Χαμηλή θερμοκρασία του σώματος - αιτίες μείωσης και αύξησης

Περιπτώσεις όταν ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, δηλ. χαμηλότερο από το κανονικό, πολύ λιγότερο κοινό από τον πυρετό. Πολλοί δεν επικεντρώνονται σε αυτή τη δέουσα προσοχή και στην πραγματικότητα αυτή η εκδήλωση μπορεί να δηλώνει σοβαρά προβλήματα με το σώμα που πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως.

Ποια είναι η θερμοκρασία του σώματος θεωρείται χαμηλή

Ένα άτομο έχει ένα κέντρο θερμορύθμισης στην περιοχή του εγκεφάλου, και με την παραμικρή διαταραχή στο έργο του, η θερμοκρασία του σώματος αρχίζει να αλλάζει. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ακριβώς η μειωμένη θερμοκρασία εξίσου για όλους τους ανθρώπους λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του κάθε οργανισμού.

Η θερμοκρασία θεωρείται ως η κανονική τιμή 36,4-36,8C. Αλλά οι γιατροί αυξάνουν το εύρος από 35.5C σε 37C. Οτιδήποτε κάτω ή πάνω από αυτό το κανόνα είναι ήδη μια απόκλιση. Το φράγμα χαμηλής θερμοκρασίας μπορεί να ανυψωθεί ανεξάρτητα στο σπίτι. Αλλά εάν το πρόβλημα διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, είναι προτιμότερο να πάτε σε γενικό ιατρό για να καθορίσετε περαιτέρω ενέργειες.

Η έξαρση των χρόνιων ασθενειών μπορεί να εμφανίσει θερμοκρασία 35 ° C. Μία μείωση της θερμοκρασίας στους 29.5 ° C οδηγεί σε απώλεια συνείδησης και με έναν δείκτη 27.0 ° C, ο ασθενής πέφτει σε κατάσταση κώματος.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Θερμοκρασία 35,5 C - ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, κρύο, λήθαργο και υπνηλία, και η αιτία μπορεί να είναι:

• Η παρουσία χρόνιων ασθενειών που έχουν αρχίσει να προχωρούν. Θα χρειαστεί η βοήθεια του γιατρού.
• Τακτική υπερβολική εργασία λόγω έλλειψης ύπνου, συνεχών εμπειριών, σωματικής ή διανοητικής πίεσης.
• Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να προκληθεί από μια πρόσφατη σοβαρή ασθένεια ή τη χρήση μιας δίαιτας.
• Μια ανεπάρκεια στο σώμα της βιταμίνης C. Πόσιμο ζεστό τσάι με λεμόνι, πρέπει να ξέρετε ότι αυτή η βιταμίνη σε υψηλή θερμοκρασία του ποτού χάνει τις ιδιότητές του.
• Αυτοθεραπεία. Πολλοί, έχοντας κάνει τη δική τους διάγνωση, αρχίζουν να χρησιμοποιούν το φάρμακο κατά την κρίση τους. Η αποδοχή ορισμένων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της θερμοκρασίας.
• Διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα.
• Αγχωτικές καταστάσεις. Η επιρροή τους οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος και δυσλειτουργία των πιο σημαντικών συστημάτων του σώματος.
• Η εγκυμοσύνη στην οποία αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας.
• Στην περιοχή του υποθαλάμου (κέντρο θερμορύθμισης) μπορεί να εμφανιστεί ένας όγκος, ο οποίος οδηγεί σε δυσλειτουργία του εγκεφάλου, γεγονός που οδηγεί σε εξασθενημένη μεταφορά θερμότητας.
• Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος παρατηρείται συχνότερα στους ανθρώπους που έχουν κοιμηθεί. Ο λόγος - ένα αποδυναμωμένο σώμα.
• Μικροί τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της θερμοκρασίας (εάν επηρεαστεί το κέντρο θερμορύθμισης).

Η θερμοκρασία στο σώμα διατηρείται με τη βοήθεια των λιπών που καταναλώνονται με τη μορφή τροφίμων. Η επεξεργασία τους δίνει ενέργεια στη μεταφορά θερμότητας και η έλλειψη οδηγεί σε υποθερμία (μείωση της θερμοκρασίας του σώματος).

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος - 34,35,36

Σε περίπτωση συχνής υποθερμίας, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες για να ενεργοποιήσετε τα προστατευτικά χαρακτηριστικά του σώματος:

• προσπαθήστε να διανυκτερεύσει δεν ήταν λιγότερο από 7-8 ώρες την ημέρα?
• πηγαίνετε στο κρεβάτι όχι αργότερα από τα μεσάνυχτα.
• να απαλλαγούμε από ανθυγιεινές συνήθειες (εάν υπάρχουν)
• ο αερισμός του δωματίου πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
• λαμβάνοντας ένα ντους αντίθεσης?
• συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα.
• σωστή διατροφή.
• Χρησιμοποιήστε λαχανικά και φρούτα για να αναπληρώσετε το σώμα με βιταμίνες.
• προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
• να ασκήσει.

Είναι δυνατό να αυξηθεί η ανοσία και να αυξηθεί η ζωτικότητα με τη βοήθεια μιας γλυκιάς λιχουδιάς που καταναλώνεται καθημερινά με 1 κουταλάκι του γλυκού που παρασκευάζεται στο σπίτι.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

• σταφίδες ·
• δαμάσκηνα ·
• αποξηραμένα βερίκοκα ·
• πυρήνες καρυδιών και μέλι.

Όλα τα συστατικά (εκτός από το μέλι) είναι αλεσμένα (κολλήστε σε αναλογία περίπου 1: 1). Μετά τη λιχουδιά χύνεται με μέλι και λαμβάνεται καθημερινά πριν από το πρωινό.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος εάν είναι χαμηλή

Η μικρή υποθερμία μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

• Τυλίξτε τον εαυτό σας σε κουβέρτες και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
• Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για να θερμάνετε τα πόδια (είναι οι πρώτοι που ανταποκρίνονται σε διακοπές της θερμοκρασίας).
• Τα ζεστά λουτρά ποδιών θεωρούνται επίσης ένας καλός τρόπος. Σε αυτή την περίπτωση, το νερό πρέπει να καλύπτει το μοσχάρι.
• Η θερμοκρασία αυξάνεται καλά με ζεστό τσάι. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι, το μαρμελάδα βατόμουρου ή το βάμμα του St. John's wort στο ποτό.
• Ανοίξτε τις μασχάλες με μαύρο πιπέρι ή αλάτι.
• Εκτελέστε μερικές απλές ασκήσεις για να αυξήσετε τον παλμό, από τον οποίο η θέρμανση γίνεται πιο γρήγορα.

Μια ενδιαφέρουσα μέθοδος είναι η χρήση του σχιστόλιθου που είναι στο μολύβι. Για να το κάνετε αυτό, σπάστε το μολύβι για να πάρετε τον πυρήνα. Συντρίψτε το και πιείτε με λίγο νερό. Βοηθά για 2-3 ώρες.

Κατά τη διάρκεια της υποθερμίας, οι περιορισμοί που απαιτούνται στις δίαιτες απαγορεύονται, αλλά η υπερκατανάλωση θα δώσει επίσης ανεπιθύμητο φορτίο σε ένα αποδυναμωμένο σώμα.

Ακόμη και με ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, δεν θα πρέπει να χάσετε το πρόβλημα με. Το σώμα σηματοδοτεί ήδη την αποτυχία του. Προσπαθήστε να βρείτε την αιτία και να την εξαλείψετε. Μετά από όλα, για να αντιμετωπίσει την ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο στο αρχικό στάδιο.

12 λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος

Όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ένα σημάδι κακής υγείας. Ωστόσο, η παρουσία ασθένειας μπορεί να υποδηλώνει πολύ χαμηλή θερμοκρασία (υποθερμία), ειδικά όταν παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατάσταση αυτή είναι επικίνδυνη επειδή, σε αντίθεση με τον πυρετό, δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία: οι ασθενείς συνήθως παραπονιούνται μόνο για αδυναμία, υπνηλία, απάθεια. Μερικές φορές οι ρίξεις και η κρύα αίσθηση στα άκρα ενώνουν. Πολλοί άνθρωποι με αυτά τα συμπτώματα δεν πηγαίνουν στους γιατρούς καθόλου, θεωρώντας τους ως αποτέλεσμα συσσωρευμένης κόπωσης. Εντούτοις, η ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη εδώ.

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι μικρότερη από 35,8 ° C. Είναι δύσκολο να προσδιορίσετε τους παράγοντες που την προκάλεσαν, χωρίς μια εμπεριστατωμένη εξέταση, αλλά πιο συχνά αυτή η κατάσταση προκαλείται από αιτίες που θα σας πούμε.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, η οποία έχει αναπτυχθεί λόγω ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα, συχνά προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και εμφάνιση σχετικών συμπτωμάτων (κόπωση, απώλεια ζωτικότητας και όρεξης, μείωση της ψυχικής δραστηριότητας κλπ.). Εάν αυτά τα φαινόμενα εμφανιστούν τακτικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή και να ζητήσετε τη διενέργεια εξετάσεων αίματος.

Εσωτερική αιμορραγία

Ο λόγος για την ανάπτυξη εσωτερικής αιμορραγίας μπορεί να είναι βλάβη ή αύξηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων λόγω τραυματισμού, ανάπτυξης όγκων, μεταβολικών διαταραχών κλπ. Η χρόνια διαδικασία δεν έχει ενεργές εξωτερικές εκδηλώσεις και η απώλεια αίματος επηρεάζει μόνο τη γενική ευημερία. Ένα από τα συμπτώματα είναι η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Πρόκειται για μια επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Εγκυμοσύνη

Οι οξεία ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της υποθερμίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προχωρώντας χωρίς παθολογίες, η θερμοκρασία επιστρέφει σε κανονικό επίπεδο καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση.

Προβλήματα σκαφών

Μερικές φορές παρατηρείται περιοδική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και συνοδεύεται από φαινόμενα όπως κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία, δυσανεξία στο έντονο φως ή δυνατά ήτια. Αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων είναι χαρακτηριστικό της αγγειακής δυστονίας. Η δυσφορία εμφανίζεται στο υπόβαθρο μιας αιφνίδιας βραχυπρόθεσμης διαστολής αιμοφόρων αγγείων.

Διαβήτης

Στα άτομα με διαβήτη διαταράσσεται ο μηχανισμός οξείδωσης της γλυκόζης, η κύρια πηγή ενέργειας. Στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας, εμφανίζουν σταθερή δίψα, αυξημένη ούρηση, αίσθηση μούδιασμα των άκρων, αύξηση σωματικού βάρους και διακυμάνσεις της θερμοκρασίας (συμπεριλαμβανομένης της συχνής ή μόνιμης μείωσης).

Επινεφρική παθολογία

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με την εξασθενημένη λειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων, στην οποία υπάρχει ανεπάρκεια κορτιζόλης, αλδοστερόνης και ανδρογόνων ορμονών. Η κατάσταση εκδηλώνεται επίσης με υποτονία, ταχυκαρδία, αρρυθμία, απώλεια της όρεξης, μειωμένη κατάποση και συχνές μεταβολές της διάθεσης (ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα).

Εγκέφαλοι όγκων

Το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας στο σώμα είναι στον υποθάλαμο. Ένα νεόπλασμα (κακοήθη ή καλοήθη) που προέκυψε σε αυτήν την περιοχή παραβιάζει τη ρύθμιση των διαδικασιών ανταλλαγής θερμότητας. Οι ασθενείς που πάσχουν από τέτοιους όγκους, μαζί με πονοκεφάλους και ζάλη, συχνά παραπονιούνται για ρίγη και αίσθημα κρύου στα άκρα.

Ασθενικό σύνδρομο

Η άμεση αιτία της εξασθένισης είναι η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες οξείδωσης και παραγωγής ενέργειας από το σώμα επιβραδύνονται. Τα άτομα με αστενικό σύνδρομο έχουν δυσκολία στην αναπνοή, λεύκανση του δέρματος, ανισορροπία και όραση («μύγες» πριν από τα μάτια), απάθεια.

Δερματικές αλλοιώσεις

Η υποθερμία συχνά απαντάται σε ασθενείς με δερματίτιδα, ψωρίαση ή σοβαρές αλλοιώσεις του δέρματος (όπως ιχθύωση).

Οι εποχιακές ιογενείς λοιμώξεις συνδέονται συνήθως με πυρετό, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ο πυρετός κρατιέται συνήθως στις πρώτες ημέρες της νόσου, αλλά στην περίοδο ανάρρωσης πολλοί ασθενείς υποφέρουν από αδυναμία και υποθερμία (το πρωί η θερμοκρασία αυξάνεται όχι πάνω από 36 ° C) που συνδέεται με το πρόσφατο άγχος και την προσωρινή μείωση της άμυνας του σώματος.

Δηλητηρίαση

Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται μερικές φορές λόγω δηλητηρίασης από χημικές ουσίες, τρόφιμα (για παράδειγμα μανιτάρια) ή φάρμακα. Αυτό οφείλεται στην αναστολή των ζωτικών λειτουργιών (αναπνοή, καρδιακή δραστηριότητα, κλπ.) Που προκαλείται από δηλητηρίαση. Ομοίως, το σώμα μπορεί να αντιδράσει σε υπερβολική δόση αλκοόλ.

Υποθερμία

Η παρατεταμένη παραμονή στο κρύο ή στη βροχή προκαλεί έντονη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από ψυχικές ρίγη και οσμή της επιδερμίδας. Εάν το θύμα κατορθώσει να ζεσταθεί γρήγορα, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται ιατρική περίθαλψη: η υποθερμία μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων μακροπρόθεσμων.

Η υποθερμία είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που απαιτεί πλήρη εξέταση. Αυτό το σύμπτωμα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με τη μέγιστη σοβαρότητα, σε καμία περίπτωση να μην είναι αυτοθεραπεία και εγκαίρως να στραφούν σε ειδικούς.

Τα βίντεο YouTube που σχετίζονται με το άρθρο:

Εκπαίδευση: Το πρώτο κρατικό ιατρικό πανεπιστήμιο της Μόσχας που ονομάστηκε μετά τον Ι.Μ Sechenov, ειδίκευση "Ιατρική".

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Τα νεφρά μας είναι σε θέση να καθαρίσουν τρία λίτρα αίματος σε ένα λεπτό.

Ο 74χρονος κάτοικος Αυστραλίας James Harrison έχει γίνει δωρητής αίματος περίπου 1.000 φορές. Έχει μια σπάνια ομάδα αίματος των οποίων τα αντισώματα βοηθούν τα νεογνά με σοβαρή αναιμία να επιβιώνουν. Έτσι, ο Αυστραλός έσωσε περίπου δύο εκατομμύρια παιδιά.

Κατά τη διάρκεια της ζωής, ο μέσος άνθρωπος παράγει έως και δύο μεγάλες δεξαμενές σάλιου.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διενήργησαν σειρά μελετών στις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλείονται τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή τους.

Εργασία που δεν είναι για το πρόσωπο του αρέσει είναι πολύ πιο επιβλαβής για την ψυχή του από την έλλειψη εργασίας σε όλα.

Το ανθρώπινο αίμα "τρέχει" μέσα από τα πλοία υπό τεράστια πίεση και, παραβιάζοντας την ακεραιότητά του, είναι ικανό να πυροβολεί σε απόσταση έως και 10 μέτρων.

Οι οδοντίατροι εμφανίστηκαν σχετικά πρόσφατα. Τον 19ο αιώνα, η αποκόλληση των κακών δοντιών ήταν ευθύνη ενός συνηθισμένου κουρέα.

Οι περισσότερες γυναίκες είναι σε θέση να έχουν περισσότερη ευχαρίστηση από το να σκεφτούν το όμορφο σώμα τους στον καθρέφτη παρά από το σεξ. Έτσι, οι γυναίκες, αγωνίζονται για αρμονία.

Η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος καταγράφηκε από τον Willie Jones (ΗΠΑ), ο οποίος εισήχθη στο νοσοκομείο με θερμοκρασία 46,5 ° C

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπούζι εμποδίζει την ανάπτυξη της αγγειακής αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπιναν απλό νερό και ο δεύτερος χυμός καρπούζι. Ως αποτέλεσμα, τα δοχεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης.

