Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών

Η ανοσία έχει οποιοδήποτε ζωντανό οργανισμό που μπορεί να αντισταθεί σε διάφορες λοιμώξεις, ιογενείς ή βακτηριακές. Η προέλευσή του μπορεί να είναι τόσο έμφυτη όσο και αποκτηθείσα. Μετά την ανεμοβλογιά, για παράδειγμα, ένα άτομο αναπτύσσει μια αποκτηθείσα ανοσία (και για τη ζωή). Η συγγενής μπορεί να αποδυναμωθεί λόγω ορισμένων παραγόντων. Πώς να βελτιώσουμε την ανοσία, δηλαδή να αυξήσουμε την αντίσταση του οργανισμού μας σε λοιμώδεις νόσους, και θα συζητηθεί παρακάτω.

Τρόποι βελτίωσης της ασυλίας

Σύμφωνα με τη θεωρία της επίσημης ιατρικής, η υγιής ανοσία διαμορφώνεται ως αποτέλεσμα μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Λοιπόν, αν εξακολουθείτε να έχετε έλλειψη βιταμινών, εφαρμόστε φαρμακευτικά σκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές θεωρούν το θέμα αυτό πολύ ευρύτερο. Υποστηρίζουν ότι ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα σχηματίζεται από την πίστη ενός ατόμου στον εαυτό του και το καλό του μέλλον, τη διάθεσή του και τις προσωπικές του ιδιότητες (προσφορά και αποδοχή), την αγάπη του για τους άλλους και για ολόκληρο τον κόσμο. Υγιεινά τρόφιμα και βιταμίνες δεν θα σας βοηθήσουν αν η στάση σας απέναντι στη ζωή είναι λάθος.

Υπάρχουν επίσης πολλά προϊόντα και ουσίες που βοηθούν στη βελτίωση της σωματικής αντοχής. Έτσι, πώς να αυξήσει την ασυλία; Υπάρχουν μερικοί απλοί και προσιτοί τρόποι.

Λαϊκές θεραπείες για ασυλία

Η φύση έχει δημιουργήσει μεγάλο αριθμό ουσιών και φυτών που επηρεάζουν ενεργά τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι λαϊκοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση αποδεδειγμένων εργαλείων όπως η πρόπολη, το υποβρύχιο μέλι, το μέλι, το πέργα, η μούμια, τα φρούτα, τα καρύδια, η βρώμη, το σκόρδο και πολλά άλλα. Σε όλες τις συνταγές, εάν δεν υπάρχουν άλλες συστάσεις, η λήψη κονδυλίων πραγματοποιείται τρεις φορές την ημέρα και κατά προτίμηση μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Οι βιολογικές ουσίες της βρώμης θα συμβάλουν στην ενίσχυση της υγείας των παιδιών και στη βελτίωση της ευημερίας των ενηλίκων:

• Ένα μισό ποτήρι καλά πλυμένων σπόρων βρώμης θα πρέπει να χύνεται με νερό σε ποσότητα μιάμιση λίτρο τη νύχτα Το πρωί, οι έγχυμοι κόκκοι βράζονται στο ίδιο νερό για 1,5 ώρες. Η βρασμός δεν πρέπει να είναι βίαιη, οπότε η φωτιά γίνεται πολύ αδύναμη. Ο τεμαχισμένος ζωμός αποθηκεύεται μόνο στο κρύο και όχι περισσότερο από 2 ημέρες. Για τα παιδιά, η ημερήσια δόση αρχίζει από 1 ώρα. l (6 μήνες), τα μωρά ενός έτους θα χρειαστούν 1 ο. l., δύο χρόνια - 2η. l., από 5 χρόνια - 100 ml. Οι ενήλικες χρειάζονται 200 ​​ml ημερησίως. Διάρκεια χρήσης για ένα θετικό αποτέλεσμα 1 μήνα.
• Μπορείτε να κάνετε αφέψημα αντί για νερό στο γάλα. Καλά πλένονται με κρύο νερό ένα ποτήρι κόκκων και ρίξτε βρασμένο γάλα. Παίρνει 4 φλυτζάνια. Οι πλημμυρισμένες βρώμες κρατούν στη φωτιά για 2 λεπτά και αφήνουν στην άκρη για μισή ώρα για να εγχυθούν. Καλώς τεντωμένο και πιεσμένο ζωμό λαμβάνεται ένα ποτήρι κάθε φορά. Το πίνουν για δύο μήνες, και στη συνέχεια σταματήστε για 30 ημέρες και επαναλάβετε την πορεία. Τα παιδιά δίνουν μισό ποτήρι.

Τα μανιτάρια συμβάλλουν επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με λαϊκές θεραπείες. Ένα παρασιτικό μανιτάρι που αναπτύσσεται σε κορμούς σημύδας, που ονομάζεται chaga, συνήθως μαύρο ή καφέ. Καθίζει σε άλλα δέντρα (σκλήθρα, σφενδάμι, τέφρα βουνού), αλλά θεραπεύει μόνο εκείνο που εγκαθίσταται στις σημύδες. Το μανιτάρι πρέπει να αποκόπτεται από τον κορμό του δέντρου και να καθαρίζεται, να αφήνει το εσωτερικό του. Αυτό το εσωτερικό διαιρείται σε μικρότερα κομμάτια και στεγνώνει. Οι ουσίες που περιέχονται στο chag, επηρεάζουν ενεργά το ανθρώπινο σώμα από την άποψη της βελτίωσης της ανοσίας, ενισχύοντας την εγκεφαλική κυκλοφορία, βελτιώνοντας το έργο άλλων οργάνων. Ο μύκητας έχει αρνητική επίδραση στα παθογόνα βακτήρια και τα καρκινικά κύτταρα.

Εδώ είναι δύο συνταγές για το chagi:

• Ένα κομμάτι πλυμένου αποξηραμένου μανιταριού χύνεται σε ένα μικρό δοχείο με νερό και βρασμένο. Αφήστε το να καλύπτεται εντελώς και έτσι σηκώστε τη νύχτα. Ακολούθως το αλεσμένο σώμα του μύκητα αλέθεται και τοποθετείται στο ίδιο νερό, αλλά θερμαίνεται μόνο στους 500 ° C περίπου. Η αναλογία υγρού και chaga πρέπει να είναι 5: 1. Όλα αυτά είναι αναγκαία για να επιμείνει για 2 ημέρες, και στη συνέχεια αποκομμένα από την έγχυση, συμπιέζοντας μια καλή μάζα. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε την ποσότητα του υγρού, εάν είναι μικρότερη από την αρχική, και στη συνέχεια να προσθέσετε σε αυτό πόση κρύο νερό χρειάζεται και επίσης βρασμένο. Τα μέσα μπορούν να αποθηκευτούν 4 ημέρες στο κρύο. Μονή λήψη - 1 γυαλί. Μπορείτε να υποβληθείτε σε θεραπεία για διάστημα έως 5 μηνών, με υποχρεωτική διάλειμμα 10 ημερών μεταξύ καθενός από αυτούς.
• Η δεύτερη επιλογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά. Η συλλογή αποτελείται από 2 μέρη του chaga, 1 μέρος των φύλλων τσουκνίδας, ρίζα angelica και κατιφές, προσθέστε τις μισές ρίζες της πικραλίδα και λίγο ιππότης. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται, προ-άλεσης. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας και, ρίχνοντας το σε ένα δοχείο, ρίξτε το κρύο νερό σε όγκο 250 ml. Αφήστε τη νύκτα και το πρωί τα πάντα θα πρέπει να βράσουν και να τα βάλουν (τυλιγμένα) για να εγχυθούν για περίπου μισή ώρα. Ένα μικρό παιδί πρέπει να πιει ένα τέταρτο ενός ποτηριού, ο μεγαλύτερος θα πρέπει να πίνει μισό ποτήρι. Η λήψη γίνεται μετά από μια ώρα μετά το γεύμα.

Προσοχή, οι θηλάζουσες μητέρες, οι έγκυες γυναίκες, οι ασθενείς με δυσεντερία και δυσανεξία δεν πρέπει να παίρνουν αυτό το εργαλείο.

Μούμι

Αυτή η ορεινή ρητίνη αποτελείται από περισσότερα από 80 συστατικά. Μεταξύ αυτών είναι βιταμίνες, αιθέρια έλαια, ρητίνες, φωσφολιπίδια, στεροειδή, οργανικά και λιπαρά οξέα, αλκαλοειδή, μακρο- και μικροστοιχεία. Ένα τέτοιο πλούσιο οργανομεταλλικό σύμπλεγμα επιτρέπει στο mumie να χρησιμοποιηθεί ως μέσο βελτίωσης της ανοσίας και βελτίωσης των ορμονικών επιπέδων.

Δεδομένου ότι η ουσία αυτή έχει ισχυρό βιοδιεγερτικό αποτέλεσμα, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς είναι πιθανός εθισμός. Η μούμια δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άτομα με αιμορραγία, όγκους και υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και για μικρά παιδιά που θηλάζουν και είναι έγκυες. Πώς να αυξήσει την ασυλία των λαϊκών θεραπειών με βάση τη μούμια, δίνεται παρακάτω:

• Λαμβάνοντας τη μούμια σε ποσότητα 7 g, διαλύεται σε μικρό όγκο νερού, έτσι ώστε να λαμβάνεται ο πολτός. Ανακατέψτε το με μια κιλό μέλι και εφαρμόστε 20 ημέρες. Μετά από ένα διάλειμμα δέκα ημερών και να συνεχίσει το μάθημα για άλλες 20 ημέρες. Ποσοστό μιας κουταλιάς σούπας. Μέσα αποθηκευμένα στο κρύο.
• Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε μούμια (5g), φύλλα αλόης (100 g), λεμόνια (3 τεμ.). Τα φύλλα είναι θρυμματισμένα και συμπιεσμένα από το χυμό λεμονιών. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και επιμένουν την ημέρα. Ο ρυθμός χορήγησης, όπως και στην προηγούμενη συνταγή.
• Μπορείτε απλά να διαλύσετε τη μούμια (2 g) σε θερμό νερό (10 κουταλιές της σούπας L.) και να πάρετε μια κουταλιά της σούπας. Έτσι χρησιμοποιήστε το εργαλείο για 10 ημέρες, και στη συνέχεια 5 ημέρες διάλειμμα και συνεχίστε για το ίδιο ποσό.

Τα φύλλα του κόλπου

Η γνωστή καρυκεύματα μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη μαγειρική αλλά και στη βελτίωση της υγείας. Το Laurel έχει πολλές ωφέλιμες ιδιότητες, όπως επούλωση πληγών, εξαλείφοντας τη φλεγμονή, βελτιώνοντας την πέψη, καταπολεμώντας τα μικρόβια, μειώνοντας το σάκχαρο του αίματος και εξαλείφοντας ακόμη και τις επιπτώσεις του στρες. Αλλά, όπως και τα περισσότερα ταμεία, έχει αντενδείξεις. Επομένως, το φύλλο δάφνης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια περιόδων παροξυσμών νεφρικών ασθενειών, με προβλήματα με το ήπαρ και το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς και με παραβίαση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών. Μην το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Στη συνταγή, τα φύλλα δάφνης πρέπει να βράσουν για 5 λεπτά. Χρειάζονται μόνο 5 g ανά 300 ml νερού. Ο ζωμός πρέπει να είναι 4 ώρες να επιμείνει σε ένα θερμός. Για μία ημέρα, απαιτείται μόνο μια κουταλιά της σούπας φιλτραρισμένης έγχυσης. Η θεραπεία πραγματοποιείται για 3 ημέρες, έπειτα ένα διάλειμμα για μια περίοδο 2 εβδομάδων και η πορεία επαναλαμβάνεται.

Τζίντζερ

Οι λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ανοσίας με βάση την ρίζα τζίντζερ είναι πολύ δημοφιλείς. Ένας μεγάλος αριθμός συστατικών του περιέχει, πρωτίστως, ανοσοδιεγερτικά, αντιϊκά, αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά, καθώς και αντισπασμωδικά, προσαρμοστικά και ηρεμιστικά αποτελέσματα. Παρά τη χρήση του φυτού, έχει κάποιες αρνητικές ιδιότητες και επομένως σε ορισμένες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιηθεί, δηλαδή:

• παιδιά κάτω των 2 ετών.
• περίοδο γαλουχίας.
• ελκώδης κολίτιδα.
• γαστρικό ή δωδεκαδακτυλικό έλκος.
• ασθένεια χολόλιθου.

Η ρίζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί απλώς ως πρόσθετο σε τσάγια, εγχύσεις, διάφορα πιάτα για τη βελτίωση της αντοχής στις ασθένειες ή για την προετοιμασία σύμφωνα με ειδικές συνταγές:

• Ανοσοδιεγερτικό ποτό. Καθαρίστε 2 cm από τη ρίζα και αφαιρέστε το ανώτερο στρώμα όσο το δυνατόν λεπτότερο. Στο επιφανειακό στρώμα της μεγαλύτερης συγκέντρωσης θρεπτικών ουσιών. Το παρασκευασμένο κομμάτι λεπτώς τρίβεται, ρίχνουμε βραστό νερό (2 λίτρα) σε μια μικρή φωτιά και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά. Στο τελικό ποτό προσθέστε μισό λεμόνι και ζάχαρη (2 φλιτζάνια). Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε για την καλύτερη καλή ζάχαρη μπορεί να αντικατασταθεί με μέλι. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο δύο φορές την ημέρα για ένα ατελή ποτήρι ή 200 ml.
• Νόστιμο φάρμακο. Το τζίντζερ μπορεί να συνδυαστεί με άλλα προϊόντα που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα: φρέσκα τριμμένη ρίζα (200 γρ.), Λεμόνια, αλεσμένα με το δέρμα (2 τεμ.), Ψιλοκομμένα αποξηραμένα βερίκοκα και σύκα (100 γρ.), Ένα ποτήρι πασπαλισμένα βακκίνια, μέλι (200 κ.εκ.). Τα πάντα αναμιγνύονται και χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα ένα κουταλάκι του γλυκού. Μπορείτε να πιείτε τσάι.

Για όσους έχουν ασθενή ανοσία, η ενίσχυση των λαϊκών φαρμάκων από την πρόπολη θα ήταν μια κατάλληλη επιλογή αν δεν υπάρχει αλλεργία.

Πρόπολη

Οι μέλισσες παράγουν πρόπολη για "οικονομικές ανάγκες" στην κυψέλη. Περιέχει μεγάλο αριθμό φυτικών ρητινών, αιθέρια έλαια, κεριά και τανίνες. Αυτή η σύνθεση βοηθά τις μέλισσες να απολυμαίνουν το περίβλημα. Το προϊόν έχει επίσης καλή επίδραση στην ενίσχυση της άμυνας του ανθρώπινου σώματος. Χρησιμοποιείται ως προληπτικό και διεγερτικό. Από την πρόπολη κάνετε εγχύσεις και βάμματα:

• Για το βάμμα, η δροσερή πρόπολη σπάει σε μικρά ψίχουλα και χύνεται με αλκοόλ. Η συνταγή χρησιμοποιεί 300 ml αλκοόλ και 80 g πρόπολης. Η φιάλη για το βάμμα θα πρέπει να είναι κατασκευασμένη από σκούρο γυαλί. Για δύο εβδομάδες το φάρμακο εγχέεται και όλη αυτή τη φορά πρέπει να ανακινείται καλά καθημερινά. Χρησιμοποιήστε βάμμα προσθέτοντας μερικές σταγόνες στα ποτά (τσάι, χυμό, γάλα, νερό).
• Για τα παιδιά, κάνουν μια έγχυση στο νερό, αλλά μπορούν να αποθηκευτούν για όχι περισσότερο από μία εβδομάδα. Τριμμένη πρόπολη (30 g) τοποθετείται σε νερό (1/2 φλιτζάνι) και βράζεται για μια ώρα σε υδατόλουτρο. Κατά τη διαδικασία μαγειρέματος είναι απαραίτητο να ανακατεύετε. Η τελική διήθηση έγχυσης πραγματοποιείται στο κρύο. Αρκεί να προσθέσετε 15 σταγόνες ενός προϊόντος σε ένα ποτό για να βελτιώσετε την υγεία.

Είναι επίσης δυνατό να αυξηθεί η ασυλία των λαϊκών θεραπειών με τη βοήθεια άλλων προϊόντων μελισσοκομίας.

Μέλι και μέλισσα

Το μέλι θεωρείται πάντοτε ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων και άλλων ασθενειών. Οι βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα, το φολικό οξύ και άλλες ευεργετικές ουσίες που συνθέτουν το μέλι συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών και την αύξηση της αντοχής του σώματος.

Η γύρη των φυτών που συλλέγονται από τις μέλισσες αναδιπλώνεται σε κηρήθρες, γεμάτες με μέλι και μετά από λίγο καιρό μετατρέπονται σε πέργκολα. Αποτελείται από περισσότερες από 250 διαφορετικές ουσίες που έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Οι μελισσοκόμοι, συνεχώς τρώγοντας pergu, έχουν καλή υγεία και μεγάλη διάρκεια ζωής.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα προϊόντα μελισσών ενδέχεται να προκαλέσουν αλλεργίες και συνεπώς η χρήση τους πρέπει να αρχίσει με μικρές δόσεις. Τα παιδιά τους έχουν δοθεί μόνο μετά από ένα χρόνο. Μπορεί να υπάρχουν αντενδείξεις, ειδικά στον διαβήτη ή στην ογκολογία.

Πάρτε το μέλι και το πέργκολα στο συγκρότημα, ανακατεύοντας ένα προς ένα. Σε μία υποδοχή, χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού και ταυτόχρονα πλύνετε με μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού. Για τα παιδιά, θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση με την ηλικία. Σε ηλικία 14 ετών, θα πρέπει να είναι το ήμισυ του ποσοστού των ενηλίκων.

Bee primor

Οι μέλισσες που φυσικά πεθαίνουν σε μια κυψέλη (σε μικρές ποσότητες) ονομάζονται υποβρύχια. Στα σώματα των νεκρών εντόμων περιέχουν ένα τέτοιο αριθμό χρήσιμων ουσιών που καθιστούν ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αναζωογόνηση του σώματος και τη βελτίωση της ανοσίας.

Το πιο κατάλληλο για θεραπεία θα είναι τα άτομα που πέθαναν από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε για υποσχέσεις φρεσκάδας, εάν υπάρχει μούχλα ή υπάρχει κακή οσμή, τότε είναι απαράδεκτο να το χρησιμοποιήσετε. Είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιούνται έγκυες γυναίκες και θηλάζοντα μωρά, ούτε χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 10 ετών.

Ενίσχυση της ασυλίας με εθνικές μεθόδους με βάση το beescore:

• Συντριβή 2 κουταλιές της σούπας. l μέλισσες και ρίξτε ένα ποτήρι βότκα ή αλκοόλ. Αφήστε το να εμβαπτιστεί 2 εβδομάδες. Το βάμμα διηθείται καλά και χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα, 20 σταγόνες. Διάρκεια σπουδών 2 μήνες.
• Μπορείτε να στεγνώσετε το υποβρώμα στο φούρνο και να το αλέσετε σε σκόνη. Πρώτα, πάρτε ½ μέρος ενός κουταλάκι του γλυκού και, αυξάνοντας σταδιακά το ποσό, φέρετε στο τέλος. Πλυμένα κάτω με νερό. Ο αριθμός των δεκτών ανά ημέρα είναι ο ίδιος όπως και στην πρώτη έκδοση.
• Το κάνουν επίσης: ψήνουν υποβρύχιο σε λάδι και, μετά την ψύξη, αλέθονται. Αποδεχτείτε το ίδιο όπως παραπάνω.

Το σκόρδο

Δεν το αρέσει σε όλους το σκόρδο, αλλά πολλά από τα συστατικά της σύνθεσης τείνουν να βελτιώνουν την ασυλία. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν ασθένειες στις οποίες απαγορεύεται η χρήση του:

• νεφρική και ηπατική νόσο.
• προβλήματα με τον πεπτικό σωλήνα.
• γαστρίτιδα και γαστρικό έλκος.

Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το σκόρδο.

Συνταγές σκόρδου:

• Σε ίσα μέρη πάρτε το σκόρδο και το μέλι και ανακατέψτε. Το σκόρδο είναι προ-θρυμματισμένο. Κάποτε χρειάζεστε ένα κουταλάκι του γλυκού μείγμα. Πλυμένα με ζεστό νερό.
• Μπορείτε να κάνετε το σιρόπι σκόρδου. Για να το κάνετε αυτό, πιέστε έξω το χυμό από δύο κεφάλια σκόρδου, προσθέστε λεμόνι και μια κιλό μέλι. Αυτό το σιρόπι μπορεί να δοθεί σε παιδιά μια κουταλιά της σούπας κάθε φορά.
• Ακόμη και τα παιδιά συμβουλεύονται να πίνουν ένα ποτήρι γάλα με 10 σταγόνες χυμό σκόρδου κατά την κατάκλιση. Για νεαρή ηλικία, ο αριθμός των σταγόνων μειώνεται.

Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ασυλίας, οι οποίες είναι δημοφιλείς τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.

Συνταγές φρούτων και λαχανικών

Πολλά φημισμένα φρούτα και λαχανικά ωφελούν το σώμα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν σωστά:

• Πάρτε μια κιλό θρυμματισμένα βακκίνια, ένα ποτήρι ψιλοκομμένα καρύδια και 3 μήλα, κομμένα μαζί με το δέρμα. Όλα τα συστατικά τοποθετούνται σε κατσαρόλα και χύνεται 0,5 κιλά ζάχαρης. Ρίξτε όλα αυτά με ένα ποτήρι νερό και βάλτε φωτιά. Το μείγμα πρέπει να βράσει. Για να μην καεί είναι καλύτερα να ανακατεύετε συνεχώς. Το τελικό μείγμα φρούτων απλώνεται σε γυάλινο δοχείο και τοποθετείται σε μια κουταλιά της σούπας στη ρεσεψιόν. Τα παιδιά δίνουν ένα κουταλάκι του γλυκού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μείγμα φρούτων δύο φορές την ημέρα με τσάι.
• Η ανάμειξη χυμών λαχανικών και φρούτων μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Κάνετε φρέσκους χυμούς από τα καρότα, τα τεύτλα, τα ρόδια και τα λεμόνια. Λαχανικά παίρνουν 1,5 κιλά, φρούτα ανά κιλό. Όλοι οι χυμοί χύνεται σε ένα μπολ και προσθέστε ένα κιλό μέλι. Το ποτό χρησιμοποιείται εσωτερικά για μισό φλιτζάνι το πρωί και το ίδιο το βράδυ.
• Μια άλλη νόστιμη συνταγή πάντα όπως τα παιδιά. Χρησιμοποιήστε καρύδια (300 g), αποξηραμένα βερίκοκα (150 g) και μέλι (150 g). Τα ξηρά βερίκοκα και τα καρύδια είναι αλεσμένα και αναμιγνύονται με μέλι. Διατηρήστε καλύτερα στο ψυγείο. Μεταξύ των γευμάτων, τρώνε ένα πλήρες κουταλάκι του γλυκού και λίγο πριν τον ύπνο. Όταν το μαγειρεμένο τμήμα τελειώσει, το επόμενο μπορεί να γίνει σε ένα μήνα.
• Στην παραπάνω συνταγή μπορείτε να προσθέσετε σταφίδες και λεμόνια. Στη συνέχεια τα λεμόνια θα χρειαστούν 5 κομμάτια, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, μέλι και καρύδια ανά κιλό. Όλα είναι στριμμένα σε έναν μύλο κρέατος (λεμόνια με δέρματα) και αναμειγνύονται καλά με το μέλι. Αποθηκεύστε τα πάντα σε ένα μη οξειδωτικό δοχείο στο κρύο. Στη δεξίωση κερδίστε δύο κουταλάκια του γλυκού.

Η αύξηση της ασυλίας των λαϊκών θεραπειών μπορεί να γίνει με τη βοήθεια διαφόρων βοτάνων.

Συνταγές με βότανα

Για να βελτιώσετε την αντίσταση του σώματος, θα βοηθήσετε τις παρακάτω συνταγές:

• Το καλοκαίρι, τα βότανα και τα φρούτα συλλέγονται και αποξηραίνονται, και το φθινόπωρο και το χειμώνα θα βγει εξαιρετικό τσάι ανοσοκαθιστήσεως. Έτσι, πάρτε ένα τρίτο ποτήρι τέτοιων συστατικών: οι καρποί της βουνό τέφρα και άγριο τριαντάφυλλο, φύλλα σημύδας, σμέουρα, φράουλες και μέντα, φλοιός φραγκοστάφυλο. Ξηρά φύλλα είναι αλεσμένα, και ο φλοιός και τα φρούτα θρυμματίζονται. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και τοποθετούνται σε βιδωτό δοχείο. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή τσαγιού, μπορείτε να πίνετε σε οποιαδήποτε ποσότητα και ανά πάσα στιγμή, αλλά όχι τη νύχτα.
• Για την επόμενη συνταγή, θα χρειαστείτε φρέσκα φύλλα μελιτώματος, περίπου μισό ποτήρι και αχύρια, για μια χούφτα. Ρίξτε αυτή την ποσότητα μισού λίτρου βραστό νερό και αφήστε να μαγειρέψετε για 20 λεπτά. Μπορείτε να πιείτε απεριόριστη κάθε μέρα.
• Αυτό το μείγμα αποτελείται από μούρα και βότανα. Θραύσατε το βαλσαμόχορτο (μισό φλιτζάνι) και τη ρίζα του ελεκαμπάν (2 κουταλιές της σούπας L.). Αφού βράζετε βότανα σε ένα δοχείο σμάλτου, επιμείνετε σε μια ελαφρά ζεστή κατάσταση. Το νερό λαμβάνεται 0,5 λίτρα. Ένα ποτήρι χυμό πιέζεται από ξινά μούρα. Μπορεί να είναι φραγκοστάφυλα, λουλούδια ή βακκίνια. Ο χυμός συνδυάζεται με το ζωμό και πίνει μισό ποτήρι (κατά προτίμηση μετά το γεύμα) 2-3 φορές την ημέρα. Είναι απαραίτητο να πίνετε μια εβδομάδα. Την επόμενη εβδομάδα σπάστε και επαναλάβετε.

Πώς να βελτιώσετε ακόμα την ασυλία των λαϊκών θεραπειών; Ένας από αυτούς είναι το κατσικίσιο γάλα, το οποίο συνιστάται ακόμη και για βρέφη.

Γάλα κατσίκας

Αυτό το ποτό δεν προκαλεί αλλεργίες και απορροφάται πλήρως από το σώμα τόσο των παιδιών όσο και των ηλικιωμένων. Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις όταν αντενδείκνυται. Αυτό συμβαίνει με τις παθήσεις του παγκρέατος και την παχυσαρκία. Μερικές φορές υπάρχουν άνθρωποι με δυσανεξία στο γάλα κατσίκας. Και αν ένα άτομο ποτέ δεν το έπιναν, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες. Για να μην μειώσετε τη συγκέντρωση του γαστρικού χυμού μην το πίνετε πριν από τα γεύματα ή αμέσως μετά από αυτό. Είναι επίσης χρήσιμο για την αναιμία ή για την ανάκτηση από μια σοβαρή ασθένεια.

Αυξήστε την ασυλία των ενήλικων λαϊκών θεραπειών πολύ γρήγορα

Για να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το επίπεδο της ασυλίας σας, να το βελτιώνετε με κάθε τρόπο.

Πότε χρειάζεστε μια ταχεία ενίσχυση της ασυλίας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αυξηθεί η ανοσία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα:

• λαϊκές θεραπείες?
• φάρμακα ·
• σκλήρυνση;
• σωστό τρόπο ζωής.

Μερικές φορές παίρνει ένα σύνολο μέτρων και μέσων για να κάνει το σώμα να αισθάνεται προστατευμένο.

Η ασυλία είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη και διατήρηση ενός υγιούς σώματος.

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι απαραίτητη συνεχώς, σε οποιαδήποτε εποχή, ειδικά στα πρώτα σημάδια κακής υγείας.

Η έλλειψη διάθεσης, η ταχεία κόπωση και άλλα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν χαμηλή και εξασθενημένη ανοσία.

Αρκετοί λόγοι για τους οποίους η ανοσία μπορεί να μειωθεί:

• στρες και υπερβολική εργασία.
• έλλειψη ύπνου και αϋπνίας.
• χειρουργική και χημειοθεραπεία.
• μια σειρά αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων.
• ανθυγιεινός τρόπος ζωής: το αλκοόλ, το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση τροφής, το υπερβολικό λίπος και η χαμηλής ποιότητας τροφή, ο καθιστικός τρόπος ζωής,
• την εγκυμοσύνη

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα εξασθενημένης ανοσίας (υπνηλία, ερεθισμός, συχνή κρύα στο κεφάλι, στομαχικές διαταραχές κ.λπ.), αλλά και ως προφύλαξη μετά από χειρουργικές επεμβάσεις και μια πορεία φαρμάκων, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο καλύτερος τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα - λαϊκές θεραπείες. Τα ασφαλέστερα είναι φυσικά προϊόντα: λαχανικά, φρούτα, μπαχαρικά, ξηροί καρποί κ.λπ.

Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα για το ανοσοποιητικό σύστημα, τις ωφέλιμες ιδιότητές τους

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών μέσων ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, τα προϊόντα αυτά:

• μέλι
• καρυδιά;
• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• μαύρο φράγμα ·
• σταφύλια και σταφίδες.

Περαιτέρω - περισσότερα για καθένα από αυτά.

Πολλοί γνωρίζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού. Αυτή είναι η πρώτη θεραπεία για τα κρυολογήματα και τη γρίπη.

Το μέλι περιέχει φολικό οξύ, βιταμίνες Α, Β, C, Ε, Κ και φλαβονοειδή - φυτικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν τη δραστηριότητα των ενζύμων στο ανθρώπινο σώμα.

Το μέλι περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για την καταπολέμηση των ιών και λοιμώξεων. Συχνά χρησιμοποιείται με άλλα προϊόντα για να ενισχύσει την επίδρασή τους στην ανθρώπινη ανοσία.

Καρύδια

Τα καρύδια περιέχουν αιθέρια έλαια και λίπη, καθώς και βιταμίνες (C, B), σίδηρο, ιώδιο, μαγνήσιο και άλλα ιχνοστοιχεία.

Τα καρύδια έχουν τονωτικό αποτέλεσμα, ενεργοποιούν, βελτιώνουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και την καρδιά και προάγουν την πέψη. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν με μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα, λεμόνι ή σε καθαρή μορφή.

Δώστε προσοχή! Τα καρύδια δεν συνιστώνται να συνθλίβονται με μεταλλικά αντικείμενα (με μαχαίρι ή με μύλο καφέ), καθώς χάνουν τις ιδιότητές τους. Τα καρύδια σπάζουν με τα χέρια ή συνθλίβονται με ένα ξύλινο γουδοχέρι.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μικροστοιχεία και ευεργετικά βακτήρια.

Τα ξινόγαλα, όπως το κεφίρ, τα φυσικά γιαούρτια και το ryazhenka είναι τα καλύτερα προσαρμοσμένα για την ενίσχυση της ασυλίας. Τα προβιοτικά που περιέχονται σε αυτά προάγουν την σωστή πέψη - αποσυνθέτουν βλαβερές ουσίες και σώζουν βιταμίνες.

Συνιστάται να πίνετε γαλακτοκομικά προϊόντα με άδειο στομάχι το πρωί ή το βράδυ.

Chokeberry

Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούν τόσο τα φύλλα όσο και τους καρπούς της τέφρας chokeberry ή του βουνού. Η αρμονία περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες (ομάδες C, P, E, K, B) και ιχνοστοιχεία (φθόριο, χαλκό, σίδηρο, μαγγάνιο και άλλα).

Η κύρια χρήσιμη ιδιότητά του είναι μια ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα: αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αγγείων, επεκτείνει τα τριχοειδή αγγεία, μειώνει τη χοληστερόλη.

Ο χυμός ή η έγχυση chokeberry αυξάνει επίσης την άμυνα του σώματος και επηρεάζει θετικά το ενδοκρινικό σύστημα.

Τα αρτοσκευάσματα (συμπεριλαμβανομένης της βότκας) δεν συνιστώνται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση!

Σταφύλια και σταφίδες

Σταφύλια και σταφίδες ενισχύουν το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα. Οι σταφίδες συμβάλλουν στη θεραπεία της ρινίτιδας, της βρογχίτιδας, του βήχα. Το προϊόν αυτό περιλαμβάνει βιταμίνες (C, A, B2, B1, B5, B6), ιχνοστοιχεία (σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο και άλλα) και λιπαρά οξέα. Συνιστάται στους ενήλικες να καταναλώνουν 200 γραμμάρια σταφίδας την ημέρα.

Θεραπεία βότανα για γρήγορη βελτίωση ανοσίας

Υπάρχουν ορισμένα άλλα φυσικά προϊόντα που μπορούν να ενισχύσουν την ασυλία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα. Τα λαϊκά φάρμακα προσφέρουν συνταγές που βασίζονται σε φαρμακευτικά βότανα που περιέχουν πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτοντοκτόνα.

Μεταξύ αυτών των βοτάνων, μπορείτε να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό:

1. Echinacea purpurea - ο κύριος υπερασπιστής του ανοσοποιητικού συστήματος των βοτάνων. Έχει γενική αντιφλεγμονώδη δράση, υποστηρίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Συνήθως για την πρόληψη χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες την ημέρα με τη μορφή βάμματος.
2. Το Sage έχει τονωτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρά φύλλα, ως πρόσθετο στο τσάι, ή αιθέριο έλαιο για αρωματοθεραπεία.
3. Το λεμονόχορτο ανακουφίζει από το στρες και την υπερβολική εργασία, βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αυξάνει την αποτελεσματικότητα.
4. Το χαμομήλι έχει αντιμικροβιακή δράση και προστατεύει από τα μολυσματικά κρυολογήματα. Λαμβάνεται ως θερμή έγχυση.
5. Το τζίνσενγκ είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη μολυσματικών ασθενειών, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας. Βελτιώνει την ασυλία, τονώνει και βελτιώνει τη μνήμη.

Καλό για την ενίσχυση του σώματος των βοτάνων picking σμέουρα, μαύρη φραγκοστάφυλα, φράουλες, lingonberries, βατόμουρα.

Για να βελτιωθεί η ανοσία ενός ενήλικα πολύ γρήγορα, τα λαϊκά φάρμακα θα πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματός σας.

Τα φύλλα των φυτών, όπως τα μούρα, περιέχουν πολλές βιταμίνες, ιδιαίτερα βιταμίνη C, έχουν τονωτικό και αναγεννητικό αποτέλεσμα και αποτρέπουν φλεγμονώδεις διεργασίες. Τα αποξηραμένα φύλλα μπορούν να προστεθούν στην παρασκευή τσαγιού, καθώς και να κάνουν εγχύσεις και αφέψημα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Τα βότανα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, τις χρόνιες ασθένειες και τις αλλεργικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, το ginseng αντενδείκνυται για την υπέρταση, και το λεμόνι - για αϋπνία και διέγερση.

Η χρήση βλαστημένων σπόρων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι βλαστημένοι κόκκοι που περιλαμβάνονται στο καθημερινό σιτηρέσιο αυξάνουν την ανοσία του ενήλικου οργανισμού. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό λαϊκό φάρμακο για την τόνωση της άμυνας του οργανισμού, τη βελτίωση του μεταβολισμού, τη μείωση επιβλαβών ουσιών στα έντερα και την κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο.

Κόκκοι σιταριού, μπιζέλια, φασόλια και φαγόπυρο συνήθως βλαστάνουν. Οι κόκκοι βλασταίνουν πολύ γρήγορα και εύκολα στο σπίτι. Αρκεί να ετοιμάσετε ένα πιάτο και δύο γάζες προ-ενυδατωμένες με νερό.

Οι επιλεγμένοι και πλυμένοι κόκκοι τοποθετούνται σε μια πλάκα επένδυσης με γάζα και οι σπόροι καλύπτονται με γάζα στην κορυφή. Η πλάκα τοποθετείται σε ζεστό μέρος. Όταν εμφανίζονται μικρά βλαστάρια, μπορείτε να φάτε κόκκους.

Υπάρχουν διάφορες επιλογές για τη χρήση βλαστημένων σπόρων για φαγητό:

• ως ξεχωριστό πιάτο.
• σε σαλάτες και με άλλα λαχανικά.
• με γιαούρτι και τυρί cottage?
• με ξηρούς καρπούς.

Για να γίνει ευκολότερη η ανάμειξη των κόκκων με άλλα προϊόντα, συνιστάται η άλεση τους σε ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος.

Χρήσιμες ιδιότητες της αλόης και του άγριου τριαντάφυλλου για γρήγορη ενίσχυση της ανοσίας

Αλόη - γνωστή στην ιατρική και την κοσμετολογία. Ο χυμός του προωθεί την επούλωση τραυμάτων, τόνων, καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους ιούς, δρα σαν αποχρεμπτικό όταν βήχει. Ο χυμός μπορεί να εφαρμοστεί σε καθαρή μορφή, όπως σταγόνες για τη μύτη. Επίσης, το μέλι της αλόης χρησιμοποιείται με μέλι.

Η σύνθεση του φρούτου rosehip περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες και στοιχεία, όπως βιταμίνη C, κάλιο και σίδηρο.

Ο χοιρινός ζωμός έχει καλή επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα, στηρίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμά τα κρυολογήματα, μειώνει το βαθμό χοληστερόλης στο αίμα. Τα τριαντάφυλλα μπορούν να προστεθούν στο τσάι ή να τα κάνουν συμπότες και βάμματα.

Θαλασσινό δέντρο και η επίδρασή της στην ανοσία

Πολύ γρήγορα βοηθάει στη βελτίωση της ασυλίας του θαλάσσιου δέντρου. Αυτό το μούρο είναι χρήσιμο στις βιταμίνες C, E, ομάδα Β και φυτοντοκτόνα. Η μαρμελάδα ή το αφέψημα της θάλασσας είναι μια καλή λαϊκή θεραπεία για την πρόληψη των κρυολογημάτων και της γρίπης.

Συνιστάται σε έναν ενήλικα να χρησιμοποιεί έως και 2 ώρες κουταλιές λάδι από θαλάσσιο κουτσουρετό ανά ημέρα.

Το Sea buckthorn βοηθά στη βελτίωση της ανοσίας, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό.

Μπαχαρικά για την αύξηση της ασυλίας

Τέτοια γνωστά μπαχαρικά όπως φύλλα δάφνης, κανέλα, τζίντζερ και σκόρδο μπορούν επίσης να ενισχύσουν και να ενισχύσουν την ασυλία ενός ενήλικα. Τα μπαχαρικά καταναλώνονται συνήθως μαζί με το κύριο φαγητό. Ενισχύουν τη γεύση, δίνουν γεύση και ταυτόχρονα είναι χρήσιμες λαϊκές θεραπείες.

Πολύ γρήγορα ενισχύει το τζίντζερ του σώματος. Οι πρόγονοί μας γνώριζαν για τις θεραπευτικές και εκπληκτικές ιδιότητες του τζίντζερ. Το τζίντζερ εμπλουτίζεται με βιταμίνες Α, C, Β1, Β2 και μικροστοιχεία - μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο, ψευδάργυρο και κάλιο.

Το τζίντζερ έχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με το σκόρδο, αλλά αποπνέει μια πιο πικάντικη και ευχάριστη οσμή. Τζίντζερ ρίζα μπορεί να προστεθεί στο τσάι, ζεστό χυμό, κάνουν βάμματα από αυτό. Ζεσταίνει, καταπολεμά τους ιούς, αποτρέπει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.

Το "Lavrushka" (φύλλο δάφνης), γνωστό σε όλες τις νοικοκυρές, δίνει όχι μόνο πικάντικη γεύση στους ζωμούς, αλλά βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων, των βακτηριδίων και των μυκήτων. Επίσης, το έλαιο φύλλων δάφνης έχει ευεργετική επίδραση στην επιφάνεια των πνευμόνων και εμποδίζει τον ξηρό βήχα (τρίβοντας την πλάτη και το στήθος).

Πλούσιο σε σελήνιο, βιταμίνες Α και C, αιθέρια έλαια. Αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα, σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα και γενικά έχει προστατευτικό αποτέλεσμα στο σώμα.

Σκόρδο και κρεμμύδια - το πιο δημοφιλές λαϊκό φάρμακο για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων και για την πρόληψή τους. Αυτά τα προϊόντα είναι σε θέση να βελτιώσουν γρήγορα την ανοσία του σώματος των ενηλίκων.

Σε ένα πολύ μεγάλο αριθμό σκόρδων και κρεμμυδιών περιέχουν αιθέρια έλαια και πτητική παραγωγή, τα οποία προστατεύουν το ρινοφάρυγγα από τη διείσδυση παθογόνων βακτηρίων και ιών στο σώμα.

Κανέλα είναι ένα μπαχαρικό για το ψήσιμο που βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει το στρες και αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Η κανέλα συμβάλλει επίσης στην κανονική κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τα έντερα. Πηγαίνει καλά με το μέλι για την καταπολέμηση των ιών και την αύξηση της ασυλίας.

Χρήσιμα μίγματα φρούτων και ξηρών καρπών

Ως λαϊκό φάρμακο, για την ενίσχυση της ασυλίας ενός ενήλικα, συνιστάται η χρήση μιγμάτων φρούτων και καρπών. Τα αποξηραμένα φρούτα, στα οποία παραμένουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία και ουσίες, επηρεάζονται πολύ γρήγορα από το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα μίγματα μπορούν να παρασκευαστούν από:

• σταφίδες, καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, λεμόνι και μέλι - ίσες ποσότητες αποξηραμένων φρούτων, καρύδια (1 κουταλιά της σούπας) και συνθλίψτε 1 λεμόνι με μπλέντερ, προσθέστε μέλι (5-6 κουταλιές της σούπας).
• δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καρύδια, λεμόνι, μέλι - περίπου 200 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων, ξηροί καρποί και 1 λεμόνι, ψιλοκόψτε μέχρι ομαλά και προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού?
• βακκίνια, μήλα, καρύδια και ζάχαρη - ψιλοκόψτε όλα τα φρούτα και τα καρύδια σε αναμικτήρα σε αναλογία 2: 2, προσθέτουμε νερό, προσθέτουμε ζάχαρη 1: 1. βάλτε σε μια μικρή φωτιά, φέρτε σε βράση, με ένα μείγμα, μπορείτε να πιείτε τσάι (1 κουταλιά της σούπας ανά ημέρα)?
• τεύτλα, καρότα, λεμόνι, ρόδι - κόβουμε 1,5 κιλά λαχανικά, προσθέτουμε 1 κιλό φρούτων, ανακατεύουμε με 1 κιλό μέλι.

Συνιστάται η χρήση οποιωνδήποτε μούρων μούρων ή λαχανικών σύμφωνα με 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα. Συνιστάται να φάτε το μείγμα το πρωί με άδειο στομάχι ή με τσάι.

Λαχανικά και χυμοί φρούτων για ανοσία

Το φθινόπωρο και την άνοιξη, συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκους χυμούς από φρούτα και λαχανικά.

Μεταξύ των χυμών που ενισχύουν και υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορούν να εντοπιστούν:

• χυμός τεύτλων - αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και ανανεώνει το αίμα, συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• ο χυμός καρότου εμπλουτίζεται με βιταμίνη Α, μαγνήσιο, νάτριο, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, που συμβάλλει στη βελτίωση του τόνου και της πέψης.
• Χυμός τομάτας - περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, καθώς και κιτρικό οξύ, το οποίο βοηθά τον μεταβολισμό και την ανάκτηση.
• ο χυμός μήλου είναι μια αποθήκη σιδήρου, η οποία αυξάνει τον σχηματισμό αίματος και μειώνει τη χοληστερόλη.
• χυμός μαύρης σταφίδας - περιέχει βιταμίνη C (τον ηγέτη μεταξύ των μούρων και φρούτων) και βοηθά στην καταπολέμηση των ιών της γρίπης?
• χυμός εσπεριδοειδών (πορτοκάλι, γκρέιπ φρουτ, λεμόνι κλπ.) - στηρίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, διεγείρει το μεταβολισμό.

Μπορείτε να αναμίξετε αρκετούς χυμούς ή να τα αραιώσετε με νερό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική κατανάλωση χυμών μπορεί να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση, η οποία είναι πολύ άσχημη για το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Καθημερινή κατανάλωση χυμών - μισό φλιτζάνι όχι περισσότερο από 3 φορές.

Ποτά με βάση μούρα και βότανα θεραπείας για την αύξηση της ασυλίας

Από φρέσκα και αποξηραμένα μούρα, καθώς και βότανα, συνιστάται η παρασκευή βιταμινούχων ποτών. Για αυτό, τα μαύρα και συνηθισμένα μούρα rowan, τα βακκίνια, τα αχλάδια, τα φύλλα βάλσαμο λεμονιού, τσάι ιβάν, μέντα, κλπ. Είναι πολύ κατάλληλα.

Rowan έγχυση αποξηραμένων φρούτων:

• 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μούρων?
• 2 φλιτζάνια βραστό νερό.

Ρίχνουμε βραστό νερό και βάζουμε τα μούρα για 20 λεπτά. Πίνετε μισό φλυτζάνι πριν τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα.

Συμπίεση αποξηραμένων αχύρων:

• 8 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μούρων?
• 4 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης.
• 4 φλιτζάνια βραστό νερό.

Ανακατέψτε τα συστατικά, βράστε για 10 λεπτά και αφήστε για 4 ώρες. Πίνετε μισό φλιτζάνι την ημέρα.

Berry και φυτική έγχυση:

• 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από ξηρά βότανα (τσάι από Ιβάν, μέντα, σταφίδα, κλπ.) σε 1 λίτρο νερού.
• 1/2 κιλό μούρα (βακκίνια, βακκίνια, κεράσια κλπ.) Ανά 2 λίτρα νερού.

Βότανα επιμένουν 2 ώρες, και τα μούρα βράζουν για 10 λεπτά. Ανακατέψτε την έγχυση και το κομπόστα και βράστε. Πιείτε μισό φλιτζάνι μέλι την ημέρα.

Μέλι έγχυσης ζιζανιοκτόνου και βακκίνων:

• 1/2 κιλά μούρων.
• 1 λίτρο βραστό νερό.
• μέλι για γεύση.

Ανακατέψτε τα τριμμένα μούρα με μέλι, προσθέστε βραστό νερό και επιμείνετε. Πίνετε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Μεταξύ των πολλών τρόπων για τη βελτίωση της ασυλίας ενός ενήλικα πολύ γρήγορα, λαϊκές θεραπείες - η καλύτερη και προσιτή επιλογή. Μείγματα και ποτά από φυσικά προϊόντα μπορεί να είναι όχι μόνο υγιεινά αλλά και νόστιμα.

Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζεται ένα υλικό σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός ενήλικα με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών και πολύ γρήγορα.

Από αυτό το βίντεο, θα μάθετε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ασυλία και την απόδοση με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής.

35 συνταγές για τη βελτίωση της ασυλίας

Οικολογία της κατανάλωσης. Σε αυτές τις συνταγές χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά προϊόντα, να το πω έτσι, λαϊκές θεραπείες. Μελετήστε, επιλέξτε την πιο κατάλληλη συνταγή για εσάς. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Σε αυτές τις συνταγές χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά προϊόντα, να το πω έτσι, λαϊκές θεραπείες. Μελετήστε, επιλέξτε την πιο κατάλληλη συνταγή για εσάς. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ανυψώστε, σηκώστε, ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα και... Ο Θεός σας ευλογεί.

1. 300 γραμμάρια αποφλοιωμένων καρυδιών, 300 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, 300 γραμμάρια σταφίδας και 3 λεμόνια με καρυδιά και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μέλι. Πάρτε 1 τραπεζαρία (ενήλικες) και 1 κουταλάκι του γλυκού (παιδιά) ανά ημέρα. Καλύτερα το πρωί με άδειο στομάχι ή πριν από το μεσημεριανό, μια ώρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να πάρετε τη νύχτα. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Υπάρχει μια τέτοια επιλογή: Πάρτε 1 φλιτζάνι καρύδια, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα και 1 λεμόνι (μπορεί να είναι χωρίς φλούδα). Περιστρέψτε τα πάντα σε ένα μύλο κρέατος και προσθέστε 1 φλιτζάνι μέλι, αναμείξτε. Κάποιος προσθέτει περισσότερα σύκα στη γεύση.

2. Ανακατέψτε 100 γραμμάρια αποφλοιωμένων καρυδιών, 100 γραμμάρια τριμμένα μήλα, χυμό 2 λεμονιών, 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μέλι. Πάρτε τη σύνθεση μιας κουταλιάς (τσάι για παιδιά) 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

3. Την άνοιξη για 3 εβδομάδες, πάρτε τυχόν φρεσκοστυμμένους κόκκινους χυμούς: παντζάρι, κεράσι, βατόμουρο, φράουλα, σταφύλι, ρόδι, βακκίνιο. Την πρώτη εβδομάδα συνιστάται να παίρνετε το 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα, το δεύτερο - 2 φορές, το τρίτο - 1 χρόνο και τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων.
Μετά από 10 ημέρες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

4. Σκουπίστε 1 κιλό μαύρο chokeberry με 1, 5 κιλά ζάχαρης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 3 εβδομάδες έως 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, πρωί και βράδυ.

Μπορείτε να κάνετε έγχυση: 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά μούρα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό επιμένουν σε ένα θερμοσκληρίδιο 4-5 ώρες. Αφού τα περιεχόμενα εγχυθούν για 20 λεπτά, κλείστε το θερμοστάτη.

5. Mash 0,5 κιλά βακκίνια, προσθέστε ένα ποτήρι καρύδια πυρήνα και 2-3 πράσινα (καλύτερα από χειμερινές ποικιλίες) μήλα με φλούδα, σε κύβους. Προσθέστε 0,5 φλιτζάνια νερό και 0,5 kg ζάχαρη, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι βρασμού, βάλτε τα σε βάζα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι το πρωί και το βράδυ, συμπιεσμένο τσάι.

6. 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιά αποξηραμένα μούρα rowan, ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά, στραγγίστε. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Πάρτε καλύτερα με το μέλι, το οποίο ενισχύει τις θεραπευτικές ιδιότητες της τέφρας του βουνού.

7. Η άμυνα του σώματος μπορεί να ενισχυθεί με βιταμινούχο κομπότ, το οποίο συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 0,5 λίτρα την ημέρα.

Πάρτε βότανα: βάλσαμο λεμονιού, μέντα, λουλούδια καστανιάς, ιτιές-τσάι, ζυθοποιούν 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλι σε 1 λίτρο νερού και αφήστε να εγχυθεί για 2 ώρες.

Πάρτε τα βακκίνια, τα μαύρα φραγκοστάφυλα, τα ζιζανιοκτόνα, τα κεράσια, τις φράουλες, κάθε άλλο τοπικό φρούτο (ξηρό ή παγωμένο), μαγειρέψτε κομπόστα από αυτά σε 2 λίτρα νερού για 10 λεπτά.

Προσθέστε στραγγιστό αφέψημα βότανα στο κομπόστα, φέρε το βράσιμο, προσθέστε μέλι για γεύση.

8. Αλέστε τα μούρα του ζιζανιοκτόνου, των λουλουδιών, προσθέστε το μέλι στη γεύση, ανακατέψτε καλά, προσθέστε λίγο ζεστό νερό, περιμένετε να διοχετευτεί το μείγμα. Πίνετε ένα μείγμα 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα κατά την περίοδο των εποχιακών ασθενειών.

9. Ένας μεγάλος βοηθός για το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το τριαντάφυλλο. Τα φρούτα του χρησιμοποιούνται ως βιταμινούχο φάρμακο για τις ανεπάρκειες των βιταμινών, για την πρόληψη λοιμωδών νόσων, ως διουρητικό, χολερετικό, αντιφλεγμονώδες, θεραπευτικό μέσο της πληγής.

Ρίξτε συνταγή: ρίξτε 8 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ξηρών καρπών 4 φλιτζάνια βραστό νερό, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ζάχαρης και βράστε για 10 λεπτά. Infuse για 4 ώρες, κατόπιν στέλεχος και μπουκάλι.

10. 2-3 μεσαία κεφάλια κρεμμυδιού ψιλοκομμένα και αναμειγμένα με 200 γραμμάρια ζάχαρης. Προσθέστε 0,5 λίτρα νερού και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για τουλάχιστον μιάμιση ώρα. Όταν η μάζα ψύχεται, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι. Στερεώστε και λιώστε σε ένα γυάλινο πιάτο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-5 φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιείται όχι μόνο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και για την πρόληψη των κρυολογημάτων.

11. Αυξάνει την ανοσία και είναι μια εξαιρετική προφύλαξη έναντι των εποχιακών ιικών ασθενειών, μια έγχυση αυτής της σύνθεσης: αυξήθηκε ισχία, viburnum, που λαμβάνονται περίπου εξίσου, ανάλογα με την προσθήκη βότανα - λεμόνι βάλσαμο και φασκόμηλο. 2.5 Άρθ. μείγμα κουταλιού ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό, αφήνουμε για 2 ώρες σε θερμός, δροσερό. Πριν από τη χρήση, προσθέστε 2 σταγόνες λαδιού θαλάσσης.

12. Μια φορά την ημέρα, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιού προληπτικό μίγμα που παρασκευάζεται από ένα μέσο μέγεθος κεφαλών σκόρδου. Το σκόρδο θα πρέπει να ψιλοκομμένο, να προσθέσετε το μισό από το λεμόνι ψιλοκομμένο σε αυτό, μαζί με το ξύσμα. Ρίξτε το μίγμα με κρύο βραστό νερό (0,5 λίτρα) και αφήστε το να εγχυθεί για 4-5 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Ως προφυλακτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι την άνοιξη.

Μπορείτε να φάτε σκελίδα σκόρδο καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα. Εξωτερική θεραπεία: 2-3 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό που βράζει, μετά την έγχυση του παράγοντα για μια ώρα, μπορείτε να στάξετε 4-5 σταγόνες στη μύτη, καθώς και γαργάρες.

13. 1 κουταλιά της σούπας. αλογοουρά κουτάλι ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό για 30 λεπτά και στέλεχος.
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα.

14. Η καρύδι είναι ο απόλυτος πρωταθλητής στην περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ. Είναι 8 φορές περισσότερο σε αυτό από ό, τι στη μαύρη σταφίδα και 50 φορές περισσότερο από ό, τι στα εσπεριδοειδή.
2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι φύλλα καρυδιάς χύστε 0,5 λίτρα βραστό νερό, κρατήστε το λουτρό νερού για 2 ώρες, πίνετε 1/4 φλιτζάνι την ημέρα. Μπορείτε να φάτε μόνο 5-6 πυρήνες καρυδιών μέσα σε ένα μήνα.

15. 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά λευκά φύλλα σημύδας με μπουμπούκια ρίχνουμε 1,5 φλιτζάνια βραστό νερό. Επιμείνετε 15-20 λεπτά, πίνετε 1/4 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

16. 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά κώνους λυκίσκου ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύουμε για 15-20 λεπτά, στέλεχος. Πίνετε 1/4 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

17. Ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρό βότανο φολαντίνη ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, δροσερό. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

18. Το τσάι σπόρων μάραθου είναι πολύ χρήσιμο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπόρους που πωλούνται στα φαρμακεία. Ένα θαυμάσιο αποτέλεσμα είναι η τακτική χρήση κολοκύθας, κολοκυθάκια, κολοκυθάκια, κολοκυθάκια, μαϊντανός, σέλινο και κάθε χόρτα.

19. Η Μελισσά, η ρίζα βαλεριάνα, οι κώνοι λυκίσκου, τα λουλούδια της λυγαριάς, το γρασίδι ρίγανης, ο σπόρος της μητρικής και ο κόλιανδρος λαμβάνονται σε ίσα περίπου τμήματα. Η συλλογή παρασκευάζεται με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι που συλλέγει 0,5 λίτρα βραστό νερό. Η συλλογή θέτει επιμένει στη νύχτα, το πρωί είναι έτοιμο. Ο όγκος της έγχυσης υπολογίζεται ανά ημέρα, εφαρμόζεται σε 2-3 δόσεις.

20. Στο πράσινο τσάι προσθέστε τριαντάφυλλο, κόκκινο rowan, βάλσαμο λεμονιού, τσάι ιτιάς, φύλλο φράουλας, βαλσαμόχορτο, φύλλα μαύρης σταφίδας, ροδοπέταλα. Αυτό το τσάι θα είναι ένας ισχυρός παράγοντας ενίσχυσης που διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.

21. Echinacea purpurea περιέχει βιολογικά δραστικές ουσίες, χρησιμοποιείται με τη μορφή αφέψημα ή βάμμα.

Σύνθεση ζωμού: 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι βότανα βάλτε σε ένα μπολ σμάλτο, ρίξτε 200 ml ζεστό βραστό νερό, κλείστε το καπάκι. Βράζετε 30 λεπτά σε υδατόλουτρο με συχνή ανάδευση. Ψύξτε, στραγγίστε, προσθέστε το παγωμένο νερό σε 200 ml.
Πάρτε μέσα από 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το αφέψημα θεωρείται ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερο από δύο ημέρες όταν φυλάσσεται σε δροσερό μέρος.

Δοκιμαστικό βάμμα: 50 γραμμάρια πρώτων υλών ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκα, επιμένουμε 6 ημέρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος, αποστράγγιση. Πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα, αραιώνοντας με μικρή ποσότητα νερού. Πλήρης πορεία θεραπείας για 2-3 εβδομάδες. Μετά από ένα διάλειμμα 5-7 ημερών μπορεί να επαναληφθεί.

22. Hemlock spotted - ένα ισχυρό ανοσοδιεγερτικό που ενεργοποιεί την άμυνα του οργανισμού.

Το Hemlock δεν χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό μέσο, ​​βοηθά σε περιπτώσεις όπου η νόσος έχει ήδη εμφανιστεί και το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί σημαντικά. Αυτό το φυτό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και να ακολουθεί αυστηρά τη δοσολογία.

23. Sabelnik έλος - ένα ισχυρό ανοσοδιεγερτικό.

Συνταγορικά βάμματα: Ρίξτε 60 g σαβέμπικ σε δίσκο μισού λίτρου, καλύψτε με βότκα, κλείστε το καπάκι και αφήστε για 7-8 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Ποτό κρασί 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Για προφυλακτικούς σκοπούς αρκεί 1 λίτρο βάμματος.

24. Βελτιώστε τέλεια την ανοσία των αυγών ορτυκιών. Θα πρέπει να πιουν το πρωί με άδειο στομάχι, από 2 έως 7-8 κομμάτια.

25. Οι πεύκοι βελόνες κάνουν εξαιρετικές βιταμίνες εγχύσεις και ποτά που έχουν τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα. Είναι εύκολο να προετοιμαστούν.

Κόψτε 3-4 ποτήρια βελών πεύκου όσο το δυνατόν μικρότερες, ρίξτε 4 φλιτζάνια κρύο νερό, προσθέστε λίγο κιτρικό οξύ, αφήστε το να παραμείνει για 3 ημέρες σε δροσερό μέρος. Στέλεχος, προσθέστε χυμό λεμονιού, πάρτε μισό ποτήρι 2 φορές την ημέρα.

26. Μπορείτε να κάνετε αυτό το ποτό: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι βελόνες, ξεπλύνετε το με κρύο νερό, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε για 20 λεπτά, επιμείνει 30 λεπτά και στέλεχος. Πριν από τη χρήση, προσθέστε μέλι και κιτρικό οξύ για να δοκιμάσετε και να πιείτε ένα ποτήρι ημερησίως σε 2-3 δόσεις.

27. Ανίσοδος συνηθισμένη. Ένα αφέψημα φρούτων γλυκάνισου: 4 g φρούτων ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε για 6-7 λεπτά, στέλεχος, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές την ημέρα.

28. Άρνικο βουνό. 1 μέρος ψιλοκομμένων λουλουδιών χύστε 10 μέρη 70% αλκοόλ, επιμείνετε 7 ημέρες, στέλεχος, πάρτε από το στόμα 30-40 σταγόνες 3 φορές την ημέρα για την πρόληψη της γρίπης, ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ή: 1 ώρα κουταλιού λουλούδια ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνετε 1-2 ώρες, στραγγίστε. Πάρτε την έγχυση μέσα σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

29. Astragalus. 10 g θρυμματισμένες ξηρές ρίζες ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό, βράζουμε για 6-7 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, επιμένουμε 3 ώρες, στραγγίζουμε, προσθέτουμε βραστό νερό στο αρχικό ποσό. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

30. Birch. 4 ώρες από μια κουταλιά ξερά φύλλα σημύδας ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε για 2 ώρες, στέλεχος. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Ή: 2 ώρες κουταλιές μπουμπούκια σημύδας ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 10-12 λεπτά, επιμείνει 25 λεπτά, στραγγίστε. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

31. Παρακολουθήστε. 2 ώρες κουτάλι ψιλοκομμένα φύλλα ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό για 20 λεπτά, στέλεχος. Πίνετε 1/4 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

32. Hypericum. 10 γραμμάρια ζυθοποιίας σε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Ή: 15-20 g ξηρού γρασιδιού επιμένουν σε 200 ml αλκοόλ ή βότκα. Πάρτε 25 σταγόνες με νερό 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

33. Χρυσή ράβδος (goldenrod). 2 κουταλάκια του γλυκού χλόη επιμένουν 4 ώρες σε ένα ποτήρι βραστό νερό, στέλεχος. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

34. Τσουκνίδα. 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι τσουκνίδα αφήνει 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμένουν 2 ώρες, στέλεχος. Πίνετε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Πώς να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα λαϊκές θεραπείες: οι καλύτερες συνταγές

Πρόσφατα, οι ειδικοί μιλούν όλο και περισσότερο για τη σημασία της βελτίωσης της ασυλίας. Πράγματι, η κατάσταση της υγείας εξαρτάται άμεσα από το πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Οι επιστήμονες και οι φαρμακοποιοί δημιουργούν νέα φάρμακα που αποσκοπούν στη γρήγορη ενίσχυση της άμυνας του ανθρώπινου σώματος και οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα σε παιδιά και ενήλικες ως αντιιικά φάρμακα για κρυολογήματα, γρίπη και ARVI. Αλλά μαζί με τους τεχνητά δημιουργούμενους ανοσοδιαμορφωτές, οι δημοφιλείς συνταγές για τη βελτίωση της ανοσίας εξακολουθούν να μην χάνουν τη σημασία τους.

Λαϊκές θεραπείες κατά των ανοσοτροποποιητών: ποια είναι η καλύτερη;

Οι σύγχρονοι επιστήμονες λένε: η πλήρης θεραπεία πολλών ασθενειών είναι αδύνατη χωρίς τη χρήση ανοσοτροποποιητών. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές τέτοιων φαρμάκων, η ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολη και ταχύτερη εάν ένα άτομο δέχεται πόρους που είναι σε θέση να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων επιτρέπει στον ασθενή να ακολουθήσει το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης: τι θα μπορούσε να είναι απλούστερο από το να «πάρεις ένα χάπι και να γίνεις υγιής»; Αλλά ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ανοσοδιεγερτικά μπορεί να είναι όχι μόνο χρήσιμα, αλλά και επικίνδυνα, ειδικά με ανεξέλεγκτη πρόσληψη.

Πρώτον, μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο αποτέλεσμα: με τη συχνή χρήση αυτών των παραγόντων, το ανοσοποιητικό σύστημα σταματά να λειτουργεί ανεξάρτητα και η προστατευτική λειτουργία του σώματος μειώνεται εάν δεν υπάρχουν τεχνητά διεγερτικά. Δεύτερον, η πλειοψηφία των ιατρικών ανοσοτροποποιητών έχει πολλές παρενέργειες και αντενδείξεις, οπότε δεν μπορούν όλοι να τις χρησιμοποιήσουν. Τρίτον, δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί πλήρως πώς τέτοιες μέθοδοι βελτίωσης της ανοσίας μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων (διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα, πολλαπλή σκλήρυνση και άλλα).

Μερικοί επιστήμονες δεν αποκλείουν την πιθανότητα ότι τα ανοσοδιεγερτικά μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις ασθένειες.

Σε αντίθεση με τα χημικά δημιουργημένα ομολόγια του, τα λαϊκά φάρμακα για την αύξηση της ανοσίας μπορούν να θεωρηθούν απολύτως ασφαλή αν χρησιμοποιηθούν σωστά. Πρόκειται για ένα απολύτως φυσικό βοτανικό φάρμακο, χωρίς ουσιαστικά αντενδείξεις και παρενέργειες. Μερικά από αυτά μπορούν να δοθούν με ασφάλεια ακόμα και σε μωρά. Οι λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ασυλίας είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι και θα κοστίζουν πολύ λιγότερο από τα διαφημιζόμενα ανοσορρυθμιστικά φάρμακα.

Φυτικά ανοσοδιεγέρματα: Echinacea, Ginseng, Eleutherococcus

Αντικαταστήστε οποιοδήποτε φαρμακευτικό προϊόν που βελτιώνει τη συνολική ανοσία, μπορείτε φυσικά φυτικά ανοσορρυθμιστές που δημιουργούνται από τη φύση. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι Echinacea, Eleutherococcus και Ginseng.

Το πολυετές βότανο Echinacea εδώ και πολύ καιρό είναι διάσημο για τις τονωτικές, αναγεννητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές του ιδιότητες, έτσι ώστε εδώ και πολλά χρόνια το φαρμακευτικό αυτό βότανο έχει χρησιμοποιηθεί στην πολύπλοκη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων. Αποδεικνύεται ότι η Echinacea βελτιώνει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων - των κυττάρων του αίματος που εμπλέκονται άμεσα στις ανοσολογικές διεργασίες. Η σύνθεση του φυτού περιλαμβάνει μια τεράστια ποσότητα βιολογικά δραστικών ουσιών που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και αυξάνουν την αντοχή στα βακτηρίδια και τους ιούς. Για να ενισχύσετε την ανοσία με την εχινόκεια, μπορείτε να πάρετε το φυτό με τη μορφή τσαγιού ή ζωμού.

Για το ποτό τσαγιού θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρά θρυμματισμένα φύλλα, ρίζες και λουλούδια χόρτου και 400 ml βραστό νερό. Τα συστατικά πρέπει να συνδυαστούν και να αφήσουν να παρασκευαστούν για 1 ώρα. Τσάι έτοιμο θα πρέπει να πιείτε καθημερινά για 1-2 εβδομάδες το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ, 1 ποτήρι, να είστε βέβαιος να φάει.

Η προετοιμασία του αφέψημα της εχινόκειας δεν είναι επίσης πολύ περίπλοκη: θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρό χορτάρι και 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί σε υδατόλουτρο για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια να ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, να στραγγίζετε και να πιείτε μισό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η αντίληψη ότι η εχιναξία αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, αλλά οι μελλοντικές μητέρες σε 2 και 3 τρίμηνα της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την ασυλία των λαϊκών θεραπειών με βάση αυτό το φυτό.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε τη διάρκεια της λήψης και βεβαιωθείτε ότι έχετε διακόψει τη λήψη ανοσοδιεγερτικών βοτάνων: η ανεξέλεγκτη χρήση της Echinacea μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του ήπατος.

Αυξήστε την ασυλία στο σπίτι χρησιμοποιώντας eleutherococcus. Αν και αυτό το φυτό δεν έχει άμεση επίδραση στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνει ακόμα περισσότερο την προστατευτική λειτουργία του σώματος ενεργοποιώντας τις ενεργειακές διεργασίες σε όλο το σώμα. Στο φαρμακείο, μπορείτε να βρείτε tincture Eleutherococcus, αλλά λόγω του περιεχομένου κάποιου ποσοστού αλκοόλ, δεν είναι κατάλληλο για όλους, επομένως συνιστάται η αντικατάσταση του βάμματος με τσάι με βάση ένα φυτό. Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, πρέπει να ετοιμάσετε τις θρυμματισμένες ρίζες σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το για 15 λεπτά. Ανοσοδιεγερτικό υγρό επιτρέπεται να πίνει αντί του συνηθισμένου τσαγιού 3 φορές την ημέρα.

Σκεπτόμενοι πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, δώστε προσοχή στο ginseng. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, αποδείχθηκε ότι αυτό το φυτό ενισχύει πραγματικά το ανοσοποιητικό σύστημα με την τόνωση της δραστηριότητας προστατευτικών κυττάρων. Για να αποκτήσετε και να προετοιμάσετε το ginseng από μόνοι σας είναι αρκετά προβληματικό, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έτοιμα μίγματα για τσάι και αφέψημα που πωλούνται στα φαρμακεία και στα εξειδικευμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Όλα αυτά τα φυτά έχουν υψηλή βιολογική δραστηριότητα, γι 'αυτό πρέπει να τα παίρνετε με προσοχή, παρατηρώντας τη δοσολογία και προσέχοντας την αντίδραση του σώματος.

Βελτιώστε την ανοσία με τα ποτά: 5 αποτελεσματικές συνταγές

Οι καλύτεροι τρόποι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος δεν μπορούν να κάνουν χωρίς τη χρήση φυσικών βοτανικών ποτών. Αυτά είναι τα τσάι με βότανα, οι λιπαρές συνθέσεις βιταμινών με χρήσιμα μούρα και φρούτα, αφέψημα και εγχύσεις που βασίζονται σε θεραπευτικά βότανα. Είναι χαρά να πίνουμε αυτούς τους ανοσορρυθμιστικούς παράγοντες και όλοι μπορούν να τα μαγειρεύουν εύκολα.

Οι συνταγές αυτών των ποτών είναι πολυάριθμες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

1. Βότανα γοφών. Πρόκειται για ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για την ασυλία, το οποίο μπορεί να δοθεί και σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Για να μαγειρέψετε το ζωμό, πρέπει να μαγειρέψετε 4-5 κουταλιές της σούπας. l ξηρά μούρα rosehip σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και βάλτε το μίγμα στη φωτιά για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα θερμοσυσσωρευτή. Μετά από 3-4 ώρες, το ποτό θα είναι έτοιμο να πιει. Έχει μια ιδιόμορφη ξινή γεύση, επομένως επιτρέπεται να προσθέσετε λίγο μέλι σε ένα ζεστό ζωμό.
2. Ανακατέψτε τους γοφούς και το ζιζάνιο με βότανα. Το Rosehip θα λειτουργήσει ακόμα πιο αποτελεσματικά αν αναμειχθεί με άλλα φυσικά συστατικά ανοσοδιέγερσης, όπως το ζιζάνιο, η μελισσα και το φασκόμηλο. Όλα τα συστατικά πρέπει να υπάρχουν στο μείγμα σε ίσες ποσότητες. Για αφέψημα, πρέπει να πάρετε 5 κουταλιές της σούπας. l το τελικό μείγμα και το χύστε με 1 λίτρο βραστό νερό, αναμίξτε, καλύψτε και εγχύστε για αρκετές ώρες. Πριν από τη χρήση, συνιστάται η ψύξη και η πίεση του ποτού.
3. Ένα μείγμα 4 φαρμακευτικών φυτών. Μπορείτε να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο από χαμομήλι, immortelle, hypericum και μπουμπούκια σημύδας, που λαμβάνονται με τις ίδιες αναλογίες. 2 κουταλιές της σούπας. l το ξηρό μείγμα πρέπει να συνδυαστεί με 1 λίτρο βραστό νερό και να παραμείνει σε θερμός όλη τη νύχτα.
4. Έγχυση ξηρών μούρων rowan. Για το φάρμακο θα χρειαστείτε 2-3 κουταλιές της σούπας. l φρούτα. Τα μούρα πρέπει να ετοιμάσουν 400 ml ζεστού νερού και να αφήσουν να μαγειρέψουν για μισή ώρα. Πριν από τη χρήση, συνιστάται να προσθέσετε λίγο μέλι στο ποτό.
5. Τσάι θαλάσσης. Στα 0,5 λίτρα ζεστού νερού θα πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια μούρων θαλασσινών, 2 κουταλιές της σούπας. l κανέλα, 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και γλυκάνισο. Ο θαλασσινός θα πρέπει να τεμαχιστεί σε μπλέντερ ή να ζυμωθεί σε κονίαμα, στη συνέχεια να προστεθεί βραστό νερό, κανέλα και γλυκάνισο και να περιμένετε να παρασκευαστεί το τσάι. Σε ένα ελαφρώς δροσερό ποτό, μπορείτε να βάλετε νέκταρ μέλισσας.

Τέτοιες μέθοδοι βελτίωσης της ασυλίας όπως οι ενήλικες και τα παιδιά. Είναι ασφαλείς, οικονομικά προσιτές και πολύ αποτελεσματικές · μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιηθούν αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.

Μίγματα βιταμινών για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η ενίσχυση της ασυλίας με τα λαϊκά φάρμακα περιλαμβάνει τη χρήση νόστιμων και υγιεινών μιγμάτων βιταμινών με βάση τα φρούτα, τα μούρα, τα καρύδια και το μέλι. Ίσως μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές είναι ένας φυσικός ανοσοδιαμορφωτής που βασίζεται σε καρύδια, αποξηραμένα φρούτα, λεμόνι και νέκταρ μέλι. Για να φτιάξετε αυτό το εργαλείο, πρέπει να τραβήξετε 300 γραμμάρια πυρήνων ξηρών καρπών, αποξηραμένων βερίκοκων και σταφίδας, 3 λεμονιών (με ξύσμα) και να τα αλέσετε με ένα μύλο κρέατος και στη συνέχεια να αναμίξετε με μέλι μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα. Το μείγμα αποθηκεύεται στο ψυγείο και καταναλώνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. l 1 φορά την ημέρα με άδειο στομάχι. Μέσα μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού. - εφόσον δεν είναι αλλεργικός στα συστατικά.

Ιδανικά ενισχύει τη μάζα που θεραπεύει το ανοσοποιητικό σύστημα με την προσθήκη χυμού αλόης. Θα απαιτήσει 100 γραμμάρια χυμού φυτών, χυμό 4 λεμονιών, 0,5 κιλό ψιλοκομμένα καρύδια, 300 γραμμάρια μέλι και 1 πορτοκάλι, που περνάει μέσα από έναν μηχανισμό κοπής κρέατος. Τα συστατικά πρέπει να αναμιγνύονται με τη χρήση μίξερ ή μπλέντερ, να τοποθετείται η έτοιμη μάζα σε δοχείο από γυαλί και να τοποθετείται σε ψυχρό μέρος. Μείγμα βιταμινών που καταναλώνεται από 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Το μέλι και τα καρύδια, αναμεμιγμένα με το ξηρό φαγόπυρο, είναι ένας ακόμη εξαιρετικός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα 0,5 κιλά αλεσμένου φαγόπυρου απαιτούν 0,5 κιλά καρύδια, ψιλοκομμένα σε μπλέντερ και 350 γραμμάρια νέκταρ μέλισσας.

Εάν γνωρίζετε πώς να αυξήσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών, δεν χρειάζεται πλέον να δαπανούν πολλά χρήματα για φαρμακευτικούς ανοσοτροποποιητές, η αποτελεσματικότητα των οποίων δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Για την αύξηση της άμυνας του σώματος μπορεί να είναι απλά και προσιτά φυσικά φάρμακα, τα συστατικά για τα οποία δίνει η ίδια η φύση.