Η άρση της ασυλίας από τις λαϊκές θεραπείες για ενήλικες

Η αύξηση της ασυλίας με τις λαϊκές θεραπείες είναι ένα μάλλον επίκαιρο ζήτημα, επειδή το προστατευτικό σύστημα του σώματος είναι το θεμέλιο της υγείας μας. Η ασυλία είναι το κέντρο ενός αμυντικού συστήματος που καταπολεμά διάφορες λοιμώξεις και επιβλαβείς παθογόνους παράγοντες. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αποδυναμωθεί, αισθανόμαστε αδύναμη, υπάρχει αυξημένη κόπωση, πονοκέφαλοι, αϋπνία, πόνος στις αρθρώσεις. Η μειωμένη προστατευτική ικανότητα οφείλεται σε συστηματικές καταπονήσεις, διαταραγμένο ύπνο, ανθυγιεινή διατροφή, καθώς και παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών. Πώς είναι δυνατόν να αποφευχθούν προβλήματα υγείας και να αυξηθεί η προστατευτική ισχύς του σώματος; Μια από τις επιλογές - τη βελτίωση της ασυλίας λαϊκές θεραπείες.

Είναι σαφές ότι για να προστατευθεί ο εαυτός του από τον έξω κόσμο, να μείνει στο σπίτι, να ντυθεί σε δέκα στρώματα ρούχων δεν είναι επιλογή. Επιπλέον, η ασυλία χρειάζεται εκπαίδευση. Δεν θα μπορέσει να ενισχυθεί εάν δεν αντιμετωπίζει εξωτερικούς παράγοντες επιρροής.

Μόνο σε αυτό το τεύχος θα βοηθήσουν τα λαϊκά φάρμακα για τη βελτίωση της ασυλίας.

Χρήσιμα προϊόντα

Πώς μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα των ενήλικων λαϊκών θεραπειών; Η παραδοσιακή ιατρική δίνει μεγάλη προσοχή στις φυσικές πηγές θρεπτικών ουσιών που είναι διαθέσιμες σε όλους σχεδόν. Ακόμα και η εξωχρηματιστηριακή χρήση τους στα τρόφιμα δίνει καλά αποτελέσματα σε σχέση με το έργο της βελτίωσης της ανοσίας.

Λαϊκές θεραπείες για ασυλία: φυσικά προϊόντα

Σκόρδο, πράσινο και κρεμμύδια. Αυτά τα φυτά περιλαμβάνουν φυτοντοκτόνα που έχουν καταστρεπτική επίδραση στην μικροχλωρίδα που είναι εχθρική στο σώμα μας. Επιπλέον, τα προϊόντα αυτά δίνουν μπαχαρικά στα πιάτα, έτσι ώστε να μην περιορίζεται μόνο η χρησιμότητά τους
Βατόμουρο Μια από τις κύριες φυσικές πηγές της βιταμίνης C. Αυτό το μούρο αντιλαμβάνεται τέλεια τον πυρετό, βοηθά στη θεραπεία του βήχα. Επιπλέον, μαρμελάδα βατόμουρο - μια λιχουδιά για να δοκιμάσετε σχεδόν τα πάντα
Λεμόνι Ο πιο γνωστός "συντηρητής" της βιταμίνης C. Το ασκορβικό οξύ προκαλεί την έντονη λειτουργία των επινεφριδίων, ενεργώντας πάνω σε αυτά με αγχωτικό τρόπο, γι 'αυτό ενεργοποιούνται εντατικές προστατευτικές διεργασίες.
Γάλα και παράγωγα προϊόντα. Για παράδειγμα, το κεφίρ είναι γνωστό, πρώτα απ 'όλα, επειδή ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα. Οι ευεργετικοί μικροοργανισμοί, όταν εκτίθενται σε γαλακτοκομικό προϊόν, έχουν ευεργετική επίδραση στην ανοσία, ενώ οι βλαβερές αυτές πεθαίνουν.
Προϊόντα που περιέχουν ίνες μεγάλου όγκου. Αυτά περιλαμβάνουν τα μήλα, τα τεύτλα, τις ντομάτες, τα πράσινα μπιζέλια, την κολοκύθα, τα αγγούρια και τα κολοκυθάκια. Όλα αυτά τα φυσικά προϊόντα όχι μόνο βελτιώνουν την πεπτική διαδικασία, αλλά και απορροφούν βλαβερές ουσίες και στη συνέχεια τα βγάζουν φυσικά από το σώμα.
Μέλι Πρόκειται για προϊόν που αποτελείται από τα μισά στοιχεία του περιοδικού πίνακα. Τα ένζυμα του αυξάνουν σημαντικά τον μεταβολικό ρυθμό. Σχεδόν κάθε στοιχείο από τη σύνθεση του μελιού είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Επιπλέον, το προϊόν καταπολεμά με επιτυχία τις ασθένειες και βοηθά άμεσα στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Τα φρούτα και οι ξηραμένες μορφές τους, τα λαχανικά είναι επίσης πλούσια σε ένα μεγάλο αριθμό χρήσιμων βιταμινών και βασικών ιχνοστοιχείων. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να είναι στην καθημερινή διατροφή μας. Πολλοί από αυτούς συμβάλλουν σε μια καλύτερη διαδικασία σχηματισμού αίματος, η οποία είναι πολύ σημαντική στο πλαίσιο της ενίσχυσης της ανοσίας.

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα φυσικά προϊόντα που ωφελούν την ασυλία μας.

Νερό: η σημασία της ουσίας για την ασυλία

Ξεχωριστή είναι στη διατροφή μας νερό. Το πόσιμο είναι φυσιολογικό για ένα άτομο που πρέπει να είναι άφθονο. Πρέπει να καταναλώνουμε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερού την ημέρα. Συχνά είναι ο απαιτούμενος όγκος υγρού στο σύνολό του, επειδή η ανάγκη ύδατος μπορεί να καλυφθεί με άλλα ποτά, όπως: τσάι, χυμός, κομπόστα, διάφορα αφέψημα, εγχύσεις (δεν πρέπει να συγχέονται με βάμματα που παρασκευάζονται με αλκοόλ). Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους υπάρχουν αντενδείξεις για οποιαδήποτε ποτά, έτσι το νερό στην καθαρή του μορφή είναι το μόνο καθολικό προϊόν από αυτή την άποψη. Όπως είναι γνωστό, το μερίδιο του λέοντος από τον συνολικό όγκο των ουσιών ανήκει στο νερό στο σώμα μας, επομένως η ανάγκη για αυτό είναι ένα πρόβλημα όχι μόνο ενός ισχυρού προστατευτικού συστήματος αλλά και γενικότερα της υγείας. Το ζήτημα του τρόπου ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος ενός ενήλικα με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να θεωρηθεί εκτός του πλαισίου των καθημερινών κανόνων των απαραίτητων ουσιών. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο νερό από την άποψη αυτή.

Αύξηση της ασυλίας με λαϊκές θεραπείες: αφεψήματα, διαλύματα, μείγματα και εγχύσεις

Η ενίσχυση της ασυλίας των λαϊκών φαρμάκων στους ενήλικες είναι αρκετά δημοφιλές πρόβλημα, επειδή δεν θέλουν όλοι να χρησιμοποιούν τις μεθόδους και τα μέσα της επίσημης ιατρικής. Πιστεύεται ευρέως ότι τα λαϊκά φάρμακα είναι ασφαλέστερα επειδή βασίζονται σε φυσικά συστατικά.

Οι σύγχρονες φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν μια ποικιλία φαρμάκων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ονομάζονται ανοσοδιαμορφωτές. Αλλά δεν έχουν όλοι τους καθολική εμπιστοσύνη. Επιπλέον, είναι συχνά θέμα τιμής. Τα λαϊκά μέσα, κατά κανόνα, είναι γενικά διαθέσιμα. Τόσο πώς να βελτιώσετε την ασυλία των ενήλικων λαϊκών θεραπειών;

Μίγματα και εγχύσεις

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αυξηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα των ενήλικων λαϊκών φαρμάκων. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

Μίγμα βιταμινών. Μια χούφτα καρύδια και αποξηραμένα φρούτα αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Το μείγμα πρέπει να καταναλώνεται ένα κουταλάκι του γλυκού καθημερινά
Ψιλοκομμένο rowan. 500 γραμμάρια μούρων περνάνε μέσω μύλου κρέατος, 1 κουταλιά της σούπας χύνεται στην προκύπτουσα μάζα. Το μείγμα εγχύεται μία ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί για ζάχαρη το τσάι ή να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ημέρες. Το Rowan περιέχει αμυγδαλίνη, η οποία παρέχει στον εγκέφαλο οξυγόνο. Έτσι, το μούρο βοηθά στην πρόληψη πιθανής υποξίας.
Τσάι με την προσθήκη διαφόρων βοτάνων. Το χαμομήλι, το μέντα, το ginseng και άλλα παρόμοια φυτά είναι κορεσμένα με βιταμίνες που αυξάνουν την ανοσία
Ένας αριθμός εγχύσεων με ginseng, eleutherococcus, lemongrass μπορεί να αγοραστεί σε τελική μορφή στα φαρμακεία. Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν σημαντικά την ικανότητα του εγκεφάλου, ανακουφίζουν από την κούραση και ανακουφίζουν την ένταση, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο με την εξασθενημένη άμυνα του σώματος.

Λύσεις

Εάν αναρωτιέστε πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, τότε δεν πρέπει να ξεχάσετε τις μεθόδους που δεν συνεπάγονται τη χρήση οποιουδήποτε φυσικού συστατικού μέσα.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους πρόληψης ασθενειών είναι το πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας με αλατόνερο. Είναι γνωστό, για παράδειγμα, ότι το θαλάσσιο νερό μπορεί να βοηθήσει πολύ με τα παρατηρούμενα σημάδια κρυολογήματος. Το σημείο δεν είναι μόνο ότι εμπλουτίζεται με ένα μεγάλο σύνολο χρήσιμων χημικών στοιχείων, αλλά και ότι το φυσιολογικό ορό ερεθίζει τον ρινικό βλεννογόνο. Αυτό προκαλεί το σώμα να παράγει ιντερφερόνη, η οποία καταστέλλει τους ιούς. Έτσι, η φυσική άμυνα του σώματος αποκαθίσταται εάν αποδυναμωθεί. Τέτοιες φυσιολογικές λύσεις μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία.

Τσάγια και Ποτά

Υπάρχουν και άλλες λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ασυλία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα.

Το χαμομήλι, το μαρκαδόρο, το δυόσμο, οι τσουκνίδες και τα φύλλα του lingonberry πρέπει να μαγειρεύουν για 20 λεπτά. Στη συνέχεια το υγρό πρέπει να κρυώσει. Μετά από αυτό, το ποτό διηθείται μέσα από τραπεζομάντιλο και εγχύεται για μία ημέρα. Αποθηκεύστε το προϊόν στο ψυγείο. Μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά της σούπας πριν τα γεύματα καθημερινά. Όλα τα συστατικά για τη συνταγή παίρνουν 10 γραμμάρια.
Το ποτό με μέλι με λουλούδια από λυπάρι είναι πολύτιμο από την άποψη της ενίσχυσης της ασυλίας με λαϊκές θεραπείες. Για να το κάνετε, χρειάζεστε αποξηραμένα λουλούδια για να ρίξετε βραστό νερό, επιμείνετε για μισή ώρα, κατόπιν στέλεχος, προσθέστε λίγο μέλι και κιτρικό οξύ. Πιείτε καλύτερα δροσερό
Είσοδος καρότου-σύκου. Συστατικά: ένα ποτήρι αποξηραμένα σύκα, ένα ποτήρι χυμό καρότου, μέλι. Τα σχήματα είναι προ-πλυμένα με ζεστό νερό και περνούν μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Η προκύπτουσα μάζα χύνεται σε βραστό νερό, αναδεύεται, φέρεται σε βρασμό. Στη συνέχεια, το ποτό εγχύεται για 1-2 ώρες, φιλτράρεται και ψύχεται. Αφού χυθεί ο χυμός καρότου.
Καρότο ποτό. Ένα ποτήρι νερό, δύο ποτήρια χυμό καρότου, ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού, δύο λεμόνια, μια κουταλιά μελιού. Το μέλι διαλύεται σε βραστό νερό, αναμιγνύεται με χυμό καρότου, πορτοκάλι και χυμό λεμονιού, ψύχεται.
Τσαγιού τσαγιού. Αποξηραμένα φύλλα λινόνon ρίξτε βραστό νερό, επιμείνετε 20 λεπτά και φιλτράρετε
Μια ολόκληρη τάξη λαϊκών θεραπειών για ασυλία είναι τα τσάγια. Ένα από τα πιο χρήσιμα είναι το τσάι ρίγανης. Πρέπει να συλλέξετε αυτό το φυτό κατά τη διάρκεια της περιόδου ανθοφορίας. Μπορείτε να συνδυάσετε την ρίγανη, το βύνη του Αγίου Ιωάννη και τη μέντα. Υγιεινό τσάι θα ληφθεί επίσης από ένα συνδυασμό ρίγανης, σκωληκοειδούς και hypericum
Γκρόγκ με οστρακοειδή. 200 ml ενός ποτού υποδηλώνουν: 30 ml χυμού πορτοκαλιού, 70 ml χυμού σταφυλιών, 70 ml άγριο τριαντάφυλλο, κανέλα 0,2 γραμμάρια, γαρύφαλλα 0,2 γραμμάρια, βανιλίνη 0,01 γραμμάρια. Οι χυμοί αναμιγνύονται με μπαχαρικά, ζεστά, και μετά αφήνονται να ζεσταθούν για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, απλά φιλτράρετε
Μείγμα μελιού-Καλινόβα. Οι απαιτούμενες αναλογίες: 3 μέρη ζιζανιοκτόνου σε 1 μέρος μελιού. Τα μούρα θρυμματίζονται με ένα μύλο κρέατος, μετά αναμιγνύονται με μέλι και εγχύονται για μία ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε στο τσάι σε μια κουταλιά της σούπας
Grass Sbiten. Δύο ποτήρια νερό, μια κουταλιά μελιού? αποξηραμένο μέντα και χαμομήλι από το φαρμακείο - μισό κουταλάκι του γλυκού. Το μέντα και το χαμομήλι πρέπει να γεμίζουν με βραστό νερό και να εγχύονται για περίπου μία ώρα. Το ποτό πρέπει να φιλτράρει, να αναμειγνύεται. Μπορείτε να ζεστάνετε το ποτό και να απολαύσετε το μέλι. Η συνταγή περιλαμβάνει επιλογές: για παράδειγμα, να χρησιμοποιήσετε φύλλα σμέουρων, κορινθιακή σταφίδα, φύλλα σαμπάνιας και φύλλα γιασεμιού.

Γιατί είναι σημαντική η αρχή των μέτρων για τη βελτίωση της ασυλίας λαϊκές θεραπείες

Όλα τα φυσικά συστατικά, κατά κανόνα, έχουν μάλλον εντατική δράση, οπότε είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε για να μην κερδίζετε αλλεργίες και άλλα προβλήματα υγείας.

Από αυτή την άποψη, εάν είναι επιθυμητό να αποφύγετε τη λήψη οποιωνδήποτε φυσικών προϊόντων μέσα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές, οι οποίες είναι εύκολα κατασκευασμένες από τον εαυτό σας.

Φυσική αλοιφή για ανοσία

Έτσι, πώς να αυξήσει την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, χρησιμοποιώντας αλοιφή για τοπική χρήση;

Μία από αυτές τις συνταγές: μια αλοιφή με μπουμπούκια λεύκας, που είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό.

Οι μύρκες λεύκας πρέπει να συγκομιστούν πριν εμφανιστούν τα φύλλα. Στη συνέχεια, πρέπει να στεγνώσετε τα νεφρά και να τα χύσετε με ελαιόλαδο. Κρατήστε σε ένα ζεστό μέρος για ένα μήνα. Όταν έρθει η ώρα, το λάδι θα πρέπει να αποστραγγιστεί και να θερμανθεί για μια ώρα σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια, προσθέστε κηρό μελισσών σε αναλογία 1: 1 και 5-7 σταγόνες εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ. Το προκύπτον προϊόν αναδεύεται και ψύχεται. Αυτή η αλοιφή είναι ένα πολύ αποτελεσματικό απολυμαντικό και διαφαιρικό, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο όταν αποδυναμωθεί η ανοσία.

Αλοιφή καλέντουλας. Η αλοιφή είναι φτιαγμένη από φρέσκα λουλούδια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία τραυμάτων, κοπών και εγκαυμάτων. Προετοιμάστε την αλοιφή είναι πολύ απλή: 3-4 κουταλιές της σούπας λουλούδια καλέντουλας θα πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται με 0,5 κιλά χοιρινό λίπος. Στη συνέχεια, το μείγμα θα πρέπει να κρατηθεί για τρία λεπτά σε μια ήσυχη φωτιά, ενώ εξακολουθεί να ανακατεύεται. Το φάρμακο μένει για μια μέρα, μετά από αυτό θερμαίνεται, βγαίνει έξω, ξεφορτώνεται τα κέικ πετρελαίου. Η προκύπτουσα αλοιφή μεταφέρεται σε καθαρό δοχείο. Οι κατεστραμμένες περιοχές χύνεται 2-3 φορές την ημέρα μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία. Αυτό το εργαλείο είναι καλό να χρησιμοποιείται όταν αλλεργεί σε φαρμακολογικά ανάλογα.

Όπως βλέπουμε, η αύξηση της ασυλίας ενός ενήλικα με λαϊκές θεραπείες μπορεί να είναι αρκετά απλή, χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά. Φυσικά, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες - ειδικά όταν υπάρχουν αντενδείξεις για οποιεσδήποτε ουσίες. Αλλά γενικά, η φύση μας δίνει ένα αρκετά διαφορετικό οπλοστάσιο από φυσικές πηγές για να ενισχύσουμε τις προστατευτικές δυνάμεις.

Επιπλέον, η ενίσχυση της ασυλίας των λαϊκών φαρμάκων στους ενήλικες είναι κάπως πιο εύκολη στην εφαρμογή από ότι, για παράδειγμα, σε νεαρή ηλικία, όταν ο οργανισμός δεν έχει ακόμη εξαντλήσει τις δεξιότητες των προστατευτικών δράσεων υπό την επίδραση των παραγόντων της νόσου.

Εν κατακλείδι, ελέγξτε το βίντεο, το οποίο επικεντρώνεται σε βασικά προϊόντα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών

Καλή μέρα, αγαπητοί αναγνώστες! Η ύπαρξη υγιούς και ισχυρού είναι ευθύνη κάθε ατόμου. Ναι, είναι καθήκον!

Θυμηθείτε τον εαυτό σας σε εκείνες τις στιγμές ασθένειας, όταν η ασθένεια σας αναλαμβάνει, όλες οι επιθυμίες να ζήσετε μια πλήρη ζωή εξαφανίζονται, υπάρχει πλήρης απάθεια σε ό, τι συμβαίνει γύρω.

Η ζωτική γεύση και όλες οι πολλές όψεις της ύπαρξης ενός άρρωστου ανθρώπου παύουν να υπάρχουν. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να αυξήσουμε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, ενώ δεν διαλύουμε και χάνουμε την ασθένεια.

Η ενίσχυση της ασυλίας είναι μια μόνιμη κατοχή, γιατί αυτό που μας δίνεται από τη φύση χάνεται σταδιακά. Οι προστατευτικοί μας φραγμοί σβήνονται και μόλις οι κακοί ιόι και τα μικρόβια εισχωρήσουν στο σώμα, τότε άρχισαν να αναπτύσσονται ασθένειες.

Ποιοι είναι οι παράγοντες της απώλειας της ανοσίας και ποιες συνθήκες συμβάλλουν στην επίθεση ξένων κυττάρων στο εσωτερικό υγιές περιβάλλον ενός ατόμου:

Αβιταμίνωση, ειδικά σε περιόδους εκτός εποχής, όταν υπάρχει έντονη έλλειψη βιταμινών και ηλιακού φωτός.
Ακατάλληλη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει λιπαρά τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ και άλλες κακές συνήθειες.
Μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη μικροχλωρίδα ολόκληρου του οργανισμού.
Μολυσμένο περιβάλλον, έκθεση σε ραδιενέργεια και άλλους επιβλαβείς παράγοντες παραγωγής.
Αγχωτικές καταστάσεις, δείκτες ηλικίας, σωματική κόπωση και έλλειψη ύπνου.

Προκειμένου να αυξηθεί η προστασία και να βελτιωθεί η ευημερία, οι λαϊκές μέθοδοι που έχουν χρησιμοποιηθεί από πολλούς γενεές για την προστασία και τη διατήρηση της υγείας τους, έρχονται σε μας.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του εθνικού τρόπου

Φυσικά, η πιο ευνοϊκή περίοδος για τον εμπλουτισμό του ανοσοποιητικού συστήματος είναι το καλοκαίρι. Τρώμε πολλά φρέσκα φρούτα, λαχανικά και μούρα, τα οποία περιέχουν μια πηγή βιταμινών και τις πιο σημαντικές ουσίες για το σώμα.

Ωστόσο, σε άλλες περιόδους μπορείτε με ασφάλεια και χωρίς μεγάλη ζημιά στο πορτοφόλι σας, να απολαύσετε υγιή αρωματισμένα μούρα, κοκτέιλ βιταμινών, μους και άλλα νόστιμα και, κυρίως, υγιεινά πιάτα.

Αν δεν έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό το προϊόν, συνιστάται ιδιαίτερα το μέλι και τα προϊόντα μελισσών. Αυτές οι ενισχυτικές θεραπείες είναι πάντα σχετικές, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Το πράσινο τσάι είναι ένα καλό τονωτικό και ποτό που υποστηρίζει την υγεία. Εάν το πίνετε με φέτα λεμονιού ή χυμό λεμονιού, δεν μπορείτε να σκεφτείτε μια καλύτερη θεραπευτική θεραπεία. Αφαιρεί τις τοξίνες, καθαρίζει, τονώνει και δυναμώνει το σώμα.
Ως θεραπεία, μπορείτε να πάρετε μαθήματα για να πίνετε βότανα, μούρα, καθιστώντας τα αφέψημα για την ενίσχυση της δύναμης και της υγείας. Οι εγχύσεις επούλωσης και τα φυτικά ζωμό περιέχουν πολλές βιταμίνες και μεταλλικά συστατικά. Συνταγές, υπάρχουν όλα τα είδη, και αυτά τα μείγματα μπορούν να γίνουν σε οποιαδήποτε αναλογίες και συνθέσεις. Επιλέγουμε διάφορα χρήσιμα βότανα για ασυλία: μέντα, ivan - τσάι, βάλσαμο λεμονιού, φύλλα και μούρα ζιζανιοκτόνου, μαύρη σταφίδα, φράουλα και βατόμουρο.

Μπορείτε να παρασκευάσετε εμπλουτισμένα ποτά με βρασμό σε μια αργή φωτιά, αλλά είναι προτιμότερο να καταφύγετε στη χρήση θερμοκηπίου και αφήστε το μείγμα να γεμίσει με βραστό νερό 80 βαθμών για αρκετές ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, μην χάσετε χρήσιμες ιδιότητες.

Λαϊκές συνταγές για την ενίσχυση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Μπορείτε να προσφέρετε έναν μεγάλο αριθμό τρόπων που θα σας εμπλουτίσουν αποτελεσματικά με το απαραίτητο μεταλλικό - βιταμινούχο σύμπλεγμα και θα αποκαταστήσετε την καλή υγεία και υγεία. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Χυμός για γενική χρήση

Για να προετοιμάσετε αυτό το μοναδικό σούπερ βιταμινούχο ποτό, θα χρειαστείτε:

3 kg. νωπά λεμόνια ·
5 μεγάλες κεφαλές σκόρδου.
αποχυμωτή, ως εργαλείο εργασίας. Με αυτό, πρέπει να πιέζετε το χυμό από το φρούτο και ανακατεύετε σε ένα γυάλινο δοχείο με σκόρδο, τριμμένο σε ένα λεπτό τρίφτη.

Για ευκολία, τυλίξτε το λαιμό της φιάλης ή το κουτί με γάζα, θα είναι ευκολότερο να ρίχνετε το υγρό. Η καθημερινή χρήση αυτής της καθολικής θεραπείας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ασυλία. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του ποτού με ένα ποτήρι βραστό νερό και πίνετε για δύο εβδομάδες.

Εσείς δεν θα παρατηρήσετε πώς θα σηκωθείτε στα πόδια σας, θα αισθανθείτε μια βελτίωση της κατάστασης της υγείας σας και το πιο σημαντικό θα ξανακερδίσετε τη διάθεσή σας και τη μεγάλη σας διάθεση.

Για τους άνδρες, αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Θιβετιανή θεραπεία

Τα ακόλουθα βότανα είναι απαραίτητα για το μαγείρεμα:

100 γρ. μαργαρίτες?
100 γρ.
100 γρ. άμορφα ξηρά φύλλα?
100 γρ. μπουμπούκια σημύδας.

Αυτό το μείγμα χύνεται σε ένα θερμός μισό λίτρο ζεστού νερού και αφήνεται όλη τη νύκτα. Πιείτε σωστά αυτό το ποτό με την προσθήκη ενός κουταλακιού μέλι. Λαμβάνεται τη νύχτα για μισό ποτήρι.

Η πορεία της επεξεργασίας μέχρι το τέλος του μείγματος. Η επανάληψη είναι δυνατή μόνο μετά από πέντε χρόνια. Αυτή η ισχυρή συνταγή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα που είναι υπέρβαρα, για υπερτασικούς ασθενείς, για πυρήνες, για εκείνους που έχουν κακή προμήθεια αίματος στον εγκέφαλο.

Βοηθά στην πρόληψη της σκλήρυνσης, των προκλήσεων του εγκεφαλικού, βελτιώνει το μεταβολισμό και αναζωογονεί το σώμα.

Έγχυση για ανοσία

Αυτή η θεραπεία έχει την καλύτερη επίδραση στη γαστρεντερική οδό, κάνει έναν ισχυρό καθαρισμό των εντέρων και ολόκληρου του σώματος, είναι η πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, της αρθρίτιδας, επιλύει κύστεις. Για να προετοιμάσετε μια τέτοια έγχυση, πρέπει πρώτα να κάνετε τα αποθέματα των απαραίτητων συστατικών και αυτό:

κέλυφος κουκουναριού (2ο);
αποξηραμένα κεράσια (μούρα 100 γρ.);
Rhodiola rosea, μπουμπούκια σημύδας, ρίζα Badan, Leuzea ή Maralium, φύλλα καραβίδας, ξιφίας, αψιθιάς, βαλσαμόχορτο και τσουκνίδα. Όλα τα βότανα λαμβάνονται σε μισό κουταλάκι του γλυκού.

Όλα τα συστατικά ρίχνουν βότκα και στέκονται για τρεις εβδομάδες στο σκοτάδι. Στη συνέχεια, μετά από τέντωμα, τοποθετήστε σε μια άλλη φιάλη και μπορεί να αποθηκευτεί για έως και έξι μήνες. Παίρνετε ένα χρήσιμο βάλσαμο που πρέπει να χρησιμοποιήσετε, προσθέτοντας στο τσάι ή πιέζοντας νερό σε μισό κουτάλι.

Για να καθαρίσετε το αίμα

Για να αυξήσετε το επίπεδο της υγείας σας θα βοηθήσει το βάμμα της βότκας από τσουκνίδα, πικραλίδα, αψιθιά και ρίζα καλαμών. Προ-άλεση όλων των συστατικών, προσθέστε ένα αλκοολούχο ποτό και βάλτε για μια περίοδο δέκα ημερών σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν φάτε.

Για παιδιά

Καρότο και ραπανάκι αναμιγνύονται με χυμό λεμονιού ή βακκίνιο. Αφού προσθέσετε μια κουταλιά μέλι, τραυματίστε το παιδί κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, θα σας βοηθήσει να σηκωθείτε πιο γρήγορα και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Αυξήστε την άμυνα του οργανισμού με το ιχθυέλαιο ή ενσωματώνοντας στη διατροφή θαλασσινά ψάρια.
Οποιεσδήποτε φρέσκες χυμοί έχουν θετική επίδραση στη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι σημαίνει βοήθεια για τη διατήρηση της ασυλίας

Μεταξύ των βασικών μέσων που πρέπει να χρησιμοποιηθούν:

Συμπερίληψη στην καθημερινή διατροφή των λαχανικών, των φρούτων και των μαρμελάδων, των δημητριακών, των βοτάνων, των γαλακτοκομικών προϊόντων.
Μεταξύ των ισχυρότερων ανοσοδιεγερτικών προϊόντων πρέπει να διακρίνονται τα ακτινίδια, οι φράουλες, το μπρόκολο, τα καρότα, τα καρύδια, η κολοκύθα, τα ψάρια της οικογένειας σολομού, το λαχανικό και το ελαιόλαδο.

Όλα αυτά τα μέτρα, σε συνδυασμό με τις συνταγές λαϊκής επούλωσης, θα δώσουν εξαιρετικό αποτέλεσμα στην ενίσχυση της ασυλίας σας και θα βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Σας ευλογεί!

Αυξήστε την ασυλία των ενήλικων λαϊκών θεραπειών πολύ γρήγορα

Για να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το επίπεδο της ασυλίας σας, να το βελτιώνετε με κάθε τρόπο.

Πότε χρειάζεστε μια ταχεία ενίσχυση της ασυλίας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αυξηθεί η ανοσία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα:

λαϊκές θεραπείες?
φάρμακα ·
σκλήρυνση;
σωστό τρόπο ζωής.

Μερικές φορές παίρνει ένα σύνολο μέτρων και μέσων για να κάνει το σώμα να αισθάνεται προστατευμένο.

Η ασυλία είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη και διατήρηση ενός υγιούς σώματος.

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι απαραίτητη συνεχώς, σε οποιαδήποτε εποχή, ειδικά στα πρώτα σημάδια κακής υγείας.

Η έλλειψη διάθεσης, η ταχεία κόπωση και άλλα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν χαμηλή και εξασθενημένη ανοσία.

Αρκετοί λόγοι για τους οποίους η ανοσία μπορεί να μειωθεί:

στρες και υπερβολική εργασία.
έλλειψη ύπνου και αϋπνίας.
χειρουργική και χημειοθεραπεία.
μια σειρά αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων.
ανθυγιεινός τρόπος ζωής: το αλκοόλ, το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση τροφής, το υπερβολικό λίπος και η χαμηλής ποιότητας τροφή, ο καθιστικός τρόπος ζωής,
την εγκυμοσύνη

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα εξασθενημένης ανοσίας (υπνηλία, ερεθισμός, συχνή κρύα στο κεφάλι, στομαχικές διαταραχές κ.λπ.), αλλά και ως προφύλαξη μετά από χειρουργικές επεμβάσεις και μια πορεία φαρμάκων, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο καλύτερος τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα - λαϊκές θεραπείες. Τα ασφαλέστερα είναι φυσικά προϊόντα: λαχανικά, φρούτα, μπαχαρικά, ξηροί καρποί κ.λπ.

Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα για το ανοσοποιητικό σύστημα, τις ωφέλιμες ιδιότητές τους

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών μέσων ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, τα προϊόντα αυτά:

μέλι
καρυδιά;
γαλακτοκομικά προϊόντα ·
μαύρο φράγμα ·
σταφύλια και σταφίδες.

Περαιτέρω - περισσότερα για καθένα από αυτά.

Πολλοί γνωρίζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού. Αυτή είναι η πρώτη θεραπεία για τα κρυολογήματα και τη γρίπη.

Το μέλι περιέχει φολικό οξύ, βιταμίνες Α, Β, C, Ε, Κ και φλαβονοειδή - φυτικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν τη δραστηριότητα των ενζύμων στο ανθρώπινο σώμα.

Το μέλι περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για την καταπολέμηση των ιών και λοιμώξεων. Συχνά χρησιμοποιείται με άλλα προϊόντα για να ενισχύσει την επίδρασή τους στην ανθρώπινη ανοσία.

Καρύδια

Τα καρύδια περιέχουν αιθέρια έλαια και λίπη, καθώς και βιταμίνες (C, B), σίδηρο, ιώδιο, μαγνήσιο και άλλα ιχνοστοιχεία.

Τα καρύδια έχουν τονωτικό αποτέλεσμα, ενεργοποιούν, βελτιώνουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και την καρδιά και προάγουν την πέψη. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν με μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα, λεμόνι ή σε καθαρή μορφή.

Δώστε προσοχή! Τα καρύδια δεν συνιστώνται να συνθλίβονται με μεταλλικά αντικείμενα (με μαχαίρι ή με μύλο καφέ), καθώς χάνουν τις ιδιότητές τους. Τα καρύδια σπάζουν με τα χέρια ή συνθλίβονται με ένα ξύλινο γουδοχέρι.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μικροστοιχεία και ευεργετικά βακτήρια.

Τα ξινόγαλα, όπως το κεφίρ, τα φυσικά γιαούρτια και το ryazhenka είναι τα καλύτερα προσαρμοσμένα για την ενίσχυση της ασυλίας. Τα προβιοτικά που περιέχονται σε αυτά προάγουν την σωστή πέψη - αποσυνθέτουν βλαβερές ουσίες και σώζουν βιταμίνες.

Συνιστάται να πίνετε γαλακτοκομικά προϊόντα με άδειο στομάχι το πρωί ή το βράδυ.

Chokeberry

Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούν τόσο τα φύλλα όσο και τους καρπούς της τέφρας chokeberry ή του βουνού. Η αρμονία περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες (ομάδες C, P, E, K, B) και ιχνοστοιχεία (φθόριο, χαλκό, σίδηρο, μαγγάνιο και άλλα).

Η κύρια χρήσιμη ιδιότητά του είναι μια ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα: αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αγγείων, επεκτείνει τα τριχοειδή αγγεία, μειώνει τη χοληστερόλη.

Ο χυμός ή η έγχυση chokeberry αυξάνει επίσης την άμυνα του σώματος και επηρεάζει θετικά το ενδοκρινικό σύστημα.

Τα αρτοσκευάσματα (συμπεριλαμβανομένης της βότκας) δεν συνιστώνται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση!

Σταφύλια και σταφίδες

Σταφύλια και σταφίδες ενισχύουν το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα. Οι σταφίδες συμβάλλουν στη θεραπεία της ρινίτιδας, της βρογχίτιδας, του βήχα. Το προϊόν αυτό περιλαμβάνει βιταμίνες (C, A, B2, B1, B5, B6), ιχνοστοιχεία (σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο και άλλα) και λιπαρά οξέα. Συνιστάται στους ενήλικες να καταναλώνουν 200 γραμμάρια σταφίδας την ημέρα.

Θεραπεία βότανα για γρήγορη βελτίωση ανοσίας

Υπάρχουν ορισμένα άλλα φυσικά προϊόντα που μπορούν να ενισχύσουν την ασυλία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα. Τα λαϊκά φάρμακα προσφέρουν συνταγές που βασίζονται σε φαρμακευτικά βότανα που περιέχουν πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτοντοκτόνα.

Μεταξύ αυτών των βοτάνων, μπορείτε να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό:

Echinacea purpurea - ο κύριος υπερασπιστής του ανοσοποιητικού συστήματος των βοτάνων. Έχει γενική αντιφλεγμονώδη δράση, υποστηρίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Συνήθως για την πρόληψη χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες την ημέρα με τη μορφή βάμματος.
Το Sage έχει τονωτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρά φύλλα, ως πρόσθετο στο τσάι, ή αιθέριο έλαιο για αρωματοθεραπεία.
Το λεμονόχορτο ανακουφίζει από το στρες και την υπερβολική εργασία, βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αυξάνει την αποτελεσματικότητα.
Το χαμομήλι έχει αντιμικροβιακή δράση και προστατεύει από τα μολυσματικά κρυολογήματα. Λαμβάνεται ως θερμή έγχυση.
Το τζίνσενγκ είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη μολυσματικών ασθενειών, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας. Βελτιώνει την ασυλία, τονώνει και βελτιώνει τη μνήμη.

Καλό για την ενίσχυση του σώματος των βοτάνων picking σμέουρα, μαύρη φραγκοστάφυλα, φράουλες, lingonberries, βατόμουρα.

Για να βελτιωθεί η ανοσία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα, τα λαϊκά φάρμακα θα πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματός σας.

Τα φύλλα των φυτών, όπως τα μούρα, περιέχουν πολλές βιταμίνες, ιδιαίτερα βιταμίνη C, έχουν τονωτικό και αναγεννητικό αποτέλεσμα και αποτρέπουν φλεγμονώδεις διεργασίες. Τα αποξηραμένα φύλλα μπορούν να προστεθούν στην παρασκευή τσαγιού, καθώς και να κάνουν εγχύσεις και αφέψημα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Τα βότανα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, τις χρόνιες ασθένειες και τις αλλεργικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, το ginseng αντενδείκνυται για την υπέρταση, και το λεμόνι - για αϋπνία και διέγερση.

Η χρήση βλαστημένων σπόρων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι βλαστημένοι κόκκοι που περιλαμβάνονται στο καθημερινό σιτηρέσιο αυξάνουν την ανοσία του ενήλικου οργανισμού. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό λαϊκό φάρμακο για την τόνωση της άμυνας του οργανισμού, τη βελτίωση του μεταβολισμού, τη μείωση επιβλαβών ουσιών στα έντερα και την κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο.

Κόκκοι σιταριού, μπιζέλια, φασόλια και φαγόπυρο συνήθως βλαστάνουν. Οι κόκκοι βλασταίνουν πολύ γρήγορα και εύκολα στο σπίτι. Αρκεί να ετοιμάσετε ένα πιάτο και δύο γάζες προ-ενυδατωμένες με νερό.

Οι επιλεγμένοι και πλυμένοι κόκκοι τοποθετούνται σε μια πλάκα επένδυσης με γάζα και οι σπόροι καλύπτονται με γάζα στην κορυφή. Η πλάκα τοποθετείται σε ζεστό μέρος. Όταν εμφανίζονται μικρά βλαστάρια, μπορείτε να φάτε κόκκους.

Υπάρχουν διάφορες επιλογές για τη χρήση βλαστημένων σπόρων για φαγητό:

ως ξεχωριστό πιάτο.
σε σαλάτες και με άλλα λαχανικά.
με γιαούρτι και τυρί cottage?
με ξηρούς καρπούς.

Για να γίνει ευκολότερη η ανάμειξη των κόκκων με άλλα προϊόντα, συνιστάται η άλεση τους σε ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος.

Χρήσιμες ιδιότητες της αλόης και του άγριου τριαντάφυλλου για γρήγορη ενίσχυση της ανοσίας

Αλόη - γνωστή στην ιατρική και την κοσμετολογία. Ο χυμός του προωθεί την επούλωση τραυμάτων, τόνων, καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους ιούς, δρα σαν αποχρεμπτικό όταν βήχει. Ο χυμός μπορεί να εφαρμοστεί σε καθαρή μορφή, όπως σταγόνες για τη μύτη. Επίσης, το μέλι της αλόης χρησιμοποιείται με μέλι.

Η σύνθεση του φρούτου rosehip περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες και στοιχεία, όπως βιταμίνη C, κάλιο και σίδηρο.

Ο χοιρινός ζωμός έχει καλή επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα, στηρίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμά τα κρυολογήματα, μειώνει το βαθμό χοληστερόλης στο αίμα. Τα τριαντάφυλλα μπορούν να προστεθούν στο τσάι ή να τα κάνουν συμπότες και βάμματα.

Θαλασσινό δέντρο και η επίδρασή της στην ανοσία

Πολύ γρήγορα βοηθάει στη βελτίωση της ασυλίας του θαλάσσιου δέντρου. Αυτό το μούρο είναι χρήσιμο στις βιταμίνες C, E, ομάδα Β και φυτοντοκτόνα. Η μαρμελάδα ή το αφέψημα της θάλασσας είναι μια καλή λαϊκή θεραπεία για την πρόληψη των κρυολογημάτων και της γρίπης.

Συνιστάται σε έναν ενήλικα να χρησιμοποιεί έως και 2 ώρες κουταλιές λάδι από θαλάσσιο κουτσουρετό ανά ημέρα.

Το Sea buckthorn βοηθά στη βελτίωση της ανοσίας, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό.

Μπαχαρικά για την αύξηση της ασυλίας

Τέτοια γνωστά μπαχαρικά όπως φύλλα δάφνης, κανέλα, τζίντζερ και σκόρδο μπορούν επίσης να ενισχύσουν και να ενισχύσουν την ασυλία ενός ενήλικα. Τα μπαχαρικά καταναλώνονται συνήθως μαζί με το κύριο φαγητό. Ενισχύουν τη γεύση, δίνουν γεύση και ταυτόχρονα είναι χρήσιμες λαϊκές θεραπείες.

Πολύ γρήγορα ενισχύει το τζίντζερ του σώματος. Οι πρόγονοί μας γνώριζαν για τις θεραπευτικές και εκπληκτικές ιδιότητες του τζίντζερ. Το τζίντζερ εμπλουτίζεται με βιταμίνες Α, C, Β1, Β2 και μικροστοιχεία - μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο, ψευδάργυρο και κάλιο.

Το τζίντζερ έχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με το σκόρδο, αλλά αποπνέει μια πιο πικάντικη και ευχάριστη οσμή. Τζίντζερ ρίζα μπορεί να προστεθεί στο τσάι, ζεστό χυμό, κάνουν βάμματα από αυτό. Ζεσταίνει, καταπολεμά τους ιούς, αποτρέπει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.

Το "Lavrushka" (φύλλο δάφνης), γνωστό σε όλες τις νοικοκυρές, δίνει όχι μόνο πικάντικη γεύση στους ζωμούς, αλλά βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων, των βακτηριδίων και των μυκήτων. Επίσης, το έλαιο φύλλων δάφνης έχει ευεργετική επίδραση στην επιφάνεια των πνευμόνων και εμποδίζει τον ξηρό βήχα (τρίβοντας την πλάτη και το στήθος).

Πλούσιο σε σελήνιο, βιταμίνες Α και C, αιθέρια έλαια. Αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα, σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα και γενικά έχει προστατευτικό αποτέλεσμα στο σώμα.

Σκόρδο και κρεμμύδια - το πιο δημοφιλές λαϊκό φάρμακο για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων και για την πρόληψή τους. Αυτά τα προϊόντα είναι σε θέση να βελτιώσουν γρήγορα την ανοσία του σώματος των ενηλίκων.

Σε ένα πολύ μεγάλο αριθμό σκόρδων και κρεμμυδιών περιέχουν αιθέρια έλαια και πτητική παραγωγή, τα οποία προστατεύουν το ρινοφάρυγγα από τη διείσδυση παθογόνων βακτηρίων και ιών στο σώμα.

Κανέλα είναι ένα μπαχαρικό για το ψήσιμο που βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει το στρες και αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Η κανέλα συμβάλλει επίσης στην κανονική κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τα έντερα. Πηγαίνει καλά με το μέλι για την καταπολέμηση των ιών και την αύξηση της ασυλίας.

Χρήσιμα μίγματα φρούτων και ξηρών καρπών

Ως λαϊκό φάρμακο, για την ενίσχυση της ασυλίας ενός ενήλικα, συνιστάται η χρήση μιγμάτων φρούτων και καρπών. Τα αποξηραμένα φρούτα, στα οποία παραμένουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία και ουσίες, επηρεάζονται πολύ γρήγορα από το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα μίγματα μπορούν να παρασκευαστούν από:

σταφίδες, καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, λεμόνι και μέλι - ίσες ποσότητες αποξηραμένων φρούτων, καρύδια (1 κουταλιά της σούπας) και συνθλίψτε 1 λεμόνι με μπλέντερ, προσθέστε μέλι (5-6 κουταλιές της σούπας).
δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καρύδια, λεμόνι, μέλι - περίπου 200 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων, ξηροί καρποί και 1 λεμόνι, ψιλοκόψτε μέχρι ομαλά και προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού?
βακκίνια, μήλα, καρύδια και ζάχαρη - ψιλοκόψτε όλα τα φρούτα και τα καρύδια σε αναμικτήρα σε αναλογία 2: 2, προσθέτουμε νερό, προσθέτουμε ζάχαρη 1: 1. βάλτε σε μια μικρή φωτιά, φέρτε σε βράση, με ένα μείγμα, μπορείτε να πιείτε τσάι (1 κουταλιά της σούπας ανά ημέρα)?
τεύτλα, καρότα, λεμόνι, ρόδι - κόβουμε 1,5 κιλά λαχανικά, προσθέτουμε 1 κιλό φρούτων, ανακατεύουμε με 1 κιλό μέλι.

Συνιστάται η χρήση οποιωνδήποτε μούρων μούρων ή λαχανικών σύμφωνα με 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα. Συνιστάται να φάτε το μείγμα το πρωί με άδειο στομάχι ή με τσάι.

Λαχανικά και χυμοί φρούτων για ανοσία

Το φθινόπωρο και την άνοιξη, συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκους χυμούς από φρούτα και λαχανικά.

Μεταξύ των χυμών που ενισχύουν και υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορούν να εντοπιστούν:

χυμός τεύτλων - αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και ανανεώνει το αίμα, συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
ο χυμός καρότου εμπλουτίζεται με βιταμίνη Α, μαγνήσιο, νάτριο, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, που συμβάλλει στη βελτίωση του τόνου και της πέψης.
Χυμός τομάτας - περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, καθώς και κιτρικό οξύ, το οποίο βοηθά τον μεταβολισμό και την ανάκτηση.
ο χυμός μήλου είναι μια αποθήκη σιδήρου, η οποία αυξάνει τον σχηματισμό αίματος και μειώνει τη χοληστερόλη.
χυμός μαύρης σταφίδας - περιέχει βιταμίνη C (τον ηγέτη μεταξύ των μούρων και φρούτων) και βοηθά στην καταπολέμηση των ιών της γρίπης?
χυμός εσπεριδοειδών (πορτοκάλι, γκρέιπ φρουτ, λεμόνι κλπ.) - στηρίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, διεγείρει το μεταβολισμό.

Μπορείτε να αναμίξετε αρκετούς χυμούς ή να τα αραιώσετε με νερό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική κατανάλωση χυμών μπορεί να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση, η οποία είναι πολύ άσχημη για το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Καθημερινή κατανάλωση χυμών - μισό φλιτζάνι όχι περισσότερο από 3 φορές.

Ποτά με βάση μούρα και βότανα θεραπείας για την αύξηση της ασυλίας

Από φρέσκα και αποξηραμένα μούρα, καθώς και βότανα, συνιστάται η παρασκευή βιταμινούχων ποτών. Για αυτό, τα μαύρα και συνηθισμένα μούρα rowan, τα βακκίνια, τα αχλάδια, τα φύλλα βάλσαμο λεμονιού, τσάι ιβάν, μέντα, κλπ. Είναι πολύ κατάλληλα.

Rowan έγχυση αποξηραμένων φρούτων:

2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μούρων?
2 φλιτζάνια βραστό νερό.

Ρίχνουμε βραστό νερό και βάζουμε τα μούρα για 20 λεπτά. Πίνετε μισό φλυτζάνι πριν τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα.

Συμπίεση αποξηραμένων αχύρων:

8 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μούρων?
4 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης.
4 φλιτζάνια βραστό νερό.

Ανακατέψτε τα συστατικά, βράστε για 10 λεπτά και αφήστε για 4 ώρες. Πίνετε μισό φλιτζάνι την ημέρα.

Berry και φυτική έγχυση:

5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από ξηρά βότανα (τσάι από Ιβάν, μέντα, σταφίδα, κλπ.) σε 1 λίτρο νερού.
1/2 κιλό μούρα (βακκίνια, βακκίνια, κεράσια κλπ.) Ανά 2 λίτρα νερού.

Βότανα επιμένουν 2 ώρες, και τα μούρα βράζουν για 10 λεπτά. Ανακατέψτε την έγχυση και το κομπόστα και βράστε. Πιείτε μισό φλιτζάνι μέλι την ημέρα.

Μέλι έγχυσης ζιζανιοκτόνου και βακκίνων:

1/2 κιλά μούρων.
1 λίτρο βραστό νερό.
μέλι για γεύση.

Ανακατέψτε τα τριμμένα μούρα με μέλι, προσθέστε βραστό νερό και επιμείνετε. Πίνετε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Μεταξύ των πολλών τρόπων για τη βελτίωση της ασυλίας ενός ενήλικα πολύ γρήγορα, λαϊκές θεραπείες - η καλύτερη και προσιτή επιλογή. Μείγματα και ποτά από φυσικά προϊόντα μπορεί να είναι όχι μόνο υγιεινά αλλά και νόστιμα.

Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζεται ένα υλικό σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός ενήλικα με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών και πολύ γρήγορα.

Από αυτό το βίντεο, θα μάθετε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ασυλία και την απόδοση με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής.

Πώς να αυξήσει τα ανοσοποιητικά συστήματα λαϊκής διορθωτικά μέτρα

Όλοι γνωρίζουμε ότι μια ισχυρή ανοσία είναι μια εγγύηση καλής υγείας, απουσίας κρυολογήματος και φλεγμονωδών ασθενειών. Το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, όπως και κανένα άλλο, δεν είναι ικανό να αυξήσει την αποτελεσματικότητά του. Πώς να βελτιώσετε την ασυλία και αν μπορεί να γίνει στο σπίτι; Ναι, είναι δυνατό να γίνει αυτό και δεν απαιτεί ειδικές ιατρικές γνώσεις και ακριβά φάρμακα. Οι υπάρχουσες λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας για να αντιμετωπίσουν αυτό το καθήκον.

Πού να ξεκινήσετε; Η ασυλία επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον σωστό τρόπο ζωής. Αυτές οι λέξεις σημαίνουν πλήρη απόρριψη αλκοόλ και καπνίσματος, σωματική δραστηριότητα, σκλήρυνση από φυσικούς παράγοντες. Είναι πολύ χρήσιμο για ισχυρή ασυλία να περπατάτε ξυπόλυτοι, να κολυμπάτε στο νερό, να κάνετε τον ήλιο και τα λουτρά αέρα. Και τι γίνεται με τη διατροφή; Για μια καλή ανοσία στη διατροφή δεν θα πρέπει να υπάρχει πολλή ζάχαρη και καφεΐνη (καφές, ισχυρό τσάι), λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα. Ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να βελτιωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα στα οικιακά θεραπείες είναι η χρήση ορισμένων προϊόντων που βελτιώνουν τις αντιδράσεις προστασίας του σώματος.

Προϊόντα βελτίωσης της ατρωσίας

Ας αρχίσουμε λοιπόν με φαγητό. Η τακτική κατανάλωση τροφίμων που αυξάνουν την ανοσία είναι ένας προσιτός τρόπος για να προστατεύσετε το σώμα στο σπίτι. Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα προϊόντων που είναι χρήσιμα για την ασυλία:

δημητριακά - πλιγούρι βρώμης και κριθαριού, φαγόπυρο, κεχρί, ψωμί ολικής αλέσεως.
γαλακτοκομικά προϊόντα - όλα τα είδη γιαουρτιών, γιαούρτι, ryazhenka, ξινή κρέμα (χωρίς προσθήκη βαφών ή συντηρητικών).
πρωτεϊνικά τρόφιμα - αυγά, άπαχο κρέας, όσπρια ·
θαλασσινά - ψάρια, γαρίδες, μύδια, καβούρια, γαρίδες ·
φρούτα - εσπεριδοειδή, μήλα, λωτός, βερίκοκα και ροδάκινα.
λαχανικά και ριζικά λαχανικά - ντομάτες, καρότα, τεύτλα.

Τα μούρα, τα καρύδια, το σκόρδο και τα κρεμμύδια, το μαύρο ραπανάκι, το γογγύλι, το χρένο και η μουστάρδα είναι επίσης χρήσιμα για την ασυλία.

Αυτά τα προϊόντα κορεσμούν το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα, αποτελούν πηγή αντιοξειδωτικών και φυσικών ρυθμιστών του μεταβολισμού. Υποσχέσεις ισχυρής ανοσίας στην ποιότητα των τροφίμων!

Βελτιώστε την ανοσία τα τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν ως ένα ξεχωριστό πιάτο, ή μπορείτε να κάνετε ένα υπέροχο μείγμα από αυτά. Ακολουθούν δύο παραδείγματα ενός τέτοιου μείγματος, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη ανοσία.

Καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, λεμόνι συστροφή σε ίσες ποσότητες σε ένα μύλο κρέατος, προσθέστε μέλι. Βάλτε το στο ψυγείο και φάτε 1 κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι.
Πάρτε τρία πράσινα μήλα, κομμένα σε κύβους, προσθέστε μισό κιλό βακκίνια, ένα ποτήρι ψιλοκομμένο καρύδι και μισό φλιτζάνι ζάχαρη. Βάλτε όλα τα συστατικά σε μια σμάλτο σμάλτο, ρίξτε 500 ml νερό και, ανακατεύοντας με ένα ξύλινο κουτάλι, να φέρει σε βράση. Το προκύπτον μίγμα λαμβάνεται για τη βελτίωση της ανοσίας, δύο κουταλιές της σούπας ανά ημέρα.

Τέτοιες σειρές βιταμινών που τρέφουν το σώμα και ενισχύουν την ανοσία, είναι καλό να πραγματοποιούνται αρκετές φορές το χρόνο, όταν συμβαίνει η αιχμή της ανάπτυξης κρυολογήματος.

Προϊόντα βιταμινών για ανοσία

Εάν υπάρχει πάντα ένα πλούσιο και υγιεινό φαγητό στο τραπέζι, τότε το σώμα παίρνει ό, τι χρειάζεται από αυτό, το οποίο έχει καλή επίδραση στην ασυλία. Ωστόσο, μερικές φορές, με κακή συνταγογραφούμενη διατροφή ή με μολυσματικές ασθένειες ή διαταραχές στη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων, απαιτείται επιπρόσθετη χορήγηση ορισμένων βιολογικά δραστικών ουσιών που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Πρώτα απ 'όλα, αυτές περιλαμβάνουν βιταμίνες.

Η βιταμίνη C ή το ασκορβικό οξύ διεγείρει καλά το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει βρεθεί ότι η χορήγηση αυξημένων δόσεων βιταμίνης C κατά τη διάρκεια μολυσματικών ασθενειών προάγει την ταχεία ανάρρωση. Ως εκ τούτου, με τη βοήθεια της βιταμίνης C, μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα στο σπίτι. Πώς να πάρετε αυτό το συμπλήρωμα; Μπορείτε να φάτε τρόφιμα πλούσια σε ασκορβικό οξύ:

λεμόνια και πορτοκάλια ·
μαύρη σταφίδα ·
βακκίνια.
λευκό και κουνουπίδι.
ντομάτες

Ταυτόχρονα, λάβετε υπόψη ότι η βιταμίνη C αποσυντίθεται κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας και της μακροχρόνιας αποθήκευσης. Αλλά η κατάψυξη μειώνει ελαφρώς το περιεχόμενό του στο προϊόν. Εάν τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα δεν αποτελούν καθημερινή συνιστώσα της διατροφής, τότε για να αυξήσετε την ασυλία στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε τη φαρμακευτική βιταμίνη C από τον υπολογισμό της καθημερινής ανάγκης για έναν ενήλικα από 1 έως 4 γραμμάρια.

Η βιταμίνη Α ή η ρετινόλη έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη Α περιέχεται σε ζωικά προϊόντα - ήπαρ, αυγά, βούτυρο. Επιπλέον, τα φυτά έχουν καροτενοειδή - ουσίες που μετατρέπονται από το ανθρώπινο σώμα σε βιταμίνη Α. Είναι εύκολο να ανακαλύψετε ποια λαχανικά και φρούτα είναι πλούσια σε καροτίνη - ζωγραφίζει τρόφιμα με κόκκινο και πορτοκαλί χρώμα. Η βιταμίνη Α εμπλέκεται στον σχηματισμό της ανοσίας του βλεννογόνου, του πρώτου φραγμού του οργανισμού ενάντια στα βακτηρίδια και τους ιούς.

Η βιταμίνη Ε συμπληρώνει τη δράση των βιταμινών Α και Γ επειδή προστατεύει από την οξείδωση και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που εμφανίζονται στο σώμα - ουσίες που επηρεάζουν αρνητικά όλα τα στάδια του μεταβολισμού. Η τακτική κατανάλωση βιταμίνης Ε έχει ευεργετική επίδραση στην ανοσία. Περιέχεται σε φυτικά λίπη - ηλιέλαιο και ελαιόλαδα, ξηροί καρποί, σπόροι.

Επίσης, η καλή ανοσία είναι σημαντική για την παρουσία ευεργετικής μικροχλωρίδας στο έντερο. Μπορείτε να το επαναφέρετε τρώγοντας γαλακτοκομικά προϊόντα και ζυμωμένα τρόφιμα, ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα την ποσότητα ζάχαρης στη διατροφή. Υπάρχουν επίσης ειδικά παρασκευάσματα που περιέχουν καλλιέργειες ωφέλιμων βακτηρίων.

Προετοιμασία ποτών για την αύξηση της ανοσίας

Εκτός από την σωστή διατροφή, οι λαϊκές θεραπείες όπως τα ειδικά ζεστά και κρύα ποτά που παρασκευάζονται από φυτικά προϊόντα συμβάλλουν στην ενίσχυση της ασυλίας στο σπίτι. Το ποτό τους δεν είναι μόνο ευεργετικό, αλλά και ευχάριστο. Μια τέτοια κούπα "τσάι για ασυλία" στην αρχή μιας καινούριας ημέρας μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για ένα φλιτζάνι καφέ. Εδώ είναι πώς να βελτιωθεί η ασυλία χωρίς ναρκωτικά, χρησιμοποιώντας απλές και νόστιμες δημοφιλείς συνταγές.

Rosehip Πρέπει να παρασκευαστεί σε θερμομόνωση. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας φρούτα σε 0,5 λίτρα νερού. Το προκύπτον ποτό έγχυσης 200-500 ml ημερησίως.
Λεμόνι Πιέστε το χυμό από 2 λεμόνια, προσθέστε το μέλι σε αυτό. Το μείγμα θερμαίνεται και πίνεται το πρωί.
Lingonberry και viburnum. Κάνουν χυμό: μούρα, αλέθουν, προσθέστε μέλι και λίγο ζεστό νερό, αφήστε να μαγειρέψει για μισή ώρα. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
Τσάι εσπεριδοειδών. Φλούδα λεμονιού και πορτοκαλιού με μαύρο τσάι.
Τσάι της Apple Μισό μήλο ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά.
Τσάι χαμομηλιού. Φαρμακευτικά λουλούδια χαμομηλιού προσθέτουν μία κουταλιά σούπας ανά 500 ml σε πράσινο τσάι.
Χυμός καρότου Πίνετε φρέσκο χυμό καρότου καθημερινά με άδειο στομάχι. Για να δώσετε στο ποτό μια ευχάριστη γεύση αραιώνεται με άλλους χυμούς - μήλο, πορτοκάλι, κεράσι.

Φυσικά διεγερτικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η Φύση έχει ετοιμάσει για εμάς όλα όσα χρειαζόμαστε, συμπεριλαμβανομένων των μέσων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εδώ είναι τα πέντε πιο αποτελεσματικά φυσικά διεγερτικά που ενισχύουν την ανοσία:

Αυτά τα μοναδικά προϊόντα έχουν πολλές αξιόλογες ιδιότητες, αυξάνουν την ασυλία και είναι διαθέσιμες σε όλους στο σπίτι. Εξετάστε κάθε ένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τζίντζερ

Λαϊκές συνταγές με τζίντζερ για τη βελτίωση της ανοσίας και της θεραπείας των κρυολογημάτων που είναι γνωστά από την αρχαιότητα. Αυτό το μπαχαρικό έχει θερμότητα, επομένως δίνεται προτίμηση στα ζεστά ροφήματα από αυτό. Τα παρακάτω βάμματα και μίγματα τζίντζερ για την αύξηση της ανοσίας είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι.

Πάρτε ένα ποτήρι μελιού, ρίζα τζίντζερ 50 γραμμάρια, ένα λεμόνι. Κόψτε το λεμόνι με τη φλούδα, αφαιρέστε τα οστά. Τζίντζερ για να καθαρίσει, πλανισμένο με ένα μαχαίρι. Διπλώστε σε ένα γυάλινο βάζο και ζυμώστε tolkushkoy. Προσθέστε μέλι και επιμείνετε για δύο μήνες στο σκοτάδι και στο κρύο. Πιείτε μια κουταλιά τριών φορές την ημέρα.
Για αυτή τη συνταγή χρειάζεστε 100 γραμμάρια τζίντζερ, 1 λεμόνι, 200 γραμμάρια μαύρης σταφίδας. Όλοι αλέθουμε, αναμειγνύουμε, επιμένουμε 2 ημέρες στο ψυγείο. Αραιώστε με νερό όπως mors.
Μείγμα: 100 γραμμάρια τζίντζερ, ένα λεμόνι, 50 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα, ένα ποτήρι μέλι. Έχετε λίγο τσάι.
Συνταγή για το τσάι τζίντζερ για ανοσία: κόβουμε σε φέτες ή κόβουμε μια μικρή μερίδα ρίζας τζίντζερ με ένα μαχαίρι (30 g), ετοιμάζουμε σε ένα θερμός 1 λίτρο. Για να δοκιμάσετε προσθέστε το μέλι, το λεμόνι, την κανέλα, το πράσινο τσάι.

Mumiyo

Το Mumiyo είναι ένας πολύ ισχυρός διεγέρτης του μεταβολισμού. Η λήψη ναρκωτικών με βάση τη μούμια δεν μπορεί να είναι έγκυος και θηλάζουσες γυναίκες, ασθενείς με καρκίνο, παιδιά κάτω των 12 ετών, άτομα που υποφέρουν από υψηλή αρτηριακή πίεση και πήξη αίματος. Το Mumiyo για τη βελτίωση της ανοσίας λαμβάνεται στην καθαρή του μορφή, αραιώνεται με νερό ή αναμειγνύεται με άλλα προϊόντα.

Mumiyo σε ποσότητα 0,2 γραμμάρια - περίπου κόκκο ρυζιού - αραιωμένο σε μια κουταλιά νερό και μεθυσμένο το πρωί μία ώρα πριν από τα γεύματα
Καλά ενισχύει τη μούμια μελιού ασυλίας. Για να γίνει αυτό, τα 5-8 γραμμάρια αναδεύονται σε 500 γραμμάρια υγρού μελιού. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
Ανακατέψτε χυμό αλόης 2 κουταλιές της σούπας και χυμό από δύο λεμόνια, προσθέστε 5 γραμμάρια mumiyo. Σε μια μέρα το μείγμα θα εγχυθεί και είναι μεθυσμένο να αυξήσει την ανοσία σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
Το Mumiyo μπορεί να αραιωθεί όχι μόνο σε ζεστό νερό, αλλά και σε γάλα ή αδύναμο τσάι. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε ένα τέτοιο λαϊκό φάρμακο για να αυξήσετε την ανοσία με μαθήματα 10-20 ημερών, κάνοντας ένα διάλειμμα μεταξύ 5-10 ημερών μεταξύ τους.

Πρόπολη

Η πρόπολη ή η κόλλα μέλισσας είναι μια πολύπλοκη βιολογικά δραστική ουσία με ισχυρή αντιφλεγμονώδη, αντιτοξική, βακτηριοκτόνο και διεγερτική δράση. Η πρόπολη συνιστάται να λαμβάνεται με κρυολόγημα, χρόνιες λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού για τη βελτίωση της ανοσίας. Δεν μπορείτε να πάρετε αυτό το εργαλείο σε άτομα που είναι αλλεργικά στο μέλι.

Τυρί: 2 κουταλιές πρόπολης για 250 ml βότκας επιμένουν 10 ημέρες. Φιλτράρετε και στη συνέχεια πάρτε τρεις φορές την ημέρα προσθέτοντας 15 σταγόνες στο γάλα.
Με τα κρυολογήματα, βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και στη βελτίωση της ανοσίας της πρόπολης με μέλι και γάλα. 15-20 σταγόνες βάμματος προστίθενται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, ή μισό από ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένη πρόπολη αναδεύεται.
Κάποιοι λαοί θεραπευτές ισχυρίζονται ότι στο βάμμα αλκοόλ, η πρόπολη χάνει ορισμένες από τις ωφέλιμες ιδιότητές της. Ως εκ τούτου, συνιστάται η παρασκευή υδατικών διαλυμάτων. Σε αντίθεση με τα παρασκευάσματα οινοπνεύματος, αυτό το διάλυμα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο μόνο για μία εβδομάδα. Για να προετοιμάσετε μια έγχυση νερού, πάρτε 3 μέρη πρόπολης και 10 μέρη νερού, το λειώνετε σε ένα λουτρό νερού και το στραγγίζετε σε γυάλινο δοχείο. Πάρτε 15 σταγόνες, προσθέτοντας γάλα ή τσάι.

Όλα τα παρασκευάσματα πρόπολης λαμβάνονται μέχρι την πλήρη ανάρρωση ή λαμβάνονται σε περιόδους 7-10 ημερών κατά τη διάρκεια περιόδων μειωμένης ανοσίας (χειμώνα, άνοιξη).

Η αλόη χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης της ανοσίας. Για την παρασκευή χυμού που χρησιμοποιεί φύλλα από λουλούδι ηλικίας άνω των τριών ετών. Πριν από την προετοιμασία του φαρμάκου, συνιστάται να φυλάσσετε φρέσκα φύλλα στο ψυγείο για 12 ώρες - αυτό βελτιώνει τις ιδιότητές τους. Εδώ είναι μερικές συνταγές από την αλόη για την ενίσχυση της ανοσίας που διατίθεται στο σπίτι.

Χυμός αλόης 100 γρ., Μέλι 200 γρ., Cahors 300 γρ. Ανακατέψτε, αφήστε το στο ψυγείο για 3-5 ημέρες.
Χυμός αλόης τρία μέρη, δύο χυμό λεμονιού και ένα βάμμα Eleutherococcus, μέλι για γεύση. Όλα τα ανακατεύουμε σε ένα γυάλινο βάζο, ρίχνουμε μέλι, πίνουμε μια κουταλιά δύο φορές την ημέρα πριν τα γεύματα.
Συνταγή για αλόη με μέλι για την αύξηση της ανοσίας: μείγμα χυμού αλόης και υγρού μελιού σε αναλογία 1: 1. Το προκύπτον ελιξίριο παίρνει 1 κουταλιά της σούπας μετά τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Όλα τα μείγματα μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για ένα μήνα.

Το σκόρδο

Τα λαϊκά φάρμακα με το σκόρδο είναι πολύ αποτελεσματικά για να βελτιώσουν την ανοσία για τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες. Είναι απλά και διατίθενται για μαγείρεμα στο σπίτι.

Λεμόνι με σκόρδο. Ένα λεμόνι και ένα κεφάλι σκόρδο peretert, προσθέστε νερό και να επιμείνει 3-4 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πιείτε 1 κουταλιά της σούπας το πρωί για ένα μήνα.
Σκόρδο με μέλι. Στρώνουμε τα γαρίφαλα, ανακατεύουμε με μέλι 1: 1. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού, με νερό, 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Λάδι σκόρδου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σάλτσα σαλάτας - 1 κεφαλίδα ανά λίτρο λαδιού. Κόψτε το σκόρδο, προσθέστε λάδι και αφήστε για 14 ημέρες.

Συνταγές με φυτικές ουσίες για την ασυλία

Η ενίσχυση της ασυλίας στο σπίτι μπορεί να γίνει με βότανα. Η ανοσοδιεγερτική δράση έχει:

κόκκινη βούρτσα?
medunitsa φάρμακο?
ορχιδέα στίγματα?
Echinacea;
Eleutherococcus;
ginseng;
Β.
λεμόνι

Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, για να βελτιώσετε τα τέλη ποτών με ανοσία από τα βότανα.

Άγιος Ιωάννης, χαμομήλι, άμορφο, μπουμπούκια σημύδας 100 γρ. Μια κουταλιά της σούπας 500 ml νερό, επιμείνετε σε ένα θερμοσάκι για 12 ώρες. Το ποτό έγχυσης σε μικρές μερίδες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 1 μήνα.
Ιβάν-τσάι, μέντα, λουλούδια καστανιάς, λεμόνι βάλσαμο. Λαμβάνουν τα πάντα σε ίσες αναλογίες, μια κουταλιά της συλλογής χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το τσάι που προκύπτει είναι μεθυσμένο όλη την ημέρα.

Συνοψίζοντας, σημειώνουμε ότι η βελτίωση της ασυλίας στο σπίτι με τις λαϊκές θεραπείες είναι ένα αρκετά εφικτό έργο. Μπορείτε να τρώτε υγιεινά και νόστιμα φαγητά, να πίνετε εγχύσεις ή αφέψημα βότανα, να χρησιμοποιείτε συνταγές με βάση τζίντζερ, mumiyo, πρόπολη. Το κύριο πράγμα για την καλή ασυλία είναι να τηρείτε τον σωστό τρόπο ζωής, να είστε συνεπείς και να μην ξεχνάτε να συναντάτε κάθε πρωί μια καλή διάθεση.

Πώς να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα λαϊκές θεραπείες: οι καλύτερες συνταγές

Πρόσφατα, οι ειδικοί μιλούν όλο και περισσότερο για τη σημασία της βελτίωσης της ασυλίας. Πράγματι, η κατάσταση της υγείας εξαρτάται άμεσα από το πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Οι επιστήμονες και οι φαρμακοποιοί δημιουργούν νέα φάρμακα που αποσκοπούν στη γρήγορη ενίσχυση της άμυνας του ανθρώπινου σώματος και οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα σε παιδιά και ενήλικες ως αντιιικά φάρμακα για κρυολογήματα, γρίπη και ARVI. Αλλά μαζί με τους τεχνητά δημιουργούμενους ανοσοδιαμορφωτές, οι δημοφιλείς συνταγές για τη βελτίωση της ανοσίας εξακολουθούν να μην χάνουν τη σημασία τους.

Λαϊκές θεραπείες κατά των ανοσοτροποποιητών: ποια είναι η καλύτερη;

Οι σύγχρονοι επιστήμονες λένε: η πλήρης θεραπεία πολλών ασθενειών είναι αδύνατη χωρίς τη χρήση ανοσοτροποποιητών. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές τέτοιων φαρμάκων, η ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολη και ταχύτερη εάν ένα άτομο δέχεται πόρους που είναι σε θέση να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων επιτρέπει στον ασθενή να ακολουθήσει το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης: τι θα μπορούσε να είναι απλούστερο από το να «πάρεις ένα χάπι και να γίνεις υγιής»; Αλλά ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ανοσοδιεγερτικά μπορεί να είναι όχι μόνο χρήσιμα, αλλά και επικίνδυνα, ειδικά με ανεξέλεγκτη πρόσληψη.

Πρώτον, μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο αποτέλεσμα: με τη συχνή χρήση αυτών των παραγόντων, το ανοσοποιητικό σύστημα σταματά να λειτουργεί ανεξάρτητα και η προστατευτική λειτουργία του σώματος μειώνεται εάν δεν υπάρχουν τεχνητά διεγερτικά. Δεύτερον, η πλειοψηφία των ιατρικών ανοσοτροποποιητών έχει πολλές παρενέργειες και αντενδείξεις, οπότε δεν μπορούν όλοι να τις χρησιμοποιήσουν. Τρίτον, δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί πλήρως πώς τέτοιες μέθοδοι βελτίωσης της ανοσίας μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων (διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα, πολλαπλή σκλήρυνση και άλλα).

Μερικοί επιστήμονες δεν αποκλείουν την πιθανότητα ότι τα ανοσοδιεγερτικά μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις ασθένειες.

Σε αντίθεση με τα χημικά δημιουργημένα ομολόγια του, τα λαϊκά φάρμακα για την αύξηση της ανοσίας μπορούν να θεωρηθούν απολύτως ασφαλή αν χρησιμοποιηθούν σωστά. Πρόκειται για ένα απολύτως φυσικό βοτανικό φάρμακο, χωρίς ουσιαστικά αντενδείξεις και παρενέργειες. Μερικά από αυτά μπορούν να δοθούν με ασφάλεια ακόμα και σε μωρά. Οι λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι και θα κοστίζουν πολύ λιγότερο από τα διαφημιζόμενα ανοσορρυθμιστικά φάρμακα.

Φυτικά ανοσοδιεγέρματα: Echinacea, Ginseng, Eleutherococcus

Αντικαταστήστε οποιοδήποτε φαρμακευτικό προϊόν που βελτιώνει τη συνολική ανοσία, μπορείτε φυσικά φυτικά ανοσορρυθμιστές που δημιουργούνται από τη φύση. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι Echinacea, Eleutherococcus και Ginseng.

Το πολυετές βότανο Echinacea εδώ και πολύ καιρό είναι διάσημο για τις τονωτικές, αναγεννητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές του ιδιότητες, έτσι ώστε εδώ και πολλά χρόνια το φαρμακευτικό αυτό βότανο έχει χρησιμοποιηθεί στην πολύπλοκη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων. Αποδεικνύεται ότι η Echinacea βελτιώνει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων - των κυττάρων του αίματος που εμπλέκονται άμεσα στις ανοσολογικές διεργασίες. Η σύνθεση του φυτού περιλαμβάνει μια τεράστια ποσότητα βιολογικά δραστικών ουσιών που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και αυξάνουν την αντοχή στα βακτηρίδια και τους ιούς. Για να ενισχύσετε την ανοσία με την εχινόκεια, μπορείτε να πάρετε το φυτό με τη μορφή τσαγιού ή ζωμού.

Για το ποτό τσαγιού θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρά θρυμματισμένα φύλλα, ρίζες και λουλούδια χόρτου και 400 ml βραστό νερό. Τα συστατικά πρέπει να συνδυαστούν και να αφήσουν να παρασκευαστούν για 1 ώρα. Τσάι έτοιμο θα πρέπει να πιείτε καθημερινά για 1-2 εβδομάδες το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ, 1 ποτήρι, να είστε βέβαιος να φάει.

Η προετοιμασία του αφέψημα της εχινόκειας δεν είναι επίσης πολύ περίπλοκη: θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρό χορτάρι και 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί σε υδατόλουτρο για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια να ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, να στραγγίζετε και να πιείτε μισό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η αντίληψη ότι η εχιναξία αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, αλλά οι μελλοντικές μητέρες σε 2 και 3 τρίμηνα της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την ασυλία των λαϊκών θεραπειών με βάση αυτό το φυτό.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε τη διάρκεια της λήψης και βεβαιωθείτε ότι έχετε διακόψει τη λήψη ανοσοδιεγερτικών βοτάνων: η ανεξέλεγκτη χρήση της Echinacea μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του ήπατος.

Αυξήστε την ασυλία στο σπίτι χρησιμοποιώντας eleutherococcus. Αν και αυτό το φυτό δεν έχει άμεση επίδραση στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνει ακόμα περισσότερο την προστατευτική λειτουργία του σώματος ενεργοποιώντας τις ενεργειακές διεργασίες σε όλο το σώμα. Στο φαρμακείο, μπορείτε να βρείτε tincture Eleutherococcus, αλλά λόγω του περιεχομένου κάποιου ποσοστού αλκοόλ, δεν είναι κατάλληλο για όλους, επομένως συνιστάται η αντικατάσταση του βάμματος με τσάι με βάση ένα φυτό. Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, πρέπει να ετοιμάσετε τις θρυμματισμένες ρίζες σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το για 15 λεπτά. Ανοσοδιεγερτικό υγρό επιτρέπεται να πίνει αντί του συνηθισμένου τσαγιού 3 φορές την ημέρα.

Σκεπτόμενοι πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, δώστε προσοχή στο ginseng. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, αποδείχθηκε ότι αυτό το φυτό ενισχύει πραγματικά το ανοσοποιητικό σύστημα με την τόνωση της δραστηριότητας προστατευτικών κυττάρων. Για να αποκτήσετε και να προετοιμάσετε το ginseng από μόνοι σας είναι αρκετά προβληματικό, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έτοιμα μίγματα για τσάι και αφέψημα που πωλούνται στα φαρμακεία και στα εξειδικευμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Όλα αυτά τα φυτά έχουν υψηλή βιολογική δραστηριότητα, γι 'αυτό πρέπει να τα παίρνετε με προσοχή, παρατηρώντας τη δοσολογία και προσέχοντας την αντίδραση του σώματος.

Βελτιώστε την ανοσία με τα ποτά: 5 αποτελεσματικές συνταγές

Οι καλύτεροι τρόποι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος δεν μπορούν να κάνουν χωρίς τη χρήση φυσικών βοτανικών ποτών. Αυτά είναι τα τσάι με βότανα, οι λιπαρές συνθέσεις βιταμινών με χρήσιμα μούρα και φρούτα, αφέψημα και εγχύσεις που βασίζονται σε θεραπευτικά βότανα. Είναι χαρά να πίνουμε αυτούς τους ανοσορρυθμιστικούς παράγοντες και όλοι μπορούν να τα μαγειρεύουν εύκολα.

Οι συνταγές αυτών των ποτών είναι πολυάριθμες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

Βότανα γοφών. Πρόκειται για ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για την ασυλία, το οποίο μπορεί να δοθεί και σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Για να μαγειρέψετε το ζωμό, πρέπει να μαγειρέψετε 4-5 κουταλιές της σούπας. l ξηρά μούρα rosehip σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και βάλτε το μίγμα στη φωτιά για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα θερμοσυσσωρευτή. Μετά από 3-4 ώρες, το ποτό θα είναι έτοιμο να πιει. Έχει μια ιδιόμορφη ξινή γεύση, επομένως επιτρέπεται να προσθέσετε λίγο μέλι σε ένα ζεστό ζωμό.
Ανακατέψτε τους γοφούς και το ζιζάνιο με βότανα. Το Rosehip θα λειτουργήσει ακόμα πιο αποτελεσματικά αν αναμειχθεί με άλλα φυσικά συστατικά ανοσοδιέγερσης, όπως το ζιζάνιο, η μελισσα και το φασκόμηλο. Όλα τα συστατικά πρέπει να υπάρχουν στο μείγμα σε ίσες ποσότητες. Για αφέψημα, πρέπει να πάρετε 5 κουταλιές της σούπας. l το τελικό μείγμα και το χύστε με 1 λίτρο βραστό νερό, αναμίξτε, καλύψτε και εγχύστε για αρκετές ώρες. Πριν από τη χρήση, συνιστάται η ψύξη και η πίεση του ποτού.
Ένα μείγμα 4 φαρμακευτικών φυτών. Μπορείτε να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο από χαμομήλι, immortelle, hypericum και μπουμπούκια σημύδας, που λαμβάνονται με τις ίδιες αναλογίες. 2 κουταλιές της σούπας. l το ξηρό μείγμα πρέπει να συνδυαστεί με 1 λίτρο βραστό νερό και να παραμείνει σε θερμός όλη τη νύχτα.
Έγχυση ξηρών μούρων rowan. Για το φάρμακο θα χρειαστείτε 2-3 κουταλιές της σούπας. l φρούτα. Τα μούρα πρέπει να ετοιμάσουν 400 ml ζεστού νερού και να αφήσουν να μαγειρέψουν για μισή ώρα. Πριν από τη χρήση, συνιστάται να προσθέσετε λίγο μέλι στο ποτό.
Τσάι θαλάσσης. Στα 0,5 λίτρα ζεστού νερού θα πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια μούρων θαλασσινών, 2 κουταλιές της σούπας. l κανέλα, 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και γλυκάνισο. Ο θαλασσινός θα πρέπει να τεμαχιστεί σε μπλέντερ ή να ζυμωθεί σε κονίαμα, στη συνέχεια να προστεθεί βραστό νερό, κανέλα και γλυκάνισο και να περιμένετε να παρασκευαστεί το τσάι. Σε ένα ελαφρώς δροσερό ποτό, μπορείτε να βάλετε νέκταρ μέλισσας.

Τέτοιες μέθοδοι βελτίωσης της ασυλίας όπως οι ενήλικες και τα παιδιά. Είναι ασφαλείς, οικονομικά προσιτές και πολύ αποτελεσματικές · μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιηθούν αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.

Μίγματα βιταμινών για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η ενίσχυση της ασυλίας με τα λαϊκά φάρμακα περιλαμβάνει τη χρήση νόστιμων και υγιεινών μιγμάτων βιταμινών με βάση τα φρούτα, τα μούρα, τα καρύδια και το μέλι. Ίσως μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές είναι ένας φυσικός ανοσοδιαμορφωτής που βασίζεται σε καρύδια, αποξηραμένα φρούτα, λεμόνι και νέκταρ μέλι. Για να φτιάξετε αυτό το εργαλείο, πρέπει να τραβήξετε 300 γραμμάρια πυρήνων ξηρών καρπών, αποξηραμένων βερίκοκων και σταφίδας, 3 λεμονιών (με ξύσμα) και να τα αλέσετε με ένα μύλο κρέατος και στη συνέχεια να αναμίξετε με μέλι μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα. Το μείγμα αποθηκεύεται στο ψυγείο και καταναλώνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. l 1 φορά την ημέρα με άδειο στομάχι. Μέσα μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού. - εφόσον δεν είναι αλλεργικός στα συστατικά.

Ιδανικά ενισχύει τη μάζα που θεραπεύει το ανοσοποιητικό σύστημα με την προσθήκη χυμού αλόης. Θα απαιτήσει 100 γραμμάρια χυμού φυτών, χυμό 4 λεμονιών, 0,5 κιλό ψιλοκομμένα καρύδια, 300 γραμμάρια μέλι και 1 πορτοκάλι, που περνάει μέσα από έναν μηχανισμό κοπής κρέατος. Τα συστατικά πρέπει να αναμιγνύονται με τη χρήση μίξερ ή μπλέντερ, να τοποθετείται η έτοιμη μάζα σε δοχείο από γυαλί και να τοποθετείται σε ψυχρό μέρος. Μείγμα βιταμινών που καταναλώνεται από 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Το μέλι και τα καρύδια, αναμεμιγμένα με το ξηρό φαγόπυρο, είναι ένας ακόμη εξαιρετικός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα 0,5 κιλά αλεσμένου φαγόπυρου απαιτούν 0,5 κιλά καρύδια, ψιλοκομμένα σε μπλέντερ και 350 γραμμάρια νέκταρ μέλισσας.

Εάν γνωρίζετε πώς να αυξήσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, δεν χρειάζεται πλέον να δαπανούν πολλά χρήματα για φαρμακευτικούς ανοσοτροποποιητές, η αποτελεσματικότητα των οποίων δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Για την αύξηση της άμυνας του σώματος μπορεί να είναι απλά και προσιτά φυσικά φάρμακα, τα συστατικά για τα οποία δίνει η ίδια η φύση.