Κάποτε ήταν ότι το χασμουρητό εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο. Ωστόσο, η γνώμη αυτή έχει αντικρουστεί. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι με ένα χασμουρητό, ένα άτομο δροσίζει τον εγκέφαλο και βελτιώνει την απόδοσή του.

Ένα άτομο που λαμβάνει αντικαταθλιπτικά θα στις περισσότερες περιπτώσεις υποφέρει από κατάθλιψη και πάλι. Αν κάποιος αντιμετώπισε την κατάθλιψη με δική του δύναμη, έχει κάθε ευκαιρία να ξεχάσει για πάντα την κατάσταση αυτή.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει ένας νόμος σύμφωνα με τον οποίο ένας χειρούργος μπορεί να αρνηθεί να εκτελέσει τη λειτουργία ενός ασθενούς εάν καπνίζει ή είναι υπέρβαρος. Ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει κακές συνήθειες και, ίσως, δεν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τη Δευτέρα, ο κίνδυνος τραυματισμού της πλάτης αυξάνεται κατά 25% και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής - κατά 33%. Προσέξτε.

Πολλά φάρμακα αρχικά διατίθενται στο εμπόριο ως φάρμακα. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφορεί αρχικά ως φάρμακο για το βήχα του μωρού. Η κοκαΐνη συστήθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής.

Σύγχρονη ισραηλινή κλινική Assuta στο Τελ Αβίβ - ένα ιδιωτικό ιατρικό κέντρο, το οποίο είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο. Είναι εδώ ότι οι καλύτεροι γιατροί εργάζονται με ονόματα παγκοσμίως.

Θερμοκρασία σώματος 35 - 35,5 λόγοι και τι σημαίνει αυτό; Συστάσεις ειδικών και μεθόδους θεραπείας

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρωπίνου σώματος έχει σχεδιαστεί για να παρέχει το βέλτιστο υπόβαθρο για τη ροή πολλών διαδικασιών. Αποτελεί πραγματικό δείκτη της λειτουργίας διαφόρων συστημάτων εσωτερικής υποστήριξης ζωής. Επιπλέον, είναι ρυθμιστής της αλληλεπίδρασης μεταξύ του εσωτερικού και εξωτερικού περιβάλλοντος του σώματος.

Η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος σε έναν ενήλικα είναι μεταξύ 36,4 και 37,4 βαθμούς Κελσίου. Κατά μέσο όρο αυτό σημαίνει συνήθη και παραδοσιακά 36,6.

Οι μικρές διακυμάνσεις σε μια ή την άλλη κατεύθυνση δεν θεωρούνται παθολογικές. Μπορούν να είναι ανησυχητικές μόνο αν πλησιάσουν τους δείκτες συνόρων.

Τις περισσότερες φορές, αυτές οι αλλαγές περνούν αρκετά γρήγορα σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς προκαλούνται από λειτουργικές αιτίες. Κατά την εκ νέου μέτρηση, συνήθως μετατοπίζονται προς τον κανόνα.

Θερμοκρασία σώματος 35 - 35,5 Τι σημαίνει αυτό;

Όταν οι αριθμοί στο θερμόμετρο δείχνουν ότι ένας ενήλικος ασθενής έχει θερμοκρασία 35,5 και κάτω, αυτή η ασυνήθιστη κατάσταση ορίζεται ως υποθερμία.

Αυτό δεν είναι μια αβλαβή κατάσταση υποθέσεων. Σε έναν ασθενή, οι λειτουργίες των κύριων οργάνων και συστημάτων διαταράσσονται, ο μεταβολισμός αλλάζει σημαντικά και η εγκεφαλική δραστηριότητα υποφέρει.

Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη επίδραση τέτοιων αλλαγών στο καρδιαγγειακό και στο νευρικό σύστημα.

Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης, ώστε να μπορείτε να τα προσδιορίσετε με ακρίβεια πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία, ώστε να βοηθήσετε το άτομο εγκαίρως. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για χρόνιες ασθένειες, οινοπνευματώδη ή τοξικομανείς.

Η υποθερμία συνήθως εκδηλώνεται:

• Σοβαρά ρίγη.
• αίσθημα κατάψυξης.
• γενική αδυναμία.
• παχυσαρκία.
• κόπωση;
• αίσθημα αδιαθεσίας
• σοβαρή υπνηλία.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• βραδυκαρδία.
• διακυμάνσεις της διάθεσης;
• ζάλη;
• σύγχυση της συνείδησης.

Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε σημαντική επιβράδυνση της ροής του αίματος στο σώμα, σε έντονη επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, αλλαγές στις διαδικασίες στον εγκέφαλο. Στον άνθρωπο, ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται, το επίπεδο παραγωγής ορμόνης και η ελευθέρωση μειώνεται, το συνολικό φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται.

Συχνά τα δευτερεύοντα συμπτώματα μιας απότομης μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος σε 35,3 - 35,5 σε έναν ενήλικα είναι οι τακτικές διαταραχές λόγω της αποτυχίας της αντανακλαστικής δραστηριότητας, της εξασθένισης της πνευματικής δραστηριότητας και των αιθουσαίων διαταραχών.

Λόγω της ισχαιμίας του εγκεφάλου, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στην ακοή και στην όραση, καθίσταται δύσκολο για ένα άτομο να μιλήσει και να κρατήσει το σώμα σε οριζόντια θέση.

Λόγω των πολλαπλών διαταραχών του κεντρικού και του περιφερικού νευρικού συστήματος, μπορεί να υπάρξουν ψευδαισθήσεις ή ψευδαισθήσεις.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων παραγόντων. Αυτά μπορεί να είναι τυχαίες αιτίες που επηρεάζουν μόνο ένα άτομο για μικρό χρονικό διάστημα.

Αυτές περιλαμβάνουν νευρικό στέλεχος, λήψη ορισμένων φαρμάκων, υποθερμία, αϋπνία, έντονο αίσθημα πείνας, παρατεταμένη διαμονή σε δίαιτα, απώλεια δύναμης, δηλητηρίαση με αλκοόλ.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θερμοκρασία συνήθως κανονικοποιείται μετά τον τερματισμό του αρνητικού παράγοντα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να διορθωθεί η κατάσταση του ασθενούς έτσι ώστε η κατάσταση να σταθεροποιηθεί το συντομότερο δυνατό. Συνήθως, αυτό δεν απαιτεί ιατρική βοήθεια, καθώς ο ίδιος ο άνθρωπος είναι σε θέση να το αλλάξει προς το καλύτερο.

Μην φοβάστε, σε θερμοκρασία 35,7 - 35,8 μοίρες. Μπορεί να είναι αρκετά ζεστή για να ντυθεί, να καλύψει με μια κουβέρτα και να πιει ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Μετά από αυτό, χρειάζεστε έναν καλό ύπνο και ένα καλό γεύμα. Συνήθως μετά από τέτοια μέτρα περνάει η υποθερμία. Αν και μετά από αυτό δεν μπορείτε να βελτιώσετε τίποτα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Αυτό πρέπει να γίνει επειδή η χαμηλή θερμοκρασία (35,3-35,5) στους ενήλικες είναι συχνά σύμπτωμα ασθενειών όπως:

• Φυτική δυστονία.
• φλεβική ανεπάρκεια.
• διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα.
• εθισμός (υπερδοσολογία);
• σακχαρώδης διαβήτης.
• κώμα?
• ασθένειες των επινεφριδίων.
• ορμονική αποτυχία.
• Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
• γαστρικό ή δωδεκαδακτυλικό έλκος.
• νεφρική ανεπάρκεια.
• παραβιάσεις του εγκεφαλικού φλοιού ·
• κατάθλιψη;
• ανορεξία.
• νωτιαίες διαταραχές.
• αιματολογικές ασθένειες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να προκληθεί από τις βλαβερές συνέπειες των ναρκωτικών ή αλκοολούχων ουσιών, την απώλεια ισχύος, τον υποσιτισμό.

Η ορμονική ανεπάρκεια προκαλεί σημαντική επιβράδυνση στις διαδικασίες του σώματος, μείωση του επιπέδου της ενδοκρινικής δράσης, καθώς και απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Η καρδιαγγειακή παθολογία προκαλεί συμπτώματα όπως αδυναμία, μειωμένη συνολική δραστηριότητα, ισχαιμία των άκρων. Όλα αυτά προκαλούν μια πτώση της θερμοκρασίας στους 35,2 βαθμούς και κάτω.

Το σώμα προσπαθεί να εξισορροπήσει την κατάσταση και ως εκ τούτου οι επιθέσεις ευερεθιστότητας, επιθετικότητας ή, αντιθέτως, σοβαρής αναστολής είναι συχνά δυνατές.

Η θερμομέτρηση γίνεται με θερμόμετρα:

1. Υδράργυρος (παραδοσιακός, συνήθως τοποθετημένος στη μασχάλη για πέντε λεπτά).
2. Ηλεκτρονική (σηματοδοτεί την ίδια στιγμή όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι εγκατεστημένη) Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται να τη διατηρήσετε για περίπου ένα λεπτό για να διευκρινίσετε τα αποτελέσματα, στις περιπτώσεις που είναι σαφώς αυξημένα ή μειωμένα, η μέτρηση συνεχίζεται).

Είναι πολύ σημαντικό να ρυθμίσετε σωστά τη θερμοκρασία. Τις περισσότερες φορές, ένα θερμόμετρο τοποθετείται στην μασχάλη. Μια τέτοια μέθοδος θεωρείται γενικά ανεπαρκώς ακριβής, αλλά είναι βολική και δεν προκαλεί δυσφορία στον ασθενή.

Στις δυτικές χώρες, ένα θερμόμετρο τοποθετείται στο στόμα. Αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να λάβετε δεδομένα, αλλά και επικίνδυνος, αφού με ένα ισχυρό ψυχρό ή ασυνείδητο άτομο μπορεί να δαγκώσει ή να ρίξει ένα θερμόμετρο. Επιπλέον, δεν είναι απολύτως κατάλληλο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας των βρεφών ή των ατόμων με αδύναμη ψυχή.

Μερικές φορές η θερμομετρία γίνεται με τοποθέτηση ειδικής συσκευής στο ορθό. Τις περισσότερες φορές αυτό γίνεται σε μικρά παιδιά ή σε ενήλικες ασθενείς που βρίσκονται σε κώμα.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος είναι ελαφρώς υψηλότερη από την εξωτερική, επομένως είναι απαραίτητο να γίνει μια τροποποίηση εδώ. Επομένως, αυτή η μέθοδος δεν είναι αρκετά κατάλληλη στην περίπτωση υποθερμίας.

Μέθοδοι για την καταπολέμηση της υποθερμίας

Η θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να παραμείνει πολύ χαμηλή για πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα διεξάγει τις απαραίτητες διαγνωστικές διαδικασίες.

Θα πρέπει να γίνονται κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, θα πρέπει να γίνεται γενική ανάλυση ούρων, θα πρέπει να ελέγχεται η γλυκόζη στο πλάσμα, θα πρέπει να μετριούνται τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών και να ανιχνεύεται η παρουσία ορισμένων τοξικών ουσιών.

Εάν δεν έχουν εντοπιστεί σοβαρές ασθένειες, τότε η θερμοκρασία θα πρέπει να μετράται πολλές φορές την ημέρα.

Αν διαπιστώσετε μια συνεχή μείωση της θερμοκρασίας σε 35 μοίρες και κάτω, θα πρέπει:

• Διεξάγετε μια πορεία λήψης βιταμινών Ε.
• να λαμβάνουν ανοσοδιεγέρτες.
• Κάντε ένα έντονο μασάζ σώματος, καθώς και τα χέρια και τα πόδια?
• ζεστό γάλα με μέλι.
• ποτό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο?
• πάρτε ένα ντους αντίθεση ή μπανιέρα?
• θερμαίνει το δωμάτιο?
• φόρεμα θερμότερο?
• πίνετε ζεστό καφέ?
• έτοιμη έγχυση;
• σταματήστε να παίρνετε φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται από το γιατρό
• να παραμείνει στην άκρη για ύπνο τουλάχιστον οκτώ ωρών.
• ποτά καταπραϋντικά φυτικής προέλευσης ·
• Κάντε μια εντατική βόλτα?
• φάτε ένα μπαρ σοκολάτας.

Αυτά τα πολύπλοκα μέτρα θα επιτρέψουν τη σημαντική αύξηση του μεταβολισμού, την σημαντική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, την τόνωση της γενικής παροχής αίματος.

Θα επιτρέψουν τον καθαρισμό από τις σκωρίες, να ξεκουραστούν, να θερμάνουν το σώμα, να κάνουν την λεμφική ροή πιο έντονη. Το μέλι, η μαρμελάδα βατόμουρου και η πικρή σοκολάτα θα επιτρέψουν σε ένα άτομο να ιδρώσει καλά, προσαρμόζοντας έτσι την ανταλλαγή θερμότητας μεταξύ του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε μετρήσεις ξανά. Εάν όλα έχουν επιστρέψει στο φυσιολογικό, τότε θα πρέπει να παρατηρήσετε τον ασθενή για αρκετές ημέρες. Αν η θερμοκρασία στο 35,2-35,5 συνεχίσει, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Σε γενικές γραμμές, η καταπολέμηση της υποθερμίας πρέπει να είναι μια πάλη ενάντια στην αιτία που την προκάλεσε.

Εάν πρόκειται για σοβαρή ασθένεια, τότε η θεραπεία ή η έκτακτη κλήση έκτακτης ανάγκης θα σας βοηθήσουν. Εάν προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, τότε οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των φυσιολογικών τιμών της θερμοκρασίας του σώματος.

Συστάσεις ειδικών

Σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος και για την καταπολέμηση των διακυμάνσεων της, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια σειρά συστάσεων από ειδικούς. Συνιστάται να πραγματοποιείτε ημερήσιες ασκήσεις το πρωί, να σκληρύνετε, να βελτιώνετε την ασυλία. Τα γεύματα θα πρέπει να είναι ισορροπημένα και τα υγρά θα πρέπει να πίνουν τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.

Πρέπει να ξεκουραστείτε πιο συχνά, να αποφύγετε το άγχος και σε περίπτωση νευρικής βλάβης, να τα απομακρύνετε με τη βοήθεια του διαλογισμού, της γιόγκα ή απλά ένα καλό ξεκούραση.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται μια σταθερή κανονική θερμοκρασία σώματος. Μη φορέσετε πολύ ζεστό ή ελαφρύ. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα αεριζόμενο, αλλά όχι υπερθερμανθέν ή κρύο δωμάτιο.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διανείμει προσεκτικά την καθημερινή ρουτίνα σας κατά την ώρα. Απαιτείται να ξαπλώνει, να σηκώνεται και να τρώει στον ίδιο σταθερό χρόνο. Είναι απαραίτητο να έχετε αρκετό ύπνο, να έχετε μια καλή ξεκούραση και να είστε βέβαιος να κάνετε ό, τι αγαπάτε.

Είναι απαραίτητο να παραιτηθεί εντελώς από το αλκοόλ και το κάπνισμα. Οποιαδήποτε φαρμακολογικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά το διορισμό του θεράποντος ιατρού. Επιπλέον, απαιτούνται όλα τα μέτρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη, ωστόσο, ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν συγγενή υποθερμία. Δεν αισθάνονται δυσφορία, δεν βλάπτουν και το σώμα λειτουργεί πλήρως.

Ωστόσο, πρέπει επίσης να υποβληθούν σε ιατρική εξέταση για να αποκλείσουν τη δυνατότητα εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.

Πότε χρειάζεστε επείγουσα ιατρική βοήθεια;

Θα πρέπει να καλέσετε τον γιατρό εάν η μείωση της θερμοκρασίας έχει οδηγήσει σε λιποθυμία, δεν παύει να πέφτει ακόμα και μετά τα ληφθέντα μέτρα και επίσης εάν ο ασθενής είναι γέρος ή μωρό.

Η βοήθεια ενός ειδικού είναι απαραίτητη όταν ένα άτομο έχει φάει ή έτρωγε κάτι πριν, δεδομένου ότι είναι δυνατή η δηλητηρίαση, τροφική δηλητηρίαση ή επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στο θάνατό του.

Εάν ο ασθενής έχει υποστεί σοβαρή υποθερμία και η θερμοκρασία 35-35,5 συνεχίζει να διατηρείται, απαιτείται επίσης ιατρική βοήθεια.

Η καθυστέρηση μπορεί να θέσει σε κίνηση διαδικασίες που θα φέρουν ισχυρή και ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα του.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι επηρεάζονται οι δομές των κυτταρικών και των ιστών των ζωτικών συστημάτων. Και για τη λειτουργία τους, καθώς και για την ανθρώπινη ζωή, είναι απαραίτητη μια σταθερή κανονική θερμοκρασία σώματος περίπου 36,6 βαθμών Κελσίου.

Έτσι, η αποτυχία ολόκληρης της δομής να εξασφαλίσει τη ροή των διαδικασιών στο σώμα.

Τέτοιου είδους ανησυχητικά συμπτώματα όπως:

• απώλεια συνείδησης.
• άφθονος ιδρώτας?
• σοβαρή οσμή ·
• γενική αδυναμία.
• κρύα άκρα.
• απότομη μείωση της πίεσης.
• πνιγμός;
• τρόμος του σώματος, των χεριών και του κεφαλιού.
• εμετός.
• διάσπαση της αιθουσαίας συσκευής.
• απώλεια της αίσθησης?
• αιμορραγία;
• έντονος πόνος.
• αδύναμος και ακανόνιστος παλμός.
• επιληπτικές κρίσεις.
• ρίγη?
• υπνηλία;
• άρνηση για φαγητό

Μια σημαντική πτώση της θερμοκρασίας σε 34,8-35,1 σε ενήλικα μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη σοβαρών παθήσεων όπως διαβητικό κώμα, καρδιακή προσβολή, κατάρρευση, εσωτερική αιμορραγία, δηλητηρίαση, αναφυλακτικό σοκ κλπ.

Στις περιπτώσεις αυτές, η απουσία επείγουσας ιατρικής περίθαλψης μπορεί να είναι θανατηφόρα. Πρέπει να ξέρετε ότι, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από τους 32 βαθμούς Κελσίου, θα εμφανιστούν μη αναστρέψιμες αλλαγές, που θα ακολουθηθούν από το θάνατο.

Επομένως, μην πιστεύετε ότι μόνο η υπερθερμία είναι επικίνδυνη για το σώμα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι αιτίες της υποθερμίας μπορεί να είναι πάρα πολλές, και η αυτοδιάγνωση, λόγω της ανακρίβειας της, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα σας.

Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να καθορίσει τον πραγματικό λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας.

Χαμηλή θερμοκρασία σε έναν ενήλικα

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος ενηλίκων συχνά προκύπτει λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του σώματος και δεν αποτελεί επιβάρυνση για την υγεία. Αλλά πιο συχνά η υποθερμία είναι απόδειξη της ανάπτυξης παθολογικών διεργασιών. Για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό, είναι σημαντικό να εντοπίσετε τη βασική αιτία που προκάλεσε απότομη μείωση της αξίας.

Η παρατεταμένη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος υποδηλώνει την ανάπτυξη της νόσου.

Ποια θερμοκρασία σώματος θεωρείται χαμηλή στους ενήλικες

Ο δείκτης αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες - το πρωί είναι ελαφρώς χαμηλότερο από το συνηθισμένο και το βράδυ, αντίθετα, αρχίζει να αυξάνεται. Για έναν υγιή ενήλικα, η θερμοκρασία κάτω από 36 μοίρες για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι χαμηλή.

Τι είναι η επικίνδυνη χαμηλή θερμοκρασία

Η χαμηλή θερμοκρασία είναι επικίνδυνη για το σώμα και οδηγεί σε υποβάθμιση της εργασίας:

• εγκεφάλου.
• αιθουσαία συσκευή.
• μεταβολικές διεργασίες.
• νευρικό σύστημα ·
• καρδιές.

Με μια κρίσιμη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από 32 μοίρες, ένα άτομο μπορεί να πέσει σε κώμα. Η έλλειψη έγκαιρης ιατρικής βοήθειας αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου.

Γιατί μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος

Η ασταθής θερμοκρασία οφείλεται σε εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες.

Κοινό κρυολόγημα

Μείωση της θερμοκρασίας παρατηρείται με κρυολογήματα εξαιτίας σοβαρής υποθερμίας. Είναι απαραίτητο να θερμάνετε το δωμάτιο, να πάτε για ύπνο και να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από τα πόδια σας. Για να μην προκληθεί περισσότερη βλάβη στην υγεία, απαγορεύεται να τρίβετε με τη χρήση αλκοόλ ή ξιδιού. Με SARS ως αποτέλεσμα της σοβαρής εξάντλησης του ασθενούς υπάρχει μια πτώση της θερμοκρασίας του σώματος δείκτη και ταχυκαρδία.

Όταν έχετε κρύο, θερμαίνετε πάντα τα πόδια σας, όπως ένα μπουκάλι ζεστού νερού.

Βλαστητική δυστονία

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, η οποία χαρακτηρίζεται από μία γενική αδυναμία, ημικρανία, απότομη ακανόνιστη πίεση, ναυτία και ζάλη. Θα πρέπει να εξεταστεί από θεραπευτή, ενδοκρινολόγο και νευρολόγο.

Στην φυτο-αγγειακή δυστονία παρατηρούνται συχνές επιθέσεις ημικρανίας.

Αφυδάτωση

Σε περίπτωση δηλητηρίασης, εμφανίζεται δηλητηρίαση του σώματος, η οποία οδηγεί σε σοβαρή αφυδάτωση, αδυναμία και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Η επιδείνωση της κατάστασης προκαλεί επιληπτικές κρίσεις, μείωση της πίεσης και απώλεια συνείδησης. Είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό ο οποίος, ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης, συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία ή μεταφέρει τον ασθενή στο νοσοκομείο. Πριν από την άφιξη του γιατρού, συνιστάται η χρήση μη υδατανθράκων, πράσινου τσαγιού και κομπόστα ξηρού καρπού.

Όταν η αφυδάτωση συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι

Αναιμία

Η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και η μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων οδηγεί σε πείνα με οξυγόνο και ως εκ τούτου η μείωση του δείκτη θερμοκρασίας, η υποβάθμιση της ικανότητας εργασίας και η σοβαρή χροιά του δέρματος.

Η αναιμία μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.

Επινεφρική παθολογία

Συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, συχνή ζάλη, καρδιακή ανεπάρκεια, έμετος και απώλεια συνείδησης είναι συνυφασμένα με την κατάσταση - η θεραπεία απαιτείται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ειδικού.

Συχνές κοιλιακοί πόνοι μιλούν για επινεφριδιακή παθολογία

Ηπατική ανεπάρκεια

Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της θερμορύθμισης και της έλλειψης γλυκογόνου. Τα κύρια συμπτώματα είναι η απώλεια της όρεξης, η απότομη απώλεια βάρους, η ναυτία, η απώλεια μνήμης, η εμφάνιση κιτρινωπού χρώματος στο δέρμα. Η διάγνωση γίνεται με βιοχημική ανάλυση αίματος και υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας.

Εάν έχετε προβλήματα με το ήπαρ, το δέρμα γίνεται κίτρινο.

Ενδοκρινικές παθήσεις

Με σακχαρώδη διαβήτη, υπάρχει συχνή ούρηση, σοβαρή δίψα και ξηρότητα στο στόμα, μούδιασμα των άκρων, απώλεια βάρους, αυξημένη όρεξη. Οι διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα συνοδεύονται από αποτυχία ισορροπίας νερού-αλατιού, η οποία οδηγεί σε άλματα στην αξία - μετά από υψηλή θερμοκρασία, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, σημειώνεται χαμηλός αριθμός. Συμπτώματα όπως το ξηρό δέρμα, το υπερβολικό κέρδος βάρους, η δυσκοιλιότητα και το σοβαρό πρήξιμο επισημαίνονται επίσης.

Θα πρέπει να εξετάζεται για το σάκχαρο του αίματος και τον προσδιορισμό του ορμονικού υποστρώματος του θυρεοειδούς αδένα.

Σε ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, τα άκρα πρήζονται

Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις

Μετά από μια ασθένεια, η εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος εξομαλύνεται σταδιακά, καθώς ανακάμπτει, υπάρχει καταστροφή και υποθερμία. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας ο δείκτης παραμένει σε επίπεδο 37 βαθμών και υψηλότερος, και το βράδυ πέφτει σε 35, που συνοδεύεται από σοβαρό εφίδρωση και υπνηλία. Κατά μέσο όρο, αυτή η κατάσταση διαρκεί έως 2 εβδομάδες.

Οι παθολογικές καταστάσεις του ιού χαρακτηρίζονται από σοβαρή εφίδρωση.

Όγκοι

Η παρουσία καλοήθων ή κακοήθων νεοπλασμάτων οδηγεί σε εξασθενημένο συντονισμό των κινήσεων, μείωση της θερμοκρασίας, εμφάνιση πονοκεφάλων και συνεχή αίσθηση κρύου στα άκρα. Πρέπει να κάνετε το CT scan.

Παιδική

Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο δείκτης είναι μικρότερος από τον φυσιολογικό - μια παρόμοια κατάσταση, χωρίς τον πόνο και την υποβάθμιση της υγείας, δεν σημαίνει την ύπαρξη παθολογιών και δεν απαιτεί τη βοήθεια ενός γιατρού.

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική.

Υπάρχει μείωση του ρυθμού πριν την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Μερικοί άνθρωποι χαρακτηρίζονται από συγγενή υποθερμία - αυτό σημαίνει ότι για αυτούς η χαμηλωμένη θερμοκρασία θεωρείται κανονική και δεν προκαλεί αίσθηση δυσφορίας.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία

Για να καταπολεμήσετε την ασταθή θερμοκρασία για να κάνετε αλλαγές στον συνήθη τρόπο ζωής:

1. Καθημερινά ασκηθείτε και κάντε ένα ντους αντίθεσης. Πηγαίνετε στο κρεβάτι σε ένα προ-αεριζόμενο δωμάτιο.
2. Παρακολουθήστε την ισορροπία της καθημερινής διατροφής και χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα. Υπάρχει μαύρη σοκολάτα, πίνετε ισχυρό καφέ, τσάι με σμέουρα ή ζεστό γάλα με μέλι.
3. Πάρτε βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σταματήστε το αλκοόλ και τα τσιγάρα.
4. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στην ανάπαυση, αποφύγετε αρκετό ύπνο, υπερβολική άσκηση και έντονο στρες.
5. Συντηρείτε κανονικά τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Επιλέξτε τα σωστά ρούχα έτσι ώστε να μην αισθάνονται ζεστά ή πολύ κρύα.
6. Αρνούνται να παίρνουν φάρμακα χωρίς γιατρό.

Η περιγραφείσα ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών, στη διάλυση των αιμοφόρων αγγείων, στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Μετά τις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να κάνετε και πάλι μετρήσεις θερμοκρασίας - αν η ένδειξη έχει φτάσει σε αποδεκτή τιμή, συνιστάται η παρακολούθηση της κατάστασης εντός μερικών ημερών. Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, μειώνεται, πρέπει να εξεταστεί από γιατρό.

Πότε πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο

Πρέπει να καλέσετε το γιατρό εάν:

• ο ασθενής έχει επικίνδυνα χαμηλή θερμοκρασία, η οποία έχει οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.
• μετά τη λήψη των αναγκαίων μέτρων, ο δείκτης συνεχίζει να μειώνεται.
• μια χαμηλή τιμή βρίσκεται σε έναν άνθρωπο της προχωρημένης ηλικίας, ενώ η ευημερία του επιδεινώνεται.
• η μείωση της θερμοκρασίας συνοδεύεται από συχνό εμετό, υπερβολική εφίδρωση, ασφυξία, έντονο πόνο, αιμορραγία, υπερβολική ή χαμηλή πίεση, μειωμένη οπτική και ακουστική λειτουργία.

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση υποθερμίας - μια εσφαλμένη διάγνωση και η εσφαλμένα επιλεγμένη θεραπεία θα προκαλέσει σημαντική βλάβη στο σώμα.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(9 αξιολογήσεις, μέσος όρος 4.67 από τα 5)

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από το επιτρεπόμενο όριο, δεν μπορεί να περάσει ανεπαίσθητα για ένα άτομο. Διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα προστίθενται σε αυτή την κατάσταση. Πριν να ακούσετε τον συναγερμό και να αναζητήσετε τρόπους για την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τη βασική αιτία που προκαλεί αυτή την κατάσταση.

Συνεχής χαμηλή θερμοκρασία σώματος στον άνθρωπο - ο κανόνας ή η παθολογία

Οι συνήθεις δείκτες στο θερμόμετρο κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί είναι ο αριθμός 36.6. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της ημέρας τα στοιχεία αυτά υπόκεινται σε αλλαγές. Το πρωί η θερμοκρασία του σώματος είναι συνήθως ελαφρώς κάτω από το σύνηθες σήμα, το βράδυ αυξάνεται. Επιπλέον, οι εξωτερικοί, εσωτερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν διακυμάνσεις επηρεάζουν τη θερμοκρασία. Επειδή ο κανόνας θεωρείται ότι είναι το διάστημα από 36,0 έως 37,0.

Παρά τα όρια που θέτουν οι γιατροί, το σώμα κάθε ατόμου είναι ατομικό. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να εντοπιστούν ορισμένα χαρακτηριστικά στα οποία η σταθερά χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συχνά δεν είναι μια παθολογικά επικίνδυνη κατάσταση.

Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

1. ηλικία · οι ηλικιωμένοι συχνά έχουν σταθερή χαμηλή θερμοκρασία λόγω γεροντικών αλλαγών στο σώμα.
   
2. συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της φυσιολογίας. Συχνά, οι άνθρωποι των οποίων η αρτηριακή πίεση είναι πάντα κάτω από τον καθορισμένο κανόνα, αλλά δεν υπάρχουν δυσάρεστα συμπτώματα και καμία συνέπεια, έχουν μια συνεχώς χαμηλή θερμοκρασία, η οποία μπορεί να πέσει σε 34,5-35 βαθμούς?
   
3. δομή του αμαξώματος · οι άνθρωποι που έχουν εύθραυστη σωματική διάπλαση και ανοιχτό δέρμα συχνά υποφέρουν από μια σταθερά χαμηλή θερμοκρασία σώματος κάτω από 36 μοίρες. αυτό συνδυάζεται με την αδυναμία του νευρικού συστήματος και τις αργές μεταβολικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα.
4. που χαρακτηρίζεται από την παρουσία χαμηλής θερμοκρασίας σώματος για γυναίκες σε "ενδιαφέρουσα θέση", καθώς και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης (μετά από 50 χρόνια). αυτό δεν θεωρείται επίσης παθολογία και είναι κοντά στο φυσιολογικό, δεν απαιτεί επείγουσα παρέμβαση των γιατρών αν μια γυναίκα αισθάνεται κανονική και είναι σε θέση να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος της στο μέγιστο άνετο επίπεδο από μόνη της.

Η κατάσταση της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, η οποία είναι επιστημονικά ονομαζόμενη υποθερμία, είναι επίσης χαρακτηριστική για τα πρόωρα μωρά. Μπορεί να εκδηλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να παρουσιάζει απειλή για τη ζωή.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι η συνεχιζόμενη υποθερμία μπορεί να προκαλέσει:

• συμπιεσμένη αναπνοή.
  
• μείωση των επιδόσεων όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.
  
• επιβραδύνοντας τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα.
  
• σοβαρή ζάλη και λιποθυμία (σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35 μοίρες).

Γιατί συμβαίνει υποθερμία: οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος στους ανθρώπους

Θερμοκρασία σώματος - η κύρια ένδειξη που μπορεί να αναφέρει βλάβες στο σώμα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, οι οποίες δεν είναι τόσο συχνές όσο οι υψηλές θερμοκρασίες, συχνά δεικνύουν όχι μόνο εσωτερικές ασθένειες, αλλά και προβλήματα με το νευρικό σύστημα, καθώς και δυσλειτουργία του μηχανισμού θερμορύθμισης του σώματος.

Οι λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία στους ανθρώπους, που συμβαίνει λόγω εξωτερικών περιστάσεων, περιλαμβάνουν:

1. υποθερμία;
   
2. παρατεταμένο στρες και νευρική ένταση.
   
3. εξάντληση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος.
   
4. χρόνια στέρηση ύπνου, απεριόριστο χρονοδιάγραμμα ζωής.
   
5. την πείνα, την πρόκληση της διάσπασης, καθώς και τις ακραίες δίαιτες.
   
6. κατάσταση σοκ?
   
7. μεγάλη ποσότητα αλκοόλ μεθυσμένος.

Ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία:

• διαβήτη σε κατάσταση απότομης πτώσης του σακχάρου στο αίμα.
  
• HIV λοίμωξη;
  
• κρύο, γρίπη; Συνήθως, στο υπόβαθρο, ένα άτομο συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η υποθερμία μπορεί να είναι η απάντηση στην ασθένεια.
  
• ογκολογικές ασθένειες ·
  
• αναιμία διαφόρων βάσεων και χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
  
• κατάθλιψη, απάθεια;
  
• φυτική δυστονία.
  
• παθολογία στον εγκέφαλο.
  
• ασθένεια του θυρεοειδούς
  
• ορμονική ανισορροπία.
  
• παθολογίες των επινεφριδίων.
  
• ανορεξία, βουλιμία.
  
• βρογχίτιδα σε οξείες ή χρόνιες μορφές.
  
• διάφορες επιλογές για εσωτερικές χρόνιες παθήσεις κατά τη στιγμή της επιδείνωσης τους ·
  
• φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες διαφόρων προελεύσεων.

Οι πρόσθετοι λόγοι που προκαλούν χαμηλή θερμοκρασία είναι:

1. εξασθενημένη ανοσία, ιδιαίτερα, και μετά από μια σοβαρή ασθένεια?
   
2. δηλητηρίαση με δηλητήρια, τοξίνες, χημικά, φάρμακα, αλκοόλ.
   
3. η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ενήλικα ή παιδί μπορεί να εμφανιστεί μετά από δόση "σοκ" αντιπυρετικών φαρμάκων κατά την περίοδο της νόσου.
   
4. Χαρακτηριστική υποθερμία εμφανίζεται μετά τη χειρουργική επέμβαση.
   
5. ανεξέλεγκτη πρόσληψη διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που καταστέλλουν την εργασία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα με βάση τη βαρβιτουρική).
   
6. έλλειψη βιταμινών (ιδιαίτερα βιταμίνης C) και σημαντικών ιχνοστοιχείων στο σώμα.
   
7. εγκαύματα και βλάβες στο δέρμα, διεγείροντας την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα.

Συμπτώματα σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Δεν υπάρχουν τόσες πολλές διακριτικές ενδείξεις που υποδεικνύουν υποθερμία. Ωστόσο, όταν η πτώση της θερμοκρασίας εμφανίζεται απροσδόκητα και μειώνεται σημαντικά, τα συμπτώματα δεν παραμένουν απαρατήρητα.

Κύρια συμπτώματα στη χαμηλή θερμοκρασία σώματος

1. Ζάλη.
   
2. Λιποθυμία και λιποθυμία.
   
3. Αίσθημα κρύου, ρίγη.
   
4. Πλευρά του δέρματος, ενώ συνοδεύεται από παρόμοιο κρύο ιδρώτα.
   
5. Μούδιασμα των άκρων ή τμημάτων του σώματος, χήνες.
   
6. Δυσκολία στην εστίαση των ματιών.
   
7. Αίσθημα γενικής αδυναμίας, κόπωσης, κακουχίας.
   
8. Ίσως μια αίσθηση ναυτίας.
   
9. Νωθρότητα.
   
10. Σύγχυση σκέψεων, αδυναμία να επικεντρωθούμε σε κάτι.
    
11. Χαλαρότητα όλων των διανοητικών διαδικασιών, καθώς και ομιλία.
    
12. Μπορείτε να αισθανθείτε άγχος, άγχος, φόβο.
    
13. Ελαφρός τρόμος των άκρων, των δακτύλων.

Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, διάφορες εκδηλώσεις μιας νόσου μπορούν να προστεθούν όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 μοίρες λόγω ασθένειας ή άλλων διαταραχών στο σώμα.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε παιδί (βίντεο)

Για λόγους που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία στα παιδιά, βασικά οι ίδιοι λόγοι όπως σε έναν ενήλικα.

Χαρακτηρίζεται από χαμηλή θερμοκρασία σώματος για το παιδί κατά την εφηβεία. Αυτό προκαλείται από αλλαγές στην ορμονική ισορροπία του σώματος. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα διαταραχών στο ενδοκρινικό σύστημα ή της εμφάνισης φυτο-αγγειακής δυστονίας.

Η υποθερμία στα παιδιά ανταποκρίνεται επίσης στην λήψη διαφόρων φαρμάκων, περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία.

Σε μια κατάσταση όπου μια αισθητά χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος σε ένα βρέφος παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να υποδεικνύει:

1. ανεπαρκής διατροφή και έλλειψη βιταμινών στο σώμα.
   
2. η ατέλεια του μηχανισμού της θερμορύθμισης (περνάει με το χρόνο)?
   
3. παθήσεις της εξέλιξης του εγκεφάλου, ιδίως της υπόφυσης, καθώς και τραυματισμοί στο κεφάλι που ελήφθησαν αλλά δεν καταγράφηκαν κατά τη γέννηση.

Συμπτώματα

Η συμπτωματολογία σε κατάσταση χαμηλής θερμοκρασίας σε ένα παιδί επίσης συνήθως αντιστοιχεί σε ενδείξεις που είναι χαρακτηριστικές για τους ενήλικες. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε μερικούς άλλους λόγους για αυτούς.

Πρόσθετα συμπτώματα υποθερμίας σε παιδί:

• κεφαλαλγία ·
  
• ιδιαιτερότητα, εγγύτητα στα δάκρυα και γενική λήθαργος.
  
• κακή όρεξη;
  
• την απροθυμία να λάβουν μέρος σε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
  
• αδιαθεσία και κακή διάθεση.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά της θερμοκρασίας του σώματος του παιδιού και τον τρόπο αύξησής του μπορούν να βρεθούν στο βίντεο με τον Dr. Komarovsky:

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που σας επιτρέπουν να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι. Συχνά, δεν συνεπάγονται τη λήψη συγκεκριμένου φαρμάκου εάν η υποθερμία προκαλείται από μη συμβατική ασθένεια ή δηλητηρίαση.

Τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή μέσα που σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε την κατάσταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35 (και κάτω) βαθμών, είναι αφέψημα και βάμματα του ginseng, του γένους St. John's, της Echinacea. Επιδρά ευνοϊκά στη μεταβολή της θερμοκρασίας του σώματος και αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος έντονο πράσινο τσάι με μια κουταλιά μέλι, καθώς και ζεστό μαύρο τσάι με σμέουρα. Ο ισχυρός καφές επίσης βοηθά να επαναφέρει την θερμοκρασία του σώματος στο φυσιολογικό, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα κανέλας.

Σε μια κατάσταση όπου η υποθερμία εμφανίζεται λόγω υποθερμίας, πρέπει:

1. αλλάξτε τα ρούχα σε πιο ζεστά και στεγνά ρούχα.
   
2. βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πόδια σας.
   
3. ζεσταίνετε τον αέρα στο δωμάτιο.
   
4. Μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεση, αλλά θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη θερμοκρασία του νερού, έτσι ώστε να μην προκαλέσει απότομη άλμα στην αρτηριακή πίεση?
   
5. να κανονίσετε ένα ζεστό ρόφημα και ένα φαγητό για ένα άτομο.

Για να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος θα βοηθήσει έναν ισχυρό, παρατεταμένο ύπνο, ηρεμία, όταν προκαλείται από κατάσταση υπερβολικής εργασίας, έλλειψη ύπνου, κόπωση. Είναι σημαντικό να καταμετρήσετε την ημέρα σας, μην ξεχνάτε τα διαλείμματα στην εργασία και τις επιχειρήσεις, χωρίς να παραλείψετε τα γεύματα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με βιταμίνες: χρησιμοποιήστε περισσότερα μούρα, ξηρούς καρπούς, φρούτα, φρέσκα λαχανικά, λαχανικά και φυσικούς χυμούς.

Καλά βοηθήστε στο σπίτι για να αυξήσετε τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ανθρώπους κοντά λουτρά για τα πόδια. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό και μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά μουστάρδας σε σκόνη ή μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου για καλύτερη θέρμανση.

Εάν εμφανιστεί υποθερμία λόγω προβλημάτων στο ανοσοποιητικό σύστημα, τότε εκτός από τα σύμπλοκα των βιταμινών, τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ως εκ τούτου την αύξηση της θερμοκρασίας:

1. Pantocrine;
   
2. "Normoksan".

Μαζί με αυτό, είναι απαραίτητο να κάνουμε θεραπευτική γυμναστική, καθώς και να διεξάγουμε διαδικασίες για τη σκλήρυνση του σώματος, ειδικά στην παιδική ηλικία.

Ταχεία αύξηση θερμοκρασίας: ακραίες

Όταν είναι απαραίτητο να αυξηθεί γρήγορα η θερμοκρασία του σώματος σε 38 μοίρες, οι ευγενείς μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω είναι απίθανο να δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε σε ακραίες επιλογές, αλλά το αποτέλεσμα από αυτές δεν θα είναι πολύ μεγάλο.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Η θερμορύθμιση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Λόγω πολλών ζωτικών συστημάτων, η θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος σε κανονική κατάσταση διατηρείται σε αρκετά στενά όρια, παρά τις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η θερμορύθμιση του ανθρώπινου σώματος χωρίζεται σε χημικά και φυσικά. Η πρώτη από αυτές λειτουργεί με την αύξηση ή τη μείωση της έντασης των μεταβολικών διεργασιών. Και οι διεργασίες της φυσικής θερμορύθμισης συμβαίνουν λόγω της ακτινοβολίας θερμότητας, της αγωγιμότητας της θερμότητας και της εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος.

Είναι αδύνατο να μην αναφερθούν οι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας. Κρατώντας ένα θερμόμετρο κάτω από το χέρι μας, το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στη χώρα μας, απέχει πολύ από την καλύτερη επιλογή. Οι διακυμάνσεις της καταγραφόμενης θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να διαφέρουν κατά ένα βαθμό από το πραγματικό. Στη Δύση, σε ενήλικες, η θερμοκρασία μετράται στην στοματική κοιλότητα και στα παιδιά (είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα) στο ορθό. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ ακριβέστερες, αν και για κάποιο άγνωστο λόγο δεν έχουν ριζώσει για κάποιο λόγο.

Πιστεύεται ευρέως ότι η κανονική θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμούς Κελσίου δεν είναι σωστή. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 μοίρες. Ήδη, όμως, πέρα ​​από αυτά τα σύνορα για να αναζητήσουν τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς του οργανισμού, όπως αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης για τυχόν προβλήματα: ασθένεια, κακή λειτουργία των συστημάτων υποστήριξης ζωής, εξωτερικούς παράγοντες.
Επίσης, η κανονική θερμοκρασία σώματος κάθε ατόμου σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο εξαρτάται επίσης από διάφορους παράγοντες:

• ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ·
• την ώρα της ημέρας (περίπου έξι το πρωί στους ανθρώπους, η θερμοκρασία του σώματος είναι στο ελάχιστο επίπεδο και στις 16 ώρες στο μέγιστο).
• την ηλικία του ατόμου (για παιδιά κάτω των τριών ετών από την κανονική θερμοκρασία του σώματος συνήθως ίσο με 37,3-37,4 βαθμούς Κελσίου, και οι ηλικιωμένοι - 36,2-36,3 βαθμοί)?
• ένας αριθμός παραγόντων που η σύγχρονη ιατρική δεν έχει μελετηθεί μέχρι το τέλος.

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, γνωστή στους περισσότερους, στη συνέχεια μείωση της κάτω από το πρότυπο περιορίζει τις διαδικασίες που προκαλούν και τις ενδεχόμενες συνέπειες, πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή θερμοκρασία, γι 'αυτό θα προσπαθήσουμε να πούμε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη χαμηλή θερμοκρασία.

Ταξινόμηση της υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.
• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η κατάσταση στην ιατρική είναι γνωστή με τον όρο υποθερμία.

Με τη σειρά του, υπάρχουν αρκετές ταξινομήσεις υποθερμίας. Ο πρώτος από αυτούς χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

• • Εύρος θερμοκρασίας φωτός 32,2-35 μοίρες.
  • μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.
  • βαριά - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο διαιρεί την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με όριο 32 μοιρών. Αυτό το σήμα στην ιατρική θεωρείται ότι είναι η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί την ικανότητά του να ζεσταίνει. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική από πρακτική άποψη.

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, σε ασθενείς με μέτρια υποθερμία παρατηρούνται υπνηλία, λήθαργος, τρόμος και ταχυκαρδία. Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα αυξάνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, ξηρά ρούχα και ζεστά ροφήματα θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε την κατάσταση. Μια υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία είναι ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η διατάραξη των διαδικασιών θερμορύθμισης συχνά οδηγεί σε προβλήματα με το ρυθμό της καρδιάς.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 32 μοίρες προκαλεί δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης της ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων διαταράσσεται, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται.
Ταυτόχρονα, οι 27 βαθμοί θεωρούνται ήδη ένας κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργή θέρμανση, υπάρχουν πολύ λίγες πιθανότητες να επιβιώσουν σε ένα άτομο.

Αν και ιστορίες γνωστές μοναδικές περιπτώσεις, όταν μετά από παρατεταμένη υποθερμία (έξι ωρών μείνετε διετή καναδική κορίτσια στο κρύο) σε θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έπεσε στους 14,2 βαθμούς, αλλά έτσι επιβιώνουν. Αλλά είναι μάλλον μια εξαίρεση από τον κανόνα ότι η υποθερμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχέση με τις φυσιολογικές τιμές είναι ένα άμεσο σήμα για περαιτέρω εξέταση. Και εδώ είναι απαραίτητο να αναλυθούν λεπτομερώς οι λόγοι που προκαλούν μια σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολλά από αυτά και, για λόγους ευκολίας, οι λόγοι για χαμηλή θερμοκρασία σώματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

• • • φυσικό υπόβαθρο χαμηλής θερμοκρασίας. Οι λειτουργικές βλάβες στη διαδικασία της θερμορύθμισης οδηγούν σε υπερβολική απώλεια θερμότητας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη διάρκεια μιας τέτοιας κατάστασης. Ειδικότερα, η υποθερμία που οφείλεται σε αυτά τα αίτια εκδηλώνεται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία έχουν διασταλμένα αγγεία - μια τυπική κατάσταση.
      Επιπλέον, οι ενδοκρινικές παθήσεις οδηγούν σε φυσική υποθερμία. Και για να είμαστε πιο ακριβείς - υπερβολική εφίδρωση, που παραβιάζει τη φυσική θερμορυθμία.
    • χημικές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν τη δηλητηρίαση του σώματος, εξασθενημένη ανοσία, χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, συναισθηματική και σωματική επιβάρυνση, περίοδος εγκυμοσύνης.
    • συμπεριφορικό υπόβαθρο χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτή η ομάδα εντοπίζει τις αιτίες που είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ανθρώπινης αντίληψης της θερμοκρασίας περιβάλλοντος. Συχνά, η συμπεριφορική υποθερμία εμφανίζεται λόγω της έκθεσης στο σώμα του αλκοόλ και των ναρκωτικών, καθώς και μιας μη ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, κάθε μία από αυτές τις ομάδες προαπαιτούμενων για υποθερμία συνεπάγεται αρκετούς λόγους. Δηλώνουμε πιο συγκεκριμένα τα κύρια: