Τι να θεραπεύσει για κρυολογήματα: μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη της νόσου

Όλοι γνωρίζουν τι είναι το κρύο: μια δυσάρεστη ασθένεια μπορεί να αναστατωθεί ανά πάσα στιγμή, διακόπτοντας σημαντικές συναντήσεις και αναγκάζοντας να εγκαταλείψει τον συνήθη ρυθμό της ζωής. Η ιατρική ονομασία για το κοινό κρυολόγημα είναι ARD, δηλαδή μια οξεία αναπνευστική ασθένεια που εμφανίζεται λόγω έκθεσης σε παθογόνους παράγοντες. Η κύρια αιτία του κρυολογήματος είναι η μείωση της ασυλίας, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξουμε τη σωστή θεραπεία και τα προληπτικά μέτρα.

Γιατί συμβαίνει κρύο;

Αιτίες κρύου

Το ARI ονομάζεται κρύο επειδή η υποθερμία είναι η πιο κοινή αιτία. Αρκεί να βγείτε έξω αμέσως μετά από μια προπόνηση, να κολυμπήσετε σε πολύ κρύο νερό ή να περπατήσετε γύρω από το διαμέρισμα ξυπόλητος το φθινόπωρο, έτσι ώστε μετά από μερικές ώρες να εμφανιστούν τα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα.

Το ARI εκδηλώνεται συνήθως με πόνο και πονόλαιμο, ρινική καταρροή, φτέρνισμα, βήχα και ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Γνωρίζοντας πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα, μπορείτε να μειώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς μέσα σε λίγες μέρες.

Οι ιοί που είναι υπεύθυνοι για τη νόσο είναι πάντα παρόντες στο ρινοφάρυγγα, αλλά η φυσική ανοσία τους εμποδίζει να επηρεάσουν το σώμα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι φυσικές άμυνες μειώνονται και η ασθένεια αναλαμβάνει.

Η αποδυνάμωση της ανοσίας μπορεί να συμβεί όχι μόνο κατά την υποθερμία, αλλά και σε άλλες καταστάσεις:

1. Ισχυρό άγχος. Οι νευρικές κρίσεις και οι εμπειρίες μειώνουν την ικανότητα του σώματος να προστατεύει, έτσι ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια.
2. Μόνιμη εξάντληση. Η έλλειψη ύπνου, τα υπερβολικά φορτία κατά τη διάρκεια της εργασίας μειώνουν επίσης την αντίσταση.
3. Παραβιάσεις του πεπτικού συστήματος. Η σωστή κανονική διατροφή όχι μόνο συμβάλλει στον έλεγχο του βάρους, αλλά συμβάλλει επίσης στην προστασία από κρυολογήματα.

Τι είναι το κρύο διαφορετικό από τον πονόλαιμο και τη γρίπη;

Τα κρύα συχνά αντιμετωπίζονται ως μια ασυνήθιστη ασθένεια και πολλοί προσπαθούν να την μετακινήσουν στα πόδια τους προσπαθώντας να απομακρύνουν τα δυσάρεστα συμπτώματα με αντιβιοτικά. Μια τέτοια "θεραπεία" όχι μόνο δεν αποφέρει οφέλη, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πολύ σοβαρά προβλήματα, αφού τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών, αλλά επιδεινώνουν τη φυσική ασυλία.

Όταν εμφανίζονται συμπτώματα της νόσου, είναι σημαντικό να διακρίνουμε τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις από τον πονόλαιμο και τη γρίπη για να λάβουμε αμέσως τα σωστά μέτρα.

Οι κύριες διαφορές τους είναι:

• Η γρίπη, σε αντίθεση με το κρύο, αναπτύσσεται ταχέως: η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα σε 38-39 μοίρες, αδυναμία, πονοκεφάλους και πόνος στους αρθρώσεις. ενώ δεν υπάρχει κρύο, το οποίο είναι μια από τις σημαντικές διαφορές από το κοινό κρυολόγημα. Η γρίπη είναι επικίνδυνες επιπλοκές, γι 'αυτό απαιτείται σοβαρή θεραπεία.
• Ο πονόλαιμος (μόλυνση από αδενοϊό) χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στο λαιμό με δυσκολία στην κατάποση και οι αμυγδαλές αρχίζουν να καλύπτονται με γκριζωπό φιλμ. Επιπλέον, η θερμοκρασία αυξάνεται, οι λεμφαδένες αυξάνονται, υπάρχει έντονη αδυναμία, υπάρχει πιθανός πόνος στα μάτια.
• Κάτω από το κοινό κρυολόγημα γίνεται πιο συχνά κατανοητή ρινίτιδα - φλεγμονή του ρινοφάρυγγα, η οποία εκδηλώνεται με ρινική καταρροή, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και γενική επιδείνωση της υγείας. Επιπλέον, αρχίζει η λαρυγγίτιδα - φλεγμονή του λάρυγγα. Υπάρχει πόνος στο λαιμό, η φωνή γίνεται χονδροειδής, μπορεί να ενταχθεί ένας «σκληρός βήχας». Τις περισσότερες φορές, τα ψυχρά συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά με επιδείνωση της υγείας και συχνά τις πρώτες μέρες, οι άνθρωποι προσπαθούν απλά να αποφύγουν την πάθηση.

Σε κάθε περίπτωση, είναι επιθυμητό να εγκαταλείψουμε τα συνηθισμένα καθήκοντα και να συμβουλευτούμε έναν γιατρό, μετά τον οποίο ο ασθενής θα έχει άδεια ασθενείας. Μια ακριβής διάγνωση θα πρέπει να γίνει από γιατρό, κάτι που θα αποτρέψει πιθανές επιπλοκές.

Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα;

Στην πραγματικότητα, ένα ίδιο το υγιές σώμα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την ασθένεια, οπότε όλος ο ασθενής πρέπει να κάνει είναι να βοηθήσει το σώμα του να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να παρέχεται ανάπαυση στο κρεβάτι, εξαιρουμένης της σοβαρής σωματικής άσκησης. Υπάρχουν μερικοί κανόνες που δεν πρέπει να σπάσουν:

1. Δεν μπορείτε να νικήσετε τη θερμοκρασία, αν δεν έχει φτάσει τους 38 βαθμούς. Αν και η αύξηση του σχετίζεται με ρίγη και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, με τη βοήθεια του το σώμα καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους ιούς. Με ρίγη, το σώμα παράγει ιντερφερόνη - μια πρωτεΐνη που αντιστέκεται αποτελεσματικά στη μόλυνση. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο περισσότερο και όσο πιο γρήγορα ο οργανισμός αντιμετωπίζει την ασθένεια.
2. Μη χρησιμοποιείτε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού από το κρύο. Η βλέννα βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το ρινοφάρυγγα και το σώμα δεν μπορεί να παρεμβαίνει σε αυτό.
3. Δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα που πιέζουν το έργο του κέντρου βήχα. Ο βήχας είναι επίσης ένας τρόπος προστασίας, ο καθαρισμός των βρόγχων και των αεραγωγών της βλέννας, και δεν έχει νόημα να τον σταματήσουμε.

Ωστόσο, εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί σε υπερβολικά μεγάλους αριθμούς, το σώμα θα υποστεί σοβαρές ζημιές. Μπορείτε να το φέρετε με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες. Η θερμοκρασία μειώνεται πίνοντας πολλά - ένα αφέψημα βατόμουρου, ζεστό τσάι με μέλι, φυσικούς χυμούς και διάφορα ποτά φρούτων θα σας βοηθήσει.

Η παρακεταμόλη είναι το κύριο φάρμακο για τη μείωση της θερμοκρασίας, μπορεί να ληφθεί ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη) θα βοηθήσει στην καταπολέμηση πονοκεφάλου: μπορεί να ληφθεί μόνο από άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών. Ο πονόλαιμος μπορεί να μειωθεί με έκπλυση με ζεστό νερό και αλάτι ή σόδα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζεστό αφέψημα του χαμομηλιού: έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ωστόσο, το χαμομήλι είναι αλλεργιογόνο, οπότε πρέπει να λάβετε προφυλάξεις. Με κρύο μπορείτε να πολεμήσετε με τη βοήθεια ειδικών σταγόνων, που θα σας βοηθήσουν να πλύνετε την βλεννογόνο μεμβράνη και να την απαλλαγείτε από μικροοργανισμούς.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα κρυολογήματα μπορούν να βρεθούν στο βίντεο.

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας ενίσχυσης της ανοσίας είναι η βιταμίνη C:

• Μπορεί να ληφθεί σε χάπια, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες.
• Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης βρίσκεται στα κόκκινα φραγκοστάφυλα, τα αχλάδια, τα εσπεριδοειδή: ποτά φρούτων, τα αποκόμματα θα είναι χρήσιμα, μπορείτε να πίνετε βότανα και τσάι φρούτων.
• Η βιταμίνη C συμβάλλει στην επιτάχυνση της παραγωγής ιντερφερόνης, οπότε πρέπει να λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες.

Ένας αποτελεσματικός θεραπευτικός παράγοντας είναι η εισπνοή. Ο καθένας ξέρει την "θεραπεία της γιαγιάς" - ατμός από βραστές καυτές πατάτες, αλλά μπορεί να αντικατασταθεί από άλλες επιλογές. Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας αφέψημα ευκαλύπτου, φασκόμηλου, χαμομηλιού, φλοιού δρυός. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα Borjomi και χυμό σταφυλιών - αυτή η λύση μυρίζει καλά, οπότε η εισπνοή δεν προκαλεί ταλαιπωρία. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κάνετε τουλάχιστον 50 αναπνοές του φαρμάκου, τα διαλύματα θα πρέπει να είναι ζεστά, όχι ζεστά.

Είναι δυνατόν να παίρνετε αντιβιοτικά για κρυολογήματα;

Ψυχρή θεραπεία με αντιβιοτικά

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη για το κρυολόγημα είναι η ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών. Συχνά ο ασθενής προσπαθεί να επιλέξει τα πιο "ισχυρά" χάπια και τα παίρνει πριν από την πρώτη βελτίωση. Τέτοιες ενέργειες είναι επικίνδυνες για διάφορους λόγους.

Τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία επίδραση στους ιούς, επομένως είναι άχρηστο να θεραπεύουμε την ARI και την ARVI με τη βοήθειά τους. Ταυτόχρονα, τα μέσα αυτά επιδεινώνουν την εντερική μικροχλωρίδα, επομένως, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη θα οδηγήσει περαιτέρω σε διάφορα προβλήματα στη γαστρεντερική οδό, συμπεριλαμβανομένης της δυσθυμίας.

Η λήψη αντιβιοτικών εμποδίζει το έργο του φυσικού ανοσοποιητικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, τα κρυολογήματα εμφανίζονται πιο συχνά, μπορεί να επιδεινωθούν από διάφορες χρόνιες ασθένειες. Το σώμα δεν θα έχει τη δύναμη να αντισταθεί μόνος τους τους μικροοργανισμούς. Σχεδόν κάθε μοντέρνο φάρμακο έχει ένα ευρύ φάσμα παρενεργειών που μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη δυσφορία. Είναι ναυτία, έμετος, διάρροια κ.λπ.

Κάθε γιατρός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά και, εάν συνταγογραφεί φάρμακα, η θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μέχρι το τέλος.

Μόνο στην περίπτωση αυτή, η νόσος θα ολοκληρωθεί μέχρι το τέλος και δεν θα εμφανιστούν ξανά άλλα συμπτώματα. Δεν είναι επιθυμητό να συνταγογραφούνται τα αντιβιοτικά στα παιδιά, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο, καθώς στο μέλλον μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορες αρνητικές συνέπειες.

Πιθανές επιπλοκές από το κρυολόγημα

Δεδομένου ότι η αδιαθεσία από το κρυολόγημα συχνά δεν γίνεται πολύ κακή, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αγνοούν τις ιατρικές συνταγές και να επιστρέψουν στη δουλειά τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα. Η ασθένεια μπορεί να τελειώσει σε μια επιτυχημένη ανάκαμψη και μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρά προβλήματα.

Οι πιο επικίνδυνες από τις επιπλοκές είναι οι εξής:

1. Φλεγμονή των πνευμόνων. Αυτό είναι το πιο σοβαρό πρόβλημα, το οποίο σε προηγμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο. Η βλάβη στον πνευμονικό ιστό οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή, υποξία, πυρετό, πόνο στο στήθος. Ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί και να κάνει πλήρη θεραπεία. Οι τρομερές συνέπειες μπορούν να αποφευχθούν με το να ξοδεύεις λίγες μέρες στο σπίτι, παρατηρώντας την ανάπαυση στο κρεβάτι με το συνηθισμένο κρύο.
2. Η βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή της αναπνευστικής οδού, η οποία μπορεί να είναι τόσο οξεία όσο και χρόνια. Αυτό εκδηλώνεται με έναν βήχα, ο οποίος δεν σταματάει για αρκετούς μήνες, με την ώρα να αρχίσει να εμφανίζεται το πτύελο. Η βρογχίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, ο ασθενής πρέπει να σταματήσει πλήρως το κάπνισμα.
3. Η ωτίτιδα είναι φλεγμονή του μέσου ωτός. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται από σοβαρά πυροβολήματα στο αυτί, πυρετό και οξεία κεφαλαλγία. Πρώτες βοήθειες - ζεστές σταγόνες αυτιών με γλυκερίνη, και στη συνέχεια ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία με αντιβιοτικά. Η υποτιμημένη μέση ωτίτιδα μπορεί να προκαλέσει κώφωση.
4. Η παραρρινοκολπίτιδα είναι μια φλεγμονή των κόλπων. Αυτή είναι μια κοινή συνέπεια της υπό θεραπεία ρινίτιδας, η οποία θα εκδηλωθεί ως σοβαρός πονοκέφαλος και στην απελευθέρωση κίτρινης βλέννας από τη μύτη. Η παραρρινοκολπίτιδα συνήθως αντιμετωπίζεται με φάρμακα, αλλά μπορεί να είναι απαραίτητη και η χειρουργική επέμβαση.

Μέτρα για την πρόληψη κρυολογήματος

Είναι γνωστό ότι από το να θεραπεύσουμε μια ασθένεια και τις επιπλοκές μετά από αυτήν, είναι καλύτερο να αποτρέψουμε την ασθένεια από την αρχή. Αυτό διευκολύνεται από προληπτικά μέτρα που στοχεύουν στη βελτίωση της ασυλίας.

Όσο καλύτερα λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα, τόσο λιγότερο συχνά ένα άτομο θα είναι άρρωστο και ακόμα και αν αισθανθεί αδιαθεσία, τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν πολύ πιο γρήγορα.

Τα παρακάτω μέτρα θα βοηθήσουν στην προστασία από κρυολογήματα:

• Η σκλήρυνση είναι μια αύξηση της αντοχής του σώματος σε μεταβαλλόμενες συνθήκες θερμοκρασίας. Η σκλήρυνση πρέπει να είναι βαθμιαία: δεν μπορείτε να ξεκινήσετε με το πάγωμα με παγωμένο νερό, αλλά μπορείτε να πάρετε αέρας με αργή αύξηση της διάρκειας, να σκουπίσετε με μια υγρή πετσέτα κλπ. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα θα ανταποκρίνεται ήρεμα ακόμα και σε απότομη μείωση της θερμοκρασίας.
• Δραστηριότητα κινητήρα. Κίνημα - ζωή, και αν αναγκάσετε τους μυς να εργαστούν, θα ενισχύσει τα φυσικά προστατευτικά εμπόδια. Οι όγκοι σωματικής άσκησης πρέπει επίσης να αυξηθούν λίγο.
• Πλήρης ύπνος. Ένας ενήλικας πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα, ενώ ο καλύτερος χρόνος για ύπνο είναι το βράδυ και το βράδυ. Αργότερα, ο ύπνος και το ξύπνημα μειώνει την απόδοση και συμβάλλει στην υποβάθμιση της ανοσίας.
• Υγιεινά τρόφιμα με αρκετές ίνες και βιταμίνες. Μια ανεπαρκής διατροφή μειώνει την ασυλία και ο οργανισμός δεν θα έχει τη δύναμη να καταπολεμήσει τις ασθένειες.

Ένας υγιής τρόπος ζωής είναι η καλύτερη θεραπεία για κρυολογήματα και ένας τρόπος πρόληψης πολλών ιογενών ασθενειών.

Εάν φροντίζετε τον εαυτό σας εγκαίρως, μπορείτε να αποτρέψετε μια δυσάρεστη ασθένεια που ξαφνικά εισβάλει στην καθημερινή ζωή και διαταράσσει όλα τα σχέδια. Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων, αλλά το πιο σημαντικό από αυτά είναι η ενίσχυση της ασυλίας. Ο καθένας μπορεί να το επιτύχει αυτό και είναι σημαντικό να μην χαθεί το έδαφος για την καταπολέμηση της νόσου.

Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.

Ψυχρή θεραπεία

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται η πιο κοινή ασθένεια. Αυτή η έννοια ενώνει μια μεγάλη ομάδα αναπνευστικών λοιμώξεων με εκτεταμένα συμπτώματα. Τα άτομα με εξασθενημένη ανοσία εμφανίζουν συχνά αυτή την ασθένεια. Εξετάστε τα αίτια και τις μεθόδους θεραπείας των κρυολογημάτων.

Τι είναι το κρύο

Κάτω από τη λέξη «κρύο» νοείται ένας ολόκληρος κατάλογος ασθενειών που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου της νόσου είναι σχεδόν τα ίδια. Η μόλυνση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των επαφών των νοικοκυριών, καθώς και μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων.

Ο ιός εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Ορισμένοι δεν παρατηρούν καν τα συμπτώματα, ενώ άλλοι πάσχουν από μια κρύα λοίμωξη εξαιρετικά σκληρή. Αυτό ισχύει για όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη ημέρα του κρυολογήματος σχεδόν πάντα χαρακτηρίζεται από ήπια συμπτώματα. Η μόλυνση συνήθως ταξινομείται ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης:

1. Βακτηριακή. Μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο κατά τις προσωπικές επαφές. Τα βακτήρια ζουν πάντα μέσα στο σώμα, με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία.
2. Ιογενής. Μετάδοση μόνο μέσω προσωπικής επαφής.

Οι ιοί είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες των μολυσματικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν ρινοϊούς, αδενοϊούς και ρεοϊούς. Η ψυχρή μόλυνση διαφέρει σημαντικά από τη βακτηριακή λοίμωξη. Με βακτηριακή βλάβη, οι εκκρίσεις γίνονται παχύρρευστες και με μια ιογενή αλλοίωση γίνονται διαφανείς και υγρές.

Αν βρείτε τα πρώτα συμπτώματα μιας κρύας μόλυνσης, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Αιτίες κρύου

Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται κοινή ασθένεια. Μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και με ελάχιστη επαφή με τον παθογόνο οργανισμό. Αφού ο ιός εισέλθει στο περίβλημα της αναπνευστικής οδού, η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα.

Οι αιτίες του κοινού κρυολογήματος είναι οι ίδιες για ενήλικες και παιδιά. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Υποθερμία Λόγω της άσχετης χρονικής περιόδου του έτους, ρούχα και αιφνίδιες αλλαγές θερμοκρασίας. Στο κρύο, η μόλυνση δεν είναι εφικτή εάν τα ρούχα του ατόμου ταιριάζουν με τον καιρό.
2. Μόλυνση του σώματος με παράσιτα οποιουδήποτε τύπου.
3. Συχνές στρες.
4. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
5. Η έλλειψη αέρα στο δωμάτιο, σε τέτοια σημεία, ο ιός πολλαπλασιάζεται γρήγορα.
6. Ανισορροπημένη διατροφή. Είναι ένας από τους σημαντικούς λόγους - η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων ουσιών στο σώμα οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
7. Η παρουσία ασθενειών που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ασθενής ανοσία είναι ο κύριος λόγος μόλυνσης. Η καλύτερη πρόληψη θα είναι τα μέτρα που αποσκοπούν στη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ψυχρά συμπτώματα

Τα ψυχρά συμπτώματα μπορούν να εκφράζονται διαφορετικά στους ανθρώπους. Τα κρύα συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Ψύλλοι Ένα άτομο δεν μπορεί να προθερμανθεί, παρά τα ληφθέντα μέτρα.
2. Τρέχουσα μύτη Είναι η κύρια ένδειξη της παρουσίας φλεγμονής στο σώμα. Runny μύτη συνοδεύεται από μια σαφή εκφόρτωση του διαυγούς χρώματος. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύεται από φτάρνισμα. Με τη βακτηριακή μόλυνση, οι εκκρίσεις γίνονται κιτρινωπή και γίνονται πιο ιξώδεις. Με την καθυστερημένη θεραπεία αναπτύσσονται επιπλοκές με τη μορφή της παραρρινοκολπίτιδας και της μετωπιαίας κολπίτιδας.
3. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία γίνεται χαμηλή και δεν υπερβαίνει τους 37,5 μοίρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ανέρχεται σε 38. Εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση επιπλοκών.
4. Πόνος και πονόλαιμος. Αρχίζει με δυσάρεστες αισθήσεις, οι οποίες βαθμιαία ρέουν στον πόνο, επιδεινώνεται από την κατάποση. Με τη βακτηριακή λοίμωξη το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο. Επίσης στις αμυγδαλές γίνεται αντιληπτή λευκή άνθιση.
5. Αδυναμία Κάθε μολυσματική ασθένεια συνοδεύεται από δηλητηρίαση του σώματος. Αυτό οδηγεί σε αδυναμία, ναυτία, λήθαργο και κακουχία.
6. Πονοκέφαλοι. Έχετε ακριβή εντοπισμό, που συνήθως εκδηλώνεται στην κροταφική περιοχή. Με επιπλοκές, ο πονοκέφαλος γίνεται έντονος.
7. Πονόλαιμος και βήχας. Μπορεί να είναι τόσο ξηρό όσο και υγρό. Ο ξηρός βήχας στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάει για τη γρίπη.
8. Πόνο στο στήθος. Συχνά εμφανίζονται με έντονο βήχα.

Η ψυχρή ασθένεια διακρίνεται: η απουσία υψηλού πυρετού άνω των 38 μοιρών και υψηλού πυρετού. Αυτό κάνει εύκολη τη διάκριση του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.

Πρώτα βήματα για την ανίχνευση ψυχρών συμπτωμάτων

Όταν ξεκινάει ένα κρύο, για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Η έγκαιρη δράση θα βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Αλλά για την πλήρη ανάκτηση αυτών των μέτρων δεν αρκεί. Απαραίτητη πολύπλοκη θεραπεία.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Πολλοί ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να αντιμετωπιστεί για ένα κρύο; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα. Αποτελεσματική χρήση ως φάρμακα και λαϊκές θεραπείες.

Τα αντιιικά αντιβιοτικά σχεδιάζονται για να εξαλείψουν την αιτία της λοίμωξης. Αυτά περιλαμβάνουν τα φάρμακα Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon και Immudon. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η κεφτριαξόνη, το Augmentin ή η λεβοφλοξασίνη χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της λοίμωξης στους αεραγωγούς. Με την παρουσία του έρπητα, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν το Doconazole και το Gerpevir.

Για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου εφαρμόζονται αεροζόλ. Δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη, επομένως επιτρέπεται για ανεξάρτητη χρήση χωρίς ιατρική συνταγή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κρύο αντιμετωπίζεται στο σπίτι, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα. Αυτό συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Εμφανίζονται δερματικά εξανθήματα και ερυθρότητα.
2. Οι ρίγη και ο πυρετός διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες.
3. Ηλικιωμένοι ηλικίας 60 ετών, καθώς και παιδιά έως 3 ετών.
4. Η παρουσία ενός ισχυρού κεφαλαλγία που δεν σταματά τα χάπια του πόνου.
5. Σοβαρός πόνος στο στήθος.
6. Ισχυρός πόνος στο λαιμό.
7. Η παρουσία σοβαρών ασθενειών (όπως ο διαβήτης και οι ογκολογικές διεργασίες).

Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί η εμφάνιση κρύου, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε αμέσως δράση. Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνιστάται να συμμορφώνεται με τις πρώτες ημέρες της νόσου.

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο σε 1-2 ημέρες

Για να ανακάμψει από ένα κρύο σε μια μέρα, πρέπει να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά από την έναρξη της κακουχίας. Σε αυτό το στάδιο είναι σημαντικό να αποθηκεύσετε τα απαραίτητα φάρμακα, φρέσκα φρούτα, βότανα και ζεστό νερό.
2. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με το Arbidol. Αυτό το εργαλείο είναι ένα ασθενοφόρο για μολυσματικές ασθένειες.
3. Ελλείψει όρεξης, είναι αδύνατο να τρώμε με βία. Η διατροφή περιορίζεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και σε ελαφρά δημητριακά και σούπες.
4. Πίνετε άφθονο νερό και οποιοδήποτε άλλο υγρό. Το νερό καταπολεμά τέλεια τη διαδικασία της μεθόδου και βοηθά το σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ποτά φρούτων και τους φυσικούς χυμούς, καθώς αυτά τα ποτά θα βοηθήσουν στην αντιστάθμιση της έλλειψης βιταμινών και άλλων χρήσιμων στοιχείων.
5. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά. Ο αέρας πρέπει να καθαριστεί από ιούς, διαφορετικά είναι πιθανή μια υποτροπή της νόσου. Τη νύχτα ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρός. Για να απαλλαγείτε από το κρύο βοηθά τα κρεμμύδια, αν το κανονίσετε σε όλο το δωμάτιο.
6. Μην προσπαθήσετε να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία. Μπορεί να καταρρίπτεται μόνο εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί και δεν μπορεί να το φέρει.
7. Εφαρμόστε στα αιθέρια έλαια της πετσέτας και εισπνεύστε περιοδικά το άρωμά τους. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης.
8. Ο χυμός αλόης χρησιμοποιείται ευρέως για την αποτελεσματική θεραπεία των κρυολογημάτων. Μπορεί να καταναλώνεται έως και 5 φορές την ημέρα.
9. Τη νύχτα, συνιστάται να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.

Είναι δυνατό να ανακάμψετε γρήγορα αν εγκαταλείψετε κακές συνήθειες και αναλάβετε την αποκατάσταση της ασυλίας. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η πρόσληψη ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Εάν αισθάνεστε καλύτερα, δεν μπορείτε να σταματήσετε αμέσως τη θεραπεία. Η όλη πορεία της θεραπείας πρέπει να ολοκληρωθεί σωστά.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Προτιμά να αντιμετωπίζεται με λαϊκές μεθόδους. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί πάντα να αντικαταστήσει την εισαγωγή ειδικών φαρμάκων. Με ένα έντονο κρυολόγημα, η λήψη αντιβιοτικών και άλλων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι απαραίτητη, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν μπορεί να δώσει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει μια καλή επίδραση με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, καθώς και για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι θεραπείας. Τα κυριότερα αναφέρονται στον πίνακα.

Οι παραπάνω συνταγές συμβάλλουν στη γρήγορη αποκατάσταση εάν χρησιμοποιηθούν σωστά. Μέθοδοι για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων στην παραδοσιακή ιατρική, υπάρχουν πολλοί, χρησιμοποιώντας όλα τα είδη των συστατικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση διαθέσιμων ουσιών, οπότε αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι διαθέσιμη σε όλους.

Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι εύκολη και βολική. Επιπλέον, τέτοιες τεχνικές έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα - την απουσία παρενεργειών και αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα. Για να απαλλαγούμε από ένα κρύο και να εξαλείψουμε τη ρινική συμφόρηση, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα στοιχεία, που παρουσιάζονται στον πίνακα.

Για όσους επιθυμούν να υποβληθούν σε θεραπεία με λαϊκές μεθόδους, υπάρχουν πολλές συνταγές. Σκοπός τους είναι να εξαλείψουν όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος, αλλά δεν έχουν αντενδείξεις. Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν βελτιώνει, τότε πρέπει να προστεθούν οι ακόλουθες μέθοδοι.

Εκείνοι που αποφασίζουν να αντιμετωπίζονται με λαϊκές μεθόδους πρέπει να θυμούνται ότι ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής ως εναλλακτική λύση στα φάρμακα. Η θεραπεία με τέτοιους τρόπους επιτρέπεται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος

Εάν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε εσφαλμένα ή ξεκίνησε με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές:

1. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
2. Πνευμονία.
3. Η εμφάνιση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
4. Εκφυλιστικές μεταβολές των αρθρώσεων.
5. Η παραρρινοκολπίτιδα

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη θεραπεία. Όταν διαπιστωθεί αλλοίωση, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρόληψη κρυολογήματος

Η πρόληψη των ασθενειών είναι πολύ ευκολότερη από τη θεραπεία τους. Επομένως, για να αποφύγετε την εμφάνιση ψυχρής μόλυνσης, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Συχνά μένουμε στον καθαρό αέρα και τακτικά αερίζουμε το δωμάτιο. Ο αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, τον ενισχύει. Οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα αυξάνουν την αντοχή στα ιικά και βακτηριακά παθογόνα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε υγραντήρες σε χώρους, καθώς ο ξηρός αέρας είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.
2. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Είναι υπεύθυνη για πολλές διαδικασίες στο σώμα, οπότε ο κανόνας για έναν ενήλικα θεωρείται ότι πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Το νερό ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καταπολεμά τα συμπτώματα δηλητηρίασης, προάγει την ταχεία απομάκρυνση μικροοργανισμών και απομακρύνει τα μεταβολικά προϊόντα τους. Το νερό είναι το πιο προσιτό φάρμακο.
3. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. Έχουν αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστάται να κανονίζετε τακτικές συνεδρίες αρωματοθεραπείας με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Από τα αιθέρια έλαια είναι προτιμότερο να προτιμάτε την έλατο, το δεντρολίβανο και τα μείγματα διαφόρων ελαίων.
4. Προσέχετε στην σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα λιπαρά, τηγανητά και γλυκά τρόφιμα. Αν είναι αδύνατο να απορριφθεί εντελώς, τότε είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση τους. Θα πρέπει να προτιμάτε τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, καθώς και τα δημητριακά και τις ελαφρές σούπες. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μακροθρεπτικών συστατικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποφεύγουν τα κρυολογήματα.
5. Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Τουλάχιστον η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα ενισχύει το σώμα ως σύνολο, καθιστώντας τον ισχυρό και ανθεκτικό σε διάφορους ιούς.
6. Αφήστε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, εξασθενίζοντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Τα προληπτικά μέτρα πρέπει πάντα να ληφθούν υπόψη. Η καλύτερη πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Στην περίπτωση αυτή, η ασυλία θα είναι πάντοτε φυσιολογική και θα καταπολεμά αποτελεσματικά τους ιούς, μη επιτρέποντας την ανάπτυξη της νόσου.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα

Οι καταρροϊκές παθήσεις παρεμβαίνουν στον συνήθη τρόπο ζωής τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι. Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα; Πώς να μην χάσετε μια στιγμή και τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε μια δυσάρεστη κατάσταση; Υπό ποιες συνθήκες θα παραδοθεί ο ιός σε μια μέρα;

Ένα κρύο ξεκινά σταδιακά και τα πρώτα σημάδια είναι: οι ιοί που διαπερνούν τη μύτη προκαλούν ρινική καταρροή και επιθυμία για φτάρνισμα. υπάρχει πονόλαιμος. σωματική αδυναμία; η θερμοκρασία αυξάνεται αργά. Έχοντας αναγνωρίσει τα πρώτα σημάδια στο χρόνο, μην περιμένετε ότι η ασθένεια θα υποχωρήσει από μόνη της: δεν θα θεραπεύσετε - μετά από μια ημέρα ή δύο η κατάσταση θα επιδεινωθεί, θα αντιμετωπίσετε ένα πολύπλοκο χτύπημα - μετά από 24 ώρες θα είστε και πάλι υγιείς.

Είμαστε αντιμετωπίζονται, ανάπαυσης

Δεν πρέπει να ανεχτείτε ένα κρύο "στα πόδια σας" - καλύτερα από όλα, αν περάσετε αυτή τη μέρα στο σπίτι, παρέχοντας έτσι στο σώμα σας την ευκαιρία για σωστή ξεκούραση και ποιοτική θεραπεία. Μην βιαστείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία με αντιπυρετικά φάρμακα - θερμοκρασίες έως 38 μοίρες (και στην αρχή της νόσου κυμαίνεται από 37,2 έως 38 μοίρες) σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί ενεργά, βοηθώντας τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τον ιό. Αφήστε το να λειτουργήσει και να την βοηθήσετε με τον ακόλουθο τρόπο.

Περισσότερα βιταμίνη C!

Η ιντερφερόνη είναι μια πρωτεΐνη που προστατεύει τα κύτταρα από τον ιό και παράγεται με τη βοήθεια της βιταμίνης C, ώστε να βοηθήσετε πολύ το ανοσοποιητικό σας σύστημα αν εξασφαλίσετε την αδιάλειπτη παροχή αυτής της βιταμίνης με τρόφιμα και ποτά.

Λίγο περισσότερο φρούτα (πορτοκάλια, μήλα, ακτινίδια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, λωτός) και τα λαχανικά (φρέσκα και ξινολάχανα, κρεμμύδια, σκόρδο) αποτελούν τη βάση της διατροφής σας τώρα. Είναι καλύτερα να απορρίπτετε τις βαριές πρωτεΐνες και τα λιπαρά τρόφιμα - το σώμα ξοδεύει πολλή ενέργεια στην πέψη του, αποτρέποντας έτσι την καταπολέμηση της μόλυνσης.

Υπάρχουν πολλά ποτά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C: τσάι με λεμόνι, βατόμουρο, μαύρη σταφίδα. Rose Hips - επιλέξτε στο γούστο σας! Το κύριο πράγμα είναι να πίνετε πολλά - μέχρι 1,5 λίτρα την ημέρα, και έτσι το ποτό είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό.

Σχετικά συμπτώματα:

Τρέχουσα μύτη

Λένε ότι αν αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή, θα περάσει σε 7 ημέρες, και αν δεν αντιμετωπιστεί, τότε σε μια εβδομάδα. Θεμελιωδώς λανθασμένη δήλωση. Μέσα από τη μύτη, τα μικρόβια εισχωρούν στο σώμα και αν δεν δίνετε αρκετή προσοχή στην απομάκρυνσή τους από εκεί, η ασθένεια όχι μόνο δεν υποχωρεί, αλλά μετακινείται γρήγορα στην επόμενη φάση.

Ο στόχος σας είναι να καθαρίζετε τακτικά τη μύτη σας με ειδικές λύσεις: φυτικά, αλατούχα, κ.λπ.

Πηγαίνετε στο λαιμό

Ένας δυσάρεστος πονόλαιμος είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Εάν αγνοήσετε αυτό το συναίσθημα, σύντομα θα έχετε ένα βήχα και δεν υπάρχει μακριά από τη βρογχίτιδα ή άλλες επιπλοκές.

Πολύ αποτελεσματικό, προσιτό και, κυρίως, δεν προκαλεί έκπλυση δυσφορίας. Εάν υπάρχει φουρασιλίνη στο κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι - καλά, δεν είναι διαθέσιμο - δεν έχει σημασία: να παρασκευάσετε χαμομήλι ή να κάνετε διάλυμα ιωδίου-φυσιολογικού ορού, διαλύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό και προσθέτοντας τρεις ή τέσσερις σταγόνες ιωδίου. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μισή ώρα.

Εισπνοή

Οι εισπνοές συμβάλλουν στην αραίωση του πυκνού πτυέλου ή στην καταπραϋντική επίδραση στον φλεγμονώδη βλεννογόνο των οργάνων της άνω αναπνευστικής οδού και της ENT. Πολλοί Ουκρανοί κάνουν εισπνοή πάνω από ένα δοχείο πατάτας, αλλά μπορείτε να προσθέσετε μια συγκεκριμένη ποικιλία σε μια διαδικασία που είναι γνωστή από την παιδική ηλικία κάνοντας ευκαλύπτου, φασκόμηλου, χαμομηλιού ή φλοιού δρυός. Η λύση του borjomi και του χυμού σταφυλιών βοηθά τέλεια, εκτός από ότι είναι όχι μόνο αποτελεσματική, αλλά και αρκετά ευχάριστη, η οποία είναι σημαντική στη θεραπεία των μικρότερων ασθενών, οι οποίοι δεν είναι πάντα εύκολο να πεισθούν για θεραπεία.

Αφού ετοιμάσατε μία από τις λύσεις, ακουμπήστε πάνω από το δοχείο (μπορεί να είναι μια ειδική συσκευή εισπνοής ή ένα κανονικό ταψί) και, αφού έχετε καλύψει τον εαυτό σας με μια πετσέτα, αναπνεύστε. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, να έχετε κατά νου έναν απλό, αλλά πολύ σημαντικό κανόνα: εισπνοή μέσω της μύτης - εκπνεύστε μόνο μέσω του στόματος. Θα είναι καλό αν πάρετε 50 αναπνοές και εκπνοές. Και όμως: η εισπνοή δεν πρέπει να καίει, σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, μπορείτε να κάψετε τον βλεννογόνο. Επαναλάβετε τη διαδικασία κατά προτίμηση κάθε δύο έως τρεις ώρες.

Αλλά αν είστε υποστηρικτής των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας και δεν θέλετε να χάσετε γύρω σας με γλάστρες και πατάτες, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια αρκετά μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που βοηθούν στην απομάκρυνση των πτύπων. Το γαλλικό βλεννολυτικό Fludetik * βοηθά στην ομαλοποίηση της παραγωγής πτυέλων και επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό ρυθμό της ζωής.

Θερμική λειτουργία

Κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να είναι κρύο, ειδικά στα πόδια θερμότητας ανάγκη. Ας υποθέσουμε ότι υπάρχουν πάντοτε μουστάρδα και ξηρή μουστάρδα στο πακέτο πρώτων βοηθειών στο σπίτι σας σε περίπτωση κρυολογήματος. Μπορείτε να κάνετε μια ζεστή μπανιέρα ποδιών με μουστάρδα, ή μπορείτε να βάλετε ξηρή μουστάρδα σε μάλλινες κάλτσες και να τις βάζετε τη νύχτα για να πάτε για ύπνο.

Θα βοηθήσει να ζεσταθεί ένα πολύ ζεστό, αλλά όχι ζεστό μπάνιο (38-42 βαθμοί), το οποίο πρέπει να ληφθεί πριν από τον ύπνο. Θυμηθείτε ότι όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 38 μοίρες ένα ζεστό μπάνιο είναι αυστηρά αντενδείκνυται - μπορεί να βλάψει πολύ την καρδιά. Μετά τη λήψη ενός λουτρού, το οποίο πρέπει να ληφθεί 30-40 λεπτά, εκτελέστε γρήγορα όλες τις παραπάνω διαδικασίες (ξεπλύνετε τη μύτη, ξεπλένετε το λαιμό, εισπνοή, μουστάρδα στις κάλτσες) και βάλτε σε ένα ζεστό κρεβάτι. Δεδομένου ότι τώρα είναι πολύ σημαντικό να μην χαθεί η θερμότητα, το κρεβάτι μπορεί να προθερμανθεί με θερμαντήρες.

Σχετικές Ασθένειες:

Ο ύπνος είναι η υγεία

Ένας ύπνος πλήρους νύχτας μετά από όλα τα υπεύθυνα εκτελούμενα «αντιψυκτικά» μέτρα είναι ένα σοβαρό συστατικό της θεραπείας σας. Είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο που θέλει να νικήσει ένα κρύο σε μια μέρα να ξαπλώσει και να κοιμηθεί μακριά, γι 'αυτό είναι κατηγορηματικά αντενδείκνυται ηρωικά να φέρει κρύο στα πόδια του.

Φαρμακευτική ή μεθόδους της γιαγιάς;

Θα είναι παρακεταμόλη, φουρασιλίνη, ανοσοδιεγερτικά φάρμακα, όπως βάμμα εχινόκεας, διάλυμα αλατούχου ιωδίου, λεμόνι ή βιταμίνη C με τη μορφή χαπιών - αποφασίζετε. Το κυριότερο είναι να μην ξεκινήσει μια κρύα διαδικασία και να μην φέρει τα πράγματα σε αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα που έχουν παρενέργειες, όπως η δυσβαστορία, κλπ.

Όταν ξεκινάτε τη θεραπεία, όχι μόνο θα επιστρέψετε γρήγορα στα πόδια σας, αλλά θα εξοικονομήσετε χρόνο, χρήματα και, κυρίως, υγεία.

* "Εργαστήριο Innotek International" Εκπρόσωποι στην Ουκρανία: 01001, Ουκρανία, πόλη, Κίεβο, ul. Mala Zhitomirska 6. Τηλ. +38 (044) 278 06 38. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη χρέωση του τηλεφωνικού σας αριθμού τηλεφώνου. Διαφήμιση lıkarskih zobob. Zberigat απρόσιτη για τα παιδιά της σφαγής. Πριν zasosuvannyam obov'yazkovo εξοικειωθεί με το ίδρυμα και να συμβουλευτείτε τον γιατρό. Το φάρμακο πρέπει να χορηγείται χωρίς ιατρική συνταγή. Fluditec: rep. Νο. UA 8082/01/02 στις 12.07.2013.

Πώς να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα; 9 λάθη που κάνει ο καθένας

Ποια είναι τα κύρια λάθη στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων; Ίσως να κάνουμε κάτι λάθος εδώ και χρόνια ή να μην μαντέψουμε;

1. Πάρα πολλές ροές μύτης αγάπης

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή φάρμακα για τη ρινίτιδα. Και σχεδόν όλοι τους χρησιμοποιούν, όπως αναφέρεται στις οδηγίες, 2, 3 ή 4 φορές την ημέρα. Στην πραγματικότητα, αυτό συχνά οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση και, επιπλέον, αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εξάρτησης από τα ναρκωτικά. Πώς να το αποφύγετε;

Προσπαθήστε να θεραπεύσετε ένα κρύο με απλό αλατισμένο νερό ή παρασκευάσματα με θαλασσινό νερό. Μπορούν να αφαιρέσουν απόλυτα το πρήξιμο και να αποκαταστήσουν την αναπνοή μέσω της μύτης.

Εάν τελικά αποφασίσετε να υποβληθείτε σε θεραπεία με αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

Εισάγετε σταγόνες ή το σπρέι δεν έχει προγραμματιστεί, αλλά μόνο αν η μύτη δεν αναπνέει. Όταν η αναπνοή είναι ελεύθερη, το φάρμακο θα είναι περιττό. Λόγω αυτού, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σταγόνες λιγότερο συχνά και ο κίνδυνος παρενεργειών θα είναι ελάχιστος.

Προσπαθήστε να μην αντιμετωπίζετε με σταγόνες για περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες. Εάν τα χρησιμοποιείτε περισσότερο, ο εθισμός μπορεί να αναπτυχθεί - η μύτη θα αναπνεύσει μόνο με τη βοήθεια σταγόνων, ακόμα και όταν έχει περάσει η ρινίτιδα. Η απομάκρυνση μιας τέτοιας "βελόνας" δεν θα είναι εύκολη.

2. Μη σωστά θάβετε τις σταγόνες

Πολύ συχνά, διέρχονται από τη ρινική κοιλότητα και εισέρχονται αμέσως στον φάρυγγα, προκαλώντας μόνο αίσθηση καψίματος και πρακτικά χωρίς ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση. Θα πρέπει να ενσταλάσσονται με τέτοιο τρόπο ώστε το μέγιστο του φαρμάκου να παραμένει στα ρινικά περάσματα - εδώ ανακουφίζουν το πρήξιμο που εμποδίζει την αναπνοή μέσω της μύτης. Για να το κάνετε αυτό, πριν σκάψετε το φάρμακο, βρεθείτε στο πλάι του και βάλτε το κεφάλι του πάνω σε ένα μικρό μαξιλάρι έτσι ώστε να βρίσκεται οριζόντια. Πριν από την ένεση του φαρμάκου, πάρτε μια μετακίνηση κατάποσης, αλλά όχι μέχρι το τέλος, σταματήστε σαν στη μέση - σε αυτή την κατάσταση το κενό μεταξύ της μύτης και του λαιμού μπλοκάρεται. Αφού το κάνετε, αφήστε το φάρμακο στο μισό της μύτης, το οποίο είναι χαμηλότερο. Προσπαθήστε να μην αναπνεύσετε για λίγο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να πιέσετε αρκετές φορές στο φτερό της μύτης, σαν να μπλοκάρει το ρινικό πέρασμα. Αυτό θα βοηθήσει στην ομοιόμορφη κατανομή του φαρμάκου στον ρινικό βλεννογόνο. Ένα λεπτό μετά από αυτή τη διαδικασία, αναπνοή μέσω της μύτης θα πρέπει να αποκατασταθεί. Στη συνέχεια, γυρίστε στην άλλη πλευρά και επαναλάβετε ολόκληρη τη διαδικασία για το άλλο ρινικό πέρασμα. Και θυμηθείτε: πριν από την ενστάλαξη του φαρμάκου είναι καλύτερο να φυσήξετε τη μύτη σας καλά, αυτό θα βελτιώσει την επαφή του φαρμάκου με το ρινικό βλεννογόνο.

Ιδιαίτερα δεν μου αρέσουν οι σταγόνες μύτης στα παιδιά. Είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να εκτελέσουν τη διαδικασία που περιγράφεται παραπάνω. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσουν ένα σπρέι ή να εισάγουν ένα βαμβακερό σφουγγάρι εμποτισμένο στην ιατρική στη μύτη.

3. Πιστεύουμε ότι οι σύνθετες προετοιμασίες για κρυολογήματα και ARVI λειτουργούν καλύτερα.

Όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να καταστείλουν το κρύο με φάρμακα που δίνουν «μία απάντηση στα επτά προβλήματα», όπως αναφέρεται στη διαφήμισή τους. Αυτά είναι φάρμακα που περιέχουν από τρία έως επτά δραστικά συστατικά ταυτόχρονα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά δισκία με το πρόστιμο ενός. Σχεδόν πάντα η θεραπεία με τέτοιους παράγοντες είναι υπερβολική. Μετά από όλα, σπάνια, όταν όλα τα "επτά προβλήματα" (συμπτώματα) συσσωρεύονται αμέσως. Είναι πολύ λιγότερο επικίνδυνο να λαμβάνετε ξεχωριστά φάρμακα που περιέχουν μια δραστική ουσία ενάντια σε συγκεκριμένα συμπτώματα. Για παράδειγμα, η μύτη είναι γεμισμένη - ρίξτε το φάρμακο, η μύτη αναπνέει - παραλείψτε την επόμενη δόση, υψηλή θερμοκρασία - πάρτε αντιπυρετικό, η θερμοκρασία είναι φυσιολογική - μην το κάνετε αυτό, βασανισμένος επίμονος ξηρός βήχας - συντρίψτε το, μετριοπαθή βήχας - παραιτηθεί από φάρμακα που την καταθλίπτουν.

Ακόμα και όταν όλες οι "επτά κακοτυχίες" ήρθαν αμέσως, είναι καλύτερο να μην τους δώσουμε απάντηση με τη μορφή ενός πολύπλοκου φαρμάκου. Θα εξακολουθεί να είναι περιττό. Πράγματι, αντί για ρινικές σταγόνες που περιέχουν μικρή ποσότητα αγγειοσυσπαστικής ουσίας, πολύπλοκα παρασκευάσματα το περιέχουν απλώς στη δόση των αλόγων. Απλώνεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το σώμα και για να είναι επαρκής η δόση του στα αγγεία της μύτης χρειάζεται πολύ. Αλλά, εάν υπάρχουν μόνο πέντε εγκεφαλικά επεισόδια, είναι καλύτερα να πίνετε πέντε ξεχωριστά φάρμακα, καθένα από τα οποία εξαλείφει μόνο ένα σύμπτωμα. Και πέντε από αυτά τα φάρμακα θα είναι λιγότερο υπερβολική δόση από ένα ολοκληρωμένο φάρμακο για όλα τα συμπτώματα.

4. Πίνουμε φάρμακα στα οποία το ίδιο δραστικό συστατικό

Οι δραστικές ουσίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κρυολογήματα, λίγο. Και η φαρμακευτική επιχείρηση, για να δημιουργήσει την εντύπωση της καινοτομίας, τις ανακατεύει σε διάφορους συνδυασμούς και πωλεί τέτοια φάρμακα με τα εμπορικά τους ονόματα. Ως αποτέλεσμα, έχουμε πάνω από εκατό φάρμακα με παρακεταμόλη και ακετυλοσαλικυλικό οξύ, αρκετές δεκάδες φάρμακα με τα ίδια συστατικά για τη θεραπεία της ρινίτιδας, του βήχα και άλλων συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Θυμηθείτε: δεν μπορείτε να πάρετε μαζί ή πιο συχνά από ό, τι ορίζεται στις οδηγίες, όχι μόνο φάρμακα με τα ίδια δραστικά συστατικά, αλλά και προϊόντα της ίδιας ομάδας που έχουν παρόμοιους μηχανισμούς δράσης. Δηλαδή, είναι αδύνατο να συνδυαστούν διαφορετικά αντιπυρετικά, αναλγητικά, αντιβηχικά και άλλα φάρμακα.

5. Πάρτε αρκετούς τύπους παρακεταμόλης

Αυτή είναι μια συχνή παραλλαγή του προηγούμενου σφάλματος και το πιο επικίνδυνο. Η υπερδοσολογία με παρακεταμόλη είναι συχνά θανατηφόρα ή απαιτεί μεταμόσχευση ήπατος. Αυτό το φάρμακο έχει την πιο ελάχιστη διαφορά μεταξύ θεραπευτικών και τοξικών δόσεων, διαφέρουν μόνο 4-5 φορές. Και, δεδομένου ότι η παρακεταμόλη είναι σε εκατοντάδες φάρμακα που λαμβάνονται για κρυολογήματα και μερικές φορές με διαφορετικές ενδείξεις, είναι πολύ εύκολο να υποβληθεί σε υπερβολική δόση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότερες από τις φαρμακευτικές βλάβες του ήπατος συνδέονται με τέτοια φάρμακα.

«Από μόνη της, η παρακεταμόλη ήπαρ είναι ασφαλής, αλλά ένα από τους μεταβολίτες της (η λεγόμενη ουσία, στην οποία το φάρμακο μετατρέπεται στον οργανισμό) στη συσσώρευση των αιτίων βλάβη στα κύτταρα του ήπατος, - λέει ο Alexey Bueverov, έναν ειδικό σε ασθένειες του ήπατος, MD, Καθηγητής της πρώτης MGMU σε αυτούς. Ο IM Sechenov. - Η σοβαρή βλάβη στο ήπαρ, μέχρι την οξεία ηπατική ανεπάρκεια, αναπτύσσεται, κατά κανόνα, με ταυτόχρονη χρήση περισσότερων από 10-15 g του φαρμάκου. Οι χρήστες κατάχρησης αλκοόλ μπορεί να αναπτύξουν βλάβη στο συκώτι χρησιμοποιώντας μικρότερες δόσεις. Ωστόσο, σε θεραπευτική δόση που δεν υπερβαίνει τα 4 γραμμάρια την ημέρα, η παρακεταμόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και από έναν ασθενή με χρόνια ηπατική νόσο. "

6. Επιλέξτε φάρμακα που «φράζουν» τον βήχα

"Ο βήχας είναι χρήσιμος και δεν είναι απαραίτητο να το συντρίψει", εξηγεί ο καθηγητής Βλαντιμίρ Τατοτσένκο. - Η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι μόνο μία - επίθεση ξηρού επίμονου βήχα, που συμβαίνει όταν φάρυγγα ή φωνητικά καλώδια φλεγμονώνονται. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο με το κρυολόγημα, αλλά και με μαύρο βήχα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνήθως συνταγογραφούμε φάρμακα με βουταμινάτα, και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, κωδεΐνη και δεξτρομεθορφάνη. Αλλά αυτά τα φάρμακα πωλούνται μόνο σύμφωνα με ειδικές συνταγές και είναι απλώς αδύνατο να τα αγοράσουν. "

Εκτός από ένα τέτοιο ξηρό βήχα, υπάρχει και η επονομαζόμενη παραγωγική - με πτύελα. Μη το "σφυρίσετε". Αντίθετα, βήχας - για την καλύτερη ανακούφιση των πτυέλων, μπορείτε να πάρετε τα αποχρεμπτικά μέσα. Αυτά είναι πολυάριθμα παρασκευάσματα με Βρωμεξίνη, Αμπροξόλη, Καρβοκυστεΐνη ή Ακετυλοκυστεΐνη. Διατίθενται υπό διάφορες εμπορικές ονομασίες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά φυτά: γλυκόριζα, μολόχα, γλυκάνισο, ελεκαμπάνη, μητέρα και μητέρα, ηλίανθο, ιώδες, ή τα παρασκευάσματα που τα περιέχουν.

7. Ελπίζουμε λαϊκές θεραπείες

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να θεραπεύσουν τα κρυολογήματα μόνο με λαϊκές θεραπείες, πιστεύοντας ότι είναι απόλυτα ασφαλείς και δεν προκαλούν αλλεργίες. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες και οι αλλεργίες από αυτές είναι οι ίδιες με εκείνες των συνθετικών ναρκωτικών. Αλλά το κύριο πρόβλημα είναι διαφορετικό. Σε πολλές περιπτώσεις, τα φαρμακευτικά βότανα δεν αρκούν. Τα βότανα είναι πολύ καλά για γαργαλισμό ή για εισπνοή. Δεν είναι κακό να ενεργεί ως αποχρεμπτικό όταν βροχερός βήχας. Αλλά εδώ, για παράδειγμα, όταν ο βήχας είναι ξηρός, δεν μπορούν να το πνίξουν. Ή όταν η μύτη είναι μπλοκαρισμένη και πρέπει να εξομαλύνετε την αναπνοή, η επίδραση των βότανα δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική. Ομοίως, η μείωση της θερμοκρασίας είναι πολύ πιο αποτελεσματική με συνθετικά παρασκευάσματα παρά με βότανα.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μέτριες θερμοκρασίες και με ήπιο κρύο. Αλλά όταν η ασθένεια είναι δύσκολη και η σημερινή αποτελεσματική θεραπεία είναι απαραίτητη, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε έτοιμα σκευάσματα και να μην κάνετε έγχυση ή αφέψημα βότανα.

8. Πιστεύουμε ότι δεν είναι χρήσιμη η μείωση της θερμοκρασίας.

Αυτό εξηγείται ως εξής: η θερμοκρασία είναι η αμυντική αντίδραση του οργανισμού στην ασθένεια, και μειώνοντας την, αποδυναμώνετε τις ίδιες τις άμυνες. Επομένως, ποτέ δεν πρέπει να το κάνετε αυτό, πρέπει να υπομείνετε υψηλές θερμοκρασίες. Η λογική είναι εκεί, αλλά το πρόβλημα είναι ότι μια τέτοια προστασία σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη από την ίδια την ασθένεια. Είναι καταστροφικό για το σώμα, και δεν είναι απαραίτητο να το υπομείνετε. Πού είναι το όριο μεταξύ της θερμοκρασίας που πρέπει να μειωθεί και που δεν το απαιτεί; Εάν είναι 38,5 ° C και υψηλότερο, είναι ήδη καλύτερο να λαμβάνετε αντιπυρετικά. Αλλά εάν η θερμοκρασία είναι μικρότερη, αλλά δεν είναι πολύ καλά ανεκτή - παίρνουν επίσης φάρμακα, δεν θα είναι περιττά. Η υποκειμενική εμπειρία της θερμοκρασίας λέει πολλά για την βλάβη του στο σώμα.

9. Αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα με αντιβιοτικά.

Με τη χρήση αντιβιοτικών και αντιβακτηριακών φαρμάκων όπως η Biseptol για κρυολογήματα, οι ασθένειες χρησιμοποιούνται πολύ συχνά. Δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό. Και όχι μόνο επειδή τα κρυολογήματα σχεδόν πάντα δεν προκαλούνται από βακτηρίδια, αλλά από ιούς (ονομάζονται συνήθως οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις - οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις). Οι τελευταίες στη δράση των αντιβιοτικών είναι απολύτως αδιάφορες. Και, λαμβάνοντας τέτοια φάρμακα, μόνο βλάπτετε τον εαυτό σας: σκοτώνουν τη φυσιολογική χλωρίδα, συμπεριλαμβανομένης αυτής που ζει στα έντερα. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται η δυσβαστορία, η ανοσία αποδυναμώνεται, η πέψη επιδεινώνεται, παράγεται αντίσταση στα αντιβιοτικά και όταν είναι πραγματικά αναγκαία για θεραπεία, θα είναι αναποτελεσματική.

Αλλά τα αντιβιοτικά δεν χρειάζονται ακόμη και με ένα κοινό κρυολόγημα, ακόμα και αν προκαλείται από βακτήρια. Η δύναμη του σώματος είναι αρκετή για να αντιμετωπίσει τέτοια παθογόνα. Τα αντιβιοτικά χρειάζονται μόνο όταν το βακτηριακό κρύο είναι δύσκολο, με υψηλό πυρετό, με επιπλοκές. Αλλά σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν μιλάμε για αυτοθεραπεία.

Αποτελεσματική θεραπεία για κρυολογήματα

Κάθε μέρα κάθε άνθρωπος έχει κρύο. Οι αναπνευστικοί ιοί που προκαλούν οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού δεν είναι εποχιακοί, αλλά μπορούν να επιδεινωθούν στην κρύα και υγρή περίοδο. Ένα κρύο είναι πολύ εύκολα συγχέεται με τη γρίπη, η οποία επηρεάζει ετησίως το 10-15% του συνολικού πληθυσμού.

Πρέπει να αντιμετωπίζεται με την επαγγελματική βοήθεια των γιατρών για την αποφυγή επιπλοκών. Αλλά η θεραπεία για τα κρυολογήματα μπορεί να γίνει στο σπίτι χωρίς επιπλέον φάρμακα. Ας δούμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους και να καταλάβουμε τι δεν μπορείτε να κάνετε.

Συμπτώματα της νόσου

Οι ασθενείς συχνά υποφέρουν από τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος στα πόδια τους, χωρίς να δίνουν αρκετή προσοχή στην αδυναμία, την υπνηλία ή τη ρινική καταρροή που εμφανίστηκε. Αυτό ακολουθείται από μια απότομη χειροτέρευση της υγείας με πυρετό, την εμφάνιση βήχα, φτάρνισμα, πονόλαιμο και πόνους στο σώμα.

Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να μην είναι ηρωική στην εκπαιδευτική διαδικασία ή στο χώρο εργασίας, αλλά να ασχοληθεί με την πλήρη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, με ξεκούραση στο κρεβάτι και ανάπαυση στο σπίτι. Πρώτον, αυτό θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης και, δεύτερον, θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης άλλων ανθρώπων γύρω τους.

Με κρύο, η θερμοκρασία του σώματος συνήθως δεν αυξάνεται περισσότερο από 38,5 μοίρες. Δεν πρέπει να χτυπηθεί με τη βοήθεια των φαρμάκων. Είναι σημαντικό να δώσετε στον οργανισμό το χρόνο να το καταπολεμήσει ανεξάρτητα. Εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 38,5 μοίρες, ρίχνει απότομα πυρετό και ρίγη, φωτοφοβία αναπτύσσεται, πόνο στα οστά, πονοκέφαλο και είναι δύσκολο ακόμη και να κινηθεί - είναι γρίπη.

Ένας έμπειρος γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο και να σταματήσετε πιθανές επιπλοκές εγκαίρως. Το κύριο πράγμα δεν είναι να χάσετε χρόνο για την αναποτελεσματική αυτο-θεραπεία και, συνεπώς, μην τεντώσετε τη διαδικασία επούλωσης από 5-10 ημέρες σε 2-3 εβδομάδες.

Κανόνες ψυχρής επεξεργασίας

Εάν η ασθένεια έχει εκδηλωθεί, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εγκαίρως πώς να θεραπεύσουμε ένα κρυολόγημα. Είναι απαραίτητο να ρίξετε αμέσως στην άκρη όλες τις άκρες που μπορούν να σας χυθούν από τους αγαπημένους σας. Ένας φίλος μπορεί να συμβουλεύει τη βότκα με πιπέρι, μια γιαγιά - φυτικά αφέψημα, έναν γείτονα - μια σόδα με γάλα, και κάποιος θα πει ότι η σωτηρία βρίσκεται στα διαφημιζόμενα φάρμακα του φαρμακείου.

Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι πραγματικά βοηθά να θεραπεύσουμε ένα κρυολόγημα από αυτό, και τι είναι ένα εντελώς αναποτελεσματικό φάρμακο. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε για το κρύο όλα εκ των προτέρων, βοηθώντας αμέσως όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και όσους βρίσκονται κοντά σας σε αυτήν την ασθένεια, χρησιμοποιώντας σωστή και κατάλληλη θεραπεία.

Στις πρώτες υποψίες ψυχρού, είναι απαραίτητο να μην πανικοβληθεί. Πρόκειται για μια απλή ιογενή ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί σε ένα υγιές άτομο με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα 3-4 φορές το χρόνο. Εάν τα συμπτώματα αμέσως μοιάζουν με τη γρίπη - ζητάμε επειγόντως βοήθεια στο νοσοκομείο ή στον τοπικό γιατρό.

Εάν η συμπτωματική κάρτα δεν είναι τρομακτική και δεν προκαλεί μεγάλη ανησυχία - μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο σε 3-5 ημέρες στο σπίτι. Για να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε ένα κρυολόγημα, πρέπει να ακολουθείτε αμέσως τους τρεις κανόνες.

1. Ημέρα μακριά

Το σώμα δεν θα μπορέσει να αντιμετωπίσει γρήγορα εάν δεν τον βοηθήσετε. Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε μια ελεύθερη μέρα ή ένα νοσοκομείο, ανεξάρτητα από το είδος της δραστηριότητας που κάνει κάποιος. Η υγεία είναι πάντα πιο σημαντική, οπότε πηγαίνουμε στο σπίτι, ντύρουμε τα άνετα και άνετα πράγματα, εγκατασταθούμε σε ένα κρεβάτι με μια κουβέρτα για ξεκούραση και ύπνο. Προσπαθήστε να προστατέψετε τον εαυτό σας από τις ασχολίες του σπιτιού ή να τις τοποθετήσετε στην οικογένειά σας

2. Πίνετε πολλά υγρά

Η κρύα θεραπεία περιλαμβάνει πόση πολλά. Η περίσσεια του υγρού στο σώμα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση και καθαρισμό του σώματος από ιούς και επιβλαβή μικρόβια. Μπορείτε να πίνετε απολύτως τα πάντα, εκτός από ζαχαρούχα αεριούχα ποτά και αλκοόλ. Τσάι από βότανα, ζεστό γάλα με μέλι, καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, ποτά φρούτων και μούρων βοηθούν καλύτερα.

3. Μικροκλίμα στο σπίτι

Ο ξηρός αέρας και η θερμότητα στο σπίτι είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Προκειμένου να καταστραφεί γρήγορα η λοίμωξη και να αποτραπεί ο ιός να μολύνει το νοικοκυριό, είναι συχνά απαραίτητο να αερίζεται το σπίτι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής. Μπορείτε να υγροποιήσετε τον αέρα με τη βοήθεια ειδικών συσκευών ή απλά ψεκάζοντας το δωμάτιο με ένα μπουκάλι ψεκασμού. Το δωμάτιο θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δωμάτιο.

Ιατρική βοήθεια για κρυολογήματα

Εκτός από την ανάπαυση και την έντονη κατανάλωση αλκοόλ, το σώμα πρέπει να βοηθηθεί για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, ειδικά αν προκαλούν πολύ ταλαιπωρία και δεν απομακρύνονται μόνοι τους για πολύ καιρό.

Πρώτα απ 'όλα, ξεχνάμε για τα αντιβιοτικά για πάντα, αν θέλετε να καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε το κρύο σωστά. Όλα τα μέσα αυτού του τύπου θα σκοτώσουν μόνο τα μικρόβια και όχι τον ίδιο τον ιό. Επιπλέον, μειώνουν σημαντικά την ανθρώπινη ανοσία και συχνά αφήνουν αρνητικές συνέπειες.

Η αυτοθεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, μακροχρόνιες ασθένειες και διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα.

Θερμοκρασία

Για να καταλάβετε πώς να θεραπεύετε τα κρυολογήματα, δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό. Ένας έμπειρος φαρμακοποιός στο φαρμακείο θα ακούει πάντα τα συμπτώματά σας και θα επιλέγει το σωστό φάρμακο. Ένας καλός ειδικός θα προσφέρει πάντα διάφορες επιλογές, προσφέροντας φάρμακα από διάφορους κατασκευαστές. Εκτός από τα αντιβιοτικά, είναι απολύτως αδύνατο να πίνετε αντιπυρετικά φάρμακα.

Για να πίνετε φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη είναι δυνατή μόνο αν η θερμοκρασία διασχίσει τα σύνορα των 38,5 μοίρες. Μέχρι αυτό το σημείο, το σώμα πρέπει να καταπολεμήσει τον ιό μόνο του. Η θεραπεία για κρυολογήματα με πυρετό πρέπει να περιλαμβάνει ασπιρίνη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Πονόλαιμος

Εάν ο λαιμός αρχίσει να βλάπτει, είναι δύσκολο να καταπιεί σάλιο, φαγητό και ποτό, είναι απαραίτητο να ασχοληθεί με την απομάκρυνση του ιού από την βλεννογόνο. Το καλύτερο από όλα, μια άφθονη και συχνή περιποίηση μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτό μπορεί να είναι μια λύση βασισμένη σε αλάτι, φουρασιλίνη, χαμομήλι, ιώδιο. Καλά βοηθά το ζεστό τσάι με μέλι σμέουρα.

Εάν η φλεγμονή είναι σοβαρή, τότε τα επώδυνα συμπτώματα απομακρύνονται καλύτερα με παστίλιες, παστίλιες και ειδικά αντισηπτικά σπρέι. Αυτό μπορεί να είναι Strepsils, adzisept και άλλα φάρμακα χαμηλού κόστους.

Τρέχουσα μύτη

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα εάν εμφανιστεί ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή; Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το οίδημα και τη φλεγμονή εγκαίρως. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε εργαλεία που διευρύνουν τα αιμοφόρα αγγεία και σας επιτρέπουν να αναπνέετε ελεύθερα. Η φλεγμονή είναι καλά αφαιρεθεί κεφάλαια και φάρμακα που βασίζονται σε αιθέρια έλαια.

Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ προσεκτικά για να αποφευχθεί ο εθισμός. Μπορεί να εμφανιστεί εντός 5-7 ημερών μετά την ενεργό χρήση αγγειοδιασταλτικών. Αυτό μπορεί να είναι pinosol, για nosol.

Βήχας

Εάν ένας βήχας αρχίσει να αναπτύσσεται με κρύο, θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε ένα κρύο με βήχα με τη βοήθεια της φαρμακοποιούς ή της συμβατικής λαϊκής ιατρικής.

Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε μια αποτελεσματική μέθοδο αναπνοής πάνω σε ατμούς πατάτας ή ένα αφέψημα φυτικών εγχύσεων με την προσθήκη φυσικών ελαίων. Μπορείτε να αναπνεύσετε τον ατμό μέχρι το νερό να κρυώσει. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε τέτοιες διαδικασίες πολλές φορές την ημέρα.

Ανάλογα με τον τύπο του βήχα - υγρό ή ξηρό, θα πρέπει να παίρνετε φάρμακα στο φαρμακείο. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη φλεγμονώδη διαδικασία και θα βγάλουν όλα τα πτύελα έξω. Lasolvan, Ambroxol, Pertussin μπορεί να είναι αποτελεσματικά σιρόπια βήχα.

Τι να μην κάνετε;

Υπάρχουν πολλοί μύθοι από το να θεραπεύσετε για κρυολογήματα. Αλλά συχνά είναι αναποτελεσματικά, στην καλύτερη περίπτωση, απλά δεν βλάπτουν το σώμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλκοολούχα βάμματα, μέλι ή βότκα με πιπέρι.

Τα ζεστά ροφήματα μπορούν να δώσουν ένα κοκκινίλα για λίγο και όχι περισσότερο. Η αντιμετώπιση του κρυολογήματος με πυρετό συχνά πηγαίνει κάτω από μια άφθονη χρήση της βιταμίνης C. Πιστεύεται ότι δεν μπορεί μόνο να νικήσει τον ιό, αλλά και να είναι μια καλή πρόληψη. Στην πραγματικότητα, τα κιλά πορτοκαλιού, οι φαρμακευτικές βιταμίνες και η ατελείωτη κατανάλωση τσαγιού με λεμόνι μπορούν να βλάψουν το σώμα σε τέτοιες ποσότητες.

Οι μύθοι περιλαμβάνουν τη διαφήμιση θαυματουργών φαρμάκων που ανακουφίζουν τα κρυολογήματα για 2-3 ημέρες, τη χρήση ενός επίδεσμου γάζας που συσσωρεύει ακόμα περισσότερα βακτήρια, καθώς και την απόρριψη του ντους και του λουτρού κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Το μόνο που μπορεί να σας βοηθήσει να είστε υγιείς και να έχετε μια ισχυρή ανοσία είναι ένας υγιής ύπνος, σωστή διατροφή, έγκαιρη άσκηση, έγκαιρη υγιεινή και απουσία κακών συνηθειών. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο, σκεφτείτε πώς να παραμείνετε υγιείς και χαρούμενοι!

Πώς να νικήσει ένα κρύο

Τα κρύα είναι η συνηθέστερη αιτία των ατόμων που αναζητούν ιατρική βοήθεια. Οι περισσότερες φορές είναι ιογενείς και μεταδίδονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Τα κρύα προκαλούνται από ιούς γρίπης, παραγρίπη, αναπνευστικούς συγκυτιακούς ιούς, αδενοϊούς, ρινοϊούς και μερικά άλλα παθογόνα. Τα κρύα συνοδεύονται από φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού με την ανάπτυξη ρινίτιδας, ιγμορίτιδας, λαρυγγίτιδας, φαρυγγίτιδας, τραχείτιδας, βρογχίτιδας.

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος δεν είναι συγκεκριμένα. Αυτές περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, αδυναμία και άλλες εκδηλώσεις γενικής δηλητηρίασης. Τα τοπικά συμπτώματα είναι επίσης του ίδιου τύπου - βήχας, ρινική καταρροή, κνησμώδης μύτη και φτάρνισμα, πονόλαιμος και πονόλαιμος.

Στο άρθρο μας θα μιλήσουμε για το πώς να θεραπεύσουμε σωστά το κρυολόγημα.

Τρόπος και διατροφή

Οι ασθενείς με κρυολόγημα χωρίς επιπλοκές αντιμετωπίζονται στο σπίτι. Εάν ο ασθενής δουλέψει, είναι απαραίτητο να εκδοθεί ένας άρρωστος κατάλογος. Η εργασία με τα σημάδια του κρυολογήματος οδηγεί σε μείωση της επίδρασης της θεραπείας, στην αύξηση του κινδύνου επιπλοκών και επίσης οδηγεί σε μόλυνση των ανθρώπων γύρω.

Με υψηλό πυρετό, πρέπει να συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι καλύτερα αν ο ασθενής βρίσκεται σε ξεχωριστό δωμάτιο ή το κρεβάτι του είναι τουλάχιστον περιφραγμένο με οθόνη. Είναι απαραίτητο να αερίζεστε τακτικά τον χώρο, εξασφαλίζοντας τον φωτισμό του με το άμεσο ηλιακό φως. Συνιστάται καθημερινός υγρός καθαρισμός, είναι δυνατή η απολύμανση των νοικοκυριών.

Ο αέρας στο δωμάτιο θα πρέπει να είναι ζεστός και επαρκώς υγροποιημένος. Για την υγρασία του αέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευή ή απλά να τοποθετήσετε ένα δοχείο με νερό κοντά στο θερμαντικό σώμα.

Ο ασθενής πρέπει να έχει ξεχωριστά πιάτα, είδη προσωπικής υγιεινής και πετσέτα.

Η διατροφή του ασθενούς με κρύο πρέπει να είναι ποικίλη και νόστιμη για να βελτιώσει την όρεξη. Αποκλείονται αιχμηρές, διεγερτικές ουσίες, μπαχαρικά, καρυκεύματα, καπνισμένα. Η χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα της φλεγμονής στους αεραγωγούς. Συνιστάται ο περιορισμός των γλυκών, συμπεριλαμβανομένης της σοκολάτας.

Η δίαιτα πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης που απαιτείται για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών. Τα ομελέτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το τυρί cottage, τα τυριά είναι χρήσιμα. Όταν η υψηλή θερμοκρασία του σώματος θα υποστηρίξει τη δύναμη του ζωμού κοτόπουλου. Μπορείτε να φάτε βραστό κοτόπουλο, μοσχάρι, βόειο κρέας, βραστό ψάρι, κατά προτίμηση με τη μορφή κοτόπουλων ατμού.

Συνιστάται να φάτε χυλό, ζυμαρικά, πατάτες.

Είναι σημαντικό να αυξήσετε την ποσότητα του υγρού που πίνετε. Μπορεί να είναι μαύρο ή πράσινο τσάι, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και τριαντάφυλλο, χυμοί φρούτων από βακκίνια ή φραγκοστάφυλα, ζελέ. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε μέλι σε ποτά. Τα φρέσκα φρούτα και τα μούρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (λεμόνι, μαύρη σταφίδα).

Φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή συνήθως εκτελείται σε μέτριες έως σοβαρές μορφές της νόσου, όταν άλλες θεραπείες δεν βοηθούν.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με φαρμακευτική αγωγή; Ποια φάρμακα είναι καλύτερα να χρησιμοποιηθούν; Αυτά τα ερωτήματα δίνονται σε κάθε άρρωστο άτομο. Για να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχει μια αιτιολογική, παθογενετική και συμπτωματική θεραπεία οξείας ιογενούς μολύνσεως.

Η αιτιολογική θεραπεία εξαλείφει την ίδια την αιτία της νόσου, δηλαδή τους ιούς. Αυτή η θεραπεία έχει σχεδιαστεί για τη γρίπη. Σε αυτή τη νόσο χρησιμοποιούνται δύο φάρμακα - η ριμανταδίνη και η οσελταμιβίρη. Πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Ένας άλλος πολύ γνωστός αντιικός παράγοντας είναι το arbidol.

Η παθογενετική θεραπεία αποσκοπεί στην καταστολή των μηχανισμών ανάπτυξης της νόσου. Για το σκοπό αυτό, τα παρασκευάσματα ιντερφερόνης προδιαγράφονται ευρέως (για παράδειγμα, λευκοκυτταρική ιντερφερόνη) και επαγωγείς ιντερφερόνης που ενισχύουν την παραγωγή των ίδιων αντισωμάτων του σώματος (kagocel, αμιξίνη και άλλα). Οι επαγωγείς ιντερφερόνης ανήκουν σε ανεπαρκώς μελετημένα μέσα. Η πρακτική της χρήσης τους δεν είναι ευπρόσδεκτη από όλους τους γιατρούς.

Χρησιμοποιείται ευρέως για κρύα σύνθετα εργαλεία που αποσκοπούν στην καταστολή των μηχανισμών της νόσου και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα οφέλη των σύνθετων θεραπειών για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων:

• περιέχουν φάρμακα που δρουν σε όλα τα μέρη της παθογένειας.
• οι δόσεις των μεμονωμένων συστατικών είναι ισορροπημένες.
• τα συστατικά έχουν συνεργιστική επίδραση, δηλαδή αλληλοσυμπληρώνονται.
• τα πολύπλοκα εργαλεία είναι φθηνότερα και πιο εύχρηστα.

Ο συνδυασμός φαρμάκων περιλαμβάνει συχνά παρακεταμόλη. Έχει αντιπυρετικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα. Για να βελτιωθεί η ρινική αναπνοή, οι αγγειοσυσπαστικές ουσίες συμπεριλαμβάνονται στις θεραπείες συνδυασμού εν ψυχρώ. Ο ασφαλέστερος από αυτούς είναι η φαινυλεφρίνη. Κάτω από την επιρροή του, τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου στενεύονται, το πρήξιμό του μειώνεται και η ρινική αναπνοή διευκολύνεται.

Συχνά τα αντιισταμινικά αποτελούν μέρος πολύπλοκων μέσων. Μειώνουν το πρήξιμο και την ερυθρότητα της βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού, καταστέλλουν την έκκριση (απελευθέρωση υγρού). Ένα από τα κοινώς χρησιμοποιούμενα αντιισταμινικά συστατικά είναι η φαινυραμίνη.

Η σύνθεση πολλών ταμείων περιλαμβάνει την καφεΐνη. Βελτιώνει την υγεία του ασθενούς και την απόδοσή του, βοηθά να απαλλαγούμε από πονοκέφαλο, μειώνει την υπνηλία.

Στη θεραπεία του κρυολογήματος πρέπει να περιλαμβάνεται η βιταμίνη C σε δόση τουλάχιστον 500 mg την ημέρα. Είναι ένα αντιοξειδωτικό, μειώνει την αγγειακή διαπερατότητα, αυξάνει την αντοχή του σώματος σε περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Εκτός από τα συνδυασμένα φάρμακα, μπορούν να συνταγογραφηθούν πολυβιταμίνες, εντεροσώματα (ενεργός άνθρακας), προσαρμογή (βάμμα τζίνσενγκ, Rhodiola rosea).

Χωρίς ναρκωτικά

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο χωρίς τη χρήση φαρμάκων, δηλαδή, λαϊκές θεραπείες; Ναι, είναι πολύ πιθανό, υπό την προϋπόθεση ότι η πρώιμη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος και της ήπιας ασθένειας.

Απαιτείται εισπνοή ατμού με αλκαλικό μεταλλικό νερό ή διάλυμα σόδα ψησίματος. Το νερό εισπνοής είναι χρήσιμο για να προσθέσετε το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ή πεύκου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι από 5 έως 10 λεπτά. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με την τεχνική της εισπνοής, η οποία θα βελτιώσει την αποτελεσματικότητά τους.

Θα βοηθήσει με το κρύο ξεβγάζοντας το λαιμό ζεστό αφέψημα ή έγχυση των φαρμακευτικών φυτών με αντισηπτικό αποτέλεσμα (χαμομήλι, φασκόμηλο, ευκάλυπτος, καρφιά).

Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική, μπορείτε να θερμαίνετε τη μύτη με τη βοήθεια σακουλών αλατιού ή βρασμένων αυγών. Συμπυκνώνεται στην περιοχή μεταξύ των δέντρων και τα θερμά λουτρά ποδιών με μουστάρδα θα σας βοηθήσουν. Μουστάρδα σε σκόνη μπορεί να χυθεί σε κάλτσες μαλλί, και να περπατήσετε μέσα τους πριν από τον ύπνο.

Μία από τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής είναι ένα ποτό που παρασκευάζεται από ρίζα τζίντζερ με μέλι και λεμόνι.

Το ταχύτερο κρύο βοηθά στη θέρμανση της οσφυϊκής περιοχής (σε κανονική θερμοκρασία σώματος).