Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε χρόνο 6-7 Ρώσοι παίρνουν ιογενείς ασθένειες. Το κοινό κρυολόγημα είναι εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιδείνωση των μολυσματικών ασθενειών. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να υπομένουν αυτή την πάθηση "στα πόδια τους": εργασία, υποχρεώσεις και, τελικά, έλλειψη κατανόησης του συνόλου του κινδύνου. Αγνοώντας το κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, προβλήματα με το καρδιαγγειακό, νευρικό και αναπνευστικό σύστημα. Συχνά η ασθένεια συνοδεύει την πνευμονία και την τραχειοβρογχίτιδα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να λάβετε μια υπεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία σας και να παρατηρήσετε τη λειτουργία του σπιτιού.

Ψυχρά συμπτώματα

• ρινική καταρροή
• φτάρνισμα
• βήχα
• κατανομή
• λήθαργος και κακουχία,
• πονοκεφάλους
• φλεγμονή της βλεννογόνου της μύτης και του λαιμού,
• Υπάρχει πιθανότητα αύξησης της θερμοκρασίας.

Αιτίες του κρυολογήματος

• εξασθένηση της ανοσίας
• η θερμοκρασία πέφτει
• την κλιματική αλλαγή,
• υποθερμία
• τονίζει
• ανενεργό τρόπο ζωής,
• πίνοντας κρύα ποτά, τρώγοντας,
• άσχημα συνηθισμένο φαγητό
• την παρουσία παρασίτων.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε ασθένεια του σώματος είναι ένα σήμα, μια υπόδειξη. Έτσι, το σώμα δείχνει τα αδύνατα σημεία του και καθαρίζεται από συσσωρευμένες σκωρίες. Αυτή είναι ακριβώς η ασθένεια. Για να μην αποτρέψετε το σώμα από τον καθαρισμό, προσπαθήστε να μην φάτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας (κατά κανόνα το ίδιο το προτρέπει - η όρεξη εξαφανίζεται) και σε κάθε περίπτωση δεν καταφεύγει στη βοήθεια των φαρμάκων. Δεν βοηθούν με μια ιογενή λοίμωξη. Και τα αντιιικά φάρμακα είναι πιο συχνά πιπίλες, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Καλύτερη χρήση λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση της κατάστασης.

Μη χτυπάτε τη θερμοκρασία! Η αύξηση του είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το σώμα καταπολεμά τον ιό και σκοτώνει τα μικρόβια. Ο ιός σταματά να πολλαπλασιάζεται στους 38 ° C. Εσείς οι ίδιοι, πιθανότατα παρατήρησα ότι η ασθένεια χωρίς θερμοκρασία πάει σκληρότερη και περισσότερο.

Επιπλέον, τα αντιπυρετικά χάπια έχουν παρενέργεια.

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

1. Πίνετε όσο το δυνατόν καλύτερο ποιοτικό νερό, κατά προτίμηση δομημένο, μεταλλικό νερό ή νερό πηγής. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα καθιστά δυνατό τον ιδρώτα.

2. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, συνιστάται να επιπλέουν τα πόδια σας σε ένα διάλυμα νερού με ξηρή μουστάρδα. Διαλύστε 2-3 st.l. τη σκόνη του σε ζεστό νερό και στη βάση στο λουτρό ποδιών για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια φοράτε ζεστές κάλτσες.

3. Τρώτε κρεμμύδια και σκόρδο. Συνιστάται επίσης να τοποθετήσετε μια πλάκα μαζί τους στο δωμάτιο στον ασθενή για την καταστροφή των μικροβίων και των ιών.

4. Αν έχετε κρύο, γεμίστε τη μύτη με φρεσκοστυμμένο χυμό Kalanchoe, αλόη βέρα ή λευκό λάχανο. Ο χυμός Kalanchoe προκαλεί φτάρνισμα, εξαιτίας όσων βγαίνουν βλεννογόνου, η αλόη εξαλείφει τη φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Και ο χυμός λάχανου έχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα αντι-οίδημα, επιτρέποντας, μεταξύ άλλων, την αποκατάσταση της εκροής από τις παραρινικές κόλποι, επομένως, είναι αποτελεσματική για ρινική συμφόρηση. Για να απαλλαγείτε από ένα κρύο, θα πρέπει να στάξετε 3 σταγόνες χυμό σε κάθε ρουθούνι καθημερινά.

5. Από τη χρόνια ρινίτιδα, οι εισπνοές λουτρού και ευκαλύπτου είναι εξαιρετικά μέσα.

6. Εξαερώστε συχνά το δωμάτιο, αλλά αποφύγετε τα ρεύματα. Και δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια του αερισμού να αφήσετε το "μονωτικό". Ανοίγοντας το παράθυρο, απλά κλείστε την πόρτα. Ο καθαρός αέρας συμβάλλει στην ανάκαμψη.

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι

1. Τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα. Τηγανίζουμε το τζίντζερ και το εγχύουμε σε ένα φλιτζάνι νερό για 30 λεπτά (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml νερού), στέλεχος.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε με λεμόνι και μέλι. Αυτός ο συνδυασμός λειτουργεί θαύματα!

2. Για να απαλλαγείτε από το βήχα θα βοηθήσει ένα μείγμα χυμού από τζίντζερ και λεμόνι. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.

Πρότυπο για ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας. 5-6 φορές την ημέρα.

Για τα παιδιά - 1 κουταλάκι του γλυκού, διαζευγμένος σε 2-3 st.l. νερό.

Συνταγές με μέλι

1. Το μέλι είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τις ιογενείς ασθένειες. Συνιστάται να προσθέσετε σε τσάι βοτάνων. Απλά θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ° C, αλλιώς το προϊόν γίνεται τοξικό για το σώμα.

2. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. προϊόν με 4 κουταλιές της σούπας. χυμό λεμονιού και 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το μείγμα. Μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα.

3. Ανακατέψτε το χυμό των βακκίνιων με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα.

4. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και γεμίστε το με ζεστό νερό και φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού. Προσθέστε στο μείγμα 1 κουτ. μέλι Μετά από 2 ώρες, το "φάρμακο" θα είναι έτοιμο. Πάρτε ένα ασυνήθιστο εργαλείο θα πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας. 3 φορές την ημέρα. Πολύ καλό στο βήχα.

Πώς να παρασκευάσετε το τριαντάφυλλο με κρύο

Τα αποξηραμένα μούρα είναι πρωταθλητές σε περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (1500 λεπτά ανά 100 γραμμάρια), επομένως συνιστάται να το πάρετε για να ενισχύσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι απαραίτητο να πιείτε ένα αφέψημα ή έγχυση αχύρου. Για αυτές τις 2 κουταλιές της σούπας. τα φυτά γεμίζουν με 1 λίτρο ζεστού νερού. Στη συνέχεια αφήστε το σε ένα θερμοσ. Η αποδοχή μόνο 1 φλιτζάνι τέτοιου αφέψημα θα παράσχει στο σώμα τα απαραίτητα στοιχεία για την καταπολέμηση των ιών.

Τσάι με ζιζανιοκτόνο

Το ποτό έχει μια μάλλον ιδιόμορφη γεύση και εδώ και πολλά χρόνια είναι δημοφιλής στους λάτρεις της παραδοσιακής ιατρικής για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Ιδιαίτερα καλά αντιμετωπίζει με έντονο βήχα, καθώς είναι εξαιρετικός αποχρεμπτικό. Επιπλέον, το τσάι με ζιζανιοκτόνο εξαλείφει τη φλεγμονή.

Ρίχνουμε ζεστό νερό στο τηγάνι, προσθέτουμε τα μούρα του viburnum, βάζουμε το δοχείο σε χαμηλή φωτιά και περιμένουμε 10 λεπτά. Δεν είναι απαραίτητο να φέρετε ένα βράσιμο. Ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί και έπειτα να βράσει. Για να φτιάξετε τσάι, χρησιμοποιήστε το προκύπτον υγρό.

Για να απλοποιήσετε το μαγείρεμα, μπορείτε απλά να ρίξετε τα μούρα σε ζεστό νερό σε μια τσαγιέρα και περιμένετε λίγα λεπτά. Για να γλυκάνετε, προσθέστε μέλι.

Βότανα

Μία έγχυση από φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού, ρίγανη, ρίζα βαλεριάνα, φύλλα ελάτου, φραγκοστάφυλο, φασκόμηλο, ραβδόσπορο, χαμομήλι, τριαντάφυλλο και αρκουδάκι (όλα σε 1 κουταλιά της σούπας) χύνεται πάνω από 3 λίτρα νερού και εγχύεται για μια ώρα.

Αιθέρια έλαια

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα: γαρύφαλλα, κέδρος, κανέλα, λεβάντα, λεμόνι, αρκεύθου, μέντα, δεντρολίβανο, πεύκο, θυμάρι, ευκάλυπτος, έλαιο τσαγιού, φασκόμηλο.

Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέρα σε 1 κουταλιά της σούπας. βασικό λάδι και τρίβετε με μια ελαιώδη περιοχή διαλύματος του στήθους, της πλάτης και του λαιμού.

Είναι δυνατόν να κάνετε εισπνοές για κρυολογήματα;

Μπορείτε να καταφύγετε στην εισπνοή. Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός αντισηπτικός και ανοσοποιητικός παράγοντας.

1. Για εισπνοή ατμού, αρκούν μόνο 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου.

2. Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται να ξεπλένετε τη μύτη σας με μείγματα "νερό + έλαιο ευκάλυπτου (ή μέλι)" ή "αμυγδαλέλαιο + λάδι δέντρου τσαγιού". Εισπνεύστε εναλλάξ σε κάθε ρουθούνι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την τεχνική καθαρισμού του σώματος μέσω της μύτης που ονομάζεται Jali Neti.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κρυολογήματα είναι αποτέλεσμα της μείωσης της αμυντικής απόκρισης του οργανισμού σε ιούς και άλλα επικίνδυνα μικρόβια. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε προληπτικά μέτρα για να επιτεθείτε δεν σας πήρε από έκπληξη.

Ψυχρή πρόληψη

• υγιεινή διατροφή (η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται από 80-90% φρούτα και λαχανικά),
• χρήση φυσικών μειγμάτων βιταμινών - "Ένα βάζο βιταμινών",
• άσκηση (τζόκινγκ, κολύμβηση, γιόγκα, σκανδιναβικό περπάτημα),
• κάνοντας το κάπνισμα και το αλκοόλ
• περπατά στον καθαρό αέρα
• κάμπινγκ, θάλασσα,
• σκλήρυνση,
• θετική άποψη για τη ζωή
• να διδάξει στο σώμα να παράγει "ορμόνες ευτυχίας".

Για καλή υγεία, πρέπει να έχετε τις σωστές συνήθειες και να ζήσετε ενεργό τρόπο ζωής. Φροντίστε το σώμα σας. Για οποιεσδήποτε ασθένειες, ακολουθήστε ξεκούραση στο κρεβάτι για να αποφύγετε επιπλοκές.

Αποτελεσματική θεραπεία των ψυχρών λαϊκών φαρμάκων στο σπίτι

Η αιχμή του κρυολογήματος πέφτει στις περιόδους του φθινοπώρου-χειμώνα. Πρώτον, οι καιρικές συνθήκες συμβάλλουν στην υποθερμία.

Δεύτερον, σε κλειστούς χώρους μέσω θερμαντικών σωμάτων, η υγρασία του αέρα είναι ελάχιστη, έτσι ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο έντονα ξηραίνεται και παύει να είναι ένα προστατευτικό φράγμα για ιούς.

Από εδώ υπάρχουν επιδημίες σε ομάδες. Αλλά ο κίνδυνος να κρυώσει υπάρχει σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Πιθανές αιτίες

Ο κύριος λόγος είναι η μείωση της ασυλίας. Η ανοσία είναι η ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται στις μολύνσεις, η βαρύτητα των οποίων εξαρτάται από τον τρόπο ζωής.

Η ενίσχυση του σώματος γίνεται με σκλήρυνση και κινητική δραστηριότητα. Στην περίπτωση υποβαθμισμένης ανοσίας, αρκεί η υπέρψυξη του σώματος ή η επαφή με τον ασθενή στην πρώιμη οξεία φάση για τη νόσο ARVI και ARD.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

• Ξηρότητα και πονόλαιμος.
• Συχνές φτάρνισμα και ρινική εκκένωση υγρής διαφανούς βλέννας (τη δεύτερη μέρα, η απόρριψη σταματάει, γίνεται δύσκολη η αναπνοή, εμφανίζεται οίδημα της μύτης)
• Πονοκέφαλος και αδυναμία
• Ο βήχας εμφανίζεται συνήθως τη δεύτερη, την τρίτη ημέρα μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Γενικές συστάσεις

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής ασθένεια, μπορεί να θεραπευτεί, καθώς και ιατρικές και εγχώριες θεραπείες. Η θεραπεία διαρκεί τρεις έως επτά ημέρες. Για να ανακτήσετε το συντομότερο δυνατόν, θα πρέπει να τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Πίνετε άφθονα υγρά (έτσι ώστε το σώμα να έχει κάτι να ιδρώσει, τότε όλες οι τοξίνες αποβάλλονται)
• Κρεβάτι σε ένα αεριζόμενο και υγρό δωμάτιο (για να κρατήσει το ρινικό βλεννογόνο υγρό)
• Θέρμανση των κάτω άκρων (ζεστές κάλτσες, λουτρά ζεστού νερού)

Τα παραπάνω είναι γενικές οδηγίες και οι κοινά διαθέσιμες μέθοδοι λαϊκής χρήσης θα βοηθήσουν στη θεραπεία μεμονωμένων συμπτωμάτων.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

• Θεραπεία του λαιμού. Για την απολύμανση και την αντιφλεγμονώδη δράση θα βοηθήσετε λύση για ξέβγαλμα από σόδα και αλάτι. Σε ένα ποτήρι νερό αραιωμένο σε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι, προσθέστε τρεις σταγόνες ιωδίου. Με αυτή τη λύση, γαργαλίζουμε κάθε δύο έως τρεις ώρες. Τα χαμομήλι, τα καλέντουλα και τα εκχυλίσματα φλοιού δρυός ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Τα βότανα πωλούνται σε φαρμακεία σε έτοιμες σακούλες φίλτρων. Δύο πακέτα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε να εγχυθεί για 15 λεπτά. Οι εγχύσεις χρησιμοποιούνται για ξέπλυμα. Συμβουλή: Για μικρά παιδιά, ηλικίας 2-3 ετών, που δεν ξέρουν πώς να γαργάρονται, μπορείτε να κάνετε άρδευση με μια μικρή σύριγγα. Για να γίνει αυτό, διαλύουμε το διάλυμα του χαμομηλιού με νερό για χαμηλότερη συγκέντρωση, το συλλέγουμε σε μια σύριγγα και το εγχύουμε στο λαιμό του μωρού, πλώουμε το κεφάλι του παιδιού πάνω από μια λεκάνη για φτύσιμο.
• Θεραπεία της ρινίτιδας. Στις πρώτες ημέρες, όταν η βλέννα στη μύτη είναι υγρή, ξεπλένουμε τη μύτη με συμπυκνωμένο διάλυμα αλατιού (1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι νερό). Εγχύστε το διάλυμα με σύριγγα σε κάθε ρουθούνι. Για τη θεραπεία της ρινίτιδας παρασκευάστε χυμό τεύτλων. Πλυμένα, αποφλοιωμένα ακατέργαστα τεύτλα, τριμμένα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας γάζα πιέζετε το χυμό. Θάψτε δύο σταγόνες τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Προ-ξεπλύνετε τη μύτη με αλμυρό νερό. Κατά την ώρα του ύπνου, τρίβουμε τα ιγμόρεια και τη μύτη με λάδι με μενθόλη με κινήσεις μασάζ.
• Βήχα θεραπεία Κόψτε την κορυφή του ακατέργαστου ραπανάκι, κάντε μια εσοχή στο κέντρο και προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι. Παίρνουμε το παρόν χυμό προς τα μέσα σε ένα κουταλάκι του γλυκού πολλές φορές την ημέρα. Για την απομάκρυνση της φλεγμονής λαμβάνουν τα αφεψήματα και φασκόμηλο Salvia myaty.Stolovuyu κουτάλι (μια σακούλα φίλτρου) και ένα αποξηραμένο μισό κουταλάκι του γλυκού φύλλα μέντας, ετοιμάζω ζέοντος ύδατος επί 15 λεπτά. Φάτε μέσα σε μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.
• Για να μειώσετε τη θερμοκρασία θα βοηθήσει τα ποτά φρούτων από τα βακκίνια ή τα βακκίνια. Γυαλί μούρα αλέσει πάνω από ένα κόσκινο τηγάνι συμπιεστεί μούρα επίσης να προσθέσετε στο τηγάνι και να γεμίσει δύο λίτρα νερό και προσθέστε τη ζάχαρη (δύο κουταλιές της σούπας), φέρεται σε βρασμό και το αφήνουμε να ζεσταθεί για πέντε λεπτά. Φιλτράρουμε τον τελικό χυμό, το παίρνουμε ζεστό πριν από τον ύπνο, καλύπτουμε με μια ζεστή κουβέρτα. Μέσα σε μια ώρα, το σώμα θα αρχίσει να ιδρώνει έντονα και η θερμοκρασία θα πέσει.
• Ανοσορυθμιστικός παράγοντας. Grind 200 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και 100 γρ. καρύδια, αποξηραμένα μούρα (βακκίνια, κορινθιακή σταφίδα). Ανακατέψτε τα πάντα με το μέλι και βάλτε τα σε ένα δοχείο. Πάρτε καθημερινά το πρωί σε μια κουταλιά της σούπας.

Η εφαρμογή των παραπάνω μεθόδων για κρυολογήματα θα βοηθήσει να ανακάμψει από τη νόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Τι δεν συνιστάται να κάνετε;

Για να μην επιδεινώσει την κατάστασή τους και να μην πάρει επιπλοκές, δεν χρειάζεται να καταρρίψουν τη θερμοκρασία της πρώτης ημέρας, αν δεν είναι πάνω από το επίπεδο του 38,5 0 C. Είναι απαραίτητο να επιτρέπουν στον οργανισμό να αναπτύξει τη δική ιντερφερόνη για την καταπολέμηση του ιού.

Σε καμία περίπτωση δεν ασκείστε το τρίψιμο του σώματος με διαλύματα που περιέχουν ξίδι ή αλκοόλ, για να αποφύγετε τη διείσδυση επιβλαβών ουσιών μέσω του δέρματος στο αίμα.

Μην καταναλώνετε βότκα με πιπέρι ή άλλα παρόμοια κοκτέιλ, για να μην τραυματίζετε αλκοόλ εκτός από τη θερμοκρασία. Χυμός Lingonberry, τσάι με βατόμουρο - βέλτιστα ροφήματα.

Μπορώ να πιω χαμομήλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση.

Μπορώ να ζεσταθώ τη μύτη μου με ιγμορίτιδα; Πώς να το κάνετε, μάθετε από αυτό το άρθρο.

Πρόληψη

Για την πρόληψη κρυολογημάτων, θα πρέπει να αυξήσετε τη δική σας ασυλία: σκλήρυνση, σωματική δραστηριότητα, εισαγωγή τροφών που περιέχουν βιταμίνη C (εσπεριδοειδές, λωτός, λάχανο, μαϊντανό, τριαντάφυλλο).

Τις περιόδους του φθινοπώρου-χειμώνα πρέπει κανείς να πάρει μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επιλογή των ρούχων, δεν πρέπει να είναι πολύ κρύος, για να αποφύγει την υποθερμία και να είναι πολύ ζεστός έτσι ώστε ένας ξαφνικός άνεμος να μην περιβάλλει το ιδρωμένο σώμα.

Στις εποχιακές κορυφές της νοσηρότητας, χρησιμοποιήστε πρόσθετες προφυλάξεις - για να θεραπεύσετε τις ρινικές εισροές με αλοιφή "Oxolinic", ευκαλύπτου και να μην παραμελήσετε τη φθορά μιας μάσκας γάζας.

17 συνταγές για νόστιμα κρύα και φάρμακα γρίπης

Το φθινόπωρο, κατά την έναρξη του κρύου καιρού, είναι ιδιαίτερα εύκολο να κρυώσει. Κανένας δεν αμφιβάλλει ότι οι τόνοι φαρμάκων από ένα φαρμακείο είναι σε θέση να δημιουργήσουν ένα θαύμα και να σας βάλουν στα πόδια σας μέσα σε λίγες μόνο ώρες. Αλλά κανείς δεν εγγυάται ότι μια τέτοια ορθολογική προσέγγιση θα είναι ανώδυνη και ευχάριστη στη γεύση. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών για σπιτικά κοκτέιλ και πιάτα που μπορούν να ικανοποιήσουν τις γευστικές προτιμήσεις του καθενός και να έχουν ευεργετική επίδραση στην εξασθενημένη ασυλία. Αξίζει μόνο μία φορά να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ότι ακόμα και το φάρμακο μπορεί να δοκιμάσει καλά!

1. Λεμόνι, τζίντζερ και μέλι ως φάρμακο για τη γρίπη

Αυτός ο κλασικός συνδυασμός των συστατικών για κρυολογήματα σας βοηθά να αισθάνεστε πολύ καλύτερα. Το τζίντζερ, το μέλι και το λεμόνι έχουν αναγνωριστεί στον κόσμο ακριβώς λόγω των ομοιοπαθητικών ιδιοτήτων τους στην καταπολέμηση της γρίπης, κρυολογήματος, λοιμώξεων ή φλεγμονών.

Για να ετοιμάσετε ένα τέτοιο φάρμακο, θα χρειαστείτε:

• φρέσκο ​​λεμόνι.
• νωπά πιπερόριζα.
• ακατέργαστο μέλι (δεν θερμαίνεται και φιλτράρεται μετά την άντληση).

1. Κόψτε το λεμόνι σε τετράγωνα και βάλτε σε ένα βάζο.
2. Τρίψτε το τριμμένο τζίντζερ και προσθέστε το σε λεμόνι.
3. Προσθέστε μέλι και ανακατέψτε καλά.

Σημείωση: Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας, που προηγουμένως διαλύθηκε σε ζεστό νερό. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όσο περισσότερο τζίντζερ, τόσο πιο χρήσιμο είναι το φάρμακο.

2. Κρέμα λεμόνι με κρέμα γάλακτος με μανταρίνια

Νόστιμο, γλυκό, με ένα κοκτέιλ smoothie γεύση θα κερδίσει την καρδιά κάθε ατόμου, υγιή ή κρύο. Απλά δοκιμάστε το μόλις!

Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για 2 μερίδες.

• 1 μεγάλη ώριμη μπανάνα, προβαμμένη, κομμένη σε φέτες και κατεψυγμένη.
• ½ μικρό αβοκάντο, προ-ξεφλουδισμένο και κατεψυγμένο.
• 2-3 μανταρίνια, προ-καθαρισμένα και χωρισμένα σε φέτες.
• 2 κουταλιές της σούπας γάλα καρύδας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα πάνω από το κουτί)?
• ½ φλιτζάνι γάλα καρύδας (υδαρής μερίδα) ή 1/2 φλιτζάνι γάλα.
• ½ φλιτζάνι + 2 κουταλιές της σούπας γάλα αμυγδάλου?
• ¼ εκχύλισμα αμυγδάλου κουταλακιών του γλυκού.
• 1 βασιλική ημερομηνία, προ-καθαρισμένη και χοντροκομμένη (προαιρετικά).
• 1-2 κουταλιές του φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού.

Πριν προχωρήσετε απευθείας στην προετοιμασία ενός smoothie, πρέπει να προ-καθαρίσετε, να κόψετε και να παγώσετε μπανάνα, μανταρίνι και αβοκάντο. Για να παγώσετε σωστά τα φρούτα, θα χρειαστείτε:

1. Ξεφλουδίστε και κόψτε σε μεγάλα κομμάτια ώριμης μπανάνας. Βάλτε την κατάψυξη.
2. Πάρτε το αβοκάντο, αφαιρέστε τον πολτό, κόψτε. Βάλτε την κατάψυξη.
3. Καθαρά μανταρίνια, χωρισμένα σε φέτες. Βάλτε την κατάψυξη.

Μόλις καταψυχθούν τα φρούτα, προχωρήστε στο πιο ενδιαφέρον κομμάτι:

1. Τοποθετήστε τα κατεψυγμένα φρούτα σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να εξομαλυνθούν. Εάν η μάζα φαίνεται πάρα πολύ παχιά, προσθέστε λίγο νερό στο μπλέντερ.
2. Πάρτε το δροσερό γάλα καρύδας και αμυγδάλου, το εκχύλισμα αμυγδάλων, το χυμό λεμονιού, την ημερομηνία και προσθέστε στο μπλέντερ. Ανακατεύουμε έως ότου εξομαλυνθεί. Η μάζα πρέπει να είναι πολύ πυκνή και πυκνή. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να αραιωθεί με γάλα αμυγδάλου στην επιθυμητή συνοχή.
3. Ρίξτε σε ποτήρια και απολαύστε τη μοναδική γεύση!

Ως αποτέλεσμα, θα έχετε μια αναζωογονητική λεμόνι με κρεμώδη πορτοκαλί χρώμα, έχοντας δοκιμάσει αυτό, θα θελήσετε περισσότερο!

3. Κλασική Σούπα Νούτλας Κοτόπουλου

Η συνταγή για τη σούπα είναι τόσο απλή που δεν απαιτεί καν ειδικά συστατικά, αλλά η γεύση είναι σε θέση να σας εντυπωσιάσει. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών για τη σούπα κοτόπουλου, που διαφέρουν στη μέθοδο μαγειρέματος και τα μυστικά του μαγειρέματος. Αλλά αυτή η συνταγή θα σας κάνει να ξεχάσετε όλες τις δυσκολίες και να χαλαρώσετε.

Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για 4 μερίδες.

Για να προετοιμάσετε τη σούπα σύμφωνα με την κλασική συνταγή, θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό έλαιο;
• 1 μεγάλο κρεμμύδι, προβαμμένο και ψιλοκομμένο.
• 4 κιλά κοτόπουλο, ή 4 κιλά κοτόπουλου για να διαλέξετε;
• 8 ποτήρια νερό.
• 1 φύλλο δάφνης.
• 2 κουτ. άλας ·
• φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
• 1 μεγάλο καρότο, προ-κομμένο σε μικρούς κύβους?
• 1 μεσαίο παστινάκι, προ-κομμένο σε μικρούς κύβους (προαιρετικά).
• 1 μεγάλο στέλεχος σέλινου, προ-κομμένο σε μικρούς κύβους.
• 85 γρ.
• 1 κουταλιά της σούπας. l φρέσκο ​​ψιλοκομμένο άνηθο ή μαϊντανό.

1. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, θερμαίνετε το φυτικό λάδι σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τηγανίζουμε για 3-4 λεπτά. μέχρι το χρυσό καφέ.
2. Προσθέστε το κοτόπουλο και τηγανίστε για 10 λεπτά. μέχρι να ροδίσουν (εάν υπάρχει υπερβολικό κρέας κοτόπουλου, διαιρέστε το ψήσιμο σε διάφορα στάδια, διαιρώντας το κρεμμύδι σε κάθε μέρος του κρέατος κοτόπουλου). Προσθέστε το νερό, το δάφνη, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι στο τηγάνι και βράστε. Μειώστε τη θερμότητα και επαναφέρετε τη βράση, ενώ αφαιρείτε τον αφρό που προκύπτει. Βράζετε για 20 λεπτά.
3. Βγάλτε το κοτόπουλο και δροσίστε. Χρησιμοποιώντας ένα φίλτρο, ρίξτε το ζωμό σε μια άλλη κατσαρόλα. Βάλτε το ζωμό σε μέτρια φωτιά και φέρετε βράση.
4. Προσθέστε ψιλοκομμένα λαχανικά και μαγειρέψτε τα για 5 λεπτά. Βάλτε noodles στο ζωμό και μαγειρέψτε για περίπου 6-9 λεπτά σύμφωνα με τις οδηγίες. Μειώστε τη φωτιά. Αυτή τη στιγμή, φέτα μέχρι το μισό κρέας κοτόπουλου. Τα υπόλοιπα τοποθετούνται στο ψυγείο και χρησιμοποιούνται για να κάνουν κάποια σαλάτα.
5. Μόλις μαγειρευτούν τα ζυμαρικά, προσθέστε το κοτόπουλο στο ζωμό και βράστε για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Διακοσμήστε τη σούπα με ψιλοκομμένα χόρτα και σερβίρετε στο τραπέζι!

Στη σημείωση: εάν μαγειρεύετε το ζωμό για περισσότερο από μία ημέρα, τότε προσπαθήστε να το παγώσετε. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε πάντα να το πάρετε, το βάζετε σε ζεστό νερό για απόψυξη, προσθέτετε λαχανικά και κοτόπουλο, και voila, η σούπα είναι έτοιμη. Αυτή η συνταγή για τη σούπα χρησιμοποιείται καλύτερα σε μερίδες, έτσι ώστε τα συστατικά να μην χάνουν τις ιδιότητές τους από τη συνεχή κατάψυξη ή θέρμανση, οπότε εξετάστε τον αριθμό των καλεσμένων σας εκ των προτέρων και εκπλήξτε τους με εκπληκτικά νόστιμη σούπα!

4. Κοκτέιλ μήλου-ξιδιού ως ελιξίριο για την υγεία

Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται ότι με το παραμικρό κρύο, το ξίδι μηλίτη μήλου πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Φαίνεται ότι κανείς δεν έχει υποστεί ακόμα, έτσι θυμόμαστε τη συνταγή για το ελιξίριο με το ξύδι αξίζει τον κόπο, τουλάχιστον μόνο σε περίπτωση.

• ½ φλιτζάνι ψυχρό φιλτραρισμένο νερό.
• 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μήλου ή χυμού σταφυλιών.
• 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ξύδι μήλου μηλίτη?
• ½ κουτ κανέλα ·
• ½ κουτ stevia (σε σκόνη).

Ανακατέψτε προσεκτικά όλα τα συστατικά σε ένα ποτήρι. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε πάγο.

Αυτό είναι! Απολαύστε ένα συμπαγές κοκτέιλ με μια ασυνήθιστη γεύση.

Σημείωση: Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε το ξύδι μηλίτης μηλίτης με την υψηλότερη ποιότητα.

5. Τσάι λαιμού φασκόμηλου

Είναι γνωστό ότι το φασκόμηλο έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και μπορεί να καταπραΰνει έναν πονόλαιμο, και έχει επίσης ένα υπέροχο καταπραϋντικό άρωμα.

• 2 κουταλιές της σούπας. l φρέσκα φύλλα φασκόμηλου (1 κουτάλι σούπας ξηρά φύλλα).
• 250 ml ζεστού νερού.
• μέλι (προαιρετικό) ·
• λεμόνι (προαιρετικά).

Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από φύλλα φασκόμηλου και αφήνουμε να μαγειρέψουν για 10-15 λεπτά. Στέλεχος. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε μέλι και λεμόνι. Θεραπευτικό τσάι είναι έτοιμο!

Σημείωση: Αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες και τις γυναίκες κατά τη γαλουχία.

6. Φάρμακα σπιτικής βήχα

Το μείγμα μέλι, ξύδι, πιπέρι και τζίντζερ θα ανακουφίσει τη φλεγμονή στο λαιμό και η γεύση θα σας κάνει να επανεξετάσετε τις απόψεις σας για τα ναρκωτικά από το φαρμακείο.

• 2 κουταλιές της σούπας. l ξύδι μήλου μηλίτη?
• 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι (κατά προτίμηση ακατέργαστο) ·
• 2 κουταλιές της σούπας. l νερό ·
• ¼ κ. Τ πιπέρι καγιέν?
• ¼ κ. Τ αλεσμένο τζίντζερ.

Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μικρό βάζο και ανακινήστε καλά για να τα αναμίξετε. Αφήστε το βάζο για αρκετές ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου ή τοποθετήστε το σε ψυγείο για μεγαλύτερη διάρκεια αποθήκευσης. Ανακινήστε καλά πριν τη χρήση, καθώς τα μπαχαρικά δεν διαλύονται, αλλά αποκαθίστανται προς τα κάτω. Με συνέπεια, θα πρέπει να έχετε αρκετό υγρό σιρόπι.

Πάρτε όπως απαιτείται για τη βελτίωση της ευημερίας ή τη διατήρηση της ασυλίας!

7. Ginger ginger διάτρητο με μπαχαρικά για να καταπολεμήσει το κρύο

Για να καταπολεμήσετε τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιήστε αυτή την υπέροχη συνταγή με βάση το μέλι και το λεμόνι, που θα σας βοηθήσει να ξανα-αισθανθείτε τα αρώματα. Προσθέστε πιπέρι, γαρίφαλο και κανέλα και απολαύστε μια αξέχαστα φωτεινή γεύση. Η συνταγή για αυτό το γροθιά διαφέρει ακριβώς με την ένταση γεύση και ποικιλία συστατικών που σίγουρα θα ξυπνήσει σε σας την επιθυμία να μαγειρέψουν αυτή τη γροθιά πάλι!

Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για 4 μερίδες.

Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• 4 ποτήρια νερό.
• 2 κανάλια κανέλας.
• ½ κουτ κανέλα εδάφους;
• ½ κουτ γαρύφαλλα ·
• μια πρέζα πιπέρι καγιέν?
• 2 φέτες τζίντζερ.
• 2 τσάντες τσαγιού.
• ½ λεμόνι, προ-συμπιεσμένο?
• 90 ml καρυκευμένου ρούμι.
• 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι

Σε μια μεσαία κατσαρόλα, ανακατέψτε καλά το νερό, τα μπαχαρικά και το τζίντζερ. Φέρτε σε βράση σε μέτρια φωτιά και σβήστε. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και αφήστε το να βρασταθεί για περίπου 5 λεπτά. Ρίχνουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε.

Τούρτα γεύση και ευχάριστη ζεστασιά σας παρέχονται!

Για το σημείωμα: ψύξτε τα απομεινάρια του κοκτέιλ και ρίξτε σε ένα γυάλινο πιάτο. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

8. Maxi Cold θεραπεία για την πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος.

Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει ένα ανοσοδιεγερτικό φυτό Echinacea, το οποίο έχει μοναδικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ευχάριστη γεύση. Πάρτε αυτό το εργαλείο δεν πρέπει μόνο για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων, αλλά και για την πρόληψη και τη διατήρηση της ασυλίας. Επίσης επηρεάζει θαυματουργικά τη ρινική συμφόρηση. Δοκιμάστε το και μην το μετανιώσετε!

Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλιά της σούπας. l φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
• 2 κουτ. μέλι?
• 1 κουτ. ψιλοκομμένο, αποφλοιωμένο πιπερόριζα.
• ¼ κ. Τ εκχύλισμα εχινόκα;
• 1 κουτ πιπέρι καγιέν.

Ρίξτε τα συστατικά με ένα ποτήρι βραστό νερό και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί πλήρως το μέλι. Αφήστε να παρασκευαστεί για 1 λεπτό. Απολαύστε τη γεύση και το άρωμα της Echinacea!

9. Τηγανισμένο ρύζι με kimchi ως φάρμακο για το μπλουζ και το κρύο

Η συνταγή για αυτό το κορεατικό πιάτο είναι γρήγορη, εύκολη και φθηνή. Το κύριο συστατικό είναι το λάχανο kimchi, το οποίο παρασκευάζεται από ένα μίγμα κινέζικου λάχανου, ραπανάκι, κρεμμύδι και αγγούρι με την προσθήκη ζεστού πιπεριού και σκόρδου.

Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για 2 μερίδες.

• 200 g μαγειρεμένου ρυζιού (κατά προτίμηση καφέ).
• 75 g kimchi.
• 1 μικρό καρότο, προ-κομμένο σε μικρούς κύβους.
• ¼ πράσινη πιπεριά, προ-κομμένη σε κύβους.
• 3 τσαμπιά από πράσινα κρεμμύδια, προ-κομμένα?
• 1ο c. κουταλιά φυτικού ελαίου ·
• 1 κουτ. θρυμματισμένο σκόρδο.
• 1 κουτ. ψιλοκομμένο φρέσκο ​​τζίντζερ?
• μια χούφτα σπόροι σόγιας?
• 1 κουτ. σησαμέλαιο;
• σάλτσα σόγιας για γεύση?
• ½ κουτ λευκή πιπεριά.

• 2 αυγά.
• 50 γραμμάρια στερεών tofu.
• λίγο κομμένο χοιρινό, γαρίδες ή μπέικον.

1. Προσθέστε φυτικό λάδι στο ταψί και θερμαίνετε σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα καρότα, τις πράσινες πιπεριές και τα πράσινα κρεμμύδια και σοτάρετε για λίγα λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, το tofu (προαιρετικά) και το κρέας (προαιρετικά) στο τηγάνι. Μόλις αισθανθείτε το άρωμα, προσθέστε ρύζι και ανακατέψτε καλά. Προσθέτουμε kimchi και φασόλια, τηγανίζουμε για μερικά λεπτά. Προσθέστε το σουσάμι, τη σάλτσα σόγιας και το λευκό πιπέρι στη γεύση.
2. Μαγειρέψτε αυγά μόνοι τους. Μπορούν να σερβιριστούν ως ομελέτα, τηγανητά ή βραστά.
3. Σερβίρετε σε μορφή ρύζι, διακοσμημένο με αυγό πάνω. Καταναλώστε με αγγούρια, kimchi ή miso σούπα.

Η συνταγή αυτού του ρυζιού δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορη!

10. Σούπα κοτόπουλου με καρότο καρδιές για τη βελτίωση της ευημερίας

Η συνταγή για αυτή τη σούπα θα σας μεταφέρει στο παρελθόν, όπου μόνο η φροντίδα της μητέρας σας θα μπορούσε να θεραπεύσει τουλάχιστον το ήμισυ όλων των ασθενειών και ασθενειών. Αυτά είναι τα συναισθήματα που χυτεύονται στη γεύση αυτού του πιάτου.

Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• 1 κοτόπουλο στη σχάρα, προηγουμένως ψιλοκομμένο.
• 3 καρότα, προ-κομμένα σε σχήμα καρδιάς.
• 3 κοτσάνια σέλινου, προ-κομμένα σε μικρούς κύβους.
• 1 κρεμμύδι, προ-κομμένο σε μικρούς κύβους.
• 1 πακέτο ζυμαρικών αυγών.
• 100 γραμμάρια βουτύρου ·
• 125 γραμμάρια αλεύρου.
• 4 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου?
• 1,5 κουτ. καρυκεύματα για τη σούπα κοτόπουλου.
• αλάτι και πιπέρι για γεύση?
• ¼ κ. Τ άλας σέλινου;
• 1 κουταλιά της σούπας. l μαϊντανό

1. Ξεφλουδίστε το ψητό κοτόπουλο, χωρίστε το κρέας και διαιρέστε σε μικρά κομμάτια. Αυτό μπορεί να γίνει το βράδυ πριν.
2. Προσθέστε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα και λειώστε σε μέτρια φωτιά.
3. Προσθέστε τα κρεμμύδια, το σέλινο και τα καρότα.
4. Προσθέστε αλεύρι και ανακατέψτε καλά.
5. Ρίχνουμε το ζωμό κοτόπουλου.
6. Προσθέστε κοτόπουλο και ζυμαρικά αυγών. Ανακατέψτε καλά. Καλύψτε και μαγειρέψτε μέχρι να βράσει μέχρι τα λαχανικά να είναι μαλακά.
7. Προσθέστε καρυκεύματα, αλάτι σέλινο, αλάτι και πιπέρι για γεύση. Μειώστε τη θερμότητα στο χαμηλό και μαγειρέψτε μέχρι να αρχίσει να σβήνει η σούπα. Καλύψτε το τραπέζι και σερβίρετε τη σούπα με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Αυτή είναι μια τόσο απλή και εύκολη συνταγή για τη σούπα μαγειρέματος που ο καθένας από εσάς μπορεί να χειριστεί και να πάρει αξέχαστη ευχαρίστηση!

11. Γάλα με κουρκούμη, τζίντζερ και κάρδαμο ως αρχαίο θεραπευτικό φάρμακο για κρυολογήματα.

Οι λάτρεις της γλυκιάς γεύσης μπορούν να αναστατωθούν επειδή αυτό το ινδικό πιάτο έχει γεύση σαν μίγμα φαρμάκων με θεραπευτικές ιδιότητες. Αλλά ως διέξοδος, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και να θεραπεύσετε με όλους.

Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για 2 μερίδες.

• 2 φλιτζάνια φρέσκο ​​πλήρες γάλα.
• 1 ½ κουταλιού της σούπας κουρκούμη σε σκόνη;
• 2-3 κομμάτια μαύρο πιπέρι?
• 2-3 λοβούς καρδαμομ.
• μικρή τζίντζερ, χοντροκομμένη.
• μια πρέζα σαφράν (προαιρετικά).

Ζεσταίνουμε το γάλα με τα μπαχαρικά για 2-3 λεπτά. Προαιρετικά προσθέστε γλυκαντικό με τη μορφή μέλι. Αφήστε το να σταθεί και να κρυώσει. Στέλεχος και σερβίρετε.

12. Αντιρυτιδικό τσάι τζίντζερ

Μία από τις ευκολότερες και πιο προσπελάσιμες συνταγές για κρυολογήματα, ανακουφίζοντας απόλυτα τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης. Αρκεί να κόψουμε την τζίντζερ και να την ρίξουμε με βραστό νερό και το φάρμακο είναι έτοιμο.

Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• μικρή ρίζα τζίντζερ?
• 1 λίτρο διηθημένου νερού.
• μέλι για γεύση?
• λεμόνι (προαιρετικά).

1. Πλύνετε, αποφλοιώστε και ψιλοκόψτε τη ρίζα τζίντζερ σε φέτες. Για ένα φλυτζάνι απαιτούνται περίπου 3-4 φλυτζάνια. Εάν παρασκευάζετε σε ένα θερμοσίφωνο ή ένα βραστήρα, τότε 20 κύκλοι είναι περισσότερο από αρκετό.

2. Προσθέστε το ψιλοκομμένο τζίντζερ σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέστε νερό και βράστε. Μειώστε τη θερμότητα και σιγοβράστε για 30 λεπτά.

Στέλεχος, προσθέστε το μέλι και το λεμόνι για να δοκιμάσετε. Καλύψτε και σερβίρετε ζεστό ή κρύο.

Αυτό το τσάι θα είναι μια πραγματική ανακάλυψη στην πάλη ενάντια στα κρυολογήματα!

13. Θεραπευτική σούπα "Cote d'Azur" για κρύους γευσιγνώστες

Βυθιστείτε στην ατμόσφαιρα της Γαλλικής Ακτής της Γαλλίας μαγειρεύοντας αυτή τη σούπα. Ο συνδυασμός φασκόμηλου, σκόρδου, ζωμού κοτόπουλου, αυγών και τυριού θα σας κάνει να αισθάνεστε μια έντονη δύναμη και θα γίνετε γρήγορα καλύτεροι.

• 10 μεσαία σκελίδες σκόρδο, pre-peelled?
• 6 φρέσκα φύλλα φασκόμηλου.
• 2 φύλλα δάφνης?
• 2 μεγάλα κλαδάκια θυμάρι.
• 6 ποτήρια νερό ή 3 ποτήρια νερό και 3 ποτήρια κοτόπουλου ή λαχανικών.
• 1 κουτ. kosher αλάτι?
• 6 μεγάλοι κρόκοι αυγών.
• 85 γραμμάρια ψιλοκομμένου τυριού παρμεζάνας ·
• φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
• ελαιόλαδο για την εξυπηρέτηση.

1. Διαχωρίστε κάθε σκελίδα σκόρδο στο μισό και αφαιρέστε τον πυρήνα. Ψιλοκόψτε το σκόρδο και βάλτε σε μια μεγάλη κατσαρόλα.
2. Συνδέστε τα φύλλα του φασκόμηλου, των φύλλων του δάφνης και των κισσών θυμάρι με κορδόνι. Προσθέστε νερό ή ζωμό στο δοχείο και τοποθετήστε μια δέσμη βοτάνων. Φέρτε σε βρασμό πάνω από υψηλή θερμότητα, μειώστε τη θερμότητα στο χαμηλό και μαγειρέψτε για 30 λεπτά. Αφαιρέστε μια δέσμη βότανα.
3. Συνδυάστε τους κρόκους και το τυρί σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας ζωμό στο μπολ και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια, ρίχνουμε απαλά το τυρί μίγμα στη σούπα σε ένα λεπτό ρεύμα, ανακατεύοντας συνεχώς το ζωμό. Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και ανακατέψτε τη σούπα. Προσθέστε πιπέρι και αλάτι στη γεύση. Καλύψτε το τραπέζι και σερβίρετε με την προσθήκη ελαιολάδου σε κάθε πιάτο!

14. Σπιτικά μπισκότα για την καταπολέμηση της γρίπης.

Μόλις αισθανθείτε αδυναμία και απάθεια, ετοιμάστε αμέσως τα cookies για αυτή τη συνταγή. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση της διάθεσης με τη βοήθεια των βακκίνιων, του τζίντζερ, του λεμονιού και της κανέλας.

Η συνταγή έχει σχεδιαστεί για 30 μερίδες.

Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• 2 ¼ αλεύρι αλεύρι?
• 1 ¼ κουτ σκόνη ψησίματος?
• 3/4 κουτ σόδα?
• 3/4 κουτ κανέλα εδάφους;
• ½ κουτ φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο.
• πρέζα γαρύφαλλου εδάφους?
• ¼ κ. Τ άλατα.
• 120 γραμμάρια βουτύρου σε θερμοκρασία δωματίου.
• 1 φλιτζάνι σκούρο καφέ ζάχαρη
• 2 μεγάλα αυγά.
• 1/4 φλιτζάνια μελάσσας.
• 1/4 φλιτζάνι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι?
• 1 κουταλιά της σούπας. l φρεσκοτριμμένο τζίντζερ?
• 2 κουτ. λεμόνι λεμονιού (περίπου 1 λεμόνι)?
• ½ φλιτζανιού βρώμης?
• 1 ¼ φλιτζάνι κίτρινες σταφίδες.
• 1 ¼ φλιτζάνι αποξηραμένα βακκίνια.
• 1 ¼ φλιτζάνι καβουρδισμένα καρύδια.

1. Ανακατέψτε αλεύρι, σκόνη ψησίματος, σόδα, κανέλα, μοσχοκάρυδο, σκελίδες και αλάτι σε ένα μεσαίο μπολ.
2. Χτυπήστε το βούτυρο και τη ζάχαρη σε ένα μεγάλο μπολ με ένα μίξερ με μέση ταχύτητα 3 λεπτών για να αποκτήσετε μια ελαφριά και ευάερη μάζα. Προσθέστε αυγά ένα προς ένα, ανακατεύοντας προσεκτικά καθένα από αυτά. Προσθέστε μελάσα, γιαούρτι, πιπερόριζα και λεμόνι και χτυπήστε μέχρι να μαλακώσετε. Μειώστε την ταχύτητα του μίξερ και χτυπήστε λίγα λεπτά για να πάρετε μια κολλώδη ζύμη. Προσθέστε βρώμη και μισή σταφίδα, βακκίνια και καρύδια.
3. Ανακατέψτε τα απομένοντα αποξηραμένα φρούτα και τα καρύδια σε ένα μικρό μπολ και αφήστε τα στην άκρη.
4. Καλύψτε το φύλλο ψησίματος με το χαρτί ψησίματος. Διαδώστε μια κουταλιά της σούπας ζύμη, σχηματίζοντας μπισκότα, και πασπαλίζουμε με τα υπόλοιπα φρούτα. Ψύξη για 30 λεπτά. Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 μοίρες.
5. Ψήστε τα μπισκότα μέχρι το σκοτεινό χρυσό φλοιό για 10-12 λεπτά. Ψύξτε και σερβίρετε!

Σημείωση: Αποθηκεύστε τα cookies σε πλαστικά δοχεία για μέγιστη περίοδο μιας εβδομάδας.

15. Φαρμακευτικό σιρόπι με δεντρολίβανο, μέλι και λεμόνι

Το σιρόπι που ετοιμάζεται με αγάπη θα είναι ένα εξαιρετικό δώρο για έναν κρύο φίλο. Απλά προσθέστε μερικά κουτάλια σιροπιού εσπεριδοειδών σε ζεστό τσάι ή νερό και η αίσθηση της ζεστασιάς θα γεμίσει το σώμα σας.

Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• μη φιλτραρισμένο μέλι από φαγόπυρο.
• λεμόνια, λάιμ, πορτοκάλια ή μανταρίνια για να διαλέξετε.
• δεντρολίβανο?
• τζίντζερ;
• γαρύφαλλο;
• κανέλα εδάφους;
• ground cardamom.

1. Κόψτε τις φέτες εσπεριδοειδών. 2-3 εσπεριδοειδή είναι αρκετό. Ένας ενδιαφέροντος συνδυασμός επιτυγχάνεται αν συνδυάσετε πορτοκάλια και λεμόνια.
2. Ξεφλουδίστε και κόψτε το τζίντζερ. Συνιστάται η χρήση αποξηραμένου τζίντζερ. Για το φρέσκο ​​πιπερόριζα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα τρίφτη.
3. Τοποθετήστε το μισό λεμόνι, το μισό τζίντζερ και το μέλι σε ένα βάζο και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε το υπόλοιπο λεμόνι και τζίντζερ και ρίξτε το μέλι. Ένα δοχείο λίτρα πρέπει να είναι 3/4 γεμάτο με εσπεριδοειδή.

Σημείωση: Αφήστε το σιρόπι να εγχυθεί για 3-4 ώρες πριν τη χρήση. Αν θέλετε να πάρετε μια παχύτερη συνεκτικότητα, βράστε τα εσπεριδοειδή με μέλι για 15 λεπτά, αλλά θυμηθείτε ότι σε υψηλές θερμοκρασίες, πολλές ευεργετικές ουσίες διαλύονται. Αν σκοπεύετε να εκπλήξετε κάποιον από τους φίλους σας, μπορείτε να βάλετε κύκλους εσπεριδοειδών προς τα πλάγια για να διακοσμήσετε το βάζο!

16. Σούπα σκόρδου ως θεραπεία για απολύσεις και κρυολογήματα.

Προετοιμάζοντας μια τέτοια σούπα 44 κεφαλών σκόρδου, η οποία ακούγεται εκπληκτική και τρομακτική την ίδια στιγμή. Αλλά η γεύση και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της σούπας είναι τόσο μεγάλη που ξεχνάτε ότι το μεγαλύτερο μέρος της σούπας είναι το σκόρδο.

Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για 4 μερίδες.

• 26 σκελίδες του μη αποφλοιωμένου σκόρδου.
• 2 κουταλιές της σούπας. l ελαιόλαδο ·
• 2 κουταλιές της σούπας. l βούτυρο ·
• 2 ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι?
• 1 ½ κουταλιού της σούπας ψιλοκομμένο θυμάρι ·
• 18 σκελίδες αποφλοιωμένου σκόρδου.
• 3 ½ φλιτζάνι κοτόπουλο ζωμό?
• ½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος?
• 60 γραμμάρια ψιλοκομμένου τυριού παρμεζάνας.
• 4 λεμόνια.

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 μοίρες. Τοποθετήστε 26 σκελίδες σκόρδου σε ένα ταψί. Προσθέστε λάδι και μπαχαρικά. Ανακατέψτε. Καλύψτε με αλουμινόχαρτο και ψήνετε στο φούρνο για περίπου 40-45 λεπτά. Πιέστε τις έτοιμες φέτες.
2. Λιώνουμε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα με παχύ πυθμένα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κρεμμύδια και το θυμάρι και μαγειρέψτε για περίπου 6 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο από το φούρνο και 18 σκελίδες ακατέργαστου σκόρδου, ανακατέψτε και μαγειρέψτε για 3 λεπτά. Ρίχνουμε το ζωμό κοτόπουλου και μαγειρεύουμε για 20 λεπτά. Ανακατέψτε τη σούπα σε ένα μπλέντερ μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε κρέμα και βράστε. Αλατοπίπερο και γεύση.
3. Διαχωρίστε το τυρί σε 4 μερίδες. Λεμόνια συμπίεση. Σερβίρετε στο τραπέζι, προσθέτοντας στην πλάκα ένα κομμάτι τυρί και χυμό ενός λεμονιού. Απολαύστε την υπέροχη γεύση και υγιεινές ιδιότητες!

Στη σημείωση: εάν θέλετε να μαγειρέψετε τη σούπα για αρκετές ημέρες, στη συνέχεια ψύξτε το κάτω, ανακατεύοντας περιστασιακά. Θεραπείες για τη γρίπη και τα κρυολογήματα

17. Σορβέτα αλκοόλης για τη θεραπεία της γρίπης και κρυολογήματος.

Κανένας συνταγογράφος του φαρμάκου δεν μπορεί να απολαύσει απολύτως όλους, εκτός από αυτό το πιάτο. Οι λάτρεις των γλυκών και του αλκοόλ, των μπαχαρικών και των εσπεριδοειδών, εκτός από τις φαρμακευτικές ιδιότητες, θα βρουν μια ποικιλία γεύσεων σε αυτό το σορμπέ.

Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• 1 ½ φλιτζάνια φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού.
• 1/3 φλιτζάνι φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.
• 2/3 φλιτζάνι μέλι?
• ¼ κ. Τ τζίντζερ εδάφους;
• 85 ml υγρής πηκτίνης.
• 1/8 κουτ πιπέρι καγιέν?
• 4 κουταλιές της σούπας. Bourbon (προαιρετικό).

1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ. Καλύψτε και δροσερό.
2. Ανακατέψτε μέχρι την κατάσταση της κτυπώντας κρέμα και παγώστε.
3. Συσκευάστε το σορμπέ σε ένα δοχείο αποθήκευσης και σφραγίστε με ένα κομμάτι χαρτί από κερί ή περγαμηνή για να περιορίσετε τη ροή του αέρα. Πάγωσε τουλάχιστον 4 ώρες.

Αποκτήστε και απολαύστε τη μοναδική γεύση!

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες: απλές, αποτελεσματικές συνταγές

Στην ψυχρή εποχή, οι άνθρωποι συχνά κρυώνουν. Το φθινόπωρο, το υγρό βροχερό καιρό συμβάλλει σε αυτό, το χειμώνα - παγετός και άνεμος. Ενεργοποιούν βακτήρια και ιούς. Μόλις μέσα σε ένα άτομο, τα μικρόβια προκαλούν έντονη επιδείνωση της υγείας, της ρινικής συμφόρησης και του λαιμού. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίστε από τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να κάνουν λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα. Πολλά παλιομοδίτικα φάρμακα είναι ευχάριστα, αποτελεσματικά και εύκολα προετοιμασμένα στο σπίτι.

Γιατί οι άνθρωποι έχουν κρύο;

Υπάρχουν πολλά βακτηρίδια στο ανθρώπινο σώμα, τα αρνητικά αποτελέσματα των οποίων εμποδίζονται επιτυχώς από το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην εκτός εποχής, η λειτουργία του είναι ασθενέστερη και δεν αντιμετωπίζει πάντα παθογόνους παράγοντες. Ένα άτομο γίνεται ευάλωτο σε επιθέσεις από ιούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παραμικρή υποθερμία συχνά οδηγεί στην εμφάνιση της νόσου.

• Οι χρόνιες ασθένειες επιδεινώνουν την κατάσταση. Προωθούν την αναπαραγωγή των παθογόνων βακτηρίων και επιταχύνουν την ανάπτυξη του κοινού κρυολογήματος.
• Το άγχος και η κατάθλιψη παραβιάζουν τις φυσιολογικές διαδικασίες, αποδυναμώνουν το σώμα και οδηγούν στη διάδοση της λοίμωξης.

Τις περισσότερες φορές, το ARD δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για ένα άτομο, οπότε δεν πρέπει να πίνετε αμέσως φίλτρα και χάπια. Δώστε στο σώμα σας χρόνο να αντιμετωπίσει το πρόβλημα μόνοι σας. Βοήθεια στον αγώνα μπορούν οι λαϊκές μέθοδοι.

Παρά το γεγονός ότι είναι εύκολο να νικήσετε ένα κρύο χωρίς παραδοσιακή θεραπεία, καλέστε μια διαβούλευση στο σπίτι για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δεν πρέπει να "πετάτε" στο νοσοκομείο μόνοι σας - είναι καλύτερο να κάνετε χωρίς ηρωισμό. Αφήστε έναν ειδικό να πραγματοποιήσει μια επιθεώρηση και να αξιολογήσει την κατάστασή σας. Αυτό θα βοηθήσει εγκαίρως να εντοπίσει τη σοβαρή μορφή της νόσου και θα σώσει από τις επιπλοκές.

Συμπτώματα του ARI

Ένα κοινό κρυολόγημα, που προκαλείται από υποθερμία, μπορεί να ξεκινήσει από πυρετό, αλλά δεν έχει οξέα συμπτώματα όπως η γρίπη ή ο πονόλαιμος. Όταν εμφανιστεί:

• η θερμοκρασία στο θερμόμετρο δεν υπερβαίνει τους 38,5 μοίρες.
• ένα άτομο αισθάνεται αδύναμη και κεφαλαλγία?
• το φτάρνισμα και η ρινική καταρροή εμφανίζονται.
• πονόλαιμο.

Η οδυνηρή κατάσταση αναπτύσσεται σταδιακά. Ο βήχας αρχίζει μόνο την 4η ημέρα, όταν παθογόνα από το ρινοφάρυγγα εισβάλλουν στην αναπνευστική οδό και μολύνουν τους βρόγχους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια είναι δύσκολη. Είναι απαραίτητο να ειδοποιήσετε και να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν το θερμόμετρο ανεβαίνει πάνω από 39 μοίρες, υπάρχει πόνος στο σώμα, σοβαρή ρίψη, πτύελα όταν βήχετε καφέ ή με σταγόνες αίματος.

Υποχρεωτική εξέταση από ειδικό είναι απαραίτητη εάν παρατηρηθούν συμπτώματα σε μικρά παιδιά, μελλοντικές μητέρες, ηλικιωμένους και επίσης όταν είναι αδύνατο να θεραπευτεί ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες μέσα σε μια εβδομάδα.

Πρώτα βήματα

Είναι απαραίτητο να απομονώσετε τον ασθενή από άλλους. Αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία τους από τη μόλυνση. Το ORZ μεταδίδεται γρήγορα μέσω του αέρα. Επομένως, σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο, είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο από βαμβακερό γάζι.

• Για τα κρυολογήματα, οι άνθρωποι χρειάζονται ξεχωριστά πιάτα για φαγητό και καθαρό φρέσκο ​​αέρα. Εξαερώστε τακτικά τον χώρο και κάνετε υγρό καθαρισμό.
• Για την καταστροφή των ιών, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε κρεμμύδι και σκόρδο phytoncides, τοποθετώντας μικρά πιατάκια στο δωμάτιο με ψιλοκομμένα λαχανικά.
• Η έναρξη της πάθησης προκαλεί απώλεια της όρεξης. Εάν συμβεί αυτό, μην πιέσετε τον ασθενή να τρώει με δύναμη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να στραφείτε σε μια ελαφριά διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες. Στη συνέχεια, το σώμα θα χρησιμοποιήσει όλη τη δύναμή του για την καταπολέμηση της νόσου.
• Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο, θα πρέπει να πίνετε πολλά. Ο ασθενής πρέπει να πίνει 1,5 λίτρο καθαρού ζεστού νερού την ημέρα. Βοηθάει στην εξάλειψη των τοξινών. Στη διατροφή είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε τους γοφούς, το χυμό των βακκίνιων, το σημύδα.

Ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με μέλι, λεμόνι και ήχο ύπνου κάτω από μια ζεστή κουβέρτα βοηθά να θεραπευτεί γρηγορότερα. Αφού εφίδρωσε τη νύχτα, ένας απλός άνδρας το πρωί θα αισθανθεί μια σημαντική ανακούφιση.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία;

Εάν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, το θερμόμετρο δείχνει ότι έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες, θα πρέπει να μειωθεί επειγόντως. Αυτό βοηθά γρήγορα τις λαϊκές θεραπείες ενάντια στα κρυολογήματα.

Ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους είναι η θεραπεία του τσαγιού. Είναι παρασκευασμένο από φύλλα πορτοκαλί ή πορφυρό. Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες ρίξτε βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι, καλύψτε με ένα καπάκι και περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, αν θέλετε, προσθέστε το μέλι στο ποτό. Πρέπει να το πίνετε σε μικρές γουλιές και να πάτε για ύπνο. Η υπερβολική εφίδρωση θα οδηγήσει σε γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας.

Η κρύα θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν απαιτεί εξωτικά βάμματα και δεν περιλαμβάνει περίπλοκες συνταγές. Βοηθά στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας του ξιδιού 9% αραιωμένο με νερό. Για να λειτουργήσει το προϊόν, πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό, θερμαίνεται στους 38 βαθμούς, και αραιώστε το με ξύδι στο μισό. Σε ένα ζεστό υγρό απολαύστε ένα πανί, ελαφρώς πιέστε και σκουπίστε τα πόδια, τα γόνατα, τις παλάμες, τις μασχάλες και τους ναούς. Μετά την άλεση, πρέπει να κρύψετε το φύλλο και να ξαπλώσετε για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η θερμοκρασία του σώματος θα πέσει, τότε μπορείτε να φορέσετε ρούχα.

Τι βοηθάει από το κρύο;

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ένα κρύο είναι συνεχώς ανησυχητικό. Για τη διευκόλυνση της αναπνοής βοηθά το ξέπλυμα των ρινικών κόλπων με αλατούχο διάλυμα. Κάντε το εύκολο.

• Ρίξτε το βραστό ζεστό νερό σε ένα ποτήρι και διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό.
• Πάρτε μια σύριγγα από καουτσούκ με ένα μαλακό ρύγχος, ρίξτε το βραστό νερό πάνω από αυτό και γεμίστε το με αλατό υγρό.
• Περάστε πάνω από το νεροχύτη και αρχίστε να εισάγετε απαλά το διάλυμα στο αριστερό ρουθούνι. Σταδιακά, το νερό θα γεμίσει τη ρινική κοιλότητα και θα ρέει από τα άλλα ρουθούνια.
• Στη συνέχεια, πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία με το δεξί ρουθούνι και να φυσήξετε τη μύτη σας καλά.

Για να νικήσει το κρύο, η έκπλυση πρέπει να γίνεται κάθε λίγες ώρες.

Αφαιρέστε γρήγορα το πρήξιμο της μύτης μπορεί να είναι ξηρή θερμότητα. Ζεσταίνουμε το αλάτι, το τοποθετούμε σε ένα παχύ πανί ή καθαρή κάλτσα και το βάζουμε στη μύτη. Βεβαιωθείτε ότι το αλάτι δεν είναι πολύ ζεστό, διαφορετικά μπορείτε να κάψετε τρυφερό δέρμα.

Από το κρύο, που προκαλείται από ένα κρύο, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία με φυτικό έλαιο. Θα χρειαστεί να μετρήσετε 50 ml λαδιού, να το ρίξετε σε ένα κεραμικό μπολ και να το βάλετε σε ένα λουτρό νερού. Κρατήστε το για 40 λεπτά. Ενώ ψύχεται, ξεφλουδίστε 3 σκελίδες σκόρδο και μισό μικρό κρεμμύδι. Συντρίψτε τα και προσθέστε στο ζεστό λάδι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να εγχυθεί για 2 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, φυτικά φυτοντοκτόνα γεμίζουν το λάδι με θεραπευτικές ιδιότητες. Σκουπίστε τους ρινικούς κόλπους 4 φορές την ημέρα. Η συμφόρηση θα περάσει γρήγορα, η αναπνοή θα γίνει ελεύθερη και εύκολη.

Πώς να θεραπεύσει έναν πονόλαιμο;

Οι λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων ανακουφίζουν γρήγορα τον πονόλαιμο. Ένα κοινό και αποτελεσματικό φάρμακο είναι μια λύση από σόδα και αλάτι. Καταπραΰνει τον ερεθισμό και ανακουφίζει καλά την πρήξιμο. Σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, ανακατεύετε σε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι και ξεπλύνετε το λαιμό σας.

• Το χαμομήλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Το τσάι καθιστά ευκολότερη την αναπνοή, ανακουφίζει τον πόνο, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και καταπραΰνει. Μετρήστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αποξηραμένα λουλούδια, ρίχνετε 250 ml βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για λίγο. Στη συνέχεια, το εργαλείο πρέπει να στραγγίσει, προσθέστε μέλι, λεμόνι και ποτό αντί για τσάι, όταν πονόλαιμος.
• Τα βότανα θεραπείας είναι απαραίτητα για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο κατά την κατάποση; Χρησιμοποιήστε φασκόμηλο. Περιέχει στυπτικά συστατικά και έχει βακτηριοκτόνο δράση. Προετοιμάστε μια έγχυση 1 κουταλιά της σούπας. l βότανα και 250 ml βραστό νερό. Όταν έχει κρυώσει, προσθέστε μια κουταλιά αλάτι σε αυτό και γαργάρετε κάθε λίγες ώρες. Ο πόνος θα φύγει γρήγορα.

Βοηθά στην αποκατάσταση αποτελεσματικής λαϊκής θεραπείας για κρυολογήματα - χυμό κρεμμυδιού. Τραβήξτε το από το κρεμμύδι και πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά το φαγητό. Αυτή η συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα ή έλκος.

Είναι δυνατό να μειωθεί η διόγκωση και η φλεγμονή του λαιμού με ένα διάλυμα βασισμένο σε αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε 3 σταγόνες θυμαριού, πεύκου και κυπαρισσιού. Πλουτίζουν το υγρό με αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθούν στην καταπολέμηση της μόλυνσης εάν ξεπλύνετε τον πονόλαιμο τρεις φορές την ημέρα.

Αντιμετωπίζοντας τον βήχα

Οι θεραπείες βήχα για το κρύο είναι διαφορετικές. Όταν ξεκινήσει, το κέικ βοηθά πολύ. Αναμείξτε στην ίδια αναλογία:

Ζυμώνουμε και σχηματίζουμε ένα κέικ. Βάλτε το σε πολυαιθυλένιο, τοποθετήστε το στην πλάτη σας στην περιοχή των πνευμόνων και τυλίξτε το σώμα. Κρατήστε την συμπίεση για περίπου 3 ώρες πριν από τον ύπνο. Ένας βήχας θα περάσει γρήγορα, δεν αφήνει επιπλοκές.

Εάν τα πτύελα από τους βρόγχους είναι δύσκολο να διαχωριστούν, τα χείλη της αναπνοής, η καλή θεραπεία των λαϊκών θεραπειών με βάση τα βότανα το καθιστά ευκολότερο.

• Για να το κάνετε, συνδυάστε μπουμπούκια πεύκου, φασκόμηλο και γλυκόριζα σε αναλογία 1: 1: 1.
• Μετρήστε 1 κουταλιά της σούπας. l αναμείξτε, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε περίπου 3 ώρες.
• Στη συνέχεια, φιλτράρετε και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. l κάθε 4 ώρες μέχρι να νιώσετε καλύτερα.

Η Soothes άρχισε να βήχει μαύρο χυμό ραπανάκι. Για να το μαγειρέψετε, πλύνετε το λαχανικό, κόψτε το πάνω από αυτό και φτιάξτε καλά. Βάλτε μια κουταλιά μέλι στην εσοχή, καλύψτε την με την κορυφή και βάλτε τα φρούτα σε ένα ποτήρι με νερό. Μετά από μερικές ώρες, σχηματίζεται ένας χυμός θεραπείας στο ραπανάκι. Απαιτείται, χωρίς βιασύνη, να παίρνετε το φάρμακο και πάλι να βάζετε το μέλι. Την επόμενη μέρα θα είναι πολύ πιο εύκολη.

Βήχας εισπνοής

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για ρινίτιδα, πονόλαιμο και βήχα είναι η εισπνοή. Πριν επεξεργαστείτε ένα κρύο με αυτόν τον τρόπο, μετρήστε τη θερμοκρασία. Οι γιατροί επιτρέπεται να κάνουν τη διαδικασία αν δεν είναι περισσότερο από 37 μοίρες.

• Η εισπνοή σόδας ψήνει τα πτύελα και καθαρίζει τους βρόγχους. Βράστε ένα λίτρο νερό και προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά σόδα. Λυγίστε πάνω από το δοχείο, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνέετε πάνω από τον ατμό για 10 λεπτά. Προσπαθήστε να μην κλίνετε πολύ χαμηλά, ώστε να μην καίγεται ο λάρυγγας.
• Οι βελόνες θεραπείας βελών καθαρίζουν γρήγορα τη μύτη και αντιμετωπίζουν με βήχα κατά τη διάρκεια του κρυώματος. Θα χρειαστεί να ρίξετε 2 κουταλιές μπουμπούκια από πεύκο σε ένα δοχείο λίτρα, να το βράσετε, να κρυώσετε ελαφρά και να κάνετε εισπνοή.
• Για τη διαδικασία είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά βότανα. Ανακατέψτε το φασκόμηλο, το χαμομήλι, τον ευκάλυπτο, την φιάλη ισόποσα. Πάρτε 2 μεγάλα κουτάλια συλλογής και βράστε σε ένα λίτρο υγρού. Πριν από την εισπνοή προσθέστε μια πρέζα σόδα στο νερό. Απολύμανση, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτών των βοτάνων αντιμετωπίζουν γρήγορα ένα κρύο.

Η εισπνοή, η θεραπεία του βήχα, πρέπει να εφαρμοστεί λίγο πριν τον ύπνο. Η διαδικασία προκαλεί εφίδρωση, οπότε μετά θα πρέπει σίγουρα να μετατραπεί σε στεγνά ρούχα.

Ψυχρή πρόληψη

Προκειμένου να μην θεραπευθεί η νόσος, κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα είναι απαραίτητο να αυξηθεί η προστατευτική λειτουργία του σώματος. Για αυτές τις μεγάλες λαϊκές συνταγές. Η ενίσχυση της ανοσίας και η πρόληψη των κρυολογημάτων μπορεί να είναι ένα νόστιμο φάρμακο, το οποίο με τη συνοχή του μοιάζει με μαρμελάδα.

• Πάρτε ένα μεγάλο λεμόνι, ρίξτε το με ένα ρεύμα βραστό νερό, κομμένο σε κομμάτια.
• Ζύμη τζίντζερ βάρους 300 γραμμάρια πλύνετε και ψιλοκόψτε με ένα μύλο κρέατος και εσπεριδοειδή.
• Προσθέστε 200 γραμμάρια μέλι λουλουδιών στο θεραπευτικό καλαμάκι, αναμίξτε, βάλτε το μείγμα σε γυάλινο βάζο, καλύψτε με καπάκι.
• Φυλάσσετε στο ψυγείο. Είναι απαραίτητο να αποδεχθούμε μέσα σε 1 ch. L. μία φορά την ημέρα, ανακατεύοντας σε ζεστό τσάι ή νερό.

Το σκόρδο είναι ένα σοβαρό όπλο κατά των ιών. Για την πρόληψη και για το κρυολόγημα τα λαϊκά φάρμακα που βασίζονται σε αυτό παρέχουν μια εντυπωσιακή επίδραση. Για την προετοιμασία της θεραπευτικής πάστας, καθαρίστε μερικά κεφάλια, τρίψτε τα και ανακατέψτε με φυσικό μέλι 1: 1. Φάτε 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε μέρα μετά το γεύμα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και ετοιμάστε ξανά το φάρμακο.

Οι παραδοσιακές θεραπείες για κρυολογήματα περιλαμβάνουν βασιλικό πολτό. Πρέπει να συνδυαστεί με μέλι σε αναλογία 1: 100 και να ληφθεί 1 κουταλάκι του γλυκού μετά το γεύμα τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Μην ξεχνάτε ότι όταν παίρνετε είναι αδύνατο να πάρετε φάρμακο με ένα μεταλλικό κουτάλι. Χρησιμοποιήστε ξύλινα ή γυάλινα μαχαιροπίρουνα για να αποφύγετε την οξείδωση

Να έχετε πάντα ένα μαντήλι, το οποίο στάζει λίγο αιθέριο έλαιο από έλατο. Όταν οι άνθρωποι φτάρνουν ή βήχουν κοντά, καλύπτουν τη μύτη τους. Οι θεραπευτικές ουσίες στο λάδι δεν θα επιτρέψουν στους ιούς να εισέλθουν στο σώμα και να αποτρέψουν τη μόλυνση. Τα προληπτικά μέτρα κατά του κρυολογήματος θα είναι αποτελεσματικά με συστηματική χρήση. Συνδυάστε τα με αθλητικές δραστηριότητες, περπατήστε περισσότερο στην ύπαιθρο, σκληρύνετε. Στη συνέχεια, το κρύο δεν θα σας ενοχλήσει ή θα περάσει στην εύκολη μορφή.