Θερμοκρασία 37 για κρυολογήματα: τι να πίνετε εάν έχετε κρύο

Το κρύο είναι παραπλανητικό και πάντα αιφνιδιασμένο. Αυτή η ιογενής νόσος δεν εξαρτάται από την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, τον καιρό και την εποχή έξω από το παράθυρο.

Οποιοσδήποτε θεραπευτής θα πει με βεβαιότητα ότι η ARVI είναι η πιο κοινή ασθένεια.

Και οι ενήλικες αρρωσταίνουν τουλάχιστον 3 φορές το χρόνο. Τι μπορούμε να πούμε για τα παιδιά των οποίων η ανοσολογική άμυνα είναι τόσο αδύναμη ώστε το παιδί να αρρωστήσει ξανά και ξανά.

Σήμερα, η ιατρική γνωρίζει περισσότερους από 250 διαφορετικούς ιούς που προκαλούν με κάποιο τρόπο ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Επιπλέον, το κοινό κρυολόγημα επηρεάζει την κατώτερη αναπνευστική οδό: την τραχεία, τους βρόγχους και τους πνεύμονες.

Τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος

Όλοι πρέπει να το γνωρίζουν! ΑΚΡΙΒΕΙΑ, ΑΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ! Οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει μια τρομακτική σχέση. Αποδεικνύεται ότι η αιτία του 50% όλων των ασθενειών του ARVI, συνοδευόμενη από πυρετό, καθώς και τα συμπτώματα πυρετού και ρίψεων, είναι τα βακτήρια και τα παράσιτα όπως η Λυάμπλια, η Ασκάρης και η Τοσοκάρ. Πόσο επικίνδυνα είναι αυτά τα παράσιτα; Μπορούν να στερήσουν την υγεία και την ΖΩΗ ΖΩΗΣ, διότι επηρεάζουν άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας ανεπανόρθωτη βλάβη. Σε 95% των περιπτώσεων, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ανίκανο από τα βακτηρίδια και οι ασθένειες δεν θα πάρουν πολύ χρόνο για να περιμένουν. Για να ξεχάσουμε μια για πάντα για τα παράσιτα, τη διατήρηση της υγείας τους, οι ειδικοί και οι επιστήμονες συμβουλεύουν τη λήψη.

Ένα κρύο μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια εκδηλώνεται με φλεγμονή των λεμφαδένων. Θα εμφανιστεί δυσάρεστη ενόχληση αν πιέσετε μικρές σφραγίδες:

  • πίσω από τα αυτιά.
  • στο λαιμό, στο λαιμό.
  • κάτω από την κάτω γνάθο.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ο ασθενής θα υποφέρει από κρυολογήματα. Αυτό το σύμπτωμα χαρακτηρίζεται από άφθονες εκκρίσεις βλέννας, ρινική συμφόρηση ή ασυνήθιστη ξηρότητα των ρινικών βλεννογόνων μεμβρανών.

Ένα κρύο χαρακτηρίζεται από ξηρό βήχα, βραχνάδα και πονόλαιμο. Περιστασιακά, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα των ματιών, μπορεί να εμφανιστεί δραστική διάτμηση. Εάν υπάρχει λοίμωξη από ροταϊό, πεπτικό αναταραχή, επαναλαμβανόμενο έμετο, θα ξεκινήσει η αφυδάτωση του σώματος.

Με ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Μπορεί να είναι δευτερεύουσα (37 μοίρες) ή μέτρια υψηλή (38-39).

Υπάρχουν διάφορα στάδια ενός κρυολογήματος. Στο πρώτο στάδιο (αμέσως μετά τη μόλυνση με ιό), η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται. Αλλά μπορείτε να αναγνωρίσετε την ασθένεια από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  1. πονόλαιμο?
  2. φτάρνισμα;
  3. δυσφορία στη μύτη.

Μετά από αυτό έρχεται το δεύτερο στάδιο της νόσου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παθογόνα εισέρχονται στο αίμα. Υπάρχει αύξηση στον πονόλαιμο, συστροφή αρθρώσεων, μυϊκός πόνος αρχίζει. Ο ασθενής θα σηματοδοτήσει τον επώδυνο, εξαντλητικό βήχα αποφλοίωση. Η θερμοκρασία του σώματος του υψώνεται πάνω από 37 μοίρες, ο βλεννογόνος των χειλιών μπορεί να γίνει blistered. Ο πυρετός δεν περάσει ούτε τη νύχτα.

Όταν ο ασθενής ανταποκριθεί στα συμπτώματα του κρυολογήματος στο χρόνο, τελειώνει στο τρίτο στάδιο, όταν η βλέννα εκκαθαρίζεται.

Ο βήχας και η ρινική καταρροή εξαφανίζονται σταδιακά, η απόχωση των θρόμβων συμβαίνει όλο και λιγότερο.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί η λοίμωξη και η ασθένεια από ιό, πρέπει να παρατηρηθεί προσεκτικά μια συγκεκριμένη προφυλακτική αγωγή. Καταρχάς, προβλέπει τη συστηματική ενίσχυση της ασυλίας. Αυτό θα απαιτήσει τακτικά ανοσοδιεγερτικά. Η πιο προσιτή και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματική ήταν η έγχυση του φυτού Echinacea.

Επιπλέον, η καθημερινή διατροφή θα πρέπει να περιέχει μεγάλο αριθμό λαχανικών, μούρων, φρούτων και γαλακτοκομικών προϊόντων. Ο τελευταίος ρόλος δεν αποδίδεται στους κανόνες της προσωπικής υγιεινής.

Για να μην αρρωστήσετε, κάθε άτομο πρέπει να δοκιμάσει:

  • αποκλείουν τη συμμετοχή σε μαζικές εκδηλώσεις ·
  • χρησιμοποιήστε ειδικό επίδεσμο γάζας ή ιατρική μάσκα.

Αυτή η σύσταση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν ο αριθμός των κρύων χρόνων φθάνει στο απόγειο της και η ανοσία αποδυναμώνεται από την έλλειψη βιταμινών και ηλιακού φωτός.

Εάν υπάρχει ήδη κρύο στο σπίτι, δεν βλάπτει να αερίζεται συχνά το δωμάτιο, να πραγματοποιήσει υγρό καθαρισμό σε αυτό. Μετά από επαφή με τον ασθενή, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και να μην αγγίζετε τα πρόσωπά τους.

Η σύγχρονη επιστήμη δεν έχει εφεύρει αποτελεσματικό κρύο εμβόλιο. Μπορείτε να εμβολιαστείτε μόνο από τη γρίπη. Αλλά δεν δίνει εκατό τοις εκατό εγγύηση ότι ένα άτομο δεν θα αρρωστήσει κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας.

Τι να κάνετε, τι να πίνετε;

Είναι πιθανό ένα άτομο να κρυώσει, ακόμη και αν ασχολείται με την πρόληψη της ασθένειας. Τι να κάνετε; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας αν μπορείτε να πάρετε μόνο για τον γιατρό αύριο;

Σε μια τέτοια κατάσταση, το ίδιο το χέρι φτάνει για ένα δημοφιλές μέσο που δεν σταματά να διαφημίζει στην τηλεόραση. Αλλά αξίζει αν η θερμοκρασία δεν είναι πάνω από 37 μοίρες; Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να μείνετε πιο λεπτομερώς.

Γενικά, μια θερμοκρασία 37 είναι ένας μέσος όρος. Για ένα άτομο, μπορεί να είναι αρκετά φυσιολογικό, και ένα άλλο θα προκαλέσει σοβαρή δυσφορία. Αποφασίστε για την ανάγκη να μειωθεί η θερμοκρασία μόνο μετά την καθιέρωση της αιτίας του άλματός της.

Η θερμοκρασία των 37 βαθμών διατηρείται σε ιογενή λοίμωξη και μαρτυρεί:

  • διέγερση των προστατευτικών δυνάμεων του ανθρώπινου σώματος.
  • αποτελεσματική καταπολέμηση των ξένων μικροοργανισμών.

Θα χρειαστεί να μειώσετε τη θερμοκρασία μόνο εάν το θερμόμετρο έδειξε 38,5 μοίρες και η θερμοκρασία δεν σταματά να αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, όλοι πρέπει να καταλάβουν ότι η μείωση της θερμοκρασίας με τη βοήθεια δισκίων δεν σημαίνει καθόλου τη απαλλαγή από το κρυολόγημα.

Μερικοί γιατροί επιμένουν ότι ακόμη και η θερμότητα δεν χρειάζεται πάντα να μειωθεί. Εάν κατέχει, αλλά δεν προκαλεί ενοχλήσεις στον ασθενή, είναι πιθανό να μην πίνετε αντιπυρετικό. Δεν θα βλάψει το σώμα.

Όταν όλα αυτά είναι ανάγκη να μειωθεί η θερμότητα, φαίνεται ότι χρησιμοποιούνται μονοθεραπεία φάρμακα. Κατασκευάζονται με βάση την παρακεταμόλη, την ιβουπροφαίνη. Όσον αφορά τα δημοφιλή φάρμακα, για παράδειγμα, στο Theraflu, Coldrex, αυτές οι ουσίες είναι μόνο ένα από τα συστατικά τους.

Χωρίς ιατρική συνταγή, ακόμα και αν η θερμοκρασία παραμείνει, δεν μπορείτε να πίνετε:

Αυτά τα κλασικά προϊόντα, γνωστά σε όλους από την παιδική ηλικία, μπορούν να παράγουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες του σώματος. Σε πολλές χώρες του κόσμου τέτοια φάρμακα αποσύρονται από τα φαρμακεία.

Ψυχρή θεραπεία

Όπως γνωρίζετε, για να θεραπεύσετε ένα κρύο με την πραγματική έννοια της λέξης είναι αδύνατο. Τα φάρμακα θα βοηθήσουν μόνο να απομακρύνουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου (βήχα, ρινική καταρροή), αλλά όχι περισσότερο.

Τι να κάνετε; Εάν ένας ασθενής έχει ξηρό ή βρεγμένο βήχα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από αυτό. Στην πρώτη περίπτωση, το σύμπτωμα προκαλείται από το χτύπημα στο λαιμό, και στη δεύτερη, η απόχωση οφείλεται στην εκκένωση των πτυέλων.

Τα βλεννολυτικά θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του βήχα. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν το φλέγμα από τους βρόγχους. Ο πιο υψηλής ταχύτητας χάλυβας:

  1. ACC (που παράγεται με τη μορφή κόκκων και διαλυτών δισκίων).
  2. Ambroxol (μπορείτε να αγοράσετε μια λύση, σιρόπι, δισκία)?
  3. Βρωμεξίνη (απελευθερούμενη σε δισκία και σιρόπι).

Με τη βοήθεια των Aqualor, Aquamaris και Otrivin, θα πρέπει να πλένετε τα τοιχώματα των ρινικών διόδων. Επίσης, θα απαλλαγούμε από διάφορες λοιμώξεις. Vasoconstrictive σταγόνες και ψεκασμοί θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης: Ναφθυζίνη, Sanorin, Galazolin. Χάρη σε αυτά τα μέσα είναι δυνατό να αφαιρεθεί η διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, που είναι το κύριο εμπόδιο για την κανονική αναπνοή.

Χρησιμοποιώντας τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να γίνει σαφές ότι μπορούν να προκαλέσουν εθισμό. Εάν συμβεί αυτό, μια ρινική καταρροή μετά από πολύ μακρά θεραπεία θα επιδεινωθεί. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ricochet ρινίτιδα.

Είναι λογικό να επηρεάσετε το κοινό κρυολόγημα και τη ρινική καταρροή. Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής θα συστήσει να δώσει προσοχή στα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς:

  • Anaferon (για ενήλικες και παιδιά).
  • Oscillococcinum.

Τα ανοσοδιεγέρματα δεν είναι λιγότερο απαιτητικά, για παράδειγμα, καψάκια Arbidol, υπόθετα R9, πρωκτικές ρινικές σταγόνες Grippferon.

Η χρήση αντιιικών φαρμάκων δικαιολογείται μόνο στην αρχή της κατάψυξης. Παρόλο που είναι καλύτερα για ασθενείς με προβλήματα στα νεφρά, το ήπαρ και την καρδιά να αρνούνται εντελώς τέτοια φάρμακα. Οι αντιιικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ένα νέο κύκλο ασθενειών.

Εξαλείψτε την ρινική καταρροή και ο πονόλαιμος θα βοηθήσει στην εισπνοή, αν τα κάνετε κάθε μέρα. Αλλά τους επιτρέπεται να κάνουν όταν η θερμοκρασία διατηρείται σε 37-37,5 μοίρες, αλλά όχι υψηλότερη.

Αντιβιοτικά: ποτό ή μη ποτό;

Πρακτικά μετά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, πολλοί ασθενείς με βραχεία όραση αρχίζουν να παίρνουν αντιβιοτικά. Και συνταγογραφούν τέτοια μέσα στον εαυτό τους. Απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε αυτό, ακόμα και όταν η θερμοκρασία 37 διατηρείται για μια εβδομάδα. Ωστόσο, τι πρέπει να κάνετε εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 38 ετών ήδη;

Οι γιατροί είναι κουρασμένοι να επαναλαμβάνουν ότι δεν χρειάζεται να λαμβάνουν αντιβιοτικά για ιογενείς ασθένειες. Τέτοια φάρμακα είναι απλά ανίσχυρα ενάντια στον ιό, αλλά βλάπτουν το σώμα άσχημα.

Τα αντιβιοτικά θα χρειαστούν όταν η τυποποιημένη αντιιική θεραπεία δεν φέρει το σωστό αποτέλεσμα ή τα συμπτώματα, ιδίως, η ρινική καταρροή και ο βήχας, αυξάνονται. Σε αυτή την περίπτωση, η βακτηριακή λοίμωξη πιθανότατα εντάχθηκε.

Τα πιο αποτελεσματικά αντιβιοτικά για κρυολογήματα:

  1. μακρολίδες (Αζιθρομυκίνη).
  2. φθοροκινολόνες (Levofloxacin, Moxifloxacin).
  3. πενικιλλίνες (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicillin).
  4. κεφαλοσπορίνες (Cefuroxime, Supraks, Aksetil).

Όσο αποτελεσματικά αντιβιοτικά μπορεί να είναι, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να τους συνταγογραφήσει. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιδείνωσης της υγείας, ανάπτυξη δυσβολικώσεως, αλλεργική αντίδραση.

Η θερμοκρασία διατηρείται μετά το κρύο

Συμβαίνει να διατηρείται η θερμοκρασία των 37 και μετά την ανάκτηση, ως επιπλοκή της γρίπης. Ποιος είναι ο λόγος; Πολλοί γιατροί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι μετά από κάποιες ιογενείς λοιμώξεις, οι οποίες ήταν σοβαρές, ο πυρετός είναι φυσιολογικός. Διαρκεί μετά από μια ασθένεια για άλλες 14 ημέρες.

Εάν συμβεί κάτι τέτοιο, δεν θα χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. όποτε είναι δυνατόν να μην εγκαταλείψει το σπίτι.
  2. να ξεκουραστούν πιο συχνά.
  3. μην υπερκατανάλωση?
  4. πίνετε άφθονα υγρά.

Όταν δεν είναι εφικτή η εγκατάλειψη της συνήθους δραστηριότητας, είναι καλύτερο να εξαλειφθεί η αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Αν αυτό δεν γίνει, μπορεί να ξεκινήσει μια δυσλειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Οι προτεινόμενες μέθοδοι είναι σχετικές μόνο στην περίπτωση που η θερμοκρασία διατηρείται σε 37-37,2 και η γενική κατάσταση του ασθενούς δεν διαταράσσεται. Εάν υπάρχει υποβάθμιση της υγείας, μια ρινική καταρροή και ο βήχας ξεκίνησαν με μια νέα δύναμη, δεν θα έβλαπτε να ζητήσει τη συμβουλή ενός γιατρού. Αυτό θα αποτρέψει πιθανές επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος.

Λεπτομέρειες σχετικά με τις ενέργειες σε παρατεταμένη θερμοκρασία στο βίντεο σε αυτό το άρθρο θα σας πω την Έλενα Μαλίσεβα.

Τι πρέπει να κάνετε σε θερμοκρασία 37 ° C - 38 ° C, αν το σώμα πονάει

Πιθανώς δεν υπάρχει ούτε ένα άτομο που τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του δεν θα έρθει αντιμέτωπη με μια δυσάρεστη κατάσταση κατά την οποία το όλο σώμα θα πονάει εξαιτίας της θερμοκρασίας 37 ° C - 38 ° C. Αυτό το σύμπτωμα συχνά συνοδεύει οξείες αναπνευστικές νόσους και άλλες φλεγμονώδεις παθολογίες. Δεν απαιτεί ριζικές μεθόδους θεραπείας, αλλά δεν μπορεί να μείνει χωρίς προσοχή.

Γιατί υπάρχουν πόνους στο σώμα

Μια θερμοκρασία 37 ° C - 38 ° C που παραμένει για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα ονομάζεται υπόγλυφο. Συχνά συνοδεύεται από κακουχία, πόνους στο σώμα, πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης - βλάβη της ζωτικής δραστηριότητας που προκαλείται από τοξικές ουσίες (μεταβολικά προϊόντα παθογόνων μικροοργανισμών). Ποιος είναι ο λόγος αυτής της αντίδρασης του σώματος;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό το συγκεκριμένο φαινόμενο οφείλεται στα χαρακτηριστικά του εγκεφάλου. Ο πόνος που δεν επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα, αλλά εντοπίζεται μόνο στους μύες, τις αρθρώσεις και τα οστά, είναι μια εκδήλωση δηλητηρίασης που εμφανίζεται στο υπόβαθρο μιας οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας. Με την ανάπτυξη των πόνων του σώματος, η θερμοκρασία των 37 ° C - 38 ° C είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, η οποία περιλαμβάνεται σε απάντηση στη διείσδυση ενός μολυσματικού παράγοντα. Αυξάνει λόγω της συσσώρευσης προϊόντων τοξικής αποδόμησης ιών (ή βακτηρίων) που διαταράσσουν τα κύτταρα. Μια τέτοια παρέμβαση προκαλεί ερεθισμό των κυτταρικών μεμβρανών, η οποία μεταδίδεται από τους υποδοχείς του πόνου στον εγκέφαλο. Είναι αυτό το σήμα που ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ως πόνο. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι με την ανάπτυξη του κρυολογήματος, όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, αρχίζει να πονάει ολόκληρο το σώμα, να αναπτύξει ρίγη, πόνο στα οστά και τους μυς.

Υπό ποιες ασθένειες εμφανίζεται θερμοκρασία 37 ° C - 38 ° C;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί στους 37 ° C - 38 ° C, οι κυριότερες είναι οι εξής:

  • SARS και γρίπη.
  • νόσους του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος ·
  • αργές φλεγμονώδεις διεργασίες που εντοπίζονται σε διάφορα όργανα.

Πώς να διευκολύνετε την κατάστασή σας

Εάν ολόκληρο το σώμα πονάει εξαιτίας της θερμοκρασίας των 37 ° C, μπορείτε να πάρετε ένα παρασκεύασμα με παρακεταμόλη για να ανακουφίσετε την πάθηση. Αυτός ο καλά μελετημένος παράγοντας με υψηλό προφίλ ασφάλειας θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή αναλγητικά. Επηρεάζοντας το κέντρο του πόνου και της θερμορύθμισης, η παρακεταμόλη έχει αναλγητική, αντιπυρετική και ελαφρά αντιφλεγμονώδη δράση.

Σήμερα, ένα από τα πιο αποτελεσματικά σύνθετα παρασκευάσματα που περιέχουν παρακεταμόλη στη σύνθεση του είναι το RINSASIP® με βιταμίνη C. Παράγεται με τη μορφή σκόνης για την παρασκευή ενός ζεστού ποτού 1. Εκτός από την παρακεταμόλη, το παρασκεύασμα περιλαμβάνει:

  • η καφεΐνη - διεγείρει τα ψυχοκινητικά κέντρα του εγκεφάλου και επιταχύνει τη δράση της παρακεταμόλης 2.
  • Φαινυλεφρίνη - έχει αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες, βοηθά στην απομάκρυνση του οίδημα του ρινικού βλεννογόνου.
  • Pheniramine - έχει αντι-αλλεργικό αποτέλεσμα και διευκολύνει τη ρινική αναπνοή,
  • > Βιταμίνη C - ενισχύει την ανοσοποιητική ισχύ του σώματος, συμβάλλει στη μείωση της διάρκειας της θεραπείας.

Το RINZASIP® με βιταμίνη C μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της γρίπης και του ARVI, αν στους 37 ° C - 38 ° C ο πόνος του σώματος, ο πόνος στο κεφάλι και οι μύες, καθώς και η μύτη γεμίζουν.

Θα σας ενδιαφέρει επίσης

1 Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, τα περιεχόμενα ενός φακελίσκου πρέπει να γεμίζουν με ζεστό νερό και να αναδεύονται μέχρι να διαλυθούν πλήρως, οδηγώντας σε ένα "ζεστό ρόφημα".

2 "Η καφεΐνη επιταχύνει την απορρόφηση και ενισχύει την αναλγητική δράση της ακεταμινοφαίνης". Β. Renner, D. Clark, Journal of Clinical Pharmacology, 18.04.2007.

Θερμοκρασία 37 με κρύο

Η θερμοκρασία 37 για τα κρυολογήματα είναι ένα φυσικό φαινόμενο που συνοδεύει τον ασθενή από μερικές ημέρες έως 2-3 εβδομάδες. Ακόμη και όταν η νόσος φαίνεται να θεραπεύεται, το σημάδι στο θερμόμετρο μπορεί να αυξηθεί ξανά. Τι προκαλεί πυρετό, πώς το σώμα καταπολεμά τους ιούς, ας καταλάβουμε.

Θερμοκρασία 37 για ένα κρύο: καλή ή κακή

Συνηθίζαμε να αποκαλούμε κρύο οποιοδήποτε φτάρνισμα, βήχα, ρινική καταρροή. Εάν χαρακτηρίζεται από ιατρική, επιστημονική άποψη, αυτό είναι το γενικό όνομα για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Αλλά μεταξύ αυτών είναι μολυσματικά και εκείνα που προκύπτουν στο φόντο των δικών τους παθογόνων, «κοιμόντων» στο σώμα μας. Το πρώτο συμβαίνει όταν μολυνθεί ένας ιός, γι 'αυτό συμβαίνει το επόμενο κύμα επιδημιών γρίπης. Οι επιστήμονες έχουν καταμετρήσει περισσότερες από 200 ποικιλίες παθογόνων μικροοργανισμών, οι οποίοι περιλαμβάνουν τα ίδια rino, rota, adeno, coronaviruses, γρίπη, parainfluenza, enteroviruses, κλπ.

Όσο για το κοινό κρυολόγημα, αυτή η ασθένεια δεν είναι περίπλοκος μολυσματικός τύπος, που οφείλεται σε τραγική υποθερμία, πτώση της ανοσίας λόγω παρατεταμένων, χρόνιων ασθενειών, χειρουργικών επεμβάσεων κλπ. Η ασθένεια προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στα αναπνευστικά κανάλια, τη βλεννογόνο μεμβράνη του στόματος, τη μύτη.

Πώς κρύο

Οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς ασθένειες εισέρχονται στο σώμα μέσω λοίμωξης από έναν ασθενή με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, φτάρνισμα, βήχα. Ακόμα και μια σύντομη διαμονή σε ένα μικρό δωμάτιο με μολυσμένο άτομο μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αποφυγής του προβλήματος, αλλά είναι καλύτερο να εμβολιαστείτε. Οι επιστήμονες δεν είναι σε θέση να αναπτύξουν ένα μόνο εμβόλιο, αφού ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται κάθε 2-3 χρόνια και μπορεί να αντέξει τα ήδη διαθέσιμα παρασκευάσματα ανοσοποίησης. Ως εκ τούτου, πρέπει να αναπτύξουμε νέους εμβολιασμούς. Η ανοσοποίηση πρέπει να είναι τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες πριν από το επόμενο κύμα της επιδημίας. Τώρα είναι δυνατόν να μάθουμε ακριβέστερες προβλέψεις διαβάζοντας τα δεδομένα από ερευνητές, ανοσολόγους. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το σώμα παράγει αντισώματα και η ιογενής λοίμωξη δεν είναι απολύτως επικίνδυνη, σε ακραίες περιπτώσεις, η ασθένεια θα περάσει σε ήπια μορφή.

Συμπτώματα της αναπνευστικής νόσου

Εάν παρατηρήσετε προσεκτικά τα συμπτώματα ενός παθητικού κρυολογήματος, μπορείτε να βρείτε ριζικές διαφορές από οξεία ιογενή νοσήματα. Το ARI συμβαίνει, όπως ήδη γνωρίζουμε, λόγω μειωμένης ανοσίας. Αρκετά να τρώτε παγωτό, να πίνετε κρύο χυμό, να περπατάτε σε βρεγμένα παπούτσια, να παραμένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στον δροσερό αέρα, να στέκεστε σε βύθιση και μετά από περίπου 8-12 ώρες θα προκύψουν:

Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι εγγενή στο κοινό κρυολόγημα, και τα μολυσματικά προβλήματα αρχίζουν διαφορετικά και εκδηλώνονται κυρίως:

  • κεφαλαλγία και ζάλη.
  • πονόλαιμο?
  • Πονόλαιμος.
  • ρινική συμφόρηση.

Μέσα σε 1-2 ημέρες εμφανίζεται δηλητηρίαση λόγω της εισαγωγής ιών στο επιθήλιο, ως αποτέλεσμα της οποίας ένα άτομο αρρωσταίνει, λήθαργος, αδυναμία, χροιά του δέρματος, υψηλό πυρετό. Η ARVI αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για τις επιπλοκές της. Σε προχωρημένα στάδια υπάρχει κίνδυνος προσκόλλησης σε ιούς βακτηρίων, ως αποτέλεσμα της οποίας είναι δυνατή η μηνιγγίτιδα, η εγκεφαλίτιδα, η βρογχίτιδα, η πνευμονία και άλλες σοβαρές ασθένειες.

Σημαντικό: το κρύο μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο εάν η θερμοκρασία διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν και άλλες, πιο σύνθετες χρόνιες ασθένειες που μπορούν να δημιουργήσουν συνθήκες για την ανάπτυξη επιπλοκών.

Επιπλέον συμπτώματα που διακρίνουν τη γρίπη από το κρύο

Εάν ο ασθενής δεν έχει την ευκαιρία να συμβουλευτεί γιατρό, πρέπει να γνωρίζετε μερικά συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι πρόκειται για ένα κρύο και όχι για οξεία λοιμώδη νόσο.

  1. Το κύριο σύμπτωμα είναι η πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης των αναπνευστικών καναλιών, επομένως συμβαίνει δύσκολη αναπνοή μέσω της μύτης και του στόματος. Αλλά όχι πάντα αυτή η στιγμή δείχνει ένα κρύο, ίσως μια αλλεργία ξεκίνησε.
  2. Ο πόνος και ο πόνος στον λάρυγγα εμφανίζονται στις πρώτες ώρες μόνο με κρύο, και με τη γρίπη, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται μετά από 1-2 ημέρες.
  3. Η θερμοκρασία 37.1 για τα κρυολογήματα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, το σήμα μπορεί να ανέλθει σε μέγιστο 38,5 μοίρες. Η γρίπη είναι επικίνδυνη από 40 μοίρες και άνω.
  4. Μια ρινική καταρροή, ο βήχας ενώνεται με το τέλος της πρώτης ημέρας ενός κρυολογήματος, ενώ με ARVI εμφανίζονται την 2η, 3η ημέρα.

Αιτίες κρυολογήματος

Οι αναπνευστικές νόσοι εμφανίζονται μόνο λόγω της ενεργοποίησης των ιών, αλλά για να συμβούν αυτό πρέπει να σχηματιστούν ορισμένοι παράγοντες, στους οποίους η θερμοκρασία ανεβαίνει σε 37 μοίρες και πάνω, τοποθετεί τη μύτη. Μόλις εμφανιστεί ρινική συμφόρηση, γνωρίζετε ότι αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα του κρυολογήματος. Η βλέννα είναι αρχικά υγρή, διαφανής και μυστικό ρέει από τη μύτη, περισσότερο σαν νερό. Ταυτόχρονα, τα μάτια γίνονται κόκκινα, ο ασθενής συνεχώς φτάνει και εμφανίζεται ο κνησμός του ρινικού βλεννογόνου. Μετά από περίπου 1-2 ημέρες η βλέννα γίνεται παχιά, μπορεί να σκουραίνει. Σε αντίθεση με τη γρίπη, ένα σύμπτωμα δεν σημαίνει την προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης, αντίθετα, το σύμπτωμα υποδηλώνει ανάκαμψη. Το κύριο όπλο κατά των ιών, των λευκοκυττάρων, είναι συγκεντρωμένο στη ρινική κοιλότητα, επομένως η βλέννα αποκτά πιο σκούρα σκιά.

Πώς να αποφύγετε ένα κρυολόγημα

Εκτός από την υποθερμία και την εξασθενημένη ανοσία, ο τρόπος ζωής και η διατροφή είναι σημαντικοί.

  1. Ο αθλητισμός, η γιόγκα, το περπάτημα στον αθλητισμό, η κολύμβηση επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες, ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που συμβάλλει στη διατροφή των κυττάρων με οξυγόνο. Εξαιτίας αυτού, ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα, υπάρχει αύξηση της ενέργειας, σφριγηλότητα.
  2. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Η κατάθλιψη των μπανανών, η ψυχική ασθένεια, ο θυμός μπορεί να προκαλέσουν εξασθένηση του σώματος, με αποτέλεσμα αναπνευστικά και άλλα είδη ασθενειών.

Σημαντικό: αλκοόλ, πικάντικα, καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα, το ψήσιμο διαταράσσει το γαστρεντερικό σωλήνα, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, και ως αποτέλεσμα των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ανοσία σχηματίζεται στο έντερο, εάν η εργασία του πεπτικού συστήματος κατασταλεί με τις ανθυγιεινές διατροφές, τότε θα είναι εγγυημένη η αδυναμία και η ανικανότητα να αντισταθούν στις μολυσματικές ασθένειες.

Ψυχρή θεραπεία

Σε περίπτωση κρυολογήματος, η θεραπεία είναι πιο καλοήθη. Δεν χρειάζεται να ληφθούν μέτρα για την καταστροφή των βακτηρίων, το κυριότερο είναι να στείλετε δυνάμεις για να αποκαταστήσετε το εσωτερικό δυναμικό, μόνο ένα ισχυρό σώμα για να αντιμετωπίσει την επίθεσή τους. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι υπάρχει ένα ρητό - "Αν αντιμετωπίζετε ένα κρύο, θα περάσει σε 7 ημέρες, δεν θεραπεύει, τότε σε μια εβδομάδα." Η ανοσία μειώνει εύκολα ένα ήπιο κρύο και η ασθένεια είναι μόνο μια μικρή δυσφορία. Τα προβλήματα μπορεί να προκύψουν μόνο με πολύ ασθενή υγεία.

Γιατί το κρύο έχει θερμοκρασία 37 ή περισσότερο για κρύο;

Η επαρκής θεραπεία εξαρτάται μόνο από τη σωστή διάγνωση. Σε περίπτωση κρυολογήματος, δεν χρειάζεται να τρέχετε στο φαρμακείο και να αποκτήσετε πολλά περιττά φάρμακα. Πολύ εγχώρια μέτρα και προσιτά μέσα, λόγω των οποίων η οξεία αναπνευστική λοίμωξη θα εγκαταλείψει χωρίς επιπλοκές, θα λειτουργήσει εδώ. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι 37 με κρύο και το σήμα συνεχίζει να αυξάνεται.

  • Πάρτε ελαφριά πάστα, παστίλιες, παστίλιες, αν δεν βοηθούν και πονόλαιμο δεν πάει μακριά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Προειδοποίηση: κατηγορηματικά δεν μπορείτε να επιδιώξετε να απαλλαγείτε από το αλκοόλ στο λαιμό, τη βότκα πιπεριού, τα πικάντικα κρεμμύδια, το σκόρδο. Τα τελευταία περιέχουν πτητική παραγωγή, ωφέλιμα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, αλλά μια θετική επίδραση είναι δυνατή μόνο με την κατανάλωση κάποιας δόσης.

Θερμοκρασία 37.5 για κρυολογήματα - δεν χρειάζεται να αρπάξετε αμέσως ένα χάπι της ασπιρίνης. Το σώμα προσβάλλει τα βακτήρια, ενώ η ανταλλαγή θερμότητας και η θερμορύθμιση διαταράσσονται, είναι απολύτως αδύνατο να παρεμβαίνουμε στη διαδικασία. Το εσωτερικό δυναμικό καταστέλλει τέλεια την "εξέγερση" των παθογόνων, και σε κάθε αγώνα είναι πάντα "καυτό".

Με ένα κρύο, η θερμοκρασία 37 διαρκεί 5 ημέρες - ίσως μια επικίνδυνη λοίμωξη έχει ενταχθεί στο πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να βιαστείτε για να λάβετε ανοσοτροποποιητές, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν είναι απαραίτητο, ο ειδικός θα κάνει μια πλήρη εξέταση του σώματος, θα αποστείλει εξετάσεις (ούρα, κόπρανα, αίμα) για έρευνα.

Απλοί κανόνες για την προώθηση της επούλωσης

Σε αντίθεση με τη γρίπη, ένα κρύο μπορεί να καταπολεμηθεί με απλές μεθόδους. Είναι γνωστά σε μας από την παιδική ηλικία, και όπως αποδείχθηκε, κάθε ένα από αυτά βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία.

  • Υπνοδωμάτιο Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί η θερμοκρασία κρατά κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρά το γεγονός ότι ο ασθενής προσπαθεί να είναι πιο συχνά στον καθαρό αέρα, αποσπάται από την εταιρεία με φίλους. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια καταναλώνει την ενέργεια που απαιτείται για την καταπολέμηση των βακτηριδίων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι, να κοιμάται πιο συχνά, να είναι σε ηρεμία και σε αρμονία.
  • Αερισμός στο δωμάτιο. Σε ένα δωμάτιο όπου τα παράθυρα δεν ανοίγουν, ο αέρας καθυστερεί με τη συσσώρευση αμέτρητων παθογόνων παραγόντων. Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος, με μια ψυχρή θερμοκρασία 37,4 και πάνω, και το όλο πρόβλημα βρίσκεται μόνο σε ένα πράγμα - πρέπει να αφήσετε φρέσκο ​​αέρα μέσα στο δωμάτιο πιο συχνά.
  • Η θερμοκρασία 37 διατηρείται για αρκετές ημέρες με προσοχή στα ρούχα. Ίσως, πιτζάμες, κλινοσκεπάσματα, ήρθε η ώρα να αλλάξετε ή να αλλάξετε σε μια ελαφρύτερη, καλοκαιρινή επιλογή για να αναπνεύσει το σώμα.

Υπάρχουν επιπλοκές μετά από κρυολογήματα

Συνήθως, το κρυολόγημα περνάει σε περίπου 7, το πολύ 10 ημέρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί ότι η ασθένεια συνεχίζεται με διάφορους τύπους επιπλοκών.

  • Η παραρρινοκολπίτιδα Λόγω της στασιμότητας της βλέννας στους ρινικούς κόλπους, αρχίζει η φλεγμονή, συνοδεύεται από πόνο στην περιοχή των ματιών, στο πάνω μέρος του προσώπου, με πυρετό μετά από κρυολόγημα.
  • Βρογχίτιδα - το πρόβλημα εκδηλώνεται λόγω κακής εκροής πτυέλων από την αναπνευστική οδό, ο ασθενής πάσχει από βήχα με βαριά απόχρεμψη. Εκφράζεται η επιπλοκή της βαριάς αναπνοής, η δύσπνοια εμφανίζεται. Εδώ, χωρίς την παρέμβαση των σοβαρών ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών δεν μπορεί να κάνει.
  • Αμυγδαλίτιδα. Οποιαδήποτε επιπλοκή τίθεται αν η θερμοκρασία 37,2 ή περισσότερο διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα μετά την ασθένεια. Το ίδιο ισχύει και για την φλεγμονή των αμυγδαλών, καλύπτονται με λευκή άνθιση, όταν καταπιεί ο ασθενής αισθάνεται πόνο, αρνείται να φάει.
  • Η ωτίτιδα είναι φλεγμονή του μέσου ωτός. Ταυτόχρονα, μετά από ένα κρύο, η θερμοκρασία πεισματικά δεν κατέρχεται από το επίπεδο των 37,3 και άνω, βασανιστώντας σοβαρούς πόνους, οι οποίοι ονομάζονται δημοφιλώς "γυρίσματα στο αυτί". Ο ύπνος διαταράσσεται, η άφθονη απόρριψη από το αυτί.

Επίσης, τα κρυολογήματα μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών, να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση ενός ασθενούς με σακχαρώδη διαβήτη, HIV, εμφύσημα κλπ.

Φάρμακα για κρυολογήματα και θερμοκρασίες 37 και άνω

Το κλασικό σύνολο αντι-ψυχρών φαρμάκων είναι απαραίτητο εάν η θερμοκρασία είναι 37, 37,5 για να κρατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της θερμότητας και μαζί με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό, πρέπει να εφαρμόσετε τις παρακάτω τεχνικές.

Βρεγμένο με δροσερό νερό καρπούς, αστραγάλους, χώρους όπου περνούν μεγάλα σκάφη.

Διαλύστε 1 κουτάλι τραπεζιού ξύδι σε 200 γραμμάρια νερού και σκουπίστε το σώμα.

Τι να πίνετε για κρυολογήματα με θερμοκρασία 37: Ibuprofen, Παρακεταμόλη συνταγογραφείται ως αντιπυρετικό.

Σημαντικό: σε περίπτωση πόνου στους κόλπους, τα αυτιά, τα μάτια, τη θερμοκρασία 37,3, παρατεταμένο βήχα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση του σώματος.

Τι πρέπει να κάνετε εάν μετά από μια κρύα θερμοκρασία είναι 37 μοίρες

Μετά από ένα κρύο, το σημάδι διατηρείται συχνά σε κλίμακα subfebrile. Εάν συναντήσετε μια τέτοια παράξενη κατάσταση, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

  • Ποια είναι η κατάσταση της υγείας του ασθενούς, υπάρχει λήθαργος, κόπωση?
  • Δεν παραμένουν υπολείμματα συμπτωμάτων κρύου: βήχας, φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση, βαριά αναπνοή.
  • Υπάρχουν ενδείξεις επιπλοκών: δύσπνοια, πονοκεφάλους, πόνος στις αρθρώσεις, εξάνθημα, επιληπτικές κρίσεις κλπ. Σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία 37 ή περισσότερο είναι ήδη η δεύτερη εβδομάδα μετά από ένα κρύο, μην ανησυχείτε. Οι γιατροί τείνουν να συμφωνούν ότι η παρατεταμένη αντίσταση στον χαμηλό πυρετό μετά από ένα κρύο είναι φυσιολογική. Το κυριότερο είναι να μην εμφανίζονται συμπτώματα που υποδηλώνουν ορισμένες παθολογίες που προκαλούνται από αναπνευστική ασθένεια.

Εάν δεν υπάρχουν απειλητικοί παράγοντες, δεν έχει νόημα να παίρνετε μια δέσμη φαρμάκων. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε απλές συστάσεις:

  • Για να συνεχίσετε την ξεκούραση του κρεβατιού, ως έσχατη λύση, να προσπαθήσετε να είστε πιο ξεκούραστα και να αρνηθείτε ψυχαγωγικές και ψυχαγωγικές εκδηλώσεις.
  • Πίνετε περισσότερα υγρά, όπως επιτάχυνση της διαδικασίας καθαρισμού του σώματος των τοξινών και αύξηση της εφίδρωσης, για την προώθηση της θερμορύθμισης και της μεταφοράς θερμότητας.
  • Πίνετε τσάι από βότανα, τσάγια, καταναλώνετε ποτά με άγριο τριαντάφυλλο, μέλι, φιάλη, χαμομήλι, βατόμουρο.
  • Σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατή η αναρρωτική άδεια, προστατεύστε τις από υπερβολική σωματική άσκηση για να διευκολυνθεί η εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Σημαντικό: φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία, με ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να λαμβάνουν οι θηλάζουσες μητέρες σε έγκυες γυναίκες.

Αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 37,4 μοίρες και η ανάρρωση αισθάνεται φυσιολογική. Μετά από ένα κρύο, παρατηρείται επιδείνωση της ευημερίας, απαιτείται συμβουλή με γιατρό.

Πρόληψη κρυολογήματος

Έτσι, όλοι αντιλαμβανόμαστε ότι οποιαδήποτε αναπνευστική ασθένεια, συμπεριλαμβανομένων των οξέων, μολυσματικών, πιθανότατα διεισδύει στο ανθρώπινο σώμα εάν έχει εξασθενήσει την ανοσία, οπότε το σημαντικό είναι να ενισχυθούν οι εσωτερικές προστατευτικές δυνάμεις που μπορούν να αντέξουν κάθε ιό και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Για να γίνει αυτό, πρέπει να φροντίσετε εκ των προτέρων την υγεία σας και να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

  • Σκλήρυνση. Δεν είναι ποτέ αργά για να ενισχύσει το σώμα με τη βοήθεια απλών κανόνων - πάρτε ένα κρύο ντους το πρωί, ρίξτε κρύο νερό πάνω από αυτό. Είναι καλύτερα να αρχίσετε τη σκλήρυνση κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής με το πάγωμα με δροσερό νερό στα πόδια, έπειτα μέχρι τους αστραγάλους και ούτω καθεξής. Είναι επίσης καλή ιδέα να εφαρμόσετε την ακόλουθη τεχνική σκλήρυνσης: υγρό πόδι σε κρύο νερό, έπειτα ζεστό και εναλλασσόμενο αρκετές φορές.
  • Συμπεριλάβετε στη διατροφή μόνο φυσικά προϊόντα: ψάρι, κρέας, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Δίνοντας το σώμα να ξεκουραστεί από το άγχος και το ψυχολογικό άγχος. Για να οργανώσετε πικνίκ στην ύπαιθρο, αλλά χωρίς αλκοόλ, χωρίς το κάπνισμα. Οι θετικές εντυπώσεις, η αίσθηση της χαράς και της ευχαρίστησης φέρνουν πολλά οφέλη στο σώμα. Έτσι, ενισχύεται η ανοσία, ενεργοποιούνται τα κύτταρα στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνα για το εσωτερικό δυναμικό.

Καταναλώστε λιγότερα ναρκωτικά, δώστε προσοχή στις λαϊκές εγχύσεις, αφέψημα που βασίζονται σε φυσικά βότανα, ρίζες, μούρα και φύλλα. Και πιο θετικές, μόνο οι ευχάριστες εντυπώσεις, η χαλάρωση, η χαρά και το γέλιο μπορούν να διαλύσουν τα σύννεφα όχι μόνο στην πνευματική αλλά και στη σωματική έννοια, η οποία έχει αποδειχθεί επανειλημμένα από τους επιστήμονες μέσω της βαθύτερης έρευνας.

Θερμοκρασία 37 με κρύο

Αδυναμία, ρινική καταρροή, πονόλαιμος, επίμονη θερμοκρασία 37 - σημάδια κρύου, γνωστά σε όλους. Αυτός ο κατάλογος μπορεί να συμπληρωθεί και να επεκταθεί, αλλά γενικά επαναλαμβάνεται από καιρού εις καιρό σε ένα ή άλλο βαθμό.

Παρεμπιπτόντως, γιατί η θερμοκρασία διατηρεί 37,5 μοίρες για κρυολογήματα, τα οποία δεν θα παρατηρήσετε πάντα; Αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στην παρουσία ξένων βακτηρίων και ιών που πρέπει να εξουδετερωθούν.

Η θερμοκρασία 37,1, η θερμοκρασία 37,2, η θερμοκρασία 37,3 με κρύο πιθανότατα υποδεικνύει μια φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική εργασία. Είναι σημαντικό να υπάρχουν δεδομένα για άλλα συμπτώματα, τότε θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία και να συνταγογραφηθεί μια αποτελεσματική θεραπεία. Παρεμπιπτόντως, θα είναι δυνατόν να μιλήσουμε για την αποτελεσματικότητά του μόνο μετά από πλήρη ανάκαμψη. Εάν η θεραπεία έχει οδηγήσει σε υποτροπή, τότε είναι αναποτελεσματική.

Ας μιλήσουμε για ορισμένα συνηθισμένα λάθη που επιτρέπονται στη θεραπεία κρυολογημάτων με θερμοκρασία 37 μοιρών, ρινική καταρροή, πονόλαιμο και άλλες σχετικές «χαρές»:

  • Μην τραβάτε ασπιρίνη και άλλα αντιπυρετικά αμέσως μετά τη θερμοκρασία 37,1 με ένα κρύο εκδηλώθηκε. Μην διαταράσσετε τη φυσική πορεία της ανάρρωσης με πρόωρη ιατρική παρέμβαση. Χτυπώντας τη θερμοκρασία, παραβιάζετε τη φυσική αντίσταση της ανοσίας της νόσου.
  • Αν το κρύο έχει θερμοκρασία 37, αυτό δεν σημαίνει ότι η ασθένεια δεν είναι σοβαρή και δεν έχει καμία σχέση με τη γρίπη. Σήμερα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές ποικιλίες λοίμωξης από τον ιό της γρίπης, και όχι όλες εμφανίζονται με πυρετό 39 ή υψηλότερο.
  • Αν οι τροχίσκοι, τα χάπια και τα άλλα φαρμακευτικά προϊόντα δεν σας εξοικονομούν από τον πονόλαιμο, δεν πρέπει να αρπάξετε βότκα με πιπέρι (μία από τις δημοφιλείς λαϊκές συνταγές) ή να φάτε ένα πιάτο φρεσκοκομμένων κρεμμυδιών, αρωματισμένα με το ίδιο φρέσκο ​​σκόρδο με δάκρυα στα μάτια σας. Οι φυτοκίνες και η αλκοολική θέρμανση μπορεί να είναι χρήσιμες, αλλά μόνο σε αυστηρά καθορισμένες δόσεις. Διαφορετικά, θα κάψετε τις βλεννώδεις μεμβράνες του λαιμού, του οισοφάγου και του στομάχου. Αυτό δεν σας σώσει από την οξεία αναπνευστική ασθένεια, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε άλλες εξίσου σοβαρές συνέπειες.
  • Η θερμοκρασία 37 για τα κρυολογήματα διαρκεί μια εβδομάδα - μην βιαστείτε να αγοράσετε ανοσορρυθμιστές. Δεν υπάρχουν αναμφισβήτητες επιστημονικές αποδείξεις ότι η χρήση ανοσορυθμιστικών παραγόντων έχει μόνιμο θετικό αποτέλεσμα και μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων. Την τελευταία φορά μιλούν όλο και πιο συχνά, αλλά βεβαίως η ευρεία δημοσιότητα αυτών των πληροφοριών είναι απολύτως μειονεκτική για τους κατασκευαστές αυτών των φαρμάκων. Επομένως, να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή φαρμάκων. Μην περιμένετε από το φάρμακο που δεν αναφέρεται στις οδηγίες χρήσης του.
  • Η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι η πρώτη εντολή για γρήγορη ανάκαμψη. Με ένα κρύο με θερμοκρασία 37 για να προσποιηθείτε ότι μπορείτε να επιβιώσετε από τη νόσο στα πόδια του είναι απολύτως λάθος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη φροντίδα της νόσου βαθύτερα: στους πνεύμονες και στους βρόγχους. Μια θερμοκρασία 37,2 για κρυολογήματα, μια θερμοκρασία 37,3 για τα κρυολογήματα δεν είναι ο κανόνας, και η θεραπεία πρέπει να ολοκληρωθεί.

Οι πιο πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την πορεία της ασθένειας που έχουμε, τόσο ευκολότερο είναι να επιλέξουμε το σωστό δρόμο για την καταπολέμησή της. Με πόσο η θερμοκρασία διατηρεί 37 για κρυολογήματα και πώς αλλάζει περαιτέρω, μπορείτε να καταλάβετε πόσο καλά το σώμα καταπολεμά την ασθένεια.

Θυμηθείτε ξανά. Ένα τυπικό σύνολο συμπτωμάτων του κρυολογήματος είναι μια θερμοκρασία 37,5 μοίρες, μια σταθερή αδυναμία, μια ρινική καταρροή και δεν υπάρχει σαφές σχέδιο για το τι πρέπει να κάνετε και πώς να το θεραπεύσετε όταν πάρετε κρύο. Μην βιαστείτε να αδειάσετε το φαρμακείο, ίσως υπάρχουν αποτελεσματικά εργαλεία και μέθοδοι που δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα.

Fortsis - η γοητεία σας από την ORZ και την ORVI

Κανείς δεν θέλει να βλάψει. Με ένα κρύο στο χείλος, μια θερμοκρασία 37 μοιρών και μια ριζομένη μύτη, είναι δύσκολο να αισθάνεσαι σαν ένα ενεργό και χαρούμενο πρόσωπο. Η διάθεση και η στάση μας εξαρτάται άμεσα από το πώς αισθάνεστε. Ωστόσο, συμπτώματα όπως αδιαθεσία, πυρετός 37,4 και σοβαρός πονοκέφαλος με κρύο μπορεί γενικά να υποδηλώνει την παρουσία γρίπης ή άλλου σοβαρού ιού.

Και συχνά μετά από την ασθένεια, βεβαιώνουμε ότι από τη Δευτέρα θα αρχίσουμε να πίνουμε φρέσκους χυμούς, να τρώμε κρεμμύδια και σκόρδο κάθε μέρα και γενικά να ενισχύουμε το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, αν κοιτάξετε τα πράγματα με σύνεση και δεν κάνετε ανεκπλήρωτες υποσχέσεις, ξεκινήστε την πρόληψη οξείας αναπνευστικής μόλυνσης με τακτική χρήση του Fortsis. Αυτά είναι χάπια επαναρρόφησης που βασίζονται σε ένα φυσικό σύμπλεγμα πολυφαινολών, τα οποία βρίσκονται ανάμεσα σε εσάς και τα παθογόνα βακτήρια, τους ιούς και τα μικρόβια. Με θερμοκρασία 37,5 για τα κρυολογήματα, τα λουτρά ποδιών και το ποτό των φυτικών εγχύσεων δεν επαρκούν για ανάκτηση. Το σώμα σας χρειάζεται πιο συγκεκριμένη βοήθεια. Αν δεν ξέρετε τι να πίνετε για κρύο με θερμοκρασία 37, αρχίστε τη θεραπεία με το Fortsis. Αυτό το φάρμακο:

  • αποδείχθηκε επιτυχώς σε κλινικές δοκιμές ·
  • δεν περιέχει τοξίνες και αλλεργιογόνα.
  • δεν έχει αντενδείξεις.
  • Αποτελείται εξ ολοκλήρου από φυσικές, φιλικές προς το περιβάλλον πρώτες ύλες που έχουν υποβληθεί σε παρακολούθηση ακτινοβολίας.

Με το Fortsis, δεν θα χρειαστεί να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα με θερμοκρασία 37 εβδομάδων και θα ξεχάσετε την καταιγίδα των πάγκων φαρμακείου κάθε εποχή, αναζητώντας μια ανύπαρκτη πανάκεια για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.

Η τακτική χρήση των δισκίων Fortsis είναι μια απλή συμβολή σήμερα στην υγεία σας, η οποία θα σας βοηθήσει αύριο!

Στα 37, τι πρέπει να κάνω;

Η καλύτερη επιλογή σε αυτή τη θερμοκρασία - τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες - πίνει περισσότερα υγρά (τσάι, ζεστά κομπόστα, βάμματα από βότανα). Δεν υπάρχουν φάρμακα όπως η παρακεταμόλη και το ακετύλιο. Είναι γενικά καλύτερα να αποφεύγετε τέτοια χάπια, ειδικά για τα παιδιά! Υγεία σε σας!

Με αυτή τη θερμοκρασία του σώματος, δεν χρειάζεται να λάβει οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή deystviy.Ne πρέπει να πίνουν οποιοδήποτε φάρμακο από φλεγμονή ή τη θερμοκρασία, είναι απολύτως lishnee.Chto ανάγκη να κάνουμε είναι πίνουν πολλά υγρά, και κατά προτίμηση με ένα λεμόνι, περιέχει βιταμίνη C.

Τέλειο τσάι με μέλι ή βατόμουρο Μπορείτε να πάρετε βιταμίνη-ασκορβικό. Τώρα υπάρχουν αναβράζουσες επιλογές, διαλύονται σε ένα ποτήρι νερό και λαμβάνονται.

Εάν η κατάσταση δεν είναι πολύ καλή φυσική, τότε απλά πρέπει να ξαπλώσετε.

Μερικές φορές αυτή η θερμοκρασία συμβαίνει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, όταν το σώμα προστατεύεται ενεργά από κάτι και αυτό θα περάσει με το χρόνο.

Πιείτε τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή με μέλι, ή με μαρμελάδα ακατέργαστης θαλάσσιας καραβίδας ή μαύρη (ή κόκκινη) μαρμελάδα σταφίδας. Χαλαρώστε. Προσθέστε λάδι thuja στη μύτη σας. Μπορείτε να ατμού με μουστάρδα, αν δεν είναι πολύ τεμπέληδες.

Νομίζω ότι απλά αρκεί για να μειώσει το φορτίο στο σώμα (σωματική και ψυχική). Ίσως κοιμηθείτε, πιείτε περισσότερο (κάτι ξινό). Προσπαθήστε να καταλάβετε το λόγο για την αύξηση της θερμοκρασίας. Αλλά μην πάρετε αμέσως φάρμακα, ειδικά - αντιβιοτικά (όπως κάνουν μερικοί από τους φίλους μου). Εάν η αύξηση της θερμοκρασίας δεν συνδέεται με σοβαρή ασθένεια, εάν η θερμοκρασία δεν παραμείνει σε αυτό το επίπεδο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το ορθολογικό σώμα σας θα αντιμετωπίσει την ίδια την ασθένεια. Αλλά αν μια τέτοια θερμοκρασία διαρκεί για αρκετές ημέρες, τότε είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό! Διαφορετικά μπορεί να υπάρχουν κακές συνέπειες, διάφορες επιπλοκές.

Τι να πίνετε για κρυολογήματα με θερμοκρασία 37 ° C

Θερμοκρασία 37 με κρύο

Η αύξηση της θερμοκρασίας στους 37 βαθμούς με το κρύο συμβαίνει αρκετά συχνά. Ακόμη και αυτή η θερμοκρασία προκαλεί πολλά προβλήματα: κεφαλαλγία, υπνηλία, αίσθημα κακουχίας, αδυναμία, πόνοι και ούτω καθεξής. Συχνά, οι άνθρωποι σε θερμοκρασία 37 λαμβάνουν ειδικά μέσα για να τα μειώσουν, αλλά αυτό είναι λάθος. Η θεραπεία ενός κρυολογήματος με μια τόσο μικρή αύξηση θα πρέπει να είναι διαφορετική.

Όταν το κρύο διατηρεί τη θερμοκρασία 37

Η θερμοκρασία 37 ονομάζεται υπόγεια. Με ένα κρύο, μια τέτοια θερμοκρασία μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να λύσετε ήρεμα τους λόγους και να επισκεφθείτε τον γενικό ιατρό.

Ο λόγος που ο χαμηλός πυρετός επιμένει για αρκετές ημέρες μπορεί να είναι αρκετός, συνήθως είναι το κοινό κρυολόγημα. Εκτός από την αυξημένη θερμοκρασία, η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από πονοκεφάλους, πόνο και πονάκια, δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό, ρινική καταρροή, βήχα και άλλα συμπτώματα. Η θερμοκρασία 37 μπορεί να παραμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ασθένειας και μερικές φορές και καθ' όλη την περίοδο αποκατάστασης. Και μόνο όταν αποκατασταθούν όλες οι φυσικές διαδικασίες και τα όργανα και τα συστήματα αρχίσουν να λειτουργούν σε κανονική λειτουργία, η θερμοκρασία θα πέσει σε κανονικούς αριθμούς. Η κατάσταση αυτή είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη σε άτομα με μειωμένη ανοσία, ηλικιωμένους ασθενείς, μικρά παιδιά, άτομα που έχουν υποστεί σοβαρή ασθένεια ή σοβαρή χειρουργική επέμβαση.

Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους η θερμοκρασία 37 διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Από αυτές, οι εντερικές λοιμώξεις μπορούν να διακριθούν, τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι παρόμοια με ένα κρύο, η θερμονευρωσία που προκύπτει από το άγχος, το αυξημένο άγχος, μια έντονη αλλαγή στο οικείο κλίμα, υπερθέρμανση.

Γιατί το κρύο έχει θερμοκρασία 37;

Με το κρύο, μια αυξημένη θερμοκρασία προκαλείται από την έκθεση του οργανισμού σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Με άλλα λόγια, η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια αντίδραση του ίδιου του οργανισμού. Τις περισσότερες φορές, η θερμοκρασία του υπογέφυλλου μειώνεται μετά από μερικές ημέρες, όταν ένα άτομο αρχίζει να αναρρώνει, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η θερμοκρασία μπορεί να παραμείνει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς οι αιτίες της αυξημένης θερμοκρασίας μπορεί να είναι διαφορετικές. Έτσι, μπορεί να είναι συνέπεια της ανάπτυξης οποιωνδήποτε επιπλοκών του κοινού κρυολογήματος, για παράδειγμα, της βρογχίτιδας, της πνευμονίας, του antritis, και επίσης να υποδείξει τη μετάβαση της φλεγμονώδους διαδικασίας στο χρόνιο στάδιο. Επιπλέον, υπάρχουν άλλοι λόγοι για τη διατήρηση της θερμοκρασίας 37 για μεγάλο χρονικό διάστημα: αυτοάνοσες ασθένειες, ογκολογικές διαδικασίες, διάφορες λοιμώξεις και άλλες παθολογίες.

Θερμοκρασία 37 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με κρύο

Τα κρύα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν αρκετά συχνά. Ωστόσο, η πορεία και οι μέθοδοι θεραπείας τους μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς το έμβρυο. Επομένως, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τις εκδηλώσεις της νόσου. Τα κρύα με θερμοκρασία 37 ή περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ακόμη πιο προσεκτικά. Πράγματι, κατά την περίοδο αναμονής του παιδιού, πολλά από τα φάρμακα που λαμβάνονται στη συνήθη ώρα αντενδείκνυνται. Έτσι, στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για τη θεραπεία συνιστάται να λαμβάνουν κυρίως λαϊκές θεραπείες, και να μειώσει τη θερμοκρασία, να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα της κοινής ψύξης - φάρμακα που βασίζονται στην παρακεταμόλη. Σε μεταγενέστερες περιόδους, ο κατάλογος των εγκεκριμένων φαρμάκων είναι κάπως επεκταμένος, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να πάρετε τα χρήματα μόνοι σας, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν το πάρετε. Επιπλέον, αξίζει να θεωρηθεί ότι η αύξηση της θερμοκρασίας σε 37 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν δείχνει πάντα κρύο, αλλά συχνά γίνεται μια από τις εκδηλώσεις της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια.

Θερμοκρασία 37 για κρυολογήματα, τι να κάνετε;

Όταν αποφασίζετε τι πρέπει να κάνετε με τα κρυολογήματα και τις θερμοκρασίες των 37, θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να το πυροβολήσετε. Έχει νόημα να μειωθεί η θερμοκρασία εάν ανυψωθεί πάνω από 38-38,5 μοίρες. Επομένως, σε μια τέτοια θερμοκρασία, πρέπει να προσπαθήσουμε να απαλλαγούμε από τις αιτίες που την προκάλεσαν, δηλαδή να θεραπεύσουν το ίδιο το κρύο. Μέσα όπως οι εισπνοές, πλούσια ζεστά ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, πλύσιμο της μύτης, ζεστά λουτρά ποδιών με μουστάρδα, τσάι βοτάνων και εγχύσεις, καθώς και προσκόλληση και κατάλληλη διατροφή είναι κατάλληλα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι θερμικές διαδικασίες, πολλά φαρμακευτικά βότανα και προϊόντα με λεμόνι και σμέουρο δεν είναι κατάλληλα για τη θεραπεία κρυολογήματος σε έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αποβολή ή να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του εμβρύου.

Τι να πίνετε με κρύο με θερμοκρασία 37;

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει πολλά εργαλεία για τη θεραπεία του κρυολογήματος και τη μείωση της θερμοκρασίας. Ωστόσο, δεν είναι όλα ασφαλή και αποτελεσματικά. Έτσι, τα λεγόμενα "γρήγορα" φάρμακα, όπως το Coldrex. Το Ferwex, το Theraflu και άλλοι είναι αποτελεσματικοί μόνο στο πρώτο στάδιο της νόσου. Επιπλέον, δεν πρέπει να καταχραστούν, καθώς με τη συχνή χρήση τους μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το έργο των εσωτερικών οργάνων. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά για τη θεραπεία κρυολογημάτων μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Το καλύτερο από όλα για να απαλλαγούμε από τη νόσο βοηθά στην τήρηση της ημερήσιας θεραπείας, σωστή διατροφή, άφθονα ζεστά ροφήματα, διαδικασίες κατάψυξης, βότανα: βύσσινο, χαμομήλι, ρίγανη, μητέρα και μητέρα, θυμάρι και άλλοι, εισπνοή και άλλοι.

Θερμοκρασία 37 για κρυολογήματα: τι να πίνετε εάν έχετε κρύο

Το κρύο είναι παραπλανητικό και πάντα αιφνιδιασμένο. Αυτή η ιογενής νόσος δεν εξαρτάται από την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, τον καιρό και την εποχή έξω από το παράθυρο.

Οποιοσδήποτε θεραπευτής θα πει με βεβαιότητα ότι η ARVI είναι η πιο κοινή ασθένεια.

Και οι ενήλικες αρρωσταίνουν τουλάχιστον 3 φορές το χρόνο. Τι μπορούμε να πούμε για τα παιδιά των οποίων η ανοσολογική άμυνα είναι τόσο αδύναμη ώστε το παιδί να αρρωστήσει ξανά και ξανά.

Σήμερα, η ιατρική γνωρίζει περισσότερους από 250 διαφορετικούς ιούς που προκαλούν με κάποιο τρόπο ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Επιπλέον, το κοινό κρυολόγημα επηρεάζει την κατώτερη αναπνευστική οδό: την τραχεία, τους βρόγχους και τους πνεύμονες.

Τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος

Ένα κρύο μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια εκδηλώνεται με φλεγμονή των λεμφαδένων. Θα εμφανιστεί δυσάρεστη ενόχληση αν πιέσετε μικρές σφραγίδες:

  • πίσω από τα αυτιά.
  • στο λαιμό, στο λαιμό.
  • κάτω από την κάτω γνάθο.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ο ασθενής θα υποφέρει από κρυολογήματα. Αυτό το σύμπτωμα χαρακτηρίζεται από άφθονες εκκρίσεις βλέννας, ρινική συμφόρηση ή ασυνήθιστη ξηρότητα των ρινικών βλεννογόνων μεμβρανών.

Ένα κρύο χαρακτηρίζεται από ξηρό βήχα, βραχνάδα και πονόλαιμο. Περιστασιακά, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα των ματιών, μπορεί να εμφανιστεί δραστική διάτμηση. Εάν υπάρχει λοίμωξη από ροταϊό, πεπτικό αναταραχή, επαναλαμβανόμενο έμετο, θα ξεκινήσει η αφυδάτωση του σώματος.

Με ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Μπορεί να είναι δευτερεύουσα (37 μοίρες) ή μέτρια υψηλή (38-39).

Υπάρχουν διάφορα στάδια ενός κρυολογήματος. Στο πρώτο στάδιο (αμέσως μετά τη μόλυνση με ιό), η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται. Αλλά μπορείτε να αναγνωρίσετε την ασθένεια από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  1. πονόλαιμο?
  2. φτάρνισμα;
  3. δυσφορία στη μύτη.

Μετά από αυτό έρχεται το δεύτερο στάδιο της νόσου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παθογόνα εισέρχονται στο αίμα. Υπάρχει αύξηση στον πονόλαιμο, συστροφή αρθρώσεων, μυϊκός πόνος αρχίζει. Ο ασθενής θα σηματοδοτήσει τον επώδυνο, εξαντλητικό βήχα αποφλοίωση. Η θερμοκρασία του σώματος του υψώνεται πάνω από 37 μοίρες, ο βλεννογόνος των χειλιών μπορεί να γίνει blistered. Ο πυρετός δεν περάσει ούτε τη νύχτα.

Όταν ο ασθενής ανταποκριθεί στα συμπτώματα του κρυολογήματος στο χρόνο, τελειώνει στο τρίτο στάδιο, όταν η βλέννα εκκαθαρίζεται.

Ο βήχας και η ρινική καταρροή εξαφανίζονται σταδιακά, η απόχωση των θρόμβων συμβαίνει όλο και λιγότερο.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί η λοίμωξη και η ασθένεια από ιό, πρέπει να παρατηρηθεί προσεκτικά μια συγκεκριμένη προφυλακτική αγωγή. Καταρχάς, προβλέπει τη συστηματική ενίσχυση της ασυλίας. Αυτό θα απαιτήσει τακτικά ανοσοδιεγερτικά. Η πιο προσιτή και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματική ήταν η έγχυση του φυτού Echinacea.

Επιπλέον, η καθημερινή διατροφή θα πρέπει να περιέχει μεγάλο αριθμό λαχανικών, μούρων, φρούτων και γαλακτοκομικών προϊόντων. Ο τελευταίος ρόλος δεν αποδίδεται στους κανόνες της προσωπικής υγιεινής.

Για να μην αρρωστήσετε, κάθε άτομο πρέπει να δοκιμάσει:

  • αποκλείουν τη συμμετοχή σε μαζικές εκδηλώσεις ·
  • χρησιμοποιήστε ειδικό επίδεσμο γάζας ή ιατρική μάσκα.

Αυτή η σύσταση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν ο αριθμός των κρύων χρόνων φθάνει στο απόγειο της και η ανοσία αποδυναμώνεται από την έλλειψη βιταμινών και ηλιακού φωτός.

Εάν υπάρχει ήδη κρύο στο σπίτι, δεν βλάπτει να αερίζεται συχνά το δωμάτιο, να πραγματοποιήσει υγρό καθαρισμό σε αυτό. Μετά από επαφή με τον ασθενή, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και να μην αγγίζετε τα πρόσωπά τους.

Η σύγχρονη επιστήμη δεν έχει εφεύρει αποτελεσματικό κρύο εμβόλιο. Μπορείτε να εμβολιαστείτε μόνο από τη γρίπη. Αλλά δεν δίνει εκατό τοις εκατό εγγύηση ότι ένα άτομο δεν θα αρρωστήσει κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας.

Τι να κάνετε, τι να πίνετε;

Είναι πιθανό ένα άτομο να κρυώσει, ακόμη και αν ασχολείται με την πρόληψη της ασθένειας. Τι να κάνετε; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας αν μπορείτε να πάρετε μόνο για τον γιατρό αύριο;

Σε μια τέτοια κατάσταση, το ίδιο το χέρι φτάνει για ένα δημοφιλές μέσο που δεν σταματά να διαφημίζει στην τηλεόραση. Αλλά αξίζει αν η θερμοκρασία δεν είναι πάνω από 37 μοίρες; Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να μείνετε πιο λεπτομερώς.

Γενικά, μια θερμοκρασία 37 είναι ένας μέσος όρος. Για ένα άτομο, μπορεί να είναι αρκετά φυσιολογικό, και ένα άλλο θα προκαλέσει σοβαρή δυσφορία. Αποφασίστε για την ανάγκη να μειωθεί η θερμοκρασία μόνο μετά την καθιέρωση της αιτίας του άλματός της.

Η θερμοκρασία των 37 βαθμών διατηρείται σε ιογενή λοίμωξη και μαρτυρεί:

  • διέγερση των προστατευτικών δυνάμεων του ανθρώπινου σώματος.
  • αποτελεσματική καταπολέμηση των ξένων μικροοργανισμών.

Θα χρειαστεί να μειώσετε τη θερμοκρασία μόνο εάν το θερμόμετρο έδειξε 38,5 μοίρες και η θερμοκρασία δεν σταματά να αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, όλοι πρέπει να καταλάβουν ότι η μείωση της θερμοκρασίας με τη βοήθεια δισκίων δεν σημαίνει καθόλου τη απαλλαγή από το κρυολόγημα.

Μερικοί γιατροί επιμένουν ότι ακόμη και η θερμότητα δεν χρειάζεται πάντα να μειωθεί. Εάν κατέχει, αλλά δεν προκαλεί ενοχλήσεις στον ασθενή, είναι πιθανό να μην πίνετε αντιπυρετικό. Δεν θα βλάψει το σώμα.

Όταν όλα αυτά είναι ανάγκη να μειωθεί η θερμότητα, φαίνεται ότι χρησιμοποιούνται μονοθεραπεία φάρμακα. Κατασκευάζονται με βάση την παρακεταμόλη, την ιβουπροφαίνη. Όσον αφορά τα δημοφιλή φάρμακα, για παράδειγμα, στο Theraflu, Coldrex, αυτές οι ουσίες είναι μόνο ένα από τα συστατικά τους.

Χωρίς ιατρική συνταγή, ακόμα και αν η θερμοκρασία παραμείνει, δεν μπορείτε να πίνετε:

Αυτά τα κλασικά προϊόντα, γνωστά σε όλους από την παιδική ηλικία, μπορούν να παράγουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες του σώματος. Σε πολλές χώρες του κόσμου τέτοια φάρμακα αποσύρονται από τα φαρμακεία.

Ψυχρή θεραπεία

Όπως γνωρίζετε, για να θεραπεύσετε ένα κρύο με την πραγματική έννοια της λέξης είναι αδύνατο. Τα φάρμακα θα βοηθήσουν μόνο να απομακρύνουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου (βήχα, ρινική καταρροή), αλλά όχι περισσότερο.

Τι να κάνετε; Εάν ένας ασθενής έχει ξηρό ή βρεγμένο βήχα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από αυτό. Στην πρώτη περίπτωση, το σύμπτωμα προκαλείται από το χτύπημα στο λαιμό, και στη δεύτερη, η απόχωση οφείλεται στην εκκένωση των πτυέλων.

Τα βλεννολυτικά θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του βήχα. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν το φλέγμα από τους βρόγχους. Ο πιο υψηλής ταχύτητας χάλυβας:

  1. ACC (που παράγεται με τη μορφή κόκκων και διαλυτών δισκίων).
  2. Ambroxol (μπορείτε να αγοράσετε μια λύση, σιρόπι, δισκία)?
  3. Βρωμεξίνη (απελευθερούμενη σε δισκία και σιρόπι).

Με τη βοήθεια των Aqualor, Aquamaris και Otrivin, θα πρέπει να πλένετε τα τοιχώματα των ρινικών διόδων. Επίσης, θα απαλλαγούμε από διάφορες λοιμώξεις. Vasoconstrictive σταγόνες και ψεκασμοί θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης: Ναφθυζίνη, Sanorin, Galazolin. Χάρη σε αυτά τα μέσα είναι δυνατό να αφαιρεθεί η διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, που είναι το κύριο εμπόδιο για την κανονική αναπνοή.

Χρησιμοποιώντας τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να γίνει σαφές ότι μπορούν να προκαλέσουν εθισμό. Εάν συμβεί αυτό, μια ρινική καταρροή μετά από πολύ μακρά θεραπεία θα επιδεινωθεί. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ricochet ρινίτιδα.

Είναι λογικό να επηρεάσετε το κοινό κρυολόγημα και τη ρινική καταρροή. Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής θα συστήσει να δώσει προσοχή στα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς:

  • Anaferon (για ενήλικες και παιδιά).
  • Oscillococcinum.

Τα ανοσοδιεγέρματα δεν είναι λιγότερο απαιτητικά, για παράδειγμα, καψάκια Arbidol, υπόθετα R9, πρωκτικές ρινικές σταγόνες Grippferon.

Η χρήση αντιιικών φαρμάκων δικαιολογείται μόνο στην αρχή της κατάψυξης. Παρόλο που είναι καλύτερα για ασθενείς με προβλήματα στα νεφρά, το ήπαρ και την καρδιά να αρνούνται εντελώς τέτοια φάρμακα. Οι αντιιικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ένα νέο κύκλο ασθενειών.

Εξαλείψτε την ρινική καταρροή και ο πονόλαιμος θα βοηθήσει στην εισπνοή, αν τα κάνετε κάθε μέρα. Αλλά τους επιτρέπεται να κάνουν όταν η θερμοκρασία διατηρείται σε 37-37,5 μοίρες, αλλά όχι υψηλότερη.

Αντιβιοτικά: ποτό ή μη ποτό;

Πρακτικά μετά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, πολλοί ασθενείς με βραχεία όραση αρχίζουν να παίρνουν αντιβιοτικά. Και συνταγογραφούν τέτοια μέσα στον εαυτό τους. Απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε αυτό, ακόμα και όταν η θερμοκρασία 37 διατηρείται για μια εβδομάδα. Ωστόσο, τι πρέπει να κάνετε εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 38 ετών ήδη;

Οι γιατροί είναι κουρασμένοι να επαναλαμβάνουν ότι δεν χρειάζεται να λαμβάνουν αντιβιοτικά για ιογενείς ασθένειες. Τέτοια φάρμακα είναι απλά ανίσχυρα ενάντια στον ιό, αλλά βλάπτουν το σώμα άσχημα.

Τα αντιβιοτικά θα χρειαστούν όταν η τυποποιημένη αντιιική θεραπεία δεν φέρει το σωστό αποτέλεσμα ή τα συμπτώματα, ιδίως, η ρινική καταρροή και ο βήχας, αυξάνονται. Σε αυτή την περίπτωση, η βακτηριακή λοίμωξη πιθανότατα εντάχθηκε.

Τα πιο αποτελεσματικά αντιβιοτικά για κρυολογήματα:

  1. μακρολίδες (Αζιθρομυκίνη).
  2. φθοροκινολόνες (Levofloxacin, Moxifloxacin).
  3. πενικιλλίνες (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicillin).
  4. κεφαλοσπορίνες (Cefuroxime, Supraks, Aksetil).

Όσο αποτελεσματικά αντιβιοτικά μπορεί να είναι, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να τους συνταγογραφήσει. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιδείνωσης της υγείας, ανάπτυξη δυσβολικώσεως, αλλεργική αντίδραση.

Η θερμοκρασία διατηρείται μετά το κρύο

Συμβαίνει να διατηρείται η θερμοκρασία των 37 και μετά την ανάκτηση, ως επιπλοκή της γρίπης. Ποιος είναι ο λόγος; Πολλοί γιατροί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι μετά από κάποιες ιογενείς λοιμώξεις, οι οποίες ήταν σοβαρές, ο πυρετός είναι φυσιολογικός. Διαρκεί μετά από μια ασθένεια για άλλες 14 ημέρες.

Εάν συμβεί κάτι τέτοιο, δεν θα χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. όποτε είναι δυνατόν να μην εγκαταλείψει το σπίτι.
  2. να ξεκουραστούν πιο συχνά.
  3. μην υπερκατανάλωση?
  4. πίνετε άφθονα υγρά.

Όταν δεν είναι εφικτή η εγκατάλειψη της συνήθους δραστηριότητας, είναι καλύτερο να εξαλειφθεί η αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Αν αυτό δεν γίνει, μπορεί να ξεκινήσει μια δυσλειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Οι προτεινόμενες μέθοδοι είναι σχετικές μόνο στην περίπτωση που η θερμοκρασία διατηρείται σε 37-37,2 και η γενική κατάσταση του ασθενούς δεν διαταράσσεται. Εάν υπάρχει υποβάθμιση της υγείας, μια ρινική καταρροή και ο βήχας ξεκίνησαν με μια νέα δύναμη, δεν θα έβλαπτε να ζητήσει τη συμβουλή ενός γιατρού. Αυτό θα αποτρέψει πιθανές επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος.

Λεπτομέρειες σχετικά με τις ενέργειες σε παρατεταμένη θερμοκρασία στο βίντεο σε αυτό το άρθρο θα σας πω την Έλενα Μαλίσεβα.

Σημεία, συμπτώματα και αιτίες του κοινού κρυολογήματος

Τι είναι το κρύο;

Το κοινό κρυολόγημα είναι ένα γενικό όνομα για την αναγνώριση ενός αριθμού απλών λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού που προκαλούν φλεγμονή των βλεννογόνων της μύτης και του λαιμού. Αλλά σε αυτό το πλαίσιο, ο όρος χρησιμοποιείται από ανθρώπους μακριά από την ιατρική.

Αν στραφείτε σε επεξηγηματικά λεξικά για να αναζητήσετε τον ορισμό αυτής της λέξης, στις περισσότερες περιπτώσεις μπορείτε να διαπιστώσετε ότι το κρύο είναι μια ασθένεια που προκαλείται από υποθερμία και όχι από ιογενείς λοιμώξεις. Για να πιάσετε κρύο, αρκεί να βρέξετε τα πόδια σας σε μια λακκούβα, να παγώσετε τη στάση του λεωφορείου ενώ περιμένετε το λεωφορείο ή, για παράδειγμα, να πιείτε έναν κρύο χυμό. Αλλά, κατά κανόνα, όταν οι άνθρωποι εκφράζουν τη φράση: "Έχω πιάσει ένα κρύο", στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάμε για μια τραγική ιογενή λοίμωξη. Γι 'αυτό στο πλαίσιο αυτού του άρθρου η λέξη κρύο θα θεωρηθεί ως συνώνυμο της ARVI.

Υπάρχουν πολλοί κρύοι ιούς, περισσότεροι από 250. Για το λόγο αυτό, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμα καταφέρει να αναπτύξουν ένα ολοκληρωμένο εμβόλιο γι 'αυτούς. Οι συνηθέστεροι είναι οι ρινοϊοί, επηρεάζουν κυρίως τον ρινικό βλεννογόνο και αποτελούν κοινή αιτία κρυολογήματος. Η αποφυγή σύγκρουσης με αυτούς είναι σχεδόν αδύνατη, γι 'αυτό δεν υπάρχουν άνθρωποι που θα μπορούσαν να αποφύγουν ένα κρύο στη ζωή τους. Αλλά κατανοώντας τις αιτίες των προβλημάτων στο σώμα, μπορείτε να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια, καθώς και να την διακρίνει από μια πιο σοβαρή ασθένεια, όπως η γρίπη.

Σημεία και συμπτώματα κρύου

Ανεξάρτητα, είναι αρκετά δύσκολο να διακρίνει κανείς ποια ασθένεια έχει επηρεάσει το σώμα - ένα κρύο ή γρίπη. Αλλά αν πάτε σε γιατρό δεν υπάρχει καμία πιθανότητα, τότε τα συμπτώματα θα πρέπει να μελετηθεί διεξοδικά:

Το πρώτο και πιο εμφανές χαρακτηριστικό όλων των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων είναι η ρινική αναπνοή. Εάν υπάρχει πιθανότητα η αιτία του οιδήματος να είναι αλλεργία. πρέπει να δώσετε προσοχή στα συνοδευτικά σημεία της νόσου.

Ο πόνος και ο πονόλαιμος είναι επίσης σταθεροί σύντροφοι του κοινού κρυολογήματος.

Μία μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. η μέγιστη βαθμολογία για κρυολογήματα - 38,2 - 38,5 μοίρες.

Μετά την πρώτη ημέρα, ο βήχας και η ρινική καταρροή προστίθενται σε αυτούς τους δυσάρεστους συντρόφους της νόσου.

Το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος

Η ρινική συμφόρηση δεν είναι μόνο η πρώτη, αλλά ίσως και το κύριο σύμπτωμα του κρυολογήματος, με το οποίο μπορεί να διακρίνεται για παράδειγμα από πονόλαιμο. Την πρώτη ημέρα της εξέλιξης της νόσου, η εκκρινόμενη έκκριση είναι καθαρή και υγρή. Η απόρριψη είναι άφθονη, προκαλώντας συχνά φτάρνισμα, καθώς και φαγούρα στη μύτη με κόκκινα μάτια.

24 ώρες μετά την έναρξη του ARVI, το μυστικό γίνεται παχύτερο και πιο παχύρρευστο. Το χρώμα του σκουραίνει. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτό, μια τέτοια αλλαγή στο χρώμα δεν σημαίνει ότι έχει προστεθεί μια βακτηριακή λοίμωξη, αλλά δείχνει την αρχή της ανάκαμψης. Το σώμα καταπολεμά ενεργά τη μόλυνση, οι κύριοι εχθροί όλων των ιών που έχουν πέσει στα κύτταρα του - λευκοκύτταρα - πεθαίνουν στη μύτη. Είναι αυτοί που δίνουν στους βλεννώδεις εκκρίσεις ένα πιο σκούρο χρώμα. Επομένως, τα αντιβιοτικά σε αυτή την κατάσταση δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις διαφορές μεταξύ των αλλεργιών και των κρυολογημάτων, καθώς και στις δύο περιπτώσεις υπάρχει μια βαριά απόρριψη από τη μύτη, το φτέρνισμα και ο κνησμός. Αλλά ταυτόχρονα, η αλλεργία διαρκεί πολύ περισσότερο, μερικές φορές μέχρι και αρκετούς μήνες, και τα συμπτώματα κρύου εξαφανίζονται ήδη την 8η ημέρα της θεραπείας. Οίδημα της βλεννώδους μεμβράνης που έρχεται σε επαφή με το αλλεργιογόνο εμφανίζεται αμέσως, ενώ με το κρύο, η ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται σταδιακά με προγραμματισμένη αλλοίωση. Το κύριο χαρακτηριστικό της αλλεργίας στο SARS είναι ότι η θερμοκρασία αυξάνεται πάντα με κρύο, αν και είναι ασήμαντο, δεν συμβαίνει ποτέ κατά τη διάρκεια αλλεργίας. Φυσικά, αυτές οι ασθένειες αντιμετωπίζονται διαφορετικά.

Θερμάνετε χωρίς κρύο

Οι δείκτες στο θερμόμετρο πάνω από το σήμα 38.5 πρέπει να ειδοποιούν το άτομο. Αν οι τιμές αυτές δεν συνοδεύονται ακόμη από χαρακτηριστικά σημάδια κρύου, θα πρέπει να συμβουλευθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Η γρίπη είναι μία από τις συχνές αιτίες αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος σε παρόμοια επίπεδα και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως: πόνοι του σώματος και των αρθρώσεων. γενική αδυναμία, πόνο στους οφθαλμούς, ρίγη.

Η αύξηση της θερμοκρασίας σε υψηλές τιμές μπορεί να συμβεί λόγω της μάζας άλλων ασθενειών και όχι μόνο λόγω της κατάποσης του ιού της γρίπης.

Αυτές είναι φλεγμονές του τύπου:

Ακριβώς επειδή η αύξηση της θερμοκρασίας σε υψηλές τιμές χωρίς τη σύνδεση των συμπτωμάτων μιας ψυχρής ασθένειας είναι ένα πολύ τρομερό σημάδι ότι είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Οι κύριες αιτίες του κρυολογήματος

Αν μιλάμε για κρυολογήματα στο πλαίσιο του ARVI, τότε ο μόνος λόγος για την εμφάνισή του είναι ο ιός και δεν μπορούν να υπάρξουν άλλες επιλογές εδώ. Αλλά είναι ένα άλλο πράγμα που ο ιός ξεκινά τη ζωτική του δραστηριότητα όχι σε κάθε κύτταρο, αλλά μόνο σε εκείνο που δεν του παρέχει αξιοπρεπή αντίσταση.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να εντοπιστούν ως έμμεσοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση κρυολογήματος σε ένα άτομο:

Υποθερμία Είναι επικίνδυνο τόσο στον κρύο όσο και στον καυτό καιρό. Μερικές φορές αρκεί να απολαύσετε τα πόδια σας, να φάτε το παγωτό ή να σταθείτε σε ένα βύθισμα, καθώς σε λίγες ώρες όλα τα σημάδια κρύου θα είναι "προφανή". Τα σκάφη ενός απροετοίμαστου προσώπου δεν έχουν χρόνο να αναδιοργανωθούν και να αντιδράσουν επαρκώς στην πτώση της θερμοκρασίας, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται μια ρινική καταρροή, ένας κόκκινος λαιμός κλπ.

Το στρες μπορεί επίσης να είναι ο έμμεσος ένοχος σε συχνές κρυολογήματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το λόγο ως αχτύπητος της προσοχής, ωστόσο, αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Το νευρικό στρες επηρεάζει αρνητικά την ανοσία όχι λιγότερο από την υποθερμία. Αλλά επειδή είναι αδύνατο να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, αξίζει να μάθετε πώς να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να λαμβάνετε τα φυσικά καταπραϋντικά.

Οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια στην οξεία φάση διαταράσσει την φυσιολογική ισορροπία του σώματος και μειώνει την ανοσία. Τέτοιες περιπτώσεις είναι συνηθισμένες όταν, υπό το πρίσμα εκδηλώσεων πεπτικού έλκους ή σακχαρώδους διαβήτη, ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από συχνή κρυολογήματα.

Ακατάλληλη διατροφή. δηλητηρίαση, αλκοόλ και κάπνισμα, φυσικά, επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν οι παράγοντες αυτοί εξαλειφθούν, τότε οι ψυχρές ασθένειες θα αρχίσουν να γίνονται στρογγυλές.

Όλες αυτές οι καταστάσεις επηρεάζουν αρνητικά το σώμα και προκαλούν πιο δραστήρια επιθέσεις στους ιούς χωρίς προστασία. Όσο ασθενέστερο είναι το ανοσοποιητικό σύστημα, τόσο λιγότερη δύναμη πρέπει να αντισταθεί στις λοιμώξεις και τόσο πιο συχνά υποφέρει.

Αιτίες συχνών κρυολογήματος

Για να πάρετε ένα κρύο 2 φορές το χρόνο για έναν ενήλικα δεν είναι απολύτως τρομακτικό. Αλλά όταν η ασθένεια αγγίζει περισσότερο από 5 φορές, και συνοδεύεται επίσης από διάφορες επιπλοκές, τότε είναι καιρός να ανησυχείτε για την υγεία σας.

Σημάδια που υποδεικνύουν την αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος:

Συχνές κρυολογήματα.

Εξάψεις χρόνιων ασθενειών.

Αδυναμία, διαταραχές του ύπνου και υπερβολική κόπωση.

Δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ορατές αλλαγές στην κατάσταση του δέρματος - ξηρότητα, ξεφλούδισμα κ.λπ.

Προκειμένου το κρύο να μην καλύψει κάθε 2 έως 3 μήνες, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ασυλία με διάφορους τρόπους. Η φυσιολογική μπορεί να αποδοθεί στην καλή διατροφή, με την υποχρεωτική συμπερίληψη πρωτεϊνικών τροφών, γαλακτοκομικών προϊόντων και βιταμινών, άσκησης και κατάλληλης καθημερινής ρουτίνας, καθώς και σκλήρυνσης. Οι φαρμακολογικές μέθοδοι αύξησης της ανθεκτικότητας του σώματος σε ιούς περιλαμβάνουν τη χρήση φυσικών προσαρμογέων, για παράδειγμα, η εχινόκεια και το ginseng, καθώς και τα προβιοτικά και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Όσον αφορά τους ανοσοδιαμορφωτές, πριν από την έναρξη της διαβούλευσης, απαιτείται η συμβουλή του γιατρού.

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και μερικές ακόμη λέξεις, πατήστε Ctrl + Enter

Πιθανές επιπλοκές μετά από κρυολογήματα

Κατά κανόνα, κάθε κρύο διαρκεί κατά μέσο όρο μία εβδομάδα και περνά χωρίς ίχνος. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι προκύπτουν επιπλοκές μετά την ασθένεια.

Συχνά μετά από ένα κρύο, μπορεί να αναπτυχθεί ιγμορίτιδα. Αυτή η ασθένεια εκφράζεται σε φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων, οι αγωγοί εμποδίζονται, ως αποτέλεσμα, γεμίζουν με βλέννα, υπάρχει πόνος στο πρόσωπο και τα μάτια, η θερμοκρασία αυξάνεται.

Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να περιπλέκεται από τη βρογχίτιδα. Η πορεία αυτής της ασθένειας χαρακτηρίζεται από βήχα με ιξώδες κίτρινο πτύελο. Τις περισσότερες φορές, το ανθρώπινο σώμα αντιμετωπίζει ανεξάρτητα αυτή την ασθένεια. Αλλά εάν εμφανιστεί δύσπνοια, τότε δεν απαιτείται ιατρική θεραπεία.

Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να περιπλέκεται από την αμυγδαλίτιδα. Στην περίπτωση αυτή, οι αμυγδαλές, οι οποίες βρίσκονται στο λαιμό και ονομάζονται αδένες, επηρεάζονται κυρίως. Εμφανίζονται λευκή άνθιση, και υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις κατά την κατάποση. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις συνοδεύονται από πυρετό και πλήρη απόρριψη φαγητού.

Συχνά το κοινό κρυολόγημα συνοδεύεται από ωτίτιδα. δηλαδή, φλεγμονή του μέσου ωτός. Τα συμπτώματα της νόσου είναι έντονα - είναι ο πόνος στα αυτιά, η διαταραχή του ύπνου, με την έκρηξη του τυμπανίσματος εμφανίζονται εκκρίσεις και η θερμοκρασία αυξάνεται.

Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να επιδεινώσει προηγουμένως υπάρχουσες χρόνιες ασθένειες και να επιδεινώσει την πορεία τους. Αυτό ισχύει για τον διαβήτη, τη λοίμωξη από τον ιό HIV, το εμφύσημα και μερικά άλλα.

Λίγοι λόγοι για να δείτε έναν γιατρό μετά από ένα κρύο:

Πόνος στα αυτιά ή στους κόλπους της μύτης, με πίεση στα μάτια ή όταν κάμπτεται.

Θερμοκρασία άνω των 38,5 ° C.

Μακρύς βήχας με πτύελα και δύσπνοια.

Ένα κρύο δεν εξαφανίζεται μετά από 2 εβδομάδες, και τα συμπτώματά του επιδεινώνονται.

Η θερμοκρασία είναι 37 μετά από ένα κρύο - τι να κάνει;

Πολύ συχνά, μετά από ένα κρύο, παρατηρείται μικρή αύξηση της θερμοκρασίας σε 37,2 μοίρες.

Εάν βρείτε παρόμοιες τιμές στο θερμόμετρο, πρέπει να δώσετε προσοχή σε δείκτες όπως:

Εάν η γενική υγεία είναι σπασμένη?

Υπάρχουν κάποια υπολείμματα κρύου μετά από δύο ή περισσότερες εβδομάδες;

Υπάρχουν συμπτώματα που υποδεικνύουν την εμφάνιση επιπλοκών μετά από κρυολογήματα.

Πολλοί γιατροί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι μετά από ορισμένες λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού, που περνούν σε σοβαρή μορφή, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος για άλλες 2 εβδομάδες.

Δεν πρέπει να γίνονται ταυτόχρονα προετοιμασίες, συνιστάται να ακολουθείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

Εάν είναι δυνατόν, μείνετε στο σπίτι, ξεκουραστείτε περισσότερο, μην φορτώνετε τη διατροφή σας με λιπαρά τρόφιμα και καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό.

Εάν η έξοδος στη δουλειά είναι αναπόφευκτη, τότε θα πρέπει να προσέχετε την αυξημένη σωματική άσκηση, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δραστηριότητα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Μπορείτε να υποστηρίξετε το σώμα σας με τη λήψη διαφόρων φυτικών τσαγιού και αφέψημα.

Αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές όσον αφορά τη θερμοκρασία, χωρίς να υπερβαίνουν το κατώτατο όριο των 37,2 μοίρες, και αν αυτό δεν επηρεάζει τη γενική κατάσταση. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος θα διεξαγάγει εξέταση και θα κάνει κατάλληλα ραντεβού. Κατά κανόνα, οι γενικές και κλινικές εξετάσεις αίματος σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ ενημερωτικές και σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε και να αποτρέψετε την εμφάνιση πιθανής επιπλοκής.

Έτσι, όλοι οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε κρυολογήματα. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο έντονα, αλλά το ARVI χαρακτηρίζεται πάντα από ρινική καταρροή, πονόλαιμο και ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Η αιτία της νόσου είναι ένας ιός που έχει εισέλθει στο σώμα. Με το πρόσχημα ενός κοινού κρυολογήματος μπορεί να κρύβονται άλλες, πιο φοβερές ασθένειες, για παράδειγμα, η γρίπη. Επομένως, τα συμπτώματα οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος γνωρίζουν ζωτικής σημασίας. Στο πλαίσιο ενός ατόμου που αποδυναμώνεται από έναν αριθμό παραγόντων ανοσίας, τα κρυολογήματα μπορεί να εμφανίζονται συχνότερα από το συνηθισμένο. Τέτοιες συνθήκες απειλούν την ανάπτυξη επιπλοκών και απαιτούν ιατρική βοήθεια.

Κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, μπορείτε πάντα να του παρέχετε επαρκή βοήθεια στην καταπολέμηση της λοίμωξης.

Ο συντάκτης του άρθρου: ο γιατρός των ιατρικών επιστημών, θεραπευτής Mochalov Pavel Aleksandrovich