Αν προσπαθήσετε να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση στο Internet, δεν θα βρείτε μια οριστική απάντηση. Τώρα ρίχνουμε φως στο πρόβλημα και σας δώσουμε μια σωστή απάντηση, επειδή υπάρχουν πολλές πτυχές και προκαταλήψεις.
Αλήθεια
Ο περιορισμός του φτάρνισμα βλάπτει το ανθρώπινο σώμα. Η συχνή παραμέληση αυτής της προσοχής είναι ένας σίγουρος τρόπος να αναλάβετε την καρέκλα της μύτης ή επιστημονικά - LOR. Οι άνθρωποι, οι οποίοι περιορίζονται συχνά από μια έντονη επιθυμία να φτερνίσουν, έχουν προβλήματα με το αυτί, το τύμπανο και το σύστημα των ματιών.
Δεν είναι αλήθεια
Δεν είναι επιβλαβές και μάλιστα επιθυμητό να φτερνίζετε σε ένα ιστό μίας χρήσης μετά το φτέρνισμα. Το κύριο πράγμα πριν από αυτό δεν είναι να πάρει πολύ αέρα στον πνεύμονα, διαφορετικά το περιεχόμενο της μύτης θα διασκορπιστεί εύκολα σε όλο το δωμάτιο, λαμβάνοντας μαζί του μια λεπτή χαρτοπετσέτα.
Συμπέρασμα του γιατρού: το φτάρνισμα δεν είναι επιβλαβές, το κράτημα πίσω είναι το αντίθετο
Απαντώντας σε αυτή την ερώτηση, ο θεραπευτής από την κλινική NeuroSurgery, Herman Likutov, προτείνει την επιστροφή στην ιστορία. Σύμφωνα με τον ίδιο, αρκετές περιπτώσεις καταγράφηκαν όταν η συνεχής συγκράτηση του φτέρνισμα προκάλεσε τέτοιες ασθένειες όπως η παραρρινοκολπίτιδα, η ημικρανία και ακόμη και το εγκεφαλικό επεισόδιο και η ρήξη της αορτής. Τέτοιες τρομερές συνέπειες γίνονται δυνατές λόγω της δύναμης που ενεργεί στα ανθρώπινα όργανα όταν προσπαθεί να συγκρατήσει το φτάρνισμα. Μερικές φορές αυτή η δύναμη είναι ίση με την έκρηξη ενός λέβητα ατμού.
Εάν δεν θέλετε να φτερνίζεστε τόσο πολύ, τότε είναι καλύτερο να φτερνίζετε, προσπαθώντας να μην αφήσετε τον αέρα έξω και αντίστροφα - προς τα μέσα, στους ρινοφάρυγγες και τους ιγμούς.
Μοιραστείτε αυτήν την ανάρτηση με φίλους.
Μπορώ να φτερνώσω στον εαυτό μου;
Η πράξη του φτάρνισμα είναι ένα αντανακλαστικό, και είναι άνευ όρων. Ανήκει στην κατηγορία των προστατευτικών. Η Φύση δεν έχει προβλέψει ανεπιθύμητα αντανακλαστικά που πρέπει να κατασταλούν. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη για φτάρνισμα - το κάνετε κατ 'ανάγκη. Εάν είστε στην κοινωνία, γυρίστε μακριά και καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα μαντήλι, σε ακραίες περιπτώσεις - με το χέρι σας, αλλά σε καμία περίπτωση δεν το κρατάτε.
Γιατί πρέπει να φτερνίζετε;
Ένα αντανακλαστικό φτέρνισμα εμφανίζεται στον ερεθισμό:
- Χημικά προϊόντα (λεπτή σκόνη, αεροζόλ, τρίχες ζώων κ.λπ.).
- Αλλεργιογόνα (σκόνη, γύρη, καπνός, μούχλα, νιφάδες ζώων, μαλλιά με ένζυμα, χημικά οικιακής χρήσης, ηλιακό φως).
- Θερμικοί παράγοντες (με απότομη μετάβαση από τις συνθήκες θερμότητας και άνεσης στο κρύο και αντίστροφα).
- Βακτήρια και ιοί (τα μεταβολικά προϊόντα τους).
Το φτέρνισμα σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τις περισσότερες από αυτές τις ουσίες από τον βλεννογόνο. Φυσικά, το σάλιο και τα παθογόνα που πετούν σε άλλους είναι δυσάρεστες και μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα επικοινωνίας και λοίμωξη άλλων ανθρώπων. Για αυτό και χρησιμεύει ως κασκόλ.
Αφού αποφασίσατε γιατί είναι απαραίτητο να φτερνιστείτε, εξετάστε το ερώτημα γιατί είναι αδύνατο να φτερνιστείτε στον εαυτό σας.
Μην πιέζετε τη μύτη
Αν θέλετε να μάθετε αν είναι δυνατό να φτερνιστείτε με μια τσακισμένη μύτη και το μισοκλειστό στόμα, η απάντηση είναι όχι. Όταν αποκλείετε τη ρινική αναπνοή με μια βακτηριακή λοίμωξη του VDP (ανώτερη αναπνευστική οδό), προκαλείτε:
- Η παραρρινοκολπίτιδα
- Οτίτιδα
- Βλάβη και ακόμη και πλήρης ρήξη της μεμβράνης τυμπάνι (τύμπανο).
- Απώλεια ακοής.
- Κεφαλαλγία.
Στη διαδικασία του "φτάρνισμα" με τις ρινικές διόδους που συσφίγγονται, ακόμη και με ένα χαλαρά κλειστό στόμα, η πίεση στο ρύγχος αυξάνεται πολλές φορές. Η πτώση είναι συγκρίσιμη με εκείνη όταν αναρριχείται ένα αεροσκάφος και σύμφωνα με ορισμένα δεδομένα, με πίεση στην καρδιά υπερτονίου στην κορυφή της συστολής.
