Ο κατάλογος των φαρμάκων για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά

Για τους περισσότερους γονείς, το θέμα του πώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι στην πρώτη θέση - τα παιδιά συχνά υποφέρουν από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της ασυλίας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι μεταφερόμενες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες με επιπλοκές. Εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο, το σημαντικότερο μέρος στην προστασία του αναπτυσσόμενου σώματος θα είναι το μέσο για την αύξηση της ασυλίας στα παιδιά.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών, πρέπει να προτιμάτε ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές για την εναλλακτική ιατρική βασίζονται στη χρήση φυσικών συστατικών τα οποία, όταν έχουν μετρηθεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βλάψουν ακόμα και τα νεογέννητα μωρά.

Λόγοι για τη μείωση της αυτοάμυνας

Συνιστάται να αυξηθεί η ασυλία από νεαρή ηλικία. Σε παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών, η ανοσολογική αντίδραση είναι ασταθής και συχνά αδύναμη. Η ισχύς της ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος. Κατά κανόνα, στα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους δεν υπάρχει αποκτηθείσα (προσαρμοστική) ανοσοαπόκριση, η οποία βασίζεται στη δραστικότητα υποδοχέων που έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίζουν ξένα ερεθίσματα.

Η αποκτηθείσα ανοσία σχηματίζεται καθ 'όλη τη ζωή.

Από τη γέννηση έως τα χρόνια, είναι στα σπάργανα. Υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών και αυξάνουν την ευαισθησία στο κρυολόγημα της ιογενούς και βακτηριακής αιτιολογίας. Μεταξύ αυτών είναι:

• συγγενείς παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
• εξασθένηση της τοπικής ανοσοαπόκρισης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τοπικών εστιών χρόνιας λοίμωξης στο ρινοφάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.
• αλλεργίες;
• δυσβαστοραιμία.
• δηλητηρίαση και υποξία κατά την περίοδο κύησης.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση της νοσηρότητας στα παιδιά της νεότερης ηλικιακής ομάδας:

• επαφή με μεγάλο αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε νηπιαγωγείο, δημοτικό σχολείο, δημόσιους χώρους (καταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες παιχνιδιών, κέντρα ψυχαγωγίας για παιδιά) ·
• μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
• ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών, των μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών?
• επιπλοκές που προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες στην πρώιμη παιδική ηλικία.
• αδικαιολόγητη χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ·
• άγχος, υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
• έλλειψη υγιεινής και αποχέτευσης στο σαλόνι.

Όταν αναζητάτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο. Στο θησαυροφυλάκιο των λαϊκών θεραπευτών, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας ενός συχνά άρρωστου παιδιού, αλλά ο διορισμός τους θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Παραδοσιακοί τρόποι για την αύξηση της αντοχής του σώματος του παιδιού σε λοιμώξεις

Τα πρώτα βήματα στον τρόπο αύξησης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 3-4 ετών επικεντρώνονται στην εξάλειψη των αιτίων της μείωσης της φυσικής άμυνας του σώματος από τις λοιμώξεις. Ένας μεγάλος ρόλος παίζει ο σωστός τρόπος ημέρας και η καλή διατροφή. Το πρόγραμμα θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη:

• σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια, η κατανάλωση βιταμινών και ορυκτών στοιχείων αυξάνεται, η οποία είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί με την κατανάλωση τακτικών τροφών.
• βιοδιεγερτικά πρόσθετα που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά (προσαρμογόνα). Τα αδεπτογόνα αναστέλλουν ενεργά την ανάπτυξη της νόσου ή συμβάλλουν στην εύκολη ροή της. Αυτά είναι βάμματα, αφέψημα, εκχυλίσματα από τη ρίζα του ginseng, από σχισάντα (κινεζική και άπω Ανατολή), eleutherococcus, echinacea, πρόπολη. Τα αντίστοιχα φαρμακεία - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (γάλα μέλισσας, γλυκόριζα), Politabs (ζύμωση που έχει υποστεί ζύμωση), Cernilton (εκχύλισμα που λαμβάνεται από ξηρή γύρη) "(Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών)," Likol "(έλαιο κινέζικου Schizandra).
• φαρμακευτικά φάρμακα με ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Τα φάρμακα "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" συνταγογραφούνται από νεαρή ηλικία - με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να αυξηθεί η ασυλία ακόμη και ενός βρέφους. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αβλαβείς για τα θραύσματα μωρών των βακτηρίων τα οποία είναι συχνότερα οι αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικών ασθενειών που συμβαίνουν στον λαιμό, τον ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους. Τα φάρμακα δρουν σύμφωνα με τη μέθοδο του εμβολίου. Φτάνοντας στο σώμα ενός μικρού ασθενούς, αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να προσαρμόζεται ανεξάρτητα στα παθογόνα, να ανταποκρίνεται στη διείσδυσή τους και να παράγει αντισώματα που εντοπίζουν τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων και των ιών.

Οι γονείς που σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την ασυλία ενός παιδιού σε 3-4 χρόνια θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η θεραπεία με προσαρμογόνα και ανοσοτροποποιητές απαιτεί μια συστηματική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, σχηματίζεται ανοσία, η οποία θα προστατεύει το σώμα από μολύνσεις για ορισμένο χρονικό διάστημα (ένας μεμονωμένος δείκτης).

Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, συνήθως απαιτείται επανεμβολιασμός. Η δοσολογία, η διάρκεια της εισδοχής και ο χρόνος επανάληψης καθορίζονται από τον παιδίατρο.

Για να αυξήσετε την ασυλία των παιδιών που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, πρέπει να συνταγογραφήσετε προσεκτικά φάρμακα που περιέχουν μέλι και προϊόντα μελισσών. Εάν έχουν παρατηρηθεί προηγούμενες περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτές τις ουσίες, τα φάρμακα με βάση το μέλι θα πρέπει να απορρίπτονται.

Άλλοι τρόποι βελτίωσης της υγείας του παιδιού

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίας ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών και μικρότερου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκλήρυνση, που θα βοηθήσει να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο η υπεράσπιση του σώματος. Η σκλήρυνση του παιδιού συνιστάται να ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία - από 1,5-2 μήνες. Για τους σκοπούς αυτούς, εκτελούνται τακτικά διαδικασίες σκλήρυνσης:

• περπατώντας με γυμνά πόδια. Το παιδί πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο πάτωμα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Το καλοκαίρι, το περπάτημα στο πάτωμα είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι. Μετά από αυτό, το μωρό φοριέται ξηρά παπούτσια και αναγκάζεται να κινηθεί ενεργά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• τοποθέτηση των ποδιών. Η διαδικασία γίνεται συνήθως το βράδυ πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία νερού κατά την πρώτη συνεδρία είναι 20 ° C. Διάρκεια διάρκειας - 30 δευτερόλεπτα. Κάθε 3-4 συνεδρίες μειώνεται η θερμοκρασία κατά 1 ° C. Εάν ένας μικρός ασθενής προσαρμόζεται γρήγορα στο ντους και η διαδικασία δεν τον προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο έκθεσης σε δροσερό νερό για 2 λεπτά.
• λουτρά ποδιών. Βάλτε το μωρό σε ένα λουτρό γεμάτο δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της συνόδου, πρέπει να μετακινηθεί από το ένα πόδι στο άλλο.
• Αντίθετα λουτρά ποδιών - μια αποτελεσματική μέθοδος σκλήρυνσης, η οποία θα είναι χρήσιμη για τους γονείς που θέλουν να μάθουν πώς να βελτιώσουν την ασυλία του παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Για τη διαδικασία παρασκευάστε δύο λουτρά. Σε ένα από αυτά, το νερό θερμαίνεται στους 37 ° C · στην άλλη, η θερμοκρασία του νερού είναι 20 ° C. Εναλλακτικά, χαμηλώστε τα πόδια του παιδιού, πρώτα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια σε ένα άλλο. Μετά από τέσσερις καταδύσεις σε νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες, τα πόδια του παιδιού σκουπίζονται ξηρά και τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες. Σταδιακά, η θερμοκρασία του ψυχρού ύδατος μειώνεται στους 15 ° C και η θερμοκρασία του ζεστού νερού αυξάνεται στους 42 ° C.
• προφυλακτική γαργάρου Το ξέπλυμα του λαιμού έχει ψυχρό νερό με θερμοκρασία 22 ° C. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ κατά την πλύση. Κάθε εβδομαδιαία ημερήσια συνεδρία, η θερμοκρασία του νερού ξεβγάλματος μειώνεται κατά 1 ° C.
• συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής πρέπει να περπατάτε με το μωρό κάθε μέρα για 30-40 λεπτά. Το καλοκαίρι, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα.

Οι γονείς που ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ασυλία του παιδιού στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο acupressure. Η τακτική μασάζ ορισμένων σημείων στο πρόσωπο και το σώμα του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουσιών που αυξάνουν την ασυλία τους. Αυτές είναι η ιντερφερόνη (μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το σώμα ως απόκριση στην εισαγωγή του ιού), η λυσοζύμη (ένας αντιβακτηριακός παράγοντας), το συμπλήρωμα (ένα σύνολο πρωτεϊνών του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνες για την ανοσολογική αντίδραση). Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:

• στη μέση του θώρακα στο επίπεδο της πέμπτης πλευράς.
• στην σφαγιτιδική κοιλότητα.
• στη βάση της μύτης?
• μπροστά από το εμπρόσθιο άκρο του χόνδρου ωτός,
• ελαφρώς πάνω από τη βάση της ρινοθεραπευτικής πτυχής στο φτερό της μύτης.
• στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

Για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, πρέπει να μασάζετε τα ενεργά σημεία καθημερινά με μια πορεία 10-14 ημερών, καθώς και με τα πρώτα σημάδια κρύου, αφού το παιδί έρχεται σε επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Η διαδικασία γίνεται με ελαφρές πιέσεις κυκλικές κινήσεις του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Η περιστροφή γίνεται πρώτα δεξιόστροφα και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος έκθεσης είναι 4-5 δευτερόλεπτα και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φαρμακευτικά τέλη και μίγματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι λαϊκές θεραπείες για ασυλία στα παιδιά περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις από φαρμακευτικά φυτά. Φαρμακευτικές συνταγές που διατηρούν υψηλά επίπεδα της δικής τους άμυνας:

• φυτική συλλογή. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα χόρτα - ρίζα γλυκόριζας και ελεκαμπάνη (ένα προς ένα), φραγκοστάφυλο (2 μέρη), φύλλα σμέουρων (4 μέρη). Ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών χύνεται με νερό (150 ml), φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό, στη συνέχεια διηθείται. Έτοιμο ζωμό θα πρέπει να δίνεται στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• φυτική συλλογή. 4 κουταλιές σούπας ξηρού μείγματος βοτάνων (2 μέρη ρίγανης και καλαμπόκι, 1 μέρος καλαμών, 4 μέρη ζιζανιοκτόνου και φύλλων σμέουρων) ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 5-10 λεπτά, φιλτράρετε, δώστε στο παιδί ένα ποτό 2-3 υποδοχή. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα.
• αφέψημα των μούρων άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα ρίχνουμε 0,5 λίτρα νερό, βράζουμε και βράζουμε για 5-7 λεπτά.
• μίγμα βιταμινών. Καρύδια, σταφίδες, ημερομηνίες (1 ποτήρι ανά λεπτό), αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνια), δύο λεμόνια, φρέσκα φύλλα αλόης σε ποσότητα 100 γραμμάρια περνάνε μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη μάζα προσθέτουμε 400-500 ml μελιού, ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις ημέρες. Δώστε το μωρό 1 κουταλάκι επιδόρπιο δύο φορές την ημέρα.
• μίγμα βιταμινών. 1 λεμόνι και 0,5 κιλό μούρα cranberry περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος. Στη μάζα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Δύο φορές την ημέρα, δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας μαζί με ζεστό τσάι (κατά προτίμηση φυτικά, από μάραθο, χαμομήλι, μέντα, φύλλα σμέουρων, λουλούδια ποπ).

Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμούς και κομπόστες από τα βακκίνια, τις μαύρες σταφίδες, το ζιζανιοκτόνο και τα σμέουρα στο μενού του μικρού ασθενούς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (cottage cheese, ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ), φρέσκα, βραστά και ατμισμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Όταν είναι κρύο - κάθε μήνα. Τι να δώσει στο παιδί για ασυλία

Συχνά άρρωστα παιδιά στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο. Πώς να βελτιώσετε την ασυλία

Το παιδί άρχισε να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, αλλά τις περισσότερες φορές ξοδεύει στο σπίτι - είναι άρρωστος. Ο μαθητής δεν βγαίνει από κρυολογήματα. "Πιθανώς ασθενής ανοσία," οι γονείς σκέφτονται και αναζητούν προσεγμένους γιατρούς και κατάλληλα φάρμακα. Ο παιδίατρος Yuri Staroverov μιλάει λεπτομερώς για τα "μέσα για την ασυλία", αλλά πρώτα προσφέρει να αντιμετωπίσει τα αίτια των συχνών κρυολογημάτων.

Υπάρχουν παιδιά που πάσχουν συχνά από κρυολογήματα και πολλά από αυτά έχουν παρατεταμένες ασθένειες (3-6 εβδομάδες). Σε ηλικία άνω των 3 ετών, τα παιδιά που συχνά έχουν κρύο πιο συχνά από πέντε φορές θεωρούνται άρρωστα και πάνω από 5 χρόνια πιο συχνά από τέσσερις φορές το χρόνο. Σε ορισμένα από αυτά τα παιδιά, τα διαστήματα μεταξύ των ασθενειών δεν υπερβαίνουν τις 1-2 εβδομάδες. Τα παιδιά αυτά είναι άρρωστα όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή.

Η κατάσταση της υγείας του παιδιού είναι συχνά αντιστρόφως ανάλογη του βαθμού της υπερβολικής φροντίδας του. Από τις πρώτες μέρες της ζωής, φαίνεται ότι υπάρχουν όλα όσα χρειάζεται το μωρό. Ζεστό διαμέρισμα, χωρίς ρεύματα, ζεστά ρούχα, βόλτες μόνο όταν ο καιρός είναι καλός, όταν ο άνεμος κλείνει το πρόσωπό του με ένα μαντήλι - αλλά ατέλειωτα άρρωστος. Ένα μικρό βρεγμένο πόδι - μύξα, έσπασε έξω από το παράθυρο - κατηγόρησε.

Η πιο συνηθισμένη αιτία τέτοιων ασθενειών είναι η απώλεια της έμφυτης ικανότητας και της ετοιμότητας του παιδιού να προσαρμοστεί στις αλλαγές στις φυσικές συνθήκες της ζωής του.

Αιτίες συχνών κρυολογήματος

Ο λόγος είναι η τεχνητή δημιουργία των συνθηκών θερμοκηπίου για το παιδί: μόνο ανεπαρκώς ζεστά δωμάτια, πολύ ζεστά ρούχα, μόνο ζεστό νερό, αποτρέποντας την επαφή με την κίνηση του αέρα. Αλλά είναι αδύνατο να μεγαλώσετε ένα άτομο σε ένα φυτώριο όλη τη ζωή σας. Αργά ή αργότερα, θα πέσει κάτω από τη βροχή, θα βρέξει τα πόδια σας, και θα αντιμετωπίσει τον κρύο αέρα. Και αργότερα, όσο χειρότερα είναι οι συνέπειες, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αρρωστήσει.

Συνήθως πρόκειται για παιδιά με χαμηλή αντίσταση, τα αίτια των οποίων είναι διαφορετικά για κάθε παιδί. Μαζί με την υπερευαισθησία στις συνηθισμένες επιδράσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων, η κληρονομική προδιάθεση είναι σημαντική. Θυμηθείτε και εάν εσείς, οι γονείς σας, είχατε εξίσου συχνές ασθένειες στην παιδική σας ηλικία; Εάν υπήρχε, τότε εξηγεί πολλά, αλλά δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει. Εάν έχετε περάσει με την ηλικία, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας θα τελειώσει επίσης.

Η προδιάθεση μπορεί να εκφραστεί με τη μορφή διάθεσης: εξιδρωματική, αλλεργική, λεμφική. Οι χρόνιες διατροφικές διαταραχές, οι χρόνιες παθήσεις του ήπατος, των νεφρών, του πεπτικού συστήματος, του ενδοκρινικού συστήματος (διαβήτης, παχυσαρκία), οι νόσοι του νευρικού συστήματος είναι σημαντικές.

Ο λόγος για τη συχνή επίπτωση μπορεί να είναι η μείωση της ανθεκτικότητας σε σχέση με την ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα, στο πλαίσιο της αναιμίας. Υπάρχουν αρκετά παιδιά που δεν τρώνε ορθολογικά. Για παράδειγμα, ένα παιδί τρώει πρόθυμα προϊόντα αλεύρι, γλυκά, αλλά αρνείται τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αρχίζει να βλάπτει συχνά. Διαταραγμένη ισορροπία βιταμινών.

Θέτει μακροπρόθεσμη έκθεση σε δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ας πούμε ότι η οικογένεια ζει σε μια βιομηχανική περιοχή. Τα απόβλητα παραγωγής, που εισέρχονται στην αναπνευστική οδό του παιδιού, μειώνουν τη λειτουργία φραγμού των βλεννογόνων και την αντοχή τους στις μολύνσεις. Ένας παρόμοιος μηχανισμός υποτροπιάζουσων ασθενειών σε παιδιά σε οικογένειες όπου συνηθίζεται να καπνίζετε σε χώρους σπιτιού. Το παιδί σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ένας παθητικός καπνιστής.

Συχνά, συχνά άρρωστα παιδιά προσπαθούν να θεραπεύσουν με ιδιαίτερο ζήλο. Ωστόσο, η λήψη ορισμένων φαρμάκων (αντιβιοτικά, τοπικά ορμονικά φάρμακα) καταστέλλει την ανοσολογική απάντηση σε μια μεταδιδόμενη λοίμωξη και μειώνει την αντοχή σε λοιμώξεις γενικά, διευκολύνοντας την επανάληψή τους. Φυσικά, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η χρήση αντιβιοτικών είναι μια σωτηρία για το παιδί. Αλλά η ανεξέλεγκτη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο σώμα.

Στρες από το σχολείο και το νηπιαγωγείο

Η μειωμένη ανοσία στις λοιμώξεις οφείλεται συχνά στην ψυχο-συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση, καθώς και στο άγχος. Οι μπαμπάδες και οι μητέρες θα ήθελαν να δουν τα παιδιά τους ως εξαιρετικά άτομα στο μέλλον. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να προσδιορίσετε ταυτόχρονα το παιδί στη μουσική και τη σχολή τέχνης. Το παιδί δεν θα αντέξει ενώ παρακολουθεί μαθήματα παγομηχανής, τένις και στούντιο χορού. Στην καλύτερη περίπτωση, θα πάσχει συχνά από κρυολογήματα, στη χειρότερη περίπτωση - θα υπάρξουν νευρωτικές αντιδράσεις.

Συχνά τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν όταν αρχίζουν να παρακολουθούν νηπιαγωγείο. Την ίδια στιγμή, οι γονείς "αμαρτάνουν" για τις συνθήκες στο νηπιαγωγείο, για την απροσεξία του προσωπικού. Συμβαίνει επίσης. Αλλά εάν μόνο το παιδί σας είναι συχνά άρρωστο, τότε πιθανότατα το πρόβλημα είναι σε αυτόν - δεν είναι ακόμη ώριμη για να είναι σε μια ομάδα. Η προσγείωση μπορεί να σχετίζεται με την ψυχολογική του αδιαθεσία για το διαχωρισμό από την οικογένεια (κατά τη διάρκεια του στρες, καταστέλλεται η αντίσταση στις λοιμώξεις). Και ίσως λόγω του μη σκληρυνθέντος παιδιού. Οι συνθήκες στις προσχολικές σχολές, φυσικά, δεν είναι Σπαρτιάτες, αλλά δεν επικεντρώνονται στα παιδιά του θερμοκηπίου. Τέλος, δεν είναι όλα τα παιδιά ηλικίας 3 ετών έτοιμα να συνδεθούν στενά με την ομάδα των παιδιών σύμφωνα με τον βαθμό ωριμότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα μετά τη γέννηση. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, το παιδί προστατεύεται από πολλές μολύνσεις από μητρικά αντισώματα που λαμβάνονται από τη μητέρα. Αυτή η παθητική ανοσία διατηρείται από αντισώματα, τα οποία η μητέρα περνά στο μωρό με μητρικό γάλα. Η ασυλία του παιδιού φθάνει σε επίπεδο προστασίας κατά μέσο όρο τριών ετών. Κατά μέσο όρο, αλλά όχι όλα τα παιδιά. Μερικοί έχουν λίγο νωρίτερα, άλλοι λίγο αργότερα. Ως εκ τούτου, δεν θα πρέπει να υπερεκτιμούμε την προστατευτική ικανότητα του παιδιού και να το δώσει στο προσωπικό των παιδιών νωρίτερα από 3 ετών, αλλά αν το παιδί είναι μεγαλύτερο και εξακολουθεί να υποφέρει στο νηπιαγωγείο, είναι σκόπιμο να επεκταθεί το σπίτι-mode για άλλη 1 έτος.

Πώς να βελτιώσετε την ασυλία

Η θεραπεία των συχνά άρρωστων παιδιών πρέπει να στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη των εξωτερικών αιτιών μειωμένης αντοχής στις λοιμώξεις. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η εφαρμογή της θεραπείας διέγερσης, για την οποία μιλάμε τώρα, μπορεί να επιτευχθεί για τη μείωση της συχνότητας των ασθενειών. Αλλά αν το παιδί συνεχίζει να ζει σε οικολογικά δυσμενείς περιοχές, αν είναι συνεχώς αναπνέει μολυσμένο αέρα, αν είναι υπερφορτωμένο στο σχολείο ή να έχει μια δύσκολη σχέση με τους συμμαθητές του, και πάλι αρχίσει να αρρωσταίνουν συχνά.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η λογική λειτουργία της ημέρας και η ποικίλη διατροφή. Με τις συχνές ασθένειες στο σώμα του παιδιού αυξάνεται η κατανάλωση βιταμινών και μετάλλων, η οποία δεν αντισταθμίζεται από την περιεκτικότητά τους σε τρόφιμα. Ως εκ τούτου, υποχρεωτική συνιστώσα της αποκατάστασης των συχνά ασθενών παιδιών είναι η θεραπεία με βιταμίνες, κατά τη διάρκεια της οποίας συνιστάται η χρήση συμπλεγμάτων πολυβιταμινών εμπλουτισμένων με μικροστοιχεία.

Η μη ειδική αντοχή του παιδιού μπορεί να αυξηθεί με επαναλαμβανόμενες σειρές βιοδιεγερτικών παραγόντων: ginseng, Eleutherococcus, κινεζική ή μακρινή Ανατολική Schizandra, Leuzea, Echinacea, Immunal, Apilaktoza, apilicviritis, μεζούρα, διαίρεση, διαίρεση, διαίρεση, λόγος γιάο, yo-yo-yo-yo-yo-yy έλαιο λιναρόσπορου), παντοκκρίνιο (εκχύλισμα από τα κέρατα ενός ελαφιού).

Πολυδύναμα παρασκευάσματα παρασκευάζονται επί του παρόντος για να εξασφαλισθεί ο σχηματισμός της προστασίας ενός παιδιού από ένα μεγάλο αριθμό παθογόνων παραγόντων αναπνευστικών λοιμώξεων. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν bronhomunal, ICR-19 (σταγόνες μύτη), και συνδυάζοντας τις ιδιότητες των εμβολίων και immunocorrector ribomunil (δισκία ή σακούλες των κόκκων). Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για μακρά (μέχρι και 6 μηνών) διαλείποντα μαθήματα. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα χρειάζεστε υπομονή και επιμέλεια.

Έχουν αναπτυχθεί ειδικά εμβόλια για την πρόληψη ορισμένων από τα πιο σοβαρά κρυολογήματα. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν κυρίως την πνευμονία που προκαλείται από τον αιμοφιλικό βακίλο και τη γρίπη.

Η επόμενη κατεύθυνση στη θεραπεία των συχνά ασθενών παιδιών μπορεί να είναι η χρήση ανοσοδιαμορφωτών - παραγόντων που επηρεάζουν άμεσα μεμονωμένα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος. Τέτοια μέσα περιλαμβάνουν τη λεβαμισόλη (δεκάρη), την προγεγοσιάνη, το νουκλεϊκό οξύ του νατρίου, το πολυοξιδόνιο, τη λεπιδόπια, την ανοσοποίηση. Με τον ίδιο σκοπό, χρησιμοποιούνται φάρμακα που προέρχονται από τον θύμο αδένα, ένα από τα κεντρικά όργανα του ανοσοποιητικού συστήματος (tactivin, thymalin, timogen). Για να αποφύγετε τα κρυολογήματα και να εφαρμόσετε ομοιοπαθητικά φάρμακα. Για παράδειγμα, το οφλοκόκκινο του φαρμάκου ήταν δημοφιλές πρόσφατα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η μακροχρόνια κυκλοφορία του ιού στο σώμα του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει στο παιδί σας μια σειρά αντιπαρασιτικών φαρμάκων ιντερφερόνης (Alfaferon, Locferon, Viferon, Roferon, Reaferon) ή παράγοντες που διεγείρουν τον σχηματισμό τους στο σώμα (Cycloferon, Amixin, Radostin, Poludan).

Η παρέμβαση στο ανοσοποιητικό σύστημα απαιτεί προσοχή. Η επιλογή του βέλτιστου για το φάρμακο του παιδιού σας, η οποία διεγείρει ένα συγκεκριμένο εξασθενημένο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, η επιλογή του θεραπευτικού σχήματος, οι δόσεις και η διάρκεια των θεραπευτικών μαθημάτων πρέπει να γίνονται από το γιατρό. Ο στόχος σας είναι να κατανοήσετε την ανάγκη αυστηρής εφαρμογής των συστάσεων του.

Βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά: μέσα και συστάσεις

Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού προστατεύει το σώμα από διάφορους ξένους παράγοντες. Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να είναι μικροοργανισμοί (βακτηρίδια, μύκητες, ιοί) και ακόμη και κύτταρα του ίδιου του οργανισμού που έχουν γίνει εξωγήινοι λόγω ασθένειας ή μεταλλάξεων. Στην περίπτωση μείωσης της ανοσίας, υπάρχουν πολλά μέσα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα εργαλεία και τις συστάσεις, καθοδηγούμενα από τα οποία, μπορείτε να βελτιώσετε την ασυλία στα παιδιά.

Είδη ασυλίας

Στο σώμα του παιδιού, η τελική ωρίμανση του ανοσοποιητικού συστήματος και ο σχηματισμός του μέγιστου επιπέδου προστασίας από ασθένειες συμβαίνουν μέχρι την ηλικία των 12 ετών. Σε απάντηση στη διείσδυση μικροοργανισμών παράγονται αυστηρά ειδικά αντισώματα: τα αντισώματα κατά του ιού της γρίπης δεν θα προστατεύσουν το σώμα από την ερυθρά και τα αντισώματα κατά της ανεμοβλογιάς δεν θα προστατεύσουν από την δυσεντερία.

Αυτός ο τύπος ανοσίας ονομάζεται συγκεκριμένος. Μπορεί να είναι επίμονη, δια βίου (για παράδειγμα, για ιλαρά) και ασταθής (για γρίπη, δυσεντερία, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις). Επιπλέον, η συγκεκριμένη ανοσία είναι φυσική (τα αντισώματα παράγονται από το ίδιο το σώμα όταν είναι άρρωστη) και τεχνητή (που παράγεται με εμβολιασμό).

Μη ειδική ανοσία (συγγενής) - προστασία του σώματος με τη χρήση μη ειδικών παραγόντων: φαγοκυττάρωση (κατάσχεση του μικροβίου από ειδικά κύτταρα), έμετος, θερμοκρασία, φτάρνισμα και άλλα. Δημιουργείται στο παιδί στο στάδιο της ενδομήτριας ανάπτυξης.

Αναμφίβολα, ο πρώτος θηλασμός και ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικοί για την εξασφάλιση της ανοσολογικής προστασίας του μωρού, καθώς ένα παιδί με μητρικό γάλα λαμβάνει μητρικά αντισώματα κατά πολλών ασθενειών. Επομένως, ο θηλασμός πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μεγαλύτερος.

Το μητρικό γάλα εμποδίζει επίσης την ανάπτυξη δυσβολίας στο παιδί, γεγονός που μειώνει την ανοσία. Η μειωμένη ανοσία στα βρέφη που θηλάζουν είναι πολύ λιγότερη συχνότητα από τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό.

Ένα παιδί, 3-4 φορές το χρόνο, που πάσχει από κρυολογήματα, σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να παρέμβει στη διαδικασία ωρίμανσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ασθένειες διεγείρουν τη λειτουργία αυτού του συστήματος: το σώμα μαθαίνει να αναγνωρίζει τον ξένο παράγοντα και να αντιδρά σωστά σ 'αυτό.

Με βάση τα παραπάνω, ο αριθμός των κρυολογήσεων δεν δείχνει χαμηλό επίπεδο ανοσίας. Ως εκ τούτου, οι γονείς, πριν προωθήσουν, ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι η ασυλία του παιδιού είναι πραγματικά αδύναμη.

Σημάδια εξασθενημένης ανοσίας στα παιδιά

Τα σημάδια ανεπαρκούς ανοσίας σε ένα παιδί είναι:

• το παιδί έχει κρυολογήματα, ιογενείς λοιμώξεις περισσότερες από 5 φορές το χρόνο.
• η θερμοκρασία δεν αυξάνεται κατά τη διάρκεια αυτών των ασθενειών.
• γενική αδυναμία, κόπωση του παιδιού, πονοκεφάλους, χλιδή του δέρματος, μπλε κάτω από τα μάτια, αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στις ασθένειες του αίματος · συμβουλευτείτε τον ιατρό για να διευκρινίσετε τον λόγο εμφάνισής τους.
• διαταραχή του ύπνου με τη μορφή υπνηλίας ή αϋπνίας.
• μια ανώδυνη αύξηση στους μασχαλιαίους και τραχηλικούς λεμφαδένες.
• διευρυμένη σπλήνα.
• τροφικές αλλεργίες;
• ξεφλούδισμα του δέρματος, ευθραυστότητα και δέσμη των νυχιών, τσιμπημένα μουντά μαλλιά?
• Δυσβακτηρίωση, που εκδηλώνεται από συμπτώματα όπως φούσκωμα, τρεμούλιασμα, μη φυσιολογικό κόπρανα, απώλεια όρεξης, πιθανώς μείωση σωματικού βάρους.

Αλλά η γραμμή μεταξύ της κανονικής λειτουργίας ανοσίας και της μείωσης της είναι πολύ λεπτή. Ως εκ τούτου, πρώτα πρέπει να πάρετε τη συμβουλή ενός γιατρού, και να μην προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Οι ανοσοδιαμορφωτές - φάρμακα που επηρεάζουν το επίπεδο της ανοσίας - πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό εάν είναι απαραίτητο, διότι εάν χρησιμοποιούνται ακατάλληλα, η υγεία του παιδιού μπορεί να καταστραφεί ανεπανόρθωτα.

Ένα μακροχρόνιο και συχνά άρρωστο παιδί πρέπει να συμβουλεύεται έναν ανοσολόγο. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ανοσολογικές εργαστηριακές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει την ανοσοανεπάρκεια. Και μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα για τη διόρθωση του ασθενούς συνδέσμου σε ανοσία.

Βελτιώστε τη μη ειδική ασυλία

Αρχικά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους για να βελτιώσετε τη μη ειδική ανοσία:

• παρέχοντας στο παιδί μια ισορροπημένη, ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε μικροθρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιούνται βιταμινούχα σύμπλοκα για παιδιά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, με αυξημένο επίπεδο κρυολογήματος και γρίπης.
• Η σύνδεση της ανοσίας με τη δυσβαστορία έχει αποδειχθεί - για την πρόληψη και τη θεραπεία της, το Bifiform bebi, ένα αποτελεσματικό και προσιτό προβιοτικό, χρησιμοποιείται με επιτυχία.
• την εξάλειψη όλων των εστιών της χρόνιας λοίμωξης (carious δόντια, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, και άλλα)? ακόμη και ένα τέτοιο "τρίχωμα" όπως η ελμινθική εισβολή βοηθά στη μείωση της ασυλίας.
• εξασφαλίζοντας ένα θετικό ψυχο-συναισθηματικό κλίμα στο περιβάλλον του παιδιού.
• ικανή βαθμιαία σκλήρυνση του παιδιού.

Κάπως περισσότερο θέλω να ασχοληθώ με τα θέματα της σκλήρυνσης ενός παιδιού. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η σκλήρυνση πρέπει να αρχίσει κυριολεκτικά από τις πρώτες ημέρες της ζωής ενός μωρού. Δεν πρόκειται για κολύμβηση σε κρύο νερό ή για γυμνά συμβούλια για να πάρετε το παιδί για μια βόλτα. Οι δραστηριότητες αυτές θα οδηγήσουν σε μείωση της ασυλίας.

Αρκεί να πραγματοποιείτε λουτρά αέρα με κάθε στύψιμο: αφήστε τα ψίχουλα γυμνά για 5-10 λεπτά (σε θερμοκρασία δωματίου τουλάχιστον 18˚ C). Σταδιακά, προσθέτοντας 1 λεπτό κάθε μέρα, η διάρκεια του μπάνιου ρυθμίζεται στα 30 λεπτά. Δεν πρέπει να συνδέσετε το μωρό σας είτε σε εσωτερικό χώρο είτε σε μια βόλτα. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα πρέπει να παρέχεται σε ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας τουλάχιστον 1 ώρα ανά ημέρα ανά πάσα στιγμή του έτους.

Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι το παιδί θα πρέπει να έχει αποστειρωμένες συνθήκες μετά τη γέννηση. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Φυσικά, είναι απαραίτητη η τήρηση των στοιχειωδών κανόνων υγιεινής, αλλά δεν υπάρχει ανάγκη να βράζετε παιδικά πιάτα κάθε φορά ή να σιδερώσετε τα ρούχα του παιδιού για μισή ώρα. Είναι τα βακτηρίδια που το μωρό θα συναντήσει εκείνα τα κύρια διεγέρτες του σχηματισμού της ανοσίας.

Σε μεγαλύτερη ηλικία, είναι απαραίτητο να διδάξετε ένα παιδί σε πιο δροσερό νερό κολύμβησης, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού κατά 1 ° C. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να σκουπίσετε το σώμα με ένα γάντι που βυθίζεται σε κρύο νερό και ρίχνετε κρύο νερό πάνω σε αυτό, καθώς και ένα λουτρό και κρύο λουτρό ποδιών. Χρήσιμο για παιδιά και κολύμπι στη θάλασσα το καλοκαίρι για μερικές εβδομάδες (αν είναι δυνατόν). Ο θαλάσσιος αέρας, το θαλασσινό νερό και η ηλιοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμα για την ενίσχυση της ασυλίας.

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η ανοσία θα πρέπει να βελτιωθεί στα παιδιά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν το παιδί είναι άρρωστο. Πρόκειται για ένα βαθύ σφάλμα: τελικά, χρειάζονται 2 ή περισσότερα μήνες για να ενισχυθεί η ασυλία. Ως εκ τούτου, το καλοκαίρι πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την ενίσχυση του φραγμού στη μόλυνση.

Χρήσιμο για ένα παιδί σε θέματα αποκατάστασης της ασυλίας είναι το περπάτημα ξυπόλητος: στο σπίτι στο πάτωμα, έξω στο γρασίδι, στα βότσαλα στη θάλασσα, στην άμμο. Στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία, ο ερεθισμός των οποίων συμβάλλει στην αύξηση της ανοσίας. Τον χειμώνα, μπορείτε να φοράτε κάλτσες για να μπορέσετε να περπατήσετε στο πάτωμα για λίγο, όχι σε παντόφλες, αλλά σε κάλτσες.

Όλοι γνωρίζουν ότι όταν ένα παιδί παρευρίσκεται στο νηπιαγωγείο, η συχνότητα εμφάνισης της ασθένειας σε αυτόν αυξάνεται καθώς αυξάνεται ο αριθμός των επαφών με άλλα παιδιά. Επιπλέον, το νέο περιβάλλον μπορεί να είναι αγχωτικό για το μωρό, το οποίο επίσης μειώνει την αντίσταση του οργανισμού σε ασθένειες. Ως εκ τούτου, το παιδί πρέπει να είναι έτοιμο να επισκεφθεί τα ιδρύματα των παιδιών.

Για να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού πριν επισκεφθείτε το νηπιαγωγείο και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο της ασθένειάς του, θα πρέπει να το φροντίσετε εκ των προτέρων:

1. Η διατροφή του παιδιού θα πρέπει να παρέχει στο αναπτυσσόμενο σώμα του βασικά θρεπτικά συστατικά, μικροστοιχεία και βιταμίνες. Δυστυχώς, το νερό χαμηλής ποιότητας, η χρήση λιπασμάτων, η θερμική επεξεργασία οδηγούν σε επιδείνωση της θρεπτικής αξίας των προϊόντων. Ως εκ τούτου, επιπλέον, μπορείτε να δώσετε στο παιδικό μωρό συμπλέγματα βιταμινών, ακόμη και το καλοκαίρι. Τα προϊόντα με συντηρητικά και χρωστικές, τσιπ, λεμονάδα κλπ. Είναι απαράδεκτα στη διατροφή του παιδιού. Το παιδί πρέπει να λαμβάνει ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα για να αποτρέψει την ανάπτυξη δυσβολικώσεως. Η χρήση της παιδί θαλάσσιο ψάρι θα προσφέρει όχι μόνο το σώμα του με ακόρεστα λιπαρά οξέα, αλλά και να έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και το νευρικό σύστημα.
2. Το παιδί πρέπει να τηρεί αυστηρά την ημερήσια αγωγή. είναι σκόπιμο να διευκρινιστεί εκ των προτέρων ποια ημερήσια αγωγή έχει εγκατασταθεί στο νηπιαγωγείο και να συνηθίσει σταδιακά το μωρό σε αυτό.
3. Για να αποφύγετε μια αγχωτική κατάσταση που σχετίζεται με μια επίσκεψη στο νηπιαγωγείο, πρέπει να διδάξετε στο παιδί να παίζει με τους συνομηλίκους, να τον πάει στις παιδικές χαρές. Η επαφή με τα παιδιά θα είναι εκπαίδευση για ασυλία: το σώμα θα μάθει να αντιστέκεται στις ασθένειες.

