Εισπνοή αιθέριων ελαίων: είδη και κανόνες

Η εισπνοή με αιθέρια έλαια είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε γρήγορα από τις αναπνευστικές ασθένειες. Η ισχυρή αντιμικροβιακή δράση της οφείλεται στην επίδραση του αρωματικού θυμιάματος, το οποίο εμφανίζεται όταν θερμαίνεται ο νέφος. Τα αιθέρια έλαια για εισπνοή συμβάλλουν στη βελτίωση της αναπνοής, στην ανύψωση της διάθεσης, στην εξάλειψη όλων των παθογόνων μικροβίων. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εισπνοής, επιθέσεις επιληψίας εμποδίζονται, συμβάλλοντας στη βελτίωση των ανοσοποιητικών ικανοτήτων του σώματος.

Κανόνες για τη θεραπεία εισπνοής

Η εισπνοή λαδιού βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση της εργασίας του αναπνευστικού συστήματος. Τα συστατικά αυτών των διαλυμάτων διεισδύουν στα χαμηλότερα τμήματα των πνευμόνων, μετά τα οποία απορροφώνται γρήγορα και κατανέμονται σε όλο το σώμα. Οι γιατροί πιστεύουν ότι τέτοιες διαδικασίες θα βοηθήσουν γρήγορα να απαλλαγούμε από τα κρυολογήματα και τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, τις επιπτώσεις των αλλεργικών αντιδράσεων. Για να επιτευχθεί ένα εξαιρετικά θετικό αποτέλεσμα, ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες:

• Μεταξύ της πρόσληψης τροφής ή της σωματικής δραστηριότητας και της χρήσης της συσκευής εισπνοής πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 1-2 ώρες.
• Με μια βουλωμένη μύτη, εισπνεύστε τους ατμούς από το στόμα.
• Σε περιπτώσεις ασθενειών του φάρυγγα, της στοματικής κοιλότητας ή του βρόγχου, η αναπνοή μέσω της μύτης είναι απαραίτητη.
• Αμέσως μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να περάσετε 20 λεπτά σε ηρεμία.

Η εισπνοή λαδιού βοηθά όχι μόνο να αντιμετωπίσει διάφορες ασθένειες, αλλά και να τους αποτρέψει. Πολλοί γιατροί συστήνουν τη διεξαγωγή τέτοιων διαδικασιών κατά την επιδείνωση των ιογενών και μολυσματικών ασθενειών που μεταδίδονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Το γεγονός είναι ότι η θεραπεία εισπνοής των διαλυμάτων πετρελαίου για παιδιά γίνεται για πλήρη απολύμανση. Μέσα στους πνεύμονες, τα ενεργά συστατικά καταστρέφουν τα παθογόνα παθογόνα, αραιώνουν τα πτύελα, μειώνουν τη διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης. Η εισπνοή, που κάνει τον ατμό εστέρων, έχει πολύ θετική επίδραση στα παιδιά.

Είναι δυνατόν να προσθέσετε αιθέριο έλαιο στο νεφελοποιητή;

Δεν συνιστάται η εισπνοή με λάδι με χρήση εκνεφωτή. Δεν θα είναι σε θέση να χωρίσουν τη βάση σε μικρά σωματίδια, θα φράξουν και θα σταματήσουν να εργάζονται εντελώς. Επίσης σε αυτή τη συσκευή δεν πρέπει να ψεκάζετε πρόπολη. Αν ο νεφελοποιητής καταφέρει να διασπάσει με ασφάλεια τα διαλύματα ελαίου, μικρές σταγόνες θα πέσουν στην κάτω αναπνευστική οδό. Εξαιτίας αυτού, ο κίνδυνος εμφάνισης πνευμονίας είναι υψηλός.

Επίσης, με ιδιαίτερη προσοχή, τέτοιες τεχνικές στο σπίτι πρέπει να είναι αλλεργικές, καθώς και αν το παιδί έχει αυξημένη ευαισθησία. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης δραστικών ουσιών στο σώμα τους, μπορεί να συμβεί απρόβλεπτη αντίδραση. Μην κάνετε εισπνοή, εάν έχετε πυρετό φλεγμονή στην στοματική κοιλότητα.

Εισπνευστήρας για εισπνοή λαδιού

Οι εκνεφωτές που ονομάζονται WN-118 και Microlife Neb-10 είναι ιδανικοί για την πραγματοποίηση ατμού οικιακού αποτελέσματος βασισμένου σε αιθέρια έλαια. Ο πρώτος είναι ικανός να χωρίσει τη μάζα στην κατάσταση του ατμού, που δεν έχει χρόνο να φτάσει στην κατώτερη αναπνευστική οδό. Η δεύτερη συσκευή μπορεί να ονομαστεί καθολική, καθώς σας επιτρέπει να προσαρμόσετε αποτελεσματικά το μέγεθος των σωματιδίων. Σε τέτοιες συσκευές εισπνοής, ο εξοπλισμός λειτουργεί πιο αποτελεσματικά από ό, τι στα ανάλογα. Χάρη στη χρήση τους είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από ένα ευρύ φάσμα ασθενειών. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τα έλαια περιέχουν εστέρες που είναι αποτελεσματικοί μαχητές με παθογόνους μικροοργανισμούς.

Εάν δεν γνωρίζετε ποια συσκευή εισπνοής θα σας ταιριάξει περισσότερο, φροντίστε να εξοικειωθείτε με όλα τα πιθανά τεχνικά χαρακτηριστικά των συσκευών αυτών και να κάνετε μια σύγκριση.

Τύποι εισπνοής

Οι εισπνοές με αιθέριο έλαιο έχουν εξαιρετικά υψηλό αποτέλεσμα. Με τη βοήθειά τους, είναι δυνατό να σκοτωθούν όλα τα παθογόνα βακτήρια στο σώμα που μπορεί να οδηγήσουν σε κρύο ή SARS. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να πραγματοποιούνται αυτές οι δραστηριότητες ως προληπτικό μέτρο. Έτσι θα είστε σε θέση να αυξήσει σημαντικά την ανοσοποιητική ικανότητα του σώματος. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν δύο τύποι εισπνοής με αιθέριο έλαιο στον εκνεφωτή:

• Κρύο - μια διαδικασία αρωματοθεραπείας στην οποία ένα άτομο εισπνέει σε ατμούς αιθέριων ελαίων σε θερμοκρασία δωματίου. Είναι απολύτως ασφαλές, δεν μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Για την εφαρμογή του, θα χρειαστείτε μια συσκευή εισπνοής, αρωματικό άρωμα, λαμπτήρα αρωμάτων ή ανεμιστήρα αρώματος.
• Εισπνοή θερμών κορεσμένων με αιθέρια έλαια ατμού. Αυτή η διαδικασία είναι πιο αποτελεσματική στην καταπολέμηση των καταρροϊκών ασθενειών και άλλων προβλημάτων με την αναπνευστική οδό. Μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με ειδικές εισπνοές συμπίεσης ή ατμού.

Εισπνοή θερμού σπιτιού με νεφελοποιητή όταν η χρήση στο σπίτι είναι αντενδείκνυται για καρδιακές παθήσεις, αλλεργίες και ατομική δυσανεξία στα έλαια, φλεγμονώδεις και πυώδεις διεργασίες των βλεννογόνων, οξεία φάση πνευμονίας και άσθμα. Ελλείψει ειδικών όρων για τη διαδικασία, επισκεφθείτε την κλινική. Μπορείτε επίσης να βρείτε οδηγίες σχετικά με τη χρήση των νεφελοποιητών, θα περιγραφεί πώς να αντιμετωπίζετε με ασφάλεια τα παιδιά με εισπνοές. Αν εισπνεύσετε την συσκευή εισπνοής λαδιού και αισθανθείτε αδιαθεσία, αφήστε τη διαδικασία. Προσπαθήστε στο μέλλον να το επαναλάβετε σε νεφελοποιητές και να χρησιμοποιείτε πετρέλαιο ή διάχυτες εισπνευστήρες για άλλους σκοπούς.

Έλαια για εισπνοή

Οι λιπαρές εισπνοές στην οικιακή θεραπεία έχουν ισχυρά αντιμικροβιακά, αντισηπτικά, αντιφλεγμονώδη και συσφικτικά αποτελέσματα. Με μια τέτοια εισπνοή στο σπίτι, μπορείτε όχι μόνο να εμποδίσετε την ανάπτυξη μιας ιογενούς νόσου, αλλά και να την απαλλαγείτε γρήγορα. Για την εισπνοή λαδιού χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συνταγές:

• Προστίθενται 10 ml ελαίου ευκαλύπτου σε 100 ml ζεστού νερού.
• 10 σταγόνες ελάτης διαλυμένα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζωμό χαμομηλιού πετρελαίου.
• Σε ζεστό νερό, προσθέστε φασκόμηλο σε αναλογία 1:10.
• Το Cetraria αραιώνεται σε βραστό νερό σε αναλογία 5 σταγόνων ανά 100 ml.
• Το έλαιο δέντρων τσαγιού χρησιμοποιείται για εισπνοή με τη μορφή διαλύματος κουταλακιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό.

Πριν επιλέξετε ένα συγκεκριμένο λάδι για εισπνοή, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργίες ή υπερευαισθησία σε αυτό το φάρμακο.

Με τέτοιες αποτελεσματικές λύσεις, μπορείτε γρήγορα να καταστείλετε τη δραστηριότητα των παθογόνων μικροοργανισμών. Συνήθως κατασκευάζονται σε μια συσκευή εισπνοής, όπου το ελαιώδες υγρό σπάει από μια κουρτίνα ατμού. Μετά την έκθεση μέσω της εισπνοής, θα παρατηρήσετε πώς βελτιώθηκε. Τα παιδιά ανέχονται τέτοιες διαδικασίες καλά, αυτή η μέθοδος μπορεί να ονομαστεί αποτελεσματική στην καταπολέμηση των αρχικών σταδίων του κρυολογήματος. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι οι εισπνευστήρες πρέπει να δώσουν μια ξεχωριστή θέση στο κιτ πρώτων βοηθειών του καθενός. Η εισπνοή είναι ένας ασφαλής τρόπος για να επηρεάσετε την αναπνευστική οδό ενός ατόμου. Ακριβώς να πω πώς να κάνει λύσεις για την εισπνοή των αιθέριων ελαίων, μπορεί να ένας γιατρός.

Εισπνοή αιθέριων ελαίων: τα οφέλη και η βλάβη της διαδικασίας, η συνταγή και η τεχνική της

Μία από τις αποτελεσματικές θεραπείες είναι η εισπνοή. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια εκτός από τη χρήση ναρκωτικών. Ανακουφίζουν από το πρήξιμο, βελτιώνουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και συμβάλλουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Εισπνοή με αιθέριο έλαιο

Οι εισπνοές μπορεί να είναι ζεστές και κρύες, ζεστές και υγρές. Όταν ένα άτομο δεν έχει χρόνο να πραγματοποιήσει τη διαδικασία, χρησιμοποιούνται οι πιο πρωτόγονες τεχνικές, όταν εφαρμόζονται μερικές σταγόνες στο ύφασμα. Η ψυχρή εμφάνιση μπορεί να είναι γενική και ατομική.

Στην πρώτη περίπτωση, επεξεργάζεται ολόκληρο το δωμάτιο όπου υπάρχει ασθενής. Για μια μεμονωμένη τεχνική απαιτείται ένας νεφελοποιητής ή άλλο όργανο για την οργάνωση της θεραπείας.

Κατά τη διεξαγωγή της θεραπείας με αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

1. Aromakamen. Χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία παιδικών δωματίων. Μπορεί να φυλάσσεται στην επιφάνεια εργασίας ή να μεταφέρεται σε πορτοφόλι.
2. Αποξηραμένα λουλούδια, μαντήλι, φιαλίδια με πορώδες καπάκι. Αυτά τα εργαλεία για εισπνοή δεν απαιτούν πρόσθετες ενέσεις μετρητών. Μπορείτε να οργανώσετε το επεξεργασμένο αντικείμενο στο δωμάτιο ή να πάρετε μαζί σας για να εργαστείτε.
3. Λαμπτήρας αρωμάτων Σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα φόντο για τη βελτίωση της ευημερίας, της διάθεσης, του ύπνου. Το νερό χύνεται σε αυτό, στο οποίο προστίθενται μερικές σταγόνες ελαίου. Στο κάτω τμήμα ανάβει ένα κερί. Ζεσταίνει το νερό από το οποίο αρχίζουν να εξατμίζονται τα έλαια.
4. Aromaculo. Τέτοιες συσκευές φοριούνται γύρω από το λαιμό. Προηγουμένως, αυτά τα μπουκάλια χρησιμοποιούσαν για μυρωδικά άλατα.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Οι εισπνοές με αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για διάφορους σκοπούς που κυμαίνονται από τη θεραπεία νευρικών ασθενειών και τελειώνουν με ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Αποτελεσματικά σημαίνει πότε:

Τα συστατικά διεισδύουν αμέσως στους αεραγωγούς, καταστρέφουν τα μικρόβια και μειώνουν τη διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, το ιξώδες των πτυέλων. Ορισμένα από τα φάρμακα έχουν τοπικό απολυμαντικό αποτέλεσμα, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και υποστηρίζουν την ανοσία.

Κάθε λάδι χρησιμοποιείται ανάλογα με την ασθένεια, για παράδειγμα, ο κέδρος βοηθά με ιξώδη πτύελα και έντονη φλεγμονή των βρόγχων. Το θυμάρι αφαιρεί τη φλεγμονή από τον λαιμό και την τραχεία. Η λεβάντα ανακουφίζει από τη στασιμότητα. Ο ευκάλυπτος έχει επουλωτική επίδραση στο ρινοφάρυγγα, αντιμετωπίζει καλά το πρήξιμο της βλεννώδους μεμβράνης και της ρινικής κοιλότητας με αδενοειδή.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για την πρόληψη ασθενειών, δείτε στο βίντεό μας:

Συνταγές

Η ταχεία θεραπεία της ρινίτιδας μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας εισπνοή ατμού. Εάν η ασθένεια έχει μόλις αρχίσει, η μέντα θα βοηθήσει, σε συνδυασμό με ευκαλύπτου και μαλαλουκά. Οι χρόνιες μορφές της νόσου μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια του πεύκου, του χαμομηλιού και της λεβάντας.

Με χρόνια ρινίτιδα, μπορείτε να κάνετε θερμική εισπνοή στο αφέψημα των βοτάνων. Για αυτή την ανάμικτη έγχυση καρφίτσας, στελεχών και φύλλων βατόμουρου. Το πρώτο στοιχείο απαιτεί 15 γραμμάρια. ένα ποτήρι νερό, και το δεύτερο - 20 γραμμάρια.

Οι εισπνοές μελιού είναι κατάλληλες για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Σε αυτή την περίπτωση, 1-2 κουταλάκια του μελιού αλέθονται σε 100 ml νερού. Για μία εισπνοή απαιτούνται 5 ml διαλύματος.

Πολλά προβλήματα και δυσκολίες προκαλούνται από έναν ξηρό βήχα. Ένα μείγμα 3 σταγόνων χαμομηλιού και ευκαλύπτου θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε. Ο χρόνος διαδικασίας είναι 10 λεπτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής ατμού, κατσαρόλα ή βραστήρα με ένα στενό στόμιο. Εάν έχει ήδη εμφανιστεί πτύελα, αλλά είναι παχύ, δεν κινείται καλά, είναι κατάλληλο ένα μίγμα ευκάλυπτου και τσαγιού. Ανά λίτρο απαιτούνται τρεις σταγόνες από κάθε ουσία. Διάρκεια της θεραπείας όπως και με ξηρό βήχα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα αιθέρια έλαια για τη θεραπεία:

• Γλυκάνισο. Έχει αντισηπτικό, αποσμητικό αποτέλεσμα. Μειώνει τον αριθμό των μικροβίων στο δέρμα.
• Βασιλείου. Ισχυρό αντιβακτηριακό μέσο.
• Μπέργκαμοτ. Καταπραΰνει, βοηθάει από την κατάθλιψη.
• Λεβάντα Έχει αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
• Juniper Καθαρίζει βλεννογόνο, μειώνει πρήξιμο.
• Τσάι δέντρο. Αναζωογονεί τους ιστούς και τους βλεννογόνους, έχει θετική επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα.
• Ευκάλυπτος Αντισηπτικό, αντιθερμικό, αναγεννητικό έλαιο.
• Θαλασσινό δέντρο Καταργεί τη φλεγμονή, επιτρέπει στον βλεννογόνο να ανακάμψει γρήγορα.
• Tuevoy. Αγωνίζεται όχι μόνο με κρύο, αλλά και με παραρρινοκολπίτιδα.

Έλαια για εισπνοή

Τεχνική

Το καθαρό αιθέριο έλαιο δεν είναι κατάλληλο για θεραπευτικές διαδικασίες, καθώς πολύ μεγάλη συγκέντρωση βιολογικά ενεργών ουσιών προκαλεί ερεθισμό, οίδημα και δηλητηρίαση. Το λάδι πρέπει να αραιωθεί. Είναι αδύνατο να πραγματοποιηθεί θεραπεία αμέσως μετά την άσκηση. Συνιστάται να ξεκουραστείτε για μια ώρα μετά από αυτούς. Μετά την έκθεση, καθίστε σε ήρεμη θέση ή ξαπλώστε για περίπου είκοσι λεπτά.

Αυτό το είδος έχει θετική επίδραση στη βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού. Μερικές φορές πραγματοποιείται σε συνδυασμό με θερμικά υγρές συνθέσεις. Αυτός ο συνδυασμός ανακουφίζει αποτελεσματικά τον ερεθισμό.

Χρησιμοποιώντας έναν νεφελοποιητή

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε ένα νεφελοποιητή συμπίεσης. Σε υπερήχους χρησιμοποιούνται μόνο ειδικά φάρμακα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να καθίσετε ευθεία, κατά προτίμηση να μην μιλήσετε.

Καθώς η βάση χρησιμοποιείται μόνο αλατούχο διάλυμα. Μην χρησιμοποιείτε βραστό ή απεσταγμένο νερό.

Μετά την επεξεργασία, ο εκνεφωτής πλένεται με καθαρό νερό και ξηραίνεται. Εάν δεν το κάνετε αυτό, θα παρουσιαστεί βακτηριακή μόλυνση της συσκευής.

1. Η επεξεργασία με αυτή τη μονάδα είναι δυνατή μόνο αν τηρούνται αρκετοί κανόνες:
2. Τα σωματίδια δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 10 μικρά.
3. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την άνω αναπνευστική οδό.
4. Δοκιμάστε τον εξοπλισμό στον οποίο μπορείτε να ρυθμίσετε το μέγεθος των σωματιδίων.
5. Η δοσολογία των σωματιδίων αιθέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 5%.
6. Αποθηκεύστε το διάλυμα για εισπνοή σε ψυχρό σκοτεινό μέρος.
7. Δεν συνιστάται να φάτε, να πίνετε, να καπνίζετε για μία ώρα μετά τη διαδικασία.

Τα οφέλη και η βλάβη της διαδικασίας

Η εισπνοή δεν μπορεί να γίνει με αρωματικά έλαια, αν υπάρχει αλλεργία, καρδιακή ή αναπνευστική ανεπάρκεια, περιόδους παροδικών διαταραχών του εγκεφάλου, τάση πνευμονικής αιμορραγίας, εγκεφαλικό επεισόδιο και κάποιες άλλες.

Το πλεονέκτημα της θεραπείας είναι ότι μικρά σωματίδια τοποθετούνται ομοιόμορφα στην βλεννογόνο μεμβράνη, οπότε το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας έρχεται γρηγορότερα. Εισπνοή - ένας από τους λίγους τρόπους για να επηρεάσει άμεσα την βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας και των βρόγχων. Με σωστή επιλογή δόσης, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης παρενεργειών.

Παρά τα πλεονεκτήματα αυτού του τύπου θεραπείας, η εισπνοή μπορεί να είναι επιβλαβής εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή ή υπάρχουν ρινορραγίες. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 2 ετών, καθώς και με την τάση του βλεννογόνου να διογκώσει, πυώδεις διαδικασίες.

Εισπνοή με αιθέρια έλαια - οι κανόνες για την αποτελεσματική χρήση

Χρήσιμο άρθρο για το πώς να κάνετε την εισπνοή με αιθέρια έλαια σωστά και αποτελεσματικά, τη συνταγή μαγειρικής αρωματοποιίας, τεχνικές εφαρμογής και κανόνες.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους χρήσης των αιθέριων ελαίων στη ζωή ενός ατόμου ήταν πάντα η εισπνοή. Παλαιότερα, χρησιμοποιήθηκαν για το σκοπό αυτό κίνητρα για άρωμα, αρωματικά μούχλα και αρωματικά ραβδιά.

Στις σύγχρονες συσκευές διάχυσης αρωματοθεραπείας και υπεριωδών λαμπτήρων αρωμάτων εμφανίστηκαν αυτόματα.

Από αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια είναι τα οφέλη της εισπνοής με αιθέρια έλαια, τι είδους εισπνοές είναι και πώς να τα κάνετε σωστά για να επιτύχετε θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Εισπνοή με αιθέρια έλαια

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Τι είναι η εισπνοή με αρωματικά έλαια;

Η εισπνοή είναι η εισπνοή πτητικών ουσιών μέσω της μύτης ή μέσω του στόματος.

Οι εισπνοές είναι: κρύες και ζεστές.

Οι ψυχρές εισπνοές περιλαμβάνουν:

• λαμπτήρες αρωμάτων
• φύλλα τσαγιού
• θερμαντήρες ανεμιστήρων
• αρωματικά
• βασικό άρωμα - εφαρμογή αραιωμένων αιθέριων ελαίων στο δέρμα και τα ρούχα

Πώς τα αιθέρια έλαια κατά την εισπνοή;

Οι αρωματικοί ατμοί, οι οποίοι απελευθερώνονται κατά την εισπνοή, κορεσμούν τον αέρα με μικροσκοπικά σωματίδια, τα οποία εισέρχονται στο αναπνευστικό σύστημα με θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Η επουλωτική επίδρασή τους στο σώμα γίνεται μέσα σε λίγα λεπτά: οι φαρμακευτικές ουσίες, παρακάμπτοντας το στομάχι και το συκώτι, εισέρχονται αμέσως στο αίμα και τη λέμφου. Αυτή η μέθοδος είναι πιο φυσική, φυσιολογική και αποτελεσματική.

Η εισπνοή αιθέριων ελαίων είναι μια σειρά χρήσιμων ενεργειών:

• αντιβακτηριακό
• αντιφλεγμονώδη
• αναγέννηση
• βιομάζα
• καταπραϋντικό
• τονωτικό
• αυξάνοντας την τοπική και γενική ασυλία

Ζεστές εισπνοές με αιθέρια έλαια

Χρησιμοποιήστε ζεστό ατμό γεμάτο με αιθέρια έλαια. Ιδιαίτερα χρήσιμο για κρυολογήματα, γρίπη και βήχα.

Τεχνική:

1. Σε ένα δοχείο με νερό που εκπέμπει ατμό, προσθέστε όχι περισσότερες από 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου.
2. Καλύψτε το κεφάλι και το σκάφος σας με μια πετσέτα, τοποθετήστε μια άνετη απόσταση από τον ατμό
3. Αναπνεύστε βαθιά με τη μύτη σας, κρατώντας τα μάτια κλειστά.
4. Σηκώστε την πετσέτα, αναπνοή βαθιά μέσα από το στόμα σας, απελευθερώστε την πετσέτα και συνεχίστε να αναπνέετε από τη μύτη σας.
5. Συνεχίστε την εισπνοή μέχρι να εξατμιστεί η οσμή.
6. Μετά από αυτό, για περίπου μία ώρα, αποφύγετε να τρώτε και να καταναλώνετε διάφορα ποτά, αφού τα αιθέρια έλαια θα συνεχίσουν να εργάζονται μετά τη διαδικασία.
7. Η θερμή εισπνοή μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως ατμόλουτρο για το πρόσωπο.

Μετά από έντονη εισπνοή, τρίψτε τα πόδια (1-2 σταγόνες) με αδιάλυτο αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται για εισπνοή, φορέστε ζεστές κάλτσες και μην βγείτε έξω για 2 ώρες.

Πώς να κάνετε την εισπνοή σωστά - βίντεο

Οι εισπνοές με αιθέρια έλαια είναι κρύες.

Αυτός ο τύπος εισπνοής χρησιμοποιείται όταν οι θερμές εισπνοές αντενδείκνυνται.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε ρύθμιση (αφαιρέστε το "στεφάνι" από τους ναούς, ενώ στο πλήθος, ή "ξεσπάστε" το αδίκημα αμέσως "κάτω από τη μύτη" του παραβάτη).

Τεχνική:

1. Βάλτε 1-2 σταγόνες λάδι σε ένα μαντήλι, χαρτοπετσέτα ή λουλούδι αρώματος ή φέρετε την επιφάνεια ενός αρωματικού μενταγιόν κοντά στη μύτη
2. Η πρώτη επιλογή - Πάρτε 21 βαθιές αναπνοές, ακολουθούμενες από 7 σύντομες αναπνοές. Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές με ένα διάλειμμα 2-5 λεπτών.
3. Η δεύτερη επιλογή - Εισπνεύστε το άρωμα της μύτης ενώ εναλλάσσετε εισπνοή ατμού από το δεξί ή το αριστερό ρουθούνι. Αναπνεύστε βαθιά και ήρεμα. Διάρκεια 7-10 λεπτά.
4. Μην εισπνέετε το άρωμα απευθείας από το μπουκάλι!

Πάρτε ένα μικρό πολυστρωματικό κομμάτι γάζας ή υφάσματος, βυθίστε το ενυδατικό αιθέριο έλαιο και στερεώστε το μπροστά από τον ανεμιστήρα. Ο ανεμιστήρας ενεργοποιείται και απενεργοποιείται. υπάρχει μια χαρούμενη διάθεση, η κόπωση, η απάθεια και ο ερεθισμός εξαφανίζονται.

Φωτιστικά αρώματος ή διανομείς αρωμάτων

Αυτό είναι ένα από τα πιο αρχαία, γνωστά και κοινά είδη αρωματοθεραπείας.

Το αρχαίο δωμάτιο καπνιστών αρωμάτων ονομάστηκε "Hume" (Άρχοντας της Φωτιάς)

Πιο συχνά, ένας λαμπτήρας αρωμάτων είναι ένα κεραμικό (μεταλλικό, πέτρινο) δοχείο αποτελούμενο από δύο μέρη.

1. Ζεστό νερό χύνεται στο άνω μπολ, στο οποίο προστίθενται μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων (2 σταγόνες ανά 5 m 2)
2. Μετά από αυτό, ανάβει ένα κερί στην κατώτερη καμάρα, σταδιακά θερμαίνοντας το κάτω μέρος του μπολ.
3. Λόγω της τόσο αργής θέρμανσης του νερού, το δωμάτιο γίνεται ομοιόμορφα κορεσμένο με το άρωμα ενός αιθέριου ελαίου.

Η τεχνική πραγματοποιείται με κλειστά παράθυρα και πόρτες. Χρόνος εισπνοής - από 20 λεπτά έως 3 ώρες (μέσος όρος - 45 λεπτά), αλλά θα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά.

Σήμερα, ορισμένοι καπνιστές αρωμάτων μπορούν να συγκριθούν με έργα τέχνης, είναι μοντέρνα για να διακοσμήσουν το εσωτερικό.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε σύγχρονα αρωματικά λυχνία υπερήχων, τα οποία δεν είναι μόνο πυρίμαχα, γεμίζουν τον αέρα με ευχάριστα αρώματα, αλλά θα μπορούσαν επίσης να έχουν φως και να χρησιμοποιηθούν ως νυχτερινό φως.

Για παράδειγμα, δώστε προσοχή στη λαμπτήρα αρωμάτων υπερήχων Harper, η οποία επίσης ενυδατώνει, αναζωογονεί και ιονίζει τον αέρα.

Ακολουθήστε τους κανόνες χρήσης αιθέριων ελαίων στην εισπνοή, λάβετε υπόψη όλες τις πιθανές αντενδείξεις και αυτές οι διαδικασίες θα σας φέρουν ανεκτίμητα οφέλη για την υγεία.

Και το πιο σημαντικό, χρήση στη αρωματοθεραπεία - μόνο φυσικά αιθέρια έλαια.

Πώς να κάνετε εισπνοές με αιθέρια έλαια

Στη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρωματοθεραπεία. Η ουσία της μεθόδου έγκειται στη χρήση εισπνοών ατμού με βάση τα αιθέρια έλαια διαφόρων φαρμακευτικών φυτών.

Τα έλαια έχουν καλή επίδραση στη θεραπεία του βήχα σε παιδιά και ενήλικες. Πριν από τη χρήση ουσιών, είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με τις οδηγίες και τους κανόνες εισπνοής με αιθέρια έλαια.

Ποια είναι τα αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια είναι ελαιώδεις ουσίες που προέρχονται από φυτά. Έχουν έντονη οσμή. Έχουν επίσης μια ιδιαίτερη γεύση.

Τα έλαια είναι πτητικές ενώσεις, εξαιτίας των οποίων εξατμίζονται γρήγορα. Αυτή η ιδιότητα των ουσιών επιτρέπει τη χρήση τους σε θεραπευτικές εισπνοές ατμού.

Οι ενώσεις είναι ελάχιστα διαλυτές στο νερό. Για το λόγο αυτό, τα υγρά αναμειγνύονται με το αλκοόλ, με το οποίο αλληλεπιδρούν πολύ καλύτερα από ότι με το νερό.

Οι ουσίες διαχωρίζονται από τα φυτά με απόσταξη χρησιμοποιώντας υδρατμούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμπιέζονται από τα φυτά με συμπίεση, και στη συνέχεια αναμειγνύονται με διαλύτες.

Πώς είναι οι εισπνοές

Με την εισπνοή, ένα άτομο εισπνέει πτητικές ουσίες μέσω του στόματος ή της μύτης με ή χωρίς ειδική συσκευή (συσκευή εισπνοής). Όλες οι εισπνοές χωρίζονται σε δύο τύπους: ζεστό και κρύο.

Προσοχή! Τα θερμά έλαια εισπνοής έχουν πολλές αντενδείξεις. Απαγορεύεται να κάνουν παρουσία ενός ατόμου με πνευμονία, βρογχίτιδα, φλεγμονή των βλεννογόνων με πυώδη εκδηλώσεις, αλλεργίες, καρδιακές παθήσεις.

Ζεστό

Η θερμή εισπνοή με αιθέρια έλαια στο σπίτι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για βήχα, κρυολογήματα και γρίπη. Εκτελείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

1. Πάρτε ένα δοχείο από γυαλί ή σμάλτο και γεμίστε το με νερό (περίπου 500 ml).
2. Βάλτε το δοχείο στη φωτιά και βγάλτε το νερό μέσα σε αυτό. Αφαιρέστε το δοχείο από τη θέρμανση.
3. Προσθέστε μέχρι 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ζεστό νερό.
4. Χαμηλώστε την κεφαλή πάνω από το δοχείο σε απομακρυσμένη απόσταση, ώστε ο ατμός να μην καίει το πρόσωπο, τις βλεννογόνες μεμβράνες του στόματος και της μύτης.
5. Καλύψτε το κεφάλι και ένα δοχείο νερού με μια πετσέτα.
6. Ξεκινήστε να αναπνέετε βαθιά με τη μύτη σας χωρίς να ανοίγετε τα μάτια σας.
7. Αφαιρέστε την πετσέτα με αναπνοή στο στόμα σας. Χαμηλώστε ξανά και συνεχίστε να αναπνέετε από τη μύτη σας.
8. Εκτελέστε τη διαδικασία όχι περισσότερο από 10 λεπτά.
9. Η εισπνοή μπορεί να διακοπεί μετά από πλήρη εξάτμιση του πτητικού υγρού.
10. Μετά τη διαδικασία, περίπου 1,5 ώρες για να αποφύγετε τη λήψη υγρών και οποιουδήποτε στερεού φαγητού.

Είναι σημαντικό! Στο τέλος της θερμής εισπνοής, πρέπει να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες ελαίου στα πόδια σας και να τα τρίψετε προσεκτικά. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να φοράτε ζεστές κάλτσες και να παραμείνετε στο σπίτι για μερικές ώρες.

Ψυχρός

Εάν ένα άτομο έχει αντενδείξεις για τις θερμές εισπνοές, έχει συνταγογραφηθεί κρύο. Διεξάγονται ως εξής:

1. Πάρτε ένα μαντήλι ή οποιοδήποτε άλλο ύφασμα.
2. Πετάξτε πάνω του μερικές σταγόνες ουσίας.
3. Φέρτε το ύφασμα κοντά στη μύτη.
4. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές μέσω της μύτης μέσω του αριστερού ρουθούνου, και στη συνέχεια από τη δεξιά.
5. Εκτελέστε τη διαδικασία για 8-10 λεπτά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ενώσεις προσθέτοντάς τους στον καυστήρα λαδιού. Για αυτό χρειάζεστε:

1. Ρίχνουμε λίγο ζεστό νερό στο άνω μέρος του δοχείου και προσθέτουμε σε αυτό δύο σταγόνες αρωματικών ελαίων.
2. Από το κάτω μέρος του σκάφους, βάλτε φωτιά στο κερί που θα το θερμαίνει.
3. Χρησιμοποιήστε τη λυχνία αρωμάτων για 45 λεπτά. Μέγιστη διεξαγωγή της διαδικασίας για 3 ώρες σε κλειστό και προ-αεριζόμενο χώρο.

Μην αναπνέετε αδιάλυτα υγρά απευθείας από το ίδιο το μπουκάλι.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευή (nebulizer) για την πραγματοποίηση ψυχρών εισπνοών με αρωματικές ουσίες. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 100 ml νερού και όχι περισσότερες από δύο σταγόνες αιθέρα στο ειδικό διαμέρισμα της συσκευής. Για να βάλετε τη μάσκα που περιλαμβάνεται στο κιτ και αναπνέετε τον ατμό που εκπέμπεται όχι περισσότερο από 15 λεπτά.

Βοήθεια Οι ψυχρές εισπνοές με πτητικά υγρά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ξηρό, βρεγμένο βήχα, καθώς και για λαρυγγίτιδα, SARS, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα και βρογχίτιδα.

Ποια έλαια χρησιμοποιούνται

Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω αιθέρια έλαια για εισπνοή με βήχα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Εισπνοές πετρελαίου στο σπίτι: κανόνες για

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Οι εισπνοές λαδιού εμφανίζονται στα πρώτα σημάδια του ARVI - ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση, πονόλαιμος. Χρησιμοποιούνται επίσης στην πολύπλοκη θεραπεία πολλών ασθενειών και καταστάσεων, όπως:

Η κύρια αντενδείκνυται είναι μια αλλεργική αντίδραση στο λάδι για εισπνοή. Με σοβαρή καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια, επιληψία, υπέρταση, αυθόρμητο πνευμοθώρακα, αυτός ο τύπος θεραπείας δεν συνιστάται και μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση.

Αρχή της λειτουργίας

Αιθέριο έλαιο - ένα προϊόν φυτικής προέλευσης. Είναι μέσα στο φυτό, ρυθμίζει τις μεταβολικές του διαδικασίες, προστατεύει από τα βακτηρίδια και τους μύκητες. Αυτές οι ιδιότητες είναι πολύτιμες για το ανθρώπινο σώμα.

Παίρνοντας στη βλεννογόνο μεμβράνη, τα συστατικά του πετρελαίου έχουν απολυμαντικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα, μειώνουν τη φλεγμονή, συμβάλλουν στην απόρριψη των πτυέλων, εξαλείφουν την ξηρότητα και το πρήξιμο. Το γενικό θεραπευτικό αποτέλεσμα εκφράζεται στην ομαλοποίηση του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος.

Οι εισπνοές με την προσθήκη ελαίων μπορούν να είναι δύο τύπων - κρύες και ζεστές. Η διαφορά μεταξύ τους είναι μόνο στον τρόπο με τον οποίο τα ενεργά συστατικά παραδίδονται στο σώμα.

Ψυχρός

Αυτός ο τύπος εισπνοής χρησιμοποιείται συχνότερα και είναι περισσότερο γνωστός ως αρωματοθεραπεία. Η διαδικασία είναι να εισπνεύσετε τον ατμό σε φυσική θερμοκρασία.

Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούν ένα λαμπτήρα αρωμάτων, ένα μπουκάλι ψεκασμού, ένα ειδικό μενταγιόν ή απλά βάλτε αιθέριο έλαιο σε ένα μαντήλι, ρούχα, μαξιλάρι κλπ. Συνιστώνται ψυχρές εισπνοές για την πρόληψη κρυολογήματος, την καταπολέμηση της αϋπνίας και των νευρικών διαταραχών.

Ζεστό

Ο δεύτερος τύπος διαδικασίας περιλαμβάνει την προσθήκη αιθέριου ελαίου σε ζεστό νερό και την επακόλουθη εισπνοή κορεσμένων ατμών. Οι θερμές εισπνοές συνήθως εκτελούνται πάνω από τη λεκάνη και καλύπτονται με πετσέτα.

Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική στα αρχικά στάδια των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, του βήχα κλπ. Αλλά ο κατάλογος των αντενδείξεων του, σε σύγκριση με την ψυχρή αρωματοθεραπεία, επεκτείνεται. Η θερμή εισπνοή απαγορεύεται για άσθμα και φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, συνοδευόμενη από την απελευθέρωση πύου.

Ανασκόπηση κατάλληλων ελαίων

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα έλαια για εισπνοή, καθένα από τα οποία είναι αποτελεσματικό με τον δικό του τρόπο. Μερικοί έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα, άλλοι θεραπευτικοί, αντιβακτηριακοί ή διεγερτικοί.

Εξετάστε εν συντομία τα πιο δημοφιλή:

• Ευκάλυπτος Το αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου για εισπνοή χρησιμοποιείται ως βακτηριοκτόνο, αναλγητικό, αντιπυρετικό, αντιϊκό, αποχρεμπτικό. Χρησιμοποιείται επίσης στην δερματολογία και τη ρευματολογία (τοπική). Εισπνοή με έλαιο ευκαλύπτου - το πρώτο φάρμακο για κρυολογήματα.
• Λάδι από τσάι. Έχει έντονες αντισηπτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, προάγει την απομάκρυνση των πτυέλων, την επούλωση των βλεννογόνων, την ανακούφιση από την νευρική ένταση. Συνιστάται στη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών της ανώτερης αναπνευστικής οδού, στρες, αποδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού.
• Camphor. Παλεύει ενεργά με βήχα, ρινική καταρροή, βακτηριακές και ιογενείς ασθένειες, έχει αναισθητικό και θερμαντικό αποτέλεσμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Σε περίπτωση επαφής με την βλεννογόνο με μη αραιωμένη μορφή μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό.
• Δεντρολίβανο. Αυξάνει την ανοσία και τον τόνο του σώματος, επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών, είναι αντισηπτικό, αντισπασμωδικό, αποχρεμπτικό. Με τη μορφή της εισπνοής χρησιμοποιείται για βήχα, ρινική καταρροή, απώλεια αντοχής.
• Λάδι μπετού. Έχει ένα ψυκτικό αποτέλεσμα, καταπραΰνει, ανακουφίζει την φλεγμονή και τον πόνο, μειώνει τη θερμοκρασία, εξαλείφει τη ρινική συμφόρηση. Συνιστάται για ρινίτιδα, πονόλαιμο, βήχα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, κεφαλαλγία, άγχος.
• Λεβάντα Καταστρέφει τους ιούς, ανακουφίζει από τον βήχα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, καταπραΰνει, εξαλείφει τους πονοκεφάλους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γρίπη, κρύο, βήχα, ρινική συμφόρηση, αϋπνία.
• Λεμόνι. Ανακουφίζει από πυρετό, κεφαλαλγία, καταπολεμά τους ιούς και τα βακτηρίδια, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, δίνει ζωντάνια. Η εισπνοή με λεμονέλαιο ενδείκνυται για πονόλαιμο, πυρετό, για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης.
• Χαμομήλι. Ένα από τα γενικά έλαια εισπνοής, κατάλληλο και για μικρά παιδιά. Ανακουφίζει από το βήχα, βελτιώνει την ανοσία, δρα ως αντισηπτικό. Συνιστάται για βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, προκειμένου να αποφευχθούν οι αναπνευστικές λοιμώξεις.

Κανόνες διεξαγωγής

Για την εισπνοή έδωσε το αναμενόμενο αποτέλεσμα και ήταν ασφαλές για την υγεία, πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις για την εφαρμογή τους. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξασφαλίσετε την κανονική ανοχή του προϊόντος - αναμείξτε 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου με 4 σταγόνες φυτικού ελαίου και εφαρμόστε τη σύνθεση στην κάμψη του αγκώνα για 12 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν πρέπει να υπάρχει κνησμός, εξανθήματα και ερυθρότητα.

Στο σπίτι, οι εισπνοές καυτού ελαίου εκτελούνται πάνω από ένα εμαγιέ δοχείο με διάμετρο 10-15 cm. Ρίχνουμε 500 ml νερό σε ένα μπολ, το βάζουμε σε βράση και προσθέτουμε αιθέριο έλαιο (1-2 σταγόνες ανά 100 ml υγρού).

Στη συνέχεια πρέπει να ακουμπήσετε πάνω από το δοχείο, να κλείσετε τα μάτια σας, να καλύψετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και να εισπνεύσετε τους ατμούς για 5-10 λεπτά. Την ίδια στιγμή κάθε 2-3 λεπτά κάνει ένα σύντομο διάλειμμα (60 δευτερόλεπτα).

Η θερμή εισπνοή πραγματοποιείται 1 φορά την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι από 5 έως 15 συνεδρίες. Την επόμενη ώρα μετά τη διαδικασία, πρέπει να αποφύγετε το περπάτημα στο δρόμο.

Οι ψυχρές εισπνοές μπορούν να γίνουν ως εξής:

• Χρησιμοποιώντας τον καυστήρα λαδιού, το αίμα εξαερώνεται και στη συνέχεια χύνεται ζεστό νερό (50 ml) στη δεξαμενή του καυστήρα λαδιού και προστίθενται αιθέρια έλαια σε αναλογία 1-2 σταγόνων ανά 5m² της περιοχής που έχει υποστεί επεξεργασία. Στο κάτω τμήμα της συσκευής τοποθετείται ένα αναμμένο κερί. Η διαδικασία διαρκεί από 30 λεπτά έως 2 ώρες, το νερό στη διαδικασία απαιτεί συμπλήρωση.
• Φιάλη ψεκασμού. Φιάλη ψεκασμού γεμάτη με νερό με αιθέριο έλαιο, αραιωμένη στην αναλογία που αναφέρθηκε παραπάνω. Υγρό χρησιμοποιείται για την άρδευση του δωματίου.
• Aromacoulon. Στο μενταγιόν προστίθενται 1-3 σταγόνες ελαίου και φοριούνται γύρω από το λαιμό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μέχρι 3 ώρες. Μια φορά την εβδομάδα, ενημερώστε το αρωματικό λάδι.
• Με εφαρμογή στο ύφασμα. Για την ομαλοποίηση του ύπνου και την πρόληψη κρυολογήματος, 1-2 σταγόνες αιθέριου ελαίου εφαρμόζονται στο μαξιλάρι για μια νύχτα.

Οι διαδικασίες εκτελούνται καθημερινά. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί έως 2 εβδομάδες.

Η εισπνοή με αιθέρια έλαια είναι μια φυσική μέθοδος θεραπείας, η οποία επιτρέπει να νικήσει το κοινό κρυολόγημα, γρίπη, βήχα, αϋπνία και άλλες παθήσεις. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα συστατικά τους είναι ισχυρά αλλεργιογόνα και ερεθιστικά. Ως εκ τούτου, η χρήση αιθέριων ελαίων επιτρέπεται μόνο στις καθορισμένες ποσότητες και με την τήρηση των προληπτικών μέτρων.

Εισπνοές με βασικά αρωματικά έλαια

Η εισπνοή με αιθέρια έλαια είναι ο παλαιότερος και ευκολότερος τρόπος να εισαχθούν αρωματικά μείγματα στο σώμα. Χρησιμοποιείται ως τεχνική επούλωσης στο σπίτι. Αλλά αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται ενεργά και η επίσημη ιατρική. Το άλλο του όνομα είναι η αεροφυτοθεραπεία.

Πώς εισπνέει με αρωματικά έλαια το σώμα;

Συμπτώματα βρογχικού άσθματος

Ο κύριος σκοπός της εισπνοής με αρωματικά έλαια είναι η θεραπεία ασθενειών των αναπνευστικών οργάνων. Οι πτητικές ουσίες διεισδύουν γρήγορα μέσα, έχουν αντιβακτηριδιακό, αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, μειώνουν τη διόγκωση, εξαλείφουν τον βήχα, ανακουφίζουν τους σπασμούς, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή. Για το σκοπό αυτό, οι αιθέρες του τσαγιού, του περγαμόντου, του θυμαριού, των κυπαρισσιών, των κωνοφόρων συνθέσεων είναι οι πλέον κατάλληλοι.

Επιπλέον, αιθέρια έλαια για εισπνοή ενδείκνυνται για ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές. Κανονικοποιούν τον ύπνο, χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα, ανακουφίζουν την ένταση, βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης. Αυτές οι ιδιότητες είναι διαφορετικοί εστέρες λεβάντας, μέντας, χαμομηλιού, βαλεριάνας, φασκόμηλου, περγαμόντου.

Ορισμένοι πτητικοί παράγοντες συμβάλλουν επίσης στη σφριγηλότητα, την ψυχική και σωματική δραστηριότητα, έχουν αναγεννητικό αποτέλεσμα. Αυτό το εσπεριδοειδές, τα τριαντάφυλλα, το γιασεμί, ο βασιλικός, τα γαρίφαλα, τα γεράνια.

Οι εισπνοές χρησιμοποιούνται κυρίως όταν ο βήχας και οι σχετικές νόσοι:

• φλεγμονώδεις διεργασίες του ανώτερου, κατώτερου αναπνευστικού και μέσου ωτός.
• χρόνιες νόσοι του λάρυγγα.
• βρογχικό άσθμα.
• αποφρακτικό σύνδρομο.
• οξείες αναπνευστικές ασθένειες.

Κανόνες εισπνοής

Εισπνοή διαλύματος αιθέριου ελαίου

1. Η εσφαλμένη ή αναποτελεσματική χρήση της εισπνοής μπορεί όχι μόνο να εξαλείψει το σύνολο της επουλωτικής δράσης, αλλά και να βλάψει. Συνεπώς, συνιστάται να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:
2. Τα καθαρά έλαια δεν χρησιμοποιούνται. Υψηλές συγκεντρώσεις δραστικών ουσιών θα προκαλέσουν σοβαρό ερεθισμό των βλεννογόνων και του δέρματος.
3. Δεν συνιστάται να αναμειγνύετε διαφορετικά προϊόντα μόνοι σας - το αποτέλεσμα μπορεί να αποδειχθεί το πιο απροσδόκητο.
4. Σε ασθένειες της εισπνοής και εκπνοής της άνω αναπνευστικής οδού που παράγονται μέσω της μύτης. Σε περίπτωση χαμηλότερων παθολογιών, εισπνεύστε τον ατμό από το στόμα και εκπνέετε από τη μύτη.
5. Πριν από την εφαρμογή ενός νέου προϊόντος, πρέπει να κάνετε μια δοκιμή αλλεργίας - τραβήξτε μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να αναπνεύσετε ρηχά πάνω από το φιαλίδιο. Οι αρνητικές αντιδράσεις θα εκδηλωθούν ως ζάλη, σπασμός, δύσπνοια.
6. Προσέχετε αυστηρά τη δόση - 1 σταγόνα ανά μισό λίτρο νερού ή το ίδιο ανά 5 κυβικά μέτρα. m δωμάτια.
7. Μετά το γεύμα και την έντονη σωματική άσκηση, μένει ένα διάστημα 1 ώρας.
8. Στο τέλος της εισπνοής, πρέπει να ξεκουραστείτε για 20 έως 30 λεπτά.
9. Δεν μπορείτε να βγείτε στο κρύο, να πάρετε ντους, να καπνίσετε, να φορτώσετε τα φωνητικά καλώδια (τραγούδι, δυνατή κουβέντα, ακύρωση), να χρησιμοποιείτε αλκοόλ ή μη φυτικά φάρμακα (αντιβιοτικά, ανοσοδιεγέρτες) αμέσως μετά τη διαδικασία.
10. Εάν εμφανιστούν αρνητικά συμπτώματα (ζάλη, ναυτία, κράμπες, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού), η συνεδρία διακόπτεται αμέσως. Συνιστάται να αναβληθεί η ακόλουθη διαδικασία με αιθέρια έλαια μέχρι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
11. Η βέλτιστη συχνότητα αρωματοθεραπείας - 1 φορά την ημέρα.

Είναι επίσης επιθυμητό κατά τη διάρκεια της αεροφωτοθεραπείας να μην αποσπάται η προσοχή από ξένα θέματα: φαγητό, συνομιλία, παρακολούθηση ταινιών, ανάγνωση.

Αντενδείξεις

Με πνευμονικές βλάβες η εισπνοή απαγορεύεται

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η εισπνοή με αιθέρια έλαια έχει αρκετές αντενδείξεις. Έτσι, απαγορεύονται από:

• αλλεργικές αντιδράσεις σε συγκεκριμένο παράγοντα.
• απόρριψη πτυέλων από το αίμα.
• εμφύσημα.
• πνευμονική ανεπάρκεια.
• πνευμοθώρακας.
• υπέρταση 2ου και 3ου βαθμού.
• αθηροσκλήρωση;
• διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• υψηλή θερμοκρασία σώματος: από 38 ° C.
• φλεγμονώδεις διεργασίες, συνοδευόμενες από το σχηματισμό πύου ·
• καρδιακές παθήσεις.

Επίσης αντενδείκνυται διαδικασίες με αρωματικά έλαια για άτομα που ασχολούνται με "σκονισμένη" παραγωγή. Η σκόνη που συσσωρεύεται στους πνεύμονες όταν αναμειγνύεται με έλαια αποτελεί ένα βύσμα στους αεραγωγούς.

Καυτές εισπνοές

Οι θερμές εισπνοές είναι μια πολύ γνωστή μέθοδος χρήσης αιθέριων ελαίων στο σπίτι. Χρησιμοποιούνται για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Ο ατμός ενισχύει την επίδραση των αρωματικών μιγμάτων, διευρύνει τους βρόγχους, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και την εκκένωση των πτυέλων.

Η ευκολότερη επιλογή είναι να εισπνεύσετε ατμούς πάνω από μια δεξαμενή ζεστού νερού. Η τεχνική εκτελείται ως εξής:

1. Το θερμό νερό χύνεται σε δοχείο (σίδηρο ή γυαλί): 80 - 90 ° С.
2. Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου (με ρυθμό 1 σταγόνα ανά 0,5 βραστό νερό).
3. Καλύψτε το κεφάλι με ένα δοχείο με πετσέτα ή πάνα.
4. Αναπνεύστε σε ζεύγη για 10-15 λεπτά. Ταυτόχρονα, τα μάτια παραμένουν κλειστά. Εάν οι καπνοί καίγουν έντονα το δέρμα, μπορείτε να περιμένετε έως ότου το νερό κρυώσει ελαφρώς ή σφιχτά να καλύψει μόνο το κάτω μέρος του προσώπου - το στόμα και τη μύτη.
5. Στο τέλος της διαδικασίας, σκουπίστε το πρόσωπο από τον ατμό, τρίψτε τα πόδια με αιθέρια υπολείμματα και βάλτε τις ζεστές κάλτσες.

Αυτή η μέθοδος όχι μόνο ανακουφίζει τα οξέα συμπτώματα, αλλά έχει και μικρό εφέ καλλυντικών. Ο ατμός επεκτείνει τους πόρους του δέρματος και τα θρεπτικά συστατικά διεισδύουν στα κύτταρα της επιδερμίδας.

Εκτός από την κλασική μέθοδο θερμής εισπνοής, σήμερα χρησιμοποιούν ειδικές συσκευές που ψεκάζουν αιθέρια έλαια. Ένας από αυτούς είναι ένας νεφελοποιητής. Πρόκειται για συσκευή συμπίεσης, εξοπλισμένη με μάσκα για εισπνοή. Μετατρέπει το μίγμα σε αεροζόλ, ομοιόμορφα κατανεμημένη πάνω στην βλεννογόνο μεμβράνη.

Ψυχικές εισπνοές

Λαμπτήρας αρωμάτων για ψυχρή εισπνοή

Η ψυχρή εισπνοή με βασικά αρωματικά έλαια είναι η απλούστερη καθημερινή μέθοδος αεροφυτοθεραπείας. Δεν απαιτεί σημαντική προσπάθεια ή επιπλέον χρόνο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κυριολεκτικά "εν κινήσει". Η μέθοδος συνίσταται στην αρωματισμό δωματίων ή μικρών αντικειμένων που πρέπει να μεταφέρονται ή να διατηρούνται κοντά.

Υπάρχουν αρκετές τεχνικές για την εισπνοή εν ψυχρώ. Διαφέρουν από τα μέσα που χρησιμοποιούνται:

• "Από το ύφασμα." Ένα κασκόλ ή μια μικρή λωρίδα από βαμβάκι ή λινό ύφασμα ψεκάζεται με 5-6 σταγόνες αρωματικού ελαίου. Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά κάτω των 12 ετών μειώνουν τη δοσολογία κατά το ήμισυ. Εισπνεύστε τους καπνούς αρκετές φορές. Για ένα μόνιμο αποτέλεσμα, ένα φορητό μαντήλι φοριέται μαζί σας όλη την ημέρα, περιστασιακά φέρνοντας το στη μύτη σας. Μπορείτε επίσης να στάξετε το μείγμα στην άκρη μιας μαξιλαροθήκης ή φύλλου - έτσι η δράση θα διαρκέσει όλη τη νύχτα.
• "Από την παλάμη του χεριού σας". Αιθέρια έλαια υγραίνονται τους καρπούς και εισπνέουν βαθιά από αυτούς.
• Aromaculon Αυτά είναι ειδικά μικρά δοχεία που φοριούνται γύρω από το λαιμό. Η αποτελεσματικότητά τους έγκειται στη συνεχή εισπνοή καπνών.
• Λαμπτήρας αρωμάτων Σας επιτρέπει να διανείμετε ουσιαστικούς ατμούς στο δωμάτιο και να απολυμαίνετε τον αέρα. Για να γίνει αυτό, ρίξτε λίγο ζεστό νερό σε ένα ειδικό διαμέρισμα και προσθέστε 5-6 σταγόνες αρωματικού ελαίου εκεί. Ένα ανάμικτο κερί τοποθετείται κάτω από τη δεξαμενή. Η διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας είναι από 2 έως 3 ώρες. Είναι απαραίτητο να προσθέτετε συνεχώς υγρό έτσι ώστε ο αιθέρας να μην αρχίζει να καίει.
• Aromakamen. Είναι κατασκευασμένο από πορώδη υλικά - γύψο ή πηλό. Γρήγορα απορροφά το φάρμακο και σταδιακά το εξατμίζει. Το θέμα διατηρεί το άρωμα από 1 ημέρα σε ένα μήνα - ανάλογα με τον τύπο του πετρελαίου. Με τη βοήθεια ειδικής πέτρας, τα δωμάτια, τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα είναι αρωματισμένα. Αν είναι μικρό, μπορείτε πάντα να το μεταφέρετε μαζί σας στην τσάντα σας ή να το κρατήσετε κοντά στο χώρο εργασίας σας.

Η εισπνοή με αρωματικά έλαια είναι μια προσιτή και αποτελεσματική οικιακή μέθοδος για κρυολογήματα και νευρολογικές ασθένειες. Βελτιώνουν την αναπνοή, την παροχή αίματος, εξομαλύνουν τον ύπνο και βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες.

Εισπνοή λαδιού

Η εισπνοή βοηθά αποτελεσματικά στη θεραπεία ενός μεγάλου καταλόγου ασθενειών της αναπνευστικής οδού, τοπικά και σκόπιμα που δρουν στους μολυσμένους ιστούς των βλεννογόνων. Κορεσμένα ζευγάρια βότανα και φάρμακα θεραπεύουν τη βλάβη των ιστών, απολυμαίνουν, καταπραΰνουν και ανακουφίζουν την φλεγμονή, βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου και διευκολύνουν την αναπνοή. Εκτός από τα φάρμακα και τα φαρμακευτικά φυτά, τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κατάστασης της υγείας κατά την εισπνοή.

Μπορώ να προσθέσω αιθέρια έλαια στην συσκευή εισπνοής

Σήμερα μπορείτε να εγκαταλείψετε το συνηθισμένο δοχείο που καλύπτεται με πετσέτα - αντικαταστάθηκε από σύγχρονες ιατρικές συσκευές εισπνοής.

Οι συσκευές εισπνοής με υπερήχους και συμπιεστές ονομάζονται αλλιώς νεφελοποιητές (από τα Λατινικά. "Νεφέλωμα" - ομίχλη). Η ονομασία αυτή εξηγείται από την αρχή της λειτουργίας της συσκευής: αντί του ατμού, σαν συσκευή εισπνοής ατμού, η συσκευή παράγει ένα μίγμα αερολύματος στη μάσκα, το οποίο σχηματίζεται όταν εφαρμόζεται στο μίγμα ένα πίδακα αέρα (σε συμπίεση) ή υπερηχητικές ταλαντώσεις (σε έναν υπερηχητικό εκνεφωτή) δραστικές ουσίες στο κυκλοφορικό σύστημα.

Οι εισπνοές με έλαια έχουν ένα σημαντικό χαρακτηριστικό: τα έλαια δεν διαλύονται σε νερό και αλατόνερο, αλλά σχηματίζουν ένα γαλάκτωμα μαζί τους. Τα μεγέθη σωματιδίων ελαίου υπερβαίνουν τα μεγέθη σωματιδίων άλλων φαρμακευτικών διαλυμάτων που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εισπνοής, συνεπώς υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί όταν χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια σε νεφελοποιητές.

Στην ιατρική υιοθετείται η ακόλουθη κατά προσέγγιση διαβάθμιση, η οποία καθορίζει σε ποιο τμήμα της αναπνευστικής οδού τα σωματίδια αεροζόλ εισπνεόμενων φαρμάκων εναποτίθενται ανάλογα με το μέγεθός τους:

• 8-10 μικρά - στο στόμα.
• 5-8 μικρά - στον λάρυγγα και τον φάρυγγα.
• 3-5 μικρά - στην τραχεία και τους βρόγχους.
• 1-3 μικρά - στα βρογχιόλια.
• 0,5-2 μικρά - στις κυψελίδες.

Ο νεφελοποιητής υπερήχων μετατρέπει το φάρμακο σε ένα λεπτό αεροζόλ. Η προσθήκη αιθέριων ελαίων στην τεχνική αυτή απαγορεύεται για δύο λόγους:

1. Τα μικρότερα σωματίδια (μέχρι 5 μικρά) που ψεκάζονται με υπερηχητικό νεφελοποιητή εναποτίθενται στους μικρούς βρόγχους και τους πνεύμονες. Μια δυσάρεστη συνέπεια μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να είναι μια επιπλοκή υπό τη μορφή πετρελαϊκής πνευμονίας.
2. Όταν ένα μείγμα ελαίου προστίθεται στη δεξαμενή ιατρικής συσκευής, τα σωματίδια του σε μορφή αερολύματος μπορούν να φράξουν τους λεπτούς πόρους του φίλτρου της συσκευής και να την απενεργοποιήσουν.

Αλλά ο νεφελοποιητής συμπίεσης παρέχει εξαιρετική εισπνοή λαδιού. Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει.

Νεφελοποιητές για εισπνοή με έλαια

Η διεξαγωγή εισπνοής με έλαια είναι δυνατή όταν επιλέγετε ένα μοντέλο νεφελοποιητή συμπίεσης που έχει ρυθμιστή μεγέθους σωματιδίων. Ο ρυθμιστής πρέπει να επιτρέπει την απόκτηση σωματιδίων φαρμάκου ή γαλακτώματος ελαίου μεγαλύτερου από 5 μικρά στην έξοδο της συσκευής. Οι επιδράσεις των φαρμάκων σε αυτόν τον τρόπο λειτουργίας της συσκευής είναι μόνο στην ανώτερη αναπνευστική οδό, αλλά δεν υπάρχει κίνδυνος να εισέλθουν μόρια ελαίου στα βρογχιόλια και στις κυψελίδες.

Κατά την επιλογή μιας συσκευής εισπνοής συμπίεσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις συνημμένες οδηγίες: κατά πόσο είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί η επιλεγμένη συσκευή για αρωματοθεραπεία και ποια σωματίδια μεγέθους σχηματίζονται κατά τη μετατροπή ενός μίγματος εισπνοής σε ένα αεροζόλ.

Τύποι εισπνοής

Οι διαδικασίες εισπνοής με έλαια χωρίζονται σε δύο τύπους: κρύο και ζεστό.

Η ψυχρή εισπνοή συνίσταται στην εισπνοή ατμών αρωματικών ελαίων χωρίς έκθεση σε αυξημένη θερμοκρασία. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να εφαρμοστούν τόσο έξω από το σπίτι, χρησιμοποιώντας αρωμαφαδόλη ή μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου που εφαρμόζεται στο ύφασμα, και στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαμπτήρα αρωμάτων, ανεμιστήρα αρωμάτων ή εκνεφωτή. Αρωματικά έλαια που εξατμίζονται φυσικά ή με τη βοήθεια συσκευών εισπνέονται μαζί με τον αέρα του περιβάλλοντος.

Στην περίπτωση εισπνοής εν θερμώ, τα αρώματα εισπνέονται μαζί με θερμαινόμενο υδρατμό. Είναι δυνατή η διεξαγωγή της διαδικασίας θερμής εισπνοής με έλαια τόσο με συσκευή εισπνοής ατμού όσο και με τη βοήθεια διαθέσιμων εργαλείων σε κάθε σπίτι - γλάστρες ή κύπελλα και μεγάλη πετσέτα.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Οι εισπνοές με αρωματικά έλαια έχουν προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα, σταματώντας τις φλεγμονώδεις διεργασίες και αναστέλλοντας το πρήξιμο. Μέσα στην αναπνευστική οδό, τα συστατικά των γαλακτωμάτων ελαίου απολυμαίνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, μειώνουν το ιξώδες των πτυέλων, ανακουφίζουν τους σπασμούς στους βρόγχους, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ταυτόχρονα ηρεμούν το νευρικό σύστημα.

Ενδείξεις για διαδικασίες εισπνοής με την προσθήκη ελαίων είναι η παρουσία των ακόλουθων αναπνευστικών παθήσεων:

• ρινική καταρροή
• πρήξιμο του ρινοφάρυγγα.
• ARI;
• ARVI;
• βήχας;
• φαρυγγίτιδα.
• τραχείτιδα.
• λαρυγγίτιδα;
• βρογχίτιδα.
• ιγμορίτιδα ·
• βρογχικό άσθμα.
• πνευμονία;
• κρύο

Έλαια για εισπνοή

Η ιατρική χρησιμοποιεί διάφορα είδη φυσικών ελαίων σε διαδικασίες εισπνοής τόσο ατομικά όσο και σε συνδυασμένες συνθέσεις. Οι πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες είναι οι ακόλουθοι εστέρες:

Όλοι έχουν τις δικές τους μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Ένας ξηρός βήχας είναι κατώτερος από ένα μείγμα από λάδι χαμομηλιού και ευκαλύπτου και ένας υγρός βήχας περνάει όταν εκτίθεται σε ευκάλυπτο και ατμούς δέντρων τσαγιού. Ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα είναι να κάνετε την εισπνοή με ένα μείγμα ελαίων, λάδι λεβάντας και έλαια κέδρου. Οι κωνοφόροι εστέρες χαρακτηρίζονται από ισχυρά αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά και ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα καλύτερα φυσικά αντισηπτικά είναι οι εστέρες του τσαγιού, του δεντρολίβανου, της λεβάντας και του ευκάλυπτου.

Δεν είναι τόσο συνηθισμένο, αλλά όχι λιγότερο χρήσιμο πετρέλαιο που προέρχεται από tsetrarii, ή ισλανδική βρύα. Αυτός ο πολυετής λειχήνας ενδείκνυται για πολλούς τύπους αναπνευστικών ασθενειών, ειδικά για την ανώτερη αναπνευστική οδό.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την εισπνοή του βήχα είναι το πετρέλαιο θαλάσσιας κουταβιού, και ίσως το πιο καθολικό στη θεραπεία της φλεγμονής και των ιογενών λοιμώξεων είναι έλαιο ελαίου.

Πώς να κάνετε την εισπνοή

Οι διαδικασίες εισπνοής θα έχουν θετικό αποτέλεσμα θεραπείας μόνο εάν τηρούνται οι κανόνες για την εφαρμογή τους και τα μέτρα ασφαλείας. Εξετάστε τις βασικές απαιτήσεις για τη θεραπεία εισπνοής:

1. μόλις έφαγε ή επέστρεψε από μια προπόνηση; Μην βιαστείτε να ξεκινήσετε την εισπνοή, δώστε στο σώμα ένα ήρεμο διάλειμμα για τουλάχιστον 1 ώρα.
2. μετά τη διαδικασία, ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 15-20 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, δεν μπορείτε να φάτε ζεστό και κρύο, καθώς και αλκοολούχα ποτά, καπνός, να μιλήσετε δυνατά, να εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες?
3. η χρήση αιθέριων ελαίων θα πρέπει να αποκλείει τη χρήση αντιβιοτικών και ορμονικών παραγόντων ·
4. εάν αισθάνεστε ζάλη κατά τη διάρκεια της εισπνοής, η ναυτία έχει αυξηθεί, η καρδιά διαταραχθεί - πρέπει αμέσως να αρνηθείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία.
5. η χρήση καθαρών αιθέριων ελαίων αντενδείκνυται - οι εξατμισμένες συμπυκνωμένες ουσίες μπορούν να βλάψουν την βλεννογόνο μεμβράνη και να προκαλέσουν δηλητηρίαση. Η μέγιστη συγκέντρωση είναι 5% (από 100 ml νερό ή αλατούχο διάλυμα πρέπει να προστεθεί από μία έως πέντε σταγόνες αιθέρα).

Με τη βοήθεια ενός νεφελοποιητή

• ο μέγιστος χρόνος θεραπείας είναι 15 λεπτά.
• είναι καλύτερα να προσθέσετε λάδια όχι στο νερό, αλλά στο αλατούχο.
• μετά το πέρας κάθε διαδικασίας, τα συστατικά του νεφελοποιητή πρέπει να απολυμαίνονται.

Αυτοπεποίθηση στο σπίτι

• Καλύπτετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα πάνω από το τηγάνι, πρέπει να σφίξετε τα μάτια σας και να μην ανοίξετε τα μάτια σας.
• ο μέγιστος χρόνος εισπνοής ατμών είναι 10 λεπτά (όταν χρησιμοποιείτε λάδια - 7 λεπτά), κάθε 2-3 λεπτά χρειάζεστε ένα λεπτό διάλειμμα.
• πολύ συχνές διαδικασίες εισπνοής θα βλάψουν αντί να βοηθήσουν το σώμα. Πόσες διαδικασίες απαιτούνται εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος και τον τύπο της νόσου, αλλά είναι βέλτιστο να παραμείνετε σε 1 θερμή εισπνοή ημερησίως.

Ιδιαιτερότητες θεραπείας με εισπνοές

Για παιδιά

Η διεξαγωγή εισπνοών πάνω από μια κατσαρόλα σε μικρά παιδιά είναι μια πραγματική δοκιμή για τους γονείς και ένας κίνδυνος για το παιδί. Μετά από όλα, δεν μπορεί κάθε παιδί να καθίσει ήσυχα σε ένα μέρος για 10 λεπτά και υπάρχει ένα πολύ καυτό υγρό στο σκάφος. Από αυτή την άποψη, οι νεφελοποιητές διευκολύνουν πολύ τη γονική εργασία - με τη βοήθειά τους μπορεί να εισπνευστεί ακόμα και το μικρότερο παιδί, επειδή αυτή τη στιγμή μπορεί να παίξει, να παρακολουθήσει κινούμενα σχέδια ή ακόμα και να κοιμηθεί. Το σημαντικό σημείο είναι ότι τα παιδιά κάτω από τρία χρόνια εισπνοής με έλαια είναι αυστηρά αντενδείκνυται, ακόμη και μέσω ενός νεφελοποιητή συμπίεσης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά η μελλοντική μητέρα προσπαθεί να παρακολουθεί την υγεία της και επομένως η υγεία του μελλοντικού μωρού, ο βήχας και η ρινική καταρροή μπορούν να την προσπεράσουν. Ωστόσο, δεν πρέπει να ανησυχεί για το αν θα καταφύγει στην εισπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η διαδικασία είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο - το μόνο που πρέπει να ακολουθήσουμε προσεκτικά τους κανόνες της εισπνοής και ιδιαίτερα προσεκτικά προσεγγίζουμε την επιλογή των ναρκωτικών και βοτάνων που προστίθενται στο διάλυμα εισπνοής. Μερικοί από αυτούς, αβλαβείς και χρήσιμοι στο παρελθόν, μπορεί να είναι επιβλαβείς για μια έγκυο γυναίκα (όπως το βύνη του Αγίου Ιωάννη ή Karmolis σταγόνες).

Αντενδείξεις

Οποιοσδήποτε τύπος εισπνοής αντενδείκνυται παρουσία των ακόλουθων νόσων:

• καρδιακές παθήσεις
• αλλεργία;
• πυώδη φλεγμονή των βλεννογόνων ιστών.
• πνευμονία και άσθμα στο οξεικό στάδιο.
• προδιάθεση για πνευμονική αιμορραγία.

Λιγότερο σπάνιο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, είναι η απαγόρευση εισπνοής με έλαια στους εργαζομένους βιομηχανιών με υψηλή περιεκτικότητα σε διαφορετική σκόνη στο γαλάκτωμα αέρα-ελαίου οδηγεί σε στερεοποίηση σκόνης στους πνεύμονες και τους βρόγχους.

Αποτελέσματα

Η εισπνοή είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος θεραπείας. Διάφορα σε πολλές ερωτήσεις, η παραδοσιακή ιατρική και η παραδοσιακή ιατρική πρακτική είναι ένα στο θέμα αυτό: οι αναπνευστικές παθήσεις υποχωρούν όταν χρησιμοποιούν αερολύματα αιθέριων ελαίων.

Λάδι εισπνοής πετρελαίου βήχα

Αιθέρια έλαια για βήχα: θεραπεία ξηρού βήχα με εισπνοές ελαίου

Ο βήχας είναι δυνατός με αιθέρια έλαια. Γρήγορα και ανώδυνα ανακουφίζει από τα πτύελα στους πνεύμονες και αντιμετωπίζει την εξάλειψη των μικροβίων από το σώμα.

Συνήθως, τα αιθέρια έλαια βήχα χρησιμοποιούνται με δύο διαφορετικούς τρόπους:

Επιπλέον, κάνουν μια εξαιρετική δουλειά για την εξάλειψη της λοίμωξης σε ένα δωμάτιο με ένα άρρωστο άτομο.

Πώς να αντιμετωπίσετε το βήχα και το κρύο

Η θεραπεία του βήχα με αιθέρια έλαια είναι σήμερα πολύ δημοφιλής. Από τα αρχαία χρόνια είναι γνωστό ότι διαθέτουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για καλλυντικούς σκοπούς αλλά και ως φάρμακο.

Όταν βήχετε, τα έλαια χρησιμοποιούνται τόσο για εξωτερική χρήση (λείανση, επεξεργασία του δωματίου) όσο και για εσωτερική (εισπνοή ζεστού και κρύου).

Το αρωματικό έλαιο δεν έχει μόνο μία χρήσιμη ιδιότητα και πολύπλοκο αποτέλεσμα στο σώμα. Στη θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά έλαια, όλοι έχουν περίπου τις ίδιες ιδιότητες. Εξετάστε το παράδειγμα του ευκαλύπτου - αυτό το φυτό είναι ιδανικό για τη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος:

• Καλό αντισηπτικό. Θα βοηθήσει σε ένα χρονικό διάστημα να ξεπεραστούν οι ιοί και τα παθογόνα βακτήρια.
• Έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τον ξηρό βήχα, αραιώνει και αφαιρεί τα πτυέια από τους βρόγχους.
• Ένας καλός αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
• Ικανός να μειώσει τις κράμπες στους πνεύμονες και να εξαλείψει τον πόνο.

Ξεχωριστά, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το έλαιο ευκαλύπτου, ως μέσο απολύμανσης του αέρα στο δωμάτιο. Όταν ένα άρρωστο άτομο εμφανίζεται σε μια οικογένεια, αυξάνεται ο κίνδυνος ασθένειας όλων των μελών του νοικοκυριού. Για να αποφευχθεί αυτό, το δωμάτιο θα πρέπει να απολυμαίνονται. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος, αλλά θα εξετάσουμε το ταχύτερο και πιο αποτελεσματικό, που εκτελείται σε δύο μόνο στάδια:

1. Γεμίστε ένα μικρό φλιτζάνι με ζεστό νερό (κατά προτίμηση φρεσκοαπωμένο νερό στον ατμό) και ρίξτε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε αυτό.
2. Τοποθετήστε τη δεξαμενή στο σωστό δωμάτιο για τριάντα λεπτά μέχρι να κρυώσει το νερό. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα, αλλά η πρώτη φορά θα είναι αρκετή για να σκοτώσει όλες τις μολύνσεις στο δωμάτιο με ένα άρρωστο άτομο.

Αν και ο ευκάλυπτος είναι ένα από τα καλύτερα φυτά στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, αυτός, ευτυχώς, δεν είναι ο μόνος. Όταν ο βήχας, η λεβάντα, ο γλυκάνισο, το τσάι και το χαμομήλι βοηθούν επίσης.

Ο βήχας των παιδιών και οι μέθοδοι θεραπείας του

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για το βήχα ενός παιδιού είναι η εισπνοή. Αλλά πριν από τη θεραπεία είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να περάσετε τις εξετάσεις. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε αν υπάρχει κάποια αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου. Γνωρίζοντας τα βασικά της θεραπείας με βήχα με αιθέριο έλαιο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια πολύ γρήγορα.

1. Η τυπική δοσολογία για την προετοιμασία της εισπνοής οποιωνδήποτε ελαίων: 1 σταγόνα ανά 1 λίτρο βραστό νερό. Να είστε βέβαιος να δώσει το ζευγάρι λίγο για να εγκατασταθούν, προκειμένου να αποφευχθούν εγκαύματα?
2. Ένας ξηρός βήχας σε ένα παιδί ηλικίας άνω των έξι ετών θα αφαιρέσει την εισπνοή με χαμομήλι και ευκάλυπτο. Μπορείτε να εναλλάξετε τα έλαια αυτών των βοτάνων, μπορείτε να τα αναμίξετε - το αποτέλεσμα θα είναι σε κάθε περίπτωση. Εισπνοή για να περάσετε τουλάχιστον δέκα λεπτά, 1-2 φορές την ημέρα, κλείνοντας τα μάτια και αναπνοή από το στόμα του.
3. Ένας υγρός βήχας θα θεραπεύσει την εισπνοή με ευκάλυπτο και δέντρο τσαγιού. Αυτό το μείγμα βοηθά καλά στην απομάκρυνση του φλέγματος από τους βρόγχους.

Σε συνδυασμό με τις εισπνοές, είναι χρήσιμο να τρίβετε το ζεστό δέντρο τσαγιού, λάδια λεβάντας και ευκαλύπτου. Θα βοηθήσει καλά στην αντιμετώπιση τόσο του ξηρού όσο και του βρεγμένου βήχα.

Μια τέτοια θεραπεία θα βοηθήσει τους ενήλικες. Είναι απαραίτητο μόνο να αυξηθεί η δοσολογία των ελαίων σε 3 σταγόνες και να προστεθούν κωνοφόρα στη σύνθεση, για παράδειγμα, πεύκο, thuja και έλατο. Δεν συνιστάται η χρήση κωνοφόρων για τη θεραπεία παιδιών.

Θεραπεία του βήχα, της γρίπης και του κρυολογήματος με έλαια

Με κρυολογήματα, είναι σημαντικό να απολυμαίνετε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται ο ασθενής. Αυτό θα εξαλείψει τον κίνδυνο μόλυνσης άλλων νοικοκυριών και θα αποτρέψει την εξέλιξη της λοίμωξης του ασθενούς. Καλά βοηθήστε τα εργαλεία αυτά:

• Ένα μείγμα ελαίου ευκαλύπτου με λεμόνι.
• 20 σταγόνες ελαίου τσαγιού και ευκαλύπτου προσθέτουν 100 γραμμάρια αλκοόλ. Αρδεύστε το δωμάτιο κάθε ώρα.

Για να βοηθήσει στη θεραπεία των κρυολογημάτων μπορεί μπάνιο. Η συνταγή της είναι απλή:

1. 50 ml γάλακτος.
2. 2 κουταλιές μελιού.
3. 2 σταγόνες μέντα.
4. Μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων δεντρολίβανου, πεύκου και ευκαλύπτου.

Αφού κάνετε μπάνιο (15-20 λεπτά), τρίψτε καλά και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα.

Βοηθά στην επιτάχυνση της ανάκτησης της εισπνοής. Μπορείτε να αγοράσετε αξεσουάρ για αυτούς στο φαρμακείο ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική κατσαρόλα και πετσέτα.

Οι εισπνοές βήχα είναι εύκολες στη χρήση και δεν απαιτούν την παρουσία ενός ιατρικού επαγγελματία - ο ασθενής μπορεί να εκτελέσει τη διαδικασία ολόκληρη από μόνη της. Η διάρκεια της εισπνοής είναι περίπου δεκαπέντε λεπτά και είναι πιο αποτελεσματικό να το κάνετε πριν από το βραδινό ύπνο μετά από μπάνιο.

Επιπλέον, για να διευκολύνετε τον βήχα, πάρτε καλά το λάδι μέσα. Για αυτό το ειδικό ποτό παρασκευάζεται:

• Σε ένα μικρό δοχείο, αναμείξτε ένα ποτήρι νερό, δύο κουτάλια μελιού, ένα κλαδάκι από γαρύφαλλα και μια μικρή κανέλα με μοσχοκάρυδο.
• Βράζετε το ποτό για περίπου 40 λεπτά.
• Στρώνουμε και παίρνουμε μια κουταλιά της σούπας 6 φορές την ημέρα.

Βήχας και τριχοειδής τριχοφυΐα νίκη

Πρέπει να σημειωθεί ότι το τρίψιμο είναι αποτελεσματικό όχι μόνο για το βήχα και τη βρογχίτιδα, αλλά επίσης βοηθά στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.

Γι 'αυτό, πραγματοποιείται ένα μασάζ σημείου της ρινικής περιοχής - τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται με παρόμοιο τρόπο διαπερνούν τη ρινική συμφόρηση.

Δεν υπάρχει μία συνταγή για τη σύνθεση για λείανση. Εξετάστε μερικά από αυτά:

1. Στην κρέμα γάλακτος ή τη βαζελίνη προσθέτουμε λάδι από βελούδο και λάδι ευκαλύπτου σε ποσότητα 2 σταγόνων ανά τριβή. Λάδι από έλατο, τσάι, μέντα θα είναι επίσης καλό. Αναμείξτε καλά και χρησιμοποιήστε.
2. Το έλαιο βήχα όταν ο βήχας χρησιμοποιείται επίσης για άλεση. Είναι μέρος πολλών κρέμες και αλοιφές. Μπορείτε να προετοιμάσετε το μίγμα για λείανση και στο σπίτι, προσθέτοντάς το στην κρέμα μωρών.
3. Η ακόλουθη συνταγή για το αλκοόλ. Για μερικές σταγόνες κέδρου, πεύκου και έλατου, προσθέστε 100 γραμμάρια αλκοόλ και χρησιμοποιήστε για να αλέσετε το στήθος και την πλάτη.
4. Το πετρέλαιο θαλάσσιων πορτοκαλιών χρησιμοποιείται καλά στον ατμό με δεντρολίβανο, μέντα και γεράνι. Με την προσθήκη τους σε 50 γραμμάρια φυτικού ελαίου, μπορείτε να πάρετε ένα καλό φάρμακο βήχα?
5. Επιπλέον, τα έλαια της θάλασσας και του ευκαλύπτου βοηθούν με το κρυολόγημα.
6. Η αποτελεσματική θεραπεία των λαϊκών βρουκίτιδων περιλαμβάνει τα φασκόμηλα, τον ευκάλυπτο, την μέντα, το κέδρο, το γεράνι, το πεύκο και το πετρέλαιο από οστρακόδερμα. Με βάση το ελαιόλαδο που χρησιμοποιείται για την άλεση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μπορείτε να βελτιώσετε τη σύνθεση προσθέτοντας λάδι καμφοράς όταν βήχετε.

Αιθέριο έλαιο - ένας σπουδαίος βοηθός στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Η ιδιαιτερότητα της χρήσης του είναι ότι δεν απαιτεί μακρές διαβουλεύσεις με έναν γιατρό - το κύριο πράγμα είναι να επιβεβαιώσει τη διάγνωση και να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει αλλεργία. Επίσης, η ποικιλία της εφαρμογής είναι καλή: εσωτερικά, εξωτερικά, για απολύμανση και μασάζ.

Η αρωματοθεραπεία θεωρείται πάντοτε αποτελεσματική θεραπεία για αναπνευστικές νόσους. Διάφορα αιθέρια έλαια έχουν εκατοντάδες χρήσιμες ιδιότητες και το καθένα είναι επίσης ευχάριστο για κατανάλωση.

Τα πιο κοινά έλαια στην αρωματοθεραπεία είναι τα ευκάλυπτα, τα μοσχοκάρυγγα, τα κέδρο, το έλατο, το φασκόμηλο, το χαμομήλι και τα γεράνια.

Είναι δυνατή η χρήση αιθέριων ελαίων τόσο για τη θεραπεία ασθενειών όσο και για την πρόληψή τους. Ένα ενδιαφέρον βίντεο σε αυτό το άρθρο θα δείξει πώς να προετοιμάσει σωστά τα μίγματα βήχα.

Έλαια για εισπνοή όταν βήχετε

Η εισπνοή είναι η εισαγωγή στο σώμα χρήσιμων ουσιών για τη θεραπεία ή την πρόληψη διαφόρων ασθενειών με τη μέθοδο της εισπνοής μέσω της μύτης ή μέσω του στόματος. Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται για κρύο ή βήχα. Για αυτές τις διαδικασίες, χρησιμοποιήστε διαφορετικά εργαλεία, αυτά περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια. Ακόμη και οι γιατροί αναγνωρίζουν την αποτελεσματικότητά τους, γι 'αυτό συχνά συνταγογραφούνται στους ασθενείς τους. Σήμερα θα μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε αιθέρια έλαια για εισπνοή όταν βήκαμε.

Γενικές πληροφορίες για τα έλαια

Η αρχή της δράσης της εισπνοής με έλαια

Η εισπνοή με έλαια βήχα διαχωρίζει κυρίως τα πτύελα και εξαιτίας αυτού απομακρύνεται εύκολα από τους πνεύμονες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα συμπτώματα του βήχα μετά την πρώτη διαδικασία μειώνεται σημαντικά. Επιπλέον, οι εισπνοές ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και καταπραΰνουν τον πονόλαιμο. Οι αισθήσεις γρατσουνιών εξαφανίζονται και η ανακούφιση έρχεται. Εξαλείφουν επίσης το πρήξιμο και βελτιώνουν το σύστημα αυτοκαθαρισμού των αεραγωγών. Ενδείκνυνται για ασθένειες όπως η βρογχίτιδα, οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η ARVI, η φαρυγγίτιδα, το άσθμα και ο βήχας.

Επιπλέον, τα έλαια έχουν μια ηρεμιστική επίδραση και ομαλοποιούν ένα ασταθές συναισθηματικό υπόβαθρο. Σε αυτή την περίπτωση, οι εισπνοές ενεργούν σαν αρωματοθεραπεία. Τα αιθέρια έλαια ανακουφίζουν από την πίεση, ανακουφίζουν την κατάθλιψη και εξομαλύνουν τον ύπνο Επίσης βελτιώνουν τη διάθεση, εξαλείφουν την ευερεθιστότητα και τη νευρικότητα.

Οι εισπνοές με έλαια, μεταξύ άλλων, έχουν θεραπευτικές και απολυμαντικές ιδιότητες. Χάρη σε αυτές τις διαδικασίες, γίνεται γρήγορη αποκατάσταση και μειώνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης της νόσου.

Τύποι εισπνοών με έλαια

Υπάρχουν 2 τύποι εισπνοών: κρύες και θερμές διαδικασίες, θα εξετάσουμε κάθε μία από αυτές με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ψυχικές εισπνοές με έλαια

Αυτός ο τύπος εισπνοής περιλαμβάνει τη διείσδυση ατμών ελαίων στο σώμα σε φυσική θερμοκρασία περιβάλλοντος, χωρίς να αυξάνεται. Αυτή είναι η λεγόμενη αισθητική αρωματοθεραπεία. Για την εκμετάλλευσή του απαιτείται μια ειδική συσκευή: λαμπτήρας αρωμάτων, ανεμιστήρας αρώματος, μενταγιόν αρώματος κλπ. Μπορείτε να το αγοράσετε σε ειδικό κατάστημα ή φαρμακείο. Σημειώστε ότι μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα μαντίλι ή ένα μαξιλάρι. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε έξω από το σπίτι. Για παράδειγμα, αν χρησιμοποιείτε το αρωμαφαδόλη, τότε ακόμα και στα μέσα μαζικής μεταφοράς θα εισπνεύσετε το υγιές άρωμα.

Θερμές εισπνοές με έλαια

Αυτός ο τύπος εισπνοής βασίζεται στην εισπνοή ατμού με αρώματα αιθέριων ελαίων. Αυτή η μέθοδος φέρνει ανακούφιση μετά την πρώτη διαδικασία. Για αυτό, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική συσκευή για θερμές εισπνοές στο φαρμακείο ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό τηγάνι με μια πετσέτα. Αυτές οι διαδικασίες δεν είναι τόσο αισθητικές όσο οι προηγούμενες και έχουν κάποιες αντενδείξεις: επιδείνωση της πνευμονίας και του βρογχικού άσθματος, φλεγμονή των βλεννογόνων με πυώδη εκκρίσεις και αλλεργικές αντιδράσεις στο πετρέλαιο.

Βήχας εισπνοής: χάρη στο θεραπευτικό αποτέλεσμα των αιθέριων ελαίων, η ανάκαμψη είναι ταχύτερη

Χρήση λαδιών για εισπνοή όταν βήχετε

Ποια έλαια πρέπει να χρησιμοποιώ όταν βήξω;

Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο για εισπνοή όταν βήχετε, τότε πρέπει να ξέρετε ότι τα πιο αποτελεσματικά είναι:

1. αιθέριο έλαιο μέντας.
2. κάρδαμο πετρέλαιο?
3. λάδι από λιβάνι;
4. κυπαρισσέ έλαιο?
5. μαύρο πιπέρι πετρέλαιο?
6. έλατο έλαιο;
7. δεντρολίβανο έλαιο?
8. λάδι χαμομηλιού?
9. λάδι δέντρων τσαγιού?
10. λάδι γλυκάνισου ·
11. έλαιο κέδρου;
12. πεύκο έλαιο?
13. ευκαλύπτου.

Σημειώστε ότι οποιοδήποτε από αυτά τα έλαια μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας μέχρι 3 ετών, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία, οι παραπάνω αντενδείξεις και μετά από συμβουλή σε γιατρό.

Κανόνες εισπνοής με έλαια

Αυτοί οι κανόνες ισχύουν μόνο για θερμές εισπνοές.

1. Η αναπνοή του ατμού δεν πρέπει να είναι νωρίτερα από 1,5 μετά το γεύμα. Δεν μπορείτε να κάνετε εισπνοή με άδειο στομάχι.
2. Μετά τη διαδικασία, δεν πρέπει να μιλάτε, να φάτε, να πίνετε ή να καπνίζετε για περίπου 60 λεπτά.
3. Μην πηγαίνετε έξω για τουλάχιστον μισή ώρα.
4. Δεν μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα αιθέριου ελαίου που καθορίζεται στη συνταγή.
5. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά.
6. Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί μία φορά την ημέρα.
7. Το μάθημα είναι 10-15 διαδικασίες. Ακόμη και αν έρθει η ανακούφιση, μην σταματήσετε τη θεραπεία. Αυτό θα είναι μια καλή πρόληψη της επανάληψης.
8. Μην χρησιμοποιείτε αμέσως 2 λάδια, εκτός εάν προβλέπεται από τη συνταγή.
9. Όταν βήχετε, εισπνεύστε και εκπνεύστε τον ατμό από το στόμα, κρατώντας τον μέσα στους πνεύμονες για 1-2 δευτερόλεπτα.
10. Μην κάνετε καυτές εισπνοές για μικρά παιδιά. Ενδέχεται κατά λάθος να αγγίξουν την κατσαρόλα και να χυθούν το διάλυμα μόνοι τους.

Πώς να κάνετε την εισπνοή;

Βράζετε 1 λίτρο νερού, αφαιρέστε το από τη φωτιά και περιμένετε περίπου 3 λεπτά μέχρι να κρυώσει λίγο για να αποφύγετε το ζέσταμα. Προσθέστε 3 σταγόνες οποιουδήποτε από τα παραπάνω έλαια σε αυτό. Λυγίστε τη δεξαμενή και καλύψτε τον εαυτό σας με ένα κεφάλι. Τα μάτια δεν χρειάζεται να ανοίγουν, διαφορετικά μπορείτε να τα κάψετε. Αυτή η διαδικασία, εκτός από το θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι ένα καλό καλλυντικό για το δέρμα του προσώπου. Τα αιθέρια έλαια στην περίπτωση αυτή διεισδύουν στα χαμηλότερα στρώματα της επιδερμίδας και έχουν θετική επίδραση σε αυτά. Το αποτέλεσμα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το προϊόν που χρησιμοποιείτε.

Βράστε 300 ml νερό, ψύξτε λίγο, 3 λεπτά θα είναι αρκετό, και προσθέστε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου (ή οποιοδήποτε άλλο). Τοποθετήστε το δοχείο στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής για μισή ώρα. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο ανακουφίζει από το βήχα, αλλά και απολυμαίνει το δωμάτιο.

Εάν κάνετε κρύες εισπνοές, αρκεί να εφαρμόσετε λίγες σταγόνες ελαίου στη συσκευή που προορίζεται για τη διαδικασία και απλώς να εισπνεύσετε το άρωμα που θα αποπνέει.

Έλαια για εισπνοή όταν ο βήχας, ελλείψει αντενδείξεων, βοηθάει στην γρήγορη απαλλαγή από την ασθένεια. Σημειώστε ότι πριν από τη διεξαγωγή της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Σχόλια (3)

Είμαι πολύ φοβισμένος να κάνω εισπνοές με αιθέρια έλαια. Δεδομένου ότι με ακατάλληλη ανάμειξη, μπορείτε να πάρετε μια χημική καύση. Ένα άλλο νεφελωτικό πράγμα και αποδεδειγμένο Prospan. έτσι ο βήχας σας θεραπεύεται επανειλημμένα. Και όχι μόνο για τον εαυτό τους, αλλά και για τα μέλη της οικογένειάς τους. Μια τέτοια διαδικασία είναι ακίνδυνη για τα παιδιά. Και η επίδραση του φαρμάκου το καθιστά πιο αποτελεσματικό.

Συμφωνώ με τη Βαλέρια. Υπήρξε μια αρνητική εμπειρία με μια κατσαρόλα, δεν υπάρχει πλέον κίνδυνος. Ο σύζυγός μου και αγόρασα ένα νεφελοποιητή συμπίεσης, ο γιατρός είπε να προσθέσει φυσική εκεί. διάλυμα και προπάνιο σε σταγόνες. Οι αλλεργίες δεν προκάλεσαν. Την ίδια στιγμή, μετά την πρώτη διαδικασία, συνειδητοποίησαν ότι έγινε ευκολότερο να αναπνεύσει! Η νύχτα πέρασε ήσυχα και μετά από πέντε ημέρες ο βήχας εξαφανίστηκε εντελώς.

Ευχαριστώ για τις συμβουλές. Μας δόθηκε νεφελοποιητής. Σας τιμώ, αγόρασα μια σταγόνα και κοιμήθηκα. Ο γιατρός έδωσε το πράσινο φως, δεν υπάρχει σχεδόν βήχας σε τέσσερις ημέρες, αλλά θα τελειώσω ολόκληρο το μάθημα μόνο σε περίπτωση!

Εισπνοές με αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και όχι μόνο

Η θεραπεία με αρωματικές πτητικές ουσίες είναι ένα από τα θεμέλια της ιατρικής στην αρχαιότητα. Οι λαϊκοί θεραπευτές χρησιμοποίησαν θεραπεία με ατμό για εξωτερικά εξανθήματα, ουλές, κρύο ή κρύο. Σήμερα, είναι σκόπιμο να εισπνεύσετε με αιθέρια έλαια, επειδή τα συμπυκνωμένα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε αυτά, θα φέρουν περισσότερα οφέλη στο σώμα από ένα απλό αφέψημα των βοτάνων.

Σήμερα, η αρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας ασθενειών. Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται στην φροντίδα του δέρματος του σώματος και του προσώπου, στην οικιακή σφαίρα και σε πολλές άλλες περιοχές. Στην ιατρική, τα αιθέρια έλαια έχουν αναγνωριστεί παγκοσμίως ως ουσίες για εισπνοή, οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση του οιδήματος με ARVI, έχουν αποχρεμπτικές επιδράσεις, ανοικτούς πόρους, προωθούν την αποστράγγιση, για παράδειγμα, με ακμή. Πώς να νικήσετε ένα κρύο με εισπνοή με αιθέρια έλαια; Ποιοι εστέρες για χρήση και σε ποιες δοσολογίες;

Εισπνοή με αιθέρια έλαια. Μικρό εκπαιδευτικό πρόγραμμα

Υπάρχουν δύο τύποι εισπνοών - ζεστού και κρύου. Η πρώτη μέθοδος είναι η εισπνοή πτητικών ουσιών μαζί με ζεστό ατμό, ο δεύτερος είναι η απλή εισπνοή του αιθέριου ελαίου. Κατά κανόνα, η θερμή μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική, καθώς ανοίγει τους πόρους του δέρματος, των βρόγχων, του ρινοφάρυγγα, οι οποίοι "παίρνουν" το μέγιστο των βασικών ουσιών του αιθέριου ελαίου. Ωστόσο, η κρύα μέθοδος δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική και δείχνεται, για παράδειγμα, σε μικρά παιδιά, με τα οποία είναι επικίνδυνη η εισπνοή ατμού.

Ωστόσο, η εισπνοή με εστέρες είναι επίσης καταπραϋντική. το οποίο είναι πολύ κατάλληλο όταν τραυματίζετε βήχα και ρινική καταρροή. Σχετικά με τις μεθόδους εισπνοής λένε Womensplay.

Η θερμή εισπνοή πραγματοποιείται κάτω από μια κουβέρτα, επειδή σε αυτή την περίπτωση, η εξάτμιση του αιθέριου ελαίου είναι στιγμιαία, και αν "χάσετε" τα θρεπτικά συστατικά, τότε δεν θα έχει νόημα. Βάλτε μια λεκάνη με ζεστό νερό στο τραπέζι, πάρτε το λάδι, καλύψτε την κουβέρτα με το κεφάλι σας, έτσι ώστε να μην υπάρχουν "έξοδοι" αριστερά. Βάλτε το λάδι στο νερό και αναπνέετε αργά και βαθιά στην αρχή με τη μύτη, εκπνέοντας από το στόμα, και αντίστροφα. Η διάρκεια της θερμής εισπνοής με αιθέρια έλαια είναι πέντε λεπτά.

Η ψυχρή εισπνοή μπορεί να πάρει απεριόριστο χρόνο. Ωστόσο, λάβετε προφύλαξη - μην ψεκάζετε τον αέρα στο δέρμα, μόνο στα ρούχα και τη νύχτα είναι καλύτερο να εξαλείψετε τις οσμές, συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων, καθώς αυτό εμποδίζει τον καλό ύπνο.

Ποια αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιήσετε κατά την εισπνοή;

Συχνότερα χρησιμοποιείται ένα μείγμα αιθέριων ελαίων. αλλά είναι δυνατές μονο-συνθέσεις. Το αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου, κυπαρίσσιου, τσαγιού, κέδρου, λεμονιού, περγαμόντου, καθώς και το κοινό λάδι ροδάκινου έχει καλές αντιαλλεργικές ιδιότητες. Αγγειακές-συστολικές ιδιότητες, για παράδειγμα, όταν το κρύο της κεφαλής, έχει το αιθέριο έλαιο από έλατο, αποχρεμπτικό - ευκαλύπτου, πεύκου, κέδρου, λεμονιού. Πριν αρχίσετε να εισπνέετε με αιθέριο έλαιο, φροντίστε να το δοκιμάσετε για αλλεργίες. Και μην πειραματιστείτε με μικρά παιδιά - βρογχικό οίδημα ή απόφραξη μπορεί να έρθει σχεδόν αμέσως.

Βήχας εισπνοή με αιθέρια έλαια

Όπως γνωρίζετε, ο βήχας είναι ξηρός και υγρός, και ανάλογα με αυτό, επιλέξτε και αιθέρια έλαια. Όταν ο ξηρός βήχας, για την έκλυση των πτυέλων, είναι απαραίτητο να αναπνέουμε πάνω από τον ατμό με αιθέρια έλαια λεμονιού και ευκαλύπτου. Προσθέστε τα σε ποσότητες 2k ανά λίτρο ζεστού νερού. Η εισπνοή όταν ο βήχας με αιθέρια έλαια γλυκάνισου και μέντας είναι απαραίτητος εάν ο πτύελος έχει ήδη απομακρυνθεί, αλλά όχι όλα (φαινόμενο βήχα). Ποσοστά: ανά 1 λίτρο ζεστού νερού 1k μέντα, 1k γλυκάνισου, 2κ ευκαλύπτου.

Εισπνοή ρινίτιδας με αιθέρια έλαια

Το πιο αποτελεσματικό αιθέριο έλαιο για το κοινό κρυολόγημα είναι έλατο. Η επιπλέον βοήθεια μπορεί να προσφέρει αιθέριο έλαιο κυπαρίσσιου. μέντα και ευκαλύπτου (τρεις σταγόνες ανά λίτρο ζεστού νερού). Εάν το μωρό είναι άρρωστο, τότε προσπαθήστε να το κάνετε μπάνιο σε ζεστό νερό με ένα μίγμα αυτών των εστέρων. Αποτελεσματική είναι ακόμα η εισπνοή στο κρύο της κεφαλής με αιθέρια έλαια θυμάρι (θυμαρίσιο), πορτοκάλι, τριανταφυλλιά και μαύρο πιπέρι.

Προσθέστε 1k ανά λίτρο νερού και αναπνεύστε λίγα λεπτά κάτω από την κουβέρτα. Κρύες εισπνοές σε περίπτωση κρυολογήματος: Βάλτε 1k αιθέρια έλαια ευκάλυπτου, κέδρου, λεμονιού, λεβάντας, κανέλας, τσαγιού και πεύκου σε ρούχα στο περιλαίμιο του ασθενούς. Τα παιδιά μειώνουν τον αριθμό των εστέρων στο μισό.

Αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου για εισπνοή

Ο ευκάλυπτος θεωρείται το πιο αποτελεσματικό αιθέριο έλαιο για κρυολογήματα και τις συνέπειές του. Συγκεκριμένα, όλα τα παραπάνω αιθέρια έλαια μπορούν να αντικατασταθούν μόνο από αυτά. Βελτίωση του κρυολογήματος συμβαίνει πολύ γρήγορα, μειωμένη οίδημα του βλεννογόνου, ρινίτιδας γίνεται δεν είναι τόσο έντονη, βήχα εξασθενεί, και όλα αυτά χάρη στο υπέροχο αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου. Για την εισπνοή με αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι ζεστό νερό, αλλά ένα αφέψημα του χαμομηλιού ή βελανιδιάς φλοιός.

Εάν το μωρό είναι άρρωστο το καλοκαίρι, τότε ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων - ένα ζεστό μπάνιο με αιθέριο έλαιο. Διαλύστε το λάδι σε αλάτι, προσθέστε νερό και βυθίστε το μωρό! Προσπαθήστε να το κάνετε όχι σε ένα συνηθισμένο μπάνιο, αλλά, ας πούμε, σε ένα μπαλκόνι όπου δεν υπάρχει άνεμος, αλλά πολύ φως. Οι φουσκωτές πισίνες, παρεμπιπτόντως, είναι η πιο κατάλληλη επιλογή για αυτή την περίπτωση, και μετά το λούσιμο, τυλίξτε το μωρό σε μια ζεστή πετσέτα και βάλτε το στο κρεβάτι.