5 τρόποι βελτίωσης της ασυλίας ενός νεογέννητου παιδιού: λέει ο γιατρός των παιδιών

Επί του παρόντος, για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του τρόπου με τον οποίο αυξάνεται η ασυλία του παιδιού είναι πολύ σημαντικό. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τα χαρακτηριστικά του σχηματισμού και λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος στα παιδιά, καθώς και τις πιο κοινές μεθόδους ανοσολογικής διόρθωσης που χρησιμοποιούνται στα παιδιά.

Ασυλία του νεογέννητου

Η γέννηση ενός παιδιού συνοδεύεται πάντα από μια συνεδρίαση της ασυλίας του παιδιού με ξένες ουσίες. Η μικροχλωρίδα του γαστρεντερικού σωλήνα είναι η ισχυρότερη πηγή αντιγονικής διέγερσης.

Παραθέτουμε τα κύρια μέρη της ασυλίας του νεογέννητου:

1. Σύστημα φαγοκυττάρωσης. Τα λευκά αιμοσφαίρια των νεογέννητων έχουν μειωμένη ικανότητα να θανατώνουν τα βακτηρίδια, επομένως τα μωρά κινδυνεύουν από σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις. Το φαινόμενο είναι σε ανεπαρκή δραστηριότητα των opsonins (ουσίες (αντισώματα) που ενισχύουν τη φαγοκυττάρωση), ο αριθμός των οποίων συνδέεται με το σωματικό βάρος των νεογνών. Μία σημαντική μείωση των οψωνινών παρατηρείται σε πρόωρα μωρά και σε παιδιά με καθυστέρηση ενδομήτριας ανάπτυξης.
2. Συμπληρωματικό πρωτεϊνικό σύστημα. Στα βρέφη, η περιεκτικότητα των πρωτεϊνών του συμπληρώματος είναι μόνο το ήμισυ της ποσότητας στοιχείων ορού στο αίμα της μητέρας, γεγονός που επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να αντισταθεί στη μόλυνση. Την 6η ημέρα της ζωής παρατηρείται μια φυσιολογική αύξηση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη του συστήματος του συμπληρώματος στο αίμα.
3. Σύστημα Τ-κυττάρων. Ο αριθμός των Τ-λεμφοκυττάρων στο αίμα των νεογνών είναι επαρκής. Ωστόσο, η λειτουργική ικανότητα αυτών των κυττάρων αίματος δεν αρκεί για την προστασία από τα βακτηρίδια.
4. Β-κυτταρικό σύστημα του νεογέννητου. Δεν υπάρχει ανεπάρκεια των λεμφοκυττάρων Β. Αλλά υπάρχουν περισσότεροι ανώριμοι πληθυσμοί από τους ενήλικες.
5. Ανοσοσφαιρίνες:

• οι νεογνικές ανοσοσφαιρίνες αντιπροσωπεύονται κυρίως από το κλάσμα G.
• Μ ανοσοσφαιρίνες περιέχονται στην περιοχή 0,25 - 0,30 g / l ορού.
• οι ανοσοσφαιρίνες Α απουσιάζουν πλήρως, γεγονός που εκδηλώνεται από την έλλειψη προστασίας των βλεννογόνων των νεογνών. Η ανοσοσφαιρίνη Α αρχίζει να συντίθεται μόνο 2 εβδομάδες μετά τη γέννηση.

Οι ανοσοσφαιρίνες G ενός νεογέννητου μωρού είναι μητρικά αντισώματα στα βακτηριακά και ιικά σωματίδια που μια γυναίκα έρχεται σε επαφή με πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ανεπάρκεια ανοσοσφαιρίνης είναι η πιο κοινή αιτία ανοσολογικών διαταραχών σε μικρά παιδιά.

Το νεογέννητο είναι μια κρίσιμη περίοδος για το σχηματισμό της ανοσίας, επομένως, για οποιοδήποτε μικρό κρύο, οι γονείς του παιδιού πρέπει να προσέχουν να μην χάσουν την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών με το σχηματισμό μιας κατάστασης ανοσοανεπάρκειας.

Είναι σημαντικό! Η ανοσία ενός πρόωρου νεογέννητου είναι ατελής. Οι προστατευτικές δυνάμεις της ανοσίας των πρόωρων βρεφών μειώνονται σημαντικά. Αυτό εκδηλώνεται με μεγαλύτερη ευαισθησία πρόωρου σε μολυσματικές ασθένειες σε σύγκριση με τα νεογέννητα με πλήρη διάρκεια.

Δημιουργία ανοσίας στα παιδιά

• ξεκινώντας από 2 μήνες οι μητρικές ανοσοσφαιρίνες αποσυντίθενται. Κατά συνέπεια, το περιεχόμενο της ανοσοσφαιρίνης G στο αίμα του παιδιού μειώνεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εμβολιασμός είναι ο ισχυρότερος παράγοντας που επηρεάζει την ανάπτυξη της ανοσίας.
• κατά την περίοδο από 2 έως 6 μήνες, λόγω της έλλειψης αντισωμάτων στο παιδί, αυξημένη ευαισθησία στους ιούς της παραγρίπης, της γρίπης, του ιού PC.
• σε ηλικία 5-6 ετών, εξαρτώνται από την Τ ζώνες λεμφοειδών οργάνων, η οποία εκδηλώνεται με αύξηση των λεμφαδένων. Σε αυτή την ηλικία, οι λανθάνουσες ιογενείς λοιμώξεις που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι συνηθισμένες.

Ο ρόλος του θηλασμού στην ανάπτυξη της ανοσίας του νεογέννητου

Αντισώματα και άλλα συστατικά της ανοσίας μεταδίδονται στο μητρικό γάλα του μωρού, το οποίο προστατεύει το νεογέννητο από σοβαρές μολυσματικές ασθένειες. Η προλακτίνη και η προγεστερόνη σχηματίζουν ένα εκκριτικό σύστημα ανοσίας στο μητρικό μαστό.

Μέσω του γάλακτος, το μωρό λαμβάνει φαγοκύτταρα και ανοσοσφαιρίνη Α, η οποία προστατεύει το επιθήλιο του εντερικού τοιχώματος από μικροβιακούς παράγοντες.

Επίσης, ο θηλασμός συμβάλλει στην προστασία των παιδιών ηλικίας έως 1 έτους από τους εντεροπαθογόνους ορότυπους Escherichia coli, Salmonella, πνευμονόκοκκοι, Streptococcus, Shigella.

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ασυλία του βρέφους;

Έχοντας εξετάσει και κατανοήσει τα χαρακτηριστικά του ανοσοποιητικού συστήματος του νεογέννητου, είναι εύκολο να αναλάβει τους στόχους της ανοσοθεραπείας για να βελτιώσει σωστά την ανοσία του βρέφους.

Με συχνές και σοβαρές λοιμώξεις, ενδείκνυται η χορήγηση ανοσοποιητικών φαρμάκων.

Χαρακτηριστικά της ανοσοθεραπείας στην παιδιατρική

Τα χαρακτηριστικά της ανοσοδιαμορφωτικής θεραπείας στην παιδική ηλικία είναι:

• phasing;
• συνέχεια ·
• συνέχεια ·
• ατομική προσέγγιση.

Τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην παιδιατρική πρακτική για τη βελτίωση της ασυλίας του βρέφους

Το grippferon είναι μια ανασυνδυασμένη ιντερφερόνη. Αυξάνει την αντιική δράση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δυνατότητα αναστολής του πολλαπλασιασμού των ιών. Ιδιαίτερα αποτελεσματική κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης. Το φάρμακο αυξάνει την περιεκτικότητα της ανοσοσφαιρίνης Α στη ρινική έκκριση και καταστρέφει τον αιτιολογικό παράγοντα της ασθένειας. Επίσης αποτελεσματική κατά της μόλυνσης από αδενοϊό.

Viferon. Στα βρέφη, χρησιμοποιείται συχνότερα σε κεριά κατά 150.000 IU. Ενεργοποιεί την αντιική προστασία του σώματος, μειώνει την περίοδο πυρετού με το SARS στα νεογνά, μειώνει τη σοβαρότητα της φλεγμονής των βλεννογόνων. Ικανότητα βελτίωσης της ασυλίας του παιδιού από ασθένειες του ιού του έρπητα.

Aflubin. Η ομοιοπαθητική ιατρική έχει πολύπλοκη επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη ρουτίνας οξείας αναπνευστικής λοίμωξης.

Anaferon. Δημιουργήθηκε με βάση πολύ χαμηλές δόσεις αντισωμάτων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 6 μηνών. Αποτελεσματική με τη γρίπη και το SARS.

Broncho-munal P. Ανήκει στην ομάδα των βακτηριακών λύσεων συστημικής δράσης. Χρησιμοποιείται στη διόρθωση της ανοσίας σε συχνά και μακροχρόνια άρρωστα παιδιά. Το αντι-μολυσματικό αποτέλεσμα του Broncho-munal σχετίζεται με την αύξηση του περιεχομένου της ανοσοσφαιρίνης Α στον ορό και την έκκριση της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

Στα παιδιά που πάσχουν από συχνές πνευμονικές παθήσεις, μειώνει σημαντικά τον αριθμό των παροξυσμών κατά τη διάρκεια του έτους. Σε παιδιά με αλλεργίες, το Broncho-munal μπορεί να μειώσει τον αριθμό των επεισοδίων βρογχικής απόφραξης.

IRS-19. Χρησιμοποιείται στην παιδιατρική πρακτική από την ηλικία των 3 μηνών. Το παρασκεύασμα περιέχει 19 στελέχη μικροοργανισμών που προκαλούν ARVI σε παιδιά. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για να ενισχύσει την ανοσία του βρέφους μειώνοντας το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, υγροποιώντας τη βλέννα και διευκολύνοντας την εκροή του.

Η ενισχυτική επίδραση στην ανοσία του νεογέννητου εκδηλώνεται στην προστασία έναντι δυσοίωνων επιπλοκών με τη μορφή ωτίτιδας και ιγμορίτιδας. Για την πρόληψη, συνιστάται η χρήση του IRS-19 για ένα μήνα, σε δοσολογίες ανάλογα με την ηλικία του μωρού.

Imudon Η παρασκευή του Imudon βοηθά στη διατήρηση της ανοσίας των παιδιών κατά την εποχιακή άνοδο των αναπνευστικών ασθενειών. Το μωρό μπορεί να λάβει τα δεδομένα φαρμάκων από την ηλικία των 3 ετών.

Το Imudon είναι ένα μίγμα λυμάτων βακτηριδίων και μυκήτων τα οποία είναι πιο συνηθισμένα στην στοματική κοιλότητα, δηλαδή είναι αποτελεσματικά έναντι των περισσότερων παθογόνων παραγόντων του ARD.

Πολυοξειδίου. Το φάρμακο επηρεάζει όλα τα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε βρέφη για την ενίσχυση της ανοσίας χρησιμοποιείται συχνότερα με τη μορφή μιας λύσης για ενδορρινική χρήση. Αποτελεσματικό με βρογχικό άσθμα.

Εμβολιασμός

Τα παιδιά που πάσχουν συχνά από μολυσματικές ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού συνιστώνται να εμβολιαστούν κατά των πιο σοβαρών ασθενειών.

Η αύξηση της ανοσίας κατά της πνευμονιοκοκκικής, αιμοφιλικής λοίμωξης και της γρίπης είναι σημαντική για όλα τα ανοσοκατεσταλμένα παιδιά.

Πώς να ενισχύσει την ασυλία του παιδιού χωρίς ναρκωτικά;

Μόνο ένας ικανός αλλεργιολόγος-ανοσολόγος μπορεί να αυξήσει την ανοσία των παιδιών με τη βοήθεια ναρκωτικών. Οι γονείς, από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να γνωρίζουν τους βασικούς τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος ενός παιδιού ηλικίας κάτω του ενός έτους από μη ιατρικές μεθόδους. Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του μωρού χωρίς να καταφύγετε στη χρήση ανοσοτροποποιητών;

• σκλήρυνση. Αποτελεσματική και προσιτή μέθοδος. Το κύριο πράγμα είναι να τηρήσουμε την αρχή της βαθμιαίας και να μην το παρακάνουμε. Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για να ξεκινήσετε τις διαδικασίες σκλήρυνσης.
• πλήρη υγιεινή διατροφή, ισορροπημένη από την ενεργειακή αξία,
• θεραπεία με βιταμίνες.

Οι βιταμίνες μπορούν να αγοραστούν όχι μόνο στο φαρμακείο! Οι επίμονοι δείκτες του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να αυξηθούν με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C. Για να βελτιωθεί η ανοσία, θα πρέπει να δοθούν στο μωρό μούρα μαύρης σταφίδας, αφέψημα από τριαντάφυλλο και εσπεριδοειδή.

• θαλάσσιου κλίματος. Ο θαλάσσιος αέρας πλούσιος σε άλατα και όζον έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.
• Άσκηση και μασάζ.

Ο ρόλος της δυσβαστορίωσης στο σχηματισμό της ανοσίας του παιδιού

Η κανονική σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας του παιδιού αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ισχυρής ανοσίας. Έως 80% των ανοσοκυττάρων ενός βρέφους βρίσκονται στον εντερικό βλεννογόνο.

Η εντερική δυσβολία στο νεογέννητο είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια μεταβολή στην ποσοτική και ποιοτική σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Τα παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση της εντερικής μικροχλωρίδας μπορούν επίσης να αποδοθούν στην ομάδα φαρμάκων που επηρεάζουν την ανοσία του βρέφους:

• προβιοτικά και πρεβιοτικά (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin).
• ανοσορυθμιστές (KIP, Kipferon, Likopid, Νουκλεϊκό νάτριο).

Το καλύτερο μέσο για την αύξηση της ασυλίας σε ένα παιδί

Για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του πώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι στην πρώτη θέση - τα παιδιά συχνά υποφέρουν από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι μεταφερόμενες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες με επιπλοκές. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, το σημαντικότερο μέρος στην προστασία του αναπτυσσόμενου σώματος θα είναι το μέσο για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών, πρέπει να προτιμάτε ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές για την εναλλακτική ιατρική βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών τα οποία, όταν έχουν μετρηθεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βλάψουν ακόμα και τα νεογέννητα μωρά.

Λόγοι για τη μείωση της αυτοάμυνας

Συνιστάται να αυξηθεί η ασυλία από νεαρή ηλικία. Σε παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η ανοσολογική αντίδραση είναι ασταθής και συχνά αδύναμη. Η ισχύς της ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος. Κατά κανόνα, στα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους δεν υπάρχει αποκτηθείσα (προσαρμοστική) ανοσοαπόκριση, η οποία βασίζεται στη δραστικότητα υποδοχέων που έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίζουν ξένα ερεθίσματα.

Η αποκτηθείσα ανοσία σχηματίζεται καθ 'όλη τη ζωή.

Από τη γέννηση έως τα χρόνια, είναι στα σπάργανα. Υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών και αυξάνουν την ευαισθησία στο κρυολόγημα της ιογενούς και βακτηριακής αιτιολογίας. Μεταξύ αυτών είναι:

• συγγενείς παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
• εξασθένηση της τοπικής ανοσοαπόκρισης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τοπικών εστιών χρόνιας λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.
• αλλεργίες;
• δυσβαστοραιμία.
• δηλητηρίαση και υποξία κατά την περίοδο κύησης.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση της νοσηρότητας στα παιδιά της νεότερης ηλικιακής ομάδας:

• επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε νηπιαγωγείο, δημοτικό σχολείο, δημόσιους χώρους (καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες παιχνιδιών, κέντρα ψυχαγωγίας για παιδιά) ·
• μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
• ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών, των μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών?
• επιπλοκές που προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες στην πρώιμη παιδική ηλικία.
• αδικαιολόγητη χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ·
• άγχος, υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
• έλλειψη υγιεινής και αποχέτευσης στο σαλόνι.

Όταν αναζητάτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο. Στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών θεραπευτών, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αλλά ο διορισμός τους θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Παραδοσιακοί τρόποι για την αύξηση της αντοχής του σώματος του παιδιού σε λοιμώξεις

Τα πρώτα βήματα στον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 3-4 ετών επικεντρώνονται στην εξάλειψη των αιτίων της μείωσης της φυσικής άμυνας του σώματος από τις λοιμώξεις. Ένας μεγάλος ρόλος παίζει ο σωστός τρόπος ημέρας και η καλή διατροφή. Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη:

• σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια, η κατανάλωση βιταμινών και ορυκτών στοιχείων αυξάνεται, η οποία είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση τακτικών τροφών.
• βιοδιεγερτικά πρόσθετα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά (προσαρμογόνα). Τα αδεπτογόνα αναστέλλουν ενεργά την ανάπτυξη της νόσου ή συμβάλλουν στην εύκολη ροή της. Αυτά είναι βάμματα, αφέψημα, εκχυλίσματα από τη ρίζα του ginseng, από σχισάντα (κινεζική και άπω Ανατολή), eleutherococcus, echinacea, πρόπολη. Τα αντίστοιχα φαρμακεία - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (γάλα μέλισσας, γλυκόριζα), Politabs (ζύμωση που έχει υποστεί ζύμωση), Cernilton (εκχύλισμα που λαμβάνεται από ξηρή γύρη) "(Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών)," Likol "(έλαιο κινέζικου Schizandra).
• φαρμακευτικά φάρμακα με ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα φάρμακα "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" συνταγογραφούνται από νεαρή ηλικία - με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να αυξηθεί η ασυλία ακόμη και ενός βρέφους. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αβλαβείς για τα θραύσματα μωρών των βακτηρίων τα οποία είναι συχνότερα οι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών που συμβαίνουν στον λαιμό, τον ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους. Τα φάρμακα δρουν σύμφωνα με τη μέθοδο του εμβολίου. Φτάνοντας στο σώμα ενός μικρού ασθενούς, αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να προσαρμόζεται ανεξάρτητα στα παθογόνα, να ανταποκρίνεται στη διείσδυσή τους και να παράγει αντισώματα που εντοπίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων και των ιών.

Οι γονείς που σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την ασυλία ενός παιδιού σε 3-4 χρόνια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η θεραπεία με προσαρμογόνα και ανοσοτροποποιητές απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, σχηματίζεται ανοσία, η οποία θα προστατεύει το σώμα από μολύνσεις για ορισμένο χρονικό διάστημα (ένας μεμονωμένος δείκτης).

Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, συνήθως απαιτείται επανεμβολιασμός. Η δοσολογία, η διάρκεια της εισδοχής και ο χρόνος επανάληψης καθορίζονται από τον παιδίατρο.

Για να αυξήσετε την ασυλία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, πρέπει να συνταγογραφήσετε προσεκτικά φάρμακα που περιέχουν μέλι και προϊόντα μελισσών. Εάν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενες περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτές τις ουσίες, τα φάρμακα με βάση το μέλι θα πρέπει να απορρίπτονται.

Άλλοι τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών και μικρότερου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκλήρυνση, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο η υπεράσπιση του σώματος. Η σκλήρυνση του παιδιού συνιστάται να ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία - από 1,5-2 μήνες. Για τους σκοπούς αυτούς, εκτελούνται τακτικά διαδικασίες σκλήρυνσης:

• περπατώντας με γυμνά πόδια. Το παιδί πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Το καλοκαίρι, το περπάτημα στο πάτωμα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι. Μετά από αυτό, το μωρό φοριέται ξηρά παπούτσια και αναγκάζεται να κινηθεί ενεργά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• τοποθέτηση των ποδιών. Η διαδικασία γίνεται συνήθως το βράδυ πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία νερού κατά την πρώτη συνεδρία είναι 20 ° C. Διάρκεια διάρκειας - 30 δευτερόλεπτα. Κάθε 3-4 συνεδρίες μειώνεται η θερμοκρασία κατά 1 ° C. Εάν ένας μικρός ασθενής προσαρμόζεται γρήγορα στο ντους και η διαδικασία δεν τον προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο έκθεσης σε δροσερό νερό για 2 λεπτά.
• λουτρά ποδιών. Βάλτε το μωρό σε ένα λουτρό γεμάτο δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της συνόδου, πρέπει να μετακινηθεί από το ένα πόδι στο άλλο.
• Αντίθετα λουτρά ποδιών - μια αποτελεσματική μέθοδος σκλήρυνσης, η οποία θα είναι χρήσιμη για τους γονείς που θέλουν να μάθουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Για τη διαδικασία παρασκευάστε δύο λουτρά. Σε ένα από αυτά, το νερό θερμαίνεται στους 37 ° C · στην άλλη, η θερμοκρασία του νερού είναι 20 ° C. Εναλλακτικά, χαμηλώστε τα πόδια του παιδιού, πρώτα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια σε ένα άλλο. Μετά από τέσσερις καταδύσεις σε νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες, τα πόδια του παιδιού σκουπίζονται ξηρά και τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες. Σταδιακά, η θερμοκρασία του ψυχρού ύδατος μειώνεται στους 15 ° C και η θερμοκρασία του ζεστού νερού αυξάνεται στους 42 ° C.
• προφυλακτική γαργάρου Το ξέπλυμα του λαιμού έχει ψυχρό νερό με θερμοκρασία 22 ° C. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ κατά την πλύση. Κάθε εβδομαδιαία ημερήσια συνεδρία, η θερμοκρασία του νερού ξεβγάλματος μειώνεται κατά 1 ° C.
• συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής πρέπει να περπατάτε με το μωρό κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Το καλοκαίρι, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα.

Οι γονείς που ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ασυλία του παιδιού στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο acupressure. Η τακτική μασάζ ορισμένων σημείων στο πρόσωπο και το σώμα του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουσιών που αυξάνουν την ασυλία τους. Αυτές είναι η ιντερφερόνη (μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το σώμα ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού), η λυσοζύμη (ένας αντιβακτηριακός παράγοντας), το συμπλήρωμα (ένα σύνολο πρωτεϊνών του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την ανοσολογική αντίδραση). Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:

• στη μέση του θώρακα στο επίπεδο της πέμπτης πλευράς.
• στην σφαγιτιδική κοιλότητα.
• στη βάση της μύτης?
• μπροστά από το εμπρόσθιο άκρο του χόνδρου ωτός,
• ελαφρώς πάνω από τη βάση της ρινοθεραπευτικής πτυχής στο φτερό της μύτης.
• στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, πρέπει να μασάζετε τα ενεργά σημεία καθημερινά με μια πορεία 10-14 ημερών, καθώς και με τα πρώτα σημάδια κρύου, αφού το παιδί έρχεται σε επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Η διαδικασία γίνεται με ελαφρές πιέσεις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Η περιστροφή γίνεται πρώτα δεξιόστροφα και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος έκθεσης είναι 4-5 δευτερόλεπτα και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φαρμακευτικά τέλη και μίγματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι λαϊκές θεραπείες για ασυλία στα παιδιά περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά. Φαρμακευτικές συνταγές που διατηρούν υψηλά επίπεδα της δικής τους άμυνας:

• φυτική συλλογή. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα χόρτα - ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη (ένα προς ένα), φραγκοστάφυλο (2 μέρη), φύλλα σμέουρων (4 μέρη). Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών χύνεται με νερό (150 ml), φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό, στη συνέχεια διηθείται. Έτοιμο ζωμό θα πρέπει να δίνεται στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• φυτική συλλογή. 4 κουταλιές σούπας ξηρού μείγματος βοτάνων (2 μέρη ρίγανης και καλαμπόκι, 1 μέρος καλαμών, 4 μέρη ζιζανιοκτόνου και φύλλων σμέουρων) ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 5-10 λεπτά, φιλτράρετε, δώστε στο παιδί ένα ποτό 2-3 υποδοχή. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• αφέψημα των μούρων άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερό, βράζουμε και βράζουμε για 5-7 λεπτά.
• μίγμα βιταμινών. Καρύδια, σταφίδες, ημερομηνίες (1 ποτήρι ανά λεπτό), αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια), δύο λεμόνια, φρέσκα φύλλα αλόης σε ποσότητα 100 γραμμάρια περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη μάζα προσθέτουμε 400-500 ml μελιού, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Δώστε το μωρό 1 κουταλάκι επιδόρπιο δύο φορές την ημέρα.
• μίγμα βιταμινών. 1 λεμόνι και 0,5 κιλό μούρα cranberry περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στη μάζα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Δύο φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας μαζί με ζεστό τσάι (κατά προτίμηση φυτικά, από μάραθο, χαμομήλι, μέντα, φύλλα σμέουρων, λουλούδια ποπ).

Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμούς και κομπόστες από τα βακκίνια, τις μαύρες σταφίδες, το ζιζανιοκτόνο και τα σμέουρα στο μενού του μικρού ασθενούς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (cottage cheese, ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ), φρέσκα, βραστά και ατμισμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ασυλία του παιδιού. Λαϊκές θεραπείες και μέθοδοι

Κάθε γονέας γνωρίζει ότι η ασυλία είναι υπεύθυνη για την ευαισθησία του οργανισμού σε ασθένειες. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του παιδιού, επειδή ο αναπτυσσόμενος οργανισμός δεν χρειάζεται μόνο να καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια, αλλά και να καταναλώνει ενέργεια για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη.

• Γρήγορη πλοήγηση στο άρθρο:
• Η σωστή διατροφή του παιδιού και τα προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας
• Συνταγές Βιταμίνης Blend
• Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους
• Παρασκευάσματα πολυβιταμινών
• Γαλακτοκομικά προϊόντα για εντερική μικροχλωρίδα
• Ο τρόπος της ημέρας, η άσκηση, το περπάτημα και η σκλήρυνση
• Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι
• Χαρακτηριστικά βελτίωσης της ανοσίας μετά από ασθένεια
• Συνταγές από μέλι, σκόρδο, λεμόνι
• Πρόπολη για την αποκατάσταση της ασυλίας
• Rosehip αφέψημα - ο πιο χρήσιμος τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Κριτικές

Επίσης, οι διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκληθούν από άγχος, κακές συνθήκες διαβίωσης, ανθυγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, καθώς και χρόνιες ασθένειες.

Στην εποχή μας λίγοι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετική υγεία. Συχνά κρυολογήματα στα παιδιά σε νηπιαγωγεία και σχολεία είναι από καιρό ο κανόνας. Κάποιος λέει ότι η οικολογία, οι καιρικές συνθήκες και το επίπεδο της γενικής ποιότητας ζωής, το οποίο έχει μειωθεί σημαντικά τελευταία, φταίει για όλα.

Ωστόσο, η σημερινή κατάσταση δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε και να αφήσουμε την υγεία της νεότερης γενιάς να ακολουθήσει την πορεία της. Αντιθέτως, θα πρέπει να ενθαρρύνει τους γονείς να αναζητούν τρόπους για να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού.

Οι βελτιώσεις λαϊκής ανοσίας που είναι διαθέσιμες σε όλους μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του αγαπημένου παιδιού σας. Επομένως, ας σκεφτούμε τι πρέπει να κάνετε ώστε το παιδί σας να είναι γεμάτο δύναμη και να απολαμβάνει τη ζωή.

Η σωστή διατροφή

Ο ευκολότερος τρόπος να φροντίσετε την υγεία του μωρού σας είναι να παράσχετε στη διατροφή του τα πιο χρήσιμα προϊόντα που θα παρέχουν στο σώμα ευεργετικές ουσίες.

Για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη, πρέπει να κάνετε τη διατροφή του παιδιού, η οποία θα περιλαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, ορυκτών και βιταμινών.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας

Οι πιο γνωστές λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε πολύ γρήγορα την ασυλία του παιδιού σας είναι τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο συνηθισμένο μενού του μωρού, αλλά υπάρχουν φορές που η συνηθισμένη διατροφή δεν είναι αρκετή (εκτός εποχής, κλιματική αλλαγή, πρόσφατα έπασχε από κρύο κλπ.).

Εάν η κατάσταση το απαιτεί, τότε θα πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό αυτών των χρήσιμων προϊόντων.

Φρούτα και λαχανικά

Όλοι γνωρίζουν ότι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Μεταξύ των φρούτων, των εσπεριδοειδών και των μήλων, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη C (απαραίτητη για την πρόληψη κρυολογήματος), έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην ανοσία. Και τα μήλα βοηθούν επίσης να διατηρήσουν μια υγιή εντερική μικροχλωρίδα και να ομαλοποιήσουν την πεπτική διαδικασία.

Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε: ρόδια, ντομάτες, βακκίνια, κόκκινο λάχανο, γκρέιπφρουτ (έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και στην καρδιά), καρότα και κολοκύθα (περιέχουν ουσίες που μετατρέπονται σε βιταμίνη Α), μπρόκολο (έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες).

Δημητριακά ολικής αλέσεως

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν όλα τα οφέλη των σιτηρών. Ωστόσο, αποτελούν καλή πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε δημητριακά για πρωινό στη διατροφή των παιδιών.

Κατά το μαγείρεμα σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά χυλό εξαφανίζονται. Συνιστάται στα πλιγούρια να χύνονται βραστό νερό και να επιμείνουν στη νύχτα. Για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε χυλό, συνιστάται η προσθήκη μούρων ή φρούτων (ξηροί καρποί).

Ακόμα και οι γιαγιάδες μας με ένα κρύο μας είπε να πίνουμε τσάι με μέλι, γιατί Αυξάνει την ανοσία πολύ καλά και έχει ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Το μέλι είναι μια πολύ νόστιμη λιχουδιά. Επομένως, δεν θα χρειαστεί να πείσετε το παιδί σας να τρώει μια κουταλιά μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καλύτερο να επιλέξετε μέλι μελισσών.

[τύπος πλαισίου = "προειδοποίηση"] Σημαντικό να γνωρίζετε! Το μέλι είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε αλλεργίες, τότε είναι πιθανότερο να έχει αντίδραση στο μέλι. [/ Box]

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη μέλισσα και να επιλέξουμε μια λιγότερο αλλεργιογόνο επιλογή. Δεν πρέπει επίσης να δώσετε μέλι στα παιδιά έως και 2-3 χρόνια, επειδή Ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών σε αυτή την ηλικία είναι ο υψηλότερος.

Κρεμμύδια και σκόρδο

Σχετικά με αυτά τα λαχανικά θα πρέπει να πω ξεχωριστά, επειδή περιέχουν πολλά φυτοντοκτόνα που καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι από καιρό το καλύτερο λαϊκό φάρμακο πολύ γρήγορα βελτιώνει την ασυλία. Μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί ακριβώς έτσι, με ψωμί ή άλλο φαγητό. Αλλά όλα τα παιδιά δεν αγαπούν τα κρεμμύδια και το σκόρδο λόγω της πικρής γεύσης τους.

Σε αυτή την περίπτωση, το κρεμμύδι μπορεί να ψιλοκομμένο και να προστεθεί στην πλάκα, και το σκόρδο για να τρίψετε το τοστ. Οι πτητικές τους ιδιότητες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως προστασία. Κόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο σε μια πιατέλα και τοποθετήστε το μακριά από την κούνια ή άλλο μέρος όπου βρίσκεται συχνά το παιδί.

Βιταμίνη D εμπλουτισμένα τρόφιμα

Αυτά περιλαμβάνουν: θαλάσσιο ψάρι, φυτικά έλαια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια θεωρία ότι η γρίπη μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μίας βιταμίνης D. Εισέρχεται στο σώμα κυρίως μέσω του δέρματος με ηλιακό φως.

Το χειμώνα, το περιεχόμενο αυτής της βιταμίνης μειώνεται σημαντικά, οπότε πρέπει να αναπληρώνεται με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D. Στην περίπτωση, όπως και με τα δημητριακά, η βιταμίνη D εξαφανίζεται όταν τηγανίζετε ή βράζετε. Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε τα ψάρια, είναι καλύτερο να ατμού ή στιφάδο χωρίς λάδι.

Τα καρύδια

Ευεργετική επίδραση στο σώμα. Όλα τα καρύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προϊόν για την ενίσχυση της ανοσίας. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία από φυτικά τσάγια, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκους χυμούς, αλλά θα τους μιλήσουμε αργότερα.

Συνταγές για νόστιμα μίγματα βιταμινών

Χρήσιμα τρόφιμα μπορούν να ληφθούν με τροφή ή ως βιοενεργό πρόσθετο. Αν δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε το μενού για το παιδί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να του δώσετε τακτικά ένα νόστιμο λαϊκό φάρμακο - μίγματα βιταμινών. Μπορούν εύκολα να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού. Παρακάτω είναι μερικές από αυτές τις συνταγές.

Συνταγή 1: Χρήσιμο μίγμα βιταμινών

Για την παρασκευή ενός μείγματος πολυβιταμινών, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι, 50 γρ. Σύκων και 100 γραμμάρια σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και φιστίκια ή καρύδια. Πλύνετε το λεμόνι καλά με ζεστό νερό προτού μαγειρέψετε. Τρίψτε το σε μια τριμμένη φλούδα.

Στη συνέχεια, αλέστε με τα καρύδια, τις σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα σύκα και τα συνδυάστε με ζέστη. Συμπιέστε το χυμό λεμονιού στο παρασκευασμένο μείγμα και προσθέστε υγρό μέλι. Η προκύπτουσα σύνθεση αφήνεται για 48 ώρες σε ένα σκοτεινό πιάτο. Αφού δώσετε στο παιδί 1-2 κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα για μια ώρα πριν από τα γεύματα.

Συνταγή 2: στα μήλα

Για να κάνετε το φάρμακο, πάρτε: 3 μήλα, 1 ποτήρι καρύδια, 0,5 ποτήρια νερό και 0,5 κιλό το καθένα. τα βακκίνια και τη ζάχαρη. Στη συνέχεια, βάζουμε τα μούρα και κόβουμε μήλα σε μικρούς κύβους.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, καλύψτε τα με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε το μίγμα. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Συνταγή 3: μείγμα αποξηραμένων φρούτων

Για να παρασκευάσετε ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι και 250 γραμμάρια σταφίδας, μέλι, καρύδια, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα.
Το κάνουμε το ίδιο με το λεμόνι όπως στην πρώτη συνταγή.

Τακτοποιούμε αποξηραμένα φρούτα, πλένουμε και στεγνώνουμε Όλα τα συστατικά, εκτός από το μέλι, αλέθουν το μπλέντερ ή στρίβουν σε ένα μύλο κρέατος. Στη συνέχεια, χύστε το μέλι και τοποθετήστε το σε ένα στείρο βάζο. Είναι απαραίτητο να δώσετε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού σε 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους

Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι καλά για το σώμα. Αλλά και οι φρέσκοι χυμοί, οι οποίοι είναι πολύ καλύτεροι από τους χυμούς από τα πακέτα, είναι χρήσιμοι. Περιέχουν πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Αλλά κάθε χυμός επηρεάζει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, οπότε θα πρέπει να κατανοήσετε όλους τους τύπους χυμών που μπορεί και πρέπει να πίνει το παιδί σας.

• Βερίκοκο. Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ και το δέρμα, βελτιώνει την όραση.
• Πορτοκαλί Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, B1, B5, B12. Συνιστάται για κρυολογήματα και στρες.
• Birch. Τονώνει, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει την πεπτική οδό.
• Σταφύλι. Συνιστάται για παιδιά, πλούσια σε σίδηρο, τόνους?
• Ρόδι. Είναι αιματοποιητικό, βελτιώνει την ανοσία, έχει ευεργετική επίδραση στο έργο σχεδόν όλων των οργάνων, περιέχει πολλές βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, σάκχαρα, φυτικές ίνες.
• Γκρέιπφρουτ Περιέχει βιταμίνη C, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και την αρτηριακή πίεση.
• Αχλάδι. Αποτρέπει την παχυσαρκία.
• Λάχανο Γρήγορα απορροφημένο, πλούσιο σε χλώριο, θείο και ιώδιο, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
• Λεμόνι. Πηγή της βιταμίνης C και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, βελτιώνει το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα.
• Καρότο. Περιέχει κάλιο, φολικό οξύ και καροτενοειδή, τα οποία σχηματίζουν βιταμίνη Α. Η βιταμίνη αυτή είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.
• Θαλασσινό δέντρο Περιέχει βιταμίνες - Α, Β1, Β2, Β3, C, Ε, ιχνοστοιχεία - βόριο, σίδηρο, μαγγάνιο, φυτικά αντιβιοτικά και οργανικά οξέα.
• Peachy. Πλούσιο σε άλατα καλίου που ενισχύουν τους μυς της καρδιάς.
• Παντζάρια. Περιέχει ασβέστιο, νάτριο, χλώριο. Βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος, των νεφρών, της χοληδόχου κύστης και των αιμοφόρων αγγείων. Συνιστάται να πίνετε μετά από λίγες ώρες μετά την προετοιμασία.
• Ντομάτα. Πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα, βιταμίνη C, οργανικά οξέα. Βελτιώνει τη μνήμη, την καρδιακή λειτουργία, το μεταβολισμό και την κατάσταση του νευρικού συστήματος · έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Κολοκύθα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την εντερική και ηπατική λειτουργία. Καθαρίζει τις τοξίνες, καταπολεμά τα κρυολογήματα και τονίζει.
• Χυμός φραγκοστάφυλου. Αυξάνει την ανοσία.
• Χυμός χλόης. Βελτιώνει τον μεταβολισμό, την όρεξη, την αντοχή στις λοιμώξεις, αυξάνει την αντοχή,
• Apple Πλούσιο σε σίδηρο, κάλιο και βόριο.

[τύπος πλαισίου = "info"] Παρακαλώ σημειώστε! Τα παιδιά ηλικίας μέχρι τριών ετών συνιστώνται να αραιώνουν το χυμό με νερό 1: 1. Είναι καλύτερο να το πίνετε φρεσκοτριμμένο, με μικρές γουλιές ή με ένα άχυρο, 30-40 λεπτά πριν το γεύμα. [/ Box]

Αφού πίνετε το χυμό, ζητήστε από το παιδί να ξεπλύνει το στόμα με νερό για να διατηρήσει το σμάλτο σε καλή κατάσταση.

Παρασκευάσματα πολυβιταμινών

Εάν η ασυλία είναι πολύ αποδυναμωμένη ή δεν έχετε την ευκαιρία να παρέχετε στο παιδί την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών που θα τροφοδοτούνται μέσω τροφής, θα πρέπει να στραφείτε στα εργαλεία που πωλούνται στα φαρμακεία.

Εάν το μωρό σας δεν έχει συγκεκριμένες οδηγίες του γιατρού, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει καθημερινά.

Κατά την επιλογή βιταμινών για ένα παιδί, πρέπει να ληφθεί υπόψη η ηλικία του και άλλα ατομικά χαρακτηριστικά, δεδομένου ότι εξαρτάται από αυτή την καθημερινή κατανάλωση των απαραίτητων ουσιών.

Εάν δεν το κάνετε, τότε έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε λάθος δοσολογία, η οποία θα έχει αρνητικές επιπτώσεις. Όταν επιλέγετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για το μωρό σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή τουλάχιστον έναν φαρμακοποιό στο φαρμακείο.

Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της ανοσίας, επειδή είναι σε αυτό ότι ο μεγαλύτερος αριθμός κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος λειτουργεί.

Η ανοσία μειώνεται λόγω δυσβολίας (μείωση της κανονικής ποσότητας πρεβιοτικών στο έντερο). Τα πρεβιοτικά παράγουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και είναι επίσης υπεύθυνα για την εξάλειψη των τοξινών και την πρόληψη της αναπαραγωγής επιβλαβών βακτηρίων.

Για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας χρειάζονται λακτοβακίλλια και πρεβιοτικά. Προς το παρόν, υπάρχουν αρκετά "εμπλουτισμένα" και "εμπλουτισμένα" ποτά στα καταστήματα. Αλλά είναι καλύτερο να ενεργεί ως μια αποδεδειγμένη μέθοδος για να αυξήσει την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα.

Από την αρχαιότητα, το τυρί ονομάζεται οποιοδήποτε προϊόν ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του τυροκομείου, από το οποίο έγιναν τηγανητές τορτίλες.

[box type = "note"] Τα λαϊκά φάρμακα - κεφίρ, ryazhenka και φυσικό γιαούρτι - λειτουργούν καλύτερα από αυτά που βλέπετε στα ράφια. Συνήθως πίνουν αυτά τα ποτά το βράδυ (πριν πάει για ύπνο), αλλά πολλοί γιατροί συστήνουν να τις χρησιμοποιούν το πρωί. [/ Box]

Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν το παιδί σας καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα δύο φορές την ημέρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης του SARS και της γρίπης είναι σημαντικά μειωμένος (ειδικά για παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών). Στην περίπτωση της νόσου, τα παιδιά που καταναλώνουν τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιγότερο έντονα συμπτώματα και μειώνουν σημαντικά τη διάρκεια της νόσου.

Η καθημερινή ρουτίνα

Για να μεγαλώσει ένα παιδί υγιές και ενεργό, χρειάζεται την σωστή καθημερινή ρουτίνα, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει άσκηση, βόλτα, γεύμα και πρόγραμμα ύπνου και διαδικασίες υγιεινής.

Πρωινή άσκηση

Η εκκίνηση της ημέρας είναι καλύτερο με την άσκηση, η οποία βοηθά στην ευθυμία, φέρνει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία σε τόνο, που δεν έχει μικρή επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα.

Υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί κάνει τακτικά ασκήσεις το πρωί, η όρεξή του, η παροχή αίματος, η λειτουργία του εγκεφάλου βελτιώνεται, ο κίνδυνος ασθενειών και η ταχεία εξάντληση μειώνεται.

Περπάτημα και σκλήρυνση

Ένας καλός τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία του παιδιού πολύ γρήγορα - λαϊκές θεραπείες, όπως: καθαρό αέρα και σκλήρυνση. Για να ασχοληθεί με τη σκλήρυνση του παιδιού πρέπει να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να επαναλάβετε το λάθος πολλών - να τυλίξετε υπερβολικά το παιδί και να το κρατήσετε σε ένα ζεστό και πολυσύχναστο δωμάτιο.

[box type = "info"] Είναι σημαντικό να θυμάστε! Το παιδί προσαρμόζεται στο περιβάλλον κατά τις πρώτες 2 εβδομάδες της ζωής. Αυτό σημαίνει ότι εάν διδάξετε αμέσως το παιδί σας σε κανονική θερμοκρασία αέρα (18-22 ° C), τότε αργότερα δεν θα παγώσει όλη την ώρα. [/ Box]

Φροντίστε το παιδί αποκλειστικά για τις καιρικές συνθήκες. Ξεχάστε την παλιά έκφραση "η ζέστη των οστών δεν πονάει". Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η υπερθέρμανση του σώματος είναι χειρότερη από την υποθερμία. Το ίδιο ισχύει για τα πόδια: ο πόδι ενός προσώπου έχει σχεδιαστεί για να περπατήσει σε μια δροσερή επιφάνεια. Στα πόδια δεν υπάρχουν ζωτικά όργανα που μπορεί να είναι κρυοπαγήματα, οπότε ένα ελαφρώς δροσερό πόδι μωρών είναι ο απόλυτος κανόνας.

Εκτός από την περιτύλιξη, τα ζεστά λουτρά είναι πολύ επιβλαβή. Το νερό κολύμβησης πρέπει να είναι μεταξύ 37 και 38 ° C. Για να μετριάσετε το παιδί, συνιστάται η σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού για κολύμβηση.

Πάρτε το μωρό σας για μια βόλτα, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικές για την υγεία του παιδιού, επειδή στο σπίτι που αναπνέει σκόνη (ακόμα και αν σας τακτοποιήσει αρκετές φορές την ημέρα, θα παραμείνει), ζεστό αέρα (ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης).

Όντας στο σπίτι, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, το οποίο κορεσίζει κάθε κύτταρο στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ταλαιπωρίες. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να τον βγείτε έξω, τότε αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.

Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Καμία άλλη λαϊκή θεραπεία δεν θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού σας εάν δεν λάβει σωστή ανάπαυση. Τα παιδιά, ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, πολύ γρήγορα εργάζονται υπερβολικά και ο ύπνος βοηθά στην ανασύσταση της σπατάλης. Ένα παιδί κάτω των 7 ετών χρειάζεται ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν δεν το λάβει, τότε εμφανίζεται υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περαιτέρω ανάπτυξη. Εκτός από τους ηρεμιστικούς μύες και τον εγκέφαλο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο (κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, οι πνεύμονες ανοίγουν και η αναπνοή γίνεται βαθιά).

Λίγες ώρες πριν τον ύπνο της νύχτας, πρέπει να παίξετε ήσυχα παιχνίδια με το παιδί σας (μπορείτε να διαβάσετε βιβλία). Αυτό θα του επιτρέψει να ηρεμήσει αυτό που είναι απαραίτητο πριν από τον ύπνο. Για ένα καλό υπόλοιπο του σώματος, ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να ξεκινήσει το αργότερο στις 22.00. Πριν από το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο στο οποίο κοιμάται το μωρό. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια βόλτα.

Η συνιστώμενη διάρκεια ύπνου και εγρήγορσης παιδιών 1,5 μηνών - 3 ετών

Στην καθημερινή λειτουργία, οι νεώτερες (3-4 ετών) και μεσαίες (4-5 ετών) ομάδες του νηπιαγωγείου παρέχουν 12-12,5 ώρες για ύπνο, εκ των οποίων 2 ώρες για τον ύπνο μιας ημέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας 5-6 ετών) και τις ομάδες προπαρασκευής (6-7 ετών) απαιτούνται 11,5 ώρες για ύπνο (10 ώρες τη νύχτα και 1,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Η διάρκεια του ύπνου στα παιδιά σχολικής ηλικίας ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και είναι:

• σε ηλικία 7-10 ετών - 11-10 ώρες.
• σε ηλικία 11-14 ετών - 10-9 ώρες.
• σε ηλικία 15-17 ετών - 9-8 ώρες

Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι

Τα παιδιά, ειδικά μέχρι 3 ετών, εξερευνούν τον κόσμο. Παντού που σέρνονται και κοιτάζουν σε κάθε γωνιά. Μπορούν να σέρνονται στο πάτωμα, και μετά από ένα δευτερόλεπτο τραβήξτε τα χέρια τους στο στόμα σας. Ως εκ τούτου, για να διατηρηθεί η υγεία του παιδιού, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η καθαριότητα στο σπίτι. Αφήστε χρόνο για καθαρισμό κάθε μέρα (θα πρέπει επίσης να είναι βρεγμένος).

Εάν έχετε ένα μικρό παιδί, περιμένετε με τα κατοικίδια ζώα σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε πολλά μαλακά παιχνίδια και βιβλία στο δωμάτιο όπου είναι το παιδί, επειδή συλλέγουν πολλή σκόνη.

Η παιδική υγιεινή δεν είναι λιγότερο σημαντική για την πλήρη ανάπτυξή της. Τα παιδιά είναι πολύ δραστήριοι και, ως εκ τούτου, συχνά λερώνονται και ιδρώνουν. Επομένως, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας μετά από παιχνίδια και πριν από το φαγητό, να κάνετε καθημερινό ντους και φυσικά να τηρείτε την πρωινή τουαλέτα. Μην αφήνετε τα παιδιά να τρώνε βρώμικα λαχανικά και φρούτα ή να σηκώνουν κάτι στους δρόμους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.

Χαρακτηριστικά της ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού μετά την ασθένεια

Εάν το παιδί σας υπέστη πρόσφατα κάποια ασθένεια, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δύναμης και δεν θα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια μιγμάτων βιταμινών (οι συνταγές περιγράφηκαν νωρίτερα) και διάφορα χρήσιμα τσάγια, βάμματα και αφέψημα.

Συνταγές τσαγιού και βάμματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:

Ποια μέσα και προϊόντα μπορούν να αυξήσουν την κακή ασυλία στα παιδιά;

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού όταν είναι συνεχώς άρρωστος, ενώ ακόμη και η παραμικρή υποθερμία οδηγεί σε κρύο; Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών για την αύξηση της άμυνας του σώματος. Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε γιατί υποφέρει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού και τι είναι ένας παράγοντας που προκαλεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ίδιοι οι γονείς συμβάλλουν στη συχνή εμφάνιση των παιδιών τους. Το γεγονός είναι ότι σε περίπτωση ακόμη και το μικρότερο κρύο, αρχίζουν να χώνουν τα αντιβιοτικά στα παιδιά τους. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα σταματά να κάνει κάτι για να προστατεύσει, επειδή η λειτουργία του σε αυτή την περίπτωση εκτελείται με αντιβακτηριακά φάρμακα.

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να επιτρέψει στο ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα τους παθογόνους παράγοντες, αλλά και να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες που συμβάλλουν στην ενίσχυση του.

Τρόποι ενίσχυσης της ασυλίας στα παιδιά

Η ασθενής ανοσία στα παιδιά συμβαίνει λόγω πολλών παραγόντων. Πολύ συχνά μειώνεται μετά από μια ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί είναι επιρρεπές στην παραμικρή μόλυνση και είναι επιρρεπής σε επιπλοκές ακόμα και μετά το συνηθισμένο κρυολόγημα, η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια. Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς σκέφτονται τι πρέπει να κάνουν και τι μέτρα πρέπει να λάβουν για να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος.

Η ασυλία σε ένα παιδί μπορεί να βελτιωθεί με μια σειρά μέτρων:

• Θεραπεία με ανοσοδιεγέρτες. Για τους σκοπούς αυτούς, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα σε μορφή χαπιού, μπορείτε να αγοράσετε συνηθισμένη ιντερφερόνη σε μορφή σκόνης και να την αραιώσετε και στη συνέχεια να τη βάλετε στο ρινικό πέρασμα. Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη λύση. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην πρόληψη της επανάληψης της νόσου. Ωστόσο, δεν συνιστάται η συνεχής χρήση αυτών των φαρμάκων. 10 μέρες αρκεί.
• Θεραπεία με βιταμίνες. Προκειμένου να βελτιωθεί η ανοσία στα παιδιά, συνιστάται να συμπληρώνεται η έλλειψη των απαραίτητων ιχνοστοιχείων. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν σήμερα πολλά σύμπλοκα βιταμινών για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.
• Σκλήρυνση Μια πολύ σημαντική διαδικασία είναι το ντους αντίθεσης, το οποίο είναι ικανό να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει την αντίσταση του σώματος σε διάφορες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε και να ξεκινήσετε μικρό. Πρώτον, μπορείτε μόνο να ρίξετε τα πόδια και τα χέρια εναλλάξ με ζεστό ή κρύο νερό. Στη συνέχεια, μετά από λίγο πάει σε ολόκληρο το σώμα. Για τα παιδιά δεν χρειάζεται να κάνετε μεγάλη διαδρομή θερμοκρασίας.
• Κανονισμός της ημέρας. Είναι σημαντικό το παιδί να είναι καθημερινά στον καθαρό αέρα και να κοιμάται τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζονται για να κοιμηθούν. Μην παραμελείτε βόλτες, ακόμη και σε κρύο καιρό. Μπορείτε να βγείτε για 20 λεπτά και αυτό θα είναι αρκετό.

Προϊόντα για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος

Πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να γνωρίζουν ποιες τροφές αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά, επειδή οι βιταμίνες και τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία πρέπει να προέρχονται κυρίως από τα τρόφιμα.

Πρώτα πρέπει να ρυθμίσετε τη λειτουργία τροφοδοσίας. Δεν μπορείτε να παραμελήσετε οποιοδήποτε γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, το πρωινό για τα παιδιά θα πρέπει να αρχίσει με προϊόντα δημητριακών στο γάλα. Μπορεί να είναι διάφορα ποτάκια: πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, κεχρί ή ρύζι. Εάν το παιδί δεν σας αρέσει αυτό το φαγητό, τότε μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια ομελέτα ή βραστά αυγά. Επίσης χρήσιμο τυρί cottage με ξινή κρέμα. Έτσι, είναι σημαντικό το σώμα να λαμβάνει αρκετή πρωτεΐνη για την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Στη διατροφή πρέπει πάντα να είναι τα πρώτα πιάτα. Η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών που περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα συνιστάται.

Απαραίτητα προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας:

1. κεφίρ, φυσικό γιαούρτι, τυρί cottage, ryazhenka, ξινή κρέμα?
2. μαλακό τυρί.
3. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.
4. μπανάνες, πορτοκάλια, μανταρίνια, λωτός, μήλα, feijoa, kiwi κλπ. ·
5. ντομάτες, μελιτζάνες, αγγούρια, πάπρικα, κολοκυθάκια, κολοκύθα, μπρόκολα.
6. μέλι?
7. σκόρδο και κρεμμύδια.

Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε υγιεινά ποτά που αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά: ποτά φρούτων από φρέσκα μούρα, ζελέ και φυσικά τσάγια βοτάνων.

Τα γεύματα πρέπει να είναι ποικίλα και χρήσιμα. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα τσίχλες, τα τσιπ και άλλα υποκατάστατα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο, προσθέτοντάς το σε σαλάτες. Η βιταμίνη D, η οποία αυξάνει την ανοσία, περιέχεται επίσης στο φυτικό έλαιο.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να χρησιμεύουν ως ένα υγιεινό σνακ ή σνακ το απόγευμα, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ένα πλήρες γεύμα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε εντελώς την αγορά κοτολέτας και να εξαλείψουμε το κόκκινο κρέας από τη διατροφή του παιδιού. Η Τουρκία θα είναι πιο χρήσιμη, και ιδιαίτερα - το ζωμό κοτόπουλου.

Λαϊκές θεραπείες για ασυλία

Πώς να αυξήσει την ασυλία ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι ένα πολύ καυτό θέμα, γιατί πολλές μητέρες και μπαμπάδες απλά δεν εμπιστεύονται σύγχρονα φάρμακα και θέλουν να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος των παιδιών τους με φυσικές συνταγές.

• Βότανα γοφών. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες σχεδόν τις ηλικιακές κατηγορίες. Το γεγονός είναι ότι αυτό το μούρο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C ακόμη και σε ξηρή μορφή. Το ζυθοποιείο και το χρησιμοποιείτε αντί του τσαγιού θα είναι ένα εξαιρετικό βοηθητικό εργαλείο για την ενίσχυση του σώματος του παιδιού κατά τη διάρκεια επιδημιών.
• Αυγά ορτυκιών. Αυτό το εργαλείο προσφέρεται να χρησιμοποιηθεί από πολλούς υποστηρικτές των δημοφιλών μεθόδων θεραπείας. Τα αυγά ορτυκιών περιέχουν τέτοια ευεργετικά στοιχεία όπως οι βιταμίνες Α, C, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φωσφόρο. Αρκετά δύο κομμάτια την ημέρα για ένα αναπτυσσόμενο σώμα για να γεμίσει την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
• Φυσικά γλυκά. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να κάνετε μια νόστιμη λιχουδιά, η οποία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ασυλία. Για να γίνει αυτό, πάρτε σε ίσες ποσότητες: σταφίδες, καρύδια, αμύγδαλα, ημερομηνίες και αποξηραμένα βερίκοκα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε δαμάσκηνα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αλέσετε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και να τα ανακατέψετε, κάνοντας μικρά καραμέλες από αυτά. Η χρήσιμη λιχουδιά δεν μπορεί μόνο να ενισχύσει το σώμα, αλλά και να ρυθμίσει τα έντερα.
• Αφέψημα από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και ιτιά-τσάι. Αυτά τα βότανα περιέχουν μια ολόκληρη σειρά χρήσιμων ουσιών που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν στην ανάκτηση από μια ασθένεια. Όλα τα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα ή συνδυασμένα. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ένα δροσερό ζωμό, μπορείτε να τα παρασκευάσετε μόνο σαν κανονικό τσάι.
• Medicinal Drug. Για να προετοιμάσετε αυτό το χρήσιμο εργαλείο, θα πρέπει να πάρετε φρέσκα βακκίνια και να τα βάλτε μαζί με τη ζάχαρη σε ένα μπλέντερ. Δώστε στο παιδί μια έτοιμη σύνθεση πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε μπορεί να ληφθεί πιο συχνά.

Η ενίσχυση του σώματος του παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι μια βοηθητική μέθοδος, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις δίνει μια θετική δυναμική: ο αριθμός των υποτροπών μειώνεται, η αντίσταση αυξάνεται κατά τις επιδημίες. Το κυριότερο είναι να συμμορφωθείτε με το μέτρο και να μην το παρακάνετε έτσι ώστε τα παιδιά να μην αναπτύσσουν αηδία. Για να γίνει αυτό, συνιστάται η εναλλαγή των συνταγών, με βάση τις προτιμήσεις γεύσης του παιδιού.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ασυλία του παιδιού - 10+ λαϊκές θεραπείες

Μόνο τα λαϊκά διορθωτικά μέτρα είναι πολύ ικανά να αυξήσουν την ανοσία του παιδιού πολύ γρήγορα και να μην βοηθήσουν καλύτερα ένα χάπι.

Στην παιδική ηλικία, τίθενται τα θεμέλια της υγείας, με βάση τα οποία ο μελλοντικός ενήλικας θα ζήσει για τον αιώνα που του έχει δοθεί.

Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον των γονέων είναι να εξασφαλίσουν όλες τις συνθήκες για μια υγιή κατάσταση και να υποστηρίξουν τις προστατευτικές δυνάμεις του σώματος του μωρού.

Επιπλέον, μην ξεχνάτε τις ιογενείς και εποχιακές μολύνσεις που επιτίθενται συνεχώς στο παιδί σας.

Με τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους και θα συζητηθεί στο άρθρο μας.

Περιεχόμενα:

1. Πώς διαφέρει η ανοσία ενός παιδιού από έναν ενήλικα;
2. Περίοδοι κρίσης για το μωρό. Πώς να τα βοηθήσετε να τα ξεπεράσετε;
3. Αποτελεσματικές φυσικές συνταγές

Πώς διαφέρει η ανοσία ενός παιδιού από έναν ενήλικα; Τι τον επηρεάζει;

Ασυλία - αυτή είναι η προστασία του σώματος, η οποία αντιτίθεται σε εχθρικές λοιμώξεις, βακτηρίδια, ιούς.

Εάν δουλεύει άσχημα, τα παιδιά είναι συνεχώς άρρωστα, ή μάλλον, δεν έχουν χρόνο να αναρρώσουν και αμέσως να αρρωστήσουν ξανά. Φυσικά, αυτό δεν είναι ο κανόνας, η υγεία πρέπει να είναι συνεχώς θρεπτική.

Πως ακριβώς θα το πούμε αργότερα.

Το κύριο χαρακτηριστικό της προστασίας των παιδιών είναι το γεγονός ότι αρχικά δεν είναι ανεξάρτητο.

Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, το μωρό το παίρνει από τη μητέρα, το πίνει κυριολεκτικά με γάλα.

Οι παιδίατροι δεν κουράζονται να επαναλαμβάνουν τη σημασία της φυσικής διατροφής, αφού αυτό είναι το κλειδί για μια υγιή και υψηλή ποιότητα ζωής.

Ακόμη και όταν βρίσκεται ακόμα στη μήτρα, το έμβρυο συσσωρεύει ανοσοσφαιρίνες και τις χρησιμοποιεί αργά τους επόμενους έξι μήνες.

Η υγεία του παιδιού πρέπει να ληφθεί μέριμνα από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό

Μετά από αυτή την περίοδο, πολλές μητέρες αρχίζουν να γιορτάζουν ένα ατελείωτο ρεύμα βραχυπρόθεσμων ασθενειών. Οι γιατροί λένε ότι η αδιαθεσία για τα παιδιά περίπου 10-11 φορές το χρόνο είναι ο κανόνας.

Νεαρά ζευγάρια που δεν είχαν ακόμα χρόνο για να αποκτήσουν παιδί, αυτό το ποσοστό είναι τρομακτικό.

Απλά σκεφτείτε 11 φορές! Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα συγκεντρώνει πληροφορίες σχετικά με το πώς θα αντισταθεί σε ιούς και άλλους παράγοντες του εχθρού. Ο καθένας μας κάποτε περνούσε από αυτό.

Ήδη μετά την ηλικία των έξι μπορούμε να πούμε ότι το μωρό έχει διαχωριστεί από τη μητέρα του και ήταν σε θέση να σχηματίσει το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Αλλά εδώ έρχεται μια άλλη φυσιολογική δοκιμασία - νηπιαγωγείο.

Και αν οι πόροι της έμφυτης ανοσίας (μη ειδικό) δεν είναι αρκετοί, θα πρέπει να ρίξετε όλες τις δυνάμεις για να στηρίξετε τα προστατευτικά συστήματα των ψίχουλων.

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ασυλία του παιδιού.

Επηρεάζονται από:

1. Ψυχολογική άνεση. Ναι, τα υγιή παιδιά μεγαλώνουν μόνο σε ευτυχισμένες οικογένειες, όπου οι ενήλικες δεν φωνάζουν ο ένας στον άλλο και στο παιδί. Δώστε προσοχή στις σχέσεις μεταξύ τους, κρυμμένα ψυχικά προβλήματα. Μπορείτε να το πίνετε συνεχώς με φαρμακευτικά τσάγια και αφέψημα, αλλά εάν η ψυχή σας είναι ανήσυχη, το μωρό δεν θα είναι υγιές.
2. Πρότυπο διαβίωσης Για ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να τρώτε φυσικά προϊόντα που έχουν όλες τις χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι τόσο απαραίτητα για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό. Το άγχος, η συχνή μετεγκατάσταση είναι πολύ επιβλαβής για τον εύθραυστο μικρό άνθρωπο.
3. Εντερικές παθήσεις. Αυτά είναι τα πιο κοινά προβλήματα στην παιδική ηλικία. Αξίζει να θυμηθούμε ότι περίπου το 80% της ανοσίας συγκεντρώνεται στο έντερο. Πρώτον, να βελτιωθεί αυτό το σώμα, και μόνο τότε να συμμετάσχουν σε άλλα μέτρα.

Μην ξεχνάτε πόσο σημαντική ψυχολογική άνεση για τα παιδιά σας

Συμβουλή: πραγματοποιήστε μια εξαμηνιαία διαβούλευση με έναν παιδοψυχολόγο. Μόνο θα είναι σε θέση να εκτιμήσει αντικειμενικά την πραγματική κατάσταση του παιδιού.

Σημάδια εξασθενημένης ανοσίας. Περίοδοι κρίσης για το μωρό. Πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε να τους ξεπεράσετε;

Τα παιδιά θα είναι πάντοτε άρρωστα. Αλλά πού είναι η γραμμή ανάμεσα στην κανονική ανάπτυξη και τον υπερβολικό πόνο;

Η παρέμβασή σας στις φυσικές διαδικασίες θα απαιτηθεί εάν το μωρό σας έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Οι λεμφαδένες είναι συνεχώς σε διευρυμένη κατάσταση. Δεν προκαλούν δυσάρεστες εντυπώσεις, αλλά για τους γονείς αυτό πρέπει να είναι ένα σιωπηλό μήνυμα δράσης.
2. Η πορεία της νόσου περνά χωρίς πυρετό. Αυτό δείχνει ότι το σώμα είναι τόσο αδύναμο που δεν καταπολεμά ακόμη και την επιθετική λοίμωξη. Αυτό είναι ένα πολύ κακό σύμπτωμα.
3. Το παιδί δεν μπορεί κανονικά να πάει στην τουαλέτα. Υποφέρει από το στομάχι, στη συνέχεια τη δυσκοιλιότητα. Ένας μεγάλος αριθμός αερίων και φούσκωμα μιλούν για δυσβολικóτητα.
4. Οι σοβαρές μορφές γρίπης και οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις το ακολουθούν περισσότερο από 7 φορές το χρόνο.
5. Οι συχνές αλλεργίες υποδηλώνουν ότι το σύστημα καθαρισμού απλά δεν αντιμετωπίζει το φορτίο.
6. Μια μικρή ποσότητα ενέργειας, απάθεια, κόπωση - όλα αυτά δεν είναι απολύτως τυπικά για ένα νεαρό σώμα.
7. Αν έχετε προβλήματα με τη σπλήνα, το ανοσοποιητικό σύστημα συχνά αποτυγχάνει.

Η ζωή ενός μωρού είναι μια συνεχής δοκιμή αντοχής. Οι πρώτες 30 ημέρες από τη γέννηση είναι οι πιο δύσκολες: η προσαρμογή στις νέες συνθήκες διαβίωσης και τα ασυνήθιστα βακτήρια στο περιβάλλον συμβαίνουν.

Η επόμενη κρίσιμη περίοδος είναι από 3 έως 6 μήνες. Τα αντισώματα που λαμβάνονται από τη μητέρα εξαντλούνται, το σώμα μεταβάλλεται στην αυτοανθεκτικότητα στα βακτηρίδια.

Συχνά συχνά άρρωστα παιδιά μέχρι ένα έτος

Αυτές τις μέρες, η φλεγμονή και η μόλυνση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες. Η ευλογιά, ο μακρύς βήχας, η ιλαρά κατέληξε σκληρά και μακρά.

Κατά το δεύτερο έτος της ζωής, είναι ακόμα αδύνατο να μιλήσουμε για πλήρως σχηματισμένη ασυλία, οπότε πρέπει να προσέχετε. Στην ηλικία των έξι ετών, τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις αλλεργίες και στην εμφάνιση χρόνιων παθήσεων.

Είναι δυνατόν να επηρεάσει την υγεία των παιδιών, να τον βοηθήσει σχεδόν από τις πρώτες μέρες της ζωής.

Το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε και δεν υπερβαίνετε τα όρια που θέτει η κοινή λογική.

1. Βυθίστε το μωρό από τη βάση. Αν μιλάμε για ένα μωρό, τα λουτρά αέρα θα είναι κατάλληλα. Πριν από τη σάλτσα, αφήστε το για λίγα λεπτά χωρίς ρούχα σε ένα ζεστό δωμάτιο, ρυθμίστε σταδιακά το χρόνο σε μισή ώρα. Εάν πηγαίνετε στο δρόμο, μην βάζετε υπερβολικά ρούχα στο παιδί. Θα είναι αρκετό να προσθέσετε μόνο ένα πράγμα περισσότερο από αυτό που φοράτε. Το επόμενο στάδιο είναι να σκουπίσετε τα πόδια με ένα υγρό σφουγγάρι, τότε ολόκληρο το σώμα. Μετά από τέσσερα χρόνια, πάρτε το παιδί σας σε μια διασκεδαστική άσκηση και σε υπαίθριους αγώνες σε έναν καλά αεριζόμενο χώρο.
2. Η σωστή και υγιεινή διατροφή είναι αναμφισβήτητα πολύ σημαντική. Το σώμα του παιδιού καταναλώνει δύο φορές περισσότερες βιταμίνες από έναν ενήλικα. Έλλειψη συνεχούς ανάγκης για την ανανέωση λαχανικών και φρούτων, υγιεινών λιπών και όλων των απαραίτητων ορυκτών που συνιστώνται για μια δεδομένη ηλικία. Συχνά συχνά ξεχνάμε τη σημασία του ιωδίου. Τροφοδοτείτε το μωρό σας συχνότερα με τη λάρνακα, τα μανιτάρια, τα πεπόνια, τα τεύτλα.
3. Η σωστή διατροφή σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμπληρώνεται με πολυβιταμινούχα σύμπλοκα παιδιών. Θα βοηθήσουν να διαμορφωθούν υγιή εσωτερικά όργανα, οστά, πνευματική και πνευματική ανάπτυξη. Η ασυλία θα σας ευχαριστήσει.
4. Το ημερήσιο σχήμα είναι η βάση της υγείας ενός παιδιού οποιασδήποτε ηλικίας. Ακολουθήστε την προσεκτικά και μην πηγαίνετε να προσφέρετε με συνείδηση. Μην τον αφήνετε να μένει αργά. Ο εγκέφαλος και ολόκληρο το σώμα αποκαθίσταται μόνο σε ένα όνειρο. Φροντίστε τον ενεργειακό πόρο του δικού σας παιδιού, δεν είναι απεριόριστη.
5. Λαϊκές θεραπείες για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας. Για να μην πάμε "γύρω από τον θάμνο" ας προχωρήσουμε σε πρακτικές συστάσεις.

Μόνο το πρώτο έτος, το παιδί υποφέρει κατά μέσο όρο 10 φορές.

Συμβουλή: σχετικά με το ρυθμό θρεπτικών ουσιών και βιταμινών ανά ημέρα για ένα παιδί, ρωτήστε τον παιδίατρό σας.

Αποτελεσματικές φυσικές συνταγές. Αυξάνουμε το ανοσοποιητικό σύστημα από το μηδέν

Βλαστημένοι κόκκοι

Αυτό είναι ένα καθολικό εργαλείο για σχεδόν οποιαδήποτε ηλικία. Οι βλαστημένοι κόκκοι αναζωογονούν τα κύτταρα και προστατεύουν τα από τις ασθένειες (με την αφαίρεση των ελεύθερων ριζών).

Η εντερική μικροχλωρίδα επιστρέφει στο φυσιολογικό και αυτό είναι τόσο σημαντικό σε νεαρή ηλικία. Επιπλέον, καμία φυσική πηγή δεν μπορεί να προσφέρει τόσες πολλές βιταμίνες και μέταλλα κάθε φορά.

Οι βλαμμένοι κόκκοι θα θεραπεύσουν την πιο προηγμένη γαστρίτιδα και τη δυσθυμία.

Οι λαϊκές θεραπείες δεν εγγυώνται 100% προστασία από μολύνσεις, αλλά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών.

Τα βυθίζετε όλη τη νύχτα, στη συνέχεια ξεπλύνετε κάτω από κρύο νερό και καλύψτε με υγρή γάζα για 12 ώρες.

Οι πιο χρήσιμοι κόκκοι:

1. Σιτάρι (ισχυρή επίδραση στη μικροχλωρίδα)
2. Βρώμη (τροφοδοτεί άμυνες, επιταχύνει την αποκατάσταση μετά από ασθένεια)
3. Σουσάμι (καλό για ιστό οστών και γενική ενίσχυση)
4. Όσπρια (ειδικά ρεβίθια και φακές για να θρέψουν το σώμα)
5. Amaranth (βοηθήστε γρήγορα να αποκαταστήσετε την καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι)

Τζίντζερ

Αν και αυτό το φάρμακο έχει αρκετές αντενδείξεις και δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 2 ετών, ενισχύει την υγεία και κινητοποιεί καλύτερα την άμυνα του σώματος.

Ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να καθαρίσετε μερικές ρίζες, να τις τρίψετε σε ένα λεπτό τρίφτη, να προσθέσετε λεμόνι με κρούστα και μερικές κουταλιές ζάχαρης για γεύση.

Βάλτε το μείγμα σε γυάλινο βάζο, στρίψτε το καπάκι και χρησιμοποιήστε σε μια κουταλιά πριν φάτε.

Θα είναι πολύ οξύ, οπότε ας δώσουμε σε ένα παιδί ένα κουταλάκι του γλυκού ως φάρμακο.

Επιτρέπεται να πίνει τσάι.

Το τζίντζερ γενικά δεν προκαλεί αλλεργίες, αλλά εκείνοι με προβλήματα στο στομάχι πρέπει να προσέχουν.

Το τζίντζερ μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών.

Νόστιμο μίγμα

Για τα παιδιά που αγαπούν τα γλυκά και ταυτόχρονα έχουν μια υγιή πεπτική οδό, προσφέρουμε την ακόλουθη συνταγή: ψιλοκόψτε και αναμείξτε 200 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα και μέλι, προσθέστε 250-300 γραμμάρια των αγαπημένων σας καρπών.

Κρατήστε το σαν μαρμελάδα στο ψυγείο.

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αρκετές φορές την ημέρα. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε δαμάσκηνα, μούρα ή σταφίδες στο μείγμα.

Μέλι και πέργκολα

Αυτά είναι μυστηριώδη και απίστευτα χρήσιμα προϊόντα μελισσών. Υπάρχει η υπόθεση ότι ένα άτομο μπορεί να ζήσει για κάποιο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας αποκλειστικά μέλι, και δεν θα υπάρξει καμία βλάβη στο σώμα από αυτό.

Πρόκειται για μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών (C, A, E, B), φολικού οξέος και άλλων ωφέλιμων ιχνοστοιχείων που τροφοδοτούν ενεργά τις δυνάμεις του σώματος, προκαλώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί χωρίς αποτυχίες όπως ένα ελβετικό ρολόι.

Το παιδί θα καταπιεί ευτυχώς αυτή τη γλυκύτητα, αλλά θυμηθείτε ότι αυτό είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, οπότε ξεκινήστε να τρώτε με πολύ μικρό ποσό.

Ανακατέψτε το πέργα και το μέλι σε ίσες αναλογίες και δώστε το ένα τέταρτο του κουταλάκι του γλυκού αρκετές φορές την ημέρα αυξάνοντας σταδιακά τη δόση.

Σε αυτό το μείγμα, μπορείτε να προσθέσετε τα φύλλα της παλιάς αλόης (ηλικίας τριών ετών), αλλά δυσάρεστα επηρεάζουν τη γεύση.

Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για το μέλι του σώματος και το άγριο τριαντάφυλλο.

Rosehip

Οι πρόγονοί μας ήξεραν επίσης για τη μεγάλη δύναμη του άγριου τριαντάφυλλου και συχνά χρησιμοποιούσαν ένα αφέψημα από ώριμα φρούτα.

Το Rosehip μπορεί να προστατεύσει από λοιμώξεις, να καταπολεμήσει τους ιούς και να ενεργοποιήσει την άμυνα του οργανισμού.

Πάρτε 6-7 κουταλιές της σούπας φρούτα και τα ανακατεύετε σε κονίαμα.

Ρίξτε τα περιεχόμενα σε ένα θερμοσίφωνα και ρίξτε βραστό νερό. Κλείστε καλά το δοχείο και αφήστε το για μια νύχτα.

Το πρωί, χρησιμοποιώντας γάζα, πιέστε το ποτό, γιατί τα μικρά δόντια μπορεί να προκαλέσουν πολλή δυσφορία.

Μετά από αυτό, ο ζωμός μπορεί να μεθυσθεί σε καθαρή μορφή ή να προστεθεί στο νερό.

Τα παιδιά μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν από 5 μήνες. Η πλούσια γεύση του αγαπήθηκε από πολλούς.

Το σκόρδο

Είναι κυριολεκτικά σε κάθε κουζίνα.

Οι ερωμένες το εκτιμούν για μια συγκεκριμένη πικάντικη γεύση και οι πρόγονοί μας αποτίμησαν επίσης μια σειρά από θεραπευτικές ιδιότητες.

Ο συνδυασμός μιας μεγάλης ποσότητας βιταμινών και ανόργανων ουσιών σε κάθε δόντι παρέχει πρόσθετη αντοχή για να αντισταθεί σε ασθένειες και λοιμώξεις, ακόμη και τις πιο ισχυρές.

Εάν ένα παιδί έχει υγιές στομάχι και συκώτι, εγχέετε μικρές ποσότητες σκόρδου στη διατροφή του.

Το σκόρδο και το μέλι είναι απαραίτητα για την ασυλία.

Πιέστε δύο μικρά σκελίδες σε ένα κουτάλι και ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα μελιού. Καταπίνετε αυτό το μίγμα γρήγορα, σαν φάρμακο, πίνετε άφθονο ζεστό νερό.

Προαιρετικά, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο λεμόνι, το οποίο εξουδετερώνει κάπως τη δυσάρεστη οσμή.

Πάρτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και προσθέστε 5-10 σταγόνες χυμό σκόρδου.

Δώστε το στο μωρό σας λίγο πριν τον ύπνο, ξεκινώντας με λίγα και αυξάνοντας σταδιακά τη συγκέντρωση σκόρδου στο ποτό.

Αυτό το συνηθισμένο γρασίδι μπορεί να βοηθήσει ένα αποδυναμωμένο σώμα μάλλον γρήγορα.

Η χρήση του ομαλοποιεί ενεργά τα εσωτερικά όργανα και την ασυλία.

Πάρτε μισό φλιτζάνι βρώμη και ξεπλύνετε καλά με ένα κόσκινο. Γεμίστε με ένα λίτρο καθαρού νερού και αφήστε τη νύχτα.

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες συνταγές με βρώμη.

Μετά από αυτό, βάλτε στη φωτιά και βράστε για μισή ώρα.

Ψύξτε και στρέψτε το ζωμό. Τα παιδιά ηλικίας από επτά μηνών, δίνουν ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, οι ενήλικες μπορούν να πάρουν μια τραπεζαρία.

Πλύνετε μισό φλιτζάνι βρώμη και το καλύψτε με πέντε φλιτζάνια ζεστό γάλα. Μαγειρέψτε για λίγα λεπτά. Καλύψτε και αφήστε για άλλη μια ώρα.

Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε το τηγάνι με μια πετσέτα. Πιάστε το σιτάρι και δώστε στο παιδί ένα ποτήρι για λίγο πριν φάτε.

Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5 μήνες, μετά ένα διάλειμμα μήνα και η πορεία επαναλαμβάνεται.

Συμβουλή: Το γάλα, η ρίζα σέλινου ή μια φέτα λεμονιού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη μυρωδιά του σκόρδου.