Βελτιώστε την ειδική ανοσία

Για τον σχηματισμό ειδικής ανοσίας για παιδιά σε ειδικό χρονοδιάγραμμα ειδικής ηλικίας (και σε μερικές περιπτώσεις σύμφωνα με άτομο), πραγματοποιείται εμβολιασμός. Η τεχνητή ανοσία, που αναπτύσσεται στο σώμα του παιδιού μετά τον εμβολιασμό, προστατεύει τα παιδιά από επικίνδυνες ασθένειες. Επί του παρόντος, υπάρχουν συχνές συζητήσεις στα μέσα ενημέρωσης σχετικά με τη χρησιμότητα των εμβολίων και πολλοί γονείς, υπό την επιρροή τους, αρνούνται να εμβολιάσουν τα παιδιά τους.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα εμβολιασμένα παιδιά υποφέρουν λιγότερο από μη εμβολιασμένα. Επιπλέον, η εμφάνιση σοβαρών ασθενειών όπως η διφθερίτιδα και η πολιομυελίτιδα έχουν αυξηθεί. Μια ασθένεια που προκύπτει από την απόρριψη του εμβολίου θα προκαλέσει πολύ μεγαλύτερη βλάβη στην υγεία του παιδιού από το ίδιο το εμβόλιο, ακόμη και αν συνοδεύεται από επιπλοκές. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να εμβολιάζουν το παιδί τους πριν ψάξουν για φάρμακα που αυξάνουν την ασυλία.

Μέσα για τη βελτίωση της ασυλίας στα παιδιά

Μετά από χειρουργική θεραπεία ή σοβαρή ασθένεια, η άμυνα του παιδιού εξασθενεί. Μόνο ένας παιδίατρος που γνωρίζει καλά το παιδί από τη γέννηση θα σας πει πώς να συμβάλλετε στην ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού, λαμβάνοντας υπόψη την τελευταία ασθένεια.

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στα παιδιά για τη βελτίωση της ανοσίας. Τέτοια φάρμακα ονομάζονται ανοσοδιαμορφωτές ή ανοσοδιεγέρτες:

1. • Οι ιντερφερόνες (Kipferon, Viferon) μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη ιικών λοιμώξεων.
   • Διεγερτικά ιντερφερόνης στο σώμα του παιδιού (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Βακτηριακά παρασκευάσματα από τα εξουδετερωμένα θραύσματα μολυσματικών παραγόντων (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Φάρμακα φυτικής προέλευσης (Immunal, που περιλαμβάνει Echinacea, Bioaron C, των οποίων τα συστατικά είναι μαύρο chokeberry και αλόη · παρασκευάσματα σχισάνδρα, ginseng, κλπ.).

Πότε μπορώ να χρησιμοποιήσω ανοσοδιαμορφωτές;

Η χρήση αυτών των φαρμάκων απαιτεί συμμόρφωση με ορισμένες προϋποθέσεις:

1. • το παιδί έχει επιβεβαιωμένη εργαστηριακή ανοσοανεπάρκεια.
   • εξαλείψει τις πιθανές αιτίες της ανοσολογικής ανεπάρκειας.
   • στο παρελθόν, λήφθηκαν μέτρα για την αύξηση της μη ειδικής ανοσίας (διατροφή, σκλήρυνση, θεραπεία με βιταμίνες) ·
   • το φάρμακο εγκρίνεται για χρήση σε αυτή την ηλικιακή ομάδα παιδιών ·
   • Τα ανοσοδιεγερτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς να συνταγογραφείται ένας ανοσολόγος.
   • αυτά τα φάρμακα είναι απαράδεκτα για παιδιά κάτω του ενός έτους.
   • Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την ακριβή δοσολογία του φαρμάκου που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό: εάν ξεπεραστεί η δόση, η κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να επιδεινωθεί.

Συμβουλές και κόλπα

Υπάρχουν πολλές συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος λαϊκές θεραπείες. Παρότι οι περισσότερες φορές δεν έχουν έντονες ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ακόμη και για παιδιά σε συνεννόηση με τον παιδίατρο.

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά την ενίσχυση της ανοσίας:

1. • αντικαταστήστε τα ποτά (εκτός από τα γαλακτοκομικά προϊόντα) με τους ιστούς του ζωμού.
   • μετά το φαγητό ποτό τσάι βοτάνων (από χαμομήλι, μέντα, rosehip και καλέντουλα): απολυμαίνει τις αμυγδαλές και απομακρύνει τα τρόφιμα συντρίμμια?
   • το καλοκαίρι, είναι χρήσιμο να τρώμε ένα παιδί με αφέψημα βρώμης (δημητριακά, όχι δημητριακά) για ένα μήνα ως προφυλακτική πορεία. το αφέψημα μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση της καρέκλας.
   • να απαλύνει τον λαιμό του παιδιού: να τον συνηθίσει σιγά-σιγά σε κρύα ποτά.
   • (ή αλέστε σε μπλέντερ) σταφίδες, λεμόνια και καρύδια σε ίσα μέρη και ανακατέψτε με το μέλι. δώστε ένα παιδί 1-2 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
   • ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, κάνετε αυτή την άσκηση: φτάστε στο πηγούνι με το άκρο της γλώσσας και κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα - με αυτή την απλή άσκηση, η κυκλοφορία του αίματος στο λαιμό βελτιώνεται και οι αμυγδαλές καθαρίζονται.
   • 1 κουτ τα φύλλα μαϊντανού θα παρέχουν στο παιδί μια καθημερινή παροχή ορυκτών και βιταμινών. μαϊντανός πρέπει να προστεθεί σε σούπες, σαλάτες?
   • Το μέλι είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της ανοσίας, αλλά αντενδείκνυται για παιδιά με αλλεργικές εκδηλώσεις. καλύτερα για το σκοπό αυτό να χρησιμοποιήσετε ψεύτικο και φαγόπυρο μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού. 2 σελ. σε μια εβδομάδα.

Χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της ανοσίας και των ομοιοπαθητικών φαρμάκων, αλλά πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά από έμπειρο ομοιοπαθητικό γιατρό.

Συνέχιση για τους γονείς

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένας μάλλον περίπλοκος και ευαίσθητος μηχανισμός για την προστασία ενός παιδιού από λοιμώξεις. Ο τελικός σχηματισμός του τελειώνει στην εφηβεία. Οι γονείς μπορούν ανεξάρτητα να λάβουν μέτρα για να αυξήσουν μόνο μη ειδική ασυλία, παρέχοντας στο παιδί τις απαραίτητες προϋποθέσεις για φυσιολογική ανάπτυξη. Μόνο ένας γιατρός πρέπει να ασχοληθεί με θέματα βελτίωσης ή ενίσχυσης της συγκεκριμένης ασυλίας στα παιδιά. Η πρωτοβουλία των γονέων και οι ανεξάρτητες ενέργειες για τη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού δεν μπορούν να αποφέρουν οφέλη, αλλά βλάβες.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Σχετικά με τα θέματα ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού, οι γονείς θα συμβουλευτούν έναν παιδίατρο και έναν ανοσολόγο. Επιπρόσθετα, μπορεί να οριστεί η εξέταση ειδικών που θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της αιτίας της ανοσολογικής ανεπάρκειας και θα την εξαλείψουν: Ο γιατρός, ο οδοντίατρος, ο ειδικός των λοιμωδών νοσημάτων. Είναι επίσης χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για το θέμα της σωστής διατροφής ενός παιδιού με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

5 βασικοί κανόνες για τη βελτίωση της ασυλίας του παιδιού

Για οποιαδήποτε μητέρα, η ασθένεια του παιδιού είναι απλώς μια καταστροφή. Είναι πάντα δύσκολο να παρακολουθήσετε την αέναη κινητήρια μηχανή σας να μετατραπεί σε αργή ησυχία, την οποία ούτε τα παιχνίδια, ούτε τα σνακ, ούτε τα αγαπημένα κινούμενα σχέδια ενδιαφέρονται. Αλλά, δυστυχώς, δεν υπάρχει παιδική ηλικία χωρίς ρινική καταρροή, βήχας και θερμοκρασία.

Το παιδικό σώμα διαθέτει ορισμένα χαρακτηριστικά που προδιαθέτουν σε υψηλό κίνδυνο νοσηρότητας. Αυτές είναι οι επονομαζόμενες κρίσιμες περίοδοι ανάπτυξης, όταν ένα αυξανόμενο επίπεδο μεταβολισμού, που αποσκοπεί στην εξασφάλιση εντατικής ανάπτυξης και βάρους του παιδιού, οδηγεί σε μείωση των αποθεμάτων προστασίας ή, απλούστερα, στη μείωση της ασυλίας. Περίοδοι εντατικής ανάπτυξης του παιδιού, κατά κανόνα, πέφτουν σε ηλικία από 4 έως 6 ετών, από 11 έως 12 ετών και από 16 έως 17 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, τα παιδιά είναι πιθανό να αρρωσταίνουν πιο συχνά.

Ωστόσο, για να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού και να διδάξει το σώμα του παιδιού να αντισταθεί σε διάφορους ιούς και λοιμώξεις, είναι αρκετά μέσα στη δύναμη κάθε μητέρας.

Αρκεί να ακολουθήσετε 5 απλούς κανόνες για να επιτύχετε το επιθυμητό. Είναι σημαντικό να πληρούνται δύο προϋποθέσεις. Το μέγιστο αποτέλεσμα είναι εγγυημένο εάν:

1. Όλοι οι παραπάνω κανόνες τηρούνται ταυτόχρονα, γεγονός που δίνει τη βασική ρύθμιση για τη διαμόρφωση ενός σωστού τρόπου ζωής στο μέλλον.
2. Να είστε υπομονετικοί. Ενίσχυση της ασυλίας - η εργασία είναι επίπονη, μακρά και συστηματική. Αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο: το παιδί θα είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσει και αν συμβεί κάτι, θα είναι ευκολότερο να αντέξει την ασθένεια.

Κανόνας ένα: μια πλήρη και ποικίλη διατροφή - το πρώτο βήμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να θηλάσετε για τουλάχιστον έξι μήνες. Σε αυτήν την περίπτωση, όλα τα άλλα πράγματα είναι ίσα, η ανοσία του παιδιού διατηρείται από τις ανοσοσφαιρίνες (αντισώματα) που είναι στο ανθρώπινο γάλα. Το υψηλότερο ανοσοποιητικό αποτέλεσμα στο πρωτόγαλα - το πρώτο παχύρρευστο μητρικό γάλα, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα αντισωμάτων.

Στο μέλλον, τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει να αποτελέσουν σημαντική συνιστώσα του παιδικού μενού. Το αλλαντικό, το γιαούρτι, το κεφίρ, το ryazhenka και άλλα τρόφιμα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν προβιοτικά - λακτοειδή και βιφτοβακτήρια, τα οποία επηρεάζουν ευνοϊκά την εντερική μικροχλωρίδα, ομαλοποιούν τη διαδικασία πέψης. Η καθημερινή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Αλλά στη χρήση της ζάχαρης, αντίθετα, το μωρό πρέπει να είναι περιορισμένο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μειώνει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τους ιούς και τα μικρόβια κατά 40%. Και δεν είναι μόνο για γλυκά, σοκολάτα ή ζάχαρη στην καθαρή του μορφή. Είναι περισσότερο από αρκετό για τους φαινομενικά αβλαβείς χυμούς και τα ίδια γιαούρτια με πρόσθετα. Ως εκ τούτου, αγοράζοντας προϊόντα για το τραπέζι των παιδιών, ιδιαίτερα προσεκτικά μελέτη της σύνθεσης και να δώσει προτίμηση σε εκείνους στους οποίους η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι ελάχιστη ή είναι εντελώς απούσα. Αυτό που δεν είναι μια θέση στη διατροφή του παιδιού, ειδικά με ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι τα τσιπ, τα ανθρακούχα ποτά και κάθε γρήγορο φαγητό.

Μια ιδιαίτερη θέση στη διατροφή του παιδιού δίνεται στα λαχανικά και τα φρούτα. Είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά ωμά - ειδικά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να κυνηγήσετε τις υπερπόντιες απολαύσεις στην επιθυμία να διαφοροποιήσετε το μενού του παιδιού. Αντίθετα, τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν συνιστώνται γενικά να προσφέρουν εξωτικά λαχανικά, φρούτα και μούρα. Mango, αβοκάντο, pomelo, ακτινίδιο, ανανά, παπάγια, εσπεριδοειδή και ακόμη και μπανάνες αναβάλλονται καλύτερα για λίγο, αλλά στη συνέχεια εισήλθαν στο μενού σταδιακά και σταδιακά. Εξωτικά μπορεί όχι μόνο να είναι δύσκολο για το στομάχι του μωρού, αλλά επίσης να προκαλέσει μια αλλεργική αντίδραση. Επομένως, είναι καλύτερα να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο και να βασιστείτε σε τοπικά λαχανικά και φρούτα.

Εάν το παιδί δεν έχει ιδιαίτερη αγάπη για τα λαχανικά και τα φρούτα, δείξτε φαντασία: κάντε καρότο, αγγούρι, κουλούρια αστεία ειδώλια φτιαγμένα από λάχανο και λουλούδια φύλλων μαρούλι. Κάνετε τα λαχανικά όχι μόνο χρήσιμα, αλλά και διασκεδαστικά. Πιστέψτε με, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ κοντά: οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά θα ενισχύσουν σημαντικά την ασυλία του παιδιού σας.

Κανόνας δύο: ο υγιής ύπνος αυξάνει την αντίσταση του σώματος

Ξέρετε τι είναι ένα υπνηλία μωρό; Κλαίει, μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα - τι βρίσκεται στην επιφάνεια. Αν κοιτάξετε βαθύτερα, αποδεικνύεται ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική άνεση του παιδιού, αλλά και τη γενική υγεία του. Τα παιδιά που δεν έχουν αρκετό ύπνο τακτικά είναι πιο ευάλωτα στην ασθένεια. Για τέλεια ευεξία, τα νεογνά και τα παιδιά έως 6 μηνών συνολικά χρειάζονται έως και 18 ώρες καλό ύπνο την ημέρα, τα μωρά έως 1,5 ετών - 12-13 ώρες, τα παιδιά από 2 έως 7 ετών - τουλάχιστον 10-11 ώρες.

Φυσικά, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά: μερικά από αυτά εξαντλούνται μέχρι τις 8 μ.μ., άλλα δεν μπορούν να μειωθούν στα 23. Ωστόσο, προσπαθήστε να εξασφαλίσετε μια βέλτιστη ημερήσια αγωγή, στην οποία το παιδί δεν θα αντιμετωπίσει έλλειψη ύπνου. Το να κοιμάσαι και να ξυπνάς το πρωί πρέπει να είναι ταυτόχρονα. Η σωστή ημερήσια αγωγή μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ασυλία του παιδιού. Λαϊκές θεραπείες και μέθοδοι

Κάθε γονέας γνωρίζει ότι η ασυλία είναι υπεύθυνη για την ευαισθησία του οργανισμού σε ασθένειες. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του παιδιού, επειδή ο αναπτυσσόμενος οργανισμός δεν χρειάζεται μόνο να καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια, αλλά και να καταναλώνει ενέργεια για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη.

• Γρήγορη πλοήγηση στο άρθρο:
• Η σωστή διατροφή του παιδιού και τα προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας
• Συνταγές Βιταμίνης Blend
• Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους
• Παρασκευάσματα πολυβιταμινών
• Γαλακτοκομικά προϊόντα για εντερική μικροχλωρίδα
• Ο τρόπος της ημέρας, η άσκηση, το περπάτημα και η σκλήρυνση
• Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι
• Χαρακτηριστικά βελτίωσης της ανοσίας μετά από ασθένεια
• Συνταγές από μέλι, σκόρδο, λεμόνι
• Πρόπολη για την αποκατάσταση της ασυλίας
• Rosehip αφέψημα - ο πιο χρήσιμος τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Κριτικές

Επίσης, οι διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκληθούν από άγχος, κακές συνθήκες διαβίωσης, ανθυγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, καθώς και χρόνιες ασθένειες.

Στην εποχή μας λίγοι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετική υγεία. Συχνά κρυολογήματα στα παιδιά σε νηπιαγωγεία και σχολεία είναι από καιρό ο κανόνας. Κάποιος λέει ότι η οικολογία, οι καιρικές συνθήκες και το επίπεδο της γενικής ποιότητας ζωής, το οποίο έχει μειωθεί σημαντικά τελευταία, φταίει για όλα.

Ωστόσο, η σημερινή κατάσταση δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε και να αφήσουμε την υγεία της νεότερης γενιάς να ακολουθήσει την πορεία της. Αντιθέτως, θα πρέπει να ενθαρρύνει τους γονείς να αναζητούν τρόπους για να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξηθεί η ασυλία του παιδιού.

Οι βελτιώσεις λαϊκής ανοσίας που είναι διαθέσιμες σε όλους μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του αγαπημένου παιδιού σας. Επομένως, ας σκεφτούμε τι πρέπει να κάνετε ώστε το παιδί σας να είναι γεμάτο δύναμη και να απολαμβάνει τη ζωή.

Η σωστή διατροφή

Ο ευκολότερος τρόπος να φροντίσετε την υγεία του μωρού σας είναι να παράσχετε στη διατροφή του τα πιο χρήσιμα προϊόντα που θα παρέχουν στο σώμα ευεργετικές ουσίες.

Για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη, πρέπει να κάνετε τη διατροφή του παιδιού, η οποία θα περιλαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, ορυκτών και βιταμινών.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για την αύξηση της ανοσίας

Οι πιο γνωστές λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε πολύ γρήγορα την ασυλία του παιδιού σας είναι τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο συνηθισμένο μενού του μωρού, αλλά υπάρχουν φορές που η συνηθισμένη διατροφή δεν είναι αρκετή (εκτός εποχής, κλιματική αλλαγή, πρόσφατα έπασχε από κρύο κλπ.).

Εάν η κατάσταση το απαιτεί, τότε θα πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό αυτών των χρήσιμων προϊόντων.

Φρούτα και λαχανικά

Όλοι γνωρίζουν ότι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Μεταξύ των φρούτων, των εσπεριδοειδών και των μήλων, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη C (απαραίτητη για την πρόληψη κρυολογήματος), έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην ανοσία. Και τα μήλα βοηθούν επίσης να διατηρήσουν μια υγιή εντερική μικροχλωρίδα και να ομαλοποιήσουν την πεπτική διαδικασία.

Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε: ρόδια, ντομάτες, βακκίνια, κόκκινο λάχανο, γκρέιπφρουτ (έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και στην καρδιά), καρότα και κολοκύθα (περιέχουν ουσίες που μετατρέπονται σε βιταμίνη Α), μπρόκολο (έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες).

Δημητριακά ολικής αλέσεως

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν όλα τα οφέλη των σιτηρών. Ωστόσο, αποτελούν καλή πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε δημητριακά για πρωινό στη διατροφή των παιδιών.

Κατά το μαγείρεμα σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά χυλό εξαφανίζονται. Συνιστάται στα πλιγούρια να χύνονται βραστό νερό και να επιμείνουν στη νύχτα. Για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε χυλό, συνιστάται η προσθήκη μούρων ή φρούτων (ξηροί καρποί).

Ακόμα και οι γιαγιάδες μας με ένα κρύο μας είπε να πίνουμε τσάι με μέλι, γιατί Αυξάνει την ανοσία πολύ καλά και έχει ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Το μέλι είναι μια πολύ νόστιμη λιχουδιά. Επομένως, δεν θα χρειαστεί να πείσετε το παιδί σας να τρώει μια κουταλιά μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καλύτερο να επιλέξετε μέλι μελισσών.

[τύπος πλαισίου = "προειδοποίηση"] Σημαντικό να γνωρίζετε! Το μέλι είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε αλλεργίες, τότε είναι πιθανότερο να έχει αντίδραση στο μέλι. [/ Box]

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη μέλισσα και να επιλέξουμε μια λιγότερο αλλεργιογόνο επιλογή. Δεν πρέπει επίσης να δώσετε μέλι στα παιδιά έως και 2-3 χρόνια, επειδή Ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών σε αυτή την ηλικία είναι ο υψηλότερος.

Κρεμμύδια και σκόρδο

Σχετικά με αυτά τα λαχανικά θα πρέπει να πω ξεχωριστά, επειδή περιέχουν πολλά φυτοντοκτόνα που καταπολεμούν τα επιβλαβή βακτήρια. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι από καιρό το καλύτερο λαϊκό φάρμακο πολύ γρήγορα βελτιώνει την ασυλία. Μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί ακριβώς έτσι, με ψωμί ή άλλο φαγητό. Αλλά όλα τα παιδιά δεν αγαπούν τα κρεμμύδια και το σκόρδο λόγω της πικρής γεύσης τους.

Σε αυτή την περίπτωση, το κρεμμύδι μπορεί να ψιλοκομμένο και να προστεθεί στην πλάκα, και το σκόρδο για να τρίψετε το τοστ. Οι πτητικές τους ιδιότητες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως προστασία. Κόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο σε μια πιατέλα και τοποθετήστε το μακριά από την κούνια ή άλλο μέρος όπου βρίσκεται συχνά το παιδί.

Βιταμίνη D εμπλουτισμένα τρόφιμα

Αυτά περιλαμβάνουν: θαλάσσιο ψάρι, φυτικά έλαια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια θεωρία ότι η γρίπη μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μίας βιταμίνης D. Εισέρχεται στο σώμα κυρίως μέσω του δέρματος με ηλιακό φως.

Το χειμώνα, το περιεχόμενο αυτής της βιταμίνης μειώνεται σημαντικά, οπότε πρέπει να αναπληρώνεται με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D. Στην περίπτωση, όπως και με τα δημητριακά, η βιταμίνη D εξαφανίζεται όταν τηγανίζετε ή βράζετε. Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε τα ψάρια, είναι καλύτερο να ατμού ή στιφάδο χωρίς λάδι.

Τα καρύδια

Ευεργετική επίδραση στο σώμα. Όλα τα καρύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προϊόν για την ενίσχυση της ανοσίας. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία από φυτικά τσάγια, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκους χυμούς, αλλά θα τους μιλήσουμε αργότερα.

Συνταγές για νόστιμα μίγματα βιταμινών

Χρήσιμα τρόφιμα μπορούν να ληφθούν με τροφή ή ως βιοενεργό πρόσθετο. Αν δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε το μενού για το παιδί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να του δώσετε τακτικά ένα νόστιμο λαϊκό φάρμακο - μίγματα βιταμινών. Μπορούν εύκολα να βοηθήσουν πολύ γρήγορα να αυξήσουν την ασυλία του παιδιού. Παρακάτω είναι μερικές από αυτές τις συνταγές.

Συνταγή 1: Χρήσιμο μίγμα βιταμινών

Για την παρασκευή ενός μείγματος πολυβιταμινών, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι, 50 γρ. Σύκων και 100 γραμμάρια σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και φιστίκια ή καρύδια. Πλύνετε το λεμόνι καλά με ζεστό νερό προτού μαγειρέψετε. Τρίψτε το σε μια τριμμένη φλούδα.

Στη συνέχεια, αλέστε με τα καρύδια, τις σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα σύκα και τα συνδυάστε με ζέστη. Συμπιέστε το χυμό λεμονιού στο παρασκευασμένο μείγμα και προσθέστε υγρό μέλι. Η προκύπτουσα σύνθεση αφήνεται για 48 ώρες σε ένα σκοτεινό πιάτο. Αφού δώσετε στο παιδί 1-2 κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα για μια ώρα πριν από τα γεύματα.

Συνταγή 2: στα μήλα

Για να κάνετε το φάρμακο, πάρτε: 3 μήλα, 1 ποτήρι καρύδια, 0,5 ποτήρια νερό και 0,5 κιλό το καθένα. τα βακκίνια και τη ζάχαρη. Στη συνέχεια, βάζουμε τα μούρα και κόβουμε μήλα σε μικρούς κύβους.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, καλύψτε τα με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε το μίγμα. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Συνταγή 3: μείγμα αποξηραμένων φρούτων

Για να παρασκευάσετε ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων, θα χρειαστείτε: 1 λεμόνι και 250 γραμμάρια σταφίδας, μέλι, καρύδια, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα.
Το κάνουμε το ίδιο με το λεμόνι όπως στην πρώτη συνταγή.

Τακτοποιούμε αποξηραμένα φρούτα, πλένουμε και στεγνώνουμε Όλα τα συστατικά, εκτός από το μέλι, αλέθουν το μπλέντερ ή στρίβουν σε ένα μύλο κρέατος. Στη συνέχεια, χύστε το μέλι και τοποθετήστε το σε ένα στείρο βάζο. Είναι απαραίτητο να δώσετε στο παιδί 1 κουταλάκι του γλυκού σε 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Φρέσκους χυμούς και τα οφέλη τους

Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι καλά για το σώμα. Αλλά και οι φρέσκοι χυμοί, οι οποίοι είναι πολύ καλύτεροι από τους χυμούς από τα πακέτα, είναι χρήσιμοι. Περιέχουν πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Αλλά κάθε χυμός επηρεάζει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, οπότε θα πρέπει να κατανοήσετε όλους τους τύπους χυμών που μπορεί και πρέπει να πίνει το παιδί σας.

• Βερίκοκο. Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ και το δέρμα, βελτιώνει την όραση.
• Πορτοκαλί Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, B1, B5, B12. Συνιστάται για κρυολογήματα και στρες.
• Birch. Τονώνει, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει την πεπτική οδό.
• Σταφύλι. Συνιστάται για παιδιά, πλούσια σε σίδηρο, τόνους?
• Ρόδι. Είναι αιματοποιητικό, βελτιώνει την ανοσία, έχει ευεργετική επίδραση στο έργο σχεδόν όλων των οργάνων, περιέχει πολλές βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, σάκχαρα, φυτικές ίνες.
• Γκρέιπφρουτ Περιέχει βιταμίνη C, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και την αρτηριακή πίεση.
• Αχλάδι. Αποτρέπει την παχυσαρκία.
• Λάχανο Γρήγορα απορροφημένο, πλούσιο σε χλώριο, θείο και ιώδιο, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
• Λεμόνι. Πηγή της βιταμίνης C και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, βελτιώνει το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα.
• Καρότο. Περιέχει κάλιο, φολικό οξύ και καροτενοειδή, τα οποία σχηματίζουν βιταμίνη Α. Η βιταμίνη αυτή είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.
• Θαλασσινό δέντρο Περιέχει βιταμίνες - Α, Β1, Β2, Β3, C, Ε, ιχνοστοιχεία - βόριο, σίδηρο, μαγγάνιο, φυτικά αντιβιοτικά και οργανικά οξέα.
• Peachy. Πλούσιο σε άλατα καλίου που ενισχύουν τους μυς της καρδιάς.
• Παντζάρια. Περιέχει ασβέστιο, νάτριο, χλώριο. Βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος, των νεφρών, της χοληδόχου κύστης και των αιμοφόρων αγγείων. Συνιστάται να πίνετε μετά από λίγες ώρες μετά την προετοιμασία.
• Ντομάτα. Πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα, βιταμίνη C, οργανικά οξέα. Βελτιώνει τη μνήμη, την καρδιακή λειτουργία, το μεταβολισμό και την κατάσταση του νευρικού συστήματος · έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Κολοκύθα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την εντερική και ηπατική λειτουργία. Καθαρίζει τις τοξίνες, καταπολεμά τα κρυολογήματα και τονίζει.
• Χυμός φραγκοστάφυλου. Αυξάνει την ανοσία.
• Χυμός χλόης. Βελτιώνει τον μεταβολισμό, την όρεξη, την αντοχή στις λοιμώξεις, αυξάνει την αντοχή,
• Apple Πλούσιο σε σίδηρο, κάλιο και βόριο.

[τύπος πλαισίου = "info"] Παρακαλώ σημειώστε! Τα παιδιά ηλικίας μέχρι τριών ετών συνιστώνται να αραιώνουν το χυμό με νερό 1: 1. Είναι καλύτερο να το πίνετε φρεσκοτριμμένο, με μικρές γουλιές ή με ένα άχυρο, 30-40 λεπτά πριν το γεύμα. [/ Box]

Αφού πίνετε το χυμό, ζητήστε από το παιδί να ξεπλύνει το στόμα με νερό για να διατηρήσει το σμάλτο σε καλή κατάσταση.

Παρασκευάσματα πολυβιταμινών

Εάν η ασυλία είναι πολύ αποδυναμωμένη ή δεν έχετε την ευκαιρία να παρέχετε στο παιδί την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών που θα τροφοδοτούνται μέσω τροφής, θα πρέπει να στραφείτε στα εργαλεία που πωλούνται στα φαρμακεία.

Εάν το μωρό σας δεν έχει συγκεκριμένες οδηγίες του γιατρού, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει καθημερινά.

Κατά την επιλογή βιταμινών για ένα παιδί, πρέπει να ληφθεί υπόψη η ηλικία του και άλλα ατομικά χαρακτηριστικά, δεδομένου ότι εξαρτάται από αυτή την καθημερινή κατανάλωση των απαραίτητων ουσιών.

Εάν δεν το κάνετε, τότε έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε λάθος δοσολογία, η οποία θα έχει αρνητικές επιπτώσεις. Όταν επιλέγετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για το μωρό σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή τουλάχιστον έναν φαρμακοποιό στο φαρμακείο.

Γαλακτοκομικά προϊόντα για την εξάλειψη των μικροβίων και την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της ανοσίας, επειδή είναι σε αυτό ότι ο μεγαλύτερος αριθμός κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος λειτουργεί.

Η ανοσία μειώνεται λόγω δυσβολίας (μείωση της κανονικής ποσότητας πρεβιοτικών στο έντερο). Τα πρεβιοτικά παράγουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και είναι επίσης υπεύθυνα για την εξάλειψη των τοξινών και την πρόληψη της αναπαραγωγής επιβλαβών βακτηρίων.

Για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας χρειάζονται λακτοβακίλλια και πρεβιοτικά. Προς το παρόν, υπάρχουν αρκετά "εμπλουτισμένα" και "εμπλουτισμένα" ποτά στα καταστήματα. Αλλά είναι καλύτερο να ενεργεί ως μια αποδεδειγμένη μέθοδος για να αυξήσει την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα.

Από την αρχαιότητα, το τυρί ονομάζεται οποιοδήποτε προϊόν ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του τυροκομείου, από το οποίο έγιναν τηγανητές τορτίλες.

[box type = "note"] Τα λαϊκά φάρμακα - κεφίρ, ryazhenka και φυσικό γιαούρτι - λειτουργούν καλύτερα από αυτά που βλέπετε στα ράφια. Συνήθως πίνουν αυτά τα ποτά το βράδυ (πριν πάει για ύπνο), αλλά πολλοί γιατροί συστήνουν να τις χρησιμοποιούν το πρωί. [/ Box]

Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν το παιδί σας καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα δύο φορές την ημέρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης του SARS και της γρίπης είναι σημαντικά μειωμένος (ειδικά για παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών). Στην περίπτωση της νόσου, τα παιδιά που καταναλώνουν τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιγότερο έντονα συμπτώματα και μειώνουν σημαντικά τη διάρκεια της νόσου.

Η καθημερινή ρουτίνα

Για να μεγαλώσει ένα παιδί υγιές και ενεργό, χρειάζεται την σωστή καθημερινή ρουτίνα, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει άσκηση, βόλτα, γεύμα και πρόγραμμα ύπνου και διαδικασίες υγιεινής.

Πρωινή άσκηση

Η εκκίνηση της ημέρας είναι καλύτερο με την άσκηση, η οποία βοηθά στην ευθυμία, φέρνει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία σε τόνο, που δεν έχει μικρή επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα.

Υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί κάνει τακτικά ασκήσεις το πρωί, η όρεξή του, η παροχή αίματος, η λειτουργία του εγκεφάλου βελτιώνεται, ο κίνδυνος ασθενειών και η ταχεία εξάντληση μειώνεται.

Περπάτημα και σκλήρυνση

Ένας καλός τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία του παιδιού πολύ γρήγορα - λαϊκές θεραπείες, όπως: καθαρό αέρα και σκλήρυνση. Για να ασχοληθεί με τη σκλήρυνση του παιδιού πρέπει να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να επαναλάβετε το λάθος πολλών - να τυλίξετε υπερβολικά το παιδί και να το κρατήσετε σε ένα ζεστό και πολυσύχναστο δωμάτιο.

[box type = "info"] Είναι σημαντικό να θυμάστε! Το παιδί προσαρμόζεται στο περιβάλλον κατά τις πρώτες 2 εβδομάδες της ζωής. Αυτό σημαίνει ότι εάν διδάξετε αμέσως το παιδί σας σε κανονική θερμοκρασία αέρα (18-22 ° C), τότε αργότερα δεν θα παγώσει όλη την ώρα. [/ Box]

Φροντίστε το παιδί αποκλειστικά για τις καιρικές συνθήκες. Ξεχάστε την παλιά έκφραση "η ζέστη των οστών δεν πονάει". Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η υπερθέρμανση του σώματος είναι χειρότερη από την υποθερμία. Το ίδιο ισχύει για τα πόδια: ο πόδι ενός προσώπου έχει σχεδιαστεί για να περπατήσει σε μια δροσερή επιφάνεια. Στα πόδια δεν υπάρχουν ζωτικά όργανα που μπορεί να είναι κρυοπαγήματα, οπότε ένα ελαφρώς δροσερό πόδι μωρών είναι ο απόλυτος κανόνας.

Εκτός από την περιτύλιξη, τα ζεστά λουτρά είναι πολύ επιβλαβή. Το νερό κολύμβησης πρέπει να είναι μεταξύ 37 και 38 ° C. Για να μετριάσετε το παιδί, συνιστάται η σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού για κολύμβηση.

Πάρτε το μωρό σας για μια βόλτα, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικές για την υγεία του παιδιού, επειδή στο σπίτι που αναπνέει σκόνη (ακόμα και αν σας τακτοποιήσει αρκετές φορές την ημέρα, θα παραμείνει), ζεστό αέρα (ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης).

Όντας στο σπίτι, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, το οποίο κορεσίζει κάθε κύτταρο στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ταλαιπωρίες. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να τον βγείτε έξω, τότε αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.

Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Καμία άλλη λαϊκή θεραπεία δεν θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού σας εάν δεν λάβει σωστή ανάπαυση. Τα παιδιά, ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, πολύ γρήγορα εργάζονται υπερβολικά και ο ύπνος βοηθά στην ανασύσταση της σπατάλης. Ένα παιδί κάτω των 7 ετών χρειάζεται ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν δεν το λάβει, τότε εμφανίζεται υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περαιτέρω ανάπτυξη. Εκτός από τους ηρεμιστικούς μύες και τον εγκέφαλο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο (κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, οι πνεύμονες ανοίγουν και η αναπνοή γίνεται βαθιά).

Λίγες ώρες πριν τον ύπνο της νύχτας, πρέπει να παίξετε ήσυχα παιχνίδια με το παιδί σας (μπορείτε να διαβάσετε βιβλία). Αυτό θα του επιτρέψει να ηρεμήσει αυτό που είναι απαραίτητο πριν από τον ύπνο. Για ένα καλό υπόλοιπο του σώματος, ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να ξεκινήσει το αργότερο στις 22.00. Πριν από το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο στο οποίο κοιμάται το μωρό. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια βόλτα.

Η συνιστώμενη διάρκεια ύπνου και εγρήγορσης παιδιών 1,5 μηνών - 3 ετών

Στην καθημερινή λειτουργία, οι νεώτερες (3-4 ετών) και μεσαίες (4-5 ετών) ομάδες του νηπιαγωγείου παρέχουν 12-12,5 ώρες για ύπνο, εκ των οποίων 2 ώρες για τον ύπνο μιας ημέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας 5-6 ετών) και τις ομάδες προπαρασκευής (6-7 ετών) απαιτούνται 11,5 ώρες για ύπνο (10 ώρες τη νύχτα και 1,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Η διάρκεια του ύπνου στα παιδιά σχολικής ηλικίας ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και είναι:

• σε ηλικία 7-10 ετών - 11-10 ώρες.
• σε ηλικία 11-14 ετών - 10-9 ώρες.
• σε ηλικία 15-17 ετών - 9-8 ώρες

Υγιεινή και καθαριότητα στο σπίτι

Τα παιδιά, ειδικά μέχρι 3 ετών, εξερευνούν τον κόσμο. Παντού που σέρνονται και κοιτάζουν σε κάθε γωνιά. Μπορούν να σέρνονται στο πάτωμα, και μετά από ένα δευτερόλεπτο τραβήξτε τα χέρια τους στο στόμα σας. Ως εκ τούτου, για να διατηρηθεί η υγεία του παιδιού, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η καθαριότητα στο σπίτι. Αφήστε χρόνο για καθαρισμό κάθε μέρα (θα πρέπει επίσης να είναι βρεγμένος).

Εάν έχετε ένα μικρό παιδί, περιμένετε με τα κατοικίδια ζώα σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε πολλά μαλακά παιχνίδια και βιβλία στο δωμάτιο όπου είναι το παιδί, επειδή συλλέγουν πολλή σκόνη.

Η παιδική υγιεινή δεν είναι λιγότερο σημαντική για την πλήρη ανάπτυξή της. Τα παιδιά είναι πολύ δραστήριοι και, ως εκ τούτου, συχνά λερώνονται και ιδρώνουν. Επομένως, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας μετά από παιχνίδια και πριν από το φαγητό, να κάνετε καθημερινό ντους και φυσικά να τηρείτε την πρωινή τουαλέτα. Μην αφήνετε τα παιδιά να τρώνε βρώμικα λαχανικά και φρούτα ή να σηκώνουν κάτι στους δρόμους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.

Χαρακτηριστικά της ενίσχυσης της ασυλίας του παιδιού μετά την ασθένεια

Εάν το παιδί σας υπέστη πρόσφατα κάποια ασθένεια, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού πολύ γρήγορα. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δύναμης και δεν θα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια μιγμάτων βιταμινών (οι συνταγές περιγράφηκαν νωρίτερα) και διάφορα χρήσιμα τσάγια, βάμματα και αφέψημα.

Συνταγές τσαγιού και βάμματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: