Πώς να μην πάρετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όντας έγκυος, οι μέλλουσες μητέρες θέλουν τουλάχιστον κάτι να αρρωσταίνουν, ειδικά για να πάρουν μια οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη. Για πολύ καιρό, τότε πρέπει να θεραπεύσετε και να αναρρώσετε και οι επιπλοκές μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες για μια τέτοια κατάσταση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ξέρετε πώς να μην πάρετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η συμμόρφωση με τους προληπτικούς κανόνες σε αυτή την περίπτωση είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Στοιχειώδη πρόληψη

Η γρίπη είναι πράγματι ικανή:

• επηρεάζουν αρνητικά την ίδια την εγκυμοσύνη.
• να διαταράξει την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.
• προκαλούν επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• χειροτέρευση της κατάστασης μετά τον τοκετό της μητέρας και του παιδιού.

Πώς να μην πάρετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι γιατροί συστήνουν προληπτικά μέτρα, τόσο ρουτίνα όσο και ειδικά, για να βοηθήσουν στη μείωση της πιθανότητας μιας τέτοιας λοίμωξης.

Εδώ, ειδικότερα, οι στοιχειώδεις κανόνες πρόληψης, που μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης λοίμωξης:

• Θα πρέπει να αποφεύγονται υπερβολικά πολυσύχναστα μέρη κατά τη διάρκεια της επιδημίας, ενώ είναι λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
• Χρήσιμος καθαρός αέρας και συχνές βόλτες. Σε κρύο καιρό, είναι περιττό να πούμε ότι είναι απαραίτητο να ντυθεί ζεστά.
• Μην ξεχνάτε για τον αερισμό των χώρων. Αυτό πρέπει να γίνεται τακτικά - κατά προτίμηση αρκετές φορές την ημέρα.
• Εάν επικοινωνείτε με ένα μολυσμένο άτομο, μη διστάσετε να φορέσετε επίδεσμο από γάζα κατασκευασμένο από τουλάχιστον τέσσερα στρώματα.
• Μετά την αναγκαστική επαφή με τον ασθενή ή τα αντικείμενα με τα οποία έρχεται σε επαφή, τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά.

Γενικά, η πρόληψη της γρίπης είναι συγκεκριμένη και μη ειδική.

• Για παράδειγμα, μη συγκεκριμένα μέτρα αποσκοπούν στην αύξηση της συνολικής ανθεκτικότητας του σώματος σε ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις.
• Συγκεκριμένες μέθοδοι υποδεικνύουν τον εμβολιασμό, που σχετίζεται με το σχηματισμό προστασίας από λοιμώξεις γρίπης.

Όλα αυτά τα γεγονότα, ωστόσο, πρέπει να συζητηθούν χωριστά, έτσι ώστε κάθε γυναίκα να γνωρίζει ακριβώς πώς να μην πάρει τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μη ειδική προφύλαξη

Από τις μη συγκεκριμένες επιλογές πρόληψης πρέπει να επισημανθούν τα εξής:

• Σκλήρυνση - αποδεικνύεται ότι οι έγκυες γυναίκες μπορούν να σκληρυνθούν με πολλούς τρόπους, που κυμαίνονται από το περπάτημα στον καθαρό αέρα, τις πρωινές ασκήσεις με τα λουτρά αέρα και το ξεβγάλισμα σε αντιληπτά ρούχα και λαιμό που ξεπλένονται με κρύο νερό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, όχι για να ξεκινήσετε, για παράδειγμα, αμέσως χύστε το κρύο νερό πάνω από αυτό, ώστε να μην αρρωσταίνουν, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία. Επιπλέον, ο συστηματικός χαρακτήρας των διαδικασιών είναι σημαντικός ώστε να πραγματοποιούνται σε τακτική βάση και όχι περιοδικά.
• Η λήψη βιταμινών - είναι ιδιαίτερα χρήσιμη με, In και A. Και δεν είναι απαραίτητο να ξεπεράσετε τη δοσολογία των βιταμινών που συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες. Ένα ορισμένο μέρος των ιχνοστοιχείων μπορεί να καταναλωθεί με τροφή και το άλλο με πολυβιταμινούχα σκευάσματα. Πολλή βιταμίνη C βρίσκεται στο λάχανο, καθώς και σε κίτρινα γκρέιπφρουτ. Και, κατά κανόνα, τα προϊόντα αυτά δεν είναι αλλεργιογόνα.
• Αποδοχή της λευκοκυτταρικής ιντερφερόνης. Μιλάμε για ειδικές σταγόνες - 10 σταγόνες την ημέρα είναι αρκετές (πέντε σε κάθε ρουθούνι) δύο φορές (έτσι ώστε το διάστημα μεταξύ των δόσεων να είναι τουλάχιστον έξι ώρες). Αλλά να είστε προσεκτικοί και ακόμη και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, όταν υπάρχει η ευκαιρία, πριν από τη χρήση - αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους.
• 0,25 τοις εκατό οξολινική αλοιφή. Έχει ένα εξαιρετικό αντιικό αποτέλεσμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο εργαλείο πριν βγείτε έξω στο δρόμο, ταξιδεύετε στις δημόσιες συγκοινωνίες και πηγαίνετε σε ένα μέρος ή άλλο, όπου συσσωρεύονται πολλοί άνθρωποι. Η ασφάλεια αυτής της αλοιφής επιβεβαιώνεται από τη δυνατότητα χρήσης της ακόμη και από βρέφη.
• Η χρήση του σκόρδου, που έχει καλές αντισηπτικές ιδιότητες. Ωστόσο, δεν επιτρέπονται συστηματικά οι έγκυες γυναίκες σκόρδου (καθώς και το προσχηματισμένο συμπύκνωμά τους). Ο πιο βέλτιστος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν για προφύλαξη είναι να το κόψετε σε φέτες και να τον τακτοποιήσετε σε διαφορετικές γωνίες του δωματίου στο οποίο ζείτε ή εργάζεστε. Το σκόρδο θα είναι σε θέση να διανείμει φυτοντόρια στο δωμάτιο, τα οποία σκοτώνουν τα επιβλαβή μικρόβια και εμποδίζουν την ανάπτυξή τους.
• Πάρτε φυτικά διεγερτικά ανοσοποιητικά όπως eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng, και ούτω καθεξής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσέχετε να μην αρχίσετε να λαμβάνετε τα χρήματα στα οποία έχετε αλλεργία ή ιδιοσυγκρασία (για παράδειγμα, αύξηση της πίεσης ως απάντηση).
• Υποδοχή ομοιοπαθητικών θεραπειών. Πριν επιλέξετε και παίρνετε ορισμένα φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον ομοιοπαθητικό σας.

Για να μάθουμε πώς μια έγκυος γυναίκα δεν παίρνει τη γρίπη, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα αντιιικά φάρμακα - ειδικότερα, την Αμανταδίνη, το Ζαναμαβίρ, το Αρμπιδολ, τη Ρεμανταδίνη. Εάν υπάρχει ανάγκη προστασίας από τη γρίπη τύπου Α, είναι ίσως προτιμότερο να μην βρεθεί τίποτα Remantadine. Αλλά το Arbidol βοηθάει να προστατευθείτε από τη γρίπη Β.

Ποια φάρμακα είναι ανεπιθύμητα για χρήση;

Θα πρέπει να γνωρίζετε ποια φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τις γυναίκες στην περιγραφείσα κατάσταση:

• Viferon. Αυτά είναι πρωκτικά υπόθετα. Χρησιμοποιούνται μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις όταν η γρίπη απειλεί σοβαρά το έμβρυο. Σε άλλες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να αποφύγετε αυτή τη θεραπεία. Αλλά η αλοιφή του ίδιου ονόματος θεωρείται απολύτως ασφαλής και είναι αρκετά αποτελεσματική ως προφυλακτικό φάρμακο.
• Grippferon Θα πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό πριν. Τις περισσότερες φορές, οι ειδικευμένοι ιατροί συμβουλεύουν αυτή την παραδοχή να αποφύγει - όχι μόνο σε εκείνους που βρίσκονται στη θέση, αλλά και σε νεαρές μητέρες κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας.
• Αμιξίνη. Αυτό το εργαλείο βοηθά το σώμα να παράγει την ιντερφερόνη του, αλλά μπορεί να βλάψει μια έγκυο γυναίκα και το ίδιο το έμβρυο.
• Ribomunil. Αυτό το εργαλείο περιέχει βακτηριακή πρωτεΐνη (ή μάλλον, τα σωματίδια της) από διάφορα μολυσματικά παθογόνα. Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη δεν αναφέρεται στις αντενδείξεις στις οδηγίες για το φάρμακο, πρέπει να ληφθεί προσεκτικά ή καλύτερα να αντικατασταθεί με άλλο φάρμακο.
• Dibazol. Κατ 'αρχήν, το φάρμακο αυτό προορίζεται περισσότερο για την ομαλοποίηση της αυξημένης αρτηριακής πίεσης, αλλά για το ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα

Γενικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε φάρμακα που αποσκοπούν στη μείωση της μη ειδικής ανοσίας, επειδή η ισορροπία μεταξύ εμβρύου και μητρικής ανοσίας είναι πολύ εύθραυστη και η δράση αυτών των παραγόντων απειλεί να την διαταράξει.

Εγκυμοσύνη και εμβολιασμός

Αν θέλετε να ξέρετε πώς, βεβαίως, να μην πιάσετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια συγκεκριμένη μέθοδο πρόληψης, όπως τον εμβολιασμό.

Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που βρίσκονται στην κατάσταση συνιστώνται να εμβολιαστούν με αδρανοποιημένα εμβόλια - και όχι νωρίτερα από το δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο.

Γενικά, τέτοιες διαδικασίες ανοσοπροφύλαξης πρέπει να προσεγγίζονται προσεκτικά, έτσι ώστε ο ιατρός να επιλέγει ένα κατάλληλο φάρμακο που δεν προκαλεί σύγκρουση μεταξύ του εμβρύου και της μητρικής ανοσίας. Μερικοί γιατροί συμβουλεύουν να ριζώσουν ακόμη και πριν να μείνουν έγκυοι.

Όταν αρχίζει η περίοδος γαλακτοπαραγωγής, μπορείτε να εμβολιάσετε χωρίς μεγάλη ανησυχία. Όσο περισσότερο στο σώμα μιας νεαρής μητέρας θα παράγονται χρήσιμα αντισώματα, τόσο πιο προστατευμένο θα είναι το μωρό (που τα λαμβάνει με μητρικό γάλα).

Τα οφέλη της αρωματοθεραπείας

Η εγκυμοσύνη και η επιδημία της γρίπης - φαίνεται ότι δεν υπάρχει πιο επικίνδυνος συνδυασμός, επειδή η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προστατεύσει όχι μόνο την υγεία της, αλλά και την υγεία του παιδιού της.

Αλίμονο, μπορεί να υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες από τη λήψη πολλών φαρμάκων. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν την επιλογή προϊόντων που παρασκευάζονται σε φυσική βάση.

Υπάρχουν επίσης πρόσθετοι τρόποι που προστατεύουν το σώμα από πιθανές επιθέσεις μόλυνσης.

Για παράδειγμα, η φυτοαρωμοθεραπεία που σχετίζεται με τη θεραπευτική χρήση αρωματικών ελαίων θα βοηθήσει. Ορισμένα έλαια έχουν εξαιρετικές αντισηπτικές και αντιικές ιδιότητες. Συνεπώς, θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης ιών και θα καταστρέψουν τους παθογόνους παράγοντες. Επιπλέον, τα χρήματα αυτά βοηθούν ακόμα και στα αρχικά στάδια της νόσου, εξαλείφοντας τα δυσάρεστα συμπτώματα - πόνο στο λαιμό, γρατζουνιές, βήχα και ρινική καταρροή.

Το λάδι λεβάντας θεωρείται αποτελεσματικό, καθώς και παρόμοια προϊόντα που κατασκευάζονται από ευκάλυπτο, μέντα, θυμάρι, δεντρολίβανο και ούτω καθεξής.

Η ίδια μαντζουράνα μειώνει σημαντικά το επίπεδο έντασης της ημικρανίας.

Και εδώ μια άλλη παραλλαγή της φυτο-αρωματοθεραπείας, η οποία θα βοηθήσει στην προστασία του σώματος μιας έγκυο γυναίκας από τη μόλυνση:

• Ξηρή εισπνοή. Γι 'αυτό, δυο σταγόνες ελαίου εφαρμόζονται στην παλάμη, χτυπιούνται και στη συνέχεια εισπνέονται (έχοντας κλείσει τις παλάμες, πρέπει να τις φέρετε στη μύτη). Όταν εκπνέετε, πάρτε τα χέρια σας. Η διαδικασία αυτή πρέπει να διεξάγεται δύο φορές την ημέρα.
• Υγρή εισπνοή. Για να γίνει αυτό, προστίθενται δυο σταγόνες σε βραστό νερό, το κεφάλι καλύπτεται με μια πετσέτα και περίπου πέντε λεπτά, τότε είναι απαραίτητο να εισπνεύσετε τον αρωματισμένο ατμό. Όσον αφορά τα μάτια, είναι καλύτερο να τα κλείνετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αρκετά δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
• Λίπανση των ρινικών κοιλοτήτων και του δέρματος στο λαιμό - το αιθέριο έλαιο για αυτό πρέπει να αναμιγνύεται με το λαχανικό (ένα κουτάλι είναι αρκετό). Όλα αυτά ανακατεύονται διεξοδικά. Μπορείτε να λιπάνετε περίπου δύο φορές την ημέρα.
• Αρωματοποίηση στις εγκαταστάσεις. Για το σκοπό αυτό, θα ήταν ωραίο να φτιάξετε ένα λαμπτήρα αρωμάτων, όπου το λάδι χύνεται. Δύο φορές την ημέρα, μπορείτε να αρωματιστείτε το δωμάτιο για μισή ώρα. Αλλά πριν από τη διαδικασία, αερίστε το δωμάτιο.

Αυτές οι διαδικασίες με τη χρήση αιθέριων ελαίων είναι σημαντικές ακόμα και σε αυτές τις περιπτώσεις εάν η οξεία αναπνευστική νόσος έχει ήδη αρχίσει.

Ακόμα και η συνηθισμένη γεύση βοηθά. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε τα ακόλουθα έλαια για αυτό:

Όλες οι δύο σταγόνες, όχι περισσότερο.

Εκτός από τη γεύση, το μείγμα αυτό θα μάθει να λιπαίνει το στήθος, το λαιμό και τη ρινική κοιλότητα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το ακόλουθο μίγμα ελαίων:

Και πάλι - μερικές μόνο σταγόνες. Και εδώ είναι μια άλλη επιλογή χρήσιμο μείγμα για γεύση:

Μόνο δύο ή τρεις σταγόνες.

Στην πράξη δεν έχει επιβεβαιωθεί μόνο η αποτελεσματικότητα των ανωτέρω περιγραφέντων παραγόντων αλλά και η ασφάλειά τους. Επιπλέον, θα χρησιμοποιηθούν σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το κύριο πράγμα είναι ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να είναι αλλεργική στα συστατικά των χρησιμοποιούμενων ελαίων.

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία

Γιατί πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά ο εμβολιασμός των εγκύων, παρά το γεγονός ότι αυτή η διαδικασία θεωρείται πράγματι η πιο αποτελεσματική ανοσοπροφύλαξη;

Το γεγονός είναι ότι σε μια τέτοια κατάσταση η ασυλία των γυναικών εξασθενεί και, κατά συνέπεια, οι ασθενείς είναι ευαίσθητοι σε μια ποικιλία ασθενειών. Επιπλοκές από τη γρίπη σε έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη - τόσο για τους ίδιους όσο και για το μέλλον των απογόνων, από μέση ωτίτιδα με την ιγμορίτιδα και τη βρογχίτιδα τελειώνει με πνευμονία.

Ίσως ακόμη και η ανάπτυξη μυοκαρδίτιδας με συνοδό καρδιακή ανεπάρκεια. Εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, μπορούν να επιδεινωθούν. Αυτό συμβαίνει συχνά σε διαβητικούς, πυρήνες, καθώς και σε εκείνους που πάσχουν από άσθμα και νεφρίτιδα.

Συμφωνώ ότι για μια έγκυο γυναίκα είναι πάρα πολύ. Ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης και αποβολής είναι πιθανός.

Και το ζήτημα του πώς να μην πάρει τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδιαφέρει τις μέλλουσες μητέρες, κυρίως επειδή η ασθένεια αυτή μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία ενός ήδη γεννηθέντος μωρού.

Είναι καλύτερο (και πιο συνετό) να λάβουν όλα τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για να αποφύγουν μια τέτοια μόλυνση. Και εάν η ασθένεια έχει αρχίσει, πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό ώστε να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε πρώιμα και αργά χρονικά διαστήματα

Παρά όλες τις προφυλάξεις που κάνουν οι μέλλουσες μητέρες να καταφεύγουν, για να μην αρρωστήσουν τίποτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σπάνια σε εννέα μήνες η γυναίκα αρρωσταίνει ποτέ μία φορά και χωρίς τίποτα. Μην βιαστείτε για τον πανικό, εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει πονόλαιμος στο λαιμό σας και ρέει από τη μύτη σας. Είναι πολύ πιθανό ότι αυτό είναι ένα απλό κρύο που δεν δημιουργεί ιδιαίτερο κίνδυνο για το μελλοντικό μωρό. Ακόμα χειρότερα, εάν έχετε μια ιογενή νόσο που ονομάζεται γρίπη.

Η γρίπη (από γρίπη) είναι μια οξεία λοιμώδης νόσος της αναπνευστικής οδού που προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Συμπεριλαμβάνεται στην ομάδα οξείας αναπνευστικής ιογενής λοίμωξης (ARVI). Διανέμονται περιοδικά με τη μορφή επιδημιών και πανδημιών.

Αιτίες ασθένειας

Η γρίπη προκαλεί έναν συγκεκριμένο ιό που ονομάζεται Myxovirus influenzae. Μόλις υγροποιήσετε τα πόδια σας, δεν θα πάρετε τη γρίπη, αλλά αν κάποιος κουνούσε σε σας, είναι πιθανό, επειδή από ένα μολυσμένο άτομο η λοίμωξη εισέρχεται στο σώμα ενός υγιούς αερομεταφερόμενου σταγονιδίου. Μετά από λίγο χρόνο, κάποιος που βήχει μπορεί ήδη να αισθάνεται άρρωστος - ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα στο σώμα του και μεταφέρεται από την κυκλοφορία του αίματος σε όλα του τα μέρη. Ο ιός καταστρέφει τη βλεννογόνο μεμβράνη της αναπνευστικής οδού, η οποία έχει προηγουμένως εκτελέσει προστατευτικές λειτουργίες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ποικίλες συνέπειες, συμπεριλαμβανομένων επιπλοκών όπως η πνευμονία, η βρογχίτιδα, η ωτίτιδα, η παραρρινοκολπίτιδα. Ο ιός έχει αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα: μια φλεγμονώδης νόσος των μυών της καρδιάς, η οποία μερικές φορές αναπτύσσεται, μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια. Για τις εγκύους, η γρίπη είναι επικίνδυνη ακριβώς εξαιτίας των επιπλοκών που προκαλεί, το χειρότερο από το οποίο είναι η απειλή πρόωρης γέννησης ή, επιπλέον, αποβολής. Επιπλέον, το σώμα μιας εγκύου γυναίκας, αποδυναμωμένης από τη γρίπη, απειλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη - σταφυλοκοκκική, αιμοφιλική, πνευμονιοκοκκική. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, οι χρόνιες ασθένειες συχνά επιδεινώνονται: βρογχικό άσθμα και χρόνια βρογχίτιδα, μεταβολικές διαταραχές (γαστρίτιδα τύπου γαστρεντερικού), νεφρική νόσο, καρδιαγγειακές παθήσεις.

Συμπτώματα γρίπης

Η γρίπη χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό σε συνδυασμό με ρίγη, πόνο στις αρθρώσεις και φωτοφοβία, και μερικές φορές ναυτία και έμετο. Όλα αυτά - στοιχεία δηλητηρίασης. Τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα, ένα ξηρό βήχα, ρινική καταρροή, πονόλαιμος εντάσσονται επίσης στον αριθμό των παθήσεων. Με τη γρίπη, η θερμοκρασία του σώματος είναι συνήθως αρκετά υψηλή, έως και 40 μοίρες, με την περιοδική πτώση του ασθενή ιδρώνει πολύ. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως και επτά ημέρες. Όλα τα άλλα στα χείλη μπορούν να προκαλέσουν έρπητα. Η ιογενής νόσος σε μερικές έγκυες γυναίκες συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος και ακόμη διάρροια. Όπως με ένα συνηθισμένο άτομο, οι έγκυες γυναίκες έχουν γρίπη μετά την εξασθένιση μετά τη γρίπη - αυξημένη κόπωση, κόπωση, γενική αδυναμία και κόπωση, αίσθημα κακουχίας. Επιπλέον, άλλες δυσκολίες είναι χαρακτηριστικές για τις έγκυες γυναίκες, για παράδειγμα, συναισθηματικές διαταραχές. Μια γυναίκα μπορεί να έχει ήπια κατάθλιψη καθώς και σοβαρές διαταραχές συμπεριφοράς. Η μελλοντική μητέρα γίνεται πιο ευερέθιστη, διαταράσσεται όταν σηκώνεται από το κρεβάτι με εμβοές και ζάλη, δεν ανέχεται έντονο φως, δυνατές συνομιλίες και τηλεόραση.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ποιες επιπλοκές απειλεί

Οι άρρωστοι από τη γρίπη φοβούνται τον καθένα μας. Η εμπειρία πολλών επιδημιών έχει δείξει ότι αυτή η οξεία λοιμώδης νόσος μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία ιών της γρίπης, συμπεριλαμβανομένων των ελάχιστα μελετώντων.

Και σύμφωνα με την ταξινόμηση, η γρίπη ανήκει στην ομάδα οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος (οξειδωτικές ιογενείς λοιμώξεις). Από καιρό σε καιρό, η γρίπη εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο με τη μορφή ισχυρών επιδημιών, που κόβουν κάτω όλα - παλιά και μικρά, συμπεριλαμβανομένου του πιο ευάλωτου τμήματος του πληθυσμού - έγκυες γυναίκες.

Γιατί έχουμε τη γρίπη

Μερικές φορές λανθασμένα καλούμε τη γρίπη ένα κοινό κρυολόγημα, το οποίο καταφέραμε να πιάσουμε με βρεγμένα πόδια. Αλλά αν είχαμε την ευκαιρία να καθίσουμε δίπλα σε ένα άτομο που έχει μολυνθεί από τη γρίπη, και κάηκε στην παρουσία μας, η λοίμωξη μπορεί να εισέλθει καλά στο σώμα. Δηλαδή, έχουμε συρρικνωθεί η γρίπη με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Μετά από λίγο αισθανόμαστε αδύναμοι, και αργότερα - ειλικρινά άρρωστοι. Τι συμβαίνει Ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα στο σώμα ενός άρρωστου, εξαπλώνεται σε όλα τα μέρη του σώματος, δηλητηριάζοντας το καθένα.

Ο ιός μπορεί να μολύνει την βλεννογόνο μεμβράνη που προστατεύει τους αεραγωγούς μας. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία, βρογχίτιδα, μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα. Επιπλέον, το καρδιαγγειακό σύστημα ενός ατόμου μπορεί να υποφέρει, για παράδειγμα, μπορεί να αναπτυχθεί καρδιακή ανεπάρκεια.

Τι είναι η επικίνδυνη γρίπη για τις έγκυες γυναίκες;

Η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια. Η πιο σοβαρή επιπλοκή μετά την αναβληθείσα γρίπη είναι η πρόωρη γέννηση ή, το χειρότερο από όλα, η απειλή αποβολής. Αλλά αυτές δεν είναι όλες οι μηχανορραφίες της γρίπης που απειλούν την μέλλουσα μητέρα. Δεν αποκλείονται οι σταφυλοκοκκικές, αιμοφιλικές και πνευμονιοκοκκικές λοιμώξεις.

Εκτός από τα προβλήματα που προκαλούν αυτές οι μολύνσεις, το ιστορικό τους μπορεί να επιδεινώσει τις χρόνιες ασθένειες μιας γυναίκας: βρογχικό άσθμα, βρογχίτιδα, μεταβολικά προβλήματα, νεφρικές ή καρδιακές παθήσεις.

Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης;

Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημίας γρίπης, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι στη φρουρά τους. Η γρίπη δηλώνει αμέσως τον εαυτό της πυρετό, ρίγη, πόνο στις αρθρώσεις. Ακόμη και φωτοφοβία, ναυτία και έμετος μπορεί να συμβούν. Όλα αυτά - σημάδια δηλητηρίασης του σώματος. Αν δεν καλέσετε αμέσως γιατρό ή ασθενοφόρο, η γρίπη θα δώσει ένα ξηρό βήχα, ρινική καταρροή και πονόλαιμο.

Η θερμότητα συνεχίζει να κρατάει, μπορεί να φτάσει το σήμα 40 μοιρών. Μια γυναίκα θα βιώσει αυτή την κατάσταση για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Ακόμη και αν όλα πήγαν χωρίς τραγικές συνέπειες, μια έγκυος γυναίκα θα εξακολουθούσε να αισθάνεται άσχημα για πολύ καιρό: να βιώνει αδυναμία, κόπωση και γενική κακουχία.

Για τις γυναίκες που βρίσκονται στην κατάσταση αυτή, μια κατάθλιψη είναι τυπική αυτή τη στιγμή, μια αλλαγή στο συνηθισμένο σχέδιο συμπεριφοράς. Γίνεται ερεθιστικό, ανησυχεί για ζάλη και εμβοές, δυσκολεύεται να υποχωρήσει σε έντονο φως και σε οποιεσδήποτε συνομιλίες άλλων.

Πώς να θεραπεύσει μια έγκυο γυναίκα που έχει τη γρίπη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια έγκυος γυναίκα ξεφορτώνεται τη γρίπη στο σπίτι. Φυσικά, με την αυστηρή τήρηση ορισμένων κανόνων και πάνω απ 'όλα, την αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι, τον καθημερινό βρεγμένο καθαρισμό και τον ωριαίο αερισμό του δωματίου όπου βρίσκεται. Και ένα τέτοιο λεπτό: τα πιάτα που χρησιμοποιούνται από τον ασθενή ξεπλένονται με βραστό νερό.

Πρέπει να είναι πλήρης και ορθολογική, με την κυριαρχία των φρούτων και των λαχανικών, των γαλακτοκομικών προϊόντων. Εάν μια γυναίκα δεν υποφέρει από οίδημα, δείχνει άφθονο πόσιμο με τη μορφή συμποτικών, ποτών φρούτων, χυμών. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από το σώμα των τοξινών.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν πέσει κάτω από 38 μοίρες και η γυναίκα παραπονείται για πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο, ο γιατρός θα συστήσει τη λήψη αντιπυρετικού παράγοντα Παρακεταμόλη, αλλά μπορείτε να πάρετε το φάρμακο μετά από 4-6 ώρες, συνολικά όχι περισσότερο από τέσσερις φορές την ημέρα.

• Θεραπεία του λαιμού

Ο λαιμός θα σταματήσει γρήγορα να βλάπτει όταν το ξεπλένετε με ένα διάλυμα φουρασιλίνης σε ζεστό νερό (1: 1). Εάν υπάρχουν μόνο δισκία φουρασιλίνης στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μια λύση για το ξέπλυμα (διαλύστε 4 δισκία σε 800 ml ζέοντος νερού και ψύξτε).

Ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία ενός λαιμού είναι η σόδα ψησίματος (1 κουταλάκι του γλυκού) που διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό.

Στη θεραπεία της ρινίτιδας δεν μπορεί να κάνει χωρίς σταγόνες αγγειοδιασταλτικών. Δεν είναι όλα κατάλληλα για έγκυες γυναίκες, γι 'αυτό πρέπει να επιλέξετε, σε συνεννόηση με έναν γιατρό.

Μέχρις ότου ο βήχας γίνει εξουθενωτικός, θα πρέπει να αρχίσετε να πίνετε το αποχρεμπτικό φίλτρο που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Αυτή η θεραπεία συνήθως περιέχει ρίζα Althea ή Thermopsis και πρέπει να λαμβάνεται τέσσερις φορές την ημέρα για μία κουταλιά της σούπας ημερησίως.

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι δεν πρέπει να συνταγογραφεί αντιμικροβιακούς παράγοντες από μόνη της, ειδικά επειδή δεν υπάρχει όφελος στη θεραπεία της γρίπης. Στις πιο σπάνιες περιπτώσεις, με βακτηριακή επιπλοκή (πνευμονία, ιγμορίτιδα, εγκεφαλίτιδα, ωτίτιδα), μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα αντιβιοτικό.

Επιπλέον, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να θυμούνται ότι είναι αδύνατο να πάρουν λίγο γνωστά φάρμακα χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού, έστω και αν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τα παρουσιάζουν ως τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τη γρίπη.

Η θεραπεία στο σπίτι συνήθως ανακουφίζει γρήγορα μια έγκυο γυναίκα από τη γρίπη. Και μόνο μια σοβαρή μορφή της νόσου μπορεί να προκαλέσει νοσηλεία.

Πώς αισθάνεστε μετά την ασθένεια;

Φυσικά, η μεταφορά της γρίπης δεν είναι μια καλή προοπτική για τη μελλοντική μητέρα. Και ακόμα κι αν η θεραπεία βοήθησε και η γυναίκα αισθάνεται μεγάλη, ο γιατρός συχνά την κατευθύνει στην έρευνα, η οποία θα καθορίσει πώς το μωρό υπέφερε από την ασθένεια της μητέρας.

Κατά το πρώτο ήμισυ της εγκυμοσύνης, πραγματοποιούν συνήθως μια τριπλή δοκιμασία ορμονών. Θα δώσει την απάντηση στο ερώτημα: υπάρχουν ελαττώματα στην ανάπτυξη του παιδιού; Ταυτόχρονα, είναι επίσης δυνατή η διαβούλευση με έναν γενετιστή.

Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, η γυναίκα περνάει ξανά με υπερηχογράφημα, μια ειδική συσκευή εξετάζει την καρδιακή δραστηριότητα του εμβρύου και τη ροή αίματος στον πλακούντα.

Πρόληψη της γρίπης

Όπως γνωρίζετε, για να μην προχωρήσετε σε μια μακροχρόνια και δυσάρεστη θεραπεία, πρέπει να αποφευχθεί οποιαδήποτε ασθένεια. Ειδικά όταν πρόκειται για τη γρίπη. Μόλις αρχίσει η επιδημία γρίπης, μια έγκυος πρέπει να κάνει τα πάντα για να αποφύγει τον κίνδυνο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.

Το χειμώνα χρειάζεστε όσο το δυνατόν λιγότερο για τη χρήση των δημόσιων συγκοινωνιών. Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, μην αφήνετε το σπίτι χωρίς να χρωματίσετε την οξολινική αλοιφή στη μύτη σας. Και το πιο σημαντικό είναι να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στη λήψη ειδικών συμπλεγμάτων πολυβιταμινών που ενισχύουν την αντίσταση του οργανισμού στις ιογενείς λοιμώξεις.

Εμβολιασμοί - προστασία μιας εγκύου γυναίκας από τη γρίπη

Ο εμβολιασμός των εγκύων είναι εθελοντικός, πραγματοποιούνται σε κλινικές όταν ξεκινά η επιδημία γρίπης. Υπάρχουν κυρίες που έχουν μεγάλη πρόκληση σε ένα τέτοιο μέτρο πρόληψης. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας, ο οποίος θα σας πείσει ότι αυτό το εμβόλιο είναι εξίσου ασφαλές τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Ωστόσο, ο εμβολιασμός πραγματοποιείται μόνο εάν η περίοδος κύησης είναι μικρότερη των 14 εβδομάδων.

Η φυτική ιατρική θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της γρίπης

Οι δημοφιλείς συνταγές υποστηρίζονται από ιατρικές μεθόδους για την καταπολέμηση της γρίπης. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εμπιστεύονται κάποιες από αυτές.

• Gargle με εκχύλισμα χαμομηλιού. Μπορείτε να το μαγειρέψετε πολύ γρήγορα: βράστε μια κουταλιά αποξηραμένων λουλουδιών με ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, στέλεχος, δροσερό.
• Η έγχυση καλέντουλας παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως το χαμομήλι. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για γαργαλισμό.
• Έγχυση φασκόμηλου. Μια κουταλιά σούπας ξηρών φύλλων παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, που εγχύεται για μισή ώρα. Τότε στέλεχος της έγχυσης, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
• Η έγχυση των νεογνών. Λίγα κουτάλια αποξηραμένων λουλουδιών βράζουμε για ένα τέταρτο της ώρας σε χαμηλή φωτιά σε ένα ποτήρι νερό. Στέλεχος, δροσερό, και στη συνέχεια περιοδικά γαργάρες.

Για αναφορά: Η λέξη "γρίπη" ήρθε στη γλώσσα μας από τη Γαλλία. Και οι Γάλλοι το δανείζουν από τη λατινική γλώσσα: "φουσκώνουν" - δηλαδή "εισβάλλουν". Επομένως, εδώ και πολύ καιρό, η γρίπη ονομάστηκε παντού γρίπη, και αργότερα, στη Γαλλία, μετονομάστηκε σε "grippe", που σημαίνει "αρπαγή".

Πώς να μην πάρει τη γρίπη

Μια μεγάλη ανησυχία για τις μελλοντικές μητέρες είναι η γρίπη, επειδή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές της εγκυμοσύνης και διάφορες διαταραχές στην ανάπτυξη του εμβρύου. Αν και μόνο η σοβαρή μορφή της γρίπης έχει συνήθως δυσάρεστες συνέπειες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα δυνατά μέτρα για την αποφυγή της νόσου. Οι εμπειρογνώμονες θα πουν ότι είναι απαραίτητο να γίνει αυτό.

Olgo Kozinova; Όλγα Λίβους
Ph.D., θεραπευτής Κλινικές μαιευτικής και γυναικολογίαςMMA αυτές. Sechenov; Φυτο-αρωματοθεραπευτής

Υπάρχουν στοιχειώδη προληπτικά μέτρα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Μπορεί να φανεί σε κάποιον που αμαρτάνει τις αλήθειες, αλλά σας υπενθυμίζω ακόμα:

• να αποφευχθεί η επίσκεψη σε πολυσύχναστους χώρους, ει δυνατόν να μειωθεί η χρήση των δημόσιων μεταφορών ·
• περπατήστε περισσότερο στην ύπαιθρο, αερίστε το δωμάτιο πιο συχνά?
• όταν επισκέπτεστε την κλινική, σε περίπτωση ακούσιας επαφής με άρρωστο άτομο, μην διστάσετε να φορέσετε μια μάσκα γάζας 4 επιπέδων. αν κάποιος από την οικογένειά σας είναι άρρωστος, είναι καλύτερα αν φοράει μάσκα και όχι εσείς.
• Πλύνετε καλά τα χέρια μετά από επαφή με τον ασθενή ή τα αντικείμενα φροντίδας. Τι άλλο μπορεί να κάνει μια έγκυος γυναίκα για να αποφύγει να αρρωστήσει όταν αντιμετωπίζει έναν ιό;

Οι μέθοδοι για την πρόληψη της γρίπης μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: τα αποκαλούμενα μη-ειδικά, τα οποία αυξάνουν τη συνολική αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις και μια συγκεκριμένη μέθοδο, ο εμβολιασμός, που περιλαμβάνει το σχηματισμό προστασίας από τη γρίπη.

Εξετάστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των πιο κοινών μεθόδων πρόληψης. Ας ξεκινήσουμε με μη συγκεκριμένα:

• Σκλήρυνση Οι μέθοδοι σκλήρυνσης αρσενικών, η χρήση των οποίων είναι επιτρεπτή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά ευρεία. Αυτή η παρατεταμένη πόδια σε εξωτερικούς χώρους, το πρωί ασκήσεις λουτρό αέρα για 10 - 15 λεπτά σε θερμοκρασία αέρα 18 - 20 μοίρες, το λαιμό ξέπλυμα, ανώτερο στήθος, τα χέρια πάνω από ολόκληρο το μήκος των δροσερή θερμοκρασία νερού 14 - 16 μοίρες, η αντίθεση έκχυση στοπ, ξέβγαλμα λαιμό κρύο νερό, κλπ. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να σκληρύνετε με εκείνη την θερμοκρασία νερού ή αέρα, στην οποία αισθάνεστε άνετα, η διαδικασία δεν πρέπει να είναι δυσάρεστη για εσάς. Και αν αποφασίσετε να μετριάσετε, θα πρέπει να το κάνετε συστηματικά, και όχι σε θραύσματα.
• Βιταμίνες Α, Β και ιδιαίτερα - Γ. Δεν πρέπει να υπερβείτε τις μέσες δόσεις αυτών των βιταμινών που συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες, απλώς να εξασφαλίσετε την τακτική λήψη τους με τροφές ή παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Πλούσιο σε βιταμίνη C και ασφαλές όσον αφορά τις αλλεργικές αντιδράσεις, για παράδειγμα, το κίτρινο γκρέιπφρουτ και το φρέσκο ​​λάχανο.
• Λευκοκυτταρική ιντερφερόνη με τη μορφή σταγόνων. Ενστάζεται σε 5 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι δύο φορές την ημέρα με ένα διάστημα μεταξύ των ενέσεων τουλάχιστον 6 ωρών. Αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, γι 'αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.
• Οξολονικό αλοιφή 0,25%.tak όπως αυτή αλοιφή έχει αντι-ιική δράση, πριν πάτε για τους ανθρώπους σύμπλεγμα μέρη που μπορείτε να λιπάνετε ρινικές διόδους της. Με την ευκαιρία, αυτή η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βρέφη. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "Vitaon" από τη σειρά "Balms Karavaeva".
• Σκόρδο Οι αντισηπτικές ιδιότητες του σκόρδου είναι γενικά γνωστές, αλλά απέχουν συστηματικά από τη χρήση σκόρδου, ιδιαίτερα των συμπυκνωμάτων του με τη μορφή δισκίων. Είναι καλύτερα να κόψετε τα φρέσκα σκελίδες σκόρδου, να τα τακτοποιήσετε και να τα τοποθετήσετε στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε. Στην περίπτωση αυτή, οι φυτοντοκτόνες - δραστικές ουσίες που σκοτώνουν ή αναστέλλουν την ανάπτυξη μικροβίων, θα είναι πλήρως σε θέση να δείξουν τις προστατευτικές τους ιδιότητες.
• Βοτανικά διεγερτικά ανοσίας (Echinacea, Eleutherococcus, Ginseng, Aralia). Πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς ο μηχανισμός της δράσης τους σχετικά με την ασυλία δεν είναι πλήρως κατανοητός. Επιπλέον, δεν αποκλείονται αλλεργικές αντιδράσεις, αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα συνιστώνται ως προληπτικά μέτρα για αναπνευστικές λοιμώξεις. Κατά κανόνα, "στοχεύουν" και πάλι στη διέγερση ανοσίας, πρέπει να χρησιμοποιηθούν με προσοχή, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ομοιοπαθητικό ή / και τον γυναικολόγο σας.

Για την πρόληψη της γρίπης σε υγιείς ενήλικες έχει χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά μη-ειδική αντι-ιικά φάρμακα: αμανταδίνη, ριμανταδίνη (αποτελεσματική κατά του ιού της γρίπης A), και ζαναμιβίρη Arbidol (αποτελεσματική έναντι του ιού της γρίπης). Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες, οι μητέρες που θηλάζουν και τα βρέφη δεν συνιστώνται να τις χρησιμοποιούν.

• Viferon υπό μορφή πρωκτικών υπόθετων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν η απειλή της γρίπης της μητέρας υπερβαίνει τη δυνητική απειλή για το έμβρυο · δεν συνιστάται για θηλασμό. με άλλα λόγια, είναι προτιμότερο να αποφύγουμε προσωρινά αυτή τη μέθοδο. Ο ορισμός της αλοιφής viferon για τη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο.
• Το grippferon είναι ένα ανασυνδυασμένο φάρμακο ιντερφερόνης. Καθώς και των λευκοκυττάρων ιντερφερόνη, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, πιστεύεται ότι αυτό το φάρμακο είναι επίσης καλύτερα να απέχουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
• Το Amiksin είναι ένα φάρμακο που διεγείρει την παραγωγή της δικής του ιντερφερόνης. Δεν ισχύει για τις έγκυες γυναίκες και τα βρέφη.
• Το Ribomunil είναι ένα παρασκεύασμα που περιέχει σωματίδια της βακτηριακής πρωτεΐνης των πιο συχνών παθογόνων παραγόντων της αναπνευστικής οδού. Ο κατασκευαστής δεν διευκρινίζει την περίοδο της εγκυμοσύνης και νηπιακή ηλικία ως αντένδειξη για τη λήψη του φαρμάκου, όμως, όπως και κάθε ανοσοποιητικό διεγερτικό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού ribomunil θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή.
• Το Dibazol - ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, έχει ένα ασθενές ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα.

Είναι αλήθεια ότι πολλοί γιατροί αμφισβητούν τώρα την αποτελεσματικότητα του Dibazol. Εάν, επιπλέον, λάβετε υπόψη την ικανότητα αυτού του φαρμάκου να μειώσει την πίεση, δύσκολα μπορεί να συστήσει σε μια έγκυο γυναίκα.

Οι επίδοξες μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές για τη λήψη φαρμάκων που διεγείρουν μη ειδική ανοσία: μπορούν να σπάσουν μια αρκετά λεπτή ισορροπία μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος της μητέρας και του εμβρύου. Δυστυχώς, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι με τη βοήθεια μεθόδων για την τόνωση μη ειδικής προστασίας, μπορεί κανείς να επιτύχει το επίπεδο αποτελεσματικότητας που επιτυγχάνεται με τον εμβολιασμό - ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της γρίπης. Οι κατασκευαστές εμβολίων συστήνουν εμβολιασμό με νεκρά εμβόλια από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι ντόπιοι γιατροί δεν συνιστούν τις μέλλουσες μητέρες να πραγματοποιήσουν εμβολιασμούς. Αν και είναι δυνατό να ληφθεί ως δεδομένο την απουσία των τερατογόνο δράση της σκοτώθηκαν το εμβόλιο της γρίπης στο έμβρυο, ο εμβολιασμός ως μέθοδος για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να προκαλέσει ανοσολογική σύγκρουση μεταξύ της μητέρας και του εμβρύου. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να εμβολιαστείτε πριν από την εγκυμοσύνη. Ο εμβολιασμός κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ασφαλής: στην περίπτωση αυτή, το εμβόλιο προστατεύει όχι μόνο εσάς αλλά και το μωρό σας από τη νόσο, καθώς τα προστατευτικά αντισώματα με το μητρικό γάλα θα πέσουν επίσης στο μωρό.

Δεδομένου ότι τα φάρμακα που προορίζονται για την πρόληψη και τη θεραπεία της γρίπης δεν είναι πάντα ακίνδυνα για μια έγκυο γυναίκα, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός σε μεθόδους που δεν σχετίζονται με τη λήψη φαρμάκων. Ανάμεσά τους - φυτο-αρωματοθεραπεία, ή τη χρήση φυτικών αιθέριων ελαίων για ιατρικούς σκοπούς. Αντι-ιικά και αντισηπτικές ιδιότητες που έχουν λίγο λάδι, όχι μόνο θα σταματήσει την ανάπτυξη και την εξάπλωση της νόσου, αλλά και γρήγορα την εξάλειψη της δυσφορίας «κρυολογήματα» (φτέρνισμα, καταρροή, πονόλαιμος, πόνος κατά την κατάποση).

Η πιο αποτελεσματική στην οξεία ιογενή νοσήματα του αναπνευστικού και τη γρίπη αιθέρια έλαια λεβάντας, ευκαλύπτου, δέντρο τσαγιού, Nauli, μέντα, δεντρολίβανο, πεύκο και ιδιαίτερα το θυμάρι. Η χρήση του αιθέριου ελαίου μαντζουράνα θα μειώσει σημαντικά την ένταση των πονοκεφάλων.

Για την πρόληψη και θεραπεία της γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών ασθενειών, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι φυτοαρανοθεραπείας:

Ξηρές εισπνοές: Απλώστε 1 έως 2 σταγόνες του μείγματος αιθέριων ελαίων στις παλάμες σας, τρίψτε εντατικά και εισπνεύστε, κρατώντας τις παλάμες κοντά στη μύτη σας. Όταν εκπνέετε, μετακινήστε τις παλάμες σας μακριά από τη μύτη σας. Η ξηρή εισπνοή εκτελείται 2-3 φορές την ημέρα.

Υγρή εισπνοή: προσθέστε 2 σταγόνες μείγμα αιθέριων ελαίων σε 1 λίτρο βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι με μια πετσέτα, εισπνέετε τον αρωματισμένο ατμό για 3 έως 5 λεπτά. Τα μάτια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να κλείσουν. Οι υγρές εισπνοές, καθώς και οι ξηρές, πραγματοποιούνται 2-3 φορές την ημέρα.

Λίπανση του δέρματος του λαιμού και του ρινικού βλεννογόνου: Μετρήστε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε φυτικού λιπαρού ελαίου (ηλιέλαιο, ελιά, κ.λπ.), προσθέστε 2 σταγόνες μείγματος αιθέριων ελαίων, ανακατέψτε. Το διάλυμα που προκύπτει λιπαίνει το μπροστινό μέρος του λαιμού και του ρινικού βλεννογόνου 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Αρωματοποίηση του εσωτερικού αέρα: προσθέστε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων στο νερό της λάμπας αρωμάτων με ρυθμό 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 5 τετραγωνικά μέτρα. m τετραγωνικά κτίρια. Ο αρωματοποιός ξοδεύει μέσα σε 30 λεπτά 2-3 φορές την ημέρα. Εξαερώστε το δωμάτιο πριν την γεύση του αέρα. Το να είσαι στο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της αρωματοποίησης του αέρα είναι ανεπιθύμητο.

Στο αρχικό στάδιο της οξείας αναπνευστικής νόσου συνιστώνται ξηρές και υγρές εισπνοές, καθώς και η αρωματοποίηση του χώρου με μείγμα των παρακάτω αιθέριων ελαίων:

• αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού - 2 σταγόνες,
• ευκαλύπτου αιθέριο έλαιο - 2 σταγόνες,
• λεβάντα αιθέριο έλαιο - 2 σταγόνες,

Λιπάνετε το δέρμα του μπροστινού μέρους του λαιμού και του θωρακικού χώρου, καθώς και το ρινικό βλεννογόνο συνιστάται λάδι διάλυμα του ακόλουθου μείγματος αιθέρια έλαια:

• αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού - 4 σταγόνες,
• αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου - 4 σταγόνες,
• αιθέριο έλαιο μέντας - 2 σταγόνες.

Εάν κάποιος από την οικογένειά σας είναι ήδη άρρωστος και οι ιοί της γρίπης κυριολεκτικά αιωρούνται στον αέρα του διαμερίσματός σας, μπορείτε να αρωματιστείτε το δωμάτιο 2 έως 3 φορές την ημέρα. Μια τέτοια διαδικασία είναι ένας πολύ καλός τρόπος απολύμανσης. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το ακόλουθο μείγμα:

• αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού - 2 σταγόνες,
• πετρέλαιο αιθέριο περγαμόντο - 3 σταγόνες,
• ευκαλύπτου αιθέριο έλαιο - 2 σταγόνες,
• λεβάντα αιθέριο έλαιο - 3 σταγόνες.

Τα συνιστώμενα μίγματα αιθέριων ελαίων δεν είναι μόνο αποτελεσματικά αλλά και ασφαλή καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης - φυσικά, μόνο αν ακολουθείτε όλες τις συστάσεις που δίνονται για τη χρήση τους.

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να μην αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σε πλήρη εξέλιξη, είναι καιρός για κρυολογήματα, και έτσι δεν μπορούσα να αντισταθώ...

Σήμερα βρήκα ένα τόσο χρήσιμο άρθρο, ελπίζω ότι κάποιος θα έρθει χρήσιμος)

Μην είσαι άρρωστος, κορίτσια!

Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύσουμε τώρα το ανοσοποιητικό σύστημα;

Εγκυμοσύνη και τοκετός - η πιο κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του μωρού οφείλεται στα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνονται από τη μητέρα. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό για σας να παρακολουθείτε την υγεία και τη διατροφή σας, γιατί η υγεία του αγέννητου παιδιού εξαρτάται από αυτό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και το πιο ήπιο κρύο μπορεί να έχει ανεπιθύμητες συνέπειες και το καθήκον σας είναι να αποτρέψετε την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος σε τόσο κρίσιμη στιγμή. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι υπεύθυνο για το ανοσοποιητικό σύστημα - μια σειρά προστατευτικών μηχανισμών που αναπτύσσονται από τη φύση για εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης. Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν ειδικά ανοσοποιητικά κύτταρα που βοηθούν στην αντιμετώπιση παθογόνων βακτηριδίων. Περίπου τα 2/3 των ανοσοκυττάρων βρίσκονται στο έντερο. Ως εκ τούτου, για το αρμονικό έργο του ανοσοποιητικού συστήματος στο έντερο πρέπει πάντα να είναι φυσιολογική μικροχλωρίδα, η οποία καθορίζεται από τον αριθμό των bifidobacteria και lactobacilli. Τα τρόφιμα για αυτά τα ευεργετικά βακτήρια είναι πρεβιοτικά - φυσικές διαιτητικές ίνες.

• Προκειμένου να διατηρηθεί η ανοσία, οι μητέρες που λαμβάνουν θεραπεία πρέπει να τρώνε τακτικά τροφές πλούσιες σε πρεβιοτικές ίνες: φρούτα, λαχανικά, κυρίως μπανάνες, σκόρδο και κρεμμύδια. Τα πρεβιοτικά βρίσκονται επίσης σε σπαράγγια, φασόλια, κιχώριο, σύκα κ.λπ.
• Ένα βαρύ επιχείρημα υπέρ της συμπερίληψης κρεμμυδιών και σκόρδου στη διατροφή: τα προϊόντα αυτά περιέχουν όχι μόνο προβιοτικά, αλλά και φυτοντοκτόνα - βιολογικά δραστικές ουσίες που σκοτώνουν ή αναστέλλουν την ανάπτυξη και ανάπτυξη βακτηρίων.
• Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε τις ωφέλιμες ιδιότητες του σκόρδου: κόψτε μερικά σκελίδες σε μικρά κομμάτια, απλώστε τα πάνω σε πιατάκια και τα τοποθετήστε σε όλο το διαμέρισμα. Έτσι, οι φυτοντόνες θα είναι σε θέση να δείχνουν ενεργά τις προστατευτικές τους ιδιότητες.
• Μην ξεχάσετε να πάρετε βιταμίνες που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Τρώτε περισσότερα φρούτα και μούρα που περιέχουν βιταμίνη C. Τα βακκίνια, τα λεμόνια, τα κίτρινα γκρέιπφρουτ και τα αχλαδιά ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και σε μέτρια ποσά είναι ασφαλή από την άποψη της αλλεργίας. Αλλά εάν έχετε ήδη υποστεί αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτά, μην παίρνετε κινδύνους!
• Σημαντικό: πριν πάρετε ανοσοδιεγερτικά και άλλα φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν συνιστούμε να παίρνετε φυτικά σκευάσματα για να διατηρήσετε την ανοσία. Τα βοτανικά διεγερτικά ανοσίας (εχινάκεα, eleutherococcus, ginseng, aralia) δεν έχουν μελετήσει πλήρως από την επιστήμη τον μηχανισμό δράσης στο ανοσοποιητικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, δεν αποκλείονται αλλεργικές αντιδράσεις, αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή με κρυολογήματα, φίλους και μέλη της οικογένειας.
• Αποφύγετε την επίσκεψη σε πολυσύχναστους χώρους, που ταξιδεύουν στα μέσα μαζικής μεταφοράς.
• Κατά τη διάρκεια της επιδημίας γρίπης και κατά την κρύα εποχή, συνιστούμε να φοράτε επίδεσμο γάζας. Το επίδεσμο πρέπει να αλλάζει κάθε 3 ώρες.
• Ξεκουραστείτε περισσότερο και κοιμηθείτε περισσότερο! Ένα αποδυναμωμένο σώμα είναι λιγότερο ανθεκτικό σε ιούς και λοιμώξεις. Επιπλέον, ο ύπνος έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, τη διάθεση και συμβάλλει στη συνολική ενίσχυση του σώματος.
• Κανονικά, 3-4 φορές την ημέρα, λίπανση του ρινικού βλεννογόνου με οξολινική αλοιφή.
• Δύο φορές την ημέρα, γαργάρες με αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα ή διάλυμα σόδας.
• Ακολουθήστε όλους τους κανόνες υγιεινής. Μην ξεχάσετε να πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν φάτε, μετά το δρόμο και χρησιμοποιώντας την τουαλέτα, την επαφή με τα δημόσια αντικείμενα ή τα προσωπικά αντικείμενα ενός μολυσμένου ατόμου. Τα χέρια πρέπει να σαπουνισμένα για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, προσέχοντας σε κάθε πλευρά της παλάμης, στον χώρο μεταξύ των δακτύλων και των νυχιών. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να πλύνετε τα χέρια σας, για παράδειγμα, μετά από τα μέσα μαζικής μεταφοράς, χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό τζελ, λοσιόν ή υγρά μαντηλάκια.
• Κανονικά μια φορά κάθε μισή ώρα αέρα το διαμέρισμα και το γραφείο. Αυτό αναζωογονεί το δωμάτιο και εμποδίζει τα επιβλαβή βακτήρια να συσσωρεύονται στον αέρα. Ο καθαρός αέρας μειώνει στο ελάχιστο τον κίνδυνο μόλυνσης από μολυσματικές ασθένειες.
• Για τον ίδιο λόγο, αξίζει περισσότερο το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Οι πνεύμονες εμπλουτίζονται με οξυγόνο και η σωματική δραστηριότητα διεγείρει το μεταβολισμό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Καθαρίστε το σπίτι 1-2 φορές την εβδομάδα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αντικείμενα συχνής χρήσης, όπως χειρολαβές στις πόρτες, χειροσυσκευές, πληκτρολόγια, κονσόλες - τα αντικείμενα αυτά πρέπει να καθαρίζονται με την προσθήκη αντιβακτηριακών παραγόντων. Ο καθαρισμός των χώρων με ένα απλό υγρό πανί δίνει ένα αποτέλεσμα επαρκές για τη διατήρηση της υγείας. Με το σκούπισμα της σκόνης, καταστρέφετε τα περισσότερα από τα μικρόβια που μπορούν να εισέλθουν στο σώμα με εισπνεόμενο αέρα.
• Χρησιμοποιήστε έναν ιονιστή, έναν υγραντήρα και, ει δυνατόν, μια λυχνία Chizhevsky, η οποία καθαρίζει τον αέρα από βακτήρια.
• Το αν θα πάρετε εμβόλιο γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι, εξαρτάται από εσάς και το γιατρό που εμπιστεύεστε. Ωστόσο, δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις, καθώς η επίδραση των εμβολίων στο σώμα της μελλοντικής μητέρας δεν είναι πλήρως κατανοητή, δεν συνιστούμε εμβολιασμούς κατά της γρίπης για τόσο σημαντικούς 9 μήνες ζωής της μητέρας και του παιδιού.
• Προσέξτε με τα αιθέρια έλαια.

Συστάσεις για την επιτυχή αντιμετώπιση της γρίπης

Ελλείψει έντονων συμπτωμάτων δηλητηρίασης ή σοβαρών επιπλοκών, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι μετά από συμβουλή σε γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η γρίπη δεν αποτελεί ένδειξη για έκτρωση. Για τις γυναίκες που έπασχαν από τη γρίπη σε πρώιμη εγκυμοσύνη, οι γιατροί συστήνουν μια πιο εμπεριστατωμένη εξέταση - χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, καθορίζοντας το επίπεδο ειδικών δεικτών ορού και σε μερικές περιπτώσεις επεμβατικές διαγνωστικές μεθόδους (στις 16-20 ή 23-25 ​​εβδομάδες).

Το μωρό σας

Νέα

Τι πρέπει να γνωρίζουμε ο καθένας για τη μόλυνση από τον ιό HIV και για το AIDS και γιατί πρέπει να πάρετε δωρεάν δοκιμασία για τον ιό HIV;

Παιδιά εναντίον ζώων: ποια από αυτά είναι πιο διασκεδαστική - αστεία συλλογή βίντεο

Όπως ένα ψάρι στο νερό: διδάξτε το μωρό σας να κολυμπήσει

Χαρούμενο και χαρούμενο μωρό: πώς να δημιουργήσετε έναν πραγματικό αισιόδοξο

Το πιο ακριβό πράγμα στο παρασκήνιο: είναι ο κοιμάται μαζί με το μωρό χρήσιμο;

Υπηρεσιών

Πρόγραμμα εμβολιασμού

Ημερολόγιο εγκυμοσύνης

Τροφοδοσία τραπεζιού

Πώς να μην μείνετε έγκυος με ARVI και γρίπη εάν η όλη οικογένεια είναι άρρωστη

Λόγω των φυσιολογικών αλλαγών που εμφανίζονται στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γρίπη και άλλες αναπνευστικές ασθένειες είναι πολύ επικίνδυνες κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου.

Η μεταφερόμενη γρίπη ή ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό της. Η πρόωρη γέννηση, οι δυσπλασίες και ακόμη και ο περιγεννητικός θάνατος είναι μόνο ένας μικρός κατάλογος των τρομακτικών επιπλοκών μιας μολυσματικής νόσου.

SARS και γρίπη σε έγκυες: κίνδυνος για τη μητέρα

Οι προκαταρκτικές ιατρικές στατιστικές για σοβαρές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις στο Ώκλαντ για την περίοδο 2012-2014 έδειξαν ότι οι έγκυες γυναίκες με γρίπη έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να βρίσκονται στο νοσοκομείο από ό, τι οι μη έγκυες γυναίκες.

Ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένων των σοβαρών, σε μια απολύτως υγιή έγκυο γυναίκα είναι παρόμοια με αυτή μιας μη εγκύου γυναίκας που έχει συννοσηρότητα.

Μελέτες δείχνουν ότι οι έγκυες γυναίκες είναι πιο ευάλωτες κατά τις επιδημίες ιογενών ασθενειών.

Το SARS και η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ο κίνδυνος για ένα αναπτυσσόμενο παιδί

Πιστεύεται ότι η άμεση μετάδοση του ιού της γρίπης σε ένα αναπτυσσόμενο παιδί είναι εξαιρετικά σπάνια. Οι συνέπειες της μεταφερόμενης γρίπης θα είναι μάλλον έμμεσες, οι οποίες θα προκύψουν ως αποτέλεσμα της αντίδρασης του μητρικού οργανισμού στον ιό.

Οι επιδράσεις της γρίπης σε έγκυες γυναίκες μπορούν να οδηγήσουν σε συγγενείς αναπτυξιακές ανωμαλίες στο παιδί, που προκαλούνται από υψηλό πυρετό και διαταραχή της εργασίας των ζωτικών οργάνων και συστημάτων.

Πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες

Δυστυχώς, καμία μελλοντική μητέρα δεν είναι ασφαλισμένη κατά των αναπνευστικών ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να προστατευτείς αν η όλη οικογένεια μιας εγκύου ασθενούς αρρωστήσει την ίδια στιγμή.

Πώς να μην μείνετε έγκυος αν αρρωστήσετε στο σπίτι

Πώς να μην πάρετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να μείνετε έγκυος

Όντας έγκυος, οι μέλλουσες μητέρες θέλουν τουλάχιστον κάτι να αρρωσταίνουν, ειδικά για να πάρουν μια οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη.

Για πολύ καιρό, τότε πρέπει να θεραπεύσετε και να αναρρώσετε και οι επιπλοκές μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες για μια τέτοια κατάσταση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ξέρετε πώς να μην πάρετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η συμμόρφωση με τους προληπτικούς κανόνες σε αυτή την περίπτωση είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Οι υποψήφιες μητέρες πρέπει να ακολουθήσουν μια υπεύθυνη προσέγγιση για να φροντίσουν την υγεία τους.

Στοιχειώδη πρόληψη

Η γρίπη είναι πράγματι ικανή:

• επηρεάζουν αρνητικά την ίδια την εγκυμοσύνη.
• να διαταράξει την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.
• προκαλούν επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• χειροτέρευση της κατάστασης μετά τον τοκετό της μητέρας και του παιδιού.

Πώς να μην πάρετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι γιατροί συστήνουν προληπτικά μέτρα, τόσο ρουτίνα όσο και ειδικά, για να βοηθήσουν στη μείωση της πιθανότητας μιας τέτοιας λοίμωξης.

Εδώ, ειδικότερα, οι στοιχειώδεις κανόνες πρόληψης, που μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης λοίμωξης:

• Θα πρέπει να αποφεύγονται υπερβολικά πολυσύχναστα μέρη κατά τη διάρκεια της επιδημίας, ενώ είναι λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
• Χρήσιμος καθαρός αέρας και συχνές βόλτες. Σε κρύο καιρό, είναι περιττό να πούμε ότι είναι απαραίτητο να ντυθεί ζεστά.
• Μην ξεχνάτε για τον αερισμό των χώρων. Αυτό πρέπει να γίνεται τακτικά - κατά προτίμηση αρκετές φορές την ημέρα.
• Εάν επικοινωνείτε με ένα μολυσμένο άτομο, μη διστάσετε να φορέσετε επίδεσμο από γάζα κατασκευασμένο από τουλάχιστον τέσσερα στρώματα.
• Μετά την αναγκαστική επαφή με τον ασθενή ή τα αντικείμενα με τα οποία έρχεται σε επαφή, τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά.

Γενικά, η πρόληψη της γρίπης είναι συγκεκριμένη και μη ειδική.

• Για παράδειγμα, μη συγκεκριμένα μέτρα αποσκοπούν στην αύξηση της συνολικής ανθεκτικότητας του σώματος σε ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις.
• Συγκεκριμένες μέθοδοι υποδεικνύουν τον εμβολιασμό, που σχετίζεται με το σχηματισμό προστασίας από λοιμώξεις γρίπης.

Όλα αυτά τα γεγονότα, ωστόσο, πρέπει να συζητηθούν χωριστά, έτσι ώστε κάθε γυναίκα να γνωρίζει ακριβώς πώς να μην πάρει τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μη ειδική προφύλαξη

Από τις μη συγκεκριμένες επιλογές πρόληψης πρέπει να επισημανθούν τα εξής:

• Σκλήρυνση - αποδεικνύεται ότι οι έγκυες γυναίκες μπορούν να σκληρυνθούν με πολλούς τρόπους, που κυμαίνονται από το περπάτημα στον καθαρό αέρα, τις πρωινές ασκήσεις με τα λουτρά αέρα και το ξεβγάλισμα σε αντιληπτά ρούχα και λαιμό που ξεπλένονται με κρύο νερό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, όχι για να ξεκινήσετε, για παράδειγμα, αμέσως χύστε το κρύο νερό πάνω από αυτό, ώστε να μην αρρωσταίνουν, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία. Επιπλέον, ο συστηματικός χαρακτήρας των διαδικασιών είναι σημαντικός ώστε να πραγματοποιούνται σε τακτική βάση και όχι περιοδικά.
• Η λήψη βιταμινών - είναι ιδιαίτερα χρήσιμη με, In και A. Και δεν είναι απαραίτητο να ξεπεράσετε τη δοσολογία των βιταμινών που συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες. Ένα ορισμένο μέρος των ιχνοστοιχείων μπορεί να καταναλωθεί με τροφή και το άλλο με πολυβιταμινούχα σκευάσματα. Πολλή βιταμίνη C βρίσκεται στο λάχανο, καθώς και σε κίτρινα γκρέιπφρουτ. Και, κατά κανόνα, τα προϊόντα αυτά δεν είναι αλλεργιογόνα.
• Αποδοχή της λευκοκυτταρικής ιντερφερόνης. Μιλάμε για ειδικές σταγόνες - 10 σταγόνες την ημέρα είναι αρκετές (πέντε σε κάθε ρουθούνι) δύο φορές (έτσι ώστε το διάστημα μεταξύ των δόσεων να είναι τουλάχιστον έξι ώρες). Αλλά να είστε προσεκτικοί και ακόμη και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, όταν υπάρχει η ευκαιρία, πριν από τη χρήση - αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους.
• 0,25 τοις εκατό οξολινική αλοιφή. Έχει ένα εξαιρετικό αντιικό αποτέλεσμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο εργαλείο πριν βγείτε έξω στο δρόμο, ταξιδεύετε στις δημόσιες συγκοινωνίες και πηγαίνετε σε ένα μέρος ή άλλο, όπου συσσωρεύονται πολλοί άνθρωποι. Η ασφάλεια αυτής της αλοιφής επιβεβαιώνεται από τη δυνατότητα χρήσης της ακόμη και από βρέφη.
• Η χρήση του σκόρδου, που έχει καλές αντισηπτικές ιδιότητες. Ωστόσο, δεν επιτρέπονται συστηματικά οι έγκυες γυναίκες σκόρδου (καθώς και το προσχηματισμένο συμπύκνωμά τους). Ο πιο βέλτιστος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν για προφύλαξη είναι να το κόψετε σε φέτες και να τον τακτοποιήσετε σε διαφορετικές γωνίες του δωματίου στο οποίο ζείτε ή εργάζεστε. Το σκόρδο θα είναι σε θέση να διανείμει φυτοντόρια στο δωμάτιο, τα οποία σκοτώνουν τα επιβλαβή μικρόβια και εμποδίζουν την ανάπτυξή τους.
• Πάρτε φυτικά διεγερτικά ανοσοποιητικά όπως eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng, και ούτω καθεξής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσέχετε να μην αρχίσετε να λαμβάνετε τα χρήματα στα οποία έχετε αλλεργία ή ιδιοσυγκρασία (για παράδειγμα, αύξηση της πίεσης ως απάντηση).
• Υποδοχή ομοιοπαθητικών θεραπειών. Πριν επιλέξετε και παίρνετε ορισμένα φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον ομοιοπαθητικό σας.

Επίσης, συμβουλεύουμε: Πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες. Μην ξεχνάτε τις ευεργετικές αντισηπτικές ιδιότητες του σκόρδου.

Για να μάθουμε πώς μια έγκυος γυναίκα δεν παίρνει τη γρίπη, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα αντιιικά φάρμακα - ειδικότερα, την Αμανταδίνη, το Ζαναμαβίρ, το Αρμπιδολ, τη Ρεμανταδίνη. Εάν υπάρχει ανάγκη προστασίας από τη γρίπη τύπου Α, είναι ίσως προτιμότερο να μην βρεθεί τίποτα Remantadine. Αλλά το Arbidol βοηθάει να προστατευθείτε από τη γρίπη Β.

Ποια φάρμακα είναι ανεπιθύμητα για χρήση;

Θα πρέπει να γνωρίζετε ποια φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τις γυναίκες στην περιγραφείσα κατάσταση:

• Viferon. Αυτά είναι πρωκτικά υπόθετα. Χρησιμοποιούνται μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις όταν η γρίπη απειλεί σοβαρά το έμβρυο. Σε άλλες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να αποφύγετε αυτή τη θεραπεία. Αλλά η αλοιφή του ίδιου ονόματος θεωρείται απολύτως ασφαλής και είναι αρκετά αποτελεσματική ως προφυλακτικό φάρμακο.
• Grippferon Θα πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό πριν. Τις περισσότερες φορές, οι ειδικευμένοι ιατροί συμβουλεύουν αυτή την παραδοχή να αποφύγει - όχι μόνο σε εκείνους που βρίσκονται στη θέση, αλλά και σε νεαρές μητέρες κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας.
• Αμιξίνη. Αυτό το εργαλείο βοηθά το σώμα να παράγει την ιντερφερόνη του, αλλά μπορεί να βλάψει μια έγκυο γυναίκα και το ίδιο το έμβρυο.
• Ribomunil. Αυτό το εργαλείο περιέχει βακτηριακή πρωτεΐνη (ή μάλλον, τα σωματίδια της) από διάφορα μολυσματικά παθογόνα. Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη δεν αναφέρεται στις αντενδείξεις στις οδηγίες για το φάρμακο, πρέπει να ληφθεί προσεκτικά ή καλύτερα να αντικατασταθεί με άλλο φάρμακο.
• Dibazol. Κατ 'αρχήν, το φάρμακο αυτό προορίζεται περισσότερο για την ομαλοποίηση της αυξημένης αρτηριακής πίεσης, αλλά για το ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα

Γενικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε φάρμακα που αποσκοπούν στη μείωση της μη ειδικής ανοσίας, επειδή η ισορροπία μεταξύ εμβρύου και μητρικής ανοσίας είναι πολύ εύθραυστη και η δράση αυτών των παραγόντων απειλεί να την διαταράξει.

Εγκυμοσύνη και εμβολιασμός

Αν θέλετε να ξέρετε πώς, βεβαίως, να μην πιάσετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια συγκεκριμένη μέθοδο πρόληψης, όπως τον εμβολιασμό.

Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που βρίσκονται στην κατάσταση συνιστώνται να εμβολιαστούν με αδρανοποιημένα εμβόλια - και όχι νωρίτερα από το δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο.

Γενικά, τέτοιες διαδικασίες ανοσοπροφύλαξης πρέπει να προσεγγίζονται προσεκτικά, έτσι ώστε ο ιατρός να επιλέγει ένα κατάλληλο φάρμακο που δεν προκαλεί σύγκρουση μεταξύ του εμβρύου και της μητρικής ανοσίας. Μερικοί γιατροί συμβουλεύουν να ριζώσουν ακόμη και πριν να μείνουν έγκυοι.

Ο εμβολιασμός μπορεί να πραγματοποιηθεί στο τρίτο τρίμηνο.

Όταν αρχίζει η περίοδος γαλακτοπαραγωγής, μπορείτε να εμβολιάσετε χωρίς μεγάλη ανησυχία. Όσο περισσότερο στο σώμα μιας νεαρής μητέρας θα παράγονται χρήσιμα αντισώματα, τόσο πιο προστατευμένο θα είναι το μωρό (που τα λαμβάνει με μητρικό γάλα).

Τα οφέλη της αρωματοθεραπείας

Η εγκυμοσύνη και η επιδημία της γρίπης - φαίνεται ότι δεν υπάρχει πιο επικίνδυνος συνδυασμός, επειδή η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προστατεύσει όχι μόνο την υγεία της, αλλά και την υγεία του παιδιού της.

Αλίμονο, μπορεί να υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες από τη λήψη πολλών φαρμάκων. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν την επιλογή προϊόντων που παρασκευάζονται σε φυσική βάση.

Υπάρχουν επίσης πρόσθετοι τρόποι που προστατεύουν το σώμα από πιθανές επιθέσεις μόλυνσης.

Για παράδειγμα, η φυτοαρωμοθεραπεία που σχετίζεται με τη θεραπευτική χρήση αρωματικών ελαίων θα βοηθήσει. Ορισμένα έλαια έχουν εξαιρετικές αντισηπτικές και αντιικές ιδιότητες.

Συνεπώς, θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης ιών και θα καταστρέψουν τους παθογόνους παράγοντες.

Επιπλέον, τα χρήματα αυτά βοηθούν ακόμα και στα αρχικά στάδια της νόσου, εξαλείφοντας τα δυσάρεστα συμπτώματα - πόνο στο λαιμό, γρατζουνιές, βήχα και ρινική καταρροή.

Συνιστούμε επίσης: εμβόλιο γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το λάδι λεβάντας θεωρείται αποτελεσματικό, καθώς και παρόμοια προϊόντα που κατασκευάζονται από ευκάλυπτο, μέντα, θυμάρι, δεντρολίβανο και ούτω καθεξής.

Η ίδια μαντζουράνα μειώνει σημαντικά το επίπεδο έντασης της ημικρανίας.

Και εδώ μια άλλη παραλλαγή της φυτο-αρωματοθεραπείας, η οποία θα βοηθήσει στην προστασία του σώματος μιας έγκυο γυναίκας από τη μόλυνση:

• Ξηρή εισπνοή. Γι 'αυτό, δυο σταγόνες ελαίου εφαρμόζονται στην παλάμη, χτυπιούνται και στη συνέχεια εισπνέονται (έχοντας κλείσει τις παλάμες, πρέπει να τις φέρετε στη μύτη). Όταν εκπνέετε, πάρτε τα χέρια σας. Η διαδικασία αυτή πρέπει να διεξάγεται δύο φορές την ημέρα.
• Υγρή εισπνοή. Για να γίνει αυτό, προστίθενται δυο σταγόνες σε βραστό νερό, το κεφάλι καλύπτεται με μια πετσέτα και περίπου πέντε λεπτά, τότε είναι απαραίτητο να εισπνεύσετε τον αρωματισμένο ατμό. Όσον αφορά τα μάτια, είναι καλύτερο να τα κλείνετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αρκετά δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
• Λίπανση των ρινικών κοιλοτήτων και του δέρματος στο λαιμό - το αιθέριο έλαιο για αυτό πρέπει να αναμιγνύεται με το λαχανικό (ένα κουτάλι είναι αρκετό). Όλα αυτά ανακατεύονται διεξοδικά. Μπορείτε να λιπάνετε περίπου δύο φορές την ημέρα.
• Αρωματοποίηση στις εγκαταστάσεις. Για το σκοπό αυτό, θα ήταν ωραίο να φτιάξετε ένα λαμπτήρα αρωμάτων, όπου το λάδι χύνεται. Δύο φορές την ημέρα, μπορείτε να αρωματιστείτε το δωμάτιο για μισή ώρα. Αλλά πριν από τη διαδικασία, αερίστε το δωμάτιο.

Αυτές οι διαδικασίες με τη χρήση αιθέριων ελαίων είναι σημαντικές ακόμα και σε αυτές τις περιπτώσεις εάν η οξεία αναπνευστική νόσος έχει ήδη αρχίσει.

Ακόμα και η συνηθισμένη γεύση βοηθά. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε τα ακόλουθα έλαια για αυτό:

Όλες οι δύο σταγόνες, όχι περισσότερο.

Εκτός από τη γεύση, το μείγμα αυτό θα μάθει να λιπαίνει το στήθος, το λαιμό και τη ρινική κοιλότητα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το ακόλουθο μίγμα ελαίων:

Αρωματοθεραπεία - αποτελεσματική πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων

Και πάλι - μερικές μόνο σταγόνες. Και εδώ είναι μια άλλη επιλογή χρήσιμο μείγμα για γεύση:

Μόνο δύο ή τρεις σταγόνες.

Στην πράξη δεν έχει επιβεβαιωθεί μόνο η αποτελεσματικότητα των ανωτέρω περιγραφέντων παραγόντων αλλά και η ασφάλειά τους. Επιπλέον, θα χρησιμοποιηθούν σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το κύριο πράγμα είναι ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να είναι αλλεργική στα συστατικά των χρησιμοποιούμενων ελαίων.

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία

Γιατί πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά ο εμβολιασμός των εγκύων, παρά το γεγονός ότι αυτή η διαδικασία θεωρείται πράγματι η πιο αποτελεσματική ανοσοπροφύλαξη;

Το γεγονός είναι ότι σε μια τέτοια κατάσταση η ασυλία των γυναικών εξασθενεί και, κατά συνέπεια, οι ασθενείς είναι ευαίσθητοι σε μια ποικιλία ασθενειών. Επιπλοκές από τη γρίπη σε έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη - τόσο για τους ίδιους όσο και για το μέλλον των απογόνων, από μέση ωτίτιδα με την ιγμορίτιδα και τη βρογχίτιδα τελειώνει με πνευμονία.

Ίσως ακόμη και η ανάπτυξη μυοκαρδίτιδας με συνοδό καρδιακή ανεπάρκεια. Εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, μπορούν να επιδεινωθούν. Αυτό συμβαίνει συχνά σε διαβητικούς, πυρήνες, καθώς και σε εκείνους που πάσχουν από άσθμα και νεφρίτιδα.

Συμφωνώ ότι για μια έγκυο γυναίκα είναι πάρα πολύ. Ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης και αποβολής είναι πιθανός.

Και το ζήτημα του πώς να μην πάρει τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδιαφέρει τις μέλλουσες μητέρες, κυρίως επειδή η ασθένεια αυτή μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία ενός ήδη γεννηθέντος μωρού.

Φροντίστε τον εαυτό σας, γιατί η υγεία του μελλοντικού μωρού εξαρτάται από αυτό!

Είναι καλύτερο (και πιο συνετό) να λάβουν όλα τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για να αποφύγουν μια τέτοια μόλυνση. Και εάν η ασθένεια έχει αρχίσει, πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό ώστε να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Πώς να μην αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι επιθυμητό να τραυματιστεί. Πώς να προστατευθείτε από το κρυολόγημα; Τι πρέπει να κάνετε αν μια γυναίκα έμεινε έγκυος την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα;

Εγκυμοσύνη και κρυολόγημα

Οποιοδήποτε κρύο, ARVI, ακόμα και ένα κοινό κρυολόγημα με βήχα κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού είναι επικίνδυνο. Στο πρώτο τρίμηνο, μια ασθένεια με πυρετό μπορεί να διαταράξει το σχηματισμό ενός εμβρύου και να προκαλέσει αποβολή ή διακοπή στην ανάπτυξη οποιουδήποτε συστήματος, οργάνου.

Στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, το έμβρυο προστατεύεται πιο αξιόπιστα, αλλά η ασυλία της μητέρας αρχίζει να υποφέρει.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μεταξύ της μητέρας και του μωρού αναπτύσσεται πάντα μια ανοσολογική σύγκρουση. Συχνά εκφράζεται με τη μορφή τοξαιμίας. Για να αποφευχθεί η απόρριψη του εμβρύου, οι μητρικές άμυνες εξασθενούν και η εγκυμοσύνη προχωράει. Ωστόσο, η ευαισθησία σε ασθένειες αυξάνεται.

Σε οποιοδήποτε στάδιο της κύησης, η μελλοντική μητέρα πρέπει να προστατεύεται από τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις, ειδικά από τη γρίπη.

Μέτρα προστασίας

Η μη ειδική χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν χρησιμοποιείται. Επιπλέον, πολύ λίγα είναι γνωστά για τα αποτελεσματικά αντιιικά φάρμακα στην ιατρική και χρησιμοποιούνται κυρίως για συγκεκριμένες παθολογίες:

Μερικές φορές οι γιατροί συστήνουν μελλοντικές μητέρες να λαμβάνουν ομοιοπαθητικά και αντιομοτοξικά φάρμακα, φυτικά φάρμακα ως προληπτικό μέτρο. Ωστόσο, η καλύτερη μέθοδος προστασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το επιμέρους αντιεπιδημικό καθεστώς.

Αντιεπιδερμική λειτουργία

Όσο λιγότερη έγκυος γυναίκα θα έρθει σε επαφή με ανθρώπους κατά τη διάρκεια της επιδημίας της γρίπης και του ARVI, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος μόλυνσης. Μερικές φορές είναι δύσκολο να οργανωθεί στην πράξη, καθώς πολλές μελλοντικές μητέρες συνεχίζουν να εργάζονται κατά το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο. Αλλά ακόμα κι αν μια γυναίκα είναι στο σπίτι, κινδυνεύει να προσβληθεί από το σύζυγό της ή το μεγαλύτερο παιδί.

Κατά τη διάρκεια της επιδημίας, δεν πρέπει να επισκεφθείτε τα εμπορικά κέντρα και τα σούπερ μάρκετ, τις εκδηλώσεις ψυχαγωγίας - οπουδήποτε υπάρχει συσσώρευση μεγάλου αριθμού ανθρώπων.

Εάν υπάρχει ένα άρρωστο άτομο στο σπίτι, θα πρέπει να απομονωθεί σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο. Όταν αυτό δεν είναι εφικτό, συνιστάται να φοράτε μάσκα και συχνή αλλαγή - κάθε 2-3 ώρες.

Ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική και τα αντιομοτοξικά φάρμακα συχνά χορηγούνται συχνά από τους γιατρούς για την πρόληψη του SARS και της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην καλή ανεκτικότητα και ασφάλεια τους. Τέτοια φάρμακα δεν έχουν σχεδόν καθόλου παρενέργειες, δεν προκαλούν αρνητικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια της κύησης.

Αλλά η αντιική δράση τους είναι αμφίβολη. Συνήθως, το κύριο αποτέλεσμα της ομοιοπαθητικής είναι το εικονικό φάρμακο. Η δράση τους βασίζεται στην πίστη των ασθενών λόγω του φαρμάκου.

Κατά την εγκυμοσύνη, αυτή η θεραπεία μπορεί να βλάψει, καθώς δημιουργεί ένα ψεύτικο αίσθημα ασφάλειας.

Φυτοθεραπεία

Οι φυτοπαθοποιήσεις δεν έχουν ειδική αντι-ιική δράση. Προβλέπονται για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος. Τα βότανα έχουν επίσης ένα ελαφρύ αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό αποτέλεσμα και μπορούν να βοηθήσουν στα αρχικά στάδια της νόσου.

Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν επιτρέπονται όλες οι φυτοπαθολογίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα περισσότερα από αυτά δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η ασφαλέστερη κύηση είναι το χαμομήλι. Μια γυναίκα μπορεί να το χρησιμοποιήσει ως αφέψημα ή καθαρό τσάι βοτάνων.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται φυτοπαθοποιήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πρόληψη της γρίπης

Η πιο επικίνδυνη ιογενής λοίμωξη για την μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο είναι η γρίπη. Συχνά με αυτό υπάρχουν διάφορες επιπλοκές, ακόμη και θανατηφόρες. Σημειώνεται επίσης συχνά η προσχώρηση δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης.

Και τώρα, παρά την πρόοδο της ιατρικής, η θνησιμότητα των εγκύων γυναικών από αυτή τη μόλυνση παραμένει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα δεδομένα των ασθενών - μαζί με τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους - ομαδοποιούνται σε κίνδυνο. Πώς να αποφύγετε αυτήν την επικίνδυνη λοίμωξη κατά τη διάρκεια της

Η πρόληψη της γρίπης, πέραν των μη ειδικών μέτρων, περιλαμβάνει φάρμακα κατά της γρίπης και εμβολιασμό.

Μέχρι σήμερα έχουν αποδειχθεί αντι-ιικά αποτελέσματα στον oseltamivir. Στα φαρμακεία, είναι γνωστά με τα ακόλουθα ονόματα:

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το oseltamivir είναι το πιο σημαντικό στο τρίτο τρίμηνο, όταν η ανοσία της μέλλουσας μητέρας εξασθενεί και η πιθανότητα επιπλοκών είναι πολύ υψηλή. Σε σοβαρές μορφές γρίπης, λαμβάνεται φάρμακο ανά πάσα στιγμή.

Το Oseltamivir ενδείκνυται επίσης για προφυλακτικούς σκοπούς εάν ο κίνδυνος μόλυνσης της γρίπης είναι αρκετά μεγάλος. Ωστόσο, η απόφαση αυτή λαμβάνεται μόνο από τον θεράποντα ιατρό.

Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης κατά τη διάρκεια της Θα πρέπει να διεξάγεται στις αρχές του φθινοπώρου προκειμένου να αναπτυχθεί μια συγκεκριμένη ασυλία. Αλλά ταυτόχρονα υπάρχει κάποιος κίνδυνος επιπλοκών που προκαλούνται από εμβόλια, επομένως τόσο ο γιατρός όσο και η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αξιολογήσουν προσεκτικά όλους τους κινδύνους.

Πώς να μην αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να μην βλάψετε την ανάπτυξη του εμβρύου; Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν ιδιαίτερα προσεκτικά την υγεία τους και να λαμβάνουν όλα τα μέτρα για την προστασία από τις λοιμώξεις.

Καθώς μια έγκυος γυναίκα δεν κρυώνει

Γιατί οι έγκυες συχνά απειλούνται από κρυολογήματα; Αυτό οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

- μια κατάσταση μέτριας κατάθλιψης της ανοσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ένα παιδί αναπτύσσεται και αναπτύσσεται στο σώμα μιας γυναίκας, το οποίο θεωρείται από το ανοσοποιητικό σύστημα ως ξένο πλάσμα.

Υπό κανονικές συνθήκες, αυτή η κατάσταση πραγμάτων προκαλεί ανοσοαπόκριση και απόρριψη ξένου αντικειμένου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό είναι απαράδεκτο, οπότε υπάρχει μια "προγραμματισμένη" μείωση της ανοσίας, η οποία επηρεάζει την ευαισθησία σε όλα, συμπεριλαμβανομένου του κρυολογήματος.

- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναπτύσσεται ορμονικά προκαθορισμένη διόγκωση βλεννογόνων, συμπεριλαμβανομένου του ρινοφαρυγγικού και του λαρυγγικού βλεννογόνου. Σε μια τέτοια κατάσταση, υπάρχει μείωση της τοπικής ανοσίας: τα μικρόβια που πιάνονται στην βλεννογόνο μεμβράνη και οι ιοί δεν συναντώνται με αξιοπρεπή αντοχή και σχεδόν ανεμπόδιστα διεισδύουν στο σώμα προκαλώντας ασθένειες.

Συμπτώματα του κρυολογήματος και των συνεπειών του

Οι αιτιολογικοί παράγοντες του κρυολογήματος προκαλούν οίδημα του ήδη διογκωμένου ρινικού βλεννογόνου, έτσι η ρινική καταρροή στις εγκύους εμφανίζεται αρκετά εύκολα, διαρκεί πολύ και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Ιδιαίτερα επιζήμια για τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η δυσκολία της ρινικής αναπνοής: το σώμα της γυναίκας αρχίζει να ζήσετε ανοξία, ως εκ τούτου πάσχει το παιδί, αφού η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να προκαλέσει σπασμό των μικρών αιμοφόρων αγγείων που μειώνει πλακούντα στο αίμα.

Και αν η ρινική καταρροή δεν μπορεί να θεραπευτεί γρήγορα, η φλεγμονώδης διαδικασία στις περισσότερες περιπτώσεις πηγαίνει σε άλλα μέρη του αναπνευστικού συστήματος.

- Γερακίνα, πονόλαιμος.

Προσπαθώντας να αντισταθμίσει τη δυσκολία στην ρινική αναπνοή, μια γυναίκα αρχίζει να αναπνέει μέσω του στόματος της, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες στον φάρυγγα και τον λάρυγγα.

Εμφανίζονται, σε ποικίλους βαθμούς, ένα αίσθημα ξηρού λαιμού, πόνο, ερεθισμός, βραχνάδα. Αυτά είναι σημάδια φαρυγγίτιδας, λαρυγγίτιδας, αμυγδαλίτιδας. Μερικές φορές η φλεγμονή μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση πυώδους εναπόθεσης στο στοματοφάρυγγα.

Η ανεπεξέργαστη φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού σωλήνα μπορεί εύκολα να φτάσει στα χαμηλότερα μέρη (βρόγχοι και πνεύμονες).

Ο βήχας είναι η απάντηση του οργανισμού στη φλεγμονή των αεραγωγών. Ο βήχας μπορεί να είναι ξηρός και παραγωγικός - με τον διαχωρισμό των πτυέλων.

Ο κίνδυνος έντονου βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι όταν οι βήχες προκαλούν αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, η μήτρα συμπιέζεται. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό μακροπρόθεσμα.

Και με την τάση της μήτρας για υπερτονία ή την απειλή διακοπής, ένας παρατεταμένος βήχας μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.

Η αύξηση της θερμοκρασίας σε ένα ορισμένο επίπεδο, διεγείρει την άμυνα του σώματος. Ως εκ τούτου, κατά κανόνα, δεν συνιστάται να λαμβάνετε αντιπυρετικά αποτελέσματα έως και 38,5 μοίρες. Η περαιτέρω αύξηση είναι επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Η θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ήπια. Προτίμηση δίνεται στις φυσικές, φυτικές θεραπείες. Αυτό ισχύει επίσης για τη θεραπεία του κρυολογήματος.

Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να βασίζεται σε ένα χάπι θαύματος που θα την βάλει στη μέση για την ημέρα, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε κρύο στα πόδια της - αυτό αυξάνει αδικαιολόγητα το φορτίο στο σώμα της μητέρας και είναι επιβλαβές για την ανάπτυξη του παιδιού.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα ενός κρύου, ζεστού ποτού, πολυβιταμινών και ανάπαυσης στο κρεβάτι συνιστώνται. Δεν πρέπει να πίνετε ποτά που περιέχουν καφεΐνη (μαύρο τσάι, καφές), είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φρουτώδη ποτά, το τσάι με βότανα, το γάλα με μέλι και τους φρέσκους χυμούς.

Για τη θεραπεία της ρινίτιδας σε έγκυες γυναίκες συνιστάται:

- εισπνοές με αφέψημα βότανα, αιθέρια έλαια (χαμομήλι, φασκόμηλο, μενθόλη και έλαιο ευκαλύπτου) ·

- ξηρή θερμότητα στην περιοχή της μύτης,

- άρδευση της ρινικής κοιλότητας με αλατούχα διαλύματα (Saline, Aquamaris) ·

- ρινικές σταγόνες με βάση φυτικά συστατικά (Pinosol).

- Με σοβαρή ενόχληση, είναι δυνατή η εφαρμογή αγγειοσυσπαστικών σταγόνων ή αεροζόλ. Η χρήση τους θα πρέπει να είναι βραχύβια: η παρατεταμένη ενστάλαξη των προϊόντων τύπου Ναφθυζίτης οδηγεί σε εθισμό και μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης. Πριν αγοράσετε αυτά τα εργαλεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Καθώς μια έγκυος γυναίκα δεν κρυώνει

Εάν έχετε πονόλαιμο, θα βοηθήσετε όλες τις ίδιες εισπνοές ατμού, γαργάλημα με αφέψημα βότανα, άρδευση του λαιμού με αντισηπτικές λύσεις. Μπορείτε να τυλίξετε το λαιμό σας με ένα ζεστό μαντήλι, να πίνετε ένα ζεστό ρόφημα.

Η θεραπεία του βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερο να αρχίσει με λαϊκές θεραπείες: ζεστό γάλα με μέλι και βούτυρο, μαύρο χυμό ραπανάκι με μέλι, μια έγχυση μπουμπούκια πεύκου. Οι εισπνοές που μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο με καλό παλιό τρόπο - αναπνοή των ατμών πάνω από το δοχείο, και με τη βοήθεια των σύγχρονων υπερήχων εισπνευστήρες είναι τέλειες.

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μια ζεστή συμπίεση στο στήθος σας, ζεστά τα χέρια σας με ζεστό νερό (η αύξηση των ποδιών σας δεν συνιστάται λόγω του κινδύνου αύξησης του τόνου της μήτρας).

Από τα φάρμακα είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυτικά σκευάσματα: διάφορα σιρόπια και χάπια με βάση τα βότανα (σιρόπι πλαντάν, κοκκύτη, mukaltin, ταμπλέτες θερμίδων).

Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται στους 38,0-38,5 μοίρες, δεν συνιστάται η λήψη αντιπυρετικών. Αν σε βάρος μιας τέτοιας θερμοκρασίας, η έγκυος γυναίκα αισθάνεται αδιαθεσία, μπορείτε να βάλετε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπό της, να κάνετε τρίψιμο αραιωμένο με ξύδι ή βότκα. Ελλείψει του αποτελέσματος, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο παρακεταμόλης (Panadol, Eferalgan). Το analgin και η ασπιρίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορούν να ληφθούν.

Πρόληψη κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια έγκυος πρέπει να φροντίζει την υγεία της ακόμη και πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού: το σώμα της πρέπει να είναι κορεσμένο με βιταμίνες και μικροστοιχεία που υποστηρίζουν την ανοσία.

Είναι απαραίτητο να κάνετε έναν λογικό τρόπο εργασίας και ξεκούρασης, να χαλαρώσετε περισσότερο, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα σε κάθε καιρό (ρούχα - ανάλογα με την εποχή). Κατά την εποχή της επιδημίας, πριν εγκαταλείψει το σπίτι, ο ρινικός βλεννογόνος πρέπει να λιπαίνεται με οξολινική αλοιφή.

Φτάνοντας στο σπίτι - βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας, το πρόσωπο, ξεπλύνετε το στόμα σας.

Η βάση της πρόληψης των κρυολογημάτων σε έγκυες γυναίκες είναι σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, σχεδιασμένα ειδικά για τις μέλλουσες μητέρες. Αυτά τα παρασκευάσματα βασίζονται στις φυσιολογικές ανάγκες της μητέρας και του εμβρύου σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα.

Συνιστάται συνήθως να παίρνετε βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πρώτον, αυξάνει την αντίσταση του σώματος και, δεύτερον - συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση της νόσου.

Μια εξαιρετική υποστήριξη για το σώμα μιας εγκύου γυναίκας είναι, για παράδειγμα, το σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων ουσιών Elevit Pronatal.

Το Elevit Pronatal® περιέχει 12 βιταμίνες και 7 μέταλλα και ιχνοστοιχεία και είναι το μοναδικό σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη μείωση της ανεπιθύμητης τοξικότητας. Αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιώνονται από πολυάριθμες μελέτες και δοκιμές.

Έτσι, σε μια τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη που διεξήχθη στην Ευρώπη, συμμετείχαν 5.500 (!) Έγκυες γυναίκες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, αποδείχθηκε ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Elevit Pronatal®, οι ανεπιθύμητες ενέργειες που συνοδεύουν το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης (ναυτία, έμετος, ζάλη) * υπερδιπλασιάστηκαν.

Επίσης, κατά τη διάρκεια της μελέτης σημειώθηκε ότι αυτό το σύμπλεγμα πολυβιταμινών μειώνει τον κίνδυνο συγγενών δυσπλασιών του εμβρύου.

Πώς να μην κρυώσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι επιθυμητό να τραυματιστεί. Πώς να προστατευθείτε από το κρυολόγημα; Τι πρέπει να κάνετε αν μια γυναίκα έμεινε έγκυος την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα;

Εγκυμοσύνη και κρυολόγημα

Οποιοδήποτε κρύο, ARVI, ακόμα και ένα κοινό κρυολόγημα με βήχα κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού είναι επικίνδυνο.

Στο πρώτο τρίμηνο, μια ασθένεια με πυρετό μπορεί να διαταράξει το σχηματισμό ενός εμβρύου και να προκαλέσει αποβολή ή διακοπή στην ανάπτυξη οποιουδήποτε συστήματος, οργάνου.

Στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, το έμβρυο προστατεύεται πιο αξιόπιστα, αλλά η ασυλία της μητέρας αρχίζει να υποφέρει.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μεταξύ της μητέρας και του μωρού αναπτύσσεται πάντα μια ανοσολογική σύγκρουση. Συχνά εκφράζεται με τη μορφή τοξαιμίας. Για να αποφευχθεί η απόρριψη του εμβρύου, οι μητρικές άμυνες εξασθενούν και η εγκυμοσύνη προχωράει. Ωστόσο, η ευαισθησία σε ασθένειες αυξάνεται.

Σε οποιοδήποτε στάδιο της κύησης, η μελλοντική μητέρα πρέπει να προστατεύεται από τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις, ειδικά από τη γρίπη.

Μέτρα προστασίας

Η μη ειδική χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν χρησιμοποιείται. Επιπλέον, πολύ λίγα είναι γνωστά για τα αποτελεσματικά αντιιικά φάρμακα στην ιατρική και χρησιμοποιούνται κυρίως για συγκεκριμένες παθολογίες:

Μερικές φορές οι γιατροί συστήνουν μελλοντικές μητέρες να λαμβάνουν ομοιοπαθητικά και αντιομοτοξικά φάρμακα, φυτικά φάρμακα ως προληπτικό μέτρο. Ωστόσο, η καλύτερη μέθοδος προστασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το επιμέρους αντιεπιδημικό καθεστώς.

Αντιεπιδερμική λειτουργία

Όσο λιγότερη έγκυος γυναίκα θα έρθει σε επαφή με ανθρώπους κατά τη διάρκεια της επιδημίας της γρίπης και του ARVI, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος μόλυνσης. Μερικές φορές είναι δύσκολο να οργανωθεί στην πράξη, καθώς πολλές μελλοντικές μητέρες συνεχίζουν να εργάζονται κατά το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο. Αλλά ακόμα κι αν μια γυναίκα είναι στο σπίτι, κινδυνεύει να προσβληθεί από το σύζυγό της ή το μεγαλύτερο παιδί.

Κατά τη διάρκεια της επιδημίας, δεν πρέπει να επισκεφθείτε τα εμπορικά κέντρα και τα σούπερ μάρκετ, τις εκδηλώσεις ψυχαγωγίας - οπουδήποτε υπάρχει συσσώρευση μεγάλου αριθμού ανθρώπων.

Εάν υπάρχει ένα άρρωστο άτομο στο σπίτι, θα πρέπει να απομονωθεί σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο. Όταν αυτό δεν είναι εφικτό, συνιστάται να φοράτε μάσκα και συχνή αλλαγή - κάθε 2-3 ώρες.

Ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική και τα αντιομοτοξικά φάρμακα συχνά χορηγούνται συχνά από τους γιατρούς για την πρόληψη του SARS και της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην καλή ανεκτικότητα και ασφάλεια τους. Τέτοια φάρμακα δεν έχουν σχεδόν καθόλου παρενέργειες, δεν προκαλούν αρνητικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια της κύησης.

Αλλά η αντιική δράση τους είναι αμφίβολη. Συνήθως, το κύριο αποτέλεσμα της ομοιοπαθητικής είναι το εικονικό φάρμακο. Η δράση τους βασίζεται στην πίστη των ασθενών λόγω του φαρμάκου.

Κατά την εγκυμοσύνη, αυτή η θεραπεία μπορεί να βλάψει, καθώς δημιουργεί ένα ψεύτικο αίσθημα ασφάλειας.

Φυτοθεραπεία

Οι φυτοπαθοποιήσεις δεν έχουν ειδική αντι-ιική δράση. Προβλέπονται για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος. Τα βότανα έχουν επίσης ένα ελαφρύ αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό αποτέλεσμα και μπορούν να βοηθήσουν στα αρχικά στάδια της νόσου.

Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν επιτρέπονται όλες οι φυτοπαθολογίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα περισσότερα από αυτά δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η ασφαλέστερη κύηση είναι το χαμομήλι. Μια γυναίκα μπορεί να το χρησιμοποιήσει ως αφέψημα ή καθαρό τσάι βοτάνων.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται φυτοπαθοποιήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πρόληψη της γρίπης

Η πιο επικίνδυνη ιογενής λοίμωξη για την μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο είναι η γρίπη. Συχνά με αυτό υπάρχουν διάφορες επιπλοκές, ακόμη και θανατηφόρες. Σημειώνεται επίσης συχνά η προσχώρηση δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης.

Και τώρα, παρά την πρόοδο της ιατρικής, η θνησιμότητα των εγκύων γυναικών από αυτή τη μόλυνση παραμένει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα δεδομένα των ασθενών - μαζί με τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους - ομαδοποιούνται σε κίνδυνο. Πώς να αποφύγετε αυτήν την επικίνδυνη λοίμωξη κατά τη διάρκεια της

Η πρόληψη της γρίπης, πέραν των μη ειδικών μέτρων, περιλαμβάνει φάρμακα κατά της γρίπης και εμβολιασμό.

Μέχρι σήμερα έχουν αποδειχθεί αντι-ιικά αποτελέσματα στον oseltamivir. Στα φαρμακεία, είναι γνωστά με τα ακόλουθα ονόματα:

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το oseltamivir είναι το πιο σημαντικό στο τρίτο τρίμηνο, όταν η ανοσία της μέλλουσας μητέρας εξασθενεί και η πιθανότητα επιπλοκών είναι πολύ υψηλή. Σε σοβαρές μορφές γρίπης, λαμβάνεται φάρμακο ανά πάσα στιγμή.

Το Oseltamivir ενδείκνυται επίσης για προφυλακτικούς σκοπούς εάν ο κίνδυνος μόλυνσης της γρίπης είναι αρκετά μεγάλος. Ωστόσο, η απόφαση αυτή λαμβάνεται μόνο από τον θεράποντα ιατρό.

Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης κατά τη διάρκεια της Θα πρέπει να διεξάγεται στις αρχές του φθινοπώρου προκειμένου να αναπτυχθεί μια συγκεκριμένη ασυλία. Αλλά ταυτόχρονα υπάρχει κάποιος κίνδυνος επιπλοκών που προκαλούνται από εμβόλια, επομένως τόσο ο γιατρός όσο και η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αξιολογήσουν προσεκτικά όλους τους κινδύνους.

Πώς να μην αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να μην βλάψετε την ανάπτυξη του εμβρύου; Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν ιδιαίτερα προσεκτικά την υγεία τους και να λαμβάνουν όλα τα μέτρα για την προστασία από τις λοιμώξεις.

5 αποτελεσματικούς τρόπους προστασίας από ιούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για τη μελλοντική μητέρα, η «κάλυψη» οποιασδήποτε μόλυνσης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη, καθώς μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την πορεία της εγκυμοσύνης, την υγεία της και την κατάσταση του μωρού. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να προλαμβάνεται η ασθένεια, χρησιμοποιώντας απλούς τρόπους για την προστασία από ιούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκειμένου να αποφευχθεί η απόρριψη του εμβρύου, η ανοσία της μέλλουσας μητέρας μειώνεται. Είναι σαφές ότι σε μια τέτοια κατάσταση, γίνεται πολύ ευάλωτη στις ιογενείς λοιμώξεις. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές και προσεκτικές για την υγεία τους.

Μέθοδος 1. Χρήση αντιικών παραγόντων

Αυτή είναι ίσως η πιο αποτελεσματική μέθοδος προστασίας κατά των ιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς προωθεί την ανάπτυξη ειδικών ουσιών που προκαλούν το σώμα μας για την καταπολέμηση της λοίμωξης, μια τέτοια σημαντική ουσία όπως η ιντερφερόνη είναι μεταξύ τους.

Εκκρίνεται από λευκά αιμοσφαίρια όταν συναντούν έναν ιό ή ένα βακτήριο, έρχεται σε επαφή με άλλα κύτταρα και τα καθιστά άθικτα, για παράδειγμα, από τον ιό. Επιπλέον, ο ίδιος είναι τοξικός στους ιούς που προκάλεσαν οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, καταστρέφοντάς τους. Η ιντερφερόνη προστατεύει το σώμα στις πρώτες ώρες μετά τη μόλυνση, μέχρι να εμφανιστούν οι κύριες άμυνες - αντισώματα -.

Ωστόσο, ο σχηματισμός μορίων ιντερφερόνης σε φυσικές συνθήκες είναι επίσης απαραίτητος για κάποιο χρονικό διάστημα, οπότε ο οργανισμός απλά δεν μπορεί να έχει χρόνο να αρχίσει να υπερασπίζεται και η μέλλουσα μητέρα αρρωσταίνει. Έτσι, κατά τη διάρκεια της αυξανόμενης συχνότητας εμφάνισης οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων, καθώς και όταν έρχονται σε επαφή με ένα άρρωστο για προληπτικούς σκοπούς, παρασκευάζονται παρασκευάσματα ιντερφερόνης με τη μορφή σταγόνων, αλοιφών ή πηκτώματος στον ρινικό βλεννογόνο.

Δεν έχουν αντενδείξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα προετοιμάσουν το σώμα της μητέρας για υπεράσπιση. Τέτοια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από 2 έως 4 εβδομάδες, και στη συνέχεια, αν χρειαστεί, επαναλαμβάνονται τα μαθήματα πρόληψης.

Μέθοδος 2. Ξεπλύνετε τη μύτη

Ένα αρκετά αποτελεσματικό μέσο προστασίας κατά των ιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πλένει τη μύτη με διάλυμα θαλασσινού νερού. Πρώτον, η διαδικασία αυτή ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη. Μετά από όλα, εάν είναι ξηρό και αφυδατωμένο, οι ιοί είναι πολύ πιο εύκολο να διεισδύσουν στο σώμα.

Δεύτερον, αυτές οι λύσεις δεν περιέχουν βλαβερά χημικά πρόσθετα για τις έγκυες γυναίκες και τα θρεπτικά συστατικά και τα μέταλλα συμβάλλουν στην αραίωση της βλέννας, ομαλοποιώντας την παραγωγή και τον σχηματισμό βιοδραστικών ουσιών στον ρινικό βλεννογόνο (για παράδειγμα, λυσοζύμη και ιντερφερόνη).

Μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη σας με έτοιμα φαρμακευτικά προϊόντα ή μπορείτε να τα παρασκευάσετε μόνοι σας διαλύοντας 1-1,5 κουταλάκια του γλυκού νατρίου ή θαλασσινού αλατιού σε ένα ποτήρι νερό. Η διαδικασία είναι επιθυμητή να κάνετε κάθε φορά που επιστρέφετε στο σπίτι από το δρόμο.

Εκτός από τα παραπάνω αποτελέσματα, απομακρύνετε επίσης τους παθογόνους οργανισμούς από τον βλεννογόνο, αν κατάφεραν να διεισδύσουν στη ρινική κοιλότητα.

Μέθοδος 3. Βάζουμε μια μάσκα

Πρέπει να πούμε ότι δεν είναι απολύτως σωστό να φοράτε μάσκα σε ένα υγιές άτομο, αφού οι πόροι της μάσκας είναι πολύ μεγάλοι και οι ιοί εύκολα διεισδύουν μέσω αυτών. Ωστόσο, η μελλοντική μητέρα εξακολουθεί να συνιστάται να χρησιμοποιεί τη μάσκα. Εξασφαλίστε πλήρη προστασία κατά των ιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φυσικά.

δεν μπορεί, αλλά από την πτώση στην βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού σταγονίδια βλέννας (που περιέχουν μεγάλο αριθμό παθογόνων) από το φτάρνισμα, το βήχα ή απλά να μιλήσουν άρρωστοι θα βοηθήσουν. Ειδικά δεν πρέπει να παραμεληθεί μάσκα σε χώρους με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων.

Και αν υπάρχει ένας άρρωστος στην οικογένεια, τότε ο ίδιος πρέπει να φοράει μάσκα για τουλάχιστον 5-7 ημέρες (εφ 'όσον ο κίνδυνος μολύνσεως της μελλοντικής μητέρας είναι μέγιστος).

Μέθοδος 4. Τροφίμων και όχι μόνο

Ως γενική πρόληψη των ιογενών νόσων, οι μέλλουσες μητέρες συμβουλεύονται να λαμβάνουν πολυβιταμίνες για έγκυες γυναίκες, να παρακολουθούν τη διατροφή, συμπεριλαμβανομένου μεγάλου αριθμού λαχανικών, φρούτων πλούσιων σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, φυσικών αντιβιοτικών (κρεμμύδια, σκόρδο) που περιέχουν αλικίνη και έχει αντιιική επίδραση. Προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνη απαιτούνται επίσης.

Αυτό είναι σημαντικό επειδή τα αντισώματα που προστατεύουν το σώμα από ιούς είναι πρωτεϊνικές ενώσεις και ο σχηματισμός τους απαιτεί τακτική λήψη πρωτεΐνης από τα τρόφιμα. Συνιστάται επίσης να πίνετε επαρκή ποσότητα υγρού (μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, ποτά φρούτων από βακκίνιους, ζωϊκό ζωμό) για να "ξεπλύνετε τον ιό" από το σώμα και να ενυδατώσετε τους βλεννογόνους (φυσικά, εάν δεν υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης οίδημα).

Μέθοδος 5. Αποφύγετε την επίσκεψη σε πολυσύχναστους χώρους

Είναι σαφές ότι όταν συγκεντρωθούν πολλοί άνθρωποι, ο κίνδυνος να «πιάσει» τον ιό αυξάνεται σημαντικά. Επομένως, κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημιών, οι οποίες συμβαίνουν συχνά κατά την ψυχρή και την εκτός εποχής περίοδο, οι μέλλουσες μητέρες ενθαρρύνονται να μην επισκέπτονται συνωστισμένους χώρους. Για παράδειγμα, αν πρέπει να εργαστείτε σε ώρες αιχμής, μιλήστε στον οδηγό σας σχετικά με τη μετατόπιση του χρονοδιαγράμματος εργασίας σας.

Υπάρχουν ειδικές μέθοδοι για την πρόληψη οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων. Αυτές περιλαμβάνουν τον εμβολιασμό. Επί του παρόντος, ο εμβολιασμός κατά της γρίπης είναι ευρέως διαδεδομένος, συμπεριλαμβανομένης της περιόδου αναμονής ενός μωρού.

Ωστόσο, είναι επιθυμητό να εμβολιαστεί κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης (σε 1-1,5 μήνες, τότε η ανοσία θα έχει χρόνο για να σχηματιστεί). Ωστόσο, το εμβόλιο γρίπης έχει εγκριθεί επίσημα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες δεν συνιστούν να εμβολιαστούν οι μελλοντικές μητέρες εξαιτίας των ιδιαιτεροτήτων της ανοσίας: δεν είναι πιθανό να σχηματιστεί πλήρης ανοσία μετά τον εμβολιασμό και το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα είναι.

Ιοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αποτελεσματικοί κανόνες προστασίας Σύμφωνα με το Συμβούλιο όλων των Κόσμων

Το φθινόπωρο έχει έρθει - ένας όμορφος χρόνος, που δοξάστηκε επανειλημμένα από μεγάλους ποιητές και καλλιτέχνες. Δυστυχώς, αυτή τη φορά του χρόνου δεν είναι μόνο τα χρώματα της φύσης "σε κόκκινο και χρυσό": το φθινόπωρο είναι η εποχή της ψύξης, της βροχής και του ανέμου, και με την άφιξή τους ο κίνδυνος κρυολογήματος αυξάνεται συνεχώς. Πόσο επικίνδυνο είναι για τη μελλοντική μητέρα και πώς να προστατεύεται από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη και άλλους ιούς;

Φυσικά, η μελλοντική μητέρα είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητη για να βλάψει, διότι μαζί της μπορεί να αρρωστήσει και μουνί. Ακόμη και αν η ασθένεια της μητέρας δεν μεταδοθεί στο μωρό, οποιαδήποτε μόλυνση επηρεάζει δυσμενώς τις λειτουργίες των ζωτικών οργάνων του μητρικού οργανισμού, στις οποίες εξαρτάται άμεσα η υποστήριξη ζωής του εμβρύου.

Ένας πρόσθετος κίνδυνος για την υγεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μειώνει σημαντικά την ασυλία.

Μια τέτοια «παρακμή της άμυνας του σώματος είναι απαραίτητη για τη διατήρηση και την ανάπτυξη της έναρξης της εγκυμοσύνης - διαφορετικά, η ασυλία της μητέρας μπορεί να πάρει το αναπτυσσόμενο έμβρυο ως ξένο κίνδυνο και να αρχίσει να το αγωνίζεται.

Η καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος της μελλοντικής μητέρας παρέχεται από την ίδια τη φύση για την ασφαλή διατήρηση και την πορεία της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, το σώμα μιας εγκύου γυναίκας, που έχει απομείνει χωρίς την προστασία της ασυλίας, γίνεται πιο ευαίσθητο σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχηματίζεται στο σώμα της γυναίκας ένας λεγόμενος φραγμός του πλακούντα, ο οποίος προστατεύει το έμβρυο από παθολογικούς μικροοργανισμούς και ουσίες που περιέχονται στο αίμα της μητέρας.

Η λειτουργία φράγματος πραγματοποιείται από τα τοιχώματα των τριχοειδών του πλακούντα - τα μικρότερα αγγεία του πλακούντα.

Έχουν επιλεκτική διαπερατότητα: επιτρέπουν μόρια χρήσιμα στο έμβρυο, όπως οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, και εμποδίζουν τη μεταφορά βακτηρίων, μυκήτων, παρασίτων και τοξινών.

Τι είναι οι επικίνδυνοι ιοί;

Το πιο επικίνδυνο για τη μελλοντική μητέρα, βέβαια, είναι μια συνάντηση με ιούς που έχουν τερατογόνο επίδραση (δηλαδή, μπορεί να προκαλέσουν δυσπλασίες του εμβρύου). Τέτοια παθογόνα περιλαμβάνουν τον ιό του απλού έρπητα, τον κυτταρομεγαλοϊό, τον ιό ανθρώπινου θηλώματος, τους ιούς της ομάδας Koksaki.

Αυτά τα παθογόνα μεταδίδονται με επαφή και αερομεταφερόμενα σταγονίδια, είναι αρκετά κοινά στην κοινωνία και υπάρχει σημαντικός κίνδυνος μόλυνσης κατά την περίοδο που γεννιέται το μωρό. Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα δεν σταματά να επισκέπτεται δημόσιους χώρους, ενώ η ανοσία ενώ περιμένει το μωρό είναι πάντα μειωμένη.

Ωστόσο, τα πάντα δεν είναι τόσο άσχημα: οι ασθένειες που προκαλούνται από αυτούς τους ιούς είναι απολύτως θεραπευτικές. Αυτό σημαίνει ότι με τη βοήθεια των φαρμάκων μπορεί να περιοριστεί σε μηδενικό τερατογόνο κίνδυνο και να αποτρέψει την ανάπτυξη του ιού. Πολλά αντιιικά και ανοσοδιεγερτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - δεν αποτελούν κίνδυνο για το έμβρυο.

Ωστόσο, είναι καλύτερο να ληφθούν όλα τα δυνατά μέτρα ώστε να μην μολυνθεί με μια τέτοια επικίνδυνη ασθένεια για τα ψίχουλα.

Όσον αφορά τους υπόλοιπους ιούς, ποιοι ιδιαίτεροι κίνδυνοι φέρνουν κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ενδιαφέροντος; Με τη διείσδυση οποιουδήποτε ιού μέσω του φραγμού του πλακούντα, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αναπτύξει την πλακέντιδα - φλεγμονή του πλακούντα, το όργανο μέσω του οποίου γίνεται η επικοινωνία μεταξύ της μητέρας και του μωρού. Με ιογενή φλεγμονή στον πλακούντα, η ροή του αίματος επιδεινώνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό και πείνα οξυγόνου στα ψίχουλα.

Ένας άλλος κίνδυνος που προκύπτει από τη διείσδυση του ιού μέσω του προστατευτικού φραγμού του πλακούντα είναι η ήττα των μεμβρανών, η οποία οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας του τοιχώματος της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης και εξασθενημένη απέκκριση και καθαρισμό του αμνιακού υγρού. Αυτές οι αλλαγές μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του παιδιού, την πορεία της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Η μειωμένη λειτουργία και η δομή των τοιχωμάτων της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης στο πλαίσιο της ενδομήτριας ιογενής λοίμωξης είναι η πιο κοινή αιτία επιπλοκών της εγκυμοσύνης όπως:

• αυξημένη διαπερατότητα των μεμβρανών, οδηγώντας σε διαρκή διαρροή εμβρυϊκών νερών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• πρόωρη ρήξη της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης και ρήξη του ύδατος πριν από την έναρξη της εργασίας.
• παθολογική προμυελική περίοδος - παρατεταμένες και οδυνηρές ψευδείς συσπάσεις που δεν μετατρέπονται σε κανονική εργασία λόγω της αντοχής των υπερβολικά πυκνών τοιχωμάτων της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης.
• έλλειψη νερού:
• σχηματισμό υδάτων μεκόνιο (απελευθέρωση μεκονίου σε εμβρυϊκά νερά - τα αρχικά κόπρανα του εμβρύου λόγω της λιμοκτονίας με οξυγόνο).

Αυτές οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν στο πλαίσιο της νόσου του μελλοντικού μαμά με τις πιο κοινές ιογενείς λοιμώξεις, όπως η γρίπη ή το ARVI. Ακόμα και στην περίπτωση που ο παθογόνος παράγοντας δεν είναι σε θέση να ξεπεράσει τον προστατευτικό φραγμό του πλακούντα και η μόλυνση δεν φτάνει στο ενδομήτριο επίπεδο, η ασθένεια της μητέρας εξακολουθεί να επηρεάζει αρνητικά το έμβρυο.

Οποιαδήποτε επιδείνωση της υγείας μιας εγκύου γυναίκας, είτε πρόκειται για επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας είτε για μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία, επηρεάζει αναπόφευκτα τη γενική κυκλοφορία, την κατάσταση του νευρικού συστήματος και τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, κυρίως των νεφρών, του ήπατος και της καρδιάς.

Οι αλλαγές στη ροή του αίματος και τη λειτουργία των ζωτικών οργάνων μπορούν να προκαλέσουν ανεπάρκεια του πλακούντα - μειωμένη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στο έμβρυο, καθώς και καθυστερημένη εξάλειψη επιβλαβών μεταβολικών προϊόντων.

Όπως και στην περίπτωση της ενδομήτριας λοίμωξης, αυτές οι αλλαγές στην παροχή αίματος στο έμβρυο συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη υποξίας (έλλειψη οξυγόνου) και σε καθυστέρηση στη σωματική ανάπτυξη. Ωστόσο, όλες αυτές οι επιπλοκές μπορούν να αποφευχθούν αν πραγματοποιήσετε την πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κανόνες ασφαλείας

Είναι πάντα πιο εύκολο να αποτρέψετε μια ασθένεια από το να την αντιμετωπίζετε και να αντιμετωπίζετε επιπλοκές. Παραθέτουμε κάποιους απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν στην καλύτερη προστασία από ιικές λοιμώξεις.

• Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να εμφανίζονται σε δημόσιους χώρους κατά τη διάρκεια των επιδημιών της γρίπης και του ARVI (οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος). Αυτές οι ασθένειες μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια - αναπνοή, φτάρνισμα, βήχα στον ασθενή. Πολλοί άνθρωποι αυξάνουν τον κίνδυνο ασθένειας. Οι πιο δυσμενείς για να επισκεφθείτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι οι εγκαταστάσεις παιδικής φροντίδας, οι κλινικές (συμπεριλαμβανομένης της διαβούλευσης των γυναικών) και οι δημόσιες συγκοινωνίες.
• Κατά την περίοδο της επιδημίας της γρίπης, δεν πρέπει να επισκεφθείτε τον εαυτό σας ή να προσκαλέσετε τους καλεσμένους στον εαυτό σας, καθώς και να πάτε σε συναυλίες, εκθέσεις, θέατρα - είναι λογικό να αναβάλλετε την υψηλή ζωή αργότερα.
• Προσπαθήστε να μην βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο (διαμέρισμα, δωμάτιο, κυψέλη γραφείου) με ανθρώπους που βιώνουν τα παραμικρά σημεία οποιασδήποτε δυσλειτουργίας (φτάρνισμα, βήχας, παράπονα αδυναμίας, κεφαλαλγία, ναυτία κ.λπ.).
• Δεν πρέπει να καθίσετε μαζί σε ένα τραπέζι και, επιπλέον, να φάτε από το ίδιο πιάτο με μέλη της οικογένειας που έχουν σημάδια κρύου ή εντεροϊού (ο εντεροϊός είναι λοίμωξη με πρωτογενή αλλοίωση της γαστρεντερικής οδού, ναυτία, έμετος, δυσπεψία, πυρετός, γενικά αδυναμία κ.λπ.).
• Είναι καλύτερα να απομακρύνεστε από την οικογένεια τα στοιχεία προσωπικής υγιεινής του μέλους της οικογένειας (οδοντόβουρτσα, πετσέτες κ.λπ.).

Αν χρειαστεί να "βγείτε" την ίδια στιγμή που ο ιός της γρίπης μαίνεται, πρέπει να λάβετε τα απλά προληπτικά μέτρα που είναι διαθέσιμα:

1. 3α 15-20 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι, εφαρμόστε μια ειδική αλοιφή στον προθάλαμο των ρινικών διόδων, που θα σας προστατεύσει από τον ιό.
2. Μην διστάσετε να χρησιμοποιήσετε ατομική μάσκα μίας χρήσης όταν επισκέπτεστε δημόσιους χώρους κατά την περίοδο αύξησης της συχνότητας εμφάνισης γρίπης και ARVI.
3. Πλύνετε καλά τα χέρια σας αφού επισκεφθείτε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, κλινική, κατάστημα κλπ.

Αν κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι...

Εάν κάποιος στην οικογένειά σας είναι άρρωστος, λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις:

• Ξεχωριστά πιάτα και προσωπική υγιεινή του άρρωστου, εάν είναι δυνατόν, απομακρύνεται από αυτόν σε ξεχωριστό δωμάτιο, μην επισκέπτεστε τους κοινόχρηστους χώρους αμέσως και αμέσως μετά τον άρρωστο.
• Προσπαθήστε να αερίσετε το δωμάτιο κάθε ώρα, 2-3 φορές την ημέρα για να κάνετε έναν επιφανειακό υγρό καθαρισμό. Οι περισσότεροι ιοί είναι πτητικοί και εξαιρετικά ασταθές έξω από το ανθρώπινο σώμα, έτσι ένα ανοιχτό φύλλο παραθύρου και ένα υγρό πανί θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε γρήγορα τον απρόσκλητο επισκέπτη.
• Κρεμάστε τα σκελίδες σκόρδου σε όλο το σπίτι και δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στους κοινόχρηστους χώρους - μπάνιο, κουζίνα, κρεβατοκάμαρα. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε ένα κολιέ σκελίδες σκόρδο γύρω από το λαιμό σας! Οι ουσίες που περιέχονται στο σκόρδο μπορούν να σκοτώσουν και να απενεργοποιήσουν τους ιούς, να αυξήσουν την αντοχή του σώματος.
• 3-4 φορές την ημέρα για να λιπαίνει τις ρινικές διόδους ίδιοι αλοιφή προστατεύει από ιούς, θαμμένο στη μύτη αραιωμένο ιντερφερόνης (2-3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 4-6 φορές την ημέρα) για τη διάρκεια της ασθένειας του στενού.
• Είναι επίσης δυνατή η χρήση ενισχυτικών παραγόντων. Το φάρμακο, η δόση και η συχνότητα χορήγησης θα συνιστώνται από τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος πρέπει να έρθει σε επαφή εάν κάποιο μέλος της οικογένειας της μέλλουσας μητέρας είναι άρρωστος.
• Σιγουρευτείτε ότι ζητάτε από το άρρωστο μέλος της οικογένειας (συνάδελφο) να μην απογειωθεί με την παρουσία σας μια φορά μάσκα.

Ζεσταίνουμε και σκληραίνουμε

Το φθινόπωρο, όπως και σε οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου, είναι πολύ χρήσιμο για την μέλλουσα μητέρα να περπατήσει. Μην φοβάστε την ψύξη και την υγρασία - η φυσική άσκηση με δόσεις και ο καθαρός αέρας βοηθούν να είναι σε καλή κατάσταση και να αυξάνουν την αντίσταση του σώματος στις λοιμώξεις.

Με ένα κρύο snap, πολλές μελλοντικές μητέρες προσπαθούν να ντύσουν όσο το δυνατόν πιο θερμά, ξεχνώντας ότι η υπερθέρμανση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από το κρύο. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το ιξώδες (πυκνότητα) του αίματος αυξάνεται και ο συνολικός ρυθμός ροής αίματος επιβραδύνεται. Πολλές γυναίκες με υπερθερμία (υπερθέρμανση) αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.

Τέτοιες αλλαγές είναι γεμάτες με μείωση της ροής αίματος του πλακούντα και εξασθένιση της αναπνοής και της θρέψης του εμβρύου. Και το πιο σημαντικό, εάν υπερθέρνετε και ιδρώνετε, ο κίνδυνος να πάρετε κρύο γίνεται πολύ υψηλότερος. Προκειμένου να μην υπερθερμανθεί, αλλά να μην νιώθει κρύο στο βρεγμένο φθινόπωρο, θα πρέπει να προτιμάτε τα ρούχα που κατασκευάζονται από σύγχρονα ανθεκτικά στη θερμότητα υλικά: fleece.

holofiber και άλλους θερμοσίφωνες που μπορούν να διατηρήσουν σωστά τη θερμότητα του σώματος, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα την κυκλοφορία του αέρα και αποτρέποντας την υπερθέρμανση. Για περιπάτους, προτιμάτε να προτιμάτε ένα ελεύθερο αθλητικό ζεστό σακάκι που καλύπτει τη περιοχή της πυέλου. Είναι καλό εάν τα εξωτερικά ενδύματα είναι εφοδιασμένα με κορδόνια περίσφιξης και ελαστικές κλειδαριές που προστατεύουν από την εμφύσηση. Τέτοια ρούχα είναι πολύ ελαφρύ στο βάρος.

διατηρεί τέλεια τη θερμότητα, προστατεύει το λαιμό, το πρόσωπο και τα χέρια από τα ρεύματα και το νερό στη βροχή. Αντί για μια φούστα και τζιν για μια βόλτα, είναι καλύτερα να επιλέξετε τα αθλητικά παντελόνια με μια ελαστική ταινία από καουτσούκ στους γοφούς. Είναι σημαντικό το ελαστικό ή το κούμπωμα στο παντελόνι να μην πιέζει την κοιλιά της μελλοντικής μητέρας.

Σε θυελλώδεις καιρικές συνθήκες, φροντίστε να φοράτε γάντια, ένα άνετο καπέλο ή κουκούλα και προστατέψτε το λαιμό σας με ένα μαντήλι. Είναι σημαντικό το καπέλο και το μαντήλι να μην είναι πολύ ζεστά, να μην προκαλούν εφίδρωση και να μην ερεθίζουν το δέρμα.

Οι ίδιες αρχές ισχύουν για την επιλογή των εσώρουχων: πρέπει να είναι άνετα, όχι καταπιεστικά και ανθεκτικά στη θερμότητα.

Βόλτες είναι τέλειο καλσόν για τις έγκυες γυναίκες με μια υποστηρικτική δράση (πωλείται στα φαρμακεία, ορθοπεδικά σαλόνια και εξειδικευμένα καταστήματα για τις έγκυες γυναίκες) και αθλητικά θερμικές κάλτσες με άνετο συγκρότημα nedavyaschey.

Κολάν και σουτιέν και να αποκτήσουν καλύτερη ειδικές έγκυος καταστήματα: θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι με ελαστάν, επίπεδη ραφή ή χωρίς ραφή, χωρίς διορθωτικά άκαμπτα στοιχεία (σφιχτό τσίχλα «σπόροι» ένθετα μέσης, κλπ...).

Τα παπούτσια φθινόπωρο της μελλοντικής μητέρας, εκτός από τους βασικούς κανόνες - σταθερότητα και άνεση, θα πρέπει να έχουν μια άλλη καθαρά εποχιακή ποιότητα - αδιαπέραστο. Επιπλέον, τα παπούτσια πτώση περίοδο θα πρέπει να είναι αρκετά ζεστό - τόσο από την πλευρά του πέλματος και την κορυφή, και μην πιέζετε το πόδι και κάτω ερωμένη πόδι.

Αν ακόμα αρρωστήσετε τον εαυτό σας...

Όταν εμφανίζονται σημάδια οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει:

• καλέστε την προγεννητική κλινική και ενημερώστε τον θεράποντα ιατρό για την ασθένειά σας.
• καλέστε έναν θεραπευτή από την προγεννητική κλινική ή την κλινική.
• ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της νόσου για να συμμορφωθούν με την ξεκούραση στο κρεβάτι, τουλάχιστον 1 φορά ανά ώρα για να αερίζετε το δωμάτιο, συχνά οριακά τρώνε (φρούτα, γιαούρτι, σούπες, αυγά), πίνετε άφθονο ποτό (για ποτά φρούτων, μαύρο και πράσινο τσάι, διουρητικό βότανα, φρέσκους χυμούς)?
• μετά την πλήρη ανάρρωση επισκεφθείτε οπωσδήποτε μαιευτήρα-γυναικολόγο, παθολόγο, καρδιολόγο, για να περάσει ανάλυση ούρων, κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, για τις συμβουλές του γιατρού για να κάνει υπερηχογράφημα και Doppler μελέτη, CTG και ΗΚΓ.

Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μέθοδο θεραπείας, ανεξάρτητα από το πόσο ακίνδυνη μπορεί να σας φανεί, μην ξεχνάτε την ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που σας παρατηρεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι δόσεις και η συχνότητα χρήσης των φαρμάκων καθώς και τα μέσα από το "φυσικό κιτ πρώτων βοηθειών" επιλέγονται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά.

Ελλείψει της επίδρασης της θεραπείας με λαϊκές θεραπείες για 3-5 ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε και το γιατρό σας για να επιλέξετε μια πιο αποτελεσματική θεραπεία.