Σύμφωνα με στατιστικές, το 70% των Ρώσων, αν αρρωστήσουν με τη γρίπη ή ARVI, δεν πηγαίνουν στο νοσοκομείο και συνεχίζουν να εργάζονται ως «ανθεκτικοί στρατιώτες κασσίτερου». Δεν θα ήταν δυνατόν χωρίς τα επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής: ένα ταξίδι στο φαρμακείο και τώρα έχουμε ήδη αποθέσει πάρα πολλά «λοσιόν» και «κρύα χάπια» τα οποία συχνά είναι πραγματικά σε θέση να βοηθήσουν γρήγορα να "αναζωογονήσουν" τους εαυτούς μας χρησιμοποιώντας τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος.
Εάν εισάγετε επίσης το 70% αυτών των "τρελών" που είναι άρρωστοι φανατικά συνεχίζουν να εργάζονται, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς καλύτερα να υποφέρετε ένα κρύο στα πόδια του. Υπάρχουν κανόνες που παραβιάζουν τις οποίες κάνετε λάθη και η τήρησή τους σας επιτρέπει να έχετε κρύο στα πόδια με ελάχιστη βλάβη στην υγεία. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τους 6 βασικούς κανόνες για τους άρρωστους "όχι έγκαιρα".
Έρπης στο πόδι: φωτογραφία και συμπτώματα
Για πολλούς, ο έρπης στο πόδι μπορεί να είναι μια έκπληξη - συνήθως είναι συνηθισμένοι να το βλέπουν στην περιοχή του στόματος, στο πρόσωπο, το μέγιστο - στην οσφυϊκή περιοχή. Τα συμπτώματα του έρπητα στο πόδι εμφανίζονται τόσο τυπικά όσο και σε άλλα μέρη.
Τι βλέπει ο έρπης με τα πόδια φωτογραφία
Στο αρχικό στάδιο, ο έρπης στο πόδι (φωτογραφία 1) εκδηλώνεται με ερυθρότητα της επιφάνειας του δέρματος, παρατηρείται ελαφρά διόγκωση και οίδημα. Μερικές φορές οι ασθενείς πιστεύουν ότι ο έρπης στο πόδι μπορεί να προκληθεί από το τρίψιμο του σφιχτού παντελονιού, του φιδιού από τις υψηλές μπότες, αλλά όχι - μετά από λίγες ώρες η επιφάνεια της ερυθρότητας καλύπτεται με φυσαλίδες με ένα καθαρό υγρό - αυτό είναι ένας έρπης.
Η εμφάνιση του έρπητα στο πόδι συνδέεται κυρίως με την πτώση της ανοσίας του ανθρώπινου σώματος. Τα συμπτώματα του έρπητα στο πόδι είναι ένα τυπικό σημάδι ότι είναι καιρός να σκεφτούμε την υγεία σας. Εξωτερικά, ο έρπης γίνεται αισθητός για αρκετές ημέρες, τα τυπικά συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα εμφανίζονται με τη μορφή ενός χαρακτηριστικού εξανθήματος. Τα σημάδια του έρπητα στα πόδια ξεκινούν με μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο δέρμα, τα πόδια αρχίζουν να φαγούρα αφόρητα, και η επαφή με την επιφάνεια του δέρματος είναι επώδυνη.
Τα συμπτώματα του πόδια έρπητα (φωτογραφία στη γκαλερί) με τη μορφή φυσαλίδων εμφανίζονται γεμάτα, σε μια περιορισμένη περιοχή της ερυθρότητας. Σε λίγες μέρες αυξάνεται το μέγεθος και η έκρηξη. Ο έρπης στο πόδι θεραπεύει εντελώς κατά μέσο όρο 7-10 ημέρες.
Πώς έρπης στη φωτογραφία μηρό
Ο έρπης εμφανίζεται στον μηρό (φωτογραφία 2) στην εσωτερική ή την εξωτερική του επιφάνεια. Επιπλέον, η εμφάνιση έρπητα στην εσωτερική επιφάνεια μπορεί να προκαλέσει έρπητα των γεννητικών οργάνων, αν το εξάνθημα εντοπιστεί στην περιοχή του καβάλου. Εάν ο έρπης αρχίζει στην κάτω πλάτη, μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στην επιφάνεια του μηρού.
Ο έρπης στα κορίτσια είναι σχεδόν ο πιο οδυνηρός από όλους, επειδή το δέρμα του μηρού είναι πολύ ευαίσθητο και κάθε επαφή είναι δύσκολο για τους ασθενείς να το αντιληφθούν. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας, ο έρπης στον μηρό χαρακτηρίζεται από τυπικές κόκκινες κηλίδες στο δέρμα - φαγούρα και φαγούρα, όταν βάζετε ρούχα, το δέρμα είναι ερεθισμένο και ο έρπης γίνεται συνεχώς αισθητός από τους ασθενείς. Μετά από λίγο καιρό, το ερυθρωμένο δέρμα πρήζεται, το αρχικό στάδιο του έρπητα στο σώμα εμφανίζεται φλύκταινες με ένα διαυγές υγρό. Ο έρπης στο πόδι εκδηλώνεται με τη μορφή φυσαλίδων που δεν είναι μεγάλου μεγέθους και σπάνια φτάνουν το 1 cm. Ένα κόκκινο φλεγμονώδες μπορντούρα μπορεί να παρατηρηθεί γύρω από το ερπητικό εξάνθημα.
Όταν οι φυσαλίδες φθάσουν σε ένα συγκεκριμένο μέγεθος, σταματούν την ανάπτυξή τους. Το υγρό σε αυτά αρχίζει να καμπυλώνει, τότε οι φυσαλίδες ξεσπούν και το υγρό ρέει έξω. Εάν ο έρπης βρίσκεται στο γόνατο, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει προηγούμενη βλάβη στα φλύκταινα. Τα σωματίδια του ιού είναι ήδη εξουδετερωμένα από το αμυντικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Τα πυώδη περιεχόμενα, μερικές φορές με αίμα, στεγνώνουν στην επιφάνεια του δέρματος, μετά τα οποία οι κρούστες εξαφανίζονται και σχηματίζονται φρέσκα ροζ κηλίδες κάτω από αυτά - σημάδια επιθηλιοποίησης των ιστών. Ο έρπης στα πόδια στο στάδιο της επούλωσης μοιάζει με κηλίδες, περισσότερο παρόμοια με κάψιμο.
Πώς έρχεται ο έρπης στα δάχτυλα των ποδιών
Ο έρπης στα δάκτυλα των ποδιών (φωτογραφία 3) εμφανίζεται πιο συχνά κατά την υποθερμία. Συνήθως υγρό πόδι το χειμώνα ή την άνοιξη - ένα άμεσο μονοπάτι στον έρπη. Τα συμπτώματα μπορεί να συμβούν όχι μόνο στα δάκτυλα των ποδιών, αλλά και στον έρπητα στα πέλματα των ποδιών, που επηρεάζει την περιοχή του αστραγάλου, τα ίδια τα πόδια. Οι γιατροί καταχωρούνται και ο έρπης στη φτέρνα, αν η λοίμωξη πήρε στο αίμα, και μεταφέρει ενεργά τον ιό στα κάτω άκρα.
Έρπης στο πόδι (φωτογραφία στο gal.) Και στο δάκτυλο εμφανίζεται με ένα χαρακτηριστικό κνησμό, που οι ασθενείς δεν ηρεμούν μόνο. Συχνά οι ασθενείς πιστεύουν ότι έχουν μύκητες, επειδή ο έρπης στα χέρια και τα πόδια μοιάζει με μυκητιακή νόσο. Αλλά μόλις ο έρπης στα πόδια των ποδιών εμφανιστεί με τυπικές φουσκάλες, όλες οι αμφιβολίες εξαφανίζονται - το σώμα χτυπήθηκε από μια λοίμωξη έρπητα. Ο έρπης στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να περιλαμβάνει την παθολογική διαδικασία των βολβοειδών τριχών που αναπτύσσονται στο δάκτυλο.
Ο έρπης στο ύψος του ποδιού προκαλεί μεγάλη ενόχληση - πονάει να βγαίνει στο πόδι, κνησμός και κνησμός, πόνος προκαλεί φθορά κάλτσες και ακόμη και να φορούν οικεία παπούτσια. Η συνεχής τριβή στα παπούτσια προκαλεί ακόμα μεγαλύτερη ερεθισμό στην επιφάνεια των ποδιών, των δακτύλων, των ποδιών. Η παλινδρόμηση εμφανίζεται μετά τη γήρανση των φυσαλίδων. Το χειρουργικό εξάνθημα σπάει, ο κνησμός και η καύση περνούν και η ίδια η επιφάνεια του δέρματος θεραπεύει.
Τι φαίνεται το κρύο στα πόδια;
Ένα κρύο στα πόδια (φωτογραφία 4) συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας πτώσης της ανοσίας. Τα κύρια σημάδια κρύου στα πόδια είναι τα κόκκινα κνησμώδη σημεία που βλάπτουν όταν τα αγγίζετε. Η πιο συνηθισμένη αιτία κρύου είναι η μόλυνση από έρπητα. Υπάρχει έρπης στα πόδια (φωτογραφία παρακάτω), ένα κρύο εμφανίζεται στους μηρούς, τα πόδια, τα δάχτυλα των ποδιών. Η πορεία ενός κρυολογήματος είναι τυπική σε πολλές τοποθεσίες - οι περιοχές ερυθρότητας καλύπτονται με μικρές φυσαλίδες, το υγρό μέσα στις φυσαλίδες ανακουφίζει και στη συνέχεια τα φλύκταινα ξεσπάσουν.
Ο αριθμός των φυσαλίδων μπορεί να κυμαίνεται από μερικές έως μερικές δωδεκάδες. Συνήθως ένα κρύο στο πόδι βρίσκεται σε ένα μέρος, κοντά το ένα στο άλλο, σε σπάνιες περιπτώσεις οι φλύκταινες μπορούν να ενωθούν σε μεγαλύτερους σχηματισμούς. Αφού το υγρό σαπίζει, οι φυσαλίδες εκρήγνυνται, ο έρπης του παιδιού στο σώμα μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο λόγω ασθενούς ανοσίας, αλλά στη συνέχεια αρχίζει η περίοδος επούλωσης του δέρματος.
Θεραπεία του έρπητα στο πόδι
Εάν εμφανίζεται έρπης ζωστήρας στο πόδι (παρακάτω φωτογραφία), η θεραπεία πρέπει να βασίζεται κυρίως σε αντιιικές αλοιφές. Η θεραπεία του έρπητα στο πόδι πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα - αυτό θα διατηρήσει την εμφάνιση νέων φυσαλίδων στην επιφάνεια του δέρματος. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε αλοιφή Acyclovir, Valaciclovir, Atsiklostad. Οι αλοιφές πρέπει να αντιμετωπίζουν την επιφάνεια του δέρματος αρκετές φορές την ημέρα, τρίβοντάς την καλά στο δέρμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αλοιφές έχουν καλή επίδραση και εάν η θεραπεία του έρπητα στον μηρό και στο κάτω πόδι αρχίσει εγκαίρως, τότε η πορεία της παθολογίας δεν θα επιδεινωθεί.
Μπορώ να κρύο στα πόδια μου;
"Ψυχρός. Και τι είναι λάθος με αυτό; Το κασκόλ είναι θερμότερο, το τσάι είναι θερμότερο και μπορείτε να πάτε στη δουλειά! "- Πιστεύετε επίσης; Τώρα θα σας πούμε γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε ένα κρύο στα πόδια σας και τι απειλεί μια ανεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία σας και στην υγεία των άλλων ανθρώπων.
Γιατί δεν μπορεί να φέρει κρύο στα πόδια του;
Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, το σώμα εξασθενεί, ξοδεύει πολλή δύναμη για να καταπολεμήσει τον ιό. Αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνεχίσετε να πηγαίνετε στη δουλειά ή να σπουδάσετε, τότε ο ήδη εξαντλημένος οργανισμός θα χάσει τις ζωτικές δυνάμεις που είναι απαραίτητες για την αποκατάσταση. Οι γιατροί συστήνουν ξεκούραση για ένα λόγο - ένας πλήρης ύπνος, πολλά ζεστά ποτά και ελάχιστη σωματική άσκηση θα αποτελέσουν σημαντική βοήθεια στην καταπολέμηση της νόσου.
Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι πάσχετε εύκολα από κρύο και δεν θα υπάρχουν επιπλοκές, σκεφτείτε τους ανθρώπους γύρω σας. Ένα άρρωστο άτομο είναι φορέας του ιού και αν πάτε στην εργασία αντί να μένετε στο σπίτι, μπορείτε να μολύνετε ολόκληρη την ομάδα.
Φανταστείτε: σε μία μόνο μέρα μπορείτε να μεταδώσετε τον ιό σε δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες ανθρώπους. Το πρωί ανταλλάξαμε λίγα λόγια με τους γείτονές σας; Είναι ήδη σε κίνδυνο. Πήγατε να εργαστείτε στο μετρό ή στο λεωφορείο; Άλλοι επιβάτες μπορούν να "πιάσουν" τον ιό από εσάς, ακόμα κι αν έχετε περάσει μόνο μία στάση μαζί σας.
Και στην εργασία, οι εργαζόμενοι βρίσκονται σε κίνδυνο: κατά τη διάρκεια της ημέρας ο ιός θα εξαπλωθεί σε όλο το γραφείο. Οι λαβές των θυρών, ένας εκτυπωτής, μια κοινόχρηστη κουζίνα - ως αποτέλεσμα, μπορεί να αρρωστήσουν. Δεδομένου ότι όλοι οι άνθρωποι υποφέρουν από τη νόσο με διαφορετικούς τρόπους, για ορισμένους συναδέλφους σας, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Νοσοκομείο ή αντιπυρετικό μέσο;
Η απάντηση είναι αδιαμφισβήτητη: πρέπει να καταρτίσετε έναν άρρωστο κατάλογο. Ο παράγοντας μείωσης του πυρετού θα μειώσει τη θερμοκρασία και προσωρινά θα δημιουργήσει την εμφάνιση της κανονικής ευεξίας, εξαλείφοντας τα συμπτώματα. Αλλά στην πραγματικότητα, ο ιός παραμένει στο σώμα, συνεχίζοντας να προσβάλει υγιή κύτταρα.
Η αμυντική αντίδραση του σώματος είναι μια αύξηση της θερμοκρασίας. Η μείωση του με φάρμακα δεν συνιστάται, ειδικά εάν είναι κάτω από 38-38,5 ° C. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να τρέξει στο φαρμακείο για το διαφημιζόμενο φάρμακο για να απαλλαγούμε από τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος.
Η αποδοχή τέτοιων κεφαλαίων είναι ένα είδος "βήματος" στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μείνετε καλύτερα στο σπίτι, πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι και χαλαρώστε περισσότερο.
Τι απειλεί το μεταφερόμενο κρύο στα πόδια;
- Καρδιακές επιπλοκές. Η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του καρδιακού μυός (μυοκαρδίτιδα), και αυτή είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια. Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα σημεία: σοβαρή αδυναμία, πόνο στην καρδιά και στις αρθρώσεις, δύσπνοια ακόμη και με μικρά φορτία. Σε ασθενείς με μυοκαρδίτιδα, η ποιότητα ζωής μειώνεται σημαντικά.
- Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να περιπλέκεται από την ωτίτιδα (φλεγμονή του αυτιού), τη φαρυγγίτιδα (φάρυγγα φλεγμονή), τη λαρυγγίτιδα (φλεγμονή του λάρυγγα). Εάν ο μολυσματικός παράγοντας εισέλθει στην τραχεία, μπορεί να αναπτυχθεί τραχειίτιδα. Όταν αναπτύσσεται η λοίμωξη στον ρινικό βλεννογόνο, αναπτύσσεται ρινίτιδα και, όταν επηρεάζονται οι ιγμορίτιδες, η παραρρινοκολπίτιδα. Αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης - οι συνέπειες ενός κρύου στα πόδια μου είναι διαφορετικές. Σε μερικές ημέρες, η συνήθης ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε πνευμονία, ιγμορίτιδα, πονόλαιμο και άλλες δυσάρεστες παραλλαγές. Οι επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος, καθώς και οι επιπτώσεις της γρίπης, οδηγούν μερικές φορές σε θάνατο.
- Η εγκεφαλική διόγκωση ή η μηνιγγίτιδα είναι η σπανιότερη και πιο επικίνδυνη επιπλοκή του ARVI. Προκαλούνται από μια λοίμωξη που επηρεάζει το νευρικό σύστημα.
- Οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων. Τα ηρωικά κρύα πόδια μπορούν εύκολα να "ενεργοποιήσουν" ασθένειες που δεν σας ενοχλούσαν για πολλά χρόνια.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύο;
Πώς να επιζήσετε ένα κρύο στα πόδια σας με ελάχιστες βλάβες στην υγεία και την ευημερία
Εάν δεν μπορείτε να πάρετε άδεια ασθενείας και πρέπει να πάτε στη δουλειά, προσπαθήστε να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας. Εάν αισθάνεστε αισθητά χειρότερα, μεταβείτε αμέσως στον γιατρό ή καλέστε ένα ασθενοφόρο.
Πώς να μετακινήσετε ένα κρύο στα πόδια σας:
- συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να σας συνταγογραφήσει μια θεραπεία και ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού.
- πηγαίνετε στο κρεβάτι όσο το δυνατόν νωρίτερα, ώστε το σώμα να μπορεί να ξεκουραστεί σωστά.
- να αποφεύγουν την ενεργό επικοινωνία με τους συναδέλφους, ώστε να μην τους μολύνουν.
- πάρτε ένα θερμόμετρο για να εργαστείτε για να παρακολουθήσετε τη θερμοκρασία?
- Μεταφέρετε προστατευτικές μάσκες μαζί σας και να τις αλλάξετε εγκαίρως (κάθε 3 ώρες) ώστε να μην μολύνετε άλλους.
Και για να μην χρειαστεί ποτέ να υπομείνετε ένα κρύο στα πόδια σας στο μέλλον - κάνετε πρόληψη.
Ωστόσο, είναι σημαντικό η πρόληψη να είναι αποτελεσματική και ασφαλής - δεν πρέπει να επιβαρύνετε το ήπαρ, να καταπιείτε όλα τα φάρμακα που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Φάτε το σκόρδο, τρώτε βιταμίνη C, διαλύστε τα δισκία Fortsis. Δημιουργούν μια μεμβράνη στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού και εμποδίζουν την είσοδο ιών στο σώμα. Τρώτε καλά και κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα κάθε μέρα, αερίζοντας το σπίτι. Να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας!
Γιατί το κρύο δεν μπορεί να γίνει ανεκτό "στα πόδια"
Πολλοί από εμάς υποφέρουν από το κρύο "στα πόδια μας" επειδή δεν υπάρχει χρόνος να αρρωστήσουν. Εάν στα κρατικά ιδρύματα ο εργαζόμενος μπορεί να πάρει αναρρωτική άδεια, τότε σε ιδιωτικές δομές αυτό θεωρείται συχνά ως απώλεια για την επιχείρηση. Ως εκ τούτου, αντί να αντιμετωπίζουμε το σπίτι, πηγαίνουμε στη δουλειά. Και είναι γεμάτο με σοβαρά προβλήματα υγείας.
Ο ιός επηρεάζει τον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο και είναι η πύλη εισόδου οποιασδήποτε λοίμωξης από στάγδην. Εμφανίζεται διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, διαταράσσεται η αγγειακή διαπερατότητα, μειώνεται η τοπική ανοσία. Για να διευκολυνθεί η αναπνοή, ο ασθενής συνήθως στάζει στα φάρμακα αγγειοσυσπαστικής μύτης που προκαλούν αγγειόσπασμο και ακόμη περισσότερο διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος της βλεννογόνου μεμβράνης. Προσθέστε σε αυτό το κρύο αέρα έξω, και να πάρετε εξαιρετικά ευνοϊκές συνθήκες για την κατάποση μιας άλλης λοίμωξης.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα τραγικό κρύο που υπέστη "στα πόδια" μπορεί να οδηγήσει σε antritis ή βρογχίτιδα. Επιπλέον, μια μολυσματική ασθένεια, ειδικά η γρίπη, ακόμα και αν είναι ήπια, δημιουργεί πρόσθετη πίεση στην καρδιά και στους νεφρούς. Οι ιοί σχηματίζουν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την προσχώρηση μιας βακτηριακής λοίμωξης και την ενεργοποίηση της υπό όρους παθογόνου χλωρίδας, με την οποία το σώμα αντιμετωπίζει ενώ είναι υγιές. Μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές: πνευμονία (πνευμονία), μυοκαρδίτιδα (φλεγμονή του καρδιακού μυός), σπειραματονεφρίτιδα (φλεγμονή του ιστού των νεφρών). Συχνά, σοβαρές ασθένειες όπως η μηνιγγίτιδα, η ηπατίτιδα, η λεπτοσπείρωση ξεκινούν σαν κρύο. Ως εκ τούτου, εάν είναι άρρωστος, είναι καλύτερο να μην πάει στη δουλειά, και στον γιατρό.
Δεν μπορείτε να παίρνετε ανεξέλεγκτα φάρμακα που εξαλείφουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Τα διαφημιζόμενα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς, όμως ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου - ένας ιός ή ένα βακτήριο - δεν μπορεί να εξουδετερωθεί. Περνούν μόνο για λίγο, και στη συνέχεια "ξυπνούν" και πάλι. Και όταν ο ασθενής μετά από λήψη τέτοιων φαρμάκων στραφεί σε γιατρούς, η κλινική εικόνα της νόσου έχει ήδη απομακρυνθεί, ο γιατρός θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο, περισσότερες κλινικές, εργαστηριακές, βοηθητικές μεθόδους για να κάνει τη σωστή διάγνωση.
Όλα τα φάρμακα που εξαλείφουν τα ψυχρά συμπτώματα αποτελούνται από τρεις κύριες ομάδες φαρμάκων - αντιπυρετικά, αντιισταμινικά και αγγειοσυσταλτικά. Τα άτομα ηλικίας άνω των 30 ετών θα πρέπει να ληφθούν πολύ προσεκτικά, επειδή συχνά και οι νέοι έχουν διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Και η ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει έλκος ή βρογχικό άσθμα. Ακόμη περισσότερες αντενδείξεις για τη λήψη χαπιών για κρυολογήματα είναι σε ασθενείς που είναι ήδη άνω των 50 ετών. Σε αυτή την ηλικία, οι άνθρωποι συχνά πάσχουν από καρδιακές και αιματολογικές διαταραχές, τείνουν να θρόμβωση και τέτοια φάρμακα μπορεί να επιταχύνουν τη διαμόρφωσή τους.
Επιπλέον, η ανεξέλεγκτη χορήγηση φαρμάκων κατά του κρυολογήματος μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες και να παρεμποδίζει τη γρήγορη ανάρρωση. Μετά από όλα, οι θερμοκρασίες μέχρι 38,5 ° C για κρυολογήματα είναι μια φυσιολογική φυσιολογική αντίδραση του σώματος που παράγει ιντερφερόνη για την καταπολέμηση μιας ιογενούς μόλυνσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συμβουλεύουν να μην μειώσουν τη θερμοκρασία σε κρίσιμο επίπεδο 38,5. Λαμβάνοντας ένα φάρμακο που περιέχει αντιπυρετικό, μειώνουμε τη θερμοκρασία και, κατά συνέπεια, παρεμβαίνουμε στη σύνθεση της δικής μας ιντερφερόνης στο σώμα.
Ακόμη και τα τρελά κρύα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά από όλα, πονοκέφαλος, πυρετός, βήχας, ρινική καταρροή μπορεί να είναι συμπτώματα πολύ πιο σοβαρών ασθενειών, όπως η μηνιγγίτιδα, η ιική ηπατίτιδα ή η λεπτοσπείρωση.
Κρύα "στα πόδια τους"
Τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος και γιατί δεν μπορείτε να ανεχτείτε ένα κρύο "στα πόδια του"; Πολλοί από εμάς, που αρρωσταίνουν από κρυολογήματα, συνεχίζουν να πηγαίνουν στο σχολείο, να εργάζονται, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Σκεφτείτε το κρύο! Τι συμβαίνει με αυτό; Φαίνεται ότι στην εποχή μας να είμαστε άρρωστοι, να παίρνουμε τον «άρρωστο κατάλογο», να ξαπλώνουμε στο σπίτι με μια ορισμένη έννοια είναι ακόμη και άσεμνος.
Αρνητικοί παράγοντες του κρυολογήματος "στα πόδια"
Ένας άνδρας κάθεται στη δουλειά, περιτριγυρισμένος από βάζα, κουτιά, μαντήλια, πίνει τσάι με μέλι και λεμόνι - τη συνηθισμένη εικόνα; Σήμερα, είναι - ένα άτομο είναι άρρωστο, τι είναι αυτό; Εν τω μεταξύ, δεν ξέρει πόσο διακινδυνεύει!
Όταν φέρουμε κρύο στα πόδια μας, θέτουμε σε κίνδυνο το πιο σημαντικό όργανο στο σώμα, την καρδιά. Κουρασμένο σώμα δεν μπορεί να ανταποκριθεί στη μόλυνση και τον κίνδυνο των ιών στην κυκλοφορία του αίματος, και μόνο τους φέρει στην κυκλοφορία του αίματος προς την καρδιά, όπου προκαλούν τη λεγόμενη αυτοάνοση αντίδραση, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να επιτεθούν τη δική υγιή κύτταρα και τους ιστούς του σώματος του. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας επίθεσης, μπορεί να εμφανιστεί καρδιομυοπάθεια όταν διαταράσσεται η λειτουργία του καρδιακού μυός.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, υπάρχουν και άλλες επιπλοκές, όπως λοιμώδεις παράγοντες, εάν η πτώση στο ρινικό βλεννογόνο, θα αναπτύξει ρινίτιδα, φλεγμονή του φάρυγγα - φαρυγγίτιδα, το λαιμό - λαρυγγίτιδα, της τραχείας - τραχειίτιδας. Εάν η βρογχική - βρογχίτιδα εμπλέκεται στην φλεγμονώδη διαδικασία, οι κυψελίδες - πνευμονία (πνευμονία). Συχνά το κρύο περιπλέκεται από τη φλεγμονή του αυτιού (ωτίτιδα). Όταν η φλεγμονή του ρινοφάρυγγα, του φάρυγγα και του λάρυγγα μιλά για την ήττα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. με την ήττα της τραχείας, των βρόγχων, των βρόγχων και των πνευμόνων - μια ασθένεια του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Φαινομενικά μπανάλ SARS σήμερα αποτελεί πραγματική απειλή για την υγεία μας, γιατί σε λίγες μέρες πάει από τις συνήθεις «μυξιάρικα» μορφές σε βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, πνευμονία, πονόλαιμο και άλλες δυσάρεστες παραλλαγή, δηλαδή. Ε Έχει τις ίδιες επιπλοκές που προηγουμένως ήταν ο τομέας της γρίπης. Εν τω μεταξύ, κάθε χρόνο, δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν από τη γρίπη στον κόσμο και οι περισσότεροι από αυτούς οφείλονται σε επιπλοκές που οφείλονται στην ασθένεια που βρισκόταν στα πόδια της.
Αν σας φαίνεται ότι μπορείτε εύκολα να έχετε κρύο, τότε θα πρέπει να "ξαπλώσετε" στο σπίτι, τουλάχιστον για χάρη άλλων. Λόγω ενός ψυχρού ατόμου, που επέλεξε να εργαστεί στο νοσοκομείο, ολόκληρο το γραφείο μπορεί να θεραπευτεί κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και, ασφαλώς, για κάποιον που «μόνο το κρύο» σας θα προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Κρύα και λάθος θεραπεία
Ο δεύτερος αρνητικός παράγοντας του κρυολογήματος "στα πόδια" είναι η θεραπεία της. Συμφωνείτε να εργαστείτε με ένα κρύο άβολα; Είναι λογικό να πηγαίνουμε στο φαρμακείο και να αγοράσουμε ένα φυγοκεντρητή, η οποία είναι ευχάριστη για εμάς και επίσης εξαλείφει τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Εν τω μεταξύ, η εξάλειψη των συμπτωμάτων δεν σημαίνει θεραπεία. Πράγματι, σε αυτή την περίπτωση - η θερμοκρασία δεν είναι μόνο ένα σύμπτωμα, η θερμοκρασία είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στη διείσδυση των παραγόντων που προκαλούν ασθένειες στο σώμα μας. Εάν χτυπήσει τη θερμοκρασία, εάν δεν έχει αυξηθεί σε ένα κρίσιμο σημείο, δηλαδή 38-38,5C, μειώνουμε με τον τρόπο αυτό την ανοσολογική απάντηση του σώματος. Αλλά αυτό δεν είναι το χειρότερο πράγμα που κάνουμε με τους εαυτούς μας!
Υπάρχουν εκείνοι που αγοράζουν αντιβιοτικά για κρυολογήματα. Αλλά συχνά τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς που δεν επηρεάζονται από αντιβιοτικά. Και το χειρότερο είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που τα χρησιμοποιούν δεν γνωρίζουν καν ότι τα αντιβιοτικά είναι απολύτως άχρηστα από ιικές λοιμώξεις. Στην περίπτωση του κρυολογήματος, ένα άτομο μπορεί να βοηθήσει μόνο αντιιικών και αντιβιοτικών, όχι μόνο ότι δεν θα υπάρξει καμία επίπτωση στον ιό, έτσι και με την κυριολεκτική έννοια της «αποσύνδεσης» το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να διαταράξει το φυσικό χλωρίδα του εντέρου έχουν αρνητική επίδραση στο ήπαρ, και ούτω καθεξής. δ.
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο
Και από τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ένα κρύο "στα πόδια" είναι επικίνδυνο για εσάς και τους ανθρώπους σας γύρω σας και οδηγεί σε πολλές αρνητικές συνέπειες.
5 βασικοί κανόνες για τη σωστή αντιμετώπιση του κρυολογήματος:
1. Πάρτε το "νοσοκομείο" - αρκετό για 3 ημέρες για να απαλλαγείτε από τον ιό, αν η ασθένεια έχει μόλις αρχίσει να αναπτύσσεται. Σε ένα τσίμπημα, ξαπλώστε στο σπίτι για τουλάχιστον 1 ημέρα, αλλά απλά ξαπλώνετε και μην κάνετε τις δουλειές του σπιτιού όλη την ημέρα.
2. Πίνετε περισσότερα υγρά. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι σίγουρα σημαντική και ευεργετική. Από τη στιγμή που ένα άτομο έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος, το σώμα αφυδατώνεται.
3. Αερίστε το δωμάτιο. Τα ανοιχτά παράθυρα δεν βοηθούν να απαλλαγούμε από τη μόλυνση, αφού βρίσκεται ήδη μέσα σε ένα άτομο και το κρύο είναι απλώς η εκδήλωση της παρουσίας λοίμωξης στο σώμα.
Αλλά το σώμα μας χρειάζεται οξυγόνο, τα ανοιχτά παράθυρα μας δίνουν την ευκαιρία να κορεστεί ο αέρας στο δωμάτιο, έτσι αυτή η τεχνική είναι σίγουρα καλή, αλλά με την προϋπόθεση ότι το πρόσωπο είναι καλά ντυμένο ή κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Η βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου για τα κρυολογήματα είναι 20-22C.
4. Πάρτε αντιπυρετικά φάρμακα μόνο σε θερμοκρασίες άνω των 38,5 C, μέχρι το σημείο αυτό το σώμα είναι σε θέση να ξεπεράσει ανεξάρτητα τον ιό. Αλλά μετά από αυτό, το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα είναι ήδη αυξανόμενο και είναι απαραίτητο να ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα.
5. Τρώτε καλά. Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος, είναι καλύτερο να περιορίσετε τον εαυτό σας σε φαγητό και να πιείτε πολλά. Πράγματι, κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το πεπτικό σύστημα λειτουργεί πολύ χειρότερα, αλλά το σώμα, το οποίο καταπολεμά τη μόλυνση, χρειάζεται οικοδομικό υλικό για την κατασκευή νέων ανοσοκυττάρων, χρειάζεται πρωτεΐνες. Αυτό το φαγητό αφήνει το σώμα χωρίς αποθέματα, και αυτό είναι κακό. Επομένως, πρέπει να τρώτε καλά, αλλά τα τρόφιμα που είναι πιο εύπεπτα, δηλαδή δεν απαιτούν την ένταση του γαστρεντερικού σωλήνα.
7 μύθοι για κρυολογήματα
Στο boom των φαρμακείων - αγοράζουν φάρμακα, θερμόμετρα και μαντήλια μίας χρήσης. Φαίνεται ότι από την παιδική ηλικία γνωρίζουμε τα πάντα για τα κρυολογήματα. Ωστόσο, καμία άλλη ασθένεια δεν περιβάλλεται από πολλούς μύθους, φαντασιώσεις και φαντασιώσεις όπως αυτό.
Μύθος αριθμός 1. Ανησυχούμε να μην παγώσουμε.
Απολύτως όχι. Όλα όσα ονομάζουμε κρυολογήματα, δηλαδή υποθερμία, οφείλονται στην πραγματικότητα είτε από βακτήρια που ζουν στο σώμα μας, και στη συνέχεια ένα άτομο γίνεται άρρωστο με λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, πονόλαιμο και άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις. Είτε οι αναπνευστικοί ιοί που προέρχονται από το εξωτερικό είναι ARVI. Η επιστήμη γνωρίζει περισσότερους από 200 από αυτούς τους ιούς. Και πόσοι είναι άγνωστοι, κανείς δεν θα πει. Τα εμβόλια κατά των περισσότερων αναπνευστικών ιών δεν υπάρχουν και η ανοσία παράγεται ξεχωριστά από κάθε ιό. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να τα μολύνουμε εναλλάξ τουλάχιστον 200 φορές. Η υποθερμία είναι μόνο ένας προβοκάτορας - όταν το σώμα ξοδεύει πολλή δύναμη για να καταπολεμήσει το κρύο και αποδυναμώνει την άμυνα ενάντια στους επιβλαβείς εξωγήινους. Επομένως δεν αξίζει να παγώσετε.
Μύθος 2. Σε ένα κρύο, δεν υπάρχει τίποτα τρομερό - μπορείτε να το μετακινήσετε στα πόδια σας.
Δεν είναι. Οποιοδήποτε μικρόβιο (και τα δύο βακτήρια και ο ιός) είναι πονηρό και μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ρινική καταρροή, αλλά μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε από τα εσωτερικά όργανα, να προκαλέσει επιδείνωση χρόνιων παθήσεων και ακόμη και να προκαλέσει αναπηρία. Ο συντάκτης αυτών των γραμμών κάποτε, «ηρωικά» που έφερε ένα κρύο στα πόδια του, σχεδόν έχασε την όραση στο ένα μάτι - υπήρξε μια επιπλοκή στον αμφιβληστροειδή. Έτσι αντιμετωπίζουν ένα κρύο άψογα δεν αξίζει τον κόπο. Είναι καλύτερο να περάσετε 2-3 ημέρες στο κρεβάτι από ό, τι για να αντιμετωπίζετε τις συνέπειες της καλοσύνης σας για χρόνια. Επιπλέον, συνεχίζοντας τη συνηθισμένη ζωή, θα μεταδώσετε μικρόβια, θα μολυνθείτε με άλλους.
Μύθος αριθμός 3. Η ανύψωση με κρύα θερμοκρασία πρέπει να καταρρίπτεται.
Η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος. Οι περισσότεροι αναπνευστικοί ιοί πεθαίνουν από αυτό. Σκοτώντας τη θερμοκρασία, τους βοηθάτε να επιβιώσουν. Για τους ενήλικες, είναι προτιμότερο να μην χτυπηθεί η θερμοκρασία σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και τα παιδιά (μικρά) να μειωθούν μόνο αν υπερβούν τους 38 βαθμούς και υπάρχει κίνδυνος σπασμών. Και είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε φάρμακα, αλλά να σκουπίζετε με μια υγρή πετσέτα.
Μύθος 4. Τα κρύα πρέπει να λαμβάνουν αντιβιοτικά.
Αυτός είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους μύθους! Επιπλέον, μοιράζονται ακόμη και μερικοί γιατροί, κάτι που είναι ιδιαίτερα λυπηρό. Στην πραγματικότητα, οι αντιβιοτικοί ιοί δεν φοβούνται, αυτά τα φάρμακα είναι ανίσχυροι εναντίον τους. Τα αντιβιοτικά μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό και μόνο εάν υποδεικνύονται. Για παράδειγμα, όταν ένα σώμα αποδυναμωμένο από ιούς αρχίζει να προσβάλλει τα βακτήρια και να αναπτύσσει στηθάγχη, ωτίτιδα, βρογχίτιδα ή άλλες επιπλοκές. Ως εκ τούτου, το συμπέρασμα: εάν μετά από 3-4 ημέρες «κρύου» η κατάσταση δεν βελτιωθεί, αλλά, αντίθετα, σας κάνει μόνο χειρότερη, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Μύθος 5. Τα κρύα πρέπει να αντιμετωπίζονται εντατικά.
Υπάρχει ένα παλιό αστείο σε αυτό το σκορ: αν αντιμετωπιστεί το ARVI, τότε θα είναι περισσότερο από μια εβδομάδα, και αν δεν αντιμετωπιστεί, τότε έως και 7 ημέρες. Οι περισσότερες αναπνευστικές λοιμώξεις εξαφανίζονται μετά από 5-7 ημέρες χωρίς καμία θεραπεία. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι μπορείτε να ελαφρύνετε ελαφρώς τα συμπτώματα της νόσου - να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο, να ανακουφίζετε τη μύτη, να αναπνέετε εύκολα. Για αυτό, και τα λαϊκά φάρμακα είναι κατάλληλα - μέλι, λεμόνι, σκόρδο. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε λιγότερο άνετες συνθήκες για ιούς. Αυτό απαιτεί άφθονο ξινό πόσιμο - αυτά τα μικρά παράσιτα δεν τους αρέσει ένα όξινο περιβάλλον.
Μύθος 6. Για να μην πιάσετε κρύο, είναι απαραίτητο να αυξήσετε την ασυλία σας μπροστά από το χρόνο.
Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές παρανοήσεις. Η ασυλία μας προστατεύει την υγεία, εντοπίζοντας εχθρούς που έχουν εισέλθει στο σώμα και δημιουργώντας πολεμιστές για να πολεμήσουν - τα αποκαλούμενα αντισώματα. Είναι αδύνατο να τα επεξεργαστείτε εκ των προτέρων για όλες τις περιπτώσεις. Ένα άλλο πράγμα - να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Ο καλύτερος ανοσοδιαμορφωτής είναι η βιταμίνη C. Για τα κρυολογήματα, μπορεί να ληφθεί μέχρι 1 g ανά ημέρα - κατά προτίμηση σε διαλυτή μορφή. Για να πάρετε αυτό το ποσό βιταμινών από τα λεμόνια, για παράδειγμα, πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 25 τεμάχια την ημέρα (το ένα περιέχει περίπου 40-45 mg ασκορβίνης).
Μύθος αριθμός 7. Πρέπει να τρώτε καλά κατά τη διάρκεια της ασθένειάς σας.
Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ίδιο το σώμα συχνά αρνείται να μην τρώει όχι τυχαία - είναι επίσης ένας τρόπος για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να τοποθετείτε τον ασθενή (συμπεριλαμβανομένων των παιδιών) μαζί με τα τρόφιμα. Αλλά πρέπει να πίνετε άφθονα υγρά, καλύτερα ζεστά και ξινά - τα προϊόντα φθοράς των κυττάρων που καταστρέφουν τον ιό, τόσο γρήγορα απομακρύνονται από το σώμα και δεν το δηλητηριάζουν.
Έχουμε ήδη συμφωνήσει - τα φάρμακα για τους αναπνευστικούς ιούς δεν υπάρχουν στη φύση. Το μόνο που προσφέρεται στα φαρμακεία προορίζεται μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων: κεφαλαλγία, ρινική καταρροή, πονόλαιμος κλπ. Συνεπώς, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ξοδεύετε σημαντικά χρήματα για ακριβά εισαγόμενα φάρμακα όπως "τρία σε ένα", "αναβράζοντα" ή "διαλυτά". Περιέχουν κοινά και γνωστά συστατικά: αντιφλεγμονώδη (παρακεταμόλη ή ασπιρίνη), αποσυμφορητικά (αυτό είναι συνήθως φαινυλεφρίνη, η οποία μειώνει τη ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση) και αντιισταμινικά (δηλαδή φάρμακα για μια αλλεργική αντίδραση που μπορεί επίσης να προκαλέσει ιούς). Εάν αγοράζετε κάθε φάρμακο ξεχωριστά και ακόμη και ρωσικά, θα είναι 3-4 φορές φθηνότερο.
Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Επικοινωνήστε με τη διοίκηση
Εγγραφείτε σε ένα εξειδικευμένο δικαίωμα στον ιστότοπο. Θα σας καλέσουμε πίσω σε 2 λεπτά.
Σας καλέσουμε πίσω μέσα σε 1 λεπτό
Μόσχα, Λεωφόρος Balaklavsky, 5
Η εξέταση πραγματοποιείται το πρωί, με άδειο στομάχι, μετά από 15-20 λεπτά ανάπαυσης. Τουλάχιστον μία ώρα πριν από τη μελέτη συνιστάται να αποφεύγετε το κάπνισμα και να πίνετε ισχυρό καφέ
Η λήψη γίνεται από θεραπευτές με εκτεταμένη κλινική εμπειρία. Κάθε ένας από αυτούς είναι σε θέση να εκτιμήσει διεξοδικά την συγκεκριμένη κατάσταση και να επιλέξει το βέλτιστο σχήμα για εξέταση, θεραπεία και πρόληψη.
Γιατί δεν μπορεί να φέρει ένα κρύο "στα πόδια τους";
- Νέα
- Κοινό κρυολόγημα
- Γιατί δεν μπορεί να φέρει ένα κρύο "στα πόδια τους";
Σχεδόν όλοι υποφέρουν από διάφορα κρυολογήματα. Μια μύτη, μια μικρή αδιαθεσία, μια θερμοκρασία 37 μοιρών - όλα μοιάζουν με ένα μικροσκοπικό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, έτσι ώστε να μπορεί να αρρωστήσετε στα πόδια σας. Αλλά μόνο οι ειδικοί δεν το συνιστούν. Γιατί;
Οποιαδήποτε ψυχρή ασθένεια αρχίζει στο ρινοφάρυγγα. Βήχας, ρινική καταρροή και οτιδήποτε άλλο επηρεάζει τις αεραγωγές σας. Και αυτά τα όργανα αποτελούν εμπόδιο μεταξύ του εξωτερικού κόσμου και του σώματός σας. Αν τρέχετε μια απλή ρινική μύτη, τότε σίγουρα θα γίνει κάτι πιο σοβαρό.
Από τον Μεσαίωνα, οι θεραπευτές έχουν προσφερθεί να υποφέρουν από ασθένεια ενώ βρίσκονται στο κρεβάτι. Από εκείνη την αρχαιότητα, η γνώμη των γιατρών δεν έχει αλλάξει. Η μηνιγγίτιδα, η ηπατίτιδα και άλλες ασθένειες ξεκινούν ακριβώς όπως ένα κοινό κρυολόγημα. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να μην καταπιείτε "αποδεδειγμένα" μέσα και να τρέχετε στην εργασία, αλλά να επισκεφθείτε έναν γιατρό και στη συνέχεια να αντιμετωπιστεί στο σπίτι.
Μην ξεχνάτε ότι ακόμη και η συνηθισμένη γρίπη μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο σε ολόκληρο το σώμα. Ακόμα και η ήπια μορφή αυτής της ασθένειας προκαλεί ένταση στην καρδιά και στα νεφρά. Το αποτέλεσμα της αναβληθείσας γρίπης μπορεί να είναι σοβαρές επιπλοκές.
Κάθε ιός που έχει διεισδύσει στο σώμα μας σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να ενεργοποιήσει ευκαιριακά βακτηρίδια. Ενώ ήσαστε υγιής, η ασυλία σας αντιμετώπισε εύκολα τις επιζήμιες επιπτώσεις τους. Αλλά κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος, το σώμα εξασθενεί. Ως αποτέλεσμα, όλη αυτή η χλωρίδα γίνεται πολύ επικίνδυνη. Μπορεί να αρχίσετε να έχετε πνευμονία, μυοκαρδίτιδα και άλλες πολύ δυσάρεστες ασθένειες, η θεραπεία των οποίων θα απαιτήσει πολύ περισσότερο χρόνο και προσπάθεια από τον αγώνα ενάντια σε ένα κοινό κρυολόγημα.
Ένα άλλο μειονέκτημα της θεραπείας "στα πόδια" είναι τα φάρμακα. Ένα άτομο, για να ασκήσει κανονικά τα καθήκοντά του, παίρνει διάφορες προετοιμασίες. Φυσικά, ανακουφίζουν τα συμπτώματα της νόσου. Ο ασθενής αισθάνεται πολύ καλύτερα και φαίνεται ότι έχει αναρρώσει, αλλά αυτό απέχει πολύ από το να συμβαίνει.
Τα περισσότερα από τα ευρέως δημοσιευμένα φάρμακα δεν θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά εξαλείφουν μόνο τα συμπτώματά της. Οι ιοί και τα βακτήρια παραμένουν στο σώμα. Φυσικά, η δραστηριότητά τους μειώνεται σημαντικά, αλλά οι ίδιοι οι μικροοργανισμοί είναι ζωντανοί. Μετά από λίγο, οι ιοί αρχίζουν και πάλι να πολλαπλασιάζονται ενεργά, αλλά στην περίπτωση αυτή η κλινική εικόνα είναι ήδη πιο σοβαρή. Θα είναι πιο δύσκολο για τους γιατρούς να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες της νόσου εάν το έχετε υποστεί "στα πόδια σας" με τη χρήση τέτοιων φαρμάκων. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην κυκλοφορήσετε στην εργασία, αλλά να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Έτσι το κρύο σας θα πάει πιο γρήγορα και δεν θα προκαλέσει σημαντική βλάβη σε ολόκληρο το σώμα.
Ποιος είναι ο κίνδυνος του κρυολογήματος "στα πόδια τους"
Πολλοί εργοδότες είναι εχθρικοί απέναντι σε εργαζόμενους που δεν πηγαίνουν να δουλέψουν με την παραμικρή αδιαθεσία, και είναι άβολο να πάρουμε άδεια ασθενείας λόγω κρύου, και τόσο πιο συχνά υποφέρουμε ένα ελαφρύ κρύο "στα πόδια μας".
Το κύριο μειονέκτημα της αντιμετώπισης ενός κρύου "στα πόδια" - με το φαινομενικά στιγμιαίο αποτέλεσμα της επίλυσης αυτού του προβλήματος, στην πραγματικότητα, μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά. Ένα κρύο "στα πόδια του" μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Κρύο "στα πόδια του" - ο εχθρός της ασυλίας
Με το κρύο "στα πόδια του", ένας άνθρωπος χτυπάει στην ασυλία του. Και αυτό οφείλεται μόνο στα πόδια: υπάρχουν αρκετές δωδεκάδες βιολογικά ενεργών σημείων πάνω τους, οι οποίες, όταν περπατούν, δίνουν σήματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα που χρειάζεται ο οργανισμός για να εξασφαλίσει την κατάλληλη δραστηριότητα.
Με ένα κρύο, τα αντίθετα σήματα αρχίζουν να ρέουν από το ανοσοποιητικό σύστημα στο «κέντρο ελέγχου του σώματος»: την ανάγκη για ανάπαυση και την κατανομή πρόσθετων αποθεμάτων για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Και αν κάποιος, αντί της ανάπαυσης στο κρεβάτι, πάσχει από ένα κρύο "στα πόδια του", δημιουργείται μια αντίφαση σε αυτό το "κέντρο" λόγω αντικρουόμενων αιτημάτων. Αυτό οδηγεί σε διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να αρχίσουν να παράγονται αντισώματα έναντι των κυττάρων του ίδιου του σώματος, οδηγώντας σε αυτοάνοσες ασθένειες.
Αυτός είναι μόνο ένας από τους πιθανούς μηχανισμούς για την ανάπτυξη αυτοάνοσων ασθενειών. Ωστόσο, οι ιατρικές στατιστικές είναι αμείλικτες: οι περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα ψυχρού "στα πόδια τους".
Εφέ μπούμερανγκ
Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου το κρύο στα πόδια του μετά από μισή έως δύο εβδομάδες επανέρχεται ξανά και σε πιο σοβαρή μορφή.
Μεταξύ των επιπλοκών είναι:
Δεν αποκλείονται ακόμη πιο σοβαρές επιπλοκές, οι οποίες είναι επίσης συνέπεια μιας ψυχρής «στάσης»: η ενδοκαρδίτιδα, για παράδειγμα, μπορεί να είναι συνέπεια της στηθάγχης.
Παράδοση ιών
Οι καταρροϊκές ασθένειες είναι ιοειδείς και επομένως μολυσματικές. Επιπλέον, η λοίμωξη δεν συμβαίνει στην ύπαιθρο, αλλά σε εσωτερικούς χώρους: ένα γραφείο, ένα κατάστημα, μεταφορές κ.λπ. Οι πιο δραστήριοι διανομείς λοίμωξης είναι εκείνοι που προτιμούν να ξεπεράσουν το κρύο "στα πόδια τους".
Αν μιλάμε για εργασιακές σχέσεις, τότε ένας καλός εργοδότης πρέπει να ενδιαφέρεται να δώσει στον άρρωστο εργαζόμενο την ευκαιρία να ξεκουραστεί στο κρεβάτι του στο σπίτι, και μάλιστα να τον επιμείνει και να μην βάλει τον εαυτό του και ολόκληρη την ομάδα σε κίνδυνο μόλυνσης.
Πώς να πάρετε ένα κρύο "με τα πόδια" χωρίς βλάβη στην υγεία
Οι γιατροί μοιράστηκαν τις γνώσεις τους με εκείνους τους ανθρώπους που δεν παίρνουν άδεια ασθενείας λόγω κρύου.
Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να ξαπλώσουν για μερικές μέρες στο σπίτι, ακόμα κι αν αισθάνονται πολύ κακοί. Μερικά υψηλή θερμοκρασία και δεν σταματά, και με τόλμη διαδηλώνουν στη δουλειά, όπου οι ίδιοι δεν μπορούν να εκτελέσουν σωστά τα καθήκοντά τους, ακόμα και να μολύνει την ομάδα, για να μην αναφέρω πόσοι άνθρωποι μπορούν να μολυνθούν με τον ιό μετά τον ασθενή με τη δημόσια συγκοινωνία.
Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος που πάσχει από κρύο στα πόδια του είναι οι επιπλοκές όπως η πνευμονία, η χρόνια βρογχίτιδα και ο κατάλογος αυτός μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν οι συνιστώμενες συνταγές γιατρών ώστε να μην προκληθεί ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία τους.
Οι πρακτικές συμβουλές για όσους έχουν κρυολογήματα πηγαίνουν στην εργασία:
1. Πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο στις 10 μ.μ. και ζητήστε την άδεια του διαχειριστή να πάει στην εργασία μία ή δύο ώρες αργότερα από το συνηθισμένο. Έτσι, θα έχετε αρκετό χρόνο για να κοιμηθείτε, να ξεκουραστείτε και να αποκτήσετε δύναμη.
2. Αποθηκεύστε τις μάσκες και τις αλλάξτε κάθε τρεις ώρες. Και μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας. Με αυτόν τον τρόπο θα εξασφαλίσετε ασφάλεια για όσους βρίσκονται γύρω σας.
3. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, όλοι γνωρίζουμε ότι το ARD μεταδίδεται ενεργά από αερομεταφερόμενα σταγονίδια κατά τις πρώτες ημέρες της ασθένειας, οπότε δεν πρέπει να συνεχίζετε τις συνομιλίες με τους συναδέλφους σας ή να τους διασκεδάσετε με αστεία ανέκδοτα ενώ είστε άρρωστοι.
4. Αγοράστε όλα τα απαραίτητα φάρμακα και τα πάρετε μαζί σας για να εργαστείτε. Εάν δεν έχετε πάρει νοσοκομείο - αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε. Συζητήστε με το γιατρό σας, θα σας συνταγογραφήσει τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα που καταπολεμούν το κοινό κρυολόγημα.
5. Πιάσε ένα θερμόμετρο και κάτι ζεστό από τα ρούχα. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, πρέπει να ελέγξετε τη θερμοκρασία - αυτή είναι η ώρα και, δεύτερον, μπορείτε να αρχίσετε να παγώσετε, έτσι ένα ζεστό σακάκι θα έρθει σε πρακτικό.
6. Ετοιμάστε το γεύμα μαζί σας για να εργαστείτε. Σε αυτή την κατάσταση, είναι προτιμότερο να μην πηγαίνετε σε χώρους δημόσιας τροφοδοσίας, δεδομένου ότι θα είστε χωρίς μάσκα και θα γίνετε δυνητικά υπεύθυνος για τη μόλυνση.
7. Απορρίψτε από επιβλαβή τρόφιμα, βαριά για το στομάχι και πολύ λίπος. Για ένα κρύο, χρησιμοποιήστε μόνο υγιεινά τρόφιμα, κατά προτίμηση αυτά που περιέχουν βιταμίνη C, που βοηθάει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Πορτοκάλια, μανταρίνια, ακτινίδια, μπανάνες, μήλα, λάχανο και πολλά άλλα προϊόντα που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα ενός άρρωστου.
Άλλο :: :: Doktor.ru
Ο γιος των 19 ετών πάσχει από κρύο στα πόδια του, εργάστηκε χωρίς νοσοκομείο. Το ORVI είχε τα ακόλουθα συμπτώματα: πονόλαιμος με ερυθρότητα, αλλά όχι αιχμηρή, ρινική καταρροή, ελαφρά βήχα. Τώρα παραπονιέται για τον πόνο στους πνεύμονες και όταν τρίβεται - με πόνο στην καρδιά. Επιπλέον, το πρόσθιο τμήμα του κεφαλιού πονάει. Η θερμοκρασία δεν ανέβηκε πάνω από 37,5. Προηγουμένως, ο γιος της πίεσης ήταν 120/70, παλμός 65? τώρα είναι 105/65 και παλμός 98. Περίπου 2,5 εβδομάδες έχουν περάσει από την εμφάνιση της νόσου. Από τις εξωτερικές ενδείξεις κρύου, υπήρχε μια ελαφριά ρινική καταρροή και ένας ελαφρός βήχας χωρίς πονόλαιμο. Τι να κάνετε; Παρακαλώ τις συμβουλές σας! Με σεβασμό και ελπίδα για μια απάντηση,
Άλλες ερωτήσεις σχετικά με το θέμα
Πες μου πώς να επεξεργαστείτε ένα φρέσκο έγκαυμα με ατμό. Κρατήστε το για 10 λεπτά κάτω από το κρύο νερό και στη συνέχεια τι να κάνετε;
Ποια είναι η ασθένειά σας; Σπάει τις αρθρώσεις;
- Πονάω, τραβάω τις αρθρώσεις, δεν μπορώ να σταθώ για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν μπορώ να σηκώσω ένα βαρύ με τα χέρια μου, σαν να μην υπάρχει δύναμη.
Πρόκειται μόνο για μια απλή μη τήρηση των στοιχειωδών κανόνων. Αλλά πώς μπορεί η θερμοκρασία να λειτουργήσει;
GM: δεν μπορείτε να πάτε να εργαστείτε με τη θερμοκρασία. Ας ξεκινήσουμε με το απλό, και στη συνέχεια να προχωρήσουμε στο πιο περίπλοκο. Μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις για τη μύτη. 1) Κάνουμε acupressure στα φτερά της μύτης,... μισό λεπτό. 2) Επόμενο σημείο έχουμε κάτω από τα ρουθούνια (πάνω από το χείλος). 3) Επόμενο σημείο και στις δύο πλευρές της μύτης. 4) Τώρα οι forefingers δεν μασάζ σε όλο το πίσω μέρος της μύτης: σίδηρο από άκρη της μύτης για να perenositse.Teper πολύ σημαντικό να καθαρίσετε το στόμα της βλέννας, η οποία ήταν μια καλή άρδευση των βλεννογόνων και αδένες του αίματος. Και γι 'αυτό υπάρχουν ασκήσεις.
1) Το πιο αποτελεσματικό από αυτά ονομάζεται "κλείδωμα για τη γλώσσα". Φανταστείτε την κάτω γνάθο, είναι επίπεδη, η γλώσσα βρίσκεται επάνω της. Πρέπει να το σηκώσουμε και να πατήσουμε τη ρίζα του ουρανού. Αποδεικνύεται ότι οι μύες είναι τεταμένοι εδώ, και το σάλιο αρχίζει να ξεχωρίζει, και το αίμα είναι κατάλληλο. Αυτό είναι απαραίτητο. Νιώστε σαν να συντρίβουμε. Το πρόσωπο έγινε κόκκινο, λέει ότι κάνετε το σωστό. Χρειάζεται μια βιασύνη του αίματος. Συνταγή: Αφού αφαιρέσουμε τη βλέννα από τους αδένες σε αυτή την άσκηση, πρέπει να ξεπλύνουμε. Λαμβάνουμε μπουμπούκια σημύδας, αψιθιά, χαμομήλι, πήραν 1 κουτ. Γεμίστε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε τριάντα λεπτά. Συνιστάται να στραγγίσετε τον ζωμό και να κρυώσετε. Με αυτό, ήδη ζεστό, έγχυση, θα γλιστρήσει. Πρόκειται για μια πολύ καλή διαδικασία πρόληψης.
Και πόσες φορές την ημέρα πρέπει να ξεπλύνετε τον Γκενάντι Πέτροβιτς;
GM: Το καλύτερο το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Εάν ξεπλύνετε πέντε φορές, ακόμα καλύτερα. Συνταγή: Και για να καθαρίσετε και να ενισχύσετε το σώμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλλα αφέψημα που περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες. Πάρτε τα ισχία 2 κουταλιές της σούπας, μπουμπούκια σημύδας 1 κουταλάκι του γλυκού, μέντα 1 κουταλιά της σούπας, και ρίξτε βραστό νερό (ας πούμε 0,5 λίτρα). Επιμείνετε καλύτερα σε θερμομόνωση για να επιμείνετε στη νύχτα. Πίνετε μισό ποτήρι, 3 φορές την ημέρα. Η βιταμίνη C αντιστέκεται απόλυτα σε οποιοδήποτε κρυολόγημα, καθαρίζει τα νεφρά, ενισχύει το σώμα, ενισχύει την άμυνα μας.
Η επόμενη μας ηρωίδα ξέρει πώς να χειριστεί το κρύο και να αποτρέψει τις επιπλοκές. Γνωρίστε, έχουμε σήμερα στο στούντιο Λαϊκός καλλιτέχνης της Ρωσίας, Λάρισα Kurdyumova. Συμφωνείτε ότι τα αστεία είναι κακά με το κρύο;
GM: Μπορείτε να τραγουδήσετε με πονόλαιμο, αλλά ποιος θα το ακούσει. Ναι
GM: Μπορείτε να τραγουδήσετε με πονόλαιμο, αλλά ποιος θα το ακούσει. Ναι
Οι γιατροί συμβούλευαν να μένουν στο σπίτι κατά τη διάρκεια του κρύου κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα και μέχρι σήμερα αυτές οι συμβουλές παραμένουν σχετικές. Ο ιός επηρεάζει κυρίως τον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο - την πύλη εισόδου οποιασδήποτε μόλυνσης από στάγδην. Εμφανίζεται διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, διαταράσσεται η αγγειακή διαπερατότητα, μειώνεται η τοπική ανοσία. Για να διευκολυνθεί η αναπνοή, ο ασθενής συνήθως στάζει στα φάρμακα αγγειοσυσπαστικής μύτης που προκαλούν αγγειόσπασμο και ακόμη περισσότερο διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος της βλεννογόνου μεμβράνης. Προσθέστε σε αυτό το ψυχρό αέρα έξω, και να πάρετε εξαιρετικά ευνοϊκές συνθήκες για την κατάποση μιας άλλης λοίμωξης.
Τέτοιες σοβαρές ασθένειες όπως η μηνιγγίτιδα, η ηπατίτιδα, η λεπτοσπείρωση αρχίζουν ως κρύο, οπότε αν είστε άρρωστος, είναι καλύτερο να μην πάτε στη δουλειά αλλά να δείτε έναν γιατρό
Φαινομενικά μπανάλ SARS σήμερα αποτελεί πραγματική απειλή για την υγεία μας, γιατί σε λίγες μέρες πάει από τις συνήθεις «μυξιάρικα» μορφές σε βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, πνευμονία, πονόλαιμο και άλλες δυσάρεστες παραλλαγή, δηλαδή. Ε Έχει τις ίδιες επιπλοκές που προηγουμένως ήταν ο τομέας της γρίπης. Εν τω μεταξύ, κάθε χρόνο, δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν από τη γρίπη στον κόσμο και οι περισσότεροι από αυτούς οφείλονται σε επιπλοκές που οφείλονται στην ασθένεια που βρισκόταν στα πόδια της.
Αν σας φαίνεται ότι μπορείτε εύκολα να έχετε κρύο, τότε θα πρέπει να "ξαπλώσετε" στο σπίτι, τουλάχιστον για χάρη άλλων. Λόγω ενός ψυχρού ατόμου, που επέλεξε να εργαστεί στο νοσοκομείο, ολόκληρο το γραφείο μπορεί να θεραπευτεί κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και, ασφαλώς, για κάποιον που «μόνο το κρύο» σας θα προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Εφέ μπούμερανγκ
Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου το κρύο στα πόδια του μετά από μισή έως δύο εβδομάδες επανέρχεται ξανά και σε πιο σοβαρή μορφή.
• Πώς να ζεστάνετε: για παράδειγμα, κάντε τα λουτρά ποδιών και χεριών με σκόνη μουστάρδας για δέκα λεπτά.
• Πίνετε πολλά - μέχρι και δέκα ποτήρια ζεστών ποτών ανά ημέρα. Μπορεί να είναι τόσο αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι, τσάι, μέντα, ειδικές χρεώσεις), και τακτικά τσάι με λεμόνι, γάλα, μέλι, ποτά φρούτων ή χυμούς.
Η επόμενη εσφαλμένη αντίληψη είναι η υποχρεωτική συνταγογράφηση της θεραπείας με αντιβιοτικά. Η ρινοκολπίτιδα είναι η πέμπτη μεγαλύτερη ασθένεια στη συχνότητα χορήγησης αντιβιοτικών. Η σύγχρονη θέση της αντιβιοτικής θεραπείας είναι ότι αυτός ο τύπος της θεραπείας θα πρέπει να χορηγείται μόνο σε βακτηριακά παραρρινοκολπίτιδα, η οποία εκδηλώνεται με ορισμένα κλινικά συμπτώματα (πυρετός, πυώδεις ρινικές εκκρίσεις, έντονο πόνο στα ιγμόρεια, και άλλοι.) Αλλά τέτοιες επιπλοκές του SARS είναι σχετικά σπάνιες, η κύρια μορφή η ιγμορίτιδα είναι μια μετα-ιογενής ιγμορίτιδα που δεν απαιτεί αντιβιοτικά.
Επιπλοκές της καρδιάς - φλεγμονή της καρδιάς και του καρδιακού μυός. Αυτές είναι οι πιο σοβαρές ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής. Στις πιο σοβαρές κλινικές περιπτώσεις, μπορεί να είναι αναγκαία μια μεταμόσχευση καρδιάς.
Μην εμπλακείτε σε ένα ζεστό ρόφημα. Μετά από όλα, τα καυτά ποτά τραυματίζουν τον ήδη πονόλαιμο. Αν θέλετε να πιείτε τσάι με ζέσταμα, αφήστε το να είναι ζεστό.
Η μάσκα πρέπει να αλλάζει κάθε δύο ώρες! Είναι σημαντικό να θυμάστε:
- λιπάνετε τους βλεννογόνους της ρινικής αλοιφής 0,25% οξολονικό 2 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της μέγιστης ανύψωσης ή επιδημικής έξαρσης της γρίπης και του SARS (για 25 ημέρες) ή σε επαφή με τη γρίπη ή SARS (μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο και να θέσει σε ένα γραφείο στο σπίτι ιατρική).
- μετά τη διαμονή σε δημόσιο χώρο, το ταξίδι στη μεταφορά πλένετε προσεκτικά τα χέρια μου με σαπούνι.
- Πηγαίνετε με τα πόδια κάθε μέρα για τουλάχιστον μισή ώρα: διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει την παροχή οργάνων και ιστών με οξυγόνο, αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις.
- πιο συχνά αερίζω το δωμάτιο?
- προσαρμόστε τη διατροφή, συμπεριλάβετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας.
- πάρτε αρκετό ύπνο για τουλάχιστον 7-8 ώρες.
- Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να πάρετε εμβόλιο γρίπης επικοινωνώντας με έναν τοπικό γιατρό στην κλινική.