Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: αιτίες και θεραπεία

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος μπορεί μερικές φορές να δώσει σε ένα άτομο ένα πρόβλημα όχι μικρότερο από μια υψηλότερη τιμή σε ένα θερμόμετρο. Το άγχος προστίθεται στην κακή υγεία, ειδικά εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος διαρκεί πολύ ή όλο το χρόνο. Γιατί ένα άτομο μπορεί να έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος και τι λέει, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.

Τι χαμηλή θερμοκρασία σώματος είναι επικίνδυνη για τον άνθρωπο

Η θερμορύθμιση είναι μια περίπλοκη διαδικασία που εμφανίζεται στο ανθρώπινο σώμα, η οποία συλλαμβάνει τον εγκέφαλο, το κεντρικό νευρικό και τα ορμονικά συστήματα, καθώς και τον λιπώδη ιστό. Η θερμορύθμιση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας του εσωτερικού περιβάλλοντος ενός ατόμου και αν οι διαδικασίες του διαταραχθούν, οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η θερμοκρασία σώματος των 36,7 βαθμών Κελσίου θεωρείται φυσιολογική για τους ανθρώπους. Σε αυτό, κατά κανόνα, οι περισσότεροι δεν έχουν καμία αμφιβολία. Και μάταια. Κανονική είναι η τιμή θερμοκρασίας από 35,5 έως 37, και μερικές φορές μέχρι 37,4 μοίρες.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και σε ένα υγιές άτομο, ο δείκτης θερμοκρασίας κυμαίνεται. Η θερμοκρασία όσο το δυνατόν περισσότερο μειώνεται τη νύχτα και τις πρωινές ώρες, αυξάνεται το βράδυ και το απόγευμα. Επιπλέον, δεν εξαρτάται από την καθημερινή ρουτίνα ενός ατόμου, ακόμα και αν κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας και εργάζεται τη νύχτα, η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας θα είναι υψηλότερη από τη θερμοκρασία της νύχτας. Επιπλέον, η τιμή του δείκτη μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το γεύμα, ακόμα και τη διάθεση. Ακόμη και το φύλο επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ατόμου: στις γυναίκες, η κανονική θερμοκρασία είναι ελαφρώς υψηλότερη από αυτή των ανδρών. Επιπλέον, στις γυναίκες στον εμμηνορροϊκό κύκλο, η θερμοκρασία αυξάνεται ακόμη περισσότερο.

Επομένως, αν παρατηρήσετε σε θερμοκρασία δωματίου λίγο πάνω από 37 μοίρες, δεν είναι λόγος να τρέξετε στην κλινική για άδεια ασθενείας, εάν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Ένα άλλο πράγμα, εάν ένας κανονικός δείκτης σε ένα θερμόμετρο δεν είναι σε θέση να περάσει ένα σημάδι των 35 ° C, αυτό μπορεί ήδη να υποδεικνύει μια σοβαρή ασθένεια.

Εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 35-37 βαθμούς, πιθανότατα δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχείτε. Τονίζουμε: ελλείψει άλλων ύποπτων συμπτωμάτων. Μην αναρωτιέστε γιατί η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 μοίρες, αν δεν σας ενοχλεί τίποτα άλλο.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

35 μοίρες δεν είναι πρόβλημα, όπως είπαμε παρακάτω, για μερικούς ανθρώπους αυτό είναι ο κανόνας. Αλλά αν η στήλη υδραργύρου δεν μπορεί να ανιχνεύσει την τιμή των 34,5, αυτή είναι μια ευκαιρία να σκεφτούμε σοβαρά την κατάσταση της υγείας τους.

Γιατί ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος:

• Η παρουσία ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης στο σώμα και των συνεπειών του
• Αναιμία ή ανεπάρκεια σιδήρου
• Διαταραχές του ορμονικού συστήματος: υποθυρεοειδισμός (ανεπαρκής παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών), ασθένειες της υπόφυσης και του υποθαλάμου
• Η επίδραση εξωτερικών παραγόντων: παραμονή στον παγετό, μακρά κολύμβηση στο ποτάμι, κλπ.
• Ανεπαρκής κατάποση των απαραίτητων ουσιών, κάτι που είναι χαρακτηριστικό για σκληρές, μη ισορροπημένες δίαιτες και νηστεία
• Ψωρίαση και άλλες εκτεταμένες δερματικές παθήσεις
• Ιατρογενή - ιατρική παρέμβαση ή υπερβολική δόση ναρκωτικών
• Αποδοχή αλκοόλ ή ναρκωτικών
• Λοίμωξη αίματος
• Ιοί και λοιμώξεις. Έχοντας επιτεθεί από ιούς και βακτηρίδια, το σώμα αναγκάζεται να κινητοποιήσει όλη τη δύναμή του για να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Η ανάκαμψη μετά την πάθηση της νόσου δεν συμβαίνει σε μία ημέρα, η θερμοκρασία του υπογέφυλλου (37-37,9 μοίρες) αντικαθιστά την πυρετό κατάσταση και στη συνέχεια μειώνεται σημαντικά. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται αδύναμο · του φαίνεται ότι δεν έχει ανακάμψει πλήρως. Και αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις εβδομάδες μετά την απομάκρυνση της ίδιας της νόσου.

Η αναιμία ως αιτία χαμηλού πυρετού

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, η οποία συνοδεύεται επίσης από αδυναμία και ζάλη, καθώς και μερικά άλλα συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα. Αν υποψιάζεστε αυτή την παραβίαση, πρέπει να περάσετε μια ειδική ανάλυση σχετικά με το περιεχόμενο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Οι εξωτερικές εκδηλώσεις έλλειψης σιδήρου περιλαμβάνουν:

• Αραίωση μαλλιών
• Μη ομοιόμορφα, εύθραυστα νύχια
• Η επιθυμία να φάει ωμό κρέας και μερικές άλλες γαστρονομικές μανίες
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στην επιφάνεια της γλώσσας
• Μεγάλη αδυναμία, κόπωση, χαμηλή απόδοση
• Απαλό δέρμα
• Κρύα ή κρύα άκρα χεριών και ποδιών
• Ακράτεια ούρων

Τι πρέπει να κάνετε εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος (34,5 και κάτω) οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου στο σώμα; Πηγαίνετε στον γιατρό, ο οποίος θα συνταγογραφήσει τις κατάλληλες εξετάσεις, τα σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο (Ferretab, Sorbifer κ.λπ.), μετά τα οποία θα πρέπει να υποχωρούν τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της αδιαφάνειας των χεριών και της χαμηλής θερμοκρασίας. Θα πρέπει να αναθεωρήσετε το μενού σας: η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο.

Παραβιάσεις των ορμονικών παραμέτρων και των δεικτών θερμοκρασίας

Είμαστε εντελώς εξαρτημένοι από το ορμονικό μας σύστημα, επειδή επηρεάζει απολύτως όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα μας. Η συμπεριφορά του ενδοκρινικού συστήματος επηρεάζει τη θερμορύθμιση.

Οι τραυματισμοί του εγκεφάλου μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργία στον υποθάλαμο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη σταθερή θερμοκρασία του ανθρώπινου περιβάλλοντος. Οι διαταραχές του υποθαλάμου, επιπλέον της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος (34,5) σε ενήλικα ή παιδί, μπορούν να εκδηλωθούν ως:

• Σύγχυση
• Προβλήματα ομιλίας
• Οπτική βλάβη, ακοή
• Κακή συνεργασία
• Πονοκέφαλος
• Ναυτία και ακόμη και έμετο

Ωστόσο, αυτή δεν είναι η συνηθέστερη αιτία χαμηλής θερμοκρασίας σε γυναίκες και άνδρες. Τις περισσότερες φορές, αν μιλάμε για ορμονικές διαταραχές, η αιτία του υποθυρεοειδισμού είναι ανεπαρκής παραγωγή ορμονών. Ωστόσο, ο υποθυρεοειδισμός είναι σε κάθε περίπτωση μια κοινή αιτία της παραβίασης · ​​μέχρι το 10% του συνολικού πληθυσμού το βιώνει. Εκδηλώνεται όχι μόνο χαμηλή θερμοκρασία σώματος, αλλά και άλλα συμπτώματα:

• Αυξημένη κόπωση και χαμηλή απόδοση
• Αύξηση βάρους
• Οίδημα
• Ξηρό και φαγούρα δέρμα
• Κομψή μαλλιά
• Εύκαμπτα καρφιά
• Συνεχής υπνηλία
• Μειωμένη συγκέντρωση, εξασθένιση μνήμης
• Κανονική δυσκοιλιότητα
• Χαμηλός παλμός

Εάν η χαμηλή θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος συνοδεύεται από αυτά τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να περάσει μια ανάλυση της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς. Αυξημένα επίπεδα υποδεικνύουν την παρουσία υποθυρεοειδισμού. Παρεμπιπτόντως, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μιας γυναίκας που έχει περπατήσει πάνω από σαράντα χρονών και έχει συγγενείς με εξασθενημένο θυρεοειδή αδένα συχνά υποδεικνύει υποθυρεοειδισμό. Ο γιατρός θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων: για αυτό, θα συνταγογραφήσει το φάρμακο Eutirox, το οποίο είναι ένα συνθετικό ανάλογο της ορμόνης θυροξίνης.

Επιδράσεις εξωτερικών παραγόντων στη θερμορύθμιση

Ο άνθρωπος ανήκει σε θερμόαιμα πλάσματα του οποίου το σώμα διατηρεί σταθερή εσωτερική θερμοκρασία. Ταυτόχρονα, η θερμορύθμιση του δέρματος δεν λειτουργεί τόσο καλά, ακόμη και στις μασχάλες. Εδώ το δέρμα ψύχεται γρηγορότερα και θερμαίνεται πιο αργά. Η θερμοκρασία της επιφάνειας του δέρματος μειώνεται σημαντικά στο κρύο, όταν κολυμπάτε σε πισίνα ή ποτάμι, παραμένοντας σε ψυχρό μέρος, επομένως τα δεδομένα που λαμβάνονται από τη μέτρηση της θερμοκρασίας παραμορφώνονται. Το δέρμα δεν είχε χρόνο για να ζεσταθεί, επομένως, πιστεύεται ότι η θερμοκρασία είναι καλύτερα να μετράται στο στόμα, στο ορθό, κλπ., Τα δεδομένα θα είναι πιο ακριβή.

Ιατρογενή ως η αιτία της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική

Η ακτινοβολία είναι η επιδείνωση της φυσικής ή συναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς, που προκαλείται από γιατρό ή ιατρικές συσκευές.

Για παράδειγμα, δεν είναι ασυνήθιστο οι ασθενείς στην μετεγχειρητική περίοδο να αισθάνονται άσχημα. Αν ένα άτομο δεν έχει δώσει μια κουβέρτα μετά την επέμβαση, μπορεί γρήγορα να υπερψυχθεί. Ένα ρίγο που εμποδίζει τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος καταστέλλει τα αναισθητικά φάρμακα, γι 'αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να αντιμετωπίζετε προσεκτικά αυτούς τους ανθρώπους.

Συχνά η αιτία της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από 36 μοίρες μπορεί να είναι υπερβολική δόση αντιπυρετικών. Για παράδειγμα, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος του παιδιού μπορεί να οφείλεται στη λήψη φαρμάκων που μειώνουν τη θερμότητα. Οι φοβισμένοι γονείς, όταν βλέπουν ότι η στήλη υδραργύρου σέρνει πάνω από το σήμα των 38 μοιρών, αρχίζουν αμέσως να γεμίζουν το παιδί με αντιπυρετικά φάρμακα και διαδικασίες. Ταυτόχρονα, όχι μόνο δεν επιτρέπουν στο σώμα να καταπολεμήσει μόνη της τη λοίμωξη, αλλά παρεμβαίνει επίσης στη διαδικασία της θερμορύθμισης. Οι ασθένειες και η αιμορραγία του στομάχου μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνες συνέπειες. Επομένως, τα αντιπυρετικά φάρμακα πρέπει να χορηγούνται στο παιδί με την άδεια του γιατρού. Ωστόσο, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε έναν ενήλικα μπορεί να είναι για τον ίδιο λόγο - μια υπερβολική δόση φαρμάκων για την εξάλειψη της θερμότητας.

Υπερβολική δόση αγγειοσυσπαστικών ρινικών σταγόνων, που χορηγούνται σε παιδιά και ενήλικες με κρύο, συχνά συμβαίνει. Τέτοιοι παράγοντες ενεργούν όχι μόνο στα αγγεία της μύτης, αλλά και σε όλα τα άλλα, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της θερμοκρασίας. Για το λόγο αυτό, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε τέτοια φάρμακα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό ή κανονικό θαλασσινό αλάτι για να πλύνετε τη μύτη.

Η νηστεία και η μη ισορροπημένη διατροφή

Όταν ένα άτομο είναι σε μια άκαμπτη διατροφή, όχι μόνο χάνει τις ουσίες που το σώμα χρειάζεται, αλλά και να απαλλαγεί από αποθέματα υποδόριου λίπους. Το λίπος δεν είναι μόνο μια ουσία που μισούν όλες οι γυναίκες, είναι μια ουσία που μαζί με το γλυκογόνο είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της θερμότητας και τη μεταφορά θερμότητας στο σώμα μας. Το λίπος μας ζεσταίνει και αν δεν είναι αρκετό, ένα άτομο μπορεί να παγώσει χωρίς λόγο και να έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Εκτεταμένες ασθένειες του δέρματος

Γιατί η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 35 μοίρες, εάν υπάρχουν εκτεταμένες δερματικές παθήσεις; Όταν το δέρμα επηρεάζεται λόγω ψωρίασης, σοβαρών μορφών έκζεμα, κλπ., Πολύ αίμα βγαίνει στις πληγείσες περιοχές, εξαιτίας των οποίων γενικά μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος.

Ο κίνδυνος χαμηλής θερμοκρασίας όταν το αίμα είναι μολυσμένο

Όταν τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται ενεργά στο αίμα, γίνονται δηλητηριασμένα από τα μεταβολικά προϊόντα τους. Αυτό ονομάζεται δηλητηρίαση αίματος, η οποία μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους μετά την είσοδο των παθογόνων στο αίμα. Τις περισσότερες φορές, η σηψαιμία εμφανίζεται, αντίθετα, μια έντονη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά σε αποδυναμωμένους ή ηλικιωμένους ανθρώπους μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας. Αυτό συμβαίνει επειδή το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζεται, συμπεριλαμβανομένου του κέντρου που είναι υπεύθυνος για τη θερμορύθμιση. Σε αυτή την περίπτωση, η εισβολή των βακτηρίων, το ανθρώπινο σώμα αποκρίνεται μειώνοντας τη θερμοκρασία στα 34,5 και κάτω. Αυτό είναι ένα δυσμενή σύμπτωμα στη σήψη, πιθανότατα σημαίνει ότι διαταράσσεται η λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και η κατάσταση του ασθενούς είναι σοβαρή.

