Υποθερμία του σώματος - συμπτώματα, αιτίες και πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Καλή μέρα, αγαπητοί αναγνώστες!

Στο σημερινό άρθρο θα συζητήσουμε μαζί σας μια τέτοια κατάσταση του σώματος όπως - υποθερμία, καθώς και συμπτώματα, αιτίες, βαθμούς, πρόληψη και πρώτες βοήθειες για υποθερμία του σώματος. Επιπλέον, εξετάζουμε τι μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο μετά από υποθερμία ή μάλλον πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία του. Έτσι...

Τι είναι η υποθερμία;

Η υποθερμία του σώματος (υποθερμία) είναι η γενική κατάσταση ενός ατόμου στο οποίο η κανονική θερμοκρασία του σώματος πέφτει στους + 35 ° C και κάτω. Η κύρια αιτία της υποθερμίας είναι η έκθεση του σώματος στο κρύο, δηλ. άνθρωπος ή ζώο που βρίσκεται σε κρύο περιβάλλον χωρίς προστατευτικό εξοπλισμό, όπως ζεστά ρούχα.

Η υποθερμία χαρακτηρίζεται από την αναστολή της κανονικής λειτουργίας πολλών από τα συστήματα και τα όργανα της. Έτσι, σε χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, η κυκλοφορία του αίματος, ο καρδιακός παλμός, η πείνα με οξυγόνο των ιστών και ούτω καθεξής. Εάν η διαδικασία της απώλειας θερμότητας από το σώμα δεν σταματήσει, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ένα άτομο ή ένα ζώο μπορεί να πεθάνει.

Τις περισσότερες φορές, παρατηρείται υποθερμία σε μικρά παιδιά και σε ηλικιωμένους, πάρα πολύ λεπτούς ή ακινητοποιημένους ανθρώπους. Αν μιλάμε για συγκεκριμένους ασθενείς μπορούν να διακριθούν - άτομα σε κατάσταση οινοπνευματωδών ή ναρκωτικών μέθη, έπεσε μέσα από τα παιδιά του πάγου και των αλιέων, καθώς και τα πρόσωπα που υπό το φως ρούχα προσπάθησαν να μετακινήσετε μια μεγάλη απόσταση. Οι γιατροί μαρτυρούν ότι κάθε τρίτο άτομο που πέθανε από υποθερμία ήταν σε κατάσταση δηλητηρίασης.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι εκτός από την υποθερμία που οφείλεται στο ότι είναι σε κρύο περιβάλλον, υπάρχει επίσης μια διάκριση μεταξύ ιατρικής υποθερμίας γενικής και τοπικής φύσης, που προκαλείται τεχνητά. Η τοπική υποθερμία χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία αιμορραγίας, τραύματος και φλεγμονωδών διεργασιών. Η γενική υποθερμία του σώματος χρησιμοποιείται για πιο σοβαρούς σκοπούς - στη θεραπεία τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος και ενδοκρανιακής αιμορραγίας, καθώς και στη χειρουργική θεραπεία καρδιακών παθήσεων.

Η υποθερμία (υποθερμία) έχει την αντίθετη κατάσταση - υπερθερμία, η οποία, λόγω της έκθεσης στη θερμότητα, χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία.

Υποθερμία - ICD

ICD-10: Τ68.
ICD-9: 991.6.

Συμπτώματα υποθερμίας

Τα συμπτώματα υποθερμίας χαρακτηρίζονται από 3 μοίρες υποθερμίας, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του σημάδια. Εξετάστε το βαθμό υποθερμίας με περισσότερες λεπτομέρειες.

1 βαθμός υποθερμίας (ήπιος βαθμός) - η θερμοκρασία σώματος του σώματος πέφτει στους 32-34 ° C. Σε αυτή τη θερμοκρασία, το δέρμα αρχίζει να γίνεται ανοιχτόχρωμο και χυλός ("δέρμα χήνας"), υπάρχει μια ψύχρα, μέσω της οποίας το σώμα προσπαθεί να διατηρήσει την απώλεια θερμότητας. Επιπλέον, το άτομο αρχίζει να παρουσιάζει κατάθλιψη της συσκευής ομιλίας - γίνεται πιο δύσκολο να μιλήσει. Η αρτηριακή πίεση συνήθως παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους ή αυξάνεται ελαφρά. Σε αυτό το στάδιο, η διαδικασία του κρυοπαγήματος είναι ένας οργανισμός 1-2 βαθμών.

2 βαθμοί υποθερμίας (μέτριος βαθμός) - η θερμοκρασία του σώματος πέφτει στους 32-29 ° C. Το δέρμα αρχίζει να γίνεται μπλε, ο καρδιακός παλμός επιβραδύνεται στα 50 παλμούς ανά λεπτό, η λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος παρεμποδίζεται - η αναπνοή γίνεται πιο σπάνια και ρηχή. Λόγω της μείωσης της κυκλοφορίας του αίματος, όλα τα συστήματα και τα όργανα δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου, και ένα άτομο γίνεται πιο υπνηλία. Σε αυτό το στάδιο είναι πολύ σημαντικό να αποτρέψουμε το άτομο από το να κοιμηθεί, από τότε κατά τη διάρκεια του ύπνου, η παραγωγή ενέργειας από το σώμα μειώνεται σημαντικά, η οποία συνολικά μπορεί να προκαλέσει ακόμη πιο γρήγορη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος και να προκαλέσει θανατηφόρο έκβαση. Συνήθως, ο 2 βαθμός υποθερμίας του σώματος χαρακτηρίζεται από κρυοπάγημα του σώματος 1-4 μοίρες.

3 βαθμός υποθερμίας (σοβαρή) - η θερμοκρασία του σώματος πέφτει στους 29 ° C και κάτω. Ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται στα 36 κτύπους ανά λεπτό, η πείνα οξυγόνου εκδηλώνεται, η πίεση του αίματος πέφτει, ένα άτομο χάνει συχνά τη συνείδηση ​​ή πέφτει σε βαθύ κώμα. Το δέρμα γίνεται μπλε χρώμα και το πρόσωπο και τα άκρα πρήζονται. Το σώμα εκδηλώνει συχνά επιληπτικές κρίσεις, εμφανίζεται έμετος. Ελλείψει επείγουσας περίθαλψης, το θύμα μπορεί να πεθάνει γρήγορα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο 3 βαθμός υποθερμίας χαρακτηρίζεται από κρυοπαγήματα του θύματος 4 μοίρες.

Αιτίες υποθερμίας

Αιτίες υποθερμίας ή παράγοντες που συμβάλλουν στην υποθερμία του σώματος μπορεί να είναι:

Καιρικές συνθήκες - χαμηλή ή χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος στην οποία κατοικεί κάποιος. Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν ένα άτομο εισέρχεται στο κρύο νερό ενώ ο πάγος πέφτει. Μια άλλη συχνή αιτία υποθερμίας είναι η έλλειψη της απαραίτητης ποσότητας ρούχων σε ένα άτομο με ελάχιστη ή ελάχιστη θετική θερμοκρασία περιβάλλοντος. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η αυξημένη υγρασία και οι ισχυροί άνεμοι αυξάνουν το ρυθμό απώλειας θερμότητας από το σώμα.

Ρούχα και παπούτσια. Μια ανεπαρκής ποσότητα ρουχισμού σε ένα άτομο σε μια κρύα εποχή συμβάλλει επίσης στην υπερψύξη του σώματος. Στη συνέχεια, υπάρχει, πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι διατηρούν καλύτερα τη θερμότητα φυσικά υφάσματα - φυσικό μαλλί, γούνα και το βαμβάκι, αλλά συνθετικά ανάλογα όχι μόνο να αντιμετωπίσει την χειρότερη προστασία του σώματος από το κρύο, αλλά επίσης μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τον κίνδυνο του παγώματος. Το γεγονός είναι ότι τα συνθετικά υφάσματα «αναπνέουν άσχημα», εξαιτίας των οποίων, η υγρασία που σχηματίζεται από το σώμα δεν έχει να εξατμιστεί, και αρχίζει να συμβάλλει στην επιταχυνόμενη απώλεια θερμότητας από το σώμα. Επιπλέον, σφιχτά παπούτσια ή ατελή παπούτσια (λιγότερο από 1 cm) είναι επίσης μια κοινή αιτία υποθερμίας. Θυμηθείτε, όταν τα παπούτσια ή τα ρούχα είναι λίγο πολύ μεγάλα, υπάρχει κάτω από αυτά ένα στρώμα ζεστού αέρα, το οποίο είναι ένα πρόσθετο "τοίχωμα" ανάμεσα στο σώμα και το κρύο. Και μην ξεχνάτε, τα σφιχτά παπούτσια συμβάλλουν στην ανάπτυξη οίδημα των ποδιών με όλες τις συνέπειες που προκύπτουν.

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις οι οποίες μπορούν να προωθήσουν υπέρψυξης οργανισμό: αλκοόλ ή φαρμακευτική δηλητηρίαση, καρδιακή ανεπάρκεια, η αιμορραγία, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, κίρρωση του ήπατος, καχεξία, υποθυρεοειδισμό, νόσο του Addison, υπόταση, μόλυνση από HIV, τον καρκίνο και άλλες.

Άλλα αίτια υποθερμίας περιλαμβάνουν:

• Η έλλειψη κίνησης στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα?
• Περπατήστε στο κρύο χωρίς καπέλο.
• Υπερβολική εργασία.
• Υποσιτισμός, διατροφή (έλλειψη διατροφής λιπών, υδατανθράκων ή βιταμινών).
• Μείνετε σε συνεχή νευρική ένταση.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Η βοήθεια για την υποθερμία πρέπει να παρέχεται σωστά, διαφορετικά η κατάσταση του θύματος μπορεί να επιδεινωθεί.

Εξετάστε την πρώτη βοήθεια για υποθερμία:

1. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η επίδραση του κρύου στο θύμα - να κρύψει το άτομο από το κρύο σε ένα ζεστό δωμάτιο ή τουλάχιστον να τον κρύψει σε ένα μέρος όπου δεν θα υπάρξουν καθίζηση και άνεμος.

2. Πρέπει να αφαιρέσετε τα βρεγμένα ρούχα και να τα αλλάξετε σε στεγνό, να τυλίξετε ένα άτομο σε μια κουβέρτα και να τα τοποθετήσετε σε οριζόντια θέση. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται να τυλίξετε το κεφάλι σας.

3. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με ζεστό νερό στο στήθος σας, ή τυλίξτε τον εαυτό σας με μια ηλεκτρική κουβέρτα.

4. Αν το θύμα έχει σημάδια από κρυοπαγήματα των άκρων, είναι αδύνατο να τα ζεστάνετε με ζεστό νερό. Βάλτε σε αυτά μονωμένα καθαρά αποστειρωμένα επιδέσμους.

5. Δώστε στο θύμα ένα ποτό ζεστό τσάι ή χυμό, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης με ζεστό νερό. Το αλκοόλ και ο καφές για θέρμανση απαγορεύεται αυστηρά!

6. Για πρόσθετη θέρμανση, αν οι παραπάνω μέθοδοι για να ζεσταθεί το άτομο δεν μπορεί, μπορεί να κάνουν ένα μπάνιο με ζεστό νερό - όχι περισσότερο από 37-40 ° C, τότε θα πρέπει να πάτε για ύπνο και πάλι, περιβάλλεται από μια ζεστή θερμοφόρα και τυλίξτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Κάντε ένα μπάνιο ως πρώτο βήμα στη θέρμανση - δεν μπορείτε!

7. Εάν το θύμα είναι ασυνείδητο και ο παλμός του δεν μπορεί να γίνει αισθητός, αρχίστε να κάνετε τεχνητή αναπνοή και έμμεσο καρδιακό μασάζ. Λοιπόν, αν αυτή τη στιγμή κάποιος καλεί ένα ασθενοφόρο.

8. Βεβαιωθείτε ότι σε περίπτωση αιμορραγικών πιέσεων, το κεφάλι του θύματος είναι κεκλιμένο προς τα πλάγια, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να εισέλθει εμετός στα αναπνευστικά όργανα και το άτομο μπορεί απλά να πνιγεί.

9. Εάν, αφού το θύμα είχε συμβεί θερμικές κράμπες, διαταραχές της ομιλίας, καρδιακές αρρυθμίες και άλλες ανωμαλίες στη λειτουργία του οργανισμού, θα πρέπει να παραδοθεί στην ιατρική μονάδα.

Όταν θερμαίνετε ένα άτομο, πρέπει να θυμάστε έναν κανόνα - πρέπει να θερμαίνετε σταδιακά! Μετά το κρύο, δεν μπορείτε αμέσως να βυθίσετε σε ένα ζεστό ντους ή να βάλετε τα χέρια σας κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού από μια βρύση. Μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας από το κρύο στο θερμό συνεισφέρει στην τριχοειδή βλάβη, η οποία μπορεί να προκαλέσει εσωτερικές αιμορραγίες και άλλες επικίνδυνες επιπλοκές.

Συνέπειες της υποθερμίας

Υποθερμία συμβάλλει στην καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο είναι ένα προστατευτικό φράγμα έναντι διαφόρων ανθρώπινων παθογόνων μικροχλωρίδας - ιοί (γρίππης, της παραγρίππης), βακτήρια (σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, πνευμονόκοκκοι) και άλλες λοιμώξεις. Ακριβώς επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, ένα άτομο συχνά αρρωσταίνει με τις ακόλουθες ασθένειες μετά από υποθερμία:

Επιπλέον, οι επιδράσεις της υποθερμίας μπορεί συχνά να είναι:

• Κρύο των άκρων με όλες τις συνέπειες.
• Αλλαγές στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, του εγκεφάλου.
• Εξατμίσεις χρόνιων παθήσεων διαφόρων συστημάτων.

Πρόληψη της υποθερμίας

Η πρόληψη της υποθερμίας περιλαμβάνει συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες και συστάσεις:

- Μην πίνετε αλκοόλ στο κρύο, τον καφέ, μην καπνίζετε, που δημιουργούν μόνο την ψευδαίσθηση της θέρμανσης.

- Μην πηγαίνετε στο κρύο ή παγετό κουρασμένος, πεινασμένος, μετά από τραυματισμούς ή απώλεια αίματος.

- Σε κρύο καιρό, φορέστε ζεστά, σε χαλαρά ρούχα, μη ξεχνώντας να φοράτε καπέλο, γάντια και κασκόλ.

- Προσπαθήστε να δώσετε προτίμηση στα ρούχα σε φυσικά υφάσματα, μαλλί.

- Τα παπούτσια πρέπει να είναι σε μέγεθος, να μην τσιμπήσετε τίποτα, με μια σόλα - τουλάχιστον 1 cm?

- Τα εξωτερικά ρούχα πρέπει να είναι αδιάβροχα.

- Σε θυελλώδεις και παγωμένους καιρούς, οι ανοιχτές περιοχές του σώματος μπορούν να λερωθούν με μια ειδική προστατευτική κρέμα ή ζωικό λάδι (αλλά όχι λαχανικά!).

- Αλλά φέρνουν βαριές σακούλες και άλλα φορτία που τσιμπάνουν τα δάχτυλά σας και διαταράσσουν την κανονική κυκλοφορία αίματος σε αυτά.

- Σε κρύο καιρό, μην χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και τα χέρια.

- Σε παγωμένο καιρό, δεν φορούν σκουλαρίκια, δαχτυλίδια ή άλλα μεταλλικά κοσμήματα, όπως δροσίζουν πιο γρήγορα και μεταφέρουν το κρύο στο σώμα.

- Μόλις νιώσετε την αίσθηση του κρυώματος μέσα σας σε κρύο καιρό, πηγαίνετε σε ένα ζεστό μέρος και ζεσταίνετε.

- Εάν έχετε ένα αυτοκίνητο σε αδράνεια μακριά από μια κατοικημένη περιοχή, και είναι παγωμένο έξω, ζητήστε βοήθεια, μην αφήνετε το αυτοκίνητο, εκτός εάν πλησιάσετε άλλο αυτοκίνητο.

- Κατά την κρύα εποχή, κρύψτε από τις άμεσες ροές ανέμου.

- Εάν βρίσκεστε κάπου μακριά από το χωριό, υπάρχει πολύ χιόνι κάτω από τα πόδια σας για μια χιονοθύελλα, σκάβετε στο χιόνι, έτσι θα χάσετε λιγότερη θερμότητα.

- Σε κρύο, αποφύγετε την διαβροχή του δέρματος.

- Η ρύθμιση της θερμοκρασίας στα παιδιά δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως, ενώ στους ηλικιωμένους, αυτή η λειτουργία είναι σε πολλές περιπτώσεις ήδη αναστατωμένη, οπότε ελέγχετε το χρονικό διάστημα που οι ομάδες αυτές παραμένουν στο κρύο.

- Αποφύγετε την είσοδο στον πρώτο πάγο.

- Κρατήστε το σώμα σας, αλλά μόνο εάν δεν έχετε αντενδείξεις γι 'αυτό!

ABC-Ιατρική

Βασικές αρχές ιατρικής γνώσης και δεξιοτήτων, μέθοδοι πρώτων βοηθειών για το θύμα ατυχήματος ή ατυχήματος

Υποθερμία

Υποθερμία: πρώτη βοήθεια

Η γενική υποθερμία του σώματος είναι η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος ενός ατόμου ή άλλου θερμόαιμου ζώου πέρα ​​από τα φυσιολογικά του όρια. Διαφορετικά αυτή η κατάσταση ονομάζεται υποθερμία [ο όρος προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις υπο-κάτω, κάτω, κάτω και θερμό, θερμότητα]. Στους ανθρώπους, η υποθερμία εμφανίζεται όταν το σώμα εκτίθεται σε κρύο για ασυνήθιστα μεγάλο χρονικό διάστημα και η θερμοκρασία του πέφτει κάτω από τους 34,0 ° C.
Είναι γνωστό ότι για την εξασφάλιση φυσιολογικού μεταβολισμού και λειτουργιών του σώματος απαιτείται εσωτερική θερμοκρασία σώματος τουλάχιστον 35,0 ° C. Γενικά, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος διατηρείται συνήθως σε σταθερό επίπεδο 36,5-37,5 ° C (98-100 ° F) μέσω βιολογικών ομοιόσταση (δηλαδή, ικανότητα του συστήματος να διατηρεί τη σταθερότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος μέσω μηχανισμών αυτορρύθμισης), δηλαδή, χρησιμοποιώντας τον μηχανισμό της θερμορύθμισης. Με την παρατεταμένη έκθεση στο κρύο, οι εσωτερικοί μηχανισμοί μπορεί να μην είναι σε θέση να αναπληρώσουν την απώλεια θερμότητας και υπάρχει μείωση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος.
Η υποθερμία είναι το αντίθετο της υπερθερμίας, που οδηγεί σε θερμοπληξία.

Πιστεύεται ότι, σε καιρό ειρήνης, η υποθερμία είναι σχετικά σπάνια και συμβαίνει σε ακραίες συνθήκες (ατυχήματα με ορειβάτες, είσοδος σε αψιθιά, ναυάγιο). Κατά τη διάρκεια του πολέμου, η γενική υπερψύξη του σώματος είναι πιο συνηθισμένη και οι άνθρωποι που τραυματίζονται ή υφίστανται υπερβολική μετακίνηση από μακρινές αποστάσεις είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτό. Ένα κλασικό παράδειγμα: η υποχώρηση του στρατού του Ναπολέοντα από τη Ρωσία το χειμώνα του 1812, όταν οι Γάλλοι στρατιώτες σε μεγάλους αριθμούς υπέφεραν και πέθαναν από υποθερμία, επειδή η θερμοκρασία του περιβάλλοντος αέρα ήταν τότε 37 μοίρες κάτω από το μηδέν.

Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι, ελλείψει στρατιωτικών επιχειρήσεων ή καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, δεν είναι ασυνήθιστο να παραμείνετε μακριά σε δροσερό καιρό με υψηλή υγρασία, ισχυρό άνεμο, όταν κάποιος μετακινείται ελάχιστα, για παράδειγμα, σε σοβαρή δηλητηρίαση με οινόπνευμα, απώλεια συνείδησης ή σε κωματώδη κατάσταση κατάσταση, οδηγεί σε τραγικές συνέπειες. Υπάρχει πάντα κίνδυνος υποθερμίας στους άστεγους κατά την ψυχρή περίοδο. Για παράδειγμα, τον Δεκέμβριο του 2012 στη Ρωσία και την Ανατολική Ευρώπη περισσότεροι από 200 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από το κρύο.

Σημάδια υποθερμίας

Η γενική υποθερμία του σώματος χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα: αίσθημα κρύου, ρίγος, τρέμουλο σε όλο το σώμα, πόνος στα δάχτυλα και τα δάκτυλα των ποδιών, "χήνες προσκρούσεις", μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 35 ° C, εμφανίζεται η οσμή του προσώπου, η κυάνωση, ο πόνος στα γόνατα, τα πόδια, τα γεννητικά όργανα, το γαστρεντερικό σύνδρομο, η οδυνηρή ούρηση, η πολυουρία. Το θύμα μπορεί να παρουσιάσει απάθεια, υπνηλία, γενικές αδυναμίες και ρηχή αναπνοή. Μπορεί να εμφανιστούν ψευδαισθήσεις (αίσθημα ύπαρξης σε ζεστό δωμάτιο).
Η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων και ο βαθμός σοβαρότητάς τους εξαρτάται από τη φάση της γενικής ψύξης του σώματος.
Στην πρώτη φάση, η θερμοκρασία του σώματος δεν μειώνεται ακόμη λόγω της περιφερικής αγγειοσυστολής (στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων). Συμπτώματα που σχετίζονται με την διέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος (ρίγη, αρτηριακή υπέρταση, ταχυκαρδία) είναι χαρακτηριστικά. Όλες αυτές οι φυσιολογικές αντιδράσεις αποσκοπούν στη διατήρηση της θερμότητας.
Στη δεύτερη φάση, η θερμοκρασία μειώνεται κατά 1-2 °. Το κρύο αισθάνεται σαν πόνο. Το δέρμα είναι χλωμό, κρύο. Μπορεί να υπάρχει μπλε άκρη της μύτης, των αυτιών, των δακτύλων και των ποδιών. Η συνείδηση ​​είναι ξεκάθαρη, ίσως μικρή αναταραχή.
Στην τρίτη φάση, η θερμοκρασία μειώνεται από 34 σε 27 ° C. Η ευαισθησία του πόνου μειώνεται, ο νους γίνεται σύγχυση, τα αντανακλαστικά εξασθενούν, η αναπνοή επιβραδύνεται, η δυσλειτουργία του ήπατος και η υπογλυκαιμία μπορεί να υπάρχουν. Υπάρχει έλλειψη συντονισμού (το βάδισμα γίνεται σχεδόν αδύνατο), λήθαργος σκέψης, αμνησία. Το εκτεθειμένο δέρμα γίνεται μπλε και πρησμένο. Σε θερμοκρασίες μέχρι 30 ° C, οι καρδιακές συσπάσεις είναι κανονικές, σημειώνεται βραδυκαρδία, με περαιτέρω μείωση της θερμοκρασίας, αρρυθμίες και σημεία καρδιακής ανεπάρκειας.
Στην τέταρτη φάση, σε θερμοκρασία κάτω από 27 ° C, εμφανίζεται μια εικόνα του «φανταστικού θανάτου». Η αναπνοή, ο παλμός και η αρτηριακή πίεση είναι ελάχιστα αντιληπτά. Τα αντανακλαστικά δεν καλούνται. Πιστεύεται ότι όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 24 ° C, οι αλλαγές στο σώμα είναι μη αναστρέψιμες.
Η αιτία θανάτου είναι η κατάθλιψη της λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος, ιδιαίτερα των αγγειοκινητικών και αναπνευστικών κέντρων.

+ Πρώτες βοήθειες

Είναι απαραίτητο το συντομότερο δυνατό να παραδοθεί το θύμα σε ένα ζεστό δωμάτιο, να απογειωθεί το κρύο σεντονιών και να τυλιχτεί σε θερμαινόμενες κουβέρτες, δώστε ένα ζεστό ρόφημα. Για να θερμάνετε γρήγορα ένα άτομο με πιο σοβαρή υποθερμία, μπορείτε να τον βάλετε σε μπάνιο, αυξάνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού από 30-35 ° C σε 40-42 ° C, ενώ η κεφαλή και ο λαιμός είναι αυξημένα. Όταν η θερμοκρασία του σώματος φτάσει τους 33-35 ° C, η θέρμανση στο λουτρό πρέπει να σταματήσει. Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την κατάσταση του AD.
Μετά τη διάσωση ενός ατόμου που έχει πέσει κάτω από τον πάγο, πρέπει να τον αλλάξετε αμέσως σε στεγνά ρούχα ή, μετά την αφαίρεση υγρών ρούχων, να τυλίξετε ένα παλτό και ένα γούνινο παλτό σε ένα ζεστό δωμάτιο. Άλλες δραστηριότητες είναι οι ίδιες όπως και στην περίπτωση υποθερμίας στον αέρα.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η αναζωογόνηση αρχίζει με την ταυτόχρονη απομάκρυνση από το κρύο και την αποκατάσταση της αναπνοής και της κυκλοφορίας του αίματος. Κατόπιν γίνεται γρήγορη θέρμανση. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το θύμα κάνει ελάχιστες κινήσεις, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αρρυθμίας. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η υπογλυκαιμία είναι μια συχνή επιπλοκή της υποθερμίας.
Με μια ισχυρή σοβαρότητα υποθερμίας, είναι απαραίτητο να δούμε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατόν, καθώς είναι πιθανές οι επιπλοκές της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος. Τα θύματα για μεγάλο χρονικό διάστημα παραπονιούνται για αυξημένη ευαισθησία στο κρύο.

Χαρακτηριστικά της υπερψύξης στο νερό

Είναι γνωστό ότι η θερμότητα χάνεται στο νερό πιο γρήγορα από ό, τι στην ξηρά. Η θερμοκρασία, η οποία θα ήταν αρκετά αποδεκτή για τον εξωτερικό αέρα όταν ένα άτομο είναι στην ξηρά, πολύ γρήγορα στο νερό μπορεί να οδηγήσει σε υποθερμία. Μια θερμοκρασία νερού 10 ° C (50 ° F) οδηγεί συχνά σε θάνατο μέσα σε μία ώρα και μια θερμοκρασία νερού κοντά στο σημείο ψύξης (0 ° C) μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο σε λιγότερο από 15 λεπτά. Ένα εντυπωσιακό και τραγικό παράδειγμα αυτού είναι ο θάνατος του Τιτανικού, μια καταστροφή στην οποία οι περισσότεροι άνθρωποι που βρισκόταν σε νερό, η θερμοκρασία του οποίου ήταν περίπου -2 ° C (28 ° F), πέθανε μέσα σε 15-30 λεπτά.

Πρόληψη της υποθερμίας

Αποφύγετε παρατεταμένη έκθεση έξω σε κρύο ή δροσερό καιρό με υψηλή υγρασία και ισχυρό αέρα. Είναι απαραίτητο να παρέχεται έγκαιρη θερμότητα στους ανθρώπους χωρίς συγκεκριμένο τόπο κατοικίας, για να βοηθούν όσους βρίσκονται στο δρόμο σε ανήμπορη κατάσταση (λιποθυμία, συννεφιασμένη συνείδηση ​​υπό ορισμένες συνθήκες κ.λπ.). Θυμηθείτε έναν άλλο παράγοντα που αυξάνει τον κίνδυνο υποθερμίας - δηλητηρίαση από οινόπνευμα. Το αλκοόλ, που δρα ως αγγειοδιασταλτικό, αυξάνει τη ροή του αίματος στο δέρμα του σώματος και των άκρων, γεγονός που δίνει στο άτομο την ψευδαίσθηση της θερμότητας, ενώ στην πραγματικότητα η απώλεια θερμότητας αυξάνεται.
Ιδιαίτερη σημασία για την πρόληψη της υποθερμίας είναι η επιλογή κατάλληλου ενδύματος ή εξοπλισμού. Τα συνθετικά (για παράδειγμα πολυπροπυλένιο και πολυεστέρας) και τα μάλλινα υφάσματα είναι ανώτερα από βαμβάκι υπό την έννοια αυτή, καθώς παρέχουν καλύτερη μόνωση σε υγρές και ξηρές συνθήκες.
Η Ακτοφυλακή των Ηνωμένων Πολιτειών υποστηρίζει ένθερμα τη χρήση σωσιβίων σωμάτων ως μέθοδο προστασίας από την υποθερμία στο νερό. Υπάρχει ένας κανόνας 50/50/50: αν κάποιος είναι σε 50 ° F (10 ° C) νερό για 50 λεπτά, τότε αυτός (ή αυτή) έχει 50% περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης εάν έχει βάλει ένα σωσίβιο.

Να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί. Όπως λένε οι Άγγλοι: Η πρόληψη είναι ευκολότερη από τη θεραπεία (η προφύλαξη είναι καλύτερη από τη θεραπεία).

Σημεία γενικής υποθερμίας

Ο χρόνος είναι αόριστος, εξαρτάται από την κόπωση

Ωστόσο, τα εξωτερικά σημεία και τα υποκειμενικά συναισθήματα του θύματος θα είναι τα ίδια:

- τρόμος ή ρίγη?

- απώλεια αίσθησης των άκρων (μούδιασμα).

- απώλεια συντονισμού κίνησης ·

- ασυνήθιστη συμπεριφορά.

- θερμοκρασία σώματος 35 ° C και κάτω.

- σε μεταγενέστερα στάδια μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης.

- η χαρακτηριστική εμφάνιση του θύματος - φαίνεται να «συρρικνώνεται», προσπαθώντας να ομαδοποιήσει.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία. Εάν το θύμα έχει ταυτόχρονα σημάδια κρυοπαγών και υποθερμίας, τότε πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε στη γενική θέρμανση του θύματος, εξαλείφοντας σημάδια υποθερμίας και στη συνέχεια να εφαρμόσουμε μέτρα τοπικού αντίκτυπου στις πληγείσες περιοχές.

Πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

1. αφαιρέστε το θύμα από την επικρατούσα υποθερμία, απελευθερώστε γρήγορα από τα βρεγμένα ρούχα.

2. να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

3. αργά, θερμαίνετε σταδιακά το άτομο που έχει προσβληθεί με ξηρή θερμότητα.

4. Τοποθετήστε ζεστά θερμαντικά σώματα στο πίσω μέρος της κεφαλής και της περιοχής του ήπατος.

5. δώστε στο θύμα ζεστό γλυκό τσάι, κάποια τροφή με υδατάνθρακες (μπισκότα, λευκό ψωμί).

6. Εάν το θύμα είναι ασυνείδητο, αλλά με συντηρημένη καρδιακή δραστηριότητα και αναπνοή, πρέπει να τεθεί σε «ασφαλή θέση», να προστατεύεται θερμά και να περιμένει την άφιξη των γιατρών για να παρακολουθεί συνεχώς την κατάσταση και τη ροή των αεραγωγών του.

7. Εάν συμβεί αναπνευστική διακοπή ή παλμός, είναι απαραίτητο να εκπληρώσετε επειγόντως τις απαιτήσεις του προπαρασκευαστικού σταδίου της ανάνηψης και να προχωρήσετε στο σύμπλεγμα CPR, ακολουθώντας τον κανόνα ABC.

Υποθερμία

Το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να αντέξει πολύ, αλλά υπάρχουν όρια πέρα ​​από τα οποία είναι ανεπιθύμητη λόγω πιθανών τραγικών συνεπειών. Ένας από τους παράγοντες που προκαλούν παραβίαση της ανθρώπινης ζωής είναι η χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος. Εάν ένα άτομο εκτίθεται σε κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτύξει υπερψύξη του σώματος, στην οποία η θερμοκρασία του σώματος πέφτει σε κρίσιμους αριθμούς και εμφανίζεται διαταραχή στο έργο όλων των οργάνων και συστημάτων.

Παιδιά νεότερης ηλικίας, ηλικιωμένοι, αναγκαστικά ακινητοποιημένοι, σωματικά εξαντλημένοι, ασυνείδητοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στη γενική υποθερμία. Η ασθένεια επιδεινώνεται από τον ισχυρό αέρα, την υψηλή υγρασία, την υπερβολική εργασία, τα υγρά ρούχα, τους τραυματισμούς, το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.

Η υποθερμία των ποδιών και ολόκληρου του σώματος μπορεί να επιτευχθεί ακόμα και όταν κολυμπά σε μια δροσερή λίμνη, οι συνέπειες θα εξαρτηθούν από τη διάρκεια διαμονής στο νερό σε μια τέτοια θερμοκρασία.

Σημάδια υποθερμίας

Η αναγνώριση δεν είναι τόσο δύσκολη. Στην αρχή, ένα άτομο βιώνει μια έντονη δύναμη, είναι πολύ ενθουσιασμένος, αλλά ταυτόχρονα κυάνωση του ρινοκολικού τριγώνου, σημειώνεται η λείανση του δέρματος. Ο ασθενής ανησυχεί για σοβαρά ρίγη, δύσπνοια, γρήγορο παλμό.

Αν δεν ληφθούν ιατρικά μέτρα σε αυτή την περίοδο, ο ενθουσιασμός αντικαθίσταται από απάθεια, λήθαργο και καθυστέρηση. Ένα πρόσωπο χάνει την ικανότητα να κινείται, καλύπτεται με αδυναμία και υπνηλία, και συχνά παρατηρείται απώλεια συνείδησης. Η άρνηση να βοηθήσει με την υποθερμία οδηγεί στην παύση της καρδιακής και αναπνευστικής δραστηριότητας, με αποτέλεσμα ένα άτομο να πεθάνει.

Βαθμοί υπερψύξης

Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, υπάρχουν τρεις βαθμοί υποθερμίας:

1. Εύκολο. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται στους 32-34 μοίρες. Ο ασθενής έχει ρίγη, χλωμό χρωματισμό του δέρματος, μια γαλαζωπή απόχρωση στα χείλη και το nasolabial τρίγωνο, "χήνες χτύπημα", ένα άτομο μπορεί να μιλήσει δύσκολα λόγω της κούρασης της κάτω γνάθου και των χειλιών. Η αρτηριακή πίεση με ελαφρά υποθερμία παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους, μερικές φορές ελαφρώς αυξάνεται. Ο ασθενής μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα. Σε αυτό το στάδιο, η εμφάνιση των εστιών του παγετού 1-2 βαθμούς.

2. Μέσος όρος. Υπάρχει μια περαιτέρω μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, μπορεί να φτάσει 29-32 βαθμούς. Το δέρμα γίνεται γαλαζωπό, με κρύο στην αφή. Ο ασθενής καλύπτει την αδιαφορία για το τι συμβαίνει, την απάθεια και την υπνηλία. Σε γενικές γραμμές η υποθερμία, υπάρχει μια κατάσταση "torpor", στην οποία ο ασθενής δεν ανταποκρίνεται στην ομιλία που απευθύνεται και σε άλλα εξωτερικά ερεθίσματα.

Η πίεση του αίματος μειώνεται ελαφρώς, σημειώνεται επιβράδυνση του παλμού και η αναπνοή γίνεται πιο σπάνια. Απώλεια της αυτο-κίνησης. Το πάγωμα μπορεί να είναι μέχρι τον τέταρτο βαθμό. Η έλλειψη βοήθειας με την υποθερμία στο μεσαίο στάδιο οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών, σε ορισμένες περιπτώσεις στο θάνατο του ασθενούς.

3. Βαρύ. Κάτω από 31 μοίρες, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει, ενώ υπάρχει μια απώλεια συνείδησης, επιβραδύνοντας τον παλμό σε 30-35 παλμούς ανά λεπτό. Με μια γενική υπερψύξη, το δέρμα και οι βλεννογόνοι μεμβράνες γίνονται μια έντονη γαλαζωπή απόχρωση, εμφανίζεται πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χείλη, τα χέρια και τα πόδια. Ο ασθενής χάνει τη συνείδηση, εμφανίζονται σπασμοί, η κατάσταση γίνεται βαρύτερη με τη μετάβαση σε κώμα. Η πίεση του αίματος πέφτει απότομα, η αναπνοή γίνεται πολύ σπάνια. Οι παγίδες σε αυτό το στάδιο γενικής υποθερμίας είναι αρκετά σοβαρές. Ένα άτομο χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη, διαφορετικά θα είναι θανατηφόρο.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Πρώτη βοήθεια για υποθερμία είναι η διακοπή της επίδρασης του ψυχρού παράγοντα στο ανθρώπινο σώμα. Για να γίνει αυτό, το θύμα πρέπει να μεταφερθεί σε ένα ζεστό δωμάτιο ή, εάν δεν μπορεί να γίνει, να τεθεί σε προστατευμένο από τον αέρα και τις βροχοπτώσεις χώρο. Τα υγρά ρούχα θα πρέπει να απορρίπτονται αμέσως, μετά από τα οποία ο ασθενής θα πρέπει να τυλίγεται σε στεγνό πλυντήριο ή κουβέρτα. Εάν υπογραμμιστεί η υποθερμία των ποδιών ή του κεφαλιού, αρκεί να αφαιρέσετε τα παπούτσια και να βάζετε κάτι ζεστό στο κεφάλι σας.

Εάν ένα άτομο είναι συνειδητό, είναι απαραίτητο να του δώσει να πιει ζεστό γάλα, χυμό, νερό ή τσάι. Σε περίπτωση γενικής υπερψύξης, είναι προτιμότερο να κάνετε μπάνιο πρώτα με ζεστό νερό και στη συνέχεια θερμότερο, αλλά όχι υψηλότερο από 40 μοίρες. Μετά τις διαδικασίες ύδρευσης, το θύμα τοποθετείται σε θερμαινόμενο κρεβάτι και καλύπτεται με μαξιλάρια θέρμανσης ή μπουκάλια ζεστού νερού. Καθαρίστε, κατά προτίμηση αποστειρωμένες, επιδέσμους θα πρέπει να εφαρμόζονται στις περιοχές που έχουν υποστεί παγετό.

Σε έναν ασυνείδητο ασθενή, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η παρουσία αναπνοής και παλμού. Εάν δεν υπάρχει τέτοιο φάρμακο, θα πρέπει να προχωρήσετε άμεσα σε έμμεσο καρδιακό μασάζ και τεχνητή αναπνοή.

Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών σε άτομο που έχει υποστεί εξαιτίας της υποθερμίας, είναι επιτακτική ανάγκη να μεταφερθεί στο νοσοκομείο, ακόμη και αν, με την πρώτη ματιά, η κατάσταση του είναι ικανοποιητική. Ορισμένες επιπλοκές μπορούν να εντοπίσουν μόνο έναν γιατρό.

Τι να μην κάνετε όταν υπερψύχετε

Για να μην προκαλέσετε ακόμη μεγαλύτερη βλάβη, δεν πρέπει να δώσετε στον ασθενή καφέ και αλκοόλ. Δεν συνιστάται η τοποθέτηση ενός ατόμου σε ζεστό νερό χωρίς προθέρμανση. Κατά την υπερψύξη, απαγορεύεται να τρίβετε εντατικά το δέρμα με χιόνι, λάδι, υγρά που περιέχουν οινόπνευμα ή απλά με ξηρά χέρια, καθώς και να τρυπήσετε φυσαλίδες που σχηματίζονται στον τόπο του παγετού. Για να ζεσταθεί το θύμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει ανοικτή φωτιά. Η χρήση αυτών των μεθόδων οδηγεί σε απότομη πτώση της θερμοκρασίας, η οποία είναι γεμάτη βλάβη στα μικρά τριχοειδή αγγεία, εμφάνιση εσωτερικών αιμορραγιών και άλλες εξίσου σοβαρές επιπλοκές.

Πρόληψη της υποθερμίας

- Τα παιδιά πρέπει να περπατούν σε αρκετά ευρύχωρα και εποχιακά τακτοποιημένα ρούχα. Δεν συνιστάται να συνδέετε το στόμα και τη μύτη με ένα μαντήλι, ώστε να μην εκθέτετε το δέρμα του προσώπου στις επιδράσεις υγρού και ψυχρού αέρα. Τα γάντια και οι κάλτσες πρέπει να είναι στεγνά. Στις παγωμένες μέρες, το παιδί πρέπει να πάει σε ένα ζεστό δωμάτιο κάθε 15-20 λεπτά για να ζεσταθεί.

- Οι ενήλικες πρέπει πάντα να φοράνε κασκόλ, καπέλο και γάντια. Δεν μπορείτε να πάτε στο κρύο με ωμά μαλλιά.

- Συνιστάται να φορέσετε με τέτοιο τρόπο ώστε να φορούν αρκετά πιο λεπτά είδη ρούχων από ένα, αλλά πυκνά και βαριά. Το διάκενο αέρα εξοικονομεί από την πρόωρη υποθερμία. Τα παπούτσια δεν πρέπει επίσης να είναι σφιχτά και βρεγμένα.

- Στο κρύο δεν συνιστάται να καπνίζετε, καθώς το καπνιστό τσιγάρο οδηγεί σε μείωση της κυκλοφορίας του περιφερικού αίματος.

- Είναι αδύνατο να υγραίνεται με υγρά ή να λιπαίνετε το δέρμα του προσώπου με μια ενυδατική κρέμα πριν βγείτε έξω.

- Κατά τη διάρκεια της βόλτας είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η κατάσταση της υγείας. Στο πρώτο σημάδι της υποθερμίας, πρέπει να πάτε σε ένα ζεστό δωμάτιο.

Τα προληπτικά μέτρα που θα ληφθούν θα επιτρέψουν, εάν δεν αποφευχθεί καθόλου η υποθερμία, τουλάχιστον να μειωθεί σημαντικά ο αρνητικός αντίκτυπός της στον οργανισμό.

Τα βίντεο YouTube που σχετίζονται με το άρθρο:

Οι πληροφορίες είναι γενικευμένες και παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Κατά τα πρώτα σημάδια της ασθένειας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία!

Υποθερμία

Η υποθερμία είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολική απελευθέρωση θερμότητας από το σώμα και, κατά συνέπεια, από μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος ή ενός ξεχωριστού οργάνου, οι ιστοί των οποίων μπορεί να χάσουν βιωσιμότητα (κρυοπαγήματα).

Η γενική υποθερμία εμφανίζεται όταν μια χαμηλή θερμοκρασία από το εξωτερικό επηρεάζει ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, δηλαδή αν βρίσκονται για μικρό χρονικό διάστημα, ακόμη και σε κρίσιμες αυξήσεις, τα θερμόμετρα έχουν χαμηλό κίνδυνο αποτυχίας. Πολλοί έχουν ακούσει για κρυοασύνες, στις οποίες η θερμοκρασία του αέρα είναι περίπου -120 o C, ενώ η διαμονή σε τέτοιες συνθήκες για ένα λεπτό σώζει πολλές ασθένειες. Η κατάσταση είναι διαφορετική από την υποθερμία λόγω ορισμένων περιστάσεων, γεγονός που οδηγεί σε αποτυχίες στις αντισταθμιστικές αντιδράσεις του οργανισμού με περαιτέρω αναστολή των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματος και των αναπνευστικών οργάνων.

Γενική υποθερμία με θανατηφόρο έκβαση μπορεί να συμβεί σε 0 o C, εάν ένα άτομο βρίσκεται σε αυτές τις συνθήκες χωρίς μετακίνηση για περισσότερο από 10 ώρες. Αν η ίδια θερμοκρασία του νερού, τότε οι μη αναστρέψιμες συνέπειες μπορούν να συμβούν μέσα σε μισή ώρα διαμονής.

Το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται σε μεγαλύτερη αρνητική επίδραση της υποθερμίας υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• Νηστεία;
• Σοβαρή κόπωση και στρες.
• Αλκοόλ και δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά.
• Απώλεια αίματος μετά από τραυματισμό.
• Είναι σε κρύο νερό.
• Αυξημένη υγρασία αέρα.
• Ισχυρός άνεμος.
• Είναι υγρό, ελαφρύ ή σφιχτό.
• Ασυνείδητη κατάσταση.

Η υπερψύξη των ποδιών εμφανίζεται συχνότερα, δεδομένου ότι αυτά τα άκρα είναι τα πιο απομακρυσμένα από την καρδιά και τα τελευταία που λαμβάνουν το "τμήμα" της ροής αίματος και, κατά συνέπεια, τη θερμότητα.

Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι, καθώς και οι σωματικά και συναισθηματικά εξασθενημένοι άνθρωποι, εμπίπτουν στη μεγαλύτερη κατηγορία κινδύνου υποθερμίας.

Τύποι και σημάδια υποθερμίας

Η υποθερμία χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

• Τοπική (υποθερμία στα πόδια, τα χέρια, τα αυτιά, τα μάγουλα).
• Γενική υποθερμία.

Η τοπική παραβίαση των σωματικών ιστών συμβαίνει ως αποτέλεσμα της τοπικής έκθεσης στο κρύο (κρυοπαγήματα). Πρώτον, ένα άτομο αισθάνεται το διεισδυτικό κρύο στα άκρα ή σε άλλα μέρη του σώματος, μετά το οποίο παρουσιάζεται μούδιασμα χωρίς πόνο, τότε οποιαδήποτε ευαισθησία εξαφανίζεται. Σε σοβαρές μορφές υποθερμίας των ποδιών, το δέρμα σκουραίνει, γεγονός που υποδηλώνει το θάνατο των ιστών και την ανάγκη ακρωτηριασμού των άκρων.

Τα συμπτώματα όπως η διέγερση και η έκρηξη ενέργειας στο αρχικό στάδιο είναι χαρακτηριστικές της γενικής υποθερμίας, με την ωχρότητα και την κρύα του δέρματος, η οποία ήδη σημειώθηκε στην κυάνωση του ρινοραβικού τριγώνου. Ένα άτομο αρχίζει να παραπονιέται για ρίγη, καρδιακές παλμούς, δύσπνοια, δυσκαμψία, κόπωση, υπνηλία, αδυναμία. Άλλες δύσκολες στοιχειώδεις λειτουργίες κινητήρα Η παρατεταμένη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες οδηγεί σε απώλεια συνείδησης. Εάν ο χρόνος δεν παρέχει πρώτες βοήθειες για υποθερμία, το θύμα σταματά να αναπνέει και η καρδιά, ο θάνατος συμβαίνει.

Βαθμοί υπερψύξης

Η υποθερμία μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορους βαθμούς, ανάλογα με την κατάσταση του θύματος και τον χρόνο παραμονής του σε δυσμενείς συνθήκες:

• Ήπια χαρακτηρίζεται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 34 ° C, μερικές φορές έως και 32. Το άτομο παραπονείται ρίγη και κόπωση, ενώ εξωτερικά είναι δυνατό να παρατηρηθεί λεύκανσης του δέρματος, μπλε χείλη και το δέρμα μεταξύ της μύτης και την εμφάνιση στόμα «χήνα ανωμαλίες». Οι γνάθοι του ασθενούς τρέμουν, οπότε απαντά με δυσκολία στις ερωτήσεις. Η πίεση παραμένει κανονική, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αυξηθεί ελαφρά. Σε αυτό το στάδιο της υποθερμίας, ένα άτομο μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα · μπορεί να υπάρξουν 1 ή 2 βαθμοί κρυοπαγήματος.
• Ένας μέτριος βαθμός χαρακτηρίζεται από τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 29 ° C, το μπλε δέρμα και την επίδραση της ψύξης στην αφή. Ο ασθενής γίνεται αδιάφορος, νωθρός, αδύναμος και αδιάφορος σε όλα όσα συμβαίνουν. Υπάρχει επίσης ένα μούδιασμα στο οποίο το θύμα αδυνατεί να ανταποκριθεί σε εξωτερικά ερεθίσματα. Εάν μετρήσετε την αρτηριακή πίεση, μειώνεται, ο παλμός επιβραδύνεται και η αναπνοή είναι σπάνια. Σε αυτό το στάδιο, είναι ήδη δύσκολο να κινηθεί, ενώ ο παγετός μπορεί να φτάσει στον 4ο βαθμό.
• Ένας σοβαρός βαθμός είναι μια εξαιρετικά σοβαρή κατάσταση στην οποία η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 31 ° C, ο παλμός δεν είναι περισσότερο από 30-35 παλμούς ανά λεπτό, ένα άτομο χάνει τη συνείδηση. Η υποθερμία αυτού του σταδίου οδηγεί σε οίδημα των άκρων και του προσώπου, γαλαζωπή απόχρωση του δέρματος, απώλεια συνείδησης, σπασμούς, καθώς και κώμα.

Θεραπεία με υποθερμία

Η εξάλειψη των συμπτωμάτων υποθερμίας αποτελείται από διάφορα στάδια και το σύνολο των περαιτέρω μέτρων εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς κατά τη στιγμή της αναζήτησης ιατρικής βοήθειας. Έτσι η θεραπεία είναι:

• Πρώτες βοήθειες για υποθερμία.
• Προστατεύστε από την περαιτέρω έκθεση στο κρύο.
• Τεχνητός αερισμός των πνευμόνων (σε 3 μοίρες).
• Η εισαγωγή αγγειοδιασταλτικών.
• Ενεργή εξωτερική θέρμανση.
• Ενεργός εσωτερική θέρμανση.
• Εισπνοή θερμαινόμενου οξυγόνου.
• Η εισαγωγή στις περιφερειακές φλέβες των θερμαινόμενων με έγχυση διαλυμάτων.
• Πλύση του στομάχου και της ουροδόχου κύστης (στο στάδιο 3).
• Συμπτωματική θεραπεία και εξάλειψη επιπλοκών.

Οι επιπλοκές της υποθερμίας των ποδιών, των βραχιόνων ή ολόκληρου του σώματος μπορούν να έχουν την ακόλουθη φύση:

• Νέκρωση ιστών.
• Πνευμονικό οίδημα.
• Οίδημα του εγκεφάλου.
• Οξεία έντιμη αποτυχία.
• Απορρόφηση πνευμονίας.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Οι συνέπειες της υποθερμίας εξαρτώνται άμεσα από το πόσο γρήγορα και σωστά παρέχεται η πρώτη βοήθεια στο θύμα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τις επιπτώσεις της χαμηλής θερμοκρασίας στο άτομο: τραβήξτε τον έξω από το νερό, πάρε τον σε ένα ζεστό δωμάτιο, δώστε επιπλέον ζεστά ρούχα και κουβέρτες. Αν τα υπάρχοντα του θύματος είναι βρεγμένα, τότε πρέπει επειγόντως να τα αφαιρέσετε και να τα βγάλετε σε ξηρά.

Πρώτες βοήθειες για την υπερψύξη 1-2 βαθμούς είναι επίσης στην εσωτερική θέρμανση, που συνεπάγεται πόσιμο ζεστά ροφήματα. Βοηθά επίσης να θερμανθεί ένα ζεστό λουτρό, το οποίο στη συνέχεια αντικαθίσταται με θερμό, αλλά όχι περισσότερο από 40 ° C. Μετά από αυτό θα πρέπει να τεθεί το θύμα σε ένα ζεστό κρεβάτι και να επιβάλει θερμάστρες και θερμοφόρες, και τα παγωμένα μέρη εφαρμόζουν ένα στείρο επίδεσμο.

Εάν ένα άτομο είναι ασυνείδητο, τότε πρέπει να ελέγξετε τη συχνότητα της αναπνοής και του παλμού πριν την άφιξη ενός ασθενοφόρου. Εάν δεν υπάρχει αναπνοή, είναι απαραίτητο να κάνετε μια τεχνητή. Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από την κατάσταση του ασθενούς, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Απαγορευμένες τεχνικές υπερψύξης

Σε περίπτωση επαφής με μια κατάσταση υποθερμίας, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δώσετε αλκοόλ ή καφέ στο θύμα. Η απαγόρευση επιβάλλεται επίσης στο τρίψιμο του δέρματος με λάδι, χιόνι, ξηρά χέρια ή υγρά που περιέχουν αλκοόλ. Αν σχηματιστούν φυσαλίδες στις περιοχές που έχουν υποστεί παγετό, τότε δεν μπορείτε να τις αγγίξετε.

Μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες ταχύτερα από την ίδια την υπερψύξη, οπότε η θέρμανση θα πρέπει να είναι σταδιακή και μέτρια.

Υποθερμία (υποθερμία). Αιτίες, πρώτες βοήθειες, βαθμούς και πιθανές συνέπειες

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού.

Η υποθερμία είναι μια παθολογική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος που προκαλείται από τη δράση χαμηλών θερμοκρασιών, υπερβαίνοντας σε ένταση τα εσωτερικά αποθέματα του συστήματος θερμορύθμισης. Όταν υπερψύχεται, η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος (αγγεία και όργανα της κοιλιακής κοιλότητας) μειώνεται κάτω από τις βέλτιστες τιμές. Ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται, η αυτορρύθμιση όλων των συστημάτων του σώματος αποτυγχάνει. Ελλείψει έγκαιρης και ανάλογης βοήθειας, οι βλάβες προχωρούν και, τελικά, μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

• Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 33 μοίρες, το θύμα παύει να συνειδητοποιεί ότι παγώνει και δεν μπορεί να τον βοηθήσει.
• Η θέρμανση του υπερψυχθέντος ασθενούς απότομα μπορεί να οδηγήσει στο θάνατό του.
• Όταν η θερμοκρασία του δέρματος είναι μικρότερη από 10 μοίρες, οι κρύοι υποδοχείς του μπλοκάρονται και σταματούν να ειδοποιούν τον εγκέφαλο για τον κίνδυνο υποθερμίας.
• Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτο άτομο που πέθανε από υποθερμία ήταν μεθυσμένο.
• Κάθε σκελετικός μυς θερμαίνεται κατά 2 - 2,5 μοίρες.
• Οι πιο δραστικές περιοχές του εγκεφάλου είναι θερμότερες από τις παθητικές, κατά μέσο όρο, κατά 0,3-0,5 μοίρες.
• Το ρίγη αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 200%.
• Το «σημείο μη επιστροφής» θεωρείται ως θερμοκρασία σώματος μικρότερη από 24 μοίρες, κατά την οποία είναι σχεδόν αδύνατο να επιστρέψει στη ζωή ένα άτομο που πάσχει από κρυοπαγήματα.
• Στα νεογέννητα, το κέντρο θερμορύθμισης είναι υποανάπτυκτη.

Πώς είναι η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος;

Η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια πολύπλοκη διαδικασία πολλαπλών επιπέδων με αυστηρή ιεραρχία. Ο κύριος ρυθμιστής της θερμοκρασίας του σώματος είναι ο υποθάλαμος. Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου λαμβάνει πληροφορίες από τους θερμικούς υποδοχείς ολόκληρου του οργανισμού, κάνει την εκτίμησή του και δίνει οδηγίες στα ενδιάμεσα όργανα για δράση για να κάνει αυτή ή αυτή την αλλαγή. Το μέσον, το μυελό και ο νωτιαίος μυελός εκτελούν δευτερεύοντα έλεγχο της θερμορύθμισης. Υπάρχουν πολλοί μηχανισμοί μέσω των οποίων ο υποθάλαμος προκαλεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι κυριότερες θα περιγραφούν παρακάτω.

Εκτός από τη θερμορύθμιση, ο υποθάλαμος εκτελεί πολλές άλλες εξίσου σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, για να κατανοήσουμε τις αιτίες της υποθερμίας στο μέλλον, ιδιαίτερη προσοχή θα δοθεί μόνο στη λειτουργία της θερμορύθμισης. Για μια οπτική εξήγηση των μηχανισμών ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε την πορεία ανάπτυξης της απόκρισης του σώματος στη δράση των χαμηλών θερμοκρασιών, ξεκινώντας από τη διέγερση των ψυχρών υποδοχέων.

Οι υποδοχείς

Οι πληροφορίες σχετικά με τη χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος αντιλαμβάνονται οι ειδικοί ψυκτικοί υποδοχείς. Υπάρχουν δύο τύποι ψυχρών υποδοχέων - περιφερειακοί (βρίσκονται σε όλο το σώμα) και κεντρικοί (που βρίσκονται στον υποθάλαμο).

Περιφερειακοί υποδοχείς
Υπάρχουν περίπου 250 χιλιάδες υποδοχείς στο δέρμα. Περίπου ο ίδιος αριθμός υποδοχέων βρίσκεται σε άλλους ιστούς του σώματος - στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη, τους νεφρούς, τα αιμοφόρα αγγεία, τον υπεζωκότα, κλπ. Οι υποδοχείς του δέρματος βρίσκονται πιο πυκνοί στο πρόσωπο. Με τη βοήθεια περιφερειακών θερμοαποδοχέων συλλέγονται πληροφορίες σχετικά με τη θερμοκρασία του μέσου στο οποίο βρίσκονται και η θερμοκρασία του «πυρήνα» του σώματος επίσης αποτρέπεται.

Κεντρικοί υποδοχείς
Ο κεντρικός υποδοχέας είναι πολύ μικρότερος - περίπου μερικές χιλιάδες. Βρίσκονται αποκλειστικά στον υποθάλαμο και είναι υπεύθυνοι για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του αίματος που ρέει σε αυτό. Όταν ενεργοποιούνται κεντρικοί υποδοχείς, πυροδοτούνται πιο έντονες αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας από ό, τι όταν ενεργοποιούνται οι περιφερειακοί υποδοχείς.

Τόσο οι κεντρικοί όσο και οι περιφερειακοί υποδοχείς ανταποκρίνονται σε μεταβολές της θερμοκρασίας περιβάλλοντος στην περιοχή από 10 έως 41 μοίρες. Σε θερμοκρασίες εκτός αυτών των ορίων, οι υποδοχείς αποκλείονται και σταματούν να λειτουργούν. Μια θερμοκρασία περιβάλλοντος 52 μοίρες οδηγεί σε καταστροφή των υποδοχέων. Η μεταφορά πληροφοριών από τους υποδοχείς στον υποθάλαμο πραγματοποιείται κατά μήκος των νευρικών ινών. Όταν μειώνεται η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, αυξάνεται η συχνότητα των παλμών που αποστέλλονται στον εγκέφαλο και όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, μειώνεται.

Υποθαλάμου

Ο υποθάλαμος είναι ένα σχετικά μικρό μέρος του εγκεφάλου, αλλά παίζει έναν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της σταθερότητας του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος. Όσον αφορά τη θερμορυθμιστική λειτουργία του, πρέπει να ειπωθεί ότι συμβατικά χωρίζεται σε δύο τμήματα - εμπρόσθια και οπίσθια. Το πρόσθιο τμήμα του υποθαλάμου είναι υπεύθυνο για την ενεργοποίηση μηχανισμών μεταφοράς θερμότητας και το οπίσθιο μέρος για την ενεργοποίηση μηχανισμών παραγωγής θερμότητας. Στον υποθάλαμο υπάρχει επίσης μια ειδική ομάδα νευρικών κυττάρων που συνοψίζει όλα τα λαμβανόμενα σήματα των θερμοαποδοχέων και υπολογίζει τη δύναμη των απαραίτητων επιδράσεων στα συστήματα του σώματος για τη διατήρηση της απαραίτητης θερμοκρασίας του σώματος.

Κατά τη διάρκεια της υποθερμίας, ο υποθάλαμος ενεργοποιεί αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας και σταματά τις διαδικασίες απώλειας θερμότητας μέσω των ακόλουθων μηχανισμών.

Μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας

Ο σχηματισμός θερμότητας, σε κλίμακα ολόκληρου του οργανισμού, υπακούει στον ενιαίο κανόνα - όσο υψηλότερος είναι ο μεταβολικός ρυθμός σε οποιοδήποτε όργανο, τόσο περισσότερη θερμότητα παράγει. Συνεπώς, για να αυξηθεί η παραγωγή θερμότητας, ο υποθάλαμος επιταχύνει το έργο όλων των οργάνων και ιστών. Έτσι, ο εργαζόμενος μυς θερμαίνεται κατά 2 - 2,5 μοίρες, ο παρωτιδικός αδένας - κατά 0,8 - 1 βαθμός, και οι ενεργά περιοχές εργασίας του εγκεφάλου - κατά 0,3 - 0,5 βαθμούς. Η επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών πραγματοποιείται μέσω του αντίκτυπου στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Υπάρχουν οι ακόλουθοι μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας:

• αυξημένη μυϊκή εργασία.
• αύξηση του βασικού μεταβολισμού.
• συγκεκριμένη δυναμική επίδραση των τροφίμων ·
• επιταχυνόμενος μεταβολισμός του ήπατος.
• αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
• αύξηση του κυκλοφορούντος όγκου αίματος,
• επιτάχυνση της λειτουργίας άλλων οργάνων και δομών.

Ενίσχυση του έργου των μυών
Σε κατάσταση ηρεμίας, οι ρυγχωμένοι μύες παράγουν κατά μέσο όρο 800-1000 kcal ημερησίως, δηλαδή 65-70% της θερμότητας που παράγεται από τον οργανισμό. Η αντίδραση του οργανισμού στο κρύο είναι ρίγος ή ρίγη, στην οποία οι μύες ακούγονται ακούσια με υψηλή συχνότητα και χαμηλό εύρος. Το ρίγη αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 200%. Το περπάτημα αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 50-80%, και τη βαριά σωματική εργασία, κατά 400-500%.

Αύξηση του βασικού μεταβολισμού
Η κύρια ανταλλαγή είναι μια τιμή που αντιστοιχεί στο μέσο ρυθμό ροής όλων των χημικών αντιδράσεων του σώματος. Η απάντηση του οργανισμού στην υποθερμία είναι η αύξηση του βασικού μεταβολισμού. Ο βασικός μεταβολισμός δεν είναι συνώνυμος του μεταβολισμού, αφού ο όρος "μεταβολισμός" είναι χαρακτηριστικός για οποιαδήποτε δομή ή σύστημα. Σε ορισμένες ασθένειες, ο ρυθμός βασικού μεταβολισμού μπορεί να μειωθεί, γεγονός που τελικά οδηγεί σε μείωση της άνετης θερμοκρασίας του σώματος. Ο ρυθμός παραγωγής θερμότητας σε αυτούς τους ασθενείς είναι σημαντικά χαμηλότερος από ό, τι σε άλλους ανθρώπους, γεγονός που τους καθιστά πιο ευαίσθητους στην υποθερμία.

Η συγκεκριμένη δυναμική επίδραση των τροφίμων
Το φαγητό και η πέψη απαιτεί από το σώμα να απελευθερώσει κάποια πρόσθετη ποσότητα ενέργειας. Το τμήμα του μετατρέπεται σε θερμική ενέργεια και περιλαμβάνεται στη γενική διαδικασία παραγωγής θερμότητας, αν και μόνο ελαφρώς.

Επιτάχυνση του ηπατικού μεταβολισμού
Το ήπαρ συγκρίνεται με το χημικό εργοστάσιο του σώματος. Κάθε δευτερόλεπτο υπάρχουν χιλιάδες αντιδράσεις, που συνοδεύονται από την απελευθέρωση θερμότητας. Για το λόγο αυτό, το ήπαρ είναι το "πιο καυτό" εσωτερικό όργανο. Ανά ημέρα, το ήπαρ παράγει κατά μέσο όρο 350-500 kcal θερμότητας.

Αύξηση της καρδιακής συχνότητας
Όντας ένα μυϊκό όργανο, η καρδιά, όπως και οι υπόλοιποι μύες του σώματος, κατά τη διάρκεια της εργασίας παράγει θερμότητα. Παράγει 70 - 90 kcal θερμότητας ανά ημέρα. Όταν αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός υποθερμίας, ο οποίος συνοδεύεται από αύξηση της ποσότητας θερμότητας που παράγεται από την καρδιά σε 130 - 150 kcal την ημέρα.

Αυξημένος όγκος κυκλοφορίας αίματος
Στο ανθρώπινο σώμα κυκλοφορεί από 4 έως 7 λίτρα αίματος, ανάλογα με το σωματικό βάρος. Το 65-70% του αίματος βρίσκεται σε συνεχή κίνηση και το υπόλοιπο 30-35% στο λεγόμενο αποθετήριο αίματος (αχρησιμοποίητο αποθεματικό αίματος, απαραίτητο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως βαριά σωματική εργασία, έλλειψη οξυγόνου στον αέρα, αιμορραγία κλπ. ). Τα κύρια αποθέματα αίματος είναι οι φλέβες, ο σπλήνας, το συκώτι, το δέρμα και οι πνεύμονες. Όταν η υπερψύξη, όπως υποδεικνύεται παραπάνω, αυξάνει τον βασικό μεταβολικό ρυθμό. Ο αυξημένος βασικός μεταβολισμός χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Δεδομένου ότι το αίμα είναι ο φορέας τους, η ποσότητα τους θα πρέπει να αυξηθεί ανάλογα με την αύξηση του βασικού μεταβολισμού. Έτσι, αίμα από την αποθήκη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τον όγκο του.

Επιτάχυνση της λειτουργίας άλλων οργάνων και δομών
Οι νεφροί παράγουν 70 kcal θερμότητας ανά ημέρα, ο εγκέφαλος - 30 kcal. Οι αναπνευστικοί μύες του διαφράγματος, που λειτουργούν συνεχώς, τροφοδοτούν το σώμα με επιπλέον 150 kcal θερμότητας. Στην υποθερμία, η συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται από ενάμιση σε δύο φορές. Μια τέτοια αύξηση θα οδηγήσει σε αύξηση της ποσότητας θερμικής ενέργειας που απελευθερώνεται από τους αναπνευστικούς μύες σε 250-300 kcal ανά ημέρα.

Μηχανισμοί απώλειας θερμότητας

Υπό συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, η προσαρμοστική απόκριση του σώματος είναι η μέγιστη μείωση της απώλειας θερμότητας. Για να ολοκληρώσει αυτό το έργο, ο υποθάλαμος, όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, δρα επηρεάζοντας το φυτικό νευρικό σύστημα.

Μηχανισμοί για τη μείωση της απώλειας θερμότητας:

• συγκέντρωση της κυκλοφορίας του αίματος ·
• αύξηση του υποδόριου λίπους.
• μείωση της ανοικτής περιοχής του σώματος.
• μείωση της απώλειας θερμότητας με εξάτμιση.
• αντίδραση των μυών του δέρματος.

Κεντρική κυκλοφορία του αίματος
Το σώμα χωρίζεται κατά κανόνα σε "πυρήνα" και "κέλυφος". Ο «πυρήνας» του σώματος είναι όλα τα όργανα και τα αγγεία της κοιλιακής κοιλότητας. Η θερμοκρασία του πυρήνα παραμένει σχεδόν αμετάβλητη, καθώς η διατήρηση της σταθερότητάς της είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία των ζωτικών οργάνων. Το "κέλυφος" αναφέρεται στον ιστό των άκρων και σε ολόκληρο το δέρμα που καλύπτει το σώμα. Περνώντας μέσα από το "κέλυφος", το αίμα ψύχεται δίνοντας ενέργεια στους ιστούς μέσω των οποίων ρέει. Όσο πιο μακριά από τον "πυρήνα" είναι ένα μέρος του σώματος, τόσο πιο κρύο είναι. Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα αίματος που διέρχεται μέσω του "κελύφους". Συνεπώς, με υποθερμία, για να μειωθεί η απώλεια θερμότητας, το σώμα μειώνει τη ροή του αίματος στο "φάκελο", κατευθύνοντας το να κυκλοφορήσει μόνο μέσω του "πυρήνα". Για παράδειγμα, σε θερμοκρασία 15 μοίρες, η ροή αίματος του χεριού μειώνεται 6 φορές.

Με την περαιτέρω ψύξη του περιφερικού ιστού, η ροή του αίματος μπορεί να σταματήσει εντελώς, λόγω σπασμού αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το αντανακλαστικό, φυσικά, είναι ευεργετικό για τον οργανισμό ως σύνολο, καθώς αποσκοπεί στη διάσωση της ζωής. Ωστόσο, για μέρη του σώματος που δεν έχουν την απαραίτητη παροχή αίματος, είναι αρνητική, αφού με παρατεταμένο σπασμό των αγγείων, σε συνδυασμό με χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εμφανιστεί κρυοπαγήματα.

Η αύξηση του υποδόριου λίπους
Με μια μακρά διαμονή σε ένα κρύο κλίμα, το ανθρώπινο σώμα ανοικοδομείται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνεται η απώλεια θερμότητας. Η συνολική μάζα του λιπώδους ιστού αυξάνεται και ανακατανέμεται σε όλο το σώμα πιο ομοιόμορφα. Το κύριο μέρος του είναι εναποτιθέμενο κάτω από το δέρμα, σχηματίζοντας ένα στρώμα πάχους 1,5 - 2 εκ. Ένα μικρότερο μέρος κατανέμεται σε όλο το σώμα και διευθετείται μεταξύ της μυϊκής περιτονίας στο μεγάλο και μικρό omentum, κλπ. Η ουσία αυτής της αναδιάταξης έγκειται στο γεγονός ότι ο λιπώδης ιστός προκαλεί κακή θερμότητα, εξασφαλίζοντας τη διατήρησή του μέσα στο σώμα. Επιπλέον, ο λιπώδης ιστός δεν απαιτεί τόσο υψηλό κόστος οξυγόνου. Αυτό παρέχει ένα πλεονέκτημα έναντι άλλων ιστών σε συνθήκες έλλειψης οξυγόνου λόγω του μακρόχρονου σπασμού των αγγείων του.

Μειωμένη ανοικτή περιοχή του σώματος
Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας εξαρτάται από τη διαφορά θερμοκρασίας και την περιοχή επαφής του σώματος με το περιβάλλον. Αν δεν είναι δυνατόν να επηρεάσετε τη διαφορά θερμοκρασίας, τότε είναι δυνατό να αλλάξετε την περιοχή επαφής υιοθετώντας μια πιο κλειστή στάση. Για παράδειγμα, στο κρύο, τα ζώα κάμπτονται σε μια μπάλα, μειώνοντας την περιοχή επαφής με το περιβάλλον και σε ζεστό καιρό - αντίθετα, τείνουν να την αυξάνουν, ισιώνοντας στο μέγιστο. Ομοίως, ένας άνθρωπος, που κοιμάται σε ένα ψυχρό δωμάτιο, υποσυνείδητα προσελκύει τα γόνατά του στο στήθος του, λαμβάνοντας μια πιο οικονομική θέση από πλευράς ενεργειακού κόστους.

Μείωση της απώλειας θερμότητας από την εξάτμιση
Το σώμα χάνει θερμότητα όταν το νερό εξατμιστεί από το δέρμα ή τους βλεννογόνους. Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι η εξάτμιση 1 ml νερού από το ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε απώλεια 0,58 kcal θερμότητας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, με εξάτμιση, ένας ενήλικας με φυσιολογική σωματική δραστηριότητα χάνει κατά μέσο όρο 1.400-1.800 ml υγρασίας. Από αυτά 400-500 ml εξατμίζονται μέσω της αναπνευστικής οδού, 700-800 ml με εφίδρωση (ανεπαίσθητη διαρροή) και 300-500 ml μέσω εφίδρωσης. Υπό συνθήκες υποθερμίας, η διόγκωση σταματά, η αναπνοή επιβραδύνεται και η εξάτμιση στους πνεύμονες μειώνεται. Έτσι, η απώλεια θερμότητας μειώνεται κατά 10 - 15%.

Αντιδράσεις μυών δέρματος (δέρμα χήνας)
Στη φύση, αυτός ο μηχανισμός είναι πολύ κοινός και βρίσκεται στην τάση των μυών, ανυψώνει τα θυλάκια των τριχών. Ως αποτέλεσμα, το υπόστρωμα και η κυτταρική επικάλυψη από μαλλί αυξάνονται και το στρώμα του θερμού αέρα γύρω από το σώμα πυκνώνει. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη θερμομόνωση, καθώς ο αέρας είναι ένας κακός αγωγός θερμότητας. Στους ανθρώπους, κατά τη διάρκεια της εξέλιξης, αυτή η αντίδραση παρέμεινε σε μια στοιχειώδη μορφή και δεν έχει καμία πρακτική αξία.

Αιτίες υποθερμίας

Καιρικές συνθήκες

Οι παράμετροι που επηρεάζουν το ρυθμό απώλειας θερμότητας από το σώμα είναι:

• θερμοκρασία περιβάλλοντος ·
• υγρασία αέρα.
• αιολική ενέργεια

Θερμοκρασία περιβάλλοντος
Η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην υποθερμία. Στη φυσική, στο τμήμα της θερμοδυναμικής, υπάρχει ένα μοτίβο που περιγράφει το ρυθμό πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος ανάλογα με τη θερμοκρασία του μέσου. Στην ουσία, βράζει στο γεγονός ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του σώματος και του περιβάλλοντος, τόσο πιο έντονη γίνεται η ανταλλαγή θερμότητας. Στο πλαίσιο της υποθερμίας, αυτός ο κανόνας θα ακούγεται έτσι: ο ρυθμός απώλειας θερμότητας από το σώμα θα αυξηθεί όσο μειώνεται η θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ωστόσο, ο παραπάνω κανόνας θα λειτουργήσει μόνο αν το άτομο βρίσκεται στο κρύο χωρίς ρούχα. Τα ρούχα μειώνουν επανειλημμένα την απώλεια θερμότητας από το σώμα.

Υγρασία αέρα
Η ατμοσφαιρική υγρασία επηρεάζει το ρυθμό απώλειας θερμότητας ως εξής. Καθώς αυξάνεται η υγρασία, αυξάνεται ο ρυθμός απώλειας θερμότητας. Ο μηχανισμός αυτού του σχεδίου έγκειται στο γεγονός ότι σε υψηλή υγρασία σε όλες τις επιφάνειες σχηματίζεται ένα αόρατο μάτι με στρώμα νερού. Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας στο νερό είναι 14 φορές υψηλότερος από τον αέρα. Έτσι, το νερό, που είναι ένας καλύτερος αγωγός θερμότητας από τον ξηρό αέρα, θα μεταφέρει γρήγορα τη θερμότητα του σώματος στο περιβάλλον.

Αντοχή του ανέμου
Ο άνεμος δεν είναι παρά μια μονοκατευθυντική κίνηση του αέρα. Σε ένα περιβάλλον χωρίς αέρα, σχηματίζεται ένα λεπτό στρώμα θερμαινόμενου και σχετικά αδιάκοπου αέρα γύρω από το ανθρώπινο σώμα. Σε τέτοιες συνθήκες, το σώμα ξοδεύει μια ελάχιστη ενέργεια για να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία αυτού του περιβλήματος αέρα. Στον άνεμο, ο αέρας, μόλις θερμανθεί, απομακρύνεται από το δέρμα και αντικαθίσταται από έναν ψυχρότερο. Για να διατηρηθεί η βέλτιστη θερμοκρασία του σώματος, το σώμα πρέπει να επιταχύνει τον βασικό μεταβολισμό, να ενεργοποιήσει επιπλέον αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας, που τελικά απαιτούν πολλή ενέργεια. Σε ταχύτητα ανέμου 5 μέτρων ανά δευτερόλεπτο, ο ρυθμός μεταφοράς θερμότητας είναι περίπου διπλάσιος, στα 10 μέτρα ανά δευτερόλεπτο - τέσσερις φορές. Η περαιτέρω ανάπτυξη εμφανίζεται εκθετικά.

Ποιότητα ρούχα και παπούτσια

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα ρούχα μπορούν να μειώσουν επανειλημμένα την απώλεια θερμότητας από το σώμα. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ρούχα να προστατεύονται εξίσου αποτελεσματικά από το κρύο. Η κύρια επίδραση στην ικανότητα των ρούχων να διατηρούν τη θερμότητα ασκείται από το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται και τη σωστή επιλογή του μεγέθους ενός αντικειμένου ή παπουτσιών.

Το πιο προτιμώμενο υλικό στην ψυχρή εποχή του έτους είναι το φυσικό μαλλί και η γούνα. Στη δεύτερη θέση είναι τα τεχνητά αντίστοιχά τους. Το πλεονέκτημα αυτών των υλικών είναι ότι έχουν υψηλή κυτταρίνη, με άλλα λόγια, περιέχουν πολύ αέρα. Όντας ένας κακός αγωγός θερμότητας, ο αέρας αποτρέπει την υπερβολική απώλεια ενέργειας. Η διαφορά μεταξύ της φυσικής και της τεχνητής γούνας έγκειται στο γεγονός ότι η κυτταρικότητα του φυσικού υλικού είναι αρκετές φορές μεγαλύτερη λόγω του πορώδους των ίδιων των ινών γούνας. Ένα σημαντικό μειονέκτημα των συνθετικών υλικών είναι ότι συμβάλλουν στη συσσώρευση υγρασίας κάτω από τα ρούχα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η υψηλή υγρασία αυξάνει τον ρυθμό απώλειας θερμότητας συμβάλλοντας στην υποθερμία.

Το μέγεθος των παπουτσιών και των ρούχων θα πρέπει πάντα να ταιριάζει με τις παραμέτρους του σώματος. Τα στενά ρούχα τεντώνονται πάνω στο σώμα και μειώνουν το πάχος του στρώματος του θερμού αέρα. Τα σφιχτά παπούτσια συμβάλλουν στη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν το δέρμα, οδηγώντας στη συνέχεια σε κρυοπαγήματα. Οι ασθενείς με οίδημα των ποδιών πρέπει να φορούν μαλακά παπούτσια που μπορούν να τεντώσουν χωρίς να πιέσουν τα άκρα. Η σόλα πρέπει να έχει πάχος τουλάχιστον 1 εκ. Τα μεγάλα μεγέθη ρούχων και παπουτσιών, αντίθετα, δεν ταιριάζουν αρκετά στο σώμα, σχηματίζουν πτυχώσεις και ρωγμές μέσω των οποίων ρέει ο θερμός αέρας, για να μην αναφέρουμε ότι είναι απλά ανήσυχοι να φορούν.

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις του σώματος

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της υποθερμίας:

• καρδιακή ανεπάρκεια.
• κίρρωση του ήπατος.
• Νόσος του Addison;
• υποθυρεοειδισμός;
• καχεξία;
• δηλητηρίαση ·
• αιμορραγία;
• τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα.

Καρδιακή ανεπάρκεια
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή ασθένεια στην οποία υποφέρει η λειτουργία άντλησης του καρδιακού μυός. Ο ρυθμός ροής του αίματος σε όλο το σώμα μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, ο χρόνος παραμονής του αίματος στην περιφέρεια αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στην ισχυρότερη ψύξη του. Στην καρδιακή ανεπάρκεια, συχνά σχηματίζεται οίδημα, ξεκινώντας από τα πόδια και τελικά ανεβαίνοντας υψηλότερα, μέχρι το στήθος. Η οίδημα επιδεινώνει περαιτέρω την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα και οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη ψύξη του αίματος. Για να διατηρηθεί η απαραίτητη θερμοκρασία σώματος, το σώμα πρέπει να ενεργοποιεί συνεχώς τους μηχανισμούς παραγωγής θερμότητας, ακόμη και σε κανονικές θερμοκρασίες περιβάλλοντος. Ωστόσο, καθώς μειώνεται, οι μηχανισμοί θερμογένεσης εξαντλούνται και ο ρυθμός πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος αυξάνεται απότομα, φέρνοντας τον ασθενή σε κατάσταση υποθερμίας.

Κίρρωση του ήπατος
Αυτή η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μακροχρόνιας αντικατάστασης λειτουργικού ηπατικού ιστού με μη λειτουργικό συνδετικό ιστό. Με μια μακρά πορεία της νόσου στην κοιλιακή κοιλότητα συσσωρεύεται ελεύθερο υγρό, ο όγκος του οποίου μπορεί να φτάσει τα 15 - 20 λίτρα. Δεδομένου ότι αυτό το υγρό βρίσκεται μέσα στο σώμα, πρέπει να δαπανώνται συνεχώς πρόσθετοι πόροι για τη διατήρηση της θερμοκρασίας και πρέπει να χρησιμοποιηθούν μερικοί από τους μηχανισμούς παραγωγής θερμότητας. Η κοιλία σε τέτοιους ασθενείς είναι τεταμένη. Τα εσωτερικά όργανα και τα δοχεία υποβάλλονται σε συμπίεση. Όταν συμπιέζεται η κατώτερη κοίλη φλέβα ταχέως διογκώνεται στα κάτω άκρα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το οίδημα οδηγεί σε επιπλέον ψύξη του αίματος, πράγμα που απαιτεί πρόσθετες προσπάθειες του συστήματος παραγωγής θερμότητας. Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος μειωθεί, οι μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας δεν θα ανταπεξέλθουν πλέον στην εργασία τους και η θερμοκρασία του ασθενούς θα αρχίσει να πέφτει σταθερά.

Η νόσος του Addison
Η νόσος του Addison είναι η ανεπάρκεια των επινεφριδίων. Κανονικά, τρεις τύποι ορμονών παράγονται στο φλοιό των επινεφριδίων - κρυσταλλοειδή (αλδοστερόνη), γλυκοκορτικοειδή (κορτιζόλη) και ανδρογόνα (ανδροστερόνη). Με ανεπαρκή ποσότητα στο αίμα δύο από αυτούς (αλδοστερόνη και κορτιζόλη), μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Μία μείωση της αρτηριακής πίεσης οδηγεί σε βραδύτερη ταχύτητα ροής αίματος σε όλο το σώμα. Το αίμα περνάει ένα κύκλο μέσα από το σώμα ενός ατόμου για περισσότερο χρόνο, ενώ ψύχεται πιο έντονα. Εκτός από τα παραπάνω, η έλλειψη γλυκοκορτικοειδών οδηγεί σε μείωση του βασικού μεταβολικού ρυθμού του σώματος, μείωση του ρυθμού των χημικών αντιδράσεων, συνοδευόμενη από την απελευθέρωση ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, ο "πυρήνας" παράγει λιγότερη θερμότητα, η οποία μαζί με την ισχυρότερη ψύξη του αίματος οδηγεί σε σημαντικό κίνδυνο υποθερμίας, ακόμη και σε μέτρια χαμηλές θερμοκρασίες.

Υποθυρεοειδισμός
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια ενδοκρινική νόσο που προκαλείται από ανεπαρκή σχηματισμό ορμονών θυρεοειδούς. Όπως τα γλυκοκορτικοειδή, οι θυρεοειδείς ορμόνες (τριϊωδοθυρονίνη και θυροξίνη) είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση πολλών βιολογικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Μία από τις λειτουργίες αυτών των ορμονών είναι η διατήρηση ενός ομοιόμορφου ποσοστού αντιδράσεων, που συνοδεύεται από την απελευθέρωση θερμότητας. Με μείωση των επιπέδων θυροξίνης, παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Όσο πιο έντονη είναι η έλλειψη ορμονών, τόσο χαμηλότερη είναι η σταθερή θερμοκρασία του σώματος. Αυτοί οι ασθενείς δεν φοβούνται τις υψηλές θερμοκρασίες, αλλά υποβαθμίζονται γρήγορα στο κρύο.

Cachexia
Η καχεξία είναι μια κατάσταση ακραίας εξάντλησης του σώματος. Αναπτύσσεται για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα (εβδομάδες ή και μήνες). Αιτίες καχεξίας είναι οι ογκολογικές παθήσεις, το AIDS, η φυματίωση, η χολέρα, ο παρατεταμένος υποσιτισμός, η εξαιρετικά υψηλή σωματική άσκηση κλπ. Με την καχεξία, το βάρος του ασθενούς μειώνεται σημαντικά, κυρίως λόγω του λίπους και του μυϊκού ιστού. Αυτό καθορίζει τον μηχανισμό για την ανάπτυξη υποθερμίας σε αυτήν την παθολογική κατάσταση. Ο λιπώδης ιστός είναι ένα είδος θερμικού μονωτήρα του σώματος. Με την έλλειψη ρυθμού απώλειας της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος. Επιπλέον, η διάσπαση του λιπώδους ιστού παράγει 2 φορές περισσότερη ενέργεια από κάθε άλλο ιστό. Σε απουσία του, το σώμα πρέπει να δαπανήσει για τις δικές του θερμαντικές πρωτεΐνες - τα "δομικά στοιχεία" του οποίου είναι χτισμένο το σώμα μας.

Η παραπάνω κατάσταση μπορεί να συγκριθεί με τη θέρμανση ενός οικιστικού κτηρίου από τον ίδιο. Οι μύες είναι η κύρια δομή του σώματος που παράγει θερμότητα. Το μερίδιό τους στη θέρμανση του σώματος είναι μόνο 65 - 70%, και με εντατική εργασία - έως και 95%. Όταν μειώνεται η μυϊκή μάζα, το επίπεδο παραγωγής θερμότητας από τους μυς μειώνεται. Συνοψίζοντας τα επιτευχθέντα αποτελέσματα, αποδεικνύεται ότι η μείωση της λειτουργίας θερμοσυσσωμάτωσης του λιπώδους ιστού, η απουσία του ως κύρια πηγή αντιδράσεων δημιουργίας θερμότητας και η μείωση της μυϊκής μάζας οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο υποθερμίας.

Κατάσταση δηλητηρίασης
Αυτή η κατάσταση είναι το αποτέλεσμα μιας ορισμένης ποσότητας αλκοόλ στο αίμα ενός ατόμου που μπορεί να προκαλέσει μια συγκεκριμένη βιολογική επίδραση. Οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι η ελάχιστη ποσότητα αλκοολούχου ποτού που απαιτείται για την έναρξη της ανάπτυξης των διεργασιών αναστολής του εγκεφαλικού φλοιού κυμαίνεται από 5 έως 10 ml καθαρής αλκοόλης (96%) και για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος και του υποδόριου λίπους από 15 έως 30 ml. Για τους ηλικιωμένους και τα παιδιά, το μέτρο αυτό είναι μισό. Κατά την επέκταση των σκαφών της περιφέρειας δημιουργείται η παραπλανητική αίσθηση της θερμότητας.

Είναι με αυτό το αποτέλεσμα του αλκοόλ ότι ο μύθος είναι ότι το αλκοόλ βοηθά να ζεσταθεί το σώμα. Με την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, το αλκοόλ εμποδίζει την εκδήλωση του συγκεντρωμένου αντανακλαστικού κυκλοφορίας αίματος, που αναπτύχθηκε για εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης και έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί την ανθρώπινη ζωή σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας. Η αλίευση είναι ότι η αίσθηση της θερμότητας προκαλείται από τη ροή του θερμού αίματος από το σώμα στο κρύο δέρμα. Το εισερχόμενο αίμα ψύχεται γρήγορα και επιστρέφει στον "πυρήνα" μειώνει σημαντικά τη συνολική θερμοκρασία του σώματος. Αν κάποιος σε κατάσταση σοβαρής δηλητηρίασης κοιμάται στο δρόμο σε αρνητικό περιβάλλον θερμοκρασίας, τότε συχνότερα ξυπνά σε νοσοκομειακό θάλαμο με ακρωτηριασμένα άκρα και αμφοτερόπλευρη πνευμονία ή δεν ξυπνά καθόλου.

Αιμορραγία
Η αιμορραγία είναι η εκροή αίματος από την κυκλοφορία του αίματος στο εξωτερικό περιβάλλον ή στην κοιλότητα του σώματος. Ο μηχανισμός δράσης της απώλειας αίματος, που οδηγεί σε υποθερμία, είναι απλός. Το αίμα είναι ένα υγρό μέσο που, εκτός από το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά, μεταφέρει τη θερμική ενέργεια στα όργανα και τους ιστούς. Κατά συνέπεια, η απώλεια αίματος από το σώμα είναι άμεσα ανάλογη με την απώλεια θερμότητας. Η αργή ή η χρόνια αιμορραγία είναι ανεκτή από ένα άτομο πολύ καλύτερο από το οξύ. Με παρατεταμένη αργή αιμορραγία, ο ασθενής μπορεί να επιβιώσει, χάνοντας το μισό αίμα.

Η οξεία απώλεια αίματος είναι πιο επικίνδυνη, καθώς δεν έχει χρόνο για να ενεργοποιήσει αντισταθμιστικούς μηχανισμούς. Η σοβαρότητα της κλινικής εικόνας της οξείας αιμορραγίας εξαρτάται από την ποσότητα της απώλειας αίματος. Η απώλεια αίματος στα 300 - 500 ml μεταφέρεται από το σώμα σχεδόν απαρατήρητη. Τα αποθεματικά αίματος απελευθερώνονται και η ανεπάρκεια αποζημιώνεται πλήρως. Με απώλεια αίματος από 500 έως 700 ml, το θύμα εμφανίζεται ζαλάδα και ναυτία, έντονη αίσθηση δίψας. Υπάρχει ανάγκη να λάβει μια οριζόντια θέση για να ανακουφίσει την κατάσταση. Η απώλεια αίματος σε 700 ml - 1 λίτρο εκδηλώνεται με βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης. Όταν πέσει το θύμα, το σώμα του αναλαμβάνει μια οριζόντια θέση, το αίμα στέλνεται στον εγκέφαλο και το άτομο ανακάμπτει.

Η οξεία απώλεια αίματος με όγκο περισσότερο από 1 λίτρο είναι πιο επικίνδυνη, ειδικά σε συνθήκες αρνητικών θερμοκρασιών. Ο ασθενής μπορεί να χάσει τη συνείδηση ​​για μια περίοδο μισής ώρας έως αρκετές ώρες. Ενώ είναι αναίσθητος, όλοι οι μηχανισμοί θερμορύθμισης είναι απενεργοποιημένοι. Έτσι, ο ρυθμός πτώσης της θερμοκρασίας σώματος ενός ατόμου σε κατάσταση ασυνείδησης είναι ίσος με το ρυθμό πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος ενός πτώματος, το οποίο κατά μέσο όρο ισοδυναμεί με ένα βαθμό την ώρα (απουσία ανέμου και με κανονική υγρασία). Με αυτό το ρυθμό, ένα υγιές πρόσωπο θα φτάσει στον πρώτο βαθμό υποθερμίας μετά από 3, το δεύτερο μετά από 6-7, και το τρίτο μετά από 9-12 ώρες.

Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός
Με τραυματική εγκεφαλική βλάβη, όπως και με βαριά αιμορραγία, υπάρχει κίνδυνος απώλειας συνείδησης. Ο κίνδυνος υποθερμίας με απώλεια συνείδησης περιγράφεται λεπτομερώς παραπάνω.