Προσομοιώνουμε ένα κρύο στο γιατρό

Το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται από ένα σύνθετο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• κακουχία;
• αδυναμία;
• ρίγη?
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε αριθμούς υποφλοιώσεως.
• κεφαλαλγία ·
• ρινική καταρροή
• πονόλαιμο?
• ξηρό βήχα.

Περιεχόμενο του άρθρου

Κατά την εξέταση ενός ασθενούς, ένας γιατρός μπορεί να δώσει προσοχή στην ωχρότητα του δέρματος ή σε ένα ελαφρώς πρησμένο και υπερρεπιδικό πρόσωπο, την υγρασία των φοίνικων και του δέρματος, την παρουσία απαλλαγής από τη μύτη. Κατά την επιθεώρηση του λαιμού υπάρχει υπεραιμία του λαιμού, μπορεί να υπάρχουν διευρυμένες, πρησμένες και υπερηχητικές αμυγδαλές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, καλύπτονται με άνθηση.

Σε οξεία βρογχίτιδα, ακούγονται υγρές ραβδώσεις. Η τραχειίτιδα, η φαρυγγίτιδα συμβαίνουν επίσης με έντονο βήχα.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της ακρόασης, η εικόνα παραμένει αμετάβλητη, γεγονός που δημιουργεί ένα ευρύτερο πεδίο δραστηριότητας για τους προσομοιωτές.

Καταγγελίες

Προκειμένου να προσομοιωθεί ένα κρύο, είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε σε καταγγελίες και υποκειμενικές αισθήσεις, καθώς ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να δει εύκολα την απουσία της παθολογίας του βλεννογόνου. Η έναρξη της εμφάνισης των καταγγελιών θα πρέπει να ξεκινά με τη σύνδεση με την υποθερμία, η οποία συνέβη την προηγούμενη ημέρα ή 5-6 ώρες πριν έρθετε στην κλινική. Παραλλαγές από την αρχή της περιγραφής των καταγγελιών:

• "Βρέθηκα τα χέρια μου χθες"?
• "Ήμουν σπίτι από την εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, ήμουν κρύο στη στάση του λεωφορείου"?
• "Peremerz στην εργασία"?
• "Χθες πήγα στην πισίνα και πάγωσα στο σπίτι."

Περιστασιακά είναι επιθυμητό να αναφέρουμε ότι στην εργασία ή σε μια ομάδα μελέτης οι μισοί από τους σπουδαστές απουσιάζουν λόγω ασθένειας. Κατά την περίοδο επιδείνωσης της επιδημιολογικής κατάστασης με το SARS, οι πληροφορίες αυτές πρέπει να δίνουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον στο γιατρό και να προκαλούν ανησυχία.

Το SARS μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια από μολυσμένο ασθενή. Η παρουσία στον χώρο εργασίας ή σε εκπαιδευτικό ίδρυμα ενός τέτοιου ασθενούς μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους άλλους. Το καθήκον του γιατρού είναι να αποτρέψει την εξάπλωση της λοίμωξης. Επομένως, ακόμα και χωρίς να βλέπει αντικειμενικές αλλαγές, ο γιατρός μπορεί να το παίξει ασφαλές.

Ελέγξτε την αλήθεια των καταγγελιών της αδιαθεσίας, αδυναμία, πονοκέφαλος, η έλλειψη όρεξης είναι αδύνατη. Σε αυτή την περίπτωση, όλοι στο ταλέντο των προσομοιωτών ενός προσομοιωτή. Φυσικά, οι ασθενείς με αίσθημα κακουχίας, αδυναμίας, δεν μπορούν να έρθουν στη ρεσεψιόν με χαμόγελο και ακουστικά στα αυτιά τους. Οι εκφράσεις προσώπου πρέπει επίσης να δείχνουν κακή υγεία και άγχος. Για περισσότερη βεβαιότητα, όπως διδάσκει ο ιδρυτής της θεατρικής σχολής Stanislavsky KS, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ποιες ήταν οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια ενός πραγματικού κρυώματος. Αυτές οι ίδιες καταγγελίες παρουσιάζονται και αντανακλούν στην εμφάνισή τους.

Επίσκεψη στο σπίτι γιατρός

Είναι κάπως πιο εύκολο να κάνετε παράπονα εάν ο γιατρός έκανε την επίσκεψή του στο σπίτι στον προσομοιωτή. Σε αυτή την περίπτωση, το εσωτερικό μπορεί να βοηθήσει. Στο νιπτήρα πρέπει να υπάρχει ένα ποτήρι τσαγιού, κατά προτίμηση με λεμόνι, ένα βάζο με μέλι ή μαρμελάδα βατόμουρου, τυπωμένα δισκία ασπιρίνης, παρακεταμόλη, ένα μπουκάλι ρινικών σταγόνων (ως επιλογές, μουστάρδες, μπουκάλι ζεστού νερού). Στην ιδανική περίπτωση, ο ασθενής θα βρεθεί στο κρεβάτι, απεικονίζοντας την πάθηση.

Συμπληρώματα φαρμάκων μπορεί να δείχνουν ρίγη, θερμοκρασία τη νύχτα, η οποία κατάφερε μόνο να μειωθεί το πρωί. Δεν πρέπει να αναφερθεί ότι η θερμοκρασία τη νύχτα υπερέβη τους 39 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θα μελετήσει τις αμυγδαλές πιο στενά, θα διεξάγει ακρόαση, θα επιμείνει στην ακτινολογική εξέταση των πνευμόνων.

Υψηλή προσομοίωση θερμοκρασίας

Όσον αφορά ένα τέτοιο αποτελεσματικό αντικειμενικό σύμπτωμα όπως μια αυξημένη θερμοκρασία, μπορεί να συμβεί ότι ένα θερμόμετρο δεν μπορεί να βυθιστεί σε ένα ποτήρι ζεστό τσάι, επειδή ο γιατρός θα σας ζητήσει να μετρήσετε τη θερμοκρασία μαζί του. Σε αυτή την περίπτωση, πριν εισέλθετε στο γραφείο του γιατρού ή λίγο πριν την επίσκεψή του στο σπίτι, μπορείτε να τρίψετε την περιοχή του κάτω μέρους με μουστάρδα. Θα παρέχεται τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Αν και είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι αυτό μπορεί να εκφραστεί ερεθιστικό αποτέλεσμα της μουστάρδας και ακόμη και μια αλλεργική αντίδραση.

Υπάρχει επίσης ένα φάρμακο που έχει έντονο πυρετογόνο αποτέλεσμα, δηλαδή, την ικανότητα να αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτό είναι ένα διάλυμα έγχυσης πυρετογόνων. Η ενδομυϊκή χορήγηση αυτού του φαρμάκου οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, στην ανάπτυξη ρίψεων, αδιαθεσίας, ρινίτιδας. Ωστόσο, η σοβαρότητα της αντίδρασης σε κάθε ασθενή έχει τη δική του.

Με ίσες συγκεντρώσεις πυρετοειδούς χορήγησης σε μερικούς ασθενείς, μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση μέχρι 37,3 μοίρες, σε άλλες - έως 38 μοίρες.

Βήχας

Όσο για το βήχα, δεν απαιτούνται ειδικές δεξιότητες. Είναι αυτός ο επιφανειακός ξηρός βήχας που είναι περισσότερο χαρακτηριστικός της φαρυγγίτιδας ή της τραχείτιδας. Μπορείτε να προσπαθήσετε να απεικονίσετε και να φλεγμονή του λάρυγγα, που χαρακτηρίζεται από βραχνάδα ή ακόμα και αφώνια. Ωστόσο, αυτό θα πρέπει να εκφραστεί αλλαγές στα φωνητικά σχοινιά, εύκολα ανιχνεύεται από έναν ειδικό.

Η φαρυγγίτιδα και η τραχειίτιδα χαρακτηρίζονται επίσης από μεταβολές στις βλεννώδεις μεμβράνες. Η δημιουργία της εμφάνισης της υπεραιμίας του φάρυγγα είναι ένα μάλλον δύσκολο έργο στην προσομοίωση κρύου μπροστά από έναν γιατρό. Πολλοί επαγγελματίες στον τομέα αυτό προσφέρουν πριν από τη διαβούλευση να πιπιλίζουν φωτεινά ροζ καραμέλες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχάσετε να σκουπίσετε τη γλώσσα από το χρώμα. Διαφορετικά, θα εκδώσει προσομοιωτή.

Για την προσομοίωση της ρινίτιδας και της επιπεφυκίτιδας είναι δυνατή, χάρη στα κρεμμύδια. Το τρίψιμο της μύτης και του κάτω βλεφάρου αμέσως πριν από μια συνάντηση με τον γιατρό είναι πιο πιθανό να επιβεβαιώσει αυτά τα συμπτώματα. Μερικοί επαγγελματίες, για την πειστικότητα, προτείνουν να πασπαλίζετε ξηρές πιπεριές στο μανίκι ενός πουλόβερ και να κρατάτε κατά λάθος το χέρι σας κοντά στη μύτη. Αυτός ο χειρισμός πρέπει να προκαλέσει φτάρνισμα.

Δεν μιλάμε για την ηθική πλευρά αυτού του θέματος, είναι αδύνατο να μην σημειώσουμε το γεγονός ότι οι γιατροί πέρασαν έξι χρόνια στις αίθουσες διδασκαλίας και στις αίθουσες διδασκαλίας και είχαν αρκετές πρακτικές ασκήσεις σε κλινικές.

Η διαφοροποίηση των πραγματικών συμπτωμάτων της προσομοίωσης είναι εύκολη για κάθε προσεκτικό γιατρό.

Συμβουλή 1: Πώς να φαίνεστε άρρωστος

Συμβουλή 2: Είναι η χρονιά του φιδιού επιτυχημένη για τον άνθρωπο;

Κάθε ζώο του ανατολικού ωροσκοπίου συμβολίζει ένα ορισμένο σύνολο χαρακτηριστικών και χαρακτηριστικών που είναι εγγενή όχι μόνο στους ανθρώπους που γεννήθηκαν στη χρονιά του, αλλά και στον ίδιο τον χρόνο. Το παρελθόν το 2013 ήταν ακριβώς το έτος του φιδιού, το επόμενο - σε 12 χρόνια - το 2025.

Ευτυχία στο ωροσκόπιο

Η χρονιά του φιδιού προκάλεσε πάντα πολλές αντιπαραθέσεις, αφενός, το ερπετό, διφορούμενο και άγαμο, και από την άλλη, χρήσιμο και σοφό. Οι Κινέζοι πιστεύουν ότι το φίδι φέρνει τόσο καλή τύχη όσο και επιτυχία, οπότε κατά το έτος του φιδιού οι άνθρωποι θα έχουν απίστευτη τύχη, επειδή από τη φύση τους τα φίδια είναι πονηρά, βρίσκουν μια διέξοδο από κάθε κατάσταση και επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να καταβάλλουν ιδιαίτερες προσπάθειες. Οι αστρολόγοι είναι ακριβέστεροι, υποστηρίζουν ότι το έτος του φιδιού είναι ιδιαίτερα επιτυχημένο για τον ευαίσθητο Κριό και τον ασθενή Virgos, αυτά τα πολύ σημάδια θα είναι σε θέση να αξιοποιήσουν την πλήρη δυνατότητα που έχουν τα αστέρια. Ο Ταύρος θα επιτύχει σε επιχειρηματικές σχέσεις, αλλά μόνο εάν ενεργούν με συνέπεια και συστηματικά, χωρίς να εγκαταλείπουν τη μέση, όπως συμβαίνει συχνά μαζί τους. Όμως, ο Καρκίνος, τα Λιοντάρια και ο Σκορπιός κατά το έτος του φιδιού δεν θα είναι άνετοι, τα σημάδια αυτά θα πρέπει να αντιμετωπίσουν το φθόνο των πλησιέστερων ανθρώπων και την ασάφεια των αξιολογήσεων από τους εταίρους. Το έτος είναι επίσης δύσκολο για τον Streltsov, παρά το γεγονός ότι συνήθως κατά το έτος του φιδιού χαμογελούν με την οικονομική τύχη, αυτοί, όπως ο Υδροχόος, θα υποφέρουν από διάφορα είδη ασθενειών. Ωστόσο, για τον Υδροχόο και τους Ιχθείς, το έτος είναι μάλλον επιτυχές, επειδή είναι η κατάλληλη στιγμή για την αναζήτηση νέων φίλων και τη δημιουργία οικογενειακών σχέσεων.

Καλή τύχη από την κατοχή

Το έτος του φιδιού είναι μεγάλο για μια προγραμματισμένη ανάπαυση ή ανάκτηση του σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να δώσετε προσοχή στην ειρήνη και την ειρήνη του μυαλού, μην φοβάστε να εισέλθετε σε μια δύσκολη οικονομική κατάσταση, επειδή το φίδι είναι λογικό και υπομονετικό, έτσι ακόμα κι αν ξοδεύετε επιπλέον χρήματα, τότε σύντομη σκληρή δουλειά και προγραμματισμός θα σας φέρουν σημαντικά κέρδη. Πιστεύεται ότι οι άνθρωποι που γεννήθηκαν στο Έτος του Φίδι, έχουν φυσική σοφία και επιμονή, είναι οι πραγματικοί νικητές και έξυπνοι εργάτες. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το έτος φέρνει ευνοϊκά γεγονότα στη ζωή: η γέννηση ενός παιδιού, ένας γάμος, μια προώθηση στην εργασία, η οικογενειακή άνεση. Το έτος του φιδιού θα είναι θετικό, αλλά είναι καλύτερο να διανείμετε σωστά το χρόνο σας και να βρείτε την τέλεια ισορροπία μεταξύ ξεκούρασης και εργασίας. Αν λάβουμε υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του φιδιού, δηλαδή το μυαλό, την πονηριά, την επιμονή και την ομορφιά, μπορείτε να επιτύχετε όλα όσα θέλετε. Ίσως το φίδι δεν έχει τόσο μεγάλη δύναμη, όπως άλλα σημάδια του ανατολικού ωροσκοπίου, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος να αμφιβάλλει για το μυαλό και τη ζωτική του σοφία. Δεν είναι περίεργο ότι το φίδι ήταν η προστάτιδα τέτοιων τομέων ανθρώπινης δραστηριότητας όπως: η χρηματοδότηση, οι κυβερνητικές υποθέσεις και οι φιλοσοφικές αρχές. Ως εκ τούτου, το έτος του φιδιού θα είναι πολύ επιτυχές για τους ανθρώπους των οποίων τα επαγγέλματα κατά κάποιο τρόπο έρχονται σε επαφή με αυτές τις περιοχές.

"Δεν φαίνεστε άρρωστοι": Γιατί είναι συνηθισμένο στη Ρωσία να υποφέρει

Πριν από τρεις ημέρες, η ηθοποιός και το μοντέλο Stella Baranovskaya πέθαναν από λευχαιμία. Όταν, μετά από μια διάγνωση, υπήρχε μια συλλογή χρημάτων για θεραπεία, κατηγορήθηκε για απάτη - τελικά, στα μάτια της κοινωνίας, ο ογκολογικός ασθενής δεν θα έπρεπε κανονικά να δείχνει καλός και να δημοσιεύει φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα. Διαφορετικά, το πρόσωπο φαίνεται να είναι "όχι αρκετά" άρρωστο και δεν φαίνεται να αξίζει βοήθεια και συμπάθεια. "Κάτι που δεν φαίνεστε άρρωστος" είναι μια έκφραση πολλών πολλών εμπιστοσύνης, σαν να φροντίζετε για ένα κρύο ή δηλητηρίαση θα πρέπει να γίνεται με αυστηρά καθορισμένο τρόπο.

Πιθανώς, δεκάδες χρόνια διαφθοράς σε όλα τα επίπεδα οδήγησαν σε πλήρη δυσπιστία και αναζήτηση ενός βρώμικου τέχνασμα σε κάθε μικρό πράγμα - όταν για μια μικρή δωροδοκία ή ένα δώρο μπορείτε να πάρετε άδεια ασθενείας για μια εβδομάδα ή ένα πιστοποιητικό που εξαιρεί από τη φυσική αγωγή. Πόσοι από εμάς έπρεπε να κρύβονται από τον δάσκαλο, βλέποντάς την στο δρόμο κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, - ξαφνικά πιστεύουν ότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κρύο, αλλά τι γίνεται με τη βοήθεια των γονέων συμφώνησε; Αν και είναι προφανές ότι με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις είναι δυνατόν και αναγκαίο να περπατήσετε στον καθαρό αέρα και δεν είναι απαραίτητο να πηγαίνετε στο σχολείο για να ανακάμψετε καλύτερα και να μην μολύνετε άλλους. Είμαστε συνηθισμένοι από την παιδική ηλικία ότι ακόμη και αυτό το πιο κοινό κρύο είναι ένα μεγάλο γεγονός που πρέπει να αντιμετωπιστεί με μια δωδεκάδα διορθωτικών μέτρων και κατά τη διάρκεια των οποίων απαγορεύονται τα πάντα, ακόμη και το πλύσιμο - αν και φαίνεται ότι κανείς δεν έχει ανακτήσει ταχύτερα από το στρώμα βρωμιάς στο δέρμα. Σύμφωνα με την εγχώρια εντολή, αποδεικνύεται ότι, έχοντας αρρωστήσει, αντί να οργανώσει μια άνετη ανάκαμψη για τον εαυτό του, πρέπει να βρεθεί επίπεδη, μετατρέποντας σε ένα περίβλημα.

Εν μέρει, αυτό θυμίζει μια βίαιη ιστορία σε μια κατάσταση όπου το θύμα, κατά τη γνώμη του, «κρατά πάρα πολύ καλά». Αν το περιστατικό δεν σας σπάσει, δεν σας έφερε στο νοσοκομείο ή την αυτοκτονία, τότε αυτό είναι ανοησία, όχι βία. Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί άλλοι δεν κάνουν το αντίθετο: δεν θαυμάζουν τη δύναμη του χαρακτήρα, την ικανότητα να επιβιώσουν από το τραύμα και να ζήσουν, να χαμογελούν, να κάνουν φίλους. Επιπλέον, η ανθρώπινη συμπεριφορά στον άνθρωπο δύσκολα μπορεί να μεταφέρει εκατό τοις εκατό των εσωτερικών εμπειριών του. Οι προσπάθειες που εξελίσσονται προς τα έξω μπορούν να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα, να βοηθήσουν να εισέλθουν στον κανόνα και να μην κλείσουν ένα τραγικό ατύχημα - ενώ η αρνητική αντίδραση των άλλων μπορεί να μειώσει ολόκληρο το αποτέλεσμα σε τίποτα.

Σε μια κοινωνία στην οποία η πείρα της βίας και μιας σοβαρής ασθένειας υποτιμάται, δεν θεωρούνται και τέτοια επιτεύγματα - αν δεν έπρεπε να περάσουν από τα βάσανα για χάρη τους. Ο ασθενής πρέπει να είναι χλωμό, το θύμα της βίας - σε διαρκή κατάθλιψη, η μητέρα - εξαντληθεί. Δίδαξα το παιδί να κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο από τους πρώτους μήνες - αυτό δεν είναι το αξίωμά σας, αυτό είναι ένα "δώρο παιδί". Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μανικιούρ χωρίς διαχωρισμό από το μωρό - ακριβώς όπως μια κακή μητέρα, κάπως ύποπτα εύκολο για σας. Έκαναν μια σταδιοδρομία, μετέφεραν με επιτυχία, έλαβαν αρκετές ανώτερες σπουδές - αυτό δεν εξετάζεται μόνο αν είστε από μια πλήρη οικογένεια και δεν έχετε καταφέρει να βγείτε από τη φτώχεια.

Από την άλλη πλευρά, εάν κάποιος παραδέχεται ότι αντιμετωπίζει σοβαρή ασθένεια ή θεραπεία που αφαιρεί όλες τις δυνάμεις, αρχίζει η αντίθετη αντίδραση. "Κρατήστε το", "ευθυμία", "τραβήξτε τον εαυτό σας, ένα κουρέλι" - δεν έχει σημασία για την κοινωνία ότι η χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρό εμετό ή τέτοια στοματίτιδα, στην οποία είναι ακόμη και οδυνηρό να πίνουμε νερό. Ένας άρρωστος άνθρωπος αποδεικνύεται ότι βρίσκεται ανάμεσα σε δύο πυρκαγιές: έχει δείξει ότι αισθάνεται άσχημα, "raskis", οδηγεί έναν ενεργό τρόπο ζωής - καλά, πιθανότατα όχι πάρα πολύ άρρωστος. Και στις δύο περιπτώσεις, η εμπειρία των άλλων είναι υποτιμημένη: αντί συμπόνιας, το κοινό απλά προσπαθεί να απομονωθεί το συντομότερο δυνατό από το γεγονός ότι ποτέ δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα τι συμβαίνει στη ζωή ενός άλλου ατόμου: τι αισθάνεται, τι θέλει και τι προσπάθεια κάνει.

Ένας άρρωστος εμφανίζεται ανάμεσα σε δύο πυρκαγιές: έχει δείξει ότι δεν είναι καλά, "raskis", οδηγεί έναν ενεργό τρόπο ζωής - καλά, πιθανώς δεν είναι πολύ άρρωστος

Δεν υπάρχει σχεδόν κανένα «κανονιστικό» επίπεδο ταλαιπωρίας που θα ταιριάζει σε όλους και γιατί θα έπρεπε ένας άρρωστος να ζητήσει δημόσια έγκριση αντί για άνευ όρων υποστήριξη; Συχνά γράφουμε για άτομα με σοβαρές και πιθανώς θανατηφόρες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, και μας λένε πόσο σημαντικό είναι να συνεχίσουμε να είμαστε ενεργοί και να απολαμβάνουμε τη ζωή. Μετά από μια τέτοια διάγνωση όπως ο καρκίνος του μαστού, πολλοί έχουν μια νέα προτεραιότητα: όταν είναι σαφές ότι η ζωή μπορεί να μην είναι τόσο μεγάλη, θέλω να την απολαύσω κάθε μέρα.

Δυστυχώς, ελάχιστη προσοχή δίνεται στην ποιότητα ζωής στην ιατρική μας - αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αναπτύχθηκε μεμονωμένα από τον κόσμο και με μια προφανή έλλειψη χρηματοδότησης. Αν στη Δύση αποδίδεται μεγάλη σημασία στη διαχείριση του πόνου ή απλά στην παρηγορητική φροντίδα, τότε έχουμε τους ασθενείς αυτούς από την υπολειμματική αρχή - σχεδόν τίποτα. Η πρωτοβουλία δεν προέρχεται συνήθως από το Υπουργείο Υγείας, αλλά από ιδιωτικά φιλανθρωπικά ιδρύματα - για παράδειγμα, η Elizaveta Glinka έχει κάνει πολλά για την παρηγορητική φροντίδα στη χώρα.

Μια ξεχωριστή ιστορία - ένας κριτικός για την άρνηση της χημειοθεραπείας από εκείνους που την έχουν υπομείνει, την οποία η Stella Baranovskaya έπρεπε να ακούσει στο πρόγραμμα "Live". Θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι υπάρχουν εκατοντάδες ογκολογικές παθήσεις και υπάρχουν δεκάδες πρωτόκολλα χημειοθεραπείας και όλοι μεταφέρονται διαφορετικά σε διαφορετικούς ανθρώπους. Με μεταστατικό καρκίνο, σε πολλές περιπτώσεις δεν μιλάμε πλέον για τη δυνατότητα θεραπείας - και οι γιατροί μπορούν να δώσουν μια επιλογή: παρατείνουν τη ζωή για αρκετούς μήνες με οδυνηρές διαδικασίες ή αφήνουν ένα άτομο μόνο και προσπαθούν να κάνουν τις υπόλοιπες μέρες όσο το δυνατόν πιο άνετες. Πρόκειται για την ποιότητα ζωής, η οποία δεν πρέπει να είναι άδειος ήχος.

Όσοι ασχολούνται με τον εκφοβισμό ατόμων με σοβαρές ασθένειες, κατηγορώντας τους για απάτη ή για "ανεπαρκή" επίπεδο δυστυχίας, μπορούμε μόνο να επιθυμούμε να μην βρίσκονται σε τέτοια κατάσταση. Καταλάβετε ότι κάνουν λάθος, αλλά όχι στο δέρμα τους. Ίσως όλοι πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί και ευγενικοί, να μην ψάχνουμε για να πιάσουμε και να μην είμαστε ύποπτοι. Όποιος συνεχίζει να χαμογελάει, να μετακινείται και να πηγαίνει στη δουλειά με μια σοβαρή ασθένεια αξίζει τον σεβασμό λιγότερο από ένα άτομο που φαίνεται ότι πάσχει από πόνο κατά τη διάρκεια του πόνου.

Φροντίζουμε το συκώτι

Θεραπεία, συμπτώματα, φάρμακα

Τι μοιάζει με ένα άρρωστο άτομο

Κάθε ζώο του ανατολικού ωροσκοπίου συμβολίζει ένα ορισμένο σύνολο χαρακτηριστικών και χαρακτηριστικών που είναι εγγενή όχι μόνο στους ανθρώπους που γεννήθηκαν στη χρονιά του, αλλά και στον ίδιο τον χρόνο.

Το παρελθόν το 2013 ήταν ακριβώς το έτος του φιδιού, το επόμενο - σε 12 χρόνια - το 2025.

Ευτυχία στο ωροσκόπιο

Η χρονιά του φιδιού προκάλεσε πάντα πολλές αντιπαραθέσεις, αφενός, το ερπετό, διφορούμενο και άγαμο, και από την άλλη, χρήσιμο και σοφό. Οι Κινέζοι πιστεύουν ότι το φίδι φέρνει τόσο καλή τύχη όσο και επιτυχία, οπότε κατά το έτος του φιδιού οι άνθρωποι θα έχουν απίστευτη τύχη, επειδή από τη φύση τους τα φίδια είναι πονηρά, βρίσκουν μια διέξοδο από κάθε κατάσταση και επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να καταβάλλουν ιδιαίτερες προσπάθειες. Οι αστρολόγοι είναι ακριβέστεροι, υποστηρίζουν ότι το έτος του φιδιού είναι ιδιαίτερα επιτυχημένο για τον ευαίσθητο Κριό και τον ασθενή Virgos, αυτά τα πολύ σημάδια θα είναι σε θέση να αξιοποιήσουν την πλήρη δυνατότητα που έχουν τα αστέρια. Ο Ταύρος θα επιτύχει σε επιχειρηματικές σχέσεις, αλλά μόνο εάν ενεργούν με συνέπεια και συστηματικά, χωρίς να εγκαταλείπουν τη μέση, όπως συμβαίνει συχνά μαζί τους. Όμως, ο Καρκίνος, τα Λιοντάρια και ο Σκορπιός κατά το έτος του φιδιού δεν θα είναι άνετοι, τα σημάδια αυτά θα πρέπει να αντιμετωπίσουν το φθόνο των πλησιέστερων ανθρώπων και την ασάφεια των αξιολογήσεων από τους εταίρους. Το έτος είναι επίσης δύσκολο για τον Streltsov, παρά το γεγονός ότι συνήθως κατά το έτος του φιδιού χαμογελούν με την οικονομική τύχη, αυτοί, όπως ο Υδροχόος, θα υποφέρουν από διάφορα είδη ασθενειών. Ωστόσο, για τον Υδροχόο και τους Ιχθείς, το έτος είναι μάλλον επιτυχές, επειδή είναι η κατάλληλη στιγμή για την αναζήτηση νέων φίλων και τη δημιουργία οικογενειακών σχέσεων.

Καλή τύχη από την κατοχή

Το έτος του φιδιού είναι μεγάλο για μια προγραμματισμένη ανάπαυση ή ανάκτηση του σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να δώσετε προσοχή στην ειρήνη και την ειρήνη του μυαλού, μην φοβάστε να εισέλθετε σε μια δύσκολη οικονομική κατάσταση, επειδή το φίδι είναι λογικό και υπομονετικό, έτσι ακόμα κι αν ξοδεύετε επιπλέον χρήματα, τότε σύντομη σκληρή δουλειά και προγραμματισμός θα σας φέρουν σημαντικά κέρδη.

Πιστεύεται ότι οι άνθρωποι που γεννήθηκαν στο Έτος του Φίδι, έχουν φυσική σοφία και επιμονή, είναι οι πραγματικοί νικητές και έξυπνοι εργάτες.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το έτος φέρνει ευνοϊκά γεγονότα στη ζωή: η γέννηση ενός παιδιού, ένας γάμος, μια προώθηση στην εργασία, η οικογενειακή άνεση. Το έτος του φιδιού θα είναι θετικό, αλλά είναι καλύτερο να διανείμετε σωστά το χρόνο σας και να βρείτε την τέλεια ισορροπία μεταξύ ξεκούρασης και εργασίας. Αν λάβουμε υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του φιδιού, δηλαδή το μυαλό, την πονηριά, την επιμονή και την ομορφιά, μπορείτε να επιτύχετε όλα όσα θέλετε. Ίσως το φίδι δεν έχει τόσο μεγάλη δύναμη, όπως άλλα σημάδια του ανατολικού ωροσκοπίου, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος να αμφιβάλλει για το μυαλό και τη ζωτική του σοφία. Δεν είναι περίεργο ότι το φίδι ήταν η προστάτιδα τέτοιων τομέων ανθρώπινης δραστηριότητας όπως: η χρηματοδότηση, οι κυβερνητικές υποθέσεις και οι φιλοσοφικές αρχές. Ως εκ τούτου, το έτος του φιδιού θα είναι πολύ επιτυχές για τους ανθρώπους των οποίων τα επαγγέλματα κατά κάποιο τρόπο έρχονται σε επαφή με αυτές τις περιοχές.

Πώς να προσποιηθείτε ότι είστε άρρωστος

Συγγραφέας: Artem Alenin Ημερομηνία έκδοσης: 01/29/2013

Θέλετε να πάρετε αναρρωτική άδεια; Θέλετε να παραλείψετε ένα μάθημα ή ένα ζευγάρι; Θέλετε να πάρετε μια μικρή ανάπαυλα; Στη συνέχεια, αυτή η συμβουλή θα είναι πολύ χρήσιμη για εσάς.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι στο Διαδίκτυο και οι περισσότερες από τις συμβουλές είναι απλώς μια φάρσα. Επιπλέον, μερικές συμβουλές που βρίσκονται στο τεράστιο δρομάκι είναι πολύ επικίνδυνες για την υγεία σας. Επομένως, προσπαθήστε να καταφύγετε στις παρακάτω συμβουλές μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Εξάλλου, οι συχνές απουσίες σπουδών ή εργασίας θα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην καριέρα σας και στη μελλοντική ζωή.

Παράλειψη σχολείου

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνουμε μια εντύπωση στους γονείς. Αλλά μην προσποιείτε ότι είστε πεθαμένος ή πολύ άρρωστος, και τότε οι γονείς σας αρκετά καρδιακή προσβολή.
Συνήθως πρέπει να περπατήσετε τον έλεγχο ή την υπαγόρευση. Και αν στο δημοτικό σχολείο "κυλάει" ένα σημείωμα από τη μητέρα, τότε στο γυμνάσιο θα πρέπει να παρουσιάσετε ένα πιστοποιητικό από έναν θεραπευτή.
Σε γενικές γραμμές, όλα εξαρτώνται από τις δεξιότητές σας και τη "ακαμψία" των κανόνων στο σχολείο.

Θερμόμετρο προθέρμανσης (θερμόμετρο)
Εδώ είναι σημαντικό να δείξετε ότι έχετε υψηλή θερμοκρασία. Αλλά προσπαθήστε να θερμάνετε το θερμόμετρο όχι πάνω από 37,5 μοίρες. Μετά από όλα, 44 βαθμούς είναι μια θανάσιμη θερμοκρασία, και 38 βαθμούς μπορεί να γίνει αισθητό με το δέρμα. Δηλαδή αρκεί κάποιος να βάζει ένα χέρι στο μέτωπό σας και αμέσως αντιλαμβάνεται ότι προσποιείτε (40 μοίρες και το μέτωπό σας είναι κρύο).
1) Τρίψτε το θερμόμετρο στο πανί (όλα είναι απλά: το μεταλλικό άκρο είναι πολύ γρήγορο).
2) Είναι δυνατόν να θερμάνετε ένα θερμόμετρο γύρω από θερμά αντικείμενα: έναν λαμπτήρα, μια μπαταρία, έναν φορητό υπολογιστή κ.λπ.
3) Ανακινήστε το θερμόμετρο ανάποδα (απλά μην πέστε τυχαία).

Προσποιηθείτε άρρωστος
Όλα εξαρτώνται από τις δεξιότητες δράσης σας. Αλλά μην επαναλάβετε.
1) Να πούμε ότι ένας πονοκέφαλος είναι πολύ κακός (για να επαληθεύσετε το γεγονός ότι ένας πονοκέφαλος είναι πολύ δύσκολος).
2) Να πείτε ότι το στομάχι βλάπτει (μπορείτε να καθίσετε μαζί στην τουαλέτα πιο συχνά την ίδια στιγμή).
3) Προσποιείτε με ιδιαίτερο τρόπο: πληγή προς τα πίσω, πληγή στα μάτια, σοβαρή ζάλη, κλπ.

Εάν έχετε ονομάζεται γιατρός, ενημερώστε το γιατρό το ίδιο με τους γονείς / δασκάλους. Μπορείτε να στείλετε για έλεγχο. Αλλά συνήθως οι γιατροί με μη επικίνδυνες διαγνώσεις συνταγογραφούν φάρμακα γενικής χρήσης και στη συνέχεια να συνταγογραφούν χρόνο και ημερομηνία για να έρθουν στην κλινική. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να πείτε ότι αισθάνεστε καλύτερα. Ο γιατρός δεν βλάπτει το παιδί και θα σας δώσει πιστοποιητικό για το σχολείο. Παρόλο που δεν είναι γεγονός, υπάρχουν έξυπνοι και πονημένοι γιατροί που αμέσως "σας καίγονται".

Ζευγάρια με βόλτες (για φοιτητές)

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο καθένας δεν ενδιαφέρεται για το πώς μαθαίνεις. Η φοίτηση σε πανεπιστήμιο είναι διαφορετικό επίπεδο εκπαίδευσης. Οι δάσκαλοι συνήθως δεν τους εξαναγκάζουν να παρακολουθήσουν μαθήματα, καθώς ορθώς υποθέτουν ότι η εκπαίδευσή σας εξαρτάται από εσάς και αποφασίζει αν θα περπατήσει ή όχι. Οι γονείς δεν δίνουν μεγάλη προσοχή ούτε στην απουσία σας, απλά επειδή μπορείτε να τους πείτε ότι δεν υπάρχει ατμός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, παρακάμπτοντας τις τάξεις στο πανεπιστήμιο - δεν έχει νόημα (μόνο να βλάπτετε τον εαυτό σας).
Αλλά υπάρχουν τέτοιες διαλέξεις και ζευγάρια που έχουν μηδενικό όφελος. Δεν υπάρχει νόημα να πηγαίνετε σε τέτοιες τάξεις (όπως "φυσική επιστήμη" σε μια σχολή δικαίου). Και υπάρχουν δάσκαλοι που χρειάζονται 100% παρακολούθηση. Ναι, και μεταξύ αυστηρών γονέων αυτό συμβαίνει (υπερπροστασία).

Κατάσταση: χαλαροί γονείς και δάσκαλοι
Είναι απλό. Απλά πείτε στους γονείς σας ότι δεν υπάρχει ατμός και δεν πηγαίνετε. Και οι δάσκαλοι λένε ότι είναι άρρωστοι. Οι περισσότεροι φοιτητές δεν παρακολουθούν τις μισές διαλέξεις, πράγμα που δεν τους εμποδίζει να αποκτήσουν κόκκινα διπλώματα.

Κατάσταση: αυστηροί γονείς
Επέστρεψε όλες τις μεθόδους που υπήρχαν στο τμήμα για μαθητές.

Κατάσταση: αυστηροί εκπαιδευτικοί
Συνήθως ζητούν τη βοήθειά σας. Υπάρχουν δύο τρόποι:
1) Προσποιείτε ότι είστε γενικός ιατρός. Αρκεί να προσποιηθείτε το κρύο και έχετε 3 ημέρες μακριά.
2) "Συμφωνώ" με το γιατρό. Μπορείτε να τα χρήματα, και μπορείτε να καραμέλα ή κάτι άλλο. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να πάρετε μια αναβολή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους σπουδάζουν σε πανεπιστήμια με υποχρεωτική παρακολούθηση της φυσικής αγωγής (ένα πιστοποιητικό και θα έχετε απαλλαγή από τη φυσική αγωγή για πάντα).

Απουσία από νοσοκομείο ή εργασία

Η παραβίαση της εργασίας είναι ακόμη πιο επικίνδυνη. Όλα εξαρτώνται από τη φύση της δουλειάς σας. Αν πληρώνετε την ώρα, θα χάσετε χρήματα. Εάν ο μισθός, τότε η συχνή "απελευθέρωση" θα ωθήσει τους εργοδότες να σκεφτούν την απόλυση σας.

Κατάσταση: πιστή επιχείρηση
1) Συμφωνείτε με τον εργοδότη. Είναι και άνθρωποι. Εξηγήστε σε τους ότι πρέπει επειγόντως να πάτε κάπου για μερικές ημέρες, και στη συνέχεια θα εργαστείτε έξω.
2) Καλέστε για εργασία και πείτε ότι είστε άρρωστος. Έτσι μπορείτε να "ξαπλώσετε" στο σπίτι λίγες μέρες.
3) Για να πάτε στο νοσοκομείο - πρέπει να "συμφωνήσετε" με το γιατρό. Εάν το επίπεδο εμπιστοσύνης στην εργασία είναι υψηλό για εσάς, τότε θα σας δοθεί άδεια μετ 'αποδοχών.

Σε γενικές γραμμές, οι εργασίες δεν πρέπει να αποφεύγονται. Σταθερό, αν και δεν είναι πολύ ευχάριστο, η εργασία είναι πολύ καλή.

Ο πιο χρήσιμος τρόπος

Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για όλους τους υγιείς ανθρώπους άνω των 18 ετών. Η κατώτατη γραμμή είναι: Δώστε αίμα!
Η αιμοδοσία είναι ευγενής, είναι νόμιμη, είναι μεγάλη!
- Θα κάνετε μια καλή πράξη, και ίσως ακόμη και κάποιος θα σώσει μια ζωή.
- Θα σας χορηγηθεί εξαίρεση από εργασία / μελέτη για μερικές ημέρες.
- Μπορείτε να δώσετε ένα μπαρ σοκολάτας και 300-500 ρούβλια :)

Κακές συμβουλές στο Διαδίκτυο

Στη συνέχεια θα πάτε συμβουλές που μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο. Η αλήθεια τους είναι αμφίβολη και επομένως μόνο εσείς αποφασίζετε αν θα τα χρησιμοποιήσετε ή όχι...

1) Πίνετε ιώδιο. Συστήνεται συνήθως να ρίχνετε το ιώδιο σε ποτήρι και ποτό. Λένε ότι θα αυξήσει τη θερμοκρασία σας.
Επίπεδο εμπιστοσύνης: μέτριο
Επίπεδο επικινδυνότητας: Μεσαίο.

2) Πιείτε κάτι κρύο και περπατήστε στο κρύο χωρίς καπέλο. Συνιστάται επίσης να αναπνέετε πολύ βαθιά με κρύο αέρα στο στόμα σας. Έπειτα, υπάρχει μια πιθανότητα να κρυώσει.
Επίπεδο εμπιστοσύνης: υψηλό
Επίπεδο κινδύνου: πολύ υψηλό (μπορείτε να πεθάνετε από κρύο)

3) Τρίψτε και φάτε λίγο μολύβι μολύβι. Φαίνεται μετά από αυτό, η θερμοκρασία σας πρέπει να αυξηθεί.
Επίπεδο εμπιστοσύνης: χαμηλό
Επίπεδο επικινδυνότητας: μέτριο (μπορεί να δηλητηριαστεί εάν τρώτε πολύ)

4) Πίνετε λίγο ξύδι. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε μια μικρή δηλητηρίαση. Απλά μην συγχέετε το ξύδι τραπεζιού και το συμπυκνωμένο οξικό οξύ!
Επίπεδο εμπιστοσύνης: υψηλό
Επίπεδο κινδύνου: πολύ υψηλό (είναι απίθανο να πεθάνεις, αλλά θα είναι πολύ κακό)

5) Τρίψτε τις μασχάλες με αλάτι ή σκόρδο. Στη συνέχεια, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, το θερμόμετρο πρέπει να δείχνει αυξημένη θερμοκρασία.
Επίπεδο εμπιστοσύνης: χαμηλό
Επίπεδο κινδύνου: χαμηλό
Και γενικά, αυτή η μέθοδος είναι ανθυγιεινή και ταπεινωτική. Περπατήστε για μερικές ημέρες και απλώστε αλάτι στις μασχάλες - αξίζει τον κόπο; Φυσικά όχι!

6) Κολλήστε με κόλλα ή με κιτρικό οξύ (σε σκόνη). Μετά από αυτό, τα μάτια σας θα πρέπει να γίνουν κόκκινα και τρέμουλο μύτη.
Επίπεδο εμπιστοσύνης: υψηλό
Επίπεδο κινδύνου: πολύ υψηλό (ειλικρινά, τρελή ιδέα).

7) Θερμαίνετε το ηλιέλαιο σε μια κατσαρόλα και πιείτε το. Τότε θα έχετε ένα κόκκινο λαιμό και τη θερμοκρασία.
Επίπεδο εμπιστοσύνης: υψηλό
Επίπεδο κινδύνου: πολύ υψηλό (όπως πριν βασανίστηκαν οι άνθρωποι - έριξαν καυτό λάδι στο λαιμό).

Το αποτέλεσμα

Μην ακολουθήσετε τις επικίνδυνες και παραληρητικές συμβουλές που γράφονται από τους αφελείς ανθρώπους μακριά από την ιατρική. Εάν θέλετε να προσποιείτε ότι είστε άρρωστοι, τότε οι απλές συμβουλές, όπως η θέρμανση ενός θερμόμετρου, θα σας βοηθήσουν. Επιπλέον, μπορείτε πάντα να διαπραγματευτείτε με έναν γιατρό, γονείς ή εργοδότες.
Η προσβολή είναι κακή.
Αλλά υπάρχει ένας καλός τρόπος - να πάτε και να δωρίσετε αίμα! Θα λάβετε μια ελεύθερη ημέρα, λίγα χρήματα και θα κάνετε μια ευγενή αιτία.

Πρόσφατες ενότητες συμβουλών "Υγεία":

Πώς να φαίνεστε άρρωστος

Όλοι γνωρίζουν στιγμές στη ζωή όταν κάποιος δεν θέλει να πάει για σπουδές, εργασία ή οπουδήποτε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, κατά κανόνα, αρχίζει μια ενεργή αναζήτηση μιας επιτυχημένης δικαιολογίας, προκειμένου να μην εκτελεσθούν οι απαραίτητες ενέργειες. Αν κάποια επείγουσα επιχείρηση μας σώσει, τότε αυτό είναι καλό. Και αν δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα, τότε το παιχνίδι που έχει δοκιμαστεί με το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπαίνει στο παιχνίδι - προσποιείται ότι είναι άρρωστος.

PG χορηγός τοποθέτησης Άρθρα σχετικά με το πώς να φαίνονται άρρωστα Πώς να κάνει ένα πρωτεϊνικό κούνημα στο σπίτι Πώς να ροκ έναν τύπο Πώς να πίνουν βαλερίνα

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να αναφερθούμε στον ίλιγγο. Προκειμένου η καταγγελία να φανεί πιο πιστευτή, δεν θα ήταν περιττό να προσδώσετε στο πρόσωπο μια κοκκινωπή απόχρωση και να αυξήσετε την πίεση. Παρόμοιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με πέντε λεπτά καταλήψεων ή πτύχωσης. Εάν δεν υπάρχει ειδικός ιατρός στην περιοχή, θα είναι αρκετά δύσκολο να μην συγχέεται η διάγνωση. Επομένως, οι περισσότερες από αυτές τις ενέργειες θα παράγουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η μέθοδος του "πυρετού" είναι κατάλληλη για μαθητές, οι γονείς των οποίων δεν είναι ιδιαίτερα έμπειροι στην ιατρική. Παίρνουμε ένα θερμόμετρο, το φέρουμε σε ένα συνηθισμένο λαμπτήρα. Ιδανικά - μια λάμπα γραφείου με ένα νήμα. Βεβαιώνουμε ότι το θερμόμετρο δείχνει μια ορθολογική θερμοκρασία όπως τριάντα επτά και επτά (καλά, ή πόλο-μείον μερικά δέκατα ενός βαθμού κατά την κρίση του). Στη συνέχεια, κλείνουμε τα μάτια και φέρνουμε το πρόσωπο σε αυτόν τον λαμπτήρα για περίπου 20-25 εκατοστά. Θα θερμαίνει το δέρμα του προσώπου, θα φανεί ότι το άτομο έχει πυρετό, όταν αποφασίσει να κρατήσει το χέρι του πάνω στο μέτωπό του για να βεβαιωθεί ότι το θερμόμετρο λειτουργεί. Στη συνέχεια, με το ίδιο θερμόμετρο πλησιάζουμε τον γονέα και με ένα θλιβερό, πεντανόστιμο πρόσωπο λέμε: "Μαμά, φαίνεται ότι έχω πυρετό".

Η μέθοδος της «δυσπεψίας» είναι, κατ 'αρχήν, ένα αρκετά αβλαβές πράγμα, αν και παράγει εξαιρετικό αποτέλεσμα. Το μέγιστο που απειλεί είναι το δισκίο No-shpy ή ο ενεργός άνθρακας. Η φράση "το στομάχι πονάει, φαίνεται ότι έχω δηλητηριαστεί με κάτι" με τη σωστή έκφραση του προσώπου θα προσφέρει την πιο οδυνηρή και οδυνηρή εμφάνιση.

Επτά μυστικά για το πώς να φανεί καλό με κρύο

1. Μην παραλείπετε τη βάση κάτω από το μακιγιάζ

Αστάρι με μακιγιάζ NYX Colour Correcting Liquid Primers, από 850 ρούβλια

Μια ρινική καταρροή κάνει την μύτη κόκκινη και το δέρμα στεγνό και ραγισμένο. Για να κάνετε ένα πρόσωπο, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, κοιτάξτε κομψά, βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει μια βάση ισοπέδωσης κάτω από μακιγιάζ. Στην ιδανική περίπτωση, μια πράσινη απόχρωση: εξουδετερώνει την ερυθρότητα και θα βοηθήσει το ίδρυμα να διαρκεί περισσότερο.

2. Επιλέξτε κρέμα ΒΒ αντί για τονική βάση

Estee Lauder DayWear SPF35 ενυδατική κρέμα BB, από 2.512 ρούβλια

Μην προσπαθήσετε να αποκρύψετε το κρύο με ένα πυκνό θεμέλιο: θα τονίσει όλο το ξεφλούδισμα και θα βρίσκεται στο πρόσωπό σας με μια μαλακή μάσκα. Η σωστή επιλογή είναι η BB Cream, η οποία συνδυάζει τη μάσκα, την ενυδάτωση και την προστασία SPF σε ένα μπουκάλι. Το φλεγμονώδες και ευαίσθητο δέρμα είναι πολύ πιο εύκολο να μεταφέρετε ένα πολυλειτουργικό εργαλείο από τη φροντίδα και το μακιγιάζ σε πολλά στάδια.

3. Προσθέστε κάποιο χρώμα στο πρόσωπο

Ρολό μολύβι Clinique Chubby Stick Ενυδατική μαστίχα μαστίχας, από 1 582 ρούβλια

Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη: η νόσος σας έδωσε μια πυρετώδη ροζ-μάγουλο εμφάνιση; Σήμερα, λοιπόν, πρέπει να παραιτηθούμε από το κοκκίνισμα. Και εάν, αντίθετα, το δέρμα είναι θαμπό και γκρίζο, τότε ο ροζ θα αναζωογονήσει το πρόσωπό σας και θα κάνει την εμφάνισή σας πιο υγιής. Το κυριότερο είναι η μετριοπάθεια. Χαμογελάστε και προσθέστε μια σταγόνα χρωστικής δεξιά στα μήλα των μάγουλων. Είναι καλύτερο να επιλέξετε την κρέμα ή τη γέλη από γέλη - δίνουν το πιο φυσικό αποτέλεσμα.

4. Αντικαταστήστε τα μαντηλάκια με πούδρα.

Σερβιέτες χαρτοπετσέτες Artdeco Oil Control Paper, από 503 ρούβλια

Αντί της σκόνης, χρησιμοποιήστε σφουγγαρίστρες - που αφαιρούν γρήγορα τη λάμψη από το πρόσωπο και μην υπερξηράτε το δέρμα. Εφαρμόστε τους για να αντιμετωπίσουν με στύπωμα αντί για τρίψιμο κινήσεις. Και μην αποθηκεύσετε - εάν η χαρτοπετσέτα έχει γίνει διαφανής από το σμήγμα, ήρθε η ώρα να το ρίξετε έξω και να πάρετε ένα καινούριο έξω από το πακέτο. Συνήθως, δύο ή τρία μαντηλάκια αρκούν για να κάνουν το πρόσωπο ματ και το μακιγιάζ φρέσκο.

5. Χρησιμοποιήστε αδιάβροχη μάσκαρα

Αντοχή στη θερμότητα μάσκαρα Sensai Mascara 38 ° C Ο όγκος, από 1 380 ρούβλια

Εξαιτίας του κρυολογήματος, τα μάτια είναι συνεχώς και υγρά · επομένως, αντικαταστήστε τη συνηθισμένη μάσκαρα για τις βλεφαρίδες με αδιάβροχη και καλύτερη με αντοχή στη θερμότητα: δεν ρέει από δάκρυα, ιδρώτα και υγρασία, αλλά ξεπλένεται εύκολα με ζεστό νερό (από 38 μοίρες) και δεν αφήνει λεκέδες μάτια.

6. Μάσκα κόκκινα μάτια

Giorgio Armani Eye Tint υγρή σκιά ματιών, από 2 171 ρούβλια

Για να κρύψετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, εφαρμόστε το κρύσταλλο του χρώματος κίτρινου ή ροδακινιού. Οι σκιές επιλέγουν μπεζ, χάλκινο ή χρυσό καφέ - αυτές οι αποχρώσεις μάσκουν τα διογκωμένα κόκκινα βλέφαρα και ανανεώνουν τα μάτια σας. Αλλά ροζ και μοβ σκιές - υπό αυστηρή απαγόρευση. Για να κάνετε μακιγιάζ μακρύτερα, πάρτε κρέμα αντί για ξηρές σκιές: δεν θα λερωθούν εάν τα μάτια ξαφνικά γίνουν ξεφλουδισμένα.

7. Αντικαταστήστε το κραγιόν με ενυδατικό βάλσαμο.

Βάλσαμο ενυδάτωσης για τα χείλη και τα μάγουλα Givenchy Hydra Sparkling, από 1.199 ρούβλια

Τα χείλη είναι τα πρώτα που αντιδρούν στο κρυολόγημα - γίνονται ξηρά και ραγισμένα λόγω της υψηλής θερμοκρασίας και της αφυδάτωσης. Το λαμπερό κραγιόν θα πρέπει να τεθεί στην άκρη: θα τονώσει μόνο την πρησμένη μύτη και σίγουρα θα λιπαίνεται λόγω του κοινού κρυώματος και φτερνίσματος. Αντικαταστήστε το με ένα θρεπτικό βάλσαμο και αν θέλετε να αναβιώσει το χρώμα των χειλιών, προσθέστε μια σταγόνα ροζ ή γυαλιστερό ασβέστη πάνω από αυτό.

Πώς να προσποιηθείτε ότι είστε άρρωστος, μην πηγαίνετε στο σχολείο.

Δεν θέλω να πάω σήμερα στο σχολείο; Νιώθω άσχημα ή απλώς τεμπέλης; Εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές για το πώς να υποφέρετε ότι είστε άρρωστος και να μείνετε στο σπίτι.

Προειδοποιήσεις
1) Αν δεν θέλετε να πηγαίνετε στο σχολείο, πείτε στους γονείς σας την προηγούμενη ημέρα ότι δεν αισθάνεστε καλά. Αρχίστε να εμφανίζετε ήπια συμπτώματα πριν από τον ύπνο ή ακόμα και περίπου επτά το βράδυ. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες ασθένειες μπορούν να περάσουν γρήγορα. Για παράδειγμα, μην απεικονίζετε ένα στομάχι την ημέρα πριν το σχολείο, διαφορετικά το επόμενο πρωί θα πρέπει να συνεχίσετε εκεί.
Μπορείτε να φτιάξετε ένα ψεύτικο εμετό: πάρτε το δείπνο που απομένει ή παλιά σπαγγέτι, γάλα, πολτοποιημένη μπανάνα, κοκτέιλ σοκολάτας ή κρέμα καφέ (να είστε δημιουργικοί) και απλώστε το στο πάτωμα (ή στο κρεβάτι, αν θέλετε να φαίνεται πιο πιστευτό) το πρωί που δεν θυμάσαι πώς συνέβη, και μιμούνται έναν πονοκέφαλο, διάρροια κλπ., φαίνονται ένοχοι σε εκείνον που το καθαρίζει.
Αν οι γονείς σας σας έκαναν παυσίπονα ή άλλα φάρμακα, μην τα χρησιμοποιήσετε. Ακόμα κι αν είστε αναγκασμένοι να πάρετε χάπια υπό την επίβλεψη, προσπαθήστε να το αποφύγετε. Αν είχατε προηγουμένως ιογενή νόσο, επαναλάβετε τα συμπτώματα, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρετε. Εάν έχετε πρόσφατα κοντά σε ένα άτομο που έχει κρυολογήσει, επαναλάβετε τα συμπτώματα σαν να το συμβάλατε. Όταν είστε άρρωστοι ή έχετε κρύο, τα μάγουλά σας συνήθως καίγονται. Πατήστε τα στα μάγουλα ή τα τσιμπήστε για να τα κάνουν κόκκινα. Δείτε ότι οι γονείς δεν παρατηρούν. Εάν το επαναλαμβάνετε περιοδικά, η ερυθρότητα θα υποχωρήσει. Επιπλέον, αν η ερυθρότητα υποχωρήσει και στη συνέχεια επανεμφανιστεί, μετά από πολύ καιρό, οι γονείς μπορούν να υποψιάζονται κάτι. Συμπεριλάβετε λίγο αμήχανα, σαν να είστε άρρωστοι ή κουρασμένοι. Για να προσομοιώσετε ένα εξάνθημα, τρίψτε το σώμα μέχρι να γίνει έντονο κόκκινο. Προσπαθήστε να κάνετε φαγούρα σε κυκλικές κινήσεις για να φανεί πιο ρεαλιστική. Προσπαθήστε να συνδυάσετε το εξάνθημα με πονοκέφαλο ή άλλα σημάδια ασθένειας. Συμπεριλάβετε τον εαυτό σας παθητικά. Οι ενέργειές σας θα φαίνονται πιο πιστευτές εάν δεν τρώτε το μισό από το αγαπημένο σας πιάτο ή ακυρώσετε μια συνάντηση με φίλους. Θα είστε πιο πιστευμένοι εάν δώσετε την αγαπημένη σας δραστηριότητα, καθώς και πηγαίνετε στο σχολείο. Προβλήματα στο στομάχι Μην τρώτε ολόκληρο το δείπνο, φάτε σε μικρά κομμάτια. Όταν οι γονείς ρωτούν τι είναι το θέμα, πείτε μου τι είναι ο πόνος στο στομάχι. Προηγουμένως για να κρύψετε στο δωμάτιο κάποια τρόφιμα, επειδή πρέπει να παραλείψετε δείπνο λόγω κακής υγείας. Ενώ εργάζεστε στην εργασία σας, περιορίζετε περιοδικά το κεφάλι σας, σαν να αισθάνεστε αδιαθεσία και ο πόνος σας κρατά από τη μάθηση. Πονόλαιμος. Αυτό θα λειτουργήσει μόνο εάν οι γονείς σας δεν έχουν εμμονή με τη φροντίδα του παιδιού. Εάν οι γονείς σας φροντίζουν πάρα πολύ, μπορεί να καταλήξετε στο νοσοκομείο με υποψία πόνου στο λαιμό, οπότε μην προσπαθήσετε. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αρχίζουν να διαμαρτύρονται για πονόλαιμο, προσπαθώντας να το καθαρίζετε συνεχώς. Στις περίπου 8 μ.μ. πείτε ότι είστε κουρασμένοι και έχετε έναν πονοκέφαλο. Κρύο / γρίπη. Αναπνεύστε μόνο από το στόμα, σαν να έχει φράξει η μύτη. Όταν βρίσκεστε κοντά στους γονείς σας, ακούστε συχνά. Αν ρωτάς κάτι, μιλάς ελαφρά στη μύτη. Βάλτε μια δέσμη ρούχων, σαν να είχατε πυρετό. Φουσκάρετε δυνατά και μυρίστε, ακόμα και αν οι γονείς σας δεν βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο μαζί σας. Το κύριο πράγμα που άκουσαν. Ενώ δεν ψάχνουν, τρίψτε το μέτωπό σας, το πρόσωπο και τα μάτια σας, σε περίπτωση που θέλετε να ελέγξετε τη θερμοκρασία πάνω από το πρόσωπό σας. Το πρόσωπό σας θα γίνει κόκκινο και ζεστό. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα στεγνωτήρα μαλλιών και να θερμάνετε το πρόσωπό σας, και στη συνέχεια να μου πείτε ότι αισθάνεστε ζεστός. 2 Μην ολοκληρώσετε την εργασία. Ειδικά αν οι γονείς σας ενδιαφέρονται για τους βαθμούς σας. Η ημιτελής εργασία θα είναι μια άλλη δικαιολογία για να σας αφήσει στο σπίτι. Εάν προετοιμάσετε την εργασία σας εκ των προτέρων, το κάνετε, δείχνοντας την πλήρη πρόθεση να πάτε στο σχολείο, και στη συνέχεια να διαμαρτυρηθείτε ξαφνικά για αίσθημα αδιαθεσίας. 3 Πηγαίνετε νωρίς στο κρεβάτι. Πείτε τίποτα. Απλά πηγαίνετε στο δωμάτιό σας και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας - οι γονείς σας μπορεί να θέλουν να σας ξυπνήσουν για να σας υπενθυμίσω. Σε αυτή την περίπτωση, θα ρωτήσουν τι είναι το θέμα, και θα πείτε ότι δεν αισθάνεστε καλά. Περιγράψτε τα συμπτώματα, συμπεριφέρεστε ανυπόμονα και ακόμη και ερεθισμένα, δείχνοντας την επιθυμία να επιστρέψετε πιο γρήγορα στο κρεβάτι. Μην το παρακάνετε με δυσαρέσκεια. Οι γονείς μπορούν να θυμούνται και να σας στέλνουν στο σχολείο, ανεξάρτητα από το αν είστε άρρωστοι ή όχι. 4 Χαλαρά μάτια. Την παραμονή βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας φαίνονται κόκκινα και κουρασμένα. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε ελαφρά τους έτσι ώστε να φαίνονται λίγο επώδυνοι. Θυμηθείτε: αν οι γονείς βάζουν τα χέρια σας σε σας, πείτε ότι είναι κρύο, όχι ζεστό! 5Βαι έτοιμη να μετρήσει τη θερμοκρασία. Εάν έχετε κάνει καλά, οι γονείς σας πιθανότατα θέλουν να μετρήσουν τη θερμοκρασία σας. Σε αυτή την περίπτωση, πείτε: Πρέπει να πάω στην τουαλέτα. Πάρτε μια κούπα μαζί σας, ρίξτε ζεστό νερό σε αυτό και ξεπλύνετε το στόμα σας, ειδικά κάτω από τη γλώσσα σας. Πριν ενεργοποιήσετε το νερό στο νεροχύτη, μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το νερό στην τουαλέτα, διαφορετικά οι γονείς υποψιάζονται ότι κάτι ήταν λάθος. Σημειώστε ότι αυτό θα λειτουργήσει μόνο εάν εισάγετε ένα θερμόμετρο στο στόμα. Αν έχετε ένα θερμόμετρο με υδράργυρο, προσπαθήστε να το πάρετε πριν από τους γονείς και να το θερμαίσετε στη λάμπα ή στην μπαταρία. Εάν μετρηθεί η θερμοκρασία του σώματος, χτυπήστε το μέτωπό σας μέχρι οι γονείς σας να δουν. 6 Σταθείτε στη μέση της νύχτας. Αν η ασθένειά σας με βάση τα προβλήματα με το στομάχι, ξυπνούν οι γονείς για μια το πρωί και να μου πείτε τι ακριβώς εμετό στην τουαλέτα ή έχετε διάρροια. Εάν είναι δυνατόν, μιλήστε για πόνο στο στομάχι με δάκρυα στα μάτια σας. Σε περίπτωση απομίμησης κρύου ή πονόλαιμου, βήχετε και καθαρίστε το λαιμό τόσο δυνατά ώστε να τα ξυπνήσετε. Πριν την άφιξή τους, τρίψτε έντονα το πρόσωπο. Μην πηγαίνετε στο κρεβάτι μέχρι αργά το βράδυ, έτσι ώστε να έχετε σακούλες κάτω από τα μάτια σας και τα μάτια σας φαίνονται ελαφρώς πρησμένα. Για να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε στο κρεβάτι μία ώρα αργότερα συνήθως, κοιμάστε τουλάχιστον 4 ώρες και, στη συνέχεια, σηκώστε μία ώρα νωρίτερα από το συνηθισμένο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλε σκιές ματιών ή ζελέ πετρελαίου για μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Εφαρμόστε κάτω από τα μάτια και τρίψτε. Το επόμενο πρωί, πηγαίνετε στους γονείς σας και ρωτήστε πώς βλέπετε. Θα σκεφτούν ότι δεν έχετε κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Η κακουχία σας θα είναι πιο πειστική. Ενισχύστε τα συμπτώματα της νόσου το πρωί. Ιδιαίτερα απρόθυμος να βγει από το κρεβάτι. Αν εξακολουθείτε να είστε αναγκασμένοι να πηγαίνετε στο σχολείο, φορέστε πολύ αργά. Μην το παρακάνετε με βραδύτητα. Περάστε το κουμπί στο πουκάμισο, μην βουρτσίστε τα μαλλιά σας ή δεσμεύστε τα κορδόνια. Κάντε το πρωινό χωρίς όρεξη. Εάν εστιάζετε στον βήχα, πηγαίνετε στο μπάνιο και τρίβετε τα μάτια σας με νερό για να τα κάνετε να φαίνονται άρρωστα. Αν δεν αρχίσετε να προσποιείτε την προηγούμενη μέρα, θα είναι πολύ πιο δύσκολο το πρωί να πείσετε τους γονείς για την ασθένειά τους. Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις στρατηγικές την τελευταία στιγμή: Ξυπνήστε πριν από τους γονείς σας και τραβήξτε εμετό. Ξεπλύνετε την τουαλέτα και προσποιείτε ότι αισθάνεστε άρρωστος. Αν δεν είναι ξύπνιοι, ξυπνήστε και πείτε τι ακριβώς συνέβη. Πείτε ότι έχετε διάρροια. Περάστε πολύ χρόνο στην τουαλέτα, ξεπλύνετε το νερό και πλύντε άφθονα με αποσμητικό χώρου για να "κρύψετε" τη μυρωδιά. Υποδοχή μόνο για κορίτσια που έχουν ήδη αρχίσει κάθε μήνα. Πείτε ότι έχετε κράμπες και "αυτές τις μέρες". Ο πατέρας δεν θέλει να το συζητήσει, αλλά η μητέρα μου θα δεχθεί με κατανόηση. Εάν δεν είχατε ποτέ την περίοδό σας και υποθέτετε ότι έχουν αρχίσει, η μητέρα σας θα είναι δύσκολο να ξεγελάσει. Cry. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε νερό ή οφθαλμικές σταγόνες για να μιμηθούν τα δάκρυα. Αυτή είναι μια αμφιλεγόμενη μέθοδος, οι γονείς σας μπορεί να πιστεύουν ότι είστε σοβαρά άρρωστοι ή ότι προσποιείτε καλά. Εάν μιμείτε τη γρίπη, τεντώστε τα χείλη σας για να σπάσετε και να στρίψετε τη μύτη σας για να γίνει κόκκινη. Εάν μιμείτε πυρετό, ψεκάστε τις μασχάλες, τις τσάντες των ματιών, το μέτωπο, τα μάγουλα και τις αρθρώσεις σας με ζεστό νερό. Έτσι κρατάτε ζεστή και θα φανείτε ιδανική. 9 Διαμαρτύρονται αν σας προσφέρεται να μείνετε στο σπίτι. Όταν οι γονείς σας προσφέρουν να μείνετε στο σπίτι, μην εγκατασταθείτε αμέσως. Απορρίψτε πρώτα (υποθέτοντας ότι έχετε ήδη πειστεί για την ασθένειά σας) Αυτό επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι είστε άρρωστος, λέτε: "Αλλά, μαμά, έχω πολλά να κάνω σήμερα!" Ή: "Έχω ένα μαθηματικό τεστ σήμερα!" Εάν οι γονείς σας γνωρίζουν ότι δεν ενδιαφέρεστε για τις εξετάσεις, πείτε: "Έχω σήμερα μαθήματα σε ένα δημιουργικό κύκλο." Ή επιλέξτε οποιοδήποτε άλλο θέμα θέλετε, αλλά επιλέξτε προσεκτικά τον λόγο για να μην προκαλέσετε καχυποψία. στο σπίτι, κοιμούνται πολύ και αρχίζουν σταδιακά να "ανασύρουν". Μερικοί γονείς χρησιμοποιούν το κόλπο με αμνησία. Αυτό σημαίνει ότι μέσα σε 10 λεπτά, μπορούν να πάνε πίσω στο σπίτι, δήθεν ξεχάσει κάτι, έτσι ώστε να είναι πάντα μείνετε στο κρεβάτι για τουλάχιστον 15 λεπτά μετά την αναχώρηση τους. Αν θέλετε να παρατείνετε τα συμπτώματα για άλλη μια μέρα, Εάν οι γονείς εξακολουθούν να θέλουν να σας δείξουν στον γιατρό, μειώστε σταδιακά την ασθένεια σε άσχημα: Εάν οι γονείς είναι στο σπίτι σας μαζί σας, υποκρινίστε ότι κοιμάστε, ειδικά όταν κοιτάζουν στο δωμάτιό σας. Εάν εργάζονται και σας καλούν, περιμένετε το τηλέφωνο να κουδουνίζει 3-3, 5 φορές πριν απαντήσετε. Προσπαθήστε να φωνάξετε τη φωνή σας. Όταν ρωτούν για την κατάσταση της υγείας τους, απορρίψτε 2-3 συμπτώματα. Για παράδειγμα: "Το στομάχι δεν πονάει πια και ο πονοκέφαλος υποχωρεί λίγο." Θα αλλάξουν γνώμη για να καλέσουν τον γιατρό. Αν επιστρέψουν νωρίς στο σπίτι, σιγουρευτείτε ότι φαίνεστε καλύτερα και πείτε ότι η υγεία σας έχει βελτιωθεί, ώστε να μπορείτε να πάτε αύριο στο σχολείο. Ωστόσο, οι γιατροί μπορούν να ξεγελαστούν, ειδικά αν τα συμπτώματα δεν μπορούν να ερμηνευθούν με σαφήνεια: Επιλέξτε τα συμπτώματα που είναι δύσκολο να εντοπιστούν, όπως η διάρροια. Θεραπεύστε τον εαυτό σας πριν φτάσει ο γιατρός. Εάν βήκατε πολύ πριν από αυτό, υγραίνετε το λαιμό σας με χυμό κερασιού. Έτσι θα φαίνεται κόκκινο και ενοχλημένο. Μην προσπαθήσετε να μιμηθείτε πονόλαιμο - αυτό είναι εύκολο να ελέγξετε κάνοντας κάποιες δοκιμές. Ή μπορείτε να πείτε ότι η νοσοκόμα του σχολείου σας συμβούλευσε να μείνετε στο σπίτι, καθώς η ασθένειά σας μπορεί να είναι μεταδοτική. Αν οι γονείς επιμένουν σε μια επίσκεψη στο γιατρό, μην επουλωθούν αμέσως. 12 Προσποιηθείτε το κεφάλι σας περιστρέφεται. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες: Ξαπλώστε στο πάτωμα και ξεκινήστε να κουνάτε τον τύπο, στρίβοντας. Ή οποιαδήποτε άλλη άσκηση που απαιτεί να κρατάτε την αναπνοή σας. Όταν οι γονείς θα πέσει μέσα στο δωμάτιο, βάλτε ένα χέρι στο μέτωπό του και ενός άλλου αρπάξει για οποιοδήποτε άλλο θέμα, σαν να συγκρατήσει, και παραπονούνται για αίσθημα κακουχίας. Εάν οι γονείς αρχίσουν να ελέγχουν την πίεση σας, κρατήστε την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (εάν κάνετε τα πάντα σωστά, η πίεση θα μειωθεί.) Αυτό μπορεί να αρκεί για να σας αφήσει στο σπίτι. οι γονείς δεν βλέπουν Εάν πέσετε, πείτε μου τι χρειάζεστε σε περίπτωση που αργότερα αισθανθείτε καλύτερα και πεινασμένοι Στη μέση της ημέρας πηγαίνετε στο νοσηλευτή του σχολείου και λέτε ότι έχετε ζάλη κρατήστε την αναπνοή σας ενώ μετρά την πίεση. Nita γονείς να έχουν πάρει μακριά. 13Pritvorites που έχετε βουλωμένη μύτη.

1 Ξεκινήστε να αρρωστήσετε. Μετά το φαγητό, αρχίστε να διαμαρτύρονται για την πάθηση. Εάν ένας κουβάς έρθει σε σας, κολλήστε 2 δάχτυλα στο στόμα σας για να ξεκινήσετε το βήχα, αλλά όχι puke.

1 Προσομοιώστε μια ημικρανία κατά τη διάρκεια της εργασίας, με το κεφάλι σας κάτω. Στη συνέχεια, παραπονιούνται ότι κάτι γυρίζει στο δεξί αυτί. Προσποιηθείτε ότι το κεφάλι σας είναι παλλόμενο. Μερικοί άνθρωποι χάνουν τη σαφήνεια της όρασης τους, δοκιμάστε και αυτό το τέχνασμα. Πιάστε το κεφάλι σας και γκρινιάζετε περιοδικά. Μην επαναλάβετε την αναπαραγωγή.

1 Περπατήστε με το στόμα ανοιχτό έτσι ώστε ο λαιμός σας να είναι ξηρός, μην τρώτε και μη πίνετε τίποτα. Πιείτε κάτι κόκκινο για να λεκιάσετε το λαιμό. Κοπέλα όταν καταπιείτε. Μιλήστε βαθιά, βραχνά, συνεχίστε να μαλακώνετε το λαιμό σας με νερό. Διαφήμιση

Θυμηθείτε ότι ο μέσος γαστρικός ιός διαρκεί περίπου 24 ώρες. Μην παρακαλείστε τους γονείς σας να παραμείνουν στο σπίτι, μπορούν να καταλάβουν ότι προσποιείτε. Μην απεικονίζετε τη νόσο για πολύ καιρό, φαίνεται ύποπτη. Εάν οι γονείς σας δεν πέσουν για αυτό, καλέστε τους από το σχολείο. Θα είστε πιο πειστικοί αν πηγαίνετε στο σχολείο και αργότερα δηλώνετε ότι αισθάνεστε άσχημα (ιδανικά εάν θέλετε να αποφύγετε μια δοκιμή, για παράδειγμα.) Να θυμάστε ότι το ιατρικό προσωπικό του σχολείου είναι πιο δύσκολο να εξαπατήσει. δεν έχετε πονοκέφαλο, ή ότι το στομάχι σας δεν βλάπτει. είναι καλύτερο να πάει στην κλινική σε μία ή δύο ώρες μετά την έναρξη των μαθημάτων. ίσως αίσθημα αδιαθεσίας και συνέντευξη λίγο υπόλοιπα. στη συνέχεια επιστρέφει στην τάξη. Αργότερα, επιστρέφουν πίσω στην κλινική και να πω, ότι είσαι πολύ άρρωστος ontsentrirovatsya στην τάξη. Αυτή είναι η χρυσή λέξεις. Θα αφήσει σύντομα το σπίτι και μπορεί να είναι σε θέση να παρακάμψετε την επόμενη ημέρα. Αν οι γονείς επιμένουν στη λήψη των δισκίων προσποιούνται κατάποσης, ενώ οι ίδιοι κρύβουν το δισκίο κάτω από τη γλώσσα. Στη συνέχεια, εκτελέστε την τουαλέτα και έφτυσε αυτό. Απόκρυψη το μικρό νερό στο δωμάτιο, χύστε τα στα μάτια και τρίψτε τα μέχρι να γίνουν κόκκινα. Μην το παρακάνετε και μην προσπαθήσετε να το κάνετε την επόμενη μέρα. Οι γονείς μπορούν να καλέσουν έναν γιατρό που θα σας εκθέσει. Εάν είστε ακόμα εκτεθειμένοι, πείτε μια κουραστική ιστορία για το πώς κουράζεστε στο σχολείο, ότι έχετε προβλήματα με τους συμμαθητές κλπ. Θα είναι λιγότερο θυμωμένοι αν ανακαλύψουν ότι έχετε προβλήματα. Εάν είστε στο σχολείο και θέλετε να πάτε στο σπίτι, ζητήστε από έναν φίλο να πει στον δάσκαλο ότι φαίνεστε άσχημα. Εάν έχετε δοκιμαστική αποστολή, κοιτάξτε ανησυχούν ότι μπορείτε να το παρακάμψετε. Όταν μιλάτε με τους γονείς, κοιτάξτε σιωπηλά ένα σημείο για λίγο και στη συνέχεια ρωτήστε πάλι τι είπαν. Βάλτε τη μύτη σας σε ένα σωρό χαρτοπετσέτες και διασκορπίστε στο πάτωμα του δωματίου ή στο κομοδίνο. Οι γονείς θα αποφασίσουν ότι έχετε μια ρινική καταρροή και επιτρέπεται να μείνετε στο σπίτι. Για να μιμηθείτε εμετό, μπορείτε να προσθέσετε χρωματισμό τροφίμων σε ένα μείγμα ψωμιού και νερού. Αν ψάχνετε για συμβουλές στο Διαδίκτυο σχετικά με το πώς να προσποιείτε ότι είστε άρρωστοι, χρησιμοποιήστε την καρτέλα ανώνυμης περιήγησης. Εάν μιμείτε τη ναυτία, οι γονείς σας μπορεί να πιστεύουν ότι έχετε κάτι σοβαρό. Καλύτερα να διαμαρτύρονται για έναν πονοκέφαλο. Πριν αρχίσετε να μιμείτε την ασθένεια, βρείτε ένα θερμόμετρο και κρύψτε το έτσι ώστε να μην είστε αναγκασμένοι να μετρήσετε τη θερμοκρασία. Ωστόσο, μπορείτε να στείλετε στο σχολείο εάν δεν υπάρχουν στοιχεία για την ασθένειά σας. Η τελευταία απεγνωσμένη προσπάθεια για όσους πίνουν πολύ καφέ. Εάν θέλετε πραγματικά να υποφέρετε ότι είστε άρρωστος, μην πίνετε καφέ την προηγούμενη ημέρα και το επόμενο πρωί. Εάν είστε πραγματικά εθισμένοι στον καφέ, θα ζάρετε με περιόδους ναυτίας. Έτσι, πραγματικά δεν θα μπορείτε να κάνετε τίποτα και θα έχετε μια καλή δικαιολογία για να παρακάμψετε το σχολείο. Ωστόσο, το γεγονός ότι πραγματικά αισθάνεστε άσχημα, δεν θα σας επιτρέψει να κάνετε οποιαδήποτε επιχείρηση. Αλλά αυτό είναι μια καλή δικαιολογία από τη δοκιμασία. Αν έχετε καλλυντικά, χρησιμοποιήστε μια χλωμό βάση μακιγιάζ και τρίψτε ελαφρά μαύρες σκιές κάτω από τα μάτια σας. Το ροζ μπορεί επίσης να κάνει τα μάτια να φαίνονται άρρωστα. Προσπαθήστε να κάνετε τα καλλυντικά να μην είναι ορατά. Εάν φοράτε φακούς επαφής, πείτε στους γονείς σας ότι δεν μπορείτε να τα φορέσετε, επειδή τα μάτια σας είναι πολύ ενοχλημένα. Αν προσπαθούν να σας οδηγήσουν στο γιατρό, είναι καλύτερο να παραδεχτείτε ότι προσποιείτε

Πώς να κοιτάς υγιεινά όταν είσαι άρρωστος

Αυτό που είναι λιγότερο τυχερό για τους ενήλικες από τα παιδιά: είναι πιο δύσκολο για αυτούς να κάνουν ελεύθερο χρόνο λόγω ασθένειας. Πώς να φανείτε καλός όταν αισθάνεστε αηδιαστικός;

Ξεφορτωθείτε ένα οδυνηρό κοκκινίλα

Εάν το πρόσωπό σας μετατραπεί σε κόκκινο ανθυγιεινό, χρησιμοποιήστε το πράσινο διορθωτικό προσώπου. Σε ήπια ερυθρότητα, χρησιμοποιήστε ένα λεπτό στρώμα, αν ερυθρότητα από το κρύο έντονο, χρειάζεται πιο εμπεριστατωμένη κάλυψη (αλλά μην ξεχάσετε να βάλετε αυτό το concealer μακιγιάζ, ή το φύσημα της μύτης προϊόν θα σας αφήσει χωρίς αποθήκευση μεταμφίεση!). Και: μην ξεχάσετε να πίνετε πολλά. Η ασθένεια απομακρύνει εντατικά την υγρασία από το σώμα, οπότε θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη σκόνη κρέμας και αντ 'αυτού να πάρετε μια ενυδατική βάση κάτω από το μακιγιάζ.

Λευκανθείτε τα δόντια σας

Σήμερα, υπάρχουν πολλά προϊόντα λεύκανσης δοντιών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Καλύτερα ακόμα - μεταβείτε στον οδοντίατρο για επαγγελματική λεύκανση. Ένα λαμπερό χαμόγελο δεν θα σκουπίσει μόνο χρόνια από το πρόσωπό σας, αλλά θα απομακρύνει την προσοχή από τις εξωτερικές εκδηλώσεις της τρέχουσας ασθένειας. Αξίζει επίσης να βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο συχνά, επειδή κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας η αναπνοή σας μπορεί να επιδεινωθεί. Τα δροσιστικά γλυκά και τα κόμμεα χωρίς ζάχαρη είναι επίσης μια καλή επιλογή.

Πείτε αντίο στα κόκκινα μάτια

Εάν τα μάτια είναι η κύρια διακόσμηση του προσώπου σας, πρησμένα από τη νόσο, μπει σε μια μεταμφίεση! Οι οφθαλμικές σταγόνες, αφαιρώντας την ερυθρότητα και το λαμπερό μακιγιάζ των ματιών (βέβαια, αν δεν κάνουν νερό, όπως όταν βλέπουν το "Τιτανικό") θα κρύψουν την ερυθρότητα και το πρήξιμο. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα highlighter στις εσωτερικές γωνίες των ματιών, κάτω από τα φρύδια και στη μέση του άνω βλέφαρου - το βλέμμα θα γίνει πιο ανοιχτό και καθαρό.

Εστίαση στα χείλη

Τα υγιή κόκκινα ή ροζ χείλη δημιουργούν την εντύπωση ότι είστε επίσης εν γένει εντάξει.

Μην ξεχάσετε την υγρασία

Η ενυδάτωση δίνει στο δέρμα μια νέα λάμψη και μπορείτε να δείτε υγιή, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε. Αν το δέρμα φαίνεται υπέροχο, τότε θα αισθανθείτε πιο χαρούμενος και ελκυστικός.

beauty.ua

Το φθινόπωρο, δυστυχώς, φέρνει όχι μόνο ευχάριστες εντυπώσεις που σχετίζονται με περιπάτους στο χρυσό πάρκο και το ινδικό καλοκαίρι, αλλά και μεταβλητό καιρό. Αν συμβεί να είναι το θύμα της και να αρρωστήσει, το Beauty.ua ξέρει πώς να καθαρίσει το ίδιο, ακόμα και αν ο μύθος και τα κόκκινα μάτια.

Οι ρητές συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να φανείτε καλό, ακόμα κι αν είστε άρρωστοι! Ας αρχίσουμε με:

Κόκκινη μύτη και μάγουλα; Μάσκα τους με ένα πράσινο εργαλείο διόρθωσης τόνων - εξουδετερώνει την ερυθρότητα.

Ανανεώστε το πρόσωπό σας το πρωί οι αντιπαραβαλλόμενες κομπρέσες θα βοηθήσουν - απολαύστε μια πετσέτα σε κρύο και ζεστό νερό και εναλλάξ, εφαρμόζοντας στο πρόσωπο για 10 λεπτά.

Αποφύγετε τους βολβούς κατά τη διάρκεια ασθένειας και μην τις χρησιμοποιείτε αυτοβυθιστής - υπογραμμίζουν περαιτέρω την απαλή χροιά και την κούραση. Χρησιμοποιήστε το συνηθισμένο θεμέλιο και ένα ροδάκινο ροδάκινο στα μήλα των μάγουλων.

Όσον αφορά τον κοκκινίλα: κατά τη διάρκεια της ασθένειας σας συμβουλεύουμε να εγκαταλείψετε το κοκκινωπό χρώμα της κόνεως, καθώς υπογραμμίζουν το ξηρό δέρμα που λερώνεται στα μάγουλα. Αντικαταστήστε τα με κρέμα ή πηκτώματα ροδακινί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αρχική μάσκες για κάθε τύπο δέρματος

Μην χρησιμοποιείτε μάσκαρα - τα μάτια είναι τόσο φλεγμονώδη από το κρύο. Είναι προτιμότερο να προτιμούνται τα τσιμπιδάκια και το βιο-πήκτωμα για τις βλεφαρίδες.

Κατά τη διάρκεια του κρυώματος, μην κάνετε τα χείλη σας λαμπερό ματ κραγιόν. Καλύτερα να επιλέξετε τη διαφανή γυαλάδα ή βάλσαμο για τα χείλη.

Αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να φανείτε όμορφο, παρά τις πληγές του φθινοπώρου! Να είστε υγιείς!