® για παιδιά βατόμουρο (δεν περιέχει καφεΐνη και φαινυλεφρίνη).

Θα σας ενδιαφέρει επίσης

1 Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, τα περιεχόμενα ενός φακελίσκου πρέπει να γεμίζουν με ζεστό νερό και να αναδεύονται μέχρι να διαλυθούν πλήρως, οδηγώντας σε ένα "ζεστό ρόφημα".

2 Αυτό αναφέρεται στη σκόνη για την παρασκευή πόσιμου διαλύματος (σύμφωνα με τις οδηγίες).

Η καφεΐνη επιταχύνει την απορρόφηση και ενισχύει την αναλγητική δράση της ακεταμινοφαίνης (παρακεταμόλη) Β. Renner, D. Clark. Journal of Clinical Pharmacology, 18.04.2007.

Συνταγές κρύου λεμονιού

Λεμόνι - ένα φυτό εσπεριδοειδών ή φρούτα με πολλές υγιεινές ιδιότητες - ένας σταθερός σύντροφος σε μια υγιεινή διατροφή.

Βοηθά το λεμόνι για κρυολογήματα;

Με ένα κρύο, το λεμόνι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα - ένα υπέροχο, τόσο προληπτικό όσο και θεραπευτικό, που κάνει την διαδικασία της θεραπείας ευκολότερη σε περίπτωση κρυολογήματος. Το λεμόνι είναι από καιρό γνωστό για τους αντιικούς του παράγοντες. Μια μεγάλη ποσότητα περιέχει βιταμίνη C, καθώς και Α, Β1, Β2, Ρ. Phytoncides που περιέχονται στο λεμόνι σκοτώνουν επιβλαβείς ιούς και βακτηρίδια. Εκείνοι που δεν συμπαθούν τη μυρωδιά των κρεμμυδιών και του σκόρδου, λεμόνι - ένα πραγματικό εύρημα.

Οι αντισηπτικές ιδιότητές του εκτιμήθηκαν από τους αρχαίους Αιγυπτίους. Με ένα τσίμπημα σκορπιού, το μισό λεμόνι βγήκε στην πληγή, και το δεύτερο έφαγε.

Τα οφέλη του λεμονιού για κρυολογήματα

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, το λεμόνι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Είναι καλό αντισηπτικό, οπότε αν έχετε πονόλαιμο, συνιστάται να ξεπλύνετε με λεμόνι νερό. Η βιταμίνη P ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η βιταμίνη Β ομαλοποιεί τον ύπνο, είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Peel - ένας μεγάλος αντιβακτηριακός παράγοντας. Το δέρμα πρέπει να μασηθεί με πονόλαιμο και φλεγμονώδεις διαδικασίες του λαιμού και των αναπνευστικών οργάνων. Για μια πρωινή χρέωση ενέργειας, πίνετε μισό ποτήρι χυμό λεμονιού, το οποίο διαλύεται σε ίσες αναλογίες με το νερό.

Για να αξιοποιήσετε πλήρως τις ευεργετικές ιδιότητες, επιλέξτε φρούτα με πετρελαιοειδή. Είναι τα πιο ζουμερά και δεν περιέχουν πολλά οστά. Το χρώμα λεμονιού θα πρέπει να είναι πλούσιο κίτρινο και με την αφή δεν ήταν πολύ σκληρό. Προκειμένου τα φρούτα να διατηρούνται όσο το δυνατόν περισσότερο, τα βάζετε σε γυάλινο δοχείο με νερό.

Λεμόνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με κρύο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν χρειάζεται να σταματήσετε το λεμόνι, εάν είναι απαραίτητο. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ο γιατρός δεν μπορεί να συνταγογραφήσει πολλά φάρμακα στην μέλλουσα μητέρα, δεδομένων των παρενεργειών. Το λεμόνι θα αντικαταστήσει το φάρμακο, αλλά θα πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, ώστε να μην υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

Εάν μια έγκυος θέλει ένα λεμόνι όλη την ώρα, ίσως το σώμα δεν έχει αρκετή βιταμίνη C. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να γεμίσει με την προσθήκη σπανάκι, μήλα, ακτινίδιο, ντομάτες και κόκκινη σταφίδα στη διατροφή.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η κατανάλωση λεμονιού βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης και η φλούδα αντιμετωπίζει φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπνευστικό σύστημα. Βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και της κόπωσης. Το πόσιμο μαύρο τσάι με λεμόνι ενισχύει τις ανοσολογικές δυνάμεις του σώματος. Μπορείτε να το προσθέσετε στο λευκό τσάι, το οποίο περιέχει λιγότερη καφεΐνη, αλλά σε περίσσεια ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα.

Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα και αφαιρεί τις σκωρίες. Για να γίνει αυτό, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ακούγοντας το σώμα σας, και τότε τα οφέλη θα είναι αναμφισβήτητα.

Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε φλούδα λεμονιού μαζί. Εάν είναι θρυμματισμένο και αναμειγνύεται με το σκόρδο, γεμάτο με ένα λίτρο βραστό νερό, τότε παίρνετε ένα θεραπευτικό βάμμα.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, χρησιμοποιήστε το ψιλοκομμένο λεμόνι που λερωμένο σε φυτικό έλαιο.

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας πλένονται πολλές φορές χρησιμοποιώντας νερό με λεμόνι.

Συνταγές κρύου λεμονιού

Για να έχετε το μέγιστο όφελος από τα φρούτα, ειδικά εάν έχετε κρύο, ετοιμάστε ένα υγιεινό ποτό.

Τρίψτε σε ένα μπλέντερ με τη φλούδα ενός λεμονιού. Προσθέστε μάζα λεμονιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό και πιείτε. Πάρτε το θεραπευτικό ποτό που χρειάζεστε τέσσερις φορές την ημέρα τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους πενήντα βαθμούς.

Εάν έχετε πονόλαιμο και η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, πάρτε ένα μικρό λεμόνι, το ψήνουμε με βραστό νερό και στη συνέχεια το κόβουμε σε λεπτές φέτες, πασπαλισμένες με ζάχαρη. Φάτε όλα με τη μία, και ο πόνος θα μαλακώσει σε μισή ώρα, και η θερμοκρασία θα πέσει ελαφρώς.

Λεμόνι και κρύα συνταγή μελιού

Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει τους πνεύμονες καλά, το λαιμό και είναι καλό για βήχα. Χάρη στις δραστικές ουσίες και τις βιταμίνες βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες.

Προετοιμάστε μίγμα με λεμόνι και μέλι. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της ασθένειας και θα ενεργοποιήσει τις δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Θα χρειαστείτε μια κιλό λεμονιών και διακόσια πενήντα γραμμάρια μέλι. Συνθλίψτε τα λεμόνια με ζέστη και προσθέστε μέλι. Ανακατέψτε και τοποθετήστε τα σε μικρά γυάλινα δοχεία.

Ανακατεύουμε σε ένα μπλέντερ ένα φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα, καρύδια, σταφίδες, ένα λεμόνι και τριακόσια γραμμάρια μέλι. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η θεραπεία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά σε περιόδους αδυναμίας κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Για τη θεραπεία του βήχα, ρίχνουμε λεμόνι με βραστό νερό, έτσι ώστε το νερό να καλύπτει όχι περισσότερο από δύο εκατοστά. Βράζουμε για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια πιέστε το χυμό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και γλυκερίνη. Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Με ξηρό βήχα, ένα κουτάλι μετά τα γεύματα και πριν από τον ύπνο.

Μαγειρέψτε λάδι λεμονιού. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της θεραπείας και για την πρόληψη κρυολογήματος. Πλύνετε το λεμόνι και βάλτε το σε ζεστό νερό για ένα λεπτό. Μετά το κόψτε και προσθέστε εκατό γραμμάρια βούτυρο και δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε όλα μέχρι να μαλακώσει. Πάρτε πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.

Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, εξηγήστε πέντε δισκία ασκορβικού οξέος και προσθέστε 1,5 λίτρα βραστό νερό. Βάλτε το ίδιο κουταλάκι του γλυκού μέλι, μια κουταλιά αλάτι και χυμό ενός λεμονιού. Το παρασκευασμένο θεραπευτικό μείγμα πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε δύο ώρες.

Όταν ο πονόλαιμος βοηθά το λεμόνι με μέλι και κόκκινη πιπεριά. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με μια πρέζα κόκκινη πιπεριά και χυμό ενός λεμονιού. Επιμείνετε για μια ώρα και παίρνετε τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα.

Τζίντζερ και λεμόνι για κρυολογήματα

Το Λεμόνι συνδυάζεται θαυμάσια με την γεύση των πιπερόριζων και τις θεραπευτικές ιδιότητες. Το τσάι με λεμόνι και ρίζα τζίντζερ ενισχύει την κυκλοφορία των λεμφαδένων, αφαιρεί τις τοξίνες και έχει θερμότητα.

Για να προετοιμάσετε το ποτό, πάρτε μια κουταλιά της φλούδας ρίζας, δύο φέτες λεμονιού και πιπέρι καγιέν για να δοκιμάσετε. Τζίντζερ πρέπει να χύσει ένα ποτήρι νερό, να φέρει σε βράση, και στη συνέχεια στέλεχος. Όταν το τσάι έχει κρυώσει, προσθέστε λεμόνι ή πιέστε το χυμό. Στη συνέχεια, βάλτε το πιπέρι. Αν σας αρέσει το γλυκό τσάι, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη.

Τσάι με βήχα τζίντζερ. Ανακατέψτε το μαύρο τσάι, τεντώστε το σε μια κατσαρόλα και βάλτε μια μικρή φωτιά. Προσθέστε θρυμματισμένο τζίντζερ, γαρίφαλο, κάρδαμο και βράστε για περίπου είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε χυμό λεμονιού και στέλεχος. Το ποτό πρέπει να καταναλώνεται με τη μορφή θερμότητας.

Μέλι, τζίντζερ, λεμόνι για κρυολογήματα

Ξεφλουδίστε το τζίντζερ και κόψτε σε λεπτές φέτες. Διαχωρίστε το λεμόνι σε δύο μισά και πιέστε το χυμό. Βάλτε τζίντζερ στην τσαγιέρα, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό και προσθέστε χυμό λεμονιού. Επιμείνετε τριάντα λεπτά. Προσθέστε μέλι και πίνετε πολλές φορές την ημέρα. Αυτό το ποτό βοηθά να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα κρύου - βήχα, πονόλαιμο, ζάλη και πυρετό.

Πλύνετε το λεμόνι και το κόψτε σε φέτες, κόψτε την αποφλοιωμένη πιπερόριζα σε φέτες. Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι, γαρίφαλο και κανέλα. Υγιεινό ποτό είναι έτοιμο.

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το τριμμένο τζίντζερ, το μέλι και ανακατεύουμε. Ρίξτε σε πέντε κουταλιές χυμό λεμονιού και μπαχαρικά: κάρδαμο, κανέλα και μπαχάρι. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, βάλτε ένα κλαδάκι από μέντα. Πιείτε ένα ζεστό ρόφημα.

Ανακατέψτε το μαύρο τσάι σε μια τσαγιέρα, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε λίγο μέλι, μια φέτα λεμονιού και μια πρέζα κόκκινη πιπεριά.

Μέλι, σκόρδο, λεμόνι για το κρύο

Για την παρασκευή του θεραπευτικού μείγματος πρέπει να πάρετε δέκα λεμόνια, ένα λίτρο μέλι και δέκα κεφαλές σκόρδου. Μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των συστατικών, το πιο σημαντικό, να τα διατηρήσετε στις ίδιες αναλογίες. Πλένετε τα λεμόνια καλά, ζεμάτε με βραστό νερό και κόβετε σε φέτες, αφαιρώντας τα κόκαλα. Κόψτε το σκόρδο και τα λεμόνια. Στη συνέχεια προσθέστε μέλι και ανακατέψτε. Το παρασκευασμένο μίγμα αποθηκεύεται σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια της ασθένειας τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Εάν χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια επιδημιών, ο κίνδυνος να αρρωστήσετε θα είναι ελάχιστος για εσάς.

Μερικώς ξεφλουδίστε και φλούδα πέντε λεμόνια, ψιλοκομμένα μαζί με πέντε κεφάλια σκόρδου. Προσθέστε μια κιλό μέλι. Αποθηκεύστε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Πάρτε ένα κουταλάκι το πρωί και το βράδυ.

Τσάι από κρύο με λεμόνι

Προκειμένου το τσάι με λεμόνι να διατηρήσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες, θα πρέπει να το παρασκευάσετε σωστά.

Για να το ποτό των ιαματικών ποτών φωτίζεται από λεμόνι, είναι καλύτερο να το παρασκευάσεις πιο ισχυρό. Μην πίνετε σε μεγάλους κύκλους. Καλύτερα συνηθισμένο, αλλά πιο συχνά. Η φέτα λεμονιού δεν πρέπει να ρίχνεται σε βραστό νερό, διαφορετικά η βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτήν θα χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους πενήντα βαθμούς. Όταν το σώμα αποδυναμωθεί, χρειάζεται kilocalories ή γλυκόζη, οπότε προσθέστε ζάχαρη στο τσάι. Για μια κούπα αρκετά ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού.

Κρύο τσάι

Μέλι με κρύο

Τζίντζερ με κρύο

Θαλασσινό δέντρο με κρύο

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

Μέσα λεμόνι με μέλι από ένα κρύο, η συνταγή για την οποία είναι από καιρό γνωστή και ευρέως διανεμημένη, χρησιμοποιείται από πολλούς πολίτες. Αυτή είναι μια θαυμάσια μέθοδος αντιμετώπισης των κρυολογημάτων στα πρώτα στάδια, ενός καλού ανοσοενισχυτικού για άλλες παθήσεις, βρογχίτιδα, ορβί, γρίπη και πονόλαιμο.

Η χρησιμότητα των γλυκών

Το μέλι έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες:

Το μέλι είναι ένα από τα λίγα προϊόντα που αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, διατηρώντας τις ευεργετικές του ιδιότητες, έχει αντιβακτηριδιακό, αντι-ιικό, αντιμυκητιασικό αποτέλεσμα, βελτιώνει τη ζωτικότητα, το ενεργειακό επίπεδο, δίνει δύναμη, βοηθά στην καταπολέμηση του βήχα. Τη νύχτα, μπορείτε να διαλύσετε μια κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι γάλα. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να δώσετε στο παιδί να διαλύσει 1 κουταλάκι του γλυκού. τα γλυκά, θα σας ηρεμήσουν, θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε ταχύτερα, να αποφύγετε τη νυχτερινή ενούρηση, να βοηθήσετε στην καταστολή της όξινης δυσπεψίας, το προϊόν μελισσοκομίας ομαλοποιεί την ισορροπία του ασβεστίου και του φωσφόρου, παραβιάζοντας τις σπασμοί που παρατηρούνται. Περιέχει επαρκή ποσότητα σιδήρου και χαλκού, χρησιμοποιείται για εντερικές διαταραχές, καθώς έχει αντιμικροβιακό αποτέλεσμα και η συνεχής χρήση του βοηθά στη μείωση της ποσότητας των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Η συσσώρευσή τους στο σώμα οδηγεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις. Το τεχνητό μέλι αυξάνει μόνο την ποσότητα του.Το προϊόν μελισσών περιέχει πολλά φυσικά ένζυμα που είναι χρήσιμα για την κανονική πέψη, απορροφάται εύκολα από το σώμα, δεν ερεθίζει το στομάχι, τα έντερα και τους νεφρούς.

Χρήσιμες ιδιότητες των εσπεριδοειδών

Λεμόνι από ένα κρύο που εφαρμόζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνήθως χρησιμοποιείται πρώτα. Έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

έντονο αντισηπτικό, φρέσκοι χυμοί βοηθούν καλά με τσιμπήματα εντόμων, τακτική χρήση θα βοηθήσει με ασθένειες: αθηροσκλήρωση, ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, στομάχι, αιμορροΐδες, βοηθά με μυκητιασικές δερματικές βλάβες, εκτός από ανεπάρκεια βιταμινών, περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C και P, καθημερινή χρήση διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο στην κρύα εποχή · είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό · τονώνει και αναζωογονεί τέλεια · μια διαφαιρική θεραπεία, το λεμόνι βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος · όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, μπορεί να αντιμετωπίσει την ακμή και να ζήσει υδροχλωρικό δέρμα και το κρανίο, καταπολεμά σμηγματόρροια, βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος.

Η θετική πλευρά ενός μείγματος εσπεριδοειδών και γλυκών

Η γλυκύτητα αυξάνει την αντίσταση του σώματος σε διάφορους ιούς και λοιμώξεις. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές βιταμίνες και μέταλλα σε αυτό. Το Citrus συμβάλλει στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, ενισχύει την ανοσία, τονώνει το σώμα για την καταπολέμηση της λοίμωξης

Ξεχωριστά, το μέλι και το λεμόνι έχουν μεγάλη δύναμη. Όταν συνδυάζει προϊόντα, αυξάνεται, τα συστατικά ενισχύονται ο ένας τον άλλον. Το μέλι με λεμόνι καθαρίζει τέλεια τους βρόγχους, τους πνεύμονες, το λαιμό από τη βλέννα

Αντενδείξεις για τη χρήση λεμονιού και μέλι

Όλοι δεν μπορούν να πάρουν λεμόνι και μέλι για κρυολογήματα. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο ή να το εγκαταλείψουν εντελώς. Ένα παιδί κάτω των 3 ετών πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται με προϊόν μελισσοκομίας με προσοχή. Τέτοια παιδιά είναι επιρρεπή σε αλλεργίες.

Η συνεχής χρήση του φρούτου διεγείρει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι επιρρεπείς σε υπέρταση, είναι απαραίτητο να τηρούν αυστηρά τη δοσολογία.

Το λεμόνι μπορεί να μην είναι ασφαλές για ασθενείς με γαστρεντερικές παθήσεις. Στο έμβρυο πολύ οξύ, σπάει την επένδυση του στομάχου, καταστρέφει το σμάλτο δοντιών.

Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά της εφαρμογής. Το μέλι δεν λιώνει. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα λεμόνι με τη φλούδα, να το ξεπλύνετε καλά πριν από αυτό, απελευθερώνοντάς το από τις κοιλότητες. Θα δώσουν πικρία.

Ψυχρή πρόληψη

Υπάρχουν πολλές συνταγές, τα κύρια συστατικά των οποίων είναι το μέλι με λεμόνι. Συνταγές μπορεί να είναι νόστιμο και όχι πολύ. Οι γεύσεις μπορούν να διατηρηθούν για θεραπεία. Και ως προληπτικό μέτρο, θα είναι πιο ευχάριστο να πάρετε ένα νόστιμο φάρμακο, ειδικά για τα παιδιά. Η προετοιμασία αυτών των συνταγών δεν παίρνει πολλά χρήματα και χρόνο, αλλά αναπληρώνει το σώμα με μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και το ενισχύει.

Συνταγή 1. 150 γραμμάρια μελιού αναμειγνύονται με 1 ψιλοκομμένο λεμόνι. Μπορεί να τεμαχιστεί σε μπλέντερ ή τριμμένο. Υποχρεωτική κατάσταση - με το δέρμα. Αυτό το μείγμα χρησιμοποιείται ως ένα γλυκό φλιτζάνι τσάι. Το πρωί με άδειο στομάχι, το πλύσιμο με λίγο νερό.

Συνταγή 2. Ένα ποτήρι καρύδια, ένα ποτήρι σταφίδες, ένα ποτήρι αποξηραμένα βερίκοκα, 1 λεμόνι, 300 γραμμάρια μέλι. Τρίψτε όλα τα συστατικά με ένα μπλέντερ ή με μηχανή κοπής κρέατος. Ανακατεύουμε καλά με το μέλι. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, για την καταπολέμηση της αδυναμίας και της κόπωσης, ιδιαίτερα μεταξύ των μαθητών.

Συνταγή 3. Σε ίσες αναλογίες λάβετε σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα, καρύδια, μέλι, 1-2 μεγάλα λεμόνια. Τα συστατικά συνθλίβονται σε ένα μύλο ή μπλέντερ με βάση το κρέας, αναμιγνύονται καλά με το μέλι. Φάτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα. Μπορεί να καταναλωθεί ως γλυκό τσάι ή να γεμίσει το πρωί κουάκερ.

Συνταγές θεραπείας

Είναι αποτελεσματικό μέλι με λεμόνι για κρυολογήματα, αλλά και σε περίπτωση ασθένειας ανακουφίζει από τα συμπτώματα πολύ καλά. Εάν τυχαίνει να κρυώσει, δεν έχει σημασία - το προϊόν μέλισσας με λεμόνι πρέπει πάντα να βρίσκεται κοντά.

Συνταγή 1. Για τη θεραπεία του βήχα, ένα μείγμα από μισό χυμό λεμονιού και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι Πρέπει να είναι μεθυσμένος κάθε ώρα.

Συνταγή 2. Σε χαμηλή φωτιά, μαγειρέψτε 1 λεμόνι για 10 λεπτά. Ψύξτε, πιέστε το χυμό από το μέσα στο δοχείο. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l γλυκερίνη που αγοράστηκε σε φαρμακείο. Στη συνέχεια, γεμίστε το δοχείο με προϊόν μελισσών. Αν το μέλι είναι ζαχαρωμένο, τότε θα πρέπει να λιωθεί σε ένα λουτρό νερού. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ° C. Πάρτε με ένα ελαφρύ βήχα 1 κουτ. ανά ημέρα, με ισχυρή - έως και 4 φορές την ημέρα. Εάν ο βήχας αυξάνεται τη νύχτα, τότε πρέπει να πάρετε το μείγμα πριν από τον ύπνο και κατά τη διάρκεια.

Συνταγή 3. Σε θερμοκρασία αποτελεσματικού λεμονιού νερού. Σε ένα ποτήρι βραστό ζεστό νερό 5 κουταλιές της σούπας. l χυμό εσπεριδοειδών. Πιείτε σε θερμοκρασία όσο πιο συχνά γίνεται. Καλή διαφωτιστική, μειώνει τη θερμοκρασία.

Συνταγή 4. Τσάι με λεμόνι και μέλι - το πρώτο κρύο φάρμακο, βιταμινούχο ποτό. Καταπραΰνει, δυναμώνει, κορεσμένους. Βοηθά στην καταπολέμηση των ιών και του πυρετού. Όταν είναι άρρωστος, προτιμάτε το ζεστό τσάι, είναι πιο χρήσιμο. Τα συστατικά προστίθενται στο ψυγμένο τσάι, καθώς η βιταμίνη C καταστρέφεται και το προϊόν της μελισσοκομίας χάνει τις ευεργετικές της ιδιότητες, καθίσταται ακόμα και επικίνδυνο. Πρώτα πρέπει να ετοιμάζετε πράσινο ή μαύρο τσάι. Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει και προσθέστε φέτες λεμονιού και μια κουταλιά μέλι ή έτοιμο μείγμα για το ποτό τσαγιού.

Συνταγή 5. Μια μικρή ρίζα τζίντζερ, 1 εσπεριδοειδές. Καθαρίστε τη ρίζα εκ των προτέρων, πλύνετε το λεμόνι. Αλέθουμε σε μπλέντερ ή μηχανή μαγειρέματος κρέατος. Ανακατέψτε με 3 κουταλιές της σούπας. l μέλι Το μείγμα βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, βοηθά στην εξουδετέρωση των ιών. Πάρτε 1/3 κουταλάκι του γλυκού. με τσάι. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Συνταγή 5. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την ασυλία και την καταπολέμηση των κρυολογημάτων είναι το λεμόνι, το μέλι και το σκόρδο. 1 εσπεριδοειδές, 1 μεγάλη κεφαλή σκόρδου, 150 γρ. Γλυκύτητας. Κόψτε το λεμόνι με τη φλούδα, αλλά βγάζετε τα κόκκαλα. Στη συνέχεια τρίψτε το σκόρδο. Ανακατεύουμε καλά το μέλι, το λεμόνι και το σκόρδο. Βάλτε το μείγμα σε βάζο. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, χωρίς πόσιμο.

Η ψυχρή ασθένεια είναι μόνο, με την πρώτη ματιά, επιπόλαιη. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα πολύ πιο συχνά από άλλες ασθένειες. Ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται για την βλάβη που προκαλούν στο σώμα, λαμβάνοντας αντιπυρετικά και αντιιικά φάρμακα και ειδικά αντιβιοτικά.

Αλλά αν δώσετε προσοχή στο φυσικό "φαρμακείο", στα συμβούλια των ανθρώπων που δεν έχουν αξιωθεί, καταλαβαίνετε ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια χωρίς ακριβά χάπια. Μόνο ένα λεμόνι αξίζει κάτι.

Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο διάσημα εσπεριδοειδή, προσιτό και ευχάριστο στη γεύση. Χάρη στη βιταμίνη C, με την οποία είναι πραγματικά πλούσια, ο καρπός έχει θετική επίδραση στην ανθρώπινη ανοσία. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν συχνά αυτό το εξωτικό φρούτο, προσθέτοντας στο τσάι, σε καθαρή μορφή ή με άλλα συστατικά, είναι λιγότερο επιρρεπή σε κρυολογήματα.

Εκτός από το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), υπάρχουν και πολλές άλλες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στο λεμόνι:

Η βιταμίνη P είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Για τη διατήρηση του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος, οι βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β2) είναι απαραίτητες. Η βιταμίνη D εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σκελετικού συστήματος. Η βιταμίνη Α, που περιέχεται και στο λεμόνι, είναι απαραίτητη για την όραση και το δέρμα.

Και χάρη στις phytoncides, αυτό το citrus βοηθά το σώμα να αντισταθεί στους ιούς και έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Φυσικά, για τη χρήση ακόμη και ενός τέτοιου χρήσιμου καρπού υπάρχουν περιορισμοί και αντενδείξεις:

ασθένειες του στομάχου και της οξύτητας (διαβούλευση ενός γαστρεντερολόγου). την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης. νεφρική νόσο; φλεγμονή του παγκρέατος. παιδιά έως 3 ετών.

Αλλά όταν χρησιμοποιείται σωστά, αυτό το υπέροχο φρούτο είναι απλά απαραίτητο.

Η σύνθεση σχεδόν όλων των δημοφιλών συνταγών για κρυολογήματα περιλαμβάνει το λεμόνι. Κάποιος συστήνει να το πάρετε με τσάι βοτάνων, άλλοι συμβουλεύουν να κάνουν μείγμα με μέλι και ρίζα τζίντζερ.

Αλλά είναι καλύτερο για όλους να επιλέξουν μόνοι τους την κατάλληλη επιλογή.

Η πιο εύκολη συνταγή για τη θεραπεία οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, με την πρώτη ένδειξη κρύου, πίνετε πολύ συνηθισμένο τσάι με μια φέτα λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Άφθονο ποτό συνιστάται από όλους τους γιατρούς, και αν προσθέσετε το μέλι και το λεμόνι σε αυτό, μπορεί ήδη να ονομάζεται κρύο φάρμακο. Για ευκολία, μπορείτε να προετοιμάσετε το μείγμα εκ των προτέρων. Για να το κάνετε αυτό, στρίψτε σε ένα μύλο κρέατος 3 μέτρια λεμόνια, προσθέστε ένα ποτήρι μελιού, αναμείξτε και βάλτε το στο ψυγείο. Προσθέστε στο ζεστό τσάι για γεύση. Μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί προσθέτοντας στο μίγμα αυτό 250 γραμμάρια κιμά τζίντζερ. Πάρτε 5 με 10 ml με πράσινο τσάι ή ζεστό βραστό νερό. Για τα κρυολογήματα, το σκόρδο μπορεί επίσης να βοηθήσει. Λεμόνι - 5 τεμ., Σκόρδο - 4 μεγάλες κεφαλές, μέλι - 0,5 λίτρα. Για το μαγείρεμα, στρίψτε σε ένα μύλο κρέατος ή σε ένα μπλέντερ φτυάρι σκόρδο και τα πλυμένα λεμόνια, προσθέστε το μέλι, ανακατέψτε. Φυλάσσετε στο κελάρι ή το ψυγείο για όχι περισσότερο από 7 ημέρες. Πάρτε 5 ml τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα μετά από 20 λεπτά. μετά το φαγητό. Αν χρησιμοποιείτε αυτά τα μανιτάρια κάθε μήνα για μία εβδομάδα στις ίδιες δόσεις, η πιθανότητα να πάρετε μια οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος είναι τουλάχιστον κατά το ήμισυ. Στη θεραπεία του βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα με γλυκερίνη. Γεμίστε ένα καθαρό λεμόνι με ζεστό νερό, ώστε το νερό να είναι πάνω από αυτό. Βράζετε για 10-12 λεπτά. Πιέστε το χυμό και προσθέστε 10 ml υγρού ή λιωμένου μελιού και γλυκερίνης. Πάρτε 5 ml σε 15 λεπτά. μετά το φαγητό και με περιόδους ξηρού βήχα. Βιταμίνη "βόμβα" είναι επίσης μια άλλη έκδοση του μείγματος: στρίψτε σε ένα μύλο κρέατος και 1 κουταλιά της σούπας. καρύδια, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα, 3 λεμόνια και προσθέστε 300 γραμμάρια μέλι. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Βάλτε το μύρο στο ψυγείο και πάρτε τα 7,5 ml κάθε πρωί, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Τα καρύδια προστίθενται μόνο όταν δεν υπάρχουν αλλεργίες. Αυτό το εργαλείο βοηθά τόσο κατά τη διάρκεια της ασθένειας όσο και μετά από οξεία αναπνευστική λοίμωξη για την αποκατάσταση του σώματος.

Συνταγές για τη θεραπεία και την πρόληψη των κρυολογήματα με λεμόνι, ένα σωρό, αλλά είναι σχεδόν ταυτόσημες. Στο τσάι στα κύρια συστατικά, μπορείτε να προσθέσετε μέντα, κανέλα ή γαρίφαλα, κατά την προσωπική κρίση του κάθε ατόμου. Στο μίγμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο κόκκινο πιπέρι, δεν είναι, επίσης, για τη γεύση του καθενός.

Αλλά υπάρχουν μερικές βασικές προϋποθέσεις, χωρίς τις οποίες δεν θα επέλθει το αποτέλεσμα ή, αντίθετα, το αποτέλεσμα θα είναι αρνητικό:

το μέλι μπορεί να προστεθεί στο νερό όχι υψηλότερο από 40 μοίρες. το τσάι είναι καλύτερο να πάρει αυτό που χρησιμοποιείτε συνεχώς? ποτό σε μικρές γουλιές. προσθέστε το σκόρδο και το πιπέρι μόνο αν τα χρησιμοποιείτε συχνά.

Με τη σωστή λήψη αυτών των λαϊκών θεραπειών, θα νιώσετε τη βελτίωση την επόμενη μέρα, εάν η ασθένεια δεν παραμεληθεί.

Αλλά εάν το κρύο διαρκεί αρκετές ημέρες, οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να ενισχύσουν μόνο την επίδραση των ναρκωτικών και να βοηθήσουν το σώμα σας να αναρρώσει. Επομένως, όταν εμφανίζονται συμπτώματα κρύου, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.