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να κάνετε αυτό είναι ότι δεν επιτρέπετε στα βακτήρια και τα μεταβολικά προϊόντα τους να εγκαταλείψουν τη ρινική κοιλότητα και κυριολεκτικά οδηγείτε τους παθογόνους μικροοργανισμούς στις ρινικές κοιλότητες και στο μέσο αυτί.
Με αλλεργικό βήχα, δεν επιτρέπετε να "πετάτε αλλεργιογόνα". Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των αλλεργιών δεν είναι τα αντιισταμινικά και οι ορμόνες, αλλά η εξάλειψη του αλλεργιογόνου. Αυτό δεν επιτρέπετε στο σώμα να κάνει όταν προσπαθεί να πιάσει τα ρινικά περάσματα όταν φτάρνισμα.
Τα πράγματα δεν είναι καλύτερα αν το φτέρνισμα είναι ερεθιστικό. Σφίγγοντας τα ρινικά περάσματα, όχι μόνο αφήνετε τα επιθετικά στοιχεία στη βλεννογόνο μεμβράνη, αλλά τρίψτε τα κυριολεκτικά στο ύφασμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μικροβρώματα και εκφράσεις (ανάλογα με την ουσία), γρατζουνιές στην βλεννογόνο μεμβράνη της επένδυσης, στην οποία η υπό όρους παθογόνος και ακόμη και ειλικρινά επιθετική χλωρίδα θα αναπαραχθεί χαρούμενα στο εγγύς μέλλον.
Το κλείσιμο των ρινικών διόδων κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο - αυτό έχει σοβαρές συνέπειες. Επίσης, μην προσπαθείτε να περιορίσετε τις φυσικές παρορμήσεις.
Μην πιέζετε το στόμα και τη μύτη σας
Εάν θέλετε να μάθετε εάν είναι βλαβερό να συμπιέσετε τη μύτη και το στόμα σας όταν φτερνίζετε, οποιοσδήποτε γιατρός θα σας απαντήσει - δεν συνιστάται ιδιαίτερα. Σε αυτή τη φυσική πράξη, ο αέρας πετάει έξω από τα ρουθούνια με ταχύτητα 150 km / h ή σχεδόν 42 m / s. Τι θα συμβεί αν προσπαθήσετε να κρατήσετε το αυτοκίνητο σε αυτή την ταχύτητα; Προφανώς, παραμορφώνει το φράγμα σε κατάσταση ελάχιστης χρήσης για αποκατάσταση. Στην περίπτωση μιας προσπάθειας σύσφιξης τόσο της ρινικής όσο και της στοματικής κοιλότητας, ο αέρας σπρώχνει "σε όλες τις ρωγμές": τις παραρινικές κόγχες, τον οισοφάγο, τους βρόγχους και τον ακουστικό σωλήνα και μέσα από αυτό μέσα στην κοιλότητα του εσωτερικού αυτιού.
Με παρεμβολές στην πράξη του φτάρνισμα, προκαλείτε όλα τα παραπάνω προβλήματα. Επιπλέον, μπορείτε να "κερδίσετε":
- Προβλήματα οφθαλμών.
- Ημικρανία
- Μια επίθεση από τον ριζοσπαστικό πόνο.
- Επιγαστρικός πόνος και ναυτία.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με επιπλοκές, ένα τέτοιο "στριμωγμένο" στο φτάρνισμα μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση του samoabort και να επιδεινώσει την κατάσταση της αποκόλλησης του πλακούντα / χορίου. Με μια κανονικά αναπτυσσόμενη εγκυμοσύνη, αυτό είναι πολύ απίθανο, αλλά με την υπέρταση του μυομητρίου, την αρχή της αυτοκαταστροφής και την αποκόλληση του μικρού πλακούντα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά. Πιστεύεται ότι η πράξη του φτερνίσματος που διατηρείται με αυτόν τον τρόπο μπορεί ακόμη και να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο.
Εάν θέλετε να φτερνίζετε, μην συγκρατείτε αυτή τη βιασύνη. Αλλά βεβαιωθείτε ότι αυτά τα 40.000 βακτηρίδια που αφήνουν το βλεννογόνο σας στη διαδικασία, δεν χτυπάτε σε άλλους. Δεν υπάρχουν και δεν μπορούν να είναι καθολικές μέθοδοι που εμποδίζουν μια αντανακλαστική πράξη, αφού είναι άνευ όρων.
Είναι επιβλαβές να περιορίσετε το φτέρνισμα;
Εάν προσπαθήσετε να βρείτε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση στο Internet, δεν θα βρείτε μια οριστική απάντηση. Τώρα ρίχνουμε φως στο πρόβλημα και σας δώσουμε μια σωστή απάντηση, επειδή υπάρχουν πολλές πτυχές και προκαταλήψεις σχετικά με το φτάρνισμα.
Η αλήθεια για το φτάρνισμα
Ο περιορισμός του φτάρνισμα βλάπτει το ανθρώπινο σώμα. Η συχνή παραμέληση αυτής της προσοχής είναι ένας σίγουρος τρόπος να αναλάβετε την καρέκλα της μύτης ή επιστημονικά - LOR. Οι άνθρωποι, οι οποίοι περιορίζονται συχνά από μια έντονη επιθυμία να φτερνίσουν, έχουν προβλήματα με το αυτί, το τύμπανο και το σύστημα των ματιών.
Δεν είναι αλήθεια για το φτάρνισμα
Δεν είναι επιβλαβές και μάλιστα επιθυμητό να φτερνίζετε σε ένα ιστό μίας χρήσης μετά το φτέρνισμα. Το κύριο πράγμα πριν από αυτό δεν είναι να πάρει πολύ αέρα στον πνεύμονα, διαφορετικά το περιεχόμενο της μύτης θα διασκορπιστεί εύκολα σε όλο το δωμάτιο, λαμβάνοντας μαζί του μια λεπτή χαρτοπετσέτα.
Συμπέρασμα του γιατρού: το φτάρνισμα δεν είναι επιβλαβές, το κράτημα πίσω είναι το αντίθετο
Απαντώντας σε αυτή την ερώτηση, ο θεραπευτής από την κλινική NeuroSurgery, Herman Likutov, προτείνει την επιστροφή στην ιστορία. Σύμφωνα με τον ίδιο, αρκετές περιπτώσεις καταγράφηκαν όταν η συνεχής συγκράτηση του φτέρνισμα προκάλεσε τέτοιες ασθένειες όπως η παραρρινοκολπίτιδα, η ημικρανία και ακόμη και το εγκεφαλικό επεισόδιο και η ρήξη της αορτής. Τέτοιες τρομερές συνέπειες γίνονται δυνατές λόγω της δύναμης που ασκείται στα ανθρώπινα όργανα όταν προσπαθεί να συγκρατήσει το φτάρνισμα. Μερικές φορές αυτή η δύναμη είναι ίση με την έκρηξη ενός λέβητα ατμού.
Εάν δεν θέλετε να φτερνίζεστε τόσο πολύ, τότε είναι καλύτερο να φτερνίζετε, προσπαθώντας να μην αφήσετε τον αέρα έξω και αντίστροφα - προς τα μέσα, στους ρινοφάρυγγες και τους ιγμούς. Αυτή η ικανότητα αξίζει το βραβείο του Δαρβίνου, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για μάθηση.
Γιατί δεν μπορείτε να συγκρατήσετε το φτάρνισμα
Οικολογία της υγείας: Μη συχνά αφήνετε τον εαυτό σας να φτερνίσει, σφίγγοντας το στόμα και τη μύτη σας, εμποδίζοντας τον αέρα να διαφύγει; Μια φορά κι έναν από τους ασθενείς μου.
Το φτέρνισμα δεν απαγορεύεται σε κανέναν οπουδήποτε. Τόσο οι άντρες όσο και οι αστυνομικοί δάσκαλοι φτερνίζονται
και ακόμη μερικές φορές μυστικούς συμβούλους. Όλοι φτερνίζονται.
Α.Ρ. Chekhov. "Θάνατος του υπαλλήλου"
Μήπως συχνά στην επόμενη αντανακλαστική πράξη περιορίσετε μια ριπή αέρα, βιαστικά σε τεράστια ταχύτητα; Συχνά μην αφήνετε να φτερνίζετε, σφίγγοντας το στόμα και τη μύτη σας, εμποδίζοντας τον αέρα να διαφύγει;
Κάποτε, ένας από τους ασθενείς μου παραπονέθηκε ότι «είχε έναν παράξενο πονοκέφαλο όλη την ημέρα». Τα συναισθήματα δεν είναι εξοικειωμένα, όχι όπως συνήθως. Παραπονέθηκε για τις δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος: "σαν να συνθλίβει" και "ναυτία". Ταυτόχρονα, παραπονέθηκε για το γεγονός ότι προφανώς αρρώστησε, αφού έσφιξε το φτάρνισμα της, αλλά με προσοχή σφίγγει τη μύτη και το στόμα της με το χέρι της έτσι ώστε να μην εξαπλωθεί η λοίμωξη. Πιθανώς όλοι σαν αυτό είναι εξοικειωμένοι.
Τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή στο σώμα;
Το κλείσιμο του στόματος και της μύτης όταν φτάρνισμα αυξάνει σημαντικά την ενδοκρανιακή πίεση: υπάρχει παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και το CSF (σπονδυλικό υγρό) πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τον νευρικό ιστό, διακόπτοντας προσωρινά τις μεταβολικές διαδικασίες στον εγκέφαλο. η τάση των ενδοκρανιακών μεμβρανών και η σκληρότητα γίνεται. Με τη σειρά του, η ισορροπία τόνου-ισχύος των μυών και μετά των αρθρώσεων διαταράσσεται. η κίνηση στον σπονδυλικό σωλήνα είναι περίπλοκη.
Αυτές οι αλλαγές προκαλούν σειρά αντισταθμιστικών αντιδράσεων σε όλο το σώμα, οι οποίες συχνά οδηγούν σε:
- πονοκεφάλους
- ημικρανία,
- επιδείνωση του ριζικού συνδρόμου στην μεσοσπονδυλική κήλη,
- antritis,
- ασθένειες των ματιών και αρκετές άλλες.
Παρόμοια συμπτώματα βαθιάς εσωτερικής διαταραχής παρατηρούνται συχνά. Όπως μπορεί να φανεί από τους μηχανισμούς που περιγράφηκαν παραπάνω, η τοπική θεραπεία με τη μορφή ενός χαπιού από το κεφάλι είναι εντελώς χωρίς νόημα. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι λειτουργικές διαταραχές που παρεμβαίνουν στην κανονική λειτουργία του σώματος.
Το καθήκον της κρανιακής θεραπείας περιλαμβάνει τη διάγνωση του ασθενούς. Στη συνέχεια, η θεραπεία, που αποτελείται από μια σταδιακή ανάκτηση: βήμα προς βήμα και στρώση από στρώμα, επιφάνεια και στη συνέχεια βαθιά στελέχη στους ιστούς του σώματος αφαιρούνται. Λεπτό, ξέρετε, αυτή είναι μια διαδικασία. Αλλά τα χέρια δεν μπορούν να ξεγελαστούν - όλοι ακούνε και βλέπουν.
Έτσι, η συνεχής απομάκρυνση των αντισταθμιστικών αντιδράσεων επιστρέφει το σώμα στο φυσιολογικό. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, η αιτία της νόσου εξαλείφεται και συνεπώς τα συμπτώματα εξαφανίζονται.
Γιατί δεν μπορεί να συγκρατηθεί το φτέρνισμα;
Γιατί δεν μπορεί να συγκρατηθεί το φτέρνισμα;
"Aaaaa apchi!" - πόσο καλό είναι μερικές φορές από την καρδιά και με ευχαρίστηση να φτερνίζετε μία ή δύο φορές! Υπάρχει ακόμη και ένα ρητό - "κάθε φτάρνισμα ισούται με τον ένατο οργασμό". Όλοι φτάρουν - τόσο ηλικιωμένοι, παιδιά, όσο και πολλά κατοικίδια ζώα. Οι περιγεννητικοί γιατροί πιστεύουν ότι ένα νεογέννητο μωρό υποχρεούται απλώς να φτερνίσει, γεγονός που συμβάλλει στην εξομάλυνση και εκκαθάριση των αεραγωγών. Για το φτάρνισμα, ένα βρέφος απονέμεται επιπλέον βαθμοί στη λεγόμενη κλίμακα Apgar, η οποία χαρακτηρίζει την κατάσταση της υγείας του νεογέννητου. Λοιπόν, και έπειτα ο άνθρωπος φτερνίζει όλη τη ζωή του, και συχνά συνοδεύεται από ευχάριστες αισθήσεις γι 'αυτόν (και όχι πάντα για τους άλλους).
Στις παλιές μέρες, οι άνθρωποι ειδικά με σκοπό να επιδοθούν στο φτάρνισμα sniffing λεπτώς αλεσμένο καπνό, το οποίο μπορούμε να διαβάσουμε περίπου από πολλά κλασικά. Ίσως, οι ήρωες του Γκόγκολ είναι ιδιαίτερα αλμυροί και "νόστιμα" ορμητικοί καπνιστές και φτάρνισμα. Ωστόσο, οι ήρωες των έργων μερικές φορές φτερνίζονται χωρίς καπνό, μια τέτοια περίπτωση ενός ακούσιου φτάρνιου που χρησίμευσε ως συμβολοσειρά για όλη την ιστορία του Τσέχωφ. Το περιστατικό αυτό τελείωσε με θλίψη για τον πρωταγωνιστή, αλλά πιο συχνά το ελεύθερο και εθελοντικό φτάρνισμα είναι μόνο προς όφελος του ατόμου. Αλλά προσπαθεί να τον συγκρατήσει, αποδεικνύεται, δεν μπορεί να είναι λιγότερο λυπημένος, και το φάρμακο έχει παρόμοια παραδείγματα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.
Αυτό το συμβάν συνέβη πριν από μερικά χρόνια στο Πακιστάν. Ένας άντρας στην έκτη ντουζίνα, παρακολουθώντας ειρηνικά το πρόγραμμα, αισθάνθηκε ξαφνικά μια ανεπανάληπτη επιθυμία να φτερνιστεί. Δεν είναι γνωστό τι τον ώθησε να προσπαθήσει να σταματήσει τη διαδικασία πιέζοντας σφιχτά τα χείλη του, αλλά αισθάνθηκε αμέσως τις συνέπειες και οι συνέπειες αυτές ήταν δυσάρεστες. Στα επόμενα λίγα λεπτά, το άτυχο φτάρνισμα είχε μούδιασμα στη δεξιά πλευρά του σώματός του, σοβαρή ναυτία και κεφαλαλγία. Οι γιατροί διαγνώστηκαν ένα ανευρύσμα της εγκεφαλικής αρτηρίας και εγκεφαλική αιμορραγία λόγω ραγδαίας αύξησης της ενδοκρανιακής πίεσης. Ευτυχώς για τον ασθενή, η θεραπεία ήταν έγκαιρη και αποτελεσματική, ήταν σε θέση να επιστρέψει στην κανονική ζωή.
Σε μια άλλη περίπτωση, ένα μπλοκαρισμένο "φτάρνισμα" οδήγησε σε βλάβη του οισοφάγου σε έναν άνδρα. Έφαγε ένα σάντουιτς με ευχαρίστηση και δεν ήθελε να φτερνίσει με το στόμα του γεμάτο. Ακόμα, ήταν απαραίτητο να φτερνίζουμε με σφιγμένες σιαγόνες, για τις οποίες οι φτωχοί μας συντροφιά και πληρώθηκαν. Πρώτον, υπήρξε έντονος πόνος στο στήθος, και μετά από μερικές ώρες, ενώ προσπαθούσε να πίνει γάλα, άρχισε να αισθάνεται άρρωστος, αλλά με αίμα. Όταν βρέθηκαν θρόμβοι αίματος στα πεπτικά απορρίμματα, έπρεπε να καλέσω τους γιατρούς για βοήθεια και, αφού έκαναν μια ακτινογραφία, γρήγορα διαγνώστηκαν - μια ρήξη του οισοφάγου. Ο ασθενής έπρεπε να τροφοδοτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσω του σωλήνα του στομάχου, ενώ η ζημιά αυξανόταν και τώρα δεν θέλει να φτερνίσει με το στόμα του κλειστό.
Εάν ασχολείσθε με την ιατρική βιβλιογραφία, μπορείτε να βρείτε αναφορές σε άλλες δυσάρεστες συνέπειες του περιορισμού του φτάρνισμα. Περιγράφηκαν περιπτώσεις βλάβης στα αγγεία του οφθαλμού και τραυματισμοί των πνευμόνων λόγω αιφνίδιων μεταβολών της πίεσης. Υπήρξε ακόμη και βλάβη στο διάφραγμα - τι ισχυρός μυς, αλλά εδώ είστε, δεν θα μπορούσατε να αντέξετε σε μια τέτοια πνευματική κρούση! Συνέβη ότι οι άνθρωποι είχαν ένα σπασμένο τύμπανο, επειδή το ρινοφάρυγγα συνδέθηκε με την κοιλότητα του αυτιού με τον λεγόμενο Ευσταχιανό σωλήνα. Όταν το φτάρνισμα δεν βρει τον συνήθη τρόπο, μπορεί να προσπαθήσει να περάσει από μια λύση.
Το συμπέρασμα από ό, τι έχει ειπωθεί είναι απλό - μην αντισταθείτε στα κανονικά κίνητρα του οργανισμού, αφήστε το να φτερνιστεί σε άφθονο περιβάλλον. Για να μην δημιουργήσετε προβλήματα σε άλλους, αρκεί να έχετε μαζί σας ένα μαντήλι, ώστε να φτερνίζεστε ελεύθερα και να μην ψεκάζετε κανέναν. Εξάλλου, το φτάρνισμα δεν είναι μια διαδικασία για την οποία η κοινωνία κοιτάζει ένα άτομο πολύ καταφατικά. Ευτυχώς, οι ημέρες που θα μπορούσαν να εκτελεστούν άνθρωποι που φτάνουν τυχαία φτάνουν με την παρουσία ενός υψηλού προσώπου ήταν παντού. Για ένα όνειρο, όταν ο ηγέτης του έθνους μιλάει, μπορούν ακόμα να πυροβοληθούν κάπου, αλλά ελάχιστα για φτάρνισμα.
Και αν μετά από όλα δεν θέλετε να σπάσει τη σιωπή και την επισημότητα της στιγμής, δοκιμάστε στην πρώτη παρόρμηση να τρίψετε τη μύτη σας και το φτέρνισμα μύτη - αυτό βοηθά στη μείωση του αντανακλαστικού διέγερσης στο μυελό του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την πράξη του φτερνίσματος. Και μην ξεχνάμε ότι μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο μηχανικά ερεθιστικά όπως η σκόνη ή χνούδι ή μολυσματικών παραγόντων, αλλά επίσης σε μια ποικιλία από αλλεργιογόνα - κομμάτια του καλουπιού ή γύρη, όπως επίσης και πικάντικη μυρωδιές. Ακόμη και μια ματιά σε μια φωτεινή πηγή φωτός μπορεί να συμβάλει σε μια ακούσια "apchha". Λοιπόν, αν δεν κατάφερα να το αποτρέψω - μην βλάψετε τον εαυτό σας, φτερνίστε την υγεία σας!
Προφίλ
«Έχω μεγάλη τύχη με τη ζωή μου για την εκκωφαντική φτάρνισμα ανθρώπων που ισχυρίζονται ότι είναι επιβλαβές να συγκρατήσει: συγκεκριμένα, η πίεση μπορεί να βλάψει το τύμπανο. Είναι έτσι; "- ζητάει από τον αναγνώστη.
Θορυβώδης και ανεξέλεγκτη κρήνη βακτηρίων με την κυριολεκτική έννοια: η φήμη του φτάρνισμα χρωματίζεται από τις ημέρες των φοβερών επιδημιών της πανώλης. Ακόμη και πριν από 900 χρόνια, ο Πάπας Gregor VII μπόρεσε να απαντήσει μόνο στο "Apkhkhi!" Αυτό είχε διαφύγει από κάποιον: "Ο Θεός να σας ευλογεί!". Η ευλογία του Θεού μετά το φτάρνισμα σε αγγλόφωνο περιβάλλον εξακολουθεί να κληθεί, αλλά αυτός ο ήχος, ευτυχώς, δεν θεωρείται πλέον ο πλησιέστερος προφητορέας του θανάτου. Αντί της πανώλης, όταν φταρνίζουμε σήμερα, μεταδίδονται οι ιοί του κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης.
Περίπου 40.000 σωματίδια εκτοξεύονται από τη μύτη με ταχύτητα τουλάχιστον 150 χλμ. Ανά ώρα. Ένα αντανακλαστικό φτέρνισμα μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από ένα στίγμα σκόνης που ερεθίζει το άκρο του τριδύμου νεύρου του ρινικού βλεννογόνου. Το νεύρο στέλνει ένα σήμα στο κέντρο φτέρνισμα που βρίσκεται στον εγκέφαλο.
Εδώ είναι όπου αρχίζει η δράση: το φτέρνισμα σταδιακά παίρνει μια βαθιά ανάσα, οι φωνητικές χορδές κλειστά, οι μύες των πνευμόνων που έχουν τη δύναμη, ωθεί τον αέρα: «κρυωμένος» ο ήχος δεν μπορεί να είναι μόνο μια δυνατή, αλλά μάλλον δυσάρεστη. Από την άποψη της υγιεινής, υπάρχουν επαρκείς λόγοι για να πιέζουμε τη μύτη όταν φτάνουμε. Αλλά είναι επιβλαβές;
Υψηλή πίεση κατά της μόλυνσης
Φτάρνισμα με τσιμπημένο ρουθούνια και το στόμα ελαφρώς ανοιχτό πίεση στη ρινική κοιλότητα σε κάποια στιγμή αυξάνεται, λένε στο άρθρο αναθεώρησή τους, Μουράτ και Jamal τραγούδι Chingi των εκπαιδευτικών και ερευνητικών Νοσοκομείο για να τους. Ατατούρκ στη Σμύρνη. Το μέγεθος των εν λόγω πίεση συγκρίσιμη με την πίεση στην καρδιά-υπερτασικό του ασθενούς κατά μέγιστη συμπίεση του καρδιακού μυός.
Παραδείγματα απώλειας ακοής από ανθρώπους που έχουν τη συνήθεια να τσιμπάνουν τη μύτη τους όταν φτάνουν δίνονται στην εξειδικευμένη ιατρική βιβλιογραφία. Άλλες πηγές αναφέρουν ρήξεις αορτής, εγκεφαλικές αιμορραγίες και αποβολές. Για μερικούς από τους ασθενείς, εξαιτίας της καταστολής του φτάρνισμα, ο αέρας έσπασε ακόμη και μέσα στην κοιλότητα του κρανίου.
«Δεν είναι ασφαλές να πιέζεις τη μύτη σου όταν φτάνεις», επιβεβαιώνει ο Werner Hozemann, Αντιπρόεδρος της Γερμανικής Εταιρείας Ωτορινολαρυγγολογίας και Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου. "Ωστόσο, αυτό συχνά δεν οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες."
Δεν υπάρχουν ακριβή στατιστικά στοιχεία. Από τα ιστορικά περιστατικά, μπορεί κανείς να συμπεράνει ότι η ένταση του φτάρνισμα με ανοιχτά ρουθούνια είναι υψηλότερη και τα οφέλη από αυτό είναι μεγαλύτερα. Εξάλλου, το αντανακλαστικό φτέρνισμα εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία: ο αέρας που διαφεύγει από τους πνεύμονες υπό υψηλή πίεση, οι αεραγωγοί απελευθερώνονται από δυνητικά επιβλαβές υλικό το οποίο διαφορετικά θα μπορούσε να παραμείνει εκεί.
Μια ακτίνα φωτός που χτυπά στη μύτη - "Apchhi!"
Το φτέρνισμα είναι ιδιαίτερα έντονο με τα κρυολογήματα και τις αλλεργίες, όταν η βλεννογόνος μεμβράνη είναι ερεθισμένη και όσο πιο ευαίσθητη γίνεται, εξηγεί ο Hozemann. "Αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που προκαλούν αυτό το αντανακλαστικό." Περίπου ένας στους τέσσερις αρχίζει να φτερνίζει, κοιτάζοντας την πηγή φωτός. "Δεν υπάρχει ακόμα σαφής εξήγηση γι 'αυτό", λέει ο Hozemann. "Υπολογίζεται κάποια σχέση μεταξύ του αντανακλαστικού των ματιών και του κέντρου των φτερνών".
Είναι επίσης πιθανό ότι σε αυτούς τους ανθρώπους η φωτεινή διέγερση, εκτός από το οπτικό νεύρο, δρα και στο νεύρο του τριδύμου. Το τελευταίο νεύρο εκτείνεται ευρέως στην περιοχή του προσώπου και σε ορισμένες περιπτώσεις μεταδίδει σήματα στο κέντρο του φτάρνισμα, ιδίως όταν τα φρύδια εξάγονται.
Υπάρχουν επίσης αρκετά ανεξήγητα πράγματα. "Είναι προφανές ότι υπάρχουν άνθρωποι που φτερνίζονται εξαιτίας της τέντωσης των τοιχωμάτων του στομάχου", εξηγεί ο Hozemann. Είναι δύσκολο να υπολογίσετε τα οφέλη ενός τέτοιου προτύπου, εκτός από το ότι ένα άτομο μπορεί σίγουρα να καταλάβει ότι ήταν γεμάτος. Μια ευρεία «απήχηση» έλαβε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2008: δύο συντάκτες στην Εφημερίδα της Βασιλικής Εταιρείας Ιατρικής ανέφεραν ότι μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται. όταν φτάνει οργασμό.
Τέλος πάντων, πριν ευχαριστήσετε τους γύρω σας με βακίλους ή διακινδυνεύοντας τη δική σας υγεία, μπορείτε να προσπαθήσετε να σταματήσετε να φτερνίζετε στη ρίζα. Αλλά δεν υπάρχει καθολική θεραπεία για την καταστολή αυτού του αντανακλαστικού. "Σε δυσάρεστες καταστάσεις, προσπαθώ να απαλλαγώ από τη γαύδωση στη μύτη, πιέζοντας τη μύτη μου με τα δάχτυλά μου", λέει ο Hosemann. Μερικές φορές βοηθά, μερικές φορές δεν το κάνει. Άλλοι προσπαθούν να καταστείλουν το αντανακλαστικό πιέζοντας τη γλώσσα στον ουρανό. Ο Hozemann αναστενάζει: "Από επιστημονική άποψη, δεν υπάρχει αξιόπιστη μέθοδος κατ 'αρχήν".
Συμπέρασμα: Ο κίνδυνος βλάβης της ακοής όταν καταστείλει το φτάρνισμα είναι πολύ μικρός. Ωστόσο, η πίεση θα πρέπει να απελευθερώνεται όποτε είναι δυνατόν, αφού το φτέρνισμα βοηθά στην εκκαθάριση των αεραγωγών. Λοιπόν, για να προστατέψουμε τους άλλους από τη μόλυνση, σας συμβουλεύουμε να έχετε πάντα μαζί σας ένα μαντήλι - και να πλένετε τα χέρια!
Είναι αλήθεια ότι η παύση της διαδικασίας φτέρνισμα είναι πολύ επιβλαβής;
Καθίστε επιβραδυντικό επιβλαβές
Όταν φτάρνισμα, ένα άτομο εκπνέει αέρα με ταχύτητα 160 χιλιομέτρων την ώρα. Περιέχει περισσότερα από 100 χιλιάδες βακτήρια που οι άνθρωποι μπορούν να εισπνεύσουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συμβουλεύουν όταν φτάνουν να καλύψουν το πρόσωπό σας με ένα μαντίλι. Μπορείτε να σταματήσετε να φτερνίζετε τρίβοντας τη γέφυρα της μύτης σας ή να τεντώνεστε από την άκρη της μύτης.
Κρατώντας πάντα το φτέρνισμα είναι κακό. Αλλά σε ένα πλήθος ανθρώπων, αν δεν καλύψετε το χέρι / το μαντήλι σας, το φτέρνισμα - μπορεί να είναι επιβλαβές για τους άλλους (μικρόβια). Και από την άποψη των δεοντολογικών προτύπων, δεν υπάρχει τίποτα κακό / μη καλλιεργημένο εάν φτερνίζετε (με το χέρι / μαντήλι σας καλυμμένο).
Υπάρχει μια ερώτηση: γιατί δεν μπορείτε να συγκρατήσετε αν θέλετε να φτερνίζετε
Ο χειμώνας είναι παραδοσιακά μια κρύα εποχή. Έτσι, εάν είστε λίγο άσχημα, αλλά για κάποιο λόγο αποφασίσατε να μην πάρετε έναν άρρωστο κατάλογο (εδώ σας συμβουλεύουμε να σκεφτείτε ξανά), βεβαιωθείτε ότι η δυσφορία σας δεν βλάπτει τους συναδέλφους σας. Το πρόβλημα, για παράδειγμα, είναι ότι τα μικρόβια εξαπλώνονται εξαιρετικά γρήγορα όταν φτάνουν, διασκορπίζοντας περίπου 8 μέτρα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περιορίσετε το φτέρνισμα ή το φτέρνισμα "στον εαυτό σας"; Δεν υπάρχει τρόπος. Είναι σημαντικό να καλύπτετε το στόμα σας με ένα χέρι ή μαντήλι, αλλά να μην απαγορεύετε στον εαυτό σας να κάνει αυτό που χρειάζεται το σώμα αυτή τη στιγμή. Και είμαστε έτοιμοι να εξηγήσουμε γιατί.
«Δεν θα συνιστούσα να καταστείλει το φτέρνισμα με οποιονδήποτε τρόπο, είτε πρόκειται για συνειδητή ή σύσφιξης μύτη φτάρνισμα λαιμό» - λέει ο Ζωντανή Επιστήμη χειρουργός Alan Wilde (Alan Άγρια) από το Πανεπιστήμιο του Σεντ Λούις (Saint Louis University). Ο εμπειρογνώμονας σημειώνει ότι είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ του περιορισμού του φτάρνισμα και της προσπάθειας να το σταματήσουμε. Έτσι, η εντατική τρίψιμο της μύτης ή πιέζοντας σκληρά στο άνω χείλος μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ότι είναι αδύνατο να φτερνιστείτε, απλά το κάνετε.
Σύμφωνα με τον Wilde, πιο συχνά, η συγκράτηση στο φτάρνισμα δεν έχει σοβαρές συνέπειες. Αλλά, όμως, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα βρείτε τον εαυτό σας σε κίνδυνο στο πρόσωπο ενός από τα πιο σημαντική ζημιά. Μεταξύ των τελευταίων - διάφραγμα σκάφη χάσμα τραυματισμό στα μάτια (και, κατά συνέπεια, μια αξιοσημείωτη μώλωπες γύρω από την ίριδα), διαταραχή του έσω ωτός (μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, και σε σοβαρές περιπτώσεις, και απώλεια ακοής) ή στιγμιαία αύξηση της πίεσης, η οποία είναι γεμάτη με δυσάρεστες επιδράσεις στον εγκέφαλο.
"Δεν θα κρύψω, ο κίνδυνος οποιουδήποτε από αυτούς τους τραυματισμούς είναι αρκετά χαμηλός, αλλά μπορεί να έχετε μια κακή μέρα", συνεχίζει το Wild. "Επιπλέον, οι γιατροί ορθώς λένε ότι αφού το φτάρνισμα είναι μια προσπάθεια του σώματος να απαλλαγεί από το ερέθισμα, το φτέρνισμα από μόνο του δεν θα οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, πράγμα που σημαίνει ότι μετά από λίγο θα πρέπει ακόμα να φτερνίζετε κανονικά".
Η ιατρική κοινότητα έχει γνωστές περιπτώσεις όπου παρατεταμένο και συνεχές φτάρνισμα προκάλεσε τραυματισμούς της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή προκάλεσε περίσσεια αέρα στην κοιλότητα του εγκεφάλου, γεγονός που οδήγησε σε σοβαρούς πονοκεφάλους και αύξησε σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Αλλά ένα πρόσφατο παράδειγμα - τώρα στο δίκτυο συζητάμε μια υπόθεση που συνέβη με έναν 34χρονο Βρετανό, ο οποίος αποφάσισε να συγκρατήσει το φτέρνισμα, αλλά κατέβαλε αυτό για να σπάσει το λαιμό του. Όταν ο άντρας ήταν νοσηλευόμενος, σχεδόν δεν μπόρεσε να μιλήσει και να καταπιεί, οπότε αργότερα είπε στους γιατρούς τι συνέβη. Αποδεικνύεται, γράφει το BMJ Case Reports, απλώς σφίγγει τη μύτη του έτσι ώστε να μην φτερνίσει πολύ δυνατά, μετά από την οποία υπήρχαν άτυπες ενόχληση στο λαιμό που τον έκαναν να ζητήσει βοήθεια.
Η αξονική τομογραφία κατέστησε δυνατή τη διαπίστωση ότι μια προσπάθεια συγκράτησης του φτέρνισμα οδήγησε στον σχηματισμό μιας οπής στο κάτω μέρος του λαιμού, όπου ο φάρυγγας συνδέεται με τον οισοφάγο. Ευτυχώς, τώρα όλα είναι ωραία με έναν άνθρωπο, αλλά τον χρειάστηκαν περίπου δύο μήνες για να ανακάμψει, κατά τη διάρκεια του οποίου έπινε συνεχώς αντιβιοτικά, και στην αρχή μπορούσε μόνο να φάει μέσω ενός σωλήνα.
Είναι ενδιαφέρον ότι μερικοί τύποι φτάρνισμα εξακολουθούν να είναι μυστήριο, ακόμη και για τους γιατρούς. Και παρά το γεγονός ότι στις περισσότερες περιπτώσεις το αντανακλαστικό σχετίζεται πραγματικά με την παρουσία ερεθιστικών στη μύτη, δεν μπορεί να εξηγηθεί από αυτό κάθε φτάρνισμα. "Πολλοί άνθρωποι φτερνίζονται με έντονο φως του ήλιου και μερικοί - μετά την εισαγωγή του αναισθητικού, ως αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης και ακόμη και κατά τη διάρκεια του σεξ", καταλήγει ο Wilde. "Και μια μέρα, είμαι βέβαιος ότι θα λύσουμε αυτό το παζλ."
Γιατί δεν μπορείτε να συγκρατήσετε το φτάρνισμα
Το φτέρνισμα δεν απαγορεύεται σε κανέναν οπουδήποτε. Τόσο οι άντρες όσο και οι αστυνομικοί δάσκαλοι φτερνίζονται
και ακόμη μερικές φορές μυστικούς συμβούλους. Όλοι φτερνίζονται.
Α.Ρ. Chekhov. "Θάνατος του υπαλλήλου"
Μήπως συχνά στην επόμενη αντανακλαστική πράξη περιορίσετε μια ριπή αέρα, βιαστικά σε τεράστια ταχύτητα; Συχνά μην αφήνετε να φτερνίζετε, σφίγγοντας το στόμα και τη μύτη σας, εμποδίζοντας τον αέρα να διαφύγει;
Κάποτε, ένας από τους ασθενείς μου παραπονέθηκε ότι «είχε έναν παράξενο πονοκέφαλο όλη την ημέρα». Τα συναισθήματα δεν είναι εξοικειωμένα, όχι όπως συνήθως. Παραπονέθηκε για τις δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος: "σαν να συνθλίβει" και "ναυτία". Ταυτόχρονα, παραπονέθηκε για το γεγονός ότι προφανώς αρρώστησε, αφού έσφιξε το φτάρνισμα της, αλλά με προσοχή σφίγγει τη μύτη και το στόμα της με το χέρι της έτσι ώστε να μην εξαπλωθεί η λοίμωξη. Πιθανώς όλοι σαν αυτό είναι εξοικειωμένοι.
Τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή στο σώμα;
Το κλείσιμο του στόματος και της μύτης όταν φτάρνισμα αυξάνει σημαντικά την ενδοκρανιακή πίεση: υπάρχει παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και το CSF (σπονδυλικό υγρό) πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τον νευρικό ιστό, διακόπτοντας προσωρινά τις μεταβολικές διαδικασίες στον εγκέφαλο. η τάση των ενδοκρανιακών μεμβρανών και η σκληρότητα γίνεται. Με τη σειρά του, η ισορροπία τόνου-ισχύος των μυών και μετά των αρθρώσεων διαταράσσεται. η κίνηση στον σπονδυλικό σωλήνα είναι περίπλοκη.
Αυτές οι αλλαγές προκαλούν σειρά αντισταθμιστικών αντιδράσεων σε όλο το σώμα, οι οποίες συχνά οδηγούν σε:
- πονοκεφάλους
- ημικρανία,
- επιδείνωση του ριζικού συνδρόμου στην μεσοσπονδυλική κήλη,
- antritis,
- ασθένειες των ματιών και αρκετές άλλες.
Παρόμοια συμπτώματα βαθιάς εσωτερικής διαταραχής παρατηρούνται συχνά. Όπως μπορεί να φανεί από τους μηχανισμούς που περιγράφηκαν παραπάνω, η τοπική θεραπεία με τη μορφή ενός χαπιού από το κεφάλι είναι εντελώς χωρίς νόημα. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι λειτουργικές διαταραχές που παρεμβαίνουν στην κανονική λειτουργία του σώματος.
Το καθήκον της κρανιακής θεραπείας περιλαμβάνει τη διάγνωση του ασθενούς. Στη συνέχεια, η θεραπεία, που αποτελείται από μια σταδιακή ανάκτηση: βήμα προς βήμα και στρώση από στρώμα, επιφάνεια και στη συνέχεια βαθιά στελέχη στους ιστούς του σώματος αφαιρούνται. Λεπτό, ξέρετε, αυτή είναι μια διαδικασία. Αλλά τα χέρια δεν μπορούν να ξεγελαστούν - όλοι ακούνε και βλέπουν.
Έτσι, η συνεχής απομάκρυνση των αντισταθμιστικών αντιδράσεων επιστρέφει το σώμα στο φυσιολογικό. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, η αιτία της νόσου εξαλείφεται και συνεπώς τα συμπτώματα εξαφανίζονται.
Η μυστηριώδης κρανιοεκλεκτική θεραπεία μπορεί να έρθει στη διάσωση εγκαίρως και να απαλλαγεί από πολλά προβλήματα, "δεν είναι ξεκάθαρο από ποιο" ξεκίνημα. την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων που δεν θα απαλλάξουν το φάρμακο. Και επίσης για την πρόληψη πιθανών υποτροπών και παροξύνσεων χρόνιων ασθενειών. Φτάστε από την καρδιά!
Ένας άνετος ιστότοπος για την υγεία
Στην Αγγλία, υπήρξε μια περίπτωση ρήξης του φάρυγγα λόγω μιας προσπάθειας να συγκρατηθεί το φτέρνισμα Ένας 34χρονος άνδρας, που φέρεται να προσπαθεί να κρατήσει ένα φτάρνισμα, τραυμάτισε το λαιμό του.
Αμέσως μετά το ανεπιτυχές φτάρνισμα, ο άνθρωπος αισθάνθηκε δυσφορία και παλμό. Κατά τη διάρκεια της ακτινογραφικής εξέτασης, αποκαλύφθηκε ότι ο αέρας που διέφυγε από το φτέρνισμα προκάλεσε τη ρήξη μαλακών ιστών. Ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, το θύμα έπρεπε να περάσει μια εβδομάδα στο νοσοκομείο.
Ενώ τέτοιες περιπτώσεις είναι σπάνιες, οι γιατροί προειδοποιούν ότι το φτέρνισμα με το στόμα και τη μύτη κλειστό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία σας.
Ο περιορισμός του φτέρνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στα αυτιά ή ρήξη ενός ανευρύσματος μιας εγκεφαλικής αρτηρίας.
Γιατί δεν μπορεί να συγκρατηθεί το φτέρνισμα;, 5.0 από 5 σχετικά με 1 αξιολόγηση