Πιθανώς, καθένας από εμάς γνωρίζει ότι η κανονική θερμοκρασία σώματος ενός υγιούς ατόμου είναι 36,6 μοίρες. Αν αυξηθεί, αυτό δείχνει μια παθολογική κατάσταση του σώματος ή την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης νόσου σε αυτό.
Τι πρέπει να κάνετε όταν αυξάνεται η θερμοκρασία, όλοι γνωρίζουν - να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους κύριους λόγους και στη συνέχεια να τις μειώσουμε στις φυσιολογικές αναγνώσεις με αντιπυρετικά φάρμακα ή παραδοσιακές μεθόδους.
Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου η θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου μειώνεται. Τι πρέπει να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση και ποιες θα μπορούσαν να είναι οι αιτίες αυτού του φαινομένου; Ας μιλήσουμε γι 'αυτό σε αυτό το άρθρο.
Ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία
Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους (35,5 και κάτω) μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ασθένειες:
- HIV λοίμωξη;
- κρύο, γρίπη;
- κατάθλιψη, απάθεια;
- ανορεξία, βουλιμία.
- παθολογίες των επινεφριδίων.
- φυτική δυστονία.
- ογκολογικές ασθένειες ·
- ασθένεια του θυρεοειδούς
- ορμονική ανισορροπία.
- παθολογία στον εγκέφαλο.
- βρογχίτιδα σε οξείες ή χρόνιες μορφές.
- αναιμία διαφόρων βάσεων και χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
- διαβήτη σε κατάσταση απότομης πτώσης του σακχάρου στο αίμα.
- φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες διαφόρων προελεύσεων.
- διάφορες επιλογές για εσωτερικές χρόνιες παθήσεις κατά τη στιγμή της επιδείνωσης τους.
Εκτός από τις παραπάνω ασθένειες, η θερμοκρασία μειώνεται με:
- κατάσταση σοκ?
- υποθερμία;
- χρόνια στέρηση ύπνου?
- νηστεία και σκληρή δίαιτα.
- εξάντληση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος.
- μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ μεθυσμένος?
- παρατεταμένο στρες και νευρικό υπερφόρτωμα.
Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.
Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος
Αν αγγίξουμε τα αίτια μιας τέτοιας δυσάρεστης κατάστασης υγείας, στην οποία υπάρχει χαμηλή θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, παρουσιάζονται παρακάτω:
- Ένα μάλλον συχνό φαινόμενο είναι μια μειωμένη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά συνήθως η κατάσταση αυτή περνάει αρκετά γρήγορα, καθώς το σώμα προσαρμόζεται σε ένα άλλο πρότυπο ύπνου και αναπληρώνει εκείνες τις ουσίες που δαπανήθηκαν για τη διατροφή του εμβρύου.
- Διατροφή Η έλλειψη λίπους και υδατανθράκων αποδυναμώνει το σώμα μας. Η θερμοκρασία αρχίζει να μειώνεται όταν τα αποθέματα του σώματος εξαντλούνται και δεν είναι πλέον αρκετά για την κανονική ζωή. Για τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος πρέπει να τρώτε πλήρως.
- Ανεξέλεγκτη πρόσληψη διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που καταστέλλουν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος (ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα που βασίζονται σε βαρβιτουρικά).
- Κόπωση, έλλειψη σιδήρου στο σώμα σας, δηλαδή αναιμία. Για να ελέγξετε αυτό, πρέπει να κάνετε αμέσως ένα πλήρες αίμα και να αποσαφηνίσετε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης.
Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. - Σοβαρή υποθερμία του σώματος. Το πιο επικίνδυνο για το σώμα είναι η θερμοκρασία περιβάλλοντος που κυμαίνεται από +10 έως -12 μοίρες. Αν παραμείνετε σε τέτοιες συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δυνατή η υποθερμία, η οποία θα συνεπάγεται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
- Μία μείωση της θερμοκρασίας είναι χαρακτηριστική για τους ανθρώπους που πάσχουν από ασθένειες των επινεφριδίων. Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα συχνές στη νόσο του Addison, που ονομάζεται επίσης ανεπάρκεια των επινεφριδίων.
- Η αφυδάτωση είναι ένας άλλος πιθανός λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Όλοι γνωρίζουν τη σημασία του νερού για την ανθρώπινη ζωή, αλλά μακρυά από όλα εξασφαλίζουν ότι το νερό εισέρχεται στο σώμα στις ποσότητες που είναι απαραίτητες για μια υψηλής ποιότητας ζωή.
- Οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι χρόνιες ασθένειες, ακριβώς τη στιγμή που προχωρούν. Αυτό περιλαμβάνει την φυτο-αγγειακή δυστονία.
- Κοινό κρυολόγημα (ARI ή ARVI), γρίπη. Πολύ περίεργα, αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν τόσο αύξηση όσο και μείωση της θερμοκρασίας.
- Ένας όγκος στον εγκέφαλο που εμφανίζεται στον υποθάλαμο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την ανταλλαγή θερμότητας στο σώμα, προκαλεί επίσης ρίγη και ως αποτέλεσμα μια μείωση της θερμοκρασίας.
Πρόσφατα, οι δείκτες θεωρούνται ο κανόνας από 36,4 ° C έως 36,7 ° C, ωστόσο, οι συνήθεις δείκτες για κάθε άτομο μπορεί να διαφέρουν και διάφοροι γιατροί έχουν διαφορετικές απόψεις. Και είναι πολύ σημαντικό ο ορισμός της "φυσιολογικής θερμοκρασίας" να μην λαμβάνει υπόψη κάποιους μέσους στατιστικούς αριθμούς, αλλά δείκτες που είναι ιδιαίτεροι για κάθε άτομο.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν χαμηλή θερμοκρασία περιλαμβάνουν:
- απώλεια της όρεξης.
- ευερεθιστότητα.
- αυξημένη υπνηλία.
- αδιαθεσία, γενική κακουχία;
- αναστολή των διαδικασιών σκέψης.
Σε ένα μικρό ποσοστό ατόμων, η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ο κανόνας, ενώ ένα άτομο αισθάνεται καλά και είναι εντελώς υγιές. Όμως, στις περισσότερες περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος υποδηλώνει πιθανά προβλήματα ή ασθένειες.
Πρόληψη
Προκειμένου η θερμοκρασία του σώματος να μην πέσει κάτω από το φυσιολογικό, είναι απαραίτητο να ασκείστε συχνότερα, να λαμβάνετε περισσότερες βιταμίνες και επίσης να παρακολουθείτε το σώμα σας.
Πολύ ωφέλιμη επίδραση στο σώμα σας σωστή διατροφή, καθώς και η λειτουργία της ημέρας. Δοκιμάστε κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας για να κανονίσετε ένα λεπτό ανάπαυσης και μην το παρακάνετε υπερβολικά.
Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας είναι στα πρόθυρα, τότε οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να αναβάλλετε τα πάντα και απλά να χαλαρώσετε, να πιείτε ζεστό τσάι και να κοιμηθείτε, κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα μας κανονικοποιεί το έργο του και η θερμοκρασία του σώματος θα ανέλθει σε κανονικές τιμές.
Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε αν η μείωση της θερμοκρασίας ενός ατόμου είναι ο κανόνας ή η απόκλιση από αυτό. Από την εικόνα που θα προκύψει θα είναι πιο σαφές τι πρέπει να γίνει σε κάθε περίπτωση, καθώς και ποια θεραπεία θα χρειαστεί.
- Αν μετρήσατε μόνο τη θερμοκρασία του σώματος σας και βρήκατε μια σταγόνα σε αυτό, χωρίς να υποστείτε άλλα συμπτώματα, τότε το πάρετε εύκολο. Θυμηθείτε αν είχατε πρόσφατα ARVI ή άλλη λοίμωξη. Ίσως πρόκειται για υπολειμματικά αποτελέσματα.
- Βοηθά το ζεστό τσάι με μέλι ή φύλλα σταφίδας. Εάν όχι, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη μαρμελάδα βατόμουρου.
- Ίσως ο λόγος είναι άφθονος αερισμός του διαμερίσματος σε μια παγωμένη μέρα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα, τα ζεστά ρούχα και να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα.
- Ασφαλής σημαίνει ότι σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε την κατάσταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 (και χαμηλότερα) βαθμούς, αφέψημα και βάμματα του ginseng, του γένους St. John's, της Echinacea.
- Εάν, εκτός από μια χαμηλή θερμοκρασία, αισθάνεστε αδύναμη, κατάθλιψη, βρείτε πολλά άλλα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Πιθανότατα, μετά από πρόσθετες εξετάσεις, θα βρεθεί αναιμία ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ο ορισμός κατάλληλης θεραπείας θα βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας.
Εάν σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος ένα άτομο δεν παρουσιάζει δυσάρεστα συμπτώματα, είναι κατάλληλο και υγιές, δεν έχει εντοπιστεί παθολογία κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και η θερμοκρασία καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής παραμένει χαμηλότερη από την κανονική σε ένα υγιές άτομο, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως παραλλαγή του κανόνα.
Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλές θερμοκρασίες
Υπό κανονικές συνθήκες, η θερμοκρασία του σώματος τόσο του ενήλικα όσο και του παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 βαθμούς, δηλαδή 36,6-36,9 είναι υγιείς δείκτες του θερμόμετρου, και όσο το κατώτερο όριο, οι θερμοκρασίες μέχρι 36-35,5 προκαλούν ανησυχία.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο, για τους οποίους το 35,5 είναι μια θερμοκρασία εργασίας και δεν έχουν προβλήματα καθ 'όλη τη ζωή τους εξαιτίας αυτού του "μη φυσιολογικού". Δεν θα εξετάσουμε αυτές τις περιπτώσεις. Το άγχος αξίζει τον κόπο, αν το σώμα σας δεν έχει αντιμετωπίσει μια τέτοια θερμοκρασία και εάν αισθάνεστε αυτό είναι μια ξεχωριστή ασθένεια.
Τι να κάνετε;
Αρχικά, ας ορίσουμε τα συμπτώματα της χαμηλής θερμοκρασίας, ή όπως ονομάζεται και αυτή η κατάσταση - κόπωση:
- Αδυναμία
- Η επιθυμία να κοιμηθεί, ακόμη και αν ο ύπνος ήταν πολύς.
- Τα συναισθήματα προκαλούν ερεθισμό.
- Αναστολή ενεργειών και σκέψεων.
- Κακή γενική ευημερία.
Αιτίες χαμηλότερης θερμοκρασίας του σώματος
- Οι εξωτερικοί παράγοντες (αιτίες) που προκαλούν χαμηλές θερμοκρασίες σε ενήλικες και παιδιά είναι γνωστοί και συνηθισμένοι - η υπερβολική εργασία (σχολείο), η έλλειψη διακοπών, το στρες και η συνεχής ένταση, η σωματική άσκηση χωρίς μέτρηση και άλλες απολαύσεις της σύγχρονης ζωής δείχνουν ότι είναι καιρός σταματήστε και ξεκουραστείτε. Ως εκ τούτου, η διάσπαση και η θερμοκρασία 35. Το σώμα απλώς αρνείται να προχωρήσει και το άτομο δεν έχει καμία διέξοδο από το πώς να ξεκουραστεί στο νοσοκομείο. Τέτοιες υπερφόρτωση δεν πρέπει να επιτευχθεί, αλλά στις πρώτες αισθήσεις της "επεξεργασίας", θα πρέπει να κάνετε λίγη ξεκούραση και να παίρνετε καθημερινά βαλεριάνα, μητέρα ή eleutherococcus για να ανακουφίσετε την ένταση και να έχετε καλό ύπνο.
- Οι εσωτερικοί παράγοντες, λόγω των οποίων η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από 35,5, περιλαμβάνουν έλλειψη βιταμινών, μικροστοιχείων κλπ. Αυτή είναι η αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου και η έλλειψη βιταμινών Β, Γ. Εδώ θα χρειαστεί αιματολογικές εξετάσεις για αιμοσφαιρίνη, έναν θεραπευτή και ένα σύνολο φαρμάκων που αποκαθιστούν την ανισορροπία των απαραίτητων σωματικών ουσιών.
- Ένας άλλος εσωτερικός παράγοντας είναι η κατάσταση της ασυλίας. Για παράδειγμα, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συμβαίνει μετά από ανάκαμψη από μια σοβαρή ασθένεια, η οποία έχει περάσει όλες τις δυνάμεις, και τώρα το σώμα αντιλαμβάνεται το παραμικρό άγχος εξαιρετικά σκληρό. Επίσης, μια μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να προκληθεί από μια μη ισορροπημένη διατροφή, λόγω διατροφής ή παρατεταμένης νηστείας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες και να υπολογίζετε αμέσως την καθημερινή διατροφή σας σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Αυτοί οι υπολογισμοί γίνονται με βάση το κανονικό βάρος, ανά χιλιόγραμμο του οποίου απαιτείται μια ορισμένη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Στο Διαδίκτυο, εκατομμύρια πίνακες για να υπολογίσετε τη διατροφή σας.
- Ο λόγος για τη χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να σχετίζεται με την τοξίκωση του σώματος λόγω υπερφόρτωσης του ήπατος με υπερβολικές θυσίες, καθώς και ως αποτέλεσμα της αυτοκατεργασίας. Συχνά, παίζοντας στο γιατρό-γνωρίζουμε-όλα, παίρνουμε τα ναρκωτικά που συνταγογραφούνται οι ίδιοι, μη παρατηρώντας τη δοσολογία. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει δηλητηρίαση του σώματος, οι συνέπειες των οποίων είναι μάλλον θλιβερές.
- Ο λόγος για την πτώση της θερμοκρασίας εκτός του φυσιολογικού εύρους μπορεί να είναι η αρχή της επιδείνωσης των χρόνιων ασθενειών. Εάν είστε άτυχοι και καθόλου, καλώς ήρθατε στο γιατρό σας.
- Η θερμοκρασία μειώνεται λόγω του υποθυρεοειδισμού - μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα που σχετίζεται με μείωση της δραστηριότητάς του. Με αυτή την όχι πολύ επικίνδυνη, αλλά σημαντική κατάσταση, είναι σημαντικό να παρακολουθείται περιοδικά από γιατρό προκειμένου να αποφευχθούν οι παροξύνσεις.
- Προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας και των ανθυγιεινών επινεφριδίων. Για την πρόληψη ασθενειών αυτών των οργάνων, είναι σημαντικό να μην αρνηθεί κανείς στον οργανισμό να πίνει καθαρό νερό. Το πόσιμο άφθονο και η κατανάλωση εποχιακών καρπών που καθαρίζουν το σώμα πρέπει να είναι ο κανόνας.
Άλλοι λόγοι
Οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για χαμηλές θερμοκρασίες - 35-35,5, συνοδευόμενες από ναυτία και ημικρανίες. Αυτή η περίοδος συνήθως πέφτει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και αναφέρεται ως τοξίκωση.
Όλα τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας, θα πρέπει να αναφέρονται στην προγεννητική κλινική με τακτικούς ελέγχους ώστε να μην χάσετε καμία σοβαρή ασθένεια.
Γιατί πέφτει η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού
Ένα παιδί που γίνεται άρρωστος γίνεται ληθαργικό και απαθής, χάνει την όρεξά του, ακόμα κι αν προσφέρονται τα αγαπημένα του τρόφιμα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του και αν μειωθεί σε 35-35,5, είναι προτιμότερο να στραφείτε στον παιδίατρο και πριν έρθει να ζεσταθεί το παιδί με ένα μαξιλάρι θέρμανσης, κουβέρτα ή να ξαπλώσει μαζί του, αγκάλιασμα το μωρό, το οποίο το θερμαίνει με το σώμα του. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα άλλο, αλλιώς μπορείτε να βλάψετε το σώμα του παιδιού.
Μια θερμοκρασία σώματος 33 βαθμών θεωρείται κρίσιμη - μια τέτοια υποθερμία συμβαίνει εάν το παιδί είναι υπερψυχθέν, για παράδειγμα, πέρασε πολύ καιρό στο δρόμο και σε σοβαρό παγετό. Η υποθερμία μπορεί να είναι σε ενήλικα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν υποψιαστεί κάποιος με υποθερμία, δεν πρέπει να τον βάζετε αμέσως σε ένα ζεστό μπάνιο, έτσι ώστε να μην προκαλείται σπασμός αιμοφόρων αγγείων και θάνατος. Εάν η υποθερμία είναι σοβαρή, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με ντύσιμο σε ζεστά, στεγνά ρούχα και θέρμανση με ζεστά, αλλά όχι ζεστά, ποτά.
Σε κρίσιμες περιπτώσεις, πρώτα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και στη συνέχεια να ασχοληθείτε με την παροχή πρώτων βοηθειών πριν την άφιξη της ιατρικής ομάδας.
Τι πρέπει να κάνετε αν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από την κανονική
Σε γενικές γραμμές, εάν δεν ανησυχείτε για μια πτώση της θερμοκρασίας και αυτό συμβαίνει σπάνια, δεν μπορείτε να πάρετε τον συναγερμό, αλλά απλά να χαλαρώσετε και να συμπεριλάβετε βιταμίνες στη διατροφή σας. Αν η κατάσταση απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό, μπορείτε να συνταγογραφήσετε φυσιοθεραπεία ή ιαματικά λουτροθεραπεία, να συνταγογραφήσετε ανανεωμένα φάρμακα ή μια πορεία θεραπείας για χρόνιες ασθένειες.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η πρόληψη και η αυτοσυντήρηση ενός τέτοιου τρόπου ζωής, στον οποίο δεν μπορεί να υπάρξει «κόπωση» και χαμηλή θερμοκρασία.
Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε:
- να φροντίζετε για την υγεία - να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες.
- να διατηρήσετε τη συνήθεια να πηγαίνετε στο κρεβάτι πριν από τα μεσάνυχτα.
- να έχετε αρκετό ύπνο - τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
- σωματική δραστηριότητα, μέτριο άθλημα.
- αερίζοντας το δωμάτιο στο οποίο ξοδεύετε όλο το χρόνο σας, πιείτε με κρύο νερό.
- πάρτε 20-30 λεπτά την ημέρα με τα πόδια?
- βιταμίνες ·
- προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις το δέκατο τρόπο.
- διδάσκει τις εκφράσεις του προσώπου για να χαμογελάσει.
Τόσο ο ενήλικας όσο και το παιδί μπορούν να ακολουθήσουν αυτούς τους κανόνες ενεργοποιώντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.
Ισχύς και θερμοκρασία
Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία σε κανονικό επίπεδο, συνιστάται να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μίγμα - ψιλοκομμένα καρύδια με αποξηραμένα βερίκοκα, αποξηραμένα δαμάσκηνα, μέλι και σταφίδες. Η προκύπτουσα μάζα καταναλώνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα. Ένα τέτοιο φάρμακο θα προσελκύσει ακόμη και ένα παιδί.
Η δεύτερη συνταγή είναι η παρασκευή τσαγιού από φύλλα καραμελών, η προσθήκη χυμού λεμονιού και μια κουταλιά μέλι σε ένα δροσερό ζωμό. Πιείτε ταυτόχρονα.
Η τρίτη επιλογή είναι η βιταμίνη σταφίδας. Τρίψτε τη φραγκοστάφυλα με ζάχαρη, χρησιμοποιήστε τη μέρα με ζεστό τσάι. Η σταφίδα είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνη C.
Τι πρέπει να κάνετε ειδικά εάν η θερμοκρασία μειωθεί σε 35 σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα:
- Τοποθετήστε τον ασθενή στο κρεβάτι, καλύπτονται με ζεστά κουβέρτα.
- Θα πρέπει να τοποθετούνται ζεστά μαξιλάρια θέρμανσης ή μπουκάλια ζεστού νερού στα πόδια σας.
- Καλέστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και πάρετε λουτρά ποδιών με αιθέρια έλαια από πευκοβελόνες, το St. John's wort.
- Πίνετε Hy tinicum βάμμα ή ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή βιταμίνη.
- Η μέθοδος της γιαγιάς είναι να πίνετε νερό με ένα απλό μολύβι μολύβι που είναι προ-αλεσμένο σε σκόνη. Ο γραφίτης αυξάνει τη θερμοκρασία για αρκετές ώρες.
- Κάντε κάποια σωματική άσκηση - τρέξτε, κάθονται, ή κάντε 10-20 pushups. Αυτό θα βοηθήσει να έρθει σε έναν τόνο και να αυξήσει τη συχνότητα του καρδιακού μυός. Έτσι το σώμα θερμαίνεται γρηγορότερα.
- Δημιουργήστε θετικά συναισθήματα, σε μια τέτοια ατμόσφαιρα, η ανάκαμψη θα έρθει πιο γρήγορα.
Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία για αρκετές ημέρες και η θερμοκρασία δεν αυξάνεται, πρέπει να πάτε στο γιατρό.
15 λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος
Υποθερμία ή χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, ειδικά επίμονη για μεγάλο χρονικό διάστημα - ένας καλός λόγος για να πάτε σε γιατρό. Οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος σε έναν ενήλικα μπορεί να είναι διαφορετικές και δεν συνδέονται πάντοτε με παθητική υποθερμία ή υπερβολική εργασία. Εκτός από εντελώς αβλαβείς παράγοντες, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή παθολογία ή λανθάνουσα μολυσματική διαδικασία. Για να καταλάβετε γιατί πέφτει η θερμοκρασία του σώματος, πρέπει να υποβληθείτε σε ενδελεχή ιατρική εξέταση και να λάβετε μέτρα για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας.
Χαμηλή θερμοκρασία του σώματος: παθολογία ή πρότυπο;
Όλοι γνωρίζουν ότι ένας δείκτης της κανονικής θερμοκρασίας του σώματος είναι 36,6 °. Μπορεί να ποικίλλει ελαφρώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τη σωματική δραστηριότητα, την ηλικία και ακόμη και τη διάθεση. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που σχετίζεται με τα χαρακτηριστικά της θερμορύθμισης του σώματος.
Μια επικίνδυνη απόκλιση θεωρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω των 35 ° C. Επιπλέον, πολλοί απλά αγνοούν αυτό το ανησυχητικό σημάδι, θεωρώντας ότι η ταυτόχρονη αδυναμία, λήθαργος, μια γενική επιδείνωση της υγείας λόγω της κοινότυπο κόπωση. Ωστόσο, η υποθερμία δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από τον υψηλό πυρετό, καθώς μπορεί να είναι σημάδι εξάντλησης των νευρικών συστημάτων ή απόδειξη κρυφών ασθενειών.
Μερικές φορές μια μικρή απόκλιση της θερμοκρασίας του σώματος προς τα κάτω μπορεί να είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του οργανισμού. Αν αυτός ο άνθρωπος αισθάνεται υπέροχος, τότε μην ανησυχείτε. Αλλά όταν αισθάνεστε μια βλάβη, αδυναμία, και η θερμοκρασία του σώματος είναι 35 ° C και διατηρείται σταθερά σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Συμπτώματα υποθερμίας
Μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- παχιά, κρύο στο δέρμα αφής.
- απώλεια αντοχής, μειωμένη απόδοση, λήθαργο και απάθεια.
- ρίγη, αυξημένη εφίδρωση.
- λήθαργος, υπνηλία.
- χαμηλή αρτηριακή πίεση, μείωση παλμών.
- ζάλη.
Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 34 ° C, υπάρχει έντονη ψυχρότητα, αδύναμος παλμός, ο λόγος καθυστερεί, η κίνηση αργή. Με πτώση της αρτηριακής πίεσης, ένα άτομο μπορεί να χάσει τη συνείδηση. Μια κρίσιμη κατάσταση που μπορεί να είναι θανατηφόρα είναι η απότομη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος στους 32 ° C.
Τι προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος;
Στην ιατρική, όλες οι αιτίες που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας συνήθως διαιρούνται σε δύο κατηγορίες:
- εξωτερικούς (εξωγενείς) παράγοντες ·
- εσωτερικούς (ενδογενείς) παράγοντες.
Οι πιο συνηθισμένες εξωγενείς αιτίες περιλαμβάνουν:
- υποθερμία;
- λήψη ορισμένων φαρμάκων (υπνωτικά, ηρεμιστικά)
- νηστεία, προσήλωση σε αυστηρές δίαιτες.
- μη ισορροπημένη διατροφή, αβιταμίνωση;
- δηλητηρίαση του σώματος με τρόφιμα, οινόπνευμα, φάρμακα, χημικά ·
- σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, υπερβολική εργασία.
- περίοδο μετά από σοβαρή ασθένεια ·
- ηλικία
Οι εσωτερικές αιτίες υποθερμίας είναι:
- χαμηλή αιμοσφαιρίνη (αναιμία);
- ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- ενδοκρινικές παθήσεις που σχετίζονται με δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα,
- χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων (συκώτι, νεφρά, επινεφρίδια).
- παρασιτικές μολύνσεις.
- χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση);
- ανοσοκαταστολή, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας (HIV),
- ογκολογικές ασθένειες ·
- διαβήτη, υπογλυκαιμία (χαμηλότερο σάκχαρο αίματος).
- μεταδοτικές ασθένειες ·
- αφυδάτωση.
Μειωμένη θερμοκρασία σώματος παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους. Και στους εφήβους, αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε βλαπτικές διαταραχές και αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις πιο κοινές αιτίες της υποθερμίας.
Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος
Βλαστητική δυστονία
Δυσλειτουργίες αυτόνομου συστήματος γίνονται συχνά μια αιτία των διαταραχών της θερμορύθμισης του οργανισμού και, σε συνδυασμό με χαμηλή θερμοκρασία που συνοδεύεται από αδυναμία, ακανόνιστη πίεση, ναυτία, ζάλη, κρίσεις σοβαρού κεφαλαλγίας (ημικρανία), σε συνδυασμό με δυσανεξία στο έντονο φως και δυνατούς θορύβους.
Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια και να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή, νευρολόγο, ενδοκρινολόγο, ψυχοθεραπευτή.
Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου
Μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα επηρεάζει άμεσα τη γενική κατάσταση της υγείας και οδηγεί σε πτώση της αποδοτικότητας, λήθαργο, αδυναμία, χλιδή του δέρματος, υποθερμία και συνεχή ψυχρότητα.
Μια εξέταση αίματος για την αιμοσφαιρίνη θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση της ανεπάρκειας του σιδήρου στο σώμα. Εάν επιβεβαιωθεί η υποψία αναιμίας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα με περιεκτικότητα σε σίδηρο (Sorbifer, Ferretab κ.λπ.), τα οποία πρέπει να ληφθούν για 2 έως 3 μήνες.
Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις
Η περίοδος αποκατάστασης μετά από μια πρόσφατη ασθένεια συνοδεύεται πάντα από γενική αδυναμία, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα μόλις αρχίζει να αναρρώνει και χρειάζεται χρόνος για να αναρρώσει πλήρως το άτομο από την ασθένεια. Και αν στις πρώτες ημέρες η ασθένεια εκδηλώνεται με έντονο πυρετό, τότε καθώς ο ασθενής ανακάμπτει, η υποθερμία συμβαίνει συχνά τα πρωινά.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η θερμοκρασία του υποφθαλίου παρατηρείται συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας και χαμηλή τη νύχτα. Δηλαδή, τη μέρα, η θερμοκρασία διατηρείται στους 37.0-37.5 ° C, και τη νύχτα πέφτει στους 35 ° C και συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία και αυξημένη εφίδρωση. Οι αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σε ένα παιδί συχνά συνδέονται με μολυσματικές ασθένειες.
Συχνά, όταν υποφέρει από το κρυολόγημα (ARD), η θερμοκρασία του σώματος του μωρού μειώνεται και υπάρχουν χαρακτηριστικές ενδείξεις - αδυναμία, οσμή της επιδερμίδας. Η κατάσταση αυτή συνδέεται με την ατέλεια του συστήματος της θερμορύθμισης του σώματος, το οποίο δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως σε παιδιά έως 3 ετών. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να παραμείνει στους 35,5 ° C, αλλά οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβληθούν γι 'αυτό. Αρκεί να ντύσει το παιδί θερμότερο και πιο συχνά να του δώσει ένα ζεστό ρόφημα.
Εγκυμοσύνη
Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας στις γυναίκες συχνά βρίσκονται στις διακυμάνσεις του ορμονικού υποβάθρου πριν από την εμμηνόρροια ή κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Συχνά η ανάπτυξη υποθερμίας συμβάλλει στις διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τέτοιο άγχος δεν προκαλεί τέτοιο άγχος, επειδή καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται σε μια νέα κατάσταση, η κατάσταση της υγείας της επιστρέφει στο φυσιολογικό.
Υποθερμία
Με παρατεταμένη έκθεση στον κρύο άνεμο, στο παγωμένο νερό ή στο πικρό κρύο, το σώμα υποφέρει από υποθερμία. Ταυτόχρονα, επιβραδύνουν τις μεταβολικές διεργασίες, αυξάνουν τη μεταφορά θερμότητας και μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος, δηλαδή το άτομο παγώνει. Το δέρμα γίνεται κρύο στην αφή, η κίνηση επιβραδύνεται, η συχνότητα του παλμού και η αναπνοή μειώνεται, εμφανίζονται τα ρίγη.
Εάν το θύμα θερμαίνεται, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα. Τρίψιμο, ζεστό ρόφημα, ζεστό κρεβάτι θα έρθει στη διάσωση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το θύμα χρειάζεται ιατρική βοήθεια, καθώς το σοβαρό κρυοπαγήματα οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία.
Αφυδάτωση
Οι τροφικές δηλητηριάσεις ή οι εντερικές λοιμώξεις προκαλούν δηλητηρίαση του σώματος, συχνές περιόδους εμέτου, διάρροια, που οδηγούν σε μαζική απώλεια υγρών και αφυδάτωση του σώματος. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία και υποθερμία. Στην περίπτωση αυτή, το θύμα χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Δεδομένης της σοβαρότητας της κατάστασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα στο σπίτι ή θα παραπέμψει τον ασθενή στο νοσοκομείο. Κατά τη διάρκεια της αφυδάτωσης, είναι σημαντικό να παρέχετε την απαραίτητη βοήθεια εγκαίρως, αλλιώς είναι πιθανές σοβαρές συνέπειες - σπασμοί, απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, απώλεια συνείδησης λόγω σοκ αφυδάτωσης. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι η αφυδάτωση για το σώμα ενός παιδιού.
Στο σπίτι, είναι απαραίτητο να αντισταθμιστεί η απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πίνετε το φάρμακο Regidron όσο πιο συχνά γίνεται, διαλύματα αλατιού, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, τσάι, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.
Ενδοκρινικές παθήσεις
Συμπτώματα υποθερμίας παρατηρούνται σε παθολογίες όπως ο υποθυρεοειδισμός ή μια κατάσταση υπογλυκαιμίας στον σακχαρώδη διαβήτη (όταν μειώνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα). Με μια ανεπάρκεια θυρεοειδικών ορμονών (υποθυρεοειδισμός), ο μεταβολισμός νερού-αλατιού διαταράσσεται, οδηγώντας σε αδυναμία, υποθερμία, πτώση πίεσης, οίδημα, ξηρό δέρμα, εύθραυστα μαλλιά και νύχια.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να θεραπευθεί η υποκείμενη ασθένεια με τη βοήθεια της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης, η οποία επιτρέπει την εξάλειψη της κύριας αιτίας της νόσου. Με την υπογλυκαιμία, το επίπεδο ζάχαρης στο αίμα πέφτει απότομα, το οποίο εκδηλώνεται με την ωχρότητα, τη σοβαρή αδυναμία, τον κρύο ιδρώτα, τη ναυτία και τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Οξεία επινεφρική ανεπάρκεια
Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία, έμετο, κοιλιακό άλγος, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (ταχυκαρδία, αρρυθμία), απώλεια συνείδησης λόγω απότομης πτώσης της πίεσης. Εάν παρατηρήσετε τέτοια προειδοποιητικά σημάδια στον εαυτό σας ή κοντά στους ανθρώπους, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
Διεργασίες όγκου
Για τη διατήρηση των διαδικασιών μεταφοράς θερμότητας στο σώμα συναντά μια ειδική περιοχή στον εγκέφαλο - τον υποθάλαμο. Και αν εμφανιστεί ο καρκίνος (κακοήθης ή καλοήθεις) στην περιοχή αυτή, παραβιάζονται οι λειτουργίες του οργάνου.
Ως αποτέλεσμα, υπάρχει αποτυχία στο σύστημα θερμορύθμισης και ο ασθενής αισθάνεται άμεσα ανεπιθύμητες αλλαγές, οι οποίες εκφράζονται από συνεχείς πονοκεφάλους, ζάλη, αίσθημα κρύου στα άκρα και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εσωτερική αιμορραγία
Η κρυφή αιμορραγία μπορεί να αναπτυχθεί με γαστρικό έλκος, 12 δωδεκαδακτυλικό έλκος, τραύματα εσωτερικών οργάνων, διεργασίες όγκου. Πρόκειται για επικίνδυνες συνθήκες που απειλούν σοβαρές συνέπειες και απαιτούν επείγουσα ιατρική περίθαλψη
Εξωτερικές ενδείξεις αιμορραγίας - ωχρότητα, αδυναμία, κρύο δέρμα, κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετος, κόπρανα, λιποθυμία.
Η μη ισορροπημένη διατροφή, η σκληρή δίαιτα, η πείνα - συχνά προκαλούν υποθερμία και αδυναμία.
Το σώμα χάνει θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μικροστοιχεία, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών και αποδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού. Με αυστηρές δίαιτες, ένα άτομο χάνει γρήγορα αποθέματα λίπους και εξαντλεί την ποσότητα γλυκογόνου που συσσωρεύεται στο ήπαρ. Ως αποτέλεσμα, οι διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας και μεταφοράς θερμότητας διαταράσσονται και όσο περισσότερο χάνεται ένα άτομο, τόσο περισσότερο αρχίζει να παγώνει χωρίς προφανή λόγο.
Ασθενικό σύνδρομο
Η κύρια αιτία της εξασθένισης έγκειται στην έλλειψη οξυγόνου (υποξία). Τα όργανα και οι ιστοί δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ως αποτέλεσμα, το ενεργειακό ισοζύγιο του σώματος διαταράσσεται, όλες οι ζωτικές διαδικασίες επιβραδύνονται.
Το καρδιαγγειακό σύστημα και ο εγκέφαλος υποφέρουν περισσότερο από την έλλειψη οξυγόνου. Η διαταραχή των λειτουργιών τους οδηγεί σε αδυναμία, λήθαργο, απάθεια, ζάλη, χλιδή του δέρματος και εκδηλώσεις υποθερμίας.
Φάρμακα
Συχνά παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία σώματος με μη συστηματική και παρατεταμένη χρήση ισχυρών φαρμάκων (καταπραϋντικά, υπνωτικά χάπια).
Τέτοια φάρμακα αναστέλλουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, διαταράσσουν τις μεταβολικές διεργασίες, επηρεάζουν αρνητικά τις λειτουργίες του υποθάλαμου, γεγονός που προκαλεί αδυναμία και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μια άλλη αιτία υποθερμίας είναι η υπερδοσολογία αντιπυρετικών φαρμάκων για κρυολογήματα ή σταγόνες αγγειοσυστολής που χρησιμοποιούνται για ρινίτιδα.
Δερματολογικές παθήσεις
Οι χρόνιες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, η δερματίτιδα, το έκζεμα, η ιχθύωση συχνά συνοδεύονται από χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ήττα των εκτεταμένων περιοχών του δέρματος προκαλεί βιασύνη αίματος σε αυτές τις περιοχές, γεγονός που προκαλεί παραβίαση της θερμορύθμισης και μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.
Σήψη (δηλητηρίαση αίματος)
Με σηπτικές επιπλοκές, τα βακτήρια αναπαράγονται ενεργά στο αίμα και δηλητηριάζουν το σώμα με τα μεταβολικά προϊόντα τους. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται συνήθως από μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας σε υψηλές τιμές, αλλά σε ηλικιωμένους και εξασθενημένους ασθενείς, το αντίθετο συμβαίνει συχνά.
Ο λόγος για αυτό - η ήττα του νευρικού συστήματος, απενεργοποιεί το κέντρο της θερμορύθμισης. Η υποθερμία στη σήψη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθώς η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από τους 34 ° C συνεπάγεται δυσλειτουργία όλων των ζωτικών οργάνων, συνοδεύεται από κατάθλιψη της συνείδησης και μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Λιγότερο κοινά αίτια που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία είναι η δηλητηρίαση με φάρμακα ή αιθανόλη, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας (HIV, AIDS), σοβαρή ηπατική βλάβη (ηπατίτιδα, κίρρωση), δηλητηρίαση με δηλητηριώδη ή επιθετικά χημικά.
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος - τι να κάνετε;
Εάν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος, παρατηρήσετε μια απόκλιση από τον κανόνα - δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Κάτω από την κανονική γενική υγεία, αυτή είναι πιθανότατα μια φυσική διαδικασία που σχετίζεται με υποθερμία ή υπερβολική εργασία. Συχνά, μια μικρή απόκλιση από τον γενικά αποδεκτό κανόνα είναι απλώς ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του οργανισμού.
Εάν είστε κρύος, πρέπει να ντυθείτε ζεστά, να πιείτε μια μεγάλη κούπα ζεστού γάλακτος ή τσαγιού με μέλι και μαρμελάδα και θα νιώσετε καλά σύντομα. Συχνά, η μείωση της θερμοκρασίας είναι ένα σύμπτωμα της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, και έτσι ένα άτομο μπορεί να αντιδράσει σε μια αλλαγή στον καιρό, έναν παράγοντα άγχους ή μια ισχυρή ψυχική και σωματική πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, βοηθήστε να χαλαρώσετε σε ένα ήσυχο περιβάλλον στο σπίτι, λαμβάνοντας ένα ελαφρύ ηρεμιστικό σε φυτική βάση.
Εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από υποβάθμιση της γενικής ευημερίας, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για να μάθετε τα αίτια αυτής της πάθησης. Θα πρέπει πρώτα να κλείσετε ραντεβού με τον θεραπευτή. Μετά την εξέταση και την απόκτηση των αποτελεσμάτων των εργαστηριακών εξετάσεων, ο γιατρός θα προβεί σε προκαταρκτική διάγνωση και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Εάν υποψιάζεστε την ταυτόχρονη παθολογία, ο ασθενής θα αναφέρεται σε στενούς ειδικούς - ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο, νευρολόγο, ογκολόγο, ουρολόγο ή γυναικολόγο.
Πότε χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα;
Υπάρχουν ορισμένες απειλητικές για τη ζωή συνθήκες, συνοδευόμενες από υποθερμία. Πότε πρέπει να καλέσω ένα ασθενοφόρο;
- εάν η θερμοκρασία του σώματος πέσει στους 34 ° C και συνεχίζει να μειώνεται.
- η κατάσταση του ατόμου επιδεινώνεται σε απώλεια συνείδησης
- όταν η κακή υγεία σε ένα ηλικιωμένο άτομο συνοδεύεται από σοβαρή υποθερμία.
- αυτά τα επικίνδυνα συμπτώματα εμφανίζονται ως απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, μειωμένη όραση και ακοή, ανεξέλεγκτος έμετος, κοιλιακός πόνος, κόπρανα κόπρανα.
Αυτά τα σημάδια δείχνουν την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών, απειλητικών για τη ζωή, οπότε χρειάζεστε το συντομότερο δυνατό για να παρέχετε εξειδικευμένη ιατρική περίθαλψη.
Χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος: 36, 35, 34, 33 ° С
Η θερμοκρασία του σώματος - αποτελεί ένδειξη της θερμικής κατάστασης του σώματος, η οποία εμφανίζει τον λόγο της παραγωγής θερμότητας διαφόρων οργάνων, ιστών και εναλλαγής θερμότητας μεταξύ αυτών και του εξωτερικού περιβάλλοντος.
Η μέση θερμοκρασία σώματος των περισσότερων ανθρώπων κυμαίνεται από 36,5 έως 37,2 ° C. Αυτός ο δείκτης είναι η κανονική θερμοκρασία ενός ατόμου. Αλλά αν η θερμοκρασία του σώματός σας είναι λίγο περισσότερο ή λιγότερο από τον γενικώς αποδεκτό κανόνα και ταυτόχρονα αισθάνεστε καλά, αυτή είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματός σας. Μια εξαίρεση είναι εάν η απόκλιση προς μία ή την άλλη κατεύθυνση είναι 1-1,5 ° C.
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος - μείωση της θερμοκρασίας από τον κανόνα κατά 0,5-1,5 ° C, αλλά όχι μικρότερη από 35 ° C.
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος - μια πτώση στη θερμοκρασία του σώματος κάτω από 35 ° C. Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος ονομάζεται επίσης υποθερμία.
Η θερμοκρασία του σώματος και οι διακυμάνσεις του εξαρτώνται από:
- ώρα της ημέρας.
- υγειονομικές συνθήκες ·
- ηλικία ·
- επιπτώσεις στο περιβάλλον του σώματος
- εγκυμοσύνη ·
- χαρακτηριστικά του οργανισμού ·
- άλλους ανεξήγητους παράγοντες.
Η χαμηλή ή χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, καθώς και ο πυρετός, αποτελούν σύμπτωμα, καθώς η αντίδραση του σώματος σε κάποιες αποκλίσεις από τις συνήθεις συνθήκες κατάστασης, υγείας και παραμονής.
Η χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία του σώματος δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από το υψηλό, διότι αν δεν αποτρέψετε την θερμοκρασία να πέσει σε κρίσιμο 32-27 ° C, ένα άτομο πεθαίνει, αν και στην ιστορία υπήρχαν γεγονότα όταν ένα άτομο επιβίωσε σε θερμοκρασία 16 ° C.
Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και με μικρές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, να είστε προσεκτικοί στην ευημερία σας και εάν υπάρχουν αποκλίσεις, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείται η θερμοκρασία του παιδιού, επειδή το σώμα των παιδιών βρίσκεται στο αναπτυξιακό στάδιο και, σε αντίθεση με έναν ενήλικα, είναι πιο ευαίσθητο σε διάφορες διαταραχές στην εργασία των οργάνων.
Συμπτώματα χαμηλής και χαμηλής θερμοκρασίας
Η υποθερμία του σώματος (χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος) στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Γενική αδιαθεσία του σώματος.
- κόπωση, λήθαργος, αδυναμία.
- τρέμουλο
- κρύο και απαλό δέρμα.
- ζάλη.
- αυξημένη υπνηλία.
- λήθαργο.
- πιθανή ευερεθιστότητα,
- χαμηλότερος παλμός.
- χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία (κάτω από τους 34 ° C) τα σώματα μπορούν να παρατηρηθούν:
- ισχυρή ρίγος.
- ανεπιθύμητη ομιλία.
- δυσκολίες στην κίνηση του σώματος, μέχρι την ακινητοποίηση,
- το δέρμα γίνεται ασβεστόχρωμο, μπορεί να αρχίσει να γίνεται μπλε.
- ασθενής παλμός.
- ψευδαισθήσεις (μπορεί να φαίνεται πολύ ζεστό).
- απώλεια συνείδησης.
Η θερμοκρασία σώματος, κάτω από τους 32 ° C, μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Αιτίες χαμηλής και χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία, έτσι ώστε οι γιατροί να μπορούν να εξειδικεύσουν όλη την ειδικότητα της διάγνωσης του σώματος, η οποία θα συζητηθεί στην επόμενη παράγραφο. Ο λόγος για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, ή υποθερμία, έγκειται κυρίως στην υπερψύξη του σώματος, οπότε θα πρέπει πάντα να θυμάστε τους κανόνες συμπεριφοράς σε παγωμένες μέρες έξω.
Εξετάστε τις πιο κοινές αιτίες μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος...
Οι κύριοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος:
- μακροχρόνια παραμονή στο κρύο ή στο κρύο νερό, υποθερμία.
- υπερβολική εργασία ·
- υποσιτισμός, διατροφή (έλλειψη διατροφής των λιπών, υδατάνθρακες ή βιταμίνες) ·
- εξασθενημένη ανοσία,
- δηλητηρίαση με τροφή, αλκοόλ κ.λπ.
- μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης,
- εσωτερική αιμορραγία
- λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως υπνωτικά χάπια ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα,
- υπερβολική δόση φαρμάκων,
- ορμονική ανισορροπία, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της ωορρηξίας,
- ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα (υποθυρεοειδισμός), εγκέφαλος, νεφρό, επινεφρίδια, συκώτι,
- χρόνιες ασθένειες ·
- άλματα πίεσης ·
- Η περίοδος ανάρρωσης μετά από ασθένεια.
- HIV, ογκολογικές παθήσεις,
- διαβήτης, ηπατίτιδα C, αναιμία (αναιμία), υπογλυκαιμία, πνευμονία, σηψαιμία,
- την παρουσία παρασίτων στο σώμα.
Η χαμηλή θερμοκρασία στα παιδιά, ειδικά μέχρι 3 ετών, είναι συχνά ένα από τα συμπτώματα οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, η οποία σχετίζεται με το σύστημα θερμορύθμισης του σώματος που δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως, για το οποίο είναι υπεύθυνος ο υποθάλαμος. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να θερμάνετε το σώμα όχι με τρίψιμο, αλλά με ζεστό ρόφημα και ζεστό ρουχισμό, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Επιπλέον, όπως ήδη αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να αλλάξει λόγω της αλλαγής της ώρας της ημέρας, το πρωί μειώνεται και με το χρόνο, καθώς το άτομο είναι ενεργό, αυξάνεται.
Διάγνωση (εξέταση) σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος
Η εξέταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:
Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος;
Τώρα που, αγαπητοί αναγνώστες, είμαστε οπλισμένοι με τις απαραίτητες γνώσεις σχετικά με τη χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, εξετάστε το ζήτημα τι πρέπει να κάνετε σε αυτή τη θερμοκρασία; Πώς να ρυθμίσετε τη θερμορυθμία; Πώς να ζεσταθεί το σώμα;
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος λόγω υποθερμίας. Τι να κάνετε
Σε θερμοκρασίες κάτω από 34 ° C, καλέστε ένα ασθενοφόρο, αλλά αυτή τη στιγμή, προσπαθήστε να εκτελέσετε τις παρακάτω ενέργειες:
1. Τοποθετήστε τον ασθενή σε κρεβάτι, κατά προτίμηση σε οριζόντια θέση ή σε χώρο προστατευμένο από το κρύο.
2. Καλύψτε τον ασθενή, προσέξτε ιδιαίτερα τα άκρα, αφήνοντας ανοιχτό το κεφάλι και την περιοχή του θώρακα, η οποία συνδέεται με διαφορετικούς δείκτες θερμοκρασίας σε αυτά τα μέρη του σώματος.
3. Εάν ένα άτομο έχει βρεγμένα ρούχα, για παράδειγμα, μετά από μια βουτιά στο νερό, αλλάξτε το όσο το δυνατόν συντομότερα.
4. Εάν ο ασθενής έχει σημάδια απόψυξης των άκρων, μην τα θερμαίνετε με ζεστό νερό, αλλά εφαρμόζετε θερμικούς ανθεκτικούς επίδεσμους σε χέρια και πόδια που έχουν παγιδευτεί με παγετό.
5. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο στήθος, ηλεκτρική κουβέρτα.
6. Δώστε στο θύμα ένα ζεστό ρόφημα - τσάι, mors. Κατηγορηματικά σε αυτή την κατάσταση δεν πρέπει να πάρετε αλκοόλ ή καφέ.
7. Μερικές φορές πλύση (πλύσιμο) με θερμά διαλύματα (37-40 ° C) της κοιλιακής ή υπεζωκοτικής κοιλότητας χρησιμοποιείται για τη θέρμανση.
8. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζεστά λουτρά, με θερμοκρασία νερού 37 ° C.
9. Εάν ο ασθενής είναι σε χαλάρωση και ο παλμός του δεν μπορεί να γίνει αισθητός, ξεκινήστε τεχνητή αναπνοή και έμμεσο καρδιακό μασάζ.
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος λόγω υποσιτισμού, δίαιτας. Τι να κάνετε
Λόγω του γεγονότος ότι η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω διατροφής συνδέεται με την έλλειψη σωματικών λιπών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων - είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται τα αποθέματά τους.
Από τις βιταμίνες, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), επειδή Έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αποδυναμώνεται κατά τη διάρκεια απεργίας πείνας ή ανθυγιεινής διατροφής. Η εξασθενημένη ανοσία μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Τα παιδιά συνιστώνται επιπλέον να λαμβάνουν βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη).
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος λόγω ασθένειας. Τι να κάνετε
Εάν έχετε μείωση της θερμοκρασίας, συνοδευόμενη από συμπτώματα διάφορων ασθενειών - πόνο, κολικούς, ζάλη, ρινική καταρροή, παραισθήσεις κ.λπ., βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε γιατρό, επειδή η αυτοθεραπεία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την πιθανή ασθένεια ενός οργάνου. Ο γιατρός, με τη σειρά του, θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα εργαλεία και διαδικασίες.
Άλλες αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Τι να κάνετε
Για μια απλή θέρμανση, εάν είστε ελαφρώς κατεψυγμένοι, πάρετε μια χαλαρωτική μπανιέρα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αρωματικού ελαίου. Πιείτε ζεστό τσάι. Τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα, ξαπλώστε, ξεκουραστείτε. Πάρτε αρκετό ύπνο
Εάν δεν υπάρχει δύναμη για το μπάνιο, ατμού τα πόδια σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό, βάλτε ζεστές κάλτσες στα πόδια σας, και κάτω από την κουβέρτα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με μια βλάβη, για να ομαλοποιήσετε τη θερμοκρασία, μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεσης, πηγαίνετε για ένα μασάζ.
Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε κάποια σωματική άσκηση, η οποία είναι επιθυμητή για να διδάξετε το σώμα σας. Προσπαθήστε να περάσετε ενεργά το χρόνο σας, για παράδειγμα, μπορείτε να οδηγήσετε ποδήλατο, να παίξετε ποδόσφαιρο κ.λπ.
Τρώτε πλήρως, χρησιμοποιώντας κυρίως φρέσκα λαχανικά, φρούτα και χυμούς.
Εάν είστε έγκυος και έχετε χαμηλή θερμοκρασία, δεν θα ενοχληθείτε από διάφορες ασθένειες, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, σε άλλες περιπτώσεις συμβουλευτείτε γιατρό.
Εάν η θερμοκρασία πέφτει λόγω στρες ή υπερβολικής εργασίας, συνήθως, για να εξομαλύνετε την εργασία του σώματος, απλά πρέπει να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε, να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Ταυτόχρονα, μπορείτε να πιείτε ένα ηρεμιστικό.
Μην ξεχάσετε τη σωστή λειτουργία της ημέρας.
Ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και η εξομάλυνση του ανθρώπινου θερμορυθμιστικού συστήματος, είναι ένα μέσο των ακόλουθων συστατικών: σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και καρύδια γεμάτα με μέλι με χυμό λεμονιού. Αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται το πρωί. Μπορεί να ονομαστεί φυσική ενέργεια.
Η λειτουργία της ρύθμισης του σώματος κανονικοποιείται από τα ακόλουθα βότανα: βαλεριάνα, ρίζα τζίντζερ, μοσχοκάρυδο, μητέρα. Χρησιμοποιούνται επίσης τα βάμματα του Eleutherococcus, της Aralia και του Ginseng, τα οποία καταναλώνονται για 1 μήνα, το πρωί και το μεσημεριανό γεύμα.
Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της θερμοκρασίας
Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος, μπορείτε να δοκιμάσετε μία από τις παρακάτω οδηγίες:
- τρίψτε τις μασχάλες σας με αλάτι.
- βάλτε 4-5 σταγόνες ιωδίου σε ένα κομμάτι ζάχαρης και το φάτε.
- ατμού τα πόδια σας σε ζεστό νερό με μουστάρδα?
- πηγαίνετε στο μπάνιο (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις).
Πότε πρέπει να καλέσετε αμέσως γιατρό
- όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 34 ° C.
- αδύναμος παλμός, διαταραχές στο έργο της καρδιάς,
- απώλεια συνείδησης.
Ποιος γιατρός θα έρθει σε επαφή με χαμηλή θερμοκρασία σώματος;
Συζητήστε τη θερμοκρασία του σώματος στο φόρουμ.
Κοινή χρήση ανάρτησης:
Δείτε επίσης:
Σχετικά άρθρα:
34 σχόλια σε: "Χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος: 36, 35, 34, 33 ° С" (Γράψτε ένα σχόλιο)
Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι πραγματικά επικίνδυνη. Προσωπικά, ασφαλώς δεν το αντιμετώπισα, αλλά ο φίλος μου είχε χαμηλή θερμοκρασία σώματος όλη την ώρα. Αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται στην εύθραυστη σωματική διάπλαση. Πάρα πολύ μικρό βάρος και ύψος. Λοιπόν, όπως περιγράφεται παραπάνω από τον υποσιτισμό.
Έχω μια σταθερά χαμηλή θερμοκρασία σώματος από 34,5 έως 35,5 μοίρες.
Και η θερμοκρασία μου είναι περίπου 35 μοίρες. Τι θα σήμαινε; Έχετε έναν γιατρό; Τι λένε;
Οι γιατροί ξαπλώνουν
Η ασθενής ανοσία είναι η αιτία όλων των ασθενειών. Ιδιαίτερα ιικό. Τώρα είναι η ώρα τους. Ενίσχυση πρέπει να είναι συνεχώς. Αλλά εδώ όλοι έχουν τις δικές του μεθόδους. Ποιος τρώει φρούτα, που πίνει χορτάρι. Προσωπικά, μου αρέσει περισσότερο η Influcid για το σκοπό αυτό. Εβδομαδιαία πορεία μία φορά κάθε τρεις μήνες και κρυολογήματα δεν με έβλαψαν για έξι χρόνια τώρα.
Η χαμηλή θερμοκρασία είναι ακόμη πιο δυσάρεστη από την υψηλή. Δεν ήξερα ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να έχει τόσους πολλούς επικίνδυνους λόγους. Η θερμοκρασία μου πέφτει μόνο όταν η πίεση πέφτει και αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια.
Η γνώμη μου έχει χαμηλή θερμοκρασία στην κλίμακα 35-35,9 για 2-3 χρόνια, σταθερή αδυναμία, νυχτερινές εφιδρώσεις, αδυναμία πρωινού, αλλά οι γιατροί δεν μπορούν να εξηγήσουν τίποτα, τεντώστε τους ώμους τους.
η κόρη μου είναι 17 χρονών έτσι! Πολλές έρευνες έγιναν, η αιτία δεν βρέθηκε!
Η θερμοκρασία μου αυξάνεται συνεχώς από 34,2 σε 36,4. Οι γιατροί επίσης ανοίγουν τους ώμους τους. Πιο συχνά, η θερμοκρασία μειώνεται στις 11.00 και μετά τις 20.00. Όταν η θερμοκρασία πέσει, ζάλη, αδυναμία, δύο φορές πολύ ασταθής, η θερμοκρασία αυξήθηκε με τρίψιμο του σώματος και ζεστό τσάι με λεμόνι, ενώ κάτω από την κουβέρτα από μαλλί. Οι αναλύσεις είναι καλές. Τι να κάνετε και ποιον να επικοινωνήσετε δεν ξέρω.
Το όνομά μου είναι η Ιρίνα! Έχω τα ίδια συμπτώματα. Παρακαλώ, αν βρείτε την απάντηση στην κατάστασή σας, γράψτε μου!
Η υπογλυκαιμία σας σταματά. Μετρητής γλυκόζης αίματος στο χέρι σε αυτή την κατάσταση.
Η θερμοκρασία μου είναι από 33,8 έως 36,3. Τώρα 34,5, μετρούμενη ζάχαρη 2,3, πίεση 150 έως 70. Ένας τόσο χαμηλός ρυθμός. Έχω από την παιδική ηλικία, αλλά δεν είναι πάντα το ίδιο, αλλά περιοδικά πηγαίνει κάτω και είναι πάντα πολύ κακό για μένα: μια κίνηση. ιδρώτα, ρίγη, ναυτία ή έμετο. Οι γιατροί σηκώνουν και περιοδικά υποφέρουν με αυτόν τον τρόπο. Μόλις πρόσφατα αποφάσισε να ελέγξει τη ζάχαρη και αποδείχθηκε ότι όταν πέσει η ζάχαρη, τότε η θερμοκρασία πέφτει και ίσως το αντίστροφο. Έκανα επανειλημμένα μια τέτοια ανάλυση, έτσι κατέληξα στο συμπέρασμα αυτό. Και αρχίζετε να αυξάνετε τη ζάχαρη, τότε ο ρυθμός αυξάνεται.
Υπήρχε πάντα μια θερμοκρασία 36, 6, και τα τελευταία χρόνια έχει μειωθεί σε 35,6. Μερικές φορές συμβαίνει κάτω.
Αποδείχθηκε ηπατίτιδα c. Ελέγξτε το συκώτι εάν δεν μπορούν να βρουν τίποτα.
23 ετών. Πόσοι μπορούν να θυμούνται πάντα υπέφερα με αυτό το πρόβλημα. Αν τότε δεν τραγουδήσουμε, τότε τα πάντα, κόπο. Τρώω πολλά, σαν έναν υγιή άνθρωπο, αλλά δεν μαζεύω. Μόλις υπήρξε και πάλι μια επίθεση, όταν έλειπε το γεύμα, ήταν πολύ κακό, η θερμοκρασία της ήταν χαμηλή 35,7. Dizzy, τα χέρια σαν τελειωμένο αλκοολικό κούνημα και ιδρώτα πολύ. Κανείς από τους φίλους μου δεν έχει αυτό. Πέρασε την εξέταση της ζάχαρης και της ινσουλίνης. Οι γιατροί λένε ότι όλα βρίσκονται μέσα στα φυσιολογικά όρια. Οπότε πηγαίνουμε συνεχώς με τσάντα στην τσάντα, ώστε να μην πέσω κάπου.
Έλεγχος θυρεοειδούς: υπερηχογράφημα και ανάλυση ορμονών. Σχεδόν πάντα αυτές οι σταγόνες από τον θυρεοειδή, μερικές φορές απλώς έλλειψη ιωδίου, έχω μάλιστα μια τέτοια ιστορία, παρόλο που μένω δίπλα στη θάλασσα. Αδυναμία, πτώσεις, ζάλη. Το πρώτο πράγμα που οι γιατροί στείλουν είναι να ελέγξουν το θυρεοειδή.
Ο θείος μου χρησιμοποίησε αρκετές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις μερικές φορές το χρόνο, κάποιες ασθένειες του πεπτικού συστήματος και κάθε φορά του είχαν συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά και μαζί με αυτά φάρμακα που βοηθούν στο συκώτι (οι ηπατοπροστατευτές προστατεύουν το ήπαρ από βλαβερές ουσίες και αποκαθιστούν τα κύτταρα του). Την τελευταία φορά που είχε μετά το νοσοκομείο, η θερμοκρασία έπεφτε συνεχώς στα 35,4, ήταν μια βλάβη. Όταν μιλήσαμε μαζί του, είπε ότι αν δεν μπορούσα να κοιτάξω στο Διαδίκτυο, αυτό που έμεινε από το ναρκωτικό του, το οποίο αποφάσισε να σταματήσει να πίνει μετά το νοσοκομείο, αποδείχθηκε ότι ήταν ηπατοπροστατευτικός. Του λέω, πιείτε δυο χάπια την ημέρα μέχρι να το πιείτε, επειδή τα αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα κάνουν το ήπαρ σκληρό, ως εκ τούτου, δεν μπορεί να καθαρίσει σωστά το σώμα. Τους έπινε για αρκετές ημέρες και η θερμοκρασία άρχισε να βελτιώνεται, τώρα, ευχαριστώ τον Θεό, η θερμοκρασία έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Βάσει αυτού, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι ένα εξασθενημένο ήπαρ μπορεί επίσης να είναι η αιτία χαμηλής θερμοκρασίας, κάτι που συμβαίνει όταν τρώτε όχι πολύ υγιεινά τρόφιμα (διαφορετικά κακάο, γρήγορα τρόφιμα κλπ.) Ή φάρμακα (ειδικά αντιβιοτικά).
Μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιου είδους Carsil, Liv 52. Εάν φοβάστε, αγοράστε λουλούδια γαϊδουριών στο φαρμακείο, αυτός είναι ένας φυσικός hepatoprotector.
Προκαλώ με αντιβιοτικά (3 μαθήματα), βαθμού 11. Υπήρξε πνευμονία, δεν μπορούσαν να νικήσουν τη θερμοκρασία. Διατηρήθηκε 37-37,5. Ως αποτέλεσμα, έδωσαν μια σειρά προληπτικής φυματίωσης για μια εβδομάδα. Αυτό πήρε τα πάντα με βιταμίνες. Διορθώθηκε. Η θερμοκρασία έπληξε Έτσι έβλαψαν τότε, ότι ήταν άρρωστος χωρίς καμία θερμοκρασία. Μερικές φορές θα μπορούσε να είναι 37. Είναι χειρότερο ότι το καλοκαίρι, χωρίς θερμοκρασία, υπέστη πνευμονία. Δεν υπάρχουν συμπτώματα, μόνο η ακτινογραφία είναι ορατή. Έχει κοιμηθεί με 36 ή ακόμα και 35,5. Βλέπε τσάι BUB! και κατά κάποιο τρόπο με 36,3-36,5 έζησε. Μετά τον τοκετό, η θερμοκρασία επέστρεψε στο φυσιολογικό και άρχισε να βλάπτεται με τη θερμοκρασία. Προσπαθήστε να γεννήσετε, μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Τι ρίχνεις εδώ; Η σταθερή μου θερμοκρασία είναι 35,6 μοίρες, δεν λαμβάνει υπόψη την κατάσταση μετά τον ύπνο (σε ένα όνειρο, η θερμοκρασία πέφτει σημαντικά), και με όλα αυτά αισθάνομαι κανονικά (προκαλείται από χαμηλή θερμοκρασία λόγω χρόνιας υπότασης, οπότε αυτό θα μπορούσε να είναι και η αιτία)
Σήμερα μέτρησα τη θερμοκρασία του σώματος, 34,3, και νιώθω καλά.
Οι άνθρωποι που το καυχώνουν με χαμηλή θερμοκρασία σώματος αισθάνονται φυσιολογικά - αυτός είναι ο φυσιολογικός σας κανόνας. Ως εκ τούτου, εσείς και το καλό. Και αν έχετε μια κανονική θερμοκρασία 36,6, τότε με μια μείωση σε μοίρες θα μετατραπεί ήδη σε μια αιχμηρή ανάδευση σε μια ψύχρα. Όλα είναι κρύα. Επιπλέον, ανάλογα με τον βαθμό μείωσης, η διαδικασία αναπτύσσεται διαδοχικά: πρώτα η μύτη, τότε τα δάχτυλα, τότε τα πόδια, τότε ολόκληρο το σώμα αρχίζει να παγώνει. Αλλά είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντέξει όταν το κεφάλι είναι κρύο. Και πρώτα φοράτε ρούχα για ρούχα, πίνετε κάτι ζεστό. Εάν δεν μπορώ να σταματήσω την πτώση, τότε στο σπίτι προσωπικά έχω μπάνιο. Είναι επίσης σημαντικό πόσο γρήγορα αναπτύσσεται η πτώση της θερμοκρασίας. Είναι δυνατό χωρίς ειδικές βαριές αισθήσεις να φτάσετε από 36, 6 έως 35.00 ώρες σε ενάμισι ή δύο. Αλλά αν η πτώση διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, τότε παίρνω ένα μεγάλο τίναγμα, δύσπνοια, δύσκολο να πω. Και στο κεφάλι μου υπάρχει ένα παράξενο συναίσθημα, σαν ένα μπαλόνι φουσκώνει σιγά-σιγά στο εσωτερικό, nebolno, αλλά δυσάρεστο και τρομακτικό.
Και ναι, οι γιατροί δεν μπορούν να πουν τίποτα!
Το έχω για 10 χρόνια! Αναπτύχθηκε μετά από σοβαρή αμφοτερόπλευρη πνευμονία, όταν για δύο μήνες η θερμοκρασία αυξήθηκε σε 37,2 - 37,8 κάθε βράδυ. Στη συνέχεια έριξα το μέτρο της καθόλου. Και κάπως το θερμόμετρο πήρε και πάλι, και αποδείχθηκε ότι είχα 35,6. Και το συναίσθημα είναι το ίδιο με το αυξανόμενο. Είναι αλήθεια ότι τώρα μάθαινε να διακρίνεις.
Άνθρωποι, γράψτε, ποιος κάνει ό, τι για τον εαυτό τους. Βασανίστηκε. Βλέπω επίσης ότι προχωράει. Ήδη άρχισε να πέφτει στο 34,8. Ανθεκτικός σκληρός. Γράψτε, συμβουλευτείτε. Είναι απαραίτητο κάπου στο διαδίκτυο να οργανωθεί μια σελίδα ή κάτι τέτοιο, το οποίο θα συνέδεε αυτούς τους ανθρώπους. Ίσως είναι;
Τοποθετήστε ένα σελιδοδείκτη σε αυτή τη σελίδα για να μάθετε αμέσως εάν κάποιος έγραψε κάτι.
Η Τατιάνα, εάν είχατε σοβαρή αμφοτερόπλευρη πνευμονία, πιθανόν να έχετε πάρει υψηλές δόσεις αντιβιοτικών για να την θεραπεύσετε. Στην πραγματικότητα, μια λοίμωξη, όπως τα αντιβιοτικά, συνήθως σπέρνει το ήπαρ, εκτελώντας τη λειτουργία του καθαρισμού του σώματος και ρυθμίζοντας πολλές άλλες διαδικασίες.
Τι είμαι λοιπόν. Προσπαθήστε να πιείτε μέσα από ένα μαθήματα γαϊδουριών - στα φαρμακεία που πωλούνται σε τσάντες. 3 φορές την ημέρα. Το γαϊδουράγκαθο αποκαθιστά τα ηπατικά κύτταρα.
Έχω ήδη γράψει παραπάνω για τον θείο μου. Η θερμοκρασία έπεσε επίσης μετά από μολυσματική ασθένεια και αντιβιοτικά. Πριόνισε την πορεία, ο γιατρός τον πρότεινε Λιβ 52 - υπάρχουν φυσιολογικά φυτικά συστατικά εκεί. Ή ακόμα και να βρείτε κάποιον ηπατοπροστατευτικό. Η θερμοκρασία του θείου μου έχει πραγματικά αναρρώσει, έχει βασανισθεί για μερικούς μήνες, δεν μπορούσε να κινηθεί μακριά από το σπίτι, δεν είχε καμία δύναμη.
Θα προσπαθήσω, πραγματικά. Ο γαϊδουράγκαλος δεν είδε ποτέ. Αντιβιοτικά, φυσικά, ήταν πολλά, και μάλιστα έπρεπε να τα αλλάξουν από καιρό σε καιρό. Σας ευχαριστώ.
Τατιάνα, πώς είσαι εκεί; Δοκιμασμένο γαϊδουράγκαθο γάλα, Liv 52 ή άλλοι ηπατοπροστατευτές πίνουν; Πώς είναι η θερμοκρασία σου;
Λοιπόν, ναι, οι κάψουλες γάλακτος γάλακτος άρχισαν να παίρνουν. Είναι αλήθεια, μόνο από τον Μάιο. Ενώ δεν βλέπω αλλαγές. Αλλά! Άρχισα να αισθάνομαι καλύτερα γενικά και γενικά.
Τα ίδια σκουπίδια ανησυχούν, μια βλάβη, κοιμάμαι για τουλάχιστον 10 ώρες και δεν νιώθω αρκετός ύπνος. θερμοκρασία 35,4, 35,7. Σκέφτομαι να πάω στον ενδοκρινολόγο. Αν βγάλω μια λωρίδα ιωδίου στο σώμα, σε μια ώρα εξαφανίζεται, πιθανώς την έλλειψη ιωδίου.
Είχα κανονική ζωή 36.6. Πριν από δύο χρόνια, για σχεδόν 4 μήνες, έμεινα σε 37,2-37,4, κατέληξε σε αντιδραστική αρθρίτιδα - το γόνατό μου γέμισε, πρότεινε ότι η αντίδραση στη μόλυνση, αλλά που κανείς δεν μπορούσε να καθορίσει, όλες οι εξετάσεις ήταν φυσιολογικές. Από τη θερμοκρασία ήταν άβολα, γρήγορα κουρασμένος, αν και συνέχισε να εκπαιδεύεται ενεργά. Το πιο δύσκολο ήταν να κολυμπήσετε, να έρθετε σε επαφή με το νερό.
Στη συνέχεια τα πάντα πέρασαν σταδιακά, και το γόνατο, και η θερμοκρασία με δυσφορία, και έξι μήνες αργότερα αποδείχθηκε ότι έχω πάντα πάντα 35,5-35,9. Και όλα είναι καλά, όχι κακά συναισθήματα. Αν το 36.2, τότε αυτό αισθάνεται ήδη αυξημένο. Άλλαξα μερικά θερμόμετρα, νόμιζα ότι είχαν πρόβλημα). Ούτε η διατροφή, ούτε το σχήμα, ούτε η πίεση (χαμηλή στη ζωή) άλλαξαν.
Αξίζει να ανησυχείς; Ή απλώς να θεωρηθεί ένας νέος κανόνας;
Για τον Γκάλινα, θα πρότεινα, φυσικά, πρώτα απ 'όλα να έρθετε σε ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο και να κάνετε όλες τις απαραίτητες αναλύσεις. Ο υποθυρεοειδισμός είναι πιθανός ως συνέπεια των προβλημάτων του θυρεοειδούς. Η ασθένεια είναι γνωστή και μια πτώση στη θερμοκρασία του σώματος είναι ένα από τα συμπτώματα. Εγώ (βλέπε Tatiana παραπάνω) δεν επιβεβαίωσαν τον υποθυρεοειδισμό και, στην πραγματικότητα, δεν θα μπορούσε να είναι, γιατί στην περίπτωσή μου υπάρχει μια σαφής εικόνα της εμφάνισης και της ανάπτυξης της χαμηλής θερμοκρασίας. Εδώ, όπως μου είπαν, η ψυχοσωματική είναι η πρώτη.
Η Ρήνα ήταν τυχερή που η χαμηλωμένη θερμοκρασία έγινε σταθερή. Το σώμα αναδιοργανώθηκε και χρησιμοποιήθηκε, έπαψε να το αντιλαμβάνεται ως παραβίαση. Δηλαδή, ναι, θα συμβούλευα να θεωρήσω αυτό ένα νέο κανόνα. αλλά τι μπορείτε να κάνετε; Τίποτα και γιατί, αν είστε εντάξει. Θα ζεις περισσότερο. Εγώ, δυστυχώς, συνεχίζω τα άλματα και επομένως η πολυπλοκότητα.
Ήθελα επίσης να προτείνω μια στιγμή. Εάν η θερμοκρασία πέσει έντονα κάπου έξω από το σπίτι - στη δουλειά, μακριά, στο δρόμο, τότε χρησιμοποιώ διάφορους τρόπους για να φτάσω στο σπίτι. Πρώτον, ζεστό τσάι με μια κουταλιά της σούπας μέλι, το μέλι μπορεί να καταναλωθεί ξεχωριστά. Δίνει μια αίσθηση ζεστασιάς από μέσα. Δεύτερον, φυσικά, ζεστό τσάι ή καφέ με μια κουταλιά κονιάκ. Τρίτον, και πάλι ένα ζεστό ρόφημα με καλή δόση - περίπου 40 σταγόνες - του Eleutherococcus, του ginseng, της Rhodiola Rosea, κλπ. ότι με το αλκοόλ και είναι μεθυσμένος ως τονωτικό και ανοσοδιεγερτικό. Αλλά είναι ακριβώς η γενική δράση, και τότε είναι δυνατόν να το παρακάνετε με φάρμακα συγκεκριμένου προσανατολισμού, οπότε προσέξτε. Ναι, στη δουλειά μου στη μακρινή γωνία όλα κοστίζουν. Λοιπόν, πώς. μερικές φορές η θερμοκρασία μειώνεται στην πιο ακατάλληλη και κρίσιμη στιγμή.
Και ΝΑΙ. Όλα αυτά δεν αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος ως τέτοια σωματική ποσότητα !! Η αίσθηση της θερμότητας εμφανίζεται απλά, η κατάσταση βελτιώνεται κάπως και επομένως αυτή η σύντομη περίοδος πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να επιστρέψει στην πατρίδα σας και ήδη λαμβάνει μέτρα για να αυξήσει άμεσα τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν καθυστερήσετε, τότε όλα θα επανέλθουν.
Σήμερα, η ίδια η θερμοκρασία μετρήθηκε σε 33,8 Αισθάνομαι ωραία, αλλά γιατί κανείς δεν με παρατηρεί;
Ουέζε, αλλά τι σημαίνει να μην παρατηρήσεις; Ακόμα κι αν αισθάνεστε ωραία, με μια τέτοια θερμοκρασία, είναι καλύτερο να πάτε σε γιατρό για μια διαβούλευση όμως.
Υπάρχει ένας άλλος λόγος, ανεπάρκεια των επινεφριδίων. Αν έχετε ανεπαρκή βάρος, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ελαφρά κιτρίνισμα του δέρματος (αλλά μπορεί να μην είναι), συστήνω δοκιμή για ορμόνες επινεφριδίων, δηλαδή κορτιζόλη. Λόγος: χρόνιο στρες, λοίμωξη από τη ροή του αίματος (πιθανότατα από τα γεννητικά όργανα και τα νεφρά)
Μετά τη γέννηση, έχει περάσει μισό χρόνο, η θερμοκρασία είναι 35,8, τρεμοπαίζει, μερικές φορές νιώθω ιδρώτα τη νύχτα και το πρωί είναι κρύο, το αίμα και όλα τα υπερηχογραφήματα γίνονται και έχω κάνει φθορογραφία. Δεν ξέρω τι συνέβη σε μένα. Ελέγξαμε ακόμη και την κεφαλή, το κεφάλι και τις αρτηρίες, υπερηχογράφημα των αγγείων του αυχένα. FGDS Και η θερμοκρασία είναι χαμηλή. Το παιδί κοιμάται άσχημα, συνεχώς στο στήθος, είμαι σαν μια υπνηλία πετάω κατά τη διάρκεια της ημέρας, και δεν μπορώ να κοιμηθώ τη νύχτα. Τι είναι και τι άλλο πρέπει να ελέγξω;
Ίσως πρόκειται για αποτυχία του ενδοκρινικού συστήματος, βλ. Υπόθεορις. Ως εκ τούτου, η διαβούλευση με τον ενδοκρινολόγο εξακολουθεί να είναι απαραίτητη.
Αλλά η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να είναι συνέπεια μιας μακράς περιόδου άγχους - η εγκυμοσύνη και ο τοκετός, ακόμη και με μια ευνοϊκή πορεία χωρίς επιπλοκές και νευρικές κρίσεις, εξακολουθούν να είναι η πιο δύσκολη περίοδο τόσο από φυσιολογική όσο και από πνευματική άποψη.
Νομίζω ότι εάν η ενδοκρινική διαταραχή δεν επιβεβαιωθεί, πρέπει απλά να προσέξετε τον εαυτό σας. Ίσως η θερμοκρασία των 35 καπίκων να γίνει σταθερή. Συνηθίστε και νιώθετε φυσιολογικός. Ίσως όλα θα ανακάμψουν όταν μεγαλώσει το παιδί και θα είστε πιο ενεργός. Ευθυμία, μπορείτε να ζήσετε με αυτό.
Για αρκετά χρόνια, η θερμοκρασία του σώματός μου είναι σχεδόν πάντα 34,9 και 35. Συνδέομαι αυτό με την ακτινοβολία. Θεραπεία της ογκολογίας. Νόμιζα ότι θα ανακάμψω. Όχι Άσχημες, βέβαια, αισθήσεις. Αυξημένη εφίδρωση όταν περπατάτε ή όταν κάνετε κάποια εργασία.