Λεμόνι με κρύα χρήση και πώς να το πάρετε

Κείμενο: Zoya Andreeva

Το λεμόνι για κρυολογήματα είναι ένα από τα απαραίτητα διορθωτικά μέτρα. Βοηθά σε όλες τις περιπτώσεις: από τη μία πλευρά, το λεμόνι είναι σε θέση να αποτρέψει την ασθένεια από τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα, από την άλλη - εάν η μόλυνση έχει ήδη συμβεί - είναι σε θέση να διευκολύνει και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Τι είναι τόσο μοναδικό λεμόνι;

Μια στρατηγική προμήθεια λεμονιών στο σπίτι θα πρέπει πάντα να είναι: τόσο μια κρύα θεραπεία είναι πάντα στο χέρι, και μια νόστιμη προσθήκη στο τσάι.

Λεμόνι ως μέσο πρόληψης του κρυολογήματος

Πολλά χρόνια από τότε που το λεμόνι ήταν διάσημο για τις αντιικές του προληπτικές ιδιότητες. Το λεμόνι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα κρυολογήματα - ως γενναιόδωρη πηγή βιταμινών (εκτός από την πολύτιμη βιταμίνη C, το λεμόνι περιέχει Α, Β1 και Β2, Ρ) και φυτοντοκτόνα - τις πιο πολύτιμες ουσίες, ειδικά κατά τη διάρκεια ιικών επιδημιών. Οι φυτοντόνες είναι ειδικές πτητικές ενώσεις που εκκρίνουν μερικά φυτά και είναι ικανά να θανατώνουν πολλά επιβλαβή βακτήρια και ιούς. Για εκείνους που δεν μπορούν να αντέξουν ούτε τη μυρωδιά ή τη γεύση του σκόρδου ή των κρεμμυδιών, στα οποία υπάρχει και πτητική παραγωγή άφθονου, το λεμόνι (ειδικά σε συνδυασμό με το μέλι) είναι θεός. Παρεμπιπτόντως, οι αντισηπτικές ιδιότητες του λεμονιού κατά τη διάρκεια των αιώνων έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους Αιγυπτίους: για παράδειγμα, όταν δαγκώθηκαν από ένα σκορπιό, έβαλαν μισό λεμόνι σε μια πληγή και έφαγαν άλλο. Και κατά κανόνα - επέζησε.

Ως προφυλακτικό έναντι του ψυχρού λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί ως εξής:

Η ευκολότερη και πιο νόστιμη επιλογή: ανακατέψτε 150 γραμμάρια μέλι και 1 λεμόνι, τριμμένη σε λεπτό τρίφτη μαζί με το ξύσμα. Δύο κουταλάκια του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για επιδόρπιο για τσάι - και κανένα κρύο ή γρίπη δεν θα είναι τρομακτικό για εσένα Μια συνταγή για όσους αγαπούν πιο έντονα: κόβουμε τη ρίζα τζίντζερ σε λεπτές, σχεδόν διαφανείς φέτες, ή ένα φλιτζάνι. Πάνω - μερικές φέτες λεμονιού. Γεμίστε όλο το περιεχόμενο με βραστό νερό και καλύψτε με πιατάκι (ή καπάκι). Δώστε το ποτό λίγο ζυθοποιία και πίνετε το σύνολο. Μετά από 3-4 ώρες, επαναλάβετε. Αυτό το ποτό δεν είναι μόνο άμεσα καθάρισε το λαιμό του, αν έχετε ήδη ξεκινήσει βήχα και πήρε μια φωνή, αλλά και να βελτιώσει σημαντικά τις προστατευτικές ιδιότητες του immuniteta.Samy απλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι από τα κρυολογήματα: φέτες κομμένο λεμόνι και να θέσει αυτό το «ηλιόλουστη» πιατάκι κοντά στο κεφάλι του κρεβατιού στο οποίο κοιμάστε, ή στην επιφάνεια εργασίας, όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Πτητικές, εξατμίζεται στον αέρα, κυριολεκτικά θα κυνηγήσει μακριά από εσάς ιοί του κρυολογήματος και grippa.Vrachi-naturopaths ισχυρίζονται ότι αν βάλεις ένα κομμάτι μάγουλο λεμόνι, ακόμα και στην επικοινωνία και την άμεση επαφή με τη γρίπη ή το κρύο πρόσωπο, οι πιθανότητες σας δεν έχουν μολυνθεί είναι πολύ, πολύ μεγάλο.

Λεμόνι από το κρύο

Αλλά ακόμα κι αν είστε ήδη άρρωστος, και όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος στο πρόσωπο - και στην περίπτωση αυτή, το λεμόνι μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια στην καταπολέμηση της ασθένειας. Συχνά χρησιμοποιείται εκτός από το μέλι - αυτό το μείγμα προστίθεται στο τσάι για να ζεσταθεί το σώμα από το εσωτερικό και να διατηρηθεί η ανοσία και μερικές φορές απορροφάται αργά στο στόμα, έτσι ώστε να "μαλακώνει" τον λαιμό και να ανακουφίζει από το βήχα. Υπάρχουν εκατοντάδες συνταγές για κατανάλωση λεμονιού για κρύο - όλοι χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν όπως τους αρέσει. Αλλά εδώ είναι μερικές αποχρώσεις που αξίζει να εξεταστεί για οποιαδήποτε χρήση:

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι μαζί με τη φλούδα - περιέχει σχεδόν τις μισές χρήσιμες ουσίες Εάν αφαιρέσετε τα οστά τότε δεν θα υπάρξει πικρία πικάντικη Για να μην λερωθεί πολύ το λεμόνι πρέπει να βυθιστεί για λίγο και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί.

Η μόνη αντένδειξη στη χρήση του λεμονιού για ένα κρύο μπορεί να είναι μόνο μία περίπτωση - μια αλλεργική αντίδραση. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, όπως κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καθώς και για την πρόληψή του.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του λεμονιού για κρυολογήματα δεν χρησιμοποιούνται από μια γενιά ανθρώπων. Έχει τονωτικό, αντιμικροβιακό και επούλωση των πληγών σε έναν εξασθενημένο οργανισμό. Χρησιμοποιείται ως θεραπεία και πρόληψη ασθενειών του SARS. Το λεμόνι περιέχει πολλά οργανικά οξέα, χρήσιμους μακρο- και μικροοργανισμούς, καθώς και βιταμίνες. Λόγω της επιτάχυνσης της ανάκτησης του σώματος.

Δράση

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες αυτού του φρούτου καθορίζονται από την υψηλή συγκέντρωση του ασκορβικού οξέος σε αυτό. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Οι βιταμίνες που περιέχονται στο λεμόνι βοηθούν στην ανακούφιση της νόσου:

Ε - βελτιώνει την προστατευτική λειτουργία των επιθηλιακών κυττάρων, τα οποία με τη σειρά τους εμποδίζουν τη διείσδυση λοιμώξεων στις βλεννογόνες μεμβράνες. B1 - αποκαθιστά το ενδοκρινικό σύστημα λόγω του ότι συμμετέχει στον μεταβολισμό των λιπιδίων και των πρωτεϊνών. B2 - διεγείρει το σχηματισμό αντισωμάτων που αναστέλλουν τη δραστηριότητα των ιών. P - ικανό να εξαλείψει το πρήξιμο και δυσφορία στο λαιμό, έχει αναλγητικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη πονοκεφάλων. Α - διεγείρει την ταχεία επούλωση των βλεννογόνων, οι οποίες επηρεάστηκαν ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Στο βίντεο - τζίντζερ με λεμόνι για κρυολογήματα:

Ο χυμός λεμονιού μπορεί να ανακουφίσει τον πυρετό που προκαλείται από το κρυολόγημα. Η φλούδα λεμονιού έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, γι 'αυτό αξίζει να μασάτε σε πονόλαιμο ή αναπνευστική νόσο.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ευεργετικές ιδιότητες, πρέπει να επιλέξετε τον ώριμο κίτρινο καρπό ενός λεμονιού, όταν πιεστεί, ο καρπός δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρός. Η μεγάλη διάρκεια ζωής του μπορεί να εξασφαλιστεί τοποθετώντας το λεμόνι σε γυάλινο δοχείο με καθαρό νερό.

Αλλά πόσο γρήγορα να κερδίσετε ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες, και ποιες είναι οι καλύτερες, αναφέρεται σε αυτό το άρθρο.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις οδηγίες χρήσης ακετυλοσαλικυλικού οξέος για κρύο από αυτό το άρθρο.

Τι προκαλεί βήχα, χωρίς κρύο σε ενήλικες η πιο κοινή, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αυτό το άρθρο: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Αλλά ποια αντιβιοτικά πρέπει να πάρουν για τα κρυολογήματα σε παιδιά, και ποια από αυτά είναι τα πιο αποτελεσματικά, αναφέρεται σε αυτό το άρθρο.

Ιατρικές συνταγές

Ακόμη και ένας χυμός λεμονιού μπορεί να μειώσει τη θερμότητα, απλά πρέπει να το προσθέσετε στο νερό και να πιείτε τη διάρκεια της ημέρας και η ζέστη θα υποχωρήσει. Όσο περισσότερο αυτά τα εσπεριδοειδή καταναλώνονται κατά τη διάρκεια μιας νόσου, τόσο ταχύτερη η ανάκτηση θα οφείλεται σε αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος σε λοιμώξεις.

Με τσάι

Μια συνήθεια για όλα τα ποτά, τα οποία πολλοί άνθρωποι πίνουν πολλές φορές την ημέρα, θα βοηθήσουν στις πρώτες ημέρες της νόσου, για να το κάνουν να πρέπει να πάρετε:

2 κουταλιές της σούπας. l χυμός λεμονιού · 1 κουτ. τσάι φύλλων? 2 κουτ. μέλι

Βράστε με το συνηθισμένο τρόπο ισχυρό τσάι. Ακόμη και σε ένα ζεστό ρόφημα, προσθέστε λεμόνι και μέλι, ανακατεύετε. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη και την ασθένεια, που σώζονται το χειμώνα.

Στο φλιτζάνι τσάι με κρύο

Με μέλι

Αυτή είναι μια απλή συνταγή και πολύ νόστιμο. Αποτελείται μόνο από δύο στοιχεία:

1 λεμόνι. 150 γραμμάρια μέλι.

Grind λεμόνι έδαφος με ξύσμα. Κάθε πρωί σε άδειο στομάχι για να φάτε μερικά κουτάλια του φαρμάκου, μπορείτε επίσης να το φάτε με τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά πώς να χρησιμοποιήσετε το τσάι με τζίντζερ και μέλι από ένα κρύο, βοηθήστε αυτό το άρθρο να καταλάβει.

Στη φωτογραφία είναι λεμόνι με μέλι

Με τζίντζερ και μέλι

Αυτό το πικρό-γλυκό μίγμα βάζει γρήγορα το σώμα σε τάξη, ενισχύοντας το, συχνά χρησιμοποιείται για την πρόληψη. Για την ανάγκη παρασκευής:

150 γραμμάρια μέλι? 300 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ? 150 γραμμάρια λεμονιού. Ξεφλουδίστε τη ρίζα και κόψτε την με ένα προσιτό τρόπο χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, μύλο κρέατος ή τρίφτη.

Στη φιάλη με τζίντζερ και μέλι

Πλένουμε τα εσπεριδοειδή. Κόψτε το, ενώ αφαιρείτε τους σπόρους, στη συνέχεια ψιλοκόψτε. Ρίχνουμε όλα τα παρασκευασμένα συστατικά σε ένα γυάλινο βάζο και ανακατεύουμε.

Πάρτε το φάρμακο όλο το εικοσιτετράωρο μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Αλλά πώς να προετοιμάσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα περιγράφεται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο.

Με σκόρδο και μέλι

Το μείγμα αυτό είναι κατάλληλο για ολόκληρη την οικογένεια, έτσι παρασκευάζεται σε μεγάλες ποσότητες και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Τα συστατικά για αυτά λαμβάνονται στις ακόλουθες ποσότητες:

0,5 λίτρα μέλι? 5 κεφαλές σκόρδου. 5 λεμόνια.

Στη φωτογραφία λεμονιού με σκόρδο και μέλι

Πιέστε το χυμό από τα εσπεριδοειδή. Μπορείτε να κόψετε τα λεμόνια με τη φλούδα. Στο προκύπτον μίγμα χυμού ή λεμονιού, προσθέστε μέλι. Το σκόρδο περνάει από το πρεσάρισμα σκόρδου ή το μύλο κρέατος και στέλνει στο προηγουμένως παρασκευασμένο μείγμα. Τοποθετήστε το δοχείο φαρμακευτικής αγωγής σε δροσερό μέρος για 10 ημέρες.

Μετά από ένα τέτοιο εκχύλισμα, το μέλι σκόρδο-λεμόνι θα αποδειχθεί. Είναι απαραίτητο να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά το φαγητό 3 φορές την ημέρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Το φάρμακο χορηγείται για δύο μήνες, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να το παίρνετε για τουλάχιστον 14 ημέρες. Αλλά τι είναι καλύτερα τα κρεμμύδια ή το σκόρδο για κρυολογήματα, και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εργαλεία σωστά, βοηθήστε αυτό το άρθρο να καταλάβει.

Με πορτοκαλί

Από αυτό το ντουέτο μπορείτε να φτιάξετε ένα ιατρικό ποτό. Για να προετοιμάσει:

πορτοκαλί μεσαίου μεγέθους. ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ, μέχρι 4 cm? μισό λεμόνι? 500 λίτρα νερού.

Εικόνα είναι λεμόνι με πορτοκάλι στο τσάι

Τζίντζερ φλούδα και ψιλοκόψτε. Βάλτε τα τσιπς τζίντζερ σε τσαγιέρα ή θερμοκήπιο και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Περιμένετε 10 λεπτά. Πιάστε το χυμό από τα δύο εσπεριδοειδή και το χύστε στο παρασκευασμένο ποτό τζίντζερ. Αφήστε το τσάι να σταθεί για ένα άλλο τέταρτο της ώρας.

Το ποτό συνιστάται να πίνετε με μέλι. Το τζίντζερ-τσάι εσπεριδοειδών δεν πρέπει να καταναλώνεται σε θερμοκρασίες άνω των 38 ° C.

Με αποξηραμένα φρούτα

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται από πολλούς για την αύξηση της ασυλίας. Για την παρασκευή του, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα εξαρτήματα:

ένα φλιτζάνι σταφίδες, καρύδια και αποξηραμένα βερίκοκα (αν μπορείτε να προσθέσετε σύκα)? 300 γραμμάρια μέλι? λεμόνι

Στη φωτογραφία - λεμόνι με αποξηραμένα φρούτα σε τσάι

Όλα τα αποξηραμένα φρούτα είναι αλεσμένα μαζί με λεμόνι, και στη συνέχεια προστίθεται μέλι σε αυτά. Ανακατέψτε τα πάντα για να εξασφαλίσετε μια ομοιόμορφη κατανομή των συστατικών. Το φάρμακο λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ειδικά το εργαλείο αυτό είναι κατάλληλο για μαθητές, στους οποίους το κοινό κρυολόγημα μπορεί να προκληθεί από υπερβολική εργασία, ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων δίνει στα παιδιά δύναμη και ενισχύει την ασυλία τους.

Αλλά τι πρέπει να κάνετε όταν η χυδαία φωνή μετά από ένα κρύο, και ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιηθούν στην πρώτη θέση, αναφέρεται σε αυτό το άρθρο.

Αλλά ποιες είναι οι καλύτερες ιδιότητες των κουλουριών για τα κρυολογήματα και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο σωστά αναφέρεται σε αυτό το άρθρο.

Υπάρχουν αντενδείξεις;

Αυτά τα εσπεριδοειδή δεν μπορούν να παρασυρθούν από αυτούς που πάσχουν από γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, νεφρική νόσο, γαστρικό έλκος, αυξημένη οξύτητα του χυμού της. Είναι επίσης αντενδείκνυται για όσους έχουν ατομική δυσανεξία σε αυτό το εσπεριδοειδές.

Οι έγκυες γυναίκες συχνά χρησιμοποιούν συνταγές με λεμόνι κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Δεν μπορούν να πάρουν πολλά φάρμακα που έχουν παρενέργειες. Το λεμόνι σε μικρές δόσεις δεν θα βλάψει τον εκκολαπτόμενο οργανισμό. Εάν μια έγκυος γυναίκα θέλει να φάει λεμόνι, ακόμα και μετά τη θεραπεία της, τότε δεν έχει αρκετή βιταμίνη C, η οποία μπορεί να ληφθεί με τα παρακάτω λαχανικά και φρούτα: μήλα, σπανάκι, ντομάτες, ακτινίδιο και κόκκινη σταφίδα.

Στο βίντεο, βοηθά το λεμόνι με κρύο:

Ο χυμός λεμονιού αφαιρεί τη λοίμωξη από το σώμα και η φλούδα της ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Αν το προσθέσετε στο μαύρο τσάι, θα είναι δυνατό να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε λευκό - για την αποκατάσταση των αποθεμάτων ασβεστίου.

Λεμόνι χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος για τους ενήλικες και τα παιδιά, είναι μια αποθήκη των χρήσιμων βιταμινών βοηθά στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Με αυτό, μπορείτε να απαλλαγείτε από ιογενείς λοιμώξεις χωρίς παρενέργειες.

Πώς να πάρετε ένα λεμόνι με κρύο

Στη θεραπεία των κρυολογημάτων και της γρίπης με ιατρικά φάρμακα συχνά χρησιμοποιούν παραδοσιακές μεθόδους. Πώς να πάρει ένα λεμόνι με κρύο, ο καθένας πρέπει να ξέρει για να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Λεμόνι με κρύο

Lemon Benefit

Λεμόνι με κρύο βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της νόσου:

  • μειώνει τη θερμοκρασία.
  • σκοτώνει τους ιούς.
  • υποστηρίζει την ασυλία.

Η σύνθεση των εσπεριδοειδών περιέχει βιταμίνη C, η οποία περιέχεται σε αντιπυρετικά δισκία και σκόνες.

Όροι Χρήσης

Εάν τα εσπεριδοειδή δεν αντενδείκνυνται και δεν προκαλούν αλλεργίες, χρησιμοποιούνται σε διάφορους συνδυασμούς. Οι πιο αποτελεσματικοί συνδυασμοί θεραπείας λεμονιού με άλλα φυτοντοκτόνα: σκόρδο, πιπερόριζα. Και επίσης σε συνδυασμό με το μέλι, το οποίο έχει και θεραπευτικές ιδιότητες.

