Η ημερήσια δόση ασκορβικού οξέος

Η βιταμίνη C είναι πολύ αποτελεσματική στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, επιπλέον, είναι απλά απαραίτητο για τις διεργασίες σχηματισμού των βλεννογόνων, των οστών και του συνδετικού ιστού, και εμπλέκεται στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Αυτό το στοιχείο προστατεύει όλα τα κύτταρα από την καταστροφή από θανατηφόρες ρίζες και διεγείρει την ανταλλαγή σιδήρου. Δεν παράγει νιτροζαμίνες, προκαλώντας την εμφάνιση καρκίνου.

Η βιταμίνη C είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό για την κανονική λειτουργία της ψυχής μας. Συμμετέχει στη σύνθεση στην υπόφυση εκείνων των ορμονών που βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους. Κατ 'ανάγκη το στοιχείο αυτό σε συνδυασμό με τα αμινοξέα που εμπλέκονται στην απελευθέρωση της ντοπαμίνης, η αδρεναλίνη και η νοραδρεναλίνη, η οποία έχει θετική επίδραση όχι μόνο για την κατάσταση της ανθρώπινης ψυχής, αλλά και την πνευματική απόδοση του.

Η κλασική έλλειψη βιταμίνης C εκδηλώνεται από το κοινό κρυολόγημα, το οποίο συμβαίνει λόγω της μειωμένης λειτουργικότητας της βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή ιών και βακτηριδίων. Η ανεπάρκεια μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με πολύ αργή επούλωση πληγών και κατάσταση κατάθλιψης.

Στην πρώιμη παιδική ηλικία, η έλλειψη βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη σκελετική δομή, η οποία ονομάζεται ασθένεια Meller-Barlow. Με μια ισχυρή ανεπάρκεια, αναπτύσσεται το σκορβούτο, το οποίο εκδηλώνεται με την αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων και την απώλεια των δοντιών.

Μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, καθώς αποτελεί εξαιρετικό προληπτικό μέτρο κατά των διαφόρων τύπων κρυολογήματος. Μια μύτη που τρέχει δεν θα έχει καμία πιθανότητα αν κάθε μέρα να πάρει εκατό χιλιοστόγραμμα αυτού του στοιχείου σε μορφή σκόνης, συνδυάζοντας μια τέτοια θεραπεία με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τη σωστή ισορροπημένη διατροφή. Μην ξεχνάτε ότι η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή, η υπερβολική της ποσότητα αφήνει το σώμα μας με ούρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να το πάρετε σε μέρη, διανέμοντας τη δόση σε αρκετές δόσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά υπάρχει ένα πράγμα!

Είναι γνωστό ότι αν η ημερήσια πρόσληψη σας της βιταμίνης C ήταν για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα (5g ανά ημέρα) και υπό την παρουσία προδιάθεση μπορεί να συγκρούονται με τον σχηματισμό της ουρικής λιθίασης, ή μια παρενέργεια όπως η διάρροια. Έτσι στη Σουηδία έχει γίνει αποδεκτό εδώ και καιρό η λήψη 1000 mg αυτής της βιταμίνης ανά ημέρα. Έτσι, όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, απλά οδηγούν στις πέτρες στα νεφρά. Επειδή συνιστούν τη μείωση της δόσης σε μέγιστη δόση των 500 mg. Σοβιετική ερευνητές πάντα έλεγε ότι το ποσοστό της βιταμίνης C ανά ημέρα για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών - 100 mg ημερησίως, εφάπαξ σοκ - 2 γραμμάρια (4 δισκία για ενήλικες, 500 mg)? κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου - 500 mg την ημέρα. Ο Αμερικανός χημικός Καρλ Launs Polling, βραβευμένος με το βραβείο Νόμπελ 2, που χρησιμοποιούνται για την ημέρα έως 19 g askorbinki και έζησε μέχρι 93 χρόνια (1901-1994). Είτε αυτός είναι ο μόνος λόγος...

Τέλος πάντων, αυτός ήταν ο συντάκτης της θεωρίας του ειδικού ρόλου της βιταμίνης C. Ήταν έτσι. Το 1966, ο Δρ Irwin Stone πρότεινε στον Pauling να πάρει 3 γραμμάρια ασκορβικού οξέος κάθε μέρα. Δήλωσε το γεγονός ότι η ψηφοφορία έγινε πιο υγιής και το κρύο που τον πλήρωσε όλη του τη ζωή έγινε σπάνιο. Το Polling, ο οποίος έλεγξε τη δύναμη της ασκορβίνης στον εαυτό του, άρχισε να μοιράζεται πληροφορίες για αυτό με όλους όσους πήγαν στις διαλέξεις του. Αυτό δεν άρεσε η αμερικανική ιατρική κοινότητα.

Αυτή η βιταμίνη είναι πολύ ευαίσθητη στις επιδράσεις του οξυγόνου, του φωτός και της θερμότητας. Τα νωπά προϊόντα συνιστώνται να υποβάλλονται σε επεξεργασία γρήγορα και με φειδώ (με ατμό ή στιφάδο).

Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά, χρειάζονται βιταμίνη C πάνω από όλα. Οι μεγάλες δοσολογίες είναι απαραίτητες για τους αλκοολικούς, τους καπνιστές και τους ανθρώπους που εκτίθενται στην αρνητική επίδραση του περιβάλλοντος.

Αυτό το στοιχείο βοηθά το σώμα να απορροφήσει σίδηρο από τα φυτικά τρόφιμα. Αυτός είναι ο λόγος, αφού τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα του ορυκτού συνιστάται να τρώνε λαχανικά ή φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C. Ειδικότερα, σε πολλά από τα φραγκοστάφυλα, τα ακτινίδια, ιπποφαές, πορτοκάλια, φράουλες, παπάγια και grapefruit της, και σε λαχανικά όπως πιπεριές, μάραθο και όλα τα είδη λάχανου.

Αν έχετε τακτικά το κρύο κατά τη διάρκεια της χειμερινής σεζόν, και νωρίς την άνοιξη αισθάνονται ακατανόητη αδυναμία και κόπωση - ρυθμίσετε τη διατροφή σας και να κορεστεί αρκετή βιταμίνη C. Αν δεν μπορείτε να φάτε πλούσιο, λαμβάνουν συμπλέγματα βιταμινών, που δημιουργήθηκε τεχνητά από τους φαρμακοποιούς. Αλλά μην τους καταπιεί αδιακρίτως, όπως ορισμένα στοιχεία μπορεί να συσσωρεύονται στο σώμα και έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε αυτό. Πριν αγοράσετε ένα τέτοιο συγκρότημα συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται μεταξύ 45 και 70 mg βιταμίνης C ανά ημέρα. Προσδιορίστε είναι ο φυσιολογικός, αλλά όχι ο προφυλακτικός ρυθμός. Δηλαδή Αυτοί είναι οι μέσοι αριθμοί που αντικατοπτρίζουν την ανάγκη του για την ημέρα. Για τις έγκυες γυναίκες, η ποσότητα αυτή αυξάνεται στα 90 mg, και για τις γυναίκες που θηλάζουν - έως και 100 mg. Στην παιδική ηλικία, δεν χρειάζεται να καταναλώνετε περισσότερα από 50mg αυτού του στοιχείου και τα μωρά κάνουν μόνο 35mg.

Με ασθένειες και έντονο στρες, καθώς και σε γήρας και με αλλαγές στις κλιματολογικές συνθήκες, η ανάγκη του οργανισμού για βιταμίνη C αυξάνεται σημαντικά.

Υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η κατανάλωση αυτού του στοιχείου είναι μια αξιοσημείωτη πρόληψη του καρκίνου του οισοφάγου, του παχέος εντέρου, του ενδομητρίου και της ουροδόχου κύστης. Η βιταμίνη C βοηθά το σώμα μας να αφομοιώνει όχι μόνο το σίδηρο, αλλά και το ασβέστιο, εκτός από τη βοήθειά του, εξάγονται τέτοιες βλαβερές τοξίνες όπως ο υδράργυρος, ο μόλυβδος και ο χαλκός.

Η σωστή κατανάλωση βιταμίνης C ενισχύει τη σταθερότητα των βιταμινών Ε, Α, Β1 και Β2, καθώς και τα φυτικά και παντοθενικά οξέα. Επιπλέον, προστατεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από την απόθεση οξειδωμένων μορφών χοληστερόλης πάνω τους.

Δυστυχώς, το σώμα μας δεν μπορεί να συσσωρεύσει βιταμίνη C, γι 'αυτό πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά. Προκειμένου να αποφευχθεί η υποβιταμίνωση, συνιστάται η έγχυση αχύρου. Για να το κάνετε, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας μούρα και να τα χύσετε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Τοποθετήστε το δοχείο σε υδατόλουτρο και αφήστε το να σταθεί για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια αφαιρέστε και ψήστε για σαράντα λεπτά. Η στραγγισμένη έγχυση θα πρέπει να αραιώνεται με κρύο προ-βρασμένο νερό στον αρχικό όγκο. Πάρτε μισό ποτήρι αυτού του ποτού δύο φορές την ημέρα.

Η βιταμίνη C είναι ένα βασικό στοιχείο για την κανονική λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματός μας.

Σχετικά νέα

Δόση Ασκορβικού Οξέως: Κανόνας Σεβασμού

Λίγοι γνωρίζουν τα πλεονεκτήματα των νικοτινικών ή ηλεκτρικών οξέων. Αλλά ακόμη και μικρά παιδιά έχουν ακούσει για τη βιταμίνη C, ή για "ασκορβικό".

Το ασκορβικό οξύ δεν απολαμβάνει κατά λάθος τη μεγαλύτερη δημοτικότητα. Σε μεγάλο βαθμό, λόγω της ενεργού προώθησης των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, την ικανότητα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη των κρυολογημάτων.

Περίπου σε έναν τέτοιο κατάλογο χρήσιμων ιδιοτήτων, η γνώση ενός συνηθισμένου καταναλωτή σχετικά με το ασκορβικό οξύ συνήθως τελειώνει. Και το γεγονός ότι η λανθασμένη χρήση του είναι γεμάτη με δυσάρεστες συνέπειες και ακόμη λιγότεροι κάτοικοι γνωρίζουν.

Ας σταθούμε στις ιδιότητες της βιταμίνης C και προσπαθούμε να καταλάβουμε γιατί το σώμα το χρειάζεται. Πόσο ακριβώς, σε ποιες δόσεις και πώς είναι απαραίτητο και δυνατό να χρησιμοποιηθεί ασκορβικό οξύ για να λάβετε από αυτό ένα ελάχιστο όφελος και όσο το δυνατόν μεγαλύτερο όφελος. Συμπεριλαμβανομένων - για να προστατευθείτε από τις καταστροφικές επιπτώσεις της αστικοποίησης και της κακής οικολογίας και αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση.

Η σωστή πρόσληψη ασκορβικού οξέος μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία και ακόμη και να χρησιμεύσει ως προληπτικό μέτρο για καρκινικές παθήσεις: καρκίνο του οισοφάγου, ουροδόχου κύστης, εντέρου.

Η έλλειψη βιταμίνης C ή ασκορβικού οξέος προκαλεί συχνή κρυολογήματα, μολυσματικές ασθένειες. Μπορεί να προκαλέσει κατάσταση κατάθλιψης, συναισθηματικής ανισορροπίας. Η κακή και παρατεταμένη επούλωση τραυμάτων, η κόπωση μπορεί επίσης να υποδηλώνει έλλειψη ασκορβικού οξέος. Στα μικρά παιδιά, η ανεπάρκεια του μπορεί να προκαλέσει τον λανθασμένο σχηματισμό των οστών του σκελετού. Με μια ισχυρή ανεπάρκεια, είναι δυνατή η ανάπτυξη μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως το σκορβούτο.

Το σώμα μας δεν γνωρίζει πώς να παράγει ασκορβικό οξύ από μόνο του, επομένως υπάρχουν μόνο δύο τρόποι να ικανοποιηθούν οι ανάγκες του για αυτή τη βιταμίνη:

  1. Εξασφαλίστε τη λήψη ημερήσιας δόσης προϊόντων.
  2. Χρησιμοποιήστε φάρμακα με ασκορβικό οξύ.

Καθημερινές δόσεις ασκορβικού οξέος

Η συνήθης ημερήσια δόση λόγω της ανάγκης του σώματος για βιταμίνη C είναι από 0,05 g έως 100 mg. Αλλά αυξάνει σημαντικά με αυξημένη προσπάθεια, βαριά σωματική εργασία, ψυχικό στρες, συναισθηματικές διαταραχές, με μολυσματικές ασθένειες, πόνο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εσωτερική λήψη:

Η δόση για ενήλικες κυμαίνεται από 50 έως 100 mg την ημέρα (1-2 δισκία 0,05 g το καθένα).

Για παιδιά ηλικίας από 5 ετών, η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 50 mg (1 δισκίο).

Οι ενήλικες συνιστώνται 50-100 mg (1-2 σακχαρόπηκτα) ασκορβικού οξέος τρεις φορές ή πέντε φορές την ημέρα. Μετά το γεύμα.

Με ανεπάρκεια βιταμίνης C στα παιδιά, συνήθως χορηγούνται σε 0,05-0,1 g (1-2 χάπια) για μία δόση. Συνιστάται να το επαναλάβετε δύο ή τρεις φορές.

Μέγιστες δόσεις ασκορβικού οξέος

Για ενήλικες: μία δόση - όχι μεγαλύτερη από 200 mg ημερησίως - όχι μεγαλύτερη από 500 mg.

Για παιδιά έως 6 μηνών - 30 mg ημερησίως. 35 mg κατ 'ανώτατο όριο ημερησίως - η δόση σε βρέφη ηλικίας από 6 μηνών έως ένα έτος. Από την ηλικία ενός έτους έως τριών ετών, η δόση της βιταμίνης ανέρχεται σε 40 mg. Από 4 ετών έως 10 ετών - 45 mg. και τα 50 mg είναι για παιδιά ηλικίας 11 έως 14 ετών.

Χρήση ασκορβικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στα τρίμηνα ΙΙ-ΙΙΙ, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να λαμβάνει τουλάχιστον 60 mg ασκορβικού οξέος ανά ημέρα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μια γυναίκα χρειάζεται αρκετά μεγάλες δόσεις ασκορβικού οξέος - μπορούν να ληφθούν έως και 300 mg (6 δισκία) ανά ημέρα.

Υπερδοσολογία και οι συνέπειές της

Όταν λαμβάνετε υπερβολικά υψηλές δόσεις ασκορβικού οξέος για παρατεταμένο χρονικό διάστημα - περισσότερο από 1 g την ημέρα - μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες:

  • Πονοκέφαλος.
  • Ναυτία, έμετος, διάρροια, γαστρίτιδα.
  • Δυσλειτουργίες του παγκρέατος.
  • Βλάβη των νεφρών.
  • Μειωμένη διαπερατότητα τριχοειδών, αυξημένη πήξη αίματος.
  • Η απειλή της λήξης της εγκυμοσύνης?
  • Αλλεργικές αντιδράσεις.
  • Αυξημένη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος.
  • Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
  • Άλλες διαταραχές.

Εάν εμφανίσετε δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να διακόψετε αμέσως τη λήψη ασκορβικού οξέος.

Η λήψη πολύ υψηλών δόσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτελεί απειλή για την υγεία του παιδιού. Και σε μια έγκυο γυναίκα - για να προκαλέσει μια αποβολή.

Αυτή η δόση βιταμίνης που δεν έχει χρόνο να απορροφηθεί από το σώμα εκκρίνεται από τα νεφρά σε καθαρή μορφή. Και αυτό τους επιβαρύνει αδικαιολόγητα. Μια από τις χειρότερες συνέπειες είναι ο σχηματισμός λίθων.

Εάν εμφανίσετε δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να διακόψετε αμέσως τη λήψη ασκορβικού οξέος. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η πίεση του αίματος και η κατάσταση του παγκρέατος κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ασκορβικό οξύ.

Συνιστώμενες δόσεις ασκορβικού οξέος (σε γραμμάρια)

Πόσο ασκορβικό οξύ μπορώ να πάρω ανά ημέρα;

Πολλές μικρές κίτρινες βιταμίνες σε ένα καφέ βάζο είναι γνωστές σε πολλούς από την παιδική ηλικία. Είναι δύσκολο να γνωρίσεις ένα παιδί που δεν θα ήθελε ασκορβικό. Με τη βοήθεια της, οι γονείς ενίσχυαν το ανοσοποιητικό σύστημα των μωρών τους. Αλλά δεν επιτρέπεται περισσότερο από ένα χάπι την ημέρα. Και πόσο ασκορβικό οξύ μπορείτε να φάτε πραγματικά την ημέρα; Όλα εξαρτώνται από τους επιδιωκόμενους στόχους.

Τι είναι το ασκορβικό οξύ;

Μια οργανική ένωση που έχει πολλά κοινά με τη γλυκόζη είναι το γνωστό ασκορβικό. Λίγοι γνωρίζουν ότι αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά του οξέος στο ανθρώπινο σώμα. Το ασκορβικό οξύ έχει πολύ σημαντικές λειτουργίες. Αυτή είναι αυτή που είναι υπεύθυνη για την κανονική πορεία των μεταβολικών διεργασιών. Και το κύριο συστατικό του ascorbinka είναι η βιταμίνη C. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για την υποστήριξη της άμυνας του σώματος σε ένα αξιοπρεπές επίπεδο. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί αναρωτιούνται πόσο ασκορβικό οξύ μπορεί να ληφθεί καθημερινά. Μετά από όλα, θέλω να βελτιώσω την ασυλία και να μην βλάψω ταυτόχρονα.

Το ασκορβικό οξύ είναι πολύ κοινό στη φύση. Βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Και κυρίως η βιταμίνη C στα εσπεριδοειδή. Εκείνοι που ενδιαφέρονται για το αν μπορεί να δηλητηριαστεί με ασκορβικό οξύ, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν περισσότερες βιταμίνες στη φυσική τους μορφή. Αυτά είναι φρούτα όπως τα λεμόνια, τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια. Η υπερδοσολογία σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατή μόνο εάν το άτομο έχει τάση να παρουσιάζει αλλεργικές αντιδράσεις.

Ποιος πρέπει να φάει περισσότερο ασκορβικό οξύ;

Η βιταμίνη C είναι ευεργετική για όλους. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το ασκορβικό οξύ πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνεται στην καθημερινή διατροφή. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που επιβίωσαν από δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα θα χρειαστεί σίγουρα βιταμίνη C. Η ουσία αυτή βοηθά στην αποκατάσταση του κανονικού περιβάλλοντος στο σώμα, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των βλαβερών ουσιών. Πόσο μπορείτε να καταναλώνετε ασκορβικό οξύ ανά ημέρα για δηλητηρίαση; Η δοσολογία υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος του ασθενούς. Για 1 κιλό βάρους συνταγογραφούνται 0,25 ml βιταμίνης C. Στο νοσοκομείο, συνήθως γίνεται ένεση με την ουσία.

Συνιστάται η χρήση ασκορβικού οξέος κατά τη διάρκεια εποχιακών διακυμάνσεων της θερμοκρασίας. Αυτή τη στιγμή, ο οργανισμός προστατεύεται λιγότερο από την έκθεση σε επιβλαβείς παράγοντες. Η βιταμίνη C διεγείρει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Πώς και πόσο ασκορβικό οξύ μπορώ να πάρω ανά ημέρα; Τα ναρκωτικά έχουν την ευκαιρία να αρνηθούν. Προκειμένου να τονωθεί η άμυνα του σώματος, αρκεί να καταναλωθούν περισσότερα λαχανικά και φρούτα που περιέχουν βιταμίνη C.

Ασκορβικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια τεράστια έλλειψη βιταμίνης C, πολλές γυναίκες εμπειρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Επομένως, η λήψη ασκορβικού οξέος αυτή τη στιγμή είναι πολύ σημαντική για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C δεν επαρκούν πάντοτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο σε χάπια ή δισκία. Πόσο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκορβικό οξύ ανά ημέρα για μια έγκυο γυναίκα; Η ελάχιστη ανάγκη κατά τη διάρκεια της κύησης είναι 60 mg ημερησίως. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η δοσολογία θα πρέπει να αυξηθεί ελαφρά και να μην είναι μικρότερη από 80 mg. Επιπλέον, οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες μπορούν να τρώνε μήλα και μπανάνες. Τα εσπεριδοειδή φέρονται καλύτερα σε κορίτσια που έχουν την τάση να παρουσιάζουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το ασκορβικό οξύ σε χάπια ή δισκία δεν είναι για όλους. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Επομένως, πριν πάρετε το φάρμακο, μια έγκυος γυναίκα είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης C

Αναγνωρίζοντας ένα άτομο που χρειάζεται να πάρει ασκορβικό οξύ είναι αρκετά απλό. Ο ασθενής θα αισθανθεί υπερβολική κόπωση, γενική κακουχία, εξασθένηση της άμυνας του σώματος. Ασθενείς με ανεπάρκεια βιταμίνης C συνήθως έχουν κακό ύπνο και σε νεφελώδη καιρό ενοχλούν πόνους στα κάτω άκρα. Προβλήματα στην στοματική κοιλότητα μπορεί επίσης να υποδεικνύουν αβιταμίνωση. Τα ούλα αρχίζουν να αιμορραγούν, τα δόντια γίνονται κινητά. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα είναι εγγενές σε ηλικιωμένους ασθενείς, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε νεαρή ηλικία.

Το ασκορβικό οξύ προάγει την ευημερία και τον ήχο ύπνου. Επομένως, για να μην εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καθημερινά βιταμίνη C. Σε αυτή την περίπτωση, τα οφέλη και οι βλάβες του ασκορβικού οξέος εξαρτώνται από τη δοσολογία. Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε μια ουσία με τη μορφή δισκίων ή σακχαρόπηκτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μπορεί να βλάψει το ασκορβικό οξύ;

Από μόνη της, η βιταμίνη C είναι απολύτως ασφαλής. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη του φαρμάκου στη βάση του αντενδείκνυται. Το ασκορβικό οξύ δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με θρομβοφλεβίτιδα και διαβήτη. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το ασκορβικό έχει μια σύνθεση παρόμοια με τη γλυκόζη. Λόγω της πρόσληψης βιταμινών στους ανθρώπους μπορεί να αυξηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Για τους ίδιους λόγους, το ασκορβικό οξύ απαγορεύεται για άτομα που έχουν δυσανεξία στη φρουκτόζη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η βιταμίνη C προκαλεί σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.

Το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται με προσοχή σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια, αναιμία, λευχαιμία, προοδευτικές κακοήθεις νόσους. Η αποδοχή οποιωνδήποτε φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Πόσα δισκία ασκορβικού οξέος μπορούν να καταναλωθούν σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, μόνο ένας ειδικός μπορεί να πει.

Η μακρά βιταμίνη C πρέπει να κατασκευαστεί από γιατρό. Το πρόβλημα είναι ότι η παρατεταμένη χρήση μεγάλων δόσεων ασκορβικού οξέος συμβάλλει στην αναστολή της λειτουργίας της νηστικής συσκευής του παγκρέατος. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς στο νοσοκομείο.

Το ασκορβικό οξύ σε ένα σακχαρόπηκτο μπορεί να ληφθεί από νεαρή ηλικία. Μην χορηγείτε βιταμίνες σε παιδιά έως τριών ετών για να αποφύγετε τον στραγγαλισμό. Πόσο ασκορβικό οξύ μπορώ να πάρω ανά ημέρα; Για την πρόληψη, δύο χάπια ημερησίως είναι αρκετά για τους ενήλικες. Τα παιδιά κάτω των 5 ετών δεν πρέπει να παίρνουν περισσότερο από 1 δισκίο. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας για τη γρίπη ή το SARS, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί αρκετές φορές. Για να λειτουργήσει το ανοσοποιητικό σύστημα με πλήρη ισχύ, οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν ασκορβικό 3-4 φορές την ημέρα. Τα παιδιά παίρνουν βιταμίνες 2-3 φορές.

Κάπως διαφορετική θα είναι η δοσολογία στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Πόσο μπορείτε να τρώτε ασκορβικό οξύ ανά ημέρα; Κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο εβδομάδων θεραπείας, μια γυναίκα πρέπει να πάρει 6 χάπια την ημέρα. Επιπλέον, η δόση μειώνεται κατά το ήμισυ (μια γυναίκα παίρνει 3 δισκία). Το ασκορβικό οξύ πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακυρώστε το φάρμακο μόνο εάν υπάρχει ατομική μισαλλοδοξία.

Είναι δυνατή η υπερβολική δόση με ασκορβικό οξύ;

Το ασκορβικό οξύ είναι πλήρως υδατοδιαλυτό. Αυτό σημαίνει ότι, ακόμη και με υπερβολική δόση, εξαλείφεται εντελώς από το σώμα. Αλλά αυτό δεν είναι ένας λόγος για τη χρήση βιταμινών χωρίς περιορισμούς. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως κράμπες, πόνο στο στομάχι, διάρροια και καούρα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το ασκορβικό οξύ μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα. Εάν πρέπει να αυξήσετε τη δόση της βιταμίνης C, τότε αυτό πρέπει να γίνεται σταδιακά και μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.

Τα οφέλη και οι βλάβες του ασκορβικού οξέος εξαρτώνται εντελώς από τα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Κάποιοι μπορούν να τρώνε 10 δισκία την ημέρα και να μην αισθάνονται δυσφορία καθόλου. Άλλοι χρειάζονται μόνο 1 δισκίο για να αισθανθούν πόνο στο στομάχι ή στο στομάχι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνησμός του δέρματος ή εξάνθημα. Εάν αισθανθείτε ατομική δυσανεξία, το ασκορβικό οξύ αποκλείεται πλήρως από τη δίαιτα.

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

Πριν από τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου, αξίζει να διαβάσετε τις οδηγίες, οι οποίες είναι απαραίτητα περιεχόμενες στη συσκευασία. Το γεγονός είναι ότι το ασκορβικό οξύ είναι ασυμβίβαστο με ορισμένες ουσίες. Δεν μπορεί να ληφθεί με φάρμακα που περιέχουν σίδηρο, φολικό οξύ, καφεΐνη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η βιταμίνη C συμβάλλει στην αύξηση του επιπέδου των τετρακυκλινών στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτή την ουσία πρέπει να λαμβάνονται μαζί με ασκορβικό οξύ με προσοχή.

Τα αντιψυχωσικά μαζί με τη βιταμίνη C πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπό ιατρική παρακολούθηση. Πώς να μάθετε το καθημερινό πρότυπο του ασκορβικού οξέος για τη θεραπεία της ψυχικής ασθένειας; Σε κάθε περίπτωση, ο αριθμός αυτός θα είναι διαφορετικός. Όλα εξαρτώνται από το πώς ένα άτομο παίρνει αντικαταθλιπτικά. Μερικές φορές η ρύθμιση της δοσολογίας γενικά δεν απαιτείται και ο ασθενής συνταγογραφείται 2-3 δισκία ασκορβικού οξέος ανά ημέρα.

Πάρτε το ασκορβικό οξύ σωστά

Το Ascorbic είναι μια απολύτως βλαβερής βιταμίνη. Αλλά θα είναι σε θέση να φέρει όφελος, αν ληφθεί σωστά. Το πρώτο βήμα είναι να υπολογίσετε σωστά τη δοσολογία. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να προτείνει σε ποια μορφή να πάρει το φάρμακο καλύτερα. Στο νοσοκομείο χρησιμοποιείται συνήθως η βιταμίνη C με τη μορφή ενέσεων. Στο σπίτι, το ασκορβικό οξύ σε χάπια ή δισκία είναι το καλύτερο.

Η βιταμίνη C απορροφάται πολύ καλύτερα εάν καταναλώνεται αμέσως μετά το γεύμα. Αλλά με άδειο στομάχι δεν συνιστάται να παίρνετε ασκορβίνη καθόλου. Μπορεί να εμφανιστούν καούρα και πόνοι στο στομάχι.

Συνοψίστε

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι οι βιταμίνες δεν είναι περιττές. Στην πραγματικότητα, η αναρρόφηση μπορεί να είναι χρήσιμη μόνο με τη σωστή δοσολογία. Οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 80-100 mg την ημέρα, για ένα παιδί - 25-50 mg. Αύξηση της ποσότητας του αναλωμένου ασκορβικού οξέος ανά ημέρα είναι δυνατή μόνο κατά την περίοδο της ασθένειας. Αυτό πρέπει να γίνει μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό. Στην περίπτωση αυτή, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η βιταμίνη C δεν είναι συμβατή με όλα τα φάρμακα.

Τι είναι να είσαι παρθένος στα 30; Τι είναι ενδιαφέρον, γυναίκες που δεν έχουν κάνει σεξ σχεδόν μέχρι να φτάσουν στη μέση ηλικία.

Σε αντίθεση με όλα τα στερεότυπα: ένα κορίτσι με μια σπάνια γενετική διαταραχή κατακτά τον κόσμο της μόδας Το όνομα της κοπέλας είναι η Melanie Gaidos και έσπασε στον κόσμο της μόδας γρήγορα, συγκλονίζοντας, εμπνέοντας και καταστρέφοντας τα ηλίθια στερεότυπα.

Οι πρόγονοί μας δεν κοιμούνται όπως εμείς. Τι κάνουμε λάθος; Αυτό είναι δύσκολο να πιστέψουμε, αλλά οι επιστήμονες και πολλοί ιστορικοί τείνουν να πιστεύουν ότι ο σύγχρονος άνθρωπος δεν κοιμάται καθόλου όπως οι αρχαίοι πρόγονοί του. Αρχικά.

10 γοητευτικά παιδιά, τα οποία σήμερα φαίνονται πολύ διαφορετικά. Ο χρόνος πετάει και μια μέρα οι λίγες προσωπικότητες γίνονται ενήλικες προσωπικότητες που δεν είναι πλέον αναγνωρίσιμες. Τα χαριτωμένα αγόρια και τα κορίτσια μετατρέπονται σε α.

Τι λέει η μορφή της μύτης για την προσωπικότητά σας; Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι εξετάζοντας τη μύτη, μπορείτε να πείτε πολλά για την προσωπικότητα ενός ατόμου. Ως εκ τούτου, κατά την πρώτη συνάντηση, δώστε προσοχή στην άγνωστη μύτη.

Αυτά τα 10 μικρά πράγματα που ένας άνδρας πάντα παρατηρεί σε μια γυναίκα. Πιστεύεις ότι ο άνθρωπος σου δεν ξέρει τίποτα για την γυναικεία ψυχολογία; Δεν είναι. Δεν θα κρύβεται ούτε ένα μικρό μικροσκοπικό κομμάτι από την εμφάνιση ενός αγαπημένου συντρόφου. Και εδώ είναι 10 πράγματα.

Ασκορβικό οξύ φασόλι: οδηγίες χρήσης

Σύνθεση

Δραστικό συστατικό: ασκορβικό οξύ.

1 δισκίο περιέχει ασκορβικό οξύ - 50 mg.

έκδοχα: σιρόπι αμύλου, λευκή ζάχαρη, κίτρινο κερί, ορυκτέλαιο, τάλκη, γεύση πορτοκαλιού (περιέχει προπυλενογλυκόλη).

Περιγραφή

διεθνής κοινή ονομασία: ασκορβικό οξύ ·

κύριες φυσικές και χημικές ιδιότητες: σαμπάνια λευκό ή λευκό με κιτρινωπή σκιά χρώματος. Στην εμφάνιση πρέπει να έχει σφαιρικό σχήμα.

Φαρμακολογική δράση

Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) έχει έντονες μειωτικές ιδιότητες. Ανήκει στην ομάδα των υδατοδιαλυτών βιταμινών. Συμμετέχει σε αντιδράσεις οξείδωσης-αναγωγής, ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, επηρεάζει το μεταβολισμό του αρωματικού αμινοξέος μεταβολισμό θυροξίνης κατεχολαμινών βιοσύνθεση των στεροειδών ορμονών και της ινσουλίνης, αναγκαία για την πήξη του αίματος, σύνθεση του κολλαγόνου και προκολλαγόνου, αναγέννηση του συνδετικού και οστικού ιστού. Βελτιώνει την τριχοειδή διείσδυση. Προωθεί την απορρόφηση του σιδήρου στα έντερα και συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Αυξάνει τη μη ειδική αντοχή του σώματος, έχει αντιδότιες ιδιότητες. Η ανεπάρκεια βιταμίνης C στα τρόφιμα οδηγεί στην ανάπτυξη της υπογλυκαιμίας και της αβιταμίνωσης C, καθώς αυτή η βιταμίνη δεν συντίθεται στο σώμα.

Η απορρόφηση ασκορβικού οξέος εμφανίζεται κυρίως στο λεπτό έντερο. Η διαδικασία αναρρόφησης μπορεί να διαταραχθεί στην εντερική δυσκινησία, εντερίτιδα, ahilii, ελμινθικές μολύνσεις, giardiasis, και επίσης στη χρήση των αλκαλικών ποτών, φρέσκα φρούτα και χυμούς λαχανικών. Η μέγιστη συγκέντρωση του φαρμάκου στο πλάσμα μετά την κατάποση επιτυγχάνεται μετά από 4 ώρες. Διεισδύει εύκολα στα λευκοκύτταρα, τα αιμοπετάλια και στη συνέχεια σε όλους τους ιστούς. κατατεθεί στο οπίσθιο λοβό της υπόφυσης, των επινεφριδίων φλοιό αδένα, οφθαλμική επιθήλια, ενδιάμεσο κύτταρα όρχεων, ωοθηκών, ήπατος, εγκεφάλου, σπλήνας, παγκρέατος, πνεύμονα, νεφρού, εντερικού τοιχώματος, καρδιάς, των μυών, του θυρεοειδούς αδένα. Μεταβολίζεται κυρίως στο ήπαρ σε δεοξυασκορβικό και περαιτέρω σε οξαλοξικό και δικετοουλουλικό οξύ. Το αμετάβλητο ασκορβικό άλας και οι μεταβολίτες απεκκρίνονται στα ούρα, τα κόπρανα και απεκκρίνονται στο μητρικό γάλα. Όταν χρησιμοποιούνται υψηλές δόσεις, όταν η συγκέντρωση στο πλάσμα φτάνει πάνω από 1,4 mg / dL, η απέκκριση αυξάνεται απότομα και η αυξημένη απέκκριση μπορεί να επιμείνει μετά την διακοπή της χρήσης.

Ενδείξεις χρήσης

Πρόληψη και θεραπεία ανεπάρκειας βιταμίνης C στο σώμα.

Πρόληψη και θεραπεία των σκορβούτο, διέγερση του ιστού αναγέννησης στη θεραπεία της αιμορραγίας (μήτρας, πνευμονική, ρινική), η νόσος σύνδρομο ακτινοβολίας, κατάγματα οστών, αιμορραγική διάθεση, δηλητηριάσεις και μολύνσεις, νόσο του Addison σε υπερδοσολογίας αντιπηκτικών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, με αυξημένο ψυχικό στρες και φυσική υπερφόρτωση.

Αντενδείξεις

Υπερευαισθησία στο ασκορβικό οξύ ή στη βοηθητική ουσία του φαρμάκου. Θρόμβωση, τάση θρόμβωσης, θρομβοφλεβίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης, σοβαρή νεφρική νόσο. Ουρολιθίαση - κατά την εφαρμογή δόσεων μεγαλύτερων από 1 g ημερησίως. Μη δυσανεξία στη φρουκτόζη, σύνδρομο δυσαπορρόφησης γλυκόζης-γαλακτόζης.

Τα παιδιά ηλικίας έως 4 ετών.

Εγκυμοσύνη και γαλουχία

Η έλλειψη της βιταμίνης C στη διατροφή των εγκύων γυναικών μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για το έμβρυο, αλλά η εφαρμογή της σε υψηλές δόσεις μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου, έτσι ώστε η περίοδος της εγκυμοσύνης ασκορβικού οξέος χρησιμοποιείται για οποιοδήποτε άλλο σκοπό και υπό την επίβλεψη ενός ιατρού, προσκολλάται αυστηρά στις συνιστώμενες δόσεις (βλέπε. «Τμήμα Μέθοδος εφαρμογής και δοσολογία ").

Το ασκορβικό οξύ διεισδύει στο μητρικό γάλα, οπότε κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η βιταμίνη C θα πρέπει να λαμβάνεται υπό την επίβλεψη του γιατρού, ακολουθώντας τις συνιστώμενες δόσεις (βλ. Παράγραφο "Τρόπος χρήσης και δοσολογία").

Δοσολογία και χορήγηση

Αναθέστε σε ενήλικες και παιδιά άνω των 4 ετών. Σταγόνες που λαμβάνονται μέσα μετά το φαγητό. Η θεραπευτική δόση για ενήλικες και παιδιά άνω των 14 ετών είναι 50-100 mg (1-2 δισκία) 3-5 φορές την ημέρα.

παιδιά ηλικίας 4-7 ετών - 50-100 mg (1-2 δισκία), παιδιά ηλικίας 7-10 ετών - 100 mg (2 δισκία),

παιδιά ηλικίας 11-14 ετών - 100-150 mg (2-3 δισκία) 2-3 φορές την ημέρα.

Με προληπτικό σκοπό, το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται σε ενήλικες και παιδιά ηλικίας 14 ετών και σε ημερήσια δόση 50-100 mg (1-2 δισκία).

Τα παιδιά ηλικίας 4-14 ετών για την πρόληψη της υποβιταμίνωσης διορίζουν 50 mg (1 δισκίο) 1 φορά την ημέρα.

Οι έγκυες γυναίκες, γυναίκες μετά τον τοκετό και επίσης κατά τη διάρκεια ενός χαμηλού επιπέδου της βιταμίνης C στο ανθρώπινο μητρικό γάλα χορηγείται σε μία ημερήσια δόση των 300 mg (6 σφαιρίδια) για 10-15 ημέρες και στη συνέχεια (προφυλακτική καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας) - μία ημερήσια δόση των 100 mg (2 χάπια).

Η διάρκεια χρήσης καθορίζεται από το γιατρό ανάλογα με τη φύση της παθολογικής κατάστασης και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Παρενέργειες

Το ασκορβικό οξύ είναι γενικά καλά ανεκτό, αλλά αυτές οι παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν:

από την πλευρά του πεπτικού συστήματος: όταν εφαρμόζεται σε δόση μεγαλύτερη από 1 γραμμάριο ανά ημέρα - ερεθισμός της βλεννογόνου της πεπτικής οδού, καούρα, ναυτία, έμετος, διάρροια. από την πλευρά του ουροποιητικού συστήματος: βλάβη της σπειραματικής συσκευής των νεφρών, κρυσταλλουρία, σχηματισμός ουρατών, κυστίνης και / ή οξαλικών πετρών στα νεφρά και στο ουροποιητικό σύστημα.

αλλεργικές αντιδράσεις: δερματικό εξάνθημα, αγγειοοίδημα, κνίδωση, μερικές φορές αναφυλακτικό σοκ παρουσία ευαισθητοποίησης.

από την πλευρά του ενδοκρινικού συστήματος: βλάβη της νηστικής συσκευής του παγκρέατος (υπεργλυκαιμία, γλυκοζουρία) και διαταραγμένη σύνθεση γλυκογόνου, μέχρι την εμφάνιση του διαβήτη.

από την πλευρά του καρδιαγγειακού συστήματος: αρτηριακή υπέρταση, εκφυλισμό του μυοκαρδίου, από την πλευρά του αιματοποιητικού συστήματος: θρομβοκυττάρωση, υπερπροθρομβιναιμία, ερυθροκυτταροπενία, ουδετεροφιλική λευχαιμία, σε ασθενείς με ανεπάρκεια της γλυκόζης-6-φωσφορικής αφυδρογονάσης, τα κύτταρα του αίματος μπορεί να προκαλέσουν αιμόλυση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

από την πλευρά του νευρικού συστήματος: αυξημένη ευερεθιστότητα, διαταραχή του ύπνου, πονοκέφαλος, από την πλευρά του μεταβολισμού: μεταβολικός ψευδάργυρος, χαλκός.

Σε περίπτωση οποιωνδήποτε ανεπιθύμητων ενεργειών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την περαιτέρω χρήση του φαρμάκου!

Υπερδοσολογία

Συμπτώματα: με μία μόνο χρήση υπερβολικών δόσεων του φαρμάκου μπορεί

η εμφάνιση ναυτίας, εμέτου, φούσκωμα και κοιλιακό άλγος, κνησμός, δερματικό εξάνθημα, αυξημένη διέγερση.

Με παρατεταμένη χρήση σε υψηλές δόσεις, είναι δυνατό να κατασταλεί η νησιωτική συσκευή του παγκρέατος (είναι απαραίτητο να ελέγχεται η λειτουργία του), η ανάπτυξη κυστίτιδας, η επιτάχυνση του σχηματισμού πέτρων (ουρικό, οξαλικό).

Θεραπεία: απόσυρση φαρμάκου, πλύση στομάχου, αλκαλική κατανάλωση, λήψη ενεργού άνθρακα ή άλλων ροφητών, συμπτωματική θεραπεία.

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

Εάν παίρνετε άλλα φάρμακα, ενημερώστε το γιατρό σας!

Η απορρόφηση του ασκορβικού οξέος μειώνεται με την ταυτόχρονη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών, τη χρήση χυμού φρούτων ή λαχανικών, αλκαλικού ποτού. Το από του στόματος ασκορβικό οξύ αυξάνει την απορρόφηση της πενικιλλίνης, της τετρακυκλίνης, του σιδήρου, μειώνει την αποτελεσματικότητα της ηπαρίνης και των έμμεσων αντιπηκτικών, αυξάνει τον κίνδυνο κρυσταλλίνης στη θεραπεία των σαλικυλικών. Η ταυτόχρονη λήψη βιταμίνης C και δεφεροξαμίνης αυξάνει την τοξικότητα του ιστού του σιδήρου, ειδικά στον καρδιακό μυ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αποεπένδυση του κυκλοφορικού συστήματος. Η βιταμίνη C μπορεί να ληφθεί μόνο 2 ώρες μετά την ένεση της δεφεροξαμίνης.

Η μακροχρόνια χορήγηση μεγάλων δόσεων από άτομα που λαμβάνουν θεραπεία με δισουλφιραμίνη, αναστέλλει την αντίδραση της δισουλφιράμης-αλκοόλης. Μεγάλες δόσεις του φαρμάκου μειώνουν την αποτελεσματικότητα των τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών, των νευροληπτικών - παραγώγων της φαινοθειαζίνης, της σωληναριακής επαναρρόφησης της αμφεταμίνης, παραβιάζουν την απομάκρυνση της μεκιτεΐνης από τα νεφρά.

Το ασκορβικό οξύ αυξάνει τη συνολική κάθαρση της αιθυλικής αλκοόλης. Τα παρασκευάσματα κινολίνης, χλωριούχο ασβέστιο, σαλικυλικά άλατα, κορτικοστεροειδή με μακροχρόνια χρήση μειώνουν τα αποθέματα ασκορβικού οξέος του οργανισμού.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής

Η ικανότητα επηρεασμού του ρυθμού αντίδρασης κατά την οδήγηση ή την εργασία με άλλους μηχανισμούς. Δεν επηρεάζεται.

Παιδιά Το φάρμακο συνταγογραφείται σε παιδιά ηλικίας άνω των 4 ετών.

Προφυλάξεις ασφαλείας

. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Κατά τη χρήση ενός σκευάσματος πρέπει να τηρείτε τις δόσεις που συνιστά ο γιατρός!

Όταν λαμβάνετε υψηλές δόσεις και μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε τη νεφρική λειτουργία και το επίπεδο αρτηριακής πίεσης, καθώς και τη λειτουργία του παγκρέατος. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς με ιστορικό νεφροπάθειας.

Στην ουρολιθίαση, η ημερήσια δόση ασκορβικού οξέος δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 g.

Δεν είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται μεγάλες δόσεις του φαρμάκου σε ασθενείς με αυξημένη πήξη αίματος.

Δεδομένου ότι το ασκορβικό οξύ αυξάνει την απορρόφηση σιδήρου, η χρήση του σε υψηλές δόσεις μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους ασθενείς με αιμοχρωμάτωση, θαλασσαιμία, πολυκυταιμία, λευχαιμία και σιδεροβλαστική αναιμία. Οι ασθενείς με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα πρέπει να χρησιμοποιούν το φάρμακο σε ελάχιστες δόσεις.

Η ταυτόχρονη λήψη με ένα αλκαλικό ποτό μειώνει την απορρόφηση του ασκορβικού οξέος, επομένως δεν πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι αλκαλικό μεταλλικό νερό. Επίσης, η απορρόφηση του ασκορβικού οξέος μπορεί να επηρεαστεί από εντερικές δυσκινησίες, εντερίτιδα και αχιλία. Με προσοχή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενών με ανεπάρκεια γλυκόζης-6-

Το ασκορβικό οξύ ως αναγωγικό μέσο μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα των εργαστηριακών δοκιμών, για παράδειγμα, στον προσδιορισμό της περιεκτικότητας γλυκόζης στο αίμα, της χολερυθρίνης, της δραστικότητας τρανσαμινάσης, της γαλακτικής αφυδρογονάσης, κλπ.

Δεδομένου ότι το ασκορβικό οξύ έχει ήπιο διεγερτικό αποτέλεσμα, δεν συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο στο τέλος της ημέρας.

Τύπος απελευθέρωσης

50 δισκία έκαστη με δοσολογία 50 mg σε δοχεία. 1 δοχείο σε συσκευασία από χαρτόνι.

Συνθήκες αποθήκευσης

Φυλάσσετε στην αρχική συσκευασία σε θερμοκρασία άνω των 25 ° C.

Ασκορβικό οξύ

Μπορεί η μακροχρόνια χορήγηση ασκορβικού οξέος (μετά από θεραπεία για το σκορβούτο) για σχεδόν ένα χρόνο (μικρές δόσεις από 60 έως 180 mg) να αυξήσει την πίεση, πώς σε τέτοιες δόσεις το φάρμακο επηρεάζει τα επινεφρίδια;
Σας ευχαριστώ


Οι παραπάνω πληροφορίες προορίζονται για ιατρικούς και φαρμακευτικούς επαγγελματίες, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για θεραπεία και δεν μπορούν να θεωρηθούν ως επίσημα. Οι πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το παρασκεύασμα περιέχονται στις οδηγίες που επισυνάπτονται στη συσκευασία από τον κατασκευαστή. Δεν υπάρχουν πληροφορίες που δημοσιεύονται σε αυτήν ή σε οποιαδήποτε άλλη σελίδα του ιστότοπού μας και μπορούν να υποκαταστήσουν μια προσωπική έκκληση σε έναν ειδικό.
Δώστε προσοχή στις καθορισμένες ημερομηνίες εισαγωγής πληροφοριών, οι πληροφορίες μπορεί να είναι ξεπερασμένες.

ΑΚΟΡΒΙΚΟ ΟΞΥ

100 τεμάχια - δοχεία πολυμερών (1) - πακέτα από χαρτόνι.
200 τεμ. - δοχεία πολυμερών (1) - πακέτα από χαρτόνι.

Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) δεν σχηματίζεται στο ανθρώπινο σώμα και έρχεται μόνο με φαγητό.

Φαρμακολογικές επιδράσεις σε ποσότητες σημαντικά μεγαλύτερες από τις ημερήσιες ανάγκες (90 mg), σχεδόν καμία επίδραση, εκτός από την ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων της υπο- και beriberi (σκορβούτο).

Φυσιολογικές λειτουργίες: είναι ένας συμπαράγοντας για ορισμένες αντιδράσεις υδροξυλίωσης και αμιδίωση - μεταφορές ηλεκτρονίων στα ένζυμα, προμηθεύουν αναγωγικών ισοδυνάμων τους. Συμμετέχει σε αντιδράσεις υδροξυλίωση της προλίνης και λυσίνης προκολλαγόνου να σχηματίσουν υδροξυπρολίνη και υδροξυλυσίνη (postranslyatsionnaya τροποποίηση κολλαγόνο), την οξείδωση των πλευρικών αλυσίδων της λυσίνης σε πρωτεΐνες για να σχηματίσουν gidroksitrimetillizina (κατά τη διάρκεια kartinita σύνθεσης), οξείδωση φολικό οξύ για να φολινικό, ο μεταβολισμός του φαρμάκου σε μικροσώματα ήπατος και υδροξυλίωση ντοπαμίνης με τον σχηματισμό νορεπινεφρίνης.

Αυξάνει τη δραστηριότητα των αμιδιωτικών ενζύμων που εμπλέκονται στην επεξεργασία της ωκυτοκίνης, της αντιδιουρητικής ορμόνης και της χολοκυστοκινίνης. Συμμετέχει στη στεροειδογένεση στα επινεφρίδια.

Επαναφέρει το Fe 3+ στο Fe 2+ στο έντερο, προωθώντας την απορρόφησή του. Ο κύριος ρόλος στους ιστούς είναι η συμμετοχή στη σύνθεση κολλαγόνου, πρωτεογλυκάνων και άλλων οργανικών συστατικών της ενδοκυτταρικής ουσίας των δοντιών, των οστών και του τριχοειδούς ενδοθηλίου.

Σε χαμηλές δόσεις (150-250 mg / ημέρα από του στόματος) βελτιώνει τη λειτουργία της συμπλοκοποίησης δεφεροξαμίνη χρόνια δηλητηρίαση από παρασκευάσματα σιδήρου, η οποία οδηγεί σε αυξημένη έκκριση του τελευταίου.

Το ασκορβικό οξύ εμπλέκεται ενεργά σε πολλές οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις, έχει μη ειδική γενική διεγερτική επίδραση στο σώμα. Αυξάνει την ικανότητα προσαρμογής του σώματος και την αντοχή του στις λοιμώξεις. προωθεί τις διαδικασίες αναγέννησης.

Απορροφάται στο πεπτικό σύστημα (κυρίως στην νήστιδα). Με αυξανόμενες δόσεις μέχρι 200 ​​mg που απορροφήθηκαν έως 140 mg (70%). με περαιτέρω αύξηση της δόσης, η απορρόφηση μειώνεται (50-20%). Σύνδεση πρωτεΐνης πλάσματος - 25%. Γαστρεντερικές παθήσεις (πεπτικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, προσβολής σκουληκιών, giardiasis), κατανάλωση φρέσκων χυμών φρούτων και λαχανικών, αλκαλικό πόσιμο μειώνει την απορρόφηση του ασκορβικού οξέος στο έντερο.

συγκέντρωση ασκορβικού οξέος στο πλάσμα των κανονικών είναι περίπου 10-20 mcg / ml αποθέματα στο σώμα - περίπου 1,5 γραμμάρια κατά τη λήψη των συνιστώμενων ημερήσιων δόσεων των 2,5 g και κατά τη λήψη 200 mg / ημέρα. Ώρα να φτάσετε στο Cmax μετά από κατάποση - 4 ώρες

Διεισδύει εύκολα στα λευκοκύτταρα, τα αιμοπετάλια και στη συνέχεια σε όλους τους ιστούς. η μεγαλύτερη συγκέντρωση επιτυγχάνεται στα αδενικά όργανα, στα λευκοκύτταρα, στο ήπαρ και στον φακό του οφθαλμού. διαπερνά μέσω του πλακούντα. Η συγκέντρωση ασκορβικού οξέος στα λευκοκύτταρα και τα αιμοπετάλια είναι υψηλότερη από ότι στα ερυθροκύτταρα και στο πλάσμα. Σε ανεπαρκείς καταστάσεις, η συγκέντρωση στα λευκοκύτταρα μειώνεται αργότερα και πιο αργά και θεωρείται ως καλύτερο κριτήριο για την εκτίμηση του ελλείμματος από τη συγκέντρωση στο πλάσμα.

Μεταβολίζεται κυρίως στο ήπαρ σε δεοξυασκορβικό και στη συνέχεια σε οξαλοξικό οξύ και 2-θειικό ασκορβικό.

Εκκρίνεται από τα νεφρά, μέσω των εντέρων, με ιδρώτα, μητρικό γάλα σε αμετάβλητη μορφή και με τη μορφή μεταβολιτών.

Όταν συνταγογραφούνται υψηλές δόσεις, ο ρυθμός εξάλειψης αυξάνεται δραματικά. Το κάπνισμα και η χρήση αιθανόλης επιταχύνουν την καταστροφή του ασκορβικού οξέος (μετατροπή σε ανενεργούς μεταβολίτες), μειώνοντας δραματικά τα αποθέματα στο σώμα.

Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της αιμοκάθαρσης.

- πρόληψη και θεραπεία της υπογλυκαιμίας και της αβιταμίνωσης C,

- καταστάσεις αυξημένης ζήτησης ασκορβικού οξέος ·

- η περίοδος τεχνητής σίτισης και εντατικής ανάπτυξης ·

- αυξημένο ψυχικό και σωματικό στρες,

- την περίοδο ανάρρωσης μετά από σοβαρές ασθένειες ·

- πυρετός ενάντια σε οξείες αναπνευστικές νόσους, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις,

- μακροχρόνιες χρόνιες λοιμώξεις,

- την μετεγχειρητική περίοδο, την εγκυμοσύνη (πολλαπλή, μεταξύ νικοτίνης ή τοξικομανίας) ·

- χρόνια δηλητηρίαση με παρασκευάσματα σιδήρου (ως μέρος σύνθετης θεραπείας με δεφεροξαμίνη),

- τάση για θρόμβωση,

- έλλειψη σακχαρόζης / ισομαλτάσης, δυσανεξία στη φρουκτόζη,
δυσλειτουργία γλυκόζης-γαλακτόζης.

Προφυλάξεις: giperoksalaturiya, νεφρική ανεπάρκεια, αιμοχρωμάτωση, θαλασσαιμία, αληθής πολυκυτταραιμία, η λευχαιμία, σιδηροβλαστική αναιμία, ανεπάρκεια της ανεπάρκειας αφυδρογονάσης γλυκόζης-6-φωσφορικής, δρεπανοκυτταρική αναιμία, προοδευτική κακοήθεις ασθένειες.

Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα μετά από γεύμα.

Για προφύλαξη: ενήλικες 0,05-0,1 g (1-2 χάπια) / ημέρα, παιδιά ηλικίας από 5 ετών - σε 0,05 g (1 ταμπλέτα) / ημέρα.

Για θεραπεία: ενήλικες σε 0.05-0.1 g (1-2 χάπια) 3-5 φορές / ημέρα, παιδιά ηλικίας από 5 ετών - σε 0.05-0.1 g (1-2 χάπια) 2-3 φορές την ημέρα.

Κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας - 0,3 g (6 ταμπλέτες) / ημέρα για 10-15 ημέρες, κατόπιν 0,1 g (2 δισκία) / ημέρα.

Εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες, σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο και συμβουλευτείτε γιατρό.

Από την πλευρά του κεντρικού νευρικού συστήματος: κεφαλαλγία, αίσθημα κόπωσης, με παρατεταμένη χρήση μεγάλων δόσεων - αυξημένη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, διαταραχή του ύπνου.

Από την πλευρά του πεπτικού συστήματος: ερεθισμός του γαστρεντερικού σωλήνα, ναυτία, έμετος, διάρροια, κράμπες στομάχου.

Από την πλευρά του ενδοκρινικού συστήματος: αναστολή της λειτουργίας της νηστικής συσκευής του παγκρέατος (υπεργλυκαιμία, γλυκοζουρία).

Από την πλευρά του ουροποιητικού συστήματος: όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις - υπεροξαιτατουρία και ο σχηματισμός ουροειδών λίθων και οξαλικού ασβεστίου.

Από το καρδιαγγειακό σύστημα: θρόμβωση, όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις, αυξημένη αρτηριακή πίεση, ανάπτυξη μικροαγγειοπάθειας, μυοκαρδιακή δυστροφία.

Αλλεργικές αντιδράσεις: δερματικό εξάνθημα. σπάνια - αναφυλακτικό σοκ.

Εργαστηριακοί δείκτες: θρομβοκυττάρωση, υπερπροθρομβιναιμία, ερυθροπενία, ουδετεροφιλική λευκοκυττάρωση, υποκαλιαιμία.

Άλλα: α υποβιταμίνωση, αίσθηση της θερμότητας, με την παρατεταμένη χρήση μεγάλων δόσεων - νάτριο καθυστέρηση (Na +) και η ανταλλαγή ρευστού παραβίαση ψευδαργύρου (Ζη2 +), χαλκός (Cu 2+).

Συμπτώματα: όταν λαμβάνουν περισσότερα από 1 g / ημέρα δυνατόν καούρα, διάρροια, δυσκολία στην ούρηση ή χρώση των ούρων σε κόκκινο, αιμόλυση. (σε ασθενείς με έλλειψη γλυκόζης-6-φωσφορικής αφυδρογονάσης).

Θεραπεία: συμπτωματική, αναγκασμένη διούρηση.

Αυξάνει τη συγκέντρωση βενζυλοπενικιλλίνης και τετρακυκλινών στο αίμα. σε δόση 1 g / ημέρα αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα της αιθινυλικής οιστραδιόλης.

Βελτιώνει την απορρόφηση των σκευασμάτων σιδήρου στο έντερο (μετατρέπει το σίδηρο σιδήρου σε σιδηρούχο σίδηρο). μπορεί να αυξήσει την απέκκριση του σιδήρου όταν χρησιμοποιείται με δεφεροξαμίνη.

Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ASA), τα από του στόματος αντισυλληπτικά, οι φρέσκοι χυμοί και τα αλκαλικά ποτά μειώνουν την απορρόφηση και την απορρόφηση.

Με ταυτόχρονη χρήση με ΑΣΑ αυξάνεται η απέκκριση ασκορβικού οξέος στα ούρα και μειώνεται η απέκκριση του ΑΣΟ. Το ASA μειώνει την απορρόφηση του ασκορβικού οξέος κατά περίπου 30%.

Αυξάνει τον κίνδυνο της σαλικυλικά κρυσταλλουρία στη θεραπεία και σουλφοναμίδες - βραχείας δράσης, βραδεία απέκκριση από τους νεφρούς οξέα, αυξάνει την έκκριση των φαρμάκων που έχουν μία αλκαλική αντίδραση (συμπεριλαμβανομένης αλκαλοειδή), μειώνει τα επίπεδα στο αίμα των από του στόματος αντισυλληπτικών.

Αυξάνει τη συνολική κάθαρση της αιθανόλης, η οποία με τη σειρά της μειώνει τη συγκέντρωση ασκορβικού οξέος στο σώμα.

Σκευάσματα κινολίνη σειρά (φθοροκινολόνες et αϊ.), Χλωριούχο ασβέστιο, σαλικυλικά, κορτικοστεροειδή παρατεταμένη χρήση καταστρέφουν ασκορβικό οξύ.

Με ταυτόχρονη χρήση μειώνεται η χρονοτροπική επίδραση της ισοπρεναλίνης.

Με παρατεταμένη χρήση ή χρήση σε υψηλές δόσεις μπορεί να διαταραχθεί η αλληλεπίδραση της δισουλφιράμης-αιθανόλης.

Σε υψηλές δόσεις, αυξάνει τη νεφρική απέκκριση της μεσιλετίνης.

Τα βαρβιτουρικά και η πριμιδόνη αυξάνουν την έκκριση ασκορβικού οξέος στα ούρα.

Μειώνει το θεραπευτικό αποτέλεσμα των αντιψυχωσικών (παράγωγα της φαινοθειαζίνης), της σωληναριακής επαναρρόφησης αμφεταμίνης και των τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών.

Σε σχέση με την διεγερτική δράση του ασκορβικού οξέος στη σύνθεση των κορτικοστεροειδών ορμονών, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η λειτουργία των νεφρών και η αρτηριακή πίεση.

Με τη μακροχρόνια χρήση μεγάλων δόσεων, η λειτουργία της νησιωτικής συσκευής του παγκρέατος μπορεί να ανασταλεί, επομένως κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να παρακολουθείται τακτικά.

Σε ασθενείς με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα, το ασκορβικό οξύ πρέπει να χρησιμοποιείται σε ελάχιστες δόσεις.

Η χορήγηση ασκορβικού οξέος σε ασθενείς με ταχέως πολλαπλασιαστικούς και έντονα μεταστατικούς όγκους μπορεί να επιδεινώσει τη διαδικασία.

Ασκορβικό οξύ ως αναγωγικό μέσο, ​​μπορεί να νοθεύσει τα αποτελέσματα των διαφόρων εργαστηριακών δοκιμών (γλυκόζη αίματος, χολερυθρίνη, ενεργότητας τρανσαμινάσης, γαλακτική αφυδρογονάση).

Επίδραση στην ικανότητα οδήγησης των μηχανισμών μεταφοράς και ελέγχου της μηχανής

Το ασκορβικό οξύ δεν επηρεάζει την ταχύτητα των ψυχοκινητικών αντιδράσεων κατά την οδήγηση και την εργασία με ακριβείς μηχανισμούς.

Η ελάχιστη ημερήσια ανάγκη για το ασκορβικό οξύ στα τρίμηνα ΙΙ-ΙΙΙ της εγκυμοσύνης είναι περίπου 60 mg.

Η ελάχιστη ημερήσια ανάγκη κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας είναι 80 mg. διατροφή της μητέρας που περιέχουν επαρκείς ποσότητες ασκορβικού οξέος είναι επαρκής για την πρόληψη της ανεπάρκειας της βιταμίνης C σε ένα βρέφος (συνιστάται να μην υπερβαίνει μια μέγιστη ημερήσια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται ασκορβικό οξύ).

Για προφύλαξη: παιδιά ηλικίας 5 ετών - σε 0,05 g (1 δισκίο) / ημέρα.

Για θεραπεία: παιδιά ηλικίας από 5 ετών - κατά 0,05-0,1 g (1-2 δισκία) 2-3 φορές / ημέρα.

Φυλάσσετε το φάρμακο σε ξηρό, σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 ° C.

Μακριά από παιδιά.

Διάρκεια ζωής - 1 έτος 6 μήνες.

Μη χρησιμοποιείτε μετά την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία.

Δόση ασκορβικού οξέος

Ενδείξεις, μέθοδοι χορήγησης και δόσεις βιταμίνης C

Υποβιταμίνωση C, αιμορραγική διάθεση, σωματικές και μολυσματικές ασθένειες, τοξικές καταστάσεις, μειωμένη αντίσταση του σώματος σε λοιμώξεις, σωματική και διανοητική καταπόνηση.

Δοσολογία και χορήγηση

Προληπτικές εφάπαξ δόσεις ασκορβικού οξέος - για παιδιά κάτω από την ηλικία ενός έτους - 25-50 mg, από 1 έως 7 έτη - 75-100 mg, από 7 έως 15 έτη - 100-150 mg (1 φορά την ημέρα).

Θεραπευτικές εφάπαξ δόσεις ασκορβικού οξέος από το στόμα - για παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους - 25-50 mg, από 1 έως 7 έτη - 75-100 mg, από 7 έως 15 έτη - 100-150 mg (3-5 φορές την ημέρα) - 3-4 εβδομάδες.

Ιατρικές εφάπαξ δόσεις διαλύματος ασκορβικού οξέος 5% για i / m και / στην εισαγωγή - για παιδί κάτω από την ηλικία ενός έτους - 0,5-0,75 ml, από 1 έως 7 έτη - 1-3 ml, από 7 έως 15 έτη - 3-6 ml.

Φαρμακολογικές δόσεις ασκορβικού οξέος 300-1000 mg ημερησίως.

Η χρήση ασκορβικού οξέος σε δόση 1 g ημερησίως με αραιωμένα τραύματα αυξάνει τον σχηματισμό κολλαγόνου και συμβάλλει στην ταχύτερη επούλωση τραυμάτων.

Μία βελτίωση παρατηρήθηκε στη θεραπεία του χρόνιου έλκους του ποδιού σε ασθενείς με θαλασσαιμία όταν προστέθηκε βιταμίνη C στη τροφή.

Υπάρχουν πολλές θεωρητικές και πειραματικές προϋποθέσεις για τη χρήση βιταμίνης C για την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου.

Το ασκορβικό οξύ λόγω των μειωτικών ιδιοτήτων του μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δόση 300-1000 mg για τη θεραπεία ασθενών με μεθαιμοσφαιριναιμία, καθώς και κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποτοξίνωσης, αλλά είναι λιγότερο αποτελεσματικό από το κυανό του μεθυλενίου.

Το ασκορβικό οξύ χρησιμοποιείται ως αντιοξειδωτικό σε γαλακτώματα λίπους και ελαίου, σε μερικά παρασκευάσματα ένεσης και σταγόνες ματιών.

Χρησιμοποιείται επίσης ως συντηρητικό.

Σημάδια έλλειψης βιταμινών.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης C οδηγεί στην ανάπτυξη του σκορβούτου.

Οι κλινικές εκδηλώσεις του σκορβούδου εμφανίζονται όταν τα αποθέματα βιταμίνης C στο σώμα είναι μικρότερα από 300 mg.

Τυπικές ενδείξεις για τους ενήλικες είναι

αιμορραγίες στους μύες και τους αρθρώσεις, οίδημα, φλεγμονή, αιμορραγία και χαλάρωση των ούλων, κακή επούλωση τραυμάτων, οίδημα των οστών,

μικροκυτταρική ή νορμοκυτταρική αναιμία (λόγω της μειωμένης απορρόφησης στο γαστρεντερικό σωλήνα).

Στα παιδιά, η όρεξη χαθεί, η απάθεια και οι υποπεριτοναίες αιμορραγίες εμφανίζονται, προκαλώντας ένταση και περιορίζοντας την κινητικότητα των άκρων.

Υπάρχουν εκχυμώσεις και αλλαγές στα ούλα, παρόμοιες με εκείνες των ενηλίκων.

Βασικά διαγνωστικά κριτήρια για την υποβιταμίνωση

Στα μεγαλύτερα παιδιά - χαλάρωση και αιμορραγία των ούλων, κυάνωση στα χείλη, μύτη, αυτιά, πετέχειες, εκχύμωση.

Σε παιδιά πρόωρης και προσχολικής ηλικίας - ουλίτιδα, πετέχειες στα πόδια, υποπεριοσικά και ενδομυϊκά αιματώματα, διευρυμένες και επώδυνες επιφάνειες (ασθένεια Miller-Borlow).

Προαιρετικά κριτήρια για την υποβιταμίνωση

Ταχεία κόπωση, υπνηλία, ευερεθιστότητα, μειωμένος συναισθηματικός τόνος.

Ανορεξία, υποτονία, πόνος στα πόδια, θυλακική υπερκεράτωση. πυρετός, αναιμία.

Προσδιορισμός του επιπέδου της βιταμίνης C στο αίμα και στα ούρα (ο κανόνας - στο πλάσμα - 0,006 g / l, στα καθημερινά ούρα - 0,005 g / l).

Η τριχοειδής αντίσταση σύμφωνα με το Α.Ι. Nesterov - περισσότερα από 15 petechiae.

Ακτινογραφία των σωληνοειδών οστών - αύξηση της διαφάνειας, αραίωση οστικών δεσμών, ζώνες καταστροφής, ασβεστολιθικές ασθένειες.

Τρώτε φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα (τριαντάφυλλα, φραγκοστάφυλα, βακκίνια, εσπεριδοειδή κλπ.).

Ασκορβικό οξύ 300-600 mg ημερησίως (3-4 εβδομάδες).

Η ορθή ορθολογική διατροφή, για βρέφη - έγκαιρα συμπληρωματικά τρόφιμα, η εισαγωγή χυμών φρούτων.

Για ασθένειες και κρίσιμες περιόδους στη ζωή ενός παιδιού - μια πρόσθετη πρόσληψη βιταμίνης C.

Αποκατάσταση της καθημερινής ανάγκης για βιταμίνη C -30-50 mg.

Η βιταμίνη C είναι μια χαμηλής τοξικότητας ουσία.

Η χορήγηση μεγάλων δόσεων βιταμίνης C σχετίζεται με τον κίνδυνο υπεροξαλουρίας, το σχηματισμό πετρωμάτων με οξαλικά νεφρά και την αύξηση της κάθαρσης του ουρικού οξέος (τουλάχιστον σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα).

Ο προηγούμενος ισχυρισμός ότι μεγάλες δόσεις βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσουν διάρροια, την καταστροφή της βιταμίνης b12 σε τρόφιμα και έχουν τοξική επίδραση στο έμβρυο, απορρίπτεται τώρα.

Ασκορβικό οξύ: δοσολογία για παιδιά και ενήλικες, χρήσιμες ιδιότητες, οδηγίες χρήσης

Πολλές μελέτες αποδεικνύουν ότι η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία που εμπλέκονται στις περισσότερες διαδικασίες ζωής στο ανθρώπινο σώμα. Περιέχεται σε πολλά προϊόντα, αλλά ο κύριος φορέας του είναι το ασκορβικό οξύ, η δοσολογία και η σωστή χορήγηση του οποίου είναι πολύ σημαντική για τη ρύθμιση της ισορροπίας των οξέων στο σώμα.

Ασκορβικό οξύ: ποιος το χρειάζεται;

Το ασκορβικό οξύ είναι απαραίτητο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη θεραπεία των κρυολογημάτων και τη βελτίωση του μεταβολισμού. Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα της έλλειψης στο ανθρώπινο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν την λεύκανση του δέρματος, την εξασθενημένη ανοσοπροστασία, την παρατεταμένη επούλωση πληγών, αιμορραγία των ούλων και οδοντικών ασθενειών (δονήσεις των δοντιών, συχνή τερηδόνα), γενική δυσφορία, αϋπνία, πόνο στα πόδια και πολλά άλλα.

Υπό την επίδραση του ασκορβικού οξέος, οι ακόλουθες διεργασίες παρατηρούνται στο ανθρώπινο σώμα:

  • αυξάνει η αιμοσφαιρίνη, βελτιώνεται η σύνθεση του αίματος.
  • ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα.
  • βελτιώνει την κατάσταση των νυχιών, του δέρματος, των μαλλιών και ολόκληρου του σώματος.
  • υπάρχει ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν δεν τηρηθούν οι σωστές δοσολογίες, το ασκορβικό οξύ μπορεί να είναι επιβλαβές και ακόμη και επικίνδυνο για τον άνθρωπο. Για να συνταγογραφήσει ακόμη και ένα τέτοιο εντελώς ασφαλές φάρμακο θα πρέπει να είναι μόνο ένας γιατρός, με ορισμένες ενδείξεις. Πρέπει να ορίσει μια συγκεκριμένη δόση, τη διάρκεια της πορείας της θεραπείας.

Βίντεο "Βιταμίνη C για παιδιά και ενήλικες"

Πληροφοριακό βίντεο που περιγράφει το φάρμακο, καθώς και συστάσεις για λήψη ασκορβικού οξέος για παιδιά και ενήλικες.

Ασκορβικό οξύ για κρυολογήματα: δοσολογία και ποσότητα απαραίτητης βιταμίνης C

Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου πρέπει να εξοικειωθεί πλήρως με τις οδηγίες του, το ασκορβικό οξύ δεν αποτελεί εξαίρεση. Υπάρχουν τρεις τύποι χρήσης βιταμίνης C:

  • σε μορφή δισκίου.
  • ενδοφλεβίως.
  • ενδομυϊκά.

Ανεξάρτητα από τη μορφή απελευθέρωσης του φαρμάκου, η δοσολογία ασκορβικού οξέος ανά ημέρα για κάθε μεμονωμένο ασθενή πρέπει να διορίζεται αποκλειστικά από ειδικευμένο γιατρό.

Κατά κανόνα, για παιδιά και ενήλικες με κρυολόγημα ή πρόληψη, το ασκορβικό συνταγογραφείται σε χάπια ή σε μορφή χαπιών. Αυτός είναι ο πιο βολικός τρόπος χρήσης του. Η ημερήσια δόση του φαρμάκου υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία του ατόμου, το ύψος και το βάρος του. Συνήθως συνιστάται η λήψη βιταμινών μετά από τα γεύματα.

Η απαιτούμενη δοσολογία ανά ημέρα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Κατά την περίοδο προφύλαξης, κατά μέσο όρο από 0,05 g έως 100 mg. Με κανονικό σωματικό, ψυχικό και συναισθηματικό στρες, παρουσία μολυσματικών ιογενών ασθενειών και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θεραπευτική ημερήσια δόση ασκορβικού οξέος πρέπει να αυξηθεί στα 500-1500 mg.

Ασκορβικό οξύ: Δοσολογία για ενήλικες

  1. Με τη μορφή δισκίων. Η συνιστώμενη δόση για την προφυλακτική διατήρηση της ανοσίας είναι 0,05-0,1 g, 2 φορές την ημέρα. Στη θεραπεία των ιογενών ασθενειών, η δοσολογία διπλασιάζεται - 1 καρτέλα. 3 φορές την ημέρα.
  2. Με τη μορφή χαπιών. Για να αναπληρώσετε τη γενική κατάσταση αυτού του όξινου στοιχείου στο σώμα, αρκεί να έχετε 1 δισκίο δόσης 0,05, όχι περισσότερο από 1-2 φορές την ημέρα. Για τους σκοπούς της θεραπευτικής υποδοχής επιτρέπονται έως και 5 δεξιώσεις.
  3. Σε μορφή σκόνης. Για την πρόληψη, η σκόνη που διαλύεται σε νερό λαμβάνεται από 50-100 ml ημερησίως μετά τα γεύματα, για θεραπεία - από 300-500 ml. Ένα λίτρο νερού απαιτεί 1000 mg σκόνης.
  4. Σε αμπούλες. Όταν ενδομυϊκή ή ενδοφλέβια χορήγηση του φαρμάκου χρησιμοποιείται ασκορβικό νάτριο με τη μορφή διαλύματος πέντε τοις εκατό. Για προληπτικούς σκοπούς, το παρόν έντυπο δεν ισχύει. Η θεραπευτική δόση για έναν ασθενή είναι 1-5 ml έως τρεις φορές την ημέρα.

Δοσολογία ασκορβικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο ορισμός του ασκορβικού οξέος για τις έγκυες γυναίκες γίνεται μόνο με απόφαση του γυναικολόγου. Η αυτο-πρόσληψη βιταμινών είναι απαράδεκτη, καθώς η ανισορροπία τους και ο κίνδυνος υπερδοσολογίας είναι επικίνδυνα για το μωρό, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Οι υπερβολικές συγκεντρώσεις ασκορβικού οξέος στο σώμα μπορεί να προκαλέσουν ασκορβική νόσο, σκορβούτο και άλλες επικίνδυνες επιπλοκές σε ένα παιδί.

Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις προειδοποιήσεις, η ασκορβένκα επιτρέπεται μόνο εάν είναι απαραίτητο. Αυτό το μικροστοιχείο στη σωστή δοσολογία είναι απαραίτητο για την εφαρμογή πολλών διαδικασιών που επηρεάζουν την ανάπτυξη και την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου. Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ συνταγογραφείται για να αποτρέψει την πρόληψη της αιμορραγίας που είναι δυνατό κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η μέγιστη ημερήσια δόση για τις έγκυες γυναίκες δεν υπερβαίνει τα 60 mg κατά τη διάρκεια του δεύτερου και τρίτου τριμήνου.

Κανόνες για τη λήψη βιταμίνης C για τις έγκυες γυναίκες

  1. Με τη μορφή δισκίων. Εάν οι αντενδείξεις απουσιάζουν εντελώς, τότε η μέγιστη πρόσληψη πρέπει να είναι 2-4 δισκία ημερησίως σε δόση 25 mg. Στο πρώτο τρίμηνο - όχι περισσότερο από 60 mg ημερησίως.
  2. Με τη μορφή χαπιών. Διορίζεται στο δεύτερο τρίμηνο. Ημερήσια δόση - 1-2 δισκία με περιεκτικότητα σε 50 mg οξέος σε κάθε μία.
  3. Σε μορφή σκόνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν επιτρέπονται περισσότερα από 60 mg ημερησίως, κατά τη διάρκεια της περιόδου διατροφής - όχι περισσότερο από 80 mg. Η σκόνη διαλύεται σε αυστηρή δόση: επιτρέπεται 1 g σκόνης ανά 1 λίτρο.
  4. Σε αμπούλες. Οι περισσότερες φορές προσπαθούν να αποφύγουν τον ορισμό αυτής της μορφής του φαρμάκου. Εάν είναι απαραίτητο, μια ένεση διαλύματος πέντε τοις εκατό με δόση 1-1,5 ml γίνεται μία φορά την ημέρα.

Δοσολογία ασκορβικής για παιδιά

Τα παρασκευάσματα με ασκορβικό οξύ δεν συνιστώνται σε παιδιά κάτω του ενός έτους. Τα δισκία με δοσολογία 25 mg επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται από τρία έτη και χάπια, στα οποία η δόση είναι 50 mg - από πέντε έτη. Ωστόσο, οι παιδίατροι συχνά συνταγογραφούν αυτό το φάρμακο σε νεαρότερη ηλικία για λόγους πρόληψης και θεραπείας. Απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε αυτό μόνο για να μην βλάψετε το μωρό.

Η επιτρεπόμενη δοσολογία για τα παιδιά είναι 50-100 mg, δύο φορές ή τρεις φορές την ημέρα. Αρχικά, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε την αντίδραση του σώματος του παιδιού σε αυτή τη βιταμίνη, καθώς δεν αποκλείονται οι αλλεργικές αντιδράσεις.

Δοσολογίες ασκορβικού οξέος και γλυκόζης

Το ασκορβικό οξύ και η γλυκόζη είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό, χωρίς το οποίο διάφορες βιοχημικές διεργασίες δεν ρέουν πλήρως. Έχει θετική επίδραση στο ήπαρ και στα νεφρά, απομακρύνει τοξικές ουσίες από αυτά. Υπάρχει επίσης αντιισταμινικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος και η απορρόφηση σιδήρου βελτιώνονται και ο μεταβολισμός επιταχύνεται.

Τις περισσότερες φορές, ο διπλός σκοπός του ασκορβικού οξέος και της γλυκόζης γίνεται για να αυξηθεί η προστατευτική λειτουργία του σώματος και να ομαλοποιηθεί η παραγωγή ορμονών του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων.

Η δόση των φαρμάκων υπολογίζεται από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία των παιδιών η συνταγογραφούμενη δόση 50 και 100 mg ημερησίως, ενήλικες - 100 και 150 mg. Η προληπτική και θεραπευτική πορεία δεν διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες.

Υπερβολική δόση ασκορβικού οξέος: συμπτώματα και επιδράσεις

Όλα πρέπει να είναι με μέτρο! Ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία. Η περίσσεια του σώματος διαφόρων θρεπτικών συστατικών δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την έλλειψη. Ως εκ τούτου, λαμβάνοντας ασκορβικό οξύ, είναι πολύ σημαντικό να μην υπερβολική δόση, επειδή είναι γεμάτη με συνέπειες για το σώμα με τη μορφή δηλητηρίασης.

Η κατανάλωση φυσικών προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, από τη χρήση τεχνητών ναρκωτικών θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Έτσι, η βιταμίνη C είναι πλούσια σε εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια), χόρτα (μαϊντανός, άνηθος, σπανάκι), μούρα (κόκκινη και μαύρη φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα).

Η εκδήλωση των ακόλουθων συμπτωμάτων θα πρέπει να σηματοδοτεί πιθανή υπερδοσολογία του ασκορβικού οξέος:

  • την εμφάνιση ναυτίας, ζάλης και γενικής αδυναμίας.
  • εκδήλωση ευερεθιστότητας και νευρικότητας.
  • έλλειψη ύπνου και διαταραχή του ύπνου.
  • η εμφάνιση του πόνου στα έντερα, τα κόπρανα αναστατωμένα,
  • έμετος, πόνος στο στομάχι.
  • εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων.

Όλα αυτά μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα ή αν αισθανθείτε αδιαθεσία, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό. Για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, είναι σημαντικό να τηρήσετε το καθιερωμένο ημερήσιο επίδομα, εξισορροπώντας την πρόσληψη ασκορβικού οξέος με φυσικά προϊόντα που το περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες.

Βίντεο "Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης C, και πώς να τα αναπληρώσετε;"

Ένα πρόγραμμα βίντεο που περιγράφει λεπτομερώς τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης C στο σώμα, καθώς και τρόπους για την ανασύσταση των αποθεμάτων του με τη βοήθεια των τροφίμων.

Τα οφέλη και οι βλάβες των βατόμουρων για την υγεία των γυναικών: ποιες είναι οι μοναδικές ιδιότητες αυτού του μούρου;

Γιατί συμβαίνει έμετος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: είναι ένα προειδοποιητικό σύμβολο ή απλώς ένα σύμπτωμα του PMS;