Ασκορβικό παιδί: κανόνες εισδοχής

Κάθε άτομο στη ζωή του τουλάχιστον μία φορά, αλλά προσπάθησε μια ξινή βιταμίνη, ασκορβικό οξύ. Δεν έχει μόνο μια συγκεκριμένη γεύση, αλλά και πολύ χρήσιμη. Δηλαδή - προστατεύει και αποτρέπει πολλές ασθένειες.

Εισαγωγή

Το ασκορβικό οξύ, ή πιο απλά, η βιταμίνη C, ένα απαραίτητο πράγμα για την ανθρώπινη υγεία. Μετά από όλα, φέρνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος και συμβάλλει σε ένα καλύτερο μεταβολισμό.

Δυστυχώς, σε αντίθεση με τα ζώα, οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να παράγουν ασκορβικό οξύ από μόνοι τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να λαμβάνεται ως βιταμίνες.

Τι είναι το ασκορβικό οξύ;

Το ασκορβικό οξύ είναι μια οργανική ένωση με τον τύπο C6H8O6, η οποία πρέπει να χρησιμοποιείται συνεχώς από τον άνθρωπο για την κανονική λειτουργία του συνδετικού και οστικού ιστού.

Στην ουσία, είναι ένα αντιοξειδωτικό, δηλ. μια ουσία που επιβραδύνει τις οξειδωτικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα.

Το ασκορβικό οξύ εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα με τους ακόλουθους τρόπους:

• Με φαγητό.
• Μαζί με βιταμίνες.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε παιδική ασκορβική;

Το ασκορβικό οξύ συνιστάται να δώσει από 3 ετών, όχι νωρίτερα.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πολύ δύσκολο για ένα παιδί ηλικίας 2 ετών και μικρότερο να καταπιεί το φάρμακο από μόνο του, και όταν παίρνουν σακχαρόπηκτα, το μωρό μπορεί να τα καταπιεί πάρα πολύ.

Εάν είναι απαραίτητο, ο παιδίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει ασκορβικό οξύ στο παρελθόν, τον οποίο οι γονείς δεν πρέπει να ξεχνούν.

Χωρίς αυτοσχεδιασμό, λαμβάνοντας βιταμίνη C μόνο με την άδεια ενός ειδικού.

Αρχίζοντας από την ηλικία των 3 ετών, το ασκορβικό οξύ μπορεί να χορηγηθεί με τη μορφή βιταμινών, τα οποία παράγονται σε:

• Με τη μορφή δισκίων που έχουν λευκό, ροζ ή πορτοκαλί χρώμα, τα οποία περιέχουν από 10 έως 500 mg βιταμίνης C,
• Με τη μορφή σακχαρόπηκτου, που έχει ως επί το πλείστον κίτρινο χρώμα. Κάθε σακχαρόπηκτο περιέχει 50 mg ασκορβικού οξέος.
• Σε αμπούλες, για χορήγηση σε φλέβα ή μυ. Περιέχει 1-2 ml δραστικού συστατικού.
• Στη σκόνη, παρασκευασμένη από διαφανείς κρυστάλλους, που περιέχει 1 ή 2,5 γραμμάρια ασκορβικού οξέος.

Ενδείξεις

Ως πρόληψη, το παιδί πρέπει να χρησιμοποιεί βιταμίνη C:

• Με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όταν το παιδί έχει μικρή ποσότητα βιταμίνης C στη διατροφή και υπάρχει πιθανότητα υπογλυκαιμίας
• Όταν ένα παιδί αρχίζει να αναπτύσσεται.
• Για την πρόληψη και πρόληψη ιογενών ασθενειών, ιδιαίτερα σημαντικές κατά την περίοδο του φθινοπώρου - άνοιξης.
• Με υπερβολικά φορτία, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.
• Για τους σκοπούς αποκατάστασης μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.

Ως θεραπεία, πρέπει να ληφθούν τα σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη C:

• Όταν αποκαλύφθηκε η υποσιταμίνωση Γ.
• Με αιμορραγική διάθεση.
• Με συχνή αιμορραγία από τη μύτη ή άλλα όργανα.
• Με ιικές ασθένειες, λοιμώξεις και δηλητηριάσεις.
• Με συχνή και επαναλαμβανόμενη χρήση τροφίμων και βιταμινών κορεσμένων με σίδηρο.
• Με ραδιενεργή μόλυνση και συμπτώματα ασθένειας ακτινοβολίας.
• Με αναιμία.
• Σε ασθένειες του ήπατος.
• Με ασθένειες του στομάχου και των εντέρων, έλκη.
• Με τη χολοκυστίτιδα.
• Με αργή επούλωση εγκαυμάτων, ελκών ή πληγών στο δέρμα.
• Για οστικά κατάγματα.
• Με δυστροφία.
• Με σκουλήκια στο σώμα.
• Σε χρόνιες παθήσεις του δέρματος - δερματίτιδα, παπίλωμα.

Ωστόσο, με την εφαρμογή δεν πρέπει να ξεχάσετε τις παρενέργειες των βιταμινών:

• Μπορεί να σχηματιστούν θρόμβοι αίματος, μπορεί να ξεπεραστεί το επίπεδο των λευκοκυττάρων στο αίμα.
• Εάν το φάρμακο χορηγηθεί ενδοφλεβίως, η υπερβολικά γρήγορη χορήγηση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και ζάλη.
• Διάρροια σε περίπτωση υπέρβασης της δοσολογίας.
• Ναυτία ή έμετος.
• Βλάβη στο σμάλτο των δοντιών και των ούλων εάν το δισκίο ή ο σακχαρόπηκτος διαλύονται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Η συγκράτηση του νερού και του νατρίου στο σώμα.
• Εάν υπερβαίνετε επανειλημμένα η δόση μπορεί να σχηματίσει πέτρες στο ουροποιητικό σύστημα.
• Διαταραγμένες μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
• Μπορεί να υποστούν βλάβες οι νεφροί
• Έντονες αισθήσεις στο σημείο της ένεσης.

Αντενδείξεις

Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη ασκορβικού οξέος, εάν το παιδί έχει τις ακόλουθες ανωμαλίες στο σώμα και την ασθένεια:

• Η προκύπτουσα ανάλυση είναι η δυσανεξία στο ασκορβικό οξύ.
• Υπάρχει μια τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος.
• Όταν ο διαβήτης βρίσκεται σε ένα παιδί, απαγορεύεται να χορηγούνται φάρμακα με βιταμίνη C που παράγεται από ζάχαρη.
• Όταν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης είναι υψηλότερο από το φυσιολογικό.
• Όταν ταυτοποιείται σε ένα παιδί με σοβαρή νεφρική παθολογία.

Ημερήσια τιμή

Το ασκορβικό οξύ είναι απαραίτητο για όλους. Η μόνη διαφορά στην ηλικία είναι ο τρόπος κατάποσης και ο αριθμός των mg ανά ημέρα.

Για τα μωρά

• Τα βρέφη ηλικίας έως 6 μηνών θα πρέπει να λαμβάνουν 40 mg βιταμίνης C ανά ημέρα και να τα παίρνουν μαζί με μητρικό γάλα ή ειδικά μείγματα θρεπτικών ουσιών.
• Τα μωρά από 6 μηνών έως ένα έτος θα πρέπει να καταναλώνουν 50 mg οξέος ημερησίως, λόγω του μητρικού γάλακτος και των καλά επιλεγμένων συμπληρωματικών τροφίμων. Αυτή η δοσολογία οφείλεται στο γεγονός ότι στην ηλικία αυτή ο οστικός ιστός σχηματίζεται περισσότερο, καθώς το μωρό αρχίζει να εμφανίζεται στα δόντια και η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται πολλές φορές.
• Για παιδιά από ένα έως τρία έτη, η ημερήσια δόση είναι 40 mg. Για να το αποκτήσετε, πρέπει να επιλέξετε το απαραίτητο φαγητό για το παιδί, το οποίο σε μεγάλο όγκο περιέχει βιταμίνη C.

Σχολικά

• Τα παιδιά ηλικίας 4-8 ετών παρουσιάζουν ημερήσια δόση 45 mg ασκορβικού οξέος. Σε αυτή την ηλικία, μπορεί ήδη να προστεθεί ως βιταμίνες.
• Σε ηλικία 9-13 ετών, τα 50 mg ημερησίως είναι ο κανόνας. Το παιδί είναι το πιο πολυάσχολο στο σχολείο, ο οργανισμός αναπτύσσεται και απαιτεί περισσότερη βιταμίνη C.
• Από 13 έως 18 ετών αρχίζει η ενεργός εφηβεία και η παραγωγή ορμονών φύλου (αρσενική τεστορεσμένη και γυναικεία ενδονία). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συγκέντρωση της βιταμίνης C στο σώμα είναι διαφορετική στα αγόρια - 75 mg και στα κορίτσια - 65 mg.

Υπερδοσολογία

Δεδομένου ότι το ασκορβικό οξύ είναι εύκολα διαλυτό στο νερό, η υπερβολική κατανάλωση βιταμίνης C δεν αναπτύσσεται με μεγάλη δόση αυτής της βιταμίνης.

Ωστόσο, η υπέρβαση της δόσης μιας τέτοιας ουσίας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον γαστρικό βλεννογόνο και στα έντερα, γεγονός που οδηγεί σε κοιλιακό άλγος, διάρροια, φούσκωμα, έμετο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Επίσης, τα συμπτώματα υπερβολικής δόσης της βιταμίνης C εμφανίζονται:

Για να αποφύγετε την περίσσεια ασκορβικού οξέος στο σώμα και να εξαλείψετε την πιθανότητα δηλητηρίασης, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες:

1. Για τα βρέφη ηλικίας μέχρι 3 ετών, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 400 mg.
2. Για ένα παιδί ηλικίας 4 έως 8 ετών, η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση βιταμίνης C ανά ημέρα είναι 600 mg.
3. Ένα παιδί ηλικίας 9-13 ετών δεν πρέπει να καταναλώνει περισσότερα από 1200 mg ημερησίως.
4. Στην ηλικία των 14 ετών, η μέγιστη τιμή του ασκορβικού οξέος ανά ημέρα είναι 1800 mg αυτής της βιταμίνης.

Φυσικές πηγές

Ένα υψηλό ποσοστό βιταμίνης C σε φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μούρα:

• μαύρη σταφίδα ·
• σκύλος αυξήθηκε?
• πράσινα μπιζέλια?
• κόκκινη πιπεριά?
• Λάχανα Βρυξελλών.
• μούρα θάμνων θάμνων?
• εσπεριδοειδών

Επίσης, ασκορβικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες βρίσκεται σε φράουλες, καρπούζι και μούρα rowan.

Τα άτομα με υπερευαισθησία του γαστρεντερικού σωλήνα στη βιταμίνη C μπορούν να πάρουν αυτή τη βιταμίνη από το εκχύλισμα acerola (ένα ξεχωριστό είδος κερασιού).

Το εκχύλισμα αυξήσεως περιέχει επίσης ασκορβικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες.

Χρήσιμο βίντεο

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ασκορβικό βίντεο.

Συμπέρασμα

Το ασκορβικό οξύ είναι ζωτικής σημασίας για κάθε άτομο. Εξάλλου, η παρουσία του στο σώμα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και να ομαλοποιήσει το έργο όλων των συστημάτων.

Ωστόσο, για να αποφύγετε τις θλιβερές επιδράσεις, δεν πρέπει να παρασύρετε τη χρήση βιταμίνης C.

Βιταμίνη C σε φύλαξη για την υγεία των παιδιών: ημερήσια δοσολογία και χαρακτηριστικά πρόσληψης ασκορβικού οξέος

Το σώμα κάθε παιδιού έχει ανάγκη για μια ορισμένη ποσότητα βιταμινών που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας. Μεταξύ των ευεργετικών βιταμινών εκπέμπουν ασκορβικό οξύ - βιταμίνη C. Συχνά οι μητέρες το αγοράζουν στο φαρμακείο για το μωρό τους. Το ασκορβικό οξύ τείνει να διαλύεται στο νερό και μπορεί να εισέλθει στο σώμα μόνο με τρόφιμα. Ο κύριος στόχος του είναι να προστατεύει τα θρεπτικά συστατικά από τις επιπτώσεις των ελευθέρων ριζών, διότι ακόμη και σε μια μικρή ποσότητα βιταμίνης C μπορεί να βελτιώσει την προστατευτική λειτουργία του σώματος, να αυξήσει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, να αυξήσει την προστατευτική λειτουργία του σώματος.

Τι είναι η βιταμίνη C για;

Η βιταμίνη C έχει διάφορες ωφέλιμες λειτουργίες στο σώμα:

• παράγει κολλαγόνο - μια δομική πρωτεΐνη του δέρματος, η οποία χρειάζεται ιστό οστών και χόνδρου.
• προάγει την ανάπτυξη της αδρεναλίνης, η οποία είναι το κλειδί για μια καλή διάθεση, αποτρέπει την εμφάνιση του στρες?
• σχηματίζει καρνιτίνη, η οποία καίει λίπος και εξαλείφει το υπερβολικό βάρος.
• ενεργοποιεί το έργο των πεπτικών ενζύμων.
• Επιταχύνει τις αντιδράσεις οξειδοαναγωγής.
• σχηματίζει και αποθέτει γλυκογόνο στο ήπαρ.
• βελτιώνει την κυτταρική αναπνοή.

Λειτουργίες βιταμίνης C

Το ασκορβικό οξύ έχει μεγάλη σημασία στην ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Έχει ευεργετική επίδραση στην απόδοση των εσωτερικών οργάνων και του νευρικού συστήματος. Χάρη στη βιταμίνη C, ο σίδηρος απορροφάται καλύτερα, το σώμα απομακρύνεται από αρνητικές ουσίες.

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τα παιδιά κατά την ταχεία ανάπτυξη. Ειδικά στην εφηβεία, είναι συχνά πιο πιθανό να υποβληθούν σε μολυσματικές ασθένειες λόγω της μείωσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενόψει αυτού, οι γονείς θα πρέπει να αγοράζουν περιστασιακά ασκορβικό οξύ, το οποίο περιέχει γλυκόζη.

Οι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο στοιχείο. Εάν φυλάσσετε φυτικά προϊόντα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές από τις βιταμίνες χάνονται. Η θερμική επεξεργασία έχει επίσης επιζήμια αποτελέσματα. Συνιστάται να φάτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Για τα μωρά έως δύο ετών, πρέπει καθημερινά να φτιάξετε πατάτες από φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Συχνά το σώμα των παιδιών στερείται ασκορβικού οξέος. Για να διαπιστωθεί ότι το σώμα του μωρού είναι ανεπαρκές σε βιταμίνη C μπορεί να είναι για ορισμένους λόγους:

• το παιδί κουράζεται γρήγορα.
• αιμορραγία των ούλων.
• αδύναμη ανοσία, γι 'αυτό το παιδί είναι συχνά άρρωστος.
• μειωμένη διαπερατότητα μικρών αιμοφόρων αγγείων.
• τα χείλη, η μύτη, τα αυτιά και τα νύχια αποκτούν μια μπλε απόχρωση.

Όταν λαμβάνετε ασκορβικό οξύ, πρέπει να τηρείτε τη δοσολογία. Η χρήση σε αυξημένη δόση μπορεί να μην επηρεάζει με τον καλύτερο τρόπο την απόδοση των εσωτερικών οργάνων. Η εμφάνιση αλλεργικών εκδηλώσεων παρατηρείται περιστασιακά.

Με μια έλλειψη βιταμίνης C, ένα παιδί μπορεί συχνά να αρρωστήσει με κρυολογήματα.

Ενισχυμένα τρόφιμα βιταμίνης C

Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά είναι πιο ευεργετικά. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και γι 'αυτό πρέπει να είναι παρόντες στο καθημερινό μενού του παιδιού. Ιδιαίτερα διακρίνονται από την υψηλή περιεκτικότητα των προϊόντων αυτών:

• γλυκό πιπέρι;
• μανταρίνι, λεμόνι, πορτοκάλι.
• Ακτινίδια.
• θάμνος θάλασσας?
• φράουλες ·
• μαύρη σταφίδα ·
• σκύλος αυξήθηκε?
• πατάτες ·
• πράσινα μπιζέλια.

Η ημερήσια δόση βιταμίνης C περιέχεται σε τέτοια προϊόντα:

• μικρό πορτοκάλι - ένα κομμάτι?
• γλυκό πιπέρι - ένα κομμάτι?
• νέες πατάτες - ένα ή δύο τεμάχια.
• λάχανο - 0,2 kg.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η βιταμίνη C δεν βρίσκεται μόνο στα εσπεριδοειδή

Για να βελτιωθεί η ανοσία, μπορείτε να πάρετε πολύπλοκες βιταμίνες, οι οποίες περιλαμβάνουν το ασκορβικό οξύ. Αυτές οι βιταμίνες παράγονται για οποιεσδήποτε ηλικιακές κατηγορίες. Αν τα αποδέχεστε, πρέπει να ακολουθήσετε τον οδηγό, όπου υποδεικνύονται οι όροι χρήσης και όλες οι πιθανές αντενδείξεις. Εάν ένα παιδί ηλικίας ενός έως δύο ετών δεν τρώει καλά, έχει συνταγογραφηθεί ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Κατά τη λήψη είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ευημερία του μωρού και οι πιθανές αλλεργίες.

Συνιστώμενη δόση

Είναι σημαντικό για κάθε μητέρα να γνωρίζει τη συνιστώμενη δόση βιταμίνης C για το μωρό της. Η ημερήσια τιμή εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού:

• 0-12 μήνες - η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C περιέχεται στο μητρικό γάλα.
• 1-3 έτη - 5 mg.
• 4-8 έτη - 25 mg.
• 9-13 ετών - 45 mg.
• 14-18 ετών - 75 mg για αγόρια και 65 mg για κορίτσια.

Ένα παιδί ηλικίας κάτω του ενός έτους λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης C από το μητρικό γάλα.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε το μέγιστο επιτρεπτό επίπεδο βιταμίνης C (UL):

• 1-3 έτη - 400 mg ημερησίως.
• 4-8 έτη - 600 mg ημερησίως.
• 9-13 ετών - 1200 mg ημερησίως.
• 14-18 ετών - 1800 mg ημερησίως για παιδιά εφηβείας, γυναίκες κατά την περίοδο της κύησης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Τύποι φαρμάκων

Υπάρχουν τα ακόλουθα είδη φαρμάκων:

• 50 mg λυοφιλοποιημένο προϊόν που χρησιμοποιείται για την παρασκευή ενός υγρού διαλύματος για ενδοφλέβια και ενδομυϊκή χορήγηση.
• υγρό διάλυμα 50 mg / ml, 100 mg / ml, που χρησιμοποιείται για ενδοφλέβια και ενδομυϊκή χορήγηση.
• 150 mg / ml υγρού διαλύματος που χρησιμοποιείται για ενδοφλέβια χορήγηση ("Βιταμίνη C-έντοκαπας").
• dragee 50 mg.
• σκόνη 1 g, 2,5 g για την παρασκευή διαλύματος, το οποίο λαμβάνεται από το στόμα.
• δισκία 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g,
• μασώμενα δισκία 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("Βιταμίνη C 500").
• αναβράζοντα δισκία 250 mg, 1000 mg.
• αναβράζοντα δισκία 500 mg (Ascovit, Celascon Βιταμίνη C), αναβράζοντα δισκία 1000 mg (Πρόσθετη βιταμίνη C, Ascovit).

Επιπλέον, η δυνατότητα αγοράς σταγόνες, ως μέρος των οποίων υπάρχει ασκορβικό οξύ. Αυτές οι σταγόνες θα πρέπει να καταναλώνονται μέσα.

Βιταμίνη C με γλυκόζη

Η βιταμίνη C απορροφάται, συνήθως είναι ικανή στο λεπτό έντερο. Το ασκορβικό οξύ, το οποίο περιέχει γλυκόζη, συνιστάται συχνά σε μικρά παιδιά. Βρέφη σε δύο ή τρία χρόνια, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Μετά από 6 χρόνια ως προληπτικό μέτρο, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται καθημερινά ασκορβικό οξύ που περιέχει γλυκόζη.

Η συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία είναι η εξής:

• παιδιά ηλικίας 6-14 ετών - 50 mg ως πρόληψη.
• μετά από 14 χρόνια - 50-75 mg.
• μετά από 6 χρόνια, έως και 100 mg δύο ή τρεις φορές την ημέρα ως προφύλαξη.

Η πρόσληψη γλυκόζης είναι εύκολη και αποτελεί άλλη πηγή ενέργειας. Παίρνοντας χάπια συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• αν ο οργανισμός δεν διαθέτει ασκορβικό οξύ.
• κατά την ταχεία ανάπτυξη του παιδιού.
• την παρουσία μεγάλου ψυχικού και σωματικού στρες.

Στο σχολείο, η βιταμίνη C λαμβάνεται καλύτερα με γλυκόζη.

Τα μωρά κάτω των τριών ετών δεν πρέπει να παίρνουν το φάρμακο. Σε δύο ή τρία χρόνια στη ρεσεψιόν να τηρούνται οι προφυλάξεις. Περιστασιακά, εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις.

Μύθοι βιταμίνης C

Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη για το ασκορβικό:

1. Είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ένα κρύο. Η ιστορία αυτής της μυθοπλασίας προέρχεται από τη δεκαετία του 70 του 20ού αιώνα. Η αντίδρασή του συνέβη πρόσφατα ως αποτέλεσμα ξένων μελετών, οι οποίες απέδειξαν ότι η κατανάλωση βιταμίνης C σε μεγάλες δόσεις μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία ανάκαμψης μόνο μισή ημέρα. Ωστόσο, εξακολουθεί να συνιστάται η χρήση ασκορβίνης κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας η κατανάλωσή του από το σώμα αυξάνεται.
2. Το ασκορβικό οξύ δεν συσσωρεύεται σε μεγάλες ποσότητες. Η υπερβολική χρήση του μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δόση. Τα σημεία υπερδοσολογίας περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, διάρροια, κεφαλαλγία, αϋπνία και υπερβολική ευερεθιστότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει παραβίαση των νεφρών και του παγκρέατος.
3. Μπορείτε να αποθεματοποιήσετε τη βιταμίνη C για μεγάλο χρονικό διάστημα, εάν καταναλώνετε πολλά φρούτα και μούρα κατά τη θερινή περίοδο. Σύμφωνα με τα μέσα στοιχεία, η απόσυρση βιταμινών από το σώμα εμφανίζεται εντός 5 ωρών.
4. Το σώμα χρειάζεται ασκορβικό οξύ μόνο το χειμώνα, όταν υπάρχει μια αιχμή εποχιακή κρυολογήματα. Αυτό είναι φαντασίας, όπως την άνοιξη και το φθινόπωρο - ένας χρόνος όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο και ο οργανισμός στερείται βιταμίνη C (βλέπε επίσης να επιλέγει τις πιο χρήσιμες βιταμίνες για την ανοσία για τα παιδιά.).

Ακόμα κι αν ένα παιδί τρώει ενεργά εποχιακά μούρα, δεν μπορεί να κορεστεί το σώμα του με βιταμίνη C για αρκετούς μήνες νωρίτερα.

Τι άλλο πρέπει να ξέρετε;

Αν η ασκορβίνη χρησιμοποιείται ανεξάρτητα από την ηλικία, υπάρχει κίνδυνος αύξησης της συγκέντρωσης βενζυλοπενικιλλίνης και αντιβιοτικών τετρακυκλίνης. Προωθεί την καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου, γι 'αυτό δεν μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά με υψηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης.

Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο με τη σύσταση του γιατρού σε μικρή δόση. Φρέσκος χυμός και υγρό με αλκαλικό περιβάλλον, επιβραδύνει την απορρόφηση του ασκορβικού οξέος. Όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα πρέπει να ελέγξετε την απόδοση των νεφρών. Το Ascorbicum επηρεάζει την παραγωγή κορτικοστεροειδών ορμονών.

Οποιαδήποτε φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται μακριά από παιδιά. Το ασκορβικό οξύ διατηρεί τη φρεσκάδα για δύο χρόνια από την ημερομηνία παρασκευής.

Το παιδικό σώμα αισθάνεται την ανάγκη για ασκορβικό οξύ κατά την ταχεία ανάπτυξη και ανάπτυξη. Προλαμβάνει τον σχηματισμό ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, του πεπτικού συστήματος και άλλων οργάνων. Με την ανεπάρκεια του για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να αναπτυχθούν διάφορες επιπλοκές. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τον κανόνα του στο σώμα και να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις εγκαίρως.

Πόσο askorbinki μπορώ να δώσω ένα παιδί την ημέρα; Δόσεις κατά ηλικία;

Προς μεγάλη μου έκπληξη, κατά κάποιο τρόπο ασυνεπή και επιπόλαιες ιατρική sites έρχονται στο ζήτημα της εφαρμογής ενός τέτοιου δημοφιλές φάρμακο, όπως το ασκορβικό οξύ. Μερικοί απ 'αυτούς μοιράζονται την ανθρωπότητα σε ενήλικες και παιδιά, χωρίς να προσδιορίζει την ηλικία του παρελθόντος και προσδιόρισε την καθημερινή απαίτηση της βιταμίνης C στο 50-100 mg (πρόληψη) ή 200-250 mg (θεραπεία). Το δεύτερο μισό δείχνει ότι το ασκορβικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βρέφη ηλικίας 5 ετών και όχι μεγαλύτερα των 50 mg. (πρόληψη ασθενειών), και κατά τη διάρκεια της θεραπείας - μέγιστο 0,15 g ημερησίως. Και μόνο σε ένα από αυτά διάβασα τις ακόλουθες πληροφορίες:

Ως εκ τούτου, αντί των συνθετικών ασκορβικό οξύ είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε για τον εαυτό σας και αφήστε τα παιδιά σε καθημερινή βάση, τα φυσικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, όπως μερικά φλιτζάνια κανονικό τσάι από τριαντάφυλλο γοφούς, τα οποία προσθέτουν ένα λίγο μέλι, μερικά μούρα Rowan και μια φέτα λεμόνι. Ένα τέτοιο ποτό δεν πρέπει μόνο να ευχαριστεί το παιδί, αλλά και να ενισχύσει τέλεια την ασυλία του.

Θέμα: Πόσα ασκορβίνη μπορεί να φάτε ανά ημέρα;

Επιλογές θεμάτων

Χαρτογράφηση

• Γραμμική προβολή
• Συνδυασμένη προβολή
• Προβολή δέντρου

Πόσες ασκορβίνες μπορεί να τρώει ένα παιδί την ημέρα;

Πόσες ασκορβίνες μπορεί να τρώει ένα παιδί την ημέρα; Μετά από όλα, αυτά δεν είναι μόνο γλυκά χάπια, αλλά βιταμίνες, και μια υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, με τη μορφή μιας αλλεργικής αντίδρασης. Από μόνο του, δεν είναι επικίνδυνο, αλλά αρκετά ευχάριστο.

Η βιταμίνη C εκκρίνεται στα ούρα και συνήθως η υπερβολική δόση δεν είναι επικίνδυνη. Αλλά αν βρείτε ξαφνικά ένα κενό μπουκάλι βιταμινών, αρχίστε να πίνετε στο παιδί ένα ποτό (χωρίς ζάχαρη).

Έτσι, πόσο μπορεί ένα παιδί να τρώει βιταμίνη C ανά ημέρα (ημερήσια δόση):
Παιδιά ηλικίας από 6 έως 12 μηνών, η ημερήσια δόση δεν υπερβαίνει τα 35 mg ημερησίως.
Παιδιά ηλικίας από 1 έως 3 ετών έως 40 mg.
Από 3 έως 10 χρόνια, μια δόση μέχρι 45 mg.
Συχνά, το ασκορβικό οξύ πηγαίνει μαζί με άλλα πρόσθετα, όπως η γλυκόζη. Έτσι, διαβάστε τις οδηγίες.

Ασκορβικό οξύ για παιδιά

Όλες οι μητέρες γνωρίζουν τη χρησιμότητα της βιταμίνης C, έτσι δίνεται προσοχή στην είσοδό της στον οργανισμό των παιδιών από τη γέννηση, κάνοντας ένα λογικό μενού για το μωρό. Εάν παρέχετε σε ένα παιδί επαρκή ποσότητα ασκορβικού οξέος με τροφή που δεν λειτουργεί, καταφεύγετε σε συμπληρώματα βιταμινών. Για ποια χρόνια επιτρέπεται η χορήγηση φαρμακευτικών παρασκευασμάτων με βιταμίνη C για την πρόληψη της έλλειψης και για ποιες ασθένειες χρειάζονται στην παιδική ηλικία;

Τύπος απελευθέρωσης

Έκλυση ασκορβικού οξέος:

• Στα δισκία. Τέτοια στρογγυλά δισκία μπορεί να είναι λευκά, ροζ, πορτοκαλί ή άλλα χρώματα ανάλογα με τη σύνθεση. Περιλαμβάνουν 25 mg ή 100 mg ασκορβικού οξέος, αλλά παράγουν επίσης ένα φάρμακο με 50 mg, 75 mg, 300 mg ή 500 mg μιας τέτοιας ένωσης βιταμίνης. Μια συσκευασία περιέχει 10, 50 ή 100 δισκία.
• Στο σαλάτα. Συχνά πρόκειται για μικρές κίτρινες σφαιρικές βιταμίνες. Κάθε σακχαροκάλαμο περιέχει 50 mg βιταμίνης. Μια συσκευασία περιέχει 50, 100, 150 ή 200 δισκία.
• Σε αμπούλες. Αυτή η μορφή ασκορβικού οξέος προορίζεται για έγχυση εντός της φλέβας ή ενδομυϊκές ενέσεις. Αυτό είναι ένα διαυγές διάλυμα 5% ή 10%, χύνεται σε αμπούλες 1 ή 2 ml. Μια συσκευασία περιέχει 5 ή 10 φύσιγγες.
• Σε σκόνη. Από αυτό προετοιμάζει μια λύση που πρέπει να ληφθεί από το στόμα. Η σκόνη είναι άχρωμοι ή λευκοί κρύσταλλοι που δεν έχουν οσμή. Είναι συσκευασμένο σε σάκους 1 ή 2,5 γρ. Μια συσκευασία περιέχει από 5 έως 100 τέτοιους σάκους.

Σύνθεση

Η μορφή σκόνης περιέχει μόνο ασκορβικό οξύ. Σε δισκία και σακχαρόπηκτα, εκτός από την βασική ουσία, μπορούν να υπάρχουν σακχαρόζη, κηρός, στεατικό ασβέστιο, βαφή, δεξτρόζη, άμυλο, λακτόζη, τάλκη, κροσποβιδόνη και άλλα βοηθητικά συστατικά. Εκτός από τη βιταμίνη C, το νερό, το θειώδες άλας και το διττανθρακικό νάτριο, η κυστεϊνη, το δινάτριο εδετικό μπορεί να υπάρχουν σε ενέσιμη μορφή.

Αρχή της λειτουργίας

Μόλις βρεθεί στο σώμα, το ασκορβικό οξύ έχει την ακόλουθη επίδραση:

• Κανονικοποιεί τη διαπερατότητα των μικρών σκαφών.
• Προστατεύει τα κύτταρα και τους ιστούς από τοξικές ουσίες (αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα).
• Ενισχύει την άμυνα, προλαμβάνει τις ιογενείς λοιμώξεις και τις καταρροϊκές ασθένειες ενεργοποιώντας το σχηματισμό αντισωμάτων και ιντερφερόνης.
• Βοηθά στην απορρόφηση της γλυκόζης.
• Μια θετική επίδραση στις λειτουργίες του ήπατος.
• Ρυθμίζει την πήξη του αίματος.
• Επιταχύνει την επούλωση του δέρματος με τραυματισμούς.
• Συμμετέχει στο σχηματισμό κολλαγόνου.
• Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και του φολικού οξέος.
• Ενεργοποιεί τα πεπτικά ένζυμα, βελτιώνει την έκκριση της χολής, το έργο του παγκρέατος και του θυρεοειδούς αδένα.
• Μειώνει τις εκδηλώσεις αλλεργιών και φλεγμονών λόγω αναστολής του σχηματισμού μεσολαβητών που εμπλέκονται σε αυτές τις παθολογικές διεργασίες.

Πώς επηρεάζει η βιταμίνη C το σώμα και ποιες είναι οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για τη χρήση του ασκορβικού οξέος - δείτε το σύντομο βίντεο:

Ενδείξεις

Το παιδί συνιστάται να παίρνει ασκορβικό οξύ με προληπτικό σκοπό:

• Εάν η διατροφή του είναι ανισορροπημένη και υπάρχει κίνδυνος υποσιταμίνωσης.
• Κατά τη διάρκεια της ενεργού ανάπτυξης του σώματος του παιδιού.
• Για να αποφύγετε ARVI. Αυτός ο λόγος είναι σημαντικός το φθινόπωρο, το χειμώνα κρύο και στις αρχές της άνοιξης.
• Εάν ένα παιδί έχει αυξηθεί συναισθηματικό ή σωματικό άγχος.
• Εάν το μωρό αναρρώνει από τραυματισμό ή χειρουργική θεραπεία.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, συνταγογραφούνται τα σκευάσματα βιταμίνης C:

• Όταν διαγιγνώσκεται με υποσιταμίνωση Γ.
• Με αιμορραγική διάθεση.
• Με ρινική και άλλη αιμορραγία.
• Σε περίπτωση μολυσματικών ασθενειών ή δηλητηριάσεων.
• Με υπερβολική χρήση σιδήρου για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Σε οξεία ασθένεια ακτινοβολίας.
• Με αναιμία.
• Όταν παθολογίες του ήπατος.
• Με κολίτιδα, πεπτικό έλκος, εντερίτιδα ή αχιλία.
• Με τη χολοκυστίτιδα.
• Με χαλαρή επούλωση εγκαυμάτων, ελκών ή τραυμάτων στο δέρμα.
• Για οστικά κατάγματα.
• Με δυστροφία.
• Όταν η ελμινθίαση.
• Με χρόνια δερματίτιδα και μερικές άλλες δερματικές παθήσεις.

Από ποια ηλικία μπορώ να δώσω;

Είναι αδύνατο να δοθούν φάρμακα με ασκορβικό οξύ σε ένα παιδί ενός έτους. Τα δισκία, τα οποία περιέχουν 25 mg ασκορβικού οξέος, χορηγούμενα από την ηλικία των 3 ετών. Στα παιδιά ηλικίας άνω των 5 ετών συνταγογραφούνται σταγόνες με περιεκτικότητα σε βιταμίνες 50 mg.

Τέτοιοι ηλικιακοί περιορισμοί συνδέονται με δυσκολίες στην κατάποση του φαρμάκου από νεαρή ηλικία, καθώς και με τον κίνδυνο έγχυσης σακχαρόπηκτων. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει βιταμίνη C πριν, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε μόνοι σας. Ακόμη και όταν ένα παιδί είναι ήδη 3 ετών ή περισσότερο, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για τη χρήση μιας τέτοιας βιταμίνης.

Αντενδείξεις

Οι οδηγίες χρήσης απαγορεύουν το ασκορβικό οξύ σε τέτοιες περιπτώσεις:

• Εάν ένας ασθενής έχει δυσανεξία μιας τέτοιας βιταμίνης.
• Εάν υπάρχει τάση να ανιχνεύεται θρόμβωση ή θρομβοφλεβίτιδα.
• Εάν το παιδί έχει διαβήτη (για φόρμες με ζάχαρη).
• Εάν η εξέταση αίματος έδειξε υπερβολικά υψηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης.
• Εάν ένας μικρός ασθενής διαγνωστεί με σοβαρή νεφρική παθολογία.

Παρενέργειες

Μερικές φορές το σώμα του παιδιού αντιδρά σε αλκοολικό ασκορβικό οξύ. Αυτές είναι συχνά αλλαγές του δέρματος που εκδηλώνονται με ερυθρότητα, κνησμό, εξανθήματα.

Η θεραπεία με βιταμίνη C μπορεί επίσης να οδηγήσει σε:

• Θρομβοκυττάρωση, ερυθροπενία, λευκοκυττάρωση λόγω ουδετερόφιλων.
• Αδυναμία και ζάλη (εάν ενίεται σε φλέβα πολύ γρήγορα).
• Διάρροια (με υψηλή δόση).
• Ναυτία ή έμετος.
• Βλάβη στο σμάλτο των δοντιών (με παρατεταμένη απορρόφηση στο στόμα).
• Κατακράτηση υγρών και νάτριο.
• Δημιουργία πετρωμάτων οξαλικού στην ουροδόχο κύστη (με παρατεταμένη χρήση υψηλών δόσεων).
• Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
• Βλάβη νεφρών.
• Πόνος στο σημείο της ένεσης (εάν χορηγηθεί ενδομυϊκά).

Οδηγίες χρήσης και δοσολογία

• Τα δισκία ασκορβικού οξέος με γλυκόζη ή χάπια που προσφέρονται στο παιδί μετά τα γεύματα.
• Η προφυλακτική δόση για βρέφη 3-10 ετών αντιπροσωπεύεται από 1 δισκίο που περιέχει 25 mg βιταμίνης και σε ηλικία άνω των δέκα ετών η ημερήσια δόση αυξάνεται σε δύο δισκία (50 mg την ημέρα).
• Η θεραπευτική δόση είναι 2 δισκία των 25 mg ασκορβικού οξέος ημερησίως στην ηλικία των 10 ετών (ημερήσια δόση των 50 mg) και 3 έως 4 δισκία του φαρμάκου στην ηλικία των 10 ετών (ημερήσια δόση 75-100 mg).
• Το προφυλακτικό ασκορβικό οξύ συνιστάται να διαρκεί από δύο εβδομάδες έως δύο μήνες. Η διάρκεια του κύκλου θεραπείας καθορίζεται από το γιατρό.
• Εάν η δόση της δραστικής ουσίας στο δισκίο είναι 100 mg, τότε το ασκορβικό οξύ χορηγείται σε δόση 1/2 δισκίο ημερησίως για παιδιά άνω των 6 ετών.
• Οι σταγόνες δίνουν για την πρόληψη σε παιδιά ηλικίας άνω των πέντε ετών, 1 τεμάχιο την ημέρα, και για θεραπεία - 1-2 δισκία έως 3 φορές την ημέρα.
• Ανάθεση ασκορβικού οξέος σε παιδιά στις ενέσεις θα πρέπει μόνο γιατρού. Η ημερήσια δόση είναι 1-2 ml του φαρμάκου, αλλά μια ακριβέστερη δόση, η οδός χορήγησης και η διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να καθορίζονται από ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη τη νόσο σε ένα συγκεκριμένο παιδί.

Υπερδοσολογία

Δεδομένου ότι το ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή ένωση, η υπερβιταμίνωση δεν αναπτύσσεται όταν η δόση βιταμινών είναι πολύ υψηλή. Ωστόσο, υπερβολικά υψηλές δόσεις μιας τέτοιας ουσίας μπορεί να βλάψουν την επένδυση του στομάχου και των εντέρων, πράγμα που οδηγεί σε κοιλιακό άλγος, διάρροια, φούσκωμα, έμετο και άλλα αρνητικά συμπτώματα.

Επίσης, δηλητηρίαση με πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C εκδηλώνεται από αδυναμία, εφίδρωση, εξάψεις, αϋπνία, πονοκεφάλους. Επιπλέον, μια περίσσεια αυτής της ουσίας θα μειώσει τη διαπερατότητα των τριχοειδών, που θα επιδεινώσει τη διατροφή των ιστών, θα αυξήσει την αρτηριακή πίεση και μπορεί να οδηγήσει σε υπερπηξία.

Για να μην προκαλέσετε ασκορβικό οξύ, θα πρέπει να γνωρίζετε τις μέγιστες συνιστώμενες δόσεις αυτής της βιταμίνης:

• Για παιδιά κάτω των 3 ετών, αυτά είναι 400 mg την ημέρα.
• Για ένα παιδί ηλικίας 4 έως 8 ετών, η μέγιστη δόση ανά ημέρα είναι 600 mg.
• Για παιδιά ηλικίας από 9 έως 13 ετών δεν πρέπει να υπερβαίνει τη δόση των 1200 mg ημερησίως.
• Σε ηλικία 14 ετών, το μέγιστο μέγιστο ασκορβικό οξύ ανά ημέρα είναι 1800 mg αυτής της βιταμίνης.

Παρακολουθήστε το ενημερωτικό βίντεο, το οποίο σας ενημερώνει για το τι μπορεί να γίνει, αν επιτρέψετε την περίσσεια βιταμίνης C στο σώμα:

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

• Η χρήση ασκορβικού οξέος θα αυξήσει τα επίπεδα αντιβιοτικών πενικιλλίνης και τετρακυκλίνης στο αίμα, καθώς και τα σαλικυλικά.
• Με την πρόσληψη από κοινού βιταμίνης C και ακετυλοσαλικυλικού οξέος, η αφομοίωση της ασκορβίνης επιδεινώνεται. Το ίδιο αποτέλεσμα παρατηρείται εάν πλένετε το ασκορβικό οξύ με αλκαλικό υγρό ή φρέσκο ​​χυμό.
• Ταυτόχρονη χρήση με αντιπηκτικά θα μειώσει το θεραπευτικό τους αποτέλεσμα.
• Η πρόσληψη βιταμίνης C με συμπληρώματα σιδήρου συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του Fe στο έντερο. Εάν ορίσετε ασκορβικό οξύ και δεφεροξαμίνη, η τοξικότητα του σιδήρου θα αυξηθεί, πράγμα που θα επηρεάσει δυσμενώς την καρδιά και το έργο της.
• Η ανάμιξη της ενέσιμης μορφής βιταμίνης C στην ίδια σύριγγα με οποιοδήποτε φάρμακο δεν συνιστάται, καθώς πολλά φάρμακα αντιδρούν με ασκορβικό οξύ.
• Με ταυτόχρονη θεραπεία με βαρβιτουρικά, η απέκκριση του ασκορβικού οξέος με τα ούρα αυξάνεται.

Όροι πώλησης

Δεν χρειάζεστε συνταγή για να αγοράσετε ασκορβικό οξύ στα φαρμακεία. Η τιμή των 10 αμπούλας των 2 ml με διάλυμα ασκορβικού οξέος 5% είναι περίπου 40 ρούβλια. Ένα βάζο των 50 mg δισκίων βιταμίνης C κοστίζει 20-25 ρούβλια και ένα δισκίο 25 mg που περιέχει γλυκόζη κοστίζει περίπου 10-20 ρούβλια.

Συνθήκες αποθήκευσης και διάρκεια ζωής

Ο τόπος όπου πρέπει να τοποθετήσετε ασκορβικό οξύ για καλύτερη συντήρηση δεν πρέπει να είναι πολύ υγρός, ζεστός ή αναμμένος. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το φάρμακο όπου τα μικρά παιδιά δεν θα φτάσουν σε αυτό.

Η διάρκεια ζωής των δισκίων με ασκορβικό οξύ είναι 1-3 χρόνια από διαφορετικούς κατασκευαστές, το διάλυμα ενέσιμου διαλύματος 5% αποθηκεύεται μέχρι ένα έτος, διάλυμα 10% και χάπια - 18 μήνες από την ημερομηνία έκδοσής του.

Κριτικές

Οι γονείς μιλούν γενικά καλά τα παρασκευάσματα του ασκορβικού οξέος. Το γλυκό ασκορβικό είναι δημοφιλές στα παιδιά και θεωρείται από τους περισσότερους ενήλικες ένα χρήσιμο συμπλήρωμα, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής. Οι μητέρες έλκονται από την ικανότητα αυτών των φαρμάκων να αποτρέπουν το SARS, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία. Στις κριτικές τους, επαινέουν επίσης το ασκορβικό οξύ για την ευχάριστη γεύση του, το χαμηλό κόστος και τη διαθεσιμότητα στα φαρμακεία.

Τα μειονεκτήματα αυτού του φαρμάκου στις περισσότερες αξιολογήσεις δεν καλούνται. Μόνο σε ορισμένα παιδιά το ασκορβικό οξύ προκαλεί αλλεργίες, αλλά περισσότεροι νεαροί ασθενείς ανέχονται καλά το φάρμακο.

Πόσες ασκορβίνες ημερησίως μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί

Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο ή το σώμα του εξασθενεί, ο παιδίατρος συνταγογραφεί ασκορβικό οξύ. Σε αντίθεση με άλλα, άγευστα δισκία, αυτές οι βιταμίνες έχουν μια ευχάριστη γλυκόξινη γεύση, η οποία είναι πολύ ελκυστική για μικρά γλυκά. Συχνά, λίγες μέρες μετά την αγορά βιταμινών στο ντουλάπι από τους γονείς, βρίσκεται ένα άδειο φιαλίδιο. Από αυτή την άποψη, πολλές μητέρες ανησυχούν για τα ερωτήματα: πόσα μωρά ασκορβίνης μπορούν να καταναλωθούν ανά ημέρα για ένα παιδί, τι θα συμβεί εάν έχει φάει ένα ολόκληρο πακέτο χάπια ταυτόχρονα και πόσα χρόνια μπορεί να δώσει αυτό το φάρμακο σε μωρά

Ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός πρέπει να λαμβάνει την ποσότητα ασκορβικού οξέος που χρειάζεται. Η οργανική ένωση περιέχει L-ισομερές, δηλαδή, βιταμίνη C.

Ανεξάρτητα, το σώμα του δεν παράγει, έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στις καθημερινές ανάγκες, κάθε μέρα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη.

Το Ascorbic διατίθεται σε διάφορες μορφές:

• Χάπια.
• Dragee
• Αμπούλες με ενέσιμο διάλυμα.
• Η σκόνη από την οποία παρασκευάζονται διαλύματα για εσωτερική χρήση.

Χρήση ναρκωτικών ουσιών

Το ασκορβικό οξύ για τα παιδιά είναι μία από τις σημαντικότερες και βασικές βιταμίνες.

Έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων. Χωρίς τη βιταμίνη C, είναι αδύνατο για τον οργανισμό να αφομοιώνει ένα τόσο σημαντικό ανόργανο ιχνοστοιχείο όπως το σίδηρο. Η ανεπάρκεια του οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και, κατά συνέπεια, σε συχνή κρυολογήματα.

Επιπλέον, η βιταμίνη C εκτελεί μια σειρά πολύ σημαντικών λειτουργιών για το σώμα:

• Συμμετέχει στην ανάπτυξη της αδρεναλίνης, υπεύθυνη για μια καλή διάθεση και βοηθώντας να αντέξει το άγχος.
• Συμμετέχει στη σύνθεση του κολλαγόνου, απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του χόνδρου, των οστών και του δέρματος.
• Δημιουργεί καρνιτίνη - μια ουσία που προάγει την παραγωγή ενέργειας με την καύση λίπους. Η καρνιτίνη συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους.
• Ενεργοποιεί τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την κανονική πέψη.
• Επιταχύνει τις οξειδωτικές διαδικασίες.
• Βελτιώνει την κυτταρική αναπνοή.
• Συμμετέχει στη σύνθεση του γλυκογόνου στο ήπαρ.

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης C

Για να καταλάβετε ότι ένα παιδί δεν έχει αρκετή βιταμίνη C, είναι πιθανό από τα ακόλουθα σημεία:

• Όταν δαγκώνετε ένα μήλο ή όταν βουτάτε τα δόντια σας, το αίμα εμφανίζεται από τα ούλα.
• Το παιδί είναι λήθαργος, γρήγορα κουρασμένος.
• Ως αποτέλεσμα της εξασθένησης του ανοσοποιητικού συστήματος συμβαίνουν συχνά κρυολογήματα.
• Μειωμένη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων.
• Η περιοχή Nasolabial, τα νύχια και τα αυτιά γίνονται γαλαζωπή απόχρωση.
• Απαλό δέρμα.

Η ανεπαρκής ποσότητα ασκορβικού οξέος στα ούρα του παιδιού υποδεικνύει ότι η ημερήσια δόση της πρόσληψης βιταμίνης C είναι κάτω από το φυσιολογικό. Για να μάθετε αν το παιδί μπορεί να φάει ασκορβικό οξύ, θα πρέπει να κάνετε τις κατάλληλες εξετάσεις.

Συνιστώμενες δοσολογίες

Η χορήγηση του παιδιού ασκορβικό οξύ πρέπει να ακολουθεί αυστηρά τις συνιστώμενες δοσολογίες. Η λήψη οποιουδήποτε βιταμινούχου παρασκευάσματος είναι απαραίτητη μόνο κατόπιν σύστασης του θεράποντος ιατρού. Τις περισσότερες φορές ασκορβικό συνταγογραφείται για μολυσματικές ασθένειες και beriberi. Αυτές οι βιταμίνες είναι επίσης χρήσιμες κατά τη διάρκεια μεγάλων φορτίων ή κατά τη διάρκεια εμφάνισης μολυσματικών ασθενειών. Η δόση του φαρμάκου εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού.

• Τα μωρά που δεν έχουν ακόμη μισό έτος δεν χρειάζονται περισσότερα από 30 mg ασκορβίνης την ημέρα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα μωρά ηλικίας μέχρι 2 ετών λαμβάνουν το φάρμακο με τη μορφή λύσης.
• Για βρέφη ηλικίας από 6 έως 12 μηνών, το ποσοστό δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 35 mg ημερησίως.
• Για παιδιά ηλικίας από 1 έως 3 ετών, το ποσοστό είναι 40 mg.
• Από 3 έως 10 χρόνια, η δόση μπορεί να αυξηθεί στα 45 mg.
• Ξεκινώντας από το δέκατο έτος ζωής, μπορείτε να πάρετε ήδη 10 mg του φαρμάκου την ημέρα.

Η χορήγηση ασκορβικιού στα παιδιά είναι καλύτερη μετά από ένα γεύμα, συμβάλλει στην καλύτερη αφομοιωσιμότητά του.

Η υπερβολική δόση είναι επικίνδυνη;

Ορισμένες μητέρες ανησυχούν για το γεγονός ότι το παιδί έτρωγε ολόκληρη τη συσκευασία βιταμινών, επειδή οι οδηγίες δείχνουν σαφώς την επιτρεπόμενη ημερήσια δόση, η οποία δεν συνιστάται να υπερβεί. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη C δεν συσσωρεύεται στο σώμα, και η περίσσεια εκκρίνεται μαζί με τα ούρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σώμα πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά με αυτή τη βιταμίνη.

Εάν το μωρό έχει φάει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, τότε κατά τη διάρκεια της ημέρας, να του δώσει περισσότερα ποτά, αλλά τα ποτά δεν πρέπει να είναι γλυκά. Μαζί με το ποτό, μπορείτε να δώσετε στο μωρό ¼ κουταλάκι του φαρμάκου "Almagel".

Παρόλο που μια υπερβολική δόση στις περισσότερες περιπτώσεις δεν προκαλεί καταστροφικές συνέπειες, θα πρέπει να γνωρίζετε ακόμα τι ανεπιθύμητες αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν σε τέτοιες περιπτώσεις.

Παρενέργειες

Με μεγάλη λήψη μεγάλης ποσότητας ασκορβίδωσης, συμβαίνουν τα εξής:

• Παραβίασε τη διαδικασία απορρόφησης της βιταμίνης Β12.
• Είναι δυνατό να αυξηθεί η συγκέντρωση ουρικού οξέος στα ούρα, προκαλώντας συχνά τον σχηματισμό οξαλικών πετρών στα νεφρά.
• Πιθανός ερεθισμός των βλεννογόνων του στομάχου και των εντέρων.
• Η υπερβολική δόση βιταμίνης C κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί στην ανάπτυξη ρινοτσίπ στο μωρό.
• Ίσως η ανάπτυξη αλλεργιών όπως η κνίδωση.
• Η πήξη του αίματος μειώνεται.
• Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.

Όπως μπορείτε να δείτε, μια υπερβολική δόση αυτού του φαρμάκου προκαλεί πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Επομένως, όταν οι γονείς έφεραν βιταμίνες από το φαρμακείο, θα πρέπει να διαβάσετε αμέσως τις οδηγίες και να μάθετε πόσο μπορείτε να δώσετε ασκορμπίνκα στο παιδί σας ανά ημέρα.

Αντενδείξεις

Δεν συνιστάται η χορήγηση ασκορβικού οξέος σε παιδιά με τις ακόλουθες ασθένειες:

• Θρομβοφλεβίτιδα.
• Νεφρική νόσο.
• Διαβήτης.

Επίσης, το φάρμακο αντενδείκνυται με αυξημένη αιμοσφαιρίνη και κατά τη διάρκεια χρήσης της ομάδας φαρμάκων τετρακυκλίνης.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε ασκορβίνη σε παιδιά

Το ερώτημα πόσο παλιό άτομο μπορεί να δώσει ασκορβικό στα παιδιά συχνά εμφανίζεται με πολλούς νέους γονείς που έχουν ένα μικρό παιδί. Πιστεύεται ότι τέτοιες βιταμίνες μπορούν να χορηγηθούν μόνο σε παιδιά ηλικίας άνω των τριών ετών.

Στην πραγματικότητα, το φάρμακο αυτό επιτρέπεται να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών, υπό την προϋπόθεση ότι το μωρό θα παίρνει ασκορβίνη με τη μορφή διαλύματος παρασκευασμένου από σκόνη και μόνο για το σκοπό παιδιατρικής.

Πώς να απαλλαγείτε από τα ραγάδες μετά τον τοκετό;

Για τη θεραπεία των ραγάδων μετά τον τοκετό, συνιστάται η χρήση εξωτερικών παραγόντων που βελτιώνουν την κυτταρική διατροφή και την ελαστικότητα του δέρματος, διεγείρουν το σχηματισμό κολλαγόνου και παρέχουν μακροχρόνια ενυδάτωση.

Ασκορβικό οξύ

Μπορεί το ασκορβικό οξύ να δοθεί στα παιδιά;

Πιστεύω ότι η γνώση της σημασίας αυτής της βιταμίνης C θα μας βοηθήσει να διαπιστώσουμε εάν τα παιδιά μπορούν να καταναλώσουν ασκορβικό οξύ και, ει δυνατόν, σε ποιες δόσεις.

Η βιταμίνη C δεν συντίθεται στο σώμα, οπότε ένα άτομο πρέπει να ικανοποιεί όλες τις ανάγκες γι 'αυτό, παίρνοντας το από το εξωτερικό.

Το πιο εύπεπτο θεωρείται μια βιταμίνη που περιέχεται στα τρόφιμα. Δυστυχώς, όχι πάντα και όχι παντού, είναι δυνατό να παρασχεθεί στο παιδί φρέσκα λαχανικά και φρούτα που περιέχουν αυτή την ουσία.

Αλλά το ασκορβικό οξύ είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά. Μετά από όλα, συμμετέχει σε ένα μεγάλο μέρος των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Οι αντιοξειδωτικές, αποκαταστατικές ιδιότητές του, καθώς και το γεγονός ότι προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από τις επιζήμιες επιδράσεις πολλών δυσμενών παραγόντων, καθιστούν τη βιταμίνη C εξαιρετικά σημαντική για το σώμα του αναπτυσσόμενου παιδιού.

Σε περιπτώσεις ανεπαρκούς πρόσληψης βιταμινών, διάφορα σκευάσματα βιταμινών, όπως δισκία με ασκορβικό οξύ, έρχονται στη διάσωση. Για τα παιδιά, υπάρχει μια ειδική μορφή τέτοιων δισκίων που περιέχουν γλυκόζη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βιταμίνη C στην καθαρή της μορφή έχει πολύ ξινή γεύση και πολύ λίγα παιδιά την αρέσουν. Και ασκορβικό οξύ με γλυκόζη για τα παιδιά που τους αρέσουν.

Ασκορβικό οξύ για παιδιά, οδηγίες

Σύμφωνα με τις οδηγίες, τα παιδιά ασκορβικού οξέος μπορούν να χορηγηθούν σε δόσεις που δεν υπερβαίνουν τις επιτρεπόμενες για την ηλικία τους. Δεδομένου ότι αυτή η βιταμίνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα, μια υπερβολική δόση είναι απίθανο.

Ωστόσο, λόγω της υψηλής οξύτητάς του, η βιταμίνη C μπορεί να προκαλέσει τοπική ερεθιστική δράση στον γαστρικό βλεννογόνο, προσομοιάζοντας μια επίθεση γαστρίτιδας. Ως εκ τούτου, εάν το παιδί έχει φάει πολύ ασκορβικό οξύ - να του δώσει περισσότερο να πίνει και ποτό χωρίς ζάχαρη και να δώσει κάτι αντιόξινο (για παράδειγμα, ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού Almagel).

Μην ανησυχείτε, μια ενιαία δόση ακόμη και μιας αρκετά μεγάλης δόσης ασκορβικού οξέος δεν θα οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες.

Τα παρασκευάσματα με βιταμίνη C διατίθενται σε διάφορες μορφές δοσολογίας - σιρόπια, ένεση, δισκία. Υπάρχει ακόμη και ασκορβικό οξύ σε χάπια. Τα παιδιά προτιμούν αυτές τις γλυκές κίτρινες μπάλες (αν και αν τα παιδιά δεν τα καταπιούν, διαλύονται σαν καραμέλα, γι 'αυτά η ξινή γεύση του τι είναι κάτω από το κέλυφος γίνεται μια δυσάρεστη έκπληξη).

Το μόνο που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη είναι ότι είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείται μια τέτοια μορφή δοσολογίας για παιδιά κάτω των 5 ετών λόγω του υψηλού κινδύνου εισπνοής χαπιών. Το ασκορβικό οξύ για παιδιά μέχρι ενός έτους θα πρέπει να χρησιμοποιείται με τη μορφή συμπλέγματος πολυβιταμινών με τη μορφή σιροπιού. Το ίδιο ισχύει και για τα μεγαλύτερα παιδιά που δεν μπορούν ακόμα να παίρνουν φάρμακα με τη μορφή δισκίων ή χαπιών.

Ασκορβικό οξύ, ενδείξεις και αντενδείξεις

Η έλλειψη υπο-και βιταμίνης C, αιμορραγική διάθεση, κάθε είδους αιμορραγία, μολυσματικές ασθένειες, μερικές δηλητηριάσεις, αυξημένο σωματικό και διανοητικό στρες, πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων - αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ενδείξεων για το ασκορβικό οξύ.

Αντενδείξεις για τη χρήση του είναι η τάση για θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα, σακχαρώδη διαβήτη, σοβαρή νεφρική βλάβη.

Η δόση του ασκορβικού οξέος για τα παιδιά εξαρτάται από τις ανάγκες ηλικίας τους. Σύμφωνα με διάφορα στοιχεία, παιδιά ηλικίας έως 6 μηνών χρειάζονται 30 mg βιταμίνης C ανά ημέρα, από 6 μήνες. έως ένα έτος - 35 mg, από ένα έως τρία χρόνια - 40 mg, από 4 έως 10 ετών ένα παιδί πρέπει να λάβει 45 mg ασκορβικό οξύ ανά ημέρα και μεγαλύτερα παιδιά - 50 mg. Και είναι πολύ επιθυμητό να λαμβάνετε αυτή τη βιταμίνη με τροφή, αφού από την τροφή απορροφάται καλύτερα η ουσία.

Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα (για παράδειγμα, στις συνθήκες του Άπω Βορρά), τότε το ασκορβικό οξύ θα πρέπει να συνταγογραφείται στα παιδιά από γιατρό λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τη διατροφή τους.

Τι είναι η επικίνδυνη υπερβολική δόση βιταμίνης C - γιατί αξίζει τον περιορισμό των παιδιών στην "ασκορβίνη";

Η βιταμίνη C είναι πολύ σημαντική για το σώμα, αλλά αν "ασκορβικό" λαμβάνεται καθημερινά ανεξέλεγκτα σε μεγάλες δόσεις, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα. Η υπερβολική δόση βιταμίνης C στο ανθρώπινο σώμα αποτελεί σοβαρό κίνδυνο. Από τη μία πλευρά, τα συμπτώματα της περίσσειας μπορεί να είναι παροδικά και από την άλλη, μπορεί να είναι μόνιμα και να παραμένουν ακόμη και μετά την ομαλοποίηση των επιπέδων ασκορβικού οξέος στο σώμα.

Για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις της περίσσειας, πρέπει να ξέρετε ποια είναι η ημερήσια δόση βιταμίνης C για ένα υγιές άτομο και πότε η βιταμίνη C χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις για θεραπεία.

Συνιστώμενες δοσολογίες

Ποιος είναι ο κανόνας και πόσο μπορεί να ληφθεί ημερησίως με κρύο και για την πρόληψή του: εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μορφή απελευθέρωσης φαρμάκου: δισκίο, ένεση ή αναβράζουσα με γλυκόζη. Τα γλυκά "ascorbinka" αγαπούν τα παιδιά, συχνά τα παίρνουν ανεξέλεγκτα, γεγονός που τελικά οδηγεί σε υπερβολική δόση βιταμίνης C.

Υποβιταμίνωση

Για τη θεραπεία της υποβιταμίνωσης C, το ασκορβικό οξύ χρησιμοποιείται σε αυξημένες συγκεντρώσεις. Για να επιτευχθούν θεραπευτικοί στόχοι, η δοσολογία και ο ρυθμός χορήγησης ανά ημέρα μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό στην περιοχή των 500-1500 mg την ημέρα.

Αριθμός δεξιώσεων

Η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C πρέπει να διαιρεθεί σε δύο ή τρεις δόσεις. Αυτό θα επιτρέψει ομοιόμορφα κατά τη διάρκεια της ημέρας να παρέχει το σώμα με την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης. Διαφορετικά, κατανέμεται γρήγορα και η περίσσεια απεκκρίνεται στα ούρα, οπότε η αντιμετώπιση των ανεπαρκειών των βιταμινών θα είναι πολύ δύσκολη και ο απαραίτητος ρυθμός θα παραβιαστεί.

Πώς να πάρετε αναβράζοντα δισκία ασκορβικού οξέος; Πόσα ανά ημέρα μπορώ να δώσω σε ένα παιδί; Αυτή είναι μια άλλη μορφή απελευθέρωσης αυτού του φαρμάκου. Το δισκίο πρέπει να διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου και να πιει. Μασήστε, καταπιείτε, δεν διαλύεται καμία ανάγκη. Σε ζεστό νερό, η βιταμίνη καταστρέφεται. Η συνιστώμενη δόση για τα παιδιά είναι στην περιγραφή του φαρμάκου.

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το ερώτημα, πόσα ασκορβένκα μπορείτε να φάτε ανά ημέρα; Εξαρτάται από τη δόση βιταμίνης σε ένα δισκίο, το οποίο μπορείτε να δείτε στη συσκευασία. Συνήθως αυτά τα δισκία παράγουν 250, 500 και 1000 mg. Η συνολική δόση στη διαδικασία αγωγής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1500 mg. Εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις ανεπάρκειας, τότε δεν συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερο από ένα δισκίο 250 mg την ημέρα.

Ιατρικές εφαρμογές

Η βιταμίνη C είναι πολύ σημαντική στην ιατρική για την πρόληψη και τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.

Οι κύριες λειτουργίες της βιταμίνης C στους ανθρώπους:

• Ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος
• Κανονικοποίηση των διαδικασιών πήξης του αίματος
• Προστασία κατά της οξείδωσης των ελεύθερων ριζών με οξυγόνο
• Βελτιωμένη κατάσταση ανοσίας
• Καταστολή του νευρικού συστήματος
• Γυμναστική υγεία
• Αντι-αθηρογόνο δράση που σχετίζεται με την πρόληψη της υπεροξείδωσης λιπιδίων στη σύνθεση λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας
• Εξασφαλίζει αισθητικό δέρμα
• Ελαστικότητα μαλλιών
• Κανονική λειτουργία όρασης
• Διατήρηση της διάθεσης
• Δυνατότητα μάθησης
• Κανονικοποίηση του ύπνου
• Αντοχή του σώματος σε παράγοντες στρες.

Το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται σε τέτοιες περιπτώσεις:

• Θεραπεία της υποβιταμίνωσης
• Αυξημένη σωματική δραστηριότητα
• Αυξημένη πνευματική δραστηριότητα
• Το "Ascorbinka" για τα κρυολογήματα είναι ένα απαραίτητο εργαλείο
• Asteno φυτικό σύνδρομο
• Η περίοδος αποκατάστασης μετά από ασθένεια
• Η περίοδος κύησης, ειδικά εάν είναι πολλαπλή, ενώ συμμορφώνεται με τη συνιστώμενη δοσολογία.

Με την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως σε συνδυασμό με την ορμονοθεραπεία, η αναρρόφηση επιτρέπει την επίτευξη καλών αποτελεσμάτων, καθώς δεν αποκαθιστά την ευαισθησία των υποδοχέων στις ορμόνες. Με καθυστέρηση στην εμμηνόρροια, η λήψη βιταμίνης C είναι απαραίτητη κάθε μέρα.

Υπέρβαση

Η ημερήσια δόση του "ascorbinka" δεν πρέπει να υπερβαίνει τη συνιστώμενη. Διαφορετικά, αυτές ή άλλες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν. Όταν η ημερήσια δόση υπερβαίνει τα 1000 mg, συμπτώματα από το νευρικό σύστημα, κεφαλαλγία, αϋπνία, αυξημένη νευρο-αντανακλαστική διέγερση.

Εάν ο ρυθμός ανά ημέρα είναι πιο θεραπευτικός, ο κίνδυνος ανάπτυξης έλκους του γαστρεντερικού σωλήνα αυξάνεται. Αυτό οφείλεται στην άμεση ερεθιστική επίδραση της "ασκορβίνης" στη βλεννογόνο. Η κλινική, ελκωτική (ελκώδης) δράση του ασκορβικού οξέος εκδηλώνεται με την ανάπτυξη δευτερογενούς γαστρικού έλκους ή δωδεκαδακτυλικού έλκους, καθώς και με την ανάπτυξη χρόνιας αντιδραστικής γαστρίτιδας.

Μια περίσσεια βιταμίνης C έχει επίσης εξαιρετικά αρνητική επίδραση στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναστολή της παραγωγής ινσουλίνης από το πάγκρεας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η υπεργλυκαιμία (ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και με καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως) επηρεάζει δυσμενώς την ευημερία ενός ατόμου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει μια παράδοξη αντίδραση στο "ασκορβικό", στο οποίο η περιεκτικότητα γλυκόζης στο αίμα δεν αυξάνεται, αλλά μειώνεται.

Η μακροχρόνια θεραπεία με φάρμακα με βιταμίνη C οδηγεί σε βλάβη του ουροποιητικού συστήματος. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις των δόσεων και να μην παραβιάζετε τις συνταγές του γιατρού. Από τη μία πλευρά, η βλάβη μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη της νεφρικής νόσου λόγω της αύξησης των επιπέδων του οξαλικού οξέος και των αλάτων της (οξαλικά άλατα) στο αίμα, ενώ είναι δυνατή η άμεση βλάβη στα νεφρικά σπειράματα.

Αλλεργία

Η αλλεργία στη βιταμίνη C είναι μια άλλη ανεπιθύμητη ενέργεια που μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας με σύμπλεγμα βιταμινών. Κατά κανόνα, η αλλεργία εκδηλώνεται από τα συμπτώματα του δέρματος, δηλαδή:

• Εξάνθημα
• Ερυθρότητα
• Κυψέλες σε σοβαρές περιπτώσεις.

Ένα πλεόνασμα της βιταμίνης C αντικατοπτρίζεται στα αποτελέσματα των αναλύσεων. Μιλάμε για τις ακόλουθες αλλαγές:

• Αυξημένος αριθμός αιμοπεταλίων στο αίμα
• Αυξημένο επίπεδο ουδετερόφιλων
• Μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων
• Αυξημένη θρομβίνη στο αίμα
• Μειωμένο κάλιο και αυξημένο νάτριο στο σώμα.

Μειονέκτημα εν μέσω πλεονάσματος

Υπάρχουν δύο τρόποι να αναπτυχθεί μια έλλειψη "ascorbinka." Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης δεν εμφανίζονται αμέσως, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όταν το έλλειμμα εμφανίζεται κλινικά. Ο πρώτος τρόπος πραγματοποιείται με ανεπαρκή πρόσληψη βιταμίνης C στο σώμα. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται στην έλλειψη φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή. Ο δεύτερος τρόπος είναι η παραβίαση των διαδικασιών αφομοίωσης του ασκορβικού οξέος, στην οποία καταστρέφεται.

Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται στις ακόλουθες παθολογικές διεργασίες:

• Παγκρεατίτιδα
• Εντερίτιδα
• Colitis
• Τη νόσο του χολόλιθου και άλλους.

Η πρόσληψη μεγάλων δόσεων ασκορβικού οξέος στο σώμα για μικρό χρονικό διάστημα οδηγεί στην ενεργοποίηση των συστημάτων απομάκρυνσής του. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να οδηγήσει σε υποσιταμινώσεις. Τα κλινικά σημεία ανεπάρκειας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Αυξημένη αιμορραγία από τα ούλα
• Απώλεια δοντιών λόγω αδυναμιών των ούλων
• Η ταχεία εμφάνιση των αιματώσεων (μώλωπες) ακόμη και στο φόντο της ελάχιστης μηχανικής πρόσκρουσης
• Κακή επουλωτική ικανότητα των ιστών
• Γενική αδυναμία
• Αδιαφορία για το τι συμβαίνει
• Αυξημένη τριχόπτωση
• Ξηρά και φυλλώδη μαλλιά
• Μικρή ευερεθιστότητα
• Συχνές κρυολογήματα
• Πόνος στις αρθρώσεις
• Κακή διάθεση
• Ταλαιπωρία.

Η βιταμίνη C διατίθεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Η κατανάλωση χόρτων θα αποφύγει την υποβιταμίνωση. Αξίζει να θυμηθούμε ότι στα ίδια προϊόντα, το "ασκορβικό" καταστρέφεται από τη θερμοκρασία, έτσι δεν συνιστάται μαγειρική επεξεργασία των πιάτων. Το βρασμό λαχανικών οδηγεί στην καταστροφή πάνω από 50% της βιταμίνης C. Και ακόμη και μια βραχεία βρασμού καταστρέφει το "ασκορβικό" διακόπτοντας τη διαδικασία της μεταγενέστερης αφομοίωσής του.

Υπερδοσολογία

Υπερδοσολογία "ασκορβικό", αν χρησιμοποιείται σε μεγάλες δόσεις, μπορεί να εκδηλώσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ναυτία που μπορεί να οδηγήσει σε εμετό
• Η καούρα (ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και απουσία εμμηνόρροιας)
• Διάρροια
• Μετεωρισμός
• Σπαστικός χαρακτήρας κοιλιακού πόνου
• Αίσθημα ζεστού
• Συχνή ανώδυνη ούρηση
• Ο σχηματισμός των λίθων στην ουροδόχο κύστη
• Διαταραχή ύπνου
• Αυξημένη ευερεθιστότητα
• Μειωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Για τις έγκυες γυναίκες

Η ασκορβική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η απουσία εμμηνορρυσίας σε υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη. Αφενός, ο κίνδυνος της άμβλωσης αυξάνεται και, από την άλλη πλευρά, ο κίνδυνος ενδομήτριων μεταλλάξεων αυξάνεται και το παιδί μπορεί να αναπτύξει μια εξάρτηση από βιταμίνες, η οποία θα εκδηλωθεί μετά τη γέννηση (σύνδρομο στέρησης).

Αλλά δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς αυτή τη βιταμίνη. Η ημερήσια δόση για τις έγκυες γυναίκες είναι 60 mg. Στη βέλτιστη δοσολογία, η "ασκορβίνη" βελτιώνει την πορεία των μεταβολικών διεργασιών τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί. Διαζευγμένος σε γλυκόζη, η βιταμίνη C είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της πρώιμης τοξικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μειώνει τις επιπτώσεις της δηλητηρίασης και επίσης εξομαλύνει το μεταβολισμό, κατευθύνοντας το προς τη σωστή κατεύθυνση.

Το ασκορβικό οξύ είναι μια απαραίτητη ουσία για πολλές βιοχημικές και φυσιολογικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του κρυολογήματος, της αυξημένης ανοσίας. Πρώτα απ 'όλα, είναι η ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος. Με έντονη έλλειψη ασκορβίνης αναπτύσσεται το σκορβούτο, που εκδηλώνεται με αυξημένη αιμορραγία των αγγείων και απώλεια δοντιών, την αντιοξειδωτική άμυνα του σώματος, την ανοσία και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία που συνταγογραφείται από το γιατρό, ώστε να μην αυξάνεται η συνιστώμενη ημερήσια δόση, για να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά δεν χρησιμοποιούν ανεξέλεγκτα "ασκορβικό". Αυτό θα αποφύγει τα συμπτώματα της υπερβιταμίνωσης και τις πιθανές επικίνδυνες συνέπειες για το σώμα.