Υποθερμία του σώματος - συμπτώματα, αιτίες και πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Καλή μέρα, αγαπητοί αναγνώστες!

Στο σημερινό άρθρο θα συζητήσουμε μαζί σας μια τέτοια κατάσταση του σώματος όπως - υποθερμία, καθώς και συμπτώματα, αιτίες, βαθμούς, πρόληψη και πρώτες βοήθειες για υποθερμία του σώματος. Επιπλέον, εξετάζουμε τι μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο μετά από υποθερμία ή μάλλον πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία του. Έτσι...

Τι είναι η υποθερμία;

Η υποθερμία του σώματος (υποθερμία) είναι η γενική κατάσταση ενός ατόμου στο οποίο η κανονική θερμοκρασία του σώματος πέφτει στους + 35 ° C και κάτω. Η κύρια αιτία της υποθερμίας είναι η έκθεση του σώματος στο κρύο, δηλ. άνθρωπος ή ζώο που βρίσκεται σε κρύο περιβάλλον χωρίς προστατευτικό εξοπλισμό, όπως ζεστά ρούχα.

Η υποθερμία χαρακτηρίζεται από την αναστολή της κανονικής λειτουργίας πολλών από τα συστήματα και τα όργανα της. Έτσι, σε χαμηλή και χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, η κυκλοφορία του αίματος, ο καρδιακός παλμός, η πείνα με οξυγόνο των ιστών και ούτω καθεξής. Εάν η διαδικασία της απώλειας θερμότητας από το σώμα δεν σταματήσει, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ένα άτομο ή ένα ζώο μπορεί να πεθάνει.

Τις περισσότερες φορές, παρατηρείται υποθερμία σε μικρά παιδιά και σε ηλικιωμένους, πάρα πολύ λεπτούς ή ακινητοποιημένους ανθρώπους. Αν μιλάμε για συγκεκριμένους ασθενείς μπορούν να διακριθούν - άτομα σε κατάσταση οινοπνευματωδών ή ναρκωτικών μέθη, έπεσε μέσα από τα παιδιά του πάγου και των αλιέων, καθώς και τα πρόσωπα που υπό το φως ρούχα προσπάθησαν να μετακινήσετε μια μεγάλη απόσταση. Οι γιατροί μαρτυρούν ότι κάθε τρίτο άτομο που πέθανε από υποθερμία ήταν σε κατάσταση δηλητηρίασης.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι εκτός από την υποθερμία που οφείλεται στο ότι είναι σε κρύο περιβάλλον, υπάρχει επίσης μια διάκριση μεταξύ ιατρικής υποθερμίας γενικής και τοπικής φύσης, που προκαλείται τεχνητά. Η τοπική υποθερμία χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία αιμορραγίας, τραύματος και φλεγμονωδών διεργασιών. Η γενική υποθερμία του σώματος χρησιμοποιείται για πιο σοβαρούς σκοπούς - στη θεραπεία τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος και ενδοκρανιακής αιμορραγίας, καθώς και στη χειρουργική θεραπεία καρδιακών παθήσεων.

Η υποθερμία (υποθερμία) έχει την αντίθετη κατάσταση - υπερθερμία, η οποία, λόγω της έκθεσης στη θερμότητα, χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία.

Υποθερμία - ICD

ICD-10: Τ68.
ICD-9: 991.6.

Συμπτώματα υποθερμίας

Τα συμπτώματα υποθερμίας χαρακτηρίζονται από 3 μοίρες υποθερμίας, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του σημάδια. Εξετάστε το βαθμό υποθερμίας με περισσότερες λεπτομέρειες.

1 βαθμός υποθερμίας (ήπιος βαθμός) - η θερμοκρασία σώματος του σώματος πέφτει στους 32-34 ° C. Σε αυτή τη θερμοκρασία, το δέρμα αρχίζει να γίνεται ανοιχτόχρωμο και χυλός ("δέρμα χήνας"), υπάρχει μια ψύχρα, μέσω της οποίας το σώμα προσπαθεί να διατηρήσει την απώλεια θερμότητας. Επιπλέον, το άτομο αρχίζει να παρουσιάζει κατάθλιψη της συσκευής ομιλίας - γίνεται πιο δύσκολο να μιλήσει. Η αρτηριακή πίεση συνήθως παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους ή αυξάνεται ελαφρά. Σε αυτό το στάδιο, η διαδικασία του κρυοπαγήματος είναι ένας οργανισμός 1-2 βαθμών.

2 βαθμοί υποθερμίας (μέτριος βαθμός) - η θερμοκρασία του σώματος πέφτει στους 32-29 ° C. Το δέρμα αρχίζει να γίνεται μπλε, ο καρδιακός παλμός επιβραδύνεται στα 50 παλμούς ανά λεπτό, η λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος παρεμποδίζεται - η αναπνοή γίνεται πιο σπάνια και ρηχή. Λόγω της μείωσης της κυκλοφορίας του αίματος, όλα τα συστήματα και τα όργανα δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου, και ένα άτομο γίνεται πιο υπνηλία. Σε αυτό το στάδιο είναι πολύ σημαντικό να αποτρέψουμε το άτομο από το να κοιμηθεί, από τότε κατά τη διάρκεια του ύπνου, η παραγωγή ενέργειας από το σώμα μειώνεται σημαντικά, η οποία συνολικά μπορεί να προκαλέσει ακόμη πιο γρήγορη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος και να προκαλέσει θανατηφόρο έκβαση. Συνήθως, ο 2 βαθμός υποθερμίας του σώματος χαρακτηρίζεται από κρυοπάγημα του σώματος 1-4 μοίρες.

3 βαθμός υποθερμίας (σοβαρή) - η θερμοκρασία του σώματος πέφτει στους 29 ° C και κάτω. Ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται στα 36 κτύπους ανά λεπτό, η πείνα οξυγόνου εκδηλώνεται, η πίεση του αίματος πέφτει, ένα άτομο χάνει συχνά τη συνείδηση ​​ή πέφτει σε βαθύ κώμα. Το δέρμα γίνεται μπλε χρώμα και το πρόσωπο και τα άκρα πρήζονται. Το σώμα εκδηλώνει συχνά επιληπτικές κρίσεις, εμφανίζεται έμετος. Ελλείψει επείγουσας περίθαλψης, το θύμα μπορεί να πεθάνει γρήγορα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο 3 βαθμός υποθερμίας χαρακτηρίζεται από κρυοπαγήματα του θύματος 4 μοίρες.

Αιτίες υποθερμίας

Αιτίες υποθερμίας ή παράγοντες που συμβάλλουν στην υποθερμία του σώματος μπορεί να είναι:

Καιρικές συνθήκες - χαμηλή ή χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος στην οποία κατοικεί κάποιος. Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν ένα άτομο εισέρχεται στο κρύο νερό ενώ ο πάγος πέφτει. Μια άλλη συχνή αιτία υποθερμίας είναι η έλλειψη της απαραίτητης ποσότητας ρούχων σε ένα άτομο με ελάχιστη ή ελάχιστη θετική θερμοκρασία περιβάλλοντος. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η αυξημένη υγρασία και οι ισχυροί άνεμοι αυξάνουν το ρυθμό απώλειας θερμότητας από το σώμα.

Ρούχα και παπούτσια. Μια ανεπαρκής ποσότητα ρουχισμού σε ένα άτομο σε μια κρύα εποχή συμβάλλει επίσης στην υπερψύξη του σώματος. Στη συνέχεια, υπάρχει, πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι διατηρούν καλύτερα τη θερμότητα φυσικά υφάσματα - φυσικό μαλλί, γούνα και το βαμβάκι, αλλά συνθετικά ανάλογα όχι μόνο να αντιμετωπίσει την χειρότερη προστασία του σώματος από το κρύο, αλλά επίσης μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τον κίνδυνο του παγώματος. Το γεγονός είναι ότι τα συνθετικά υφάσματα «αναπνέουν άσχημα», εξαιτίας των οποίων, η υγρασία που σχηματίζεται από το σώμα δεν έχει να εξατμιστεί, και αρχίζει να συμβάλλει στην επιταχυνόμενη απώλεια θερμότητας από το σώμα. Επιπλέον, σφιχτά παπούτσια ή ατελή παπούτσια (λιγότερο από 1 cm) είναι επίσης μια κοινή αιτία υποθερμίας. Θυμηθείτε, όταν τα παπούτσια ή τα ρούχα είναι λίγο πολύ μεγάλα, υπάρχει κάτω από αυτά ένα στρώμα ζεστού αέρα, το οποίο είναι ένα πρόσθετο "τοίχωμα" ανάμεσα στο σώμα και το κρύο. Και μην ξεχνάτε, τα σφιχτά παπούτσια συμβάλλουν στην ανάπτυξη οίδημα των ποδιών με όλες τις συνέπειες που προκύπτουν.

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις οι οποίες μπορούν να προωθήσουν υπέρψυξης οργανισμό: αλκοόλ ή φαρμακευτική δηλητηρίαση, καρδιακή ανεπάρκεια, η αιμορραγία, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, κίρρωση του ήπατος, καχεξία, υποθυρεοειδισμό, νόσο του Addison, υπόταση, μόλυνση από HIV, τον καρκίνο και άλλες.

Άλλα αίτια υποθερμίας περιλαμβάνουν:

• Η έλλειψη κίνησης στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα?
• Περπατήστε στο κρύο χωρίς καπέλο.
• Υπερβολική εργασία.
• Υποσιτισμός, διατροφή (έλλειψη διατροφής λιπών, υδατανθράκων ή βιταμινών).
• Μείνετε σε συνεχή νευρική ένταση.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Η βοήθεια για την υποθερμία πρέπει να παρέχεται σωστά, διαφορετικά η κατάσταση του θύματος μπορεί να επιδεινωθεί.

Εξετάστε την πρώτη βοήθεια για υποθερμία:

1. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η επίδραση του κρύου στο θύμα - να κρύψει το άτομο από το κρύο σε ένα ζεστό δωμάτιο ή τουλάχιστον να τον κρύψει σε ένα μέρος όπου δεν θα υπάρξουν καθίζηση και άνεμος.

2. Πρέπει να αφαιρέσετε τα βρεγμένα ρούχα και να τα αλλάξετε σε στεγνό, να τυλίξετε ένα άτομο σε μια κουβέρτα και να τα τοποθετήσετε σε οριζόντια θέση. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται να τυλίξετε το κεφάλι σας.

3. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με ζεστό νερό στο στήθος σας, ή τυλίξτε τον εαυτό σας με μια ηλεκτρική κουβέρτα.

4. Αν το θύμα έχει σημάδια από κρυοπαγήματα των άκρων, είναι αδύνατο να τα ζεστάνετε με ζεστό νερό. Βάλτε σε αυτά μονωμένα καθαρά αποστειρωμένα επιδέσμους.

5. Δώστε στο θύμα ένα ποτό ζεστό τσάι ή χυμό, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης με ζεστό νερό. Το αλκοόλ και ο καφές για θέρμανση απαγορεύεται αυστηρά!

6. Για πρόσθετη θέρμανση, αν οι παραπάνω μέθοδοι για να ζεσταθεί το άτομο δεν μπορεί, μπορεί να κάνουν ένα μπάνιο με ζεστό νερό - όχι περισσότερο από 37-40 ° C, τότε θα πρέπει να πάτε για ύπνο και πάλι, περιβάλλεται από μια ζεστή θερμοφόρα και τυλίξτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Κάντε ένα μπάνιο ως πρώτο βήμα στη θέρμανση - δεν μπορείτε!

7. Εάν το θύμα είναι ασυνείδητο και ο παλμός του δεν μπορεί να γίνει αισθητός, αρχίστε να κάνετε τεχνητή αναπνοή και έμμεσο καρδιακό μασάζ. Λοιπόν, αν αυτή τη στιγμή κάποιος καλεί ένα ασθενοφόρο.

8. Βεβαιωθείτε ότι σε περίπτωση αιμορραγικών πιέσεων, το κεφάλι του θύματος είναι κεκλιμένο προς τα πλάγια, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να εισέλθει εμετός στα αναπνευστικά όργανα και το άτομο μπορεί απλά να πνιγεί.

9. Εάν, αφού το θύμα είχε συμβεί θερμικές κράμπες, διαταραχές της ομιλίας, καρδιακές αρρυθμίες και άλλες ανωμαλίες στη λειτουργία του οργανισμού, θα πρέπει να παραδοθεί στην ιατρική μονάδα.

Όταν θερμαίνετε ένα άτομο, πρέπει να θυμάστε έναν κανόνα - πρέπει να θερμαίνετε σταδιακά! Μετά το κρύο, δεν μπορείτε αμέσως να βυθίσετε σε ένα ζεστό ντους ή να βάλετε τα χέρια σας κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού από μια βρύση. Μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας από το κρύο στο θερμό συνεισφέρει στην τριχοειδή βλάβη, η οποία μπορεί να προκαλέσει εσωτερικές αιμορραγίες και άλλες επικίνδυνες επιπλοκές.

Συνέπειες της υποθερμίας

Υποθερμία συμβάλλει στην καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο είναι ένα προστατευτικό φράγμα έναντι διαφόρων ανθρώπινων παθογόνων μικροχλωρίδας - ιοί (γρίππης, της παραγρίππης), βακτήρια (σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, πνευμονόκοκκοι) και άλλες λοιμώξεις. Ακριβώς επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, ένα άτομο συχνά αρρωσταίνει με τις ακόλουθες ασθένειες μετά από υποθερμία:

Επιπλέον, οι επιδράσεις της υποθερμίας μπορεί συχνά να είναι:

• Κρύο των άκρων με όλες τις συνέπειες.
• Αλλαγές στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, του εγκεφάλου.
• Εξατμίσεις χρόνιων παθήσεων διαφόρων συστημάτων.

Πρόληψη της υποθερμίας

Η πρόληψη της υποθερμίας περιλαμβάνει συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες και συστάσεις:

- Μην πίνετε αλκοόλ στο κρύο, τον καφέ, μην καπνίζετε, που δημιουργούν μόνο την ψευδαίσθηση της θέρμανσης.

- Μην πηγαίνετε στο κρύο ή παγετό κουρασμένος, πεινασμένος, μετά από τραυματισμούς ή απώλεια αίματος.

- Σε κρύο καιρό, φορέστε ζεστά, σε χαλαρά ρούχα, μη ξεχνώντας να φοράτε καπέλο, γάντια και κασκόλ.

- Προσπαθήστε να δώσετε προτίμηση στα ρούχα σε φυσικά υφάσματα, μαλλί.

- Τα παπούτσια πρέπει να είναι σε μέγεθος, να μην τσιμπήσετε τίποτα, με μια σόλα - τουλάχιστον 1 cm?

- Τα εξωτερικά ρούχα πρέπει να είναι αδιάβροχα.

- Σε θυελλώδεις και παγωμένους καιρούς, οι ανοιχτές περιοχές του σώματος μπορούν να λερωθούν με μια ειδική προστατευτική κρέμα ή ζωικό λάδι (αλλά όχι λαχανικά!).

- Αλλά φέρνουν βαριές σακούλες και άλλα φορτία που τσιμπάνουν τα δάχτυλά σας και διαταράσσουν την κανονική κυκλοφορία αίματος σε αυτά.

- Σε κρύο καιρό, μην χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και τα χέρια.

- Σε παγωμένο καιρό, δεν φορούν σκουλαρίκια, δαχτυλίδια ή άλλα μεταλλικά κοσμήματα, όπως δροσίζουν πιο γρήγορα και μεταφέρουν το κρύο στο σώμα.

- Μόλις νιώσετε την αίσθηση του κρυώματος μέσα σας σε κρύο καιρό, πηγαίνετε σε ένα ζεστό μέρος και ζεσταίνετε.

- Εάν έχετε ένα αυτοκίνητο σε αδράνεια μακριά από μια κατοικημένη περιοχή, και είναι παγωμένο έξω, ζητήστε βοήθεια, μην αφήνετε το αυτοκίνητο, εκτός εάν πλησιάσετε άλλο αυτοκίνητο.

- Κατά την κρύα εποχή, κρύψτε από τις άμεσες ροές ανέμου.

- Εάν βρίσκεστε κάπου μακριά από το χωριό, υπάρχει πολύ χιόνι κάτω από τα πόδια σας για μια χιονοθύελλα, σκάβετε στο χιόνι, έτσι θα χάσετε λιγότερη θερμότητα.

- Σε κρύο, αποφύγετε την διαβροχή του δέρματος.

- Η ρύθμιση της θερμοκρασίας στα παιδιά δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως, ενώ στους ηλικιωμένους, αυτή η λειτουργία είναι σε πολλές περιπτώσεις ήδη αναστατωμένη, οπότε ελέγχετε το χρονικό διάστημα που οι ομάδες αυτές παραμένουν στο κρύο.

- Αποφύγετε την είσοδο στον πρώτο πάγο.

- Κρατήστε το σώμα σας, αλλά μόνο εάν δεν έχετε αντενδείξεις γι 'αυτό!

Υποθερμία

Υπόθερμα συμπτώματα του σώματος

Κατά κανόνα, η υπερψύξη του σώματος συμβαίνει ως αποτέλεσμα της μακράς παραμονής ενός ατόμου στο κρύο. Εξαιρετικά επικίνδυνο από αυτή την άποψη, ο υγρός καιρός του φθινοπώρου. Σε περίπτωση που κάποιο μέρος του σώματος υποβληθεί σε υπερψύξη, το κρυολόγημα εμφανίζεται, εάν το όλο σώμα κρυώσει, συμβαίνει πάγωμα. Ένα άτομο είναι υπερψυγμένο με υψηλή υγρασία, ισχυρό άνεμο, μερικές φορές ακόμη και σε θερμοκρασία πάνω από το μηδέν. Η αβιταμίνωση, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η νηστεία, η υπερβολική εργασία, η χρήση υγρών ρούχων, η υπερβολική εφίδρωση και η απώλεια αίματος μπορούν να προκαλέσουν αυτή την κατάσταση.

Τα συμπτώματα της υποθερμίας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες συνθήκες:

• μούδιασμα του δέρματος, απώλεια ευαισθησίας του δέρματος, άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στην επιφάνεια του σώματος,
• σοβαρός πόνος στο δέρμα μετά τη θέρμανση του;
• η εμφάνιση του "συνδρόμου ποδιού τάφρου", που εκδηλώνεται στην ισχυρή κατάψυξη των ποδιών σε υγρό καιρό, με παγετό και υψηλή υγρασία. Μπορεί να υπάρχει μούδιασμα των δακτύλων, έντονη αίσθηση καψίματος στα πόδια, όταν εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις, η ευαισθησία των ποδιών μειώνεται και εμφανίζονται φυσαλίδες αίματος πάνω τους. Η γάγγραινα μπορεί να εμφανιστεί σε περίπτωση καθυστερημένης δράσης.
• εάν η υποθερμία έχει φτάσει σε σοβαρή μορφή, είναι δυνατό να σκουραίνει τα πόδια, λόγω του θανάτου των ιστών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό των άκρων. Γενικά υποθερμία, κατά κανόνα, πριν από μια έκρηξη της ενέργειας, τότε το δέρμα αισθητά χλωμό, ο χώρος ανάμεσα στα χείλη και τη μύτη είναι μπλε. Σε περίπτωση άρνησης του θύματος πρώτων βοηθειών, είναι πιθανές οι δυσάρεστες συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

Αιτίες υποθερμίας

Ένας οργανισμός μπορεί να υπερψυχθεί ως αποτέλεσμα:

• μακροχρόνια παραμονή στο κρύο σε βρεγμένα ή υγρά ρούχα, σε θερμοκρασία περιβάλλοντος μικρότερη των δέκα βαθμών ·
• χρήση υπερβολικά μεγάλου όγκου ψυχρού υγρού ·
• παρατεταμένη παραμονή σε κρύο νερό.
• λαμβάνοντας υπερβολικά μεγάλη ποσότητα αίματος δότη ή των μεμονωμένων συστατικών του.
• παραμονή σε σοκ?
• μακράς διαρκείας χαμηλή θερμοκρασία.

Γενική υποθερμία

Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση ξεπερνάει τους ανθρώπους που είναι εξαντλημένοι, κουρασμένοι ή στερούνται κινητικής δραστηριότητας. Επιπλέον, προηγούμενα τραυματισμοί, η αυξημένη υγρασία μπορεί να συμβάλει σε μια γενική υποθερμία. Ακόμα και το κολύμπι σε μια ψυχρή δεξαμενή το καλοκαίρι μπορεί να προκαλέσει σημαντική υπερψύξη του σώματος. Ανάλογα με το πόσο καιρό θα παρέμενε σε κρύο νερό, ο βαθμός σοβαρότητας της υπερψύξης ποικίλλει. Στη γενική υπερψύξη του σώματος, υπάρχει αποτυχία στο έργο όλων των οργάνων και συστημάτων του και παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε κρίσιμο ελάχιστο.

Δεν είναι δύσκολο να επαληθευτεί η εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης από τα χαρακτηριστικά εξωτερικά χαρακτηριστικά. Στο φόντο της εξωτερικής εισροής δυνάμεων και ενθουσιασμού, παρατηρείται το μπλε του δέρματος, μετά το οποίο παρατηρείται αύξηση στον παλμό, παρατηρείται δύσπνοια, παρατηρείται έντονη ψύχρα. Σε περίπτωση που δεν γίνει καμία ενέργεια, τα συμπτώματα θα προχωρήσουν και μπορεί να υπάρξει απώλεια συνείδησης σε μια τέτοια κατάσταση. Δεν πρέπει να αγνοήσουμε τα συμπτώματα της γενικής υποθερμίας στο σώμα, καθώς τα αποτελέσματά του μπορεί να είναι τα πιο δυσάρεστα, μέχρι και το θάνατο.

Χρόνια υποθερμία

Κατά κανόνα, συνοδεύεται από μια σταθερή παραμονή σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αυτό μπορεί να είναι τακτική κολύμβηση στην τρύπα ή οποιαδήποτε άλλη κατάδυση. Η συνεχής επανειλημμένη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες προκαλεί γενική ψύξη του σώματος. Αυτό δεν αφορά τη θερμοκρασία του δέρματος, αλλά τη θερμοκρασία των εσωτερικών ιστών, οργάνων και μυών. Προκειμένου η θερμοκρασία να επανέλθει στις προηγούμενες τιμές της, απαιτείται χρονική περίοδος αρκετών ημερών.

Η χρόνια υποθερμία είναι ένα φαινόμενο, ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα πολλών καταδύσεων που συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των πολυήμερων καταδύσεων ένα άτομο γίνεται ευάλωτο σε κινδύνους όπως υποθερμία και ασθένεια αποσυμπίεσης. Πρώτα απ 'όλα, οι δύτες υπόκεινται σε αυτή τη μάστιγα, από τη φύση της δραστηριότητάς τους αναγκάζονται να κάνουν τακτικές καταδύσεις στο βάθος, συνοδευόμενες από μακρά διαμονή σε κρύο νερό. Είναι χαρακτηριστικό ότι κάθε επαναλαμβανόμενη βαθιά εμβάπτιση μειώνει την αντίσταση του σώματος στην υποθερμία.

Η χρόνια υποθερμία συνοδεύεται από απάθεια, γρήγορη υπερβολική εργασία, επιβραδύνει τη σκέψη και την αντίδραση.

Σοβαρή υποθερμία

Με μια ισχυρή υπερψύξη του σώματος, το σώμα κρυώνει κάτω από τους 31 βαθμούς. Υπάρχει επιβράδυνση του παλμού στο επίπεδο των 36 παλμών ανά λεπτό και κάτω, υπάρχει πιθανότητα απώλειας συνείδησης. Συχνά η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από έμετο και σπασμούς. Η αναπνοή επιβραδύνεται σημαντικά - όχι περισσότερο από 4-5 φορές μέσα σε ένα λεπτό. Υπάρχει έντονη έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο. Η σοβαρή υποθερμία μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρό κρυοπαγήματα, σε μια τέτοια κατάσταση είναι απαραίτητη η επείγουσα ιατρική περίθαλψη, διαφορετικά μπορεί να υπάρξει σοβαρή αιμορραγία και θάνατος.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι εξαιρετικά σημαντικό να βοηθάμε γρήγορα και σωστά το θύμα, προκειμένου να αποφύγουμε να τον βλάψουμε.

Υποθερμία στο νερό

Η υπερψύξη του σώματος στο νερό παρατηρείται σε διάφορα θαλάσσια ατυχήματα και αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου στην ανοικτή θάλασσα. Έχει ένα άλλο όνομα - "κρύο τραυματισμό".

Οι ακόλουθες περιπτώσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές για έναν ιατρικό προσωπικό:

• ατυχήματα πλοίων ·
• εκσφενδονίζοντας τους ανθρώπους στη θάλασσα κατά τη διάρκεια καταιγίδων στην ανοικτή θάλασσα ·
• την πτώση του ανθρώπου στη θάλασσα λόγω άλλων λόγων.
• ανατροπή σκαφών κ.λπ.

Όταν εγκαταλείπεται ένα πλοίο βύθισης, μερικές φορές δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν τα μέσα διάσωσης. Ορισμένος αριθμός μελών του πληρώματος, πριν από τις προσεγγίσεις βοήθειας, πρέπει να παραμείνει στο νερό με μέσα ατομικής διάσωσης.

Κατά την υπερψύξη στο νερό, σε αντίθεση με τις επιπτώσεις του κρύου στη γη, υπάρχει ταχύτερη απώλεια θερμότητας από το ανθρώπινο σώμα, επειδή η θερμική αγωγιμότητα του νερού είναι 20 φορές υψηλότερη από εκείνη του αέρα και η θερμική του ικανότητα είναι 4 φορές υψηλότερη. Ο ρυθμός με τον οποίο ένα άτομο ψύχεται στο νερό εξαρτάται άμεσα από τη θερμοκρασία του νερού, τα μέσα ατομικής διάσωσης και τα ρούχα του ατόμου. Οι πιο σοβαρές καταστάσεις υπερψύξης μπορούν να ληφθούν σε θερμοκρασίες νερού 0-10 μοίρες.

Λόγω της υπέρψυξης μπορεί να συμβεί αντανακλαστικό απολήξεις του τριδύμου νεύρου, η οποία οδηγεί σε κακό συντονισμό κινήσεων, υπάρχουν αποτυχίες στο αναπνευστικό σύστημα. Από το οξύ κρύο σοκ εμφανίζεται απώλεια συνείδησης, που συχνά οδηγεί σε πνιγμό και θάνατο. Ακόμα και αν μια κατάσταση σοκ δεν έρχεται, έτσι κι αλλιώς, αργά ή γρήγορα, υπάρχει απώλεια συνείδησης, και οι άνθρωποι πεθαίνουν - όλα εξαρτώνται από τη θερμοκρασία του νερού.

Η υπερψύξη στο νερό χωρίζεται σε δύο στάδια:

1. Πτώση στη θερμοκρασία του σώματος.
2. Επιπλοκές που προκαλούνται από υποθερμία.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Στην περίπτωση της υποθερμίας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε τις επιπτώσεις του κρυολογήματος στο άτομο. Μετά από αυτό:

• εάν υπάρχουν σημεία υποθερμίας στο θύμα, είναι απαραίτητο να το ζεστάνετε τοποθετώντας το σε ένα ζεστό δωμάτιο και θα πρέπει να το αποθηκεύσετε από κρύα ρούχα και παπούτσια το συντομότερο δυνατό.
• σε περίπτωση που κάποιος έχει παγετό στα δάχτυλά του και τα δάχτυλα των ποδιών, τρίψτε τα με μια πετσέτα εμποτισμένη με αλκοόλ.
• μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε εκείνα τα μέρη του σώματος που είναι τα πιο κρυοπαγήματα σε ζεστό νερό. Στην περίπτωση αυτή, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να αυξηθεί σταδιακά και η διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τριάντα λεπτά.
• πριν από την αποκατάσταση της ευαισθησίας είναι απαραίτητο να τρίβετε τα παγωμένα μέρη του σώματος με μια πετσέτα.
• απαιτεί την αποστείρωση αποστειρωμένου ξηρού επίδεσμου στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, μετά το οποίο το θύμα πρέπει να τυλίγεται προσεκτικά σε κουβέρτες.
• οι πληγείσες περιοχές του σώματος πρέπει να ακινητοποιηθούν για να αποφευχθεί η αιμορραγία.
• το θύμα πρέπει να είναι μεθυσμένο γάλα ή τσάι. Η θερμότητα της πρόσληψης υγρών συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος και αντισταθμίζει την έλλειψη θερμότητας στο σώμα.
• αν το θύμα είναι ασυνείδητο, ελλείψει παλμού, θα πρέπει να του χορηγηθεί τεχνητή αναπνοή και, αν χρειαστεί, καρδιακό μασάζ.

Όταν η υποθερμία, το θύμα απαγορεύεται αυστηρά:

• ποτό αλκοόλ?
• να είστε ενεργός.
• να χρησιμοποιείτε ζεστά πιάτα για τη θέρμανση.
• πάρτε μπάνιο ή ζεστό ντους.

Μετά την παροχή της πρώτης βοήθειας, πρέπει να πάρετε αμέσως το θύμα σε ιατρική μονάδα. Η υποθερμία είναι γεμάτη με συνέπειες που μόνο ένας γιατρός μπορεί να προβλέψει και να εξαλείψει.

Υποβοηθούμενη θεραπεία σώματος

Η θεραπεία με υποθερμία πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

• Πρώτον, πρέπει να παρέχεται η πρώτη βοήθεια στο θύμα.
• το θύμα πρέπει να προστατεύεται από την έκθεση στο κρύο ·
• σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εξαναγκαστούν οι πνεύμονες με βίαιο τρόπο.
• στην περίπτωση γενικής υποθερμίας, είναι απαραίτητο να χορηγηθούν τα επηρεαζόμενα αγγειοδιασταλτικά φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.
• η θέρμανση του εξωτερικού και του εσωτερικού είναι απαραίτητη.
• πρέπει να πραγματοποιηθεί εισπνοή με θερμαινόμενο οξυγόνο.
• σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, ένα προθερμασμένο διάλυμα πρέπει να εγχέεται στη φλέβα.
• σε περίπτωση εμφάνισης του τελευταίου βαθμού γενικής υποθερμίας, πρέπει να γίνει άρδευση γαστρικών και ουροδόχων κύστεων.

Προθέρμανση του ατόμου, θα πρέπει να εισάγετε στις φλέβες του γλυκόζη, mezaton, Korglikon. Εάν υπάρχουν σοβαρές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα σταγονόμετρο χρησιμοποιώντας διάλυμα χλωριούχου νατρίου. Μπορείτε να κάνετε ενδοφλέβια έγχυση ενός διαλύματος προμελόλης, καρδιοαμίνης, ενδομυϊκού πιποφωλίου, διφαινυδραμίνης. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα αντιβακτηριακού χαρακτήρα και σουλφοναμίδες.

Επιδράσεις υποθερμίας

Ως αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης σε κρύο ή νερό, μπορεί να εμφανιστεί υποθερμία. Είναι γεμάτο με κρυολογήματα, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Μπορεί να υπάρχει φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, προβλήματα με το νευρικό σύστημα, κρυοπάθεια, διακοπή της καρδιακής δραστηριότητας. Υπάρχουν τρία στάδια μείωσης της θερμοκρασίας ολόκληρου του σώματος λόγω υποθερμίας:

• εύκολο - υπάρχει μια πτώση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος στο επίπεδο των 31-34 βαθμών?
• μέσο - το σώμα κρυώνει σε 28-31 μοίρες?
• σοβαρή - το σώμα ψύχεται κάτω από 28 μοίρες.

Στην τελευταία περίπτωση, συχνά ένα άτομο πεθαίνει από καρδιακή ανακοπή και ως αποτέλεσμα υποθερμίας.

Πρόληψη της υποθερμίας

Για την αξιόπιστη προστασία του σώματος από υποθερμία, δεν είναι απαραίτητο να παραμείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε εξωτερικούς χώρους σε κρύο καιρό, ειδικά εάν η υγρασία του αέρα είναι αυξημένη. Είναι απαραίτητο να παρέχεται στέγη σε άτομα που δεν το έχουν, για να βοηθήσουν τους ανθρώπους που έχουν χάσει τη συνείδηση ​​τους χειμώνα στο δρόμο. Δεν πρέπει να ξεχνάμε το αλκοόλ, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο υποθερμίας σε κρύο καιρό. Ως μέσο επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, συμβάλλει στην αύξηση της ροής του αίματος στα άκρα και στο δέρμα, δημιουργώντας έτσι την ψευδαίσθηση της ροής θερμότητας, παρά το γεγονός ότι έχει χαθεί θερμότητα.

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην πρόληψη της υποθερμίας είναι η σωστή επιλογή ρούχων και εξοπλισμού. Τα υλικά με βάση τα συνθετικά και το μαλλί είναι προτιμότερα από αυτά του βαμβακιού, δεδομένου ότι είναι ανώτερα όσον αφορά την παροχή θερμομόνωσης τόσο σε ξηρή κατάσταση όσο και σε υγρή κατάσταση.

Συμπτώματα υποθερμίας, πρώτων βοηθειών και μεθόδων θεραπείας

Η υπερψύξη του σώματος είναι μια μείωση της θερμοκρασίας σώματος ενός ατόμου λόγω της επίδρασης χαμηλών θερμοκρασιών. Ο μόνος λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι μια μακρά παραμονή στο κρύο χωρίς πρόσθετα μέσα προστασίας, δηλαδή σε ακατάλληλο ρουχισμό. Κατ 'αρχάς, οι αλλαγές στο σώμα είναι αναστρέψιμες και όλες οι διαδικασίες επιστρέφουν στο φυσιολογικό όταν απελευθερώνονται σε ένα ζεστό δωμάτιο. Ωστόσο, οι πιθανότητες πλήρους ανάκαμψης εξαρτώνται από το χρόνο που αφιερώνεται στο κρύο. Στα τελικά στάδια, μπορεί να μην είναι δυνατή η αύξηση της θερμοκρασίας.

Τι είναι η υποθερμία

Η υποθερμία (υποθερμία) είναι η αντίδραση του οργανισμού στο κρυολόγημα. Υπάρχουν ορισμένοι μηχανισμοί θερμορύθμισης, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση της κανονικής θερμοκρασίας του σώματος. Εάν βρίσκεστε στο κρύο για ένα μικρό χρονικό διάστημα, εμφανίζεται ένα έντονο μυϊκό τρόμο - ένας τρόπος για να δημιουργήσετε ενδογενή θερμότητα και να μην υπερψυχθεί. Στη συνέχεια, ο ρυθμός μεταβολικών διεργασιών μειώνεται και τα ζωτικά όργανα αρχίζουν να παγώνουν, ειδικά το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα υφάσματα δεν λαμβάνουν οξυγόνο, ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο και παγώνει.

Αιτίες και συμπτώματα

Η κατάψυξη είναι το αποτέλεσμα έκθεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ο κίνδυνος υπερψύξης του σώματος είναι σε κάθε άτομο που περνάει πολύ καιρό στο κρύο. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες κατάψυξης:

• ακατάλληλο ρουχισμό που δεν διατηρεί τη θερμότητα του σώματος.
• σφιχτά και όχι ζεστά παπούτσια.
• χαμηλό σωματικό βάρος - ο οργανισμός χρησιμοποιεί την ενέργεια από την επεξεργασία του λιπώδους ιστού για τη διατήρηση της θερμοκρασίας.
• παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
• μη ισορροπημένη και χαμηλής σε θερμίδες δίαιτα?
• υπερβολική εργασία

Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ψύχωση. Το αγγειακό σύστημα τους είναι είτε ανεπαρκώς αναπτυγμένο είτε έχουν ήδη χρόνιες παθήσεις.

Σε έναν ενήλικα, ο οργανισμός είναι σε καλύτερη θέση να αντισταθμίσει τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, οπότε μπορεί να είναι περισσότερο στο κρύο σε βάρος των δικών του αποθεμάτων.

Τα πρώτα συμπτώματα υποθερμίας είναι κόπωση και υπνηλία. Μπορεί να υπάρχουν σημεία κρυοπαγών των άκρων και ορισμένων τμημάτων του σώματος. Στο μέλλον, βελτιώνονται και η θεραπεία είναι δυνατή μόνο εάν υπάρξουν έγκαιρες πρώτες βοήθειες.

Ταξινόμηση και στάδιο

Τα σημάδια υποθερμίας προχωρούν σταδιακά. Αρχικά, το κρύο επηρεάζει μόνο τα περιφερειακά μέρη του σώματος (άκρα, αυτιά), μετά εξαπλώνεται σε βαθύτερους ιστούς και εσωτερικά όργανα. Ο βαθμός κατάψυξης του οργανισμού θα καθορίσει επίσης τα συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνεται.

Μια ενιαία διεθνής ταξινόμηση προσδιορίζει 3 στάδια υποθερμίας. Όχι μόνο τα συμπτώματα, αλλά και η πρόγνωση εξαρτάται από αυτό - στα πρώτα στάδια είναι πολύ πιο εύκολη η θεραπεία του θύματος.

1. Το πρώτο στάδιο χαρακτηρίζεται από αναστολή αντανακλαστικών και ψυχικής δραστηριότητας. Η ομιλία είναι δύσκολη. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται στους 32-34 μοίρες, αλλά αυτές οι αλλαγές είναι αναστρέψιμες. Απαλό δέρμα, καλυμμένο με "δέρμα χήνας". Ίσως ελαφρύ κρυοπαγήματα των άκρων (1 ή 2 μοίρες).
2. Το δεύτερο στάδιο είναι η μείωση της θερμοκρασίας σε 29-32 μοίρες. Η κατάσταση του θύματος επιδεινώνεται, μπορεί να υπάρξουν περιοχές κρυοπαγήματος μέχρι τον 3ο βαθμό. Η αναπνοή γίνεται πιο σπάνια, ο καρδιακός παλμός επιβραδύνεται. Ένα άτομο αισθάνεται υπνηλία, η οποία σταδιακά αυξάνεται.
   

Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απολύτως αδύνατο να κοιμηθείς. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο ρυθμός μεταβολικών διεργασιών μειώνεται και υπάρχει ο κίνδυνος κατάψυξης μέχρι θανάτου.

Ο τρίτος βαθμός υποθερμίας είναι ο πιο σοβαρός, η θερμοκρασία μπορεί να πέσει κάτω από 29 μοίρες. Το δέρμα γίνεται γαλαζωπός, μπορεί να εμφανιστούν περιοχές οίδημα και κρυοπαγήματα του 4ου σταδίου. Το σώμα υποφέρει από την πείνα με οξυγόνο και ένα άτομο μπορεί να χάσει τη συνείδηση ​​από το κρύο.

Οι επιδράσεις της υποθερμίας μπορεί να είναι σοβαρές ακόμη και με την έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών. Μπορείτε να ανακάμψετε πλήρως στο πρώτο στάδιο και εάν ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο στο κρύο, μπορεί να εμφανιστούν μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σώμα. Το ασυνήθιστο κρυοπαγήματα των άκρων του 4ου βαθμού είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο καθώς τραυματίζουν τους μαλακούς ιστούς και τα οστά.

Χαρακτηριστικά Supercooling

Η υποθερμία δεν είναι ασθένεια, αλλά πολύπλοκες αλλαγές στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Όταν υπάρχει έλλειψη θερμότητας, οι μηχανισμοί ανακλαστικότητας αρχίζουν να παράγουν τη δική τους ενέργεια. Στη συνέχεια διακόπτεται η παροχή αίματος σε περιφερειακά όργανα, λιγότερο σημαντική για τον οργανισμό. Πρώτα, τα δάκτυλα των άκρων και των αυτιών υποφέρουν, τότε τα χέρια και τα πόδια, μετά τα οποία τα ανώτερα τμήματα των χεριών και των ποδιών πάγωμα. Αν κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου η παροχή θερμότητας δεν επαναληφθεί, η παροχή αίματος σε ζωτικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και του εγκεφάλου, επιβραδύνεται.

Πρώτες βοήθειες για υποθερμία

Όταν η υποθερμία είναι απαραίτητη για να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να φτάσετε στην πηγή θερμότητας και να μην κοιμηθείτε.

Εάν μπορείτε να επικοινωνήσετε με κάποιον και να ζητήσετε βοήθεια, μην το αναβάλλετε. Εάν βρείτε ένα άτομο που έχει υποφέρει από το κρύο, πρέπει να τον μεταφέρετε επειγόντως για να θερμανθεί, ακόμα κι αν είναι ασυνείδητος.

Εντούτοις, απαγορεύεται αμέσως στο θύμα το θύμα - αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερθερμία.

Υπάρχει ένας ορισμένος αλγόριθμος, πώς να ενεργείτε σωστά, ώστε να μην βλάπτετε το θύμα:

• μετακινήστε το σε ένα ζεστό δωμάτιο και αλλάξτε τα ρούχα για να στεγνώσει.
• βάζετε κάτω από μια κουβέρτα σε οριζόντια θέση, δεν χρειάζεται να καλύψετε την κεφαλή.
• ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να συνδεθεί στην περιοχή του θώρακα, αλλά δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό.
• να παρέχει φαγητό και πολλά ζεστά ποτά.
• πάρτε ένα μπάνιο με νερό 37-40 βαθμούς?
• αν υπάρχουν σημεία κρυοπαγών, τα άκρα δεν τους τρίβουν, αλλά απλά να τα καλύψουν με ένα ζεστό πανί.

Όταν υποθερμία στα τελευταία στάδια, είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε πρώτες βοήθειες. Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι το θύμα να ανακτήσει τη συνείδηση ​​- μπορείτε να τον καλύψετε με μια κουβέρτα και να παρακολουθείτε συνεχώς τον παλμό και τον κτύπο της καρδιάς του. Πριν από την άφιξη των γιατρών, το κύριο καθήκον παραμένει να παρακολουθεί τη διατήρηση της ζωτικής δραστηριότητας και, εάν είναι απαραίτητο, είναι σημαντικό να είναι σε θέση να εκτελέσει σωστά τεχνητή αναπνοή και ένα έμμεσο καρδιακό μασάζ.

Συναρπαστικές ασθένειες

Οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι η κύρια αιτία της επιδείνωσης όλων των χρόνιων ασθενειών. Μετά τη θέρμανση, συνιστάται να περάσετε αρκετές μέρες σε ένα ζεστό μέρος, να ντύσετε ζεστά και να φάτε καλά. Ένας ασθενής οργανισμός αντιδρά συχνά στην υποθερμία των αναπνευστικών ασθενειών, στη φλεγμονή των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος. Επιπλέον, υπάρχει ο κίνδυνος επικίνδυνων επιπλοκών με τη μορφή μηνιγγίτιδας, νευρίτιδας, φλεγμονής του εσωτερικού αυτιού.

Συνέπειες και πρόληψη

Εάν ο χρόνος δεν παρέχει πρώτες βοήθειες, η υποθερμία μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες συνέπειες. Στην καλύτερη περίπτωση, θα είναι ένα κρύο που θα περάσει σε λίγες μέρες. Μπορεί να αρρωστήσετε και πιο σοβαρά - η μακροχρόνια ψύξη του σώματος συχνά γίνεται αιτία φλεγμονωδών ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της κυστίτιδας και της πυελονεφρίτιδας.

Ωστόσο, μία από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές είναι ο παγετός του τελευταίου βαθμού, στον οποίο πρέπει να ακρωτηριαστούν οι κατεστραμμένες περιοχές των άκρων.

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες για την πρόληψη της υποθερμίας:

• φορέστε ζεστά ρούχα, παπούτσια, καπέλα και γάντια που θα προστατεύουν από τον παγετό.
• τρώτε καλά, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής?
• να μην πηγαίνουν σε μακρινούς χειμερινούς περιπάτους χωρίς συνοδεία και μέσα επικοινωνίας.
• Μη μένετε στο δρόμο ενώ είστε σε κατάσταση μέθης.

Μπορείτε να παγώσετε το χειμώνα ακόμα και με ένα μικρό μειονέκτημα. Κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στην επίδραση της χαμηλής θερμοκρασίας, γεγονός που εξηγείται από ένα συνδυασμό διαφόρων παραγόντων. Όταν η υποθερμία είναι σημαντική για την παροχή πρώτων βοηθειών στο θύμα, ενώ στο σώμα του δεν ξεκίνησαν μη αναστρέψιμες αλλαγές. Αν σε παγετό η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί, τα άκρα γίνονται χαζή, η ομιλία είναι δύσκολη - μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια.

Μέθοδοι θεραπείας της υποθερμίας

Η υποθερμία εμφανίζεται όταν το σώμα εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν συμβεί αυτό, μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και των εσωτερικών οργάνων. Η κατάσταση αυτή είναι επικίνδυνη για τις επιπλοκές και τις συνέπειές της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο τραυματίας χρειάζεται πρώτες βοήθειες και ειδική νοσοκομειακή περίθαλψη.

Τι να κάνετε με την υποθερμία, τον τρόπο παροχής πρώτων βοηθειών, πώς να χειρίζεστε την υποθερμία του σώματος, ποιες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται στο σπίτι - θα βρείτε πληροφορίες σε αυτό το άρθρο σχετικά με αυτό και πολλά άλλα πράγματα.

Συμπτώματα και βαθμοί υποθερμίας

Η κλινική εικόνα εξαρτάται από τη σοβαρότητα της υποθερμίας.

Στην ιατρική, υπάρχουν 3 βαθμοί υποθερμίας:

• Ο πρώτος βαθμός - φως (στάδιο διέγερσης). Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μειώνεται ελαφρώς (μέχρι 36 - 34 μοίρες). Το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης παραμένει στο κανονικό εύρος ή ελαφρώς αποκλίνει από τον κανόνα σε μικρότερη κατεύθυνση. Το πρόσωπο αισθάνεται κρύο, το δέρμα γίνεται χλωμό και έχει την εμφάνιση "χήνας χτυπήματα". Ένα άτομο είναι αναστατωμένο και προσπαθεί να ζεσταθεί με υπερβολική κινητική δραστηριότητα.
• Ο δεύτερος βαθμός - μέτριος (στάδιο κατάθλιψης). Η θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται από 34 έως 29 μοίρες. Η αρτηριακή πίεση μειώνεται, υπάρχει βραδυκαρδία (αργός παλμός). Το δέρμα γίνεται μπλε, υπάρχει ένα μαρμάρινο σχέδιο (εμφανίζεται ένα τριχοειδές σχέδιο). Ένα άτομο είναι υπνηλία, απάθεια, αργή κίνηση, αδυναμία να εστιάσει το βλέμμα του σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο.
• Ο τρίτος βαθμός είναι σοβαρός (στάδιο παράλυσης). Η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 29 μοίρες, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης μειώνεται σημαντικά, η αναπνοή είναι εξαιρετικά σπάνια (όχι περισσότερες από 4 αναπνοές ανά λεπτό), ο παλμός είναι σπάνιος (έντονη βραδυκαρδία). Ο ασθενής δεν έχει συνείδηση, συχνά υπάρχουν σπασμοί.

Πρώτες Βοήθειες

Ο αλγόριθμος της πρώτης βοήθειας εξαρτάται άμεσα από τη σοβαρότητα της υποθερμίας.

Εάν ένα άτομο έχει ελαφρά υποθερμία (θερμοκρασία σώματος 36 - 35 μοίρες), τότε η πρώτη βοήθεια μοιάζει με αυτό:

• Οδηγεί ένα άτομο σε ένα ζεστό δωμάτιο.
• Αφαιρέστε όλα τα υγρά, κρύα, παγωμένα ρούχα και παπούτσια.
• Τυλίξτε το θύμα σε μια κουβέρτα.
• Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ στα χέρια και στα πόδια.
• Εάν είναι δυνατόν, τότε ετοιμάστε ένα ζεστό μπάνιο (η θερμοκρασία του νερού είναι 36,5 - 37 μοίρες).
• Σκουπίστε τον ασθενή στεγνό και μετατρέψτε σε καθαρά, ξηρά ρούχα.
• Δώστε ένα ζεστό ρόφημα (τσάι, καφέ, ζωμό).

Σε περίπτωση που υπάρχει μέτρια και σοβαρή υποθερμία, η πρώτη βοήθεια είναι λίγο διαφορετική:

• Ο ασθενής θα πρέπει να μεταφερθεί ή να μεταφερθεί σε ένα ζεστό δωμάτιο και να απελευθερωθεί από τα υγρά και κρύα ρούχα και παπούτσια.
• Καλέστε ένα ασθενοφόρο.
• Τυλίξτε το θύμα σε μια κουβέρτα ή σε άλλο θέμα που κρατάει θερμότητα.
• Εάν σημειωθούν σπασμοί, ακολουθήστε τον άνω αεραγωγό.
• Εάν η αναπνοή και ο παλμός απουσιάζουν, είναι απαραίτητο να αρχίσετε αμέσως να παρέχετε φροντίδα αναζωογόνησης - καρδιοπνευμονική ανάνηψη. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί τεχνητή αναπνοή (χαντάκι στο στόμα ή στο στόμα στη μύτη) και έμμεσο καρδιακό μασάζ. Για 10 συμπιέσεις (κάνοντας κλικ στο στήθος) υπάρχουν 2 αναπνοές.
• Εάν ένα άτομο είναι συνειδητό, είναι απαραίτητο να μετρηθεί η θερμοκρασία του σώματός του. Αν οι τιμές είναι κάτω από 31 μοίρες, τότε είναι αδύνατο να πίνετε ζεστό και να ζεσταίνετε με άλλους τρόπους.
• Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 31 μοίρες, μπορείτε να δώσετε ένα ζεστό ρόφημα (τσάι, ζωμό). Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης σε μεγάλες αρτηρίες (δεξιά υποχονδρίου, μασχάλες, βουβωνική χώρα).
• Περιμένετε με τον ασθενή για την άφιξη του πληρώματος ασθενοφόρων.

Υποθερμία θεραπεία με φάρμακα

Τα φάρμακα για τη θεραπεία της υποθερμίας χρησιμοποιούνται στο νοσοκομείο. Όταν ο ασθενής μεταφερθεί στο νοσοκομείο (χειρουργικό τμήμα), ο γιατρός διεξάγει εμπεριστατωμένη εξέταση, αξιολογεί την κατάσταση του ασθενούς και συνταγογραφεί κατάλληλη θεραπεία.

Για να ζεστάνετε τον ασθενή από μέσα, χρησιμοποιώντας θεραπεία με έγχυση με θερμαινόμενα διαλύματα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα φάρμακα: χλωριούχο νάτριο, διάλυμα γλυκόζης 5%, πολυγλυουκίνη και ρεπολιγλυουκίνη.

Εάν υπάρχει καρδιακή ανακοπή, τότε η αδρεναλίνη ενίεται ενδοφλεβίως.

