Ένα καλό και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία του σώματος από εξωτερικές λοιμώξεις. Ανοσοανεπάρκεια - αυτό είναι το πρώτο κουδούνι για την αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην περίπτωση αυτή το μωρό εκτίθεται σε μεγάλο αριθμό μολύνσεων.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το ανοσοποιητικό σύστημα αποτυγχάνει: ακατάλληλες συνθήκες διαβίωσης, κάθε είδους στρες, έλλειψη βιταμινών, χρόνιες ασθένειες και όχι σωστή διατροφή.
Προκειμένου να διατηρηθεί ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, οι γιατροί σε όλο τον κόσμο συμβουλεύουν να ακολουθήσουν τη διατροφή. Κατά την περίοδο της μείωσης της θερμοκρασίας στο δρόμο, χρησιμοποιήστε βιταμίνες και ανοσοδιεγερτικούς παράγοντες, εφαρμόστε σκλήρυνση.
Ανάλογα με την ηλικία, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά ανάπτυξης. Σε αντίθεση με έναν ενήλικα, τα παιδιά είναι πιο εκτεθειμένα σε ιούς και λοιμώξεις. Από το πρώτο λεπτό της ζωής, μια ανοσοσφαιρίνη εισέρχεται στο σώμα του παιδιού. Κατά τη γαλουχία του γάλακτος στη μητέρα, η οποία βοηθά στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος στα νεογέννητα. Και σε αυτό το πλαίσιο, οι γιατροί συστήνουν έντονα να θηλάζουν το μωρό στο μέγιστο και να μην χρησιμοποιούν διάφορα τεχνητά μείγματα.
Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, προσπαθήστε να θηλάσετε τουλάχιστον μέχρι 6-8 μήνες, καθώς αυτό είναι ένα ιδανικό φαγητό για τα νεογνά. Περιέχει ένζυμα, ορμόνες, τροφές για την ανάπτυξη του παιδιού και είναι ιδανικό για την εύκολη απορρόφηση στο σώμα του μωρού. Η περιεκτικότητα του γάλακτος περιλαμβάνει επίσης ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση ασθενειών, έτσι τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν και μολύνονται από διάρροια και πνευμονία.
Αιτίες κρυολογήματος
Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του εμβρύου στη μήτρα, με ανοσοσφαιρίνη αίμα Γ πτώση της μητέρας με το μωρό τους πρώτους έξι μήνες μετά τη γέννηση, όλες οι ανοσοσφαιρίνες οι ίδιοι δεν μπορούν να παράγουν και ως εκ τούτου, τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν πιο συχνά, αν όχι θηλάζουν. Η ανάπτυξη της ανοσοσφαιρίνης τους στα παιδιά αρχίζει μετά από 6 χρόνια. Κατά την περίοδο που πηγαίνει στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο, το παιδί κινδυνεύει να συγκρουστεί με διάφορες λοιμώξεις και κρυολογήματα. Από την άποψη αυτή, διεξάγονται προγραμματισμένοι εμβολιασμοί, οι οποίοι συμβάλλουν στην αντοχή στη βρογχίτιδα, τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, τον ίκτερο, την ιλαρά, τη γρίπη κλπ.
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται γιατί μερικά παιδιά τρέχουν μέσα στις λακκούβες και έχουν ακόμη και κάτι και το παιδί τους αφού πίνουν δροσερό νερό βρίσκεται ήδη το βράδυ με γεμισμένη μύτη και θερμοκρασία; Εξαρτάται από τη δύναμη του έργου της μη ειδικής ανοσίας. Σε νεαρή ηλικία, τα παιδιά εμβολιάζονται κατά της ανεμοβλογιάς, του μαύρου βήχα, της διφθερίτιδας και άλλων ασθενειών. Ωστόσο, ο εμβολιασμός δεν παρέχει προστασία έναντι της στηθάγχης, της βρογχίτιδας, της μέσης ωτίτιδας, καθώς το μη ειδικό ανοσοποιητικό σύστημα παρέχει προστασία έναντι αυτών των ασθενειών.
Ένας σημαντικός παράγοντας για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι η διατροφή των παιδιών. Οι γονείς πρέπει να συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους βιταμίνες, μέταλλα, υδατάνθρακες και λίπη. Εάν δεν συμμορφώνεστε με αυτόν τον κανόνα, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν προϊόντα φυτικής προέλευσης.
Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η σωστή συναισθηματική ατμόσφαιρα στην οικογένεια. Εάν οι γονείς οδηγήσουν λάθος τρόπο ζωής και συχνά ορκίζονται, αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την ψυχική κατάσταση του μωρού. Το παιδί πρέπει να περιβάλλεται από αγάπη, χάδια και φροντίδα των ανθρώπων κοντά του.
Συγγενείς ή επίκτητες ασθένειες, όπως η γαστρίτιδα και η δυσβαστορία, η αμυγδαλίτιδα και η πνευμονία, επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού από 4 χρόνια
Βασικοί κανόνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:
- σωστή διατροφή
- λαμβάνοντας συμπλέγματα πολυβιταμινών και φάρμακα
- ελαχιστοποιώντας τις αγχωτικές καταστάσεις
- σκλήρυνση
- ρούχα καιρού
- καθημερινά με τα πόδια στον καθαρό αέρα
- ενεργό τρόπο ζωής
Η σκλήρυνση μπορεί να ξεκινήσει με ντους αντίθεσης. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται εναλλακτικά, πρώτα δροσερό νερό και στη συνέχεια ζεστό. Μια φορά την εβδομάδα μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία του νερού κατά ένα βαθμό, θεωρείτε ότι κάθε διαδικασία πρέπει να τερματίζεται με ζεστό νερό. Αλλά αν ένα παιδί γεννιέται υγιές, τότε η σκλήρυνση μπορεί να ξεκινήσει από το πρώτο έτος της ζωής. Το μωρό μπορεί να τρίβεται με ένα σφουγγάρι. Στο τέλος της διαδικασίας, σκουπίστε το παιδί και στεγνώστε το με ζεστά ρούχα.
Συστάσεις για παιδιά από 5 ετών
Σε 5 χρόνια, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Σε μεγάλες ποσότητες στα τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν φρούτα και λαχανικά. Στο καθημερινό φαγητό πρέπει να συμπεριλάβετε προϊόντα που περιλαμβάνουν: βιταμίνες A, C, E, ομάδες B, D, καθώς και κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο και ιώδιο. Κάθε μέρα, το παιδί είναι υποχρεωμένο να λαμβάνει μαζί με τα τρόφιμα ορυκτά, πρωτεΐνες και βιταμίνες.
Σε ηλικία 5 ετών, βεβαιωθείτε ότι το παιδί πίνει τσάι από βότανα και μαύρα, πράσινα τσάγια. Ιδιαίτερα χρήσιμοι είναι οι φρέσκοι χυμοί και οι χυμοί με πολτό. Το τσάι ισχίου τριαντάφυλλου περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, καλίου, μαγνησίου και άλλων στοιχείων που επηρεάζουν θετικά την ποιότητα του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.
Στην ηλικία των 6 ετών, πριν το παιδί πηγαίνει στο σχολείο, πρέπει να είναι ασφαλές από την ευπάθεια στα κρυολογήματα και να υποβληθεί σε μια πορεία παρασκευασμάτων πολυβιταμινών.
Κάθε μέρα, ξεκινώντας από την πρώτη μέρα της ζωής, το παιδί πρέπει να είναι σε εξωτερικούς χώρους για τουλάχιστον μία ώρα.
Κάθε πρωί προσπαθούμε να ξεκινήσουμε με έναν ενεργό τρόπο ζωής. Το πρωί μετά από ένα ελαφρύ πρωινό 5-10 λεπτά θα πρέπει να αφιερωθεί στη χρέωση. Περπατώντας γυμνά πόδια στο γρασίδι, βότσαλα στη θάλασσα ή ακριβώς στο διαμέρισμα έχει μια θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του organzyme του μωρού.
Περίοδοι σχηματισμού των προστατευτικών ιδιοτήτων του οργανισμού
Οι πρώτες 28-30 ημέρες της ζωής του μωρού είναι κρίσιμες. Αυτή τη στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε κίνδυνο για τον έξω κόσμο. Σε αυτές τις πρώτες 30 ημέρες το μωρό προστατεύεται μόνο με μητρικά αντισώματα.
Από 3 έως 6 μήνες περνάει η δεύτερη κρίσιμη περίοδος. Τα παιδιά συχνά εκτίθενται σε SARS και στα έντερα.
Η τρίτη περίοδος του σχηματισμού του ανοσοποιητικού συστήματος πέφτει στο δεύτερο έτος της ζωής. Για γνωριμία με τον έξω κόσμο, το παιδί δεν έχει ακόμη διαμορφώσει πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι το σώμα αντιμετωπίζει ιικές λοιμώξεις.
Μέθοδοι ενίσχυσης της ασυλίας
Ξεκινώντας από τρία χρόνια, ξεκινά η τέταρτη κρίσιμη περίοδος του σχηματισμού αλλεργικών και χρόνιων ασθενειών.
Συμπεριλάβετε το μέλι, το λεμόνι, το κρεμμύδι, το σκόρδο στη διατροφή του μωρού σας. Προστατεύουν το σώμα από ασθένειες του SARS, της γρίπης, της αμυγδαλίτιδας.
Εξετάστε μερικές συνταγές για να ενισχύσετε τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ιοί είναι επιφυλακτικοί για ένα όξινο περιβάλλον. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε περισσότερο χυμό από λεμόνια, ραπάνια κλπ.
- Βερίκοκο κομπόστα με σταφίδες. Το καλοκαίρι βράστε το μωρό σας κομπόστα ενός κιλού βερίκοκου και δύο κουταλιές της σούπας σταφίδες. Όλα αυτά τα συστατικά βράζουν σε πέντε λίτρα νερού. Ψύξτε και δώστε το παιδί αντί για νερό.
- Σκόρδο Περιέχει πολλές βιταμίνες. Εάν χρησιμοποιείτε ένα - δύο σκελίδες σκόρδο κάθε τρεις ημέρες, αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο ασθένειας στο παιδί. Και αφού δεν αγαπούν όλα τα παιδιά το σκόρδο, μπορείτε να θάβετε τη μύτη σας με χυμό σκόρδου, αντιμετωπίζει καλά με το κρύο.
- Το τσάι με λεμόνι είναι ένα υγιεινό ποτό για κάθε μέρα. Οι γονείς θεωρούν ότι η φλούδα ενός λεμονιού δεν χρειάζεται να αποκοπεί. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και αιθέριων ελαίων.
- Θεραπευτικό χυμό ραπανάκι και καρότα. Ο χυμός ραπανάκι και ο χυμός καρότου είναι χρήσιμοι μεμονωμένα με τον δικό τους τρόπο. Αλλά αν τα συνδυάσετε, έχετε ένα εξαιρετικό κοκτέιλ βιταμινών. Για να κάνετε το παιδί πιο νόστιμο αυτό το κοκτέιλ, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού σύμφωνα με το γούστο σας. Το μωρό σας θα είναι ευχαριστημένο με αυτό το ποτό.
- Γύρη λουλουδιών. Η γύρη λουλουδιών είναι εξαιρετική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το μελισσοκομικό προϊόν πρέπει να λαμβάνεται το πρωί και το βράδυ ένα κουταλάκι του γλυκού. Απλά να θυμάστε ένα πράγμα, αλλά αν το παιδί σας είναι αλλεργικό στα προϊόντα μέλισσας, τότε αυτή η συνταγή δεν είναι για το μωρό σας.
- Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα ποτό από αλόη και μέλι. Θα χρειαστούμε 150 γραμμάρια χυμού αλόης και 250 γραμμάρια μέλι ανακατεύουμε και προσθέτουμε πέντε έως έξι λεμόνια. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε αυτό το ποτό στο ψυγείο για τουλάχιστον δύο ώρες. Θα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού.
- Ένα αφέψημα των μούρων άγριας τριανταφυλλιάς. Τα μούρα Rosehip μπορούν να προστεθούν στο τσάι, και μπορείτε επίσης να κάνετε ένα αφέψημα από αυτά. Ένα αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης καθαρίζει τα νεφρά.
- Ένα αφέψημα από αποξηραμένα rowan. Η διαδικασία του μαγειρικού ζωμού είναι απλή, παίρνουμε μια κουταλιά της σούπας νερό με ένα ποτήρι νερό. Πρέπει να το βράσετε όλα για 10 λεπτά. Αφήστε το ζωμό να εγχυθεί εν μία νυκτί. Πάρτε το ζωμό σε μισή ώρα πριν από τα γεύματα για 2 κουταλάκια τσαγιού τρεις φορές την ημέρα. Επίσης, αυτό το αφέψημα μπορεί να γίνει από hawthorn και τα βακκίνια. Από αυτά τα μούρα, το σώμα του παιδιού σας θα είναι πλήρως κορεσμένο με βιταμίνες. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι, αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν προστίθεται στο ζεστό ζωμό.
- Καλίνα. Στο περιεχόμενο των μούρων viburnum δεν υπάρχουν μόνο ένα τεράστιο απόθεμα βιταμινών, αλλά και μια φυσική κόκκινη βαφή από την οποία οι μολύνουν οι ιοί. Ψιλοκομμένα είκοσι μούρα αναμιγνύονται με μια κουταλιά μέλι. Όλα αυτά γεμίζουν με βραστό ζεστό νερό. Η έγχυση είναι καλύτερο να πίνετε τη νύχτα επειδή βελτιώνει επίσης τον ύπνο του παιδιού.
- Κάψουλα ιχθυελαίου τρεις φορές την ημέρα ιχθυέλαιο. Μπορείτε να προσθέσετε λίπος στη διατροφή - αυτό είναι ένα εξαιρετικό ανοσοδιεγερτικό.
Με συχνές ασθένειες, το παιδί ξοδεύει δύο φορές περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Για αυτό πρέπει να περάσετε από ένα συγκρότημα ευεξίας θεραπείας με βιταμίνες. Μείνε με τα σχήματα ύπνου και μια καλή διατροφή.
Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού 4 χρόνια
Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού
Το απαλό παιδικό σώμα είναι πολύ ευαίσθητο σε διάφορες ασθένειες. Αξίζει το μωρό να αναπνεύσει κρύο αέρα, να πιει κρύο νερό ή να παγώσει στα πόδια, και το κρύο παρέχεται. Τα παιδιά για κάποιο λόγο πάρα πολύ εύκολα να πάρει και ιικές λοιμώξεις. Χρειάζονται σταθερή προστασία, καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν έχει ακόμη ενισχυθεί σωστά.
Συχνά, μετά από πάθηση μιας νόσου, το παιδί πρέπει να βοηθηθεί για να αυξήσει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, επειδή μετά από μια ασθένεια, το ανοσοποιητικό σύστημα εξαντλεί όλους τους πόρους του.
Πώς να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού μετά από αντιβιοτικά
Κάθε μητέρα γνωρίζει καλά τις βλαβερές συνέπειες των αντιβιοτικών στο σώμα των παιδιών, παρά το γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα βοηθούν να απαλλαγούμε από πιο πολύπλοκες ασθένειες. Και το όνομα ("αντι" - ενάντια, "βιο" - ζωή) μιλάει για τον εαυτό του. Είναι γνωστό ότι τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τόσο επιβλαβή όσο και ευεργετικά βακτήρια. Μετά από όλα, ένα υγιές έντερο είναι το κλειδί για μια ισχυρή ανοσία λόγω του γεγονότος ότι τα βακτήρια σε αυτό προστατεύει το σώμα από τα παθογόνα μικρόβια. Από το έντερο πρέπει να αρχίσει να ενισχύει τις προστατευτικές του λειτουργίες, επειδή απορροφά τη μεγαλύτερη ποσότητα χρήσιμων ουσιών που απορροφώνται από τα τρόφιμα.
Η χρήσιμη εντερική μικροχλωρίδα συμβάλλει στη διαδικασία της πέψης, στη σύνθεση βιταμινών, καθώς και σε αυξημένα επίπεδα ιντερφερόνης και ανοσοσφαιρινών. Οι αλλαγές στην εντερική μικροχλωρίδα που προκαλούνται από τη λήψη αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. Ιδιαίτερα αντιδρά άμεσα σε αυτό το παιδικό σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση φαρμάκων που αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα.
Ένα από αυτά τα φάρμακα είναι το Acidolac - ένα φάρμακο σχεδιασμένο ειδικά για ένα ευάλωτο παιδικό σώμα. Παράγεται με τη μορφή φακελίσκου. Για την παρασκευή του φαρμάκου, τα περιεχόμενα του φακελίσκου πρέπει να διαλύονται σε γιαούρτι, γάλα ή σε νερό. Πρέπει να καταναλωθεί πριν από τα γεύματα. Το φάρμακο αποκαθιστά το φρεάτιο της εντερικής μικροχλωρίδας κατά τη διάρκεια και μετά τη λήψη αντιβιοτικών, επειδή περιέχει μεγάλο αριθμό ευεργετικών λακτο-και διφωσικοβακτηρίων.
Τα παιδιά είναι πολύ χρήσιμα kefir, γιαούρτι, τυρί cottage. ryazhenka - όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η τακτική κεφίρ είναι σε θέση να ενεργοποιήσει το έργο των ευεργετικών βακτηρίων στο έντερο και να αποκαταστήσει τη μικροχλωρίδα του. Ακόμη και ως προληπτικό μέτρο, πολλοί γονείς κάθε μέρα περιλαμβάνουν κεφίρ στη διατροφή του μωρού.
Εάν το μωρό θηλάζει, για να αυξήσει την ανοσία του, απαιτείται το μητρικό γάλα, το οποίο περιέχει έναν παράγοντα bifidus που προάγει την αναπαραγωγή ευεργετικών βακτηρίων. Εάν βρίσκεται σε τεχνητή σίτιση, τότε πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή στη διατροφή του. Αποφύγετε λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα λαχανικά και φρούτα που περιέχουν βιταμίνη C.
Ένας καλός τρόπος για να αποκατασταθεί η εντερική μικροχλωρίδα είναι επίσης το φάρμακο Linex. Το φάρμακο περιέχεται σε κάψουλες και φυσικά θα είναι δύσκολο για το παιδί να τα καταπιεί. Μπορείτε να ανοίξετε το καψάκιο και τα περιεχόμενά του σε νερό. Πάρτε το φάρμακο που χρειάζεστε 1-2 κάψουλες τρεις φορές την ημέρα.
Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού μπροστά από το νηπιαγωγείο και το σχολείο
Κατά κανόνα, τα παιδιά μετά από αρκετές ημέρες από την πρώτη επίσκεψη στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο αρχίζουν να αρρωσταίνουν. Μερικοί γονείς γκρινιάζουν στους φροντιστές και τους δασκάλους, σαν να μην είχαν παρακολουθήσει. Αλλά συχνά ο λόγος δεν έγκειται στα σχέδια, όχι στους εκπαιδευτικούς και τους δασκάλους, αλλά στο γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα αποτυγχάνει εξαιτίας του άγχους. Και για ένα παιδί, μια αλλαγή σκηνικού είναι ήδη άγχος. Υπάρχουν περιπτώσεις που τα παιδιά επιστρέφουν στο σπίτι με ένα νέο ιό δύο εβδομάδες μετά την ασθένεια. Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού, αν είναι άρρωστος συχνά; Στο σπίτι, οι άνθρωποι θα βοηθήσουν τις λαϊκές μεθόδους, φάρμακα που βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας και τη σκλήρυνση του σώματος.
Η σκλήρυνση θα πρέπει να γίνεται με ηλικία 3-4 ετών, κατά προτίμηση με τη μορφή παιχνιδιού. Το παιδί θα είναι πολύ πιο ενδιαφέρον. Ξεκινήστε με πρωινές περιποιήσεις και γυμναστική. Μετά από μερικές αποκαταστατικές ασκήσεις πηγαίνετε στις επεξεργασίες νερού. Αρχικά, μπορείτε να τρίψετε το μωρό με νερό, η θερμοκρασία του οποίου θα πρέπει να είναι 22-25 ° C, μειώνοντας συνεχώς τη θερμοκρασία του νερού κατά 0,5 μοίρες, αλλά μην το χαμηλώνετε κάτω από τους 16 ° C. Για 3-4 λεπτά, τρίβετε τον κορμό, τον αυχένα και τα χέρια. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας μια πετσέτα, σκουπίστε το σώμα και τρίψτε το σε μια αίσθηση ζεστασιάς. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να το φοράτε σε ζεστά ρούχα. Για να σκληρύνει το σώμα του παιδιού μπορεί επίσης να γίνει μέσω της χρήσης ενός ντους αντίθεσης. Περπατήστε πιο συχνά, παρά τον καιρό. Ακόμη και σε βροχερό καιρό μπορείτε να αναπνέετε φρέσκο αέρα στο μπαλκόνι. Το κύριο πράγμα - να ζεσταθεί το παιδί να φορέσει.
Οι γονείς δεν πρέπει να τυλίξουν το μωρό πολύ ή να φορούν πολύ ζεστά ρούχα. Αυτό θα δημιουργήσει φαινόμενο θερμοκηπίου και θα οδηγήσει σε κρύο. Η ασυλία του παιδιού πρέπει να διατηρείται συνεχώς, όχι μόνο πριν επισκεφθείτε το νηπιαγωγείο ή το σχολείο. Το αναπτυσσόμενο σώμα του χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα. Από την άποψη αυτή, τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν κατάλληλα παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της λεγόμενης υποσιταμίνωσης, το φθινόπωρο και την άνοιξη. Αλλά για να επιλέξετε το σωστό φάρμακο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
Πώς να αυξήσει και να ενισχύσει την ασυλία ενός συχνά άρρωστου παιδιού με λαϊκές θεραπείες
Εάν το μωρό σας είναι συχνά άρρωστο και είναι συχνότερα στο σπίτι από ότι στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, τότε πρέπει να λάβετε σοβαρά μέτρα για να αυξήσετε το ανοσοποιητικό του σύστημα. Όπως πάντα, οι λαϊκές μέθοδοι θα έρθουν στη διάσωση. Η έγχυση Echinacea θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα. Σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του φυτού είναι από καιρό γνωστό. Είναι καλό ανοσοδιεγερτικό. Μπορείτε να αγοράσετε έγχυση echinacea σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Τα παιδιά πρέπει να χορηγούνται σε αραιωμένη μορφή. Ο αριθμός των σταγόνων πρέπει να αντιστοιχεί στον αριθμό των ολόκληρων ετών του παιδιού. Το φάρμακο μπορεί να προστεθεί σε κομπόστα ή τσάι και καταναλώνεται καθημερινά. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για δύο εβδομάδες και να συνεχίσετε ξανά τη σειρά μαθημάτων. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η έγχυση εχινάκειας δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά που δεν έχουν γυρίσει δύο ετών.
Όχι λιγότερο αποτελεσματική και χρήσιμη είναι η πρόπολη. Πρόκειται για ένα μοναδικό προϊόν μελισσοκομίας, με εξαιρετικές αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Για να αυξηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού, είναι απαραίτητο να του δώσει να πιει ζεστό γάλα με την προσθήκη πρόπολης για ένα μήνα. Η δοσολογία εξαρτάται από την ηλικία του μωρού. Μια σταγόνα έγχυσης αντιστοιχεί σε ένα έτος της ζωής του. Μετά από μια πορεία θεραπείας, πρέπει να πάρετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και στη συνέχεια να συνεχίσετε τη θεραπεία.
Πολλοί γονείς διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών με τζίντζερ. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, ξεφλουδίστε το τζίντζερ, κόψτε το, προσθέστε νερό και βράστε για 8 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά μέλι και λίγο χυμό λεμονιού στο αφέψημα. Θα αποδειχθεί πολύ νόστιμο ποτό που θα είναι στη γεύση του παιδιού σας. Συνιστάται να το πάρετε στην περίπτωση που το παιδί ήρθε από το δρόμο εμποτισμένο και παγωμένο. Οι χρήσιμες ιδιότητες του τζίντζερ βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, τονώνουν, αναζωογονούν. Από την άποψη αυτή, δεν είναι απαραίτητο να χορηγείτε αυτό το φάρμακο πριν από την ώρα του ύπνου. Είναι καλύτερα να πίνετε ένα ποτό στο μωρό σας το πρωί, πριν από το νηπιαγωγείο ή το σχολείο. Αυτό θα δώσει μια ειδική δαπάνη ενέργειας για όλη την ημέρα.
Όχι λιγότερο χρήσιμο για την ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος είναι η έγχυση τριαντάφυλλου με την προσθήκη μελιού. Μπορεί να πιει ως τσάι. Αυτό είναι ένα ευχάριστο και νόστιμο ποτό που σίγουρα θα σας αρέσει το παιδί σας.
Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού: Komarovsky
Ο διάσημος παιδοψυχολόγος Yevgeny Komarovsky υποστηρίζει ότι δεν υπάρχει μαγικό χάπι στον κόσμο που να βοηθάει στην άμεση ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος, απαιτείται η σωστή σκλήρυνση, η σωματική άσκηση, η καλή διατροφή, η έγκαιρη εκκένωση του εντέρου, το μέγιστο δυνατό χόμπι στον καθαρό αέρα και η προστασία ενός παιδιού από συχνά άρρωστα παιδιά.
Για να αποκατασταθεί η ασυλία του μωρού μετά από μια ασθένεια, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η επαφή του με άλλα παιδιά, ώστε να μην πιάσει κανένα άλλο ιό. Μετά από όλα, το σώμα μετά την ασθένεια είναι πολύ ευαίσθητο σε άλλες ασθένειες. Δεν είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε μέρη με μεγάλο πλήθος ανθρώπων.
Ο Δρ Komarovsky υποστηρίζει ότι δεν υπάρχει φάρμακο στον κόσμο που να ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος. Η ενίσχυση της ανοσίας είναι μια μακρά διαδικασία που επιτυγχάνεται με την τήρηση του σωστού τρόπου ζωής: διατροφή, ανάπαυση, άσκηση και αθλητισμός. σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος, σκλήρυνση και θετική στάση, τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού.
Ειδικά για το nashidetki.net - Ksenia Manevich
Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού
Υγεία • Παιδική υγεία 09.10.2016
Irina 09/10/2016 Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού
Αγαπητοί αναγνώστες, σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς θα αυξήσουμε και θα ενισχύσουμε την ασυλία του παιδιού. Το πρόβλημα, νομίζω, είναι πολύ σημαντικό για πολλούς. Πολλοί από εσάς είστε πολύ ανήσυχοι για τα συχνά άρρωστα παιδιά τους, τα ταΐζετε με φάρμακα, οι συμβουλές των γιατρών δεν βοηθούν πάντοτε και μερικές φορές δεν είναι εύκολο να βρείτε καλούς γιατρούς. Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση του παιδιού παραμένει στο ίδιο επίπεδο ή και επιδεινώνεται.
Και σήμερα στο blog, θέλω να σας παρουσιάσω ένα άρθρο από τη Μαρίνα Ταμίλοβα - έναν δάσκαλο, έναν ψυχολόγο, έναν πολυσχιδή χόμπι και μόνο μια φροντίδα μητέρα. Δίνω το λόγο στη Μαρίνα, η οποία αυτή τη φορά θα μοιραστεί μαζί σας την προσωπική της εμπειρία στην ενίσχυση της ασυλίας και της υγείας του παιδιού της.
Αγαπητοί αναγνώστες, στο σημερινό άρθρο θέλω να μιλήσω για το τι να κάνω με ένα συχνά άρρωστο παιδί και να απαντήσω στο ερώτημα γιατί τα παιδιά είναι άπειρα άρρωστα και τι πρέπει να κάνουμε γι 'αυτό. Στην αρχή, θα ήθελα να σημειώσω ότι αν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, αλλά γνωρίζετε ότι η υγεία σας δεν είναι εντάξει, τότε είναι καλύτερα να προετοιμαστείτε για τον τοκετό εκ των προτέρων, επειδή είναι πολύ πιθανό ότι το μωρό σας θα πάρει όλους τους ιούς σας, τα βακτήρια in utero και των παθογόνων παραγόντων.
Αυτό είναι πολύ πιο σοβαρό από ό, τι νομίζετε. Για παράδειγμα, ακόμη και μια τέτοια φαινομενικά ασήμαντη μορφή όπως η τσίχλα μπορεί να φέρει πολλά προβλήματα σε ένα ψίχουλο, ξεκινώντας από διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα και τελειώνει με πνευμονία.
Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού
Θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις και τις εμπειρίες μου, τι να κάνω όταν τα παιδιά αρρωσταίνουν, τι να προσέξουμε για να αυξήσουμε την ασυλία του παιδιού.
Φάρμακα και αντιβιοτικά. Τους δίνετε στο παιδί σας;
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο, αν είναι δυνατόν, να αποκλειστεί η φαρμακευτική αγωγή και ειδικά τα αντιβιοτικά από νεαρή ηλικία. Εάν θέλετε να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού, προσπαθήστε να μην τροφοδοτείτε το μωρό με χάπια και ειδικά να μην χορηγείτε αντιβιοτικά για προληπτικούς σκοπούς. Μερικοί γιατροί θέλουν να τους συνταγογραφήσουν για να είναι ασφαλείς.
Είναι αδύνατο στην εποχή μας να παρακολουθούμε τυφλά τις επισκέψεις των γιατρών, ειδικά από ιατρικά βιβλία αναφοράς. Κάθε μητέρα είναι τώρα υποχρεωμένη να είναι ικανή να κατανοεί ανεξάρτητα πώς ο γιατρός έχει κάνει το σωστό ραντεβού.
Δυστυχώς, αυτή είναι η πραγματικότητα της ζωής μας. Πολλοί γιατροί δεν ενδιαφέρονται τι θα συμβεί στο παιδί σας, το κύριο πράγμα είναι ότι αγοράζετε ακριβά και μοντέρνα ιατρική. Φυσικά, υπάρχουν γιατροί "από τον Θεό" που είναι στη θέση τους και που έχουν ηθικές αρχές και θάρρος να παρθούν εναντίον του συστήματος, αλλά δεν υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά και βασικά εργάζονται σε αμειβόμενα κέντρα. Ψάξτε για έναν τέτοιο γιατρό, αν έχετε την ευκαιρία. Αν όχι, παραμείνετε στην πορεία ότι τα λιγότερα φάρμακα, τόσο το καλύτερο. Ισχυρά φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις επιτρέπονται μόνο όταν πρόκειται για τη ζωή και το θάνατο ενός παιδιού.
Ποιοτικά προβιοτικά
Σε άλλες περιπτώσεις, απαιτείται πρόληψη. Γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από οποιονδήποτε γιατρό. Τα αντιβιοτικά λαμβάνονται μόνο για βακτηριακές λοιμώξεις και δεν έχουν καμία επίδραση στους ιούς · επιπλέον, αυτή η τεχνική πρέπει πάντα να συνοδεύεται από υψηλής ποιότητας προβιοτικά. Τα προβιοτικά είναι φάρμακα με καλά βακτήρια που πρέπει να αποικίσουν τα έντερα ενός παιδιού, αντί για εκείνα που θανατώνονται από αντιβιοτικά. Η εντερική χλωρίδα ρυθμίζει το έργο της ανοσίας και τα αντιβιοτικά τα καταστρέφουν εντελώς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί με κάτι.
Σχετικά με τις συνθήκες του θερμοκηπίου και όχι μόνο
Από πολύ μικρή ηλικία, ένα παιδί δεν μπορεί να μπερδευτεί, διαφορετικά αμέσως θα αρρωστήσει αν έρθει σε επαφή με το κρύο. Το μωρό πρέπει να εισαχθεί σε διαφορετικές αισθήσεις και να εναλλάσσεται μεταξύ ψυχρού και ζεστού. Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές τεχνικές σκλήρυνσης, καθώς και υποχρεωτικές επισκέψεις στην πισίνα και συχνή κολύμβηση στο σπίτι. Προσπαθήστε να το οργανώσετε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην δουλεύει υπερβολικά στο σχολείο, ακόμη και αν φοβάστε το σύγχρονο εκπαιδευτικό σύστημα και ανησυχείτε για το μέλλον του παιδιού. Δεν χρειάζεται να τον αναγκάσετε να μάθετε πριν από τη νύχτα τι είναι απλά αδύνατο να μάθετε σε τέτοιους αριθμούς.
Το παιδί πρέπει πάντα να κοιμάται αρκετά και να μην είναι νευρικό.
Φυσική άσκηση
Πολύ σημαντικό για τα παιδιά και τη σωματική άσκηση. Το καλύτερο από όλα, αν το παιδί θα επισκεφθεί την πισίνα από νεαρή ηλικία. Τα πλωτά παιδιά είναι πολύ καλύτερα αναπτυγμένα, ισχυρότερα και πιο καταλαβαίνω από αυτά που αποφεύγουν το νερό. Συνδέστε με την πισίνα ένα άλλο αθλητικό τμήμα, την επιλογή του μωρού. Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε ένα γενικό μασάζ υγείας για το παιδί μία φορά κάθε τρεις μήνες.
Υγρασία αέρα. Περπάτημα
Τι άλλο μπορεί να ειπωθεί για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά μας; Γιατί η παιδική ηλικία των ασθενειών αρχίζει την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα; Είναι πολύ απλό: τα παιδιά σταματούν να βρίσκονται στον καθαρό αέρα και κάθονται σε ζεστά, ξηρά δωμάτια, όπου υπάρχει χώρος για βακτήρια και ιούς. Οι εγκαταστάσεις πολλών νηπιαγωγείων, σχολείων και διαμερισμάτων είναι εντελώς αντίθετες με τους κανόνες. Ο ζεστός και ξηρός αέρας αντενδείκνυται σε συχνά άρρωστα ψίχουλα. Χρειάζονται συνεχή υγρασία του αέρα.
Όταν οι βλεννώδεις μεμβράνες υγρανθούν, το περιεχόμενό τους αραιώνεται και απομακρύνεται εύκολα από τις ρινικές διόδους και δεν μεταφέρεται κατευθείαν στα αυτιά, προκαλώντας ατελείωτη μέση ωτίτιδα και προκαλώντας πάρα πολύ την ψίχα. Κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, είναι απαραίτητο να αερίζεστε συχνά τα δωμάτια και να τους παρέχετε καλούς υγραντήρες και είναι χρήσιμο για τα παιδιά να επισκέπτονται τις πισίνες και να δείχνουν συχνά κολύμβηση στο σπίτι. Και ακόμα καλύτερα, το παιδί είναι πιο υπαίθριο, παρά το γεγονός ότι είναι κρύο.
Αρχική γωνιά-πισίνα θαλάσσιων λίθων
Τα σπίτια είναι καλά για να κανονίσετε μια πισίνα θαλάσσιων λίθων. Στο κατάστημα κατοικίδιων ζώων μπορείτε να αγοράσετε λεπτές πέτρες μικρών διαστάσεων. Ρυθμίστε στο σπίτι μια ειδική γωνιά. Όπου θα είναι βολικό να τα κανονίσετε έτσι ώστε να μπορείτε να ρίξετε τα βότσαλα με ζεστό βραστό νερό με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού και μια σταγόνα ξύδι. Είναι απαραίτητο το μωρό περπατούσε ξυπόλητος σε αυτές τις θαλάσσιες πέτρες για πέντε λεπτά τρεις φορές την ημέρα. Ενισχύει τέλεια το σώμα.
Βιταμίνες για τα παιδιά για τη βελτίωση της ασυλίας
Κάθε παιδί χρειάζεται βιταμίνες για την κανονική λειτουργία του σώματος. Αλλά οι βιταμίνες για την ασυλία των παιδιών χρειάζονται φυσικά. Είναι καλύτερο να τρώτε μεγάλες ποσότητες εποχιακών φρούτων, καθώς και να παγώσετε ή να στεγνώσετε για το χειμώνα μια ποικιλία μούρων και φρούτων, να έχετε πρόσβαση όλο το χρόνο σε "ζωντανή" φυσική τροφή.
Χρήσιμη φυσική συνταγή για την αύξηση της ασυλίας του παιδιού
Το ακόλουθο μίγμα βιταμινών είναι πολύ χρήσιμο:
- σταφίδες (1,5 φλιτζάνια).
- καρύδια πυρήνων (1 φλιτζάνι)?
- αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια).
- λεμόνι (2 τεμάχια)?
- μέλι (0,5 φλιτζάνια).
Σταφίδα, καρύδια και φλούδα λεμονιού, ανακατεύουμε. Πιάστε εκεί το χυμό των 2 λεμονιών και ρίξτε το λιωμένο μέλι. Και ανακατεύουμε ξανά. Βάλτε σε σκοτεινό μέρος για 2 ημέρες. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μια ώρα πριν από τα γεύματα.
Φυσικά, αυτή η συνταγή μπορεί να δοθεί στα παιδιά εάν δεν υπάρχει αλλεργία.
Προτείνω επίσης να παρακολουθήσετε το υλικό βίντεο: Δρ Komarovsky. Ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά.
Ενίσχυση της ασυλίας στις παιδικές λαϊκές θεραπείες. Συνταγές
Τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν να γίνουν πιστοί βοηθοί στη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά. Χαμομήλι, τριαντάφυλλο, καλέντουλα και μέλι τσάι είναι πολύ χρήσιμη για τα παιδιά. Αυτά τα τσάγια μπορούν να δοθούν τόσο πριν όσο και μετά από τα γεύματα. Πριν από το φαγητό, θα έχουν ευεργετική επίδραση στο στομάχι, ανακουφίζοντας τους σπασμούς, και μετά το φαγητό θα ψύξουν τις βλεννώδεις μεμβράνες του στόματος και θα απομακρύνουν τα βακτηρίδια που παραμένουν μετά το φαγητό. Το τσάι Rosehip μπορεί να δοθεί στο μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μόλις 50 γραμμάρια χαμομήλι, μέντα και τσάι καλέντουλας τρεις φορές την ημέρα είναι αρκετά. Και η dogrose μπορεί και περισσότερο: όσο ζητά το μωρό.
Πολύ χρήσιμο, αν όχι αλλεργικό, να χρησιμοποιήσετε το μέλι, το οποίο περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες. Το κέλυφος των αυγών συμβάλλει στο σχηματισμό λεμφοκυττάρων στο μυελό των οστών. Είναι πολύ εύκολο να μαγειρέψετε. Πρώτα πρέπει να το βράσετε, στη συνέχεια να το στεγνώσετε, να διαχωρίσετε την εσωτερική μεμβράνη και να την αλέσετε σε ένα μύλο καφέ. Κάθε μέρα, ένα παιδί λαμβάνει μια τέτοια σκόνη αυγού στην άκρη ενός κουταλάκι του γλυκού μαζί με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού.
Και εδώ είναι ένα άλλο μεγάλο εργαλείο. Θα χρειαστείτε:
- βακκίνια (1 kg).
- 2 κουτάλια λεμονιών.
- 1 φλιτζάνι μέλι.
Ανακατέψτε όλα τα προϊόντα και τελειώσατε. Συνιστάται η χρήση του προϊόντος σε 3 κουταλιές της σούπας με τσάι έως 3 φορές την ημέρα.
Είναι αδύνατο να μην αναφερθούμε σε άλλη έγχυση βιταμινών, η οποία έχει αποδειχθεί για το θέμα της αύξησης της ασυλίας των παιδιών και της αύξησης της ζωτικότητας. Έτσι, χρειαζόμαστε:
Ψιλοκόβουμε τα καρότα και τα τεύτλα, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε βραστό νερό πάνω τους, έτσι ώστε τα λαχανικά να καλύπτονται με 2 δάχτυλα. Μαγειρέψτε μέχρι το τεύτλο να μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά, στραγγίστε. Στη συνέχεια, προσθέστε καλά πλυμένα αποξηραμένα φρούτα και βράστε ξανά για περίπου 3-4 λεπτά. Στη συνέχεια πρέπει να προσθέσετε μέλι και να επιμείνετε σε ένα δροσερό μέρος για 12 ώρες. Μήνας πρέπει να δώσει αυτό το εργαλείο στα παιδιά μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Συνιστάται να επαναλαμβάνεται κάθε έξι μήνες.
Συχνά άρρωστο παιδί. Πώς να αυξήσετε την ασυλία
Ένα πολύ καλό φάρμακο για την ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά είναι το βάμμα Echinacea. Είναι εξαιρετικά επιθυμητό να διεξάγετε πολλές μαθήματα που λαμβάνουν αυτό το βάμμα δύο φορές το χρόνο, κάθε 6 μήνες. Για να καθορίσετε μια αποδεκτή δοσολογία για το παιδί, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Το ιχθυέλαιο θεωρείται επίσης εξαιρετικό φάρμακο. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η επιλογή του ιχθυελαίου ή του Omega 3 είναι καλύτερη από την παραγωγή πολύ αξιόπιστων εταιρειών που εκτιμούν τη φήμη τους. Οι εταιρείες αυτές ειδικεύονται στην παραγωγή φυσικών συμπληρωμάτων διατροφής και καθαρίζουν τα προϊόντα τους. Είναι κατηγορηματικά ανεπιθύμητο να χρησιμοποιούμε φτηνό ιχθυέλαιο από τα φαρμακεία.
Δώστε στο παιδί σας εξαιρετικά υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής: όλες οι θάλασσες και οι ωκεανοί στη γη μολύνονται με υδράργυρο.
Ας συνοψίσουμε λοιπόν κάποια αποτελέσματα σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ασυλίας του παιδιού:
- η υγεία του παιδιού είναι ευθύνη των γονέων και πρέπει να το πάρετε στον εαυτό σας ακόμη και πριν από τη σύλληψη του μωρού.
- να κατανοήσουν τις περιπλοκές της σύγχρονης ιατρικής και να προστατεύσουν την ασυλία του μωρού από οποιαδήποτε παρέμβαση που θα μπορούσε να τον προκαλέσει βλάβη.
- σταδιακά να σκληρύνει το παιδί από νεαρή ηλικία.
- να διδάξει το μωρό να κολυμπήσει από τη γέννηση για καλύτερη ανάπτυξη και υγεία.
- Περπατήστε και μετακινήστε πολλά.
- μασάζ τακτικά?
- να υγρανθεί ο εσωτερικός αέρας.
- αέρα πιο συχνά.
- Χρησιμοποιήστε φυσικές βιταμίνες και μόνο υψηλής ποιότητας διαιτητικά συμπληρώματα.
- προστατεύει το νευρικό σύστημα του μωρού, βεβαιωθείτε ότι έχει αρκετό ύπνο?
- Μην ασκείτε δύναμη για να ασχοληθείτε όλο το χρόνο.
- Έχετε έναν καλό γιατρό που μπορείτε να εμπιστευτείτε.
- θυμηθείτε ότι το λιγότερο φάρμακο τόσο το καλύτερο.
Ευχαριστώ τη Μαρίνα για τις σκέψεις και τις συμβουλές της. Από τον εαυτό μου θέλω να πω ότι προσπάθησα τόσο πολύ με τις κόρες μου. Έχω δίδυμες κόρες, και όταν ήμασταν μικρά ο ένας από τον άλλο, συχνά μολυσμένα. Και μετά από διετή χημειοθεραπεία με ογκο-αιματολογία με μια κόρη, το ήπαρ ήταν εντελώς φυτεμένο, χωρίς ασυλία και ήταν απαραίτητο να το αποκαταστήσει, προσπάθησε τα πάντα έτσι ώστε να ήταν στην εξουσία μου.
Και είμαι πολύ ευγνώμων στον ανοσολόγο μας, τον γιατρό από τον Θεό, όπως την αποκαλώ. Ενίσχυσε το ρινοφάρυγγα, ένα πονηρό σημείο για σχεδόν κάθε παιδί. Εκτός από τα φάρμακα, έδωσα τα μπιζέλια, όπως τα κάλεσε από την «Ευτυχία της Ζωής» - ήταν μια τέτοια υπέροχη ρωσική εταιρεία. Και κάναμε και γαργάρες με χυμούς. Ημέρα καρότου, ημέρα λάχανο, ημέρα πατάτας. Ένας λίγο χυμός και μέσα έβλεπε πάντα.
Εμβολιασμοί κόρη μόνο εισήγαγε εμβόλια. Ο γιατρός τους διέταξε στα σημεία ελέγχου. Χρησιμοποιούνται μόνο.
Έκανε βρώμη γι 'αυτήν, βοηθά τέλεια στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τους θεραπεύσαμε από βήχα που δεν έφυγε μετά από χημειοθεραπεία. Βρώμη που έπιναν αρκετά καιρό. Μπορείτε να διαβάσετε για τα πάντα στο άρθρο Οι θεραπευτικές ιδιότητες της βρώμης
Και το ποτίζει με βότανα, μετριάζεται, κάνει ντους αντίθεση. Σε στιγμές σκλήρυνσης, θέλω να ευχηθώ σε όλους τη σοφία. Αν δεν έχετε ποτέ υποτονίσει ένα παιδί, μην ξεκινήσετε απότομα. Πρόκειται για μια ομαλή, συνετή προσέγγιση που θα συμβάλει στη βελτίωση της υγείας και την ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού.
Στην περίπτωσή μας, έπρεπε να φύγω από πολύ καιρό για δουλειά, ουσιαστικά ξεχνώντας τον εαυτό μου, αλλά ήταν απαραίτητο να σηκώσω την κόρη μου και να αποκαταστήσω την υγεία της. Και η δεύτερη κόρη ήταν εκεί, ήταν ένα υγιές παιδί. Είχε να κάνει το ίδιο, αλλά με εντελώς διαφορετικό τρόπο.
Και, φυσικά, πολλή φροντίδα και αγάπη ήταν και είναι πάντα από εμάς. Είναι πολύ σημαντικό για το παιδί να γνωρίζει και να αισθάνεται αυτές τις στιγμές. Μην απολαύσετε και αγαπάτε!
Έχω δώσει πολλές συνταγές στο άρθρο Πώς να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη Οι συνταγές είναι όλες χρήσιμες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Όλοι έχουμε σοφία και αγάπη για τα παιδιά μας. Καταλάβετε ότι όλα βρίσκονται στα χέρια μας. Εάν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο, μην απελπίζεστε, αλλά μελετήστε τη βιβλιογραφία, διαβάστε όλα σχετικά με τα προβλήματά σας, αναζητήστε έναν καλό ανοσολόγο και χρησιμοποιήστε τα με σύνεση.
Και για την ψυχή, θα ακούσουμε τον Ennio Morricone σήμερα. Ακούγοντας τον άνεμο.
Ο συγγραφέας - έξυπνος! Πολύ σωστά και σωστά γραμμένο άρθρο! Με δύο χέρια για προβιοτικά, καθημερινές βόλτες (με αποκαλούν τρελό, παρεμπιπτόντως, όταν παίρνω τα παιδιά μου για μια βόλτα σε -20 - -30, αν και μόνο για λίγο), και δεν έχουμε έλλειψη σωματικής δραστηριότητας - δύο παιδιά συνεχώς βιαστικά διαμέρισμα σαν τρελός. Έκανα επίσης τον κανόνα: να αερίζω τους χώρους και να μην κρύβω τα παιδιά ταυτόχρονα. Δεν λέω, είναι επιτακτική ανάγκη να σταθούμε κάτω από ένα σχέδιο, αλλά να κρύψουμε, με κάθε τρόπο να ολοκληρώσουμε - δεν αξίζει τον κόπο. Αγοράζω επίσης προβιοτική ζύμωση στην BakZdrava, που αναπτύχθηκε ειδικά για παιδιά, που ονομάζεται "Bifidum", αν και υπάρχουν πολλοί κατασκευαστές τώρα, θέμα γεύσης. Στο "Bifidum" bifidus, βακτηρίδια γαλακτικού οξέος, λακτοβακίλλους - όλα αυτά που χρειάζονται για μια υγιή μικροχλωρίδα.
Να είστε βέβαιος να πάτε στη γιαγιά το καλοκαίρι, όπου τα παιδιά μένουν στον εαυτό τους και τρέχουν ξυπόλητοι γύρω από τον κήπο - κατά τη γνώμη μου συνολικά - όλοι αυτοί είναι οι καλύτεροι τρόποι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παρεμπιπτόντως, ο νεότερος πήγε στον κήπο πέρυσι και η προσαρμογή μας κοστίζει μόνο δύο ημέρες ασθενείας, ενώ άλλα παιδιά σχεδόν δεν "βγήκαν" από τα δεινά...
Θυμάμαι πως ως παιδί η μητέρα μου έδινε βιταμίνη C κάθε πρωί μπροστά από το νηπιαγωγείο. Αυτά ήταν τέτοια στρογγυλά επίπεδα χάπια με ευχάριστη ξινότητα, αλλά γλυκά. Τώρα έχω δύο παιδιά μου. Και το ζήτημα της ενίσχυσης της ασυλίας είναι πιο έντονο από ποτέ, καθώς και οι δύο πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο. Και δεν είναι μυστικό σε κανέναν ότι η πιθανότητα να μολυνθεί εκεί αυξάνεται σημαντικά. Φυσικά, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού. Αλλά λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να πάνε στο νηπιαγωγείο και να μην αρρωσταίνουν ποτέ.
Αποφάσισα ότι δεν θα άφηνα την κατάσταση. Και θα αρχίσω να φροντίζω την υγεία των παιδιών μου πριν πάρουν το ORZ ή πιο σοβαρά. Αποφάσισα να αυξήσω την ανοσία με τη βοήθεια φυσικών προβιοτικών. Έχω παραγγείλει στο Διαδίκτυο το ξίδι Immuno από BakZdrav. Το δίνω στα παιδιά ως κοκτέιλ πριν από το κρεβάτι. Νομίζω ότι μπορείτε να το κάνετε το πρωί, αλλά μετά από τον ύπνο μου περισσότερο σαν τσάι με γάλα.
Αρχίσαμε να παίρνουμε το τεύτλο τον Σεπτέμβριο, όταν μετά την καλοκαιρινή ανάπαυση επιστρέψαμε στον κήπο. Και πρέπει να πω ότι αυτό το φθινόπωρο δεν πήραμε ποτέ άρρωστο. Η κόρη μου είχε λίγο κρύο, αλλά γρήγορα τον ξεφορτώσαμε. Και παρά το γεγονός ότι η ψυχρή περίοδος έχει περάσει, παίρνουμε το sourdough τώρα.
Μεγάλο άρθρο, πώς να το πω όλα. για ασυλία. για ζιζάνια. πισίνες.
Και ειδικά για τους γιατρούς των χοιροειδών που παρασύρουν και δεν αντιμετωπίζουν τα παιδιά με τις στοχευμένες συνταγές τους με αντιβιοτικά και χάπια.
Πολλά για να πουν πολλά γι 'αυτά. Τελικά. Ο γιατρός και το φαρμακείο είναι η δουλειά τους.
Σταματήστε το φαρμακείο.
Οι καλύτερες συστάσεις, ακολουθώ σχεδόν όλα αυτά, και στην πραγματικότητα είναι πολύ ισχυρά παιδιά. Επίσης, μείωσα τη χρήση γλουτένης στη διατροφή μας και διαπίστωσα ότι ωφελούσε όλους, δηλαδή ακόμα και το χειμώνα, όταν οι άνθρωποι παίρνουν μόνο τις πληγές, δεν αρρωσταίνουν καθόλου και τα παιδιά μπορεί να σκοντάψουν ή να βάλουν λίγο και τα πάντα πάνε αργότερα Δεν είναι καν απαραίτητο να τρέχετε στο φαρμακείο για σιρόπια και άλλα μέσα.
Είναι πολύ δύσκολο να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού, όλα τα παιδιά είναι άρρωστα λόγω του γεγονότος ότι τους αφήνουμε μια κληρονομιά τέτοιας υγείας. Θεωρώ ότι είναι σημαντικό να ενισχυθεί η σκλήρυνση της ανοσίας, ο ξυπόλητος στην άμμο, στο έδαφος το καλοκαίρι ή ακόμα και στο διαμέρισμα πάντα. Και γενικά, περισσότερη κίνηση, τότε το ίδιο το σώμα θα αρχίσει να το αυξάνει.
Προσπαθούμε να ταΐσουμε τα λαχανικά και τα φρούτα, όπου υπάρχουν πολλές βιταμίνες, και το χειμώνα δίνουμε ειδικές βιταμίνες με τη μορφή αρκούδων
Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός μικρού παιδιού
Ένα καλό και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία του σώματος από εξωτερικές λοιμώξεις. Ανοσοανεπάρκεια - αυτό είναι το πρώτο κουδούνι για την αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην περίπτωση αυτή το μωρό εκτίθεται σε μεγάλο αριθμό μολύνσεων.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το ανοσοποιητικό σύστημα αποτυγχάνει: ακατάλληλες συνθήκες διαβίωσης, κάθε είδους στρες, έλλειψη βιταμινών, χρόνιες ασθένειες και όχι σωστή διατροφή.
Προκειμένου να διατηρηθεί ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, οι γιατροί σε όλο τον κόσμο συμβουλεύουν να ακολουθήσουν τη διατροφή. Κατά την περίοδο της μείωσης της θερμοκρασίας στο δρόμο, χρησιμοποιήστε βιταμίνες και ανοσοδιεγερτικούς παράγοντες, εφαρμόστε σκλήρυνση.
Ανάλογα με την ηλικία, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά ανάπτυξης. Σε αντίθεση με έναν ενήλικα, τα παιδιά είναι πιο εκτεθειμένα σε ιούς και λοιμώξεις. Από το πρώτο λεπτό της ζωής, μια ανοσοσφαιρίνη εισέρχεται στο σώμα του παιδιού. Κατά τη γαλουχία του γάλακτος στη μητέρα, η οποία βοηθά στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος στα νεογέννητα. Και σε αυτό το πλαίσιο, οι γιατροί συστήνουν έντονα να θηλάζουν το μωρό στο μέγιστο και να μην χρησιμοποιούν διάφορα τεχνητά μείγματα.
Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, προσπαθήστε να θηλάσετε τουλάχιστον μέχρι 6-8 μήνες, καθώς αυτό είναι ένα ιδανικό φαγητό για τα νεογνά. Περιέχει ένζυμα, ορμόνες, τροφές για την ανάπτυξη του παιδιού και είναι ιδανικό για την εύκολη απορρόφηση στο σώμα του μωρού. Η περιεκτικότητα του γάλακτος περιλαμβάνει επίσης ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση ασθενειών, έτσι τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν και μολύνονται από διάρροια και πνευμονία.
Αιτίες κρυολογήματος
Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του εμβρύου στη μήτρα, με ανοσοσφαιρίνη αίμα Γ πτώση της μητέρας με το μωρό τους πρώτους έξι μήνες μετά τη γέννηση, όλες οι ανοσοσφαιρίνες οι ίδιοι δεν μπορούν να παράγουν και ως εκ τούτου, τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν πιο συχνά, αν όχι θηλάζουν. Η ανάπτυξη της ανοσοσφαιρίνης τους στα παιδιά αρχίζει μετά από 6 χρόνια. Κατά την περίοδο που πηγαίνει στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο, το παιδί κινδυνεύει να συγκρουστεί με διάφορες λοιμώξεις και κρυολογήματα. Από την άποψη αυτή, διεξάγονται προγραμματισμένοι εμβολιασμοί, οι οποίοι συμβάλλουν στην αντοχή στη βρογχίτιδα, τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, τον ίκτερο, την ιλαρά, τη γρίπη κλπ.
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται γιατί μερικά παιδιά τρέχουν μέσα στις λακκούβες και έχουν ακόμη και κάτι και το παιδί τους αφού πίνουν δροσερό νερό βρίσκεται ήδη το βράδυ με γεμισμένη μύτη και θερμοκρασία; Εξαρτάται από τη δύναμη του έργου της μη ειδικής ανοσίας. Σε νεαρή ηλικία, τα παιδιά εμβολιάζονται κατά της ανεμοβλογιάς, του μαύρου βήχα, της διφθερίτιδας και άλλων ασθενειών. Ωστόσο, ο εμβολιασμός δεν παρέχει προστασία έναντι της στηθάγχης, της βρογχίτιδας, της μέσης ωτίτιδας, καθώς το μη ειδικό ανοσοποιητικό σύστημα παρέχει προστασία έναντι αυτών των ασθενειών.
Ένας σημαντικός παράγοντας για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι η διατροφή των παιδιών. Οι γονείς πρέπει να συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους βιταμίνες, μέταλλα, υδατάνθρακες και λίπη. Εάν δεν συμμορφώνεστε με αυτόν τον κανόνα, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν προϊόντα φυτικής προέλευσης.
Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η σωστή συναισθηματική ατμόσφαιρα στην οικογένεια. Εάν οι γονείς οδηγήσουν λάθος τρόπο ζωής και συχνά ορκίζονται, αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την ψυχική κατάσταση του μωρού. Το παιδί πρέπει να περιβάλλεται από αγάπη, χάδια και φροντίδα των ανθρώπων κοντά του.
Συγγενείς ή επίκτητες ασθένειες, όπως η γαστρίτιδα και η δυσβαστορία, η αμυγδαλίτιδα και η πνευμονία, επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού από 4 χρόνια
Βασικοί κανόνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:
- σωστή διατροφή
- λαμβάνοντας συμπλέγματα πολυβιταμινών και φάρμακα
- ελαχιστοποιώντας τις αγχωτικές καταστάσεις
- σκλήρυνση
- ρούχα καιρού
- καθημερινά με τα πόδια στον καθαρό αέρα
- ενεργό τρόπο ζωής
Η σκλήρυνση μπορεί να ξεκινήσει με ντους αντίθεσης. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται εναλλακτικά, πρώτα δροσερό νερό και στη συνέχεια ζεστό. Μια φορά την εβδομάδα μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία του νερού κατά ένα βαθμό, θεωρείτε ότι κάθε διαδικασία πρέπει να τερματίζεται με ζεστό νερό. Αλλά αν ένα παιδί γεννιέται υγιές, τότε η σκλήρυνση μπορεί να ξεκινήσει από το πρώτο έτος της ζωής. Το μωρό μπορεί να τρίβεται με ένα σφουγγάρι. Στο τέλος της διαδικασίας, σκουπίστε το παιδί και στεγνώστε το με ζεστά ρούχα.
Συστάσεις για παιδιά από 5 ετών
Σε 5 χρόνια, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Σε μεγάλες ποσότητες στα τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν φρούτα και λαχανικά. Στο καθημερινό φαγητό πρέπει να συμπεριλάβετε προϊόντα που περιλαμβάνουν: βιταμίνες A, C, E, ομάδες B, D, καθώς και κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο και ιώδιο. Κάθε μέρα, το παιδί είναι υποχρεωμένο να λαμβάνει μαζί με τα τρόφιμα ορυκτά, πρωτεΐνες και βιταμίνες.
Σε ηλικία 5 ετών, βεβαιωθείτε ότι το παιδί πίνει τσάι από βότανα και μαύρα, πράσινα τσάγια. Ιδιαίτερα χρήσιμοι είναι οι φρέσκοι χυμοί και οι χυμοί με πολτό. Το τσάι ισχίου τριαντάφυλλου περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, καλίου, μαγνησίου και άλλων στοιχείων που επηρεάζουν θετικά την ποιότητα του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.
Στην ηλικία των 6 ετών, πριν το παιδί πηγαίνει στο σχολείο, πρέπει να είναι ασφαλές από την ευπάθεια στα κρυολογήματα και να υποβληθεί σε μια πορεία παρασκευασμάτων πολυβιταμινών.
Κάθε μέρα, ξεκινώντας από την πρώτη μέρα της ζωής, το παιδί πρέπει να είναι σε εξωτερικούς χώρους για τουλάχιστον μία ώρα.
Κάθε πρωί προσπαθούμε να ξεκινήσουμε με έναν ενεργό τρόπο ζωής. Το πρωί μετά από ένα ελαφρύ πρωινό 5-10 λεπτά θα πρέπει να αφιερωθεί στη χρέωση. Περπατώντας γυμνά πόδια στο γρασίδι, βότσαλα στη θάλασσα ή ακριβώς στο διαμέρισμα έχει μια θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του organzyme του μωρού.
Περίοδοι σχηματισμού των προστατευτικών ιδιοτήτων του οργανισμού
Οι πρώτες 28-30 ημέρες της ζωής του μωρού είναι κρίσιμες. Αυτή τη στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε κίνδυνο για τον έξω κόσμο. Σε αυτές τις πρώτες 30 ημέρες το μωρό προστατεύεται μόνο με μητρικά αντισώματα.
Από 3 έως 6 μήνες περνάει η δεύτερη κρίσιμη περίοδος. Τα παιδιά συχνά εκτίθενται σε SARS και στα έντερα.
Η τρίτη περίοδος του σχηματισμού του ανοσοποιητικού συστήματος πέφτει στο δεύτερο έτος της ζωής. Για γνωριμία με τον έξω κόσμο, το παιδί δεν έχει ακόμη διαμορφώσει πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι το σώμα αντιμετωπίζει ιικές λοιμώξεις.
Μέθοδοι ενίσχυσης της ασυλίας
Ξεκινώντας από τρία χρόνια, ξεκινά η τέταρτη κρίσιμη περίοδος του σχηματισμού αλλεργικών και χρόνιων ασθενειών.
Συμπεριλάβετε το μέλι, το λεμόνι, το κρεμμύδι, το σκόρδο στη διατροφή του μωρού σας. Προστατεύουν το σώμα από ασθένειες του SARS, της γρίπης, της αμυγδαλίτιδας.
Εξετάστε μερικές συνταγές για να ενισχύσετε τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ιοί είναι επιφυλακτικοί για ένα όξινο περιβάλλον. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε περισσότερο χυμό από λεμόνια, ραπάνια κλπ.
- Βερίκοκο κομπόστα με σταφίδες. Το καλοκαίρι βράστε το μωρό σας κομπόστα ενός κιλού βερίκοκου και δύο κουταλιές της σούπας σταφίδες. Όλα αυτά τα συστατικά βράζουν σε πέντε λίτρα νερού. Ψύξτε και δώστε το παιδί αντί για νερό.
- Σκόρδο Περιέχει πολλές βιταμίνες. Εάν χρησιμοποιείτε ένα - δύο σκελίδες σκόρδο κάθε τρεις ημέρες, αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο ασθένειας στο παιδί. Και αφού δεν αγαπούν όλα τα παιδιά το σκόρδο, μπορείτε να θάβετε τη μύτη σας με χυμό σκόρδου, αντιμετωπίζει καλά με το κρύο.
- Το τσάι με λεμόνι είναι ένα υγιεινό ποτό για κάθε μέρα. Οι γονείς θεωρούν ότι η φλούδα ενός λεμονιού δεν χρειάζεται να αποκοπεί. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και αιθέριων ελαίων.
- Θεραπευτικό χυμό ραπανάκι και καρότα. Ο χυμός ραπανάκι και ο χυμός καρότου είναι χρήσιμοι μεμονωμένα με τον δικό τους τρόπο. Αλλά αν τα συνδυάσετε, έχετε ένα εξαιρετικό κοκτέιλ βιταμινών. Για να κάνετε το παιδί πιο νόστιμο αυτό το κοκτέιλ, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού σύμφωνα με το γούστο σας. Το μωρό σας θα είναι ευχαριστημένο με αυτό το ποτό.
- Γύρη λουλουδιών. Η γύρη λουλουδιών είναι εξαιρετική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το μελισσοκομικό προϊόν πρέπει να λαμβάνεται το πρωί και το βράδυ ένα κουταλάκι του γλυκού. Απλά να θυμάστε ένα πράγμα, αλλά αν το παιδί σας είναι αλλεργικό στα προϊόντα μέλισσας, τότε αυτή η συνταγή δεν είναι για το μωρό σας.
- Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα ποτό από αλόη και μέλι. Θα χρειαστούμε 150 γραμμάρια χυμού αλόης και 250 γραμμάρια μέλι ανακατεύουμε και προσθέτουμε πέντε έως έξι λεμόνια. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε αυτό το ποτό στο ψυγείο για τουλάχιστον δύο ώρες. Θα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού.
- Ένα αφέψημα των μούρων άγριας τριανταφυλλιάς. Τα μούρα Rosehip μπορούν να προστεθούν στο τσάι, και μπορείτε επίσης να κάνετε ένα αφέψημα από αυτά. Ένα αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης καθαρίζει τα νεφρά.
- Ένα αφέψημα από αποξηραμένα rowan. Η διαδικασία του μαγειρικού ζωμού είναι απλή, παίρνουμε μια κουταλιά της σούπας νερό με ένα ποτήρι νερό. Πρέπει να το βράσετε όλα για 10 λεπτά. Αφήστε το ζωμό να εγχυθεί εν μία νυκτί. Πάρτε το ζωμό σε μισή ώρα πριν από τα γεύματα για 2 κουταλάκια τσαγιού τρεις φορές την ημέρα. Επίσης, αυτό το αφέψημα μπορεί να γίνει από hawthorn και τα βακκίνια. Από αυτά τα μούρα, το σώμα του παιδιού σας θα είναι πλήρως κορεσμένο με βιταμίνες. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι, αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν προστίθεται στο ζεστό ζωμό.
- Καλίνα. Στο περιεχόμενο των μούρων viburnum δεν υπάρχουν μόνο ένα τεράστιο απόθεμα βιταμινών, αλλά και μια φυσική κόκκινη βαφή από την οποία οι μολύνουν οι ιοί. Ψιλοκομμένα είκοσι μούρα αναμιγνύονται με μια κουταλιά μέλι. Όλα αυτά γεμίζουν με βραστό ζεστό νερό. Η έγχυση είναι καλύτερο να πίνετε τη νύχτα επειδή βελτιώνει επίσης τον ύπνο του παιδιού.
- Κάψουλα ιχθυελαίου τρεις φορές την ημέρα ιχθυέλαιο. Μπορείτε να προσθέσετε λίπος στη διατροφή - αυτό είναι ένα εξαιρετικό ανοσοδιεγερτικό.
Με συχνές ασθένειες, το παιδί ξοδεύει δύο φορές περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Για αυτό πρέπει να περάσετε από ένα συγκρότημα ευεξίας θεραπείας με βιταμίνες. Μείνε με τα σχήματα ύπνου και μια καλή διατροφή.