Η ισχυρή ανοσία είναι η πιο αξιόπιστη προστασία από ιούς. Ωστόσο, δυστυχώς, ο καθένας δεν έχει τέτοια εξαιρετική υγεία. Υπάρχουν πολλά ανοσορρυθμιστικά φάρμακα, αλλά είναι πιο επωφελής η χρήση αιθέριων ελαίων.
Η μοναδική δύναμη της αρωματοθεραπείας
Αν έχετε πάρει μια ιογενή λοίμωξη, τότε ξεκινά αμέσως μια σειρά αρωματοθεραπείας, η οποία θα βελτιώσει την κατάστασή σας και θα αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου.
Η αρωματοθεραπεία είναι ένας ήπιος και εύκολος τρόπος αντιμετώπισης μιας ιογενούς μόλυνσης. Το εργαλείο που βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εξαιρετική προφυλακτική και ασφαλής μέθοδος αντιμετώπισης ιών.
Μόνο η ασφάλεια αυτού του γιατρού είναι ιδιαίτερα ελκυστική. Μετά από όλα, σχεδόν οποιοδήποτε φάρμακο ναρκωτικών δίνει απτές παρενέργειες, συχνά πηγαίνει στο στομάχι.
Δεν παρατηρούνται αρνητικές επιδράσεις μετά τη χρήση εστέρων και επομένως μπορούν να συνταγογραφηθούν ακόμη και για παιδιά.
Ποια έλαια έχουν ένα αντιικό αποτέλεσμα; Όλα τα είδη λαδιών χρησιμοποιούνται στην ιατρική, αλλά μόνο μια ιογενής λοίμωξη μπορεί να αντιμετωπίσει:
- "Κωνοφόρα" ομάδα λαδιών, η οποία περιλαμβάνει πεύκο, κέδρο, αρκεύθου, έλατο και ερυθρελάτη?
- Ευκάλυπτος.
- λεβάντα?
- φασκόμηλο?
- δέντρο τσαγιού?
- δεντρολίβανο.
Οι κωνοφόροι εστέρες έχουν έντονο αντιβακτηριακό αποτέλεσμα και αντιφλεγμονώδη / ανοσοδιεγερτική δράση. Η ένωση ελαίων (πεύκο, αρκεύθου, φασκόμηλο, δέντρο τσαγιού) παρέχει ένα καλό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Απλά αναπνεύστε! Η εισπνοή του αρώματος για πολλές ώρες δίνει ήδη ένα θετικό αποτέλεσμα.
Τα καλύτερα φυσικά αντισηπτικά είναι δέντρο τσαγιού, φασκόμηλο, λεβάντα, δεντρολίβανο και ευκάλυπτος. Η λεβάντα σε μια ομάδα τσαγιού / ευκάλυπτου χρησιμοποιείται ως καλό αντιπυρετικό. Επίσης, η ομάδα έχει διάφανο αποτέλεσμα. Τέτοιες ιδιότητες είναι πολύτιμες για την καταπολέμηση των ιών.
Οι παρακάτω τύποι ελαίων θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος έτσι ώστε το ίδιο το σώμα να μπορεί να αντέξει τις ιογενείς λοιμώξεις: "κωνοφόρα" ομάδα, ευκάλυπτος, δέντρο τσαγιού λεβάντας.
Προφυλάξεις ασφαλείας
Η υπερβολική δόση δεν είναι ευπρόσδεκτη, ειδικά εάν η θεραπεία υποβληθεί σε παιδιά και ηλικιωμένους. Η προσοχή δεν θα εμποδίσει τις μελλοντικές μητέρες, επειδή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πώς το σώμα τους θα αντιδράσει για να λάβει αντιϊκά αιθέρια έλαια. Προκειμένου να αποφευχθεί η αγορά χαμηλής ποιότητας εμπορευμάτων, συνιστάται η αγορά αιθέριων ελαίων στα φημισμένα φαρμακεία.
Εάν το άρωμα δεν σας ταιριάζει, τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι, ακόμα και αν καταπολεμά αποτελεσματικά τους ιούς. Μπορείτε πάντα να επιλέξετε διαφορετική επιλογή.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε διάφορα λάδια εναλλακτικά ως προληπτικό μέτρο, λαμβάνοντας ένα διάλειμμα μεταξύ ενός τύπου 7-14 ημερών.
Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, πάσχουν από άσθμα, επιληψία ή καρδιακή νόσο πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν έναν ειδικό γιατρό και στη συνέχεια να αρχίσουν αρωματοθεραπεία.
Είναι σημαντικό! Όταν λαμβάνετε αιθέρια έλαια, είναι δυνατό να εμποδίσετε τη δράση των ομοιοπαθητικών φαρμάκων και να ενισχύσετε τη δράση των αντιβιοτικών.
Αιθέρια έλαια κατά του κρυολογήματος
Οι ακόλουθοι τύποι έχουν αντισηπτικές ιδιότητες:
- κανέλα ·
- δέντρο τσαγιού?
- γαρύφαλλο;
- δεντρολίβανο?
- θυμάρι ·
- φασκόμηλο
- νομισματοκοπείο ·
- μάραθο?
- ylang-ylang;
- γεράνι;
- λεμόνι βάλσαμο
Έλαια με αντιβακτηριακή δράση:
- Υσόπ?
- χαμομήλι?
- verbena;
- δέντρο τσαγιού?
- γεράνι;
- Ευκάλυπτος.
- πεύκο;
- τζίντζερ;
- θυμάρι ·
- ιωνίτης ·
- ερυθρελάτης?
- myrtle;
- κέδρος
- λεβάντα?
- δέντρο τσαγιού?
- γκρέιπφρουτ?
- φασκόμηλο?
- ylang-ylang;
- Υσόπ?
- Ευκάλυπτος.
- ένα τριαντάφυλλο?
- πεύκο;
- ιωνίτης ·
- θυμίαμα?
- χαμομήλι?
- κέδρος
Η αντιφλεγμονώδης δράση έχει τέτοια έλαια:
- θυμίαμα?
- δέντρο τσαγιού?
- γκρέιπφρουτ?
- ιωνίτης ·
- θυμάρι ·
- φασκόμηλο?
- myrtle;
- ρίγανη;
- πεύκο;
- χαμομήλι?
- γαρύφαλλο
Φούσκες και αντιπυρετικοί εστέρες:
- χαμομήλι?
- δέντρο τσαγιού?
- λεμόνι?
- λεβάντα?
- Περγαμόντο?
- νομισματοκοπείο ·
- Ευκάλυπτος.
- λεμόνι βάλσαμο
Εστέρες με τονωτική ιδιότητα:
- θυμίαμα?
- γεράνι;
- μάραθο?
- ένα τριαντάφυλλο?
- σανταλόξυλο?
- γλυκάνισο ·
- λεβάντα.
Αιθέρια έλαια που αντιστέκονται στα κρυολογήματα αποτελεσματικά:
- Ευκάλυπτος.
- Ομάδα κωνοφόρων?
- φασκόμηλο?
- δέντρο τσαγιού?
- ιωνίτης ·
- λεβάντα?
- δεντρολίβανο.
Βοηθήματα βήχα και γρίπη με αιθέρια έλαια
Σε ένα κατάλληλο δοχείο χύνεται λίτρο και μισό βραστό νερό. Πρώτον, θα πρέπει να καλύπτετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και στη συνέχεια να προσθέσετε ένα αρωματικό μίγμα ή ένα είδος αιθέριου ελαίου (δύο ή τρεις σταγόνες είναι αρκετές). Για πέντε έως δέκα λεπτά, η μυρωδιά με κλειστά μάτια εισπνέεται βαθιά μέσα από τη μύτη / στόμα. Στη συνέχεια τα πόδια κονιοποιούνται με αδιάλυτο αιθέρα, στο τελικό στάδιο θα πρέπει να είναι καλά τυλιγμένα για να πάει στο κρεβάτι.
Οι ακόλουθοι εστέρες είναι κατάλληλοι για εισπνοή:
- θυμάρι (θυμάρι) ·
- Ευκάλυπτος.
- λεμόνι?
- λεβάντα?
- νομισματοκοπείο ·
- κέδρος;
- τσάι δέντρο
Απλά μείγματα ελαίων για εισπνοή:
- δέντρο τσαγιού + ευκάλυπτος (1: 1);
- ευκάλυπτος + λεβάντα (1: 2);
- δενδρολίβανο + θυμάρι (1: 1);
- ευκάλυπτος + θυμάρι (1: 1);
- λεβάντα + πεύκο (1: 1).
Συμπληρωματικά μείγματα κατά της γρίπης των ελαίων για εισπνοή (όλα τα συστατικά λαμβάνονται με σταγόνες - συντομογραφία K):
- δέντρο τσαγιού + ευκάλυπτος + λεβάντα (2k κάθε αιθέρας);
- 1-2 στον ευκάλυπτο + 1-2 στο φασκόμηλο + 1-2 στο h. Από το δέντρο + 3 στο μέντα?
- 1 σε μέντα + 2 σε λεβάντα + 1 σε δενδρολίβανο + 2 σε ευκαλύπτου;
- θυμάρι + ευκάλυπτος + μέντα + γαρύφαλλο (κάθε αιθέρας, 1 σταγόνα);
- κυπαρίσσιο + θυμάρι + δενδρολίβανο + μέντα + ερυθρελάτης (κάθε αιθέρας σε 1 σταγόνα).
Προληπτική αρωματοποίηση των δωματίων
Ο πιο βολικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε aromalampy. Έχουν μια ειδική δεξαμενή, στην οποία χύνεται λίγο νερό και προστίθεται αέρας, λαμβάνοντας υπόψη ότι απαιτούνται 2-3 σταγονίδια ανά πέντε τετραγωνικά μέτρα. Σε μια ειδική θέση βάζετε ένα κερί που πρέπει να φωτιστεί. Το νερό θα ζεσταθεί, το λάδι θα αρχίσει να εξατμίζεται, γεμίζοντας το δωμάτιο με θεραπευτική μυρωδιά. Μετά από μισή ώρα, το κερί μπορεί να σβήσει. Συνιστώνται 2-3 διαδικασίες ανά ημέρα.
Οι καλές ιδιότητες απολύμανσης έχουν τα ακόλουθα έλαια:
- λεμόνι?
- δέντρο τσαγιού?
- φασκόμηλο?
- πεύκο;
- Ευκάλυπτος.
- λεβάντα?
- κέδρος;
- μέντα ·
- έλατο και άλλα
Θεραπευτικά μίγματα καθαρισμού εστέρων (όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε σταγόνες - με συντομογραφία K):
- 1 στο θυμάρι + 4 στο δέντρο κεφ. +1 στον ευκάλυπτο + 2 στη λεβάντα.
- 1 στο μέντα + 2 στο h. Από το δέντρο + 1 έως τη λεβάντα + + 2 στο πεύκο?
- 1 στο φασκόμηλο + 2 στο μανταρίνι + 2 στο σανταλόξυλο + 2 στο περγαμόντο.
- 2 σε μέντα + 5 σε λεβάντα + 3 σε ευκάλυπτο (μείγμα για γραφείο)?
- 1 σε τριαντάφυλλο + 2 σε λεμόνι + 2 σε λεβάντα + 1 σε μέντα (μίγμα αυτοκινήτων).
Αντι-κρύα αρωματικά λουτρά
Η βέλτιστη θερμοκρασία του νερού στο αρωματικό λουτρό είναι 37-38 μοίρες. Τα προ-έλαια αναμιγνύονται με κάποιο γαλακτωματοποιητή: κεφίρ, θαλασσινό αλάτι, αφρόλουτρο ή μέλι (50-100 g). Για ένα λουτρό, αρκούν 5-15 σταγόνες μείγματος ή ένα είδος αιθέριου ελαίου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-15 λεπτά. Αφού το αρωματικό λουτρό δεν μπορεί να ξεπλυθεί και να σκουπιστεί, θα πρέπει να τυλίξετε σε μια πετσέτα αμέσως. Συνιστάται να φοράτε κάλτσες από μαλλί και να ξαπλώνετε, τυλιγμένες σε μια ζεστή κουβέρτα.
Κατάλογος των καλύτερων λουτρών για τον αέρα:
- δεντρολίβανο?
- Ευκάλυπτος.
- φασκόμηλο?
- ιωνίτης ·
- θυμίαμα?
- κανέλα ·
- δέντρο τσαγιού?
- κέδρος;
- πεύκο;
- λεβάντα?
- νομισματοκοπείο ·
- λεμόνι?
- δέντρο τσαγιού?
- ερυθρελάτης?
- έλατο?
- θυμάρι
Αρωματικά μείγματα ελαίων για μπάνιο (όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε σταγόνες - συντομογραφία K):
- 1 στο γαρύφαλλο + 2 στο δέντρο ch. + 3 στο λεμόνι + 2 στο θυμάρι?
- 3 στο δέντρο τσαγιού + 5 στον ευκάλυπτο + 3 στο πεύκο (ερυθρελάτης)?
- 5 στο χαμομήλι + 5 στο λεβάντα + 8 στον ευκάλυπτο
Μασάζ με αρωματικά έλαια για κρύο
Στο βασικό έλαιο (οποιοδήποτε φυτικό έλαιο 10 ml) προστίθεται ένα μίγμα είτε ενός τύπου εστέρα σε ποσότητα 3-5 σταγόνων. Είναι επιθυμητό το μίγμα να χρησιμοποιείται σε θερμαινόμενη μορφή. Είναι τρίβεται με αργές κινήσεις, αναγκάζεται να τυλίγεται γύρω από το λαιμό, την πλάτη, το στήθος και ιδιαίτερη προσοχή στα τακούνια. Μετά το μασάζ, ο ασθενής είναι τυλιγμένος και αποστέλλεται για να ξεκουραστεί στο κρεβάτι.
Αντιρυτιδικοί εστέρες για μασάζ:
- δεντρολίβανο?
- λεμόνι?
- γαρύφαλλο;
- πεύκο;
- ιωνίτης ·
- Ευκάλυπτος.
- kayaput;
- myrtle;
- κέδρος;
- ερυθρελάτης.
Αρωματικά μασάζ / αναλγητικά (όλοι οι εστέρες λαμβάνονται σε σταγόνες - με συντομογραφία K):
- 50 βάσεις + λεμόνι + θυμάρι + δενδρολίβανο + πεύκο + ευκάλυπτος (5 σε κάθε αιθέρα);
- βάση κουταλιού επιδόρπιο + 3 έως λεβάντα + 3 έως ευκαλύπτου + + 4 έως h του δέντρου?
- 20 ml βάσης +2 έως ευκαλύπτου + 2 έως h του δέντρου + 5 στο μέντα.
Εάν τα παιδιά έχουν κρύο
Για τη θεραπεία κρυολογήματος σε παιδιά ηλικίας έως ενός έτους λεβάντας, αιθέριο χαμομήλι, λάδι δέντρου τσαγιού χρησιμοποιείται.
Αρωματισμό των δωματίων συνιστάται ανά 10 τετραγωνικά μέτρα 1 σταγόνα. Στην παρασκευή μίγματος λουτρού / μασάζ, προστίθεται μία σταγόνα ελαίου σε μια κουταλιά της βάσης.
Αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία για παιδιά ηλικίας 1-5 ετών και ομάδες 6-12 ετών:
- θυμάρι ·
- χαμομήλι?
- λεβάντα?
- δέντρο τσαγιού?
- myrtle;
- Μανταρίνι;
- Ευκάλυπτος.
- ένα πορτοκαλί
Κατά την παρασκευή φαρμακευτικών αρωματικών μιγμάτων για μπάνιο / μασάζ για παιδιά ηλικίας 1-5 ετών, λαμβάνονται 2-3 σταγόνες αιθέρα ανά κουτάλι σούπας.
Κατά την παρασκευή φαρμακευτικών αρωματικών μιγμάτων για μπάνιο / μασάζ για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών, λαμβάνονται 5 σταγόνες αιθέρα ανά κουτάλι σούπας. Και όταν αρωματίζετε αέρα για κάθε 10 τετραγωνικά μέτρα, απαιτούνται 2 σταγόνες λαδιού.
Παιδικό μίγμα αρωματικών εστέρων για εισπνοή: 1 έως θυμάρι + 2 έως μανταρίνι + 1 έως χαμομήλι + 2 έως h του δέντρου.
Αιθέρια έλαια για το κρύο και τη γρίπη
Τα οφέλη των φυτικών ελαίων, με εκπληκτική οσμή, μίλησαν στην αρχαιότητα. Αιθέρια έλαια για το κρύο και τη γρίπη - ένα εξαιρετικό εργαλείο, χάρη στις ιδιότητές τους, το σώμα λαμβάνει πολλά θεραπευτικά στοιχεία.
Στα ημερολόγια γράφεται ότι ακόμη και η σκληρή μάστιγα ηττήθηκε από ανθρώπους που χρησιμοποίησαν αιθέρια έλαια. Σύμφωνα με το μύθο, δημιουργήθηκαν από τον γιατρού πανώλης, στον οποίο οι εκπρόσωποι των πλουσιότερων τάξεων έκαναν κρυφά το δρόμο τους. Τα αιθέρια έλαια έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια των επιδημιών. Πώς, προφανώς, μόνο ευχάριστο άρωμα, μπορεί να αντιμετωπίσει τις πιο δύσκολες ασθένειες; Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταλάβετε πώς αναπνευστικά νοσήματα προκύπτουν και ποιες ιδιότητες έχουν τα έλαια.
Τι είναι η γρίπη, πώς και πότε συμβαίνει
Σύμφωνα με την έρευνα, υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι ιών της γρίπης. Η ανθρωπότητα έχει βιώσει τουλάχιστον 18 μεγάλες επιδημίες, η ασθένεια εύκολα διασχίζει τα σύνορα των χωρών και των ηπείρων. Και τώρα, κάθε χρόνο αρκετές φορές οι άνθρωποι καλύπτονται από ένα άλλο κύμα της επιδημίας. Αν ο ιός δεν είχε μεταλλαχθεί, το εμβόλιο που δημιουργήθηκε μόλις έγινε μία φορά. Υπάρχουν όμως νέα στελέχη από τα οποία δημιουργούνται όλο και περισσότεροι νέοι εμβολιασμοί.
Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τη γρίπη και το ARVI, αλλά αυτά είναι τελείως διαφορετικά κράτη. Μπορείτε να τα διακρίνετε ανάλογα με τα συμπτώματα.
Όταν εμφανιστεί για πρώτη φορά το SARS:
- ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή.
- πονόλαιμος, βήχας.
- σχίσιμο.
Σε περίπτωση ανθρώπινης γρίπης, υπάρχουν και άλλα σημάδια:
- κεφαλαλγία ·
- αδυναμία, ζάλη.
- πόνος στα μάτια.
- υψηλός πυρετός;
- πόνοι στους μύες, αρθρώσεις.
Η γρίπη δεν χορηγείται αμέσως και, λόγω των καθυστερημένων συμπτωμάτων, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές:
- πνευμονία;
- φλεγμονή στην τραχεία, βρόγχοι,
- μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, κλπ.
Σημαντικό: μια ιδιαίτερη απειλή επιπλοκών είναι για τα μωρά και τους ηλικιωμένους, οι οποίοι έχουν χαμηλή ασυλία. Εάν ένα παιδί έχει εξάνθημα άγνωστης αιτιολογίας στο σώμα, υπάρχουν σπασμοί - βλ. Αμέσως γιατρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ζωή του παιδιού υπολογίζεται για λεπτά.
Διάγνωση και θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος
Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς πριν από την έξαρση των επιδημιών, για τις οποίες, παρεμπιπτόντως, εκτοξεύονται σε όλους τους άκρες. Ένα σημαντικό και ισχυρό όπλο είναι ο εμβολιασμός. Χάρη σε ένα απλό εμβόλιο, οι άνθρωποι ανέχονται πιο εύκολα την ασθένεια ή δεν έχουν μολυνθεί καθόλου. Τα αιθέρια έλαια είναι επίσης χρήσιμα για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης.
Εάν συμβεί κάτι τέτοιο ότι δεν υπάρχουν εμβόλια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιιική θεραπεία, καθώς και τη χορήγηση αντιπυρετικών, αντιβακτηριακών, αντιφλεγμονωδών, αντιισταμινικών φαρμάκων. Δεν στρέφεται πολύ στα μυστικά των ασυνήθιστων προσεγγίσεων, που περιλαμβάνουν αρωματικά έλαια από κρυολογήματα και γρίπη.
Συνολική θεραπεία της γρίπης και του SARS
Η χρήση της αρωματικής εκχύλισης, η φαρμακευτική αγωγή σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα και τις σοβαρές μορφές της νόσου, σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας:
- Πρόσληψη υγρών. Τσάι, τσάι από βότανα, συμπότες, χυμούς, ζελέ, καθαρό νερό - όλα αυτά πρέπει να είναι στη διατροφή ενός άρρωστου. Κατά τη διάρκεια της νόσου, τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν, καθώς ο ιός διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος και εμφανίζεται δηλητηρίαση - δηλητηρίαση. Οι τοξίνες μπορούν να απομακρυνθούν μόνο με τη βοήθεια υγρού, δηλαδή με άφθονο νερό.
- Συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Όταν η ασθένεια υποφέρει από το ανοσοποιητικό σύστημα, τα αποθέματά της εξαντλούνται. Εάν ένα άτομο ασκεί επίσης σωματική άσκηση, τότε δεν θα υπάρξει δυνατότητα αντιμετώπισης ιών και θα προκύψουν οι πιο περίπλοκες παροξύνσεις.
- Ανεμιστήρας αέρα. Ο χώρος στον οποίο βρίσκεται το μολυσμένο άτομο θα πρέπει να προβάλλεται τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Ο ιός πολλαπλασιάζεται με ξηρό, στάσιμο αέρα και η βέλτιστη υγρασία είναι μια καταστροφική ατμόσφαιρα.
Τι είναι τα αρωματικά έλαια κατά της γρίπης και άλλων ασθενειών;
Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τα έλαια των διαφόρων φυτών για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό που είναι ωραίο, καθένα από αυτά έχει ένα εκπληκτικό άρωμα. Επομένως δεν είναι απαραίτητο να είστε ικανοποιημένοι με το δυσάρεστο "πορτοκαλί". Τα κύρια ονόματα είναι έλαια:
- Ευκάλυπτος.
- κόλιανδρο;
- κανέλα ·
- λεβάντα?
- Υσόπ?
- λεμόνι?
- πορτοκαλί.
- δέντρο τσαγιού?
- manuka;
- έλατο?
- saro;
- πεύκα ·
- θυμάρι, κλπ.
Ολόκληρος ο κατάλογος είναι αδύνατο να καταγραφεί, υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες φυτά στον κόσμο, η συμπίεση των οποίων έχει θεραπευτικές ιδιότητες: βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες, τονωτικό. Περιέχουν φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, αντισηπτικά.
Aromamasla για το κρύο και τη γρίπη
Στη μέθοδο χρήσης αρωματικών εκχυλισμάτων επικρατούν ορισμένες ονομασίες φυτών που προορίζονται για τη θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών. Κάθε μία από αυτές έχει ισχυρές ιδιότητες και επηρεάζει μια συγκεκριμένη κατάσταση.
- Λάδι ευκάλυπτου λεμονιού - αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Εφαρμόστε με ρινική μύτη, βουλωμένη μύτη.
- Λεμόνι - διεγείρει τη γέννηση νέων λευκών σωμάτων στο αίμα. Ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος, έχει αντι-ιικές ικανότητες.
- Λεβάντα - αντισηπτικές, ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιικές ιδιότητες. Αφαιρεί το οίδημα των αεραγωγών, τη στασιμότητα.
- Μέντα (μέντα) - ένα ισχυρό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, αραιώνει τα πτύελα, αυξάνει την έκκριση της βλέννας. Συχνά χρησιμοποιείται σε νεφελοποιητές, εισπνευστήρες. Αντενδείκνυται στα παιδιά.
- Pine - ανακουφίζει από το πρήξιμο, διευρύνει τους αεραγωγούς, ανακουφίζει από τον πόνο στον λάρυγγα.
- Τσάι δέντρο - αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, ανακουφίζει από οίδημα στη μύτη, το λαιμό, τους βρόγχους.
- Θυμάρι - χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα έλαια: λεμόνι, ευκάλυπτο, δέντρο τσαγιού. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη συμφόρηση, οίδημα, ρινική καταρροή, έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αντενδείκνυται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Rosemary - ανακουφίζει από τον πόνο στο κεφάλι, το λαιμό, επεκτείνει τους βρόγχους, βελτιώνει τη διάθεση, προσθέτει ζωτικότητα, ενέργεια. Δεν συνιστάται για υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Ισοδύναμα - αντιϊκά, ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Αυξάνει τη ζωτικότητα, τονώνει, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης - κεφαλαλγία, πονάκια και αρθρώσεις.
- Η Monarda Dudchataya χρησιμοποίησε για να καθαρίσει τον αέρα στο δωμάτιο του ασθενούς. Καταστρέφει όλους τους τύπους ιών, βακτηρίων και μυκήτων. Όταν εισπνέεται, καταστρέφει ιικές αποικίες στους αεραγωγούς.
Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και ρινική καταρροή
Για την εφαρμογή, πρέπει να αγοράσετε ένα συγκεκριμένο γύρισμα σε φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών. Πιο αποτελεσματικά, χρησιμοποιήστε aromalampu, χάρη στην οποία η μέγιστη εξάτμιση των ελαίων.
Συνταγή 1η - κλασική σύνθεση. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται σε ένα δοχείο πέντε σταγόνες πορτοκαλιού, γαρίφαλου, λεβάντας και κανέλαιου. Ρίξτε νερό μέσα στη λάμπα και 10 σταγόνες της σύνθεσης σε αυτό. Ανάψτε την πυρκαγιά κάτω από τον εξατμιστή και επικρατεί ένα εκπληκτικό άρωμα στο δωμάτιο.
Σημαντικό: είναι απαραίτητο να κάνετε αρωματικές διαδικασίες σε ξεχωριστό δωμάτιο, το οποίο δεν περιλαμβάνει το υπόλοιπο της οικογένειας, καθώς και τα τετράποδα κατοικίδια ζώα.
Τι είδους κρύο και γριπύλαιο μπορείτε να μεταφέρετε όλη την ώρα; Μια τέτοια ερώτηση τίθεται από εκείνους που διαθέτουν αρωμακουλόν. Μπορείτε να εφαρμόσετε εύκολα τη σύνθεση που περιγράφεται παραπάνω για να γεμίσετε όχι μόνο το κρεμαστό, αλλά και την διαβροχή της σερβιέτας. Αρκεί να πάρετε μια χαρτοπετσέτα αρκετές φορές την ημέρα, να την αναπνεύσετε και η απειλή μόλυνσης από τη γρίπη θα ελαχιστοποιηθεί.
Η 2η συνταγή - για βήχα και βουλωμένη μύτη. Σε μια πτώση του μαντηλιού η σύνθεση: 5 σταγόνες πορτοκαλιού και 4 λάδι μέντας. Αναδιπλώστε το μαντίλι τέσσερις φορές και τοποθετήστε το σε ένα αεροστεγές δοχείο. Αναπνεύστε κάθε μισή ώρα και η μύτη θα καθαριστεί και η αναπνοή θα είναι ελεύθερη.
Συνταγή 3ο - θεραπεία βήχα. Στο κρυολόγημα και τη γρίπη, οι άνθρωποι υποφέρουν από έναν εξαντλητικό, βασανιστικό βήχα, ειδικά τη νύχτα. Η αρωματοθεραπεία με τη γρίπη και το κρύο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε με ειρήνη:
- θυμαρίσιο - 2 σταγόνες.
- λεβάντα - 5 σταγόνες;
- saro - 5 σταγόνες;
- σφαιρικός ευκάλυπτος - 8 σταγόνες.
- Το πετρέλαιο του Κοσσυφοπεδίου -
Ανακατέψτε τα συστατικά σε γυάλινο δοχείο με σκοτεινό γυαλί, τρίψτε με βάλσαμο όλη τη νύκτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θυμίαμα ως τρίψιμο (5 σταγόνες) και για ενστάλαξη στο λαμπτήρα αρωμάτων.
Βούτυρο κακάο για κρύο και βήχα
Σύμφωνα με έμπειρους γιατρούς, ακόμη και η μυρωδιά του φαρμάκου μπορεί να προσθέσει ζωτικότητα σε ένα άρρωστο άτομο. Ποια είναι η μοναδικότητά του, ποια συστατικά σας επιτρέπουν να θεραπεύετε τα κρυολογήματα και τον επώδυνο βήχα σε λίγες μέρες;
Το ίδιο το όνομα μιλάει για την προέλευση, πιέζει το λίπος από τα φασόλια ενός φυτού σοκολάτας. Συμπεριλαμβάνεται στη σύνθεση πολλών προϊόντων ζαχαροπλαστικής, που χρησιμοποιούνται στην αρωματοποιία, στην παρασκευή καλλυντικών. Η ιδιαιτερότητα του βουτύρου κακάο είναι στη μάζα των πλεονεκτημάτων και τον απόλυτο αποκλεισμό των παρενεργειών. Αντιμετωπίζουν όχι μόνο αναπνευστικές, αλλά και δερματικές παθήσεις, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, γυναικολογία, παθολογίες των νεφρών, συκώτι, γαστρεντερική οδό, φλεγμονές των αρθρώσεων κλπ.
Λόγω της περιεκτικότητας σε αλκαλοειδή, βιταμίνη C, Ε, Α, το βούτυρο του κακάο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του επώδυνου βήχα και των φλεγμονωδών διεργασιών στα αναπνευστικά όργανα.
- Λιώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ζεστό γάλα, μπορείτε να πιείτε 6 ποτήρια ποτού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Λιώνετε ένα κομμάτι του φαρμάκου και τρίβετε τον ασθενή - το στήθος και την πλάτη, τυλίξτε, η διαδικασία γίνεται καλύτερα κατά την κατάκλιση.
Αιθέριο έλαιο από το κρύο και τη γρίπη
Στην αρχαιότητα, όταν η μάστιγα έφευγε, οι άνθρωποι φορούσαν ειδικές μάσκες, οι οποίες, όπως τους φαινόταν, εμπόδισαν τους ανθρώπους να διεισδύσουν στους ιούς και τα βακτηρίδια. Φυσικά, δεν βοήθησε, οι μικροοργανισμοί είναι σε θέση να διεισδύσουν στους μακροπόρους. Αλλά υπήρχαν αιθέρια έλαια γρίπης που δημιουργήθηκαν από τον γιατρό της πανούκλας και δεν ήταν διαθέσιμα σε όλους.
Τώρα μια άλλη φορά, η συμπίεση οποιουδήποτε, ακόμη και των πιο τροπικών φυτών μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία. Είναι σημαντικό να πιστεύουμε στην επιτυχία της θεραπείας και τα ευχάριστα αρώματα σίγουρα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των ασθενειών.
Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και ρινική αιμάτωση: Αντιιικά και αντιβακτηριακά έλαια αρωμάτων
Τα αιθέρια έλαια για κρυολογήματα, ρινική καταρροή, πονόλαιμο και γρίπη συμβάλλουν στη γρήγορη υπέρβαση αυτών των ασθενειών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Επιπλέον, αρωματικά έλαια από δέντρο τσαγιού και ευκάλυπτος γεμίζουν το δωμάτιο με ένα ευχάριστο άρωμα, βελτιώνοντας τη διάθεση.
Στη σύνθεση των ελαίων υπάρχουν μόνο φυσικές ουσίες που είναι απολύτως αβλαβείς.
Χρήσιμες ιδιότητες των αρωματικών ελαίων
Όλοι πρέπει να το γνωρίζουν! ΑΚΡΙΒΕΙΑ, ΑΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ! Οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει μια τρομακτική σχέση. Αποδεικνύεται ότι η αιτία του 50% όλων των ασθενειών του ARVI, συνοδευόμενη από πυρετό, καθώς και τα συμπτώματα πυρετού και ρίψεων, είναι τα βακτήρια και τα παράσιτα όπως η Λυάμπλια, η Ασκάρης και η Τοσοκάρ. Πόσο επικίνδυνα είναι αυτά τα παράσιτα; Μπορούν να στερήσουν την υγεία και την ΖΩΗ ΖΩΗΣ, διότι επηρεάζουν άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας ανεπανόρθωτη βλάβη. Σε 95% των περιπτώσεων, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ανίκανο από τα βακτηρίδια και οι ασθένειες δεν θα πάρουν πολύ χρόνο για να περιμένουν. Για να ξεχάσουμε μια για πάντα για τα παράσιτα, τη διατήρηση της υγείας τους, οι ειδικοί και οι επιστήμονες συμβουλεύουν τη λήψη.
Δυστυχώς, τα κρυολογήματα μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο σε βροχερό φθινόπωρο, παγωμένο χειμώνα, άνεμος άνοιξη, αλλά και το καλοκαίρι, όταν πολλοί διαφεύγουν από τη θερμότητα κάτω από τον κρύο αέρα που παράγεται από τον κλιματισμό. Μετά από όλα, ακόμη και μια ελαφρά υποθερμία μπορεί να προκαλέσει τα πρώτα σημάδια γρίπης ή κρύου.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να βιαστείτε να λαμβάνετε αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα που έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Στην αρχή, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πιο ήπια μεθόδους θεραπείας, για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε αντιϊκά αρωματικά έλαια για κρυολογήματα, προσθέτοντάς τα σε ένα ζεστό μπάνιο ή ακόμα και σε τσάι.
Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια είναι πολύ αποτελεσματικά στο κοινό κρυολόγημα. Για να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματά του, αρκεί να κρατάτε αρκετές εισπνοές με την προσθήκη εκχυλίσματος ευκαλύπτου και δέντρου τσαγιού.
Αλλά ποιες ιδιότητες πρέπει να έχουν τα μέσα για να βοηθήσουν να ξεπεραστεί το ARVI και το κρύο. Έτσι, τα αιθέρια έλαια για τη γρίπη ή τον πονόλαιμο πρέπει να έχουν τις ακόλουθες ιδιότητες:
- αντιφλεγμονώδη και αντι-ιικά.
- αντισηπτικό και αντιβακτηριακό.
- αντιπυρετικό, σύσφιξη και σαπούνι.
Αυτές οι ιδιότητες έχουν εκχυλίσματα πολλών φαρμακευτικών φυτών. Για παράδειγμα, ένα δέντρο τσαγιού είναι ένα φυσικό ανοσοδιεγερτικό αντιβιοτικό. Και το εκχύλισμα ευκαλύπτου έχει αναλγητικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα.
Ανάλογα με τη δράση ενός συγκεκριμένου πετρελαίου, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος. Και για προληπτικούς σκοπούς, είναι χρήσιμο να πραγματοποιηθεί αρωματοθεραπεία, η οποία θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η ασθένεια σε ένα σύνθετο και να βοηθήσει το εξαντλημένο σώμα να ανακάμψει.
Τα καλύτερα έλαια αρωμάτων για κρυολογήματα, ρινική καταρροή και γρίπη είναι εκχυλίσματα:
- δέντρο τσαγιού?
- λεμόνι?
- Ευκάλυπτος.
- γεράνια;
- λεβάντα?
- θυμάρι ·
- μέντα ·
- δεντρολίβανο?
- κέδρος;
- φασκόμηλο?
- πεύκα ·
- έφαγε.
Η χρήση των μανταρινιών, των γκρέιπφρουτ, των λεμονιών και των πορτοκαλιών ελαίων ενεργοποιεί την άμυνα του οργανισμού. Η αντιβακτηριακή δράση έχει υσόπιο, χαμομήλι, γεράνι, τσαγιού, κέδρου, θυμαριού, μυρτιάς, κέδρου, πεύκου και ελαίου ευκαλύπτου.
Η αντιπυρετική δράση παρέχεται από το αιθέριο έλαιο περγαμόντου, λεβάντας, λεμονιού, χαμομηλιού, λεμονιού και μέντας. Για την ενίσχυση του σώματος, είναι χρήσιμο να κάνετε αρωματοθεραπεία χρησιμοποιώντας το εκχύλισμα γεράνι, τριαντάφυλλο, μάραθο, σανταλόξυλο και γλυκάνισο.
Συστάσεις για χρήση
Πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για κρυολογήματα και ρινική καταρροή, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με σημαντικές συστάσεις. Έτσι, πρέπει πάντα να τηρείτε κάποια δόση. Και για τις έγκυες γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τα παιδιά, μειώνεται.
Η συστηματική χρήση του ίδιου εκχυλίσματος μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό ή να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, επομένως πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Συνιστάται να εναλλάσσεστε 14 ημέρες εισδοχής με διάλειμμα 7-14 ημερών.
Πριν περάσετε την αρωματοθεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί, για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι συχνά έχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα αιθέρια έλαια.
Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα από εκείνους που λαμβάνουν φάρμακα. Aromolechenie μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά τους, για παράδειγμα, επιδεινώνουν την επίδραση των αντιβιοτικών.
Όταν αγοράζετε οποιοδήποτε απόσπασμα, θα πρέπει να ελέγξετε τα πιστοποιητικά για να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για ένα ποιοτικό και φυσικό προϊόν. Ταυτόχρονα, πρέπει να μυρίσετε το λάδι. Εάν η μυρωδιά είναι δυσάρεστη, τότε είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε την απόκτηση της.
Ψυχρές και θερμές εισπνοές
Για να κάνετε μια ζεστή εισπνοή, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε οποιοδήποτε κρύο λάδι, μια πετσέτα και μια κατσαρόλλα για να βράσετε 1,5 λίτρα νερού. Μετά από αυτό, προσθέστε 3 σταγόνες από ευκάλυπτο ή λάδι δέντρου τσαγιού και καλύψτε με μια πετσέτα.
Η εισπνοή με κρύο πραγματοποιείται ως εξής: πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και στη συνέχεια να εισπνεύσετε ιατρικούς αναθυμιάσεις για περίπου 6 λεπτά. Ωστόσο, η πρώτη διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει όχι περισσότερο από 2 λεπτά, είναι καλύτερα να αυξήσετε σταδιακά τον συνολικό χρόνο.
Για 1 ώρα μετά τη συμπεριφορά εισπνοής, δεν πρέπει να τρώτε, να μετακινείτε ενεργά και να βγαίνετε στον καθαρό αέρα. Την ημέρα μπορείτε να κάνετε από 2 έως 3 εισπνοές και η τελευταία διαδικασία κατά προτίμηση πραγματοποιείται πριν από τον ύπνο. Η διάρκεια της θεραπείας αυτής είναι 7 ημέρες.
Τα αντιιικά αρωματικά έλαια από ευκάλυπτο και δέντρο τσαγιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά. Αλλά για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, είναι προτιμότερο να γίνουν ειδικά αιθέρια μίγματα που θα ενισχύσουν τις ευεργετικές ιδιότητες του άλλου. Ανάμεσα στα απλά μείγματα που βοηθούν στη γρίπη και τον πονόλαιμο είναι τα εξής:
- πεύκο και λεβάντα.
- το δέντρο τσαγιού και ο ευκάλυπτος.
- το δενδρολίβανο και το θυμάρι.
- θυμαριού και ευκαλύπτου.
- κυπαρίσσιο, ερυθρελάτης, θυμάρι, δεντρολίβανο, μέντα ·
- ευκάλυπτος, λεβάντα, δέντρο τσαγιού?
- γαρίφαλο, θυμάρι, ευκάλυπτος, μέντα ·
- μέντα, λεβάντα, δεντρολίβανο, ευκάλυπτος.
- δεντρολίβανο, δυόσμο ή έλατο.
Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσα μέρη.
Επιπλέον, για να αποφευχθεί η εμφάνιση κρυολογήματος, μπορούν να γίνουν ψυχρές εισπνοές. Έτσι, θα πρέπει να βάζετε λάδι στο κρύο σε ένα μαντήλι, το οποίο πρέπει να ρουθίζετε περιοδικά. Ο καλύτερος συνδυασμός είναι ένα μίγμα ερυθρελάτης, τσαγιού, κυπαρίσσιου, λεμονιού και ευκάλυπτου.
Επιπλέον, μπορείτε να μεταφέρετε μια μικρή συσκευή εισπνοής. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να ετοιμάσετε μια μικρή γυάλινη φιάλη και να την περιχύνετε 1 κουτ. αλάτι και στη συνέχεια προσθέστε 5 σταγόνες δενδρολίβανου και 15 σταγόνες ευκαλύπτου.
Αφού το φιαλίδιο πρέπει να κλείσει καλά και να ανακινηθεί. Βρίσκοντας τον εαυτό σας σε μέρη με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων, πρέπει να πάρετε μια συσκευή εισπνοής και να πάρετε 3 βαθιές αναπνοές, και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα και να επαναλάβετε τη διαδικασία.
Καθαρισμός εσωτερικού αέρα
Η εσωτερική αρωματοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική πρόληψη των κρυολογημάτων. Έτσι, στον λαμπτήρα αρωμάτων θα χρειαστεί να ρίξετε λίγο νερό, και έπειτα στάξτε κρύο λάδι σε αυτό με τον υπολογισμό των 5-6 σταγόνων ανά 10 m2. Κάτω πρέπει να βάλετε ένα αναμμένο κερί.
Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι 30 λεπτά. Θα πρέπει να γίνεται μέχρι 3 φορές την ημέρα για να γεμίσει το δωμάτιο με ένα αναζωογονητικό άρωμα και να καθαρίσει τον αέρα από επιβλαβή βακτήρια. Για το σκοπό αυτό, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το έλαιο μέντας, τα εσπεριδοειδή, το τσάι, τον ευκάλυπτο, τη λεβάντα και το φασκόμηλο.
Επιπλέον, αυτό το μείγμα μπορεί να προστεθεί σε έναν υγραντήρα με ειδικές λειτουργίες. Η πιο απλή και προσιτή μέθοδος υγρασίας είναι να ρίξετε μια λιπαρή ουσία σε μια υγρή πετσέτα και, στη συνέχεια, να την τοποθετήσετε σε μια ζεστή μπαταρία.
Εάν υπάρχει γρίπη, ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να απολυμαίνεται τακτικά και διεξοδικά. Ο ευκάλυπτος και το έλαιο τσαγιού καταπολεμούν αποτελεσματικά την ασθένεια αυτή. Για να γίνει αυτό, πρέπει να στάξει με μισό ποτήρι βότκα 20 σταγόνες εκχυλισμάτων και στη συνέχεια το μείγμα χύνεται σε ένα μπουκάλι ψεκασμού, με το οποίο θα πρέπει να ψεκάζεται το δωμάτιο κάθε ασθενούς.
Τα καλύτερα αντιϊκά έλαια για την γεύση ενός δωματίου με έναν ασθενή με γρίπη:
- πορτοκαλί (5) και έλατο σιβηρίας (10).
- θυμάρι (1), δέντρο τσαγιού (4), ευκάλυπτος (1), λεβάντα (2).
- μέντα (1), τσαγιού (2), λεβάντας (1), πεύκου (2).
Ένα μείγμα δυόσμου (2), ευκαλύπτου (3) και λεβάντας (5) είναι κατάλληλο για απολύμανση γραφείου. Δύο (1), τριαντάφυλλο (1), λεμόνι (2) και λεβάντα (2) μπορούν να ψεκαστούν στο αυτοκίνητο.
Aromavanna
Επιπλέον, στο λουτρό μπορεί να προστεθεί ψυχρό λάδι. Για το σκοπό αυτό, αντιϊκά εκχυλίσματα (5-15 σταγόνες) αναμιγνύονται με θαλάσσιο άλας και στη συνέχεια προστίθενται σε ένα θερμό λουτρό. Η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει έως και 15 λεπτά.
Αφού πάρετε ένα λουτρό θεραπείας, είναι καλύτερο να μην σκουπίσετε τον εαυτό σας, αλλά να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια πετσέτα. Στη συνέχεια θα πρέπει να φοράτε ζεστές κάλτσες, πηγαίνετε στο κρεβάτι και να καλύπτετε με μια κουβέρτα.
Βασικά μίγματα μπάνιου:
- ευκάλυπτος (8), χαμομήλι (5), λεβάντα (5).
- Γαρύφαλλο (1), δέντρο τσαγιού (3), λεμόνι (2), θυμάρι (2).
- πεύκο (3), δέντρο τσαγιού (3), ευκάλυπτος (5).
Επιπλέον, για να βελτιωθεί η συνολική υγεία και η θετική διάθεση, μπορεί να προστεθεί αιθέριο συμπύκνωμα στην πηκτή του αφρού. Έτσι, η χρήση ελαίων είναι η ακόλουθη: για 60 ml προϊόντος, προσθέστε 3 σταγόνες neroli, 10 σταγόνες λεβάντας ή 7 σταγόνες πορτοκαλί ελαίου. Μαζί με αυτές τις συνιστώμενες βιταμίνες για κρυολογήματα, που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ανοσίας.
Ακόμη και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος στο ντους μπορεί να πέσει 3 σταγόνες δεντρολίβανου πετρελαίου. Επιπλέον, η χρήση αιθέριων ελαίων βήχα μπορεί να συμπληρωθεί με το τσάι τζίντζερ, το οποίο έχει ανοσοδιεγερτικό, αναλγητικό και αντιβακτηριακό αποτέλεσμα. Για να το κάνετε αυτό, σε ένα φλιτζάνι γεμάτο με βραστό νερό θα πρέπει να προσθέσετε φρέσκο τζίντζερ, μέλι και μια φέτα λεμονιού, για αυτό στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.
Αντιιικά αιθέρια έλαια
Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα έρχεται μια εποχή που ένα κρύο, γρίπη, αμυγδαλίτιδα έρχονται στο σπίτι. Ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση βιολογικής πίεσης και εάν δεν υπάρχουν αρκετοί προσαρμοζόμενοι πόροι, χάνει την ικανότητά του να αντιστέκεται στις λοιμώξεις και τους ιούς.
Ο καλύτερος τρόπος να καταπολεμηθεί το κρυολόγημα ή η γρίπη είναι η πρόληψη.
Και χωρίς τα αντιιικά αιθέρια έλαια δεν μπορεί φυσικά να κάνει, αν επιλέξετε να αντιμετωπιστεί με φυσικές θεραπείες, αντί χάπια από το φαρμακείο. Ένα πολύ γνωστό γεγονός: μόνο το 5% των κρυολογημάτων είναι βακτηριακής φύσης, οπότε η συνταγογράφηση αντιβιοτικών είναι αδικαιολόγητη και επιβλαβής.
Πολλά αιθέρια έλαια θεραπευτικής ποιότητας έχουν ισχυρές αντι-ιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, έτσι ώστε να μπορούν να ψεκάζονται για να αποτρέπουν την εξάπλωση αερομεταφερόμενων λοιμώξεων.
Λόγω των ιδιοτήτων του, τα αιθέρια έλαια επηρεάζουν το σώμα με πολύπλοκο τρόπο: βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης, αυξάνουν την ανοσία, καταστρέφουν και σταματούν την ανάπτυξη ιών και βακτηριδίων.
Για τα έλαια ψεκασμού, χρησιμοποιήστε διαχυτήρες, ψεκάζουν χωρίς θέρμανση, διατηρούν τα θεραπευτικά μόρια και παίρνετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οι λαμπτήρες αρωμάτων με κερί θέρμανσης έχουν πολύ υψηλή θερμοκρασία, με την οποία καταστρέφονται τα καθαρά αιθέρια έλαια, χάνοντας τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Ποια αιθέρια έλαια βοηθούν με το κρυολόγημα και τη γρίπη;
Αιθέρια έλαια: Κυπαρίσσι, Μέντα, Υσόπιο, Ρίγανη, Μπλε Ευκάλυπτος, Ακτινοβόλος Ευκάλυπτος, Τσάι Δέντρο, Δενδρολίβανο, Γαρύφαλλο, Θυμάρι, Κανέλα, Λεμόνι,
Ένα μίγμα ελαίων: Raven, κλέφτες, κλέφτες-ψεκασμού, Melrose, καθαρισμός, Immupower, Ιερή Mountain, R.C., Exodus II, μακροζωία, Breathe Πάλι Roll-on
Συμπληρώματα φυσικού αιθέριου ελαίου: Εσωτερική άμυνα, μαλακά ζελέ μακροζωίας, Detoxzyme
Ο τρόπος να αισθάνεστε πάντα καλά και να προστατεύεστε από κάθε είδους ιοί και βακτήρια.
Αυτό θα βοηθήσει στη χρήση του θρυλικού μείγματος αιθέριων ελαίων για κρύους κλέφτες.
Οι ιοί και τα βακτηρίδια δεν θα είναι ποτέ σε θέση να προσαρμοστούν και να αναπτύξουν αντοχή στα αιθέρια έλαια. Διαβάστε για αυτό λεπτομερώς στο άρθρο "Γιατί δεν μπορούν τα βακτήρια να είναι ανθεκτικά στα φυσικά αντιβιοτικά;"
Η συνταγή για αυτό το μείγμα ήρθε σε μας από τον 15ο αιώνα, όταν η οδοντωτή πανούκλα έπληξε στην Ευρώπη. Στη συνέχεια, μια ομάδα ληστών που ασχολούνταν με την παράδοση μπαχαρικών στην Ευρώπη, έφτιαξαν για τον εαυτό τους ένα μείγμα από πέντε συστατικά για να προστατευθούν από τη μόλυνση όταν έκλεψαν τα σπίτια των ασθενών. Ήξεραν σίγουρα ότι δεν θα έμεναν ούτε ένας μπακίλλος.
Με τον ίδιο τρόπο, ο Gary Young, διευθυντής και ιδρυτής της Young Living, δημιούργησε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων Κλεφτών.
Και σε περίπτωση που δεν έχετε ένα μείγμα Κλέφτες ή τελείωσε, σας προτείνω να κάνετε αυτό το μίγμα μόνοι σας.
Εδώ είναι μια κλασική συνταγή, αλλά μπορείτε να πειραματιστείτε και να προσθέσετε άλλα αιθέρια έλαια αντιβακτηριακή αιθέρια έλαια, όπως το δέντρο τσάι, ρίγανη, θυμάρι, φασκόμηλο, ραβενσάρα, Λεβάντα, Juniper, Ύσσωπος, Pine.
Πώς να κάνετε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων Κλέφτες;
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο Clove
- 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού (Λεμόνι)
- 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου κανέλας (φλοιός κανέλας)
- 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου (Ευκάλυπτος)
- 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου Rosemary (Rosemary)
Μόνο τα θεραπευτικά πετρέλαια μπορούν να αντισταθούν στη μόλυνση.
Αναμίξτε όλα τα αιθέρια έλαια μαζί σε ένα γυάλινο μπουκάλι.
Κρατήστε το μείγμα μακριά από παιδιά.
Έχετε ένα μείγμα Κλέφτες - είναι ένα πολύ συμπυκνωμένο, ισχυρό και καίγοντας αιθερικό μίγμα, έτσι όταν το χρησιμοποιείτε πρέπει να αραιωθεί.
Δοσολογία: η περιεκτικότητα του μείγματος πρέπει να είναι από 1 έως 2% του συνολικού περιεχομένου. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να προσθέσετε 6-12 σταγόνες του μείγματος σε 30 ml ελαίου φορέα ή άλλο αραιωτικό.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης του μείγματος. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
- Όταν το κρύο, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, πνευμονία - ένα μείγμα από 12 σταγόνες να στάξει σε μια ειδική κάψουλα, 2-5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή 40 λεπτά μετά από ένα γεύμα (σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, μη αραιωμένο)
- Για να απολυμάνετε και να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας σας, βάλτε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα διαχύτη, έναν νεφελοποιητή ή σε μια κατσαρόλλα με βραστό νερό. Χρόνος λειτουργίας διαχυτή - 30 λεπτά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε αν κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι σας.
- Κάντε ένα καθολικό αντιβακτηριακό σπρέι για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε το σπίτι ή το χώρο εργασίας σας. Αυτός ο ψεκασμός είναι ιδανικός για χώρους γραφείων και κοινόχρηστους χώρους ή αν κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι σας! Γεμίστε τη φιάλη ψεκασμού με νερό και προσθέστε 1-2% του μείγματος. Ψεκάστε πάνω σε πάγκους και άλλες επιφάνειες. Φροντίστε να τα κουνήσετε καλά πριν τη χρήση.
- Κάνετε ένα σπρέι έντομα δάγκωμα για τον εαυτό σας. Ρίξτε 3 ml αλκοόλης στη φιάλη ψεκασμού, προσθέστε 1-2% μίγμα αιθέρα, ανακινήστε καλά, προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα νερού. Ψεκάστε τα τσιμπήματα εντόμων για να απαλύνει τον κνησμό και τον ερεθισμό. Είναι επίσης ιδανικό για να χρησιμοποιήσετε το Thieves-spray για αυτό.
- Κάνετε ένα αναισθητικό λάδι για τον εαυτό σας. Πάρτε την απαιτούμενη ποσότητα έλαιο jojoba ή ελαιόλαδο, προσθέστε 1-2% του μείγματος. Χρησιμοποιήστε το λάδι μασάζ που προκύπτει για πόνο στους μυς, το λαιμό και τη σπονδυλική στήλη. Εφαρμόστε στο δέρμα όλη την ημέρα για συνολική υποστήριξη σώματος.
Χρησιμοποιήστε άλλα προϊόντα Thieves στην καθημερινή σας ζωή για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.
Εάν έχετε ήδη τη γρίπη ή το κρυολόγημα
Ο διαχύτης θα έχει πολύ ισχυρό αποτέλεσμα!
Προσθέστε 5-6 σταγόνες ενός από τα μείγματα αιθέριων ελαίων σε αυτό: Κλέφτες, R.C., Καθαρισμός, Raven - αυτό θα αυξήσει την άμυνα του σώματος, θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει ένα κρύο.
Για παιδιά άνω των 11 ετών και ενήλικες:
- Μέσα σε ένα καλά έτοιμος να αναλάβει τις κάψουλες με αιθέρια έλαια - Εσωτερική Άμυνας, το οποίο περιλαμβάνει αντι-ιικές, αντι-φλεγμονώδη και αντιμυκητιακές θεραπευτική ποιότητας λάδια Νέοι Living - Γαρύφαλλο, Lemongrass, λεμόνι, ευκάλυπτο radiata, δεντρολίβανο, κανέλα, ρίγανη
- Πάρτε 1 κάψουλα το πρωί και το βράδυ
- Εφαρμόστε 1 σταγόνα ρίγανης ή Κλέφτες μείγμα στα πόδια σας, και βάλτε τις κάλτσες μαλλί (για ενήλικες, 2-3 σταγόνες)
- Συμπληρώστε ένα αντιβιοτικό τύπο από ένα μείγμα κλεφτών, ρίγανου και θυμιάματος. Αυτός ο ισχυρός συνδυασμός θα σας βάλει γρήγορα στα πόδια σας.
- Εφαρμόστε το μπλε Eucaliptus (μπλε ευκαλύπτου) στο στήθος και κάντε μια ζεστή συμπίεση.
- Ρίξτε ένα μισό ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε 2-4 σταγόνες Eucaliptus blue (Blue Eucalyptus), καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε για να αφαιρέσετε το πρήξιμο για να ανοίξετε τις ρινικές διόδους κατά τη διάρκεια της παραρρινοκολπίτιδας.
- Αν η αναπνοή σας είναι δύσκολη, η μύτη και ο πονόλαιμος μπλοκάρονται, χρησιμοποιήστε το μείγμα Breathe Again. Ως μέρος του σπάνιου ελαίου του μπλε ευκαλύπτου και του Kopayby. Εφαρμόστε με κύλινδρο το μείγμα στην περιοχή της μετωπιαίας και της άνω γνάθου, κάτω από τη μύτη, τρίψτε μέσα στο διαμέρισμα.
Ψυχρό μίγμα # 1:
- 5 σταγόνες δεντρολίβανου
- 4 σταγόνες Ευκάλυπτος ακτινοβολίας
- 4 σταγόνες Μέντα
- 3 σταγόνες Κυπαρίσσι
- 2 σταγόνες λεμονιού
Κρύο μείγμα # 2:
- 5 σταγόνες δεντρολίβανου
- 4 σταγόνες του R.C.
- 4 σταγόνες του Λιβανιού
- 2 σταγόνες Peppermint
- 1 σταγόνα ρίγανη
Στοματικά: Spray-Thieves
Για μασάζ:
- Αραιώστε 1-3 σταγόνες αιθέριων ελαίων με βασικό λάδι σε αναλογία 1: 1
- Μασήστε το μέτωπο, τη μύτη, τα μάγουλα, το κάτω λαιμό, το στήθος και την άνω πλάτη
- 2-3 φορές την ημέρα
- Να μασάζ τα σημεία αντανακλαστικά στα πόδια με 1-3 σταγόνες καθαρού πετρελαίου
- Χρησιμοποιήστε την τεχνική Raindrop - επίστρωση αιθέριων ελαίων
Ψυχρό μίγμα μπάνιου:
- Μια μισή συσκευασία σόδα
- 15 σταγόνες του R.C.
- 8 σταγόνες του Wintergreen
- 6 σταγόνες από έλατο
- 6 σταγόνες θυμιάματος
- 5 σταγόνες ακτινοβολίας ευκαλύπτου
- Θερμοκρασία 38-42 μοίρες
- Χρόνος - 15 λεπτά
Αιθέρια έλαια για ψυχρή εισπνοή
Μίγμα για εισπνοή Νο. 1:
- Εξαιρετική απομάκρυνση των ιών από το σώμα
- 3 σταγόνες τσαγιού
- 3 σταγόνες ακτινοβολίας ευκαλύπτου
Μείγμα για εισπνοή №2:
Ποια αιθέρια έλαια βοηθούν στην ρινίτιδα;
Αιθέρια έλαια για εισπνοές με ρινίτιδα
Καυτή εισπνοή:
- 2 σταγόνες ευαίσθητου ευκάλυπτου
- 2 σταγόνες Peppermint
- 2 σταγόνες τσαγιού
Ψυχρή εισπνοή:
- 2 σταγόνες δεντρολίβανου
- 2 σταγόνες Peppermint
- 2 σταγόνες ευαίσθητου ευκάλυπτου
Για πόνο στα αυτιά:
- Αιθέρια Έλαια: Δέντρο τσαγιού, δεντρολίβανο, μύρα, ακανόνιστος, καθαρισμός και μείγματα μελλόζης
- Μην βάζετε λάδι στα αυτιά σας!
- Εφαρμόστε στην περιοχή εισόδου του αυτιού και στο οστό πίσω από το αυτί.
Αντιμετωπίζουμε κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί με κρύο για μια έγκυο γυναίκα πολύ προσεκτικά, ώστε να μην βλάψει το παιδί!
Θα ήταν καλύτερα για το μέλλον του μαμά να μην είναι άρρωστος καθόλου, αλλά είναι σπάνιο για οποιονδήποτε να αποφύγει τα κρυολογήματα και τη γρίπη κατά την κρύα εποχή. Ακόμη και αν η επαφή με τον έξω κόσμο είναι ελαχιστοποιημένη, ένα επώδυνο μέλος της οικογένειας μπορεί να φέρει ιούς μέσα στο σπίτι.
Καμία χημεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να ληφθεί και η συντριπτική πλειοψηφία των φαρμάκων από το φαρμακείο είναι αδύναμη από τους ιούς.
Ναι, και δεν χρειάζεται να τρέξει στο φαρμακείο, αρκετά φυσικά αιθέρια έλαια θεραπευτικής ποιότητας, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για τη θεραπεία των κρυολογημάτων.
Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα για παιδιά
Αν η μητέρα χρησιμοποιήσει έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε το μωρό είναι έτοιμο για αρωματοθεραπεία. Αν όχι, τότε σιγά-σιγά διδάσκουν το παιδί στην ασυλία ήταν ισχυρή και το μωρό μεγάλωσε υγιές.
Τα παιδιά σε οικογένειες των οποίων οι γονείς χρησιμοποιούν τα θεραπευτικά έλαια της Young Living βασικής ποιότητας έχουν σταματήσει να είναι άρρωστα, ακόμα και αν υπάρχει επιδημία στον κήπο ή στο σχολείο.
Αιθέρια έλαια για μωρά: Λεβάντα, Τεϊόδεντρο, Ρωμαϊκό Χαμομήλι, γερμανικό χαμομήλι, θυμάρι, ραβενσάρα, Mandarin, ευκάλυπτο radiata, ευκάλυπτος μπλε, immortelle, Γεράνι, κιτρονέλας, Rozmprin, λεμόνι, περγαμόντο, γαρύφαλλο, τριαντάφυλλο.
Για μικρά παιδιά, είναι σημαντικό να υπολογίσετε σωστά τη δόση των ελαίων.
Βούτυρο σώματος - απλώστε απαλά μια μικρή ποσότητα στο σώμα του παιδιού. Προσθέστε στο βασικό λάδι (ροδάκινο, jojoba, φύτρο σιταριού, καλέντουλα) τη σωστή ποσότητα σταγόνων αιθέριου ελαίου.
Δοσολογία ανά 30 ml βασικού ελαίου.
Νεογέννητα: 0-1 πτώση
- 2-6 μήνες: 1-2 σταγόνες
- 6-12 μήνες: 1-3 σταγόνες
- 1-4 χρόνια: 1-5 σταγόνες
- 5-7 χρόνια: 3-6 σταγόνες
- 8-12 χρόνια: 5-9 σταγόνες
- 12 ετών και άνω: 5-10 σταγόνες ή περισσότερο
Εάν η ρινική καταρροή:
- 1 σταγόνα em Λεβάντα
- 1 σταγόνα em Τσάι δέντρο
- 10 ml βασικού ελαίου
- Χρησιμοποιήστε ένα φυτίλι από βαμβάκι για να λιπαίνετε τη μύτη και την ρινοβολική πτυχή
- Για προφύλαξη - 1-2 φορές την ημέρα
- Για θεραπεία - 5 φορές την ημέρα
- Εφαρμόστε το μίγμα στους λεμφαδένες
Σπρέι απολύμανσης χώρου:
- 10 σταγόνες αιθέριων ελαίων σε 200 ml νερού
- Ανακινήστε καλά κάθε φορά
Να είστε υγιείς!
Ίσως σας αρέσουν αυτά τα άρθρα:
Η δύναμη των αιθέριων ελαίων στην καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων
Repost
Είναι ενδιαφέρον, χάρη σε τι σημαίνει ότι οι άνθρωποι της χώρας μας ξεπερνούν τα δυσάρεστα συμπτώματα του ARVI; Μια μέρα, ενώ προετοιμαζόμουν για ένα εργαστήριο για τα αιθέρια έλαια και την καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων, έθεσα τον εαυτό μου την ερώτηση και αποφάσισα να πραγματοποιήσω μια στατιστική ανάλυση. Ήμουν πάντα έκπληκτος για τον αριθμό των θεμάτων στα φόρουμ που αφιερώθηκαν σε αυτό το θέμα και για τη συχνότητα των επισκέψεων σε ειδικούς με αίτημα να συμβουλεύονται αποδεδειγμένα και αποτελεσματικά μέσα καταπολέμησης των λοιμώξεων. Η διαφήμιση φαρμακευτικών παρασκευασμάτων δεν με άφησε αδιάφορη: εδώ κι εκεί γράφοντας για δισκία, σιρόπια, αναρτήσεις, γλειφιτζούρια και πολλά άλλα. Κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας, δεν υπήρχε τέτοια αφθονία, αν και τα σοβιετικά παιδιά και οι ενήλικες δεν ήταν λιγότερο άρρωστοι. Παρ 'όλα αυτά, καταφέραμε να ανακάμψουμε, να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τη ζωή και να οδηγούμε μια κανονική ζωή, χωρίς να καταπιούμε δεκάδες χάπια.
Μετά από μια παρόμοια μελέτη, σκεφτόμουν σοβαρά το πόσο οξύ είναι αυτό το ζήτημα για πολλούς από εμάς. Μετά από όλα, τα δυσάρεστα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης για μια στιγμή μπορεί να σας αναγκάσει να αλλάξετε τον συνήθη τρόπο ζωής σας, να σπάσετε σχέδια, να πάρετε πολύ δύναμη και ενέργεια. Αυτό ακριβώς τους κάνει να αναζητούν μέσα που μπορούν να ξεπεράσουν τη νόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα και να βοηθήσουν "να μπει σε μια διαδρομή" και πάλι. Ως εκ τούτου, σήμερα, εν μέσω της δραστηριότητας της επίθεσης κατά του ιού, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας απλά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αρρωστήσετε λιγότερο συχνά και να ανακάμψετε πιο γρήγορα εάν ο ιός έχει κερδίσει την υγεία σας.
Έτσι, τι είναι αυτή η σύντμηση - "ORVI"; Η οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη είναι ένα μακρύ όνομα, επομένως είναι συνηθισμένο να το αναφέρει σε συντομευμένη μορφή - το ARVI, το οποίο καθιστά τη ζωή πιο εύκολη για τους γιατρούς. Το ARVI είναι μια ομάδα ασθενειών που είναι μολυσματικές, δηλ. προκαλούνται από ιούς. Μεταφέρονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια (κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, επαφή με ένα άρρωστο άτομο). Τα συμπτώματα του SARS καλέσετε: ρινική καταρροή, ευερεθιστότητα, αίσθημα αδυναμίας, «αδυναμία», πονοκέφαλο και πόνο στις αρθρώσεις, μύες (όπως λένε, «πονώντας οστά»), βήχας, δυσάρεστη αίσθηση στο λαιμό, τη μύτη. Εν ολίγοις, αρκετά ευχάριστο.
Υπάρχει κάποια φυσική, αποτελεσματική βοήθεια στην καταπολέμηση της ARVI;
Φυσικά! Ένα από αυτά τα εργαλεία είναι αιθέρια έλαια. Η αποτελεσματικότητά της στην καταπολέμηση των ασθενειών που αποδείχθηκε είναι στο επίκεντρο των επιστημόνων, και στη συνέχεια - και στην πράξη, βοηθώντας χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για να ξεπεραστεί η δυσφορία που περιγράφεται παραπάνω.
Ξεκινάμε με την πρόληψη, αφού οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί.
Τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση του SARS είναι έλαιο ευκαλύπτου, μέντας, εσπεριδοειδή, δέντρο τσαγιού, Χαμομήλι, λιβάνι, λεβάντα, κωνοφόρα (άρκευθος, κέδρο, arborvitae, λευκό έλατο, κυπαρίσσι), το κάρδαμο, η κανέλα, το γαρύφαλλο, δεντρολίβανο. Τα λάδια πρέπει να είναι φυσικά (πώς να επιλέξετε ένα πετρέλαιο ποιότητας, μπορείτε να μάθετε από την προηγούμενη δημοσίευση). Εάν γνωρίζετε ακριβώς την αρωματοθεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε τις προφυλάξεις και τους κανόνες όταν εργάζεστε με αιθέρια έλαια. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε άμεσα μαζί τους.
Σε ένα επικίνδυνο φθινόπωρο και το χειμώνα και όταν ασχολείται με τα άρρωστα SARS, συνιστάται να ψεκάσετε τα αιθέρια έλαια στο δωμάτιο, κτίρια γραφείων, σχολεία και νηπιαγωγεία. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο. Sechenov, η διαδικασία αυτή μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης του SARS κατά 50-80%. Χάρη στις ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, ο αέρας καθαρίζεται από ιούς και βακτήρια κατά 96%!
Συνιστάται να ψεκάσετε τα αιθέρια έλαια με ένα διαχύτη, αντί για ένα λαμπτήρα αρωμάτων. Ο διαχύτης έχει πολλά πλεονεκτήματα: υγραίνει τον αέρα, δεν θερμαίνει το λάδι, διατηρώντας τη θεραπευτική του αξία, δεν απαιτεί τη χρήση κεριού. Η εμφάνιση του διαχύτη θα εναρμονιστεί αρμονικά στο εσωτερικό κάθε κατοικίας ή διαμερίσματος.
Πριν ενεργοποιήσετε το διαχύτη, το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά. Είναι επιθυμητό ότι η υγρασία στο δωμάτιο ήταν 50-70%, και η θερμοκρασία - 18-20 μοίρες. Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα διαχύτη με νερό (για δωμάτιο με εμβαδόν 20-25 τ.μ.), ανάψτε το. Η μέση διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 ώρα. Χρησιμοποιήστε τα λάδια για ψεκασμό από την παραπάνω λίστα (μεμονωμένα ή με ανάμιξη). Μια τέτοια διαδικασία δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και παράλογη ευχάριστη: το δωμάτιο είναι γεμάτο με ένα ευχάριστο άρωμα που θέλετε να αναπνεύσετε, να αναπνεύσετε και να αναπνεύσετε και πάλι.
Το μασάζ ποδιών και η εφαρμογή ελαίων κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης αποτελεί εξαιρετική υποστήριξη για το ανοσοποιητικό σύστημα. Ότι μεγάλους πόρους που βρέθηκαν σε αυτές τις περιοχές του σώματος, ένας μεγάλος αριθμός των νευρικών απολήξεων, και βιολογικώς δραστικά σημεία, η οποία θα επιτρέψει το λάδι απορροφάται γρήγορα, διεισδύσει μέσα στο σώμα και έχει ευεργετικές επιπτώσεις της στο σύνολο των διαδικασιών και των λειτουργιών της (για να μειωθεί η θερμοκρασία, αφαιρέστε τα δυσάρεστα συμπτώματα έως την πλήρη εξαφάνιση τους ). Εφαρμόστε αιθέρια έλαια στα πόδια και πίσω το πρωί ή το βράδυ, επιλέγοντας τα λάδια που θέλετε από το τραπέζι.
Εάν συμβεί ότι εξακολουθείτε να είστε άρρωστος, η φυσική βοήθεια θα είναι πολύ χρήσιμη.
Κατά τη θεραπεία του SARS χρησιμοποιούν τα ίδια μέτρα για την πρόληψη (έλαια ψεκασμού, που ισχύουν για τα πόδια και τη σπονδυλική στήλη κάθε 3 ώρες). Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσει η πολύπλοκη χρήση των ελαίων στις πρώτες ενδείξεις του ARVI. Αυτό θα σας επιτρέψει να ανακτήσετε γρήγορα τη δύναμη και να αντιμετωπίσετε δυσάρεστα συμπτώματα. Μια άλλη προϋπόθεση είναι η ακριβής γνώση της διάγνωσης. Η επιλογή των ελαίων και η τακτική της αρωματοθεραπείας εξαρτώνται από αυτό.
Εάν υποφέρετε από βήχα, η γαργαλική φροντίδα είναι μια αποτελεσματική διαδικασία.
Αιθέρια έλαια ή σύνθεση ελαίου (5 σταγόνες) διαλύθηκε σε θερμό νερό (38-40 βαθμούς, ο όγκος 250 ml), αναμιγνύεται προηγουμένως με μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό). Το ξέπλυμα πραγματοποιείται απουσία ιδεαστικών δυσάρεστων συμπτωμάτων έως και 5 φορές την ημέρα και με έντονη φλεγμονή - κάθε ώρα.
Όταν ο βήχας και η αναπνοή είναι περίπλοκος, θα είναι χρήσιμο να εφαρμόζετε έλαια στο στήθος (2-3 σταγόνες θα είναι αρκετές).
Επίσης, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στα ακόλουθα σημεία:
- Διατηρήστε την κανονική υγρασία (50-70%) και τη θερμοκρασία του αέρα (18-20 μοίρες).
- αερίστε το δωμάτιο τακτικά.
- να θυμάστε το άφθονο ζεστό ρόφημα κατά τη διάρκεια της ημέρας (η έλλειψη υγρού στο σώμα είναι επικίνδυνη),
- να τρώτε μόνο από όρεξη, προτιμώντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά.
- μην είστε νευρικοί και κρατήστε καλή διάθεση.
- οι ιοί δεν υποβάλλονται σε αγωγή με αντιβιοτικά.
- τα πόδια στον καθαρό αέρα θα είναι πολύ χρήσιμα εάν δεν έχετε υψηλή θερμοκρασία σώματος και εάν το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες.
- για άλλη μια φορά: ακολουθήστε τους κανόνες και τις προφυλάξεις κατά την εργασία με αιθέρια έλαια.
Τέλος, σας υπενθυμίζω ότι η αρωματοθεραπεία είναι μια πολύ ασυνήθιστη επιστήμη. Είναι κάπως συνορεύει με την τέχνη. Δεν υπάρχει μοναδική συνταγή για όλους. Τα πάντα είναι πολύ ατομικά, τα πάντα πρέπει επίσης να επιλέγονται ξεχωριστά. Επομένως, δοκιμάστε, αναλύστε και επιλέξτε τι είναι σωστό για εσάς!
Καταπληκτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων στην καταπολέμηση των ιών
Τα αιθέρια έλαια έχουν μεγάλο αριθμό θεραπευτικών ιδιοτήτων: έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, βελτιώνουν τη διάθεση και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα. Αντιμετωπίζουν επίσης αποτελεσματικά παθογόνα βακτήρια και κρυολογήματα, τα οποία είναι ιδιαίτερα σημαντικά στη συννεφιά και την κρύα εποχή.
Ας μιλήσουμε για μυρωδιές που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών, και πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρες για την πρόληψη και θεραπεία των κρυολογημάτων.
Αιθέρια έλαια από ιούς και κρυολογήματα
Οι αντιικές ιδιότητες έχουν τα αιθέρια έλαια πολλών φυτών. Ανάμεσά τους είναι κωνοφόρα (πεύκα, έλατα, κιράπης, κέδρος, κέδρος), λεβάντα, ευκάλυπτος, δέντρο τσαγιού, λεμόνι, θούζα, γεράνι.
Τα ισχυρά φυτοντοκτόνα είναι πτητικές ουσίες κρεμμυδιού και σκόρδου.
Από τα φυτά στο σπίτι, χλωροφύτα, πελαρογιά, θούζα, begonia και λεμονιά θεωρούνται εξαιρετικοί καθαριστές αέρα. Για το λόγο αυτό, όπως δείχνουν οι μελέτες, στα δωμάτια όπου βρίσκονται αυτά τα εσωτερικά λουλούδια, η συγκέντρωση των μικροβίων στον αέρα είναι πολύ μικρότερη.
Αντιιική Αρωματοθεραπεία
Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μοναδικές ιδιότητες των φαρμακευτικών φυτών και των ελαίων τους στην καταπολέμηση των ιών;
Μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη αιθέριων ελαίων
Λαμπτήρες αρωμάτων
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να διανεμηθούν στον αέρα με αρωματική λάμπα. Απλά ρίξτε όχι καθαρό λάδι στο δοχείο, αλλά αναμίξτε το με νερό για να δημιουργήσετε τη βέλτιστη συγκέντρωση χρήσιμων ουσιών στον αέρα, χωρίς να τις καταστρέψετε με πολύ υψηλή θερμοκρασία. Για το λόγο αυτό, τα αρωματικά κεριά είναι λιγότερο αποτελεσματικά.
Aromamedalons
Μπορείτε να μεταφέρετε ένα αρωματικό άρωμα, ένα μικρό μπουκάλι ή απλά ένα μαντήλι με λίγες σταγόνες αντιϊικού ελαίου στην τσέπη ή στο πορτοφόλι σας.
Πετσέτα
Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι στο νερό, βγάλτε τις πετσέτες σε αυτό και τις κρεμάστε στα θερμαντικά σώματα κεντρικής θέρμανσης. Έτσι όχι μόνο υγραίνετε τον αέρα, αλλά και γεμίστε το με ένα ευχάριστο άρωμα, το οποίο επίσης καταπολεμά τους ιούς.
Φακελάκια
Μπορείτε να φτιάξετε μαξιλάρια φακελάκια, γεμίζοντας τα με φαρμακευτικά βότανα (βελόνες πεύκου, φασκόμηλο, ρίγανη, μέντα, λεβάντα και άλλα), να ρίξετε μερικές σταγόνες λαδιού και να τα κρεμάσετε έξω ή να τα τακτοποιήσετε σε εσωτερικούς χώρους.
Εισπνοή
Αυτός είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους αντιμετώπισης του κρυολογήματος. Είναι απαραίτητο να στάξετε αρωματικά έλαια σε ζεστό νερό, να καλύψετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και να αναπνεύσετε ατμό για περίπου 5 λεπτά.
Για αυτή τη διαδικασία, συνιστάται να χρησιμοποιείτε λάδι ευκαλύπτου, έλαιο κέδρου, τσαγιού, πεύκου, ρίγανης και μέντα.
Τρίψιμο
Μια από τις μεθόδους της εξωτερικής έκθεσης είναι το τρίψιμο του άνω μέρους του θώρακα. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 3-5 σταγόνες ελαιώδους αιθέρα, μέντα και δεντρολίβανο 2,5 κουταλιές της σούπας. βασικό φυτικό έλαιο.
Όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε έλαια, φροντίστε να δώσετε προσοχή στην αντίδραση του σώματός σας. Αν το άρωμα σας κάνει να έχετε πονοκέφαλο, βήχα, ρινική συμφόρηση, να το εξαλείψετε. Διαφορετικά, μια αλλεργική αντίδραση υπερκαλύπτει όλα τα οφέλη από την αντιική δράση του πετρελαίου.
Έχετε κάποια μυστικά για τη χρήση αιθέριων ελαίων στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων και των ιών;