ARI σε ενήλικες: συμπτώματα και θεραπεία

Σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου με υποθερμία του σώματος ή μεμονωμένα όργανα, μπορεί να υπάρξει μια οξεία αναπνευστική ασθένεια στην καθημερινή ζωή γνωστή ως κοινό κρυολόγημα. Μειώνουν την ανοσία, το άγχος και η κόπωση συμβάλλουν στην ασθένεια. Αν καταγράψετε τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, μπορείτε να την θεραπεύσετε μέσα σε μια μέρα ή δύο χωρίς επιπλοκές.

Κρύες: τι είναι αυτό

Οξεία αναπνευστική ασθένεια - μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει τις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού. Οι τοξίνες από την αναπνευστική οδό διεισδύουν στη γενική κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν δηλητηρίαση του σώματος.

Οι αιτιολογικοί παράγοντες των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων χωρίζονται σε 3 κύριες ομάδες:

• ιούς (η γρίπη είναι ένα από το κοινό κρυολόγημα)?
• βακτήρια (πνευμονόκοκκος, σταφυλόκοκκος, στρεπτόκοκκος).
• μυκοπλάσμα (οι μολύνσεις με μυκόπλασμα είναι εξαιρετικά σπάνιες).

Οι ιοί ή τα παθογόνα βακτήρια μεταδίδονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια, μέσω πιάτων και άλλων ειδών οικιακής χρήσης, σε δημόσιους χώρους, αν δεν πλένετε τα χέρια σας εγκαίρως.

Οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου διεισδύουν στην αναπνευστική οδό, πολλαπλασιάζονται επί των βλεννογόνων μεμβρανών και απελευθερώνουν τοξίνες. Υπάρχει ταυτόχρονη αλλοίωση της αναπνευστικής οδού και γενική δηλητηρίαση του σώματος.

ARI: συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων στους ενήλικες; Εξαρτάται από την ασυλία. Με μια ισχυρή ασυλία εκδηλώσεις οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων μπορεί να είναι ασήμαντες: μια μικρή ρινική καταρροή και πονόλαιμος, που πολλοί υποφέρουν "στα πόδια τους".

Ένα αποδυναμωμένο σώμα θα δώσει ολόκληρο τον κατάλογο των συμπτωμάτων οξειών λοιμώξεων του αναπνευστικού, οι οποίες δεν θα επιτρέψουν να συνεχιστεί η ζωή με τον συνήθη τρόπο.

Πώς κρύο εκδηλώνεται η ίδια;

• Άφθονο καθαρό απόβλητο από τη μύτη.
• Βήχα στο λαιμό.
• Πονοκέφαλος και πόνοι στους μυς.
• Υπάρχει μια αδυναμία, μια επιθυμία να ξαπλώσει, ζάλη.
• Πυρετός, πυρετός.

ORZ: τι να κάνει με τα πρώτα συμπτώματα

Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια οξείας αναπνευστικής νόσου στους ενήλικες (ρινική καταρροή, πόνος ή απλά δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό), πρέπει να απαντήσετε αμέσως σε αυτά. Η αντιμετώπιση της νόσου από την αρχή είναι ευκολότερη από την αντιμετώπιση των πολυάριθμων επιπλοκών της διείσδυσης της λοίμωξης "βαθιά μέσα".

Η ίδια η ασθένεια δεν θα περάσει - πρέπει, τουλάχιστον, να υποστηρίξετε το σώμα με τα απλούστερα μέσα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μια ασθένεια που άρχισε ή μεταφέρθηκε στα πόδια απειλεί να μετατραπεί σε βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, ωτίτιδα ή ακόμα και πνευμονία.

Μερικές φορές το ARD μπορεί να κατασχεθεί από την αρχή και να διακόψει τη φλεγμονώδη διαδικασία: αρκεί να αιωρούνται αμέσως τα πόδια, να ζεσταίνονται καλά με τη βοήθεια γυψοσανίδων μουστάρδας, μπουκαλιών ζεστού νερού και ζεστού νερού, να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν. Μετά από αυτό, αρκετές μέρες είναι αρκετές για να φροντίσετε: αποφύγετε υποθερμία και βαριά φορτία, περισσότερο ανάπαυση.

ORZ: τυπικά λάθη των ασθενών

Σφάλμα 1. Αγνοώντας τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, τη συνέχιση του συνήθους ενεργού τρόπου ζωής μέχρι τον αθλητισμό.
Όχι επικίνδυνο: η ασθένεια θα δώσει επιπλοκές που θα πρέπει να αντιμετωπιστούν μετά από πτώση της ενεργού ζωής για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τι να κάνετε: κατά τις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου, ξεκινήστε τη θεραπεία, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ξεκουραστείτε και να ξεπεράσετε τη νόσο.
Λάθος 2. Λήψη μεγάλου αριθμού διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών.
Όχι επικίνδυνο: τα περιττά φάρμακα φράζουν και εξασθενίζουν το σώμα. Τα αντιβιοτικά είναι εντελώς άχρηστα στη θεραπεία των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.
Τι να κάνετε: τα πρώτα συμπτώματα οξείας αναπνευστικής λοίμωξης μπορούν να σταματήσουν με απλές λαϊκές θεραπείες: αιωρούνται τα πόδια σας, πίνετε ζεστό τσάι. Είναι προτιμότερο να παίρνετε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Σφάλμα 3. Αυτοθεραπεία χωρίς τη βοήθεια γιατρού.
Όχι επικίνδυνο: αν κατά τη διάρκεια των 3 ημερών τα λαϊκά φάρμακα και η αυτοθεραπεία δεν βοηθήσουν, τότε η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή και απαιτεί την παρέμβαση ειδικού.
Τι να κάνετε: συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές.

ORZ: θεραπεία στο σπίτι

Οποιαδήποτε θεραπεία οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων στους ενήλικες αρχίζει με την αφαίρεση των δυσάρεστων συμπτωμάτων: ρινική καταρροή, βήχας, αδυναμία και πυρετός.

Για το σώμα θα μπορούσε να καταπολεμήσει την ασθένεια, πρέπει να την ξεκουραστεί. Ξεχάστε τις ασήμαντες υποθέσεις και κάνετε μόνο τα πιο απαραίτητα πράγματα - όλα μπορούν να γίνουν αργότερα όταν η ασθένεια υποχωρήσει. Όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι συνθήκες της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Εάν βάζετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από την κουβέρτα, βάλτε τις ζεστές κάλτσες, τυλίξτε τον εαυτό σας επάνω, πιείτε ζεστό τσάι και ιδρώτα - αυτή είναι μια θεραπεία.

Συνιστάται καθημερινά να καθαρίζετε το δωμάτιο με υγρό καθαρισμό και να είστε βέβαιος να τον αερίσετε για να απαλλαγείτε από τους αιτιολογικούς παράγοντες της ασθένειας.

Μπορείτε να προστατέψετε τα μέλη της οικογένειάς σας από τη μόλυνση, εάν υπάρχει ελάχιστη επαφή μαζί τους, για να διαχωρίσετε την άρρωστη πετσέτα και τα πιάτα.

Όταν συμβαίνει ARI, η θεραπεία στους ενήλικες συνοδεύεται καλά από τη συνεχή θέρμανση του σώματος.

Τι άλλο μπορείς να κάνεις;

Ζεστό ποτό. Το υγρό θα βοηθήσει να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα. Ζεστό τσάι με μέλι, μαρμελάδα με λεμόνι, βατόμουρο ή μαύρη σταφίδα, αφέψημα βότανα, τσάι τζίντζερ, ζεστό κομπότ ή χυμό πίνουν πολλά - μέχρι και 8 ποτήρια την ημέρα.

Λουτρά ποδιών. Πόδια βυθισμένα σε μια λεκάνη με ζεστό (όσο μπορεί να διατηρηθεί) νερό. Μπορείτε να προσθέσετε μια χούφτα αλάτι ή μουστάρδα στο νερό. Τα πόδια, μαζί με τη λεκάνη απορροής, καλύπτονται με μεγάλη πετσέτα, έτσι ώστε το νερό να μην κρυώνει και πολύ καυτό νερό χύνεται αρκετές φορές. Πόδια 15-20 λεπτά στα ύψη, και μόνο εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να είναι τυλιγμένος. Μετά το μπάνιο, τα πόδια τρίβονται στεγνά, τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες, πίνουν ζεστό τσάι - και σε ένα ζεστό κρεβάτι.

Εισπνοές - θερμό αεραγωγούς καλά. Μπορείτε να αναπνεύσετε πάνω από το βραστό νερό, στο οποίο προσθέτετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ή φαρμακευτικά βότανα. Όταν βήχετε, η εισπνοή πατάτας θα βοηθήσει: βράστε τις πατάτες σε μια φλούδα, ζυμώστε και αναπνεύστε από τον ατμό μέχρι να κρυώσει. Καλύψτε το κεφάλι με το κύπελλο με μια μεγάλη πετσέτα.

Αιθέρια έλαια για εισπνοή: ευκάλυπτος, μέντα, δέντρο τσαγιού.

Βότανα για εισπνοή: χαμομήλι, φασκόμηλο, καρφιά.

Ξεπλύνετε τη μύτη και το λαιμό - θα βοηθήσει να ξεπλυθούν τα βακτηρίδια και οι ιοί από την αναπνευστική οδό, να ανακουφίσουν τα οίδημα και τη φλεγμονή. Το πιο απλό και αποτελεσματικό ξέβγαλμα - μια λύση θαλάσσιου αλατιού. Για να ξεπλύνετε το λαιμό πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού, για τη μύτη - ένα τέταρτο κουτάλι.

Εάν ο λαιμός είναι πολύ κόκκινος, υπάρχει μια πυώδης άνθηση, μπορείτε να το ξεπλύνετε με διάλυμα φουρασιλίνης (2 ταμπλέτες ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό), ένα διάλυμα κουταλακιού αλάτι, σόδα και 10 σταγόνες ιωδίου ανά ποτήρι νερό.

Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε το λαιμό σας με το χαμομήλι ή το ζωμό φασκόμηλου.

ORZ: φάρμακα

Ποια φάρμακα και πώς να αντιμετωπίζονται οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις στους ενήλικες είναι σωστές;
Όταν χρησιμοποιούνται λογικά, τα φάρμακα αντιμετωπίζουν πολύ αποτελεσματικά τα συμπτώματα και τις αιτίες των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.
Ποια φάρμακα θα συνταγογραφήσει ο γιατρός για τη θεραπεία οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων; Πρώτα απ 'όλα, τα μέσα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Υψηλός πυρετός και πόνος.

Πιστεύεται ότι η θερμοκρασία - η πιο αποτελεσματική αντίδραση του σώματος για τη θεραπεία των αναπνευστικών λοιμώξεων. Η θερμοκρασία κάτω των 38,5 ° C δεν συνιστάται. Αλλά εάν υπάρχουν σπασμοί, σύγχυση της συνείδησης, τότε είναι απαραίτητο να πολεμήσετε με πυρετό.

Τι να πάρει; Παρασκευάσματα παρακεταμόλης (Panadol), ιβουπροφαίνη (ibufen) Coldrex, ασπιρίνη UPSA.

Φάρμακα για το Vasoconstrictor: Sanorin (0,1% διάλυμα ή γαλάκτωμα), Nafhyzinum ή Galazolin - σταγόνες σταγόνες-δύο σε κάθε ρουθούνι μέχρι 4 φορές την ημέρα.

Όταν εμφανίζεται ένας ξηρός βήχας χωρίς πτύελα, τα αντιρυτιδικά φάρμακα που τον καταστέλλουν: Κωδεΐνη, Ledin, Tusupreks, Libeksin, Sinekod, Falimint.
Όταν εμφανίζεται πτύελα, είναι αδύνατο να ληφθούν αντιβηχικά φάρμακα - τα πτύελα θα παραμείνουν στους βρόγχους και θα προκαλέσουν μια ισχυρή φλεγμονώδη διαδικασία. Για να ξεφορτωθούν τα πτύελα που έχουν εμφανιστεί, χρησιμοποιούν αποχρεμπτικά και βλεννολυτικά που αραιώνουν τα πτύελα και συμβάλλουν στην εξάλειψή τους: ACC, Ambrobene, Lasolvan, Gerbion, Gedelix, Fluimucil.
Όταν απαιτείται σοβαρή θεραπεία οξείας αναπνευστικής λοίμωξης στους ενήλικες, τα φάρμακα αποσκοπούν στην εξάλειψη των αιτίων της νόσου και στη διατήρηση του σώματος.

Βιταμίνες. Εκτός από τις πολυβιταμίνες, η συμπλήρωση βιταμίνης C (2-3 δισκία ημερησίως) και το P (1-2 δισκία) βοηθούν.
Αντιιικά φάρμακα (εάν το ARI είναι ιικής προέλευσης).
Η ιντερφερόνη αραιώνεται με ζεστό νερό σε κάψουλα και εισπνέεται 5 σταγόνες στη μύτη κάθε 2-3 ώρες.
Remantadin. Τα δισκία των 50 mg πίνουν 2 δισκία ανά υποδοχή. Την πρώτη ημέρα, 3 δόσεις, 2η και 3η ημέρα - 2 δόσεις, 4η ημέρα - 1 δόση.
Ένα αντιβιοτικό. Προεγγραφής για βακτηριακές και μυκοπλασματικές λοιμώξεις, επιπλοκές από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις υπό μορφή ιγμορίτιδας, βρογχίτιδας, ωτίτιδας κλπ.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

3 σκελίδες σκόρδου ζυμώνουμε και ανακατεύουμε με χυμό λεμονιού. Ένα κουταλάκι του γλυκού του μείγματος αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και μεθυσμένος αρκετές φορές την ημέρα.

Ο λαμπτήρας τρίβεται και αναμιγνύεται με χοντρό λίπος. Μια κουταλιά της σύνθεσης μπορεί να καταναλωθεί με άδειο στομάχι, να τρίβει επίσης τα στήθη της και να τα τυλίξει με θέρμη.

Μαρμελάδα βατόμουρου - προσθέστε σε τσάι ή βραστό νερό και πιείτε χωρίς περιορισμούς.

Ο βήχας βοηθά αποτελεσματικά το ραπανάκι. Μια ραπανάκι με "ουρά" κόβεται από την κορυφή και επιλέγει τον πυρήνα. Αυτό το "φλιτζάνι" είναι μισό γεμάτο με μέλι και τοποθετείται σε ένα ποτήρι νερό έτσι ώστε η "ουρά" να βυθίζεται στο νερό. Χυμός πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού 4-5 φορές την ημέρα. Το ραπανάκι δεν χρησιμοποιεί περισσότερο από 2 ημέρες.

Λινό χρώμα (κουταλιά της σούπας) ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, και πιείτε ζεστό σε 20 λεπτά. Μπορείτε να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα - είναι μια diaphoretic.

Το ζεστό γάλα και το μέλι είναι μεθυσμένα τη νύχτα.

Κοτόπουλο ζωμό. Επιστημονικό γεγονός - το ζεστό ζωμό κοτόπουλου μειώνει την ανταπόκριση του οργανισμού στις φλεγμονώδεις διεργασίες, βελτιώνοντας τη γενική ευημερία του ασθενούς.
Τα φυτικά αφέματα βοηθούν στη μείωση της σωματικής τοξικότητας, έχουν αντιφλεγμονώδη, αντισηπτικά και τονωτικά αποτελέσματα. Για τα κρυολογήματα, αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλου, κουλουριασμού, μέντας θα σας βοηθήσουν.

ORZ: Χρειάζεται επειγόντως γιατρό

Εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό:

• Πάνω από 2 ημέρες η θερμοκρασία διατηρείται πάνω από 38,5 ° C.
• Ο βήχας συνοδεύεται από την εκκένωση του πυώδους πτύελου του κίτρινου-πράσινου χρώματος.
• Υπήρχαν πόνους στο στήθος όταν βήχα ή εισπνοή, δύσπνοια, πονοκεφάλους, πόνο στο μέτωπο, στο αυτί.
• Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν μια οξεία αναπνευστική νόσος εμφανίζεται σε άτομα με χρόνια βρογχίτιδα ή καρδιακή νόσο.

Η έγκαιρη θεραπεία των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων θα βοηθήσει στην ταχεία αντιμετώπιση της νόσου και στην αποφυγή επιπλοκών.

ARVI: πώς να μην αρρωστήσετε

Κοινή σε όλες αυτές τις ασθένειες είναι βλάβη του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού.

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί - αυτή η αλήθεια, φαίνεται ότι είναι γνωστή σε όλους, αλλά κάθε έξι μήνες είμαστε "καλυμμένοι" με ένα κύμα επιδημίας και η πλειοψηφία πέφτει στην παγίδα του ιού. Το γεγονός είναι ότι η πρόληψη της γρίπης ή οποιασδήποτε άλλης ιογενούς μόλυνσης είναι μια μακρά διαδικασία και πρέπει να ξεκινήσουν προληπτικές ενέργειες εκ των προτέρων. Μετά το καλοκαίρι, το επίπεδο ανοσίας του σώματος είναι συνήθως αρκετά υψηλό, αλλά με την έναρξη της φθινοπωρινής περιόδου αρχίζει να μειώνεται σταδιακά. Επομένως, για να μην δοθεί στον ιό η ευκαιρία τον Νοέμβριο, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η προετοιμασία του οργανισμού για την καταπολέμησή του το Σεπτέμβριο.

Ένας από τους λόγους για τη μείωση της ανοσίας είναι η υποθερμία.

Μη ειδική ασυλία ή πρόληψη όλων των τύπων ARVI

Η μη ειδική ανοσία είναι η ικανότητα του σώματος να ανταποκρίνεται γρήγορα στην εισβολή του ιού, την άμυνα και την επακόλουθη επίθεση μιας ιογενούς λοίμωξης. Όταν λέμε ότι η ασυλία μας μειώνεται ή αποδυναμώνεται, εννοούμε τη δεδομένη ποικιλία της. Αν και δεν βλέπουμε αυτό, το σώμα καταπολεμά συνεχώς τις λοιμώξεις: 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα. Και το καθήκον μας είναι να τον βοηθήσουμε σε αυτόν τον αγώνα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος σε ιούς.

Αυτές οι δύο μέθοδοι, παλιές και αποδεδειγμένες, είναι από τις πιο αποτελεσματικές για την πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων. Κρύο νερό ή ένα ντους δείχνουν σε όλους. Ο μόνος κανόνας: η σκλήρυνση πρέπει να είναι σταδιακή και τακτική. Ξεκινήστε το μικρό, ώστε το σώμα να συνηθίσει λίγο στρες και να μάθει να αντιστέκεται. Έχοντας λουσμένο σε μια τρύπα πάγου, που δεν είστε προετοιμασμένοι για αυτό, διατρέχετε τον κίνδυνο να βρεθείτε μόνιμα εκτός λειτουργίας και να στεθείτε από την ευκαιρία όχι μόνο να αυξήσετε την ασυλία αλλά γενικά να λειτουργήσετε κανονικά.

Όσον αφορά τους περιπάτους, δεν υπάρχουν καθόλου περιορισμοί. Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε στον καθαρό αέρα, τόσο το καλύτερο. Ακόμα καλύτερα, εάν περνάτε ενεργά αυτή τη φορά ενεργά, δηλαδή κάνετε κάποια σωματική άσκηση ή τουλάχιστον περπατάτε, αερίζοντας τους πνεύμονές σας.

Φραγμοί στα μικρόβια

Εάν κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας δεν έχετε την ευκαιρία να μην έχετε καθόλου επαφή με τους ασθενείς (και πιθανότατα δεν το έχετε, επειδή η μεταφορά κατά τη διάρκεια της αιχμής είναι σαν ένα ιατρείο), προσπαθήστε τουλάχιστον να δημιουργήσετε μηχανικά εμπόδια για τα μικρόβια. Το πιο αποτελεσματικό φράγμα είναι μια μάσκα μιας χρήσης. που μπορεί εύκολα να αγοραστεί στο φαρμακείο. Κρατά τη συντριπτική πλειοψηφία των μικροβίων, δεν τους επιτρέπει να έρχονται κοντά στο σώμα. Το μόνο πράγμα, μην ξεχάσετε να το αλλάξετε κάθε 3-4 ώρες. Διαφορετικά, η πρόληψη θα ακυρωθεί, διότι θα αναπνεύσετε τα μικρόβια που συσσωρεύονται στη μάσκα.

Αν δεν βάζετε μια μάσκα, δεν είστε ηθικά έτοιμοι (πολλοί είναι ενοχλημένοι να το φορέσετε), λιπαίνετε την εσωτερική επιφάνεια της μύτης με μια ειδική αλοιφή για να αποτρέψετε ARVI και γρίπη (για παράδειγμα, μια παλιά και αποδεδειγμένη οξολινική αλοιφή). Μια τέτοια αλοιφή καλύπτει την βλεννογόνο μεμβράνη με μια μεμβράνη και δημιουργεί ένα εμπόδιο για τη διείσδυση των ιών. Μην ξεχάσετε να κάνετε αυτή τη διαδικασία τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα πριν ταξιδέψετε στις δημόσιες συγκοινωνίες.

Για την πρόληψη και θεραπεία οποιωνδήποτε οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, το σώμα χρειάζεται βιταμίνη C. Είναι καλύτερο να καταναλώνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τη φυσική βιταμίνη C που περιέχεται στα φυτικά προϊόντα: εσπεριδοειδή, βότανα, τριαντάφυλλο και ξινολάχανο.

Ένα άλλο δημοφιλές εργαλείο υψηλής απόδοσης, αποδεδειγμένο από γενιές - το σκόρδο. Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, τα παιδιά σε νηπιαγωγεία είναι κρεμασμένα με χάντρες σκόρδου γύρω από τους λαιμούς. Φυσικά, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για τους υπαλλήλους γραφείου, αλλά το φρέσκο ​​σκόρδο θα πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες. Φάτε ένα κάθε φορά στο δείπνο και στο δείπνο. Εάν δεν υπάρχει σκόρδο, τα κρεμμύδια μπορούν να το αντικαταστήσουν. Δεν είναι περίεργο που λένε: "Το τόξο των επτά ασθενειών". Και τα δύο φυτά ενισχύουν τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μπορείτε επίσης να πίνετε βιομηχανικές βιταμίνες. συμβουλευτείτε το γιατρό σας τι σύμπλεγμα βιταμινών επιλέγετε.

Εμβολιασμός ή ειδική ανοσία

Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημιών ιογενών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, οι κυβερνητικές κλινικές προσφέρουν δωρεάν εμβολιασμό σε ορισμένες ομάδες πολιτών. Πρόκειται για παιδιά, ηλικιωμένους, άτομα με χρόνια πνευμονικές παθήσεις κ.λπ. Όμως, κάποιος μπορεί να εμβολιαστεί κατά της γρίπης Σε μια ιδιωτική κλινική, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για ένα αρκετά λογικό ποσό και να πάρετε εμβόλιο γρίπης Καλύτερα να το φροντίσετε στις αρχές Σεπτεμβρίου πριν ξεκινήσουν τα ενεργά κρούσματα γρίπης.

Ωστόσο, η στάση απέναντι στο θέμα αυτό είναι διφορούμενη. Από τη μία πλευρά, βεβαίως, ο εμβολιασμός συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου της λοίμωξης, το κατώτατο όριο της επιδημίας του οποίου υπερβαίνει σήμερα. Από την άλλη πλευρά, ο εμβολιασμός δεν είναι πανάκεια. Εισάγοντας ένα εμβόλιο που προστατεύει από συγκεκριμένους τύπους ιού της γρίπης, αυξάνετε την αντίσταση του σώματος σε αυτά. Αλλά αν σας επιτεθεί ένας τύπος ιού της γρίπης που δεν προστατεύει το εμβόλιο, τότε η ασθένεια δεν μπορεί να αποφευχθεί, αν και οι ειδικοί λένε ότι θα ρέει πιο εύκολα.

Η πρόληψη έκτακτης ανάγκης του ARVI είναι απαραίτητη εάν κάποιος από το περιβάλλον σας αρρωστήσει. Μπορεί να μην αισθάνεστε ακόμα τα συμπτώματα της νόσου, αλλά ο ιός ARVI έχει ήδη καταφέρει να επιτεθεί στο σώμα σας και για να αντιμετωπίσει τα επιβλαβή μικρόβια, χρειάζεται υποστήριξη. Οι ανοσορυθμιστές είναι κατάλληλοι για προφύλαξη έκτακτης ανάγκης. Αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό · η ανεξάρτητη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό.

Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο με το άρρωστο νοικοκυριό, συχνά να αερίζετε το διαμέρισμα, να προσφέρετε στον άρρωστο να φορέσει μια μάσκα, να του δώσει μεμονωμένα πιάτα, να πλένει τα χέρια του πιο συχνά και να ξεπλένει τη μύτη του. Για το πλύσιμο της μύτης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λύσεις με βάση το θαλασσινό νερό. που τόσοι πολλοί βρίσκονται τώρα στα ράφια των φαρμακείων.

Πώς να μην πάρει τη γρίπη

Ενόψει των ψυχρών εποχών, τα επόμενα κύματα της επιδημίας οξειών παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος, ο καθένας από εμάς σκέφτεται να μην πάρει τη γρίπη. Αποδεικνύεται ότι η εξάπλωση της ασθένειας δεν είναι τόσο δύσκολη, το κύριο πράγμα είναι να μάθουμε τι είναι το ARVI, ποια φάρμακα πρέπει να πάρουμε για να μην αρρωστήσουμε τη γρίπη και να πάρουμε στοιχειώδεις προφυλάξεις.

Πρώτα απ 'όλα, για να περιορίσετε τον "εχθρό", πρέπει να ξέρετε το "πρόσωπο" του. Στην περίπτωση αυτή, ο εχθρός είναι μια ιογενής λοίμωξη που επιτίθεται στους ανθρώπους και οι επιδημίες προκύπτουν. Η γρίπη είναι ένας από τους τύπους οξειών ιογενών αναπνευστικών λοιμώξεων, υπάρχουν και άλλοι τύποι κινδύνου: corona, rota, entero, para, rino, αδενοϊός και άλλοι. Τις περισσότερες φορές, ανησυχούμε για το πώς να μην πάρουμε τη γρίπη, δεν συνειδητοποιούμε ότι αυτό μπορεί να είναι ένα τραγικό κρύο, το οποίο δεν αποτελεί ιδιαίτερη απειλή, αν δεν υπάρχουν σημαντικοί λόγοι γι 'αυτό. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά σε αυτές τις δύο φαινομενικά πολύ συμπτωματικές ασθένειες και να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε για να μην αρρωστήσουμε με τη γρίπη.

Γρίπη και κρυολόγημα: πώς να διακρίνουμε

Ένα σημαντικό βήμα για τη γρίπη είναι η επίσκεψη στο γιατρό, καθώς η ασθένεια είναι γεμάτη με τις συνέπειές της. Το κρυολόγημα περνά μέσα σε 7-10 ημέρες εάν το σώμα είναι άνοστο και δεν υπάρχουν χρόνιες, σύνθετες ασθένειες. Η σύγχυση προκαλείται από κοινά συμπτώματα:

• βήχας - ξηρός ή παραγωγικός (με πτύελα).
• αύξηση της θερμοκρασίας.
• ρινική ή βουλωμένη μύτη.
• ρίγη, πυρετός.

Το κοινό κρυολόγημα, ή όπως ονομάζεται σε ιατρικούς κύκλους, ORZ, δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη. Το κύριο πράγμα είναι να προστατεύσει το σώμα από την υποθερμία εγκαίρως, να ξεκουραστεί και να αυξήσει τις ανοσιακές δυνάμεις με τους συνήθεις κανόνες:

• την άρνηση των κακών συνηθειών - το κάπνισμα, το αλκοόλ.
• ενεργός τρόπος ζωής - παιχνίδι αθλήματος (κολύμβηση, τζόκινγκ, πεζοπορία)?
• πιο συχνά στην ύπαιθρο.
• να συμπεριλάβετε στη διατροφή προϊόντα με την παρουσία βιταμινών, ιχνοστοιχείων, ορυκτών?
• πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων χυμών, ποτών φρούτων, ποτών φρούτων, τσάι βοτάνων, κλπ.

Αν ακολουθήσετε την παραπάνω σειρά και ανακαλύψετε από το γιατρό σας τι πρέπει να κάνετε για να μην αρρωστήσετε τη γρίπη, το εσωτερικό δυναμικό θα ενισχυθεί και το σώμα δεν θα εκτεθεί σε συνεχή κρυολογήματα.

Τα συμπτώματα της γρίπης διακρίνονται από τη συνοχή τους, η οποία αξίζει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή.

Γρίπη: Ιστορικά στοιχεία για τη νόσο

Δισεκατομμύρια μικροοργανισμοί ζουν στον αέρα γύρω μας. Μεταξύ αυτών είναι εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για την ARVI. Οι επιστήμονες αυτή τη στιγμή αναγνώρισαν περισσότερα από 250 είδη μικροοργανισμών που μπορούν να προκαλέσουν ένα άτομο σε μια συγκεκριμένη ασθένεια. Σε αντίθεση με τη σύγχρονη ιατρική, τους τελευταίους αιώνες, οι πιο ισχυροί θεραπευτές δεν μπορούσαν να ξεπεράσουν αυτήν την ασθένεια και δεν ήξεραν τι να κάνουν για να μην μολυνθούν.

Ανακαλύψεις αρχαίων θεραπευτών

Ακόμα και ο Ιπποκράτης περιέγραψε την ασθένεια, τα συμπτώματα της οποίας είναι κατανοητό ότι η γρίπη έσπασε πάντα και έκοψε τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. Σύμφωνα με τα χρόνια, υπάρχουν περισσότερες από 18 επιδημίες που έχουν ξεπεράσει όχι μόνο τα σύνορα των κρατών αλλά και τις ηπείρους. Μεταξύ αυτών είναι μια τεράστια πανούκλα στην αρχή και στο τέλος του 16ου αιώνα, που περιγράφονται λεπτομερώς από τους γιατρούς εκείνων των χρόνων. Αλλά τα αίτια της ασθένειας δεν μπορούσαν να εξηγηθούν, οι άνθρωποι δεν ήξεραν τι να πίνουν για να σωθούν από την ασθένεια. Έτσι, μια παράξενη υπόθεση προέκυψε ότι η γρίπη προκαλεί μια επίσκεψη στην ηλιόλουστη Ιταλία, οι Γερμανοί πίστευαν ότι τα λάχανα, τα αγγούρια κ.λπ. ήταν φταίξιμα. Αλλά δεν κατάφεραν να καταλάβουν ότι η ασθένεια συμβαίνει στις κρύες εποχές. Μέχρι σήμερα, η υπόθεση σχετικά με την αιτία της γρίπης που οφείλεται στα αστέρια που παρατάσσονται στην παρέλαση των πλανητών φαίνεται εντελώς παράλογη, με αποτέλεσμα να έχει προκύψει η γνωστή ονομασία της «γρίπης», δηλαδή επιρροή, επιρροή από το εξωτερικό.

Μελέτες των Γερμανών, των Βρετανών και των Γάλλων

Στην ιστορία της ανθρωπότητας, συνέβη και έτσι, οι επιδημίες ήταν παγκόσμιου χαρακτήρα, και σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των επιστημόνων, εμφανίστηκαν τουλάχιστον 3-4 φορές. Μετά τις περίεργες ανακαλύψεις για τα αστέρια και τα λαχανικά τουρσί, άρχισαν να εμφανίζονται πιο προοδευτικά σχετικά με το μαγνητικό πεδίο του πλανήτη, την ποσότητα των βροχοπτώσεων και την ποιότητα του αέρα. Ορισμένοι μάλιστα πρότειναν μια σχέση της γρίπης με τη χολέρα. Τέλος, στα τέλη του 19ου αιώνα, οι γερμανοί επιστήμονες Richard Pfeiffer πραγματοποίησαν μια ιστορική ανακάλυψη απομονώνοντας ένα βακτήριο που μοιάζει με ένα ραβδί από τα πτύελα ενός άρρωστου ατόμου. Γάλλοι και Γερμανοί γιατροί συμμετείχαν στην έρευνα και έβαλαν από κοινού ένα τέλος, επιβεβαιώνοντας την υπόθεση. Το αναγνωρισμένο παθογόνο ονομάζεται ραβδί Pfeiffer. Το μόνο αρνητικό είναι ότι οι επιστήμονες δεν έχουν καταλάβει ότι η κατανάλωση από την επαφή με τον ασθενή και τα μολυσμένα συνέχισε να πεθαίνει.

Ισπανός από την Κίνα

Μια από τις χειρότερες πανδημίες στην ιστορία της ανθρωπότητας ήταν μια ασθένεια που κάλυψε τον κόσμο το 1918, όταν έληξε ο Πρώτος Παγκόσμιος Πόλεμος. Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί ονομάστηκε Ισπανός αν οι απαρχές ανακαλύφθηκαν στην Κίνα. Η μόλυνση παρατηρήθηκε κυρίως στις λιμενικές πόλεις, όπως συνέβη στις Ηνωμένες Πολιτείες. Προφανώς, οι μολυσμένοι ναυτικοί και ο κόσμος εξάπλωσαν μια φοβερή ασθένεια που έφθασε στις ακτές της Ιταλίας, της Ισπανίας, τότε σε όλη την Ευρώπη, τη Ρωσία κ.λπ. Σύμφωνα με ανεπίσημα στοιχεία, περίπου 40-50 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχασαν τη ζωή τους από αυτήν την πανδημία. Ο φοβερός ιός "ενήργησε" ξαφνικά: το πρωί το άτομο μολύνθηκε και το μεσημέρι ο πυρετός ανέβηκε και το βράδυ, χωρίς να ξέρει τι να πίνει για να θεραπεύσει, ο ασθενής πέθανε. Εάν κατάφερες να ξεπεραστεί η ασθένεια τις πρώτες ημέρες, τότε η αποφυγή των επιπλοκών ήταν αδύνατη. Τις περισσότερες φορές, εμφανίστηκε πνευμονία, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα και άλλες επικίνδυνες συνέπειες, με τις οποίες το ανθρώπινο σώμα δεν μπόρεσε να πολεμήσει.

Μεγαλύτερη ανακάλυψη

Ο φοβερός Ισπανός φοβόταν σοβαρά τους επιστήμονες και αποφάσισαν να ασχοληθούν περισσότερο με την έρευνα. Υπήρξε επείγουσα ανάγκη όχι μόνο στην αναζήτηση της σωτηρίας, αλλά και σε προληπτικά μέτρα και προληπτικά μέτρα που θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή ενός ατόμου. Οι γιατροί άρχισαν να αναρωτιούνται γιατί, αν η γρίπη προκαλείται από έναν μόνο ιό, οι συνέπειες του Ισπανού ήταν τόσο έντονες. Η απάντηση λήφθηκε μόνο το 1931, όταν ο Αμερικανός Shoup Richard, μελετώντας την ασθένεια που εμφανίστηκε σε χοίρους, διαπίστωσε ότι δεν ήταν βακτήριο, αλλά ο ιός ήταν ο ένοχος της ασθένειας. Το 1933, επιστήμονες από το Λονδίνο επιβεβαίωσαν την ιδέα ανακαλύπτοντας έναν ιό τύπου A. Μόλις φέτος ξεκίνησε μια άλλη επιδημία και οι νέοι γιατροί της Βρετανίας κατάφεραν να δοκιμάσουν το εμβόλιο τους σε ζώα. Αλλά, κανένας από αυτούς, ούτε φίδια ούτε τρωκτικά, ούτε χοίροι και άλλοι εμβολιασμένοι εκπρόσωποι της πανίδας δεν αρρώστησαν. Έτσι η πανάκεια άνοιξε και τώρα ξέρουμε τι πρέπει να πάρουμε για να σωθούμε από ιούς. Αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα που μας στοιχειώνει ακόμα και τώρα. Κάθε 2-3 χρόνια, οι ιοί μεταλλάσσονται και αναπτύσσονται από μόνα τους αντίσταση στους εμβολιασμούς, έτσι πρέπει να αναπτύξετε νέους τύπους εμβολίων. Αργότερα, ανακαλύφθηκαν ιοί τύπου Β και C. Το Β μολύνει μόνο το ανθρώπινο σώμα, συχνότερα από τα παιδιά, δεν προκαλεί πανδημίες, επιδημίες και είναι ευκολότερα ανεκτό. Το C δεν ανήκει σε απειλητικούς τύπους, δεν προκαλεί επιδημίες και είναι ανεκτό χωρίς επιπλοκές.

Πώς να αρρωστήσετε τη γρίπη: αιτίες και συμπτώματα

Ο ιός της γρίπης είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους ασθένειας και προκαλεί επιδημίες επιδημίας. Για να διακρίνουμε μια κατάσταση από το κρύο, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς συμβαίνει η μόλυνση και ο μηχανισμός της εξάπλωσης της νόσου σε όλο το σώμα.

1. Οι ιοί εισβάλλουν στην αναπνευστική οδό. Έχοντας εγκατασταθεί στην βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα, της μύτης, πολλαπλασιάζονται και δημιουργούν αποικίες. Για το λόγο αυτό, εμφανίζεται πονόλαιμος, ρινική καταρροή (ή συμφόρηση).
2. Ανάλογα με την κατάσταση της ανοσίας, μετά από μερικές ώρες ή μερικές μέρες, η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα, μέχρι 39-40 βαθμούς και υψηλότερα. Αυτό οφείλεται στην εισαγωγή του ιού στο επιθήλιο και στην κυκλοφορία του αίματος με βλάβη στα εσωτερικά όργανα, που προκαλεί δηλητηρίαση.
3. Η μορφή λειτουργίας χαρακτηρίζεται από την προσθήκη χαρακτηριστικών όπως:

• σοβαρός πονοκέφαλος.
• ζάλη;
• ναυτία;

Σημαντικό: σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν κόκκινα σημεία στο σώμα με τη μορφή εξανθήματος, σπασμών, αναζητούν άμεσα επείγουσα ιατρική περίθαλψη, ένα βακτήριο που προκαλεί σοβαρές ασθένειες όπως μηνιγγίτιδα, πνευμονία, εγκεφαλίτιδα, τραχείτιδα κλπ. Έχει προσχωρήσει στον ιό.

Τι να κάνετε για να μην πάρετε τη γρίπη

Οι περισσότεροι από εμάς δεν θέλουν να "προσκολληθούν" στη μόλυνση και να πάρουν ένα ισχυρό πλήγμα στο ανοσοποιητικό σύστημα, το έργο των εσωτερικών οργάνων. Επομένως, είναι σημαντικό να τηρήσουμε τους στοιχειώδεις κανόνες που θα μας προστατεύσουν με μέγιστο βαθμό από την επίθεση θανάσιμων ιών.

• Για να μην πάρετε τη γρίπη πρέπει να ανοσοποιηθεί. Στην αρχή περιγράψαμε συνοπτικά τις ανακαλύψεις των Αμερικανών, Γερμανών και Αγγλικών επιστημόνων. Για πολλά χρόνια, οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο αγωνίστηκαν να δημιουργήσουν ένα αποτελεσματικό φάρμακο και βρέθηκε. Ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να αγνοηθεί ο κοινός εμβολιασμός, ο οποίος διεξάγεται σε κάθε ιατρικό ίδρυμα. Χάρη σε έναν εμβολιασμό, είναι πιθανό να μην ανησυχείτε για τουλάχιστον μισό χρόνο ότι η μόλυνση θα συμβεί και χωρίς φόβο να πάτε στη δουλειά, να σπουδάσετε ή να πάτε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Συχνά, τα εμβόλια απορρίπτονται λόγω αναφορών μεμονωμένων περιπτώσεων επιπλοκών μετά από εμβολιασμούς. Η αιτία των προβλημάτων μπορεί να είναι λίγοι μόνο παράγοντες:

• εμβολιασμός σε αμφίβολο ίδρυμα ·
• έλλειψη πιστοποιητικού για το φάρμακο.
• έλλειψη προηγούμενης εξέτασης από γιατρό.

Η επίδραση του εμβολιασμού έχει το χρόνο του. Με τον καιρό, τα αντισώματα που εμφυτεύονται στο ανθρώπινο σώμα εξαφανίζονται και το μέρος που παραμένει δεν είναι σε θέση να προστατεύσει από τον ιό. Επομένως, ο εμβολιασμός πρέπει να διεξάγεται τακτικά.

Προσοχή: Το εμβόλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση, ειδικά εάν ένα άτομο έχει επίμονη αλλεργία στα αυγά. Επίσης, η ανοσοποίηση αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες και στην επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.

1. Τι πρέπει να κάνετε για να μην πάρετε τη γρίπη; - σκληρύνετε! Η ισχυρή ανοσία είναι ήδη το κλειδί για την ελαχιστοποίηση της λοίμωξης από τη γρίπη και άλλες μολυσματικές ασθένειες. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να συνηθίσετε τον οργανισμό σε ακραίες θερμοκρασίες. Η σκλήρυνση είναι καλύτερο να ξεκινήσει στη ζεστή εποχή. Σταδιακά ρίχνετε κρύο και ζεστό νερό στα πόδια σας, αρχίστε με τα πόδια σας. Στη δεύτερη διαδικασία, νερό πάνω και ούτω καθεξής. Αντίβολο ντους - για 15 λεπτά, δύο φορές την ημέρα, στέκεται κάτω από αεριωθούμενα κρύο και ζεστό νερό. Μετά τη διαδικασία, σκουπίστε προσεκτικά με μια πετσέτα. Μετά από περίπου 2 μήνες, ξεκινήστε την περιποίηση με κρύο νερό.
2. Υγιεινό φαγητό. Η ανοσία είναι γνωστό ότι σχηματίζεται στην εντερική οδό. Η κακή απόδοση του ήπατος, του στομάχου, των νεφρών και άλλων οργάνων επηρεάζει άμεσα την κατάσταση των εσωτερικών δυνάμεων. Το καθαρότερο σώμα από τις τοξίνες, τις τοξίνες, τόσο καλύτερα είναι ο μεταβολισμός, οι μεταβολικές διεργασίες. Η κατανάλωση καπνιστού κρέατος, λιπαρών, τηγανισμένων, αλατισμένων, κονσερβοποιημένων, γρήγορων τροφών παραβιάζει τις λειτουργίες σημαντικών οργάνων, εξαιτίας των οποίων εξασθενεί η ασυλία και το άτομο γίνεται ευάλωτο.
3. Τι να φάτε έτσι ώστε να μην πάρετε τη γρίπη; Χρήσιμο κουάκερ, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρι, ατμισμένο κρέας, ψητά λαχανικά, φρούτα, καρύδια. Κοτόπουλο, ζωμός ιχθύων, πολτοποιημένες πατάτες, αποξηραμένα φρούτα, εσπεριδοειδή παρέχουν εξαιρετική δράση κατά των μολύνσεων.
4. Μην πάρετε μια δέσμη φαρμάκων για να μην πάρετε τη γρίπη. Πολλά φάρμακα βασίζονται σε χημικές ουσίες που έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο ήπαρ, στα έντερα, στα νεφρά, στο ουροποιητικό, στο νευρικό και στο καρδιαγγειακό σύστημα.
5. Το κύριο πράγμα που πρέπει να γίνει για να μην μολυνθεί είναι να σταματήσει τις κακές συνήθειες. Αλκοόλ, καπνός - οι κύριοι καταστροφείς των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, του γαστρεντερικού σωλήνα, του εγκεφάλου, της καρδιάς, του ουρογεννητικού, του νευρικού, του ενδοκρινικού και άλλων συστημάτων. Επιπλέον, αναπνέει καπνός στους πνεύμονες, ένα άτομο παρασύρει το μονοπάτι, διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος, εμφανίζονται συμφορητικές διεργασίες, οδηγώντας όχι μόνο σε πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και στην ανάπτυξη θανατηφόρων ογκολογικών ασθενειών.

Τι να κάνετε για να μην πάρετε τη γρίπη

Εκτός από τις ευεργετικές ενέργειες για την ενίσχυση του σώματος, είναι επίσης σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η νόσος δεν θα πάρει κατά τη διάρκεια επιδημιών. Συχνά, ακόμη και με ισχυρή ανοσία, ο ιός μπορεί να είναι πολύ ύπουλος.

1. Περιορίστε την επαφή με ένα άρρωστο άτομο.
2. Πάρτε μια πορεία οχύρωσης.
3. Φορέστε επίδεσμο γάζας βαμβάκι. Δεν είναι απαραίτητο να περιπλέξουμε κάτι τέτοιο. Οι περισσότεροι από εμάς θα έβαζαν με χαρά μια μάσκα, αλλά φοβόμαστε να φαίνουμε γελοίο. Αλλά χάρη στην προστασία του ρινοφάρυγγα από τη διείσδυση των ιών, μπορείτε όχι μόνο να παρακάμψετε τη γρίπη, αλλά και να ξεφύγετε από επικίνδυνες επιπλοκές.
4. Πώς να μην πάρετε το SARS στην εργασία; Εδώ χρειάζεστε μια ομαδική προσέγγιση. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο ιός «αγαπάει» τον ξηρό, ζεστό αέρα και πολλαπλασιάζεται σε αυτό εκθετικά. Ο τακτικός αερισμός, η υγρασία και η απολύμανση του δωματίου θα ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
5. Πώς να μην μολυνθεί από έναν ασθενή με τη γρίπη σε ένα διαμέρισμα. Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να απομονωθεί σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο. Τα υπόλοιπα θα πρέπει να φορούν επίδεσμο από βαμβακερό γάζι και να λαμβάνουν διάφορα φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο χώρος μολυσμένου ατόμου πρέπει να αερίζεται τακτικά και να διαβρέχεται με υγρό καθαρισμό με απολυμαντικό διάλυμα. Για να μην αρρωστήσετε κοντά στην άρρωστη γρίπη, δεν μπορείτε να φάτε, να πιείτε από τα πιάτα του, να χρησιμοποιήσετε μια κοινή πετσέτα, είδη υγιεινής. Προκειμένου να αποφευχθεί, πρέπει να καθαρίσετε όχι μόνο στο δωμάτιο των μολυσμένων, αλλά σε όλο το σπίτι, να αερίζεται τακτικά.
6. Για να μην αρρωστήσετε τη γρίπη στο σχολείο - προσπαθήστε να μην έρθετε σε επαφή με τον ασθενή και να τον πείσετε να πάρει άδεια ασθενείας. Στην περίπτωση αυτή, δεν υπάρχει μόνο η απειλή της μόλυνσης, αλλά και ο κίνδυνος των συνεπειών για τους άρρωστους. Το SARS στα πόδια είναι γεμάτο με σοβαρές συνέπειες.

Τι πρέπει να κάνετε για να μην πάρετε τη γρίπη

Για όποιον έχει βιώσει τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης, είναι σημαντικό να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια. Η νόσος πρέπει να σταματήσει στα αρχικά στάδια, έτσι ώστε να μην επιφέρει επιπλοκές.

Ποια ναρκωτικά να πίνουν, ώστε να μην πάρει τη γρίπη

• Αντι-ιικά φάρμακα - Αμανταδίνη, ριμανταδίνη.

Σημαντικό: κατηγορηματικά απαράδεκτη πρόσληψη αντιβιοτικών, δεδομένου ότι επηρεάζουν μόνο τη βακτηριακή λοίμωξη. Ο σκοπός τους προβλέπεται για την εμφάνιση επιπλοκών όπως η πνευμονία, η βρογχίτιδα, η τραχειίτιδα, η μηνιγγίτιδα κ.λπ.

• Τι πρέπει να κάνετε μετά την επαφή με τον ασθενή. Για την τόνωση της ασυλίας, τα προβλεπόμενα κεφάλαια βασίζονται στην ιντερφερόνη - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. Χάρη στη δράση τους, το σώμα παράγει τις δικές του πρωτεΐνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Τα κύρια χάπια για να μην αρρωσταίνουν - βιταμίνη C. Το ασκορβικό οξύ σε συνδυασμό με άλλα ιχνοστοιχεία, τα ανόργανα άλατα μπορεί να ενισχύσει την ισχύ του σώματος πολλές φορές και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνσης.
• Από το χέρι τη μύτη. Εξαιρετική επίδραση φέρνει τη συνήθη αλοιφή οξαλίνης. Κατά την επιδημία και τις κρύες εποχές, πρέπει να λιπαίνετε τα φτερά και τα ιγμόρεια. Οι ιοί δεν είναι σε θέση να διεισδύσουν στο εσωτερικό, παραμένοντας στον βλεννογόνο. Το φάρμακο έχει ένα ισχυρό αντιικό συστατικό που καταστρέφει τους παθογόνους παράγοντες. Αν δεν έχετε αυτό το φάρμακο, θα πετύχετε το πετρέλαιο, ακόμα και το ηλιέλαιο. Η μέθοδος βοηθά επίσης στην επαφή με τον ασθενή και μειώνει τις πιθανότητες μόλυνσης.
• Τι να πίνετε. Τα φυτικά τσάγια από την τσέπη, τα λουλούδια του χαμομηλιού, με τα σμέουρα (φύλλα, μούρα, στέλεχος), κορινθιακή σταφίδα, λεμόνι, ρίγανη θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση της προσφοράς θρεπτικών συστατικών για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πώς να μην πάρει τη γρίπη: πρόληψη

Για να προετοιμαστεί για μια επίθεση όχι μόνο μολυσματικές, αλλά και άλλες μορφές ασθενειών χρειάζονται από την παιδική ηλικία. Όλα όσα τίθενται στα πρώτα χρόνια της ζωής θα αντικατοπτρίζονται στο μέλλον στην ανθρώπινη υγεία.

1. Θηλασμός το μωρό για όσο το δυνατόν περισσότερο. Το μητρικό γάλα περιέχει όλο το φάσμα των ουσιών που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν το παιδί από όλα τα είδη ασθενειών.
2. Για προφύλαξη, για να μην αρρωστήσετε με τη γρίπη σε μια πιο σύνθετη μορφή ως ενήλικος, από την πρώιμη παιδική ηλικία, στείλτε το παιδί στο νηπιαγωγείο, σε ακραίες περιπτώσεις, παρακολουθήστε κούπες και μακιγιάζ. Πολλοί αρνούνται αυτό, καθώς το παιδί παίρνει την ίδια γρίπη σε μέρη όπου οι άνθρωποι είναι γεμάτοι. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το μεταφερόμενο ARVI δίνει στο σώμα ένα σύνολο αντισωμάτων που μπορούν να σώσουν τη ζωή του στις ακόλουθες επιδημίες.
3. Τι να πίνετε, έτσι ώστε να μην πάρει τη γρίπη. Το νερό είναι η πηγή της ζωής, και για το σώμα είναι επίσης ο κύριος καθαριστής. Η τακτική κατανάλωση τουλάχιστον 2 λίτρων ημερησίως για ενήλικες και 1 λίτρο για παιδιά θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από τις τοξίνες εγκαίρως, να διατηρήσετε το μεταβολισμό και τις μεταβολικές διαδικασίες σε ένα βέλτιστο επίπεδο. Τα κύτταρα που τροφοδοτούνται με την απαραίτητη ποσότητα υγρασίας αναγεννώνται χωρίς αποτυχία, ενισχύεται το εσωτερικό δυναμικό. Ως υγρό, κατάλληλο όχι μόνο χρήσιμα φυτικά τσάγια, αφέψημα, αλλά και γάλα, ποτά φρούτων, ποτά φρούτων, uzvar.
4. Αθλητικές δραστηριότητες. Δεν είναι απαραίτητο να γίνει ο νικητής των πρωταθλημάτων, το κυριότερο είναι να ξεφορτωθείς την υποδυμναμία. Η κίνηση ενεργοποιεί όλες τις διαδικασίες, βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, τα αιμοφόρα αγγεία, την κυκλοφορία του αίματος. Ταυτόχρονα, γίνεται ανανέωση κυττάρων, η οποία συμβάλλει στη ρύθμιση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.
5. Αποφύγετε το άγχος. Το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα είναι στενά αλληλένδετα. Όταν τα υπερβολικά φορτία στη ψυχή, ο εγκέφαλος δεν έχει το χρόνο να ανακατευθύνει τις δυνάμεις της ασυλίας για την καταπολέμηση οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, εξαιτίας των οποίων δεν είναι δυνατό να μειωθούν οι πιθανότητες μόλυνσης ή ήπιων ασθενειών.
6. Εξαλείψτε το υπερβολικό ψυχικό και σωματικό στρες, αλλιώς οποιοσδήποτε τύπος ιού θα εγκατασταθεί στο σώμα, αποδυναμωμένος από υπερβολική κατανάλωση ενέργειας.

Και το πιο σημαντικό, πιο θετικό. Ευχάριστες εντυπώσεις, θετικά συναισθήματα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μετά από μια εξαντλητική, μονότονη εργάσιμη μέρα, είναι απαραίτητη όχι μόνο η σωματική αλλά και η πνευματική ανάπαυση. Είναι καλύτερα να το περάσετε σε μια βόλτα με τους αγαπημένους σας, αναπνέοντας στον καθαρό αέρα. Οι έμπειροι γιατροί συνιστούν έντονα να ξεκινήσετε ένα σκυλί και να κάνετε βόλτες μαζί του κάθε πρωί. Φυσικά, η μέθοδος δεν ισχύει για άτομα με αλλεργική αντίδραση στα ζώα, αλλά σε άλλες περιπτώσεις, αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία να αρχίσουμε και να τελειώσουμε την ημέρα με θετικές σκέψεις και ενεργό κίνημα.

ARI - τι είναι, τα συμπτώματα και τη θεραπεία σε ενήλικες, τις αιτίες, τον τρόπο αντιμετώπισης του ARD, την πρόληψη

Η ARI (οξεία αναπνευστική νόσος) είναι μια ομάδα μολυσματικών ασθενειών που χαρακτηρίζονται από τη μόλυνση ενός ατόμου από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Μεταξύ όλων των γνωστών μολυσματικών παθολογιών, το ARD καταλαμβάνει κορυφαίους δείκτες στη συχνότητα εμφάνισης και αυτή η παθολογία είναι εξίσου κοινή τόσο στις κοινωνικά ανεπτυγμένες χώρες όσο και στις χώρες με μειωμένο επίπεδο κοινωνικής προστασίας του πληθυσμού.

Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, αλλά είναι επίσης δυνατή η μόλυνση μέσω οικιακών αντικειμένων. Σε σπάνιες περιπτώσεις σημειώνονται άλλοι τρόποι μετάδοσης.

Ας εξετάσουμε ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα οξείας αναπνευστικής λοίμωξης στους ενήλικες, καθώς και πώς να θεραπεύσει την ασθένεια προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές για το σώμα.

Τι είναι το ARI;

Το ARI είναι μια συλλογική έννοια που χαρακτηρίζει όλες τις πιθανές ασθένειες της αναπνευστικής οδού - ιική, ιική-μικροβιακή και καθαρά μικροβιακή, καθώς και προκαλούμενη από ενδοκυτταρικά παράσιτα.

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα όλων των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων - συμπτώματα που υποδηλώνουν την ήττα του επιθηλίου της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Εδώ εμφανίζεται η συσσώρευση παθογόνων, η κύρια εναπόθεση και η αναπαραγωγή τους. Στο μέλλον, η δραστηριότητα των ιών οδηγεί στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών και σε κάθε είδους επιπλοκές που συνδέονται με τη διάσπαση των ζωτικών συστημάτων του σώματος.

Κάθε χρόνο στη χώρα μας, οι οξείες αναπνευστικές νόσοι φθάνουν τα 40 εκατομμύρια άτομα. Για λοίμωξη από ρινοϊό t. "Πύλες εισόδου" είναι οι βλεννογόνες της μύτης και του επιπεφυκότος. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, ένα ενήλικα άτομο πάσχει περισσότερο ή λιγότερο έντονα οξεία αναπνευστική νόσος κατά μέσο όρο έως και 2-3 φορές το χρόνο.

Αυτή η ομάδα ασθενειών εκδηλώνεται εποχιακά - πιο συχνά, εμφανίζονται παθολογίες όταν αλλάζουν οι εποχές (την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα). Είναι σημαντικό να εμπλέκεται έγκαιρα στην πρόληψη οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, ώστε να μην μολυνθεί στη μέση μιας επιδημίας.

Το ARI έχει συνώνυμο - ARI, ή οξεία αναπνευστική λοίμωξη. Στους κοινούς ανθρώπους ο ORZ συνήθως υποδηλώνεται από την πιο γνωστή λέξη «κρύο». Επίσης, λόγω των κρυολογημάτων και της γρίπης, μπορείτε συχνά να ακούσετε τη συντομογραφία του ARVI.

Λόγοι

Ιοί - παθογόνα του ARD επηρεάζουν την βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού. Εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία στον υποκείμενο ιστό. Τα τοξικά προϊόντα των ιών δρουν σε διάφορα μέρη του νευρικού συστήματος. Η σοβαρότητα της ασθένειας συνδέεται με τη λοιμογόνο δράση του ιού και την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος του ασθενούς. Η ιογενής λοίμωξη προκαλεί μείωση της ανοσίας, η οποία συμβάλλει στην προσχώρηση μιας δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης και στην εμφάνιση επιπλοκών.

Ανάλογα με την εμπλοκή στη διαδικασία διαφόρων τμημάτων της αναπνευστικής οδού, υπάρχουν:

1. ARI των κατώτερων τμημάτων με τον εντοπισμό της διαδικασίας κάτω από το επίπεδο των φωνητικών κορδονιών - λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, τραχειίτιδα,
2. ARI των ανώτερων τμημάτων - ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα και αμυγδαλίτιδα.

Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη ασθενειών από αυτήν την ομάδα είναι περισσότεροι από 200 διαφορετικοί ιοί:

• rhinovirus;
• γρίπη;
• αδενοϊός.
• parainfluenza;
• PC ιός.
• picornavirus;
• coronavirus;
• Bocaruvirus και άλλους.

Ας δούμε τους βασικούς παράγοντες που οδηγούν σε ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα στους ενήλικες:

• υποθερμία;
• έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του, ιδιαίτερα η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ).
• στρες, ψυχική καταπόνηση.
• δυσμενής οικολογική κατάσταση σε μέρη συχνής ανθρώπινης διαμονής - ρύπανση από αέρια, σκόνη, μύκητες στους τοίχους κ.λπ.
• την παρουσία στο σώμα μη θεραπευμένων χρόνιων ασθενειών.

Περίοδος επώασης

Η μόλυνση των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων σε ενήλικες συμβαίνει με τη μέθοδο της διασκορπισμού του παθογόνου από τον ασθενή ή τον μεταφορέα σε έναν υγιή άνθρωπο. Ο κύριος χώρος για την αντιγραφή του ιού ORZ είναι τα επιθηλιακά κύτταρα της αναπνευστικής οδού, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται χιλιάδες βιριόντα που εξαπλώνονται σε μια μεγάλη περιοχή, συνοδευόμενα από νεκρωτική απομάκρυνση και απολέπιση των επιφανειακών στρωμάτων των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού.

Η περίοδος επώασης, δηλ. ο χρόνος μεταξύ επαφής με τον ασθενή και η εμφάνιση της νόσου διαρκεί από 12-48 ώρες με τη γρίπη σε 1-14 ημέρες με άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Το παθογόνο διεισδύει μέσω της ανώτερης αναπνευστικής οδού, στερεώνεται στις βλεννογόνες μεμβράνες και πολλαπλασιάζεται, βλάπτει τις βλεννογόνες μεμβράνες. Ταυτόχρονα, τα κύρια σημεία της οξείας αναπνευστικής νόσου εκδηλώνονται - οίδημα και φλεγμονή στη μύτη και το λαιμό.

Ένα άτομο γίνεται φορέας της νόσου όταν το παθογόνο εισέρχεται στο σώμα του. Οι ενήλικες είναι φορείς της νόσου, ακόμη και στην λανθάνουσα περίοδο της επώασης, χωρίς να το γνωρίζουν. Η απειλή εξαπλώνεται όχι μόνο κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων της ασθένειας, η μόλυνση εμφανίζεται καθόλη τη διάρκεια της νόσου, μέχρις ότου μειωθεί η παρουσία ρινίτιδας, βήχα ή πυρετού.

Συμπτώματα οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων σε ενήλικες

Συνήθως, τα πρώτα συμπτώματα του ARD εμφανίζονται 2-3 ημέρες μετά τη μόλυνση, αλλά αποκλίσεις από αυτά τα στοιχεία είναι επίσης πιθανά. Έτσι, σε αποδυναμωμένους ανθρώπους, ηλικιωμένους και παιδιά, τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορεί να εμφανιστούν αρκετές ώρες μετά την επαφή με τον ασθενή.

Μια οξεία αναπνευστική νόσος ξεκινά με δυσφορία και δυσφορία στο ρινοφάρυγγα και το λαιμό. Φτέρνισμα, ρινική καταρροή, αίσθημα κακουχίας, αδυναμία, ζάλη και πόνος στο κεφάλι εμφανίζονται επίσης.

Στα αρχικά στάδια της νόσου, η θερμοκρασία συνήθως παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους ή αυξάνεται ελαφρά. Η ρινική εκκένωση εμφανίζεται 2-3 ημέρες μετά την εμφάνιση της νόσου και είναι υδαρή.

Τα σημάδια οξείας αναπνευστικής λοίμωξης στους ενήλικες έχουν ως εξής:

• Γενική αδυναμία.
• Πόνος στο κεφάλι.
• Ψύλλοι
• Μύες και αρθρώσεις.
• Αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος σε 37,5 μοίρες.
• Μειωμένη όρεξη.
• Τρέχουσα μύτη
• Πονόλαιμος, πόνος και βήχας.

Συμπτώματα που υποδηλώνουν σοβαρή ασθένεια ή ανάπτυξη πιθανών επιπλοκών οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων:

• η ασθένεια δεν εξαφανίζεται εντός δύο εβδομάδων.
• αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 40 μοίρες. Η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων δεν έχει το σωστό αποτέλεσμα.
• πόνο στο στήθος.
• βήχα κατά τη διάρκεια του οποίου εμφανίζεται καστανό, πράσινο ή κόκκινο πτυέλων.
• σοβαροί πονοκέφαλοι.
• σύγχυση;
• πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της αναπνοής.
• εμφάνιση στο δέρμα αγγειακών αστεριών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η επιπεφυκίτιδα, οι πονοκέφαλοι, ο πόνος των μυών και των αρθρώσεων, η φλεγμονή των λεμφογαγγλίων, η βραχνάδα της φωνής ή ο «πυροβολισμός» του πόνου στα αυτιά σχετίζονται με τα παραπάνω συμπτώματα.

Ο πυρετός με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις αρχίζει στις περισσότερες περιπτώσεις με ρίγη ή ψύξη. Η θερμοκρασία του σώματος την πρώτη ημέρα φτάνει στο μέγιστο επίπεδο (38-40 ° C). Η διάρκεια του πυρετού ποικίλει ανάλογα με την αιτιολογία της νόσου και τη σοβαρότητα.

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όχι μόνο σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, αλλά και σε SARS και γρίπη. Είναι μάλλον δύσκολη η διάγνωση της ασθένειας από μόνη της, καθώς οι ψυχρές ασθένειες έχουν παρόμοια συμπτώματα.

Ένας τύπος οξείας αναπνευστικής νόσου είναι η γρίπη. Οι εκδηλώσεις της νόσου από αυτόν τον ιό είναι πολύ διαφορετικές από άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Η γρίπη χαρακτηρίζεται από έντονη εμφάνιση της νόσου με αυτά τα συμπτώματα:

• υψηλή θερμοκρασία (μέχρι 39-40 μοίρες), που παραμένουν για 3-4 ημέρες?
• πόνος και πόνος στα μάτια.
• δηλητηρίαση του σώματος (αντίδραση των ματιών στο φως, εφίδρωση, αδυναμία, ζάλη).
• ελαφρά ρινική συμφόρηση, φτάρνισμα.

Σημαντικό: Η οξεία βρογχίτιδα και η βρογχιολίτιδα μπορούν επίσης να θεωρηθούν ως εκδηλώσεις του ARD, αλλά μόνο αν αυτές οι παθολογίες συνοδεύονται από βλάβες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια οξείας αναπνευστικής νόσου στους ενήλικες (ρινική καταρροή, πόνος ή απλά δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό), πρέπει να απαντήσετε αμέσως σε αυτά. Η αντιμετώπιση της νόσου από την αρχή είναι ευκολότερη από την αντιμετώπιση των πολυάριθμων επιπλοκών της διείσδυσης της λοίμωξης "βαθιά μέσα".

Κατά κανόνα, η οξεία αναπνευστική νόσος διαρκεί για 6-8 ημέρες και περνά χωρίς συνέπειες, εάν αντιμετωπιστεί σωστά.

Επιπλοκές

Εάν η οξεία αναπνευστική ασθένεια δεν έχει δοθεί η σωστή απάντηση, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων πιο σοβαρών ασθενειών:

Για να μην εμφανιστεί μια οξεία αναπνευστική νόσος σε συνέπειες για τον οργανισμό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για θεραπεία.

Διαγνωστικά

Με την παρουσία ή την υποψία της εξέλιξης των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων θα πρέπει να αναζητήσουν αμέσως συμβουλές από ειδικούς όπως ο θεραπευτής, οι μολυσματικές ασθένειες. Επιπρόσθετα, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

• διαβούλευση με τον γιατρό της ΟΝT.
• πλήρης καταμέτρηση αίματος.
• ανοσολογικές μελέτες (ιδιαίτερα σχετικές με τη διάγνωση της νόσου σε βρέφη ή σε παιδιά ηλικίας 2-6 ετών) ·
• ακτινογραφία του στήθους.
• Εάν υπάρχουν υπόνοιες άτυπων λοιμώξεων, χορηγούνται πτύελα.

Εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό:

• Πάνω από 2 ημέρες η θερμοκρασία διατηρείται πάνω από 38,5 ° C.
• Ο βήχας συνοδεύεται από την εκκένωση του πυώδους πτύελου του κίτρινου-πράσινου χρώματος.
• Υπήρχαν πόνους στο στήθος όταν βήχα ή εισπνοή, δύσπνοια, πονοκεφάλους, πόνο στο μέτωπο, στο αυτί.
• Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν μια οξεία αναπνευστική νόσος εμφανίζεται σε άτομα με χρόνια βρογχίτιδα ή καρδιακή νόσο.

Πώς να θεραπεύσετε το ARI;

Για τη θεραπεία ενήλικων ασθενών που πάσχουν από οποιαδήποτε μορφή ARI etiopathogenic εφαρμόζονται ιατρικές, οργανωτικές, μέτρα υγιεινής, η επίδραση των οποίων έχει ως στόχο την απομόνωση του φορέα των παθογόνων, μείωση της δραστικότητας των παραγόντων των διαδικασιών αναπαραγωγής στο σώμα, η διέγερση του προστατευτικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, καθώς και την ανακούφιση από τα κύρια συμπτώματα της νόσου.

Για αρχή, μερικοί υποχρεωτικοί κανόνες:

1. Ανάπαυση στο κρεβάτι, τουλάχιστον τις δύο πρώτες ημέρες της νόσου, σε αεριζόμενη αίθουσα.
2. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξηθεί περισσότερο από 38 μοίρες, δεν αξίζει να καταρρίπτεται.
3. Μην παίρνετε αντιβιοτικά εκτός εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Είναι ανίκανοι από τους ιούς. Η κύρια δύναμή τους είναι αντιβακτηριακή.
4. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται πάνω από 37,5 μοίρες, οι θερμικές διαδικασίες απαγορεύονται! Μπορεί να βλάψει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
5. Μην παρασύρετε το αγγειοσυσπαστικό. Ξήρανση του ρινικού βλεννογόνου, ανοίγει το δρόμο για τους ιούς.
6. Μην παίρνετε αποχρεμπτικά και σταγόνες βήχα μαζί. Παύουν τις πράξεις του άλλου.

Πώς να θεραπεύσετε τα φάρμακα ARD;

Τα προτεινόμενα φάρμακα για τη θεραπεία οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων σε ενήλικες χρησιμοποιούνται μόνο συμπτωματικά. Μην τα παίρνετε αρκετές φορές την ημέρα ή τα ποτά σε ορισμένους κύκλους. Ο θεράπων ιατρός θα επιλέξει το απαραίτητο αντιπυρετικό φάρμακο, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αντενδείξεις και θα καθορίσει πότε και πώς θα παίρνει το φάρμακο. Δυστυχώς, πολλά προϊόντα είναι τοξικά και απαιτούν μια κατάλληλη προσέγγιση.

Εάν ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου είναι ένας ιός, συνταγογραφείτε αντιιικά φάρμακα:

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από 38 μοίρες, είναι απαραίτητο να γίνει χωρίς μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αυτή η θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ταυτόχρονη λήψη διαφόρων τύπων των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ενδέχεται να προκαλέσει αυξημένες παρενέργειες, έτσι πρέπει να λάβει όλα τα φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη.

Για να μειώσετε τη θερμοκρασία των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων που προβλέπονται:

• βουταδιόνη;
• ακετυλοσαλικυλικό οξύ.
• Upsarin Upsa;
• παρακεταμόλη.
• ketorolac;
• perfalgan;
• cefecon H (κεριά);
• askofen;
• πρόσοψη;
• nurafen;
• Efferalgan με βιταμίνη C.

Ένας πονόλαιμος αντιμετωπίζεται με σπρέι και παστίλιες:

Όταν ενεργοποιούνται φλεγμονώδεις διεργασίες στους βρόγχους, τους πνεύμονες και το λάρυγγα με το σχηματισμό πτυέλων, συνταγογραφούνται βρογχο-κρυπτολυτικά φάρμακα για ενήλικες:

Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία λοιμώξεων: βακτηρίων, μικροπλακών και χλαμυδίων. Σε περίπτωση σοβαρής κατάστασης και πιθανότητας επιπλοκών, ο ασθενής νοσηλεύεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και ορμόνες.

Εκχώρηση βιταμίνες του συμπλέγματος (πολυβιταμίνες, Revit, Geksavit, undevit 2 σακχαρόπηκτα, dekamevit 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα), το ασκορβικό οξύ σε 600-900 mg / ημέρα και Βιταμίνη F έως 150-300 mg / ημέρα.

Ανεξάρτητα από το αν ο λαιμός πονάει ή όχι, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τον βλεννογόνο του ρινοφάρυγγα από τα μικρόβια. Ακόμα και μια μικρή ρινική μύτη που τρέχει κάτω από το πίσω τοίχωμα είναι φάρυγγα ερεθιστική. Το ξέπλυμα με φυσιολογικό θαλασσινό αλάτι δίνει καλό αποτέλεσμα. Ένα μισό ποτήρι ζεστό νερό παίρνει 1/3 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Gargle 3 φορές την ημέρα.

Καλέστε το γιατρό για να καθορίσετε τον σωστό τρόπο θεραπείας ενός ασθενούς με οξεία αναπνευστική λοίμωξη και ποια φάρμακα να συνταγογραφήσει. Απομονώστε τον από τους άλλους ώστε να μην μολύνει κανέναν άλλο.

Διατροφή για την υποστήριξη του σώματος

Για τη σωστή θεραπεία της οξείας αναπνευστικής νόσου, πρέπει πρώτα να μειωθεί το φορτίο στο σώμα. Για να αποκλείσετε από τη διατροφή λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα, υψηλής θερμιδικής αξίας γεύματα. Πίνετε περισσότερο χρήσιμο υγρό, διαλύστε το μέλι κάτω από τη γλώσσα μέχρι να διαλυθεί πλήρως.

Η δίαιτα ενός άρρωστου πρέπει να είναι απαλή - μην λιμοκτονείτε, καθώς υπερφορτώνετε το σώμα με τα τρόφιμα. Η δίαιτα πρέπει να είναι πλήρης ως προς τη σύνθεση και να περιλαμβάνει τρόφιμα που μπορούν εύκολα να αφομοιωθούν. Η μαγειρική επεξεργασία τροφίμων δεν θα πρέπει να επιβαρύνει επιπλέον το πεπτικό σύστημα.

Για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος σε λοίμωξη και να αποκαταστήσετε το περιεχόμενο των βιταμινών, φάτε τα τρόφιμα:

• πλούσια σε βιταμίνη C (εσπεριδοειδών, ακτινίδιο, ζωμός σκύλων, κλπ.),
• βιταμίνες της ομάδας Β (αυγά, λαχανικά, κρέας ρετινόλης κρέατος πουλερικών (πράσινα και κίτρινα λαχανικά, κρόκος αυγού, τυρί cottage, βούτυρο).

Ελλείψει όρεξης, δεν πρέπει να αναγκάσετε τον ασθενή να φάει. Αυτή τη στιγμή, όλες οι δυνάμεις του σώματος με στόχο την καταπολέμηση της λοίμωξης, οπότε το φαγητό πρέπει να είναι πιο εύκολο όσο είναι δυνατό - σούπες, τα δημητριακά, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μόλις ο ασθενής ανακάμψει, η όρεξη θα εμφανιστεί και θα είναι δυνατή η επιστροφή στην προηγούμενη δίαιτα.

Πλούσιο Ποτό

Ένας ασθενής με οξεία αναπνευστική νόσος θα πρέπει να πίνει υγρά όσο το δυνατόν περισσότερο, επειδή η ασθένεια συνοδεύεται σχεδόν πάντα από γενική δηλητηρίαση του σώματος.

Ωστόσο, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ποτά, είναι καλύτερα να πίνετε σε αυτή την κατάσταση:

• χυμός βακκίνιων?
• αδύναμο ζεστό τσάι με γάλα ή λεμόνι.
• μεταλλικό νερό (κατά προτίμηση μη ανθρακούχα).
• οι χυμοί που παρασκευάζονται καλύτερα από τον εαυτό σας, δεν συσκευάζονται.

Θεραπεία οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων σε ενήλικες λαϊκές θεραπείες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία των οξειών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος σε ενήλικες πραγματοποιείται στο σπίτι, ενώ οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται ευρέως.

1. Οι Linden λουλούδια παρασκευάζονται με τη μορφή έγχυσης: 2 κουταλιές της σούπας κιμά ασβέστη tsetkov 2 φλιτζάνια βραστό νερό επιμένουν 30 λεπτά, φίλτρο, να λάβει σε 1/3 φλυτζάνια μετά το φαγητό 4 φορές ανά ημέρα.
2. Περιφράξεις με ζεστά αφέψημα βότανα όπως φασκόμηλο, χαμομήλι και καλέντουλα βοηθούν τις αμυγδαλές με φλεγμονή των αμυγδαλών.
3. Με χαλάρωση, το eggnog είναι αποτελεσματικό - 2 κρόκοι αυγού τρίβονται με λευκή ζάχαρη και προσθέτουν βούτυρο, που λαμβάνονται μεταξύ των γευμάτων.
4. Rosehip - ένας πρωταθλητής για το περιεχόμενο της βιταμίνης C - αυτό που είναι απαραίτητο σε αυτό το ARD. Εκατοντάδες γραμμάρια αποξηραμένων αχύρων ρίχνουν σε θερμοστάτες μισού λίτρου και ρίχνουν βραστό νερό. Μετά από έξι ώρες, στέλεχος, ανακατεύουμε με μισό λίτρο χυμού ροδιού και πίνουμε ένα ποτήρι πολλές φορές την ημέρα.
5. Ο βήχας βοηθά αποτελεσματικά το ραπανάκι. Μια ραπανάκι με "ουρά" κόβεται από την κορυφή και επιλέγει τον πυρήνα. Αυτό το "φλιτζάνι" είναι μισό γεμάτο με μέλι και τοποθετείται σε ένα ποτήρι νερό έτσι ώστε η "ουρά" να βυθίζεται στο νερό. Χυμός πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού 4-5 φορές την ημέρα. Το ραπανάκι δεν χρησιμοποιεί περισσότερο από 2 ημέρες.
6. Χαμομήλι - το σταθερό συστατικό σε πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Ρίξτε μια κουταλιά λουλουδιών με ένα ποτήρι βραστό νερό και βάλτε σε ένα λουτρό νερού για μισή ώρα. Προσθέστε βραστό νερό σε όγκο ενός λίτρου. Ψύξτε ελαφρώς και αναπνεύστε τον ατμό για ένα τέταρτο της ώρας.
7. Η πιο δημοφιλής εισπνοή για ενήλικες με οξεία αναπνευστική λοίμωξη είναι η εισπνοή ατμών από πατάτες που έχουν μαγειρευτεί με σκόρδο και άνηθο. Είναι απαραίτητο να αναπνεύσετε τον ατμό από πατάτες, έχοντας καλύψει το κεφάλι σας με μια πετσέτα, ώστε ο ατμός να μην βγαίνει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο ατμός δεν είναι πολύ ζεστός και δεν θα κάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού και της μύτης.
8. Αποχρεμπτικό. Το σμέουρο και η ρίγανη αναμειγνύονται σε αναλογία 2: 1 και βράζουν ένα ποτήρι βραστό νερό. Πιείτε ζεστό 3 π. / Ημέρα και μισό φλυτζάνι.
9. Ρίξτε στη λεκάνη με ζεστό νερό και βάλτε τα χέρια σας στον αγκώνα. Κρατήστε για 20-30 λεπτά. Στο τέλος του χεριού, σκουπίστε το στεγνό, βάλτε σε ένα ζεστό πουλόβερ και γάντια (κατά προτίμηση χοντρές). Σε αυτή τη μορφή, πρέπει να πάτε για ύπνο, τουλάχιστον για μία ώρα.
10. Τρίψτε ένα σκελίδες σκόρδου και ανακατέψτε με φυτικό έλαιο, περίπου 50 ml. Αφού περιμένετε λίγες ώρες για να εγχυθεί το λάδι και το θάψετε στη μύτη σας.

Πρόληψη

Η πρόληψη των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων περιλαμβάνει μέτρα μόνωσης, περιορισμού του καθεστώτος και υγιεινής. Ορισμένες προοπτικές έχουν πρόσφατα συσχετιστεί με αντιϊκά μέσα προφύλαξης έκτακτης ανάγκης, καθώς και διεγερτικά της ανοσίας και της γενικής αντίστασης.

Η πρόληψη των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων σε ενήλικες αποτελείται από τις ακόλουθες δραστηριότητες:

• να κόψει το κάπνισμα και να πίνει αλκοόλ
• γρίπη εμβολιασμός;
• λήψη συμπλεγμάτων πολυβιταμινών.
• ανοσορρυθμιστικά και αντιιικά φάρμακα.
• λήψη προϊόντων που περιέχουν την ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για το σώμα.
• καλή ανάπαυση;
• να φοράει μάσκα κατά τη διάρκεια της επιδημίας.
• αποκλεισμός των επαφών με ασθενείς.

Εάν η οξεία αναπνευστική νόσος (οξεία αναπνευστική νόσος) εξακολουθεί να επισκέπτεται τον οργανισμό, μην βιαστείτε να τρέξετε στην εργασία ή στο κολλέγιο. Είναι καλύτερα να αντιμετωπίσετε την ασθένεια μέσα σε μια εβδομάδα από το να καρπωθείτε τους λυπημένους καρπούς των επιπλοκών, και στη συνέχεια η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι εγγυημένη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.