Λαϊκές θεραπείες για Orvi και κρυολογήματα

Όταν έρχεται η κρύα και η υγρή περίοδος, πολλοί άνθρωποι (ειδικά εκείνοι με ασθενή ανοσία) αρχίζουν να υποφέρουν από κρυολογήματα και ιϊκές αναπνευστικές ασθένειες. Μερικοί απ 'αυτούς αμέσως πηγαίνουν σε έναν πανικό και πάνε για βοήθεια στους γιατρούς, οι οποίοι αμέσως τους συνταγογραφούν πολλά ακριβά φάρμακα και μερικές φορές έρχονται ακόμη και σε αντιβιοτικά. Μια άλλη κατηγορία ανθρώπων, πιο λογική, προτιμά μια πιο προσιτή και ασφαλή θεραπεία - λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα, ρινίτιδα και βήχα από φυσικά προϊόντα και προϊόντα. Έτσι, πώς να θεραπεύσει τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι;

Ποια είναι η αντιμετώπιση των μεθόδων της "γιαγιάς";

Πιστεύεται ότι το κοινό κρυολόγημα της ασυλίας ενός ατόμου πρέπει να ξεπεραστεί από τον εαυτό του, χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Αυτό προβλέπεται ότι το άτομο δεν έχει τη γρίπη και όχι κάτι χειρότερο. Οι παρακάτω συνταγές θα βοηθήσουν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει την ασθένεια πιο γρήγορα και δεν θα "κάνει όλη τη δουλειά της ασυλίας", όπως κάνουν τα φάρμακα. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τους τρόπους που θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της νόσου, να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα και να ανακουφίσουμε τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Εάν ο έρπης βγήκε στο χείλος, έχουμε γράψει ήδη σε αυτό το άρθρο πώς αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα στα χείλη με λαϊκές θεραπείες.

Αντιμετωπίστε ένα κρύο

Μια ξαφνική ρινική καταρροή δεν είναι μόνο το πρώτο σύμπτωμα μιας αρχικής ασθένειας, αλλά και ένα σήμα SOS για εσάς, το οποίο θα σας επιτρέψει να αναλάβετε δράση και να αποφύγετε την υποβάθμιση. Και δεν είναι απαραίτητο να δαπανώνται χρήματα για φάρμακα. Sea buckthorn, λάδι ελιάς ή μενθόλη - το πρώτο φάρμακο για κρυολογήματα. Οι λαϊκές θεραπείες λειτουργούν απαλά και καταπραϋντικά, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν ελαφρά αγγειοσυσταλτική δράση. Εάν είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι, θα πάρετε μια μεγάλη αντικατάσταση με σταγόνες φαρμακείο. Άλλες λαϊκές θεραπείες για ρινίτιδα και κρυολογήματα:

Σκόρδο πέφτει

Πάρτε 2-3 σκελίδες σκόρδο, συνθλίβονται σε μια κατάσταση ομοιογενούς μάζας, και στη συνέχεια χύστε 50 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Στη συνέχεια το διάλυμα τοποθετείται σε ένα θερμό μέρος, όπου για κάποιο χρονικό διάστημα (1-2 ώρες) εγχύεται. Μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 3-4 φορές την ημέρα και θα αναπνεύσετε πολύ καλύτερα. Ο χυμός κρεμμυδιού έχει παρόμοιο αποτέλεσμα (αραιώνεται με νερό σε αναλογία κουταλιού / κουταλιάς), αλλά μπορεί να ταφεί συχνότερα, τουλάχιστον κάθε ώρα. Περισσότερα για το σκόρδο:

Το μέλι πέφτει

Εάν έχετε ένα βάζο από μέλι τριαντάφυλλο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε ένα κρύο. Αραιώστε το μέλι με το βραστό νερό σε αναλογία (1: 2) και το θάβετε τέσσερις φορές την ημέρα, με πέντε έως οκτώ σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Με την ευκαιρία, το μέλι για το βήχα είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τα παιδιά.

Χυμός αλόης

Ίσως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία για τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Αυτή η μη ελεγχόμενη μονάδα βρίσκεται στα παράθυρα και τα μπαλκόνια πολλών διαμερισμάτων και ιδιωτικών κατοικιών για κάποιο λόγο. Οι χρήσιμες ιδιότητές του επιτρέπουν την αντιμετώπιση τραυμάτων και ελκών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη μείωση του επιπέδου των τοξινών στο σώμα. Ο κατάλογος συνεχίζεται και συνεχίζεται. Αλλά το πιο διάσημο χαρακτηριστικό του είναι η ικανότητα να καθαρίζει ακόμη και την πιο φραγμένη μύτη σε λίγα λεπτά, επιτρέποντας στον ιδιοκτήτη του να αναπνέει ελεύθερα για κάποιο χρονικό διάστημα. Δύο σταγόνες φρέσκου χυμού 4 φορές την ημέρα θα είναι αρκετές. Δώστε προσοχή! Τα πιο ωφέλιμα είναι τα ώριμα χαμηλότερα φύλλα του φυτού, τα οποία πρέπει να κοπούν πρώτα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αμέσως το χυμό. Εάν αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ευεργετικές ιδιότητές του θα εξατμιστούν.

Περισσότερα διορθωτικά μέτρα για τη ρινίτιδα:

Πονόλαιμος με κρύο

Συχνά, το Orvi και το κοινό κρυολόγημα συνοδεύονται από πονόλαιμο και πονόλαιμο, που προκαλεί δυσφορία σε πολλούς. Προετοιμάζοντας μια έγχυση στην οποία θα αναμιχθούν χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο και οψιανό, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας και να αποτρέψετε την εμφάνιση στηθάγχης. Εάν η νόσος δεν έχει ξεκινήσει (δεν έχουν περάσει περισσότερες από 1-2 μέρες από την επιδείνωση της κατάστασης), συνιστάται να ξεπλύνετε το λαιμό με βάμμα ευκαλύπτου, να παρασκευάσετε διάλυμα σόδας-αλατούχου διαλύματος, να καταπιείτε μερικές κουταλιές νωπού χυμού τεύτλων αρκετές φορές την ημέρα.

Το σκόρδο παλεύει καλά με αυτό το σύμπτωμα. Είναι απαραίτητο να το σχάρετε σε ένα τρίφτη, να ρίχνετε πάνω του το ζεστό νερό, να τα στραγγίξετε μέσα από γάζα και να αραιωθεί με νερό. Η γεύση ενός τέτοιου φαρμάκου, για να το θέσουμε ήπια, αφήνει πολλά να είναι επιθυμητό, ​​έτσι είναι λογικό να γλυκάνουμε την προκύπτουσα μάζα με λίγα κουτάλια μελιού.

Με έντονο πόνο στο λαιμό θα πρέπει να αρνούνται τα ζεστά και ερεθιστικά βλεννώδη τρόφιμα. Συνιστάται ένα ζεστό ρόφημα, όπως τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου. Εάν τα αντισηπτικά σας ξεπλύματα έχουν μετατραπεί σε κάψιμο της βλεννώδους μεμβράνης (υπερβολική - δεν συμβαίνει σε κανέναν), μια ελαιώδης λύση από χλωροφύλλη, λάδι από οστρακόδερμα, καθώς και κομμάτια πρόπολης, τα οποία ο ασθενής χρειάζεται να βάλει στο στόμα του και να μασήσει αργά, θα έρθει στη διάσωση.

Πυρετός και πονοκεφάλους

Αν και σπάνια έρχεται σε έντονο πυρετό και πυρετό, το κοινό κρυολόγημα συχνά συνοδεύεται από πυρετό, αίσθημα αδυναμίας και κεφαλαλγία. Προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, συνιστάται η παρακολούθηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι και οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα και γρίπη θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Αιθέρια έλαια

Οι πονοκέφαλοι απομακρύνονται καλά από την αρωματοθεραπεία. Πάρτε μενθόλη λάδι ή άλλη αιθέρια σύνθεση και να αρχίσει να το επιχρίσεις στην περιοχή των ναών, τα φτερά της μύτης, μπορείτε επίσης να κηλιδώσετε το μέτωπο.

Προσοχή! Εάν ένας πονοκέφαλος είναι σοβαρός, μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής μολυσματικής νόσου - μηνιγγίτιδας. Επομένως, όταν εμφανίζεται η ημικρανία, καλέστε αμέσως έναν γιατρό και μην κάνετε αυτοθεραπεία!

Μην ξεχάσετε τα ήδη παραδοσιακά ζεστά τσάγια που βασίζονται σε διάφορα μούρα και βότανα. Οι ακόλουθες επιλογές είναι εξαιρετικά δημοφιλείς τώρα:

Τσάι από βατόμουρο

Το Raspberry περιέχει πολλή ανοσοδιεγερτική βιταμίνη C, καθώς και σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Τα σμέουρα (τα φύλλα και τα μούρα του) είναι εξαιρετικά διαφαιρετικά και αντιπυρετικά, δίνοντας αποδόσεις σε πολλά χάπια και, αντίθετα από αυτά, απολύτως ακίνδυνα. Για παράδειγμα, η θεραπεία του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με λαϊκές θεραπείες, πρώτα απ 'όλα, περιλαμβάνει ζεστό πόσιμο με σμέουρα. Είναι απαραίτητο μόνο να τσάι τσάι από τα μούρα σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι νερό, αφήστε να μαγειρέψουν για δέκα λεπτά, και στη συνέχεια πιείτε. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό που βρίσκεται στο κρεβάτι και καλύπτεται με μια ζεστή κουβέρτα. Έτσι θερμαίνετε περισσότερο και αφαιρέστε τις τοξίνες από το σώμα μαζί με τον ιδρώτα.

Κανέλα έγχυσης

Κανέλα κολλάει για 0,5l βραστό νερό, αφήνεται για 15 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε. Οι βακτηριοκτόνες ιδιότητες της κανέλας βοηθούν στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του κρυολογήματος. Ιδιαίτερα χρήσιμη είναι η παρασκευή τσαγιού τζίντζερ αναμεμειγμένου με κανέλα. Ο ασθενής που έτρωγε μια τέτοια έγχυση θα αισθανθεί μια εξασθένηση των συμπτωμάτων και οι διαφαιρικές ιδιότητες θα βοηθήσουν στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα είναι οι ιδιότητες της κανέλας για την εξάλειψη της υπερβολικής εργασίας, την ανακούφιση από την κατάθλιψη, την αντιμετώπιση της αδυναμίας. Αυτά τα συμπτώματα συχνά συνοδεύουν κρυολογήματα.

Χυμός βακκίνιων

Τα μούρα πλυμένα με τρεχούμενο νερό συμπιέζονται και ο χυμός που προκύπτει τοποθετείται στο ψυγείο. Οι πορείες βράζονται σε χαμηλή φωτιά σε αναλογία 100g ανά λίτρο, στη συνέχεια διηθούνται και η υπόλοιπη έγχυση αναμειγνύεται με χυμό από το ψυγείο. Οι χρήσιμες ιδιότητες αυτού του ποτού φρούτου επιμένουν για τρεις ημέρες, κατά τις οποίες τα φρούτα διατηρούνται δροσερά μπορούν να θερμανθούν και να πιουν σε θερμή μορφή. Δεν συνιστάται ξανά βράσιμο του υγρού.

Όλες οι παραπάνω συνταγές είναι σχετικές όταν η θερμοκρασία δεν είναι πολύ υψηλή. Εάν οι δείκτες του θερμομέτρου πλησιάζουν το σήμα των 39 βαθμών και ακόμη και το διασχίζουν, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Αυτή η θερμοκρασία είναι ήδη αρκετά επικίνδυνη για το σώμα, γι 'αυτό θα πρέπει να καταρρίψουν τα φάρμακα. Πόση θερμοκρασία διατηρεί η Orvi και πώς να την αντιμετωπίσουμε, γράψαμε σε αυτό το άρθρο.

Μερικές ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο διάκρισης της γρίπης από τα κρυολογήματα:

Πώς να αντιμετωπίσετε το βήχα;

Ο πιο εξαντλητικός τύπος του κοινού κρυολογήματος θεωρείται κρύο με βήχα. Οι επιθέσεις ξηρού βήχα παρεμποδίζουν την κανονική κατανάλωση τροφής, καταστρέφοντας το λαιμό και μερικές φορές ακόμη και να σας εμποδίζουν να κοιμηθείτε. Σε ένα βρεγμένο βήχα με πλούσια πτύελα είναι επίσης λίγο ευχάριστο. Ευτυχώς, η παραδοσιακή ιατρική έρχεται εδώ για να βοηθήσει. Ο λαιμός και η τραχεία μαλακώνουν πίνοντας ζεστό γάλα με μέλι και ξεπλένοντας με διάλυμα σόδας. Συνιστάται επίσης να στηρίζεται σε κρεμμύδια, σκόρδο και άλλα τρόφιμα που είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για κρυολογήματα. Πώς να διακρίνετε τη βρογχίτιδα από τον τραγικό βήχα, διαβάστε εδώ. Έτσι, λαϊκές θεραπείες για κρύο βήχα:

Ραπανάκι με μέλι

Η συνταγή για το βήχα, η οποία κέρδισε τη μεγαλύτερη δημοτικότητα στις χώρες της πρώην ΕΣΣΔ, είναι ασυνήθιστα απλή. Πάρτε το συνηθισμένο μαύρο ραπανάκι, κόψτε τον πυρήνα και γεμίστε την κοιλότητα με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Σύντομα σχηματίζεται ένα υγρό, το οποίο πρέπει να πιει ως μίγμα. Αναλυτικά πώς να κάνετε αυτό το εργαλείο που γράψαμε σε αυτό το άρθρο.

"Γάλα παπαρούνας"

το παπαρούχο γάλα είναι καλό για το βήχα. Μια ορισμένη ποσότητα θρυμματισμένης παπαρούνας αναμειγνύεται με βραστό νερό (προσδιορίζεται με το μάτι), και στη συνέχεια δίδει στην ουσία κάποιο χρόνο να εγχυθεί. Μετά από αυτό μπορείτε να πιείτε.

Χυμός καρότου

Μια κουταλιά της σούπας μελιού προστίθεται σε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό καρότου και στη συνέχεια αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1: 1. Μια τέτοια λύση για το ξέπλυμα θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πονόλαιμο και να απαλλαγούμε από βήχας.

Μουστάρδα συμπίεση

Η σκόνη μουστάρδας, ο χυμός ραπανάκι και το μέλι (κάθε συστατικό είναι εξίσου διαιρεμένο) αναμειγνύονται σε μια ομοιογενή μάζα, μετά από την οποία τυλίγονται σε γάζα και κλίνουν προς το στήθος. Στην κορυφή μπορείτε να νιώσετε ένα μάλλινο μαντήλι.

Προσοχή! Δεν συνιστάται η παρασκευή κομματιών σε υψηλές θερμοκρασίες και η διατήρησή τους στην περιοχή της καρδιάς.

Πατάτα + Βότκα

Οι ενήλικες είναι επίσης κατάλληλες να συμπιέζονται από αναμιγμένες με πατάτες με βούτυρο. Αυτά τα κέικ δεν είναι πολύ υγρό, αλλά δεν είναι πολύ ξηρή συνεκτικότητα τυλιγμένη σε πλαστικές σακούλες, και στη συνέχεια εφαρμόζεται στην περιοχή του στήθους και στην πλάτη. Έτσι ώστε όλα να ταιριάζουν άνετα, μπορείτε να τυλίξετε τον εαυτό σας με μια μακρά πετσέτα ή να φορέσετε ένα προσαρμοσμένο πουλόβερ.

Συνταγές για παιδιά

Συχνά δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί ένα κρύο με λαϊκές θεραπείες για ένα παιδί. Οι νεαροί ασθενείς αρνούνται συχνά να τρώνε κρεμμύδια, σκόρδο, στάζουν σταγόνες και κάνουν συμπιέσεις. Μην ανησυχείτε - στη λαϊκή ιατρική υπάρχει μια λύση σε αυτό το επίκαιρο πρόβλημα:

• το βούτυρο και το μέλι αναμειγνύονται σε αναλογία 1 προς 1, στο μείγμα μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα βανιλλίνης. Δώστε στον ασθενή κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα κουταλάκι του γλυκού.
• βήχα καραμελών. Μια κουταλιά της σούπας λαμβάνεται και κρατείται πάνω από τη φωτιά μέχρι να λιώσει. Η προκύπτουσα σκούρα καφέ ουσία αναμιγνύεται με το γάλα και ψύχεται. Έτοιμη καραμέλα πρέπει να τοποθετηθεί στο στόμα και να διαλύεται.
• είναι ευχάριστα μεθυσμένοι και παίρνουν τη θερμοκρασία καλά, και διευκολύνουν επίσης τη γενική κατάσταση, τα ακόλουθα μούρα και βότανα - βατόμουρο, ζιζανιοκτόνο, σταφίδα, χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού. Τα μικρά παιδιά κάτω των 7 ετών θα έχουν αρκετή ημερήσια δόση 200 ml ανά κουτάλι καφέ / μούρα. Είναι όλα προετοιμασμένα με τον ίδιο τρόπο - η βάση γεμίζει με βραστό νερό, εγχέεται για λίγο, και στη συνέχεια μεθυσμένος σε ζεστή μορφή πριν και μετά τα γεύματα?
• τα τσάγια βατόμουρου και χαμομηλιού είναι καλύτερο να μην δίνουν τα παιδιά που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, οπότε έχει νόημα να τα αντικαταστήσουμε με μια λιγότερο αποτελεσματική έγχυση τσουκνίδας. Το τσάι ασβέστη δεν είναι λιγότερο ευπροσάρμοστο - δεν μπορείτε μόνο να το πίνετε, αλλά και να το θάβετε στη μύτη σας, να το χρησιμοποιήσετε ως γαργάρες για το στόμα και το λαιμό.

Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία κρυολογήματος στα παιδιά θα πρέπει, ωστόσο, να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Πρώτα βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτό το προϊόν. Η ανεξέλεγκτη χρήση των μεθόδων της «γιαγιάς» μπορεί να οδηγήσει σε συγκεκριμένες επιπλοκές. Συγκεκριμένα, για παράδειγμα, σε βρογχική απόφραξη.

Πώς να θεραπεύσει τα κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με λαϊκές θεραπείες;

"Στη θέση" μια γυναίκα πρέπει να είναι ιδιαίτερα επιφυλακτικοί από ιούς και λοιμώξεις, καθώς συχνά αυτές οι ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του μωρού. Το Orvi κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού. Εάν έχετε ένα πανανθρώπινο κρύο χωρίς πυρετό, μπορείτε και ακόμη και να χρειαστεί να δοκιμάσετε τα φάρμακα της γιαγιάς. Σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσουμε μια ρινική καταρροή, γράψαμε σε αυτό το άρθρο. Και για την καταπολέμηση του βήχα - εδώ. Μην φοβάστε, αλλά να λάβετε μέτρα ώστε οι επιπλοκές να μην αναπτύσσονται, είναι απαραίτητο αμέσως.

Προληπτικά μέτρα για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και του SARS

Η περίπτωση μπορεί να μην φτάσει καν σε κρύο, αν ληφθεί μέριμνα εκ των προτέρων για να την αποτρέψει. Το σύμπλεγμα τυποποιημένων προληπτικών μέτρων περιλαμβάνει:

1. αποφύγετε την υποθερμία και τους πολυσύχναστους χώρους. Τα πάντα είναι ξεκάθαρα εδώ - πρέπει να φορέσετε πιο ζεστά, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι θα φανείτε άσχημο σε ένα γούνινο παλτό και καπέλο, και σίγουρα δεν αξίζει να είσαστε σε παπούτσια και κατεψυγμένα ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε πολυσύχναστες περιοχές, όταν επιδεινώνεται μια επιδημία ιογενών ασθενειών, είναι καλύτερο να μην εμφανιστεί - η λοίμωξη εξαπλώνεται γρήγορα μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων. Δεν έχει ο καθένας την ασυλία για να αντιμετωπίσει την ασθένεια και να την σβήσει στο μπουμπούκι.
2. εργασία στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πολλές πρακτικές - σκλήρυνση, σωματική δραστηριότητα, σωστή διατροφή. Οι υγιείς και σωματικά αναπτυγμένοι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν την ανάγκη για θεραπεία και δεν εμφανίζονται εδώ και χρόνια στα ραντεβού των ιατρών.
3. ανοσοδιεγερτικά. Echinacea βάμμα, πρόπολη, ginseng, κινεζική αμπέλου magnolia - η χρήση όλων των παραπάνω θα συμβάλει στην ενίσχυση της ασυλίας. Συνιστάται να τα πάρετε ακόμη και αν η ασθένεια έχει ήδη αρχίσει, ως πρόσθετη υποστήριξη της παραδοσιακής ιατρικής.
4. πλύση των ιγμορείων με αλατισμένο νερό. Το αλατούχο διάλυμα καθαρίζει αποτελεσματικά τη βλεννογόνο μεμβράνη από τα μικρόβια. Περπατήσαμε στην πόλη, επέστρεψαμε στο σπίτι, πήραμε το παρασκευασμένο ζεστό αλατούχο διάλυμα και καθαρίσαμε τα ρινικά κανάλια με μια σύριγγα μεσαίου μεγέθους. Ο κίνδυνος της νόσου μειώνεται σημαντικά.

Τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν γρηγορότερα εάν το σώμα είναι σωστά προετοιμασμένο. Αν και η θεραπεία των κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες και σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ασθένεια μέσα σε μια εβδομάδα, είναι καλύτερα να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Ξεκινήστε την προετοιμασία για τις κρύες και υγρές εποχές από το καλοκαίρι - πάρτε χρόνο σε νερό και ηλιακές διαδικασίες, στηρίξτε σε εποχιακά μούρα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, προσέξτε το βάρος σας και τρώτε σωστά. Τότε κανένα κρύο δεν θα είναι τρομερό για σένα.

Λοιπόν, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι είναι αδύνατο να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες γρήγορα, για αρκετές ημέρες θα πρέπει να "υποφέρετε" τις δυσκολίες. Και δεν μπορείτε να βασιστείτε στην παραδοσιακή ιατρική ως τη μόνη σωστή απόφαση, αν βρεθείτε σε επικίνδυνα συμπτώματα - η θερμοκρασία είναι πάνω από 39 μοίρες, η παρουσία αίματος στα πτύελα, οι περιόδους παρατεταμένου επίμονου βήχα κλπ. Τέτοια προβλήματα πρέπει να απευθύνονται σε ιατρικό ίδρυμα.

Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Με την εμφάνιση του κρύου καιρού, είμαστε όλοι επιρρεπείς σε κρυολογήματα και ιικές ασθένειες. Φυσικά, η πρόληψη θα ήταν ωραίο να δουλέψω για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά τι να κάνετε τώρα αν ακόμα αρρωστήσετε; Όλα εξαρτώνται από το αν σκοπεύετε να θεραπεύσετε το κρύο με χάπια ή λαϊκές θεραπείες. Είμαι πάντα για απλές λαϊκές θεραπείες.

Πώς μπορείτε να ξεπεραστεί η κακουχία, ασθένεια με απλές λαϊκές θεραπείες;

Εάν δεν είστε προστατευμένοι από κρυολογήματα, τότε προσπαθήστε να πάτε για ύπνο σύντομα. Σε ένα όνειρο, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα είναι σε θέση να ανακάμψει. Και θυμηθείτε, παρακαλώ, για τη διατροφή. Θα πρέπει να στοχεύει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ζάχαρη σε οποιαδήποτε μορφή αναστέλλει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, οπότε θα πρέπει να εξαλείψουμε τα γλυκά. Δεν συνιστάται όλα τα είδη κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων, τα ζωικά λίπη, ο καφές, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, η μαργαρίνη, τα πικάντικα καρυκεύματα.

Είναι πολύ χρήσιμο να συμπεριλαμβάνονται ολόκληροι κόκκοι βρώμης, σιταριού, κριθαριού, πίτουρου, καρπών, σπόρων, καρότων, τεύτλων, κρεμμυδιών σκόρδου, φρέσκων φρούτων ή χυμών από αυτά. Χρήσιμα μήλα, σταφύλια, βατόμουρα, μαύρη σταφίδα, γλυκές πιπεριές.

Εάν είστε έτοιμοι, τότε το καλύτερο για αποτελεσματική θεραπεία κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος θα είναι ένα διήμερο fast. Δηλαδή, δημιουργούμε το σώμα μας για να καταπολεμήσουμε τη μόλυνση, να κινητοποιήσουμε τις εσωτερικές δυνάμεις και να μην χωνέψουμε τα τρόφιμα. Οι λεπτόκοκοι με ένα σχετικά καθαρό σώμα στερούνται ολονύκτια νηστεία. Ωστόσο, θέλω να υπενθυμίσω για μια ακόμη φορά ότι η νηστεία για περισσότερο από δύο ημέρες πρέπει να διεξάγεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Σήμερα, προσφέρονται όλα τα είδη των συνταγών για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης με παραδοσιακές μεθόδους. Θα μοιραστώ μαζί σας, όπως λέω, "συνταγές δασμών", που πάντα βοηθούν την οικογένειά μας.

1. Μόλις αισθάνομαι ότι ξεκινάει μια ρινική καταρροή, χρησιμοποιώ πάντα λάδι από τσάι. Δεν βρέθηκε τίποτα καλύτερο. Αλλά το πετρέλαιο πρέπει να αγοραστεί πολύ υψηλή ποιότητα. Αγόρασα αυστριακό πετρέλαιο σε ένα φαρμακείο και στη συνέχεια άλλαξα λάδια από την εκστρατεία Neways. Πιστέψτε ότι το καλό πετρέλαιο δεν μπορεί να κοστίσει 60 ρούβλια. Είναι καλύτερο να ξοδέψετε μία φορά το πετρέλαιο υψηλής ποιότητας και να το χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχουμε ένα μπουκάλι λάδι για όλη την οικογένεια. Φυσικά, από την αρχή θα πρέπει να ελέγξετε αν είστε αλλεργικοί σε αυτό. Τα φτερά της μύτης λιπαίνουν αυτό το λάδι, αρκετά λίγο μέσα στη μύτη, μόνο ρηχά, και θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα.
2. Παίρνω ένα θερμοκήπιο και ετοιμάζω ένα σκυλί να ανέβει. Είναι καλύτερο να το πάρετε λίγο. Επιμείνετε νύχτα και πάρτε το τσάι αντί. Μεγάλη Αλλά σε κάθε περίπτωση, μην το βράζετε, μην σκοτώνετε ό, τι καλύτερο είναι στο σκύλο αυξήθηκε με θέρμανση.
3. Για να μην μολύνουν τους άλλους, κόψτε το κρεμμύδι όχι ένα πιατάκι, απλώστε το σε διαφορετικά μέρη. Τα παιδιά μπορούν να δεσμεύσουν και το σκόρδο σε ένα απλό νήμα. Όταν τα παιδιά μου ήταν μικρά, το έκανα συχνά.
4. Εάν αισθάνεστε έναν πονόλαιμο, μασήστε λεμόνι. Εξαιρετικό εργαλείο.
5. Μεγάλη για να πάρετε χυμό λάχανο. Έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
6. Τώρα για τα βότανα. Πάρτε αυτό που αγαπάτε και τι σας ταιριάζει. Για μένα, είναι το χαμομήλι, το βύνη του Αγίου Ιωάννη, το ξιφίας, το ασβέστη. Παίρνω λίγο από όλα και επίσης σε ένα θερμοσ. Δεν βράζω. Πάρτε αντί του τσαγιού.
7. Cranberries. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο, υγιέστερο και πιο νόστιμο από αυτήν. Αλλά και χωρίς βράσιμο. Είναι καλύτερα να συνθλίβετε τα μούρα, να βράζετε βραστό νερό, να στραγγίζετε και να πίνετε.
8. Μια άλλη μεγάλη συνταγή για βήχα και γενική κακουχία: Κόψτε το κρεμμύδι, το μέλι και το μήλο σε ίσες αναλογίες και πάρτε μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα. Δεν υπάρχει τίποτα ευκολότερο.
9. 10 λεμόνια με το δέρμα, αλλά χωρίς πέτρες, σχάρα σε λεπτό τρίφτη, στη συνέχεια αλέθεται σε ένα τρίφτη 10 κεφαλές σκόρδου, ανακατέψτε τα πάντα σχολαστικά, ρίξτε 3 λίτρα. δροσερό βραστό νερό, επιμείνετε σε ένα καλά σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο και πάρτε μια κουταλιά της σούπας το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν τον ύπνο. Αυτό το μείγμα μπορεί να ληφθεί ως πρόληψη της γρίπης.
10. Αν έχετε ζιζανιοκτόνο, τότε το τσάι είναι πολύ καλό με αυτό. Δεν είναι κακό εκεί προσθέστε ξηρά σμέουρα.
11. Η μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C περιέχεται στον χυμό της λάρνακας, καθώς και τα εσπεριδοειδή - λεμόνια, ακτινίδια, μανταρίνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ. Χρήσιμη σαλάτα από φρέσκο ​​λάχανο με ηλιέλαιο, που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων.
12. Κατά τα πρώτα σημάδια της διάκρισης, συνιστάται να κάνετε τα εξής. Σε ένα ποτήρι φρεσκοτριμμένο χυμό καρότου, ανακατεύετε ένα πολτό 3-5 σκελίδες σκόρδου και πάρτε 1/2 φλιτζάνι του μείγματος 3-4 φορές την ημέρα 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα για 5 ημέρες.
13. Μια θαυμάσια συνταγή από την πρόπολη. Ένα κομμάτι πρόπολης μεγέθους 1-2 μπιζελιών πρέπει να φυλάσσεται στο στόμα, μερικές φορές ρίχνει τη γλώσσα από τη μια πλευρά στην άλλη, τη νύχτα για να βάλει το μάγουλο. Κρατήστε μια μέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό σάκχαρο ζάχαρης, το μουσκεύετε με εκχύλισμα αλκοολούχα ποτάλια.
14. Αν δεν έχετε θερμοκρασία, τότε λουτρό μουστάρδας θα βοηθήσει τέλεια. Μετά από αυτό, τρίψτε τα πόδια σας με κάποια ζεστασιά αλοιφή, ή απλά φοράτε κάλτσες από μαλλί.
15. Μπορείτε απλά να βάζετε ξηρή μουστάρδα στις κάλτσες σας για τη νύχτα.
16. Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με άλλα ποτά θεραπείας εδώ.

Φυσικά, υπάρχουν πολλές συνταγές. Μοιράστηκα μόνο αυτά που χρησιμοποιεί η οικογένειά μας. Είναι απλό, προσβάσιμο σε όλους.

Επιλέγοντας ένα φάρμακο για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων, αξίζει να θυμόμαστε ότι τα φυσικά προϊόντα έχουν αντενδείξεις. Το μέλι έχει διαβήτη. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα πρέπει να προσέχουν με λεμόνι, κόκκινη πιπεριά και σκόρδο. Τα αφέψημα βατόμουρου δεν είναι κατάλληλα για πυρήνες και υπερτασικούς ασθενείς. Έτσι, σε περίπτωση χρόνιων ασθενειών ή πολύ κακής κατάστασης της υγείας, μην αυτο-φαρμακοποιείτε και συμβουλευτείτε το γιατρό σας κατά το πρώτο σημάδι κρύου.

Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε χρόνο 6-7 Ρώσοι παίρνουν ιογενείς ασθένειες. Το κοινό κρυολόγημα είναι εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιδείνωση των μολυσματικών ασθενειών. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να υπομένουν αυτή την πάθηση "στα πόδια τους": εργασία, υποχρεώσεις και, τελικά, έλλειψη κατανόησης του συνόλου του κινδύνου. Αγνοώντας το κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, προβλήματα με το καρδιαγγειακό, νευρικό και αναπνευστικό σύστημα. Συχνά η ασθένεια συνοδεύει την πνευμονία και την τραχειοβρογχίτιδα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να λάβετε μια υπεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία σας και να παρατηρήσετε τη λειτουργία του σπιτιού.

Ψυχρά συμπτώματα

• ρινική καταρροή
• φτάρνισμα
• βήχα
• κατανομή
• λήθαργος και κακουχία,
• πονοκεφάλους
• φλεγμονή της βλεννογόνου της μύτης και του λαιμού,
• Υπάρχει πιθανότητα αύξησης της θερμοκρασίας.

Αιτίες του κρυολογήματος

• εξασθένηση της ανοσίας
• η θερμοκρασία πέφτει
• την κλιματική αλλαγή,
• υποθερμία
• τονίζει
• ανενεργό τρόπο ζωής,
• πίνοντας κρύα ποτά, τρώγοντας,
• άσχημα συνηθισμένο φαγητό
• την παρουσία παρασίτων.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε ασθένεια του σώματος είναι ένα σήμα, μια υπόδειξη. Έτσι, το σώμα δείχνει τα αδύνατα σημεία του και καθαρίζεται από συσσωρευμένες σκωρίες. Αυτή είναι ακριβώς η ασθένεια. Για να μην αποτρέψετε το σώμα από τον καθαρισμό, προσπαθήστε να μην φάτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας (κατά κανόνα το ίδιο το προτρέπει - η όρεξη εξαφανίζεται) και σε κάθε περίπτωση δεν καταφεύγει στη βοήθεια των φαρμάκων. Δεν βοηθούν με μια ιογενή λοίμωξη. Και τα αντιιικά φάρμακα είναι πιο συχνά πιπίλες, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Καλύτερη χρήση λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση της κατάστασης.

Μη χτυπάτε τη θερμοκρασία! Η αύξηση του είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το σώμα καταπολεμά τον ιό και σκοτώνει τα μικρόβια. Ο ιός σταματά να πολλαπλασιάζεται στους 38 ° C. Εσείς οι ίδιοι, πιθανότατα παρατήρησα ότι η ασθένεια χωρίς θερμοκρασία πάει σκληρότερη και περισσότερο.

Επιπλέον, τα αντιπυρετικά χάπια έχουν παρενέργεια.

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

1. Πίνετε όσο το δυνατόν καλύτερο ποιοτικό νερό, κατά προτίμηση δομημένο, μεταλλικό νερό ή νερό πηγής. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα καθιστά δυνατό τον ιδρώτα.

2. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, συνιστάται να επιπλέουν τα πόδια σας σε ένα διάλυμα νερού με ξηρή μουστάρδα. Διαλύστε 2-3 st.l. τη σκόνη του σε ζεστό νερό και στη βάση στο λουτρό ποδιών για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια φοράτε ζεστές κάλτσες.

3. Τρώτε κρεμμύδια και σκόρδο. Συνιστάται επίσης να τοποθετήσετε μια πλάκα μαζί τους στο δωμάτιο στον ασθενή για την καταστροφή των μικροβίων και των ιών.

4. Αν έχετε κρύο, γεμίστε τη μύτη με φρεσκοστυμμένο χυμό Kalanchoe, αλόη βέρα ή λευκό λάχανο. Ο χυμός Kalanchoe προκαλεί φτάρνισμα, εξαιτίας όσων βγαίνουν βλεννογόνου, η αλόη εξαλείφει τη φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Και ο χυμός λάχανου έχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα αντι-οίδημα, επιτρέποντας, μεταξύ άλλων, την αποκατάσταση της εκροής από τις παραρινικές κόλποι, επομένως, είναι αποτελεσματική για ρινική συμφόρηση. Για να απαλλαγείτε από ένα κρύο, θα πρέπει να στάξετε 3 σταγόνες χυμό σε κάθε ρουθούνι καθημερινά.

5. Από τη χρόνια ρινίτιδα, οι εισπνοές λουτρού και ευκαλύπτου είναι εξαιρετικά μέσα.

6. Εξαερώστε συχνά το δωμάτιο, αλλά αποφύγετε τα ρεύματα. Και δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια του αερισμού να αφήσετε το "μονωτικό". Ανοίγοντας το παράθυρο, απλά κλείστε την πόρτα. Ο καθαρός αέρας συμβάλλει στην ανάκαμψη.

Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι

1. Τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα. Τηγανίζουμε το τζίντζερ και το εγχύουμε σε ένα φλιτζάνι νερό για 30 λεπτά (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml νερού), στέλεχος.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε με λεμόνι και μέλι. Αυτός ο συνδυασμός λειτουργεί θαύματα!

2. Για να απαλλαγείτε από το βήχα θα βοηθήσει ένα μείγμα χυμού από τζίντζερ και λεμόνι. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.

Πρότυπο για ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας. 5-6 φορές την ημέρα.

Για τα παιδιά - 1 κουταλάκι του γλυκού, διαζευγμένος σε 2-3 st.l. νερό.

Συνταγές με μέλι

1. Το μέλι είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τις ιογενείς ασθένειες. Συνιστάται να προσθέσετε σε τσάι βοτάνων. Απλά θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ° C, αλλιώς το προϊόν γίνεται τοξικό για το σώμα.

2. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. προϊόν με 4 κουταλιές της σούπας. χυμό λεμονιού και 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το μείγμα. Μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα.

3. Ανακατέψτε το χυμό των βακκίνιων με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα.

4. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και γεμίστε το με ζεστό νερό και φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού. Προσθέστε στο μείγμα 1 κουτ. μέλι Μετά από 2 ώρες, το "φάρμακο" θα είναι έτοιμο. Πάρτε ένα ασυνήθιστο εργαλείο θα πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας. 3 φορές την ημέρα. Πολύ καλό στο βήχα.

Πώς να παρασκευάσετε το τριαντάφυλλο με κρύο

Τα αποξηραμένα μούρα είναι πρωταθλητές σε περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (1500 λεπτά ανά 100 γραμμάρια), επομένως συνιστάται να το πάρετε για να ενισχύσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι απαραίτητο να πιείτε ένα αφέψημα ή έγχυση αχύρου. Για αυτές τις 2 κουταλιές της σούπας. τα φυτά γεμίζουν με 1 λίτρο ζεστού νερού. Στη συνέχεια αφήστε το σε ένα θερμοσ. Η αποδοχή μόνο 1 φλιτζάνι τέτοιου αφέψημα θα παράσχει στο σώμα τα απαραίτητα στοιχεία για την καταπολέμηση των ιών.

Τσάι με ζιζανιοκτόνο

Το ποτό έχει μια μάλλον ιδιόμορφη γεύση και εδώ και πολλά χρόνια είναι δημοφιλής στους λάτρεις της παραδοσιακής ιατρικής για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Ιδιαίτερα καλά αντιμετωπίζει με έντονο βήχα, καθώς είναι εξαιρετικός αποχρεμπτικό. Επιπλέον, το τσάι με ζιζανιοκτόνο εξαλείφει τη φλεγμονή.

Ρίχνουμε ζεστό νερό στο τηγάνι, προσθέτουμε τα μούρα του viburnum, βάζουμε το δοχείο σε χαμηλή φωτιά και περιμένουμε 10 λεπτά. Δεν είναι απαραίτητο να φέρετε ένα βράσιμο. Ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί και έπειτα να βράσει. Για να φτιάξετε τσάι, χρησιμοποιήστε το προκύπτον υγρό.

Για να απλοποιήσετε το μαγείρεμα, μπορείτε απλά να ρίξετε τα μούρα σε ζεστό νερό σε μια τσαγιέρα και περιμένετε λίγα λεπτά. Για να γλυκάνετε, προσθέστε μέλι.

Βότανα

Μία έγχυση από φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού, ρίγανη, ρίζα βαλεριάνα, φύλλα ελάτου, φραγκοστάφυλο, φασκόμηλο, ραβδόσπορο, χαμομήλι, τριαντάφυλλο και αρκουδάκι (όλα σε 1 κουταλιά της σούπας) χύνεται πάνω από 3 λίτρα νερού και εγχύεται για μια ώρα.

Αιθέρια έλαια

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα: γαρύφαλλα, κέδρος, κανέλα, λεβάντα, λεμόνι, αρκεύθου, μέντα, δεντρολίβανο, πεύκο, θυμάρι, ευκάλυπτος, έλαιο τσαγιού, φασκόμηλο.

Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέρα σε 1 κουταλιά της σούπας. βασικό λάδι και τρίβετε με μια ελαιώδη περιοχή διαλύματος του στήθους, της πλάτης και του λαιμού.

Είναι δυνατόν να κάνετε εισπνοές για κρυολογήματα;

Μπορείτε να καταφύγετε στην εισπνοή. Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός αντισηπτικός και ανοσοποιητικός παράγοντας.

1. Για εισπνοή ατμού, αρκούν μόνο 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου.

2. Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται να ξεπλένετε τη μύτη σας με μείγματα "νερό + έλαιο ευκάλυπτου (ή μέλι)" ή "αμυγδαλέλαιο + λάδι δέντρου τσαγιού". Εισπνεύστε εναλλάξ σε κάθε ρουθούνι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την τεχνική καθαρισμού του σώματος μέσω της μύτης που ονομάζεται Jali Neti.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κρυολογήματα είναι αποτέλεσμα της μείωσης της αμυντικής απόκρισης του οργανισμού σε ιούς και άλλα επικίνδυνα μικρόβια. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε προληπτικά μέτρα για να επιτεθείτε δεν σας πήρε από έκπληξη.

Ψυχρή πρόληψη

• υγιεινή διατροφή (η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται από 80-90% φρούτα και λαχανικά),
• χρήση φυσικών μειγμάτων βιταμινών - "Ένα βάζο βιταμινών",
• άσκηση (τζόκινγκ, κολύμβηση, γιόγκα, σκανδιναβικό περπάτημα),
• κάνοντας το κάπνισμα και το αλκοόλ
• περπατά στον καθαρό αέρα
• κάμπινγκ, θάλασσα,
• σκλήρυνση,
• θετική άποψη για τη ζωή
• να διδάξει στο σώμα να παράγει "ορμόνες ευτυχίας".

Για καλή υγεία, πρέπει να έχετε τις σωστές συνήθειες και να ζήσετε ενεργό τρόπο ζωής. Φροντίστε το σώμα σας. Για οποιεσδήποτε ασθένειες, ακολουθήστε ξεκούραση στο κρεβάτι για να αποφύγετε επιπλοκές.

Παραδοσιακή ιατρική στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων στο σπίτι

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια συνομιλητική έννοια που συνδυάζει ασθένειες που προκαλούνται από υποθερμία. Αλλά συχνά, τα κρυολογήματα περιλαμβάνουν μολυσματικές ασθένειες όπως γρίπη, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη (ARVI) και άλλα.

Αιτίες κρύου

Οι κύριες αιτίες του κρυολογήματος είναι:

1. Υποθερμία Εάν το ανθρώπινο σώμα δεν είναι προετοιμασμένο για ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, τότε ο ερεθισμός των υποδοχέων από το κρύο προκαλεί μια παραβίαση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων και ευνοεί την ανάπτυξη της νόσου. Συχνά η υπερψύξη συνοδεύεται από την ενεργοποίηση παθογόνων βακτηρίων στη ρινική κοιλότητα. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη της ρινίτιδας (ρινίτιδα).
2. Αδύναμη ανοσία. Παράγοντες που μειώνουν την προστατευτική λειτουργία του σώματος, είναι η όξυνση των χρόνιων ασθενειών, κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, η κακή διατροφή, ανθυγιεινό τρόπο ζωής, η παρουσία των σκουληκιών, στρες.

Θεραπεία στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου, για να αποφύγετε την περαιτέρω ανάπτυξη του κοινού κρυολογήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της εναλλακτικής ιατρικής.

Κρεμμύδι έγχυση

Κόβουμε ένα κρεμμύδι, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Καλύψτε και επιμείνετε 5-10 λεπτά. Πιείτε την έγχυση "gulp" αμέσως ένα ολόκληρο ποτήρι.

Οι φυτοντόνες (οι βιοδραστικές ουσίες που μπορούν να καταστέλλουν τα παθογόνα βακτήρια), τα οποία τα κρεμμύδια περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες, θα βοηθήσουν γρήγορα να αντιμετωπίσουν την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο.

Μπάνιο με αιθέρια έλαια και αλάτι

Μπορείτε να πάρετε μια ζεστή μπανιέρα μόνο όταν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία.

Προετοιμάστε ένα λουτρό (t δεν υπερβαίνει τους 38 ° C). Προσθέστε 200-250 γραμμάρια άλατος και 15 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου, μέντας, φασκόμηλου ή δενδρολίβανου στο νερό.

Η διάρκεια της διαδικασίας δεν είναι μεγαλύτερη από 15 λεπτά. Αφού ο ασθενής χρειάζεται να στεγνώσει, ξαπλώστε και ζεστάνετε κάτω από μια κουβέρτα. Επιπλέον, μπορείτε να πιείτε ζεστό τσάι με σμέουρα, λεμόνι, τζίντζερ ή μέλι.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα ενός κρύου, γαργαλίσματος και ξεπλύματος της ρινικής κοιλότητας είναι χρήσιμη. Αυτές οι διαδικασίες καθαρίζουν τις βλεννώδεις μεμβράνες των ιών, τις ενυδατώνουν.

Ξεπλύνετε τη μύτη με ζεστό αλατούχο διάλυμα 2-3 φορές την ημέρα. Φαρμακευτικά σκευάσματα Αλατούχα, μη αλάτι, Aquamaris είναι κατάλληλα για αυτό. Το διάλυμα πλύσης είναι εύκολο να προετοιμαστείτε. Σε ένα λίτρο καθαρού νερού, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού κοινό αλάτι και 2-3 σταγόνες ιωδίου.

Συνιστάται να γαργαλίζετε με αραιωμένο φουρασιλλινόμη ή διάλυμα σόδας (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml ζεστού νερού). Στα αρχικά στάδια, το κοινό κρυολόγημα είναι καλά θεραπευμένο.

Θεραπεία της ψυχρής και της ρινίτιδας λαϊκές θεραπείες

Ένα από τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι μια ρινική καταρροή. Εκδηλώνεται με άφθονες εκκρίσεις βλέννας από τη μύτη.

Μπορείτε να το ξεπεράσετε με λαϊκές θεραπείες:

1. Ξεπλένοντας τη μύτη. Μπορεί να γίνει όχι μόνο με διαλύματα αλατιού, αλλά και με ζωμούς φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι πεδίου, καλέντουλα). Για να μαγειρέψετε το ζωμό, χύνεται ένα τσίμπημα από βότανα με ένα ποτήρι νερό, βράζουμε στο ατμόλουτρο μέχρι να βράσει. Αφήστε να κρυώσει και να διηθηθεί.
2. Μύτη σταγόνες. Μερικές φορές την ημέρα στάζει 3-4 σταγόνες χυμού καλανχόης ή φρέσκου χυμού τεύτλων σε κάθε ρινική διαδρομή. Μπορείτε να ετοιμάσετε το φάρμακο από χυμό κρεμμυδιού και φυτικό έλαιο, αναμειγνύοντάς τα σε αναλογία 1: 1.
3. Εισπνοή. Παρέχουν μια ήπια και μόνιμη επίδραση του φαρμάκου στον ρινικό βλεννογόνο. Οι εισπνοές πραγματοποιούνται με ειδική συσκευή εισπνοής ή με τον παραδοσιακό τρόπο (εισπνοή ατμού πάνω από το δοχείο). Για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αλκαλικό μεταλλικό νερό (χωρίς αέριο), αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών (βελόνες, ευκάλυπτα, χαμομήλι). Μπορείτε να κάνετε εισπνοές προσθέτοντας 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου.
4. Ξηρά προθέρμανση. Ρίξτε ζεστό αλάτι ή μπιζέλια σε μια μικρή τσάντα πανί. Θερμικός θύλακας που εφαρμόζεται στους ρινικούς κόλπους. Κρατήστε όσο ζεσταίνει. Επαναλάβετε τη θέρμανση το πρωί και το βράδυ.

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα και πονόλαιμο

Συχνά το κρύο συνοδεύεται από πόνο και πονόλαιμο. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά με τη βοήθεια συνταγών εναλλακτικής ιατρικής:

1. Gargling Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-4 φορές την ημέρα. Έκπλυση μπορεί σκόρδου με νερό (2 μέσο σκελίδες αλέσει, χύστε το ζεστό νερό, μία ώρα θεραπεία έτοιμο), αραιώστε βάμμα καλέντουλας ή ευκαλύπτου (1 κουταλάκι του γλυκού για να διαλυθεί σε ένα ποτήρι ζεστό νερό), εκχύλισμα φασκόμηλου ή χαμομήλι φάρμακο (κουταλιά της σούπας αποξηραμένα βότανα ετοιμάζω 200 ml βραστού νερού επιμένουν περίπου μία ώρα) καρφιά έγχυση (10 τεμάχια σε ποτήρι στον ατμό βραστό νερό, για 40 λεπτά)?
2. Λίπανση του βλεννογόνου και αμυγδάλου 3 φορές την ημέρα?
3. Χυμός κρεμμυδιού (δεν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παιδιών). Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα. Ο πολτός μετά την συμπίεση χρησιμοποιείται ως συμπίεση στο λαιμό.

Τέτοιες διαδικασίες συμβάλλουν στην απομάκρυνση παθογόνων οργανισμών από την βλεννογόνο επιφάνεια της επιφάνειας του λαιμού και δημιουργούν δυσμενείς συνθήκες για την αναπαραγωγή τους.

Η Ελένα Μαλίσεβα λέει πώς να θεραπεύσει σωστά τη γρίπη και το κρύο.

Πώς να θεραπεύσει το βήχα για κρυολογήματα στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για το βήχα. Οι πιο δημοφιλείς είναι:

1. Ραπανάκι με μέλι. Ο καρπός του μαύρου πλέγματος ραπανάκι, κόψτε την ουρά. Κάντε μια τρύπα μέσα, στην οποία βάζετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού μέλι. Το ραπανάκι πρέπει να εγχέεται για τουλάχιστον 4 ώρες. Μετά από αυτό, ο χυμός που προκύπτει είναι μεθυσμένος 3 φορές την ημέρα. Τα μικρά παιδιά χρειάζονται 1-2 κουταλάκια του γλυκού, τα παιδιά άνω των 6 ετών και οι ενήλικες παίρνουν 1-2 κουταλιές της σούπας. Ο χυμός ραπανιού αραιώνει καλά τα πτύελα, προωθεί την απόρριψή του.
2. Εισπνοές βασισμένες σε αιθέρια έλαια, αλκαλικά διαλύματα ή βρασμένους ατμούς της πατάτας. Οι φαρμακευτικές ουσίες στην κατάσταση του ατμού εισέρχονται στην αναπνευστική οδό και αμέσως ενεργοποιούν τις φλεγμονώδεις βλεννογόνους μεμβράνες. Οι εισπνοές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τόσο των μη παραγωγικών (χωρίς εκκρίματα πτυέλων) όσο και των παραγωγικών (με πτύελο) βήχα.
3. Καθαρισμός λίπους. Χρησιμοποιημένο ζωικό λίπος: ασβός, κατσίκα, αρκούδα. Πρώτα πρέπει να το λειώσετε στο ατμόλουτρο και στη συνέχεια να τρίψετε το στήθος του ασθενούς. Εάν ο βήχας συνοδεύεται από συριγμό, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα ξηρού μουστάρδα στο λίπος. Το αποτέλεσμα της θεραπείας είναι αισθητό μετά από 3 ημέρες.
4. Αραβόσιτος αφέψημα. Έχει ένα καλό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Μια μικρή πρέζα των ξηρών φύλλων θα πρέπει να γεμίσει με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψουν για 4 ώρες. Το στραγγισμένο ποτό για να πάρετε 30 λεπτά πριν το γεύμα, 2-3 γουλιές τρεις φορές την ημέρα.

Πονοκέφαλος και θεραπεία πυρετού για κρυολογήματα

Το κρύο είναι πολύ χειρότερο αν συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Ένας από τους λόγους για την εκδήλωσή του είναι η αύξηση της θερμοκρασίας.

Για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, θα βοηθήσετε:

1. Βάλσαμο "Star". Πρέπει να λιπαίνουν το μέτωπο, πίσω από τα αυτιά, χρονικά.
2. Λεμόνι Τρίψτε τους ναούς και το μέτωπο με χυμό λεμονιού.
3. Συμπίεση. Βρέξτε ένα πανί γάζας σε διάλυμα ξιδιού (ζεστό νερό και 9% ξίδι 1: 1) και συνδέστε το με το φρύδι.

Εάν μια τέτοια κατάσταση είναι ασθενώς ανεκτή από τους ασθενείς ή η θερμοκρασία έχει περάσει το σημάδι των 38,5 ° C, πρέπει να μειωθεί. Για αυτό ταιριάζει:

1. Τσάι με σμέουρα ή φραγκοστάφυλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαρμελάδα, ξηρά, κατεψυγμένα μούρα και ακόμη και ξηρά φύλλα. Έχοντας δοκιμάσει ένα ζεστό τσάι, πρέπει να ζεσταθεί και να τυλιχτεί και να προσπαθήσει να κοιμηθεί.
2. Έγχυση Linden. Γεμίστε μια πρέζα ασβέστη χρώματος σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πάρτε τσάι τρεις φορές την ημέρα.
3. Rubdowns Εφαρμόστε αν χρειαστεί να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία, ειδικά σε μικρά παιδιά. Το ύφασμα γάζας διαβρέχεται σε οξικό διάλυμα για να σκουπίσει το δέρμα του ασθενούς. Όταν το δέρμα είναι στεγνό, επαναλάβετε το σκούπισμα ξανά. Έτσι 3 φορές στη σειρά. Συνήθως, μετά από μια τέτοια διαδικασία, η θερμοκρασία πέφτει κατά 1 ° C.

Επιπλέον, για να μην επιδεινωθεί η πορεία της νόσου, ο ασθενής πρέπει να τηρεί την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Μια αποτελεσματική συνταγή για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου μπορεί να βρεθεί σε αυτό το βίντεο.

Πρόσθετα μέτρα για κρυολογήματα

Όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα κρύου - ρινική καταρροή, κεφαλαλγία, πονόλαιμος, πυρετός υποδεικνύουν ότι το σώμα του ασθενούς αγωνίζεται με την ασθένεια. Για να τον βοηθήσει, είναι απαραίτητο να παρέχει ευνοϊκές συνθήκες και καλή φροντίδα:

• σε υψηλή θερμοκρασία - να συμμορφωθεί με την ανάπαυση στο κρεβάτι?
• πίνετε πολλά. Ένα ζεστό, άφθονο ποτό βοηθά στην έκπλυση των τοξινών από το σώμα.
• Το φαγητό πρέπει να είναι ελαφρύ αλλά γεμάτο.
• καταναλώνουν περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες. Αυτά μπορεί να είναι χυμοί, λαχανικά, φρέσκα φρούτα.
• διατηρήστε ένα μικροκλίμα στο δωμάτιο: ο αέρας πρέπει να είναι υγρός και λίγο δροσερός (περίπου 20 ° C), αυτό εμποδίζει την εξάπλωση παθογόνων μικροβίων.

Πρόληψη

Η πρόληψη των κρυολογημάτων είναι η ενίσχυση του σώματος, η αύξηση της ανοσίας, η σκλήρυνση.

Η πρόσθετη υποστήριξη της ανοσίας θα βοηθήσει στην αποφυγή κρυολογημάτων. Ένας καλός τρόπος για να αποτρέψετε είναι να πάρετε ανοσοδιεγερτικά - βάμμα εχινόκειας, ginseng και άλλα.

Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα - η αιχμή του κρυολογήματος είναι ιδιαίτερα σημαντική:

• πλύνετε τα χέρια σας να έρχονται στο σπίτι
• καταναλώνουν περισσότερες βιταμίνες, κρεμμύδια, σκόρδο, τζίντζερ και αρκετό υγρό.
• αποφεύγουν να παρακολουθούν μαζικά γεγονότα, στενή επαφή με τους ασθενείς.

Οι λαϊκές θεραπείες είναι εξαιρετικές στη μείωση της θερμοκρασίας σε ένα παιδί.

Με τη χρόνια προστατίτιδα, η παραδοσιακή ιατρική θα βοηθήσει. Λεπτομερείς συνταγές είναι στο άρθρο.

Ο ξηρός βήχας μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Αποτελεσματικές συνταγές είναι σε αυτό το άρθρο.

Εάν αποφύγετε να αποφύγετε πολυσύχναστους χώρους, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

1. Λιπάνετε τη μύτη με αντιιικά βάλσαμα και αλοιφές. Αυτό κάνει την βλεννογόνο να είναι σχεδόν άτρωτη στους ιούς.
2. Κρατήστε ένα φλοιό ή φλούδα λεμονιού στο στόμα σας. Αυτό θα βοηθήσει στην καταστροφή των παθογόνων μικροοργανισμών στο ρινοφάρυγγα.
3. Κατά την επιστροφή στο σπίτι, μπορείτε να πλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό, ξεπλύνετε το στόμα σας με βάμματα καλέντουλας ή πρόπολης.

Συμπέρασμα

Χρησιμοποιώντας παραδοσιακή ιατρική για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της νόσου, να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς, να αποτρέψετε την ανάπτυξη επιπλοκών. Στα αρχικά στάδια, η ασθένεια αντιμετωπίζεται εύκολα με εσωτερικές θεραπείες. Και η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων θεραπείας δοκιμάζεται από το χρόνο.

Αποτελεσματική θεραπεία των ψυχρών λαϊκών φαρμάκων στο σπίτι

Η αιχμή του κρυολογήματος πέφτει στις περιόδους του φθινοπώρου-χειμώνα. Πρώτον, οι καιρικές συνθήκες συμβάλλουν στην υποθερμία.

Δεύτερον, σε κλειστούς χώρους μέσω θερμαντικών σωμάτων, η υγρασία του αέρα είναι ελάχιστη, έτσι ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο έντονα ξηραίνεται και παύει να είναι ένα προστατευτικό φράγμα για ιούς.

Από εδώ υπάρχουν επιδημίες σε ομάδες. Αλλά ο κίνδυνος να κρυώσει υπάρχει σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Πιθανές αιτίες

Ο κύριος λόγος είναι η μείωση της ασυλίας. Η ανοσία είναι η ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται στις μολύνσεις, η βαρύτητα των οποίων εξαρτάται από τον τρόπο ζωής.

Η ενίσχυση του σώματος γίνεται με σκλήρυνση και κινητική δραστηριότητα. Στην περίπτωση υποβαθμισμένης ανοσίας, αρκεί η υπέρψυξη του σώματος ή η επαφή με τον ασθενή στην πρώιμη οξεία φάση για τη νόσο ARVI και ARD.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

• Ξηρότητα και πονόλαιμος.
• Συχνές φτάρνισμα και ρινική εκκένωση υγρής διαφανούς βλέννας (τη δεύτερη μέρα, η απόρριψη σταματάει, γίνεται δύσκολη η αναπνοή, εμφανίζεται οίδημα της μύτης)
• Πονοκέφαλος και αδυναμία
• Ο βήχας εμφανίζεται συνήθως τη δεύτερη, την τρίτη ημέρα μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Γενικές συστάσεις

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής ασθένεια, μπορεί να θεραπευτεί, καθώς και ιατρικές και εγχώριες θεραπείες. Η θεραπεία διαρκεί τρεις έως επτά ημέρες. Για να ανακτήσετε το συντομότερο δυνατόν, θα πρέπει να τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Πίνετε άφθονα υγρά (έτσι ώστε το σώμα να έχει κάτι να ιδρώσει, τότε όλες οι τοξίνες αποβάλλονται)
• Κρεβάτι σε ένα αεριζόμενο και υγρό δωμάτιο (για να κρατήσει το ρινικό βλεννογόνο υγρό)
• Θέρμανση των κάτω άκρων (ζεστές κάλτσες, λουτρά ζεστού νερού)

Τα παραπάνω είναι γενικές οδηγίες και οι κοινά διαθέσιμες μέθοδοι λαϊκής χρήσης θα βοηθήσουν στη θεραπεία μεμονωμένων συμπτωμάτων.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

• Θεραπεία του λαιμού. Για την απολύμανση και την αντιφλεγμονώδη δράση θα βοηθήσετε λύση για ξέβγαλμα από σόδα και αλάτι. Σε ένα ποτήρι νερό αραιωμένο σε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι, προσθέστε τρεις σταγόνες ιωδίου. Με αυτή τη λύση, γαργαλίζουμε κάθε δύο έως τρεις ώρες. Τα χαμομήλι, τα καλέντουλα και τα εκχυλίσματα φλοιού δρυός ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Τα βότανα πωλούνται σε φαρμακεία σε έτοιμες σακούλες φίλτρων. Δύο πακέτα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε να εγχυθεί για 15 λεπτά. Οι εγχύσεις χρησιμοποιούνται για ξέπλυμα. Συμβουλή: Για μικρά παιδιά, ηλικίας 2-3 ετών, που δεν ξέρουν πώς να γαργάρονται, μπορείτε να κάνετε άρδευση με μια μικρή σύριγγα. Για να γίνει αυτό, διαλύουμε το διάλυμα του χαμομηλιού με νερό για χαμηλότερη συγκέντρωση, το συλλέγουμε σε μια σύριγγα και το εγχύουμε στο λαιμό του μωρού, πλώουμε το κεφάλι του παιδιού πάνω από μια λεκάνη για φτύσιμο.
• Θεραπεία της ρινίτιδας. Στις πρώτες ημέρες, όταν η βλέννα στη μύτη είναι υγρή, ξεπλένουμε τη μύτη με συμπυκνωμένο διάλυμα αλατιού (1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι νερό). Εγχύστε το διάλυμα με σύριγγα σε κάθε ρουθούνι. Για τη θεραπεία της ρινίτιδας παρασκευάστε χυμό τεύτλων. Πλυμένα, αποφλοιωμένα ακατέργαστα τεύτλα, τριμμένα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας γάζα πιέζετε το χυμό. Θάψτε δύο σταγόνες τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Προ-ξεπλύνετε τη μύτη με αλμυρό νερό. Κατά την ώρα του ύπνου, τρίβουμε τα ιγμόρεια και τη μύτη με λάδι με μενθόλη με κινήσεις μασάζ.
• Βήχα θεραπεία Κόψτε την κορυφή του ακατέργαστου ραπανάκι, κάντε μια εσοχή στο κέντρο και προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι. Παίρνουμε το παρόν χυμό προς τα μέσα σε ένα κουταλάκι του γλυκού πολλές φορές την ημέρα. Για την απομάκρυνση της φλεγμονής λαμβάνουν τα αφεψήματα και φασκόμηλο Salvia myaty.Stolovuyu κουτάλι (μια σακούλα φίλτρου) και ένα αποξηραμένο μισό κουταλάκι του γλυκού φύλλα μέντας, ετοιμάζω ζέοντος ύδατος επί 15 λεπτά. Φάτε μέσα σε μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.
• Για να μειώσετε τη θερμοκρασία θα βοηθήσει τα ποτά φρούτων από τα βακκίνια ή τα βακκίνια. Γυαλί μούρα αλέσει πάνω από ένα κόσκινο τηγάνι συμπιεστεί μούρα επίσης να προσθέσετε στο τηγάνι και να γεμίσει δύο λίτρα νερό και προσθέστε τη ζάχαρη (δύο κουταλιές της σούπας), φέρεται σε βρασμό και το αφήνουμε να ζεσταθεί για πέντε λεπτά. Φιλτράρουμε τον τελικό χυμό, το παίρνουμε ζεστό πριν από τον ύπνο, καλύπτουμε με μια ζεστή κουβέρτα. Μέσα σε μια ώρα, το σώμα θα αρχίσει να ιδρώνει έντονα και η θερμοκρασία θα πέσει.
• Ανοσορυθμιστικός παράγοντας. Grind 200 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και 100 γρ. καρύδια, αποξηραμένα μούρα (βακκίνια, κορινθιακή σταφίδα). Ανακατέψτε τα πάντα με το μέλι και βάλτε τα σε ένα δοχείο. Πάρτε καθημερινά το πρωί σε μια κουταλιά της σούπας.

Η εφαρμογή των παραπάνω μεθόδων για κρυολογήματα θα βοηθήσει να ανακάμψει από τη νόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Τι δεν συνιστάται να κάνετε;

Για να μην επιδεινώσει την κατάστασή τους και να μην πάρει επιπλοκές, δεν χρειάζεται να καταρρίψουν τη θερμοκρασία της πρώτης ημέρας, αν δεν είναι πάνω από το επίπεδο του 38,5 0 C. Είναι απαραίτητο να επιτρέπουν στον οργανισμό να αναπτύξει τη δική ιντερφερόνη για την καταπολέμηση του ιού.

Σε καμία περίπτωση δεν ασκείστε το τρίψιμο του σώματος με διαλύματα που περιέχουν ξίδι ή αλκοόλ, για να αποφύγετε τη διείσδυση επιβλαβών ουσιών μέσω του δέρματος στο αίμα.

Μην καταναλώνετε βότκα με πιπέρι ή άλλα παρόμοια κοκτέιλ, για να μην τραυματίζετε αλκοόλ εκτός από τη θερμοκρασία. Χυμός Lingonberry, τσάι με βατόμουρο - βέλτιστα ροφήματα.

Μπορώ να πιω χαμομήλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση.

Μπορώ να ζεσταθώ τη μύτη μου με ιγμορίτιδα; Πώς να το κάνετε, μάθετε από αυτό το άρθρο.

Πρόληψη

Για την πρόληψη κρυολογημάτων, θα πρέπει να αυξήσετε τη δική σας ασυλία: σκλήρυνση, σωματική δραστηριότητα, εισαγωγή τροφών που περιέχουν βιταμίνη C (εσπεριδοειδές, λωτός, λάχανο, μαϊντανό, τριαντάφυλλο).

Τις περιόδους του φθινοπώρου-χειμώνα πρέπει κανείς να πάρει μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επιλογή των ρούχων, δεν πρέπει να είναι πολύ κρύος, για να αποφύγει την υποθερμία και να είναι πολύ ζεστός έτσι ώστε ένας ξαφνικός άνεμος να μην περιβάλλει το ιδρωμένο σώμα.

Στις εποχιακές κορυφές της νοσηρότητας, χρησιμοποιήστε πρόσθετες προφυλάξεις - για να θεραπεύσετε τις ρινικές εισροές με αλοιφή "Oxolinic", ευκαλύπτου και να μην παραμελήσετε τη φθορά μιας μάσκας γάζας.

Ψυχρή θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Με την άφιξη του φθινοπώρου ή της άνοιξης, ο αριθμός των κρυολογήσεων αυξάνεται πολλές φορές. Ο καιρός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι τόσο παραπλανητικός που ο ήλιος, που λάμπει το πρωί, αφήνει τη θέση του σε ψύξη και βροχή το βράδυ.

Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας απότομης πτώσης της θερμοκρασίας και της έλλειψης κατάλληλου ρουχισμού δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες στο σώμα για την αναπαραγωγή ιών που προκαλούν την ανάπτυξη λοίμωξης. Και πολλοί άνθρωποι κάνουν ιατρικές προσπάθειες να προστατευθούν από την εξέλιξη της νόσου.

Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η θεραπεία των κρυολογημάτων με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και ακόμη και ευχάριστη και βοηθά να αντιμετωπίσει καλά με την ασθένεια χωρίς βλάβη στο σώμα.

Ψυχρή φύση

Και παρόλο που η πτώση της θερμοκρασίας είναι μόνο ένας λόγος για ένα κρύο, οι πραγματικοί λόγοι έγκεινται στα εξής:

1. Η ανεξέλεγκτη αναπαραγωγή μικροοργανισμών, μεταξύ των οποίων περίπου 250 τύποι ιών και παθογόνων βακτηρίων μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος.
2. Η παρουσία χρόνιων ασθενειών (για παράδειγμα, αμυγδαλίτιδα ή αλλεργίες) συμβάλλει στην εναπόθεση παθογόνων μικροβίων.
3. Η εξασθενημένη ανοσία δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την εξέλιξη της νόσου και η απουσία αντισωμάτων με μακροχρόνια ανοσοποιητική μνήμη σε αναπνευστικά παθογόνα επιδεινώνει μόνο την κατάσταση.
4. Οποιαδήποτε διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα εξασθενεί σημαντικά το σώμα, γεγονός που δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη ψυχρού.
5. Διάφορες αγχωτικές καταστάσεις προκαλούν παραβίαση κανονικών φυσιολογικών διεργασιών, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των μολυσματικών παραγόντων.

Ψυχρά συμπτώματα

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν συχνά το κρύο με τη γρίπη ή τον πονόλαιμο, αλλά αυτές οι ασθένειες έχουν εξαιρετικά συμπτώματα, γεγονός που οδηγεί σε διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία τους. Οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη συνήθως συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία σχετίζεται με την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού στα παθογόνα.

Ωστόσο, το κοινό κρυολόγημα δεν έχει τόσο οξείες ενδείξεις όπως άλλες παρόμοιες ασθένειες:

• η θερμοκρασία συνήθως δεν υπερβαίνει τους 38,5 ° C.
• η αδυναμία του σώματος μπορεί να συνοδεύει ένα κρύο, αλλά όχι τόσο λαμπερό όσο η γρίπη.
• Οι ιοί μολύνουν τον ρινικό βλεννογόνο, προκαλώντας ρινική καταρροή.
• η ανάπτυξη της ασθένειας είναι σταδιακή, η οποία συχνά θεωρείται απλή κακουχία.
• η ερυθρότητα συνήθως παρατηρείται στον βλεννογόνο του λαιμού.
• με ένα κρύο, ένας βήχας εμφανίζεται μόνο για 3-4 ημέρες, όταν η λοίμωξη από το ρινοφάρυγγα εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό.
• ο πονοκέφαλος συνήθως συνοδεύει οποιαδήποτε αναπνευστική ασθένεια, αλλά, όπως όλα τα άλλα σημεία, περνά μάλλον γρήγορα με έγκαιρη θεραπεία.

Πώς να αντιδράσετε στην πρώτη αδιαθεσία στο κρύο;

Αυτή η αναπνευστική ασθένεια σπάνια δίνεται μεγάλη σημασία, χωρίς να δίνεται η δέουσα προσοχή στην κατάσταση της υγείας τους. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις ταχείας αυτοθεραπείας του σώματος, αλλά αυτό μπορεί να προσφέρει μόνο ένα καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλώς αγνοούν την κακουχία, συνεχίζοντας να κάνουν τις συνήθεις δραστηριότητές τους. Και παρόλο που συχνά ο ασθενής αυξάνει διαισθητικά την ποσότητα του υγρού που καταναλώνει, πιάζει περισσότερα τσάγια με μέλι και σμέουρα, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να ξεπεραστεί το κρύο μόνος του μέσα σε μια εβδομάδα.

Εάν η πρόσβαση σε γιατρό είναι δύσκολη, τότε η θεραπεία της νόσου παραμένει να ανατεθεί σε λαϊκές θεραπείες, από τις οποίες υπάρχουν πάρα πολλοί. Σήμερα θα μάθετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των κρυολογημάτων

Τα φυσικά φάρμακα υποτιμώνται από πολλούς ανθρώπους, αν και η αποτελεσματικότητά τους συχνά υπερβαίνει εκείνη των ναρκωτικών. Είναι γνωστό ότι τα χημικά φάρμακα έχουν άμεση επίδραση σε ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα ή αιτία της νόσου, αλλά συμβάλλουν στη γενική ενίσχυση του σώματος αρκετά σπάνια.

Αντιρυτιδικό βάλσαμο με αιθέρια έλαια

Αυτό το βάλσαμο θεραπείας βοηθά πολύ στην πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα, της ρινίτιδας. Λόγω των αιθέριων ελαίων στη σύνθεση του, έχει αντιμικροβιακές, αντισηπτικές ιδιότητες, ζεσταίνει, τονώνει, ανακουφίζει τους σπασμούς και βελτιώνει τη διάθεση. Επίσης, αυτό το βάλσαμο χρησιμοποιείται με επιτυχία για τσιμπήματα κουνουπιών.

• Βάση λάδι λάδι (πρέπει να ληφθεί μη επεξεργασμένο) - 7 χιλιοστόλιτρα?
• Βασικό έλαιο καρύδας (κτύπημα) - 3 χιλιοστόλιτρα.
• Κίτρινο μέλισσα - 1 γραμμάριο.
• Εφ. Λάδι δέντρων τσαγιού - 1 σταγόνα?
• Εφ. Λάδι λεβάντας - 1 σταγόνα?
• Εφ. Λιπαντικό λάδι - 3 σταγόνες;
• Εφ. Ευκάλυπτος - 3 σταγόνες.
• Εφ. Ελαιόλαδο - 2 σταγόνες.

Η μάζα του τελικού βλήματος: 10 χιλιοστόλιτρα.

1. Λιώνουμε ένα κομμάτι κεριού και βασικών ελαίων σε ένα λουτρό νερού. Ανακατέψτε καλά τα πάντα και αφαιρέστε το από τη σόμπα.
2. Θα περιμένουμε μέχρι το μείγμα να κρυώσει λίγο, έτσι ώστε να μην είναι ζεστό, αλλά να μην καταψύχεται, να προσθέτετε αιθέρια έλαια και να ανακατεύετε ξανά.
3. Το βάλσαμο βήχας χύνεται σε ένα καθαρό βάζο και σφικτά κλείνει το καπάκι. Διάρκεια ζωής είναι τρεις μήνες.

Για κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, ιογενείς λοιμώξεις, τρίψτε το στήθος, πίσω, μασάζ τα βήματα. Μετά τη διαδικασία βάζουμε μια ζεστή μπλούζα και κάλτσες.

Βάλσαμο καλλιέργειας για λείανση

• Βασικό φυτικό έλαιο (μπορείτε να πάρετε ακόμη και το ηλιέλαιο) - 20 χιλιοστόλιτρα?
• Βασικό βούτυρο κακάο - 15 χιλιοστόλιτρα.
• Κερί μέλισσας - 4 γραμμάρια.
• Εφ. Έλαιο από έλατο από σιβηρία - 10 σταγόνες.
• Εφ. Λάδι φασκόμηλου - 20 σταγόνες.

Προετοιμασία και χρήση:

Λιώστε το κερί σε υδατόλουτρο με βασικά έλαια. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από το λουτρό, δροσερό λίγο και προσθέστε αιθέρια έλαια. Ρίξτε σε ένα βάζο και κλείστε το καπάκι.

Βάλσαμο έτοιμο για κρυολογήματα και υποθερμία για τρίψιμο της πλάτης, του στήθους, του μασάζ ποδιών.

Συνταγές με μέλι

Το μέλι, το τζίντζερ και το λεμόνι

Το μείγμα αυτών των συστατικών έχει καθιερωθεί ως αποτελεσματικό φάρμακο για κρυολογήματα. Το σωστά παρασκευασμένο φάρμακο είναι παρόμοιο με τη μαρμελάδα και μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο.

Οι χρήσιμες ιδιότητες κάθε συστατικού αποδεικνύονται ακόμη και με τη χωριστή χρήση τους και σε συνδυασμό αυτών των προϊόντων ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και επιβραδύνουν την περαιτέρω εξέλιξη του κοινού κρυολογήματος. Για την προετοιμασία του φαρμάκου πρέπει να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή:

1. Μεγάλη φλούδα λεμονιού και σπόροι, κομμένες σε φέτες.
2. Περίπου 300 g κιμά τζίντζερ με λεμόνι.
3. Προσθέστε 200 γραμμάρια μελιού, ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε το καλαμάκι που προκύπτει σε βάζο με καπάκι.
4. Είναι δυνατή η χρήση ως σε καθαρή μορφή σε 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από το φαγητό, και προσθέτοντας το τσάι ή το ζεστό νερό.
5. Για προφυλακτικούς σκοπούς, μία δόση ανά ημέρα είναι επαρκής και για θεραπεία τρεις φορές την ημέρα.

Τσάι με μέλι

Πιθανώς, είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν έχει ακούσει για τα οφέλη του τσαγιού με μέλι. Αλλά δεν γνωρίζει όλοι ότι σε θερμοκρασίες άνω των 40 ° C, οποιαδήποτε πρωτεΐνη μετουσιώνει, μετατρέποντας σε ένα μίγμα αμινοξέων.

1. Το τσάι πρέπει να κρυώσει στους 40 ° C.
2. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το πράσινο τσάι, που περιέχει στη σύνθεση του μια μεγάλη ποσότητα φυσικών αντιοξειδωτικών.
3. Το μέλι μπορεί και έχει μόνο ένα κουτάλι - δεν είναι απαραίτητο να το προσθέσετε στο υγρό.

Μέλι σκόρδο

Αυτό το φυτό περιέχει στη σύνθεση του δραστικές ουσίες που καταπολεμούν αποτελεσματικά τα περισσότερα στελέχη μικροοργανισμών. Ακόμη και οι φαρμακοποιοί εκτίμησαν αυτήν την επίδραση του σκόρδου απελευθερώνοντας πολλά φάρμακα με βάση αυτό.

Στη λαϊκή ιατρική, η ακόλουθη συνταγή κρύου έχει αποδειχθεί καλά:

1. Το σκόρδο είναι αλεσμένο σε ένα τρίφτη.
2. Αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες με το μέλι.
3. Απομακρύνετε 2-3 ώρες στο ψυγείο.
4. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας. κατά την ώρα του ύπνου και τουλάχιστον 5 ημερών.

Συνταγές με βότκα και άλλα αλκοολούχα ποτά

Αν και το αλκοόλ έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για απόλαυση, αλλά υπάρχουν και πολλές θεραπευτικές συνταγές που βασίζονται σε αυτές.

Βότκα με πιπέρι

Κάθε άτομο είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάστασή του από μόνος του και, κατά κανόνα, το σώμα θα προειδοποιήσει για μια πλησιάζουσα ασθένεια με μια ελαφρά αδιαθεσία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο να χτυπήσει ένα κρύο πριν εμφανιστεί σε πλήρη ισχύ.

Γνωστή πλανήτη επίδραση της πιπεριάς αναμιγνύεται με το αλκοόλ και πολύ καιρό χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους, αλλά δεν εμπλακούν ούτε το ένα ούτε το άλλο - ένα μεγάλο ποσό πιπέρι δώσει επιπλοκή στο στομάχι, και η κατάχρηση της βότκας θα αποδυναμώσει μόνο το σώμα.

Για σωστή θεραπεία πρέπει να κάνετε τα εξής:

1. Ανακατέψτε μια πρέζα πιπέρι (μαύρο ή κόκκινο) σε 100 γραμμάρια βότκας.
2. Πιείτε σε ένα γλύπας.
3. Φορέστε ζεστές κάλτσες και ιδρώτα καλά κάτω από μια κουβέρτα.
4. Το πρωί από το κρύο δεν θα υπάρχει ίχνος.

Βακάκι βατόμουρου

Τσάι με σμέουρα, πολλοί άνθρωποι εκτελούν τακτικά πρόληψη, γνωρίζοντας τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αν και η μαρμελάδα από αυτό το μούρο δεν έχει τόσο ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά φρέσκο, μπορεί να ξεφορτωθεί το κρύο σε μερικές ημέρες.

Και αν τα παιδιά προτιμούν ζεστό τσάι από βατόμουρο, τότε οι ενήλικες μπορούν να το προσθέσουν στη βότκα:

1. Τα μούρα βάζετε σε ένα βάζο, αλλά μην πιέζετε.
2. Συμπληρώστε με βότκα και ψύξτε για ολόκληρο το χειμώνα.
3. Σε περίπτωση κρύου, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. βάμματα για το τσάι.
4. Ο ιδρώτας κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Ζεστό κρασί με καρυκεύματα - Ποτήρι κρασί

Ως παράγοντας θέρμανσης, το κρασί με την προσθήκη μπαχαρικών και φρούτων χρησιμοποιείται ευρέως, το οποίο σε ορισμένες χώρες έχει ονομαστεί ζυμωμένο κρασί:

1. Σε μια μικρή κατσαρόλλα, ένα ποτήρι νερό έρχεται σε βρασμό.
2. Κανέλα, γαρίφαλα, κάρδαμο και γλυκάνισο προστίθενται.
3. Εγχέεται 10 λεπτά χωρίς θέρμανση.
4. 1 μπουκάλι κόκκινο κρασί (κατά προτίμηση ξηρό ή ημι-ξηρό) χύνεται.
5. Λεμόνι φλούδες και μερικές φέτες μήλων προστίθενται.
6. Αυξάνεται στους 80 ° C και αφαιρείται από τη φωτιά.
7. Ψύχεται για μισή ώρα, μετά από την οποία προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
8. Το ποτό είναι έτοιμο για φαγητό.

Μέλι Μπύρα

Καλή εφίδρωση, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από το σώμα των τοξικών ουσιών, η οποία θα βελτιώσει σημαντικά την υγεία.

1. Για το σκοπό αυτό, ένα ποτήρι ζεστό ζεστά μπύρα, αλλά με κανένα τρόπο να βράζει!
2. Προσθέτοντας στο ποτό 1 κουταλιά της σούπας μέλι, παίρνετε ένα πολύ χρήσιμο φάρμακο.

Ωστόσο, μετά τη λήψη δεν συνιστάται να βγείτε και ακόμη και να ανοίξετε το παράθυρο, αλλά είναι καλύτερα να πάτε στο κρεβάτι και να ιδρώσετε κάτω από μια κουβέρτα.

Κονιάκ με μέλι

Όταν το κρύο μόλις αρχίσει, τότε ένα καλό και ένας τρόπος για να αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξή του είναι 100 γραμμάρια θερμού κονιάκ, το οποίο πρέπει να τρώγεται με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Οι ενημερωμένοι άνθρωποι συνιστούν επίσης να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα κονιάκ με μέλι στο τσάι, ψύχεται στους 40 ° C.

Συνταγές με γάλα

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι από την παιδική ηλικία δεν ανέχονται αυτό το προϊόν, έτσι η θεραπεία με αυτόν τον τρόπο δεν είναι κατάλληλη για όλους.

Σκόρδο γάλα

Αν και το σκόρδο έχει έντονο αντιικό αποτέλεσμα, μπορεί επίσης να κάψει τον εντερικό βλεννογόνο. Ωστόσο, σε συνδυασμό με το γάλα, η επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά και μπορεί να δημιουργηθεί ένα πραγματικά ιατρικό ποτό.

Από το αρχικό στάδιο του κρυολογήματος

1. Ζεστάνετε ελαφρά ένα ποτήρι γάλα.
2. Προσθέστε 10 σταγόνες χυμού σκόρδου.
3. Χρειάζεται να πιείτε πριν από τον ύπνο.

1. Ελαφρά ζεστά ένα ποτήρι ξινόγαλα.
2. Προσθέστε πέντε σφουγγάρια σκόρδου.
3. Επιμείνετε για μισή ώρα.
4. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας 5-6 φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας.

Βήχας με πτύελα

1. Ζεστάνετε ελαφρά ένα ποτήρι ξινόγαλα ή ορό γάλακτος.
2. Ρίξτε 1 κουτ. χυμό σκόρδου.
3. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. πέντε φορές την ημέρα.

Γάλα με μέλι

Πριν από αυτή τη συνταγή, οποιοδήποτε κρύο θα υποχωρήσει! Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών μπορεί γρήγορα να μην είναι σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά το γάλα με μέλι είναι γνωστό σε πολλούς από την παιδική ηλικία.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των συστατικών εκδηλώνονται ιδιαίτερα καλά όταν χρησιμοποιούνται μαζί:

1. Ένα ποτήρι γάλα πρέπει να βράσει.
2. 1 κουταλιά της σούπας. το μέλι προσθέστε μόνο μετά την ψύξη του γάλακτος.
3. Πίνετε και πηγαίνετε στο κρεβάτι κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.
4. Σε θερμοκρασίες σώματος άνω των 38 ° C, δεν συνιστάται η χρήση λόγω πιθανής αλλοίωσης της κατάστασης.

Κρεμμύδι γάλα

Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως κρεμμύδια, ο χυμός των οποίων καταστρέφει αξιόπιστα τα παθογόνα μικρόβια, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το σώμα. Οι θεραπευτές συστήνουν την αναπνοή σε ζευγάρια κρεμμυδιών για οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη.

Για να απαλλαγείτε από το κρύο, συνιστάται εδώ και καιρό η ακόλουθη συνταγή:

1. Αλέστε 1 τριμμένο κρεμμύδι.
2. Πιάστε το μύγα χρησιμοποιώντας γάζα.
3. Σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα προσθέστε 1 κουτ. το προκύπτον χυμό.
4. Χρειάζεται να πιείτε πριν από τον ύπνο.

Πρόσθετα μέτρα για κρυολογήματα

Με μικρά συμπτώματα αρκεί να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Το δωμάτιο του ασθενούς θα πρέπει να έχει θερμοκρασία τουλάχιστον 22-24 ° C.
2. Περιοδικά αερίστε το δωμάτιο, αλλά ο ασθενής δεν μπορεί να παραμείνει σε βύθισμα.
3. Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να κάνετε υγρό καθαρισμό του δωματίου με απολυμαντικά.
4. Δημιουργήστε μια δίαιτα έτσι ώστε ο οργανισμός να λαμβάνει επαρκή ποσότητα βασικών θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και μετάλλων.
5. Χρησιμοποιήστε υγρό σε μεγάλες ποσότητες με τη μορφή τσαγιού, αφέψημα, ζεστό νερό κ.λπ.

Συμπέρασμα

Με την πρώτη ματιά, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να φαίνεται σαν μια ακίνδυνη ασθένεια. Και παρόλο που μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν πολύ σπάνια λόγω της καλής ασυλίας, τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται εποχιακά: το φθινόπωρο και την άνοιξη. Για να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα μόνοι σας, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό στο σπίτι ή να πάτε στο νοσοκομείο για είσοδο.

Για τη θεραπεία των κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, οι θεραπευτές προτείνουν φάρμακα που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για την πρόληψη όσο και ως θεραπεία για μια ήδη υπάρχουσα ασθένεια.