Βήχα και κρύα μούρα: Συνταγές από τα βακκίνια, Viburnum, Cranberries

Συχνά στη σύνθεση των λαϊκών θεραπειών για κρυολογήματα μπορούν να βρεθούν τα βακκίνια. Ποια είναι η δύναμη ενός τόσο γνωστού γλυκού και ξιφίας;

Σύμφωνα με τη σύνθεσή του, είναι ένα μοναδικό πηγάδι βιταμινών - Α, C, K, ομάδας Β, τα οποία είναι τόσο απαραίτητα για το σώμα και επιταχύνουν την ανάρρωσή του.

Εκτός από τις βιταμίνες, το βακκίνιο περιέχει οργανικά οξέα, μεταξύ των οποίων κιτρικό και μηλικό οξύ, τα οποία έχουν βακτηριοκτόνο δράση.

Η περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή στα βακκίνια παρέχει στο ανθρώπινο σώμα αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή προστασία.

Τα βακκίνια για κρυολογήματα, τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτά δεν έχουν μόνο ένα αποτελεσματικό αντιπυρετικό, αναλγητικό αποτέλεσμα - έχουν μια ευχάριστη γεύση και τονωτικό αποτέλεσμα.

Βότανα φάρμακα

Όλοι πρέπει να το γνωρίζουν! ΑΚΡΙΒΕΙΑ, ΑΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ! Οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει μια τρομακτική σχέση. Αποδεικνύεται ότι η αιτία του 50% όλων των ασθενειών του ARVI, συνοδευόμενη από πυρετό, καθώς και τα συμπτώματα πυρετού και ρίψεων, είναι τα βακτήρια και τα παράσιτα όπως η Λυάμπλια, η Ασκάρης και η Τοσοκάρ. Πόσο επικίνδυνα είναι αυτά τα παράσιτα; Μπορούν να στερήσουν την υγεία και την ΖΩΗ ΖΩΗΣ, διότι επηρεάζουν άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας ανεπανόρθωτη βλάβη. Σε 95% των περιπτώσεων, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ανίκανο από τα βακτηρίδια και οι ασθένειες δεν θα πάρουν πολύ χρόνο για να περιμένουν. Για να ξεχάσουμε μια για πάντα για τα παράσιτα, τη διατήρηση της υγείας τους, οι ειδικοί και οι επιστήμονες συμβουλεύουν τη λήψη.

Τα βακκίνια για κρυολογήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή διαφόρων φαρμάκων, τα πιο κοινά των οποίων είναι χυμός.

Πώς να μαγειρέψετε χυμό βακκίνιο;

1. Ξεπλύνετε τα απαριθμημένα μούρα.

3. Ρίξτε το λαμβανόμενο κέικ βακκίνιων με νερό, βράστε το 5 λεπτά μετά το βρασμό.

4. Συνδυάστε το χυμό και το αφέψημα που προκύπτει, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι.

Ο χυμός των βακκίνιων πρέπει να πιει αρκετές φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Προκειμένου ο χυμός φρούτων κατά την παρασκευή του να μην χάσει τις θεραπευτικές ιδιότητές του, τα μούρα θα πρέπει να ζυμώνονται με ξύλινο γουδοχέρι ή τόνο και στη συνέχεια να πιέζονται το χυμό μέσα από ένα κόσκινο.

Το έτοιμο αφέψημα πριν από την ανάμειξη με το χυμό πρέπει να ψύχεται ελαφρά και να διηθείται. Πριν από τη χρήση, μπορείτε να προσθέσετε στο τελειωμένο morse λίγα κουτάλια φρέσκα βακκίνια.

Τα βακκίνια για ένα κρύο είναι μια γρήγορη συνταγή: με μια έλλειψη χρόνου, μπορείτε να κάνετε χυμό βακκίνιο με γρηγορότερο τρόπο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ζυμώσετε 20 γραμμάρια μούρα, ρίξτε σε 1 λίτρο βραστό νερό, κρατήστε σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά, αφήστε λίγο να σταθεί. Τριμμένο φρούτο ποτό ελαφρώς γλυκό, πίνετε ως συνήθως.

Είναι δυνατό να φτιάχνουμε όχι μόνο χυμούς φρούτων από τα βακκίνια, αλλά και ένα αφέψημα - έχει επίσης αντιπυρετικές, διαφαιρικές ιδιότητες. Για να το κάνετε αυτό, λύστε, ξεπλύνετε τα μούρα, ρίξτε το νερό σε υψηλή θερμότητα και φέρετε σε βρασμό. Μετά το βράσιμο, όταν τα βακκίνια αρχίζουν να σκάσουν, μειώστε τη θερμότητα και μαγειρέψτε για περίπου 5-7 λεπτά.

Μέλι ή ζάχαρη μπορεί να προστεθεί στο ζωμό μετά την ψύξη. Πίνετε βακκίνι αφέψημα ένα ποτήρι πολλές φορές την ημέρα.

Cranberries και αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι το βακκίνιο για κρυολογήματα είναι ένας αποτελεσματικός αντιπυρετικός παράγοντας με αντιφλεγμονώδη δράση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τα φάρμακα μαζί του με μεγάλη προσοχή. Χρησιμοποιήστε τα βακκίνια δεν μπορούν να είναι άνθρωποι που έχουν:

• Προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
• Ουρική αρθρίτιδα.
• Ουρολιθίαση, πέτρες ουρατό?
• Ατομική δυσανεξία στα συστατικά του μούρου.

Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν όπως τα βακκίνια για κρυολογήματα για θεραπεία - θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Εκτός από το viburnum, υπάρχουν μερικές συνταγές που βασίζονται σε μούρα που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά το κοινό κρυολόγημα και τις συνέπειές του.

Kalina για κρυολογήματα και συνταγές από αυτό

Ένα από τα μέσα για να απαλλαγούμε από τις συνέπειες ενός κρυολογήματος είναι το κρανίομ όταν βήξουμε.

Από αυτό μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό ποτό που ανακουφίζει από το γαύγισμα του λαιμού, διευκολύνει την απόχρεμψη και βελτιώνει τη γενική ευεξία.

Τι είναι χρήσιμο viburnum;

1. Στην Kalina σε μεγάλες ποσότητες περιέχουν βιταμίνες A, C, E και η βιταμίνη C περιέχεται σε ποσότητες που υπερβαίνουν το 3-5 φορές την περιεκτικότητά τους σε εσπεριδοειδή. Ως εκ τούτου, viburnum για τα κρυολογήματα - ένα απαραίτητο εργαλείο.
2. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε σίδηρο στο viburnum, αυτό το μούρο είναι επίσης 2-3 φορές μπροστά από πολλά άλλα είδη μούρων.
3. Τα φρούτα Viburnum περιέχουν φυτοντοκτόνα με αντιβακτηριακές ιδιότητες.
4. Το Kalina περιέχει Atocyan - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προάγει την απέκκριση επιβλαβών ουσιών από το σώμα.

Συνηθέστερα, η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί ζιζάνιο για το κοινό κρυολόγημα, οι συνταγές για την παρασκευή του φαρμάκου είναι απλές και προσβάσιμες σε όλους:

• Kalina όταν βήχα - έγχυση. Θα πρέπει να συνθλίβετε τα μούρα σε ένα εμαγιέ δοχείο, ρίξτε ζεστό νερό πάνω από αυτό και αφήστε σε ένα λουτρό νερού για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο νερό που βράζει στη μάζα για να αντισταθμίσετε το εξατμισμένο υγρό. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για 100 ml.
• Kalina συνταγή βήχα - αφέψημα με μέλι. Ένα ποτήρι χυμώδη μούρα χύνεται με ένα λίτρο νερό και βράζεται για ένα τέταρτο της ώρας. Στο διηθημένο ζωμό προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. l μέλι Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, των ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού, και επίσης να χρησιμοποιηθεί για γαργαλισμό με πονόλαιμο.
• Kalina όταν βήχα - έγχυση μελιού. Τα ζαχαρωμένα μούρα που τρίβονται μέσα σε ένα κόσκινο, αναμιγνύονται με μέλι σε ίσες ποσότητες, επιμένουν μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος. Η Kalina με μέλι βήχα είναι πολύ αποτελεσματική.
• Μια άλλη συνταγή είναι ενδιαφέρουσα, όπου το βιρνέρμιο χρησιμοποιείται όταν βήχετε: τα χυμώδη φρούτα του χυμού βυθίζονται με ζεστό μέλι για ένα μέρος της μάζας του μούρου, δύο μέρη του θερμού μελιού. Επιμείνετε τουλάχιστον μισή ώρα, και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε σε μια κουταλιά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι προετοιμασίες με ζιζανιοκτόνο βοηθούν να απαλλαγούμε από έναν ισχυρό βήχα, πονόλαιμο, βρογχίτιδα.

Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το ζιζανιοκτόνο με μέλι για βήχα μπορεί να αντενδείκνυται για άτομα με ατομική δυσανεξία στα προϊόντα μέλισσας.

Κέικ με κρύο

Όχι λιγότερο από τα βακκίνια, ένα άλλο αξιοσημείωτο μούρο είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες - lingonberry.

Από τα μούρα του κουταλιού, που έχουν ξινή γεύση και ευχάριστο άρωμα, είναι δυνατόν να παρασκευαστούν ποτά φρούτων, τα οποία, έχοντας διουρητικές ιδιότητες, προάγουν την έκκριση βλαβερών ουσιών από το σώμα, βελτιώνοντας έτσι τη γενική κατάσταση του ασθενούς, παρέχοντας στο σώμα βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. παράλληλα με την ανάγκη λήψης βιταμινών για κρυολογήματα.

Ωστόσο, εκτός από τα μούρα, στο κίτρινο δεν είναι λιγότερο πολύτιμα τα κλαδιά με φύλλα - είναι από αυτά ότι η έγχυση είναι έτοιμη για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος:

1. Πλένετε καλά τα κλαδιά με φύλλα κάτω από τρεχούμενο νερό.
2. Τρίψτε με ένα κοφτερό μαχαίρι στο χαρτόνι, τοποθετήστε το σε ένα γυάλινο δοχείο.
3. Ρίξτε βραστό νερό, επιμείνετε για αρκετές ώρες σε τυλιγμένη μορφή για να αποκτήσετε ένα υγρό σκούρο καφέ χρώμα με ένα ευχάριστο άρωμα.

Για γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος, η έγχυση πίνεται ένα τρίτο ενός ποτηριού 4-5 φορές την ημέρα.

Καθώς τα ίδια τα μούρα και τα κλαδιά των λουλουδιών μπορούν να προετοιμαστούν εκ των προτέρων για ολόκληρο το χειμώνα, γι 'αυτό είναι καλύτερο να τα παγώσουμε για να διατηρήσουμε τις θεραπευτικές ιδιότητες. Βέργες με φύλλα πριν το πάγωμα του εδάφους συνθλίβονται.

Αποθηκεύστε σε πλαστικές σακούλες ή πλαστικά δοχεία στην κατάψυξη.

Θαλασσινό δέντρο με κρύο

Δεν είναι λιγότερο πολύτιμη θεραπεία για τα κρυολογήματα φύλλα, κλαδιά, μούρα θάμνων θάμνων. Από αυτά μπορείτε να κάνετε εγχύσεις, και από τα μούρα - χυμό, μαρμελάδα. Ερώτηση τι να πίνετε για κρυολογήματα, από τη σκοπιά των μούρων και των βοτάνων, είναι απολύτως αποσυναρμολογημένη. εδώ είναι μερικές πιο ενδιαφέρουσες συνταγές:

• Έγχυση βότανα με ορνίθρακα. Λαμβάνουν ένα τσίμπημα από γρασίδι γρασίδι, μέντα, ρίγανη, βαλσαμόχορτο, θυμάρι, φύλλα δρυός. Η συλλογή παρασκευάζεται με βραστό νερό, στη συνέχεια προστίθεται λίγο μέλι σε αυτό και τα μούρα της θάλασσας γεμίζονται για 5 ώρες. Πιείτε με ένα κρύο σαν τσάι δύο φορές την ημέρα.
• Πιείτε από τη βελούδινη θάλασσα. Οι θρυμματισμένοι βλαστοί θαλάσσης με φύλλα χύνεται με βραστό νερό (ένα ποτήρι πρώτης ύλης είναι μια κουταλιά της σούπας βραστό νερό). Επιμένει μισή ώρα. Πιείτε ζεστό για 2/3 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης. Φυλάσσεται μόνο σε θερμοκρασία δωματίου.
• Μαρμελάδα θάμνης. Ένα κιλό ζάχαρης και μισό λίτρο νερού λαμβάνεται ανά κιλό μούρα. Τα καθαρά μούρα φουντώνουν για 5 λεπτά, στη συνέχεια προστίθεται ζάχαρη σε αυτά και εγχέεται μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Αφού εμφανιστεί ο χυμός - μαγειρέψτε με τον συνήθη τρόπο.

Για λόγους σαφήνειας, προσφέρουμε ένα βίντεο σε αυτό το άρθρο, με μια λεπτομερή ανάλυση του χυμού lingonberry από το κρύο.

Υπέροχο μούρο και τις ιδιότητές του: τα βακκίνια με κρύο

Δοκίμασε πολλά φάρμακα, αλλά δεν σώζει τίποτα από το κρύο; Μην βιαστείτε στην απελπισία, γιατί συχνά τα ακριβά φάρμακα μπορούν να αντικαταστήσουν τα λαϊκά φάρμακα. Μια εξαιρετική επιλογή για να βοηθήσει γρήγορα να γίνουν καλύτερα είναι τα βακκίνια. Τι το κάνει τόσο χρήσιμο, τι ιδιότητες έχει και πώς μπορεί να θεραπευτεί - θα ανακαλύψετε σε αυτό το άρθρο.

Τα οφέλη από τα βακκίνια για κρυολογήματα: πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ασθένειες

Από τα αρχαία χρόνια, τα βακκίνια έχουν θεραπευτικές ιδιότητες που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα. Βοηθάει σε διάφορες ασθένειες: γρίπη, κρύο, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Αυτό το μούρο περιέχει βιταμίνη Β, η οποία βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει τα μικρόβια. Τα βακκίνια για κρυολογήματα θα επανέλθουν γρήγορα στα πόδια σας. Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες Α, C και D, οι οποίες έχουν αντιπυρετικό και τονωτικό αποτέλεσμα.

Ακόμη και τα παιδιά μπορούν να πάρουν ένα βακκίνιο, η χρήση τους περιορίζεται μόνο σε ορισμένες ασθένειες της ανωμαλίας. Heather μούρο θα βοηθήσει να ηρεμήσει τον πονοκέφαλο, να εξαλείψει τη θερμότητα, ευκολία ρινική συμφόρηση. Έχει μια σειρά από ευεργετικά αποτελέσματα, για παράδειγμα, βοηθά στην ενίσχυση των δοντιών και των οστών, εκτελεί προστατευτική λειτουργία, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει ασκορβικό οξύ, το οποίο βοηθά να κρατήσει το σώμα σε καλή κατάσταση, ακόμα και μετά από σοβαρές ασθένειες.

Τα αφέψημα των βακκίνιων θα είναι επίσης πολύ χρήσιμα για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και έγκυες γυναίκες.

Το χειμώνα, όταν το σώμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στις αρνητικές επιπτώσεις των μικροβίων, τα μούρα θα είναι η σωτηρία σας. Μπορείτε να τα πάρετε τόσο στο παρατεταμένο όσο και στο αρχικό στάδιο του κρυολογήματος. Τα μούρα Heather είναι ένας εξαιρετικός αντι-μολυσματικός παράγοντας που προστατεύει το σώμα και το διατηρεί σε καλή κατάσταση. Όταν τρώτε τα βακκίνια, πολύ γρήγορα θα ξεχάσετε πονοκεφάλους, πυρετό και βήχα.

Η χρήση των βακκίνια για τις έγκυες γυναίκες

Οι γυναίκες που μεταφέρουν ένα μωρό χρειάζονται ιδιαίτερα υποστήριξη και προστασία σε μια τόσο δύσκολη περίοδο. Ενισχύστε το σώμα και είναι ευκολότερο να μεταφέρετε τη νόσο που θα βοηθήσουν τις εγχύσεις, τις αφεψήματα, το χυμό βακκίνιων από το κρύο. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η συχνή κατανάλωση μούρων σε οποιαδήποτε μορφή μειώνει τον κίνδυνο αποβολής κατά 80%. Τα βακκίνια είναι επίσης πολύ χρήσιμα σε περιόδους άγχους - βοηθούν στην ηρεμία και την απόκτηση διανοητικής ισορροπίας, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική και σημαντική για τη μελλοντική μητέρα.

Λάβετε υπόψη ότι δεν συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να παίρνουν περισσότερο από 1 λίτρο φρούτων ή ποτών φρούτων την ημέρα.

Νωπά βακκίνια για έγκυες γυναίκες

Είναι φρέσκα μούρα που περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών. Πάρτε 300 γραμμάρια βακκίνια, πολτοποιήστε με κονίαμα και, εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε κοκκώδη ζάχαρη στη γεύση. Φάτε το καλαμάρι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 2 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Αντενδείξεις

Τα βακκίνια έχουν μερικές αντενδείξεις. Δεν συνιστάται η χρήση του για άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις, διαταραχές κοπράνων, ασθένειες νεφρών και ουροποιητικού συστήματος.

Οι ειδικοί δεν συνιστούν επίσης να πίνουν αφέψημα και ποτά φρούτων που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα και τοξαιμία.

Πριν χρησιμοποιήσετε ερείκους στα τρόφιμα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Τοπικές συνταγές

Υπάρχουν πολλά ποτά και επιδόρπια που είναι εύκολο να ετοιμαστούν στο σπίτι. Ιδιαίτερα στην περίοδο ασθενειών, τα αφέψημα των βακκίνιων, τα τσάγια, οι εγχύσεις και τα ποτά φρούτων είναι σχετικά. Δεν είναι μόνο χρήσιμα, αλλά είναι πολύ νόστιμα, και ως εκ τούτου ακόμη και μικρά παιδιά.

Χυμός Cranberry με κρύο είναι το πιο δημοφιλές ποτό. Μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και ευεργετικών στοιχείων που δεν εξαφανίζονται ακόμη και μετά τη θερμική επεξεργασία των μούρων, έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα. Επιπλέον, ο χυμός είναι εύκολος. Συνταγές για το μαγείρεμα και άλλα ποτά από βακκίνια μπορείτε να βρείτε παρακάτω.

• Συνταγή για το χυμό των βακκίνιων στο σπίτι

Για να προετοιμάσετε ένα υγιεινό χυμό βακκίνιων με ευχάριστη γεύση, θα χρειαστείτε τα ίδια τα μούρα. Λόγω της ξινή γεύση τους, απαιτείται επίσης ζάχαρη. Πρώτα πρέπει να κόψετε και να πιέσετε το χυμό των μούρων. Στη συνέχεια, θα πρέπει να στείλετε τα δέρματα στη σόμπα, προπληρώστε τα με νερό. Φέρτε σε βρασμό, ρίξτε το συμπιεσμένο χυμό στη μάζα βρασμού. Morse είναι ωραίο να πάρετε γλυκό, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε λίγα κουτάλια ζάχαρης. Πίνετε ποτό με βακκίνια συνιστάται για ένα μικρό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα για 5 ημέρες.

Θέλετε να πάρετε ένα τεράστιο μέρος της επιβάρυνσης της χαράς και θετικό; Προετοιμάστε το μείγμα θρεπτικών ουσιών. Αν έχετε κουραστεί να ψάχνετε για συνταγές σε ιστότοπους, χρησιμοποιήστε τη δική μας. Αναπτύξτε ή αλέστε 300 γραμμάρια βακκίνια, ένα ολόκληρο λεμόνι και ένα μικρό πορτοκάλι μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Ένα τέτοιο γρήγορο και εύκολο εργαλείο προετοιμασίας θα σας βοηθήσει να μειώσετε τη θερμοκρασία στο συντομότερο δυνατόν, αν το παίρνετε 2 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Για να δοκιμάσετε, μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή ψιλοκομμένα καρύδια. Αυτό το βιταμινούχο ποτό τονώνει το σώμα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και αντισταθμίζει την ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών.

• Νωπά βακκίνια

Είναι πολύ κερδοφόρο να χρησιμοποιείτε τα βακκίνια για το κοινό κρύο φρέσκο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, περιέχει τις περισσότερες βιταμίνες και υγιεινά συμπληρώματα. Πάρτε 300-350 γραμμάρια βακκίνιων, τα ψιλοκόβετε σε ένα ξύλινο κονίαμα (έτσι ώστε να διατηρήσουν τις ιδιότητές τους) ή να περάσουν από ένα μύλο κρέατος. Το πιάτο είναι έτοιμο - το πάρτε, προσθέστε λίγο ζάχαρη ή μέλι για μια πλούσια γεύση. Τρώτε την εβδομάδα 3 φορές σε μικρές μερίδες.

Ψυχικές θεραπείες για παιδιά

• Μπύρα με καρότο στο σπίτι

Το παιδί σας δεν θέλει να πάρει πικρά φάρμακα; Προετοιμάστε ένα ποτό πλούσιο σε βιταμίνες για αυτό. Αυτό το εργαλείο αφαιρεί απόλυτα τη δίψα και βοηθάει στο κρυολόγημα. Τα παιδιά θα το εκτιμήσουν.

Για το μαγείρεμα, πρέπει να ανακατεύετε το χυμό των βακκίνιων και των καρότων, συμπιεσμένα από αυτά τα προϊόντα. Βάλτε ζάχαρη και, εάν χρειάζεται, περάστε από ένα μπλέντερ.

Μια εξαιρετική προσθήκη θα ήταν η προσθήκη αρκετών μούρων από λιοντάρι ή βατόμουρο.

Το ρόφημα καρότου-βακκίνιου συνιστάται να αραιώνεται με νερό και το ποτό ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου.

• Τσάι από βακκίνιο-βατόμουρο για παιδιά

Αν το μωρό έχει κρυώσει, δεν είναι απαραίτητο να αγοράζετε ακριβά φάρμακα και να "δηλητηριάζετε" το σώμα τους. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η εξάλειψη των επιπλοκών θα βοηθήσει τις φυσικές ουσίες.

Κάντε ένα παιδί ένα συνδυασμό τσαγιού από βακκίνι-βατόμουρο. Αναρωτιέστε πώς να κάνετε ένα τέτοιο ποτό; Δεν είναι δύσκολο να το μαγειρέψετε - γι 'αυτό πρέπει να συνθλίψετε τα μούρα βατόμουρου και βακκίνιων και να τα ανακατεύετε με ζάχαρη. Πιέστε το μπουκάλι με νερό και στείλτε σε μια μικρή φωτιά, στη συνέχεια στέλεχος και αφήστε να εγχυθεί. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να παρασκευάζεται και να λαμβάνεται απεριόριστα φορές - ενισχύει τέλεια και τονώνει ένα αποδυναμωμένο σώμα.

• Μούρα με σιρόπι μελιού

Η πιο απλή, αλλά πολύ χρήσιμη επιλογή. Τα βακκίνια με μέλι θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να εξαλείψετε τα κρυολογήματα, αλλά και να απαλλαγείτε από αμυγδαλίτιδα, βήχα, πονοκεφάλους. Υπάρχουν πολλές ερμηνείες σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας.

• Νωπά μούρα με μέλι. Αρκεί μόνο να συνθλίβουμε τα βακκίνια με ζάχαρη, ρίχνουμε σε μερικά κουτάλια μελιού. Ένα τέτοιο εργαλείο θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τον ιό μέσα σε λίγες μέρες.
• Χυμός από μέλι με βερνίκι. Για να το κάνετε, θα πρέπει να σκουπίσετε τα βακκίνια ή να τα στείλετε σε μπλέντερ. Κάντε ένα αφέψημα από το προκύπτον μείγμα και προσθέστε λίγα κουτάλια υγρού μελιού. Πίνετε ένα ποτό μισό ποτήρι καθημερινά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Ποια μούρα βοηθούν με τα κρυολογήματα και τη γρίπη

Chokeberry Chokeberry είναι πηγή βιταμινών Β και Ρ, καροτίνης και ιωδίου. Νωπά μούρα - πολύ γευστικό γούστο. Αλλά με τη μορφή μαρμελάδας - τι χρειαζόμαστε. Και από τα κατεψυγμένα μούρα μπορείτε να φτιάξετε μια πικάντικη, νόστιμη και υγιεινή πατάτα, που είναι καλό για το κρέας και το τσάι. Θα χρειαστείτε: 1 κιλό μούρα 600 γραμμάρια ζάχαρης 2 γραμμάρια κανέλας και γαρίφαλο 1 γρ. Τζίντζερ Προετοιμασία: βυθίστε τα αποψυγμένα μούρα για 3-5 λεπτά σε βραστό νερό. Στη συνέχεια, αλέστε το καυτό [...]

Chokeberry

Chokeberry - πηγή βιταμινών Β και Ρ, καροτίνη και ιώδιο. Νωπά μούρα - πολύ γευστικό γούστο. Αλλά με τη μορφή μαρμελάδας - τι χρειαζόμαστε. Και από τα κατεψυγμένα μούρα μπορείτε να φτιάξετε μια πικάντικη, νόστιμη και υγιεινή πατάτα, που είναι καλό για το κρέας και το τσάι.

Θα χρειαστεί:

• 1 κιλό μούρα
• 600 g ζάχαρης
• 2 γρ. Κανέλα και γαρίφαλο
• 1 g τζίντζερ

Προετοιμασία: Βάλτε τα αποψυγμένα μούρα σε βραστό νερό για 3-5 λεπτά. Στη συνέχεια αλέστε τα ζεστά μούρα με μπλέντερ. Ανακατέψτε τον πολτό με τη ζάχαρη, προσθέστε μπαχαρικά. Βάλτε στη φωτιά και βράζετε, ανακατεύοντας, μέχρι να διαλυθεί πλήρως η ζάχαρη. Και μετά μερικά ακόμη λεπτά για να μειωθεί ελαφρώς ο συνολικός όγκος. Συσκευασία σε δοχεία, αποστειρώστε και ανασηκώστε.

Rosehip

Φωτεινό κόκκινο τριαντάφυλλο γοφούς ωριμάζουν το φθινόπωρο Αν κατάφερε να τα μαζέψει και να στεγνώσει - καλά. Αν όχι, τα ξηρά φρούτα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Το υπέροχο τσάι rosehip θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα επιβιώσει από το κρύο χειμώνα χωρίς κρυολόγημα και γρίπη.

Τσάι για ασυλία: εάν ζυμαίνετε το τριαντάφυλλο σε ένα θερμοσίφωνα και για μεγάλο χρονικό διάστημα να επιμείνετε, μπορείτε να σώσετε τις μέγιστες ωφέλιμες ιδιότητες του φρούτου. Αλέστε τα ξηρά μούρα. Θερμάστε το νερό με βραστό νερό. Βάλτε το σκύψιμο σε αυτό (ανά 100 g - 1 λίτρο νερό) και ρίξτε το ζεστό νερό (θερμοκρασία 800). Thermos κλειστά και να επιμείνει όλη τη νύχτα. Πίνετε ένα ποτό με μέλι ή ζάχαρη.

Κόκκινο rowan

Η βιταμίνη C στο rowan είναι περισσότερο από ό, τι στα λεμόνια. Και ξεπερνάει ακόμη και το καρότο σε περιεκτικότητα σε καροτίνη. Συγκέντρωση rowan τον Νοέμβριο μετά τον πρώτο παγετό. Και στη συνέχεια να στεγνώσει ή να καταψυχθεί. Από τα ξηρά μούρα μπορεί να παρασκευαστεί έγχυση (2-3 κουταλιές, 500 ml βραστό νερό). Λαμβάνεται σε ½ φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για δυσκοιλιότητα. Είναι εύκολο να φτιάξετε σιρόπι από κατεψυγμένα μούρα. Και αν συνδέσετε rowan
με τα μήλα, να πάρετε ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο.

Σιρόπι βιταμινών: πιέστε τον χυμό από 1 κιλό μούρα, προσθέστε 600 γραμμάρια ζάχαρης, βράστε. Ρίξτε το ζεστό σιρόπι σε γυάλινα βάζα και κλείστε.

Επιδόρπιο: Βγάλτε τον πυρήνα των μήλων, γεμιστό με ζάχαρη και ζάχαρη. Ψημένο στο φούρνο. Προετοιμάστε ένα γλυκό σιρόπι: ψιλοκόψτε τα μήλα, προσθέστε το rowan, τη ζάχαρη και βράστε ως συνηθισμένη μαρμελάδα (μόνο το σιρόπι πρέπει να είναι υγρό). Κατά την εξυπηρέτησή τους ψημένα μήλα.

Θαλασσινό δέντρο

Η πιο πολύτιμη βιταμίνη στη θαλάσσια μοσχάρι είναι η τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε). Βοηθά στην παράταση της νεολαίας, έχει θετική επίδραση στην αναπαραγωγική ικανότητα και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν αλέθετε φρέσκα μούρα με ζάχαρη, παίρνετε ένα εξαιρετικό κρύο φάρμακο. Και φυσικά, το πετρέλαιο θαλάσσης είναι πολύ χρήσιμο. Επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο, αλλά μπορείτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας.

Σπιτικό βούτυρο. Λιπάρετε τα μούρα, πιέστε το χυμό από αυτά και προσθέστε ηλιέλαιο στο χυμό σε αναλογία 1: 4. Μην αναμιγνύετε! Ένα στρώμα από πετρέλαιο θαλάσσιου μοσχάρι σύντομα σχηματίζεται στην κορυφή. Συλλέξτε απαλά, ρίξτε το σε ένα μπουκάλι και κρατήστε το στο ψυγείο.

Καλίνα

Η γεύση του οξυγόνου, ξινή, με πικρία. Αλλά μετά τον πρώτο παγετό γίνεται γλυκό. Οι πέτρες Viburnum σε σχήμα μοιάζουν με την καρδιά. Και με μια περίεργη σύμπτωση, αυτό το μούρο ήταν πολύ χρήσιμο για τους πυρήνες. Για παράδειγμα, όταν η υπέρταση συνιστάται να πάρει 2-3 κουταλιές της σούπας. l χυμός ζιζανιοκτόνου
3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα (συμβουλευτείτε το γιατρό σας).

Καλή έλλειψη ζιζανίων και βιταμινών. Στους καρπούς του 2 φορές περισσότερη βιταμίνη C απ 'ότι στα εσπεριδοειδή. Και είναι πλούσιο σε σίδηρο και βιταμίνες, Α και Ε.

Πόσιμο επαναφορά δύναμη: 1 κουταλιά της σούπας. l μούρα (ξηρό ή κατεψυγμένο) ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 1-2 ώρες. Αυτό το ποτό είναι καλά ληφθεί μετά από ένα κρύο ή γρίπη - ενισχύει το αποδυναμωμένο σώμα. Πιείτε 2 φορές την ημέρα για μισό φλιτζάνι. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι για γεύση.

Το Viburnum είναι χρήσιμο για το δέρμα, καθώς έχει καθαριστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εάν έχετε εξάνθημα στο πρόσωπό σας, σκουπίστε το με χυμό ζιζανιοκτόνου. Το δέρμα θα γίνει καθαρότερο.

Βατόμουρα σε ζάχαρη

Τα βακκίνια είναι πλούσια σε βιταμίνες Β και C. Αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό μαζί με το σκόρδο και τα κρεμμύδια. Ο ευκολότερος τρόπος για να διατηρηθεί για ολόκληρο το χειμώνα (εκτός από την κατάψυξη) είναι η άλεση των μούρων με ζάχαρη (χωρίς βράσιμο!).

Θα χρειαστεί:

• 1 κιλό βακκίνια
• 1,5-2 kg ζάχαρης

Προετοιμασία: περάστε τα βακκίνια μέσω ενός μηχανήματος για το κρέας και, ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε ζάχαρη έτσι ώστε να διαλύεται. Η προκύπτουσα μαζική διαρροή στις τράπεζες και η αποθήκευση στο ψυγείο. Με την ευκαιρία, είναι εύκολο να παρασκευάσετε ένα αντιπυρετικό ποτό από ένα τέτοιο κενό: απλά διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας. l σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Δώστε προσοχή

! Ακόμη και τα τσάγια και οι εγχύσεις, δυστυχώς, έχουν αντενδείξεις. Συμβουλευτείτε τον γιατρό!

! Arenopus, viburnum: υπόταση, αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού.

! Rowan, rosehip: αυξημένη πήξη του αίματος.

! Θρησκεία θαλάσσης: ουρολιθίαση, παγκρεατίτιδα.

! Cranberry: πεπτικό έλκος.

Χρήσιμα μούρα για κρυολογήματα και γρίπη

Η άνοιξη φέρνει μαζί της όχι μόνο τη χαρά του ζεστού ήλιου, αλλά συχνά κρυολογήματα. Αλλαγή εποχών του έτους - το μεγαλύτερο βάρος για το σώμα μας. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι ο κίνδυνος της σύλληψης της γρίπης και των κρυολογημάτων κρύβει μας. Πώς να προστατεύσετε το σώμα σας και να το αντιμετωπίσετε με την ασθένεια;

Μαζί με τα εργαλεία φαρμακείων, συνταγές από τις μητέρες και τις γιαγιάδες μας έρχονται στη διάσωση. Μεταξύ αυτών, τα προϊόντα με βάση τα μούρα, στα οποία συγκεντρώνεται μια ολόκληρη αποθήκη θρεπτικών ουσιών, είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Τα κατεψυγμένα μούρα μπορούν να αποτελέσουν πηγή βιταμινών καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους και συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ας δούμε τι είδους μούρα είναι πιο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος.

Κάουβορ

Ανήκει στους θάμνους του φραγκοσυκιού. Διαθέτει ανθεκτικά κλαδάκια που καλύπτουν μεγάλες εκτάσεις. Τα φύλλα του κρασιού, με λαμπρό πράσινο χρώμα, παραμένουν τα ίδια το χειμώνα. Το μούρο έχει έντονο κόκκινο χρώμα και γλυκόξινη γεύση. Στη Ρωσία, μεγαλώνει περισσότερο στο Altai, στα κωνοφόρα δάση.

Τα λουλούδια συλλέγονται και συγκομίζονται το φθινόπωρο. Όχι μόνο τα μούρα, αλλά και τα φύλλα του κρανίου έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτές οι ιδιότητες προκαλούνται από υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα, τόσο στα μούρα όσο και στα φύλλα του φυτού. Το lingonberry περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β9, ΡΡ, C και Ε, σίδηρο, μαγγάνιο, διαιτητικές ίνες, άμυλο και οργανικά οξέα: βενζοϊκό, μηλικό, οξαλικό, κιτρικό. Όλα αυτά κάνουν τα λουλούδια ένα από τα πιο χρήσιμα μούρα, τα οποία έχουν θετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Τα φύλλα του Lingonberry έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη διατήρηση της νεολαίας λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τανίνες και βιταμίνη C. Η χρήση του lingonberry για κρυολογήματα βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση της θερμοκρασίας. Επιπλέον, το lingonberry ενισχύει την εξάλειψη τοξικών ουσιών από το σώμα.

Καλή βοήθεια με το κρύο βοηθά το χυμό lingonberry. Για να το κάνετε, απλώς ταξινομήστε και πλύνετε το ποτήρι σμέουρων και στη συνέχεια το γεμίστε με 500 ml κρύου νερού. Προσθέστε 5 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, βάλτε στη φωτιά και βράστε. Κρατήστε αυτό το ποτό στη φωτιά για περίπου 15 λεπτά. Στρώνετε και πίνετε ένα ποτήρι πολλές φορές την ημέρα.

Αποτελεσματική θεραπεία για τα κρυολογήματα - χυμό λεμονιού με μέλι. Για να το κάνετε αυτό, ανακατεύετε περίπου 100 ml χυμού λεμονιού με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Πάρτε αυτό το εργαλείο 3 φορές την ημέρα.

Καλίνα

Εγκατάσταση θάμνων ύψους 1 έως 4 μέτρων. Τα λουλούδια είναι λευκά, συγκεντρώνονται σε μια ομπρέλα. Τα μούρα είναι κόκκινα, σαν σφαιρίδια. Λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων, χρησιμοποιείται όχι μόνο στη λαϊκή ιατρική αλλά και στην επίσημη ιατρική. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ευρέος φάσματος ασθενειών. Η Kalina στη θεραπεία κρυολογήματος και άλλων αναπνευστικών ασθενειών παρουσιάζει εξαιρετικά αποτελέσματα.

Το όνομα του φυτού οφείλεται στο χρώμα των μούρων: στη διαδικασία της ωρίμανσης, αλλάζει από πράσινο σε έντονο κόκκινο, σαν το μούρο να είναι πραγματικά "θερμό".

Η Kalina είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε, ασκορβικό οξύ και σίδηρο. Επιπλέον, ο σίδηρος στο viburnum περιέχει 5 φορές περισσότερο από τα εσπεριδοειδή. Επίσης στην Καλίνα υπάρχουν ειδικές ουσίες - φυτοντόνες με εξαιρετικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η ανθοκυανίνη που περιέχεται στο φυτό το καθιστά εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.

Ο φλοιός Viburnum για κρυολογήματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντισηπτικό. Το αφέψημά της συνιστάται να γαργαλίζει με πονόλαιμο. Ως θεραπευτικό εργαλείο το viburnum χρησιμοποιείται με τη μορφή εγχύσεων, τσαγιού και αφέψημα. Καλό για τα κρυολογήματα βοηθά στην έγχυση ζιζανιοκτόνου. Λίβρα 2 κουταλιές της σούπας φρούτα, καλύψτε τα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 4 ώρες. Στη συνέχεια στέλεχος και πίνετε 100 ml πριν από το φαγητό.

Επίσης, βοηθά στην έγχυση ζιζανιοκτόνου με μέλι. Λιπαρά 2 κουταλιές της σούπας φρούτα και αναμειγνύεται με 200 γραμμάρια μέλι. Μετά από 2 ώρες, το εργαλείο είναι έτοιμο για χρήση. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μετά τα γεύματα, 3-4 φορές την ημέρα. Βοηθά στην εξάλειψη του βήχα και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι είναι αποτελεσματικό για τη γρίπη και το κρύο; Θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.

Η έγκαιρη πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης. Προετοιμασίες για την πρόληψη.

Τι να παίρνετε στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος για να μην αρρωστήσετε;

Cranberries

Ένας μικρός αειθαλής θάμνος που μεγαλώνει σε βάλτους. Το εργοστάσιο είναι ανεπιτήδευτο, αισθάνεται εξαιρετικά σε αρκετά σκληρές συνθήκες. Τα μούρα ωριμάζουν στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βακκίνων εξηγούνται από την παρουσία βιταμινών Α, Β, C και Κ, γλυκόζης, φρουκτόζης, κιτρικού και μηλικού οξέος, ιωδίου και άλλων ευεργετικών ουσιών. Ενισχύοντας και συμπληρώνοντας τη δράση του άλλου, οι ουσίες αυτές καθιστούν τα βακκίνια ένα απαραίτητο θεραπευτικό εργαλείο για το κρυολόγημα. Η βιταμίνη Α, για παράδειγμα, έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύοντας τα κύτταρα από την καταστροφή, καθώς και την ενίσχυση της φυσικής ανοσίας.

Με τα κρυολογήματα, τα βακκίνια χρησιμοποιούνται ευρέως λόγω των διαφαιρητικών, αντιπυρετικών και συσφικτικών ενεργειών τους. Το ασκορβικό οξύ στη σύνθεση των βακκινίων έχει αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα και αποτρέπει την εμφάνιση επιπλοκών στις αναπνευστικές παθήσεις.

Εξασφαλίζει τέλεια την αντιμετώπιση του κρύου χυμού των βακκίνιων. Προστατεύει το σώμα από την αφυδάτωση και αποκαθιστά τη δύναμη. Για να προετοιμάσετε το χυμό, βάλτε ένα ποτήρι μούρα με βακκίνια σε βραστό νερό, πολτό, στη συνέχεια ρίξτε το βραστό νερό και βράστε. Προσθέστε 2-3 κουταλιές μελιού στο ποτό και αφήστε το να βρασταθεί για 2 ώρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε, δροσίστε και εφαρμόστε όσο θέλετε.

Εάν το κρύο σας έχει βασανίσει με έντονο βήχα και απώλεια φωνής, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή. Αναμίξτε το φρεσκοτριμμένο χυμό των βακκίνιων και το παξιμάδι σε ίσα μέρη. Πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα. Οι ψηφοφορίες επιστροφής θα είναι εγγυημένες.

Η χρήση αυτών των μούρων θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της εξουσίας και θα αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια. Ωστόσο, να θυμάστε ότι εάν έχετε τη γρίπη ή το κρύο συνοδεύεται από ισχυρή θερμοκρασία και δεν περνά μέσα σε 3-4 ημέρες, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.

Προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση του σώματος εκ των προτέρων, πάρτε το Forcis με βάση τη βάση ταινιών Sage. Το Fortsis είναι ένα δισκίο επαναρρόφησης, κατά το οποίο απελευθερώνονται πολυφαινόλες, σχηματίζουν μια μεμβράνη στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού - ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο για τους ιούς και τα βακτηρίδια. Αυτό συμβάλλει στην αξιόπιστη προστασία του σώματός σας από τη γρίπη και τα κρυολογήματα.

Γιατί τρώνε τα βακκίνια για ένα κρύο;

Γιατί το βακκίνιο είναι πολύτιμο για τα κρυολογήματα; Πρώτα απ 'όλα, αυτό το μούρο περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, ιδιαίτερα βιταμίνης C, A, K και βιταμινών της ομάδας Β. Αυτό το απόθεμα είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ταχεία αποκατάσταση του ασθενούς, ο οποίος κατά τη διάρκεια της ασθένειας χρειάζεται μόνο βιταμίνες.

Ξέρετε τι είναι καλύτερο για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος; Αυτό το μούρο δεν θα δώσει την ευκαιρία στον ιό. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα κρυολογήματος εξαφανίζονται.

Κοινή μοναδικότητα των βακκίνιων

"Cranberry συνηθισμένο" - το μούρο είναι γνωστό σε κάθε έναν από εμάς. Από τα αρχαία χρόνια, τα βακκίνια έχουν χρησιμοποιηθεί ως το κύριο φάρμακο για διάφορες ασθένειες, πρώτα απ 'όλα - τα κρυολογήματα. Είναι επίσης γνωστό ότι οι ινδικές φυλές θεραπεύτηκαν με επιτυχία για νεφρικές παθήσεις με τη βοήθεια φρέσκου παρασκευασμένου χυμού βακκίνιων, που καθαρίζει καλά τα νεφρά και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Και παρά το γεγονός ότι σήμερα τα ράφια των φαρμακείων είναι διακεκομμένα με δεκάδες και εκατοντάδες αντικολλητικές θεραπείες, τα βακκίνια εξακολουθούν να στέκονται με εμπιστοσύνη στο βάθρο, ως αποτελεσματικό φάρμακο για τα κρυολογήματα και το ARVI.

Αντιψυχικό οπλοστάσιο

Γιατί λοιπόν το βακκίνιο εκτιμάται τόσο πολύ για τα κρυολογήματα; Πρώτα απ 'όλα, αυτό το μούρο περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, ιδιαίτερα βιταμίνης C, A, K και βιταμινών της ομάδας Β. Αυτό το απόθεμα είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ταχεία αποκατάσταση του ασθενούς, ο οποίος κατά τη διάρκεια της ασθένειας χρειάζεται μόνο βιταμίνες.

Η επόμενη κατηγορία ουσιών στα βακκίνια είναι οργανικά οξέα. Τα βακκίνια περιέχουν κιτρικό και μηλικό οξύ, τα οποία έχουν ασθενές αντισηπτικό αποτέλεσμα. Μιλώντας για το αντιμικροβιακό αποτέλεσμα, πρέπει να σημειωθεί ότι τα βακκίνια περιέχουν επίσης φλαβονοειδή - βιολογικά δραστικές ουσίες που παίζουν ρόλο αντιοξειδωτικών με αντιμικροβιακή δράση.

Η γλυκόζη και η φρουκτόζη που περιέχονται στα βακκίνια είναι πηγή ενέργειας και ιχνοστοιχεία όπως το ιώδιο και το κάλιο συμπεριλαμβάνονται σε πολλές από τις σημαντικότερες φυσιολογικές διεργασίες του σώματος.

Τι να μαγειρέψουν τα βακκίνια για κρυολογήματα;

Τι μπορεί να μαγειρευτεί από τα βακκίνια κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος; Σας συμβουλεύω να πιέσετε το χυμό των βακκίνιων και να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από το κέικ. Μετά από αυτό, μπορείτε να προσθέσετε χυμό βακκίνιο στο τελικό αφέψημα και να το πάρετε. Θυμηθείτε ότι η παρατεταμένη βρασμός καταστρέφει ένα σημαντικό μέρος των ευεργετικών συστατικών στα βακκίνια. Ως εκ τούτου, συνιστάται να βράσει το μούρο σε νερό για όχι περισσότερο από 5-10 λεπτά, μετά από το οποίο ο ζωμός ψύχεται και λαμβάνεται από το στόμα.

Πολύ καλός χυμός βακκίνιων και αφέψημα συνδυάζονται με μέλι. Και όταν έχετε πονόλαιμο και βήχα, συνιστάται να αλέσετε τα μούρα με μέλι με το ρυθμό: 1 φλιτζάνι βακκίνια και 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι. Αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα.

Εάν διαθέτετε βακκίνια για το μέλλον, τότε για κρυολογήματα δεν θα χρειαστείτε κανένα φάρμακο. Το Cranberry έχει αντιπυρετικά και ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Έτσι, ενώ υπάρχει μια ευκαιρία, παγώστε τα βακκίνια για το χειμώνα και δεν φοβάστε κάποια επιδημία.

Βακκίνια σε θερμοκρασία

Τα βακκίνια είναι ένα δημοφιλές μούρο στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη. Πρόκειται για μια ολόκληρη αποθήκη βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Τα βακκίνια για κρυολογήματα χρησιμοποιούνται με επιτυχία τόσο σε φρέσκα όσο και σε κομπόστα, ποτά φρούτων. Έχει αντιπυρετικές και συσφιγκτικές ιδιότητες. Τα βακκίνια είναι χρήσιμα όχι μόνο για την ασθένεια αλλά και για την πρόληψή της.

Είναι δυνατόν να τα βακκίνια σε θερμοκρασία

Βακκίνια σε θερμοκρασία όχι μόνο δυνατή αλλά απαραίτητη για χρήση. Πρώτα απ 'όλα, αυτό το μούρο είναι εξαιρετικό για την παρασκευή ποτών φρούτων. Ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να μειώσει την τοξίκωση του σώματος και να επιτρέψει στον ασθενή να ιδρώνει πλούσια. Αυτό συμβάλλει στη μείωση της θερμοκρασίας.

Cranberries και όλα τα ποτά από αυτό μπορεί να ενισχύσει την επίδραση των ιατρικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται σε θερμοκρασία ή οποιοδήποτε κρύο.

Η αποτελεσματικότητα των βόρειων μούρων εκδηλώνεται όχι μόνο στη μείωση της θερμοκρασίας. Επίσης:

• μειώνει τη δραστηριότητα της παθογόνου μικροχλωρίδας.
• αντισταθμίζει την απώλεια νερού στο σώμα.
• καταπραΰνει τον βήχα και τον δυσάρεστο ερεθισμό στον λαιμό.

Όλα αυτά τα αποτελέσματα διευκολύνουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς, καθώς και επιταχύνουν την ανάρρωση. Επιπλέον, τα ροφήματα φρούτων και τα αφέψημα δίνουν δύναμη και αυξάνουν τη ζωτικότητα. Βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει την ασθένεια.

Βόρειο μούρο βοηθά τέλεια για να απαλλαγούμε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνους και αδυναμία του σώματος.
• βήχα και πονόλαιμο.
• ρινική καταρροή
• πυρετός.

Ως εκ τούτου, η χρήση βόρειας κόκκινης μούρο για τα κρυολογήματα είναι πλήρως δικαιολογημένη. Επιπλέον, το βακκίνιο βοηθά στη βελτίωση της όρεξης και έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.

Εκτός από τον πυρετό και τα κρυολογήματα, τα ποτά και τα μίγματα βακκίνιων είναι ιδανικά για τη θεραπεία:

• ουρολοίμωξη;
• γυναικολογικά προβλήματα ·
• στοματίτιδα;
• μέση ωτίτιδα.
• υπέρταση;
• πονοκεφάλους και πονόδοντες.
• χρόνια κόπωση?
• παχυσαρκία.

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε τακτικά ποτά και να τα προετοιμάζετε σωστά. Όσο λιγότερα τα βακκίνια υφίστανται θερμική επεξεργασία, τόσο πιο ωφέλιμες ιδιότητες διατηρούνται σε αυτό. Και επίσης χρήσιμα αποξηραμένα μούρα, αν έχουν υποστεί σωστή επεξεργασία.

Πώς να ετοιμάσετε τα βακκίνια

Για να επιτευχθεί υψηλή απόδοση, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί σωστά ένα αφέψημα αυτού του μούρου. Εξαιρετικά εκδηλώνει τσάι από τα βακκίνια. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε φρέσκα, κατεψυγμένα ή αποξηραμένα βακκίνια και να τα κόψετε σε μπλέντερ. Εάν πρόκειται να παρασκευαστεί ολόκληρο φρέσκο ​​μούρο, τότε θα πρέπει να τρυπηθεί για να ξεχωρίσει ο χυμός. Στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε κάτω από το καπάκι για μισή ώρα.

Αν υπάρχει έτοιμος χυμός βακκίνιων, τότε μπορείτε να το ανακατεύετε με το ισχυρό τσάι και να πάρετε ένα ποτό με τα βακκίνια του τσαγιού με πολλές χρήσιμες ιδιότητες.

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για τη χρήση των βακκίνιων είναι ελάχιστες. Τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν από σχεδόν όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία και τις σχετικές παθολογίες. Υπάρχουν όμως κατηγορίες ατόμων για τις οποίες αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν είναι κατάλληλη. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται στην οξύτητα των βακκίνων. Αντενδείξεις:

• ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος ·
• νεφρικά προβλήματα.
• ασθένειες του πεπτικού συστήματος.
• προβλήματα με την καρέκλα.

Εάν έχετε μία ή περισσότερες ασθένειες, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προσεκτικά αυτό το προϊόν και είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Και επίσης οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν εκείνους που έχουν ουρική αρθρίτιδα ή εγκυμοσύνη με ισχυρή τοξαιμία να έχουν βόρειο μούρο.

Τις περισσότερες φορές, τα βακκίνια δεν είναι κατάλληλα για άτομα που έχουν γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, καθώς και με ελκώδη νοσήματα του γαστρεντερικού σωλήνα.

Όσον αφορά την παιδική ηλικία, οι παιδίατροι δεν συνιστώνται να εισέλθουν στη διατροφή των μωρών με τα βακκίνια μέχρι ένα έτος. Μετά από ένα χρόνο, η ποσότητα των βακκίνια στη διατροφή θα πρέπει να είναι αρκετά μικρή, κυριολεκτικά 10 γραμμάρια την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε την αντίδραση του μωρού. Αλλεργίες μπορεί επίσης να εμφανιστούν στα βακκίνια, και ως εκ τούτου πρέπει να δοθεί προσοχή στο δέρμα. Όταν ο θηλασμός πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό για την εισαγωγή των βακκίνων στη διατροφή ως φάρμακο ή παράγοντα σύσφιξης.

Συνταγές Morse Cranberry για Κρύα

Morse - το κύριο ποτό, το οποίο είναι φτιαγμένο από ξινό μούρα. Έχει αντιπυρετικά και αποκαταστατικά αποτελέσματα στο σώμα. Εάν είναι σωστά προετοιμασμένη, τότε ένας άρρωστος με θερμοκρασία μπορεί να τον πίνει όσο θέλετε, κατά τη διάρκεια της ημέρας, πράγμα που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού στο σώμα και θα διατηρήσει τη θερμοκρασία υπό έλεγχο.

Το χυμό Cranberry είναι μια απλή συνταγή:

1. Πάρτε 300-400 γραμμάρια φρέσκα μούρα.
2. Βάλτε σε μια κατσαρόλα σμάλτο.
3. Συντριβή σε μια μάζα κοντά στο πουρέ πατάτες.
4. Puree συμπίεση χυμό να είναι χωριστά.
5. Ρίξτε πούρα με 1,5 λίτρα νερού.
6. Να βράσει.
7. Το προκύπτον στέλεχος ποτών.
8. Διαλύστε σε αυτό 180 γραμμάρια ζάχαρης.
9. Μόλις ψύξει ο χυμός, προσθέστε το χυμό που έχει συμπιεστεί από πατάτες.

Υπάρχει μια άλλη απλή συνταγή για την παρασκευή ποτών φρούτων, αλλά χωρίς βρασμό. Η συνταγή είναι απλή:

1. Πάρτε φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα.
2. Ξεπλύνετε με βραστό νερό.
3. Μετατρέψτε σε πολτοποιημένες πατάτες.
4. Προσθέστε βραστό αλλά δροσμένο νερό, ώστε το χρώμα του ποτού να είναι ανοιχτό κόκκινο.
5. Στέλεχος.
6. Προσθέστε μέλι

Το ποτό χωρίς ζέσταμα βοηθά στη διατήρηση της μέγιστης ποσότητας βιταμινών και θρεπτικών ουσιών.

Χυμός βακκίνιων με πονόλαιμο

Στη στηθάγχη, είναι σημαντικό όχι μόνο να μειωθεί η θερμοκρασία, αλλά και να αφαιρεθεί η παθογόνος χλωρίδα στην περιοχή του λαιμού. Μια δημοφιλής συνταγή για πονόλαιμο:

1. Πιέστε ένα ποτήρι χυμό βακκίνιο.
2. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας μέλι.
3. Πάρτε μέσα σε μια κουταλιά της σούπας ή γαργάρες.

Εκτός από ένα τέτοιο ποτό, μπορείτε να πιείτε ένα απλό χυμό βακκίνιων. Η περιποίηση με το Morse βοηθά στη μείωση του πόνου, στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση των κυριότερων συμπτωμάτων.

Η κύρια ουσία που εμπλέκεται στην καταπολέμηση της στηθάγχης είναι οι τριτερνεσίνες. Πρόκειται για φυσικά αντιβιοτικά που αποτελούν μέρος των βακκίνιων και του χυμού. Αυτές οι ουσίες βοηθούν στην καταπολέμηση τέτοιων μικροοργανισμών:

Όταν γαργάρονται και καταπιούν, οι φλεγμονώδεις διεργασίες σταματούν. Αυτό εμποδίζει την περαιτέρω διάδοση της λοίμωξης στην κάτω αναπνευστική οδό. Έτσι, δεν υπάρχουν επιπλοκές όπως η πνευμονία ή τα αποστήματα.

Morse για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Για την ενίσχυση της ασυλίας είναι κατάλληλο ως κλασικός χυμός βακκίνιων, και διάφορα ποτά με την προσθήκη άλλων φρούτων και μούρων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό μείγμα φρέσκων μούρων, που συνθλίβονται σε μπλέντερ και αναμιγνύονται με μέλι σε αναλογία ενός προς ένα.

Και επίσης για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι χρήσιμο κάθε μέρα να πιει 100 ml από το ακόλουθο κοκτέιλ:

1. Πάρτε τα βακκίνια.
2. Τρίψτε σε μπλέντερ.
3. Αραιώστε με βρασμένο κρύο νερό σε αναλογία 1 προς 1.
4. Προσθέστε λίγο μέλι.

Το ποτό πιπερόριζας είναι επίσης εξαιρετικό:

1. Μπλέ πράσινο τσάι 1 κουτ.
2. Προσθέστε τζίντζερ, λίγο κανέλα, 2 ανθισμένα φύλλα και 2 τσιμπιδάκια.
3. Αλέθουμε τα βακκίνια και προσθέτουμε στο τσάι.
4. Προσθέστε 3 φέτες λεμονιού.
5. Ψύξτε το τσάι και στη συνέχεια προσθέστε το μέλι.

Ο συνδυασμός των βακκίνια με τα εσπεριδοειδή θα δώσει πρόσθετη προστασία στο ανοσοποιητικό σύστημα. Για αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε 200 γραμμάρια βακκίνια, καθώς και ένα κομμάτι λεμόνι και πορτοκάλι, και μια κουταλιά μέλι. Τα εσπεριδοειδή πρέπει να ψιλοκομίζονται και στη συνέχεια να συνθλίβονται μαζί με τα βακκίνια σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε μέλι και ανακατέψτε τα πάντα. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Μπορείτε να αραιώσετε με νερό και ποτό.

Αλλά από την άποψη της περιεκτικότητας σε βιταμίνες, ο χυμός φρούτων είναι στην πρώτη θέση, ο οποίος παρασκευάζεται αποκλειστικά από φρέσκα βακκίνια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κατεψυγμένα μούρα, καθώς διατηρούν επίσης τις ιδιότητές τους.

Συμπέρασμα

Τα βακκίνια για κρυολογήματα είναι ένας μεγάλος βοηθός για τη μείωση της θερμοκρασίας και την αποκατάσταση της ισορροπίας του υγρού στο σώμα. Αυτό το βόρειο μούρο είναι μια αποθήκη βιταμινών, καθώς και ορυκτά και διάφορα ευεργετικά συστατικά. Τα ξινά μούρα μπορούν να σταματήσουν και να εμποδίσουν την ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας, να έχουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες.

Τις περισσότερες φορές, τα βακκίνια χρησιμοποιούνται με τη μορφή του mors. Αυτό είναι ένα υπέροχο ποτό, το οποίο αγαπά τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά. Η προετοιμασία είναι απλή και το θεραπευτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα είναι τεράστιο. Εκτός από το ποτό φρούτων, είναι δυνατόν να φτιάξετε τσάι με μούρο ή απλά να το αναμίξετε με μέλι.

Μούρα με γρίπη

Φρούτα και μούρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εποχής του κρυολογήματος και της γρίπης.

Σχετικά με το φορτίο που αντιμετωπίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα το χειμώνα και την εκτός εποχής περίοδο. Στη συνέχεια, το κρύο και η γρίπη μας ξεπερνούν. Η ικανότητα της ανοσίας μας να προστατεύει από τις ασθένειες εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα τρόφιμα που τρώμε. Πρόκειται κυρίως για πρωτεΐνες που περιέχονται στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και τα φρούτα και τα λαχανικά - οι κύριες πηγές βιταμινών, χωρίς τις οποίες δεν είναι δυνατόν να δημιουργηθούν νέα ανοσοκύτταρα. Για να μην αρρωσταίνουν κατά τη διάρκεια των επιδημιών, οι γιατροί συνιστούν να τρώνε καθημερινά μια λίβρα φρούτων.

Όταν επιλέγετε φρούτα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, λάβετε υπόψη ότι πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να περιέχουν προβιταμίνη Α (βήτα-καροτίνη). Ειδικά πολλά από αυτά σε φρούτα μάνγκο και λωτός. Με τη συγκόλληση φρούτων με ξινή κρέμα ή βούτυρο, βοηθάμε τον μετασχηματισμό βήτα-καροτίνης στη βιταμίνη Α, την πιο σημαντική ανοσία για τη βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α προάγει την κυτταρική ανάπτυξη, τον σχηματισμό λευκοκυττάρων και την υγεία των βλεννογόνων, οι οποίες είναι οι πρώτες που βρίσκονται με μόλυνση.

Η βιταμίνη C είναι η δεύτερη σημαντική από τις βιταμίνες για την ανοσία, προάγει την παραγωγή ιντερφερόνης, η οποία είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των κρυολογημάτων, τη διατήρηση άλλων βιταμινών, την προστασία τους από τη φθορά και είναι, όπως και η προ-βιταμίνη Α, αντιοξειδωτικό. Πάνω απ 'όλα η βιταμίνη C περιέχει εσπεριδοειδή, ακτινίδιο, μαύρη σταφίδα, μοσχάρι, βακκίνιο, βατόμουρο.

Τα φλαβονοειδή - ενώσεις με αντιμικροβιακή δράση, αντιοξειδωτική γλουταθειόνη και άλλες ευεργετικές ουσίες αυξάνουν επίσης την ανοσία. Τι είδους φρούτα και μούρα είναι τα πιο χρήσιμα για την ασυλία, θα είναι σε θέση να την ενισχύσει και να προστατεύσει το σώμα μας από κρυολογήματα και γρίπη;

Φρούτα για ασυλία κρύου και γρίπης.

Μήλα Σε ένα μήλο, μαζί με τα οστά, υπάρχει σχεδόν ολόκληρος ο περιοδικός πίνακας, έτσι οι γιατροί συστήνουν να τρώει ένα μήλο κάθε μέρα. Τα μήλα έχουν βιταμίνες C, B, κάλιο, πηκτίνες, μηλικό και κιτρικό οξύ. Γνωρίζοντας τις ευεργετικές ιδιότητες των μήλων, στη Ρωσία, για μεγάλο χρονικό διάστημα το χειμώνα, τα μήλα των ούρων συλλέχθηκαν ως πηγή βιταμινών. Από όλους τους τρόπους συλλογής, η ούρηση διατηρεί τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμινών.

Citrus. Αυτά τα φρούτα θεωρούνται από πολλούς ότι είναι τα πιο επωφελής για την ανοσία από αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις. Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα λεμόνια, τα γκρέιπφρουτ και τα άλλα εσπεριδοειδή περιέχουν βιταμίνη C, β-καροτένιο, βιταμίνη ΡΡ και αιθέρια έλαια σε τέτοια ποσότητα που επιτυγχάνουν με τα επιβλαβή βακτήρια και μικροοργανισμούς. Η βιταμίνη C, η οποία περιέχεται στα εσπεριδοειδή, δεν χάνεται κατά τη βραχυχρόνια έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, όπως συμβαίνει με τα περισσότερα φυτικά προϊόντα. Ως εκ τούτου, το ζεστό τσάι με λεμόνι είναι τόσο χρήσιμο. Κατά τον καθαρισμό των εσπεριδοειδών στον αέρα παίρνουν πτητικές, οι οποίες είναι σε μεγάλες ποσότητες στο δέρμα τους. Καταστρέφουν τα μικρόβια σε απόσταση. Κατά τη διάρκεια των επιδημιών, είναι χρήσιμο να ξεφλουδίζετε τα πορτοκάλια με τα χέρια σας (εκτός, βεβαίως, ότι είστε αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή!).

Πετεινά - περιέχει βιταμίνες Α και C και είναι αντιοξειδωτικό. Σε λωτός πολύ καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου, σιδήρου, υπάρχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, οργανικά οξέα, τανίνες. Σε λωτός 2 φορές περισσότερες ίνες και μικροθρεπτικά συστατικά από τα μήλα. Οι βιταμίνες C και P, που περιέχονται στην λωτός, μειώνουν την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων. Ελαφρώς αραιωμένο με το χυμό του γαϊδουράκι λωτού με κρύο και πονόλαιμο.

Ακτινίδια. Ακτινίδια περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, περισσότερο από πορτοκάλια. Περιλαμβάνουν β-καροτένιο, κάλιο, άλλα χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες, καθώς και φλαβονοειδή. Εάν τρώτε τακτικά ακτινίδιο, η πιθανότητα ανάπτυξης λοίμωξης της αναπνευστικής οδού μειώνεται και η αναπνοή βελτιώνεται.

Μπανάνες. Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε πολλές ωφέλιμες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ωστόσο, η κύρια σημασία τους κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης, η δυνατότητα να εφοδιάσουμε το σώμα μας με ουσίες παρόμοιες με τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη, γνωστές ως «ορμόνες ευτυχίας». Το μαγνήσιο και το κάλιο που περιέχονται στις μπανάνες προστατεύουν από το στρες. Για αυτό, οι μπανάνες ονομάζονται "καρποί της ευτυχίας". Τα θετικά συναισθήματα καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη σταθερότητα της ασυλίας μας. Ως εκ τούτου, κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης η κατανάλωση μπανάνας θα βοηθήσει στην ενίσχυση του σώματός μας.

Μούρα για ανοσία έναντι κρυολογήματος και γρίπης.

Στα μούρα είναι τα πιο συμπυκνωμένα θρεπτικά συστατικά, δεν είναι περίεργο που θεωρούνται πηγή μακροζωίας. Τα κατεψυγμένα μούρα μπορούν να αποτελέσουν μια πηγή ασυλίας για όλο το χρόνο.

Θαλασσινό δέντρο Περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες από Α έως PP και μια πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Είναι περισσότερο σε αυτό από ό, τι στο λεμόνι. Συγκεντρώστε τη θαλάσσια βελούδα μετά την κατάψυξη και τρώτε φρέσκο. Για να διατηρήσετε τις ιδιότητες των μούρων για τους χειμερινούς και τους ανοιξιάτικους μήνες, πιέστε το χυμό από αυτά, το οποίο σφραγίζεται σε βάζα ή μπουκάλια. Ο χυμός της θάλασσας είναι καλά διατηρημένος χωρίς πρόσθετη ζάχαρη. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή ποτών ή ποτών φρούτων, με αραίωση με νερό.

Μαύρη σταφίδα σχετικά με το περιεχόμενο της βιταμίνης C είναι μπροστά από πολλά μούρα. Έχει αντιφλεγμονώδεις και ανοσοδιαμορφωτικές ιδιότητες. Επιπλέον, τονώνει, ανακουφίζει από την κούραση, ενισχύει την καρδιά και αποκαθιστά το μεταβολισμό των λιπιδίων. Αποξηραμένα νεαρά φύλλα της μαύρης σταφίδας μπορούν να παρασκευαστούν ως τσάι, έχουν τις ιδιότητες των μούρων.

Οι φράουλες και οι φράουλες περιέχουν πολλή βιταμίνη C, μαγνήσιο. Οι φράουλες των δασών είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Candied, διατηρεί τις ιδιότητές του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αποξηραμένα κλαδάκια άγριων φραουλών μαζί με λουλούδια και μούρα παρασκευάζονται και πίνουν ως τσάι.

Σμέουρα - μια πηγή βιταμινών, ανόργανων αλάτων, ιχνοστοιχείων, οργανικών οξέων και άλλων θρεπτικών ουσιών. Το Raspberry είναι ένα αντιοξειδωτικό και φυσικό αντιβιοτικό, καθώς έχει έντονη αντιϊκή και αντιβακτηριακή δράση. Κατά τη διάρκεια του κρύου και της γρίπης, τα σμέουρα έχουν ένα διάφανο και αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Με την παρουσία χρήσιμων στοιχείων, είναι τρεις φορές τόσο καλό όσο το ακτινίδιο, δέκα φορές περισσότερο από τις ντομάτες, τα φρούτα των βακκίνιων και των φραγκοστάφυλων.

Τα βακκίνια περιέχουν βιταμίνες Α, Κ, Ε, Β, μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Τα βακκίνια είναι χιλιάδες φορές μεγαλύτερα από τα αντιοξειδωτικά πολυφαινόλης. Το Cranberry αναστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, έχει αντιμικροβιακή δράση και είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Αν και τα μούρα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την ανοσία, αντενδείκνυται σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.

Οποιοσδήποτε έχει ακόμη και την πιο ανθεκτική ανοσία κινδυνεύει να αναπτύξει οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις ή κρυολογήματα, ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα - αυτή είναι μια μάλλον δυσάρεστη κατάσταση, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις βασικές αρχές της θεραπείας των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών.

Μέχρι σήμερα, περιβάλλεται από πολλούς παράγοντες που προκαλούν μείωση της ανοσολογικής αντιδραστικότητας του σώματος:

Περαιτέρω αναπτύσσεται μια πολύ δυσμενή εικόνα, εξάνθημα, έμετος, επιληπτικές κρίσεις. Αλλά αυτό είναι δυνατό εάν δεν θεραπεύσετε την ασθένεια.

Σημαντικό: Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχή αντιμετώπιση της γρίπης είναι η επίσκεψη σε ειδικό. Μόνο αυτός μπορεί να καθορίσει την πραγματική αιτία της ασθένειας και να λάβει την κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να πάρετε τη γρίπη

Σε αντίθεση με μια λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, η οποία εκδηλώνεται λόγω ομαλικής υποθερμίας, χρόνιων παθήσεων, κακών συνηθειών, η γρίπη εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα όταν φτάνει, βήχει τον ασθενή, μέσω του αέρα. Η αιτία της μόλυνσης είναι παθογόνοι μικροοργανισμοί. Υπό ιδανικές συνθήκες - θερμοκρασία από -5 5 μοίρες, αυξημένη υγρασία, και ο ιός μεταλλάσσεται ταχέως αυξανόμενες σε ποσότητες διαπερνούν το βλεννογόνο και να δημιουργήσει ολόκληρη την αποικία. Ο πρώτος που χτύπησε χτύπησε τον αεραγωγό, οπότε μετά από δύο ή τρεις ημέρες υπάρχει βήχας, φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση. Και οι πόνοι στο κεφάλι, οι αρθρώσεις είναι ενδεικτικοί των επιπλοκών, τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν εξαιτίας των βακτηρίων που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ενδείκνυνται τα αντιιικά φάρμακα, καθώς και:

• αντιπυρετικό ·
• ανοσοδιαμορφωτικό;
• αντισπασμωδικό;
• βρογχοδιασταλτικά.
• αντιισταμινικά.

Το σύμπλεγμα μπορεί να περιλαμβάνει βότανα - με κρυολογήματα και βήχα, συμβάλλουν στην αραίωση των πτυέλων και την έκκριση.

Θεραπεία των αναπνευστικών ασθενειών

Σε περίπτωση κατάστασης της γρίπης, ο ασθενής δεν πρέπει να προσπαθεί να μοιάζει με ήρωα και να παραμελεί τους στοιχειώδεις κανόνες που διευκολύνουν την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Επομένως, είναι σημαντικό: