Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Πολλοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά συνήθως δεν απλώς προδίδουν ιδιαίτερη σημασία για να το μειώσουν. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C σε 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την έναρξη κώματος, όταν συμβαίνει η δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος των οργάνων.

Για να προσδιοριστούν οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα, οι οποίες διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο σωστό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν.
Ποικιλίες θερμορύθμισης και αιτίες των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορά
Όταν διαταραχθεί η συμπεριφορά της θερμορύθμισης, το άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ο λόγος για μια τέτοια παραβίαση μπορεί να είναι:

• επιπτώσεις στο αλκοόλ?
• ψυχική διαταραχή.
• επιπτώσεις στο σώμα των ναρκωτικών.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται κρύο υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοολούχων ποτών. Ως αποτέλεσμα, θα υπερψυχθεί και θα καταψυχθεί απλά, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως και 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή.

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών βλαβών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω της υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση πάσχει συχνά από υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, η αιτία των παραβιάσεων της φυσικής θερμορύθμισης μπορεί να είναι ενδοκρινικές παθήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από συμπτώματα όπως η αυξημένη εφίδρωση. Μικρές παραβιάσεις αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται στους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση διακόπτεται εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

• δηλητηρίαση του σώματος.
• περίοδος κύησης ·
• εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• χρόνια εξασθένιση.
• ενδοκρινικές παθήσεις ·
• μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει αυτό;

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

• πρόσφατη ασθένεια;
• το πρωί όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα είναι πιο αργές από το συνηθισμένο.
• εγκυμοσύνη ·
• ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή.
• ανεπαρκής παροχή του σώματος με βιταμίνη C ·
• υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, η θερμοκρασία του σώματος των 36 ° C μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί υπό συνθήκες όπως:

• διαταραχές των επινεφριδίων:
• μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
• παρατεταμένη νηστεία, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά σημειώνεται με ακατάλληλη προσκόλληση σε δίαιτες).
• εγκεφαλική παθολογία ·
• σημαντική απώλεια αίματος.
• χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωτογενή σημάδια μείωσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

• αυξημένη υπνηλία.
• αδιαθεσία, γενική κακουχία;
• απώλεια της όρεξης.
• αναστολή των διαδικασιών σκέψης.
• ευερεθιστότητα.

Εάν παρατηρηθεί μείωση του σωματικού βάρους σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξει σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε καμία παθολογία, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται μεγάλη, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: προκαλεί ανάλογα με ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Συχνά η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρονικά βρίσκονται σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του οργανισμού (ασυλία), που εμπλέκεται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας ασθένειας αρχίζουν να εμφανίζονται και, αντίστροφα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα για την επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας.

2. Παθολογίες του εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα όγκων του όγκου στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διακόπτοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό, γεγονός που οδηγεί σε μια διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να αποκαλυφθούν από την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή την παραβίαση:

• ικανότητες ομιλίας.
• ευαισθησία ·
• επίπεδα ορισμένων ορμονών ·
• εργασία του φυτικού συστήματος ·
• ενδοκρανιακή πίεση (προς τα πάνω). Αυτό συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ζάλη.
• μνήμη;
• εγκεφαλική κυκλοφορία, συνοδευόμενη από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
• συντονισμός των κινήσεων ·
• ακρόαση ·
• ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις κ.λπ.).

3. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα

Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας των οργάνων του νευρικού συστήματος.

Οι συχνότερες εκδηλώσεις του υποθυρεοειδισμού είναι:

• εύθραυστα νύχια;
• αύξηση βάρους.
• κόπωση;
• ψυχρότητα?
• προβλήματα μνήμης?
• ξηρό δέρμα?
• συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Αναβληθείσες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος των συνθηκών που συμβαίνουν μετά από μολύνσεις από ιούς και βακτήρια είναι χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αναφέρεται στο νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης, που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως είναι γνωστό, αναφέρεται ειδικά στο νευρικό σύστημα.

5. Επινεφριδιακές παθολογίες

Συχνά ένα σύμπτωμα υπό μορφή μείωσης της θερμοκρασίας εμφανίζεται παρουσία ασθενειών των επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αφορά την επινεφριδιακή ανεπάρκεια, με άλλα λόγια, τη νόσο του Addison. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αναπτύσσεται ασυμπτωματικά και αισθάνεται αισθητός όταν πηγαίνει στο χρονικό στάδιο.
Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• αδύναμη ισχύς.
• καταθλιπτικές καταστάσεις ·
• συχνή ούρηση.
• ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία.
• μυϊκοί πόνοι?
• απώλεια της όρεξης.
• μείωση σωματικού βάρους ·
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.
• αυξημένη δίψα.

6. Βλαστική αγγειακή δυστονία

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Όταν η φυτο-αγγειακή δυστονία μπορεί να παρατηρηθεί ως μια επίμονη ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και της μείωσης της.

Τα συνήθη συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν:

• Διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος.
• πόνος στην καρδιά.
• ταχυκαρδία.
• διαταραχές ύπνου.
• ψυχρότητα των άκρων.
• ζάλη;
• λιποθυμία.

7. HIV λοίμωξη
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από σχετιζόμενες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις.

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

• ρίγη?
• αύξηση του μεγέθους των λεμφαδένων.
• συχνή κρυολογήματα.
• χαλαρά κόπρανα.
• διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
• δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος.
• την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
• αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)?
• απώλεια βάρους?
• αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με δηλητηρίαση, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πέσει σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην κατάθλιψη του νευρικού συστήματος, το οποίο εμπλέκεται στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος.

Η σοβαρή δηλητηρίαση, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

• απώλεια συνείδησης.
• νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε "βαθύ ύπνο", το οποίο αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας ενθουσιασμού.
• βλάβη του ήπατος και των νεφρών.
• εμετός, ναυτία, διάρροια,
• αδυναμία;
• αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας με μεμονωμένα μικρά σημεία, καταλήγοντας σε εκτεταμένους μώλωπες).
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
• μαρμελάδα του δέρματος.

9. Νευροκυτταρική δυστονία

Μια τέτοια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφορική δυστονία, χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της υπότασης - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια επέκταση των αγγείων, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, η ασθένεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία στην αναπνοή.
• ταχυκαρδία.
• τρόμος στα άκρα.
• κρίσεις πανικού?
• υπεριδρωσία;
• ζάλη.

10. Εξάντληση του σώματος (καχεξία)

Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια σημαντική απώλεια βάρους (μερικές φορές μέχρι το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπαρού ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτήσει μια γκρίζα "γήινη" απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, με την εξάντληση του σώματος, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και η τρίχα γίνεται πιο λεπτή και θαμπό. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμηνορρυσίας.