Χημική δηλητηρίαση

Όταν η κατάχρηση αλκοόλ είναι συχνά μια έντονη μείωση της θερμοκρασίας. Όταν καταναλώνουμε αλκοόλ, τα αιμοφόρα αγγεία αναπτύσσονται, οι δονήσεις καταστέλλονται, τα επίπεδα γλυκόζης αλλάζουν. Εάν η δόση του αλκοόλ είναι τόσο υψηλή που ο ξενιστής ξύπνησε κάπου στο δρόμο, δεν πρέπει να εκπλαγείτε από την απότομη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει πλήρης υποθερμία.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλή

Έχουμε ήδη πει ότι χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,2, 35,4 δεν θεωρείται πραγματικά ως τέτοια. Εάν δεν υπάρχουν άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, αυτός ο δείκτης μπορεί να οφείλεται στη λειτουργία της ημέρας, τη διάθεση, τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Και αν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος δεν φτάσει το σημάδι των 35 μοίρες, κάντε τα εξής:

• Θυμηθείτε εάν πρόσφατα έχετε παρουσιάσει οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις ή οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Εάν είστε άρρωστοι και δεν υπάρχουν άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, μπορείτε να ηρεμήσετε, σίγουρα αυτή είναι η απάντηση του οργανισμού στην παλαιότερη ασθένεια.
• Σκεφτείτε αν είναι πολύ κρύο στο δωμάτιο. Ίσως ακούτε ένα διαμέρισμα για πολύ καιρό στο κρύο. Κλείστε τα ανοίγματα, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και πιείτε κάτι ζεστό. Αλλά όχι "καυτό", αλλιώς θα το καταστήσετε χειρότερο.

Εάν, εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, υπάρχουν και άλλες εκδηλώσεις: αυξημένη κόπωση του σώματος, κατάθλιψη, ζάλη, φθορά της δομής και της ποιότητας των μαλλιών και των νυχιών κλπ., Επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Μην παραμελείτε το φαινομενικά προφανές μέτρο, όσο πιο γρήγορα αρχίζετε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα ανακάμψετε. Η συνεχής χαμηλή θερμοκρασία του σώματος (κάτω από 35 μοίρες) αποτελεί σοβαρή παραβίαση.

τι να κάνετε εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι 36,5

Η μεταθανάτια ψύξη είναι η διαδικασία σταδιακής μείωσης της θερμοκρασίας ενός πτώματος λόγω της διακοπής της ενδογενούς παραγωγής θερμότητας από τον οργανισμό μετά την έναρξη του βιολογικού θανάτου.

Σε ένα ζωντανό άτομο, η θερμοκρασία σώματος στην μασχάλη κυμαίνεται από + 36,4 ° έως + 36,9 ° C. Η βασική θερμοκρασία (θερμοκρασία σώματος του πυρήνα) είναι υψηλότερη, κανονικά είναι 37,2 ° C.

Η σταθερή θερμοκρασία ενός θερμόαιμου οργανισμού εξασφαλίζεται από τις διαδικασίες παραγωγής θερμότητας που οφείλονται σε χημικές διεργασίες και τη θερμορύθμιση. Μετά την έναρξη του βιολογικού θανάτου, οι διαδικασίες αυτές σταδιακά σταματούν, η θερμοκρασία του πτώματος αρχίζει να μειώνεται, ευθυγραμμίζοντας με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.

Έχω και πάλι 36.5

Δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που να μην μετρά τη θερμοκρασία του σώματος του τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Και σωστά. Εξάλλου, η θερμοκρασία είναι ένας πολύπλοκος δείκτης της θερμικής κατάστασης ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος.

Υπάρχει μια άποψη ότι η θερμοκρασία του 36,6 είναι φυσιολογική για ένα άτομο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι εντελώς αληθές. Πράγματι, αυτή η θερμοκρασία είναι βέλτιστη για βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Όμως, κάθε άτομο είναι ατομικό, επομένως είναι δυνατόν να εξεταστεί η κανονική θερμοκρασία από 36 έως 37,4 ° C.

Η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να ποικίλλει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η χαμηλότερη θερμοκρασία παρατηρείται γύρω στις 6 π.μ., και η μέγιστη τιμή φτάνεται το βράδυ. Η διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας του σώματος νωρίς το πρωί και το βράδυ φτάνει στους 0,5 - 1,0 ° C. Ωστόσο, δεν εξαρτάται από την ανθρώπινη δραστηριότητα, η θερμοκρασία ακολουθεί τον καθημερινό κύκλο του Ήλιου. Έτσι, οι άνθρωποι που εργάζονται τη νύχτα και κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας επιδεικνύουν τον ίδιο κύκλο αλλαγής θερμοκρασίας με τους υπόλοιπους.

Η θερμοκρασία επηρεάζεται επίσης από το φύλο και την ηλικία. Στα κορίτσια, η θερμοκρασία του σώματος σταθεροποιείται κατά 13-14 χρόνια, και στα αγόρια, κατά 18 χρόνια. Η μέση θερμοκρασία σώματος των ανδρών είναι περίπου 0,5 - 0,7 ° C χαμηλότερη από αυτή των γυναικών. Οι θερμοκρασίες στις γυναίκες επηρεάζονται από τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ανακάλυψε διαφορές θερμοκρασίας μεταξύ των εσωτερικών οργάνων. Η υψηλότερη θερμοκρασία του ήπατος (39 ° C), ελαφρώς χαμηλότερη - η θερμοκρασία του στομάχου, των νεφρών και άλλων εσωτερικών οργάνων.

Γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία;

Κατά κανόνα, η θερμοκρασία αυξάνεται με την έναρξη της νόσου, όπως υποδεικνύεται από άλλα συμπτώματα της παρουσίας της νόσου. Η αυξημένη θερμοκρασία θεωρείται ότι κυμαίνεται από 37,5 ° C έως 42 ° C. Με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά κάθε βαθμό Κελσίου άνω των 37 ° C, η συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται κατά 4 αναπνοές και ο παλμός αυξάνεται επίσης. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό για να μάθετε την πιθανή αιτία υπερθερμίας. Η αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από τους 41 ° C είναι ένας λόγος άμεσης νοσηλείας. Η κρίσιμη θερμοκρασία σώματος θεωρείται 42 ° C, όταν εμφανίζονται μεταβολικές διαταραχές στους εγκεφαλικούς ιστούς.

Γιατί μειώνεται η θερμοκρασία;

Μερικές φορές πέφτει η θερμοκρασία του σώματος. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια υπάρχουσα ή αναπτυσσόμενη ασθένεια στο σώμα. Η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος θεωρείται ότι είναι θερμοκρασία ίση με 35,5 ° C και χαμηλότερη. Η κύρια αιτία της χαμηλής θερμοκρασίας είναι η υποθερμία. Ωστόσο, εάν μια τέτοια θερμοκρασία παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει διάφορες ασθένειες ή περίοδο παροξυσμού τους. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει την πραγματική αιτία και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 32 ° C προκαλεί ρίγη, αλλά δεν αποτελεί πολύ σοβαρό κίνδυνο. Θερμοκρασίες κάτω από 25 ° C είναι κρίσιμες, αλλά μερικοί άνθρωποι επιβιώνουν σε αυτή τη θερμοκρασία.

Μόνιμα αυξημένη θερμοκρασία

Μερικές φορές ένα άτομο έχει σταθερή ή διακεκομμένη αύξηση της θερμοκρασίας στους 37,5 ° C χωρίς άλλα συμπτώματα της νόσου. Αυτή η θερμοκρασία ονομάζεται υπόγεια. Λόγω του γεγονότος ότι πολύ συχνά ο υπογλυκαιμικός πυρετός είναι εντός του φυσιολογικού κανόνα και δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα εκτός από την "αυξημένη" θερμοκρασία, ο προσδιορισμός των αιτίων αυτής της κατάστασης είναι εξαιρετικά δύσκολη και χρονοβόρα.

Συνήθως, απαιτείται ένας αριθμός εξετάσεων για τον προσδιορισμό των αιτιών της θερμοκρασίας του υπογέφυλλου. Ένας ασθενής με θερμοκρασία subfebrile πρέπει να αναφέρεται σε έναν γενικό ιατρό ο οποίος θα προετοιμάσει ένα ατομικό πρόγραμμα εξέτασης.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία

Η θερμοκρασία μετράται 2 φορές την ημέρα - το πρωί, με άδειο στομάχι και το βράδυ, πριν από το τελευταίο γεύμα, σε μερικές περιπτώσεις κάθε 2-3 ώρες.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας:

Στη μασχάλη. Για να έχετε το πιο ακριβές αποτέλεσμα, η μασχάλη πρέπει να είναι στεγνή. Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται σε ηρεμία 1 ώρα μετά από οποιαδήποτε σωματική άσκηση. Δεν συνιστάται η λήψη ζεστών ποτών πριν από τη μέτρηση. Αυτή η μέθοδος θεωρείται η λιγότερο ακριβής επειδή υπάρχουν πολλοί αδένες ιδρώτα στην μασχάλη, που μπορεί να επηρεάσουν το τελικό αποτέλεσμα.

Στην στοματική κοιλότητα. Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας στην στοματική κοιλότητα, είναι απαραίτητο να μην καταναλώνετε τρόφιμα και υγρά, καθώς και να καπνίζετε 1 ώρα πριν από τη μέτρηση. Με αυτή τη μέθοδο μέτρησης της θερμοκρασίας, του ρυθμού αναπνοής, της πρόσφατης πρόσληψης θερμού ή ψυχρού υγρού, της αναπνοής από το στόμα κ.λπ., μπορεί να επηρεαστούν τα αποτελέσματα.

Στο ορθό. Κατά κανόνα, η ορθική θερμοκρασία είναι 0,3-0,6 ° C υψηλότερη από τη θερμοκρασία στην στοματική κοιλότητα, δηλαδή η θερμοκρασία θα πρέπει να θεωρείται ο κανόνας στους 37 ° C. Μετά από μια μεγάλη φυσική άσκηση ή μετά από ένα ζεστό μπάνιο, η θερμοκρασία του ορθού μπορεί να αυξηθεί κατά 2 μοίρες ή και περισσότερο.

Στο κανάλι του αυτιού. Αυτή η μέθοδος θεωρείται η πιο ακριβής (με τη χρήση ειδικού θερμόμετρου). Ωστόσο, η μη συμμόρφωση με τους κανόνες για τη μέτρηση της θερμοκρασίας στο κανάλι του αυτιού (ο οποίος βρίσκεται συχνά κατά τη μέτρηση στο σπίτι) μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένα αποτελέσματα.

Αν έχετε συνεχώς πυρετό ή, αντίθετα, είστε πολύ χαμηλοί, εάν υποφέρετε από συχνές ασθένειες που συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Οι εξειδικευμένοι ειδικοί της Dialine θα σας εξετάσουν, θα διεξαγάγουν εξέταση και θα συνταγογραφήσουν την απαραίτητη θεραπεία. Να είστε πάντα υγιείς με την Dialine!

Ο συντάκτης του άρθρου είναι η Natalia Gorshkova.

Ειδικό σχόλιο

Ιατρός-θεραπευτής, επικεφαλής γιατρός του Ιατρικού Κέντρου Dialine Dzerzhinsky περιοχή Άννα Tsybulina:

"Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37 ° C ή κάτω από 35.5 ° C. Η θερμοκρασία μπορεί να εμφανιστεί στο υπόβαθρο της διατάραξης του νευρικού, ενδοκρινικού ή καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και από χρόνιες λοιμώξεις, εισβολές παρασίτων, συμπεριλαμβανομένων σκουλήκια, ογκολογικές ασθένειες. Για να διαπιστώσετε την αιτία αυτής της θερμοκρασίας μπορεί μόνο ένας γιατρός. Στη λήψη, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος, ούρα, κόπρανα, καλλιέργειες, ΗΚΓ, υπερηχογράφημα, ακτίνες Χ, αν είναι απαραίτητο, ενδοσκοπική εξέταση του στομάχου και των εντέρων, τομογραφία και άλλες εξετάσεις.

Ωστόσο, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 39,5 ή κάτω από 32, αλλά και σε οποιαδήποτε θερμοκρασία, εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι σοβαρή, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών ή κίνδυνος για τη ζωή, θα πρέπει να καλείται αμέσως ασθενοφόρο.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Η θερμορύθμιση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Λόγω πολλών ζωτικών συστημάτων, η θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος σε κανονική κατάσταση διατηρείται σε αρκετά στενά όρια, παρά τις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η θερμορύθμιση του ανθρώπινου σώματος χωρίζεται σε χημικά και φυσικά. Η πρώτη από αυτές λειτουργεί με την αύξηση ή τη μείωση της έντασης των μεταβολικών διεργασιών. Και οι διεργασίες της φυσικής θερμορύθμισης συμβαίνουν λόγω της ακτινοβολίας θερμότητας, της αγωγιμότητας της θερμότητας και της εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος.

Είναι αδύνατο να μην αναφερθούν οι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας. Κρατώντας ένα θερμόμετρο κάτω από το χέρι μας, το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στη χώρα μας, απέχει πολύ από την καλύτερη επιλογή. Οι διακυμάνσεις της καταγραφόμενης θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να διαφέρουν κατά ένα βαθμό από το πραγματικό. Στη Δύση, σε ενήλικες, η θερμοκρασία μετράται στην στοματική κοιλότητα και στα παιδιά (είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα) στο ορθό. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ ακριβέστερες, αν και για κάποιο άγνωστο λόγο δεν έχουν ριζώσει για κάποιο λόγο.

Πιστεύεται ευρέως ότι η κανονική θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμούς Κελσίου δεν είναι σωστή. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 μοίρες. Ήδη, όμως, πέρα ​​από αυτά τα σύνορα για να αναζητήσουν τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς του οργανισμού, όπως αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης για τυχόν προβλήματα: ασθένεια, κακή λειτουργία των συστημάτων υποστήριξης ζωής, εξωτερικούς παράγοντες.
Επίσης, η κανονική θερμοκρασία σώματος κάθε ατόμου σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο εξαρτάται επίσης από διάφορους παράγοντες:

• ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ·
• την ώρα της ημέρας (περίπου έξι το πρωί στους ανθρώπους, η θερμοκρασία του σώματος είναι στο ελάχιστο επίπεδο και στις 16 ώρες στο μέγιστο).
• την ηλικία του ατόμου (για παιδιά κάτω των τριών ετών από την κανονική θερμοκρασία του σώματος συνήθως ίσο με 37,3-37,4 βαθμούς Κελσίου, και οι ηλικιωμένοι - 36,2-36,3 βαθμοί)?
• ένας αριθμός παραγόντων που η σύγχρονη ιατρική δεν έχει μελετηθεί μέχρι το τέλος.

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, γνωστή στους περισσότερους, στη συνέχεια μείωση της κάτω από το πρότυπο περιορίζει τις διαδικασίες που προκαλούν και τις ενδεχόμενες συνέπειες, πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή θερμοκρασία, γι 'αυτό θα προσπαθήσουμε να πούμε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη χαμηλή θερμοκρασία.

Ταξινόμηση της υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.
• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η κατάσταση στην ιατρική είναι γνωστή με τον όρο υποθερμία.

Με τη σειρά του, υπάρχουν αρκετές ταξινομήσεις υποθερμίας. Ο πρώτος από αυτούς χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

• • Εύρος θερμοκρασίας φωτός 32,2-35 μοίρες.
  • μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.
  • βαριά - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο διαιρεί την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με όριο 32 μοιρών. Αυτό το σήμα στην ιατρική θεωρείται ότι είναι η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί την ικανότητά του να ζεσταίνει. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική από πρακτική άποψη.

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, σε ασθενείς με μέτρια υποθερμία παρατηρούνται υπνηλία, λήθαργος, τρόμος και ταχυκαρδία. Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα αυξάνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, ξηρά ρούχα και ζεστά ροφήματα θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε την κατάσταση. Μια υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία είναι ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η διατάραξη των διαδικασιών θερμορύθμισης συχνά οδηγεί σε προβλήματα με το ρυθμό της καρδιάς.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 32 μοίρες προκαλεί δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης της ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων διαταράσσεται, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται.
Ταυτόχρονα, οι 27 βαθμοί θεωρούνται ήδη ένας κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργή θέρμανση, υπάρχουν πολύ λίγες πιθανότητες να επιβιώσουν σε ένα άτομο.

Αν και ιστορίες γνωστές μοναδικές περιπτώσεις, όταν μετά από παρατεταμένη υποθερμία (έξι ωρών μείνετε διετή καναδική κορίτσια στο κρύο) σε θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έπεσε στους 14,2 βαθμούς, αλλά έτσι επιβιώνουν. Αλλά είναι μάλλον μια εξαίρεση από τον κανόνα ότι η υποθερμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχέση με τις φυσιολογικές τιμές είναι ένα άμεσο σήμα για περαιτέρω εξέταση. Και εδώ είναι απαραίτητο να αναλυθούν λεπτομερώς οι λόγοι που προκαλούν μια σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολλά από αυτά και, για λόγους ευκολίας, οι λόγοι για χαμηλή θερμοκρασία σώματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

• • • φυσικό υπόβαθρο χαμηλής θερμοκρασίας. Οι λειτουργικές βλάβες στη διαδικασία της θερμορύθμισης οδηγούν σε υπερβολική απώλεια θερμότητας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη διάρκεια μιας τέτοιας κατάστασης. Ειδικότερα, η υποθερμία που οφείλεται σε αυτά τα αίτια εκδηλώνεται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία έχουν διασταλμένα αγγεία - μια τυπική κατάσταση.
      Επιπλέον, οι ενδοκρινικές παθήσεις οδηγούν σε φυσική υποθερμία. Και για να είμαστε πιο ακριβείς - υπερβολική εφίδρωση, που παραβιάζει τη φυσική θερμορυθμία.
    • χημικές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν τη δηλητηρίαση του σώματος, εξασθενημένη ανοσία, χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, συναισθηματική και σωματική επιβάρυνση, περίοδος εγκυμοσύνης.
    • συμπεριφορικό υπόβαθρο χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτή η ομάδα εντοπίζει τις αιτίες που είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ανθρώπινης αντίληψης της θερμοκρασίας περιβάλλοντος. Συχνά, η συμπεριφορική υποθερμία εμφανίζεται λόγω της έκθεσης στο σώμα του αλκοόλ και των ναρκωτικών, καθώς και μιας μη ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, κάθε μία από αυτές τις ομάδες προαπαιτούμενων για υποθερμία συνεπάγεται αρκετούς λόγους. Δηλώνουμε πιο συγκεκριμένα τα κύρια:

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Πολλοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά συνήθως δεν απλώς προδίδουν ιδιαίτερη σημασία για να το μειώσουν. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C σε 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την έναρξη κώματος, όταν συμβαίνει η δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος των οργάνων.

Για να προσδιοριστούν οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα, οι οποίες διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο σωστό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν.
Ποικιλίες θερμορύθμισης και αιτίες των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορά
Όταν διαταραχθεί η συμπεριφορά της θερμορύθμισης, το άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ο λόγος για μια τέτοια παραβίαση μπορεί να είναι:

• επιπτώσεις στο αλκοόλ?
• ψυχική διαταραχή.
• επιπτώσεις στο σώμα των ναρκωτικών.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται κρύο υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοολούχων ποτών. Ως αποτέλεσμα, θα υπερψυχθεί και θα καταψυχθεί απλά, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως και 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή.

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών βλαβών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω της υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση πάσχει συχνά από υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, η αιτία των παραβιάσεων της φυσικής θερμορύθμισης μπορεί να είναι ενδοκρινικές παθήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από συμπτώματα όπως η αυξημένη εφίδρωση. Μικρές παραβιάσεις αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται στους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση διακόπτεται εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

• δηλητηρίαση του σώματος.
• περίοδος κύησης ·
• εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• χρόνια εξασθένιση.
• ενδοκρινικές παθήσεις ·
• μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει αυτό;

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

• πρόσφατη ασθένεια;
• το πρωί όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα είναι πιο αργές από το συνηθισμένο.
• εγκυμοσύνη ·
• ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή.
• ανεπαρκής παροχή του σώματος με βιταμίνη C ·
• υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, η θερμοκρασία του σώματος των 36 ° C μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί υπό συνθήκες όπως:

• διαταραχές των επινεφριδίων:
• μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
• παρατεταμένη νηστεία, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά σημειώνεται με ακατάλληλη προσκόλληση σε δίαιτες).
• εγκεφαλική παθολογία ·
• σημαντική απώλεια αίματος.
• χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωτογενή σημάδια μείωσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

• αυξημένη υπνηλία.
• αδιαθεσία, γενική κακουχία;
• απώλεια της όρεξης.
• αναστολή των διαδικασιών σκέψης.
• ευερεθιστότητα.

Εάν παρατηρηθεί μείωση του σωματικού βάρους σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξει σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε καμία παθολογία, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται μεγάλη, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: προκαλεί ανάλογα με ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Συχνά η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρονικά βρίσκονται σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του οργανισμού (ασυλία), που εμπλέκεται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας ασθένειας αρχίζουν να εμφανίζονται και, αντίστροφα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα για την επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας.

2. Παθολογίες του εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα όγκων του όγκου στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διακόπτοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό, γεγονός που οδηγεί σε μια διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να αποκαλυφθούν από την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή την παραβίαση:

• ικανότητες ομιλίας.
• ευαισθησία ·
• επίπεδα ορισμένων ορμονών ·
• εργασία του φυτικού συστήματος ·
• ενδοκρανιακή πίεση (προς τα πάνω). Αυτό συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ζάλη.
• μνήμη;
• εγκεφαλική κυκλοφορία, συνοδευόμενη από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
• συντονισμός των κινήσεων ·
• ακρόαση ·
• ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις κ.λπ.).

3. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα

Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας των οργάνων του νευρικού συστήματος.

Οι συχνότερες εκδηλώσεις του υποθυρεοειδισμού είναι:

• εύθραυστα νύχια;
• αύξηση βάρους.
• κόπωση;
• ψυχρότητα?
• προβλήματα μνήμης?
• ξηρό δέρμα?
• συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Αναβληθείσες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος των συνθηκών που συμβαίνουν μετά από μολύνσεις από ιούς και βακτήρια είναι χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αναφέρεται στο νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης, που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως είναι γνωστό, αναφέρεται ειδικά στο νευρικό σύστημα.

5. Επινεφριδιακές παθολογίες

Συχνά ένα σύμπτωμα υπό μορφή μείωσης της θερμοκρασίας εμφανίζεται παρουσία ασθενειών των επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αφορά την επινεφριδιακή ανεπάρκεια, με άλλα λόγια, τη νόσο του Addison. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αναπτύσσεται ασυμπτωματικά και αισθάνεται αισθητός όταν πηγαίνει στο χρονικό στάδιο.
Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• αδύναμη ισχύς.
• καταθλιπτικές καταστάσεις ·
• συχνή ούρηση.
• ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία.
• μυϊκοί πόνοι?
• απώλεια της όρεξης.
• μείωση σωματικού βάρους ·
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.
• αυξημένη δίψα.

6. Βλαστική αγγειακή δυστονία

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Όταν η φυτο-αγγειακή δυστονία μπορεί να παρατηρηθεί ως μια επίμονη ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και της μείωσης της.

Τα συνήθη συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν:

• Διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος.
• πόνος στην καρδιά.
• ταχυκαρδία.
• διαταραχές ύπνου.
• ψυχρότητα των άκρων.
• ζάλη;
• λιποθυμία.

7. HIV λοίμωξη
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από σχετιζόμενες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις.

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

• ρίγη?
• αύξηση του μεγέθους των λεμφαδένων.
• συχνή κρυολογήματα.
• χαλαρά κόπρανα.
• διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
• δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος.
• την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
• αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)?
• απώλεια βάρους?
• αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με δηλητηρίαση, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πέσει σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην κατάθλιψη του νευρικού συστήματος, το οποίο εμπλέκεται στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος.

Η σοβαρή δηλητηρίαση, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

• απώλεια συνείδησης.
• νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε "βαθύ ύπνο", το οποίο αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας ενθουσιασμού.
• βλάβη του ήπατος και των νεφρών.
• εμετός, ναυτία, διάρροια,
• αδυναμία;
• αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας με μεμονωμένα μικρά σημεία, καταλήγοντας σε εκτεταμένους μώλωπες).
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
• μαρμελάδα του δέρματος.

9. Νευροκυτταρική δυστονία

Μια τέτοια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφορική δυστονία, χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της υπότασης - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια επέκταση των αγγείων, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, η ασθένεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία στην αναπνοή.
• ταχυκαρδία.
• τρόμος στα άκρα.
• κρίσεις πανικού?
• υπεριδρωσία;
• ζάλη.

10. Εξάντληση του σώματος (καχεξία)

Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια σημαντική απώλεια βάρους (μερικές φορές μέχρι το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπαρού ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτήσει μια γκρίζα "γήινη" απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, με την εξάντληση του σώματος, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και η τρίχα γίνεται πιο λεπτή και θαμπό. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμηνορρυσίας.

Επίσης, όταν εξαντλείται μπορεί να παρατηρηθούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή γεννάται αδυναμία - δάκρυα, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η ασθένεια θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα, και επίσης θα συνοδεύεται από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι συνθήκες είναι συνήθως αποτέλεσμα αθέμιτα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτωματολογία, η οποία εκδηλώνεται σε ανεπάρκεια σιδήρου:

• δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται στον άνθρωπο ότι υπάρχει ένα ξένο σώμα στο λάρυγγό του.
• τον εθισμό στα τουρσιά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα μπαχαρικά και τα πικάντικα πιάτα.
• ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
• αλλοίωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
• ταχυκαρδία.
• ξηροστομία.
• μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Σε χρόνια αιτία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν η ιονίζουσα ακτινοβολία δρα επί του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης συχνά χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της νόσου, μια τέτοια κατάσταση, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από πυρετό.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία με ασθένεια ακτινοβολίας:

• ξηρό δέρμα?
• την ανάπτυξη δερματολογικών ασθενειών ·
• η παρουσία φώκιας στην περιοχή των ακτινοβολημένων περιοχών ·
• καταρράκτη ·
• την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
• καταπιεσμένη σεξουαλική σφαίρα
• μείωση της σωματικής άμυνας.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα των τραυματισμών, οι μεγάλες αρτηρίες μπορεί να καταστραφούν, οδηγώντας σε μείωση της κυκλοφοριακής ποσότητας αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η εσωτερική αιμορραγία θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι μάλλον δύσκολο να διαγνωσθεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την ανακούφισή τους.

14. Υπογλυκαιμία
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν επίσης σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της φυσικής εξάντλησης του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλη ποσότητα αλευριού και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση καθίσταται πρόδρομος για την ανάπτυξη διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις σε υπογλυκαιμική κατάσταση:

• κεφαλαλγία ·
• διασταλμένοι μαθητές.
• περιόδους ναυτίας και εμέτου.
• υπεριδρωσία;
• ακατάλληλη συμπεριφορά ·
• ταχυκαρδία.
• παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
• αργή κυκλοφορία.
• μυϊκές δονήσεις;
• παραβίαση των λειτουργιών του κινητήρα.
• σύγχυση της συνείδησης (συνέπεια μπορεί να είναι λιποθυμία ή / και κώμα).
• ταχυκαρδία.
• απώλεια της αίσθησης.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να συσχετιστεί, για παράδειγμα, με συνεχή συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν, μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάκτηση, μπορεί να εμφανιστεί αποτυχία σε οποιοδήποτε σύστημα οργάνων. Επίσης συνεπάγεται την ανάπτυξη εξάντλησης.

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό της βλάβης. Οι ακόλουθες συνθήκες σοκ διακρίνονται:

• νευρογενή (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος) ·
• καρδιογενή (παραβίαση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας) ·
• λοιμώδη-τοξικά (οξεία δηλητηρίαση) ·
• συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
• σηπτική (μαζική λοίμωξη αίματος);
• τραυματικό (σύνδρομο πόνου);
• αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Σε σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
• ταχυκαρδία.
• υγρό δέρμα που γίνεται απαλό ή γαλαζοπράσινο.
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• σύγχυση (λήθαργος ή αντίστροφη διέγερση).
• μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης στις γυναίκες παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε εάν ο λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι η εγκυμοσύνη με αντικειμενική εκτίμηση της κατάστασης της γυναίκας. Στην περίπτωση αυτή, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• περιόδους ναυτίας.
• απώλεια της όρεξης.
• εμετός.
• ψυχρότητα των κάτω άκρων.
• λιποθυμία.
• παρατεταμένους πονοκεφάλους.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία;

Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.

Εάν για αρκετές ημέρες η θερμοκρασία που μετριέται τρεις φορές την ημέρα είναι χαμηλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τις αιτίες της μείωσης της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και εσωτερικά όργανα.
• φθοριογραφία.
• ΗΚΓ.
• γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.
• ακτινογραφία θώρακα.

Εάν οι εξετάσεις δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, θα σταλεί στους κατάλληλους ειδικούς.
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθεί η πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών, ανοσοτροποποιητών, καθώς και η προσαρμογή της δίαιτας.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, η οποία ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, πρέπει να πιείτε το θύμα με ζεστό γλυκό τσάι και να καλύψετε με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να θερμάνετε με ένα ζεστό μπάνιο.

Το δίκαιο φύλο μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη συνθηκών που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, παρατηρήστε προληπτικά μέτρα. Πιο συχνά στην ύπαιθρο, αποφύγετε το στρες, τρώτε δεξιά, ασκείστε και σκληρύνετε το σώμα.

Θερμοκρασία σώματος 35 - 35,5 λόγοι και τι σημαίνει αυτό; Συστάσεις ειδικών και μεθόδους θεραπείας

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρωπίνου σώματος έχει σχεδιαστεί για να παρέχει το βέλτιστο υπόβαθρο για τη ροή πολλών διαδικασιών. Αποτελεί πραγματικό δείκτη της λειτουργίας διαφόρων συστημάτων εσωτερικής υποστήριξης ζωής. Επιπλέον, είναι ρυθμιστής της αλληλεπίδρασης μεταξύ του εσωτερικού και εξωτερικού περιβάλλοντος του σώματος.

Η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος σε έναν ενήλικα είναι μεταξύ 36,4 και 37,4 βαθμούς Κελσίου. Κατά μέσο όρο αυτό σημαίνει συνήθη και παραδοσιακά 36,6.

Οι μικρές διακυμάνσεις σε μια ή την άλλη κατεύθυνση δεν θεωρούνται παθολογικές. Μπορούν να είναι ανησυχητικές μόνο αν πλησιάσουν τους δείκτες συνόρων.

Τις περισσότερες φορές, αυτές οι αλλαγές περνούν αρκετά γρήγορα σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς προκαλούνται από λειτουργικές αιτίες. Κατά την εκ νέου μέτρηση, συνήθως μετατοπίζονται προς τον κανόνα.

Θερμοκρασία σώματος 35 - 35,5 Τι σημαίνει αυτό;

Όταν οι αριθμοί στο θερμόμετρο δείχνουν ότι ένας ενήλικος ασθενής έχει θερμοκρασία 35,5 και κάτω, αυτή η ασυνήθιστη κατάσταση ορίζεται ως υποθερμία.

