Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Πολλοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά συνήθως δεν απλώς προδίδουν ιδιαίτερη σημασία για να το μειώσουν. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C σε 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την έναρξη κώματος, όταν συμβαίνει η δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος των οργάνων.

Για να προσδιοριστούν οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα, οι οποίες διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο σωστό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν.
Ποικιλίες θερμορύθμισης και αιτίες των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορά
Όταν διαταραχθεί η συμπεριφορά της θερμορύθμισης, το άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ο λόγος για μια τέτοια παραβίαση μπορεί να είναι:

  • επιπτώσεις στο αλκοόλ?
  • ψυχική διαταραχή.
  • επιπτώσεις στο σώμα των ναρκωτικών.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται κρύο υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοολούχων ποτών. Ως αποτέλεσμα, θα υπερψυχθεί και θα καταψυχθεί απλά, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως και 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή.

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών βλαβών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω της υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση πάσχει συχνά από υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, η αιτία των παραβιάσεων της φυσικής θερμορύθμισης μπορεί να είναι ενδοκρινικές παθήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από συμπτώματα όπως η αυξημένη εφίδρωση. Μικρές παραβιάσεις αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται στους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση διακόπτεται εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

  • δηλητηρίαση του σώματος.
  • περίοδος κύησης ·
  • εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • χρόνια εξασθένιση.
  • ενδοκρινικές παθήσεις ·
  • μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  • υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει αυτό;

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

  • πρόσφατη ασθένεια;
  • το πρωί όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα είναι πιο αργές από το συνηθισμένο.
  • εγκυμοσύνη ·
  • ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή.
  • ανεπαρκής παροχή του σώματος με βιταμίνη C ·
  • υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, η θερμοκρασία του σώματος των 36 ° C μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί υπό συνθήκες όπως:

  • διαταραχές των επινεφριδίων:
  • μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
  • παρατεταμένη νηστεία, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά σημειώνεται με ακατάλληλη προσκόλληση σε δίαιτες).
  • εγκεφαλική παθολογία ·
  • σημαντική απώλεια αίματος.
  • χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωτογενή σημάδια μείωσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

  • αυξημένη υπνηλία.
  • αδιαθεσία, γενική κακουχία;
  • απώλεια της όρεξης.
  • αναστολή των διαδικασιών σκέψης.
  • ευερεθιστότητα.

Εάν παρατηρηθεί μείωση του σωματικού βάρους σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξει σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε καμία παθολογία, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται μεγάλη, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: προκαλεί ανάλογα με ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Συχνά η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρονικά βρίσκονται σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του οργανισμού (ασυλία), που εμπλέκεται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας ασθένειας αρχίζουν να εμφανίζονται και, αντίστροφα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα για την επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας.

2. Παθολογίες του εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα όγκων του όγκου στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διακόπτοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό, γεγονός που οδηγεί σε μια διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να αποκαλυφθούν από την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή την παραβίαση:

  • ικανότητες ομιλίας.
  • ευαισθησία ·
  • επίπεδα ορισμένων ορμονών ·
  • εργασία του φυτικού συστήματος ·
  • ενδοκρανιακή πίεση (προς τα πάνω). Αυτό συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ζάλη.
  • μνήμη;
  • εγκεφαλική κυκλοφορία, συνοδευόμενη από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
  • συντονισμός των κινήσεων ·
  • ακρόαση ·
  • ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις κ.λπ.).

3. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα

Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας των οργάνων του νευρικού συστήματος.

Οι συχνότερες εκδηλώσεις του υποθυρεοειδισμού είναι:

  • εύθραυστα νύχια;
  • αύξηση βάρους.
  • κόπωση;
  • ψυχρότητα?
  • προβλήματα μνήμης?
  • ξηρό δέρμα?
  • συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Αναβληθείσες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος των συνθηκών που συμβαίνουν μετά από μολύνσεις από ιούς και βακτήρια είναι χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αναφέρεται στο νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης, που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως είναι γνωστό, αναφέρεται ειδικά στο νευρικό σύστημα.

5. Επινεφριδιακές παθολογίες

Συχνά ένα σύμπτωμα υπό μορφή μείωσης της θερμοκρασίας εμφανίζεται παρουσία ασθενειών των επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αφορά την επινεφριδιακή ανεπάρκεια, με άλλα λόγια, τη νόσο του Addison. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αναπτύσσεται ασυμπτωματικά και αισθάνεται αισθητός όταν πηγαίνει στο χρονικό στάδιο.
Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • αδύναμη ισχύς.
  • καταθλιπτικές καταστάσεις ·
  • συχνή ούρηση.
  • ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία.
  • μυϊκοί πόνοι?
  • απώλεια της όρεξης.
  • μείωση σωματικού βάρους ·
  • χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  • μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.
  • αυξημένη δίψα.

6. Βλαστική αγγειακή δυστονία

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Όταν η φυτο-αγγειακή δυστονία μπορεί να παρατηρηθεί ως μια επίμονη ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και της μείωσης της.

Τα συνήθη συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν:

  • Διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος.
  • πόνος στην καρδιά.
  • ταχυκαρδία.
  • διαταραχές ύπνου.
  • ψυχρότητα των άκρων.
  • ζάλη;
  • λιποθυμία.

7. HIV λοίμωξη
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από σχετιζόμενες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις.

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

  • ρίγη?
  • αύξηση του μεγέθους των λεμφαδένων.
  • συχνή κρυολογήματα.
  • χαλαρά κόπρανα.
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
  • δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος.
  • την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
  • αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)?
  • απώλεια βάρους?
  • αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με δηλητηρίαση, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πέσει σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην κατάθλιψη του νευρικού συστήματος, το οποίο εμπλέκεται στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος.

Η σοβαρή δηλητηρίαση, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

  • απώλεια συνείδησης.
  • νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε "βαθύ ύπνο", το οποίο αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας ενθουσιασμού.
  • βλάβη του ήπατος και των νεφρών.
  • εμετός, ναυτία, διάρροια,
  • αδυναμία;
  • αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας με μεμονωμένα μικρά σημεία, καταλήγοντας σε εκτεταμένους μώλωπες).
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • καρδιακές παλλιέργειες;
  • μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
  • μαρμελάδα του δέρματος.

9. Νευροκυτταρική δυστονία

Μια τέτοια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφορική δυστονία, χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της υπότασης - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια επέκταση των αγγείων, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, η ασθένεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • δυσκολία στην αναπνοή.
  • ταχυκαρδία.
  • τρόμος στα άκρα.
  • κρίσεις πανικού?
  • υπεριδρωσία;
  • ζάλη.

10. Εξάντληση του σώματος (καχεξία)

Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια σημαντική απώλεια βάρους (μερικές φορές μέχρι το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπαρού ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτήσει μια γκρίζα "γήινη" απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, με την εξάντληση του σώματος, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και η τρίχα γίνεται πιο λεπτή και θαμπό. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμηνορρυσίας.

Επίσης, όταν εξαντλείται μπορεί να παρατηρηθούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή γεννάται αδυναμία - δάκρυα, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η ασθένεια θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα, και επίσης θα συνοδεύεται από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι συνθήκες είναι συνήθως αποτέλεσμα αθέμιτα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτωματολογία, η οποία εκδηλώνεται σε ανεπάρκεια σιδήρου:

  • δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται στον άνθρωπο ότι υπάρχει ένα ξένο σώμα στο λάρυγγό του.
  • τον εθισμό στα τουρσιά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα μπαχαρικά και τα πικάντικα πιάτα.
  • ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
  • αλλοίωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
  • ταχυκαρδία.
  • ξηροστομία.
  • μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Σε χρόνια αιτία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν η ιονίζουσα ακτινοβολία δρα επί του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης συχνά χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της νόσου, μια τέτοια κατάσταση, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από πυρετό.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία με ασθένεια ακτινοβολίας:

  • ξηρό δέρμα?
  • την ανάπτυξη δερματολογικών ασθενειών ·
  • η παρουσία φώκιας στην περιοχή των ακτινοβολημένων περιοχών ·
  • καταρράκτη ·
  • την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
  • καταπιεσμένη σεξουαλική σφαίρα
  • μείωση της σωματικής άμυνας.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα των τραυματισμών, οι μεγάλες αρτηρίες μπορεί να καταστραφούν, οδηγώντας σε μείωση της κυκλοφοριακής ποσότητας αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η εσωτερική αιμορραγία θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι μάλλον δύσκολο να διαγνωσθεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την ανακούφισή τους.

14. Υπογλυκαιμία
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν επίσης σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της φυσικής εξάντλησης του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλη ποσότητα αλευριού και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση καθίσταται πρόδρομος για την ανάπτυξη διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις σε υπογλυκαιμική κατάσταση:

  • κεφαλαλγία ·
  • διασταλμένοι μαθητές.
  • περιόδους ναυτίας και εμέτου.
  • υπεριδρωσία;
  • ακατάλληλη συμπεριφορά ·
  • ταχυκαρδία.
  • παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
  • αργή κυκλοφορία.
  • μυϊκές δονήσεις;
  • παραβίαση των λειτουργιών του κινητήρα.
  • σύγχυση της συνείδησης (συνέπεια μπορεί να είναι λιποθυμία ή / και κώμα).
  • ταχυκαρδία.
  • απώλεια της αίσθησης.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να συσχετιστεί, για παράδειγμα, με συνεχή συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν, μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάκτηση, μπορεί να εμφανιστεί αποτυχία σε οποιοδήποτε σύστημα οργάνων. Επίσης συνεπάγεται την ανάπτυξη εξάντλησης.

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό της βλάβης. Οι ακόλουθες συνθήκες σοκ διακρίνονται:

  • νευρογενή (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος) ·
  • καρδιογενή (παραβίαση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας) ·
  • λοιμώδη-τοξικά (οξεία δηλητηρίαση) ·
  • συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
  • σηπτική (μαζική λοίμωξη αίματος);
  • τραυματικό (σύνδρομο πόνου);
  • αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Σε σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
  • ταχυκαρδία.
  • υγρό δέρμα που γίνεται απαλό ή γαλαζοπράσινο.
  • χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  • σύγχυση (λήθαργος ή αντίστροφη διέγερση).
  • μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης στις γυναίκες παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε εάν ο λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι η εγκυμοσύνη με αντικειμενική εκτίμηση της κατάστασης της γυναίκας. Στην περίπτωση αυτή, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • περιόδους ναυτίας.
  • απώλεια της όρεξης.
  • εμετός.
  • ψυχρότητα των κάτω άκρων.
  • λιποθυμία.
  • παρατεταμένους πονοκεφάλους.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία;

Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.

Εάν για αρκετές ημέρες η θερμοκρασία που μετριέται τρεις φορές την ημέρα είναι χαμηλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τις αιτίες της μείωσης της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και εσωτερικά όργανα.
  • φθοριογραφία.
  • ΗΚΓ.
  • γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.
  • ακτινογραφία θώρακα.

Εάν οι εξετάσεις δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, θα σταλεί στους κατάλληλους ειδικούς.
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθεί η πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών, ανοσοτροποποιητών, καθώς και η προσαρμογή της δίαιτας.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, η οποία ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, πρέπει να πιείτε το θύμα με ζεστό γλυκό τσάι και να καλύψετε με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να θερμάνετε με ένα ζεστό μπάνιο.

Το δίκαιο φύλο μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη συνθηκών που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, παρατηρήστε προληπτικά μέτρα. Πιο συχνά στην ύπαιθρο, αποφύγετε το στρες, τρώτε δεξιά, ασκείστε και σκληρύνετε το σώμα.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλές θερμοκρασίες

Υπό κανονικές συνθήκες, η θερμοκρασία του σώματος τόσο του ενήλικα όσο και του παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 βαθμούς, δηλαδή 36,6-36,9 είναι υγιείς δείκτες του θερμόμετρου, και όσο το κατώτερο όριο, οι θερμοκρασίες μέχρι 36-35,5 προκαλούν ανησυχία.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο, για τους οποίους το 35,5 είναι μια θερμοκρασία εργασίας και δεν έχουν προβλήματα καθ 'όλη τη ζωή τους εξαιτίας αυτού του "μη φυσιολογικού". Δεν θα εξετάσουμε αυτές τις περιπτώσεις. Το άγχος αξίζει τον κόπο, αν το σώμα σας δεν έχει αντιμετωπίσει μια τέτοια θερμοκρασία και εάν αισθάνεστε αυτό είναι μια ξεχωριστή ασθένεια.

Τι να κάνετε;

Αρχικά, ας ορίσουμε τα συμπτώματα της χαμηλής θερμοκρασίας, ή όπως ονομάζεται και αυτή η κατάσταση - κόπωση:

  1. Αδυναμία
  2. Η επιθυμία να κοιμηθεί, ακόμη και αν ο ύπνος ήταν πολύς.
  3. Τα συναισθήματα προκαλούν ερεθισμό.
  4. Αναστολή ενεργειών και σκέψεων.
  5. Κακή γενική ευημερία.

Αιτίες χαμηλότερης θερμοκρασίας του σώματος

  1. Οι εξωτερικοί παράγοντες (αιτίες) που προκαλούν χαμηλές θερμοκρασίες σε ενήλικες και παιδιά είναι γνωστοί και συνηθισμένοι - η υπερβολική εργασία (σχολείο), η έλλειψη διακοπών, το στρες και η συνεχής ένταση, η σωματική άσκηση χωρίς μέτρηση και άλλες απολαύσεις της σύγχρονης ζωής δείχνουν ότι είναι καιρός σταματήστε και ξεκουραστείτε. Ως εκ τούτου, η διάσπαση και η θερμοκρασία 35. Το σώμα απλώς αρνείται να προχωρήσει και το άτομο δεν έχει καμία διέξοδο από το πώς να ξεκουραστεί στο νοσοκομείο. Τέτοιες υπερφόρτωση δεν πρέπει να επιτευχθεί, αλλά στις πρώτες αισθήσεις της "επεξεργασίας", θα πρέπει να κάνετε λίγη ξεκούραση και να παίρνετε καθημερινά βαλεριάνα, μητέρα ή eleutherococcus για να ανακουφίσετε την ένταση και να έχετε καλό ύπνο.
  2. Οι εσωτερικοί παράγοντες, λόγω των οποίων η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από 35,5, περιλαμβάνουν έλλειψη βιταμινών, μικροστοιχείων κλπ. Αυτή είναι η αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου και η έλλειψη βιταμινών Β, Γ. Εδώ θα χρειαστεί αιματολογικές εξετάσεις για αιμοσφαιρίνη, έναν θεραπευτή και ένα σύνολο φαρμάκων που αποκαθιστούν την ανισορροπία των απαραίτητων σωματικών ουσιών.
  3. Ένας άλλος εσωτερικός παράγοντας είναι η κατάσταση της ασυλίας. Για παράδειγμα, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συμβαίνει μετά από ανάκαμψη από μια σοβαρή ασθένεια, η οποία έχει περάσει όλες τις δυνάμεις, και τώρα το σώμα αντιλαμβάνεται το παραμικρό άγχος εξαιρετικά σκληρό. Επίσης, μια μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να προκληθεί από μια μη ισορροπημένη διατροφή, λόγω διατροφής ή παρατεταμένης νηστείας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες και να υπολογίζετε αμέσως την καθημερινή διατροφή σας σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Αυτοί οι υπολογισμοί γίνονται με βάση το κανονικό βάρος, ανά χιλιόγραμμο του οποίου απαιτείται μια ορισμένη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Στο Διαδίκτυο, εκατομμύρια πίνακες για να υπολογίσετε τη διατροφή σας.
  4. Ο λόγος για τη χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να σχετίζεται με την τοξίκωση του σώματος λόγω υπερφόρτωσης του ήπατος με υπερβολικές θυσίες, καθώς και ως αποτέλεσμα της αυτοκατεργασίας. Συχνά, παίζοντας στο γιατρό-γνωρίζουμε-όλα, παίρνουμε τα ναρκωτικά που συνταγογραφούνται οι ίδιοι, μη παρατηρώντας τη δοσολογία. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει δηλητηρίαση του σώματος, οι συνέπειες των οποίων είναι μάλλον θλιβερές.
  5. Ο λόγος για την πτώση της θερμοκρασίας εκτός του φυσιολογικού εύρους μπορεί να είναι η αρχή της επιδείνωσης των χρόνιων ασθενειών. Εάν είστε άτυχοι και καθόλου, καλώς ήρθατε στο γιατρό σας.
  6. Η θερμοκρασία μειώνεται λόγω του υποθυρεοειδισμού - μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα που σχετίζεται με μείωση της δραστηριότητάς του. Με αυτή την όχι πολύ επικίνδυνη, αλλά σημαντική κατάσταση, είναι σημαντικό να παρακολουθείται περιοδικά από γιατρό προκειμένου να αποφευχθούν οι παροξύνσεις.
  7. Προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας και των ανθυγιεινών επινεφριδίων. Για την πρόληψη ασθενειών αυτών των οργάνων, είναι σημαντικό να μην αρνηθεί κανείς στον οργανισμό να πίνει καθαρό νερό. Το πόσιμο άφθονο και η κατανάλωση εποχιακών καρπών που καθαρίζουν το σώμα πρέπει να είναι ο κανόνας.

Άλλοι λόγοι

Οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για χαμηλές θερμοκρασίες - 35-35,5, συνοδευόμενες από ναυτία και ημικρανίες. Αυτή η περίοδος συνήθως πέφτει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και αναφέρεται ως τοξίκωση.

Όλα τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας, θα πρέπει να αναφέρονται στην προγεννητική κλινική με τακτικούς ελέγχους ώστε να μην χάσετε καμία σοβαρή ασθένεια.

Γιατί πέφτει η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού

Ένα παιδί που γίνεται άρρωστος γίνεται ληθαργικό και απαθής, χάνει την όρεξά του, ακόμα κι αν προσφέρονται τα αγαπημένα του τρόφιμα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του και αν μειωθεί σε 35-35,5, είναι προτιμότερο να στραφείτε στον παιδίατρο και πριν έρθει να ζεσταθεί το παιδί με ένα μαξιλάρι θέρμανσης, κουβέρτα ή να ξαπλώσει μαζί του, αγκάλιασμα το μωρό, το οποίο το θερμαίνει με το σώμα του. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα άλλο, αλλιώς μπορείτε να βλάψετε το σώμα του παιδιού.

Μια θερμοκρασία σώματος 33 βαθμών θεωρείται κρίσιμη - μια τέτοια υποθερμία συμβαίνει εάν το παιδί είναι υπερψυχθέν, για παράδειγμα, πέρασε πολύ καιρό στο δρόμο και σε σοβαρό παγετό. Η υποθερμία μπορεί να είναι σε ενήλικα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν υποψιαστεί κάποιος με υποθερμία, δεν πρέπει να τον βάζετε αμέσως σε ένα ζεστό μπάνιο, έτσι ώστε να μην προκαλείται σπασμός αιμοφόρων αγγείων και θάνατος. Εάν η υποθερμία είναι σοβαρή, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με ντύσιμο σε ζεστά, στεγνά ρούχα και θέρμανση με ζεστά, αλλά όχι ζεστά, ποτά.

Σε κρίσιμες περιπτώσεις, πρώτα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και στη συνέχεια να ασχοληθείτε με την παροχή πρώτων βοηθειών πριν την άφιξη της ιατρικής ομάδας.

Τι πρέπει να κάνετε αν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από την κανονική

Σε γενικές γραμμές, εάν δεν ανησυχείτε για μια πτώση της θερμοκρασίας και αυτό συμβαίνει σπάνια, δεν μπορείτε να πάρετε τον συναγερμό, αλλά απλά να χαλαρώσετε και να συμπεριλάβετε βιταμίνες στη διατροφή σας. Αν η κατάσταση απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό, μπορείτε να συνταγογραφήσετε φυσιοθεραπεία ή ιαματικά λουτροθεραπεία, να συνταγογραφήσετε ανανεωμένα φάρμακα ή μια πορεία θεραπείας για χρόνιες ασθένειες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η πρόληψη και η αυτοσυντήρηση ενός τέτοιου τρόπου ζωής, στον οποίο δεν μπορεί να υπάρξει «κόπωση» και χαμηλή θερμοκρασία.

Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε:

  • να φροντίζετε για την υγεία - να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες.
  • να διατηρήσετε τη συνήθεια να πηγαίνετε στο κρεβάτι πριν από τα μεσάνυχτα.
  • να έχετε αρκετό ύπνο - τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
  • σωματική δραστηριότητα, μέτριο άθλημα.
  • αερίζοντας το δωμάτιο στο οποίο ξοδεύετε όλο το χρόνο σας, πιείτε με κρύο νερό.
  • πάρτε 20-30 λεπτά την ημέρα με τα πόδια?
  • βιταμίνες ·
  • προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις το δέκατο τρόπο.
  • διδάσκει τις εκφράσεις του προσώπου για να χαμογελάσει.

Τόσο ο ενήλικας όσο και το παιδί μπορούν να ακολουθήσουν αυτούς τους κανόνες ενεργοποιώντας όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Ισχύς και θερμοκρασία

Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία σε κανονικό επίπεδο, συνιστάται να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μίγμα - ψιλοκομμένα καρύδια με αποξηραμένα βερίκοκα, αποξηραμένα δαμάσκηνα, μέλι και σταφίδες. Η προκύπτουσα μάζα καταναλώνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα. Ένα τέτοιο φάρμακο θα προσελκύσει ακόμη και ένα παιδί.

Η δεύτερη συνταγή είναι η παρασκευή τσαγιού από φύλλα καραμελών, η προσθήκη χυμού λεμονιού και μια κουταλιά μέλι σε ένα δροσερό ζωμό. Πιείτε ταυτόχρονα.

Η τρίτη επιλογή είναι η βιταμίνη σταφίδας. Τρίψτε τη φραγκοστάφυλα με ζάχαρη, χρησιμοποιήστε τη μέρα με ζεστό τσάι. Η σταφίδα είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνη C.

Τι πρέπει να κάνετε ειδικά εάν η θερμοκρασία μειωθεί σε 35 σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα:

  1. Τοποθετήστε τον ασθενή στο κρεβάτι, καλύπτονται με ζεστά κουβέρτα.
  2. Θα πρέπει να τοποθετούνται ζεστά μαξιλάρια θέρμανσης ή μπουκάλια ζεστού νερού στα πόδια σας.
  3. Καλέστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και πάρετε λουτρά ποδιών με αιθέρια έλαια από πευκοβελόνες, το St. John's wort.
  4. Πίνετε Hy tinicum βάμμα ή ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή βιταμίνη.
  5. Η μέθοδος της γιαγιάς είναι να πίνετε νερό με ένα απλό μολύβι μολύβι που είναι προ-αλεσμένο σε σκόνη. Ο γραφίτης αυξάνει τη θερμοκρασία για αρκετές ώρες.
  6. Κάντε κάποια σωματική άσκηση - τρέξτε, κάθονται, ή κάντε 10-20 pushups. Αυτό θα βοηθήσει να έρθει σε έναν τόνο και να αυξήσει τη συχνότητα του καρδιακού μυός. Έτσι το σώμα θερμαίνεται γρηγορότερα.
  7. Δημιουργήστε θετικά συναισθήματα, σε μια τέτοια ατμόσφαιρα, η ανάκαμψη θα έρθει πιο γρήγορα.

Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία για αρκετές ημέρες και η θερμοκρασία δεν αυξάνεται, πρέπει να πάτε στο γιατρό.

Χαμηλή θερμοκρασία του σώματος - αιτίες μείωσης και αύξησης

Περιπτώσεις όταν ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, δηλ. χαμηλότερο από το κανονικό, πολύ λιγότερο κοινό από τον πυρετό. Πολλοί δεν επικεντρώνονται σε αυτή τη δέουσα προσοχή και στην πραγματικότητα αυτή η εκδήλωση μπορεί να δηλώνει σοβαρά προβλήματα με το σώμα που πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως.

Ποια είναι η θερμοκρασία του σώματος θεωρείται χαμηλή

Ένα άτομο έχει ένα κέντρο θερμορύθμισης στην περιοχή του εγκεφάλου, και με την παραμικρή διαταραχή στο έργο του, η θερμοκρασία του σώματος αρχίζει να αλλάζει. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ακριβώς η μειωμένη θερμοκρασία εξίσου για όλους τους ανθρώπους λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του κάθε οργανισμού.

Η θερμοκρασία θεωρείται ως η κανονική τιμή 36,4-36,8C. Αλλά οι γιατροί αυξάνουν το εύρος από 35.5C σε 37C. Οτιδήποτε κάτω ή πάνω από αυτό το κανόνα είναι ήδη μια απόκλιση. Το φράγμα χαμηλής θερμοκρασίας μπορεί να ανυψωθεί ανεξάρτητα στο σπίτι. Αλλά εάν το πρόβλημα διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, είναι προτιμότερο να πάτε σε γενικό ιατρό για να καθορίσετε περαιτέρω ενέργειες.

Η έξαρση των χρόνιων ασθενειών μπορεί να εμφανίσει θερμοκρασία 35 ° C. Μία μείωση της θερμοκρασίας στους 29.5 ° C οδηγεί σε απώλεια συνείδησης και με έναν δείκτη 27.0 ° C, ο ασθενής πέφτει σε κατάσταση κώματος.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Θερμοκρασία 35,5 C - ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, κρύο, λήθαργο και υπνηλία, και η αιτία μπορεί να είναι:

  • Η παρουσία χρόνιων ασθενειών που έχουν αρχίσει να προχωρούν. Θα χρειαστεί η βοήθεια του γιατρού.
  • Τακτική υπερβολική εργασία λόγω έλλειψης ύπνου, συνεχών εμπειριών, σωματικής ή διανοητικής πίεσης.
  • Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να προκληθεί από μια πρόσφατη σοβαρή ασθένεια ή τη χρήση μιας δίαιτας.
  • Μια ανεπάρκεια στο σώμα της βιταμίνης C. Πόσιμο ζεστό τσάι με λεμόνι, πρέπει να ξέρετε ότι αυτή η βιταμίνη σε υψηλή θερμοκρασία του ποτού χάνει τις ιδιότητές του.
  • Αυτοθεραπεία. Πολλοί, έχοντας κάνει τη δική τους διάγνωση, αρχίζουν να χρησιμοποιούν το φάρμακο κατά την κρίση τους. Η αποδοχή ορισμένων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της θερμοκρασίας.
  • Διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα.
  • Αγχωτικές καταστάσεις. Η επιρροή τους οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος και δυσλειτουργία των πιο σημαντικών συστημάτων του σώματος.
  • Η εγκυμοσύνη στην οποία αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας.
  • Στην περιοχή του υποθαλάμου (κέντρο θερμορύθμισης) μπορεί να εμφανιστεί ένας όγκος, ο οποίος οδηγεί σε δυσλειτουργία του εγκεφάλου, γεγονός που οδηγεί σε εξασθενημένη μεταφορά θερμότητας.
  • Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος παρατηρείται συχνότερα στους ανθρώπους που έχουν κοιμηθεί. Ο λόγος - ένα αποδυναμωμένο σώμα.
  • Μικροί τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της θερμοκρασίας (εάν επηρεαστεί το κέντρο θερμορύθμισης).

Η θερμοκρασία στο σώμα διατηρείται με τη βοήθεια των λιπών που καταναλώνονται με τη μορφή τροφίμων. Η επεξεργασία τους δίνει ενέργεια στη μεταφορά θερμότητας και η έλλειψη οδηγεί σε υποθερμία (μείωση της θερμοκρασίας του σώματος).

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος - 34,35,36

Σε περίπτωση συχνής υποθερμίας, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες για να ενεργοποιήσετε τα προστατευτικά χαρακτηριστικά του σώματος:

  • προσπαθήστε να διανυκτερεύσει δεν ήταν λιγότερο από 7-8 ώρες την ημέρα?
  • πηγαίνετε στο κρεβάτι όχι αργότερα από τα μεσάνυχτα.
  • να απαλλαγούμε από ανθυγιεινές συνήθειες (εάν υπάρχουν)
  • ο αερισμός του δωματίου πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
  • λαμβάνοντας ένα ντους αντίθεσης?
  • συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • σωστή διατροφή.
  • Χρησιμοποιήστε λαχανικά και φρούτα για να αναπληρώσετε το σώμα με βιταμίνες.
  • προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
  • να ασκήσει.

Είναι δυνατό να αυξηθεί η ανοσία και να αυξηθεί η ζωτικότητα με τη βοήθεια μιας γλυκιάς λιχουδιάς που καταναλώνεται καθημερινά με 1 κουταλάκι του γλυκού που παρασκευάζεται στο σπίτι.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

  • σταφίδες ·
  • δαμάσκηνα ·
  • αποξηραμένα βερίκοκα ·
  • πυρήνες καρυδιών και μέλι.

Όλα τα συστατικά (εκτός από το μέλι) είναι αλεσμένα (κολλήστε σε αναλογία περίπου 1: 1). Μετά τη λιχουδιά χύνεται με μέλι και λαμβάνεται καθημερινά πριν από το πρωινό.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος εάν είναι χαμηλή

Η μικρή υποθερμία μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Τυλίξτε τον εαυτό σας σε κουβέρτες και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
  • Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για να θερμάνετε τα πόδια (είναι οι πρώτοι που ανταποκρίνονται σε διακοπές της θερμοκρασίας).
  • Τα ζεστά λουτρά ποδιών θεωρούνται επίσης ένας καλός τρόπος. Σε αυτή την περίπτωση, το νερό πρέπει να καλύπτει το μοσχάρι.
  • Η θερμοκρασία αυξάνεται καλά με ζεστό τσάι. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι, το μαρμελάδα βατόμουρου ή το βάμμα του St. John's wort στο ποτό.
  • Ανοίξτε τις μασχάλες με μαύρο πιπέρι ή αλάτι.
  • Εκτελέστε μερικές απλές ασκήσεις για να αυξήσετε τον παλμό, από τον οποίο η θέρμανση γίνεται πιο γρήγορα.

Μια ενδιαφέρουσα μέθοδος είναι η χρήση του σχιστόλιθου που είναι στο μολύβι. Για να το κάνετε αυτό, σπάστε το μολύβι για να πάρετε τον πυρήνα. Συντρίψτε το και πιείτε με λίγο νερό. Βοηθά για 2-3 ώρες.

Κατά τη διάρκεια της υποθερμίας, οι περιορισμοί που απαιτούνται στις δίαιτες απαγορεύονται, αλλά η υπερκατανάλωση θα δώσει επίσης ανεπιθύμητο φορτίο σε ένα αποδυναμωμένο σώμα.

Ακόμη και με ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, δεν θα πρέπει να χάσετε το πρόβλημα με. Το σώμα σηματοδοτεί ήδη την αποτυχία του. Προσπαθήστε να βρείτε την αιτία και να την εξαλείψετε. Μετά από όλα, για να αντιμετωπίσει την ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο στο αρχικό στάδιο.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από το επιτρεπόμενο όριο, δεν μπορεί να περάσει ανεπαίσθητα για ένα άτομο. Διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα προστίθενται σε αυτή την κατάσταση. Πριν να ακούσετε τον συναγερμό και να αναζητήσετε τρόπους για την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τη βασική αιτία που προκαλεί αυτή την κατάσταση.

Συνεχής χαμηλή θερμοκρασία σώματος στον άνθρωπο - ο κανόνας ή η παθολογία

Οι συνήθεις δείκτες στο θερμόμετρο κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί είναι ο αριθμός 36.6. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της ημέρας τα στοιχεία αυτά υπόκεινται σε αλλαγές. Το πρωί η θερμοκρασία του σώματος είναι συνήθως ελαφρώς κάτω από το σύνηθες σήμα, το βράδυ αυξάνεται. Επιπλέον, οι εξωτερικοί, εσωτερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν διακυμάνσεις επηρεάζουν τη θερμοκρασία. Επειδή ο κανόνας θεωρείται ότι είναι το διάστημα από 36,0 έως 37,0.

Παρά τα όρια που θέτουν οι γιατροί, το σώμα κάθε ατόμου είναι ατομικό. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να εντοπιστούν ορισμένα χαρακτηριστικά στα οποία η σταθερά χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συχνά δεν είναι μια παθολογικά επικίνδυνη κατάσταση.

Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

  1. ηλικία · οι ηλικιωμένοι συχνά έχουν σταθερή χαμηλή θερμοκρασία λόγω γεροντικών αλλαγών στο σώμα.
  2. συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της φυσιολογίας. Συχνά, οι άνθρωποι των οποίων η αρτηριακή πίεση είναι πάντα κάτω από τον καθορισμένο κανόνα, αλλά δεν υπάρχουν δυσάρεστα συμπτώματα και καμία συνέπεια, έχουν μια συνεχώς χαμηλή θερμοκρασία, η οποία μπορεί να πέσει σε 34,5-35 βαθμούς?
  3. δομή του αμαξώματος · οι άνθρωποι που έχουν εύθραυστη σωματική διάπλαση και ανοιχτό δέρμα συχνά υποφέρουν από μια σταθερά χαμηλή θερμοκρασία σώματος κάτω από 36 μοίρες. αυτό συνδυάζεται με την αδυναμία του νευρικού συστήματος και τις αργές μεταβολικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα.
  4. που χαρακτηρίζεται από την παρουσία χαμηλής θερμοκρασίας σώματος για γυναίκες σε "ενδιαφέρουσα θέση", καθώς και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης (μετά από 50 χρόνια). αυτό δεν θεωρείται επίσης παθολογία και είναι κοντά στο φυσιολογικό, δεν απαιτεί επείγουσα παρέμβαση των γιατρών αν μια γυναίκα αισθάνεται κανονική και είναι σε θέση να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος της στο μέγιστο άνετο επίπεδο από μόνη της.

Η κατάσταση της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, η οποία είναι επιστημονικά ονομαζόμενη υποθερμία, είναι επίσης χαρακτηριστική για τα πρόωρα μωρά. Μπορεί να εκδηλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να παρουσιάζει απειλή για τη ζωή.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι η συνεχιζόμενη υποθερμία μπορεί να προκαλέσει:

  • συμπιεσμένη αναπνοή.
  • μείωση των επιδόσεων όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.
  • επιβραδύνοντας τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα.
  • σοβαρή ζάλη και λιποθυμία (σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35 μοίρες).

Γιατί συμβαίνει υποθερμία: οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος στους ανθρώπους

Θερμοκρασία σώματος - η κύρια ένδειξη που μπορεί να αναφέρει βλάβες στο σώμα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, οι οποίες δεν είναι τόσο συχνές όσο οι υψηλές θερμοκρασίες, συχνά δεικνύουν όχι μόνο εσωτερικές ασθένειες, αλλά και προβλήματα με το νευρικό σύστημα, καθώς και δυσλειτουργία του μηχανισμού θερμορύθμισης του σώματος.

Οι λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία στους ανθρώπους, που συμβαίνει λόγω εξωτερικών περιστάσεων, περιλαμβάνουν:

  1. υποθερμία;
  2. παρατεταμένο στρες και νευρική ένταση.
  3. εξάντληση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος.
  4. χρόνια στέρηση ύπνου, απεριόριστο χρονοδιάγραμμα ζωής.
  5. την πείνα, την πρόκληση της διάσπασης, καθώς και τις ακραίες δίαιτες.
  6. κατάσταση σοκ?
  7. μεγάλη ποσότητα αλκοόλ μεθυσμένος.

Ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία:

  • διαβήτη σε κατάσταση απότομης πτώσης του σακχάρου στο αίμα.
  • HIV λοίμωξη;
  • κρύο, γρίπη; Συνήθως, στο υπόβαθρο, ένα άτομο συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η υποθερμία μπορεί να είναι η απάντηση στην ασθένεια.
  • ογκολογικές ασθένειες ·
  • αναιμία διαφόρων βάσεων και χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
  • κατάθλιψη, απάθεια;
  • φυτική δυστονία.
  • παθολογία στον εγκέφαλο.
  • ασθένεια του θυρεοειδούς
  • ορμονική ανισορροπία.
  • παθολογίες των επινεφριδίων.
  • ανορεξία, βουλιμία.
  • βρογχίτιδα σε οξείες ή χρόνιες μορφές.
  • διάφορες επιλογές για εσωτερικές χρόνιες παθήσεις κατά τη στιγμή της επιδείνωσης τους ·
  • φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες διαφόρων προελεύσεων.

Οι πρόσθετοι λόγοι που προκαλούν χαμηλή θερμοκρασία είναι:

  1. εξασθενημένη ανοσία, ιδιαίτερα, και μετά από μια σοβαρή ασθένεια?
  2. δηλητηρίαση με δηλητήρια, τοξίνες, χημικά, φάρμακα, αλκοόλ.
  3. η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ενήλικα ή παιδί μπορεί να εμφανιστεί μετά από δόση "σοκ" αντιπυρετικών φαρμάκων κατά την περίοδο της νόσου.
  4. Χαρακτηριστική υποθερμία εμφανίζεται μετά τη χειρουργική επέμβαση.
  5. ανεξέλεγκτη πρόσληψη διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που καταστέλλουν την εργασία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα με βάση τη βαρβιτουρική).
  6. έλλειψη βιταμινών (ιδιαίτερα βιταμίνης C) και σημαντικών ιχνοστοιχείων στο σώμα.
  7. εγκαύματα και βλάβες στο δέρμα, διεγείροντας την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα.

Συμπτώματα σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Δεν υπάρχουν τόσες πολλές διακριτικές ενδείξεις που υποδεικνύουν υποθερμία. Ωστόσο, όταν η πτώση της θερμοκρασίας εμφανίζεται απροσδόκητα και μειώνεται σημαντικά, τα συμπτώματα δεν παραμένουν απαρατήρητα.

Κύρια συμπτώματα στη χαμηλή θερμοκρασία σώματος

  1. Ζάλη.
  2. Λιποθυμία και λιποθυμία.
  3. Αίσθημα κρύου, ρίγη.
  4. Πλευρά του δέρματος, ενώ συνοδεύεται από παρόμοιο κρύο ιδρώτα.
  5. Μούδιασμα των άκρων ή τμημάτων του σώματος, χήνες.
  6. Δυσκολία στην εστίαση των ματιών.
  7. Αίσθημα γενικής αδυναμίας, κόπωσης, κακουχίας.
  8. Ίσως μια αίσθηση ναυτίας.
  9. Νωθρότητα.
  10. Σύγχυση σκέψεων, αδυναμία να επικεντρωθούμε σε κάτι.
  11. Χαλαρότητα όλων των διανοητικών διαδικασιών, καθώς και ομιλία.
  12. Μπορείτε να αισθανθείτε άγχος, άγχος, φόβο.
  13. Ελαφρός τρόμος των άκρων, των δακτύλων.

Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, διάφορες εκδηλώσεις μιας νόσου μπορούν να προστεθούν όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 μοίρες λόγω ασθένειας ή άλλων διαταραχών στο σώμα.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε παιδί (βίντεο)

Για λόγους που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία στα παιδιά, βασικά οι ίδιοι λόγοι όπως σε έναν ενήλικα.

Χαρακτηρίζεται από χαμηλή θερμοκρασία σώματος για το παιδί κατά την εφηβεία. Αυτό προκαλείται από αλλαγές στην ορμονική ισορροπία του σώματος. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα διαταραχών στο ενδοκρινικό σύστημα ή της εμφάνισης φυτο-αγγειακής δυστονίας.

Η υποθερμία στα παιδιά ανταποκρίνεται επίσης στην λήψη διαφόρων φαρμάκων, περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία.

Σε μια κατάσταση όπου μια αισθητά χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος σε ένα βρέφος παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να υποδεικνύει:

  1. ανεπαρκής διατροφή και έλλειψη βιταμινών στο σώμα.
  2. η ατέλεια του μηχανισμού της θερμορύθμισης (περνάει με το χρόνο)?
  3. παθήσεις της εξέλιξης του εγκεφάλου, ιδίως της υπόφυσης, καθώς και τραυματισμοί στο κεφάλι που ελήφθησαν αλλά δεν καταγράφηκαν κατά τη γέννηση.

Συμπτώματα

Η συμπτωματολογία σε κατάσταση χαμηλής θερμοκρασίας σε ένα παιδί επίσης συνήθως αντιστοιχεί σε ενδείξεις που είναι χαρακτηριστικές για τους ενήλικες. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε μερικούς άλλους λόγους για αυτούς.

Πρόσθετα συμπτώματα υποθερμίας σε παιδί:

  • κεφαλαλγία ·
  • ιδιαιτερότητα, εγγύτητα στα δάκρυα και γενική λήθαργος.
  • κακή όρεξη;
  • την απροθυμία να λάβουν μέρος σε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
  • αδιαθεσία και κακή διάθεση.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά της θερμοκρασίας του σώματος του παιδιού και τον τρόπο αύξησής του μπορούν να βρεθούν στο βίντεο με τον Dr. Komarovsky:

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που σας επιτρέπουν να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι. Συχνά, δεν συνεπάγονται τη λήψη συγκεκριμένου φαρμάκου εάν η υποθερμία προκαλείται από μη συμβατική ασθένεια ή δηλητηρίαση.

Τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή μέσα που σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε την κατάσταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35 (και κάτω) βαθμών, είναι αφέψημα και βάμματα του ginseng, του γένους St. John's, της Echinacea. Επιδρά ευνοϊκά στη μεταβολή της θερμοκρασίας του σώματος και αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος έντονο πράσινο τσάι με μια κουταλιά μέλι, καθώς και ζεστό μαύρο τσάι με σμέουρα. Ο ισχυρός καφές επίσης βοηθά να επαναφέρει την θερμοκρασία του σώματος στο φυσιολογικό, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα κανέλας.

Σε μια κατάσταση όπου η υποθερμία εμφανίζεται λόγω υποθερμίας, πρέπει:

  1. αλλάξτε τα ρούχα σε πιο ζεστά και στεγνά ρούχα.
  2. βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πόδια σας.
  3. ζεσταίνετε τον αέρα στο δωμάτιο.
  4. Μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεση, αλλά θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη θερμοκρασία του νερού, έτσι ώστε να μην προκαλέσει απότομη άλμα στην αρτηριακή πίεση?
  5. να κανονίσετε ένα ζεστό ρόφημα και ένα φαγητό για ένα άτομο.

Για να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος θα βοηθήσει έναν ισχυρό, παρατεταμένο ύπνο, ηρεμία, όταν προκαλείται από κατάσταση υπερβολικής εργασίας, έλλειψη ύπνου, κόπωση. Είναι σημαντικό να καταμετρήσετε την ημέρα σας, μην ξεχνάτε τα διαλείμματα στην εργασία και τις επιχειρήσεις, χωρίς να παραλείψετε τα γεύματα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με βιταμίνες: χρησιμοποιήστε περισσότερα μούρα, ξηρούς καρπούς, φρούτα, φρέσκα λαχανικά, λαχανικά και φυσικούς χυμούς.

Καλά βοηθήστε στο σπίτι για να αυξήσετε τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ανθρώπους κοντά λουτρά για τα πόδια. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό και μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά μουστάρδας σε σκόνη ή μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου για καλύτερη θέρμανση.

Εάν εμφανιστεί υποθερμία λόγω προβλημάτων στο ανοσοποιητικό σύστημα, τότε εκτός από τα σύμπλοκα των βιταμινών, τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ως εκ τούτου την αύξηση της θερμοκρασίας:

  1. Pantocrine;
  2. "Normoksan".

Μαζί με αυτό, είναι απαραίτητο να κάνουμε θεραπευτική γυμναστική, καθώς και να διεξάγουμε διαδικασίες για τη σκλήρυνση του σώματος, ειδικά στην παιδική ηλικία.

Ταχεία αύξηση θερμοκρασίας: ακραίες

Όταν είναι απαραίτητο να αυξηθεί γρήγορα η θερμοκρασία του σώματος σε 38 μοίρες, οι ευγενείς μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω είναι απίθανο να δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε σε ακραίες επιλογές, αλλά το αποτέλεσμα από αυτές δεν θα είναι πολύ μεγάλο.

Η θερμοκρασία έπεσε κάτω από 36,0: τι σημαίνει αυτό;

Η θερμοκρασία έπεσε κάτω από 36,0: τι σημαίνει αυτό;

Η κανονική θερμοκρασία για ένα άτομο είναι 36,6 μοίρες. Αλλά πολύ συχνά συμβαίνει να πέφτει κάτω από 36,0. Ποια μπορεί να είναι αυτή η μείωση για άτομα διαφορετικών ηλικιών, θα μάθετε περισσότερα. Δεν υπάρχει πάντα να ανησυχείτε αν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, θα δείτε στο θερμόμετρο μια ένδειξη 36,0 μοίρες, ελαφρώς χαμηλότερη ή ελαφρώς υψηλότερη.

Χαμηλή θερμοκρασία του σώματος: είναι φυσιολογικό;

Για κάθε άτομο, οι παράμετροι θερμοκρασίας που κυμαίνονται από 35,5 έως 37,0 μοίρες θεωρούνται φυσιολογικές. Οι δείκτες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες:

  • ανάλογα με την ισχύ.
  • διαθέσεις;
  • τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες κ.λπ.

Η υποθερμία, η οποία είναι επικίνδυνη για την υγεία, ξεκινά με ρυθμούς 35,0 μοίρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σημάδι στο θερμόμετρο από 35,0 έως 36,6 μοίρες δεν αποτελεί κίνδυνο για τον άνθρωπο.

Ο θερμικός έλεγχος του σώματος είναι μια εξαιρετικά πολύπλοκη διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει:

  • ορμονικό σύστημα?
  • εγκεφάλου.
  • νευρικά μονοπάτια.
  • λιπώδη ιστό.

Όλος αυτός ο μηχανισμός πρέπει να διατηρεί τη βέλτιστη θερμοκρασία του εσωτερικού περιβάλλοντος, μια παραβίαση σε έναν από τους συνδέσμους μπορεί να καταστρέψει ολόκληρο το σύστημα θερμικής εκπομπής και θερμικής παραγωγής.

Μέθοδοι μέτρησης θερμοκρασίας

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης:

  • μέσω της μασχάλης - αυτή η μέθοδος είναι πιο κοινή στη χώρα μας, είναι απλή, αλλά όχι η πιο ακριβής?
  • μέσω της στοματικής κοιλότητας - έτσι η μέτρηση πραγματοποιείται στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αναποτελεσματική για τα παιδιά, καθώς μπορεί να ανοίξουν το στόμα τους κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
  • Η ορθική μέθοδος είναι η πιο ακριβής και χρησιμοποιείται συχνά για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος στα παιδιά. Δεν συνιστάται για νεογέννητα, ώστε να μην βλάψει τα έντερα.
  • μέσω του αυτιού - προκαλεί μεγάλα λάθη και εφαρμόζεται σε ορισμένες χώρες.

Συχνά, οι μετρήσεις θερμοκρασίας μετρώνται με υδραργύρου ή με ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Έτσι, με τη χρήση μιας συσκευής υδραργύρου, θα πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον πέντε λεπτά στη μασχάλη. Αλλά η ηλεκτρονική συσκευή πρέπει να διατηρείται μέχρι το ηχητικό σήμα, και έπειτα ένα λεπτό. Εάν οι μετρήσεις δεν έχουν αλλάξει, τότε το βγάζουν, αν έχουν αυξηθεί, τότε κρατήστε το για άλλα δυο λεπτά.

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν χρειάζεται να το κάνουμε αυτό για ένα υγιές άτομο χωρίς εξαιρετική ανάγκη, έτσι ώστε να μην ανησυχεί.

Αιτίες υποθερμίας

Για πολλούς ανθρώπους, οι δείκτες θερμοκρασίας διαφέρουν από τον αποδεκτό κανόνα. Πολλοί αισθάνονται υπέροχοι σε ποσοστό 37,0 μοίρες, ενώ άλλοι σε 36,0. Εάν δεν υπάρχει άλλο ενοχλητικό σύμπτωμα, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Συχνά οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας είναι:

  • αναιμία;
  • ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις.
  • νηστεία (συχνά συμβαίνει με βάση τη διατροφή)?
  • ορμονική ανεπάρκεια (ασθένειες του υποθάλαμου ή της υπόφυσης ή υποθυρεοειδισμός).
  • εξωτερικές αιτίες ·
  • ιωδογόνο;
  • σήψη;
  • το αλκοόλ και το ναρκωτικό.

Παρακάτω εξετάζουμε αυτούς τους λόγους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Κάθε μολυσματική ασθένεια, ακόμη και σε ήπια μορφή, αναγκάζει το σώμα να ενεργοποιήσει όλες τις άμυνες, το άτομο ανακτάται σταδιακά: ο πυρετός αλλάζει βαθμιαία στη θερμοκρασία του υποφθαλίλου και έπειτα πηγαίνει κάτω από το φυσιολογικό. Το άτομο αισθάνεται ταυτόχρονα αδύναμο. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί για 2-3 εβδομάδες μετά την αποκατάσταση.

Αναιμία

Μπορεί να εντοπιστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • χαμηλή θερμοκρασία κάτω από 36,0 μοίρες.
  • αδυναμία;
  • ζάλη;
  • αραίωση μαλλιών και εύθραυστα νύχια.
  • εθισμός στο νωπό κρέας και άλλα παράξενα τρόφιμα?
  • φλεγμονή της γλώσσας.
  • λεύκανση του δέρματος.
  • ακράτεια ·
  • ψυχρότητα των άκρων.

Όλα αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν ανεπάρκεια σιδήρου. Είναι δυνατή η ανίχνευση της νόσου με τον προσδιορισμό της φερριτίνης και μετά από εξέταση αίματος για την αιμοσφαιρίνη.

Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται εντός 2-3 μηνών μετά τη χρήση συμπληρωμάτων σιδήρου όπως το Sorbifer, το Ferretab και άλλα.

Υποθυρεοειδισμός και άλλες διαταραχές

Η θερμορύθμιση του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά του ενδοκρινικού συστήματος. Οι τραυματισμοί του εγκεφάλου και οι όγκοι μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με την εργασία του υποθαλάμου, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη σταθερότητα της θερμοκρασίας. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • βλάβη της ακοής, της ομιλίας, της όρασης ή της συνείδησης.
  • διαταραχές συντονισμού ·
  • εμετός.
  • πονοκεφάλους.

Ο υποθυρεοειδισμός νοείται ως η ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα λόγω της ανεπάρκειας των ορμονών του. Αυτό συμβαίνει σε σχέση με την αυτοάνοση φλεγμονή αυτού του οργάνου, τις λειτουργίες ή κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τη χρήση ραδιενεργού ιωδίου. Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται συχνά και εκδηλώνεται στα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μειωμένη απόδοση ·
  • αδυναμία;
  • πρήξιμο.
  • αύξηση βάρους.
  • υπνηλία;
  • ξηρό δέρμα?
  • εύθραυστα νύχια και τρίχα.
  • κνησμός;
  • χρόνια δυσκοιλιότητα.
  • προβλήματα μνήμης κ.λπ.

Για να εντοπίσετε τον υποθυρεοειδισμό, πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο της ανθρώπινης ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς. Εάν υπερβαίνει τον κανόνα, τότε είναι πολύ πιθανό η ασθένεια να είναι παρούσα. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε γυναίκες ηλικίας άνω των 40 ετών, των οποίων οι συγγενείς είχαν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Η θεραπεία αποτελείται από θεραπεία αντικατάστασης, φέρνει το άτομο σε φυσιολογική κατάσταση και ανακουφίζει από τα συμπτώματα.

Άλλες αιτίες χαμηλότερης θερμοκρασίας του σώματος

Είμαστε θερμόαιμα πλάσματα, το σώμα μας διατηρεί σταθερά μια ορισμένη θερμοκρασία μέσα. Ωστόσο, η εξωτερική θερμοκρασία (για παράδειγμα, στη μασχάλη) μπορεί συχνά να πέσει με μεγάλη παραμονή στο κρύο, να βρίσκεται σε δροσερό δωμάτιο ή να κολυμπάει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να ντύσετε ζεστά και να μετρήσετε τη θερμοκρασία, την απόδοσή της όταν η θέρμανση θα επιστρέψει γρήγορα στο φυσιολογικό.

Η ιατρογενής υποθερμία εμφανίζεται λόγω ιατρικών σφαλμάτων μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο κίνδυνος υποθερμίας είναι ιδιαίτερα υψηλός εάν ο ασθενής δεν καλύπτεται εγκαίρως μετά από μακρά λειτουργία. Η αναισθησία μπορεί να καταστέλλει ένα τίναγμα που εμποδίζει την πτώση της θερμοκρασίας.

Συχνά, ειδικά σε παιδιά, η θερμοκρασία πέφτει απότομα σε 36,0 μοίρες και χαμηλότερα σε σχέση με την υπερβολική δόση με αντιπυρετικά φάρμακα. Συχνά οι γονείς, όταν τα μωρά έχουν θερμοκρασία που ανεβαίνει πάνω από 38 μοίρες, τείνουν να την χτυπήσουν ενεργά. Στην περίπτωση αυτή, οι συνέπειες της υπερδοσολογίας μπορεί να είναι:

  • διαταραχές της θερμορύθμισης.
  • αιμορραγία;
  • άλλες γαστρικές παθήσεις.

Επιπλέον, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί λόγω υπερβολικής δόσης αγγειοσυσπαστικών σταγόνων, επίσης συχνών στα παιδιά. Δεδομένου ότι τα φάρμακα δρουν σε όλα τα αγγεία, αυτό μπορεί να προκαλέσει υποθερμία. Εάν ένα μωρό έχει μια κοινή απλή coryza, τότε είναι καλύτερα να πλένετε τη μύτη του με ένα συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα.

Οι υπόλοιποι λόγοι είναι οι εξής:

  1. Η νηστεία και η συνεδρίαση στις σκληρές δίαιτες - σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα άτομο χάνει πολλά αποθέματα καθαρού λίπους. Και το λίπος μαζί με το γλυκογόνο από κοινού ευθύνονται για τη μεταφορά θερμότητας και την παραγωγή θερμότητας. Πολύ συχνά, οι αδύναμοι και αδύναμοι άνθρωποι παγώνουν χωρίς σημαντικούς λόγους.
  2. Δερματικές παθήσεις - η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί σε σχέση με τις δερματικές παθήσεις με μεγάλες αλλοιώσεις. Παρόμοια αποτελέσματα μπορεί να συμβούν με σοβαρό έκζεμα, έγκαυμα ή ψωρίαση. Πολύ αίμα έρχεται συνεχώς στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τη θερμοκρασία του σώματος.
  3. Η σηψαιμία είναι όταν το ανθρώπινο σώμα έχει δηλητηριαστεί από τα προϊόντα αποβλήτων βακτηρίων που είναι ενεργά διανεμημένα στο αίμα. Όπως και με άλλες βακτηριακές λοιμώξεις, η σηψαιμία συχνά αυξάνει τη θερμοκρασία, μερικές φορές πολύ υψηλή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις (ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους και στους εξασθενημένους) επηρεάζεται επίσης το νευρικό σύστημα και το κέντρο θερμορύθμισης. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα αντιδρά στα βακτήρια μειώνοντας τη θερμοκρασία σε 35,0 μοίρες ή ακόμα και χαμηλότερα. Μία μείωση της θερμοκρασίας στο φόντο της σήψης είναι ένα πολύ κακό σύμπτωμα και μπορεί να συνδυαστεί με διακοπή της εργασίας άλλων οργάνων, επιδείνωση της γενικής κατάστασης και κατάθλιψη της συνείδησης.
  4. Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά - η κατάχρηση οινοπνεύματος και η λήψη ορισμένων ψυχοδραστικών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει υποθερμία του σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αγγεία διευρύνονται, το τίναγμα καταστέλλεται και αυτό επηρεάζει το επίπεδο γλυκόζης. Σε κρίσιμες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Πώς μπορώ να αυξήσω τη θερμοκρασία του σώματος

Σε όλες τις περιπτώσεις, οι δείκτες χαμηλής θερμοκρασίας πρέπει να προσαρμοστούν. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε εάν πρόκειται για απόκλιση ή κανόνα για εσάς. Δεν πρέπει να ανησυχείτε και να κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια, εάν δεν ανησυχείτε για άλλα συμπτώματα σε σχέση με τη χαμηλή θερμοκρασία. Επιπλέον, μπορεί να είναι ένα υπολειμματικό φαινόμενο μετά από οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη ή άλλη μολυσματική ασθένεια.

Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό αν τα ακόλουθα συμπτώματα είναι παρόντα στο παρασκήνιο της υποθερμίας:

Μετά από πρόσθετες εξετάσεις, ο ασθενής μπορεί να διαγνωστεί με ασθένεια του θυρεοειδούς ή αναιμία. Η σωστή θεραπεία θα αποκαταστήσει γρήγορα την κανονική θερμοκρασία του σώματος.

Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει φτάσει στο επίπεδο των 35,0 μοίρες και συνεχίζει να πέφτει.
  • αν μιλάμε για ηλικιωμένους και η υποθερμία συνοδεύεται από γενική επιδείνωση της κατάστασης.
  • παρουσία ψευδαισθήσεων.
  • αιμορραγία;
  • σοβαρός εμετός.
  • για οπτική και ομιλία.
  • με σοβαρό ίκτερο.

Η υποθερμία, η οποία είναι απειλητική για τη ζωή, είναι συχνότερη με υποθερμία ή με σοβαρή ασθένεια. Αλλά μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας σπάνια απειλεί την υγεία. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι με μια τάση υποθερμίας στον άνθρωπο, όλες οι μεταβολικές διαδικασίες συμβαίνουν αργά, και ορισμένοι ειδικοί λένε ότι αυτοί οι άνθρωποι ζουν περισσότερο.

Έτσι, καταλάβαμε τι σημαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει στα 36.0 βαθμούς και κάτω, και όταν είναι επικίνδυνη και όταν δεν αξίζει να ανησυχείτε.

Δεν έλαβε απάντηση στην ερώτησή σας; Προσφορά συγγραφέων ένα θέμα: