Τι να κάνετε όταν κρυώσει και θερμοκρασία 38

Τα κρύα αλιεύματα αγνοούν κάθε εποχή του χρόνου. Μόλις βρεθούν στο σώμα, αποκτούν βαθμιαία δύναμη, με αρκετά αθώα πρώτα σημάδια. Για το λόγο αυτό, πολλοί δεν ανταποκρίνονται άμεσα σε αυτές, πράγμα που συμβάλλει στην εξάπλωση της νόσου. Αλλά όταν το κρύο προκαλεί μια θερμοκρασία 38, ο ασθενής αρχίζει να πανικοβάλλει και να πάρει όλα όσα βρίσκει στο γραφείο ιατρικής στο σπίτι χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες. Αλλά με έγκαιρη και σωστή θεραπεία, ο ιός μπορεί να ξεπεραστεί σε 1-2 ημέρες.

Θεραπεία κρυολογημάτων και γρίπης σε ενήλικες

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να προσδιορίσετε σωστά τη διάγνωση. Φυσικά, γι 'αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αλλά τι εάν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα που διακρίνουν το κοινό κρυολόγημα από άλλες ασθένειες. Συχνά συγχέεται με τη γρίπη και αρχίζει εντατική θεραπεία.

Μια ρινική καταρροή, φτάρνισμα, πονόλαιμος, αργός πυρετός - αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα κρύου. Με τη γρίπη, οι μοίρες αυξάνονται δραματικά, το σώμα αρχίζει να πονάει και εμφανίζονται συχνά οι πονοκέφαλοι και η αδυναμία.

Αναγνωρίζοντας τα πρώτα σημάδια του ARVI, πρέπει αμέσως να δώσετε ένα σύνθετο πλήγμα. Ένα κρύο καταφύγιο μέσα σε μια μέρα. Για αυτό χρειάζεστε:

• Αμέσως πηγαίνετε στο κρεβάτι και συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Ο οργανισμός πρέπει να δαπανήσει ενέργεια για να καταπολεμήσει τον ιό και να μην διατηρήσει μια έντονη φυσική κατάσταση. Είναι καλύτερο να του προσφέρει ειρήνη με τη μορφή ύπνου.
• Ξεκινήστε μια έντονη πρόσληψη ζεστών ποτών για την εξάλειψη των τοξινών.
• Εξασφαλίστε την πρόσληψη βιταμίνης C σε οποιαδήποτε μορφή. Παρέχει την παραγωγή ιντερφερόνης, η οποία βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει τον ιό.
• Για να κάνετε το πλύσιμο της μύτης και του γαργαλίσματος με διαλύματα απολύμανσης. Για την παρασκευή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φουρασιλίνη, υπερμαγγανικό κάλιο ή συνήθη επιτραπέζιο αλάτι (μπορεί να είναι ιωδιούχο).
• Εάν δεν υπάρχει πυρετός, είναι απαραίτητο να διασκορπιστεί καλά το αίμα και να θερμανθεί το σώμα. Για το σκοπό αυτό μπορείτε να απολαύσετε τα πόδια, να τρίψετε το σώμα με βάμματα, να κάνετε υγρές θερμές εισπνοές και να στεγνώσετε τα πόδια με μουστάρδα.

Όταν η γρίπη χρειάζεται επίσης να ξεκουραστείτε και να πίνετε άφθονο. Αλλά η άλεση και η θέρμανση αντενδείκνυνται, καθώς ένα από τα πρώτα συμπτώματα είναι η υπερθερμία - μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας πέρα ​​από τους 38 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, οποιαδήποτε "υπερθέρμανση" είναι γεμάτη με επιπλοκές και επιδείνωση του ασθενούς.

Υψηλή θερμοκρασία για κρυολογήματα σε ενήλικες. Θεραπεία

Πρώτα πρέπει να υπολογίσετε τι είναι η υψηλή θερμοκρασία;

Η θερμοκρασία των 37-38 βαθμών για μεγάλο χρονικό διάστημα ονομάζεται υπόγεια. Μιλάει για την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, μιας αργής νόσου, μιας χρόνιας μορφής της ασθένειας. Εάν η κλίμακα του θερμομέτρου κυμαίνεται από 38,5 έως 39 - η θερμοκρασία είναι υψηλή. Πάνω από 39 μοίρες - υψηλή θερμοκρασία.

Με τη βοήθεια της θερμότητας, το σώμα καταπολεμά τη διείσδυση ιών, βακτηρίων και βλαβερών ουσιών. Επομένως, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά φάρμακα. Η χαμηλή θερμοκρασία στην ασθένεια θα επιτρέψει στον ιό να εξαπλωθεί. Αλλά σε μια κατάσταση όπου η υπερθερμία διαρκεί πολύ χρόνο, απαιτείται παρέμβαση και ιατρική περίθαλψη.

Κρύο και θερμοκρασία 38. Τι να κάνετε;

Εάν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας ενός ασθενούς, το σημάδι του θερμόμετρου βρίσκεται στην περιοχή 37-38,5, πρέπει να αντιμετωπίζεται με εσωτερικές θεραπείες:

1. Με οίδημα και ρινική καταρροή, καθαρίστε τα κόλπων από την παραγωγή βλέννας. Καταπολέμηση του ιού τοπικά, είναι ένα "απόβλητο" υλικό, η διείσδυση του οποίου στον άρρωστο οργανισμό δεν είναι επιθυμητό.
2. Εάν έχετε πονόλαιμο, ξεπλύνετε με αφέψημα βοτάνων. Μη γαργάρετε με διάλυμα σόδα. Στεγνώνει την επιφάνεια του βλεννογόνου, εξουδετερώντας το φυσικό φράγμα που προστατεύει από τη διείσδυση του ιού. Χρησιμοποιώντας διαλύματα αλατιού, μην τα κάνετε συγκεντρωμένα, διαφορετικά η δράση θα είναι ίση με τη σόδα. Για ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, αρκεί 1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι νερό.
3. Πίνετε άφθονο νερό. Μπορείτε να πάρετε σχεδόν οποιοδήποτε ζεστό υγρό: τσάγια, τσάι βοτάνων, ποτά φρούτων, χυμούς, ζωμούς και καθαρό νερό. Πολύ κατάλληλη ατμόσφαιρα άγρια ​​τριαντάφυλλο. Θα κορεστεί το σώμα με φυσικά μέταλλα και βιταμίνες, ειδικά τα απαραίτητα Γ.
4. Όταν βήχετε, εφαρμόστε διάφορα μαλακτικά και αποχρεμπτικά φάρμακα. Για παράδειγμα, πιείτε ένα αφέψημα από ασβέστη, ζεστό γάλα με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, διαλύστε ένα κομμάτι βούτυρο ή ζαχαρωμένο τσάι αυξήθηκε.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με μια θερμοκρασία σε έναν ενήλικα

Εάν η χρήση αυτών των εργαλείων δεν δίνει το αναμενόμενο αποτέλεσμα και ο πυρετός συνεχίζει να κερδίζει ορμή, παλιές αξιόπιστες μέθοδοι για τη μείωση της θερμοκρασίας θα βοηθήσουν.

Συμπιέζει. Για να γίνει αυτό, το ύφασμα (πετσέτα) θα πρέπει να διπλώνεται σε διάφορα στρώματα και να εμποτίζεται σε δροσερό διάλυμα ξίδι με νερό - 1 κουταλιά της σούπας. σε ένα ποτήρι υγρό. Εφαρμόστε συμπιέσεις στο μέτωπο, στο λαιμό, στα πόδια, στις μασχάλες. Αλλαγή καθώς θερμαίνονται.

Σκουπίστε. Το ύφασμα πρέπει να διαβρέχεται με ζεστό νερό και ολόκληρο το σώμα να σκουπίζεται μαζί του, ενώ αφαιρεί τον ασθενή. Αφήστε το να ανοιχτεί για λίγα λεπτά, έτσι ώστε η επιπλέον θερμότητα να φύγει.

Η ψύξη του αέρα στο δωμάτιο βοηθά επίσης στη μείωση του πυρετού. Τη στιγμή του αερισμού ο ασθενής θα πρέπει να είναι ντυμένος, αλλά όχι τυλιγμένος σε αμέτρητες στρώσεις κουβερτών. Για αυτό, τα παράθυρα ανοίγουν για 7-10 λεπτά. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι αυτό δεν δημιουργεί σχέδιο.

Η χρήση φαρμάκων για την καταπολέμηση υψηλών θερμοκρασιών για κρυολογήματα σε ενήλικες αρχίζει στις ακόλουθες περιπτώσεις.

1. Όπως συνταγογραφείται από γιατρό. Κάθε ένα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά του σώματος, χρόνιες παθήσεις, που μειώνουν την προστατευτική λειτουργία. Η θερμότητα επιδεινώνει το πρόβλημα και μπορεί να είναι ασυμβίβαστη με τη γενική κατάσταση του ασθενούς.
2. Όταν η θερμοκρασία είναι πάνω από 39 μοίρες ή διαρκεί αρκετές ημέρες. Συχνά, αυτό δείχνει την προσχώρηση μιας βακτηριακής λοίμωξης, η οποία είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, η κατεύθυνση της θεραπείας μπορεί να αλλάξει ριζικά από τον θεράποντα ιατρό.
3. Εάν ο ασθενής έχει συνταξιοδοτική ηλικία ή, αντίθετα, είναι παιδί. Ένας τέτοιος ασθενής πάσχει από πυρετό, το κέντρο θερμορύθμισης δεν λειτουργεί σε πλήρη ισχύ και μπορεί να υπερθερμανθεί. Δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι ο οργανισμός να είναι πολύ νέος ή ηλικιωμένος για να αντιμετωπίσει την ίδια την ασθένεια. Έτσι, οι ασθενείς πρέπει να αρχίσουν να μειώνουν τη θερμοκρασία ήδη σε 38 μοίρες.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε ενήλικες με θερμοκρασίες άνω των 39 βαθμών

Εάν έχουν ληφθεί όλα τα απαραίτητα μέτρα, αλλά ο οργανισμός δεν έχει αντιμετωπίσει τη νόσο για πολύ καιρό και ο βαθμός του οργανισμού συνεχίζει να αυξάνεται, χρειάζονται βοήθεια και παρέμβαση. Η αυτοθεραπεία είναι καλύτερο να μην κάνει. Τα απαραίτητα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Πράγματι, πολλά δημοφιλή αντιπυρετικά φάρμακα έχουν πολλές αντενδείξεις.

1. Παρακεταμόλη. Έχει ήπιο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, έχει αναισθητικό αποτέλεσμα και έχει καλή επίδραση στα κέντρα θερμορύθμισης. Αντενδείξεις: ευαισθησία στα συστατικά, νεφρική νόσο, μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία.
2. Ibuklin Περιέχει ιβουπροφαίνη και παρακεταμόλη. Αντιμετωπίζει γρήγορα τη θερμότητα. Αντενδείξεις: εγκυμοσύνη και γαλουχία, ασθένειες του στομάχου και του γαστρεντερικού σωλήνα, νεφρά και συκώτι.
3. Panadol Η σύνθεση - δισκία παρακεταμόλης, χωρίς να έχει από αυτόν κανένα διακριτικό αποτέλεσμα.
4. Theraflu. Μειώνει τον πόνο των μυών κατά τη διάρκεια της θερμότητας, καταπολεμά τα ρίγη και το πρήξιμο των οργάνων της ΟΝT. Έχει περιορισμούς δοσολογίας. Αντενδείξεις: σακχαρώδης διαβήτης, παθήσεις των νεφρών, συκώτι, καρδιακές παθήσεις, εγκυμοσύνη, γαλουχία, υπέρταση, χρόνιες παθήσεις.
5. Νουροφαίνη. Περιέχει ιβουπροφαίνη και βοηθητικά συστατικά. Εκτός από το αντιπυρετικό έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Αντενδείξεις: ελκώδεις και διαβρωτικές αλλοιώσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, καρδιακή ανεπάρκεια, διαταραχή του ήπατος και των νεφρών, αιθουσαία συσκευή, εγκυμοσύνη, γαλουχία, υπερευαισθησία στα συστατικά.
6. Coldrex. Αποτελείται από παρακεταμόλη, καφεΐνη, ασκορβικό οξύ και άλλες χημικές μη ιατρικές ουσίες. Ανακουφίζει από τον πόνο, αγωνίζεται με οίδημα και συμφόρηση του αναπνευστικού συστήματος. Αντενδείξεις: ασθένειες του ήπατος, της καρδιάς, των νεφρών, του προστάτη, του διαβήτη, της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας, της υπέρτασης.

Η επιλογή των μέσων και της μεθόδου θεραπείας παραμένει πάντα για τον ασθενή. Είναι σημαντικό να βοηθήσετε το σώμα σας έγκαιρα και να μην ξεκινήσετε την ασθένεια. Δεν χρειάζεται να περιμένετε να κοπεί η ασθένεια. Στη συνέχεια, μερικά τσάγια δεν θα απαλλαγούν από αυτόν και θα απαιτήσουν τη χρήση ισχυρότερων φαρμάκων, ίσως ακόμη και αντιβιοτικών. Θυμηθείτε ότι η έγκαιρη θεραπεία εξοικονομεί πόρους του πορτοφολιού σας και του σώματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πυρετό για κρυολογήματα

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια αμυντική αντίδραση του σώματος, αλλά συχνά μετατρέπεται σε πρόβλημα, προκαλώντας σοβαρή επιδείνωση της υγείας.

• Στους ενήλικες, δεν είναι πάντα δυνατό να περάσετε αρκετές ημέρες στο κρεβάτι και να αρνηθείτε τη μείωση της θερμοκρασίας με τη βοήθεια φαρμάκων, καθώς υπάρχουν επείγοντα έργα, οικογενειακά και άλλα σημαντικά θέματα.
• Σε παιδιά, ο πυρετός μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα που σχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης εμπύρετων κρίσεων.

Φλεγμονώδεις σπασμοί στα παιδιά

Οι φλεγμονώδεις κρίσεις είναι μια ειδική επιπλοκή του πυρετού στα παιδιά, η οποία συνήθως εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών των 6 μηνών και των 5 ετών. Υπάρχουν απλές και σύνθετες επιληπτικές κρίσεις.

Οι απλές εμπύρετες κρίσεις είναι γενικευμένες παροξυσμοί με απώλεια συνείδησης. Ταυτόχρονα, οι κλονικο-τονικοί σπασμοί 1 περιλαμβάνουν ολόκληρο το σώμα. Η διάρκεια της κρίσης είναι συνήθως όχι μεγαλύτερη από 5 λεπτά και δεν υπάρχει επανεμφάνιση επιληπτικών κρίσεων εντός 24 ωρών.

Οι δύσκολες εμπύρετες κρίσεις μπορεί να έχουν διάρκεια 15 λεπτών ή περισσότερο. Αυτή η μορφή επιληπτικών κρίσεων είναι εστιακή, δηλ. Περιλαμβάνει ένα μέρος του σώματος. Ταυτόχρονα, η απώλεια συνείδησης συνήθως δεν συμβαίνει, με την προϋπόθεση ότι οι εστιακές κρίσεις δεν μετατρέπονται σε δευτερογενώς γενικευμένη 2.

Οι φλεγμονώδεις κατασχέσεις θεωρούνται καλοήθη φαινόμενο, αλλά απαιτούν ιατρική παρακολούθηση και πρόσθετα διαγνωστικά για να αποκλείσουν άλλες σοβαρές ασθένειες.

Γιατί η θερμοκρασία αυξάνεται

Όταν μια λοίμωξη εισέρχεται στο σώμα, ενεργοποιείται η ασυλία. Οι βιολογικώς δραστικές ουσίες που διεγείρουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και προάγουν την ανάπτυξη της φλεγμονώδους απόκρισης διακρίνονται. Μερικά από αυτά διεγείρουν τα κέντρα θερμοκρασίας του εγκεφάλου, ενεργοποιώντας μηχανισμούς για την αύξηση της θερμοκρασίας.

Τα παιδιά χαρακτηρίζονται από μια γρήγορη (μέσα σε λίγα δεκάδες λεπτά) αύξηση της θερμοκρασίας. Πιστεύεται ότι αυτό το γεγονός προκαλεί την ανάπτυξη εμπύρετων κρίσεων, καθώς ο εγκεφαλικός φλοιός του παιδιού δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στην απότομη αύξηση της θερμοκρασίας.

Πότε μπορεί να καταρρεύσει η θερμοκρασία;

Δεν υπάρχουν καθολικές συστάσεις για τη μείωση της θερμοκρασίας. Οι ενήλικες πρέπει πρώτα να επικεντρωθούν στην ευημερία τους. Μερικοί ανέχονται εύκολα θερμοκρασίες μέχρι 38,5 °, άλλοι αισθάνονται αδυναμία και μειωμένη απόδοση ακόμη και σε 37,1 °. Συνιστάται πάντα η μείωση της θερμοκρασίας πάνω από 39 °. Για ηλικιωμένους και εξασθενημένους ανθρώπους, καθώς και για την παρουσία χρόνιων παθήσεων, η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να ξεκινήσει από 38,5 °, ακόμη και με σχετικά καλή κατάσταση υγείας.

Για τα παιδιά που έχουν ήδη εμπύρετες κρίσεις, έχει νόημα η μείωση της θερμοκρασίας από 37,5 °, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνονται.

Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι επιβλαβείς για ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, ασθένειες του νευρικού συστήματος κ.λπ.

Επιλογές υψηλής θερμοκρασίας:

• Χαμηλής ποιότητας - έως 37,5 °. Το SARS και οι παροξύνσεις των χρόνιων μολύνσεων από τον ΕΝΤ σε ενήλικες συμβαίνουν συχνά με τέτοια θερμοκρασία. Στα παιδιά, η θερμοκρασία του υποφθαλίλου μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες μετά την επιδείνωση των κύριων συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
• Φωτεινή - από 37,5 ° έως 39 °. Αυτή η θερμοκρασία εμφανίζεται συχνά στις πρώτες 2-3 ημέρες του SARS και άλλων μολυσματικών ασθενειών. Εάν η θερμοκρασία δεν μειωθεί κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αυτός είναι ένας λόγος για να πάτε στον γιατρό και να εξετάσετε για επιπλοκές.
• Υπερπυρετικό - πάνω από 39 °. Μια τέτοια θερμοκρασία είναι πάντα επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος. Η υπερπυρετική θερμοκρασία απαιτεί επείγουσα μείωση.

Είναι λογικό να ελαττώνεται η θερμοκρασία από 38-38,5 ° σχεδόν πάντα, αφού σε αυτά τα στοιχεία η κατάσταση της υγείας συνήθως επιδεινώνεται και τα συμπτώματα της δηλητηρίασης ενισχύονται, το έργο του νευρικού συστήματος παρεμποδίζεται.

Πώς να χειριστείτε τον πυρετό

Μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη μείωση της θερμοκρασίας σε μολυσματικές ασθένειες.

Η παρακεταμόλη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση της θερμοκρασίας. Δεν έχει μόνο αντιπυρετικά, αλλά και αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά, καθώς ακολουθεί αυστηρά τη συνταγή ενός γιατρού σε θηλάζουσες μητέρες (σε αντίθεση με την ασπιρίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες παρενέργειες).

Η παρακεταμόλη βρίσκεται στη γραμμή RHENZA ® :

• Δισκία RINZA ®. Αυτό το εργαλείο, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων από το κρύο, έχει μια βολική μορφή. Τα δισκία μπορούν να ληφθούν μαζί σας για να εργαστούν ή να σπουδάσουν. Το RINZA® περιέχει ένα συνδυασμό παρακεταμόλης και καφεΐνης, το οποίο σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε γρήγορα τα συμπτώματα αδυναμίας, υπνηλίας, "ομίχλης" στο κεφάλι σας. Η φαινυλεφρίνη και η φαινυραμίνη βοηθούν στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης και της ρινικής έκκρισης.
• Rinzasip Powders ® με βιταμίνη C. Η κρέμα φραγκοστάφυλλων ή εσπεριδοειδών μπορεί να διαλυθεί σε ζεστό νερό, προσθέστε λίγο μέλι για να πάρετε ένα ποτό ζεστασιάς με ένα ευχάριστο άρωμα, το οποίο θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των ψυχρών συμπτωμάτων. Οι σκόνες περιέχουν παρακεταμόλη, καφεΐνη, φαινυλεφρίνη, φαιϊναμίνη και ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), που βοηθούν στη διατήρηση της ανοσίας κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
• Rinzasip ® για παιδιά. Το φάρμακο περιέχει κατάλληλες δόσεις παρακεταμόλης και άλλων δραστικών ουσιών για την ανακούφιση των συμπτωμάτων κρυολογήματος στα μωρά. Rinzasip ® για παιδιά, είναι ένας τρόπος να φροντίζετε ένα παιδί κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας και να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τον πυρετό, τη ρινική συμφόρηση και την αδυναμία.

Σε προετοιμασίες της γραμμής RINZA ® περιέχει όχι μόνο παρακεταμόλη, αλλά και άλλα δραστικά συστατικά που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα ψύχους:

Η διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα RINZA® είναι κατά μέσο όρο 5 ημέρες και καθορίζεται από τη διάρκεια του πυρετού και άλλων ψυχικών συμπτωμάτων.

Τι άλλο μπορεί να σας βοηθήσει με υψηλή θερμοκρασία;

• Ξεκουραστείτε. Ο πλήρης ύπνος (τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα), αποφεύγοντας τις αρνητικές εμπειρίες και την υπερβολική σωματική άσκηση, θα βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει ταχύτερα. Η ανάπαυση είναι απαραίτητη για το νευρικό σύστημα, σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε την αδυναμία, την απόσπαση της προσοχής και την υπνηλία.
• Πίνετε άφθονο νερό. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, συνιστάται να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο, όπως χυμό, μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, τσάι με μέλι κλπ. Το υγρό ενεργοποιεί τους νεφρούς και βοηθά στην γρήγορη απομάκρυνση τοξικών ουσιών που σχηματίζονται από βακτήρια και ιούς κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
• Ισορροπημένη διατροφή. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, είναι σκόπιμο να αρνούνται τα βαριά τρόφιμα (τηγανητά, ψημένα, λιπαρά κρέατα) υπέρ εύπεπτων τροφίμων. Πρόκειται για λαχανικά και φρούτα, άπαχο κρέας, δημητριακά, σούπες, γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα παιδιά συχνά αρνούνται να τρώνε τις πρώτες ημέρες της ασθένειας: μην επιμένετε ότι το παιδί τρώνε όπως πριν. Αρκεί να προσφέρουμε στο παιδί ένα ποτήρι θρεπτικού υγρού 1 φορά την ώρα (χυμός, γάλα, κομπόστα) - αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της αντοχής και την αποφυγή της αφυδάτωσης.

Η θερμοκρασία, ως αμυντική αντίδραση, συχνά μετατρέπεται σε σοβαρό πρόβλημα. Η μείωσή του σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ευημερία. Κρύα παρασκευάσματα RINZA ® συμβάλλουν στη μείωση του πυρετού και την εξάλειψη άλλων δυσάρεστων ψυχρών συμπτωμάτων. Μπορείτε να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν από τη σειρά RINZA®: δισκία ή σκόνες για ενήλικες, RINSACip ® με δοσολογία εξαρτημάτων κατάλληλων για παιδιά.

1 Οι κλονικο-τονοπνευματικοί σπασμοί είναι ρυθμικές συσπάσεις των μυών του σώματος, κατά τις οποίες συμβαίνουν συστολές φάσεων των κλωνικών συσπάσεων (ταχέως μεταβαλλόμενες μυϊκές συσπάσεις μετά από μια σύντομη χρονική περίοδο) και τονωτικές (παρατεταμένες μυϊκές συσπάσεις που προκύπτουν αργά και διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα). Χαρακτηρίζονται από συχνές συσπάσεις των μυών και μετατρέπονται σε παρατεταμένη τάση ορισμένων τμημάτων του σώματος.

2 Δευτερογενείς γενικευμένοι σπασμοί - ένας τύπος γενικευμένων σπασμών, στους οποίους υπάρχουν συστολές ορισμένων μυϊκών ομάδων του σώματος και των άκρων. Αυτή η διαδικασία χαρακτηρίζεται από μια εκδήλωση τοπικών επιληπτικών κρίσεων, οι οποίες στη συνέχεια ρέουν σε μια προσαρμογή με απώλεια συνείδησης. Όταν ρέουν στη διαδικασία εμπλέκονται και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου.

Πώς να μειώσετε τη θερμότητα

Μόλις η θερμοκρασία αυξηθεί, ο πανικός αρχίζει να πρήζεται πολλοί - φαίνεται ότι ο αριθμός, που φτάνει στον αριθμό που είναι κρίσιμος για το σώμα, θα σκαρφαλώσει, ειδικά αν η θερμότητα κρατά ψηλά αφού προσπαθήσει να την χτυπήσει κάτω με το φάρμακο. Πολλοί μάλιστα αντιλαμβάνονται τη θερμοκρασία 37,5 δραματικά και δεν αγωνίζονται για πολύ καιρό με τη φυσική επιθυμία να μειώσουν γρήγορα τη θερμότητα, φέρνοντας τις ενδείξεις του θερμομέτρου πίσω στο φυσιολογικό.

Οι ιατροί με θερμοκρασία από 35 και 5 έως 37 και 7 θεωρούνται φυσιολογικές, ελλείψει κλινικών συμπτωμάτων.
Μπορεί να αυξηθεί για πολλούς λόγους, για παράδειγμα:

• στις γυναίκες πριν από τις κρίσιμες ημέρες - η θερμοκρασία του υποφθαλίου σχετίζεται άμεσα με το επίπεδο των οιστρογόνων
• όταν το σώμα υπερθερμαίνεται, συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία είναι 37 - 37,5
• σε υπόφυση νευρικής έντασης είναι δυνατή
• μετά από άγχος
• με ενεργή σωματική άσκηση, σημειώνονται συχνά θερμοκρασίες 37 και άνω. Δεν κατέχει για πολύ, μειώνεται για αρκετές ώρες.

Εάν η θερμοκρασία διατηρείται λόγω ασθενείας, τότε η ανοσία έχει αυξηθεί για να προστατεύσει το σώμα. Όσο υψηλότερος είναι ο πυρετός, τόσο ισχυρότερη θεωρείται ανοσία, τόσο μεγαλύτερη είναι η αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, λένε οι γιατροί. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία σε αυτή την περίπτωση δεν είναι αρκετό - θα πρέπει να εξαλείψει την αιτία της ασθένειας, ή να ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Πώς να καθορίσετε πότε η αύξηση της θερμοκρασίας είναι επικίνδυνη και πότε - όχι; Ναι, και μια προσπάθεια να μειώσει τη θερμοκρασία 37 - 37,8 βαθμούς πιο συχνά και δεν έχει καμία επίδραση.

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε: από ποιο και γιατί η θερμοκρασία αυξάνεται, πώς να το χτυπήσει κάτω και αν θα το χτυπήσει? γιατί, μετά από ένα κρύο, η θερμοκρασία μπορεί να διαρκέσει μέχρι αρκετούς μήνες, πώς να συμπεριφέρεται αν η θερμότητα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υψηλή θερμοκρασία Λόγοι

Τα υψηλά ποσοστά θερμοκρασίας σε ένα παιδί είναι πολύ επικίνδυνα - το όλο θέμα βρίσκεται σε ένα άμορφο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο δεν έχει μάθει ακόμα πώς να αντιδρά γρήγορα και γρήγορα σε εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες. Σε έναν ενήλικα, ο μηχανισμός της ανοσίας προσαρμόζεται και μπορεί να ελέγξει τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος προστατεύεται από την έκθεση σε παθογόνους παράγοντες, συνήθως μια υψηλή θερμοκρασία είναι ένα σύμπτωμα του SARS ή, όπως λένε, κρυολογήματα.

Με άλλα λόγια, ο πυρετός είναι η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποιο είδος δυσλειτουργίας, παραβίασης, εισβολής αόρατων εχθρών. Πολύ υψηλά ποσοστά θερμόμετρου με γρίπη και κρύο δείχνουν ότι η ανοσία έχει εισέλθει σε έναν «πόλεμο» κατά των βακτηρίων και των ιών και προσπαθεί να τα καταστρέψει.

Με τη ιογενή φύση της ασθένειας, η θερμοκρασία εξαρτάται από τον παθογόνο - με τη γρίπη, ο πυρετός διαρκεί 2-4 ημέρες, με parainfluenza ο πυρετός είναι μέτριος, 1-3 ημέρες. Για τον αδενοϊό, τον ρινοϊό και πολλά άλλα, ο πυρετός δεν είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα.
Θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι μια ξαφνική υψηλή θερμοκρασία μετά την υποθερμία μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας φλεγμονώδους νόσου των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος - πυελονεφρίτιδα ή κυστίτιδα.
Οι λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας είναι στην πραγματικότητα πολύ. Το πιο συνηθισμένο:

1. Η παρουσία στο σώμα μιας ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης
2. Αλλεργία
3. Φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις και τους ιστούς
4. Καρδιακές επιθέσεις
5. Αιμορραγία
6. Επιζήθηκε άγχος
7. Μεταβολική διαταραχή
8. Συνθήκες μετα-μετάγγισης

Τρεις βαθμοί αύξησης της θερμοκρασίας

1. θερμοκρασία υποφθαλίου (37,2-38,0 ° C)
2. φλεγμονώδες (38.1-39.0 ° C)
3. υπερθερμική (39,1 ° C και άνω).

Εάν δεν υπάρχουν προφανείς παραβιάσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, θεραπεία με χημειοθεραπεία, οι λειτουργίες - η θερμοκρασία είναι 37-38 ° C στους ενήλικες δεν είναι ένας λόγος για να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η μείωση της θερμοκρασίας σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτείται. Ωστόσο, εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, η υπερθερμία αυξάνεται, παρατηρείται υψηλότερη θερμοκρασία, ο ασθενής γίνεται χλωμό, υπάρχει έντονη ψύξη - πρέπει να παρέχεται άμεση βοήθεια.
Τύποι υπερθερμίας
Με το κόκκινο πυρετό, ολόκληρο το σώμα είναι θερμότερο, συμπεριλαμβανομένων των άκρων.
Με το "λευκό" - ο ασθενής είναι χλωμός, τα νύχια και τα χείλη γίνονται μπλε, τα χέρια και τα πόδια είναι πολύ κρύα. Υπάρχει δύσπνοια και αυξημένος καρδιακός ρυθμός.

Θερμική επεξεργασία

Πώς να αντιμετωπίσετε σωστά την μπάρα υψηλής θερμοκρασίας;
Ο βασικός κανόνας είναι ο ακόλουθος:

Η θερμοκρασία πέφτει όταν το παιδί έχει θερμόμετρο που υπερβαίνει τους 38 ° C, και στους ενήλικες - 38,5 ° C.

Δεν χρειάζεται να προσπαθήσουμε να μειώσουμε τη θερμοκρασία 37-38 - να επιτρέψουμε στο σώμα να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, επειδή πολλοί ιοί που προκαλούν νόσο πεθαίνουν στους 38ºC.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία στην "κόκκινη" υπερθερμία

1. Ανοίξτε το παιδί, αφαιρέστε όλο το πλεόνασμα ενδυμάτων από έναν ενήλικα, χωρίς να παρεμβληθείτε στη μεταφορά θερμότητας.
2. Συστήστε να πίνετε πολλά υγρά (ένα λίτρο περισσότερο από το συνηθισμένο ποσοστό κατανάλωσης).
3. Πάγο ή κρύο κεφαλόδεσμο.
4. Προσπαθείτε να κρυώσετε το σώμα με τον εαυτό σας: σκουπίστε το με ένα σφουγγάρι βυθισμένο στο νερό με ξύδι (1 κουταλιά της σούπας ανά 1 λίτρο νερού). Για να μην προκαλέσει αγγειοσπασμό, το νερό πρέπει να είναι δροσερό. Το σκούπισμα για ενήλικες μπορεί να προσθέσει βότκα.
5. Κάνε ένα κλύσμα. Το νερό για ένα κλύσμα πρέπει να βράσει και να μην είναι ζεστό (20 ° C).
6. Για ένα παιδί, η καλύτερη χρήση του σιροπιού παρακετολόλης, σε δόση 10 mg / kg. Τι πρέπει να μειώσετε τη θερμοκρασία σε έναν ενήλικα; Για το σκοπό αυτό, ένας συνδυασμός παρακετόλης και αντισπασμωδικού στη μορφή δισκίων ή διαλυτών πακέτων είναι καλύτερος. Εάν η θερμοκρασία μειωθεί, αλλά δεν υπάρχει έντονη θετική επίδραση, μπορείτε να πάρετε ένα άλλο χάπι.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία στον "λευκό" πυρετό;

Η κατάσταση αυτή οφείλεται στο γεγονός ότι σε υψηλή θερμοκρασία σώματος συμβαίνει η αποκαλούμενη συγκέντρωση της κυκλοφορίας του αίματος - εμφανίζεται σπασμός περιφερικών αγγείων, που προκαλεί λεύκανση και ψύξη των άκρων.

• Με αυτόν τον τύπο αύξησης της θερμοκρασίας, η βοήθεια είναι παρόμοια, αλλά περιλαμβάνει τη λήψη μιας εφάπαξ δόσης 1 mg / kg. Αυτά βοηθούν στην εξάλειψη του αγγειόσπασμου και αντιμετωπίζουν υψηλό πυρετό.
• Έλεγχος πίεσης;
• Τρίψιμο και θέρμανση των άκρων με σκοπό τη ροή αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.
• Καλέστε ένα ασθενοφόρο εάν η κατάσταση του ασθενούς δεν βελτιωθεί.
• Αφού είναι δυνατό να μειωθεί η υψηλή θερμοκρασία, τα φαινόμενα της συγκέντρωσης της κυκλοφορίας του αίματος εξαφανίζονται, τα άκρα θερμαίνονται και πάλι ρόδινα.

Πώς να μειώσετε τη ζέστη σε έναν ενήλικα; Συχνά δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από τις περιπτώσεις και αναγκάζονται να πίνουν φάρμακα που ανακουφίζουν τα κύρια συμπτώματα της νόσου. Για ένα γρήγορο αποτέλεσμα, ένας συνδυασμός παρακετόλης και αντισπασμωδικού θα είναι κατάλληλος. Αλλά στο μέλλον, θα πρέπει ακόμα να δείτε έναν γιατρό για μια διάγνωση.

Κατάσταση δευτερευόντων

Μερικές φορές, η αδυναμία, ο λήθαργος και η κόπωση καθιστούν απαραίτητη τη μέτρηση της θερμοκρασίας ακόμη και μετά από μια ασθένεια και είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι οι μετρήσεις του θερμόμετρου λίγο πάνω από 37 ° C. Η κατάσταση αυτή μερικές φορές διαρκεί αρκετές εβδομάδες και ακόμη και μήνες. Για παράδειγμα, αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής έχει θερμοκρασία 37,5 μοίρες, και στη συνέχεια μειώνεται ανεξάρτητα.

Αυτή η κατάσταση εξάντλησης ονομάζεται κατάσταση υπογλυκαιμίας και συμβαίνει, κατά κανόνα, εάν προστεθούν άλλες λοιμώξεις στο κοινό κρυολόγημα.

Εάν η θερμοκρασία του υπογέφυλλου διαρκεί πολύ, χρειάζεστε:

• να δοθεί λεπτομερής εξέταση αίματος για την παρουσία μόλυνσης μυκοπλασματικών ή χλαμυδιακών βακτηριδίων,
• επισκεφθείτε τον γιατρό της ENT
• να περάσει ένα τεστ ούρων για πυελονεφρίτιδα,
• να κάνετε μια ακτινογραφία για να αποκλείσετε τη βρογχίτιδα και την πνευμονία,
• να περάσει τις ακτίνες Χ με ακτίνες Χ για να αποκλειστεί η μετωπία και η ιγμορίτιδα.

Η ανεξάρτητη χορήγηση αντιβακτηριακών φαρμάκων είναι ανεπιθύμητη, αφού πρώτα είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ποιο από τα φάρμακα είναι ευαίσθητο στον μικροοργανισμό.

Συχνά μετά από μια ασθένεια, μια κατάσταση υπογλυκαιμίας, ή με άλλα λόγια μια θερμοκρασία 37-37,3 μοίρες, διαρκεί για 2-3 εβδομάδες μετά από μολυσματική ασθένεια.

Συνήθως αυτό συνοδεύεται από μέτρια αδυναμία, κόπωση και απαιτεί μια ελαφριά θεραπεία για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Εάν, όμως, μετά το τέλος της νόσου, ο αναρρωνόμενος ασθενής έχει και πάλι υψηλό πυρετό, πρέπει να αποκλειστεί η πιθανότητα επανεμφάνισης της νόσου ή επανεμβολιασμού.

Σε ορισμένα μέρη του πληθυσμού, η θερμοκρασία 37 - 37,2 είναι φυσιολογική, θεωρείται ως ατομικό χαρακτηριστικό αυτού του οργανισμού. Η μείωση της θερμοκρασίας σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτείται.
Σας ευλογεί!

Θερμική επεξεργασία

Ο υψηλός πυρετός αποτελεί ένδειξη όχι μόνο της εμφάνισης της νόσου, αλλά και της αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος στην εισβολή των «αόρατων εχθρών». Εάν το θερμόμετρο έχει σπάσει, έχετε σαφώς πιάσει ένα κρύο, τότε η πρώτη αντίδραση είναι να πάρετε ένα febrifuge και τυλίξτε το σε μια ζεστή κουβέρτα. Μόνο εδώ τέτοια μέτρα μπορεί να μην βοηθήσουν. Τι να κάνεις τότε;
Πρώτον, μάθετε το λόγο για την αύξηση της θερμοκρασίας. Ίσως μια κρύα λοίμωξη έχει διεισδύσει στην πραγματικότητα το σώμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, η υψηλή θερμοκρασία δείχνει την αρκετά ισχυρή σας ανοσία, στην οποία ο οργανισμός αποκρίνεται ενεργά στην επίθεση παθογόνων βακτηρίων και ιών και προσπαθεί να τα εξαλείψει.
Με την ευκαιρία, η θερμοκρασία μπορεί να «πηδήσει» και από αγχωτικές καταστάσεις. Αυτό ισχύει για τους ανθρώπους που είναι ύποπτοι, με ένα αδύναμο νευρικό σύστημα, σταθεροποιημένο στις δικές τους εμπειρίες. Οι υψηλές θερμοκρασίες στα παιδιά προκαλούνται επίσης από διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, στα μωρά αυτή είναι η εμφάνιση των δοντιών.

Θερμική επεξεργασία.

Πώς να αντιμετωπίσετε σωστά την υψηλή θερμοκρασία και τι να μην κάνετε;
Η θερμοκρασία του σώματος ξεκινά μόνο αν υπερβαίνει τους 38,5 μοίρες για τους ενήλικες και 38 βαθμούς για τα παιδιά. Το σώμα πρέπει να έχει την ευκαιρία να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Και το πράγμα είναι ότι τα κρυολογήματα αρχίζουν να πεθαίνουν σε 38 μοίρες. Η θερμοκρασία άνω των 38,5 πρέπει να μειωθεί σταδιακά. Η ασπιρίνη, παρεμπιπτόντως, είναι ένας κακός βοηθός σε αυτό, επειδή έχει αρνητικές επιπτώσεις στην πεπτική οδό. Είναι καλύτερα να παίρνετε φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της παρακεταμόλης.
Ένα καλό λαϊκό αντιπυρετικό είναι το τσάι με τα σμέουρα. Αυτό απλά δεν πρέπει να εμπλακεί σε αυτά, επειδή δίνει ένα φορτίο στην καρδιά.
Η περιτύλιξη σε κουβέρτες και ζεστά κουβέρτα δεν είναι επίσης απαραίτητη. Μετά από όλα, ο αέρας που θερμαίνεται γύρω από τον ασθενή διαταράσσει τη δική του θερμορύθμιση. Ως αποτέλεσμα, η θερμοκρασία αυξάνεται, παρατηρείται κτύπος της καρδιάς, δύσπνοια, παρατηρούνται επιταχύνσεις πίεσης.
Μια λανθασμένη δήλωση είναι το γεγονός ότι υπάρχουν πολλά για φαγητό κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Η πέψη τροφίμων απαιτεί πολλή ενέργεια, η οποία ήδη λείπει. Τα τρόφιμα για κρυολογήματα πρέπει να είναι εύκολα. Θα πρέπει να τρώτε βραστά ή στιφάδο ψάρια, να πίνετε ζωμό κοτόπουλου, λαχανικά, φρούτα, χυμούς ποτών και ποτά φρούτων.
Έτσι, σε υψηλές θερμοκρασίες, κάντε τα εξής.
1. Για να σκουπίσετε το σώμα με βότκα με αναλίνη ή με αδύναμη λύση ξύδι, βάλτε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπο. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας και θα μετριάσει την κατάσταση του ασθενούς.
2. Τρώτε κάτι από τα εσπεριδοειδή: μισό λεμόνι, δύο πορτοκάλια ή ένα γκρέιπφρουτ.
3. Μην αφήνετε το σπίτι για 6 ημέρες. Τρεις μέρες, κατά κανόνα, διατηρείται η θερμοκρασία και αποκαθίσταται η ίδια ποσότητα δύναμης.
4. Πίνετε ζεστό μεταλλικό νερό όπως Borjomi, βιταμινούχα ποτά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών και απομακρύνουν τα υπερβολικά φάρμακα από το συκώτι.

Βιταμινούχα ποτά για τη θεραπεία κρυολογημάτων

Εκτός από το γνωστό τσάι με σμέουρα, λεμόνι και μέλι στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών φαρμάκων, υπάρχουν πολλά θεραπευτικά βιταμινούχα ποτά με βάση τις θεραπευτικές ιδιότητες των φαρμακευτικών βοτάνων. Μερικές φορές το σώμα συνηθίζει σε ένα εργαλείο και γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό στα αποτελέσματά του. Τότε ίσως πρέπει να δούμε άλλες δημοφιλείς συνταγές.

Μαύρο τσάι με πιπέρι

Στη συνήθη τσαγιέρα ρίχνουμε 1,5-2 κουταλάκια του γλυκού μαύρου τσαγιού καλής ποιότητας, βράζουμε με βραστό νερό και αφήνουμε να ετοιμάσει για 10 λεπτά. Ρίξτε το τσάι στο κύπελλο, προσθέστε λίγο από αυτό, κυριολεκτικά στην άκρη της σκόνης μαύρου πιπεριού. Καλύψτε το κύπελλο με ένα πιατάκι πάνω και αφήστε το να βρασταθεί για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, αναμίξτε και πίνετε σε μικρές γουλιές, αργά, μέχρι το τσάι να είναι κρύο.

Εάν πίνετε 3-4 φλιτζάνια τέτοιου μαύρου τσαγιού με πιπέρι την ημέρα, δεν θα μείνει με κρύο και ίχνος.

Η επιλογή του βοτάνου θα βοηθήσει στη μείωση του πυρετού.

Πάρτε ένα τριαντάφυλλο και ένα παλαιότερο μαύρο (λουλούδια) - σε 2 μέρη? φαρμακείο χαμομήλι (λουλούδια) - 1 μέρος? φλοιός ιτιάς και αποξηραμένα μούρα σμέουρων - 2,5 μέρη. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε να σταθεί κάτω από ένα καπάκι σε ένα ζεστό μέρος (ή τυλιγμένο με μια πετσέτα) για 15 λεπτά. Πρέπει να πίνετε αντιπυρετικό θεραπευτικό ποτό έως ότου είναι μισό γυαλί κρύο κάθε 3-4 φορές την ημέρα. Αυτή η έγχυση επούλωσης έχει αντιφλεγμονώδεις, διουρητικές και διαβητικές ιδιότητες.

Βότανο Ρίγανης με Κρύο Μέλι

Πάρτε 3 κουταλάκια του γλυκού βότανο Oregano, γεμίστε το με ένα ποτήρι βραστό νερό - αφήστε το να εγχυθεί κάτω από ένα καπάκι για 20 λεπτά. Πιείτε αυτό το θεραπευτικό τσάι προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 φλιτζάνια την ημέρα. Με την ευκαιρία, εάν έχετε πονόλαιμο, τότε η ίδια έγχυση (μόνο χωρίς μέλι), μπορείτε να γαργάρετε έναν πονόλαιμο. Μπορείτε να προσθέσετε βότανα όπως το θυμάρι, τα φύλλα μέντας, το βάλσαμο λεμονιού ή το δενδρολίβανο στο τσάι ρίγανης.

Φυτική συλλογή για το κρύο

Πάρτε ίσα μέρη φύλλων φασκόμηλου, λουλουδιών χαμομηλιού και αρχικά φύλλα επιστολών. Μια κουταλιά της σούπας μαγειρέματος συλλέγετε 0,5 λίτρα βραστό νερό και αφήστε να μαγειρέψει για μισή ώρα σε ζεστό μέρος. Στέλεχος και ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας ως τσάι, και τη νύχτα μπορείτε να πιείτε την έγχυση μαζί με μια κουταλιά μέλι.

Παρακολουθήστε ένα βίντεο σχετικά με το τι πρέπει να ξέρετε για την υψηλή θερμοκρασία.

Θερμοκρασία 39 σε έναν ενήλικα: τι να κάνει και τι πρέπει να λάβει για να μειώσει τη θερμοκρασία;

Μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να μην είναι πάντα ένας λόγος για πανικό και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, αλλά όταν η θερμοκρασία είναι 39 σε έναν ενήλικα, δεν θα καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε αμέσως. Μπορείτε πραγματικά να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, τέτοιοι δείκτες - αυτό είναι ένας επαρκής λόγος για να φτάσει η ομάδα και αρκετά γρήγορα.

Πώς και γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία;

Το σώμα αντιδρά σε οποιεσδήποτε εξωτερικές επιδράσεις και αλλαγές στο εσωτερικό περιβάλλον:

• Το κέντρο θερμορύθμισης βρίσκεται στον εγκέφαλο.
• Επηρεάζεται από προσταγλανδίνες που συντίθενται από λιπαρά οξέα.
• Η εμφάνιση αυτών των ουσιών υποδηλώνει την παρουσία στο σώμα της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• Η αρχική τιμή της κανονικής θερμοκρασίας στο κέντρο της θερμορύθμισης αλλάζει και το σώμα ρίχνει όλες τις προσπάθειες για να διατηρήσει μια αυξημένη θερμοκρασία.
• Μετά την εξάλειψη της παθολογικής διαδικασίας στο σώμα, οι βιοχημικές παράμετροι αίματος επιστρέφουν στο φυσιολογικό και το κέντρο στον εγκέφαλο ρυθμίζει τα αγαπημένα 36,6 μοίρες.

Από τη μία πλευρά, ο πυρετός βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ένα ορισμένο βέλτιστο, μια μικρή διασπορά δεικτών μέσα στους οποίους μπορούν να υπάρχουν αυτοί οι ίδιοι οργανισμοί.

Για ορισμένα παθογόνα βακτήρια, μια απόκλιση από τα βέλτιστα στοιχεία πολλών βαθμών είναι ήδη μοιραία. Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα - ένα άτομο είναι επίσης ένας ζωντανός οργανισμός και τα όρια της θερμοκρασίας του αίματος είναι αυστηρά ομαλοποιημένα. Η μεγάλη πλειοψηφία δεν θα μπορέσει να επιβιώσει σε θερμοκρασία 42 βαθμών Κελσίου.

Πώς να κατεβάσετε τη θερμότητα στο σπίτι;

Αν κάποιος ξαφνικά έχει θερμοκρασία που φτάνει σε κρίσιμα επίπεδα, καλέστε ένα ασθενοφόρο:

1. Θα φτάσει μέσα σε μία ώρα.
2. Ο ασθενής θα λάβει δύο ενέσεις για να μειώσει τη θερμοκρασία όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
3. Μετά από αυτό, θα προσφέρουν να νοσηλευτούν σε νοσοκομείο.
4. Πιθανότατα, θα μεταφερθούν στον πλησιέστερο θάλαμο μολυσματικών ασθενειών · πρέπει να προετοιμαστείτε γι 'αυτό.
5. Ο ιατρός θα διεξάγει όλες τις αναγκαίες έρευνες και θα κάνει μια τελική διάγνωση.
6. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, θα απαλλαγούν από το τμήμα και η άδεια ασθενείας θα κλείσει.

Ακούγεται πολύ απλό, αλλά δεν είναι πάντοτε δυνατό να ζητήσετε ειδική βοήθεια ή να περάσετε μια εβδομάδα για ανάκαμψη. Η θέση δεν είναι η πιο λογική, αλλά έχει το δικαίωμα να υπάρχει.

Αν χρειάζεται να μειώσετε τη θερμοκρασία όσο το δυνατόν γρηγορότερα, είναι προτιμότερο να καταφύγετε σε φάρμακα:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - μια ολόκληρη κατηγορία αντιπυρετικών χάπια που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς συνταγή.
• Η παρακεταμόλη αναφέρεται σε ΜΣΑΦ, η δράση παρέχεται από την αναστολή της σύνθεσης των προσταγλανδινών.
• Η ιβουπροφαίνη είναι διαφορετική ως προς το ότι χορηγείται ακόμη και για τα παιδιά. Όσον αφορά τις ελάχιστες παρενέργειες και αντενδείξεις, αυτό είναι ιδανικό.
• Analgin - το πιο ισχυρό και δημοφιλές φάρμακο για τη μείωση της θερμοκρασίας, το οποίο μπορεί να επιτευχθεί μόνο χωρίς ιατρική συνταγή.

Λαϊκές θεραπείες για τη μείωση της θερμοκρασίας

Αν ο ασθενής είναι θεμελιωδώς αντίθετος σε όλη αυτή τη "χημεία", μπορείτε να καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες:

1. Κάντε ένα άτομο πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του νερού. Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, το σώμα χάνει νερό πολύ γρήγορα και η μείωση του νερού οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας. Ένας φαύλος κύκλος που πρέπει να σπάσει.
2. Μειώστε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο σε 20 μοίρες. Αυτό είναι αρκετό για την κανονική ζωή, σύμφωνα με όλα τα πρότυπα υγιεινής. Αλλά ταυτόχρονα, μια θερμή υπόθεση θα δώσει θερμότητα σε ένα ψυχρότερο περιβάλλον πολύ πιο γρήγορα.
3. Εάν μπορείτε να υγραίνετε τον αέρα μέχρι το 60% - το κάνετε?
4. Το σκούπισμα με δροσερό νερό θα βοηθήσει να υπάρξει αντανακλαστική επίδραση στα επιφανειακά σκάφη.
5. Αποτελεσματική φθορά αλκοόλης και βότκας και συμπιέσεις.
6. Εάν ο ασθενής είναι τυλιγμένος, θα πρέπει να "ανοίξει" και να αφήσει να ξαπλώνει σε αυτή την κατάσταση, ακόμα και μετά το σκούπισμα. Λόγω του κρυολογήματος, μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστο, αλλά η θερμοκρασία είναι εγγυημένη να πέσει.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία των 39 σε ένα παιδί;

Με τα παιδιά, τα πράγματα είναι πάντα πιο περίπλοκα. Σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να υπάρχουν δύο εντελώς διαφορετικοί τύποι πυρετού:

Ροζ πυρετός

Λευκός πυρετός

Εκτελείτε τρίψιμο με οξικό ή αλκοόλ, λουρίδες και μην καλύπτετε.

Με αυτόν τον τύπο φυσικών μεθόδων έκθεσης δεν έχουν νόημα.

Χρησιμοποιήστε παρακεταμόλη, όχι μεγαλύτερη από 15 mg ανά kg σωματικού βάρους την ημέρα.

Διάλυμα διπιρόνης χορηγείται ενδοφλεβίως, η δόση καθορίζεται από την ηλικία.

Η ιβουπροφαίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μικρότερες τιμές, μέχρι συνολικά 10 mg ανά κιλό ανά ημέρα.

Με τη μορφή δισκίων - No-shpa, διφαινυδραμίνη και παπαβερίνη.

Παράλληλα με αυτό, θα ανακαλύψουν την αιτία της νόσου για να συνταγογραφήσουν αντιική ή αντιβακτηριακή θεραπεία.

Το παιδί έχει κόκκινο λαιμό και θερμοκρασία

Η υψηλή θερμοκρασία υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής στο σώμα. Πιθανότατα μιλάμε για λοίμωξη. Η παρουσία ερυθρότητας δείχνει ότι η φλεγμονώδης διαδικασία εντοπίζεται στον φάρυγγα:

• Δεδομένης της υψηλής θερμοκρασίας του σώματος, μπορεί να είναι και η γρίπη αν ο ιός εισέλθει στο σώμα μέσω του λαιμού.
• Το πρόβλημα μπορεί να είναι στη στηθάγχη, το οποίο προκαλεί επιπλοκές σε όλα τα συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του καρδιαγγειακού.
• Όχι λιγότερο τεράστια ασθένεια - οστρακιά, ανιχνεύεται λιγότερο συχνά, αλλά μπορεί να προκαλέσει ένα θλιβερό αποτέλεσμα.

Εάν δείτε τον κόκκινο λαιμό ενός παιδιού και ταυτόχρονα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, εάν μολυνθείτε από την ίδια γρίπη των χοίρων, η πνευμονία μπορεί να αναπτυχθεί μέσα σε μια μέρα. Μέσα σε 24 ώρες μετά την εκκίνηση, το μωρό θα χρειαστεί τεχνητό αερισμό, αν όλα πάνε λίγο λάθος.

Για μικρά παιδιά, ειδικά με υψηλή θερμοκρασία, το ασθενοφόρο θα φτάσει αμέσως. Σε ορισμένες περιοχές υπάρχουν αρκετές ομάδες παιδιών, αλλά πιθανότατα θα επισκεφθείτε έναν ενήλικα θεραπευτή ή έναν απλό ιατρό βοηθό. Επομένως, μην αρνηθείτε τη νοσηλεία, οι παιδίατροι σε λοίμωξη γνωρίζουν καλύτερα την επιχείρησή τους.

Πώς να χειριστείτε τη θερμοκρασία;

Όταν ένας ενήλικας έχει πυρετό, μην πανικοβληθείτε αμέσως:

• Δείτε τι υπάρχει στο κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Παρακεταμόλη, αναλίνη ή ιβουπροφαίνη θα κάνουν.
• Βρείτε στο ξύδι κουζίνα, βότκα ή αλκοόλ. Διαλύστε και κάντε μια συμπίεση ή τρίψτε.
• Μετά από αυτό, ο ασθενής πρέπει να παραμείνει σε «ανοικτή» κατάσταση, ακόμη και αν αρχίσει να διαμαρτύρεται για το κρύο.
• Σε εσωτερικούς χώρους είναι προτιμότερο να μειωθεί η θερμοκρασία σε 20 μοίρες και να αυξηθεί η υγρασία στο 60%.
• Μην ξεχάσετε για την βαριά κατανάλωση αλκοόλ.

Μετά από αυτό, θα είναι απαραίτητο να προχωρήσετε σε δράση, αλλά πριν φτάσετε το ασθενοφόρο, είναι προτιμότερο να μην χτυπήσετε τον εαυτό σας τη θερμοκρασία.

Βίντεο: τι να κάνετε σε θερμοκρασία 39 ενηλίκων;

Σε αυτό το βίντεο, ο γιατρός Elena Malykh θα σας πει πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία των 39 βαθμών για έναν ενήλικα (όχι ένα παιδί), που σημαίνει και τα φάρμακα είναι τα πιο αποτελεσματικά:

Ψυχρή θεραπεία με πυρετό

Η οξεία αναπνευστική ασθένεια ή απλά ένα κρυολόγημα μπορεί να ξεπεράσει κάθε άτομο εάν, για παράδειγμα, παρουσιάζεται υποθερμία ή επαφή με άρρωστο άτομο τη στιγμή που έχει μειωθεί η ασυλία του ατόμου. Στην ήπια μορφή της νόσου, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αντιμετωπίσει τον ιό μόνο του, ωστόσο, με την ανάπτυξη μιας παρατεταμένης διαδικασίας, πρέπει να το βοηθήσετε. Τι είναι καλύτερο να πάρετε για κρυολογήματα με πυρετό; Για να βοηθήσετε το σώμα με κρύο, πρέπει να πάρετε φάρμακο ή να στραφείτε στις παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής.

Αν μιλάμε για παιδιά, είναι πιο επιρρεπή στις επιπτώσεις μιας ιογενούς λοίμωξης, επομένως μπορούν να έχουν ARVI από πέντε έως οκτώ φορές το χρόνο (συχνότερα από τον Σεπτέμβριο έως τον Απρίλιο).

Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατή η γρήγορη θεραπεία ενός κρύου με θερμοκρασία. Η διάρκεια της ασθένειας μπορεί να διαρκέσει περίπου δέκα ημέρες, αλλά ο βήχας και η ρινική καταρροή μπορεί να παραμείνουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Τα κρύα με πυρετό δεν πρέπει να αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Διαφορά του ARVI από τον ιό της γρίπης

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το κρύο και η γρίπη είναι οι ίδιες οι διαγνώσεις · στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι αλήθεια. Έχοντας παρόμοια συμπτώματα, αυτές οι δύο ασθένειες χαρακτηρίζονται από διαφορετική πορεία. Επιπλέον, τα φάρμακα που πρέπει να ληφθούν για κρυολογήματα και γρίπη είναι πολύ διαφορετικά.

Η πρώτη διαφορά της γρίπης είναι ότι η ανάπτυξή της συμβαίνει αμέσως. Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής θα μπορεί να καλέσει την ώρα κατά την οποία η κατάστασή του έχει επιδεινωθεί απότομα. Υπάρχει έντονος πονοκέφαλος, πόνος στους μύες, μάτια, πυρετός έως 40 μοίρες και ρίγη, γενική αδυναμία του σώματος.

Με την ανάπτυξη ενός κρυολογήματος, η αύξηση των συμπτωμάτων εμφανίζεται αργά. Το πρώτο πράγμα που έχει ένα άτομο είναι μια ρινική καταρροή και πονόλαιμος. Με μια ιογενή λοίμωξη, η θερμοκρασία δεν είναι ποτέ υψηλότερη από 38, 5. Το φτέρνισμα είναι ένα άλλο σημαντικό σύμπτωμα του κρυολογήματος.

Υπάρχει μια σημαντική διαφορά στο βήχα. Εάν η γρίπη εμφανιστεί τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα, χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο πίσω από το στέρνο και συχνές ριπές, κατόπιν με κρύο, υπάρχει βήχας ξηρού τύπου και όχι έντονος.

Η αποκατάσταση του σώματος μετά από το SARS συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα και σπάνια συνοδεύεται από μια περίπλοκη πορεία. Ο ιός της γρίπης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος

Με την ανάπτυξη των πρώτων σημείων του κρυολογήματος, ένα άτομο μπορεί να μην δώσει προσοχή σε αυτά, λαμβάνοντας το να είναι πολύ κουρασμένο από το σώμα:

μειωμένη όρεξη, αυξημένη υπνηλία, κόπωση του σώματος, πονοκεφάλους.

Υψηλός πυρετός που συνοδεύεται από πονοκεφάλους.

Ελλείψει προληπτικών μέτρων, η επίδραση της λοίμωξης στο σώμα αυξάνεται, με αποτέλεσμα να προστίθενται τα ακόλουθα συμπτώματα:

συχνές φτάρνισμα, αίσθημα ζελατινοποίησης και πονόλαιμο, ρινική εκκρίση βλεννογόνου, αύξηση της θερμοκρασίας του περιβλήματος μέσα σε 37, εμφάνιση πονεμένων και πονεμένων μυών.

Όταν πηγαίνετε σε μια πιο σοβαρή φάση ανάπτυξης, η θεραπεία ενός κρυολογήματος όχι μόνο με υψηλή θερμοκρασία, αλλά και σε 37, μπορεί να καθυστερήσει.

Θεραπεία της νόσου

Υπάρχουν πολλά φάρμακα και άλλες μέθοδοι που βοηθούν στην καταπολέμηση της ανάπτυξης του κοινού κρυολογήματος. Πώς γίνεται λοιπόν η θεραπεία;

Θεραπεία των συμπτωμάτων

Ανάλογα με το πού προέκυψε το επίκεντρο της λοίμωξης, μπορεί να εμφανιστεί η εμφάνιση τέτοιων ασθενειών όπως: αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα ή ιγμορίτιδα. Προκειμένου να αποφευχθούν αυτές οι επιπλοκές, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν τα κύρια συμπτώματα:

Ως θεραπεία για τον πονόλαιμο, συνιστάται η χρήση διαφόρων φυτικών αφέσεων ή αλατούχου διαλύματος, με τη βοήθεια των οποίων γίνεται θεραπεία με λαιμό. Επιπλέον, η διαδικασία πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο συχνά. Μεταξύ των φαρμάκων για την αντιμετώπιση επώδυνων αισθήσεων στο λαιμό, είναι κατάλληλα τα ακόλουθα φάρμακα: familis, lysobact ή faringosept. Είναι καλύτερο να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή με σταγόνες που δεν προκαλούν εθισμό στο σώμα, δηλαδή περιέχουν θαλασσινό νερό, όπως το aquamarine. Η παρασκευή αλατούχου διαλύματος μπορεί να γίνει στο σπίτι: είναι απαραίτητο να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε μισό λίτρο βραστό νερό. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η διαδικασία έκπλυσης από τρεις έως έξι φορές την ημέρα, εξαιτίας της οποίας θα προκύψει η απομάκρυνση της βλέννας και της μόλυνσης από τη ρινική διαδρομή. Εάν υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή, τότε μια ρινική καταρροή αντιμετωπίζεται καλύτερα με σταγόνες αγγειοσυσταλτικού - ναφθυζίτη ή σανορίνη. Ωστόσο, η χρήση αυτών των φαρμάκων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δέκα ημέρες, επειδή μπορεί να αναπτυχθεί ο εθισμός. Ο βήχας γίνεται με βλεννολυτικά μέσα, με τη βοήθεια του οποίου πτύελα υγροποιείται και η κατάσταση ανακουφίζεται - ACC και Bromhexin. επειδή αυτή τη στιγμή υπάρχει ένας φυσικός αγώνας του σώματος ενάντια σε μια ιογενή λοίμωξη. Η ασπιρίνη ή η παρακεταμόλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία θερμοκρασιών άνω των 38. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το ακετυλοσαλικικό οξύ, το οποίο περιέχεται στην ασπιρίνη, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το νεαρό σώμα, προκαλώντας διαταραχή στο γαστρεντερικό σωλήνα. Ως εκ τούτου, μέχρι 16 ετών, είναι καλύτερο να παίρνετε παρακεταμόλη για τη θεραπεία της θερμοκρασίας των 38 Т. Όπως και στην πορεία της νόσου ένα μεγάλο φορτίο εκτελείται στο ανθρώπινο σώμα, υπάρχει μια ανάπτυξη αδυναμίας. Για να απαλλαγείτε από αυτό το σύνδρομο, πρέπει να κάνετε στο πρόγραμμα θεραπείας λήψη βιταμινών. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε βιταμίνη C, επειδή βοηθά στην αύξηση της ανοσίας.

Εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς, δεν πρέπει να "χτυπηθεί" με χάπια.

Ένα μεγάλο λάθος είναι η αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος με αντιβιοτικά, επειδή μολύνουν βακτήρια, ενώ το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από ιογενή λοίμωξη. Εξαιτίας αυτού, δεν υπάρχει καμία βελτίωση στην υγεία, αλλά μόνο μια αρνητική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα, η οποία οδηγεί σε πεπτικές διαταραχές.

Συνιστάται επίσης να αποφύγετε τη λήψη Fervex ή Teraflu, τα οποία είναι φάρμακα κατά του βήχα. Εξαλείφουν μόνο τα κύρια συμπτώματα, αλλά δεν τα αντιμετωπίζουν. Η χρήση τους είναι δυνατή μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν υπάρχει ανάγκη για επείγουσα βελτίωση της ευημερίας. Δεδομένου ότι η κύρια ουσία στις σκόνες αυτές είναι η παρακεταμόλη - η μεγάλη χρήση της μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία του ήπατος ή των νεφρών. Όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπεράσει τα 37, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να αναπτύσσει φυσική ανοσία στον ιό, αλλά η πρόσληψη αυτών των φαρμάκων είναι επιβλαβής για αυτή τη διαδικασία.

Χρήση αντιικών φαρμάκων

Με τη βοήθεια αυτών των φαρμάκων διεξάγεται η διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος, χάρη στην οποία το παθογόνο παρεμποδίζεται. Ωστόσο, ακόμη και τα νεότερα φάρμακα δεν δίνουν 100% εγγύηση για το κρύο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θεωρούνται ένα αρκετά νέο είδος φαρμάκου που δεν έχει πλήρη μελέτη των παρενεργειών. Δεύτερον, οποιοσδήποτε ιός είναι ικανός για μετάλλαξη, πράγμα που σημαίνει ότι σχηματίζονται νέα στελέχη που είναι ανθεκτικά σε ένα ή άλλο φάρμακο. Και, τρίτον, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανοσία ενός ατόμου είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ένα κρύο, ειδικά εάν υποστηρίζεται η συμπτωματική θεραπεία. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή είναι αντιιικά φάρμακα που θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά στη θεραπεία κρυολογήματος με θερμοκρασία 38, ρινική καταρροή και βήχα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι κεφαλαίων που έχουν τον αγώνα ARVI:

η χρήση εμβολίων είναι απαραίτητη πριν από την έναρξη της επιδημίας για να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να παράγει προστατευτικά αντισώματα, η χρήση ανοσοδιεγερτικών όπως το kagocel ή το cytovir συμβάλλει στην παραγωγή ιντερφερονών, για να σηματοδοτήσει την ανάγκη να ξεκινήσει η καταπολέμηση του ιού με τη βοήθεια παρασκευασμάτων ιντερφερόνης η ανάπτυξη ενός εμποδίου στην αναπαραγωγή στα κύτταρα, γίνεται απευθείας από αντιιικά φάρμακα - ριμανταδίνη, αρμπιδόλη.

Η λήψη φαρμάκων είναι καλύτερο να ξεκινήσει από την αρχή του κρυολογήματος, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα ισχυρά φάρμακα έχουν μεγάλο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών. Έτσι, επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του ήπατος και των νεφρών, της καρδιάς και άλλων οργάνων. Ίσως η χρήση των ομοιοπαθητικών φαρμάκων, τα οποία περιέχουν φυτικά συστατικά και θεωρούνται αβλαβή για το σώμα. Αλλά η αποτελεσματικότητά τους δεν αρκεί για να παράσχει θεραπεία για κρύο, ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες.

Τα ανοσοδιεγερτικά δεν πρέπει να καταχραστούν

Μην καταχραστείτε τη χρήση ανοσοδιεγερτικών φαρμάκων ως πρόληψη κρυολογήματος, επειδή η αυξημένη ανοσία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αυτοάνοσων ασθενειών - ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή πολλαπλής σκλήρυνσης.

Χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων

Πολλοί άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν διάφορα φάρμακα για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, αλλά βοηθούν μόνο την ασυλία τους να αντιμετωπίσουν το κοινό κρυολόγημα, τον βήχα και τον υψηλό πυρετό. Το πιο σημαντικό είναι να παρέχουμε ειρήνη στον ασθενή. Συνιστάται επίσης:

προσκόλληση στην ανάπαυση στο κρεβάτι, σταθερό αερισμό του δωματίου και διατήρηση της υγρασίας του αέρα στην περιοχή 50-70%, πόση άφθονο ζεστό υγρό, κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και απορροφούνται γρήγορα στο σώμα.

Για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος και του βήχα, η εισπνοή ταιριάζει απόλυτα με τη χρήση αιθέριων ελαίων ή βραστών πατατών. Για να γίνει αυτό, δεν είναι απαραίτητο να έχετε μια ειδική συσκευή, μπορείτε να αναπνέετε σε ζεύγη πάνω από το τηγάνι, ενώ καλύπτετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία μια ή δύο φορές την ημέρα για πέντε λεπτά.

Η προσθήκη προϊόντων διατροφής που περιέχουν φυτοντοκτόνα - τζίντζερ, κρεμμύδι ή σκόρδο, θα επηρεάσει επίσης ευνοϊκά την επιτάχυνση της ψύξης. Τέτοιες ψυχρές θεραπείες είναι κατάλληλες όχι μόνο για ενήλικες, αλλά και για παιδιά.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τα 37 ℃, τότε οι διαδικασίες θέρμανσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία. Αυτά περιλαμβάνουν γύψινες πλάκες, ατμό με πόδι ή πιπέρι. Με την ανάπτυξη της ρινίτιδας, είναι απαραίτητο να θερμανθούν οι ρινικές κόλποι τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Η θεραπεία του κρυολογήματος επιταχύνεται εάν πίνετε περισσότερο τσάι με λεμόνι, βατόμουρο ή τζίντζερ. γάλα με μέλι χοιρινό και χυμό λεμονιού.

Στην καταπολέμηση της βήχα συλλογή στήθος χρησιμοποιείται, ένα αφέψημα της ρίζας γλυκόριζα ή ένα μείγμα από το χυμό ραπανάκι και το μέλι.

Για να εξαλειφθεί η φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα, χρησιμοποιούνται αφέψημα των βοτάνων: φαρμακευτικό χαμομήλι, μαύρα φραγκοστάφυλα, ξηρό βασιλικό ή μούρα τριαντάφυλλου.

Η μαργαρίτα φαρμακείο ανακουφίζει υπέροχα τη φλεγμονή

Συνιστάται να αποφεύγεται η χρήση αλκοολούχων ποτών, επειδή το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα.

Το καλύτερο από όλα, αν η εποχή του κρυολογήματος, θα υπάρξει μια πλήρη ενίσχυση του σώματος.

Κρύα στα παιδιά

Ιδιαίτερα προσεκτικά είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση του παιδιού κατά την περίοδο της ασθένειας. Το σώμα των παιδιών είναι πιο ευαίσθητο στις επιπτώσεις των παθογόνων, επομένως το κρύο μπορεί να είναι σοβαρό. Ακριβώς όπως ένας ενήλικας, τα παιδιά παίρνουν μια ρινική καταρροή, βήχα, πυρετό. Ένας γονέας πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου και να μην υποβληθεί σε αυτοθεραπεία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, με καλή ανοσία, η διαδικασία ανάκτησης διαρκεί από μία έως δύο εβδομάδες, μέχρι τα τελευταία συμπτώματα του κρυολογήματος - μια ρινική καταρροή και ο βήχας - να εξαφανιστούν. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό τα παιδιά να αναπτύξουν επιπλοκές, όπως ωτίτιδα, ιγμορίτιδα ή πνευμονία.

Το καλύτερο από όλα, αν υπάρχει πρόληψη της ασθένειας, η οποία περιλαμβάνει:

απολύμανση συχνά το χέρι (κατά προτίμηση κάθε δύο ώρες, επειδή είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η εξάπλωση του ιού στα χέρια τους), χρησιμοποιήστε ένα μαντήλι όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, αποφεύγοντας τη χρήση κοινών πιάτων με το άρρωστο άτομο (καλύτερα να ελαχιστοποιηθεί η επαφή με τους ανθρώπους που προσβάλλονται από το SARS)? βαφής προκειμένου να αποφευχθεί η επίδραση της υποθερμίας στο σώμα, βιταμίνες, ιδιαίτερα το φθινόπωρο και την άνοιξη, αθλητικές δραστηριότητες, τακτική ανάπαυση, τη χρήση των τροφίμων που είναι πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τη χρήση των oxoline αλοιφή ουρλιού κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των ιογενών λοιμώξεων.

Αυτές οι συστάσεις είναι επίσης κατάλληλες για την πρόληψη κρυολογήματος σε έναν ενήλικα.

Κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα έχει μια φυσική μείωση της ανοσίας, προκειμένου να αποφευχθεί μια ανοσολογική σύγκρουση μεταξύ της μητέρας και του εμβρύου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες είναι περισσότερο επιρρεπείς σε μόλυνση με ιογενείς λοιμώξεις που επηρεάζουν δυσμενώς όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μωρού. Εάν η λοίμωξη του ARVI εμφανίστηκε στην αρχή της εγκυμοσύνης, τότε μπορεί να χρειαστεί διακοπή, επειδή το κρύο επηρεάζει την κανονική ανάπτυξη του παιδιού κατά το πρώτο τρίμηνο (όταν έχουν καθοριστεί όλα τα όργανα και τα συστήματα).

Οι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο κρυολόγημα λόγω χαμηλής ανοσίας.

Η παρουσία της νόσου σε μεταγενέστερα στάδια της θεραπείας, αλλά η χρήση των περισσότερων φαρμάκων απαγορεύεται, οπότε οι γιατροί συστήνουν συχνά τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής για την καταπολέμηση των παθογόνων και για την καταστολή των συμπτωμάτων της νόσου.

Το κοινό κρυολόγημα περιλαμβάνει διάφορες ασθένειες που προκαλούνται από υποθερμία. Το κοινό κρυολόγημα δημιουργείται για τον απλό λόγο ότι όταν υποθερμία ή σε μια άλλη κατάσταση που καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, οι ιοί και τα βακτηρίδια που ενεργοποιούνται εύκολα η ανοσία σας.

Αιτίες του κρυολογήματος

Διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας του αέρα και της σχετικής υποθερμίας ολόκληρου του οργανισμού ή των επιμέρους τμημάτων του. χαμηλή αντίσταση του σώματος.

Ψυχρά συμπτώματα

Γενική δυσφορία, βήχας, ρινική καταρροή, μερικές φορές πυρετό. Τα συμπτώματα ενός κρύου ή, πιο σωστά, ARVI (οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος) δεν εμφανίζονται ταυτόχρονα και δεν περνούν αμέσως, μερικοί, όπως μια ρινική καταρροή ή βήχας, μπορεί να διαρκέσουν αρκετό καιρό.

Ψυχρή θεραπεία

Όταν το κρύο δείχνει ξεκούραση στο κρεβάτι. Εάν πάσχετε από ένα κρύο "στα πόδια σας" και δεν θεραπεύετε, είναι πιθανές οι επιπλοκές των εσωτερικών οργάνων και αυτές οι συνέπειες θα επηρεαστούν κατά την ενηλικίωση.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές του γιατρού για να βοηθήσει με ένα ήπιο κρύο:

Παρακολουθούμε συνεχώς τη θερμοκρασία σε περίπτωση κρυολογήματος, αν δεν αυξηθεί πάνω από 38 και αισθάνεται κανονική την ίδια στιγμή - μην παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, ο πυρετός σκοτώνει τους ιούς και τα μικρόβια. Η προσφυγή σε αντιπυρετικά φάρμακα για τη θεραπεία κρυολογήματος απαιτείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι πάνω από 38 ° C

Πίνετε με κρυολογήματα περισσότερα υγρά: ζεστό τσάι, έγχυση στομάχου, χυμό βακκίνιο, ζεστό γάλα. Μαζί με το υγρό, οι ιοί και οι τοξίνες τους θα εκλυθούν από τα κύτταρα του σώματος. Δεν είναι επιθυμητό να πίνετε καθαρό νερό για να μην μειώσετε την παροχή αλάτων στο σώμα. Για να αντιμετωπίσετε τις ρίγη, φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και κάτι θερμό σε αυτό. Πρώτον, τα πολυεπίπεδα ρούχα διατηρούν τη θερμότητα καλύτερα και, δεύτερον, τα εξαρτήματα μιας τέτοιας "ντουλάπας" είναι εύκολο να μεταβάλλονται ανάλογα με τη θερμοκρασία του σώματος.

Πριν πάτε για ύπνο με κρύο με κρύο, τοποθετήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας - αυτό θα διευκολύνει την εκροή βλέννας και μια ρινική καταρροή με βήχα δεν θα είναι πολύ δυνατή σε ένα όνειρο. Μπορείτε απλά να σηκώσετε το κεφαλάρι.

Αισθάνεστε την αρχή ενός κρυολογήματος, περάστε μερικές μέρες στο σπίτι στο κρεβάτι. Αυτό είναι απαραίτητο για κρυολογήματα και ζεστασιά, καθώς και εξοικονόμηση ενέργειας που δαπανάται καλύτερα για την καταπολέμηση του ιού.

Εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με κρύο έχετε χάσει την όρεξή σας, μην πιέζετε τον εαυτό σας για φαγητό. Προϊόντα όπως το κεφίρ, το γιαούρτι, το ryazhenka είναι ιδανικά για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Τα βακτηρίδια που περιέχονται σε προϊόντα γαλακτικού οξέος βοηθούν στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους ανοσορυθμιστές όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το φρέσκο ​​λαρδί. Το ψημένο κρεμμύδι, σε αντίθεση με το ωμό, μπορεί να καταναλωθεί σε οποιαδήποτε ποσότητα.

Εάν το κρύο διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, μην το κάνετε χωρίς φάρμακα. Είναι καλύτερα, φυσικά, ότι ένας γιατρός θα πρέπει να τα πάρει και να τα μεταχειρίζεται για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Ωστόσο, οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζουν το κοινό κρυολόγημα χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Απλά αγοράστε φάρμακα σε αποδεδειγμένα φαρμακεία, γιατί η αγορά είναι γεμάτη με πλαστά φάρμακα. Και τα πιο συχνά τα πιο δημοφιλή πλαστά είναι πλαστά: analgin, ασπιρίνη και άλλα κοινά παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα.

Κατά τη θεραπεία των κρυολογημάτων, είναι αδύνατο να κατασταλεί ο βήχας με χάπια, με τη βοήθεια του βήχα, οι πνεύμονες και οι βρόχοι καθαρίζονται από βλέννα και μικρόβια. Χορηγούνται φάρμακα που προκαλούν έκκριση: mukaltin, ρίζα γλυκόριζας, plantain.

Στη θεραπεία των κρυολογήματος συνιστάται acupressure. Όταν ξεκινάτε κρύο, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να κάνετε κλικ σε σημεία που βρίσκονται κοντά στα φτερά της μύτης, κάτω από τη μύτη, ανάμεσα στα μάτια και στο κέντρο του πηγουνιού. Για να μειώσετε τα ρίγη, ενεργήστε στο σημείο ακριβώς κάτω από τον αγκώνα. Εάν έχετε πονοκέφαλο, κάντε μασάζ στην περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη (εάν τα μειώσετε, το επιθυμητό σημείο θα είναι στην κορυφή).

Το κοινό κρυολόγημα. Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών, βότανα

Στη λαϊκή ιατρική υπάρχουν πολλά θεραπείες και συνταγές για κρυολογήματα, σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε λεπτομερώς τη θεραπεία των κρυολογήματος με βότανα.

Κρύα - μια σειρά από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των μολυσματικών, που σχετίζονται με φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος? Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν ρευματισμούς, νευραλγία, οσφυαλγία.

Τα αίτια της νόσου είναι: διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας του αέρα και της σχετικής υποθερμίας ολόκληρου του οργανισμού ή των επιμέρους τμημάτων του. χαμηλή αντίσταση του σώματος.

Εκδηλώσεις κρύου: πόνους στο σώμα, κεφαλαλγία, ρινική καταρροή, φτάρνισμα, βήχας, πυρετός, πονόλαιμος.

Βότανα και αμοιβές για τα κρύα

Τσαγιού τσάι σαν λιλά λουλούδια και πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βάμμα λουλουδιών και μπουμπούκια λιλά: ρίξτε 1 φλιτζάνι αλκοόλ ή βότκα με 0,25 φλιτζάνια λουλούδια και μπουμπούκια και επιμείνετε 2 εβδομάδες. Πάρτε 20-30 σταγόνες αλκοόλ ή 50 σταγόνες βάμματος βότκας 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από ένα γεύμα με κρύο.

Αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες χλόης μηρυκαστικού και ρίζας κιχωρίου σε σκόνη. Βράστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού του μείγματος και επιμείνετε 1 ώρα. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα με κρύο.

Ένας καλός αντιπυρετικός παράγοντας: Ρίξτε 1 κουτάλι σούπας ξηρό ψιλοκομμένο φύλλο τριφύλλι με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 15 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο σε λουτρό ζέοντος νερού, ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου, στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ζεστή έγχυση 4-6 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Για πόνο στο λαιμό με αυτή την έγχυση, γαργάρετε αρκετές φορές την ημέρα για ένα κρύο.

Όλα τα μέρη της πικραλίδας - φύλλα, μίσχοι, λουλούδια και ρίζες - έχουν καλή αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετική και διαβητική δράση. 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό ψιλοκομμένο χορτάρι πικραλίδα χύστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε, τυλιγμένο, 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 4-6 φορές την ημέρα μια ώρα μετά το γεύμα με κρύο.

Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρών, τεμαχισμένων ριζών από πικραλίδα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε σε σφραγισμένο δοχείο σε βραστό νερό για μισή ώρα, δροσερό, στραγγίστε. Πάρτε το ίδιο με την έγχυση για κρυολογήματα.

Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρών θρυμματισμένων ριζωμάτων και ριζών ριζών με 2 φλιτζάνια κρύο βρασμένο νερό, αφήστε για 8 ώρες, ανακινώντας κατά διαστήματα ή ανακατεύοντας το περιεχόμενο. Στέλεχος. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 2-4 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα με κρύο.

Με κρύο είναι χρήσιμο να παίρνετε αφέψημα φραουλών ή σμέουρων. Συνιστάται να κάνετε εισπνοή ατμού ταυτόχρονα: ρίξτε ένα λίγο ζεστό ζωμό σε ένα επίπεδο μπολ και αναπνεύστε, καλυμμένο με μια πετσέτα στο κεφάλι σας. Ο ζωμός λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα, 1 ποτήρι μετά το γεύμα, εισπνοή 2-3 φορές την ημέρα, πάντα τη νύχτα.

Επιμείνετε 2 κουταλιές της σούπας ξηρό ή 100 γραμμάρια φρέσκα σμέουρα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Μετά από 10-15 λεπτά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μελιού, ανακατεύετε. Πάρτε με τη μορφή της θερμότητας ως diaphoretic πριν από τον ύπνο.

Πολύ καλό για το κρύο τσάι από ασβέστη άνθος.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της ρινίτιδας:

Κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης, είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε την ακόλουθη διαδικασία ως προληπτικό μέτρο. Κρεμάστε τα κρεμμύδια και για 10-15 λεπτά εισπνεύστε τη μυρωδιά του φρεσκοτριμμένου καλαμάρι.

Τρίψτε καλά μερικά σκελίδες αποφλοιωμένου σκόρδου και ανακατέψτε σε ένα ποτήρι γάλα. Στη συνέχεια βράζουμε το μίγμα και αφήνουμε να κρυώσει. Πάρτε αρκετές φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού - αυτό θα μαλακώσει σημαντικά την κλινική πορεία της νόσου.

Σε ένα κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες ελαίου μενθόλης στη μύτη, ενώ λιπαίνετε το μέτωπό τους, τους ναούς και τη μύτη. Μπορείτε να αναμίξετε λάδι με πετρέλαιο καμφοράς και να κάνετε την ίδια διαδικασία.

Φρέσκες βελόνες πεύκου (100 g) πλένουμε και κόβουμε, στη συνέχεια ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, βράζουμε και σβήνουμε τη θερμότητα. Βουλιά για 1-2 ώρες, στέλεχος και ποτό 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα, διαλύοντας 1 κουταλιά της σούπας μέλι στο ποτό. Η έγχυση είναι πλούσια σε βιταμίνη C, καθώς και άλλες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Έχει βακτηριοκτόνο δράση, επιταχύνει την ανάρρωση από τη γρίπη, κρύο.

Από το κρύο βοηθά το τσάι με τζίντζερ και μέλι. Στρώνουμε 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τζίντζερ, προσθέτουμε ένα ποτήρι μέλι και βράζουμε. Στο τσάι προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος.

Αναμιγνύονται 30 γραμμάρια λαδιού μοσχοκάρυδου, 20 γραμμάρια φρέσκου χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου κακάο, 10 γραμμάρια μέλι, 5 γραμμάρια πρόπολης. Σε περίπτωση κρύου κεφαλιού, απολαύστε ένα βαμβάκι σε αυτή τη σύνθεση και το βάζετε στη μύτη σας για 20 λεπτά.

Για να θεραπεύσετε ένα κρύο, είναι πολύ χρήσιμο να ιδρώσετε σε ατμό ρωσικού λουτρού. Συνιστάται να τρίβετε τον ιερό με τριμμένο ραπανάκι (καλά με μισό με τριμμένο χρένο) αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα μέλιτος και αλατιού και μετά την έξοδο από το λουτρό, πίνετε 2-4 φλιτζάνια ζωμό από λουλούδια από φραγκοστάφυλο, λουκάνικο ή χαμομήλι αναμεμειγμένο με ξινό χυμό.

Με ένα παρατεταμένο πονοκέφαλο σε ένα παιδί, ράψτε μια στενή σακούλα από λινό ύφασμα, γεμίστε το με ζεστό, ψηλά μαγειρεμένο κουάκερο κεχρί και βάλτε την τσάντα στην περιοχή της μύτης έτσι ώστε να καλύπτει τα άνω τοιχώματα. Κρατήστε μέχρι να ζεσταθεί.

Αν έχετε κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες αλόης σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα, γυρίζοντας το κεφάλι προς τα πίσω και μασάζ τα φτερά της μύτης μετά την ενστάλαξη.

Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από φρέσκες ή αποξηραμένες φράουλες ή σμέουρα, ενώ πηγαίνετε στο κρεβάτι και ταυτόχρονα αναπνέετε ένα αφέψημα από φύλλα φασκόμηλου, το δέντρο του Θεού (πεύκο ιατρικής) και το πεύκο.

Όταν ένα κρύο συνιστάται να θάβονται 2 φορές την ημέρα, ένα μείγμα εκχυλισμάτων άγριου δενδρολίβανου και φυτικού ελαίου. 1 g άγριου εκχυλίσματος δενδρολίβανου αναμιγνύεται με 9 g φυτικού ελαίου, βράζουμε και βράζουμε αυτό το μείγμα στο φούρνο για αρκετά λεπτά. Εκχυλίσματα Ledum: ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού άγριου δενδρολίβανου με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάλτε σε αδύναμη φωτιά, κρατήστε το μέχρι το μισό νερό να βράσει μακριά.

Βράστε ένα ποτήρι γάλα. Τρίψτε ένα μεσαίο κεφάλι κρεμμυδιού σε ένα λεπτό τρίφτη, καλύψτε με βραστό γάλα και ανακατέψτε καλά. Αφήστε να σταθείτε 10 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε με τη μορφή θερμότητας για μισή ώρα.

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 2-3 δόσεις.

Τρίψτε το σκόρδο σε λεπτό τρίφτη και ανακατέψτε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 1-2 φορές την ημέρα με νερό.

Ρίχνουμε ένα ποτήρι μούρα μαύρης σταφίδας με ένα ποτήρι βότκα, προσθέτουμε ένα ποτήρι σιρόπι ζάχαρης και αφήνουμε για 30 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, περιστασιακά κουνώντας. Πάρτε 1 ποτήρι ανά ημέρα ή ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι ζεστό τσάι.

Στην αρχή του κρύου, εάν δεν συνοδεύει μια ασθένεια όπως η γρίπη, συνιστάται να πίνετε 1/2 φλιτζάνι νερό με πέντε σταγόνες ιωδίου.

Το ιώδιο θα βοηθήσει επίσης κατά της χρόνιας ρινίτιδας. Διαλύστε 6-7 σταγόνες με 2 κουταλάκια του βραστού νερού και θάψτε το μείγμα 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να εισπνεύσετε περισσότερους ατμούς ιωδίου απευθείας από το μπουκάλι πρώτα με ένα και στη συνέχεια με τα άλλα ρουθούνια. Το θαλασσινό αλάτι είναι επίσης πλούσιο σε ιώδιο και έχει έντονο αντισηπτικό αποτέλεσμα. Διαλύεται αναλόγως: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 250 ml ζεστού νερού για ενήλικες και 500 ml για παιδιά. Αυτή η λύση πλυθεί μύτη, ένα λεπτό ρεύμα ρίχνει υγρό σε ένα ρουθούνι, έτσι ώστε να χύνεται από το άλλο.

Ο χυμός αλόης που αναμιγνύεται με μέλι και ξηρό κρασί προστατεύει από κρυολογήματα, αυξάνει την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε μολυσματικές ασθένειες. Το μείγμα επιμένει 5-6 ημέρες. Πάρτε πριν από τα γεύματα για 1 κουταλάκι του γλυκού. Ο χυμός παρασκευάζεται από τα χαμηλότερα φύλλα του φυτού. Πλένονται με κρύο νερό, κόβονται σε κομμάτια και πιέζονται μέσω γάζας.

Σε ένα κρύο, τα αφέψημα από τον ευκάλυπτο και τα φύλλα της Althea βοηθούν πολύ καλά. Ο ευκάλυπτος έχει αποτελεσματικές απολυμαντικές και στυπτικές ιδιότητες και το Altea - αντιφλεγμονώδες και περιβάλλων. Οι ζωμοί μαγειρικής πρέπει να είναι ξεχωριστοί: πάρτε 10 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων ευκαλύπτου και 20 γραμμάρια φύλλων Althea σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Βράζουμε για 5-10 λεπτά και στρώνουμε. Ανακατέψτε τα αποκόμματα σε ίσες αναλογίες, ρίξτε μέσα στην τσαγιέρα και ξεπλύνετε τη μύτη σας 5-6 φορές την ημέρα, 2-3 φορές κάθε φορά.

Κατά τα πρώτα σημάδια της γρίπης, κόβετε ένα μεγάλο φρέσκο ​​κρεμμύδι και στη συνέχεια εισπνέετε τους ατμούς κρεμμυδιού, επαναλαμβάνοντας αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα. Μεταξύ των διαδικασιών, βυθίστε το βαμβακερό μαλλί στο θρυμματισμένο σκόρδο και βάλτε το πιο βαθιά στη μύτη ή κάντε σταγόνες σκόρδου: συνθλίψτε δύο μικρές κεφαλές σκόρδου (100 g), ρίξτε ένα ποτήρι βότκα και ανακινήστε καλά. 1 σταγόνα για να πέσει πάνω στη γλώσσα, σαν να λερώνεται σε όλο το στόμα, και στη συνέχεια να καταπιεί. Μια τέτοια θεραπεία θα είναι αποτελεσματική εάν πραγματοποιηθεί εντός 3-4 ημερών.

Ένα αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για τη γρίπη είναι το φραγκοστάφυλο. Προετοιμάστε από το ποτό με ζεστό νερό και ζάχαρη. Την ημέρα που πρέπει να πίνετε όχι περισσότερα από 4 ποτήρια. Το χειμώνα, είναι εύκολο να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από προετοιμασμένα κλαδιά. Κάντε μια ολόκληρη χούφτα λεπτότατα σπασμένα κλαδιά με 4 ποτήρια νερό. Βράζετε για 5 λεπτά και στη συνέχεια μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 4 ώρες. Πίνετε τη νύχτα 2 φλιτζάνια ζωμό με τη μορφή θερμότητας, ελαφρώς γλυκιά. Μια τέτοια θεραπεία κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να εκτελείται δύο φορές.

Εάν έχετε κρύο, συχνά πιπιλίζετε τη μύτη σας και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτή τη σύνθεση: 4 κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος και 5 σταγόνες ιωδίου ανά ποτήρι νερό.

Ξεπλύνετε τη μύτη με ζεστό, ελαφρώς αλατισμένο νερό με την προσθήκη βάμματος καλέντουλας ή ευκαλύπτου (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρο νερού). Για να το κάνετε αυτό, σκύψτε πάνω από το σκάφος, τη μύτη, τραβήξτε το διάλυμα και αφήστε το από το στόμα. Έτσι ξεπλύνετε τη μύτη με όλη τη λύση, χωρίς να σηκώσετε το κεφάλι. Βάλτε τη μύτη σας. Κάντε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, σε περίπτωση χρόνιας ρινίτιδας.

Η γρίπη θα περάσει χωρίς επιπλοκές εάν παίρνετε χυμό φύλλων φύτρου 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου συλλογής, δηλαδή, από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο, συνιστάται να λαμβάνετε καθαρό χυμό, και το υπόλοιπο του χρόνου - βάμμα: 50 g βότκας ανά 250 ml χυμού, επιμένουν 5-7 ημέρες.

Πιέστε το χυμό από ένα λεμόνι. Διαλύεται με 100 γραμμάρια μοβ μέλι σε 800 ml βρασμένου νερού. Αυτό το ποτό θα πρέπει να πινηστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για την πρόληψη κρυολογημάτων, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε το μέλι από το στόμα: για παιδιά ηλικίας 5-7 ετών - 1 κουταλάκι του γλυκού και για ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας για τη νύχτα. Το μέλι διαλύεται σε 1/2 φλιτζάνι γοφούς ζωμού. Εκτελέστε τη διαδικασία για ένα μήνα.

Σε 1 φλιτζάνι ζεστό τσάι διαλύστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας μπράντυ. Πίνετε σε μικρές γουλιές.

Ένα ποτήρι ζεστό τσάι αραιωμένο με 1 κουταλιά της σούπας μούρα βατόμουρου ή μαρμελάδα και 1 κουταλιά της σούπας 70 γραμ. Αλκοόλ ή βάλσαμο κρασιού. Πίνετε σε μικρές γουλιές. Για ένα εφέ εφίδρωσης, καλύψτε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι ή πετσέτα.

Για παιδιά, ιδιαίτερα μικρά, σε περίπτωση κρύου, ενσταλάσσονται στη μύτη φρέσκο ​​χυμό κόκκινου τεύτλου.

Στα χωριά της Σιβηρίας με το "σοβαρό κρυολόγημα" και έναν ισχυρό βήχα χρησιμοποίησε το ακόλουθο εργαλείο. 20 γραμμάρια αψιθιάς επέμειναν σε 0,5 λίτρα βότκας - τόσο μακρύτερα τόσο το καλύτερο, αλλά όχι λιγότερο από μια ημέρα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο. Αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για παιδιά.

Ρίξτε ξηρή σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες και μην τα αφαιρείτε για 2-3 ημέρες. Στις πρώτες ώρες της νόσου, ένα κρύο μπορεί να σταματήσει με λουτρά ποδιών 10 λεπτών με σκόνη μουστάρδας.

4 κουταλάκια του γλυκού φύλλα σμέουρων ή φρούτα ετοιμάζουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνουμε για λίγες ώρες σε ένα θερμοσίφωνα. Πιείτε ζεστό στο 1/2 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα. Η έγχυση των φύλλων, μπορείτε επίσης να γαργάρετε. Ή: μια κουταλιά της σούπας ξηρό βατόμουρο παρασκευάζουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνουμε για 20 λεπτά. Πίνετε 1 ποτήρι ζεστό διάλυμα έγχυσης 2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε το ως διαφωτιστικό.

Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται η περιτύλιξη των ποδιών με τη γάζα που είναι βρεγμένη με αλκοολούχα ποτά, βάλτε τις κάλτσες από μαλλί στην κορυφή και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

30 γραμμάρια κονιάκ ή βότκα, 1 κουταλιά της σούπας μελιτζάνα, 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, 1 κουταλιά σμέουρων σμέουρων (πούδρα με ζάχαρη ή φρέσκο) ανακατεύουμε σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, προσθέτουμε 0,5 κουταλάκι του γλυκού σόδα και πίνουμε όλη τη νύχτα. Προετοιμαστείτε για αλλαγή σεντονιών, καθώς υπάρχει αρκετή εφίδρωση. Παιδιά, αυτό το κοκτέιλ παρασκευάζεται χωρίς αλκοόλ, με τη μισή δόση των συστατικών.

Όταν κρύο take μέλι με ζεστό τσάι ή γάλα για όλη τη νύχτα (1 κουταλιά της σούπας μέλι με 1 φλιτζάνι τσάι ή γάλα) με χυμό λεμονιού (100 g μελιού και χυμό λεμονιού 1/2 ημέρα), σμέουρα και άλλα φαρμακευτικά φυτά με εφιδρωτικό ή αποχρεμπτικό δράση. Σε αυτή την περίπτωση, βελτιώνεται η θεραπευτική επίδραση του μελιού και των φαρμακευτικών φυτών.

Μια κουταλιά της σούπας λουλούδια φιστίκια για να ετοιμάσετε σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά, στέλεχος και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μελιού. Πίνετε 1 / 4-1 / 2 φλιτζάνι. Η χρήση του μελιού ενισχύει τη διάφαρμη δράση, οπότε είναι επιθυμητή η έγχυση τη νύχτα.

Όταν η γρίπη είναι χρήσιμη για να πάρει βάμμα αλκοόλ από φύλλα ευκαλύπτου. Ρίξτε 20 g ξηρών, θρυμματισμένων φύλλων ευκαλύπτου με αλκοόλ, φελλό σφιχτά και εγχύστε για 7-8 ημέρες. Στρώνουμε και πιέζουμε το υπόλοιπο βάμμα. Πάρτε 20-25 σταγόνες, αραιώσατε σε 1/4 φλιτζάνι βραστό νερό.

Το αφέψημα του μαργαριτάρι κριθαριού συνιστάται ως αντιπυρετικό για τα παιδιά και τους ενήλικες με κρυολογήματα. 100 γραμμάρια δημητριακών ρίχνουμε 1 λίτρο νερού και σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά, ψύχονται και στρώνουμε. Πάρτε ολόκληρη τη δόση σε 1 υποδοχή τη νύχτα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι, καλύτερα από ασβέστη. Η δόση των παιδιών μειώνεται ανάλογα με την ηλικία.

Φαρμακευτικά άνθη χαμομηλιού, λουλούδια παλαιότερων μαύρων, καρδούρας λουλουδιών τριαντάφυλλου και φύλλων μέντας αναμειγνύονται εξίσου. Προετοιμάστε την έγχυση μιας κουταλιάς της συλλογής σε ένα ποτήρι νερό. Πάρτε 2-3 φλιτζάνια ζεστό διάλυμα έγχυσης την ημέρα για κρυολογήματα.

Σε ψυχρές, βήχας, αναπνευστικές νόσους, συνιστώνται λουτρά με μουστάρδα-αλάτι. Σε ένα κουβά με ζεστό νερό, προσθέστε 200 g αλάτι και 150 g μουστάρδα. Κατεβιδίστε και τα δύο σκέλη στη χαράδρα στον κάδο, καλύπτοντας την κορυφή με μια ζεστή κουβέρτα. Κρατήστε τα πόδια σας στο διάλυμα μέχρι κοκκινίλα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό καθαρό νερό και, βάζοντας τις κάλτσες μαλλί, πηγαίνετε στο κρεβάτι. Με τα φλεβίτιδα, τα πόδια είναι αντενδείκνυται.

Το Motherwort και η ρίζα του κιχωρίου σε ίσες αναλογίες παρασκευάζουν βραστό νερό, όπως το τσάι, για να εγχυθεί και να πάρει με κρυολόγημα 3 φορές την ημέρα για 1/2 φλιτζάνι.

Συλλέξτε τα φρούτα του βατόμουρου (2 μέρη), τα φύλλα της μητέρας και της μητέρας (2 μέρη), γρασίδι, ρίγανη (1 μέρος). Μια κουταλιά της σούπας μείγμα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό για 20 λεπτά, στέλεχος. Στη ζεστή μορφή αυτής της εξαγνιστικής έγχυσης να πιει τη νύχτα.

Με κρυολογήματα με πυρετό και ασθένειες με πυρετό κατάσταση, συνιστάται να τρώτε μούρα κόκκινων σταφίδων ή να πίνετε το χυμό τους.

Ως παιδαγωγός τα παιδιά συνιστούσαν το αφέψημα των αποξηραμένων κερασιών. Για να παρασκευαστεί ένα αφέψημα, χύνονται 100 g μούρα με 0,5 1 νερού και το ένα τρίτο του όγκου του υγρού εξατμίζεται κάτω από ένα καπάκι κάτω από ένα καπάκι.

Ανακατέψτε τα φρούτα του κοινού γλυκάνισου και του γρασιδιού της αψιθιάς σε 2 μέρη, λευκό φλοιό ιτιάς, καρδιού λουλουδιών τριαντάφυλλο, φύλλα φύλλων τριών φύλλων - σε 3 μέρη. Προετοιμάστε ένα αφέψημα 1 κουταλιά της συλλογής για 1 φλιτζάνι νερό. Πάρτε 1-3 ποτήρια την ημέρα για κρυολογήματα.

Γρασίδι και τις ρίζες primrose άνοιξη, οι ρίζες της elecampane υψηλή, τα φάρμακα φύλλα φασκόμηλου, μπουμπούκια της δασικής πεύκης, γρασίδι, μέντα, άνθη καλέντουλας, φύλλα plantain είναι μεγάλο, η ρίζα γλυκόριζα, βότανο βαλσαμόχορτο, θυμάρι συνηθισμένο μείγμα γρασίδι ομοιόμορφα. Προετοιμάστε την έγχυση ψιλοκομμένου μίγματος, στελέστε και πάρτε 70 ml 3-5 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα με οξείες αναπνευστικές ασθένειες.

Ανακατεύουμε 0,5 λίτρο ελαφρώς θερμού ωμού γάλακτος με ένα φρέσκο ​​αυγό, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα βουτύρου, ανακατεύουμε τα πάντα και πίνουμε όλη τη νύκτα. Υπάρχει μια πολύ καλή επίδραση ψυχρής θεραπείας.

Ψυχροθεραπεία με εσωτερικές θεραπείες, συνταγές του Vanga

Οι κρύοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην άνοιξη και το φθινόπωρο. Οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν το κρύο ως αναπόφευκτο και δεν προσπαθούν καν να το θεραπεύσουν, πιστεύοντας ότι, ανεξάρτητα από το πώς θεραπεύετε, το κρύο θα εξαφανιστεί ούτως ή άλλως όχι νωρίτερα από μία εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, αν πάρετε ένα κρύο από την αρχή και δεν επιτρέπουν σε ένα κρύο να κρατήσει το σώμα σας. Επιπλέον, στο αρχικό στάδιο δεν είναι μόνο απαραίτητο να καταπιείτε τα χάπια, αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη επειδή υπάρχουν πολλές άλλες αποτελεσματικές θεραπείες.

Ρίξτε τη μύτη με κρύο

Υπάρχει ένα ρητό: εάν μια ρινική καταρροή δεν αντιμετωπιστεί, θα διαρκέσει μια εβδομάδα, εάν αντιμετωπιστεί, θα χρειαστούν 7 ημέρες. Μακριά από αυτό. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα σε λίγες μόνο ημέρες ή ακόμα και να την αποτρέψετε.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα της ψυχρής και της ρινικής ρινός, αρδεύστε το ρινοφάρυγγα με αλατούχο διάλυμα. Στη συνέχεια, η ρινική καταρροή θα περάσει όχι σε μια εβδομάδα, αλλά σε δύο ημέρες. Διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι βραστό νερό και ξεπλύνετε τα ρινικά περάσματα με τη σειρά τους με μια σύριγγα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να γυρίσετε το κεφάλι σας πίσω - πρέπει να στέκεστε δεξιά πάνω από το νεροχύτη, έτσι ώστε το νερό να χύνεται πίσω. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την άρδευση του ρινοφάρυγγα μια πολύ αδύναμη έγχυση σκόρδου · κατά την προετοιμασία της έγχυσης, δοκιμάστε την σε ένα υγιές άτομο · η έγχυση δεν πρέπει να τσιμπήσει τον μη φλεγμονώδη ρινοφάρυγγα.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης μιας βουλωμένης μύτης είναι η εισπνοή ατμού. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας ή ευκαλύπτου σε βραστό νερό, καλύψτε με μια πετσέτα και αναπνεύστε πάνω από ένα μπολ με βραστό νερό. Ο ευκάλυπτος και η μινθόλη έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και διευκολύνουν σημαντικά την αναπνοή. Αν προσθέσετε λίγο νερό σε ξηρή κανέλα, αυτό θα σας βοηθήσει να ζεσταθεί και να ιδρώσετε, ή 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αντιμετωπίζει τους ιούς.

Ένα άλλο πολύ γνωστό φάρμακο για τη ρινίτιδα και τα κρυολογήματα - ένα καλό ποτό ατμού πριν από τον ύπνο. Τα λουτρά ποδιών βοηθούν πραγματικά, αλλά μόνο αν επιπλέουν τα πόδια σας για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Το γεγονός είναι ότι η επίδραση των λουτρών ποδιών βασίζεται στον μηχανισμό της αγγειοσυστολής (οι περισσότερες από τις σταγόνες στη μύτη έχουν περίπου το ίδιο αποτέλεσμα). Όταν ανεβαίνετε τα πόδια σας, το αίμα βυθίζεται στα κάτω άκρα, τα αγγεία του κεφαλιού αρχίζουν να στενεύουν και η ρινική καταρροή εξαφανίζεται. Εάν κρατήσετε τα πόδια σας στη λεκάνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, πείτε μισή ώρα, τα αγγεία σας θα αρχίσουν να διογκώνονται ξανά, το αίμα θα ρέει και πάλι στη ρινική κοιλότητα και η φλεγμονή μπορεί να αναπτυχθεί, υπερβαίνοντας κατά πολύ την αρχική. Αυτό είναι, παράδοξα, αντί να εξαφανιστεί, η ρινική καταρροή θα ενταθεί. Είναι καλό να ανεβαίνουν τα πόδια για ένα κρύο χωρίς κρύο, αυξάνοντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος και βοηθώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει τους ιούς. Προσοχή! Οποιαδήποτε θερμά λουτρά αντενδείκνυται σε υψηλές θερμοκρασίες!

Βήχας για το κρύο

Στο πρώτο σημάδι του αρχικού βήχα, κύριο καθήκον σας είναι να ζεσταθείτε καλά και να αυξήσετε την ανοσία για να βοηθήσετε το σώμα να απαλλαγεί από αυτή τη μάστιγα.

Η έγχυση του Peppermint παρέχει καλό αποτέλεσμα θέρμανσης. Πιπέρι με μέντα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, θερμαίνεται για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, στέλεχος. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε σε αυτή την έγχυση ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, χυμό λεμονιού και πιείτε την έγχυση ζεστό πριν από τον ύπνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από αυτή τη θεραπεία, ο βήχας εξαφανίζεται κυριολεκτικά όλη τη νύχτα. Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα, δεν είναι κακό να κάνετε μια ζεστή συμπίεση αναμειγνύοντας τρία μέρη ζεστού νερού με ένα μέρος του ξύδι μηλίτη μήλου. Εφαρμόστε τη συμπίεση στο λαιμό και το στήθος για 15-20 λεπτά.

Λοιπόν, για να ενισχυθεί η άμυνα του σώματος, είναι απαραίτητο να στηριχτεί στο ασκορβικό και τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C, δηλαδή, εσπεριδοειδή και φρέσκα λαχανικά. Και ως συμπλήρωμα ταιριάζει «βήχας» κοκτέιλ Πάρτε το σιρόπι κουταλάκι του γλυκού αγριοτριανταφυλλιάς με 2 κουταλιές της σούπας χυμό τεύτλων, και το γιαούρτι, για να αποσπάσουν αυτό το μίγμα μισό χυμό λεμονιού.

Πονόλαιμος με κρύο

Το ξέπλυμα με ζεστό νερό, στο οποίο προστίθενται λίγες σταγόνες ευκαλύπτου, θυμαριού ή κυπαρισσιού, βοηθά στην ταχεία αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Όλα αυτά τα φυτά έχουν αντιβακτηριακή δράση και βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης.

Ένα ζεστό μπάνιο, στο οποίο προστίθενται 10 σταγόνες λάδι λεβάντας και 5 σταγόνες κανέλαι, βοηθά επίσης. Ωστόσο, εάν, εκτός από τον πονόλαιμο, έχετε επίσης πυρετό, είναι προτιμότερο να ακυρώσετε το μπάνιο - το ζεστό νερό σε συνδυασμό με πυρετό προκαλεί υπερβολική πίεση στην καρδιά. Ως εκ τούτου, αντί για ένα λουτρό, είναι καλύτερα να τρίβετε απλά τα πόδια με μια σκληρή πετσέτα.

Μια κουταλιά της σούπας από τα αποξηραμένα φύλλα ενός καλαμπόκι παρασκευάζεται σαν τσάι σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Στέλεχος, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και τρεις κουταλιές της σούπας μπύρα. Πάρτε μια ζεστή κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα. Η μπύρα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση εάν τα πακέτα οινοπνεύματος ερεθίζουν το δέρμα του λαιμού. Ζεσταίνετε ένα ποτήρι μπύρα στους 30 βαθμούς, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε καλά για να διαλύσετε το μέλι. Βρέξτε μια σερβιέτα σε αυτή τη σύνθεση, τυλίξτε ένα λαιμό γύρω της και τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι.

Αρχική Ψυχρή Θεραπείες

Βάλτε 1 κιλό ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε ένα σπαρμένο σμάλτο, χύστε σε αυτό 1,25 λίτρα κρύου νερού, κλείστε το τηγάνι καλά με ένα καπάκι, βράστε σε υψηλή θερμοκρασία και μαγειρέψτε για 1 ώρα σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια ρίχνουμε 1 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη, ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για άλλη 1 ώρα, στη συνέχεια προσθέτουμε 1 φλιτζάνι μέλι, ανακατεύουμε καλά και βράζουμε και πάλι για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ρίχνουμε στο ταψί χρέωση: 1 κουταλιά της σούπας μαντζουράνα, υπερικό, θυμάρι, άνθη χαμομηλιού, ασβέστης και ένα επιδόρπιο μέντα φύλλο κουτάλι, λουλούδια λεβάντας και ρίζα Inula? βράστε ξανά όλο το περιεχόμενο των 30 λεπτών. (Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κάποια από αυτά τα βότανα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αφέψημα και χωρίς :. Θεραπευτική επίδραση θα εξακολουθεί να είναι αρκετά υψηλή) Pot βγάζουμε από τη φωτιά, αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για 45 λεπτά, μετά την οποία το ζωμό απαλά, δεν ανακίνηση, αποστράγγισης μέσω της γάζας πολλαπλών στρώσεων. Το υπόλειμμα συμπιέζεται επίσης μέσω της γάζας και στη συνέχεια στέλεχος μέσω γάζας πολλαπλών στρώσεων. Ο ζωμός που αποθηκεύεται στο ψυγείο σε φιάλες από σκούρο γυαλί δεν υπερβαίνει τις 7 ημέρες. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας 4-6 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Δόση για παιδιά κάτω του 1 έτους - 1 κουταλάκι του γλυκού ανά υποδοχή στους χυμούς. κάτω των 5 ετών - 1 κουτάλι επιδόρπιο σε καθαρή μορφή. έως 10 έτη - 1 κουταλιά της σούπας. κάτω των 16 ετών - 2 κουταλιές της σούπας. Οι ενήλικες πίνουν 0,5 φλιτζάνια στη ρεσεψιόν. Η ανάκτηση από κρύο συμβαίνει σε 1-3 ημέρες, με έντονη ψύξη - σε 5 ημέρες.

Αλέθουμε 100 γραμμάρια κρεμμυδιού σε μια γερή κατάσταση και ρίχνουμε 40 κ.εκ. τραπεζιού ξύδι, επιμείνουμε για μισή ώρα σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο, στη συνέχεια στέλεχος και ανακατεύουμε με 4 κουταλιές της σούπας μέλι. Πάρτε αυτό το μείγμα με ένα κρύο 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια της περιόδου της έξαρσης της νόσου με κρύο, και στη συνέχεια 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Υπάρχει ένα κρύο κάθε μέρα μέχρι μια αξιοσημείωτη βελτίωση στα ψημένα κρεμμύδια. Σε αντίθεση με τα φρέσκα κρεμμύδια, το ψημένο μπορεί να καταναλωθεί σχεδόν χωρίς περιορισμούς. Πύλη για την υγεία www.7gy.ru

Πριν πάτε στο κρεβάτι με κρύο, συνιστάται να τρίβετε τα πέλματα των ποδιών με ένα φρεσκοκομμένο κρεμμύδι, μετά το οποίο θα πρέπει να φοράτε μάλλινες κάλτσες στα πόδια σας και να τυλίγετε καλά.

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος: ελαφρώς θερμαίνεται 0,5 λίτρα νωπού γάλακτος, σπάστε και ρίξτε ένα φρέσκο ​​αυγό σε αυτό και προσθέστε μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και βούτυρο. Αναμίξτε καλά και πιείτε το βράδυ. Μέχρι το πρωί, η αδιαθεσία και η ρινική καταρροή θα περάσουν.

Για ψυχρή επεξεργασία, ανακατέψτε 0,5 φλιτζάνι κρασί μαύρης σταφίδας και 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό και πίνετε σε μια γουλιά. Εάν ο ιδρώτας εμφανίστηκε και η θερμοκρασία υποχώρησε λίγο, πάρτε και πάλι μετά από 1 ώρα. Τα εσώρουχα με αυτό πρέπει να αλλάζουν πιο συχνά. Το πρωί, τρώνε ελαφρύ φαγητό, πίνετε 0,5 φλιτζάνια του ίδιου κρασιού χωρίς νερό και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Πίνετε φρέσκο ​​χυμό βατόμουρου ή ένα αφέψημα από αποξηραμένα βακκίνια με κρύο. Blueberry έχει επίσης τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα.

Απολαύστε το μάλλινο ύφασμα με ξύδι, φυτικό έλαιο και καμφορά για να το βάζετε στο στήθος σας για τη νύχτα, βάλτε ένα περιτύλιγμα τριμμένο χρένο στο πίσω μέρος του λαιμού σας, γεμίστε μακριές μάλλινες κάλτσες ή κάλτσες με ζεστό τριμμένο χρένο και βάλτε το στον ασθενή με κρύο.

Βάλτε σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες ή κάλτσες και περπατήστε έτσι για λίγες μέρες με κρύο.

Για να κάνετε εισπνοές πάνω από βραστές πατάτες. Βάλτε τη φλούδα της πατάτας σε μια κατσαρόλα με νερό, βράστε και αναπνέετε πάνω από τον ατμό για 10 λεπτά. Η διαδικασία γίνεται καθημερινά, 1-2 φορές την ημέρα για κρύο πριν από τη θεραπεία.

Σε υψηλές θερμοκρασίες εφαρμόστε ένα πατάτα στο μέτωπο - η ζέστη θα υποχωρήσει μέσα σε 1 ώρα. Η συμπίεση παρασκευάζεται ως εξής: σε ένα τραχύ τρίφτη, τρίψτε 2 πρώτες πατάτες με τη φλούδα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ξίδι, τυλίξτε την προκύπτουσα μάζα σε ένα καθαρό πανί ή γάζα.

Καλό είναι να κάνετε μασάζ στο στήθος και την πλάτη (σε ερυθρότητα) και τρίψτε το στο στήθος και την πλάτη του αλκοολικού βάμματος περιοχή του σφιγκτήρα του λαχανάκια πατάτας, ισχύουν ξηρά συμπίεση βαμβάκι και συσσωρεύσει επάνω θερμά. Συνήθως, η διαδικασία για κρυολογήματα και βήχα πραγματοποιείται τη νύχτα ή όταν ο ασθενής διατηρεί ξεκούραση στο κρεβάτι.

Τρίψτε λάδι έλατο στην περιοχή κολάρο της πλάτης, το στήθος, μασάζ τα πόδια με το πετρέλαιο 4-5 φορές την ημέρα σε 5-6 ώρες. Μετά από κάθε διαδικασία, τυλίξτε τον ασθενή με χαρτί συμπίεσης, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα, δώστε μια φουσκωτή έγχυση από τη συλλογή των βοτάνων, τοποθετημένη σε ζεστές κάλτσες. Μπορείτε να στάξετε 1 σταγόνα λαδιού σε κάθε ρουθούνι με κρύο και βήχα.

Στρώνουμε το σκόρδο σε ένα λεπτό τρίφτη και το ανακατεύουμε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πριν πάτε στο κρεβάτι με κρύο, πάρτε 1 κουταλιά σούπας με ζεστό νερό.

Αναμίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 2,5 κουταλάκια του γλυκού κόκκινο χυμό τεύτλων. Ενσταλάξτε 5-6 σταγόνες του μείγματος 4-5 φορές την ημέρα με κρύο σε κάθε ρουθούνι.

Φρέσκο ​​χυμό καρότου αναμειγνύεται με μέλι ή φυτικό έλαιο σε αναλογία 2: 3, πίνετε 0,5 φλιτζάνια 4-6 φορές την ημέρα με ένα κρύο.

Ρίξτε 1 κουταλιά σούπας φύλλα σμέουρων και στελέχους με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, αφήστε για 1 ώρα και στραγγίστε. Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν από τον ύπνο. Μετά τη λήψη σμέουρα αποφύγετε τα σχέδια. Το μαρμελάδα βατόμουρου είναι επίσης ένα υπέροχο, νόστιμο φάρμακο για κρυολογήματα.

Με ένα έντονο κρύο και ισχυρό βήχα, ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκας 1 κουταλιά της σούπας πεύκο και επιμένουμε για τρεις ημέρες. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο για ένα κρύο.

Προσοχή! Παιδιά, αυτό το βάμμα δεν συνιστάται.

Ξεφλουδίστε και πλένετε 1 μεγάλο κρεμμύδι, σχάρα και ανακατεύετε με χοντρό λίπος. Τη νύχτα, τρίψτε αυτό το στήθος με αυτή την ένωση και συνδέστε το με ένα ζεστό μαντήλι. Το πρωί με άδειο στομάχι, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας με ένα κρύο και βήχα.

Ξεφλουδίστε τα σκελίδες σκόρδου, τα κόψτε σε μια ομοιογενή μάζα. Βάλτε τα πόδια με χοιρινό χωρίς λίπος ή λιπαρή κρέμα. Βάλτε ψιλοκομμένο σκόρδο στα πόδια σας, συνδέστε τα με ένα μάλλινο ύφασμα (ή φοράτε κάλτσες από μαλλί) και αφήστε τη νύχτα με κρύο.

Κατά την κατάκλιση ή κατά τη διάρκεια της ημέρας με κρύο, ακόμη και χωρίς κρύο και βήχα, είναι χρήσιμο να περάσετε 15-20 λεπτά εισπνοή ατμού με μίγμα σκόρδου με μέλι. Μετά την εισπνοή, είναι πολύ καλό να ζεσταθεί, να πάει για ύπνο και να πάρει 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι με τσάι από ξηρά σμέουρα.

Συντριβή 30 σκελίδες σκόρδο, βάλτε σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 10 λίτρα βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και ρυθμίστε να εγχυθεί για 6-8 ώρες. Η προκύπτουσα έγχυση θερμαίνεται πάλι (χωρίς βρασμό), ρίχνεται σε ένα λουτρό ή λεκάνη και συμπληρώνεται με απλό ζεστό νερό στον επιθυμητό όγκο. Κάντε μπάνιο με κρύο.

Εάν θέλετε να πάρετε ένα λουτρό σκόρδου εντελώς, τότε η αναλογία του ζωμού σκόρδου και του νερού θα πρέπει να είναι 1: 6, αν κάθεστε, στη συνέχεια 1: 3, αν χρειάζεται μόνο να ατμού τα πόδια ή τα χέρια σας, τότε 1: 7. Ζεστά και ζεστά λουτρά σκόρδου είναι συναρπαστικά, οπότε προσέξτε να μην το παρακάνετε. Τα κρύα λουτρά είναι χαλαρωτικά.

Τυλίξτε τον κορμό με μια πετσέτα, τρίψτε με το σκόρδο και περπατήστε ή ξαπλώστε για λίγο στο ζεστό δωμάτιο και στη συνέχεια κάντε ένα ντους. Παρόμοια περιτυλίγματα μπορούν να γίνουν στους καρπούς, στα πόδια των ποδιών, μπορείτε ακόμη και να τυλίξετε το λαιμό με στηθάγχη.

Βάλτε 3 κεφαλές σκόρδου και ολόκληρη ψίχα ψωμί τοστ, σκαλισμένα ακριβώς σύμφωνα με τη διάμετρο του τηγανιού, τοποθετούνται σε μια στενή κατσαρόλα. Ρίξτε 2 λίτρα κρασιού τύπου "Cahors", βάλτε το τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και εξατμίστε το κρασί στο μισό. Το υγρό απομακρύνεται απαλά και από το υπόλοιπο παχύ για να προετοιμάσει το εξάνθημα στο στήθος για να μαλακώσει τα πτύελα στο στήθος για διάφορα κρυολογήματα. Ζεστάνετε το γύψο και το κρατάτε στο στήθος για 1-2 ώρες. Αποστραγγίστε το κρασί και πάρτε τη μορφή 2-3 κουταλιών σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα με κρύο.

Με τα κρυολογήματα είναι χρήσιμο να καθαρίζετε τους κλύσματα με ζεστό σκόρδο το βράδυ. Βύνη 3-5 σκελίδες σκόρδο επιμείνει σε 1 λίτρο ζεστού νερού σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο για 3-4 ώρες, στραγγίστε. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-6 κλύσματα.

Επικεφαλής του σκόρδου άλεσμα σε μια πάστα, προσθέστε 5 κουταλιές ξύδι από κρασί, ανακατεύουμε καλά και επιμένουν 8 έως 10 ώρες σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο. Ζεσταίνουμε 30 γραμμάρια μέλι του φαγόπυρου σε λουτρό ζέοντος νερού, απομακρύνουμε την προκύπτουσα μεμβράνη από την επιφάνεια του μελιού, ανακατεύουμε καλά με μίγμα σκόρδου και ξιδιού. 2 κουταλάκια του γλυκού του μείγματος για να κρατήσετε στο στόμα μέχρι το μίγμα να γίνει υγρό, στη συνέχεια να καταπιείτε αργά σε μικρές γουλιές. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα για τα κρυολογήματα του λαιμού, πάντα ξεπλένετε το στόμα με ζεστή έγχυση σκόρδου.

Τις πρώτες μέρες του κρυολογήματος, πίνετε 0,5 φλιτζάνια ζεστό βρασμένο νερό με 5 σταγόνες ιωδίου διαλυμένο σε αυτό, στη συνέχεια, μασήστε σιγά-σιγά ένα σκελίδες σκόρδο.

Αναμίξτε 1 φλιτζάνι ζεστό γάλα τυρόγαλα με ένα κουκούλι 1-2 σκελίδες σκόρδο και πιείτε αργά γουλιές το πρωί με άδειο στομάχι, ένα άλλο 1 φλιτζάνι του μείγματος για να πιείτε το βράδυ. Πάρτε για 2-3 εβδομάδες με κρυολογήματα, βήχα, πόνο στο στήθος.

Αναμειγνύεται σε αναλογία 3: 1 κατ 'όγκο που χύνεται σε μαύρο ραπανάκι και σκόρδο πολτού, τρίβετε όλο το σώμα με αυτό το μείγμα. Η διαδικασία πραγματοποιείται το βράδυ πριν από τον ύπνο και αμέσως μετά το τρίψιμο για να πάει στο κρεβάτι και πολύ καλά τυλίξτε. Μετά από αυτό, πιείτε ένα προ-μαγειρεμένο μείγμα από 1 φλιτζάνι νερό, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο pounded σε κουκούλι. Πιείτε αυτό το μίγμα ζεστό, αργά. Αυτή η διαδικασία έχει ένα ισχυρό διάφανο αποτέλεσμα.

Αναμίξτε 3 μέρη φρέσκο ​​χυμό καρότου, 3 μέρη φυτικό έλαιο και 1 μέρος χυμό σκόρδου. Ενσταλάξτε το προκύπτον μίγμα 3-5 σταγόνων σε κάθε ρουθούνι 3-4 φορές την ημέρα με κρύο.

Σε ένα φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου και φυτικό έλαιο σε αναλογία 1: 1 προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό κρεμμυδιού, ανακατέψτε. Βυθίστε στη μύτη αρκετές φορές την ημέρα με κρύο.

Συνταγές Vanga για κρυολογήματα σε ένα παιδί

Στερεά λιπαίνετε το στήθος, την πλάτη, το λαιμό, τα χέρια και τα πόδια ενός άρρωστου παιδιού με ένα μείγμα από ρακί, μέλι με την προσθήκη μιας κιναίνης και δισκίων ασπιρίνης. Δώστε στο παιδί τον ιδρώτα, αλλάξτε τα ρούχα σε στεγνά ρούχα και βάλτε το στο κρεβάτι.

Δίνοντας ένα παιδί φρέσκο ​​και πράσινο χυμό βρώμης μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.

Το παιδί, που είχε υψηλό πυρετό για τρεις μήνες, πληροφορήθηκε από τον Wang να κολυμπήσει στο νερό, στο οποίο βράζονταν τα ξινόφυτα.

Στο βουνό λιβάδι μαζέψτε χόρτο, κάντε ένα αφέψημα από το και βουτήξτε σε το ένα άρρωστο παιδί.

Θεραπεία της ρινίτιδας και του κρυολογήματος νηστείας

Είναι κακό να ζεις όταν ξεκινάει ένα κρύο. Και αν συμβεί αυτό, παρακαλώ μην κατηγορείτε τη φύση. Δεν είναι βύθισμα, υγρό πόδι ή ψύξη. Ο λόγος έγκειται στην απώλεια εσωτερικής καθαρότητας. Όταν τα απόβλητα και οι τοξίνες γίνονται υπερβολικά, το σώμα τους απορρίπτει με τη βοήθεια κρύου. Μη θεωρείτε ότι πρόκειται για ιογενή επίδραση ή ασθένεια. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι ζωτικές δυνάμεις σε αυτή την περίπτωση δουλεύουν για σας.

Εάν συνεργάζεστε με τη φύση, τότε θα την βοηθήσετε στην καθαριότητά της. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα που να παρεμποδίζει τη διαδικασία καθαρισμού. Το μόνο που απαιτείται από εσάς είναι η λιμοκτονία!

Η φύση ξέρει καλύτερα τι να κάνει. Σε αυτή την περίπτωση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρεθείτε σε ένα ζεστό κρεβάτι. Σταματήστε να παίρνετε όλα τα είδη των τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των χυμών φρούτων. Από καιρό σε καιρό, πίνετε άφθονο ζεστό απεσταγμένο νερό με μικρές ποσότητες μέλιτος και χυμού λεμονιού και τίποτα άλλο!
Παρακολουθήστε για καλό εξαερισμό και για καθαρό αέρα στο υπνοδωμάτιο, μην το διαβάσετε, μην ενεργοποιήσετε το ραδιόφωνο, μην παρακολουθήσετε τηλεόραση. Απλά κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε. Προσπαθήστε να μην χάνετε ενέργεια σε συνομιλίες με συγγενείς και φίλους. Απομονώστε τον εαυτό σας εντελώς.

Πόσο καιρό θα πρέπει να λιμοκτονείτε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης καθαρισμού; Τέτοιες κρίσεις συμβαίνουν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συχνότερα συμβαίνουν σε κρύο καιρό. Τις περισσότερες φορές, τρεις μέρες είναι αρκετές για να επιστρέψετε στα πόδια σας, αλλά μερικές φορές μπορεί να πάρει μια εβδομάδα ή δέκα ημέρες. Μην ανησυχείτε για τις ημέρες · εσείς ο ίδιος θα διαπιστώσετε ότι η υγεία σας έχει γίνει καλύτερη μετά από μια κρίση καθαρισμού.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η μέθοδος φαίνεται πολύ απλή. Φαίνεται σε αυτούς ότι πρέπει να κάνουν κάτι, να θεραπεύσουν τον εαυτό τους, τους φόβους τους. Μην πανικοβάλλεστε, ακόμα κι αν φαίνεται ότι η φύση εργάζεται για πολύ καιρό για τον καθαρισμό και την υγεία σας.

Κάθε άτομο πρέπει να θεραπεύσει την υγεία του με μεγαλύτερη προσοχή, τόσο περισσότερο διεισδύει στην κατανόηση του σώματός του. Πρέπει να κρατήσει το σώμα στην κατάσταση της υψηλότερης υγείας, και αυτό είναι πιο σημαντικό από τη γνώση άλλων επιστημών.

Κάθε άνθρωπος είναι δημιουργός του χαρακτήρα του, αλλά είναι και φύλακας της υγείας και της ευημερίας του.

Η φύση, που δημιούργησε τον άνθρωπο, του έδωσε ένα εκπληκτικό μυαλό και δημιουργικές ικανότητες, για να χρησιμοποιήσει επιδέξια τις φυσικές δυνάμεις για την υγεία τους. Η νηστεία είναι μόνο ένας από τους τρόπους που οδηγούν στη φυσική υγεία. Η φύση μας δίνει έναν απλό καθαριστικό παράγοντα. Πρέπει να είμαστε μόνοι με τη φύση και να ευθυγραμμίζουμε τη ζωή μας με τους αμετάβλητους νόμους της. Και χάρη στον φυσικό τρόπο ζωής, μπορούμε να φέρνουμε τις σωματικές, πνευματικές και πνευματικές μας ικανότητες στην υψηλότερη τελειότητα. Δεν υπάρχουν συντομεύσεις για την υγεία. Η φύση αναμένει ότι θα κάνουμε το δικό μας ρόλο. Όταν λιμοκτονούν, το κάνουμε. Αλλά η φύση δεν θα δείξει ποτέ τα θαύματα της, μέχρι που εμείς οι ίδιοι επιθυμούμε να φέρνουμε τη ζωή και τις συνήθειες μας σε πλήρη συμμόρφωση με τους νόμους της.

Οποιοδήποτε πλεόνασμα είναι ενάντια στη φύση.
Εμπιστευθείτε τη φύση
Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να αναλάβει οποιαδήποτε υποχρέωση να θεραπεύσει μια άλλη, επειδή είναι θέμα φύσης.
Με τη βοήθεια της λιμοκτονίας και της κατανάλωσης μόνο φυσικών τροφίμων, καθώς και άλλων φυσικών συνηθειών, ο καθένας μπορεί να κάνει τη ζωή τους υγιή. Ο καθαρισμός είναι μια εσωτερική βιολογική λειτουργία που μπορεί να εκτελεστεί μόνο από το ίδιο το σώμα, και με την πείνα σας κάνει αυτό το έργο πιο αποτελεσματικό. Η φύση προσπαθεί συνεχώς να σας κάνει πιο ζωτικούς και υγιείς, και επομένως, όταν η φύση αρχίζει να καθαρίζει τις κρίσεις, ξέρει τι κάνει. Ακολουθήστε τη φύση, δεν θα σας αφήσει ποτέ κάτω. Η νηστεία είναι ο μεγαλύτερος βοηθός. (P.Bregg Miracle of fasting)

Πρόληψη κρύου και ARVI

Ακολουθούν μερικοί απλοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε το ORVI.

Ένα καλό εμπόδιο στη μόλυνση είναι ένας επίδεσμος γάζας ή μάσκα. Θα σας προστατεύσει σε μέρη όπου συγκεντρώνεται μεγάλος αριθμός ανθρώπων. Αλλά μην ξεχνάτε: η μάσκα προστατεύει μόνο για 2-3 ώρες, μετά την οποία θα πρέπει να αλλάξει σε φρέσκο.

Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα ανθρώπινα χέρια είναι εκατοντάδες φορές σε επαφή με την απαλλαγή από τη μύτη, το στόμα, τα μάτια.

Χειραψίες, αγγίζοντας τις λαβές των θυρών, χειρολισθήρες στις δημόσιες συγκοινωνίες - όλοι αυτοί είναι τρόποι μετάδοσης της λοίμωξης από τα χέρια.

Μέσα από τα χέρια των μικροβίων εισέρχονται στη μύτη, το στόμα, τα μάτια.

Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο, αν είναι δυνατόν, να εγκαταλείψουμε τις χειραψίες γενικά (ειδικά κατά τις επιδημίες των ιογενών ασθενειών). Τα χέρια πρέπει να πλένονται συχνά, ειδικά σε περιόδους δυσμενούς επιδημιολογικής κατάστασης.

Προκειμένου να αποφευχθεί η γρίπη και το ARVI, είναι πολύ σημαντικό να περιορίσουμε την επαφή με τους άρρωστους, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Συνιστάται να αποφύγετε χώρους με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων, να χρησιμοποιείτε τις δημόσιες συγκοινωνίες όσο το δυνατόν λιγότερο. Χρήσιμες μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Μέτρα αποκατάστασης

Μία από τις σημαντικές μεθόδους πρόληψης των οξέων αναπνευστικών ασθενειών (σε αυτή την περίπτωση δεν αφορά τη γρίπη) είναι η σκλήρυνση, η οποία στοχεύει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος του ανθρώπου υπό συνθήκες έκθεσης σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Για τον σκοπό της προφύλαξης συνιστάται να λαμβάνετε πολυβιταμίνες με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Το ασκορβικό οξύ έχει γενικά ενισχυτική δράση, καθώς συμμετέχει σε διαδικασίες οξειδοαναγωγής, μεταβολισμό υδατανθράκων, ρύθμιση του συστήματος πήξης του αίματος. Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε εσπεριδοειδή (λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μανταρίνια), πολλά από αυτά στην ξινολάχανο.

Μέσα στο ασκορβικό οξύ πάρτε 0,5-1 g 1-2 φορές την ημέρα.

Σκόρδο και κρεμμύδια - ένα πολύ προσιτό και απαραίτητο μέσο πρόληψης κατά τη διάρκεια της μαζικής εμφάνισης της γρίπης και των κρυολογημάτων. Κάθε μέρα τρώτε αρκετά 3-4 σκελίδες σκόρδο ή 1 φρέσκο ​​κρεμμύδι.

Πρόσθετα μέτρα

Πρόσθετα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν την περιποίηση και τη ρινική τουαλέτα.

Για το ξέπλυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λύσεις φουρασιλίνα, σόδα, βάμματα ή αφέψημα φαρμακευτικών φυτών (χαμομήλι, φασκόμηλο, ευκάλυπτος).

Για να ξεπλύνετε τη μύτη, τα μπροστινά τμήματα της μύτης πλένονται με άφθονο σαπούνι και νερό. Όταν συμβαίνει αυτό, η μηχανική αφαίρεση ξένων στοιχείων. Μπορείτε να λιπάνετε το ρινικό βλεννογόνο έγχυση κρεμμυδιού με σκόρδο.

Συνταγή: 0,3 φλιτζάνια φυτικό έλαιο, 3-4 σκελίδες σκόρδο, 0,25 κρεμμύδι.
Φυτικά έλαια σε γυάλινα σκεύη για 30-40 λεπτά σε λουτρό βραστό νερό. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, προσθέτουμε ψυγμένο λάδι. Αναδεύουμε το μείγμα για 2 ώρες και το στέλεχος.
Για προληπτικούς λόγους, μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών 10-15 λεπτών με την προσθήκη ξηρής μουστάρδας, μετά από την οποία είναι πολύ χρήσιμο να τρίψετε τα πόδια με οποιαδήποτε αλοιφή θέρμανσης.

Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι πρόληψης θα είναι αποτελεσματικές μόνο εάν εφαρμόζονται συστηματικά.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημίας, οι αποδυναμωμένοι άνθρωποι είναι τα πρώτα θύματα της νόσου.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα με οποιεσδήποτε χρόνιες παθήσεις, επιρρεπείς σε συχνές καταστάσεις άγχους, υποσιτισμό, κατάχρηση αλκοόλ.

Ιδιαίτερα προσεκτικά πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας την άνοιξη, όταν το σώμα μετά από μια μακρά περίοδο κρυών χρόνων βρίσκεται σε εξασθενημένη κατάσταση. Αυτή τη στιγμή, όταν όλα στη φύση έρχονται στη ζωή, η αποκαλούμενη ελαττωματική κατάθλιψη συμβαίνει συχνά στους ανθρώπους. Αιτίες της κόπωσης της άνοιξης μπορεί να είναι οι συνέπειες των ψυχρών ασθενειών, η έλλειψη ύπνου, η έλλειψη ηλιακού φωτός, οι ανεπάρκειες των βιταμινών.

Σταδιακά συσσωρεύονται, αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες γίνονται ιδιαίτερα αισθητοί την άνοιξη. Δεν είναι πάντα δυνατό να αλλάξετε δραστικά κάτι στη ζωή σας (για παράδειγμα, εγκαταλείψτε μια βαρετή δουλειά).

Ως εκ τούτου, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε με ό, τι είναι αρκετά προσιτό: αναδιάταξη των επίπλων, αγοράστε καινούργια αντικείμενα αν είναι δυνατόν και ξεφορτωθείτε παλιά, φυτέψτε νέα φυτά στο σπίτι κ.λπ.

Όλα αυτά σίγουρα θα βελτιώσουν την κατάσταση του νου σας. Αλλά αν, τελικά, δεν καταφέρατε να ξεπεράσετε την άνοιξη κρίση και είστε άρρωστοι, τότε θα λάβετε όλα τα δυνατά μέτρα για μια γρήγορη ανάκαμψη.

Διατροφή για ένα κρύο

Με πολύ έντονο κρύο με υψηλή θερμοκρασία στις πρώτες μέρες πρέπει να αποφύγετε τα τρόφιμα, να πίνετε άφθονα υγρά, χυμούς φρούτων και λαχανικών, αραιωμένα με νερό. Συνιστάται η αύξηση της αντοχής του σώματος και η μείωση της διάρκειας της νόσου 1-2 φορές την ημέρα για να πιείτε τον χυμό ενός λεμονιού (βιταμίνη C), που διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Είναι χρήσιμο να παίρνετε ένα ζωμό σκόρδου (3-4 θρυμματισμένα σκελίδες σκόρδου) μια φορά την ημέρα με ένα ποτήρι νερό και το βράζετε, το οποίο έχει αντισπασμωδικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα και ανακουφίζει από τον πυρετό. Αφού τελειώσει το οξύ στάδιο της νόσου, μπορείτε να μεταβείτε σταδιακά σε μια ισορροπημένη διατροφή, περιορίζοντας αρχικά την κατανάλωση κρέατος, αυγών, τυριών και αμυλούχων τροφών.