Τι να κάνει με τη γρίπη

Η επιδημία της γρίπης εμφανίζεται κάθε χρόνο στη Ρωσία, διακόπτοντας προσωρινά έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Αλλά, παρά την επικράτηση της παθολογίας, κάθε φορά που αντιμετωπίζουν μια διάγνωση, πολλοί άνθρωποι είναι προβληματισμένοι: τι να κάνετε αν αρρωστήσετε με τη γρίπη;

Ως εκ τούτου, θα είναι χρήσιμο για κάθε άτομο να έχει μια υπενθύμιση: τι να κάνει με τη γρίπη μπορεί και πρέπει να είναι, και τι να κάνει με τη γρίπη είναι απολύτως αδύνατη.

Πρόληψη

Πολλοί γιατροί επιθυμούν να αστειεύονται ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί η λογικότητα αυτής της σκέψης. Η πλήρης προστασία του εαυτού σας από τον κίνδυνο ασθένειας είναι αδύνατη, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης, όπως συμβαίνει και με τους κοινούς μύθους για την προστασία του εαυτού σας από την ασθένεια.

Τι πρέπει να γίνει για την πρόληψη;

1. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αποφυγής της ασθένειας είναι ο εμβολιασμός. Ο εμβολιασμός σήμερα είναι διαθέσιμος σε όλους όσους το θέλουν, μειώνει τον κίνδυνο της νόσου κατά 80-90%, πράγμα που είναι πολύ σημαντικό εάν ένα πρόσωπο κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας πρέπει να είναι μεταξύ ανθρώπων, για παράδειγμα, στο καθήκον.
   Ο εμβολιασμός αντενδείκνυται για άτομα με παθολογικές καταστάσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, επομένως πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το εμβόλιο.
2. Η γρίπη είναι μια λοίμωξη που μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια και νοικοκυριά, δηλαδή, η μόλυνση μπορεί να αποφευχθεί με την προστασία από την επαφή με τους φορείς της λοίμωξης. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, στην πιο οξεία περίοδο της επιδημίας, είναι απαραίτητο να φύγουμε από το σπίτι λιγότερο, να μην πηγαίνουμε σε μέρη όπου συγκεντρώνεται ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων: καταστήματα, δημόσιες συγκοινωνίες, συναυλίες. Το πρόβλημα της πραγματοποίησης αγορών επιλύεται εύκολα, παραγγέλλοντας στο διαδίκτυο ή επισκέπτοντας το κατάστημα σε μια εποχή που υπάρχουν λίγοι επισκέπτες: για παράδειγμα, νωρίς το πρωί. Οι δημόσιες συγκοινωνίες μπορούν να αντικατασταθούν από υπηρεσία ταξί και η ψυχαγωγία πρέπει να εγκαταλειφθεί υπέρ της οικιακής ψυχαγωγίας.
3. Ενώ βρίσκεστε στο σπίτι ή στο γραφείο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης με τη βοήθεια δύο πολύ γνωστών εργαλείων πρόληψης από τη σοβιετική εποχή: εξαερισμός και επεξεργασία χαλαζία. Για την επεξεργασία χαλαζία, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική φορητή συσκευή και είναι σημαντικό να αερίζεστε τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις ώρες, αφήνοντας το δωμάτιο ερημωμένο.
4. Ως εναλλακτική λύση στον εμβολιασμό, μπορείτε να παίρνετε ειδικά φάρμακα για την πρόληψη της μόλυνσης. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν ειδικά παρασκευάσματα - ανοσοτροποποιητές, οι οποίοι πρέπει να πιουν σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού ή οδηγίες χρήσης.

Τι είναι ανεπιθύμητο κατά την προφύλαξη;

1. Πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης αποφασίζουν για μια απεγνωσμένη πράξη - σκλήρυνση του σώματος. Και αγνοούν το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να αρχίσετε να το κάνετε αυτό αρκετούς μήνες πριν από την επιδημία, προβαίνοντας σταδιακά στο σώμα να προσαρμοστεί σε χαμηλές θερμοκρασίες και άλλους παράγοντες.
   Αν ξεκινήσετε αμέσως τη σκλήρυνση με κρύο νερό, μπορείτε να εξασθενήσετε πολύ το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε η πρώτη σύγκρουση με έναν φορέα ιού πιθανότατα θα προκαλέσει μόλυνση.
2. Δεν συνιστάται να αγνοηθεί ο κανόνας της προφύλαξης από τη γρίπη, η οποία συνίσταται στην αποφυγή της συσσώρευσης ανθρώπων, την αντιστάθμισή της χρησιμοποιώντας επιδέσμους γάζας για το πρόσωπο και την Οξολινική Αλοιφή. Τόσο η αλοιφή όσο και οι επιδέσμους μειώνουν από κοινού τον κίνδυνο μόλυνσης κατά περισσότερο από 30%, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν πρέπει να επισκεφθείτε ένα συνωστισμό σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Είναι πολύ επικίνδυνο να εμπιστεύεσαι πλήρως αυτές τις μεθόδους ως μέθοδο εκατό τοις εκατό εγγύηση κατά της γρίπης.
3. Η αποδοχή του ασκορβικού οξέος για προφύλαξη είναι ένας μύθος, που αποσιωπάται από επιστήμονες. Μπορείτε να πάρετε τη βιταμίνη C, αλλά δεν θα έχει καμία σχέση με την πρόληψη της γρίπης.

Ισχύς

Το ζήτημα της πρόληψης καθίσταται άσχετο όταν η λοίμωξη έχει ήδη συμβεί. Τότε το θέμα είναι ενδιαφέρον: τι πρέπει να κάνουμε αν κάποιος παίρνει τη γρίπη.

Το ζήτημα της διατροφής είναι πάντα σημαντικό, επειδή τα τρόφιμα είναι η βάση της ζωής και η μόνη πηγή ενέργειας. Αλλά κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, η όρεξη μπορεί να συμπεριφέρεται απρόβλεπτα: ένα άτομο μπορεί να μην θέλει να φάει τίποτα για αρκετές ημέρες, ή, αντιθέτως, μπορεί να βιώσει μια σκληρή όρεξη.

Πώς να φάτε με τη γρίπη

Η πλειοψηφία των ασθενών κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της νόσου χάνουν την όρεξή τους, αλλά δεν μπορούν τελείως να αρνηθούν να φάνε. Το σώμα πρέπει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα υδατανθράκων, το οποίο θα δώσει στον άνθρωπο ενέργεια. Συχνά η νόσος καθυστερεί λόγω του γεγονότος ότι το άτομο απλώς εξαντλείται από ένα μακρύ νηστείο. Επομένως, πρέπει να ξέρετε τι να φάτε και τι να πίνετε από τη γρίπη, εάν έχετε ήδη μολυνθεί.

Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, σε μικρές δόσεις που λαμβάνονται κάθε τρεις ώρες. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα, υγιή, πλούσια σε βιταμίνες:

• ζεστό ζωμό κοτόπουλου?
• αφέψημα των γοφών και των συμποττών.
• μέλι και λεμόνι κομμένο σε φέτες, βρασμένο σε βραστό νερό.
• ένα μείγμα ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και λεμονιού, σε ένα μπλέντερ.
• νωπές σαλάτες λαχανικών, ντυμένες με ξινή κρέμα ·
• βρώμης, σιταριού ή κριθαριού κεχρί στο νερό ή το φαγόπυρο.
• κοτόπουλα ή φέτες από φιλέτα πουλερικών με ατμό χωρίς μπαχαρικά και με ελάχιστη ποσότητα αλατιού.
• φρούτα σε οποιαδήποτε ποσότητα, αν όχι αλλεργική.

Λάθος δίαιτα με γρίπη

Μαζί με τον κατάλογο των υγιεινών πιάτων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να πιείτε με τη γρίπη ή να φάτε:

• σοκολάτα, καφές, επιδόρπια.
• λιπαρά, βαριά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα?
• σαλάτες, ντυμένες με μαγιονέζα.
• γρήγορο φαγητό, σνακ.

Πολλοί ασθενείς που αναγκάζονται να υπηρετούν μόνοι τους κατά τη διάρκεια της ασθένειας, παίρνουν φαγητό μία φορά την ημέρα λόγω κακής υγείας, προσπαθώντας να εμπλουτίσουν τον εαυτό τους όσο το δυνατόν πιο στενά, έτσι ώστε το θέμα της μαγειρικής να επιλυθεί για το υπόλοιπο της ημέρας, τι να κάνει με τη γρίπη δεν μπορεί να είναι κατηγορηματικά.

Είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε αρκετές μερίδες για όλη την ημέρα ταυτόχρονα ή να αντικαταστήσετε την πρόσληψη τροφής με φρούτα και γιαούρτια.

Τρόπος ζωής

Το ποσοστό ανάκτησης δεν εξαρτάται μόνο από την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, αλλά και από τη συμπεριφορά του ατόμου κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Η σωστή συμπεριφορά όχι μόνο ανακουφίζει την κατάσταση και μειώνει τον χρόνο της ασθένειας, αλλά επίσης αποτρέπει τις επιπλοκές.

Πώς να συμπεριφέρεστε κατά τη διάρκεια ασθένειας;

Όταν ρωτηθείτε τι να κάνετε αν αρρωστήσετε με τη γρίπη, υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση: πηγαίνετε στο κρεβάτι και προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλη η ενέργεια του σώματος θα δαπανηθεί για να νικήσει τον παθογόνο της παθολογίας, έτσι ώστε μετά από έναν βαθύ ύπνο, ένα άτομο μπορεί αμέσως να αισθανθεί καλύτερα.

Η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις επιπλοκές. Για παράδειγμα, συχνά μετά τη γρίπη ενός ατόμου, τα νεφρά αρχίζουν να υποφέρουν, και η πιο ευνοϊκή θέση του ανθρώπινου σώματος γι 'αυτά είναι οριζόντια. Αν ένα άτομο έχει ιστορικό χρόνιας πυελονεφρίτιδας (και διαγνώστηκε σε 80% των ανθρώπων σε λανθάνουσα μορφή), η σημασία της ανάπαυσης στο κρεβάτι είναι διπλή.

Όντας στο κρεβάτι, ένα άτομο αποφεύγει την υποθερμία, δηλαδή δεν παρεμβαίνει στο σωστό και αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.

Και τελικά, όταν βρεθεί στο σπίτι του στο κρεβάτι του, ένα άτομο παύει να αποτελεί σύνδεσμο στην αλυσίδα επιδημίας της νόσου, δηλαδή δεν συμβάλλει στη μόλυνση μεγαλύτερου αριθμού ανθρώπων.

Λανθασμένη συμπεριφορά σε περίπτωση ασθένειας

Είναι γνωστό ότι οι περισσότερες από τις επιπλοκές που είναι επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή προέρχονται από το γεγονός ότι ένα άτομο προσπαθεί να μετακινήσει τη γρίπη "στα πόδια". Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η οικονομική πτυχή, η απροθυμία να πάει κανείς στην κλινική για να πάρει έναν ασθενή κατάλογο ή εργασιομανισμό.

Είναι σημαντικό να θυμάστε τι δεν μπορείτε να κάνετε με τη γρίπη: να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να φορτώσετε όλα τα συστήματα του σώματος και να διακινδυνεύσετε να μολύνετε άλλους, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένοι ασθενείς με ανοσία, άτομα με ανοσοανεπάρκεια ή αυτοάνοσες παθολογίες.

Επομένως, είναι πιο σωστό για τον εαυτό μου και για όσους βρίσκονται γύρω μου να παραδεχθώ ειλικρινά ότι έχω "τη γρίπη", να πάρω έναν άρρωστο κατάλογο και να ακολουθήσω τις οδηγίες του γιατρού.

Φάρμακα

Δεδομένου ότι η ανάπτυξη της φαρμακολογίας, η μέση διάρκεια της νόσου, ο αριθμός των επιπλοκών, ακόμη και ο παράγοντας θνησιμότητας λόγω της ασθένειας έχουν μειωθεί.

Αλλά τα φάρμακα δεν φέρνουν μόνο κολοσσιαία οφέλη, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεγάλες βλάβες αν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα.

Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη;

Ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσουμε τη γρίπη με φάρμακα είναι να ακολουθήσουμε έναν απλό αλγόριθμο:

• επισκεφθείτε τον θεραπευτή και λάβετε ραντεβού από αυτόν για εργαστηριακές εξετάσεις.
• σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, να λαμβάνουν συνταγές για τα ιατρικά παρασκευάσματα.
• πάρτε όλα τα φάρμακα όπως συνταγογραφείται.
• επανεξετάστε για να βεβαιωθείτε ότι η νόσος θεραπεύεται.

Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να κάνει προσαρμογές στις συνταγές εάν κάποια φάρμακα δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η γρίπη;

Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν έχετε τη γρίπη απαγορεύεται, είναι εσείς ο ίδιος να συνταγογραφείτε φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, κάποιος αγοράζει οποιοδήποτε αντιβιοτικό που έχει στη διάθεσή του και αρχίζει να τον πίνει, χωρίς να φροντίζει ότι η γρίπη είναι ιογενής νόσος και ότι τα αντιβιοτικά θεραπεύουν βακτηριακές λοιμώξεις.

Το δεύτερο συνηθισμένο λάθος είναι η λήψη αντιικών φαρμάκων πριν από την επίσκεψη στο γιατρό. Τα αποδεκτά χάπια μπορούν να παραμορφώσουν την κλινική εικόνα της νόσου και τα εργαστηριακά δεδομένα, γεγονός που θα περιπλέξει τη διαδικασία διάγνωσης για τον γιατρό. Μόνο τα δισκία για συμπτωματική θεραπεία, για παράδειγμα, για την ανακούφιση από πυρετό, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, μπορούν να ληφθούν μόνοι σας πριν από μια επίσκεψη στο γιατρό.

Και τέλος, το τρίτο δημοφιλές λάθος είναι η χρήση παραγόντων που δεν προορίζονται για τη θεραπεία της γρίπης, αλλά συνιστάται από κάποιον ως καλό και αποτελεσματικό φάρμακο. Για παράδειγμα, θα πρέπει να λαμβάνετε τα δισκία Sofosbuvir εάν είστε άρρωστοι με τη γρίπη, επειδή τα ενεργά συστατικά αυτού του φαρμάκου προορίζονται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας. Η λήψη φαρμάκων είναι αληθής μόνο όταν η κλινική εικόνα αντιστοιχεί στη φαρμακολογική δράση του φαρμάκου.

Παραδοσιακή ιατρική για τη γρίπη

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι χρήσιμη και αποτελεσματική, αλλά μπορεί να είναι ασφαλής μόνο αν χρησιμοποιηθεί σωστά. Τα φαρμακολογικά παρασκευάσματα δεν πρέπει να αντικαθίστανται με φυτικές εγχύσεις ή εισπνοές πάνω από βραστές πατάτες. Αλλά ως ένα πρόσθετο εργαλείο για την προαγωγή της υγείας, είναι αρκετά κατάλληλα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική;

Η παραδοσιακή ιατρική έχει εκατοντάδες χιλιάδες διαφορετικές συνταγές, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ασφαλή και οικονομικά προσιτή.

1. Αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, η μετάβαση στο λουτρό είναι απαραίτητη για να κάνει με τη γρίπη. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ενεργά βήματα και να πάρετε ατμόλουτρο, αρκεί απλά να "ιδρώσετε" 10-15 λεπτά στο επάνω ράφι, εισπνέοντας το άρωμα μιας σκούπας ή ενός διαλύματος αιθέριων ελαίων. Μετά τις διαδικασίες μπάνιο πρέπει να πάτε στο κρεβάτι, αποφεύγοντας την υποθερμία.
2. Οι φυτικές εγχύσεις είναι χρήσιμες θεραπείες για μολυσματικές ασθένειες. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλα τα βότανα έχουν ένα ναρκωτικό συστατικό, επομένως είναι δυνατόν να παίρνετε εγχύσεις μόνο σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού ή τις πληροφορίες σχετικά με τη συσκευασία.
3. Τι πρέπει να γίνει με τη γρίπη χωρίς φόβο - να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για συμπτωματική θεραπεία. Για παράδειγμα, όταν ένας πονόλαιμος προκαλείται όχι από μια βακτηριακή λοίμωξη, αλλά από τη γρίπη, είναι χρήσιμο να γαργάρετε με αλατούχα διαλύματα, αφέψημα φυτών και χυμό λεμονιού στο νερό. Όταν βήχετε, είναι χρήσιμο να πίνετε ζεστό γάλα με ένα κομμάτι βούτυρο τη νύχτα και είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε ζεστά λουτρά ποδιών κατά την κατάκλιση κατά τη διάρκεια της μέθης χωρίς θερμοκρασία.
   Είναι σημαντικό όλες αυτές οι διαδικασίες να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και να μην αντικρούσουν την άμεση θεραπεία της ίδιας της νόσου, όπως ορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.

Πώς δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί παραδοσιακό φάρμακο;

Τα μέσα παραδοσιακής ιατρικής δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την κύρια φαρμακολογική θεραπεία, αν μιλάμε για τη γρίπη.

Με αυτήν την προσέγγιση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια παρατεταμένη πορεία της νόσου, επηρεάζοντας αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα και όλα τα όργανα ή με επιπλοκές στην καρδιά, τα νεφρά και τα αναπνευστικά όργανα.

Έτσι, το σύνολο των κανόνων για το τι πρέπει να κάνετε εάν είστε άρρωστοι με τη γρίπη είναι μια αναζήτηση για ένα χρυσό μέσο μεταξύ των ιατρικών κανόνων και ένα άνετο ψυχολογικά, φυσικά, θεραπευτική αγωγή.

Θεραπεία της γρίπης: τι να κάνετε αν είστε άρρωστος;

Σύμφωνα με προβλέψεις, το 2018, ο πληθυσμός των περισσότερων χωρών θα πληγεί από έναν νέο τύπο γρίπης, συμπεριλαμβανομένων των παλαιότερα γνωστών στελεχών: Μπρίσμπεϊν, Μίτσιγκαν και Χονγκ Κονγκ.

Αντιμετωπίζει ιούς της ομάδας Β και είναι ικανός να μολύνει μόνο ανθρώπους. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του είναι μια σύντομη περίοδος επώασης - από 2 έως 4 ημέρες, και στη συνέχεια - ένα απότομο άλμα στη θερμοκρασία από 38 έως 40 βαθμούς. Τα σημάδια θα είναι αφόρητος πονοκέφαλος, μυϊκοί πόνοι, ρινική συμφόρηση. Εάν η θεραπεία επιλέγεται σωστά και ξεκίνησε εγκαίρως, τότε η λοίμωξη παύει να εξαπλώνεται την ημέρα 5-6.

Αυτό το στέλεχος ανήκει στην ομάδα Α και είναι πιο επικίνδυνο, καθώς μπορεί να μεταδοθεί από ζώα και πουλιά. Έχει την ιατρική ονομασία H3N2 ("γρίπη των πτηνών"). Είναι σε θέση να εξαπλωθεί σε μια μεγάλη περιοχή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η περίοδος επώασης είναι μόνο 1-2 ημέρες. Η γρίπη είναι ύπουλη επειδή είναι απολύτως "ικανή να συγκαλυφθεί" για άλλα στελέχη που είναι λιγότερο επικίνδυνα.

Ένα άλλο στέλεχος του ιού της γρίπης τύπου A - H1N1, γνωστό ως "γρίπη των χοίρων", έχει πολλά χαρακτηριστικά. Είναι άρρωστοι κυρίως από νέους (έως 45 ετών) και έχει μια σοβαρή, αν και όχι συχνή, επιπλοκή - γρήγορα, μερικές φορές αναπτύσσοντας αστραπιαία πνευμονία. Είναι πολύ επικίνδυνο, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, οι γιατροί προτείνουν τις μέλλουσες μητέρες να είναι πολύ προσεκτικοί, κυρίως στην πρώιμη εγκυμοσύνη.

Αυτός ο τύπος γρίπης ανήκει στην ομάδα Α και είναι επίσης πολύ επικίνδυνος για τους Ρώσους. Η κύρια απειλή που προκαλείται από αυτό το στέλεχος είναι το γεγονός της σταθερής μετάλλαξης από εποχή σε εποχή. Επίσης, η ασθένεια πιο συχνά από άλλους "αδελφούς" συνοδεύεται από σοβαρές επιπλοκές. Η μέση περίοδος επώασης είναι 1-3 ημέρες. Ωστόσο, τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορούν να εμφανιστούν ήδη δύο ώρες μετά τη μόλυνση. Είναι:

• Θερμοκρασία σώματος 38,5-41,0.
• Ο ασθενής αισθάνεται αδύναμος και συγκλονισμένος, θέλει να κοιμηθεί.
• Υπάρχουν σημεία επιπεφυκίτιδας.

Φυσικά, ο καθένας χωρίς εξαίρεση για την πρόληψη της γρίπης θα πρέπει να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η συμπερίληψη της συμπερίληψης στη δίαιτα είναι χρήσιμη για προϊόντα ανοσίας. Για παράδειγμα, οι βρετανοί γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι τα αμύγδαλα αυξάνουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σε λοιμώξεις όπως η γρίπη και τα κρυολογήματα. Οι πολυφαινόλες, οι οποίες βρίσκονται στα δέρματα του πυρήνα των καρπών με κέλυφος, βελτιώνουν την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων να βρίσκουν ιούς και να αυξάνουν τη δραστηριότητα του φυσικού μηχανισμού που εμποδίζει τους ιούς να μοιράζονται και να διαδίδονται στο σώμα. Για την πρόληψη της γρίπης, τα αμύγδαλα μπορούν να καταναλωθούν με σοκολάτα. Όπως διαπιστώθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, μόνο η οσμή σοκολάτας επιταχύνει την παραγωγή ανοσοσφαιρίνης Α, η οποία είναι υπεύθυνη για την αντιική προστασία του σώματος.

Εάν, παρά τα προληπτικά μέτρα, η ασθένεια εξακολουθεί να εμφανίζεται, τότε η ανάπαυση στο κρεβάτι και η θεραπεία της γρίπης υπό την επίβλεψη του γιατρού είναι υποχρεωτικά. Συμπτώματα της γρίπης: αύξηση της θερμοκρασίας έως 38-39 μοίρες. ξηρότητα και πόνος στη μύτη και στο στοφάρυγγα. αδυναμία, "πόνοι" σε ολόκληρο το σώμα. κεφαλαλγία, ζάλη. Πιθανές παραβιάσεις του πεπτικού σωλήνα (κοιλιακή κοιλιακή χώρα, διάρροια). ξηρό βήχα (σπάνιο).

Η συμπτωματική θεραπεία της γρίπης περιλαμβάνει αντιπυρετικά, αποχρεμπτικά και αντιβηχικά φάρμακα, καθώς και βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C. Η ξεκούραση στο κρεβάτι, η βαριά κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Και το πιο σημαντικό: με τη γρίπη δεν μπορεί να πάρει αντιβιοτικά.

Η πρώιμη χρήση αντιβιοτικών για ιογενείς ασθένειες είναι αδικαιολόγητη, καθώς είναι απαραίτητη η καταπολέμηση των ιών και όχι των βακτηρίων. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για βακτηριακές επιπλοκές του ARVI. Λαμβάνοντας τα με τη γρίπη, βλάπτετε το σώμα σας (τα αντιβιοτικά δεν επηρεάζουν τον ιό αλλά φορτώνουν το ήδη τεταμένο ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου) και χάνουν πολύτιμο χρόνο.

Για ιική μόλυνση, χρειάζονται ανοσοδιεγερτικά και αντιιικά φάρμακα. Για παράδειγμα, τα Tamiflu, Relenza και Ingavirin απέδειξαν αποτελεσματικότητα έναντι της γρίπης. Θυμηθείτε: οποιαδήποτε αντιιική θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο εάν συνταγογραφείται από γιατρό τις δύο πρώτες ημέρες από την εμφάνιση της νόσου.

Τι να μην κάνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας της γρίπης:

πίνετε πολύ ζεστό και ζεσταίνετε τις κομπρέσες. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα σε θερμοκρασία δωματίου συνιστάται - τσάι με λεμόνι και μέλι, χυμός βακκίνιου ή χρυσού, αλκαλικά μεταλλικά νερά.

παίρνετε πολύ μεγάλες δόσεις βιταμίνης C, αρκεί έως και 1000 mg την ημέρα. Η θεραπεία της γρίπης με δόσεις ασβεστίου "άλογο" είναι ένας μύθος. Είναι καλύτερα να προσθέσετε βιταμίνες Α και Ε σε ασκορβικό.

σκουπίστε με αλκοόλ, βότκα, ξύδι. Το αντιπυρετικό αποτέλεσμα είναι μικρό και το αλκοόλ απορροφάται από το δέρμα.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να ενεργοποιήσετε τον εαυτό σας με το αλκοόλ, το οποίο κατά τη διάρκεια της γρίπης θα περιπλέξει μόνο το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος.

να θεραπεύονται ανεξάρτητα με εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων.

Τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα της γρίπης;

Τι είδους προφύλαξη και θεραπεία ναρκωτικών χρησιμοποιούνται για τη γρίπη, τι πρέπει να κάνουμε για να μην μολύνουμε τα νοικοκυριά, ειδικά τα παιδιά και τους ηλικιωμένους, ποιοι κίνδυνοι συνεπάγεται αυτή η μόλυνση; Για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, πρέπει να καταλάβετε τι είναι ο ιός και πώς διαφέρει από άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Ανάμεσα στις οξείες αναπνευστικές ιογενείς ασθένειες (ARVI), η γρίπη έχει ιδιαίτερη επικράτηση. Υπάρχουν αρκετές χιλιάδες τύποι αυτού του ιού.

Αυτή η ασθένεια είναι εξαιρετικά μεταδοτική, επηρεάζει την αναπνευστική οδό και προκαλεί κίνδυνο με τη μορφή επιπλοκών. Συχνά, η γρίπη ονομάζεται SARS, αν και η ομάδα αυτή περιλαμβάνει πολλές άλλες ιογενείς ασθένειες, όπως ρινοϊό, αδενοϊό κλπ. Μερικές φορές η «γαστρική γρίπη» ονομάζεται λοίμωξη από ροταϊό, η οποία συνδυάζει την ήττα του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος και δεν έχει γρίπη σχέση

Τύποι ιών της γρίπης και εμβολιασμός

Η ασθένεια προκαλείται από τους ιούς τύπου Α, Β και C. Ο ιός τύπου Α είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος, οι υποτύποι του μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο, καθώς και από ζώα σε άνθρωπο. Όπως, για παράδειγμα, το εντυπωσιακό ξέσπασμα της γρίπης των πτηνών - H1N1. Ο ιός τύπου Β έχει ασθενέστερη πορεία και απλώνεται μόνο μεταξύ των ανθρώπων, όπως και ο ιός τύπου C. Η μόλυνση μεταδίδεται κατά την επικοινωνία με ένα άρρωστο άτομο, καθώς και μέσω αντικειμένων στα οποία βρίσκεται ο ιός.

Οι επιδημίες αυτής της νόσου αυξάνονται το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ειδικά αυτό συμβάλλει στον κρύο, αλλά υγρό καιρό.

Για την πρόληψη της γρίπης λοίμωξη συστήνουν εμβολιασμένα. Παρά την άποψη ότι ο ιός μεταβάλλεται συνεχώς και ο εμβολιασμός δεν προστατεύει όλα τα είδη, είναι εποχιακός εμβολιασμός που μειώνει σημαντικά την πιθανότητα να πάρει τη γρίπη, προστατεύοντάς την από τα κύρια στελέχη της.

Οι εμβολιασμοί συνιστώνται ένα μήνα πριν από την αιχμή της συχνότητας εμφάνισης, η οποία συνήθως αρχίζει τον Νοέμβριο. Πριν από τον εμβολιασμό, συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό.

• η κύρια μέθοδος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός.
• λιγότερα να βρίσκονται σε συνωστισμένες θέσεις κατά τη διάρκεια των εποχιακών κρουσμάτων της νόσου.
• σε δημόσιους χώρους συνιστάται η χρήση ενός επίδεσμου γάζας που πρέπει να αλλάζεται τακτικά.
• πλύνετε καλά τα χέρια μετά το δρόμο και αφού μιλήσετε με τους άρρωστους.
• Τα άτομα που έχουν τη γρίπη πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν μάσκα για να αποτρέψουν τη διάδοση της λοίμωξης.
• χρήση πολυβιταμινών, προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη C,
• τρώγοντας κρεμμύδια και σκόρδο.
• εφαρμογή οξολινικής αλοιφής στον ρινικό βλεννογόνο.
• τα παρασκευάσματα που περιέχουν Echinacea, έχουν ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα και ενδείκνυνται για την πρόληψη κρυολογήματος.
• Αξίζει να σημειωθεί αυτή η ομάδα φαρμάκων ως ανοσοτροποποιητές. Συχνά χρησιμοποιούνται ανεξάρτητα για την πρόληψη της γρίπης και τη θεραπεία της. Εδώ είναι απαραίτητο να προσέχετε να μην χρησιμοποιείτε παράγοντες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, εάν ένα άτομο έχει στενούς συγγενείς με αυτοάνοσες ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η σκλήρυνση κατά πλάκας κ.α.
• αντιιικά φάρμακα - μια εκτεταμένη ομάδα που χρησιμοποιείται για την πρόληψη του SARS και της γρίπης,
• Η τήρηση του σχήματος της ημέρας, ο σωστός ύπνος και ο σεβασμός στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της δύσκολης περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν στην ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών του.

Αποτελεσματική θεραπεία

Η οξεία έναρξη είναι χαρακτηριστική της ασθένειας της γρίπης. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται έντονα. Η κύρια διαφορά από τα κρυολογήματα (ARI) είναι τα ήπια συμπτώματα της γρίπης. Καταρράκτης φαινόμενα - είναι μια ισχυρή ρινική καταρροή, ένας βρεγμένος βήχας, πονόλαιμος, όλα που δεν είναι χαρακτηριστικό της γρίπης. Εδώ είναι τα πρώτα συμπτώματα δηλητηρίασης, ρίψεων, "πόνων στο σώμα", πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, ξηρός βήχας. Η εμφάνιση του πόνου στο στήθος.

1. Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου, είναι πρώτα απαραίτητο να καλέσετε έναν ειδικό στο σπίτι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους και τα παιδιά. Είναι πολύ πιο επικίνδυνο για ένα άτομο να αρρωστήσει με γρίπη λόγω των συχνών σοβαρών επιπλοκών - καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, εγκεφαλικά επεισόδια, προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης.
2. Η αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι θα μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών. Δεν συνιστάται η μεταφορά της νόσου στα πόδια του, αυτό όχι μόνο θα περιπλέξει την ασθένεια, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει λοίμωξη άλλων ανθρώπων.
3. Συμμορφωθείτε πλήρως με τις οδηγίες του γιατρού, διότι η σωστή και σωστή θεραπεία, που συνταγογραφείται από ειδικό, θα αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών.
4. Κανονικός αερισμός του δωματίου (χωρίς ψύξη) και υγρός καθαρισμός στο δωμάτιο του ασθενούς.
5. Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δηλητηρίασης, προστατεύοντας από την αφυδάτωση. Οι μαύρες σταφίδες ή τα βατόμουρα έχουν ελαφρά αντιπυρετική δράση και περιέχουν βιταμίνη C.
6. Αντιπυρετικά. Η μείωση της θερμοκρασίας είναι απαραίτητη μετά από 38,5 μοίρες. Τα φαρμακεία διαθέτουν μεγάλη ποικιλία αντιπυρετικών φαρμάκων. Για παράδειγμα, παρακεταμόλη.
7. Φυτικά ανοσοδιεγέρματα. Παρασκευάσματα που περιέχουν εχινόκα, ελεεροκόκκο, τζίνσενγκ, λεμόνι.
8. Ανοσοδιεγερτικά που ενισχύουν προσωρινά την ανοσία. Για παράδειγμα, το φάρμακο Tsitovir 3.
9. Αντιιικά φάρμακα. Επηρεάζει τον ίδιο τον ιό ή καταστέλλει την ικανότητά του να αναπαράγεται. Τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της διάρκειας της νόσου και την πρόληψη πιθανών επιπλοκών. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ινγκαβιρίνη, η οποία συνταγογραφείται σε άτομα με τύπους A και B της γρίπης, μόλυνσης από αδενοϊό. Το Arbidol χρησιμοποιείται για ασθενείς με γρίπη Α και Β για τη συνδυασμένη θεραπεία λοίμωξης από ροταϊό. Το Remantadin χρησιμοποιείται για τη θεραπεία υποτύπων γρίπης τύπου Α.
10. Παρασκευάσματα ιντερφερόνης. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ARVI και άλλων ιογενών λοιμώξεων. Η χρήση αυτών των φαρμάκων θα πρέπει να συζητείται με το γιατρό σας. Τα παρασκευάσματα ιντερφερόνης περιλαμβάνουν Viferon, Kipferon, Cycloferon.
11. Ανοσοδιαμορφωτές. Για παράδειγμα, το Kagocel, που χρησιμοποιείται συχνά στις πρώτες ημέρες της νόσου. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Ισοπρινισίνη.
12. Τα εντεροσώματα μειώνουν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης. Enterosgel, Polisorb.

Η ξεκούραση και η έλλειψη άγχους θα βοηθήσουν στην ανάκτηση μετά από την ασθένεια. Καλός ύπνος: όπως γνωρίζετε, ο καλύτερος χρόνος για ύπνο είναι από τις 10 το βράδυ. Πλήρης διατροφή. Περιλάβετε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τρώτε αρκετή πρωτεΐνη με κρέας και ψάρι. Συνεχίστε να πίνετε περισσότερα υγρά και φρέσκους χυμούς. Τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C. Χρησιμοποιήστε το φυτικό βάμμα Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Μικρή σωματική άσκηση - βόλτα με γρήγορα βήματα και γυμναστική.

Επιπλοκές της γρίπης

Ένα εξασθενημένο σώμα, ο ηλικιωμένος και η ηλικία των παιδιών, η εγκυμοσύνη, οι σοβαρές συννοσηρότητες και η ασθένεια στα πόδια αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών.

Οι πιο συχνές είναι:

1. Πνευμονικές επιπλοκές. Η πνευμονία εμφανίζεται όταν συνδέεται μια βακτηριακή ή ιική χλωρίδα. Τα συμπτώματα είναι πυρετός μέχρι 39 βαθμούς και άνω, ξηρός βήχας, δυσκολία στην αναπνοή.
2. Η επόμενη κοινή επιπλοκή είναι η παραρρινοκολπίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονή των άνω τοιχωμάτων (φαγούρα). Συμπτώματα - πονοκέφαλος, πονόδοντος, έκκριση και ρινική συμφόρηση.
3. Καρδιακές επιπλοκές. Εκδηλωμένος από πόνο στην καρδιά, δύσπνοια. Ο ιός της γρίπης οδηγεί σε φλεγμονή του μυοκαρδίου, μπορεί να αναπτύξει καρδιακή ανεπάρκεια.
4. Φλεγμονή του μέσου ωτός, ή ωτίτιδα. Τα σημάδια της ωτίτιδας είναι ο πόνος και η απόρριψη από το αυτί και ο πυρετός.
5. Νεφρική ανεπάρκεια, πυελονεφρίτιδα.

Επιπλέον, ο ιός της γρίπης μπορεί να διεισδύσει στο κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας νευρίτιδα, μηνιγγίτιδα, αραχνοειδίτιδα. Η εμφάνιση όλων των παραπάνω συμπτωμάτων απαιτεί άμεση έκκληση σε ειδικό.

Θεραπεία της γρίπης στο σπίτι

Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη; Μια από τις πιο κοινές ιογενείς λοιμώξεις που επηρεάζουν την αναπνευστική οδό, η γρίπη αναπτύσσεται μετά την επαφή με τον ιό φορέα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ιού της γρίπης, μερικοί από τους οποίους προκαλούν μια σοβαρή αντίδραση του σώματος σε μια επίθεση ενός μολυσματικού παράγοντα, ειδικά με εξασθενημένη ανοσία και την προσχώρηση μιας βακτηριακής λοίμωξης, και στη συνέχεια ο ασθενής χρειάζεται νοσηλεία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία της γρίπης γίνεται στο σπίτι. Πώς να αντιμετωπίζετε τη γρίπη στο σπίτι;

Τύποι ιών γρίπης

Προκειμένου να πραγματοποιηθούν σωστά τα θεραπευτικά μέτρα για τη θεραπεία της γρίπης, είναι απαραίτητο να γίνει τουλάχιστον επιφανειακά κατανοητό ποιοι τύποι ιών υπάρχουν. Κατά κανόνα, αναφέρθηκε ένας κοινός ιός, ενώ περιμένει μια επιδημία, κατά την πρόβλεψη του ποσοστού επίπτωσης στην τρέχουσα περίοδο, την επιλογή εμβολίου για προφύλαξη, καθώς και κατά την υπέρβαση του επιδημιολογικού ορίου.

Υπάρχουν τρεις κοινές ομάδες ιών της γρίπης:

• Α - μια ομάδα που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τους ανθρώπους, αλλά και τα ζώα και τα πουλιά. Η μόλυνση από τα ζώα είναι εξαιρετικά σπάνια, όπως και ο αντίστροφος τρόπος μόλυνσης. Οι ιοί αυτής της ομάδας διακρίνονται από την υψηλή μεταδοτικότητα, τα ποσοστά αναπαραγωγής και είναι η αιτία των ταχέως αυξανόμενων επιδημιών: σε 6 εβδομάδες, μέχρι το ήμισυ του πληθυσμού σε μια συγκεκριμένη περιοχή μπορεί να αρρωστήσει.
• Το Β είναι μια ομάδα "πιο αργή και πιο αδύναμη". Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας ιών από την ομάδα Β, περίπου το ένα τέταρτο του πληθυσμού αρρωσταίνει και η μόλυνση επηρεάζει κυρίως άτομα με εξασθενημένη ανοσία: τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, που έχουν χρόνιες ή σωματικές ασθένειες κατά την εμφάνιση του ιού.
• C είναι η ομάδα που σπάνια επηρεάζει ένα άτομο με μεμονωμένα κρούσματα της νόσου.

Γιατί είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο είδος του ιού; Οι προβλέψεις των επιστημόνων παρέχουν την ευκαιρία να προετοιμαστούν εκ των προτέρων, να κατανοήσουν πότε είναι απαραίτητο να εμβολιαστούν ή να λάβουν άλλα προληπτικά μέτρα, καθώς και να συνειδητοποιήσουν για ποιον ένα μέλος της οικογένειας θα κινδυνεύει να έρθει σε επαφή με τον άρρωστο και σε ποια περίοδο.

Πώς να ξεχωρίσετε τη γρίπη;

Τα συμπτώματα της γρίπης είναι αρκετά έντονα και αντικατοπτρίζουν την ήττα του σώματος από μια ιογενή λοίμωξη. Η γρίπη χαρακτηρίζεται από ξαφνική, ξαφνική εμφάνιση της νόσου χωρίς αδιαθεσία για αρκετές ημέρες, βαθμιαία αύξηση της θερμοκρασίας και αύξηση της σοβαρότητας των αναπνευστικών συμπτωμάτων. Η κλινική εικόνα της γρίπης χαρακτηρίζεται από εκδηλώσεις που εμφανίζονται γρήγορα την πρώτη μέρα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος: οι τιμές του θερμόμετρου κυμαίνονται από 38 έως 40 ° C. Η υπερθερμία μπορεί να συνοδεύεται από μικρή ψύχρα, πυρετό κατάσταση.
• μαζί με τη θερμοκρασία, η γενική κακουχία αυξάνεται: οι πονοκέφαλοι αρχίζουν, στις περισσότερες περιπτώσεις στην περιοχή του μέτωπου, τα φρύδια? πόνος και «πόνους» στις αρθρώσεις και τους μυς, συνηθέστερα στα άκρα, αλλά είναι επίσης δυνατό στην οσφυϊκή περιοχή, στη ζώνη ώμων.
• υπάρχει φωτοφοβία, πόνος στα μάτια, πόνος όταν αλλάζει η θέση των ματιών?
• η ανάπτυξη της νόσου συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας και / ή εμέτου μετά από 24-36 ώρες, στις περισσότερες περιπτώσεις μετά από φαγητό, πόση, φάρμακα.
• τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά το μανιφέστο της νόσου, αρχίζουν να εκδηλώνονται αναπνευστικά συμπτώματα: βήχας, ρινική καταρροή, φλεγμονή του ρινοφάρυγγα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα κ.λπ.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν πόνο στο στέρνο, τραχείτιδα, εξάνθημα στο ρινοκολικό τρίγωνο, λεμφαδένες, ειδικά στην περιοχή του αυχενικού-ινιακού.

Η μορφή της γρίπης εξαρτάται από τον ιό, τον τύπο, τα χαρακτηριστικά του, την ταχύτητα αναπαραγωγής και την απελευθέρωση των τοξινών στην κυκλοφορία του αίματος και τον βαθμό σωματικής αντοχής. Στα πρώτα στάδια, η χρήση ορισμένων αντιικών φαρμάκων βοηθά στην πρόληψη της μετάβασης από ήπια σε σοβαρή.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κλινικής εικόνας, υπάρχουν τρεις μορφές της νόσου:

• η ήπια μορφή χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας στους δείκτες υποφλέβιου, υπάρχει μια ελαφρά αδιαθεσία, φλεγμονή των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού.
• η μέτρια μορφή προχωρά με θερμοκρασία 38,1-40 ° C. Πονοκέφαλοι, αδυναμία, εφίδρωση, μυϊκός πόνος είναι, αλλά τα συνολικά συμπτώματα είναι αρκετά ήπια. Οι καταρροϊκές εκδηλώσεις εκφράζονται από οδυνηρό βήχα με πόνο πίσω από το στέρνο, δύσπνοια, ρινίτιδα, βραχνάδα κ.λπ.
• η σοβαρή μορφή συνοδεύεται από υπερθερμία με δείκτες 40 ° C, ρίγη, σοβαρό πονοκέφαλο, πόνους, ναυτία και έμετο. Τα αναπνευστικά συμπτώματα προφέρονται, συχνά εμφανίζονται επιπλοκές.

Η θεραπεία της μέτριας και σοβαρής γρίπης θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη του γιατρού, καθώς οι πιθανές επιπλοκές που μεταβάλλουν τις λειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος, των ουροφόρων οργάνων και των οδών, καθώς και η προσχώρηση μιας βακτηριακής λοίμωξης μπορούν να γίνουν αντιληπτές από τον ασθενή ως τμήμα της τρέχουσας ιογενούς νόσου. Και αυτές οι εκδηλώσεις απαιτούν ξεχωριστή θεραπεία.

Ιδιαίτερα επιρρεπείς στις επιπλοκές μετά τη μόλυνση από τη γρίπη είναι τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με εξασθενημένη ασυλία, καθώς και εκείνοι που δεν αντέχουν την προθεσμία αποκατάστασης και αμέσως επιστρέφουν στην ενεργό ζωή, άσκηση κλπ. Η μέση διάρκεια θεραπείας για τη γρίπη είναι 5-8 ημέρες ενώ τουλάχιστον 2 εβδομάδες μετά την αποκατάσταση, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν τα υπερβολικά φορτία στο σώμα (αθλήματα, επισκέψεις στο μπάνιο, σάουνα, φαγητό "βαρύ" φαγητό, αλκοόλ κλπ.).

Αρχική θεραπεία της γρίπης: διατροφή και θεραπεία

Κατά κανόνα, όταν οι ασθενείς με τη γρίπη έχουν οξεία μείωση της όρεξης, η ναυτία, ο πονοκέφαλος και ο πυρετός δεν συμβάλλουν στην επιθυμία για φαγητό. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο οργανισμός επεξεργάζεται ενεργά θρεπτικά συστατικά και χρειάζεται υποστήριξη. Δυστυχώς, οι ασθενείς, συχνά αναρωτιούνται πώς να αντιμετωπίσουν τη γρίπη, ξεχνούν την ανάγκη να τηρήσουν τις αρχές της διαιτητικής διατροφής.

Η πρώτη αρχή αυτής της ασθένειας - η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της αφυδάτωσης, τα συμπτώματα των οποίων συχνά λαμβάνονται ως τμήμα της κλινικής εικόνας της γρίπης. Όταν η αφυδάτωση, ο οργανισμός δαπανά πρόσθετα αποθέματα για την καταπολέμηση της μόλυνσης, ο ιός αναπτύσσεται πιο ενεργά, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Τι μπορεί και πρέπει να πιει;

• Χυμοί φρέσκων φρούτων και λαχανικών (καρότο, μικτοί χυμοί) αραιωμένοι με νερό.
• Πίνακας μεταλλικό νερό, κυρίως χωρίς αέριο.
• Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων.
• Βατόμουρα, βακκίνια.
• Τσάι βοτάνων: χαμομήλι, μέντα, κλπ.

Θα πρέπει να εγκαταλείψει τον καφέ, το ισχυρό τσάι, τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Οι χαλαροί φυσικοί ζωμοί μπορούν επίσης να εμπίπτουν στην κατηγορία των υγρών που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ασθενειών: συνδυάζουν τόσο την κατανάλωση όσο και τα θρεπτικά συστατικά.

Εάν η πρόσληψη οποιουδήποτε υγρού προκαλεί ναυτία και έμετο, πρέπει να πίνετε σε μικρές μερίδες (ένα κουταλάκι του γλυκού) κάθε 5 λεπτά. Σε ζεστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο πορτοκάλι, χυμό λεμονιού, ζάχαρη ή μέλι ή χρησιμοποιήστε παρασκευάσματα αφυδάτωσης (Regidron). Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποκατασταθεί η ισορροπία νερού-αλατιού, εάν η πορεία της νόσου περιπλέκεται από επαναλαμβανόμενους εμέτους.

Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, λάχανα, κ.λπ.), πρωτεϊνούχα τρόφιμα (κρέας, πουλερικά, ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά) βρασμένα, ψημένα, ατμισμένα, αυγά και ξηροί καρποί και γαλακτοκομικά προϊόντα (ξινή κρέμα, τυρί cottage). Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 50 g πρωτεΐνης.
Τα κατηγορηματικά μη συνιστώμενα τρόφιμα και ποτά κατά την περίοδο της ασθένειας περιλαμβάνουν:

• καφέ, έντονο τσάι, κακάο,
• γλυκά (καραμέλα, σοκολάτα), φρέσκα αρτοσκευάσματα,
• τηγανητά τρόφιμα, λιπαρά, πικάντικα τρόφιμα?
• κάθε αλκοόλη.
• συχνά υπάρχει αρνητική αντίδραση στη χρήση αγελαδινού γάλακτος, βούτυρο.

Το ημερήσιο πρόγραμμα οξείας νόσου είναι πάντα η ανάπαυση στο κρεβάτι: η μέγιστη ποσότητα ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, συμπεριλαμβανομένης της περιόδου ανάκαμψης. Ο ασθενής πρέπει να είναι εφοδιασμένος με ξεκούραση, καθαρό αέρα (συχνός αερισμός του δωματίου), καθώς και ξεχωριστά πιάτα, πετσέτες και συχνά αλλάζει κρεβάτι και εσώρουχα.

Αντιιικά φάρμακα

Μεταξύ των αντιικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη γρίπη, υπάρχουν φάρμακα με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα έναντι ορισμένων στελεχών, φαρμάκων γενικής χρήσης και κονδυλίων με ανεπιβεβαίωτη αποτελεσματικότητα τα οποία είναι δημοφιλή λόγω της διαφήμισης.
Κατά την επιλογή ενός φαρμάκου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: όλα τα αντιιικά φάρμακα (Rimantadine, Ribavirin, Virazole, Tamiflu, Relenza, Amiksin κ.λπ.) έχουν αντενδείξεις, καθώς και τη βέλτιστη περίοδο έναρξης, τη δοσολογία και την πορεία της θεραπείας. Εάν η πορεία της νόσου και η ευημερία του ασθενούς το επιτρέπουν, είναι καλύτερο να εκτελέσετε συμπτωματικές θεραπείες χωρίς τα αποτελέσματα της ανάλυσης για τον προσδιορισμό του στελέχους.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη: συμπτωματική θεραπεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία της γρίπης βασίζεται στο να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει τον ίδιο τον ιό. Πώς να αντιμετωπίζετε τη γρίπη με πυρετό, πονοκεφάλους και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα;

• Όταν η κεφαλαλγία παρουσιάζει φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη (Nurofen), η παρακεταμόλη.
• Μία ρινική καταρροή, η συμφόρηση των αεραγωγών εξαλείφεται με δραστική και συχνή έκπλυση του ρινοφάρυγγα με άλμη, μετά την οποία, σύμφωνα με τις ενδείξεις, χρησιμοποιούνται τοπικά αγγειοσυσταλτικά παρασκευάσματα (Nazivin, Naphthyzin, κλπ.).
• Δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας στους 38,2 ° C εάν ο ασθενής ανέχεται καλά την υπερθερμία, δεν υπάρχει κίνδυνος σπασμών και άλλων επιπλοκών. Πάνω - στην ευημερία. Παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη χρησιμοποιείται για τη μείωση.
• Για να διευκολυνθεί η απόχρωση και να βελτιωθεί η απέκκριση των πτυέλων, χρησιμοποιούνται βλεννολυτικά φάρμακα (Lasolvan και ανάλογα, Ambrobexal, Bromhexin, κλπ.). Η επιλογή του φαρμάκου γίνεται από το γιατρό με βάση τα συμπτώματα.
• Ο πόνος και η φλεγμονή στο λαιμό μπορούν να απομακρυνθούν με έκπλυση, χρησιμοποιώντας το διάλυμα βρώσιμου σόδας, χαμομήλι, αφέψημα καλέντουλας, φουρακσιλλίνη και άλλα τοπικά παρασκευάσματα με μαλακτικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Συνδυασμένα προϊόντα (Antigrippin, Terraflu, Coldrex, κλπ.) Ανήκουν σε ιατρικά παρασκευάσματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με έκθεση σε αντιπυρετικό και αναλγητικό (Παρακεταμόλη, Ibuprofen), αντιισταμινικό (μειώνοντας τη διόγκωση της βλεννογόνου και του αναπνευστικού σωλήνα) και τη βιταμίνη C σε συνδυασμό με ζεστό πόσιμο.

Πώς να αντιμετωπίζετε τη γρίπη με επιπλοκές;

Στη μέτρια έως σοβαρή γρίπη, η κύρια θεραπεία δεν έχει ως στόχο μόνο την καταπολέμηση της λοίμωξης, αλλά και την πρόληψη των επιπλοκών.
Οι πιο συχνές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• ιική πνευμονία;
• βακτηριακή πνευμονία κατά της ιογενούς μόλυνσης.
• επιπλοκές άλλων αναπνευστικών οργάνων: ιγμορίτιδα, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα,
• πυελονεφρίτιδα.
• φλεγμονώδεις διεργασίες στο χολικό σύστημα.

Πώς να αντιμετωπίζετε τη γρίπη με επιπλοκές; Η επιλογή της θεραπείας αφορά αποκλειστικά τον γιατρό μετά τη διάγνωση. Οι βασικές αρχές είναι ο συνδυασμός των φαρμάκων που στοχεύουν στην καταπολέμηση της κύριας λοίμωξης και της δευτερογενούς νόσου, καθώς επίσης και στην κατάσταση, την ηλικία και τις μεμονωμένες αντιδράσεις του ασθενούς.

Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες

Ένας από τους συνηθέστερους τύπους ARVI είναι η γρίπη - παρατηρείται στο 90% των ασθενών με ιικές μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος. Δυστυχώς, κάθε χειμερινή περίοδος συνοδεύεται από επιδημιολογικά κρούσματα αυτής της νόσου. Πώς να ανακτήσετε γρήγορα από τη γρίπη και να αποφύγετε κάθε είδους επιπλοκές, το Passion.ru λέει ο θεραπευτής.

"Έχω μια θλιβερή ματιά, -
Το κεφάλι μου πονάει το πρωί,
Φτερνίζω, είμαι χάλια.
Τι είναι αυτό; Αυτή είναι η γρίπη! "

Καθένας από εμάς γνωρίζει από πρώτο χέρι ποια είναι η ασθένεια. Η γρίπη είναι πολύ συχνή και προκαλεί επιδημίες κάθε χρόνο.

Είναι γνωστό ότι η γρίπη είναι πιο σοβαρή στους ηλικιωμένους, στα μικρά παιδιά και στα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (με σοβαρές χρόνιες ασθένειες, ανοσοανεπάρκειες κλπ.).

Για τα υπόλοιπα, η γρίπη δεν είναι τόσο επικίνδυνη: λίγες μέρες πυρετού, πονοκέφαλος, πόνοι στους μυς, αρθρώσεις, άσχημος βήχας - όλα αυτά περνούν γρήγορα και το άτομο είναι πάλι "έτοιμο για εργασία και άμυνα".

Ωστόσο, κανείς δεν θέλει να πάρει άδεια ασθενείας, να βρεθεί στο κρεβάτι και να θέσει το νοικοκυριό του σε κίνδυνο "να πάρει τη σκυτάλη της γρίπης"!

Πάντα θέλετε να αποφύγετε την ασθένεια με γάντζο ή με απατεώνας! Και, άρρωστος, κάνετε ένα θαύμα και ξεπεράστε τη γρίπη για μερικές ημέρες, αντί για το πρότυπο επτά ή δέκα. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζετε τον εχθρό αυτοπροσώπως!

Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες

Ο αιτιολογικός παράγοντας της γρίπης είναι ο ιός Mixovirus influenzae. Πρόκειται για μια μικρή σφαίρα που περιέχει ένα μόριο RNA και δύο επιφανειακές πρωτεΐνες - νευραμινιδάση και αιμοσυγκολλητίνη.

Αυτός ο παράγοντας ασθένειας είναι πολύ ασταθής υπό την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων.

Γρήγορα πεθαίνει σε ένα ξηρό δωμάτιο, όταν εκτίθεται σε απολυμαντικά, όταν θερμαίνεται και στον ήλιο. Ωστόσο, σε χαμηλές θερμοκρασίες (-25 ° C έως -70 ° C) διαρκεί για αρκετά χρόνια.

Κατά την επαφή με έναν ασθενή, ο ιός που εισέρχεται στον αέρα εισέρχεται στο αναπνευστικό σύστημα και εισβάλλει στα κύτταρα επιθηλίου (κυρίως στην τραχεία και στους μεγάλους βρόγχους).

Ο ιός της γρίπης έχει την ικανότητα να πολλαπλασιάζεται πολύ γρήγορα, οπότε η εμφάνιση της νόσου είναι συνήθως ξαφνική, μετά από 12-48 ώρες από τη στιγμή της μόλυνσης.

Σχέδιο εχθρότητας του εχθρού

1. Ιογενή σωματίδια, πολλαπλασιάζοντας, καταστρέφουν το κύτταρο που έχει προσβληθεί και βγαίνουν, αμέσως μολύνοντας γειτονικά κύτταρα.

Από εδώ υπάρχει πόνος και πόνος πίσω από το στέρνο, ξηρός βήχας.

2. Κατά μήκος του δρόμου, ο ιός προκαλεί την απελευθέρωση των βιολογικά ενεργών ουσιών και των προϊόντων της διάσπασης των κυττάρων, πολλά από τα οποία δρουν τοξικά στα νευρικά, καρδιαγγειακά και άλλα συστήματα του σώματος.

Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες

Υπάρχει αδυναμία, «αδυναμία», πονοκεφάλους, πόνος στα μάτια, ειδικά όταν μετακινείται και πιέζεται πάνω τους. Διαταραγμένοι μύες και αρθρώσεις, φωτοφοβία.

Η θερμοκρασία αυξάνεται, ο καρδιακός παλμός, η αναπνοή γίνεται πιο συχνή, μειώνεται η αρτηριακή πίεση, εμφανίζεται πρήξιμο και αιμορραγία.

3. Η επίθεση με ιούς οδηγεί σε μείωση της ανοσίας, εμφάνιση "οπών" στα συστήματα φραγμού του σώματος.

Επομένως, η γρίπη συνοδεύεται συχνά από επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, βακτηριακές επιπλοκές: ρινική καταρροή, πνευμονία, ιγμορίτιδα, νεφρική βλάβη κλπ.

Συχνά η γρίπη συνδέεται με την εμφάνιση έρπη και τσίχλα.

Στις τυπικές περιπτώσεις, την ημέρα 5-7, τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν και σταδιακά να εξαφανίζονται.

Για τον ιό της γρίπης

Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες

Η γρίπη είναι τυπική και άτυπη (χωρίς θερμοκρασία, δηλητηρίαση, κατακλυσμό).

Περιπτώσεις άτυπης γρίπης είναι συνήθως σποραδικές, ενώ η τυπική γρίπη μαστίζεται κατά τη διάρκεια επιδημιών.

Η κλασική λοίμωξη από τη γρίπη είναι ήπια, μέτρια, σοβαρή και εξαιρετικά σοβαρή.

Αλλά υπάρχουν πάντα μερικά σημάδια που επιτρέπουν να διακρίνεται η γρίπη από άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις.

1. Η γρίπη έχει οξεία έναρξη και από τις πρώτες ώρες συνεχίζει με υψηλή θερμοκρασία (πάνω από 38 μοίρες). Η θερμοκρασία διαρκεί 2-5 ημέρες.

2. Η πρώτη ημέρα δεν χαρακτηρίζεται από ρινική καταρροή και πονόλαιμο. Η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων είναι ένα σημάδι της προσχώρησης μιας βακτηριακής λοίμωξης ή άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων.

Με τη γρίπη, εμφανίζεται ρινική συμφόρηση λόγω διόγκωσης των βλεννογόνων.

3. Συγκεκριμένα είναι: πόνος στην μετωπική περιοχή του κεφαλιού, μάτι, φωτοφοβία και δακρύρροια. Συχνά υπάρχει πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις.

4. Ποτέ δεν υπάρχει διαταραχή σκαμνιού.

5. Με τη γρίπη, ρινική αιμορραγία, αιμόπτυση, δερματικό εξάνθημα μπορεί να συμβεί.

Ωστόσο, είναι δυνατή η αξιόπιστη επιβεβαίωση της διάγνωσης της γρίπης μόνο από τα αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων (ανίχνευση αντιγόνων στον ιό στο αίμα, επιχρίσματα από τον ρινικό βλεννογόνο κ.λπ.).

Παρόλο που κατά τη διάρκεια της επιδημίας δεν απαιτείται τέτοια διάγνωση, καθώς ο ιός της γρίπης είναι η αιτία της νόσου στο 90% του συνόλου του SARS.

Τι δεν μπορείτε να κάνετε με τη γρίπη και το κρύο: TOP 5 λάθη γρήγορης ανάκαμψης

Τυπικά λάθη που έγιναν με την επιθυμία να απαλλαγούμε γρήγορα από τη γρίπη και το κρύο

Η γρίπη και η κρύα εποχή δεν έρχεται πολύς καιρός, μόλις βγει έξω. Όλο και περισσότερο, τα φτάρνισμα εμφανίζονται γύρω, βήχα, φλεγμονώδη μάτια και άλλα συμπτώματα της γρίπης και ARVI. Ο κύκλος στενεύει και τώρα εσείς ο ίδιος σηκώνετε μια αυξανόμενη χορωδία άρρωστων ανθρώπων. Και σε μια προσπάθεια να ανακάμψει γρήγορα, επαναλαμβάνετε τα κύρια λάθη στην αυτο-θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος. Τι είδους;

Τι να μην κάνουμε με κρύα γρίπη - αριθμός σφάλματος 1

Μία από τις βασικές παρανοήσεις είναι η επιθυμία μας, αντί να αντιμετωπίζουμε τη γρίπη, να τρέξουμε τα πόδια της. Αν έχετε ήδη περάσει αυτό το πικρό κύπελλο και εμφανίστηκαν τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης του 2017, βρείτε το θάρρος και ξεκούραση για το χρόνο σας, παρατηρώντας την ανάπαυση στο κρεβάτι. Μεταφέρεται στην πορεία η ίδια η ασθένεια δεν είναι τρομερή, αλλά εδώ οι συνέπειες και οι επιπλοκές της που αντιμετωπίζει η επιδημία γρίπης του 2017 μπορεί να είναι αξιοθρήνητες, για παράδειγμα, πνευμονία ή άσθμα και άλλοι.

Τι να μην κάνει με την κρύα γρίπη - αριθμός σφάλματος 2

Όταν είμαστε άρρωστοι, ψάχνουμε για το μαγικό χάπι με όλη μας τη δύναμη και προστάζουμε όλες τις ελπίδες μας για τα αντιβιοτικά, θεωρώντας τα ως το πιο σίγουρο φάρμακο για τη γρίπη. Αλλά τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο για βακτηριακές λοιμώξεις. Δεν θεραπεύουν τον ιό της γρίπης και το κοινό κρυολόγημα. Αντίθετα, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη αντιβιοτικών υπονομεύει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας και μάλιστα την αποτρέπει από την καταπολέμηση των ιών. Επιπλέον, επηρεάζουν δυσμενώς την εντερική μικροχλωρίδα, οδηγώντας σε δυσβολία και νέα προβλήματα υγείας.

Τι να μην κάνουμε με κρύο γρίπη - αριθμός σφάλματος 3

Με την παραμικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, προσπαθούμε να το επιστρέψουμε αμέσως στις κανονικές επιθυμητές τιμές των 36,6. Και σπρώξτε τα αντιπυρετικά. Στην πραγματικότητα, η αύξηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση του σώματος, το οποίο καταπολεμά τις μολύνσεις και τους ιούς. Μέχρις ότου η θερμοκρασία του σώματος φθάσει το όριο των 38 βαθμών, δεν είναι απαραίτητο να παίρνουμε αντιπυρετικά φάρμακα για τη γρίπη και έτσι να εμποδίζουμε το σώμα να αντισταθεί στην ασθένεια μόνη της.

Τι να μην κάνει με την κρύα γρίπη - αριθμός σφάλματος 4

Μια δημοφιλής άποψη είναι πώς να θεραπεύσει τη γρίπη, ότι ο άρρωστος πρέπει να τυλιχτεί σε ζεστές, ζεστές κουβέρτες και να κρατηθεί σε ένα ζεστό, ζεστό δωμάτιο, χωρίς να απελευθερώσει τη πολύτιμη θερμότητα από το δωμάτιο. Αυτό είναι λάθος. Σε αυτό το περιβάλλον, οι ιοί αισθάνονται καλύτερα και αυτό σημαίνει ότι εμποδίζει την ανάκαμψη. Το δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής, φροντίστε να αερίζεστε τακτικά για να έχετε φρέσκο ​​και υγρό αέρα. Παρεμπιπτόντως, αυτή είναι μια από τις μεθόδους πρόληψης της γρίπης και για τους υγιείς ανθρώπους.

Τι να μην κάνει με κρύο γρίπη - αριθμός σφάλματος 5

Ένα από τα σημάδια της γρίπης είναι βήχας. Θέλοντας να απαλλαγούμε από βήχα, αγοράζουμε φάρμακα, δεν δίνουμε προσοχή στον μηχανισμό της δράσης τους. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διακρίνουμε τους τύπους του βήχα και, συνεπώς, τα μέσα από αυτό. Υπάρχουν αποχρεμπτικά φάρμακα που βοηθούν στην αραίωση και απομάκρυνση των πτυέλων. Και υπάρχουν φάρμακα που καταστέλλουν το σύνδρομο βήχα με ξηρό και μη παραγωγικό βήχα. Ποιο από τα φάρμακα να επιλέξει, ο γιατρός πρέπει να καταλάβει. Ιδιαίτερα επικίνδυνο στην αυτοθεραπεία είναι μια κατάσταση όπου ένας ασθενής παίρνει και τα δύο είδη αμοιβαία αποκλειστικών φαρμάκων ταυτόχρονα: τα πτύελα συσσωρεύονται στους βρόγχους και δεν απομακρύνονται από εκεί, πράγμα που οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε τη γρίπη; Πώς να προστατευθείτε από τη γρίπη;

Μερικοί άνθρωποι έχουν γρίπη για αρκετές ημέρες, ενώ άλλοι έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και με σοβαρές επιπλοκές. Συνολικά υπάρχουν τρεις τύποι ιού της γρίπης, ο οποίος χαρακτηρίζεται από άπειρη μεταβλητότητα, προστατεύοντας τον εαυτό του από τη γρίπη και οι συνέπειές του είναι στην εξουσία όλων.

Τι είναι η γρίπη και ποιος είναι ο κίνδυνος της;

Η γρίπη είναι μολυσματική ασθένεια που μπορεί να πάρει κανείς. Ο αιτιολογικός παράγοντας είναι ένας ιός της γρίπης που έχουν μολυνθεί από άτομα που εμπλέκονται στο ρινοφάρυγγα των άλλων.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τη γρίπη μόνο για λίγες μέρες, αλλά μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν πιο σοβαρά, πιθανόν να έχουν σοβαρή ασθένεια, ακόμη και θάνατο.

Με τη γρίπη, οι υπάρχουσες χρόνιες ασθένειες γίνονται πιο οξείες · επιπλέον, η γρίπη έχει έναν εκτεταμένο κατάλογο πιθανών επιπλοκών:

Πνευμονικές επιπλοκές (πνευμονία, βρογχίτιδα). Η πνευμονία είναι η αιτία των περισσότερων θανάτων από τη γρίπη.

Επιπλοκές της ανώτερης αναπνευστικής οδού και των οργάνων της ΟΝT (ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, ρινίτιδα, τραχείτιδα).

Επιπλοκές του καρδιαγγειακού συστήματος (μυοκαρδίτιδα, περικαρδίτιδα).

Επιπλοκές του νευρικού συστήματος (μηνιγγίτιδα, μηνιγγειοεγκεφαλίτιδα, εγκεφαλίτιδα, νευραλγία, πολυριζικουλουρίτιδα).

Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, είναι σημαντικό να προβεί σε έγκαιρη πρόληψη της γρίπης και τη θεραπεία της ίδιας της νόσου σωστά.

Συνήθως η γρίπη αρχίζει ξαφνικά. Τα παθογόνα της γρίπης, οι τύποι Α και Β, διακρίνονται από επιθετικότητα και εξαιρετικά υψηλά ποσοστά αναπαραγωγής, οπότε μέσα σε λίγες ώρες μετά τη μόλυνση ο ιός οδηγεί σε βαθιές βλάβες του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού, ανοίγοντας δυνατότητες εισόδου βακτηρίων.

Τα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν πυρετό, θερμοκρασία 37,5-39 ° C, κεφαλαλγία, πόνο στους μυς ή στις αρθρώσεις, ρίγη, κόπωση, βήχα, ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη, πόνο και πονόλαιμο.

Η γρίπη μπορεί να συγχέεται με άλλες ασθένειες, οπότε ένας γιατρός πρέπει να κάνει σαφή διάγνωση, αλλά και να συνταγογραφήσει θεραπευτικές τακτικές.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε τη γρίπη;

Κατά τα πρώτα συμπτώματα, ο ίδιος ο ασθενής πρέπει να μένει στο σπίτι, ώστε όχι μόνο να μην μολύνει άλλους, αλλά και να ξεκινήσει τη θεραπεία εγκαίρως, για την οποία θα πρέπει να συμβουλευθεί αμέσως έναν γιατρό. Προκειμένου να αποφευχθεί η περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης, ο άρρωστος πρέπει να απομονωθεί από υγιή άτομα, κατά προτίμηση θα πρέπει να υπάρχει ξεχωριστό δωμάτιο.

Είναι σημαντικό!

Γονείς! Σε καμία περίπτωση δεν στέλνετε άρρωστα παιδιά σε νηπιαγωγείο, σχολείο, πολιτιστικές εκδηλώσεις. Όταν η γρίπη είναι εξαιρετικά σημαντική για τη συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι, καθώς η ασθένεια αυξάνει το φορτίο στα καρδιαγγειακά, ανοσοποιητικά και άλλα συστήματα του σώματος.

Η αυτοθεραπεία για τη γρίπη είναι απαράδεκτη και ο ιατρός πρέπει να κάνει τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία ανάλογα με την κατάσταση και την ηλικία του ασθενούς.

Για σωστή θεραπεία, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού και να παίρνετε έγκαιρα φάρμακα. Επιπλέον, συνιστάται η άφθονη κατανάλωση - μπορεί να είναι ζεστό τσάι, χυμός βακκίνιου ή λεμονιού, αλκαλικό μεταλλικό νερό. Πρέπει να πίνετε πιο συχνά και όσο το δυνατόν περισσότερο.

Είναι σημαντικό!

Σε θερμοκρασία 38 - 39 ° C, καλέστε τον τοπικό γιατρό στο σπίτι ή στην ομάδα ασθενοφόρων.

Όταν βήχετε ή φτερνίζεστε άρρωστο θα πρέπει να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη τους με ένα χαρτομάντιλο ή πανί.

Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά και ο υγρός καθαρισμός πρέπει να γίνεται όσο πιο συχνά γίνεται, κατά προτίμηση με τη χρήση απολυμαντικών που δρουν σε ιούς.

Η επικοινωνία με την ασθένεια της γρίπης πρέπει να είναι περιορισμένη, και φροντίστε να χρησιμοποιείτε ιατρική μάσκα ή επίδεσμο γάζας.

Πώς να προστατευθείτε από τη γρίπη;

Σύμφωνα με τη θέση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, το αποτελεσματικότερο μέσο κατά της γρίπης είναι ο εμβολιασμός, διότι είναι το εμβόλιο που παρέχει προστασία έναντι εκείνων των τύπων του ιού της γρίπης που έχουν μεγαλύτερη σημασία σε αυτή την επιδημιολογική περίοδο και περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του.

Η εισαγωγή ενός εμβολίου στο σώμα δεν μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια, αλλά με την παραγωγή προστατευτικών αντισωμάτων διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη. Η αποτελεσματικότητα του εμβολίου κατά της γρίπης είναι ασύγκριτα υψηλότερη από όλα τα μη ειδικά φάρμακα που μπορούν να ληφθούν κατά τους χειμερινούς μήνες, για παράδειγμα, ανοσορυθμιστές, βιταμίνες, ομοιοπαθητικά φάρμακα, «παραδοσιακή ιατρική» κ.ο.κ.

Ο εμβολιασμός συνιστάται για όλες τις ομάδες του πληθυσμού, αλλά ενδείκνυται ιδιαίτερα για παιδιά ηλικίας 6 μηνών, για άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις, για έγκυες γυναίκες, καθώς και για άτομα που ανήκουν σε επαγγελματικές ομάδες κινδύνου - ιατρικούς, δασκάλους, φοιτητές, εργαζόμενους στον τομέα των υπηρεσιών και μεταφορές.

Ο εμβολιασμός πρέπει να διεξάγεται 2-3 εβδομάδες πριν από την έναρξη της εμφάνισης, ο εμβολιασμός μπορεί να γίνει μόνο σε ιατρικό ίδρυμα από ειδικά εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό, ενώ ο γιατρός πρέπει να εξεταστεί πριν από τον εμβολιασμό.

Οι αντενδείξεις για τον εμβολιασμό κατά της γρίπης είναι λίγες. Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης δεν πρέπει να χορηγείται σε οξείες καταστάσεις εμπύρετου, κατά την περίοδο επιδείνωσης των χρόνιων παθήσεων, σε περίπτωση αυξημένης ευαισθησίας του οργανισμού σε πρωτεΐνες αυγών (αν είναι μέρος του εμβολίου).

Έχοντας εμβολιαστεί από τη γρίπη, προστατεύετε το σώμα σας από την επίθεση των πιο επικίνδυνων ιών - τους ιούς της γρίπης, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι ιών που είναι λιγότερο επικίνδυνα για τον άνθρωπο, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ΣΟΑΣ. Κατά συνέπεια, κατά την επιδημική αύξηση της συχνότητας εμφάνισης του ARVI και της γρίπης, συνιστάται να ληφθούν μέτρα μη ειδικής προφύλαξης.

Οδηγίες πρόληψης της γρίπης:

Πάρτε ένα γρίπη πυροβολισμό πριν από την εποχή της επιδημίας αρχίζει.

Μειώστε το χρόνο που αφιερώνεται σε πολυσύχναστους χώρους και μέσα μαζικής μεταφοράς.

Χρησιμοποιήστε μια μάσκα σε πολυσύχναστους χώρους.

Αποφύγετε την στενή επαφή με άτομα που έχουν σημάδια ασθένειας, όπως φτέρνισμα ή βήχα.

Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά από οδικές και δημόσιες συγκοινωνίες.

Ξεπλύνετε τη ρινική κοιλότητα, ειδικά μετά το δρόμο και τα μέσα μαζικής μεταφοράς

Ρυθμίστε τακτικά το δωμάτιο όπου βρίσκεστε.

Συνήθως κάνετε υγρό καθαρισμό στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε.

Βρέξτε τον αέρα στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε.

Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C (βακκίνια, λουλούδια, λεμόνι κλπ.).

Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα πιάτα με σκόρδο και κρεμμύδια.

Με τη σύσταση ενός γιατρού, χρησιμοποιήστε φάρμακα και φάρμακα που αυξάνουν την ασυλία.

Σε περίπτωση εμφάνισης κρουσμάτων γρίπης στην οικογένεια ή την ομάδα εργασίας, αρχίστε να παίρνετε αντιιικά φάρμακα για προφυλακτικούς σκοπούς (σε συνεννόηση με το γιατρό σας, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις και σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου).

Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, απολαμβάνετε αρκετό ύπνο, τρώτε ισορροπημένη διατροφή και ασκείτε τακτικά.

Εάν οι πληροφορίες αποδείχθηκαν χρήσιμες, αφήστε σχόλια, μοιραστείτε ένα σύνδεσμο σε αυτό το άρθρο στα κοινωνικά τους δίκτυα. Σας ευχαριστώ!