Πώς να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα μετά από αντιβιοτικά;

Τα αντιβιοτικά δεν είναι απολύτως ασφαλή φάρμακα τα οποία οι άνθρωποι συνήθως λαμβάνουν μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, καθώς επηρεάζουν δυσμενώς ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του και ιδιαίτερα το ανοσοποιητικό του σύστημα και την εντερική μικροχλωρίδα. Στον γαστρεντερικό σωλήνα καταστρέφονται σχεδόν όλα τα ευεργετικά βακτήρια και ως εκ τούτου αναπτύσσεται η δυσβαστορίωση, συνοδευόμενη από σοβαρή δυσπεψία του στομάχου και των εντέρων. Επομένως, όταν λαμβάνετε αντιβιοτικά, το φάρμακο που υποστηρίζει την εντερική μικροχλωρίδα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό και ασφαλή.

Πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα

Προκειμένου να αποκατασταθεί γρήγορα η ανοσία του σώματος μετά από μια μακρά τακτική πρόσληψη αντιβιοτικών και να προσαρμοστεί η εργασία του, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε εντελώς τα έντερα και γι' αυτό θα πρέπει να παίρνετε 2 ταμπλέτες συνήθους ενεργού άνθρακα κάθε πρωί πριν από το πρωινό.

Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα - δύο ποτήρια κρύου βρασμένου νερού. Στη συνέχεια, όλη την ημέρα, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα συνηθισμένου νερού, το οποίο θα βοηθήσει να απομακρυνθούν όλες οι τοξίνες και οι σκωρίες από το σώμα.

Με τη μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών στους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων, αρχίζουν να συλλέγονται άλατα, τα οποία όχι μόνο απορροφούν όλο το χρήσιμο υγρό αλλά καταστρέφουν επίσης τη γαστρεντερική μικροχλωρίδα. Προκειμένου τα άλατα αυτά να μετατραπούν σε σκωρίες, πρέπει να πίνετε 1 φλιτζάνι βρασμένο νερό καθημερινά με άδειο στομάχι με 1 κουταλάκι του γλυκού αραιωμένο σε αυτό. Μέλι και ξύδι μηλίτη μηλίτη. Επιπλέον, 1 φλιτζάνι κεφίρ το πρωί θα βοηθήσει να "αφαιρεθεί" από τα έντερα τα προκύπτοντα σκωρία.

Εάν ένα άτομο παίρνει φάρμακα όχι μόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά και πολύ συχνά, τότε για να αποκαταστήσει την εντερική μικροχλωρίδα μετά από αντιβιοτικά, πρέπει να πίνει περισσότερα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μη εκκρίνεται και απευθείας από τα έντερα, τα αντιβιοτικά αρχίζουν να μετατρέπονται σε πολύ επιβλαβείς τοξίνες, οι οποίες θα καταστρέψουν και θα δηλητηριάσουν το σώμα σας μέρα με τη μέρα. Ως εκ τούτου, μπορούν επίσης να προέρχονται από λαϊκές θεραπείες με την κατανάλωση περισσότερων φυσικών προϊόντων που περιέχουν αντιοξειδωτικά: καρύδια, δαμάσκηνα, αμύγδαλα, φουντούκια, κακάο και μαϊντανό.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορες βιταμίνες όπως πηκτίνη, κιτρικό οξύ, φολικό οξύ και ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), κλπ. Το τσάι της τσουκνίδας είναι απλά ένα γενικό φάρμακο που καθαρίζει αποτελεσματικά τα έντερα. Για την παρασκευή του, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από ψιλοκομμένα φύλλα τσουκνίδας και τα χύστε με 2 λίτρα νερού. Σειρά υποδοχής 2 εβδομάδες.

Πώς να επαναφέρετε τη μικροχλωρίδα GIT

Για την ομαλοποίηση των φαρμάκων της εντερικής μικροχλωρίδας υπάρχει ποικιλία. Αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με τα προβιοτικά. Προκειμένου να εξομαλυνθεί η συνηθισμένη εντερική μικροχλωρίδα, είναι απαραίτητο να αναπληρωθεί η ισορροπία της με τα ευεργετικά βακτηρίδια, τα οποία αυτά τα φάρμακα είναι πλούσια. Τα προβιοτικά είναι ζωντανές καλλιέργειες ευεργετικών βακτηρίων, τα οποία προσφέρονται τόσο σε ξηρή μορφή όσο και υπό μορφή καψουλών.

Αλλά πρώτα πρέπει να πάτε σε μια ειδική "γαλακτοκομική" δίαιτα, η οποία προβλέπει τακτική κατανάλωση καθημερινής ποικιλίας γαλακτοκομικών προϊόντων. Και αν συνδυάσετε αυτή τη δίαιτα με την πρόσληψη προβιοτικών, τότε θα αισθανθείτε μια βελτίωση στην κατάστασή σας πολύ γρήγορα.

Αφού ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία της θεραπείας, τα βελτιωμένα σημάδια της εργασίας των εντέρων σας δεν θα σας κρατήσουν να περιμένετε. Θα αισθανθείτε επίσης την αύξηση του τόνου ολόκληρου του σώματος. Η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 μήνας, δεδομένου ότι η παραβίαση της μικροχλωρίδας, η οποία προκλήθηκε από τα αντιβιοτικά, είναι αρκετά σοβαρή. Τα προβιοτικά βοηθούν το ασβέστιο να απορροφηθεί πλήρως στο έντερο και αυτό μπορεί ήδη να θεωρηθεί εξαιρετική πρόληψη της οστεοπόρωσης τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Εάν αισθανθείτε σοβαρά συμπτώματα παραβίασης της μικροχλωρίδας, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τέτοια φάρμακα - βιολόγους όπως: "Bifikol", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Hilak-forte" και άλλοι.

Μπορείτε επίσης να πιείτε μια πορεία του φαρμάκου "Acidophilus", που θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των αντιβιοτικών από το έντερο, αλλά ταυτόχρονα περιέχει πολύ λίγους ζωντανούς μικροοργανισμούς, σε αντίθεση με τα προβιοτικά. Αποθηκεύστε τέτοιους πόρους μόνο στο ψυγείο! Και πριν από την ανεξάρτητη χρήση, συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν πάσχετε από ασθένειες όπως αρθρίτιδα ή ρευματισμούς.

Σε περίπτωση δυσβαστορίωσης, μετά από λήψη αντιβιοτικών, τα έντερα και ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα θα επιστρέψουν γρήγορα σε κανονική κατάσταση εάν καταναλωθούν με μεγάλες ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων, που περιέχουν γαλακτο -, bifidus - και cidobacteria. Kefir, ξινόγαλα, ryazhenka, γιαούρτι πρέπει να είναι καθημερινά στη διατροφή σας. Επίσης, οι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιήσουν μια ποικιλία βιο-γιαούρτι, το οποίο θα βοηθήσει στην γρήγορη αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας.

Αλλά όχι μόνο τα προβιοτικά είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τα έντερα, αλλά οι συγγενείς τους - πρεβιοτικά.

1. τα πρεβιοτικά αυξάνουν την εντερική αντίσταση, βελτιώνουν την υδρόλυση και την απορρόφηση χρήσιμων ουσιών από αυτήν.
2. αύξηση της ανοσίας της εντερικής μικροχλωρίδας.
3. αποκαθιστά το σύστημα πέψης και αποβολής του σώματος (νεφρά, ήπαρ, πάγκρεας, στομάχι, κλπ.).

Στα προβιοτικά περιλαμβάνονται:

• Φρουκτοολιγοσακχαρίτες, οι οποίοι περιέχονται σε διάφορα προϊόντα όπως το κιχώριο, η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, οι μπανάνες, το σκόρδο, το μέλι, τα κρεμμύδια. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν περίπου 10 γραμμάρια ανά ημέρα FOS για να αυξηθεί ο αριθμός των bifidobacteria στο έντερο και να μειωθεί ο αριθμός των παρενεργειών, όπως ο σχηματισμός αερίων και η φούσκωμα.
• Γαλακτοολιγοσακχαρίτες, οι οποίοι περιέχονται σε ειδικά παρασκευάσματα. Πάρτε τα μέχρι 5 γραμμάρια την ημέρα.
• Η λακτουλόζη είναι ένα πολύ γνωστό καθαρτικό. Δεν περιλαμβάνεται στα τρόφιμα, επομένως πρέπει να αγοράσετε ένα μεγάλο συγκρότημα βιταμινών για να ακολουθήσετε μια πορεία θεραπείας.

Πώς να ομαλοποιήσετε την εντερική μικροχλωρίδα στα παιδιά

Είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί η εντερική μικροχλωρίδα στα παιδιά και ειδικά στα νεογνά ή στα βρέφη. Ως εκ τούτου, πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στην ποιότητα και την σωστή διατροφή τους.

Μετά από σοβαρή αντιβιοτική αγωγή, ένα μικρό παιδί μπορεί να παρουσιάσει δύσπνοια, μειωμένη ακοή, όραση και αποτυχία του καρδιακού ρυθμού. Πώς να «αφαιρέσετε» τα αντιβιοτικά από το σώμα του παιδιού και να υποστηρίξετε την ανοσία του:

1. Το μωρό που θηλάζει πρέπει να χρησιμοποιεί όσο το δυνατόν περισσότερο το φρούτο και τα ποτά γάλακτος.
2. Τα τεχνητά βρέφη πρέπει να μαγειρεύουν ζωηρούς ζωμούς λαχανικών με κολοκυθάκια, καρότα, κοτόπουλο, μελιτζάνα.
3. Είναι απαραίτητο να πίνετε το παιδί συχνότερα με διάφορα βότανα με μέντα, γαϊδουράγκαθο, χαμομήλι.
4. Τα παιδιά ηλικίας άνω του 1 μηνός και άνω μπορούν να λάβουν πολύπλοκη φαρμακευτική θεραπεία που περιλαμβάνει λαϊκές θεραπείες. Χωρίς αποτυχία, το παιδί πρέπει να πάρει το Linex και το Bifidum, το οποίο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε γρήγορα και αποτελεσματικά τη δυσβολία και τον εντερικό κολικό. Συστήνεται ιδιαίτερα να χορηγούνται σε αυτά τα φάρμακα τα παιδιά μετά τη λήψη τέτοιων αντιβιοτικών όπως το "Flemaxin".

Είναι πολύ σημαντικό να μην συμμετέχετε σε ενεργή αυτοθεραπεία, ειδικά όταν πρόκειται για νεογέννητα βρέφη, των οποίων το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο σε διάφορα φάρμακα, τα οποία, αν ληφθούν λανθασμένα, μπορούν να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Είναι καλύτερο να στραφείτε σε παιδίατρο.

Πώς να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα μετά από αντιβιοτικά;

Είναι πάντα απαραίτητο να αποκατασταθεί η εντερική μικροχλωρίδα μετά τη λήψη αντιβιοτικών; Όχι, όχι πάντα. Εάν ολόκληρη η ποσότητα του αντιβιοτικού δαπανάται για την καταστολή της παθογόνου μικροχλωρίδας, τότε δεν υπάρχει απλώς καμία βλάβη στα ευεργετικά εντερικά βακτηρίδια. Εάν η ποσότητα του αντιβακτηριακού παράγοντα ήταν υπερβολική ή το φάρμακο δεν λειτούργησε όπως αναμενόταν, η εντερική χλωρίδα δέχεται ευαίσθητο χτύπημα και πεθαίνει. Συνέβη ή όχι, μπορείτε να καταλάβετε από την εμφάνιση διάρροιας.

Η διάρροια ή η διάρροια μετά από μια πορεία θεραπείας με φάρμακα σημαίνει ότι έχει αναπτυχθεί δυσβολία ή μια αλλαγή στην ποσότητα και την ποιότητα της φυσιολογικής μικροχλωρίδας στο έντερο.

Μέθοδοι αποκατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας

Ο πιο αξιόπιστος τρόπος - τα φαρμακευτικά φάρμακα, ο μεταβολισμός των οποίων έχει μελετηθεί σε κλινικό περιβάλλον.

Ένας σημαντικός κανόνας: όλα τα φάρμακα για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας θα πρέπει να ληφθούν μετά την πορεία των αντιβιοτικών. Η ταυτόχρονη λήψη είναι άχρηστη.

Η συνταγογράφηση των φαρμάκων προηγείται από μια δοκιμασία για τη δυσβολία, δηλαδή μια ανάλυση των περιττωμάτων, μετά την οποία γίνεται σαφές ποια βακτήρια και πόσα δεν είναι αρκετά.

Προετοιμασίες

Τα φαρμακεία πωλούν τρία βασικά είδη ναρκωτικών: προβιοτικά, πρεβιοτικά και συνβιοτικά.

Προβιοτικά

Αυτά είναι ζωντανά βακτήρια που ζουν στα έντερα ενός υγιούς ατόμου. Είναι απαραίτητες για την πέψη των τροφίμων, τη διάσπαση του bolus των τροφίμων, τη σύνθεση των βιταμινών, την καταστολή της παθογόνου μικροχλωρίδας μέσω της παραγωγής γαλακτικού οξέος, την προστασία από λοιμώξεις, την εξουδετέρωση των τοξινών.

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των φαρμακολογικών παραγόντων και των συμπληρωμάτων διατροφής. Η κύρια διαφορά είναι ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν περνούν τις κλινικές δοκιμές, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Φαρμακολογικά παρασκευάσματα παράγονται στο κέλυφος, το οποίο διαλύεται μόνο στο έντερο, προστατεύοντας τα βακτηρίδια από το γαστρικό υδροχλωρικό οξύ. Δημοφιλή φάρμακα:

• Linex και ανάλογα - Bifiform, Rioflora, Biovestin-Lacto, Bifido-Normalizer, Polybacterin, Symbiolact Compositum, Flora-Dofilus - περιέχουν bifidus, λακτοβάκιλλοι και εντερόκοκκοι. Υποστηρικώς θεωρείται ότι είναι η πρώτη γενιά φαρμάκων, επαρκής για τον πλήρη αποικισμό του εντέρου. Τα βακτήρια βρίσκονται σε κατάσταση σάρωσης, "ζωντανεύουν" στην εντερική κοιλότητα, είναι έτοιμα για την πλήρη εκτέλεση των λειτουργιών τους.
• Baktisubtil, Enterol, Sporobacterin - φάρμακα δεύτερης γενιάς, πρωτόζωα προστίθενται σε ήδη γνωστά βακτηρίδια. Ο ρόλος των μυκήτων μελετάται, αποτελούν μέρος της φυσιολογικής μικροχλωρίδας.
• Atsipol, Atsilakt, Lineks-Forte, Lineks-Immuno είναι παρασκευάσματα της τρίτης γενιάς, ο αριθμός των βακτηριακών και μυκητιακών στελεχών σε αυτά είναι πολύ μεγαλύτερος από ό, τι σε προηγούμενες γενιές.
• Bifidumbacterin, Probifor, Florin - η τέταρτη γενεά προβιοτικών, στη σύνθεση υπάρχει ενεργός άνθρακας ή το πλέον μελετημένο enterosorbent.

Η πορεία λήψης προβιοτικών - τουλάχιστον 2 εβδομάδες, το καλύτερο - ένα μήνα. Η πρόωρη αυτοσυγκράτηση των φαρμάκων οδηγεί σε επιδείνωση, επιδείνωση της δυσβολίας.

Πρεβιοτικά

Αυτά δεν είναι φάρμακα, αλλά θρεπτικά συστατικά, στην παρουσία των οποίων τα βακτήρια και οι μύκητες είναι χρήσιμα για τον άνθρωπο, πολλαπλασιάζονται ενεργά στο έντερο.

Το πιο διάσημο πρεβιοτικό είναι ένα ημερήσιο κεφίρ ή φυσικό γιαούρτι.

Στις αρχές του περασμένου αιώνα, όταν η δυσβολία δεν ήταν σε θέση να θεραπεύσει πλήρως, τα μωρά πέθαναν από τη διάρροια, η οποία δεν μπορούσε να σταματήσει. Μετά την ανακάλυψη του I. Ι. Mechnikov, πολλές ζωές των παιδιών σώθηκαν χάρη σε μία ημερήσια κεφίρ από ολόκληρο γάλα αγελάδων. Το σύγχρονο όνομα "γιαούρτι" είναι πιο προηγμένο, αλλά η ουσία δεν αλλάζει.

Οι ντομάτες και τα σπαράγγια, το σκόρδο και τα κρεμμύδια, οι μπανάνες και το κιχώριο, οι αγκινάρες έχουν εξαιρετικές πρεβιοτικές ιδιότητες. Τα προϊόντα αυτά συμβάλλουν στην αναπαραγωγή των απαραίτητων βακτηρίων, αλλά από μόνα τους (χωρίς αποικισμό του εντέρου με στελέχη) δεν μπορούν να αποκαταστήσουν τη μικροχλωρίδα.

Παρασκευάζονται επίσης φαρμακευτικά παρασκευάσματα:

• Με βάση το σιρόπι λακτουλόζης - λακτουλόζης, Normase, Duphalac, Lizalak, Proslabin και τα παρόμοια. Όλα τα φάρμακα σε αυτή την ομάδα αυξάνουν τη συγκέντρωση γαλακτοβακίλλων, χρησιμοποιούνται κυρίως ως καθαρτικά.
• Hilak forte drops - περιέχει τα προϊόντα της ανταλλαγής φυσιολογικής μικροχλωρίδας, γαλακτικού οξέος και ρυθμιστικών αλάτων. Η σύνθετη σύνθεση επιτρέπει τον πολλαπλασιασμό και τον σχηματισμό αποικιών ακόμη και για μεμονωμένα επιζώντα βακτήρια και επίσης αποκαθιστά τη φυσική δομή του εντερικού βλεννογόνου, ενισχύει την ανοσολογική απόκριση.

Συνβιοτικά

Αυτά είναι βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν τόσο προ- και πρεβιοτικά. Η μελέτη της φαρμακοκινητικής ή της συμπεριφοράς τους σε έναν ζωντανό οργανισμό δεν έχει διεξαχθεί, αλλά η σύνθεση υποδηλώνει ότι η δράση θα είναι αρκετά αποτελεσματική. Ο κατάλογος αυτών των προϊόντων ενημερώνεται συνεχώς, καθώς όλες οι νέες εταιρείες ελέγχουν την κυκλοφορία τους. Οι πιο δημοφιλείς συνθέσεις:

• Μπακτιστατίνη - περιέχει 3 στελέχη εντερικών βακτηριδίων και υδρολυμένο άλευρο σόγιας, καθώς και βιταμίνη Ε και φυσικό ροφήσιμο ζεόλιθο.
• Το Bifiliz - αποτελείται από διφωσφορικά και λυσοζύμη, είναι διαθέσιμο σε μορφή σκόνης για την παρασκευή εναιωρήματος, το οποίο λαμβάνεται από το στόμα. Η λυσοζύμη μπορεί να καταστρέψει το κυτταρικό τοίχωμα των παθογόνων βακτηρίων.
• Laktiale- στη Ρωσική Ομοσπονδία δεν είναι καταχωρημένο, περιέχει 7 στελέχη βακτηρίων και φρούτων σακχάρων.
• Το Lactofiltrum - αναφέρεται στα εντεροσώματα, περιέχει προϊόντα λακτουλόζης και λιγνίνης ή υδρόλυσης ξύλου.

Ισχύς

Χωρίς σωστά οργανωμένη διατροφή, η αποκατάσταση από τη δυσβολία είναι αδύνατη. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι κατάλληλα για το στάδιο και τη σοβαρότητα της νόσου.

Γενικές αρχές

• Κλασματική διατροφή - πρέπει να φάτε σε μικρές μερίδες (περίπου ένα ποτήρι) κάθε 3 ώρες, κάνοντας μια νυχτερινή διακοπή για 10-12 ώρες. Αυτή η πρόσληψη τροφής είναι η πιο ήπια και φυσιολογική, όλοι οι ενδοκρινικοί αδένες λειτουργούν σε ηρεμία, χωρίς ένταση και υπερφόρτωση και ο φλεγμένος βλεννογόνος έχει χρόνο να θεραπευτεί.
• Η επαρκής ενεργειακή αξία - το θερμιδικό περιεχόμενο πρέπει να αντιστοιχεί στο κόστος. Κατά τη στιγμή της ανάκαμψης, είναι επιθυμητό να εγκαταλείψουμε τη βαριά σωματική άσκηση και να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε την υπερτασική νευρικότητα. Εάν τα φορτία δεν αποφευχθούν, η θερμιδική περιεκτικότητα των τροφίμων πρέπει να αυξηθεί αναλόγως.
• Στο έντερο θα πρέπει να υπάρχουν επαρκείς διαιτητικές ίνες και έρματος (μη εύπεπτες) ουσίες, χωρίς τις οποίες δεν είναι δυνατή η κανονική κινητική δραστηριότητα. Για να το κάνετε αυτό, φάτε πολλά λαχανικά και φρούτα, ειδικά αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα. Τα φρούτα και τα λαχανικά τρώγονται αν δεν υπάρχει διάρροια. Ενώ η καρέκλα είναι υγρή, είναι καλύτερα να μην παρασυρθούμε μαζί τους.
• Κατά την περίοδο της διάρροιας, τα τρόφιμα πρέπει να είναι καλά μαγειρεμένα, τεμαχισμένα και όχι ζεστά. Τα πικάντικα πιάτα - ποτάκια, πατάτες που ρίχνονται σε σκόνη, καθώς και προϊόντα με τανίνη, τα οποία έχουν καλές στυπτικές ιδιότητες - ισχυρό τσάι χωρίς ζάχαρη, κακάο σε νερό χωρίς ζάχαρη, βατόμουρα και κεράσι πουλιών θα λειτουργήσει καλά.
• Κατά τη στιγμή της θεραπείας, πρέπει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, τον ισχυρό καφέ, τα καρυκεύματα, τις μαρινάδες και τα κονσερβοποιημένα προϊόντα. Το γρήγορο φαγητό αποφεύγεται καλύτερα, υπάρχουν πολλά χημικά πρόσθετα.

Προϊόντα

Συνιστάται να μαγειρεύετε τα τρόφιμα μόνο από εξουσιοδοτημένα προϊόντα, αποφεύγοντας αυτά που δεν συνιστώνται.

Αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας μετά τη λήψη αντιβιοτικών: αποτελεσματικά φάρμακα

Τα μακροχρόνια αντιβιοτικά καταστρέφουν την εντερική μικροχλωρίδα. Ακόμη και με μία δόση, διαταράσσεται η σωστή ισορροπία. Σε μια πλήρη πορεία, περίπου το 50% των μικροοργανισμών πεθαίνουν.

Είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί η εντερική μικροχλωρίδα μετά από αντιβιοτικά · ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθούν τα bifidobacteria από την αρχή της θεραπείας με αντιβιοτικά και τουλάχιστον 1-2 εβδομάδες μετά τον τερματισμό της.

Πληροφορίες για τη μικροχλωρίδα

Η μικροχλωρίδα είναι ο αριθμός των βακτηρίων που εμπλέκονται στη συντήρηση του σώματος. Το μεγαλύτερο μέρος της ευεργετικής χλωρίδας κατοικεί στα έντερα, το υπόλοιπο τρίτο διανέμεται στο δέρμα και τα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος.

Οι κύριοι στόχοι της μικροχλωρίδας είναι:

• παρέχοντας προστασία από ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις.
• τον καθαρισμό των τοξικών εκπομπών ·
• έλεγχος της διαδικασίας ηλεκτρολυτικής ύδατος, σχηματισμός αερίου.
• παραγωγή ορμονών, βιταμινών,
• προσαρμογή της απορρόφησης χρήσιμων ουσιών.

Η επίδραση των αντιβακτηριακών παραγόντων στην ισορροπία μικροχλωρίδας

Το έντερο είναι κορεσμένο με bifidus και lactobacilli. Χρειάζονται από το σώμα, είναι υπεύθυνοι για την καλή λειτουργία του σώματος. Οι εντεροκόκκοι, οι E. coli, οι μύκητες που μοιάζουν με ζυμομύκητες είναι υπό όρους παθογόνοι. Υπό κανονική ισορροπία, δεν αποτελούν απειλή για τον άνθρωπο.

Τα αντιβακτηριακά φάρμακα παραβιάζουν αυτή την αρμονία και οδηγούν στην καταστροφή τόσο επιβλαβών όσο και ωφέλιμων βακτηρίων.

Τα πιο επικίνδυνα μέσα της μακρολίδης, της κινολίνης, της κλινδαμυκίνης, της κεφαλοσπορίνης, της αμινο πενικιλλίνης. Η ερυθρομυκίνη έχει λιγότερο έντονο αποτέλεσμα.

Κατά τη λήψη αντιβιοτικών, η εντερική χλωρίδα καταστρέφεται. Ελλείψει θεραπείας, αυτό οδηγεί σε μείωση της ανοσίας, διάρρηξη του γαστρεντερικού σωλήνα, επιδείνωση της παραγωγής βιταμινών, ορμονών, ατελής απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Συμπτώματα της μικροχλωρίδας βλάβης

Η αρνητική επίδραση των αντιβιοτικών μπορεί να έχει εκδηλώσεις:

1. Η εμφάνιση διάρροιας.
2. Φούσκωμα.
3. Αυξημένη κόπωση.
4. Πονοκέφαλοι.
5. Απάθεια.
6. Κατάθλιψη.
7. Δυσάρεστες αισθήσεις. Ο κοιλιακός πόνος συνήθως εντοπίζεται στο κάτω μέρος.
8. Σπάσιμο των μαλλιών, τα νύχια, λόγω της κακής απορρόφησης των βιταμινών.

Κανονικοποίηση της ισορροπίας μικροχλωρίδας στα παιδιά

Τα κύρια συμπτώματα της δυσβολίας στα παιδιά είναι ο πόνος και η βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα μετά τη λήψη του φαρμάκου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι λόγω της έλλειψης των ενζύμων, τα τρόφιμα δεν πέφτουν καλά και δεν αφομοιώνουν πλήρως.

Τα υπόλοιπα αρχίζουν να σαπίζουν και να προκαλούν μετεωρισμό, φούσκωμα. Ακολουθεί διάρροια, αφυδάτωση. Μπορεί να υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή από το στόμα, ένα απομυθοποιημένο "άρωμα" των περιττωμάτων, υπολείμματα αχαρνής τροφής στα κόπρανα, αδυναμία, υπνηλία.

Αν δεν βοηθήσετε το παιδί εγκαίρως, τότε υπάρχει:

• στοματίτιδα;
• τσίχλα στα κορίτσια.
• μη αλλοιωμένη πρωτεϊνική αλλεργία.
• εξασθένηση της ανοσίας.
• αβιταμίνωση.

Στα μωρά ηλικίας κάτω του ενός έτους, τα έντερα είναι αποστειρωμένα. Ο αποικισμός των bifidobacteria και της άλλης χλωρίδας ξεκινά από τη γέννηση και συνεχίζει με το θηλασμό. Παρ 'όλα αυτά, στα βρέφη ο κίνδυνος δυσβαστορίωσης είναι σημαντικά υψηλότερος, καθώς ο πλήρης σχηματισμός τελειώνει περίπου ένα χρόνο.

Η ασθένεια συνήθως εκδηλώνεται με έντονο κλάμα, παλινδρόμηση, διάρροια, απώλεια βάρους, ανορεξία. Κατά τη θεραπεία παιδιών, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Αλλά συνήθως το μητρικό γάλα και η εισαγωγή ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων είναι επαρκή μετά την επίτευξη 6 μηνών.

Κατανομή φαρμάκων

Τα κεφάλαια που αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα είναι υπό τη μορφή δισκίων, καψουλών, έτοιμων εναιωρημάτων, κόνεων για αραίωση, σταγόνων.

Συνήθως χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα σε ομάδες:

1. Πρεβιοτικά. Αυτά τα φάρμακα είναι μόνο η βάση της "ανάπτυξης" της νέας χλωρίδας. Δεν είναι εύπεπτα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει γαλακτόζη, ολιγοσακχαρίτες, λακτουλόζη, ινουλίνη, ισομερή φρουκτόζης. Τα πρεβιοτικά βρίσκονται στο καλαμπόκι, τα κρεμμύδια, το κιχώριο, το σκόρδο και το σιτάρι. Από ιατρικά μέσα διαθέτουμε τα Duphalac, Lactusan, Normase.
2. Προβιοτικά. Αυτά είναι πολύπλοκα μέσα με τη συντήρηση των ζωντανών ευεργετικών βακτηρίων. Βοηθούν να ξεπεράσουμε την παθογόνο χλωρίδα και να εξομαλύνουμε την ισορροπία. Τέτοια φαρμακευτικά προβιοτικά είναι γνωστά ως Bifidumbacterin, Lactobacterin.

Αντιβιοτικά φάρμακα για τη χλωρίδα

Τα φάρμακα που υποστηρίζουν τη μικροχλωρίδα χωρίζονται σε τύπους βάσει του σκοπού και των ιδιοτήτων. Από τα προβιοτικά, τα περισσότερα από τα βακτηρίδια που περιέχονται δεν φθάνουν στον προορισμό τους, επομένως χορηγούνται καλύτερα με τη χρήση ενός καθετήρα ή κλύσματος.

Τα ακόλουθα κονδύλια ομάδας κατανέμονται:

1. Linex. Σε περίπτωση παραβίασης της μικροχλωρίδας παρέχει το σώμα με bifidus και lactobacilli. Το φάρμακο είναι πολυσύνθετο, υποστηρίζει τη δραστηριότητα του υπάρχοντος χρήσιμου περιβάλλοντος, διατηρώντας το και γεμίζοντας τον με νέους μικροοργανισμούς. Διατίθεται σε κάψουλες. Σε ενήλικες, το φάρμακο λαμβάνεται στο σύνολό του, επιτρέπεται στα παιδιά να ανοίγουν την κάψουλα και να διαλύουν τη σκόνη σε χυμό ή νερό. Απαγορευμένη φαρμακευτική αγωγή για δυσανεξία στη λακτόζη.
2. Bifidumbacterin. Συμβαίνει σε σκόνη και κάψουλες. Το μη δαπανηρό και αποτελεσματικό φάρμακο συνδυασμένου τύπου, συνταγογραφείται όταν τα αντιβιοτικά έχουν τελειώσει.
3. RioFlora. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει το επίπεδο ανοσοσφαιρινών Α, στηρίζει τη χλωρίδα, αποτρέπει τη δυσβολία.

Τα πρεβιοτικά βοηθούν στην αντιμετώπιση του παθογόνου παράγοντα στη διαδικασία λήψης αντιβακτηριακών παραγόντων.

Το πιο αποτελεσματικό μέσο της ομάδας:

1. Hilak Forte. Αναστέλλει το παθογόνο περιβάλλον, ομαλοποιεί την απόδοση του εντέρου. Απελευθέρωση φόρμας - σταγόνες. Το φάρμακο βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, της διάρροιας, της φούσκας, του μετεωρισμού, μειώνει τη ναυτία. Παιδικό φάρμακο αραιωμένο σε νερό ή χυμό.
2. Duphalac και Normase. Το δραστικό συστατικό είναι λακτουλόζη. Ο διαχωρισμός αυτού του συστατικού συμβαίνει μόνο στα κάτω τμήματα του πεπτικού σωλήνα. Η διαδικασία οδηγεί σε μείωση της οξύτητας και της αναπαραγωγής των ωφέλιμων βακτηρίων.

Από σύντομα ποτά ή μετά από μια πορεία αντιβιοτικών μπορεί να είναι:

1. Bifiform Η σύνθεση περιλαμβάνει bifidobacteria, enterococci. Υπάρχει ένα φάρμακο με τη μορφή κάψουλων ή σκόνης.
2. Biovestin. Συνδυασμένο φάρμακο. Το υγρό γαλάκτωμα βοηθά στη βελτίωση της πέψης, της πέψης και της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών, βελτιώνει την ανοσία, συμμετέχει στη σύνθεση των ουσιών.
3. Bifidobak Συμπληρώματα με έναν αριθμό μικροοργανισμών. Βοηθά στην παραγωγή βιταμινών, εμπλέκεται σε μεταβολικές διεργασίες, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Παράγεται σε κάψουλες.
4. Multidophilus. Διεγείρει τα έντερα. Περιέχει λακτοβακίλλια και διφωσικά βακτηρίδια.
5. Acipol. Οι κάψουλες είναι ανθεκτικές στη γαστρική οξύτητα. Μέσα από τα στελέχη των οξεόφιλων γαλακτοβακίλλων και των μυκήτων του κεφίρ. Το εργαλείο εξαλείφει τροφικές αλλεργίες, λοιμώξεις, εξαλείφει τη διαταραχή. Εάν ληφθεί με φόντο τα αντιβιοτικά, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η τσίχλα.

Αποτελεσματική και παρασκευάσματα βασισμένα σε βακτήρια που σχηματίζουν σπόρια. Αυτό συμβαίνει επειδή το οξύ του στομάχου δεν τους επηρεάζει με κανέναν τρόπο.

Μεταξύ αυτών των φαρμάκων:

Προετοιμασίες για την πρόληψη της διατήρησης της μικροχλωρίδας πριν από τη λήψη αντιβιοτικών

Προκειμένου να προστατευτεί η μικροχλωρίδα και να μην επιτρέπεται η καταστροφή της με τη χρήση αντιβακτηριακών παραγόντων, συνιστάται να αρχίσετε να καταναλώνετε βοηθητικά φάρμακα αμέσως ή εκ των προτέρων. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει πρεβιοτικά, βιταμίνες, εντεροσώματα.

Τα προβιοτικά, Hilak Forte, Lactofiltrum είναι αποτελεσματικά ως προληπτικά φάρμακα. Αυτά τα εργαλεία, σε αντίθεση με τα προβιοτικά, δεν περιέχουν βακτήρια, αλλά είναι το έδαφος και διεγερτικό για την ανάπτυξη της νέας χλωρίδας.

Τα εντεροσφαιρίδια καταπολεμούν την τοξίκωση. Τα πιο δημοφιλή είναι: Smecta, Enterosgel, Polisorb.

Τα σύμπλοκα βιταμινών συμβάλλουν στην αποτροπή της μείωσης της ανοσίας, της φθοράς στη δυνατότητα πέψης των ευεργετικών ουσιών και του beriberi.

Τα προβιοτικά πρέπει να ληφθούν μετά από αντιβιοτικά, δεν είναι αποτελεσματικά για προληπτικά μέτρα. Διατροφή για μικροχλωρίδα

Προκειμένου να ομαλοποιηθεί η μικροχλωρίδα, εκτός από τη λήψη φαρμάκων, είναι επίσης απαραίτητο να τρώμε σωστά. Δεν μπορείτε να τρώνε περισσότερο, πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Οι ημέρες νηστείας μπορούν να πραγματοποιηθούν σε μια διατροφή μήλου ή κεφίρ.

Η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος είναι εξίσου σημαντική και πρέπει να καταναλώνονται περίπου 2 λίτρα υγρών την ημέρα. Η ποσότητα αλατιού πρέπει να μειωθεί. Τα προϊόντα πρέπει να βράσουν ή ατμού.

• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• λιπαρά κρέατα, ζωμό, ψάρια ·
• παγωτό?
• μπαχαρικά, καπνιστά κρέατα.
• muffins;
• ζαχαροπλαστικής ·
• μαγιονέζα ·
• κέτσαπ ·
• αλκοόλης.
• καφές;
• κριθάρι, γιοτ, σιτάρι,
• λευκό ψωμί;
• όσπρια ·
• μανιτάρια ·
• ραπανάκι.

Τα τρόφιμα μπορούν να διαφοροποιήσουν τα φρούτα και τα λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες, άπαχο κρέας, κεφίρ, ryazhenka, γιαούρτι, φαγόπυρο, έλαση βρώμης, δαμάσκηνα, μέλι.

Φυτικά παρασκευάσματα

Μετά τη λήψη αντιβιοτικών, μερικά βότανα βοηθούν στην αποκατάσταση της χλωρίδας, ιδιαίτερα των εγχύσεων:

1. Calendula και Hypericum. Για να προετοιμάσετε το βάμμα αναμειγμένο με το βύνη του Αγίου Ιωάννη και καλέντουλα σε ίσα μέρη. 1 κουταλιά της σούπας ρίχνουμε βραστό νερό και επιμείνουμε 15-20 λεπτά. Ο έτοιμος ζωμός φιλτράρεται και πίνεται 50-80 ml λίγο πριν το γεύμα, σε 30 λεπτά. Αυτό το ποτό έχει βακτηριοκτόνο δράση, αναστέλλει τα παθογόνα βακτήρια, διεγείρει την πεπτική διαδικασία, εξαλείφει τη δηλητηρίαση.
2. Φασκόμηλο και plantain. Για την προετοιμασία του εργαλείου, αναμιγνύονται plantain και φασκόμηλο σε ίσες αναλογίες. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το γρασίδι (1 λίτρο θα είναι αρκετό) και μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά. Φιλτράρετε και δροσίστε, πάρτε 50-60 ml τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το φάρμακο έχει στυπτική, αναγεννητική, βακτηριοκτόνο δράση.

Λαϊκές συνταγές

Για να επιταχυνθεί η αποκατάσταση της χλωρίδας στο βάθος της λήψης των κατάλληλων φαρμάκων, μπορείτε να καταφύγετε σε μεθόδους οικιακής αντιμετώπισης της δυσβολίας.

1. Ένα μείγμα αποξηραμένων βερίκοκων, μέλι, δαμάσκηνα. Όλα τα συστατικά συνδυάζονται σε ίσα μέρη και αποθηκεύονται στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας των κεφαλαίων.
2. Σκόρδο με γιαούρτι. Για 1 φλιτζάνι ποτό, θα χρειαστείτε 2 σκελίδες σκόρδου, τα οποία θα πρέπει να αλεσθούν. Πάρτε το φάρμακο πριν πάτε για ύπνο.
3. Βάση σκόρδου. 5 κεφαλές σκόρδου αλέθονται και αναμιγνύονται με ένα λίτρο ελαιολάδου ή λιναρόσπορου. Επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για τρεις ημέρες. Το κρασί πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού καθημερινά με άδειο στομάχι.

Για να απαλλαγείτε από τη φούσκωμα, τα λαϊκά φάρμακα προσφέρουν το άνηθο νερό. Για να γίνει αυτό, 2 κουταλιές σπόρων του σπόρου του φυτού χύνεται 250 ml ζεστό νερό και επιμένουν σε ένα θερμοσόπιο για 2 ώρες. Πιείτε λίγο κάθε 10-15 λεπτά.

Διάρκεια της πλήρους ανάκτησης

Η διάρκεια της θεραπείας κυμαίνεται από 2 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Αυτό εξαρτάται κυρίως από τον τύπο του αντιβακτηριακού παράγοντα, την κατάσταση των οργάνων του πεπτικού συστήματος του ασθενούς, τον τύπο της ασθένειας και τη σοβαρότητά της και τις μεθόδους θεραπείας. Πολύ πιο γρήγορη ανάρρωση συμβαίνει όταν τα προβιοτικά χορηγούνται αμέσως στο υπόβαθρο της χρήσης αντιβιοτικών και όχι στο τέλος της κύριας θεραπείας.

Για να σταθεροποιήσει τη χλωρίδα μετά τη λήψη αντιβιοτικών, ανέπτυξε πολλά κεφάλαια με τη μορφή δισκίων, καψουλών, σταγόνων, σιροπιών.

Τα συμβιωτικά και τα πρεβιοτικά μπορούν να ξεκινήσουν να πίνουν νωρίς ή σε συνδυασμό με αντιβακτηριακή θεραπεία, η οποία βοηθά στην πρόληψη αρνητικών συνεπειών. Τα προβιοτικά σε αυτή την περίοδο είναι αναποτελεσματικά. Είναι συνταγογραφούμενα μετά την κύρια πορεία της θεραπείας.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει τη σωστή θεραπεία, με βάση τη φύση της παθολογίας, τη σοβαρότητα της ασθένειας, την ηλικία του ασθενούς, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Αποκατάσταση του εντέρου, του ήπατος, του σώματος, ανοσία μετά από αντιβιοτικά

Κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν την άλλη πλευρά του νομίσματος: ανισορροπία στα έντερα, αποδυνάμωση του ήπατος. Θέλουμε να πούμε πώς η αποκατάσταση μετά τα αντιβιοτικά γίνεται σε ενήλικες και παιδιά, θεραπεία των εντέρων και επανάληψη της φυσιολογικής χλωρίδας.

Στην ανθρώπινη μικροχλωρίδα υπάρχουν πάνω από ένα εκατομμύριο οργανισμοί που ευθύνονται για το μεταβολισμό, την προστασία από λοιμώξεις και τον καθαρισμό του σώματος. Φάρμακο αρχή αντιβιοτική δράση, όταν αρχίζουν να καθαρίσει το σώμα από μολύνσεις, σκοτώθηκε στο δρόμο του απολύτως όλα μικροχλωρίδα. Ανάκτηση μετά από αντιβιοτική θεραπεία περιλαμβάνει ακριβώς την ομαλοποίηση του επιπέδου της μικροχλωρίδας και επιθηλιακών κατάσταση (τον εντερικό βλεννογόνο, και άλλα κοίλα όργανα).

Οι παραβιάσεις της διαδικασίας αποκατάστασης έχουν τις ακόλουθες συνέπειες:

• Η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος θα εξασθενίσει.
• Εμφανίζονται αλλεργίες.
• Ορμονική ανισορροπία.
• Έκζεμα, αϋπνία αρχίζει?
• Σε μεμονωμένες περιπτώσεις, ακόμη και η εμφάνιση τέτοιων ψυχολογικών διαταραχών όπως το άγχος και οι κρίσεις πανικού.

Η σύγχρονη ιατρική έχει κάνει ό, τι είναι δυνατόν, ώστε ένα άτομο να μπορεί να αναρρώσει από τα αντιβιοτικά σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Ανάκτηση ήπατος

Τρώτε περισσότερο ζωμό στα οστά. Προηγουμένως, οι γιαγιάδες μας, μετά από τη γρίπη και το κρύο, βράζονταν πάντα ζωμούς. Αυτό δεν έγινε απλώς για να παρέχει άνεση στους άρρωστους · η σούπα κοτόπουλου, η οποία περιέχει οστά, γίνεται πηγή ορυκτών και ωφέλιμων αμινοξέων, συμπεριλαμβανομένης της γλουταμίνης, που το ήπαρ χρειάζεται.

Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ της γλουταμίνης και της αποκατάστασης της επιθηλιακής επένδυσης του εντέρου. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο κόκαλα κοτόπουλου και το χοιρινό κρέας είναι καλό, τόσο για τις ζελατίνες όσο και για τις πλευρές του βοείου κρέατος.

Τρώτε περισσότερα ζυμωμένα τρόφιμα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην εκ νέου εισαγωγή καλών βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα. Από τα χρήσιμα ένζυμα συμβάλλουν στην αποκατάσταση των κυττάρων, αυξάνουν τη γαλουχία ή την ομαλοποίηση της πέψης σε βρέφη. Το κυριότερο είναι να χρησιμοποιήσετε φρέσκο ​​γάλα, κατά προτίμηση φρέσκο ​​γάλα (αλλά στην περίπτωση αυτή, πρέπει να είστε σίγουροι για τον προμηθευτή).

Το κύριο πλεονέκτημα της ζύμωσης είναι ότι εισάγει ζωντανά, ζωτικά προβιοτικά στο πεπτικό σύστημα. Τα γαλακτοβακίλλια (καλλιέργεια βακτηριδίων) παράγουν γαλακτικό οξύ, το οποίο δρα ως παράγων αύξησης των θρεπτικών ουσιών καθώς και βελτιώνει τους μύκητες της γεύσης.

Ένα τεράστιο μέρος του ζυμωμένου προϊόντος δεν είναι μόνο να βοηθήσει «εγκατασταθούν» χλωρίδα του εντέρου, αλλά και να κρατήσει το πεπτικό σας σύστημα σε κατάσταση λειτουργίας. Υδατάνθρακες και σακχαρόζη ζωντανοί προϊόντα μετατρέπονται σε αλκοόλη και χρήσιμα οξέα που βοηθούν στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος και να επιταχύνει το μεταβολισμό.

Η αποκατάσταση του σώματος με λαϊκές θεραπείες γίνεται με τη βοήθεια τέτοιων τροφών:

1. σπιτικό λάχανο;
2. τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το βουτυρόγαλα, το κεφίρ, η ξινή κρέμα.
3. σπιτικό τυρί και γιαούρτι.

Σας συνιστούμε να διαβάσετε ένα επιπλέον άρθρο σχετικά με το θέμα: πώς να καθαρίσετε το συκώτι. Παρέχει τις πιο πρόσφατες συστάσεις.

Βίντεο: αποκατάσταση μετά από αντιβιοτικά

Αποκατάσταση ολόκληρου του σώματος και ανοσία

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να σας ενημερώσει για τη σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μια ειδική διατροφή απαιτείται όχι μόνο μετά από τη θεραπεία, αλλά και κατά τη διάρκεια αυτής, και ιδανικά, πριν. Η εναλλακτική ιατρική και η Αγιουρβέδα συχνά προσφέρει τη χρήση διαφόρων βοτάνων και προϊόντων διατροφής όπως:

1. Νερό ή γάλα κεφίρ: δυσκοιλιότητα μετά αντιβιοτικά - ένα κοινό πράγμα για να απαλλαγούμε από αυτό ή να αποφύγουν, θα πρέπει να πίνετε την ημέρα για τουλάχιστον μισό φύλλο του νερού. Επίσης, μην ξεχάσουμε το γιαούρτι, αν έχετε δυσανεξία σε γαλακτοκομικά ουσίες, σας συνιστούμε να αγοράσετε ένα υποκατάστατο στο φαρμακείο. Υγιής φωτογραφία ήπατος
2. Το Kombucha είναι ένας πολύ καλός τρόπος όχι μόνο να σβήσετε τη δίψα σας, αλλά και να κορεστείτε το σώμα με ευεργετικούς μικροοργανισμούς. Πιείτε αυτή την έγχυση τουλάχιστον μια φορά την ημέρα.
3. Kimchi - Κορεάτικα καρυκεύματα που έχουν υποστεί ζύμωση. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα πολύ πικάντικο καρύκευμα, δεν είναι η γεύση που έχει σημασία, αλλά η διαδικασία της ζύμωσης της ρίζας καλλιέργειας κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
4. Τα καρότα της Κολομβίας, όπως και τα κορεάτικα, είναι μια εξαιρετική φυσική πηγή ζυμωμένων στοιχείων.
5. Η σάλσα είναι ένα κλασικό πιάτο μεξικάνικης κουζίνας, μην το μαγειρεύετε πολύ πικάντικο, αλλιώς μπορεί να ξεκινήσει η καούρα.
6. Χυμός τεύτλων - μετά από παρατεταμένη θεραπεία με αντιβιοτικά, το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα μειώνεται · αυτό το ποτό θα βοηθήσει στην αποκατάστασή του.
7. Το γιαούρτι είναι μια από τις ισχυρότερες πηγές προβιοτικών, ξεκινήστε τη μέρα σας τακτικά με ένα ποτήρι ζυμωμένο γάλα.

Αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας μετά από αντιβιοτικά

Το Prebiotic είναι ένα μη αφομοιώσιμο συστατικό τροφίμων που έχει θετική επίδραση στο σώμα και διεγείρει επιλεκτικά την ανάπτυξη και / ή τη δραστικότητα ενός ή ενός περιορισμένου αριθμού βακτηρίων στο στομάχι και βελτιώνει έτσι την ανθρώπινη υγεία. Πώς τα προβιοτικά δημιουργούν την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας μετά από αντιβιοτικά:

• αυξάνει την εντερική αντίσταση, βελτιώνει την υδρόλυση και την απορρόφηση των εντερικών τοιχωμάτων των θρεπτικών ουσιών.
• αυξάνει την ανοσία της εντερικής μικροχλωρίδας.
• τα πεπτικά και αποβολικά συστήματα αποκαθίστανται μετά από μια πορεία αντιβιοτικών: το πάγκρεας, τα νεφρά, το στομάχι, κλπ.

Φωτογραφία - Βακτήρια στα έντερα

Τα πρεβιοτικά περιλαμβάνουν:

1. φρουκτοολιγοσακχαρίτες: Η FOS είναι μια ποικιλία προϊόντων, μεταξύ των οποίων η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, η ρίζα κιχωρίου, τα κρεμμύδια, οι μπανάνες, το μέλι και το σκόρδο. Η απαιτούμενη δόση FOS είναι περίπου 10 γραμμάρια την ημέρα (αυτό οδηγεί σε αύξηση των bifidobacteria και έχει τη μικρότερη ποσότητα ανεπιθύμητων ενεργειών: μετεωρισμός και φούσκωμα). Τώρα στην πώληση υπάρχουν ειδικά φάρμακα που βοηθούν στην εξάλειψη των αποτελεσμάτων της λήψης αντιβιοτικών.
2. Γαλακτοολιγοσακχαρίτες: Το GOS δεν απαντάται στα τρόφιμα. Για να το χρησιμοποιήσετε θα χρειαστεί να αγοράσετε ειδικά φάρμακα. Αποδεικνύεται ότι ένας ενήλικας πρέπει να πίνει 5 γραμμάρια την ημέρα.
3. Λακτουλόζη: Πρόκειται για ένα πολύ γνωστό καθαρτικό φάρμακο. Αυτή η ένωση δεν απαντάται και σε απλά τρόφιμα, για την υιοθέτησή της είναι απαραίτητο να αγοράσουμε ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών (η λακτουλόζη δεν απορροφάται από το σώμα μας, αλλά μόνο με τη βοήθεια άλλων ιχνοστοιχείων).

Αποκατάσταση παιδιών

Είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί το σώμα και η ανοσία σε ένα νεογέννητο ή βρέφος μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Επομένως, αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο ως έσχατη λύση. Εδώ πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στη διατροφή.

Μετά από αυτή τη θεραπεία, ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να παρουσιάσει αποτυχία του καρδιακού παλμού, δυσκολία στην αναπνοή, ακόμη και προβλήματα ακοής και όρασης. Πώς μπορώ να βοηθήσω ένα παιδί:

• Εάν το μωρό θηλάζει, τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και γάλατα (αλλά βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν έχει κολικούς). Φωτογραφία - Υγιές μωρό
• Τα τεχνητά παιδιά πρέπει να μαγειρεύουν πλούσιους ζωμούς λαχανικών με καρότα, κολοκυθάκια, μελιτζάνες και κοτόπουλο.
• Νερό το μωρό σας με ειδικά βότανα: γάτα γαϊδουράγκαθο, μέντα, χαμομήλι και άλλα?
• Για την εμμηνόρροια και τα μεγαλύτερα παιδιά, παρέχετε ολοκληρωμένη θεραπεία με φάρμακα και παραδοσιακές μεθόδους. Βεβαιωθείτε ότι δώσατε στο μωρό σας το Linex και το Bifidum (η τιμή του είναι υψηλότερη, αλλά είναι πιο κατάλληλη για το σώμα ενός παιδιού), αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τη δυσκτακτηριδία μετά από τέτοια δισκία όπως το "Flemaxin".

Πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα και αποτελεσματικά την εντερική μικροχλωρίδα μετά από αντιβιοτικά;

Τα αντιβιοτικά έχουν σώσει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων. Ωστόσο, η χρήση τους δεν έχει καμία τέτοια παρενέργεια ως παραβίαση της υγιούς εντερικής μικροχλωρίδας. Πρέπει να σημειωθεί ότι η φυσιολογική μικροχλωρίδα εμποδίζει την αναπαραγωγή ξένων μικροοργανισμών στο σώμα.

Συμμετέχει επίσης ενεργά στο γενικό μεταβολισμό, προμηθεύοντας τον εντερικό βλεννογόνο με βασικές ουσίες. Μια υγιής μικροχλωρίδα βελτιστοποιεί την πέψη, είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό της ανοσίας, συνθέτει μερικές βιταμίνες και απαραίτητα αμινοξέα.

Αιτίες προβλημάτων

Στο έντερο υπάρχουν ευεργετικοί μικροοργανισμοί, οι οποίοι περιλαμβάνουν τα μπιφιδοβακτήρια και τα γαλακτοβακίλια, καθώς και ευκαιριακά. Περιλαμβάνουν:

• Ε. Coli;
• ορισμένους τύπους εντεροκόκκων.
• ζυμομύκητες.

Αυτά τα βακτήρια είναι επίσης απαραίτητα για το σωστό έργο του εντέρου. Συμμετέχουν στο σχηματισμό κοπράνων. Σε μια υγιή κατάσταση μεταξύ ευεργετικών και υπό όρους παθογόνων μικροοργανισμών, υπάρχει μια ιδανική ισορροπία που εξασφαλίζει τόσο την αδιάκοπη παροχή του σώματος με ευεργετικές ουσίες όσο και την απόσυρση των μεταλλικών προϊόντων απόβλητα από αυτό.

Η αποδοχή αντιμικροβιακών και αντιβακτηριακών φαρμάκων παραβιάζει αυτή την ισορροπία, διότι έχει αρνητικές συνέπειες όχι μόνο για τους «εξωτερικούς» αλλά και για τους «δικούς μας». Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι με ένα υγιές έντερο και ανεπτυγμένη ανοσία το σώμα δεν επηρεάζεται από ξένους μικροοργανισμούς.

Συμπτώματα σε γυναίκες και άνδρες

Μετά από μια πορεία θεραπείας με αντιβιοτικά και κατά τη διάρκεια της μετάβασής τους, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά της προβληματικής μικροχλωρίδας:

• Διαταραχές του κόπρανα (διάρροια ή δυσκοιλιότητα).
• Μετεωρισμός, δηλαδή αυξημένο σχηματισμό αερίου.
• Αδύναμος πόνος στην κοιλιά.
• Ναυτία, ειδικά μετά το φαγητό.
• Οφθαλμία, αδυναμία, εξουθενωτικοί πονοκέφαλοι, κόπωση.
• Επιδείνωση της ποιότητας μαλλιών, απώλεια μαλλιών, εύθραυστα νύχια.
• Η εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων.
• Η ανάπτυξη της τσίχλας, δηλαδή της καντιντίασης, χαρακτηρίζεται από ανώμαλη ανάπτυξη του οργανισμού των αποικιών μύκητων που μοιάζουν με ζύμη.

Στους άνδρες, μπορεί να εμφανιστεί κατάθλιψη και ακόμη και οι αυτοκτονικές τάσεις, και στις γυναίκες - οι αλλαγές της διάθεσης από την αδικαιολόγητη ευφορία έως την υστερική.

Τέτοια φαινόμενα ονομάζονται δυσβαστορίωση, δηλαδή, απόκλιση από την ισορροπία στο σώμα της περιεκτικότητας των ευεργετικών και υπό όρους παθογόνων βακτηριδίων.

Τι μπορεί να αποκαταστήσει την μικροχλωρίδα;

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την αποκατάσταση της φυσικής εντερικής μικροβιακής ισορροπίας ακόμα και κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά. Για το σκοπό αυτό, είναι επιθυμητό να συμπεριληφθούν στη διατροφή τέτοια γαλακτοκομικά προϊόντα όπως κεφίρ, ryazhenka και cottage cheese.

Όμως το τυρί σε οποιαδήποτε μορφή, αντίθετα, θα πρέπει να αποκλειστεί, καθώς προκαλεί το σχηματισμό κηλιδωτικής μικροχλωρίδας στο άρρωστο έντερο. Μετά την παύση της πορείας των αντιβιοτικών, είναι επιτακτική ανάγκη να αντιμετωπιστεί για να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξη της δυσβολίας.

Φάρμακα

Με την ιατρική θεραπεία, η εντερική χλωρίδα αποκαθίσταται με την ακόλουθη σειρά:

• καταστρέφουν τους παθογόνους παράγοντες. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε φάρμακα όπως το Baktusubtil, το Enterol, το Bacteriophage, κλπ. Σε αυτό το στάδιο της θεραπείας, πρέπει να ληφθούν εντεροσώματα για τη βέλτιστη απομάκρυνση τοξικών μεταβολικών προϊόντων από το έντερο. Για παράδειγμα, "Filtrum" ή κανονικός ενεργός άνθρακας.
• Αποικίζουν τα έντερα με ευεργετικά βακτήρια. Σε αυτό το στάδιο της θεραπείας, ο γιατρός επιλέγει το απαραίτητο φάρμακο, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Για παράδειγμα, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Linnex, κλπ. Αυτά τα κεφάλαια ονομάζονται προβιοτικά.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Τα προβιοτικά δεν μπορούν να ληφθούν χωρίς τη σύσταση του θεράποντος ιατρού. Αυτό είναι γεμάτο με ακόμα μεγαλύτερη ανισορροπία της μικροχλωρίδας στο έντερο.

• Επιτύχετε την απαραίτητη ισορροπία και την υποστηρίξτε. Για το σκοπό αυτό, «τροφοδοτούν» το σώμα με μέσα που διεγείρουν την ανάπτυξη βακτηρίων που είναι απαραίτητα για την υγεία των εντέρων. Τέτοια φάρμακα ονομάζονται πρεβιοτικά. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, Duphalac, Laktofiltrum, Hilak-Forte.

Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η πλήρης λειτουργία του εντέρου, καθώς και να διορθωθεί η ανοσοποιητική κατάσταση. Για να γίνει αυτό, πρέπει να οργανώσετε την ιατρική διατροφή και να αρχίσετε να παίρνετε το σύμπλεγμα βιταμινών που καθορίζεται από το γιατρό.

Λαϊκές θεραπείες

Για να αποκαταστήσετε τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και να ομαλοποιήσετε την μικροχλωρίδα του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες.

Θεραπεία φυσικού γιαουρτιού. Για την παρασκευή του θεραπευτικού γιαουρτιού, πρέπει να αγοράσετε μη παστεριωμένο φυσικό γάλα και να το ζυμώσετε σε φυσικές συνθήκες. Για να γίνει αυτό, θα είναι αρκετό να ζεσταθεί το προϊόν σε βρασμό, αλλά μην το βράζετε και αφήστε το να ζεσταθεί για δύο ημέρες.

Για θεραπεία, μια μέρα την εβδομάδα είναι αρκετή. Την ημέρα αυτή, μετά το ξύπνημα, δεν μπορείτε να φάτε και να πιείτε για τρεις ώρες. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας συνιστάται να πίνετε από ενάμισι έως δύο λίτρα γιαούρτι. Εάν οι κρίσεις της πείνας γίνονται οξείες, μπορείτε να συμπεριλάβετε 50 γραμμάρια μέλι στη διατροφή. Μετά από τέσσερις εβδομάδες, τα έντερα θα λειτουργούν σαν ένα ρολόι και μετά από τρεις μήνες, εξασφαλίζεται η πλήρης θεραπεία και ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η θεραπεία με φρέσκο ​​χυμό πατάτας θα βοηθήσει στην επίμονη δυσκοιλιότητα και θα ξεκινήσει την κολίτιδα. Το εργαλείο αυτό έχει ισχυρή αντιβακτηριοκτόνο και ταυτόχρονα ιδιότητα επούλωσης πληγών. Για τη θεραπεία της εντερικής μικροχλωρίδας, χρησιμοποιείται μαζί με χυμό τεύτλων σε αναλογία 1: 1. Μετά το μαγείρεμα, το μείγμα θα πρέπει να διατηρείται ζεστό για δύο ώρες.

Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε χυμό τεύτλων κάθε πρωί, μία ώρα πριν το πρωινό. Αυτό πρέπει να γίνει πριν επιτευχθεί το αποτέλεσμα, δηλαδή έως ότου το σκαμνί κανονικοποιηθεί πλήρως.

Μέλι επεξεργασία. Για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το μέλι της πρόπολης. Θα πρέπει να διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό ή να ζεσταίνεται με έγχυση και να λαμβάνεται μέσα σε ενάμιση μήνα μετά το γεύμα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή για τη βελτίωση της μικροχλωρίδας: για ένα λίτρο ζεστού νερού, πάρτε 50 γραμμάρια μέλι και 10 γραμμάρια ζάχαρης, 3 γραμμάρια φρέσκιας μαγιάς, ανακατέψτε και αφήστε τη σε θερμοκρασία δωματίου για δύο ημέρες. Στη συνέχεια στέλεχος και αποθηκεύστε στο ψυγείο. Πάρτε το μελιού πρέπει να είναι το πρωί, μια ώρα πριν από το πρωινό για 30 ημέρες σε 100 ml.

Η θεραπεία με προϊόντα μελισσών απαγορεύεται σε περίπτωση αλλεργίας.

Θεραπεία με πρόπολη. Αυτό το μελισσοκομικό προϊόν έχει ισχυρή βακτηριοκτόνο και αντιφλεγμονώδη δράση. Για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία του εντέρου μία φορά την ημέρα, πρέπει να διαλύσετε 12 σταγόνες αλκοόλης σε 50 ml νερό ή γάλα και να πιείτε μετά το γεύμα. Επίσης χρήσιμο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μασήσετε ένα κομμάτι αυτού του εργαλείου. Πρόκειται για μια κηρώδη ουσία σκούρου χρώματος με ευχάριστη ρητινώδη οσμή.

Η αλόη είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για την αποκατάσταση της εντερικής υγείας στα παιδιά. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, κόψτε αρκετά σαρκώδη φύλλα αυτού του φυτού και τα βάζετε στο ψυγείο για δύο ημέρες. Στη συνέχεια αλέθετε προσθέτοντας μέλι σε ένα πουρέ σε ποσότητα 10 g ανά 100 g μάζας αλόης. Τα παιδιά πρέπει να παίρνουν 5 γραμμάρια (το ποσό αυτό τοποθετείται σε κουταλάκι του γλυκού) μια ώρα μετά από ένα ελαφρύ πρωινό. Οι ενήλικες πρέπει να διπλασιάσουν τη δόση και να κάνουν το φάρμακο δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ

Μούμι. Αυτό το φάρμακο θεραπεύει τα έντερα, ακόμη και σε δισκία. Για τη θεραπεία ενός δισκίου μούμι, που αγοράστηκε σε ένα φαρμακείο, διαλύθηκε σε 50 ml ζεστού νερού. Πίνετε δύο φορές την ημέρα, ένα δισκίο για ένα μήνα πριν από τα γεύματα.

Το λιναρόσπορο συνιστάται να λαμβάνεται κάθε πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο σε ποσότητα 2 ml, διαλύοντας τη γλώσσα. Βοηθά καλά με διάρροια, δυσπεψία, μετεωρισμός. Με καλή φορητότητα, αυτό μπορεί να γίνει σε όλη τη ζωή. Ειδικά το έλαιο λιναρόσπορου είναι χρήσιμο για τους άνδρες, καθώς ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων, εμποδίζοντας την εναπόθεση χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Το καστορέλαιο βοηθά τέλεια στη δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με το σχηματισμό κοπράνων. Δεν πρέπει όμως να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της θεραπείας παρουσία φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου, συμπεριλαμβανομένης της οξείας κολίτιδας.

Επίσης, μια καλή θεραπεία για τη δυσβαστορία είναι το τετριμμένο σκόρδο. Για θεραπεία μία ώρα πριν το πρωινό, συνιστάται να μασάτε σχολαστικά ένα σκελίδες και να το καταπιείτε χωρίς πόσιμο νερό. Στην αρχή, μπορεί να υπάρχει πόνος στην κοιλιά, η εξαφάνιση του οποίου με την πάροδο του χρόνου θα είναι ένα σημάδι της θεραπείας. Αυτό πρέπει να γίνει μέσα σε ένα μήνα. Για να αφαιρέσετε την ιδιόρρυθμη μυρωδιά σε μια ώρα μπορείτε να μασήσετε νωπό μαϊντανό με φλούδα λεμονιού.

Φαρμακευτικά βότανα

Η βοτανοθεραπεία συνιστάται να χρησιμοποιείται μετά από ιατρική περίθαλψη για να παγιωθεί το αποτέλεσμα και να διορθωθεί η ανοσοποιητική κατάσταση.

Συλλογή αριθμός 1 συνιστάται για δυσκοιλιότητα και μετεωρισμός. Για την προετοιμασία του παίρνουμε ίσα μέρη:

5 g ξηρού μίγματος πρέπει να παρασκευάσουν 500 ml ζεστού νερού και να επιμείνουν για 30 λεπτά. σε υδατόλουτρο. Πάρτε 100 ml μετά από ένα γεύμα 4 φορές την ημέρα για να επιτύχετε ένα βιώσιμο αποτέλεσμα.

Η συλλογή Νο. 2 χρησιμοποιείται για τη διάρροια που σχετίζεται με την εξασθενημένη εντερική μικροχλωρίδα λόγω των αντιβιοτικών για πέντε ημέρες. Για να το κάνετε πρέπει να λάβετε ίσα μέρη:

Προετοιμάστε όπως στην προηγούμενη συνταγή και πίνετε 100-150 ml δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Μετά από πέντε ημέρες, η συλλογή αυτή πρέπει να αντικατασταθεί με τσάι από το Κοινό Θυμάρι, το οποίο συνιστάται να πίνετε μέχρι να θεραπευτεί.

Υγιεινή διατροφή

Όταν η αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας απαγορεύεται αυστηρά:

• αλκοόλης.
• ανθρακούχα ποτά ·
• λευκά αλεύρια και ζαχαρωτά με βάση τη μαργαρίνη.
• μαγιονέζα ·
• καπνιστό και τηγανητό φαγητό.
• Συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης.

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι κατά κύριο λόγο χωριστή, δηλαδή οι πρωτεΐνες θα πρέπει να καταναλώνονται ξεχωριστά από τους υδατάνθρακες και τα λίπη.

Για πρωινό, το καλύτερο είναι να φάτε μια σαλάτα φρέσκων λαχανικών με φυτικό λάδι και ψωμί ολικής αλέσεως. Όταν η διάρροια, μπορεί να αντικατασταθεί από χυλό φαγόπυρο με 5 γραμμάρια βούτυρο.

Το δεύτερο πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει ζωική πρωτεΐνη σε συνδυασμό με βραστά λαχανικά. Για παράδειγμα, 100 γραμμάρια ψημένου ψαριού με πράσινα φασόλια ή 100 γραμμάρια στήθους κοτόπουλου με κουνουπίδι. Για να ενεργοποιήσετε την κινητική του εντέρου πριν από το φαγητό, μπορείτε να φάτε ένα τριμμένο μήλο ή καρότο.

Το μεσημεριανό γεύμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να αποτελείται από μια σούπα λαχανικών, δύο αυγά (100 γραμμάρια αποφλοιωμένων γαρίδων, βραστό καλαμάρι, κοτόπουλα ή χοιρινό με ατμό) με ένα πιάτο φρέσκων λαχανικών.

Το δείπνο προτιμάται με τη χρήση ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων. Για παράδειγμα, τυρί cottage με μέλι, κεφίρ με φρέσκα μούρα.

Τη νύχτα, μπορείτε να φάτε ένα ψημένο μήλο ή να πιείτε ένα ποτήρι φυσικό γιαούρτι.

Από τα ποτά προτιμάται το πράσινο τσάι, καθώς και τα τσάι από βότανα και το λειωμένο νερό. Τελευταία συνιστάται να πιείτε τουλάχιστον πέντε ποτήρια την ημέρα.

Άλλες συστάσεις

Όταν ένα υγιές έντερο είναι απίθανο να μολυνθεί με ξένα βακτήρια. Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον κάθε ατόμου είναι να διατηρήσει τη μικροχλωρίδα του σε κανονική κατάσταση. Για να γίνει αυτό, πρέπει να δώσετε προσοχή στη βελτίωση του τρόπου ζωής και στην οργάνωση της σωστής διατροφής, καθώς και να αποφύγετε το άγχος.

Για αυτό χρειάζεστε:

• να εγκαταλείψουν αυτές τις αυτοκαταστροφικές συνήθειες όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και το κάπνισμα. Δυστυχώς για πολλούς, προκειμένου να διατηρηθεί το έντερο σε υγιή κατάσταση, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τον καφέ και το μαύρο τσάι, που οδηγούν στην σπαστικότητα των λείων μυών αυτού του ζωτικού οργάνου.
• Κάθε μέρα, τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
• Μετακινήστε περισσότερα. Ιδιαίτερα χρήσιμο για εντερικό περπάτημα και τζόκινγκ.
• Πιο συχνά στον καθαρό αέρα.
• Επικοινωνήστε με τους θετικούς ανθρώπους και αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.

Μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά όπως έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας αποκατάστασης για την αποκατάσταση της φυσικής εντερικής μικροχλωρίδας.

Αναφορές ασθενών σχετικά με τη διατροφή

Σβετλάνα, 24

Τα φρούτα και τα αποξηραμένα φρούτα με άδειο στομάχι βοήθησαν να απαλλαγούμε από την οδυνηρή δυσκοιλιότητα μετά από θεραπεία σοβαρής στηθάγχης με αντιβιοτικά. Είναι απαραίτητο μόνο να τα αναμίξετε με το ψωμί, και στη συνέχεια στο στομάχι, τότε γκρινιάζει.

Οξάνα, 35

Πήρε στο νοσοκομείο με πνευμονία. Μετά από ισχυρά αντιβιοτικά που υπέφεραν με το στομάχι. Έπρεπε να αντιμετωπίσω τη μικροχλωρίδα στον γαστρεντερολόγο. Τα ξεχωριστά γεύματα έγιναν ένα θαύμα. Δεν ήταν μόνο το σκαμπό κανονικό, αλλά η ακμή είχε φύγει. Μου χάσει βάρος σε μισό χρόνο με 7 κιλά.

Βιτάλι, 35

Μήνας αφότου τα αντιβιοτικά φοβήθηκαν να απομακρυνθούν από την τουαλέτα. Αποθηκεύτηκε με θεραπεία με προβιοτικά και δίαιτα χωρίς ρολά, ζάχαρη και τηγανητά. Αποφάσισα ότι τόσο καλύτερα. Άρχισε να αισθάνεται καλύτερα από πριν από την ασθένεια. Απώλεια βάρους Αποφάσισα να τρέξω το πρωί.

Η υγιής εντερική μικροχλωρίδα είναι υπεύθυνη για τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, τη δραστηριότητά του στην καθημερινή ζωή και την επιτυχία. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ασυλία σας, να αντιμετωπίζετε ζητήματα υγιεινής διατροφής και να διατηρείτε την κινητική δραστηριότητα.

Προσφέρουμε επίσης να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου:

Πώς μπορώ να επαναφέρω τη μικροχλωρίδα του νοσούντος εντέρου μετά τη λήψη αντιβιοτικών

Πολύ συχνά, στη θεραπεία των ασθενειών χρησιμοποιούμε πολύ ισχυρά φάρμακα, μετά από τα οποία βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το πρόβλημα του τρόπου αποκατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας μετά από αντιβιοτικά.

Οι θεραπευτές συνταγογραφούν αντιβιοτικά για να καταστέλλουν τους μύκητες που προκαλούν ασθένειες και τα βακτήρια στο ανθρώπινο σώμα. Χωρίς αυτούς, η θεραπεία της στηθάγχης, της βρογχίτιδας, της πνευμονίας, του antritis και πολλών άλλων λοιμώξεων δεν κοστίζει.

Κατά κανόνα, η πορεία της χρήσης αντιβιοτικών διαρκεί τουλάχιστον 5-10 ημέρες. Εξαλείφοντας τα παθογόνα βακτήρια, επηρεάζουν ταυτόχρονα και ωφέλιμα. Τα αντιβιοτικά δεν έχουν κανένα επιλεκτικό φάσμα δράσης, καταστρέφουν σχεδόν όλους τους ζωντανούς μικροοργανισμούς. Επομένως, μετά από αυτά, το έργο ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος χάνεται, οι αντιδράσεις στο πεπτικό σύστημα, τα έντερα διαταράσσονται και η ασυλία εξασθενεί. Όλες οι εμφανιζόμενες εσωτερικές μεταβολές εκφράζονται σε δυσβαστορίωση.

Είναι σημαντικό για ένα άτομο να καθιερώσει γρήγορα μεταβολικές διεργασίες και να ομαλοποιήσει το έργο των εντέρων.

Ο ρόλος των βακτηρίων στο ανθρώπινο σώμα

Η διατήρηση της ισορροπίας των μικροβίων στα έντερα είναι εύκολη. Αρκεί να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες, να παίζουμε αθλήματα και να τρώμε το σωστό φαγητό. Σε απάντηση, τα βακτήρια ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα με την παραγωγή βιταμινών και αμινοξέων στο σωστό ποσό και αποτρέπουν πιθανά προβλήματα με τα έντερα.

Λειτουργίες ευεργετικών βακτηρίων:

• Προωθήστε την πέψη των πρωτεϊνών στο πεπτικό σύστημα.
• Συμμετέχετε στο μεταβολισμό των λιπιδίων (λιπών).
• Παίξτε ένα ρόλο στην παραγωγή ανοσοσφαιρινών.
• Καταπολέμηση των τοξινών.
• Κανονικοποίηση του μεταβολισμού.
• Έχουν καλές ιδιότητες στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Κοιλιακός πόνος, εντερική αναστάτωση, εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων - αυτά είναι συμπτώματα ανισορροπίας φιλικών και παθογόνων μικροβίων στο ανθρώπινο σώμα.

Ο ρόλος της σωστής διατροφής στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Για την αποφυγή παρενεργειών, κάθε ασθενής προσπαθεί να αποκαταστήσει την εντερική μικροχλωρίδα μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Για τη βελτίωση της δραστηριότητας του γαστρεντερικού σωλήνα θα βοηθήσουν τα φάρμακα με βάση ένζυμα, μια ισορροπημένη διατροφή, έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Ο κανόνας για την υγιεινή διατροφή παραμελείται από πολλούς, αλλά μάταια. Μια ισορροπημένη διατροφή δεν θα βοηθήσει μόνο να αποκαταστήσει τα έντερα μετά από αντιβιοτικά, αλλά επίσης να ανακουφίσει από τα προβλήματα με το ήπαρ, το πάγκρεας και να εξαλείψει τα δερματικά εξανθήματα.

Αντιβιοτικό καθημερινό μενού

Οι ασθενείς πρέπει να προσεγγίσουν την σύνταξη του μενού με πλήρη ευθύνη.

• Ποτά από ξινόγαλα πλούσια σε βακτήρια γαλακτικού οξέος: κεφίρ, γιαούρτι, ζυμωμένο γάλα, τυρί, τυρί cottage;
• Όλα τα είδη δημητριακών. Ειδικά για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας, τα σιτηρά συνιστώνται με βάση το μαργαριτάρι, το ρύζι, το φαγόπυρο και τα πλιγούρια σιταριού.
• Ζεστά σούπες και ζωμοί.
• Πιάτα από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, μούρα και ποτά φρούτων από αυτά?
• Ψωμί ολικής αλέσεως, πίτουρο.
• Τσάι βοτάνων, κομπόστα με ξηρούς καρπούς.

Προκειμένου να περιοριστεί η ροή επιβλαβών μικροβίων, είναι απαραίτητο να προστίθεται τακτικά σκόρδα στα τρόφιμα. Η σύνθεσή του έχει υψηλές αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Το μενού είναι καλύτερο να περιλαμβάνει μόνο άπαχα κρέατα. Ταιριάζει τέλεια φιλέτο γαλοπούλας και κοτόπουλο.

Ένας από τους σημαντικότερους κανόνες στη σωστή διατροφή είναι η χρήση καθαρού νερού σε όγκο 2 λίτρων την ημέρα. Αυτός είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιωθεί η λειτουργία του εντέρου.

Τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή

Μια υγιεινή διατροφή είναι το μέγιστο όριο στην κατανάλωση βαρέων και επιβλαβών τροφίμων.

Προϊόντα για τα οποία πρέπει να κάνετε περιορισμούς:

Αυτά τα τρόφιμα προκαλούν ζύμωση στα έντερα, διακόπτοντας έτσι την κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού.

• Καπνιστό και τηγανητό φαγητό

Τα γεύματα θα πρέπει να προετοιμάζονται είτε στον ατμό και σε μια βραδεία κουζίνα, είτε απλά να βράσουν. Το τηγανισμένο φαγητό είναι ένα πρόσθετο φορτίο για τα έντερα, που εκφράζεται σε μετεωρισμό.

• Λουκάνικα και τεχνητά πλούσια τρόφιμα

Το καπνιστό κρέας είναι πολύ δύσκολο να χωνέψει. Δεν υπάρχει θρεπτική αξία σε αυτά τα προϊόντα καταστημάτων.

Λαϊκές μέθοδοι για τη διατήρηση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας

Όταν υπάρχει παραβίαση των διαδικασιών του πεπτικού συστήματος, μπορείτε να ακολουθήσετε τις δημοφιλείς συστάσεις. Για την αποκατάσταση της χλωρίδας του εντέρου υπάρχουν πολλές πιστές παλιές τεχνικές.

Ο βασικός κανόνας στην παραδοσιακή ιατρική είναι η χρήση φυσικών φαρμάκων.

Διαθέσιμες συνταγές για τη διατήρηση της εντερικής μικροχλωρίδας:
1) Βάμματα σπόρων ηλίανθου και κολοκύθας
Πάρτε 1 κουτάλι σούπας ηλιόσποροι και κολοκύθα χωρίς φλούδα, ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας καρύδια, ψιλοκόψτε σε μπλέντερ. Χύστε το βραστό νερό πάνω από το μείγμα και αφήστε το σε σφραγισμένο δοχείο για τουλάχιστον 2 ώρες. Το βάμμα της θεραπείας συνεχίστηκε για 10 ημέρες. Το εργαλείο πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα.
2) Kombucha
Γεμίστε το συνηθισμένο τσά Αραιώστε με ζεστό νερό για να φτιάξετε περίπου 1 λίτρο υγρού. Το διάλυμα τσαγιού ρίχνουμε μανιτάρι. Αφήστε σε αυτή τη φόρμα για 4 ημέρες. Ένας ενήλικας πρέπει να πιει ένα ασυνήθιστο φάρμακο με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν το γεύμα. Εκείνοι που παίρνουν αυτό το θαυμαστό ποτό γιορτάζουν την ταχεία αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας και την επιτάχυνση της πεπτικής διαδικασίας.
3) Ανάμειξη αποξηραμένων βερίκοκων, δαμάσκηνων και μέλι
Γυρίστε περίπου 700 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος, προσθέστε 150-200 γραμ. Μέλι σε πολτό. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 1 φορά την ημέρα για ένα βραδινό γεύμα.
4) Το έλαιο σκόρδου
Τρίψτε καλά ένα σκελίδες σκόρδο, ρίξτε ένα ποτήρι ηλιέλαιο. Κρατήστε υπό κάλυψη για μια ημέρα. Είναι δύσκολο να πίνετε μια τέτοια έγχυση, οπότε συνιστάται να το προσθέσετε σε ήδη παρασκευασμένα πιάτα.
5) Κεφίρ με σκόρδο
Καθημερινά πιείτε φυσικό κεφίρ με την προσθήκη θρυμματισμένων σκελίδες σκόρδου λίγες ώρες πριν τον ύπνο.
6) Μέλι με πρόπολη
Ρίξτε πρόπολη σε ένα μπολ και λειώστε σε ένα λουτρό νερού για να τη συνοχή της ξινή κρέμα. Προσθέστε μέλι, αναμείξτε το μίγμα σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό. Για να αποκατασταθεί η ισορροπία στο έντερο, το μείγμα πρέπει να ληφθεί μία εβδομάδα.
7) Μαριναρισμένα τεύτλα
Τα κανονικά τεύτλα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας μετά από αντιβιοτικά. Λαμβάνεται μαζί με μαρινάδα.

• 2 κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη?
• ½ κουταλάκι ζάχαρης, 1 κουταλάκι αλάτι.
• 10 μαύρα πιπέρι.
• 2 φύλλα δάφνης?
• Γαρύφανα ξηρών οφθαλμών.
• 1 λίτρο βραστό νερό.

Η μαριναρισμένη και αραιωμένη μαρινάδα ρίχνει κομμάτια αποφλοιωμένων τεύτλων. Μόλις το διάλυμα ψυχθεί, πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα πριν από κάθε γεύμα.
8) Braga
Πολύ συχνά, μετά από αντιβιοτικά, οι ενήλικες έχουν συχνά στομαχιά, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Ρύθμιση του έργου του εντέρου θα βοηθήσει το πολτό.

1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι ζάχαρης αναμεμειγμένο με την ίδια ποσότητα μελιού. Η προκύπτουσα μάζα διαλύεται σε 500 g ζεστού νερού, προσθέτουμε λίγα γραμμάρια ζύμης. Ανακινήστε καλά και αφήστε για δύο ημέρες. Το Braga χρειάζεται ένα ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εξαιρετικά εξαλείψτε τα συμπτώματα της δυσφορίας στο στομάχι και τα έντερα που θεραπεύουν βότανα. Μέντα, λεμόνι, ευκάλυπτος, λουλούδια χαμομηλιού, σπόρους λίνου και άνηθο - αυτά τα βότανα εξαλείφουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες μετά από μια πορεία αντιβιοτικών.

Δεν αξίζει να περιμένει η ασθένεια να περάσει από μόνη της, ένα σύνολο μειωτικών δραστηριοτήτων που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά, θα βοηθήσει στην γρήγορη αποκατάσταση της χλωρίδας και του μεταβολισμού. Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, η παραδοσιακή ιατρική θα σας εξοικονομήσει από πολλά προβλήματα στο ανθρώπινο σώμα.

Ιατρικές μεθόδους αποκατάστασης ισορροπίας στα έντερα

Το εύρος των φαρμάκων που βοηθούν στην αποφυγή της δυσβολίας, της δυσβολίας και άλλων συνεπειών μετά τη λήψη ισχυρών φαρμάκων είναι τεράστια. Κατά την επιλογή των σωστών μέσων, πρέπει να συμμορφώνεστε με τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού ή του γαστρεντερολόγου. Δεν είναι απαραίτητο, μετά το διορισμό του Δρ ναρκωτικών, πάει και να αγοράσει τους ομολόγους του, ο γιατρός ξέρει καλύτερα τι ένζυμα είναι ευνοϊκότερες μετά από ένα συγκεκριμένο αντιβιοτικό.

Ταξινόμηση των φαρμάκων για τη βελτίωση της απόδοσης του εντέρου

Οι προετοιμασίες για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας είναι ποικίλες. Μην αγοράζετε τυχαία, εμπιστευθείτε τον γιατρό.

Τύποι φαρμάκων που συνταγογραφούνται μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά

Προβιοτικά

Κάψουλες περιέχουν ζωντανά προβιοτικούς μικροοργανισμούς και μικροβιακούς παράγοντες όπως οι γαλακτοβάκιλλοι, βακτήρια προπιονικού οξέως, στρεπτόκοκκοι και bifidobacteria. Λόγω της ικανότητάς τους να αντιστέκονται ενεργά στα παθογόνα βακτήρια, χρησιμοποιούνται ευρέως για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας. Δεν αντενδείκνυνται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Εάν μια γυναίκα ήταν άρρωστη και έπιναν αντιβιοτικά ενώ θηλάζονταν, η χρήση προβιοτικών θα ήταν χρήσιμη για εκείνη και το μωρό.

Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα με την έναρξη μιας πορείας αντιβιοτικής θεραπείας.

Προβιοτικά που αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα

Το Linex αναφέρεται σε πολλαπλά συστατικά προβιοτικά. κάψουλες του, ανθρώπινο γαλακτοβάκιλλοι, bifidobacteria και εντερόκοκκοι εξουδετερώνουν τους ιούς καταπολέμηση των λοιμώξεων αυξήσει ανοσία που εμπλέκονται στη σύνθεση των βιταμινών, σταθεροποίηση εντερική μικροχλωρίδα.

Συνήθως οι ενήλικες λαμβάνουν 2 δισκία τρεις φορές την ημέρα.

Δρα ως αντιδιαρροϊκά φάρμακο αποκαθιστά την ισορροπία των μικροοργανισμών στο γαστρεντερικό σωλήνα, διατηρεί εντερικής μικροχλωρίδας, αντιστέκεται παράσιτα.

Τι είναι πιο βολικό να κάνετε, κάψουλες ή Enterol ως αναστολή, αποφασίζετε. Συχνά, το Enterol με τη μορφή σκόνης συνταγογραφείται στα παιδιά, καθώς περιέχει τη δόση που απαιτείται για τα μικρά παιδιά.

Οι νεαρές μητέρες ξέρουν πώς να αποκαταστήσουν το έργο του πεπτικού συστήματος των μωρών. Το Bifidumbacterin είναι απολύτως ασφαλές, επομένως επιτρέπεται και στα νεογνά. Το φάρμακο διεξάγεται για τη θεραπεία του αερίου και του κοιλιακού άλγους στα βρέφη.

Τα προβιοτικά περιλαμβάνουν φάρμακα όπως Atsipol, Acilact, Floradofilus, Beefilong.

Πρεβιοτικά

Τα παρασκευάσματα διεγείρουν το έργο των εντερικών μικροοργανισμών: γαλακτοβακίλλοι και βιφιδό βακτήρια. Τα συστατικά τροφίμων ονομάζονται πρεβιοτικά με τη μορφή ενός συνόλου ουσιών που επεξεργάζονται με ένζυμα στο παχύ έντερο. Έχουν ευεργετική επίδραση στην ισορροπία των βακτηριδίων στον κατώτερο γαστρεντερικό σωλήνα.

Προβιοτικά για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Το φάρμακο έχει έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα. Το Duphalac υπό μορφή σιροπιού καταναλώνεται το πρωί με τα γεύματα. Είναι σημαντικό μέχρι το τέλος της πορείας να προσκολληθεί στον ίδιο χρόνο λήψης του φαρμάκου.

Σημαντικό αποτέλεσμα της χρήσης επιτυγχάνεται εάν χρησιμοποιείτε σταγόνες Hilak-Forte ταυτόχρονα με αντιβιοτικά. Η ενοχλημένη μικροχλωρίδα τροφοδοτείται στην ανάκτηση λόγω της ανάπτυξης και της αναπαραγωγής των καλών μικροβίων.

Το Prelaks είναι ένα πρεβιοτικό που βελτιώνει τη λειτουργία εκκένωσης του εντέρου, αφού έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Πολλοί που έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το φάρμακο ξέρουν πώς να θεραπεύουν τη δυσκοιλιότητα και να διεγείρουν την εντερική κινητικότητα. Συμβουλεύει να παίρνει φάρμακα για 2-3 εβδομάδες.

Η ομάδα των γνωστών πρεβιοτικών περιλαμβάνει επίσης φάρμακα: Λακτουλόζη, Ινουλίνη, Lactofiltrum.

Συνβιοτικά

Τα συνδιόριστα είναι φάρμακα που περιέχουν τόσο προβιοτικά όσο και πρεβιοτικά. Βοηθούν στη θεραπεία της δυσβαστορίωσης του μικρού και παχύτερου εντέρου το συντομότερο δυνατό. Τα συνδιόριστα εξομαλύνουν την αναλογία των βακτηρίων, επηρεάζοντας παράλληλα τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Στα φαρμακεία, υπάρχουν πολλά φάρμακα από τη σειρά αυτή: Laktiale, Beefilis, Maxilak. Ο γιατρός σας θα σας πει πώς να θεραπεύσετε μια συγκεκριμένη ασθένεια και να συνταγογραφήσετε το απαραίτητο συννοείο για εσάς.

Εάν θεραπεύετε με αντιβιοτικά, μην ξεχάσετε να διατηρήσετε την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα, προσέξτε την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας. Πώς να θεραπεύσει τη δυσψευκτορία και τις ασθένειες που σχετίζονται με αυτήν θα προκαλέσει λαϊκές συνταγές και φάρμακα.