Επίσης, όταν εξαντλείται μπορεί να παρατηρηθούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή γεννάται αδυναμία - δάκρυα, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η ασθένεια θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα, και επίσης θα συνοδεύεται από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι συνθήκες είναι συνήθως αποτέλεσμα αθέμιτα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτωματολογία, η οποία εκδηλώνεται σε ανεπάρκεια σιδήρου:

• δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται στον άνθρωπο ότι υπάρχει ένα ξένο σώμα στο λάρυγγό του.
• τον εθισμό στα τουρσιά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα μπαχαρικά και τα πικάντικα πιάτα.
• ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
• αλλοίωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
• ταχυκαρδία.
• ξηροστομία.
• μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Σε χρόνια αιτία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν η ιονίζουσα ακτινοβολία δρα επί του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης συχνά χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της νόσου, μια τέτοια κατάσταση, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από πυρετό.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία με ασθένεια ακτινοβολίας:

• ξηρό δέρμα?
• την ανάπτυξη δερματολογικών ασθενειών ·
• η παρουσία φώκιας στην περιοχή των ακτινοβολημένων περιοχών ·
• καταρράκτη ·
• την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
• καταπιεσμένη σεξουαλική σφαίρα
• μείωση της σωματικής άμυνας.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα των τραυματισμών, οι μεγάλες αρτηρίες μπορεί να καταστραφούν, οδηγώντας σε μείωση της κυκλοφοριακής ποσότητας αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η εσωτερική αιμορραγία θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι μάλλον δύσκολο να διαγνωσθεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την ανακούφισή τους.

14. Υπογλυκαιμία
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν επίσης σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της φυσικής εξάντλησης του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλη ποσότητα αλευριού και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση καθίσταται πρόδρομος για την ανάπτυξη διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις σε υπογλυκαιμική κατάσταση:

• κεφαλαλγία ·
• διασταλμένοι μαθητές.
• περιόδους ναυτίας και εμέτου.
• υπεριδρωσία;
• ακατάλληλη συμπεριφορά ·
• ταχυκαρδία.
• παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
• αργή κυκλοφορία.
• μυϊκές δονήσεις;
• παραβίαση των λειτουργιών του κινητήρα.
• σύγχυση της συνείδησης (συνέπεια μπορεί να είναι λιποθυμία ή / και κώμα).
• ταχυκαρδία.
• απώλεια της αίσθησης.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να συσχετιστεί, για παράδειγμα, με συνεχή συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν, μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάκτηση, μπορεί να εμφανιστεί αποτυχία σε οποιοδήποτε σύστημα οργάνων. Επίσης συνεπάγεται την ανάπτυξη εξάντλησης.

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό της βλάβης. Οι ακόλουθες συνθήκες σοκ διακρίνονται:

• νευρογενή (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος) ·
• καρδιογενή (παραβίαση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας) ·
• λοιμώδη-τοξικά (οξεία δηλητηρίαση) ·
• συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
• σηπτική (μαζική λοίμωξη αίματος);
• τραυματικό (σύνδρομο πόνου);
• αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Σε σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
• ταχυκαρδία.
• υγρό δέρμα που γίνεται απαλό ή γαλαζοπράσινο.
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• σύγχυση (λήθαργος ή αντίστροφη διέγερση).
• μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης στις γυναίκες παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε εάν ο λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι η εγκυμοσύνη με αντικειμενική εκτίμηση της κατάστασης της γυναίκας. Στην περίπτωση αυτή, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• περιόδους ναυτίας.
• απώλεια της όρεξης.
• εμετός.
• ψυχρότητα των κάτω άκρων.
• λιποθυμία.
• παρατεταμένους πονοκεφάλους.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία;

Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.

Εάν για αρκετές ημέρες η θερμοκρασία που μετριέται τρεις φορές την ημέρα είναι χαμηλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τις αιτίες της μείωσης της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και εσωτερικά όργανα.
• φθοριογραφία.
• ΗΚΓ.
• γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.
• ακτινογραφία θώρακα.

Εάν οι εξετάσεις δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, θα σταλεί στους κατάλληλους ειδικούς.
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθεί η πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών, ανοσοτροποποιητών, καθώς και η προσαρμογή της δίαιτας.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, η οποία ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, πρέπει να πιείτε το θύμα με ζεστό γλυκό τσάι και να καλύψετε με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να θερμάνετε με ένα ζεστό μπάνιο.

Το δίκαιο φύλο μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη συνθηκών που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, παρατηρήστε προληπτικά μέτρα. Πιο συχνά στην ύπαιθρο, αποφύγετε το στρες, τρώτε δεξιά, ασκείστε και σκληρύνετε το σώμα.

12 λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος

Όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ένα σημάδι κακής υγείας. Ωστόσο, η παρουσία ασθένειας μπορεί να υποδηλώνει πολύ χαμηλή θερμοκρασία (υποθερμία), ειδικά όταν παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατάσταση αυτή είναι επικίνδυνη επειδή, σε αντίθεση με τον πυρετό, δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία: οι ασθενείς συνήθως παραπονιούνται μόνο για αδυναμία, υπνηλία, απάθεια. Μερικές φορές οι ρίξεις και η κρύα αίσθηση στα άκρα ενώνουν. Πολλοί άνθρωποι με αυτά τα συμπτώματα δεν πηγαίνουν στους γιατρούς καθόλου, θεωρώντας τους ως αποτέλεσμα συσσωρευμένης κόπωσης. Εντούτοις, η ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη εδώ.

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι μικρότερη από 35,8 ° C. Είναι δύσκολο να προσδιορίσετε τους παράγοντες που την προκάλεσαν, χωρίς μια εμπεριστατωμένη εξέταση, αλλά πιο συχνά αυτή η κατάσταση προκαλείται από αιτίες που θα σας πούμε.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, η οποία έχει αναπτυχθεί λόγω ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα, συχνά προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και εμφάνιση σχετικών συμπτωμάτων (κόπωση, απώλεια ζωτικότητας και όρεξης, μείωση της ψυχικής δραστηριότητας κλπ.). Εάν αυτά τα φαινόμενα εμφανιστούν τακτικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή και να ζητήσετε τη διενέργεια εξετάσεων αίματος.

Εσωτερική αιμορραγία

Ο λόγος για την ανάπτυξη εσωτερικής αιμορραγίας μπορεί να είναι βλάβη ή αύξηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων λόγω τραυματισμού, ανάπτυξης όγκων, μεταβολικών διαταραχών κλπ. Η χρόνια διαδικασία δεν έχει ενεργές εξωτερικές εκδηλώσεις και η απώλεια αίματος επηρεάζει μόνο τη γενική ευημερία. Ένα από τα συμπτώματα είναι η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Πρόκειται για μια επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Εγκυμοσύνη

Οι οξεία ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της υποθερμίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προχωρώντας χωρίς παθολογίες, η θερμοκρασία επιστρέφει σε κανονικό επίπεδο καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση.

Προβλήματα σκαφών

Μερικές φορές παρατηρείται περιοδική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και συνοδεύεται από φαινόμενα όπως κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία, δυσανεξία στο έντονο φως ή δυνατά ήτια. Αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων είναι χαρακτηριστικό της αγγειακής δυστονίας. Η δυσφορία εμφανίζεται στο υπόβαθρο μιας αιφνίδιας βραχυπρόθεσμης διαστολής αιμοφόρων αγγείων.

Διαβήτης

Στα άτομα με διαβήτη διαταράσσεται ο μηχανισμός οξείδωσης της γλυκόζης, η κύρια πηγή ενέργειας. Στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας, εμφανίζουν σταθερή δίψα, αυξημένη ούρηση, αίσθηση μούδιασμα των άκρων, αύξηση σωματικού βάρους και διακυμάνσεις της θερμοκρασίας (συμπεριλαμβανομένης της συχνής ή μόνιμης μείωσης).

Επινεφρική παθολογία

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με την εξασθενημένη λειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων, στην οποία υπάρχει ανεπάρκεια κορτιζόλης, αλδοστερόνης και ανδρογόνων ορμονών. Η κατάσταση εκδηλώνεται επίσης με υποτονία, ταχυκαρδία, αρρυθμία, απώλεια της όρεξης, μειωμένη κατάποση και συχνές μεταβολές της διάθεσης (ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα).

Εγκέφαλοι όγκων

Το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας στο σώμα είναι στον υποθάλαμο. Ένα νεόπλασμα (κακοήθη ή καλοήθη) που προέκυψε σε αυτήν την περιοχή παραβιάζει τη ρύθμιση των διαδικασιών ανταλλαγής θερμότητας. Οι ασθενείς που πάσχουν από τέτοιους όγκους, μαζί με πονοκεφάλους και ζάλη, συχνά παραπονιούνται για ρίγη και αίσθημα κρύου στα άκρα.

Ασθενικό σύνδρομο

Η άμεση αιτία της εξασθένισης είναι η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες οξείδωσης και παραγωγής ενέργειας από το σώμα επιβραδύνονται. Τα άτομα με αστενικό σύνδρομο έχουν δυσκολία στην αναπνοή, λεύκανση του δέρματος, ανισορροπία και όραση («μύγες» πριν από τα μάτια), απάθεια.

Δερματικές αλλοιώσεις

Η υποθερμία συχνά απαντάται σε ασθενείς με δερματίτιδα, ψωρίαση ή σοβαρές αλλοιώσεις του δέρματος (όπως ιχθύωση).

Οι εποχιακές ιογενείς λοιμώξεις συνδέονται συνήθως με πυρετό, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ο πυρετός κρατιέται συνήθως στις πρώτες ημέρες της νόσου, αλλά στην περίοδο ανάρρωσης πολλοί ασθενείς υποφέρουν από αδυναμία και υποθερμία (το πρωί η θερμοκρασία αυξάνεται όχι πάνω από 36 ° C) που συνδέεται με το πρόσφατο άγχος και την προσωρινή μείωση της άμυνας του σώματος.

Δηλητηρίαση

Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται μερικές φορές λόγω δηλητηρίασης από χημικές ουσίες, τρόφιμα (για παράδειγμα μανιτάρια) ή φάρμακα. Αυτό οφείλεται στην αναστολή των ζωτικών λειτουργιών (αναπνοή, καρδιακή δραστηριότητα, κλπ.) Που προκαλείται από δηλητηρίαση. Ομοίως, το σώμα μπορεί να αντιδράσει σε υπερβολική δόση αλκοόλ.

Υποθερμία

Η παρατεταμένη παραμονή στο κρύο ή στη βροχή προκαλεί έντονη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από ψυχικές ρίγη και οσμή της επιδερμίδας. Εάν το θύμα κατορθώσει να ζεσταθεί γρήγορα, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται ιατρική περίθαλψη: η υποθερμία μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων μακροπρόθεσμων.

Η υποθερμία είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που απαιτεί πλήρη εξέταση. Αυτό το σύμπτωμα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με τη μέγιστη σοβαρότητα, σε καμία περίπτωση να μην είναι αυτοθεραπεία και εγκαίρως να στραφούν σε ειδικούς.

Τα βίντεο YouTube που σχετίζονται με το άρθρο:

Εκπαίδευση: Το πρώτο κρατικό ιατρικό πανεπιστήμιο της Μόσχας που ονομάστηκε μετά τον Ι.Μ Sechenov, ειδίκευση "Ιατρική".

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ο πρώτος δονητής εφευρέθηκε τον 19ο αιώνα. Εργάστηκε σε ατμομηχανή και προοριζόταν να θεραπεύσει γυναικεία υστερία.

Για να πούμε ακόμα και τις πιο σύντομες και απλούστερες λέξεις, θα χρησιμοποιήσουμε 72 μυς.

Οι οδοντίατροι εμφανίστηκαν σχετικά πρόσφατα. Τον 19ο αιώνα, η αποκόλληση των κακών δοντιών ήταν ευθύνη ενός συνηθισμένου κουρέα.

Η σπανιότερη ασθένεια είναι η νόσος του Κούρου. Μόνο εκπρόσωποι της φυλής Fur στη Νέα Γουινέα είναι άρρωστοι. Ο ασθενής πεθαίνει από το γέλιο. Πιστεύεται ότι η αιτία της νόσου είναι η κατανάλωση του ανθρώπινου εγκεφάλου.

Εκατομμύρια βακτήρια γεννιούνται, ζουν και πεθαίνουν στα έντερα μας. Μπορούν να παρατηρηθούν μόνο με μια ισχυρή αύξηση, αλλά αν έρθουν μαζί, θα ταιριάζουν σε ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ.

Πολλά φάρμακα αρχικά διατίθενται στο εμπόριο ως φάρμακα. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφορεί αρχικά ως φάρμακο για το βήχα του μωρού. Η κοκαΐνη συστήθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής.

Κατά τη διάρκεια της ζωής, ο μέσος άνθρωπος παράγει έως και δύο μεγάλες δεξαμενές σάλιου.

Υπάρχουν πολύ περίεργα ιατρικά σύνδρομα, για παράδειγμα, ιδεοληπτική κατάποση αντικειμένων. Στο στομάχι ενός ασθενή που πάσχει από αυτή τη μανία βρέθηκαν 2500 ξένα αντικείμενα.

Ακόμη και αν η καρδιά ενός ατόμου δεν κτυπιέται, μπορεί ακόμα να ζήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως μας έδειξε ο νορβηγός ψαράς Jan Revsdal. Ο "κινητήρας" του σταμάτησε στις 4 μ.μ., αφού ο ψαράς χάθηκε και κοιμήθηκε στο χιόνι.

Η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος καταγράφηκε από τον Willie Jones (ΗΠΑ), ο οποίος εισήχθη στο νοσοκομείο με θερμοκρασία 46,5 ° C

Το γνωστό φάρμακο "Viagra" αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης.

Ένα άτομο που λαμβάνει αντικαταθλιπτικά θα στις περισσότερες περιπτώσεις υποφέρει από κατάθλιψη και πάλι. Αν κάποιος αντιμετώπισε την κατάθλιψη με δική του δύναμη, έχει κάθε ευκαιρία να ξεχάσει για πάντα την κατάσταση αυτή.

Σύμφωνα με μια μελέτη του ΠΟΥ, μια μισή ώρα καθημερινής συνομιλίας σε κινητό τηλέφωνο αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης όγκου στον εγκέφαλο κατά 40%.

Κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, το σώμα μας σταματά τελείως να λειτουργεί. Ακόμη και η καρδιά σταματάει.

Όλοι έχουν όχι μόνο μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα, αλλά και γλώσσα.

Η καρδιά είναι το κύριο όργανο, χάρη στο έργο του οποίου διατηρείται η ζωτική δραστηριότητα ενός ατόμου. Οι νέοι άνθρωποι έχουν σπάνια προβλήματα με το έργο της καρδιάς.

Συνεχής χαμηλή θερμοκρασία 36,3-36,2-36,1 - είναι καλό ή κακό;

1. Εάν ένα άτομο είχε ήδη χρόνιες ασθένειες, τότε η χαμηλωμένη θερμοκρασία θα έδειχνε ότι οι ασθένειες αυτές έχουν επιδεινωθεί. Αυτό είναι ένα μήνυμα ότι ένα άτομο πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια από γιατρό το συντομότερο δυνατό.

2. Υπάρχει μια ασθένεια που ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Πρόκειται για μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μείωση της λειτουργικότητας του θυρεοειδούς αδένα. Όπως γνωρίζετε, ο θυρεοειδής αδένας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη ζωή. Εάν υπάρχουν ορατές αλλαγές σε αυτό, αυτό μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα, μεταξύ άλλων, τα προβλήματα στον τομέα των ορμονών, στο σώμα ως σύνολο.

3. Εάν ένα άτομο έχει επινεφρίδια, τότε υπάρχει πιθανότητα να έχει χαμηλή θερμοκρασία. Για να αποφύγετε μια τέτοια δυσάρεστη στιγμή, πρέπει να αποτρέψετε εκ των προτέρων τη νόσο των εσωτερικών οργάνων. Προσπαθήστε να πίνετε περισσότερο νερό το καλοκαίρι και γενικά προσπαθήστε να μην περιορίζεστε στον πόνο. Τα καρπούζια και τα πεπόνια είναι εξαιρετικά καθαριστικά του σώματος και η δράση τους συνοδεύεται από τη βελτίωση ολόκληρου του σώματος.

4. Το πόσιμο φάρμακο είναι καλό, αλλά η χρήση έξυπνα είναι καλύτερη. Θυμηθείτε αυτό το σημαντικό κανόνα - η θεραπεία δεν θα συμβεί όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε άγνωστα φάρμακα σε μεγάλες ποσότητες, αλλά όταν καταφέρετε να επιλέξετε την αποτελεσματικότερη θεραπεία για τον εαυτό σας. Πριν ξεκινήσετε την αυτοθεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και μην σπαταλάτε χρόνο σε περιττές αμφιβολίες. Εάν κατά τη διάρκεια της ασθένειας αρχίσετε να χρησιμοποιείτε υπερβολικά μεγάλο αριθμό φαρμάκων και αυτή η διαδικασία θα είναι αδιάκριτη, τότε μην εκπλαγείτε ότι το σώμα δεν θα αντέξει αυτή την πίεση και σίγουρα θα αποτύχει.

5. Η κόπωση, η γρίπη και το κρύο γίνονται συχνά εχθροί της ανθρώπινης υγείας. Και αρκετά παράξενα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Για παράδειγμα, αν είστε απασχολημένοι με καθιστική εργασία όλη την ημέρα, τότε θα πρέπει σίγουρα να δώσετε στο σώμα σας ένα διάλειμμα ώστε να μπορεί να ξεφορτωθεί, να αποκτήσει νέα δύναμη και να συνεχίσει να εργάζεται. Μια μικρή χρέωση για το λαιμό, την πλάτη, τους βραχίονες και τα πόδια θα δώσει μια επιβάρυνση της ζωτικότητας και θα βοηθήσει να ξεπεραστούν τέτοιες ασθένειες όπως η οστεοχόνδρωση, η σκλήρυνση, η τσίμπημα, οι κιρσές και πολλές άλλες ασθένειες που δεν θα επιτρέψουν την πλήρη εργασία. Πάρτε μια στιγμή και πιείτε ζεστό τσάι ή καφέ με σοκολάτα. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να τρώει κάτι απαγορευμένο στην εικόνα. Απλά δεν χρειάζεται να σκέφτεστε μετά το γεύμα ότι υπάρχουν επιπλέον θερμίδες στο σώμα σας, που τώρα θα σας βασανίζουν μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Απλά απολαύστε μια καλή στιγμή και ξεχάστε τα επιπλέον κιλά.

6. Εγκυμοσύνη. Ένα άλλο σημαντικό σημείο για τον προσδιορισμό της αιτίας της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Εάν αισθάνεστε κρύα στα πόδια σας, θα υποφέρετε από πονοκεφάλους, ναυτία και ανορεξία. Εκτός από όλα αυτά, η μείωση της θερμοκρασίας σώματος προστίθεται επίσης, τότε αυτό είναι σαφώς μια εγκυμοσύνη. Αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά θα πρέπει να θυμάστε σχετικά με την υγειονομική περίθαλψη και να αντιμετωπίσουν τις χαμηλές θερμοκρασίες που απαιτούνται το συντομότερο δυνατό, αλλιώς έρχεται η ώρα να συγκοπή.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Η θερμορύθμιση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Λόγω πολλών ζωτικών συστημάτων, η θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος σε κανονική κατάσταση διατηρείται σε αρκετά στενά όρια, παρά τις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η θερμορύθμιση του ανθρώπινου σώματος χωρίζεται σε χημικά και φυσικά. Η πρώτη από αυτές λειτουργεί με την αύξηση ή τη μείωση της έντασης των μεταβολικών διεργασιών. Και οι διεργασίες της φυσικής θερμορύθμισης συμβαίνουν λόγω της ακτινοβολίας θερμότητας, της αγωγιμότητας της θερμότητας και της εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος.

Είναι αδύνατο να μην αναφερθούν οι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας. Κρατώντας ένα θερμόμετρο κάτω από το χέρι μας, το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στη χώρα μας, απέχει πολύ από την καλύτερη επιλογή. Οι διακυμάνσεις της καταγραφόμενης θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να διαφέρουν κατά ένα βαθμό από το πραγματικό. Στη Δύση, σε ενήλικες, η θερμοκρασία μετράται στην στοματική κοιλότητα και στα παιδιά (είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα) στο ορθό. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ ακριβέστερες, αν και για κάποιο άγνωστο λόγο δεν έχουν ριζώσει για κάποιο λόγο.

Πιστεύεται ευρέως ότι η κανονική θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμούς Κελσίου δεν είναι σωστή. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 μοίρες. Ήδη, όμως, πέρα ​​από αυτά τα σύνορα για να αναζητήσουν τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς του οργανισμού, όπως αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης για τυχόν προβλήματα: ασθένεια, κακή λειτουργία των συστημάτων υποστήριξης ζωής, εξωτερικούς παράγοντες.
Επίσης, η κανονική θερμοκρασία σώματος κάθε ατόμου σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο εξαρτάται επίσης από διάφορους παράγοντες:

• ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ·
• την ώρα της ημέρας (περίπου έξι το πρωί στους ανθρώπους, η θερμοκρασία του σώματος είναι στο ελάχιστο επίπεδο και στις 16 ώρες στο μέγιστο).
• την ηλικία του ατόμου (για παιδιά κάτω των τριών ετών από την κανονική θερμοκρασία του σώματος συνήθως ίσο με 37,3-37,4 βαθμούς Κελσίου, και οι ηλικιωμένοι - 36,2-36,3 βαθμοί)?
• ένας αριθμός παραγόντων που η σύγχρονη ιατρική δεν έχει μελετηθεί μέχρι το τέλος.

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, γνωστή στους περισσότερους, στη συνέχεια μείωση της κάτω από το πρότυπο περιορίζει τις διαδικασίες που προκαλούν και τις ενδεχόμενες συνέπειες, πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή θερμοκρασία, γι 'αυτό θα προσπαθήσουμε να πούμε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη χαμηλή θερμοκρασία.

Ταξινόμηση της υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.
• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η κατάσταση στην ιατρική είναι γνωστή με τον όρο υποθερμία.

Με τη σειρά του, υπάρχουν αρκετές ταξινομήσεις υποθερμίας. Ο πρώτος από αυτούς χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

• • Εύρος θερμοκρασίας φωτός 32,2-35 μοίρες.
  • μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.
  • βαριά - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο διαιρεί την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με όριο 32 μοιρών. Αυτό το σήμα στην ιατρική θεωρείται ότι είναι η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί την ικανότητά του να ζεσταίνει. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική από πρακτική άποψη.

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, σε ασθενείς με μέτρια υποθερμία παρατηρούνται υπνηλία, λήθαργος, τρόμος και ταχυκαρδία. Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα αυξάνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, ξηρά ρούχα και ζεστά ροφήματα θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε την κατάσταση. Μια υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία είναι ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η διατάραξη των διαδικασιών θερμορύθμισης συχνά οδηγεί σε προβλήματα με το ρυθμό της καρδιάς.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 32 μοίρες προκαλεί δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης της ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων διαταράσσεται, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται.
Ταυτόχρονα, οι 27 βαθμοί θεωρούνται ήδη ένας κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργή θέρμανση, υπάρχουν πολύ λίγες πιθανότητες να επιβιώσουν σε ένα άτομο.

Αν και ιστορίες γνωστές μοναδικές περιπτώσεις, όταν μετά από παρατεταμένη υποθερμία (έξι ωρών μείνετε διετή καναδική κορίτσια στο κρύο) σε θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έπεσε στους 14,2 βαθμούς, αλλά έτσι επιβιώνουν. Αλλά είναι μάλλον μια εξαίρεση από τον κανόνα ότι η υποθερμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχέση με τις φυσιολογικές τιμές είναι ένα άμεσο σήμα για περαιτέρω εξέταση. Και εδώ είναι απαραίτητο να αναλυθούν λεπτομερώς οι λόγοι που προκαλούν μια σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολλά από αυτά και, για λόγους ευκολίας, οι λόγοι για χαμηλή θερμοκρασία σώματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

• • • φυσικό υπόβαθρο χαμηλής θερμοκρασίας. Οι λειτουργικές βλάβες στη διαδικασία της θερμορύθμισης οδηγούν σε υπερβολική απώλεια θερμότητας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη διάρκεια μιας τέτοιας κατάστασης. Ειδικότερα, η υποθερμία που οφείλεται σε αυτά τα αίτια εκδηλώνεται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία έχουν διασταλμένα αγγεία - μια τυπική κατάσταση.
      Επιπλέον, οι ενδοκρινικές παθήσεις οδηγούν σε φυσική υποθερμία. Και για να είμαστε πιο ακριβείς - υπερβολική εφίδρωση, που παραβιάζει τη φυσική θερμορυθμία.
    • χημικές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν τη δηλητηρίαση του σώματος, εξασθενημένη ανοσία, χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, συναισθηματική και σωματική επιβάρυνση, περίοδος εγκυμοσύνης.
    • συμπεριφορικό υπόβαθρο χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτή η ομάδα εντοπίζει τις αιτίες που είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ανθρώπινης αντίληψης της θερμοκρασίας περιβάλλοντος. Συχνά, η συμπεριφορική υποθερμία εμφανίζεται λόγω της έκθεσης στο σώμα του αλκοόλ και των ναρκωτικών, καθώς και μιας μη ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, κάθε μία από αυτές τις ομάδες προαπαιτούμενων για υποθερμία συνεπάγεται αρκετούς λόγους. Δηλώνουμε πιο συγκεκριμένα τα κύρια:

Υποθερμία ή γιατί πέφτει η θερμοκρασία του σώματος

Κάθε νεαρή κοπέλα ξέρει τι να κάνει όταν αυξάνεται η θερμοκρασία: το τσάι με μέλι και το δισκίο παρακεταμόλης. Οι αιτίες του προβλήματος είναι σαφείς.

Γιατί πέφτει η θερμοκρασία, μας είπαν ο Vadim Golovanov, επικεφαλής γιατρός της Medeyd LLC.

Η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 36,3 έως 36,9 ° C. Όταν ζεσταθεί γύρω από αυτό, αυτο-ψύχεται με μεταφορά θερμότητας (μέσω του δέρματος, των πνευμόνων και ακόμη και των ούρων και των περιττωμάτων) και ελαφρώς χαμηλώνει τον εσωτερικό βαθμό και αν ο παγετός ξαφνικά χτυπά,, θερμαίνει τον εαυτό του.

Το γεγονός ότι είναι καιρός να αλλάξει κάτι, μαθαίνει με τη βοήθεια ειδικών υποδοχέων, οι οποίοι βρίσκονται κυρίως στο πίσω μέρος: είναι αυτοί που αντιδρούν στο κρύο, προκαλώντας ακούσια μυϊκή συστολή, τα λεγόμενα ρίγη. Και αυτός, με τη σειρά του, επιταχύνει τον μεταβολισμό, ως αποτέλεσμα των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών αρχίζουν να χωρίζονται με διπλάσια δύναμη, λόγω της οποίας αυξάνεται η θερμοκρασία. Εάν αυτή η αιτιακή σχέση παραβιαστεί, η υποθερμία εμφανίζεται όταν η στήλη υδραργύρου στο θερμόμετρο ολισθαίνει στο επίπεδο των 35,5º C και κάτω.

Επτά προβλήματα από τη διατροφή

Παραδόξως, αλλά πρώτα απ 'όλα η θερμοκρασία μπορεί να πέσει λόγω μιας άκαμπτης διατροφής. Μετά από όλα, οποιαδήποτε κυρία που θέλει να χάσει βάρος, χωρίς να αποβάλει, αποκλείει από το μενού της τα κύρια καύσιμα - λίπη και υδατάνθρακες. Αρχικά, ο οργανισμός αντιμετωπίζει με κάποιο τρόπο την έλλειψη αυτών των στοιχείων, χρησιμοποιώντας τα δικά του αποθέματα, αλλά αργά ή γρήγορα εξαντλούνται και μετά δεν γίνεται τίποτα γι 'αυτά να ζεσταθούν. Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η θερμοκρασία σας έπεσε μετά από μια εβδομάδα ή δύο δίαιτα με λιπαρά. Και αν ακόμα δεν κατεβείτε από τους προσομοιωτές, η υποθερμία σας παρέχεται. Εξάλλου, δεν τροφοδοτείτε μόνο το σώμα με υδατάνθρακες και λίπη, αλλά και κάψετε τα αποθέματά τους στην εκπαίδευση.

Έχετε υπόψη ότι: ένας δείκτης 36,3-36,9 ° C θεωρείται ο κανόνας για τη θερμοκρασία στην μασχάλη. Εάν συνηθίζετε να το μετράτε από το στόμα ή από το ορθό, οι αριθμοί θα είναι διαφορετικοί. Για παράδειγμα, στο στόμα μας έχουμε πολύ θερμότερο - 36.8-37.3 ° C, και στον πρωκτό ακόμα θερμότερο - 37.3-37.7 ° C.

Μια κούπα ζεστό γλυκό τσάι με eclair ή σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει να ζεσταθεί γρήγορα και να φέρει τη θερμοκρασία σας σε τάξη. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό μέτρο: το θερμόμετρο θα επιστρέψει στο σωστό σημάδι, αλλά δεν θα υπάρχει για πολύ - μέχρι να καούν οι θρεπτικές ουσίες. Για να το διορθώσετε μία για πάντα στην ένδειξη 36.6, θα χρειαστεί να αλλάξετε το σύστημα τροφοδοσίας. Συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο, θα σας πει πώς να χάσετε βάρος και να μην παγώσετε.

Θλίψη φάρμακο

Τρώτε καλά και μην αρνηθείτε τον εαυτό σας τις μικρές θηλυκές χαρές: οι σοκολάτες και τα επιδόρπια με κρέμα είναι συχνά επισκέπτες στο μενού σας. Ωστόσο, η θερμοκρασία έχει μειωθεί και δεν θέλει να αυξηθεί. Θυμηθείτε, πήρατε χάπια; Το γεγονός είναι ότι μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν υποθερμία.

Μεταξύ των κύριων αιτιολογικών παραγόντων του προβλήματος είναι τα ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά χάπια. Όλα αυτά επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό μας σύστημα και σε κάποιο βαθμό εμποδίζουν το έργο του. Συγκεκριμένα, αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την ακούσια συστολή των ψυχρών υποδοχέων. Ως αποτέλεσμα, δεν αισθάνονται ότι είναι καιρός να ζεσταθούν. Chill δεν συμβαίνει, η θερμοκρασία του σώματος, αντί της ανόδου, αντίθετα, πέφτει.

Αφού διαπιστώσετε υποθερμία, σταματήστε να παίρνετε οποιαδήποτε ηρεμιστικά και υπνωτικά χάπια. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται μόλις το τελευταίο χάπι τρώει. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στο μέλλον, προσπαθήστε να μην αυτο-φαρμακοποιείτε: αφήστε από τώρα καιρό φάρμακα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, ο γιατρός σας συνταγογραφεί.

Διαφορετικές ορμόνες

Αν η νεαρή κυρία δεν κάνει δίαιτα, δεν παίρνει φάρμακα και η θερμοκρασία είναι χαμηλή, αυτή, δυστυχώς, έχει μια απτή διαδρομή προς το ιατρείο. Η υποθερμία μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα του προβλήματος του θυρεοειδούς. Οι ορμόνες της είναι υπεύθυνες για τη διαδικασία χρήσης των υδατανθράκων στο σώμα. Εάν σταματήσουν τη διάσπαση, το θερμόμετρο καταρρέει αναπόφευκτα.

Και πιστέψτε με, αυτό δεν είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα προκαλούν μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες είναι γεμάτες με διάφορα προβλήματα μέχρι την ογκολογία.

Στην περίπτωση αυτή, η θερμοκρασία δεν θα επανέλθει στο φυσιολογικό μέχρι να εξαλειφθεί η αιτία της μείωσης. Ένας ενδοκρινολόγος θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Θα κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και θα συνταγογραφήσει ορμονικά παρασκευάσματα, η λήψη των οποίων θα βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Χαμηλή θερμοκρασία 36,0-36,4 σε ένα παιδί

Χαμηλή θερμοκρασία στα παιδιά

Οποιεσδήποτε αλλαγές συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα σχετίζονται άμεσα με τις διαδικασίες που συμβαίνουν μέσα στο σώμα. Τα μικρά παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε τέτοιες αλλαγές. Οι περισσότεροι λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας δεν είναι επικίνδυνες για τη ζωή του παιδιού, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες που μπορεί να βλάψουν το αναπτυσσόμενο σώμα. Εάν ένα μωρό έχει θερμοκρασία 36,1 παρατηρημένη καθόλη τη διάρκεια του μήνα, τότε πρέπει να αποδειχθεί σε παιδίατρο.

Αιτίες υποθερμίας

Η μειωμένη θερμοκρασία ενός παιδιού 36,1, 36,2, 36,3 ή 36,4 ℃ μπορεί να εξηγηθεί από διάφορες διαδικασίες και να συμβεί λόγω πολλών λόγων. Τις περισσότερες φορές οι ένοχοι της υποθερμίας είναι φυσιολογικοί ή ψυχολογικοί παράγοντες, καθώς και η θερμορύθμιση του σώματος, η οποία στα παιδιά διαφορετικών ηλικιών είναι πολύ διαφορετική.

Βρείτε έναν παιδίατρο

Μην ξεχνάτε ότι η θερμοκρασία στην περιοχή από 36,0 έως 36,4 ℃ μπορεί να υποδεικνύει τυχόν ανωμαλίες στην ανάπτυξη του παιδιού, η οποία προκάλεσε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Ασφαλείς αιτίες υποθερμίας

Ο λόγος για τον οποίο μια χαμηλότερη θερμοκρασία μπορεί να προκληθεί σε ένα παιδί μπορεί να είναι ουδέτερη και αρνητική. Η φύση της υποθερμίας καθορίζει επίσης εάν η θεραπεία είναι απαραίτητη ή όχι.

1. Μη διαμορφωμένη θερμορύθμιση. Στα παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, η θερμορύθμιση, κατά κανόνα, δεν έχει ακόμη πλήρη εμφάνιση, πράγμα που σημαίνει ότι με αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλει και το παιδί θα αισθάνεται καλά. Για παράδειγμα, κατά τους χειμερινούς περιπάτους, η υποθερμία ενός μωρού μπορεί να πέσει σε 36,1 ή λιγότερο, αλλά όταν εισέλθει σε ένα ζεστό δωμάτιο, επιστρέφει στο φυσιολογικό σε σύντομο χρονικό διάστημα.
2. Προερεύνηση και χαμηλό βάρος. Κατά κανόνα, όλα τα πρόωρα μωρά και τα μωρά με μικρό βάρος έχουν χαμηλή θερμοκρασία 36,1 και αυτό είναι ο κανόνας. Για να εξηγήσουμε την εμφάνιση υποθερμίας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι το γεγονός ότι το παιδί, λόγω του μικρού βάρους, δεν μπορεί να κρατήσει τον αριθμό σε επαρκή ποσότητα, με αποτέλεσμα να εκτίθεται σε υποθερμία. Η διατήρηση της θερμοκρασίας στο φυσιολογικό εύρος είναι πολύ σημαντική για τέτοια μωρά και η συμβουλή του τοπικού παιδίατρο σας θα σας βοηθήσει.
3. Φυσιολογικές αιτίες. Η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να οφείλεται στα χαρακτηριστικά της φυσιολογίας κάθε παιδιού. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του μωρού μπορεί να πηδήξει από 36,1 ℃ σε 36,9, και ταυτόχρονα το παιδί θα συμπεριφερθεί αρκετά κανονικά. Φτάνει στο κατώτατο όριο των 36,1 ℃ νωρίς το πρωί και αυξάνεται σε 36,9 ℃ μόνο προς το τέλος του απόγευμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος του παιδιού στη μέση της ημέρας.
4. Αντίδραση στον εμβολιασμό. Εάν το παιδί εμβολιάστηκε, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι το παιδί θα έχει χαμηλές θερμοκρασίες από 36,1 έως 36,4 τις επόμενες ημέρες. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι περισσότεροι εμβολιασμοί επηρεάζουν την ασυλία του παιδιού και η υποθερμία είναι κοινή.
5. Οι συνέπειες της νόσου. Οι θερμοκρασίες των 36,1, 36,2, 36,3, 36,4 και 36,5 σε ένα παιδί μπορούν να παρατηρηθούν μετά από μια ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να μειωθεί από 36,1 ℃ σε 36,4 γ σε μωρά μετά τη νόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πέσει κάτω από 36,0. Ο λόγος - μετά από μια ασθένεια το σώμα ξοδεύει όλες τις προσπάθειές του για την αποκατάσταση ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην εκτίθενται τα παιδιά σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως το σώμα.
6. Υπερβολική εργασία Πολύ συχνά η αιτία υποθερμίας στην περιοχή από 36,1 έως 36,5 περιыч μπορεί να είναι κανονική υπερβολική εργασία. Τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας και της σχολικής ηλικίας πάσχουν ιδιαίτερα από αυτό, καθώς το σώμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί λόγω της ασυνήθιστης έντονης σωματικής και ψυχικής κατάστασης.

Οποιοσδήποτε από τους παραπάνω λόγους μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του παιδιού και όσο πιο σύντομα αποδειχθεί ο εντοπισμός της αιτίας, τόσο πιο γρήγορα θα επιστρέψει στο πρότυπο 36,6 ή ελαφρώς υψηλότερο.

Πολλοί γονείς ξέρουν πώς να ενεργούν όταν τα παιδιά τους έχουν υψηλή θερμοκρασία, αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς να ενεργούν όταν συμβαίνει υποθερμία. Ζητάει το παιδί να ντυθεί ζεστά και να μην είναι στο κρύο για πολύ καιρό.

Τι να κάνετε

Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας έχει χαμηλή θερμοκρασία, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η υποχρεωτική θεραπεία για ειδική ιατρική περίθαλψη είναι απαραίτητη στις περιπτώσεις που αναφέρονται παρακάτω.

• Κατά την υπερψύξη και το κρυοπαγήματα. Εάν μετά από μια βόλτα στο κρύο, το παιδί είναι λήθαργος, υπνηλία, έχει ένα χλωμό χρώμα του δέρματος, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει υποθερμία. Λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας των 36.0 ℃ και κάτω, η πίεση του αίματος πέφτει, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορούν να εμφανιστούν επιπλοκές.
• Η θερμοκρασία 36.0 διαρκεί για 3 ή περισσότερες ημέρες. Εάν ένα παιδί είχε πρόσφατα ιογενή λοίμωξη, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική. Ωστόσο, εάν η χαμηλή θερμοκρασία διαρκεί για 3 ή περισσότερες ημέρες, τότε είναι επείγουσα η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά του παιδιού, τη δραστηριότητά του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να κάνετε επιπλέον εξετάσεις αίματος.
• Δηλητηρίαση Εάν το παιδί είναι δηλητηριασμένο από τρόφιμα, τότε μπορεί επίσης να παρουσιάσει υποθερμία. Συχνά, σε αυτή την περίπτωση, η χαμηλή θερμοκρασία συνοδεύεται από έμετο, ανθυγιεινό χρώμα δέρματος, ρίγη. Σε αυτή την περίπτωση, η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας είναι απαραίτητη.

Απαλλαγείτε από την υποθερμία στο σπίτι

Εάν ένα παιδί έχει χαμηλή θερμοκρασία, τότε δεν υπάρχει λόγος να κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο και να τον θεραπεύσετε με φάρμακα. Για αρχάριους, μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας υποθερμία. Δράσεις σε χαμηλή θερμοκρασία:

• Θέρμανση μετά από υποθερμία. Εάν το παιδί έχει υποβληθεί σε υποθερμία, τότε πρέπει να θερμανθεί το συντομότερο δυνατό. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στη διατήρηση της θερμοκρασίας των ποδιών του παιδιού. Επίσης, οι γονείς πρέπει να τροφοδοτούν το παιδί με ζεστό γάλα ή αδύναμο τσάι. Εάν ένα παιδί έχει χαμηλή θερμοκρασία 36,1, αλλά δεν υπερψύχεται, τότε η θέρμανση αντενδείκνυται.
• Αγχωτικές καταστάσεις. Εάν η θερμοκρασία ενός παιδιού κυμαίνεται από 36,1 ℃ έως 36,4 ℃ λόγω φόβων ή υπερβολικής εργασίας, τότε το μόνο που μπορεί να βοηθήσει σε μια τέτοια κατάσταση είναι να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για το παιδί.
• Η σωστή διατροφή και η κατάλληλη ξεκούραση. Στη διατροφή ενός αναπτυσσόμενου παιδιού θα πρέπει να είναι μια ομάδα βιταμινών που προωθούν την ανάπτυξη του σώματος. Επιπλέον, το παιδί πρέπει να είναι στον καθαρό αέρα κάθε μέρα και να κοιμάται αρκετά.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους, αιτίες

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται μεταξύ 36,3 και 36,9 ° C. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος αυξηθεί, το σώμα προσπαθεί να κρυώσει, αποβάλλοντας θερμότητα μέσα από το δέρμα, τους πνεύμονες και ακόμη και τα απόβλητα. Έτσι, η εσωτερική θερμοκρασία μειώνεται, και αν έρχεται το κρύο, το σώμα μπορεί να ζεσταθεί σε κάποιο βαθμό.

Μαθαίνει για αλλαγές θερμοκρασίας από σήματα που προέρχονται από όλα τα είδη των υποδοχέων, τα οποία βρίσκονται κυρίως στο πίσω μέρος. Αυτοί οι υποδοχείς αντιδρούν στο κρύο και προκαλούν μυϊκή συστολή, γνωστή ως ρίγη. Προκαλεί επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Ως αποτέλεσμα, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες απορροφώνται ταχύτερα, γεγονός που αυξάνει τη θερμοκρασία. Η παραβίαση αυτής της σύνδεσης οδηγεί σε υποθερμία - χαμηλή θερμοκρασία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ράβδος θερμόμετρου μπορεί να πέσει στους 35,5 ° C, και μερικές φορές χαμηλότερη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ας μιλήσουμε περισσότερο για το γιατί χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ανθρώπους, τους λόγους που δίνονται.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Συχνά, μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας συνδέεται με μια άκαμπτη διατροφή. Μετά από όλα, κάθε κορίτσι που σκοπεύει να χάσει λίγα κιλά επιπλέον απαλείφει κατ 'ανάγκην από τη διατροφή το κύριο υλικό καυσίμου του σώματος - λιπίδια και υδατάνθρακες.

Αρχικά, το σώμα μπορεί να ζεσταθεί σε βάρος των αποθεμάτων, αλλά οποιαδήποτε αποθέματα θα εξαντληθούν αργά ή γρήγορα και το σώμα δεν θα έχει τίποτα να καεί. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν η θερμοκρασία του σώματός σας μειωθεί μετά από μια εβδομάδα αυστηρής διατροφής.

Και αν δεν απλά να καθίσετε σε μια αυστηρή δίαιτα, αλλά δραστηριοποιείται επίσης στο γυμναστήριο, στη συνέχεια, υποθερμία ακριβώς χτυπούν την πόρτα σας: δεν τρέφονται μόνο από το σωματικό λίπος, αλλά και δύσκολο να καίνε τα αποθέματά τους στο γυμναστήριο.

Διορθώστε γρήγορα την κατάσταση θα βοηθήσει ζεστό τσάι με σοκολάτα ή κέικ. Αλλά αυτό είναι μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα - το θερμόμετρο θα δείξει τη σωστή τιμή μέχρι να καεί τα θρεπτικά συστατικά.

Προκειμένου η θερμοκρασία να εδραιωθεί σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να επανεξετάσετε τις διατροφικές συνήθειες και τη διατροφή σας. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν διατροφολόγο, θα σας δώσει μερικές συμβουλές για το πώς να χάσετε σωστά το βάρος σας, χωρίς να φέρνετε το σώμα σας σε εξάντληση και υποθερμία.

Λάβετε υπόψη ότι η θερμοκρασία σώματος 36,3 -36,9 είναι ο κανόνας όταν μετράται στη μασχάλη. Εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία σε άλλα μέρη, τότε οι αριθμοί θα είναι διαφορετικοί. Για παράδειγμα, όταν μετράται στην στοματική κοιλότητα, η στήλη θα δείχνει 36,8-37,3, και για ορθική 37,3-37,7 ° C.

Εξετάστε μια άλλη επιλογή. Δεν περιορίζετε τον εαυτό σας στα τρόφιμα και συχνά απολαύστε διάφορες γαστρονομικές λιχουδιές. Αλλά εξακολουθείτε να έχετε υποθερμία και η κατάσταση δεν μπορεί να διορθωθεί.

Σκεφτείτε τι φάρμακα παίρνετε. Μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν υποθερμία. Τις περισσότερες φορές, τέτοια προβλήματα προκαλούνται από τα ηρεμιστικά, τα υπνωτικά χάπια και τα αντικαταθλιπτικά.

Επηρεάζουν το έργο του νευρικού συστήματος και επιβραδύνουν λίγο. Για να είμαστε ακριβέστεροι, εμποδίζουν τη μείωση των υποδοχέων που είναι υπεύθυνοι για την αντίδραση στο κρύο. Ως εκ τούτου, το σώμα δεν καταλαβαίνει πότε να ζεσταθεί. Και χωρίς ρίγη, η θερμοκρασία πέφτει ακόμα περισσότερο, αντί να αρχίσει να αυξάνεται.

Επομένως, εάν έχετε βρει υποθερμία, σταματήστε αμέσως να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα για ύπνο και ηρεμιστικά. Η γραμμή θερμοκρασίας θα αυξηθεί μόλις λήξει το τελευταίο χάπι.

Συνήθως χρειάζεται μια μέρα. Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία: όλα τα φάρμακα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό.

Εάν μπορείτε να εξαλείψετε όλους τους παραπάνω λόγους για τη μείωση της θερμοκρασίας, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η υποθερμία μπορεί να είναι σημάδι ανωμαλίας του θυρεοειδούς. Οι ορμόνες που παράγονται από αυτό είναι υπεύθυνες για τη χρήση των υδατανθράκων. Αν δεν ανακυκλωθούν, η θερμοκρασία πέφτει.

Μην αφήνετε το θέμα να ακολουθήσει την πορεία του, καθώς η θυρεοειδική δυσλειτουργία μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες, με τη σειρά τους, προκαλούν διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Σε μια τέτοια κατάσταση, η θερμοκρασία του σώματος δεν θα αυξηθεί μέχρι να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την αιτία που προκάλεσε αυτή η μείωση. Ο ενδοκρινολόγος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πάντα. Θα κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα διορθώσουν την κατάσταση.

Ο πιο τρομερός λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι ένα νεόπλασμα στον εγκέφαλο, στην περιοχή του υποθαλάμου. Είναι υπεύθυνος για τις διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας στο σώμα και αν κάτι παρεμβάλλεται στο έργο του, αποκλείει το ψυχρό αντανακλαστικό και ταυτόχρονα τη διαδικασία αφομοίωσης των υδατανθράκων και των λιπών.

Ένας όγκος μπορεί να μην είναι κακοήθης, καλοήθεις όγκοι προκαλούν επίσης υποθερμία, η οποία είναι συχνά το μόνο σύμπτωμα της νόσου.

Οι πονοκέφαλοι και η ζάλη εμφανίζονται αργότερα, όταν η ασθένεια έχει ήδη έρθει στη δική της και οι συνέπειές της μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.

Θυμηθείτε ότι η υποθερμία δεν εμφανίζεται από το μηδέν και το σώμα σας σας κάνει να καταλάβετε ότι έχει έρθει η ώρα να δώσετε προσοχή στην υγεία σας. Μην τραβάτε και συμβουλευτείτε γιατρό.