Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός μικρού παιδιού

Ένα καλό και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία του σώματος από εξωτερικές λοιμώξεις. Ανοσοανεπάρκεια - αυτό είναι το πρώτο κουδούνι για την αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην περίπτωση αυτή το μωρό εκτίθεται σε μεγάλο αριθμό μολύνσεων.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το ανοσοποιητικό σύστημα αποτυγχάνει: ακατάλληλες συνθήκες διαβίωσης, κάθε είδους στρες, έλλειψη βιταμινών, χρόνιες ασθένειες και όχι σωστή διατροφή.

Προκειμένου να διατηρηθεί ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, οι γιατροί σε όλο τον κόσμο συμβουλεύουν να ακολουθήσουν τη διατροφή. Κατά την περίοδο της μείωσης της θερμοκρασίας στο δρόμο, χρησιμοποιήστε βιταμίνες και ανοσοδιεγερτικούς παράγοντες, εφαρμόστε σκλήρυνση.

Ανάλογα με την ηλικία, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά ανάπτυξης. Σε αντίθεση με έναν ενήλικα, τα παιδιά είναι πιο εκτεθειμένα σε ιούς και λοιμώξεις. Από το πρώτο λεπτό της ζωής, μια ανοσοσφαιρίνη εισέρχεται στο σώμα του παιδιού. Κατά τη γαλουχία του γάλακτος στη μητέρα, η οποία βοηθά στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος στα νεογέννητα. Και σε αυτό το πλαίσιο, οι γιατροί συστήνουν έντονα να θηλάζουν το μωρό στο μέγιστο και να μην χρησιμοποιούν διάφορα τεχνητά μείγματα.

Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, προσπαθήστε να θηλάσετε τουλάχιστον μέχρι 6-8 μήνες, καθώς αυτό είναι ένα ιδανικό φαγητό για τα νεογνά. Περιέχει ένζυμα, ορμόνες, τροφές για την ανάπτυξη του παιδιού και είναι ιδανικό για την εύκολη απορρόφηση στο σώμα του μωρού. Η περιεκτικότητα του γάλακτος περιλαμβάνει επίσης ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση ασθενειών, έτσι τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν και μολύνονται από διάρροια και πνευμονία.

Αιτίες κρυολογήματος

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του εμβρύου στη μήτρα, με ανοσοσφαιρίνη αίμα Γ πτώση της μητέρας με το μωρό τους πρώτους έξι μήνες μετά τη γέννηση, όλες οι ανοσοσφαιρίνες οι ίδιοι δεν μπορούν να παράγουν και ως εκ τούτου, τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν πιο συχνά, αν όχι θηλάζουν. Η ανάπτυξη της ανοσοσφαιρίνης τους στα παιδιά αρχίζει μετά από 6 χρόνια. Κατά την περίοδο που πηγαίνει στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο, το παιδί κινδυνεύει να συγκρουστεί με διάφορες λοιμώξεις και κρυολογήματα. Από την άποψη αυτή, διεξάγονται προγραμματισμένοι εμβολιασμοί, οι οποίοι συμβάλλουν στην αντοχή στη βρογχίτιδα, τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, τον ίκτερο, την ιλαρά, τη γρίπη κλπ.

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται γιατί μερικά παιδιά τρέχουν μέσα στις λακκούβες και έχουν ακόμη και κάτι και το παιδί τους αφού πίνουν δροσερό νερό βρίσκεται ήδη το βράδυ με γεμισμένη μύτη και θερμοκρασία; Εξαρτάται από τη δύναμη του έργου της μη ειδικής ανοσίας. Σε νεαρή ηλικία, τα παιδιά εμβολιάζονται κατά της ανεμοβλογιάς, του μαύρου βήχα, της διφθερίτιδας και άλλων ασθενειών. Ωστόσο, ο εμβολιασμός δεν παρέχει προστασία έναντι της στηθάγχης, της βρογχίτιδας, της μέσης ωτίτιδας, καθώς το μη ειδικό ανοσοποιητικό σύστημα παρέχει προστασία έναντι αυτών των ασθενειών.

Ένας σημαντικός παράγοντας για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι η διατροφή των παιδιών. Οι γονείς πρέπει να συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους βιταμίνες, μέταλλα, υδατάνθρακες και λίπη. Εάν δεν συμμορφώνεστε με αυτόν τον κανόνα, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν προϊόντα φυτικής προέλευσης.

Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η σωστή συναισθηματική ατμόσφαιρα στην οικογένεια. Εάν οι γονείς οδηγήσουν λάθος τρόπο ζωής και συχνά ορκίζονται, αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την ψυχική κατάσταση του μωρού. Το παιδί πρέπει να περιβάλλεται από αγάπη, χάδια και φροντίδα των ανθρώπων κοντά του.

Συγγενείς ή επίκτητες ασθένειες, όπως η γαστρίτιδα και η δυσβαστορία, η αμυγδαλίτιδα και η πνευμονία, επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού από 4 χρόνια

Βασικοί κανόνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:

  • σωστή διατροφή
  • λαμβάνοντας συμπλέγματα πολυβιταμινών και φάρμακα
  • ελαχιστοποιώντας τις αγχωτικές καταστάσεις
  • σκλήρυνση
  • ρούχα καιρού
  • καθημερινά με τα πόδια στον καθαρό αέρα
  • ενεργό τρόπο ζωής

Η σκλήρυνση μπορεί να ξεκινήσει με ντους αντίθεσης. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται εναλλακτικά, πρώτα δροσερό νερό και στη συνέχεια ζεστό. Μια φορά την εβδομάδα μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία του νερού κατά ένα βαθμό, θεωρείτε ότι κάθε διαδικασία πρέπει να τερματίζεται με ζεστό νερό. Αλλά αν ένα παιδί γεννιέται υγιές, τότε η σκλήρυνση μπορεί να ξεκινήσει από το πρώτο έτος της ζωής. Το μωρό μπορεί να τρίβεται με ένα σφουγγάρι. Στο τέλος της διαδικασίας, σκουπίστε το παιδί και στεγνώστε το με ζεστά ρούχα.

Συστάσεις για παιδιά από 5 ετών

Σε 5 χρόνια, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Σε μεγάλες ποσότητες στα τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν φρούτα και λαχανικά. Στο καθημερινό φαγητό πρέπει να συμπεριλάβετε προϊόντα που περιλαμβάνουν: βιταμίνες A, C, E, ομάδες B, D, καθώς και κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο και ιώδιο. Κάθε μέρα, το παιδί είναι υποχρεωμένο να λαμβάνει μαζί με τα τρόφιμα ορυκτά, πρωτεΐνες και βιταμίνες.

Σε ηλικία 5 ετών, βεβαιωθείτε ότι το παιδί πίνει τσάι από βότανα και μαύρα, πράσινα τσάγια. Ιδιαίτερα χρήσιμοι είναι οι φρέσκοι χυμοί και οι χυμοί με πολτό. Το τσάι ισχίου τριαντάφυλλου περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, καλίου, μαγνησίου και άλλων στοιχείων που επηρεάζουν θετικά την ποιότητα του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.

Στην ηλικία των 6 ετών, πριν το παιδί πηγαίνει στο σχολείο, πρέπει να είναι ασφαλές από την ευπάθεια στα κρυολογήματα και να υποβληθεί σε μια πορεία παρασκευασμάτων πολυβιταμινών.

Κάθε μέρα, ξεκινώντας από την πρώτη μέρα της ζωής, το παιδί πρέπει να είναι σε εξωτερικούς χώρους για τουλάχιστον μία ώρα.

Κάθε πρωί προσπαθούμε να ξεκινήσουμε με έναν ενεργό τρόπο ζωής. Το πρωί μετά από ένα ελαφρύ πρωινό 5-10 λεπτά θα πρέπει να αφιερωθεί στη χρέωση. Περπατώντας γυμνά πόδια στο γρασίδι, βότσαλα στη θάλασσα ή ακριβώς στο διαμέρισμα έχει μια θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του organzyme του μωρού.

Περίοδοι σχηματισμού των προστατευτικών ιδιοτήτων του οργανισμού

Οι πρώτες 28-30 ημέρες της ζωής του μωρού είναι κρίσιμες. Αυτή τη στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε κίνδυνο για τον έξω κόσμο. Σε αυτές τις πρώτες 30 ημέρες το μωρό προστατεύεται μόνο με μητρικά αντισώματα.

Από 3 έως 6 μήνες περνάει η δεύτερη κρίσιμη περίοδος. Τα παιδιά συχνά εκτίθενται σε SARS και στα έντερα.

Η τρίτη περίοδος του σχηματισμού του ανοσοποιητικού συστήματος πέφτει στο δεύτερο έτος της ζωής. Για γνωριμία με τον έξω κόσμο, το παιδί δεν έχει ακόμη διαμορφώσει πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι το σώμα αντιμετωπίζει ιικές λοιμώξεις.

Μέθοδοι ενίσχυσης της ασυλίας

Ξεκινώντας από τρία χρόνια, ξεκινά η τέταρτη κρίσιμη περίοδος του σχηματισμού αλλεργικών και χρόνιων ασθενειών.

Συμπεριλάβετε το μέλι, το λεμόνι, το κρεμμύδι, το σκόρδο στη διατροφή του μωρού σας. Προστατεύουν το σώμα από ασθένειες του SARS, της γρίπης, της αμυγδαλίτιδας.

Εξετάστε μερικές συνταγές για να ενισχύσετε τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ιοί είναι επιφυλακτικοί για ένα όξινο περιβάλλον. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε περισσότερο χυμό από λεμόνια, ραπάνια κλπ.

  1. Βερίκοκο κομπόστα με σταφίδες. Το καλοκαίρι βράστε το μωρό σας κομπόστα ενός κιλού βερίκοκου και δύο κουταλιές της σούπας σταφίδες. Όλα αυτά τα συστατικά βράζουν σε πέντε λίτρα νερού. Ψύξτε και δώστε το παιδί αντί για νερό.
  2. Σκόρδο Περιέχει πολλές βιταμίνες. Εάν χρησιμοποιείτε ένα - δύο σκελίδες σκόρδο κάθε τρεις ημέρες, αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο ασθένειας στο παιδί. Και αφού δεν αγαπούν όλα τα παιδιά το σκόρδο, μπορείτε να θάβετε τη μύτη σας με χυμό σκόρδου, αντιμετωπίζει καλά με το κρύο.
  3. Το τσάι με λεμόνι είναι ένα υγιεινό ποτό για κάθε μέρα. Οι γονείς θεωρούν ότι η φλούδα ενός λεμονιού δεν χρειάζεται να αποκοπεί. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και αιθέριων ελαίων.
  4. Θεραπευτικό χυμό ραπανάκι και καρότα. Ο χυμός ραπανάκι και ο χυμός καρότου είναι χρήσιμοι μεμονωμένα με τον δικό τους τρόπο. Αλλά αν τα συνδυάσετε, έχετε ένα εξαιρετικό κοκτέιλ βιταμινών. Για να κάνετε το παιδί πιο νόστιμο αυτό το κοκτέιλ, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού σύμφωνα με το γούστο σας. Το μωρό σας θα είναι ευχαριστημένο με αυτό το ποτό.
  5. Γύρη λουλουδιών. Η γύρη λουλουδιών είναι εξαιρετική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το μελισσοκομικό προϊόν πρέπει να λαμβάνεται το πρωί και το βράδυ ένα κουταλάκι του γλυκού. Απλά να θυμάστε ένα πράγμα, αλλά αν το παιδί σας είναι αλλεργικό στα προϊόντα μέλισσας, τότε αυτή η συνταγή δεν είναι για το μωρό σας.
  6. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα ποτό από αλόη και μέλι. Θα χρειαστούμε 150 γραμμάρια χυμού αλόης και 250 γραμμάρια μέλι ανακατεύουμε και προσθέτουμε πέντε έως έξι λεμόνια. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε αυτό το ποτό στο ψυγείο για τουλάχιστον δύο ώρες. Θα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού.
  7. Ένα αφέψημα των μούρων άγριας τριανταφυλλιάς. Τα μούρα Rosehip μπορούν να προστεθούν στο τσάι, και μπορείτε επίσης να κάνετε ένα αφέψημα από αυτά. Ένα αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης καθαρίζει τα νεφρά.
  8. Ένα αφέψημα από αποξηραμένα rowan. Η διαδικασία του μαγειρικού ζωμού είναι απλή, παίρνουμε μια κουταλιά της σούπας νερό με ένα ποτήρι νερό. Πρέπει να το βράσετε όλα για 10 λεπτά. Αφήστε το ζωμό να εγχυθεί εν μία νυκτί. Πάρτε το ζωμό σε μισή ώρα πριν από τα γεύματα για 2 κουταλάκια τσαγιού τρεις φορές την ημέρα. Επίσης, αυτό το αφέψημα μπορεί να γίνει από hawthorn και τα βακκίνια. Από αυτά τα μούρα, το σώμα του παιδιού σας θα είναι πλήρως κορεσμένο με βιταμίνες. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι, αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν προστίθεται στο ζεστό ζωμό.
  9. Καλίνα. Στο περιεχόμενο των μούρων viburnum δεν υπάρχουν μόνο ένα τεράστιο απόθεμα βιταμινών, αλλά και μια φυσική κόκκινη βαφή από την οποία οι μολύνουν οι ιοί. Ψιλοκομμένα είκοσι μούρα αναμιγνύονται με μια κουταλιά μέλι. Όλα αυτά γεμίζουν με βραστό ζεστό νερό. Η έγχυση είναι καλύτερο να πίνετε τη νύχτα επειδή βελτιώνει επίσης τον ύπνο του παιδιού.
  10. Κάψουλα ιχθυελαίου τρεις φορές την ημέρα ιχθυέλαιο. Μπορείτε να προσθέσετε λίπος στη διατροφή - αυτό είναι ένα εξαιρετικό ανοσοδιεγερτικό.

Με συχνές ασθένειες, το παιδί ξοδεύει δύο φορές περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Για αυτό πρέπει να περάσετε από ένα συγκρότημα ευεξίας θεραπείας με βιταμίνες. Μείνε με τα σχήματα ύπνου και μια καλή διατροφή.

Το καλύτερο μέσο για την αύξηση της ασυλίας σε ένα παιδί

Για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του πώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι στην πρώτη θέση - τα παιδιά συχνά υποφέρουν από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι μεταφερόμενες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες με επιπλοκές. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, το σημαντικότερο μέρος στην προστασία του αναπτυσσόμενου σώματος θα είναι το μέσο για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών, πρέπει να προτιμάτε ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές για την εναλλακτική ιατρική βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών τα οποία, όταν έχουν μετρηθεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βλάψουν ακόμα και τα νεογέννητα μωρά.

Λόγοι για τη μείωση της αυτοάμυνας

Συνιστάται να αυξηθεί η ασυλία από νεαρή ηλικία. Σε παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η ανοσολογική αντίδραση είναι ασταθής και συχνά αδύναμη. Η ισχύς της ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος. Κατά κανόνα, στα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους δεν υπάρχει αποκτηθείσα (προσαρμοστική) ανοσοαπόκριση, η οποία βασίζεται στη δραστικότητα υποδοχέων που έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίζουν ξένα ερεθίσματα.

Η αποκτηθείσα ανοσία σχηματίζεται καθ 'όλη τη ζωή.

Από τη γέννηση έως τα χρόνια, είναι στα σπάργανα. Υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών και αυξάνουν την ευαισθησία στο κρυολόγημα της ιογενούς και βακτηριακής αιτιολογίας. Μεταξύ αυτών είναι:

  • συγγενείς παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • εξασθένηση της τοπικής ανοσοαπόκρισης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τοπικών εστιών χρόνιας λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.
  • αλλεργίες;
  • δυσβαστοραιμία.
  • δηλητηρίαση και υποξία κατά την περίοδο κύησης.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση της νοσηρότητας στα παιδιά της νεότερης ηλικιακής ομάδας:

  • επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε νηπιαγωγείο, δημοτικό σχολείο, δημόσιους χώρους (καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες παιχνιδιών, κέντρα ψυχαγωγίας για παιδιά) ·
  • μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
  • ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών, των μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών?
  • επιπλοκές που προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες στην πρώιμη παιδική ηλικία.
  • αδικαιολόγητη χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ·
  • άγχος, υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
  • έλλειψη υγιεινής και αποχέτευσης στο σαλόνι.

Όταν αναζητάτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο. Στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών θεραπευτών, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αλλά ο διορισμός τους θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Παραδοσιακοί τρόποι για την αύξηση της αντοχής του σώματος του παιδιού σε λοιμώξεις

Τα πρώτα βήματα στον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 3-4 ετών επικεντρώνονται στην εξάλειψη των αιτίων της μείωσης της φυσικής άμυνας του σώματος από τις λοιμώξεις. Ένας μεγάλος ρόλος παίζει ο σωστός τρόπος ημέρας και η καλή διατροφή. Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη:

  • σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια, η κατανάλωση βιταμινών και ορυκτών στοιχείων αυξάνεται, η οποία είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση τακτικών τροφών.
  • βιοδιεγερτικά πρόσθετα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά (προσαρμογόνα). Τα αδεπτογόνα αναστέλλουν ενεργά την ανάπτυξη της νόσου ή συμβάλλουν στην εύκολη ροή της. Αυτά είναι βάμματα, αφέψημα, εκχυλίσματα από τη ρίζα του ginseng, από σχισάντα (κινεζική και άπω Ανατολή), eleutherococcus, echinacea, πρόπολη. Τα αντίστοιχα φαρμακεία - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (γάλα μέλισσας, γλυκόριζα), Politabs (ζύμωση που έχει υποστεί ζύμωση), Cernilton (εκχύλισμα που λαμβάνεται από ξηρή γύρη) "(Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών)," Likol "(έλαιο κινέζικου Schizandra).
  • φαρμακευτικά φάρμακα με ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα φάρμακα "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" συνταγογραφούνται από νεαρή ηλικία - με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να αυξηθεί η ασυλία ακόμη και ενός βρέφους. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αβλαβείς για τα θραύσματα μωρών των βακτηρίων τα οποία είναι συχνότερα οι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών που συμβαίνουν στον λαιμό, τον ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους. Τα φάρμακα δρουν σύμφωνα με τη μέθοδο του εμβολίου. Φτάνοντας στο σώμα ενός μικρού ασθενούς, αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να προσαρμόζεται ανεξάρτητα στα παθογόνα, να ανταποκρίνεται στη διείσδυσή τους και να παράγει αντισώματα που εντοπίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων και των ιών.

Οι γονείς που σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την ασυλία ενός παιδιού σε 3-4 χρόνια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η θεραπεία με προσαρμογόνα και ανοσοτροποποιητές απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, σχηματίζεται ανοσία, η οποία θα προστατεύει το σώμα από μολύνσεις για ορισμένο χρονικό διάστημα (ένας μεμονωμένος δείκτης).

Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, συνήθως απαιτείται επανεμβολιασμός. Η δοσολογία, η διάρκεια της εισδοχής και ο χρόνος επανάληψης καθορίζονται από τον παιδίατρο.

Για να αυξήσετε την ασυλία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, πρέπει να συνταγογραφήσετε προσεκτικά φάρμακα που περιέχουν μέλι και προϊόντα μελισσών. Εάν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενες περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτές τις ουσίες, τα φάρμακα με βάση το μέλι θα πρέπει να απορρίπτονται.

Άλλοι τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών και μικρότερου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκλήρυνση, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο η υπεράσπιση του σώματος. Η σκλήρυνση του παιδιού συνιστάται να ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία - από 1,5-2 μήνες. Για τους σκοπούς αυτούς, εκτελούνται τακτικά διαδικασίες σκλήρυνσης:

  • περπατώντας με γυμνά πόδια. Το παιδί πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Το καλοκαίρι, το περπάτημα στο πάτωμα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι. Μετά από αυτό, το μωρό φοριέται ξηρά παπούτσια και αναγκάζεται να κινηθεί ενεργά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
  • τοποθέτηση των ποδιών. Η διαδικασία γίνεται συνήθως το βράδυ πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία νερού κατά την πρώτη συνεδρία είναι 20 ° C. Διάρκεια διάρκειας - 30 δευτερόλεπτα. Κάθε 3-4 συνεδρίες μειώνεται η θερμοκρασία κατά 1 ° C. Εάν ένας μικρός ασθενής προσαρμόζεται γρήγορα στο ντους και η διαδικασία δεν τον προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο έκθεσης σε δροσερό νερό για 2 λεπτά.
  • λουτρά ποδιών. Βάλτε το μωρό σε ένα λουτρό γεμάτο δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της συνόδου, πρέπει να μετακινηθεί από το ένα πόδι στο άλλο.
  • Αντίθετα λουτρά ποδιών - μια αποτελεσματική μέθοδος σκλήρυνσης, η οποία θα είναι χρήσιμη για τους γονείς που θέλουν να μάθουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Για τη διαδικασία παρασκευάστε δύο λουτρά. Σε ένα από αυτά, το νερό θερμαίνεται στους 37 ° C · στην άλλη, η θερμοκρασία του νερού είναι 20 ° C. Εναλλακτικά, χαμηλώστε τα πόδια του παιδιού, πρώτα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια σε ένα άλλο. Μετά από τέσσερις καταδύσεις σε νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες, τα πόδια του παιδιού σκουπίζονται ξηρά και τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες. Σταδιακά, η θερμοκρασία του ψυχρού ύδατος μειώνεται στους 15 ° C και η θερμοκρασία του ζεστού νερού αυξάνεται στους 42 ° C.
  • προφυλακτική γαργάρου Το ξέπλυμα του λαιμού έχει ψυχρό νερό με θερμοκρασία 22 ° C. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ κατά την πλύση. Κάθε εβδομαδιαία ημερήσια συνεδρία, η θερμοκρασία του νερού ξεβγάλματος μειώνεται κατά 1 ° C.
  • συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής πρέπει να περπατάτε με το μωρό κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Το καλοκαίρι, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα.


Οι γονείς που ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ασυλία του παιδιού στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο acupressure. Η τακτική μασάζ ορισμένων σημείων στο πρόσωπο και το σώμα του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουσιών που αυξάνουν την ασυλία τους. Αυτές είναι η ιντερφερόνη (μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το σώμα ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού), η λυσοζύμη (ένας αντιβακτηριακός παράγοντας), το συμπλήρωμα (ένα σύνολο πρωτεϊνών του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την ανοσολογική αντίδραση). Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:

  • στη μέση του θώρακα στο επίπεδο της πέμπτης πλευράς.
  • στην σφαγιτιδική κοιλότητα.
  • στη βάση της μύτης?
  • μπροστά από το εμπρόσθιο άκρο του χόνδρου ωτός,
  • ελαφρώς πάνω από τη βάση της ρινοθεραπευτικής πτυχής στο φτερό της μύτης.
  • στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, πρέπει να μασάζετε τα ενεργά σημεία καθημερινά με μια πορεία 10-14 ημερών, καθώς και με τα πρώτα σημάδια κρύου, αφού το παιδί έρχεται σε επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Η διαδικασία γίνεται με ελαφρές πιέσεις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Η περιστροφή γίνεται πρώτα δεξιόστροφα και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος έκθεσης είναι 4-5 δευτερόλεπτα και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φαρμακευτικά τέλη και μίγματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι λαϊκές θεραπείες για ασυλία στα παιδιά περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά. Φαρμακευτικές συνταγές που διατηρούν υψηλά επίπεδα της δικής τους άμυνας:

  • φυτική συλλογή. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα χόρτα - ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη (ένα προς ένα), φραγκοστάφυλο (2 μέρη), φύλλα σμέουρων (4 μέρη). Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών χύνεται με νερό (150 ml), φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό, στη συνέχεια διηθείται. Έτοιμο ζωμό θα πρέπει να δίνεται στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
  • φυτική συλλογή. 4 κουταλιές σούπας ξηρού μείγματος βοτάνων (2 μέρη ρίγανης και καλαμπόκι, 1 μέρος καλαμών, 4 μέρη ζιζανιοκτόνου και φύλλων σμέουρων) ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 5-10 λεπτά, φιλτράρετε, δώστε στο παιδί ένα ποτό 2-3 υποδοχή. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα.
  • αφέψημα των μούρων άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερό, βράζουμε και βράζουμε για 5-7 λεπτά.
  • μίγμα βιταμινών. Καρύδια, σταφίδες, ημερομηνίες (1 ποτήρι ανά λεπτό), αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια), δύο λεμόνια, φρέσκα φύλλα αλόης σε ποσότητα 100 γραμμάρια περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη μάζα προσθέτουμε 400-500 ml μελιού, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Δώστε το μωρό 1 κουταλάκι επιδόρπιο δύο φορές την ημέρα.
  • μίγμα βιταμινών. 1 λεμόνι και 0,5 κιλό μούρα cranberry περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στη μάζα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Δύο φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας μαζί με ζεστό τσάι (κατά προτίμηση φυτικά, από μάραθο, χαμομήλι, μέντα, φύλλα σμέουρων, λουλούδια ποπ).

Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμούς και κομπόστες από τα βακκίνια, τις μαύρες σταφίδες, το ζιζανιοκτόνο και τα σμέουρα στο μενού του μικρού ασθενούς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (cottage cheese, ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ), φρέσκα, βραστά και ατμισμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού 4 ετών συχνά άρρωστων λαϊκών θεραπειών;

Ένα παιδί είναι άρρωστο μια φορά το χρόνο, και το άλλο σχεδόν δεν βγαίνει από τους γιατρούς. Και οι δύο ζουν υπό τις ίδιες συνθήκες, στο ίδιο κλίμα, παρακολουθήσουν ένα νηπιαγωγείο. Πρόκειται για την ασυλία, η οποία σε ορισμένα παιδιά είναι ισχυρότερη και σε άλλες - πιο αδύναμη. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς να αυξήσουμε την ασυλία των συχνά άρρωστων παιδιών με λαϊκές θεραπείες, καθώς και πώς να διατηρήσουμε την ασυλία σε ένα παιδί που είναι πιο σπάνιο.

Τι είναι η ασυλία

Πρόκειται για μια ολόκληρη σειρά δραστηριοτήτων που αναλαμβάνει ο οργανισμός μόλις αρχίσει να το απειλεί κάτι.

Ο μηχανισμός προστασίας αναγνωρίζει ξένους «επισκεπτών» (μπορεί να είναι ένας ιός, βακτήρια, τοξίνες, κλπ...) και ενεργοποιεί τα «ερίφια» - κυττάρων με φυσιολογικό ανοσοποιητικό σύστημα για ειδικούς σκοπούς, το έργο των οποίων μπλοκ ή να καταστρέψει ξένος - αυτή η αντίδραση ονομάζεται η ανοσολογική απόκριση.

Μερικές φορές μια αυτοάνοση αντίδραση εμφανίζεται στο σώμα όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα κύτταρα του ίδιου του οργανισμού, αλλά όχι υγιή, και αυτά που έχουν υποβληθεί σε μετάλλαξη, για παράδειγμα, κύτταρα όγκου.

Η ανοσία είναι πολύ «πιο έξυπνη» από ό, τι φαίνεται, είναι απόλυτα προσανατολισμένη από την άποψη του «φίλου ή εχθρού» και επίσης έχει μια μακροπρόθεσμη «μνήμη», διότι μετά την πρώτη επαφή με έναν νέο ιό το «το θυμάται» και την επόμενη φορά αναγνωρίζει και λαμβάνει επείγουσα δράση.

Αυτή η ικανότητα μπορεί να αποδειχθεί με σαφήνεια σε όλες τις γνωστές ανεμοβλογιά. Ο ιός που τον προκαλεί ουσιαστικά δεν μεταλλάσσεται, επομένως, μετά από κάποιον που έχει ανεμευλογιά, η ανοσία του γνωρίζει καλά τον αιτιολογικό παράγοντα της νόσου και σταματά όλες τις προσπάθειές του να προκαλέσει εκ νέου την ασθένεια. Ένα άτομο πάσχει από ανεμευλογιά, κατά κανόνα, μόνο μία φορά σε μια ζωή. Αλλά η γρίπη και η ARVI προκαλούν ιούς και τα στελέχη τους, τα οποία τροποποιούνται διαρκώς, ώστε να αρρωσταίνουμε με αυτές τις ασθένειες πιο συχνά.

Κάθε ένας από μας έχει δύο ασυλίες: μία έμφυτη, η άλλη απέκτησε. Συγγενείς πράξεις μόνο συλλογικά, κατανοώντας ξένους παράγοντες ως έναν ανεπιθύμητο παράγοντα. Δεν μπορεί να "απομνημονεύσει" νέους ιούς και βακτήρια. Εμπλουτισμένη - πιο ενεργή ασυλία. "Μαθαίνει" και "εκπαιδεύει" όλη του τη ζωή, ξεκινώντας από τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού.

Στα παιδιά μετά τη γέννηση, το μέγιστο φορτίο πέφτει στην έμφυτη προστασία. Και σταδιακά, με κάθε νέα ασθένεια, με κάθε δυσμενή παράγοντα από το περιβάλλον, σχηματίζεται μια αρχικά ασθενής και ατελής επίκτητη ανοσία.

Αρκετά σημαντικά όργανα και συστήματα εμπλέκονται στην ανοσολογική άμυνα. Ο κόκκινος μυελός των οστών δημιουργεί βλαστοκύτταρα και είναι υπεύθυνος για τα λεμφοκύτταρα. Βοηθάει ενεργά από τον θύμο αδένα (θύμος αδένος), ο οποίος διαφοροποιεί τα λεμφοκύτταρα. Μια σημαντική επιβάρυνση πέφτει στους λεμφαδένες, οι οποίοι βρίσκονται πολύ «προσεκτικά» - κατά μήκος των λεμφικών αγγείων. Το μεγαλύτερο όργανο του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ο σπλήνας.

Οι μηχανισμοί και οι παράγοντες της ανοσολογικής άμυνας είναι διαφορετικοί. Οι μη ειδικοί παράγοντες αντιλαμβάνονται και αντιτίθενται σε κάθε είδος παθογόνων οργανισμών. Ειδικό ειδικά αποτελεσματικό μόνο κατά ορισμένων συγκεκριμένων παθογόνων παραγόντων. Αυτοί οι παράγοντες αποτελούν τη δυνατότητα της ασυλίας να απομνημονεύει τους εχθρούς "από την όραση".

Επιπλέον, οι παράγοντες μπορεί να είναι μόνιμοι και διαρκείς. Συνεχώς υπό την προστασία της μη ειδικής ανοσίας είναι το δέρμα και οι βλεννογόνες μεμβράνες, η μικροχλωρίδα, οι διαδικασίες φλεγμονής, η θερμοκρασία του σώματος και ο κύριος μεταβολισμός. Ακανόνιστη παράγοντες τεθεί σε ισχύ μετά την είσοδο στο σώμα «εισβολέα» - υπάρχει φλεγμονή, ενεργοποιεί την παραγωγή πρωτεΐνης ιντερφερόνης, ενεργοποιημένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος - φαγοκύτταρα, λεμφοκύτταρα, μακροφάγα, και άλλα.

Πώς να υπολογίσετε ότι η ανοσία είναι αδύναμη

Στα μικρά παιδιά, όπως διαπιστώσαμε, η αποκτηθείσα ανοσία (η οποία είναι πολύ σημαντική σε περίπτωση ασθενειών) είναι πολύ αδύναμη και εξακολουθεί να διαμορφώνεται. Όσο μικρότερος είναι το φυστίκι, τόσο ασθενέστερη είναι η άμυνα του. Εάν ο γιατρός λέει ότι η ασυλία του παιδιού σας είναι αδύναμη, σημαίνει ότι η έλλειψη προστατευτικών λειτουργιών είναι κάτω από συγκεκριμένους κανόνες ηλικίας.

Ο γιατρός έρχεται σε αυτό το συμπέρασμα αφού εξετάσει την κάρτα ασθενούς. Εάν η συχνότητα των ασθενειών, κυρίως κρυολογήματα, σε ένα παιδί υπερβαίνει τις 5-6 φορές το χρόνο, μπορούμε να μιλήσουμε για εξασθενημένη ασυλία.

Οι γονείς μπορούν επίσης να παρατηρήσουν αυτή την κατάσταση από μόνη της, επειδή οι εξωτερικές εκδηλώσεις της ανοσολογικής ανεπάρκειας είναι αρκετά ζωντανές: το παιδί έχει διαταράξει τον ύπνο, συχνά παραπονιέται για κόπωση, πονοκεφάλους, έχει κακή όρεξη, καταθλιπτική διάθεση, αυξημένη διάθεση. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι τα αδύναμα μαλλιά, τα νύχια, το ξηρό και το προβληματικό δέρμα. Σε παιδιά με μειωμένη ανοσία μπορεί να εμφανιστούν μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, επιπλέον, είναι πιο πιθανό να έχουν άλλα παιδιά την τάση να αλλεργίες.

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια ειδική μελέτη του ανοσοποιητικού καθεστώτος. Για να γίνει αυτό, κάνετε ένα ανοσογράφημα - μια ολοκληρωμένη διάγνωση, η οποία θα καθορίσει τη σύνθεση του αίματος, την παρουσία αντισωμάτων σε ορισμένες ασθένειες, ανοσοσφαιρίνες, οι ειδικοί θα αναλύσουν τα κυτταρικά συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο γιατρός θα λάβει όλα αυτά τα δεδομένα από μια ειδική ανάλυση του αίματος του ασθενούς. Το κόστος του ανοσογραφήματος κατά μέσο όρο στη Ρωσία - από 350 ρούβλια.

Η ανοσοανεπάρκεια μπορεί να είναι διαφορετική. Η ευκολότερη μορφή είναι όταν το παιδί εξασθενεί μετά την ασθένεια. Είναι προσωρινή και η κατάσταση του μωρού θα ανακάμψει γρήγορα. Η πιο σοβαρή παθολογία είναι η λοίμωξη από τον ιό HIV, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού χρειάζεται συνεχή υποστήριξη φαρμάκων.

Οι αιτίες που προκαλούν ανοσολογική αδυναμία είναι διαφορετικές:

  • Συγγενείς ανωμαλίες οργάνων που εμπλέκονται στον αμυντικό μηχανισμό.
  • Συγγενή ελαττώματα του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος, καθώς και μόλυνση από τον ιό HIV, τα οποία το παιδί έλαβε ενδομητρίου από τη μητέρα ή ανεξάρτητα (μέσω μετάγγισης αίματος ή μη θεραπευμένων ιατρικών οργάνων).
  • Μία προηγούμενη λοίμωξη, ειδικά εάν δεν είχε αντιμετωπιστεί σωστά.
  • Η κατάσταση της υποξίας που παρουσίασε το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας.
  • Προγεννητική γέννηση. Τα πρόωρα μωρά είναι πιο ευαίσθητα σε λοίμωξη.
  • Μη ευνοϊκή οικολογική κατάσταση, που ζουν σε μια περιοχή με υψηλό υπόβαθρο ακτινοβολίας.
  • Μακροπρόθεσμη και ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών και αντιιικών φαρμάκων - ανοσοδιεγερτικά και ανοσορυθμιστές.
  • Μεγάλο ταξίδι, κατά το οποίο το παιδί άλλαξε τη ζώνη ώρας και το κλίμα.
  • Ισχυρό άγχος.
  • Υψηλή σωματική άσκηση.

Στο επόμενο βίντεο, ο γνωστός παιδοδοντίατρος Dr. Komarovsky θα σας πει όλα σχετικά με την ασυλία των παιδιών και θα σας δώσει χρήσιμες συμβουλές για το πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού.

Τα παιδιά με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να λαμβάνουν περισσότερες βιταμίνες, όλοι το γνωρίζουν. Επιπλέον, είναι καλύτερα αν πρόκειται για εποχιακές βιταμίνες, φρέσκες και όχι σε μορφή δισκίων και καψουλών. Το καλοκαίρι για τη γενική ενίσχυση νωπά μούρα από μια μαύρη σταφίδα, βατόμουρο, κεράσι και μήλα είναι χρήσιμα. Το χειμώνα, μπορείτε να δώσετε στο παιδί τα κομπόστα, τα τσάγια και τα αφέψημα των κατεψυγμένων μούρων, των αποξηραμένων φρούτων και των φαρμακευτικών βοτάνων.

Οι εγχύσεις αλκοόλ πρέπει να αποφεύγονται καλύτερα, αντενδείκνυται στα παιδιά. Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε τα χρήματα μόνοι σας, στο σπίτι. Αν δεν έχετε τις δεξιότητες για να συλλέξετε και να προμηθευτείτε χρήσιμα βότανα, τότε μπορείτε πάντα να αγοράσετε φθηνά από οποιοδήποτε φαρμακείο.

Ιδιαίτερη αξία για τη βελτίωση της ασυλίας ενός παιδιού είναι τα ακόλουθα προϊόντα και μέσα παραδοσιακής ιατρικής.

Τα προϊόντα μελισσών δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά με αλλεργίες στο οξεικό στάδιο και σε γενικές τάσεις για αλλεργικές αντιδράσεις. Δεν είναι σκόπιμο να δώσετε μέλι σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών. Για να αυξήσετε την ασυλία, μπορείτε να προσθέσετε μέλι σε οποιοδήποτε τσάι που κάνετε για το παιδί σας, το γάλα και σχεδόν κάθε αφέψημα και φυτική έγχυση.

Η πρόπολη αγοράζεται καλύτερα σε φαρμακείο με τη μορφή υδατικού διαλύματος. Τα παιδιά το δίνουν μερικές σταγόνες, ανάλογα με την ηλικία, 2-4 φορές την ημέρα.

Τα παρασκευάσματα Echinacea δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους · τα υπόλοιπα παιδιά μπορούν να παίρνουν αυτό το φαρμακευτικό φυτό από το στόμα σε δόσεις κατάλληλες για την ηλικία. Είναι περισσότερο ή λιγότερο διαυγές με φαρμακευτικά παρασκευάσματα με εχινόκεια, καθώς όλες οι δόσεις αναφέρονται στις οδηγίες χρήσης. Πολλές ερωτήσεις προκαλούνται από την προετοιμασία των μέσων στο σπίτι και τον τρόπο χορήγησής τους.

Για να προετοιμάσετε το σπιτικό βάμμα, πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια. ψιλοκομμένα βότανα και 100 ml βραστό νερό. Όλα τα αναμειγνύετε και κρατάτε στο ατμόλουτρο για περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Ψύξη, στέλεχος με γάζα ή φίλτρο. Δώστε το βάμμα του παιδιού στο ένα τέταρτο ενός ποτηριού σε δροσερή μορφή.

Για μια πιο ευχάριστη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε ξηρά φύλλα μαύρης σταφίδας, σμέουρα, φράουλες και βάλσαμο λεμονιού στο βάμμα. Τα φυτοένζυμα, τα οποία περιέχονται άφθονα στην Echinacea, έχουν ευεργετική επίδραση στην ποσότητα και την ποιότητα των ανοσοσυμβατών φαγοκυτταρικών κυττάρων. Αυτό οφείλεται στην επίδρασή του στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Όλα τα διαθέσιμα φυτά εσωτερικού χώρου είναι πλούσια σε βιταμίνες και άλλες ουσίες που διεγείρουν απαλά το ανοσοποιητικό σύστημα, χωρίς υπερβολική πίεση. Για να πάρετε το χυμό, πρέπει να κόψετε τα πιο σαρκώδη και ζουμερά φύλλα, να τα τοποθετήσετε στο ψυγείο και να τα κρατήσετε σε χαμηλή θερμοκρασία για μερικές ημέρες. Στη συνέχεια ψιλοκόψτε τα φύλλα, βάλτε μια "δέσμη" γάζας και πιέστε τον χυμό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό σε αυτό και να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 12 ώρες. Μετά από λίγο, το προϊόν θα χάσει το θεραπευτικό του αποτέλεσμα.

Ο χυμός αλόης για τα παιδιά μπορεί να αναμιχθεί με τσάι ή κομπόστα και επίσης να χορηγηθεί καθαρά 3-4 φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Τα μούρα και τα φύλλα χρησιμοποιούνται ευρέως στην εναλλακτική ιατρική. Για ένα παιδί με εξασθενημένη ανοσία, μπορείτε να κάνετε κομπότα με άγρια ​​τριαντάφυλλα, μπορείτε να κάνετε έγχυση, αλλά το ζωμό είναι το πιο δημοφιλές μεταξύ των γονέων. Για να το κάνετε χρειάζεστε πέντε κουταλιές της σούπας μούρα (μπορείτε να στεγνώσει), ένα λίτρο βραστό νερό. Τα μούρα χύνεται σε βραστό νερό και διατηρούνται σε χαμηλή φωτιά για περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια ρίχνουμε το ζωμό σε ένα θερμοσκληρίδιο, κλείνουμε το καπάκι και επιμένουμε 10-12 ώρες. Το παιδικό αφέψημα δίνει ζεστό 4 φορές την ημέρα για ένα τέταρτο κύπελλο.

Η ρίζα τζίντζερ θα βοηθήσει το παιδί να αντιμετωπίσει την ασθένεια όταν η ασθένεια είναι σε πλήρη εξέλιξη και θα συμβάλει επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος εάν αποδυναμωθεί μετά την ασθένεια. Σε μικρές ποσότητες προστίθεται στο τσάι η ριζωμένη ρίζα, είναι επίσης δυνατό να γίνει αφέψημα από αυτό και να δοθεί σε ένα παιδί δύο κουταλιές της σούπας μια κουταλιά της σούπας. Πολύ αποτελεσματικό σε τζίντζερ τζίντζερ ανοσοανεπάρκειας. Για την παρασκευή του, θα χρειαστείτε μια ρίζα που ζυγίζει περίπου 250 γραμμάρια, ένα λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη.

Η ρίζα πρέπει να πλυθεί και να καθαριστεί, το λεμόνι επίσης απελευθερώνεται από τη φλούδα και τους σπόρους. Και τα δύο συστατικά ψιλοκομμένα, προσθέστε ζελατίνη και ζάχαρη στη γεύση (ή μέλι). Το ζελέ τίθεται στο ψυγείο και μετά τη σκλήρυνση δίνεται ως επιδόρπιο 3 φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού μετά το γεύμα.

Αυτό το μούρο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και οξέα, επομένως, για τα κρυολογήματα, ο χυμός των βακκίνιων είναι τόσο δημοφιλής. Προκειμένου να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού, είναι προτιμότερο να προετοιμαστεί ένα νόστιμο επιδόρπιο με τα βακκίνια, το οποίο το παιδί θα θεωρήσει ως λιχουδιά και όχι ως ένα δυσάρεστο και απαραίτητο φάρμακο. Για αυτή τη συνταγή, χρειάζεστε 200 γραμμάρια βακκίνια και 400 γραμμάρια φέτες μήλου. Το μόνο που χρειάζεται να αναμίξετε και να ρίξετε σιρόπι που παρασκευάζεται από 200 γραμμάρια μέλι και μισό λίτρο νερού. Σε αργή φωτιά, η προκύπτουσα μάζα πρέπει να κρατηθεί για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Μετά από αυτό, η θεραπεία ψύχεται, χύνεται σε ένα βάζο και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Το παιδί χορηγείται τρεις φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού.

Το σκόρδο μπορεί να συγκριθεί με το τζίντζερ με την επίδρασή του στο σώμα. Μόνο εδώ τα ποτά και οι εγχύσεις από αυτό δεν είναι πολύ γευστικά, και σπάνια ερωτεύονται τα παιδιά. Δεν αξίζει να γεμίζετε άσκοπα το παιδί με αφέψημα σκόρδου, αρκεί να το προσθέτετε φρέσκο ​​σε σαλάτες και άλλα πιάτα που περιλαμβάνονται στη διατροφή του παιδιού.

Αυτά τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και να παρασκευαστούν σύμφωνα με τις οδηγίες. Για την παρασκευή του σπιτικού ζωμού χρειάζονται 10 γραμμάρια πρώτων υλών ανά 300 ml νερού. Δίνοντας τριαντάφυλλα και χαμομήλι σε παιδιά μπορεί να είναι μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Τα παιδιά ηλικίας 3 ετών μπορούν να λάβουν συνδυασμένα φυτικά φάρμακα, στα οποία θα αναμειχθούν πολλά φυτά. Ένας συνδυασμός χαμομηλιού με μελισσό και κυνηγός, καθώς και χαμομήλι με φασκόμηλο και μοβ λουλούδια είναι πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Οδηγούμε τον σωστό τρόπο ζωής

Κανονικοποίηση του τρόπου ζωής - το ήμισυ της επιτυχημένης εκστρατείας για τη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού. Η διατροφή του παιδιού πρέπει να είναι πλήρης, ισορροπημένη, πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία. Το παιδί πρέπει να περπατά κάθε μέρα, σε κάθε καιρό, ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Περπατά στον καθαρό αέρα κορεσμό του αίματος με οξυγόνο. Ένα μωρό με αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να ξεκουραστεί περισσότερο, βεβαιωθείτε ότι ο ύπνος του μωρού είναι επαρκής, εάν είναι απαραίτητο, αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, χρησιμοποιήστε ήπια ηρεμιστικά για να ομαλοποιήσετε τον ύπνο και τη διάθεση του μωρού.

Μοντέρνα σήμερα στην ιατρική - ψυχοσωματική - ισχυρίζεται ότι όλες οι ασθένειες είναι από νεύρα. Δεν ξέρω πώς είναι όλα, αλλά τα προβλήματα με την ασυλία συνδέονται πολύ στενά με την ψυχολογική κατάσταση και ως εκ τούτου περιορίζουν τα άγχη, αφήστε καθημερινά το καραπούζ σας να γεμίσει με κάτι θετικό, καλό, περιορισμένο στα παιχνίδια στον υπολογιστή και να παρακολουθεί τηλεόραση.

Εάν ο γιατρός σας λέει ότι το μωρό σας έχει ένα ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε τις διαδικασίες ενίσχυσης, όπως η σκλήρυνση. Πρέπει να είναι συστηματικά και μόνιμα, να αποτελέσουν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, τότε θα υπάρξει ένα σταθερό και αισθητό αποτέλεσμα - το παιδί θα αρχίσει να αρρωσταίνει όλο και λιγότερο.

Για τα παιδιά του πρώτου έτους (η περίοδος που σχηματίζεται η ανοσία με τον ταχύτερο ρυθμό), συνιστάται να κάνετε ένα γενικότερο μασάζ ενίσχυσης που στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αναπτύσσοντας μυϊκά και οστικά συστήματα με συστηματικά μαθήματα.

Γνώμη του Δρ. Komarovsky

Ένας γνωστός παιδίατρος, Yevgeny Komarovsky, αναφέρει τη συμπεριφορά των γονέων ενός παιδιού ως κύρια αιτία της μείωσης της ασυλίας των παιδιών. Οι υπερβολικά φροντισμένες μητέρες και μπαμπάδες δημιουργούν το αγαπημένο τους μωρό σχεδόν αποστειρωμένες συνθήκες διαβίωσης: προσπαθήστε να προστατεύσετε από τα ρεύματα, κλείστε τα ανοίγματα, μην αφήνετε να χτυπήσετε μια γάτα στο δρόμο, τροφοδοτείτε υποαλλεργικό και παστεριωμένο φαγητό, το οποίο έχει υποστεί αρκετούς βαθμούς καθαρισμού. Η ανοσία δεν μπορεί να σχηματιστεί ισχυρή και υγιής εάν δεν έχει επαφή με παθογόνους παράγοντες. Μόνο με μια τέτοια «επικοινωνία» και αντιπολίτευση η άμυνα θα σκληρυνθεί.

Έτσι, οι γονείς που ασχολούνται με τη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού θα πρέπει να σκεφτούν προσεκτικά τη δική τους προσέγγιση στην εκπαίδευση και τον δικό τους τρόπο ζωής.

Ένας άλλος τύπος συγγενών παρασίτων είναι οι μητέρες και οι πατέρες που είναι κατηγορηματικά ενάντια σε κάθε εμβολιασμό στην παιδική ηλικία. Τα εμβόλια επιτρέπουν στην ασυλία να εξοικειωθούν με τους παράγοντες που προκαλούν τις πιο επικίνδυνες ασθένειες και για το λόγο αυτό το παιδί δεν χρειάζεται να αρρωστήσει με σοβαρές ασθένειες όπως η ιλαρά, η πολιομυελίτιδα και η ηπατίτιδα. Εάν οι ενήλικες έχουν αρνηθεί αυτή την ευκαιρία, τότε η ασυλία του παιδιού θα είναι ευάλωτη και αδύναμη.

Όποιος ασχολείται με την ανοσοανεπάρκεια, ο Komarovsky θεωρεί μια τέτοια διάγνωση για κάθε δεύτερο μωρό στη χώρα να είναι εγκληματική. Στην πραγματικότητα, οι κλινικές μιλούν για ασθενή ασυλία, εάν το παιδί είναι περισσότερες από 6 ή περισσότερες φορές το χρόνο. Ο Γεβένι Κομαρόφσκι διαβεβαιώνει ότι πρόκειται για μια λανθασμένη προσέγγιση, επειδή οι γιατροί θεωρούν όλες τις μολύνσεις, τόσο ιϊκές όσο και βακτηριακές.

Σύμφωνα με τον Yevgeny Olegovich, η συχνή ασθένεια της γρίπης ή του ARVI - δεν μπορεί να θεωρηθεί ως ένδειξη έλλειψης προστασίας. Μπορούμε να μιλάμε για παθολογία, εάν ένα παιδί πάσχει από βακτηριακές λοιμώξεις εξίσου συχνά, έχει ωτίτιδα περισσότερες από 8 φορές το χρόνο και πνευμονία περισσότερο από δύο φορές το χρόνο. Ευτυχώς, τονίζει, τέτοια παιδιά δεν πληρούνται συχνά - μία περίπτωση ανά 30.000 μωρά).

Ο Γεβένι Κομαρόφσκι προειδοποιεί κατηγορηματικά τους γονείς ενάντια στη χρήση φαρμάκων, στον τίτλο των οποίων υπάρχουν οι λέξεις "ανοσοδιεγερτικό" ή "ανοσοδιαμορφωτικό". Η αποτελεσματικότητά τους σε κλινικές συνθήκες δεν έχει αποδειχθεί, αλλά υπάρχει μια σαφής σχέση μεταξύ της λήψης τέτοιων παραγόντων και της ανοσίας «τεμπελιάς» όταν ο αμυντικός μηχανισμός τους συνηθίζει σε αυτό που το δισκίο αποφασίζει και κάνει και απλά σταματά να αντεπεξέρχεται στα καθήκοντά του.

Σύμφωνα με τον Komarovsky, μπορεί κανείς να αυξήσει μόνο τις ανοσιακές ικανότητες του σώματος ενός παιδιού, αλλάζοντας ποιοτικά τον τρόπο ζωής ολόκληρης της οικογένειας και, κατ 'αρχάς, το δικό του παιδιού. Χωρίς αυτή τη σημαντική κατάσταση, δεν υπάρχουν λαϊκές θεραπείες και «θαυματουργά» φάρμακα (αν έχουν εφευρεθεί ούτως ή άλλως!) Μπορούν να κάνουν ένα παιδί ισχυρότερο, πιο ανθεκτικό στις ασθένειες, ισχυρότερο και υγιέστερο.

  • Από τη γέννηση, στο σπίτι όπου ζει το παιδί, πρέπει να υπάρχει ένα "σωστό" μικροκλίμα: η θερμοκρασία του αέρα είναι περίπου 19 μοίρες, η υγρασία του αέρα είναι 50-70%. Και ο μόνος τρόπος.
  • Κρατήστε το μωρό από την αρχή της ζωής του, περπατήστε, αδειάστε το νηπιαγωγείο, μην τυλίγετε το μωρό.
  • Μην δώσετε για την αύξηση της ασυλίας των λαϊκών θεραπειών που περιέχουν αλλεργιογόνα συστατικά. Εάν δεν είστε σίγουροι αν η αντίδραση θα είναι, δώστε την αρχική δόση, η οποία είναι 3-5 φορές μικρότερη από τη συσκευή. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν εμφανιστούν αρνητικές εκδηλώσεις, μπορεί να δοθεί θεραπεία.

Η απελευθέρωση του βίντεο της διάσημης ιατρικής και τηλεοπτικής παρουσιαστής Elena Malysheva σχετικά με την ασυλία των παιδιών μπορεί να εξεταστεί παρακάτω.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού όταν είναι συνεχώς άρρωστος, ενώ ακόμη και η παραμικρή υποθερμία οδηγεί σε κρύο; Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών για την αύξηση της άμυνας του σώματος. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε γιατί υποφέρει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού και τι είναι ένας παράγοντας που προκαλεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ίδιοι οι γονείς συμβάλλουν στη συχνή εμφάνιση των παιδιών τους. Το γεγονός είναι ότι σε περίπτωση ακόμη και το μικρότερο κρύο, αρχίζουν να χώνουν τα αντιβιοτικά στα παιδιά τους. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα σταματά να κάνει κάτι για να προστατεύσει, επειδή η λειτουργία του σε αυτή την περίπτωση εκτελείται με αντιβακτηριακά φάρμακα.

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να επιτρέψει στο ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα τους παθογόνους παράγοντες, αλλά και να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες που συμβάλλουν στην ενίσχυση του.

Τρόποι ενίσχυσης της ασυλίας στα παιδιά

Η ασθενής ανοσία στα παιδιά συμβαίνει λόγω πολλών παραγόντων. Πολύ συχνά μειώνεται μετά από μια ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί είναι επιρρεπές στην παραμικρή μόλυνση και είναι επιρρεπής σε επιπλοκές ακόμα και μετά το συνηθισμένο κρυολόγημα, η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια. Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς σκέφτονται τι πρέπει να κάνουν και τι μέτρα πρέπει να λάβουν για να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος.

Η ασυλία σε ένα παιδί μπορεί να βελτιωθεί με μια σειρά μέτρων:

  • Θεραπεία με ανοσοδιεγέρτες. Για τους σκοπούς αυτούς, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα σε μορφή χαπιού, μπορείτε να αγοράσετε συνηθισμένη ιντερφερόνη σε μορφή σκόνης και να την αραιώσετε και στη συνέχεια να τη βάλετε στο ρινικό πέρασμα. Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη λύση. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην πρόληψη της επανάληψης της νόσου. Ωστόσο, δεν συνιστάται η συνεχής χρήση αυτών των φαρμάκων. 10 μέρες αρκεί.
  • Θεραπεία με βιταμίνες. Προκειμένου να βελτιωθεί η ανοσία στα παιδιά, συνιστάται να συμπληρώνεται η έλλειψη των απαραίτητων ιχνοστοιχείων. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν σήμερα πολλά σύμπλοκα βιταμινών για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.
  • Σκλήρυνση Μια πολύ σημαντική διαδικασία είναι το ντους αντίθεσης, το οποίο είναι ικανό να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει την αντίσταση του σώματος σε διάφορες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε και να ξεκινήσετε μικρό. Πρώτον, μπορείτε μόνο να ρίξετε τα πόδια και τα χέρια εναλλάξ με ζεστό ή κρύο νερό. Στη συνέχεια, μετά από λίγο πάει σε ολόκληρο το σώμα. Για τα παιδιά δεν χρειάζεται να κάνετε μεγάλη διαδρομή θερμοκρασίας.
  • Κανονισμός της ημέρας. Είναι σημαντικό το παιδί να είναι καθημερινά στον καθαρό αέρα και να κοιμάται τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζονται για να κοιμηθούν. Μην παραμελείτε βόλτες, ακόμη και σε κρύο καιρό. Μπορείτε να βγείτε για 20 λεπτά και αυτό θα είναι αρκετό.

Προϊόντα για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος

Πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να γνωρίζουν ποιες τροφές αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά, επειδή οι βιταμίνες και τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία πρέπει να προέρχονται κυρίως από τα τρόφιμα.

Πρώτα πρέπει να ρυθμίσετε τη λειτουργία τροφοδοσίας. Δεν μπορείτε να παραμελήσετε οποιοδήποτε γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, το πρωινό για τα παιδιά θα πρέπει να αρχίσει με προϊόντα δημητριακών στο γάλα. Μπορεί να είναι διάφορα ποτάκια: πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, κεχρί ή ρύζι. Εάν το παιδί δεν σας αρέσει αυτό το φαγητό, τότε μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια ομελέτα ή βραστά αυγά. Επίσης χρήσιμο τυρί cottage με ξινή κρέμα. Έτσι, είναι σημαντικό το σώμα να λαμβάνει αρκετή πρωτεΐνη για την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Στη διατροφή πρέπει πάντα να είναι τα πρώτα πιάτα. Η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών που περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα συνιστάται.

Απαραίτητα προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας:

  1. κεφίρ, φυσικό γιαούρτι, τυρί cottage, ryazhenka, ξινή κρέμα?
  2. μαλακό τυρί.
  3. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.
  4. μπανάνες, πορτοκάλια, μανταρίνια, λωτός, μήλα, feijoa, kiwi κλπ. ·
  5. ντομάτες, μελιτζάνες, αγγούρια, πάπρικα, κολοκυθάκια, κολοκύθα, μπρόκολα.
  6. μέλι?
  7. σκόρδο και κρεμμύδια.

Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε υγιεινά ποτά που αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά: ποτά φρούτων από φρέσκα μούρα, ζελέ και φυσικά τσάγια βοτάνων.

Τα γεύματα πρέπει να είναι ποικίλα και χρήσιμα. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα τσίχλες, τα τσιπ και άλλα υποκατάστατα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο, προσθέτοντάς το σε σαλάτες. Η βιταμίνη D, η οποία αυξάνει την ανοσία, περιέχεται επίσης στο φυτικό έλαιο.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να χρησιμεύουν ως ένα υγιεινό σνακ ή σνακ το απόγευμα, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ένα πλήρες γεύμα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε εντελώς την αγορά κοτολέτας και να εξαλείψουμε το κόκκινο κρέας από τη διατροφή του παιδιού. Η Τουρκία θα είναι πιο χρήσιμη, και ιδιαίτερα - το ζωμό κοτόπουλου.

Λαϊκές θεραπείες για ασυλία

Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι ένα πολύ καυτό θέμα, γιατί πολλές μητέρες και μπαμπάδες απλά δεν εμπιστεύονται σύγχρονα φάρμακα και θέλουν να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος των παιδιών τους με φυσικές συνταγές.

  • Βότανα γοφών. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες σχεδόν τις ηλικιακές κατηγορίες. Το γεγονός είναι ότι αυτό το μούρο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C ακόμη και σε ξηρή μορφή. Το ζυθοποιείο και το χρησιμοποιείτε αντί του τσαγιού θα είναι ένα εξαιρετικό βοηθητικό εργαλείο για την ενίσχυση του σώματος του παιδιού κατά τη διάρκεια επιδημιών.
  • Αυγά ορτυκιών. Αυτό το εργαλείο προσφέρεται να χρησιμοποιηθεί από πολλούς υποστηρικτές των δημοφιλών μεθόδων θεραπείας. Τα αυγά ορτυκιών περιέχουν τέτοια ευεργετικά στοιχεία όπως οι βιταμίνες Α, C, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φωσφόρο. Αρκετά δύο κομμάτια την ημέρα για ένα αναπτυσσόμενο σώμα για να γεμίσει την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
  • Φυσικά γλυκά. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να κάνετε μια νόστιμη λιχουδιά, η οποία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ασυλία. Για να γίνει αυτό, πάρτε σε ίσες ποσότητες: σταφίδες, καρύδια, αμύγδαλα, ημερομηνίες και αποξηραμένα βερίκοκα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε δαμάσκηνα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αλέσετε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και να τα ανακατέψετε, κάνοντας μικρά καραμέλες από αυτά. Η χρήσιμη λιχουδιά δεν μπορεί μόνο να ενισχύσει το σώμα, αλλά και να ρυθμίσει τα έντερα.
  • Αφέψημα από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και ιτιά-τσάι. Αυτά τα βότανα περιέχουν μια ολόκληρη σειρά χρήσιμων ουσιών που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν στην ανάκτηση από μια ασθένεια. Όλα τα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα ή συνδυασμένα. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ένα δροσερό ζωμό, μπορείτε να τα παρασκευάσετε μόνο σαν κανονικό τσάι.
  • Medicinal Drug. Για να προετοιμάσετε αυτό το χρήσιμο εργαλείο, θα πρέπει να πάρετε φρέσκα βακκίνια και να τα βάλτε μαζί με τη ζάχαρη σε ένα μπλέντερ. Δώστε στο παιδί μια έτοιμη σύνθεση πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε μπορεί να ληφθεί πιο συχνά.

Η ενίσχυση του σώματος του παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι μια βοηθητική μέθοδος, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις δίνει μια θετική δυναμική: ο αριθμός των υποτροπών μειώνεται, η αντίσταση αυξάνεται κατά τις επιδημίες. Το κυριότερο είναι να συμμορφωθείτε με το μέτρο και να μην το παρακάνετε έτσι ώστε τα παιδιά να μην αναπτύσσουν αηδία. Για να γίνει αυτό, συνιστάται η εναλλαγή των συνταγών, με βάση τις προτιμήσεις γεύσης του παιδιού.

Κάθε σύγχρονη μητέρα γνωρίζει ότι η ασυλία ενός παιδιού είναι η ικανότητα του σώματος του να αντέχει σε διάφορες λοιμώξεις. Με τη σειρά του, η ανοσοανεπάρκεια είναι η έλλειψη ανοσίας, με αποτέλεσμα τα παιδιά να γίνονται επιρρεπή σε διάφορες λοιμώξεις.

Χαρακτηριστικά της ασυλίας στα παιδιά

Οι λόγοι για τους οποίους αποτυγχάνει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού μπορεί να είναι διαφορετικοί: άγχος, κακές συνθήκες διαβίωσης, κακή διατροφή, έλλειψη βιταμινών, χρόνιες παθήσεις εσωτερικών οργάνων.

Η ανοσία μπορεί να διεγερθεί. Για το σκοπό αυτό, οι παιδίατροι συστήνουν στις μητέρες να σκληρύνουν τα μωρά, να εξισορροπούν τη διατροφή τους και να τους παρέχουν πολυβιταμίνες και ανοσοδιεγερτικούς παράγοντες την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.

Η ασυλία του παιδιού και του ενήλικα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Ταυτόχρονα, τα παιδιά, σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από τους ενήλικες, είναι ευάλωτα σε μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες. Η Μητέρα Φύση φροντίζει τα νεογέννητα και τα παιδιά του πρώτου έτους ζωής, η ανοσία των οποίων υποστηρίζεται από ανοσοσφαιρίνες που εισέρχονται στο σώμα με μητρικό γάλα. Γι 'αυτό οι γιατροί συστήνουν τόσο έντονα να συνεχίσουν τον θηλασμό όσο το δυνατόν περισσότερο και να μην μεταφέρουν τα παιδιά σε τεχνητά μίγματα πριν από τον 7-8ο μήνα ζωής.

Πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού: τις μεθόδους που πραγματικά λειτουργούν

Κατά την περίοδο της προγεννητικής ανάπτυξης, η αντοχή στις λοιμώξεις του εμβρύου και του εμβρύου οφείλεται στις ανοσοσφαιρίνες κατηγορίας G, οι οποίες εισέρχονται στο σώμα του αγέννητου παιδιού μαζί με το αίμα της μητέρας. IgG έχουν ιδιότητες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια 9 μηνών ενδομήτριας ύπαρξης. Έχοντας γεννηθεί, το μωρό "καταναλώνει" μητρικές ανοσοσφαιρίνες, το απόθεμα των οποίων στεγνώνει μετά την ηλικία των έξι μηνών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, σε ηλικία 6 μηνών, τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν εάν δεν θηλάζουν.

Οι ίδιες ανοσοσφαιρίνες αρχίζουν να παράγονται από το σώμα του παιδιού όχι πριν από την ηλικία των 6 ετών, και μέχρι το τέλος της εφηβείας, το ανοσοποιητικό σύστημα σχηματίζεται πλήρως. Στο νηπιαγωγείο, και μετά το σχολείο τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν διάφορες μολύνσεις. Επιπλέον, υπόκεινται σε εμβολιασμό ρουτίνας και αποκτούν ειδική ανοσία σε ορισμένες ασθένειες. Ωστόσο, είναι μη ειδική ανοσία που διαμορφώνει την ικανότητα του σώματος να αντέχει σε πολυάριθμες μορφές οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, της γρίπης, της βρογχίτιδας, της λαρυγγίτιδας, της κουίνς, κλπ.

Τι καθορίζει τη δύναμη της ασυλίας του μωρού

Γιατί μπορεί ένα παιδί να τρέχει ξυπόλητος μέσα από λακκούβες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και να μην πάρει τίποτα, ενώ άλλο αντιδρά άμεσα με την αύξηση της θερμοκρασίας ακόμη και για ένα σύντομο περίπατο σε υγρό καιρό; Όπως μπορεί να φανεί, στο πρώτο παιδί η αντοχή της μη ειδικής ανοσίας είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή του δεύτερου.

Ο εμβολιασμός είναι φυσικά ένα σπουδαίο πράγμα. Χάρη σε αυτήν, τα παιδιά γίνονται ανοσοποιημένα στην ιλαρά, την ανεμοβλογιά, τον μαύρο βήχα, τη διφθερίτιδα, ορισμένες μορφές ηπατίτιδας κλπ. Ωστόσο, η μη ειδική ανοσία δεν μπορεί να ενισχυθεί με τον εμβολιασμό. Ένα μωρό μπορεί να έχει ένα πλήρες σύνολο εμβολιασμών, κατάλληλο για την ηλικία του, και ταυτόχρονα κάθε μήνα να υποφέρει από στηθάγχη, τραχειίτιδα, βρογχίτιδα, ωτίτιδα. Δυστυχώς, αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από μικροοργανισμούς, από τους οποίους δεν έχουν εμβολιασμούς.

Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση της μη ειδικής ανοσίας του παιδιού είναι οι εξής.

Συνθήκες διαβίωσης, συνθήκες διαβίωσης. Η κακή οικονομική κατάσταση των γονέων, η ανάγκη για συχνή μετεγκατάσταση υπονομεύει την ασυλία των παιδιών.

Η ψυχο-συναισθηματική ατμόσφαιρα στην οικογένεια, στο νηπιαγωγείο, στο σχολείο. Εάν οι γονείς δεν είναι αντίθετοι στο να πίνουν και να διαλέγουν δυνατά τη σχέση με τα παιδιά, αν το παιδί τραυματίζεται στο νηπιαγωγείο ή εκδιωχθεί στο σχολείο, η αντίσταση του σώματος πέφτει. Η υγεία του μωρού χαϊδεύει, αγαπά και φροντίζει τους αγαπημένους.

Η ποιότητα της διατροφής. Η καθημερινή διατροφή του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά, μέταλλα. Η μη ισορροπημένη διατροφή μειώνει σημαντικά την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλα και να αποτελούνται από προϊόντα φυτικής και ζωικής προέλευσης.

Η παρουσία συγγενών και επίκτητων ασθενειών. Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά εάν κάποιο από τα εσωτερικά του όργανα επηρεαστεί από την ασθένεια. Ένα μάλλον συχνό φαινόμενο στην παιδική ηλικία είναι η αποδυνάμωση της ανοσίας λόγω της εντερικής δυσβαστορίωσης, της γαστρίτιδας, της χολικής δυσκινησίας, της πυελονεφρίτιδας κ.λπ.

Η ασθενής ανοσία σε ένα μωρό πρέπει να είναι ύποπτη εάν πάσχει από κρύο περισσότερο από έξι φορές το χρόνο και ταυτόχρονα εμφανίζονται οι ασθένειες με επιπλοκές όπως ο πονόλαιμος, η πνευμονία και η παραδοσιακή θεραπεία δεν βοηθάει καλά.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία ενός παιδιού

Οι κύριες μέθοδοι που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανοσίας του σώματος του παιδιού είναι η σκλήρυνση, η διατροφή και η χρήση ανοσοδιεγερτικών παραγόντων που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Συνήθως αρχίζουν να σκληρύνουν με 3-4 ετών. Ωστόσο, αν το παιδί γεννήθηκε εντελώς υγιές, οι διαδικασίες σκλήρυνσης μπορούν να ξεκινήσουν νωρίτερα, ακόμα και κατά το πρώτο έτος της ζωής. Τα πρώτα βήματα για την ενίσχυση της ασυλίας του βρέφους μπορεί να είναι η καθημερινή τρίψιμο του σώματος με ένα υγρό σφουγγάρι και να βουτηγμένα τα πόδια με κρύο νερό πριν από τον ύπνο (η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να μειώνεται βαθμιαία, ένα βαθμό την εβδομάδα ξεκινώντας από + 36 ° C).

Η σκλήρυνση για ένα παιδί τριών ετών πρέπει να γίνεται ως παιχνίδι. Μπορείτε να ξεκινήσετε με μια πρωινή άσκηση, η οποία πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά μετά το ξύπνημα του μωρού. Αφήστε το παιδί να επαναλάβει τις απλές ασκήσεις για τη μαμά ή τον μπαμπά για 10-15 λεπτά και οι ίδιοι οι τάξεις πρέπει να κρατηθούν σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

Το επόμενο στάδιο είναι η τρίψιμο των άκρων και ολόκληρου του σώματος με ένα σφουγγάρι υγραμένο με νερό + 22-25 ° C. Σταδιακά, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί στους + 18 ° C. Στο τέλος των διαδικασιών του νερού, το μωρό πρέπει να σκουπιστεί και να μετατραπεί σε ζεστά, στεγνά ρούχα.

Οι γονείς θα πρέπει να εξασφαλίζουν ότι το μωρό λαμβάνει καθημερινά τις ακόλουθες βιταμίνες και μέταλλα με τροφή:

Βιταμίνη C - μέρος των εσπεριδοειδών, φρέσκα και ξινολάχανα, τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, κ.λπ.

βιταμίνη Ε - βρεθεί στο φυτικό έλαιο, το σπανάκι, το μαρούλι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το μπρόκολο, το ψωμί ολικής αλέσεως, το γογγυλό σιτάρι κ.λπ.

Βιταμίνες Β (Β1, Β2, Β6, Β9, Β12) - περιλαμβάνονται σε όσπρια, τεύτλα, τομάτες, πράσινα μπιζέλια, φαγόπυρο, βρώμη, συκώτι, τυρί cottage, τυρί, μαγιά, κρόκο αυγού,

Βιταμίνη D - Βρέθηκε στο αγελαδινό γάλα και τα ψάρια της θάλασσας, καθώς και στο φαρμακείο ιχθυέλαιο.

κάλιο - είναι μέρος των πεπονιών, εσπεριδοειδών, όσπρια, αγγούρια, ντομάτες, ραπάνια, δαμάσκηνα, σταφίδες, ψητές πατάτες,

μαγνήσιο - είναι δυνατή η ανασύσταση των αποθεμάτων του στο παιδικό σώμα με καρύδια, κολοκύθες, μύδια, γαρίδες, σόγια, μπιζέλια και πράσινο κήπου.

χαλκός - βρέθηκαν σε φουντούκια, φαγόπυρο, βρώμη, γλυκό κόκκινο πιπέρι, πατάτες, φράουλες, ντομάτες?

ψευδάργυρος - μέρος ηλιόσπορων, φουντούκια, καρύδια, κρέας, δημητριακά, πίτουρο σιταριού.

ιώδιο - εισέρχεται στο σώμα με θαλασσινό λάχανο, θαλασσινά, ψάρια, παντζάρια, μανιτάρια, ραδίκια, πεπόνια, κρεμμύδια, πράσινα μπιζέλια.

Λήψη παρασκευασμάτων πολυβιταμινών

Στην παιδική ηλικία, υπάρχει μια ταχεία ανάπτυξη όλων των συστημάτων και οργάνων, έτσι τα μωρά χρειάζονται πολύ περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα από τους ενήλικες. Σε αντίξοες συνθήκες, η ανεπάρκεια βιταμινών εμφανίζεται στα παιδιά πολύ γρηγορότερα και συχνότερα από τους γονείς τους. Έτσι είναι κοντά στην επίμονη ανοσοανεπάρκεια.

Σε οποιοδήποτε φαρμακείο μπορείτε να βρείτε μια πλούσια ποικιλία από πολυβιταμίνες από διάφορους κατασκευαστές, τόσο στην εγχώρια όσο και στην ξένη παραγωγή. Ωστόσο, το παιδί πρέπει να αγοράζει μόνο εκείνα που είναι κατάλληλα για χρήση από παιδιά. Και καλύτερα από όλα σε θέματα επιλογής για να ακούσετε τις συστάσεις του παιδίατρου. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λαμβάνετε πολυβιταμίνες σε εκείνες τις περιόδους του έτους, όταν το σώμα υποφέρει περισσότερο από ανεπάρκεια βιταμινών. Κατά κανόνα, είναι χειμώνας και άνοιξη.

Υποδοχή ανοσοδιεγερτικών παραγόντων

Υπάρχουν πολλοί ανοσορυθμιστές που αυξάνουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και ενισχύουν την ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται στις μολύνσεις. Συγκεκριμένα, στα φαρμακεία μπορεί να συμβουλεύονται την ιντερφερόνη, την εχινόκα, την ανοσοποιητική, τη βρογχομυϊκή, την βιφένη, την κυκλοφέρωνα, την αναφέρον, την IRS-19 και μια σειρά άλλων φαρμάκων. Η ανθρώπινη λευκοκυτταρική ιντερφερόνη και άλλες ιντερφερόνες είναι βιοδραστικές ουσίες που εμποδίζουν την ανάπτυξη ιικών λοιμώξεων στο σώμα και είναι η πρόληψη του SARS στα παιδιά. Η κυκλοφερρόνη, η ααφερόνη σχετίζονται με επαγωγείς και διεγείρουν την αυτοπαραγωγή του οργανισμού inetherferon. Οι γιατροί συχνά τους συνταγογραφούν στο πρώτο σημάδι μιας ιογενούς νόσου, προκειμένου να διευκολύνουν την πορεία τους και να εγγυηθούν την ταχεία ανάκαμψη.

Οι βακτηριακοί παράγοντες που ενισχύουν την ανοσία περιλαμβάνουν βρογχοσωλήνες, ιμιδάνιο, IRS-19 και άλλους. Περιέχουν μικροδοσίδες σταφυλόκοκκου, στρεπτόκοκκου, πνευμονόκοκκου και άλλα παθογόνα μολυσματικών ασθενειών. Χωρίς να θέτουν σε κίνδυνο το σώμα του παιδιού, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ασυλία του παιδιού.

Η Echinacea, τα παρασκευάσματα ginseng, η Schisandra Chinese, κλπ., Κατασκευάζονται από φυτικά υλικά και έχουν ανοσοποιητική δράση. Η θεραπεία τους γίνεται συχνότερα κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, καθώς και στο κατώφλι των επιδημιών εποχικής γρίπης και ARVI. Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβει κάθε μητέρα: η ανοσοθεραπεία δεν πρέπει να αποτελέσει πλατφόρμα πειραμάτων για το δικό της παιδί. Η λήψη τέτοιων φαρμάκων μπορεί να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό και αφού διαπιστωθεί το γεγονός της ανοσολογικής ανεπάρκειας με βάση την εξέταση του μωρού και τη μελέτη των αποτελεσμάτων των εργαστηριακών δοκιμών του.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, τα παιδιά σε νεαρή ηλικία μεταφέρουν 8-10 οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις ετησίως. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού λειτουργεί κανονικά, μπορεί να έχει διάφορους τύπους μόλυνσης από γρίπη και αδενοϊό μέχρι 4-5 φορές σε ήπια μορφή (με ρινική καταρροή, βήχα, χαμηλή θερμοκρασία).
Ο σχηματισμός και η ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος συμβαίνει εδώ και πολλά χρόνια, επειδή η ανοσολογική μνήμη (που δεν πρέπει να συγχέεται με την έμφυτη ανοσία) δεν κληρονομείται αλλά αποκτάται από τον άνθρωπο στη διαδικασία της ανάπτυξης.
Τα νεογέννητα βρέφη προστατεύονται από μητρικά αντισώματα. Τι ακριβώς εξαρτάται από ποια αρρώστια ήταν η μητέρα και ποιες εμβολιασμοί δόθηκε πριν από την εγκυμοσύνη. Ο θηλασμός του μωρού, περνάει τα τελικά αντισώματα σε αυτόν. Η σύνθεση των ιδίων αντισωμάτων στα νεογνά είναι περιορισμένη.
Στο σχηματισμό του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού, υπάρχουν κρίσιμες περίοδοι.

Περίοδος I (έως 28 ημέρες από τη ζωή του βρέφους).
Αυτή τη στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα καταστέλλεται, έτσι τα νεογέννητα μωρά είναι πολύ ευαίσθητα στις ιογενείς λοιμώξεις και στα παθογόνα μικροοργανισμοί.
Περίοδος ΙΙ (3-6 μήνες ζωής).
Προκαλείται από την καταστροφή μητρικών αντισωμάτων στο σώμα του παιδιού. Αλλά η διείσδυση μικροβίων αναπτύσσει ήδη ανοσοαπόκριση λόγω συγγενών ανοσοσφαιρινών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά εκτίθενται σε ιούς που προκαλούν το SARS. Τα βρέφη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εντερικών λοιμώξεων και φλεγμονωδών ασθενειών των αναπνευστικών οργάνων.
Εάν κατά το πρώτο έτος της ζωής του παιδιού δεν έχει λάβει τον απαιτούμενο αριθμό των μητρικών αντισωμάτων (αυτό είναι δυνατόν, αν η μητέρα δεν βλάπτει τις σχετικές ασθένειες δεν έχουν εμβολιαστεί εναντίον τους ή να μην θηλάζουν), τότε τα βαρέα και άτυπη ροή και παιδικές ασθένειες: η ιλαρά, ο κοκκύτης, η ερυθρά, ανεμοβλογιά. Είναι σημαντικό να εμβολιάζεται το παιδί εγκαίρως σύμφωνα με το πρόγραμμα εμβολιασμού.
Στην ίδια ηλικία μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες τροφίμων.
III (2-3 χρόνια ζωής).
Το μωρό διευρύνει σημαντικά τις επαφές με τον έξω κόσμο. Η πρωταρχική ανοσοαπόκριση παραμένει η κύρια δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Παρόλο που ένα παιδί αναπτύσσει νέες ανοσοσφαιρίνες, το τοπικό σύστημα ανοσίας δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως και τα παιδιά εξακολουθούν να είναι πολύ ευαίσθητα σε ιούς και βακτήρια.

Περίοδος IV (6-7 έτη).

Οι ανοσοσφαιρίνες που είναι υπεύθυνες για την αλλεργική αντίδραση φθάνουν στις μέγιστες τιμές τους, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δημιουργούνται συχνότερα χρόνιες παθήσεις και αυξάνεται η συχνότητα των αλλεργικών ασθενειών.
V περίοδο (εφηβική ηλικία).
Αυτή είναι η περίοδος της ταχείας ανάπτυξης και της ορμονικής προσαρμογής του σώματος. Για τα κορίτσια είναι 12-13 ετών, για τα αγόρια είναι 14-15 ετών.
Ο μόνος τρόπος για την πλήρη προστασία από τις μολυσματικές ασθένειες είναι να αναπτύξετε τη δική σας ασυλία, η οποία σχηματίζεται όταν συναντάτε μικροοργανισμούς. Οι συχνές οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις σε ένα παιδί δεν πρέπει να θεωρούνται με κανένα τρόπο ως δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο, αλλά η ασθένεια είναι φωτεινή και γρήγορη, οι γονείς δεν πρέπει να υποθέτουν ότι το μωρό έχει χαμηλή ασυλία. Πρέπει να είστε επιφυλακτικοί εάν πάσχει από ασθένειες που μετατρέπονται σε χρόνιες μορφές.
Για να κινητοποιήσετε την άμυνα του σώματος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τεχνικές αποκατάστασης (π.χ. σκλήρυνση) και να λάβετε πολυβιταμίνες. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή ψωμί σίκαλης, γαλακτοκομικά προϊόντα και όσπρια. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η επαφή του παιδιού κατά τις επιδημίες της γρίπης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που προστατεύουν τους βλεννογόνους του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (γρίπη, Viferon, Derinat).
Αυτά τα αποδεδειγμένα φάρμακα της παραδοσιακής ιατρικής όπως το σκόρδο και τα κρεμμύδια είναι πολύ αποτελεσματικά. Εκκρίνουν την πτητική παραγωγή - ουσίες που είναι θανατηφόρες για πολλά παθογόνα. Η ευκολότερη συνταγή:
ψιλοκομμένα ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδο που τοποθετούνται σε ένα πιατάκι και τοποθετούνται δίπλα στο παιδί, και το κεφάλι του σκόρδου μπορεί ακόμη να κρεμαστεί γύρω από το λαιμό σε μια χορδή.

Τα μικρά παιδιά συχνά αρρωσταίνουν εξαιτίας της εξασθενημένης ασυλίας. Μην βιαστείτε στην εργασία, φροντίστε να δώσετε στο παιδί σας το χρόνο να γίνει πιο δυνατός μετά από μια ασθένεια (αυτό θα διαρκέσει τουλάχιστον 2 εβδομάδες). Για την ενίσχυση της ανοσίας poite παιδί ισχία ζωμό, ας κιτρικό ή μέλι νερό (1 hr. Κουταλιά χυμό λεμονιού, ή μέλι ανάδευσης σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό).
Το χαμομήλι, το ασβέστη, τα τριαντάφυλλα, καθώς και οι φρέσκοι χυμοί είναι πολύ χρήσιμοι για την αποκατάσταση της αντοχής. Μασάζ, αναζωογονώντας τις διαδικασίες, διδάσκει το κορίτσι στη γυμναστική, πιο συχνά είναι μαζί της στον καθαρό αέρα. Εν ολίγοις, χρησιμοποιήστε όλα τα γνωστά μέσα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Με συχνές μολυσματικές ασθένειες και κρυολογήματα, η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει να μαγειρεύετε 2-3 μάρκες μάρτυρες στο γάλα σε μια αργή φωτιά. Αφήστε το παιδί να τρώει τα μούρα και να πιει το γάλα ζεστό.

Συχνά άρρωστα παιδιά είναι χρήσιμο να δοθεί αυτό το μίγμα βιταμινών.

Μασάει 1.5 φλιτζάνια σταφίδες, 1 φλιτζάνι καρυδιά πυρήνες, 0,5 φλιτζάνια αμυγδάλου, φλούδα από 2 λεμόνια και Λεμόνια ίδιοι αποσπάσουν στο προκύπτουσα μάζα και ανακατέψτε το με 0,5 φλιτζάνια λιωμένο μέλι. Επιμείνετε το μείγμα για 1-2 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και δώστε στο παιδί 1-2 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα.

Bran για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

1 κουταλιά της σούπας. Τυρί σίτου ή σίκαλης ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας νερό και βράζουμε, ανακατεύοντας για 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. ξηρά τεμαχισμένα λουλούδια καλέντουλας και βράστε για άλλα 5 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε και προσθέστε 1 κουτ. μέλι (εάν δεν υπάρχει αλλεργία στο μέλι). Πίνετε 1/4 κουταλιά της σούπας. 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να πιείτε αυτό το ποτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αλογονούχο ζωμό για την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών.

1 κουταλιά της σούπας. αλογοουρά ρίχνει τέχνη. βράζοντας νερό, αφήστε το να βρασταθεί. Πίνετε 30 ml 3 φορές την ημέρα. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να πιει το φθινόπωρο, πριν από μια επιδημία γρίπης, ή μετά από μια ασθένεια για την ενίσχυση του σώματος. Αυτό το εργαλείο ενισχύει τέλεια την εξασθενημένη ανοσία, τονώνει το σώμα. Διαβάστε τις αντενδείξεις, γιατί η αλογοουρά αντενδείκνυται σε άτομα με άρρωστα νεφρά ή πέτρες στα νεφρά.

Το βάμμα πρόπολης θα αυξήσει την ασυλία των παιδιών.

Για να ενισχύσει το ασβέστιο στάγδην μωρό με άδειο στομάχι σε ζεστό βάμμα γάλακτος της πρόπολης. Ο αριθμός των σταγόνων εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού και από τον τρόπο με τον οποίο μεταφέρει τα προϊόντα μελισσών. Τα παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών μπορούν να λάβουν 3-5-7 σταγόνες. Σταδιακά αυξήστε το ποσό. Ως προληπτικό μέτρο, πρόπολη νερού ένα μήνα, στη συνέχεια ένα μήνα - ένα διάλειμμα. Εάν το παιδί είναι ήδη άρρωστο - προσθέστε το βάμμα στο γάλα δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να πάτε (3-5 χρόνια) για 10 σταγόνες δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Μετά την ανάκτηση, δώστε το βάμμα του παιδιού για άλλες δύο εβδομάδες, αλλά μειώστε τη δόση σε προφυλακτική.

Τα βακκίνια με λεμόνι είναι εξαιρετικές θεραπείες για ασυλία.

Για να ενισχύσετε την ανοσία, ψήστε 1 κιλό βακκίνια και 2 λεμόνια μεσαίου μεγέθους (αφαιρέστε τα οστά) μέσω ενός μηχανήματος για το κρέας, προσθέστε στη μάζα 1 κουταλιά της σούπας. μέλι, ανακατεύουμε καλά. Υπάρχει ένα μείγμα 1-2 st.l. με τσάι 2-3 φορές την ημέρα. Η συνταγή είναι κατάλληλη και για τα παιδιά.

Το έλαιο κέδρου ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Για να αποφύγετε τα κρυολογήματα, πάρτε το κέδρο με 1/3 κουταλάκι για να ενισχύσετε το σώμα σας. 2-3 φορές την ημέρα (πριν από τα γεύματα) για ένα μήνα. Παρακολουθήστε το σκαμνί του μωρού. Εάν είναι πολύ αδύναμη, μειώστε τη δόση.

Το σιρόπι κρεμμυδιού θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Για να αυξήσετε την ανοσία στα κρυολογήματα, πάρτε πάντα το ακόλουθο μίγμα σε κρύο καιρό: Πάρτε 250 γρ. Κρεμμυδιών, ψιλοκόψτε, προσθέστε 200 γραμμάρια ζάχαρης και ρίξτε 0,5 λίτρα νερού. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι τη συνοχή του σιροπιού. Πάρτε 1 κουτ. παιδιά, και 1 κουταλιά της σούπας. l ενήλικες 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, έως ότου ολοκληρωθεί η θεραπεία. Και αν υπάρχει μέλι στο σπίτι και δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό, πρέπει απλά να αναμίξετε 1 κουταλιά της σούπας. n. χυμό κρεμμυδιού από 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και πάρτε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

"Θαλάσσια παραλία" θα απαλλάξει από τις συνεχείς ασθένειες.

Ένα φάρμακο που θα σώσει το παιδί σας από κρυολογήματα, πονόλαιμο κλπ. Πάρτε τη θάλασσα στρογγυλεμένες βότσαλα (αγορά στο κατάστημα κατοικίδιων ζώων). Ρίχνουμε ζεστό βραστό νερό με θαλασσινό αλάτι και μια σταγόνα ξύδι στα βότσαλα και 3 φορές την ημέρα το παιδί πρέπει να περπατήσει ξυπόλητος στα βότσαλα αυτά για 3-5 λεπτά. Οι συχνές ασθένειες δεν θα είναι!

Μια γεντιανή θα αυξήσει την ασυλία του παιδιού.

10 g ρίζες γεντιανής ρίχνουμε ένα λίτρο νερού. Επιμείνετε 20 ώρες. Στέλεχος. Προσθέστε 1 κιλό ζάχαρης. Φέρτε σε βρασμό σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε το. Αποθηκεύστε σε δροσερό μέρος. Δώστε στα παιδιά ένα μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα ως γενικό τονωτικό.

Μέσα για τη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού

Αυτό το εργαλείο όχι μόνο ενισχύει την ανοσία των παιδιών, αλλά και βελτιώνει τη ζωτικότητα και βοηθά στον καθαρισμό του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της λευχαιμίας. Λαμβάνετε 0,5 κιλό καρότων και τεύτλων, πλένετε, ξεφλουδίζετε, ψιλοκομίζετε, βάζετε σε κατσαρόλα και καλύπτετε με βραστό νερό, έτσι ώστε το νερό να καλύπτει τα λαχανικά σε 2 δάχτυλα. Βάλτε το τηγάνι στη φωτιά και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι τα μαγειρεμένα τεύτλα, στέλεχος. Στη συνέχεια, προσθέστε μια χούφτα πλυμένα φρούτα σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα στο ζωμό, το βάζουμε ξανά στη φωτιά και φέρουμε σε βράση, βράζουμε για 3-4 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε από τη θερμότητα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και επιμείνετε σε δροσερό μέρος για 12 ώρες. Δώστε αυτό το φάρμακο σε παιδιά ηλικίας 0.5. 3 φορές την ημέρα για 1 μήνα.

Η σκλήρυνση και η έγχυση βιταμινών θα ενισχύσουν την ανοσία του παιδιού

Η συνταγή για την παρασκευή ενός εκχυλίσματος βιταμινών που περιέχει όλες τις ουσίες που χρειάζονται περισσότερο για έναν εξασθενημένο οργανισμό. Πάρτε 2 μέρη των μούρων του lingonberry, και τα φύλλα τσουκνίδας και τα αχλάδια - σε 3 μέρη. Αλέθουμε, ανακατεύουμε καλά, μαγειρεύουμε 4 κουταλιές της σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε 3-4 ώρες, στη συνέχεια στέλεχος. Πίνετε για να δώσετε στο παιδί ένα ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα για ένα μήνα, στη συνέχεια πατήστε ένα μήνα και αρχίστε να κάνετε την έγχυση ξανά. Ωστόσο, αρχίστε να σκληρύνετε το παιδί, σκουπίστε πρώτα με ζεστό νερό και στη συνέχεια μειώστε σταδιακά τη θερμοκρασία. Μετά από μια τέτοια θεραπεία, το παιδί θα πάρει ισχυρότερη και θα σταματήσει να βλάπτει.

Βίντεο παιδί ηλικίας 1 μηνός που θα πρέπει να είναι σε θέση να

Κάθε γονέας γνωρίζει ότι η ασυλία είναι υπεύθυνη για την ευαισθησία του οργανισμού σε ασθένειες. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του παιδιού, επειδή ο αναπτυσσόμενος οργανισμός δεν χρειάζεται μόνο να καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια, αλλά και να καταναλώνει ενέργεια για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Επίσης, οι διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκληθούν από άγχος, κακές συνθήκες διαβίωσης, ανθυγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, καθώς και χρόνιες ασθένειες.

Στην εποχή μας λίγοι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετική υγεία. Συχνά κρυολογήματα στα παιδιά σε νηπιαγωγεία και σχολεία είναι από καιρό ο κανόνας. Κάποιος λέει ότι η οικολογία, οι καιρικές συνθήκες και το επίπεδο της γενικής ποιότητας ζωής, το οποίο έχει μειωθεί σημαντικά τελευταία, φταίει για όλα.

Ωστόσο, η σημερινή κατάσταση δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε και να αφήσουμε την υγεία της νεότερης γενιάς να ακολουθήσει την πορεία της. Αντιθέτως, θα πρέπει να ενθαρρύνει τους γονείς να αναζητούν τρόπους για να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού.

Οι βελτιώσεις λαϊκής ανοσίας που είναι διαθέσιμες σε όλους μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του αγαπημένου παιδιού σας. Επομένως, ας σκεφτούμε τι πρέπει να κάνετε ώστε το παιδί σας να είναι γεμάτο δύναμη και να απολαμβάνει τη ζωή.

  • 1 Η σωστή διατροφή
  • 2 Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας
  • 3 Φρούτα και λαχανικά
  • 4 Δημητριακά ολικής αλέσεως
  • 5 Μέλι
  • 6 κρεμμύδια και σκόρδο
  • 7 εμπλουτισμένα με βιταμίνη D τρόφιμα
  • 8 καρύδια
  • 9 Συνταγές για Delicious Βιταμίνες Blends
  • 10 Συνταγή 1: Χρήσιμο μίγμα βιταμινών
  • 11 Συνταγή 2: Για τα μήλα
  • 12 Συνταγή 3: Αποξηραμένο μίγμα φρούτων
  • 13 Φρέσκα χυμοί και τα οφέλη τους.
  • 14 Παρασκευάσματα πολυβιταμινών
  • 15 Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας
  • 16 καθημερινή ρουτίνα
  • 17 πρωινές ασκήσεις
  • 18 Περπάτημα και σκλήρυνση
  • 19 Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε
  • 20 Συνιστώμενη διάρκεια ύπνου και εγρήγορση παιδιών 1.5 μηνών - 3 ετών
  • 21 Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι
  • 22 Χαρακτηριστικά της ασυλίας του παιδιού μετά από μια ασθένεια
      • 22.0.1 1. "Τέσσερα βότανα". Για να προετοιμάσετε, πάρτε το άρωμα του Αγίου Ιωάννη, το immortelle, το χαμομήλι και τα μπουμπούκια σημύδας (σε ίσες ποσότητες), χύστε το βραστό νερό πάνω τους και αφήστε τη νύχτα σε θερμοσ. Πιείτε 1 φορά την ημέρα για 30 λεπτά πριν φάτε.
      • 22.0.2 2. "φύλλα καρυδιού". W Art. κουτάλι αφήνει ρίχνει 3 φλιτζάνια βραστό νερό και επιμένουν τη νύχτα. Πιείτε 1 μήνα.
      • 22.0.3 3. "Μοναστικό τσάι". Σε ένα λίτρο νερό παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας. τα ισπανικά ισχία και τα κομμάτια των ριζών devyasila, βράζουμε για 20 λεπτά και επιμένουμε ώρα. Στη συνέχεια, με τις ίδιες ποσότητες, προσθέστε το βύνη του Αγίου Ιωάννη και την ρίγανη, βράστε και επιμείνετε 2 ώρες.
      • 22.0.4 4. "Ιβάν-τσάι, μέντα, λουλούδια καστανιάς, λεμόνι βάλσαμο". Αναμείξτε τα συστατικά σε ίσες ποσότητες. 2 κουταλιές της σούπας χρειάζονται 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμένουμε και χρησιμοποιούμε σε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα.
      • 22.0.5 5. "Τσαγιού τσαγιού". Συστατικά: αποξηραμένα φύλλα από ζυμαρικά - 12 γρ., Ζάχαρη - 10 γρ. Ρίχνουμε ζεστό νερό πάνω από τα φύλλα του μανταρινιού και βρασταύουμε για 10 λεπτά. Προσθέστε ζάχαρη και πιείτε φρέσκο.
      • 22.0.6 6. "Τσάι Rowan". Συστατικά: αποξηραμένα σμέουρα - 5 γρ., Αποξηραμένα φύλλα μαύρης σταφίδας - 2 γρ., Τέφρα βουνών - 30 γρ. Γεμίστε με βραστό νερό για 7-10 λεπτά. Ρίξτε σε μια κούπα, αραιώνοντας με βραστό νερό.
  • 23 Συνταγές φάρμακα από μέλι, σκόρδο, λεμόνι
  • 24 Πρόπολη για αποκατάσταση της ανοσίας
  • 25 Αφέψημα Rosehip - ο πιο χρήσιμος τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • 26 Πώς να μαγειρέψετε και να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα
  • 27 κριτικές

Ο ευκολότερος τρόπος να φροντίσετε την υγεία του μωρού σας είναι να παράσχετε στη διατροφή του τα πιο χρήσιμα προϊόντα που θα παρέχουν στο σώμα ευεργετικές ουσίες.

Για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη, πρέπει να κάνετε τη διατροφή του παιδιού, η οποία θα περιλαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, ορυκτών και βιταμινών.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας

Οι πιο γνωστές λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε πολύ γρήγορα την ασυλία του παιδιού σας είναι τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο συνηθισμένο μενού του μωρού, αλλά υπάρχουν φορές που η συνηθισμένη διατροφή δεν είναι αρκετή (εκτός εποχής, κλιματική αλλαγή, πρόσφατα έπασχε από κρύο κλπ.).

Εάν η κατάσταση το απαιτεί, τότε θα πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό αυτών των χρήσιμων προϊόντων.

Φρούτα και λαχανικά

Όλοι γνωρίζουν ότι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Μεταξύ των φρούτων, των εσπεριδοειδών και των μήλων, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη C (απαραίτητη για την πρόληψη κρυολογήματος), έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην ανοσία. Και τα μήλα βοηθούν επίσης να διατηρήσουν μια υγιή εντερική μικροχλωρίδα και να ομαλοποιήσουν την πεπτική διαδικασία.

Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε: ρόδια, ντομάτες, βακκίνια, κόκκινο λάχανο, γκρέιπφρουτ (έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και στην καρδιά), καρότα και κολοκύθα (περιέχουν ουσίες που μετατρέπονται σε βιταμίνη Α), μπρόκολο (έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες).

Δημητριακά ολικής αλέσεως

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν όλα τα οφέλη των σιτηρών. Ωστόσο, αποτελούν καλή πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε δημητριακά για πρωινό στη διατροφή των παιδιών.

Κατά το μαγείρεμα σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά χυλό εξαφανίζονται. Συνιστάται στα πλιγούρια να χύνονται βραστό νερό και να επιμείνουν στη νύχτα. Για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε χυλό, συνιστάται η προσθήκη μούρων ή φρούτων (ξηροί καρποί).

Ακόμα και οι γιαγιάδες μας με ένα κρύο μας είπε να πίνουμε τσάι με μέλι, γιατί Αυξάνει την ανοσία πολύ καλά και έχει ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Το μέλι είναι μια πολύ νόστιμη λιχουδιά. Επομένως, δεν θα χρειαστεί να πείσετε το παιδί σας να τρώει μια κουταλιά μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καλύτερο να επιλέξετε μέλι μελισσών.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη μέλισσα και να επιλέξουμε μια λιγότερο αλλεργιογόνο επιλογή. Δεν πρέπει επίσης να δώσετε μέλι στα παιδιά έως και 2-3 χρόνια, επειδή Ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών σε αυτή την ηλικία είναι ο υψηλότερος.

Κρεμμύδια και σκόρδο

Σχετικά με αυτά τα λαχανικά θα πρέπει να πω ξεχωριστά, επειδή περιέχουν πολλά φυτοντοκτόνα που καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι από καιρό το καλύτερο λαϊκό φάρμακο πολύ γρήγορα βελτιώνει την ασυλία. Μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί ακριβώς έτσι, με ψωμί ή άλλο φαγητό. Αλλά όλα τα παιδιά δεν αγαπούν τα κρεμμύδια και το σκόρδο λόγω της πικρής γεύσης τους.

Σε αυτή την περίπτωση, το κρεμμύδι μπορεί να ψιλοκομμένο και να προστεθεί στην πλάκα, και το σκόρδο για να τρίψετε το τοστ. Οι πτητικές τους ιδιότητες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως προστασία. Κόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο σε μια πιατέλα και τοποθετήστε το μακριά από την κούνια ή άλλο μέρος όπου βρίσκεται συχνά το παιδί.

Βιταμίνη D εμπλουτισμένα τρόφιμα

Αυτά περιλαμβάνουν: θαλάσσιο ψάρι, φυτικά έλαια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια θεωρία ότι η γρίπη μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μίας βιταμίνης D. Εισέρχεται στο σώμα κυρίως μέσω του δέρματος με ηλιακό φως.

Το χειμώνα, το περιεχόμενο αυτής της βιταμίνης μειώνεται σημαντικά, οπότε πρέπει να αναπληρώνεται με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D. Στην περίπτωση, όπως και με τα δημητριακά, η βιταμίνη D εξαφανίζεται όταν τηγανίζετε ή βράζετε. Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε τα ψάρια, είναι καλύτερο να ατμού ή στιφάδο χωρίς λάδι.

Τα καρύδια

Ευεργετική επίδραση στο σώμα. Όλα τα καρύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προϊόν για την ενίσχυση της ανοσίας. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία από φυτικά τσάγια, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκους χυμούς, αλλά θα τους μιλήσουμε αργότερα.

Συνταγές για νόστιμα μίγματα βιταμινών

Χρήσιμα τρόφιμα μπορούν να ληφθούν με τροφή ή ως βιοενεργό πρόσθετο. Αν δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε το μενού για το παιδί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να του δώσετε τακτικά ένα νόστιμο λαϊκό φάρμακο - μίγματα βιταμινών. Μπορούν εύκολα να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού. Παρακάτω είναι μερικές από αυτές τις συνταγές.

Συνταγή 1: Χρήσιμο μίγμα βιταμινών

Για την παρασκευή ενός μείγματος πολυβιταμινών, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι, 50 γρ. Σύκων και 100 γραμμάρια σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και φιστίκια ή καρύδια. Πλύνετε το λεμόνι καλά με ζεστό νερό προτού μαγειρέψετε. Τρίψτε το σε μια τριμμένη φλούδα.

Στη συνέχεια, αλέστε με τα καρύδια, τις σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα σύκα και τα συνδυάστε με ζέστη. Συμπιέστε το χυμό λεμονιού στο παρασκευασμένο μείγμα και προσθέστε υγρό μέλι. Η προκύπτουσα σύνθεση αφήνεται για 48 ώρες σε ένα σκοτεινό πιάτο. Αφού δώσετε στο παιδί 1-2 κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα για μια ώρα πριν από τα γεύματα.

Συνταγή 2: στα μήλα

Για να κάνετε το φάρμακο, πάρτε: 3 μήλα, 1 ποτήρι καρύδια, 0,5 ποτήρια νερό και 0,5 κιλό το καθένα. τα βακκίνια και τη ζάχαρη. Στη συνέχεια, βάζουμε τα μούρα και κόβουμε μήλα σε μικρούς κύβους.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, καλύψτε τα με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε το μίγμα. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Συνταγή 3: μείγμα αποξηραμένων φρούτων

Για να παρασκευάσετε ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι και 250 γραμμάρια σταφίδας, μέλι, καρύδια, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα.
Το κάνουμε το ίδιο με το λεμόνι όπως στην πρώτη συνταγή.

Τακτοποιούμε αποξηραμένα φρούτα, πλένουμε και στεγνώνουμε Όλα τα συστατικά, εκτός από το μέλι, αλέθουν το μπλέντερ ή στρίβουν σε ένα μύλο κρέατος. Στη συνέχεια, χύστε το μέλι και τοποθετήστε το σε ένα στείρο βάζο. Είναι απαραίτητο να δώσετε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού σε 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους

Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι καλά για το σώμα. Αλλά και οι φρέσκοι χυμοί, οι οποίοι είναι πολύ καλύτεροι από τους χυμούς από τα πακέτα, είναι χρήσιμοι. Περιέχουν πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Αλλά κάθε χυμός επηρεάζει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, οπότε θα πρέπει να κατανοήσετε όλους τους τύπους χυμών που μπορεί και πρέπει να πίνει το παιδί σας.

  • Βερίκοκο. Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ και το δέρμα, βελτιώνει την όραση.
  • Πορτοκαλί Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, B1, B5, B12. Συνιστάται για κρυολογήματα και στρες.
  • Birch. Τονώνει, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει την πεπτική οδό.
  • Σταφύλι. Συνιστάται για παιδιά, πλούσια σε σίδηρο, τόνους?
  • Ρόδι. Είναι αιματοποιητικό, βελτιώνει την ανοσία, έχει ευεργετική επίδραση στο έργο σχεδόν όλων των οργάνων, περιέχει πολλές βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, σάκχαρα, φυτικές ίνες.
  • Γκρέιπφρουτ Περιέχει βιταμίνη C, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και την αρτηριακή πίεση.
  • Αχλάδι. Αποτρέπει την παχυσαρκία.
  • Λάχανο Γρήγορα απορροφημένο, πλούσιο σε χλώριο, θείο και ιώδιο, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
  • Λεμόνι. Πηγή της βιταμίνης C και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, βελτιώνει το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα.
  • Καρότο. Περιέχει κάλιο, φολικό οξύ και καροτενοειδή, τα οποία σχηματίζουν βιταμίνη Α. Η βιταμίνη αυτή είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.
  • Θαλασσινό δέντρο Περιέχει βιταμίνες - Α, Β1, Β2, Β3, C, Ε, ιχνοστοιχεία - βόριο, σίδηρο, μαγγάνιο, φυτικά αντιβιοτικά και οργανικά οξέα.
  • Peachy. Πλούσιο σε άλατα καλίου που ενισχύουν τους μυς της καρδιάς.
  • Παντζάρια. Περιέχει ασβέστιο, νάτριο, χλώριο. Βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος, των νεφρών, της χοληδόχου κύστης και των αιμοφόρων αγγείων. Συνιστάται να πίνετε μετά από λίγες ώρες μετά την προετοιμασία.
  • Ντομάτα. Πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα, βιταμίνη C, οργανικά οξέα. Βελτιώνει τη μνήμη, την καρδιακή λειτουργία, το μεταβολισμό και την κατάσταση του νευρικού συστήματος · έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
  • Κολοκύθα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την εντερική και ηπατική λειτουργία. Καθαρίζει τις τοξίνες, καταπολεμά τα κρυολογήματα και τονίζει.
  • Χυμός φραγκοστάφυλου. Αυξάνει την ανοσία.
  • Χυμός χλόης. Βελτιώνει τον μεταβολισμό, την όρεξη, την αντοχή στις λοιμώξεις, αυξάνει την αντοχή,
  • Apple Πλούσιο σε σίδηρο, κάλιο και βόριο.

Αφού πίνετε το χυμό, ζητήστε από το παιδί να ξεπλύνει το στόμα με νερό για να διατηρήσει το σμάλτο σε καλή κατάσταση.

Εάν η ασυλία είναι πολύ αποδυναμωμένη ή δεν έχετε την ευκαιρία να παρέχετε στο παιδί την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών που θα τροφοδοτούνται μέσω τροφής, θα πρέπει να στραφείτε στα εργαλεία που πωλούνται στα φαρμακεία.

Εάν το μωρό σας δεν έχει συγκεκριμένες οδηγίες του γιατρού, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει καθημερινά.

Κατά την επιλογή βιταμινών για ένα παιδί, πρέπει να ληφθεί υπόψη η ηλικία του και άλλα ατομικά χαρακτηριστικά, δεδομένου ότι εξαρτάται από αυτή την καθημερινή κατανάλωση των απαραίτητων ουσιών.

Εάν δεν το κάνετε, τότε έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε λάθος δοσολογία, η οποία θα έχει αρνητικές επιπτώσεις. Όταν επιλέγετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για το μωρό σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή τουλάχιστον έναν φαρμακοποιό στο φαρμακείο.

Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της ανοσίας, επειδή είναι σε αυτό ότι ο μεγαλύτερος αριθμός κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος λειτουργεί.

Η ανοσία μειώνεται λόγω δυσβολίας (μείωση της κανονικής ποσότητας πρεβιοτικών στο έντερο). Τα πρεβιοτικά παράγουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και είναι επίσης υπεύθυνα για την εξάλειψη των τοξινών και την πρόληψη της αναπαραγωγής επιβλαβών βακτηρίων.

Για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας χρειάζονται λακτοβακίλλια και πρεβιοτικά. Προς το παρόν, υπάρχουν αρκετά "εμπλουτισμένα" και "εμπλουτισμένα" ποτά στα καταστήματα. Αλλά είναι καλύτερο να ενεργεί ως μια αποδεδειγμένη μέθοδος για να αυξήσει την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα.

Από την αρχαιότητα, το τυρί ονομάζεται οποιοδήποτε προϊόν ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του τυροκομείου, από το οποίο έγιναν τηγανητές τορτίλες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν το παιδί σας καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα δύο φορές την ημέρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης του SARS και της γρίπης είναι σημαντικά μειωμένος (ειδικά για παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών). Στην περίπτωση της νόσου, τα παιδιά που καταναλώνουν τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιγότερο έντονα συμπτώματα και μειώνουν σημαντικά τη διάρκεια της νόσου.

Για να μεγαλώσει ένα παιδί υγιές και ενεργό, χρειάζεται την σωστή καθημερινή ρουτίνα, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει άσκηση, βόλτα, γεύμα και πρόγραμμα ύπνου και διαδικασίες υγιεινής.

Πρωινή άσκηση

Η εκκίνηση της ημέρας είναι καλύτερο με την άσκηση, η οποία βοηθά στην ευθυμία, φέρνει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία σε τόνο, που δεν έχει μικρή επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα.

Υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί κάνει τακτικά ασκήσεις το πρωί, η όρεξή του, η παροχή αίματος, η λειτουργία του εγκεφάλου βελτιώνεται, ο κίνδυνος ασθενειών και η ταχεία εξάντληση μειώνεται.

Περπάτημα και σκλήρυνση

Ένας καλός τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία του παιδιού πολύ γρήγορα - λαϊκές θεραπείες, όπως: καθαρό αέρα και σκλήρυνση. Για να ασχοληθεί με τη σκλήρυνση του παιδιού πρέπει να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να επαναλάβετε το λάθος πολλών - να τυλίξετε υπερβολικά το παιδί και να το κρατήσετε σε ένα ζεστό και πολυσύχναστο δωμάτιο.

Φροντίστε το παιδί αποκλειστικά για τις καιρικές συνθήκες. Ξεχάστε την παλιά έκφραση "η ζέστη των οστών δεν πονάει". Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η υπερθέρμανση του σώματος είναι χειρότερη από την υποθερμία. Το ίδιο ισχύει για τα πόδια: ο πόδι ενός προσώπου έχει σχεδιαστεί για να περπατήσει σε μια δροσερή επιφάνεια. Στα πόδια δεν υπάρχουν ζωτικά όργανα που μπορεί να είναι κρυοπαγήματα, οπότε ένα ελαφρώς δροσερό πόδι μωρών είναι ο απόλυτος κανόνας.

Εκτός από την περιτύλιξη, τα ζεστά λουτρά είναι πολύ επιβλαβή. Το νερό κολύμβησης πρέπει να είναι μεταξύ 37 και 38 ° C. Για να μετριάσετε το παιδί, συνιστάται η σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού για κολύμβηση.

Πάρτε το μωρό σας για μια βόλτα, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικές για την υγεία του παιδιού, επειδή στο σπίτι που αναπνέει σκόνη (ακόμα και αν σας τακτοποιήσει αρκετές φορές την ημέρα, θα παραμείνει), ζεστό αέρα (ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης).

Όντας στο σπίτι, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, το οποίο κορεσίζει κάθε κύτταρο στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ταλαιπωρίες. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να τον βγείτε έξω, τότε αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.

Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Καμία άλλη λαϊκή θεραπεία δεν θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού σας εάν δεν λάβει σωστή ανάπαυση. Τα παιδιά, ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, πολύ γρήγορα εργάζονται υπερβολικά και ο ύπνος βοηθά στην ανασύσταση της σπατάλης. Ένα παιδί κάτω των 7 ετών χρειάζεται ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν δεν το λάβει, τότε εμφανίζεται υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περαιτέρω ανάπτυξη. Εκτός από τους ηρεμιστικούς μύες και τον εγκέφαλο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο (κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, οι πνεύμονες ανοίγουν και η αναπνοή γίνεται βαθιά).

Λίγες ώρες πριν τον ύπνο της νύχτας, πρέπει να παίξετε ήσυχα παιχνίδια με το παιδί σας (μπορείτε να διαβάσετε βιβλία). Αυτό θα του επιτρέψει να ηρεμήσει αυτό που είναι απαραίτητο πριν από τον ύπνο. Για ένα καλό υπόλοιπο του σώματος, ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να ξεκινήσει το αργότερο στις 22.00. Πριν από το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο στο οποίο κοιμάται το μωρό. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια βόλτα.

Η συνιστώμενη διάρκεια ύπνου και εγρήγορσης παιδιών 1,5 μηνών - 3 ετών

Στην καθημερινή λειτουργία, οι νεώτερες (3-4 ετών) και μεσαίες (4-5 ετών) ομάδες του νηπιαγωγείου παρέχουν 12-12,5 ώρες για ύπνο, εκ των οποίων 2 ώρες για τον ύπνο μιας ημέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας 5-6 ετών) και τις ομάδες προπαρασκευής (6-7 ετών) απαιτούνται 11,5 ώρες για ύπνο (10 ώρες τη νύχτα και 1,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Η διάρκεια του ύπνου στα παιδιά σχολικής ηλικίας ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και είναι:

  • σε ηλικία 7-10 ετών - 11-10 ώρες.
  • σε ηλικία 11-14 ετών - 10-9 ώρες.
  • σε ηλικία 15-17 ετών - 9-8 ώρες

Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι

Τα παιδιά, ειδικά μέχρι 3 ετών, εξερευνούν τον κόσμο. Παντού που σέρνονται και κοιτάζουν σε κάθε γωνιά. Μπορούν να σέρνονται στο πάτωμα, και μετά από ένα δευτερόλεπτο τραβήξτε τα χέρια τους στο στόμα σας. Ως εκ τούτου, για να διατηρηθεί η υγεία του παιδιού, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η καθαριότητα στο σπίτι. Αφήστε χρόνο για καθαρισμό κάθε μέρα (θα πρέπει επίσης να είναι βρεγμένος).

Εάν έχετε ένα μικρό παιδί, περιμένετε με τα κατοικίδια ζώα σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε πολλά μαλακά παιχνίδια και βιβλία στο δωμάτιο όπου είναι το παιδί, επειδή συλλέγουν πολλή σκόνη.

Η παιδική υγιεινή δεν είναι λιγότερο σημαντική για την πλήρη ανάπτυξή της. Τα παιδιά είναι πολύ δραστήριοι και, ως εκ τούτου, συχνά λερώνονται και ιδρώνουν. Επομένως, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας μετά από παιχνίδια και πριν από το φαγητό, να κάνετε καθημερινό ντους και φυσικά να τηρείτε την πρωινή τουαλέτα. Μην αφήνετε τα παιδιά να τρώνε βρώμικα λαχανικά και φρούτα ή να σηκώνουν κάτι στους δρόμους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.

Χαρακτηριστικά της ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού μετά την ασθένεια

Εάν το παιδί σας υπέστη πρόσφατα κάποια ασθένεια, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δύναμης και δεν θα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια μιγμάτων βιταμινών (οι συνταγές περιγράφηκαν νωρίτερα) και διάφορα χρήσιμα τσάγια, βάμματα και αφέψημα.

Συνταγές τσαγιού και βάμματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: