Πρόληψη ασθενειών στα παιδιά, ή Πώς να προστατεύσει ένα παιδί από την ασθένεια

Η αποφυγή ασθενειών στην παιδική ηλικία είναι σχεδόν αδύνατη. Η ασυλία του μικρού ανθρώπου εξακολουθεί να διαμορφώνεται και δεν μπορεί να τον προστατεύσει από όλες τις λοιμώξεις. Ωστόσο, δεν πρέπει να παραμελούν τα προληπτικά μέτρα: είναι πραγματικά ικανά να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης πολλών ασθενειών.

Είναι αποτελεσματικά τα σύγχρονα προληπτικά μέτρα κατά των ιών και των βακτηρίων;

Οι μολυσματικές ασθένειες προκαλούνται από ιούς και βακτήρια. Η θεραπεία των βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων είναι θεμελιωδώς διαφορετική, αλλά οι μέθοδοι πρόληψης ασθενειών είναι κοινές σε όλους.

• Εμβολιασμός. Όταν εισάγεται εμβολιασμός, αποδυναμωμένο ή νεκρό στέλεχος του παθογόνου. Ο στόχος του εμβολιασμού είναι να "διδάξει" το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού να αναγνωρίσει και να εξουδετερώσει αυτόν τον συγκεκριμένο ιό ή βακτήριο. Μετά τον εμβολιασμό, σχηματίζονται αντισώματα που αντιδρούν αμέσως αν το ίδιο παθογόνο εισέλθει και πάλι στο σώμα και τα καταστρέψει γρήγορα. Ορισμένοι εμβολιασμοί χορηγούνται μία φορά, άλλοι πραγματοποιούνται αρκετές φορές σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα και πρέπει να διεξάγεται ετησίως εμβολιασμός κατά των μεταβλητών (μεταλλαγμένων) ιών, ιδίως του ιού της γρίπης. Ο εμβολιασμός είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για την προστασία από μια ποικιλία επικίνδυνων ασθενειών. Ήταν η εξάπλωση των εμβολίων που μας επέτρεψαν να νικήσουμε κατά πολύ την ευλογιά, τη φυματίωση και την πολιομυελίτιδα, οι οποίες διανεμήθηκαν ευρέως πριν από τον υποχρεωτικό εμβολιασμό.

Το 2000 ξεκίνησε ο μαζικός εμβολιασμός των Ρώσων εναντίον της ηπατίτιδας Β. Επί 16 χρόνια η συχνότητα αυτής της επικίνδυνης ασθένειας μειώθηκε από 62.000 περιπτώσεις ετησίως σε λιγότερο από 1 χιλιάδες.

• Ενίσχυση της ασυλίας. Συχνά, τα σύγχρονα παιδιά συνδέονται με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής από μικρή ηλικία. Παιχνίδια υπολογιστών έρχονται να αντικαταστήσουν τα κινητά παιχνίδια, οι γονείς συχνά απολαμβάνουν τα παιδιά με ανθυγιεινά τρόφιμα ή, λόγω έλλειψης χρόνου, τους τροφοδοτούν με τρόφιμα με ευκολία και τυλίγουν τα παιδιά, ακόμη και αν δεν είναι πολύ κρύα έξω. Όλα αυτά οδηγούν σε εξασθένιση της άμυνας του σώματος.
  Εάν θέλετε να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού σας, πρέπει να εφαρμόσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα ημικατεργασμένων προϊόντων, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα. Παρακολουθήστε την ισορροπία των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Συμπεριλάβετε λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψωμί ολικής αλέσεως στο μενού, περιορίστε την κατανάλωση γλυκών. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να δώσετε στο παιδί βιταμίνες, αλλά το ζήτημα της καταλληλότητας αυτών των μέτρων θα πρέπει να συζητηθεί με τον παιδίατρο.
• Υγιεινή Πολλές ασθένειες μεταδίδονται με οικιακό τρόπο και είναι εξαιρετικά σημαντικό να εξηγηθούν οι βασικοί κανόνες υγιεινής στο παιδί σας. Το παιδί δεν πρέπει να χρησιμοποιεί χτένα κάποιου άλλου, οδοντόβουρτσα, πετσέτα, πιάτα, παιχνίδια, ρούχα, κρεβάτι και πετσέτες. Τα χέρια πρέπει να πλένονται όχι μόνο πριν από τα γεύματα, αλλά όσο πιο συχνά γίνεται, ειδικά σε δημόσιους χώρους. Φυσικά, η παρακολούθηση της εφαρμογής αυτών των κανόνων δεν είναι εύκολη, αλλά πρέπει να εμβολιασθούν στο μωρό από την πρώιμη παιδική ηλικία.

Πρόληψη ιικών ασθενειών σε παιδιά

SARS και γρίπη

Ο ιός της γρίπης ποικίλλει, οπότε και ο εμβολιασμός δεν αποτελεί μακροχρόνια ανοσία. Ωστόσο, το εμβόλιο της γρίπης είναι ο μόνος αξιόπιστος τρόπος για την αποφυγή του. Ο εμβολιασμός πρέπει να γίνεται ετησίως από 6 μήνες. Έως τώρα, η πρόληψη είναι ο εμβολιασμός όλων των ενηλίκων που έρχονται σε επαφή με το βρέφος.

Εξαιρετικά μεταδοτική μόλυνση. Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Ακόμη και με βραχυπρόθεσμη επαφή με ασθενείς, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι περίπου 40%. Η πρόληψη της ιλαράς αφορά κυρίως τον εμβολιασμό. Το πρώτο εμβόλιο ZhKV (ζωντανό εμβόλιο ιλαράς) γίνεται σε 12 μήνες, το δεύτερο σε 6 χρόνια. Υπάρχει μια άλλη μέθοδος - η εισαγωγή της Y-σφαιρίνης εντός 3 ημερών μετά την επαφή του παιδιού με ένα άτομο με ιλαρά. Ένα εμβόλιο που περιέχει εξασθενημένα στελέχη τριών επικίνδυνων ιογενών λοιμώξεων - ερυθράς, ιλαράς και παρωτίτιδας - είναι ευρέως διαδεδομένο.

Rubella

Μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια ή από μητέρα σε παιδί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η συγγενής ερυθρά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη - συχνά συνοδεύεται από σοβαρές παθολογίες του εμβρύου. Ο εμβολιασμός με ερυθρομυελίτιδα διεξάγεται για πρώτη φορά σε 12-14 μήνες, και στη συνέχεια επαναλαμβάνεται σε 6 χρόνια. Αυτό είναι συνήθως το "τριπλό εμβόλιο" για το οποίο συζητήσαμε νωρίτερα.

Παρωτίτιδα

Παρά το αστείο όνομα, παρωτίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει τους αδένες (υπογνάθιου, παρωτίτιδας και άλλων). Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά ηλικίας 3-6 ετών μολύνονται με παρωτίτιδα, σε βρέφη και ενήλικες η ασθένεια είναι σπάνια. Διακρίνεται από τους άλλους ιούς από την αντοχή του στο εξωτερικό περιβάλλον - μπορεί να υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα έξω από το ανθρώπινο σώμα, έτσι ώστε η μόλυνση να είναι δυνατή τόσο από αερομεταφερόμενα σταγονίδια όσο και από νοικοκυριά. Εμβολιασμός παρωτίτιδας - Το εμβόλιο ZHPV (ζωντανό παρωτίτιδας) - γίνεται σε 12 μήνες και σε ηλικία 6 ετών ως μέρος ενός «τριπλού εμβολίου». Εάν μια ανοσοσφαιρίνη χορηγήθηκε στο παιδί νωρίτερα με σκοπό την πρόληψη, ο εμβολιασμός θα πρέπει να αναβληθεί - ο γιατρός θα καθορίσει το χρονικό όριο σε αυτή την περίπτωση.

Η ανεμοβλογιά

Η ανεμοβλογιά ή, όπως αποκαλείται συχνότερα, η ευλογιά των ορνίθων, είναι εξαιρετικά μολυσματική - πολύ μικρή επαφή είναι αρκετή για μόλυνση. Παρά το γεγονός ότι ο ιός αυτός δεν ζει πολύ στο εξωτερικό περιβάλλον και πεθαίνει κάτω από την επίδραση των απολυμαντικών, καθώς και των χαμηλών και υψηλών θερμοκρασιών, είναι σε θέση να κινηθεί στον αέρα σε μεγάλες αποστάσεις, έτσι ώστε μερικές φορές δεν απαιτεί άμεση επαφή για να μολύνει.

Υπάρχουν εμβόλια κατά της ανεμοβλογιάς - ο εμβολιασμός γίνεται σε 2 χρόνια, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις γι 'αυτό.

Πρόληψη βακτηριακών λοιμώξεων

Με το ARD εννοούνται όλες οι οξείες αναπνευστικές νόσοι εν γένει, αλλά σε μια συζήτηση οι βακτηριακές λοιμώξεις του αναπνευστικού συχνά καλούνται έτσι ώστε να μην συγχέονται με τις ιογενείς. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι εμβολιασμοί κατά των βακτηρίων που προκαλούν ARD, οπότε η πρόληψη της ARD πρέπει να περιλαμβάνει ολοκληρωμένα μέτρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - λήψη βιταμινούχων παρασκευασμάτων για παιδιά, υγιεινή διατροφή με πολλά φυσικά προϊόντα και σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να φοράτε σωστά το μωρό - μην το τυλίγετε πάρα πολύ, ώστε να μην ιδρώνει, αλλά και να βεβαιωθείτε ότι δεν παγώνει αν είναι κρύο έξω. Το ίδιο το κρύο δεν προκαλεί κρυολόγημα, αλλά όταν η υποθερμία οφείλεται σε αγγειακό σπασμό, η τοπική ανοσία μειώνεται. Η τήρηση των κανόνων υγιεινής συμβάλλει επίσης στην προστασία από τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις - διδάξτε το παιδί σας να πλένει τα χέρια του αρκετές φορές την ημέρα, επειδή η λοίμωξη εισέρχεται συχνά στο σώμα με αυτόν τον τρόπο.

Οστρακιά

Αυτή είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που συνοδεύεται από οίδημα των αμυγδαλών, εξάνθημα, πυρετό, έχει πολλές επιπλοκές, μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία. Η οστρακιά μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα και εσωτερικά δρομολόγια, είναι ιδιαίτερα μολυσματική και συχνά επηρεάζει τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας. Δεν υπάρχει ειδική προφύλαξη από την οστρακιά, επομένως όλες οι μέθοδοι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος που περιγράφονται παραπάνω μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προστατευτικά μέτρα.

Βήχας βήχας

Ο αιτιολογικός παράγοντας του κοκκύτη είναι ένας gram-αρνητικός αιμολυτικός βακίλλος. Αυτό το βακτήριο δεν επιβιώνει στο εξωτερικό περιβάλλον, έτσι ώστε η λοίμωξη να εμφανίζεται μόνο μέσω στενών επαφών, οικιακών ή αερομεταφερόμενων σταγονιδίων. Υπάρχει εμβόλιο κατά του κοκκύτη, αλλά για να είναι αποτελεσματικός ο εμβολιασμός, οι εμβολιασμοί πρέπει να γίνονται αυστηρά σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα - σε 3 μήνες, 4,5 μήνες, 6 μήνες και 18 μήνες.

Πρόληψη - μια μέθοδος καταπολέμησης μολυσματικών ασθενειών, η αποτελεσματικότητα των οποίων έχει δοκιμαστεί εδώ και αιώνες. Έχετε αυτό κατά νου όταν αποφασίζετε αν θα εμβολιάσετε ένα μωρό ή όταν ένα μωρό αρχίζει να σας ρωτάει για την ανάγκη να πλύνετε τα χέρια σας πριν από το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας.

Επιλογή ενός αρμόδιου παιδίατρο ως αποτελεσματικό μέτρο πρόληψης

"Η υγεία του μωρού πρέπει να παρακολουθείται στενά από τη γέννησή του", λέει ο Markushka, παιδιατρικός πολυκλινικός γιατρός. - Συνεχής παρακολούθηση της κατάστασής του, έγκαιρες ιατρικές εξετάσεις και εμβολιασμοί - ο πιο αξιόπιστος τρόπος για την προστασία του παιδιού από σοβαρές ασθένειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να βρεθεί ένας καλός παιδίατρος. Ένας παιδίατρος είναι κύριος ειδικός που θα παρακολουθεί το παιδί σας μέχρι την ηλικία της πλειοψηφίας.

Ίσως θα βρείτε έναν τέτοιο ειδικό στο ιατρικό μας κέντρο. Χρησιμοποιούμε ειδικούς με μεγάλη εμπειρία, που γνωρίζουν καλά όλα τα χαρακτηριστικά του παιδικού σώματος και τις ιδιαιτερότητες των παιδικών ασθενειών, και επιπλέον, ξέρουν πώς να δουλεύουν με παιδιά και να τους αγαπούν. Οι γιατροί μας λαμβάνουν στην κλινική και πάνε στο σπίτι. Παίρνουμε πολύ σοβαρά προφυλακτικά μέτρα και έγκαιρη διάγνωση, επομένως, για εμβολιασμό, η Markushka χρησιμοποιεί μόνο τα ασφαλέστερα και πιο σύγχρονα εμβόλια ξένης παραγωγής, έχουμε διαγνωστικό εξοπλισμό υψηλής ακρίβειας και εργαστηριακές εγκαταστάσεις και, εάν είναι απαραίτητο, ο παιδίατρος μπορεί να καλέσει για διαβούλευση με έναν άλλο ειδικό. Στην κλινική μας, οι γιατροί εργάζονται σε πολλές κατευθύνσεις. "

P.S. Το Markushka είναι μια πολυεπιστημονική παιδική πολυκλινική που βρίσκεται στα ανατολικά της Μόσχας και παρέχει θεραπευτικές και διαγνωστικές υπηρεσίες για παιδιά από τη γέννηση μέχρι τα 18 έτη.

Αριθμός άδειας LO-01-007351 με ημερομηνία 9 Ιανουαρίου 2014.
Εκδίδεται από το Υπουργείο Υγείας
Κυβέρνηση της Μόσχας, νομό. πρόσωπο - LLC SEEKO.
Οι αντενδείξεις είναι δυνατές. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η σωστή πρόληψη του SARS στα παιδιά: δημιουργεί τις προϋποθέσεις για μια υγιή ζωή του μωρού

Η περίοδος φθινοπώρου-άνοιξης με ασταθή και δροσερά καιρό, η συγκέντρωση μεγάλων συγκεντρώσεων ανθρώπων σε κλειστούς χώρους δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη αναπνευστικών ασθενειών.

Επιπλέον, η εποχή πτώσης αρχίζει να επισκέπτεται τα παιδιά στο νηπιαγωγείο και το σχολείο.

Πώς να προστατεύσουμε το παιδί από τους παθογόνους ιούς και να μην τον μολύνουμε με ARVI, εάν υπάρχει ένας ασθενής στην οικογένεια, θα το πούμε στο άρθρο.

Πώς να προστατεύσετε

Γιατί το παιδί είναι συχνά πιο οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις - αυτό είναι το ερώτημα που θέτει μέχρι και το 30% των γονέων παιδιών προσχολικής ηλικίας και νεότερων φοιτητών. Το γεγονός είναι ότι οι αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις περιλαμβάνουν περισσότερους από 200 τύπους ιών που κυκλοφορούν συνεχώς στο περιβάλλον. Και ενώ το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού μαθαίνει να τα αναγνωρίζει και να εξουδετερώνει, ο χρόνος πρέπει να περάσει.

Ισχύς

Σε θέματα πρόληψης, η παιδική διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Δεδομένου ότι τα εντερικά bifidumbacteria είναι υπεύθυνα για την ανθρώπινη ανοσία, για την οποία είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί το πιο άνετο περιβάλλον με τη μορφή τακτικής πρόσληψης τροφής (όχι μετά από 4 ώρες).

Στα βρέφη, το περιεχόμενο αυτών των βακτηρίων φθάνει το 90% της εντερικής χλωρίδας, γι 'αυτό και τα θηλάζοντα μωρά προστατεύονται περισσότερο από τα μικρόβια και τις τοξίνες.

• το πρωινό μπορεί να αποτελείται από χυλό δημητριακών στο νερό με γάλα,
• για μεσημεριανό γεύμα - σούπα λαχανικών με κέτσαπ σε ζωμό κρέατος,
• για ένα απογευματινό σνακ - κατσαρόλα cottage,
• για δείπνο - φαγόπυρο με ηλιέλαιο (ή ελαιόλαδο) βούτυρο ή λαχανικό στιφάδο.

Είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό. Τα παιδιά ηλικίας 2 ετών πρέπει να καταναλώνουν περίπου ένα λίτρο καθαρού νερού την ημέρα.

Θερμοκρασία και υγρασία

Η υποθερμία πρέπει να αποφεύγεται. Τα ρούχα για μια βόλτα θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την ιδιοσυγκρασία του παιδιού (είναι ευκολότερο να φορέσετε τρελά παιδιά, τα πιο ήρεμα είναι πιο ζεστά) και τη διάρκεια της βόλτας.

Τα κινητά παιδιά κάτω από αδιάβροχες φόρμες μπορούν να φορούν βαμβακερά ή τρίχες. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα καπάκι χαλαρό, έτσι ώστε να μην ιδρώνει.

Για τα καθιστικά μικρά παιδιά, είναι προτιμότερο να φοράτε βαμβακερά ρούχα με μαλλί. Το καπέλο και το μαντήλι πρέπει να είναι ζεστό για να προστατεύει τα αυτιά και το λαιμό από τον κρύο αέρα.

Εάν το παιδί είναι στο νερό (βρεγμένα πόδια ή ρούχα που βρίσκονται σε άμεση επαφή με το σώμα) ή ιδρώτα, θα πρέπει να τον πάρετε σπίτι το συντομότερο δυνατό, βγάλτε τα υγρά ρούχα, ζεστά, βάλτε τα ζεστά ρούχα, δώστε ζεστό ρόφημα.

Μέθοδοι

Η Doshcoli, ειδικά μετά την παύση του θηλασμού, συχνά συλλαμβάνει ARVI (1-7 φορές το χρόνο). Αυτό θεωρείται ο κανόνας για ένα υγιές παιδί - ο μόνος τρόπος που τα ανοσιακά κύτταρα υφίστανται "εκπαίδευση" αλληλεπίδραση με τους ιούς. Για να αποτρέψετε συχνές επεισόδια του ARVI και να δημιουργήσετε ευνοϊκές συνθήκες για αποκατάσταση, χρειάζεστε:

• Διατηρήστε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο σε επίπεδο που δεν υπερβαίνει τους 22 βαθμούς.
• Παρακολουθήστε για υγρασία - θα πρέπει να είναι 50-70%. Μπορείτε για αυτό το μέρος στο ψυγείο ένα υγρό πανί, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν υπερηχητικό υγραντήρα?
• Εξαερώστε το δωμάτιο μέχρι 5 φορές την ημέρα.
• Για να κάνετε υγρό καθαρισμό στο δωμάτιο κάθε μέρα - θα υπάρξει λιγότερη σκόνη και μικρόβια.
• Χρησιμοποιήστε ξεχωριστά πιάτα και πετσέτες εάν υπάρχει κάποιο άρρωστο μέλος της οικογένειας στο σπίτι.
• Περιστασιακά σκουπίστε τις χειρολαβές των θυρών και τους διακόπτες με απολυμαντικό.
• Εάν το μωρό σας έχει δώσει συμπληρωματικά τρόφιμα, τότε σε περίπτωση επιδημίας είναι προτιμότερο να μην δοκιμάζετε νέα προϊόντα για να αποφύγετε αλλεργίες που αποδυναμώνουν το σώμα.
• Σε περίπτωση επιδημίας, ελαχιστοποιήστε την εμφάνιση στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί, οι επισκέπτες, μειώστε τις δικές σας επισκέψεις στο ελάχιστο που απαιτείται.
• Πλύνετε τα χέρια μετά την επίσκεψη σε πολυσύχναστους χώρους, πριν και μετά τη θεραπεία τραυμάτων, αφού φροντίσατε για ένα άρρωστο μέλος της οικογένειας. Οι κανόνες για την ορθή πλύση των χεριών αναπτύσσονται από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και περιλαμβάνουν 11 βαθμούς. Συγκεκριμένα, συνιστάται να πλένετε τα χέρια σας για 40 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό και να σκουπίζετε τα χέρια σας στεγνά.
  Υποχρεωτικό πλύσιμο των χεριών μετά:

• τουαλέτες
• πριν από το φαγητό
• όταν το παιδί έχει φτάσει στο λαιμό ή έχει μολύνει τη μύτη του (αν το παιδί έχει ρινική κοιλότητα στο ενεργό στάδιο, τα χέρια πρέπει να πλένονται τουλάχιστον μία φορά την ώρα).

Για παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω, εκτός από προηγούμενα μέτρα πρόληψης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλα:

• να διδάξει ένα παιδί να φτερνίσει και να βήξει. Γι 'αυτό αξίζει να χρησιμοποιείτε χαρτί και να μην το χρησιμοποιείτε ξανά. Μετά από αυτό, συνιστάται να πλένετε τα χέρια σας. Απουσία ενός μαντήλιου, το φτάρνισμα και ο βήχας πρέπει να βρίσκονται στον αγκώνα (όχι στην παλάμη).
• διδάξτε πώς να πλένετε τα χέρια σας σωστά, πάντα μετά το δρόμο, επισκεφθείτε καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς?
• αγοράζουν μάσκες μίας χρήσης και μερικές φορές τις χρησιμοποιούν σε δημόσιους χώρους κατά τη διάρκεια επιδημιών, αφού εξήγησαν προηγουμένως την αρχή λειτουργίας τους.
• να διδάσκεις να μην αγγίζεις το πρόσωπο, να μην τρίβεις τα μάτια με βρώμικα χέρια, αλλά να χρησιμοποιείς κασκόλ ή χαρτοπετσέτα για το σκοπό αυτό.

Υγιεινή

Η υγιεινή πρέπει να είναι το πιο σημαντικό συγκρότημα καθημερινών δραστηριοτήτων του παιδιού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μωρά ηλικίας μέχρι ενός έτους, αφού μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού, τα μωρά γίνονται πιο ευαίσθητα στους ιούς. Στη συνέχεια, οι ιοί θα είναι πιο δύσκολο να διεισδύσουν στο σώμα των παιδιών. Οι βασικοί κανόνες αφορούν:

• Ημερήσια λειτουργία. Ο ύπνος τη νύχτα πρέπει να διαρκεί 7 ώρες ή περισσότερο. Το μικρότερο, είναι επιθυμητό να χαλαρώσετε μετά το μεσημεριανό γεύμα.
• Πλύσιμο στο χέρι. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται μετά την επίσκεψη στο δρόμο, πριν από το φαγητό, μετά από το παιχνίδι με κατοικίδια ζώα.
• Στοματική υγιεινή. Με την έλευση των πρώτων δοντιών, πρέπει να μάθετε να ξεπλένετε το στόμα σας μετά το φαγητό και να βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές με βούρτσα μωρών. Μέχρι 2 χρόνια ζωής, ένα παιδί μπορεί να εκτελέσει αυτές τις ενέργειες ο ίδιος.
• Κοπή καρφιών. Η βρωμιά κάτω από τα νύχια είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για μικρόβια.
• Προσωπικά αντικείμενα. Το παιδί πρέπει να έχει χτένα, οδοντόβουρτσα και πετσέτες. Αυτά τα στοιχεία θα τον βοηθήσουν να διαμορφώσει έναν προσωπικό χώρο και να το μεγιστοποιήσει.

Βίντεο για το πώς να πλύνετε τα χέρια σας:

Στο νηπιαγωγείο

Όταν δίνετε παιδί στο νηπιαγωγείο, είναι σημαντικό να ρωτήσετε ποια προληπτικά μέτρα κατά των ιογενών νόσων διεξάγονται σε ένα νηπιαγωγείο.

Τα πιο κοινά και αποτελεσματικά είναι:

• καθαριότητα - υγρός καθαρισμός, καταπολέμηση της σκόνης και του μύκητα,
• τήρηση του τρόπου αερισμού.
• συνέντευξη των παιδιών σχετικά με τη σημασία του πλύσης των χεριών και τους κινδύνους του να χτυπάνε τα δάχτυλα και τα παιχνίδια στα στόματά τους.
• η παρουσία μαρκών για μασάζ για τα πόδια. Το περπάτημα σε αυτά ενεργοποιεί τις νευρικές απολήξεις στα πόδια και διεγείρει την κίνηση αίματος μέσω του σώματος με οξυγόνωση.
• σωματική άσκηση και άσκηση, σωματικές ασκήσεις, παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
• τήρηση της σωστής διατροφής με την παρουσία λαχανικών, φρούτων, χυμών, όσπριων?
• χρήση βακτηριοκτόνων ανακυκλοφορητών αέρα για τον καθαρισμό τους.

Εμβολιασμός

Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν εμβολιασμοί κατά του SARS, δεδομένου ότι η σύντμηση αυτή συνδέει διάφορες ιογενείς ασθένειες. Και αν είστε εμβολιασμένοι από κάθε ένα από αυτά - θα χρειαστείτε περισσότερα από διακόσια εμβόλια. Ως εκ τούτου, εμβολιάστηκαν μαζικά ενάντια σε έναν μόνο ιό - τη γρίπη.

Τα πλέον κοινά εμβόλια σήμερα είναι:

• αδρανοποιημένο (με νεκρούς ιούς),
• υπομονάδα (με επιφανειακές πρωτεΐνες του ιού).

Δεν θα προκαλέσουν ασθένειες σε ένα παιδί και οι επιπλοκές από αυτές θα εμφανιστούν σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις. Ωστόσο, δεν θα παρέχουν 100% προστασία από την ασθένεια, αλλά οι πιθανότητες μόλυνσης θα είναι πολύ λιγότερες.

Εκτός από το εμβόλιο της γρίπης, μπορείτε επίσης να εμβολιάσετε ένα παιδί εναντίον του ροταϊού. Αυτός ο εμβολιασμός δεν περιλαμβάνεται στο Εθνικό Ημερολόγιο Εμβολιασμών, αλλά μπορεί να γίνει με πληρωμή.

Ενδείξεις, αντενδείξεις και παρενέργειες

Όπως και άλλοι εμβολιασμοί, τα εμβόλια γρίπης και ροταϊού έχουν τις δικές τους αντενδείξεις.

Κάθε παιδίατρος τα γνωρίζει χωρίς αποτυχία και εάν είναι αδύνατο να εμβολιάσει ένα παιδί, θα ενημερώσει τους γονείς. Αυτά τα εμβόλια δείχνονται σε όλους, αλλά τα παιδιά πρέπει να εμβολιαστούν ιδιαίτερα εάν είναι:

• ηλικίας κάτω των 2 ετών - έχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών.
• μαθητές - έρχονται σε επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων και κινδυνεύουν να πιάσουν ARVI.
• έχοντας χρόνιες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Οι αντενδείξεις δεν είναι τόσο λίγες, αλλά είναι. Διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του εμβολίου.

Αντενδείξεις για εμβολιασμό με μη ζωντανό εμβόλιο:

• πολύ μικρή ηλικία (έως 6 μήνες)
• σοβαρή αντίδραση σε προηγούμενους εμβολιασμούς ·
• αλλεργικά σε συστατικά εμβολίου.

Τα ζωντανά εμβόλια δεν είναι διαθέσιμα εάν το μωρό σας έχει:

• προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα.
• αλλεργική στα αυγά.

Εάν το παιδί σας έχει συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα για τη γρίπη (ζαναμιβίρη, οσελταμιβίρη) τις προηγούμενες 2 ημέρες.

Πολλές από τις παρενέργειες είναι χαρακτηριστικές των "παλαιών" εμβολιασμών, αλλά τα σύγχρονα εμβόλια είναι άσχετα, καθώς παρακολουθούνται και αποκλείονται σε νέες εκδόσεις εμβολιασμών. Ωστόσο, οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν σε ένα παιδί:

• ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (έως 37,5 μοίρες),
• επιδείνωση της υγείας,
• ερυθρότητα και πόνο στον τόπο εμβολιασμού.

Περνάνε αρκετά γρήγορα. Αλλεργία ή αναφυλακτικό σοκ συμβαίνει σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις.

Komarovsky για την πρόληψη των ασθενειών

1. Εάν είναι δυνατόν να εμβολιαστείτε κατά της γρίπης, τότε είναι καλύτερο να εμβολιάσετε τον εαυτό σας και το παιδί. Τα εμβόλια προορίζονται συνήθως για τους τρέχοντες ιούς της γρίπης.
2. Τα ναρκωτικά και τα λαϊκά φάρμακα δεν έχουν προληπτική αποτελεσματικότητα. Όλοι λειτουργούν μόνο στο επίπεδο της ψυχοθεραπείας. Αν κάποιος πιστεύει ότι ανοσορρυθμιστικά και αντιιικά φάρμακα, βιταμίνες ή κρεμμύδια με σκόρδο τον βοηθούν - τότε μπορείτε να τα αγοράσετε. Το κύριο πράγμα δεν είναι να χάνουμε χρόνο και νεύρα, "χτυπώντας" τα χρήματα αυτά στα φαρμακεία.
3. Η μετάδοση του ιού συμβαίνει κυρίως από άτομο σε άτομο. Επομένως, αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους. Είναι πιο χρήσιμο να περάσετε μια στάση με τα πόδια, παρά να το περάσετε με τη δημόσια συγκοινωνία.
4. Μάσκα είναι καλύτερα να φορέσει ένα άρρωστο άτομο. Δεν θα παρεμβαίνει στον ιό, αλλά το σάλιο με τον ιό μπορεί να σταματήσει. Ένα υγιές άτομο δεν θα το χρειαστεί.
5. Η πηγή του ιού είναι τα χέρια. Ο ασθενής, αγγίζοντας το πρόσωπό του με τα χέρια του, μεταφέρει τα σωματίδια του ιού επάνω τους, τα οποία εναποτίθενται στα γύρω αντικείμενα. Ένας υγιής άνθρωπος τους αγγίζει και μολύνει ARVI, επομένως είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε σερβιέτες υγείας.
6. Μπορείτε να περπατήσετε όσο θέλετε, χωρίς να πιάνετε τον ιό. Σε υγρό και κινητό αέρα, τα παθογόνα δεν ζουν πολύ, αλλά σε ξηρό και ζεστό αέρα αισθάνονται υπέροχα. Επομένως, στο δρόμο μπορείτε να αναπνέετε κανονικά, χωρίς μάσκα, αλλά είναι καλύτερα να αερίζετε τα δωμάτια περιοδικά.
7. Οι ανώτεροι αεραγωγοί είναι γεμάτοι με βλέννα, και αυτό έχει θετική επίδραση στην ασυλία του παιδιού. Αλλά αν οι βλεννώδεις μεμβράνες στεγνώσουν - οι ιοί ξεπεράσουν την ανοσολογική άμυνα και το άτομο αρρωσταίνει. Ως εκ τούτου, το κύριο πράγμα δεν είναι να είναι σε δωμάτια με ξηρό αέρα και να υγρανετε συνεχώς τη βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης και του στόματος με φυσιολογικό ορό.

Φάρμακα: τι να δώσει στο παιδί

Στην πρόληψη του SARS σε ένα παιδί, χρησιμοποιούνται αντιιικοί και αντισηπτικοί παράγοντες.

Αντιιικά φάρμακα

Αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την επίδραση του ιού και βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά η αποτελεσματικότητά τους αποδεικνύεται μόνο με in vitro έρευνα.

Τα πιο κοινά φάρμακα για τα παιδιά:

• Κεριά Viferon. Η πορεία της θεραπείας είναι 7-10 ημέρες. Τα παιδιά κάτω των 7 ετών λαμβάνουν 1 κερί (150.000 IU) 3 φορές την ημέρα, μετά από 7 χρόνια 1 κερί (500.000 IU) 2 φορές την ημέρα.
• Αλοιφή Viferon. Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για νεογέννητα. Το μάθημα είναι 5-6 ημέρες. Και τα δύο ρουθούνια της μύτης των παιδιών αντιμετωπίζονται με μια μικρή ποσότητα αλοιφής (το μέγεθος ενός μπιζελιού). Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μετά από 12 ώρες.

Αντισηπτικά

Αυτά τα φάρμακα καταστρέφουν το παθογόνο στο δέρμα του παιδιού, τις βλεννώδεις μεμβράνες και τις κατεστραμμένες επιφάνειες του σώματος.

Το πιο αποτελεσματικό μέσο:

• Miramistin. Τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Συχνά συνταγογραφείται σε βρέφη. Εφαρμόστε όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα, επειδή με συχνή χρήση, μπορείτε να κάψετε τη βλεννογόνο μεμβράνη.
• Χλωροεξιδίνη. Τα παιδιά το δίνουν με προσοχή. Χρησιμοποιείται κυρίως για γκαρνταρόμπα, επομένως τα μωρά κάτω των 7 ετών δεν είναι κατάλληλα γι 'αυτό. Μπορείτε να εφαρμόσετε όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα, έτσι ώστε να μην βλάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη και να μην προκαλέσει αλλεργίες.

Βιταμίνες

Η σημασία των βιταμινών ως προληπτικό μέτρο κατά της ARVI εξακολουθεί να προκαλεί επιστημονικές αντιπαραθέσεις, επειδή δεν αποδεικνύεται ότι όλες οι βιταμίνες και τα φάρμακα που έχουν ληφθεί από τον οργανισμό.

Ωστόσο, πιστεύεται ότι ορισμένες βιταμίνες είναι επωφελείς για την ανοσία:

• Η βιταμίνη C μπορεί να προάγει την αναπαραγωγή των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού. Είναι χρήσιμο για δόντια, κόκαλα και ούλα.
• Οι βιταμίνες Β ενεργοποιούν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτιώνουν τη διάθεση.
• Η βιταμίνη Α ενισχύει τα κύτταρα των βλεννογόνων, βελτιώνει την όραση των μωρών.
• Οι βιταμίνες H, K και E συμβάλλουν στη διατήρηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος του παιδιού.
• Η βιταμίνη D είναι ένας ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας που κάνει τα οστά και τα δόντια των παιδιών ισχυρότερα.

Το πιο κατάλληλο για παιδιά πολυπλέγματα:

Πώς να μπερδέψετε τη μύτη σας

Ασθένειες με ιική μορφή εμφανίζονται συνήθως στο σώμα των παιδιών μέσω της αναπνευστικής οδού και η μύτη συνήθως παίρνει το πρώτο χτύπημα. Ως εκ τούτου, ένα αποτελεσματικό προφυλακτικό για τα μωρά μπορεί να θεωρηθεί αλοιφή για τη μύτη. Πιο συχνά χρησιμοποιούνται:

• Οξινική αλοιφή. Κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά από πολύ νεαρή ηλικία.
• Αλοιφή Fleming. Έχει αντιβακτηριακή και ανοσοδιεγερτική δράση.
• Δρ IOM. Καλό αντισηπτικό, καταπολεμά τη φλεγμονή (παιδιά ηλικίας 2 ετών).
• Τετρακυκλίνη αλοιφή. Αντιβιοτικό (τα παιδιά μπορούν να είναι μόνο 8 ετών).
• Το βάλσαμο "Golden Star" έχει ένα φαινόμενο θέρμανσης (τα παιδιά μπορούν να κάνουν αίτηση από 2 χρόνια).

Πώς να μετριάσετε

Συνιστάται να ακολουθείτε παρόμοιες διαδικασίες με τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας για:

• Πρόληψη του SARS.
• αύξηση της ανοσίας.
• να ενισχύσει το σώμα.

Η σκλήρυνση του παιδιού γίνεται σύμφωνα με ειδικές συνήθεις μεθόδους - διαδικασίες αέρα και νερού:

• βυθίζοντας το νερό.
• αντίθεση ντους;
• κολύμπι σε ανοιχτό νερό.
• καταστροφή

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθημερινή σκλήρυνση. Για αυτόν, δεν απαιτούνται ειδικοί όροι:

• κινούνται ξυπόλητοι.
• αερίζοντας το δωμάτιο.
• εκτεταμένο πλύσιμο

Κατά τη σκλήρυνση των παιδιών, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια ατομική προσέγγιση, λαμβάνοντας υπόψη την υγεία και την καταλληλότητα του παιδιού. Οι διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται συστηματικά και σταδιακά. Πριν από τη σκλήρυνση, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε μια θετική στάση στο παιδί. Αν το μωρό δεν θέλει - δεν χρειάζεται να του επιβάλει διαδικασίες με βία.

Χρήσιμο βίντεο

Σχετικά με την πρόληψη του SARS στα παιδιά λέει ορλωραιολόγος Leskov Ivan Vasilyevich:

Πρόληψη της γρίπης, του SARS και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων στα παιδιά

Η έγκαιρη πρόληψη της γρίπης και του ARVI στα παιδιά μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο ρόλος των γονέων στην εκτέλεση των σχεδιαζόμενων προληπτικών μέτρων είναι πολύ μεγάλος. Επομένως, προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τα φάρμακα, τα φάρμακα και τα φάρμακα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Περιγράφονται επίσης οι απλές μέθοδοι με τις οποίες πραγματοποιείται η πρόληψη του SARS και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών στο σπίτι. Αν ακολουθήσετε όλες τις παραπάνω συμβουλές, η πρόληψη οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων στα παιδιά θα αποτρέψει την ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας και θα διατηρήσει την αποτελεσματικότητα και τη δυνατότητα επίσκεψης σε νηπιαγωγείο και σχολείο.

Η πρόληψη των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων είναι ειδική ή ειδική, με άμεσο στόχο την πρόληψη αναπνευστικών ασθενειών με διάφορες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και μη ειδικές, με στόχο την ενίσχυση των προστατευτικών δυνάμεων του σώματος του παιδιού.

Μέθοδοι και μέσα πρόληψης του SARS (αναπνευστικές λοιμώξεις) σε παιδιά προσχολικής ηλικίας

Οι εγχώριες μέθοδοι μπορούν να επηρεάσουν τον μηχανισμό μετάδοσης. Ειδική ή ειδική πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος στα παιδιά συνίσταται σε μέτρα γενικής υγιεινής και υγιεινής φύσης και στη χρήση ορισμένων φαρμάκων. Η αυστηρή εφαρμογή των υγειονομικών μέτρων είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αποτροπή του παιδιού από τη μόλυνση του αναπνευστικού συστήματος. Η πρόληψη οξειών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος στα παιδιά προσχολικής ηλικίας περιλαμβάνει την τήρηση ορισμένων απαιτήσεων και κανόνων υγιεινής. Είναι απαραίτητο να τους διδάξετε έγκαιρα το παιδί σας, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. Το τακτικό πλύσιμο των χεριών, η ρινική φροντίδα, η αναπνοή από τη μύτη είναι όλοι οι κανόνες προσωπικής ασφάλειας. Όχι, ακόμη και τα πιο σύγχρονα μέσα πρόληψης του ARVI στα παιδιά δεν θα σας βοηθήσουν εάν δεν διδάξετε στο μωρό σας να πλύνει τα χέρια του, να απομακρυνθεί από ένα φτάρνισμα, να μην πάρει αντικείμενα από το πάτωμα κλπ.

• Λόγω του γεγονότος ότι η πηγή μόλυνσης είναι άρρωστος, είναι απαραίτητο να αναγνωριστεί και να απομονωθεί το συντομότερο δυνατό. Όταν θεραπεύετε έναν ασθενή στο σπίτι, είναι σημαντικό να κρατάτε τα γεγονότα για να τον χωρίσετε από τα υγιή μέλη της οικογένειας. Είναι επιθυμητό ο ασθενής να βρίσκεται σε ξεχωριστό χώρο. αν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να τοποθετηθεί μια οθόνη δίπλα στο κρεβάτι, γεγονός που θα μειώσει την πιθανότητα μολύνσεως άλλων.
• Για να αποκλειστεί η πιθανότητα διασποράς της λοίμωξης, ο ασθενής πρέπει να καλύπτει τη μύτη και το στόμα του με ένα μαντήλι κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα και του βήχα. Ένας άρρωστος πρέπει να έχει ξεχωριστά πιάτα, πετσέτα, μαντήλια που πλένονται με βρασμό. Τα άτομα που φροντίζουν τους άρρωστους, πρέπει να φορούν επίδεσμο (κατά προτίμηση μίας χρήσεως) επίδεσμο σε 4 - 6 στρώματα, τα οποία συχνά πρέπει να πλένονται και να σιδερώνονται.
• Λόγω της χαμηλής αντοχής των αναπνευστικών ιών στο περιβάλλον, απαιτείται συχνός αερισμός του χώρου. Κατά την κρύα εποχή, ο αερισμός του δωματίου όπου βρίσκεται ο ασθενής πραγματοποιείται 3-4 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά, και το καλοκαίρι τα παράθυρα πρέπει να είναι ανοιχτά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο υγρός καθαρισμός του δωματίου θα πρέπει επίσης να συνοδεύεται από αερισμό, καθώς οι ιοί και τα μικρόβια ανεβαίνουν στον αέρα με σωματίδια σκόνης.
• Εάν η μητέρα ενός μωρού που θηλάζει αρρωσταίνει, στις πρώτες ημέρες της ασθένειας της είναι καλύτερα να τροφοδοτεί το μωρό με εκφρασμένο γάλα. Δεν είναι απαραίτητο να βράζετε το γάλα, καθώς οι ιοί δεν διεισδύουν στο μητρικό γάλα. Τις επόμενες ημέρες μπορείτε να βάλετε το παιδί στο στήθος, αλλά η μητέρα πρέπει να ακολουθεί αυστηρά όλους τους κανόνες υγιεινής, βεβαιωθείτε ότι φοράτε μια σιδερένια μάσκα που καλύπτει τη μύτη και το στόμα.
• Κατά την περίοδο αύξησης της συχνότητας εμφάνισης αναπνευστικών λοιμώξεων στο κρύο και τη μεταβατική περίοδο, τα μικρά παιδιά δεν θα πρέπει να επισκέπτονται πολυσύχναστους χώρους (να επισκέπτονται, να πάνε στον κινηματογράφο, τα θέατρα, τα καταστήματα).
• Στην πρώτη υποψία ότι το παιδί αρχίζει να αρρωσταίνει με αναπνευστική νόσο, δεν πρέπει να μεταφερθεί στο παιδικό ίδρυμα για να μην εκθέσει άλλα παιδιά στον κίνδυνο οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος.

Προετοιμασίες για την πρόληψη ιικών λοιμώξεων και ασθενειών (γρίπη και ARVI) στα παιδιά

Το γεγονός ότι οι ιοί βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα μέσα στο κύτταρο καθιστά δύσκολη τη θεραπεία των ιογενών λοιμώξεων. Η καταστροφή του ιού χωρίς να καταστραφεί το ίδιο το κελί είναι πολύ προβληματική. Η ειδική πρόληψη του SARS σε παιδιά με παρασκευάσματα μέχρι σήμερα παραμένει ατελής, καθώς οι ιοί διακρίνονται από μεγάλη ποικιλία και ποικιλότητα. Ως εκ τούτου, η κύρια αρχή της αντιμετώπισης ιογενών λοιμώξεων είναι να βοηθήσουν το ίδιο το σώμα να νικήσει τον ιό.

Τα αποτελεσματικά φάρμακα για την πρόληψη της γρίπης και του SARS στα παιδιά εκπροσωπούνται σε πολύ περιορισμένες ποσότητες και όλοι τους, κατά κανόνα, ενεργούν σε έναν αυστηρά καθορισμένο ιό ή ομάδα ιών. Για παράδειγμα, η ριμανταδίνη δρα μόνο στον ιό της γρίπης Α, το acyclovir είναι δραστικό έναντι των ιών της ομάδας του έρπητα.

Τα μέσα της ειδικής πρόληψης της αναπνευστικής λοίμωξης σε μικρά παιδιά είναι εξωγενής λευκοκυτταρική ιντερφερόνη και γ-σφαιρίνη κατά της γρίπης.

Το πιο σημαντικό στοιχείο της αντιιικής ανοσίας είναι η παραγωγή ιντερφερόνης, η οποία είναι προστατευτική πρωτεΐνη. Επιλέγοντας φάρμακα για την πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων σε παιδιά, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η ιντερφερόνη παράγεται ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού στο κύτταρο. Αλλάζει το έργο των κυττάρων με τέτοιο τρόπο ώστε να γίνονται άνοσοι στον ιό και να μην συμμετέχουν στην αναπαραγωγή του. Ταυτόχρονα, υπό την επιρροή της, ενεργοποιούνται τα ανοσοκύτταρα - λεμφοκύτταρα και μακροφάγα. Η ιντερφερόνη προστατεύει το σώμα από πολλούς αναπνευστικούς ιούς. Όσο περισσότερη ιντερφερόνη παράγεται, τόσο ευκολότερη είναι η πρόοδος της νόσου, ταχύτερη ανάκαμψη και λιγότερος κίνδυνος επιπλοκών.

Η ιντερφερόνη χρησιμοποιείται σε παιδιά που έχουν έρθει σε επαφή με άρρωστο άτομο και έχουν σοβαρές χρόνιες παθήσεις ή συγγενείς δυσπλασίες, που συχνά πάσχουν από αύξηση της συχνότητας εμφάνισης σε ομάδες παιδιών, κατά τη διάρκεια εμφάνισης οποιασδήποτε οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος. Η ιντερφερόνη χρησιμοποιείται επίσης για θεραπεία στις πρώτες 3 ημέρες της νόσου για τη μείωση της δηλητηρίασης. το παιδί πρέπει να λαμβάνει το φάρμακο 4-6 φορές την ημέρα.

Οι προετοιμασίες για την πρόληψη των ιικών ασθενειών σε παιδιά περιλαμβάνουν όλο το φάσμα των σφαιρινών ή συγκεκριμένων πρωτεϊνών αίματος που ανταποκρίνονται στην εισβολή των ιών. Η γ-σφαιρίνη κατά της γρίπης παρασκευάζεται από δωρεές αίματος ανθρώπων που έχουν πάθει τη γρίπη, οπότε περιέχει μεγάλο αριθμό αντισωμάτων κατά της γρίπης που εξουδετερώνουν τους ιούς (κυρίως ιούς της γρίπης). Η γ-σφαιρίνη κατά της γρίπης εισάγεται σε βρέφη, συχνά άρρωστα, σε επαφή με ασθενείς, καθώς και κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης, όταν μεταφέρεται ιική μόλυνση στην ομάδα των παιδιών, ειδικά σε ομάδες μικρών παιδιών.

Οι προφυλακτικοί εμβολιασμοί είναι πραγματικά αποτελεσματικοί, αλλά δεν βοηθούν σε όλες τις περιπτώσεις. Τα αντιγόνα του ιού, που αντιπροσωπεύονται από επιφανειακές πρωτεΐνες αναγνωρισμένες από το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλάζουν διαρκώς. Τα υπάρχοντα εμβόλια περιέχουν περιορισμένο σύνολο αυτών των αντιγόνων, επομένως είναι αποτελεσματικά μόνο έναντι ιών που περιέχουν αυτά τα αντιγόνα.

Τι να δώσει στο παιδί: ποιο φάρμακο στα παιδιά για την πρόληψη του SARS

Λόγω του ότι τα ειδικά μέτρα προστασίας από το SARS παραμένουν πολύ μικρά, δεν είναι πάντοτε επαρκώς αξιόπιστα, στην πρόληψη αυτών των ασθενειών σε παιδιά, οι δραστηριότητες μη ειδικής φύσης βγαίνουν στην κορυφή. Τι να δώσει ένα παιδί για την πρόληψη των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων εκτός από συγκεκριμένα φάρμακα, υπάρχει πανάκεια για επίμονα κρυολογήματα κατά την ψυχρή περίοδο; Πρώτα απ 'όλα, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή στους ανοσοδιαμορφωτές που προέρχονται από φυτά. Μπορεί να είναι ανοσοποιητική, εχινόκεια, ρίζα Eleutherococcus, μούμια και πολλά άλλα. Αρχίστε να δίνετε αυτά τα φάρμακα πρέπει να είναι πολύ πριν από την έναρξη της ψυχρής περιόδου της ασθένειας.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για τα παιδιά για την πρόληψη του ARVI είναι το Arbidol, το οποίο εξαλείφει τον κίνδυνο ανάπτυξης ιογενούς μόλυνσης ήδη στο στάδιο της άμεσης επαφής με την πηγή της λοίμωξης. Μπορείτε να δώσετε arbidol σε παιδιά ηλικίας από 1 έτους. Οι δόσεις υπολογίζονται ξεχωριστά από τον παιδίατρο. Επίσης, για λόγους πρόληψης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οξολινική αλοιφή, δισκία otsilokoktsinum και πολλά άλλα. Αλλά μην παραμελούν και πιο οικονομικά μέσα.

Η μη ειδική πρόληψη οξείας αναπνευστικής λοίμωξης στα παιδιά συνίσταται σε μια ολόκληρη σειρά δραστηριοτήτων:

• σωστή φροντίδα του παιδιού από τις πρώτες ημέρες της ζωής.
• ισορροπημένη διατροφή ·
• ημερήσιας θεραπείας;
• δραστηριότητες αναρρόφησης ·
• συστηματική φυσική αγωγή.

Είναι απαραίτητο να θυμάστε και να ακολουθείτε τους κανόνες φροντίδας για ένα μικρό παιδί.

• Τα πάντα που έρχονται σε επαφή με το παιδί (πιάτα, πάνες, εσώρουχα) πρέπει να διατηρούνται καθαρά. πρέπει πάντα να υπάρχει καθαρός αέρας στο δωμάτιο.
• Κανονικές διαδικασίες υγιεινής: μέχρι 6 μήνες, το μπάνιο σας καθημερινά, στη συνέχεια, κάθε δεύτερη μέρα, στο δεύτερο έτος της ζωής, μαζί με τις καθημερινές διαδικασίες υγιεινής το πρωί, πρέπει να υπάρχουν γενικά λουτρά υγιεινής τουλάχιστον μία φορά κάθε 5 ημέρες (με σαπούνι).
• Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα σε όλες τις εποχές του χρόνου και σε κάθε καιρό.
• Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή - ένας σημαντικός παράγοντας όχι μόνο για την κανονική ανάπτυξη του παιδιού αλλά και για την πρόληψη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του SARS. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο μεγαλύτερη είναι η επίδραση της διατροφής στην υγεία του.
• Κατά το πρώτο έτος της ζωής, το καλύτερο βρεφικό φαγητό είναι το μητρικό γάλα, το οποίο παρέχει την πιο οικονομική διαδικασία πέψης και μεταβολισμού, καθώς και έτοιμα προστατευτικά αντισώματα, συμπεριλαμβανομένων των αντισωμάτων έναντι ιικών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.
• Διαδικασίες σκλήρυνσης. Η σκλήρυνση είναι η μετρημένη χρήση ειδικών επιδράσεων θερμοκρασίας για να εξασφαλιστεί ότι το σώμα θα συνηθίσει στις φυσικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας περιβάλλοντος, στο κρύο. Η αντίσταση στις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας δεν είναι μια έμφυτη ιδιότητα του οργανισμού, αποκτάται με συστηματικά επιμορφωτικά αποτελέσματα.

Η έγκαιρη και τακτική διεξαγωγή αυτών των εκδηλώσεων αποτελεί τη βάση για την καλή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του παιδιού, μειώνει την ευαισθησία του και συνεπώς αυξάνει την αντοχή του σε διάφορες ασθένειες, ιδίως σε αναπνευστικές λοιμώξεις.

Πρόληψη ιικών ασθενειών σε παιδιά

Ασθένειες που εμφανίζονται λόγω της διείσδυσης και ανάπτυξης διαφόρων ιών στα κύτταρα του σώματος είναι ιογενείς ασθένειες. Οι ιοί είναι οι μικρότερες μορφές ζωής που πολλαπλασιάζονται με ένα τεράστιο ποσοστό, το οποίο μπορεί να βλάψει το ανθρώπινο σώμα, ειδικά το σώμα του παιδιού. Η πρόληψη των ιογενών ασθενειών στα παιδιά - αυτός είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να προστατευθούν από μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Πρόληψη ιικών ασθενειών

Οι ιοί μπορούν να ξεπεράσουν το παιδί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά κυρίως όταν υπάρχει επιδημία ιικών ασθενειών. Επομένως, ο αποτελεσματικότερος τρόπος προστασίας από τους ιούς είναι ο εμβολιασμός. Αλλά εάν το παιδί σας έχει αντενδείξεις κατά του εμβολιασμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλους τρόπους για να αποτρέψετε τους ιούς.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει για να αποφευχθούν οι ασθένειες στα παιδιά είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος χρειάζεστε μια σύνθετη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και άλλες απαραίτητες ουσίες. Μερικοί μήνες στα παιδιά υπάρχει έλλειψη φυσικών φρούτων και λαχανικών. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, προσθέστε ένα σύμπλεγμα βιταμινών στη διατροφή του μωρού, η βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα σημαντική. Προϊόντα όπως το σκόρδο και τα κρεμμύδια είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο. Είναι πολύ αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση των ιών, επομένως είναι απαραίτητες για την πρόληψη των ιογενών ασθενειών. Οι φυτοκίνες που προέρχονται από το σκόρδο συμβάλλουν στην παραγωγή ιντερφερόνης, η οποία με τη σειρά της αποτρέπει τον ιό να εισέλθει σε κύτταρα για μετέπειτα αναπαραγωγή.

Όλοι αντιλαμβάνονται ότι η απειλή ιογενών ασθενειών αυξάνεται με την επιδημία μιας νόσου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσπαθήστε να κρατήσετε το παιδί σας λιγότερο σε γεμάτα μέρη. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί το φτέρνισμα και ο βήχας. Η πρόληψη οξειών ιικών λοιμώξεων είναι αρκετά περίπλοκη. Το παιδί δεν πρέπει να είναι με παιδιά που είναι ήδη άρρωστα. Αλλά πολλά παιδιά παρακολουθούν νηπιαγωγεία και σχολεία. Στα δωμάτια πρέπει να υπάρχει κανονικός αερισμός, υγρός καθαρισμός. Αν είναι δυνατόν - λάμπα ακτινοβολίας χαλαζία υδραργύρου. Όταν επισκέπτεστε κλινικές με μικρά παιδιά, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε επίδεσμο γάζας. Όταν ο υγρός καθαρισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει φάρμακα που περιέχουν χλώριο. Αυτά τα φάρμακα ερεθίζουν έντονα τη βλεννογόνο μεμβράνη, όχι μόνο τον ασθενή, αλλά και έναν υγιή άνθρωπο.

Άλλοι τρόποι πρόληψης των ιογενών ασθενειών στα παιδιά

Είναι απαραίτητο να δώσετε στο παιδί πιο ρευστό. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη των ιογενών ασθενειών. Το γεγονός είναι ότι το υγρό βοηθά στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα, καθώς και βακτηρίων και ιών. Τέτοια φαρμακευτικά φυτά όπως: φιστίκια, θυμάρι, ρίγανη, χαμομήλι, βατόμουρο, μέντα, έχουν διουρητικές, αντιφλεγμονώδεις και διαφαιρικές δράσεις. Γεμίστε αυτά τα φυτά αντί για τσάι, καρυκεύματα με μέλι. Ποτά με την προσθήκη τριαντάφυλλων ισχίων, βακκίνια, σμέουρα, βακκίνια, αυξάνουν την αντοχή του οργανισμού σε ασθένειες.

Ένα ζεστό μπάνιο περιλαμβάνεται επίσης στο σύνολο ασκήσεων για την πρόληψη των ιογενών ασθενειών. Υπό την επίδραση του ζεστού νερού και των αντιθέσεων, αυξάνεται ο αριθμός των λευκοκυττάρων στο αίμα. Συμβάλλουν στην ανάπτυξη της λευκίνης (βακτηριοκτόνες ουσίες) και αναστέλλουν τα μικρόβια. Ως εκ τούτου, μπάνιο το παιδί σας πιο συχνά. Είναι πολύ σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας τακτικά. Το παιδί συχνά χέρια αγγίζει ό, τι του αρέσει. Επομένως, να τον πλύνετε τα χέρια, ειδικά όταν βγαίνετε από το δρόμο και πριν φάτε. Τον διδάξτε επίσης να αγγίξει το πρόσωπό του λιγότερο. Έως 80% των ιών και των βακτηριδίων μεταδίδονται μέσω βρώμικων χεριών. Εάν το κανονικό πλύσιμο των χεριών δεν είναι δυνατό, καλό είναι να χρησιμοποιείτε τα μαντηλάκια με οινόπνευμα.

Πρέπει επίσης να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, επειδή δεν υπάρχουν ιοί, αλλά δεν μπορείτε να υπερψύξετε έτσι ώστε να μην μειώνεται η ασυλία του παιδιού. Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας ιογενών ασθενειών, πρέπει να αλλάζετε τα εσώρουχά σας πιο συχνά απ 'ότι συνήθως.

Για να αποφύγετε τις ιογενείς ασθένειες, ξεπλύνετε τα παιδιά με τη μύτη τους. Καλά βοηθά στη λύση του θαλασσινού αλατιού με νερό (ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό). Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η διείσδυση ιών στο σώμα μέσω της ρινικής κοιλότητας. Κατά την έκπλυση της μύτης, η σκόνη και τα βακτήρια που περιέχουν βλέννα εκκρίνονται από τα ρινικά ιγμόρεια. Θυμηθείτε ότι η πρόληψη των ασθενειών είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να το αποφύγετε.

Πρόληψη του SARS

Η πρόληψη των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού είναι ένα επίκαιρο και συναρπαστικό θέμα. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, όταν η φράση «πρόληψη οξείας αναπνευστικής νόσου» εκδηλώνεται στην καθημερινή ζωή ή στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, πρόκειται για την πρόληψη του ARVI.

Οι βασικές αρχές της πρόληψης παραμένουν αμετάβλητες. Σύμφωνα με αυτές τις αρχές, με την πρόληψη του SARS, είμαστε σε θέση να δράσουμε προς δύο κατευθύνσεις:

- Αποφύγετε την έκθεση σε ιούς (πρόληψη μόλυνσης).

- Για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος σε ιούς.

Εξετάστε αυτές τις περιοχές με περισσότερες λεπτομέρειες.

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΛΟΙΜΩΞΗΣ

Πηγή της ARVI - άνθρωποι. Όσο λιγότεροι άνθρωποι, τόσο λιγότερο ARVI. Ο πιο σίγουρος τρόπος να μην αρρωστήσετε είναι να ζήσετε σε ένα αγρόκτημα στο δάσος χωρίς να επικοινωνήσετε με τον πολιτισμό. Αυτό δεν ταιριάζει σε όλους. Επομένως, το ARVI είναι άρρωστο όλα.

Μια πολύ πιθανή πηγή ARVI είναι άρρωστοι. Η συνειδητή ή αναγκαστική επαφή με ασθενείς με ARVI πολλές φορές αυξάνει την πιθανότητα μόλυνσης και ασθένειας.

Το συμπέρασμα είναι προφανές: η ζωή στην κοινωνία είναι ένας σταθερός και πραγματικός κίνδυνος της ARVI. Αποφύγετε ARVI δεν μπορεί, αλλά μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα της ασθένειας.

Έτσι, η πρόληψη της μόλυνσης είναι ένα συγκεκριμένο μοντέλο συμπεριφοράς και η βάση αυτού του μοντέλου δεν είναι μόνο η ειδική ιατρική γνώση, αλλά και η πιο συνηθισμένη λογική και κοινή λογική.

Η μετάβαση στο σχολείο αποτελεί κίνδυνο για ARVI.

Το να πηγαίνεις στο σχολείο, να χορεύεις και να τραγουδάς στη χορωδία είναι αισθητά μεγαλύτερος κίνδυνος του ORVI.

Μέσα στο χειμώνα, η μετάβαση στο τσίρκο αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για ARVI.

Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τον Άγιο Βασίλη και τη διανομή των δώρων, την ουρά στην ταμείο στο σούπερ μάρκετ, το γεμάτο λεωφορείο - όλη αυτή η συνάντηση με τους ανθρώπους. Κάθε συνεδρίαση - ο κίνδυνος του SARS.

Όλα αυτά δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να χορέψετε, να πάτε στο τσίρκο και να πάτε με λεωφορείο. Απλά πρέπει να καταλάβετε σαφώς: όσο πιο ενεργός είναι ο τρόπος ζωής του παιδιού σας, τόσο περισσότερες συναντήσεις και επαφές - τόσο υψηλότερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας.

Η τοποθέτηση ενός παιδιού σε κίνδυνο ή όχι αποφασίζεται ξεχωριστά από μια συγκεκριμένη οικογένεια. Ο αλγόριθμος λύσης είναι μια αξιολόγηση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων. Αν πληρώνει για ένα ταξίδι στο τσίρκο είναι ένας βήχας, τρεις ημέρες μύτη και αλατούχο σταγόνες στη μύτη - έτσι η τιμή είναι αρκετά αποδεκτή. Αλλά αν το φορτίο σε ένα δώρο από το μωρό Άγιος Βασίλης παίρνει μια υψηλή θερμοκρασία, βρογχίτιδα, μια δέσμη των φαρμάκων κατά δύο εβδομάδες negulyanie - τόσο ακριβό δώρο αποδεικνύεται...

Οι γονείς γνωρίζουν καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο τις ικανότητες του παιδιού τους. Εάν οι ασθένειες είναι σπάνιες και ήπιες, τότε δεν υπάρχουν κατ 'αρχήν περιορισμοί. Αλλά μετά από δύο βρογχίτιδες και μία πνευμονία το φθινόπωρο, είναι πολύ πιθανό να γίνει χωρίς τσίρκο το χειμώνα.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν σαφώς καθορισμένες επιλογές για δράσεις όπου ο κίνδυνος μπορεί να μειωθεί ή και να αποτραπεί πλήρως.

Στο νηπιαγωγείο μια στάση στο λεωφορείο. Ίσως αξίζει να σηκωθείτε δεκαπέντε λεπτά νωρίτερα και αυτή η στάση για να πάτε με τα πόδια; Το ερώτημα είναι ρητορικό και τα πλεονεκτήματα είναι προφανή - ας αποφύγουμε να συναντηθούμε με τους άλλους ταξιδιώτες στο λεωφορείο, να εξοικονομήσουμε χρήματα για ταξίδια και ακόμα να αναπνέουμε καθαρό αέρα!

Η μαμά, ο μπαμπάς και ο Μίσα πήγαν για μια βόλτα το βράδυ. Ο σκοπός του περιπάτου είναι να αναπληρώσει τα αποθέματα τροφίμων στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ. Δεν έχει νόημα ούτε ο παπάς ούτε ο Misha στο ίδιο το σούπερ μάρκετ. Και μπορεί να τρέξουν, να παίξουν, ενώ η μαμά θα ψωνίσει. Η χρήση ενός τριπλού: κανείς δεν είναι η μητέρα μου πάνω από την ψυχή, το ένα δίπλα στο Μίσα δεν βήχα και συνάχι, συν ένα παιδί έχει τη δυνατότητα να τρέξει ένα επιπλέον μισή ώρα, την εργασία ανοίξει η όρεξη και να βελτιώσει νυκτερινού ύπνου.

Τα παιδιά πάσχουν από ARVI συχνότερα από τους ενήλικες. Η εύρεση ενός ιού σε επαφή με παιδιά είναι πολύ πιο εύκολη από την επικοινωνία με τους ενήλικες. Ο κίνδυνος να γίνει οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού σε ένα κουκλοθέατρο ή σε γενέθλια ενός παιδιού είναι υψηλότερο από ό, τι σε ένα κανονικό θέατρο ή την επέτειο μιας γιαγιάς.

Όσο περισσότερα παιδιά είναι - τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος. Στο νηπιαγωγείο Νο 1, η Nastenka θα έχει 10 συμμαθητές και στο Νηπιαγωγείο Νο 2 - 20. Είναι σαφές πού ο κίνδυνος είναι μικρότερος. Και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η πρώτη επιλογή είναι διπλάσια από τη δεύτερη.

Αναγνώστες, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι, αναφέροντας αυτά τα παραδείγματα, ο συγγραφέας δεν επιβάλλει ένα μοντέλο συμπεριφοράς στην οικογένειά σας. Είναι πολύ συχνά ότι δεν το σκεφτόμαστε όλοι και δεν καταλαβαίνουμε ότι ο βαθμός κινδύνου είναι εντελώς διαχειρίσιμος.

Επομένως, όλα αυτά για τα οποία μιλάμε τώρα δεν είναι συνταγή, όχι εντολή, όχι επιτακτική ανάγκη. Αυτές είναι μόνο πληροφορίες προς εξέταση.

Ένα ξεχωριστό σημείο για να σκεφτούμε είναι οι επαφές με τους ασθενείς. Για άλλη μια φορά: οι άνθρωποι - ο κίνδυνος, άρρωστοι άνθρωποι - ένας ειδικός κίνδυνος. Μόνο μια ειδική ανάγκη θα πρέπει να σας αναγκάσει στη μέση μιας επιδημίας γρίπης για να πάτε στην κλινική. Και ένας υγιής Vasya δεν χρειάζεται να επισκεφτεί τη γιαγιά του που είναι άρρωστη με τη γρίπη.

Φέρνεις τον Nastia στο νηπιαγωγείο. Και υπάρχουν πέντε στους δέκα συμμαθητές - με ένα κρύο. Αυτό δεν σημαίνει ότι αύριο Nastenka θα έχει αναγκαστικά κρύο. Και δεν σημαίνει ότι σε ένα τέτοιο νηπιαγωγείο ένα παιδί δεν χρειάζεται να οδηγηθεί. Αλλά ο βαθμός κινδύνου που μπορείτε να εκτιμήσετε με σιγουριά. Και έχοντας εκτιμήσει, θα καταλάβετε ότι, πρώτον, η πιθανότητα να αρρωστήσετε πλησιάζει το 100% και, δεύτερον, το νηπιαγωγείο δεν αξίζει σαφώς τα χρήματα που του έχουν καταβληθεί.

Αλλά δεν υπάρχει άλλο, καλύτερο παιδικό σταθμό!

Και η γιαγιά που είναι άρρωστη με τη γρίπη δεν ζει σε ένα ξεχωριστό διαμέρισμα, αλλά στην επόμενη αίθουσα δίπλα!

Και μην πάτε στην κλινική δεν λειτουργεί, επειδή απλά δεν παίρνετε πολύ αναγκαία βοήθεια!

Και είναι αδύνατο να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους με οποιονδήποτε τρόπο!

Διαφορετικά, ως λεωφορείο για το σχολείο Mishina δεν παίρνουν. Και ο παπάς δεν μπορεί να περπατήσει με τον Misha, είναι απασχολημένος στη δουλειά, έτσι η Mom και η Misha πάνε μαζί για ψώνια. Και σε γενικές γραμμές: είναι αδύνατο να καθίσει στο σπίτι γιατί bezvylazno - ο παππούς ήρθαν στο τσίρκο, αύριο συμμαθητή του γενέθλια Μαρίνας - θα περπατήσει ολόκληρη την τάξη!

Σε γενικές γραμμές, μπορούμε σταδιακά να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι περιορισμοί σχετικά με τις επαφές με τους ανθρώπους (παιδιά) σε γενικές γραμμές, και με άρρωστα άτομα (παιδιά), ιδίως - είναι ένα υπέροχο, πολύ αποτελεσματικό, αλλά δύσκολα υλοποιείται η μέθοδος πρόληψης του SARS.

Έτσι, είτε μας αρέσει είτε όχι, πρέπει να επικοινωνούμε συνεχώς με πολλούς ανθρώπους.

Χρησιμοποιήστε μια άλλη επιλογή για την πρόληψη - να επηρεάσετε τη μετάδοση των αναπνευστικών ιών, τον άμεσο μηχανισμό μόλυνσης.

Για κάθε μέθοδο διάδοσης του ARVI, μπορεί κανείς να απευθύνει αρκετά συγκεκριμένα προληπτικά μέτρα. Ας το δούμε λεπτομερέστερα.

Καταρχάς, σημειώνουμε ότι όλες οι μέθοδοι πρόληψης της λοίμωξης μπορούν να αναλυθούν με δύο τρόπους:

- Οι ενέργειες των ασθενών, έτσι ώστε να μην μολύνουν υγιείς.

- Οι ενέργειες του υγιούς, έτσι ώστε να μην μολυνθεί από τους άρρωστους (πραγματικά άρρωστοι, ενδεχομένως άρρωστοι, υγιείς μεταφορείς ιών).

Υπάρχει ίσως μια τρίτη κατεύθυνση - οι ενέργειες του κράτους (αρχές), ώστε οι άρρωστοι να μην μολύνουν τα υγιή γεγονότα καραντίνας: κλείνοντας τα σχολεία, απαγορεύοντας μαζικές συγκεντρώσεις κλπ. Η υλοποίηση αυτής της πορείας δεν υπόκειται στους αναγνώστες αυτού του βιβλίου, στην πραγματικότητα, όχι για τίποτα - όλα είναι σαφή και προφανή.

Αερόβια λοίμωξη

Σε σχέση με τα παιδιά, οι «πράξεις του ασθενούς» είναι, κατά κανόνα, οι πράξεις των γονέων του ασθενούς.

Ένας ασθενής με ARVI θα πρέπει να είναι άρρωστος στο σπίτι!

Αυτός είναι ένας προφανής κανόνας που παραβιάζεται συνεχώς. Παραβιάζεται πάντα και παντού - τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά σε όλες τις χώρες του κόσμου. Τα παιδιά Snotty πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο (κανείς δεν μένει στο σπίτι) και στο σχολείο (σήμερα έλεγχος στα μαθηματικά). Το φτέρνισμα της μητέρας πηγαίνει να δουλέψει. Δεν μπορεί να πάει, επειδή εργάζεται ως αφεντικό και σήμερα έχει επισκέπτες. Ο βήχας μπαίνει σε επαγγελματικό ταξίδι... Ακόμα και η τοπική παιδίατρος μας, Άννα Νικοελέβνα, τρέχει σπίτι με μια βουλωμένη μύτη. Κι αν δεν υπάρχει κανένας άλλος για να τρέξει;

Τι άλλο πρέπει να έχει ο ασθενής; Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα μαντήλι όταν βήχετε, φτερνίζετε και φουσκώνετε τη μύτη σας, προσπαθήστε να μην ουρλιάζετε, μην ρίξετε το σάλιο, μη αγκαλιάστε ή φιλήστε - όλες αυτές οι συστάσεις φαίνεται τόσο γνωστές, προσιτές και προφανείς ότι δεν χρειάζονται λεπτομερή τεκμηρίωση. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι είναι πρακτικά αδύνατο να κάνουν τους ανθρώπους να κάνουν τους οφειλόμενους σε μεγάλους αριθμούς. Το μόνο που μπορούμε από την παιδική ηλικία είναι να εντυπωσιάσουμε τα παιδιά μας με απαντήσεις σε προφανή ερωτήματα για το τι είναι καλό και τι είναι κακό. Και αφήστε τον κατάλογο καλών και κακών να περιλαμβάνει όχι μόνο παγκόσμια "μην σκοτώνετε", "μην κλέβετε", "δεν ψέματα", "αγάπη...", αλλά και ιδιωτική, πρωτόγονη και πρακτική «καθίστε στο σπίτι», «μην ξεχνάτε το μαντήλι», καλύψτε το στόμα σας "," μην φωνάζετε "," αναπνέετε στο πλάι "," τοποθετείτε μια μάσκα "...

Παρεμπιπτόντως, για το "βάλτε στη μάσκα". Γάζα, γάζα από βαμβάκι, καθώς και σύγχρονες μάσκες μίας χρήσης από μη υφασμένα υλικά - ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους πρόληψης του SARS. Στην εποχή του SARS στα νοσοκομεία εισήγαγε το λεγόμενο. "Λειτουργία μάσκας": το ιατρικό προσωπικό φοράει μάσκες, μην αφήνετε τους επισκέπτες να περνούν χωρίς μάσκες, τα γραφικά τοποθετούνται - όταν πρέπει να αλλάξετε τις μάσκες.

Οι αναγνώστες εξοικειωμένοι με το κεφάλαιο 2.2. Σε ιούς, φαντάζονται ορισμένοι το μέγεθός τους και γνωρίζουν πολύ καλά ότι υπάρχουν, ακόμα και τον πιο πυκνή μάσκα ασταμάτητη ιό. Τότε το ερώτημα είναι: για ποιες είναι οι μάσκες; Το γεγονός είναι ότι οι ιοί είναι σε τεράστιες ποσότητες σε βλέννα και πτύελα. Είναι οι σταγόνες της βλέννας και των πτυέλων που είναι διάσπαρτες γύρω από τον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, ο βήχας, το φτέρνισμα και το φυσάρισμα της μύτης λίγα μέτρα μακριά, είναι η κύρια πηγή μόλυνσης, πρώτα από όλα, από ανθρώπους που βρίσκονται κοντά και, δεύτερον, από καθημερινά αντικείμενα.

Έτσι, το κύριο καθήκον της μάσκας είναι να συγκρατήσει αυτές τις σταγόνες και, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό, να περιορίσει την είσοδο του ιού στο περιβάλλον. Είναι προφανές ότι η μάσκα δεν μπορεί να αλλάξει τίποτα ουσιαστικά, ο ασθενής συνεχίζει να αναπνέει, και πιο συνηθισμένο αναπνοή είναι αρκετή για να τους ιούς που περιέχουν αέρα και εκπνέεται ένα άτομο, έγινε το εισπνεόμενο αέρα για το άλλο πρόσωπο.

Επιπλέον, η μάσκα είναι πολύ γρήγορα εμποτισμένη με πτύελα και στην πραγματικότητα γίνεται δεξαμενή ιών. Ως εκ τούτου, συνιστάται στις μάσκες να σιδερώνονται έντονα με σίδηρο και να αλλάζουν τουλάχιστον μετά από 4 ώρες.

Τονίζουμε για άλλη μια φορά ότι, λαμβάνοντας υπόψη το μέγεθος των ιών και το μέγεθος των "τρυπών" στη μάσκα γάζας, καμία μάσκα δεν μπορεί να εμποδίσει τον ιό στον αέρα να εισέλθει στην αναπνευστική οδό ενός υγιούς ατόμου. Δηλαδή, οι μάσκες δεν χρειάζονται υγιή! Φορούν από τους άρρωστους και αυτές (μάσκες) είναι απλώς ένα αναποτελεσματικό μέσο για την προστασία του πολύ υγιούς.

Η πιθανότητα να αρρωστήσετε όταν έρχεστε σε επαφή με έναν ιό σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με δύο σημαντικές παραμέτρους:

- Η συγκέντρωση του ιού στον αέρα.

Και οι δύο αυτές παράμετροι σχετίζονται ριζικά με τα χαρακτηριστικά του αέρα που αναπνέουμε.

Η συγκέντρωση και η δραστικότητα των ιών καθορίζουν την ΚΥΡΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΗ ΑΡΧΗ της πρόληψης των σωματιδίων του ιού ARVI: ώρες και ημέρες διατηρούν τη δραστηριότητά τους στον σκονισμένο, ξηρό, ζεστό και στατικό αέρα και σχεδόν αμέσως πεθαίνουν στον αέρα καθαρό, δροσερό, υγρό και κινούμενο.

Το κύριο, εφαρμοσμένο, πρακτικό συμπέρασμα από αυτή την κατάσταση είναι ότι η πιθανότητα μόλυνσης σχετίζεται στενά με την ένταση της ανταλλαγής αέρα στο δωμάτιο. Όσο πιο έντονη είναι η ανταλλαγή αέρα, τόσο μικρότερη είναι η συγκέντρωση των ιών στον αέρα, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα μόλυνσης.

Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι η εποχή του ARVI τελειώνει όταν ανοίγουν τα παράθυρα και οι αεραγωγοί σε όλα τα σπίτια.

Μια υψηλή συγκέντρωση ιού στον αέρα μπορεί να δημιουργηθεί μόνο σε εσωτερικούς χώρους. Είναι πρακτικά εξωπραγματικό στην ύπαιθρο, οπότε μπορεί κανείς να μολυνθεί μόνο όταν περπατά με το φιλί, αγκαλιάζοντας τους άρρωστους.

Γιατί τα κακά παιδιά παίρνουν ARVI σε καιρό; Όχι γιατί ο άνεμος, η βροχή και το κρύο! Ακριβώς σε κακές καιρικές συνθήκες, τα παιδιά περπατούν λιγότερο και επικοινωνούν περισσότερο με το δικό τους είδος στα δωμάτια!

Συστάσεις για την πρακτική εφαρμογή της κύριας επιδημιολογικής αρχής της πρόληψης του SARS.

· Ο συχνός και τακτικός αερισμός των χώρων ως μέθοδος πρόληψης είναι αποτελεσματικότερος από όλες τις μάσκες και όλα τα φάρμακα σε συνδυασμό.

· Είναι επιθυμητό να αερίζεται όταν όλοι είναι υγιείς, και σίγουρα - όταν τουλάχιστον κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος.

· Όσο περισσότερα παιδιά υπάρχουν στο δωμάτιο, τόσο συχνότερα και πιο εντατικά πρέπει να αερίζεται.

· Στοιχειώδεις και προφανείς ενέργειες στα παιδικά ιδρύματα: βγήκαν για μια βόλτα - αερίζαμε τις εγκαταστάσεις του νηπιαγωγείου, χτύπησε το σχολικό κουδούνι - όλοι γρήγορα βγήκαν στο διάδρομο και έβαλαν μαθήματα στην τάξη.

Ένας άλλος τρόπος για να μειωθεί η συγκέντρωση του ιού σε μια κατοικημένη περιοχή είναι η αντιμετώπιση του αέρα εκθέτοντάς τον, για παράδειγμα, σε υπεριώδεις ακτίνες (ιοί κ.λπ.) που είναι επιβλαβείς για τους ιούς.

Δυστυχώς, η αποτελεσματικότητα αυτών των διαδικασιών είναι χαμηλή. Μπορείτε να σκοτώσετε τον ιό στον αέρα, αλλά η πηγή και η δεξαμενή μόλυνσης παραμένει άρρωστος άνθρωπος. Μόλις εισέλθει στο δωμάτιο - και μετά από πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ο αέρας γεμίζει και πάλι με ιούς.

Επικοινωνήστε με τη διαδρομή της μόλυνσης

Έχουμε ήδη γράψει ότι τα σωματίδια του ιού που έχουν εγκατασταθεί σε οικιακά αντικείμενα και οι αποξηραμένες σταγόνες βλέννας μπορούν να παραμείνουν ενεργοί για αρκετές ημέρες. Επιπλέον, οι ιοί σε μεγάλο αριθμό βρίσκονται στα χέρια του άρρωστου, οπότε οι χειραψίες, τα χρήματα χαρτιού, οι λαβές των θυρών, οι βρύσες στο μπάνιο κ.λπ. είναι εξαιρετικοί τρόποι επαφής με τις λοιμώξεις.

Δέκα χειραψίες - και στα χέρια σας είναι εγγυημένη η ύπαρξη ενός ιού. Μένει μόνο να ξύνεις τη μύτη σου.

Νηπιαγωγείο. Δέκα παιδιά, ένας από τους οποίους έχει μια ρινική καταρροή, φιλικά σέρνεται κατά μήκος ενός χαλιού. Τραβήξτε σιγά σιγά την ίδια αρκουδάκι. Περιττό να πούμε ότι η προαναφερθείσα αρκούδα και χαλί είναι οι συσσωρευτές ιών και η πραγματική πηγή μόλυνσης της επαφής.

Δεδομένου ότι οι μηχανισμοί εξάπλωσης των ιών είναι αρκετά προφανείς, οι μέθοδοι πρόληψης είναι επίσης προφανείς:

· Συχνός υγρός καθαρισμός των χώρων: όλα τα οποία μπορούν να πλυθούν και να σκουπιστούν με ένα υγρό πανί πρέπει να πλένονται και να τρίβονται τακτικά.

· Τακτική σκούπισμα με τη χρήση απολυμαντικών λύσεων αντικειμένων γενικής χρήσης - οι προαναφερόμενες λαβές θυρών κ.λπ.

· ΠΛΥΣΙΜΑ ΧΕΡΙΑ - συχνή και λεπτομερής.

· Τακτική χειρισμός των χεριών με υγρά μαντηλάκια υγιεινής και απολύμανσης.

· Στα ιδρύματα των παιδιών με κάθε τρόπο να προσπαθήσουν να διασφαλίσουν ότι τα αντικείμενα παιδικής χρήσης (για παράδειγμα, τα παιχνίδια) μπορούν να υποβληθούν σε υγρή υγιεινή επεξεργασία.

Λοίμωξη της οδού

Χαρακτηρίζεται από πολύ λίγους ιούς, τον πιο χαρακτηριστικό - αδενοϊό. Η συγκεκριμένη μαμά και ο μπαμπάς δεν έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν τον τρόπο επεξεργασίας του νερού στην πισίνα. Δηλαδή, η πρόληψη της μόλυνσης από το νερό σημαίνει τις ενέργειες των εργαζομένων στο υδάτινο πάρκο και τον έλεγχο των υγειονομικών επιδημιολογικών υπηρεσιών. Όλοι οι συνηθισμένοι λάτρεις κολύμβησης μπορούν να γνωρίζουν ότι οι διαδικασίες μαζικών υδάτων αποτελούν πρόσθετο παράγοντα κινδύνου. Δεν μπορεί να θεωρηθεί ως πρόσκληση να μην επισκεφθείτε τις πισίνες. Αλλά εάν στην πόλη σας υπάρχει ένα ξέσπασμα λοίμωξης από αδενοϊό, οπότε «το βρίσκει», ενώ το κολύμπι είναι πολύ πιο εύκολο από το πατινάζ.

Εντερική λοίμωξη

Οι εντεροϊοί είναι πολύ συνηθισμένοι παθογόνοι παράγοντες ARVI με τον τρόπο μετάδοσης των κοπράνων από το στόμα. Η κλασική "βρώμικη ασθένεια των χεριών" με πρότυπες και προφανείς μεθόδους πρόληψης - πλύσιμο στο χέρι, ξεχωριστά πιάτα, τάξη.

Η συγκέντρωση του ιού μπορεί να μειωθεί όχι μόνο στον εισπνεόμενο αέρα, αλλά και απευθείας στον αναπνευστικό σωλήνα. Έχοντας αυτό υπόψη, ένας από τους ασφαλέστερους, αποτελεσματικούς και φθηνότερους τρόπους πρόληψης του SARS - τακτική στάλαξη (pshikane) στη μύτη των καλά γνωστών σε μας λύσεων αλατιού.

Τα αλατούχα διαλύματα μειώνουν τη συγκέντρωση του ιού στα ρινικά περάσματα. Κατά παρόμοιο τρόπο, η τακτική κλιμάκωση (οτιδήποτε, το γεγονός της έκπλυσης είναι σημαντικό εδώ) μειώνει τη συγκέντρωση του ιού στο ρινοφάρυγγα. Και όλα αυτά έχουν σίγουρα νόημα όταν η απειλή της μόλυνσης είναι πραγματική, όταν είναι αδύνατο να αποφύγουμε την επαφή με τον ασθενή.

Η συγκέντρωση του ιού μπορεί όχι μόνο να μειωθεί: οι ιοί που έχουν εισέλθει στην αναπνευστική οδό μπορούν καταρχήν να καταστραφούν με τη βοήθεια αντιικών φαρμάκων.

Από το κεφάλαιο 10.15 γνωρίζουμε ότι τα αντιιικά φάρμακα "γενικά" δεν υπάρχουν, αλλά υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να δράσουν επιλεκτικά στον ιό της γρίπης.

Έτσι, η προφυλακτική χορήγηση συνιστάται μόνο όταν υπάρχει σαφής απειλή μόλυνσης με τον ιό της γρίπης - κάποιο μέλος της οικογένειας είναι άρρωστο, πολλές περιπτώσεις ασθένειας στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο. Τονίζουμε για μια ακόμη φορά: όχι μόνο ασθένειες του ARVI, αλλά ασθένειες της γρίπης!

Στην πραγματικότητα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν δύο φάρμακα - η ριμανταδίνη (στην περίπτωση του ιού της γρίπης Α) και η οσελταμιβίρη. Αλλά ακόμα και όταν τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται για προληπτικούς λόγους, πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Πρώτον, επειδή μόνο ο γιατρός έχει αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τον ιό που σχετίζεται με την αύξηση της επίπτωσης και, δεύτερον, επειδή και οι δύο αναφερόμενες θεραπείες έχουν διάφορες, αλλά αρκετά συγκεκριμένες αντενδείξεις, περιορισμούς ηλικίας και δοσολογίες.

Γνωρίζουμε λοιπόν τους κύριους τρόπους για την πρόληψη της λοίμωξης. Το πιο λυπηρό είναι ότι ούτε η μητέρα ούτε ο πατέρας μπορούν να επηρεάσουν τον τεράστιο αριθμό των παραγόντων που συμβάλλουν στην εξάπλωση του ARVI.

Ουρές μπροστά από το γραφείο του γιατρού σε κλινικές των παιδιών, που επισκέπτονται τα κέντρα παιδικής φροντίδας, προφανώς άρρωστα παιδιά, πολιτιστικές εκδηλώσεις στη μέση μιας επιδημίας γρίπης, σημείωσε με τη δημόσια συγκοινωνία, ουρές στα καταστήματα, την αναγκαιότητα και ένα ειδικό «συνείδηση» των εργαζομένων όταν βήχετε δάσκαλος συνεχίζει να διδάσκει μια τάξη, και ο ταμίας στην το σούπερ μάρκετ επικοινωνεί με εκατοντάδες ανθρώπους, καλύπτοντας τη μύτη του με μάσκα...

Έτσι, όλα αυτά που έχουμε ήδη γράψει για την πρόληψη των λοιμώξεων, μας οδηγεί λογικά σε μια πολύ σαφή συμπέρασμα: Φυσικά μπορούμε να πάμε όλοι έξω για να προσπαθήσει και να μειώσει την πιθανότητα να συναντήσουμε τον ιό, μπορούμε να μειώσουμε τη συγκέντρωση του ιού στο δωμάτιο και στην αναπνευστική οδό. Ωστόσο, αυτή η συνάντηση θα λάβει χώρα. Και ο ιός μπαίνει στους αεραγωγούς. Και όχι ένας απλός ιός, αλλά ένας πολύ πραγματικός αιτιολογικός παράγοντας της νόσου.

Τι θα συμβεί; Σε αυτό το στάδιο, δηλαδή στο στάδιο όπου ο κακός ιός εισήλθε στην αναπνευστική οδό σε μια επικίνδυνη συγκέντρωση, η περαιτέρω εξέλιξη των γεγονότων εξαρτάται ήδη από την κατάσταση της ασυλίας, την ικανότητα του σώματος του παιδιού να αντέχει και να μην αρρωστήσει.

ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΣΕ ΙΟΥΣ

Η αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος σε ιούς είναι δυνατή μέσω ενεργειών στους ακόλουθους τομείς:

- Συντήρηση και ενεργοποίηση του τοπικού συστήματος ασυλίας.

- Δημιουργία συγκεκριμένης ανοσίας (εμβολιασμός).

- Η χρήση ανοσοτροπικών φαρμάκων.

Εξετάστε όλα αυτά τα σημεία με περισσότερες λεπτομέρειες.

Συντήρηση και ενεργοποίηση του τοπικού συστήματος ασυλίας.

Αυτός ο τρόπος πρόληψης της ARVI είναι ίσως ο πιο σημαντικός και πιο αποτελεσματικός. Βασίζεται στην εξασφάλιση της κανονικής λειτουργίας των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού, παρακολουθώντας την κατάσταση της ρεολογίας των πτυέλων.

Υγρή βλέννα (σάλιο, μύξα, πτύελα) - το κύριο όπλο της τοπικής ανοσίας. Το στόμα ή η μύτη έγινε ξηρό - η τοπική ανοσία «απενεργοποιήθηκε»: σημαίνει ότι έχουν δημιουργηθεί όλες οι συνθήκες για να αρρωστήσουν.

Τι καθορίζει την κατάσταση των βλεννογόνων και τη ρεολογία της βλέννας σε ένα υγιές παιδί; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό, που ήδη γνωρίζουμε καλά: πρώτο, από τις παραμέτρους του αέρα που αναπνέει, και, δεύτερον, από το «σύστημα» ντύσιμο και πίνοντας καθεστώς - propotel, ο χρόνος δεν πίνουν - αυτό είναι το στόμα του ήταν στεγνό, και τρίτον, από τη διατροφή - είναι δύσκολο να «δουλέψουμε» για την τοπική ανοσία, εάν υπάρχει πάντα κάποια τροφή στο στόμα, τέταρτον, από τη σκόνη και τους χημικούς κινδύνους που αυξάνουν το φορτίο στην τοπική ανοσία από την είσοδο στην αναπνευστική οδό.

Από τα παραπάνω, προκύπτουν συγκεκριμένες πρακτικές συστάσεις:

· Για τη διατήρηση των βέλτιστων παραμέτρων θερμοκρασίας και υγρασίας στις εγκαταστάσεις. Και όχι μόνο όπου ζείτε! Πάρτε ένα ενδιαφέρον για το νηπιαγωγείο, στο σχολείο - αν η διοίκηση ξέρει τι θα πρέπει να είναι η υγρασία, υπάρχει σε αυτόν τον κήπο ένα ενιαίο υγρόμετρο, τουλάχιστον μία ενυδατική κρέμα, ποια είναι η λειτουργία του αερισμού των χώρων, πόσο συχνά και από το δάπεδο πλύσης. Προσπαθήστε να φτάσετε σε μια συναίνεση. Μετά από όλα, τα σκληρά κερδισμένα χρήματά σας είναι πολύ πιο παραγωγικά για να επενδύσουν σε έναν υγραντήρα, παρά σε ένα φαρμακείο. Και ίσως αξίζει να ενθαρρύνετε τη θεία πασά, την κυρία καθαρισμού, να πλένετε τα πατώματα όχι 1 φορά με χλωρίνη (στην κρεβατοκάμαρα του νηπιαγωγείου), αλλά 3 φορές, αλλά με συνηθισμένο νερό.

· Περπατώντας στον καθαρό αέρα. Συχνά, ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Ο σωστός ντύσιμο, αν είναι δυνατόν, περιορίζει την εφίδρωση. Αν μετά τη σίτιση στεγνώνει στο στόμα και το παιδί ζητάει να πιει, φροντίστε να πάρετε μαζί σας ποτά για μια βόλτα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί έπινε πολύ κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

· Περιορισμοί των ζωοτροφών μεταξύ των τροφοδοσιών: Να θυμάστε ότι το σάλιο έχει εμφανή αντιιική δραστηριότητα. Μόνιμη τροφή - μείωση της δραστηριότητας του σάλιου. Είναι σαφές ότι όταν υπάρχει φαγητό στο στόμα, έτσι το σάλιο «ασχολείται» όχι με ιούς, αλλά με φαγητό.

· Καθαριότητα στα δωμάτια, απομάκρυνση σκόνης, συγκράτηση στη χρήση οικιακών χημικών ουσιών.

· Να βεβαιώνεστε συνεχώς ότι το παιδί τραβάει το στόμα του! Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι, αφού ένα παιδί νιώσει ένα στυλό από άκρη από τοξικά πλαστικά, αυτός (το παιδί, φυσικά) θα μειώσει την τοπική ασυλία.

· Ελέγξτε τη διαδικασία του βουρτσίσματος των δοντιών σας: Εάν μετά τη διαδικασία το παιδί σημείωσε ξηροστομία, αλλάξτε την οδοντόκρεμα. Μην χρησιμοποιείτε ιατρική πάστα χωρίς τις άμεσες οδηγίες του οδοντιάτρου.

· Σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατόν να υγρανθεί ο αέρας σε μια κατοικημένη περιοχή, χρησιμοποιήστε αλατούχα διαλύματα για να υγράσετε τους βλεννογόνους.

Όλα τα παραπάνω είναι γνωστές παράμετροι του τρόπου ζωής. Και όλα αυτά είναι μια άμεση απεικόνιση του γεγονότος ότι η αποτελεσματική πρόληψη των οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, με βάση τη διατήρηση της τοπικής ανοσίας, δεν είναι μια δράση μιας ώρας, είναι άμεση εκπλήρωση από τους ενήλικες του καθήκοντός τους - γονική, εκπαιδευτική, παιδαγωγική. Το χρέος, το οποίο αποτελείται όχι μόνο από τη γέννηση, την ανατροφή και τη διδασκαλία, αλλά και τη δημιουργία φυσιολογικών συνθηκών για τα παιδιά μας...

Έτσι, παρέχουμε κανονικές συνθήκες, όσο μπορούμε. Αλλά δεν καταφέρνουν όλοι να ζουν σε μια εξοχική κατοικία και η συμφωνία με τον επικεφαλής του νηπιαγωγείου είναι, ως επί το πλείστον, ένα αδύνατο όνειρο. Και καθόλου γιατί ο διαχειριστής είναι τόσο θαμπός. Απλά πρέπει να συμφωνήσει με το σανατόριο, το οποίο απαιτεί το πλύσιμο των δαπέδων με λύσεις απολύμανσης, την παρακολούθηση της θερμοκρασίας του αέρα στο δωμάτιο, αλλά δεν ενδιαφέρεται για την υγρασία του αέρα και πόσο διαρκεί ο περίπατος. Αυτά είναι μόνο παραδείγματα που καταδεικνύουν το γεγονός ότι ακόμη και να γνωρίζουμε τι είναι καλό και τι είναι κακό για την τοπική ασυλία, δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία να κάνουμε το σωστό.

Ως εκ τούτου, γίνονται συνεχώς προσπάθειες βελτίωσης, ενεργοποίησης της τοπικής ανοσίας με τη βοήθεια ορισμένων φαρμάκων. Και τέτοια φάρμακα - διεγέρτες της τοπικής ανοσίας - υπάρχουν.

Αμέσως, σημειώνουμε ότι η τοπική και η γενική ασυλία συνδέονται τόσο στενά ώστε είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνεται σαφώς μεταξύ τους. Οποιαδήποτε θεραπεία που διεγείρει την τοπική ασυλία, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, επηρεάζει συνολικά. Ως εκ τούτου, όσον αφορά τα ονόματα των ναρκωτικών, είναι πιο σωστό να πούμε "διεγερτικά ανοσίας με κατά κύριο λόγο τοπική δράση" - αλλά αυτό δεν αλλάζει την ουσία του θέματος.

Σύγχρονοι διεγέρτες της τοπικής ανοσίας είναι θραύσματα βακτηριακών κυττάρων τα οποία, μετά από κατάποση ή εφαρμογή σε βλεννογόνους μεμβράνες, αυξάνουν σημαντικά τη συγκέντρωση προστατευτικών ουσιών (ανοσοσφαιρίνες, λυσοζύμη κλπ.) Στην βλέννη και τα πτύελα. Οι παρασκευές αυτής της ομάδας δείχνουν την προφυλακτική τους αποτελεσματικότητα τόσο σε σχέση με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις όσο και βακτηριακές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα είναι η πρόληψη των βακτηριακών επιπλοκών του SARS.

Βακτηριακοί διεγέρτες της τοπικής ανοσίας

Imudon, παστίλιες

IRS-19, ρινικό εκνέφωμα

Τα βακτηριακά διεγερτικά της τοπικής ανοσίας είναι απολύτως δημοφιλής μεταξύ των ιατρών και των ασθενών. Είναι ασφαλείς, αρκετά αποτελεσματικές. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι η συγκέντρωση προστατευτικών ουσιών στη βλέννα και τα πτύελα είναι σημαντική μόνο όταν αυτή η βλέννα και αυτό το πτύελο είναι υγρό. Κανένας από τους πιο ακριβούς και καλύτερους διεγέρτες της τοπικής ανοσίας δεν θα είναι σε θέση να δείξει τις θεραπευτικές ιδιότητές τους, εάν οι παράμετροι του αέρα δεν έχουν προηγουμένως βελτιστοποιηθεί, εκτός εάν οι βλεννογόνες μεμβράνες προστατεύονται από την ξήρανση.

Για άλλη μια φορά με άλλα λόγια. Δώσατε στο παιδί φάρμακο και η ποσότητα των προστατευτικών ανοσοσφαιρινών στην βλέννη αυξήθηκε 100 φορές. Εάν η βλέννα είναι ξηρή, η ποσότητα δεν θα έχει σημασία: στην ξηρή βλέννα, οι ανοσοσφαιρίνες απλά "δεν δουλεύουν".

Δημιουργία συγκεκριμένης ανοσίας μέσω του εμβολιασμού

Αυτό είναι, σε γενικές γραμμές, ένα όνειρο: να πάρετε έναν εμβολιασμό SARV και να το ξεχάσετε! Αλλά, δεδομένου ότι η ARVI είναι μερικές εκατοντάδες από τους πιο ποικίλους ιούς, ο εμβολιασμός είναι αδύνατος. Δεν μπορείτε να υπερασπιστείτε εναντίον όλων, αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εμβόλιο εναντίον ενός συγκεκριμένου ιού.

Ένα τυπικό παράδειγμα τέτοιας προστασίας είναι η προφύλαξη εμβολίου κατά της γρίπης.

Οι αναγνώστες που έχουν μελετήσει προσεκτικά το κεφάλαιο 6.2 για τη γρίπη μπορεί να χαμογελούν με σκεπτικισμό, αφού η δημιουργία ενός αποτελεσματικού εμβολίου φαίνεται, με την πρώτη ματιά, απίθανη. Και πραγματικά: αν ο ιός αλλάζει διαρκώς, αν υπάρχουν αρκετοί ιοί που κυκλοφορούν ταυτόχρονα, για ποιο εμβόλιο μιλάμε;

Έτσι, ο σκεπτικισμός και η δυσπιστία δικαιολογούνται από δύο πολύ συγκεκριμένα προβλήματα:

- Ο ιός είναι μεταβλητός, οπότε ακόμα και μετά τη λήψη της ασυλίας φέτος, θα είμαστε ανυπεράσπιστοι έπειτα, καθώς ο ιός έρχεται με μια τελείως διαφορετική αντιγονική σύνθεση.

- Ποιος ξέρει ποιος ιός θα έρθει φέτος; Από ποιο ιό πρέπει να εμβολιαστεί;

Ωστόσο, και για τα δύο προβλήματα υπάρχει ένας ορισμένος αλγόριθμος για μια πλήρως ορθολογική λύση.

Μόλις ο ιός είναι μεταβλητός, τότε ο εμβολιασμός πρέπει να είναι ετήσιος. Δυσάρεστο, ακριβό, ενοχλητικό, αλλά δεν υπάρχει εναλλακτική λύση. Θέλετε να μην πάρετε τη γρίπη; Όχι "ποτέ να μην αρρωστήσετε καθόλου", αλλά "να μην αρρωστήσετε φέτος"; Θέλετε να; Επομένως, αυτό το έτος πρέπει να δοθεί ο εμβολιασμός.

Καλό Συμφωνώ Αλλά οι αμφιβολίες είναι καταπιεστικές. Πού είναι η εγγύηση ότι θα εμβολιασθούμε ακριβώς από τον ιό που θα προκαλέσει επιδημία το χειμώνα αυτού του συγκεκριμένου έτους; Μετά από όλα, κοιτάξτε τι συμβαίνει. Αποφασίσαμε να ριζώσουμε με όλη την οικογένεια το Νοέμβριο, επειδή μια επιδημία γρίπης αναμένεται τον Ιανουάριο - τουλάχιστον, δήλωσε ο έξυπνος θείος στην τηλεόραση.

Υπάρχει ένα εμβόλιο. Έχετε ήδη! Αλλά έπρεπε να το μαγειρέψετε, και αυτό είναι πιθανόν αρκετοί μήνες. Και στη συνέχεια παραδώστε στο φαρμακείο. Και στη συνέχεια να πωλούν. Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι το εμβόλιο έγινε κατά πάσα πιθανότητα το καλοκαίρι, και ο ιός αναμένεται τον Ιανουάριο! Τι είναι αυτοί, μαγεμένοι, μάγοι, να μάθουν τον Ιούλιο, ποιος θα είναι ο ιός τον Ιανουάριο!

Και δεν είναι πραγματικά σαφές πώς είναι τέτοιες θαύματα. Εντούτοις, είναι δυνατό, αλλά δεν μιλάμε για κάποια μαγεία. Και αυτό απαιτεί εξήγηση.

Το 1948, ο ΠΟΥ δημιούργησε ένα ειδικό πρόγραμμα επικεντρωμένο στην καταπολέμηση της γρίπης. Το πρόγραμμα αυτό σήμερα συγκεντρώνει τέσσερα εξειδικευμένα διεθνή κέντρα (στην Ατλάντα, Λονδίνο, Μελβούρνη και Τόκιο) και περισσότερα από 120 εργαστήρια ιών που βρίσκονται σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα εργαστήρια παρακολουθούν την κυκλοφορία του ιού και συνεχώς ανταλλάσσουν μεταξύ τους πληροφορίες σχετικά με τα στελέχη του ιού που βρίσκονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή όπου κινούνται. Όλα τα αποτελέσματα συγκεντρώνονται στα διεθνή κέντρα. Τον Φεβρουάριο κάθε έτους μια επιτροπή εμπειρογνωμόνων του ΠΟΥ ανακοινώνει μια πρόβλεψη για το ποια αντιγονικά παραλλάγματα του ιού της γρίπης θα κυκλοφορήσουν στην επόμενη σεζόν. Κατά τα τελευταία 15 χρόνια, η ακρίβεια των προβλέψεων έφτασε το 92%. Τον Μάρτιο, τα εργαστήρια του WHO σπέρνουν ιούς και στέλνουν υλικό σε κατασκευαστές εμβολίων. Η σύνθεση κάθε εμβολίου αποτελείται συνήθως από τρεις τύπους αντιγόνων ιών: δύο τύπους Α και έναν τύπο Β. Από τον Απρίλιο έως τον Ιούλιο, λαμβάνει χώρα η διαδικασία παραγωγής - ανάμειξη, δοκιμή, δοκιμή. Τον Αύγουστο, το εμβόλιο συσκευάζεται · το Σεπτέμβριο παραδίδεται στα φαρμακεία · τον Οκτώβριο-Δεκέμβριο πραγματοποιείται εμβολιασμός.

Τα σύγχρονα εμβόλια κατά της γρίπης στη μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι καλά ανεκτά και έχουν υψηλή προφυλακτική αποτελεσματικότητα.

Θεωρητικά, το εμβόλιο της γρίπης εμφανίζεται σε οποιονδήποτε έχει πραγματική πιθανότητα να αρρωστήσει. Και κάθε κάτοικος της πόλης, κάθε παιδί που παρευρίσκεται στην ομάδα των παιδιών, έχει πολλές πιθανότητες να αρρωστήσει. Και πάλι, είναι κρίσιμο ότι τη στιγμή που αν κάποιος από ένα μέλος της οικογένειας αρρωστήσει με τη γρίπη, τότε όλοι οι άλλοι έχουν ελάχιστες πιθανότητες να επιβιώσουν.

Με αυτό το σκεπτικό, ο εμβολιασμός κατά της γρίπης δεν είναι τόσο ζήτημα σκοπιμότητας όσο αφορά τις υλικές δυνατότητες. Αλλά εάν συγκρίνετε το κόστος ενός εμβολίου με το κόστος μιας ασθένειας δύο εβδομάδων, ένα πολύ σαφές συμπέρασμα προτείνεται αυτόματα.

Ωστόσο, υπάρχουν κατηγορίες ατόμων που δείχνουν σαφώς ότι έχουν το εμβόλιο της γρίπης - παρουσιάζονται με κάθε κόστος. Αυτοί είναι άνθρωποι (ενήλικοι, παιδιά - όχι θεμελιωδώς) για τους οποίους η γρίπη δεν είναι απλώς μια επικίνδυνη ασθένεια, αλλά θανατηφόρα - μιλάμε για όσους έχουν ήδη μια συγκεκριμένη ασθένεια που μπορεί να επιδεινωθεί στο φόντο της γρίπης: χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, νεφρική ανεπάρκεια, διαβήτη, ανοσοανεπάρκεια... Ο εμβολιασμός είναι πολύ (!) απαραίτητος για όλους όσους είναι άνω των 65 ετών, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας τους.

Μπορεί κανείς να υποστηρίξει το κατά πόσο αξίζει τον εμβολιασμό ενός μικρού παιδιού που δεν παρευρίσκεται στην ομάδα των παιδιών, αλλά αξίζει τον κόπο να εμβολιάσει όλους εκείνους τους ενήλικες που μπορούν να φέρουν τη γρίπη στο σπίτι. Είναι δυνατόν να υποστηρίξουμε αν πρέπει να εμβολιάζουμε μια έγκυο γυναίκα ή όχι, αλλά είναι αρκετά λογικό να εμβολιαστείτε την παραμονή της προγραμματισμένης εγκυμοσύνης ή να εμβολιάσετε όλα τα μη εγκύων μέλη της οικογένειας.

Λίγα λόγια για τα εμβόλια.

Ζωντανά εμβόλια που περιέχουν ζώντα εξασθενημένο ιό γρίπης.

Αδρανοποιημένα εμβόλια ολόκληρου βιριονίου - στη σύνθεση τους αδρανοποιημένους (νεκρούς) ιούς. Η λέξη "tselnovirionny" σημαίνει ότι ο ιός είναι εντελώς παρόν - δεν χωρίζεται, δεν μοιράζεται.

Τα διαχωρισμένα εμβόλια περιέχουν σωματίδια ενός κατεστραμμένου ιού, της επιφάνειας του και εσωτερικές πρωτεΐνες.

Τα εμβόλια υπομονάδας περιέχουν μόνο επιφανειακές πρωτεΐνες - αιμοσυγκολλητίνη και νευραμινιδάση.

Κάθε συγκεκριμένο εμβόλιο έχει τη δική του λίστα ενδείξεων και αντενδείξεων, τους δικούς του παράγοντες κινδύνου, τις δικές του παρενέργειες, τις δικές του μεθόδους χορήγησης και τις αρχές δοσολογίας, οι οποίες συνδέονται όχι μόνο με την ηλικία του ασθενούς αλλά και με τι είδους εμβολιασμό είναι ο κύριος εμβολιασμός (δηλ. γρίπη για πρώτη φορά στη ζωή) ή επαναλαμβάνεται.

Ευτυχώς, η επιλογή των εμβολίων γρίπης είναι τόσο μεγάλη που εάν υπάρχουν ενδείξεις, επιθυμίες, ευκαιρίες και ένας γιατρός που εξηγεί και συμβουλεύει, σχεδόν οποιοσδήποτε μπορεί να εμβολιασθεί.

Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να εμβολιαστεί εγκαίρως, με μεγαλύτερη ακρίβεια, εκ των προτέρων - για την ανάπτυξη της ανοσίας, ανάλογα με τον τύπο του εμβολίου, θα διαρκέσει από 7 έως 20 ημέρες.