Λεμόνι και τσάι

Λεμόνι ως φάρμακο για κρυολογήματα που καταναλώνονται με ζάχαρη ή μέλι. Φέτες προστίθενται παραδοσιακά στο ζεστό τσάι, αλλά αυτό δεν αξίζει να το κάνετε. Σε υψηλές θερμοκρασίες, τα μισά από τα θρεπτικά συστατικά εξουδετερώνουν. Το μέλι χάνει επίσης τις ωφέλιμες ιδιότητές του.

Το λεμόνι από κρύο με μέλι πρέπει να προστεθεί στο ζεστό τσάι, το προϊόν μελισσών θα πρέπει να ανακατευτεί καλά και ο χυμός θα πρέπει να πιεστεί από τα εσπεριδοειδή.

Πίνετε τσάι λεμονιού για κρυολογήματα σε μέτριες ποσότητες, έτσι ώστε οι νεφροί να μπορούν να αντιμετωπίσουν τον όγκο του υγρού.

Λεμόνι και καφές

Ο καφές με λεμόνι είναι επίσης χρήσιμος κατά τη διάρκεια εποχιακών ασθενειών. Προσθέστε μέλι, εάν το επιθυμείτε. Η καφεΐνη βοηθά στην καταπολέμηση της αδυναμίας.

Λεμόνι και μέλι

Κατά τη διάρκεια του κρυώματος, πάρτε το θρυμματισμένο λεμόνι. Συνταγογραφούμενα φάρμακα:

  1. Λαμβάνετε 500 γραμμάρια εσπεριδοειδών και 250 γραμμάρια μέλι.
  2. Αλέστε τα φρούτα σε ένα μπλέντερ ή σε ένα μύλο κρέατος (μπορεί να είναι με ξύσμα, τότε το μείγμα θα είναι πικρό).
  3. Προσθέστε μέλι

Αποθηκεύστε το μείγμα σε αποστειρωμένο δοχείο στο ψυγείο. Το φάρμακο θα αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και κατά τη διάρκεια της γρίπης θα είναι πάντα στο χέρι.

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι

Το τσάι θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων.

Καλή βοήθεια με τα κρύα πίνουν λεμόνι και τζίντζερ. Η ρίζα τζίντζερ θεωρείται φυτοντοκτόνο. Για να φτιάξετε τσάι θα χρειαστείτε:

  • 200 ml ζεστού νερού.
  • 20 γραμ. Μέλι.
  • 20 γραμμάρια χυμού λεμονιού.
  • 5g τριμμένη ρίζα τζίντζερ?
  • ξηρά φύλλα μέντας (προαιρετικά).

Αυτή η λαϊκή θεραπεία είναι χρήσιμη για να πίνετε ως προληπτικό μέτρο σε βροχερές και κρύες περιόδους, καθώς και κατά τα πρώτα σημάδια της γρίπης.

Λεμόνι και σκόρδο

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει ένα ασυνήθιστο συνδυασμό προϊόντων. Γι 'αυτό, συνιστάται να πάρετε το κουτάλι του λεμονιού με το σκόρδο για κρυολογήματα. Και τα δύο προϊόντα είναι ισχυρά φυτοντοκτόνα. Συνιστάται επίσης να ληφθούν για την πρόληψη των κρυολογημάτων.

  1. 100 γραμμάρια μέλι, 1 μεγάλο εσπεριδοειδές, 1 κεφαλή σκόρδου.
  2. Τα εσπεριδοειδή ρίχνουμε πάνω από βραστό νερό, ξεφλουδίζουμε το σκόρδο.
  3. Όλα αλέθονται στην κατάσταση του κουάκερ σε μπλέντερ.
  4. Ανακατεύουμε με μέλι (ζαχαρούχα και κατάλληλα).

Αποθηκεύστε το τελικό προϊόν στο ψυγείο. Θα πρέπει να παρακολουθήσουν μαθήματα - τουλάχιστον ένα μήνα. Ανά ημέρα καταναλώνουν έως και 2 κουταλιές της σούπας. l σε μικρά μέρη. Τα παιδιά μειώνουν τη δόση. Προσθέστε στη ζήτηση μούρα: φραγκοστάφυλα, βακκίνια. Περιέχουν επίσης πολλή βιταμίνη C.

Συμβουλές εφαρμογής

Όλες οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται στην περίπτωση της καλής ανεκτικότητας των προϊόντων που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους. Θα βοηθήσουν το σώμα να ξεπεράσει τη νόσο μόνο σε συνδυασμό με φάρμακα.

Δεν μπορείτε να αγνοήσετε τις αντενδείξεις στη χρήση λεμονιού με ένα κοινό κρυολόγημα: έλκη, γαστρίτιδα, αλλεργίες, προβλήματα με την οξύτητα, ευαισθησία των δοντιών - σε αυτές τις συνθήκες, τα εσπεριδοειδή δεν μπορούν να καταναλωθούν σε περίπτωση ασθένειας ή πρόληψης.

Πάρτε ένα λεμόνι δεν μπορεί να είναι αλλεργικός στα εσπεριδοειδή. Αντικαταστήστε το με σμέουρα ή φραγκοστάφυλα, τα οποία είναι λιγότερο αλλεργιογόνα.

Λεμόνι με κρύο και γρίπη

Όπως γνωρίζετε, τα εσπεριδοειδή είναι εξαιρετικά χρήσιμα και, κυρίως, ευρέως διαθέσιμα. Μπορείτε να τα βρείτε σε πώληση όλο το χρόνο, εκτός από το κόστος αυτών των αρωματικών δώρων της φύσης είναι σχετικά μικρό. Η παραδοσιακή ιατρική έχει δώσει μεγάλη προσοχή στις μοναδικές ιδιότητες των φωτεινών καρπών. Όσον αφορά τη δημοτικότητα, τα εσπεριδοειδή παρακάμπτουν ακόμη και τους "πρωταθλητές" όπως το ginseng, την αλόη και τον βαλεριάνα. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα που δεν έχουν, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη θεραπεία. Οι τυπικές αντενδείξεις είναι μεταβολικές διαταραχές, αλλεργικές εκδηλώσεις και διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος.

Ίσως πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει ότι το λεμόνι βοηθά με τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Μέχρι σήμερα, έχουν συσσωρευτεί μάζες αποδεδειγμένων δημοφιλών συνταγών, οι οποίες δηλώνουν ως το κύριο συστατικό αυτού του συγκεκριμένου χυμού φρούτων. Σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε γρήγορα και αποτελεσματικά να ανακάμψετε από τις εποχιακές ασθένειες με λεμόνι, θα συζητηθούν περαιτέρω.

Σύμφωνα με την εγκυκλοπαίδεια "Θεραπευτικά φυτά"

Λαϊκές συνταγές με λεμόνι για κρυολογήματα και γρίπη

Προκειμένου να αποφευχθεί η γρίπη, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη λήψη μιας σύνθεσης με βάση το λεμόνι με το σκόρδο. Ο μηχανισμός μαγειρέματος είναι ο ακόλουθος: είναι απαραίτητο να αλέσετε 2 λεμόνι και την ίδια ποσότητα κεφαλών σκόρδου σε τρίφτη, στη συνέχεια ανακατέψτε τα πάντα και προσθέστε βραστό νερό (1 λίτρο είναι αρκετό). Στη συνέχεια, το μίγμα λεμονιού-σκόρδου εγχύεται επί τρεις ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να είναι στο σκοτάδι, σε θερμοκρασία δωματίου. Η στραγγισμένη έγχυση πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Θα πρέπει να τρώγονται με άδειο στομάχι, 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι. Είναι ευπρόσδεκτο το μάθημα να επεκταθεί από τις αρχές του φθινοπώρου έως το τέλος της άνοιξης.

Το έλαιο λεμονιού έχει αποδειχθεί όχι λιγότερο ζωηρά. Αρχικά, 1 λεμόνι πρέπει να βουτηγθεί για ένα λεπτό σε ζεστό νερό, και στη συνέχεια κύλισης μέσω ενός μηχανήματος κρέατος απευθείας με το φλοιό. Τα θρυμματισμένα εσπεριδοειδή συνδυάζονται με 100 γραμμάρια βουτύρου και 2 μεγάλα κουτάλια μελιού. Οι συνθήκες αποθήκευσης και η χρήση λεμονιού είναι παρόμοια με τη συνήθη κρέμα.

Μια άλλη συνταγή είναι αυτή: λεμόνι ψιλοκομμένο (δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το ξύσμα) και γεμίζουν με οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης, το προκύπτον μίγμα λιπαίνει περιοδικά τα ρουθούνια, καθώς και τα ούλα - πριν και μετά τα γεύματα. Επιπλέον, η επεξεργασία λεμονιού από τα αυτιά και τα πέλματα των ποδιών πριν από τον ύπνο έχει θετική επίδραση. Το αρωματικό έλαιο λεμονιού χρησιμοποιείται συχνά ως σάλτσα σαλάτας.

Για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα μόλυνσης από τη γρίπη (για παράδειγμα, κατά την επικοινωνία με τον ασθενή), το τμήμα λεμονιού τοποθετείται πίσω από το μάγουλο: η φέτα πρέπει να μετακινηθεί από το ένα μάγουλο στο άλλο έως ότου σταματήσει η ενεργή σίτιση.

Λεμόνι από το κρύο

Για το κρύο και τη γρίπη, θεραπεύστε την αρωματοθεραπεία με λεμόνι. Για να γίνει αυτό, ρίξτε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού σε βραστό νερό. Αρκετά φύλλα ευκαλύπτου αποστέλλονται εκεί (επιτρέπεται η αντικατάσταση με αιθέριο έλαιο) και μια πρέζα αλάτι. Το προκύπτον υγρό χύνεται σε ένα βαθύ δοχείο, το οποίο είναι σταθερό ακριβώς κάτω από το επίπεδο του προσώπου. Οι ανερχόμενοι ατμοί εισπνέονται μέσω της μύτης και συνιστάται να καλύπτονται εναλλάξ τα ρουθούνια. Εάν ένα από τα ρουθούνια είναι βαριά τοποθετημένο, προσπαθήστε να ξαπλώνετε στην αντίθετη πλευρά για λίγο. Πριν πάτε για ύπνο, πιείτε ένα μείγμα χυμού λεμονιού με μια μικρή κουταλιά μέλι.

Ανεξάρτητα από το ποιο στάδιο της ασθένειας συμβαίνει, αξίζει πιο συχνά να μασάτε μια λεμονιά σφήνα μαζί με το δέρμα (τουλάχιστον μία φορά την ημέρα).

Μια θετική επίδραση στον κόλπο και την ρινική καταρροή δίνει το πλύσιμο της μύτης με οξινισμένο νερό: απλά διαλύστε μια μικρή ποσότητα φρέσκου χυμού λεμονιού σε ένα ποτήρι υγρό.

Ένα τέτοιο θαυμάσιο φάρμακο είναι επίσης γνωστό: το ψιλοκομμένο χρένο (150 γραμμάρια) συνδυάζεται με χυμό λεμονιού (2-3 φρούτα) σε γυάλινη φιάλη. Το παχύ υγρό αποθηκεύεται σε δροσερό μέρος για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην ξεχάσετε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα για 1/2 κουταλάκι του γλυκού (το πρωί και το απόγευμα). Κατά κανόνα, η χρήση των κεφαλαίων συνεπάγεται την εμφάνιση παρενέργειας - σκίσιμο. Οι έμπειροι βοτανολόγοι βεβαιώνουν ότι αυτή η δυσάρεστη συνέπεια δεν αναιρεί το θετικό αποτέλεσμα, έτσι δεν μπορείτε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Επιπλέον, μετά από μερικές εβδομάδες εισόδου, το σχίσιμο θα εξαφανιστεί.

Σε αραιωμένη μορφή, αυτό το φάρμακο χάνει γρήγορα τις πολύτιμες ιδιότητες του, επομένως είναι προτιμότερο να μην αναμειγνύεται νερό. Προσπαθήστε να κάνετε χωρίς υγρό για τουλάχιστον τριάντα λεπτά.

Το λεμόνι χτυπά τη θερμοκρασία

Το λεμόνι βοηθά στη μείωση της θερμότητας του σώματος κατά τη διάρκεια του κρυώματος και της γρίπη Το νερό με χυμό λεμονιού θεωρείται αποτελεσματικό και, ταυτόχρονα, μια ασφαλή θεραπεία για τη θερμότητα.

Επιπλέον, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά ότι κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα λεμόνια για να αυξήσετε τη συνολική αντίσταση του σώματος στις μολύνσεις.

Πονόλαιμος - λεμόνι βοηθά

Εάν έχετε πονόλαιμο, πάρτε φρέσκο ​​πορτοκάλι, γκρέιπ φρουτ ή χυμό λεμονιού, αραιωμένο με ζεστό βρασμένο νερό σε αναλογία 1: 1. Μια εξίσου αποτελεσματική εναλλακτική λύση είναι ένα ποτήρι καθαρού νερού με πέντε σταγόνες αλκοολικού διαλύματος ιωδίου (5%)

Εκείνοι που είναι επιρρεπείς σε αμυγδαλίτιδα και χρόνιες φάρυγγες, συμβουλεύονται οι βοτανολόγοι να προσθέσουν το ακόλουθο κοκτέιλ στη διατροφή τους: 250 ml κεφίρ + 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια κόκκινων τεύτλων + χυμό μισού λεμονιού + 1 κουταλάκι κουταλάκι του γλυκού σιρόπι τριαντάφυλλου.

Συνταγές βήχα λεμόνι

Για να ξεπεραστεί ένας ισχυρός βήχας βοηθά το χυμό λεμονιού: βράζουμε 1 λεμόνι σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, στη συνέχεια βγάζουμε, κόβουμε στο μισό και πιέζουμε το χυμό. Πίνετε χυμό πρέπει να είναι κατά τη διάρκεια κάθε επίθεσης, ένα μικρό κουτάλι όλη την ημέρα.

Η δεύτερη θεραπεία βήχα συνταγή με λεμόνι: μείγμα μέλι (1 κουταλιά της σούπας) και χυμό από 1 λεμόνι για να ξεκινήσετε με. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα ζευγάρι φρέσκα αυγά κοτόπουλου. Η προκύπτουσα μάζα χύνεται με ένα ποτήρι ψυχθέν βρασμένο νερό και αναδεύεται έως ότου ομογενοποιηθεί. Είναι απαραίτητο να αποδεχτείτε μέσα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές σε μια ώρα. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά αυτή τη συνταγή για ενήλικες και παιδιά.

Υπάρχει λεμόνι για πονόλαιμο;

Για να αντιμετωπίσετε γρήγορα έναν πονόλαιμο, είναι χρήσιμο να γαργαλίζετε με διάλυμα κιτρικού οξέος (30%) κάθε ώρα όλη την ημέρα. Μπορείτε να το κάνετε ακόμη πιο εύκολο - διαλύστε μερικές φλούδες λεμονιού, κρατώντας τις όσο το δυνατόν πιο κοντά στο λαιμό. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί κάθε ώρα. Οι λαϊκοί θεραπευτές ισχυρίζονται ότι κατά τη διάρκεια ενός πονόλαιμου, μπορείτε να φάτε 1 ολόκληρο λεμόνι με το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αυξήσετε τη συνολική αντίσταση του σώματος σε λοίμωξη.

Στις παλιές μέρες, τα μωρά που πάσχουν από πονόλαιμο λερώθηκαν στους λαιμούς με χυμό λεμονιού με βαμβακερό μάκτρο. Στη συνέχεια, ο λαιμός καλύφθηκε με μια θερμαντική συμπίεση. Τα μεγαλύτερα παιδιά ξεπλύνουν τους λαιμούς τους με ένα ωριαίο διάλυμα λεμονιού κάθε ώρα (χυμός εσπεριδοειδών 1 έως 1 φλιτζάνι βραστό νερό). Εκείνοι που δεν μπορούσαν να ξεπλύνουν από μόνοι τους δόθηκαν για να πιουν τον χυμό στην καθαρή του μορφή (από μία σφήνα), μετά την οποία ποτίστηκαν επιπλέον με ζεστό τσάι με λεμόνι. Μετά τη διαδικασία, ο ασθενής τοποθετήθηκε στο κρεβάτι.

Ενίσχυση της ασυλίας για ενήλικες και παιδιά

Η ακόλουθη σύνθεση βοηθά στην τόνωση ενός εξασθενημένου σώματος για κρυολογήματα, γρίπη και πονόλαιμο: 4 λεμόνια + 200 γραμμάρια ελαιολάδου + 15 γραμμάρια έτοιμου βάμματος φελλοβαρών φαρμακοποιίας + 200 γραμμάρια χυμού λεμονιού + 15 σταγόνες μέλιτος πετρελαίου + 1 γραμμάριο καμφορά. Το προσεκτικά αναδευόμενο μίγμα λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι τρεις φορές την ημέρα (πριν από τα γεύματα).

Για την ενίσχυση της ανοσίας μετά από λοιμώξεις, είναι χρήσιμο για τους ενήλικες και τα παιδιά να χρησιμοποιούν μείγμα αποφλοιωμένων καρυδιών (500 g), μέλι (300 g), χυμού λεμονιού (από 4 φρούτα) και χυμού αλόης (100 g). Το εργαλείο παίρνει 1 κουταλάκι του γλυκού ή κουτάλι επιδόρπιο τρεις φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν το γεύμα.

Επανορθωτική θεραπεία για ασυλία: πάρτε 2 κιλά ρόδια και λεμόνια, καθώς και 3 κιλά τεύτλων και καρότων. Περάστε τα πάντα μέσω του αποχυμωτή, αφού αφαιρέσετε τα λεμόνια του σπόρου (και αλέστε το γρανάτη ευθύς με τον σπόρο). Ο χυμός έτοιμος συνδυάζεται με 2 κιλά μέλι και αποθηκεύεται σε γυάλινο βάζο. Λειτουργία υποδοχής - 1 ποτήρι το πρωί και το βράδυ, κατά τη διάρκεια του μήνα. Στη συνέχεια, κάνουν ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και συνεχίζουν τη λήψη τους για άλλες 30 ημέρες.

Κείμενο: Zoya Andreeva

Το λεμόνι για κρυολογήματα είναι ένα από τα απαραίτητα διορθωτικά μέτρα. Βοηθά σε όλες τις περιπτώσεις: από τη μία πλευρά, το λεμόνι είναι σε θέση να αποτρέψει την ασθένεια από τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα, από την άλλη - εάν η μόλυνση έχει ήδη συμβεί - είναι σε θέση να διευκολύνει και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Τι είναι τόσο μοναδικό λεμόνι;

Μια στρατηγική προμήθεια λεμονιών στο σπίτι θα πρέπει πάντα να είναι: τόσο μια κρύα θεραπεία είναι πάντα στο χέρι, και μια νόστιμη προσθήκη στο τσάι.

Λεμόνι ως μέσο πρόληψης του κρυολογήματος

Πολλά χρόνια από τότε που το λεμόνι ήταν διάσημο για τις αντιικές του προληπτικές ιδιότητες. Το λεμόνι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα κρυολογήματα - ως γενναιόδωρη πηγή βιταμινών (εκτός από την πολύτιμη βιταμίνη C, το λεμόνι περιέχει Α, Β1 και Β2, Ρ) και φυτοντοκτόνα - τις πιο πολύτιμες ουσίες, ειδικά κατά τη διάρκεια ιικών επιδημιών. Οι φυτοντόνες είναι ειδικές πτητικές ενώσεις που εκκρίνουν μερικά φυτά και είναι ικανά να θανατώνουν πολλά επιβλαβή βακτήρια και ιούς. Για εκείνους που δεν μπορούν να αντέξουν ούτε τη μυρωδιά ή τη γεύση του σκόρδου ή των κρεμμυδιών, στα οποία υπάρχει και πτητική παραγωγή άφθονου, το λεμόνι (ειδικά σε συνδυασμό με το μέλι) είναι θεός. Παρεμπιπτόντως, οι αντισηπτικές ιδιότητες του λεμονιού κατά τη διάρκεια των αιώνων έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους Αιγυπτίους: για παράδειγμα, όταν δαγκώθηκαν από ένα σκορπιό, έβαλαν μισό λεμόνι σε μια πληγή και έφαγαν άλλο. Και κατά κανόνα - επέζησε.

Ως προφυλακτικό έναντι του ψυχρού λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί ως εξής:

Η ευκολότερη και πιο νόστιμη επιλογή: ανακατέψτε 150 γραμμάρια μέλι και 1 λεμόνι, τριμμένη σε λεπτό τρίφτη μαζί με το ξύσμα. Δύο κουταλάκια του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για επιδόρπιο για τσάι - και κανένα κρύο ή γρίπη δεν θα είναι τρομακτικό για εσένα Μια συνταγή για όσους αγαπούν πιο έντονα: κόβουμε τη ρίζα τζίντζερ σε λεπτές, σχεδόν διαφανείς φέτες, ή ένα φλιτζάνι. Πάνω - μερικές φέτες λεμονιού. Γεμίστε όλο το περιεχόμενο με βραστό νερό και καλύψτε με πιατάκι (ή καπάκι). Δώστε το ποτό λίγο ζυθοποιία και πίνετε το σύνολο. Μετά από 3-4 ώρες, επαναλάβετε. Αυτό το ποτό δεν είναι μόνο άμεσα καθάρισε το λαιμό του, αν έχετε ήδη ξεκινήσει βήχα και πήρε μια φωνή, αλλά και να βελτιώσει σημαντικά τις προστατευτικές ιδιότητες του immuniteta.Samy απλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι από τα κρυολογήματα: φέτες κομμένο λεμόνι και να θέσει αυτό το «ηλιόλουστη» πιατάκι κοντά στο κεφάλι του κρεβατιού στο οποίο κοιμάστε, ή στην επιφάνεια εργασίας, όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Πτητικές, εξατμίζεται στον αέρα, κυριολεκτικά θα κυνηγήσει μακριά από εσάς ιοί του κρυολογήματος και grippa.Vrachi-naturopaths ισχυρίζονται ότι αν βάλεις ένα κομμάτι μάγουλο λεμόνι, ακόμα και στην επικοινωνία και την άμεση επαφή με τη γρίπη ή το κρύο πρόσωπο, οι πιθανότητες σας δεν έχουν μολυνθεί είναι πολύ, πολύ μεγάλο.

Λεμόνι από το κρύο

Αλλά ακόμα κι αν είστε ήδη άρρωστος, και όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος στο πρόσωπο - και στην περίπτωση αυτή, το λεμόνι μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια στην καταπολέμηση της ασθένειας. Συχνά χρησιμοποιείται εκτός από το μέλι - αυτό το μείγμα προστίθεται στο τσάι για να ζεσταθεί το σώμα από το εσωτερικό και να διατηρηθεί η ανοσία και μερικές φορές απορροφάται αργά στο στόμα, έτσι ώστε να "μαλακώνει" τον λαιμό και να ανακουφίζει από το βήχα. Υπάρχουν εκατοντάδες συνταγές για κατανάλωση λεμονιού για κρύο - όλοι χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν όπως τους αρέσει. Αλλά εδώ είναι μερικές αποχρώσεις που αξίζει να εξεταστεί για οποιαδήποτε χρήση:

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι μαζί με τη φλούδα - περιέχει σχεδόν τις μισές χρήσιμες ουσίες Εάν αφαιρέσετε τα οστά τότε δεν θα υπάρξει πικρία πικάντικη Για να μην λερωθεί πολύ το λεμόνι πρέπει να βυθιστεί για λίγο και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί.

Η μόνη αντένδειξη στη χρήση του λεμονιού για ένα κρύο μπορεί να είναι μόνο μία περίπτωση - μια αλλεργική αντίδραση. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, όπως κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καθώς και για την πρόληψή του.

Το λεμόνι βοηθά στην αποφυγή της γρίπης και του κρυολογήματος στο κρύο

Με την άφιξη του φθινοπώρου το σώμα εξασθενεί. Οι συμφοιτητές φτάρνουν, μια μόλυνση "περπατάει" σε λεωφορεία και καταστήματα, τα παιδιά φέρνουν ORZ και ORVI από κήπους. Αυτή είναι μια περίοδο κρυολογήματος, ρινική καταρροή, βήχας. Φυσικά, όλοι θέλουμε να προστατευθούμε από το δυσάρεστο σύνδρομο του φθινοπώρου, να απολαύσουμε την πολύχρωμη πτώση των φύλλων, να κάνουμε μια βόλτα στο πάρκο ή να πάμε στο δάσος για τις τελευταίες ώρες πριν το χειμώνα καλύψει με λευκό κάλυμμα. Θέλω να διατηρήσω την ηλιόλουστη ατμόσφαιρα του καλοκαιριού με πολύ βροχερές μέρες. Σε αυτό το λεμόνι είναι ο κύριος βοηθός σας.

Είναι γνωστό ότι η φρέσκια μυρωδιά ενός ηλιόλουστη λεμονιού επευφημεί. Κόψτε το λεμόνι σε φέτες και βάλτε το στο σπίτι ή στην εργασία, κοντά στο σημείο όπου κάθεστε. Τα αιθέρια έλαια δεν θα αυξήσουν μόνο το ηθικό σας, αλλά θα βελτιώσουν και τη συγκέντρωση. Λιμόνι αναζωογονεί, και ψυχή, και σκέψεις.

Ασυλία

Στην εκτός εποχής, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να φροντίζετε για την ασυλία του σώματός σας. Εάν το σώμα είναι σε ισχύ, τότε καμία λοίμωξη δεν είναι τρομερή. Επομένως, φροντίστε το εκ των προτέρων. Δεν υπάρχουν λίγοι τρόποι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες είναι οι βόλτες στον καθαρό αέρα, η υγιεινή διατροφή, η σκλήρυνση, η λήψη βιταμινών. Έχουμε φτάσει σε μια παλιά συνταγή που βελτιώνει την ασυλία, τα συμπληρώματα βιταμινών.

  • Πάρτε 3 κομμάτια καρότων, 3 τεμάχια τεύτλων, 2 κομμάτια λεμονιών και 2 κομμάτια ρόδι. Λεμόνια αποφλοιωμένα. Περάστε μέσα από το αποχυμωτή. Οι χειροβομβίδες περνούν εξ ολοκλήρου με γυαλόχαρτο και χωρίσματα. Στο χυμό που προκύπτει, προσθέστε 2 κομμάτια μέλι. Βάλτε το στο ψυγείο, κατά προτίμηση σε ένα σκοτεινό δοχείο. Πάρτε το πρωί και το βράδυ για 50-100 γραμμάρια. ανάλογα με το βάρος σας. Το μάθημα είναι ένα μήνα, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και επαναλάβετε το μάθημα ξανά. Είναι καλύτερα να παρασκευάσετε ένα μείγμα χυμών όχι περισσότερο από μια εβδομάδα εκ των προτέρων, γιατί κάτω από την επίδραση του φωτός και του αέρα, πολλές βιταμίνες καταστρέφονται.

Γρίπη

Ο κύριος σύντροφος του κρυολογήματος, της γρίπης. Αυτή η οξεία λοιμώδης νόσος της αναπνευστικής οδού μπορεί να προληφθεί εάν ληφθεί προληπτική φροντίδα εκ των προτέρων.

  • Κάνετε ένα κουτάλι από 2 λεμόνια και 2 κεφαλές σκόρδου, καλύψτε το με ένα λίτρο δροσερό νερό. Αφήστε το να παραμείνει για 3 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια στέλεχος και αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι όλη την κρύα εποχή. Λεμόνι εξουδετερώνει τη δυσάρεστη μυρωδιά του σκόρδου.
  • Είναι πολύ χρήσιμο το φθινόπωρο και το χειμώνα να τρώνε λεμονέλαιο. Για να γίνει αυτό, βυθίστε ένα ολόκληρο λεμόνι σε βραστό νερό για ένα λεπτό, στη συνέχεια, περάστε το μέσα από ένα μύλο κρέατος. Ανακατέψτε το μύλο με 100 γρ. το βούτυρο και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Χρησιμοποιήστε ως κανονικό λάδι.
  • Για τη σάλτσα σαλάτας, μπορείτε να φτιάξετε το ίδιο λάδι με ανάμειξη του λεμονιού με ελαιόλαδο. Για τη γρίπη, είναι χρήσιμο να λιπαίνετε αυτό το ρουθούνι με αυτό το λάδι. Το έλαιο κατά προτίμηση αποθηκεύεται σε σκοτεινή φιάλη.

Εάν εξακολουθείτε να έχετε κρυολογήματα, τότε με τη βοήθεια των λεμονιών μπορείτε να αφαιρέσετε όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος και μιας ιογενούς ασθένειας. Το λεμόνι σκοτώνει σχεδόν όλους τους ιούς, έτσι ένα μείγμα χυμών τεύτλων και λεμονιών είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση των ιογενών ασθενειών.

Στηθάγχη

Το λεμόνι έχει ισχυρές αντισηπτικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες, χάρη στις οποίες καταπολεμά καλά τη μόλυνση και η βιταμίνη C βοηθά το σώμα να αναρρώσει.

  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάθε ώρα θα πρέπει να γαργάρετε με μια ζεστή λύση από το χυμό ενός λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αυτή η μέθοδος είναι καλή ακόμη και για τα παιδιά.
  • Μπορείτε να γαργάρετε με ένα μίγμα ίσων μερών χυμού λεμονιού και μέλι. Και μπορείτε να πιείτε αργά αυτό το παχύρευστο υγρό.
  • Είναι πολύ χρήσιμο να πιείτε μια φέτα λεμόνι χωρίς φλούδα. Προσπαθήστε να το κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο λαιμό σας.

Βήχας

  • Μαγειρέψτε λεμόνι για 10 λεπτά και στη συνέχεια πιέστε το χυμό. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού με έντονο βήχα. Αυτός ο χυμός έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.
  • Για τα παιδιά, συνιστάται ένα μίγμα χυμού λεμονιού, μια κουταλιά της σούπας μελιού και ένα φρέσκο ​​αυγό, που χύνεται με ένα ποτήρι νερό. Ανακατέψτε καλά. Πίνετε όλη την ημέρα για μια γουλιά.

Τρέχουσα μύτη

  • Είναι χρήσιμο να ξεπλύνετε τη μύτη σας με νερό με μια μικρή ποσότητα φρέσκου χυμού λεμονιού. Μειώνει τις εκκρίσεις βλέννας, στεγνώνει μια ρινική καταρροή και καταστρέφει τα βακτήρια στο ρινοφάρυγγα.

Θερμοκρασία

Για να μειώσετε τη θερμοκρασία χωρίς να βλάψετε την υγεία, δοκιμάστε το λεμόνι

  • Ζεστό νερό με χυμό λεμονιού συνιστάται να πίνετε.
  • Σκουπίστε το σώμα με τέτοιο νερό πολλές φορές την ημέρα.
  • Την ώρα του ύπνου, βάλτε τις κάλτσες σε το, το τοποθετήστε, και πάνω από αυτό στεγνά μάλλινα κάλτσες.

Έτσι, τώρα ξέρετε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από ασθένειες που έρχονται μαζί με το κρύο. Σας ευλογεί!

Λεμόνι με κρύο: χρήσιμες ιδιότητες και μέθοδοι χρήσης

Λεμόνι - αυτό είναι πιθανώς ένα από τα πιο διάσημα λαϊκά φάρμακα για κρυολογήματα. Αυτή είναι μια πραγματική "αποθήκη" ευεργετικών ουσιών, κυρίως βιταμίνης C. Είναι απαραίτητη για την πρόληψη των κρυολογημάτων και της θεραπείας τους. Ο κλασικός συνδυασμός είναι ένα λεμόνι σε συνδυασμό με μέλι, το οποίο έχει πραγματικά θεραπευτικές ιδιότητες για κρυολογήματα. Το Λεμόνι έχει έντονο αντισηπτικό, ήπιο αντιιικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Ορισμός της νόσου

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια οξεία αναπνευστική ασθένεια που προκαλείται από μια γενική υπερψύξη του σώματος. Μπορεί να προκληθεί από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη με μειωμένη τοπική ανοσία. Οι περισσότεροι ενήλικες αντιλαμβάνονται τα κρυολογήματα ως μια ήπια ασθένεια που είναι πιο συχνά ανεκτή "στα πόδια τους". Αυτό δεν πρέπει να γίνει, αφού μια τέτοια στάση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών στο μέλλον.

Σε αντίθεση με τη γρίπη, το κοινό κρυολόγημα είναι πιο υποτονικό. Για αυτή την ασθένεια δεν χαρακτηρίζεται από "οξεία" αρχή.

Κύρια συμπτώματα κρύου:

  • Θερμοκρασία δευτερεύοντος (έως 37,5 ° C).
  • Runny μύτη?
  • Ρινική συμφόρηση.
  • Βήχας βρεγμένος.
  • Πονοκέφαλος.
  • Ήπιος πονόλαιμος.
  • Πονόλαιμος.
  • Αδυναμία;
  • Ελαφρά πόνο στο στήθος.
  • Εξάνθημα.
  • Κόπωση.

Η γενική δηλητηρίαση του σώματος οδηγεί σε τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως μια κακή γενική κατάσταση, αδυναμία, ζάλη, μυϊκός πόνος, ναυτία. Αλλά τέτοια σημεία δεν εμφανίζονται τόσο όσο με τη γρίπη.

Ιδιότητες θεραπείας λεμονιών

Φρούτα λεμονιού είναι μια φυσική πηγή κιτρικού οξέος και βιταμίνης C. Επιπλέον, η φλούδα φρούτων λεμονιού περιέχει μια τεράστια ποσότητα αιθέριων ελαίων. Η χημική σύνθεση των λεμονιών περιλαμβάνει όχι μόνο ασκορβικό οξύ, αλλά και βιταμίνη Α, Ε και Ρ, καθώς και βιταμίνες της ομάδας Β. Θα περιέχουν επίσης ουσίες όπως:

  • Καροτενοειδή;
  • Παντοθενικό οξύ.
  • Νικοτινικό οξύ.
  • Υδατάνθρακες;
  • Αιθέρια έλαια.

Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που περιέχονται στον χυμό και τη φλούδα των λεμονιών είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων αναπνευστικών λοιμώξεων. Το λεμόνι έχει αυτές τις ευεργετικές ιδιότητες:

  • Ενθάρρυνση της τοπικής ανοσίας.
  • Εκφρασμένη βακτηριοκτόνος δράση;
  • Ενίσχυση αιμοφόρων αγγείων και τριχοειδών αγγείων.
  • Εκφωνημένες anti febrile action;
  • Αυξήστε την εσωτερική αντίσταση του οργανισμού.
  • Καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
  • Δημιουργία αντισωμάτων στον ιό.
  • Προωθεί την αναγέννηση των φλεγμονωδών βλεννογόνων.
  • Μειώνει το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.
  • Έχει ήπιο αναλγητικό αποτέλεσμα.
  • Επηρεάζει τη διείσδυση παθογόνων μικροοργανισμών.

Ο χυμός λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό φάρμακο για το beriberi και την υποσιταμίνωση. Σε συνδυασμό με το νερό, έχει ένα ήπιο αντιπυρετικό αποτέλεσμα και βοηθά στη μείωση του πονόλαιμου.

Το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο κατά το πρώτο σημάδι κρύου.

Χρήσιμες συνταγές

Από το χυμό, τον πολτό και τη φλούδα του λεμονιού μπορείτε να φτιάξετε πολλά νόστιμα και χρήσιμα προϊόντα για την πρόληψη και θεραπεία των κρυολογημάτων. Μια κλασική συνταγή είναι το πράσινο τσάι με λεμόνι και μέλι, το οποίο βοηθά στην γρήγορη επαναφορά της απώλειας υγρών σε θερμοκρασία και βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει την ασθένεια. Κατά τα πρώτα σημάδια πονόλαιμου ή φαρυγγίτιδας, συνιστάται να κόψετε μισό λεμόνι σε κύκλους και να το μασάτε μαζί με τη φλούδα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.

Η φλούδα λεμονιού περιέχει πολλά αιθέρια έλαια και άλλες ευεργετικές ουσίες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει εγχύσεις βιταμινών και μίγματα λεμονιού.

Ένα καλό ποτό για να σβήσετε τη δίψα σας είναι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να κόψετε το λεμόνι σε λεπτές φέτες και να τοποθετήσετε μερικές φέτες σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό. Αυτό το ποτό είναι αναζωογονητικό, σβήνει απόλυτα τη δίψα και διεγείρει την όρεξη.

Προκειμένου το λεμόνι να διατηρήσει τις ευεργετικές του ιδιότητες όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί φρέσκο. Η θερμική επεξεργασία καταστρέφει γρήγορα τη βιταμίνη C και άλλες βιολογικά δραστικές ουσίες.

Λεμόνι με μέλι

Ο συνδυασμός λεμονιού και μελιού βοηθά στην κινητοποίηση της άμυνας του οργανισμού για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Το απλούστερο είναι να κάνετε ένα υπέροχο μείγμα με λεμόνι και μέλι. Για την προετοιμασία του θα χρειαστεί:

  • 3 μεγάλα λεμόνια.
  • 400 γραμμάρια μελιού από φέτες ·.

Τρίψτε τα λεμόνια σε ένα μπλέντερ με τη φλούδα, ρίξτε το μέλι και ανακατέψτε. Αυτό το νόστιμο φάρμακο μπορεί να ληφθεί σε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε πρωί, ως μέσο πρόληψης κρυολογήματος.

Για το μείγμα δεν είναι πικρή, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε όλα τα οστά από το λεμόνι.

Λεμόνι Τζίντζερ

Το τσάι τζίντζερ με λεμόνι και μέλι είναι ένα από τα πιο νόστιμα και υγιεινά προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν κατά το πρώτο σημάδι κρύου. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε τζίντζερ και λεμόνι σε ίσες αναλογίες. Μπορείτε να προετοιμάσετε την πιο απλή έκδοση αυτού του τσαγιού σε 5-10 λεπτά. Αρκεί να κόψετε την πιπερόριζα σε λεπτές φέτες και φέτες λεμονιού. Τοποθετήστε το λεμόνι και το τζίντζερ στο κάτω μέρος του φλιτζανιού, προσθέστε μέλι για γεύση και ρίξτε βραστό νερό. Εισάγετε 3 - 5 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε σε μικρές γουλιές.

Λεμόνι έγχυση

Μια θαυμάσια παραλλαγή ενός ζεστού ποτού με κρύο είναι η έγχυση λεμονιού. Για την παρασκευή του θα χρειαστεί μόνο 1 μεγάλο λεμόνι και βραστό νερό. Πλυμένα λεμόνι κομμένα σε μεγάλα κομμάτια, βάλτε σε ένα γυάλινο βάζο και ρίξτε βραστό νερό. Επιμείνετε για μισή ώρα, στη συνέχεια πιείτε ζεστό, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή μέλι. Αυτό είναι ένα καλό φάρμακο για τον πυρετό, συμβάλλοντας στην αποκατάσταση των αποθεμάτων υγρών και μεταλλικών αλάτων στο σώμα.

Αν θέλετε να μειώσετε την ξινή γεύση του λεμονιού, θα πρέπει να το προ-χυθεί με βραστό νερό.

Μέλι και μίγμα λεμονιών για πονόλαιμο

Ζεστάνετε το χυμό των 3 λεμονιών σε ένα λουτρό νερού, προσθέστε το μέλι εκεί. Βράζουμε μέχρι να παχυνθεί, μην αφήνουμε το μείγμα να βράσει. Για να πάρετε έτοιμο μίγμα σε 1 κουταλιά της σούπας 3 - 4 φορές την ημέρα, προσεκτικά επίλυση.

Αντενδείξεις

Εκτός από τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, το λεμόνι έχει τις δικές του αντενδείξεις. Η πιο κοινή αιτία είναι μια αλλεργία στα εσπεριδοειδή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι καρποί του λεμονιού περιέχουν μεγάλες ποσότητες κιτρικού οξέος, αιθέριων ελαίων και άλλων βιολογικά δραστικών ουσιών.

Το λεμόνι έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Η κατανάλωση συμπυκνωμένου χυμού λεμονιού ή μιγμάτων με λεμόνι σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια.

Πολύ προσεκτικά θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι ως λαϊκό φάρμακο για τέτοια προβλήματα όπως:

  • Αυξημένη ευαισθησία του σμάλτου των δοντιών (μπορεί να οδηγήσει σε πονόδοντο και ανάπτυξη τερηδόνας στο μέλλον).
  • Τάση στην καούρα.
  • Πεπτικό έλκος και έλκος του δωδεκαδακτύλου.
  • Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
  • Ασθένεια της χολόλιθου.
  • Οξεία και χρόνια χολοκυστίτιδα.
  • Εντεροκολίτιδα.
  • Ουρολιθίαση.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι σε οποιαδήποτε μορφή, εάν πριν υπήρχε μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση στα εσπεριδοειδή. Εάν έχετε αμφιβολίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς περιγράφεται η ενδοσκοπική αδενοτομία στα παιδιά.

Βίντεο

Συμπεράσματα

Λεμόνι - μια μεγάλη λαϊκή θεραπεία για κρυολογήματα. Περιέχει όχι μόνο μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C, αλλά και πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες. Τα φρούτα λεμονιού είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε και Ρ και περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων και ανόργανων αλάτων. Το λεμόνι βοηθά στην ταχεία αναπλήρωση της έλλειψης βιταμινών και μεταλλικών αλάτων στο σώμα, για την αναπλήρωση των ρευστών αποθεμάτων. Το τσάι με λεμόνι βοηθά όχι μόνο να σβήσει τη δίψα σας, αλλά και να αποκαταστήσει γρήγορα την αντοχή. Ένας άλλος κλασικός συνδυασμός - μέλι με λεμόνι βοηθάει στην γρήγορη αφαίρεση των δυσάρεστων συμπτωμάτων του κρυολογήματος και στη διατήρηση της άμυνας του σώματος.

Λεμόνι με κρύα χρήση και πώς να το πάρετε

Το περιεχόμενο

Ο αντιπρόσωπος των υβριδίων εσπεριδοειδών - λεμόνι θα βοηθήσει στη διατήρηση της αντοχής της ανοσίας και στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των παθογόνων μικροβίων.

Πώς ένα λεμόνι με κρύο

100 γρ. Το λεμόνι περιέχει το 74% της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C, γεγονός που αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα κρυολογήματα. 1 Το λεμόνι σκοτώνει τους ιούς και βοηθά τα κύτταρα του λαιμού και της μύτης να αντιστέκονται στην ασθένεια.

Πρόληψη ή θεραπεία

Το λεμόνι μπορεί να καταναλωθεί για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, P, οξέα και φυτοκονίδια - πτητικές ενώσεις που έχουν βακτηριοκτόνο και αντιικό αποτέλεσμα.

Είναι σημαντικό να αρχίσετε να παίρνετε το φρούτο με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου: πονόλαιμος, φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση και βαρύτητα στο κεφάλι.

Είναι καλύτερα να φάτε λεμόνι κατά την έναρξη της εποχής των ιογενών λοιμώξεων, χωρίς να περιμένετε τα πρώτα συμπτώματα. Το λεμόνι δρα προφυλακτικά και δεν επιτρέπει στους παθογόνους παράγοντες να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ποια τρόφιμα ενισχύουν την επίδραση του λεμονιού

Όταν αναπνευστικές παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος πρέπει να καταναλώνεται πολύ ζεστό ρόφημα. 2 Μπορεί να είναι νερό, τσάι από βότανα, αφέψημα αφέψημα και αντιβηχικές συλλογές. Αυξάνουν την επίδραση των ευεργετικών ιδιοτήτων του λεμονιού ενώ το παίρνουν, καθώς το σώμα λαμβάνει περισσότερες βιταμίνες. Τέτοιες «χρεώσεις» βιταμινών αντιμετωπίζουν γρήγορα το πρόβλημα και βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να αντισταθεί στα μικρόβια.

Ζεστό ζωμό τριαντάφυλλων με φέτες λεμονιού ή χυμό λεμονιού τρέφει το σώμα με βιταμίνη C, απαραίτητο για την καταπολέμηση των παθογόνων παραγόντων των αναπνευστικών λοιμώξεων. 3

Ομοίως, το λεμόνι δρα με:

Με την προσθήκη ενός κρύου φαρμάκου με ένα λεμόνι με οποιοδήποτε συστατικό, θα αυξήσετε την αντίσταση του σώματος σε ιούς.

Πώς να πάρετε ένα λεμόνι με κρύο

Η ανοσία με ARVI μπορεί να βοηθήσει με την κατανάλωση ενός κρύου λεμονιού σε διάφορες μορφές: φέτες, με φλούδα και με τη μορφή χυμού.

Χαρακτηριστικά της χρήσης του λεμονιού για κρυολογήματα:

  • Η βιταμίνη C πεθαίνει σε υψηλές θερμοκρασίες - ένα ποτό που παίρνει λεμόνι πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό? 4
  • η πικρία του δέρματος θα εξαφανιστεί, εάν ένας καρπό βυθιστεί σε βραστό νερό για ένα δευτερόλεπτο, αυτό θα καθαρίσει τα μικρόβια του λεμονιού.
  • λαμβάνοντας ένα λεμόνι για ένα κρύο δεν αντικαθιστά μια επίσκεψη στο γιατρό, αλλά συμπληρώνει τη θεραπεία.

Κρύες συνταγές λεμονιού που ανακουφίζουν από την πόνο:

  • κοινό: το θρυμματισμένο λεμόνι αναμιγνύεται με μέλι και καταναλώνεται για να ανακουφίσει τον πονόλαιμο, τον βήχα, τη μύτη του υγρού με ζεστό ρόφημα ή τη διάλυση του. 5
  • σε περίπτωση πονόλαιμου: 1 χυμός λεμονιού αναμειγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι και διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Σύνθεση γαργάρες 3-4 φορές την ημέρα.
  • σε υψηλή θερμοκρασία: τρίβεται με νερό με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού - αυτό θα αφαιρέσει τη θερμότητα?
  • για να ενισχύσει το σώμα και από παρατεταμένο βήχα: ένα μείγμα από 5 θρυμματισμένα λεμόνια και 5 συμπιεσμένα κεφάλια σκόρδου χύστε 0,5 λίτρα. μέλι και επιμείνετε 10 ημέρες σε δροσερό μέρος. Πάρτε 2 μήνες με ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων, 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Πώς να πάρετε λεμόνι για την πρόληψη των κρυολογημάτων

Για την πρόληψη των συνταγών βοήθειας ARVI:

  • 200 γρ. μίγμα μελιού με ολόκληρο θρυμματισμένο λεμόνι, πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας. κάθε 2-3 ώρες ή ως επιδόρπιο για τσάι.
  • ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ ρίχνουμε βραστό νερό, προσθέτουμε φέτες λεμονιού και αφήνουμε να ζυθοποιηθεί. Πάρτε ένα αφέψημα κάθε 3-4 ώρες - αυτό θα σας προστατεύσει αν υπάρχει κίνδυνος να κρυώσει από άλλους.
  • οι φυτοκίνες που εξατμίζονται από τα λεμόνια δεν θα επιτρέψουν στα επιβλαβή βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα εάν φτιάξουν φρούτα και τοποθετηθούν κοντά στο σπίτι ή στην εργασία.
  • μίγμα 300 γρ. αποφλοιωμένη και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ, 150 γρ. φέτες λεμονιού με το δέρμα, αλλά χωρίς πέτρες, και την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε στο τσάι.

Αντενδείξεις για κατανάλωση λεμονιού με κρύο

  • ατομική δυσανεξία και αλλεργικές αντιδράσεις ·
  • επιδείνωση των γαστρεντερικών ασθενειών.
  • αυξημένη οξύτητα του στομάχου ή του οισοφάγου.
  • προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη ή τα νεφρά.
  • ευαισθησία των δοντιών - το καταναλώνει κιτρικό οξύ μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο.

Ήπια μπορείτε να φάτε λεμόνι για παιδιά κάτω των 10 ετών και σε μικρές ποσότητες. Τα μωρά κάτω των 2 ετών είναι καλύτερα να μην δίνουν λεμόνι για κρυολογήματα λόγω χρήσης γάλακτος ή γάλακτος.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες του λεμονιού είναι επιστημονικά αποδεδειγμένες και δεν τελειώνουν με τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.

0P3.RU

θεραπεία κρυολογήματος

  • Αναπνευστικές ασθένειες
    • Κοινό κρυολόγημα
    • SARS και ARI
    • Γρίπη
    • Βήχας
    • Πνευμονία
    • Βρογχίτιδα
  • ΟΝΓ ασθένειες
    • Τρέχουσα μύτη
    • Η παραρρινοκολπίτιδα
    • Αμυγδαλίτιδα
    • Πονόλαιμος
    • Οτίτιδα

Λεμόνι με κρύο

Μήπως λεμόνι βοηθήσει με τα κρυολογήματα;

Απαντήσεις:

Anastasia fayé

Το λεμόνι για κρυολογήματα είναι ένα από τα απαραίτητα διορθωτικά μέτρα. Βοηθά σε όλες τις περιπτώσεις: από τη μία πλευρά, το λεμόνι είναι σε θέση να αποτρέψει την ασθένεια από τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα, από την άλλη - εάν η μόλυνση έχει ήδη συμβεί - είναι σε θέση να διευκολύνει και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Τι είναι τόσο μοναδικό λεμόνι;

Λεμόνι ως μέσο πρόληψης του κρυολογήματος
Πολλά χρόνια από τότε που το λεμόνι ήταν διάσημο για τις αντιικές του προληπτικές ιδιότητες. Το λεμόνι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα κρυολογήματα - ως γενναιόδωρη πηγή βιταμινών (εκτός από την πολύτιμη βιταμίνη C, το λεμόνι περιέχει Α, Β1 και Β2, Ρ) και φυτοντοκτόνα - τις πιο πολύτιμες ουσίες, ειδικά κατά τη διάρκεια ιικών επιδημιών. Οι φυτοντόνες είναι ειδικές πτητικές ενώσεις που εκκρίνουν μερικά φυτά και είναι ικανά να θανατώνουν πολλά επιβλαβή βακτήρια και ιούς. Για εκείνους που δεν μπορούν να αντέξουν ούτε τη μυρωδιά ή τη γεύση του σκόρδου ή των κρεμμυδιών, στα οποία υπάρχει και πτητική παραγωγή άφθονου, το λεμόνι (ειδικά σε συνδυασμό με το μέλι) είναι θεός. Παρεμπιπτόντως, οι αντισηπτικές ιδιότητες του λεμονιού κατά τη διάρκεια των αιώνων έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους Αιγυπτίους: για παράδειγμα, όταν δαγκώθηκαν από ένα σκορπιό, έβαλαν μισό λεμόνι σε μια πληγή και έφαγαν άλλο. Και κατά κανόνα - επέζησε.
Ως προφυλακτικό έναντι του ψυχρού λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί ως εξής:
Η ευκολότερη και πιο νόστιμη επιλογή: ανακατέψτε 150 γραμμάρια μέλι και 1 λεμόνι, τριμμένη σε λεπτό τρίφτη μαζί με το ξύσμα. Ένα ζευγάρι κουταλάκια του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί για επιδόρπιο για τσάι - και δεν θα φοβάσαι κανένα κρύο και γρίπη.

Μια συνταγή για όσους αγαπούν πιο έντονα: λεπτό, σχεδόν διαφανές, κόβουμε τη ρίζα τζίντζερ σε φέτες, το βάζουμε σε ένα ποτήρι ή ένα ποτήρι. Πάνω - μερικές φέτες λεμονιού. Γεμίστε όλο το περιεχόμενο με βραστό νερό και καλύψτε με πιατάκι (ή καπάκι). Δώστε το ποτό λίγο ζυθοποιία και πίνετε το σύνολο. Μετά από 3-4 ώρες, επαναλάβετε. Αυτό το ποτό όχι μόνο θα καθαρίσει αμέσως τον λαιμό αν έχει ήδη αρχίσει βήχας ή έχει αρχίσει η φωνή του χωριού, αλλά επίσης βελτιώνει σημαντικά τις προστατευτικές ιδιότητες της ανοσίας.

Ο ευκολότερος τρόπος να φάτε λεμόνι από το κρύο είναι να κόψετε ένα λεμόνι σε φέτες και να τοποθετήσετε αυτό το "ηλιόλουστο" πιατάκι κοντά στο κεφάλι του κρεβατιού όπου κοιμάστε ή στην επιφάνεια εργασίας, όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Οι φυτοντόκοι, που εξατμίζονται στον αέρα, θα απομακρύνουν κυριολεκτικά τους κρύους και τους ιούς της γρίπης από εσάς.

Οι γιατροί naturopaths λένε ότι εάν βάζετε μια φέτα λεμονιού στο μάγουλό σας, τότε ακόμη και όταν επικοινωνείτε και έχετε άμεση επαφή με μια ασθένεια ή κρύο, οι πιθανότητές σας να μην μολυνθείτε είναι πολύ, πολύ υψηλές.
Λεμόνι από το κρύο
Αλλά ακόμα κι αν είστε ήδη άρρωστος, και όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος στο πρόσωπο - και στην περίπτωση αυτή, το λεμόνι μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια στην καταπολέμηση της ασθένειας. Συχνά χρησιμοποιείται εκτός από το μέλι - το μείγμα αυτό προστίθεται στο τσάι για να ζεσταίνει το σώμα από το εσωτερικό και διατηρεί την ανοσία και μερικές φορές απορροφάται αργά στο στόμα, έτσι ώστε να "μαλακώνει" το λαιμό και να ανακουφίζει από το βήχα. Υπάρχουν εκατοντάδες συνταγές για κατανάλωση λεμονιού για κρύο - όλοι χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν όπως τους αρέσει. Αλλά εδώ είναι μερικές αποχρώσεις που αξίζει να εξεταστεί για οποιαδήποτε χρήση:
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι μαζί με το φλοιό - περιέχει σχεδόν τις μισές χρήσιμες ουσίες.

Εάν αφαιρέσετε τα οστά, τότε η γεύση της πικρίας δεν θα είναι.

Έτσι ώστε το λεμόνι δεν φαίνεται πολύ ξινή, πρέπει να βυθιστεί σε βραστό νερό για μια στιγμή, και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί.
Η μόνη αντένδειξη στη χρήση του λεμονιού για ένα κρύο μπορεί να είναι μόνο μία περίπτωση - μια αλλεργική αντίδραση. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, όπως κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καθώς και για την πρόληψή του.