Αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα χωρίς χάπια

Κρύο ανά πάσα στιγμή ήταν, είναι και θα είναι ένα από τα πιο πιεστικά θέματα. Με αυτή την ασθένεια κάθε χρόνο σχεδόν κάθε κάτοικος του πλανήτη μας - από ένα παιδί σε ένα ηλικιωμένο άτομο. Στο τέλος της άνοιξης το ξεχνάμε λίγο, αλλά με την άφιξη του φθινοπώρου αρχίζουμε ξανά να φυσάμε τη μύτη μας, βήχα, συριγμό και τα παρόμοια. Ο καθένας αγωνίζεται με αυτόν τον κακό "εχθρό". Κάποιος αρχίζει με μια χούφτα χάπια κατάποσης, κάποιος «κάθεται» στο σκόρδο, κάποιος δεν κάνει τίποτα καθόλου, ελπίζοντας ότι σύντομα όλα θα φύγουν από μόνα τους. Με λίγα λόγια, ο καθένας έχει τη δική του μέθοδο «πολέμου» με αυτή την ασθένεια.

Κλινική εικόνα

Πριν αρχίσετε να θεραπεύετε ένα κρύο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι η διάγνωση είναι ακριβής. Η ασθένεια συνοδεύεται από τα ακόλουθα κλινικά σημεία:

• Υπερθερμία (πυρετός) - 37-38 μοίρες.
• Πόνος των αρθρώσεων και των μυών (πόνους στο σώμα).
• Πονοκέφαλος (μερικές φορές);
• Μέτρια σοβαρή αδυναμία.
• Κούραση;
• Συχνές φτάρνισμα.
• Ρινίτιδα (ρινική καταρροή);
• Μέτρια δυσφορία στο στήθος.
• Ήπιος βήχας.
• Πονόλαιμος.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά, καθώς το κοινό κρυολόγημα είναι μια πολύ "τεμπέληλη" ασθένεια. Κατά κανόνα, η ασθένεια ξεκινά με ρινική καταρροή και βήχα, που όλα τα άλλα συμπτώματα ενώνουν για αρκετές ημέρες. Εάν το κρύο στο πρώτο στάδιο αγνοηθεί, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως η ωτίτιδα ή η παραρρινοκολπίτιδα.

Χάπια ή παραδοσιακή ιατρική

Επί του παρόντος, πολλοί επιστήμονες στον τομέα της ιατρικής έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τις διαφημισμένες καινοτομίες ενάντια στο κοινό κρυολόγημα, τον βήχα, τον πονόλαιμο και ούτω καθεξής. Το γεγονός είναι ότι τα περισσότερα αντιψυκτικά φάρμακα περιέχουν στη σύνθεσή τους μια ουσία όπως η κωδεΐνη, η οποία επηρεάζει τις ψυχικές λειτουργίες. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ελάχιστη ποσότητα κωδεΐνης όταν απελευθερώνεται σε άρρωστο σώμα μετατρέπεται σε μορφίνη.

Επιπλέον, τα ναρκωτικά, εκτός από την ευεργετική επίδραση, έχουν επίσης μια αξιοπρεπή λίστα ανεπιθύμητων ενεργειών, κάτι που δεν συμβαίνει με τις κρύες θεραπείες της γιαγιάς. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι: εθισμός, ταχυκαρδία (αυξημένο καρδιακό ρυθμό), υπέρταση (υψηλή πίεση αίματος), ζάλη, πονοκέφαλος, αλλεργικές αντιδράσεις, μειωμένη ηπατική λειτουργία, επιδείνωση του γαστρικού έλκους και δωδεκαδακτυλικού έλκους, νεφρικό κολικό, σπασμούς, και ούτω καθεξής.

Όσον αφορά τις λαϊκές (μη παραδοσιακές) μεθόδους θεραπείας, είναι πλέον δημοφιλείς μεταξύ των περισσότερων επαγγελματιών του τομέα της ιατρικής, δεδομένου ότι αυτή η κατηγορία ανθρώπων είναι εξοικειωμένη με όλα τα μειονεκτήματα της παραδοσιακής ιατρικής. Βότανα, μέλι, σκόρδο, κρεμμύδια, σμέουρα, ζυμώδες όχι μόνο να εξαλείφουν τα κλινικά συμπτώματα κρύου αλλά και να ενισχύουν καλά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Συμπτωματικές θεραπείες

Αν έχετε πονόλαιμο, ξεσπάει ένας βήχας και αρχίζει μια μύτη, προσπαθήστε αυτή τη φορά να κάνετε χωρίς χάπια, σπρέι και σιρόπια.

• Αν καπνίζετε, θα πρέπει να σταματήσετε για λίγο ένα τσιγάρο. Αυτό θα διευκολύνει σημαντικά την επιβάρυνση του αναπνευστικού συστήματος, το οποίο καταπολεμά τα μικρόβια.
• Στοματικό διάλυμα: μια κουταλιά αλάτι και ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ρίξτε 200 ml ζεστού νερού και προσθέστε 5-6 σταγόνες ιωδίου στο διάλυμα. Πρέπει να γαργάρετε κάθε ώρα.
• Η θεραπεία για τον πόνο στο λαιμό: Κόβετε τα λεμόνια σε λεπτές φέτες, τα βάζετε σε γυάλινο βάζο, προσθέτετε μερικά κομμάτια από ρίζα τζίντζερ και τα ρίχνετε όλα με μέλι. Συνιστάται η προετοιμασία αυτού του φαρμάκου εκ των προτέρων. Όταν χρησιμοποιείται, το μείγμα πρέπει να αραιώνεται με ζεστό νερό.

• Πολύ συχνά, οι γιατροί συστήνουν να ξεπλένεται η βουλωμένη μύτη με θαλασσινό νερό.
• Οι βοτανολόγοι συμβουλεύουν να θάψουν τη μύτη κατά τη διάρκεια κρύου με κρεμμύδι ή χυμό τεύτλων. Επίσης, ο χυμός αλόης είναι τέλειος.

• Τα μουστάρδα είναι τα καλύτερα φάρμακα για το βήχα.
• Σιρόπι: Ρίξτε δύο λεπτά ψιλοκομμένα κρεμμύδια με μέλι. Δώστε αυτό το μείγμα λίγο ζεστό (λίγες ώρες), στη συνέχεια, καταναλώστε ένα κουτάλι σούπας έξι έως επτά φορές την ημέρα.

Θερμοκρασία και πόνους στο σώμα:

• Οξική λύση: Πάρτε το ξύδι και το νερό σε ίσες αναλογίες, στη συνέχεια αναμίξτε και τρίψτε τα πόδια και τους καρπούς με ένα διάλυμα.
• Εξαιρετική με υπερθερμία (αυξημένη θερμοκρασία σώματος) χειρίζονται τσάι με βακκίνια, ζιζάνιο και φιάλη. Μετά την κατανάλωση αυτών των ποτών, οι γιατροί προτείνουν να ξαπλώνουν κάτω από μια ζεστή κουβέρτα για να ιδρώσουν καλά.

Γενική αδυναμία του σώματος:

• Φάτε τα βακκίνια, τα μήλα και τα λεμόνια σε μέγιστες ποσότητες.
• Προετοιμάστε ένα αφέψημα από τριανταφυλλιά: δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας, ρίξτε τρία λίτρα νερό και τα βάζετε στην φωτιά. Βράστε τους καρπούς των παραπάνω φυτών χρειάζονται για 10 λεπτά. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αυτό το ζωμό στην κρύα περίοδο όσο το δυνατόν συχνότερα (τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα την ημέρα).
• Το μαρμελάδα Lingonberry είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για την καταπολέμηση της προσβολής.
• Πίνετε πολλά υγρά: ζεστό γάλα, νερό με λεμόνι και μέλι, τσάι βοτάνων και ούτω καθεξής.

Βότανα με βότανα

Μόλις αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος (μια μικρή ρινική καταρροή, αδυναμία, πονόλαιμος, αλλά χωρίς πυρετό), πάρτε ένα λουτρό θεραπείας.

Λαμβάνετε ίσες αναλογίες ράχης, ρίγανης, ρίζας καλαμών, μπουμπούκια πεύκου και αψιθιάς και γεμίστε τα με νερό (1 λίτρο νερού ανά 100 γραμμάρια βοτανικού μείγματος). Στη συνέχεια το βάζουμε σε φωτιά και βράζουμε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξετε το υγρό και να το χύσετε στο λουτρό. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 39 βαθμούς. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά. Μετά το μπάνιο πρέπει να πάτε γρήγορα στο κρεβάτι και καλά τυλιγμένο σε μια κουβέρτα.

Μια τέτοια γραμματοσειρά καταπολεμά τέλεια το κρύο που έχει μόλις αρχίσει, παρέχει στον ασθενή έναν ήχο ύπνου και επίσης ανακουφίζει από την ένταση. Τα μπουμπούκια πεύκου είναι γνωστά για τις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και διαφαιρικές επιδράσεις τους και τα βότανα διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν αποκαταστατικό αποτέλεσμα.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο χωρίς χάπια: 20 αποδεδειγμένους τρόπους

Πολλοί εκτός από την ιατρική περίθαλψη προσφεύγουν όλο και περισσότερο στην παραδοσιακή ιατρική. Η Ημέρα της Γυναίκας δημοσιεύει τις πιο δημοφιλείς συμβουλές.

- Με βοηθά να πίνω άφθονο υγρό - χυμό βακκίνιων και νερό με λεμόνι. Cranberries ώθηση στη δεξαμενή, στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό, αν θέλετε, προσθέστε λίγο ζάχαρη. Αυτός ο χυμός θα πρέπει να πιείτε δύο φλιτζάνια κάθε ώρα και να εναλλάσσεστε με δύο φλιτζάνια νερό με λεμόνι (κόψτε το λεμόνι σε φέτες, πιέστε το χυμό, ρίξτε το βραστό νερό μαζί με τη φλούδα). Μια δόση κλονισμού βιταμίνης C - τι χρειάζεστε για την καταπολέμηση της νόσου! (Svetlana, 55 χρονών)

- Γρήγορα να σηκωθεί στα πόδια μου με βοηθά να συνταγή, που πρότεινε τη μητέρα μου. Χρειάζεται να πιείτε τη νύχτα ένα ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί. Είναι σημαντικό το κρασί να είναι ελαφρώς ζεστό. (Galina, 25 χρονών)

- Απελευθερώνει το μαύρο χυμό ραπανάκι από πολλά συμπτώματα κρύου (πιέζω το σε έναν αποχυμωτή με το δέρμα). Από ένα κιλό ραπανάκι παίρνετε περίπου μισό λίτρο χυμού. Προστίθεται λίγο αλάτι σε αυτό ώστε να μην εξαφανιστεί και στη συνέχεια να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν το γεύμα, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού, κατά προτίμηση ακόμα και μια κουταλιά της σούπας. Ακόμα και το άσθμα μπορεί να θεραπευθεί με αυτόν τον τρόπο. Οίδημα του λαιμού και του λαιμού αφαιρείται, η κατάσταση της ανώτερης αναπνευστικής οδού κανονικοποιείται. Νομίζω ότι το υπόλοιπο σώμα δεν είναι εναντίον μιας τέτοιας διαδικασίας. Αλλά οι περισσότεροι μπορούν να φτάσουν σε άλλους: η μυρωδιά του ραπανάκι, μερικοί δεν ανέχονται. Συνήθως περνούν αυτή τη διαδικασία όταν δεν χρειάζεται να πάω στη δουλειά. (Σεργκέι, 44 ετών)

- Είναι καλό να ξεκινήσετε ένα μασάζ ποδιών με ένα κρύο που αρχίζει και σε κάθε σημείο θα πρέπει να μασάζ προσεκτικά κάθε δάχτυλο και το πόδι με το βάλσαμο "Asterisk". Αυτό είναι ένα απόλυτο φάρμακο, το επόμενο πρωί αφήστε το! (Yana, 29 χρονών)

- Αυτή είναι μια παλιά, αλλά πολύ αποτελεσματική συνταγή για βρεγμένο βήχα. Λαμβάνουμε ένα κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους, λεπτώς κομμένο, βάζουμε σε ένα βάζο, ρίχνουμε δύο κουταλιές της σούπας μέλι (είναι σημαντικό ότι το μέλι ήταν φυσικό). Βάζουμε το βάζο σε ένα ζεστό μέρος, ώστε ο χυμός να αρχίσει να σχηματίζεται. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Δεν θα υπάρχει μυρωδιά, μην ανησυχείτε! (Αλένα, 33 ετών)

- Κόψτε τη μέση του φρέσκου λευκού ραπανάκι και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι μέσα. Βάζουμε σε ένα ζεστό μέρος για λίγες ώρες, περιμένετε μέχρι το ραπανάκι να επιλέξετε χυμό. Αυτός ο χυμός πρέπει να ληφθεί μία κουταλιά της σούπας την ημέρα. Καλά βοηθάει με ένα βρεγμένο βήχα. (Σεργκέι, 56 χρονών)

- Για να καταπολεμήσετε έναν ξηρό βήχα, μπορείτε να τρίψετε το στήθος με το κατσικίσιο λίπος ή το μέλι τη νύχτα, μετά να μετατραπεί σε σελοφάν ή να κολλήσετε μεμβράνη και να κοιμηθείτε μέχρι το πρωί. Ένας άλλος τρόπος για την αποτροπή επιπλοκών που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα είναι να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα το βράδυ. Στο γάλα πρέπει να διαλύσει ένα κομμάτι βούτυρο, σόδα στην άκρη ενός μαχαίρι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το ποτό δεν είναι πολύ ευχάριστο στη γεύση, αλλά εντός δύο ημερών ανακουφίζει από το βήχα και τις συνέπειές του. (Άννα, 26 χρονών)

- Κάθε είδος του βήχα μπορεί να θεραπευτεί μέσα σε μία ημέρα, με άδειο στομάχι αν πίνετε ένα μίγμα από ωμά αυγά και βότκα κουτάλι φαγητού, κουταλιά της σούπας μέλι, μια κουταλιά της σούπας λιωμένο βούτυρο, μια κουταλιά της σούπας γάλα, κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Εάν δεν βοήθησε την πρώτη φορά, επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά - η δεύτερη φορά θα βοηθήσει σίγουρα. (Ekaterina, 23 χρονών)

- Μπορείτε να απαλλαγείτε μόνιμα από μια ρινική καταρροή ή τη ρινική συμφόρηση εάν εκτελείτε μία διαδικασία. Συλλέγουμε ζεστό νερό στο μπάνιο και ρίχνουμε μόνο τα πόδια και τα χέρια! Καθίστε 15 λεπτά. Προβλήματα με ρινική καταρροή θα σταματήσουν να σας ενοχλούν μετά την πρώτη φορά. (Αλέξανδρος, 57 χρονών)

- Η ιγμορίτιδα που έχει επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος αντιμετωπίζεται τέλεια με δύο τρόπους. Πρώτον, πρέπει να κόψετε τα κρεμμύδια σε ημι-δακτυλίους, να τυλίξετε τις φέτες κρεμμυδιού με γάζα ή επίδεσμο, τοποθετήστε τα ταμπόν στη μύτη. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει επίσης να σκοτώσει τη λοίμωξη στο ρινοφάρυγγα αν μόλις αρχίσετε να αρρωστήσετε. Δεύτερον, στην περίπτωση του antritis είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τη μύτη με βάμμα πρόπολης (μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή να το αγοράσετε σε φαρμακείο) και αλατούχο: ένα ποτήρι ζεστό νερό - δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι. (Αλίνα, 27 χρονών)

- Από κρύο το κεφάλι βοηθά το πλύσιμο της μύτης με ένα αφέψημα του χαμομηλιού. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται κάθε ώρα με άφθονη ρινική καταρροή και τρεις φορές την ημέρα με αδύναμη συμφόρηση. Έτσι, μπορείτε να ανακάμψετε σε μερικές ημέρες το πολύ. (Irina, 59 χρονών)

- Αποδεδειγμένη συνταγή! Βάλτε αλάτι σε ένα τηγάνι, τυλίξτε το σε ένα πανί και εφαρμόστε στα φτερά της μύτης για όσο διάστημα μπορείτε να σταθείτε. Η θεραπεία βοηθά με το κρύο και το δυνατό οίδημα. (Ναταλία, 42 ετών)

- Η μαμά πάντα μου δίνει ένα αφέψημα από τσουκνίδα, φραγκοσυκιές, γοφούς και καστανιές ή ασβέστη από την θερμοκρασία. Όλα τα βότανα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Η θερμοκρασία δεν μειώνεται αμέσως, αλλά μετά από μια ώρα και μισή. Αλλά δεν υπάρχει χημεία. (Βιτάλι, 23 χρονών)

- Μπορείτε να φέρετε τη ζέστη χωρίς να καταφύγετε σε χάπια. Αρκεί να φτιάξετε κομπρέσες από ξύδι. Σε ένα λίτρο δροσερού νερού, προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας ξύδι και ετοιμάστε τρία μαντήλια. Ένα-ένα, υγρά μαντήλια και, χωρίς πίεση, τα βάζετε κάτω από τα χέρια και στο μέτωπο. Κάθε δύο λεπτά, τα μαντήλια υγρανθούν συνεχώς στο νερό. Η θερμοκρασία πέφτει δραματικά μέσα σε 20 λεπτά. (Anton, 34 χρονών)

- Είμαι ο ίδιος γιατρός, αλλά πάντα χρησιμοποιώ την ευκαιρία να μην πάρω χάπια για άλλη μια φορά. Η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί εάν ο ασθενής τρίβεται με βότκα ή αλκοόλ, να του δώσει χυμό βακκίνιου ή βατόμουρου, κατά προτίμηση περισσότερο, και να τυλίξει σε μια ζεστή κουβέρτα έτσι ώστε ο ασθενής να ιδρώνει. Είκοσι λεπτά και όλα είναι καλά! Παλιά, αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος. (Αγάπη, 28 χρονών)

- Το παγωτό ανακουφίζει τον πονόλαιμο. Αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο εάν έχετε πονόλαιμο και αμυγδαλές. Με τη βρογχίτιδα, η λαρυγγίτιδα και άλλες παθήσεις του παγωτού της αναπνευστικής οδού μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. (Galina, 34 χρονών)

- Με πονόλαιμο διαλύω ένα κομμάτι πρόπολης κάτω από τη γλώσσα μου, πολύ μικρό. Επίσης, πλένω το λαιμό μου με βάμμα πρόπολης (που επίσης πωλείται σε φαρμακείο). Η πρόπολη σκοτώνει τα μικρόβια και σφίγγει τις πληγές στους αδένες, κάτι που συμβαίνει συνήθως με πυώδη αμυγδαλίτιδα. Για μερικές ημέρες μπορείτε να ανακάμψετε. (Irina, 29 χρονών)

- Ένας πονόλαιμος απομακρύνει καλά το αποξηραμένο τζίντζερ στη ζάχαρη. Μπορείτε να το αγοράσετε στην αγορά ή να το φτιάξετε μόνοι σας - απλά κόψτε τη ρίζα, τυλίγετε σε ζάχαρη ή μέλι και αφήνετε για λίγες μέρες. Το αποτέλεσμα είναι καταπληκτικό και έχει πολύ γούστο - καλύτερα από πολλά χάπια και παστίλιες για βήχα και πονόλαιμο. (Έλενα, 33 χρονών)

Αυτό είναι που ο Γκενάντι Μαλάχοφ, λαϊκός θεραπευτής και συγγραφέας βιβλίων για τον υγιεινό τρόπο ζωής, συμβουλεύει:

- Εάν έχετε κρύο, ιογενή λοίμωξη ή γρίπη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να μπορέσει να συνταγογραφήσει ατομική θεραπεία. Υπάρχουν όμως και λαϊκές θεραπείες που μερικές φορές δεν είναι κατώτερες από τα φαρμακολογικά φάρμακα όσον αφορά την αποτελεσματικότητα. Σε γενικές γραμμές, η πρόληψη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο, είναι καλύτερο να φροντίζουμε για την υγεία εκ των προτέρων από το να αντιμετωπίζουμε και να ανησυχούμε για τις συνέπειες. Η πρόληψη είναι εύκολη, απλά πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο έξω και να πάρετε τσάι με λεμόνι και τζίντζερ (για ένα φλιτζάνι τσάι - μια φέτα λεμονιού και τρία δαχτυλίδια από ρίζα τζίντζερ πάχους 2 mm).

Εάν νιώθετε αδιαθεσία, τότε πρώτα απ 'όλα οργανώστε τον εαυτό σας ένα ξεκούραση στο κρεβάτι. Μην υπερκατανάλωση, να φάτε κάτι ελαφρύ, όπως λαχανικά στον ατμό και ένα μικρό τυρόπηγμα. Για να καταπολεμήσει τη γρίπη ή ένα κρύο, το σώμα χρειάζεται δύναμη, και αυτές οι δυνάμεις δαπανώνται επίσης για την πέψη των τροφίμων. Πάρτε το τσάι με το knotweed δύο φορές την ημέρα - αυτό το βότανο είναι πλούσιο σε πυρίτιο, που κάνει τα αγγεία πιο ανθεκτικά και ευαίσθητα στη θεραπεία.

Η έκπλυση της μύτης με διάλυμα αλατόνερου είναι καλύτερο για μια ρινική καταρροή: ½ κουταλάκι του γλυκού κανονικού αλατιού ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Καλά βοηθά στην εισπνοή αψιθιάς το πρωί και το βράδυ: μια κουταλιά ξηρής χλόης για 2 λίτρα βραστό νερό, καλύψτε με μια πετσέτα και αναπνεύστε τη μύτη και το στόμα. Ένα τέτοιο φάρμακο θα βοηθήσει επίσης το βήχα.

Για να γεμίσετε τους πόνο - πόνους στο σώμα, πονοκέφαλο, θα πρέπει να λιμοκτονείτε για λίγο.

Η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί με συνηθισμένο βατόμουρο ή με τη βοήθεια κάλτσας ούρων. Το βαμβακερό ύφασμα πρέπει να βυθίζεται στα ούρα του μωρού, να συνδέεται με τα πόδια, να τυλίγεται με μια σακούλα ή να περιτυλίγεται και να τοποθετείται σε κάλτσες - η διαδικασία θα πρέπει να γίνεται μια νύχτα. Αυτό όχι μόνο θα μειώσει τη θερμοκρασία, αλλά θα κάνει και το δέρμα των ποδιών πιο μαλακό και πιο ελαστικό.

Πώς να ανακτήσετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Ανησυχώ. Όταν ήμουν άρρωστος στο σχολείο - αυτό είναι ένα πράγμα. Υπάρχει μια εβδομάδα από ένα κρύο - είναι σαν μια άλλη διακοπές. Αλλά στη δουλειά είναι εντελώς διαφορετική. Ενώ είσαι άρρωστος, το έργο αξίζει τον κόπο. Πολλοί άνθρωποι αφήνουν μια ψυχρή ή οξεία αναπνευστική ασθένεια να πάει μόνη της και να συνεχίσει να πηγαίνει στην εργασία, ακόμη και με πυρετό. Δεν είμαι από αυτούς. Και έχω ένα μυστικό - πώς να ανακάμψει σε μια μέρα χωρίς να αγοράζουν χάπια.

Ο βασικός κανόνας της γρήγορης θεραπείας δεν είναι να περιμένουμε. Μόλις εμφανίστηκαν τα πρώτα σημάδια μιας οξείας αναπνευστικής νόσου - μια ρινική καταρροή, πονεμένα οστά και ένας πονοκέφαλος, αμέσως πάω σπίτι. Αν περιμένετε μέχρι το βράδυ, η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί, και την επόμενη μέρα η θερμοκρασία θα άλμα.

Μόλις φτάσω στο σπίτι, αμέσως βάζω ζεστές κάλτσες, βαμβακερά εσώρουχα και ένα ζεστό σακάκι.

Το επόμενο φάρμακό μου είναι το τσάι. Αλλά το τσάι είναι ασυνήθιστο. Αντί για τη ζάχαρη, προσθέτω 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι, και πίνω ακόμα ζεστό. Αλλά δεν αρκεί για να κάψει τη γλώσσα.

Είναι καλύτερο να πίνετε τσάι στο κρεβάτι, έτσι ώστε όταν περπατάτε από την κουζίνα δεν θα χάσετε τη θερμότητα. Πίνω τσάι σε μικρές γευστικές στιγμές, ενώ ζεσταίνω τη μύτη μου με ατμό.

Μετά το τσάι, φροντίστε να κοιμηθείτε. Πριν, δεν κατάλαβα γιατί οι γονείς μου με έκαναν να κοιμηθώ περισσότερο κατά τη διάρκεια του κρυώματος. Αλλά έχοντας ωριμάσει, κατάλαβα - αυτό είναι πραγματικά το πιο αποτελεσματικό φάρμακο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλη η ενέργεια πηγαίνει στην ανάκαμψη. Αφού κοιμηθήκατε μερικές ώρες, μπορείτε να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα σαν να αντιμετωπίζετε χάπια όλη την ημέρα.

3 προαπαιτούμενα πριν πάτε για ύπνο:

- Ρίξτε τη σταγόνα της μύτης

Ζεστά ρούχα και τσάι χρειάζονται για να πάρουν και να ζεσταίνουν.

Δεν μπορώ να κοιμηθώ με μύξα, γι 'αυτό χρησιμοποιώ σταγόνες. Εάν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πάρετε ένα χάπι από το κεφάλι. Σας συμβουλεύω να σημειώσετε.

Ξέρω ότι πολλοί έχουν κάποιο πρόβλημα - πώς να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή δεν θέλετε να κοιμηθείτε. Για το λόγο αυτό, έχω και πειρατεία. Ο λευκός θόρυβος βοηθά καλύτερα να αποκοιμηθεί. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές λευκού θορύβου στο Διαδίκτυο. Γύρισα γρήγορα στον ύπνο της παραλίας - τα κύματα, τους γλάρους και τον άνεμο.

Ο ύπνος διαρκεί κάθε φορά με διάφορους τρόπους. Κοιμάμαι μια μέση ώρα. Αφού ξυπνήσω, αμέσως αισθάνομαι καλύτερα. Η μύτη δεν τρέχει πλέον, το κεφάλι δεν βλάπτει.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, σιγουρευτείτε για να φάτε. Αλλά ξέρω πότε είσαι άρρωστος, το φαγητό στο στόμα σου δεν ανεβαίνει. Κατά την περίοδο της ασθένειας, η στάση μου απέναντι στα τρόφιμα είναι ένα τέτοιο φάρμακο. Και το φάρμακο, ακόμα και αν είναι πικρό, πρέπει να τρώγεται. Επίσης με φαγητό. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερα να τρώτε σούπα ή ζωμό.

Μετά το μεσημεριανό, πηγαίνετε ξανά για τσάι Το κύριο πράγμα τώρα είναι να κρατήσουμε ζεστό. Το μέλι αυτή τη φορά μπορεί να αντικατασταθεί με μαρμελάδα για χάρη της ποικιλίας.

Μετά τον ύπνο έρχεται το σημείο καμπής. Φαίνεται να είναι καλύτερο, τίποτα πολύ να κάνει, θέλω να σηκωθώ και να κάνω τα αγαπημένα μου πράγματα. Αλλά δεν μπορείτε να σηκωθείτε. Κάτω από το σώμα καταναλώνει την ελάχιστη ποσότητα ενέργειας και όλη η δύναμη πηγαίνει για την καταπολέμηση της νόσου.

Αλλά δεν μου αρέσει να ξαπλώνω και να καθίσω στο ταβάνι. Επιτρέποντας στον εαυτό μου να παίξω λίγο στο Playstation ή να διαβάσω. Εάν έχετε ένα φορητό υπολογιστή, μπορείτε να καθίσετε στο κρεβάτι μαζί του.

Περίπου μια ώρα ή δύο μετά το ξύπνημα, εμφανίζεται ξανά ο μύλος. Για να τα σταματήσω τελικά, έβαλα φωτιά στο λάδι έλατου στον λαμπτήρα αρωμάτων.

Μετά από 2-3 ώρες πηγαίνω πάλι για τσάι. Μέχρι αυτή τη φορά θέλω να κοιμηθώ και πάλι. Πίνω τσάι και κοιμάμαι.

Προσοχή! Πριν πάτε για ύπνο για δεύτερη φορά, βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο. Είναι καλύτερο να ανοίξετε το παράθυρο ενώ παραμείνετε στην κουζίνα. Στο δωμάτιο για την ημέρα συσσωρεύονται κηλίδες του ιού. Εάν δεν αερίζεται, η ασθένεια μπορεί να επανέλθει. Το καθιστικό στο ανοιχτό παράθυρο είναι επίσης αδύνατο - ένα κρύο θα επιστρέψει.

Μετά από ένα δεύτερο ύπνο, μπορεί να εμφανιστεί μια ρινική διαρροή. Όπως και πριν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρινικές σταγόνες ή λάμπα αρωμάτων. Και μπορείτε μόνο να φυσήξετε τη μύτη σας.

Το βράδυ επιτρέπω στον εαυτό μου να βγει από το κρεβάτι. Τότε ποιος που - δείπνο ή να καθίσει στον υπολογιστή. Το κύριο πράγμα - μην ξεχνάτε κάθε ώρα για να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι με μέλι.

Αν το κρύο πιάσει το πρωί, μέχρι τις 20:00 θα πρέπει να είναι πολύ καλύτερα. Πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ξανακάνετε δείπνο. Το δείπνο είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση της ενέργειας. Τι να κάνετε αν δεν θέλετε να φάτε; Εδώ έρχομαι και πάλι στη σκέψη "Anya, αυτό δεν είναι δείπνο. Πίνω χάπια. "

Τέλος, υπάρχει μόνο ένα όνειρο - νύχτα. Τη νύχτα, πραγματική μαγεία συμβαίνει. Αλλά πρώτα πρέπει να προετοιμαστείτε - να πιείτε τσάι. Ακόμη και πριν πάτε για ύπνο, θέλω πραγματικά να βγάλω τα ζεστά παντελόνια και τις κάλτσες μου. Επιτρέπω στον εαυτό μου να βγάλει τα εσώρουχά μου, αλλά δεν βγάζω τις κάλτσες, τα παντελόνια και τα πουλόβερ μου.

Τι συμβαίνει το πρωί; Ξυπνάω υγιής και δυνατός, δεν υπάρχει ίχνος ψυχρού.

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχει μια αλίευση στη ζωή μου hacking - δεν υπάρχουν μαγικές τεχνικές εδώ. Το μόνο που χρειάζεται για μια γρήγορη ανάκαμψη είναι να πάει στο σπίτι με τα πρώτα σημάδια της ασθένειας. Και μια μέρα εντατικής θεραπείας είναι καλύτερη από μια εβδομάδα που προσπαθεί να απαλλαγεί από τα συμπτώματα. Αν ξεκινήσετε τη θεραπεία από την πρώτη ώρα, μπορείτε ακόμη και να κάνετε χωρίς χάπια.

Αλλά! Φυσικά, όλα αυτά είναι μεμονωμένα - ο χρόνος και η ευκολία της ανάκτησης εξαρτάται από την ασυλία, την ηλικία, τον ιό. Δεν θα πω ότι μια τέτοια θεραπεία βοηθά στο 100% των περιπτώσεων. Αλλά η θεραπεία θα είναι σίγουρα ταχύτερη εάν ξεκινήσουμε αμέσως, και δεν περιμένουμε το βράδυ, ή αυτό θα περάσει από μόνο του.

Επιπλέον, η θεραπεία της νόσου σε ήπια μορφή είναι σαν μια άλλη ημέρα μακριά. Εδώ είναι μόνο 2 κανόνες - δεν λειτουργούν. Αλλά αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να καθίσετε, να πάτε κάπου. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να ξαπλώσετε. Γιατί λοιπόν; Πάντα ονειρευόμαστε να κοιμηθούμε, θέλουμε να ψέμαμε λίγες μέρες, αλλά όταν πρόκειται για ασθένεια, θέλουμε απλώς να το επαναλάβουμε και να μετατρέψουμε το νοσοκομείο σε μια μέρα που μπορείτε να ξανακάνετε όλα τα πράγματα. Αλλά όχι. Απλά πρέπει να πίνετε τσάι, να κοιμηθείτε και να απολαύσετε τη ζωή.

Μπουκέτο- "Ακαδημαϊκός". Πώς να ανακτήσετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Ο κατάλογος των ασθενειών που αντιμετωπίζει η ρίζα του ράμφους περιλαμβάνει ηπατίτιδα, όγκους του ήπατος και ακόμη και κίρρωση!

Στον αριθμό 34 "ΟΕΕ" για το 2016, είπαμε για την τύχη της κληρονομικής βοτανολόγος Έλενα Ζαίτσεβα. Σε αυτό το τεύχος η Elena Fedorovna μοιράζεται τη μοναδική της εμπειρία.

Βάζα από πέτρες

- Το φθινόπωρο, μπορείτε ακόμα να συλλέξετε μια σειρά χρήσιμων φυτών. Πρώτα απ 'όλα, το knotweed (ορειβάτης). Το knotweed έχει πολύ θρεπτικά σπόρους, χάρη στα οποία τα πουλιά κερδίζουν δύναμη για το χειμώνα - αν δεν υπήρχαν knotweed, πολλά πουλιά θα είχαν πεθάνει. Ο ορειβάτης είναι πλούσιος σε άλατα πυριτίου και συνεπώς συνθλίβει πέτρες στη χοληδόχο κύστη, στην ουροδόχο κύστη και στους νεφρούς. Ο κόμπος "γρατζουνίζει" αυτές τις πέτρες έτσι ώστε να μετατραπούν σε άμμο. Ο κόμπλεξ αντιμετωπίζει τη φυματίωση, κυστίτιδα, χολοκυστίτιδα, πεπτικό έλκος, ρευματισμούς, παχυσαρκία, νευρική εξάντληση, αδένωμα του προστάτη στους άνδρες, βοηθά στον πόνο της πλάτης και των αρθρώσεων.

Είναι απαραίτητο να στεγνώνετε το ορειβατικό πουλί, καθώς και οποιοδήποτε χόρτο, σε σκοτεινό, αεριζόμενο χώρο. Η τσάντα όπου φυλάσσετε το γρασίδι πρέπει να είναι από φυσικό ύφασμα ή χαρτί.

Μπορείτε επίσης να σκάψετε τη ρίζα του ράμφους για ένα κιβώτιο πρώτων βοηθειών, το οποίο καλώ ακαδημαϊκό λόγω της ικανότητάς του να θεραπεύει πολλές ασθένειες. Αντιμετωπίζει διαβήτη, βρογχίτιδα, antritis, ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, οστεοχονδρόζη, κάταγμα οστών, αρτηριοσκλήρωση, ασθένειες των αυτιών, χρόνια στεφανιαία ανεπάρκεια.

Ο κατάλογος των ασθενειών που αντιμετωπίζει η ρίζα του ράμφους περιλαμβάνει ηπατίτιδα, όγκους του ήπατος και ακόμη και κίρρωση! Αντιμετωπίζει τη χολοκυστίτιδα, τη νεφρική νόσο, συνθλίβει τις πέτρες στα νεφρά και τη χοληδόχο κύστη. Είναι επίσης σε θέση να θεραπεύσει από την παράλυση - κανένα άλλο φυτό δεν μπορεί να το κάνει αυτό. Προσθέστε ότι η ρίζα του brudock αντιμετωπίζει τη γρίπη, ανακουφίζει τη θερμοκρασία. Είναι απαραίτητο να σκάβουμε τη ρίζα ενός φυτού με μεγάλα, δυνατά φύλλα. Κόκκος, ο οποίος έριξε το βέλος δεν ταιριάζει, επειδή η ρίζα έδωσε όλη τη δύναμη στην ανθοφορία.

Πυρία από το έκζεμα

Αποθηκεύστε στη ρίζα του σιταριού. Θεωρείται ζιζάνιο και στην πραγματικότητα αντιμετωπίζει πολλές ασθένειες. Πρώτα απ 'όλα, αποκαθιστά τον μεταβολισμό. Χρησιμοποιείται σε σταγόνες, οιδήματα ποικίλης προέλευσης, κυστίτιδα, ακράτεια ούρων, πέτρες στα νεφρά και τη χοληδόχο κύστη, όλες οι ασθένειες των πνευμόνων, τα νεφρά, η χρόνια βρογχίτιδα, οι εντερικές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση. Οι ρίζες του σιταριού χρησιμοποιούνται ως αναλγητικό για την ουρική αρθρίτιδα, τον ρευματισμό, τον οσφυαλγία, την αρθρίτιδα. Χυμοί και αφέψημα των φρέσκων φυτών μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, βοηθά με μερική απώλεια της όρασης. Η ρίζα του σιταριού θεραπεύει την οστεοχονδρόζη, τη δυσλειτουργία των ωοθηκών στις γυναίκες, την πνευμονική φυματίωση, την εξιδρωτική διάθεση, τη φουρουλίωση. Εκτός από τις δερματικές παθήσεις: εγκαύματα, κοιλιακούς, έκζεμα, τροφικά έλκη, τριχόπτωση, πυώδη πληγές, ψωρίαση.

Πώς να κάνετε μια έγχυση των ριζών

Οι ρίζες σκάβουν, πλένονται, στεγνώνουν. Μια κουταλιά της σούπας ριζωμένες ρίζες ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Βράζετε για 10 λεπτά.

2 ώρες για να επιμείνει. Στρώνετε και πίνετε μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να πιείτε τη συλλογή των ριζών του κολλιτσίδα, το χόρτο σιτάρι και την πικραλίδα (θα πρέπει να συλλέγονται μόνο την άνοιξη) σε ίσες αναλογίες ή μια ρίζα κάθε: εβδομάδα - κολλιτσίδα, εβδομάδα - πικραλίδα, εβδομάδα - χόρτο σιταριού. Η έγχυση Brew είναι απαραίτητη το πρωί κάθε μέρα.

Πώς να κάνετε μια έγχυση των βοτάνων

Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας κορυφή, ρίξτε σε ένα πορσελάνη ή σμάλτο βραστήρα (σε καμία περίπτωση σε ένα θερμοσόκ) και ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Αφήστε το να καθίσει κάτω από μια πετσέτα για 30 λεπτά. Στέλεχος μέσω δύο ή τριών στρωμάτων γάζας ή ένα φίλτρο και να πιείτε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Η έγχυση Brew είναι απαραίτητη το πρωί κάθε μέρα.

Οι εγχύσεις πρέπει να πίνουν ένα μήνα, έπειτα ένα διάλειμμα εβδομάδας και πάλι ένα μήνα για να πίνουν βότανα. Συνεχίστε σε αυτή τη σειρά για αρκετούς μήνες ή περισσότερο, μέχρι να ολοκληρωθεί η ανάκτηση.

Συνέχεια - στα πλησιέστερα δωμάτια.

Πώς να ανακτήσετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Ο καθηγητής Sergey Bubnovsky δημιούργησε το δικό του σύστημα ανάκτησης - κινησιοθεραπεία, που βασίζεται όχι στα ναρκωτικά, αλλά στην κίνηση. Είναι άχρηστο να ελπίζετε για ένα μαγικό χάπι, πρέπει να εμπιστευτείτε το σώμα σας και να το υποστηρίξετε με την άσκηση.

Ο Σεργκέι Μιχαΐλοβιτς Μπουμπνόσκι μιλά συνεχώς για τη μέθοδο του σε όλους όσους θέλουν να είναι υγιείς:

"Εγώ ο ίδιος έσπασε κάποτε από τα ανθεκτικά πόδια της νόσου και για πολλά χρόνια κάθε πρωί παίρνω ένα κρύο λουτρό, ασχολούμαι με προσομοιωτές... Αργά ή γρήγορα, όλοι έρχονται να κάνουν γυμναστική. Οι ασθενείς μου με σοβαρές καρδιολογικές παθήσεις, έχοντας αρχίσει να ασκούν ασκήσεις σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σύστημα, έμειναν έκπληκτοι για τα ιατρικά φαινόμενα που τους συνέβησαν.

Φυσικά, το πιο απλό είναι να καταπιείτε ένα χάπι για πίεση. Αλλά μην καταπιείτε, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε εκείνους τους πόρους του σώματος που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη συνεχή αύξηση της πίεσης. Κανένας καρδιολόγος στον κόσμο δεν μου έδειξε έναν ασθενή που θεραπεύτηκε από υπέρταση με λήψη φαρμάκων.

- Μετά από 40 χρόνια, οι γιατροί συμβουλεύουν να παίρνουν χάπια. Και αντί να υπολογίσετε γιατί έχετε πόνο στο στήθος, πηγαίνετε στο φαρμακείο και παίρνετε φάρμακα που υποτίθεται ότι δημιουργούν την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει προφύλαξη, η ασθένεια επιδεινώνεται. Επειδή ο πόνος πίσω από το στέρνο είναι αποτέλεσμα της αδιαθεσίας του σώματος, όχι της αιτίας Πρέπει να καταλάβουμε τι συμβαίνει με την καρδιά, με τα σκάφη. Δεν είδα υγιείς ανθρώπους να φεύγουν από το νοσοκομείο, είδα τους επιζώντες. Για κάποιο λόγο, πιστεύεται ότι σε κίνηση ένα άτομο σίγουρα θα αρρωστήσει, αλλά ξαπλωμένο στο κρεβάτι θα ανακάμψει. Αλλά, όπως γνωρίζετε, κάτω από μια πέτρινη πέτρα, το νερό δεν ρέει. Και εγώ ο ίδιος πήγα από ένα άτομο με ειδικές ανάγκες σε ένα εντελώς υγιές άτομο σήμερα.

- Με οξύ πόνο, εφαρμόζουμε μια κρύα συμπίεση, ανακουφίζοντας το πρήξιμο, βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία. Ο πόνος είναι πάντα οίδημα, συσσώρευση υγρού. Και πρέπει να κάνετε ασκήσεις που θα αντλούν ρευστό από τις αρθρώσεις. Η στηθάγχη είναι επίσης φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης του αγγείου. Και υπάρχει πόνος πίσω από το στέρνο. Και εμείς, αντί να κάνουμε ασκήσεις, αντλώντας αυτή την περιοχή του σκάφους, πηγαίνουμε στο κρεβάτι και αρχίζουμε να καταπιούμε χάπια. Αλλά δεν έβλεπα ούτε ένα άτομο που να «σπαταλάει» να ξαπλώνει, να καταπιεί χάπια.

Οι ασθενείς με ρωτούν: "Και τι, τώρα όλη μου τη ζωή να κάνω γυμναστική;". Αλλά βουρτσίζετε τα δόντια σας, πλύνετε το πρόσωπό σας. Κάντε γυμναστική, όταν βγήκατε από τον πόνο, από αναπηρία - ευχαρίστηση. Για μένα, η μόνη πραγματικά ευτυχισμένη ώρα της ημέρας είναι όταν γυμνάζομαι το πρωί. Ως αποτέλεσμα, δεν γερνάτε, αλλά είστε νεότεροι. Σε ένα πρόσωπο που ασκεί τακτικά πρακτική, εμφανίζονται νέοι αντί των παλιών κυττάρων.

- Να είστε βέβαιος να κάνει καταλήψεις, pushups, ασκήσεις για τον Τύπο. Πάρτε κατά κανόνα: μια ώρα εργασίας - κάθισε 30 φορές. Και θα ήταν καλό να ξεκινήσετε το πρωί με ένα κρύο μπάνιο - 5 δευτερόλεπτα. Και να είστε βέβαιος να βουτήξει. Μπορείτε να πάρετε ένα ντους, αλλά είναι χειρότερο. Το ντους σπάει την ενέργεια, το λουτρό - συλλέγει. Εάν κάθεστε καθημερινά με την πλάτη σας ευθεία (10 φορές μια γουλιά νερό, 10 φορές μια γουλιά νερό) πολλά προβλήματα θα εξαφανιστούν. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνους που κάθονται στον υπολογιστή πολύ - λογιστές, σχεδιαστές, προγραμματιστές.

Πώς μπορείτε να ανακτήσετε από ένα κρύο σε μια ημέρα;

Η θεραπεία για ένα κρύο σε μια ημέρα είναι δύσκολη, αλλά είναι δυνατή. Απαιτούνται μόνο αμέσως τα κατάλληλα μέτρα. Συχνά ένα κρυολόγημα με βήχα, ρινική καταρροή, πονόλαιμο, ιογενή εξάνθημα στο χείλος και τη μύτη, πυρετό που έχει συλληφθεί. Διαρκεί συνήθως περίπου μια εβδομάδα για θεραπεία. Αλλά μερικές φορές πρέπει να τεθεί σε τάξη μέσα σε μία μόνο μέρα. Σε αυτή την περίπτωση, η θέρμανση, οι ειδικές προετοιμασίες και οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν στο σπίτι.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Η γυναίκα του περιουσιακού στοιχείου Νίνα: "Τα χρήματα θα είναι πάντοτε σε αφθονία αν τεθούν κάτω από το μαξιλάρι." Διαβάστε περισσότερα >>

Για τα κρυολογήματα, πρέπει πρώτα να παραμείνετε στο σπίτι για τουλάχιστον 1 ημέρα. Αυτή τη φορά απαιτείται για την αποκατάσταση του σώματος, για να απαλλαγούμε από δυσάρεστα συμπτώματα.

Μετά την επίλυση του προβλήματος με ένα επιπλέον Σαββατοκύριακο, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία στο σπίτι. Η θεραπεία συνολικά θα είναι αρκετά εντατική, καθώς χρειάζεται να έχετε χρόνο για να ανακάμψετε σε μία μόνο ημέρα και να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα θεραπείας, το οποίο είναι πραγματικά σχεδιασμένο για μια εβδομάδα.

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρυολόγημα, πρέπει να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα:

1. 1. Πάρτε ντυμένο θερμότερο και αερίστε καλά το δωμάτιο. Καλύτερα αυτή τη στιγμή να βρίσκεστε σε άλλο δωμάτιο. Η διαδικασία πρέπει να γίνει για να απαλλαγούμε από τους ιούς και να κορεστεί ο αέρας στο δωμάτιο με οξυγόνο. Μετά τον αερισμό, κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες. Επιπλέον, δεν πρέπει να επιτρέπεται ψυχρός αέρας. Επιπλέον, συνήθως την πρώτη ημέρα ένα άτομο πάσχει από ρίγη, έτσι ώστε η θερμότητα είναι εξαιρετικά απαραίτητη.
2. 2. Φορέστε μαλλί ή άλλες πολύ ζεστές κάλτσες, πουλόβερ, κασκόλ, καλύψτε με μια κουβέρτα. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει ζεστό.
3. 3. Τοποθετήστε τα μπαλώματα μουστάρδας σε κάλτσες. Μέσα διαστέλλονται αιμοφόρα αγγεία. Εάν λείπουν αυτά τα μπαλώματα, συνιστάται να καλέσετε σε μια μικρή λεκάνη με ζεστό νερό. Στα ζεστά πόδια της. Μετά τον ατμό, φορέστε τις κάλτσες για να παραμείνετε ζεστές περισσότερο. Μετά το ζέσταμα πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, αλλά όχι περισσότερο από 38 ° C, τότε σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να πυροβολήσει, δεδομένου ότι το σώμα καταπολεμά λοιμώξεις με αυτόν τον τρόπο. Η λήψη ναρκωτικών από τη φωτιά θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά ζεστά υγρά. Κατάλληλο τσάι:

Συστατικό

Εφαρμογή

1. 1. Αναμίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζας γλυκόριζας με ένα ποτήρι βραστό νερό.
2. 2. Επιμείνετε 10 λεπτά.
3. 3. Πίνετε όπως το συνηθισμένο τσάι.

Πάρτε αυτό το εργαλείο 3-4 φορές την ημέρα. Το γλυκόριζα περιέχει φυσική ζάχαρη, η οποία θα δώσει στο σώμα περισσότερη ενέργεια. Το ποτό μειώνει τον πονόλαιμο, καταστέλλει το βήχα

1. 1. Ρίξτε 0,5 κουτ. ξηρά φύλλα με ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
2. 2. Περιμένετε 10 λεπτά.
3. 3. Πίνετε τσάι 3 φορές την ημέρα.

Η θεραπεία διαρκεί 3 ημέρες. Αυτό το εργαλείο βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από βήχα. Το θυμάρι έχει βακτηριοκτόνο και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.

Συνιστάται να προσθέσετε αυτό το βότανο στο συνηθισμένο εδέσμευση κατά την προετοιμασία του ποτού. Το Peppermint βοηθάει στην καταπολέμηση της γρίπης και του κρυολογήματος

Θα πρέπει επίσης, όπως το μέντα, να προστεθεί στα κανονικά φύλλα τσαγιού μαύρου, πράσινου ή άλλου τσαγιού βοτάνων.

Προσθέστε σε άλλο φυτικό, πράσινο ή μαύρο τσάι

1. 1. Γεμίστε μια τρύπα χόρτου με ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
2. 2. Επιμείνετε 5 λεπτά.

Μέσα για να πιει πριν από τον ύπνο. Ανακουφίζει γρήγορα τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Συνιστάται να προσθέσετε μέλι σε ποτά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κοινό κρυολόγημα συνοδεύεται από κρύο. Για να το ξεφορτωθείτε γρήγορα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές:

1. 1. Λιπάνετε στο εσωτερικό του το χυμό αλόης ή τις ρινικές διόδους Kalanchoe. Μπορείτε να θάβετε το χυμό του φυτού - 3 σταγόνες.
2. 2. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε 100 ml ζεστού νερού και χρησιμοποιήστε για να πλύνετε τη μύτη - για να τραβήξετε υγρό μέσα από ένα ρουθούνι, κλείνοντας το άλλο και στη συνέχεια αντίστροφα.
3. 3. Αναμίξτε το ζεστό βούτυρο και το αλάτι. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να λιπάνετε τη μύτη έξω.
4. 4. Κόψτε το κρεμμύδι και εισπνέετε με ζεύγη.
5. 5. Τρίψτε το σκόρδο και εισπνεύστε την εξάτμισή του.
6. 6. Βάλτε το turunda (διπλωμένη γάζα σε διάφορα στρώματα) στη μύτη, που έχει βρεθεί σε ένα διάλυμα λαδιού βιταμίνης Α (μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο).

Από τις προετοιμασίες για το κοινό κρυολόγημα, οι Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin είναι αποτελεσματικές.

Μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από το βήχα με τη βοήθεια του λίπους badger:

1. 1. Λιώστε 100 g του προϊόντος.
2. 2. Προσθέστε λίγο σκόνη κακάου, μέλι και 50 γραμμάρια βούτυρο και θρυμματισμένα φύλλα αλόης.
3. 3. Προσθέστε 5 g πρόπολης και μούμια, 50 g αλκοόλης.
4. 4. Ζυμώστε προσεκτικά για να αποκτήσετε μια ομοιογενή μάζα.
5. 5. Αντιμετωπίστε το στήθος, την πλάτη, τα πόδια.

Το βότανο βοηθάει στον βήχα: θυμάρι, γλυκό τριφύλλι, ελεκαμπάν, ελάφι, μανδύα, καλαμπόκι, ρίγανη:

1. 1. Ρίξτε 1 κουτ. κάθε βότανο 200 ml βραστό νερό.
2. 2. Επιμείνετε 15 λεπτά.
3. 3. Πίνετε 20 ml μετά από κάθε γεύμα.

Απαιτείται επίσης εισπνοή ατμού:

1. 1. Ρίξτε βραστό νερό μέσα στην κατσαρόλα.
2. 2. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου.
3. 3. Εισπνεύστε ατμούς για 10 λεπτά.

Μπορείτε να βράσετε απλά τις πατάτες με τη φλούδα και να αναπνεύσετε πάνω από το τηγάνι, καλυμμένο με μια πετσέτα.

Εάν ο λαιμός αρχίσει να βλάπτει, τότε συνιστάται να το ξεπλύνετε με Furacilin, ένα αφέψημα του χαμομηλιού, του φασκόμηλου (1 κουταλάκι των πρώτων υλών για να επιμείνει σε 200 ml βραστό νερό). Μπορείτε να διαλύσετε 8 σταγόνες βάμματος αλκοόλης ιωδίου σε 200 ml ζεστού νερού και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι. Προαιρετικά διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας. l ξύδι μήλου μήλου σε ένα φλιτζάνι νερό.

Από το κρύο βοηθάει πολλά εργαλεία που μπορούν να παρασκευαστούν από αιθέρια έλαια, βότανα, διάφορα τρόφιμα:

Συστατικά

Μαγειρική

Εφαρμογή

Μέλι, Λεμόνι και Τζίντζερ

1. 1. Ξεφλουδίστε και φλούστε 1 λεμόνι και κόψτε το σε φέτες.
2. 2. Τρίψτε περίπου 300 g ρίζας τζίντζερ σε ένα μύλο για το κρέας, ανακατέψτε με λεμόνι.
3. 3. Προσθέστε 200 γραμμάρια μελιού, ανακατέψτε τα πάντα καλά

Πιείτε 1 κουτ. κεφάλαια πριν από τα γεύματα, αραιωμένα σε συνηθισμένο τσάι ή νερό.

Για προφύλαξη, 1 δόση ανά ημέρα είναι αρκετή, και για κρυολογήματα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μείγμα 3 φορές.

Μέσα εξαλείφει τη φλεγμονή, επιβραδύνει την εξέλιξη της γρίπης, κρυολογήματα

1. 1. Τρίψτε το σκόρδο σε μύδια.
2. 2. Ανακατεύουμε σε ίσα μέρη με το μέλι.
3. 3. Επιμένετε 3 ώρες σε κρύο μέρος

Σύνθεση πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l πριν από τον ύπνο. Η θεραπεία διαρκεί 5 ημέρες.

Το εργαλείο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφει τους ιούς και τα βακτηρίδια

Ανακατέψτε 100 γραμμάρια βότκας και ένα τσίμπημα μαύρου ή κόκκινου πιπεριού

Πιείτε σε μια γουλιά κατά την κατάκλιση. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να ιδρώσετε.

Το ποτό έχει ένα φαινόμενο θέρμανσης.

1. 1. Βάλτε τα μούρα σε ένα γυάλινο βάζο.
2. 2. Συμπληρώστε με βότκα.
3. 3. Αφήστε το ψυγείο για αποθήκευση

Μέσα σταθεροποιεί τη θερμοκρασία, θερμαίνει. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε 2 κουτ. σε τακτικό τσάι. Μετά από αυτό θα πρέπει να ιδρώτα

1. 1. Ρίξτε ένα ποτήρι νερό στο δοχείο και βράστε.
2. 2. Προσθέστε μια πρέζα γαρύφαλλου, γλυκάνισου, κάρδαμο και κανέλα.
3. 2. Επιμείνετε 10 λεπτά.
4. 4. Ρίξτε 1 λίτρο κόκκινου κρασιού (ξηρό ή ημιδιακό είναι το καλύτερο).
5. 5. Προσθέστε τριμμένο φλούδα λεμονιού και μερικές φέτες μήλου.
6. 6. Θερμάνετε στους 80 ° C.
7. 7. Επιμείνετε μισή ώρα.
8. 8. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι

Μέσα ζεσταίνει, εξαλείφει τη φλεγμονή. Συνιστάται να πιείτε πριν από τον ύπνο.

1. 1. Βράστε ένα ποτήρι γάλα.
2. 2. Ψύξτε και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι

Το εργαλείο βοηθά με οποιοδήποτε κρύο, ακόμη και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Πίνετε ολόκληρο το ποτό και καλύψτε με ζεστή κουβέρτα. Δεν μπορείτε να πάρετε το φάρμακο εάν η θερμοκρασία του σώματος υπερβαίνει τους 38 0C

1. 1. Θερμαίνετε σε ένα λουτρό νερού 1 g κεριού, 3 g έλαιο καρύδας και 7 g βούτυρο shea.
2. 2. Ψύξτε μέχρι το μείγμα να είναι ζεστό αλλά όχι ζεστό.
3. 3. Προσθέστε 1 σταγόνα λάδι λεβάντας, δέντρο τσαγιού, 2 σταγόνες έλατου ελαίου και 3 σταγόνες ευκαλύπτου και λεμονιού.

Εφαρμόστε βάλσαμο στο στήθος, την πλάτη και το πόδι, τρίψτε. Στη συνέχεια φοράτε ζεστά ρούχα.

1. 1. Λιώστε 4 g κηρού σε ατμόλουτρο και προσθέστε 20 ml οποιουδήποτε φυτικού ελαίου.
2. 2. Ρίξτε 15 ml βουτύρου κακάο.
3. 3. Ψύξτε και προσθέστε 20 σταγόνες λάδι φασκόμηλου και 10 σταγόνες έλαιο έλαιο.

Τρίψτε το στήθος, την πλάτη και τα πόδια

Όλα αυτά τα εργαλεία είναι πολύ αποτελεσματικά και θα βάλουν γρήγορα ένα πρόσωπο στα πόδια του, ακόμη και με ένα δυνατό κρύο. Απελευθερώνουν ένα κρύο, βήχα, πονόλαιμο. Ωστόσο, τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν προϊόντα με βάση το οινόπνευμα - τέτοια σκευάσματα είναι κατάλληλα μόνο για ενήλικες.

Πώς να ανακάμψει γρήγορα από ένα κρύο - που θα βοηθήσει για 1 βράδυ

Τα κρύα συμβαίνουν αρκετά συχνά. Συνοδεύονται από δυσάρεστες εκδηλώσεις και μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Για να αντιμετωπιστεί η παθολογία και να αποφευχθεί η εμφάνιση επικίνδυνων επιπλοκών, είναι απαραίτητο να ληφθούν έγκαιρα μέτρα.

Έτσι, πώς να ανακάμψει γρήγορα από ένα κρύο;

Η ουσία της παθολογίας

Τα κρύα καλούν κάθε αναπνευστική παθολογία που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και επαφή με ένα άρρωστο άτομο. Εάν διαπιστωθεί ότι η αιτία της νόσου είναι ένας ιός, ονομάζεται ARVI.

Δεδομένου ότι το κοινό κρυολόγημα μπορεί να έχει διαφορετική φύση και αιτίες εμφάνισης, η κλινική εικόνα της πάθησης μπορεί να διαφέρει. Ωστόσο, υπάρχουν κοινά συμπτώματα:

Για την εξάλειψη του κρυολογήματος σε 2 ημέρες, πρέπει να ληφθούν άμεσα μέτρα. Εάν αυτό δεν γίνει, η παθολογία μπορεί να καθυστερήσει ή ακόμα και να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Γενικές συστάσεις για ανάκτηση

Για να ανακάμψει γρήγορα και να αποτρέψει την εμφάνιση αδυναμίας μετά από ένα κρύο, κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά συστάσεων:

1. Συμμορφωθείτε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Το σώμα δαπανά πολύ μεγάλη προσπάθεια για την καταπολέμηση της νόσου, γι 'αυτό χρειάζεται μια καλή ανάπαυση. Εάν συνεχίζετε να οδηγείτε μια φυσιολογική ζωή, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών - παθήσεων του νευρικού συστήματος, των πεπτικών οργάνων, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
2. Πιείτε πολλά. Εξαιτίας αυτού, θα είναι δυνατό να αφαιρεθούν τα προϊόντα αποσύνθεσης παθογόνων παραγόντων και να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, φυτικά εκχυλίσματα - φέτα, χαμομήλι, καλέντουλα. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμα ποτά από τα μούρα - σμέουρα ή σταφίδες.
3. Ακολουθήστε τη διατροφή. Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλείονται λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά τρόφιμα. Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τα ελαφρά τρόφιμα στον ατμό. Επίσης αξίζει να συμπεριληφθούν στο μενού γαλακτοκομικά προϊόντα, ζωμοί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, βραστά λαχανικά, δημητριακά. Οι γιατροί συμβουλεύουν να εγκαταλείψουν εντελώς τη χρήση οινοπνεύματος, καφέ και καπνίσματος.
4. Κάνετε εισπνοή, συχνά αέρα στο δωμάτιο, περπατήστε στον καθαρό αέρα.

Φάρμακα για γρήγορη ανάρρωση από κρύο

Για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα σε σύντομο χρονικό διάστημα, πρέπει να λάβετε ειδικά φάρμακα. Η συγκεκριμένη ουσία θα πρέπει να επιλέγεται από το γιατρό ανάλογα με την κλινική εικόνα της νόσου.

Συμπτωματικές θεραπείες

Για τα κρυολογήματα, είναι χρήσιμο να πίνετε ειδικά τσάγια. Σας επιτρέπουν να εξαλείψετε πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα και πυρετό. Ωστόσο, με την αιτία του κρυολογήματος, τέτοια κεφάλαια δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν. Συνιστάται συνήθως να παίρνετε 2-4 φακελάκια την ημέρα για όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες.

Μπορείτε να πίνετε αυτά τα φάρμακα:

1. Ferwex. 1 τσάντα των κεφαλαίων που αναμιγνύεται με ζεστό νερό και αμέσως ποτό. Συνιστάται να πίνετε 2-3 φακελάκια την ημέρα. Συνιστάται να γίνει αυτό μεταξύ των γευμάτων. Μην υπερβαίνετε τη δόση των 4 φακελάκια την ημέρα.
2. Pharmacytron. 1 τσάντα θα πρέπει να αναμιγνύεται με ζεστό νερό και να πιει. Πίνετε με ένα διάστημα 3-4 ωρών. Η μέγιστη ημερήσια ένταση είναι 3 φακελάκια. Το εργαλείο συνταγογραφείται για ενήλικες και παιδιά μετά από 14 χρόνια. Το φάρμακο απαγορεύεται να χρησιμοποιεί περισσότερο από 5 ημέρες.

Ανοσοδιαμορφωτές

Αυτά τα εργαλεία αυξάνουν την άμυνα του σώματος και συμβάλλουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Τα πιο αποτελεσματικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Κυκλοφερόνη. Αυτό το εργαλείο έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης και δεν προκαλεί βλάβη στην υγεία. Επειδή χορηγείται σε παιδιά ηλικίας άνω των 4 ετών. Σε ηλικία 4-6 ετών, χορηγείται 1 δισκίο την ημέρα, σε 6-11 χρόνια, η δόση αυξάνεται σε 2 δισκία την ημέρα. Μετά από 12 χρόνια, επιτρέπεται η λήψη 3 δισκίων. Οι ενήλικες λαμβάνουν συνήθως 2-4 δισκία από την ουσία. Η θεραπεία διαρκεί 10-20 ημέρες - εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου.
2. Αμιξίνη. Με την ανάπτυξη κρυολογήματος, συνταγογραφούνται 6 χάπια για ενήλικες ασθενείς. Τις πρώτες 2 ημέρες συνταγογραφείται 1 δισκίο την ημέρα. Στη συνέχεια, συνιστάται να παίρνετε 1 δισκίο κάθε 2 ημέρες.

Φάρμακα για ρινίτιδα, βήχα και πονόλαιμο

Τα συμπτώματα που συχνά συνοδεύουν ένα κρυολόγημα θα πρέπει να εξαλειφθούν χωριστά. Εφαρμόστε σταγόνες και σπρέι για να πολεμήσετε με κρύο, συνιστάται να παίρνετε σιρόπια για θεραπεία βήχα. Για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο, χρησιμοποιήστε διαφορετικές καραμέλες και μίγματα.

Για να θεραπεύσουν τον βήχα, συχνά χρησιμοποιούν μια συνάδα. Τα παιδιά ηλικίας άνω των 13 ετών και οι ενήλικες λαμβάνουν 3 κουτάλια τρεις φορές την ημέρα. Τα παιδιά ηλικίας 3-6 ετών παρουσιάζουν 1 μικρή κουταλιά της θεραπείας τρεις φορές την ημέρα. Σε 6-12 χρόνια, 2 μικρά κουτάλια συνταγογραφούνται 3 φορές την ημέρα. Για τα μικρότερα παιδιά, ο γιατρός συνιστά τη χρήση και τη δοσολογία.

Επιπλέον, για τη θεραπεία του βήχα που χρησιμοποιεί τέτοιες ουσίες:

Για να αντιμετωπίσετε το κρύο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε Naphthyzinum. Οι ενήλικες διορίζουν 1-2 σταγόνες κεφαλαίων. Είναι θαμμένοι 2-3 φορές την ημέρα. Παιδιά που εγχύονται με διάλυμα 0.05% του φαρμάκου 1-2 φορές την ημέρα. Ενιαία δόση - 1-2 σταγόνες.

Για να αντιμετωπίσετε έναν πονόλαιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία καραμελών - για παράδειγμα, Strepsils. Τα παιδιά μετά από 5 χρόνια και οι ενήλικες ασθενείς θα πρέπει να διαλύουν 1 κομμάτι με ένα διάλειμμα 3-4 ώρες. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερα από 8 τεμάχια την ημέρα.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσφορίας στο λαιμό:

Βιταμίνες για γρήγορη αποκατάσταση της ανοσίας

Οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Φυσικά, δεν θα επιτρέψουν να θεραπεύσουν ένα κρύο όλη τη νύχτα, αλλά θα βελτιώσουν σημαντικά την πρόγνωση. Είναι προτιμότερο να λαμβάνετε βιταμίνες από τα τρόφιμα. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό δεν αρκεί. Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, να συνταγογραφήσετε τέτοιες ουσίες:

1. Βιταμίνες D. Το στοιχείο αυτό θεωρείται αναπόσπαστο μέρος του μεταβολισμού του φωσφόρου και του ασβεστίου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τα κρυολογήματα.
2. Οι βιταμίνες της ομάδας Β. Οι βελτιώσεις εισέρχονται στο αίμα άλλων χρήσιμων στοιχείων. Αυτές οι ουσίες διεγείρουν την παραγωγή αντισωμάτων που παρέχουν υψηλή δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.
3. Βιταμίνη C. Η ουσία ταχέως αντιλαμβάνεται με παθογόνους παράγοντες και παρέχει ανοσία, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.
4. Η βιταμίνη Ε βοηθά να αντιμετωπίσει τις ελεύθερες ρίζες.

Αποτελεσματικά αντι-ψυχρά λαϊκά φάρμακα

Για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, πρέπει να εφαρμόσετε σπιτικές συνταγές. Φυσικά, δεν θα επιτρέψουν να αντιμετωπίσουν ένα κρύο σε ένα βράδυ, αλλά θα βελτιώσουν τις προβλέψεις. Τα πιο αποτελεσματικά μέσα περιλαμβάνουν τα εξής:

1. Λουτρά ποδιών. Αυτός είναι ένας γρήγορος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα κρύο. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό είναι το λουτρό με μουστάρδα. Αυτό θα απαιτήσει 1 μεγάλη κουταλιά ξηρής σκόνης και 5-7 λίτρα ζεστού νερού. Τα συστατικά πρέπει να αναδεύονται στη λεκάνη και να βυθίζονται στα προκύπτοντα υγρά πόδια. Κρατήστε μέχρι να αρχίσει να κρυώνει το νερό. Τους σκουπίστε καλά με μια πετσέτα και βάλτε τις ζεστές κάλτσες.
2. Τζίντζερ Αλέστε τη ρίζα με ένα τρίφτη. Σε 3-4 κουτάλια σημαίνει ότι πρέπει να προσθέσετε 1 λίτρο βραστό νερό. Επίσης στη σύνθεση, μπορείτε να προσθέσετε μια ποικιλία από μπαχαρικά - μέλι, γαρίφαλο, γλυκάνισο. Το έτοιμο για κατανάλωση είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για κρυολογήματα.
3. Τσάι χαμομηλιού. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό ποτό που έχει αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά. Μπορεί να είναι αρκετά αναμεμειγμένο με τη φιάλη και το μέλι. Για την προετοιμασία των χρημάτων, πρέπει να πάρετε 1 μικρή κουταλιά ασβέστη και χαμομήλι, προσθέστε 250 ml βραστό νερό και αφήστε για 20 λεπτά. Βάλτε μια κουταλιά μέλι και ζεστάνετε. Αυτό πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την ημέρα.
4. Πρόπολη. Για να κάνετε ένα υγιεινό ποτό, προσθέστε λίγο πρόπολη σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Το προκύπτον υγρό πρέπει να πίνει αμέσως και να πάει για ύπνο. Το πρωί θα υπάρξει ανακούφιση. Επίσης με βάση την πρόπολη, μπορείτε να κάνετε γαργάρες για το λαιμό.
5. Τσάι τζίντζερ. Αυτό το ποτό έχει έντονο φαινόμενο θέρμανσης. Σε 250 ml ζέοντος νερού πρέπει να πάρετε μισή κουταλιά λινάρι, μια κουταλιά χυμού λεμονιού και την ίδια ποσότητα μελιού. Είναι επίσης δυνατό να προσθέσετε μέντα στο ποτό. Για ένα ποτήρι βραστό νερό πρέπει να πάρετε 3-4 φέτες τζίντζερ.
6. Κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα. Αυτό είναι ένα χρήσιμο προϊόν που έχει τονωτικό αποτέλεσμα και μαλακτικό αποτέλεσμα. Για την κατασκευή του απαιτούνται αχλάδια, μήλα. Μπορείτε επίσης να πάρετε δαμάσκηνα, κεράσια, βερίκοκα, φράουλες. Τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να πλυθούν καλά, να γεμιστούν με νερό και να βράσουν, σαν συνηθισμένο κομπόστα. Μετά το μαγείρεμα, θα πρέπει να εγχυθεί.
7. Έρπης έγχυσης. Αυτό το εργαλείο αντιμετωπίζει τη δίψα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και περιέχει πολλή βιταμίνη C. Για να κάνετε ένα ποτό, πρέπει να αλέσετε 3 κουταλιές μούρων, προσθέστε 500 ml βραστό νερό και αφήστε το για όλη τη νύχτα. Το πρωί, πιέζουμε και πίνουμε μισό ποτήρι πριν τα γεύματα. Μπορείτε να βάλετε λίγο μέλι στο προϊόν.
8. Γάλα με μέλι. Αυτό το ποτό αντιμετωπίζει επίσης κρυολογήματα. Για την παραγωγή του σε 1 ποτήρι γάλα πρέπει να πάρετε 1 μικρή κουταλιά μέλι. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του ποτού, θα προσθέσετε το συνηθισμένο βούτυρο. Αυτό το προϊόν έχει καταπραϋντική επίδραση στο λαιμό και είναι εξαιρετικό στο βήχα. Συνιστάται να καταναλώνετε το λαμβανόμενο ποτό σε ζεστή εμφάνιση.
9. Χυμός βακκίνιων. Αυτό το μούρο έχει έντονες αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Επιπλέον, περιέχει πολλή βιταμίνη C. Για να κάνετε χυμούς, τα βακκίνια πρέπει να αναμιγνύονται με τη ζάχαρη σε αναλογία 3: 1. Στη συνέχεια, πάρτε 2 μεγάλα κουτάλια του μείγματος, προσθέστε 500 ml ζεστού νερού και ανακατέψτε καλά. Υγιεινό ποτό είναι έτοιμο.
10. Τσάι με φέτα και βατόμουρο. Αυτά τα προϊόντα αντιμετωπίζουν με επιτυχία τα κρυολογήματα. Έχουν αντιπυρετικές ιδιότητες, εξαλείφουν τη φλεγμονή και έχουν αποπροστατευτικό αποτέλεσμα. Για την παρασκευή της σύνθεσης πρέπει να πάρετε 1 μικρή κουταλιά σμέουρων και τόσες φιάλες, προσθέστε 250 ml βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε για 20 λεπτά. Στέλεχος και να ζεσταθεί.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε την εμφάνιση κρύου, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• αυξήστε την πρόσληψη τροφίμων με βιταμίνη C - γι 'αυτό, θα πρέπει να συμπεριλάβετε πολλά λαχανικά και φρούτα στη διατροφή?
• για να παίξει αθλήματα - θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος τέλεια?
• χρησιμοποιήστε μια μεγάλη ποσότητα υγρού - αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα.
• επισκεφθείτε ένα μπάνιο ή σάουνα - αυτή η διαδικασία έχει θετική επίδραση στην υγεία και καταστρέφει τα μικρόβια.
• Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις - μια θετική στάση θα εξασφαλίσει καλή υγεία.

Τώρα ξέρετε τι να κάνετε με την ανάπτυξη κρυολογημάτων. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης θα βοηθήσει στη χρήση ειδικών φαρμάκων και αποτελεσματικών λαϊκών συνταγών. Επίσης, φροντίστε να συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι και να πίνετε πολλά υγρά. Εάν προκύψουν σοβαρά συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι: πώς να ανακτήσει σε 1 ημέρα

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια πολύ κοινή μολυσματική ή μη μολυσματική ασθένεια, συνοδευόμενη από ρινική καταρροή, πυρετό, κεφαλαλγία, βήχα και άλλα συμπτώματα. Γενικά, δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μόνο ο πρόδρομος της. Για να μην φορτώσετε και να δοκιμάσετε το σώμα, είναι καλύτερο να εξαλείψετε την ασθένεια στο στάδιο της έναρξης της. Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα; Αυτό θα συζητηθεί παρακάτω, όπου οι κύριες μέθοδοι αγώνα παρουσιάζονται το συντομότερο δυνατό.

Είναι δυνατή η ανάκτηση σε 1 ημέρα;

Πρώτον, αξίζει να κατανοήσετε τα αίτια της νόσου: είναι μια ιογενής λοίμωξη ή υποθερμία του σώματος. Το πρώτο βήμα είναι η μέτρηση της θερμοκρασίας. Εάν το θερμόμετρο δείχνει 38 βαθμούς και πάνω, τότε πρόκειται για μια ιογενή ασθένεια που μεταδίδεται μέσω του αέρα και είναι επικίνδυνη για τους άλλους. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον θεραπευτή, καθώς και να χρησιμοποιήσετε μια προστατευτική μάσκα ώστε να μην μολύνει τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Συνεπώς, η ανάκτηση μιας ημέρας είναι αδύνατη.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι 37-37,9 ° C, τότε δεν είναι τόσο κακό. Το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά κατά παρόμοιο τρόπο τις "δυσλειτουργίες" στο σώμα και δεν είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμότητα. Συνιστάται να παρέχετε στον ασθενή ειρήνη και ζεστασιά, επίσης να αποκλείσετε από το μενού βαριά τροφή (με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες: αυγά, τυρί cottage, κρέας, ψάρι) για να καταναλώσετε περισσότερα υγρά θερμοκρασίας χώρου. Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις στο αρχικό στάδιο της αδιαθεσίας, μπορείτε να θεραπεύσετε την επόμενη μέρα.

Γενικές συστάσεις για τη θεραπεία του κρυολογήματος

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι;

Εάν αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια της διάθεσης, είναι καλύτερα να μένετε στο σπίτι εκείνη την ημέρα. Πρώτον, για να μην παρεμποδίζεται η ταχεία ανάκαμψη στην εργασία ή το σχολείο και, δεύτερον, να μην μολύνουν άλλα μέλη της κοινωνίας. Και με τις ακόλουθες συστάσεις, μπορείτε γρήγορα να αντιμετωπίσετε την ασθένεια και να επιστρέψετε γρήγορα στο φυσιολογικό.

1. Υγιεινός ύπνος. Είναι σε ένα όνειρο ότι η ανάκαμψη είναι η πιο γρήγορη και ευκολότερη.
2. Παροχή θερμότητας σε όλο το σώμα. Συνιστάται να αισθάνεστε καλά αρκετές φορές και η αρχική ασθένεια θα υποχωρήσει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πιείτε τσάι με σμέουρα, το οποίο έχει ένα διάφανο αποτέλεσμα και τυλίξτε τον σε μια ζεστή κουβέρτα. Ανεξάρτητα από το πόσο ζεστό ήταν κάτω από αυτόν, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί.
3. Πάρκο πόδια. Αυτή η δράση είναι πολύ αποτελεσματική: προστίθενται 1-3 κουταλιές ξηρής μουστάρδας στη λεκάνη ζεστού νερού. Τα χέρια στα πόδια δεν χρειάζονται περισσότερο από 20 λεπτά.

Επίσης, πριν πάτε για ύπνο μπορείτε να βάλετε τις κάλτσες και να βάλουν μουστάρδα σε αυτά. Είτε τρίβετε τα πόδια σας με βότκα, και στη συνέχεια βάλτε τις κάλτσες μαλλί, με τον ατμό σας πόδια.

Οποιοδήποτε ατμόλουτρο απαγορεύεται σε υψηλές θερμοκρασίες σώματος.

1. Η χρήση φαρμάκων. Μην αγνοείτε τα διάφορα χάπια ή τα σιρόπια, καθώς θα επιταχύνουν το έργο του οργανισμού στον αγώνα κατά των ιών. Ωστόσο, δεν συνιστάται η λήψη τους. Μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
2. Το Gargling είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος διακοπής της νόσου. Το ξέβγαλμα μπορεί να είναι και τα ένδικα μέσα και οι λύσεις που αγοράζονται στο φαρμακείο.
3. Αερισμός στις εγκαταστάσεις. Απαιτείται καθαρός αέρας! Έτσι, στον στάσιμο εναέριο χώρο μπορούν να συσσωρευτούν παθογόνα μικρόβια, η εισπνοή των οποίων μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανθρώπινη υγεία. Συνιστάται να αερίζεται καθιστικά 2 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά.
4. Πλένοντας τα χέρια Ερχόμενοι από το δρόμο, αξίζει τον κόπο να πλένετε πάντα τα χέρια σας, καθώς και τον περιορισμό της επαφής τους με το πρόσωπο.
5. Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρών (νερό, τσάι, χυμοί, ποτά).

Ανεξάρτητα από το πόσες ημέρες διαρκεί η ασθένεια, δεν συνιστάται να πηγαίνετε στην κοινωνία και να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους.

Απαραίτητα προϊόντα στην κρύα εποχή

Προκειμένου να αποκατασταθεί γρήγορα, εκτός από την παρακολούθηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι και των αφεψημάτων, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα προϊόντα:

• Γάλα - αξίζει να βράσει με βούτυρο και ζάχαρη / μέλι. Είναι απαραίτητο να πιείτε τη νύχτα για να ιδρώσετε.
• Το κρασί-ζεστό έχει θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να ξεπεράσει ένα κρύο σε 1 ημέρα.

Παρακαλώ σημειώστε: Το αλκοόλ δεν είναι συμβατό με φάρμακα.

• Το μέλι - ένα απαραίτητο εργαλείο για τον πονόλαιμο.
• Λεμόνι και άλλα εσπεριδοειδή.
• Φρέσκα / κατεψυγμένα μούρα και φρούτα - περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών που το σώμα στερείται το χειμώνα.
• Κρεμμύδια και σκόρδο - αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες. Αυτά είναι τα κύρια απολυμαντικά.
• Μαύρη ραπανάκι - σε μια μέρα μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο με αυτό το λαχανικό. Χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό.

Ξεφορτωθείτε ένα κρύο

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα μέσω της επίσημης ιατρικής:

• "Grippferon" - είναι ένα φάρμακο που βασίζεται στην ιντερφερόνη. Θυμωμένος στη μύτη. Η εφαρμογή είναι εφικτή, τόσο σε ενήλικες, όσο και σε παιδιά, καθώς και σε έγκυες γυναίκες.
• Το "Protargol" είναι ένα υγρό προϊόν που περιέχει ιόντα αργύρου που απολυμαίνουν τη ρινική κοιλότητα.
• Το IRS-19 είναι ένας ανοσοδιαμορφωτής που βοηθά στην αύξηση της αντοχής του σώματος.
• Αντιβιοτικό "Isofra". Γλυπτό στη μύτη έξι φορές την ημέρα. Αυτή η δόση είναι αρκετή για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης σε 24 ώρες.

Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι:

• Χυμός Kalanchoe. Αρκετά φύλλα του φυτού πρέπει να συμπιεστούν μέσω της γάζας και να διοχετευθούν με τη βοήθεια της μύτης. Αυτό προκαλεί ερεθισμό στη ρινική κοιλότητα και ως αποτέλεσμα αυξημένο φτέρνισμα. Σε λίγα λεπτά η ασθένεια θα πάει μακριά.
• Κρεμμύδι χυμό. Είναι αδύνατο να σκάβουμε σε καθαρό χυμό κρεμμυδιού, αφού σε μεγάλες δόσεις έχει επιζήμια επίδραση στη βλεννογόνο. Είναι απαραίτητο να τα υγραίνετε με βαμβάκι και να τα εισάγετε στα ρινικά περάσματα. Το κρεμμύδι έχει βακτηριοκτόνο δράση και είναι σε θέση να απαλλαγεί από ένα κρύο σε μια μέρα.
• Λάδι (ελαιόλαδο ή ηλίανθο). Θερμαινόμενο λάδι θάβεται στη μύτη αρκετές φορές την ημέρα (ανάλογα με την ευεξία).
• Κώνοι βελανιδιάς. 40 γρ. Οι κώνοι πρέπει να ρίξουν βραστό νερό και να βράσουν για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό και θάψτε το ζεστό στη μύτη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό το αφέψημα είναι σε θέση να βελτιώσει σημαντικά την ευημερία.

Η θερμοκρασία του αφέψημα δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 35 μοίρες, διαφορετικά μπορεί να καεί.

• Αλατούχο διάλυμα - 1 κουταλάκι του γλυκού. Αλάτι αραιωμένο σε 200 ml. νερό (ζεστό). Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τη μύτη με αυτό το υγρό, κατά προτίμηση με τη βοήθεια ειδικών συσκευών. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές την ημέρα.
• Φρέσκος χυμός τεύτλων. Φρέσκος χυμός ενσταλάσσεται στα ρουθούνια μια σταγόνα αρκετές φορές την ημέρα. Το μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται σε 3 ημέρες.
• Αιθέρια έλαια (έλατο, ερυθρελάτης, ευκάλυπτος, τσάι και άλλα) - ανανεώστε και απολυμάνετε τον εναέριο χώρο. Αρκεί να ψεκάσετε μερικές σταγόνες στα γύρω αντικείμενα αρκετές φορές την ημέρα. Θα παρέχεται δωρεάν και εύκολη αναπνοή. Τα έλαια αυτά χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη των εποχιακών ασθενειών.

Όταν η ρινική συμφόρηση δεν επιτρέπεται να στεγνώσει το βλεννογόνο. Και αν συμβεί αυτό, θα πρέπει να υγραίνετε τα ρουθούνια με φυσιολογικό ορό.

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα το βήχα;

Στην περίπτωση που ένας βήχας απροσδόκητα επιτέθηκε, είναι απαραίτητο να μην περιμένουμε την περαιτέρω ανάπτυξή του και να εξελιχθούμε σε σοβαρή ασθένεια, αλλά να αγωνιστούμε αμέσως. Μπορείτε να ανακτήσετε σε μια μέρα λαϊκές θεραπείες.

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με την εφαρμογή ειδικών αλοιφών στο στήθος, συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων (έλατο, ευκαλύπτου).

1. Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για το βήχα, με το οποίο η ανάκτηση θα έρθει την επόμενη μέρα, είναι η τερεβινθίνη αλοιφή. Πωλείται σε φαρμακεία ή παρασκευάζεται στο σπίτι: 2 κουταλιές της σούπας. l καστορέλαιο αναμειγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l τερεβινθίνη. Αυτή η αλοιφή τρίβεται στο στήθος και τα πόδια. Στη συνέχεια, πρέπει να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα και να αποφύγετε την ψύξη. Δύο-τρεις τρίψιμο θα είναι αρκετό για να διευκολύνει την ευημερία.

Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να πραγματοποιηθούν τέτοιες ενέργειες σε υψηλές θερμοκρασίες!

1. Το Badger λίπος είναι αποδεδειγμένο για πολλές γενεές θεραπεία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της δύναμης για τη μείωση του βήχα. Έχει αντιφλεγμονώδη και ανοσοδιεγερτικά αποτελέσματα.

Παγκόσμια συνταγή: Πάρτε 100 γραμμάρια από κάθε συστατικό: λίπος καραβιού, μέλι, κακάο, 50 γραμμάρια φύλλα αλόης (ψιλοκομμένα σε μικρά αυγά), βούτυρο, αλκοόλ και 5 γραμμάρια μούμια. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά. Στη συνέχεια, 1 κουταλάκι του γλυκού. Η προκύπτουσα αλοιφή αναμειγνύεται με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και εφαρμόζεται στο στήθος, την πλάτη και τα μοσχάρια. Αυτό το εργαλείο το συντομότερο δυνατόν θέτει ένα πρόσωπο "στα πόδια του."

1. Τα αποκόμματα των βότανα (μέντα, ρίγανη, θυμάρι, καλαμπόκι, παρθένο) μαλακώνουν τον λαιμό και έχουν διαφαιρική δράση, η οποία είναι απαραίτητη για μια γρήγορη ανάκαμψη.
2. Μαύρος χυμός ραπανάκι Τα λαχανικά πρέπει να αποφλοιωθούν, να κοπούν και να αναμιχθούν με ζάχαρη (1: 1). Μετά από 5 ώρες καθίζησης κάτω από ένα καλά κλειστό καπάκι, ο χυμός σχηματίζεται, που πρέπει να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l τρεις φορές την ημέρα.
3. Κρεμμύδια Prozharka με μέλι σε βούτυρο. Η θεραπεία θα μαλακώσει σημαντικά τον λαιμό και ο βήχας θα υποχωρήσει.
4. Αντιμετωπίστε γρήγορα ένα αφέψημα βήχα από κρεμμύδια (10 κεφαλές) και σκόρδο (1 κεφάλι). Σε 2 λίτρα νερό βράζουμε τα κρεμμύδια με το σκόρδο και στη συνέχεια προσθέτουμε 2-3 κουταλιές της σούπας. l μέλι Η κατανάλωση ενός ποτού μερικές φορές είναι αρκετή για να εξαλείψει τον βήχα.
5. Οι εισπνοές ατμού έχουν αντιφλεγμονώδη, βρογχοδιασταλτικά και αποχρεμπτικά αποτελέσματα. Στο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε αιθέρια έλαια (ευκάλυπτο, πεύκο, κέδρους, μέντα) και προσθέστε σε πιάτα γεμάτα με βραστό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να καθίσετε πάνω από τον ατμό και να καλύψετε με ένα μεγάλο πυκνό πανί (πετσέτα). Μετά από 5 λεπτά, η διαδικασία τερματίζεται. Η δεύτερη φορά γίνεται με αναγκαιότητα μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για το σημείωμα: είναι απαραίτητο να αναπνέετε σωστά κατά την εισπνοή - εισαγωγή μέσω της μύτης και εκπνοή μέσω του στόματος. Αντίθετα, είναι αδύνατο να το κάνουμε.

Από τα φαρμακευτικά φάρμακα στην καταπολέμηση του βήχα, αποτελεσματική "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Ωστόσο, έχουν παρενέργειες, επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.

Θεραπεία του λαιμού

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα το κρυολόγημα στο σπίτι.

Η θεραπεία του λαιμού είναι μια διαδικασία ανάκαμψης που μπορεί να μην συμβαίνει πάντα σε μια μέρα. Βασικά, η απομάκρυνση της φλεγμονής εμφανίζεται σε δύο ημέρες.

Η πρώτη δράση στην αρχή της γαλοπούλας είναι γαργάλημα με ειδικά βάμματα και αφέψημα βότανα.

• Τα παρακάτω βότανα έχουν ευεργετική επίδραση: το βαλσαμόχορτο, το φασκόμηλο, το χαμομήλι, το καλέντουλα, το τριαντάφυλλο ιώδες. Σε 1 φλιτζάνι νερό προστίθεται 1 κουταλιά της σούπας. l γρασίδι Το υγρό φέρεται σε βρασμό, αφαιρείται από τη θερμότητα και εγχύεται για 20 λεπτά. Όταν ξεπλένεται ο λαιμός με ένα τόσο ζεστό αφέψημα, η φλεγμονή της βλεννογόνου θα περάσει σε μερικές ημέρες και ο πόνος / πόνος θα σταματήσει.
• Αλατούχο διάλυμα: 200 ml. ζεστό νερό προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού. σόδα και 10 σταγόνες ιωδίου. Αποτελεσματική μετά την πρώτη χρήση.
• Συμπίεση θέρμανσης: παραλείψτε το σκόρδο με το πρέκι σκόρδου και ανακατέψτε με φυτικό λάδι. Τοποθετήστε τη μάζα σε έναν επίδεσμο γάζας διπλωμένο σε διάφορα στρώματα και συνδέστε τον στο λαιμό. Τυλίξτε ένα ζεστό μαντήλι στην κορυφή. Μετά από 1-1,5 ώρες η συμπίεση μπορεί να αφαιρεθεί.
• Λεμόνι και μέλι - τα πιο κοινά προϊόντα στη θεραπεία των κρυολογημάτων. Μια κουταλιά μέλι τοποθετείται σε μια φέτα εσπεριδοειδών και όλα αυτά είναι μακρά και προσεκτικά μασούν. 4-5 φέτες λεμονιού θα είναι αρκετές για καθημερινή χρήση και η αφαίρεση των συμπτωμάτων της νόσου θα συμβεί την τρίτη ημέρα.
• Μέλι (βατόμουρο, ασβέστη, κράμβη και άλλα). Για να καταπολεμήσετε τον οξύ πόνο στο λαιμό, θα πρέπει να διαλύσετε μερικές κουταλιές του μελιού σε ζεστό νερό (για γεύση) και να το χρησιμοποιήσετε για μερικές ημέρες έως ότου εξαφανιστεί ο πόνος.

Σημαντικό: η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 βαθμούς, διαφορετικά όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του μελιού θα εξαφανιστούν.

Από πόνο στο λαιμό:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Ψεκασμοί: Εξορθικός, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Σιρόπια: Γιατρός IOM, Herbion.
• Δισκία: Ibuprofen, Naproxen.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 2 ημέρες

Μερικές φορές μια μέρα δεν είναι αρκετή για την πλήρη ανάκτηση. Αλλά δεν είναι τρομακτικό. Με μια εντατική πορεία θεραπείας, μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συμμορφώνεστε με:

• Υπνοδωμάτιο
• Για να πιείτε πράξεις θέρμανσης: τσάι με μέλι και λεμόνι, αφέψημα βότανα.
• Κάνετε εισπνοή ατμού για το λαιμό και τη μύτη.
• Ζεσταίνετε τα πόδια με σκόνη μουστάρδας.
• Πίνετε πολλά υγρά για να αποβάλλετε μεγάλες ποσότητες ιδρώτα, τα οποία αφήνουν όλες τις βλαβερές ουσίες έξω από το σώμα.

Αυτή η δημοσίευση ασχολήθηκε με το θέμα του πώς να νικήσουμε γρήγορα ένα κρύο. Η τήρηση αρκετών στοιχειωδών μέτρων υγιεινής και η γρήγορη ανταπόκριση στα πρώτα συμπτώματα της νόσου θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών της νόσου. Εάν δεν υπάρχει χρόνος, θα θεραπευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.