Για να μάθετε πώς να θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα για 1 ημέρα, ας δούμε την αιτία της εμφάνισής της και τα είδη zabolevaniy.Chasche όλα κρύο υπερψυκτικό συμβαίνει όταν το σώμα και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Με τα κρυολογήματα εννοούν διάφορες ασθένειες του ρινοφάρυγγα (ρινίτιδα, λαρυγγίτιδα, τραχείτιδα κ.λπ.) και αναπνευστικά όργανα (βρογχίτιδα, πνευμονία). Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι βακτηριακό ή ιικό. Σε ιικές ασθένειες, κατά κανόνα, η θερμοκρασία αυξάνεται σε 38 μοίρες ή και περισσότερο. Με βακτηρίδια - η αύξηση της θερμοκρασίας είναι λιγότερο αισθητή και συχνότερα είναι 37-37,4 μοίρες.
Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο στο σπίτι για 1 ημέρα;
Για να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι από τον εαυτό σας, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να καθορίσετε αν η ασθένεια προκαλείται από βακτήρια ή ιό. Και μπορείτε να το κάνετε αυτό με τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν η θερμοκρασία υπερβαίνει τους 38 βαθμούς, τότε η ασθένεια είναι ιογενής. Μια ιογενής νόσος δεν μπορεί να θεραπευτεί σε 1 ημέρα και υπάρχει επίσης μεγάλη πιθανότητα μόλυνσης όλων των νοικοκυριών. Μετά από όλα, ο ιός μεταδίδεται γρήγορα από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Επομένως, κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια προστατευτική μάσκα για να προστατεύσετε τους άλλους από τη μόλυνση. Και, φυσικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για βοήθεια, καθώς η παραδοσιακή θεραπεία των ιογενών νόσων είναι πολύ πιο γρήγορη από την ομοιοπαθητική. Και οι μακροχρόνιες επιδράσεις των ιών στο σώμα οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές - βλάβες στα εσωτερικά όργανα, επιδείνωση της όρασης κλπ.
Οι διάσημες «γιαγιάδες Buranovskie» είναι τόσο κρύες στην Eurovision που σχεδόν απογοητεύτηκαν από τις επιδόσεις τους. Την ημέρα πριν από τη συναυλία το μισό της μπάντας έμεινε χωρίς φωνή. Οι γιατροί τους απαγόρευσαν να πάνε στη σκηνή καθόλου. Προειδοποίησε: "Σπάστε τα πακέτα και δεν μπορεί πλέον να τραγουδήσει." Και δεν θα είχαν μια δεύτερη θέση, αν όχι ένα λαϊκό φάρμακο. Η Elizaveta Filippovna, η μεγαλύτερη από τις γιαγιάδες, εργάστηκε στο πίσω μέρος κατά τη διάρκεια του πολέμου. Εκεί έμαθε πώς να ανακάμψει γρήγορα από ένα κρύο με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Η συνταγή υπογραφής της Baba Lisa έσωσε ολόκληρη την ομάδα. Το αποτέλεσμα της θεραπείας την επόμενη μέρα είδε ολόκληρο τον κόσμο.
Από εκείνη την στιγμή, αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε κρύο μόνο με αυτόν τον τρόπο: πίνουν ζεστό γάλα με λαρδί. Ασταμάτητη, αλλά αποτελεσματική. "Είναι καλύτερο να πίνετε ένα ποτήρι αυτού του φαρμάκου από το να βρεθείτε με τη θερμοκρασία για μια εβδομάδα", γελούν οι γιαγιάδες. Το καλύτερο προσαρμοσμένο λίπος αιγός. Αλλά αν δεν είναι, μπορείτε να πάρετε και το πρόβειο κρέας, και χήνα, και ακόμη και το χοιρινό.
Συνταγή "Burbansky γιαγιάδες": 10 g λίπος, 200 ml γάλακτος. Θερμάστε το λαρδί σε μια κατσαρόλα μέχρι το λίπος να είναι διαφανές. Ταυτόχρονα, βγάζετε το γάλα σε βράση. Αφαιρέστε το γάλα από τη σόμπα, ρίξτε το λιωμένο λίπος σε αυτό. Ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου. Πάρτε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα.
Χυμός τεύτλων
Για 10 χρόνια, η Ιρίνα Ευφίμοβα από το Κουρσκ δεν έχει αναγνωρίσει κανένα φάρμακο για το κρυολόγημα - κάνει τις σταγόνες μύτης από τα συνηθισμένα τεύτλα. Η Ιρίνα άρχισε να χημειώνει με παντζάρια όχι για τον εαυτό της, αλλά για την κόρη της. Όταν το κορίτσι ήταν μόλις λίγες μήνες, είχε κακό κρυολόγημα. Το παιδί αναπνέει βαριά, η μύτη του γεμίζει. Η νεαρή μητέρα ήταν συγκεχυμένη: τι να θεραπεύσει; Είναι επικίνδυνο να χορηγούμε συνθετικά ναρκωτικά από ένα φαρμακείο σε παιδιά κάτω των ενός έτους.
Ένας φίλος συμβούλεψε την Ιρίνα να χρησιμοποιήσει χυμό παντζάρι αντί για σταγόνες. Η Ιρίνα άρχισε αμέσως να ετοιμάζει το φάρμακό της. Ρίζα Naterla, συμπιεσμένο χυμό. Αλλά για την αρχή αποφάσισα να δοκιμάσω το εργαλείο για τον σύζυγό μου. Αποδείχθηκε πολύ δυσάρεστη: εμφανίστηκε μια έντονη καύσια στη μύτη του, άρχισε να φτερνίζει. Στη συνέχεια, η γυναίκα έκανε τη συνταγή λίγο πιο περίπλοκη - αραίωσε το χυμό με νερό και βάλτε το μέλι. Φυσικά, για να αφαιρέσετε το ερεθιστική επίδραση των τεύτλων δεν κατάφερε να τερματίσει, το μικρό κορίτσι η μητέρα μου δεν του άρεσε το φάρμακο, αλλά μετά από 15 λεπτά η κοπέλα ανέπνεε δεν είναι πλέον το στόμα και τη μύτη. Και τη νύχτα ποτέ δεν ξύπνησα ούτε φώναξα.
Η συνταγή ήταν αποτελεσματική και από τότε η Ιρίνα χρησιμοποιεί τις σταγόνες όλη την ώρα - αντιμετωπίζουν την αναπτυγμένη κόρη της, τον σύζυγό της και τον εαυτό της. Εάν είναι απαραίτητο, δώστε τη συνταγή σας σε φίλους και γείτονες.
Με την έναρξη ενός κρυολογήματος, που συνοδεύεται από πονόλαιμο, ακόμη και για τις πρώτες μέρες είναι απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα. Το τσάι με ρίζα γλυκόριζας και τακτική γαργάλια προωθούν τη γρήγορη ανάκαμψη. Η ακόλουθη λύση συνιστάται για ξέπλυμα: 2-3 σταγόνες ιωδίου και μία κουταλιά σόδα και αλάτι ανά φλιτζάνι ζεστό βραστό νερό. Επίσης, το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ασθένειας, η οποία περιλαμβάνει μια μεγάλη ποσότητα ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για το σώμα μας.
Κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας η όρεξη συχνά εξαφανίζεται. Μην πιέζετε το σώμα, κινητοποιεί τις δυνάμεις του για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη και η αφομοίωση των τροφίμων μειώνει μόνο τις δυνατότητές του.
Αλλά η αφθονία του ποτού αποφέρει μεγάλα οφέλη, ανακουφίζει από τη δηλητηρίαση, συμβάλλει στην γρήγορη απομάκρυνση των αποβλήτων των ιών. Επιπλέον, το σώμα απαιτεί την αποκατάσταση της χαμένης υγρασίας με την αύξηση της θερμοκρασίας. Πάρτε ένα υγιές υγρό, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Για παράδειγμα, φρουτοποτά από φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα (cranberries, βατόμουρα, ιπποφαές, φραγκοστάφυλο, βατόμουρο), τσάι με λεμόνι, το μέλι λεμόνι τσάι, τσάι από βότανα με μέλι τζίντζερ τσάι με λεμόνι και μέλι, τσάι με ιπποφαές ή Kalinovoye μαρμελάδα et al.
Το τελευταίο κρύο Derinat βοήθησε καλά.
Merenge
Και αντιμετωπίζονται Traumeel, έναν πυροβολισμό στον κώλο - και τελειώσατε))) Μια μέρα, όσο ο γιος άρχισε να βλάψει τις πωλήσεις των αντιβιοτικών χωρίς κόστος, σε Traumeel θεραπευτεί!
- Μια λύση από σόδα και το αλάτι - πάρτε τους σε ίσες ποσότητες, για παράδειγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού, ρίξτε το ζεστό νερό (δεν βραστό νερό). Εκεί είναι σκόπιμο να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου.
- Διάλυμα φουρασιλίνης.
- Αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα ή άλλα φαρμακευτικά βότανα που μπορούν να μαλακώσουν το λαιμό.
Ένας εξαιρετικός και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από πονόλαιμο είναι η χρήση βάμματος πρόπολης. Μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Για να απαλλαγείτε από ένα κρύο και πονόλαιμο για μία ημέρα, θα πρέπει να στάξετε μερικές σταγόνες του διαλύματος απευθείας στη γλώσσα κάθε μισή ώρα.
Περισσότερες συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε γρήγορα το βήχα, διαβάστε σε άλλο άρθρο του γυναικείου συλλόγου "Για 30".
Στην πραγματικότητα, μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα. Εάν τα συμπτώματα έχουν μόλις αρχίσει να εμφανίζονται, υπάρχει μια ελαφριά ρινική καταρροή, σχεδόν κανένας βήχας και η θερμοκρασία φαίνεται να είναι φυσιολογική. Το κύριο πράγμα είναι να αφιερώσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο και την ενέργεια σας στην υγεία σας αυτήν την ημέρα. Πρώτον, κρατήστε τα πόδια σας ζεστά. Μπορείτε να κάνετε ζεστό μπάνιο με μουστάρδα. Μια άλλη επιλογή που είναι πολύ χρήσιμη για τη θεραπεία κρυολογήματος σε μια μέρα είναι να βάλεις ξηρή μουστάρδα σε μάλλινες κάλτσες, να τις τοποθετήσεις και να πάς στο κρεβάτι. Οι παλάμες σας περιέχουν επίσης ζώνες αντανακλαστικό - αν έρχεστε από το δρόμο και δεν μπορείτε να ζεσταίνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, κρατήστε τα χέρια σας κάτω από ένα ρεύμα πολύ ζεστού νερού. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα θέλει επίσης να θεραπεύσει ένα κρύο σε μία ημέρα και έχει ήδη αρχίσει να καταπολεμά τη μόλυνση. Και μπορείτε να την βοηθήσετε. Η βιταμίνη C βοηθά το σώμα να παράγει ιντερφερόνη. Είναι μια πρωτεΐνη που προστατεύει τα κύτταρα από τον ιό. Εκτός από τα εσπεριδοειδή, η βιταμίνη C είναι στο άγριο τριαντάφυλλο και στη μαύρη σταφίδα. Από το σκυλάκι φαίνεται να κάνει πολύ νόστιμο τσάι. Και η μαρμελάδα της μαύρης σταφίδας είναι μία από τις πιο νόστιμες λιχουδιές. να διαφοροποιήσετε το μενού σας με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν και για να μην χρειάζεται να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, είναι καλύτερα να τα έχετε στο κανονικό μενού.
Ας επιστρέψουμε στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε ένα κρύο στο σπίτι σε μια μέρα.
Και πάλι, με ισχυρή ανοσία αρκετά μια μέρα να περάσουν σε αυτές τις διαδικασίες και το πρωί νιώθεις είναι σχεδόν ανακτηθεί, βέβαια, αν ξεκινήσετε τη θεραπεία σε πρώιμο στάδιο της νόσου. Βρείτε την ευκαιρία να αφιερώσετε μια μέρα για να την αφιερώσετε πλήρως στην ανάκαμψη. Πιστέψτε με, αν η ασθένεια κερδίσει δύναμη, τότε θα χάσετε πολύ περισσότερο χρόνο επισκέπτοντας τους γιατρούς, τρέχοντας μέσω των φαρμακείων σε αναζήτηση συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή απλώς στο σπίτι σας στο κρεβάτι.
Εάν δεν είστε υποστηρικτής ενός υγιεινού τρόπου ζωής, έχετε κακές συνήθειες, υποβάλλονται σε συνεχή άγχος, τότε η ασυλία σας εξασθενεί και στη συνέχεια δεν μπορεί να κάνει μια μέρα. Μην επιδιώξει την ασυλία σας «flyukoldopodobnymi» φάρμακα, αντιβιοτικά και άλλα χημεία, ακόμα πιο γρήγορα δεν θα, αλλά η ζημία από αυτές τις θεραπείες πολύ περισσότερο από ό, τι καλό. Απλά επιλέξτε αν όχι μία, αλλά 3-4 ημέρες, επειδή όλα αυτά δεν θα είστε σε θέση να σηκωθείτε νωρίτερα, οπότε είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να αποφύγετε την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου.
Σχετικά
Συνταγή αριθμός 4 (τσάι με σμέουρα)
Το Raspberry έχει μοναδικές ιδιότητες. Μειώνει απόλυτα τη θερμοκρασία και προωθεί την ενεργή εφίδρωση. Εάν η ασθένεια βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξής της, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μία ημέρα. Πριν από τη λήψη τσαγιού βατόμουρου, συνιστάται να πίνετε νερό, κομπόστα ή χυμό, έτσι ώστε να υπάρχει αρκετό υγρό στο σώμα. Η προετοιμασία αυτού του τσαγιού είναι πολύ απλή. Ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας. μαρμελάδα βατόμουρου με βραστό νερό και, μετά από ψύξη, αφήστε τον ασθενή να πιει. Αυτό το τσάι μπορεί να πιει μέχρι 5-7 φορές την ημέρα.
Συνταγή αριθμός 5 (τρίψιμο πόδια)
Για τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε μια τριπλή κολόνια (μπορείτε να αντικαταστήσετε με αλκοόλ) και να τρίψετε ενεργά τα πόδια τους (μοσχάρια και πόδια). Στη συνέχεια πρέπει να φορέσετε ζεστές κάλτσες και να πάτε για ύπνο. Αυτή η διαδικασία συνιστάται να γίνεται κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
Τέλος, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι η καλύτερη θεραπεία για το κρυολόγημα είναι η πρόληψή της. Μην επιτρέπετε την υποθερμία, το φόρεμα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και την προστασία της υγείας σας!
Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο σε μια ημέρα
16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο
Όταν πιάσετε κρύο, αισθάνεστε κουρασμένοι και κουρασμένοι. Ο λαιμός σας είναι πόνος ή πόνος, η μύτη σας έχει μπλοκαριστεί. Μερικές φορές αισθάνεστε ζεστός και μπορεί ακόμη και να γίνει κόκκινο. άλλες φορές μπορεί να έχετε ρίγη, πόνους και τρόμο στο σώμα σας. Η εμπειρία όλων αυτών των ψυχρών συμπτωμάτων μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη, καθώς προκαλούν δυσφορία και παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή.
Η απαλλαγή από το κρύο είναι επίσης αρκετά δύσκολη, καθώς οι περισσότεροι γιατροί συνταγογραφούν μόνο φάρμακα που μειώνουν την υψηλή θερμοκρασία του σώματος ή, το πολύ, την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Έτσι πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι σε μια μέρα; Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε 16 φυσικές μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ένα κρύο. Όλα αυτά τα εργαλεία που ελέγχονται από το χρόνο λειτουργούν αποτελεσματικά και γρήγορα, έτσι ώστε να αισθάνεστε καλύτερα την επόμενη μέρα.
Τι είναι το κρύο και πώς αναπτύσσεται;
Κάθε άτομο κρυώνει μερικές φορές. Τα παιδιά συνήθως υποφέρουν από κρυολόγημα μέχρι 6-8 φορές το χρόνο λόγω του ασθενέστερου ανοσοποιητικού συστήματος. Υποφέρουμε από τα κρυολογήματα που οφείλονται σε μικροσκοπικούς μικροοργανισμούς, που ονομάζονται μικροοργανισμοί, που εισάγουμε στο σώμα από μολυσμένες επιφάνειες, όπως λαβές στις πόρτες, ή ακόμα και με το να χτυπάμε τα χέρια με τους μολυσμένους ανθρώπους.
Το κοινό κρυολόγημα είναι μολυσματική ασθένεια που μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο. Ο βήχας και το φτέρνισμα που προκαλούνται από κρυολογήματα απλώνουν τα βακτηρίδια και τους ιούς που προκάλεσαν αυτή την ασθένεια, με αποτέλεσμα η μόλυνση να εξαπλώνεται περαιτέρω (ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης).
Οι ιοί εισέρχονται επίσης στο σώμα μέσω των πτυέλων, του σάλιου και των ρινικών εκκρίσεων. Εάν αγγίξετε το πρόσωπό σας, τα μάτια ή το στόμα με μολυσμένα χέρια, αυτοί οι μικροοργανισμοί εισέρχονται στο σώμα σας μέσα από αυτά τα ανοίγματα. Ο κύριος τύπος παθογόνων που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα είναι οι ρινοϊοί.
Οι οργανισμοί μας έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν γρήγορα τα περισσότερα παθογόνα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούν άμεσα να αντιμετωπίσουν τη λοίμωξη, γεγονός που προκαλεί ψυχρά συμπτώματα, όπως:
- κεφαλαλγία
- ρίγη (τρόμος κατά τον πυρετό)
- ρινική καταρροή
- ρινική συμφόρηση
- πονόλαιμο
- βήχα
- πυρετός
- γενική κακουχία
- μυϊκός πόνος
- κόπωση
Μερικές φορές το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι περίπλοκο και να μετατραπεί σε βακτηριακή λοίμωξη, όπως λοίμωξη αυτιού, πνευμονία ή λοίμωξη στο λαιμό. Αυτές οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να εμφανιστούν 12-72 ώρες μετά τη μόλυνση.
Ποιος μπορεί να κρυώσει;
Σχεδόν κάθε άτομο πάσχει από το κρύο από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, οι άνθρωποι με ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλονται συχνότερα. Τα παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν κρυολογήματα, καθώς βρίσκονται σε στενή επαφή με άλλα μολυσμένα παιδιά. Οι ηλικιωμένοι με ασθενέστερη ασυλία μπορούν επίσης να έχουν κρυολογήματα μέχρι 3-4 φορές το χρόνο.
Τυπική κατεργασία με ψύξη
Οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συστήνουν συνήθως να πίνουν πολλά υγρά και να κολλήσουν στο κρεβάτι για να ξεφορτωθούν τα κρυολογήματα. Αντιπυρετικά φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται σε εσάς ή το παιδί σας. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει προκαλέσει επιπλοκή με τη μορφή βακτηριακής λοίμωξης του αυτιού ή της παραρρινοκολπίτιδας (μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, ιγμορίτιδα κλπ.), Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.
Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα με φυσικές θεραπείες στο σπίτι
Ας συζητήσουμε τώρα πώς να αντιμετωπίζουμε ένα κρύο στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά.
1. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C.
Η βιταμίνη C είναι μια αντιοξειδωτική βιταμίνη που ενισχύει την ανοσία και καταπολεμά τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τις τοξίνες και τους ρύπους. Η τακτική λήψη βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, της γρίπης και άλλων χρόνιων λοιμώξεων.
Μελέτες έχουν δείξει ότι μια υψηλή δόση έως και 2000 mg βιταμίνης C ανά ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της βρογχίτιδας. Στο πρώτο σημάδι ασθένειας, πάρτε τη βιταμίνη C και συνεχίστε να το παίρνετε για αρκετές ημέρες, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Εάν εμφανίσετε διάρροια, μειώστε τη δόση και χρειαστείτε έως και 1000 mg την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.
2. Πίνετε χυμό λεμονιού
Ο χυμός λεμονιού είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά φάρμακα για κρυολογήματα. Η κατανάλωση χυμού λεμονιού ή ασβέστου πλούσιας σε βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρήγορα το κρυολόγημα.
- Στην πρώτη ένδειξη κρύου, πιέστε ολόκληρο το λεμόνι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε λίγο μέλι εκεί. Πιείτε αυτό το ποτό τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Ο χυμός λεμονιού μειώνει την τοξικότητα στο σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αρχίζει να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τα βακτηρίδια και τους ιούς. Βοηθάει στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος και αρχίζετε να αισθάνεστε πολύ καλύτερα.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τηγανητά λεμόνια για να θεραπεύσετε ένα κρύο για 1 ημέρα. Απλά ψήστε 2-3 λεμόνια σε ένα ζεστό φούρνο μέχρι να σπάσει το δέρμα. Μόλις ξεκινήσει αυτό, εξαγάγετε το χυμό και το γλυκαρίστε με το μέλι. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του φαρμάκου πριν από τα γεύματα και πάλι πριν από το κρεβάτι για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και βήχα. Με πολύ έντονο κρύο, πάρτε γλυκό χυμό λεμονιού 3 φορές την ημέρα.
- Για ρίγη και πυρετό, κόψτε μισή ντουζίνα λεμόνια. Προσθέστε φέτες σε βραστό νερό. Βράζετε το μείγμα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στέλεχος. Τραγουδήστε ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνιου ζωμού κάθε δύο ώρες μέχρι να κρυώσει.
3. Τρώτε ζεστές σούπες
Εάν δεν γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια ημέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο που έχει δοκιμαστεί με το χρόνο. Μπορείτε να φάτε οποιαδήποτε σπιτική ζεστή σούπα που σας αρέσει, αλλά το σκόρδο και η σούπα κοτόπουλου δουλεύουν καλύτερα.
Σούπα σκόρδου
Το σκόρδο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που σας βοηθούν να καταστείλετε τα παθογόνα που προκαλούν το κρύο. Το σκόρδο έχει επίσης αντισηπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Η χρήση του μειώνει τους πόνους και τους πόνους που συνήθως εμφανίζονται στην αρχή του κρυολογήματος. Εδώ είναι μια συνταγή για σούπα σκόρδου:
Συστατικά:
- 2 λίτρα ζωμού κοτόπουλου ή λαχανικών
- 8-10 αποφλοιωμένα και ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου
- 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 3 μεσαία κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
- 2 σκελίδες (μπαχαρικό)
- ½ κουταλάκι σούπας καπνιστή πάπρικα
- 5 κλαδιά θυμάρι
- 2 φύλλα δάφνης
- 3 μεσαίες ντομάτες (ψιλοκομμένες)
- σέξυ ξύδι
Μέθοδος παρασκευής:
- Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε το σκόρδο και τηγανίστε μέχρι να γίνει καφέ. Τώρα μπορείτε να αφαιρέσετε το σκόρδο από το λάδι.
- Τώρα προσθέστε κρεμμύδι σε αυτό το λάδι. Τηγανίζουμε μέχρι να γίνει καφέ. Μπορείτε να προσθέσετε ξανά το σκόρδο σε αυτό το σημείο, αφού το μετατρέψετε σε ένα πουρέ με ένα κουτάλι ή μπλέντερ.
- Προσθέστε τα υπόλοιπα μπαχαρικά και τις ντομάτες και τηγανίζετε.
- Αφού οι ντομάτες είναι μαλακές, προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου / λαχανικών.
- Βράζετε για 30 λεπτά.
- Προσθέστε μερικά σέρι ξύδι στη σούπα για να προσθέσετε μια ιδιαίτερη γεύση.
- Πιείτε αυτή τη σούπα 3-4 φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από ένα κρύο.
Εκτός από τη χρήση σούπας σκόρδου, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το σκόρδο σε όλα τα πιάτα σας. Εάν μπορείτε να ανεχτείτε το γούστο του, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε ωμό σκόρδο.
Σούπα κοτόπουλου
Μπορείτε επίσης να πιείτε σούπα κοτόπουλου στην αρχή του κρυολογήματος. Στην πραγματικότητα: η σούπα κοτόπουλου είναι μια από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση κρυολογήματος και βήχα. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στην αρχαία Αίγυπτο για την πρόληψη των πυρετών και των κρυολογημάτων. Αν και η χρήση του δεν μπορεί να θεραπεύσει άμεσα αυτή την ασθένεια, σίγουρα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.
Το γεγονός είναι ότι όταν είστε άρρωστοι, δεν θέλετε να φάτε τίποτα. Αφού πίνετε σούπα κοτόπουλου, μπορείτε να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο φυσιολογικό εύρος. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, καθώς και να δώσετε στο σώμα σας την ενέργεια για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορείτε να κάνετε κρύο φάρμακο από τη σούπα κοτόπουλου προσθέτοντας άλλα συστατικά όπως τζίντζερ, σκόρδο και καυτερές πιπεριές, που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και κάνουν τα λευκά αιμοσφαίρια σας να κινούνται.
4. Τζίντζερ
Όπως το σκόρδο, το τζίντζερ είναι ένα άλλο μεγάλο φυσικό φάρμακο που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια του κρυολογήματος. Το τζίντζερ θα σας βοηθήσει επίσης εάν έχετε πονόλαιμο ή βήχα. Κόψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ και προσθέστε την σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Προσθέστε σιρόπι σφενδάμου, μέλι ή stevia για να γλυκάνετε το τσάι. Πιείτε αυτό το υπέροχο κρύο τσάι 3-4 φορές την ημέρα, μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Το τζίντζερ όχι μόνο καταπολεμά τα κρύα συμπτώματα και δρα ως αποσυμφορητικό. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να συγχωρήσει τη δυσπεψία.
5. Εισπνοές ατμού
Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο και ένα κρύο σε μια μέρα; Μαζί με άλλα μέσα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει με αυτό. Αυτός είναι ένας φανταστικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση που συνοδεύει συνήθως ένα κρύο. Για να γίνει αυτό: βράστε το νερό, βάλτε 2-3 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου σε βραστό νερό, γυρίστε το πρόσωπό σας πάνω σε ένα τηγάνι βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε ζεστούς ατμούς για 10 λεπτά. Η εισπνοή ατμού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, ρινική καταρροή και επίμονη ρινική συμφόρηση.
6. Πίνετε πολλά υγρά.
Το σώμα σας χρησιμοποιεί υγρά για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Επομένως, πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια φρέσκου, καθαρού νερού καθημερινά και ακόμη περισσότερο τις ημέρες που είστε άρρωστοι. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα βακτηρίδια και τους ιούς μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Μην πίνετε γλυκαντικά ανθρακούχα ποτά και χυμούς φρούτων. Η ζάχαρη μειώνει την ανοσία, η οποία αποδυναμώνει το σώμα σας. Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι από βότανα, τα οποία δεν πρέπει να περιέχουν καφεΐνη.
7. Πάρτε Echinacea
Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες, τα οποία επίσης λειτουργούν ομαλά, δοκιμάστε Echinacea. Η Echinacea είναι ένα από τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για κρυολογήματα, βήχα και ιούς της γρίπης. Σήμερα, το echinacea διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως τσάι, βάμματα ή χάπια. Μην πάρετε την εχινασία για περισσότερο από 12 εβδομάδες.
Οι ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ή η σκλήρυνση κατά πλάκας, πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη Echinacea. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση θεραπειών που βασίζονται σε αυτό το φυτό αν είστε αλλεργικοί σε χαμομήλι ή άλλες παρόμοιες οικογένειες φυτών.
8. Νάρκη με υπερυψωμένη κεφαλή.
Όταν έχετε μια βουλωμένη μύτη, μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας. Ένα όνειρο με ανυψωμένο κεφάλι μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε πολύ πιο εύκολα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας για να διατηρήσετε τα ρινικά περάσματα ξηρά, τα οποία επίσης θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση των πτυέλων και στην ανάκτηση της ταχύτητας. Χρησιμοποιήστε δύο ή τρία μαλακά μαξιλάρια ή σηκώστε το κρεβάτι σας μερικά εκατοστά για να βοηθήσετε την βλέννα να αφήσει πιο αποτελεσματικά τη μύτη.
9. Ξεπλύνετε το λαιμό με άλμη.
Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από έναν πονόλαιμο που συνοδεύει ένα κρύο. Βράστε λίγο νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού σε αυτό. Διαλύστε το βραστό νερό με κρύο νερό για να κάνετε το διάλυμα έκπλυσης ζεστό. Γυαλιά με αυτή τη λύση τρεις φορές την ημέρα - αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πτύων, τη μείωση του πόνου και του πονόλαιμου. Ωστόσο, αν η μόλυνση έχει διεισδύσει βαθιά στον ιστό των αμυγδαλών, τότε το γαργάλημα θα έχει λίγη χρήση.
10. Χρησιμοποιήστε το Neti Pot
Για να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση και τη συμφόρηση της βλέννας και του πύου στους κόλπους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον νευρικό ιδρώτα, ο οποίος χρησιμοποιείται για την πλύση της μύτης. Γεμίστε τη γλάστρα με ζεστό νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό. Λυγίστε το κεφάλι σας προς τη δεξιά πλευρά, τοποθετήστε τη μύτη στο αριστερό ρουθούνι σας και αρχίστε να ρίχνετε νερό μέσα σε αυτό. Το νερό πρέπει να ρέει από το αντίθετο ρουθούνι. Κάνετε την ίδια διαδικασία στην άλλη πλευρά. Μπορεί να χρειαστεί να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας τον νευρικό ιδρώτα σωστά. Μετά από αρκετές προσπάθειες θα γίνετε ειδικός! Χρησιμοποιείτε τακτικά neti ιδρώτα έτσι ώστε οι ρινικοί αεραγωγοί και οι κόλποι να καθαρίζονται από βλέννα.
11. Πίνετε τσάι από βότανα
Πολλά τσάι από βότανα μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα.
- Τσάι με γλυκόριζα. Ένα φανταστικό εργαλείο που βοηθά στη γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος. Το γλυκόριζα έχει γλυκιά γεύση, αλλά η φυσική του ζάχαρη αυξάνει την ενέργεια, μειώνει τον πονόλαιμο και επίσης καταστέλλει το αντανακλαστικό βήχα. Για να φτιάξετε ένα τσάι με γλυκόριζα, βράζουμε νερό, ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα γλυκόριζας σε αυτό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για λίγα λεπτά, μετά από το οποίο μπορείτε να το πιείτε. Πιείτε τουλάχιστον 2-3 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού σε μια μέρα.
- Τσάι θυμάρι (θυμάρι). Αυτό το εξαιρετικό φυτικό φάρμακο βοηθάει επίσης στην καταπολέμηση του βήχα. Το θυμάρι είναι πλούσιο σε αντιμικροβιακές ενώσεις και έχει επίσης αποχρεμπτικό που αφαιρεί τα πτύελα και τη βλέννα. Χαλαρώνει τους αεραγωγούς και τους μυς του λαιμού, μειώνοντας έτσι το βήχα. Για να κάνετε τσάι θυμάρι, βράστε λίγο νερό. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα θυμαριού στο νερό. (Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε φαρμακευτικό θυμάρι (θυμάρι), όχι μπαχαρικό, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε στα κανονικά καταστήματα τροφίμων!). Καλύψτε το κύπελλο με ένα καπάκι, αφήστε το να μαγειρέψει για 10 λεπτά και να στερέψει. Πιείτε αυτό το τσάι τρεις φορές την ημέρα για τρεις ημέρες ή έως ότου εξαφανιστεί το κρύο σας.
- Τσάι μέντας Μεγάλη για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.
- Τσάι με φασκόμηλο. Πρόκειται για ένα μακροχρόνιο γερμανικό φάρμακο για γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα. Βράστε λίγο νερό και χύστε το στο φλιτζάνι. Βάλτε ένα πρέζα ξηρού φασκόμηλου στο νερό, καλύψτε το φλιτζάνι με ένα πιατάκι και αφήστε το για 5 λεπτά. Γλύψτε με μέλι και πίνετε αυτό το τσάι ζεστό πριν από τον ύπνο. Παρά τη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, το κάνετε για 2-3 βράδια μέχρι να περάσει η ασθένεια.
- Τσάι με ξιφία. Ένα άλλο καταπληκτικό εργαλείο για γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων.
- Τσάι με τάνσυ. Αυτό είναι ένα πολύ καλό φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του βήχα, ειδικά τη νύχτα. Πάρτε ένα κουταλάκι τσαγιού, βάλτε σε ένα ποτήρι και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να σταθεί για 10 λεπτά. Πιείτε ζεστό.
- Τσάι από τα φύλλα της φράουλας. Αυτό το τσάι βοηθά επίσης στην ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
- Τσάι με μονάρδο Αυτό το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες από τους ντόπιους Ινδιάνους της Βόρειας Αμερικής για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα. Ρίξτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα της μονάρδας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί. Έχετε ένα φλιτζάνι τσάι 3 φορές την ημέρα.
12. Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος.
Η σόδα ψησίματος είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα:
- Μπορείτε να προσθέσετε λίγο σόδα και αλάτι στο ζεστό νερό και να χρησιμοποιήσετε αυτό το διάλυμα ως ρινική πλύση. Απλά γεμίστε μια καθαρή σύριγγα με αυτό το διάλυμα και ξεπλύνετε τα ρουθούνια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αλλεργιογόνα, όπως μούχλα και σκόνη, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ψυχρά συμπτώματα.
- Μπορείτε επίσης να πιείτε ζεστό νερό με πρόσθετη σόδα για να κάνετε το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος πιο αλκαλικό. Όταν το pH του σώματός σας μετατοπίζεται στην αλκαλική πλευρά, το βοηθά να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τη φλεγμονή και τις λοιμώξεις.
- Μπορείτε επίσης να γαργάρετε με νερό που περιέχει ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και 2 δισκία ασπιρίνης. Η περιποίηση με αυτή τη λύση τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από κρυολογήματα, βήχα και γρίπη.
13. Κάντε ένα τρίψιμο του στήθους με αιθέρια έλαια.
Αγοράστε αιθέρια έλαια υψηλής ποιότητας, όπως καμφορά, ευκάλυπτο και μενθόλη. Αυτά είναι φυσικά αποσυμφορητικά που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με χρόνιο κρυολόγημα. Ετοιμάστε τον εαυτό σας ένα μέσο για το τρίψιμο του στήθους με την προσθήκη αυτών των αιθέριων ελαίων. Εάν τα έλαια είναι πολύ συγκεντρωμένα, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. επομένως, πρώτα προσπαθήστε να βάλετε μια μικρή σταγόνα στον καρπό σας και να περιμένετε 30 λεπτά. Αν το δέρμα δεν παρουσιάζει ενδείξεις ερεθισμού, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα έλαια με ασφάλεια. Πριν από την εφαρμογή του μείγματος στο μέτωπο και το στήθος, μπορείτε επίσης να αραιώσετε τα έλαια χρησιμοποιώντας μερικά βασικά έλαια, όπως το έλαιο καρύδας ή καλαμποκιού. Εφαρμόστε επίσης στους ναούς, κάτω από τη μύτη, στα σημεία παλμού και στο λαιμό.
14. Χρησιμοποιήστε το τόξο
Τα κρεμμύδια και ο χυμός κρεμμυδιού είναι εξαιρετικά εργαλεία για τη γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων στο σπίτι.
- Μπορείτε να κάνετε μια κάψουλα κρεμμυδιού, το τηγανίζετε σε μια μικρή ποσότητα λαδιού και προ-αποξηραμένα. Εφαρμόστε στοκεφαλό. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, κρατείστε το σώμα σας ζεστό. Αλλαγή λιπών συχνά. Μπορείτε επίσης να βάλετε το χυμό κρεμμυδιού στο μέτωπο και το στήθος σας. Η συχνή χρήση του χυμού κρεμμυδιού είναι επίσης ένας αποδεδειγμένος φυσικός τρόπος για την πρόληψη κρυολογήματος.
- Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια για γρήγορη ανακούφιση από το κρυολόγημα είναι να εισπνεύσετε με κρεμμύδια. Προσθέστε τα θρυμματισμένα κομμάτια στο ζεστό βραστό νερό και βράστε μέχρι να αρχίσει να ρέει η μυρωδιά του κρεμμυδιού από το νερό. Συμπληρώστε το νερό από τη σόμπα. Λυγίστε πάνω από ένα δοχείο νερού και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Εισπνεύστε τον ατμό κρεμμύδι για 10 λεπτά. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα και γρήγορα να απαλλαγείτε από συμπτώματα κρύου.
15. Χρησιμοποιήστε ξίδι
Το ξίδι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την εξάλειψη της φλεβοκομβικής συμφόρησης. Εισπνεύστε τους ατμούς του ξιδιού θερμαίνοντάς το σε μια κατσαρόλλα. Αυτό θα εξαλείψει αμέσως την απόφραξη των κόλπων. Μπορείτε επίσης να πιείτε ξίδι μηλίτη μηλίτη αναμειγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος με ένα ποτήρι ζεστό νερό και μέλι αρκετές φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μόνο βιολογικό, μη φιλτραρισμένο και ακατέργαστο ξίδι μηλίτη μήλου. Αυτό θα εξισορροπήσει το pH του οργανισμού και θα απαλλαγεί από φλεγμονή.
16. Χρησιμοποιήστε κουρκούμη
Turmeric βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, την πρόληψη κρυολογήματα και βήχα, και ακόμη και την πρόληψη του καρκίνου. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη για να πολεμήσετε ένα κρύο:
- Πάρτε ¼ κουταλάκι τουρσί και ανακατεύετε με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Μπορείτε να το γλυκάνετε με ζάχαρη ή μέλι. Πιείτε αυτό το φάρμακο πριν από το κρεβάτι για να απαλλαγείτε από κρυολογήματα και βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Μπορείτε να κάψετε ένα κομμάτι κουρκούμης και να εισπνεύσετε τον καπνό που προέρχεται από αυτό. Αυτή η θεραπεία προάγει την έκλυση πτυέλων και βλέννας, μειώνοντας τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από το κοινό κρυολόγημα.
- Τρώτε λίγο μείγμα με ένα κουταλάκι κουρκούμης κάθε λίγες ώρες για να ανακουφίσει το βήχα, το κρύο και τη γρίπη. Αυτό το φάρμακο εξαλείφει τη συσσώρευση βλέννας στους βρόγχους.
- Κάντε έναν παράγοντα τρίψιμο στο στήθος που γίνεται από χλοοτάπητα, γκί και μαύρο πιπέρι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Αυτό θα θεραπεύσει γρήγορα τον ερεθισμό στους βρόγχους και θα καθαρίσει τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος.
την πηγή
Δεν υπάρχουν σχετικές δημοσιεύσεις.
Κάντε κλικ στην επιλογή "Όπως" και λάβετε μόνο τις καλύτερες αναρτήσεις στο Facebook ↓
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε δύο ημέρες
Οι ενήλικες, όταν είναι άρρωστοι, είναι σαν τα παιδιά. Υπάρχει η ίδια απροσεξία και η επιθυμία να μην θεραπευθεί ο εαυτός σας, αλλά για κάποιον σαν τη μαμά να πίνει με ένα κουτάλι, τυλίξτε προσεκτικά μια ζεστή κουβέρτα και παρακολουθείτε προσεκτικά το φάρμακο για να πιει. Εμείς οι ίδιοι ακολουθούμε τις οδηγίες του γιατρού, καθώς δεν μας αρέσει ο τρόμος. Ναι, και στρέφομαστε προς το γιατρό πιο συχνά όταν η νόσος είναι ήδη σε εξέλιξη. Εξάλλου, όλοι δεν έχουμε χρόνο. Ναι, και η ανθρώπινη επανάληψη, η απροσεξία λειτουργεί επίσης - ίσως θα περάσει από μόνη της.
Με την ευκαιρία, για τη δουλειά. Workaholism - είναι επίσης δυνατό να πούμε μια ασθένεια, η οποία επηρεάζει τη γενική κατάσταση της υγείας. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από αυτό, αλλιώς δεν απέχει πολύ από μια νευρική κατάρρευση. Και πώς να το κάνετε αυτό, θα βοηθήσει το άρθρο στο σύνδεσμο http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/
Η ίδια δεν θα λειτουργήσει. Θα επιδεινωθεί μόνο εάν δεν λάβετε τα απαραίτητα μέτρα.
Στο έργο μας τις πρώτες μέρες της άνοιξης, όλοι αρρώστησαν χωρίς εξαίρεση. Όλο το γραφείο μετατράπηκε σε ιατρείο, όπου όλοι φτάρτηκαν, κάθισαν και έσφαξαν τη μύτη τους. Δεν θα μπορούσε να μιλήσει για τέτοια εργασία σε μια τέτοια κατάσταση. Έτσι, χτυπήθηκα από αυτόν τον ιό και άρχισα να ψάχνω για πληροφορίες για το πώς να θεραπεύσω ένα κρύο σε δύο ημέρες;
Πιθανότατα, η ασυλία όλων είναι τόσο αδύναμη το φθινόπωρο και το χειμώνα ώστε οποιοδήποτε σχέδιο είναι έτοιμο να προκαλέσει ασθένεια. "Immunity, πώς να την αυξήσει" - Σας συμβουλεύω να διαβάσετε αυτό το άρθρο.
Τα χάπια κατάποσης που διαφημίζονται στην τηλεόραση δεν είναι πανάκεια, οπότε το ήπαρ μπορεί να φυτευτεί. Προσωπικά, γνωρίζω μια αποδεδειγμένη μέθοδο που μπορεί να θεραπεύσει ένα κρύο σε δύο ημέρες. Το κύριο πράγμα είναι να ξαπλώσετε στο σπίτι και να προσθέσετε λεμόνι, σκόρδο και έναν αστερίσκο.
Έτσι, αν ένας πονόλαιμος ρέει από τη μύτη, τρώμε όσο το δυνατόν περισσότερο το σκόρδο. Και όχι με τα τρόφιμα, αλλά πάρτε το κεφάλι του σκόρδου και, δαγκώνοντας μακριά, σε μικρά κομμάτια, σιγά-σιγά και προσεκτικά μασήστε. Θα είναι τρομερό να ψήσω στο στόμα, θέλω να φάω τίποτα, ακόμα και απλό ψωμί, αλλά όχι. Διαφορετικά, η επίδραση του σκόρδου δεν είναι τόσο επούλωση.
Την ημέρα που χρειάζεται να φάτε περίπου 5-6 κεφαλές. ΠΡΟΣΟΧΗ! Εάν έχετε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, η μέθοδος αυτή ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΝΕΤΑΙ. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρήση!
Επόμενο. Τι άλλο χρειάζεται για να θεραπεύσει ένα κρύο σε δύο ημέρες; Στρώνουμε το ίδιο θαυμαστό σκόρδο στο μπολ και αναπνέουμε την εξάτμισή του. Βαθιά εισπνέετε από τη μύτη και εκπνέετε από το στόμα. Έτσι δεν έρχεται περίπου μισή ώρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 5 φορές.
Με την ευκαιρία, το σκόρδο είναι ακόμα ένα ισχυρό αφροδισιακό, οπότε είναι σε λειτουργία όταν θεραπεύεται. Και για να μάθετε ποια προϊόντα εξακολουθούν να συμβάλλουν στην έλξη, σας συνιστώ να διαβάσετε το άρθρο "Πώς να αυξήσετε την έλξη με τους αφροδισιακούς". Εάν ενδιαφέρεστε για το τι προτιμούν οι άνδρες στο σεξ και πώς να διασφαλίσετε ότι ο άνθρωπος σας ενδιαφέρει πάντα, διαβάστε το βιβλίο του R. Kirranov, Τα πιο προσωπικά μυστικά και μυστικά των ανδρών.
Αυτό δεν είναι όλα. Στα διαστήματα μεταξύ της τιμωρίας σκόρδου, τρίβουμε ένα "αστέρι" πάνω από τα φρύδια. Είναι απαραίτητο να γεμίζετε με τα δάχτυλά σας μικρές κοιλότητες στο μετωπικό μέρος και πιέζοντας σκληρά, έτσι ώστε να τον πόνο, τρίψτε τον "αστερίσκο". Τον τρίτουμε επίσης στα νορμολαϊκά σημεία. Τριάντα φορές σε μια κατεύθυνση και το ίδιο στο άλλο.
Εμείς τρίβουμε "αστέρι" 4-5 φορές την ημέρα.
Και μην ξεχάσετε το ζεστό τσάι με λεμόνι. Η βιταμίνη C κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι πολύ αναγκαία
στο σώμα.
Για το τσάι. Συστήνω ιδιαίτερα να διαβάσετε το άρθρο "Γιατί το πράσινο τσάι είναι καλό". Είναι πραγματικά το ελιξίριο της υγείας και της νεολαίας, το οποίο κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι πολύ χρήσιμο.
Εάν δεν είστε τεμπέληδες και, παρά τον πόνο να κάνετε ό, τι περιγράφεται παραπάνω, η ασθένεια θα περάσει πράγματι σε μερικές ημέρες.
Οι συνάδελφοί μου έχουν τις δικές τους αποδεδειγμένες μεθόδους για το πώς να θεραπεύσουν το κρύο σε δύο ημέρες, τις οποίες μοιράστηκαν επίσης.
Κατ 'αρχάς, πρέπει να ντύσετε όσο το δυνατόν θερμότερα για να ιδρώτα. Τα πόδια και ο λαιμός πρέπει να είναι πάντα ζεστά.
Ένα καλό εργαλείο είναι οι μουστάρδες. Είναι καλύτερα να μην πυροβολούν όλη την ημέρα.
Αλλά μπορείτε απλά ατμού τα πόδια σας σωστά, προσθέτοντας ζεστό νερό στη λεκάνη καθώς δροσίζει, έτσι ώστε το δέρμα να γίνει κόκκινο. Αλλά μην το παρακάνετε έτσι ώστε να μην καεί.
Λεμόνι - έχει πραγματικά θεραπευτικές ιδιότητες και είναι πολύ χρήσιμο για κρυολογήματα. Χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, 3 λεμόνια, από τα οποία είναι απαραίτητο να πιέζετε το χυμό και να το πιείτε. Δεν είναι όλα ταυτόχρονα, αλλά σε μερίδες. Και καλύτερα να μην χαϊδεύεις τον λαιμό, αλλιώς μπορείς να βλάψεις το σμάλτο των δοντιών, το οποίο τρώει ο χυμός λεμονιού.
Και όταν φτάσετε καλά, περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μια νόστιμη κέικ με γεύση λεμονιού. Μπορείτε να βρείτε τη συνταγή για την προετοιμασία του κάτω από το σύνδεσμο http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html
Καλά νέα για γλυκά δόντια. Ένα κρύο βοηθά... μια μπάρα σοκολάτας γάλακτος. Μπορείτε να τα φάτε όλα με τη μία.
Η σοκολάτα γενικά έχει εκπληκτικές ιδιότητες όχι μόνο για να ελαφρύνει τη διάθεση, για να συντονιστεί σε ένα θετικό κύμα αλλά και για να είναι όμορφη. Θα μάθετε για αυτό αν διαβάσετε το άρθρο "Μάσκες και σοκολατάκια στο σπίτι".
Πιείτε όσο πιο συχνά γίνεται. Κατάλληλο για ποτό: ζωμός κοτόπουλου, ζεστό γάλα με μέλι, αφέψημα χαμομηλιού, ζεστό χυμό βακκίνιο.
Το τσάι από σμέουρα είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο, αλλά δεν ρίχνουμε βραστό νερό σε μαρμελάδα, διαφορετικά οι θεραπευτικές ιδιότητες των σμέουρων θα εξαφανιστούν. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό.
Ξεπλύνετε και ξεπλύνετε τη μύτη. Στο ζεστό νερό χωρίζουμε μερικές σταγόνες ιωδίου, μισή κουταλιά σόδα και την ίδια ποσότητα αλατιού. Ανακατέψτε και κατά τη διάρκεια της ημέρας 3-4 φορές ξεπλύνετε με ένα διάλυμα στο λαιμό. Στη συνέχεια ρίχνουμε πολύ υγρό στην παλάμη και την τραβήξουμε στη μύτη, όπως θα έπρεπε να είναι ενώ φυσάει έξω.
Και ένας από τους φίλους μου προτιμά να θεραπεύεται για κρυολόγημα για δύο ημέρες με τσάι τζίντζερ σε κορεατικό στιλ.
Η συνταγή για ένα θαυμαστό ποτό είναι αυτή: για ένα μεγάλο κύπελλο θα χρειαστείτε τέσσερα μαύρα πιπέρι, τέσσερα πράγματα από καρδιά, τρία γαρύφαλλα, τζίντζερ και κανέλα για γεύση. Τρίψτε όλα τα μπαχαρικά σε έναν μύλο καφέ. Στη συνέχεια ρίχνουμε 300 γραμμάρια χλιαρού νερού σε μια κατσαρόλα σμάλτου και βάζουμε όλα τα μπαχαρικά. Βάλτε σε βράση και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε ένα τσίμπημα μαύρου τσαγιού, λίγο γάλα και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Αν η μύτη είναι γεμισμένη, ο χυμός Kalanchoe βοηθά να απαλλαγούμε από την κυκλοφοριακή συμφόρηση αποτελεσματικά. Είναι απαραίτητο 2-3 φορές την ημέρα να λιπαίνετε το χυμό μέσα στη μύτη ή να θάψετε 2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λιπαντικό και συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι. Θα πρέπει να αναμιγνύεται με το βούτυρο. Οι αναλογίες είναι οι ακόλουθες: το ένα τρίτο του κουταλακιού του ελαίου αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα αλατιού και ελαφρώς θερμαίνεται. Είναι σημαντικό - λιπαίνετε τη μύτη έξω, όχι μέσα.
Ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το βήχα γρήγορα είναι η μπανάνα και το γάλα. Η προετοιμασία του ελιξίματος είναι πολύ απλή. Τρίψτε μια ώριμη μπανάνα σε ένα μπλέντερ, προσθέστε 3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κακάου. Αυτή τη στιγμή βράζουμε ένα ποτήρι γάλα και ρίχνουμε το ζεστό ρόφημα στο μείγμα μπανάνας. Όλα αναμειγνύονται καλά. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι. Συνιστάται να πιείτε αυτό το ποτό ζεστό πριν από τον ύπνο. Το πρωί θα νιώσετε πολύ καλύτερα.
Με την ευκαιρία, μην πετάξετε τη φλούδα μπανάνας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Πώς; Αυτό θα μάθετε εάν διαβάσετε το άρθρο στο σύνδεσμο http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html
Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν πολλές συνταγές υγείας. Μπορείτε να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις που περιλαμβάνονται στο συγκρότημα, ή αλλιώς να επιλέξουν τη μέθοδο της 3-4, πώς να απαλλαγούμε από το κοινό κρυολόγημα, όπως λένε, όλοι θα πρέπει να είναι το μέτρο και δεν είναι απαραίτητο να βασανίσουν το σώμα σας και τόσο εξαντληθεί από συνεχή θεραπεία.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόλις αισθανθείτε τα πρώτα σημάδια ότι αρρωστήτε. Πηγαίνετε στο χρονικό της νόσου μπορεί να είναι πολύ εύκολο. Ως εκ τούτου, η παιδική απροσεξία στα ενήλικα χρόνια είναι ηλίθια και επιπόλαια.
Φροντίστε την υγεία σας, δεν θα έχετε άλλο!
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα: δοκιμασμένες μεθόδους
Όταν ένας πυρετός και πνεύμονα ασθένειες, από τις οποίες το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και της ψυχρής εκκίνησης, είναι αναγκαίο να ληφθούν έκτακτα μέτρα - αν τα σχέδιά σας δεν περιλαμβάνουν πόνο και να περάσουν μερικές ημέρες με τη θερμοκρασία, και στη συνέχεια μια άλλη εβδομάδα για να πάει, χωρίς χωρίστρα με ένα μαντήλι.
Για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, είναι καλύτερο να το κρατήσετε στο σπίτι και να μην πάτε πουθενά. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την ημέρα με το μέγιστο όφελος για την υγεία μας και να την αφιερώσουμε στην καταπολέμηση του αρχικού κρυολογήματος, καθώς και του ARD και του ARVI. Αυτό θα μας βοηθήσει όχι μόνο σε φαρμακευτικά σκευάσματα αλλά και σε δοκιμασμένες εγχώριες θεραπείες: ένα αφέψημα από ασβέστη, τσάι με σμέουρα, ζεστό γάλα με μέλι, κρεμμύδια, σκόρδο και μουστάρδα. Με αυτό θα ξεκινήσουμε...
Ψυχική θεραπεία σε μια μέρα: ζεσταίνουμε και ιδρώνουμε
Εάν είστε κρύο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να ζεσταθεί. Τα κατεψυγμένα πόδια θα θερμανθούν τέλεια από μια θερμή λουτρό με μουστάρδα - αυτό που απλά ονομάζουμε "ατμού στα πόδια". Σε μια λεκάνη με ζεστό νερό (όχι κάτω από + 40-42 ° C) διαλύστε μια κουταλιά μίας και μισής σκόνης μουστάρδας και κρατήστε τα πόδια για 15 λεπτά, προσθέτοντας ζεστό νερό όπως απαιτείται. Μετά από αυτό, θα πρέπει να στεγνώσουν τα πόδια σας σχολαστικά, να τοποθετηθούν σε μάλλινες κάλτσες και να βρίσκονται κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Αντί για ένα ζεστό μπάνιο, μπορείτε απλά να βάζετε σκόνη μουστάρδας στις κάλτσες σας και να πηγαίνετε στο κρεβάτι έτσι. Και αν δεν υπάρχει στεγνή μουστάρδα στο χέρι, τρίψτε τα πόδια με βότκα και βάλτε τις ζεστές κάλτσες.
Ζεσταίνουμε τα κατεψυγμένα χέρια κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού: περίπου πέντε λεπτά, αυξάνοντας τη θερμοκρασία από ευχάριστα ζεστό έως ζεστό (+ 42-43 ° C). Στη συνέχεια σκουπίστε τα χέρια σας στεγνά και βάλτε κάτι ζεστό με μακριά μανίκια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να φορέσετε ζεστά γάντια στα χέρια σας και να περάσετε τα επόμενα 60 λεπτά τυλιγμένα σε μια μάλλινη κουβέρτα.
Για να ιδρώσετε και, ως εκ τούτου, να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα χρειάζεται περισσότερο υγρό από το συνηθισμένο. Ως εκ τούτου, θα πιούμε - μόνο σε ζεστή μορφή: τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου, τσάι με λεμόνι και μέλι, αφέψημα λουλουδιών ασβέστη, θυμάρι, χαμομήλι ή λουλούδια με μέντα. Η προετοιμασία των αφεψημάτων των φαρμακευτικών φυτών είναι εύκολη: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας βραστό νερό. κουτάλια ξηρού χρώματος ή γρασίδι, που παρασκευάζονται με βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να βρασταθεί για 15-20 λεπτά. Φυτικά τσάγια για κρυολογήματα καταναλώνουν 0,5 λίτρα την ημέρα. Και ο συνολικός ημερήσιος όγκος υγρών για συμπτώματα κρύου ή ΟΚΟ πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα.
"Ακριβώς σε περίπτωση" μετρήσατε τη θερμοκρασία και είδατε ότι το θερμόμετρο αυξήθηκε - μην πανικοβληθείτε. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους + 38 ° C, τότε οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να την καταρρίψουν, επειδή η αύξηση της θερμοκρασίας αποδεικνύει ότι η ανθρώπινη ανοσία έχει αρχίσει να καταπολεμά την ασθένεια. Και μπορούμε και πρέπει να τον βοηθήσουμε να θεραπεύσει ένα κρύο σε μια μέρα, για παράδειγμα, πίνοντας ζεστό τσάι με ρίζα τζίντζερ, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και εμποδίζει την ανάπτυξη της λοίμωξης. Για την παρασκευή του τσαγιού τζίντζερ, ένα κομμάτι ρίζας μήκους 2 cm είναι αποφλοιωμένο, λεπτώς κομμένο, μαζί με το τσάι ζυμώνοντας σε ένα φλιτζάνι, ρίχνουμε 200-250 ml βραστό νερό και αφήνουμε να ετοιμάσει για 15 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι σε αυτό το ποτό θεραπείας.
Με την ευκαιρία, μετά την εφίδρωση, φροντίστε να σκουπίζετε το δέρμα με μια καυτή πετσέτα - για να αφαιρέσετε τις απελευθερωμένες τοξίνες και να μετατραπεί σε ξηρό.
Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα με κρύο;
Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει δώσει ρινική συμφόρηση, είναι απαραίτητο να αναλάβει την πρωτοβουλία και να εφαρμόσει τις μεθόδους που έχουν αποδειχθεί από γενιές για την καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος.
Μεταξύ των πολλών λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος με κρύο υπάρχει επαρκής ποσότητα πολύ αποτελεσματικών - ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου.
Συνιστάται η λίπανση της μύτης με χυμό Kalanchoe 2-3 φορές την ημέρα (ή θάβετε 2 σταγόνες χυμού σε κάθε ρουθούνι). Συχνά χρησιμοποιείται επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο αναμιγνύεται με βούτυρο. Αυτή η σπιτική αλοιφή (ένα τρίτο του κουταλακιού του ελαίου αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα αλατιού και ελαφρώς θερμαινόμενη) λερώνει τη μύτη έξω. Και για το πλύσιμο της μύτης, που ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και διευκολύνει τη ρινική αναπνοή, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό. Το πλύσιμο γίνεται έτσι: ένα ρουθούνι κλείνεται με ένα δάκτυλο και το δεύτερο αναρροφάται με διάλυμα αλατιού (το ίδιο γίνεται με το δεύτερο ρουθούνι).
Ένα παλιό φάρμακο για τα κρυολογήματα με κρύο - τα συνήθη κρεμμύδια.
Αρκεί να κόψουμε το κρεμμύδι στο μισό και να αναπνέουμε φυτοντοκτόνα που ξεχωρίζουν από την περικοπή. Οι φυτοντοκτόνες του κρεμμυδιού έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες και μπορούν να εξουδετερώσουν ακόμη και το βακίλλιο διφθερίτιδας και τον αιτιολογικό παράγοντα του βακίλλου του φυτού Koch. Έτσι μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν ένα κρύο: αρκετές φορές την ημέρα θα πρέπει να φυλάσσονται στα ρουθούνια τους για 10 λεπτά με βαμβακερά επιχρίσματα υγραμένα με χυμό κρεμμυδιού.
Μια αποτελεσματική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα με κρύο είναι να ενσταλάξετε τη μύτη με οποιοδήποτε ζεστό λάδι (για παράδειγμα, ελιά, θαλασσινό αχλάδι, μενθόλη) ή ένα διάλυμα ελαίου οξικής ρετινόλης (βιταμίνη Α). Το βάλσαμο "Zvezdochka" θα πρέπει επίσης να βοηθήσει αν κηλιδώσει τη γέφυρα της μύτης και τα φτερά της μύτης πριν από τον ύπνο.
Από τη φαρμακολογία ρινικά μέσα με μια βουλωμένη μύτη, Galazolin, Nafhyzin, Nazol, Nazivin και Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen και άλλα σπρέι έχουν αποδειχθεί καλά.
Πώς να θεραπεύσει ένα βήχα με κρύο μέσα σε μια μέρα;
Όταν ένας βήχας είναι το πρώτο σημάδι ότι ένα κρυολόγημα έχει έρθει πάνω σας, θα πρέπει να ξεκινήσετε με τρίψιμο και αλοιφές στο στήθος, που περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια, και τα οποία έχουν απολυμαντικό, αποσπασματικό και ερεθιστικό αποτέλεσμα.
Μπορείτε να τρίψετε την περιοχή του στήθους με ένα μίγμα από καστορέλαιο (2 κουταλιές της σούπας) με τερεβινθίνη (1 κουταλιά της σούπας) ή με έτοιμη παρασκεύαστη αλοιφή για τη νύχτα. Αυτό το εργαλείο είναι τρίβεται στο δέρμα του στήθους (εκτός από την περιοχή της καρδιάς) και στα πέλματα των ποδιών, ζεστά τυλιγμένο. Με τη βοήθεια δύο ή τριών τρίψιμο βήχα για ένα κρύο μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν κάθε μέρα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι διαδικασίες αυτές δεν μπορούν να διεξαχθούν σε υψηλές θερμοκρασίες.
Το Badger fat απεδείχθη ότι είναι ένα απαραίτητο φάρμακο για το βήχα (και όχι μόνο). Λόγω της σύνθεσής του, το ασβέστιο έχει ένα ενισχυτικό, αντιφλεγμονώδες και ακόμη και ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό το λίπος θα πρέπει να τρίβεται πάνω από την πλάτη και το στήθος περιοχή τη νύχτα. Και στη λαϊκή ιατρική, αυτή η συνταγή είναι πολύ δημοφιλής: 100 γραμμάρια λίπους badger, μέλι και σκόνη κακάου αναμειγνύονται με 50 γραμμάρια βούτυρο και 50 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων αλόης (agave). Προσθέστε 5 γραμμάρια μούμια και πρόπολη, καθώς και 50 γραμμάρια ιατρικού αλκοόλ. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να λειαστούν.
Για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και οι μύες του στήθους, του στήθους και των μοσχαριών των ποδιών τρίβονται τη νύχτα. Και για εσωτερική χρήση - ως ισχυρό τονωτικό - 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά του μείγματος διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνεται σε μικρές γουλιές (πριν το φαγητό).
Αντί του τσαγιού για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, θα πρέπει να πίνετε τσάι από βότανα: ρίγανη, καλαμπόκι, ελεκαμπάνη, γλυκό τριφύλλι, θυμάρι και μέντα. Μια χούφτα βότανα μεταφέρεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και παρασκευάζεται σαν τσάι, το οποίο μετά από 15 λεπτά έγχυσης είναι έτοιμο για χρήση - ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Ειδικά τέλη στήθους βήχα πωλούνται στα φαρμακεία. Για παράδειγμα, η Συλλογή Μαστού Νο. 1 περιέχει τη ρίζα της Althea, τα φύλλα της μητέρας και της θεάς μητέρας και το χόρτο Oregano. και στην "Συλλογή Μαστού Νο. 2" - τα φύλλα του καλαμπόκι, τα φύλλα του μεγάλου οψιανού και της ρίζας γλυκόριζας. Αυτά τα βότανα είναι διαθέσιμα σε σακούλες φίλτρων και παρασκευάζονται πολύ απλά.
Ένα καλό φάρμακο για τον έντονο βήχα είναι ο φρέσκος μαύρος χυμός ραπανάκι, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί, να αποφλοιωθεί και να ψιλοκομμένο. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1 και βάζουμε σε ένα βάζο, κλείνοντας καλά το καπάκι. Μετά από 4-5 ώρες, το ραπανάκι θα δώσει θεραπευτικό χυμό, το οποίο πρέπει να ληφθεί - 1 κουταλιά της σούπας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας του βήχα είναι η εισπνοή ατμού. Για παράδειγμα, με λάδι ευκαλύπτου, μέντας, αρκεύθου ή πεύκου. Βάλτε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα μπολ με βραστό νερό, καθίστε, γυρίστε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνέετε ατμό. Αυτές οι απλές θεραπείες στο σπίτι έχουν αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες, αποχρεμπτικό και βρογχοδιασταλτικό αποτέλεσμα.
Χρήσιμη και εισπνοή αεροζόλ, οι οποίες πραγματοποιούνται με τη βοήθεια εισπνευστήρων τσέπης. Συχνά το μείγμα περιλαμβάνει αιθέρια έλαια (μενθόλη, γλυκάνισο, ευκάλυπτο, ροδάκινο), καθώς και φυσικό μέλι και πρόπολη (διάλυμα αλκοόλης). Εδώ είναι η συνταγή για την εισπνοή μελιού με πρόπολη: Διαλύστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι σε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό και ρίξτε 6-8 σταγόνες πρόπολης. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με διάλυμα φουρασιλίνης 0,2%. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά.
Αν μιλάμε για φαρμακευτικά σκευάσματα για βήχα, τότε φάρμακα όπως το Glauvent, το Libexin ή το Tusuprex εμποδίζουν το αντανακλαστικό βήχα, αλλά μην πιέζετε την αναπνοή. Και το "Tusupreks" δεν έχει μόνο αντιβηχική δράση, αλλά και έναν αδύναμο αποχρεμπτικό. Αυτά τα φάρμακα, οι γιατροί συστήνουν να παίρνετε τρεις φορές την ημέρα, ένα δισκίο.
Η ομάδα των φαρμάκων με περιβάλλουσες, αποχρεμπτικές και βλεννολυτικές επιδράσεις (αφαίρεσης πτυέλων) περιλαμβάνει την ακετυλοκυστεΐνη, τη βρωμεξίνη, την αμπροξόλη (συνώνυμη με το Lazolvan) κ.α.. Θυμηθείτε ότι πολλά φάρμακα έχουν παρενέργεια και συχνά όχι μία. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα μετά από διαβούλευση με το γιατρό.
Πώς να θεραπεύσει ένα λαιμό για ένα κρύο σε μια μέρα;
Το Gargling είναι η πρώτη μέθοδος έκτακτης ανάγκης για πονόλαιμο και πόνο στο λαιμό με κρύο. Το πιο αποτελεσματικό για το ξέπλυμα έχει από καιρό θεωρηθεί ως ζωμός φασκόμηλου, χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο και τρίχρωμου. Η προετοιμασία τους δεν είναι δύσκολη: 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά χόρτου ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάζουμε σε φωτιά, φέρουμε σε βρασμό και αμέσως αφαιρούμε από τη φωτιά. Ο ζωμός θα πρέπει να επιμένει σε σφραγισμένο δοχείο για 15-20 λεπτά. Είναι απαραίτητο να γαργαλίζετε συχνά με ζεστό ζωμό, ανακουφίζει από τις φλεγμονές των βλεννογόνων και βοηθά στη θεραπεία ενός κρυολογήματος μέσα σε μια μέρα.
Ένας πονόλαιμος είναι πολύ χρήσιμος για να ξεπλύνετε με μια τέτοια σύνθεση: σε 200 ml ζεστού βρασμένου νερού, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι και σόδα, προσθέστε 8-10 σταγόνες ιωδίου. Και επίσης με αυτή τη λύση: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό. κουταλιές της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου ή φρέσκο χυμό λεμονιού.
Δεν είναι εύκολο να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε μια μέρα, αλλά το μέλι και το λεμόνι πάντα μας βοηθούν. Στην πρώτη ένδειξη του πονόλαιμο, κόψτε μια φέτα λεμόνι, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στην κορυφή - και στο στόμα σας! Και μασήστε! Και μετά καταπιείτε. Κάθε ώρα η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.
Έχετε εμπιστοσύνη στα φαρμακεία περισσότερο; Για την υγεία! Το φαρμακείο διαθέτει μεγάλη ποικιλία από όλα τα είδη γλειφιτζούριων για πονόλαιμο, για παράδειγμα, Strepsils και Koldakt Lorpils, τα οποία βασίζονται σε μια χημική ουσία όπως η αντισηπτική αμυλομετακρεσόλη. Και στις γλειφιτζούρες Strepsils Plus υπάρχει παυσίπονο - λιδοκαΐνη. Τα δισκία κάτω από τη γλώσσα "Septefril" περιέχουν την ισχυρότερη αντισηπτική ουσία δεμεφατοξίνη, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία των πυώδους και μυκητιασικών αλλοιώσεων του δέρματος, καθώς και για τη θεραπεία των χεριών και της χειρουργικής περιοχής σε χειρουργική επέμβαση.
Και στο Faringosept, το οποίο ανακουφίζει από το χτύπημα στο λαιμό και την ταλαιπωρία κατά την κατάποση, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ambazone φάρμακο με ισχυρό βακτηριοστατικό αποτέλεσμα. Οι γιατροί συνταγογραφούν amazon στη θεραπεία των οξέων μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα (αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, φαρυγγίτιδα κλπ.).
Ψυχρή θεραπεία σε μια μέρα με φάρμακα
Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, οι άνθρωποι συχνά λαμβάνουν διαφημιστικά φάρμακα. Για παράδειγμα, το "Arbidol", το οποίο θεωρείται αντιικός παράγοντας που ενισχύει την ανοσία. Αποτελείται από το δραστικό συστατικό umifenovir, καθώς και το ανόργανο χρωστικό διοξείδιο του τιτανίου (E 171) και το κίτρινο χρώμα "sunset" - E 110. Το τελευταίο επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, επομένως απαγορεύεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δεν θεωρεί το φάρμακο Arbidol (ρωσικής κατασκευής) ως πολλά υποσχόμενο αντιιικό φάρμακο και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (Αρχή Τροφίμων και Φαρμάκων) αρνήθηκε να το καταχωρίσει στις Ηνωμένες Πολιτείες ως φάρμακο. φάρμακο.
Κάποιος δεν μπορεί παρά να χαίρεται για την ταχεία δράση φαρμάκων όπως το Coldrex Hotrem ή το Theraflu, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των κρυολογημάτων σε μία ημέρα. Πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει την αποτελεσματικότητά τους στον εαυτό τους, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα θεραπευτικά αποτελέσματα των κρύων κόνεων οφείλονται στην παρουσία σε αυτά της μέγιστης δόσης παρακεταμόλης, η οποία είναι ένα δημοφιλές αντιπυρετικό και αναλγητικό φάρμακο παγκοσμίως. Με παρατεταμένη χρήση και σε μεγάλες δόσεις, η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και τοξικές επιδράσεις στο ήπαρ και τους νεφρούς.
Εκτός από την παρακεταμόλη, οι σκόνες για κρυολογήματα διαφόρων σημάτων περιέχουν υδροχλωρική φαινυλεφρίνη, η οποία περιορίζει τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν μετά από 3-4 ημέρες από τη λήψη της σκόνης βήχα αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος, ξηρότητα ή μυρμήγκιασμα στη μύτη. Αυτή είναι η δράση της φαινυλεφρίνης. Και στον κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών του αναφέρονται: θρομβοπενία, λευκοπενία, δερματικό εξάνθημα, αγγειοοίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών.