Ποια θερμοκρασία πρέπει να καταρρεύσει

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία ενός παιδιού στο σπίτι. Συνέπειες της αυξημένης θερμοκρασίας. Θερμόμετρο υδραργύρου σπάσει τι να κάνει. Φάρμακα για τη μείωση της θερμοκρασίας του παιδιού.

Η θερμοκρασία του παιδιού αυξάνεται ξαφνικά και γρήγορα μεγαλώνει. Τα πρώτα συμπτώματα τα μετράνε τακτικά.

Οι γιατροί συστήνουν τη μείωση της θερμοκρασίας όταν υπερβαίνει τους 38,5 ° C για να αποφευχθεί η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων. Πριν από αυτό, ο οργανισμός παράγει αντισώματα και καταπολεμά μόνη της μόλυνση.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία ενός παιδιού στο σπίτι

Οξικό σκούπισμα

Χρησιμοποιήστε μήλο ή τραπέζι ξίδι 9%. Ανακατεύουμε σε ένα γυάλινο ή σμαλτωμένο ξύδι με ζεστό νερό σε αναλογία 1 κουταλιού της σούπας. 500 ml ζεστού (όχι ζεστού) βρασμένου νερού. Στη συνέχεια, βγάζετε το σφουγγάρι και σκουπίζετε το δέρμα του μωρού: πρώτα, την πλάτη και την κοιλιά, μετά τα χέρια, τα πόδια, τις παλάμες και τους σωρούς. Μετά το πρήξιμο του μωρού, ώστε το υγρό να εξατμιστεί πιο γρήγορα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε 2-3 ώρες.

Το τρίψιμο με οξικό διάλυμα δεν μειώνει τη θερμοκρασία για καλό, αλλά το μειώνει μόνο σε ένα άνετο επίπεδο. Το σώμα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Επιπλοκές από τον πυρετό αποκλείονται.

Σκουπίστε τις ακόλουθες περιοχές του σώματος: μασχάλες, κάμψη αγκώνα, γωνία γόνατος, πίσω από τα αυτιά, το μέτωπο, το λαιμό.

Θυμηθείτε! Το καθαρό ξύδι δεν μπορεί να τρίβεται - βλάπτει το δέρμα του παιδιού.

Ψυχρή περιτύλιξη

Τοποθετήστε μια πετσέτα ή μια κουβέρτα. Τοποθετήστε μια υγρή πάνα ή ένα φύλλο πάνω από την κορυφή. Τοποθετήστε το μωρό στο υγρό πανί. Τυλίξτε σε μια βρεγμένη πάνα και στην κορυφή με μια παχιά ζεστή κουβέρτα. Μετά από μισή ώρα, ξετυλίξτε, σκουπίστε και μετατρέψτε σε στεγνά ρούχα. Κρατήστε ένα κρύο πακέτο μία φορά την ημέρα. Χρησιμοποιείται μόνο σε θερμοκρασίες άνω των 38,5. Πριν από αυτό το παρεκκλήσι κάνει ένα ζεστό περιτύλιγμα.

Καθαρισμός κλύσματος

Σε ένα ποτήρι κρύο νερό, διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας. αλάτι. Προσθέστε 10-15 σταγόνες χυμού τεύτλων. Στη συνέχεια, καλέστε το παρασκευασμένο διάλυμα σε κλύσμα. Νήπιο αρκετό 50 ml νερό.

Εάν το μωρό σας έχει εντερική οδό (κολίτιδα), τότε είναι καλύτερο να κάνετε ένα κλύσμα καθαρισμού με θεραπευτικές ιδιότητες. Προσθέστε χαμομήλι στη λύση. Μπάρες έτσι: 3-4 st.l. λουλούδια χαμομηλιού που τοποθετούνται σε enamelware. Ρίξτε με ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, καλύψτε και θερμαίνετε σε ένα ζεστό νερό για 15 λεπτά.

Κατόπιν ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου για 45 λεπτά, διηθείται, απομακρύνεται η εναπομείνασα πρώτη ύλη και η ποσότητα της προκύπτουσας έγχυσης αραιώνεται με βραστό νερό σε όγκο 200 ml.

Μίγμα ανάμιξης χαμομηλιού με ηλιέλαιο, για μικρά παιδιά - στα μισά, τα μεγαλύτερα παιδιά για να προσθέσετε 700-800 ml διαλύματος προσθέστε 2 κουταλιές ηλιέλαιο.

Ζεστή συμπίεση

Βγάλτε τα φλοκωτά σε ένα ζεστό αφέψημα του νομισματοκοπείου, στη συνέχεια πιέστε τα σωστά.

Βάλτε μαγειρεμένες κομπρέσες στο μέτωπο, τους ναούς, τους καρπούς, τις πτυχές της βουβωνικής χώρας. Αυτά τα πακέτα αλλάζουν κάθε 10 λεπτά. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του παιδιού.

Υπερτιονικό διάλυμα

Σε υψηλές θερμοκρασίες αξίζει να πίνετε υπερτονικές λύσεις. Υπολογίστε τη δόση ως εξής: 1-2 κουταλάκια αλάτι για να προετοιμαστείτε για 1 φλιτζάνι (200 ml) ζεστού βρασμένου νερού (το κρύο νερό θα προκαλέσει κράμπες και πόνο σε ένα μωρό).

Το παρασκευασμένο διάλυμα βοηθά στην απορρόφηση του νερού μέσω των εντερικών τοιχωμάτων και αφαιρεί τις τοξίνες μαζί με τα κόπρανα.

Παιδιά έως 6 μηνών για να εισάγουν 30-50 ml του παρασκευασμένου διαλύματος.

Παιδιά από 6 μηνών έως 1-1,5 ετών για να εισέλθουν σε 70-100 ml.

Παιδιά ηλικίας 2-3 ετών - 200 ml.

Προσχολικά παιδιά - 300 - 400 ml.

Τα παιδιά ηλικίας 12-14 ετών πρέπει να εισάγουν 700-800 ml νερού ανά 1 λίτρο νερού 1-2 κουταλιές της σούπας αλάτι χωρίς κορυφή.

Πλούσιο Ποτό

Σε υψηλές θερμοκρασίες, ο οργανισμός χάνει ισχυρά το ρευστό μέσω του δέρματος. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία πρέπει να ιδρώσετε πολύ. Ως εκ τούτου, αφήστε το παιδί σας να πίνει τσάι, έγχυση ή χυμό φρούτων όσο το δυνατόν συχνότερα. Είναι σημαντικό ότι η κατανάλωση δεν είναι ζεστή, αλλά πάντα ζεστή. Χρήσιμες ιδιότητες έχουν: εκχύλισμα ασβέστου, χυμός βακκίνιων, χυμός από τα φρούτα της κόκκινης σταφίδας, χυμός λεμονιού, έγχυση από μούρα άγριου τριαντάφυλλου, αφέψημα σταφίδας, μεγαλύτερα παιδιά ποτίζονται κομπόστα αποξηραμένων φρούτων. Το τσάι με τα σμέουρα είναι καλύτερο να δώσει μετά από οποιοδήποτε άλλο ποτό, έτσι ώστε να μην προκαλέσει αφυδάτωση.

Αερισμός στο δωμάτιο

Εξαερώστε τακτικά το δωμάτιο. Ο νωπός αέρας πρέπει να είναι συνεχώς. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η δροσιά στο φυτώριο (18-20 ° C). Ένα παιδί δεν πρέπει να είναι στο δωμάτιο.

Υγρό περιβάλλον

Σε ξηρό αέρα, το σώμα θα χάσει περισσότερο ρευστό. Επομένως, συχνά σκουπίστε το πάτωμα με ένα υγρό πανί ή κρεμάστε υγρές πετσέτες κοντά στο παχνί. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Βέλτιστη υγρασία δωματίου - 50-60%.

Ψυχρό λουτρό νερού

Το παιδί τοποθετείται στη ζώνη σε ένα ελαφρώς ζεστό μπάνιο, η διαδικασία διαρκεί μέχρι 20 λεπτά και επαναλαμβάνεται δύο φορές. Το σώμα δεν μπορεί να στεγνώσει. Καθώς στεγνώνει το σώμα, η θερμοκρασία θα απελευθερωθεί μέσω του δέρματος.

Τα σωστά ρούχα

Πάρα πολύ ζεστά ρούχα για το μωρό είναι επικίνδυνα. Θα οδηγήσει σε υπερθέρμανση και θερμοπληξία. Εάν το παιδί δεν τρέμει, φορέστε ελαφρά, μην καλύπτετε με παχιά κουβέρτα. Μην φοράτε το μωρό σας σε συνθετικά ρούχα. Προτιμήστε φυσικά υφάσματα.

Συμπτώματα πυρετού σε ένα παιδί

Η αυξημένη θερμοκρασία σώματος του παιδιού μπορεί να υποδεικνύει:

ερυθρότητα του δέρματος (ερύθημα)
κολλώδες, ιδρωμένο δέρμα
φωνάζοντας
αίσθημα κόπωσης, απάθεια
πονοκεφάλους και / ή μυς, οστά, κοιλιακή χώρα
ξηρές βλεννογόνες μεμβράνες
φλεγμονώδεις σπασμούς

θερμοκρασία μεταξύ 37,2 ° C και 38,0 ° C - ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας, απαιτεί παρατήρηση του παιδιού
θερμοκρασία μεταξύ 38,0 ° C και 38,5 ° C - μέτρια αύξηση της θερμοκρασίας, το παιδί πρέπει να κρυώσει χωρίς τη χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων
θερμοκρασία άνω των 38,5 ° C - αύξηση της θερμοκρασίας, απαιτεί τη χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων και την εντατική μείωση τους
θερμοκρασία άνω των 40 ° C απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη

Αυξημένη θερμοκρασία σε ένα παιδί - πιθανές αιτίες

Η υψηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της οδοντοφυΐας ή ενός κοινού κρυολογήματος, ή μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πολύ σοβαρής ασθένειας. Επομένως, κάθε φορά που το παιδί έχει πυρετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Οι πιο συχνές αιτίες πυρετού στα παιδιά είναι:

baby roseola (τριήμερο πυρετό, ψευδο-κόκκινο)
ωτίτιδα (φλεγμονή στο αυτί)
εντερικές και γαστρικές λοιμώξεις που προκαλούνται συχνότερα από ροταϊούς

Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί κατά την περίοδο του υποχρεωτικού εμβολιασμού (μαζί με άλλα συμπτώματα, όπως: ερυθρότητα ή οίδημα στο σημείο της ένεσης, άγχος, υπνηλία), καθώς και οδοντοφυΐας.

Άλλες πιθανές αιτίες πυρετού σε παιδιά και βρέφη είναι:

κρύο
αμυγδαλίτιδα
φλεγμονή της ουροδόχου κύστης
παιδικές μολυσματικές ασθένειες: ιλαρά, παρωτίτιδα, ερυθρά, ανεμοβλογιά
μηνιγγιτιδοκοκκική λοίμωξη, πνευμονόκοκκοι

Προσοχή! Μηνιγγόκοκκοι, πνευμονόκοκκοι και ροταϊοί, ιδιαίτερα επικίνδυνοι για μικρά παιδιά.

Οι μηνιγγιτιδοκοκκίες είναι βακτήρια που προκαλούν μηνιγγοκοκκική νόσο, όπως σηψαιμία ή μηνιγγίτιδα.

Ο πνευμονοκόκκος μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Οι πιο συχνές λοιμώξεις είναι:

οξεία πνευμονία
μηνιγγίτιδα
λοίμωξη αίματος (βακτηριαιμία)
γενικευμένη λοίμωξη αίματος (λοίμωξη αίματος, λεγόμενη σήψη)

Οι ροταϊοί είναι πολύ επικίνδυνα παθογόνα που προκαλούν οξεία, υδαρή διάρροια (έως και αρκετές φορές την ημέρα), υψηλό πυρετό (έως 40 ° C) και λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Ποιες είναι οι εμπύρετες κρίσεις;

Φλεγμονώδεις κρίσεις - η αντίδραση του νευρικού συστήματος στην ταχέως αυξανόμενη θερμοκρασία. Ένα παιδί με υψηλή θερμοκρασία (συνήθως πάνω από 39 ° C) έχει ρυθμική συστροφή μυών, μερικές φορές με απώλεια συνείδησης. Η επίθεση των εμπύρετων σπασμών μοιάζει με επίθεση επιληψίας και διαρκεί για αρκετά λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, καλέστε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Πριν από την εμφάνιση του γιατρού, τοποθετήστε το παιδί στο πλευρό του και ξεβιδώστε τα ρούχα του. Σε αυτή την κατάσταση

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ένα φυγόκεντρο σε υπόθετα. Μετά από επίθεση εμπύρετων κρίσεων, ο γιατρός συνταγογραφεί μια νευρολογική εξέταση του EEG του παιδιού για την πρόληψη της εγκεφαλικής βλάβης.

Θερμοκρασία χωρίς συμπτώματα σε ένα παιδί

Σε ένα παιδί, ο ρυθμιστής θερμοκρασίας τελικά σχηματίζεται μετά το πρώτο έτος της ζωής. Επομένως, οι νεαρές μητέρες δεν πρέπει να πανικοβληθούν, εάν η θερμοκρασία σε ένα θερμόμετρο σε ένα παιδί είναι 37,2 χωρίς συμπτώματα. Οι λόγοι για αυτή τη θερμοκρασία μπορεί να είναι

Η θερμοκρασία χωρίς συμπτώματα εμφανίζεται σε ένα μωρό εάν:

οδοντοφυΐας
έχουν εμβολιαστεί
αλλεργική αντίδραση
αγχωτική κατάσταση
η αντίδραση σε έναν ιό ή μια μόλυνση έχει αρχίσει

Η θερμοκρασία του παιδιού μπορεί να αυξηθεί με απότομη μείωση της αιμοσφαιρίνης.

Πότε για να δείτε έναν γιατρό σε μια θερμοκρασία του παιδιού

Όλα εξαρτώνται από την ηλικία του παιδιού και τα συνοδευτικά συμπτώματα. Η επείγουσα διαβούλευση είναι απαραίτητη για ένα νεογέννητο ή βρέφος με πυρετό. Τα νεώτερα και τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να επισκεφτούν γιατρό όταν η θερμοκρασία συνοδεύεται από άλλα ανησυχητικά συμπτώματα:

απόλυτη άρνηση φαγητού και ποτού
δυσκολία στην αναπνοή
βήχα
εμετό
οξεία διάρροια
απάθεια ή σημαντική διέγερση
υπερευαισθησία (δυσανεξία ήχων)
σοβαρό πονοκέφαλο
διαταραχή της συνείδησης

Ένας πυρετός που δεν διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες με ήπια συμπτώματα μπορεί να μειωθεί χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του παιδιού

Το παιδί πρέπει να διαθέτει ξεχωριστό θερμόμετρο, το οποίο πρέπει να απολυμαίνεται όσο το δυνατόν συχνότερα (σκουπίστε με αλκοόλ ή τουλάχιστον πλύνετε με ζεστό νερό). Για ακριβή προσανατολισμό στη θερμοκρασία σώματος του μωρού, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σε υγιή και ήρεμη κατάσταση του μωρού. Για ακρίβεια μέτρησης, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό το πρωί και το βράδυ. Αλλά όταν το μωρό είναι άρρωστο, συνιστάται η μέτρηση της θερμοκρασίας τρεις φορές την ημέρα και κατά προτίμηση ταυτόχρονα. Μετά από κάθε μέτρηση, τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται στο "ημερολόγιο θερμοκρασίας", βάσει του οποίου ο γιατρός θα μπορεί να κρίνει την ασθένεια.

υδραργύρου (πρότυπο)
παιδιατρική
δείκτης θερμοκρασίας (θερμοστάτης)
ηλεκτρονικά θερμόμετρα
γενικά θερμόμετρα
από στόματος (θηλή)
ορθικό (κουμπί)
ακουστικό (υπέρυθρο)
μετωπική (υπέρυθρη)

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι όταν μετρά τη θερμοκρασία ενός παιδιού, είναι ήρεμη, γιατί αν είναι καμπύλη και κλάμα, οι αναγνώσεις μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από τις πραγματικές. Μπορείτε να το μετρήσετε σε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σημεία: στη μασχάλη, στο ορθό ή στη βουβωνική πτυχή. Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό θερμόμετρο με τη μορφή πιπίλας.

Θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία που μετριέται στο ορθό είναι συνήθως 0,5 μοίρες υψηλότερη από αυτή που μετράται στο στόμα και ένα βαθμό υψηλότερο από εκείνο της μασχάλης ή της βουβωνικής πτυχής. Αλλά τόσο πολύ εξαρτάται και από το ίδιο το παιδί, γιατί για όλους αυτή η διαφορά μπορεί να είναι σημαντική. Σε αυτό το βράδυ οι δείκτες είναι συνήθως υψηλότεροι από το πρωί, οπότε αξίζει να κρίνουμε κατά μέσο όρο.

Μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία με διάφορους τρόπους:

κάτω από τον βραχίονα (στη μασχάλη)
από το ορθό (στο ορθό)
στοματικό (στόμα)
στο μέτωπο (οι υπέρυθροι σαρωτές χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της αρτηρίας)
στο αυτί (επίσης με σαρωτές)

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στην μασχάλη:

Αν χρησιμοποιείτε θερμόμετρο υδραργύρου, χτυπάτε τη στήλη υδραργύρου στους 35-35,5 ° C
Τοποθετήστε την άκρη του θερμόμετρου κάτω από το ποντίκι. Το δέρμα πρέπει να είναι στεγνό
Τοποθετήστε το θερμόμετρο, πιέζοντας τον αγκώνα του παιδιού στο πλάι και τοποθετώντας την παλάμη στο στήθος. Ο χρόνος μέτρησης είναι 4-5 λεπτά για ένα θερμόμετρο υδραργύρου ή για ένα ηλεκτρονικό ηχητικό σήμα. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κρατήσετε το παιδί ήρεμο κατά τη διάρκεια της μέτρησης της θερμοκρασίας και να κινηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο.
Οι μετρήσεις θερμόμετρου άνω των 37,2 ° C δείχνουν την ύπαρξη αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος

Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του ορθού:

Βάλτε το μωρό στο πλευρό του ή στην αγκαλιά του, κοιλιά κάτω
Λιπάνετε την άκρη του θερμόμετρου με βαζελίνη ή βρεφικό λάδι και εισάγετε προσεκτικά σε βάθος 1,5-2 cm για παιδιά έως 6 μηνών, 2-3 cm για τα μεγαλύτερα παιδιά.
Κατά τη διάρκεια της μέτρησης, κρατήστε τους γλουτούς του παιδιού με τα χέρια σας, έτσι ώστε, τυχαία, το τσίμπημα, το παιδί να μην βλάψει τον εαυτό του
Χρόνος μέτρησης 2 λεπτά ή πριν από το ηχητικό σήμα

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται καλύτερα μία φορά την ημέρα. Αφού χρησιμοποιήσετε το θερμόμετρο, πλύνετε την άκρη με ζεστό σαπουνόνερο και σκουπίστε το με αλκοόλ.

Μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στο στόμα:

Μετρήστε όχι νωρίτερα από 30 λεπτά μετά από ένα ζεστό ή κρύο ποτό.
Τοποθετήστε το άκρο του θερμόμετρου κάτω από τη γλώσσα, το παιδί μπορεί να πιέσει ελαφρά τη γλώσσα του. Μπορείτε να κρατήσετε ένα θερμόμετρο με τα χείλη ή τα δάχτυλά σας, αλλά όχι με τα δόντια σας. Αναπνεύστε ήσυχα μέσα από τη μύτη σας χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας.
Χρόνος μέτρησης - 3 λεπτά ή πριν από το ηχητικό σήμα

Μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στο μέτωπο:

Γι 'αυτό, χρησιμοποιείται ένα υπέρυθρο θερμόμετρο χωρίς επαφή.
Το θερμόμετρο πρέπει να διατηρείται κάθετα στο κέντρο του μέσου και να το φέρνει πιο κοντά ή να αφαιρεθεί μέχρι να επιτευχθεί ένα σημείο φωτός στο μέτωπο.
Όταν εμφανιστεί αυτό το σημείο, το θερμόμετρο είναι έτοιμο για ακριβείς μετρήσεις.
Κανονικά, η θερμοκρασία στο δέρμα του μέτωπου είναι 36,4 ° C
Όταν πέσει η θερμοκρασία, ο ιδρώτας μπορεί να βγει στο μέτωπο, γεγονός που μειώνει τη θερμοκρασία του δέρματος.
Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο λαιμό, σε απόσταση περίπου 2,5 cm κάτω από τον λοβό του αυτιού

Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο αυτί πρέπει:

Χρησιμοποιήστε θερμόμετρα υπέρυθρων ακουστικών
Μετρούν τη θερμοκρασία του τυμπανου για μερικά δευτερόλεπτα.
Τοποθετήστε το κάλυμμα μίας χρήσης στο θερμόμετρο
Ενεργοποιήστε το και, όταν σηματοδοτεί την ετοιμότητα μέτρησης, τοποθετήστε το προσεκτικά στο αυτί σας.
Η μέτρηση διαρκεί ένα δευτερόλεπτο, αλλά είναι πολύ ακριβής
Η κανονική θερμοκρασία του αυτιού είναι 37,6 ° C

Σπασμένο θερμόμετρο υδραργύρου τι να κάνει

Η περιεκτικότητα σε υδράργυρο σε ένα θερμόμετρο είναι αρκετή για να δημιουργήσει μια επικίνδυνη συγκέντρωση σε μια περιοχή περίπου 20 τετραγωνικών μέτρων. Ως εκ τούτου, η ερώτηση "αν ένα θερμόμετρο είχε σπάσει σε ένα διαμέρισμα, τι να κάνει στα πρώτα λεπτά;" Πολλοί άνθρωποι νοιάζονται. Όλοι δεν γνωρίζουν πώς να εξαλείψουν σωστά τις συνέπειες αυτού του γεγονότος. Μην πανικοβληθείτε, αλλά θυμηθείτε:

είναι απαραίτητο να αερίσετε το δωμάτιο ανοίγοντας τα παράθυρα για 15 λεπτά
αφήστε το δωμάτιο ενώ αερίζεται
βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα είναι έξω από το δωμάτιο
καθαρίστε το δωμάτιο

Είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε αυτό το μέρος του δωματίου, όπου έχει σπάσει το θερμόμετρο.

Κάνουμε καθαρισμό με ένα διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου ή λευκαντικού. Για να παρασκευαστεί διάλυμα μαγγανίου, είναι απαραίτητο να αραιωθεί σε 1 λίτρο νερού 2 g υπερμαγγανικού καλίου. Εάν δεν έχετε αυτά τα πράγματα στο χέρι, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με διάλυμα σαπουνιού-σόδας.

Προετοιμάζεται ως εξής:

40-50 g σαπουνιού τοποθετούνται σε δοχείο 1 λίτρου
προσθέστε νερό που θερμαίνεται στους 80 ° C
προσθέστε 5% διάλυμα σόδας
ανακατέψτε τα πάντα λεπτομερώς

Η λύση αυτή απαιτεί 0,5 λίτρα ανά τετραγωνικό μέτρο χώρου. Αυτός ο καθαρισμός συνιστάται για 5 ημέρες. Το δωμάτιο στο οποίο έχει σπάσει το θερμόμετρο πρέπει να αερίζεται συνεχώς.

Σπάστε ένα θερμόμετρο τι να κάνετε με τον υδράργυρο

Ο υδράργυρος είναι μέταλλο. Το υγρό γίνεται σε θερμοκρασία δωματίου. Μοιάζει με αργυρόχρωμα χάντρες ή μπάλες (σφαιρίδια).

Ο υγρός υδράργυρος εξατμίζεται εύκολα στον αέρα, ακόμη και σε θερμοκρασία δωματίου με το σχηματισμό ατμού υδραργύρου (αέριο). Οι ατμοί του υδραργύρου είναι επικίνδυνοι. Δύο γραμμάρια υδραργύρου μπορούν να εξαπλωθούν σε σχεδόν έξι χιλιάδες κυβικά μέτρα.

Υπάρχει λίγος υδράργυρος στο θερμόμετρο (περίπου 3g). Αυτό δεν αρκεί για δηλητηρίαση. Αλλά εάν εισπνεύσετε ή καταπίνετε μεγάλες ποσότητες υδραργύρου, τότε μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα:

βήχα
δύσπνοια (δυσκολία στην αναπνοή)
πόνος στο στήθος (καύση)
αίσθημα ευερεθιστότητας
τρόμος των άκρων (τρόμος)
πόνος στον οφθαλμό (εάν ο υδράργυρος εισχωρήσει στα μάτια)

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, πλύνετε τα μάτια σας, ξεπλύνετε το στόμα σας και καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο!

Σε ορισμένες πόλεις υπάρχουν οργανώσεις που ανακυκλώνουν σπασμένα θερμόμετρα. Αλλά δεν έρχονται στη σκηνή. Αυτοί οι οργανισμοί δέχονται προσωπικά ραγισμένα ή σπασμένα, καθώς και θερμόμετρα ή τονομετρικά όργανα από τους πολίτες.

Πώς να συλλέξετε υδράργυρο από σπασμένο θερμόμετρο

Αν σπάσατε ένα θερμόμετρο και χυμένο υδράργυρο, θα πρέπει να συλλέξετε όλες τις σταγόνες υδραργύρου σε ένα γυάλινο πιάτο με νερό. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούμε:

λάμπα από καουτσούκ με μια μικρή τρύπα
ένα κομμάτι βρεγμένου βαμβακιού
σκούπα ή βούρτσα σύρματος χαλκού
μια ταινία ταινίας αγωγού (ταινία)

Μετά τη συλλογή του υδραργύρου σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο:

αγγίξτε τον υδράργυρο με γυμνά χέρια (μόνο γάντια)
αφήστε μια τσάντα με σπασμένο θερμόμετρο στα σκουπίδια στο διαμέρισμά σας
ρίξτε ένα θερμόμετρο στον αγωγό απορριμμάτων
χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική σκούπα (αυτό μπορεί μόνο να βοηθήσει στην εξάτμιση του υγρού μετάλλου)
πλύνετε ρούχα ή άλλα αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με τον υδράργυρο

Οι μπάλες του υδραργύρου αντανακλούν το φως, οπότε ο φακός βρίσκει γρήγορα χάντρες.

Φάρμακα για τη μείωση της θερμοκρασίας σε ένα παιδί

Για τα παιδιά υπάρχει περιορισμένη ποσότητα αντιπυρετικών φαρμάκων. Τους, καθώς και τις μεθόδους λήψης, παρενέργειες, αντενδείξεις, εξετάζουμε παρακάτω.

Οι προετοιμασίες για τη μείωση της θερμοκρασίας σε ένα παιδί είναι: Παρακεταμόλη και Νουροφαίνη.

Εναιώρημα Panadol 120 mg / 5 ml, 100 ml

Το σιρόπι και η εναιώρηση του Panadol διαφέρουν από τα δισκία με την ταχύτητα δράσης και την ευκολία χρήσης τους. Τα μικρά παιδιά δεν ξέρουν πώς να καταπιούν τα χάπια και, εάν συνθλίβονται εκ των προτέρων, συνήθως ένα μέρος του φαρμάκου παραμένει στο κουτάλι ή στο μπιμπερό. Επομένως, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί σωστά η δόση του φαρμάκου.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, θα πρέπει να πάρετε το Panadol ανάλογα με το σωματικό βάρος:

για παιδιά από 3 έως 6 μήνες 4 ml - 4 ml 3-4 φορές την ημέρα
παιδιά από 6 μηνών έως ένα έτος - 5 ml
παιδιά από ένα έτος σε δύο - 7 ml
παιδιά ηλικίας από 2 έως 3 ετών - 9 ml
παιδιά ηλικίας από 3 έως 6 ετών - 10 ml
παιδιά από 6 έως 9 ετών για 14 ml
παιδιά κάτω των 12 ετών 20 ml

Το διάστημα μεταξύ των δόσεων είναι πάντα τουλάχιστον 4 ώρες.

Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί σε ένα παιδί μικρότερο των 3 μηνών, χορηγείται Panadol 2,5 ml.

Αντενδείξεις:

υπερευαισθησία
νεογνική περίοδος (έως 1 μήνα).
σοβαρά προβλήματα ήπατος ή νεφρών

αλλεργικές αντιδράσεις (συμπεριλαμβανομένου δερματικού εξανθήματος, κνησμού, αγγειοοιδήματος)
διαταραχές του αίματος (αναιμία, θρομβοκυτταροπενία, μεταιμοσφαιριναιμία)

Nurofen για παιδιά, εναιώρημα 100 mg / 5 ml, 100 ml, φράουλα

Πολλοί από τους ασθενείς μου προτιμούν το nurofen σε άλλα αντιπυρετικά. Πρώτα απ 'όλα, γιατί χτυπά τη θερμοκρασία σχεδόν αμέσως (μέσα σε 15-20 λεπτά), και η δράση της διαρκεί για 6 ώρες.

Πώς να πάρετε το Nurofen:

παιδιά 6 - 12 μήνες 2,5 ml
παιδιά 1 - 3 ετών 5 ml
παιδιά ηλικίας 4 - 6 ετών με 7,5 ml
παιδιά 7 - 9 ετών 10 ml
παιδιά 10 - 12 ετών 15 ml

Αντενδείξεις:

υπερευαισθησία στην ιβουπροφαίνη
αιμορραγία και διαταραχή πήξης του αίματος
ιστορικό γαστρικού έλκους
βρογχόσπασμο
ρινίτιδα

αλλεργικές αντιδράσεις ποικίλης σοβαρότητας
δυσπεπτικές διαταραχές
παραβίαση της καρέκλας
σπάνια - γαστρική αιμορραγία

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση της Ασπιρίνης για τη μείωση της θερμοκρασίας στα παιδιά, καθώς συμβάλλει στην αραίωση του αίματος και μειώνει τον αριθμό των αιμοπεταλίων.

Κεριά, σιρόπια, τσιμπήματα για τη μείωση της θερμοκρασίας ενός παιδιού

Τα μωρά συχνά συνταγογραφούνται με φάρμακα υπό μορφή πρωκτικών υπόθετων - κεριών. Για χρήση

Πολλοί γονείς θυμούνται ότι με τη χρήση για τη μείωση της θερμοκρασίας

Η επίδραση τέτοιων φαρμάκων είναι ταχύτερη από ό, τι με τη μορφή δισκίων.

Τα ορθικά υπόθετα χρησιμοποιούνται καλύτερα σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, ενώ στα μεγαλύτερα παιδιά συνιστώνται σιρόπια.

Εάν τα χάπια, τα σιρόπια και τα κεριά δεν βοηθήσουν, υπάρχει ένα ακόμη αποδεδειγμένο φάρμακο. Έγχυση διπυρόνης και διφαινυδραμίνης με παπαβερίνη σε δόση 1 φύσιγγας για ενήλικες και παιδιά άνω των 14 ετών. Για μικρά παιδιά, η δοσολογία είναι 0,1 ml ανά έτος ζωής. Για παράδειγμα, για ένα παιδί 5 ετών, η δοσολογία είναι ως εξής: 5 * 0,1 = 0,5 ml.

Αποφασίστε για τη μέθοδο της θεραπείας ενός παιδιού μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό! Και να είσαι υγιής.

Σχόλιο από τον γιατρό LM Uvarova

Σε μια θερμοκρασία από 38,5 έως 39,5, σχηματίζονται αντιϊκά αντισώματα και σχηματίζονται προστατευτικά-προσαρμοστικοί μηχανισμοί εντός 72 ωρών. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η θερμοκρασία σε αυτό το επίπεδο. Σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους, από 38 έως 38,5 ετών, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το πρωτεύον υπόβαθρο: εγκεφαλοπάθεια, υδροκεφαλία, τραυματισμοί στο κεφάλι κλπ.

Στις τελευταίες περιπτώσεις, σε παιδιά, ακόμη και σε θερμοκρασία 37,5, μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις. Οι γονείς συνήθως γνωρίζουν γι 'αυτό.

Μια σημαντική μέθοδος ψύξης είναι φυσική. Οι κύριες περιοχές του σώματος είναι: βουβωνική, μασχαλιαία, λαιμός. Μερικές φορές είναι αρκετό για να γδύσει το παιδί και η θερμοκρασία θα αρχίσει να πέφτει.

Στα βρέφη, μπορείτε να ψύξετε την περιοχή μιας μεγάλης πηγής για 10 λεπτά. Επιπλέον, μπορείτε να δώσετε το σιρόπι νουφαρίνης μέσα. Υπάρχουν πρότυπα δόσεων για ηλικίες.

Η θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί για τουλάχιστον 2,5 ώρες. Όσο ταχύτερα μειώνεται η θερμοκρασία, τόσο πιο αργός είναι ο σχηματισμός και ο σχηματισμός προστατευτικών μηχανισμών.

Σημαντικό σημείο στη μείωση της θερμοκρασίας είναι η μηχανική απομάκρυνση παθογόνων "παραγόντων" από τις βλεννώδεις μεμβράνες και το δέρμα με έκπλυση της μύτης και έκπλυση του φάρυγγα. Μην τυλίγετε το μωρό. Παρέχετε άφθονο κλασματικό πόσιμο. Και, φυσικά, αποκλείστε ευαισθητοποιητικά προϊόντα (πορτοκάλια, μανταρίνια, κακάο).

Όλες αυτές οι μέθοδοι στις πρώτες τρεις ημέρες θα συμβάλλουν σε μια αργή μείωση της θερμοκρασίας και θα εξασφαλίσουν επαρκή σχηματισμό ανοσίας. Το κύριο πράγμα - για την πρόληψη βακτηριακών επιπλοκών.

Τι και πώς να μειώσετε τη ζέστη σε έναν ενήλικα

Η υψηλή θερμοκρασία είναι η αμυντική αντίδραση του οργανισμού σε ιούς ή βακτήρια, η οποία συμβαίνει για να εμποδίσει την αναπαραγωγή παρασίτων και την επιτυχή καταστροφή τους από το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα κρύα και η γρίπη είναι τα πιο κοινά αίτια του πυρετού, ειδικά κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμερινών εποχών. Ανακύπτει το ερώτημα πώς και πώς να μειωθεί η θερμοκρασία στους ενήλικες και αν είναι δυνατόν να το κάνουμε καθόλου.

Χρειάζεται να χτυπώ τη θερμοκρασία

Η φλεγμονώδης θερμοκρασία (μέσα σε 38-39,1 μοίρες) τις πρώτες τρεις ημέρες ενός κρυολογήματος ή γρίπης εξυπηρετεί προς όφελος του σώματος, οπότε δεν θα πρέπει να το πυροβολήσετε αμέσως. Αυτή τη στιγμή, το σώμα αγωνίζεται με την ασθένεια. Πρώτον, παράγει ιντερφερόνη, μια πρωτεΐνη που βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων. Δεύτερον, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, απλοποιώντας τη μεταφορά των ανοσοκυττάρων. Και τέλος, οι ιοί και τα βακτηρίδια συχνά δεν υπομένουν οι ίδιοι μια τέτοια «ζέστη» και τελικά όχι μόνο παύουν να πολλαπλασιάζονται, αλλά και πεθαίνουν. Αν η θερμοκρασία είναι υψηλή, αλλά ανεκτή, είναι καλύτερο για έναν ενήλικα να μην βιαστεί σε αντιπυρετικό. Έτσι δίνεται χρόνος στο σώμα να διατηρήσει την πρώτη του μάχη. Με αρκετή ποσότητα υγρού, η εφίδρωση αυξάνεται και συμβαίνει η διαδικασία της θερμορύθμισης, πράγμα που σημαίνει ότι σύντομα η ομαλοποίηση της θερμοκρασίας. Και μόνο όταν βλέπετε ότι η θερμότητα κρατάει για ώρες, ή αυξάνεται γρήγορα, μπορεί να χτυπηθεί κάτω.

Αλλά υπάρχουν στιγμές που δεν πρέπει να διστάσετε:

Η υψηλή θερμοκρασία διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες
υπερθερμική θερμοκρασία (πάνω από 39 μοίρες).
όταν ένας αντιπυρετικός παράγοντας συνταγογραφήθηκε από τον θεράποντα ιατρό για να αποφευχθεί η επιδείνωση των υφιστάμενων χρόνιων ασθενειών.
αποτυχία της θερμορύθμισης (σημεία: το σώμα δεν ιδρώνει ή εκδηλώνεται κρύος ιδρώτας, το δέρμα γίνεται χλωμό, υπάρχει έντονη ψύχρα).
ο λήθαργος συνοδεύεται από σύγχυση και παραλήρημα.

Ποια φάρμακα θα μειώσουν τη θερμοκρασία

Μεταξύ των 15 ομάδων των ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), σίγουρα θα υπάρχουν εκείνα που θα βοηθήσουν να μειωθεί ακόμη και η υψηλότερη θερμοκρασία σε έναν ενήλικα.

Αυτά τα φάρμακα είναι γνωστά για τα αναλγητικά και αντιπυρετικά τους αποτελέσματα και με τη σωστή δοσολογία και τη συμπτωματική χρήση δεν προκαλούν παρενέργειες. Εκτός από τον Analgin, ήταν κάτι περισσότερο από επικίνδυνο.

Το Analgin είναι ένα από τα πιο αλλεργιογόνα φάρμακα, το οποίο σε μία από τις 50 χιλιάδες προκαλεί αναφυλακτικό σοκ. Επίσης, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ακοκκιοκυτταραιμία - μειώνοντας τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα, γεγονός που οδηγεί στην ανυπαρξία του σώματος ενάντια στους μύκητες και τα βακτηρίδια. Ήδη μετά από δύο διαδοχικές εφαρμογές, το analgin μπορεί να οδηγήσει σε ηλεκτρολυτικές διαταραχές και να προκαλέσει ολιγουρία. Ως εκ τούτου, η χρήση διπυρόνης, ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες, δεν συνιστάται ακόμη και για ενήλικες.

Λόγω της ευρείας διανομής και της ετοιμότητας του IPVS, οι φαρμακοποιοί έχουν φροντίσει να δημιουργήσουν προηγμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεύτερης γενιάς. Αυτά είναι φάρμακα όπως Celebrex, Nise, Nimesil, Nimulid. Κόστος περισσότερο και πωλούνται συχνότερα με συνταγή, ωστόσο, έχουν λιγότερες παρενέργειες. Μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα χωρίς φόβο από επιπλοκές. Ωστόσο, σε υψηλές θερμοκρασίες, αυτό δεν είναι σχετικό και μπορείτε να κάνετε με ορισμένα φάρμακα της πρώτης ομάδας.

Ιβουπροφαίνη

Τα φάρμακα με ιβουπροφαίνη είναι από τα πιο αποτελεσματικά αντιπυρετικά και αναλγητικά φάρμακα. Για να μειωθεί η υψηλή θερμοκρασία για έναν ενήλικα, αρκούν 200 ml ιβουπροφαίνης, και στη συνέχεια το φάρμακο μπορεί να επαναληφθεί (4-6 δισκία την ημέρα). Οι αντενδείξεις για την ιβουπροφαίνη περιλαμβάνουν: παθήσεις του ήπατος και των νεφρών, ιδιοσυγκρασία του φαρμάκου, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, αλκοόλ.

Ασπιρίνη

Η ασπιρίνη συνδέεται άδικα με τα παυσίπονα, αν και έχει επίσης αντιπυρετικές ιδιότητες. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος, πρέπει να πάρετε 1 ασπιρίνη 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Οι αντενδείξεις της ασπιρίνης περιλαμβάνουν γαστρικό έλκος, αιμορραγία, νεφρικά και ηπατικά προβλήματα, αντιπηκτική αγωγή και βρογχικό άσθμα.

Παρακεταμόλη

Η παρακεταμόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε υψηλές θερμοκρασίες και δεν προκαλεί βλάβη στον εαυτό σας με αυστηρή τήρηση της δοσολογίας (200 mg) και την απουσία νεφρικής ανεπάρκειας και ηπατικών ασθενειών (ηπατίτιδα, κύρωση κ.λπ.). Επίσης, η παρακεταμόλη δεν είναι συμβατή με αλκοόλ και φάρμακα που περιέχουν φαινοβαρβιτάλη ή αιθανόλη. Επίσης, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η παρακεταμόλη έχει τις παρενέργειες της.

Η βάση των περισσότερων από τα συνδυασμένα φάρμακα, Η σκλήρυνση διαλυτών σκονών (Coldrex, Cold Flu, Fervex, κλπ.) Περιλαμβάνει τη συνηθισμένη παρακεταμόλη.

Θα σας ενδιαφέρει:

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία στο σπίτι χωρίς φάρμακα

Για να μειωθεί η ζέστη σε έναν ενήλικα στο σπίτι είναι δυνατή χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Και ας μην είναι τόσο γρήγορο, το άτομο θα νιώθει ανακούφιση και θα επιβιώνει ευκολότερα δυσάρεστα συμπτώματα, ενώ το σώμα καταπολεμά τους ιούς και τα βακτηρίδια.

Ώρα να πιείτε τσάι

Ένα αποτελεσματικό αντιπυρετικό είναι υγρό. Σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι σημαντικό να αποφύγετε την αφυδάτωση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον αύξηση της θερμοκρασίας. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να ξαναγεμίζετε το υγρό ξανά και ξανά με τη μορφή ζεστού τσαγιού (το καλύτερο από όλα τα φυσικά - ασβέστη, βατόμουρο ή φρούτα τριανταφυλλιάς), ποτό φρούτων, ζωμό ή ανόργανα ενισχυμένη εφίδρωση και ούρηση. Έτσι, το σώμα αποτοξινώνεται και βελτιώνεται η θερμορύθμιση του.

Ύψος και συμπιέσεις

Η χρήση οινοπνεύματος ή ξιδιού από ξύδι και κομματιών δικαιολογείται από το γεγονός ότι χρησιμοποιούν τη μεταφορά θερμότητας και εξατμίζονται μάλλον γρήγορα. Στη συνέχεια, η θερμοκρασία κανονικοποιείται και η αναπάντεχη ανακούφιση έρχεται. Το μόνο που χρειάζεται είναι να προετοιμάσετε μια λύση ξύδι (σε αναλογία 1: 5) ή αλκοόλ (1: 1) και να τα τρίψετε με το λαιμό, τις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα, τα τακούνια, τους αγκώνες και τις γέφυρες. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια συμπίεση στο μέτωπο. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μην κρύβετε για αρκετά λεπτά, ώστε να μην υπερθερμαίνεται το σώμα.

Αλκοόλ σε υψηλή θερμοκρασία

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν το ισχυρό αλκοόλ ως θεραπεία για κρυολογήματα και γρίπη. Ωστόσο, η μέθοδος είναι εξαιρετικά αμφισβητήσιμη, ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες. Αν μόνο επειδή οι οινοπνευματώδη ποτά είναι energotoniky που δεν μπορούν να συνδυαστούν με ξεκούραση στο κρεβάτι. Επίσης η C2H5OH (αλκοόλη) επιβραδύνει τη σύνθεση δομικών και ενζυμικών πρωτεϊνών, οι οποίες περιλαμβάνουν την προαναφερθείσα ιντερφερόνη, είναι επίσης απαραίτητη για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, το αλκοόλ οδηγεί σε αφυδάτωση και αυξάνει τη δηλητηρίαση.

Αν κακό, τότε με χαρά

Για να αποφύγετε πυρετό και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου είναι δυνατή μόνο στους ιδιοκτήτες σούπερ ισχυρής ανοσίας. Και έχοντας αισθανθεί μια μικρή αδιαθεσία, οι περισσότεροι από εμάς βιάζονται να πίνουν μια θαυματουργή θεραπεία και να ξοδεύουν ξανά στην επιχείρηση. Και υπάρχουν μερικά αρνητικά σημεία σε αυτό... Πρώτον, η ανακούφιση από τα συμπτώματα δεν σημαίνει ανάκαμψη και το άτομο συνεχίζει να μολύνει όλους τους γύρω. Και δεύτερον, μερικές φορές πρέπει απλώς να φτιάξουμε φωνή.

Πρόσφατα, οι γιατροί άρχισαν να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην ψυχοσωματική - τις πνευματικές αιτίες των σωματικών παθήσεων.

Οι ασθένειες δεν λαμβάνονται από το πουθενά, οι περισσότερες από αυτές επισκευάζονται από κάποια ανεπιθύμητη ανάγκη του σώματος. Αν είναι κρύο, τότε πιθανότατα πρέπει να ξεκουραστείτε. Σε κάθε ασθένεια, μπορείτε να βρείτε ένα δευτερεύον όφελος: προσοχή και αυτο-κρίμα, η ικανότητα να κοιμάται, κλπ. Πρέπει να καταλάβετε τι είναι πίσω από την ασθένεια: τι ωφελεί το σώμα σας αναμένει. Και κάθε σύμπτωμα είναι ένας βοηθός που λέει ότι ήρθε η ώρα να αλλάξει κάτι. Διατηρώντας το ίδιο, είναι αδύνατο να ανακάμψει. Εάν έχετε πυρετό και αδυναμία, μπορεί να έχετε ισχυρή για πολύ καιρό και να αφήσετε τον εαυτό σας να χαλαρώσει. Εάν έχετε πονόλαιμο, πιθανότατα δεν λέτε κάτι ή αποκρύπτετε μια κρυφή προσβολή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να απορρίψετε τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, να ακούσετε τις ανάγκες του σώματός σας και να λάβετε μια απόφαση που θα σας βοηθήσει όχι μόνο να ανακάμψετε, αλλά και να μην αρρωστήσετε πια.