Τα παυσίπονα μπορούν να ανακουφίσουν τον έντονο πόνο που προέκυψε μετά την θέρμανση του ασθενούς. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Analgin, Revalgin, Baralgin.

Τα καταπραϋντικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του συναισθηματικού στρες και του άγχους: εκχύλισμα Valerian, Motherwort, Persen και άλλοι.

Εάν υπάρχουν ενδείξεις κρυοπαγών, ενδείκνυνται τα αντιβακτηριακά φάρμακα. Προβλέπονται για την πρόληψη της εμφάνισης πυώδους επιπλοκών.

Αντιβιοτικές ομάδες που χρησιμοποιήθηκαν στην περίπτωση αυτή:

• Συνθετικές και ημισυνθετικές πενικιλίνες (Αμπικιλλίνη, Αμοξικιλλίνη);
• Σουλφοναμίδια Sulfadimetoksin, Berlotsid, Sulfalen).

Αντιισταμινικά παρασκευάσματα: Dimedrol, Suprastin.

Τα αποτελέσματα της υποθερμίας είναι αρκετά πολυάριθμα, έτσι σύμφωνα με τις ενδείξεις, πραγματοποιείται συμπτωματική θεραπεία:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Ortofen).
• Νιτρώδη (νιτρογλυκερίνη) με επιδείνωση της στεφανιαίας νόσου;
• Τα ναρκωτικά αναλγητικά (Omnopon, Promedol) στην εμφάνιση εμφράγματος του μυοκαρδίου στο υπόστρωμα υποθερμίας, καθώς και σε σοβαρό κρυοπαγήματα (σύνδρομο έντονου πόνου).

Λαϊκές θεραπείες

Πώς να χειριστείτε την υποθερμία στο σπίτι; Η χρήση λαϊκών θεραπειών είναι απαραίτητη με εξαιρετική προσοχή. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία της σοβαρής υποθερμίας δεν μπορεί να γίνει με τη βοήθεια διαφόρων αφέσεων και λοσιόν. Αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με ελαφριά υπερψύξη και σε συνδυασμό με άλλες δραστηριότητες.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και των επιδράσεων της υποθερμίας:

• Το αφέψημα του χαμομηλιού είναι γνωστό σε όλους για τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Για την προετοιμασία του ζωμού θα χρειαστούν 20 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού και 200 ​​χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Η ξηρή ύλη χύνεται σε βραστό νερό και εγχύεται για 30 λεπτά. Μετά από αυτό, το προκύπτον διάλυμα πρέπει να φιλτραριστεί και να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή λοσιόν. Τοποθετούνται σε φθαρμένο και φλεγμένο δέρμα.
• Το αφέψημα καλέντουλας έχει καταπραϋντικές και αναγεννητικές ιδιότητες. Για την προετοιμασία του ζωμού πρέπει να ληφθούν 10 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών καλέντουλα και 200 ​​χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Ξηρά φυτά ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε για 15 - 20 λεπτά. Μετά από αυτό, το αφέψημα που προκύπτει θα πρέπει να διηθείται και να χρησιμοποιείται για την παρασκευή λοσιόν.

• Ο χυμός αλόης έχει αντιφλεγμονώδη δράση και επουλωτική επίδραση τραυμάτων. Χυμός προέρχεται από τα σαρκώδη φύλλα μιας φυτείας. Για να γίνει αυτό, το φύλλο πρέπει να πλένεται καλά και να κόβεται σε κομμάτια, στη συνέχεια πιέστε το χυμό. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για την παρασκευή κομματιών και εφαρμόζεται στο δέρμα ως αλοιφή ή κρέμα.
• Το αβέβαιο αφέψημα έχει μια τονική ιδιότητα. Χρησιμοποιείται για κατάποση, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες και βοηθά στην ενίσχυση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος. Ο καρπός του ζιζανιοκτόνου (περίπου 15 γραμμάρια) πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα θερμοσίφωνα και να ρίξει βραστό νερό σε όγκο 750 χιλιοστόλιτρα. Βάλτε το φάρμακο και πίνετε ως τσάι 200 ​​ml 3 φορές την ημέρα.
• Το χυμό κρεμμυδιού χρησιμοποιείται για βλάβες των αρθρώσεων και του δέρματος. Ο χυμός πρέπει να εφαρμόζεται στο πονάτι και να τρίβετε απαλά με κυκλική κίνηση.

Ιδιαιτερότητες θεραπείας για εντοπισμένο περιορισμό

Πολύ συχνά υπάρχει μια τοπική υπερψύξη ορισμένων τμημάτων του σώματος: τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι, το πρόσωπο, τη μέση.

Όταν το κεφάλι υποθερμίας πρέπει:

• Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ του κεφαλιού για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, καθώς υπήρξε ένας αγγειόσπασμος.
• Για να δώσετε στον ασθενή ένα ζεστό ρόφημα.
• Είναι υποχρεωτική η εμφάνιση του ασθενούς στον γιατρό, καθώς στην περίπτωση αυτή η υποθερμία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη φλεγμονής του εγκεφάλου και των οργάνων της ΟΝΤ.
• Δεδομένου ότι η υποθερμία της κεφαλής συνοδεύεται από κεφαλαλγία και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, εκτελείται κατάλληλη συμπτωματική θεραπεία. Υποδοχή παυσίπονων (Baralgin, Tempalgin), μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, νουροφαίνη, ορτοφέν) και αντιπυρετικά φάρμακα (Παρακεταμόλη). Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι τα ΜΣΑΦ έχουν επίσης αναλγητικά και αντιπυρετικά αποτελέσματα.
• Αν υποψιάζεστε ότι ο ασθενής έχει μηνιγγίτιδα, είναι απαραίτητο να τον τοποθετήσετε σε νοσοκομείο και να θεραπεύσετε με αντιβιοτικά φάρμακα τύπου πενικιλίνης.

Κατά την υπερψύξη του άνω και κάτω άκρου:

• Ελευθερώστε το άτομο από κρύα και βρεγμένα ρούχα και παπούτσια.
• Με ελαφριά υπερψύξη χωρίς να καταστρέφεται το δέρμα, μπορείτε να κάνετε ζεστά τοπικά λουτρά.
• Ζεστό ποτό;
• Ελαφρύ μασάζ των άκρων, αν δεν υπάρχουν σημεία πόνου και κρυοπάθειας.
• Όταν υπάρχουν περιοχές με κυψέλες ή νέκρωση, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε πρωτογενή χειρουργική αγωγή και να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο με αντισηπτικά, αντιβιοτικά και αλοιφές επούλωσης πληγών.
• Όταν δάκτυλα παγετώνων και γάγγραινα αναπτύσσουν χειρουργική θεραπεία. Σε ακραίες περιπτώσεις, υποδηλώνεται ακρωτηριασμός.

Η υποθερμία της οσφυϊκής περιοχής (εμφανίζεται όταν φορούμε μικρά σακάκια και χαμηλό παντελόνι) είναι πιο συνηθισμένη στις γυναίκες της όμορφης μισής ανθρωπότητας.

Υποθερμία της οσφυϊκής περιοχής με την ανάπτυξη φλεγμονωδών ασθενειών των πυελικών οργάνων:

• Κυστίτιδα - φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.
• Adnexitis - φλεγμονή των εξαρτημάτων (ωοθήκες και σάλπιγγες).
• Εξαίρεση της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής θερμαίνεται με ζεστό ρόφημα και η θεραπεία της ασθένειας που προκύπτει.

Φάρμακα για υποθερμία της οσφυϊκής περιοχής:

• Αντιβιοτικά ευρέος φάσματος (για κυστίτιδα και αδενίτιδα).
• Ξεπλύνοντας την κύστη με προθερμασμένο αντισηπτικό διάλυμα με σοβαρή υπερψύξη.
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ανακουφίζουν τον πόνο, μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος και εξαλείφουν τη φλεγμονή.
• Αντιπυρετικά φάρμακα.
• Παυσίπονα;
• Μέτρα αποκατάστασης (χρήση συμπλέγματος βιταμινών, ισορροπημένη καλή διατροφή).

Τι να μην κάνετε για τη θεραπεία της υποθερμίας

Όταν βοηθάτε ένα άτομο με υποθερμία, είναι απαραίτητο να ξέρετε τι να κάνετε:

• Πιείτε το άτομο με αλκοολούχα ποτά. Προκαλούν ταχεία επέκταση των σκαφών, τα οποία στη συνέχεια αντικαθίστανται από τον επίμονο σπασμό τους.
• Για να τρίβετε τις ανοικτές περιοχές του σώματος με το χιόνι, το οποίο συχνά γίνεται από τους ανθρώπους στο δρόμο?
• Χρησιμοποιείται για το τρίψιμο αλκοόλ και υγρών που περιέχουν αλκοόλ, καθώς και ελαίων και λιπαρών υλών.
• Αγγίξτε τις φυσαλίδες, ανοίξτε τις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
• Κάντε αυτο-φαρμακευτική αγωγή για σοβαρή υποθερμία και σημεία κρυοπαγών.
• Χρησιμοποιήστε για την θέρμανση του ασθενούς ανοικτή φωτιά, ζεστό νερό και ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Η θέρμανση πρέπει να είναι βαθμιαία και απαλή.
• Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τοποθετείται στο λουτρό ενός ατόμου που είναι αναίσθητος.
• Εάν η υποθερμία είναι σοβαρή, τότε είναι αδύνατο το νερό και η τροφή ενός ατόμου.

Όλες αυτές οι ενέργειες μπορούν να συμβάλλουν στην επιδείνωση της ευημερίας του θύματος και να οδηγήσουν στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Οι συνέπειες και οι επιπλοκές της ακατάλληλης θεραπείας

Οι συνέπειες της γενικής και τοπικής φλεγμονής, καθώς και η πρόωρη και ανάρμοστη θεραπεία είναι αρκετά σοβαρές. Μπορούν να οδηγήσουν σε αναπηρία ή ακόμα και θάνατο του ασθενούς.

Η γενική υποθερμία μπορεί να οδηγήσει σε:

• Η εμφάνιση πνευμονίας (μονομερής ή αμφοτερόπλευρη) - οξεία πνευμονία.
• Πάγωμα ορισμένων τμημάτων του σώματος.
• Η εμφάνιση και επιδείνωση διαφόρων φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
• Θάνατος λόγω καρδιακής ανακοπής, σοβαρού κρυώματος και ξαφνικής υπερθέρμανσης.

Επιπλοκές της κεφαλής υποθερμίας:

• Φλεγμονώδεις ασθένειες των οργάνων ΟΝT.
• Οξεία αναπνευστική ιογενής νόσος.
• Μηνιγγίτιδα;
• Απώλεια ακοής.
• Φλεγμονή του τριδύμου νεύρου.
• Βλάβη στη δομή των θυλάκων της τρίχας.

Επιπλοκές της υποθερμίας του άνω και κάτω άκρου:

• Φλεγμονώδης νόσος των αρθρώσεων.
• Κρύο;
• Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, των νεφρών, της μήτρας και των επινεφριδίων.
• Κρύο των άκρων και της γάγγραινας.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ασθενείς με τρίτο βαθμό υποθερμίας πεθαίνουν συχνά τις πρώτες δύο ημέρες.

Πρόληψη της υποθερμίας

Για να αποφευχθεί η υποθερμία και, κατά συνέπεια, οι επικίνδυνες επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια σειρά συστάσεων:

• Βάλτε στο δρόμο σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες και την εποχικότητα.
• Μην πίνετε αλκοόλ στο δρόμο κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.
• Αποφύγετε να πιείτε τα ρούχα σας.
• Χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το δέρμα από τον παγετό. Κατασκευάζονται με βάση τα λίπη.
• Κατά την κρύα εποχή, φροντίστε να φοράτε καπέλο.
• Κατά τα πρώτα σημάδια της κατάψυξης, πρέπει να πάτε σε ένα ζεστό δωμάτιο (κατάστημα, καφέ) και να ζεσταθεί?
• Να φάτε πριν βγείτε έξω.
• Μην βρίσκεστε στο δρόμο με υγρό κεφάλι.
• Μη φορούν κοσμήματα στο κρύο (σκουλαρίκια, δαχτυλίδια, βραχιόλια)?
• Εάν είναι απαραίτητο να πάτε με αυτοκίνητο σε παγετό και κακοκαιρία, είναι απαραίτητο να προειδοποιήσετε συγγενείς σχετικά με τη διαδρομή και να μην το απενεργοποιήσετε, να πάρετε ζεστό τσάι μαζί σας σε ένα θερμοκήπιο, καρύδια και άλλα σνακ.
• Αν είναι κρύο έξω, είναι απαραίτητο να μετακινηθείτε για να μην καταψυχθεί.
• Αν αισθανθείτε ξαφνικά άσχημα, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από άλλους.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt εμπειρογνώμονας ιστότοπου

Υποθερμία (υποθερμία). Αιτίες, πρώτες βοήθειες, βαθμούς και πιθανές συνέπειες

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού.

Η υποθερμία είναι μια παθολογική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος που προκαλείται από τη δράση χαμηλών θερμοκρασιών, υπερβαίνοντας σε ένταση τα εσωτερικά αποθέματα του συστήματος θερμορύθμισης. Όταν υπερψύχεται, η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος (αγγεία και όργανα της κοιλιακής κοιλότητας) μειώνεται κάτω από τις βέλτιστες τιμές. Ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται, η αυτορρύθμιση όλων των συστημάτων του σώματος αποτυγχάνει. Ελλείψει έγκαιρης και ανάλογης βοήθειας, οι βλάβες προχωρούν και, τελικά, μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

• Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 33 μοίρες, το θύμα παύει να συνειδητοποιεί ότι παγώνει και δεν μπορεί να τον βοηθήσει.
• Η θέρμανση του υπερψυχθέντος ασθενούς απότομα μπορεί να οδηγήσει στο θάνατό του.
• Όταν η θερμοκρασία του δέρματος είναι μικρότερη από 10 μοίρες, οι κρύοι υποδοχείς του μπλοκάρονται και σταματούν να ειδοποιούν τον εγκέφαλο για τον κίνδυνο υποθερμίας.
• Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτο άτομο που πέθανε από υποθερμία ήταν μεθυσμένο.
• Κάθε σκελετικός μυς θερμαίνεται κατά 2 - 2,5 μοίρες.
• Οι πιο δραστικές περιοχές του εγκεφάλου είναι θερμότερες από τις παθητικές, κατά μέσο όρο, κατά 0,3-0,5 μοίρες.
• Το ρίγη αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 200%.
• Το «σημείο μη επιστροφής» θεωρείται ως θερμοκρασία σώματος μικρότερη από 24 μοίρες, κατά την οποία είναι σχεδόν αδύνατο να επιστρέψει στη ζωή ένα άτομο που πάσχει από κρυοπαγήματα.
• Στα νεογέννητα, το κέντρο θερμορύθμισης είναι υποανάπτυκτη.

Πώς είναι η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος;

Η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια πολύπλοκη διαδικασία πολλαπλών επιπέδων με αυστηρή ιεραρχία. Ο κύριος ρυθμιστής της θερμοκρασίας του σώματος είναι ο υποθάλαμος. Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου λαμβάνει πληροφορίες από τους θερμικούς υποδοχείς ολόκληρου του οργανισμού, κάνει την εκτίμησή του και δίνει οδηγίες στα ενδιάμεσα όργανα για δράση για να κάνει αυτή ή αυτή την αλλαγή. Το μέσον, το μυελό και ο νωτιαίος μυελός εκτελούν δευτερεύοντα έλεγχο της θερμορύθμισης. Υπάρχουν πολλοί μηχανισμοί μέσω των οποίων ο υποθάλαμος προκαλεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι κυριότερες θα περιγραφούν παρακάτω.

Εκτός από τη θερμορύθμιση, ο υποθάλαμος εκτελεί πολλές άλλες εξίσου σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, για να κατανοήσουμε τις αιτίες της υποθερμίας στο μέλλον, ιδιαίτερη προσοχή θα δοθεί μόνο στη λειτουργία της θερμορύθμισης. Για μια οπτική εξήγηση των μηχανισμών ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε την πορεία ανάπτυξης της απόκρισης του σώματος στη δράση των χαμηλών θερμοκρασιών, ξεκινώντας από τη διέγερση των ψυχρών υποδοχέων.

Οι υποδοχείς

Οι πληροφορίες σχετικά με τη χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος αντιλαμβάνονται οι ειδικοί ψυκτικοί υποδοχείς. Υπάρχουν δύο τύποι ψυχρών υποδοχέων - περιφερειακοί (βρίσκονται σε όλο το σώμα) και κεντρικοί (που βρίσκονται στον υποθάλαμο).

Περιφερειακοί υποδοχείς
Υπάρχουν περίπου 250 χιλιάδες υποδοχείς στο δέρμα. Περίπου ο ίδιος αριθμός υποδοχέων βρίσκεται σε άλλους ιστούς του σώματος - στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη, τους νεφρούς, τα αιμοφόρα αγγεία, τον υπεζωκότα, κλπ. Οι υποδοχείς του δέρματος βρίσκονται πιο πυκνοί στο πρόσωπο. Με τη βοήθεια περιφερειακών θερμοαποδοχέων συλλέγονται πληροφορίες σχετικά με τη θερμοκρασία του μέσου στο οποίο βρίσκονται και η θερμοκρασία του «πυρήνα» του σώματος επίσης αποτρέπεται.

Κεντρικοί υποδοχείς
Ο κεντρικός υποδοχέας είναι πολύ μικρότερος - περίπου μερικές χιλιάδες. Βρίσκονται αποκλειστικά στον υποθάλαμο και είναι υπεύθυνοι για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του αίματος που ρέει σε αυτό. Όταν ενεργοποιούνται κεντρικοί υποδοχείς, πυροδοτούνται πιο έντονες αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας από ό, τι όταν ενεργοποιούνται οι περιφερειακοί υποδοχείς.

Τόσο οι κεντρικοί όσο και οι περιφερειακοί υποδοχείς ανταποκρίνονται σε μεταβολές της θερμοκρασίας περιβάλλοντος στην περιοχή από 10 έως 41 μοίρες. Σε θερμοκρασίες εκτός αυτών των ορίων, οι υποδοχείς αποκλείονται και σταματούν να λειτουργούν. Μια θερμοκρασία περιβάλλοντος 52 μοίρες οδηγεί σε καταστροφή των υποδοχέων. Η μεταφορά πληροφοριών από τους υποδοχείς στον υποθάλαμο πραγματοποιείται κατά μήκος των νευρικών ινών. Όταν μειώνεται η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, αυξάνεται η συχνότητα των παλμών που αποστέλλονται στον εγκέφαλο και όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, μειώνεται.

Υποθαλάμου

Ο υποθάλαμος είναι ένα σχετικά μικρό μέρος του εγκεφάλου, αλλά παίζει έναν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της σταθερότητας του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος. Όσον αφορά τη θερμορυθμιστική λειτουργία του, πρέπει να ειπωθεί ότι συμβατικά χωρίζεται σε δύο τμήματα - εμπρόσθια και οπίσθια. Το πρόσθιο τμήμα του υποθαλάμου είναι υπεύθυνο για την ενεργοποίηση μηχανισμών μεταφοράς θερμότητας και το οπίσθιο μέρος για την ενεργοποίηση μηχανισμών παραγωγής θερμότητας. Στον υποθάλαμο υπάρχει επίσης μια ειδική ομάδα νευρικών κυττάρων που συνοψίζει όλα τα λαμβανόμενα σήματα των θερμοαποδοχέων και υπολογίζει τη δύναμη των απαραίτητων επιδράσεων στα συστήματα του σώματος για τη διατήρηση της απαραίτητης θερμοκρασίας του σώματος.

Κατά τη διάρκεια της υποθερμίας, ο υποθάλαμος ενεργοποιεί αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας και σταματά τις διαδικασίες απώλειας θερμότητας μέσω των ακόλουθων μηχανισμών.

Μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας

Ο σχηματισμός θερμότητας, σε κλίμακα ολόκληρου του οργανισμού, υπακούει στον ενιαίο κανόνα - όσο υψηλότερος είναι ο μεταβολικός ρυθμός σε οποιοδήποτε όργανο, τόσο περισσότερη θερμότητα παράγει. Συνεπώς, για να αυξηθεί η παραγωγή θερμότητας, ο υποθάλαμος επιταχύνει το έργο όλων των οργάνων και ιστών. Έτσι, ο εργαζόμενος μυς θερμαίνεται κατά 2 - 2,5 μοίρες, ο παρωτιδικός αδένας - κατά 0,8 - 1 βαθμός, και οι ενεργά περιοχές εργασίας του εγκεφάλου - κατά 0,3 - 0,5 βαθμούς. Η επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών πραγματοποιείται μέσω του αντίκτυπου στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Υπάρχουν οι ακόλουθοι μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας:

• αυξημένη μυϊκή εργασία.
• αύξηση του βασικού μεταβολισμού.
• συγκεκριμένη δυναμική επίδραση των τροφίμων ·
• επιταχυνόμενος μεταβολισμός του ήπατος.
• αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
• αύξηση του κυκλοφορούντος όγκου αίματος,
• επιτάχυνση της λειτουργίας άλλων οργάνων και δομών.

Ενίσχυση του έργου των μυών
Σε κατάσταση ηρεμίας, οι ρυγχωμένοι μύες παράγουν κατά μέσο όρο 800-1000 kcal ημερησίως, δηλαδή 65-70% της θερμότητας που παράγεται από τον οργανισμό. Η αντίδραση του οργανισμού στο κρύο είναι ρίγος ή ρίγη, στην οποία οι μύες ακούγονται ακούσια με υψηλή συχνότητα και χαμηλό εύρος. Το ρίγη αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 200%. Το περπάτημα αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 50-80%, και τη βαριά σωματική εργασία, κατά 400-500%.

Αύξηση του βασικού μεταβολισμού
Η κύρια ανταλλαγή είναι μια τιμή που αντιστοιχεί στο μέσο ρυθμό ροής όλων των χημικών αντιδράσεων του σώματος. Η απάντηση του οργανισμού στην υποθερμία είναι η αύξηση του βασικού μεταβολισμού. Ο βασικός μεταβολισμός δεν είναι συνώνυμος του μεταβολισμού, αφού ο όρος "μεταβολισμός" είναι χαρακτηριστικός για οποιαδήποτε δομή ή σύστημα. Σε ορισμένες ασθένειες, ο ρυθμός βασικού μεταβολισμού μπορεί να μειωθεί, γεγονός που τελικά οδηγεί σε μείωση της άνετης θερμοκρασίας του σώματος. Ο ρυθμός παραγωγής θερμότητας σε αυτούς τους ασθενείς είναι σημαντικά χαμηλότερος από ό, τι σε άλλους ανθρώπους, γεγονός που τους καθιστά πιο ευαίσθητους στην υποθερμία.

Η συγκεκριμένη δυναμική επίδραση των τροφίμων
Το φαγητό και η πέψη απαιτεί από το σώμα να απελευθερώσει κάποια πρόσθετη ποσότητα ενέργειας. Το τμήμα του μετατρέπεται σε θερμική ενέργεια και περιλαμβάνεται στη γενική διαδικασία παραγωγής θερμότητας, αν και μόνο ελαφρώς.

Επιτάχυνση του ηπατικού μεταβολισμού
Το ήπαρ συγκρίνεται με το χημικό εργοστάσιο του σώματος. Κάθε δευτερόλεπτο υπάρχουν χιλιάδες αντιδράσεις, που συνοδεύονται από την απελευθέρωση θερμότητας. Για το λόγο αυτό, το ήπαρ είναι το "πιο καυτό" εσωτερικό όργανο. Ανά ημέρα, το ήπαρ παράγει κατά μέσο όρο 350-500 kcal θερμότητας.

Αύξηση της καρδιακής συχνότητας
Όντας ένα μυϊκό όργανο, η καρδιά, όπως και οι υπόλοιποι μύες του σώματος, κατά τη διάρκεια της εργασίας παράγει θερμότητα. Παράγει 70 - 90 kcal θερμότητας ανά ημέρα. Όταν αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός υποθερμίας, ο οποίος συνοδεύεται από αύξηση της ποσότητας θερμότητας που παράγεται από την καρδιά σε 130 - 150 kcal την ημέρα.

Αυξημένος όγκος κυκλοφορίας αίματος
Στο ανθρώπινο σώμα κυκλοφορεί από 4 έως 7 λίτρα αίματος, ανάλογα με το σωματικό βάρος. Το 65-70% του αίματος βρίσκεται σε συνεχή κίνηση και το υπόλοιπο 30-35% στο λεγόμενο αποθετήριο αίματος (αχρησιμοποίητο αποθεματικό αίματος, απαραίτητο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως βαριά σωματική εργασία, έλλειψη οξυγόνου στον αέρα, αιμορραγία κλπ. ). Τα κύρια αποθέματα αίματος είναι οι φλέβες, ο σπλήνας, το συκώτι, το δέρμα και οι πνεύμονες. Όταν η υπερψύξη, όπως υποδεικνύεται παραπάνω, αυξάνει τον βασικό μεταβολικό ρυθμό. Ο αυξημένος βασικός μεταβολισμός χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Δεδομένου ότι το αίμα είναι ο φορέας τους, η ποσότητα τους θα πρέπει να αυξηθεί ανάλογα με την αύξηση του βασικού μεταβολισμού. Έτσι, αίμα από την αποθήκη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τον όγκο του.

Επιτάχυνση της λειτουργίας άλλων οργάνων και δομών
Οι νεφροί παράγουν 70 kcal θερμότητας ανά ημέρα, ο εγκέφαλος - 30 kcal. Οι αναπνευστικοί μύες του διαφράγματος, που λειτουργούν συνεχώς, τροφοδοτούν το σώμα με επιπλέον 150 kcal θερμότητας. Στην υποθερμία, η συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται από ενάμιση σε δύο φορές. Μια τέτοια αύξηση θα οδηγήσει σε αύξηση της ποσότητας θερμικής ενέργειας που απελευθερώνεται από τους αναπνευστικούς μύες σε 250-300 kcal ανά ημέρα.

Μηχανισμοί απώλειας θερμότητας

Υπό συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, η προσαρμοστική απόκριση του σώματος είναι η μέγιστη μείωση της απώλειας θερμότητας. Για να ολοκληρώσει αυτό το έργο, ο υποθάλαμος, όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, δρα επηρεάζοντας το φυτικό νευρικό σύστημα.

Μηχανισμοί για τη μείωση της απώλειας θερμότητας:

• συγκέντρωση της κυκλοφορίας του αίματος ·
• αύξηση του υποδόριου λίπους.
• μείωση της ανοικτής περιοχής του σώματος.
• μείωση της απώλειας θερμότητας με εξάτμιση.
• αντίδραση των μυών του δέρματος.

Κεντρική κυκλοφορία του αίματος
Το σώμα χωρίζεται κατά κανόνα σε "πυρήνα" και "κέλυφος". Ο «πυρήνας» του σώματος είναι όλα τα όργανα και τα αγγεία της κοιλιακής κοιλότητας. Η θερμοκρασία του πυρήνα παραμένει σχεδόν αμετάβλητη, καθώς η διατήρηση της σταθερότητάς της είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία των ζωτικών οργάνων. Το "κέλυφος" αναφέρεται στον ιστό των άκρων και σε ολόκληρο το δέρμα που καλύπτει το σώμα. Περνώντας μέσα από το "κέλυφος", το αίμα ψύχεται δίνοντας ενέργεια στους ιστούς μέσω των οποίων ρέει. Όσο πιο μακριά από τον "πυρήνα" είναι ένα μέρος του σώματος, τόσο πιο κρύο είναι. Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα αίματος που διέρχεται μέσω του "κελύφους". Συνεπώς, με υποθερμία, για να μειωθεί η απώλεια θερμότητας, το σώμα μειώνει τη ροή του αίματος στο "φάκελο", κατευθύνοντας το να κυκλοφορήσει μόνο μέσω του "πυρήνα". Για παράδειγμα, σε θερμοκρασία 15 μοίρες, η ροή αίματος του χεριού μειώνεται 6 φορές.

Με την περαιτέρω ψύξη του περιφερικού ιστού, η ροή του αίματος μπορεί να σταματήσει εντελώς, λόγω σπασμού αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το αντανακλαστικό, φυσικά, είναι ευεργετικό για τον οργανισμό ως σύνολο, καθώς αποσκοπεί στη διάσωση της ζωής. Ωστόσο, για μέρη του σώματος που δεν έχουν την απαραίτητη παροχή αίματος, είναι αρνητική, αφού με παρατεταμένο σπασμό των αγγείων, σε συνδυασμό με χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εμφανιστεί κρυοπαγήματα.

Η αύξηση του υποδόριου λίπους
Με μια μακρά διαμονή σε ένα κρύο κλίμα, το ανθρώπινο σώμα ανοικοδομείται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνεται η απώλεια θερμότητας. Η συνολική μάζα του λιπώδους ιστού αυξάνεται και ανακατανέμεται σε όλο το σώμα πιο ομοιόμορφα. Το κύριο μέρος του είναι εναποτιθέμενο κάτω από το δέρμα, σχηματίζοντας ένα στρώμα πάχους 1,5 - 2 εκ. Ένα μικρότερο μέρος κατανέμεται σε όλο το σώμα και διευθετείται μεταξύ της μυϊκής περιτονίας στο μεγάλο και μικρό omentum, κλπ. Η ουσία αυτής της αναδιάταξης έγκειται στο γεγονός ότι ο λιπώδης ιστός προκαλεί κακή θερμότητα, εξασφαλίζοντας τη διατήρησή του μέσα στο σώμα. Επιπλέον, ο λιπώδης ιστός δεν απαιτεί τόσο υψηλό κόστος οξυγόνου. Αυτό παρέχει ένα πλεονέκτημα έναντι άλλων ιστών σε συνθήκες έλλειψης οξυγόνου λόγω του μακρόχρονου σπασμού των αγγείων του.

Μειωμένη ανοικτή περιοχή του σώματος
Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας εξαρτάται από τη διαφορά θερμοκρασίας και την περιοχή επαφής του σώματος με το περιβάλλον. Αν δεν είναι δυνατόν να επηρεάσετε τη διαφορά θερμοκρασίας, τότε είναι δυνατό να αλλάξετε την περιοχή επαφής υιοθετώντας μια πιο κλειστή στάση. Για παράδειγμα, στο κρύο, τα ζώα κάμπτονται σε μια μπάλα, μειώνοντας την περιοχή επαφής με το περιβάλλον και σε ζεστό καιρό - αντίθετα, τείνουν να την αυξάνουν, ισιώνοντας στο μέγιστο. Ομοίως, ένας άνθρωπος, που κοιμάται σε ένα ψυχρό δωμάτιο, υποσυνείδητα προσελκύει τα γόνατά του στο στήθος του, λαμβάνοντας μια πιο οικονομική θέση από πλευράς ενεργειακού κόστους.

Μείωση της απώλειας θερμότητας από την εξάτμιση
Το σώμα χάνει θερμότητα όταν το νερό εξατμιστεί από το δέρμα ή τους βλεννογόνους. Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι η εξάτμιση 1 ml νερού από το ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε απώλεια 0,58 kcal θερμότητας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, με εξάτμιση, ένας ενήλικας με φυσιολογική σωματική δραστηριότητα χάνει κατά μέσο όρο 1.400-1.800 ml υγρασίας. Από αυτά 400-500 ml εξατμίζονται μέσω της αναπνευστικής οδού, 700-800 ml με εφίδρωση (ανεπαίσθητη διαρροή) και 300-500 ml μέσω εφίδρωσης. Υπό συνθήκες υποθερμίας, η διόγκωση σταματά, η αναπνοή επιβραδύνεται και η εξάτμιση στους πνεύμονες μειώνεται. Έτσι, η απώλεια θερμότητας μειώνεται κατά 10 - 15%.

Αντιδράσεις μυών δέρματος (δέρμα χήνας)
Στη φύση, αυτός ο μηχανισμός είναι πολύ κοινός και βρίσκεται στην τάση των μυών, ανυψώνει τα θυλάκια των τριχών. Ως αποτέλεσμα, το υπόστρωμα και η κυτταρική επικάλυψη από μαλλί αυξάνονται και το στρώμα του θερμού αέρα γύρω από το σώμα πυκνώνει. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη θερμομόνωση, καθώς ο αέρας είναι ένας κακός αγωγός θερμότητας. Στους ανθρώπους, κατά τη διάρκεια της εξέλιξης, αυτή η αντίδραση παρέμεινε σε μια στοιχειώδη μορφή και δεν έχει καμία πρακτική αξία.

Αιτίες υποθερμίας

Καιρικές συνθήκες

Οι παράμετροι που επηρεάζουν το ρυθμό απώλειας θερμότητας από το σώμα είναι:

• θερμοκρασία περιβάλλοντος ·
• υγρασία αέρα.
• αιολική ενέργεια

Θερμοκρασία περιβάλλοντος
Η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην υποθερμία. Στη φυσική, στο τμήμα της θερμοδυναμικής, υπάρχει ένα μοτίβο που περιγράφει το ρυθμό πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος ανάλογα με τη θερμοκρασία του μέσου. Στην ουσία, βράζει στο γεγονός ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του σώματος και του περιβάλλοντος, τόσο πιο έντονη γίνεται η ανταλλαγή θερμότητας. Στο πλαίσιο της υποθερμίας, αυτός ο κανόνας θα ακούγεται έτσι: ο ρυθμός απώλειας θερμότητας από το σώμα θα αυξηθεί όσο μειώνεται η θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ωστόσο, ο παραπάνω κανόνας θα λειτουργήσει μόνο αν το άτομο βρίσκεται στο κρύο χωρίς ρούχα. Τα ρούχα μειώνουν επανειλημμένα την απώλεια θερμότητας από το σώμα.

Υγρασία αέρα
Η ατμοσφαιρική υγρασία επηρεάζει το ρυθμό απώλειας θερμότητας ως εξής. Καθώς αυξάνεται η υγρασία, αυξάνεται ο ρυθμός απώλειας θερμότητας. Ο μηχανισμός αυτού του σχεδίου έγκειται στο γεγονός ότι σε υψηλή υγρασία σε όλες τις επιφάνειες σχηματίζεται ένα αόρατο μάτι με στρώμα νερού. Ο ρυθμός απώλειας θερμότητας στο νερό είναι 14 φορές υψηλότερος από τον αέρα. Έτσι, το νερό, που είναι ένας καλύτερος αγωγός θερμότητας από τον ξηρό αέρα, θα μεταφέρει γρήγορα τη θερμότητα του σώματος στο περιβάλλον.

Αντοχή του ανέμου
Ο άνεμος δεν είναι παρά μια μονοκατευθυντική κίνηση του αέρα. Σε ένα περιβάλλον χωρίς αέρα, σχηματίζεται ένα λεπτό στρώμα θερμαινόμενου και σχετικά αδιάκοπου αέρα γύρω από το ανθρώπινο σώμα. Σε τέτοιες συνθήκες, το σώμα ξοδεύει μια ελάχιστη ενέργεια για να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία αυτού του περιβλήματος αέρα. Στον άνεμο, ο αέρας, μόλις θερμανθεί, απομακρύνεται από το δέρμα και αντικαθίσταται από έναν ψυχρότερο. Για να διατηρηθεί η βέλτιστη θερμοκρασία του σώματος, το σώμα πρέπει να επιταχύνει τον βασικό μεταβολισμό, να ενεργοποιήσει επιπλέον αντιδράσεις δημιουργίας θερμότητας, που τελικά απαιτούν πολλή ενέργεια. Σε ταχύτητα ανέμου 5 μέτρων ανά δευτερόλεπτο, ο ρυθμός μεταφοράς θερμότητας είναι περίπου διπλάσιος, στα 10 μέτρα ανά δευτερόλεπτο - τέσσερις φορές. Η περαιτέρω ανάπτυξη εμφανίζεται εκθετικά.

Ποιότητα ρούχα και παπούτσια

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα ρούχα μπορούν να μειώσουν επανειλημμένα την απώλεια θερμότητας από το σώμα. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ρούχα να προστατεύονται εξίσου αποτελεσματικά από το κρύο. Η κύρια επίδραση στην ικανότητα των ρούχων να διατηρούν τη θερμότητα ασκείται από το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται και τη σωστή επιλογή του μεγέθους ενός αντικειμένου ή παπουτσιών.

Το πιο προτιμώμενο υλικό στην ψυχρή εποχή του έτους είναι το φυσικό μαλλί και η γούνα. Στη δεύτερη θέση είναι τα τεχνητά αντίστοιχά τους. Το πλεονέκτημα αυτών των υλικών είναι ότι έχουν υψηλή κυτταρίνη, με άλλα λόγια, περιέχουν πολύ αέρα. Όντας ένας κακός αγωγός θερμότητας, ο αέρας αποτρέπει την υπερβολική απώλεια ενέργειας. Η διαφορά μεταξύ της φυσικής και της τεχνητής γούνας έγκειται στο γεγονός ότι η κυτταρικότητα του φυσικού υλικού είναι αρκετές φορές μεγαλύτερη λόγω του πορώδους των ίδιων των ινών γούνας. Ένα σημαντικό μειονέκτημα των συνθετικών υλικών είναι ότι συμβάλλουν στη συσσώρευση υγρασίας κάτω από τα ρούχα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η υψηλή υγρασία αυξάνει τον ρυθμό απώλειας θερμότητας συμβάλλοντας στην υποθερμία.

Το μέγεθος των παπουτσιών και των ρούχων θα πρέπει πάντα να ταιριάζει με τις παραμέτρους του σώματος. Τα στενά ρούχα τεντώνονται πάνω στο σώμα και μειώνουν το πάχος του στρώματος του θερμού αέρα. Τα σφιχτά παπούτσια συμβάλλουν στη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν το δέρμα, οδηγώντας στη συνέχεια σε κρυοπαγήματα. Οι ασθενείς με οίδημα των ποδιών πρέπει να φορούν μαλακά παπούτσια που μπορούν να τεντώσουν χωρίς να πιέσουν τα άκρα. Η σόλα πρέπει να έχει πάχος τουλάχιστον 1 εκ. Τα μεγάλα μεγέθη ρούχων και παπουτσιών, αντίθετα, δεν ταιριάζουν αρκετά στο σώμα, σχηματίζουν πτυχώσεις και ρωγμές μέσω των οποίων ρέει ο θερμός αέρας, για να μην αναφέρουμε ότι είναι απλά ανήσυχοι να φορούν.

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις του σώματος

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της υποθερμίας:

• καρδιακή ανεπάρκεια.
• κίρρωση του ήπατος.
• Νόσος του Addison;
• υποθυρεοειδισμός;
• καχεξία;
• δηλητηρίαση ·
• αιμορραγία;
• τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα.

Καρδιακή ανεπάρκεια
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή ασθένεια στην οποία υποφέρει η λειτουργία άντλησης του καρδιακού μυός. Ο ρυθμός ροής του αίματος σε όλο το σώμα μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, ο χρόνος παραμονής του αίματος στην περιφέρεια αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στην ισχυρότερη ψύξη του. Στην καρδιακή ανεπάρκεια, συχνά σχηματίζεται οίδημα, ξεκινώντας από τα πόδια και τελικά ανεβαίνοντας υψηλότερα, μέχρι το στήθος. Η οίδημα επιδεινώνει περαιτέρω την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα και οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη ψύξη του αίματος. Για να διατηρηθεί η απαραίτητη θερμοκρασία σώματος, το σώμα πρέπει να ενεργοποιεί συνεχώς τους μηχανισμούς παραγωγής θερμότητας, ακόμη και σε κανονικές θερμοκρασίες περιβάλλοντος. Ωστόσο, καθώς μειώνεται, οι μηχανισμοί θερμογένεσης εξαντλούνται και ο ρυθμός πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος αυξάνεται απότομα, φέρνοντας τον ασθενή σε κατάσταση υποθερμίας.

Κίρρωση του ήπατος
Αυτή η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μακροχρόνιας αντικατάστασης λειτουργικού ηπατικού ιστού με μη λειτουργικό συνδετικό ιστό. Με μια μακρά πορεία της νόσου στην κοιλιακή κοιλότητα συσσωρεύεται ελεύθερο υγρό, ο όγκος του οποίου μπορεί να φτάσει τα 15 - 20 λίτρα. Δεδομένου ότι αυτό το υγρό βρίσκεται μέσα στο σώμα, πρέπει να δαπανώνται συνεχώς πρόσθετοι πόροι για τη διατήρηση της θερμοκρασίας και πρέπει να χρησιμοποιηθούν μερικοί από τους μηχανισμούς παραγωγής θερμότητας. Η κοιλία σε τέτοιους ασθενείς είναι τεταμένη. Τα εσωτερικά όργανα και τα δοχεία υποβάλλονται σε συμπίεση. Όταν συμπιέζεται η κατώτερη κοίλη φλέβα ταχέως διογκώνεται στα κάτω άκρα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το οίδημα οδηγεί σε επιπλέον ψύξη του αίματος, πράγμα που απαιτεί πρόσθετες προσπάθειες του συστήματος παραγωγής θερμότητας. Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος μειωθεί, οι μηχανισμοί παραγωγής θερμότητας δεν θα ανταπεξέλθουν πλέον στην εργασία τους και η θερμοκρασία του ασθενούς θα αρχίσει να πέφτει σταθερά.

Η νόσος του Addison
Η νόσος του Addison είναι η ανεπάρκεια των επινεφριδίων. Κανονικά, τρεις τύποι ορμονών παράγονται στο φλοιό των επινεφριδίων - κρυσταλλοειδή (αλδοστερόνη), γλυκοκορτικοειδή (κορτιζόλη) και ανδρογόνα (ανδροστερόνη). Με ανεπαρκή ποσότητα στο αίμα δύο από αυτούς (αλδοστερόνη και κορτιζόλη), μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Μία μείωση της αρτηριακής πίεσης οδηγεί σε βραδύτερη ταχύτητα ροής αίματος σε όλο το σώμα. Το αίμα περνάει ένα κύκλο μέσα από το σώμα ενός ατόμου για περισσότερο χρόνο, ενώ ψύχεται πιο έντονα. Εκτός από τα παραπάνω, η έλλειψη γλυκοκορτικοειδών οδηγεί σε μείωση του βασικού μεταβολικού ρυθμού του σώματος, μείωση του ρυθμού των χημικών αντιδράσεων, συνοδευόμενη από την απελευθέρωση ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, ο "πυρήνας" παράγει λιγότερη θερμότητα, η οποία μαζί με την ισχυρότερη ψύξη του αίματος οδηγεί σε σημαντικό κίνδυνο υποθερμίας, ακόμη και σε μέτρια χαμηλές θερμοκρασίες.

Υποθυρεοειδισμός
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια ενδοκρινική νόσο που προκαλείται από ανεπαρκή σχηματισμό ορμονών θυρεοειδούς. Όπως τα γλυκοκορτικοειδή, οι θυρεοειδείς ορμόνες (τριϊωδοθυρονίνη και θυροξίνη) είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση πολλών βιολογικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Μία από τις λειτουργίες αυτών των ορμονών είναι η διατήρηση ενός ομοιόμορφου ποσοστού αντιδράσεων, που συνοδεύεται από την απελευθέρωση θερμότητας. Με μείωση των επιπέδων θυροξίνης, παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Όσο πιο έντονη είναι η έλλειψη ορμονών, τόσο χαμηλότερη είναι η σταθερή θερμοκρασία του σώματος. Αυτοί οι ασθενείς δεν φοβούνται τις υψηλές θερμοκρασίες, αλλά υποβαθμίζονται γρήγορα στο κρύο.

Cachexia
Η καχεξία είναι μια κατάσταση ακραίας εξάντλησης του σώματος. Αναπτύσσεται για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα (εβδομάδες ή και μήνες). Αιτίες καχεξίας είναι οι ογκολογικές παθήσεις, το AIDS, η φυματίωση, η χολέρα, ο παρατεταμένος υποσιτισμός, η εξαιρετικά υψηλή σωματική άσκηση κλπ. Με την καχεξία, το βάρος του ασθενούς μειώνεται σημαντικά, κυρίως λόγω του λίπους και του μυϊκού ιστού. Αυτό καθορίζει τον μηχανισμό για την ανάπτυξη υποθερμίας σε αυτήν την παθολογική κατάσταση. Ο λιπώδης ιστός είναι ένα είδος θερμικού μονωτήρα του σώματος. Με την έλλειψη ρυθμού απώλειας της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος. Επιπλέον, η διάσπαση του λιπώδους ιστού παράγει 2 φορές περισσότερη ενέργεια από κάθε άλλο ιστό. Σε απουσία του, το σώμα πρέπει να δαπανήσει για τις δικές του θερμαντικές πρωτεΐνες - τα "δομικά στοιχεία" του οποίου είναι χτισμένο το σώμα μας.

Η παραπάνω κατάσταση μπορεί να συγκριθεί με τη θέρμανση ενός οικιστικού κτηρίου από τον ίδιο. Οι μύες είναι η κύρια δομή του σώματος που παράγει θερμότητα. Το μερίδιό τους στη θέρμανση του σώματος είναι μόνο 65 - 70%, και με εντατική εργασία - έως και 95%. Όταν μειώνεται η μυϊκή μάζα, το επίπεδο παραγωγής θερμότητας από τους μυς μειώνεται. Συνοψίζοντας τα επιτευχθέντα αποτελέσματα, αποδεικνύεται ότι η μείωση της λειτουργίας θερμοσυσσωμάτωσης του λιπώδους ιστού, η απουσία του ως κύρια πηγή αντιδράσεων δημιουργίας θερμότητας και η μείωση της μυϊκής μάζας οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο υποθερμίας.

Κατάσταση δηλητηρίασης
Αυτή η κατάσταση είναι το αποτέλεσμα μιας ορισμένης ποσότητας αλκοόλ στο αίμα ενός ατόμου που μπορεί να προκαλέσει μια συγκεκριμένη βιολογική επίδραση. Οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι η ελάχιστη ποσότητα αλκοολούχου ποτού που απαιτείται για την έναρξη της ανάπτυξης των διεργασιών αναστολής του εγκεφαλικού φλοιού κυμαίνεται από 5 έως 10 ml καθαρής αλκοόλης (96%) και για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος και του υποδόριου λίπους από 15 έως 30 ml. Για τους ηλικιωμένους και τα παιδιά, το μέτρο αυτό είναι μισό. Κατά την επέκταση των σκαφών της περιφέρειας δημιουργείται η παραπλανητική αίσθηση της θερμότητας.

Είναι με αυτό το αποτέλεσμα του αλκοόλ ότι ο μύθος είναι ότι το αλκοόλ βοηθά να ζεσταθεί το σώμα. Με την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, το αλκοόλ εμποδίζει την εκδήλωση του συγκεντρωμένου αντανακλαστικού κυκλοφορίας αίματος, που αναπτύχθηκε για εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης και έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί την ανθρώπινη ζωή σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας. Η αλίευση είναι ότι η αίσθηση της θερμότητας προκαλείται από τη ροή του θερμού αίματος από το σώμα στο κρύο δέρμα. Το εισερχόμενο αίμα ψύχεται γρήγορα και επιστρέφει στον "πυρήνα" μειώνει σημαντικά τη συνολική θερμοκρασία του σώματος. Αν κάποιος σε κατάσταση σοβαρής δηλητηρίασης κοιμάται στο δρόμο σε αρνητικό περιβάλλον θερμοκρασίας, τότε συχνότερα ξυπνά σε νοσοκομειακό θάλαμο με ακρωτηριασμένα άκρα και αμφοτερόπλευρη πνευμονία ή δεν ξυπνά καθόλου.

Αιμορραγία
Η αιμορραγία είναι η εκροή αίματος από την κυκλοφορία του αίματος στο εξωτερικό περιβάλλον ή στην κοιλότητα του σώματος. Ο μηχανισμός δράσης της απώλειας αίματος, που οδηγεί σε υποθερμία, είναι απλός. Το αίμα είναι ένα υγρό μέσο που, εκτός από το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά, μεταφέρει τη θερμική ενέργεια στα όργανα και τους ιστούς. Κατά συνέπεια, η απώλεια αίματος από το σώμα είναι άμεσα ανάλογη με την απώλεια θερμότητας. Η αργή ή η χρόνια αιμορραγία είναι ανεκτή από ένα άτομο πολύ καλύτερο από το οξύ. Με παρατεταμένη αργή αιμορραγία, ο ασθενής μπορεί να επιβιώσει, χάνοντας το μισό αίμα.

Η οξεία απώλεια αίματος είναι πιο επικίνδυνη, καθώς δεν έχει χρόνο για να ενεργοποιήσει αντισταθμιστικούς μηχανισμούς. Η σοβαρότητα της κλινικής εικόνας της οξείας αιμορραγίας εξαρτάται από την ποσότητα της απώλειας αίματος. Η απώλεια αίματος στα 300 - 500 ml μεταφέρεται από το σώμα σχεδόν απαρατήρητη. Τα αποθεματικά αίματος απελευθερώνονται και η ανεπάρκεια αποζημιώνεται πλήρως. Με απώλεια αίματος από 500 έως 700 ml, το θύμα εμφανίζεται ζαλάδα και ναυτία, έντονη αίσθηση δίψας. Υπάρχει ανάγκη να λάβει μια οριζόντια θέση για να ανακουφίσει την κατάσταση. Η απώλεια αίματος σε 700 ml - 1 λίτρο εκδηλώνεται με βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης. Όταν πέσει το θύμα, το σώμα του αναλαμβάνει μια οριζόντια θέση, το αίμα στέλνεται στον εγκέφαλο και το άτομο ανακάμπτει.

Η οξεία απώλεια αίματος με όγκο περισσότερο από 1 λίτρο είναι πιο επικίνδυνη, ειδικά σε συνθήκες αρνητικών θερμοκρασιών. Ο ασθενής μπορεί να χάσει τη συνείδηση ​​για μια περίοδο μισής ώρας έως αρκετές ώρες. Ενώ είναι αναίσθητος, όλοι οι μηχανισμοί θερμορύθμισης είναι απενεργοποιημένοι. Έτσι, ο ρυθμός πτώσης της θερμοκρασίας σώματος ενός ατόμου σε κατάσταση ασυνείδησης είναι ίσος με το ρυθμό πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος ενός πτώματος, το οποίο κατά μέσο όρο ισοδυναμεί με ένα βαθμό την ώρα (απουσία ανέμου και με κανονική υγρασία). Με αυτό το ρυθμό, ένα υγιές πρόσωπο θα φτάσει στον πρώτο βαθμό υποθερμίας μετά από 3, το δεύτερο μετά από 6-7, και το τρίτο μετά από 9-12 ώρες.

Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός
Με τραυματική εγκεφαλική βλάβη, όπως και με βαριά αιμορραγία, υπάρχει κίνδυνος απώλειας συνείδησης. Ο κίνδυνος υποθερμίας με απώλεια συνείδησης περιγράφεται λεπτομερώς παραπάνω.