5 βασικοί κανόνες για τη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού

Για οποιαδήποτε μητέρα, η ασθένεια του παιδιού είναι απλώς μια καταστροφή. Είναι πάντα δύσκολο να παρακολουθήσετε την αέναη κινητήρια μηχανή σας να μετατραπεί σε αργή ησυχία, την οποία ούτε τα παιχνίδια, ούτε τα σνακ, ούτε τα αγαπημένα κινούμενα σχέδια ενδιαφέρονται. Αλλά, δυστυχώς, δεν υπάρχει παιδική ηλικία χωρίς ρινική καταρροή, βήχας και θερμοκρασία.

Το παιδικό σώμα διαθέτει ορισμένα χαρακτηριστικά που προδιαθέτουν σε υψηλό κίνδυνο νοσηρότητας. Αυτές είναι οι επονομαζόμενες κρίσιμες περίοδοι ανάπτυξης, όταν ένα αυξανόμενο επίπεδο μεταβολισμού, που αποσκοπεί στην εξασφάλιση εντατικής ανάπτυξης και βάρους του παιδιού, οδηγεί σε μείωση των αποθεμάτων προστασίας ή, απλούστερα, στη μείωση της ασυλίας. Περίοδοι εντατικής ανάπτυξης του παιδιού, κατά κανόνα, πέφτουν σε ηλικία από 4 έως 6 ετών, από 11 έως 12 ετών και από 16 έως 17 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, τα παιδιά είναι πιθανό να αρρωσταίνουν πιο συχνά.

Ωστόσο, για να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού και να διδάξει το σώμα του παιδιού να αντισταθεί σε διάφορους ιούς και λοιμώξεις, είναι αρκετά μέσα στη δύναμη κάθε μητέρας.

Αρκεί να ακολουθήσετε 5 απλούς κανόνες για να επιτύχετε το επιθυμητό. Είναι σημαντικό να πληρούνται δύο προϋποθέσεις. Το μέγιστο αποτέλεσμα είναι εγγυημένο εάν:

1. Όλοι οι παραπάνω κανόνες τηρούνται ταυτόχρονα, γεγονός που δίνει τη βασική ρύθμιση για τη διαμόρφωση ενός σωστού τρόπου ζωής στο μέλλον.
2. Να είστε υπομονετικοί. Ενίσχυση της ασυλίας - η εργασία είναι επίπονη, μακρά και συστηματική. Αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο: το παιδί θα είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσει και αν συμβεί κάτι, θα είναι ευκολότερο να αντέξει την ασθένεια.

Κανόνας ένα: μια πλήρη και ποικίλη διατροφή - το πρώτο βήμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να θηλάσετε για τουλάχιστον έξι μήνες. Σε αυτήν την περίπτωση, όλα τα άλλα πράγματα είναι ίσα, η ανοσία του παιδιού διατηρείται από τις ανοσοσφαιρίνες (αντισώματα) που είναι στο ανθρώπινο γάλα. Το υψηλότερο ανοσοποιητικό αποτέλεσμα στο πρωτόγαλα - το πρώτο παχύρρευστο μητρικό γάλα, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα αντισωμάτων.

Στο μέλλον, τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει να αποτελέσουν σημαντική συνιστώσα του παιδικού μενού. Το αλλαντικό, το γιαούρτι, το κεφίρ, το ryazhenka και άλλα τρόφιμα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν προβιοτικά - λακτοειδή και βιφτοβακτήρια, τα οποία επηρεάζουν ευνοϊκά την εντερική μικροχλωρίδα, ομαλοποιούν τη διαδικασία πέψης. Η καθημερινή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Αλλά στη χρήση της ζάχαρης, αντίθετα, το μωρό πρέπει να είναι περιορισμένο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μειώνει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τους ιούς και τα μικρόβια κατά 40%. Και δεν είναι μόνο για γλυκά, σοκολάτα ή ζάχαρη στην καθαρή του μορφή. Είναι περισσότερο από αρκετό για τους φαινομενικά αβλαβείς χυμούς και τα ίδια γιαούρτια με πρόσθετα. Ως εκ τούτου, αγοράζοντας προϊόντα για το τραπέζι των παιδιών, ιδιαίτερα προσεκτικά μελέτη της σύνθεσης και να δώσει προτίμηση σε εκείνους στους οποίους η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι ελάχιστη ή είναι εντελώς απούσα. Αυτό που δεν είναι μια θέση στη διατροφή του παιδιού, ειδικά με ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι τα τσιπ, τα ανθρακούχα ποτά και κάθε γρήγορο φαγητό.

Μια ιδιαίτερη θέση στη διατροφή του παιδιού δίνεται στα λαχανικά και τα φρούτα. Είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά ωμά - ειδικά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να κυνηγήσετε τις υπερπόντιες απολαύσεις στην επιθυμία να διαφοροποιήσετε το μενού του παιδιού. Αντίθετα, τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν συνιστώνται γενικά να προσφέρουν εξωτικά λαχανικά, φρούτα και μούρα. Mango, αβοκάντο, pomelo, ακτινίδιο, ανανά, παπάγια, εσπεριδοειδή και ακόμη και μπανάνες αναβάλλονται καλύτερα για λίγο, αλλά στη συνέχεια εισήλθαν στο μενού σταδιακά και σταδιακά. Εξωτικά μπορεί όχι μόνο να είναι δύσκολο για το στομάχι του μωρού, αλλά επίσης να προκαλέσει μια αλλεργική αντίδραση. Επομένως, είναι καλύτερα να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο και να βασιστείτε σε τοπικά λαχανικά και φρούτα.

Εάν το παιδί δεν έχει ιδιαίτερη αγάπη για τα λαχανικά και τα φρούτα, δείξτε φαντασία: κάντε καρότο, αγγούρι, κουλούρια αστεία ειδώλια φτιαγμένα από λάχανο και λουλούδια φύλλων μαρούλι. Κάνετε τα λαχανικά όχι μόνο χρήσιμα, αλλά και διασκεδαστικά. Πιστέψτε με, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ κοντά: οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά θα ενισχύσουν σημαντικά την ασυλία του παιδιού σας.

Κανόνας δύο: ο υγιής ύπνος αυξάνει την αντίσταση του σώματος

Ξέρετε τι είναι ένα υπνηλία μωρό; Κλαίει, μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα - τι βρίσκεται στην επιφάνεια. Αν κοιτάξετε βαθύτερα, αποδεικνύεται ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική άνεση του παιδιού, αλλά και τη γενική υγεία του. Τα παιδιά που δεν έχουν αρκετό ύπνο τακτικά είναι πιο ευάλωτα στην ασθένεια. Για τέλεια ευεξία, τα νεογνά και τα παιδιά έως 6 μηνών συνολικά χρειάζονται έως και 18 ώρες καλό ύπνο την ημέρα, τα μωρά έως 1,5 ετών - 12-13 ώρες, τα παιδιά από 2 έως 7 ετών - τουλάχιστον 10-11 ώρες.

Φυσικά, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά: μερικά από αυτά εξαντλούνται μέχρι τις 8 μ.μ., άλλα δεν μπορούν να μειωθούν στα 23. Ωστόσο, προσπαθήστε να εξασφαλίσετε μια βέλτιστη ημερήσια αγωγή, στην οποία το παιδί δεν θα αντιμετωπίσει έλλειψη ύπνου. Το να κοιμάσαι και να ξυπνάς το πρωί πρέπει να είναι ταυτόχρονα. Η σωστή ημερήσια αγωγή μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ασυλία του παιδιού. Λαϊκές θεραπείες και μέθοδοι

Κάθε γονέας γνωρίζει ότι η ασυλία είναι υπεύθυνη για την ευαισθησία του οργανισμού σε ασθένειες. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του παιδιού, επειδή ο αναπτυσσόμενος οργανισμός δεν χρειάζεται μόνο να καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια, αλλά και να καταναλώνει ενέργεια για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη.

• Γρήγορη πλοήγηση στο άρθρο:
• Η σωστή διατροφή του παιδιού και τα προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας
• Συνταγές Βιταμίνης Blend
• Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους
• Παρασκευάσματα πολυβιταμινών
• Γαλακτοκομικά προϊόντα για εντερική μικροχλωρίδα
• Ο τρόπος της ημέρας, η άσκηση, το περπάτημα και η σκλήρυνση
• Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι
• Χαρακτηριστικά βελτίωσης της ανοσίας μετά από ασθένεια
• Συνταγές από μέλι, σκόρδο, λεμόνι
• Πρόπολη για την αποκατάσταση της ασυλίας
• Rosehip αφέψημα - ο πιο χρήσιμος τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Κριτικές

Επίσης, οι διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκληθούν από άγχος, κακές συνθήκες διαβίωσης, ανθυγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, καθώς και χρόνιες ασθένειες.

Στην εποχή μας λίγοι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετική υγεία. Συχνά κρυολογήματα στα παιδιά σε νηπιαγωγεία και σχολεία είναι από καιρό ο κανόνας. Κάποιος λέει ότι η οικολογία, οι καιρικές συνθήκες και το επίπεδο της γενικής ποιότητας ζωής, το οποίο έχει μειωθεί σημαντικά τελευταία, φταίει για όλα.

Ωστόσο, η σημερινή κατάσταση δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε και να αφήσουμε την υγεία της νεότερης γενιάς να ακολουθήσει την πορεία της. Αντιθέτως, θα πρέπει να ενθαρρύνει τους γονείς να αναζητούν τρόπους για να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού.

Οι βελτιώσεις λαϊκής ανοσίας που είναι διαθέσιμες σε όλους μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του αγαπημένου παιδιού σας. Επομένως, ας σκεφτούμε τι πρέπει να κάνετε ώστε το παιδί σας να είναι γεμάτο δύναμη και να απολαμβάνει τη ζωή.

Η σωστή διατροφή

Ο ευκολότερος τρόπος να φροντίσετε την υγεία του μωρού σας είναι να παράσχετε στη διατροφή του τα πιο χρήσιμα προϊόντα που θα παρέχουν στο σώμα ευεργετικές ουσίες.

Για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη, πρέπει να κάνετε τη διατροφή του παιδιού, η οποία θα περιλαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, ορυκτών και βιταμινών.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας

Οι πιο γνωστές λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε πολύ γρήγορα την ασυλία του παιδιού σας είναι τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο συνηθισμένο μενού του μωρού, αλλά υπάρχουν φορές που η συνηθισμένη διατροφή δεν είναι αρκετή (εκτός εποχής, κλιματική αλλαγή, πρόσφατα έπασχε από κρύο κλπ.).

Εάν η κατάσταση το απαιτεί, τότε θα πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό αυτών των χρήσιμων προϊόντων.

Φρούτα και λαχανικά

Όλοι γνωρίζουν ότι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Μεταξύ των φρούτων, των εσπεριδοειδών και των μήλων, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη C (απαραίτητη για την πρόληψη κρυολογήματος), έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην ανοσία. Και τα μήλα βοηθούν επίσης να διατηρήσουν μια υγιή εντερική μικροχλωρίδα και να ομαλοποιήσουν την πεπτική διαδικασία.

Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε: ρόδια, ντομάτες, βακκίνια, κόκκινο λάχανο, γκρέιπφρουτ (έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και στην καρδιά), καρότα και κολοκύθα (περιέχουν ουσίες που μετατρέπονται σε βιταμίνη Α), μπρόκολο (έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες).

Δημητριακά ολικής αλέσεως

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν όλα τα οφέλη των σιτηρών. Ωστόσο, αποτελούν καλή πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε δημητριακά για πρωινό στη διατροφή των παιδιών.

Κατά το μαγείρεμα σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά χυλό εξαφανίζονται. Συνιστάται στα πλιγούρια να χύνονται βραστό νερό και να επιμείνουν στη νύχτα. Για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε χυλό, συνιστάται η προσθήκη μούρων ή φρούτων (ξηροί καρποί).

Ακόμα και οι γιαγιάδες μας με ένα κρύο μας είπε να πίνουμε τσάι με μέλι, γιατί Αυξάνει την ανοσία πολύ καλά και έχει ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Το μέλι είναι μια πολύ νόστιμη λιχουδιά. Επομένως, δεν θα χρειαστεί να πείσετε το παιδί σας να τρώει μια κουταλιά μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καλύτερο να επιλέξετε μέλι μελισσών.

[τύπος πλαισίου = "προειδοποίηση"] Σημαντικό να γνωρίζετε! Το μέλι είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε αλλεργίες, τότε είναι πιθανότερο να έχει αντίδραση στο μέλι. [/ Box]

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη μέλισσα και να επιλέξουμε μια λιγότερο αλλεργιογόνο επιλογή. Δεν πρέπει επίσης να δώσετε μέλι στα παιδιά έως και 2-3 χρόνια, επειδή Ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών σε αυτή την ηλικία είναι ο υψηλότερος.

Κρεμμύδια και σκόρδο

Σχετικά με αυτά τα λαχανικά θα πρέπει να πω ξεχωριστά, επειδή περιέχουν πολλά φυτοντοκτόνα που καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι από καιρό το καλύτερο λαϊκό φάρμακο πολύ γρήγορα βελτιώνει την ασυλία. Μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί ακριβώς έτσι, με ψωμί ή άλλο φαγητό. Αλλά όλα τα παιδιά δεν αγαπούν τα κρεμμύδια και το σκόρδο λόγω της πικρής γεύσης τους.

Σε αυτή την περίπτωση, το κρεμμύδι μπορεί να ψιλοκομμένο και να προστεθεί στην πλάκα, και το σκόρδο για να τρίψετε το τοστ. Οι πτητικές τους ιδιότητες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως προστασία. Κόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο σε μια πιατέλα και τοποθετήστε το μακριά από την κούνια ή άλλο μέρος όπου βρίσκεται συχνά το παιδί.

Βιταμίνη D εμπλουτισμένα τρόφιμα

Αυτά περιλαμβάνουν: θαλάσσιο ψάρι, φυτικά έλαια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια θεωρία ότι η γρίπη μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μίας βιταμίνης D. Εισέρχεται στο σώμα κυρίως μέσω του δέρματος με ηλιακό φως.

Το χειμώνα, το περιεχόμενο αυτής της βιταμίνης μειώνεται σημαντικά, οπότε πρέπει να αναπληρώνεται με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D. Στην περίπτωση, όπως και με τα δημητριακά, η βιταμίνη D εξαφανίζεται όταν τηγανίζετε ή βράζετε. Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε τα ψάρια, είναι καλύτερο να ατμού ή στιφάδο χωρίς λάδι.

Τα καρύδια

Ευεργετική επίδραση στο σώμα. Όλα τα καρύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προϊόν για την ενίσχυση της ανοσίας. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία από φυτικά τσάγια, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκους χυμούς, αλλά θα τους μιλήσουμε αργότερα.

Συνταγές για νόστιμα μίγματα βιταμινών

Χρήσιμα τρόφιμα μπορούν να ληφθούν με τροφή ή ως βιοενεργό πρόσθετο. Αν δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε το μενού για το παιδί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να του δώσετε τακτικά ένα νόστιμο λαϊκό φάρμακο - μίγματα βιταμινών. Μπορούν εύκολα να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού. Παρακάτω είναι μερικές από αυτές τις συνταγές.

Συνταγή 1: Χρήσιμο μίγμα βιταμινών

Για την παρασκευή ενός μείγματος πολυβιταμινών, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι, 50 γρ. Σύκων και 100 γραμμάρια σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και φιστίκια ή καρύδια. Πλύνετε το λεμόνι καλά με ζεστό νερό προτού μαγειρέψετε. Τρίψτε το σε μια τριμμένη φλούδα.

Στη συνέχεια, αλέστε με τα καρύδια, τις σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα σύκα και τα συνδυάστε με ζέστη. Συμπιέστε το χυμό λεμονιού στο παρασκευασμένο μείγμα και προσθέστε υγρό μέλι. Η προκύπτουσα σύνθεση αφήνεται για 48 ώρες σε ένα σκοτεινό πιάτο. Αφού δώσετε στο παιδί 1-2 κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα για μια ώρα πριν από τα γεύματα.

Συνταγή 2: στα μήλα

Για να κάνετε το φάρμακο, πάρτε: 3 μήλα, 1 ποτήρι καρύδια, 0,5 ποτήρια νερό και 0,5 κιλό το καθένα. τα βακκίνια και τη ζάχαρη. Στη συνέχεια, βάζουμε τα μούρα και κόβουμε μήλα σε μικρούς κύβους.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, καλύψτε τα με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε το μίγμα. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Συνταγή 3: μείγμα αποξηραμένων φρούτων

Για να παρασκευάσετε ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι και 250 γραμμάρια σταφίδας, μέλι, καρύδια, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα.
Το κάνουμε το ίδιο με το λεμόνι όπως στην πρώτη συνταγή.

Τακτοποιούμε αποξηραμένα φρούτα, πλένουμε και στεγνώνουμε Όλα τα συστατικά, εκτός από το μέλι, αλέθουν το μπλέντερ ή στρίβουν σε ένα μύλο κρέατος. Στη συνέχεια, χύστε το μέλι και τοποθετήστε το σε ένα στείρο βάζο. Είναι απαραίτητο να δώσετε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού σε 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους

Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι καλά για το σώμα. Αλλά και οι φρέσκοι χυμοί, οι οποίοι είναι πολύ καλύτεροι από τους χυμούς από τα πακέτα, είναι χρήσιμοι. Περιέχουν πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Αλλά κάθε χυμός επηρεάζει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, οπότε θα πρέπει να κατανοήσετε όλους τους τύπους χυμών που μπορεί και πρέπει να πίνει το παιδί σας.

• Βερίκοκο. Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ και το δέρμα, βελτιώνει την όραση.
• Πορτοκαλί Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, B1, B5, B12. Συνιστάται για κρυολογήματα και στρες.
• Birch. Τονώνει, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει την πεπτική οδό.
• Σταφύλι. Συνιστάται για παιδιά, πλούσια σε σίδηρο, τόνους?
• Ρόδι. Είναι αιματοποιητικό, βελτιώνει την ανοσία, έχει ευεργετική επίδραση στο έργο σχεδόν όλων των οργάνων, περιέχει πολλές βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, σάκχαρα, φυτικές ίνες.
• Γκρέιπφρουτ Περιέχει βιταμίνη C, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και την αρτηριακή πίεση.
• Αχλάδι. Αποτρέπει την παχυσαρκία.
• Λάχανο Γρήγορα απορροφημένο, πλούσιο σε χλώριο, θείο και ιώδιο, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
• Λεμόνι. Πηγή της βιταμίνης C και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, βελτιώνει το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα.
• Καρότο. Περιέχει κάλιο, φολικό οξύ και καροτενοειδή, τα οποία σχηματίζουν βιταμίνη Α. Η βιταμίνη αυτή είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.
• Θαλασσινό δέντρο Περιέχει βιταμίνες - Α, Β1, Β2, Β3, C, Ε, ιχνοστοιχεία - βόριο, σίδηρο, μαγγάνιο, φυτικά αντιβιοτικά και οργανικά οξέα.
• Peachy. Πλούσιο σε άλατα καλίου που ενισχύουν τους μυς της καρδιάς.
• Παντζάρια. Περιέχει ασβέστιο, νάτριο, χλώριο. Βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος, των νεφρών, της χοληδόχου κύστης και των αιμοφόρων αγγείων. Συνιστάται να πίνετε μετά από λίγες ώρες μετά την προετοιμασία.
• Ντομάτα. Πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα, βιταμίνη C, οργανικά οξέα. Βελτιώνει τη μνήμη, την καρδιακή λειτουργία, το μεταβολισμό και την κατάσταση του νευρικού συστήματος · έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Κολοκύθα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την εντερική και ηπατική λειτουργία. Καθαρίζει τις τοξίνες, καταπολεμά τα κρυολογήματα και τονίζει.
• Χυμός φραγκοστάφυλου. Αυξάνει την ανοσία.
• Χυμός χλόης. Βελτιώνει τον μεταβολισμό, την όρεξη, την αντοχή στις λοιμώξεις, αυξάνει την αντοχή,
• Apple Πλούσιο σε σίδηρο, κάλιο και βόριο.

