Θεραπεία με κρυολόγημα και γρίπη

Η λοίμωξη από τη γρίπη είναι πολύ εύκολη, τα άτομα με αυτή την ασθένεια, παρά τις προφυλάξεις, είναι ενήλικες και παιδιά, άνθρωποι που είναι ενεργοί και έχουν μένει για αρκετές μέρες στο σπίτι. Ο ιός της γρίπης είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους, επικίνδυνους, γνωστούς ιούς στη Γη. Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι έχουν μολυνθεί από διαφορετικά στελέχη της γρίπης.

Τι είναι τα συμπτώματα της γρίπης; Η ασθένεια αρχίζει με πονόλαιμο, τότε υπάρχει μια ψύχρα, υψηλό πυρετό έως 40 μοίρες, πόνος στους μυς, σοβαρή αδυναμία. Όπως συνήθως με τη γρίπη, scratchy, βήχας, μερικοί ασθενείς αισθάνονται δυσάρεστη γεύση στο στόμα, συμφόρηση στα αυτιά, έλλειψη όρεξης. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, πυρετό, βουλωμένη μύτη, κόπωση και αδυναμία, ζάλη, βήχα

Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη; Φυσικά, είναι καλύτερο να καλέσετε έναν γιατρό και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του. Εάν είναι αδύνατο να το κάνετε αυτό για οποιονδήποτε λόγο, τότε μπορείτε να πάρετε και εσείς θεραπεία, αλλά στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να θυμηθείτε: με τη λανθασμένη θεραπεία (ασθένεια των ποδιών), η γρίπη το 2013 είναι επιρρεπής σε επιπλοκές. Οι πιο συνηθισμένες είναι η πνευμονία, η βρογχίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού και τα όργανα της ΟΝΤ.

Η πιο κοινή θεραπεία για τη γρίπη είναι ότι απλά πρέπει να μείνετε μακριά από αυτό. Εάν αισθάνεστε τα συμπτώματα, ετοιμαστείτε να περάσετε μία ή και δύο εβδομάδες στο κρεβάτι. Όλα εξαρτώνται από την ικανότητά σας να αντισταθείτε στη μόλυνση, αλλά γενικά φέτος η περίοδος της νόσου είναι μεγαλύτερη από το συνηθισμένο. Προετοιμάστε αντιπυρετικά και θερμόμετρο, η θερμοκρασία είναι πιθανό να είναι πραγματικά υψηλή, πίνετε άφθονο νερό, κατά προτίμηση αδύναμο χυμό βακκίνιο.

Ελέγχετε τακτικά τη θερμοκρασία, αλλά λαμβάνετε αντιπυρετικά μόνο αν η θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από 39,5 μοίρες. Αφήστε το σώμα σας να καταπολεμά τη μόλυνση Χωρίς την ένδειξη γιατρού, μην χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά, οι χρόνοι που κάθε φτέρνισμα θεραπεύεται με αντιβιοτικά έχουν περάσει πολύ, τώρα χρησιμοποιούνται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Πίνετε πολλά υγρά, βοηθήστε το σώμα να ξεπλένει τους ιούς από αυτό.

Βοηθήστε με τη γρίπη και τις σπιτικές συνταγές. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε μέλι και χυμό κρεμμυδιού (σε ίσες αναλογίες), λεμόνι (χωρίς ζάχαρη και όσο το δυνατόν περισσότερο), σύκα, σκόρδο και φυτικά εκχυλίσματα με αντιιική δράση. Πίνετε άφθονα ζεστά υγρά. Χρησιμοποιήστε φυτικά παρασκευάσματα, τσάι από τις συλλογές και πάρτε λίγο ζεστό, όσες φορές θέλετε, αλλά όχι λιγότερο από τρεις φορές. Το τσάι από βότανα θα μειώσει τα συμπτώματα της νόσου, θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας, θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους. Συμβάλλει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, η οποία επίσης θα χρησιμεύσει ως γρήγορη ανάκαμψη.

Σε σοβαρή γρίπη, συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και έντονο βήχα, τσάι από τριαντάφυλλα, λουλούδια από λουλούδια, λουλούδια χαμομηλιού και φύλλα μέντας. Αναμίξτε σε ένα μέρος ξηρών φυτών. Ρίξτε μια κουταλιά συλλογής σε ένα ποτήρι κρύο νερό, βράστε για 30 δευτερόλεπτα, αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να μαγειρέψετε για 20-25 λεπτά. Στραγγίστε μέσα από ένα κόσκινο. Πάρτε ζεστό για ένα ολόκληρο γυαλί τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Η συλλογή, αποτελούμενη από λουλούδια χαμομηλιού, γρασίδι χελωνών και φύλλα φύλλων τριών φύλλων, θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας και στη διευκόλυνση της συνολικής κατάστασης του σώματος. Κάντε το τσάι από λουλούδια χαμομηλιού και λουκάνικο. Αυτό το τσάι είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας αποπληθυσμού. Για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της γρίπης θα βοηθήσει αυτό το συνδυασμό των βοτάνων: Coltsfoot (φύλλα), ρίγανη (χόρτο) και marshmallows (ρίζα). Σε 2 κουταλιές της σούπας. ένα μίγμα αυτών των βοτάνων θα χρειαστεί μισό ποτήρι βραστό νερό. Γεμίστε το μείγμα με νερό και αφήστε το να εγχυθεί για μια ώρα. Πάρτε την έγχυση 5-6 φορές την ημέρα. Λαμβάνετε υγρό εκχύλισμα από μπλε και μαύρο σιρόπι, χυμό φραγκοστάφυλο (1-3 κουταλάκια τρείς φορές την ημέρα).

Το αλκοολούχο βάμμα της εχινασέτας (5 ml τρεις φορές την ημέρα ή 1000 mg σε δισκία) θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου και στη βελτίωση της ανοσίας. Μια εναλλακτική λύση έναντι των αντιβιοτικών είναι η ινδική Echinacea (βότανο της ανδρογραφίας). 3 ml ινδικού βάμματος Echinacea πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.

Πόσο επικίνδυνη είναι η γρίπη και είναι δυνατόν να πεθάνουμε από αυτήν; Δυστυχώς, ναι, η ασθένεια κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορεί να είναι θανατηφόρα για ένα άτομο και αρκετοί άνθρωποι έχουν ήδη πεθάνει από αυτό σε όλο τον κόσμο. Εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, τρώτε κακά ή ζείτε σε δύσκολες συνθήκες, πάσχετε από κάποιες σοβαρές ασθένειες, τότε η γρίπη μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για σας. Σοβαρά ανεκτή από τη γρίπη και τους ηλικιωμένους.

Μπορεί η γρίπη να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά;

Γρίπη - ιική ασθένεια

Οι μολυσματικές ασθένειες χωρίζονται σε δύο τύπους - βακτηριακές και ιογενείς. Και αν τα αντιβιοτικά αντιμετωπιστούν με τα πρώτα σχεδόν αμέσως, αποδεικνύονται εντελώς άχρηστα από τους ιούς. Επιπλέον, εάν παίρνετε αντιβιοτικά ακριβώς έτσι, με την ελπίδα ότι "ίσως θα βοηθήσει", μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία του σώματος. Τα βακτήρια αναπτύσσουν σταδιακά μηχανισμούς αντιβιοτικής προστασίας και όταν το φάρμακο είναι πραγματικά απαραίτητο, θα είναι εντελώς άχρηστο, διότι δεν θα είναι σε θέση να επηρεάσει πλήρως τα βακτηρίδια που είναι προετοιμασμένα για την επίθεση βακτηριακών κρυολογημάτων.
Εάν ο γιατρός αμφιβάλλει για το τι πάσχει ακριβώς από τον ασθενή του και έχει συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, μόνο σε περίπτωση, κάνει τον ασθενή κακή.

Μπορεί να θεραπευτεί από τη γρίπη χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Σήμερα, υπάρχουν τόσο λίγα αντιιικά φάρμακα στην ιατρική που μπορούμε να πούμε ότι η μόνη αποτελεσματική θεραπεία για τη γρίπη είναι μόνο να ανακουφίσει τα οδυνηρά συμπτώματα, να πίνετε άφθονο νερό, να έχετε ένα ήπιο σχήμα και να περιμένετε. Το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα έχει από καιρό μάθει πώς να ασχοληθεί με τους ιούς της γρίπης με λίγη ή καθόλου βοήθεια από έξω, έτσι ώστε ο ασθενής υποχρεούται μόνο να μην αντιταχθεί στην πορεία της φυσικής θεραπείας, και απλά περιμένετε μέχρι το σώμα του θα απαλλαγούμε από τους παθογόνους οργανισμούς. Τα αντιβιοτικά είναι επίσης ανίσχυρα από τις μυκητιακές νόσους, για τη θεραπεία των οποίων υπάρχουν ειδικά αντιμυκητιακά φάρμακα - αντιμυκητιασικά.

Αντιβιοτικά έναντι επιπλοκών μετά τη γρίπη

Εντούτοις, μερικές φορές μπορεί να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά για τη γρίπη. Η ανάγκη τους μπορεί να καθοριστεί μόνο από τον γιατρό και όχι από τον ασθενή που βλέπει τον ασθενή για πρώτη φορά, αλλά από τον γιατρό που έχει πλήρη εικόνα της πορείας της νόσου. Το γεγονός είναι ότι η καταπολέμηση της γρίπης αποδυναμώνει το σώμα και όσο το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τον ιό, μια άλλη λοίμωξη μπορεί να καταρρεύσει σε ένα άτομο, ήδη βακτηριακό.

