Τα λιπίδια προστατεύουν το σώμα από υποθερμία

19 Νοεμβρίου Όλα για το τελευταίο δοκίμιο της σελίδας που λύνω την ενιαία κρατική εξέταση Ρωσική γλώσσα. Υλικά T.N. Statsenko (Kuban).

8 Νοεμβρίου Και δεν υπήρχαν διαρροές! Δικαστική απόφαση.

1 Σεπτεμβρίου Οι κατάλογοι εργασιών για όλα τα θέματα ευθυγραμμίζονται με τα έργα των εκδόσεων demo EGE-2019.

- Δάσκαλος Dumbadze V. A.
από το σχολείο 162 της περιοχής Kirovsky της Αγίας Πετρούπολης.

Η ομάδα μας VKontakte
Κινητές εφαρμογές:

Όλα τα παρακάτω σημεία, εκτός από δύο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό της λειτουργίας των λιπιδίων στο κύτταρο. Προσδιορίστε δύο σημάδια, "drop down" από τη γενική λίστα και σημειώστε στον πίνακα τους αριθμούς κάτω από τους οποίους υποδεικνύονται.

Τα λιπίδια είναι εστέρες λιπαρών οξέων και γλυκερόλης. Τα λιπίδια περιλαμβάνουν λίπη και ουσίες που μοιάζουν με λίπος. Λειτουργίες:

Ενέργεια - χρησιμοποιείται από το σώμα ως πηγή ενέργειας για διάφορες διαδικασίες της ζωής (ενέργεια που παράγεται από την οξείδωση των λιπών - η πλήρης οξείδωση του 1 g λίπους απελευθερώνεται περίπου 9 kcal ενέργεια διπλάσιο στην οξείδωση των πρωτεϊνών ή υδατανθράκων).

Αποθεματικό - χρησιμοποιείται από το σώμα ως εφεδρική πηγή θρεπτικών συστατικών.

πηγή νερού (1,07 g νερού σχηματίζεται κατά το διαχωρισμό 1 g λίπους).

Προστατευτικά - βοηθούν το σώμα να συγκρατεί θερμότητα (θερμομόνωση, δηλαδή προστασία από την υποθερμία) και να προστατεύει τα όργανα των ζώων και των φυτών από ζημιές κατά τους κραδασμούς (απόσβεση).

Οι ορμονικές (ρυθμιστικές) - εμπλέκονται στη ρύθμιση των φυσιολογικών λειτουργιών του σώματος, επειδή μερικά λιπίδια είναι ορμόνες.

Διαρθρωτικά - αποτελούν μέρος των ενδοκυτταρικών δομών, ιστών και οργάνων.

Λιπιδικές λειτουργίες: αποθήκευση (νερό και ενέργεια), ρυθμιστικές (ορμόνες και βιταμίνες), κατασκευή (μεμβράνες).

Σημαίνει ότι "αποχωρούν" από τον κατάλογο: η μεταφορά και το ένζυμο είναι λειτουργίες πρωτεϊνών.

Οι πρωτεΐνες ή τα λιπίδια προστατεύουν το σώμα από υποθερμία;

Εξοικονομήστε χρόνο και δεν βλέπετε διαφημίσεις με Knowledge Plus

Εξοικονομήστε χρόνο και δεν βλέπετε διαφημίσεις με Knowledge Plus

Η απάντηση

Η απάντηση δίνεται

lenalibello

Συνδέστε τη Γνώση Plus για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις απαντήσεις. Γρήγορα, χωρίς διαφήμιση και διαλείμματα!

Μην χάσετε το σημαντικό - συνδέστε το Knowledge Plus για να δείτε την απάντηση αυτή τη στιγμή.

Παρακολουθήστε το βίντεο για να αποκτήσετε πρόσβαση στην απάντηση

Ω όχι!
Οι απόψεις απόκρισης έχουν τελειώσει

Συνδέστε τη Γνώση Plus για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις απαντήσεις. Γρήγορα, χωρίς διαφήμιση και διαλείμματα!

Μην χάσετε το σημαντικό - συνδέστε το Knowledge Plus για να δείτε την απάντηση αυτή τη στιγμή.

Βοηθήστε να απαντήσετε στη δοκιμή βιολογίας 2

25. Στο μόριο του DNA 100 νουκλεοτίδια με θυμίνη, που είναι το 10% του συνόλου. Πόσα νουκλεοτίδια με γουανίνη; 1) 200 2) 400 3) 1000 4) 1800

26. Οι κληρονομικές πληροφορίες σχετικά με τα σημάδια του σώματος συγκεντρώνονται σε μόρια 1) tRNA 3) πρωτεΐνες 2) ϋΝΑ 4) πολυσακχαρίτες

27. Συμπεριλαμβάνονται ριβονουκλεϊκά οξέα σε κύτταρα

1) αποθήκευση κληρονομικών πληροφοριών 2) βιοσύνθεση πρωτεϊνών

3) βιοσύνθεση υδατανθράκων 4) ρύθμιση του μεταβολισμού του λίπους

28. Σε αντίθεση με το DNA, τα μόρια RNA περιέχουν βάση αζώτου 1) αδενίνη 2) γουανίνη 3) ουρακίλη 4) κυτοσίνη

29. Η ριβόζη, σε αντίθεση με τη δεοξυριβόζη, είναι μέρος της

1) DNA 3) πρωτεϊνών 2) mRNA 4) πολυσακχαριτών

30. Η διαδικασία μετουσίωσης ενός μορίου πρωτεΐνης είναι αναστρέψιμη, εάν οι δεσμοί δεν καταστρέφονται 1) υδρογόνο 3) υδρόφοβο 2) πεπτίδιο 4) δισουλφίδιο

Θέμα δοκιμής "Η χημική σύνθεση του κυττάρου" Επίπεδο Β

Επιλέξτε 3 σωστές απαντήσεις:

Q 1. Ποιες είναι οι λειτουργίες του νερού σε ένα κλουβί;

Α) κατασκευή Β) διαλύτης Γ) καταλυτική

D) αποθήκευση E) μεταφορά E) δίνει την ελαστικότητα των κυττάρων

Q 2. Τα λιπίδια στο κύτταρο εκτελούν τις λειτουργίες:

Α) αποθήκευση Β) ορμονική C) μεταφορά E) ενέργεια

D) ενζυματική D) φορέα κληρονομικών πληροφοριών

Q 3. Ποια είναι τα δομικά συστατικά των νουκλεοτιδίων του μορίου DNA; Α) αζωτούχες βάσεις: Α, Τ, G, ΤΒ Β) διάφορα αμινοξέα Β) λιποπρωτεΐνες D) δεοξυριβόζη υδατάνθρακα

D) νιτρικό οξύ Ε) φωσφορικό οξύ

4. Ορίστε την αντιστοιχία μεταξύ της δομής και της λειτουργίας μιας ουσίας και του τύπου της. ΔΟΜΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΤΥΠΩΝ Α) λιπίδια Β) πρωτεΐνες

1) αποτελούνται από κατάλοιπα μορίων γλυκερόλης και λιπαρών οξέων

2) αποτελούνται από υπολείμματα μορίων αμινοξέων

3) προστατεύει το σώμα από υποθερμία

4) να προστατεύει το σώμα από ξένες ουσίες

5) ανήκουν σε πολυμερή 6) δεν είναι πολυμερή

B 5. Καθορίστε την αντιστοιχία μεταξύ του χαρακτηριστικού του νουκλεϊκού οξέος και της εμφάνισής του. ΣΗΜΑΤΑ ΝΕΚΛΕΙΚΩΝ ΟΞΕΩΝ

1) αποτελείται από δύο αλυσίδες πολυνουκλεοτιδίων στριμωγμένες σε μια σπείρα

2) αποτελείται από μια αλυσίδα σπειροειδούς πολυνουκλεοτιδίου

3) μεταβιβάζει κληρονομικές πληροφορίες από τον πυρήνα στο ριβόσωμα

4) είναι ο θεματοφύλακας κληρονομικών πληροφοριών

5) αποτελείται από νουκλεοτίδια: ΑΡΗΟ

6) αποτελείται από νουκλεοτίδια: AUGC

6. Ορίστε την αντιστοιχία μεταξύ του σημείου της δομής του μορίου πρωτεΐνης και της δομής του.

1) την αλληλουχία υπολειμμάτων αμινοξέων στο μόριο

2) το μόριο έχει τη μορφή ενός πηνίου 6) του σχηματισμού πεπτιδικών δεσμών

3) τον αριθμό υπολειμμάτων αμινοξέων στο μόριο

4) χωρική διαμόρφωση της πολυπεπτιδικής αλυσίδας

5) τον σχηματισμό υδρόφοβων δεσμών μεταξύ των ριζών

Επιστήμη και Τεχνολογία // Προσαρμογές

Ατομική προστασία από χαμηλές θερμοκρασίες, υποθερμία, απόψυξη. Δοκιμασμένο από την πρακτική της εκμετάλλευσης ενδυμάτων στην Αρκτική και τη Σιβηρία

Υπόθερμα, υποθερμία - μια κατάσταση του σώματος στο οποίο η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από αυτό που απαιτείται για να διατηρηθεί ο κανονικός μεταβολισμός και η κανονική λειτουργία.

Στον άνθρωπο, η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται περίπου σε σταθερό επίπεδο, αλλά όταν το σώμα εκτίθεται σε κρύο, οι εσωτερικοί μηχανισμοί του ενδέχεται να μην είναι σε θέση να αναπληρώσουν τις απώλειες θερμότητας. Συχνά συνοδεύεται από γενική υποθερμία του σώματος και ιδιαίτερα συχνά επηρεάζει τα προεξέχοντα μέρη του σώματος, ανεπαρκώς προστατευμένα άκρα, ειδικά τα δάχτυλα και τα δάκτυλα των ποδιών.

Τα πιο συχνά κρυοπαγήματα συμβαίνουν σε κρύο χειμώνα σε θερμοκρασίες περιβάλλοντος κάτω των -20-10 ° C. Με μια μακρά παραμονή σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά με υψηλή υγρασία και ισχυρό άνεμο, τα κρυοπαγήματα μπορούν να ληφθούν το φθινόπωρο και το ελατήριο, όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι πάνω από το μηδέν. Το βαθύ κρυοπαγήματα, που μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες διεργασίες στους ιστούς, απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Ο κατάλληλος εξοπλισμός απαιτείται για όσους ξοδεύουν χρόνο στον καθαρό αέρα - για δική τους ευχαρίστηση, στην εργασία ή στο καθήκον. Η χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού σε χαμηλές θερμοκρασίες και κρυοπαγήματα πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού και μπορεί να διευκολύνει σημαντικά τη ζωή κάποιου κατοίκου οποιασδήποτε από τις περιοχές της Ρωσίας μέχρι τα νότια εδάφη. Οι εφαρμογές είναι απεριόριστες και τα προϊόντα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν παντού. Ένα πρόσωπο που φοράει ένα γιλέκο, μπουφάν ή θερμά κοστούμι, γάντια και θερμαινόμενες πάπες εγγυάται ότι προστατεύεται από το κρύο. Τα θερμά ρούχα χρησιμοποιούνται ευρέως σε όλες τις περιοχές της Ρωσίας με χαμηλές θερμοκρασίες τόσο από τις κυβερνητικές όσο και από τις εμπορικές δομές. Η ενδυμασία θέρμανσης αυξάνει τη διάρκεια της διαμονής σας σε εξωτερικούς χώρους το φθινόπωρο, την άνοιξη, το καλοκαίρι και το χειμώνα. Εξυπηρετεί ως αξιόπιστη προστασία σε συνθήκες χαμηλών θερμοκρασιών, ανέμου, κατά τη διάρκεια σοβαρών παγετώνων. Οι πελάτες εξοπλισμού ατομικής προστασίας έναντι χαμηλών θερμοκρασιών είναι FSB, MES, MOI.

Σήμερα, τα θερμά ρούχα χρησιμοποιούνται ευρέως για εργασία σε ακραίες συνθήκες: οικοδόμοι, εργαζόμενοι στη βιομηχανία πετρελαίου και φυσικού αερίου, εταιρείες ασφάλειας, εμπόριο, στέγαση και υπηρεσίες κοινής ωφέλειας, ρωσικοί σιδηρόδρομοι και πολλοί άλλοι κλάδοι. αθλητικές και υπαίθριες δραστηριότητες: σκιέρ, ταξιδιώτες, κυνηγοί, ψαράδες, τουρίστες, λάτρεις του snowmobile και ATV.

Η χρήση θερμαντικών σκευών κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, της δεκαετίας, των χειμωνιάτικων κοστουμιών για εργασία, κυνήγι, τουρισμό, ψάρεμα και εξοπλισμό μοτοσικλετών καθιστά δυνατή τη χρήση επιπλέον ενδυμάτων κατά την διάρκεια του κρύου βράδυ / νύχτα / πρωί.

Οι δύο βασικές διατριβές των ενδείξεων για χρήση

Το πρώτο είναι όταν οι άνθρωποι στο κρύο αναγκάζονται να είναι ακίνητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, και κάθε ποσότητα ρουχισμού δεν σώζει.

Το δεύτερο είναι όταν μια κατοχή συνεπάγεται ενεργή μετακίνηση σε συνθήκες χαμηλών θερμοκρασιών, ώστε τυχόν πρόσθετο ρουχισμό να είναι περιττό.

Θα πρέπει να προσθέσετε τις ακόλουθες συστάσεις - το σετ θέρμανσης πρέπει να καλύπτεται με ένα εξωτερικό στρώμα, έτσι ώστε η θερμότητα και η υπέρυθρη ακτινοβολία να μην διασκορπίζονται στην ατμόσφαιρα. Τα ακάλυπτα μέρη του σώματος χρησιμεύουν ως ένα εξαιρετικό "ψυγείο", ειδικά σε καιρό με αέρα και βροχή. Τα μέτρα αυτά συμβάλλουν στη διατήρηση της θερμότητας.

Οι συνθήκες που οδηγούν στην απώλεια επαρκούς προστασίας από τις συνέπειες του κρυολογήματος είναι το οινόπνευμα (έως και 80% κρυοπαγήματα) και η ναρκωτική δηλητηρίαση.

Το πάγωμα είναι στην πραγματικότητα σοβαρά εγκαύματα που προκαλούνται από τις επιπτώσεις των χαμηλών θερμοκρασιών σε ορισμένες περιοχές του σώματος.

Η υποθερμία είναι μια γενική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος στο οποίο η συνολική θερμοκρασία του σώματος πέφτει σε επικίνδυνο 35 ° C και κάτω. Εάν το ανθρώπινο σώμα δροσιστεί σε θερμοκρασία 17 ° C, πεθαίνει.

Πώς να παρέχετε αποτελεσματική προστασία από την υποθερμία

• Φορέστε χαλαρά ρούχα που δεν εμποδίζουν κίνηση που μπορεί να εξασφαλίσει σωστή κυκλοφορία του αίματος.
• Επιλέξτε αδιάβροχα παπούτσια με καλές πάπες. Δεν θα πρέπει να αποκομίζετε, να είστε στενός ή πολύ φαρδύς.
• Μη βγείτε χωρίς γάντια, κασκόλ και καπέλα. Πρέπει να είναι ραμμένες από αδιάβροχο ύφασμα που είναι απωθητικό και ζεστό από την υγρασία.

Θυμηθείτε, η προστασία από την υποθερμία πέφτει εντελώς στους ώμους του ίδιου του ατόμου, η προστασία από την υποθερμία είναι ένα σημαντικό συστατικό της πρόληψης των ανεπιθύμητων συνεπειών.

Η προστασία του σώματος από την υποθερμία είναι μια σημαντική προφυλακτική διαδικασία για την αποφυγή σοβαρών λειτουργικών δυσλειτουργιών του σώματος που έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες. Μην πίνετε αλκοόλ - η τοξίκωση προκαλεί την ψευδαίσθηση της θερμότητας και οδηγεί σε υποθερμία.

Πώς λειτουργούν οι υπέρυθρες ακτίνες;

Οι κατασκευές μας υψηλής τεχνολογίας χρησιμοποιούν υπέρυθρες πηγές θερμότητας - ειδικά υφάσματα και ίνες που περιέχουν άνθρακα που μετατρέπουν την παρεχόμενη τάση σε υπέρυθρη ακτινοβολία. Οι μονάδες θερμαίνονται ελαφρώς, αλλά οι εκπομπές υπέρυθρων ακτίνων διεισδύουν στο σώμα κατά βάθος 1-2 εκατοστά. Τα πλεονεκτήματα είναι προφανή: η εσωτερική θέρμανση των ιστών και η ροή του αίματος βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, επιτρέποντας στα πιο απομακρυσμένα και κατεψυγμένα μέρη του σώματος να ζεσταίνονται από μέσα. Υψηλή απόδοση (98-99%), και ως εκ τούτου, υψηλή διάρκεια εργασίας για μία φόρτιση της μπαταρίας. IR ακτινοβολία ασφαλής για την υγεία, από ένα μακρύ κύμα που ισοδυναμεί με IR ακτινοβολία ενός ατόμου.

Για να επιβεβαιώσουμε τη θεωρία, πραγματοποιήσαμε θερμογραφικές μελέτες χρησιμοποιώντας το προηγμένο θερμικό σύστημα απεικόνισης FLIR B660. Μια συσκευή με ευαισθησία θερμοκρασίας 30 mK επιτρέπει τη λήψη των πιο ακριβών εικόνων και πληροφοριών σχετικά με τις παραμικρές μεταβολές θερμοκρασίας. Συνήθως χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της ποιότητας των προϊόντων υψηλής τεχνολογίας.

Η θερμογραφία χρησιμοποιώντας υπέρυθρες κάμερες σάς επιτρέπει να βλέπετε και να μετράτε τη θερμική ενέργεια του αντικειμένου. Η θερμική (ή υπέρυθρη) ακτινοβολία είναι αόρατη στο ανθρώπινο μάτι - αισθανόμαστε ότι αυτό το μέρος του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος είναι ζεστό. Η θερμοκρασία του αντικειμένου είναι άμεσα ανάλογη με την εκπομπή υπέρυθρης ακτινοβολίας. Οι κάμερες υπερύθρων καθορίζουν αυτόματα και σας επιτρέπουν να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες θερμοκρασίας του αντικειμένου.

Οι μελέτες με τη συμμετοχή ανεξάρτητων εμπειρογνωμόνων στον τομέα της θερμογραφίας πραγματοποιήθηκαν σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο: ένα άτομο φορούσε πράγματα με ένα ολοκληρωμένο σύνολο θέρμανσης - ένα γιλέκο, σορτς, ένα γάντι, μια εσωτερική σόλα. Στη διαδικασία της έρευνας, ελήφθησαν IR εικόνες των τμημάτων του σώματος σε διαστήματα 30 λεπτών.

Οι μετρήσεις της κάμερας υπέρυθρης ακτινοβολίας έδειξαν τα εξής: Λίγα λεπτά μετά την ενεργοποίηση της συσκευής, πηγαίνουν στον τρόπο λειτουργίας και ζεσταίνουν απαλά το σώμα, αυξάνοντας τη θερμοκρασία του. Ταυτόχρονα, λόγω της ροής αίματος, η περιοχή του σώματος θερμαίνεται γύρω από το σημείο εφαρμογής της μονάδας θέρμανσης. Η θέρμανση γίνεται ομοιόμορφα και απαλά, ενώ η θερμοκρασία αυξάνεται σε ασφαλή βαθμό 40 ° C-45 ° C. Το άτομο αισθάνεται άνετα.

Οι διαφορές στις υπέρυθρες εικόνες των χεριών, μία από τις οποίες ήταν σε γάντια, είναι ιδιαίτερα προφανείς. Μπορεί να φανεί ότι όχι μόνο η θερμοκρασία των δακτύλων είναι διαφορετική, η οποία θα έπρεπε να ήταν εξ ορισμού, αλλά και η θερμοκρασία των καρπών και των βραχιόνων

Το σετ θέρμανσης ESS GK για ρούχα

με ενεργό σύστημα υπέρυθρης θέρμανσης

Το σετ θέρμανσης επεκτείνει το εύρος χρήσης της θερμοκρασίας σε - 60 ° C οποιουδήποτε ρουχισμού για οποιοδήποτε σκοπό.

Διατηρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα τη θερμοκρασία θέρμανσης από 30 ° C έως 60 ° C μέσα στα ρούχα. Η μπαταρία παρέχει έλεγχο της θερμοκρασίας. Το κιτ θέρμανσης είναι ελαφρύ - τα στοιχεία θέρμανσης με μπαταρία δεν ζυγίζουν περισσότερα από 350 γραμμάρια. Διάρκεια ζωής μέχρι 5 χρόνια. Εξαιρετικά ασφαλές. Η τεχνολογία υπέρυθρης θέρμανσης του ανθρώπινου σώματος χρησιμοποιείται στις αίθουσες ιατρικής περίθαλψης. Αποτελείται από μια δέσμη ορθογώνιων μονάδων θέρμανσης υπέρυθρης ακτινοβολίας (δύο υπομονάδες 90x170 mm, ένα δομοστοιχείο 120x200 mm) που μπορούν να τοποθετηθούν σε τσέπες ή, χάρη σε ένα σετ στερέωσης (σε ειδικό Velcro), τοποθετημένα στην κορυφή ή στο «μεσαίο στρώμα» ρούχων και μπαταριών διαφόρων δυνατοτήτων Οθόνη LED.

Η χωρητικότητα της μπαταρίας και η στάθμη θέρμανσης εμφανίζονται στην οθόνη LED. Οι μονάδες υπέρυθρης θέρμανσης κατασκευάζονται με την αρχική τεχνολογία από το ύφασμα που περιέχει άνθρακα σφραγισμένο σε ελαστικό πλαστικό.

Φυσικά, όσο πιο κοντά στο σώμα θα τοποθετηθούν θερμαντικά στοιχεία, τόσο υψηλότερη θα είναι η απόδοση της συσκευής. Περισσότερη θερμότητα θα μεταφερθεί στο σώμα, και θα υπάρξει λιγότερη απώλεια θερμότητας στο περιβάλλον.

Το πακέτο περιλαμβάνει ένα σετ για την τοποθέτηση της θέρμανσης σε οποιοδήποτε ρούχο για οποιοδήποτε σκοπό.

Έτσι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θερμαντικό σετ σε τρία διαφορετικά κοστούμια / σακάκια (για τρεις εποχές άνοιξη / φθινόπωρο, χειμώνας) για προστασία καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους από τις χαμηλές θερμοκρασίες και την κρύα ώρα της ημέρας.

Το βασικό κιτ θέρμανσης περιλαμβάνει μπαταρία με ενσωματωμένο έλεγχο 4,4 Ah (5 επίπεδα θέρμανσης, χρόνος λειτουργίας 6-22 ώρες) και θερμοκρασία θέρμανσης έως +60 ° C. Είναι δυνατή η πλήρωση της μπαταρίας με παρατεταμένο χρόνο λειτουργίας και ένα ασύρματο τηλεχειριστήριο.

Ως επιλογές στον τυπικό φορτιστή από το δίκτυο 220V, προσφέρεται ένας φορτιστής από το δίκτυο αυτοκινήτων των 12-24 volts.

Universal Vest

με ενεργό σύστημα υπέρυθρης θέρμανσης

Ελαφρύ γιλέκο fleece με υπέρυθρη θέρμανση, άνετο στη φθορά κάτω από οποιοδήποτε εξωτερικό ένδυμα. Χάρη στη θέρμανση που αποτελεί μέρος του γιλέκου - η άνεση δημιουργείται σε κάθε καιρό και εποχή.

Το γιλέκο είναι απαραίτητο σε χαμηλές θερμοκρασίες και προστατεύει από υποθερμία και κρυοπαγήματα.

Το γιλέκο είναι κατασκευασμένο από πυκνό ύφασμα, το οποίο διατηρεί τη θερμότητα του σώματός του και συμβάλλει στη διανομή θερμότητας από τα θερμαντικά στοιχεία. Τα ελαστικά στρώματα από υλικά σχηματίζουν κοιλότητες αέρα στις οποίες συγκρατείται η θερμότητα. Οι ίνες είναι ανθεκτικές και ελαστικές, η υγρασία εξέρχεται από το ύφασμα.

Στο εσωτερικό του γιλέκου υπάρχουν δύο θήκες για τη μπαταρία, αριστερά και δεξιά (προαιρετικά).

Θέση των θερμαντικών στοιχείων: ένα μεγαλύτερο στοιχείο θέρμανσης βρίσκεται στην πίσω πλευρά της οσφυϊκής περιοχής και δύο κανονικές στο θώρακα. Δύο στοιχεία θέρμανσης μπορούν να μετακινηθούν από το στήθος προς τα πίσω στην περιοχή των ωμοπλάτων - γι 'αυτό παρέχονται πρόσθετοι θύλακες για στοιχεία θέρμανσης.

Στα σημεία όπου εφαρμόζονται τα δομοστοιχεία του θερμαντικού σετ, μέσα σε λίγα λεπτά γίνεται αισθητή μια απαλή θερμότητα. Η διάδοση της θερμότητας οφείλεται στη διείσδυση των υπέρυθρων ακτίνων στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, στη θέρμανση των ιστών, στη ροή του αίματος. Λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων και της θέρμανσης των τριχοειδών αγγείων, η παροχή αίματος σταθεροποιείται και η θερμότητα κατανέμεται μέσω του ανθρώπινου κυκλοφορικού συστήματος.

Σορτς με φτερά

με ενεργό σύστημα υπέρυθρης θέρμανσης

Τα ελαφριά παντελόνια πολλαπλών χρήσεων με υπέρυθρη θέρμανση είναι άνετα να φορούν υπό φόρμες φόρμες / φόρμες / παντελόνια / παντελόνια / τζιν. Χάρη στη θέρμανση που έχει συσταθεί στη σύνθεσή του, δημιουργεί άνεση σε κάθε καιρό και εποχή.

Τα σορτς είναι απαραίτητα σε χαμηλές θερμοκρασίες και προστασία από υποθερμία και κρυοπαγήματα.

Τα σορτς είναι κατασκευασμένα από πυκνό ύφασμα, διατηρούν τη θερμότητά τους σωστά και συμβάλλουν στη διανομή θερμότητας από τα θερμαντικά στοιχεία. Τα ελαστικά στρώματα από υλικά σχηματίζουν κοιλότητες αέρα στις οποίες συγκρατείται η θερμότητα. Οι ίνες είναι ανθεκτικές και ελαστικές, η υγρασία εξέρχεται από το ύφασμα.

Στο εξωτερικό του σορτς υπάρχουν τσέπες για τις μονάδες μπαταρίας και θέρμανσης. Η τσέπη της μπαταρίας βρίσκεται στην μπροστινή δεξιά πλευρά.

Διάταξη στοιχείων θέρμανσης: ένα στοιχείο θέρμανσης μεγαλύτερου μεγέθους βρίσκεται στο πίσω μέσον, ακριβώς κάτω από τη μέση. Τα άλλα δύο είναι τυποποιημένα μεγέθη στο μπροστινό μέρος του μηρού. Έτσι, ένα στοιχείο θερμαίνει την οσφυϊκή περιοχή, η οποία είναι πάντα επιθυμητή για να διατηρείται ζεστή, άλλα θερμό αρτηριακό αίμα που διέρχεται από μεγάλες αρτηρίες κάτω προς τα πόδια, λόγω της οποίας η θερμότητα κατανέμεται σε όλο το μήκος των ποδιών, και όχι μόνο αποθηκεύεται τοπικά στους χώρους θέρμανσης.

Παπούτσια γενικής χρήσης

με ενεργό σύστημα υπέρυθρης θέρμανσης

Θερμαινόμενα πέλματα, λεπτές (4-5 mm), οικιακού μεγέθους (από 35 έως 45) με διαγώνιο περίγραμμα εφαρμοσμένο στην επιφάνεια της εσωτερικής σόλας.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα πέλματα κόβονται σε ένα συγκεκριμένο μέγεθος παπουτσιού. Η τροφοδοσία παρέχεται από εξωτερικές επαναφορτιζόμενες μπαταρίες λιθίου-πολυμερούς με ενσωματωμένους συνδετήρες για τοποθέτηση σε παπούτσια ή σε λουρί velcro. Έχουν δύο επίπεδα θέρμανσης - υψηλή και χαμηλή, ο χρόνος λειτουργίας είναι έως και 8 ώρες. Θερμοκρασία θέρμανσης έως 45 ° C.

Περιλαμβάνεται φορτιστής 220 volt για ταυτόχρονη επαναφόρτιση δύο μπαταριών. Προαιρετικά, μπορεί να συνδεθεί ένας φορτιστής από ένα δίκτυο αυτοκινήτων 12/24 volt. Συνιστάται για χρήση σε οποιοδήποτε παπούτσι.

Πέλματα τηλεχειριστηρίου

με ενεργό σύστημα υπέρυθρης θέρμανσης

Πριν από τη χρήση, τα πέλματα είναι κομμένα στο επιθυμητό μέγεθος στην εφαρμοζόμενη σήμανση, υπάρχουν δύο κύριες διαστάσεις: 36-40 και 41-46. Τρία επίπεδα θέρμανσης ρυθμίζονται από το τηλεχειριστήριο ή από την εσωτερική σόλα, η θερμοκρασία θέρμανσης είναι μέχρι 50 ° C, ο χρόνος λειτουργίας είναι μέχρι 10 ώρες ανάλογα με το επιλεγμένο επίπεδο.

Περιλαμβάνεται φορτιστής 220 volt για ταυτόχρονη επαναφόρτιση δύο μπαταριών. Η υποδοχή φορτιστή βρίσκεται στο πίσω μέρος της εσωτερικής σόλας. Για να φορτίσετε τα πέλματα, πρέπει να αφαιρεθούν από το παπούτσι και να συνδεθούν στο φορτιστή. Συνιστάται για χρήση σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες και σε χαλαρά, ογκώδη παπούτσια.

Και στις δύο περιπτώσεις, το εμπρός κάτω μέρος του ποδιού θερμαίνεται, με το οποίο αρχίζει το πάγωμα. Χάρη στην υπέρυθρη θέρμανση στο πόδι, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και αποκαθίσταται η κανονική παροχή αίματος.

Γάντια

με ενεργό σύστημα υπέρυθρης θέρμανσης

Περιλαμβάνονται - Επαναφορτιζόμενες επαναφορτιζόμενες μπαταρίες.

Τα γάντια που κατασκευάζονται σε τυποποιημένα μεγέθη S, L, XL, XXL είναι εξοπλισμένα με θερμαντικά στοιχεία που φτάνουν σε θερμοκρασία 45 ° C.

Τα στοιχεία θέρμανσης βρίσκονται στα γάντια "δάχτυλα". Η ελαστικότητα των γαντιών επαρκεί για την εκτέλεση του χειρισμού εργαλείων ή εξοπλισμού ελέγχου. Οι μπαταρίες που βρίσκονται στο εξωτερικό του καρπού, παρέχουν έως και 5 ώρες.

Εκτός από τις μπαταρίες, το κιτ περιλαμβάνει φορτιστή 220 volt.

Κάλτσες

με ενεργό σύστημα υπέρυθρης θέρμανσης

Οι θερμαινόμενες κάλτσες μπορούν να αποτρέψουν την κατάψυξη των ποδιών και να διατηρήσουν πλήρη παροχή αίματος στο πόδι. Κατασκευασμένο από βαμβάκι και σπαντέξ, σφιχτά πλεγμένο σε μανσέτες, φτέρνα και δάχτυλο.

Μοντέλο Unisex. Λειτουργούν από μπαταρίες λιθίου-πολυμερούς (1 τεμάχιο σε κάθε κάλτσα). Οι μπαταρίες εγκαθίστανται σε ειδική θήκη στην κορυφή της κάλτσας στο εξωτερικό της κνήμης. Θερμοκρασία θέρμανσης έως 45 ° C, χρόνος λειτουργίας έως 5 ώρες.

Οι μπαταρίες φορτίζονται ταυτόχρονα από φορτιστή 220 volt. Με συχνή χρήση είναι πολύ πιο οικονομικές και πιο βολικές κάλτσες με θερμαινόμενες μπαταρίες.

Στις κάλτσες για να ζεσταθεί το μπροστινό άνω μέρος του ποδιού, για να ζεσταθεί τα δάχτυλα των ποδιών. Χάρη στην υπέρυθρη θέρμανση στο πόδι, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και αποκαθίσταται η κανονική παροχή αίματος από τα δάχτυλα στον αστράγαλο και το κάτω πόδι.

Οδηγίες για την ενσωμάτωση της θέρμανσης σε ρούχα

Το πακέτο περιλαμβάνει ένα σετ για την τοποθέτηση της θέρμανσης σε οποιοδήποτε ρούχο για οποιοδήποτε σκοπό.

6 πλαστικές λωρίδες για ενότητες, 18 πλέγματα πανιών για ρούχα (12 ράχες υφασμάτων - ανταλλακτικά).

Οι πλαστικές ταινίες είναι κολλημένες στις ενότητες, οι λωρίδες υφάσματος είναι κολλημένες σε ρούχα. Για να στερεώσετε τις μονάδες θέρμανσης, συνδέστε τις ταινίες μεταξύ τους και πιέστε τους.

Οι σχάρες έχουν υδατοδιαλυτή συγκολλητική βάση. Η κόλλα δεν αφήνει σημάδια στα ρούχα. Δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τις λωρίδες από τα ρούχα - κατά τη διάρκεια του πλυσίματος και / ή του στεγνού καθαρισμού - οι λουρίδες υφάσματος ξεπλένονται από τα ίδια τα ρούχα χωρίς να αφήνουν ίχνη κόλλας.

Έτσι, μπορείτε να χειριστείτε ένα σετ θέρμανσης σε τρία διαφορετικά κοστούμια / σακάκια (για τρεις εποχές άνοιξη / φθινόπωρο, χειμώνα, καλοκαίρι) για προστασία καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους από τις χαμηλές θερμοκρασίες και την κρύα ώρα της ημέρας.

Οι συνοριοφύλακες άλλαξαν τις μπότες τους σε θερμαινόμενες εσωτερικές σόλες

Η φόρμα "Warrior-Arctic" με ηλεκτρική θέρμανση, την οποία ανέθεσε το FSB Frontier Research Centre, εγκρίθηκε από τη FSB Border Guard Service, η οποία προστατεύει τα σύνορα της Αρκτικής. Αυτό αναφέρθηκε στην Izvestia από έναν υπάλληλο του ερευνητικού και παραγωγικού κέντρου Voenform-Design, ο οποίος ανέπτυξε τη νέα μορφή, Alexey Safonov.

Ένα ειδικό γιλέκο με τρία θερμαντικά στοιχεία και πέλματα προσφέρει ζεστασιά στους μαχητές που φορούν σε νέες στολές. Τα στοιχεία θερμότητας κατασκευάζονται με βάση μια μεμβράνη άνθρακα με επίστρωση χαλκού-αργύρου. Οι θερμαντήρες βρίσκονται στο στήθος και στη μέση, εκπέμπουν υπέρυθρα κύματα με μήκος 6-15 microns, θέρμανση του ανθρώπινου σώματος. Τα στοιχεία τροφοδοτούνται από μπαταρία λιθίου-πολυμερούς, η οποία διαρκεί τέσσερις ώρες συνεχούς λειτουργίας. Η συνολική τάση τροφοδοσίας είναι 8 βολτ, η οποία είναι ασφαλής για τον άνθρωπο.

Το γιλέκο λειτουργεί σε πέντε τρόπους έντασης. Υποτίθεται ότι χρησιμοποιείται ως πρόσθετη πηγή θερμότητας κατά την εκτέλεση ειδικών εργασιών, όπως παρατηρήσεις, που απαιτούν παρατεταμένη ακινησία.

Σε γενικές γραμμές, το κοστούμι "Warrior-Arctic" αποτελείται από τρία στρώματα: ένα προστατευτικό σακάκι για άνεμο και καιρό με θερμαντήρα, ένα γιλέκο με ηλεκτρική θέρμανση και θερμικό εσωρούχων που αφαιρούν την υγρασία. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές, το κοστούμι διατηρεί επαρκή ποσότητα θερμότητας για τη ζωή ενός ατόμου ακόμα και μετά την εκφόρτιση της μπαταρίας.

Το κιτ περιλαμβάνει ένα χαλαρό σακάκι με αποσπώμενη κουκούλα, ημι-γενικά παντελόνια με αφαιρούμενη μόνωση, μισό μάλλινο επιμήκη πουλόβερ, θερμικό εσώρουχο, θερμική μάσκα, τρίποντα γάντια και πολωμένα γυαλιά. Επιπλέον, τα πέλματα είναι κατασκευασμένα με θέρμανση, η μπαταρία σε αυτή την περίπτωση είναι ενσωματωμένη στην ίδια την εσωτερική σόλα. Σε έναν παγετό 60 βαθμών, ένα άτομο στο "Warrior-Arctic" μπορεί να περάσει έως και έξι ώρες.

Το υλικό του σακάκι, το οποίο δεν απελευθερώνει θερμότητα προς τα έξω, εκτελεί επίσης μια επιπλέον λειτουργία καμουφλάζ - ένα πρόσωπο σε ένα κοστούμι "Warrior-Arctic" είναι πιο δύσκολο να δει με ένα θερμικό σύστημα απεικόνισης.

Τώρα, οι στρατιώτες του πιο βόρειου ρωσικού συνοριακού σταθμού "Nagurskoe", που βρίσκεται στο Land Franz Josef, είναι εξοπλισμένοι με μια νέα μορφή. Υπάρχουν 40 σύνολα "Warrior-Arctic" σε λευκό καμουφλάζ.

Επιπλέον, 150 πράσινα σύνολα για την Τούντα στάλθηκαν σε αποθήκη στο Balashikha κοντά στη Μόσχα. Θα χρησιμοποιηθούν στα φυλάκια της ηπειρωτικής χώρας. Συνολικά, η FSB σχεδιάζει να αγοράσει σύνολα "Ratnik-Arctic" για βόρεια φυλάκια, που βρίσκονται σε ολόκληρη τη βόρεια ακτή της Ρωσίας, καθώς και στη Novaya Zemlya και σε άλλα νησιά της Αρκτικής.

Η προμήθεια των κιτ "Warrior-Arctic" θα ξεκινήσει το 2015. Μέχρι αυτό, το κύριο τμήμα των βορείων συνοριοφυλάκων θα συνεχίσει να ζεσταίνεται με τον παλιό τρόπο.

- Οι συνοριοφύλακες είναι ντυμένοι με αυτό που υπάρχει στην κάρτα αναφοράς. Η ευκολότερη επιλογή είναι ένα γεμισμένο σακάκι, μπότες από πίλημα, γούνινο εργαλείο, ένα παλτό από δέρμα προβάτου, δήλωσε ο εκπρόσωπος της Συνοριακής Φρουράς στο Izvestia.

Ένας άλλος ανώτερος συνοριοφύλακας δήλωσε ότι η ανάγκη για θερμαινόμενη μορφή υπαγορεύτηκε από ανώμαλο κρύο στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη και απομακρυσμένες φυλακές.

- Οι άνθρωποι εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το τι διαθέτουν. Η νέα μορφή ενισχύει σημαντικά τις δυνατότητες του προσωπικού, λέει.

Προστασία από υποθερμία: πώς να προστατεύεται το σώμα από λειτουργικές διαταραχές

Στην ιατρική, είναι συνηθισμένο να διαχωρίζονται δύο έννοιες: υποθερμία και κρυοπάθεια. Το πάγωμα είναι στην πραγματικότητα σοβαρά εγκαύματα που προκαλούνται από τις επιπτώσεις των χαμηλών θερμοκρασιών σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Και η υποθερμία είναι μια γενική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος, στην οποία η συνολική θερμοκρασία του σώματος πέφτει σε επικίνδυνο 35 βαθμούς και κάτω.

Εάν το ανθρώπινο σώμα δροσιστεί σε θερμοκρασία 17 βαθμών Κελσίου, πεθαίνει. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια θερμότητας.

1. Κανονική κόπωση.
2. Η νηστεία
3. Αλκοολική τοξίκωση.
4. Ψυχρό νερό
5. Απώλεια αίματος.
6. Τραυματισμοί.

Παρατηρείται ότι η υποθερμία στα παιδιά και στους ηλικιωμένους έρχεται πολύ πιο γρήγορα. Η διάγνωση είναι εύκολη. Τα συμπτώματα της υποθερμίας είναι γνωστά:

• σοβαρή ρίγη.
• μπλε χείλη?
• την ωχρότητα και τη δύσπνοια.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• την ψύξη του δέρματος και τις χαρακτηριστικές "χήνες".

Αν δεν βοηθήσετε ένα άτομο, θα αισθανθεί πολύ κουρασμένος, υπνηλία, επικίνδυνη αδυναμία θα τον επιτεθεί..

Πώς να παρέχετε αποτελεσματική προστασία από την υποθερμία

Οποιοσδήποτε ειδικός θα σας πει ότι η αποτελεσματική προστασία από την υποθερμία βασίζεται στην ικανότητα επιλογής των σωστών ρούχων και στην τήρηση των κανόνων για υπαίθρια χρήση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Παραθέτουμε τις βασικές συστάσεις.

1. Φροντίστε να τρώτε καλά πριν βγείτε.
2. Φορέστε χαλαρά ρούχα που δεν εμποδίζουν κίνηση που μπορεί να εξασφαλίσει σωστή κυκλοφορία του αίματος.
3. Επιλέξτε αδιάβροχα παπούτσια με καλές πάπες. Δεν θα πρέπει να αποκομίζετε, να είστε στενός ή πολύ φαρδύς.
4. Μη βγείτε χωρίς γάντια, κασκόλ και καπέλα. Πρέπει να είναι ραμμένες από αδιάβροχο ύφασμα που είναι απωθητικό και ζεστό από την υγρασία.
5. Μην φοράτε μεταλλικά κοσμήματα.
6. Μην βρέξετε το δέρμα, μην το εκθέτετε στον άνεμο.
7. Μην καπνίζετε στο δρόμο, μην πίνετε αλκοολούχα ποτά.

Θυμηθείτε, η προστασία από την υποθερμία πέφτει εντελώς στους ώμους του ίδιου του ατόμου, η προστασία από την υποθερμία είναι ένα σημαντικό συστατικό της πρόληψης των ανεπιθύμητων συνεπειών.

Χαρακτηριστικά της προστασίας από υποθερμία

Μερικοί από εμάς είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτήν την επικίνδυνη κατάσταση. Στα μικρά παιδιά, η θερμορύθμιση του σώματος δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως, και στους ηλικιωμένους έχει απογοητευτεί με την πάροδο του χρόνου. Πολλές προστατευτικές λειτουργίες εξασθενούν με την ηλικία, επομένως η προστασία από τις επιπτώσεις των χαμηλών θερμοκρασιών πρέπει να είναι πιο διεξοδική. Δεν συνιστάται, αν είναι δυνατόν, να μην βγαίνουν καθόλου χωρίς την ανάγκη, αν υπάρχουν ασυνήθιστα χαμηλές θερμοκρασίες έξω από το παράθυρο.

Όπως μπορείτε να δείτε, η προστασία του σώματος από την υποθερμία είναι μια σημαντική προφυλακτική διαδικασία, η οποία επιτρέπει την αποφυγή σοβαρών λειτουργικών βλαβών του σώματος που έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες.

Συμβουλές για να προστατευθείτε από υποθερμία

Ο χειμώνας είναι συχνά γεμάτος υποθερμία. Μετά από μερικές απλές συμβουλές μπορείτε να αποφύγετε ARVI και κρυοπαγήματα, μεταδίδει Healthinfo.

1. Θερμάνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο.

Αν είστε πολύ κρύος και δεν έχετε την ευκαιρία να πάτε αμέσως σπίτι, πηγαίνετε στο κατάστημα ή το καφενείο, παραγγείλετε ένα ζεστό ρόφημα και περιμένετε μέχρι να σταματήσετε να χτυπάτε ρίγη. Χρειάζεται συνήθως 15-20 λεπτά. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε το τζίντζερ ή το τσάι από λεμόνι, αλλά αφήστε τον στον καφέ: αφαιρεί γρήγορα το υγρό από το σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι ένα παγωμένο άτομο δεν χρειάζεται τίποτα.

2. Μην πίνετε αλκοόλ

Οι γιατροί κατηγορηματικά δεν συνιστούν να πίνετε αλκοόλ στο κρύο: επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και η θερμότητα αφήνει πολλές φορές πιο γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο είναι υπερψυχθέν, αλλά βρίσκεται σε κατάσταση δηλητηρίασης, δεν το αισθάνεται πλέον. Μπορείτε να ζεσταθείτε με ένα ποτήρι μπράντυ μόνο στο σπίτι, αφού έχετε "ξεκαθαρίσει" τελείως.

3. Μην τρίβετε το παγωμένο δέρμα με χιόνι.

Εάν το δέρμα είναι χλωμό από το κρύο, μην βιαστείτε να το τρίψετε με χιόνι: τραυματίζετε μόνο. Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ και βιαστείτε για να καταφύγετε σε ένα ζεστό δωμάτιο. Επίσης, μην "κολλάτε" στη μπαταρία, ζεστά τα χέρια σας με ζεστό νερό από τη βρύση ή τα επιχρίσετε με μια λιπαρή κρέμα. Περιμένετε 20 λεπτά: είναι το παγωμένο δέρμα κοκκινισμένο; Αυτό είναι ένα καλό σημάδι: η κυκλοφορία έχει αρχίσει να ανακάμπτει. Τώρα μπορείτε να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα στα χέρια και το πρόσωπό σας.

4. Αφαιρέστε τα μεταλλικά εξαρτήματα

Το Frost δεν είναι η καλύτερη στιγμή για τα αγαπημένα σας δαχτυλίδια, βραχιόλια, σκουλαρίκια και ρολόγια. Δεν απομακρύνουν μόνο τη θερμότητα του σώματός σας, αλλά επίσης παρεμβαίνουν στην κανονική κυκλοφορία του αίματος. Σταυρώστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας, με τις παλάμες σας κάτω από τα χέρια σας, ώστε να ζεσταίνουν γρηγορότερα.

5. Μην βιαστείτε να πάρετε ζεστό ντους

Έχετε έρθει από τον παγετό και βιάζεστε να ζεσταίνετε κάτω από το ζεστό νερό; Δεν είναι η καλύτερη ιδέα: αιφνίδια μείωση της θερμοκρασίας - επιπλέον πίεση για το σώμα. Φόρεμα σε ζεστά ρούχα στο σπίτι, τυλίξτε σε μια κουβέρτα, πιείτε αργά ένα φλιτζάνι τσάι, και μόνο στη συνέχεια να κάνετε μπάνιο.

6. Πάρτε δισκίο ακετυλοσαλικυλικού οξέος

Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ δεν περιλαμβάνεται μάταια από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στον κατάλογο των βασικών φαρμάκων. Στην περίπτωση της υποθερμίας, αυτό το φάρμακο ανακουφίζει από τον αγγειόσπασμο και η θερμότητα του εξοικονόμαστου κύματος θα διαρρέει το σώμα σας.

7. Μην τα πόδια ατμού σε ζεστό νερό.

Για να μην αρρωστήσετε, κανονίστε τα πόδια του σωστού λουτρού. Πληκτρολογήστε μια λεκάνη νερού όχι περισσότερο από 30 ° C και σταδιακά αυξήστε τη θερμοκρασία στους 40 ° C. Αν έχετε ήδη ξεκινήσει μια ρινοπυρηνική μύτη, προσθέστε στη γυάλινη λεκάνη μερικά ποτήρια τριαντάφυλλου: αυτό θα ανακουφίσει το οίδημα του βλεννογόνου και θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει όχι περισσότερο από 30 λεπτά.

Πώς να αποφύγετε την υποθερμία;

- Παρακολουθήστε για υγρασία. Ακόμη και αν ο δρόμος είναι 0 ° C ή μικρό συν, αλλά η υγρασία αυξάνεται λόγω βροχής ή υγρού χιονιού, υπάρχει κίνδυνος να παγώσει περισσότερο από μια θερμοκρασία -5 ° C.

- Φορέστε χαλαρά ρούχα που δεν επηρεάζουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Είναι απαραίτητο να ντυθεί με τέτοιο τρόπο ώστε μεταξύ των στρωμάτων των ρούχων να υπάρχει ένα στρώμα αέρα που κρατά τη θερμότητα. Μην φοράτε σφιχτά ή σφιχτά αντικείμενα στο κρύο: η έλλειψη διακένου αέρα και η εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος συμβάλλουν στην υποθερμία.

- Φορέστε ένα καπέλο και γάντια. Μέσα από το κεφάλι και τα χέρια ένα άτομο χάνει το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας. Αποφύγετε τη χρήση γαντιών από συνθετικά υφάσματα που δεν προστατεύουν από τον παγετό.

- Ξεκουραστείτε. Οι εξασθενημένοι και κουρασμένοι άνθρωποι παγώνουν και αρρωσταίνουν πολύ πιο συχνά.

- Τρώτε τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Με την πέψη του, το σώμα θα απελευθερώσει περισσότερη θερμότητα.

- Είναι καλό να τρώτε καλά πριν πάτε στο κρύο - το σώμα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια.

- Κοιτάξτε στον καθρέφτη πιο συχνά. Αν το πρόσωπο έχει γίνει και τα χείλη έχουν γίνει ανοιχτό, πηγαίνετε αμέσως στο δωμάτιο.

- Συνεχώς μετακινήστε τα δάχτυλά σας και τα δάχτυλα των ποδιών. Η κυκλοφορία του αίματος θα επιταχυνθεί και θα είναι πιο ζεστή.

- Μην πίνετε αλκοόλ, επειδή η κατάσταση δηλητηρίασης συμβάλλει στην ταχεία απώλεια θερμότητας, προκαλώντας παράλληλα την ψευδαίσθηση της θερμότητας. Η τοξίκωση καθιστά επίσης αδύνατη τη συγκέντρωση και την παρατήρηση των πρώτων σημείων κρυοπαγών.

- Μην καπνίζετε στο κρύο. Το κάπνισμα μειώνει την κυκλοφορία του περιφερικού αίματος και καθιστά τα άκρα πιο ευάλωτα στο κρύο.

- Σε περίπτωση ανέμων, χρησιμοποιήστε προστατευτική κρέμα.

- Μην φοράτε μεταλλικά κοσμήματα στο κρύο, συμπεριλαμβανομένου του χρυσού και του αργύρου. Το μέταλλο ψύχεται πολύ γρήγορα και μπορεί να "κολλήσει" στο δέρμα, προκαλώντας τραυματισμό.

Στα παιδιά, η ρύθμιση της θερμοκρασίας δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί και σε ηλικιωμένους με διάφορες ασθένειες έχει μειωθεί. Αυτή η κατηγορία πληθυσμού κινδυνεύει περισσότερο από τον κρυοπαγήματα και την υποθερμία, επομένως το θεωρήστε αυτό κατά τον σχεδιασμό περιπάτων το χειμώνα.

Λαϊκές θεραπείες για υποθερμία

- Καθαρίζουμε δύο μεσαία κρεμμύδια, ψιλοκόψουμε, προσθέτουμε 2 κουταλιές ζάχαρη και μισό ποτήρι νερό. Βάζουμε μια αργή φωτιά και, ανακατεύοντας συνεχώς, βράζουμε μέχρι το παχύ σιρόπι. Ψύξτε και αρχίστε να παίρνετε μια κουταλιά της σούπας κάθε 4 ώρες.

- Αποξηραμένα μούρα βατόμουρου ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό και αφήνουμε για 20-30 λεπτά. Πίνετε ζεστή έγχυση 2 φορές την ημέρα, 200 ml ως διαφαιρετική φαρμακευτική αγωγή. Ή βραστήστε σε ένα θερμοσάκι, με ρυθμό 2 κουταλιές σούπας ανά 400 γραμμάρια βραστό νερό, αφήνοντας να εγχυθεί για 2 ώρες. Συνιστάται να πίνετε 4 φορές την ημέρα σε 50 ml. Επίσης σε ένα θερμοκήπιο μπορείτε να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Και αν δεν υπάρχει σμέουρο στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε τριαντάφυλλα γοφούς και μέλι.

- Ρίξτε το ζεστό νερό σε μια λεκάνη, διαλύστε 300 γραμμάρια αλάτι και 200 ​​γραμμάρια ξηρού μουστάρδα. Ζεστάνετε τα πόδια μέχρι το κόκκινο να εμφανιστεί στη σόλα και το shin, ή μέχρι να κρυώσει το νερό στη θερμοκρασία του σώματος.

- Πριν πάτε για ύπνο σε κάλτσες με σκόνη μουστάρδας, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα. Η διαδικασία αυτή συνιστάται να επαναληφθεί εντός δύο ημερών.

Υποθερμία

Συμπτώματα, αιτίες και πρώτες βοήθειες για υποθερμία.

Το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να αντέξει πολύ, αλλά υπάρχουν όρια πέρα ​​από τα οποία είναι ανεπιθύμητη λόγω πιθανών τραγικών συνεπειών. Ένας από τους παράγοντες που προκαλούν παραβίαση της ανθρώπινης ζωής είναι η χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος. Εάν ένα άτομο εκτίθεται σε κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτύξει υπερψύξη του σώματος, στην οποία η θερμοκρασία του σώματος πέφτει σε κρίσιμους αριθμούς και εμφανίζεται διαταραχή στο έργο όλων των οργάνων και συστημάτων. Παιδιά νεότερης ηλικίας, ηλικιωμένοι, αναγκαστικά ακινητοποιημένοι, σωματικά εξαντλημένοι, ασυνείδητοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στη γενική υποθερμία. Η ασθένεια επιδεινώνεται από τον ισχυρό αέρα, την υψηλή υγρασία, την υπερβολική εργασία, τα υγρά ρούχα, τους τραυματισμούς, το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά. Η υποθερμία των ποδιών και ολόκληρου του σώματος μπορεί να επιτευχθεί ακόμα και όταν κολυμπά σε μια δροσερή λίμνη, οι συνέπειες θα εξαρτηθούν από τη διάρκεια διαμονής στο νερό σε μια τέτοια θερμοκρασία.

Τα σημάδια υποθερμίας δεν είναι τόσο δύσκολα αναγνωρίσιμα. Στην αρχή, ένα άτομο βιώνει μια έντονη δύναμη, είναι πολύ ενθουσιασμένος, αλλά ταυτόχρονα κυάνωση του ρινοκολικού τριγώνου, σημειώνεται η λείανση του δέρματος. Ο ασθενής ανησυχεί για σοβαρά ρίγη, δύσπνοια, γρήγορο παλμό. Αν δεν ληφθούν ιατρικά μέτρα σε αυτή την περίοδο, ο ενθουσιασμός αντικαθίσταται από απάθεια, λήθαργο και καθυστέρηση. Ένα πρόσωπο χάνει την ικανότητα να κινείται, καλύπτεται με αδυναμία και υπνηλία, και συχνά παρατηρείται απώλεια συνείδησης. Η άρνηση να βοηθήσει με την υποθερμία οδηγεί στην παύση της καρδιακής και αναπνευστικής δραστηριότητας, με αποτέλεσμα ένα άτομο να πεθάνει.

Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, υπάρχουν τρεις βαθμοί υποθερμίας:

1. Εύκολα Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται στους 32-34 μοίρες. Ο ασθενής έχει ρίγη, χλωμό χρωματισμό του δέρματος, μια γαλαζωπή απόχρωση στα χείλη και το nasolabial τρίγωνο, "χήνες χτύπημα", ένα άτομο μπορεί να μιλήσει δύσκολα λόγω της κούρασης της κάτω γνάθου και των χειλιών. Η αρτηριακή πίεση με ελαφρά υποθερμία παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους, μερικές φορές ελαφρώς αυξάνεται. Ο ασθενής μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα. Σε αυτό το στάδιο, η εμφάνιση των εστιών του παγετού 1-2 βαθμούς.
2. Μέσος όρος. Υπάρχει μια περαιτέρω μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, μπορεί να φτάσει 29-32 βαθμούς. Το δέρμα γίνεται γαλαζωπό, με κρύο στην αφή. Ο ασθενής καλύπτει την αδιαφορία για το τι συμβαίνει, την απάθεια και την υπνηλία. Σε γενικές γραμμές η υποθερμία, υπάρχει μια κατάσταση "torpor", στην οποία ο ασθενής δεν ανταποκρίνεται στην ομιλία που απευθύνεται και σε άλλα εξωτερικά ερεθίσματα. Η πίεση του αίματος μειώνεται ελαφρώς, σημειώνεται επιβράδυνση του παλμού και η αναπνοή γίνεται πιο σπάνια. Απώλεια της αυτο-κίνησης. Το πάγωμα μπορεί να είναι μέχρι τον τέταρτο βαθμό. Η έλλειψη βοήθειας με την υποθερμία στο μεσαίο στάδιο οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών, σε ορισμένες περιπτώσεις στο θάνατο του ασθενούς.
3. Βαρύ Κάτω από 31 μοίρες, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει, ενώ υπάρχει μια απώλεια συνείδησης, επιβραδύνοντας τον παλμό σε 30-35 παλμούς ανά λεπτό. Με μια γενική υπερψύξη, το δέρμα και οι βλεννογόνοι μεμβράνες γίνονται μια έντονη γαλαζωπή απόχρωση, εμφανίζεται πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χείλη, τα χέρια και τα πόδια. Ο ασθενής χάνει τη συνείδηση, εμφανίζονται σπασμοί, η κατάσταση γίνεται βαρύτερη με τη μετάβαση σε κώμα. Η πίεση του αίματος πέφτει απότομα, η αναπνοή γίνεται πολύ σπάνια. Οι παγίδες σε αυτό το στάδιο γενικής υποθερμίας είναι αρκετά σοβαρές. Ένα άτομο χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη, διαφορετικά θα είναι θανατηφόρο.

Πρώτη βοήθεια για υποθερμία είναι η διακοπή της επίδρασης του ψυχρού παράγοντα στο ανθρώπινο σώμα. Για να γίνει αυτό, το θύμα πρέπει να μεταφερθεί σε ένα ζεστό δωμάτιο ή, εάν δεν μπορεί να γίνει, να τεθεί σε προστατευμένο από τον αέρα και τις βροχοπτώσεις χώρο. Τα υγρά ρούχα θα πρέπει να απορρίπτονται αμέσως, μετά από τα οποία ο ασθενής θα πρέπει να τυλίγεται σε στεγνό πλυντήριο ή κουβέρτα. Εάν υπογραμμιστεί η υποθερμία των ποδιών ή του κεφαλιού, αρκεί να αφαιρέσετε τα παπούτσια και να βάζετε κάτι ζεστό στο κεφάλι σας. Εάν ένα άτομο είναι συνειδητό, είναι απαραίτητο να του δώσει να πιει ζεστό γάλα, χυμό, νερό ή τσάι. Σε περίπτωση γενικής υπερψύξης, είναι προτιμότερο να κάνετε μπάνιο πρώτα με ζεστό νερό και στη συνέχεια θερμότερο, αλλά όχι υψηλότερο από 40 μοίρες. Μετά τις διαδικασίες ύδρευσης, το θύμα τοποθετείται σε θερμαινόμενο κρεβάτι και καλύπτεται με μαξιλάρια θέρμανσης ή μπουκάλια ζεστού νερού. Καθαρίστε, κατά προτίμηση αποστειρωμένες, επιδέσμους θα πρέπει να εφαρμόζονται στις περιοχές που έχουν υποστεί παγετό. Σε έναν ασυνείδητο ασθενή, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η παρουσία αναπνοής και παλμού. Εάν δεν υπάρχει τέτοιο φάρμακο, θα πρέπει να προχωρήσετε άμεσα σε έμμεσο καρδιακό μασάζ και τεχνητή αναπνοή. Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών σε άτομο που έχει υποστεί εξαιτίας της υποθερμίας, είναι επιτακτική ανάγκη να μεταφερθεί στο νοσοκομείο, ακόμη και αν, με την πρώτη ματιά, η κατάσταση του είναι ικανοποιητική. Ορισμένες επιπλοκές μπορούν να εντοπίσουν μόνο έναν γιατρό. Τι δεν μπορείτε να κάνετε με την υπερψύξη. Για να μην προκαλέσετε ακόμη μεγαλύτερη βλάβη, δεν πρέπει να δώσετε στον ασθενή καφέ και αλκοόλ. Δεν συνιστάται η τοποθέτηση ενός ατόμου σε ζεστό νερό χωρίς προθέρμανση. Κατά την υπερψύξη, απαγορεύεται να τρίβετε εντατικά το δέρμα με χιόνι, λάδι, υγρά που περιέχουν οινόπνευμα ή απλά με ξηρά χέρια, καθώς και να τρυπήσετε φυσαλίδες που σχηματίζονται στον τόπο του παγετού. Για να ζεσταθεί το θύμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει ανοικτή φωτιά. Η χρήση αυτών των μεθόδων οδηγεί σε απότομη πτώση της θερμοκρασίας, η οποία είναι γεμάτη βλάβη στα μικρά τριχοειδή αγγεία, εμφάνιση εσωτερικών αιμορραγιών και άλλες εξίσου σοβαρές επιπλοκές.

- Τα παιδιά πρέπει να περπατούν σε αρκετά ευρύχωρα και εποχιακά τακτοποιημένα ρούχα. Δεν συνιστάται να συνδέετε το στόμα και τη μύτη με ένα μαντήλι, ώστε να μην εκθέτετε το δέρμα του προσώπου στις επιδράσεις υγρού και ψυχρού αέρα. Τα γάντια και οι κάλτσες πρέπει να είναι στεγνά. Στις παγωμένες μέρες, το παιδί πρέπει να πάει σε ένα ζεστό δωμάτιο κάθε 15-20 λεπτά για να ζεσταθεί.

- Οι ενήλικες πρέπει πάντα να φοράνε κασκόλ, καπέλο και γάντια. Δεν μπορείτε να πάτε στο κρύο με ωμά μαλλιά. - Συνιστάται να φορέσετε με τέτοιο τρόπο ώστε αρκετά λεπτότερα είδη ρούχων φοριούνται από ένα, αλλά πυκνά και βαριά. Το διάκενο αέρα εξοικονομεί από την πρόωρη υποθερμία. Τα παπούτσια δεν πρέπει επίσης να είναι σφιχτά και βρεγμένα.

- Στο κρύο δεν συνιστάται να καπνίζετε, καθώς το καπνιστό τσιγάρο οδηγεί σε μείωση της κυκλοφορίας του περιφερικού αίματος.

- Είναι αδύνατο να υγραίνεται με υγρά ή να λιπαίνετε το δέρμα του προσώπου με μια ενυδατική κρέμα πριν βγείτε έξω.

- Κατά τη διάρκεια της βόλτας είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η κατάσταση της υγείας. Στο πρώτο σημάδι της υποθερμίας, πρέπει να πάτε σε ένα ζεστό δωμάτιο. Τα προληπτικά μέτρα που θα ληφθούν θα επιτρέψουν, εάν δεν αποφευχθεί καθόλου η υποθερμία, τουλάχιστον να μειωθεί σημαντικά ο αρνητικός αντίκτυπός της στον οργανισμό.

Πώς προστατεύει το σώμα;

Σώματα άμυνας

η σοφή φύση έχει δημιουργήσει πολλά.

Ας ξεκινήσουμε με την σειρά.

HAIR - ένα μέσο προστασίας του σώματος

• από υπερθέρμανση, υποθερμία και από τραυματισμό (στο κεφάλι).
• τα φρύδια και οι βλεφαρίδες προστατεύουν το μάτι από την υγρασία (ιδρώτας, βροχή) και βρωμιά).
• από κατάποση ρύπων, ιών, βακτηριδίων και τοξινών (στη μύτη).
• τα εξανθήματα της πάνας, τα χνούδια, τις μολύνσεις και τα παράσιτα (στις μασχάλες).
• από τη βλάβη και τη διείσδυση μικρών εντόμων (στη βουβωνική χώρα).
• από τα έντομα, τα μυρμήγκια, προστατεύονται από τα μαλλιά στα χέρια και τα πόδια μας.

Τα νύχια προστατεύουν τα δάχτυλα και τα δάχτυλα από τραύματα και μώλωπες.

Προστατέψτε το σώμα από υποθερμία

Τα σημαντικότερα μέτρα υγείας στα καταστήματα με ένα δυσμενές μικροκλίμα περιλαμβάνουν: τη μηχανοποίηση και την αυτοματοποίηση σκληρής εργασίας και εργασίας έντασης εργασίας. μόνωση εγκαταστάσεων εκπομπής θερμότητας και υγρασίας (σφράγιση διαδικασιών και συσκευών) · συσκευές τέλειας θέρμανσης και εξαερισμού. Για παράδειγμα, η μηχανοποίηση των δασικών αποθηκών, η βαριά εργασία σε καταστήματα πριονιστηρίων, σε στεγαστικά καταστήματα, μηχανουργεία σε ξύλο, στα καταστήματα συναρμολόγησης και φινιρίσματος, ο εξοπλισμός των θαλάμων ξήρανσης με αυτορυθμιστές, ηλεκτρικά ψυχρόμετρα, ηλεκτροϋδραμερή και άλλες συσκευές, θερμομόνωση των στοιχείων του λέβητα, στεγνωτήρια.

Προστασία από υποθερμία. Η πιο ορθολογική προστασία όταν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους είναι τα ρούχα που μπορούν να προστατεύσουν το σώμα από την ψύξη, αλλά είναι αρκετά αναπνεύσιμα και δεν παρεμποδίζουν την εξάτμιση του ιδρώτα (μάλλινα ή βαμβακερά ρούχα ελεύθερης κοπής, καλύτερο πολυστρωματικό, παρέχοντας το κατάλληλο πάχος του διακένου αέρα). Για να αποφύγετε την ψύξη των ποδιών και των χεριών, πρέπει να φοράτε παπούτσια που δεν επιτρέπουν στο νερό και τις μάλλινες κάλτσες και γάντια στα χέρια σας, επιτρέποντάς σας να φουσκώνετε ελεύθερα τα δάχτυλά σας. Για την ξήρανση ρούχων και παπουτσιών θα πρέπει να κανονιστεί σε ένα ειδικό δωμάτιο.

Όταν εργάζεστε σε κρύο καιρό σε υπαίθριους χώρους ή σε μη θερμαινόμενους χώρους, είναι απαραίτητο να κανονίσετε εγκαταστάσεις θέρμανσης με θερμοκρασία αέρα 26 ° C (συνιστάται να εξοπλιστείτε με θέρμανση λαμπτήρα). Για θέρμανση, τα διαλείμματα πρέπει να ρυθμίζονται κάθε ώρα για 10 λεπτά. Πρέπει να σταματήσουν οι εξωτερικές εργασίες εκτός έκτακτης ανάγκης σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και ισχυρούς ανέμους. Τα όρια της θερμοκρασίας και της ταχύτητας της κίνησης του αέρα, κατά τα οποία διαρρηγνύονται οι εργασίες θέρμανσης ή και τερματισμού τους, καθορίζονται από τα τοπικά Συμβούλια των Αντιπροσώπων του Λαού. Στο τέλος της εργάσιμης ημέρας σε χαμηλές θερμοκρασίες συνιστάται η τοποθέτηση ντους με θερμοκρασία νερού 35, όπου είναι δυνατόν. 40 ° C.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ψύξη του αέρα στις εγκαταστάσεις, προβλέπεται να τοποθετηθούν προθάλαμοι και θερμικές θερμικές κουρτίνες που εμποδίζουν τη διείσδυση μαζών ψυχρού αέρα μέσω τεχνολογικών ανοιγμάτων, θυρών και θυρών με το συχνό ή παρατεταμένο άνοιγμα τους. Επιπλέον, συνιστάται η χρήση διπλού υαλοπίνακα σε ανοίγματα φωτός σε τοίχους και οροφές, σε παράθυρα και φανάρια.

Σε περιπτώσεις όπου τα δάπεδα είναι θερμικά αγώγιμα και δεν θερμαίνονται, για να αποφευχθούν οι βλαβερές συνέπειες για το ανθρώπινο σώμα, συνιστάται η χρήση θερμομόνωσης υπό μορφή ξύλινου δαπέδου (στερεό ή πλέγμα). Στις καμπίνες των ανυψωτικών μηχανημάτων και άλλων μηχανών, καθώς και στις καμπίνες των χειριστών αυτόματων γραμμών στα καταστήματα ξυλείας, οργανώνουν θέρμανση, αλλά ο κλιματισμός και τα θερμικά μονωμένα δάπεδα πρέπει να θεωρούνται τα καλύτερα.

Προστατεύεται από υπερθέρμανση. Με μεγάλες ποσότητες θερμότητας, συνιστάται ο εξοπλισμός για τον ψεκασμό αέρα στους χώρους μόνιμης παραμονής των εργαζομένων, η χρήση εξοπλισμού ατομικής προστασίας και η παροχή νερού στους εργαζομένους που περιέχουν επιτραπέζιο αλάτι (0,2... 0,5%). Για να βελτιωθεί η ποιότητα της γεύσης, το νερό αερίζεται. Ως ποτό, συνιστάται επίσης η παρασκευή ζυμομυκήτων που περιέχουν βιταμίνες και πρωτεΐνες. Επιπλέον, συνιστάται η προληπτική λήψη βιταμινών C και Vc.

Θέρμανση χώρου. Για να δημιουργήσετε μια φυσιολογική ανταλλαγή θερμότητας μεταξύ του ανθρώπινου σώματος και του περιβάλλοντος σε βιομηχανικούς και άλλους χώρους, φροντίζετε για θέρμανση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, επιπλέον αερισμό, όπως ντους αέρα, κουρτίνες αέρα, συνδυασμένη θέρμανση (θέρμανση με αερισμό εισόδου και κλιματισμό). Στην παραγωγή, οι βοηθητικοί και οι δημόσιοι χώροι οργανώνουν κυρίως κεντρική θέρμανση. Το σύστημα κεντρικής θέρμανσης αναφέρεται σε θέρμανση που εξυπηρετεί ένα ή περισσότερα κτίρια με τη μεταφορά θερμότητας μέσω αγωγών με τη βοήθεια ψυκτικού από ένα κέντρο παραγωγής θερμότητας - τη γεννήτρια (λέβητα).

Ανά τύπο ψυκτικού διακρίνουν τα συστήματα θέρμανσης νερού, ατμού και αέρα. Τα συστήματα θέρμανσης νερού είναι τα πιο υγιεινά και ασφαλή σε περίπτωση πυρκαγιάς, καθώς η θερμοκρασία θέρμανσης σωλήνων και συσσωρευτών των συστημάτων ύδατος είναι 7 °... 8 ° C και οι ατμοί είναι 120... 150 ° C. Όταν το σύστημα θέρμανσης αέρα στο δωμάτιο podagtsya Eozduh, θερμαίνεται σε ειδικές θερμάστρες (θερμάστρες).