[τύπος πλαισίου = "info"] Παρακαλώ σημειώστε! Τα παιδιά ηλικίας μέχρι τριών ετών συνιστώνται να αραιώνουν το χυμό με νερό 1: 1. Είναι καλύτερο να το πίνετε φρεσκοτριμμένο, με μικρές γουλιές ή με ένα άχυρο, 30-40 λεπτά πριν το γεύμα. [/ Box]

Αφού πίνετε το χυμό, ζητήστε από το παιδί να ξεπλύνει το στόμα με νερό για να διατηρήσει το σμάλτο σε καλή κατάσταση.

Παρασκευάσματα πολυβιταμινών

Εάν η ασυλία είναι πολύ αποδυναμωμένη ή δεν έχετε την ευκαιρία να παρέχετε στο παιδί την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών που θα τροφοδοτούνται μέσω τροφής, θα πρέπει να στραφείτε στα εργαλεία που πωλούνται στα φαρμακεία.

Εάν το μωρό σας δεν έχει συγκεκριμένες οδηγίες του γιατρού, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει καθημερινά.

Κατά την επιλογή βιταμινών για ένα παιδί, πρέπει να ληφθεί υπόψη η ηλικία του και άλλα ατομικά χαρακτηριστικά, δεδομένου ότι εξαρτάται από αυτή την καθημερινή κατανάλωση των απαραίτητων ουσιών.

Εάν δεν το κάνετε, τότε έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε λάθος δοσολογία, η οποία θα έχει αρνητικές επιπτώσεις. Όταν επιλέγετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για το μωρό σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή τουλάχιστον έναν φαρμακοποιό στο φαρμακείο.

Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της ανοσίας, επειδή είναι σε αυτό ότι ο μεγαλύτερος αριθμός κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος λειτουργεί.

Η ανοσία μειώνεται λόγω δυσβολίας (μείωση της κανονικής ποσότητας πρεβιοτικών στο έντερο). Τα πρεβιοτικά παράγουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και είναι επίσης υπεύθυνα για την εξάλειψη των τοξινών και την πρόληψη της αναπαραγωγής επιβλαβών βακτηρίων.

Για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας χρειάζονται λακτοβακίλλια και πρεβιοτικά. Προς το παρόν, υπάρχουν αρκετά "εμπλουτισμένα" και "εμπλουτισμένα" ποτά στα καταστήματα. Αλλά είναι καλύτερο να ενεργεί ως μια αποδεδειγμένη μέθοδος για να αυξήσει την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα.

Από την αρχαιότητα, το τυρί ονομάζεται οποιοδήποτε προϊόν ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του τυροκομείου, από το οποίο έγιναν τηγανητές τορτίλες.

[box type = "note"] Τα λαϊκά φάρμακα - κεφίρ, ryazhenka και φυσικό γιαούρτι - λειτουργούν καλύτερα από αυτά που βλέπετε στα ράφια. Συνήθως πίνουν αυτά τα ποτά το βράδυ (πριν πάει για ύπνο), αλλά πολλοί γιατροί συστήνουν να τις χρησιμοποιούν το πρωί. [/ Box]

Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν το παιδί σας καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα δύο φορές την ημέρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης του SARS και της γρίπης είναι σημαντικά μειωμένος (ειδικά για παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών). Στην περίπτωση της νόσου, τα παιδιά που καταναλώνουν τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιγότερο έντονα συμπτώματα και μειώνουν σημαντικά τη διάρκεια της νόσου.

Η καθημερινή ρουτίνα

Για να μεγαλώσει ένα παιδί υγιές και ενεργό, χρειάζεται την σωστή καθημερινή ρουτίνα, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει άσκηση, βόλτα, γεύμα και πρόγραμμα ύπνου και διαδικασίες υγιεινής.

Πρωινή άσκηση

Η εκκίνηση της ημέρας είναι καλύτερο με την άσκηση, η οποία βοηθά στην ευθυμία, φέρνει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία σε τόνο, που δεν έχει μικρή επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα.

Υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί κάνει τακτικά ασκήσεις το πρωί, η όρεξή του, η παροχή αίματος, η λειτουργία του εγκεφάλου βελτιώνεται, ο κίνδυνος ασθενειών και η ταχεία εξάντληση μειώνεται.

Περπάτημα και σκλήρυνση

Ένας καλός τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία του παιδιού πολύ γρήγορα - λαϊκές θεραπείες, όπως: καθαρό αέρα και σκλήρυνση. Για να ασχοληθεί με τη σκλήρυνση του παιδιού πρέπει να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να επαναλάβετε το λάθος πολλών - να τυλίξετε υπερβολικά το παιδί και να το κρατήσετε σε ένα ζεστό και πολυσύχναστο δωμάτιο.

[box type = "info"] Είναι σημαντικό να θυμάστε! Το παιδί προσαρμόζεται στο περιβάλλον κατά τις πρώτες 2 εβδομάδες της ζωής. Αυτό σημαίνει ότι εάν διδάξετε αμέσως το παιδί σας σε κανονική θερμοκρασία αέρα (18-22 ° C), τότε αργότερα δεν θα παγώσει όλη την ώρα. [/ Box]

Φροντίστε το παιδί αποκλειστικά για τις καιρικές συνθήκες. Ξεχάστε την παλιά έκφραση "η ζέστη των οστών δεν πονάει". Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η υπερθέρμανση του σώματος είναι χειρότερη από την υποθερμία. Το ίδιο ισχύει για τα πόδια: ο πόδι ενός προσώπου έχει σχεδιαστεί για να περπατήσει σε μια δροσερή επιφάνεια. Στα πόδια δεν υπάρχουν ζωτικά όργανα που μπορεί να είναι κρυοπαγήματα, οπότε ένα ελαφρώς δροσερό πόδι μωρών είναι ο απόλυτος κανόνας.

Εκτός από την περιτύλιξη, τα ζεστά λουτρά είναι πολύ επιβλαβή. Το νερό κολύμβησης πρέπει να είναι μεταξύ 37 και 38 ° C. Για να μετριάσετε το παιδί, συνιστάται η σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού για κολύμβηση.

Πάρτε το μωρό σας για μια βόλτα, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικές για την υγεία του παιδιού, επειδή στο σπίτι που αναπνέει σκόνη (ακόμα και αν σας τακτοποιήσει αρκετές φορές την ημέρα, θα παραμείνει), ζεστό αέρα (ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης).

Όντας στο σπίτι, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, το οποίο κορεσίζει κάθε κύτταρο στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ταλαιπωρίες. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να τον βγείτε έξω, τότε αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.

Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Καμία άλλη λαϊκή θεραπεία δεν θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού σας εάν δεν λάβει σωστή ανάπαυση. Τα παιδιά, ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, πολύ γρήγορα εργάζονται υπερβολικά και ο ύπνος βοηθά στην ανασύσταση της σπατάλης. Ένα παιδί κάτω των 7 ετών χρειάζεται ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν δεν το λάβει, τότε εμφανίζεται υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περαιτέρω ανάπτυξη. Εκτός από τους ηρεμιστικούς μύες και τον εγκέφαλο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο (κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, οι πνεύμονες ανοίγουν και η αναπνοή γίνεται βαθιά).

Λίγες ώρες πριν τον ύπνο της νύχτας, πρέπει να παίξετε ήσυχα παιχνίδια με το παιδί σας (μπορείτε να διαβάσετε βιβλία). Αυτό θα του επιτρέψει να ηρεμήσει αυτό που είναι απαραίτητο πριν από τον ύπνο. Για ένα καλό υπόλοιπο του σώματος, ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να ξεκινήσει το αργότερο στις 22.00. Πριν από το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο στο οποίο κοιμάται το μωρό. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια βόλτα.

Η συνιστώμενη διάρκεια ύπνου και εγρήγορσης παιδιών 1,5 μηνών - 3 ετών

Στην καθημερινή λειτουργία, οι νεώτερες (3-4 ετών) και μεσαίες (4-5 ετών) ομάδες του νηπιαγωγείου παρέχουν 12-12,5 ώρες για ύπνο, εκ των οποίων 2 ώρες για τον ύπνο μιας ημέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας 5-6 ετών) και τις ομάδες προπαρασκευής (6-7 ετών) απαιτούνται 11,5 ώρες για ύπνο (10 ώρες τη νύχτα και 1,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Η διάρκεια του ύπνου στα παιδιά σχολικής ηλικίας ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και είναι:

• σε ηλικία 7-10 ετών - 11-10 ώρες.
• σε ηλικία 11-14 ετών - 10-9 ώρες.
• σε ηλικία 15-17 ετών - 9-8 ώρες

Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι

Τα παιδιά, ειδικά μέχρι 3 ετών, εξερευνούν τον κόσμο. Παντού που σέρνονται και κοιτάζουν σε κάθε γωνιά. Μπορούν να σέρνονται στο πάτωμα, και μετά από ένα δευτερόλεπτο τραβήξτε τα χέρια τους στο στόμα σας. Ως εκ τούτου, για να διατηρηθεί η υγεία του παιδιού, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η καθαριότητα στο σπίτι. Αφήστε χρόνο για καθαρισμό κάθε μέρα (θα πρέπει επίσης να είναι βρεγμένος).

Εάν έχετε ένα μικρό παιδί, περιμένετε με τα κατοικίδια ζώα σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε πολλά μαλακά παιχνίδια και βιβλία στο δωμάτιο όπου είναι το παιδί, επειδή συλλέγουν πολλή σκόνη.

Η παιδική υγιεινή δεν είναι λιγότερο σημαντική για την πλήρη ανάπτυξή της. Τα παιδιά είναι πολύ δραστήριοι και, ως εκ τούτου, συχνά λερώνονται και ιδρώνουν. Επομένως, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας μετά από παιχνίδια και πριν από το φαγητό, να κάνετε καθημερινό ντους και φυσικά να τηρείτε την πρωινή τουαλέτα. Μην αφήνετε τα παιδιά να τρώνε βρώμικα λαχανικά και φρούτα ή να σηκώνουν κάτι στους δρόμους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.

Χαρακτηριστικά της ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού μετά την ασθένεια

Εάν το παιδί σας υπέστη πρόσφατα κάποια ασθένεια, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δύναμης και δεν θα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια μιγμάτων βιταμινών (οι συνταγές περιγράφηκαν νωρίτερα) και διάφορα χρήσιμα τσάγια, βάμματα και αφέψημα.

Συνταγές τσαγιού και βάμματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:

Αυξάνουμε την ασυλία των παιδιών

Γεια σας αγαπητέ μου! Και ας κανονίσουμε μια μέρα υγείας σήμερα; Όλοι στο σπίτι και την πόλη του, και ίσως ακόμη και τη χώρα. Ας ξεκινήσουμε τη μέρα με ένα χαμόγελο και μια χρέωση, ρίξτε κρύο νερό, φάτε ένα ελαφρύ και θρεπτικό πρωινό και πηγαίνετε για μια βόλτα. Σας διαβεβαιώνω ότι η ασυλία θα σας ευχαριστήσει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά μας.

Εξάλλου, δεν μπορούν να αντισταθούν πλήρως στο πλήθος λοιμώξεων και διαφόρων ιών που προσπαθούν να "εγκατασταθούν" σε ένα μικρό σώμα, να βλάψουν, να φάουλ. Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά, ρωτάτε. Μετά από όλα, μόνο η σωστή ημερήσια αγωγή και μια υγιεινή διατροφή δεν αρκούν. Αυτό είναι σωστό, γι 'αυτό αποφάσισα να αφιερώσω ένα ξεχωριστό θέμα σε αυτό με τον τίτλο "Πώς να αυξήσω την ασυλία του παιδιού". Σημειώστε, μαμάδες.

Απόθεμα από τη ζωή του "παρελθόντος"

Στην πραγματικότητα, το προστατευτικό σύστημα του σώματος σχηματίζεται στα ψίχουλα της προγεννητικής περιόδου. Μαζί με το αίμα της μητέρας του για 9 μήνες, λαμβάνει ανοσοσφαιρίνες κατηγορίας G. Συσσωρεύονται και αυτό το απόθεμα είναι αρκετό για κάποιο διάστημα μετά τη γέννηση του μωρού. Η μητέρα φύση εξασφαλίζει ότι όταν γεννιέται ένα παιδί, το παιδί δεν δέχεται επίθεση από κάθε μόλυνση που κινείται γύρω.

Οτιδήποτε άλλο, μόνο το απόθεμα ανοσοσφαιρινών έρχεται στο τέλος περίπου 6 μήνες. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, αυτή τη στιγμή τα μωρά αρχίζουν να αρρωσταίνουν: τότε ο βήχας θα δεσμεύσει, τότε τα ακροφύσια ατέλειωτα ρέουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό έως ένα έτος - ενάμισι χρόνο να θηλάσουμε ένα μωρό, επειδή το μητρικό γάλα της μητέρας έχει πολλά αντισώματα που θα βοηθήσουν το μωρό να αντισταθεί στα κρυολογήματα και τους ιούς.

Ο παιδικός οργανισμός αρχίζει να αναπτύσσει τα δικά του αντισώματα μόνο σε ηλικία 6 ετών. Αυτή η διαδικασία τελειώνει συνήθως στην εφηβεία. Για να το κάνετε πιο ενεργό και παραγωγικό, θα πρέπει να τον διεγείρετε. Διαφορετικά, στο νηπιαγωγείο και στο δημοτικό σχολείο, το παιδί θα αντιμετωπίζεται συχνά στο σπίτι παρά να παρακολουθήσει μαθήματα.

Πρόσφατα, μία από τις μητέρες μου έγραψε ότι δεν γνώριζε ήδη τι να κάνει, αλλά η 4χρονη κόρη της ήταν ατέλειωτα άρρωστη, ειδικά το χειμώνα: είτε πονόλαιμος, ή ωτίτιδα, ή έρπης.

Η απάντησή μου είναι αυτή: ένα συχνά άρρωστο παιδί πρέπει να αναπτύξει μια μη συγκεκριμένη ασυλία. Τι είναι αυτό; Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω: αυτή είναι η ικανότητα να αντιστέκεται μόνη της στις μολύνσεις, χωρίς τη βοήθεια εμβολιασμών.

Ο εμβολιασμός αντέχει την ειδική ανοσία κατά της ιλαράς, της φυματίωσης, της διφθερίτιδας, της ηπατίτιδας και άλλων σοβαρών ασθενειών. Ωστόσο, αυτά τα εμβόλια δεν δρουν στους συνηθισμένους ιούς της γρίπης, το SARS, έτσι τα μωρά συχνά κρυώνουν.

Σχετικά με τα μαγικά δισκία

Η μη ειδική ανοσία μπορεί να είναι ισχυρότερη σε ένα μωρό και πολύ αδύναμη σε μια άλλη. Από τι εξαρτάται; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες:

• οι συνθήκες διαβίωσης του παιδιού (υποβαθμισμένη ζωή, χαμηλό υλικό πλούτο επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του παιδιού) ·
• συναισθηματικό υπόβαθρο (στο σπίτι, στο σχολείο, στο νηπιαγωγείο, τα ψίχουλα πρέπει να είναι ψυχολογικά άνετα. Οι συγκρούσεις, οι τιμωρίες, η αύξηση του τόνος των γονέων, οι δάσκαλοι δεν φέρνουν τίποτα καλό).
• Η τροφή πρέπει να περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία, μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες, διατροφή είναι επίσης πολύ σημαντική), η διατροφή (τσιπ, σόδα, γρήγορο φαγητό, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές.
• (αν το παιδί έχει χρόνιες πληγές, η ανοσία του θα λειτουργήσει σε αδύναμο τρόπο). Η πυελονεφρίτιδα, η γαστρίτιδα, η δυσβολικóτητα και άλλες ασθένειες μπορεί να πάρουν πολλή ενέργεια απó το σώμα του παιδιού και θα είναι χειρότερο να αντισταθούν στις μολύνσεις.

Εάν ένα παιδί αρρωσταίνεται συχνότερα 6 φορές το χρόνο, και ακόμη και ένα κοινό κρύο μετατρέπεται σε επιπλοκές (πονόλαιμος, πνευμονία), ήρθε η ώρα να πάρουμε σοβαρά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο Δρ Komarovsky ισχυρίζεται ότι τα μαγικά χάπια, έτσι ώστε το ψίχουλο ποτέ δεν πονάει δεν υπάρχει. Επομένως, έχοντας δει τη διαφήμιση τέτοιων θαυμάσιων εργαλείων στο Διαδίκτυο, μην το πιστεύετε, αλλά μάλλον να αρχίσετε να εργάζεστε σε... διαδικασίες νερού τώρα. Ναι, ναι, και σε αυτούς επίσης. Εξάλλου, ο Γεβγένι Όλεγκοβιτς διαβεβαιώνει ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος από τη σκλήρυνση, τη σωστή διατροφή, το περπάτημα και τη θετική στάση για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος.

Λειτουργούμε σε ένα σύνθετο

Λοιπόν, τι γίνεται με το ανοσοδιεγερτικό φάρμακο; Είναι καλά, αλλά σε συνδυασμό με άλλα μέτρα. Ωστόσο, σχετικά με τα πάντα στη σειρά:

Σκλήρυνση Το πλήρως σκληρυνόμενο παιδί μπορεί να είναι περίπου 4 χρόνια. Αλλά μπορείτε να προετοιμαστείτε για τη σκλήρυνση του ψίχουλα πριν, σε 1 χρόνο. Τρίψτε το σώμα του μωρού με ένα υγρό σφουγγάρι και ξεπλύνετε τα πόδια με κρύο νερό, μειώνοντας σταδιακά τον βαθμό (κατά 1 φορά την εβδομάδα, θα πρέπει να ξεκινήσετε στους 36 ° C). Είναι απαραίτητο να μετριάσετε τα μεγαλύτερα παιδιά σε μια μορφή παιχνιδιού. Μετά από μια διασκεδαστική άσκηση το πρωί σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο, τρίψτε το παιδί με ένα κρύο σφουγγάρι (22-25 ° C), και στη συνέχεια στεγνώστε καλά με μια πετσέτα.

Ισχύς. Κάθε μέρα, μαζί με τα τρόφιμα, πρέπει να προσλαμβάνονται βιταμίνες: A, C, E, B, D, καθώς και κάλιο, χαλκό, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, ιώδιο. Μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και τα πολυβιταμινούχα σύμπλοκα. Κατά κανόνα, μετά από μια ασθένεια, αναπληρώνουν γρήγορα τη ζωντάνια τους και βοηθούν να μην πιάσουν ξανά τη λοίμωξη. Για να πάρετε τις βιταμίνες, επικοινωνήστε με τον τοπικό σας παιδίατρο.

Ανοσοδιεγερτικά. Αυτές περιλαμβάνουν Echinacea, Imunal, Viferon, Anaferon, Ιντερφερόνη, IRS-19. Η ιντερφερόνη, για παράδειγμα, μπλοκάρει τις ιογενείς λοιμώξεις, ενώ η κυκλοφερρόνη και η αναφερόνη διεγείρουν το σώμα να παράγει ιντερφερόνη μόνη της. Μην προσπαθήσετε να αγοράσετε και να δώσετε αυτά τα χρήματα στο παιδί σας! Παρόλο που είναι όλα ακίνδυνα, αλλά το μωρό σας δεν αποτελεί αντικείμενο πειραματισμού. Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό.

"Σφάλματα" στο σύστημα

Η ασυλία, ακόμη και με τη δέουσα προσοχή, μερικές φορές αποτυγχάνει, ειδικά κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων. Να είστε έτοιμοι για αυτή την ανοσολογική "κρίση" και να παρακολουθείτε την υγεία των ψίχουλων κατά τη διάρκεια τέτοιων περιόδων ιδιαίτερα προσεκτικά.

Η πρώτη περίοδος. Από τη γέννηση έως τις 28 ημέρες της ζωής. Αυτή τη στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα καταστέλλεται και τα παθογόνα μπορούν να εισβάλλουν στο σώμα των παιδιών.

Δεύτερη περίοδος. 3-6 μήνες. Οι ανοσοσφαιρίνες που λαμβάνονται από τη μητέρα κατά την προγεννητική περίοδο καταστρέφονται. Υπάρχει κίνδυνος να «προφθάσει» την εντερική μόλυνση και τις αναπνευστικές ασθένειες. Αν η μητέρα δεν θηλάσει το παιδί ή δεν εμβολιάστηκε από διάφορες ασθένειες, τότε ο κίνδυνος να αρρωστήσει από το μωρό αυξάνεται σημαντικά. Κάποιος πρέπει να προσέχει τον κοκκύτη, την ιλαρά, την ανεμοβλογιά, την ερυθρά. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε το πρόγραμμα εμβολιασμού. Ταυτόχρονα, οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν για πρώτη φορά.

Τρίτη περίοδος. 2-3 χρόνια. Το παιδί έρχεται όλο και περισσότερο σε επαφή με συνομηλίκους, παρακολουθεί νηπιαγωγείο, νηπιαγωγείο. Τα νέα αντισώματα σχηματίζονται σταδιακά στο σώμα, αλλά είναι ακόμα πολύ αδύναμα για να αντισταθούν πλήρως στους ιούς.

Τέταρτη περίοδος. 6-7 χρόνια. Οι αλλεργικές παθήσεις είναι ιδιαίτερα συχνές τώρα και πολλές ασθένειες μπορεί να γίνουν χρόνιες.

Πέμπτη περίοδο. Pubertal ή εφηβική. Συνήθως στα κορίτσια ξεκινάει σε ηλικία 12-13 ετών (σε κάποια και σε 10 χρονών) και στα 14-15 ετών σε αγόρια. Η "μεγάλη" ορμονική ρύθμιση σε αυτή την ηλικία επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πρόπολη και βότανα θα σας βοηθήσουν

Συμβαίνει ότι οι μητέρες αρπάζουν τα κεφάλια τους, αναφωνώντας: «Είμαστε ήδη άρρωστοι για 10η φορά φέτος!» Εάν η ασθένεια υποχωρήσει αρκετά γρήγορα, τότε το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί καλά και κάθε φορά ενισχύει ακόμη περισσότερο. Η εμπειρία τέτοιων ασθενειών δεν αξίζει τον κόπο. Αλλά αν πάει σε μια χρόνια μορφή, να δώσει επιπλοκές, να μην ανταποκρίνεται στη θεραπεία με παραδοσιακούς τρόπους, τότε είναι καιρός να βοηθήσουμε έναν μικρό οργανισμό.

Αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο να γίνει (δείτε τις παραπάνω μεθόδους). Στο σπίτι, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε όλα τα πιθανά προληπτικά μέτρα. Νομίζω ότι θα ονομάσετε τα πιο αποτελεσματικά και αποδεδειγμένα αυτά για μένα. Φυσικά, είναι τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Αν το παιδί αγαπά να τα φάει - ωραία. Αν όχι, απλά κόψτε και ψιλοκόψτε το μείγμα κρεμμυδιού σε σκόρδα σε διάφορα σημεία. Οι φυτοντόνες που περιέχονται σε αυτό, αμέσως τρομάζουν τα μικρόβια και τις μολύνσεις.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες λαϊκές θεραπείες: αφέψημα των ισχίων τριαντάφυλλου, έγχυση χαμομηλιού, τσάι από τσάι που βοηθά στην αποκατάσταση της αντοχής μετά από ασθένεια, καθώς και ασυλία "χρέωσης".

Πολλά βότανα έχουν ιδιότητες που ενισχύουν τέλεια το σώμα, έτσι κατά τη διάρκεια της ασθένειας, καθώς και πριν και μετά από αυτό, είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε αφέψημα και τσάι βοτάνων στη διατροφή.

Όταν ήμουν 5 ετών, όταν ο γιος μου ήταν συχνά άρρωστος με ARVI, η γιαγιά μου με συμβούλευσε να φτιάξω ένα τόσο νόστιμο, υγιεινό μίγμα. Δοκιμάστε το και εσείς!

Θα χρειαστούμε ένα και μισό φλιτζάνι σταφίδες, μισό ποτήρι αμυγδάλων, ένα ποτήρι καρύδια, το φλοιό των δύο λεμονιών. Όλα αυτά παραλείπονται μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Λεμόνι συμπιεσμένο και φιλτραρισμένο χυμό αναμιγνύεται με ½ φλιτζάνι μέλι. Αναμείξτε όλα τα συστατικά και θα επιμείνουμε αυτή τη μάζα για δύο ημέρες, σε σκοτεινό μέρος. Θα πρέπει να δίνεται στο μωρό τρεις φορές την ημέρα, 1-2 κουταλάκια του γλυκού περίπου μία ώρα πριν από τα γεύματα. Νόστιμο, χρήσιμο και πολύ πλούσιο σε βιταμίνες!

Καλή βοήθεια και βάμμα πρόπολης. Αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη μόνο για παιδιά που δεν έχουν ακόμη γυρίσει 2 ετών, καθώς και για παιδιά με αλλεργία στο μέλι. Τα παιδιά ηλικίας από 2 έως 7 ετών μπορούν να προσθέσουν μερικές σταγόνες (ξεκινώντας από 2, ανάλογα με την ηλικία, μέχρι 7), σε ζεστό γάλα, πιείτε με άδειο στομάχι.

Και εδώ είναι ένας άλλος τρόπος - έγχυση βιταμινών, για εκείνους που πρέπει να απελάσουν επειγόντως κακόβουλους ιούς από το σώμα του μωρού: τα μούρα lingonberry (2 μέρη) αναμειγνύονται με τα ισχία και τα φύλλα τσουκνίδας (3 μέρη) ψιλοκομμένα. Γεμίστε με βραστό νερό 4 κουταλιές της σούπας. μια τέτοια συλλογή, επιμένουν 3-4 ώρες, φιλτράρετε. Πίνετε αυτή την έγχυση του παιδιού πρέπει να είναι 2-3 φλιτζάνια την ημέρα για 4 εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα μήνα και να ανανεώσει τη "διαδικασία". Με την ευκαιρία, λειτουργεί πολύ αποτελεσματικά με σκλήρυνση.

Αν έχετε τον δικό σας οικογενειακό τονωτικό για βρέφη, φροντίστε να το μοιραστείτε! Λοιπόν, έχω τις τελευταίες οδηγίες για σήμερα: σε ό, τι αφορά τα παιδιά, το κυριότερο είναι να μην το παρακάνετε. Τα πάντα με μέτρο, αλλά μεθοδικά. Το ανοσοποιητικό σύστημα "αγαπά" το καθεστώς σε όλα, πρέπει να είναι μεθοδικά εκπαιδευμένο.

Μήπως συντρίφθηκε; Μην απελπίζεστε και συνεχίζετε τη διαδικασία ακόμα και μετά την ασθένεια, μην ξεχνάτε τα μέσα για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας μετά από αντιβιοτικά, τα πόδια, να τρώτε βιταμίνες, μην ξεχνάτε τη σωματική δραστηριότητα και στη συνέχεια δεν θα χρειαστεί να αρρωστήσετε. Ούτε οι ιοί ούτε τα βακτηρίδια θα προσεγγίσουν το σώμα των ψίχτων. Καλή τύχη στον αγώνα σας για ένα υγιές σώμα, το οποίο, όπως λένε, είναι υγιές και πνευματικό! Αναμονή για σχόλια, προτάσεις νέων θεμάτων, κριτική, ολοκλήρωση. Θα σας δω σύντομα!

Το καλύτερο μέσο για την αύξηση της ασυλίας σε ένα παιδί

Για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του πώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι στην πρώτη θέση - τα παιδιά συχνά υποφέρουν από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι μεταφερόμενες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες με επιπλοκές. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, το σημαντικότερο μέρος στην προστασία του αναπτυσσόμενου σώματος θα είναι το μέσο για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών, πρέπει να προτιμάτε ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές για την εναλλακτική ιατρική βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών τα οποία, όταν έχουν μετρηθεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βλάψουν ακόμα και τα νεογέννητα μωρά.

Λόγοι για τη μείωση της αυτοάμυνας

Συνιστάται να αυξηθεί η ασυλία από νεαρή ηλικία. Σε παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η ανοσολογική αντίδραση είναι ασταθής και συχνά αδύναμη. Η ισχύς της ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος. Κατά κανόνα, στα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους δεν υπάρχει αποκτηθείσα (προσαρμοστική) ανοσοαπόκριση, η οποία βασίζεται στη δραστικότητα υποδοχέων που έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίζουν ξένα ερεθίσματα.

Η αποκτηθείσα ανοσία σχηματίζεται καθ 'όλη τη ζωή.

Από τη γέννηση έως τα χρόνια, είναι στα σπάργανα. Υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών και αυξάνουν την ευαισθησία στο κρυολόγημα της ιογενούς και βακτηριακής αιτιολογίας. Μεταξύ αυτών είναι:

• συγγενείς παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
• εξασθένηση της τοπικής ανοσοαπόκρισης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τοπικών εστιών χρόνιας λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.
• αλλεργίες;
• δυσβαστοραιμία.
• δηλητηρίαση και υποξία κατά την περίοδο κύησης.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση της νοσηρότητας στα παιδιά της νεότερης ηλικιακής ομάδας:

• επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε νηπιαγωγείο, δημοτικό σχολείο, δημόσιους χώρους (καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες παιχνιδιών, κέντρα ψυχαγωγίας για παιδιά) ·
• μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
• ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών, των μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών?
• επιπλοκές που προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες στην πρώιμη παιδική ηλικία.
• αδικαιολόγητη χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ·
• άγχος, υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
• έλλειψη υγιεινής και αποχέτευσης στο σαλόνι.

