Όπως λένε: «Η φωνή είναι οι χορδές της ψυχής». Είναι τόσο ξεχωριστός που είναι αδύνατο να βρει το δεύτερο. Οι ιδιοκτήτες των φυσικών θωρακικών λαβών μπορούν να εντυπωσιάσουν ευχάριστα τον συνομιλητή, να προσελκύσουν τους εαυτούς τους και να έχουν ακόμη και αντίκτυπο σε αυτούς. Το χαμηλό ρολόι θα βοηθήσει στην επιτυχία της εργασίας, καθώς εμπνέει εμπιστοσύνη στο άτομο. Μία από τις πιο ευφημονικές φωνές θεωρείται μια φωνή με ένα χονδροειδές. Οι ιδιοκτήτες τέτοιων χαρακτηριστικών έχουν πιστωθεί με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά γνωρίσματα:
- ηγεσία ·
- αυτοπεποίθηση?
- αυτάρκειας ·
- ελκυστικότητα ·
- η σεξουαλικότητα;
- ισορροπημένο ήρεμο χαρακτήρα.
Οι άνθρωποι των οποίων η φωνή ακούγεται βραχνά, έχουν ανεξήγητη ελκυστικότητα και μυστήριο για το αντίθετο φύλο, άνδρας ή γυναίκα, δεν έχει σημασία. Ο χαμηλός βαρύτονος με βραχνάδα στους άντρες αρέσει στις γυναίκες. Αποδίδουν στους ιδιοκτήτες τους μια θαρραλέα εμφάνιση, μερικές φορές αγνοούν ακόμη την εμφάνιση και τις υψηλές πνευματικές ικανότητες.
Ο Vladimir Vysotsky θεωρείται ένα παράδειγμα μιας αξιοσημείωτης λαμπρής αρσενικής φωνής. Διακρίθηκε από ένα χαμηλό στύλο, μαγεμένος το κοινό με ένα ισχυρό χυδαίο ήχο. Η βραχνή φωνή του Βιστσίτσκι οφειλόταν φυσικά στην ατομική δομή των συνδέσμων.
Μια θηλυκή φωνή προσελκύει τους άνδρες με άλλα κριτήρια. Θεωρείται ότι είναι μια όμορφη γυναικεία φωνή με υψηλό χρονοδιάγραμμα, αλλά οι ψυχολόγοι είναι σίγουροι για το αντίθετο. Είναι σίγουροι ότι οι άντρες προτιμούν τους κατόχους χαμηλών τόνων, με κραταιότητα, επειδή δεν τους αρέσουν οι υψηλές νότες, ειδικά εκείνες που είναι κοντά στις κραυγές. Η ασύγκριτη Merlin Monroe θεωρείται ότι κατέχει ένα τέτοιο δώρο, έχοντας κατακτήσει τον τόνο του στήθους πολλών αρσενικών καρδιών.
Εάν είναι επιθυμητό, ο ήχος των συνδέσμων μπορεί να αλλάξει, μπορείτε να κάνετε μια φωνητική φωνή χαμηλή ή βραχνή, έχουν αναπτυχθεί ειδικές μέθοδοι και ασκήσεις για αυτό.
Κάποιος έχει μια χυδαία φωνή από τη γέννηση, κάποιος αναπτύσσει ειδικά συνδέσμους για τον επιθυμητό ήχο. Είναι αδύνατο να αλλάξετε τελείως τη φωνή, αλλά θεωρείται πιθανό να το κάνετε φτωχό και να ρυθμίσετε την επιθυμητή λειτουργία.
Δομή ανθρώπινου συνδέσμου
Οι ανθρώπινοι σύνδεσμοι μοιάζουν με δύο μικρές πτυχώσεις που βρίσκονται στο στόμα. Εισπνεύστε και εκπνέετε ωθεί τις πτυχώσεις έξω, αφήνοντας στον αέρα. Ο αέρας που περνάει προκαλεί τη δόνηση που σχηματίζει τον ήχο. Εξαρτάται από το σχήμα των πτυχών. Έτσι, η αύξηση του σχήματος των πτυχών οδηγεί σε αλλαγή στη φωνή, καθιστώντας τον ήχο χαμηλό ή υψηλό, ανάλογα με τις εργασίες.
Ο ανώτερος και ο κατώτερος συντονιστής συμμετέχουν επίσης στο σχηματισμό της ομιλίας. Ο ανώτερος συντονιστής θεωρείται ο λαιμός, η ρινική κοιλότητα, το στόμα και όλα όσα βρίσκονται σε αυτό το μέρος, περιοχές όπου υπάρχει ο αέρας, σχηματίζοντας ήχους. Οι χαμηλότεροι συντονιστές περιλαμβάνουν τους βρόγχους και τους πνεύμονες ενός ατόμου.
Ο κύριος ρόλος στον σχηματισμό του ήχου παίζει ο ανώτερος συντονιστής, και συγκεκριμένα η στοματική κοιλότητα. Λόγω της δομής της κάτω γνάθου, είναι ικανή να αλλάζει όγκους και η γλώσσα που βρίσκεται σε αυτό βοηθά να αλλάξει το σχήμα του ανώτερου συντονιστή, που περιλαμβάνει τα χείλη.
Η φωνή είναι ένα ολιστικό σύστημα ταλάντωσης, το οποίο περιλαμβάνει πτυχώσεις που δρουν ως δονητή και τους άνω και κάτω αντηχείς. Το σύστημα ήχου είναι στενά συνδεδεμένο και δεν μπορεί να λειτουργεί χωρίς το ένα το άλλο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αυτής, ο ήχος αποκτάται από τον αέρα, ο οποίος βρίσκεται στους αντηχεία, και όχι από έναν δονητή ή συνδέσμους.
Αιτίες μιας χυδαίας φωνής
Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μόλυνσης ενός ιού ή βακτηρίων στο ανθρώπινο σώμα, που προκαλούν τη γρίπη, το ARVI και το ARD. Τα φλεγμονώδη τοιχώματα του λάρυγγα κάνουν τη φωνή ενός ατόμου βραχνή και εύθραυστη. Αυτό συμβαίνει λόγω διόγκωσης των πτυχών προς την αδυναμία κλεισίματος.
- Υπέρταση. Λόγω μιας έντονης κραυγής ή μιας μακράς συνομιλίας σχετικά με τους ανυψωμένους τόνους, οι ανθρώπινοι σύνδεσμοι είναι υπερφορτωμένοι, παίρνοντας μια χυδαία φωνή. Η υπερσύνδεση των συνδέσμων ονομάζεται μη μολυσματική λαρυγγίτιδα στην ιατρική.
- Μόνιμο κάπνισμα και αλκοολούχα ποτά. Τα τσιγάρα και τα οινοπνευματώδη ποτά ενεργούν στα πακέτα, καθιστώντας τα χοντρά.
- Ασθένεια των οργάνων κοντά στο λαιμό. Η ασθένεια των εσωτερικών οργάνων, του πνεύμονα, του θυρεοειδούς ή της στοματικής κοιλότητας επηρεάζει άμεσα τον ήχο της ομιλίας, μερικές φορές την αλλάζει πέρα από την αναγνώριση.
- Αγχωτικές καταστάσεις. Μπορείς να φτάσεις από άγχος ή νευρικό κλονισμό.
Μέθοδοι για να πάρει μια βραχνή φωνή
Τόσο τα αρσενικά όσο και τα γυναικεία μισά της ανθρωπότητας θέλουν να έχουν μια φρικτή φωνή. Ένας από τους πιο ανεπιτήδευτους και συνηθισμένους τρόπους να κάνεις μια τραχιά φωνή θεωρείται ότι είναι κρυολογήματα, αλλά αυτή η δυσάρεστη κατάσταση είναι επίσης βραχύβια. Το αλκοόλ και το κάπνισμα, εκτός από τη φωνή, θα βοηθήσουν να κερδίσουμε αρκετές ασθένειες. Έχει εφευρεθεί επαρκής αριθμός μεθόδων για να μειωθεί η φωνή και να προστεθεί η φωνή του χωρίς να βλάψει την υγεία και τις χειρουργικές παρεμβάσεις:
Για να επιτευχθεί ο στόχος θα βοηθήσει οζιδιακή βραχνάδα. Αυτή είναι η εμφάνιση μικρών οζιδίων στις δέσμες. Μπορείτε να τα πάρετε κατά τη διάρκεια της αύξησης του λαιμού.
Ο ψίθυρος επιβαρύνει βαριά τον λαιμό, γεγονός που το καθιστά κλειστό και τεντώνει τους συνδέσμους. Για κάποιο χρονικό διάστημα, η ομιλία σε ένα ψίθυρο μπορεί να δοθεί σε ένα χασαποφόρο με ένα υψηλό στύψιμο.
Οι μύες όπως οι μύες χρειάζονται συνεχή εκπαίδευση. Μετά από μια μακρά σιωπή, η ομιλία θα ακουστεί διαφορετικά, αποκτώντας ένα χυδαίο ήχο.
Για να διορθώσετε μια υψηλή φωνή θα βοηθήσει στη σωστή στάση του σώματος. Μια ευθεία σπονδυλική στήλη συνδέεται στενά με την τονικότητα και είναι ικανή να την μειώσει, δίνοντας στο πρόσωπο μια σίγουρη εμφάνιση, ευθεία στάση και ευχάριστο στίγμα ομιλίας.
Ένα πρόσωπο που έχει κοιμηθεί θα γίνει ιδιοκτήτης χαμηλής φωνής, μόνο και μόνο επειδή η φωνητική συσκευή χαλαρώνει κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ασκήσεις για την αλλαγή της φωνής και την απόκρυψη
Οι ασκήσεις αποσκοπούν στη δημιουργία των συνδέσμων για να πάρουν μια βραχνή φωνή χωρίς να βλάψει την υγεία. Για το αποτέλεσμα θα χρειαστεί καθημερινή προπόνηση. Αρχικά, προσπαθήστε να καταλάβετε τον ιδιοκτήτη της φωνής που είστε και πόσο αγενής θέλετε να αγοράσετε στο τέλος. Πολλοί δεν κατανοούν πλήρως τους εαυτούς τους και δεν γνωρίζουν τις δυνατότητες των συνδέσμων τους. Οποιαδήποτε συσκευή εγγραφής θα σας βοηθήσει να "ακούσετε" τον εαυτό σας. Αφού μελετήσετε τον ήχο σας, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο.
Η χαλάρωση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της μείωσης της φωνής. Μια ερεθισμένη ή τεταμένη φωνή ακούγεται ψηλότερα. Η δυνατότητα χαλάρωσης στο χρόνο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των περιττών νευρικών σημειώσεων, των διακυμάνσεων που επιτυγχάνονται κατά τη διάρκεια ακούσιων σπασμών των συνδέσμων. Για να γίνει αυτό, πιο βαθιά και πάρτε το χρόνο σας, αναπνεύστε λίγα λεπτά.
Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές ασκήσεις που σας βοηθούν γρήγορα και εύκολα να γλιτώσετε:
- Καθίστε ακριβώς, το πηγούνι στο στήθος, τραβήξτε όσο το δυνατόν περισσότερο το γράμμα "και". Στη συνέχεια, ανυψώνοντας το πηγούνι, τραβήξτε το γράμμα περαιτέρω, σταθεροποιώντας τον ήχο στο απαιτούμενο επίπεδο. Η άσκηση εκτελείται το πρωί και το βράδυ έως ότου η ληφθείσα σφραγίδα γίνει συνήθης, χωρίς να αλλάζει κατά την ανύψωση του κεφαλιού.
- Διαβάζουμε το βιβλίο αργά σε χαλαρή κατάσταση με μια συνηθισμένη φωνή. Μετά την πρώτη παράγραφο ξαναδιαβάσαμε, αλλά ελαφρώς χαμηλώνοντας τον τόνο και ούτω καθεξής, τότε ξαναδιαβάσαμε την παράγραφο, μειώνοντας τον ήχο στην πιο δυσάρεστη κατάσταση. Η άσκηση βοηθά στην εκπαίδευση των συνδέσμων, καθιστώντας τα ισχυρά και ισχυρά με την πάροδο του χρόνου.
- Προφέρουμε το γράμμα "p" ξεκινώντας από χαμηλό τόνο και τελειώνοντας με έντονο τόνο, και πάλι πηγαίνουμε προς τα κάτω σε χαμηλό τόνο. Η άσκηση μοιάζει περισσότερο με μια βουτιά, η εκτέλεση της κάθε μέρα μπορεί να γίνει έτσι ώστε η φωνή να είναι βραχνή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να κάνω μια φωνή;
Πώς να κάνω μια φωνή;
Μπορείς να κάνεις quot; φωνή, οδηγώντας έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής - κάπνισμα μερικά τσιγάρα την ημέρα, πλύσιμο με ισχυρό φτηνό αλκοόλ, για παράδειγμα. Ή πάρετε έναν πονόλαιμο. Από τις υγιείς μεθόδους (και πάλι, σχετικά), μόνο δάκρυ; δέσμες ισχυρή κραυγή.
Η φωνή μου γκρινιάζει μετά από μια πολύ μεγάλη συζήτηση. Προηγουμένως, τα ψαλτήρια ήταν διαφορετικά στο στρατόπεδο ήταν διαφορετικά εδώ τα τρώτε και wheeze. Στη συνέχεια, στη δουλειά έπρεπε να μιλήσω για αρκετές ώρες και συχνά με δυνατή φωνή, και από το βράδυ άρχισα επίσης να πιέζω.
Αν είναι απαραίτητο η φωνή να είναι φρικτή μέσα σε πέντε λεπτά, τότε μπορείτε να κακοποιήσετε ότι η φωνή από την τάση απλώς εξαφανίζεται, να επαναφέρετε τη διαδικασία της είναι μεγάλη και φανταστείτε ότι δεν υπάρχει φωνή. Αυτή η κατάσταση είναι ανώμαλη και τρομακτική.
Ως εκ τούτου, εκτιμάτε τη φωνή, για αυτό που είναι, μπορείτε να βλάψετε διαφορετικά, αλλά για να αλλάξετε τη χροιά της φωνής, δεν ξέρω, πιθανώς υπάρχουν κάποιες άλλες μέθοδοι, είναι απαραίτητο να ρωτήσετε τους τραγουδιστές.
Είναι δυνατό να καπνίζετε τα τσιγάρα πολύ, πολύ, στη συνέχεια κραυγή σε πλήρη δύναμη (ας πούμε στο δάσος) και επιπλέον να πιάσει ένα κρύο λαιμό. Αλλά γιατί; Καλύτερα να είσαι υγιής. Και αν η φωνή είναι βραχνή - σημαίνει ότι οι δέσμες δεν είναι εντελώς σωστές.
Ο πιο σίγουρος τρόπος είναι να φωνάξετε για πολύ καιρό. Πήρα φτωχό μετά από να πάω στο χαμομήλι μοσχεύματος. Φωνάζοντας για 5 λεπτά φόβου, τότε το βράδυ η φωνή μου σφύριζε. Μπορείτε επίσης να φάτε μια μεγάλη ποσότητα πάγου, αλλά στη συνέχεια θα κερδίσετε επίσης έναν πονόλαιμο. Τα τσιγάρα δεν θα συμβουλεύουν, γιατί δεν πρέπει να καταστρέψετε την υγεία σας.
Η κραυγή, κατά προτίμηση στους ψυχρούς συνδέσμους, δεν μπορεί να σταθεί χονδροειδώς.
Πιείτε αμέσως ζεστό τσάι για να φάτε παγωτό και φωνάξτε για 2-3 λεπτά είναι αρκετό, που θα φοβίσει τους ανθρώπους αύριο με μια κουδουνίστρα. Αλλά γιατί είναι απαραίτητο;
Ο πιο σίγουρος τρόπος για να γίνει αυτό είναι φυσικά μια φωνή ή μια μακρά συνομιλία με μια υπερυψωμένη φωνή. Συχνά υπάρχουν συμβουλές για να πιείτε κάτι κρύο ταυτόχρονα, αλλά θα περιοριζόμουν στο καθαρό νερό, γιατί το κρύο γάλα είναι γενικά θανατηφόρο, όχι μόνο να φωνάξετε τη φωνή σας, αλλά και να χαλαρώσετε το λαιμό σας για το υπόλοιπο της ζωής σας - στη συνέχεια, στο παραμικρό κρύο θα βλάψει και δεν υπάρχει τίποτα ευχάριστο γι 'αυτό. Συνάντησα επίσης συμβουλές για τη χρήση βιταμινών στα μάτια που ονομάζονται Lutein ή Lutein Forte. Εάν μασάτε ένα τέτοιο χάπι και δεν το καταπιείτε όπως είναι γραμμένο στις οδηγίες, τότε ο λαιμός είναι σαν το γυαλόχαρτο και η φωνητική τσιρίσα, αλλά δεν έχω δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο, γι 'αυτό δεν εγγυώμαι το αποτέλεσμα. Ακόμα, ο καλύτερος κακός είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος.
Μπορείτε να κακοποιήσετε μερικά τραγούδια σε μια υψηλή φωνή. Επιπλέον, μπορείτε να χασέψετε με τον ακόλουθο τρόπο: είτε τρώτε ένα ολόκληρο κουτάκι παγωτού ή πίνετε κρύα ποτά στο κρύο, αμέσως χυδαία, αλλά με αυτή τη μέθοδο είναι δυνατόν να αρρωστήσετε. Επομένως, τραγουδάτε 2-3 τραγούδια και θα πετύχετε.
Για να έχεις μια φωνητική φωνή, πρέπει να πάς σε μια συναυλία και να φωνάξεις όλα τα τραγούδια. Αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος που το έχω δοκιμάσει και όχι μία φορά. Το επόμενο πρωί θα υπάρξει μια τρομερά φρικτή φωνή.
Μην σιωπάτε, μιλάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα μετατρέποντας σε op, και στη συνέχεια παγωτό, και είστε εγγυημένη κραταιότητα, η οποία θα είναι συνέπεια της υποθερμίας των φωνητικών χορδών. Μόνο θα χρειαστεί να φωνάξουμε σε έρημους χώρους ή στο ξύλο.
Σας προειδοποιώ, όπως συνήθως προειδοποιεί το υπουργείο Υγείας, όσοι τραυματίστηκαν με κακές συνήθειες, βλάπτει την υγεία σας.
Αναρωτιέμαι γιατί, τόσο έντονα, σκεφτήκατε τη βία της φυσικής σας φωνής, πιθανόν να προετοιμάζεται κάποιο βρώμικο τέχνασμα. Σε κάθε περίπτωση, είναι λάθος.
Προσωπικά, έχω πολύ χονδροειδή και όχι για μία ώρα μετά από να πάω στο ποδόσφαιρο της αγαπημένης μου ομάδας και να τα υποστηρίξω ενεργά. Σας συμβουλεύω να αγοράσετε εισιτήρια πιο κοντά στον τομέα των ανεμιστήρων και να τραγουδήσετε και να φωνάξετε μαζί τους.
Είμαι δάσκαλος και ως εκ τούτου, όταν μιλάω πολύ και στραγγαλιστικά, η φωνή μου κάθεται. Τότε εμφανίζεται μια ακατανόητη χυδαία φωνή. Αλλά όπως αποδείχθηκε, μπορείτε να κάνετε τη φωνή σας βραχνή με την άσκηση. Δοκιμάστε τις ασκήσεις σε αυτόν τον ιστότοπο: http://polzavred.ru/seksualnaya-xripotca-kak-sdelat-golos-nizhe.html
Δηλαδή, νομίζετε ότι με την χυδαία φωνή σας μπορεί να είστε σε θέση να γοητεύσετε τους γείτονές σας τόσο πολύ ώστε όχι μόνο να καλέσουν την αστυνομία, αλλά και να σας ζητήσουν να τραγουδήσετε ξανά.
Θα προσπαθήσω να σας βοηθήσω. Μόνο εδώ μετά την αποτυχία - δεν πρέπει να ανατρέχετε στις συμβουλές σχετικά με BV, απλά δεν θα βοηθήσει.
Και έτσι ώστε η φωνή κραυγή ανάγκη:
Αλκοόλ - μετά από αυτόν πολλές χυδαία φωνή. Μόνο αυτό είναι μια κακή συμβουλή, δεν πρέπει να εμπλακείτε.
Φωνάζετε - μετά από μια μακρά κραυγή, η φωνή σας θα είναι σίγουρα βραχνή, αλλά αξίζει να φωνάξετε μέχρι τις 9 το βράδυ ή η αστυνομία και άλλοι υπάλληλοι από το ψυχιατρικό νοσοκομείο θα σας καλέσουν.
Το κρύο γάλα είναι ένα βασικό μέτρο, μπορείτε ακόμα να συμπάσχετε (γείτονες), αφού δεν θα έχετε μόνο μια χυδαία φωνή, αλλά θα εξετάσουμε επίσης το συγγνώμη.
Και ακόμα καλύτερα - να περάσετε στο διαμέρισμά σας ηχομόνωση ή απλά να μην τραγουδήσετε τα τραγούδια σε μια καθυστερημένη ώρα.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να φτιάξετε τη φωνή σας βραχνή.
Πώς να πάρετε μια χυδαία φωνή.
Ήδη το πρωί, και μερικές φορές αμέσως, θα έχετε εξαιρετική κραταιότητα. Δεν θα διαρκέσει πολύ, αλλά για 2-3 ημέρες θα έχετε σίγουρα μια τέτοια φωνή.
Κρύο γάλα
Ξεκινάμε με την προθέρμανση του σώματος με σωματική άσκηση ή σκληρή σωματική εργασία, τόσο πολύ ώστε να μπορούμε να ιδρώσουμε καλά. Όταν αισθάνεστε ότι έχουν φύγει επτά γλάστρες, πάρτε μια δόση φόρτωσης κρύου γάλακτος (τουλάχιστον μερικά ποτήρια). Ως εναλλακτική λύση - μπορείτε απλά να σταθείτε σε βύθισμα ή σε κρύο δωμάτιο.
Προσοχή: Μετά από αυτή τη μέθοδο, η φωνή θα είναι αυτό που χρειάζεται, αλλά μαζί με αυτό πιθανότατα θα εμφανιστεί βήχας, πονόλαιμος και ρινική καταρροή.
Αλκοόλ
Πολλοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ότι η φωνή εμφανίζεται στη φωνή μετά την κατανάλωση. Δοκιμάστε το και παίρνετε πριν από τον ύπνο λίγο ισχυρό οινόπνευμα. Το αποτέλεσμα, κατά πάσα πιθανότητα, θα είναι θετικό, αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε με αυτό τον τρόπο, και δεν είναι μέχρι στιγμής να κοιμηθείς.
Συγκέντρωση
Όταν μιλάτε με ένα κορίτσι, προσπαθήστε να κάνετε τη φωνή σας πιο ισχυρή. Οι σκέψεις πρέπει να επικεντρώνονται στο αντικείμενο της επιθυμίας σας και των φυσικών ενστίκτων σας. Θα δείτε πως η φωνή σας θα γίνει βαθύτερη και πιο ελκυστική.
Ηλικία
Αν δεν βοηθήσει καμία από τις παραπάνω μεθόδους, παραμένει ένα πράγμα - να περιμένουμε τη σωστή ηλικία. Μέχρι την ηλικία των 23-25 ετών, η ανάπτυξη των φωνητικών κορδονιών τελειώνει στους άνδρες και η φωνή αποκτάει ακούσια κάποια φωνή.
Πώς μπορείτε να διακόψετε τη φωνή
Μερικές φορές κάποιος πρέπει απλά να χάσει τη φωνή του. Η διακοπή μιας φωνής μπορεί να είναι απαραίτητη για διάφορους λόγους, ένας από αυτούς είναι η απροθυμία να μιλήσει σε μια συγκεκριμένη εκδήλωση. Αυτό μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους, όλα συνίστανται σε μια ισχυρή υπερπήδηση των φωνητικών χορδών. Αλλά αξίζει να σκεφτεί κανείς ότι η απώλεια της ικανότητας να μιλάς σχεδόν πάντα συνοδεύεται από έντονο πόνο στον λαιμό. Η φλεγμονή των φωνητικών κορδονιών μπορεί να προκληθεί από κλάμα, υποθερμία ή καυτά μπαχαρικά.
Πρέπει να φωνάξει
Για να φτιάξετε μια φωνή πρέπει να φωνάξετε σχολαστικά. Εάν η ιδέα έρχεται στη ζωή στο σπίτι, τότε θα πρέπει να αποθέσετε ένα μεγάλο μαξιλάρι. Αυτό είναι απαραίτητο να μην τρομάξουμε τους γείτονες. Επιπλέον, ο αλγόριθμος δράσης έχει ως εξής:
- Παίρνουμε ένα μεγάλο μαξιλάρι, το ακουμπάμε στο πρόσωπο και αρχίζουμε να υψώνουμε υστερικά. Όσο ισχυρότερη είναι η κραυγή, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα να διαταραχθεί η φωνή.
- Πρέπει να φωνάξετε χωρίς διακοπή για 10-15 λεπτά, μετά από αυτό πρέπει να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα και να συνεχίσετε.
- Η διαδικασία θα πρέπει να συνεχιστεί έως ότου αρχίσει να γίνεται αισθητή η υπερτασική σύνδεση των συνδέσμων.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η απώλεια της ικανότητας να μιλήσει δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά μετά από λίγες ώρες.
Εάν υπήρχε έντονος πόνος στο λαιμό, ενώ φωνάζατε, σταματήστε αμέσως!
Καραόκε
Για να φωνάξει η φωνή, αρκετά και με μια ψυχή να τραγουδήσει το καραόκε. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε ταυτόχρονα να επιτύχετε δύο στόχους, να έχετε έναν καλό χρόνο και να συνειδητοποιήσετε την ιδέα στη ζωή. Συνήθως αρκεί για μερικές ώρες να τραγουδήσουν δυνατά τραγούδια και η ικανότητα να μιλάς κανονικά θα εξαφανιστεί. Συνιστάται να επιλέξετε τις συνθέσεις που παίζονται σε ψηλές σημειώσεις, έτσι ώστε να υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να χαλιναγωγήσουν.
Πρέπει να τραγουδήσετε ψυχικά, δυνατά. Συνιστάται η εκτέλεση ρωσικών λαϊκών τραγουδιών ή ροκ τραγουδιών.
Ψίθυρος
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μιλώντας σε ψίθυρο, προστατεύουν τα φωνητικά σχοινιά. Στην πραγματικότητα, ο ψίθυρος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κερδίσετε γρήγορα λαρυγγίτιδα στο οικείο περιβάλλον στο σπίτι. Όταν ένας άνθρωπος μιλάει ήσυχα, ο λαιμός του είναι πολύ ξηρός, ο οποίος επίσης βοηθά στην επίτευξη του στόχου σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Για να χάσετε την ικανότητα να μιλάτε, πρέπει να μεταβείτε σε ψίθυρο για λίγο. Μόνο μερικές ώρες ενεργών συνομιλιών σε χαμηλές αποχρώσεις και το αποτέλεσμα θα επιτευχθεί. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι ότι δεν πρέπει να πίνετε νερό, καθώς ο ξηρός βλεννογόνος είναι καλύτερα ερεθισμένος.
Βήχας
Για να εξαφανιστεί γρήγορα φωνή πρέπει να είναι έντονα βήχα. Όσο πιο δυνατός και πιο έντονος ο βήχας, τόσο πιο πιθανό είναι να σπάσει ο λαιμός και να χάσει την ικανότητα να μιλά κανονικά. Ο βήχας θα πρέπει να είναι έως ότου η φαγούρα και ο πόνος αρχίσουν να γίνονται αντιληπτά στο λαιμό. Εάν συμβεί αυτό, μπορούμε να πούμε ότι ο στόχος έχει επιτευχθεί και σε μερικές ώρες, αντί για μια κανονική φωνή, θα ακουστεί μόνο ένας ψίθυρος.
Για να επιτύχετε ταχύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα αρκετές μεθόδους. Για παράδειγμα, φωνάζοντας, τραγουδώντας και βήχατε σε στροφές.
Ανεμιστήρας
Ένας καλός τρόπος για να διαταραχθεί η φωνή είναι να παρακολουθήσετε αθλήματα ως θεατές. Σε αυτή την περίπτωση, το κυριότερο είναι να φωνάξετε δυνατά, υποστηρίζοντας τα αγαπημένα σας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο σχισμένος λαιμός των οπαδών είναι το κύριο μειονέκτημα του ανταγωνισμού, αλλά αν αυτό είναι το καθήκον, τότε προχωρήστε.
Εάν ο διαγωνισμός δεν έχει προγραμματιστεί, τότε μπορείτε να πάτε στο μπαρ, όπου στοιχηματίζουν στον αθλητισμό. Μπορείτε σίγουρα να έχετε μια καλή στιγμή εκεί με τη διασκέδαση και το όφελος, και το πιο σημαντικό χάνετε τη φωνή σας για λίγες μέρες.
Gargle
Μπορείτε να πιείτε όξινα ποτά ή απλά να τα ξεπλύνετε. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λύση από χυμό λεμονιού ή ξύδι. Για να κάνετε μια τέτοια λύση, πρέπει να πάρετε ¼ φλιτζάνι χυμό λεμονιού και να αναμίξετε με την ίδια ποσότητα κρύου νερού. Θα πρέπει να γαργάρετε πολλές φορές μέχρι να επιτευχθεί το αποτέλεσμα.
Αφού το λαιμό ξεπλυθεί με όξινο διάλυμα, το στόμα πρέπει να ξεπλυθεί με καθαρό νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην εξοικονόμηση σμάλτου των δοντιών.
Αναπνεύστε το ανοιχτό στόμα
Για να επιτευχθεί ο στόχος, μπορείτε να αναπνεύσετε με το ανοιχτό στόμα σας για μερικές ώρες, μόλις ο βλεννώδης στεγνώσει, η ικανότητα να μιλήσει θα εξαφανιστεί. Εάν υπάρχουν φόβοι ότι οι άνθρωποι γύρω θα παρανοήσουν το διαρκώς ανοιχτό στόμα, τότε θα πρέπει να αναπνέετε κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ιδιαίτερα γρήγορα μπορείτε να κερδίσετε φάρυγγα φλεγμονή εάν εισπνεύσετε μέσα από το στόμα σας σε κλειστό χώρο με ξηρό αέρα και ταυτόχρονα δεν πίνετε νερό.
Δεν χρειάζεται να πίνετε
Οι επαγγελματίες ομιλητές και τραγουδιστές πίνουν πολύ νερό, καθώς τα υγρά φωνητικά καλώδια βοηθούν στη διατήρηση της φωνής σε καλή κατάσταση. Αλλά αν υπάρχει ένας στόχος για να χαλιναγωγήσει, τότε το νερό πρέπει να απορριφθεί. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει με σύνεση, προκειμένου να μην φέρει το σώμα σε πλήρη αφυδάτωση.
Δεν πρέπει να πίνετε αφού μιλάτε με ψίθυρο, αναπνέοντας με ανοιχτό στόμα και φωνάζοντας. Οι πιο ξηρές φωνητικές μεμβράνες, τόσο πιο πιθανό είναι να κερδίσουμε κραταιότητα.
Ποτά από ξινόγαλα
Πρέπει να πίνετε περισσότερα ποτά από ξινόγαλα. Από μόνες τους, δεν βλάπτουν το λαιμό, αλλά εξαιτίας αυτών στη συσσωρευμένη βλέννα, που προκαλεί βήχα. Αλλά οι επιθέσεις βήχας χρειάζονται ακριβώς. Όσο πιο ενεργά ένα άτομο βήχει, τόσο πιο πιθανό είναι να σπάσει γρήγορα ο λαιμός.
Ψυχρό νερό
Το νερό με πάγο θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε γρήγορα την ιδέα. Αρκετά για να πιει ένα ολόκληρο ποτήρι κρύο νερό και να δούμε τι θα έχει. Αν όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, τότε μπορούμε να συνεχίσουμε. Για πολλούς ανθρώπους, τα ψυχρά ποτά έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, η βλέννα συσσωρεύεται στο λαιμό και υπάρχει η επιθυμία να βήξουμε.
Κοινό κρυολόγημα
Αν η εργασία είναι βραχνή για λίγο, τότε ένα κρύο θα είναι μια ιδανική επιλογή. Για να πιάσετε ένα κρύο είναι εύκολο, γι 'αυτό πρέπει να ντυθείτε άσχημα στο κρύο, να φάτε πολλά κρύα τρόφιμα και να πιείτε κρύο γάλα.
Επιπλέον, η μειωμένη ανοσία συμβάλλει στον κακό ύπνο και την κακή διατροφή. Εάν χρειάζεται να φάτε λίγο χρόνο, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε κρύο, αλλά πρέπει να θυμηθείτε ότι το κρύο θα φέρει αδυναμία, πυρετό και ρινική καταρροή. Αλλά αν το τέλος δικαιολογεί τα μέσα, τότε μπορείτε με ασφάλεια να κατεβείτε στην επιχείρηση.
Αλλεργία
Αν κάποιος ξέρει ότι είναι αλλεργικός στη γύρη ή σε οσμή ζώων, τότε μπορείτε να ρουφήξετε λουλούδια στο πάρκο για μερικές ώρες ή μπορείτε να πετάξετε το γατάκι. Συνήθως αυτό αρκεί για να ξεκινήσει η φλεγμονή του βλεννογόνου του φάρυγγα, με όλες τις επακόλουθες συνέπειες. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μπορεί να υπάρξει μια ισχυρή αλλεργική αντίδραση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλακτικό σοκ.
Πριν από την αλλεργική επαφή με το αλλεργιογόνο, πρέπει να σκεφτείτε αρκετές φορές. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η επιθυμία να χαλιναγωγηθεί για λίγο μπορεί να τελειώσει με μεγάλα προβλήματα υγείας.
Πριν καταφύγετε σε όλες τις προτεινόμενες μεθόδους, θα πρέπει να αναλύσετε τα πάντα καλά. Μπορεί να είναι πιο εύκολο να μάθετε να απεικονίζετε βραχνάδα παρά να δημιουργείτε τεχνητά τα δικά σας προβλήματα υγείας. Το κάπνισμα θα σας βοηθήσει να γλιτώσετε τόσο γρήγορα, αλλά προτού αρχίσετε να καπνίζετε τσιγάρα ένα προς ένα, πρέπει να σκεφτείτε εάν χρειάζεστε προβλήματα υγείας.
Συμβουλή 1: Πώς να κάνετε μια φρικτή φωνή
Συμβουλή 2: Η ηγεσία ως πολιτικό φαινόμενο
Η ηγεσία υπάρχει σε κάθε κοινωνία και είναι το μόνιμο χαρακτηριστικό της. Ένας ηγέτης είναι ένα άτομο για το οποίο η κοινότητα αυτή αναγνωρίζει το δικαίωμα να λαμβάνει τις πιο σημαντικές αποφάσεις.
Προσεγγίσεις στον καθορισμό της πολιτικής ηγεσίας
Η ηγεσία υπάρχει σε κάθε κοινωνία και είναι το μόνιμο χαρακτηριστικό της. Ένας ηγέτης είναι ένα πρόσωπο για το οποίο η εταιρεία αυτή αναγνωρίζει το δικαίωμα να λαμβάνει τις πιο σημαντικές αποφάσεις.
Το ενδιαφέρον για την ηγεσία έχει δείξει αρχαιότερους ιστορικούς. Επικεντρώθηκαν κυρίως στους πολιτικούς ηγέτες, βλέποντας μέσα τους τους δημιουργούς της ιστορίας. Κατά τον Μεσαίωνα, η ιδέα του επιλεγμένου ηγέτη του Θεού κυριαρχούσε.
Μια μεγάλη συμβολή συνέβαλε ο Νίτσε, ο οποίος διατύπωσε δύο διατριβές που αναπτύχθηκαν περαιτέρω στην πολιτική ψυχολογία. Η πρώτη διατριβή αφορά τη φύση της ηγεσίας ως μια παράλογη, ενστικτώδη δύναμη που συνδέει τον αρχηγό και τους οπαδούς. Ο δεύτερος αποδίδει στον άνθρωπο εξαιρετικές ιδιότητες που τον μετατρέπουν σε υπεράνθρωπο. Αργότερα, πολλοί ψυχολόγοι επέμειναν σε παράλογες πηγές πολιτικής ηγεσίας.
Οι πρώτες ολιστικές έννοιες της πολιτικής ηγεσίας διαμορφώθηκαν στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα. Όσον αφορά την ουσία της πολιτικής ηγεσίας, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις μεταξύ των μελετητών, ανάλογα με την έμφαση που δίδεται σε έναν ή άλλο παράγοντα ηγεσίας. Υπάρχουν απόψεις σύμφωνα με τις οποίες η ηγεσία κατατάσσεται ως ένα είδος εξουσίας. Άλλοι καταλαβαίνουν την ηγεσία ως μια διαχειριστική κατάσταση λήψης αποφάσεων. Η πολιτική ηγεσία θεωρείται επίσης ως επιχειρηματικότητα στην οποία οι ηγέτες στον ανταγωνισμό αγωνίζονται να ανταλλάξουν τα προγράμματά τους για ηγετικές θέσεις.
Τυπική και ανεπίσημη ηγεσία
Υπάρχουν δύο τύποι ηγεσίας: "πρόσωπο με πρόσωπο ηγεσία", που διεξάγεται σε μικρές ομάδες, και "απομακρυσμένη ηγεσία" ή ηγεσία των ηγετών. Στην πρώτη περίπτωση, όλοι οι συμμετέχοντες στη διαδικασία έχουν την ευκαιρία να αλληλεπιδρούν άμεσα μεταξύ τους και στη δεύτερη μπορεί να μην είναι προσωπικά εξοικειωμένοι. Στη δεύτερη περίπτωση, ένα βασικό χαρακτηριστικό ενός ηγέτη είναι η θεσμοθέτηση του ρόλου του, δηλ. πρέπει να λάβει οποιαδήποτε θέση αρχής. Έτσι, οι προσωπικές του ιδιότητες μπορούν να εξασθενίσουν στο παρασκήνιο, ειδικά αν η αυτοπεποίθηση δεν είναι εκλεκτική. Αλλά η άτυπη ηγεσία στην ομάδα αντικατοπτρίζει την προθυμία και την ικανότητα να εκτελεί ηγετικές λειτουργίες, καθώς και την αναγνώρισή του και το δικαίωμα στην ηγεσία από μέλη της κοινωνίας.
Τυπολογία των πολιτικών ηγετών
Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις στην ταξινόμηση των ηγετών. Η πιο γνωστή ήταν η θεωρία του Μ. Βέμπερ, ο οποίος ξεχώρισε την παραδοσιακή, χαρισματική και γραφειοκρατική ηγεσία. Η παραδοσιακή ηγεσία είναι χαρακτηριστική των πατριαρχικών κοινωνιών. Βασίζεται στις συνήθειες υποταγής στον ηγέτη, στον μονάρχη κλπ. Η νομική ηγεσία είναι απρόσωπη ηγεσία. Στην περίπτωση αυτή, ο ηγέτης εκτελεί μόνο τις λειτουργίες του. Η χαρισματική ηγεσία των προσωπικών ποιοτήτων του ηγέτη και η ικανότητά του να ενώνει ανθρώπους και να τους οδηγεί.
Η ηγεσία μπορεί να είναι αυταρχική ή δημοκρατική όσον αφορά το στυλ λήψης αποφάσεων. Από τη φύση της δραστηριότητας, η ηγεσία μπορεί να είναι καθολική και περιστασιακή, όταν οι ηγετικές ιδιότητες εκδηλώνονται σε ένα ορισμένο εξωτερικό περιβάλλον. Οι ηγέτες μπορούν να ταξινομηθούν ηγέτης-μεταρρυθμιστής, επαναστάτης, ρεαλιστής, ρομαντισμός, πραγματιστής και ιδεολόγος κ.λπ.
Θεωρία του ηγέτη της προσωπικότητας
Οι συνηθέστερες θεωρίες της πολιτικής ηγεσίας είναι θεωρίες των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, των situational και situational-personal θεωριών. Οι «θεωρίες των διαβόλων» προέκυψαν υπό την επιρροή του βιολόγου Φ. Γάλλον, ο οποίος εξήγησε την ηγεσία με βάση την κληρονομικότητα. Αυτή η θεωρία θεωρεί τον πολιτικό ηγέτη ως φορέα αριστοκρατικών ιδιοτήτων, ανυψώνοντάς τον πάνω από άλλους ανθρώπους και επιτρέποντάς του να καταλάβει μια κατάλληλη θέση στην εξουσία.
Οι υποστηρικτές της προσέγγισης πιστεύουν ότι η παρατήρηση του ηγέτη θα καθορίσει μια καθολική λίστα με τις ιδιότητες και θα εξασφαλίσει τον εντοπισμό των πιθανών ηγετών. Οι Αμερικανοί επιστήμονες (E. Bogdarus, K. Baird, E. Vätr, R. Strogill και άλλοι) προσδιόρισαν δεκάδες ηγετικές ιδιότητες: νοημοσύνη, βούληση, πρωτοβουλία, κοινωνικότητα, αίσθημα χιούμορ, ενθουσιασμό, εμπιστοσύνη, οργανωτικές δεξιότητες, φιλικότητα και άλλους. Με την πάροδο του χρόνου, τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα που αποκάλυψαν οι ερευνητές άρχισαν να συμπίπτουν με το γενικό σύνολο ψυχολογικών και κοινωνικών χαρακτηριστικών. Ωστόσο, πολλοί μεγάλοι ηγέτες δεν είχαν όλες τις ιδιότητες αυτού του σετ.
Κατάσταση ηγεσία θεωρία
Η θεωρία της κατάστασης της ηγεσίας ανέκυψε για να εξαλείψει τις αδυναμίες της θεωρίας των διαβόλων. Σύμφωνα με την ηγεσία της είναι ένα προϊόν της τρέχουσας κατάστασης. Σε διάφορες καταστάσεις, υπάρχουν ξεχωριστοί άνθρωποι που υπερέχουν στα σύνολα ποιότητας τους. Δηλαδή το γεγονός ότι ένα άτομο γίνεται ηγέτης συνδέεται μόνο με εξωτερικούς παράγοντες και όχι με τις προσωπικές του ιδιότητες.
Η έννοια του καθοριστικού ρόλου των οπαδών
Οι υποστηρικτές αυτής της ιδέας υποδεικνύουν ότι η σχέση ηγέτη-οπαδού θεωρείται η κυρίαρχη ηγεσία. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, ένας ηγέτης δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα όργανο κοινωνικών ομάδων. Ορισμένοι ερευνητές αντιλαμβάνονται τον ηγέτη ως «μαριονέτα». Ταυτόχρονα, δεν λαμβάνουν υπόψη τις ιδιότητες που είναι απαραίτητες γι 'αυτόν ως ηγέτης - ανεξαρτησία και πρωτοβουλία.
Η επιρροή των σκλάβων στον ηγέτη μπορεί να είναι θετική: οι πολιτικοί ακτιβιστές δημιουργούν σε μεγάλο βαθμό την εικόνα ενός ηγέτη και χρησιμεύουν ως σύνδεσμος μεταξύ του και των μεγάλων μαζών. Το μειονέκτημα αυτής της προσέγγισης είναι ότι η ανεξαρτησία του ηγέτη υποτιμάται.
Δείτε την πλήρη έκδοση (στα ρωσικά): πώς να προκαλέσετε τεχνητό κρύο;
γεια
όμορφη μικρή αγάπη
Σας παρακαλώ να με βοηθήσετε με συμβουλές
Πώς να κάνετε μια κρύα απομίμηση;
θα φαινόταν φυσικά σαν άρρωστος και γεμάτος μύτη.
και ότι αυτό το αποτέλεσμα θα ήταν καλό, τουλάχιστον για μια ημέρα ή περισσότερο (έως μία εβδομάδα).
Βοήθεια βοηθήστε με. Χρειάζομαι πραγματικά ένα διαφορετικό kirdyk: (.
(Δεν μπορώ πραγματικά να κρύο, πρώτα ο μώλος, και δεύτερον η ισχυρή ανοσία)
:( :( :(
Βοήθεια βοηθήστε με. Χρειάζομαι πραγματικά ένα διαφορετικό kirdyk: (.
(Δεν μπορώ πραγματικά να κρύο, πρώτα ο μώλος, και δεύτερον η ισχυρή ανοσία)
:( :( :(
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ
Γιατί το χρειάζεσαι;
Asya, για το ξύδι, Evgeny Ivanovich, τολμούν να σκέφτονται, αστειεύονται..
Αυτό είναι ένα δύσκολο πράγμα - μπορείτε να πάρετε έναν οισοφάγο κάψιμο. Τότε, όχι ότι μια φρικτή φωνή θα είναι - θα πρέπει να φάει μέσα από ένα ψάρι.
Όσο για τη θερμοκρασία, θα μετρήσει το κεφάλι με ένα θερμόμετρο;
Λοιπόν, κάνει μια φωνή φωνή, στο τέλος, σε κάθε γυναίκα μια ηθοποιός κάθεται. όταν χρειάζεται.
Είναι πραγματικά απαραίτητο να δηλητηριάσετε τον εαυτό σας; Και την επόμενη φορά που ρωτάς.
Μπορείτε ακόμα να έρθετε με ένα γύψο (μια φορά το φαρμακείο πωλείται ελεύθερα) και η περίφημη ιστορία «έπεσε, έχασε τη συνείδηση, το κλειστό κάταγμα». Νομίζω ότι το αφεντικό θα έπρεπε να λυπάται.
Πώς μπορείτε να διαταράξετε γρήγορα τη φωνή ή να το κάνετε φρικτό;
Με την πρώτη ματιά, το καθήκον να διαταράξει τη φωνή φαίνεται αφύσικο, αλλά η ζωή μπορεί να βάλει τις πιο ασυνήθιστες καταστάσεις και δεν αρκεί ότι τα εκκεντρικά στον κόσμο;
Σε κάθε περίπτωση, εάν υπάρχει μια ερώτηση, τότε θα υπάρχει μια απάντηση σε αυτήν.
Τα κίνητρα να σπάσει τη φωνή
- Η επιθυμία να δημιουργηθεί ένας καλός λόγος να μην πηγαίνεις στο σχολείο ή να δουλεύεις.
- Άρνηση να πάει σε μια ημερομηνία.
- Την επιθυμία να αποφευχθεί κάθε γεγονός: ένα ταξίδι σε συγγενείς ή συντηρητικούς γνωστούς, ένας εορτασμός μιας συγκεκριμένης αργίας ή ένας εταιρικός εργαζόμενος, ένα υπομπάτνικ ή κάποια ανοησία που εφευρέθηκαν από τις αρχές.
- Η ανάγκη να κάνετε αναρρωτική άδεια για να κάνετε χρόνο για τον εαυτό σας ή για ορισμένους σημαντικούς στόχους.
- Η ανάγκη να θέσετε προσωρινά τη φωνή σας στο επιχείρημα.
- Η επιθυμία να καταστεί η φωνή σας ακατανόητη για συνωμοτικούς σκοπούς και πολλά άλλα.
Μεθοδικοί τρόποι απώλειας φωνής
Οι πιο γρήγοροι τρόποι
Η αποδοτικότητα είναι μερικές φορές εξαιρετικά σημαντική, και οι γρηγορότεροι τρόποι να "προσγειωθεί" φωνές είναι:
- Περιφράξτε με ξύδι και χυμό λεμονιού.
Η λύση αυτών των συστατικών ενοχλεί τα φωνητικά κορδόνια και μέσα σε λίγα λεπτά "καταστρέφει" τη φωνή.
Για να προετοιμάσετε, θα πρέπει να γεμίσετε ένα τέταρτο φλιτζάνι με ξύδι, και ένα τέταρτο με χυμό λεμονιού και ανακατέψτε όλα αυτά καλά.
Στη συνέχεια, πρέπει να ξεπλύνετε το λαιμό για 30 δευτερόλεπτα και να φτύνετε το υγρό.
Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε το μίγμα, τότε μπορείτε να γεμίσετε ένα τέταρτο φλιτζάνι με νερό. - Βήχας
Κατά τη διάρκεια του βήχα, τα φωνητικά κορδόνια είναι έντονα τεταμένα, πράγμα που οδηγεί σε βραχνάδα και απογαλακτισμό της φωνής.
Όσο ισχυρότερο είναι ο βήχας, τόσο πιο γρήγορο είναι το αποτέλεσμα.
Λιγότερο επικίνδυνοι τρόποι
- Μια κραυγή με καρδιά.
Το πρώτο και πιο συνηθισμένο μέσο που έρχεται στο νου για την επίτευξη του στόχου.
Είναι καλύτερο να θάβεις το πρόσωπό σου σε ένα μαξιλάρι (έτσι ώστε οι άλλοι να μην ακούσουν κραυγές) και να φωνάξει μέχρι να φτάσουν τα φωνητικά σχοινιά σε άρνηση.
Ανάλογα με την ένταση, η φωνή θα "καθίσει" για μερικές ώρες ή λιγότερο.
Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία προσθέτοντας ένα βρυχηθμό.
Μπορείτε να φωνάξετε χωρίς να προσελκύσετε την προσοχή σε συναυλία ροκ, ράλι, γήπεδο και ούτω καθεξής.
Η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη και η ανάκτηση της φωνής είναι μεγάλη. - Τραγουδώντας
Παρόλο που το τραγούδι είναι φάρμακο για την ψυχή, με την εσφαλμένη προσέγγιση, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη φωνή, η οποία είναι πλέον συν.
Ειδικά αν παίρνετε ψηλούς και χαμηλών τόνων χωρίς να προθερμαίνετε πριν τραγουδήσετε και δεν έχετε ειδική φωνητική φωνητική προπόνηση. - Ψίθυρος
Μην υποτιμάτε αυτή τη μέθοδο, καθώς η κρούση ενός ψίθυρου ισοδυναμεί με μια κραυγή για τον λάρυγγα.
Το κύριο πράγμα είναι να μιλήσουμε περισσότερο σε αυτόν τον τρόπο, και το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό να έρθει.
Μπορείτε να επιταχύνετε και να ενισχύσετε την επίδραση των παραπάνω μεθόδων δίνοντας υγρασία στις δέσμες, αλλά δεν πρέπει να το καταχραστεί, επειδή το νερό είναι σημαντικό για το σώμα. - Πολλή συζήτηση.
Ακόμη και με συνηθισμένη ομιλία, μπορείτε να υπερφορτώσετε το λαιμό σας, το κύριο πράγμα είναι να κάνετε ήχους χωρίς διακοπή.
Ταυτόχρονα, μπορείτε να ακονίσετε την ομιλία σας. Οι συνθήκες σφίγγονται από τη δημιουργία θορύβου, που θα πρέπει να φωνάζει. - Κρατήστε το στόμα ανοιχτό.
Αυτή η μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι ο λαιμός δεν μπορεί να αντέξει την ξηρότητα.
Και διατηρώντας το στόμα ανοικτό ακριβώς εγκαίρως για αυτό οδηγεί, αυτή η τεχνική θα λειτουργήσει πιο γρήγορα για όσους ζουν σε ξηρό κλίμα.
Πιο επικίνδυνοι τρόποι
- Ξηρό, γαλακτώδες, λιπαρό και πικάντικο.
Τα γαλακτοκομικά και όξινα τρόφιμα (ξύδι μηλίτης μήλου, χυμός λεμονιού κ.ο.κ.) οδηγούν στον σχηματισμό βλέννας, ο οποίος από μόνη της δεν επηρεάζει τη φωνή, αλλά προκαλεί βήχα που σκίζει τους συνδέσμους.
Εάν δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να βήξει, τότε ειδικά προϊόντα θα βοηθήσουν σε αυτό: ντομάτες, τηγανητά τρόφιμα, κόκκινο κρέας, μπέικον, τυρί και εσπεριδοειδή.
Οξύ προϊόντα, χτυπώντας το βλεννογόνο, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο στομάχι.
Επίσης, δεν μπορείτε να πάρετε αυτά ή άλλα προϊόντα, έχοντας αλλεργία σε αυτά. - Καφεΐνη που περιέχει και αλκοολούχα ποτά.
Αφυδατώνονται στο σώμα, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμό στον λαιμό.
Για να επιτευχθεί ο στόχος, αρκεί να καθίσετε σε ένα καφέ, μπαρ ή στο σπίτι, απολαμβάνοντας ποτά.
Αλλά η αφυδάτωση συνεπάγεται κινδύνους για το σώμα, και γενικά αυτή η κατηγορία προϊόντων δεν είναι πολύ καλή για την υγεία. - Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.
Οι πάστες, τα καρύδια, η σάλτσα σόγιας, τα τουρσί και τα ξηρά συμπυκνώματα σούπας αξίζει να είναι μια εξαιρετική βοήθεια για την "εφαρμογή" της φωνής. - Βοήθεια ψυχρού αέρα.
Ο παγωμένος και ξηρός αέρας είναι εξαιρετικά ενοχλητικά φωνητικά καλώδια.
Με την εφαρμογή αυτής της μεθόδου δεν θα υπάρξουν προβλήματα για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε ψυχρά κλίματα.
Και αν η θερμότητα είναι έξω από το παράθυρο, το κλιματιστικό θα έρθει στη διάσωση. - Χρήση του καιρού.
Ανάλογα με τη διάθεση και τις δυνατότητες, μπορείτε να βγείτε σε θυελλώδεις, βροχερούς, χιονισμένους ή ψυχρούς και να τραγουδήσετε ή να φωνάξετε. - Χαμηλή θερμοκρασία
Δεν χρειάζεται καν να βγείτε.
Μπορεί να βοηθήσει και πάγος συμπίεση.
Απαιτείται να το προσαρτήσετε στο λαιμό για αρκετές ώρες.
Όταν η θέρμανση συμπιέζεται, πρέπει να αντικατασταθεί από πάγο.
Ο μηχανισμός δράσης αυτής της τεχνικής εξηγείται από τη συμπίεση των μυών του λάρυγγα από χαμηλή θερμοκρασία, με αποτέλεσμα τα φωνητικά κορδόνια να μην μπορούν να δονηθούν σωστά.
Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα κατά την εφαρμογή της συμπίεσης, μπορείτε να τραγουδήσετε ή να φωνάξετε.
Για να αποφευχθεί ο τραυματισμός του δέρματος, συνιστάται να τυλίγεται το πάγο σε μια πετσέτα, αλλά αυτό θα επιβραδύνει το αποτέλεσμα της διαδικασίας.
Μπορείτε επίσης να πιείτε κρύο νερό, να τρώτε παγωτό μόνο από την κατάψυξη (ειδικά εάν είναι κάτω από το πάγωμα), κρατήστε τα πόδια σας σε κρύο νερό και ούτω καθεξής. - Η χρήση αλλεργιών.
Πολλοί πάσχοντες από αλλεργίες είναι εξοικειωμένοι με τον ερεθισμό του λαιμού όταν αλληλεπιδρούν με ένα αλλεργιογόνο.
Για παράδειγμα, αν υπάρχει ζάχαρη στο λαιμό από τη γύρη, τότε αρκεί να πάτε στο πάρκο και να αναπνεύσετε βαθιά ενώ βρίσκεστε στον κήπο.
Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για άτομα με μέτριες αλλεργίες, διαφορετικά είναι πιθανό να πιάσει αναφυλακτικό σοκ, δυνητικά θανατηφόρο. - Ασθένεια ή γρίπη.
Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που μπορεί να έρθει στο μυαλό, γιατί κατά τη διάρκεια αυτών των ασθενειών η φωνή εξαφανίζεται, εμφανίζεται βήχας, ο λαιμός είναι συνεχώς ερεθισμένος και ούτω καθεξής.
Είναι πολύ απλό να αρρωστήσετε σκόπιμα, αρκεί να παγώσετε και να επικοινωνήσετε με τους φορείς των ιών όσο πιο συχνά γίνεται.
Για μεγαλύτερη αξιοπιστία, μπορείτε να αποδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα λόγω έλλειψης ύπνου ή κακής διατροφής.
Αναστρέψιμη διαδικασία
Προβλήματα με τα φωνητικά κορδόνια ονομάζονται λαρυγγίτιδα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα προβλήματα με τα φωνητικά σχοινιά μπορεί να είναι μη αναστρέψιμα και να θυμηθείτε τον υπόλοιπο της ζωής σας, για παράδειγμα:
- Με τακτική βλάβη στον λάρυγγα.
- Με πολύ ακραία φορτία στα φωνητικά καλώδια.
- Όταν η ασθένεια γίνει χρόνια.
- Σε περίπτωση καθυστερημένης θεραπείας και παραβίασης των ιατρικών συνταγών.
- Με πολύ εκτεταμένες μηχανικές βλάβες στα φωνητικά καλώδια και ούτω καθεξής.
Όταν πειραματίζεται με τον οργανισμό, αξίζει να θυμηθούμε ότι υπάρχει μια πιθανότητα να φρενάρει ή να ακρωτηριάσει τη φωνή για πάντα.
Χρήσιμο βίντεο
Από αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς να διακόψετε τη φωνή:
Η απώλεια μιας φωνής το συντομότερο δυνατό δεν είναι τόσο εύκολη, όπου είναι πιο λογικό και πιο λογικό να μιμείται την απώλεια μιας φωνής από ό, τι πραγματικά να βλάπτετε τον εαυτό σας.
Αλλά αν δεν υπάρχουν άλλες επιλογές, τότε μπορείτε να συνδυάσετε διάφορες μεθόδους ταυτόχρονα, για παράδειγμα, φωνάζοντας ή βήχα ενώ βρίσκεστε στο κρύο, ή τραγουδώντας τραγούδια με τα πόδια σας βουτηγμένα σε κρύο νερό.
Το κύριο πράγμα δεν είναι να βλάψετε άλλα μέρη του σώματος μαζί με τα φωνητικά σχοινιά και να μην προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα, γιατί σύντομα θα πρέπει να επιστραφεί η χαμένη φωνή.
Πώς να απεικονίσετε την ασθένεια;
και che-νήμα για να απεικονίσει το εσωτερικό; κοιλιά εκεί. νευραλγία και πάλι.
Λοιπόν, ή έχω πονόλαιμο εκείνη την εβδομάδα. δεν υπήρχαν εξωτερικά σημάδια στην αρχή, εκτός από πολύ έντονο πόνο κατά την κατάποση - μίλησα αρκετά τρομακτικό, σύμφωνα με φήμες. ))) στο στόμα του, δεν θα σκαρφαλώσει σε σας. )) Ω, αφαιρέστε ένα δόντι - έντονο πόνο. Και αύριο από την αναισθησία, απομακρύνεσαι.
στην παιδική ηλικία υπήρχε μια συνταγή για τη μυρωδιά σκόνης από την αποξηραμένη σχολική κόλλα - όπως μια ρινική μύτη και η θερμοκρασία θα είναι. Δοκίμασα - δεν λειτούργησε. Δεν ξέρω πια))
Και για να εμφανιστεί η πίεση, θα πρέπει να πιείτε ένα οπτάνθρακα στο οποίο ο καφές είναι προκατασκευασμένος. Το αποτέλεσμα είναι προσωρινό, αλλά τόσο αποτελεσματικό.
Και αν αποφασίσετε να απεικονίσετε τα ασθενικά τέρατα, ρωτήστε το ταμπόν σας στους συναδέλφους του κοριτσιού (λοιπόν, ήρθατε νωρίτερα 2 μέρες, αλλά δεν περιμένατε, συνήθως με την ώρα) ή πηγαίνετε στο φαρμακείο για μερικά λεπτά και, στη συνέχεια, κεφάλι κλώση, κρατήστε τις γροθιές στα ζυγωματικά και τα μάγουλα γίνονται κόκκινα - ήδη ένα "κακό" σημάδι
Sexy βραχνή - πώς να κάνει μια φωνή χαμηλότερη
Πολύ συχνά, όταν οι άνδρες θέλουν να ευχαριστήσουν μια γυναίκα, προσπαθούν να μιλάνε κάτω και κάτω, σχεδόν γυρίζοντας σε ένα ψίθυρο. Και αυτό δεν είναι τυχαίο. Η χαμηλή φωνή των ανδρών στις γυναίκες, ακόμη και από τους πρωτόγονους χρόνους, συνδέεται με τη δύναμη: τι κάνουν τα αρσενικά για να προσελκύσουν γυναίκες ή να αγωνιούν τους αντιπάλους; Δεξιά, μουρμουρίζει. Και ένα καλό "βρυχηθμό" είναι ένα σημάδι της ανδρικής υγείας.
Αλλά στον σημερινό κόσμο, μια χαμηλή φωνή με κρακλότητα έγινε σημαντική όχι μόνο για τους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας αλλά επίσης μετατράπηκε σε μια συγκεκριμένη τάση για τις γυναίκες. Κάποιος πέφτει κάτω από το μαχαίρι του χειρουργού για να πάρει το επιθυμητό στύψιμο, άλλοι καπνίζουν, ελπίζοντας για τη χαλάρωση των συνδέσμων και άλλοι προσπαθούν να κάνουν χωρίς τέτοια δραστικά μέτρα.
Πρέπει να πω ότι η αλλαγή της γραμματοσειράς της φωνής δεν θα λειτουργήσει, αλλά υπάρχουν ασκήσεις που θα βοηθήσουν να «συντονιστούν» τα φωνητικά καλώδια με τον «σωστό τρόπο». Αλλά σε αυτή την περίπτωση, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να εκπαιδεύσετε κάθε μέρα.
Πρώτα πρέπει να καταλάβετε πόσο απαραίτητη είναι μια βαθύτερη φωνή. Ακούγεται ψεύτικο και αφύσικο αν ένα 10χρονο αγόρι ή κορίτσι, όταν κοιτάει ποιος θέλει να σκεφτεί για τα ουράνια τόξα, τα κουτάβια και τα γλειφιτζούρια, έχει μια βαθιά φωνή. Αλλά ένας άντρας άνω των 15 ετών ή ένα κορίτσι που έχει κάτι από την Lady Vamp στην εμφάνισή του θα έχει μια βαθιά φωνή για να υπογραμμίσει την εικόνα και να κάνει το αντίθετο φύλο τρελό.
Προετοιμάζοντας τον επαναπρογραμματισμό φωνής, πρέπει να εξερευνήσετε τις γνωστές χαμηλές φωνές και να επιλέξετε το δικό σας μοντέλο. Τα παιδιά έχουν πολλά παραδείγματα για να επιλέξουν από, και τα κορίτσια μπορούν να δώσουν προσοχή στην Marlene Dietrich με την τέλεια κραταιότητα και τσιγκούνης λέξεις της.
Είναι απαραίτητο να καθορίσουμε πόσο βαθύ θα πρέπει να συγκρίνεται το στύλο με μια πραγματική φωνή. Η γνώση της γραμματοσειράς της φωνής θα βοηθήσει στον έλεγχο του όγκου της ώστε να μειωθεί. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να ακούσετε τον εαυτό σας μπροστά από έναν καθρέφτη, μπορείτε να καταγράψετε τη φωνή σας σε έναν υπολογιστή, σε ένα κασετόφωνο και να το παίξετε. Ορισμένες συσκευές θα ακούγονται πιο πιστευτικές από άλλες, γι 'αυτό πρέπει να βρείτε καλή ποιότητα εγγραφής και αναπαραγωγής.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το επόμενο βήμα είναι η δυνατότητα χαλάρωσης: όταν ένα άτομο είναι τεταμένο ή ενοχλημένο, η φωνή του ακούγεται ψηλότερα. Ως εκ τούτου, ξεκινώντας την κατάρτιση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε βαθιά. το νευρικό σύστημα προκαλεί ακούσιους σπασμούς των φωνητικών κορδονιών, με αποτέλεσμα η φωνή να ταλαντεύεται - "διασπάται".
Το ζεστό νερό ή το ζεστό αδύναμο τσάι πριν την προπόνηση θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μύες του λαιμού και του λάρυγγα. Το κρύο νερό προκαλεί σπασμό των φωνητικών χορδών.
Πρέπει να αναπνέετε αρκετά βαθιά για να γεμίσετε τους πνεύμονές σας και να βελτιώσετε τον έλεγχο της αναπνοής σας. Συνιστάται να αποφεύγετε μικρές και μικρές αναπνοές.
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι σημαντική για την επίτευξη ενός καλού φωνητικού αποτελέσματος. Με μια ευθεία στάση, το διάφραγμα κινείται ελεύθερα, αυξάνοντας τον όγκο των πνευμόνων, πράγμα που βοηθά να μιλήσουμε πιο καθαρά. Ως πείραμα, μπορείτε να στέκεστε μπροστά από έναν καθρέφτη και, αλλάζοντας τη στάση σας, να αποφασίσετε πώς μπορείτε να βελτιώσετε τον ήχο αλλάζοντας τη στάση σας.
Μια από τις πιο συνηθισμένες ασκήσεις για την ανάπτυξη του χαμηλού στύλου είναι η εξής: πρέπει να καθίσετε ευθεία, να βάλετε το πηγούνι στο στήθος σας και να τεντώσετε όσο το δυνατόν χαμηλότερα, τον ήχο "και". Ανυψώνοντας το κεφάλι σας, συνεχίστε να το επαναλαμβάνετε - "τραγουδώντας" τον ήχο, καθορίζοντας τη φωνή στο σωστό ύψος. Αυτή η άσκηση συνιστάται να εκτελείται πολλές φορές την ημέρα, έως ότου η συντήρηση του βήματος του στύλου γίνει συνήθεια και δεν αλλάζει όταν σηκώνετε το κεφάλι σας.
Για την επόμενη άσκηση, θα χρειαστείτε ένα βιβλίο. Πρέπει να αρχίσουμε να το διαβάζουμε με μια κανονική φωνή, λέγοντας αργά κάθε συλλαβή. Αφού διαβάσετε 4-5 προτάσεις, ξεκινήστε να διαβάζετε εκ νέου, αλλά ένας ήχος χαμηλότερος, επίσης αργά και ξεκάθαρα, λέγοντας κάθε συλλαβή. Μετά από 4 - 5 προτάσεις - όλα πάλι, ρίχνοντας έναν άλλο τόνο κάτω, μέχρι να γίνει άβολα. Αυτή η άσκηση θα ενισχύσει τα φωνητικά καλώδια και θα τους βοηθήσει να βγουν από το δικό τους εύρος. Θα πρέπει να το επαναλάβετε για 5 - 10 λεπτά πολλές φορές την ημέρα και κάθε φορά θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε τον ήχο κάτω από την προηγούμενη προπόνηση.
Ένας από τους πιο προφανείς λόγους για μια υψηλή φωνή είναι οι αδύναμοι μύες του αυχένα. Ως εκ τούτου, η ενίσχυση των μυών του λαιμού δεν θα είναι το τελευταίο στοιχείο της λίστας όταν γίνεται χαμηλή φωνή. Υπάρχουν τρεις απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που δεν απαιτούν πρόσθετο εξοπλισμό.
Για την πρώτη άσκηση, πρέπει να τοποθετήσετε το αριστερό ή δεξί σας χέρι στο μέτωπό σας, να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, χαμηλώνοντας το πηγούνι στο στήθος σας, ενώ το χέρι στο μέτωπο θα πρέπει να δημιουργήσει αντίσταση στο κεφάλι. Αφού στερεώσετε στη θέση αυτή για μερικά δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στο πρωτότυπο.
Για τη δεύτερη άσκηση, τοποθετήστε τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας πίσω, σηκώνοντας το πηγούνι σας και με την παλάμη σας για να δημιουργήσετε στήριξη και αντίσταση. Για να στερεωθεί σε αυτή τη θέση για λίγα λεπτά, στη συνέχεια χαλαρώστε στην αρχική θέση.
Για την τρίτη άσκηση, τοποθετήστε την αριστερή παλάμη στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού. Κάντε την κλίση της κεφαλής προς την κατεύθυνση του αριστερού ώμου, δημιουργώντας αντίσταση με την παλάμη. Αφού τοποθετήσετε για λίγα δευτερόλεπτα στη θέση αυτή, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Κάνετε το ίδιο στη δεξιά πλευρά.
Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα πρέπει να κάνετε τουλάχιστον τρεις επαναλήψεις κάθε άσκησης. Αυτές οι ασκήσεις είναι καλές για τη μείωση των εντάσεων και επίσης βοηθούν στη δημιουργία μιας βαθύτερης φωνής.
Και το πιο σημαντικό, πριν ξεκινήσετε μια αλλαγή στη φωνή, πρέπει να καταλάβετε τον κύριο στόχο. Εάν αυτό το στόχο αξίζει πραγματικά το χρόνο που δαπανάται, τότε θα πρέπει να καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να το πετύχετε.
Πώς να κάνω μια φωνή;
αξίζει να τραγουδάτε τραγούδια, αλλά μην πείτε, ή οι γείτονες θα καλέσουν την αστυνομία :);
Η φωνή μου γκρινιάζει μετά από μια πολύ μεγάλη συζήτηση. Προηγουμένως, τα ψαλτήρια ήταν διαφορετικά στο στρατόπεδο ήταν διαφορετικά εδώ τα τρώτε και wheeze. Στη συνέχεια, στη δουλειά έπρεπε να μιλήσω για αρκετές ώρες και συχνά με δυνατή φωνή, και από το βράδυ άρχισα επίσης να πιέζω. Αν είναι απαραίτητο η φωνή να είναι φρικτή μέσα σε πέντε λεπτά, τότε μπορείτε να κακοποιήσετε ότι η φωνή από την τάση απλώς εξαφανίζεται, να επαναφέρετε τη διαδικασία της είναι μεγάλη και φανταστείτε ότι δεν υπάρχει φωνή. Αυτή η κατάσταση είναι ανώμαλη και τρομακτική. Ως εκ τούτου, εκτιμάτε τη φωνή, για αυτό που είναι, μπορείτε να βλάψετε διαφορετικά, αλλά για να αλλάξετε τη χροιά της φωνής, δεν ξέρω, πιθανώς υπάρχουν κάποιες άλλες μέθοδοι, είναι απαραίτητο να ρωτήσετε τους τραγουδιστές.
Ο πιο σίγουρος τρόπος για να γίνει αυτό είναι φυσικά μια φωνή ή μια μακρά συνομιλία με μια υπερυψωμένη φωνή. Συχνά υπάρχουν συμβουλές για να πιείτε κάτι κρύο ταυτόχρονα, αλλά θα περιοριζόμουν στο καθαρό νερό, γιατί το κρύο γάλα είναι γενικά θανατηφόρο, όχι μόνο να φωνάξετε τη φωνή σας, αλλά και να χαλαρώσετε το λαιμό σας για το υπόλοιπο της ζωής σας - στη συνέχεια, στο παραμικρό κρύο θα βλάψει και δεν υπάρχει τίποτα ευχάριστο γι 'αυτό. Συνάντησα επίσης συμβουλές για τη χρήση βιταμινών στα μάτια που ονομάζονται Lutein ή Lutein Forte. Εάν μασάτε ένα τέτοιο χάπι και δεν το καταπιείτε όπως είναι γραμμένο στις οδηγίες, τότε ο λαιμός είναι σαν το γυαλόχαρτο και η φωνητική τσιρίσα, αλλά δεν έχω δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο, γι 'αυτό δεν εγγυώμαι το αποτέλεσμα. Ακόμα, ο καλύτερος κακός είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος.
Μπορείτε να κακοποιήσετε μερικά τραγούδια σε μια υψηλή φωνή. Επιπλέον, μπορείτε να χασέψετε με τον ακόλουθο τρόπο: είτε τρώτε ένα ολόκληρο κουτάκι παγωτού ή πίνετε κρύα ποτά στο κρύο, αμέσως χυδαία, αλλά με αυτή τη μέθοδο είναι δυνατόν να αρρωστήσετε. Επομένως, τραγουδάτε 2-3 τραγούδια και θα πετύχετε.