Πώς να αναρρώσετε σε 1 ημέρα από το κρυολόγημα

Αρχική »Κρύο» Πώς να ανακτήσετε για 1 ημέρα από το κρύο

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα: δοκιμασμένες μεθόδους

Όταν ένας πυρετός και πνεύμονα ασθένειες, από τις οποίες το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και της ψυχρής εκκίνησης, είναι αναγκαίο να ληφθούν έκτακτα μέτρα - αν τα σχέδιά σας δεν περιλαμβάνουν πόνο και να περάσουν μερικές ημέρες με τη θερμοκρασία, και στη συνέχεια μια άλλη εβδομάδα για να πάει, χωρίς χωρίστρα με ένα μαντήλι.

Για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, είναι καλύτερο να το κρατήσετε στο σπίτι και να μην πάτε πουθενά. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την ημέρα με το μέγιστο όφελος για την υγεία μας και να την αφιερώσουμε στην καταπολέμηση του αρχικού κρυολογήματος, καθώς και του ARD και του ARVI. Αυτό θα μας βοηθήσει όχι μόνο σε φαρμακευτικά σκευάσματα αλλά και σε δοκιμασμένες εγχώριες θεραπείες: ένα αφέψημα από ασβέστη, τσάι με σμέουρα, ζεστό γάλα με μέλι, κρεμμύδια, σκόρδο και μουστάρδα. Με αυτό θα ξεκινήσουμε...

Ψυχική θεραπεία σε μια μέρα: ζεσταίνουμε και ιδρώνουμε

Εάν είστε κρύο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να ζεσταθεί. Τα κατεψυγμένα πόδια θα θερμανθούν τέλεια από μια θερμή λουτρό με μουστάρδα - αυτό που απλά ονομάζουμε "ατμού στα πόδια". Σε μια λεκάνη με ζεστό νερό (όχι κάτω από + 40-42 ° C) διαλύστε μια κουταλιά μίας και μισής σκόνης μουστάρδας και κρατήστε τα πόδια για 15 λεπτά, προσθέτοντας ζεστό νερό όπως απαιτείται. Μετά από αυτό, θα πρέπει να στεγνώσουν τα πόδια σας σχολαστικά, να τοποθετηθούν σε μάλλινες κάλτσες και να βρίσκονται κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Αντί για ένα ζεστό μπάνιο, μπορείτε απλά να βάζετε σκόνη μουστάρδας στις κάλτσες σας και να πηγαίνετε στο κρεβάτι έτσι. Και αν δεν υπάρχει στεγνή μουστάρδα στο χέρι, τρίψτε τα πόδια με βότκα και βάλτε τις ζεστές κάλτσες.

Ζεσταίνουμε τα κατεψυγμένα χέρια κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού: περίπου πέντε λεπτά, αυξάνοντας τη θερμοκρασία από ευχάριστα ζεστό έως ζεστό (+ 42-43 ° C). Στη συνέχεια σκουπίστε τα χέρια σας στεγνά και βάλτε κάτι ζεστό με μακριά μανίκια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να φορέσετε ζεστά γάντια στα χέρια σας και να περάσετε τα επόμενα 60 λεπτά τυλιγμένα σε μια μάλλινη κουβέρτα.

Για να ιδρώσετε και, ως εκ τούτου, να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα χρειάζεται περισσότερο υγρό από το συνηθισμένο. Ως εκ τούτου, θα πιούμε - μόνο σε ζεστή μορφή: τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου, τσάι με λεμόνι και μέλι, αφέψημα λουλουδιών ασβέστη, θυμάρι, χαμομήλι ή λουλούδια με μέντα. Η προετοιμασία των αφεψημάτων των φαρμακευτικών φυτών είναι εύκολη: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας βραστό νερό. κουτάλια ξηρού χρώματος ή γρασίδι, που παρασκευάζονται με βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να βρασταθεί για 15-20 λεπτά. Φυτικά τσάγια για κρυολογήματα καταναλώνουν 0,5 λίτρα την ημέρα. Και ο συνολικός ημερήσιος όγκος υγρών για συμπτώματα κρύου ή ΟΚΟ πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα.

"Ακριβώς σε περίπτωση" μετρήσατε τη θερμοκρασία και είδατε ότι το θερμόμετρο αυξήθηκε - μην πανικοβληθείτε. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους + 38 ° C, τότε οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να την καταρρίψουν, επειδή η αύξηση της θερμοκρασίας αποδεικνύει ότι η ανθρώπινη ανοσία έχει αρχίσει να καταπολεμά την ασθένεια. Και μπορούμε και πρέπει να τον βοηθήσουμε να θεραπεύσει ένα κρύο σε μια μέρα, για παράδειγμα, πίνοντας ζεστό τσάι με ρίζα τζίντζερ, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και εμποδίζει την ανάπτυξη της λοίμωξης. Για την παρασκευή του τσαγιού τζίντζερ, ένα κομμάτι ρίζας μήκους 2 cm είναι αποφλοιωμένο, λεπτώς κομμένο, μαζί με το τσάι ζυμώνοντας σε ένα φλιτζάνι, ρίχνουμε 200-250 ml βραστό νερό και αφήνουμε να ετοιμάσει για 15 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι σε αυτό το ποτό θεραπείας.

Με την ευκαιρία, μετά την εφίδρωση, φροντίστε να σκουπίζετε το δέρμα με μια καυτή πετσέτα - για να αφαιρέσετε τις απελευθερωμένες τοξίνες και να μετατραπεί σε ξηρό.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα με κρύο;

Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει δώσει ρινική συμφόρηση, είναι απαραίτητο να αναλάβει την πρωτοβουλία και να εφαρμόσει τις μεθόδους που έχουν αποδειχθεί από γενιές για την καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος.

Μεταξύ των πολλών λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος με κρύο υπάρχει επαρκής ποσότητα πολύ αποτελεσματικών - ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Συνιστάται η λίπανση της μύτης με χυμό Kalanchoe 2-3 φορές την ημέρα (ή θάβετε 2 σταγόνες χυμού σε κάθε ρουθούνι). Συχνά χρησιμοποιείται επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο αναμιγνύεται με βούτυρο. Αυτή η σπιτική αλοιφή (ένα τρίτο του κουταλακιού του ελαίου αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα αλατιού και ελαφρώς θερμαινόμενη) λερώνει τη μύτη έξω. Και για το πλύσιμο της μύτης, που ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και διευκολύνει τη ρινική αναπνοή, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό. Το πλύσιμο γίνεται έτσι: ένα ρουθούνι κλείνεται με ένα δάκτυλο και το δεύτερο αναρροφάται με διάλυμα αλατιού (το ίδιο γίνεται με το δεύτερο ρουθούνι).

Ένα παλιό φάρμακο για τα κρυολογήματα με κρύο - τα συνήθη κρεμμύδια.

Αρκεί να κόψουμε το κρεμμύδι στο μισό και να αναπνέουμε φυτοντοκτόνα που ξεχωρίζουν από την περικοπή. Οι φυτοντοκτόνες του κρεμμυδιού έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες και μπορούν να εξουδετερώσουν ακόμη και το βακίλλιο διφθερίτιδας και τον αιτιολογικό παράγοντα του βακίλλου του φυτού Koch. Έτσι μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν ένα κρύο: αρκετές φορές την ημέρα θα πρέπει να φυλάσσονται στα ρουθούνια τους για 10 λεπτά με βαμβακερά επιχρίσματα υγραμένα με χυμό κρεμμυδιού.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα με κρύο είναι να ενσταλάξετε τη μύτη με οποιοδήποτε ζεστό λάδι (για παράδειγμα, ελιά, θαλασσινό αχλάδι, μενθόλη) ή ένα διάλυμα ελαίου οξικής ρετινόλης (βιταμίνη Α). Το βάλσαμο "Zvezdochka" θα πρέπει επίσης να βοηθήσει αν κηλιδώσει τη γέφυρα της μύτης και τα φτερά της μύτης πριν από τον ύπνο.

Από τη φαρμακολογία ρινικά μέσα με μια βουλωμένη μύτη, Galazolin, Nafhyzin, Nazol, Nazivin και Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen και άλλα σπρέι έχουν αποδειχθεί καλά.

Πώς να θεραπεύσει ένα βήχα με κρύο μέσα σε μια μέρα;

Όταν ένας βήχας είναι το πρώτο σημάδι ότι ένα κρυολόγημα έχει έρθει πάνω σας, θα πρέπει να ξεκινήσετε με τρίψιμο και αλοιφές στο στήθος, που περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια, και τα οποία έχουν απολυμαντικό, αποσπασματικό και ερεθιστικό αποτέλεσμα.

Μπορείτε να τρίψετε την περιοχή του στήθους με ένα μίγμα από καστορέλαιο (2 κουταλιές της σούπας) με τερεβινθίνη (1 κουταλιά της σούπας) ή με έτοιμη παρασκεύαστη αλοιφή για τη νύχτα. Αυτό το εργαλείο είναι τρίβεται στο δέρμα του στήθους (εκτός από την περιοχή της καρδιάς) και στα πέλματα των ποδιών, ζεστά τυλιγμένο. Με τη βοήθεια δύο ή τριών τρίψιμο βήχα για ένα κρύο μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν κάθε μέρα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι διαδικασίες αυτές δεν μπορούν να διεξαχθούν σε υψηλές θερμοκρασίες.

Το Badger fat απεδείχθη ότι είναι ένα απαραίτητο φάρμακο για το βήχα (και όχι μόνο). Λόγω της σύνθεσής του, το ασβέστιο έχει ένα ενισχυτικό, αντιφλεγμονώδες και ακόμη και ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό το λίπος θα πρέπει να τρίβεται πάνω από την πλάτη και το στήθος περιοχή τη νύχτα. Και στη λαϊκή ιατρική, αυτή η συνταγή είναι πολύ δημοφιλής: 100 γραμμάρια λίπους badger, μέλι και σκόνη κακάου αναμειγνύονται με 50 γραμμάρια βούτυρο και 50 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων αλόης (agave). Προσθέστε 5 γραμμάρια μούμια και πρόπολη, καθώς και 50 γραμμάρια ιατρικού αλκοόλ. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να λειαστούν.

Για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και οι μύες του στήθους, του στήθους και των μοσχαριών των ποδιών τρίβονται τη νύχτα. Και για εσωτερική χρήση - ως ισχυρό τονωτικό - 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά του μείγματος διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνεται σε μικρές γουλιές (πριν το φαγητό).

Αντί του τσαγιού για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, θα πρέπει να πίνετε τσάι από βότανα: ρίγανη, καλαμπόκι, ελεκαμπάνη, γλυκό τριφύλλι, θυμάρι και μέντα. Μια χούφτα βότανα μεταφέρεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και παρασκευάζεται σαν τσάι, το οποίο μετά από 15 λεπτά έγχυσης είναι έτοιμο για χρήση - ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Ειδικά τέλη στήθους βήχα πωλούνται στα φαρμακεία. Για παράδειγμα, η Συλλογή Μαστού Νο. 1 περιέχει τη ρίζα της Althea, τα φύλλα της μητέρας και της θεάς μητέρας και το χόρτο Oregano. και στην "Συλλογή Μαστού Νο. 2" - τα φύλλα του καλαμπόκι, τα φύλλα του μεγάλου οψιανού και της ρίζας γλυκόριζας. Αυτά τα βότανα είναι διαθέσιμα σε σακούλες φίλτρων και παρασκευάζονται πολύ απλά.

Ένα καλό φάρμακο για τον έντονο βήχα είναι ο φρέσκος μαύρος χυμός ραπανάκι, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί, να αποφλοιωθεί και να ψιλοκομμένο. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1 και βάζουμε σε ένα βάζο, κλείνοντας καλά το καπάκι. Μετά από 4-5 ώρες, το ραπανάκι θα δώσει θεραπευτικό χυμό, το οποίο πρέπει να ληφθεί - 1 κουταλιά της σούπας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας του βήχα είναι η εισπνοή ατμού. Για παράδειγμα, με λάδι ευκαλύπτου, μέντας, αρκεύθου ή πεύκου. Βάλτε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα μπολ με βραστό νερό, καθίστε, γυρίστε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνέετε ατμό. Αυτές οι απλές θεραπείες στο σπίτι έχουν αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες, αποχρεμπτικό και βρογχοδιασταλτικό αποτέλεσμα.

Χρήσιμη και εισπνοή αεροζόλ, οι οποίες πραγματοποιούνται με τη βοήθεια εισπνευστήρων τσέπης. Συχνά το μείγμα περιλαμβάνει αιθέρια έλαια (μενθόλη, γλυκάνισο, ευκάλυπτο, ροδάκινο), καθώς και φυσικό μέλι και πρόπολη (διάλυμα αλκοόλης). Εδώ είναι η συνταγή για την εισπνοή μελιού με πρόπολη: Διαλύστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι σε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό και ρίξτε 6-8 σταγόνες πρόπολης. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με διάλυμα φουρασιλίνης 0,2%. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά.

Αν μιλάμε για φαρμακευτικά σκευάσματα για βήχα, τότε φάρμακα όπως το Glauvent, το Libexin ή το Tusuprex εμποδίζουν το αντανακλαστικό βήχα, αλλά μην πιέζετε την αναπνοή. Και το "Tusupreks" δεν έχει μόνο αντιβηχική δράση, αλλά και έναν αδύναμο αποχρεμπτικό. Αυτά τα φάρμακα, οι γιατροί συστήνουν να παίρνετε τρεις φορές την ημέρα, ένα δισκίο.

Η ομάδα των φαρμάκων με περιβάλλουσες, αποχρεμπτικές και βλεννολυτικές επιδράσεις (αφαίρεσης πτυέλων) περιλαμβάνει την ακετυλοκυστεΐνη, τη βρωμεξίνη, την αμπροξόλη (συνώνυμη με το Lazolvan) κ.α.. Θυμηθείτε ότι πολλά φάρμακα έχουν παρενέργεια και συχνά όχι μία. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα μετά από διαβούλευση με το γιατρό.

Πώς να θεραπεύσει ένα λαιμό για ένα κρύο σε μια μέρα;

Το Gargling είναι η πρώτη μέθοδος έκτακτης ανάγκης για πονόλαιμο και πόνο στο λαιμό με κρύο. Το πιο αποτελεσματικό για το ξέπλυμα έχει από καιρό θεωρηθεί ως ζωμός φασκόμηλου, χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο και τρίχρωμου. Η προετοιμασία τους δεν είναι δύσκολη: 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά χόρτου ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάζουμε σε φωτιά, φέρουμε σε βρασμό και αμέσως αφαιρούμε από τη φωτιά. Ο ζωμός θα πρέπει να επιμένει σε σφραγισμένο δοχείο για 15-20 λεπτά. Είναι απαραίτητο να γαργαλίζετε συχνά με ζεστό ζωμό, ανακουφίζει από τις φλεγμονές των βλεννογόνων και βοηθά στη θεραπεία ενός κρυολογήματος μέσα σε μια μέρα.

Ένας πονόλαιμος είναι πολύ χρήσιμος για να ξεπλύνετε με μια τέτοια σύνθεση: σε 200 ml ζεστού βρασμένου νερού, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι και σόδα, προσθέστε 8-10 σταγόνες ιωδίου. Και επίσης με αυτή τη λύση: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό. κουταλιές της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου ή φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.

Δεν είναι εύκολο να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε μια μέρα, αλλά το μέλι και το λεμόνι πάντα μας βοηθούν. Στην πρώτη ένδειξη του πονόλαιμο, κόψτε μια φέτα λεμόνι, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στην κορυφή - και στο στόμα σας! Και μασήστε! Και μετά καταπιείτε. Κάθε ώρα η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Έχετε εμπιστοσύνη στα φαρμακεία περισσότερο; Για την υγεία! Το φαρμακείο διαθέτει μεγάλη ποικιλία από όλα τα είδη γλειφιτζούριων για πονόλαιμο, για παράδειγμα, Strepsils και Koldakt Lorpils, τα οποία βασίζονται σε μια χημική ουσία όπως η αντισηπτική αμυλομετακρεσόλη. Και στις γλειφιτζούρες Strepsils Plus υπάρχει παυσίπονο - λιδοκαΐνη. Τα δισκία κάτω από τη γλώσσα "Septefril" περιέχουν την ισχυρότερη αντισηπτική ουσία δεμεφατοξίνη, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία των πυώδους και μυκητιασικών αλλοιώσεων του δέρματος, καθώς και για τη θεραπεία των χεριών και της χειρουργικής περιοχής σε χειρουργική επέμβαση.

Και στο Faringosept, το οποίο ανακουφίζει από το χτύπημα στο λαιμό και την ταλαιπωρία κατά την κατάποση, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ambazone φάρμακο με ισχυρό βακτηριοστατικό αποτέλεσμα. Οι γιατροί συνταγογραφούν amazon στη θεραπεία των οξέων μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα (αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, φαρυγγίτιδα κλπ.).

Ψυχρή θεραπεία σε μια μέρα με φάρμακα

Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, οι άνθρωποι συχνά λαμβάνουν διαφημιστικά φάρμακα. Για παράδειγμα, το "Arbidol", το οποίο θεωρείται αντιικός παράγοντας που ενισχύει την ανοσία. Αποτελείται από το δραστικό συστατικό umifenovir, καθώς και το ανόργανο χρωστικό διοξείδιο του τιτανίου (E 171) και το κίτρινο χρώμα "sunset" - E 110. Το τελευταίο επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, επομένως απαγορεύεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δεν θεωρεί το φάρμακο Arbidol (ρωσικής κατασκευής) ως πολλά υποσχόμενο αντιιικό φάρμακο και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (Αρχή Τροφίμων και Φαρμάκων) αρνήθηκε να το καταχωρίσει στις Ηνωμένες Πολιτείες ως φάρμακο. φάρμακο.

Δεν μπορούμε παρά να χαρούμε για την ταχεία δράση των φαρμάκων Coldrex Hotrem ή Theraflu που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία κρυολογημάτων σε μία ημέρα. Πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει την αποτελεσματικότητά τους στον εαυτό τους, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα θεραπευτικά αποτελέσματα των κρύων κόνεων οφείλονται στην παρουσία σε αυτά της μέγιστης δόσης παρακεταμόλης, η οποία είναι ένα δημοφιλές αντιπυρετικό και αναλγητικό φάρμακο παγκοσμίως. Με παρατεταμένη χρήση και σε μεγάλες δόσεις, η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και τοξικές επιδράσεις στο ήπαρ και τους νεφρούς.

Εκτός από την παρακεταμόλη, οι σκόνες για κρυολογήματα διαφόρων σημάτων περιέχουν υδροχλωρική φαινυλεφρίνη, η οποία περιορίζει τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν μετά από 3-4 ημέρες από τη λήψη της σκόνης βήχα αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος, ξηρότητα ή μυρμήγκιασμα στη μύτη. Αυτή είναι η δράση της φαινυλεφρίνης. Και στον κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών του αναφέρονται: θρομβοπενία, λευκοπενία, δερματικό εξάνθημα, αγγειοοίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα;

Απαντήσεις:

Ο χρήστης διαγράφηκε

Στις πρώτες ενδείξεις στους ενήλικες, σταματώντας την εξέλιξη της νόσου, ένα ζεστό ρόφημα με βάση την μπύρα βοηθά στην ταχεία θεραπεία ενός κρυολογήματος. 2 κρόκοι αυγών αλέσονται με 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης σε ένα παχύ αφρό. Ζεσταίνουμε 0,5 λίτρα ελαφριά μπύρα στους 40-50 ° C, προσθέτουμε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ξύσμα από ένα λεμόνι (τριμμένο στο μικρότερο τρίφτη) και 2-3 μπαστούνια γαρίφαλων. Βάλτε τη μάζα του κρόκου σε μια κατσαρόλα και, ενώ ανακατεύετε, ρίχνετε ζεστή μπύρα σε αυτό. Συνεχίζοντας την ανάδευση, θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά, στη συνέχεια ψύχεται ελαφρά. Η θεραπεία είναι απλή - πιείτε ένα ποτήρι ζεστό ρόφημα τη νύχτα, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες, καλύψτε με αρκετές κουβέρτες και ιδρώτα στο κρεβάτι.
Και αν δεν υπάρχει μπύρα στο σπίτι με κανέλα, κάντε κρεμμύδι αφέψημα, το οποίο το κρύο πραγματικά δεν συμπαθεί. Ψιλοκόβουμε ένα μικρό κρεμμύδι, ρίχνουμε βραστό νερό σε μια κούπα, κλείνουμε το πιατάκι και αφήνουμε να μαγειρέψει για πέντε λεπτά. Πρέπει να πίνετε γρήγορα, για δύο ή τρία λεπτά, ενώ οι φυτοντοκτόνοι είναι ζωντανοί. Μια τέτοια κρύα θεραπεία δεν είναι πολύ νόστιμο, αλλά πολύ αποτελεσματικό.
Γρήγορα να απαλλαγούμε από τον επώδυνο ξηρό βήχα με ένα κρύο βοηθά λαϊκή συνταγή μείγμα κρεμμύδι. Ξεφλουδίστε 10 κεφαλές κρεμμυδιού και 1 σκελίδα σκόρδο, κιμά, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, γάλα (1 λίτρο) για 30-45 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού. Κατά τη θεραπεία των κρυολογημάτων, προτείνεται να πάρει 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (αλλά όχι με άδειο στομάχι - πριν πάρετε τα μέσα πρέπει να έχετε πρωινό έτσι ώστε ο γαστρικός βλεννογόνος να μην υποφέρει).
Επίσης αποτελεσματικό είναι ένα λαϊκό φάρμακο για το βήχα: πάρτε ένα μέρος της γλυκερίνης, του χυμού λεμονιού και του μελιού. Ανακατέψτε τα πάντα και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.
Με έντονο βήχα, ο φρέσκος χυμός ραπανάκι μέσα θα βοηθήσει. Αυτή η λαϊκή θεραπεία έχει εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες και είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία κρυολογήματος και βήχα. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε 1 μέρος του μαύρου χυμού ραπανάκι και ανακατέψτε με 2 μέρη μελιού. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα. Ένα άλλο γνωστό λαϊκό φάρμακο για κρυολογήματα και βήχα: Κόψτε 6-8 μαύρους κονδύλους ραπανάκι σε λεπτές φέτες, χοντρές γέμιση κάθε φέτα με ζάχαρη, και αφήστε τους σε μια κατσαρόλα, κλείνοντας το καπάκι. Μετά από 10-12 ώρες, σχηματίζεται γλυκός χυμός, ο οποίος πρέπει να ληφθεί σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι κάθε ώρα
Εάν ανησυχείτε για μια ρινική καταρροή, το πλύσιμο της μύτης σας με χλιαρό νερό και σόδα θα είναι η απλούστερη λύση. Αν αυτό δεν είναι αρκετό ή έχετε αρχίσει ένα κρύο, κάνετε εισπνοές ατμού, αναπνέετε με χαμομήλι ή βραστό νερό με λίγες σταγόνες έλαιο έλαιο. Αντιμετωπίζει επίσης τα κρυολογήματα καλά, ανακουφίζει τη ρινίτιδα και το ρινικό χυμό τεύτλων.
Περισσότερες συνταγές για τη μύτη; Παρακαλούμε - ζεστάνετε μερικές χούφτες χονδροειδούς αλατιού στο τηγάνι, ρίχνετε το πάνω στο ύφασμα και δημιουργείτε μια σακούλα που πρέπει να εφαρμοστεί στα ιγμόρεια, όπου συσσωρεύεται όλο το βρωμιά. Το αλάτι είναι καλό επειδή διατηρείται ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένας εξαιρετικός βοηθός για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων είναι το σκόρδο, η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοκτόνα στο σκόρδο το καθιστά απαραίτητο εργαλείο για την καταπολέμηση διαφόρων ιογενών ασθενειών. Με κρύα συμπτώματα και άλλες παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια λαϊκή θεραπεία: καθαρίστε 5-6 σκελίδες σκόρδο, λεπτές λίβρες και αραιώστε σε ένα ποτήρι γάλα. Βράστε, αφήστε να κρυώσει, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πολλές φορές την ημέρα. Αυτή η επιλογή δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο με το τόξο, αλλά λιγότερο έντονη επίδραση στον γαστρικό βλεννογόνο
Εάν το κρύο συνοδεύεται από πονόλαιμο και πονόλαιμο, τότε το ξέπλυμα με ένα αφέψημα βοτάνων θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Για να ξεπλύνετε, πάρτε ένα από τα βότανα για να επιλέξετε: φασκόμηλο, χαμομήλι ή τριαντάφυλλο ιώδες. Η επούλωση φυτικών αφέψημα πρέπει να προετοιμαστεί με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι χλόης σε 1 φλιτζάνι νερό. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το γρασίδι και αφήνουμε για 15-20 λεπτά. Η περιποίηση με τέτοιες αφεψήματα πρέπει να είναι τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα. Με την ευκαιρία, μια τέτοια έγχυση για τη θεραπεία των κρυολογημάτων δεν θα είναι περιττή και θα πάρει μέσα.
Πάρε σύντομα!

Laktionov Alexander

Ένα ποτήρι βότκα και κάτω από δύο κουβέρτες το βράδυ αλλάζουν σε όλα στεγνά

Ντμίτρι

Κατά τη γνώμη μου, ο Zadornov είχε: "Πάρτε τη μουστάρδα, την κανέλα, τα ψάρια, το κρέας, το λουκάνικο... ψύχρα, όπως ένα χέρι θα αφαιρούσε όταν η κοιλιά στρεβλώνει".

Ίνα Σιγκάρεβα

Όχι Εάν υποβληθεί σε θεραπεία, θα χρειαστούν επτά ημέρες, εάν δεν αντιμετωπιστούν, τότε σε μια εβδομάδα.

Πώς να αναρρώσετε σε 1 ημέρα από το κρυολόγημα

Βοήθεια Πώς να ανακάμψει σε μια μέρα από ένα κρύο! πρέπει να εργαστούν, αλλά δεν υπάρχει δύναμη! Στη συνέχεια, στη ζέστη στο κρύο.... η βότκα εξαφανίζεται

Απαντήσεις:

Kokon

υπάρχει ένα ψυχρό φάρμακο (Coldact) για δύο ή τρεις ημέρες, ανακουφίζεται όλη η φλεγμονή

Otsillococcinum πωλείται στα φαρμακεία.

Αντιβιοτικά! Αλλά μετά από αυτά (αν έχετε έναν αποδυναμωμένο οργανισμό μόνος σας) μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να τους ακολουθήσετε.
Ακόμα, πρέπει να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι στο σπίτι - πιείτε περισσότερο ζεστό τσάι με λεμόνι, πλύνετε το λαιμό σας με καλέντουλα, πιείτε κρύα χάπια που σας βοηθούν προσωπικά! και να κοιμηθεί λίγο περισσότερο.

μαρμελάδα βατόμουρου και τσάι λεμονιού

Kirgudu57

Τη νύχτα, πάρτε ένα χάπι ασιπορίνης και ασπιρίνης, πίνετε τσάι με σμέουρα, τυλίξτε ζεστά για να ιδρώσετε.

Βικτώρια

Πρέπει να ιδρώσετε επιμελώς! αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, τότε ΠΟΛΥ πολύ για να πιείτε ζεστό τσάι με μαρμελάδα και κάτω από την κουβέρτα, όλα θα βγουν σε μια μέρα με ιδρώτα (ζεσταίνετε και πιείτε ζεστό). Εάν η θερμοκρασία είναι εκεί, πιείτε ζεστά τσάγια και ΠΟΛΥ πολλά, και πάντα αφήστε τη γυναίκα (αν υπάρχει) ή οποιονδήποτε άλλο, ή μπορείτε να τρίψετε με ξύδι (περίπου δύο κουταλιές ξύδι σε 0,5-1 λίτρα νερό (δροσερό) ή υγρό ένα φύλλο με αυτό το διάλυμα και τυλίξτε για να ξαπλώσετε μέχρι να θερμανθεί το φύλλο, στη συνέχεια επαναλάβετε και κάτω από την κουβέρτα.

qwer qwer

Το φάρμακο "Arbidol" 4 φορές την ημέρα, 2 δισκία, μόνο αυτό πρέπει να πιει αμέσως, καθώς υπάρχουν ενδείξεις κρύου, άλλα δισκία βιταμίνης C των 500 mg. ή συνήθεις βιταμίνες. Μπορεί "Anaferon" μόνο τη δόση που δεν θυμάμαι, σε anatatsii μπορεί να διαβαστεί.

Το κοινό κρυολόγημα περιλαμβάνει διάφορες ασθένειες που προκαλούνται από υποθερμία.
Συμπτώματα: Γενική δυσφορία, βήχας, ρινική καταρροή, μερικές φορές πυρετό. Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται ταυτόχρονα και δεν περνούν αμέσως, μερικοί, όπως μια ρινική καταρροή ή βήχας, μπορεί να διαρκέσουν για αρκετό διάστημα.
Μη παραδοσιακές και παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη κρυολογήματος:
1) Τρίψτε σε μια γερή κατάσταση 500γρ. ξεφλουδισμένα κρεμμύδια, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 400g. ζάχαρη και μαγειρέψτε όχι χαμηλή φωτιά σε 1 λίτρο. νερό 3 ώρες. Ψύξη και στέλεχος. Φυλάσσετε σε καλά κλεισμένο δοχείο στο ψυγείο. Πάρτε ένα ζεστό μείγμα 1 κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα.
2) Κάθε μέρα παρατηρείται αξιοσημείωτη βελτίωση στα ψημένα κρεμμύδια. Το ψημένο μπλουζάκι, σε αντίθεση με το φρέσκο, μπορεί να καταναλωθεί χωρίς περιορισμούς.
3) Στο πρώτο σημάδι ενός κρύου, ελαφρώς ζεστό μισό λίτρο γάλακτος και ρίξτε ένα φρέσκο ​​αυγό σε αυτό και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και βούτυρο. Αναμίξτε καλά και πιείτε το βράδυ. Μέχρι το πρωί η ασθένεια θα περάσει.
4) Ρίξτε σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες ή κάλτσες και περπατήστε για αρκετές ημέρες.
5) Στρώνουμε το σκόρδο σε λεπτό τρίφτη και το ανακατεύουμε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Κατά την κατάκλιση, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού, πλύνετε με ζεστό νερό.
6) Τρίψτε σε μια γερή κατάσταση 100g. κρεμμύδια και ρίχνουμε 40ml. ξύδι τραπεζιού, επιμείνει για μισή ώρα σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο, στη συνέχεια στέλεχος και ανακατεύουμε με 4 κουταλιές της σούπας μέλι. Πάρτε αυτό το μείγμα 1 κουταλάκι κάθε μισή ώρα.
7) Κόψτε τις ώριμες μπανάνες με ένα κόσκινο και τις βάζετε σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό με ρυθμό 2 μπανανών ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό με ζάχαρη. Ζεσταίνετε και πιείτε αυτό το μείγμα.
8) Κόψτε τη μαύρη ραπανάκι σε μικρούς κύβους και βάλτε την σε μια κατσαρόλα πασπαλισμένη με ζάχαρη. Ψήνουμε στο φούρνο για 2 ώρες. Στραγγίστε και αποστραγγίστε το υγρό μέσα στη φιάλη. Πίνετε 2 κουταλάκια του γλυκού 4-5 φορές την ημέρα και τη νύχτα πριν από τον ύπνο.
9) Αλέστε 2 κρόκους ακατέργαστων λευκών αυγών με ζάχαρη, προσθέστε βούτυρο και πάρτε ανάμεσα στα γεύματα.
10) Πριν από την ώρα του ύπνου και κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι χρήσιμο να περάσετε 15-20 λεπτά εισπνοή ατμού με μείγμα σκόρδου με μέλι. Μετά την εισπνοή, είναι πολύ καλό να ζεσταθεί, να πάει για ύπνο και να πάρει 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι με τσάι από ξηρά μούρα βατόμουρο.
11) πάρτε 1 μέρος λουλουδιών τριαντάφυλλου και 1 μέρος φρούτων βατόμουρου. 2 κουταλιές της σούπας ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Βράζετε για 5-10 λεπτά και πιέζετε. Πιείτε ζεστό τη νύχτα για 1-2 φλιτζάνια.
12) Πάρτε 40g. φρούτα βατόμουρου και φύλλα καρφίτσας. Ρίξτε 2 φλιτζάνια νερό και βράστε για 20 λεπτά. Πιείτε πριν από τον ύπνο 1-2 ποτήρια.

Murka

στο ζεστό μπανιέρα ανεβαίνουν τα χέρια και τα πόδια. (πόδια χήνας), στη συνέχεια, κηλιδώστε τα πόδια με έναν αστερίσκο ή γιατρό, πίνουμε γάλα με μέλι για τη νύχτα και μισό κουταλάκι του γλυκού πρόπολη με αλκοόλ (πωλείται σε φαρμακείο)
ταυτοχρόνως να κηλιδώσετε τα φτερά της μύτης με έναν αστερίσκο
ή μια στιγμή
και aflubinchik 5 φορές την ημέρα...
ακόμη και αν δεν είναι βουλωμένη μύτη. Βάζω τα παιδιά στα πόδια μου για 2-3 ημέρες.

Σβετλάνα Μπαζένεβα

Amiksin - αντιιικό φάρμακο. (γρίπη, ARVI). Αγαπητέ, αλλά πολύ αποτελεσματικό!

Diana Plakina

LUGOL - σχολείο έλεγξε πικρή

Αλίνα Αλεχίνα

Δοκιμάστε τρόπους από το Διαδίκτυο, ειδικά επειδή βρήκατε.
Εάν το κρύο είναι "εύκολο", τότε υπάρχουν τρόποι να αυξηθεί γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα και να ανακάμψει από το κρύο. Εάν έχετε αρρωστήσει για αρκετές ημέρες, τότε υπάρχει μια πιθανότητα ανάκαμψης σε μια ημέρα, φυσικά, αλλά εξαρτάται ήδη από την κατάσταση και τα αποθέματα του σώματός σας, τη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος...
Και λοιπόν, τι να κάνετε για να ανακάμψετε από ένα κρύο σε μια μέρα:
Μείνετε στο σπίτι, αφιερώστε χρόνο στη δουλειά για 1 ημέρα!
Καλέστε τον άμεσο προϊστάμενό σας, εάν έχετε καλή σχέση και αφίσετε με δικά σας έξοδα ή άδεια ασθενείας ή αφήστε την για 1 ημέρα - όλα αυτά μπορούν να ρυθμιστούν αναδρομικά ή να επινοήσουν φανερά μια "ημέρα διακοπών" στο μέλλον, για παράδειγμα σε ένα μήνα που εργάστηκε αυτή τη μέρα). Υπάρχουν πολλές επιλογές, ίσως ο διευθυντής σας να προσφέρει ένα βολικό σχέδιο γι 'αυτόν... Το κύριο πράγμα είναι να χαλαρώσετε αυτή τη μέρα στο σπίτι και να μην υποφέρετε στο χώρο εργασίας, να μην ξεχειλίζετε το σώμα σας ταξιδεύοντας σε μεταφορές, περπάτημα κλπ. Δεν συνιστάται να υπομείνετε την ασθένεια στα πόδια σας. Επιπλέον, υπάρχουν τέτοιοι διευθυντές που είναι θυμωμένοι αν ανακαλύψουν ότι κάποιος από τους υφισταμένους τους "έχει καρφώσει τον ασθενή να δουλέψει για να ξαναδημιουργήσει τα υπόλοιπα με τη λοίμωξη του" (που σημαίνει ότι συμπεριλάμβανε). Θα θέλατε να εκθέσετε τον εαυτό σας και τον άμεσο προϊστάμενό σας στο χτύπημα ενός τόσο ψηλότερου αφεντικού; Σίγουρα. Όπως μπορείτε να δείτε, όχι πάντα οι ηρωικές σας προσπάθειες για τον εαυτό σας αντιλαμβάνονται με τον ίδιο τρόπο και άλλοι.
Κλείστε όλα τα παράθυρα και τα ανοίγματα.
Εξαλείψτε όλες τις πηγές των σχεδίων. Κλείστε όλες τις πόρτες σφιχτά, συμπεριλαμβανομένης της κουζίνας, του μπάνιου και της τουαλέτας - υπάρχει εξαερισμός, και αυτό είναι και η αιτία των ρευμάτων.
Φόρεμα θερμά. Πνεύμα.
Είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε αυτή τη μέρα στο κρεβάτι κάτω από παχιές και ζεστές κουβέρτες, ντυμένες με μια ζεστή πιτζάμα ή ρούχα στο σπίτι. Φορώντας κάλτσες και πετσέτα τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του. Κρατήστε τον εαυτό σας ζεστό, προσπαθήστε να ιδρώσετε. Είναι πολύ σημαντικό να ανακάμψει γρήγορα και να ανακάμψει από το κρύο σε 1 ημέρα.
Πόδια και λαιμός - ζεστό!
Οι γιατροί συστήνουν να τοποθετούν μουστάρδα στα πόδια σας και να τεντώνουν τις κάλτσες πάνω τους και να αφήνουν αυτές τις μουστάρδες όλη την ημέρα και τη νύχτα. Για αποτελεσματικότητα, μπορείτε να τα αλλάξετε κάθε 12 ώρες.
Εάν το σπίτι σας δεν έχει μουστάρδες, μην ανησυχείτε - βράστε ένα βραστήρα, ρίξτε ζεστό νερό από τη βρύση στη λεκάνη, χαμηλώστε τα πόδια σας και καθώς το νερό κρυώνει, προσθέστε βραστό νερό από το βραστήρα. Βάλτε τα πόδια σας στη συνέχεια, σκουπίστε τα και στεγνώστε μερικές κάλτσες για να κρατήσετε ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια λεκάνη ζεστού νερού είναι μια εξαιρετική θεραπεία όταν κρυώσει έξω ή βρέξιμο στη βροχή και αισθάνεστε ότι είστε άρρωστος - έχετε κρύο.
Πάρτε κάποιο ύπνο.
Ο ύπνος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακάμψει για να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το νευρικό σύστημα και το μυοσκελετικό σύστημα αποκαθίστανται - αυτό θα επηρεάσει ευνοϊκά την ασυλία σας.
Μη χτυπάτε τη θερμοκρασία!
Μετρήστε τη θερμοκρασία. Αν είναι κάτω από 38 μοίρες, τότε δεν συνιστάται η εκτόξευση. Αυτό δεν χρειάζεται να γίνει, επειδή η υψηλή θερμοκρασία δείχνει ότι το σώμα σας καταπολεμά την ασθένεια, καταπνίγει τα βακτήρια που προκαλούν ασθένεια, τη μόλυνση. Κτυπώντας κάτω όχι πολύ υψηλή θερμοκρασία θα καθυστερήσει μόνο την ανάκτηση! Αλλά αν η θερμοκρασία αυξηθεί πολύ υψηλότερα από 38 μοίρες, τότε είναι καλύτερα να μειωθεί. Διαφορετικά, εάν η θερμοκρασία δεν μειωθεί, αλλά έχει ήδη αυξηθεί πάνω από 39 μοίρες - είναι λογικό να καλέσετε τον γιατρό ή να καλέσετε ένα ασθενοφόρο (ξαφνικά δεν είναι κρύο καθόλου).
Η βιταμίνη C είναι λεμόνι.
Εάν υπάρχει λεμόνι στο σπίτι, πιέστε το όλο χυμό και πίνετε το. Το ξέπλυμα του στόματός σας δεν συνιστάται - το σμάλτο των δοντιών μπορεί να σπάσει εάν τα δόντια σας δεν είναι σε άριστη κατάσταση. Μπορείτε να κάθε 2-3 λεμόνια με ένα διάστημα 2-3 ωρών, αλλά περισσότερο από 3 λεμόνια - δεν συνιστάται, μην το παρακάνετε.
Βιταμίνη C - Σοκολάτα.
Φάτε σοκολάτα γάλακτος ή μαύρη σοκολάτα. Κάποτε ολόκληρο το κεραμίδι, ζυγίζοντας 100 γραμμάρια.
Νομίζω ότι θα βοηθήσει !!

Βασιλίσσα Προφρασφένσκαγια

λεμόνι μαρμελάδα τσαγιού βατόμουρο και στη συνέχεια καλύτερα πηγαίνετε για ύπνο

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σε μια μέρα: πώς να ανακτήσει

Ακόμη και ένα φαινομενικά αθώο κρύο μπορεί να χτυπήσει μόνιμα μια διαδρομή και να διαταράξει τον συνήθη τρόπο ζωής.

Για να μην αναφέρουμε την πιθανότητα επιπλοκών που απαιτούν μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή και μερικές φορές αντιβιοτικά.

Για να μάθετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο για μια ημέρα, είναι χρήσιμο να διαβάσετε αυτό το άρθρο στο τέλος.

Πώς μπορείτε να κτυπήσετε ένα κρύο;

Εάν ένα άτομο είναι κρύο, πρέπει αμέσως να ζεσταθεί για να αποφευχθεί το κρυολόγημα. Ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη σκόνης μουστάρδας θα σας βοηθήσει να ζεσταίνετε γρήγορα τα πόδια σας. Για να γίνει αυτό, θερμαίνετε το νερό στη μέγιστη ανεκτή θερμοκρασία, διαλύστε τη μουστάρδα μέσα σε αυτό και στρέψτε τα πόδια για τουλάχιστον 15 λεπτά. Αν χρειαστεί, μπορεί να χυθεί νερό από το βραστήρα.

Μετά τη διαδικασία, σκουπίζουν τα πόδια τους σχολαστικά, τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες και πηγαίνουν στο κρεβάτι. Μερικές φορές είναι χρήσιμο επιπλέον:

  1. βάλτε σκόνη μουστάρδας στις κάλτσες?
  2. βάλτε σοβάδες μουστάρδας.

Ως επιλογή, μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας με ιατρικό αλκοόλ ή βότκα για τη νύχτα.

Όταν τα χέρια είναι ψυχρά, κρατούνται κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού. 5 λεπτά θα είναι αρκετά. Μετά από αυτό θα πρέπει να φοράτε ένα ζεστό σακάκι με μακριά μανίκια. Βελτιώστε το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται εάν φοράτε ζεστά γάντια και τυλίγετε μια κουβέρτα.

Η απαλλαγή από τις τοξίνες και συνεπώς από το κρυολόγημα θα βοηθήσει στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού. Είναι ιδανικό για να απολαύσετε ένα ζεστό ρόφημα κατά τη διάρκεια της ημέρας: τσάι με λεμόνι, αφέψημα βατόμουρου, άνθος ασβέστη, χυμό βακκίνιο.

Για την προετοιμασία των αφέψημα θα πρέπει να λάβει 2 κουταλιές της σούπας φαρμακευτικά φυτά, ένα ποτήρι ζέον νερό. Το διάλυμα εγχύεται επί 20 λεπτά. Τσάι βοτάνων για κρυολογήματα πίνουν μισό λίτρο την ημέρα. Η συνολική ποσότητα πόσης στο πρώτο σημείο μιας κρύας ή άλλης ιογενούς λοίμωξης είναι τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, δεν χρειάζεται να βιαστείτε για να την πυροβολήσετε. Εάν το θερμόμετρο δείχνει λιγότερο από 38,5 μοίρες, τότε σημαίνει ότι το σώμα αντιμετωπίζει με επιτυχία την ασθένεια από μόνη της. Μόνο όταν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι σε θέση να πολεμήσει, θα πρέπει να πάρει ένα febrifuge γρήγορα. Μπορείτε ακόμα να προσπαθήσετε να μειώσετε τη θερμοκρασία με ξύδι, ως πρόσθετο εργαλείο, είναι χρήσιμο.

Για να βοηθήσει το σώμα να απαλλαγούμε από το πρόβλημα μπορεί να είναι τσάι τζίντζερ. Δεν επιτρέπει τη περαιτέρω ανάπτυξη της λοίμωξης. Προετοιμάστε το εργαλείο με αυτόν τον τρόπο:

  • ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ (2 cm) αποφλοιωμένο.
  • ψιλοκομμένα, βάζετε σε ένα φλιτζάνι.
  • που παρασκευάζεται σε 250 ml βραστό νερό.
  • επιμείνει 20 λεπτά.

Σε ένα τέτοιο ποτό θεραπείας επιτρέπεται να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πιείτε τσάι ταυτόχρονα. Αν μετά το τσάι τζίντζερ να βρεθεί κάτω από μια κουβέρτα και τον ιδρώτα, θα είναι δυνατό να αφαιρέσετε τις συσσωρευμένες τοξίνες.

Μετά από αυτό, είναι χρήσιμο να πάρετε ένα ζεστό ντους και να αλλάξετε σε καθαρά, στεγνά ρούχα.

Αντιμετωπίστε ένα κρύο

Εάν το κρύο ξεκίνησε με μια βουλωμένη μύτη, δεν μπορείτε να αφήσετε αυτό το σύμπτωμα χωρίς προσοχή. Μεταξύ των σωρών δημοφιλών συνταγών από το κρύο κοινό υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αποτελεσματικών. Έτσι, συνιστάται η τακτική λίπανση των ρινικών διόδων με χυμό αλόης ή kalanchoe. Αντ 'αυτού, επιτρέπεται να στάζουν 2 σταγόνες χυμού αυτών των φυτών σε κάθε ρουθούνι, όπως δείχνει η πρακτική, η αλόη από το κοινό κρυολόγημα είναι αποτελεσματική.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική αλοιφή από το αλάτι και το βούτυρο. Αυτό σημαίνει ότι το μύτη βγαίνει έξω. Η συνταγή είναι απλή: το ένα τρίτο του κουταλακιού του ελαίου αναμειγνύεται με τον ίδιο όγκο αλατιού και ελαφρώς θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά.

Μπορείτε να πλύνετε τη μύτη σας με μια λύση από ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μισό ποτήρι ζεστό βραστό νερό. Αυτή η θεραπεία:

  1. καλά ενυδατώνει τις βλεννώδεις μεμβράνες της μύτης?
  2. διευκολύνει τη ρινική αναπνοή.

Αρχικά, ξεπλύνετε ένα ρουθούνι και το δεύτερο καλύπτεται με ένα δάχτυλο.

Γρήγορα ξεπεραστεί μια ριπές μύτη στο σπίτι θα βοηθήσει τα κρεμμύδια. Αρκεί να κόψουμε το λαχανικό στο μισό και να εισπνεύσουμε τους φυτοντοκτόνες που απελευθερώνονται από την κοπή. Η μοναδικότητα των κρεμμυδιών στις βακτηριοκτόνες ιδιότητες και η δυνατότητα εξουδετέρωσης πολλών παθογόνων μικροοργανισμών.

Μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο, εάν κρατάτε τα βαμβακερά επιχρίσματα υγραμένα με χυμό κρεμμυδιού στη μύτη αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αποτελεσματική με την απαλλαγή από τις σταγόνες μύτης, με βάση το ζεστό φυτικό έλαιο:

Θα βοηθήσει να νικήσει το κρύο ελαιώδες διάλυμα της βιταμίνης Α (οξική ρετινόλη). Μια καλή επιλογή είναι η χρήση του Balsam Asterisk. Για τη θεραπεία πριν από την ώρα του ύπνου σημαίνει να αποκόψετε τα φτερά της μύτης, της μύτης.

Από φάρμακα ρινικής φαρμακολογίας για συμφόρηση και ρινική καταρροή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες (Ναφθυζίνο, Νάζολ, Γαλαζολίν, Ναζιβίν) και σπρέι (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil).

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι είναι ανεπιθύμητη η χρήση αυτών των φαρμάκων για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρόλο που βοηθούν στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης και στην υπέρβαση της ρινικής καταρροής, δεν επηρεάζουν τη βασική αιτία του προβλήματος. Αν δεν ακολουθηθεί αυτός ο κανόνας, αναπτύσσεται η αποκαλούμενη ρινοκεφαλή ρινίτιδα.

Σε αυτή την κατάσταση, οι σταγόνες αγγειοσυσταλτικού δεν εκτελούν τις λειτουργίες τους, αλλά ο ασθενής δεν μπορεί να το κάνει χωρίς αυτές. Μια μύτη που τρέχει δεν θα σταματήσει να τον ενοχλεί.

Γρήγορα να απαλλαγούμε από πονόλαιμο

Η πρώτη επείγουσα θεραπεία για πονόλαιμο για πόνο και πόνο είναι ο γαργαλισμός. Το πιο ωφέλιμο θα είναι το ξέπλυμα από αφέψημα του Hypericum, τριαντάφυλλο ιώδες, φασκόμηλο, καλέντουλα.

Προετοιμάστε τα με αυτό τον τρόπο: μια κουταλιά της σούπας βότανα, ένα ποτήρι βραστό νερό αναμειγνύεται, βάλτε σε μια αργή φωτιά, έφερε σε βράσει και αφαιρεθεί από τη σόμπα. Ο προκύπτων ζωμός επιμένει σε ένα μπολ με το καπάκι κλειστό για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε τους λαιμούς συχνά και αποτελεσματικά. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής από τις βλεννώδεις μεμβράνες και θα θεραπεύσει γρήγορα.

Ο πονόλαιμος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να ξεπλυθεί με:

  • 200 ml βραστό νερό.
  • 1 αλάτι κουταλάκι του γλυκού.
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα?
  • 10 σταγόνες ιωδίου.

Υπάρχει μια εναλλακτική συνταγή ξεβγάλματος: για ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, πάρτε 2 κουταλιές φυσικό ξύδι μηλίτη μήλου ή φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού.

Εάν ο ασθενής δεν εμπιστεύεται ιδιαίτερα τις δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας στο σπίτι, θα πρέπει να επιλέξει φαρμακευτικά σκευάσματα. Αυτά περιλαμβάνουν γλειφιτζούρια Strepsils, Coldakt Lorpils. Είναι κατασκευασμένα από χημική αντισηπτική αμυλομετακρεσόλη. Σε μερικές καραμέλες που ανακουφίζουν από την αναπνοή σε μία ημέρα, υπάρχει η αναισθητική ουσία Lidocaine.

Καλά αποδείχτηκε ο Φαρινόζεπττ. Ανακουφίζει τον πονόλαιμο και την ταλαιπωρία κατά την κατάποση. Το κύριο ενεργό συστατικό του είναι το αμαζόνιο. Χαρακτηρίζεται από ένα ισχυρό βακτηριοστατικό αποτέλεσμα.

Οι γιατροί συστήνουν παρόμοια φάρμακα για οξείες μολυσματικές και φλεγμονώδεις ασθένειες στον φάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.

Βήχα θεραπεία

Αφήστε γρήγορα να ξεφορτωθεί το βήχα λόγω της μαύρης ραπανάκι με φυσικό μέλι. Προετοιμάστε το φάρμακο με 2 τρόπους:

  • αλέστε το ραπανάκι, πιέστε το χυμό, ανακατέψτε με το μέλι.
  • κόψτε την κορυφή στο λαχανικό, κάντε ένα πηγάδι, ρίξτε το μέλι σε αυτό.

Ο χυμός που προκύπτει είναι μεθυσμένος τρεις φορές την ημέρα, χωρίς να μπλοκάρει ή να πίνει.

Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε ζεστό γάλα αραιωμένο με αλκαλικό μεταλλικό νερό τη νύχτα.

Εναλλακτική ιατρική συστήνει τη χρήση βήχα κρεμμύδι. Είναι τηγανισμένο σε βούτυρο και τρώγεται με μέλι. Υγρό που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας των λαχανικών, ξεπλύνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας πονόλαιμος.

Γρήγορα ξεπεραστεί ένας ξηρός βήχας στην αρχή του κρύου θα βοηθήσει ένα αφέψημα από 10 κρεμμύδια και 1 σκελίδα σκόρδο. Το μέλι προστίθεται στο ποτό που προκύπτει και καταναλώνεται με 1 κουταλιά της σούπας κάθε ώρα.

Βοηθήστε στην εισπνοή βήχα. Μπορούν να γίνουν κατά παλιό τρόπο πάνω από ζεστό ζωμό πατάτας ή με τη βοήθεια σύγχρονων εισπνευστήρων, νεφελοποιητών. Σε αυτή την περίπτωση, προσθέστε αιθέρια έλαια στο θεραπευτικό υγρό:

Επιτρέπεται επίσης η εισπνοή ατμών από αφέψημα χαμομηλιού, φλοιό δρυός, διάλυμα Borjomi με χυμό σταφυλιών.

Καθώς μια από τις λύσεις θα είναι έτοιμη, θα πρέπει να κλίνετε πάνω από το δοχείο, να καλύψετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και να αναπνεύσετε βαθιά. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, πρέπει να θυμάστε έναν απλό κανόνα: εισπνέετε από τη μύτη και εκπνέετε μόνο μέσω του στόματος.

Ιδανικό για μια συνεδρία για 50 αναπνοές και αναπνοές. Μην παραμελείτε τη σωστή θερμοκρασία εισπνοής. Αν ο ατμός είναι πολύ ζεστός, η βλεννογόνος μεμβράνη του λαιμού και της μύτης θα υποστεί βλάβη. Οι βήχες εισπνοές επαναλαμβάνονται 2-3 φορές την ημέρα. Η τελευταία διαδικασία γίνεται τη νύχτα.

Επιπλέον, κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, είναι χρήσιμο να απορρίψετε βαριά τρόφιμα. Τέτοια πιάτα παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στα έντερα. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να βασίζονται σε λαχανικά και φρούτα. Αυτό δεν θα επιβαρύνει το σώμα και όλες τις προσπάθειες για να κατευθύνει την καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Εάν ένα άτομο δεν είναι άρρωστο με κρύο, αλλά με τη γρίπη, μια μέρα για θεραπεία δεν θα είναι αρκετή. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να μάθουμε να κάνουμε διάκριση μεταξύ αυτών των ασθενειών. και τελικά, συνιστούμε ένα ενδιαφέρον βίντεο σε αυτό το άρθρο σχετικά με το θέμα των σφαλμάτων θεραπείας του κοινού κρυολογήματος.

Πώς να ανακτήσετε σε 2 ημέρες. βοηθήστε με

Απαντήσεις:

ave lina

Δοκιμάστε Terraflu. Βοηθάει υπέροχα. Και για να ψέμα, και να μην βιαστούμε στους δρόμους ή στο νοικοκυριό
Η δημοφιλής σοφία λέει: "Επεξεργασμένο κρύο - μια εβδομάδα, χωρίς θεραπεία - επτά ημέρες." Και όταν ένα κρύο πέσει σε σας, πίνετε γρήγορα δύο τσάντες του "Fervex" ταυτόχρονα, μασάτε ασπιρίνη με τη μορφή προφύλαξης και δεν πίνετε παγωμένο μεταλλικό νερό όλη την ημέρα. Προσβεβλημένος από την απροσεξία, το κρύο υποχωρεί ελαφρώς και αρχίζει να σκύβει σε σας με ένα μακρύ παιχνίδι. Κατώτατη γραμμή: μια δυνατή ριπτική μύτη και ένα ενοχλητικό βήχα για ένα μήνα.
Εν τω μεταξύ, συνδυάζοντας με σύνεση τις συνταγές της γιαγιάς και τα επιτεύγματα της επιστήμης, είναι ακόμη δυνατό με κάποια ευχαρίστηση να αρρωστήσετε για τρεις ημέρες και να επιστρέψετε στη δουλειά με ένα συναίσθημα νικητή.
Έτσι, λύνουμε τα προβλήματα που συμβαίνουν.
Πρόβλημα:
Πονόλαιμος. Το κρύο αρχίζει.
Λύση:
Μην καπνίζετε. Τουλάχιστον την πρώτη μέρα. Ο καπνός του τσιγάρου μειώνει τη δραστηριότητα των αναπνευστικών βλεφαρίδων, συμβάλλοντας στην εξάλειψη των μικροβίων. Ένα κουταλάκι του γλυκού για ένα ποτήρι ζεστό νερό ή μια κουταλιά αλάτι και σόδα και μερικές σταγόνες ιωδίου - ξεπλύνετε το λαιμό σας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα ή καλύτερα κάθε ώρα. Πίνετε τσάι με ρίζα γλυκόριζας. Φάτε το μέλι: από είκοσι τέσσερα μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας στη δομή του - είκοσι δύο. Εάν το τσάι με ζιζάνιο δεν βοήθησε - φάτε "Faringosept" ή "Falimint".
Πρόβλημα:
Ένας εξαντλητικός βήχας. Νάρκες!
Λύση:
Μουστάρδα γύψο Θα ήθελα πάρα πολύ να σας ενθαρρύνω με ένα μήνυμα όπως: "Οι σύγχρονοι γύψοι είναι κατασκευασμένοι από μαλακό πολυμερές υλικό και δεν προκαλούν δυσάρεστες εντυπώσεις...". Αλίμονο και αχ. Εξακολουθούν να δαγκώνουν και να καίγονται, αλλά δεν θα βήξετε ολόκληρη τη νύχτα. Λιγότερο ριζοσπαστικά μέσα - ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι + ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο. Ξεχάστε τις τράπεζες! Μελέτες έχουν δείξει ότι μετά την εφαρμογή τους, οι μώλωπες παραμένουν όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στην επένδυση των πνευμόνων - στον υπεζωκότα. Αυτός ο πρόσθετος τραυματισμός συμβάλλει μόνο στη διάδοση της λοίμωξης.
Πρόβλημα:
Υπέροχη μύτη.
Λύση:
Όταν αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή, δύο ή τρεις σταγόνες τεύτλων, χυμό κρεμμυδιού ή χυμός αλόης είναι αρκετά αποτελεσματικές. Εάν δεν υπάρχει τίποτα, πάρτε το από το κιτ πρώτων βοηθειών "Tizin" ή "Galazolin". Προσπαθήστε να αναπνέετε ατμό πατάτας - σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για εισπνοή.
Πρόβλημα:
Σοβαρή αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.
Λύση:
Τις πρώτες δύο ημέρες, αυτό το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί ριζικά. Αλλά αν αυτές τις μέρες, ενώ αισθάνεστε σαν ένα βραστό πλέγμα, θα αναπληρώσετε τη βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, βακκίνια, μήλα), το σώμα σας θα είναι εξαιρετικά ευγνώμων και θα ξυπνήσετε την τρίτη ημέρα.
Με βάση τις γενικές πληροφορίες:
Μόλις αισθανθείτε το κρύο που έρχεται, πιέστε το χυμό από δύο λεμόνια, ανακατέψτε το με το μέλι και πίνετε το σε ένα γλύπας. Η δόση της ιπποειδούς βιταμίνης C είναι απαραίτητη περισσότερο από ποτέ από το σώμα σας. Εάν είστε στο σπίτι όλη την ημέρα και δεν χρειάζεται να επικοινωνήσετε - προσθέτουμε ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο μείγμα.
Με ένα κρύο, αναπνέουμε συνεχώς μέσα από τα στόματά μας και η ξηρή βλεννογόνος μεμβράνη είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Ως εκ τούτου, για να κτυπήσει ένα κρύο, πίνετε πολλά υγρά - μέχρι έξι έως οκτώ ποτήρια την ημέρα. Το καλύτερο από όλα - ζεστό τσάι με λεμόνι, μέλι, βακκίνια ή σμέουρα.

Ζλάτα

Δεν ξέρω, είμαι άρρωστος με κάτι και κάτι

Έλενα

Πώς να ανακτήσετε σε 24 ώρες;

Απαντήσεις:

Τατιάνα

Μια ημέρα για να ανακτήσει είναι απίθανο. Αλλά μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε. Αγοράστε σε ένα φαρμακείο ομοιοπαθητικό αντιρυπαντικό "Agri", πίνετε σύμφωνα με τις οδηγίες. Πίνετε συνεχώς, κούπα μετά κούπα, ζεστό τσάι με λεμόνι. Έχει ένα κρύο: πάρτε ένα ξηρό shredzhenek από το κεφάλι του σκόρδου, το φως, αναπνέουν καπνό. Μία ρινική μύτη θα περάσει.

Alexeev Valery

Ακούσαμε ένα ιατρικό ρητό ότι ένα κρυολόγημα, εάν αντιμετωπιστεί, εξαφανίζεται σε επτά ημέρες. Και αν δεν περάσει, τότε σε μια εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, η αντιγραφή του ιού κατά τη διάρκεια της κανονικής πορείας του ARVI διαρκεί 3-5 ημέρες. Μπορείτε να σταματήσετε την αναπαραγωγή με φάρμακα χημειοθεραπείας, εάν ο ιός είναι γνωστό ότι είναι ο αιτιολογικός παράγοντας, ή με ιντερφερόνη. Όσο για την ομοιοπαθητική που σας προσφέρεται, αυτή είναι μια μαλακία. Είναι γνωστό για περισσότερο από εκατό χρόνια ότι η ομοιοπαθητική της ψευδοεπιστήμης δεν βοήθησε κανέναν. Πιο συγκεκριμένα, βοήθησε στο εικονικό αποτέλεσμα, το οποίο δεν έκανε πάλι τίποτα.

Κοιλάδα των ονείρων

για μια μέρα, δεν παίρνετε πολύ γρήγορα εάν θέλετε, εκτός αν ανακουφίζετε το κράτος με φάρμακα.

ewgeny gasnikov

Το βρήκα στην ιατρική του Θιβέτ: με ένα κρύο που ξεκινάει, μια κρύα, κρύα, ρινική καταρροή, βήχας, πονοκέφαλος, πυρετός, πόνος στα οστά, ΑΛΛΑ, όχι, πόνος στο λαιμό (δηλαδή η ασθένεια δεν έχει εισχωρήσει βαθιά μέσα στο σώμα. : για 1 φλιτζάνι ζεστό γάλα (ή ζεστό τσάι με γάλα): πρέζα κόκκινη πιπεριά, μαύρο πιπέρι, τζίντζερ και κάρδαμο (όλα τα συστατικά είναι ξηρά, αλεσμένα) 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, βούτυρο ποτό το βράδυ πριν τον ύπνο και το πρωί, καθώς ξύπνησα, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από 2 ώρες μετά την πρωινή χρήση. Om, για τα συμπτώματα-πονόλαιμος, αντικαταστήστε ένα συστατικό (cardamom-turmeric), αλλά το ποτό πρέπει να είναι 6 ποτήρια, για 1,5-2 ημέρες. Ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο, δεδομένου ότι το κουρκούμη είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Χωρίς ίδια χημεία, για τα τελευταία 11 χρόνια, δεν άρρωσα ούτε τη γρίπη ούτε τις καταρροϊκές ασθένειες, γιατί άρχισα να πίνω ** μπλε ιώδιο ** της δικής μου κατασκευής και δεν μου νοιάζει τον καιρό.

Πώς να ανακτήσει από ένα κρύο σε 1 ημέρα; οι άνθρωποι χρειάζονται επειγόντως!

Απαντήσεις:

Τατιάνα

Πίνετε πολλά υγρά με βιταμίνη C, μην τρώτε τίποτα, κατά προτίμηση καθαρίζετε τα έντερα. Οι δυνάμεις του σώματος θα πάνε για την καταπολέμηση της λοίμωξης, αντί να χωρίζουν τα τρόφιμα στον πεπτικό σωλήνα. Και, φυσικά, πάρτε το φάρμακο. Εγώ. Ανακάμνω σε 1-2 ημέρες.

Alexey Santalov

Πιστέψτε όχι. Όχι.

Λούτρινη νεράιδα

Από τον ξηρό βήχα CINECOD,
Για πονόλαιμο γαργάρες με καλέντουλα (αραιωμένο με νερό),
Ψεκάστε Hexoral ή Ingalipt.

Ντμίτρι Μίτιαεφ

Ελάτε Coldrex, Εάν η υπόθεση δεν τρέχει, βάλτε τα πόδια της. Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερα να ακολουθήσετε την υγεία, και δεδομένου ότι οι άρρωστοι, αντιμετωπίζουν φυσιολογικό

Archibal

Μπορείτε μόνο να αρρωστήσετε σε μια μέρα! Ενισχύστε την ασυλία, ώστε να μην αρρωστήσετε!

ewgeny gasnikov

Τι είδους ηλίθιος κάθεται, σήμερα, στην περιοχή ενός συντονιστή;

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο σε μια ημέρα

16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Όταν πιάσετε κρύο, αισθάνεστε κουρασμένοι και κουρασμένοι. Ο λαιμός σας είναι πόνος ή πόνος, η μύτη σας έχει μπλοκαριστεί. Μερικές φορές αισθάνεστε ζεστός και μπορεί ακόμη και να γίνει κόκκινο. άλλες φορές μπορεί να έχετε ρίγη, πόνους και τρόμο στο σώμα σας. Η εμπειρία όλων αυτών των ψυχρών συμπτωμάτων μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη, καθώς προκαλούν δυσφορία και παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή.

Η απαλλαγή από το κρύο είναι επίσης αρκετά δύσκολη, καθώς οι περισσότεροι γιατροί συνταγογραφούν μόνο φάρμακα που μειώνουν την υψηλή θερμοκρασία του σώματος ή, το πολύ, την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Έτσι πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σε μια μέρα; Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε 16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο. Όλα αυτά τα εργαλεία που ελέγχονται από το χρόνο λειτουργούν αποτελεσματικά και γρήγορα, έτσι ώστε να αισθάνεστε καλύτερα την επόμενη μέρα.

Τι είναι το κρύο και πώς αναπτύσσεται;

Κάθε άτομο κρυώνει μερικές φορές. Τα παιδιά συνήθως υποφέρουν από κρυολόγημα μέχρι 6-8 φορές το χρόνο λόγω του ασθενέστερου ανοσοποιητικού συστήματος. Υποφέρουμε από τα κρυολογήματα που οφείλονται σε μικροσκοπικούς μικροοργανισμούς, που ονομάζονται μικροοργανισμοί, που εισάγουμε στο σώμα από μολυσμένες επιφάνειες, όπως λαβές στις πόρτες, ή ακόμα και με το να χτυπάμε τα χέρια με τους μολυσμένους ανθρώπους.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μολυσματική ασθένεια που μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο. Ο βήχας και το φτέρνισμα που προκαλούνται από κρυολογήματα απλώνουν τα βακτηρίδια και τους ιούς που προκάλεσαν αυτή την ασθένεια, με αποτέλεσμα η μόλυνση να εξαπλώνεται περαιτέρω (ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης).

Οι ιοί εισέρχονται επίσης στο σώμα μέσω των πτυέλων, του σάλιου και των ρινικών εκκρίσεων. Εάν αγγίξετε το πρόσωπό σας, τα μάτια ή το στόμα με μολυσμένα χέρια, αυτοί οι μικροοργανισμοί εισέρχονται στο σώμα σας μέσα από αυτά τα ανοίγματα. Ο κύριος τύπος παθογόνων που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα είναι οι ρινοϊοί.

Οι οργανισμοί μας έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν γρήγορα τα περισσότερα παθογόνα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούν άμεσα να αντιμετωπίσουν τη λοίμωξη, γεγονός που προκαλεί ψυχρά συμπτώματα, όπως:

  • κεφαλαλγία
  • ρίγη (τρόμος κατά τον πυρετό)
  • ρινική καταρροή
  • ρινική συμφόρηση
  • πονόλαιμο
  • βήχα
  • πυρετός
  • γενική κακουχία
  • μυϊκός πόνος
  • κόπωση

Μερικές φορές το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι περίπλοκο και να μετατραπεί σε βακτηριακή λοίμωξη, όπως λοίμωξη αυτιού, πνευμονία ή λοίμωξη στο λαιμό. Αυτές οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να εμφανιστούν 12-72 ώρες μετά τη μόλυνση.

Ποιος μπορεί να κρυώσει;

Σχεδόν κάθε άτομο πάσχει από το κρύο από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, οι άνθρωποι με ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλονται συχνότερα. Τα παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν κρυολογήματα, καθώς βρίσκονται σε στενή επαφή με άλλα μολυσμένα παιδιά. Οι ηλικιωμένοι με ασθενέστερη ασυλία μπορούν επίσης να έχουν κρυολογήματα μέχρι 3-4 φορές το χρόνο.

Τυπική κατεργασία με ψύξη

Οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συστήνουν συνήθως να πίνουν πολλά υγρά και να κολλήσουν στο κρεβάτι για να ξεφορτωθούν τα κρυολογήματα. Αντιπυρετικά φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται σε εσάς ή το παιδί σας. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει προκαλέσει επιπλοκή με τη μορφή βακτηριακής λοίμωξης του αυτιού ή της παραρρινοκολπίτιδας (μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ιγμορίτιδα κλπ.), Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με φυσικές θεραπείες στο σπίτι

Ας συζητήσουμε τώρα πώς να αντιμετωπίζουμε ένα κρύο στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά.

1. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C.

Η βιταμίνη C είναι μια αντιοξειδωτική βιταμίνη που ενισχύει την ανοσία και καταπολεμά τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τις τοξίνες και τους ρύπους. Η τακτική λήψη βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, της γρίπης και άλλων χρόνιων λοιμώξεων.

Μελέτες έχουν δείξει ότι μια υψηλή δόση έως και 2000 mg βιταμίνης C ανά ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της βρογχίτιδας. Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, πάρτε τη βιταμίνη C και συνεχίστε να το παίρνετε για αρκετές ημέρες, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Εάν εμφανίσετε διάρροια, μειώστε τη δόση και χρειαστείτε έως και 1000 mg την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.

2. Πίνετε χυμό λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά φάρμακα για κρυολογήματα. Η κατανάλωση χυμού λεμονιού ή ασβέστου πλούσιας σε βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρήγορα το κρυολόγημα.

  • Στην πρώτη ένδειξη κρύου, πιέστε ολόκληρο το λεμόνι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε λίγο μέλι εκεί. Πιείτε αυτό το ποτό τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Ο χυμός λεμονιού μειώνει την τοξικότητα στο σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αρχίζει να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τα βακτηρίδια και τους ιούς. Βοηθάει στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος και αρχίζετε να αισθάνεστε πολύ καλύτερα.
  • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τηγανητά λεμόνια για να θεραπεύσετε ένα κρύο για 1 ημέρα. Απλά ψήστε 2-3 λεμόνια σε ένα ζεστό φούρνο μέχρι να σπάσει το δέρμα. Μόλις ξεκινήσει αυτό, εξαγάγετε το χυμό και το γλυκαρίστε με το μέλι. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του φαρμάκου πριν από τα γεύματα και πάλι πριν από το κρεβάτι για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και βήχα. Με πολύ έντονο κρύο, πάρτε γλυκό χυμό λεμονιού 3 φορές την ημέρα.
  • Για ρίγη και πυρετό, κόψτε μισή ντουζίνα λεμόνια. Προσθέστε φέτες σε βραστό νερό. Βράζετε το μείγμα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στέλεχος. Τραγουδήστε ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνιου ζωμού κάθε δύο ώρες μέχρι να κρυώσει.

3. Τρώτε ζεστές σούπες

Εάν δεν γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο που έχει δοκιμαστεί με το χρόνο. Μπορείτε να φάτε οποιαδήποτε σπιτική ζεστή σούπα που σας αρέσει, αλλά το σκόρδο και η σούπα κοτόπουλου δουλεύουν καλύτερα.

Σούπα σκόρδου

Το σκόρδο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που σας βοηθούν να καταστείλετε τα παθογόνα που προκαλούν το κρύο. Το σκόρδο έχει επίσης αντισηπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Η χρήση του μειώνει τους πόνους και τους πόνους που συνήθως εμφανίζονται στην αρχή του κρυολογήματος. Εδώ είναι μια συνταγή για σούπα σκόρδου:

Συστατικά:

  • 2 λίτρα ζωμού κοτόπουλου ή λαχανικών
  • 8-10 αποφλοιωμένα και ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου
  • 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 μεσαία κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
  • 2 σκελίδες (μπαχαρικό)
  • ½ κουταλάκι σούπας καπνιστή πάπρικα
  • 5 κλαδιά θυμάρι
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 3 μεσαίες ντομάτες (ψιλοκομμένες)
  • σέξυ ξύδι

Μέθοδος παρασκευής:

  • Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε το σκόρδο και τηγανίστε μέχρι να γίνει καφέ. Τώρα μπορείτε να αφαιρέσετε το σκόρδο από το λάδι.
  • Τώρα προσθέστε κρεμμύδι σε αυτό το λάδι. Τηγανίζουμε μέχρι να γίνει καφέ. Μπορείτε να προσθέσετε ξανά το σκόρδο σε αυτό το σημείο, αφού το μετατρέψετε σε ένα πουρέ με ένα κουτάλι ή μπλέντερ.
  • Προσθέστε τα υπόλοιπα μπαχαρικά και τις ντομάτες και τηγανίζετε.
  • Αφού οι ντομάτες είναι μαλακές, προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου / λαχανικών.
  • Βράζετε για 30 λεπτά.
  • Προσθέστε μερικά σέρι ξύδι στη σούπα για να προσθέσετε μια ιδιαίτερη γεύση.
  • Πιείτε αυτή τη σούπα 3-4 φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από ένα κρύο.

Εκτός από τη χρήση σούπας σκόρδου, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το σκόρδο σε όλα τα πιάτα σας. Εάν μπορείτε να ανεχτείτε το γούστο του, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε ωμό σκόρδο.

Σούπα κοτόπουλου

Μπορείτε επίσης να πιείτε σούπα κοτόπουλου στην αρχή του κρυολογήματος. Στην πραγματικότητα: η σούπα κοτόπουλου είναι μια από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση κρυολογήματος και βήχα. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στην αρχαία Αίγυπτο για την πρόληψη των πυρετών και των κρυολογημάτων. Αν και η χρήση του δεν μπορεί να θεραπεύσει άμεσα αυτή την ασθένεια, σίγουρα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

Το γεγονός είναι ότι όταν είστε άρρωστοι, δεν θέλετε να φάτε τίποτα. Αφού πίνετε σούπα κοτόπουλου, μπορείτε να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο φυσιολογικό εύρος. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, καθώς και να δώσετε στο σώμα σας την ενέργεια για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορείτε να κάνετε κρύο φάρμακο από τη σούπα κοτόπουλου προσθέτοντας άλλα συστατικά όπως τζίντζερ, σκόρδο και καυτερές πιπεριές, που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και κάνουν τα λευκά αιμοσφαίρια σας να κινούνται.

4. Τζίντζερ

Όπως το σκόρδο, το τζίντζερ είναι ένα άλλο μεγάλο φυσικό φάρμακο που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια του κρυολογήματος. Το τζίντζερ θα σας βοηθήσει επίσης εάν έχετε πονόλαιμο ή βήχα. Κόψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ και προσθέστε την σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Προσθέστε σιρόπι σφενδάμου, μέλι ή stevia για να γλυκάνετε το τσάι. Πιείτε αυτό το υπέροχο κρύο τσάι 3-4 φορές την ημέρα, μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Το τζίντζερ όχι μόνο καταπολεμά τα κρύα συμπτώματα και δρα ως αποσυμφορητικό. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να συγχωρήσει τη δυσπεψία.

5. Εισπνοές ατμού

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο και ένα κρύο σε μια μέρα; Μαζί με άλλα μέσα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει με αυτό. Αυτός είναι ένας φανταστικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση που συνοδεύει συνήθως ένα κρύο. Για να γίνει αυτό: βράστε το νερό, βάλτε 2-3 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου σε βραστό νερό, γυρίστε το πρόσωπό σας πάνω σε ένα τηγάνι βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε ζεστούς ατμούς για 10 λεπτά. Η εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, ρινική καταρροή και επίμονη ρινική συμφόρηση.

6. Πίνετε πολλά υγρά.

Το σώμα σας χρησιμοποιεί υγρά για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Επομένως, πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια φρέσκου, καθαρού νερού καθημερινά και ακόμη περισσότερο τις ημέρες που είστε άρρωστοι. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα βακτηρίδια και τους ιούς μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Μην πίνετε γλυκαντικά ανθρακούχα ποτά και χυμούς φρούτων. Η ζάχαρη μειώνει την ανοσία, η οποία αποδυναμώνει το σώμα σας. Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι από βότανα, τα οποία δεν πρέπει να περιέχουν καφεΐνη.

7. Πάρτε Echinacea

Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες, τα οποία επίσης λειτουργούν ομαλά, δοκιμάστε Echinacea. Η Echinacea είναι ένα από τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για κρυολογήματα, βήχα και ιούς της γρίπης. Σήμερα, το echinacea διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως τσάι, βάμματα ή χάπια. Μην πάρετε την εχινασία για περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Οι ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ή η σκλήρυνση κατά πλάκας, πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη Echinacea. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση θεραπειών που βασίζονται σε αυτό το φυτό αν είστε αλλεργικοί σε χαμομήλι ή άλλες παρόμοιες οικογένειες φυτών.

8. Νάρκη με υπερυψωμένη κεφαλή.

Όταν έχετε μια βουλωμένη μύτη, μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας. Ένα όνειρο με ανυψωμένο κεφάλι μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε πολύ πιο εύκολα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας για να διατηρήσετε τα ρινικά περάσματα ξηρά, τα οποία επίσης θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση των πτυέλων και στην ανάκτηση της ταχύτητας. Χρησιμοποιήστε δύο ή τρία μαλακά μαξιλάρια ή σηκώστε το κρεβάτι σας μερικά εκατοστά για να βοηθήσετε την βλέννα να αφήσει πιο αποτελεσματικά τη μύτη.

9. Ξεπλύνετε το λαιμό με άλμη.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από έναν πονόλαιμο που συνοδεύει ένα κρύο. Βράστε λίγο νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού σε αυτό. Διαλύστε το βραστό νερό με κρύο νερό για να κάνετε το διάλυμα έκπλυσης ζεστό. Γυαλιά με αυτή τη λύση τρεις φορές την ημέρα - αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πτύων, τη μείωση του πόνου και του πονόλαιμου. Ωστόσο, αν η μόλυνση έχει διεισδύσει βαθιά στον ιστό των αμυγδαλών, τότε το γαργάλημα θα έχει λίγη χρήση.

10. Χρησιμοποιήστε το Neti Pot

Για να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση και τη συμφόρηση της βλέννας και του πύου στους κόλπους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον νευρικό ιδρώτα, ο οποίος χρησιμοποιείται για την πλύση της μύτης. Γεμίστε τη γλάστρα με ζεστό νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό. Λυγίστε το κεφάλι σας προς τη δεξιά πλευρά, τοποθετήστε τη μύτη στο αριστερό ρουθούνι σας και αρχίστε να ρίχνετε νερό μέσα σε αυτό. Το νερό πρέπει να ρέει από το αντίθετο ρουθούνι. Κάνετε την ίδια διαδικασία στην άλλη πλευρά. Μπορεί να χρειαστεί να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας τον νευρικό ιδρώτα σωστά. Μετά από αρκετές προσπάθειες θα γίνετε ειδικός! Χρησιμοποιείτε τακτικά neti ιδρώτα έτσι ώστε οι ρινικοί αεραγωγοί και οι κόλποι να καθαρίζονται από βλέννα.

11. Πίνετε τσάι από βότανα

Πολλά τσάι από βότανα μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα.

  • Τσάι με γλυκόριζα. Ένα φανταστικό εργαλείο που βοηθά στη γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος. Το γλυκόριζα έχει γλυκιά γεύση, αλλά η φυσική του ζάχαρη αυξάνει την ενέργεια, μειώνει τον πονόλαιμο και επίσης καταστέλλει το αντανακλαστικό βήχα. Για να φτιάξετε ένα τσάι με γλυκόριζα, βράζουμε νερό, ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα γλυκόριζας σε αυτό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για λίγα λεπτά, μετά από το οποίο μπορείτε να το πιείτε. Πιείτε τουλάχιστον 2-3 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού σε μια μέρα.
  • Τσάι θυμάρι (θυμάρι). Αυτό το εξαιρετικό φυτικό φάρμακο βοηθάει επίσης στην καταπολέμηση του βήχα. Το θυμάρι είναι πλούσιο σε αντιμικροβιακές ενώσεις και έχει επίσης αποχρεμπτικό που αφαιρεί τα πτύελα και τη βλέννα. Χαλαρώνει τους αεραγωγούς και τους μυς του λαιμού, μειώνοντας έτσι το βήχα. Για να κάνετε τσάι θυμάρι, βράστε λίγο νερό. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα θυμαριού στο νερό. (Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε φαρμακευτικό θυμάρι (θυμάρι), όχι μπαχαρικό, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε στα κανονικά καταστήματα τροφίμων!). Καλύψτε το κύπελλο με ένα καπάκι, αφήστε το να μαγειρέψει για 10 λεπτά και να στερέψει. Πιείτε αυτό το τσάι τρεις φορές την ημέρα για τρεις ημέρες ή έως ότου εξαφανιστεί το κρύο σας.
  • Τσάι μέντας Μεγάλη για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.
  • Τσάι με φασκόμηλο. Πρόκειται για ένα μακροχρόνιο γερμανικό φάρμακο για γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα. Βράστε λίγο νερό και χύστε το στο φλιτζάνι. Βάλτε ένα πρέζα ξηρού φασκόμηλου στο νερό, καλύψτε το φλιτζάνι με ένα πιατάκι και αφήστε το για 5 λεπτά. Γλύψτε με μέλι και πίνετε αυτό το τσάι ζεστό πριν από τον ύπνο. Παρά τη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, το κάνετε για 2-3 βράδια μέχρι να περάσει η ασθένεια.
  • Τσάι με ξιφία. Ένα άλλο καταπληκτικό εργαλείο για γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων.
  • Τσάι με τάνσυ. Αυτό είναι ένα πολύ καλό φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του βήχα, ειδικά τη νύχτα. Πάρτε ένα κουταλάκι τσαγιού, βάλτε σε ένα ποτήρι και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για 10 λεπτά. Πιείτε ζεστό.
  • Τσάι από τα φύλλα της φράουλας. Αυτό το τσάι βοηθά επίσης στην ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
  • Τσάι με μονάρδο Αυτό το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες από τους ντόπιους Ινδιάνους της Βόρειας Αμερικής για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα. Ρίξτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα της μονάρδας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί. Έχετε ένα φλιτζάνι τσάι 3 φορές την ημέρα.

12. Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος.

Η σόδα ψησίματος είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα:

  • Μπορείτε να προσθέσετε λίγο σόδα και αλάτι στο ζεστό νερό και να χρησιμοποιήσετε αυτό το διάλυμα ως ρινική πλύση. Απλά γεμίστε μια καθαρή σύριγγα με αυτό το διάλυμα και ξεπλύνετε τα ρουθούνια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αλλεργιογόνα, όπως μούχλα και σκόνη, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ψυχρά συμπτώματα.
  • Μπορείτε επίσης να πιείτε ζεστό νερό με πρόσθετη σόδα για να κάνετε το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος πιο αλκαλικό. Όταν το pH του σώματός σας μετατοπίζεται στην αλκαλική πλευρά, το βοηθά να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τη φλεγμονή και τις λοιμώξεις.
  • Μπορείτε επίσης να γαργάρετε με νερό που περιέχει ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και 2 δισκία ασπιρίνης. Η περιποίηση με αυτή τη λύση τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από κρυολογήματα, βήχα και γρίπη.

13. Κάντε ένα τρίψιμο του στήθους με αιθέρια έλαια.

Αγοράστε αιθέρια έλαια υψηλής ποιότητας, όπως καμφορά, ευκάλυπτο και μενθόλη. Αυτά είναι φυσικά αποσυμφορητικά που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με χρόνιο κρυολόγημα. Ετοιμάστε τον εαυτό σας ένα μέσο για το τρίψιμο του στήθους με την προσθήκη αυτών των αιθέριων ελαίων. Εάν τα έλαια είναι πολύ συγκεντρωμένα, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. επομένως, πρώτα προσπαθήστε να βάλετε μια μικρή σταγόνα στον καρπό σας και να περιμένετε 30 λεπτά. Αν το δέρμα δεν παρουσιάζει ενδείξεις ερεθισμού, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα έλαια με ασφάλεια. Πριν από την εφαρμογή του μείγματος στο μέτωπο και το στήθος, μπορείτε επίσης να αραιώσετε τα έλαια χρησιμοποιώντας μερικά βασικά έλαια, όπως το έλαιο καρύδας ή καλαμποκιού. Εφαρμόστε επίσης στους ναούς, κάτω από τη μύτη, στα σημεία παλμού και στο λαιμό.

14. Χρησιμοποιήστε το τόξο

Τα κρεμμύδια και ο χυμός κρεμμυδιού είναι εξαιρετικά εργαλεία για τη γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων στο σπίτι.

  • Μπορείτε να κάνετε μια κάψουλα κρεμμυδιού, το τηγανίζετε σε μια μικρή ποσότητα λαδιού και προ-αποξηραμένα. Εφαρμόστε στοκεφαλό. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, κρατείστε το σώμα σας ζεστό. Αλλαγή λιπών συχνά. Μπορείτε επίσης να βάλετε το χυμό κρεμμυδιού στο μέτωπο και το στήθος σας. Η συχνή χρήση του χυμού κρεμμυδιού είναι επίσης ένας αποδεδειγμένος φυσικός τρόπος για την πρόληψη κρυολογήματος.
  • Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια για γρήγορη ανακούφιση από το κρυολόγημα είναι να εισπνεύσετε με κρεμμύδια. Προσθέστε τα θρυμματισμένα κομμάτια στο ζεστό βραστό νερό και βράστε μέχρι να αρχίσει να ρέει η μυρωδιά του κρεμμυδιού από το νερό. Συμπληρώστε το νερό από τη σόμπα. Λυγίστε πάνω από ένα δοχείο νερού και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Εισπνεύστε τον ατμό κρεμμύδι για 10 λεπτά. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα και γρήγορα να απαλλαγείτε από συμπτώματα κρύου.

15. Χρησιμοποιήστε ξίδι

Το ξίδι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την εξάλειψη της φλεβοκομβικής συμφόρησης. Εισπνεύστε τους ατμούς του ξιδιού θερμαίνοντάς το σε μια κατσαρόλλα. Αυτό θα εξαλείψει αμέσως την απόφραξη των κόλπων. Μπορείτε επίσης να πιείτε ξίδι μηλίτη μηλίτη αναμειγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος με ένα ποτήρι ζεστό νερό και μέλι αρκετές φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μόνο βιολογικό, μη φιλτραρισμένο και ακατέργαστο ξίδι μηλίτη μήλου. Αυτό θα εξισορροπήσει το pH του οργανισμού και θα απαλλαγεί από φλεγμονή.

16. Χρησιμοποιήστε κουρκούμη

Turmeric βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, την πρόληψη κρυολογήματα και βήχα, και ακόμη και την πρόληψη του καρκίνου. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη για να πολεμήσετε ένα κρύο:

  • Πάρτε ¼ κουταλάκι τουρσί και ανακατεύετε με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Μπορείτε να το γλυκάνετε με ζάχαρη ή μέλι. Πιείτε αυτό το φάρμακο πριν από το κρεβάτι για να απαλλαγείτε από κρυολογήματα και βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Μπορείτε να κάψετε ένα κομμάτι κουρκούμης και να εισπνεύσετε τον καπνό που προέρχεται από αυτό. Αυτή η θεραπεία προάγει την έκλυση πτυέλων και βλέννας, μειώνοντας τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από το κοινό κρυολόγημα.
  • Τρώτε λίγο μείγμα με ένα κουταλάκι κουρκούμης κάθε λίγες ώρες για να ανακουφίσει το βήχα, το κρύο και τη γρίπη. Αυτό το φάρμακο εξαλείφει τη συσσώρευση βλέννας στους βρόγχους.
  • Κάντε έναν παράγοντα τρίψιμο στο στήθος που γίνεται από χλοοτάπητα, γκί και μαύρο πιπέρι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Αυτό θα θεραπεύσει γρήγορα τον ερεθισμό στους βρόγχους και θα καθαρίσει τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος.
την πηγή

Δεν υπάρχουν σχετικές δημοσιεύσεις.

Κάντε κλικ στην επιλογή "Όπως" και λάβετε μόνο τις καλύτερες αναρτήσεις στο Facebook ↓