Όταν αναζητάτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο. Στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών θεραπευτών, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αλλά ο διορισμός τους θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Παραδοσιακοί τρόποι για την αύξηση της αντοχής του σώματος του παιδιού σε λοιμώξεις

Τα πρώτα βήματα στον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 3-4 ετών επικεντρώνονται στην εξάλειψη των αιτίων της μείωσης της φυσικής άμυνας του σώματος από τις λοιμώξεις. Ένας μεγάλος ρόλος παίζει ο σωστός τρόπος ημέρας και η καλή διατροφή. Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη:

• σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια, η κατανάλωση βιταμινών και ορυκτών στοιχείων αυξάνεται, η οποία είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση τακτικών τροφών.
• βιοδιεγερτικά πρόσθετα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά (προσαρμογόνα). Τα αδεπτογόνα αναστέλλουν ενεργά την ανάπτυξη της νόσου ή συμβάλλουν στην εύκολη ροή της. Αυτά είναι βάμματα, αφέψημα, εκχυλίσματα από τη ρίζα του ginseng, από σχισάντα (κινεζική και άπω Ανατολή), eleutherococcus, echinacea, πρόπολη. Τα αντίστοιχα φαρμακεία - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (γάλα μέλισσας, γλυκόριζα), Politabs (ζύμωση που έχει υποστεί ζύμωση), Cernilton (εκχύλισμα που λαμβάνεται από ξηρή γύρη) "(Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών)," Likol "(έλαιο κινέζικου Schizandra).
• φαρμακευτικά φάρμακα με ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα φάρμακα "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" συνταγογραφούνται από νεαρή ηλικία - με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να αυξηθεί η ασυλία ακόμη και ενός βρέφους. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αβλαβείς για τα θραύσματα μωρών των βακτηρίων τα οποία είναι συχνότερα οι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών που συμβαίνουν στον λαιμό, τον ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους. Τα φάρμακα δρουν σύμφωνα με τη μέθοδο του εμβολίου. Φτάνοντας στο σώμα ενός μικρού ασθενούς, αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να προσαρμόζεται ανεξάρτητα στα παθογόνα, να ανταποκρίνεται στη διείσδυσή τους και να παράγει αντισώματα που εντοπίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων και των ιών.

Οι γονείς που σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την ασυλία ενός παιδιού σε 3-4 χρόνια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η θεραπεία με προσαρμογόνα και ανοσοτροποποιητές απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, σχηματίζεται ανοσία, η οποία θα προστατεύει το σώμα από μολύνσεις για ορισμένο χρονικό διάστημα (ένας μεμονωμένος δείκτης).

Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, συνήθως απαιτείται επανεμβολιασμός. Η δοσολογία, η διάρκεια της εισδοχής και ο χρόνος επανάληψης καθορίζονται από τον παιδίατρο.

Για να αυξήσετε την ασυλία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, πρέπει να συνταγογραφήσετε προσεκτικά φάρμακα που περιέχουν μέλι και προϊόντα μελισσών. Εάν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενες περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτές τις ουσίες, τα φάρμακα με βάση το μέλι θα πρέπει να απορρίπτονται.

Άλλοι τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών και μικρότερου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκλήρυνση, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο η υπεράσπιση του σώματος. Η σκλήρυνση του παιδιού συνιστάται να ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία - από 1,5-2 μήνες. Για τους σκοπούς αυτούς, εκτελούνται τακτικά διαδικασίες σκλήρυνσης:

• περπατώντας με γυμνά πόδια. Το παιδί πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Το καλοκαίρι, το περπάτημα στο πάτωμα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι. Μετά από αυτό, το μωρό φοριέται ξηρά παπούτσια και αναγκάζεται να κινηθεί ενεργά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• τοποθέτηση των ποδιών. Η διαδικασία γίνεται συνήθως το βράδυ πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία νερού κατά την πρώτη συνεδρία είναι 20 ° C. Διάρκεια διάρκειας - 30 δευτερόλεπτα. Κάθε 3-4 συνεδρίες μειώνεται η θερμοκρασία κατά 1 ° C. Εάν ένας μικρός ασθενής προσαρμόζεται γρήγορα στο ντους και η διαδικασία δεν τον προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο έκθεσης σε δροσερό νερό για 2 λεπτά.
• λουτρά ποδιών. Βάλτε το μωρό σε ένα λουτρό γεμάτο δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της συνόδου, πρέπει να μετακινηθεί από το ένα πόδι στο άλλο.
• Αντίθετα λουτρά ποδιών - μια αποτελεσματική μέθοδος σκλήρυνσης, η οποία θα είναι χρήσιμη για τους γονείς που θέλουν να μάθουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Για τη διαδικασία παρασκευάστε δύο λουτρά. Σε ένα από αυτά, το νερό θερμαίνεται στους 37 ° C · στην άλλη, η θερμοκρασία του νερού είναι 20 ° C. Εναλλακτικά, χαμηλώστε τα πόδια του παιδιού, πρώτα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια σε ένα άλλο. Μετά από τέσσερις καταδύσεις σε νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες, τα πόδια του παιδιού σκουπίζονται ξηρά και τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες. Σταδιακά, η θερμοκρασία του ψυχρού ύδατος μειώνεται στους 15 ° C και η θερμοκρασία του ζεστού νερού αυξάνεται στους 42 ° C.
• προφυλακτική γαργάρου Το ξέπλυμα του λαιμού έχει ψυχρό νερό με θερμοκρασία 22 ° C. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ κατά την πλύση. Κάθε εβδομαδιαία ημερήσια συνεδρία, η θερμοκρασία του νερού ξεβγάλματος μειώνεται κατά 1 ° C.
• συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής πρέπει να περπατάτε με το μωρό κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Το καλοκαίρι, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα.

Οι γονείς που ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ασυλία του παιδιού στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο acupressure. Η τακτική μασάζ ορισμένων σημείων στο πρόσωπο και το σώμα του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουσιών που αυξάνουν την ασυλία τους. Αυτές είναι η ιντερφερόνη (μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το σώμα ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού), η λυσοζύμη (ένας αντιβακτηριακός παράγοντας), το συμπλήρωμα (ένα σύνολο πρωτεϊνών του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την ανοσολογική αντίδραση). Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:

• στη μέση του θώρακα στο επίπεδο της πέμπτης πλευράς.
• στην σφαγιτιδική κοιλότητα.
• στη βάση της μύτης?
• μπροστά από το εμπρόσθιο άκρο του χόνδρου ωτός,
• ελαφρώς πάνω από τη βάση της ρινοθεραπευτικής πτυχής στο φτερό της μύτης.
• στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, πρέπει να μασάζετε τα ενεργά σημεία καθημερινά με μια πορεία 10-14 ημερών, καθώς και με τα πρώτα σημάδια κρύου, αφού το παιδί έρχεται σε επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Η διαδικασία γίνεται με ελαφρές πιέσεις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Η περιστροφή γίνεται πρώτα δεξιόστροφα και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος έκθεσης είναι 4-5 δευτερόλεπτα και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φαρμακευτικά τέλη και μίγματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι λαϊκές θεραπείες για ασυλία στα παιδιά περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά. Φαρμακευτικές συνταγές που διατηρούν υψηλά επίπεδα της δικής τους άμυνας:

• φυτική συλλογή. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα χόρτα - ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη (ένα προς ένα), φραγκοστάφυλο (2 μέρη), φύλλα σμέουρων (4 μέρη). Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών χύνεται με νερό (150 ml), φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό, στη συνέχεια διηθείται. Έτοιμο ζωμό θα πρέπει να δίνεται στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• φυτική συλλογή. 4 κουταλιές σούπας ξηρού μείγματος βοτάνων (2 μέρη ρίγανης και καλαμπόκι, 1 μέρος καλαμών, 4 μέρη ζιζανιοκτόνου και φύλλων σμέουρων) ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 5-10 λεπτά, φιλτράρετε, δώστε στο παιδί ένα ποτό 2-3 υποδοχή. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• αφέψημα των μούρων άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερό, βράζουμε και βράζουμε για 5-7 λεπτά.
• μίγμα βιταμινών. Καρύδια, σταφίδες, ημερομηνίες (1 ποτήρι ανά λεπτό), αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια), δύο λεμόνια, φρέσκα φύλλα αλόης σε ποσότητα 100 γραμμάρια περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη μάζα προσθέτουμε 400-500 ml μελιού, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Δώστε το μωρό 1 κουταλάκι επιδόρπιο δύο φορές την ημέρα.
• μίγμα βιταμινών. 1 λεμόνι και 0,5 κιλό μούρα cranberry περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στη μάζα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Δύο φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας μαζί με ζεστό τσάι (κατά προτίμηση φυτικά, από μάραθο, χαμομήλι, μέντα, φύλλα σμέουρων, λουλούδια ποπ).

Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμούς και κομπόστες από τα βακκίνια, τις μαύρες σταφίδες, το ζιζανιοκτόνο και τα σμέουρα στο μενού του μικρού ασθενούς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (cottage cheese, ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ), φρέσκα, βραστά και ατμισμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ασυλία του παιδιού - 10+ λαϊκές θεραπείες

Μόνο τα λαϊκά διορθωτικά μέτρα είναι πολύ ικανά να αυξήσουν την ανοσία του παιδιού πολύ γρήγορα και να μην βοηθήσουν καλύτερα ένα χάπι.

Στην παιδική ηλικία, τίθενται τα θεμέλια της υγείας, με βάση τα οποία ο μελλοντικός ενήλικας θα ζήσει για τον αιώνα που του έχει δοθεί.

Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον των γονέων είναι να εξασφαλίσουν όλες τις συνθήκες για μια υγιή κατάσταση και να υποστηρίξουν τις προστατευτικές δυνάμεις του σώματος του μωρού.

Επιπλέον, μην ξεχνάτε τις ιογενείς και εποχιακές μολύνσεις που επιτίθενται συνεχώς στο παιδί σας.

Με τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους και θα συζητηθεί στο άρθρο μας.

Περιεχόμενα:

1. Πώς διαφέρει η ανοσία ενός παιδιού από έναν ενήλικα;
2. Περίοδοι κρίσης για το μωρό. Πώς να τα βοηθήσετε να τα ξεπεράσετε;
3. Αποτελεσματικές φυσικές συνταγές

Πώς διαφέρει η ανοσία ενός παιδιού από έναν ενήλικα; Τι τον επηρεάζει;

Ασυλία - αυτή είναι η προστασία του σώματος, η οποία αντιτίθεται σε εχθρικές λοιμώξεις, βακτηρίδια, ιούς.

Εάν δουλεύει άσχημα, τα παιδιά είναι συνεχώς άρρωστα, ή μάλλον, δεν έχουν χρόνο να αναρρώσουν και αμέσως να αρρωστήσουν ξανά. Φυσικά, αυτό δεν είναι ο κανόνας, η υγεία πρέπει να είναι συνεχώς θρεπτική.

Πως ακριβώς θα το πούμε αργότερα.

Το κύριο χαρακτηριστικό της προστασίας των παιδιών είναι το γεγονός ότι αρχικά δεν είναι ανεξάρτητο.

Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, το μωρό το παίρνει από τη μητέρα, το πίνει κυριολεκτικά με γάλα.

Οι παιδίατροι δεν κουράζονται να επαναλαμβάνουν τη σημασία της φυσικής διατροφής, αφού αυτό είναι το κλειδί για μια υγιή και υψηλή ποιότητα ζωής.

Ακόμη και όταν βρίσκεται ακόμα στη μήτρα, το έμβρυο συσσωρεύει ανοσοσφαιρίνες και τις χρησιμοποιεί αργά τους επόμενους έξι μήνες.

Η υγεία του παιδιού πρέπει να ληφθεί μέριμνα από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό

Μετά από αυτή την περίοδο, πολλές μητέρες αρχίζουν να γιορτάζουν ένα ατελείωτο ρεύμα βραχυπρόθεσμων ασθενειών. Οι γιατροί λένε ότι η αδιαθεσία για τα παιδιά περίπου 10-11 φορές το χρόνο είναι ο κανόνας.

Νεαρά ζευγάρια που δεν είχαν ακόμα χρόνο για να αποκτήσουν παιδί, αυτό το ποσοστό είναι τρομακτικό.

Απλά σκεφτείτε 11 φορές! Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα συγκεντρώνει πληροφορίες σχετικά με το πώς θα αντισταθεί σε ιούς και άλλους παράγοντες του εχθρού. Ο καθένας μας κάποτε περνούσε από αυτό.

Ήδη μετά την ηλικία των έξι μπορούμε να πούμε ότι το μωρό έχει διαχωριστεί από τη μητέρα του και ήταν σε θέση να σχηματίσει το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Αλλά εδώ έρχεται μια άλλη φυσιολογική δοκιμασία - νηπιαγωγείο.

Και αν οι πόροι της έμφυτης ανοσίας (μη ειδικό) δεν είναι αρκετοί, θα πρέπει να ρίξετε όλες τις δυνάμεις για να στηρίξετε τα προστατευτικά συστήματα των ψίχουλων.

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ασυλία του παιδιού.

Επηρεάζονται από:

1. Ψυχολογική άνεση. Ναι, τα υγιή παιδιά μεγαλώνουν μόνο σε ευτυχισμένες οικογένειες, όπου οι ενήλικες δεν φωνάζουν ο ένας στον άλλο και στο παιδί. Δώστε προσοχή στις σχέσεις μεταξύ τους, κρυμμένα ψυχικά προβλήματα. Μπορείτε να το πίνετε συνεχώς με φαρμακευτικά τσάγια και αφέψημα, αλλά εάν η ψυχή σας είναι ανήσυχη, το μωρό δεν θα είναι υγιές.
2. Πρότυπο διαβίωσης Για ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να τρώτε φυσικά προϊόντα που έχουν όλες τις χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι τόσο απαραίτητα για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό. Το άγχος, η συχνή μετεγκατάσταση είναι πολύ επιβλαβής για τον εύθραυστο μικρό άνθρωπο.
3. Εντερικές παθήσεις. Αυτά είναι τα πιο κοινά προβλήματα στην παιδική ηλικία. Αξίζει να θυμηθούμε ότι περίπου το 80% της ανοσίας συγκεντρώνεται στο έντερο. Πρώτον, να βελτιωθεί αυτό το σώμα, και μόνο τότε να συμμετάσχουν σε άλλα μέτρα.

Μην ξεχνάτε πόσο σημαντική ψυχολογική άνεση για τα παιδιά σας

Συμβουλή: πραγματοποιήστε μια εξαμηνιαία διαβούλευση με έναν παιδοψυχολόγο. Μόνο θα είναι σε θέση να εκτιμήσει αντικειμενικά την πραγματική κατάσταση του παιδιού.

Σημάδια εξασθενημένης ανοσίας. Περίοδοι κρίσης για το μωρό. Πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε να τους ξεπεράσετε;

Τα παιδιά θα είναι πάντοτε άρρωστα. Αλλά πού είναι η γραμμή ανάμεσα στην κανονική ανάπτυξη και τον υπερβολικό πόνο;

Η παρέμβασή σας στις φυσικές διαδικασίες θα απαιτηθεί εάν το μωρό σας έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Οι λεμφαδένες είναι συνεχώς σε διευρυμένη κατάσταση. Δεν προκαλούν δυσάρεστες εντυπώσεις, αλλά για τους γονείς αυτό πρέπει να είναι ένα σιωπηλό μήνυμα δράσης.
2. Η πορεία της νόσου περνά χωρίς πυρετό. Αυτό δείχνει ότι το σώμα είναι τόσο αδύναμο που δεν καταπολεμά ακόμη και την επιθετική λοίμωξη. Αυτό είναι ένα πολύ κακό σύμπτωμα.
3. Το παιδί δεν μπορεί κανονικά να πάει στην τουαλέτα. Υποφέρει από το στομάχι, στη συνέχεια τη δυσκοιλιότητα. Ένας μεγάλος αριθμός αερίων και φούσκωμα μιλούν για δυσβολικóτητα.
4. Οι σοβαρές μορφές γρίπης και οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις το ακολουθούν περισσότερο από 7 φορές το χρόνο.
5. Οι συχνές αλλεργίες υποδηλώνουν ότι το σύστημα καθαρισμού απλά δεν αντιμετωπίζει το φορτίο.
6. Μια μικρή ποσότητα ενέργειας, απάθεια, κόπωση - όλα αυτά δεν είναι απολύτως τυπικά για ένα νεαρό σώμα.
7. Αν έχετε προβλήματα με τη σπλήνα, το ανοσοποιητικό σύστημα συχνά αποτυγχάνει.

Η ζωή ενός μωρού είναι μια συνεχής δοκιμή αντοχής. Οι πρώτες 30 ημέρες από τη γέννηση είναι οι πιο δύσκολες: η προσαρμογή στις νέες συνθήκες διαβίωσης και τα ασυνήθιστα βακτήρια στο περιβάλλον συμβαίνουν.

Η επόμενη κρίσιμη περίοδος είναι από 3 έως 6 μήνες. Τα αντισώματα που λαμβάνονται από τη μητέρα εξαντλούνται, το σώμα μεταβάλλεται στην αυτοανθεκτικότητα στα βακτηρίδια.

Συχνά συχνά άρρωστα παιδιά μέχρι ένα έτος

Αυτές τις μέρες, η φλεγμονή και η μόλυνση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες. Η ευλογιά, ο μακρύς βήχας, η ιλαρά κατέληξε σκληρά και μακρά.

Κατά το δεύτερο έτος της ζωής, είναι ακόμα αδύνατο να μιλήσουμε για πλήρως σχηματισμένη ασυλία, οπότε πρέπει να προσέχετε. Στην ηλικία των έξι ετών, τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις αλλεργίες και στην εμφάνιση χρόνιων παθήσεων.

Είναι δυνατόν να επηρεάσει την υγεία των παιδιών, να τον βοηθήσει σχεδόν από τις πρώτες μέρες της ζωής.

Το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε και δεν υπερβαίνετε τα όρια που θέτει η κοινή λογική.

1. Βυθίστε το μωρό από τη βάση. Αν μιλάμε για ένα μωρό, τα λουτρά αέρα θα είναι κατάλληλα. Πριν από τη σάλτσα, αφήστε το για λίγα λεπτά χωρίς ρούχα σε ένα ζεστό δωμάτιο, ρυθμίστε σταδιακά το χρόνο σε μισή ώρα. Εάν πηγαίνετε στο δρόμο, μην βάζετε υπερβολικά ρούχα στο παιδί. Θα είναι αρκετό να προσθέσετε μόνο ένα πράγμα περισσότερο από αυτό που φοράτε. Το επόμενο στάδιο είναι να σκουπίσετε τα πόδια με ένα υγρό σφουγγάρι, τότε ολόκληρο το σώμα. Μετά από τέσσερα χρόνια, πάρτε το παιδί σας σε μια διασκεδαστική άσκηση και σε υπαίθριους αγώνες σε έναν καλά αεριζόμενο χώρο.
2. Η σωστή και υγιεινή διατροφή είναι αναμφισβήτητα πολύ σημαντική. Το σώμα του παιδιού καταναλώνει δύο φορές περισσότερες βιταμίνες από έναν ενήλικα. Έλλειψη συνεχούς ανάγκης για την ανανέωση λαχανικών και φρούτων, υγιεινών λιπών και όλων των απαραίτητων ορυκτών που συνιστώνται για μια δεδομένη ηλικία. Συχνά συχνά ξεχνάμε τη σημασία του ιωδίου. Τροφοδοτείτε το μωρό σας συχνότερα με τη λάρνακα, τα μανιτάρια, τα πεπόνια, τα τεύτλα.
3. Η σωστή διατροφή σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμπληρώνεται με πολυβιταμινούχα σύμπλοκα παιδιών. Θα βοηθήσουν να διαμορφωθούν υγιή εσωτερικά όργανα, οστά, πνευματική και πνευματική ανάπτυξη. Η ασυλία θα σας ευχαριστήσει.
4. Το ημερήσιο σχήμα είναι η βάση της υγείας ενός παιδιού οποιασδήποτε ηλικίας. Ακολουθήστε την προσεκτικά και μην πηγαίνετε να προσφέρετε με συνείδηση. Μην τον αφήνετε να μένει αργά. Ο εγκέφαλος και ολόκληρο το σώμα αποκαθίσταται μόνο σε ένα όνειρο. Φροντίστε τον ενεργειακό πόρο του δικού σας παιδιού, δεν είναι απεριόριστη.
5. Λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας. Για να μην πάμε "γύρω από τον θάμνο" ας προχωρήσουμε σε πρακτικές συστάσεις.

Μόνο το πρώτο έτος, το παιδί υποφέρει κατά μέσο όρο 10 φορές.

Συμβουλή: σχετικά με το ρυθμό θρεπτικών ουσιών και βιταμινών ανά ημέρα για ένα παιδί, ρωτήστε τον παιδίατρό σας.

Αποτελεσματικές φυσικές συνταγές. Αυξάνουμε το ανοσοποιητικό σύστημα από το μηδέν

Βλαστημένοι κόκκοι

Αυτό είναι ένα καθολικό εργαλείο για σχεδόν οποιαδήποτε ηλικία. Οι βλαστημένοι κόκκοι αναζωογονούν τα κύτταρα και προστατεύουν τα από τις ασθένειες (με την αφαίρεση των ελεύθερων ριζών).

Η εντερική μικροχλωρίδα επιστρέφει στο φυσιολογικό και αυτό είναι τόσο σημαντικό σε νεαρή ηλικία. Επιπλέον, καμία φυσική πηγή δεν μπορεί να προσφέρει τόσες πολλές βιταμίνες και μέταλλα κάθε φορά.

Οι βλαμμένοι κόκκοι θα θεραπεύσουν την πιο προηγμένη γαστρίτιδα και τη δυσθυμία.

Οι λαϊκές θεραπείες δεν εγγυώνται 100% προστασία από μολύνσεις, αλλά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών.

Τα βυθίζετε όλη τη νύχτα, στη συνέχεια ξεπλύνετε κάτω από κρύο νερό και καλύψτε με υγρή γάζα για 12 ώρες.

Οι πιο χρήσιμοι κόκκοι:

1. Σιτάρι (ισχυρή επίδραση στη μικροχλωρίδα)
2. Βρώμη (τροφοδοτεί άμυνες, επιταχύνει την αποκατάσταση μετά από ασθένεια)
3. Σουσάμι (καλό για ιστό οστών και γενική ενίσχυση)
4. Όσπρια (ειδικά ρεβίθια και φακές για να θρέψουν το σώμα)
5. Amaranth (βοηθήστε γρήγορα να αποκαταστήσετε την καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι)

Τζίντζερ

Αν και αυτό το φάρμακο έχει αρκετές αντενδείξεις και δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 2 ετών, ενισχύει την υγεία και κινητοποιεί καλύτερα την άμυνα του σώματος.

Ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να καθαρίσετε μερικές ρίζες, να τις τρίψετε σε ένα λεπτό τρίφτη, να προσθέσετε λεμόνι με κρούστα και μερικές κουταλιές ζάχαρης για γεύση.

Βάλτε το μείγμα σε γυάλινο βάζο, στρίψτε το καπάκι και χρησιμοποιήστε σε μια κουταλιά πριν φάτε.

Θα είναι πολύ οξύ, οπότε ας δώσουμε σε ένα παιδί ένα κουταλάκι του γλυκού ως φάρμακο.

Επιτρέπεται να πίνει τσάι.

Το τζίντζερ γενικά δεν προκαλεί αλλεργίες, αλλά εκείνοι με προβλήματα στο στομάχι πρέπει να προσέχουν.

Το τζίντζερ μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών.

Νόστιμο μίγμα

Για τα παιδιά που αγαπούν τα γλυκά και ταυτόχρονα έχουν μια υγιή πεπτική οδό, προσφέρουμε την ακόλουθη συνταγή: ψιλοκόψτε και αναμείξτε 200 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα και μέλι, προσθέστε 250-300 γραμμάρια των αγαπημένων σας καρπών.

Κρατήστε το σαν μαρμελάδα στο ψυγείο.

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αρκετές φορές την ημέρα. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε δαμάσκηνα, μούρα ή σταφίδες στο μείγμα.

Μέλι και πέργκολα

Αυτά είναι μυστηριώδη και απίστευτα χρήσιμα προϊόντα μελισσών. Υπάρχει η υπόθεση ότι ένα άτομο μπορεί να ζήσει για κάποιο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας αποκλειστικά μέλι, και δεν θα υπάρξει καμία βλάβη στο σώμα από αυτό.

Πρόκειται για μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών (C, A, E, B), φολικού οξέος και άλλων ωφέλιμων ιχνοστοιχείων που τροφοδοτούν ενεργά τις δυνάμεις του σώματος, προκαλώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί χωρίς αποτυχίες όπως ένα ελβετικό ρολόι.

Το παιδί θα καταπιεί ευτυχώς αυτή τη γλυκύτητα, αλλά θυμηθείτε ότι αυτό είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, οπότε ξεκινήστε να τρώτε με πολύ μικρό ποσό.

Ανακατέψτε το πέργα και το μέλι σε ίσες αναλογίες και δώστε το ένα τέταρτο του κουταλάκι του γλυκού αρκετές φορές την ημέρα αυξάνοντας σταδιακά τη δόση.

Σε αυτό το μείγμα, μπορείτε να προσθέσετε τα φύλλα της παλιάς αλόης (ηλικίας τριών ετών), αλλά δυσάρεστα επηρεάζουν τη γεύση.

Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για το μέλι του σώματος και το άγριο τριαντάφυλλο.

Rosehip

Οι πρόγονοί μας ήξεραν επίσης για τη μεγάλη δύναμη του άγριου τριαντάφυλλου και συχνά χρησιμοποιούσαν ένα αφέψημα από ώριμα φρούτα.

Το Rosehip μπορεί να προστατεύσει από λοιμώξεις, να καταπολεμήσει τους ιούς και να ενεργοποιήσει την άμυνα του οργανισμού.

Πάρτε 6-7 κουταλιές της σούπας φρούτα και τα ανακατεύετε σε κονίαμα.

Ρίξτε τα περιεχόμενα σε ένα θερμοσίφωνα και ρίξτε βραστό νερό. Κλείστε καλά το δοχείο και αφήστε το για μια νύχτα.

Το πρωί, χρησιμοποιώντας γάζα, πιέστε το ποτό, γιατί τα μικρά δόντια μπορεί να προκαλέσουν πολλή δυσφορία.

Μετά από αυτό, ο ζωμός μπορεί να μεθυσθεί σε καθαρή μορφή ή να προστεθεί στο νερό.

Τα παιδιά μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν από 5 μήνες. Η πλούσια γεύση του αγαπήθηκε από πολλούς.

Το σκόρδο

Είναι κυριολεκτικά σε κάθε κουζίνα.

Οι ερωμένες το εκτιμούν για μια συγκεκριμένη πικάντικη γεύση και οι πρόγονοί μας αποτίμησαν επίσης μια σειρά από θεραπευτικές ιδιότητες.

Ο συνδυασμός μιας μεγάλης ποσότητας βιταμινών και ανόργανων ουσιών σε κάθε δόντι παρέχει πρόσθετη αντοχή για να αντισταθεί σε ασθένειες και λοιμώξεις, ακόμη και τις πιο ισχυρές.

Εάν ένα παιδί έχει υγιές στομάχι και συκώτι, εγχέετε μικρές ποσότητες σκόρδου στη διατροφή του.

Το σκόρδο και το μέλι είναι απαραίτητα για την ασυλία.

Πιέστε δύο μικρά σκελίδες σε ένα κουτάλι και ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα μελιού. Καταπίνετε αυτό το μίγμα γρήγορα, σαν φάρμακο, πίνετε άφθονο ζεστό νερό.

Προαιρετικά, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο λεμόνι, το οποίο εξουδετερώνει κάπως τη δυσάρεστη οσμή.

Πάρτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και προσθέστε 5-10 σταγόνες χυμό σκόρδου.

Δώστε το στο μωρό σας λίγο πριν τον ύπνο, ξεκινώντας με λίγα και αυξάνοντας σταδιακά τη συγκέντρωση σκόρδου στο ποτό.

Αυτό το συνηθισμένο γρασίδι μπορεί να βοηθήσει ένα αποδυναμωμένο σώμα μάλλον γρήγορα.

Η χρήση του ομαλοποιεί ενεργά τα εσωτερικά όργανα και την ασυλία.

Πάρτε μισό φλιτζάνι βρώμη και ξεπλύνετε καλά με ένα κόσκινο. Γεμίστε με ένα λίτρο καθαρού νερού και αφήστε τη νύχτα.

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες συνταγές με βρώμη.

Μετά από αυτό, βάλτε στη φωτιά και βράστε για μισή ώρα.

Ψύξτε και στρέψτε το ζωμό. Τα παιδιά ηλικίας από επτά μηνών, δίνουν ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, οι ενήλικες μπορούν να πάρουν μια τραπεζαρία.

Πλύνετε μισό φλιτζάνι βρώμη και το καλύψτε με πέντε φλιτζάνια ζεστό γάλα. Μαγειρέψτε για λίγα λεπτά. Καλύψτε και αφήστε για άλλη μια ώρα.

Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε το τηγάνι με μια πετσέτα. Πιάστε το σιτάρι και δώστε στο παιδί ένα ποτήρι για λίγο πριν φάτε.

Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5 μήνες, μετά ένα διάλειμμα μήνα και η πορεία επαναλαμβάνεται.

Συμβουλή: Το γάλα, η ρίζα σέλινου ή μια φέτα λεμονιού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη μυρωδιά του σκόρδου.