Γλυκόριζα, φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Το Licorice είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των οσπρίων. Έχει ένα εκτεταμένο ριζικό σύστημα, και είναι οι ρίζες που έχουν αξία για τη θεραπεία και πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Αυτό το φυτό ονομάζεται γλυκόριζα, γλυκόριζα ή γλυκόριζα.

Πού να πάρετε γλυκόριζα;

Η γλυκόριζα μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο και μπορείτε να προετοιμαστείτε. Στη Ρωσία, η γλυκόριζα αναπτύσσεται στον Βόρειο Καύκασο και στη Δυτική Σιβηρία. Όταν οι αυτοαπασχολούμενοι πρέπει να ακολουθούν ορισμένους κανόνες:

  • Για να σκάψει τις ρίζες θα πρέπει να είναι το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν οι θεραπευτικές ουσίες συγκεντρώνονται στη ρίζα όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • Το μήκος της ρίζας πρέπει να είναι τουλάχιστον 25 εκατοστά, και η διάμετρος - όχι λιγότερο από ένα εκατοστό, είναι αυτές οι ρίζες που είναι θεραπευτικές.
  • Μετά τη συλλογή, θα πρέπει να πλένετε και να στεγνώνετε καλά τις ρίζες για να αποφύγετε τη μούχλα κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας αποθήκευσης.

Η σύνθεση του φυτού

Η ρίζα γλυκόριζας έχει πολύ πλούσια σύνθεση. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της γλυκόριζας επεκτείνονται σε πολλές ασθένειες λόγω του περιεχομένου της:

  • οργανικά οξέα;
  • αιθέρια έλαια ·
  • ασκορβικό οξύ.
  • ορυκτές ουσίες ·
  • στεροειδή ·
  • λιπαρά οξέα;
  • τανίνες.
  • φλαβονοειδή.
  • αλκαλοειδή.
  • κουμαρίνες;
  • γλυκόζη, φρουκτόζη, σακχαρόζη, μαλτόζη,
  • ρητίνες

Θεραπεία γλυκόριζας

Η γλυκόριζα προωθεί την ταχεία ανάρρωση σε περίπτωση παρόμοιων παθήσεων:

  • Ασθένειες των αναπνευστικών οργάνων. Η ρίζα του φυτού περιέχει ουσίες που συμβάλλουν στην αύξηση της ποσότητας βλέννης που εκκρίνεται από τους βρόγχους.
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της γλυκόριζας ενισχύουν τις θεραπευτικές επιδράσεις άλλων φαρμάκων.
  • Διαβήτης. Τα γλυκόριζα συμβάλλουν στην παραγωγή ινσουλίνης και το γλυκυρριζικό οξύ που λαμβάνεται από το φυτό χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό.
  • Δηλητηρίαση Η προαναφερθείσα γλυκεριζίνη είναι επίσης σε θέση να εξουδετερώνει τις επιπτώσεις των τοξικών ουσιών που έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα.
  • Καρκινικός όγκος. Η γλυκόριζα αναστέλλει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη κυττάρων όγκου.
  • Γαστρίτιδα και άλλες διαταραχές της γαστρεντερικής οδού. Η ρίζα γλυκόριζας σε συνδυασμό με άλλα βότανα είναι χρήσιμη σε παθήσεις του στομάχου.
  • Διαταραχές των καθισμάτων. Λόγω της καθαρτικής δράσης του, η γλυκόριζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας.
  • Κοινές ασθένειες.
  • Μπερνς Η γλυκόριζα προωθεί την ταχεία επούλωση δερματικών βλαβών.
  • Μεταβολικές διαταραχές. Η ρίζα είναι σε θέση να ομαλοποιήσει το μεταβολισμό και να αποφύγει ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με αυτό, για παράδειγμα, ουρική αρθρίτιδα.
  • Αλλεργικές ασθένειες. Έκζεμα, αλλεργική δερματίτιδα, ψωρίαση, κνίδωση, λύκος και άλλες εκδηλώσεις αλλεργίας μπορούν επίσης να ξεπεραστούν με τη χρήση γλυκόριζας.
  • Κατάθλιψη. Οι ιδιότητες της ρίζας γλυκόριζας ως αντικαταθλιπτικό είναι επίσης γνωστές. Είναι σε θέση να αυξήσει τον τόνο του κεντρικού νευρικού συστήματος και να μειώσει την κόπωση. Η γλυκόριζα συμβάλλει επίσης στην ομαλοποίηση του ύπνου.

Πρόληψη ασθενειών

Η σύνθεση της γλυκόριζας, η οποία είναι γεμάτη με χρήσιμες ουσίες, την καθιστά εξαιρετικό μέσο πρόληψης πολλών ασθενειών:

  • Δυσλειτουργίες στο ορμονικό σύστημα: η γλυκόριζα εξαλείφει τα συμπτώματα του PMS και συμβάλλει στην ομαλοποίηση του κύκλου.
  • Κίρρωση του ήπατος και άλλες ασθένειες αυτού του οργάνου.
  • Ασθένειες των δοντιών: Η γλυκόριζα αποτρέπει την τερηδόνα και τη φλεγμονή της στοματικής κοιλότητας.
  • Το γλυκόριζα συμβάλλει στη συνολική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη δημιουργία ενός αξιόπιστου φραγμού για την προστασία από διάφορες ιογενείς λοιμώξεις.

Αντενδείξεις

Η ρίζα γλυκόριζας, η οποία έχει εκπληκτικές φαρμακευτικές ιδιότητες, έχει αντενδείξεις.

Πρώτον, δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που πάσχουν από υπέρταση, καθώς η γλυκόριζα συμβάλλει στην υψηλή αρτηριακή πίεση. Δεύτερον, τα παρασκευάσματα που περιέχουν το φυτό πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά με μεγάλη φροντίδα και μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Μέχρι την ηλικία ενός έτους η γλυκόριζα είναι κατηγορηματικά αντενδείκνυται.

Επίσης, η χρήση της γλυκόριζας αντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Το γλυκόριζα δεν μπορεί να συνδυαστεί με διουρητικά φάρμακα και φάρμακα για καρδιακή ανεπάρκεια. Η ρίζα του γλυκόριζα έχει αντενδείξεις για λήψη με το γλαύκωμα (καθώς αυξάνει την πίεση του ματιού), χαμηλή πήξη του αίματος (καθώς το αραιώνει ακόμα περισσότερο) και όταν παίρνει αντισυλληπτικά φάρμακα (καθώς μπορεί και να ενισχύσει και να μειώσει την επίδρασή τους σε τίποτα).

Λαμβάνοντας γλυκόριζα, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τη συνταγογραφούμενη δόση, διαφορετικά ενδέχεται να εμφανιστούν συμπτώματα υπερβολικής δόσης: χρόνια κόπωση, απώλεια τρίχας, μείωση αρσενικών ορμονών, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, οίδημα, ναυτία, ζάλη. Η θεραπεία με γλυκόριζα δεν πρέπει να συνεχίζεται χωρίς διακοπή για περισσότερο από ένα μήνα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Η χρήση στο σπίτι θα πρέπει να ξεκινά με ένα ελαφρύ ψήσιμο σε μια ξηρή λεκάνη ψιλοκομμένης ρίζας γλυκόριζας, οι χρήσιμες ιδιότητες με μικρό θερμικό αποτέλεσμα δεν θα εξαφανιστούν, αλλά η ζαχαρούχα γλυκιά γεύση που μπορεί να προκαλέσει ναυτία θα εξαφανιστεί.

Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στην προετοιμασία του φαρμάκου. Το γλυκόριζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις ακόλουθες μορφές: χυμός, αφέψημα, έγχυση, σιρόπι, τσάι.

Ας μάθουμε τις συνταγές μαγειρικής:

  • Ο χυμός συμπιέζεται από τη φρέσκια ρίζα. Μια σταγόνα χυμού πρέπει να αραιώνεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να πιει τη μέρα (το ποτό δεν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα). Αυτό το ποτό χρησιμοποιείται για έλκη και γαστρίτιδα.
  • Το ζωμό παρασκευάζεται από ψιλοκομμένη ρίζα: 10 γραμμάρια φρυγμένης και τεμαχισμένης ρίζας ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και τοποθετούμε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρούμε από τη θερμότητα, τυλίγουμε μια κουβέρτα και αφήνουμε για 40 λεπτά. Κατόπιν στραγγίστε το ζωμό και αραιώστε με νερό μέχρι να φτάσει σε όγκο 200 ml. Το ποτό αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σχεδόν όλων των παραπάνω ασθενειών.
  • Η έγχυση της γλυκόριζας έχει πολλές συνταγές. Πρώτος τρόπος: 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύουμε για 7 ώρες. Η έγχυση θεραπεύει όγκους, γαστρίτιδα και έλκη.

Δεύτερη μέθοδος: 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη γλυκόριζα βάζετε σε ένα ποτήρι βραστό νερό για μια ώρα, στη συνέχεια πιέζετε την έγχυση και το παίρνετε τρεις φορές την ημέρα για να θεραπεύετε γαστρίτιδα και ασθένειες των επινεφριδίων.

  • Το τσάι γλυκόριζας μπορεί επίσης να γίνει με δύο τρόπους. Ο πρώτος τρόπος: απλά βράστε τη ρίζα όπως το τσάι και το ποτό για να θεραπεύσετε και να αποφύγετε τα κρυολογήματα.

Η δεύτερη μέθοδος: μίγμα γλυκόριζας (20 g), βάλσαμο λεμονιού, κένταρου και μέντας (5 g το καθένα). Βράστε σε μια μικρή τσαγιέρα και πιείτε αντί για άλλα ποτά.

  • Η ρίζα γλυκόριζας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη φυσική της μορφή. Για παράδειγμα, για την πρόληψη ασθενειών των δοντιών και των ούλων, μπορείτε απλά να μασήσετε μια καθαρισμένη ρίζα για λίγα λεπτά.

Θυμηθείτε ότι η γλυκόριζα έχει όχι μόνο χρήσιμες ιδιότητες, αλλά και αντενδείξεις. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα που περιέχουν γλυκόριζα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο ένας αρμόδιος ειδικός θα βοηθήσει στην εκτίμηση της αναλογίας των οφελών και των βλαβών από τη λήψη του φαρμάκου.

Λεμόνι

Οδηγίες χρήσης:

Οι τιμές στα διαδικτυακά φαρμακεία:

Το γλυκόριζα είναι ένα παρασκεύασμα φυτικής προέλευσης, αποτελεσματικό ως αντιφλεγμονώδες και αποχρεμπτικό.

Φαρμακολογική δράση

Licorice έχει μια έντονη αντισπασμωδικό και αποχρεμπτικό και αντι-φλεγμονώδη και αντιμικροβιακές επιδράσεις (η πιο έντονη προς σταφυλόκοκκοι).

Στις ρίζες και ριζώματα της Γλυκόριζα περιέχει τις ακόλουθες δραστικές ουσίες: υδατάνθρακες, οργανικά οξέα, ταννίνες, στεροειδείς ενώσεις, τα αιθέρια έλαια, γλυκυρριζικού οξέος, το οποίο, ενεργώντας σε συνδυασμό για να διεγείρουν τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, ερεθίσει τους βλεννογόνους του εντέρου και της αναπνευστικής οδού, ασκώντας πλησιέστερων και ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Οι ζωμοί και οι εγχύσεις των γλυκόριζας σύμφωνα με τις οδηγίες έχουν επίσης διουρητικό αποτέλεσμα, διεγείροντας το έργο του επινεφριδιακού φλοιού, ειδικά με τη μειωμένη λειτουργία του.

Επιπλέον, ως αποτέλεσμα της χρήσης της γλυκόριζας:

  • Αυξάνει την παραγωγή βλέννας στο γαστρεντερικό σωλήνα (σε σχέση με τη μείωση της γαστρικής οξύτητας).
  • Η επούλωση των γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών επιταχύνεται.
  • Αυξάνει τη μη ειδική αντοχή του οργανισμού.

Τύπος απελευθέρωσης γλυκόριζας

Γλυκόριζα που παράγεται με τη μορφή:

  • Τσάντες φίλτρου 1,5 g, 10 ή 20 τεμάχια ανά συσκευασία.
  • Σιρόπι, σε φιάλες των 100 g και 125 g.
  • Τεμαχισμένες πρώτες ύλες (ρίζες και ριζώματα), 50 g ή 100 g ανά συσκευασία.

ομολόγους Licorice για το μηχανισμό δράσης είναι Marshmallow φάρμακα γλυκάνισο συνηθισμένο, Ledum palustre, Ρίγανη, Gedeliks, Elecampane, η μητέρα-και-μητριά, Pektusin, Thermopsis, Θυμάρι, Codelac βρογχίτιδα, Coldrex βρογχίτιδα και κάποιοι άλλοι.

Ενδείξεις για χρήση γλυκόριζας

Οδηγίες γλυκόριζας για αποτελεσματική χρήση:

  • Στη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού: βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα,
  • Όταν βήχετε καπνιστή.
  • Στη θεραπεία της γαστρίτιδας, καθώς και των ελκωτικών βλαβών του δωδεκαδακτύλου 12 και του γαστρικού βλεννογόνου.
  • Στη θεραπεία της κυστίτιδας, πυελονεφρίτιδας, πυελίτιδας,
  • Όταν η υπολειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού (με άλλα φάρμακα).

Σύμφωνα με κριτικές, το Licorice μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας, έκζεμα, ρευματισμούς, αιμορροΐδες, δερματίτιδα διαφόρων ειδών.

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για τη γλυκόριζα με τη μορφή αφέψημα και εγχύσεις είναι:

  • Αυξημένη ευαισθησία του σώματος στη μονάδα ή βοηθητικά εξαρτήματα.
  • Περίοδος κύησης και σίτισης.
  • Λειτουργικές διαταραχές του ήπατος.
  • Κίρρωση του ήπατος.
  • Υπέρταση;
  • Υποκαλιαιμία (έλλειψη καλίου);
  • Οργανικές καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της περικαρδίτιδας και της μυοκαρδίτιδας.
  • Νεφρική ανεπάρκεια.

Αντενδείξεις στη γλυκόριζα, με τη μορφή ενός σιροπιού είναι επίσης γαστρίτιδα και γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτύλου 12 στην οξεία φάση.

Τρόπος χρήσης γλυκόριζας

Φυτικά πρώτες γλυκόριζα με τη μορφή αφέψημα ή έγχυση συνιστάται να λάβει με τη μορφή της θερμότητας.

Για τους ενήλικες, μία ή δύο κουταλιές της σούπας συνταγογραφείται για μισή ώρα πριν από τα γεύματα, τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα. έγχυση - 1/3 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Τα παιδιά λαμβάνουν αφέψημα ανάλογα με την ηλικία - από ένα κουταλάκι του γλυκού σε μια κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα έως και τέσσερις φορές την ημέρα. Έγχυση - από ένα επιδόρπιο σε δύο κουταλιές της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Από κιμά ακατέργαστη ζωμός παρασκευάζεται ως εξής: σε μία κουταλιά της σούπας (10 γραμμάρια) προστέθηκε ποτήρι ζέσεως Licorice (200 ml) βραστό νερό και θερμάνθηκε σε ατμόλουτρο επί τριάντα λεπτά. Στη συνέχεια ο ζωμός ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου και διηθείται μέσα από τυροπόνινο. Ο στραγγισμένος ζωμός συμπληρώθηκε με βραστό νερό στα 200 ml.

Για την προετοιμασία της έγχυσης των σάκων φίλτρου, χύνονται τρεις συσκευασίες από γλυκόριζα με ένα ποτήρι βραστό νερό (200 ml), καλυμμένο με καπάκι και εγχυμένο για είκοσι λεπτά.

Η χρήση της γλυκόριζας με τη μορφή αφέψημα ή έγχυση φυτικών υλικών είναι αποτελεσματική για μια περίοδο δύο έως τριών εβδομάδων.

Το ριζικό σιρόπι γλυκόριζας λαμβάνεται από το στόμα για έως δέκα ημέρες.

Οι ενήλικες συνιστώνται να πάρουν 1 κουτάλι επιδόρπιο, αραιωμένο σε 1/2 φλιτζάνι νερό τρεις φορές την ημέρα.

Παιδιά Το σιρόπι γλυκόριζας συνήθως συνταγογραφείται:

  • Μέχρι 2 χρόνια - 1-2 σταγόνες αρκετές φορές την ημέρα.
  • 2-12 ετών - 1/2 κουταλάκι του γλυκού, αραιωμένο σε 1/4 φλιτζάνι νερό, τρεις φορές την ημέρα.
  • Πάνω από 12 ετών - η δοσολογία διπλασιάζεται.

Παρενέργειες του γλυκόριζα

Με την παρατεταμένη χρήση των εξετάσεων γλυκόριζας μπορεί να συμβεί:

  • Οίδημα ιστών, οι οποίες προκαλούνται από παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Μείωση της συγκέντρωσης του καλίου στο σώμα (υποκαλιαιμία).
  • Παραβιάσεις του αναπαραγωγικού συστήματος.

Σε μερικές περιπτώσεις (παρουσία ευαισθησίας) η γλυκόριζα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Συνθήκες αποθήκευσης

Τα παρασκευάσματα γλυκόριζας συνιστώνται να αποθηκεύονται σε σκοτεινό, ξηρό μέρος μακριά από παιδιά. Διάρκεια ζωής - 24-36 μήνες (ανάλογα με τη μορφή δοσολογίας), έτοιμο αφέψημα - όχι περισσότερο από 24 ώρες (εάν φυλάσσεται στο ψυγείο).

Γλυκόριζα: οι τιμές στα διαδικτυακά φαρμακεία

Ρίζες γλυκόριζας 50g

Οι πληροφορίες για το φάρμακο είναι γενικευμένες, παρέχονται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν τις επίσημες οδηγίες. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία!

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τη Δευτέρα, ο κίνδυνος τραυματισμού της πλάτης αυξάνεται κατά 25% και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής - κατά 33%. Προσέξτε.

Τα ανθρώπινα οστά είναι τέσσερις φορές ισχυρότερα από το σκυρόδεμα.

Κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, το σώμα μας σταματά τελείως να λειτουργεί. Ακόμη και η καρδιά σταματάει.

Το γνωστό φάρμακο "Viagra" αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης.

Οι περισσότερες γυναίκες είναι σε θέση να έχουν περισσότερη ευχαρίστηση από το να σκεφτούν το όμορφο σώμα τους στον καθρέφτη παρά από το σεξ. Έτσι, οι γυναίκες, αγωνίζονται για αρμονία.

Με τακτικές επισκέψεις στο κρεβάτι μαυρίσματος, η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος αυξάνεται κατά 60%.

Το ήπαρ είναι το βαρύτερο όργανο στο σώμα μας. Το μέσο βάρος του είναι 1,5 kg.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διενήργησαν σειρά μελετών στις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλείονται τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή τους.

Ο πρώτος δονητής εφευρέθηκε τον 19ο αιώνα. Εργάστηκε σε ατμομηχανή και προοριζόταν να θεραπεύσει γυναικεία υστερία.

Το βάρος του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι περίπου 2% της συνολικής μάζας σώματος, αλλά καταναλώνει περίπου το 20% του οξυγόνου που εισέρχεται στο αίμα. Το γεγονός αυτό καθιστά τον ανθρώπινο εγκέφαλο εξαιρετικά ευαίσθητο στις βλάβες που προκαλούνται από την έλλειψη οξυγόνου.

Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, τα σύμπλοκα βιταμινών είναι πρακτικά άχρηστα για τον άνθρωπο.

Όταν οι φίλοι φιλήσουν, καθένας από αυτούς χάνει 6,4 θερμίδες ανά λεπτό, αλλά ταυτόχρονα ανταλλάσσει σχεδόν 300 τύπους διαφορετικών βακτηρίων.

Υπάρχουν πολύ περίεργα ιατρικά σύνδρομα, για παράδειγμα, ιδεοληπτική κατάποση αντικειμένων. Στο στομάχι ενός ασθενή που πάσχει από αυτή τη μανία βρέθηκαν 2500 ξένα αντικείμενα.

Πολλά φάρμακα αρχικά διατίθενται στο εμπόριο ως φάρμακα. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφορεί αρχικά ως φάρμακο για το βήχα του μωρού. Η κοκαΐνη συστήθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής.

Τα αλλεργικά φάρμακα στις Ηνωμένες Πολιτείες δαπανούν περισσότερα από 500 εκατομμύρια δολάρια ετησίως. Πιστεύετε ακόμα ότι θα βρεθεί ένας τρόπος να νικήσουμε τελικά την αλλεργία;

Η καρδιά είναι το κύριο όργανο, χάρη στο έργο του οποίου διατηρείται η ζωτική δραστηριότητα ενός ατόμου. Οι νέοι άνθρωποι έχουν σπάνια προβλήματα με το έργο της καρδιάς.