Ψυχρή θεραπεία

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται η πιο κοινή ασθένεια. Αυτή η έννοια ενώνει μια μεγάλη ομάδα αναπνευστικών λοιμώξεων με εκτεταμένα συμπτώματα. Τα άτομα με εξασθενημένη ανοσία εμφανίζουν συχνά αυτή την ασθένεια. Εξετάστε τα αίτια και τις μεθόδους θεραπείας των κρυολογημάτων.

Τι είναι το κρύο

Κάτω από τη λέξη «κρύο» νοείται ένας ολόκληρος κατάλογος ασθενειών που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου της νόσου είναι σχεδόν τα ίδια. Η μόλυνση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των επαφών των νοικοκυριών, καθώς και μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων.

Ο ιός εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Ορισμένοι δεν παρατηρούν καν τα συμπτώματα, ενώ άλλοι πάσχουν από μια κρύα λοίμωξη εξαιρετικά σκληρή. Αυτό ισχύει για όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη ημέρα του κρυολογήματος σχεδόν πάντα χαρακτηρίζεται από ήπια συμπτώματα. Η μόλυνση συνήθως ταξινομείται ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης:

1. Βακτηριακή. Μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο κατά τις προσωπικές επαφές. Τα βακτήρια ζουν πάντα μέσα στο σώμα, με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία.
2. Ιογενής. Μετάδοση μόνο μέσω προσωπικής επαφής.

Οι ιοί είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες των μολυσματικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν ρινοϊούς, αδενοϊούς και ρεοϊούς. Η ψυχρή μόλυνση διαφέρει σημαντικά από τη βακτηριακή λοίμωξη. Με βακτηριακή βλάβη, οι εκκρίσεις γίνονται παχύρρευστες και με μια ιογενή αλλοίωση γίνονται διαφανείς και υγρές.

Αν βρείτε τα πρώτα συμπτώματα μιας κρύας μόλυνσης, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Αιτίες κρύου

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται κοινή ασθένεια. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και με ελάχιστη επαφή με τον παθογόνο οργανισμό. Αφού ο ιός εισέλθει στο περίβλημα της αναπνευστικής οδού, η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα.

Οι αιτίες του κοινού κρυολογήματος είναι οι ίδιες για ενήλικες και παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Υποθερμία Λόγω της άσχετης χρονικής περιόδου του έτους, ρούχα και αιφνίδιες αλλαγές θερμοκρασίας. Στο κρύο, η μόλυνση δεν είναι εφικτή εάν τα ρούχα του ατόμου ταιριάζουν με τον καιρό.
2. Μόλυνση του σώματος με παράσιτα οποιουδήποτε τύπου.
3. Συχνές στρες.
4. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
5. Η έλλειψη αέρα στο δωμάτιο, σε τέτοια σημεία, ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα.
6. Ανισορροπημένη διατροφή. Είναι ένας από τους σημαντικούς λόγους - η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων ουσιών στο σώμα οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
7. Η παρουσία ασθενειών που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ασθενής ανοσία είναι ο κύριος λόγος μόλυνσης. Η καλύτερη πρόληψη θα είναι τα μέτρα που αποσκοπούν στη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ψυχρά συμπτώματα

Τα ψυχρά συμπτώματα μπορούν να εκφράζονται διαφορετικά στους ανθρώπους. Τα κρύα συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Ψύλλοι Ένα άτομο δεν μπορεί να προθερμανθεί, παρά τα ληφθέντα μέτρα.
2. Τρέχουσα μύτη Είναι η κύρια ένδειξη της παρουσίας φλεγμονής στο σώμα. Runny μύτη συνοδεύεται από μια σαφή εκφόρτωση του διαυγούς χρώματος. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από φτάρνισμα. Με τη βακτηριακή μόλυνση, οι εκκρίσεις γίνονται κιτρινωπή και γίνονται πιο ιξώδεις. Με την καθυστερημένη θεραπεία αναπτύσσονται επιπλοκές με τη μορφή της παραρρινοκολπίτιδας και της μετωπιαίας κολπίτιδας.
3. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία γίνεται χαμηλή και δεν υπερβαίνει τους 37,5 μοίρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ανέρχεται σε 38. Εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση επιπλοκών.
4. Πόνος και πονόλαιμος. Αρχίζει με δυσάρεστες αισθήσεις, οι οποίες βαθμιαία ρέουν στον πόνο, επιδεινώνεται από την κατάποση. Με τη βακτηριακή λοίμωξη το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο. Επίσης στις αμυγδαλές γίνεται αντιληπτή λευκή άνθιση.
5. Αδυναμία Κάθε μολυσματική ασθένεια συνοδεύεται από δηλητηρίαση του σώματος. Αυτό οδηγεί σε αδυναμία, ναυτία, λήθαργο και κακουχία.
6. Πονοκέφαλοι. Έχετε ακριβή εντοπισμό, που συνήθως εκδηλώνεται στην κροταφική περιοχή. Με επιπλοκές, ο πονοκέφαλος γίνεται έντονος.
7. Πονόλαιμος και βήχας. Μπορεί να είναι τόσο ξηρό όσο και υγρό. Ο ξηρός βήχας στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάει για τη γρίπη.
8. Πόνο στο στήθος. Συχνά εμφανίζονται με έντονο βήχα.

Η ψυχρή ασθένεια διακρίνεται: η απουσία υψηλού πυρετού άνω των 38 μοιρών και υψηλού πυρετού. Αυτό κάνει εύκολη τη διάκριση του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.

Πρώτα βήματα για την ανίχνευση ψυχρών συμπτωμάτων

Όταν ξεκινάει ένα κρύο, για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Η έγκαιρη δράση θα βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Αλλά για την πλήρη ανάκτηση αυτών των μέτρων δεν αρκεί. Απαραίτητη πολύπλοκη θεραπεία.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Πολλοί ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να αντιμετωπιστεί για ένα κρύο; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα. Αποτελεσματική χρήση ως φάρμακα και λαϊκές θεραπείες.

Τα αντιιικά αντιβιοτικά σχεδιάζονται για να εξαλείψουν την αιτία της λοίμωξης. Αυτά περιλαμβάνουν τα φάρμακα Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon και Immudon. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η κεφτριαξόνη, το Augmentin ή η λεβοφλοξασίνη χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της λοίμωξης στους αεραγωγούς. Με την παρουσία του έρπητα, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν το Doconazole και το Gerpevir.

Για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου εφαρμόζονται αεροζόλ. Δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη, επομένως επιτρέπεται για ανεξάρτητη χρήση χωρίς ιατρική συνταγή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κρύο αντιμετωπίζεται στο σπίτι, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα. Αυτό συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Εμφανίζονται δερματικά εξανθήματα και ερυθρότητα.
2. Οι ρίγη και ο πυρετός διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες.
3. Ηλικιωμένοι ηλικίας 60 ετών, καθώς και παιδιά έως 3 ετών.
4. Η παρουσία ενός ισχυρού κεφαλαλγία που δεν σταματά τα χάπια του πόνου.
5. Σοβαρός πόνος στο στήθος.
6. Ισχυρός πόνος στο λαιμό.
7. Η παρουσία σοβαρών ασθενειών (όπως ο διαβήτης και οι ογκολογικές διεργασίες).

Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί η εμφάνιση κρύου, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε αμέσως δράση. Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνιστάται να συμμορφώνεται με τις πρώτες ημέρες της νόσου.

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε 1-2 ημέρες

Για να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα, πρέπει να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά από την έναρξη της κακουχίας. Σε αυτό το στάδιο είναι σημαντικό να αποθηκεύσετε τα απαραίτητα φάρμακα, φρέσκα φρούτα, βότανα και ζεστό νερό.
2. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με το Arbidol. Αυτό το εργαλείο είναι ένα ασθενοφόρο για μολυσματικές ασθένειες.
3. Ελλείψει όρεξης, είναι αδύνατο να τρώμε με βία. Η διατροφή περιορίζεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και σε ελαφρά δημητριακά και σούπες.
4. Πίνετε άφθονο νερό και οποιοδήποτε άλλο υγρό. Το νερό καταπολεμά τέλεια τη διαδικασία της μεθόδου και βοηθά το σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ποτά φρούτων και τους φυσικούς χυμούς, καθώς αυτά τα ποτά θα βοηθήσουν στην αντιστάθμιση της έλλειψης βιταμινών και άλλων χρήσιμων στοιχείων.
5. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά. Ο αέρας πρέπει να καθαριστεί από ιούς, διαφορετικά είναι πιθανή μια υποτροπή της νόσου. Τη νύχτα ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρός. Για να απαλλαγείτε από το κρύο βοηθά τα κρεμμύδια, αν το κανονίσετε σε όλο το δωμάτιο.
6. Μην προσπαθήσετε να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία. Μπορεί να καταρρίπτεται μόνο εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί και δεν μπορεί να το φέρει.
7. Εφαρμόστε στα αιθέρια έλαια της πετσέτας και εισπνεύστε περιοδικά το άρωμά τους. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης.
8. Ο χυμός αλόης χρησιμοποιείται ευρέως για την αποτελεσματική θεραπεία των κρυολογημάτων. Μπορεί να καταναλώνεται έως και 5 φορές την ημέρα.
9. Τη νύχτα, συνιστάται να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.

Είναι δυνατό να ανακάμψετε γρήγορα αν εγκαταλείψετε κακές συνήθειες και αναλάβετε την αποκατάσταση της ασυλίας. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η πρόσληψη ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Εάν αισθάνεστε καλύτερα, δεν μπορείτε να σταματήσετε αμέσως τη θεραπεία. Η όλη πορεία της θεραπείας πρέπει να ολοκληρωθεί σωστά.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Προτιμά να αντιμετωπίζεται με λαϊκές μεθόδους. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί πάντα να αντικαταστήσει την εισαγωγή ειδικών φαρμάκων. Με ένα έντονο κρυολόγημα, η λήψη αντιβιοτικών και άλλων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι απαραίτητη, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να δώσει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει μια καλή επίδραση με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, καθώς και για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι θεραπείας. Τα κυριότερα αναφέρονται στον πίνακα.

Οι παραπάνω συνταγές συμβάλλουν στη γρήγορη αποκατάσταση εάν χρησιμοποιηθούν σωστά. Μέθοδοι για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων στην παραδοσιακή ιατρική, υπάρχουν πολλοί, χρησιμοποιώντας όλα τα είδη των συστατικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση διαθέσιμων ουσιών, οπότε αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι διαθέσιμη σε όλους.

Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι εύκολη και βολική. Επιπλέον, τέτοιες τεχνικές έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα - την απουσία παρενεργειών και αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα. Για να απαλλαγούμε από ένα κρύο και να εξαλείψουμε τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα στοιχεία, που παρουσιάζονται στον πίνακα.

Για όσους επιθυμούν να υποβληθούν σε θεραπεία με λαϊκές μεθόδους, υπάρχουν πολλές συνταγές. Σκοπός τους είναι να εξαλείψουν όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος, αλλά δεν έχουν αντενδείξεις. Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν βελτιώνει, τότε πρέπει να προστεθούν οι ακόλουθες μέθοδοι.

Εκείνοι που αποφασίζουν να αντιμετωπίζονται με λαϊκές μεθόδους πρέπει να θυμούνται ότι ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής ως εναλλακτική λύση στα φάρμακα. Η θεραπεία με τέτοιους τρόπους επιτρέπεται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος

Εάν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε εσφαλμένα ή ξεκίνησε με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές:

1. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
2. Πνευμονία.
3. Η εμφάνιση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
4. Εκφυλιστικές μεταβολές των αρθρώσεων.
5. Η παραρρινοκολπίτιδα

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη θεραπεία. Όταν διαπιστωθεί αλλοίωση, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρόληψη κρυολογήματος

Η πρόληψη των ασθενειών είναι πολύ ευκολότερη από τη θεραπεία τους. Επομένως, για να αποφύγετε την εμφάνιση ψυχρής μόλυνσης, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Συχνά μένουμε στον καθαρό αέρα και τακτικά αερίζουμε το δωμάτιο. Ο αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, τον ενισχύει. Οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα αυξάνουν την αντοχή στα ιικά και βακτηριακά παθογόνα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε υγραντήρες σε χώρους, καθώς ο ξηρός αέρας είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.
2. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Είναι υπεύθυνη για πολλές διαδικασίες στο σώμα, οπότε ο κανόνας για έναν ενήλικα θεωρείται ότι πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Το νερό ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καταπολεμά τα συμπτώματα δηλητηρίασης, προάγει την ταχεία απομάκρυνση μικροοργανισμών και απομακρύνει τα μεταβολικά προϊόντα τους. Το νερό είναι το πιο προσιτό φάρμακο.
3. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. Έχουν αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστάται να κανονίζετε τακτικές συνεδρίες αρωματοθεραπείας με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Από τα αιθέρια έλαια είναι προτιμότερο να προτιμάτε την έλατο, το δεντρολίβανο και τα μείγματα διαφόρων ελαίων.
4. Προσέχετε στην σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα λιπαρά, τηγανητά και γλυκά τρόφιμα. Αν είναι αδύνατο να απορριφθεί εντελώς, τότε είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση τους. Θα πρέπει να προτιμάτε τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, καθώς και τα δημητριακά και τις ελαφρές σούπες. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μακροθρεπτικών συστατικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποφεύγουν τα κρυολογήματα.
5. Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Τουλάχιστον η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα ενισχύει το σώμα ως σύνολο, καθιστώντας τον ισχυρό και ανθεκτικό σε διάφορους ιούς.
6. Αφήστε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, εξασθενίζοντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Τα προληπτικά μέτρα πρέπει πάντα να ληφθούν υπόψη. Η καλύτερη πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Στην περίπτωση αυτή, η ασυλία θα είναι πάντοτε φυσιολογική και θα καταπολεμά αποτελεσματικά τους ιούς, μη επιτρέποντας την ανάπτυξη της νόσου.

Σοβαρό κρύο: πώς να θεραπεύσετε

Πριν αρχίσετε να θεραπεύετε ένα σοβαρό κρύο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται για τη γρίπη. Πώς να το κάνετε αυτό, διαβάστε το άρθρο μας "Πώς να διακρίνετε τη γρίπη από ARVI". Εάν είστε σίγουροι ότι αυτό είναι κρύο, μπορείτε να προχωρήσετε στη θεραπεία, χρησιμοποιώντας αυτές τις οδηγίες.

Βγάλτε τη θερμότητα

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μειώσετε τη θερμότητα (αν είναι πραγματικά υψηλό!). Η υπερθερμία είναι "κόκκινη" και "άσπρη". Κοιτάξτε προσεκτικά στον καθρέφτη. Εάν το δέρμα είναι ανοιχτό, είστε πολύ κλονισμένοι και σταγονίδια κρύου ιδρώτα βγαίνουν - αυτό δεν είναι καλό σημάδι, και πρέπει να καλέσετε γιατρό. Και αν το πρόσωπο είναι κόκκινο, υπάρχει μια αίσθηση ότι το δέρμα καίει, πιάστε το θερμόμετρο. Μην βιαστείτε να παίρνετε αντιπυρετικά, αν η κλίμακα του θερμόμετρου δείχνει λιγότερο από 39,1. Δώστε στο σώμα σας χρόνο για να ξεπεράσει τους ιούς και τα βακτηρίδια. Για να γίνει ευκολότερη η επιβίωση αυτής της στιγμής και η ψύξη του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αδύναμη λύση ξύδι ή αλκοόλ. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε οποιαδήποτε από αυτές τις ουσίες σε νερό (1: 5) και σκουπίστε με μια πετσέτα που έχει υγρανθεί με το παρασκευασμένο διάλυμα. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί και να μην κρύβετε για 10-15 λεπτά. Μετρήστε ξανά τη θερμοκρασία. Ακόμα ψηλό και ακόμη και έθεσε ακόμα περισσότερο; Μπορείτε να πάρετε ένα χάπι. Ασπιρίνη, παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη (μην ξεχάσετε να διαβάσετε τις συστάσεις σχετικά με τη συσκευασία). Τώρα ξαπλώνετε, καλύψτε και πιείτε ζεστό τσάι.

Σχετικά συμπτώματα:

Παίρνουμε το λαιμό

Με ένα δυνατό κρύο συχνά πονάει γυμνό. Ελπίζουμε ότι δεν έχετε χρόνο να αναβάλλετε τον καθρέφτη. Κοιτάξτε, εμφανίστηκε κόκκινος λαιμός ή λευκή πατίνα στις αμυγδαλές; Εάν το τελευταίο, μπορεί να είναι πονόλαιμος που απαιτεί μια ειδική θεραπευτική προσέγγιση. Και όμως, σε αυτό το στάδιο, το κύριο καθήκον είναι η απολύμανση του λαιμού και η μείωση της φλεγμονής. Για να γίνει αυτό, κατάλληλα μέσα για το ξέπλυμα του στόματος του Igorl: ένα διάλυμα που βασίζεται σε πενικιλίνη, φουρασιλίνα ή σόδα ψησίματος. καθώς και ψεκαστήρες λαιμού (για παράδειγμα, Yoks, Ingalipt, Lugs κ.λπ.). γλειφιτζούρια για πονόλαιμο? φυτικά βάμματα (τριαντάφυλλο, ευκάλυπτος, χαμομήλι, καλέντουλα, βαλσαμόχορτο) και μείγμα βοτάνων. Ξαπλώστε ξανά, καλύψτε και πίνετε τσάι.

Εξαλείψτε τη ρινική καταρροή και τον βήχα

Με ένα σοβαρό κρύο, ο πυρετός και ο πονόλαιμος συχνά δεν είναι τα μόνα συμπτώματα. Μπορεί να εμφανιστεί βήχας και ρινική καταρροή. Ο ψυχρός βήχας διαφέρει από την ξηρότητα και τη συχνότητα, μπορεί να απελευθερωθεί μια μικρή ποσότητα πτυέλων. Για να σκοτώσετε τόσο το κρυολόγημα με κρύο όσο και τον βήχα ταυτόχρονα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εισπνοές ατμού με βότανα. Οι ρινικοί ψεκασμοί ή σταγόνες δεν θα παρεμβαίνουν ούτε (Vibrocil, Noksprey, Nazivin και άλλοι). Ωστόσο, σημειώστε ότι οι αγγειοσυσπαστικές ουσίες μπορεί να είναι εθιστικές και χρόνιες ρινίτιδες, επομένως δεν συνιστάται η χρήση τους για περισσότερο από μία εβδομάδα. Με αδύναμη ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή, μπορείτε να δοκιμάσετε να προετοιμάσετε μια λύση για το πλύσιμο της μύτης σας. Τώρα ανοίξτε το παράθυρο και πηγαίνετε στην κουζίνα, το μαντέψατε, για το τσάι. Το γεγονός είναι ότι η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι απλή, αλλά ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να απαλλαγείτε από το πιο σοβαρό κρυολόγημα όσο το δυνατόν συντομότερα. Μια επαρκής ποσότητα υγρού θα σώσει από την αφυδάτωση και την τοξίκωση του σώματος κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος (οι τοξίνες θα βγουν με ιδρώτα και ούρα), θα συμβάλουν στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας και στην επιτάχυνση της εκφόρτισης των πτυέλων. Ιδανικό για ζεστό (όχι ζεστό) πράσινο τσάι ή τσάι με μέλι, λεμόνι και τζίντζερ. Με έντονο κρυολόγημα, το σώμα χρειάζεται βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C. Συνήθως, κατά τη διάρκεια έντονου κρυολογήματος, η όρεξη εξαφανίζεται. Αυτό είναι φυσιολογικό, και όμως δεν βλάπτει να φάει ένα ζεστό ζωμό κοτόπουλου.

Και ξεκουραστείτε.

Και τώρα είναι καιρός να εξασφαλίσουμε την κατάλληλη ανάπαυση. Είναι δυνατόν και απαραίτητο να ξαπλώνετε και να κοιμάστε, τώρα είναι περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο για έναν κουρασμένο οργανισμό. Ο ύπνος ήταν άνετος (και με το βήχα και τη ρινική μύτη είναι δύσκολο), θα πρέπει να βάλετε ένα άλλο μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας: αυτό θα διευκολύνει τη ροή της βλέννας. Όταν ξυπνάς, μετράτε ξανά τη θερμοκρασία και... πίνετε τσάι. Εάν το πρωί δεν αισθανθήκατε ανακούφιση - όχι τρομακτικό, επαναλάβετε όλες τις παραπάνω διαδικασίες και περιμένετε. Και εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες και τα υπόλοιπα ψυχρά συμπτώματα επιδεινώνονται, ήρθε η ώρα να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.

Πώς να θεραπεύσει την αρχή και το κρύο

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις κοινές ασθένειες. Αυτό το όνομα σημαίνει μεγάλο αριθμό ασθενειών. Επομένως, υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισής τους. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να βελτιώσουν την υγεία τους με ένα κρυολόγημα μόνοι τους. Οι γιατροί αντιτίθενται στη θέση αυτή. Πότε επιτρέπεται να βοηθήσετε το σώμα σας στο σπίτι; Πώς να αντιμετωπιστεί σωστά;

Τι είναι το κρύο

Το ίδιο το κρύο δεν είναι μια διάγνωση. Αν έχετε κρυώσει, τότε η διάγνωση είναι πιθανό να ακούγεται σαν μια οξεία αναπνευστική ασθένεια - μια οξεία αναπνευστική ασθένεια. Μεταξύ όλων των τύπων οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, διακρίνουν ιδιαίτερα οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις - οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη.

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει πολλούς αναπνευστικούς ιούς που διεγείρουν τέτοιες ασθένειες όπως:

Όπως υποδηλώνει το όνομα, οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού είναι ιογενείς, δηλαδή η νόσος εμφανίζεται με τη διείσδυση και την ενεργή αναπαραγωγή του ιού στο ανθρώπινο σώμα. Το SARS αποτελεί περίπου το 80% των περιπτώσεων από όλες τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Το υπόλοιπο 20% των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων είναι συχνότερα βακτηριακές λοιμώξεις, για τη θεραπεία των οποίων είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά που έχουν συνταγογραφηθεί από ειδικευμένο γιατρό.

Η σημασία της διάγνωσης

Επιπλέον, πολύ συχνά υπάρχουν και άλλοι τύποι ασθενειών, παρόμοιοι στα συμπτώματα με το κρύο, για παράδειγμα, ιλαρά. Για τη θεραπεία ασθενειών αυτής της ομάδας απαιτείται επίσης εξειδικευμένος γιατρός, ο οποίος θα διεξάγει τη σωστή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Ανεξάρτητα από αυτήν την κατάσταση, η διάγνωση, και ακόμη περισσότερο η έναρξη της αυτοθεραπείας, απαγορεύεται - προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές και άλλες αρνητικές συνέπειες.

Παρά το γεγονός ότι το 80% των κρουσμάτων προκαλούνται από ιούς, οι ασθενείς έχουν την εσφαλμένη εντύπωση ότι μπορούν να διαγνώσουν τον εαυτό τους και να ξεκινήσουν τη σωστή θεραπεία.

Η πιθανότητα σωστής αυτοδιάγνωσης είναι λανθασμένη πεποίθηση, εκτός από την περίπτωση που εσείς ο ίδιος είστε γιατρός. Ωστόσο, κάποιος δεν χρειάζεται να στραφεί σε αυτοθεραπεία, εν μέρει επειδή το σώμα αντιμετωπίζει τον ίδιο τον ιό, αλλά ένα άτομο που έχει αρρωστήσει με τις λανθασμένες ενέργειες του μπορεί να βλάψει το σώμα ή να τον εμποδίσει να ανακάμψει και ακόμη να οδηγήσει σε επανεμφάνιση της νόσου και επανάληψή της.

Θεραπεία γρίπης και κρυολογήματος

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία για ένα κρύο όταν εντοπίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μία από τις κύριες προϋποθέσεις για ανάκαμψη είναι η αυστηρή τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά αν ο ασθενής έχει συμπτώματα βακτηριακών επιπλοκών και υψηλό πυρετό. Σε άλλες περιπτώσεις, η χρήση αντιβιοτικών θα είναι αναποτελεσματική.

Μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο εφαρμόζοντας:

• αντιπυρετικά φάρμακα.
• εισπνοή ·
• φυτικά αφέλεια?
• παραδοσιακή ιατρική.

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές τεχνικές που βοηθούν στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Αλλά είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι ένας ειδικευμένος ιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει τη μέθοδο θεραπείας. Παρόλα αυτά, ορισμένοι ασθενείς προσπαθούν να βρουν φάρμακα μόνοι τους, αλλά τελικά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά φάρμακα, να παίρνετε βιταμίνες και ζεστό ρόφημα. Αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων σημείων της νόσου και θα υποστηρίξει την υποβαθμισμένη ανοσία.

Πρώτες βοήθειες

Εάν έχετε μώλωπες, βήχα και πονόλαιμο, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αν αυτή η πιθανότητα απουσιάζει στα πρώτα σημάδια της νόσου, τότε ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να καταπολεμά το κοινό κρυολόγημα. Το πρώτο βήμα είναι η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Η θεραπεία για κρυολογήματα με πυρετό έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Σε περίπτωση που είναι πάνω από 38 ° C, η χρήση θερμικών διαδικασιών αντενδείκνυται. Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση αλοιφών που θερμαίνουν, εισπνοές και τρίψιμο, καθώς στην περίπτωση αυτή θα είναι αναποτελεσματικές και μπορεί να βλάψουν το σώμα.

Εάν έχετε πυρετό, θα πρέπει:

1. Συμμορφωθείτε με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
2. Χρησιμοποιήστε συμπιέσεις από ξύδι 9 τοις εκατό.
3. Πάρτε ένα αφέψημα από σμέουρα με μέλι.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίζουμε την εμφάνιση ενός κρυολογήματος. Η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων στα πρώτα συμπτώματα της νόσου δεν συνιστάται. Η φλεγμονώδης κατάσταση του σώματος είναι φυσιολογική, καθώς αποτελεί ένδειξη ότι έχει ήδη αρχίσει να καταπολεμά τους μολυσματικούς παράγοντες. Σε περίπτωση που η θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη από 38 ° C και δεν μειώνεται μετά από 24 ώρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό για να αποφύγετε επιπλοκές. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, συνιστάται η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων, τα οποία θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της πορείας του κρυολογήματος.

Εισπνοή

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας, που συνοδεύεται από βήχα, οι γιατροί συστήνουν τη λήψη φαρμάκων σε αέρια ή αέρια κατάσταση, με άλλα λόγια, χρησιμοποιώντας την εισπνοή. Πραγματοποιούνται στο σπίτι χρησιμοποιώντας αφεψήματα αλατιού, πατάτας ή χαμομηλιού. Το κύριο πράγμα είναι ότι αυτή η διαδικασία δεν προκαλεί πονοκέφαλο. Εάν ο ασθενής ανέχεται τέτοια θεραπεία, συνιστάται η διακοπή του.

Για χρήση με εισπνοή:

• Από 10 έως 20 σταγόνες ευκαλύπτου, καμφοράς ή λάδι κέδρου σε ένα λίτρο νερού.
• Ένα μείγμα από χυμό κρεμμυδιού και σκόρδο.
• Βραστές πατάτες με δέρμα.
• Ζωμός με βάση το χαμομήλι, την αλόη, το ευκάλυπτο και το βάλσαμο λεμονιών.

Απουσία θερμοκρασίας

Όταν παρατηρήσετε συμπτώματα γενικής δυσφορίας και η θερμοκρασία απουσιάζει, δεν χρειάζεται να την αφήσετε χωρίς επιτήρηση. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα κάνει τη σωστή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.

Αν δεν έχετε την ευκαιρία να επισκεφθείτε έναν γιατρό, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις γενικές συστάσεις:

• Πίνετε περισσότερα υγρά.
• Πάρτε φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καταστρέφουν τους ιούς.
• Βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
• Αποφύγετε την υποθερμία.

Ψυχρά πόδια

Ένα κρύο των ποδιών εμφανίζεται συνήθως μετά από μια ισχυρή γενική υπερψύξη του σώματος, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και υπερβολική εργασία. Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, ωοθηκών και νεφρών. Μετά από ένα κρύο των ποδιών, μπορεί να εμφανιστεί βήχας, ρινική καταρροή, κρύες πληγές και πυρετός.

Για τη θεραπεία αυτού του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να διατηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι και να διατηρούνται τα πόδια σε σταθερή θερμότητα. Χρησιμοποιούν ζεστά λουτρά για πόδια, στα οποία προστίθεται μουστάρδα, καθώς και θέρμανση με μουστάρδα στα πόδια. Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται η επίσκεψη στο μπάνιο, μετά από την οποία θα πρέπει να παίρνετε αφέψημα από ασβέστη ή χαμομήλι.

Συνιστάται να απολαύσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό, προσθέτοντας αλάτι στη θάλασσα. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να φοράτε ζεστές κάλτσες και να τυλίξετε τα πόδια σε μια ζεστή κουβέρτα.

Είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία σας και να την φροντίζετε, καταφεύγοντας στην πρόληψη των κρυολογημάτων. Και αν είστε άρρωστος, ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές και συμβουλές, μπορείτε γρήγορα να ανακάμψετε από το κρυολόγημα.

Φάρμακα

Τα φάρμακα για τη θεραπεία των κρυολογημάτων και των γιατρών της γρίπης επιλέγουν από δύο ομάδες φαρμάκων - συμπτωματικά και επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η συμπτωματική ομάδα περιλαμβάνει analgin, paracetamol και άλλα φάρμακα που βοηθούν να απαλλαγούμε από τη θερμότητα και τον πόνο στις αρθρώσεις. Περιλαμβάνει επίσης αντιισταμινικά, τα οποία απομακρύνουν την πρήξιμο από τον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο, για παράδειγμα, την προμεθαζίνη και τη φαιναραμίνη. Προβλέπονται στην περίπτωση που ο ασθενής έχει πονόλαιμο και ρινική συμφόρηση.

Αντιιικό

Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα μέσο για την καταπολέμηση των ιών:

• Ιντερφερόνες. Είναι απαραίτητα για το σώμα, προκειμένου να σταματήσει η εξάπλωση του ιού μέσα στα κύτταρα, καθώς και να αυξηθεί ο ρυθμός ανάκτησης του σώματος κατά τη διάρκεια του SARS. Αυτές περιλαμβάνουν το "Grippferon", το "Viferon" και την ανθρώπινη λευκοκυτταρική ιντερφερόνη.
• Οι επαγωγείς ιντερφερόνης. Έχουν επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, παρόμοια με τις επιδράσεις των ιντερφερονών. Οι επαγωγείς ιντερφερόνης περιλαμβάνουν φάρμακα όπως Arpeflu, Immunost, Amiksin.
• Αναστολείς νευραμινιδάσης. Αναστέλλουν τον ίδιο τον ιό, συμβάλλοντας στην καταστροφή του εντός των επηρεαζόμενων κυττάρων. Αυτά είναι, για παράδειγμα, φάρμακα όπως τα Relenza και Tamivir.
• Φυτικά φάρμακα. Έχουν κατασταλτική επίδραση στη λοίμωξη και αυξάνουν την ανοσία. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν: Altabor, Flavozid, και Proteflazid.

Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει ρινική διαρροή, συνταγογραφούν παράγοντες που συστέλλουν αιμοφόρα αγγεία. Για τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα περιλαμβάνονται τα "Galazolin", "Sanorin" και "Phenylephrine", τα οποία παράγονται με τη μορφή σταγόνων ή σκόνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, τα αντιιικά και άλλα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με εξαιρετική προσοχή.

Με μια ασθενή αδιαθεσία, συνταγογραφούνται φυτικές εγχύσεις.

Εάν υπάρχει ξηρός βήχας σε περίπτωση βρογχίτιδας, τότε συνιστάται να το επεξεργαστείτε με ένα σιρόπι που περιέχει εκχύλισμα φασκόμηλου, λεμονιού ή ιχθύος, για παράδειγμα, Bronhikum, Gerbion, Insty.

Αντιβιοτικά

Σε φλεγμονώδεις διεργασίες και λοιμώξεις, ημι-συνθετικά και συνθετικά φάρμακα που καταστέλλουν την κυτταρική ανάπτυξη έχουν αποδειχθεί καλά. Τα συμπτώματα των ιογενών ασθενειών δεν απομακρύνονται από τα αντιβιοτικά, αλλά βοηθούν τον οργανισμό να τα καταπολεμά.

Η ομάδα αντιβιοτικών φαρμάκων περιλαμβάνει:

Η μέθοδος αντιμετώπισης της γρίπης και του κρυολογήματος με αντιβιοτικά βοηθά σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει έντονο πόνο στο λαιμό όταν παρατηρείται βήχας και φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης του λαιμού. Επιτρέπεται να τα παίρνετε στο σπίτι, αλλά μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να τους συνταγογραφήσει. Η διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας είναι μεταξύ επτά και δέκα ημερών. Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή και δεν υπάρχει βελτίωση στην ευημερία, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο και να δοκιμάσετε ξανά.

Πρόληψη κρυολογήματος

Οι γιατροί σημειώνουν την ιδιαίτερη σημασία της πρόληψης κρυολογημάτων. Κατά τη διάρκεια του εποχιακού κρυολογήματος, οι γιατροί προτείνουν τη λήψη βιταμινών και την αποφυγή υποθερμίας. Είναι αδύνατο να αποκτήσετε ισχυρή ασυλία προσφεύγοντας στη βοήθεια των ναρκωτικών, επομένως δεν συνιστάται η παραμέληση της σκλήρυνσης και της σωματικής δραστηριότητας.

Για την πρόληψη των ιικών ασθενειών κρυολογήματος, χρησιμοποιούνται Kagocel, Amiksin, Cycloferon και Tamiflu. Ωστόσο, η λήψη αντιβιοτικών για το σκοπό αυτό αντενδείκνυται, χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια έχει μετακινηθεί σε πιο οξεία φάση.

Πώς να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα; 9 λάθη που κάνει ο καθένας

Ποια είναι τα κύρια λάθη στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων; Ίσως να κάνουμε κάτι λάθος εδώ και χρόνια ή να μην μαντέψουμε;

1. Πάρα πολλές ροές μύτης αγάπης

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή φάρμακα για τη ρινίτιδα. Και σχεδόν όλοι τους χρησιμοποιούν, όπως αναφέρεται στις οδηγίες, 2, 3 ή 4 φορές την ημέρα. Στην πραγματικότητα, αυτό συχνά οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση και, επιπλέον, αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εξάρτησης από τα ναρκωτικά. Πώς να το αποφύγετε;

Προσπαθήστε να θεραπεύσετε ένα κρύο με απλό αλατισμένο νερό ή παρασκευάσματα με θαλασσινό νερό. Μπορούν να αφαιρέσουν απόλυτα το πρήξιμο και να αποκαταστήσουν την αναπνοή μέσω της μύτης.

Εάν τελικά αποφασίσετε να υποβληθείτε σε θεραπεία με αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

Εισάγετε σταγόνες ή το σπρέι δεν έχει προγραμματιστεί, αλλά μόνο αν η μύτη δεν αναπνέει. Όταν η αναπνοή είναι ελεύθερη, το φάρμακο θα είναι περιττό. Λόγω αυτού, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σταγόνες λιγότερο συχνά και ο κίνδυνος παρενεργειών θα είναι ελάχιστος.

Προσπαθήστε να μην αντιμετωπίζετε με σταγόνες για περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες. Εάν τα χρησιμοποιείτε περισσότερο, ο εθισμός μπορεί να αναπτυχθεί - η μύτη θα αναπνεύσει μόνο με τη βοήθεια σταγόνων, ακόμα και όταν έχει περάσει η ρινίτιδα. Η απομάκρυνση μιας τέτοιας "βελόνας" δεν θα είναι εύκολη.

2. Μη σωστά θάβετε τις σταγόνες

Πολύ συχνά, διέρχονται από τη ρινική κοιλότητα και εισέρχονται αμέσως στον φάρυγγα, προκαλώντας μόνο αίσθηση καψίματος και πρακτικά χωρίς ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση. Θα πρέπει να ενσταλάσσονται με τέτοιο τρόπο ώστε το μέγιστο του φαρμάκου να παραμένει στα ρινικά περάσματα - εδώ ανακουφίζουν το πρήξιμο που εμποδίζει την αναπνοή μέσω της μύτης. Για να το κάνετε αυτό, πριν σκάψετε το φάρμακο, βρεθείτε στο πλάι του και βάλτε το κεφάλι του πάνω σε ένα μικρό μαξιλάρι έτσι ώστε να βρίσκεται οριζόντια. Πριν από την ένεση του φαρμάκου, πάρτε μια μετακίνηση κατάποσης, αλλά όχι μέχρι το τέλος, σταματήστε σαν στη μέση - σε αυτή την κατάσταση το κενό μεταξύ της μύτης και του λαιμού μπλοκάρεται. Αφού το κάνετε, αφήστε το φάρμακο στο μισό της μύτης, το οποίο είναι χαμηλότερο. Προσπαθήστε να μην αναπνεύσετε για λίγο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να πιέσετε αρκετές φορές στο φτερό της μύτης, σαν να μπλοκάρει το ρινικό πέρασμα. Αυτό θα βοηθήσει στην ομοιόμορφη κατανομή του φαρμάκου στον ρινικό βλεννογόνο. Ένα λεπτό μετά από αυτή τη διαδικασία, αναπνοή μέσω της μύτης θα πρέπει να αποκατασταθεί. Στη συνέχεια, γυρίστε στην άλλη πλευρά και επαναλάβετε ολόκληρη τη διαδικασία για το άλλο ρινικό πέρασμα. Και θυμηθείτε: πριν από την ενστάλαξη του φαρμάκου είναι καλύτερο να φυσήξετε τη μύτη σας καλά, αυτό θα βελτιώσει την επαφή του φαρμάκου με το ρινικό βλεννογόνο.

Ιδιαίτερα δεν μου αρέσουν οι σταγόνες μύτης στα παιδιά. Είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να εκτελέσουν τη διαδικασία που περιγράφεται παραπάνω. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσουν ένα σπρέι ή να εισάγουν ένα βαμβακερό σφουγγάρι εμποτισμένο στην ιατρική στη μύτη.

3. Πιστεύουμε ότι οι σύνθετες προετοιμασίες για κρυολογήματα και ARVI λειτουργούν καλύτερα.

Όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να καταστείλουν το κρύο με φάρμακα που δίνουν «μία απάντηση στα επτά προβλήματα», όπως αναφέρεται στη διαφήμισή τους. Αυτά είναι φάρμακα που περιέχουν από τρία έως επτά δραστικά συστατικά ταυτόχρονα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά δισκία με το πρόστιμο ενός. Σχεδόν πάντα η θεραπεία με τέτοιους παράγοντες είναι υπερβολική. Μετά από όλα, σπάνια, όταν όλα τα "επτά προβλήματα" (συμπτώματα) συσσωρεύονται αμέσως. Είναι πολύ λιγότερο επικίνδυνο να λαμβάνετε ξεχωριστά φάρμακα που περιέχουν μια δραστική ουσία ενάντια σε συγκεκριμένα συμπτώματα. Για παράδειγμα, η μύτη είναι γεμισμένη - ρίξτε το φάρμακο, η μύτη αναπνέει - παραλείψτε την επόμενη δόση, υψηλή θερμοκρασία - πάρτε αντιπυρετικό, η θερμοκρασία είναι φυσιολογική - μην το κάνετε αυτό, βασανισμένος επίμονος ξηρός βήχας - συντρίψτε το, μετριοπαθή βήχας - παραιτηθεί από φάρμακα που την καταθλίπτουν.

Ακόμα και όταν όλες οι "επτά κακοτυχίες" ήρθαν αμέσως, είναι καλύτερο να μην τους δώσουμε απάντηση με τη μορφή ενός πολύπλοκου φαρμάκου. Θα εξακολουθεί να είναι περιττό. Πράγματι, αντί για ρινικές σταγόνες που περιέχουν μικρή ποσότητα αγγειοσυσπαστικής ουσίας, πολύπλοκα παρασκευάσματα το περιέχουν απλώς στη δόση των αλόγων. Απλώνεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το σώμα και για να είναι επαρκής η δόση του στα αγγεία της μύτης χρειάζεται πολύ. Αλλά, εάν υπάρχουν μόνο πέντε εγκεφαλικά επεισόδια, είναι καλύτερα να πίνετε πέντε ξεχωριστά φάρμακα, καθένα από τα οποία εξαλείφει μόνο ένα σύμπτωμα. Και πέντε από αυτά τα φάρμακα θα είναι λιγότερο υπερβολική δόση από ένα ολοκληρωμένο φάρμακο για όλα τα συμπτώματα.

4. Πίνουμε φάρμακα στα οποία το ίδιο δραστικό συστατικό

Οι δραστικές ουσίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κρυολογήματα, λίγο. Και η φαρμακευτική επιχείρηση, για να δημιουργήσει την εντύπωση της καινοτομίας, τις ανακατεύει σε διάφορους συνδυασμούς και πωλεί τέτοια φάρμακα με τα εμπορικά τους ονόματα. Ως αποτέλεσμα, έχουμε πάνω από εκατό φάρμακα με παρακεταμόλη και ακετυλοσαλικυλικό οξύ, αρκετές δεκάδες φάρμακα με τα ίδια συστατικά για τη θεραπεία της ρινίτιδας, του βήχα και άλλων συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Θυμηθείτε: δεν μπορείτε να πάρετε μαζί ή πιο συχνά από ό, τι ορίζεται στις οδηγίες, όχι μόνο φάρμακα με τα ίδια δραστικά συστατικά, αλλά και προϊόντα της ίδιας ομάδας που έχουν παρόμοιους μηχανισμούς δράσης. Δηλαδή, είναι αδύνατο να συνδυαστούν διαφορετικά αντιπυρετικά, αναλγητικά, αντιβηχικά και άλλα φάρμακα.

5. Πάρτε αρκετούς τύπους παρακεταμόλης

Αυτή είναι μια συχνή παραλλαγή του προηγούμενου σφάλματος και το πιο επικίνδυνο. Η υπερδοσολογία με παρακεταμόλη είναι συχνά θανατηφόρα ή απαιτεί μεταμόσχευση ήπατος. Αυτό το φάρμακο έχει την πιο ελάχιστη διαφορά μεταξύ θεραπευτικών και τοξικών δόσεων, διαφέρουν μόνο 4-5 φορές. Και, δεδομένου ότι η παρακεταμόλη είναι σε εκατοντάδες φάρμακα που λαμβάνονται για κρυολογήματα και μερικές φορές με διαφορετικές ενδείξεις, είναι πολύ εύκολο να υποβληθεί σε υπερβολική δόση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότερες από τις φαρμακευτικές βλάβες του ήπατος συνδέονται με τέτοια φάρμακα.

«Από μόνη της, η παρακεταμόλη ήπαρ είναι ασφαλής, αλλά ένα από τους μεταβολίτες της (η λεγόμενη ουσία, στην οποία το φάρμακο μετατρέπεται στον οργανισμό) στη συσσώρευση των αιτίων βλάβη στα κύτταρα του ήπατος, - λέει ο Alexey Bueverov, έναν ειδικό σε ασθένειες του ήπατος, MD, Καθηγητής της πρώτης MGMU σε αυτούς. Ο IM Sechenov. - Η σοβαρή βλάβη στο ήπαρ, μέχρι την οξεία ηπατική ανεπάρκεια, αναπτύσσεται, κατά κανόνα, με ταυτόχρονη χρήση περισσότερων από 10-15 g του φαρμάκου. Οι χρήστες κατάχρησης αλκοόλ μπορεί να αναπτύξουν βλάβη στο συκώτι χρησιμοποιώντας μικρότερες δόσεις. Ωστόσο, σε θεραπευτική δόση που δεν υπερβαίνει τα 4 γραμμάρια την ημέρα, η παρακεταμόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και από έναν ασθενή με χρόνια ηπατική νόσο. "

6. Επιλέξτε φάρμακα που «φράζουν» τον βήχα

"Ο βήχας είναι χρήσιμος και δεν είναι απαραίτητο να το συντρίψει", εξηγεί ο καθηγητής Βλαντιμίρ Τατοτσένκο. - Η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι μόνο μία - επίθεση ξηρού επίμονου βήχα, που συμβαίνει όταν φάρυγγα ή φωνητικά καλώδια φλεγμονώνονται. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο με το κρυολόγημα, αλλά και με μαύρο βήχα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνήθως συνταγογραφούμε φάρμακα με βουταμινάτα, και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, κωδεΐνη και δεξτρομεθορφάνη. Αλλά αυτά τα φάρμακα πωλούνται μόνο σύμφωνα με ειδικές συνταγές και είναι απλώς αδύνατο να τα αγοράσουν. "

Εκτός από ένα τέτοιο ξηρό βήχα, υπάρχει και η επονομαζόμενη παραγωγική - με πτύελα. Μη το "σφυρίσετε". Αντίθετα, βήχας - για την καλύτερη ανακούφιση των πτυέλων, μπορείτε να πάρετε τα αποχρεμπτικά μέσα. Αυτά είναι πολυάριθμα παρασκευάσματα με Βρωμεξίνη, Αμπροξόλη, Καρβοκυστεΐνη ή Ακετυλοκυστεΐνη. Διατίθενται υπό διάφορες εμπορικές ονομασίες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά φυτά: γλυκόριζα, μολόχα, γλυκάνισο, ελεκαμπάνη, μητέρα και μητέρα, ηλίανθο, ιώδες, ή τα παρασκευάσματα που τα περιέχουν.

7. Ελπίζουμε λαϊκές θεραπείες

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να θεραπεύσουν τα κρυολογήματα μόνο με λαϊκές θεραπείες, πιστεύοντας ότι είναι απόλυτα ασφαλείς και δεν προκαλούν αλλεργίες. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες και οι αλλεργίες από αυτές είναι οι ίδιες με εκείνες των συνθετικών ναρκωτικών. Αλλά το κύριο πρόβλημα είναι διαφορετικό. Σε πολλές περιπτώσεις, τα φαρμακευτικά βότανα δεν αρκούν. Τα βότανα είναι πολύ καλά για γαργαλισμό ή για εισπνοή. Δεν είναι κακό να ενεργεί ως αποχρεμπτικό όταν βροχερός βήχας. Αλλά εδώ, για παράδειγμα, όταν ο βήχας είναι ξηρός, δεν μπορούν να το πνίξουν. Ή όταν η μύτη είναι μπλοκαρισμένη και πρέπει να εξομαλύνετε την αναπνοή, η επίδραση των βότανα δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική. Ομοίως, η μείωση της θερμοκρασίας είναι πολύ πιο αποτελεσματική με συνθετικά παρασκευάσματα παρά με βότανα.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μέτριες θερμοκρασίες και με ήπιο κρύο. Αλλά όταν η ασθένεια είναι δύσκολη και η σημερινή αποτελεσματική θεραπεία είναι απαραίτητη, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε έτοιμα σκευάσματα και να μην κάνετε έγχυση ή αφέψημα βότανα.

8. Πιστεύουμε ότι δεν είναι χρήσιμη η μείωση της θερμοκρασίας.

Αυτό εξηγείται ως εξής: η θερμοκρασία είναι η αμυντική αντίδραση του οργανισμού στην ασθένεια, και μειώνοντας την, αποδυναμώνετε τις ίδιες τις άμυνες. Επομένως, ποτέ δεν πρέπει να το κάνετε αυτό, πρέπει να υπομείνετε υψηλές θερμοκρασίες. Η λογική είναι εκεί, αλλά το πρόβλημα είναι ότι μια τέτοια προστασία σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη από την ίδια την ασθένεια. Είναι καταστροφικό για το σώμα, και δεν είναι απαραίτητο να το υπομείνετε. Πού είναι το όριο μεταξύ της θερμοκρασίας που πρέπει να μειωθεί και που δεν το απαιτεί; Εάν είναι 38,5 ° C και υψηλότερο, είναι ήδη καλύτερο να λαμβάνετε αντιπυρετικά. Αλλά εάν η θερμοκρασία είναι μικρότερη, αλλά δεν είναι πολύ καλά ανεκτή - παίρνουν επίσης φάρμακα, δεν θα είναι περιττά. Η υποκειμενική εμπειρία της θερμοκρασίας λέει πολλά για την βλάβη του στο σώμα.

9. Αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα με αντιβιοτικά.

Με τη χρήση αντιβιοτικών και αντιβακτηριακών φαρμάκων όπως η Biseptol για κρυολογήματα, οι ασθένειες χρησιμοποιούνται πολύ συχνά. Δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό. Και όχι μόνο επειδή τα κρυολογήματα σχεδόν πάντα δεν προκαλούνται από βακτηρίδια, αλλά από ιούς (ονομάζονται συνήθως οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις - οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις). Οι τελευταίες στη δράση των αντιβιοτικών είναι απολύτως αδιάφορες. Και, λαμβάνοντας τέτοια φάρμακα, μόνο βλάπτετε τον εαυτό σας: σκοτώνουν τη φυσιολογική χλωρίδα, συμπεριλαμβανομένης αυτής που ζει στα έντερα. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται η δυσβαστορία, η ανοσία αποδυναμώνεται, η πέψη επιδεινώνεται, παράγεται αντίσταση στα αντιβιοτικά και όταν είναι πραγματικά αναγκαία για θεραπεία, θα είναι αναποτελεσματική.

Αλλά τα αντιβιοτικά δεν χρειάζονται ακόμη και με ένα κοινό κρυολόγημα, ακόμα και αν προκαλείται από βακτήρια. Η δύναμη του σώματος είναι αρκετή για να αντιμετωπίσει τέτοια παθογόνα. Τα αντιβιοτικά χρειάζονται μόνο όταν το βακτηριακό κρύο είναι δύσκολο, με υψηλό πυρετό, με επιπλοκές. Αλλά σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν μιλάμε για αυτοθεραπεία.

Πώς να νικήσει ένα κρύο

Τα κρύα είναι η συνηθέστερη αιτία των ατόμων που αναζητούν ιατρική βοήθεια. Οι περισσότερες φορές είναι ιογενείς και μεταδίδονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Τα κρύα προκαλούνται από ιούς γρίπης, παραγρίπη, αναπνευστικούς συγκυτιακούς ιούς, αδενοϊούς, ρινοϊούς και μερικά άλλα παθογόνα. Τα κρύα συνοδεύονται από φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού με την ανάπτυξη ρινίτιδας, ιγμορίτιδας, λαρυγγίτιδας, φαρυγγίτιδας, τραχείτιδας, βρογχίτιδας.

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος δεν είναι συγκεκριμένα. Αυτές περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, αδυναμία και άλλες εκδηλώσεις γενικής δηλητηρίασης. Τα τοπικά συμπτώματα είναι επίσης του ίδιου τύπου - βήχας, ρινική καταρροή, κνησμώδης μύτη και φτάρνισμα, πονόλαιμος και πονόλαιμος.

Στο άρθρο μας θα μιλήσουμε για το πώς να θεραπεύσουμε σωστά το κρυολόγημα.

Τρόπος και διατροφή

Οι ασθενείς με κρυολόγημα χωρίς επιπλοκές αντιμετωπίζονται στο σπίτι. Εάν ο ασθενής δουλέψει, είναι απαραίτητο να εκδοθεί ένας άρρωστος κατάλογος. Η εργασία με τα σημάδια του κρυολογήματος οδηγεί σε μείωση της επίδρασης της θεραπείας, στην αύξηση του κινδύνου επιπλοκών και επίσης οδηγεί σε μόλυνση των ανθρώπων γύρω.

Με υψηλό πυρετό, πρέπει να συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι καλύτερα αν ο ασθενής βρίσκεται σε ξεχωριστό δωμάτιο ή το κρεβάτι του είναι τουλάχιστον περιφραγμένο με οθόνη. Είναι απαραίτητο να αερίζεστε τακτικά τον χώρο, εξασφαλίζοντας τον φωτισμό του με το άμεσο ηλιακό φως. Συνιστάται καθημερινός υγρός καθαρισμός, είναι δυνατή η απολύμανση των νοικοκυριών.

Ο αέρας στο δωμάτιο θα πρέπει να είναι ζεστός και επαρκώς υγροποιημένος. Για την υγρασία του αέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευή ή απλά να τοποθετήσετε ένα δοχείο με νερό κοντά στο θερμαντικό σώμα.

Ο ασθενής πρέπει να έχει ξεχωριστά πιάτα, είδη προσωπικής υγιεινής και πετσέτα.

Η διατροφή του ασθενούς με κρύο πρέπει να είναι ποικίλη και νόστιμη για να βελτιώσει την όρεξη. Αποκλείονται αιχμηρές, διεγερτικές ουσίες, μπαχαρικά, καρυκεύματα, καπνισμένα. Η χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα της φλεγμονής στους αεραγωγούς. Συνιστάται ο περιορισμός των γλυκών, συμπεριλαμβανομένης της σοκολάτας.

Η δίαιτα πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης που απαιτείται για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών. Τα ομελέτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το τυρί cottage, τα τυριά είναι χρήσιμα. Όταν η υψηλή θερμοκρασία του σώματος θα υποστηρίξει τη δύναμη του ζωμού κοτόπουλου. Μπορείτε να φάτε βραστό κοτόπουλο, μοσχάρι, βόειο κρέας, βραστό ψάρι, κατά προτίμηση με τη μορφή κοτόπουλων ατμού.

Συνιστάται να φάτε χυλό, ζυμαρικά, πατάτες.

Είναι σημαντικό να αυξήσετε την ποσότητα του υγρού που πίνετε. Μπορεί να είναι μαύρο ή πράσινο τσάι, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και τριαντάφυλλο, χυμοί φρούτων από βακκίνια ή φραγκοστάφυλα, ζελέ. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε μέλι σε ποτά. Τα φρέσκα φρούτα και τα μούρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (λεμόνι, μαύρη σταφίδα).

Φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή συνήθως εκτελείται σε μέτριες έως σοβαρές μορφές της νόσου, όταν άλλες θεραπείες δεν βοηθούν.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με φαρμακευτική αγωγή; Ποια φάρμακα είναι καλύτερα να χρησιμοποιηθούν; Αυτά τα ερωτήματα δίνονται σε κάθε άρρωστο άτομο. Για να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχει μια αιτιολογική, παθογενετική και συμπτωματική θεραπεία οξείας ιογενούς μολύνσεως.

Η αιτιολογική θεραπεία εξαλείφει την ίδια την αιτία της νόσου, δηλαδή τους ιούς. Αυτή η θεραπεία έχει σχεδιαστεί για τη γρίπη. Σε αυτή τη νόσο χρησιμοποιούνται δύο φάρμακα - η ριμανταδίνη και η οσελταμιβίρη. Πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Ένας άλλος πολύ γνωστός αντιικός παράγοντας είναι το arbidol.

Η παθογενετική θεραπεία αποσκοπεί στην καταστολή των μηχανισμών ανάπτυξης της νόσου. Για το σκοπό αυτό, τα παρασκευάσματα ιντερφερόνης προδιαγράφονται ευρέως (για παράδειγμα, λευκοκυτταρική ιντερφερόνη) και επαγωγείς ιντερφερόνης που ενισχύουν την παραγωγή των ίδιων αντισωμάτων του σώματος (kagocel, αμιξίνη και άλλα). Οι επαγωγείς ιντερφερόνης ανήκουν σε ανεπαρκώς μελετημένα μέσα. Η πρακτική της χρήσης τους δεν είναι ευπρόσδεκτη από όλους τους γιατρούς.

Χρησιμοποιείται ευρέως για κρύα σύνθετα εργαλεία που αποσκοπούν στην καταστολή των μηχανισμών της νόσου και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα οφέλη των σύνθετων θεραπειών για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων:

• περιέχουν φάρμακα που δρουν σε όλα τα μέρη της παθογένειας.
• οι δόσεις των μεμονωμένων συστατικών είναι ισορροπημένες.
• τα συστατικά έχουν συνεργιστική επίδραση, δηλαδή αλληλοσυμπληρώνονται.
• τα πολύπλοκα εργαλεία είναι φθηνότερα και πιο εύχρηστα.

Ο συνδυασμός φαρμάκων περιλαμβάνει συχνά παρακεταμόλη. Έχει αντιπυρετικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα. Για να βελτιωθεί η ρινική αναπνοή, οι αγγειοσυσπαστικές ουσίες συμπεριλαμβάνονται στις θεραπείες συνδυασμού εν ψυχρώ. Ο ασφαλέστερος από αυτούς είναι η φαινυλεφρίνη. Κάτω από την επιρροή του, τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου στενεύονται, το πρήξιμό του μειώνεται και η ρινική αναπνοή διευκολύνεται.

Συχνά τα αντιισταμινικά αποτελούν μέρος πολύπλοκων μέσων. Μειώνουν το πρήξιμο και την ερυθρότητα της βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού, καταστέλλουν την έκκριση (απελευθέρωση υγρού). Ένα από τα κοινώς χρησιμοποιούμενα αντιισταμινικά συστατικά είναι η φαινυραμίνη.

Η σύνθεση πολλών ταμείων περιλαμβάνει την καφεΐνη. Βελτιώνει την υγεία του ασθενούς και την απόδοσή του, βοηθά να απαλλαγούμε από πονοκέφαλο, μειώνει την υπνηλία.

Στη θεραπεία του κρυολογήματος πρέπει να περιλαμβάνεται η βιταμίνη C σε δόση τουλάχιστον 500 mg την ημέρα. Είναι ένα αντιοξειδωτικό, μειώνει την αγγειακή διαπερατότητα, αυξάνει την αντοχή του σώματος σε περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Εκτός από τα συνδυασμένα φάρμακα, μπορούν να συνταγογραφηθούν πολυβιταμίνες, εντεροσώματα (ενεργός άνθρακας), προσαρμογή (βάμμα τζίνσενγκ, Rhodiola rosea).

Χωρίς ναρκωτικά

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο χωρίς τη χρήση φαρμάκων, δηλαδή, λαϊκές θεραπείες; Ναι, είναι πολύ πιθανό, υπό την προϋπόθεση ότι η πρώιμη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος και της ήπιας ασθένειας.

Απαιτείται εισπνοή ατμού με αλκαλικό μεταλλικό νερό ή διάλυμα σόδα ψησίματος. Το νερό εισπνοής είναι χρήσιμο για να προσθέσετε το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ή πεύκου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι από 5 έως 10 λεπτά. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με την τεχνική της εισπνοής, η οποία θα βελτιώσει την αποτελεσματικότητά τους.

Θα βοηθήσει με το κρύο ξεβγάζοντας το λαιμό ζεστό αφέψημα ή έγχυση των φαρμακευτικών φυτών με αντισηπτικό αποτέλεσμα (χαμομήλι, φασκόμηλο, ευκάλυπτος, καρφιά).

Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική, μπορείτε να θερμαίνετε τη μύτη με τη βοήθεια σακουλών αλατιού ή βρασμένων αυγών. Συμπυκνώνεται στην περιοχή μεταξύ των δέντρων και τα θερμά λουτρά ποδιών με μουστάρδα θα σας βοηθήσουν. Μουστάρδα σε σκόνη μπορεί να χυθεί σε κάλτσες μαλλί, και να περπατήσετε μέσα τους πριν από τον ύπνο.

Μία από τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής είναι ένα ποτό που παρασκευάζεται από ρίζα τζίντζερ με μέλι και λεμόνι.

Το ταχύτερο κρύο βοηθά στη θέρμανση της οσφυϊκής περιοχής (σε κανονική θερμοκρασία σώματος).

Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο

Δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που να μην βιώνει την ταλαιπωρία ενός πλημμυρισμένου κρύου. Δυστυχώς, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, η οποία μπορεί να αγνοηθεί. Αλλά δεν είναι έτσι! Ένα κρύο που τρέχει μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές χρόνιες ασθένειες. Επομένως, μόνο εάν αισθανθείτε τα πρώτα σημάδια μιας πλησιέστερης ασθένειας, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση και να γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές.

Τι είναι το κρύο

Πρώτον, ας δούμε τι σημαίνει αυτή η κοινή λέξη "κρύο", γιατί δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα στα ιατρικά εγχειρίδια.

Το επίσημο όνομα της νόσου είναι το ARVI, δηλαδή μια ασθένεια της αναπνευστικής οδού που προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη. Τα μικρόβια που προκαλούν κρυολογήματα είναι πολυάριθμα - ρινοϊός, αδενοϊός, ροταϊός, συνκυτιακός ιός και πολλοί άλλοι. Τι συμβαίνει με το σώμα με την ασθένεια; Ο εσωτερικός αγώνας και η ανάπτυξη προστατευτικών κυττάρων ανοσίας, που θα πρέπει να καταστρέψουν τους ιούς που έχουν εγκατασταθεί στο σώμα, αρχίζει.

Η μακροχρόνια ιατρική εμπειρία δείχνει ότι, δυστυχώς, μόνο λίγοι τυχεροί καταφέρνουν να θεραπεύσουν ένα κρύο για μια ημέρα. Οι υπόλοιποι απλοί θνητοί, πρέπει να περιμένετε περίπου μία εβδομάδα μέχρι να κερδίσει ο ανοσοποιητικός οργανισμός τον πόλεμο από ιούς. Συνήθως, το σώμα αντιμετωπίζει χωρίς πρόσθετη παρέμβαση, αλλά υπάρχουν μέσα για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της νόσου.

Είναι σημαντικό!

Οι άνθρωποι που έχουν μια λεπτή αίσθηση του σώματός τους και οι αλλαγές που έχουν συμβεί σε αυτό γνωρίζουν ότι ένα κρύο μπορεί να θεραπευθεί όταν δεν έχει ακόμη αρχίσει. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, πρέπει απλώς να πάρετε μια πολλαπλή δόση βιταμίνης C, που να μην υπερβαίνει την ημερήσια δοσολογία (60-100 mg ανά ημέρα). Ωστόσο, είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Επίσης, ο καθένας έχει τα δικά του ξεχωριστά μυστικά για την καταπολέμηση της νόσου. Κάποιος αντιμετωπίζεται με κρεμμύδια, το σκόρδο βοηθάει κάποιον από το κρυολόγημα. Θεωρούμε την εμπειρία της λαϊκής θεραπείας, της θιβετιανής ιατρικής και της τυποποιημένης ιατρικής παρέμβασης. Θα ασχοληθούμε επίσης με το θέμα της πρόληψης και της σωστής διατροφής και κατανάλωσης κατά τη διάρκεια μιας ψυχρής ασθένειας.

Πρόληψη

Το κύριο πράγμα για την πρόληψη της νόσου - είναι μια ισχυρή ασυλία. Και για να είμαστε ισχυροί, είναι απαραίτητο να κάνουμε διαδικασίες σκλήρυνσης, ξεκινώντας από πολύ μικρή ηλικία. Σκληρυμένο σώμα υποφέρει λιγότερο από τις συχνές ασθένειες, και επίσης ευκολότερο να φέρει όλα τα είδη των κρυολογήματα και άλλες ασθένειες.

Ένας σημαντικός παράγοντας για την πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης είναι η ξεκούραση στο κρεβάτι Έτσι, η λοίμωξη δεν θα μεταδοθεί σε άλλους ανθρώπους.

Είναι απαραίτητο να παίρνετε τη συνήθεια να αερίζετε καλά όλα τα δωμάτια, ειδικά κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, αφού τα μικρόβια δεν είναι άνετα στον κινούμενο αέρα και δεν μπορούν να επιτεθούν στον ασθενή οργανισμό.

Τι να πίνετε

Όταν οποιαδήποτε ασθένεια μέσα σε ένα άτομο ξεκινά διαδικασίες δηλητηρίασης που επηρεάζουν όλα τα συστήματα του σώματος. Η εξάλειψη των τοξινών αποτελεί σοβαρό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της άδειας νοσηλείας. Δεδομένου ότι μια καλή όρεξη δεν είναι συνήθως σύντροφος ενός κρύου, θα βοηθήσει στη θεραπεία των ποτών.

Αφέψημα αποξηραμένων φρούτων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι παππούδες αγαπούν να βράζουν τσάι από βότανα για κρυολογήματα στα παιδιά και τα εγγόνια τους, αλλά δεν μπαίνουν στην φυτοθεραπεία χωρίς τη συμβουλή του γιατρού. Εξαιρετικά αλμυρά ψητά φρούτα, αφέψημα αποξηραμένων φρούτων, ποτά φρούτων από νωπά ή κατεψυγμένα μούρα. Μια καλή δόση βιταμίνης C περιέχει αφέψημα λεμονιού σε ένα λίτρο νερού. Ένας ενδιαφέροντος συνδυασμός βρασμένου γάλακτος με μέλι και τζίντζερ, καθώς και μια πρέζα πιπέρι, θα αναζωογονήσουν το σώμα και θα τον κορέσουν με ζωτική ενέργεια, καθώς θα ανακουφίσουν την ασθένεια.

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις στο γαστρικό σύστημα, τότε είναι δυνατόν να πίνετε αλκαλικά νερά, όπως Borjomi, Essentuki και άλλα. Ένα τέτοιο νερό τρέφει το σώμα με βασικά μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Τι να φάτε

Είναι επιτακτική ανάγκη να φάτε, ακόμα κι αν περιστρέφεται από το είδος του φαγητού και φαίνεται ότι δεν αισθάνεστε να τρώτε καθόλου. Αλλά κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, δεν πρέπει να καταχραστεί λιπαρά τρόφιμα που είναι δύσκολο να χωνέψει. Ένα εξαιρετικό γεύμα θα είναι φρέσκια σούπα και μια σαλάτα εποχιακών λαχανικών. Για παράδειγμα, το καλοκαίρι μπορεί να είναι ένα αγγούρι με ντομάτα και φυτικά έλαια, και το χειμώνα - ξινολάχανο. Το παραδοσιακό αντι-κρύο πιάτο είναι ζωμός κοτόπουλου, και σε μερικά έθνη αρνίσια σούπα. Δεδομένου ότι το σώμα αγωνίζεται με τοξίνες, τότε δεν πρέπει να τρώτε σε μεγάλες ποσότητες, είναι καλύτερα να τηρήσετε την αρχή της κλασματικής διατροφής.

Διάσωση του λαιμού

Το κοινό κρυολόγημα συχνά συνοδεύεται ή αρχίζει με πονόλαιμο.
Για να απαλλαγείτε γρήγορα από έναν πονόλαιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την γαργάρου: ένα ποτήρι χυμό τεύτλων με την προσθήκη μιας κουταλιάς σούπας ξίδι. Για οξεία πονόλαιμο, είναι επιτακτική η χρήση απολυμαντικών, όπως σόδας ή αλατιού, καθώς και διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου 0,25% (κουταλιά 3% διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου ανά φλιτζάνι νερό).

Τα μικρά παιδιά μπορούν να γαργάρονται με αφέψημα από χαμομήλι ή ευκάλυπτο.

Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, πρέπει να πίνετε ζεστό γάλα με μέλι, αλλά το μέλι δεν πρέπει να προστίθεται στο γάλα, αλλά πρέπει να είναι ένα κουτάλι.

Απόρριψη από κρύο

Με κρύο, καλό είναι να αναπνέουμε ζωμό πατάτας.

Η ταχεία θεραπεία του κοινού κρυολογήματος αρχίζει συνήθως με απαλλαγή από τη ρινική αναπνοή, διότι μια ρινική καταρροή προκαλεί πονοκεφάλους και σημαντική υποβάθμιση της ευημερίας. Το σώμα εξασθενεί και η διάθεση επιδεινώνεται. Οι γιαγιάδες μας συμβουλεύονται να αναπνέουν ένα αφέψημα πατάτας, καλύπτοντας το κεφάλι του με μια πετσέτα. Μια τέτοια διαδικασία είναι πολύ αποτελεσματική. Μπορείτε επίσης να θερμάνετε το ρινικό και το μετωπικό μέρος του προσώπου με ένα ζεστό αυγό ή μια σακούλα ιστών γεμάτη με αλάτι. Μπορείτε να λιπάνετε την εσωτερική επιφάνεια της μύτης με λάδι από οστρακοειδή, που σκοτώνει τα μικρόβια. Ο χυμός Kalanchoe έχει έντονο αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να ενσταλάσσεται στη μύτη. Χωρίς ιατρική συνταγή, μην χρησιμοποιείτε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού. Το αποδεδειγμένο γεγονός είναι οι επιβλαβείς επιπτώσεις τους στο σώμα και το γεγονός ότι είναι εθιστικές.

Αφαίρεση βήχα

Το βρασμένο γάλα με μαλακό βούτυρο, αλάτι και σύκα θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα επεισόδια βήχα. Το επαγγελματικό μασάζ της περιοχής του στήθους θα βοηθήσει στην αποβολή της βλέννας από τους πνεύμονες και τους βρόγχους. Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στα βρέφη που δεν ξέρουν πώς να βήχουν. Από βότανα, μια καλή γλυκόριζα έχει μια ρίζα γλυκόριζα, φασκόμηλο.

Φάρμακα στο χέρι

Τα συνήθη προϊόντα έχουν αντικολλητικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, πιπεριές τσίλι ενεργά καταπολέμηση των ιών και την προστασία του σώματος, και το μέλι είναι ένα είδος ελιξίριο για την υγεία. Το μαύρο ραπανάκι έχει καλές φαρμακευτικές ιδιότητες.

Τα κρεμμύδια και το σκόρδο για την περιοχή μας είναι τυπικά κρύα φάρμακα.

Φαρμακευτικά Φάρμακα

Δυστυχώς, η φαρμακευτική αγωγή του κοινού κρυολογήματος δεν μπορεί καν να ονομαστεί θεραπεία, αφού στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα είναι απλά σπασμένα και το σώμα παραμένει εξασθενημένο.

Τα παρασκευάσματα με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα έχουν συχνά ομοιοπαθητική προέλευση ή περιέχουν αποδεδειγμένες ουσίες όπως το remantadin ή το oseltamivir. Η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να γίνεται από τον οικογενειακό σας γιατρό, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά!

Θιβετανική ιατρική ενάντια στο κρυολόγημα

Η θιβετιανή ιατρική θεραπεύει μια ασθένεια από ενεργητική άποψη, επομένως, όταν θεραπεύει μια ασθένεια, λαμβάνει υπόψη της αν ανήκει στην ψυχρή Γιν-ενέργεια ή στην καυτή ενέργεια του Γιανγκ. Η ανατολική ιατρική αναφέρεται στο σώμα ως σύνολο, επομένως, όλα τα συστήματα του σώματος αναλύονται στη διάγνωση της νόσου.

Συμπέρασμα

Χρησιμοποιώντας τις απαριθμούμενες γνώσεις και συμβουλές, μπορείτε να εξασφαλίσετε τη μείωση του χρόνου παραμονής στο νοσοκομείο και στην κενή περίοδο μόνο για να ξεκουραστείτε και να αποκτήσετε δύναμη. Τώρα που ξέρετε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα, μην ξεχάσετε να μοιραστείτε αυτές τις σημαντικές πληροφορίες με συγγενείς και φίλους. Και σε όσους διαβάζουν αυτό το άρθρο σας ευχόμαστε καλή υγεία!

Εάν έχετε ερωτήσεις στον γιατρό, παρακαλούμε να τις ρωτήσετε στη σελίδα συμβουλών. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κλικ στο κουμπί: