Θεραπεία του κρύου λαιμού

Περιεχόμενο του άρθρου

Ταυτόχρονα, το κοινό κρυολόγημα είναι μια ασαφής έννοια. Για παράδειγμα, η φαρυγγίτιδα, η αμυγδαλίτιδα, η λαρυγγίτιδα και άλλες μολυσματικές ασθένειες που προκαλούν φλεγμονή των οργάνων στον φάρυγγα μπορούν να αποδοθούν σε ένα κρύο του λαιμού.
Πώς μπορείτε να πιάσετε ένα λαιμό και πώς να το αποφύγετε; Πώς να θεραπεύσω ένα λαιμό εάν έχω κρύο; Είναι δυνατόν να μετριάσετε τον λαιμό για να μην τραυματιστείτε, και αν ναι, πώς; Αυτό το άρθρο θα ρίξει φως σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Γιατί ο λαιμός κρυώνει;

Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν ξέρει πώς να τραβήξει γρήγορα και εύκολα ένα κρύο λαιμό, αλλά ποια είναι η σχέση ανάμεσα στο κρύο και τη φλεγμονή, όχι όλοι γνωρίζουν.
Στην κρύα εποχή, ο κρύος λαιμός και οι αμυγδαλές συνήθως αρχίζουν μετά το τζόκινγκ σε παγωμένο καιρό, καθώς και αν το άτομο έχει μώλωπα. Σε τέτοιες συνθήκες, η ρινική αναπνοή δεν μπορεί να παράσχει στον ιστό επαρκές οξυγόνο και το άτομο αναγκάζεται να ανοίξει το στόμα του.

Σε αντίθεση με τη ρινική αναπνοή, όταν εισπνέεται από το στόμα, ο αέρας δεν θερμαίνεται επαρκώς και η βλεννογόνος μεμβράνη επηρεάζεται από τη ροή κρύου αέρα.

Η υποθερμία προκαλεί μείωση των αγγείων της βλεννώδους μεμβράνης, γεγονός που οδηγεί σε τοπική μείωση της ανοσίας, καθώς ο αριθμός των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος στους ιστούς μειώνεται σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, οι αμυγδαλές και ο βλεννογόνος του φάρυγγα είναι ουσιαστικά ανυπεράσπιστοι έναντι των μικροοργανισμών που εναποτίθενται στα τοιχώματα της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

Όσο για το καλοκαίρι, εκείνη την εποχή είναι ακόμη πιο εύκολο να πιάσουμε ένα κρύο - αρκεί να πίνουμε κρύο νερό, να φάμε παγωτό στη φωτιά, κλπ. Ταυτόχρονα, η αντίθεση των θερμοκρασιών παίζει μεγάλο ρόλο - μια απότομη επίδραση του κρύου στις θερμαινόμενες βλεννώδεις μεμβράνες.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σε πολλές περιπτώσεις η ανάπτυξη της φλεγμονής δεν συνδέεται με τον μικροοργανισμό που εξέρχεται από τον αέρα, αλλά με την επιδείνωση της χρόνιας λοίμωξης. Έτσι, αν το λαιμό σας παίρνει κρύο πολύ συχνά (σχεδόν μετά από κάθε υποθερμία) θα πρέπει να εξετάσει την παρουσία των εστιών της χρόνιας λοίμωξης, για παράδειγμα, στις αμυγδαλές, στο πίσω μέρος του λαιμού, κ.α.

Τυπικά, οι μολυσματικές ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού ταξινομούνται ανάλογα με τον τύπο του παθογόνου και ανάλογα με τον εντοπισμό της μολυσματικής διαδικασίας.

Αιτίες του πονόλαιμου

Μεταξύ των παθογόνων μπορεί να χωριστεί σε δύο κύριες ομάδες - βακτήρια και ιούς. Μεταξύ των ιών περιλαμβάνονται το SARS όπως parainfluenza, ρινοϊός, αδενοϊός, ρεοϊός και άλλοι. Για τα βακτήρια που συχνά προκαλούν φλεγμονή του φάρυγγα, των αμυγδαλών και του λάρυγγα, περιλαμβάνουν σταφυλόκοκκο, στρεπτόκοκκο, πνευμονόκοκκο, μπλε οσφυαλγία και άλλα. Ανάλογα με τον τύπο του παθογόνου, η θεραπεία θα είναι διαφορετική. Έτσι, για τη θεραπεία της φλεγμονής του ιού χρησιμοποιώντας αντιϊκά φάρμακα γενικής δράσης και αντισηπτικά για το λαιμό και για βακτηριακή φλεγμονή θα απαιτηθούν αντιβιοτικά.

Οι ασθένειες του λαιμού με εντοπισμό φλεγμονής

Τις περισσότερες φορές υπάρχουν τρεις τύποι πονόλαιμος - φαρυγγίτιδα (φλεγμονή του βλεννογόνου του φάρυγγα), αμυγδαλίτιδα (φλεγμονή των αμυγδαλών) και λαρυγγίτιδα (φλεγμονή των κατώτερων τμημάτων φάρυγγα που επηρεάζουν την τραχεία, το λάρυγγα και των φωνητικών χορδών). Περιγράφουμε λεπτομερέστερα κάθε μία από αυτές:

1. Η φαρυγγίτιδα είναι οξεία ή χρόνια φλεγμονή του βλεννογόνου του φάρυγγα. Πολύ συχνά συνοδεύεται από το SARS. Η πιο κοινή μορφή της είναι η οξεία φαγουραγγίτιδα. Τα συμπτώματά του είναι ερυθρότητα του φάρυγγα και του ουρανίσκου, γαργαλάκωση, δυσφορία κατά την κατάποση. Μπορούν να τοποθετηθούν αυτιά. Με πυώδη φαρυγγίτιδα, το πύο συσσωρεύεται στους τοίχους του φάρυγγα. Ένα άτομο με φαρυγγίτιδα αναγκάζεται να καθαρίζει συνεχώς τον λαιμό του, βήχοντας μέχρι τη συσσωρευμένη βλέννα ή το πύον. Ένας τέτοιος βήχας είναι επιφανειακός και εύκολα διακρίνεται από βήχα για βρογχίτιδα και άλλες πνευμονικές παθήσεις. Η χρόνια φαρυγγίτιδα εμφανίζεται απουσία οξείας θεραπείας. τείνει να επιδεινώνεται με υποθερμία και μειωμένη ανοσία.
2. Η αμυγδαλίτιδα είναι μια χρόνια ή οξεία φλεγμονή των αμυγδαλών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο αιτιολογικός παράγοντας της αμυγδαλίτιδας είναι ο ιός parainfluenza. Σε αυτή την περίπτωση, μια ιογενής λοίμωξη συχνά χρησιμεύει ως προβοκάτορας για την ανάπτυξη δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης. Η οξεία βακτηριακή αμυγδαλίτιδα, συνοδευόμενη από το σχηματισμό πύου και σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος, ονομάζεται στηθάγχη. Η στηθάγχη προκαλεί συνήθως στρεπτόκοκκο, λιγότερο συχνά - σταφυλόκοκκο και πνευμονόκοκκο. Όταν οι αμυγδαλές αμυγδαλής αυξάνονται σε μέγεθος, κόκκινο, καλύπτονται με βλέννα ή πύον. Η κατάποση γίνεται πολύ οδυνηρή και οι υπογνάθιοι λεμφαδένες διογκώνονται. Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι υψηλή (πάνω από 38 ° C) και οι αμυγδαλές είναι καλυμμένες με πύον, είναι προφανές ότι υπάρχει στηθάγχη, δηλαδή οξεία βακτηριακή αμυγδαλίτιδα. Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να γίνει χρόνια. Ο κίνδυνος έγκειται στον κίνδυνο επιπλοκών σε όργανα όπως η καρδιά, οι αρθρώσεις και οι νεφροί.
3. Η λαρυγγίτιδα είναι ένα κρύο του λαιμού που σχετίζεται με μια φλεγμονώδη διαδικασία που επηρεάζει τον λάρυγγα. Επιπλέον, η λαρυγγίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί με υπερβολική ένταση των φωνητικών χορδών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η λαρυγγίτιδα συχνά αναπτύσσεται μεταξύ των εκπαιδευτικών και των εκπροσώπων άλλων διαδικασιών που συνδέονται με την ανάγκη να μιλάμε δυνατά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της λαρυγγίτιδας είναι η βραχνάδα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει πόνος κατά την ομιλία και την κατάποση, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και αύξηση των λεμφαδένων. Εάν η φλεγμονή επηρεάζει την τραχεία, ο ασθενής πάσχει από έντονο βήχα με πτύελα, κάτι που μερικές φορές ονομάζεται "γαύγισμα".

Πολύ συχνά υπάρχουν μικτές μορφές αυτών των ασθενειών, καθώς και λοιμώξεις που επηρεάζουν, εκτός από το λαιμό, το ρινοφάρυγγα, τους ιγμούς, την κατώτερη αναπνευστική οδό.

Θεραπεία

Πώς μπορούμε να ψύξουμε τον λαιμό, καταλάβαμε, μένει μόνο για να μάθετε τι να κάνετε εάν έχετε ήδη κρυολογήσει. Ένας κρύος λαιμός οποιουδήποτε από τους παραπάνω τύπους απαιτεί θεραπεία. Είναι ενδιαφέρον ότι οι μέθοδοι αντιμετώπισης αυτών των διαφορετικών διαταραχών στη φύση έχουν πολλά κοινά. Έτσι, το σχέδιο θεραπείας για κρυολογήματα του λαιμού συνήθως περιλαμβάνει:

• εξάλειψη της αιτίας της νόσου - ο μικροοργανισμός που προκάλεσε τη μόλυνση,
• επίδραση στα συμπτώματα - εξάλειψη του πόνου, απομάκρυνση των πτυέλων από την επιφάνεια του βλεννογόνου κ.λπ.
• πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών.

Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, τον τύπο του παθογόνου, τα συστατικά της θεραπείας μπορεί να διαφέρουν. Για παράδειγμα, τα αντιιικά, αντιμυκητιακά, αντιβακτηριακά (αντιβιοτικά) και άλλα φάρμακα μπορούν να λειτουργήσουν ως αιτιολογική θεραπεία (με στόχο την αιτία της νόσου). Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από το ποιος παθογόνος παράγοντας προκάλεσε τη φλεγμονή. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι στα πρώτα συμπτώματα μιας ψυχρής θέσης σε αντιβιοτικά. Αυτή είναι μια εσφαλμένη απόφαση, επειδή περισσότερο από το 70% των κρουσμάτων του λαιμού σχετίζονται με ιούς, όχι με βακτήρια.

Αντιβιοτικά πρέπει να συνταγογραφείται μόνο όταν είναι εγκατεστημένος ο παρουσία μιας βακτηριακής μόλυνσης (από βακτηριολογική σπορά μάκτρο από το λαιμό) ή επίσης υποδεικνύει φωτεινά σημεία - πύον στο βλεννογόνους, υψηλός πυρετός, έντονο πόνο κατά την κατάποση.

Σε άλλες περιπτώσεις, για την πρόληψη βακτηριακών λοιμώξεων, περιορίζονται σε τοπικά παρασκευάσματα με αντισηπτική δράση. Αναστέλλουν την παθογόνο μικροχλωρίδα, εμποδίζοντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων ανεξέλεγκτα. Σε αυτή την ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνονται διαλύματα για έκπλυση, δισκία και παστίλιες για το πιπίλισμα, ψεκασμοί για άρδευση του λαιμού.

Επιπλέον, ένας σημαντικός ρόλος αποδίδεται στη συμπτωματική θεραπεία. Τα περισσότερα φάρμακα τοπικής θεραπείας (παστίλιες, σπρέι) περιέχουν ουσίες που ανακουφίζουν από τον πόνο, μαλακώνουν τη διαδικασία κατάποσης και διεγείρουν την έκκριση βλέννας. Για παράδειγμα, πολλές παστίλιες περιέχουν μενθόλη, η οποία έχει ελαφρύ αναλγητικό και αποσμητικό αποτέλεσμα.

Σε υψηλές θερμοκρασίες σώματος, μπορεί να απαιτούνται αντιπυρετικά. Πιστεύεται ότι φάρμακα όπως Ibuprofen και Paracetamol έχουν ελάχιστη ποσότητα παρενεργειών.

Συμπεράσματα

Η υποθερμία είναι συχνά ένας προβοκάτορας για την ανάπτυξη ασθενειών όπως η φαρυγγίτιδα, η λαρυγγίτιδα και η αμυγδαλίτιδα. Για τη θεραπεία τους χρησιμοποιώντας αντι-ιικά, αντιβακτηριακά, αντισηπτικά φάρμακα, καθώς και μέσα, ανακουφίζοντας δυσάρεστα συμπτώματα.

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών, αποφύγετε υποθερμία, πίνετε υπερβολικά κρύα ποτά, ειδικά στη ζέστη, και θεραπεύετε χρόνιες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

Πώς να μην πιάσει κρύο λαιμό; Χρήσιμες συμβουλές για την πρόληψη και τη θεραπεία λοιμώξεων

Το κοινό κρυολόγημα είναι ένας συνεχής σύντροφος ενήλικων και παιδιών κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Κάποιοι καταφέρνουν να κρυώσουν ακόμα και το καλοκαίρι.

Πώς μπορείτε να πάρετε ένα κρύο;

Το να κρυώσει είναι εύκολο. Αυτή η ασθένεια, η οποία αναπτύσσεται υπό τη δράση των ακόλουθων παραγόντων:

• Στο πλαίσιο της γενικής υποθερμίας.
• Μείνετε σε ένα σχέδιο.
• Κατανάλωση κρύου φαγητού και ποτού.

Υπάρχουν δύο μηχανισμοί για την ανάπτυξη της ασθένειας:

• Ενεργοποίηση της υπό όρους παθογόνου μικροχλωρίδας.
• Προσθήκη ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης.

Ο κύριος παράγοντας που διευκολύνει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των παθογόνων είναι η μείωση της άμυνας του οργανισμού. Η ανοσία αποδυναμώνεται για κάποιο χρονικό διάστημα λόγω υποθερμίας, και αυτό αρκεί για την ασθένεια.

Το καλοκαίρι, οι ενήλικες συνήθως κρύβονται όταν προέρχονται από το δρόμο σε ένα δωμάτιο με κλιματιστικό εργασίας. Τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν μετά την κατανάλωση παγωτού. Για ένα υγιές άτομο με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, οι παράγοντες αυτοί δεν είναι τρομερό, αλλά αν έχετε μια χρόνια φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, συχνά πονόλαιμο κίνδυνος αυξάνεται κρυολογήματα δραματικά.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα κρύο, αν πέσετε κάτω από τη βροχή και να μην αλλάξετε τα ρούχα σας εγκαίρως. Αυτή η υποθερμία οδηγεί όχι μόνο σε ασθένειες του ριζο-και του στοματοφάρυγγα, αλλά και σε βρογχίτιδα, πνευμονία.

Ποια είναι τα συμπτώματα εάν έχετε κρύο;

Εάν ένα άτομο έχει κρύο πονόλαιμο, τα συμπτώματα είναι συνήθως τυπικά:

• Πόνος και πόνος στο στοματοφάρυγγα.
• Βήχας στεγνός, χάραξης χωρίς εκκρίσεις πτυέλων.
• Ξηρός λαιμός.
• Αύξηση θερμοκρασίας.
• Πονοκέφαλος
• Αίσθημα αδιαθεσίας.
• Μείωση ή έλλειψη όρεξης.

Όταν SARS στο φόντο της υποθερμίας στους ανθρώπους μπορεί να εμφανίσουν μια ρινική καταρροή, ρινική καταρροή, διόγκωση των λεμφαδένων (στο λαιμό, υπογνάθιους), ερυθρότητα των ματιών. Για τη συγχορηγούμενη λαρυγγίτιδα, η βραχνάδα είναι χαρακτηριστική.

Στη στηθάγχη, τα συμπτώματα είναι τα ίδια, αλλά πιο έντονα. Ένα άτομο δεν μπορεί να φάει λόγω του έντονου πόνου, η θερμοκρασία συνήθως ανεβαίνει στους 39 βαθμούς ή περισσότερο, υπάρχει μια ισχυρή αδυναμία, δηλητηρίαση.

Ψυχρή θεραπεία

Εάν ο λαιμός έχει κρύο, η θεραπεία περιλαμβάνει γενικά μέτρα και ειδική θεραπεία. Στο συγκρότημα, συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη.

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, πρέπει να μείνετε σπίτι. Η επίσκεψη σε δημόσιους χώρους, η δουλειά όχι μόνο εμποδίζει τη γενική ευημερία αλλά και συμβάλλει στην εξάπλωση λοιμώξεων και λοιμώξεων άλλων ανθρώπων.

Η λειτουργία πρέπει να είναι απαλή. Η μόνιμη διαμονή στο κρεβάτι υποδεικνύεται μόνο για στηθάγχη και πνευμονία με υψηλή θερμοκρασία · σε άλλες περιπτώσεις, θα πρέπει να καθοδηγείται από την ευημερία σας. Ωστόσο, οι βόλτες, τα λουτρά, οι σάουνες για κρυολογήματα δεν συνιστώνται.

Η χρήση των φαρμάκων θα πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό, καθώς οι διαφορετικές παθολογίες απαιτούν τη θεραπεία τους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ένα ήπιο κρυολόγημα, καθώς δεν είναι οι πρώτοι που αντιμετωπίζουν αυτή την ασθένεια. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μερικές φορές οι ακόλουθες παθολογίες συμβαίνουν κάτω από το πρόσχημα ενός τραγικού ARVI:

• Στρεπτοκοκκικός πονόλαιμος.
• Φλεγμονή των πνευμόνων με μια άτυπη πορεία.
• Διφθερίτιδα.

Τι να κάνετε πρώτα;

Για να αποκαταστήσετε γρήγορα και να αποτρέψετε την εμφάνιση επιπλοκών, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

• Πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο - μέχρι 2-2,5 l ζεστού τσαγιού, αφέψημα χαμομηλιού, κομπόστα, διάφορα ποτά φρούτων.
• Αφαιρέστε τον αέρα και τον αέρα στον χώρο.
• Ξεπλύνετε τη μύτη με φυσιολογικό ορό όταν είναι αποκλεισμένο, εκκρίσεις.
• Με υπερθερμία 38-38,5 μοίρες, πάρτε αντιπυρετικό.

Σε πολλές περιπτώσεις, τα μέτρα αυτά αρκούν για να θεραπεύσουν. Το πιο συνηθισμένο λάθος στη θεραπεία ενός κρυολογήματος είναι η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων στα πρώτα συμπτώματα δυσφορίας. Αυτό είναι συνήθως Ferveks, Coldrex, Aspirin, Efferalgan.

Ωστόσο, τα αντιπυρετικά μόνο προσωρινά βελτιώνουν την υγεία και μειώνουν τη θερμοκρασία. Ταυτόχρονα, αναστέλλουν την εργασία της πρωτεΐνης αντιϊκής ιντερφερόνης και παρατείνουν την ανάρρωση.

Τι και πώς να θεραπεύσει η φαρυγγίτιδα και ο πονόλαιμος;

Συχνά, εάν έχετε πονόλαιμο, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Με τη φαρυγγίτιδα, ο λαιμός κοκκινίζει, αλλά οι αμυγδαλές δεν αυξάνονται, δεν υπάρχουν επιθέσεις σε αυτούς. Η θερμοκρασία σπάνια αυξάνεται περισσότερο από 38,5 μοίρες. Με μια τέτοια παθολογία, ένα αρκετά ζεστό ρόφημα και τη χρήση τοπικών αντισηπτικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Αυτά είναι τα ακόλουθα φάρμακα (σπρέι και παστίλιες):

Ο στρεπτόκοκκος πονόλαιμος απαιτεί την υποχρεωτική συνταγογράφηση αντιβιοτικών. Μπορεί να υποψιαστείτε όταν σημειώνεται έντονη υποβάθμιση της υγείας, αδυναμία, αδυναμία κατάποσης λόγω του αιχμηρού πόνου στο λαιμό. Κατά την εξέταση του στοματοφάρυγγα, μπορεί κανείς να δει μεγάλες ομφάλιες αμυγδαλές με λευκά μπαλώματα. Η στηθάγχη δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν αντιβιοτικά από την ομάδα πενικιλλίνης ή τις κεφαλοσπορίνες:

• Amoxiclav
• Flemoklav.
• Augmentin.
• Ospamox.
• Κεφόδωρος.
• Cefix.
• Medaxone.
• Κεφτριαξόνη.

Για μαλάκωμα του λαιμού με φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα και πονόλαιμο συνιστώνται μαλακτικά ποτά. Αυτό είναι συνήθως ζεστό γάλα, στο οποίο προσθέτουν βούτυρο κακάο και μέλι.

Πώς να μην κρυώσει;

Πώς να μην πιάσει έναν πονόλαιμο, ειδικά στην κρύα εποχή; Πρέπει να αποφύγετε την υποθερμία, τις ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας, τα βυθίσματα, τις βόλτες στη βροχή. Για άτομα με χρόνια φαρυγγίτιδα και συχνά πονόλαιμο, οι γιατροί συμβουλεύουν τη σκλήρυνση του λαιμού. Για αυτό πρέπει να συνηθίσετε σταδιακά το σώμα για τη δράση των χαμηλών θερμοκρασιών - τρώνε μια μικρή ποσότητα παγωτού, πίνετε δροσερό νερό. Οι παιδίατροι συνιστούν να διδάσκονται τα παιδιά από την παιδική ηλικία.

Φροντίστε να χειρίζεστε εστίες χρόνιας λοίμωξης. Συμβάλλουν στην έξαρση της νόσου με κρύο. Με τη συχνή φαρυγγίτιδα, οι ωτορινολαρυγγολόγοι παραπέμπουν έναν ασθενή στο βακποβ για να προσδιορίσουν την ευαισθησία του παθογόνου στα αντιβιοτικά. Αυτό θα επιτρέψει τη στοχοθετημένη θεραπεία με αποτελεσματικά φάρμακα. Μετά τη θεραπεία, κατά κανόνα, ο αριθμός των παροξύνσεων μειώνεται σημαντικά.

Είναι επίσης σημαντικό να αποφευχθεί η συνωστισμένη περιοχή το φθινόπωρο και το χειμώνα, συμβάλλει στη μόλυνση του ARVI. Και στο φόντο της υποθερμίας, η θερμοκρασία πέφτει, το σώμα δεν μπορεί πάντα να εξουδετερώνει γρήγορα τον ιό, αναπτύσσει κρύο.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια δυσάρεστη ασθένεια. Ωστόσο, η γνώση των βασικών αρχών της θεραπείας βοηθά στην ταχεία αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη των επιπλοκών και η τήρηση των προληπτικών μέτρων αποτρέπει τις συχνές εξάρσεις.

Κρύος λαιμός

Τα κρύα και ο πονόλαιμος είναι δύο πράγματα που πάνε μαζί. Με ένα κρύο του λαιμού, ένα άτομο αισθάνεται δυσάρεστο πονόλαιμο (γρατσουνιές, πόνο κατά την κατάποση). Παρόλο που ένας πονόλαιμος με κρύο είναι ασθενέστερος από ό, τι με τη γρίπη, θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε.

Είναι πολύ εύκολο να πιάσετε ένα κρύο λαιμό, όλοι το γνωρίζουν. Αρκετά για να πιει κάτι κρύο ή πάγωμα. Ο κρύος λαιμός θα γίνει αισθητός. Όλοι δεν έχουν κρύο με πονόλαιμο. Κάποιος μπορεί να έχει πρόβλημα με τη μύτη ή το άτομο θα αισθάνεται πολύ αδύναμο και υπνηλία. Ανεξάρτητα από το πώς άρχισε το κρύο, το κυριότερο είναι να ξεκινήσει η θεραπεία έγκαιρα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος και να τα διακρίνετε από τα συμπτώματα της γρίπης.

Ψυχρά συμπτώματα

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος στο λαιμό διαφέρουν από τα συμπτώματα της γρίπη Για παράδειγμα, με κρύο δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία. Μπορεί να ανέλθει σε 37,5 μοίρες. Ο υψηλός πυρετός (πάνω από 38 μοίρες) και ο πυρετός είναι χαρακτηριστικοί της γρίπης. Η ρινική καταρροή και το φτάρνισμα είναι συμπτώματα κρύου. Πονόλαιμος όταν το κρύο είναι ήπιο · ο σοβαρός πονόλαιμος είναι χαρακτηριστικός της γρίπης.

Όλοι γνωρίζουν ότι η γρίπη δίνει μια πολύ ισχυρή αδυναμία, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες. Με κρύα αδυναμία δεν είναι πολύ ισχυρή. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Συχνά, οι άνθρωποι υποφέρουν από ένα κρύο "στα πόδια τους", από αυτό υπάρχουν επιπλοκές. Τα πιο λαμπρά από αυτά είναι η παραρρινοκολπίτιδα και η ωτίτιδα. Επιπλέον, ένα άτομο προσβάλλει τους άλλους εάν εγκαταλείψει το σπίτι για κρύο λαιμό. Αν δεν λυπάσαι για την υγεία σου, σκεφτείτε άλλους ανθρώπους. Η ομάδα σας δεν θα σας ευχαριστήσει αν ένα καλό μισό αρρωστήσει. Προσπαθήστε να πάρετε άδεια ασθενείας ή να αφαιρέσετε το χρόνο σας από το αφεντικό σας για τουλάχιστον δύο ημέρες. Στο δρόμο για το σπίτι, φροντίστε να αγοράσετε περισσότερα εσπεριδοειδή: λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια. Θα τους χρειαστείτε για γρήγορη ανάκαμψη.

Κρύος και πονόλαιμος

Εάν έχετε κρύο και πονόλαιμο, τότε πιθανότατα είναι ο φαρυγγίτιδας. Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Θα το καταστήσετε χειρότερο. Δεν θα θεραπεύσετε το λαιμό σας σε μια μέρα, αλλά θα αποκτήσετε επιπλέον ασθένειες. Το γεγονός είναι ότι το κρύο του λαιμού προκαλείται από ιούς, όχι βακτήρια. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα βακτηρίδια, όχι τους ιούς. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να πάρετε ένα κρύο με χάπια και φάρμακα. Το μόνο πράγμα που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο είναι οι παστίλιες για πονόλαιμο. Αυτά τα καραμέλες περιέχουν φαινόλη. Αυτό το στοιχείο συμβάλλει στη συγκράτηση της εξάπλωσης της λοίμωξης. Επιπλέον, τα γλειφιτζούρια ελαφρώς παγώνουν τις νευρικές απολήξεις στο λαιμό και ο πόνος μειώνεται.

Ένα από τα αποδεδειγμένα φάρμακα για το κρυολόγημα του λαιμού είναι η εισπνοή. Ένα τέτοιο λαχανικό, όπως οι πατάτες, βρίσκονται σχεδόν πάντα στο σπίτι. Και αν έχετε ξαφνικά κρύο, μπορείτε να κάνετε εισπνοές με βραστές πατάτες.

Για να το κάνετε αυτό, πλύνετε τις πατάτες, βράστε το μαζί με τη φλούδα. Στη συνέχεια, πολτοποιήστε σε μια κατσαρόλα. Καθίστε στο τραπέζι και ακουμπήστε πάνω από την κατσαρόλα. Είναι καλύτερο να καλύψετε την κορυφή με μια πετσέτα. Έτσι πρέπει να αναπνέετε πάνω από ζευγάρια πατάτας μέχρι να κρυώσει. Στην αρχή της διαδικασίας, προσέξτε να μην καλύψετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα, μπορείτε να καψετε το πρόσωπό σας με ζεστό ατμό!

Το τσάι τζίντζερ ανακουφίζει τον πονόλαιμο. Η ρίζα τζίντζερ είναι πραγματικά μια εκπληκτική θεραπεία. Έχει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές ιδιότητες. Πώς να φτιάξετε τσάι τζίντζερ για κρύο λαιμό; Πολύ απλό. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, κομμένο σε λεπτές φέτες από ρίζα τζίντζερ, περίπου 3-5 εκατοστά. Όταν είναι λίγο δροσερό, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λεμόνι. Πίνετε σε μικρές γουλιές. Με την ευκαιρία, το τσάι αυτό μπορεί να παρασκευαστεί για παιδιά με κρύο λαιμό. Σε αυτή την περίπτωση, το τζίντζερ είναι αρκετά κομμάτια. Εάν το παιδί αρνείται να πιει ένα τέτοιο ποτό, μπορείτε να αραιώσετε το τσάι λίγο περισσότερο προσθέτοντας βραστό νερό.

Πώς να γαργάρετε με ένα κρύο;

Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για το κρυολόγημα του λαιμού είναι το γαργάλημα. Μια δημοφιλής συνταγή ξεπλύματος είναι να αραιώσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες ιωδίου. Αυτή η λύση λειτουργεί σε τρεις κατευθύνσεις. Το αλάτι εκτείνεται και σκοτώνει τα βακτηρίδια, το σόδα καταπραΰνει τη φλεγμονή και το ιώδιο θρέφει το λαιμό και βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει την ασθένεια πιο γρήγορα.

Πώς να γαργάρετε για κρυολογήματα εκτός από αυτό;

1. Χυμός λεμονιού.
   Για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή, μπορείτε να γαργάρετε με χυμό λεμονιού, αραιωμένο σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό. Το λεμόνι θα μαλακώσει τον πόνο και τα φυσικά αιθέρια έλαια στο χυμό θα εμποδίσουν την εξάπλωση της λοίμωξης.
2. Furacilin.
   Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν ένας πονόλαιμος με κρύο. Τα δισκία Furatsilina έχουν απολυμαντικές ιδιότητες. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής. Στο πρώτο σημάδι του πονόλαιμου (gingering) πρέπει να κάνετε την ακόλουθη λύση. Πάρτε 1-2 δισκία φουρασιλίνης και τα αραιώστε σε ζεστό βραστό νερό. Ανακατέψτε σχολαστικά και γαργάρετε κάθε ώρα. Τότε ο ιός δεν θα έχει την ευκαιρία να κατέβει στους πνεύμονες.
3. Αφέψημα χαμομηλιού.
   Το φαρμακείο χαμομηλιού έρχεται στη διάσωση εν προκειμένω, από ό, τι το γαργαλισμό με κρύο. Αυτό το φυσικό αντισηπτικό εξουδετερώνει τη μόλυνση, ανακουφίζει τον πόνο και καταπραΰνει τον λαιμό. Για να κάνετε αφέψημα του χαμομηλιού για ξέπλυμα, πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας λιωμένα λουλούδια χαμομηλιού και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Τότε επιμένω. Όταν ο ζωμός είναι ζεστός, μπορείτε να ξεπλύνετε χωρίς φιλτράρισμα. Αυτό το αφέψημα είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί ως εναλλαγή όταν γαργαλίζετε με άλλα μέσα.
4. Ένα αφέψημα από διαφορετικά βότανα.
   Μπορείτε να κάνετε ένα φαρμακευτικό αφέψημα για γαργαλισμό με φαρμακευτικά φυτά όπως ο ευκάλυπτος, το χαμομήλι και το καλέντουλα. Λαμβάνουμε αυτά τα βότανα σε ίσες αναλογίες, ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Εμείς επιμένουμε στο πώς να κρυώσει - φιλτράρουμε και ξεκινάμε το γαργαλισμό.
5. Το φάρμακο χλωροφύλλη από ένα κρύο λαιμό.
   Είναι απαραίτητο να ληφθεί 1% διάλυμα χλωροφύλλη. Μια λύση αυτού του φαρμάκου μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο. Πωλείται ως υγρό ή με ψεκασμό. Το χλωροφύλλη βοηθά στον πονόλαιμο, τη λαρυγγίτιδα και τα σοβαρά κρυολογήματα.
6. Το φάρμακο Miramistin.
   Αυτό το εργαλείο διατίθεται σε δύο μορφές: ψεκασμό και διάλυμα. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι το Miramistin είναι μια πολύ ισχυρή θεραπεία για το λαιμό. Πολλοί αρνούνται ακόμη να το χρησιμοποιήσουν, εξηγώντας ότι ο Miramistin σκοτώνει όλα τα βακτήρια, τόσο καλά όσο και κακά. Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Πρέπει να ξέρετε με ποια συγκέντρωση να το εφαρμόσετε στην περίπτωσή σας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα βακτήρια σήμερα προσαρμόζονται πολύ γρήγορα σε διαφορετικούς τύπους θεραπείας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εναλλάσσεστε τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, μη επιτρέποντας τη μόλυνση να συνηθίσει σε αυτά. Ο γιατρός θα σας πει ποια είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε.

Πολύ συχνά ο κρύος λαιμός κρύο αναπτύσσεται σε πονόλαιμο. Ταυτόχρονα, εντείνονται τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Η θερμοκρασία αυξάνεται, το κεφάλι αρχίζει να βλάπτεται, ο λαιμός γίνεται κόκκινο, λευκά και τα έλκη εμφανίζονται στις αμυγδαλές. Βλέποντας έναν γιατρό είναι αναπόφευκτο. Μόνο ο θεραπευτής μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Εσείς δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε αν η χρήση αντιβακτηριακών φαρμάκων ή όχι. Τα συμπτώματα για κάθε άτομο εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Ως εκ τούτου, αυτό που βοήθησε μπορεί να βλάψει το άλλο. Δεν πρέπει να ακούτε το λόγο από το στόμα και να χρησιμοποιείτε τα πάντα για τον εαυτό σας. Βασιστείτε μόνο σε ειδική βοήθεια.

Ψυχρός πονόλαιμος όπως θεραπεύεται με λαϊκές θεραπείες; Πώς να θεραπεύσει ένα λαιμό;

Αν έχετε κρύο λαιμό, ποια λαϊκά φάρμακα βοηθούν με επιτυχία, εκτός από τη γενική ιατρική θεραπεία;

Πώς να θεραπεύσει έναν πονόλαιμο χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες;

Τι βοηθάει με τη λαρυγγίτιδα και την αμυγδαλοαγγειοπάθεια;

Δεν είμαι γιατρός, αλλά στην πρακτική μου, η σόδα με ζεστό νερό και μια σταγόνα ιωδίου με βοηθάει και ξεπλένει το λαιμό μου, με βοηθά να πίνω γάλα και να μαγειρεύω μέλι τρεις φορές την ημέρα. δεν χρειάζεται να το φάτε και να το πιείτε έτσι ώστε ο λαιμός να εξακολουθεί να είναι ερεθισμένος για να το κρατήσει ζεστό. Μην πίνετε σόδα, μην καπνίζετε, φάτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ο ζωμός μόνο δεν είναι ζεστό τόσο ζεστό. Ελπίζω η απάντησή μου να βοηθήσει.

.Το μπλε ιώδιο με βοηθά προσωπικά. είναι από τη ροή.. στηθάγχη, δεν μπορεί να καταποθεί, η πίεση αυξάνεται, το θερμοπυρηνικό μίγμα για τα μικρόβια.. ο βλεννογόνος δεν υποφέρει.. αλλά είναι αδύνατο να καταπιεί. Εάν η κατάσταση είναι ελεγχόμενη, τότε τα πάντα αντιμετωπίζονται με ασφάλεια. βασικά ένα απαραίτητο πράγμα στα επαγγελματικά ταξίδια. κάποιο είδος φως ακραία. σε ταξίδια.. ταξίδια κρατήστε τη λύση στο στόμα για 10 λεπτά ένα κουταλάκι του γλυκού.. πώς να κάνετε μια λύση μπορείτε να Google μπλε ιωδίου. ή στείλτε μου email. και όλες οι ανωμαλίες του δέρματος αντιμετωπίζονται με αυτό το διάλυμα. τα σπυράκια, τα βράζια, τους μύκητες κ.ο.κ.. Είναι επίσης καλό να εισπνέουμε νερό στη μύτη με λίγη σόδα για κατανάλωση αλκοόλ.Αυτό μπορεί να γίνει συχνά.Όλα τα μικρόβια συσσωρεύονται στο ουδέτερο ρινοφάρυγγα και μπορείτε να τα πάρετε μόνο καλά.

Κατά τη θεραπεία του λαιμού, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η περιοχή της φλεγμονής της κυκλοφορίας του αίματος και να αυξηθεί η δυνατότητα πλύσης των μικροβίων. Με κάθε κίνηση του λαιμού κατά την κατάποση, το αίμα έρχεται στους αδένες και η αποκατάστασή τους συμβαίνει. Εάν εφαρμόζετε τη θεραπεία της γιόγκα στο λαιμό, και στρέφετε έντονα τη γλώσσα από το στόμα της, μετρώντας σε δέκα, και έπειτα σε δέκα για να ξεκουραστείτε και πάλι, μέχρι να κουραστείτε. Την ημέρα των τριών ή τεσσάρων προσεγγίσεων, εναλλασσόμενες με το διάλυμα έκπλυσης σόδας και διαλύματα αλατιού ανά κουταλάκι του γλυκού σόδα, αλάτι + ιώδιο σταγόνα, άφθονο ζεστό ρόφημα, μινθολικά γλυκά από το λαιμό, η φλεγμονή ανακουφίζεται πολύ γρήγορα. Αλλά εάν το παθογόνο είναι Staphylococcus, τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να κάνουν. Ένας πονόλαιμος θα βασανίσει κάθε εβδομάδα έως ότου το σώμα εκδιώξει τον ιό. Και αυτό συμβαίνει μέσα σε 6-12 μήνες. Με τα αντιβιοτικά ταχύτερα.

Βοηθάω μου από ένα μίγμα χυμού λεμονιού και μέλι σε ίσα μέρη, μέλι και λεμόνι σκοτώνουν τα μικρόβια. Βγάζω τον εαυτό μου ένα ποτήρι και παίρνω ένα κουταλάκι του γλυκού όλη μέρα, σιγά-σιγά κατάποση, έτσι ώστε ο λαιμός μου να λιπαίνεται καλύτερα. Πρέπει να το πάρω κάθε 20-30 λεπτά, και το βράδυ ο λαιμός μου δεν βλάπτει, το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσει εγκαίρως, να μην καθυστερήσει.

Με πόνο στο λαιμό, βοηθάει το θαλασσινό αλάτι. Πρέπει να πάρετε 1 κουτ. αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αραιώστε και γαργάρετε με αυτό το διάλυμα. Ένα άλλο λαϊκό φάρμακο γνωστό από την παιδική ηλικία. Πάρτε μαύρη ραπανάκι και φτιάξτε ένα πηγάδι σε αυτό, γεμίστε το με μέλι. Όταν εμφανίζεται χυμός και το παίρνετε για τη θεραπεία του λαιμού. Η ανακούφιση θα έρθει μετά τις πρώτες δεξιώσεις. Βοηθά επίσης με πονόλαιμο μια τέτοια συνταγή: ζεστό γάλα, αβοκάντο και μέλι. Πρέπει να πίνετε όλο το υγρό, κατά προτίμηση σε μικρές μερίδες, επειδή δεν είναι πολύ ευχάριστο στη γεύση, αλλά ανεκτό. Το αποτέλεσμα σχεδόν αμέσως.

Προσωπικά, δύο εργαλεία βοηθούν καλά:

1) Προσθέτω περισσότερο κόκκινο πιπέρι στο φαγητό μου (έτσι ώστε να είναι ανεκτό, αλλά φανερό), ο λαιμός μου θερμαίνεται καλά και στο αρχικό στάδιο το έχω θεραπεύσει περισσότερο από μία φορά.

2) Η μητέρα έγχυσης και η μητριά βοηθούν με βήχα και πονόλαιμο, θα πρέπει να πιουν ζεστό πολλές φορές την ημέρα.

Είναι απαραίτητο αμέσως, σαν στο λαιμό γεμάτο με πόνο, να φάει ολόκληρο το λεμόνι και με τη φλούδα.

Ακριβώς έτσι ώστε το δέρμα του λεμονιού δεν καίγεται, είναι απαραίτητο να ζεμάτισε με ζεστό νερό, και αμέσως ψύχεται για να φάει.

Η στηθάγχη πριν ξεκινήσει, θα περάσει.

Κατά τη θεραπεία ενός λαιμού, είναι απαραίτητο να το ξεπλένετε τακτικά.

Αλλά ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι όταν ξεπλένουμε τη βλέννα από το λαιμό, σόδα και άλλες χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του λεμονιού, συχνά ερεθίζουν τους λαιμούς μας και μάλιστα το καίνε, πράγμα που οδηγεί στην εμφάνιση μικρών πληγών που διεισδύουν από την ίδια τη μόλυνση με την οποία μας φαίνεται ότι παλεύουμε ))

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για το γαργαλισμό είναι να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού με υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% σε ένα ποτήρι ζεστό νερό (για να απολυμάνετε το νερό) ΚΑΙ ΟΛΑ! η τακτική έκπλυση με αυτό το διάλυμα του λαιμού είναι πολύ αποτελεσματική και η ανάκτηση λαμβάνει χώρα πολύ γρήγορα.

Εάν ο παθογόνος παράγοντας είναι Staphylococ, τότε ένα διάλυμα λαδιού της χλωροφίφιδας βοηθά στην καταπολέμησή του..

Αλλά τώρα μιλάμε για θεραπεία στο σπίτι των κρυολογημάτων.. δηλαδή, μια μικρή πόνο. Το μόνο που είναι πιο σοβαρό είναι απαραίτητο να ακτινοβολήσει υπό τον έλεγχο ενός γιατρού. Και μην ξεχνάτε ότι η στηθάγχη μπορεί να τελειώσει με ρευματοειδείς επιπλοκές. Και αυτό είναι πρόβλημα.

πώς να θεραπεύσει ένα κρύο λαιμό;

Παραδοσιακές θεραπείες για πονόλαιμο

Στο πρώτο σημάδι του πόνου στο λαιμό, τρώτε 3 φέτες ακατέργαστο σκόρδο. Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό και αντισηπτικό. Εάν η μυρωδιά του σκόρδου είναι δυσάρεστη, μπορείτε να προσθέσετε το μέλι σε αυτό. Ή πάρτε 4 κάψουλες σκόρδου.
Τα τσάγια από καναδικό κίτρινο καλαμπόκι ή Echinacea μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν.
Ένα από τα καλύτερα φυτικά φάρμακα είναι το τζίντζερ, γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Βράζετε 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένη φρέσκια ρίζα τζίντζερ σε νερό για 20 λεπτά. Αναπνεύστε τον ατμό πάνω από το τσάι για 5 λεπτά, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα.

Για να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσετε την αποστράγγιση υγρών σε οδυνηρές περιοχές, μασάζ το λαιμό και το στήθος με ένα μείγμα δύο σταγόνων σφαιρικού ελαίου ευκαλύπτου και κυπαρίσσιου, αναμεμειγμένο με 2 κουταλάκια του γλυκού φορέα πετρελαίου, όπως το ηλιέλαιο.

Διατροφή για πονόλαιμο

Η καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης C θα βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα ή τους ιούς που το προκαλούν.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για πονόλαιμο

Ο πρώτος κανόνας που βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τη μόλυνση είναι η ξεκούραση.
Πιείτε περισσότερο ζεστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και μέλι στο νερό, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο είναι χρήσιμο όταν έχετε πονόλαιμο.
Ένα ζεστό περιτύλιγμα στο λαιμό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο.
Τα γλειφιτζούρια που περιέχουν δισκία ψευδαργύρου ή γλυκονικού ψευδαργύρου μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο όταν συνδυάζεται με το κρύο, τα δισκία δεν πρέπει να καταποθούν, αλλά διαλύονται στο στόμα, η δόση πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό.
Εισπνοή ατμού πάνω από τσάι από χαμομήλι, φασκόμηλο, φύλλα μέντας (βραστό για 15-20 λεπτά). Όταν εισπνέετε, ρίξτε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και αναπνέετε ατμό, 5-10 λεπτά βαθιά μέσα από το στόμα και τη μύτη σας. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα.

Για να ξεπλύνετε τη βλέννα και να επιταχύνετε την αποκατάσταση, κάντε μια γαργάρες:

θαλασσινό νερό, 1/2 κουταλάκι αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ιωδιούχο άλας ή φυσικό αλάτι στη θάλασσα,
χυμό τεύτλων, τεύτλα τσαγιού σε ένα λεπτό τρίφτη, πιέστε το χυμό,
Ο χυμός καλανχό αναμιγνύεται στο μισό με νερό
φασκόμηλο, ρίξτε 1-2 κουταλάκις αποξηραμένα φύλλα με ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 10 λεπτά, στέλεχος, ξεπλύνετε με ζεστό,
ξεπλύνετε με διάλυμα προπολίας, αναμίξτε το διάλυμα αλκοόλης με ζεστό νερό, 10 ml διαλύματος πρόπολης ανά 100 ml νερού,
χρένο, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά της καθαρής χρένου, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας σκόρδο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
Ο περιφράξεις πρέπει να είναι 5-6 φορές την ημέρα.

LiveInternetLiveInternet

-Μουσική

-Ετικέτες

-Άλμπουμ φωτογραφιών

-Επικεφαλίδες

• ΑΓΓΛΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ (29)
• ΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΑ (2)
• - ζωγραφικη (1)
• - ξιφασκία (1)
• ΧΩΡΕΣ (1)
• ΑΡΧΕΣ (6)
• ΚΟΣΜΗΜΑ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ (416)
• -εποξειδική ρητίνη (19)
• - σύρμα (52)
• - soutache (2)
• -αστραπή (3)
• Beadwork (108)
• ΧΑΡΤΙ ΠΛΑΣΤΙΚΑ (165)
• - χαρτοφυλακίου (80)
• - χαρτί τέχνης. (37)
• ΜΠΑΝΙΑ (221)
• - μάλλινες ζωγραφιές (25)
• ΒΙΝΤΕΟ (145)
• MAGIC (291)
• - Ωροσκόπια (5)
• - επιθυμίες (53)
• - οικόπεδα (28)
• - αριθμολογία (5)
• - simoron (23)
• - καλή τύχη (32)
• - φενγκ σούι (1)
• ΠΑΡΚΙΝΓΚ (765)
• - κέικ (211)
• - belyashi, chebureki, khachapuri (34)
• - τηγανίτες, λουκουμάδες (97)
• - kurnik (8)
• - charlotte (13)
• - άλλα (77)
• - Πασχαλινά κέικ (17)
• - Μπισκότα (25)
• - κέικ (145)
• - πίτσα, λαζάνια (27)
• - ζαχαροπλαστική (121)
• ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ (83)
• Κορδέλες κεντήματος (138)
• ΠΛΕΚΤΙΚΟ (624)
• - Ιρλανδική δαντέλα (178)
• - σχολείο πλέξιμο (5)
• - Χαλιά (46)
• - πουλόβερ (78)
• - Φορέματα (69)
• - κουβέρτες, καλύμματα, τραπεζομάντιλα (28)
• - Τυνησιακά πλέξιμο (31)
• -μοτίβα βελονάκι (85)
• ΠΛΕΓΜΑΤΑ ΠΛΕΓΜΑΤΑ (7)
• Πλεκτομηχανές (3006)
• - Ζακάρ (83)
• - βρόχοι ρύθμισης και κλεισίματος (60)
• - ελαστικές ταινίες (17)
• - brioche (11)
• - νήματα (5)
• - παιδιά (206)
• - πουλόβερ (1077)
• - Άνδρες (62)
• - παπούτσια (73)
• - παλτό (108)
• - Φορέματα (151)
• - κουβέρτες, καλύμματα (21)
• - μοτίβα (639)
• - καπέλα, κασκόλ, γάντια (238)
• - πλέξιμο σχολείο (375)
• - Γυναίκες (413)
• DACHA (775)
• - παράσιτα, ασθένειες (43)
• - λιπάσματα (16)
• - σχεδιασμός τοπίου (151)
• - κήπος λαχανικών (396)
• - κήπος (60)
• - ζιζάνια (12)
• DACHA. ΚΗΠΟΣ (2)
• DACHA. ΕΔΕ (109)
• - μήλο, αχλάδι (41)
• - βατόμουρο, φραγκοστάφυλο (26)
• - σταφύλια (25)
• - δαμάσκηνο (12)
• - κεράσι, γλυκό κεράσι, πάπια (8)
• DACHA. ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ (228)
• - τριαντάφυλλα (74)
• - άλλοι (69)
• - Clematis (26)
• - παιωνία (20)
• - ορτανσία (19)
• - phlox (5)
• - γεράνι (4)
• - κρίνια και κολοκυθάκια (2)
• DECOR (998)
• - Έπιπλα DIY (80)
• - βιτρό (32)
• - κουμπιά (3)
• - απομίμηση (103)
• - Νέο Έτος (28)
• - περγαμηνή (12)
• - τοιχογραφία (12)
• - δομικές πάστες (31)
• -σκουλήκι αυγών (8)
• DECOUPAGE (593)
• - αποσύνδεση στο ύφασμα (23)
• - όγκος decoupage (33)
• - εικόνες για decoupage (82)
• ΧΡΗΜΑ (147)
• ΠΑΙΔΙΑ (468)
• - εκπαίδευση (118)
• - εκπαίδευση (225)
• - χειροτεχνια με παιδια (54)
• ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ (195)
• ΣΠΙΤΙ 2 (10)
• ΑΡΧΙΚΗ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ (163)
• ΑΡΧΙΚΗ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ (63)
• ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ (14)
• ΥΓΕΙΑ (514)
• - κοινό κρυολόγημα (59)
• - γαστρεντερική οδό, συκώτι (39)
• - άλλες ασθένειες (25)
• - φλεβίτιδα, αιμορροΐδες (13)
• - κεφαλαλγία, πίεση (7)
• - Δρ Bubnovsky (4)
• - δερματικές ασθένειες (6)
• - αίμα, αιμοφόρα αγγεία, λέμφωμα (36)
• - φάρμακα (40)
• - αλοιφή (18)
• - λαϊκές συνταγές (168)
• - οστεοανδροσκόπηση (15)
• - καθαρισμός του σώματος (30)
• - νεφρά, επινεφρίδια, κύστη (5)
• - αρθρώσεις, σπονδυλική στήλη (79)
• - χοληστερόλη (1)
• - θυρεοειδής αδένας (9)
• - όραση (19)
• ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ (10)
• ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ (206)
• ΑΠΟ ΑΞΕΣΟΥΑΡ (45)
• ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ (320)
• ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ (41)
• ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΕΧΝΗΣ (40)
• ΙΣΤΟΡΙΑ (52)
• ΚΑΡΠΙΝΓΚ (3)
• ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ (38)
• ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ (69)
• - ντοκιμαντέρ (52)
• - κινούμενα σχέδια (11)
• ΒΙΒΛΙΑ (50)
• ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ (162)
• ΟΜΟΡΦΙΑ (621)
• - μαλλιά (129)
• -πρόσωπο (284)
• - hairstyles (23)
• - καλλυντικα (32)
• - πόδια (31)
• - νύχια (5)
• - ανανέωση (33)
• DOLLS (136)
• ΤΡΟΦΙΜΑ (1236)
• - δεύτερα μαθήματα (226)
• - πιάτα ήπατος (31)
• - πατάτες (18)
• - κρέας (1)
• - ψησίματος (299)
• -επιδόρπιο (85)
• -παιδικές τροφές (8)
• - σαλάτες (116)
• - τυρί (102)
• - ορεκτικά (77)
• - φούρνος μικροκυμάτων (7)
• - αργή κουζίνα (21)
• - σούπες (24)
• - πιάτα φαγητού (82)
• - ψάρι (65)
• - σάλτσες (32)
• - μηχανή ψωμιού (8)
• - ποτά (44)
• ΜΑΓΕΙΡΙΚΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ (160)
• - άλλα (2)
• - μελιτζάνες (2)
• - μανιταρια (6)
• - κολοκυθάκια (17)
• - κολοκυθάκια (24)
• - λάχανο (6)
• - αγγούρια (29)
• - ντοματες (27)
• - ψάρια (12)
• - λίπος, κρέας (10)
• - φρούτα, μούρα (15)
• ΜΑΣΤΕΡΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ (210)
• ΜΟΔΑ (51)
• ΜΟΣΑΪΚΟ (47)
• ΜΟΥΣΙΚΗ (24)
• SORRY (15)
• ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ ΤΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟΥ (108)
• ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΧΑΡΤΩΝ (22)
• ΑΓΟΡΕΣ (3)
• ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ (254)
• - άλλα (32)
• - κουζίνα (22)
• - πλύσιμο, καθαρισμός (41)
• POLYMER CLAY (176)
• ΠΟΛΙΤΙΚΗ (205)
• ΓΟΝΕΙΣ (22)
• ΠΡΟΙΟΝΤΑ (76)
• Θρησκεία (269)
• - προσευχές (103)
• - κηρύγματα (1)
• - Ψαλμοί (25)
• ΡΟΥΖΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ (12)
• ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ (66)
• ΑΥΤΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗ (255)
• ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ (30)
• ΑΛΑΤΙ ΑΛΑΤΟΣ (93)
• POEMS (108)
• ΧΩΡΕΣ (16)
• ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ (144)
• ΤΣΑΝΤΕΣ (77)
• Χοροί (18)
• ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ (102)
• ΔΟΚΙΜΕΣ (9)
• ΣΧΟΛΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ (221)
• ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΗΤΑ (148)
• - μασάζ (9)
• - revitonika (4)
• - Facebook (50)
• ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ (28)
• ΚΡΑΝΗ ΚΙΝΑ (226)
• - Συνταγές HF (39)
• ΒΑΡΟΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ (155)
• - περιτυλίγματα (9)
• Καλλιτέχνες (10)
• ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ (119)
• ΡΟΛΟΓΙΑ (150)
• HUMOR (34)

-Citatnik

Πρότυπο "Λεμόνι ανθισμένης λεβάντας" (PATTERNS SPOKE) Πηγή

ΔΙΑΤΡΟΦΙΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΟΤΕ ΚΑΤΑΝΟΜΟΥΝ! Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όσους δεν τους αρέσει.

Πουλόβερ βελόνες Πουλόβερ βελόνες Διαβάστε περισσότερα

Ο πιο καυτός τρόπος για να κολλήσετε άτακτους αρθρώσεις ταπετσαρίας: Όταν μετακινείτε σε ένα νέο qua.

Η μέθοδος της ανεπαίσθητης διασταύρωσης χρώματος Όταν πλέκει σε κύκλο με λωρίδες όταν το χρώμα αλλάζει, σχηματίζεται μια στοβίδα.

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Ενδιαφέροντα

-Φίλοι

-Τακτικοί αναγνώστες

-Κοινοτήτων

-Στατιστικά στοιχεία

Θεραπεία του κρυολογήματος, του λαιμού.

Ψυχρή, για το λαιμό θεραπεία

Σήμερα θα σας πω για την οξεία λαρυγγίτιδα και τη θεραπεία του κρύου λαιμού. Από το άρθρο θα μάθετε τι είναι η οξεία λαρυγγίτιδα; Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα οξείας λαρυγγίτιδας. Θα μάθετε πώς να θεραπεύετε τη λαρυγγίτιδα χρησιμοποιώντας σύγχρονα και πιο αποτελεσματικά φάρμακα και θα σας συμβουλέψω επίσης για μερικές απλές συνταγές για τη θεραπεία οξείας λαρυγγίτιδας με τη βοήθεια φαρμακευτικών βοτάνων και λαϊκών μεθόδων.

Η οξεία λαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή της βλεννογόνου του λάρυγγα.

Ο λάρυγγας, (από τον ελληνικό λάρυγγα, αντίστοιχα λαρυγγίτιδα-λαρυγγίτιδα), βρίσκεται στον αυχένα από 4-5 έως 6-7 τραχηλικούς σπονδύλους. Ο λαρυγγίτης είναι ένα μη συζευγμένο όργανο που αποτελείται από τρία τμήματα, το ανώτερο ή το προθάλαμο του λάρυγγα, το μεσαίο είναι οριοθετημένο πάνω από τις αιθουσαίες πτυχές, κάτω από τις φωνητικές πτυχές, ο κατώτερος είναι ο χώρος κάτω από τη φωνή (βλέπε εικόνα).

Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία του λάρυγγα είναι οι φωνητικές πτυχές. Είναι η φλεγμονή τους που προκαλεί τα κύρια συμπτώματα της λαρυγγίτιδας.

Ποιοι είναι οι προηγούμενοι παράγοντες για την ανάπτυξη οξείας λαρυγγίτιδας;

Πρώτα απ 'όλα, είναι, καθώς και τοπική και γενική υποθερμία του σώματος και ARVI. Πολύ σπάνια, η οξεία λαρυγγίτιδα εμφανίζεται ως μια ανεξάρτητη ασθένεια, συνήθως προηγείται πάντα μίας ιογενούς λοίμωξης, η οποία επηρεάζει πρώτα τη μύτη, το ρινοφάρυγγα ή το στοματοφάρυγγα και μόνο τότε «κατεβαίνει» στον λάρυγγα και την τραχεία.

Μεταξύ των αιτίων της χρόνιας λαρυγγίτιδας μπορούν να εντοπιστούν: υπερβολική φωνή (για παράδειγμα, καθηγητές, τραγουδιστές και καλλιτέχνες)

σταθερή, για μεγάλο χρονικό διάστημα, εισπνοή σκονισμένου αέρα, ατμών και αερίων που ερεθίζουν τον βλεννογόνο (επιβλαβείς παράγοντες παραγωγής), το κάπνισμα και την κατάχρηση οινοπνεύματος. Επίσης, μην παραβλέπετε τις ασθένειες της πεπτικής οδού, δηλαδή τη γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση (κοιλιακή GERB). Είναι συχνά η αιτία της ανάπτυξης φαρυγγίτιδας, λαρυγγίτιδας και προκαλούν τα συμπτώματά τους (πονόλαιμος, δυσφορία κ.λπ.).

Συμπτώματα λαρυγγίτιδας. Πώς να θεραπεύσει τη λαρυγγίτιδα;

Για την οξεία λαρυγγίτιδα είναι χαρακτηριστικό: η φωνή της φωνής (μερικές φορές ακόμη και η πλήρης απουσία της είναι δυσφωνία), πονόλαιμος, πονόλαιμος, πόνος κατά την κατάποση, δυσφορία, αίσθημα κόπρου στο λαιμό, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37-37,5 βαθμούς Κελσίου μόνιμο σύμπτωμα). Επίσης, οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για μια αίσθηση γρατσουνιών στο λαιμό, ένας βήχας μπορεί να ενωθεί, αρχικά να στεγνώσει, στη συνέχεια να συνοδεύεται από πτύελα, γενική αδυναμία.

Πώς να θεραπεύσει τη λαρυγγίτιδα;

Για την οξεία λαρυγγίτιδα που προκαλείται από ARVI, συνταγογραφώ στους ασθενείς μου:

1) Η σωστή φωνητική λειτουργία (όσο το δυνατόν περισσότερο για να περιορίσετε το φορτίο στις φωνητικές πτυχές, δηλαδή, μην τραγουδάτε, μην φωνάζετε ή μιλάτε!).

Συχνά οι ασθενείς έρχονται σε μένα και ρωτάνε, γιατρός, και τι πρέπει να πίνω, ώστε η φωνή μου να ανακάμψει γρήγορα και αύριο ή αύριο, μπορείτε να πάτε στη δουλειά; Λένε ότι έχω διαχειριστική θέση, πρέπει να μιλήσω δυνατά με τους υφισταμένους μου!

Δεν υπάρχει τρόπος! Μείνετε μερικές μέρες στο σπίτι, πιστέψτε με, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την υγεία σας! Δώστε λίγη ελευθερία στους υφισταμένους σας και θα σας ευχαριστήσουν μόνο. Η δουλειά δεν είναι λύκος και δεν θα περάσει μέσα στο δάσος, ειδικά επειδή η ακατάλληλη θεραπεία της οξείας λαρυγγίτιδας και του ARVI μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές. Αλλά αυτό είναι ένα θέμα για ένα άλλο άρθρο.

2) Δίαιτα γάλακτος - λαχανικών (τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι πικάντικα, όχι κρύα, όχι πολύ καυτά, γενικά τίποτα που δεν μπορεί να ερεθίσει την βλεννογόνο του φάρυγγα και του λάρυγγα).

3) Άφθονο αλκαλικό ποτό (κατάλληλο μεταλλικό νερό Borjomi, Luzhana, glade, να έχετε κατά νου το νερό θα πρέπει να είναι χωρίς φυσικό αέριο!)?

4) Περιφράξεις με αντισηπτικά διαλύματα φουρασιλίνη, givalex, για ξέβγαλμα μπορείτε επίσης να πάρετε το συνηθισμένο θαλασσινό αλάτι σε αναλογία 1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι ζεστό βραστό νερό + προσθέστε μερικές σταγόνες ιωδίου. Δεν είναι κακό αποτέλεσμα για τη θεραπεία της οξείας λαρυγγίτιδας έχουν διάφορα σπρέι στο λαιμό. Είναι αρκετά έντονα αντιφλεγμονώδη και αναισθητικά αποτελέσματα.

5) Αντιισταμινικά (λοραταδίτη, κιτρίνη, Erius).

6) ομοιοπαθητικά φάρμακα (homeobox);

Πώς να θεραπεύσετε τη λαρυγγίτιδα με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

1) Πάρτε Borjomi και αραιώστε με γάλα 50/50 συν 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι. Πιείτε ζεστό διάλυμα. Καταργεί την κραταιότητα.

2) Πάρτε 2 πρώτους κρόκους αυγού και τρίψτε τους καλά με τη ζάχαρη, προσθέστε το βούτυρο και πάρτε μεταξύ των γευμάτων. Καλή βοήθεια με κραταιότητα.

3) 15 γρ. Λουλούδια, 15 γρ. τριαντάφυλλα λουλουδιών και 15 γραμ. λουλούδια χαμομηλιού, ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και εγχύουμε για 1 ώρα. Χρησιμοποιείτε για εισπνοή ή γαργάρες.

4) Πάρτε 10 γραμμάρια λεβάντας, 5 μικρά λουλούδια χαμομηλιού. Συλλογή ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 1 ώρα. Κάνετε εισπνοή

Το καλύτερο κρύο φάρμακο. Απώλεια φωνής

Το καλύτερο κρύο φάρμακο

Υπάρχουν απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι θεραπείας του κρυολογήματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κρυολογήματα 2-4 φορές το χρόνο. Τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στα κρυολογήματα. Οι στατιστικές δείχνουν ότι τα παιδιά αρρωσταίνουν τουλάχιστον 6-10 φορές το χρόνο. Τα κρύα είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για την επίσκεψη σε γιατρό. Ένα κοινό κρυολόγημα συνήθως διαρκεί περίπου μια εβδομάδα. Αν και μπορεί να καθυστερήσει για δύο εβδομάδες. Μπορεί να πάει χωρίς θεραπεία. Εάν το κρυολόγημα διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, τότε ίσως αυτό να είναι κάτι πιο σοβαρό, οπότε πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο ψυχρός ιός μπορεί να εκπροσωπείται σε 200 διαφορετικές μορφές. Μπορείτε να πάρετε ένα κρύο με αναπνοή, χειραψία, φιλί ή αγγίζοντας. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το κοινό κρυολόγημα δεν εμφανίζεται λόγω αλλαγής του κλίματος ή κακής διατροφής ή άσκησης. Οι στατιστικές δείχνουν επίσης ότι τα άτομα με άσθμα ή αλλεργίες είναι πιο ευαίσθητα στον κοινό ιό του κρυολογήματος. Το άγχος μπορεί επίσης να είναι μια από τις αιτίες του κρυολογήματος.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:

- ρινική ή βουλωμένη μύτη
- βήχα
- φτάρνισμα
- πονόλαιμο
- κόπωση
- εξασθένηση της γεύσης και της οσμής
- ελαφρύ πυρετό.

10 τρόποι για να θεραπεύσετε ένα κρύο.

1. Καταναλώστε περισσότερο ρευστό.

Ως κύρια θεραπεία κρύου, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο νερό, χυμό και άλλα ποτά, όπως το τσάι, για παράδειγμα. Το υγρό αποτρέπει την ξηρότητα στο λαιμό και τη μύτη και επίσης βοηθά να διατηρούνται οι βλεννογόνοι ανοιχτοί. Το υγρό χρειάζεται επίσης εάν έχετε πυρετό. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος απώλειας σωματικού υγρού αυξάνεται και πρέπει να διατηρηθεί. Επιπλέον, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, που σχηματίζονται από νεκρά κύτταρα.

2. Αποφύγετε τον καφέ και το αλκοόλ.

Προσπαθήστε να μην πίνετε ποτά που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ. Τείνουν να αφυδατώνουν το σώμα μας. Και αυτό δεν είναι αυτό που χρειάζεστε για ένα κρύο.

3. Υδρατμούς και ζεστό λουτρό.

Υδρατμούς και ζεστό μπάνιο - οι πιο συνηθισμένοι τρόποι θεραπείας του κρυολογήματος στο σπίτι. Ορισμένα περιλαμβάνουν ζεστό νερό στο μπάνιο και αναπνέουν ζεστό ατμό. Κάποιος εισπνέει ατμό νερό που χύνεται σε κάποιο δοχείο. Ο ιός είναι ευαίσθητος στις υψηλές θερμοκρασίες, έτσι μπορείτε να «σκοτώνετε» τον ιό μέσω των ρινικών κοιλοτήτων.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σούπα είναι το καλύτερο κρύο φάρμακο. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της μεθόδου είναι το ζωμό που περιέχεται στη σούπα. Βοηθά στη διατήρηση του επιπέδου του υγρού στο σώμα, και ο ατμός από τον ζεστό ζωμό επηρεάζεται ευνοϊκά από τον επώδυνο οργανισμό. Μελέτες έχουν δείξει ότι η σούπα ζωμού κοτόπουλου μειώνει τη φλεγμονή των ρινικών κόλπων και βοηθά στη γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος. Η σούπα κοτόπουλου περιέχει επίσης πρωτεΐνη, η οποία είναι απαραίτητη για το σχηματισμό αντισωμάτων που προσβάλλουν τους ιούς.

5. Χρησιμοποιήστε υγραντήρες.

Αυτές οι συσκευές δουλεύουν καλά - υγροποιώντας τον αέρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τους κόλπους υγρούς και να αποφευχθεί η ρινική συμφόρηση. Όταν χρησιμοποιείτε υγραντήρες, καθαρίστε τα τακτικά για να αποφύγετε την πιθανότητα επιβλαβών βακτηρίων στον αέρα.

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη θεραπεία ενός κρυολογήματος είναι ένας καλός ύπνος και ξεκούραση. Το σώμα σας χρειάζεται να ξεκουράσει αρκετά ώστε να είναι καλύτερο, γρηγορότερο και αποτελεσματικότερο να αντιστέκεται στον κρύο ιό. Αν έχετε πυρετό, πρέπει σίγουρα να μείνετε στο σπίτι, να απενεργοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο και να προσπαθείτε να χαλαρώσετε. Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να αποφύγουν αυτή τη συμβουλή. Αλλά οι ειδικοί συμβουλεύουν να μένουν στο σπίτι και να χαλαρώνουν για μερικές ημέρες στη ζέστη (σε θερμοκρασία 24-25 βαθμών Κελσίου).

7. Ξεπλύνετε το στόμα σας με θαλασσινό νερό.

Μπορεί να έχετε ακούσει κάτι παρόμοιο με τη γιαγιά ή τη μητέρα σας, αλλά έχει αποδειχθεί πρακτικά ότι πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με θαλασσινό νερό - αυτός είναι ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης του πονόλαιμου. Διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας 5-6 φορές. Σίγουρα θα βοηθήσει τον λαιμό σας.

Πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα για πολλούς λόγους. Αλλά στην περίπτωσή μας, το κάπνισμα επηρεάζει δυσμενώς τη διαδικασία θεραπείας. Μην ξεχνάτε ότι το παθητικό κάπνισμα έχει τα ίδια βλαβερά αποτελέσματα.

9. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας.

Αν και δεν αποδεικνύεται ότι μια δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος, αλλά τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά να περάσουν γρήγορα τις ημέρες του κρυολογήματος. Η βιταμίνη C ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, προστατεύει από τις ιογενείς ασθένειες και βελτιώνει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων, ο κύριος ρόλος της οποίας είναι η επίθεση των ιών.

Εδώ είναι τα προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το κρύο ταχύτερα:

- σκόρδο
- μέλι
- μέντα
- πορτοκάλια, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, μαϊντανός, σέλινο, κουνουπίδι
- προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο.

10. Σταματήστε να κάνετε σωματικές δραστηριότητες.

Ξεχάστε την κατάρτιση και άλλες σωματικές δραστηριότητες για λίγο. Για 3-4 ημέρες, δώστε στο σώμα σας την ευκαιρία να αναρρώσει για να αντιμετωπίσει τους ιούς.

Θεραπεία της ψυχρής και της ρινίτιδας λαϊκές θεραπείες.

Ψυχρή θεραπεία.

Αλόη (χυμός) με μέλι και κρασί. Ο χυμός αλόης που αναμιγνύεται με μέλι και ξηρό κρασί προστατεύει από κρυολογήματα, αυξάνει την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε μολυσματικές ασθένειες. Το μείγμα επιμένει 5-6 ημέρες. Πάρτε πριν από τα γεύματα για 1 κουταλάκι του γλυκού. Ο χυμός παρασκευάζεται από τα χαμηλότερα φύλλα του φυτού. Πλένονται με κρύο νερό, κόβονται σε κομμάτια και πιέζονται μέσω γάζας.

Cherry Ως παιδαγωγός τα παιδιά συνιστούσαν το αφέψημα των αποξηραμένων κερασιών. Για την προετοιμασία του αφέψημα, τα 100 g μούρα χύνεται σε 0,5 λίτρα. νερό και πάνω από χαμηλή θερμότητα κάτω από το καπάκι εξατμίζει το ένα τρίτο του όγκου του υγρού.

Μουστάρδα σε σκόνη. Ρίξτε ξηρή σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες και μην τα αφαιρείτε για 2-3 ημέρες. Στις πρώτες ώρες της νόσου, ένα κρύο μπορεί να σταματήσει με λουτρά ποδιών 10 λεπτών με σκόνη μουστάρδας.

Φράουλα ή βατόμουρο. Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από φρέσκες ή αποξηραμένες φράουλες ή σμέουρα, ενώ πηγαίνετε στο κρεβάτι και ταυτόχρονα αναπνέετε ένα αφέψημα από φύλλα φασκόμηλου, δέντρο του Θεού (αψιθιά) και αψιθιά.

Λεμόνι Πιέστε το χυμό από ένα λεμόνι. Διαλύεται μαζί με 100 g ασβέστου σε 800 ml. βραστό νερό. Αυτό το ποτό θα πρέπει να πινηστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για την πρόληψη κρυολογημάτων, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε το μέλι από το στόμα: για παιδιά ηλικίας 5-7 ετών - 1 κουταλάκι του γλυκού και για ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας για τη νύχτα. Το μέλι διαλύεται σε 1/2 φλιτζάνι γοφούς ζωμού. Εκτελέστε τη διαδικασία για ένα μήνα.

Linden (χρώμα). Μια κουταλιά της σούπας λουλούδια φιστίκια για να ετοιμάσετε σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά, στέλεχος και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μελιού. Πίνετε 1 / 4-1 / 2 φλιτζάνι. Η χρήση του μελιού ενισχύει τη διάφαρμη δράση, οπότε είναι επιθυμητή η έγχυση τη νύχτα.

Βουρτσάκι (χυμός). Η γρίπη θα περάσει χωρίς επιπλοκές εάν παίρνετε χυμό φύλλων φύτρου 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου συλλογής, δηλαδή, από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο, συνιστάται να λαμβάνετε καθαρό χυμό, και το υπόλοιπο του χρόνου - βάμμα: 50 γραμμάρια βότκα ανά 250 κ.εκ. χυμό, επιμείνετε 5-7 ημέρες.

Κρεμμύδια με γάλα. Βράστε ένα ποτήρι γάλα. Τρίψτε ένα μεσαίο κεφάλι κρεμμυδιού σε ένα λεπτό τρίφτη, καλύψτε με βραστό γάλα και ανακατέψτε καλά. Αφήστε να σταθείτε 10 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε με τη μορφή θερμότητας για μισή ώρα.

Κρεμμύδια, σκόρδο. Στο πρώτο σημάδι της γρίπης, κόβετε ένα μεγάλο φρέσκο ​​κρεμμύδι και στη συνέχεια εισπνέετε τους ατμούς κρεμμυδιού, επαναλαμβάνοντας αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα. Μεταξύ των διαδικασιών, βυθίστε το βαμβάκι σε θρυμματισμένο σκόρδο και το βάλετε πιο βαθιά στη μύτη ή κάντε σταγόνες σκόρδου: συνθλίψτε δύο μικρές κεφαλές σκόρδου (100 g), ρίξτε ένα ποτήρι βότκα και ανακινήστε καλά. 1 σταγόνα για να πέσει πάνω στη γλώσσα, σαν να λερώνεται σε όλο το στόμα, και στη συνέχεια να καταπιεί. Μια τέτοια θεραπεία θα είναι αποτελεσματική εάν πραγματοποιηθεί εντός 3-4 ημερών.

Bow Κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης, είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε την ακόλουθη διαδικασία ως προληπτικό μέτρο. Στρώνουμε το κρεμμύδι και τηγανίζουμε τη μυρωδιά του φρέσκου καλαμποκιού για 10-15 λεπτά.

Βατόμουρο, αλκοόλ. Ένα ποτήρι ζεστό τσάι αραιωμένο με 1 κουταλιά της σούπας μούρα βατόμουρου ή μαρμελάδα και 1 κουταλιά της σούπας 70 γραμ. Αλκοόλ ή βάλσαμο κρασιού. Πίνετε σε μικρές γουλιές. Για ένα εφέ εφίδρωσης, καλύψτε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι ή πετσέτα.

Βατόμουρο 4 κουταλάκια του γλυκού φύλλα σμέουρων ή φρούτα ετοιμάζουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνουμε για λίγες ώρες σε ένα θερμοσίφωνα. Πιείτε ζεστό στο 1/2 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα. Η έγχυση των φύλλων, μπορείτε επίσης να γαργάρετε. Ή: μια κουταλιά της σούπας ξηρό βατόμουρο παρασκευάζουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνουμε για 20 λεπτά. Πίνετε 1 ποτήρι ζεστό διάλυμα έγχυσης 2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε το ως διαφωτιστικό.

Μέλι και κονιάκ. Σε 1 φλιτζάνι ζεστό τσάι διαλύστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας μπράντυ. Πίνετε σε μικρές γουλιές.

Γάλα με μέλι. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 2-3 δόσεις.

Γάλα, αυγό, μέλι, βούτυρο. 0,5 λίτρα. ανακατεύετε ελαφρώς ζεστό νωπό γάλα με φρέσκο ​​αυγό κοτόπουλου, προσθέτετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα βουτύρου, ανακατέψτε τα πάντα και πίνετε εν μία νυκτί. Υπάρχει μια πολύ καλή επίδραση ψυχρής θεραπείας.

Perlovka. Το αφέψημα του μαργαριτάρι κριθαριού συνιστάται ως αντιπυρετικό για τα παιδιά και τους ενήλικες με κρυολογήματα. 100 γραμμάρια δημητριακών ρίχνουμε 1 λίτρο. νερό και σιγοβράστε για 10-15 λεπτά, ψύξτε και τεντώστε. Πάρτε ολόκληρη τη δόση σε 1 υποδοχή τη νύχτα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι, καλύτερα από ασβέστη. Η δόση των παιδιών μειώνεται ανάλογα με την ηλικία.

Αραβόσιτο. Στα χωριά της Σιβηρίας με το "σοβαρό κρυολόγημα" και έναν ισχυρό βήχα χρησιμοποίησε το ακόλουθο εργαλείο. 20 γραμμάρια αγγελδαριού επέμειναν σε 0,5 λίτρα. βότκα - όσο το μακρύτερο, τόσο το καλύτερο, αλλά όχι λιγότερο από μια μέρα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο. Αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για παιδιά.

Motherwort, κιχώριο. Το Motherwort και η ρίζα του κιχωρίου σε ίσες αναλογίες παρασκευάζουν βραστό νερό, όπως το τσάι, για να εγχυθεί και να πάρει με κρυολόγημα 3 φορές την ημέρα για 1/2 φλιτζάνι.

Ένα μείγμα. 30 g κονιάκ ή βότκα, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 1 κουταλιά βούτυρο κουτάλι, κουτάλι 1 κουταλιά βατόμουρο (πολτοποιημένα με ζάχαρη ή νωπά) αναδεύεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, προσθέτουμε 0,5 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και το ποτό το βράδυ. Προετοιμαστείτε για αλλαγή σεντονιών, καθώς υπάρχει αρκετή εφίδρωση. Παιδιά, αυτό το κοκτέιλ παρασκευάζεται χωρίς αλκοόλ, με τη μισή δόση των συστατικών.

Φραγκοστάφυλο κόκκινο. Με κρυολογήματα με πυρετό και ασθένειες με πυρετό κατάσταση, συνιστάται να τρώτε μούρα κόκκινων σταφίδων ή να πίνετε το χυμό τους.

Μαύρη σταφίδα (βάμμα). Ρίχνουμε ένα ποτήρι μούρα μαύρης σταφίδας με ένα ποτήρι βότκα, προσθέτουμε ένα ποτήρι σιρόπι ζάχαρης και αφήνουμε για 30 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, περιστασιακά κουνώντας. Πάρτε 1 ποτήρι ανά ημέρα ή ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι ζεστό τσάι.

Μαύρη σταφίδα. Ένα αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για τη γρίπη είναι το φραγκοστάφυλο. Προετοιμάστε από το ποτό με ζεστό νερό και ζάχαρη. Την ημέρα που πρέπει να πίνετε όχι περισσότερα από 4 ποτήρια. Το χειμώνα, είναι εύκολο να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από προετοιμασμένα κλαδιά. Κάντε μια ολόκληρη χούφτα λεπτότατα σπασμένα κλαδιά με 4 ποτήρια νερό. Βράζετε για 5 λεπτά και στη συνέχεια μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 4 ώρες. Πίνετε τη νύχτα 2 φλιτζάνια ζωμό με τη μορφή θερμότητας, ελαφρώς γλυκιά. Μια τέτοια θεραπεία κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να εκτελείται δύο φορές.

Πεύκα (βελόνες). Φρέσκες βελόνες πεύκου (100 g), πλένονται και τεμαχίζονται, στη συνέχεια ρίχνουμε 1 l. βράζοντας νερό, βράστε και σβήστε τη φωτιά. Βουλιά για 1-2 ώρες, στέλεχος και ποτό 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα, διαλύοντας 1 κουταλιά της σούπας μέλι στο ποτό. Η έγχυση είναι πλούσια σε βιταμίνη C, καθώς και άλλες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Έχει βακτηριοκτόνο δράση, επιταχύνει την ανάρρωση από τη γρίπη, κρύο.

Τσάι ή γάλα με μέλι. Για τα κρυολογήματα, πάρτε το μέλι με ζεστό τσάι ή γάλα για τη νύχτα (1 κουταλιά της σούπας μέλι για 1 φλιτζάνι τσάι ή γάλα) με χυμό λεμονιού (100 γραμμάρια μέλι και χυμό 1/2 λεμόνι την ημέρα), σμέουρα και άλλα φαρμακευτικά φυτά που έχουν διαφαιρικές ή απογοητευτική δράση. Σε αυτή την περίπτωση, βελτιώνεται η θεραπευτική επίδραση του μελιού και των φαρμακευτικών φυτών.

Σκόρδο με μέλι. Τρίψτε το σκόρδο σε λεπτό τρίφτη και ανακατέψτε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 1-2 φορές την ημέρα με νερό.

Σκόρδο Τρίψτε καλά μερικά σκελίδες αποφλοιωμένου σκόρδου και ανακατέψτε σε ένα ποτήρι γάλα. Στη συνέχεια βράζουμε το μίγμα και αφήνουμε να κρυώσει. Πάρτε αρκετές φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού - αυτό θα μαλακώσει σημαντικά την κλινική πορεία της νόσου.

Ευκάλυπτος Όταν η γρίπη είναι χρήσιμη για να πάρει βάμμα αλκοόλ από φύλλα ευκαλύπτου. 20 γραμμάρια ξηρών θρυμματισμένων φύλλων ευκαλύπτου ρίχνουμε αλκοόλ, σφραγίζουμε σφιχτά και επιμένουμε 7-8 ημέρες. Στρώνουμε και πιέζουμε το υπόλοιπο βάμμα. Πάρτε 20-25 σταγόνες, αραιώσατε σε 1/4 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τζίντζερ Το τζίντζερ, ως το καλύτερο μπαχαρικό για όλες τις ασθένειες, είναι γνωστό στην Ινδία για πάνω από 2.000 χρόνια. Είναι ιδιαίτερα διάσημο για τις ιδιότητές του για την ανακούφιση από κρυολογήματα. Λαμβάνουμε φρέσκο ​​ρίζα τζίντζερ - για 1 φλιτζάνι τσαγιού χρειάζεστε περίπου 1,5 εκ. Της ρίζας - το καθαρίζουμε και το αλέθουμε σε λεπτό τρίφτη. Παραλείψτε το σε 300 ml. βράζοντας νερό, προσθέστε μια πρέζα κανέλας και μια πρέζα ρίζας γλυκόριζας (που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο) και μαγειρεύετε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Χάρη στην γλυκόριζα, το τσάι είναι γλυκό και η ζάχαρη δεν χρειάζεται πια. Αντί της ρίζας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρό τζίντζερ, αλλά πρέπει να το πάρετε σε μικρότερες ποσότητες, καθώς είναι πιο έντονο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια φέτα λεμονιού στο έτοιμο ποτό. Μπορεί να φαίνεται πολύ πικάντικο για εσάς, τότε μειώστε την ποσότητα του τζίντζερ ή μαγειρέψτε το σε λιγότερο χρόνο.

Τζίντζερ Από το κρύο βοηθά το τσάι με τζίντζερ και μέλι. Στρώνουμε 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τζίντζερ, προσθέτουμε ένα ποτήρι μέλι και βράζουμε. Στο τσάι προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος.

Μέλι Με ένα κρύο, τα καλά αποτελέσματα αποκτώνται με την κατανάλωση μελιού στους ακόλουθους συνδυασμούς: με γάλα ή ζεστό τσάι (αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι υγρό). με χυμό χρένου (1: 1). με λεμόνι (100 γραμμάρια μέλι και χυμός 1 λεμονιού διαλύεται σε 800 κ.εκ. βρασμένου νερού). Το προκύπτον μείγμα χρησιμοποιείται όλη την ημέρα. Σαν ένα κάρφωμα, βράζετε σε ένα ποτήρι νερό δύο κουταλιές σούπας (ή 100 γραμμάρια φρέσκου) μούρα σμέουρων, μετά από 15 λεπτά. προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και πίνετε αυτό το νόστιμο ποτό με τη μορφή θερμότητας. Εάν το κρύο συνοδεύεται από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, είναι δυνατό να γίνουν εισπνοές μελιού. Χρησιμοποιήστε ένα υδατικό διάλυμα μελιού σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας σε 1 λίτρο νερού. Εάν δεν υπάρχει μια συσκευή εισπνοής στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κατσαρόλα στενής κορυφής ή έναν βραστήρα. Όταν το νερό βράζει, ο βραστήρας ή το ταψί αφαιρείται από τη φωτιά, προστίθεται μέλι και οι εισπνοές εισπνοών προσεκτικά μέσα από έναν χάρτινο σωλήνα για 20-25 λεπτά.

Θεραπεία της ρινίτιδας.

Αλόη. Αν έχετε κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες αλόης σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα, γυρίζοντας το κεφάλι προς τα πίσω και μασάζ τα φτερά της μύτης μετά την ενστάλαξη.

Ledumberry Όταν ένα κρύο συνιστάται να θάβονται 2 φορές την ημέρα, ένα μείγμα εκχυλισμάτων άγριου δενδρολίβανου και φυτικού ελαίου. 1 g άγριου εκχυλίσματος δενδρολίβανου αναμιγνύεται με 9 g φυτικού ελαίου, βράζουμε και βράζουμε αυτό το μείγμα στο φούρνο για αρκετά λεπτά. Άγριο εκχύλισμα δενδρολίβανου: βραστό 2 κουταλάκια του γλυκού άγριο δενδρολίβανο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάλτε σε χαμηλή φωτιά, κρατήστε μέχρι το μισό νερό να βράσει μακριά.

Μπάνιο Για να θεραπεύσετε ένα κρύο, είναι πολύ χρήσιμο να ιδρώσετε σε ατμό ρωσικού λουτρού. Συνιστάται να τρίβετε τον ιερό με τριμμένο ραπανάκι (καλά με το μισό με τριμμένο χρένο) αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα μέλιτος και αλατιού και αφού αφήσετε το λουτρό, πίνετε 2-4 φλιτζάνια αφέψημα λουλουδιών από τριαντάφυλλα, λουκάνικα ή χαμομήλι αναμεμειγμένα με χυμό ξινών.

Μουστάρδα με αλάτι (λουτρό). Σε ψυχρές, βήχας, αναπνευστικές νόσους, συνιστώνται λουτρά με μουστάρδα-αλάτι. Προσθέστε 200 γραμμάρια άλατος και 150 γραμμάρια μουστάρδας σε ένα κουβά με ζεστό νερό. Κατεβιδίστε και τα δύο σκέλη στη χαράδρα στον κάδο, καλύπτοντας την κορυφή με μια ζεστή κουβέρτα. Κρατήστε τα πόδια σας στο διάλυμα μέχρι κοκκινίλα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό καθαρό νερό και, βάζοντας τις κάλτσες μαλλί, πηγαίνετε στο κρεβάτι. Με τα φλεβίτιδα, τα πόδια είναι αντενδείκνυται.

Ιώδιο Στην αρχή του κρύου, εάν δεν συνοδεύει μια ασθένεια όπως η γρίπη, συνιστάται να πίνετε 1/2 φλιτζάνι νερό με πέντε σταγόνες ιωδίου.

Ιώδιο Το ιώδιο θα βοηθήσει επίσης κατά της χρόνιας ρινίτιδας. Διαλύστε 6-7 σταγόνες με 2 κουταλάκια του βραστού νερού και θάψτε το μείγμα 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να εισπνεύσετε περισσότερους ατμούς ιωδίου απευθείας από το μπουκάλι πρώτα με ένα και στη συνέχεια με τα άλλα ρουθούνια. Το θαλασσινό αλάτι είναι επίσης πλούσιο σε ιώδιο και έχει έντονο αντισηπτικό αποτέλεσμα. Αραιώνεται αναλογικά: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 250 ml. ζεστό νερό για ενήλικες και 500 ml. για παιδιά. Αυτή η λύση πλυθεί μύτη, ένα λεπτό ρεύμα ρίχνει υγρό σε ένα ρουθούνι, έτσι ώστε να χύνεται από το άλλο.

Έλαιο μενθόλης. Σε ένα κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες ελαίου μενθόλης στη μύτη, ενώ λιπαίνετε το μέτωπό τους, τους ναούς και τη μύτη. Μπορείτε να αναμίξετε λάδι με πετρέλαιο καμφοράς και να κάνετε την ίδια διαδικασία.

Ξεπλένοντας τη μύτη. Ξεπλύνετε τη μύτη με ζεστό, ελαφρώς αλατισμένο νερό με την προσθήκη βάμματος καλέντουλα ή ευκάλυπτου (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρα νερού). Για να το κάνετε αυτό, σκύψτε πάνω από το σκάφος, τη μύτη, τραβήξτε το διάλυμα και αφήστε το από το στόμα. Έτσι ξεπλύνετε τη μύτη με όλη τη λύση, χωρίς να σηκώσετε το κεφάλι. Βάλτε τη μύτη σας. Κάντε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, σε περίπτωση χρόνιας ρινίτιδας.

Κερί χυλού (για θέρμανση). Με ένα παρατεταμένο πονοκέφαλο σε ένα παιδί, ράψτε μια στενή σακούλα από λινό ύφασμα, γεμίστε το με ζεστό, σκληρό βραστό χυλό κεχρί και βάλτε την τσάντα στην περιοχή της μύτης για να καλύψει τις γνάθες. Κρατήστε μέχρι να ζεσταθεί.

Κόκκινα τεύτλα (χυμός). Για παιδιά, ιδιαίτερα μικρά, σε περίπτωση κρύου, ενσταλάσσονται στη μύτη φρέσκο ​​χυμό κόκκινου τεύτλου.

Ένα μείγμα. Αναμιγνύετε 30 γραμμάρια λαδιού της θάλασσας, 20 γραμμάρια φρέσκου χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου κακάο, 10 γραμμάρια μέλι, 5 γραμμάρια πρόπολης. Σε περίπτωση κρύου κεφαλιού, απολαύστε ένα βαμβάκι σε αυτή τη σύνθεση και το βάζετε στη μύτη σας για 20 λεπτά.

Σόδα, ιώδιο. Εάν έχετε κρύο, συχνά πιπιλίζετε τη μύτη σας και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτή τη σύνθεση: 4 κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος και 5 σταγόνες ιωδίου ανά ποτήρι νερό.

Τσίλι (βάμμα). Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται η περιτύλιξη των ποδιών με τη γάζα που είναι βρεγμένη με αλκοολούχα ποτά, βάλτε τις κάλτσες από μαλλί στην κορυφή και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Ευκάλυπτος και Altea. Σε ένα κρύο, τα αφέψημα από τον ευκάλυπτο και τα φύλλα της Althea βοηθούν πολύ καλά. Ο ευκάλυπτος έχει αποτελεσματικές απολυμαντικές και στυπτικές ιδιότητες και το Altea - αντιφλεγμονώδες και περιβάλλων. Οι ζωμοί μαγειρέματος πρέπει να είναι ξεχωριστοί: πάρτε 10 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων ευκαλύπτου και 20 γραμμάρια φύλλων Althea σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Βράζουμε για 5-10 λεπτά και στρώνουμε. Αναμίξτε ζωμούς σε ίσες αναλογίες, ρίξτε μέσα στην τσαγιέρα και ξεπλύνετε τη μύτη 5-6 φορές την ημέρα, 2-3 φορές σε κάθε κύκλο.

Sex - το καλύτερο κρύο φάρμακο.

Έλληνες επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το καλύτερο κρύο φάρμακο είναι... το σεξ. Αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ο οργανισμός «κινητοποιεί» τόσο πολύ που καταστρέφει ακόμη και τους αναπνευστικούς ιούς. Όπως προκύπτει από μελέτες που διεξήχθησαν στη Ζυρίχη, αμέσως μετά από οργασμό στο αίμα και των δύο εταίρων, το περιεχόμενο των λεγόμενων "φυσικών δολοφόνων" ειδικών κυττάρων που παίζουν σημαντικό ρόλο στην καταστροφή ξένων μικροοργανισμών που διεισδύουν στον ιστό αυξάνεται απότομα. Ως αποτέλεσμα, μέσα σε λίγες ώρες η περιεκτικότητα των ιών και των βακτηριδίων στις βλεννογόνες μεμβράνες, ιδίως στον αναπνευστικό σωλήνα, μειώνεται αρκετές φορές.

Έτσι αγαπάτε ο ένας τον άλλο - και να είστε υγιείς!

Απώλεια φωνής

Συμβούλιο από την Ν. Αχχαζόβα

Εργάζοντας στο σχολείο εδώ και 25 χρόνια, συχνά έκανα φαρυγγίτιδα. Ως αποτέλεσμα, η ασθένεια πήρε μια χρόνια μορφή. Η φωνή άρχισε να εξαφανίζεται. Κατάφερα να το αποκαταστήσω με τη βοήθεια μιας συνταγής που μου έδωσε ο φίλος μου. Ελπίζω ότι η λαϊκή θεραπεία θα είναι χρήσιμη σε συναδέλφους που πάσχουν από χρόνια φαρυγγίτιδα, λέκτορες και τραγουδιστές. Σε μια κατσαρόλα σμάλτου, ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό, ρίχνουμε ένα μισό φλιτζάνι γλυκάνισο και βράζουμε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος το ζωμό, απορρίψτε τα φρούτα και βράστε για άλλα 15 λεπτά, προσθέτοντας ένα τέταρτο φλιτζάνι μέλι και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι κουτάλι. Το μέλι είναι καλύτερο να πάρει ασβέστη, και τα φρούτα γλυκάνισου πωλούνται στο φαρμακείο. Πάρτε το ζωμό θα πρέπει να είναι με τη μορφή θερμότητας σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι κάθε μισή ώρα έως ότου τα πίνετε όλα. Θα πρέπει να καθόμαστε στο σπίτι όλη την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί.

Συμβουλές Sidorov P.

Συχνά μια τέτοια ατυχία κρύβεται και οι συμμετέχοντες σε διάφορους μαζικούς εορτασμούς, πολιτικές συγκεντρώσεις και κόμματα, ειδικά αν οι ομιλητές δείξουν το ταλέντο τους στο κρύο. Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν χάσετε ή κραυγή, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται άρρωστος: έχει κανονική θερμοκρασία, το κεφάλι του δεν βλάπτει, δεν υπάρχει ψύχωση ή βήχας. Παρ 'όλα αυτά, είναι άρρωστος και η νόσος του ονομάζεται λαρυγγίτιδα - φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης του λάρυγγα. Για μια γρήγορη ανάκαμψη της φωνής, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα. Τρίψτε ένα κομμάτι χρένου μεγέθους φουντουκιού, ψιλοκόψτε, ρίξτε ένα τρίτο φλιτζάνι βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να βρασταθεί για περίπου 20 λεπτά. Προσθέστε λίγο ζάχαρη, ανακατέψτε και πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι παλιοί θεραπευτές ισχυρίστηκαν ότι αυτά τα χρήματα είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τη φωνή μέσα σε 24 ώρες. Για να μετριάσετε το λαιμό και να ενισχύσετε τα φωνητικά κορδόνια, είναι απαραίτητο να γαργάρετε με μια τέτοια σύνθεση για τουλάχιστον ένα μήνα. Τα λουλούδια του χαμομηλιού, τα φύλλα ευκαλύπτου και τα λουλούδια καρυδιάς αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι αυτού του μείγματος, ρίχνουμε πάνω του 300 ml ζέοντος ύδατος και βράζουμε για 2 λεπτά, στη συνέχεια επιμείνουμε για 40 λεπτά, προσεκτικά τυλιγμένα και στελέχη. Gargle 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, διαιρώντας την έγχυση στο μισό. Κάθε μέρα, ετοιμάστε μια φρέσκια παρασκευή για ξέπλυμα. Ξεκινήστε να ξεπλένετε το εκχύλισμα με θερμοκρασία 26 μοίρες, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία κάθε μέρα κατά 1 μοίρα. Φτάνοντας σε θερμοκρασία 14-16 βαθμών, στις επόμενες μέρες, γαργάρες με έγχυση μόνο αυτής της θερμοκρασίας. Μισό φλιτζάνι φρούτα γλυκάνισου ρίχνουμε 1 φλιτζάνι νερό, βράζουμε για 15 λεπτά, ψύχεται ελαφρά και στέλεχος. Προσθέστε περίπου ένα τέταρτο φλιτζάνι ασβέστη και βράστε πάλι. Αφαιρέστε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι κουτάλι. Πάρτε μία κουταλιά κάθε μισή ώρα.

• Για θεραπευτικούς σκοπούς, συνιστάται τα συχνά ζεστά ποτά τσαγιού (καλύτερα από το πράσινο), το τσάι με γάλα, το ζωμό τριαντάφυλλων, τα τσάι από βότανα (μέντα, ασβέστη, ρίγανη, χαμομήλι, φασκόμηλο - μπορείτε να τα αγοράσετε και στο φαρμακείο).

• Μπορείτε να ξεπλύνετε το λαιμό με κάτι - εγχύσεις βότανα (καλέντουλα, ευκάλυπτος), διάλυμα σόδα με αλάτι και μια σταγόνα ιωδίου, διάλυμα φουρακιλίνης, ξίδι μηλίτη μήλου (1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι ζεστό νερό).

Υπάρχει επίσης ένα φωνητικό γυμναστήριο για το μασάζ των συνδέσμων. Λυγίστε το κεφάλι σας, πιέστε το πηγούνι σας στο στήθος, κλείστε τα χείλη σας και για μεγάλο χρονικό διάστημα τραβήξτε τον ήχο "m-m" μέχρι να νιώσετε μια γαργαλάτηση των χειλιών σας. Χαλαρώστε και πείτε τον ίδιο ήχο ξανά