Υπάρχει μια επονομαζόμενη επιπλοκή μετά τη γρίπη. Αυτές περιλαμβάνουν βρογχίτιδα, πονόλαιμο, μέση ωτίτιδα, πνευμονία και πολλές άλλες ασθένειες. Αυτό είναι ακριβώς εναντίον τους, τα αντιβιοτικά γίνονται το καταλληλότερο μέσο. Σε αυτή την περίπτωση, μια κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν πρέπει να ληφθούν αντιβιοτικά, όταν όλα τα συμπτώματα της νόσου έχουν περάσει πολύ και το άτομο είναι σχεδόν υγιές.

Αντιβιοτικά καθίσταται αναγκαία προκειμένου να καταστρέψουν εντελώς επιτίθεται βακτήρια του ασθενούς που θα μπορούσαν αλλιώς να πάει να κρυφτεί στα βάθη του σώματος και να αρχίσει καταστροφική δράση τους με την παραμικρή ανοσολογικό στρες και πάλι.

Ritty.ru

Ηλεκτρονικό περιοδικό γυναικών για όμορφες κυρίες

Πώς να νικήσετε τη γρίπη και να μειώσετε τη θερμοκρασία χωρίς αντιβιοτικά

• Υγεία

- 12/06/2017 12/06/2017 0 2861

Η γρίπη είναι οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Εισάγετε στη σύνθεση οξείας αναπνευστικής ιογενής λοίμωξης (ARVI). Η κατάκτηση της γρίπης δεν είναι εύκολη και τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν μέχρι δύο εβδομάδες. Εάν η γρίπη είναι αισθητή - πυρετός, ρίγη και μυϊκός πόνος, τότε ARVI συνοδεύεται από ρινική καταρροή, βήχα και όχι πολύ υψηλή θερμοκρασία. Πολλοί μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα συμπτώματα του ARVI δεν είναι τόσο επικίνδυνα και γιατί δεν πηγαίνουν σε γιατρό, αλλά μπορείτε εύκολα να λάβετε μόνοι σας τη θεραπεία. Αλλά σε τέτοιες σκέψεις βρίσκεται ένα μεγάλο λάθος. Και αργότερα άρρωστος, όχι εγκαίρως για να δει έναν ειδικό, μπορεί να αισθανθεί κάθε είδους δυσκολίες (θερμό εγκεφαλικό επεισόδιο, εσωτερική αιμορραγία, ακόμα και καρδιακά προβλήματα).

Φάρμακα για τη γρίπη και ARVI

Υπάρχει η άποψη ότι τα φάρμακα χωρίς συνταγή είναι απολύτως ασφαλή και δεν είναι ικανά να προκαλέσουν βλάβες στην υγεία. Ως εκ τούτου, αισθάνεται τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, οι άνθρωποι αρχίζουν να αγοράζουν διάφορα αντιιικά φάρμακα (σε χάπια και σκόνες) και να τα παίρνουν σε μεγάλες δόσεις. Νομίζουν ότι όσο περισσότερο παίρνουν αντιιικά φάρμακα, τόσο πιο γρήγορα ο ιός θα υποχωρήσει. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Δηλαδή:

1. Κάθε ένα, ακόμα και το μικρότερο και αβλαβές χάπι, είναι στην πραγματικότητα μια «χημεία» που μπορεί να επιδεινώσει την ευημερία του ασθενούς.
2. Όταν λαμβάνετε μεγάλες δόσεις βιταμίνης C μπορεί να αναπτύξουν αλλεργίες. Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη C είναι το κύριο συστατικό στην καταπολέμηση των λοιμώξεων από κρυολόγημα. Αλλά να το πάρετε πέρα ​​από το μέτρο δεν αξίζει τον κόπο, επειδή το σώμα θα πάρει όσο χρειάζεται. Και τα υπερβολικά φάρμακα που έχουν εισέλθει στο σώμα δεν θα είναι μόνο άχρηστα, αλλά και επιβλαβή, προκαλώντας αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, τα συστήματα του σώματος είναι σε εξασθενημένη κατάσταση και η υπερβολική δόση ασκορβικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το ήπαρ και το αίμα.
3. Οποιοδήποτε φάρμακο, ανεξάρτητα από το πόσο ακριβό και νέο τεχνολογικό είναι, χτυπά την ασυλία. Κατά κανόνα, έχοντας κερδίσει ένα κρύο, ένα άτομο επισκέπτεται ένα φαρμακείο και αγοράζει εκεί φάρμακα που είναι ήδη γνωστά σε αυτόν ή φάρμακα με νέες εξελίξεις. Τώρα στην πώληση μπορείτε να βρείτε μια τεράστια επιλογή φαρμάκων για κρυολογήματα οποιασδήποτε κατηγορίας τιμών. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι αγοράζοντας φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή, κινδυνεύετε την υγεία σας. Ως αποτέλεσμα, με μια εσφαλμένα επιλεγμένη φαρμακευτική αγωγή, η θεραπεία θα καθυστερήσει όχι για 3 ημέρες, αλλά για μια εβδομάδα ή ακόμα περισσότερο. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλοί παγωμένοι παθογόνοι οργανισμοί και μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός θα σας βοηθήσει να καθορίσετε ποια λοίμωξη έχετε. Θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία για αυτή τη συγκεκριμένη λοίμωξη. Μην ξεχνάτε ότι οποιοδήποτε δισκίο παίρνετε έχει επίδραση στο ήπαρ. Ως εκ τούτου, λαμβάνοντας φάρμακα σε μεγάλες ποσότητες, κινδυνεύετε να αναπτύξετε προβλήματα στο συκώτι.
4. Ένα άλλο φαινομενικά δυσδιάκριτο πρόβλημα συνδέεται με τους ανοσορυθμιστές. Πρόκειται για δισκία, μείγματα ή σκόνες, τα οποία σύμφωνα με τους κατασκευαστές βοηθούν στην ενίσχυση των δυνάμεων φραγής του σώματος. Αλλά αυτά τα φάρμακα δεν είναι τόσο ασφαλή όσο φαίνεται στην αρχή. Οι ειδικοί σημείωσαν ότι κατά την τελευταία περίοδο, ο αριθμός των αυτοάνοσων ασθενειών έχει αυξηθεί σημαντικά. Είναι μια ταλαιπωρία στην οποία το σώμα σχηματίζει σώματα βλαπτικά για τους υγιείς ιστούς. Πράγματι, σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο παίρνει ανοσορρυθμιστές καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, με την ελπίδα να ξεφορτωθεί εντελώς τα κρυολογήματα. Αλλά σε τέτοιους όγκους τα φάρμακα γίνονται επικίνδυνα για την υγεία. Μπορούν να καταστρέψουν τη σωστή πορεία του φυσικού ανοσοποιητικού συστήματος.
5. Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που πιστεύουν ότι μόνο τα αντιβιοτικά θα βοηθήσουν στη νίκη της γρίπης. Αυτό είναι ένα τεράστιο πρόβλημα. Τα αντιβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων (πνευμονία, παραρρινοκολπίτιδα κ.λπ.), αλλά όχι με ιούς (γρίπη, ARVI). Κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, το κοινό κρυολόγημα θα παραμείνει στη θέση του, αλλά ταυτόχρονα τα αντιβιοτικά θα καταστρέψουν τα ευεργετικά βακτήρια στο σώμα. Αυτή η κατάσταση είναι γεμάτη με δυσβολία. Επιπλέον, τα βακτήρια συντηρούνται σταδιακά στο αντιβιοτικό, μπορούν να μεταλλαχθούν και να μεταλλαχθούν. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο για άλλη μια φορά να γεμίσετε τον εαυτό σας με αντιβιοτικά, αλλά τη στιγμή που το σώμα χρειάζεται πραγματικά τη βοήθειά του, αυτό το φάρμακο απλά δεν θα λειτουργήσει, επειδή το σώμα θα αναπτύξει την ασυλία του σε αυτό. Προς το παρόν, τα αντιβιοτικά έχουν απαγορευτεί να πωλούν χωρίς ιατρική συνταγή, και αυτό είναι κάτι περισσότερο από τη σωστή απόφαση.
6. Ένα άλλο λάθος όταν αντιμετωπίζουμε τους ιούς του κοινού κρυολογήματος είναι η συνεχής επιθυμία του ασθενούς να μειώσει τη θερμοκρασία. Η θερμότητα δεν μπορεί να ονομαστεί ευχάριστη αίσθηση, αλλά σε αυτό το στάδιο είναι απλά απαραίτητη. Είναι λοιπόν σαφές ότι η άμυνα του σώματος έχει εισέλθει στον αγώνα κατά των ιών. Οι ιοί μπορούν να πεθάνουν μόνο σε υψηλές θερμοκρασίες, οπότε αν φέρετε τη θερμότητα όλο το χρόνο, θα αισθανθείτε προσωρινή και παραπλανητική ανακούφιση. Στην πραγματικότητα, οι ιοί θα συνεχίσουν να υπάρχουν στο σώμα. Αυτή η κατάσταση εξετάζεται εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 38,5 μοίρες.

Όταν η θερμοκρασία είναι πραγματικά υψηλή (39 βαθμοί και πάνω), τότε είναι αδύνατο να γίνει χωρίς αντιπυρετικά φάρμακα. Αλλά μην καταφεύγετε σε ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη). Η ασπιρίνη σε όλο τον κόσμο, εκτός από τη Ρωσία, χρησιμοποιείται για να λειαίνει το αίμα, αλλά όχι για να μειώνει τη θερμοκρασία. Πιθανότατα, η συνήθεια λήψης ασπιρίνης για την ανακούφιση της ζέστης παρέμεινε από τη σοβιετική εποχή, όταν δεν υπήρχε τίποτα στην αγορά για την πώληση ναρκωτικών εκτός από λαμπρό πράσινο και ασπιρίνη. Η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία.

1. Στα ράφια μιας μεγάλης ποικιλίας μπορείτε να βρείτε διαλυτές σκόνες από ιικές ασθένειες. Από την ποικιλία των γεύσεων (λεμόνι, βατόμουρο, μέλι, μέντα, κλπ.) Και τις τιμές, τα μάτια διασκορπίζονται. Άρρωστος, η λήψη τέτοιων σκονών αισθάνεται έντονη δύναμη και προχωρεί στις συνήθεις ανησυχίες, αλλά αυτή η κατάσταση είναι πολύ ασταθής και παραπλανητική. Το γεγονός είναι ότι οι σκόνες απομακρύνουν μόνο τις εκδηλώσεις της νόσου, αλλά δεν θεραπεύουν την ίδια τη μόλυνση. Συχνά παρακεταμόλη (μείωση της θερμοκρασίας), φαινυλεφρίνη (που παλεύει με το κοινό κρυολόγημα), φαιϊναμίνη (που βοηθάει με πόνους στο σώμα) συνθέτουν επίσης σκόνες. Τέτοια φάρμακα είναι κατάλληλα για περιστατικά. Για παράδειγμα, όταν πρέπει να συναντήσετε έναν συγγενή από ένα ταξίδι, να παρακολουθήσετε μια συνάντηση κ.ο.κ., αλλά δεν έχει νόημα η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα. Πρώτον, το φάρμακο αφαιρεί τα συμπτώματα της νόσου και επομένως ο φυσικός αγώνας του οργανισμού από τους ιούς θα απουσιάζει. Δεύτερον, αν πάρετε μια δόση πάνω από τον κανόνα, μπορείτε να πάρετε επιπλοκές με τη μορφή μιας αλλεργικής αντίδρασης, ναυτίας και πολλά άλλα.
2. Η ρινική συμφόρηση είναι μια άλλη ανεπιθύμητη εκδήλωση κρύου. Επομένως, πολλοί υπερβαίνουν τη χρήση των σταγόνων αγγειοσυσταλτικού. Αυτό δεν είναι απαραίτητο. Πρώτον, οι σταγόνες στεγνώνουν τον βλεννογόνο. Δεύτερον, μια ρινική καταρροή είναι η ίδια προστατευτική αντίδραση του σώματος με τη θερμοκρασία. Μετά από όλα, με βλέννα από τη μύτη και ιούς. Η συχνή χρήση σταγόνων θα σταματήσει σχεδόν πλήρως την εκκένωση της βλέννας, έτσι οι ιοί θα παραμείνουν στο εσωτερικό του σώματος. Υπάρχει ένας άλλος κίνδυνος που σχετίζεται με τον εθισμό στις σταγόνες. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να πάρει μια χρόνια τρέλα μύτη. Με τη συχνή χρήση τέτοιων φαρμάκων, ο ρινός βλεννογόνος μπορεί να ατροφεί. Αυτό εκφράζεται στο γεγονός ότι η βλεννογόνος μεμβράνη θα στεγνώσει και η προστατευτική λειτουργία του σώματος θα πέσει. Τότε το άτομο κινδυνεύει να πάρει έναν νέο ιό.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί επίσης να κάνει περισσότερη βλάβη παρά να βοηθήσει. Για παράδειγμα:

1. Δεν χρειάζεται να καταναλώνετε αλκοόλ. Οι άνθρωποι μπορούν να ακούσουν την άποψη ότι το αλκοόλ βοηθά να αντιμετωπίσει τους ιούς, απολυμαίνοντας το σώμα. Σίγουρα, το αλκοόλ έχει απολυμαντικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, αλλά σε αυτή την περίπτωση μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Πρώτον, το αλκοόλ αμβλύνει το ανοσοποιητικό σύστημα, δεύτερον, βλάπτει τον βλεννογόνο του λαιμού, πράγμα που σημαίνει ότι μετά από να γίνει πυρετός, θα υπάρξουν βήχες.

Το μόνο που βοηθά το αλκοόλ (αλκοόλ) μπορεί να είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το τρίψιμο του σώματος. Μετά από αυτή τη διαδικασία, τα δοχεία θα επεκταθούν, αντίστοιχα, θα αυξήσουν τη ροή αίματος και τη μεταφορά θερμότητας. Αυτό σημαίνει ότι το διάλυμα αλκοόλης θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας χωρίς αντιβιοτικά και δισκία.

1. Δεν χρειάζεται να καταχραστεί το ζεστό γάλα. "Το ζεστό γάλα με μέλι σε θερμοκρασία είναι απλά αναντικατάστατο". Αλλά δυστυχώς, μια τέτοια άποψη είναι μια πλάνη. Αναμφισβήτητα, όταν πίνετε ζεστό γάλα, το σώμα θα ιδρώνει και θα φαίνεται ότι βοηθά το φάρμακο, αλλά ένα ζεστό ρόφημα θα βλάψει μόνο τον πονόλαιμο. Επομένως, το εισερχόμενο υγρό πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι εκτός από το γάλα, μπορείτε να πάρετε ζεστό τσάι ή καθαρό ζεστό νερό. Αυτή η προσέγγιση είναι κατάλληλη για άτομα που υποφέρουν από ανεπάρκεια λακτάσης (μια ασθένεια στην οποία δεν υπάρχουν ένζυμα στο σώμα που παράγουν επεξεργασία γάλακτος). Μια μεγάλη ποσότητα πρόσληψης υγρών θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της μόλυνσης πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Μετά από όλα, με τον ιδρώτα και τα ούρα θα βγουν έξω και τα μικρόβια.
2. Μέλι και κουτάλια μαρμελάδας. Δεν χρειάζεται να εμπλακείτε στη χρήση μελιού ή μαρμελάδας (μαρμελάδα). Το γλυκό σε μεγάλες δόσεις οδηγεί στην απελευθέρωση στο αίμα μίας ογκώδους δόσης ινσουλίνης. Αυτό προκαλεί λήθαργο και κόπωση.
3. Πίνετε και ιδρώτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αν ιδρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ασθένειάς σας, η ασθένεια θα περάσει πολύ γρήγορα. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι το σωστό σκεπτικό, καθώς οι λοιμώξεις θα βγουν αργότερα. Αλλά η διαδικασία της απώλειας ιδρώτα πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε σοβαρότητα. Μετά από όλα, ντυμένος ως "κρεμμύδι" και τυλιγμένο σε αρκετές κουβέρτες, μπορείτε να πάρετε μια θερμότητα και την απώλεια της συνείδησης, δεδομένου ότι η διαδικασία της μεταφοράς θερμότητας θα διαταραχθεί. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, τα ρούχα δεν πρέπει να είναι περιοριστικά και ελαφριά, έτσι ώστε να μην διαταράσσεται η μεταφορά θερμότητας.

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα τη γρίπη στο σπίτι

Τι πρέπει λοιπόν να γίνει για να ανακάμψει το συντομότερο δυνατό;

Πρώτα, πίνετε άφθονο νερό. Μπορείτε να υπολογίσετε τη μέση τιμή του υγρού για κάθε άτομο, με βάση το βάρος του. Για 1 κιλό βάρους χρειάζεστε 30 ml υγρού. Αυτές οι τιμές γίνονται αποδεκτές για ένα υγιές άτομο. Εάν ένα άτομο είναι άρρωστο, προσθέστε άλλα 500 ml υγρού στην προκύπτουσα τιμή. Για παράδειγμα, ένα κορίτσι ζυγίζει 60 κιλά, τότε στην υγιή του κατάσταση χρειάζεται 1,8 λίτρα υγρού, και κατά τη διάρκεια της ασθένειας 2,3 λίτρα.

Δεύτερον, είναι απαραίτητο να αερίζεται το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται. Έτσι, το δωμάτιο θα απαλλαγεί από λοιμώξεις στον αέρα. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να αντιστοιχεί σε 20-22 μοίρες.

Τρίτον, πρέπει να θυμάστε ότι όλα τα συμπτώματα μπορούν να εξαφανιστούν μόνο για 6-7 ημέρες. Και οι πρώτες τρεις μέρες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες, αυτή είναι η αιχμή της νόσου, οπότε αν είναι δυνατόν αυτές τις μέρες θα πρέπει να δαπανηθούν στο σπίτι. Διαφορετικά, η ασθένεια μπορεί να παρατείνεται στη φύση με επιπλοκές.

Τέταρτον, είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμοκρασία μόνο όταν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιώντας την παρακεταμόλη ή τα παρασκευάσματα που την περιέχουν.

Πέμπτον, μην παραμελούν τη βοήθεια ενός γιατρού. Μόνο εξειδικευμένος ειδικός θα είναι σε θέση να διαπιστώσει τη μόλυνση και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία. Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν είναι δυνατόν να δει κάποιος γιατρό, η μόλυνση μπορεί να ελεγχθεί μόνο με υγρή ιντερφερόνη. Από όλα τα αντιιικά φάρμακα, είναι το λιγότερο επιβλαβές για το σώμα.

Έκτη, θυμηθείτε την εισπνοή. Αλλά θα πρέπει να διεξάγονται όχι νωρίτερα από 3-5 ημέρες μετά την εμφάνιση της νόσου. Τέτοιες διαδικασίες θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των πτυέλων και στην ανακούφιση του βήχα. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι εισπνοές με σόδα τσαγιού (μαλακώνουν το λαιμό) και η προσθήκη ευκάλυπτου (χαλαρώστε τις συσσωρεύσεις των βλεννογόνων).

Έβδομο, πρέπει να χρησιμοποιηθούν σταγόνες βάσης πετρελαίου για την εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης. Σε αντίθεση με άλλες σταγόνες, δεν στεγνώνουν τον βλεννογόνο. Είναι δυνατή η εναλλαγή της ενστάλαξης στη μύτη με εντελώς αβλαβή, φυσικά και μη εθιστικά αλατούχα διαλύματα.

Όγδοο, καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C, είναι πολύ πιο χρήσιμο από τη λήψη αυτής της βιταμίνης από χάπια. Αλλά θυμηθείτε ότι σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμμορφώνεστε με το μέτρο (η ημερήσια δόση αυτής της βιταμίνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 60-70 mg). Για παράδειγμα, η απαιτούμενη δόση βιταμίνης περιέχεται σε 1 μερίδα φρεσκοστυμμένου χυμού, 400 γραμμάρια ζυμαρικών ή 1 κόκκινη πιπεριά.
Πώς να μην πάρετε φωτογραφία γρίπης
Πώς να μην αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου:

1. Δεν χρειάζεται να φοράτε σφιχτά ρούχα. Έτσι ώστε το κρύο δεν ήταν τρομερό, ανάμεσα σε αυτόν και τα ρούχα πρέπει να είναι ένα στρώμα αέρα.
2. Για να έρθετε στη βοήθεια μπαχαρικών όπως κανέλα και τζίντζερ. Έχει μια καλή επίδραση σε έναν κατεψυγμένο οργανισμό με τέτοια πρόσθετα, βοηθά όχι μόνο να το ζεστάνει, αλλά και να εξαλείψει τα κρυολογήματα μετά από υποθερμία.
3. Η άλεση των άκρων (πόδια και χέρια) θα βοηθήσει πριν επισκεφθείτε το δρόμο. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με ένα πινέλο, σκληρή πετσέτα ή απλά με το χέρι τσούξιμο. Το μασάζ είναι μια θαυμάσια μέθοδος για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.
4. Σταματήστε το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι μια παγκόσμια βλάβη στο σώμα, έτσι πέρα ​​από αυτό, η νικοτίνη προκαλεί συρρίκνωση των μικρών αιμοφόρων αγγείων. Ως εκ τούτου, ούτε κρύες κάλτσες ούτε ένα ζεστό πουλόβερ βοηθούν τους καπνιστές σε κρύο καιρό.
5. Τρώτε περισσότερες πατάτες και άλλα τρόφιμα που περιέχουν κάλιο (σπανάκι, σέλινο). Το κάλιο βοηθά το κυκλοφορικό σύστημα και το σώμα ως σύνολο να αντιστέκεται στο κρύο.

Είναι δυνατόν να θεραπευτεί το SARS και η γρίπη χωρίς αντιβιοτικά;

Οι ARVI (ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος) προκαλούνται από ιούς, όπως υποδηλώνει το όνομα. Ο αιτιολογικός παράγοντας της γρίπης είναι επίσης ένας ιός. Τα αντιβιοτικά δεν δρουν με ιούς, η χρήση αντιβιοτικών ενδείκνυται για βακτηριακές λοιμώξεις και είναι άσκοπο να χρησιμοποιούμε αντιβιοτικά για τη θεραπεία των ιογενών λοιμώξεων. Σε ιογενείς λοιμώξεις, η λήψη αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να μην ωφελήσει, επειδή ένα άτομο του οποίου το σώμα εξασθενεί από μια ιογενή λοίμωξη είναι πολύ πιθανό να εμφανίσει παρενέργειες ενώ παίρνει αντιβιοτικά. Η ανεξέλεγκτη λήψη αντιβιοτικών οδηγεί στην καταστροφή της ευεργετικής μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού σωλήνα. Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η λήψη αντιβιοτικών χωρίς κλινικές ενδείξεις είναι ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη αντοχής μικροοργανισμών στη θεραπεία με αντιβιοτικά. Επομένως, αν παίρνετε αντιβιοτικά κατά τα πρώτα σημάδια κρύου, τότε υπάρχει μεγάλος κίνδυνος όταν τα αντιβιοτικά είναι πραγματικά απαραίτητα (για παράδειγμα, στηθάγχη, πνευμονία, κ.λπ.), τα πιο κοινά αντιβακτηριακά φάρμακα απλά θα είναι άχρηστα.

Σήμερα, παρατηρείται παγκόσμια εξάπλωση των μορφών παθογόνων παραγόντων ανθεκτικών σε αντιμικροβιακούς παράγοντες, η οποία οφείλεται κυρίως στην ανεξέλεγκτη και παράλογη χρήση αντιβιοτικών.

Τα αντιβιοτικά συνιστώνται μόνο για τη θεραπεία βακτηριακών επιπλοκών από ιογενείς λοιμώξεις. Μην ξεχνάτε ότι τα αντιβιοτικά πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.

© Johnson Johnson ", Ρωσία, 2018

Αυτός ο ιστότοπος ανήκει στην Johnson LLC Johnson ", η οποία είναι πλήρως υπεύθυνη για το περιεχόμενό της.
Ο ιστότοπος επικεντρώνεται σε άτομα και νομικά πρόσωπα από τη Ρωσία.

5 μύθοι για τη γρίπη: λέει ο ιολόγος

Μπορεί η γρίπη να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά; Υπάρχει λόγος να την αντιμετωπίσουμε; Υπάρχει αποτελεσματική πρόληψη; Ένας εμπειρογνώμονας από το Ινστιτούτο Έρευνας της Γρίπης απάντησε στις ερωτήσεις και ερωτήσεις "Miloserdiu.ru".

Γρίπη - ο επισκέπτης, αν και απρόσκλητος, αλλά εξοικειωμένος. Αντιμετωπίζουμε μια επιδημία τόσο μακριά από τις ακίνδυνες νόσους σχεδόν κάθε χρόνο. Ωστόσο, οι ιδέες μας για το πώς θα προστατευθούμε από τον ιό είναι λανθασμένες.

Ο Igor Nikonorov, επικεφαλής του Ινστιτούτου Έρευνας της Γρίπης του Υπουργείου Υγείας της Ρωσίας, συμφώνησε να σχολιάσει μερικούς από τους μύθους που σχετίζονται με την πρόληψη και τη θεραπεία της γρίπης.

Μύθος αριθμός 1: "η γρίπη δεν αντιμετωπίζεται, περνά από μόνη της"

Η γρίπη, που ρέει σε ήπια μορφή, μπορεί πραγματικά να περάσει. Αλλά σε κάθε περίπτωση, το φως είναι μια μορφή, μέτρια ή βαριά, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη. Συμβαίνει και η ασυμπτωματική μορφή, όταν δεν μπορείτε να δείτε ότι ένα άτομο είναι άρρωστο. Έχει μόνο μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά μολύνει άλλους.

Σε περίπτωση σοβαρής γρίπης, όταν ο πυρετός είναι υψηλός (39 βαθμοί ή και περισσότερο), όλα τα κλασικά συμπτώματα, όπως ο μυϊκός πόνος, η φωτοφοβία, ο πόνος στις αρθρώσεις, ειδικά αν εξακολουθούν να υπάρχουν έμετοι και διάρροια, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Ο γιατρός, με βάση τα συμπτώματα, διαγιγνώσκει και αποφασίζει για το διορισμό αντιικών φαρμάκων. Είναι αποτελεσματικά έναντι όλων των στελεχών των ιών της γρίπης, εάν ληφθούν τις πρώτες τρεις ημέρες.

Τώρα έχουμε κυρίως τον ιό H1N1 που κυκλοφορεί, είναι τύπου Α και αντιμετωπίζεται με αντιιικά φάρμακα.

Μύθος αριθμός 2: "η γρίπη αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά"

Από την πρώτη ημέρα, τα αντιβιοτικά δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της γρίπης · είναι ανήμποροι κατά του ιού. Μετά τις τρεις ή τέσσερις πρώτες ημέρες μετά την εμφάνιση της νόσου, η βακτηριακή χλωρίδα μπορεί να ενταχθεί στη γρίπη. Στη συνέχεια, την τέταρτη ή την πέμπτη ημέρα, αν εμφανιστούν επιπλοκές, μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά.

Μύθος αριθμός 3: "δεν υπάρχει αποτελεσματική πρόληψη της γρίπης"

Υπάρχει αποτελεσματική πρόληψη. Ο εμβολιασμός είναι αποτελεσματική πρόληψη. Φυσικά, δεν προστατεύει εκατό τοις εκατό. Το κύριο καθήκον του εμβολίου είναι να διασφαλιστεί ότι κάποιοι δεν αρρωσταίνουν και όσοι είναι άρρωστοι προστατεύονται από επιπλοκές που συχνά οδηγούν σε θάνατο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα με χρόνιες ασθένειες. Το υπερβολικό βάρος, ο διαβήτης, οι καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, το βρογχικό άσθμα, σχεδόν όλες οι χρόνιες παθήσεις - αυτό είναι ένδειξη εμβολιασμού. Αυτό ισχύει και για τις έγκυες γυναίκες. Εκείνοι που πέθαναν από τη γρίπη αυτή τη σεζόν δεν εμβολιάστηκαν, σύμφωνα με τον αρχηγό του νοσοκομείου. Botkin.

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να εμποδίσει τη διάδοση της γρίπης είναι η "κοινωνική εθιμοτυπία": "άρρωστος - πάρε καλά στο σπίτι. Ο γιατρός έστειλε στο νοσοκομείο - πάρε καλά στο νοσοκομείο, δεν υπάρχει τίποτα να πάει στη δουλειά, να μελετήσει. Ένας ασθενής μπορεί να μολύνει, αν δεν προσπαθήσει, 12 άτομα.

Ο μύθος αριθμός 4: "ο εμβολιασμός είναι άχρηστος επειδή μεταλλάσσεται ο ιός"

Το σουρωτήρι εμβολίου ενημερώνεται κάθε χρόνο. Κάθε χρόνο, τον Φεβρουάριο, ο ΠΟΥ συγκαλεί μια επιτροπή. Τώρα η εποχή της γρίπης, οι ιοί συλλέγονται και μελετώνται, διεξάγεται η αλληλούχιση του ιού, δημιουργείται χαρτογράφηση γονιδίων. Αυτό είναι παρόμοιο με την κατάρτιση ενός γενεαλογικού δένδρου, ενός δένδρου γενεαλογίας. Οι ειδικοί εξετάζουν σε ποιο κλάδο αναπτύσσονται, προβλέπουν ποιο υποκατάστημα θα είναι η επόμενη σεζόν. Βάσει αυτής της πρόβλεψης, αναπτύσσεται ένα στέλεχος εμβολίου εντός έξι μηνών. Και είναι αυτά τα στελέχη που παράγονται. Κανένας κατασκευαστής δεν έχει το δικαίωμα να μην ακούει τον ΠΟΥ όσον αφορά το στέλεχος. Δηλαδή, όλα τα εμβόλια - ότι το ρωσικό, το ξένο, περιέχει το ίδιο στέλεχος.

Μύθος αριθμός 5: "ιατρική μάσκα δεν σώζει από τη γρίπη"

Προστατεύει πραγματικά. Φυσικά, ο ιός έχει ένα τέτοιο μέγεθος που σας επιτρέπει να διεισδύσετε μέσα από τους πόρους μιας φθηνής ιατρικής μάσκας. Ωστόσο, ο αριθμός των παθογόνων μικροοργανισμών σε αυτή τη μορφή είναι ασήμαντος. Αυτά μολύνονται όταν σταγονίδια σάλιο ή βλέννα, όπου υπάρχει πολύ ιό-παθογόνο, όταν κάποιος, ας πούμε, φτερνίζει, παίρνει στο βλεννογόνο ενός άλλου ατόμου ή σε μια μεγάλη ποσότητα σκόνης που μπορεί να εισπνεύσει ένα άτομο. Αυτό είναι μόνο από τέτοια σταγονίδια, αεροζόλ και προστατεύει τη μάσκα. Ο μηχανισμός επαφής υπάρχει επίσης όταν, για παράδειγμα, κατά τη μεταφορά, σταγονίδια βλέννας όταν φτάνουν στο φλερτ, παίρνετε το σιδηρόδρομο και στη συνέχεια χάνετε τη μύτη και τα μάτια σας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η προσωπική υγιεινή - και, ει δυνατόν, μια μάσκα. Αλλά στο δρόμο η μάσκα δεν είναι απαραίτητη, θα πρέπει να χρησιμοποιείται όπου υπάρχει μαζική συγκέντρωση ανθρώπων.

Η απλούστερη και φθηνότερη μάσκα είναι περίπου δύο ώρες και πρέπει να αλλάξει καθώς γίνεται βρώμικο ή υγρό.

Ιστολόγιο Elvira Ti

ΖΩΗ TRAVEL FREELANCE

Πώς να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα και τη γρίπη χωρίς αντιβιοτικά;

Κρύο φάρμακο;

Άνοιξη ή φθινόπωρο. Η βιταμίνη, το σώμα εξαντλείται και αναζητά υποστήριξη. Η αύξηση της ανοσίας είναι εξαιρετικά απαραίτητη για να μην πάρει τους ιούς. Οι κρύες θεραπείες έχουν συχνά παρενέργειες, ενώ τα αντιβιοτικά δεν θεραπεύουν το κρύο και τη γρίπη. Είναι ανίκανοι από τους ιούς, καθώς δημιουργούνται για να καταστρέφουν μόνο βακτήρια. Και η γρίπη και οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις είναι απλώς ένας ιός. Πολλοί δεν το γνωρίζουν. Οι νοσοκομειακοί θεραπευτές είναι μάλλον γνωστοί, αλλά προτιμούν να κάνουν λάθος. Αναθέστε την περίπτωση επιπλοκών, όπως η βακτηριακή βρογχίτιδα, η πνευμονία, η επιπεφυκίτιδα. Όχι από την ίδια τη γρίπη. Αλλά τα αντιβιοτικά καταστέλλουν έντονα την ανοσία και σταματά να αγωνίζεται ανεξάρτητα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπές. Και αν συμβεί ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λήψη φαρμάκων και αντιβιοτικών αντενδείκνυται.

Ως εκ τούτου, με ένα κοινό κρυολόγημα ή γρίπη, προτιμώ να χρησιμοποιώ πιο καλοήθεις θεραπείες που βοηθούν επίσης. Για ένα χρόνο τώρα δεν έχω κρυολογήσει ή γρίπη καθόλου (pah-pah!) Και πριν από αυτό θα μπορούσα να είχα πυρετό μέχρι τρεις έως πέντε φορές μια εποχή. Δεν άλλαξα τίποτα, εκτός από το να σταματήσω να λαμβάνω αντιβιοτικά και αντιιικά φάρμακα για οποιαδήποτε ασθένεια. Η ανοσία του ήταν καλύτερη και ισχυρότερη από τα ναρκωτικά.

Πώς να αυξήσετε την ασυλία;

Είναι καλύτερο να μην φέρουμε την ασθένεια και να αυξήσουμε εκ των προτέρων την ασυλία. Την άνοιξη και το φθινόπωρο είναι ιδιαίτερα απαραίτητο.

Οι προσωπικές μου μέθοδοι:

• πρέπει να αερίζεστε καθημερινά το δωμάτιο όπου περνάτε το χρόνο σας: στο σπίτι ή στην εργασία.
• καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά.
• ποτό χυμό ή τσάι από τα μούρα, το οποίο είναι επιθυμητό να παγώσει το φθινόπωρο (Λατρεύω θαλάσσιο buckthorn, τα βακκίνια, lingonberries, rosehip, σταφίδες)?
• πίνοντας βότανα τσαγιού: φιάλη, ιτιές-τσάι (προσθέτω δυόσμο και βάλσαμο λεμονιού στη γεύση, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή όταν είναι έγκυος).
• πόσιμο τσάι τζίντζερ είναι απλά ένα σούπερ πράγμα για την ασυλία, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι, κανέλα, κουρκούμη εκεί?
• Χρησιμοποιήστε το μέλι εάν δεν υπάρχει αλλεργία (απλώς μην προσθέσετε στο τσάι, δεν υπάρχει πλέον κανένα όφελος σε υψηλές θερμοκρασίες).
• παλιά καλά κρεμμύδια και σκόρδο.
• υπάρχουν περισσότερα φρούτα (αλλά εποχιακά!), χόρτα, αποξηραμένα φρούτα και λάχανο - μια αποθήκη βιταμίνης C.

Τώρα θα επισημάνω τα στοιχεία για ασυλία, τα οποία συνήθως πρέπει να παραγγελθούν στο Διαδίκτυο, με ξεχωριστά σημεία.

Εργασίας Βιταμίνη C

Φυσικά, μπορείτε να φάτε πολλά πορτοκάλια και λεμόνια, αλλά για να δώσετε στο σώμα την απαραίτητη ανάγκη για βιταμίνη C, πρέπει να τρώτε όσο είναι αδύνατο. Σε σύγκριση με τη δεκαετία του '50, σύμφωνα με τους επιστήμονες, πρέπει να αυξήσουμε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών ανά ημέρα 10 φορές. Αν προηγουμένως συνιστούσε 1-2 μήλα την ημέρα, τώρα - 26 μήλα. 5-6 λεμόνια την ημέρα. (αυτό υπόκειται σε ασφαλή καλλιέργεια και αποθήκευση).

Στο Διαδίκτυο πολλές πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους των συνθετικών βιταμινών. Η λήψη συνθετικής βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές και ουρολιθίαση, αλλεργίες και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε καρκίνο. Στα φρούτα και τα λαχανικά, βιταμίνες βρίσκονται σε ορισμένα σύμπλοκα. Αυτά τα σύμπλοκα ονομάζονται ΒΙΟΦΛΑΒΟΝΟΙΔΙΑ. Υπάρχουν φυσικές βιταμίνες με βιοφλαβονοειδή, οι οποίες είναι 10 φορές ακριβότερες, αλλά δεν έχουν τέτοιες παρενέργειες. Τους αγοράζω και πολλά άλλα δροσερά φυσικά προϊόντα (συμπεριλαμβανομένων των καλλυντικών) στον Iherb.

Παίρνω ειδικά τη βιταμίνη C - Κάψουλες American-Health-Ester-C-500-mg-60, αλλά δεν το πίνουμε σε συνεχή βάση, αλλά αν ξαφνικά υπερδιώκουμε και αδιαθεσία. Βοηθά, μην αρρωστήσετε στο τέλος. Από το συνηθισμένο askorbinki δεν είχε ποτέ τέτοιο αποτέλεσμα. Φυσικά, είναι σημαντικό να ασχοληθεί με την ασυλία στο συγκρότημα, μια βιταμίνη C δεν θα βοηθήσει.

Adaptogens

Adaptogens είναι βότανα που προσαρμόζουν το σώμα σε μεταβαλλόμενες συνθήκες. Στην Ιαπωνία, προστίθενται ακόμη και σε όλα τα είδη τσίκλας και αναψυκτικών, τα οποία πιθανότατα θεωρούνται ως το μακρότερο έθνος. Τα Adaptogens αυξάνουν την ανοσία και την αντοχή σε διάφορες ασθένειες και στρες, αυξάνουν την αποτελεσματικότητα, τονώνουν με γενική αδυναμία, συχνή κρυολογήματα, αποκατάσταση από σοβαρές ασθένειες, στρες και κόπωση, υπνηλία. Φυσικά, πρέπει να τηρείτε τη δοσολογία, όπως στη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων. Πολλά βότανα σε υψηλές δόσεις, επίσης, αντενδείκνυνται, αλλά στις σωστές δόσεις είναι αβλαβή, σε αντίθεση με τα χημικά φάρμακα. Υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν υπερδιέγερση, ευερεθιστότητα, αϋπνία. Αλλά ακόμη και αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα και σε αντίθεση με διεγερτικά όπως η καφεΐνη, τα προσαρμογόνα, ακόμη και με υπερβολική δόση, δεν προκαλούν εξάντληση των αποθεμάτων του νευρικού συστήματος. Χρησιμοποιήστε τα καλύτερα το πρωί.

Κοινά είδη προσαρμογόνων: γυναίκες, σκάνδαρα κινέζικα, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Echinacea.

Τους ψάχνω επίσης στο iherb, αλλά μπορείτε να τα βρείτε στα φαρμακεία μας. Προτιμώ να λάβω τη μορφή τσαγιού ή εκχυλισμάτων. Τα τελευταία στα φαρμακεία μας είναι συνήθως σε αλκοόλ, κάτι που δεν μου αρέσει. Στο iherb υπάρχουν επιλογές χωρίς αλκοόλ.

Ιχθυέλαιο

Η σύνθεση του ιχθυελαίου περιλαμβάνει βιταμίνες Α, D, Ε, ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο, μαγγάνιο, βρώμιο, χλώριο. Αλλά, το πιο σημαντικό, στο ιχθυέλαιο είναι ένα πολύτιμο συστατικό - ωμέγα-3 οξέα. Αυτά τα πολυακόρεστα οξέα δεν παράγονται από το σώμα μας, αλλά είναι απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξή του. Υπάρχουν πολλά οφέλη, δεν θα συσσωρεύσω το άρθρο, όλα είναι στο Διαδίκτυο. Ειδικά το ιχθυέλαιο είναι απαραίτητο για τα παιδιά.

Εδώ μπορείτε να στραφείτε και πάλι στη βοήθεια κάψουλων, αλλά γιατί, αν στην περίπτωση αυτή είναι αρκετά δυνατό να κάνετε με τα προϊόντα; Πολλά ωμέγα-3 οξέα περιέχουν ρέγγα, σκουμπρί, σολομό. Επίσης έλαια: λινάρι, καρύδι, κάνναβη.

Αντιμετώπιση του κρύου και της γρίπης

Τι θα συμβεί αν η ασθένεια αποτραπεί; Εάν δεν θέλετε να βασανίσετε το σώμα σας με αντιβιοτικά και καταλάβετε ότι μαζί τους θα είστε άρρωστοι σε ένα κύκλο και συγχρόνως μολύνετε τους συναδέλφους σας, παίρνετε τρεις ημέρες διακοπών και βρεθείτε ήσυχα στο σπίτι. Πώς να βοηθήσετε την αποκατάσταση:

• DIET (Γνωρίζω αυτή τη συνήθεια κάποιων σοβιετικών γυναικών να τρέφονται με οποιαδήποτε ακατανόητη κατάσταση, αλλά ο οργανισμός πρέπει τώρα να δαπανήσει ενέργεια όχι για να αφομοιώσει τα τρόφιμα, αλλά για την καταπολέμηση του ιού!)?
• πίνετε πολλά.
• ποτό χυμό ekhinatsiya ή αγοράζουν χόρτο ekhinatsiya σε ένα φαρμακείο και το τσάι παρασκευής (προτιμώ τσάι, δεδομένου ότι το βάμμα είναι για το αλκοόλ)?
• το πλύσιμο της μύτης και του λαιμού με θαλασσινό αλάτι είναι το καλύτερο φάρμακο (δεν πρέπει να τρώτε χημεία, ότι σε όλες τις παστίλιες στο λαιμό και να καθίσετε στις σταγόνες του αγγειοσυσπαστικού είναι φάρμακο.) Εάν αναπνεύσετε σκληρά τη νύχτα, μπορείτε να εκτοξεύσετε το πολύ 3 ημέρες, διαφορετικά θα είναι εθιστικό).
• τη νύχτα μπορείτε να πιείτε τσάι τζίντζερ με μια κουταλιά μέλι?
• Είναι επίσης πολύ χρήσιμο να τρώτε κουρκούμη με μέλι.
• τη νύχτα μπορείτε να ατμού τα πόδια σας με μουστάρδα?
• ανάψτε τον καυστήρα πετρελαίου με λάδια όπως ευκάλυπτος, έλατο κ.λπ.

Ο Suprun έδωσε στους Ουκρανούς συμβουλές για το πώς να θεραπεύσουν σωστά τη γρίπη χωρίς αντιβιοτικά

Ο επικεφαλής του υπουργείου Υγείας Uliana Suprun, ο οποίος είπε στους Ουκρανούς πώς να θεραπεύσει το κρυολόγημα και το ARVI χωρίς φάρμακα, δημοσίευσε έναν κατάλογο συμβουλών για τη θεραπεία της γρίπης. Θεωρεί ότι τα αντιβιοτικά είναι αναποτελεσματικά αν ο ασθενής δεν έχει πηδήσει στα 38,5 ή και περισσότερο.

Το Suprun είναι σίγουρο ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιιικά φάρμακα (oseltamivir ή zanamivir). Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό και δεν θα δώσουν το γρήγορο αποτέλεσμα της ανάκαμψης.

"Όταν ένα κρύο ή η γρίπη προκαλείται ή περιπλέκεται από μια βακτηριακή λοίμωξη, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, όμως αυτές οι περιπτώσεις συμβαίνουν λιγότερο συχνά και πρέπει να αποδειχτούν με τη λήψη εξετάσεων", γράφει.

Συνήθως, σύμφωνα με αυτήν, μπορεί να προληφθεί ένα εποχικό κρύωμα ή γρίπη και να αντιμετωπιστούν οι επιπλοκές ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις:

• Ξαπλώστρες στο σπίτι. Πρέπει να κερδίσουμε δύναμη για την καταπολέμηση της νόσου. Επιπλοκές μπορεί να συμβεί αν ένα άτομο κινείται γύρω από πολλά. Επιπλέον, υπάρχει ο κίνδυνος να περάσετε τον ιό σε άλλους.
• Πάρτε αντιπυρετικά στα 38.5. Το δραστικό συστατικό είναι η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, αν η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη, τότε δεν πρέπει να ληφθούν. Μαρτυρεί ότι το σώμα άρχισε να καταπολεμά τη μόλυνση και να ανακατεύει τη θερμοκρασία για να την παρεμβαίνει.
• Πίνετε αρκετά υγρά. Χάνουμε πολύ υγρό κατά τη διάρκεια του πυρετού και κατά τη διάρκεια έντονου βήχα. Η διατήρηση της ισορροπίας του νερού στην περίπτωση αυτή είναι εξαιρετικά σημαντική. Το νερό και το τσάι μπορούν να διαφοροποιήσουν τα σμέουρα. Περιέχει φλαβονοειδή και βιταμίνη C, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση της νόσου. Κατάλληλη ακατέργαστη, κατεψυγμένη ή αλεσμένη ζάχαρη με σμέουρα (αλλά αν όχι πολύ ζάχαρη).
• Φάτε χρήσιμο. Τα λαχανικά και τα φρούτα χρειάζονται περισσότερο από ποτέ το σώμα σας κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας. Εάν δεν υπάρχει όρεξη, σας συνιστώ να δώσετε προσοχή στο ζωμό κοτόπουλου. Δεν είναι μόνο κατάλληλη για όποιον δεν αισθάνεται άνετα να τρώει ή να χωνεύει στερεά φαγητά κατά τη διάρκεια ασθένειας. Και περιέχει επίσης μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Επιπλέον, τα ζεστά υγρά βοηθούν στη θέρμανση του κάτω μέρους του ρινοφάρυγγα και βοηθούν στην απομάκρυνση της βλεννογόνου μεμβράνης. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να απαλλαγεί από τα παθογόνα σωματίδια και λοιμώξεις ταχύτερα.
• Αέρα το δωμάτιο. Χωρίς οξυγόνο, είναι απίθανο να είναι πιο εύκολο να ανακάμψει, αλλά δεν πρέπει να φοβάστε τα σχέδια. Μην γυρίζετε το σπίτι στο καζανάκι με καλά κλειστά παράθυρα. Ο τακτικός αερισμός + υγρός καθαρισμός θα σας βοηθήσει πιο εύκολα με τη γρίπη και το κρύο.

Είναι δυνατή η θεραπεία της γρίπης χωρίς αντιβιοτικά;

Το υπόβαθρο είναι ως εξής: το λεμόνι περιέχει πολλή βιταμίνη C και γι 'αυτό πιέζω 1/2 λεμόνι σε ένα ποτήρι, προσθέτοντας ζάχαρη και σε μια γουλιά... με τη γρίπη. Βοήθησε, αλλά για το στομάχι - σκληρό. Αν και η αποτελεσματικότητα του λεμονιού είναι πολύ υψηλή.
Παράδειγμα:

μετά την αντικατάσταση του τροχού του φορτηγού στο κρύο - ο οδηγός έχει πυρετό. Οδηγήστε στο σπίτι 8 ώρες. Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία, εάν έχει φλεγμονή του περιόστεου και παίρνει ήδη το ισχυρότερο αντιβιοτικό; Τον έδωσε ένα λεμόνι, το οποίο έφαγε ολόκληρο. Περνούσαμε τέλεια στο σπίτι και την επόμενη μέρα (παγωμένος) τον συνάντησα χωρίς μια κόμμωση σε άριστη κατάσταση.
Έγινε κατανοητό ένα πράγμα

- δεν είναι μόνο η βιταμίνη C, όχι μόνο, αλλά όχι τόσο. Όπως και στο γεγονός ότι η ζωή είναι άνετη σε ένα στενό φάσμα ουδέτερων PH. Τα όξινα και αλκαλικά περιβάλλοντα είναι επιβλαβή για τα μικρόβια.
Στη συνέχεια βρέθηκε
ο τόπος όπου προέρχεται η γρίπη (ως ασθένεια συγκεκριμένου οργανισμού)

- Αυτά είναι οι τοξοειδείς κόλποι. Ο καθαρισμός τους από τη βλέννα από γιατρό (αν και δεν τους αρέσει αυτή η διαδικασία πολύ) επέτρεψε στον φίλο μου να ζήσει χωρίς γρίπη για αρκετά χρόνια.
Το επόμενο στάδιο είναι η τεχνολογία κρούσης:

Ρίξτε με σιφώνιο αραιωμένο (έτσι ώστε να μην καψετε τη βλεννώδη μεμβράνη) κιτρικό οξύ (μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ασημένιο νερό) και να το θάψετε με τα ρουθούνια με τη σειρά του. Κλείνοντας το αντίθετο ρουθούνι και τραβώντας το φάρμακο στον κόλπο με αέρα. (Παρεμπιπτόντως, όλα τα άλλα φάρμακα και γαργάρες δεν εισέρχονται στον κόλπο). Πλένουμε με ζεστό νερό και αποβάλουμε όσο το δυνατόν περισσότερο βλέννα από τον κόλπο.
Ο αριθμός αυτών των διαδικασιών εξαρτάται από το πόσο νωρίς ξεκινήσατε τη θεραπεία. Εάν αμέσως, καθώς ο λαιμός κλείνει, τότε αρκεί μία διαδικασία. Αν καθυστερούν, τότε είναι απαραίτητο να διεξαχθούν διαδικασίες ακόμα και μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων, έτσι ώστε η γρίπη να μην επιστρέψει. Ενημερωμένη ασθένεια, μετά από 2-3 ημέρες, είναι καλύτερα να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά όπως συνταγογραφήθηκε από τους γιατρούς.

Η γρίπη πηγαίνει μακριά και έτσι μπορείτε να "ξεφορτωθείτε τη γρίπη" αρκετές φορές. Στη συνέχεια, μετά από ένα χρόνο, το σώμα παίρνει τα διόδια: κάπου για μια μέρα, μια υψηλή θερμοκρασία χωρίς κρύο και όλα είναι καινούργια: 5 φορές μπορείτε να ξεπλύνετε τη γρίπη πλένοντας τα ιγμόρεια σας. Kstiti, μπορείτε να ξεπλύνετε όχι μόνο ξινό (λεμόνι), αλλά και ασημένιο νερό και σόδα διάλυμα τροφίμων. Ακόμα καλύτερα - εναλλάξ, έτσι ώστε τα μικρόβια να μην "συνηθίσουν".

LiveInternetLiveInternet

-Εφαρμογές

• Καρτ ποστάλΑνακαινισμένο κατάλογο καρτ-ποστάλ για όλες τις περιπτώσεις
• Πάντα δεν υπάρχει κανένας διάλογος στο χέρι ^ _ ^ Σας επιτρέπει να εισάγετε ένα πάνελ με αυθαίρετο κώδικα Html στο προφίλ σας. Μπορείτε να τοποθετήσετε πανό, μετρητές κλπ.
• Πρόγραμμα τηλεόρασης Ένα βολικό τηλεοπτικό πρόγραμμα για την εβδομάδα, που παρέχεται από τον τηλεοπτικό οδηγό Akado.
• Είμαι φωτογράφος Plugin για την ανάρτηση φωτογραφιών στο ημερολόγιο ενός χρήστη. Ελάχιστες απαιτήσεις συστήματος: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 με δυνατότητα JavaScript. Ίσως θα λειτουργήσει
• Online παιχνίδι "Empire" Γυρίστε το μικρό σας κάστρο σε ένα ισχυρό φρούριο και να γίνετε ο κυβερνήτης του μεγαλύτερου βασιλείου στο παιχνίδι Goodgame Empire. Δημιουργήστε τη δική σας αυτοκρατορία, επεκτείνετε την και προστατέψτε την από άλλους παίκτες. Β

-Επικεφαλίδες

• * Τα χέρια (104)
• - διάφορα χειροτεχνία (71)
• - πλέξιμο (28)
• - κεντήματα (9)
• *** ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΤΟ PHOTOSHOP. (15)
• *** COREL (4)
• *** Εκμάθηση γλωσσών (3)
• * Flash, Παιχνίδια, Παζλ (157)
• - τύχη λέγοντας (7)
• - παζλ (1)
• - παιχνίδια για ενήλικες (25)
• - παιχνίδια για παιδιά (20)
• - πληκτρολόγιο (2)
• - καρτ ποστάλ (8)
• - συγχαρητήρια (4)
• - βιβλίο ονείρου (1)
• * PNG (1149)
• - διαφορετικά (32)
• - clipart από το AnnaDu (8)
• - πλαίσια κορνίζας (7)
• - από τον E. Rezvykh (6)
• - αλφάβητο (1)
• - κορίτσια (13)
• - clipart (675)
• - δαντέλα (38)
• - γρατζουνιές (358)
• - Smileys (4)
• - Λουλούδια (172)
• * Κινούμενα σχέδια (116)
• * Αφρφισμός (217)
• - απόσπασμα της ημέρας (37)
• - σκεφτείτε τον αφορισμό (11)
• * Εποχές (486)
• - Άνοιξη (62)
• - Χειμώνας (294)
• - Καλοκαίρι (16)
• - Φθινόπωρο (120)
• * Γεννήτριες, Προγράμματα (101)
• - HTML (6)
• - επιγραφές (3)
• - κατασκευαστής πλαισίων (3)
• - προγράμματα (1)
• - Άβαταρ (1)
• - πανό (1)
• - κουμπιά (3)
• - κοπή μουσικής (1)
• - ανίχνευση χρώματος (4)
• - ρίζα (2)
• - δημιουργία διαφανειών (2)
• - πίνακες (1)
• - υπόβαθρα (5)
• - photoshop (65)
• - φωτογραφικά εφέ (7)
• * Ωροσκόπιο (51)
• * Παιδιά (20)
• * Σχεδιασμός ημερολογίου (2815)
• - avatars (140)
• - HTML (41)
• - κωδικοί html (29)
• - μαθήματα στα πλαίσια άλλων συγγραφέων (20)
• Σύνορα (7)
• - Κορνίζες του Τ. Εγκόροβα (5)
• - μίνι κάρτες (2)
• - blog (132)
• - ακατέργαστα τεμάχια (12)
• - ενημερωτές (5)
• - κουμπιά μετάβασης (32)
• - δαντέλα (24)
• - διαχωριστές (118)
• - πλαίσια (462)
• - σχέδια (1290)
• - μαθήματα (386)
• - φόντο (384)
• - ρολόι για ημερολόγια (29)
• - γραμματοσειρές (20)
• * Σπίτι (105)
• - Αγροτεμάχια (9)
• - συμβουλές για όλες τις περιπτώσεις (100)
• * Γυναίκες (347)
• -αριθμομηχανές μάζας σώματος (1)
• - πλέξιμο (1)
• - γυμναστική (92)
• - διατροφή (89)
• - μόδα (30)
• - περιποίηση των μαλλιών (9)
• - φροντίδα προσώπου (82)
• - φροντίδα χεριών (11)
• - περιποίηση σώματος (39)
• * Ζωγραφική, Φωτογραφίες, Εικονογραφήσεις, Γλυπτά (1133)
• - ζωγραφικη (167)
• - παιδιά (6)
• - κούκλες (1)
• - κολάζ (4)
• - νεκρές φύσεις (66)
• - ταπετσαρία στη σκλάβα τραπέζι (334)
• - πορτραίτα (11)
• - πλαίσια κορνίζας (15)
• - γλυπτά (2)
• - Λουλούδια (482)
• - ψηφιακά γραφικά (21)
• * Ζώα (9)
• * Ζωή (218)
• - πιστεύω (προσευχές) (52)
• - είδωλα (53)
• - αγάπη (30)
• - θυμόμαστε (10)
• - αυτός και αυτή (18)
• * Διαδίκτυο (179)
• - υπολογιστής (157)
• - χαρακτήρες (7)
• - τηλεοραση (2)
• * Κολάζ (35)
• * Προσωπικά (116)
• * Μαγεία (69)
• * Τα έργα μου (1386)
• - διαχωριστές (9)
• - καρτ ποστάλ (4)
• - οι φωτογραφίες μου (2)
• - οι λίστες αναπαραγωγής μου (2)
• - λάμψη (1)
• - avatars (48)
• - Πλήκτρα πλοήγησης (27)
• - κολάζ (5)
• - τα πλαίσια μου (300)
• - τα προγράμματά μου (988)
• - το υπόβαθρό μου (54)
• * Μουσική, βίντεο, ιστορίες (1315)
• - βίντεο (538)
• - playlist (50)
• - παίκτης (191)
• - playcast (6)
• - ιστορίες (2)
• - ταινίες μεγάλου μήκους (105)
• * Καρτ ποστάλ (33)
• * Σχέσεις (9)
• - Αντίσωμα (2)
• - Άλλα (5)
• * Βοηθήστε τον εαυτό σας (569)
• - συμβουλές για την υγεία (235)
• - υγεία (210)
• - βιταμίνες και μέταλλα (12)
• Φαρμακείο που μας έδωσε ο Κύριος Θεός. (1)
• - λαϊκή θεραπεία (257)
• - εκπαίδευση (76)
• * Διακοπές (475)
• - Παραμονή Πρωτοχρονιάς (376)
• - καρτ ποστάλ (57)
• - Πάσχα (51)
• - συγχαρητήρια (9)
• * Συνταγές (457)
• - ζαχαροπλαστική (21)
• - κρέμες (7)
• - πόσο απλό. (6)
• - σάλτσες (4)
• - τι γίνεται αν (2)
• - κρασί (2)
• - κοκτέιλ (1)
• - χυμοί (1)
• - κύρια πιάτα (74)
• - ψήσιμο (184)
• - ακατέργαστα τεμάχια (23)
• - πώς να.. (12)
• - πώς να το κάνουμε. (7)
• - πρώτα μαθήματα (12)
• - χρήσιμες συμβουλές (13)
• - γλυκό δόντι (99)
• - ψυγείο (1)
• - Κρύα ορεκτικά. Σαλάτες (70)
• - τι μπορεί να αντικαταστήσει το προϊόν (3)
• * Από τον κόσμο με νήμα (735)
• - ψυχολογία (36)
• - φιλοσοφία (27)
• - πόλεις (25)
• - αυτο-ανάπτυξη (20)
• - για τα παιδιά και για τα παιδιά (13)
• - για τα ζώα (11)
• - νεολαία (2)
• - ενδιαφερόμενοι (287)
• - σοφία (54)
• - απίστευτο (150)
• - νέα (6)
• - ας μιλήσουμε (18)
• - φύση (15)
• - ταξίδι (46)
• - χώρες (99)
• - πορσελάνη (5)
• * Σκάνδαλα Blog (1)
• * Σπορ (58)
• * Αναφορές (546)
• - πηγές (128)
• - βιβλία (313)
• * Βιβλία, Ποιήματα, Ιστορίες, Παροιμίες (1351)
• - βιβλία (329)
• - βιβλία που δεν ξεχνούν (5)
• - οι ποιητές LiRu (120)
• - παραβολές (57)
• - ιστορία (17)
• - φιλοσοφία (9)
• * Χοροί (109)
• * Δοκιμή (48)
• * Λουλούδια (568)
• * Χιούμορ (191)

-Ετικέτες

-Citatnik

ΦΥΛΛΟ ΦΘΙΝΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΣΑΜΑΔΑ *** Φθινόπωρο Φύλλο Από τη Σμαδάδα. Αφήστε ένα φύλλο πτώση.

LEARNING = ΚΑΤΑΨΥΞΗ ΓΩΝΙΑΚΗΣ = ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ ΕΔΩ 1. Τοποθετήστε το σωστό υπόβαθρο στο Photoshop, έκανα κενό.

Πλαίσιο "Flower" -Lesson για photoshop Σε αυτό το μάθημα θα φτιάξουμε ένα floral πλαίσιο για.

Μαθήματα photoshop με μάθημα με μια φωτογραφία. στο Photoshop CS5. Ένα μάθημα για όσους θέλουν να μάθουν πώς να το κάνουν.

Το μάθημα είναι πώς να κάνετε στρογγυλοποίηση των άκρων και των "τσέπες".

-Βίντεο

-Μουσική

-Άλμπουμ φωτογραφιών

-Σύνδεσμοι

-Τοίχο

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Ενδιαφέροντα

-Φίλοι

-Τακτικοί αναγνώστες

-Στατιστικά στοιχεία

Αντιμετώπιση της γρίπης 2013 χωρίς αντιβιοτικά

Η γρίπη θα μολυνθεί πολύ εύκολα, ενώ οι ενήλικες και τα παιδιά, οι άνθρωποι που είναι ενεργοί και έχουν μένει για αρκετές ημέρες στο σπίτι, υποφέρουν από αυτή την ασθένεια παρά τις προφυλάξεις. Η γρίπη 2013 είναι διαφορετική από τη γρίπη του περασμένου έτους και είναι ένας τροποποιημένος ιός H3N2. Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για την προέλευσή του, οι αμερικανικές αρχές ισχυρίζονται ότι πρόκειται για μεταλλαγμένη γρίπη των χοίρων, αλλά πολλοί επιστήμονες θεωρούν ότι είναι μια φάρσα για να τρομάξουν τους Αμερικανούς, αναγκάζοντάς τους να πληρώσουν χρήματα σε φαρμακευτικές εταιρείες, οι οποίες με τη σειρά τους πληρώνουν φόρους στην κυβέρνηση.

Πόσο επικίνδυνη είναι η γρίπη του 2013 και είναι δυνατόν να πεθάνουμε από αυτήν; Δυστυχώς, ναι, η ασθένεια κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορεί να είναι θανατηφόρα για ένα άτομο και αρκετοί άνθρωποι έχουν ήδη πεθάνει από αυτό σε όλο τον κόσμο. Εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, τρώτε κακά ή ζείτε σε δύσκολες συνθήκες, πάσχετε από κάποιες σοβαρές ασθένειες, τότε η γρίπη μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για σας. Σοβαρά ανεκτή από τη γρίπη και τους ηλικιωμένους.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης του 2013;

Η ασθένεια αρχίζει με πονόλαιμο, τότε υπάρχει μια ψύχρα, υψηλό πυρετό έως 40 μοίρες, πόνος στους μυς, σοβαρή αδυναμία. Όπως συνήθως με τη γρίπη, γδαρσίματα, βήχας, μερικοί ασθενείς αισθάνονται δυσάρεστη γεύση στο στόμα, συμφόρηση στα αυτιά, έλλειψη όρεξης.

Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη; Φυσικά είναι καλύτερο να καλέσετε έναν γιατρό και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό για οποιονδήποτε λόγο, τότε μπορείτε να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να θυμάστε: αν αντιμετωπίσετε τον λανθασμένο τρόπο, η γρίπη το 2013 είναι επιρρεπής σε επιπλοκές. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι η πνευμονία, η βρογχίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού και τα όργανα της ΟΝΤ.

Η θεραπεία της ίδιας της γρίπης έγκειται στο γεγονός ότι απλά πρέπει να μείνετε μακριά από αυτό. Εάν αισθάνεστε τα συμπτώματα, ετοιμαστείτε να περάσετε μία ή και δύο εβδομάδες στο κρεβάτι. Όλα εξαρτώνται από την ικανότητά σας να αντισταθείτε στη μόλυνση, αλλά γενικά φέτος η περίοδος της νόσου είναι μεγαλύτερη από το συνηθισμένο. Προετοιμάστε αντιπυρετικά και θερμόμετρο, η θερμοκρασία είναι πιθανό να είναι πραγματικά υψηλή, πίνετε άφθονο νερό, κατά προτίμηση αδύναμο χυμό βακκίνιο.
Ελέγχετε τακτικά τη θερμοκρασία, αλλά λαμβάνετε αντιπυρετικά μόνο αν η θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από 39,5 μοίρες. Αφήστε το σώμα σας να καταπολεμά τη μόλυνση Χωρίς την ένδειξη γιατρού, μην χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά, οι χρόνοι που κάθε φτέρνισμα θεραπεύεται με αντιβιοτικά έχουν περάσει πολύ, τώρα χρησιμοποιούνται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Πίνετε πολλά υγρά, βοηθήστε το σώμα να ξεπλένει τους ιούς από αυτό.

Βοηθήστε με τη γρίπη και τις σπιτικές συνταγές. Καλή χρήση του μελιού και του χυμού κρεμμυδιού (σε ίσες αναλογίες), λεμόνι (χωρίς ζάχαρη και όσο το δυνατόν περισσότερο), σύκα, σκόρδο