Αυτό δεν είναι μια αβλαβή κατάσταση υποθέσεων. Σε έναν ασθενή, οι λειτουργίες των κύριων οργάνων και συστημάτων διαταράσσονται, ο μεταβολισμός αλλάζει σημαντικά και η εγκεφαλική δραστηριότητα υποφέρει.

Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη επίδραση τέτοιων αλλαγών στο καρδιαγγειακό και στο νευρικό σύστημα.

Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης, ώστε να μπορείτε να τα προσδιορίσετε με ακρίβεια πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία, ώστε να βοηθήσετε το άτομο εγκαίρως. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για χρόνιες ασθένειες, οινοπνευματώδη ή τοξικομανείς.

Η υποθερμία συνήθως εκδηλώνεται:

• Σοβαρά ρίγη.
• αίσθημα κατάψυξης.
• γενική αδυναμία.
• παχυσαρκία.
• κόπωση;
• αίσθημα αδιαθεσίας
• σοβαρή υπνηλία.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• βραδυκαρδία.
• διακυμάνσεις της διάθεσης;
• ζάλη;
• σύγχυση της συνείδησης.

Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε σημαντική επιβράδυνση της ροής του αίματος στο σώμα, σε έντονη επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, αλλαγές στις διαδικασίες στον εγκέφαλο. Στον άνθρωπο, ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται, το επίπεδο παραγωγής ορμόνης και η ελευθέρωση μειώνεται, το συνολικό φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται.

Συχνά τα δευτερεύοντα συμπτώματα μιας απότομης μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος σε 35,3 - 35,5 σε έναν ενήλικα είναι οι τακτικές διαταραχές λόγω της αποτυχίας της αντανακλαστικής δραστηριότητας, της εξασθένισης της πνευματικής δραστηριότητας και των αιθουσαίων διαταραχών.

Λόγω της ισχαιμίας του εγκεφάλου, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στην ακοή και στην όραση, καθίσταται δύσκολο για ένα άτομο να μιλήσει και να κρατήσει το σώμα σε οριζόντια θέση.

Λόγω των πολλαπλών διαταραχών του κεντρικού και του περιφερικού νευρικού συστήματος, μπορεί να υπάρξουν ψευδαισθήσεις ή ψευδαισθήσεις.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων παραγόντων. Αυτά μπορεί να είναι τυχαίες αιτίες που επηρεάζουν μόνο ένα άτομο για μικρό χρονικό διάστημα.

Αυτές περιλαμβάνουν νευρικό στέλεχος, λήψη ορισμένων φαρμάκων, υποθερμία, αϋπνία, έντονο αίσθημα πείνας, παρατεταμένη διαμονή σε δίαιτα, απώλεια δύναμης, δηλητηρίαση με αλκοόλ.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θερμοκρασία συνήθως κανονικοποιείται μετά τον τερματισμό του αρνητικού παράγοντα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να διορθωθεί η κατάσταση του ασθενούς έτσι ώστε η κατάσταση να σταθεροποιηθεί το συντομότερο δυνατό. Συνήθως, αυτό δεν απαιτεί ιατρική βοήθεια, καθώς ο ίδιος ο άνθρωπος είναι σε θέση να το αλλάξει προς το καλύτερο.

Μην φοβάστε, σε θερμοκρασία 35,7 - 35,8 μοίρες. Μπορεί να είναι αρκετά ζεστή για να ντυθεί, να καλύψει με μια κουβέρτα και να πιει ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Μετά από αυτό, χρειάζεστε έναν καλό ύπνο και ένα καλό γεύμα. Συνήθως μετά από τέτοια μέτρα περνάει η υποθερμία. Αν και μετά από αυτό δεν μπορείτε να βελτιώσετε τίποτα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Αυτό πρέπει να γίνει επειδή η χαμηλή θερμοκρασία (35,3-35,5) στους ενήλικες είναι συχνά σύμπτωμα ασθενειών όπως:

• Φυτική δυστονία.
• φλεβική ανεπάρκεια.
• διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα.
• εθισμός (υπερδοσολογία);
• σακχαρώδης διαβήτης.
• κώμα?
• ασθένειες των επινεφριδίων.
• ορμονική αποτυχία.
• Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
• γαστρικό ή δωδεκαδακτυλικό έλκος.
• νεφρική ανεπάρκεια.
• παραβιάσεις του εγκεφαλικού φλοιού ·
• κατάθλιψη;
• ανορεξία.
• νωτιαίες διαταραχές.
• αιματολογικές ασθένειες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να προκληθεί από τις βλαβερές συνέπειες των ναρκωτικών ή αλκοολούχων ουσιών, την απώλεια ισχύος, τον υποσιτισμό.

Η ορμονική ανεπάρκεια προκαλεί σημαντική επιβράδυνση στις διαδικασίες του σώματος, μείωση του επιπέδου της ενδοκρινικής δράσης, καθώς και απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Η καρδιαγγειακή παθολογία προκαλεί συμπτώματα όπως αδυναμία, μειωμένη συνολική δραστηριότητα, ισχαιμία των άκρων. Όλα αυτά προκαλούν μια πτώση της θερμοκρασίας στους 35,2 βαθμούς και κάτω.

Το σώμα προσπαθεί να εξισορροπήσει την κατάσταση και ως εκ τούτου οι επιθέσεις ευερεθιστότητας, επιθετικότητας ή, αντιθέτως, σοβαρής αναστολής είναι συχνά δυνατές.

Η θερμομέτρηση γίνεται με θερμόμετρα:

1. Υδράργυρος (παραδοσιακός, συνήθως τοποθετημένος στη μασχάλη για πέντε λεπτά).
2. Ηλεκτρονική (σηματοδοτεί την ίδια στιγμή όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι εγκατεστημένη) Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται να τη διατηρήσετε για περίπου ένα λεπτό για να διευκρινίσετε τα αποτελέσματα, στις περιπτώσεις που είναι σαφώς αυξημένα ή μειωμένα, η μέτρηση συνεχίζεται).

Είναι πολύ σημαντικό να ρυθμίσετε σωστά τη θερμοκρασία. Τις περισσότερες φορές, ένα θερμόμετρο τοποθετείται στην μασχάλη. Μια τέτοια μέθοδος θεωρείται γενικά ανεπαρκώς ακριβής, αλλά είναι βολική και δεν προκαλεί δυσφορία στον ασθενή.

Στις δυτικές χώρες, ένα θερμόμετρο τοποθετείται στο στόμα. Αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να λάβετε δεδομένα, αλλά και επικίνδυνος, αφού με ένα ισχυρό ψυχρό ή ασυνείδητο άτομο μπορεί να δαγκώσει ή να ρίξει ένα θερμόμετρο. Επιπλέον, δεν είναι απολύτως κατάλληλο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας των βρεφών ή των ατόμων με αδύναμη ψυχή.

Μερικές φορές η θερμομετρία γίνεται με τοποθέτηση ειδικής συσκευής στο ορθό. Τις περισσότερες φορές αυτό γίνεται σε μικρά παιδιά ή σε ενήλικες ασθενείς που βρίσκονται σε κώμα.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος είναι ελαφρώς υψηλότερη από την εξωτερική, επομένως είναι απαραίτητο να γίνει μια τροποποίηση εδώ. Επομένως, αυτή η μέθοδος δεν είναι αρκετά κατάλληλη στην περίπτωση υποθερμίας.

Μέθοδοι για την καταπολέμηση της υποθερμίας

Η θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να παραμείνει πολύ χαμηλή για πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα διεξάγει τις απαραίτητες διαγνωστικές διαδικασίες.

Θα πρέπει να γίνονται κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, θα πρέπει να γίνεται γενική ανάλυση ούρων, θα πρέπει να ελέγχεται η γλυκόζη στο πλάσμα, θα πρέπει να μετριούνται τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών και να ανιχνεύεται η παρουσία ορισμένων τοξικών ουσιών.

Εάν δεν έχουν εντοπιστεί σοβαρές ασθένειες, τότε η θερμοκρασία θα πρέπει να μετράται πολλές φορές την ημέρα.

Αν διαπιστώσετε μια συνεχή μείωση της θερμοκρασίας σε 35 μοίρες και κάτω, θα πρέπει:

• Διεξάγετε μια πορεία λήψης βιταμινών Ε.
• να λαμβάνουν ανοσοδιεγέρτες.
• Κάντε ένα έντονο μασάζ σώματος, καθώς και τα χέρια και τα πόδια?
• ζεστό γάλα με μέλι.
• ποτό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο?
• πάρτε ένα ντους αντίθεση ή μπανιέρα?
• θερμαίνει το δωμάτιο?
• φόρεμα θερμότερο?
• πίνετε ζεστό καφέ?
• έτοιμη έγχυση;
• σταματήστε να παίρνετε φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται από το γιατρό
• να παραμείνει στην άκρη για ύπνο τουλάχιστον οκτώ ωρών.
• ποτά καταπραϋντικά φυτικής προέλευσης ·
• Κάντε μια εντατική βόλτα?
• φάτε ένα μπαρ σοκολάτας.

Αυτά τα πολύπλοκα μέτρα θα επιτρέψουν τη σημαντική αύξηση του μεταβολισμού, την σημαντική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, την τόνωση της γενικής παροχής αίματος.

Θα επιτρέψουν τον καθαρισμό από τις σκωρίες, να ξεκουραστούν, να θερμάνουν το σώμα, να κάνουν την λεμφική ροή πιο έντονη. Το μέλι, η μαρμελάδα βατόμουρου και η πικρή σοκολάτα θα επιτρέψουν σε ένα άτομο να ιδρώσει καλά, προσαρμόζοντας έτσι την ανταλλαγή θερμότητας μεταξύ του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε μετρήσεις ξανά. Εάν όλα έχουν επιστρέψει στο φυσιολογικό, τότε θα πρέπει να παρατηρήσετε τον ασθενή για αρκετές ημέρες. Αν η θερμοκρασία στο 35,2-35,5 συνεχίσει, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Σε γενικές γραμμές, η καταπολέμηση της υποθερμίας πρέπει να είναι μια πάλη ενάντια στην αιτία που την προκάλεσε.

Εάν πρόκειται για σοβαρή ασθένεια, τότε η θεραπεία ή η έκτακτη κλήση έκτακτης ανάγκης θα σας βοηθήσουν. Εάν προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, τότε οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των φυσιολογικών τιμών της θερμοκρασίας του σώματος.

Συστάσεις ειδικών

Σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος και για την καταπολέμηση των διακυμάνσεων της, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια σειρά συστάσεων από ειδικούς. Συνιστάται να πραγματοποιείτε ημερήσιες ασκήσεις το πρωί, να σκληρύνετε, να βελτιώνετε την ασυλία. Τα γεύματα θα πρέπει να είναι ισορροπημένα και τα υγρά θα πρέπει να πίνουν τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.

Πρέπει να ξεκουραστείτε πιο συχνά, να αποφύγετε το άγχος και σε περίπτωση νευρικής βλάβης, να τα απομακρύνετε με τη βοήθεια του διαλογισμού, της γιόγκα ή απλά ένα καλό ξεκούραση.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται μια σταθερή κανονική θερμοκρασία σώματος. Μη φορέσετε πολύ ζεστό ή ελαφρύ. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα αεριζόμενο, αλλά όχι υπερθερμανθέν ή κρύο δωμάτιο.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διανείμει προσεκτικά την καθημερινή ρουτίνα σας κατά την ώρα. Απαιτείται να ξαπλώνει, να σηκώνεται και να τρώει στον ίδιο σταθερό χρόνο. Είναι απαραίτητο να έχετε αρκετό ύπνο, να έχετε μια καλή ξεκούραση και να είστε βέβαιος να κάνετε ό, τι αγαπάτε.

Είναι απαραίτητο να παραιτηθεί εντελώς από το αλκοόλ και το κάπνισμα. Οποιαδήποτε φαρμακολογικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά το διορισμό του θεράποντος ιατρού. Επιπλέον, απαιτούνται όλα τα μέτρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη, ωστόσο, ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν συγγενή υποθερμία. Δεν αισθάνονται δυσφορία, δεν βλάπτουν και το σώμα λειτουργεί πλήρως.

Ωστόσο, πρέπει επίσης να υποβληθούν σε ιατρική εξέταση για να αποκλείσουν τη δυνατότητα εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.

Πότε χρειάζεστε επείγουσα ιατρική βοήθεια;

Θα πρέπει να καλέσετε τον γιατρό εάν η μείωση της θερμοκρασίας έχει οδηγήσει σε λιποθυμία, δεν παύει να πέφτει ακόμα και μετά τα ληφθέντα μέτρα και επίσης εάν ο ασθενής είναι γέρος ή μωρό.

Η βοήθεια ενός ειδικού είναι απαραίτητη όταν ένα άτομο έχει φάει ή έτρωγε κάτι πριν, δεδομένου ότι είναι δυνατή η δηλητηρίαση, τροφική δηλητηρίαση ή επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στο θάνατό του.

Εάν ο ασθενής έχει υποστεί σοβαρή υποθερμία και η θερμοκρασία 35-35,5 συνεχίζει να διατηρείται, απαιτείται επίσης ιατρική βοήθεια.

Η καθυστέρηση μπορεί να θέσει σε κίνηση διαδικασίες που θα φέρουν ισχυρή και ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα του.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι επηρεάζονται οι δομές των κυτταρικών και των ιστών των ζωτικών συστημάτων. Και για τη λειτουργία τους, καθώς και για την ανθρώπινη ζωή, είναι απαραίτητη μια σταθερή κανονική θερμοκρασία σώματος περίπου 36,6 βαθμών Κελσίου.

Έτσι, η αποτυχία ολόκληρης της δομής να εξασφαλίσει τη ροή των διαδικασιών στο σώμα.

Τέτοιου είδους ανησυχητικά συμπτώματα όπως:

• απώλεια συνείδησης.
• άφθονος ιδρώτας?
• σοβαρή οσμή ·
• γενική αδυναμία.
• κρύα άκρα.
• απότομη μείωση της πίεσης.
• πνιγμός;
• τρόμος του σώματος, των χεριών και του κεφαλιού.
• εμετός.
• διάσπαση της αιθουσαίας συσκευής.
• απώλεια της αίσθησης?
• αιμορραγία;
• έντονος πόνος.
• αδύναμος και ακανόνιστος παλμός.
• επιληπτικές κρίσεις.
• ρίγη?
• υπνηλία;
• άρνηση για φαγητό

Μια σημαντική πτώση της θερμοκρασίας σε 34,8-35,1 σε ενήλικα μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη σοβαρών παθήσεων όπως διαβητικό κώμα, καρδιακή προσβολή, κατάρρευση, εσωτερική αιμορραγία, δηλητηρίαση, αναφυλακτικό σοκ κλπ.

Στις περιπτώσεις αυτές, η απουσία επείγουσας ιατρικής περίθαλψης μπορεί να είναι θανατηφόρα. Πρέπει να ξέρετε ότι, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από τους 32 βαθμούς Κελσίου, θα εμφανιστούν μη αναστρέψιμες αλλαγές, που θα ακολουθηθούν από το θάνατο.

Επομένως, μην πιστεύετε ότι μόνο η υπερθερμία είναι επικίνδυνη για το σώμα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι αιτίες της υποθερμίας μπορεί να είναι πάρα πολλές, και η αυτοδιάγνωση, λόγω της ανακρίβειας της, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα σας.

Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να καθορίσει τον πραγματικό λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας.